今天中午的阳光体育活动时间，我们都玩得非常开心。
刚到操场，只见阳光明媚，阳光照射在大地上，好像铺上了 一层金沙子。操场上已经有许多班级在自由活动。他们有的做操，有的跑步，有的在做游戏，还有的在踢球，他们个个都面带微笑。老师说：“我们踢足球。”同学们都非常开心，我一蹦三尺高，迫不及待地准备踢足球。
终于开始了，首先老师发球，只见老师把球踢得老高，球掉到了一个草堆里，同学们你追我赶，你拉我踢，都互不相让。球踢着踢着踢出界了，应由另一方发球，但是同学们不甘心，都争着发球。后来球被张恒给抢走了，张恒把球踢到我这里，我赶紧把球瞄准球门，使劲一踢，进了球门，我们这一队的队员都为我欢呼，我很兴奋，但是我心里想：不能太骄傲，要继续坚持下去。
比赛更激烈了，另一队的人不甘心，要求让他们进球门。不知怎么回事，我们这一队像老鼠似的，总是踢不进球了。是我们变弱了，还是他们变强了呢?我拼命地跑着，想要再进一球，总算球到了我这一边，等我快要踢进球门时，这是上课铃却响了，我只好一边叹气一边惭愧地走了。到了教室，我心里想：下次玩得要更痛快!我看见同学们的脸红得像一定个大苹果，红通通的，真可爱。
这次体育活动真是玩得痛快，但是可惜那最后一球没进，下次我一定不能像这次一样，一定要把最后一球踢进去。
今天下午第二节课是体育活动课，同学们一做好准备操，便由沈老师带着，各自去参加自己喜爱的体育活动了。
体育活动的内容真是丰富多采，你看！健身房里同学们有的打乒乓球；有的转呼拉圈；有的举亚铃；还有的在爬双杠和单杠。操场上同学们有的在跑步；有的在跳高；有的在跳远；有的在打篮球；还有的在踢足球。教室前的走廊上同学们有的在做一分钟仰卧起坐；有的在跳牛皮筋；有的在踢毽子；还有的在进行跳绳比赛。
正巧，开展得最精彩的也就是三年级同学的跳绳比赛，只见一个矮个子的女同学在试跳，她两手捏住绳子的两端，跳了一下觉得绳子太长了，就往手上收了几圈，试了一下又觉太短了，她只好把绳子放了一圈，这才不长也不短。那位女同学把绳子弄成“u”字形，紧贴着自己的小腿，只听沈老师一声令下，她便飞快地跳了起来，一双手与一双腿密切配合，手甩一甩，腿就跳一跳，手甩得快，脚也跳得快。绳子被那女同学甩得呼呼作声，她那两支可爱的**ian子随着她落地的次数也有节奏地上下摆动起来，那位女同学的双脚像蜻蜓点水一样不停地轻轻地跳，数数的同学被她弄得目不暇接。但他始终盯着那位女同学的'双脚，连眼睛也不敢眨一下，生怕会因为他自己的一点疏忽而多数一个或少数一个。数数的同学边数边像小鸡啄米似的不住地点头，当沈老师说还剩5秒的时候，数数的同学喊道：“182、183、184、加油！”矮个子女同学顿时用闪电般的速度跳了起来。
“停！”沈老师的又一次令下，她竞出乎意料地跳了两百多个。瞧！
那位女同学脸上露出了欣喜的笑容，其他同学都围过去夸奖她呢。
要说阅读奖的获得者，非我的堂姐——陶心铭不可。做为阅读奖的获得者，她是当之无愧的。
我和亲人们都知道，她是一个"小书迷"。姐姐曾经告诉我，她与书结缘是受了爸爸妈妈的影响。小时候，她常常看见父母在认真地读书，便也拿出自己的书，认认真真地读起来。渐渐地，她发现书里不仅知识多，而且特别有意思。
陶心铭姐姐对书有着浓厚的兴趣。她说过，饭可以一日不吃，书不可一日不读啊！她还说过，书是她生命的一部分，自己永远忘不了这件事。
她读书还特别入迷。有一次，我打电话告诉她，星期六下午去润州花园玩。她同意了。到了时间，我来到润州花园一看，哪里有姐姐的身影。我急忙又打了个电话，姨妈说，铭铭姐姐在书房里读书呢，我让姐姐快点来。过了一会儿，她到了。我一瞧，呀！姐姐的挎包和口令里全是书！我叫她去摘柳条，姐姐一边看书，一边走着，“嘭”的一声，姐姐撞上了块大石头，她连声说对不起，一看，竟是块大石头。姐姐并不生气，笑了笑就又去看书了。
有时，她到我家，随身不忘带书，我玩，姐姐就读书。
姐姐不仅爱读书，而且会把书读透。书中的语言不知不觉地就成了她自己的语言。她多次参加过作文比赛和知识竞赛，都取得了优异的成绩。
我认为陶心铭姐姐获得“阅读奖章”是完全够格的。我希望大家也投上宝贵的一票，祝姐姐成功！
星期一的一个下午，上阳光体育课的`时间很快就到了，麦老师就安排我带队和同学们来到了操场上，首先麦老师就安排我们不许乱跑，大家可以一起玩自己喜欢的游戏。
然后同学们就各自玩起了自己喜欢的游戏，有的在玩跳绳有的在玩老鹰抓小鸡，男同学他们在打篮球，我就跟崔文怡，林彩英她们一起玩老鼠偷油的游戏，整个操场可有气纷了，正当我们玩得最高兴的时候，麦老师就走过来说；叫大家一起过来集合**室了。
阳光体育活动真得很有用途，能让我们可以锻炼身体，有益心身，所以我很喜欢。
今天，我们学校开展了一个大型的阳光体育现场会，吸引了很多兄弟学校的领导来参观，还有省教委、市教育局、区教育局的领导也参观了这个现场会，来宾有差不多一千多人呢！场面真壮观啊！
同学们则是精神饱满地进行着阳光体育的节目，我们踏着整齐的步伐入场，把手臂摆到跟肩膀那么高的地方。“我们的口号是：”“志存高远，脚踏实地。一、二、三、四，一二三、四。”“哗——哗——哗——”台上传来一阵阵掌声。后来听我妈妈说，台上有很多嘉宾还夸我们表演的好，说我们真是训练有素呐！
不一会，广播体操的音乐响起来，开始做操了。我们不断地变换着整齐的体操动作，聚精会神地做着，每个同学的动作都做的非常到位，不管是从正面，还是从侧面看都非常的整齐、漂亮，这也是团体精神的一种体现。
“滴——答”跑步音乐响起来了，这表示同学们要到自己的方块队位置上，准备跑步。很快，大家就都站在自己方块队的位置上了，“1、2、3、4”伴随着音乐，我们也一齐跟着喊：“一、二、三、四”响亮的口号声传遍了整个学校。转眼间，四圈过去了，我们定位之后便开始做感恩的心手语操，我一边小声的唱着曲子，一边投入的做手语操，放松心情。做完手语操，我们端正地盘腿坐在地上听嘉宾讲话，我们成功的做好了这次阳光体育表演。
退场了，我没有感到疲惫，因为我们都太投入了。过了一个充实的阳光体育。
这个星期四，是阳光体育活动中打乒乓球的日子，其中有一件事令我难忘。
这是一个晴朗的下午，太阳在天上笑，小鸟在枝头上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特别的好。
我们排好队来到乒乓球桌前，我好兴奋，因为我是第一个打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得亲了一下它，并说了一声：“好好打啊，我的乖乖！”
球拍还真是争气，来去几个回合，球飞来飞去，听话极了。我非常谨慎，生怕有一点闪失。这时，旁边的同学在小声议论着什么。“无非我打得时间长了点呗，又没违反规则”。（谁输了球谁下去，这是老师规定的）我不以为然，继续打着球。忽然，后面有个人使劲推了我一下，我的球象箭一样飞了出去，打了个“死”球，结果输了。这时，我的心如同一把刀绞了一下，我恨不得狠狠地揍他一顿......
这件事让我很生气，一直想不通，回到家里我把这件事告诉了妈妈，妈妈笑了笑说：“这很简单啊，阳光体育活动主要是干什么的？”“是呀！阳光体育活动主要是锻炼身体的，比赛只不过一种形式。一课只有30分钟，班上有45个同学，象我这样打下去，有的同学不是玩不成了吗？虽然那位推我的同学表达方式不对，但我为什么不能宽容一些呢？如果我们的同学都宽容一点，我们的学校将会更加美好！”
这一次的阳光体育活动让我永生难忘！
记得那天是星期四，是我们学校的校运会开始的日子。我是运动员，心情无比激动，同时也格外紧张。我参加了两项项目，男子100米和200米。
离我进场比赛还有一段时间，我想，我得养精蓄锐，好好休息，以保证比赛时身体的最佳状态。我静静地坐在操场上，淋浴着秋天的阳光，深深地呼吸着秋天特有的气息，仰望天空，看着那蔚蓝蔚蓝的天空，编织着自己胜利的梦想……
“请参加男子200米的运动员到场报到准备。”我跟着领队老师精神抖擞的来到起跑处，集中精神地准备着。“砰”发令枪一响，我们像脱缰的骏马，直奔终点。我更加一马当先地冲跑在最前面。可是，我跑了一会儿，就觉得双腿发软，很沉重，而且口很干，气不足，刚开始的那股冲劲松懈了下来。这一松劲，我就被对手甩在最后面了。情况不容我这样，我咬紧牙关，奋起直追，终于追过了二（3）班的那位同学。这时，我已经气喘吁吁，汗流颊背了，腿好像不听使唤，总是迈不开步子。唉！还是放弃吧！“丁维本加油！丁维本加油！”耳边响起我们班的同学鼓励我的声音，顿时，不知从那里冒来的一鼓力量，使我像离弦的箭，飞跑上去。最后，我取得了第三名。
参加运动会让我明白了：比赛不仅是比速度、比技能、比水*，更重要的是比意志、比心理素质，通过比赛可以磨炼人的意志、提高人的心理素质。
友谊第一，比赛第二。阳光体育，伴随我成长。
三节课下，快乐的阳光体育活动开始了，同学们在操场上尽情的玩耍。
我们来到广阔的操场上，每个人都玩了起来。有的跳绳，有的踢毽子，有的在打球，还有的在打羽毛球，还的许多许多……其中，我玩的是二种球类，一个是打篮球，另一个是踢足球。我开始玩的是踢足球，首先我向李浩民借了足球，和丁晨他们一起踢足球，我当队员，王梓宇当队长，吕正鑫说：“发球”就这一声口令，丁晨飞快的奔了过去，我也追了上去，吕正鑫不亏是全班跑步第一名，跑得真快，我追不上，幸亏是王浩哲把球接了过去，我们队才会胜出一局。第二局开始了，吕正鑫一声口哨，我踢着球飞奔着，到最后还是被丁晨追上了我，最后我们队输了。
我的篮球是“天下第一”，我敢说姚明见了都怕我，我左踢右挡，拍到这拍到那的，就像全班人追了过来似的跑得特别快，突然我使出了必杀技“跳跃踢神”，我像风一样快，他们追不到我了，吕正鑫说孙浩磊胜，我高兴极了。我们玩得开心极了！
今天的阳光体育活动真的很快乐啊！
随着体育王老师一声令下，操场上立刻沸腾起来，有趣的跳绳活动开始了。
“啪、啪、啪……”洋溢着笑容的同学们齐刷刷地甩动着五颜六色的绳子，合着音乐的节拍轻盈地跳动着。那五彩缤纷的绳子上下飞舞，远远看去就像千万条飘逸的丝带，又犹如道道美丽的彩虹。同学们那矫健的身影，上下跳动，好像一只只灵活可爱的小鸟挥动着翅膀，又好似万般小精灵在跳舞、唱歌，让人看了目不暇接。广播里的音乐声、绳子落地的“啪啪”声、同学们的脚步声，此起彼伏，奏成了一首欢快又和谐的乐曲，
“一、二、三……”穿着蓝色运动服的童逸，嘴角上扬，紧闭双唇，咬紧牙关，使劲着挥动着绳子，那绳子如风火轮般飞舞，从他脚下像流星一样一闪而过。他跳得很快，那姿态身轻如燕，又好似雄鹰展翅，连胸前的红领巾也跟着飞舞了起来，如同火红的云彩迎风飘扬。地上的小石子也兴奋极了，跟着一起蹦蹦跳跳。“嗒、嗒，”没过一会儿，只见一颗颗豆大的汗珠在他脸上着，见证着他那坚持不懈的品格。
“加油，轮到我们女孩了。”我暗暗地给自己鼓劲。我快速地挥舞着绳子，轻盈地跳动着。绳子犹如一个银环，绕着我的周围，一圈又一圈地跳动着。我用劲往上跳，又悄无声息地落下，渐渐地和绳子融为一体，成了一只轻快的燕子，陶醉在跳绳的快乐中。“啪”的一声，绳子似乎在捣乱，我有点重心不稳。眼看就要摔倒了，幸好我马上回过神来，以迅雷不及掩耳之势，抓稳了绳子，站稳了脚跟，继续按照刚才的节奏跳动了起来……
操场上洋溢着我们灿烂的笑脸，活跃着我们轻快的身影，飘荡着我们铃铛般的笑声。那笑声穿过宽阔的操场，穿过高高的教学楼……我们的快乐荡漾在美丽的校园中。
我热爱体育运动，因为我有两条修长的腿。跑起步来，像猎豹一样飞快。跳起绳来，像小鸟一样轻盈。但是我最爱的项目还是立定跳远，那可是我的强项。
我曾经代表班级参加过学校的两届运动会，在立定跳远项目中取得过年级第三名的好成绩。至今想起那激动人心的场面还记忆犹新。
记得那次比赛，跳远前我*惯地压了压左腿，又压了压右腿。然后，双手交叉尽量高举手臂，使自己全身的肌肉都活动起来。
轮到我了。我小心翼翼地站在起跳线里，脚尖既不能过线，又不能离开线，生怕会影响成绩。起跳前我调整好呼吸，深吸一口气，身体前倾。双臂每向前摆动一次，腿就跟着弯曲一次，这是蓄力阶段。摆三下以后，蓄力阶段结束。双臂使劲向前悠，双腿弯曲，双脚用力蹬地，向前一跃。身体腾空而起，就像飞起来一样，在空中画出一道完美的弧线。在即将落地的一瞬间，双脚用力向前伸，调整好重心，让重心尽量向前，使身体稳稳地落在地上，紧绷的那颗心也落地了。
立定跳远是一项有益的运动，它不仅可以增加人的肺活量，还能锻炼腿部肌肉。每次跳远都是超越自我，战胜自我的过程。
——体育活动描写作文 (菁华3篇)
最*，体育老师公布了一个令我们愁眉不展的消息：六一回来排球考试，垫十下为优秀。对于我这样的垫球新手，十下真比登天还难，这次就等着考“不及格”了。
我拿了个“张着大嘴”、颜色暗淡的破球，这球也真该退休了，形状都变了。我赶快做好垫球姿势：两手呈“叠饼状”，再加“两根葱”——大拇指就行了。球已经在我的手臂上做好了开溜的准备，我把球向上一扔，球在空中打了几个旋，开始降落。我死死地盯住它，“砰！”接是接着了，可打歪了，“唉！别跑！”眼看着就要发生“球撞人”事故了，我可不想让事故发生，于是把握好时间，扑了上去，紧张的“救球”圆满成功，下次可得注意点了。
可注意点也似乎没起到什么作用，情况反而比刚才更糟了。这回，球被扔上去后，竟然不偏不倚，正好“跳”到了我头上，不过更惨的还在后头呢，球攻击了我后，连蹦带跳地逃走了，开始“游操场”。它“游”的地方正是我不敢随意靠*的地方，太危险了，因为那些玩“撕名牌”的男生横冲直撞，目中无人，闯入十有八九被撞个半死，但它已经进入了“危险区域”，离那些玩得正疯的男生*在咫尺，此时，已经到了他们的脚下，他们见状，随便来了个“一脚头”，“飞球1号”被推进器推到了空中，划了一道优美的弧线，又开始蹦跳旅行。它这次又没长眼儿，只听“砰”的一声，撞到了一个男生。他敏捷地转过身来，抓住了我的手，我束手无策，只好连声说对不起，这才获得了自由。
我捡回球来，继续练*：做好姿势，把球“砰”往上一垫，两眼死死地盯着球，瞄准，“砰”，一下，“砰”两下……三下……六下！正要破记录，但这球偏偏飞到了一边。唉，记录是破了，不过破的是“最可惜”的记录。天啊！这球是故意和我作对吗？净给我添乱，我上辈子得罪你什么了？但功夫不负有心人，在我的“降服”下，它又开始变听话了许多，经过几节课的努力，终于最高记录达到了8下。“台上一分钟，台下十年功”，那些著名人物都付出了多少努力啊，只要我不断练*，排球一定会变简单的。
我们是离不开运动的，就像人类离不开水和空气。运动，给人们带来了健康和快乐。我最喜欢的是登山和游泳。
六岁时，我跟随爸爸妈妈到北京著名的香山观赏红叶。爸爸妈妈拉着我的小手，经过了四个小时的攀爬拾级而上。终于上到了山顶，我气喘吁吁向四周眺望，脚下的香山风景美不胜收，漫山遍野的红叶，染红了整座香山。
我还登过莽山、泰山、帽峰山、白云山，登山时，可以呼吸到新鲜的空气可以欣赏美景，还可以锻炼人的意志。
今年暑假，我参加了学校的'游泳培训班。当一声哨响，我扑地一头扎进游泳池，水花飞溅，我双臂划动，双脚用力向后蹬，像青蛙似的，从池的这边游到那边，来回往返。虽然感觉到大腿酸软，但这是我坚持不懈训练的结果。回到家，我饭量增加了，生病少了，个子也长高了。
我真正体会到：我运动，我健康，我快乐！
我们班在争健身章时，积极开展了各项体育活动。我们班的同学们都争到了此章。我们结合了早晨的长跑活动来开展。早晨，在操场的跑到上都能看到我们班同学的身影。我和同学们坚持每天跑1000米。
坚持了三个星期。在早晨的早锻炼中，我们开展了不同的健身活动。有的同学在打羽毛球，有的'同学在跳长绳，还有的同学在踢足球……同学们还坚持在家每天运动1小时。
在争健身章的时候我们班的同学们知道了每天坚持运动的好处，每天运动可以使像我这样有些肥胖的同学减掉一些脂肪。他能增强我们自身的抵抗力，他还能提高我们的体育成绩。每天坚持锻炼身体的好处可多了。
——体育活动描写作文 (菁华3篇)
最*，体育老师公布了一个令我们愁眉不展的消息：六一回来排球考试，垫十下为优秀。对于我这样的垫球新手，十下真比登天还难，这次就等着考“不及格”了。
我拿了个“张着大嘴”、颜色暗淡的破球，这球也真该退休了，形状都变了。我赶快做好垫球姿势：两手呈“叠饼状”，再加“两根葱”——大拇指就行了。球已经在我的手臂上做好了开溜的准备，我把球向上一扔，球在空中打了几个旋，开始降落。我死死地盯住它，“砰！”接是接着了，可打歪了，“唉！别跑！”眼看着就要发生“球撞人”事故了，我可不想让事故发生，于是把握好时间，扑了上去，紧张的“救球”圆满成功，下次可得注意点了。
可注意点也似乎没起到什么作用，情况反而比刚才更糟了。这回，球被扔上去后，竟然不偏不倚，正好“跳”到了我头上，不过更惨的还在后头呢，球攻击了我后，连蹦带跳地逃走了，开始“游操场”。它“游”的地方正是我不敢随意靠*的地方，太危险了，因为那些玩“撕名牌”的男生横冲直撞，目中无人，闯入十有八九被撞个半死，但它已经进入了“危险区域”，离那些玩得正疯的男生*在咫尺，此时，已经到了他们的脚下，他们见状，随便来了个“一脚头”，“飞球1号”被推进器推到了空中，划了一道优美的弧线，又开始蹦跳旅行。它这次又没长眼儿，只听“砰”的一声，撞到了一个男生。他敏捷地转过身来，抓住了我的手，我束手无策，只好连声说对不起，这才获得了自由。
我捡回球来，继续练*：做好姿势，把球“砰”往上一垫，两眼死死地盯着球，瞄准，“砰”，一下，“砰”两下……三下……六下！正要破记录，但这球偏偏飞到了一边。唉，记录是破了，不过破的是“最可惜”的记录。天啊！这球是故意和我作对吗？净给我添乱，我上辈子得罪你什么了？但功夫不负有心人，在我的“降服”下，它又开始变听话了许多，经过几节课的努力，终于最高记录达到了8下。“台上一分钟，台下十年功”，那些著名人物都付出了多少努力啊，只要我不断练*，排球一定会变简单的。
我们是离不开运动的，就像人类离不开水和空气。运动，给人们带来了健康和快乐。我最喜欢的是登山和游泳。
六岁时，我跟随爸爸妈妈到北京著名的香山观赏红叶。爸爸妈妈拉着我的小手，经过了四个小时的攀爬拾级而上。终于上到了山顶，我气喘吁吁向四周眺望，脚下的香山风景美不胜收，漫山遍野的红叶，染红了整座香山。
我还登过莽山、泰山、帽峰山、白云山，登山时，可以呼吸到新鲜的空气可以欣赏美景，还可以锻炼人的意志。
今年暑假，我参加了学校的'游泳培训班。当一声哨响，我扑地一头扎进游泳池，水花飞溅，我双臂划动，双脚用力向后蹬，像青蛙似的，从池的这边游到那边，来回往返。虽然感觉到大腿酸软，但这是我坚持不懈训练的结果。回到家，我饭量增加了，生病少了，个子也长高了。
我真正体会到：我运动，我健康，我快乐！
盼星星，盼月亮，期盼已久的田径运动会终于让我们给盼来了。
第一项是四十米乘二的短跑。正好今天阳光明媚，晴空万里是个跑步的好天气。在老师的带领下，同学们整齐有序的来到操场集合，可老师刚一喊：“解散”。同学们就开始热火朝天的聊今天的比赛是哪个班笑到最后。
当话筒里叫田丽明和吴苗苗这两个人时，只见他们俩脱掉外套、挽起裤腿，扎紧鞋带，雄赳赳，气昂昂的上了场。“各就各位，预备。”这句话似乎用了几天的时间才说完，把大家的心提到了嗓子眼儿上面。运动员和场外的观众们都屏住呼吸，全神贯注地等待着枪声的响起。“嘭。”清脆的枪声传遍整个操场，全场为之震动。顿时，加油声，呐喊声响彻山谷。小苗像离弦的箭一般冲出了起跑线，其他班的队员也不甘落后，像一匹匹骏马，正在昂首奔驰。可是，田丽明呢，一来就摔倒了。旁边其它班的拉拉队员指着他捧腹大笑。我也觉得她把我们班的脸面都丢光了，可是我从她爬起来时的眼神中看出了她的坚定。在我们的鼓励下她又继续跑起来。
忽然，五年级二班的同学快超过我们班的小苗了，一会儿小苗在第二，一会儿小苗在第一，形势变化莫测。大家的心“砰、砰”直跳，拉拉队员也恨不得把自己的力量加在运动员小苗身上，在五二班的同学快到达终点时，小苗爆发了，她如同旋风一样第一个冲到了终点。顿时，欢笑声充斥着整个校园。
小明也跑完了全程，由于没有取得好的成绩而自责的'哭了，老师走过来，拍拍他的肩膀说：“哭什么呢？你也胜出了啊，跌倒了能在爬起来——这就是奥运精神，在人生的道路上就永远不会输……”
是啊，本次短跑比赛，小苗赛出了水*，小明赛出了风格，她们都是好样的！
——秋景描写作文600字优选【十】篇
伴着缠绵如丝的细雨，伴着柔和清凉的微风，伴着漫天飞舞的落叶，秋天，来了。
秋天没有春天的百花盛开；没有夏天的蝶飞凤舞；更没有冬天的银装素裹。秋天有的，只是淡淡的忧伤和绵延悠远的秋思。
看！那小河旁老树下的老屋，不正是“古藤老树昏鸦，小桥流水人家”吗？满园枯黄的落叶，满是斑驳的墙壁和一位饱经风霜的老人。那老人望着枯树，是在思念已故的老伴吗？是在怀念回不去的故乡吗？是在回想年少的时光吗？秋风吹乱他那满头银发，一片落叶落到了他的脚下，望着有些昏沉的天空，老人叹了一口气。这是一曲掺着忧伤的歌，秋是蕴着愁的。
瞧！那漫天如火一般的枫叶，不正是“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”吗？在这万树掉落的秋天，枫树应该是秋天的一大景致了吧！火红的枫叶在林间飘动，在风的吹动下奏响了一曲属于秋天的歌。咦？叶子变成了金色，哦，是太阳出来了，阳光并不暖，但照射在满树枫叶和满地落叶上，真的美得让人不忍移目。早上的落霜让枫叶反射出金灿灿的光，像极了书上说的世外仙境。这是一幅雅致的画卷，秋又是藏着美的。
诺！下雨了，小路渐渐变得有些滑，雨珠打在路旁的小溪上，小溪漾起了丝丝波纹，这不正是“萧萧山路穷求雨，沥沥溪风一岸蒲”吗？清风吹动小溪旁的蒲苇，吹皱了溪面，也吹走了南飞的大雁。淅淅沥沥的秋雨下个不停，几丝雨落在了我的手上脸上，凉凉的，很舒服。雨丝滴在落叶上，发出一声声“嗒嗒”的声音，这一切的一切都融入了秋雨与秋中，悄悄地，缓缓地，柔柔的化开了。这是一首婉转优美的诗，秋还是含着韵味的。
在这清凉的季节，品一品秋天，你会发现，那萧瑟背后，是令人回味无穷的美丽与诗意。
秋天是美丽的，是充满诗意的，它如一位魔术师，把大自然打扮得更加景色宜人。
秋天的早晨，如令人神往的仙境。朦胧的雾气像一位仙女，用轻纱把整个乡村笼罩了。菊花仙子们醒来了，随着微风的伴奏，欢快地跳起了舞；桂花也唱起了歌，一簇簇拥挤在一起。露出了嫩黄的脸庞，散发着阵阵清香；秋风姑娘用手托着长而轻的裙子，抚摸着依靠在树妈妈身上的叶子，不一会儿，落叶在林间飞舞，像一只只飞舞的彩蝶，落在金黄色像地毯似的草坪上，仿佛为地毯上了精美的图案。
秋天中午有着别具一格的美。太阳像个大火球似的挂在天上，也像火炉似的炙烤着大地，但并不热，变化莫测，有的像一个绯红的柿子；有时像一把在火里炭烧过的滚烫的镰刀；有时一转眼，又变成了一个红色的大气球。静静的依傍着大地。
秋天最凉爽的那一刻在下午，秋风成了一把电风扇。银杏树的叶子像一把把小扇子，扇哪扇哪，扇走了夏天的炎热，枫树的叶子像一枚枚邮票飘啊飘，送来了秋天的凉爽。大树穿上了五彩服，树林举起了火红的旗帜，真像个五彩缤纷的大花园。
秋天的晚上是宁静的。中秋时节的夜晚，一轮明月从水中升起，众星捧月，天上的星星眨着眼睛，像一把碎金，撒在大玉盘中；河水明明是看不清的，但被月光一照，像一面镜子映出了月亮那美丽的身影；云雾像纱布一样铺在月亮上，像是嫦娥用轻纱撒下的帷幔；夜色原本是蓝幽幽的，可是后来，像谁一不小心打翻了墨汁，黑的看不清了。
秋天，虽然没有骄阳似火的夏天那样热情澎湃，没有粉状玉砌的冬天那样银装素裹，更没有鸟语花香的春天那样生机盎然，但它却有着与众不同的美。秋天，是梦幻般的，像一幅油画。我爱秋天！
秋天，云淡风清，确实是外出游玩的好时节。坐在小山坡上，在斑驳的树影中享受着清凉的山风，遥望远山，*观秋水，不禁沉入遐想，生出许多的感慨。
人生只在风景中。有很多人都说过，人生就像一次旅行，在乎的是沿途的风景。这并不是说人生只是过客，人总要有理想，有为之奋斗的目标。实际上，追求和奋斗，是人生中最耀目的一道风景。但是，在这条曲折的道路上，不能只是匆忙赶路，也应该不时放慢脚步，欣赏一下沿途的风景。
沿途的风景各不相同，或小桥流水，或大漠苍茫；有雄奇壮阔，有秀丽旖旎；有时艳阳高照，有时电闪雷鸣，狂风暴雨。如果有一双发现美的眼睛，有随时欣赏风景的心境，所有这些都是美景。
“烟水此间真酒地，风光今日是诗天。” 这是满清旗人两江总督阿林保为山东济南大明湖小沧浪所题的一副对联。在人生的旅途中，每一个人，每一件事都是难忘的风景；每一天，每一地都是如此诗情画意。在艰难前行的同时，我们享受奋斗，也享受悠闲，享受着每一个生命过程。我们欣赏岁月的沧桑和时空的幽远，欣赏一路上不期而遇的各种景致。
实际上，在我们欣赏身旁美景的同时，无意间也创造出另一幅曼妙的风景。我们既是风景的观赏者，也是风景的创作者。新月派诗人卞之琳1935年写了一首很美的小诗《断章》：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。” 当我在小山坡上看阳光洒落，听草叶飘零，悠闲中遐想人生之时，后山上攀登的人们，或许，正驻足回望，观赏山下的风光。在这如诗如画令人陶醉的风景之中，有青山绿水，有红叶黄花，而淡淡的水墨烟痕里，也一定会有我的背影。
火红的夏天走了，金黄的秋天就慢慢来到我们的身边。我们也从背心短袖换成毛衣T恤了，天气也从热到冷。夏天人们疯狂地开空调，现在人们疯狂地开暖炉，真奇怪。
咦？是什么气味这么香，原来是桂花和菊花，所有的蜜蜂都排好队，准备采集香甜的花蜜。他们组成了两队，一队采菊花蜜一队采桂花蜜，把一朵花放在鼻子前面深吸一口气，就会有一种清香的感觉。啊！有花就是好。
秋天的落叶一大堆呀！我们一出门地上全是落叶，那些扫地的爷爷奶奶每天弯着腰给我们清扫落叶。扫完后，社区好不干净，一片落叶也没见着，我们要好好看护我们的社区，不要他变得像垃圾堆一样脏。
秋天也是个丰收季，有许多瓜果五谷都成熟了。那些靠劳动种地吃饭的农民，辛苦也有了结果，可对我们来说，食物用钱就可以买到，可农民不一样，他们需要等待好长一段时间才可以得到自己的粮食。
秋天也有许多节日，其中最有名的就属中秋节和重阳节。中秋节团圆吃月饼赏月重阳节，带上家人一起去登高。他们都是我们中国的传统佳节，每一天都有它的特色，我们要珍惜每一分、每一秒，珍惜时间就是珍惜生命。
哗哗——这是什么声音？原来是秋天的雨。小雨，点点滴滴落到人的身上就感到凉爽至极，就算是冬天的雪也比不上啊！秋雨加上雾，那就会让人产生扑朔迷离之感，使我们的生活增加了许多艺术气氛。
啊，秋天新年面前的一个季节；啊，秋天，你让人穿上温暖的长衣长裤。您是临冬前的重要季节。啊，您是多么美，多么充满诗意，我们不能忘却您！
我生长在河池市金城江城区，我的老家在拉*村龙头屯。由于爸爸工作繁忙，很少有时间带我回老家看望爷爷。今年暑假后，我有幸跟随奶奶回老家小住些时日，对农村秋天的景色油然而生爱意。人们喜欢赞美春天，春天花草灿灿、桃红李白固然可爱。然而秋天瓜果遍地、稻花芳香、稻穗沉沉、树林葱郁，那景色着实更令人陶醉。早晨，微风吹来，有些凉意，透明的露珠在金黄的稻田上闪耀着，仿佛一颗颗洁净的珍珠，鲜明无比，可当太阳出来，露珠就消逝了。田里那沉甸甸的稻穗从绿叶中显露出来，金灿灿的，当人们从田边地角走过，就能闻到稻花的清香，感受到秋天成熟的气息。
中午，阳光洒满了群山林海，松树、杉树都郁郁葱葱，保持着它们傲色的绿装。一阵风吹过，它们迎风起舞，跌宕多姿。山巅上站立着一排排长得粗实的马尾松，像绿色的带子环绕村子一圈。山间有一条清水长流的小溪，溪中一群鱼儿自由自在地游来游去，互相追随嬉戏。溪边的垂柳婆娑多姿，在水面荡漾。这些都是农村常见的秋景。
下午，夕阳西下，余光尚在村中吐出一缕缕炊烟，成为点缀村庄的景色。清风吹来，周围的椿树、杉树“沙沙”作响，仿佛奏起一曲动听的歌。夜来了，高天如镜，蓝空如海，稀疏的星星在人们头顶上闪闪发光。一轮明月高高地悬挂在晴朗夜空上，向大地散射银色的光芒，真是空气清新景醉人呀！
这样的景色在我的眼前像是一幅画，时时悬挂着……
老家的景色十分秀丽，令我神往。我爱我家乡的秋景，更爱家乡的浓情！
晚秋时节，树叶凋零，满地金黄、火红，就像给大地铺上了一层花色的衣服，十分美丽。今天下午黎明姐姐就带着我们去楼下捡树叶，赏秋色……
坐上电梯下到一楼，我飞快地跑出去一看，哇，一片片树叶子在秋风中簌簌落下，草坪上一片金黄，真是秋风送爽，秋色迷人呐！
我和大家一起兴奋地跑下去捡树叶，我先捡到了一片枫叶，它和我的手掌一样大，但是有七个手指头，颜色鲜艳美丽，我拿在手上欣赏着，真好看啊！我深吸一口气，有一阵淡淡的清香，又像榴莲的气味传到了我的鼻孔里，有深入到了我的五脏六肺，好清新呀！
后来老师带我们去了另一个地方，路上，我们看到了松树上悬挂着一片片落叶，有黄的，红的，绿的，就像挂着一个个小灯笼，整棵松树就像挂满圣诞礼物的的圣诞树一样，美丽极了！
我们捡了好多叶子，他们都把叶子拿在手上，而我却全部挂在了脸上，就像“花脸猫”一样，大家都朝着我哈哈大笑，老师还给我拍了很多照片呢。
走着走着，我突然看到了柿子树，我风驰电掣般的跑过去，捡一片柿子树的叶子，我闻了一下它气味，有一阵阵淡淡的清香，还有柿子的气味。它的背面是绿色的，正面是深红色的，叶脉就像一颗松树一样，一枝枝排列整齐，向上生长着，只不过很细罢了。我摸了摸，他的正面是光滑的，反面是毛绒绒的，像一个大绒球。我忍不住想把它撕下来一片，尝尝它的味道，但是怕有毒，不敢吃。忽然听到有人说上面有柿子，我抬头一看，真的有一个柿子挂在树顶上正看着我们呢，看见我们，它的小脸顿时羞得通红了，哈哈，好可爱啊！
我还捡到了翠绿的竹叶、枯黄的柳叶、金黄的银杏叶和石榴树叶子、梧桐叶子……大家一路上笑着，玩着，闹着，今天上课可真开心呀，金泰朗园的秋天可真美呀！
夏天迈着轻快的脚步匆匆离去，却忘记了带走她的一点绿色。于是，秋乘着落叶慢慢飘来，用赤裸的双脚在草地上嬉戏，用画笔给这个世界涂成了闪亮的金色。我走在田间小路上，秋看见了，调皮的用扇子扇了一阵风，凉风徐开，含着一丝冷意。
这阳光真美!我暗暗发出赞叹。午后的阳光是最美丽的，它毫不吝啬地把自己的光照耀在大地上，使秋睁不开眼，手中的颜料洒在地上，瞬间一片金黄、一片鲜红就呈现在眼前，世界更美了。
草间躲着一只蚂蚱。秋来了，它不得不躲在这草间，与美丽的世界隔开，默默离去。它无法改变命运，可它又不想在这个美丽的景色里死去。它本能地爬上一棵阳光完全照着的草，将身体裸露在阳光下，拼命地吸收着阳光。
光顾着看这可怜的蚂蚱了，忽略了周围草的清香。这些草，半绿半黄，都快蔫了，但是它们想在枯萎之前把最后的清香留给过路的人。它们悲伤地摇了摇身子，香味中却有无限的忧愁。秋天的草香有着春草青涩夏草妖娆，还没有稻香沉实果香芳香，它就像陈年老酒，散发着醉人的醇香。
有一颗种子在春天被农民伯伯埋在地下，现在长成了一颗高粱。她兴奋的想着：看我这红红的脸蛋，是农民伯伯的培养，看我这瘦高的身材，是阳光的奉献，看我这饱满的颗粒，是雨水的浇灌，看我身上的一根羽毛，是微风带给我的礼物，啊，我是多么幸福，我是多么骄傲啊!
种子的事业固然是尊贵的，但是叶是默默无闻的，看，叶子变得火红，金黄，它们完成了一生的事业，准备飘落去做大树的肥料。
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”，这就是秋真实的写照。
金秋十月，激情的夏姐姐的任期已满，依依不舍地离开了我们。接下来是宁静的秋妹妹来接替她的位置。我喜欢秋天，喜欢它的的秋高气爽，喜欢它的硕果累累。秋风悄悄地吹，秋雨轻轻地下，秋妹妹在不知不觉之中已经来到了我们的身边。
银杏树叶像一把把金色的小扇子，它是秋天为人们赠送的最美的纪念。钻天杨呢，则像是一支迎宾的队伍排列在大道两旁，秋风一吹，树叶便飒飒作响，简直就是热烈的掌声。枫树的叶子羞红了脸，抬头望去，那山上大片大片的枫叶像是画家用颜料渲染上去似的，但又比调配出来的红色更加自然朴素。漫山遍野又像是披上了一层红色的纱衣，真是美丽极了！难怪古人说“霜叶红于二月花”。这时候，菊花开得正艳，红的似火，白的似雪，粉的似霞，还有黑里透红的。真实五彩缤纷，灿若云霞。它们有的正在怒放，尽力向人们展示自己的美丽姿态；有的还是花骨朵，就像羞答答的小姑娘。**的秋风正把它们的清香送到四面八方，给人们一种心旷神怡的愉悦享受。
田野里，稻谷姐姐为了欢迎秋妹妹，连忙把自己的头发染成了金黄色，还梳成了一条小辫子。微风吹来，稻谷姐姐扭着身子，稻田里掀起了一股股波浪。农民伯伯们开着收割机收割稻谷，脸上泛着笑容。
走在秋的边缘，不时看见雁阵寻向云栈，书写一段金色的诗句；金色的日子，棉花吐露白云，大豆摇响铃铛，尤其是那一望无垠的田野，稻浪如成熟的少女的长发，总遮不住即将远嫁的幸福的微笑。拾一粒谷子放在手心，审视金秋的色彩，品尝土地的忠诚。既是金秋的土地，有成熟之后的满足，当然亦不无渴望耕耘与播种的期待。
——金秋的日子，所有的生命重又找到了新的命题。
瑟瑟秋风吹来渐渐秋意，渐渐秋意染红片片枫叶，片片枫叶点缀点点秋色，点点秋色换我声声赞歌！——题记
多少文人墨客，以书香墨色，为初春的一抹明媚的阳光和朵朵春花的艳丽与馝馞的香气，为盛夏的荷塘月色和流萤的梦幻般的微光，为寒冬的瑞雪霜花和一丝来自雪梅的芬芳，写下千古绝唱和美诗美词？而我独赞秋景，赞秋风的忧伤，赞秋树的暗殇，赞秋月的孤独。秋虽悲凉，我亦欣赏，高声唱秋景的赞歌！
秋·瑟瑟秋风的忧伤
瑟瑟的秋风，轻轻地拂过面庞，带走温度，渐渐感到微微的凉意。万物皆凋零，枯黄的落叶飘零，随风而去，满是忧伤，遍地苍凉，艳丽花草的枯萎和生命的逝去，皆为凄凉。
秋·枯藤古树的暗殇
寂静无声的院落里，黯淡无光的隅里，一颗枯藤缠绕的古树的粗糙树皮，像饱经风霜的老者额头上的皱纹，秋风轻轻一吹，则脱落下来。枯黄的落叶飘零，却依依不舍地拥抱着枯藤古树。干枯的树枝即使在皎洁的月色下也黯然无色。偶然几只黑羽的乌鸦飞过，也只留泣声惨惨。此地经几度春秋，花开花落，叶绿叶红，却无人问津。秋风扫落叶之际，枯藤古树唯有暗殇。
秋·素白皓月的孤独
秋意渐浓，于暮色苍穹，高悬素白皓月，似无瑕美玉盘之光滑，又如身着一袭雾纱少女之素雅，静静地，撒下一抹旖旎的月光。氤氲的云雾渐渐弥漫，如薄薄灰纱遮住面容，隐隐约约，朦朦胧胧。闪耀的繁星满天，点缀着浩淼的暮色，如颗颗完美的珍珠，发出灿灿银辉。夜深人静，唯有漫天星河，陪伴孤独的素月，度过无声的岁月。
春色满园，百花争艳，我不赞；夏花灿烂，粉荷红妆，我不赞；冬雪飘飞，红梅花色，我不赞；我独赞秋风秋树秋月，只赞秋色秋景秋韵！
后记：一秋一凉凉风，一秋一缠藤树，一秋一素星月，一秋一秋景赞！
当蓝天咀嚼我的梦想时，我已经看着你的脸了。“自古以来，我就在秋天伤心落寞，我说秋胜春朝。”通俗的诗词很难说出我对秋色的热爱。叶落秋来，秋来心悲。“一叶知秋”。太阳的影子直接照在大梧桐树的叶子上，在地上形成一片片光点。不偏不倚地散落在你的肩膀上，乱泼墨水，深浅不一。
秋天融化成水果和水果的甜味；秋天融进农民幸福的笑容；秋天融入蓝天。在记忆的海洋中，秋天总有一种压抑的感觉，但生命的流逝却谱写了生命的新篇章。看着巨大的梧桐叶纷纷扬扬落下，像是疲惫而略带忧伤的蝴蝶。“落红不是无情之事，化为春泥更护花”。忘我的崇高情操让人心生敬佩。叶片表面有明显纹理和沟壑的条纹。
枯叶飘动，虽然生命逝去，但奉献精神将载入史册。*惯了“坠入泥淖，碾成尘埃”的悲伤，只会生出一点叹息。那张裹着糙皮大衣的丑脸散发着不死之美。枯叶的飘落触动了我的心，看着乖巧的秋叶在各种树木间飞舞。一个放肆的客人篡夺了主人的角色。玫瑰、色彩斑斓的牡丹、娇艳的郁金香现在都在阳光下，像火焰一样舞动着它们美妙的姿态，而枯叶则在享受着阳光的洗礼。等待圣浴。这片叶子在高高的树顶上落了一会儿，像一个淘气的孩子。
在空中飞了一段时间，上上下下，左右摇摆，不肯轻易降落。有一段时间，它好像在和我玩捉迷藏，悄悄地躲在一棵树枝茂密的树后面。有一阵子，他故意调戏，在我头上绕来绕去。突然发现这是一个漂亮的枯叶盘，现在枯叶飘动。像一块块碎玉镶嵌在空中。枯叶越来越多，摇曳摇晃，变成了一片绚烂的粉红色天空。它不仅给天空蒙上了一层光，还将它永远反射在心中。谁的翅膀在秋天被折断，荒凉散落在各地。你失去了谁的梦想？但正是这枯叶飘动的季节，让我沉醉。
——吃饭场面描写作文优选【十】篇
我很喜欢在爷爷家吃饭，因为爷爷吃饭很有趣。
爷爷吃饭吃的很多，一次都能吃三盘饺子，还能喝两瓶啤酒。我奶奶说爷爷吃饭很吸引人，可要是你一说他吃得多，他就吃的更起劲了。一口一个饺子，还一边吃一边说，饺子真鲜灵，真香。还让我快点吃，说饺子可好吃了，再不吃一会就凉了。然后就低着头，狼吞虎咽的吃起来了。
奶奶吃饭吃的是正常饭量，就是吃的很慢。总是一边说话一边吃，每次都是最后一个吃完。我吃饭吃的很少，和我同岁的小朋友都比我吃得多，所以，我长得比那些小朋友都瘦。
小朋友们，这就是我爷爷家吃饭的画面，是不是很有趣！
今天，我生日了，所以一家人都到外面去吃饭。
到饭店以后，我刚走进去，就看见一盘盘美味的菜。油冷冻的红枣，冷冻野菜，冷冻芦苇，还有一盘特别显眼的菜，那就是“房子鸡蛋干”了！
我想：这么好看的东西，可真少见呀！我先夹一块尝尝。我边想边伸出筷子又去夹。可是蛋太滑了，想夹起来是很难的。终于，我夹起了一块往嘴里放，嘎巴嘎巴地吃了起来。嗨，还很好吃呢！
我先吃掉了上面的两块，然后吃最下面的几块，最后鸡蛋干房子还是没到下来。
父亲总是第一个入座，还会调侃道：今天有什么好菜哪？哎呦！有红烧肉嘛！
紧接着，家里人都会去厨房端饭，当然，父亲是坐在原地不动的，通常叫我帮忙。我们家里吃饭没有严格的规矩，一般拿上筷子就开动。父亲吃饭，*惯性捧起碗，将拿碗的手伸向靠*自己爱的那盘菜，再夹起菜来。他拿筷子爱抓住筷子顶部，有时候夹着菜就会把筷子抛掉，每每这时，父亲总会哭丧着脸去水池边洗筷子。
他吃饭的速度是一般人达不到的，狼吞虎咽，再用勺子舀口汤，很快吃完了。偶尔他也会和爷爷奶奶长篇大论谈一些工作上的事，三、四句话才能吃上一口饭。瞧瞧，是不是很多变呀。
星期天的中午，爸爸和妈妈正准备吃饭，桌子上摆满了香喷喷的饭菜。妈妈正准备叫大家吃饭。
爸爸坐了下来，只有小明不见，妈妈一脸疑惑地问：“小明呢？这孩子跑到哪去了？”“别担心，我这就去找！”爸爸说着就急忙来到他的房间。只见小明趴在地板上，托着腮帮子，专心致志地看着书。
爸爸拍拍小明，说：“儿子，吃饭了！”小明一骨碌爬了起来，走向餐厅。小明坐了下来，和妈妈等了好一会，但是爸爸还没来。妈妈生气地说：“儿子，去把你爸爸叫来！”小明东寻西找，终于在自己的房间找到了爸爸。
爸爸正趴在地板上，托着腮帮子，全神贯注地看着漫画书，还发出了“咯咯”的笑声。小明真是哭笑不得。
罗萌哥哥带着女朋友来西安旅游，我好长时间都没有见到他了。
今天，我和妈妈、爸爸、宝宝姐姐请罗萌哥哥和他的女朋友一起去四季恋吃饭。罗萌哥哥的女朋友长得很漂亮、很瘦、很高。别人在吃饭，因为我在家吃过大混沌了，所以我没吃，而是在一旁边和大家说话边玩爸爸的手机。我玩的是植物大战僵尸、喷怒的小鸟，这两个游戏很好玩。大家吃完饭了就准备穿衣服走。我想让罗萌哥哥去我家，可他们不想去，我同意了，我对他们说："有空来我家。"罗萌哥哥说："好的。"
今天我见到罗萌哥哥了，我可真高兴呀！
中午放学后，回到家里妈妈说今天中午没菜做饭了，于是我们决定去快餐店吃快餐。我说的可不是那种大饭店，而是快餐店，是那种给你个盘子。里面装上米饭，旁边有3个“洞”，专门放菜，这就是快餐！我骑自行车去，妈妈走路去，别以为我骑车比走路轻松，我要骑地跟走路一样慢。（这样才能和妈妈保持同样的速度！）到了。哇……人好多呀！我直向最前面冲，看看有没有我喜欢吃的菜，很快我就选完我喜欢的菜。花菜炒青椒，土豆炒瘦肉，白菜拌豆腐三儿菜，配上米饭味道就更好吃！菜和饭还没吃完我就吃饱了，没办法，只好让妈妈帮我吃。我吃了几口妈妈的绿豆汤，绿豆都烂了不好吃！我还是硬撑着咽下去！因为不能浪费粮食。今天吃的好饱啊！
今天，是我第二次在学校食堂吃饭，我对那里还不太熟悉。我跟同学们一步一步地做。今天的饭菜是馒头、虾、黄瓜、西兰花，虽然没有家里丰盛，但是我觉得还是挺好的。
吃完饭，我去刷盘，以前在家里我只是负责丢垃圾，从没有刷过盘。今天是我第一次刷盘，我和同学一样，先把盘子放在水笼头下仔细地冲冲，然后，我拿海绵在盘子上仔细擦，弄出许多肥皂泡，用水冲一冲，盘子很干净，好像一尘不染。
在学校吃饭有一个好处，那就是吃完饭，可以很快到教育去看书，玩游戏，我觉着这样很好。
今天晚上叔叔阿姨和我们一家，一起去渔庄吃饭，爸爸妈妈说：“这个渔庄里的东西可好吃了。”
我们一进渔庄里，就闻到了火锅的香味，而且里面比外面热多了，妈妈说是因为火锅是用火的所一才会热，然后妈妈在吃饭前给我和阿姨的儿子买了一个冰淇淋。开饭了爸爸说：“先别放东西，先喝喝汤特别好喝，”吃完喝完之后我们就去逛超市我们和叔叔阿姨家都买了很多东西。
听妈妈说我从小就不好好吃饭，所以才又瘦又矮。每次到吃饭的时候，妈妈问我今天咱们吃什么饭？我就回答"不饿"，经常妈妈给我盛来一小碗饭，我就说，"这么多我怎么能吃完呀！"可是，现在我上学了，早饭和中午饭都是在学校吃的。
和同学们一起排队打饭、吃饭真是有趣，吃起来十分的香。下午回到家，过不了一会儿奶奶就把下午饭做好了，我迫不及待的拿起勺子就大口大口的吃起来。爷爷奶奶爸爸妈妈都夸我吃饭越来越棒了，吃的有多又快，比以前真是大有进步啊！
今天中午，我们一家一起去吃饭，哈哈，我们要去一个不是很大的饭店，但是呢，美团上的菜已经让我的口水都流了一盆了，呵呵，你都不知道，我是多么喜欢这里的每一个菜！！因为这里的每一个菜，都是我的最爱，恩——除外水煮鱼，我可是最不喜欢吃鱼了，因为与有一种怪怪的味道，还有好多好多的刺，一不小心就会把卡到嗓子里！恩，所以，对我这种懒人来说，还是很讨厌吃鱼的！！
不过呢，里面有我最喜欢吃的鱼香**，我喜欢鱼香**，说得难听一点，我就是奔着鱼香**去的，呵呵呵，我还喜欢喝米酒汤圆，我很喜欢那个味道，呵呵，好巧，
我们吃的套餐里也有米酒汤圆，哈哈！
——体育活动教学计划优选【十】份
一、指导思想;
我分管的是二、四、六年级的体育课，体育工作是学校工作的一项重要内容，《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》为体育工作的基本法规教学工作计划，我校体育课是以“健康第一”为宗旨，贯彻阳光体育的方针，把学校体育工作作为实施素质的突破口，以科学的管理，促进学校体育工作的全面健康发展。在具体的工作中要建立完善科学管理体系，积极开展各种形式的'健康教育活动，加强学生健康知识教育，培养学生良好的卫生行为*惯，改善学校环境和教学卫生条件，提高学生的健康水*。我们还要创建“崇尚健身，参与健康”的健康氛围，保持学校的体育特色，培养全面发展的`学生。
二、具体工作：
（一）体育工作
1、加强科学管理
校长全面负责管理学校的体育工作，实施“分工负责，分管齐抓的管理制度"，责任到人，工作到位"的责任制度，加强对体育工作的指导检查。不断总结，不断完善，狠抓落实。
2、确定目标
《阳光体育》是学校体育工作的指导方针。是部署实施体育工作的依据。特别是新教材实施以后，怎样上好体育课，又是一个很大的难题。根据体育大纲的精神，规范课堂质量，领会精神实质。确定工作目标如下：“上好两操一课间活动。大力开展每天一小时的锻炼活动。教学工作计划”将体育课与体育活动相结合。增强学生的身体素质。
3、提高课堂质量，开展有意义的活动
本学期体育课将狠抓体育常规，提高课堂质量，根据大纲新教材，积极组织好体育教师对新教材的培训工作。使体育教师领会新课程标准精神实质。根据新教材和学生具体情况制定好教学计划。备好室内和室外课教案。体育教师坚持"继续学*"，从理论学*和听课不断汲取知识。提高师德水*，理论水*，教学和教研能力。坚持面向全体，教书育人。规范体育教学常规。严格执行<小学生合格标准>学生体质健康标准的评定标准。并且做到有针对性的训练，以促进学生身体素质的全面提高。本学期要进行广播体操比赛，全面督促学生参加并规范学生的身体姿势。小型竞技体育活动，培养学生的能力，发挥学生的特长。大课间要进行花样跳绳的训练，使学生人人受益，人人参与。
（二）卫生工作
1.加强健康教育
(1)按照《学校卫生工作条例》检查评估细则要求，作好各项卫生工作，认真上好健康教育课，有课本，有课时，有评价，确保卫生键康知识,合格率达90%以上.
(2)开展形式多样的健康教育宣传活动教学工作计划，尤其是控烟宣传及预防艾兹病教育。
(3)重视学生心理，卫生健康教育。
(4)善于培养学生卫生*惯，做到常洗澡，勤换衣，勤剪指甲，不喝生水，不随地吐痰等。
2.做好学校卫生监督工作
(1)按《学校卫生档案》要求做好学生病假统计工作。
(2)做好教学卫生管理监督，逐步使学生课桌及采光照明符合卫生工作要求。
3.开展学生常见病防治
(1)继续开展防*工作及时掌握卫生视力动态，对*视新发病率及假性*视及时监督矫正随堂纠正学生读书姿势(一尺一寸一奉)不疲劳用眼，按时下课，保证学生课间休息时间，学生每天在校时间不超过6小时。
(2)提高眼保健操质量，组织人员每天检查学生眼保健操情况，对穴位按压不准确及时予以纠正。
(3)做好学生计划制度和体检工作。
4.抓好学校环境卫生教学工作计划，继续对各班室内外卫生和个人卫生进行评比并公布成绩，列入对付班主任的考核，使学校的卫生做到定班定人负责，确保让我校学生有一个整洁的学*环境。
新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。
一、学期教学目标：
1、全面锻炼，努力增强学生的体质。
2、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，明白一些保护身体健康的简单常识和方法。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
4、掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。
二、学生基本情景分析：
一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控本事不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但十分乐意参加体育活动和上体育课，经过一学期的学*，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，进取学*，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
三、教材分析：
新学期一、二年级体育课资料有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等资料，以游戏为主，将其他资料穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。
四、教学资料：
1、教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，可是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮忙和课外活动的方式来突破这一难点教材。
五、教学措施：
1、全体学生要积极加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2、遵守体育课常规，认真听讲，进取学*。
3、参加期中和期终检测，督促学*。
4、采用直观教学方法，精讲多练。
5、教师处处以身作则，为人师表。
为加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育设施设备的基础上，紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。为使学校体育工作再上新台阶，特制订学校体育教学工作计划如下：
一、指导思想
认真贯彻落实党的教育方针，全面实施素质教育，牢固树立“健康第一”的指导思想，贯彻落实《学校体育工作条例》，执行《学生体质健康评定》标准，在全面完成体育教学任务的基础上，培养学生特长，发展学生的能力，培养学生逐步养成“终身体育”的意识。
二、奋斗目标
1、按照国家课程计划要求开齐、开全体育课与活动课，开课率达100。
2、认真学*新教材，执行课程标准，完成规定的教学任务。
3、结合体育教材向学生进行思想品德教育，培养学生良好的体育道德风尚，陶冶美的情操。
4、学校体育活动开展率达到100。
5、坚持体育训练，加强我校的'优势项目（跳绳）的提高训练。
6、学生体育合格率力争达到98以上。
7、大课间操活动坚持经常、灵活。为学生提供有效的体育活动时间。
8、积极参加教育局举办的各项文体活动，竞赛活动，参与与提高并重，不断提高运动水*。
三、具体措施
（一）加强体育教学管理，提高规范化课堂教学模式的构建。
1、确定本学期体育及教学工作的重点，规范教学工作要求，把主要精力投入到规范化体育课堂的构建模式上。
2、学*新课标，新教材，执行《学校体育工作条例》，落实体育课程标准的实践，开齐、开全体育课，要求教师按规定的课时和课程计划认真授课。
3、提高授课质量，提高教师的自身素质，大力加强现有的设备的使用，充分发展与提高学生的素质。
4、在全面完成体育教学工作任务的同时，加强体育教学研究工作，确定出本学年的体育教研专题，并在时间中逐步实施，定期组织体育教研活动，推动教学研究工作的深入开展。
5、在体育教学中，充分发挥学科特点，向学生进行爱国主义，集体主义，道德品质，行为*惯，安全教育，心理健康教育，陶冶学生美的情操。
（二）、发挥体育活动对于学生能力培养的优势，加强两操活动的组织管理。
1、体育活动开展率力争达到100，形式要灵活多样，以培养学生兴趣，发展学生的身体素质，以培养学生能力为主要出发点。
2、本学期着重组织学生开展跳绳比赛，拔河比赛，棋类比赛等活动，并积极组织学生参加新兴区文教局及市田径运动大会，并努力获得优异的成绩。
2、以同年组配合，协作开展活动为原则，以学校活动计划为主体方向，班级活动为基本内容开展活动和活动课，并达到要有活动记录、结果。
3、抓好两操活动，使之坚持经常，开展率达98以上，加强队列队形、广播体操的教学，并要求动作达到规范，在同年组间进行评比活动，达到以优带劣，以效促质，使两操活动的开展达到上级要求，并逐渐提高。
4、学校方面做到常抓、常管、常落实，尤其注重日常工作的质量，倾向于基础工作，培养学生能力，发展素质，激发学生的参与学*的积极性和兴趣的逐步养成。
（三）、加强体育训练工作，提高我校专业体育运动水*
1、根据学期初的工作安排，确定乒乓球、跳绳、田径等几个训练队。要求训练教师确定训练计划，训练目标，选好人才，拿出具体的训练措施。
2、学校针对训练队的训练，制定出奖励措施，日常训练给予相应的补助，在教育局举办的各项比赛中取得优异的成绩，给予训练教师适当的奖励。
3、在训练中培养学生坚强的意志和顽强的拼搏精神，使我校的运动水*有更大的进步。
新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下:
一、指导思想
《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。
二、学生情况分析
学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的*惯。
三、主要目标
1、培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学*和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。
2、掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。
3、体验参加不同项目运动的心理感受，如、在练*400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练*小足球项目活动中体验兴奋等。
4、学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的`合作精神和体育道德。
四、教学措施
体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水*，是我们体育教师的重要任务。
1、深入学*课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。
2、课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学*方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。
4、关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练*计划(练*时间、练*数量、要达到的明标)，上交到教师保管，每个月要回报一次练*情况。
5、培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练*与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。
6、认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公*、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。
7、认真参加集体备课、教研，虚心向他人学*，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思考，想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受，能否激起主体的探究意思和学*兴趣。让教研活动有时效性。
8、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水*，它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固，也可以拓展学生的能力，学*他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛水*，争取最好的成绩。
体育工作是全面贯彻教育方针的一个重要环节，是学校教学工作的重要组成部分，经过体育教学向学生进行体育卫生常识教育，增进学生的健康，增强体质，促进德、智、体、美的全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
一、本册教学目的
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“经过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
二、教学目标
〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，明白一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动的方法，发展身体素质和基本活动本事。
〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
三、教材分析
二年级体育的教材资料最主要是以基础体育活动为主。在理论方面主要是让学生学*上体育课和做操的好处及健身的最基本意义。还有一些最基本的保健知识。使学生进一步产生对体育活动的兴趣和体育锻炼的*惯，发展身体素质提高学生的活动本事促进身心健康成长，使学生了解日常生活有关的卫生常识和基本技能，为发展体育与保健的综合本事打下基础。对学生进行团体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、积极向上的优良品质。
四、教学重点
1、在课堂中继续加强课堂纪律的管理；
2、让学生对所学的东西牢固掌握，并学*技巧。
3、对以往所学的东西进行巩固与熟练化，对课堂学*的'资料进行掌握。
4、积极参加体育锻炼，增强体质。
五、教学难点
学会自我控制、主动学*、积极与、互相合作、学会游戏、经过学*学会一些基础的体育知识。
六、教学措施及应当注意的事项
教学措施：
1、据时了解、分析学生的学*信息。
2、造贴合学生年龄特征的、有利于学生学*的运动环境。
3、据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用。
4、让学生在自主游戏中练*，充分体现学生的主体地位。
5、据学生实际，不断变化练*方式。如增缩练*的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练*兴趣。
注意事项：
1、教师多加引导，难度要求小，注意安全。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
一、学情分析
五年级的学生年龄，处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练*，培养女生积极参与体育锻炼的*惯，使男女均衡发展特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练*的容量要大。
二、教材分析
全学期教材内容包括：
（1）、体育卫生基础知识。
（2）、运动技能。
（3）、身体健康。
（4）、心理健康。
教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们自觉锻炼身体，达到“健康第一、安全第一”的目的。
三、教学目标
(1)使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学*和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
(2)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
(3)培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的*惯。
(4)提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。
(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的'生活态度。
四、重点与难点
(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。 (2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。
五、教学内容
1、跑
改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、400米为主要教学内容。
2、跳跃
掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑，起跳空中姿势和落地四个环节，重点改进助跑和起跑相结合的技术，教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。
3、投掷
巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷沙包为教学重点。
4、基本体操
主要以1分钟跳绳，跪跳起为主要教学内容。广播体操
六、教学措施：
1、要改变只研究和强**师的教法，而忽视学生的学法的倾向，加强对学生学法的指导。教学过程是师生交往、共同发展的互
动过程，如果把体育学*理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量。因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化；不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学*的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
七、课时安排
1、体育基本知识
2、高抬腿,50米,100米跑
3、定时跑(3---6秒)
4、上步单跳模式，蹲锯式跳远
5、单，双手胸前推实心球，掷沙袋
6、徒手操
7、跳短绳
8、侧手翻，仰卧起坐
9、山羊分腿腾越
10、篮球基本技术，教学比赛
11、武术基本技术，组合动作
12、韵律活动
13、游戏
14、复*
15、复*
16、迎接抽测
一、指导思想
新的学期开了，为了开展良好的教学工作，顺利完成本学期的教学任务，本学年度坚持全面贯彻教学大纲，本着“锻炼身体、健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，促进学生健康成长，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。
二、学情分析
二年级的学生年龄大多数在9岁以下，年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化，二年级学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。
三、教学目标
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、每节课进行一定时间的队列练*，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。
4、通过体育锻炼培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的`基础。
5、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
6、知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些自我保护的简单常识与方法，养成良好的卫生*惯。
7、培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。
8、体验参加体育锻炼的乐趣，培养认真观察，积极思考，与同伴相互合作、守纪的良好品质和*惯。
四、教学重点及难点
1、进一步增强学生体质，特别是柔韧素质和力量素质。加强学生的体育基本素质。
2、通过体育课教学促进学生的社会适应能力，包括培养学生个体的自我意识；培养学生同伴之间的互助意识及群体意识等。
3、通过体育课的学*体验，促进学生身心健康发展。
五、具体措施
1、在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学*、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。
2、从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水*以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。
3、要求全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。遵守体育课常规，认真听讲，积极学*。
六、培优辅差
培优方面：课堂内，关注表现优秀的学生，给这些学生当“小老师”的机会。课后制定学期兴趣小组计划，针对学有余力的学生，开展兴趣小组活动，培养他们的体育兴趣及能力。鼓励这些学生发展自己的特长，积极推荐他们参加校运动会、棋类比赛等活动。让他们有表现的机会。
辅差方面：课堂上，关注学*上的后进生，给他们更多的耐心与指导。给课堂上难以跟上进度的学生配备一个“小老师”，让他们及时掌握学*的难点，跟上大家的学*进度。课后，教师经常关心这些孩子的身心健康发展，多与他们谈心。对课堂上难以掌握的重点做有必要的辅导。建立后进生跟踪辅导档案。及时给他们的点滴进步以鼓励。
1、指导思想
认真学*“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发***兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一
位同学受益。
2、学情分析
由于我校学生来自于不同的行政村，这就存在学生之间的个体差异。他们好动爱说话，事情也不较多，对他们要有足够的忍耐力。他们对体育课的认识还远远不够，有的学生甚至认为体育课就是课外活动，上体育课就是随心所欲的玩。男孩子比较好动，相反女孩子不怎么爱动，反而愿意凑在一起聊天。由此看来，逐渐让他们养成体育锻炼的好*惯是很有必要的。
3、教学目标
①培养好的体育锻炼*惯，掌握简单锻炼方法。
②发展身体基本素质跑、跳、投，提高运动能力。
③掌握简单技术动作，重视学生的主体地位。
④养成上体育课的良好*惯，提高自我约束力
⑤体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。
4、教学措施
①正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学 ②备好每一堂课，营造一个宽松生动的'课堂气氛来；在课前和课后进行反思。
③采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。
④在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。
⑤积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。 ⑥将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，
加强与集体的联系。
一、指导思想：
为贯彻学校体育工作会议精神，落实“健康第一”的办学思想，全面实施素质教育，倡导科学的生活方式，引导学生养成良好的体育锻炼意识与能力，落实“三课、二操、二活动”，确保学生每天活动一小时，促进学生全面、健康、和谐成长。
二、时间、人员安排：
我校的体育活动课安排在拓展课程中，每周两节，和体育课交错，保证学生每天有一节整课时间进行锻炼和活动。安排的上课教师主要有体育教师、学科教师等。
三、措施
体育活动根据校实际情况灵活运用，以班主任为主，体育教师为辅的原则。依据学生的体质状况，合理制定活动内容，严格考勤制度，督促学生进行安全有效的组织活动。班级和班级之间采用互换内容或比赛及校内实际情况来具体
运做，充分调动他们的能动性及主动性。并把体育活动纳入评选先进集体和个人的重要条件之一。每学期按月进行有指导的安排如下几个大项目活动：
1．体操类（广播操、韵律操、健美操、徒手操、团体操）
2．跳远、跳高、摸高等各种跳跃练*。
3．球类运动（以软式排球为主，配以小足球、篮球、羽毛球等）
4．以踢毽球、跳绳为主，配长绳、沙袋、口袋等）
四、措施：
１、全体性。体育要面向全体学生，这是一个根本方向。在教学中要发挥好学生的主体地位，真正做到让学生自发、自觉、自主的去积极参与，同时教师在组织过程中也要因材施教，切不可“齐步走”，锉伤学生的兴趣。
２、适度性。体育活动课中要安排大量的体育活动。教师在组织内容时要注意适度，不可片面追求高的体能要求，一定要遵循循序渐进的原则，使全体学生都有不同程度的提高。
３、娱乐性。体育活动必须考虑到学生的年龄特点，要培养学生体育兴趣、激发体育理想。这样通过枯燥的练*是不行的，在组织教学中，根据大纲的要求，可多安排一些游戏或是创造性的练*，鼓励学生，使他们在学*的过程中，既得到娱乐，同时也在娱乐中得到锻炼。
一、指导思想
以《学校体育工作条例》为指导，以《学生体质健康标准》为工作目标，认真贯彻学*新课程标准，转变教学理念，加强体育课堂教学的改革，树立健康第一的指导思想，促进学生健康成长;激发学生的兴趣;培养学生坚持体育锻炼的意识和能力，高质量做好学校体育工作。
二、工作目标
1、加强体育课堂教学的常规管理。推动体育教学改革与教学研究，提高体育教师的理论水*、业务能力和教学质量。教师要以学生发展为中心，注重学生的身心发展，促进学生积极参加体育锻炼，掌握基本运动技能，养成良好的体育锻炼*惯。本学期要加强对学生进行课堂常规教学。
2、加强运动队训练工作，坚持科学训练，保证训练时间、提高训练质量，认真制定训练计划，积极主动的开展训练活动。为提高学生的竞技水*打下良好的基础。
3、认真抓好群体工作，保证两课两操质量，安排好体育课外活动和体育达标工作，保证学生每天一小时的体育锻炼时间。在体育活动中要进行安全教育。
三、工作重点
1、加强体育教学工作管理，积极组织各种教育教学活动，提高体育教师授课水*，使体育教学改革不断深入。
2、认真安排好课间操和体育课外活动，保证课间操质量，体育教师必须带操。体育课外活动要安排合理，活动形式内容丰富。
四、具体活动安排
日期活动内容主持人备注第一周教研组活动制定各项学科计划教导处
第二周教研组活动：研究讨论有关竞赛训练事项。
第三周教研组活动： 研究讨论运动员资格审查事项。
第五周教研组活动：“青年教师公开课”__教导处
第七周教研组活动：公开课
第八周教研组活动：研究讨论体质测试上报事项
第十周教研组活动：公开课。
第十二周教研组活动：实*教师汇报课。
第十三周教研组活动：公开课
第十六周教研组活动：整理资料。
