本学期，我读了北京师范大学教育学院肖川教授写的《教师的幸福人生与专业成长》一书。书中的内容简约但却精辟，使我经历了一次思想的洗礼；书中的观点通俗而又深刻，让我的境界得以一次升华。作者以思接千载、视通万里的视界，睿智的语言，给我上了关于教育学*、专业成长、人生幸福的一堂课，发我深省，令我受益匪浅。
通过阅读这本书，让我明白了“学会反思，成就名师”的真正含义。书中第139页提到“加强反思，益处多多”，主要表现在：
（1）对学*经验进行反思能促进自我的学*；
（2）反思性思考提高了分析和理解班级事件的能力；
（3）通过帮助教师建立一个富有魅力的、有预见性和思想性的学*环境，反思增强了教师所在班级的生命力；
（4）反思性教师具有自我调控的特征，这意味着他们能引导自己的个体成长；
（5）反思引导个体成长和职业成长，使教师对教学和教育文化进行重新的设计。只有学会了反思，我们才能在专业化发展的道路上不断充实自己、成长自己、发展自己，最终成就自己。
读到“反思的益处”时，不禁让我想起叶澜说过的这一句话：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思可能成为名师。”反思是教师成长和自我发展的基础，教师从经验中学*，在反思中成长。我认为在教育教学中应该从以下几方面进行反思：
一、反思自己的心态。
人，应该拥有积极乐观的心态。只有我们的心态是积极的，我们才会感到生活达到了圆满，我们才会走上幸福的人生之路；我们才能生活得快乐，才能工作得幸福，才能成长得顺利。何谓积极的心态？就是接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越。而一个人只有拥有乐观的心态，才有进取的人生态度，也才能跨出迈入幸福生活的第一步。
学会宽容别人、帮助别人，学会快乐别人、幸福自己。*日里，我们应时常反思自己的内心，享受美好的，去掉不适宜的；不快时，更要反思自己的心态，是不是太过计较了，或者是工作被动了，然后快速调整自己，保持一颗好心情，以不至于再将不好的行为或情绪继续下去。生命其实就是一种心境。当我们用积极的心态主宰自己的心境，用光明的思维去看世界，我们会发现头顶的天原来是那样的蓝，身边的树原来是那样的绿，路边的花原来是那样的美，学生又是如此的可爱。
二、反思自己的课堂。
教学水*的高低，很大程度上取决于教师反思能力的高低。只有善于反思自己的课堂，才能不断提高自己的教学水*及技能、教育机智和智慧。教学反思可以帮助教师从每天的教学行为中发现自身的教学问题，并提出解决问题的方案，提升自身的专业化水*。如何进行有效的反思？这就需要我们明确反思的意义，反思就是对过去教学经历的再认识，其中包含对“失”的反省，也包含对“得”的归纳。
1、有效反思需“思之有据”
教学反思若要有价值需要思之有“据”。这里的“据”是优质教育的要求。教学反思的目的是改进教学、实现自我发展，实现优质教育。优质教育是每个教师追求的目标，优质教育来源于在现代教育理论指导下，教师丰富的实践性知识。可以为教学反思提供“据”的主要来源包括三个方面：
1.1新课程理念。新课程理念和课程标准是现在教材编写和教学实施的基本依据。新课标鼓励教师对课程的开发和拓展，教师应结合当地、本校、学生的实际，积极地开发一些课程以外的资源用于教学。因此，教学资源、教学方法的选择都要符合课程标准的要求，离开了这一点，教学活动就会成为“无源之水”。
1.2学生发展。教学的本质是促进学生的发展。新课标要求教师要照顾全体，注重差异，关注后进生，不放弃任何一个学生，促进学生的个性化发展。那么课堂上教师就应把学生看成是一个个的生命个体，并充分将其放大。教师的教学行为是否符合学生的认知水*，学生是否有所收获并得到发展是我们始终要关注的问题，离开了这一点，教学活动就会成为“无本之木”。
1.3教学效果。课堂教学是师生交流互动的过程。从细节上讲，一堂课教学程序、教学环节安排是否合理，活动的组织、教师的点拨引导是否到位，学生参与学*是否积极主动，学生的主体地位是否突出，课堂的气氛是否活跃，课堂教学效果是否较好等，都是促成教学成功的因素。课后可将它记录下来，作为有效反思的依据。
2、有效反思需“思之有物”
教学反思，“思”之要有物。这里的“物”，特指教学实践的过程。经历教学实践后，教师总会产生一些难忘的感知，或多或少，或“得”或“失”。
2.1思“特色”。教学特色是指教学过程中表现出来的独特风格。独具特色的教学，给人的感受是别样的，给人的回味是无穷的。它蕴含于诸多要素之中：在教学理念上，看主体地位的突出，主导作用的发挥；在教学方法上，看教学层次的呈现，实践活动的安排；在教学方式上，看学生参与的程度，知识获取的过程；在教学效果上，看教学目标的落实，创新意识的培养。
2.2思“偶得”。教学的偶得是指教学过程的意外的收获。意外收获往往来自对课堂意外事件的处理：面对学生异想天开的“发问”，教师如何应付；面对学生的歪答，教师如何引导等。意外的收获往往来自学生思维火花的捕捉：学生发现问题的独特渠道；提出问题的独特途径；分析问题的独特思路；解决问题的独特见解，等等。
2.3思“缺失”。上完一节课后，教师总会感慨课堂上有这样或那样的缺失。哪些内容处理不当；哪个环节安排不合理；哪一重点突出不明显；哪一问题设计不科学；哪一合作落实不到位；哪一交流时间不充分；哪一语言评价不得体等。
三、反思自己的成长。
波斯纳提出了一个教师成长公式：经验+反思=成长，他还指出，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。教师由“教书匠”向反思型和研究型转变是现代信息社会和知识经济社会对教育发展提出的必然要求。知识更新越来越快，具有传统经验的教师再也无法胜任培养人格健全、富于创造思维和创新能力人才的教学工作，迫使教师不断吸收新的知识，对教学进行反思和研究，教学反思实质上是在外部条件变化的刺激下，教师完善自身以适应社会发展的需要。教师通过反思，自觉地探索教育教学过程，在学中教，在教中学，这是教师自我提高的最佳途径。教师要经常对自己的成长进行反思，才能保证自己不断提高。比如，每天收获了什么，遇到了什么问题，有哪些失败之处，自己的计划有没有坚持去做等等，然后把长处总结成经验，把失败总结成教训，找出问题原因为以后借鉴，时刻提醒自己按照自己的追求和计划稳步前进。
正如肖川教授所讲：“有心的地方就会有发现，有发现的地方就会有欣赏，有欣赏的地方就会有爱，有爱的地方就会有美，有美的地方就会有自由，有自由的地方就会有快乐。”教师存有“反思之心”，就会发现自身的不足，就会提升自己的专业素养，就会走向教育的幸福之路；教师不断反思，给自己更多的积极心理暗示，“我是重要的`，我是能干的，我是快乐的，我是美好的”，那教师必然是幸福的。我们需记住：学生是成就名师的最好专家，而教师的反思促进了这一过程的实现。
幸福是什么? 不同的人会有不同的回答，有的人会说，幸福就是活的舒坦；有的人会说，幸福就是无忧无虑，过自己想要的生活；那么对于我们教师的幸福是什么呢？我认为就是看到学生的进步，看到学生们在欢笑，当桃李满天下的时候，那就是我们教师最幸福的时候。
作为一名教师，只有在你感受到生活充满希望、充满阳光，工作过程是一种享受而不是一种劳役、是自我实现而不是单纯的付出的时候，他才能创造出充满生命温暖的课堂，才可能为学生提供优质的教育。是啊，不计较太多的得失，用心灵去打造完美的课堂，用心血去铸就孩子的人生，这就是天底下最光辉的职业----教师。所以，作为一名教师，本身就是幸福的。
从书中，我知道了什么是职业倦怠，找到了倦怠产生的原因。提醒着自己做一个忙碌着的幸福人。想想自己忙碌的日子，有目标、有挑战、有成功的喜悦、有忙里偷闲的轻松。每一天都是充实的、有精神的、感觉活得踏实、有生气。所以忙碌的背后也是一种幸福。不错，“心中有盼头，手中有事做，”才是幸福的。而过去的我总为自己不断地繁忙而抱怨着。从未带着一种期盼，带着一种满足，带着一种忙不完的快乐。设想如果生活中每一天都带着一种期盼，带着一种努力，带着一种忙不完的快乐与满足，那么幸福会时刻陪伴着你。生活中如果少一份责备，多一份宽容；少一份感慨，多一份感动和感恩；那么幸福就会向你靠*几份了。
《教师的幸福人生与专业成长》一书还介绍了许多课堂管理和班级管理的方法，告诉教师良好的教育要有良好的家校沟通，老师过多的肢体和语言活动只会分散学生的注意力，有一次我刚结束一堂十分郁闷的课，，上了一年级的体育课的回到办公室，我耷拉着脑袋，十分失落，课前教材让学生熟悉了一遍又一遍，以为上课学生会表现得很好，结果上下来：课堂纪律很差，在我作示范的时候学生交头接耳，总知很乱，难道这就是我的人生？整天都要与这样一群不求上进的学生为伴！我越想越失落，索性趴在桌子上，什么都不想做了。走上三尺讲台也有3年多时间了，我也曾问过自己作为教师，你幸福吗？快乐吗？答案是否定的，至少不是肯定的。身边其他老师的答案也是大同小异。看了肖老师的这本书，现在初始的那种糟糕心情已经烟消云散，心中的那个疑问也已经在书中找到了答案：能让教师过上幸福生活的法宝，最主要的是我们自己的心态！
有学生在上我的体育课，那表示我还有工作可做，社会上又少了一个无业游民；有学生体育成绩不合格，那表示他们还有很大的发展空间待我开发；有学生在调皮捣蛋，那表示祖国将来的栋梁在用一种特殊的方式表现自我的与众不同；有学生碰到无法解决的问题来找我，那表示我得到了他们的信任；有人对我提出批评建议，那表示我是十全九美的。
其实幸福的生活很简单，完美的工作也很简单，只要我们记得：快乐是一种美德（要健康、自信、开朗、爱心、善心、阳光），微笑是一种力量（更多地微笑，放飞心灵），歌唱是心灵的阳光，简单就是享受（少一点无聊的应酬和虚假的客套），优秀是一种*惯，成功是一种心态（不与别人攀比，做最好的自己），清白是温柔的枕头，幸福是灵魂的香味（充实+闲适），我会在简单中实现教师的幸福人生与专业成长
闲暇拜读肖川先生的《教师的幸福人生与专业成长》，让我认识到，幸福是人类的一种美好的一种体验，教师的幸福是对教育中生存状态的一种高级的、愉悦的情感体验。学生是教师的幸福源，当学生在难题面前时的豁然开朗，当学生精神的意气风发时，当学生的综合素质得到发展时，教师都会有一种愉悦的情感体验，这就是教师的幸福表征。
书中讲到，幸福人生的四个有：第一、心中有盼头。即有目标、有追求、有所成就、有所向往。真正好的老师一定能不断地唤起学生对于未来热烈的憧憬与向往，能把人生美妙的前景呈现在学生的面前，让学生带着美好的期待、美好的渴望成长。第二、手中有事做。有事做意味着社会需要你，有实现人生价值的岗位，爱岗敬业。第三、身边有亲友。人是社会的动物，需要有情感的归属。人人都希望得到他人的认可和欣赏，这是所有人一个共同的需要。怎样使学校成为一个温暖的家、温馨的家？怎样融入一个相互支持、相互欣赏的团队？更多地欣赏和鼓励我们的同事，更多的关爱，提出建设性的意见。第四、家庭有积蓄。经济上的富有是重要的，我们经常说富贵吉祥，首先是“富”然后才是“贵”。当我们在经济上富有的时候，就会显得大气，不会过分地斤斤计较，不会过分地在乎那些名和利。
教师的幸福是一种精神享受。有自己清晰而成熟的教育教学理念，是一种幸福；有自己有魅力的教育教学艺术，是一种幸福；有自己的教育理想和信念，是一种幸福。教师的幸福写在学生认真的作业本上，教师的`幸福盛在学生满意的答卷上，教师的幸福堆在家长充满谢意的脸上。学生的毕业证和入学通知书是教师的幸福，教师节学生送来的温馨贺卡和溢香鲜花是教师的幸福，满天下的桃李打来的电话是教师的幸福……
那么教师如何才能形成自己独特的教学艺术，如何才能成为让学生和家长满意的教师呢？陶行知说过：“……我们做教师的人，必须天天学*，天天进行再教育，才能有教学之乐而无教学之苦。”教师对学生实施教育的过程也是教师的专业不断成长的过程。教师的专业成长即教师的专业发展，是指教师在整个职业生涯中，通过专业训练、获得教育理论知识和专业技能，能够专业自主，逐步提高自身的职业道德和执教素质，成为一个教育专业工作者的发展过程。教师应该在自己的专业发过程中积极创造幸福和享受幸福。这种发展不仅意味着教师教育能力的强，而且还是教师个人整体素质的发展，而发展本身就能带给人幸福感。
因此，对一个教师来说，专业成长受益最大的人是他自己，其次才是他的亲人、他的学生、他的同事和学校，最后才是整个社会、整个人类。马克思说，“每一个人的自由发展是一切人自由发展的条件”，每一个人的发展其本身都是对人类的一个贡献。从这个意义上来讲，发展自我是我们每一个人的职责和使命，任何一个有智慧的人，都一定会深切地关注自我的成长。
本学期，我读了北京师范大学教育学院肖川教授写的《教师的幸福人生与专业成长》一书。书中的内容简约但却精辟，使我经历了一次思想的洗礼；书中的观点通俗而又深刻，让我的境界得以一次升华。作者以思接千载、视通万里的视界，睿智的语言，给我上了关于教育学*、专业成长、人生幸福的一堂课，发我深省，令我受益匪浅。
通过阅读这本书，让我明白了“学会反思，成就名师”的真正含义。书中第139页提到“加强反思，益处多多”，主要表现在：
（1）对学*经验进行反思能促进自我的学*；
（2）反思性思考提高了分析和理解班级事件的能力；
（3）通过帮助教师建立一个富有魅力的、有预见性和思想性的学*环境，反思增强了教师所在班级的生命力；
（4）反思性教师具有自我调控的特征，这意味着他们能引导自己的个体成长；
（5）反思引导个体成长和职业成长，使教师对教学和教育文化进行重新的设计。只有学会了反思，我们才能在专业化发展的道路上不断充实自己、成长自己、发展自己，最终成就自己。
读到“反思的益处”时，不禁让我想起叶澜说过的这一句话：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思可能成为名师。”反思是教师成长和自我发展的基础，教师从经验中学*，在反思中成长。我认为在教育教学中应该从以下几方面进行反思：
一、反思自己的心态。
人，应该拥有积极乐观的心态。只有我们的心态是积极的，我们才会感到生活达到了圆满，我们才会走上幸福的人生之路；我们才能生活得快乐，才能工作得幸福，才能成长得顺利。何谓积极的心态？就是接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越。而一个人只有拥有乐观的心态，才有进取的人生态度，也才能跨出迈入幸福生活的第一步。
学会宽容别人、帮助别人，学会快乐别人、幸福自己。*日里，我们应时常反思自己的内心，享受美好的，去掉不适宜的；不快时，更要反思自己的心态，是不是太过计较了，或者是工作被动了，然后快速调整自己，保持一颗好心情，以不至于再将不好的行为或情绪继续下去。生命其实就是一种心境。当我们用积极的心态主宰自己的心境，用光明的思维去看世界，我们会发现头顶的天原来是那样的蓝，身边的树原来是那样的绿，路边的花原来是那样的美，学生又是如此的可爱。
二、反思自己的课堂。
教学水*的高低，很大程度上取决于教师反思能力的高低。只有善于反思自己的课堂，才能不断提高自己的教学水*及技能、教育机智和智慧。教学反思可以帮助教师从每天的教学行为中发现自身的教学问题，并提出解决问题的方案，提升自身的专业化水*。如何进行有效的反思？这就需要我们明确反思的意义，反思就是对过去教学经历的再认识，其中包含对“失”的反省，也包含对“得”的归纳。
1、有效反思需“思之有据”
教学反思若要有价值需要思之有“据”。这里的“据”是优质教育的要求。教学反思的目的是改进教学、实现自我发展，实现优质教育。优质教育是每个教师追求的目标，优质教育来源于在现代教育理论指导下，教师丰富的实践性知识。可以为教学反思提供“据”的主要来源包括三个方面：
1.1新课程理念。新课程理念和课程标准是现在教材编写和教学实施的基本依据。新课标鼓励教师对课程的开发和拓展，教师应结合当地、本校、学生的实际，积极地开发一些课程以外的资源用于教学。因此，教学资源、教学方法的选择都要符合课程标准的要求，离开了这一点，教学活动就会成为“无源之水”。
1.2学生发展。教学的本质是促进学生的发展。新课标要求教师要照顾全体，注重差异，关注后进生，不放弃任何一个学生，促进学生的个性化发展。那么课堂上教师就应把学生看成是一个个的生命个体，并充分将其放大。教师的教学行为是否符合学生的认知水*，学生是否有所收获并得到发展是我们始终要关注的问题，离开了这一点，教学活动就会成为“无本之木”。
1.3教学效果。课堂教学是师生交流互动的过程。从细节上讲，一堂课教学程序、教学环节安排是否合理，活动的组织、教师的点拨引导是否到位，学生参与学*是否积极主动，学生的主体地位是否突出，课堂的气氛是否活跃，课堂教学效果是否较好等，都是促成教学成功的因素。课后可将它记录下来，作为有效反思的依据。
2、有效反思需“思之有物”
教学反思，“思”之要有物。这里的“物”，特指教学实践的过程。经历教学实践后，教师总会产生一些难忘的感知，或多或少，或“得”或“失”。
2.1思“特色”。教学特色是指教学过程中表现出来的独特风格。独具特色的教学，给人的感受是别样的，给人的回味是无穷的。它蕴含于诸多要素之中：在教学理念上，看主体地位的突出，主导作用的发挥；在教学方法上，看教学层次的呈现，实践活动的安排；在教学方式上，看学生参与的程度，知识获取的过程；在教学效果上，看教学目标的落实，创新意识的培养。
2.2思“偶得”。教学的偶得是指教学过程的意外的收获。意外收获往往来自对课堂意外事件的处理：面对学生异想天开的“发问”，教师如何应付；面对学生的歪答，教师如何引导等。意外的收获往往来自学生思维火花的捕捉：学生发现问题的独特渠道；提出问题的独特途径；分析问题的独特思路；解决问题的独特见解，等等。
2.3思“缺失”。上完一节课后，教师总会感慨课堂上有这样或那样的缺失。哪些内容处理不当；哪个环节安排不合理；哪一重点突出不明显；哪一问题设计不科学；哪一合作落实不到位；哪一交流时间不充分；哪一语言评价不得体等。
三、反思自己的成长。
波斯纳提出了一个教师成长公式：经验+反思=成长，他还指出，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。教师由“教书匠”向反思型和研究型转变是现代信息社会和知识经济社会对教育发展提出的必然要求。知识更新越来越快，具有传统经验的教师再也无法胜任培养人格健全、富于创造思维和创新能力人才的教学工作，迫使教师不断吸收新的知识，对教学进行反思和研究，教学反思实质上是在外部条件变化的刺激下，教师完善自身以适应社会发展的需要。教师通过反思，自觉地探索教育教学过程，在学中教，在教中学，这是教师自我提高的最佳途径。教师要经常对自己的成长进行反思，才能保证自己不断提高。比如，每天收获了什么，遇到了什么问题，有哪些失败之处，自己的计划有没有坚持去做等等，然后把长处总结成经验，把失败总结成教训，找出问题原因为以后借鉴，时刻提醒自己按照自己的追求和计划稳步前进。
正如肖川教授所讲：“有心的地方就会有发现，有发现的地方就会有欣赏，有欣赏的地方就会有爱，有爱的地方就会有美，有美的地方就会有自由，有自由的地方就会有快乐。”教师存有“反思之心”，就会发现自身的不足，就会提升自己的专业素养，就会走向教育的幸福之路；教师不断反思，给自己更多的积极心理暗示，“我是重要的，我是能干的，我是快乐的，我是美好的”，那教师必然是幸福的。我们需记住：学生是成就名师的最好专家，而教师的反思促进了这一过程的实现。
前段时间，校长推荐我们阅读了肖川老师的著作《教师的幸福人生与专业成长》。拿到这本书时，我猜测是一本理论性很强的书，随意翻了几页，却被那些小故事深深吸引。肖老师借助一些寓意深刻的典故，引用大量的教育实例，将教育理论和教育实践恰当地融合在一起，通过细腻的笔触娓娓向我们道来。阅读此书，就像和一位朋友聊天一样轻松，不知不觉之中却使你受益匪浅。
肖老师的专业成长成就了他的幸福人生，而我的幸福又在哪里呢？我不断的思考。细细想来，可以用法国著名诗人彭沙尔的名言“爱别人，也被别人爱，这就是一切，这就是宇宙的法则。为了爱，我们才存在。有爱慰藉的人，无惧于任何事物，任何人。”来回答这个问题。我觉得，作为教师，我既有能力爱别人，又被别人深深地爱着，这就是我的幸福。
一、爱教师这一职业。
如果一个人所从事的工作恰好是他的兴趣所在，那他已向幸福迈进了一大步。我虽然没有“为教育事业奉献一切”的豪言壮志，但我深深地爱着这份工作。我觉得这份工作属于我，我也属于这份工作。
当我能用自己的方式帮助、影响到学生时，我就有种无以伦比的成就感。我们班上有个叫东的男孩，特别顽皮，成绩不理想。开学之初，我安排他与成绩优秀的女生超一桌，希望在超的带领、帮助下，他能有所进步。一段时间后，超提出换座的请求，理由是东上课时，总是喋喋不休，影响到了她的学*。我把这样安排座位的理由讲给超听，希望她体谅老师的良苦用心，再给东一次机会，她最终答应了。随后，我找东谈话，希望他向超学*，改掉缺点。他认识到自己的错误，爽快地答应了。可他坚持不了两天，老毛病又犯了。我再一次找到东，问他：“你想和谁一桌，又不会影响他学*。”东低头想了半天，说：“不知道。”我给他提了个建议：“现在的座位我先给你保留着。你先到最后一桌，想好了和谁一桌不会影响他人就告诉我。到时候，想回来也可以。”在我的建议下，东搬到了最后一桌，挨着卫生角的位置。我有个*惯，看教室里脏了，随时清理。每当我拿起扫把扫地时，东也会学着我的样子，帮我打扫卫生。并且每天都把卫生工具摆得特别整齐。为此，我在班会课上特意表扬了他，从那以后他干得更起劲了。渐渐的，他在学*上也自觉了许多，要求背诵的课文和古诗，他都早早地背好，从不拖欠。前几天，我们学*笔算除法，讲完新课后，同学们开始做练*，我到下面巡视，发现东默默地流眼泪。我走过去，问他怎么了。他说：“不会做。你讲课的时候，正好挡住了我，我没看见。”然后一阵呜呜声。这是我第一次看他哭，而且哭得这样伤心，真是一个可爱的孩子。我拍拍他的肩膀，告诉他不要哭，然后耐心地给他讲解，直到他会了为止。他听懂后，开开心心地做起练*题。望着他那埋头计算的小小身影，我的心里感觉暖暖的。我觉得那时，是一个做教师最幸福的时刻。
二、爱学生。
每个做教师的都那么贪心，都希望班上的学生个个优秀。但俗话说得好“五个指头，伸出来都不齐。”何况几十人的班集体呢？好学生人人爱，可差生班班有。那么，学会爱最后一名学生就尤为重要了。就像肖老师说的“教育的过程就是一个不完美的人，引领着另一个不完美的人追求完美的过程。”只要有了这层认识，剩下的就不难了。轩是我们班最特殊的孩子，从不会端端正正地坐着，手里始终攥着摆弄的小东西，他还是一个超级垃圾制造者，作业长期拖欠，成绩一位数，是个让人头疼的孩子。每天放学，留下补作业的肯定有他。轩很爱吃零食，开学初我就规定了不许吃零食，他就趁去厕所时在路上吃。有一次，一位老师找到我，说轩把嚼过的口香糖丢进水池里，把下水道的口堵住了。我狠狠地批评他，警告他再有下次回家反省。他一听我真的生气了，不断认错。孩子毕竟是孩子，难免犯这样那样的错误，只要他们诚心悔过就够了，我们也要有一颗宽容的心，不能揪住学生的小辫子不放。我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。孩子是有感情的，他能感受到你的好意。即使你曾经训斥过他，他却从不记恨你。记得教师节那天，轩进了教室，径直走到我面前，递上一个包装精致的笔记本，“给。教师节快乐！”我接过笔记本，写上一行字“祝你学*进步！”递给了他。轩拿着笔记本愣住了。我告诉他，“老师有笔记本，学校发。你自己留着用吧！”他这才肯回去。看，虽然轩身上有许多不足，但他还是善良的、淳朴的。只要他心存善良，就为时不晚。作为教师，我们经常被学生这份简单的惊喜所深深地感动。这大概就是我做教师的幸福吧。
三、爱生活
生活就是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。作为教师，工作虽然很累，很辛苦，但我们也要学会休闲。不要对生活苛求太多，做好自己的本职工作，不好高骛远。老老实实做人，踏踏实实做事。充实得过好每一天。同时，培养自己的兴趣爱好，即是缓解工作压力的最好方法，也是增强个人魅力的有效途径。另外，多读书，积累自己的文化底蕴。做一个有魅力的教师！
简单，就是快乐！
知足常乐，幸福就会来临。
让我们伸开双臂拥抱幸福吧！
——教师的幸福人生与专业成长读后感 (菁华5篇)
教书育人是幸福的吗？我想对于大部分和我一样的老师来说，与孩子心心相通、看到孩子的成长与进步的那一刻应该能够感受到教育的幸福。经常听到老师说，能够静心教学是多么幸福的一件事。喜欢孩子的老师也应该是喜欢自己的职业的。但是也经常听更多一线老师们说：没有幸福的感觉，精神压力大，体力脑力上都太累了。
这是*教育的现状。经济发展的制约、社会公德的取向、教学条件的限制、来自各级的压力不是靠我们自我控制就能够解决的。读了肖川的《教师的幸福人生与专业成长》，使我深受感触。知道了所谓幸福，首先是内心的*和舒畅，自主地面对生活，而一切健全的追求都是对于幸福的追求。当我们被社会以圣人的标准要求，而又以挑剔的眼光评价时，拿着微薄的薪水，感觉用挂在嘴边的职业幸福来形容自己的老师一定是非常高尚的人。我认为对于我们大多数人来说，更多的是要善于捕捉*时点滴幸福的感觉并及时放大迁移，净化自己的心灵，将人格魅力和道德情感这两道最美丽的光环送达我们接触到的每个家庭、每个孩子。
也想起自己曾经感受过的幸福：扶起跌倒的孩子，听他们真心而羞涩地说“谢谢老师”；陪运动场上的孩子一起奔跑加油，携手欢呼来之不易的胜利；接受他们轻如鹅毛却深情无邪的礼物；读孩子的日记，陪他们单纯看世事，或者为他们保守小秘密……大概因为我是语文老师，更多的幸福感来自与孩子们相通的语言文字中。其实分享一个人的感情是最幸福的一件事，而作为班主任，大班额、多杂事，没有足够时间去细心问候每个孩子。于是只有从他们的字里行间查阅，那里有他们生动真实的另一面。在那里我发现了他们的喜悦更发现了他们的悲伤，小贤说她爷爷为了去给她买糖人，挤了很长时间的公交车，晚上回家脑血管爆了，她很想念爷爷，希望不吃糖人让爷爷醒来……小宇是个上课经常走神的孩子，写作文时写到了自己想要变成小磊——虽然学*不好但是至少不会被人欺负，还有要为妈妈变成一棵摇钱树，那样妈妈就不会那么辛苦了……看着学生，我常想到自己的孩子，现在的孩子虽然得到较多的物质关爱，但是家长普遍忙于工作，情感上他们是非常孤独的。我们需要多给他们一些指导和陪伴，我们需要有欣赏的眼睛、微笑的面容、智慧的头脑和宽容的心。
上善若水，天道酬勤。让我们把名利看淡些，走*孩子，走进“座中多英豪”的生命化教育，幸福感就与专业成长融为一体了。敞开心灵去感受，幸福应该是无处不在的。
每一天，我们都想让自己有所成就，每一天，我们都在寻求幸福的人生。对于老师来说，属于我们的幸福究竟在哪里呢？
假期里，我阅读了肖川老师的《教师的幸福人生与专业成长》一书，该书探讨了教师生命中最重要的两大主题——如何营造我们的幸福人生？如何促进我们的专业成长？肖教授认为：增强教师幸福感的关键是培养教师良好的专业素养，而教师专业素养的核心是专业心态，即人生态度，具体表现为：接受现实、悦纳自我、心存感激、追求卓越。
首先，要心怀感恩。书中的开篇之诗即为——《我感恩》：“有每夜与我抢被子的伴侣，因为那表示他（她）不是和别人在一起；有只会看电视而不洗碗的青少年，因为那表示他（她）乖乖在家而不是流离在外；我缴税，因为那表示我有工作；衣服越来越紧，那表示我们吃得很好；有阴影陪我劳动，那表示我在明亮的阳光下；有待修理的草地、待修理的窗户和待修理的排水沟，那表示我有个家……最后，感恩过量的电子邮件，因为那表示有很多朋友在惦记和想着我。”感恩是一种达观的人生态度，是知足常乐的心态。作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的渴望和纯真所鼓舞；被学生对你的尊重和认可而感到身心愉悦；被节日里的卡片、小礼物所深深感动……你也会发现学生是如此可爱，生活是如此美好。所以，常怀一颗感恩的心的教师，一定是时常面带笑容，挺直腰板，给学生们力量与信心的教师。一个幸福快乐的教师，才会有一群幸福快乐的学生。
其次，要心怀阳光。从内心由衷地感受到生活的美好，内心中蕴积着对生活的热爱与柔情，才可能自发地散发出人性的光辉，才能做一个幸福的教师，也只有幸福的教师才能培养出幸福的学生。教师是一种知识转化与智慧增值的职业，是一种心灵浸润与人性化教育的职业。教师不仅在传授知识，而且还在育人，培养身心健康的新人，培养知感恩、会奉献的幸福学生。而培养幸福学生的源头在于幸福的老师。书中这样一段话让我感动不已：“有心的地方就会有发现，有发现的地方就会有欣赏，有欣赏的地方就会有爱，有爱的地方就会有美，有美的地方就会有自由，有自由的地方就会有快乐。”这样的话我们一定不陌生：“我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。”只要你拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐，将教师视为一种艺术，乐此不疲虽苦犹甜，那么你就能够拥抱幸福！
再次，要心怀诚意。作为教师最重要的是该如何去做！如果在生活中是一个苟且的人，干什么都心不在焉的人，在工作中是不会表现出兢兢业业、精益求精等这些品质。正如作者所说：“假若你是一个能唤起生活、热爱生活的人，一个学而不厌的人，一个富有想象力和创造力的人，你不仅会成为一个好的教师，也能胜任许多其他的工作。相反，如果你是一个不学无术的人，一个麻木不仁的人，一个贫庸和贫乏的人，不仅不会成为一个好的教师，能胜任的工作可能是少之又少。若一个人有问题，做出的事就会有问题。”
其实，说到底，幸福就是一种心态，是自己对生活的态度，也就是自己的一念之差。有句话叫做：开心过一天，不开心还是过一天。那我们为何不开开心心过每一天呢？生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。正如书中说到的：“生活中有许多不如意甚至不合理的，也许我们个人的力量无法改变，但我们可以改变的是自己的心情和态度。从某种意义上说，一个人心中有什么，他看到的就是什么。”当我们面对困难或挫折的时候，如何看待，就决定了你幸福与否，很多时候，换一个角度去思考问题，看待问题，你就会觉得天空不再那样昏暗，社会不再那样不公*，你也拥有阳光般的人生。
让我们怀着一颗感恩的心，来享受课堂、享受学生、享受生活，让我们的人生充满幸福吧！
最*，我拜读了肖川的《教师的幸福人生与专业成长》一书，感悟颇深。本书分绪论和七个章节，介绍了教师的幸福人生和教师在日常工作中追求的幸福人生。这本书里有许多意蕴深长的人生哲理。
幸福是人生的主题。只有感到幸福的人其人生才是快乐和阳光的。在我刚踏入工作的一年中，慢慢懂的体验到了作为一名教师的幸福。当我全身心地投人到教学工作中，每个学生都吸引着我，我对自己工作有一份责任，我感到幸福；当我营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起克服困难、一起享受成功，我感到了幸福；当我所教的学生成绩有所提高，思想有所进步的时候，我感到了幸福；当我渐渐的发现，知识得到不断充实，自身得到不断完善时，我感到了幸福。教师只有体验到职业的幸福感，才能真切地把快乐带给学生，把知识完整的传授给学生，才能有效地影响并促进学生的健康成长。
最*几年来，教师的幸福指数是比较低的。这就给整个社会敲响了警钟。因为我们很多人把工作仅仅当成谋生的手段，工作对我们来说是一种必须完成的任务，同时背负着各种负担与压力，从而身心疲惫。的确，在现实社会中，教师背负了太多的数字。然而，教师的幸福指数不是能用数字来体现的。为了提高我们的生活质量，为了延续教育的活力，我们需要找到工作的快乐，感受教育的幸福。用积极的态度去面对现实。在很多时候，凭我们的力量要改变环境是很难的，但是可以改变自己，改变自己对工作的态度，改变自己的心态，积极地面对现实、接受现实，进而超越现实、改造现实。在办公室内，我们努力营造宽松、愉悦、和谐的氛围，大家相互帮助，互相关心，*等相处，就会忘却烦恼，摆脱疲劳，心情舒畅地工作。用*和感恩的心态去面对所有的一切，我们就会感觉到生活的美好和工作的幸福。带着微笑去面对我们的学生，带着微笑去面对我们的同事，你就会觉得天是蓝的，生活是快乐的。
读了《教师的幸福人生》一书，仔细寻找着《教师的幸福人生与专业成长》一书的亮点，才慢慢的被其吸引，寻找到几个关键词句：
1、幸福感悟：
幸福其实只是一种心境；幸福是一种独特的内心感受，是任何人都无法替代的一种体悟；幸福可以是一种*淡，能享受*淡的人便是享受着幸福的人；幸福源于一种心态，幸福是一种无形的、意味深长的东西，幸福是一种信仰，
2、“教师的幸福”
教师的幸福是关涉到学校发展的一个核心话题，其幸福指数的高低突显出教师生存状态的好坏。
教师的真正意义的幸福最终必须回归到自己的教育幸福上来！教师的幸福人生需要我们用幸福的汗水甚至是泪水来滋润。身影疲惫，额头苍老，当一切成为往事的时候，倘若我们能够坦然地迎接自己教育过的每一位学生的笑脸，那才是教师幸福的最高境界！
3、拒绝倦怠。
书中引用了苏轼的“此生归路愈茫然”的词句表明了他迷茫；困惑的心境。不可否认，失志不俞的追求固然可贵，也深知“有志者、事竟成”的含义，但是在周而复始的工作中，当竞争、挑战和压力迎面袭来，当期望和落差不期而遇时，人便会觉得倦怠。做教师尤其感到如此。亲眼目睹很多老师天天都有批不完的作业、天天都有不听话的问题学生出现、天天都有这样或那样的问题需要去处理，分身乏术。
而与此同时，每月、每天甚至每秒都有新的理念需要去学*，多如牛毛的培训和考核等待着我们去完成。
讲不完的遇到公开课，对于我来说更是一次心灵的“战役”，一次战胜自我的“战役”。我甚至一度非常怀疑和后悔为什么当初会考师范。但是每次面对纯真可爱的孩子，我真的无话可说，我释怀了，站在讲台上没有任何多余的想法，只是想尽可能的把所学的知识教给他们，尽可能的把话说的规范些、严谨些，因为，我知道，家长和孩子是多么信任老师，那么多双期盼的眼睛看着我们，或寄托、或向往、或渴求。
联想自己的老师，治学非常严谨，孜孜不倦，培养一代一代国家的栋梁。而每次看到他们以自己的学生而骄傲时，我的精气神就油然而生。他们是不能割舍的一份责任，是我生命中的一部分，我珍惜、我爱戴、我奋发、我进取。
假期前学院要求每一位教师认真阅读一本书并写出读书体会。借着这次的要求，在暑期中，我认真拜读了肖川教授关于《教师的幸福人生与专业成长》的这本书，看后常常为书里那些意蕴深长的人生哲理所感动。幸福的真义到底是什么？教师的幸福源泉在哪里？校长为教师的幸福人生与专业发展应该做些什么？可以说，肖川教授给我上了一堂关于教育、专业成长、人生和幸福的课，发我深省，令我受益匪浅。
肖川教授认为一所好学校的重要指标是，首先，看一所学校能不能让所有的学生获得成功。其次看一所学校能否成为社会大家庭中富有建设性的成员。第三，就是看一所学校能不能让所有的教师体验到作为生活者的幸福感和职业的内在尊严。书中一再强调，一定要关注师生校园生活的质量。一个好校长，要做的一个重要工作就是，要使我们的学校首先对教师来说变得更有吸引力、更有亲和力。
肖川教授在书中对影响教师生活的幸福指数的因素进行了深入细致的分析，评价一位教师是否幸福，主要从身心愉悦程度和精神充实程度两个方面来进行判定。他认为教师的专业成长包括三个纬度，即观念、行为和个性。其中观念包括心态和理论学*。他指出，教师要想追求职业的幸福感和人生的幸福，就得有一个健康的心态，而健康心态的拥有从“十六字”上获取：接受现实；悦纳自己；心存感激；追求卓越。他特别指出，拥有健康人格的人，不必浪费时间去处理内心的挣扎；拥有乐观的心态的人，不会将精力浪费在对付情绪的起伏上；拥有健康的自我形象的人，不会浪费心力去在乎别人的评头品足；拥有进取的人生态度的人，不必浪费心力去担心未来风雨；拥有稳定的精神情绪的人，不会生活在自怨自艾之中；拥有积极的自我肯定的人，不必浪费精力去寻找外在的肯定。这无疑是肖川教授馈赠给我们的一杯清茶，一杯醇酒，值得我们去细细品味。
肖川教授认为，教师的幸福来自于教育教学的工作；教师的幸福来自于学生的成长与发展；教师的幸福来自教师的专业成长；教师的幸福来自教师的教育研究；教师的幸福来自善好的学校生活。在书的各章节中，肖教授从完善教师知识结构；因材施教，从转变学生观开始；课堂管理与班级管理；良好的家校沟通等角度论述了教师如何在专业发展中实现自己的幸福人生。
是的，教师的专业成长与幸福人生的营造可以相互促进，形成一个良好循环。一个能够感受到生活幸福的教师也更有可能以更积极和光明的心态，更饱满的热情关注自己的专业成长。
为了文明的进步，为了我们能享有更高的生活品质，为了能为学生提供更优质的教育服务，全社会都应该关注教师的生存状态、关注教师的专业成长，切实提高教师的各方面的待遇和社会地位。从我们教师自身来说，不断学*、不断提高专业素养，用我们过硬的本领和良好的风范赢得整个社会的信任和尊重，不仅完全可能的，也是是十分必要的。因为，有为才会有位，有为生活也才会有滋有味。
——幸福人生作文 (菁华5篇)
星期六上午八点我和奶奶爸爸开车去往钱清听关于“幸福人生”的讲座。一路上爸爸一直在教育我，要好好珍惜现在的生活，不要老是抱怨学*枯燥乏味，其实还是能从中体会到许多乐趣；不能天天蒙在家里不出去运动，节假日还是应该多出去走走，既可以放松身心又能从中学*到课外知识等等。其实这些话不用爸爸多讲，这十二年来，这些话早就耳熟能详了，但我倒很期待老师们的演讲是怎样的。
进入暂时开放在酒店的演讲区，我发现整座楼房静悄悄的，走进里面传出一阵演讲声。爸爸对我讲现在已经在讲了，我们不要大声说话；然后爸爸带领我和奶奶走进讲堂里面有来自不同地区的人，有男有女、有老有少。我们挑了一排空位坐了下来，静静地听了。在大屏幕上演讲的那位老师叫胡小林，他对我们讲多读弟子规有许多好处，其中弟子规就帮他治好了9年之久的多虑症、肺癌等疾病。他还告诉我们有钱的人不一定快乐等许多深刻的道理。
中午，我们洗好手，排起了队，因为这里与学校一样需要自己排队盛饭，而不同的是这里我们要很礼貌，当老师给我们盘子时，都要鞠躬表谢，拿筷子也一样。吃午饭的菜全是素菜，而且要把饭菜全吃完。
这是一个快乐的日子，因为我懂得了许多道理。
书，是爱书者最好玩的玩具，我喜欢把它反复把玩，越玩越开心，越玩越投入，以至忘记了时间。把书当作是一种玩具，那样的读书是有趣的；不必把它当成是一种任务，那样的读书会枯燥无味的。
正是因为把书当成是一种玩具，所以常常能发现很多有趣的、令人深思的地方。可不是嘛，当读着《钢铁是怎样炼成的》时，我会发现，原来生命的意义就是用自己的生命和所有的精力来付出。到临死，可以问心无愧。那我是不是也要好好地用我的生命来完成我所要做的事呢？我想是的。再读到《绿山墙的安妮》时，我会发现，纯洁天真的人往往是生活中的快乐使者，一个身为孤儿的小女孩安妮竟有一颗如水晶般的晶莹剔透的心，身为有爱、有幸福的孩子来说，又有什么理由说自己是不快乐、不幸福的呢？
读书，当然不仅仅是读，我还有做笔记的*惯。当摘抄到一本书的精华时，我会贪婪地自私藏进我的“书柜”细细品味，如同品着一杯氤氲的清茶，一阵阵浓浓的醇香飘进我的心田。于是我更加贪婪地找着一本本好书里的精华，像只饿狼要捕猎一只肥嫩的小羊狠狠地咬上一口。一次次读着精华，我一次次发出啧啧的赞叹声，心里总感到无比满足和愉悦。
我喜欢幸福感。读书给我带来了幸福，读书而联想到的东西更是给我带来了幸福感。读着泰戈尔的《飞鸟集》，那一句句唯美动人的诗一次次滋润我枯干的心灵，脑海里不禁浮起了幸福的画面，美丽的事物，世间最美好的东西……联想让我满足。读着几米的和《听几米唱歌》，静静聆听他那美妙的歌声，仿佛听到了世间最为悦耳的声音，在歌颂着人生的美丽，在低吟着生活的可爱，在浅唱着人间的绚丽，让人无不动容。幸福感，就藏在书里面！
既然书对我们是那么重要，那么，如果没有书，世界会变得如何？这是一个荒诞的想法。没有书，很多人会因为没有书而失去很多幸福和乐趣；世界上的科技就不会那么发达；生活会很麻烦，人会很愚昧……所以，人没有书是可怕的，人生没有书就没有幸福。书，带给我们一个生机盎然的天地，让我们自由奔跑在这新天地里。
构筑人生幸福的基根，是读书。只要读好书，幸福人生的大楼，会越建越牢固，越建越美丽。所以——
读书，构筑幸福人生。
偶尔寂寞的时候，我会抬头望望天。想起倚在妈妈怀里的岁月，温暖的春风拂过心头，洋溢着片片温馨，细细回味那段无忧的时光，我发现自己：真的很幸福。
小时候，爱是甜甜的。幸福的滋味从爸爸宽阔的脊背上焕发出，从妈妈呵护的眼神里溢出，从老师微笑的嘴角里淌出，从小朋友拉钩的手指间蹦出，汇成一条涓涓细流，在春风中流淌，最终凝成一枝棒棒糖，幸福融化在我嘴里，在我心中。
记得那时的夏夜，我会倚在妈妈的怀里看空中悬挂的月亮，淡谈的弯月仿佛是浮游在大海深处的一叶白帆，在我的心头摇荡、摇荡，又似一盏长明不息的天灯高高悬挂在缀着星星的空中，把它那皎洁、温柔的银辉洒向大地，使茫茫夜幕染上了朦胧的月色，在月色之中，伴随了摇椅发出的阵阵响声，优美而动听，那时的我总觉得妈妈是我心中最美的月亮。
我曾以为幸福只是一瞬间，虽然美丽却很短暂；我也曾以为在人生的道路上，只能有我徒步行走而留下的脚印，所以，我始终不愿意向父母吐露在学*中沉重的压力。却终于有一天，学*的烦躁，使我感受自己是一只将要破裂的气球，巨裂的声响会震得我天昏地暗。于是我哭了，在一个下雨的晚上，我飞奔着冲进雨中，任凭雨水打在我的脸上……
后来，我感冒了，躺在软软的被窝里，看妈妈瞧看我时那焦虑却幸福的眼神，那时的我，感觉自己又回到了从前，回到了躺在妈妈怀中那无忧的年代，我的心一下子放开了，因为我知道，无论何时何地，妈妈永远都是我最坚强的后盾。
深夜，当我为难题而烦恼时，妈妈会端上一杯热咖啡，幸福的滋味温暖了我的每一片心田；当我困倦疲惫时，我会隐约感觉到一双大手将我捧上床头。
后来，渐渐地，我明白了幸福的滋味，明白了在我人生的道路上，依旧可以有大手的搀扶，有幸福的守护。
人生是什么？
随着身体的长高，随着体重的增加，随着时光的流逝，这就是人生，这就是生活。
有位哲学家曾经说过：“自己的理想之花，需要自己浇灌它，人生道路的困难，需要自己去克服它，而自己一生的幸福，需要自己去把握。”我们在人生路途中有苦要悄悄吞下，有痛我们就默默收藏，有酸我们就静静品尝，有泪我们就让它在心里流淌。继续张开我们飞翔的翅膀，再一次升起我们远航的风帆，涉过这残冰，度过这黑暗，。残冰之前必是春光，黑暗之后必是曙光！
采一缕和煦的阳光，撷一泓叮咚的清泉，划一叶轻盈的扁舟。人生就像一本耐读的书，细细地读，生怕错过精彩的篇章，不翻到最后，永远不知结局的辉煌！花朵在阳光下开得艳，青草在露珠中长得绿，日夜更替，一直循环不断。
有人说，“绿色是美好的开始”，你看四季中第一个是春季，它让你看到了绿色，让你在新的一年中过好每一天。
人生，是一幅山水画，它记载了从古到今的美丽风景，思潮起伏，总是有那么多的落差。人生是一幅水彩画，颜色渲染了生活的多姿多彩，它给我们快乐，在我们心中有一种欢乐。人生是一场梦，只要你努力，就一定有收获，。人生就是一颗果子，甜中带酸，酸中带甜。
人生中必有困难，请你记住这6个字吧：不抛弃，不放弃！理解了它，你的人生就会绽放出别样的光彩！一种敢于拼搏的人生精神，一种有勇气的精神，它们告诉你一个无价值的东西，在你不断前进的过程中，抬起头来，一切不算什么，它们只会成为你的手下败将！
错过多少次冷酷的月亮，萧条的秋林，落幕的黄昏，人生就似一坛尘封的老酒，越品越香，越品越浓。醉了的，不是好汉；没醉的，不是英雄。之前的心酸、落寞会转化为豁达、微笑——坐看云聚云散，行赏花开花落，与明日邀歌。同化蝶共舞，尝仙露琼浆，品励志人生！
宠辱不惊,闲看庭前花开花落,去留无意,漫随天外云卷云舒?。——题记幸福是什么？有的人穷竭一生，摸摸索索，生命弥留之际仍反问苍天：幸福是什么？是啊，幸福到底是什么？为什么有的人可以轻易抓住它：有的人却永远也得不到它。有的人即使觉得抓住了幸福的尾巴，也是在瞬间灰飞烟灭的。其实生活是无辜的，是我们自己为幸福的岁月*添了一刀两断。生活不是一场赛跑，而是每一步都宜细细品尝的人生旅程。为生民限速降低生活的频率，细细品味人生。在生命中，喧哗城市中忙碌久了，很难分出一点闲情逸致来体悟生命之本源，很难找到真实的自我。
于是，喧闹，碌碌无为逐渐占据了我们所有的生命空间！常有一种疲惫，焦虑，不安，不时袭向心灵深处，身居闹市，早已远离了宁静，远离了自然，远离了人生之来源，早已失去了心“静”，灵魂“静”。为生命创造出那别致的“静”。是为生命限速的前提。静是一种感受；闲居静处，一杯香茗，思绪飘飞，不觉静由心来，四处散发，淡而惬意。真正的静，其实是一种境界，早就有诸葛亮的“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”之说。意思是说：“在喧嚣的尘世中，唯有静才能开阔视野，在纷乱中看出事物发展的规律，然后以明志、得志而大展宏图。在宁静中，为生命限速，走*人生的本源，感受幸福的人生。
孔子说：知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。也就是说，人要学会进的前提就是思考，有了达到这种最高境界的志向，才能心静，心静才能安稳，安稳后才能达到最高境界。为生命限速，感受幸福人生，要求我们：不要一生奔忙，匆匆而过，以至于忘记：自己从何而来，往何而去？宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。是一种智慧的体现，是看透人生的智慧之举。在喧闹的忙碌中，分出一点闲情逸致，体悟人生之本源，从而感受人生的精彩，难道不是我们心之所想、心之所向吗？为生命限速，减缓岁月的步伐。在盛满人生鲜花的青石路上，伫足两旁，花香四溢，流连忘返，感受幸福人生给予的洗礼，沐浴人生的温馨之浴。徜徉在无边无际的坦然之中，是多么幸福的一件事。
——《教师的幸福人生与专业成长》读后感 (菁华6篇)
《教师的幸福人生和专业成长》讲述的就是我们需要的，通体性知识的获得正是需要这类书籍的营养，指明了条件性知识补充的方向，让我们意识到了教学反思的重要性，拨开了以往教学工作中的团团迷雾，真正起到了指导专业成长的作用。
肖川老师指出这17个方面主要是学校教育情境中影响教师生命质量的因素。实际上，教师的幸福不仅与学校、社会有着千丝万缕的关系，教师也来自具体的某个家庭，因此，教师幸福指数高低还与家庭的社会经济地位、家庭成员的健康状况和家庭成员之间的情感状况等因素有着非常密切的关系。
下面我就谈谈我的幸福之家：
先说说爱我的婆婆，每天当我起床的时候，我的婆婆早就在忙活早饭，等我洗漱完毕时一桌丰盛的早饭已摆在桌上，有时婆婆怕我吃饭出大汗，早早的把饭盛在碗里晾着（我特别的爱出汗）。冬天时，婆婆怕我出汗骑电动车闪汗还让我带饭到学校里吃。有一个细节就是，我高血压不能吃咸的菜而婆婆喜欢吃咸，用她的话说不吃咸的菜太没味了。可是她为了照顾我的口味，总是把菜盛出一些来再放一些盐。
婆婆每天不辞辛苦的帮我看孩子，她的腿有风湿看孩子对她来说不是一件容易的事。在我犯血压高的时候，晚上吃了饭，婆婆总是让我早早的休息，她来看孩子。说实话有时婆婆什么时候回屋睡的觉我都不知道。我真的过意不去就让她去休息，她总是说：“我没事，你休息吧！”婆婆就是这样默默地支持着我的工作。这就是的婆婆，我为有这样的一位婆婆感到幸福，感到荣幸！
再说说关心我的姐妹———王秀红。自从和她一起教三年级以来，她对我的帮助和照顾是数不清的，我对她的感激也不知从何说起。那我就举几个例子吧，大家看看我有多么的幸福。还记得去年的时候学校让写脚本，我一听就蒙圈了，什么是脚本？我一无所知。时间紧任务重，我急得像热锅上的蚂蚁，怎么办呢？这时她悄声的来到我身旁，“我帮你写吧。”听了这句话我的心里凉快了，她可是我们这里有名的写作能手。但是我也担心她的身体吃不消，因为她还要给自己写脚本。她一笑而过“没事的放心吧！”第二天她红着眼睛把脚本给了我。后来才知道她一晚上没睡帮我完成了脚本的编写。我有这样的姐妹我多幸福呀！还记得我俩第一年的合作，那是我最省心的一年，我俩教两个班，她教语文我教数学分别是两个班的班主任，班主任的工作比较累、杂。可是有了她我的累、杂，全没有了。教室的卫生她打扫两个班的，班级活动她排练两个班的，那次歌咏比赛她主动带领两个班的学生进行排练，我只负责看管学生纪律。以前我自己带领的班级从没得过奖那次我们两个班得了第一名。我那个高兴呀！有这样的合作伙伴你们说我不幸福吗？
总而言之，幸福是一种物质幸福和精神幸福的`统一。即幸福感既有来自客观因素的影响，也与主观因素不无关系。但教师的幸福更多的是一种精神的幸福。有时，我们往往会错误地把一些客观因素认为是造成我们“不幸福”的罪魁祸首。实际上，幸福就在我们的身边。
*期我读了北京师范大学教授、博士生导师肖川同志写的《教师的幸福人生与专业成长》一书。书中的内容简约但却精辟，使我经历了一次思想的洗礼；书中的观点通俗而又深刻，让我的境界得以一次升华。作者以思接千载、视通万里的视界，睿智的语言，给我上了关于教育学*、专业成长、人生幸福的一堂课，发我深省，令我受益匪浅。
通过这本书，让我的看法彻底改变了。我明白了一个道理：教师的幸福人生=自己的专业成长，这二者呈正比关系。*几年来，一片改革的呼声总传诵着“新课改不仅减轻学生的压力，也替老师分忧”，可我们感到不仅没有减负、减压，反而压力与负担是与日俱增，是我们真的已经不合时宜了吗？读了此书后才明白，原来在人们即使拥有了金钱、爱情、知识、领导力等等，也不能感觉到生活的100%圆满，那么什么才是最重要的呢？是我们对待工作的心态。只有我们的心态是积极的，我们才会感到生活达到了圆满，我们才会走上幸福的人生之路。何谓积极的心态？就是接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越。而一个人只有拥有乐观的心态，才有进取的人生态度，也才能跨出迈入幸福生活的第一步。
不错，“心中有盼头，手中有事做”，才是幸福的。来吧，让我们一起去发现身边的幸福：在课堂中我们会得到幸福。因为只有在教学中我们才能够体现出做一个教师的真正价值，自己的教育智慧被发挥，教学研究的能力被提高，这样才会有成功之感。另外每天再给自己留一点时间阅读，与伟人、名人对话，提升自己的才华，锤炼教育的智慧，在阅读中寻找无穷的幸福。这时的我们才会真正感到幸福。学生中我们会寻找幸福。虽然孩子们淘气贪玩，反复叮咛的话儿不听，纠正几遍的错误，接连又犯；桌椅摆放歪了，作业又忘了写了……但我知道，这就是孩子，孩子怎能不犯错？孩子各有差异，怎能整齐划一？我会悄悄地告诉自己：少一点挑剔，多一些理解；少一点批评，多一些微笑——让学生在我们的理解中成长，让我们在自己的宽容中幸福。
掩卷而思，有时我们确实无法看清自己工作和生活之间的关系，常常以为“工作就是为了生活”，却忽略了“工作就是生活”。既然我们选择了这份工作，既然我们抓到了这样一副牌，与其抱怨这副牌怎么如此之差，不如就打好我们这副牌。也许在不断动脑出牌成长的'过程中，我们会收获另外一种幸福。
“掌上千秋史，胸中百万兵”，这不仅是伟大的军事家的追求，也是普通教师的追求。如何完善自己的知识结构？读了肖川教授的《教师的幸福人生与专业成长》中这一章节后，我深受启发。
在日常的工作生活中经常遇到这样的困惑：课堂教学中语言不严谨，缺少幽默感；与学生沟通时总是感觉到方法单一。与同事交往时，缺少交往艺术；对待孩子教育上缺少系统的方法……，看完肖川教授的这一段文章后，我终于找到了症结所在，更加知道了知识结构对一个老师的必要性，因此，我先从剖析自己开始，来完成自己的职业构想：
首先，教学视野上缺少通识性知识的支撑，突破这一瓶颈的方法，就是接受肖川教授的建议：博览群书，兼收并蓄，与经典为友。正如肖川教授所说，一个专业化的教师，首先应当是一个一般科学文化的“继承者”，能够自如地应对一般性社会事务；应当是一个一般科学文化的“创新者”，能够在学科知识的交叉冲突中寻找到突破口，创新、丰富和发展科学文化知识，还应当是一个活生生的“大教育者”，不仅能够开展学科专业教育，而且能够给予学生广泛的人文影响。这是未来教师的职业发展方向，也是提升内涵，提高教师职业幸福指数的源泉。
其次，“我的身份”不到位。读了肖川教授的关于教师的本体性知识后，我明白了：教师应对学科的基础知识有广泛而准确的理解，熟练掌握本学科相关的技能、技巧；应对与该学科相关的知识，尤其是相关点、相关性质、逻辑关系有基本的了解；应了解该学科的`发展历史和趋势，了解推动其发展的因素。只有这样，教师在应对学科教学时才能方法科学，方式多样。
“一只桶的装水量，取决于最差、最短的那块桶块”，我的最短的一块在哪？读了肖川教授的这一段文章后，我深知教育学、心理学知识对于老师知识结构的重要性，知学生所想，洞学生所思，查学生所趣，方知劲往哪里使，力往哪里出，劲、力怎样出，才能得到最大效益。
行动着，美丽着，让我们从这里起步，发现教学中的乐趣，用小笔头记录这一个个闪光点，用教师的眼光去发现，用理性的眼光去叙事，用学者的眼光去加工，或许，属于我们的幸福就这样迎面扑来。
什么是幸福人生？什么是专业成长？我从来没有把它们和我的职业联系在一起思考过。不知不觉已经工作3年了，从刚来时的稚嫩和懵懂，但满腔热情，到现在成熟和自信，但激情却在逐渐消退，我开始怀疑自己是否已经进入职业倦怠期，那种工作的满足感和个人价值的体现，似乎越来越淡，越来越匮乏。教师难道真的只是一个社会角色，是一种职业一份工作而已吗？
后来看了学校给我们每位老师订的一本书《教师的幸福人生与专业成长》以后，我有了新的`感悟。正如书中所说，教师是一种知识转化与智慧增值的职业，是一种心灵浸润与人性化的职业。作为一种社会角色，它肩负着一定的社会责任和历史使命，而教师的社会责任和历史使命最朴素的概括就是教书育人。教师的幸福来自学生的成长与发展，而同时幸福的教师才能培养出幸福的学生。
这一点我在沙盘技能队中深有体会。进入沙盘技能队快一年了，跟着刘锋老师征战过市赛省赛乃至全国赛，也送走了一届的学生，即将迎来新一届的学生。我们的沙盘队能在比赛中屡创佳绩，离不开和谐的师生关系。每天的训练，我们都在一起，分享自己的心得和心情，讨论问题的时候可以严肃，开玩笑的时候又可以很肆无忌惮，老师既是他们的导师也是朋友。在沙盘队里，学生们都亲切地叫我“峰姐”。我很喜欢这个称呼，因为我感觉得到他们对我的尊重和喜欢。在此之前，我真的没有想过，老师和学生的关系可以这么好。在沙盘队里，我真正感受到了教师的幸福。
书中这样一段话，让我感动不已：“有心的地方就会有发现，有发现的地方就会有欣赏，有欣赏的地方就会有爱，有爱的地方就会有美，有美的地方就会有自由，有自由的地方就会有快乐。”一切的快乐源自内心，一切的幸福感也来源于内心，也许在工作忙碌的时候，在学生调皮捣蛋的时候，我偶尔还会有厌烦的感觉，我偶尔还会有一刻的倦怠。但强大的内心会让我从容很多，因为我要时刻提醒自己用心发现美的地方。用心感受身边的幸福。
记得有位老师这样说过：“我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。”其实不管是*常之心、宽容之心，还是感恩之心，只要你拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐，将教师视为一种艺术，乐此不疲虽苦犹甜，那么你就能够拥抱幸福！
拿到《教师的幸福人生与专业成长》一书，我看了半天题目，回首自己8年的教师生涯，当我上了一堂成功的课时我是幸福的；当我被学生认可时我是幸福的；当我被领导表扬时我是幸福的；当我和同事相处愉快时我也是幸福的……当我一页页地翻读着书本时，才发现自己对幸福的理解是多么浅显。在书中，肖教授在第一、第二章节中指出教师的幸福来自教师的专业成长，教师对学生实施教育的过程也是教师的专业不断成长的过程。第三、第四章节主要介绍了教师的成长、发展、快乐都应有完美的知识结构，教师面对学生要因材施教等等。
而第五章节提到中提到了课堂管理和班级管理尤其让我印象深刻，肖教授提到：课堂管理和班级管理是学校教育管理中最为微观、最为核心的管理，是教师专业化成长的必备技能和知识素养，决定着教学的质量和学生学*的效果，从而决定着一个学校的教育教学质量。
虽说我教的是体育学科，可能对学校的教育教学质量不能起到什么作用，但是任何一门学科的课堂管理都制约着教学效果的实现，是影响学生学*的关键因素。体育课管理与其他的课堂管理相比，又有其不同的特点，强调的是学生的表现和参与。新课程标准“以学生发展为本”的新理念，让学生有更多的时间和空间去发展，张扬自己的个性。然而课堂中往往有许多同学缺乏自我约束的能力，影响课堂秩序，降低其学*兴趣等。我认为在体育课上课需要制定比在班级教室上课更为周密的课堂常规管理。
首先，作为在开放的操场上上课，学生比在自己原来班级上课具有放松感，又是体育课，学生便有更大的松懈。而体育课堂又是“铁打的营盘，流水的兵”，每节课都有几个班级在上课，这就使课堂管理加大难度。如何提高学生在课堂上的注意力一个难点，而要提高学生的注意力就必须先提高他们对于上课内容的兴趣，因此，每节课课前对于上课内容的分析就成了必不可少的一个重要环节。
其次，我喜欢用“我们班”这个称谓来拉*与各班学生之间的距离。无论上哪个班，课堂上我喜欢用“我们班”而不是用“你们班”这三个字，比如说“我们班今天表现真好！”“我最喜欢我们班的学生了！”“我们班同学应该注意哪些方面”等等。学生们一听，觉得很亲切，他们就会认为，老师和我们是一个整体的，是我们一个班里的一员。我这样称呼，就是告诉学生，我愿意做他们的朋友，让学生从心理上不排斥我。
第三，体育课要有自己的管理特点。比如，一个学生，老是喜欢在队伍中讲话，我会在课堂上先制止他，等课后再把他叫来，听听他的感受，你的行为要影响整个班级的，这样帮助他分析不会伤他的自尊心。也有的学生，喜欢在课上故意搞出点事情来，只是为了引起老师的注意，所以我们要好好地关注每一个学生，一定要让每一个孩子都觉得老师在关注他。
要创造一种宽松、宽容，富于活力的教学气氛，构建起自主学*、探究学*和合作学*等方式，以促进学生和谐的个性发展。建立新型的师生关系，是新课程改革实施和教学改革的前提和条件，新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系，使学生学*的主动性和创造性得以充分地发挥。要建立新型的师生关系，教师应真情对待学生，关心爱护每一个学生，公*地对待学生，不能厚此薄彼，尤其是对于学*学*成绩不理想的学生，教师要多鼓励、多关怀，相信他们的潜力，切实帮助他们，成为学生的'促进者和服务者。课程的开发者……。
照此要求，我们任重道远，新课程强**学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学*中培养独立思考能力，探究学*中培养解决问题能力，合作学*中提高合作交流的能力。
幸福来自于哪里，幸福来自于心理，成长的自己可以得到幸福，成长的学生更能使我得到幸福。
有幸拜读了北京师范大学教授、博士生导师肖川的《教师的幸福人生与专业成长》一书，让我接受了一次思想的洗礼。看得出来，这是一本充满人性关怀的书，能够直面教师职业所面对的种种问题，分析原因，提出建议，具有现实意义。
肖川教授指出，教师要想追求职业的幸福感和人生的幸福，就得有一个健康的心态，而健康心态的拥有从“十六字”上获取：接受现实；悦纳自己；心存感激；追求卓越。他特别指出，拥有健康人格的人，不必浪费时间去处理内心的挣扎；拥有乐观的心态的人，不会将精力浪费在对付情绪的起伏上；拥有健康的自我形象的人，不会浪费心力去在乎别人的评头品足；拥有进取的人生态度的人，不必浪费心力去担心未来风雨；拥有稳定的精神情绪的人，不会生活在自怨自艾之中；拥有积极的自我肯定的人，不必浪费精力去寻找外在的肯定。这无疑是肖川教授馈赠给我们的一杯清茶，一杯醇酒，值得我们去细细品味。而远离教师职业倦怠，做一名幸福的教师，更让我重新审视起教师这个职业，明白了教师的幸福来自教师的专业成长，来自学生的成长和发展，来自教育教学的工作，来自享受几缕闲暇时的沉淀和宁静观照。
一、善待学生，体会幸福
教育是弃恶扬善，使学生向真、向善、向美，求真、求善、求美的事业，而不是对学生放任自流，让学生随心所欲地成长，或是仅为教学成效突出而一味严格要求，严肃管教。
教师应该学会心疼自己的学生，成为学生心中的一缕阳光。作为教师，要关注细节，要抓住各种机会善待学生，如休息时间、在走廊上等等，尤其要善待那些*来表现不佳而被你警告过的学生。尤其是一些后进生、边缘生往往都有着不幸的生活经历，一颗颗脆弱却充满渴望的心灵渐渐冰封了自己。因此，教师应该做火把，用智慧和关爱融化冰霜，让他们感受温暖和光明，这是教师的责任和使命，更是教师的意义和价值。教师只有在与学生深入交往与互动的过程中，才更可能在师生情谊的自然加深中体味到教师职业的幸福感，更能感觉到自身的价值和人生的意义。
二、善待自己，感受幸福
目前，教师的职业倦怠，正在消磨无数教师的工作热情，迫使其远离学生、远离工作岗位。肖川教授提出：对教师而言，要养成专业心态中的良好心态，就是要用积极的心态来看待世界。很欣赏书中这样一句话：“生活中有许多不如意甚至不合理的，也许我们个人的力量无法改变，但我们可以改变的是自己的心情和态度。从某种意义上说，一个人心中有什么，他看到的就是什么。”当我们面对困难或挫折的时候，如何看待，就决定了你幸福与否。在匆匆忙忙的步履中，教师职业的特殊性，使工作和休闲时间分不清界限。他们随时可能被学生、家长“打搅”，随时就进入工作的状态，许多教师几乎忽略、遗忘了休闲。所以，教师也要学会给自己几缕闲暇，这样，他的人生不会枯燥，讲课不会干涩，才知道如何让教育芬芳弥漫。
三、善待家长，分享幸福
父母对子女的爱是无以言表的。对于教育工作者，应该理解他们望子女成龙凤的急切心态，在对家长进行理性说服的基础上加以情感的感化，表达对家长的理解和认同，并同时提出一些理性的建议。
审时度势、把握时机、理性分析是家校沟通的基本前提，沟通的智慧体现在教师的言谈举止之间，体现在教师处理家校间问题的机智上，体现在保护学生、自己和家长三者的身心上。当家长对你充满了信任，对你的工作予以理解、支持，愿意开诚布公地讨论孩子的学*、成长时，你会发现善待家长，家校共育的过程也是一种幸福。
书中这样一段话让我感动不已：“有心的地方就会有发现，有发现的地方就会有欣赏，有欣赏的地方就会有爱，有爱的地方就会有美，有美的地方就会有自由，有自由的地方就会有快乐。”记得有位恩师也曾这样教导过我：“我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。”其实不管是*常之心、宽容之心，还是感恩之心，只要你拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐，将教师视为一种艺术，乐此不疲虽苦犹甜，那么你就能够拥抱幸福！
拥有阳光心态，我们的心每天都会开出一朵花，芬芳着自己也芬芳着学生，从现在开始，幸福人生已然上路！
——幸福人生格言 40句菁华
1、每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸福之中。
2、人类的一切努力的目的在于获得幸福。
3、孤独和勇敢是探路者的游戏。——冯宇学
4、蔚蓝的天空虽然是美丽，经常风云莫测的人切是起落无从。但他往往会成为风云人物，因为他经得起大风大浪的考验。——方海权
5、把拳头收回来是为了更有力地还击。
6、人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激 起美丽的浪花。——亚历山大·尼古拉耶维奇·奥斯特洛夫斯基
7、不要试图给你的生命增加时间，而要给你的时间赋予生命。
8、要不断提高自身的能力，才能益己及他。有能力办实事才不会毕竟空谈何益。故事的结束总是满载而归，就是金榜题名。——方海权
9、人们所努力追求的庸俗的目标 ——我总觉得都是可鄙的。——爱因斯坦
10、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰
11、理想是人生的太阳。 —— 德莱赛
12、无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿
13、让人失去理智的，常常是外界的诱惑；让人耗尽心力的，往往是自己的欲望。
14、冬天已经到来，春天还会远吗？——雪莱
15、人生就是场经营，有人经营感情，有人经营利益，有人经营幸福，而有人经营阴谋。
16、努力学*，勤奋工作，让青春更加光彩。——王光美
17、自己活着，就是为了使别人活得更美好。——雷锋
18、人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。——亚里士多德
19、想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。
20、我们手里的金钱是保持自由的一种工具。
21、我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。
22、我常常说我是一个快乐的车夫。有人说，你是因为赚的钱多，所以快乐。我对他们说，他们正好错了，是因为我有快乐积极的心态，所以赚的钱多。
23、只看到杯子上面一半是空的，那是悲观；看到下面一半是满的，那是乐观。我就是乐观的。
24、创造，或者酝酿未来的创造。这是一种必要性：幸福只能存在于这种必要性得到满足的时候。 —— 罗曼?罗兰
25、猝然死去本无甚苦痛，长期累死倒真难以忍受。 —— 佚名
26、幸福，假如它只是属于我，成千上万人当中的一个人的财产，那就快从我这儿滚开吧！ —— 别林斯基
27、想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。 —— 徐特立
28、人类是唯一会脸红的动物，或是唯一该脸红的动物。 —— 马克?吐温
29、首先是最崇高的思想，其次才是金钱；光有金钱而没有最崇高的思想的社会是会崩溃的。 —— 陀思妥耶夫斯基
30、如果我们不能建筑幸福的生活，我们就没有任何权力享受幸福；这正如没有创造财富就无权享受财富一样。――萧伯纳
31、使人幸福的不是体力，也不是金钱，而是正义和多才。――德谟克利特
32、任何幸福都不会十分纯粹，多少总会掺杂着一些悲哀。 ――（西）塞万提斯
33、醉心于某种癖好的人是幸福的。--萧伯纳
34、猝然死去本无甚苦痛，长期累死倒真难以忍受。——佚名
35、只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。--爱因斯坦
36、幸福属于满足的人们。——古希腊哲学家科学家亚里士多德
37、使时间充实就是幸福。——美国作家爱默生
38、人人都可以成为幸福的构建师。——英国文艺复兴时期作家,哲学家培根
39、真正的爱，在放弃个人的幸福之后才能产生。——俄国作家列夫托尔斯泰
40、老是认为自己是不幸福的人，永远不会幸福。——美国自然主义哲学家塞拉斯
——《教师专业成长》读后感实用10份
在阅读《教师专业成长》这本书以后，让我对教师专业化发展有了一个新的认识，特别是书中关于“如何促进教师的专业成长”的介绍更是给了我很大的指引作用。其中，不论是实施策略还是具体措施中都重点提到了“自我反思”对加快教师专业成长和发展的重要作用，这将对我今后的成长有非常大的指导作用。
当前，影响体育教师发展的因素很多，归纳起来大致可分为两大类：一是外部因素，如体育教师的社会地位、学校的管理制度等；二是体育教师自身因素，如自我发展需要、教学反思能力等。其中，教师自身因素在教师专业发展中起决定性作用。从专业发展角度看，教师的成长离不开教师自己的教学实践，教师的专业发展只有在具体的教学实践活动中不断反思才能完成。教育学者杜威这样说过：“教师应当对实践进行反思，将教学看作是一种反思性的学术实践，通过反思实践来改进教学，做‘反思型实践者’”。体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现，主动反思，做“反思型实践者”，逐步推进自身专业发展。
反思是个体成熟之标志。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能，还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力，以及对教育的社会价值、个人价值和自己的教育信念进行更广阔的探究和反省的能力。即在“反思——更新——发展——再反思——再更新——再发展”这样一个无限往复、不断上升的`过程中，使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。
要想成为反思型体育教师不是一个自然而然、简单的过程，它需要体育教师在职业生涯中不断学*与提升，不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点，转变那些不正确的假设、信念，修正那些不合理行为，把反思的方法与实践结合起来，不断自我探究、自我发现、自我解决，才能逐步迈向批判反思之门。首先，要将反思渗透教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备，并在教学过程中对教学活动的内容、对象、过程进行计划、安排、反馈、评价与调控，最后在课后对上过的课进行回顾与评价，总结课堂教学的经验，找出问题，分析原因，采取补救措施等。教师只有通过这些措施，形成对体育教学的系统反思，养成反思*惯，并使反思伴随着体育教学活动的常规化而逐渐自动化。其次，要讲究科学的反思方法，选择适合自己的反思方式，以提高反思的效率。第三，经常记录并剖析“关键事件”，以提高教师在教学过程中处理突变事件的能力，促进教师的自身的发展。第四，要进行系统的理论分析。因为系统的理论分析可以帮助教师审视那些教学中的直觉判断，帮助认识和理解自己的行为和思想，而且还可以为自己的实践提供多种可能，增强陈述自己行为的理论基础。
要想成为一名批判反思型体育教师，就意味着要在批判反思的过程中，把个人的教学活动、集体的经历以及正规的理论、研究视为同样重要的因素，使自身的教育实践和思想更具有合理性。只有在不断的批判与反思中教师的教学才会得到持续地发展。为成为一名具有批判反思的体育教师努力！
寒假这几天，我有幸拜读了北京师范大学教授、博士生导师肖川同志关于《教师的幸福人生与专业成长》一书，让我接受了一次思想的洗礼，境界得以升华。他以思接千载、视通万里的视界，睿智的语言，给我上了一堂关于教育、专业成长、人生和幸福的课，开拓了我的视野，也解决了我专业发展成长中的一些问题，发我深省，令我受益匪浅。
肖教授指出教师的幸福来自教师的专业成长。教师对学生实施教育的过程也是教师的专业不断成长的过程。教师的专业成长即教师的专业发展，是指教师在整个职业生涯中，通过专业训练、获得教育理论知识和专业技能，能够专业自主，逐步提高自身的职业道德和执教素质，成为一个教育专业工作者的发展过程。
每个人的成长都离不开良好的成长环境，教师的专业成长也一样，也需要有良好的环境，这样教师才能获得更多安全感和满足感，促进专业发展。我觉得在我专业成长过程中起了最大影响的不是物质环境，而是肖教授提到的影响教师幸福人生的因素—人际关系。人不是孤立的存在，而是生活在他人的.世界里，生活在与他人共同交往的社会中，社会性是人的重要身份特征。教师的工作性质决定了教师在校园生活中最经常、最主要的交往对象就是学校领导者、学生、同事和学生家长。
在我的专业成长过程中，学校的领导给予我很多的鼓励和关怀，也给予我一定的认可，让我感觉很温暖和充满不断努力工作的力量。我感觉我们学校的同事关系特别和谐融洽，在这样的环境下工作，让人舒服又开心，而且同事们总是在我需要帮助的时候给予援手；在我迷惑的时候给我很多鼓励和建议，帮我走出困境；在我做得不足的时候指出我的问题所在并给以指导，这有助于我的教育专业成长。我和学生一直都是保持着友好的关系，虽然有时候他们很淘气会惹我生气，但是我对他们还是心存感激的，因为在解决和他们之间的摩擦的过程中，我学到了怎样处理同类型的问题，也更加深了对他们的了解，更加懂得如何和他们接触，他们需要的是什么？我该用什么方法才能让他们学得更多和更开心？怎样才能更好地发挥他们的潜能？在教学过程中，我觉得大部分家长都是很关心自己孩子的学*和成长的，对老师的工作都是积极配合的，这让我觉得有了坚强的后盾，更加有助于我的教学，在不断和家长接触的过程中，不断地掌握技巧，同时也加快了我的专业成长。因此，良好的人际关系，促进了我的专业成长，同时也增加了我的职业幸福感。
在我的专业成长过程中，也曾出现过工作倦怠，那段时间每天都感觉很累，感觉课好像永远备不完，作业堆积如山，都有着处理不完的事情，心里压力特别地大，甚至有时吃不下饭，睡不好觉，这就影响了课堂教学的精神和心情，教学质量一直无法提高，心里就变得更焦急，一着急情绪就更不好，更加处在一种恶性循环中。当时我不知道这是为什么，以为是因为还没适应教师的工作，看了此书才知道这也是教师的职业倦怠的表现，了解到它形成的原因和危害性，这是不利于我的专业成长的。所以在以后的教学生涯中，我要不断用教授的话来提醒自己，“接受现实、悦纳自我、心存感激、追求卓越”，养成专业心态中的良好心态，用积极的心态来看待世界，即使我们看的不得其实，也有积极的一面。不断给自己积极的心理暗示，境由心生，“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。”记住 “快乐是一种美德，微笑是一种力量”，拒绝职业倦怠，在教师职业发展中体验幸福。
肖教授的书中除了为我解决了很多专业成长中的疑惑之外，还为我指明了专业成长和成熟的方向。我们常说：“要给学生一杯水，自己要有一桶水。”肖教授指出教师的“通识性知识”“本体性知识”“条件性知识”是教师知识的三块“桶板”，而教师的“实践性知识”相似于“箍桶”的“铁条”。这样，教师的`知识之 “桶” 才能形成，也才能真正盛得了“教育之水”。“通识性知识”是教师根基性的知识，只有“读书破万卷”才能“根系发达”，充分地汲取大地的养分，才能使得教师的“人生之树”枝繁叶茂，才能使教师的“教育之树”顶天立地。阅读使人聪慧；阅读使人明理；阅读使人视野开阔；阅读可为我们教育教学滋养底气与灵气。“问渠那得清如许？为有源头活水来”，教师的成长、教师的发展、教师的快乐，都可以从阅读中得到。一个善于读书、热爱读书的教师，必将影响他的学生也读书、爱书。一个专业化的教师，首先应当是一个一般科学文化的“继承者”，能够自如地应对一般性社会事务；其次应当是一个一般科学文化的“创新者”，能够在学科知识的交叉冲突中寻找到突破口，创新、丰富和发展科学文化知识；再次还应当是一个活生生的“大教育者”，不仅能够开展学科专业教育，而且能够给予学生广泛的人文影响。我欣赏教授的比喻，也非常赞同他的看法。在读大学的时候，我把书本看作是我的好朋友，这位好朋友确实给我带来了很多快乐，也为我解决了很多学*和生活中的许多难题，使我更加明理和享受生活的乐趣。但是在上班期间，我很多时都由于这样那样的理由冷落了这位朋友，导致我的“通识性知识”没多大的长进，教学上的进步不大，因此，在以后的教学中，我会和这位好友形影不离，并把它教给我的知识学活，再把它传授给我的学生。肖教授指出“本体性知识”是教师创造性地从事教育教学工作的最基础的知识。教师不仅要具备这些知识，还必须能够达到既广博又深刻的程度，以及结合教师广博的“通识性知识”，形成有教师本人个体特征的“本体性知识”。他还用古老的“短板理论”即 “一只桶的装水量，取决于最差、最短的那块桶板” 中的“短板”来比喻“条件性知识”。教师的“条件性知识”主要由帮助教师认识教育对象、教育教学活动和开展教育研究的专门知识构成。“教育学”和“心理学”的知识被称为教师成功进行教育教学的“条件性知识”。由书可见，我们在教育学和心理学方面存在着“先天不足”，所以必须通过课改改变这种现象和在教学过程中不断地增长这两方面的知识，以修补这块“短板”保证我们知识之 “桶”的“教育之水”充足。最后，肖教授还指出教师的“实践性知识”是教师教学经验的积累，是教师专业发展的主要知识基础。如果一位教师想要提高自己的教育教学能力，那么他就必须重视自身实践性知识的完善和更新。从教师的职业状况和个人有意识的专业发展角度来说，较为便捷有效途径有“从写详案开始，从写反思收获、教学叙事研究和积极参与教育实验。
肖教授的书犹如一股春风，唤起了我心中对教育的热情；犹如一阵春雨，洗去了我专业发展中烦恼；犹如春天和煦的阳光，照亮了我的心灵，指明了我以后专业发展的方向。在以后的日子里，我会不断努力，争取做一名幸福的老师，教育出一群学得幸福的学生。
“腹有诗书气自华”，作为一个教师，更应该以书为友，促进自己的专业成长。我利用假期读了肖川老师所著的《教师的幸福人生与专业成长》。
翻开书目，我就被吸引了，从目录上看，似乎是一部做幸福教师的“兵法全书”：“教师专业发展的六项修炼”、“做幸福的教师”、“做会育人的教师”、“做会上课的教师”、“做会写作的教师”、“做会当家长的教师”……每一个题目都让我想尽快了解里面的内容，于是静下心来，慢慢翻阅、品味。颇有感触，文章内容丰富，文笔清晰，构思精巧。正如书中所说，教育是打造灵魂的事业！追求卓越是教师体现教师职幸福的过程。如何让自己成为一名有影响力的教师，教师应该树立职业理想，热爱教育事业，正是各种任务和压力，不断进取，从身边小事做起，具有良好的心理素质。民族的振兴靠教育，教育发展靠教师，教师素质高低直接影响教育质量的优劣。在工作岗位上，如何让自己成为一名优秀的人民教师，我谈谈自己的看法。
在第一辑的开篇絮语中，作者谈到，“让每一个学生都渴望事业的成功、渴求人生的卓越、渴求生命的辉煌，这才是我们教育的终极目标，这才是把我们国家和民族引向腾飞和强盛的教育！”而“学校教育不能让自己的学生胸中充满雄心和壮志，那么，这将是最失败的教育！”真是语出惊人！原来我一直以为学校教育最重要的是教会孩子如何学*，如何做人呢。作者高瞻远瞩看教育，给我们指出了教育的终极目标和最高境界。是啊！作为教师如果没有这样的思想和意识，就很难培养出雄心壮志的学生，就不能引领学生向更高层次发展努力！
要培养卓越的学生就要做卓越的教师。如何做卓越的教师？作者引用了一个个短小精悍、富有哲理的故事，告诉我们要进行专业发展的六项修炼，如开发潜能，爱岗敬业，勇于实践、善于反思、博览群书、加强研究等。其中对我思想触及最大的是第二项修炼“爱我所选终不悔”。回想自己从教15年的经历，虽然曾多次抱怨工作的辛苦，但我始终没有离开教育岗位，而且一直奋战在教学一线，凭的是什么？还不就是对教育事业的热爱！是啊！既然不能“选我所爱”，那就干脆“爱我所选”，因为“教师是一种使人类和自己都变得更美好的职业；是一种不仅具有越来越重要的社会价值，而且具有内在的尊严与欢乐的职业。”今后，我将一如既往爱岗敬业，无私奉献，直到自己职业生涯的结束。
本书最吸引我的还是第二辑“做幸福的教师”。作者用轻松活泼的笔调，生动流畅的语言，巧妙地将教育学、心理学、社会学等理论融入其中，告诉我们如何进行心理健康的调适，如何学做幸福的教师。如作者说：“不是你面对的东西决定你的幸福，而是你面对的方式决定你的幸福”。作者教给我们的方法有：学会阳光思考，学会人际交往，学会开心工作，学会开心生活，尤其是如何学会开心地工作对我们的指导意义重大。作为一名教师，我们每天重复着许多相同的工作，备课、上课、作业、辅导、考试，难免有些枯燥乏味。但是，如果我们将本职工作当作一门艺术去研究，去追求，我们就会觉得生活是那么的美好，工作是那么的快乐！在工作中我们要学会承受冷落，学会历经磨难，学会创新工作，我们就能体会“工作着是快乐的！”的内涵。
当然快乐工作的同时也要学会开心的生活。苏霍姆林斯基说过：“只有精神及其丰富的人，他们才能成为幸福的人”。作为教师，我们的生活中除了适当的休闲和积极的运动以外，恐怕只有读书能使我们最开心和最充实了。作者告诉我们：“读一本好书，是与一个高尚的人谈话。人只有一生，但只有一生是不够的，我们要在优秀的作品中再活一次，甚至再活十次，这样的人生才是有意义的。”读书使我们今天比昨天更有智慧，今天比昨天更慈悲，今天比昨天更懂得宽容，今天比昨天更懂得爱，我们的境界提高了，我们的胸怀宽广了，我们能不开心和幸福吗？
当然，本书中还有一些部分专门叙写如何做会育人的班主任，如何做会当家长的教师等等，时间关系，我还没有认真阅读，但其中的一些精彩语言我已摘录如下，以便以后细细品味：
对一名教师来说，推动其教育事业发展应该有两个轮子，一个叫做“情感”，一个叫做“思考”“尊重、信任、理解、是每一个孩子精神生命所必需的阳光、空气和水，是孩子心灵健康成长的必要条件。”
“没有情感，没有爱，也就没有教育。教师的爱是滴滴甘露，即使枯萎的心灵也能苏醒；教师的爱是融融春风，即使冰冻的感情也会消融。”
“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思则可能成为名师。成长是一个过程，永无止境；反思也是一个过程，永无终点。教而不研则浅，研而不教则浮。”
有同行说：“读《教师的幸福人生与专业成长》，如同听一位富有思想又极其有演讲水*的朋友的演讲，一会儿激情澎湃，一会儿娓娓细语，一会儿谆谆教诲，一会儿促膝谈心”。希望我们每个人都要珍惜这次全校同读一本书的机会，好好研读，相信每个人都能从中吸取自己所需要的营养，不断促进自己的健康成长。
假期前学院要求每一位教师认真阅读一本书并写出读书体会。借着这次的要求，在暑期中，我认真拜读了肖川教授关于《教师的幸福人生与专业成长》的这本书，看后常常为书里那些意蕴深长的人生哲理所感动。幸福的真义到底是什么？教师的幸福源泉在哪里？校长为教师的幸福人生与专业发展应该做些什么？可以说，肖川教授给我上了一堂关于教育、专业成长、人生和幸福的课，发我深省，令我受益匪浅。
肖川教授认为一所好学校的重要指标是，首先，看一所学校能不能让所有的学生获得成功。其次看一所学校能否成为社会大家庭中富有建设性的成员。第三，就是看一所学校能不能让所有的教师体验到作为生活者的幸福感和职业的内在尊严。书中一再强调，一定要关注师生校园生活的质量。一个好校长，要做的一个重要工作就是，要使我们的学校首先对教师来说变得更有吸引力、更有亲和力。
肖川教授在书中对影响教师生活的幸福指数的因素进行了深入细致的分析，评价一位教师是否幸福，主要从身心愉悦程度和精神充实程度两个方面来进行判定。他认为教师的专业成长包括三个纬度，即观念、行为和个性。其中观念包括心态和理论学*。他指出，教师要想追求职业的幸福感和人生的幸福，就得有一个健康的心态，而健康心态的拥有从“十六字”上获取：接受现实；悦纳自己；心存感激；追求卓越。他特别指出，拥有健康人格的人，不必浪费时间去处理内心的挣扎；拥有乐观的心态的人，不会将精力浪费在对付情绪的起伏上；拥有健康的自我形象的人，不会浪费心力去在乎别人的评头品足；拥有进取的人生态度的人，不必浪费心力去担心未来风雨；拥有稳定的精神情绪的人，不会生活在自怨自艾之中；拥有积极的自我肯定的人，不必浪费精力去寻找外在的肯定。这无疑是肖川教授馈赠给我们的一杯清茶，一杯醇酒，值得我们去细细品味。
肖川教授认为，教师的幸福来自于教育教学的工作；教师的幸福来自于学生的成长与发展；教师的幸福来自教师的专业成长；教师的幸福来自教师的教育研究；教师的幸福来自善好的学校生活。在书的各章节中，肖教授从完善教师知识结构；因材施教，从转变学生观开始；课堂管理与班级管理；良好的家校沟通等角度论述了教师如何在专业发展中实现自己的幸福人生。
是的，教师的专业成长与幸福人生的营造可以相互促进，形成一个良好循环。一个能够感受到生活幸福的教师也更有可能以更积极和光明的心态，更饱满的热情关注自己的专业成长。
为了文明的进步，为了我们能享有更高的生活品质，为了能为学生提供更优质的教育服务，全社会都应该关注教师的生存状态、关注教师的专业成长，切实提高教师的各方面的待遇和社会地位。从我们教师自身来说，不断学*、不断提高专业素养，用我们过硬的本领和良好的风范赢得整个社会的`信任和尊重，不仅完全可能的，也是是十分必要的。因为，有为才会有位，有为生活也才会有滋有味。
当前，影响体育教师发展的因素很多，归纳起来大致可分为两大类：一是外部因素，如体育教师的社会地位、学校的管理制度等；二是体育教师自身因素，如自我发展需要、教学反思能力等。其中，教师自身因素在教师专业发展中起决定性作用。从专业发展角度看，教师的成长离不开教师自己的教学实践，教师的专业发展只有在具体的教学实践活动中不断反思才能完成。教育学者杜威这样说过：“教师应当对实践进行反思，将教学看作是一种反思性的学术实践，通过反思实践来改进教学，做‘反思型实践者’”。体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现，主动反思，做“反思型实践者”，逐步推进自身专业发展。
反思是个体成熟之标志。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能，还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力，以及对教育的社会价值、个人价值和自己的教育信念进行更广阔的探究和反省的能力。即在“反思――更新――发展――再反思――再更新――再发展”这样一个无限往复、不断上升的过程中，使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。
要想成为反思型体育教师不是一个自然而然、简单的过程，它需要体育教师在职业生涯中不断学*与提升，不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点，转变那些不正确的假设、信念，修正那些不合理行为，把反思的方法与实践结合起来，不断自我探究、自我发现、自我解决，才能逐步迈向批判反思之门。首先，要将反思渗透教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备，并在教学过程中对教学活动的.内容、对象、过程进行计划、安排、反馈、评价与调控，最后在课后对上过的课进行回顾与评价，总结课堂教学的经验，找出问题，分析原因，采取补救措施等。教师只有通过这些措施，形成对体育教学的系统反思，养成反思*惯，并使反思伴随着体育教学活动的常规化而逐渐自动化。其次，要讲究科学的反思方法，选择适合自己的反思方式，以提高反思的效率。第三，经常记录并剖析“关键事件”，以提高教师在教学过程中处理突变事件的能力，促进教师的自身的发展。第四，要进行系统的理论分析。因为系统的理论分析可以帮助教师审视那些教学中的直觉判断，帮助认识和理解自己的行为和思想，而且还可以为自己的实践提供多种可能，增强陈述自己行为的理论基础。
要想成为一名批判反思型体育教师，就意味着要在批判反思的过程中，把个人的教学活动、集体的经历以及正规的理论、研究视为同样重要的因素，使自身的教育实践和思想更具有合理性。只有在不断的批判与反思中教师的教学才会得到持续地发展。为成为一名具有批判反思的体育教师努力！
《教师专业成长的途径》这本书向我们介绍了30位优秀教师的一件件案例情景，书中的故事用真挚朴实的语言来描述，表现了这30位教师由普通教师转化为优秀教师的成长足迹。在他们成长、进步的过程中并非一帆风顺，也有成功有失败，有痛苦有欢乐，有迷茫有清醒。像朱国红老师初上讲台执教就差点被家长哄下台，到后来在网络上一炮打红；万玮老师在第一次当班主任的失败教训后深刻意识到“一个好老师除了有爱心之外更要有方法，而这个方法是不断反思之后感悟总结起来的。于是，我下定决心，绝不犯相同的错误，绝不向困难低头，也绝不做一个*庸无能的教师。”之后他经过努力真的成了一名优秀的班主任，写成了《班主任兵法》等文章；……。
谁说每一位优秀教师背后都有着不*凡的'经历，他们不也和我们一样，终日与*凡单调的教书生活相伴，默默无闻地耕耘在属于自己的那片田间地头，日复一日，年复一年地辛勤劳作。就拿第一篇案例来说。作者魏智渊，陕西人，曾经在农村小学、初中、高中教过多门学科。最后开始执教高中语文。他是教育在线和中学语文等著名教育网站的著名网友。他撰写的这则案例分三个部分：一路狂奔，一路痴迷，一路沉思。一路狂奔中，他明白了人生就是要不断地打回原型，然后重新开始；一路痴迷中，他通过网络完成了自己的神奇蜕变，他开始有了专业意识和专业化追求；一路沉思中，他对教育有了更清醒地认识，希望与学生真正和谐地交融在一起，共同走向健康纯净的生活。魏智渊老师正是在*凡的工作岗位上不断地钻研、探索，才成为了一位优秀的教师，一位优秀的德育工作者的。
这些优秀教师虽甘心*凡，却绝不甘*庸，成功的信念和获取知识的渴望造就了他们的不*凡，而与网络的相识更满足了他们渴望交流、获取更多知识，得到强大精神支柱的愿望。而且让在教育事业中志同道合者的思想的火花随着网络碰撞，把网络作为*台来让自己的教育才能、智慧得以充分展现。在网络里他们找到了使自己专业能力提高的有效途径，而且学会了如何让自己的教育生活过得更快乐和精彩，从而实现自我的价值。
再看看自己，在*时的教学中，我也和书中的人们一样满怀爱心地对待学生，辅导学生。对本册教材不熟悉，我就每天认真备课，查阅资料，向同办公室其他老师请教，反复钻研教材，尽力上好每一堂课。但是认识了书中的这些网络名人、优秀教师、模范班主任之后我自惭形秽，我所做的其他老师不也都在做吗？有什么值得夸耀的呢？埋头苦干，只能算是教书匠，新世纪的教师需要具备更多的知识和能力，需要更多地运用教育智慧来教孩子，只有教师成长了，学生们才会得到更大的成长。而我现在只是一个极其普通的没有任何作为的教师，我感到自己知识的贫乏，自身的素质有待提高。如何改变呢？我想只有学*、学*、再学*，反思、反思、再反思，多读教育理论专著和一些有关专业教学的文章，向名家名师学*，学*他们的教育智慧，并形成自己的心得智慧。
幸福是什么? 不同的人会有不同的回答，有的人会说，幸福就是活的舒坦；有的人会说，幸福就是无忧无虑，过自己想要的生活；那么对于我们教师的幸福是什么呢？我认为就是看到学生的进步，看到学生们在欢笑，当桃李满天下的时候，那就是我们教师最幸福的时候。
作为一名教师，只有在你感受到生活充满希望、充满阳光，工作过程是一种享受而不是一种劳役、是自我实现而不是单纯的付出的时候，他才能创造出充满生命温暖的课堂，才可能为学生提供优质的教育。是啊，不计较太多的得失，用心灵去打造完美的课堂，用心血去铸就孩子的人生，这就是天底下最光辉的'职业----教师。所以，作为一名教师，本身就是幸福的。
从书中，我知道了什么是职业倦怠，找到了倦怠产生的原因。提醒着自己做一个忙碌着的幸福人。想想自己忙碌的日子，有目标、有挑战、有成功的喜悦、有忙里偷闲的轻松。每一天都是充实的、有精神的、感觉活得踏实、有生气。所以忙碌的背后也是一种幸福。不错，“心中有盼头，手中有事做，”才是幸福的。而过去的我总为自己不断地繁忙而抱怨着。从未带着一种期盼，带着一种满足，带着一种忙不完的快乐。设想如果生活中每一天都带着一种期盼，带着一种努力，带着一种忙不完的快乐与满足，那么幸福会时刻陪伴着你。生活中如果少一份责备，多一份宽容；少一份感慨，多一份感动和感恩；那么幸福就会向你靠*几份了。
《教师的幸福人生与专业成长》一书还介绍了许多课堂管理和班级管理的方法，告诉教师良好的教育要有良好的家校沟通，老师过多的肢体和语言活动只会分散学生的注意力，有一次我刚结束一堂十分郁闷的课，，上了一年级的体育课的回到办公室，我耷拉着脑袋，十分失落，课前教材让学生熟悉了一遍又一遍，以为上课学生会表现得很好，结果上下来：课堂纪律很差，在我作示范的时候学生交头接耳，总知很乱，难道这就是我的人生？整天都要与这样一群不求上进的学生为伴！我越想越失落，索性趴在桌子上，什么都不想做了。走上三尺讲台也有3年多时间了，我也曾问过自己作为教师，你幸福吗？快乐吗？答案是否定的，至少不是肯定的。身边其他老师的答案也是大同小异。看了肖老师的这本书，现在初始的那种糟糕心情已经烟消云散，心中的那个疑问也已经在书中找到了答案：能让教师过上幸福生活的法宝，最主要的是我们自己的心态！
有学生在上我的体育课，那表示我还有工作可做，社会上又少了一个无业游民；有学生体育成绩不合格，那表示他们还有很大的发展空间待我开发；有学生在调皮捣蛋，那表示祖国将来的栋梁在用一种特殊的方式表现自我的与众不同；有学生碰到无法解决的问题来找我，那表示我得到了他们的信任；有人对我提出批评建议，那表示我是十全九美的。
其实幸福的生活很简单，完美的工作也很简单，只要我们记得：快乐是一种美德（要健康、自信、开朗、爱心、善心、阳光），微笑是一种力量（更多地微笑，放飞心灵），歌唱是心灵的阳光，简单就是享受（少一点无聊的应酬和虚假的客套），优秀是一种*惯，成功是一种心态（不与别人攀比，做最好的自己），清白是温柔的枕头，幸福是灵魂的香味（充实+闲适），我会在简单中实现教师的幸福人生与专业成长
时间都是挤出来的，这话一点也不差，感谢学校给我们每位教师赠送的刘良华教授的《教师专业成长》一书，趁着早读和班里的`阅读课，在孩子们看书的时候我断断续续读完了这本书。书名很”理论“，书里却运用了大量鲜活的案例，深入浅出地阐述了教师专业成长的方法。没有一点晦涩、枯燥的感觉，让人爱不释卷，书里讲的道理我深有体会，印象最深的是第四讲：教师应具备哪些人格魅力。
一个好的老师，他在学生的心中的影响，当然首先是看得见的专业智慧，还有一种看不见的人格魅力。
所谓”亲其师，信其道“，学生，特别是小学生常具有向师性，教师对学生的影响是深远的。学生如果喜欢某个老师，就会对这个老师所教的科目产生兴趣，会努力学好这门学科，进而提高学*成绩，有的甚至会模仿老师的一言一行。所以，一个受学生欢迎的老师，一个有魅力的老师，对学生的成长有很大的影响。
那么，如何做一个有魅力、受学生喜爱的老师呢？读了刘良华教授的《教师专业成长》一书，我觉得首先要做一个爱学生的老师。无论对学生严厉或是慈爱，温柔或是宽容，都基于对学生的爱。老师的爱会换来学生的信任，爱心永远是好老师最重要的元素之一。其次是教师要具有良好的道德修养。”身教胜于言教“，教师的言谈举止、工作态度、道德风貌、生活作风、敬业精神无不对学生起着潜移默化的作用。”每个教师都像上帝一样，在以自己为原型捏着泥人。“第三是教师需具有渊博的知识储备。教师的学识越丰富，教学的水*就越高，驾驭课堂的能力也越高。能帮助学生找到多、快、好、省的学*方法，提高学*效率，教师的形象在学生的心目中也越发高大。第四是做一个不断追求进步的教师。真正能够带着学生读书的，是那些自己有阅读*惯的老师。教师只要有阅读和思考的*惯，就会发现问题，会反思，并从反思中获得宝贵的经验教训，确立新的奋斗方向和目标，用勤奋和智慧浇灌出更丰硕的成果。会以执着的精神，去感召学生追求卓越。
博大的心胸、渊博的知识、豁达的心态、执着的精神，是一名成功的教师必须具备的条件，我将以此为目标，提升内在修养，努力成为一名有人格魅力的教师。
“掌上千秋史，胸中百万兵”，这不仅是伟大的军事家的追求，也是普通教师的追求。如何完善自己的知识结构？读了肖川教授的《教师的幸福人生与专业成长》中这一章节后，我深受启发。
在日常的工作生活中经常遇到这样的困惑：课堂教学中语言不严谨，缺少幽默感；与学生沟通时总是感觉到方法单一。与同事交往时，缺少交往艺术；对待孩子教育上缺少系统的方法……，看完肖川教授的这一段文章后，我终于找到了症结所在，更加知道了知识结构对一个老师的必要性，因此，我先从剖析自己开始，来完成自己的职业构想：
首先，教学视野上缺少通识性知识的支撑，突破这一瓶颈的方法，就是接受肖川教授的建议：博览群书，兼收并蓄，与经典为友。正如肖川教授所说，一个专业化的教师，首先应当是一个一般科学文化的“继承者”，能够自如地应对一般性社会事务；应当是一个一般科学文化的“创新者”，能够在学科知识的交叉冲突中寻找到突破口，创新、丰富和发展科学文化知识，还应当是一个活生生的“大教育者”，不仅能够开展学科专业教育，而且能够给予学生广泛的人文影响。这是未来教师的职业发展方向，也是提升内涵，提高教师职业幸福指数的源泉。
其次，“我的身份”不到位。读了肖川教授的关于教师的本体性知识后，我明白了：教师应对学科的基础知识有广泛而准确的理解，熟练掌握本学科相关的技能、技巧；应对与该学科相关的知识，尤其是相关点、相关性质、逻辑关系有基本的了解；应了解该学科的发展历史和趋势，了解推动其发展的因素。只有这样，教师在应对学科教学时才能方法科学，方式多样。
“一只桶的装水量，取决于最差、最短的那块桶块”，我的最短的一块在哪？读了肖川教授的这一段文章后，我深知教育学、心理学知识对于老师知识结构的重要性，知学生所想，洞学生所思，查学生所趣，方知劲往哪里使，力往哪里出，劲、力怎样出，才能得到最大效益。
行动着，美丽着，让我们从这里起步，发现教学中的乐趣，用小笔头记录这一个个闪光点，用教师的眼光去发现，用理性的眼光去叙事，用学者的眼光去加工，或许，属于我们的幸福就这样迎面扑来。
《教师的幸福人生和专业成长》讲述的就是我们需要的，通体性知识的获得正是需要这类书籍的营养，指明了条件性知识补充的方向，让我们意识到了教学反思的重要性，拨开了以往教学工作中的团团迷雾，真正起到了指导专业成长的作用。
肖川老师指出这17个方面主要是学校教育情境中影响教师生命质量的因素。实际上，教师的幸福不仅与学校、社会有着千丝万缕的关系，教师也来自具体的某个家庭，因此，教师幸福指数高低还与家庭的社会经济地位、家庭成员的健康状况和家庭成员之间的情感状况等因素有着非常密切的关系。
下面我就谈谈我的幸福之家：
先说说爱我的婆婆，每天当我起床的时候，我的婆婆早就在忙活早饭，等我洗漱完毕时一桌丰盛的早饭已摆在桌上，有时婆婆怕我吃饭出大汗，早早的把饭盛在碗里晾着（我特别的爱出汗）。冬天时，婆婆怕我出汗骑电动车闪汗还让我带饭到学校里吃。有一个细节就是，我高血压不能吃咸的菜而婆婆喜欢吃咸，用她的话说不吃咸的菜太没味了。可是她为了照顾我的口味，总是把菜盛出一些来再放一些盐。
婆婆每天不辞辛苦的帮我看孩子，她的腿有风湿看孩子对她来说不是一件容易的事。在我犯血压高的时候，晚上吃了饭，婆婆总是让我早早的休息，她来看孩子。说实话有时婆婆什么时候回屋睡的觉我都不知道。我真的过意不去就让她去休息，她总是说：“我没事，你休息吧！”婆婆就是这样默默地支持着我的工作。这就是的婆婆，我为有这样的一位婆婆感到幸福，感到荣幸！
再说说关心我的姐妹———王秀红。自从和她一起教三年级以来，她对我的帮助和照顾是数不清的，我对她的感激也不知从何说起。那我就举几个例子吧，大家看看我有多么的幸福。还记得去年的时候学校让写脚本，我一听就蒙圈了，什么是脚本？我一无所知。时间紧任务重，我急得像热锅上的蚂蚁，怎么办呢？这时她悄声的`来到我身旁，“我帮你写吧。”听了这句话我的心里凉快了，她可是我们这里有名的写作能手。但是我也担心她的身体吃不消，因为她还要给自己写脚本。她一笑而过“没事的放心吧！”第二天她红着眼睛把脚本给了我。后来才知道她一晚上没睡帮我完成了脚本的编写。我有这样的姐妹我多幸福呀！还记得我俩第一年的合作，那是我最省心的一年，我俩教两个班，她教语文我教数学分别是两个班的班主任，班主任的工作比较累、杂。可是有了她我的累、杂，全没有了。教室的卫生她打扫两个班的，班级活动她排练两个班的，那次歌咏比赛她主动带领两个班的学生进行排练，我只负责看管学生纪律。以前我自己带领的班级从没得过奖那次我们两个班得了第一名。我那个高兴呀！有这样的合作伙伴你们说我不幸福吗？
总而言之，幸福是一种物质幸福和精神幸福的统一。即幸福感既有来自客观因素的影响，也与主观因素不无关系。但教师的幸福更多的是一种精神的幸福。有时，我们往往会错误地把一些客观因素认为是造成我们“不幸福”的罪魁祸首。实际上，幸福就在我们的身边。
——教师专业成长读后感通用10篇
一口气翻完了刘良华的《教师专业成长》，刘良华是我在华师时很喜欢的一个老师，那时候听他的课总是很认真做笔记，那段时间在单位书架上翻到刘老师的书，一口气翻完了，当时很兴奋，当时没时间写读书心得，现在难得有点时间了，又忘记了书中讲了什么，那股激动的情绪已经消失啦。
下面我讲一下这本书打动我的几点。
一、做老师，要有主动精神
做老师的，最可怕的，不是工作量太大，也不是跟家长闹不愉快。最可怕的是：重复，看不到希望，对自己的未来没有控制感。刘良华指出：老师要做生涯设计规划，不要在一个圈子里长久地、默默无闻地、重复性地、机械地待下去，必须改变、转换。精神出差最好的方式是读书，让视野变得更加开阔。
任何人要生存，他都必须凭借自己的力量，去主动地生长。没有人能够帮助他，只有自己才能拯救自己。
二、做老师，要有生活情趣
刘良华说：过有情趣地生活最难，有时候，智慧会对生活情趣造成破坏。比如：《西游记》里地唐僧和孙悟空又没情趣又无聊，猪八戒最有情趣。一个不宽容地老师会把学生逼疯。
三、教师行动研究
书中讲到：教师的行动研究具体包括三个要素：第一，教师学*；第二，教师行动；第三，教师发表。阅读就是精神的出差，文化的出轨。
读完这本书，我还是有感触的，我想我为什么选择做老师呢，可能也是阴差阳错吧，但是我已经在这岗位做了七年了。应该不太会转行了，因为毕竟隔行如隔山，换一行业从零开始自己也很心虚，难不成还有精神体力和90后，00后赛跑？老师这份工作很稳定，也是寒暑假期，对我，要陪伴父母，寒暑假要照顾孩子，这算是对家庭很好的工作啦。可是：老师真不是好当的，必须投入很多、付出很多，压力也很大，这份工资并不好拿，我怎又才能应付到退休呢？
我想，确实是要有主动精神，主动求变，有时候求变并不是为了向上走，即使在原有岗位上做，也是要求变的，因为社会是在发展和变化的，长江后浪推前浪，自己也要主动进行自我推动。闾丘露薇在《行走中的玫瑰》讲到：人的职场压力是与专业能力成反比的，越不专业，压力越大。
我想我还是要利用零碎时间，学会复盘，把职场需要的技能打磨和提升，坚持阅读，在行动中反思，并且写一写文章争取发表。
*期我读了北京师范大学教授、博士生导师肖川同志写的《教师的幸福人生与专业成长》一书。书中的内容简约但却精辟，使我经历了一次思想的洗礼；书中的观点通俗而又深刻，让我的境界得以一次升华。作者以思接千载、视通万里的视界，睿智的语言，给我上了关于教育学*、专业成长、人生幸福的一堂课，发我深省，令我受益匪浅。
通过这本书，让我的看法彻底改变了。我明白了一个道理：教师的幸福人生=自己的专业成长，这二者呈正比关系。*几年来，一片改革的呼声总传诵着“新课改不仅减轻学生的压力，也替老师分忧”，可我们感到不仅没有减负、减压，反而压力与负担是与日俱增，是我们真的已经不合时宜了吗？读了此书后才明白，原来在人们即使拥有了金钱、爱情、知识、领导力等等，也不能感觉到生活的100%圆满，那么什么才是最重要的呢？是我们对待工作的心态。只有我们的心态是积极的，我们才会感到生活达到了圆满，我们才会走上幸福的人生之路。何谓积极的心态？就是接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越。而一个人只有拥有乐观的心态，才有进取的人生态度，也才能跨出迈入幸福生活的第一步。
不错，“心中有盼头，手中有事做”，才是幸福的。来吧，让我们一起去发现身边的幸福：在课堂中我们会得到幸福。因为只有在教学中我们才能够体现出做一个教师的真正价值，自己的教育智慧被发挥，教学研究的能力被提高，这样才会有成功之感。另外每天再给自己留一点时间阅读，与伟人、名人对话，提升自己的才华，锤炼教育的智慧，在阅读中寻找无穷的幸福。这时的我们才会真正感到幸福。学生中我们会寻找幸福。虽然孩子们淘气贪玩，反复叮咛的话儿不听，纠正几遍的错误，接连又犯；桌椅摆放歪了，作业又忘了写了……但我知道，这就是孩子，孩子怎能不犯错？孩子各有差异，怎能整齐划一？我会悄悄地告诉自己：少一点挑剔，多一些理解；少一点批评，多一些微笑――让学生在我们的理解中成长，让我们在自己的宽容中幸福。
掩卷而思，有时我们确实无法看清自己工作和生活之间的关系，常常以为“工作就是为了生活”，却忽略了“工作就是生活”。既然我们选择了这份工作，既然我们抓到了这样一副牌，与其抱怨这副牌怎么如此之差，不如就打好我们这副牌。也许在不断动脑出牌成长的过程中，我们会收获另外一种幸福。
在朋友冬雪春雨的博客上，转载了这篇文章，内容不长，寥寥数语，却让人豁然开朗。把它置顶，放在打开博客就能看到的地方，算是警醒。
其中“教育写作”让我感慨良多。对于自己教育教学中各种问题的反思都可以记录下来，在写作的过程中进行自我剖析，长期坚持，一定会有意想不到的效果。曾经也信誓旦旦地坚持写，可后来繁杂的事情多了、身体健康也出现了各种不太良的信号，想到的好多事情都不能坚持记录下来。每每想起来都感觉遗憾，也许这就是普通人跟名师专家的区别，一件事情，坚持去做跟偶尔做，效果不会相同。
“专业阅读”，*常也属于比较爱读书的——可阅读的时间总是不能保障，一本书读好久，有时还会中途停止……于是深知自己的底蕴不够深厚，老有一种岌岌可危的感觉。特别是这次在济南参加研修，晚上研讨时组长的一个调查“说说你都读过哪些专业的书籍”——交流之下，更觉惶恐。当晚在亚马逊订了四本书，现在已陆续收到，看着那四本书，真有一种如获至宝的感觉，读的第一本用报纸小心地包了书皮，现在已经开始阅读，在读的`过程中，真正感受到了一种力量，那是不读书时所没有的……
“偶像”，记得多年前，我还刚刚二十几岁，第一次在录像上看到吴正宪老师讲的一节《面积和面积单位》，被吴老师课堂上的那种激情和亲和力深深打动，吴老师的课堂是那么有趣、那么有味道、那么受孩子们欢迎，就像有一种魔力一样，深深吸引着上课的孩子们，也吸引着听课的老师。那时我还刚刚教数学不久，因为是幼师毕业，身上天生有一种当好“孩子王”的愿望——打实*时，就感觉自己的生命中有一种力量，我会用我的爱去善待每一个孩子，我要让孩子们在我的课堂上充满力量、快乐成长……当看到吴正宪老师的课堂时，才意识到要能让课堂上充满爱，绝对不是只有心中的冲动，更多的应该是赶紧让自己汲取能量，才有可能做一个像吴老师这样的好老师，真正让爱洒满自己的课堂。
在接下来的时间里，参加多种培训活动努力学*，以后陆续又听过好多专家的课，特别是吴正宪老师，在很多学*活动中，都能现场看到吴老师执教，更加坚定了自己要向她学*的信念。读了这篇文章才明白，对偶像除了热爱和崇拜，还要研究，研究偶像的言行、教学实践——这样才能进步得快！于是给自己定下目标，从现在开始，读吴正宪老师的书、研究吴老师的课堂，向她学*，哪怕只能进步一点点……
读了《教师的幸福人生》一书，仔细寻找着《教师的幸福人生与专业成长》一书的亮点，才慢慢的被其吸引，寻找到几个关键词句：
1、幸福感悟：
幸福其实只是一种心境;幸福是一种独特的内心感受，是任何人都无法替代的一种体悟;幸福可以是一种*淡，能享受*淡的人便是享受着幸福的人;幸福源于一种心态，幸福是一种无形的、意味深长的东西，幸福是一种信仰，
2、 “教师的幸福”
教师的幸福是关涉到学校发展的一个核心话题，其幸福指数的高低突显出教师生存状态的好坏。
教师的真正意义的幸福最终必须回归到自己的教育幸福上来!教师的幸福人生需要我们用幸福的汗水甚至是泪水来滋润。身影疲惫，额头苍老，当一切成为往事的时候，倘若我们能够坦然地迎接自己教育过的每一位学生的笑脸，那才是教师幸福的最高境界!
3、拒绝倦怠。书中引用了苏轼的“此生归路愈茫然”的词句表明了他迷茫;困惑的心境。不可否认，失志不俞的追求固然可贵，也深知“有志者、事竟成”的含义，但是在周而复始的工作中，当竞争、挑战和压力迎面袭来，当期望和落差不期而遇时，人便会觉得倦怠。做教师尤其感到如此。亲眼目睹很多老师天天都有批不完的作业、天天都有不听话的问题学生出现、天天都有这样或那样的问题需要去处理，分身乏术。
而与此同时，每月、每天甚至每秒都有新的理念需要去学*，多如牛毛的培训和考核等待着我们去完成。
讲不完的遇到公开课，对于我来说更是一次心灵的“战役”，一次战胜自我的“战役”。我甚至一度非常怀疑和后悔为什么当初会考师范。但是每次面对纯真可爱的孩子，我真的无话可说，我释怀了，站在讲台上没有任何多余的想法，只是想尽可能的把所学的知识教给他们，尽可能的把话说的规范些、严谨些，因为，我知道，家长和孩子是多么信 任老师，那么多双期盼的眼睛看着我们，或寄托、或向往、或渴求。
联想自己的老师，治学非常严谨，孜孜不倦，培养一代一代国家的栋梁。而每次看到他们以自己的学生而骄傲时，我的精气神就油然而生。他们是不能割舍的一份责任，是我生命中的一部分，我珍惜、我爱戴、我奋发、我进取。
*期我读了北京师范大学教授、博士生导师肖川同志写的《教师的幸福人生与专业成长》一书。书中的内容简约但却精辟，使我经历了一次思想的洗礼；书中的观点通俗而又深刻，让我的境界得以一次升华。作者以思接千载、视通万里的视界，睿智的语言，给我上了关于教育学*、专业成长、人生幸福的一堂课，发我深省，令我受益匪浅。
通过这本书，让我的看法彻底改变了。我明白了一个道理：教师的幸福人生=自己的专业成长，这二者呈正比关系。*几年来，一片改革的呼声总传诵着“新课改不仅减轻学生的压力，也替老师分忧”，可我们感到不仅没有减负、减压，反而压力与负担是与日俱增，是我们真的已经不合时宜了吗？读了此书后才明白，原来在人们即使拥有了金钱、爱情、知识、领导力等等，也不能感觉到生活的100%圆满，那么什么才是最重要的呢？是我们对待工作的心态。只有我们的心态是积极的，我们才会感到生活达到了圆满，我们才会走上幸福的人生之路。何谓积极的心态？就是接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越。而一个人只有拥有乐观的心态，才有进取的人生态度，也才能跨出迈入幸福生活的第一步。
不错，“心中有盼头，手中有事做”，才是幸福的。来吧，让我们一起去发现身边的幸福：在课堂中我们会得到幸福。因为只有在教学中我们才能够体现出做一个教师的真正价值，自己的教育智慧被发挥，教学研究的'能力被提高，这样才会有成功之感。另外每天再给自己留一点时间阅读，与伟人、名人对话，提升自己的才华，锤炼教育的智慧，在阅读中寻找无穷的幸福。这时的我们才会真正感到幸福。学生中我们会寻找幸福。虽然孩子们淘气贪玩，反复叮咛的话儿不听，纠正几遍的错误，接连又犯；桌椅摆放歪了，作业又忘了写了……但我知道，这就是孩子，孩子怎能不犯错？孩子各有差异，怎能整齐划一？我会悄悄地告诉自己：少一点挑剔，多一些理解；少一点批评，多一些微笑——让学生在我们的理解中成长，让我们在自己的宽容中幸福。
掩卷而思，有时我们确实无法看清自己工作和生活之间的关系，常常以为“工作就是为了生活”，却忽略了“工作就是生活”。既然我们选择了这份工作，既然我们抓到了这样一副牌，与其抱怨这副牌怎么如此之差，不如就打好我们这副牌。也许在不断动脑出牌成长的过程中，我们会收获另外一种幸福。
时间都是挤出来的，这话一点也不差，感谢学校给我们每位教师赠送的刘良华教授的《教师专业成长》一书，趁着早读和班里的阅读课，在孩子们看书的时候我断断续续读完了这本书。书名很”理论“，书里却运用了大量鲜活的案例，深入浅出地阐述了教师专业成长的方法。没有一点晦涩、枯燥的感觉，让人爱不释卷，书里讲的道理我深有体会，印象最深的是第四讲：教师应具备哪些人格魅力。
一个好的老师，他在学生的心中的影响，当然首先是看得见的专业智慧，还有一种看不见的人格魅力。
所谓”亲其师，信其道“，学生，特别是小学生常具有向师性，教师对学生的影响是深远的。学生如果喜欢某个老师，就会对这个老师所教的科目产生兴趣，会努力学好这门学科，进而提高学*成绩，有的甚至会模仿老师的.一言一行。所以，一个受学生欢迎的老师，一个有魅力的老师，对学生的成长有很大的影响。
那么，如何做一个有魅力、受学生喜爱的老师呢？读了刘良华教授的《教师专业成长》一书，我觉得首先要做一个爱学生的老师。无论对学生严厉或是慈爱，温柔或是宽容，都基于对学生的爱。老师的爱会换来学生的信任，爱心永远是好老师最重要的元素之一。其次是教师要具有良好的道德修养。”身教胜于言教“，教师的言谈举止、工作态度、道德风貌、生活作风、敬业精神无不对学生起着潜移默化的作用。”每个教师都像上帝一样，在以自己为原型捏着泥人。“第三是教师需具有渊博的知识储备。教师的学识越丰富，教学的水*就越高，驾驭课堂的能力也越高。能帮助学生找到多、快、好、省的学*方法，提高学*效率，教师的形象在学生的心目中也越发高大。第四是做一个不断追求进步的教师。真正能够带着学生读书的，是那些自己有阅读*惯的老师。教师只要有阅读和思考的*惯，就会发现问题，会反思，并从反思中获得宝贵的经验教训，确立新的奋斗方向和目标，用勤奋和智慧浇灌出更丰硕的成果。会以执着的精神，去感召学生追求卓越。
博大的心胸、渊博的知识、豁达的心态、执着的精神，是一名成功的教师必须具备的条件，我将以此为目标，提升内在修养，努力成为一名有人格魅力的教师。
一口气翻完了刘良华的《教师专业成长》，刘良华是我在华师时很喜欢的一个老师，那时候听他的课总是很认真做笔记，那段时间在单位书架上翻到刘老师的书，一口气翻完了，当时很兴奋，当时没时间写读书心得，现在难得有点时间了，又忘记了书中讲了什么，那股激动的情绪已经消失啦。
下面我讲一下这本书打动我的几点。
一、做老师，要有主动精神
做老师的，最可怕的，不是工作量太大，也不是跟家长闹不愉快。最可怕的`是：重复，看不到希望，对自己的未来没有控制感。刘良华指出：老师要做生涯设计规划，不要在一个圈子里长久地、默默无闻地、重复性地、机械地待下去，必须改变、转换。精神出差最好的方式是读书，让视野变得更加开阔。
任何人要生存，他都必须凭借自己的力量，去主动地生长。没有人能够帮助他，只有自己才能拯救自己。
二、做老师，要有生活情趣
刘良华说：过有情趣地生活最难，有时候，智慧会对生活情趣造成破坏。比如：《西游记》里地唐僧和孙悟空又没情趣又无聊，猪八戒最有情趣。一个不宽容地老师会把学生逼疯。
三、教师行动研究
书中讲到：教师的行动研究具体包括三个要素：第一，教师学*；第二，教师行动；第三，教师发表。阅读就是精神的出差，文化的出轨。
读完这本书，我还是有感触的，我想我为什么选择做老师呢，可能也是阴差阳错吧，但是我已经在这岗位做了七年了。应该不太会转行了，因为毕竟隔行如隔山，换一行业从零开始自己也很心虚，难不成还有精神体力和90后，00后赛跑？老师这份工作很稳定，也是寒暑假期，对我，要陪伴父母，寒暑假要照顾孩子，这算是对家庭很好的工作啦。可是：老师真不是好当的，必须投入很多、付出很多，压力也很大，这份工资并不好拿，我怎又才能应付到退休呢？
我想，确实是要有主动精神，主动求变，有时候求变并不是为了向上走，即使在原有岗位上做，也是要求变的，因为社会是在发展和变化的，长江后浪推前浪，自己也要主动进行自我推动。闾丘露薇在《行走中的玫瑰》讲到：人的职场压力是与专业能力成反比的，越不专业，压力越大。
我想我还是要利用零碎时间，学会复盘，把职场需要的技能打磨和提升，坚持阅读，在行动中反思，并且写一写文章争取发表。
这是一 篇关于教师的幸福人生，教师专业成长，教师的幸福人生与专业成长的文章。对于教师该读哪类书，肖教授也指出教师的阅读既要广泛，又要有意识地进行选择，特别注意各学科知识的搭配与多学科内容的融合，要与经典为友，我们常说：“要给学生一杯水，自己要有一桶水。”肖教授始终提倡“我读书我快乐”、“问渠那得清如许――呼唤书香校园”，提倡教师要通过阅读来获得通体性知识，以此获得深厚的文化基础和广博的文化视野，“腹有诗书气自华”，要通过阅读让教师成为知识的真正拥有者和创造者。通过阅读了解当今的教育形式，并从中吸取经验和教训，对于教师该读哪类书，肖教授也指出教师的阅读既要广泛，又要有意识地进行选择，特别注意各学科知识的搭配与多学科内容的融合，做有 思想的教师。同时，还要看一些儿童心理的书籍，了解当代儿童的心理特征，和行为*惯，以便更好对孩子进行教育和引导，让他们更加健康快乐的成长，让自己的专业知识更加的丰富，促进自己的专业成长。
回顾这二十年的教育教学，似乎一直忙忙碌碌于课堂教学、批改作业，每天都感觉自己在忙忙碌碌，给自己充电的时间会越来越少，职业倦怠让我早就远离了书本，日常教学工作几乎就是靠着吃老本来完成，所谓的专业培训离我们的实际工作太遥远，往往起不到指导实践的作用，而感觉《教师的幸福人生和专业成长》讲述的就是我们需要的，知识的获得正是需要这类书籍的营养，指明了知识补充的方向，让我们意识到了写教学反思的重要性，拨开了以往教学工作中的不解之谜，真正起到了指导专业成长的作用。这本书让我有了教育教学的方向，让我自己更加有了 思想，争取做新型的教师，让自己的教育教学更加适应新时代的要求。
让我们充分利用闲暇时光，充实自己，努力的多读好书，从读书中汲取营养，享受作为教师的幸福人生。在教育教学中也带领我们的学生在书海中遨游，一起分享读书的'快乐，享受读书的乐趣。让他们从小就用知识充实自己，使自己的视野越来越开阔。
读着刘良华教授的《教师专业成长》，感觉受益匪浅，特别是对“教师应该具备哪些教学智慧”这一讲有着深刻感触。
老师对学生的影响是深刻的。有的时候甚至可以与父母的影响力相提并论。学生喜欢某个教师，就会对这个教师所教的学科感兴趣，就能提高该科学*成绩。所以，教师能否与学生很好的沟通，对他们的成长有很大影响。作为一名教师，一定要注重自身形象，注重自己的人格和道德方面的修养，并在教育教学活动中以人格魅力影响学生。
就如刘教授所讲，教师应该有人格魅力，也就是教师要有美好的内在形象。如果说较好的外在形象是学生对老师的感性认识，那么教师良好的道德修养、广博的知识等内在的素养，就是学生对老师的理性认识。后者远比前者更为重要，对学生的影响更为深刻和久远。一个教师仅仅具有潇洒的外表，而没有良好的道德修养，那么他的形象是不可想象的。“身教胜于言教”，教师应注意自身的道德修养。因为教师与学生朝夕相处，其自身的言谈举止、道德风貌、敬业精神、工作态度、生活作风，都会对学生产生潜移默化的影响，具有榜样示范的力量。一般说来，教师的学识越丰富，教学水*越高，学生所付出的时间越少，得到的东西越多，学生学得越易，兴趣越高，效果也越好。这样的老师在学生心目中的形象自然是不同一般的了。
此外，教师要与学生建立一种新型、和谐的师生关系。作为教师既要注意到自己的外在仪表形象，也要具备美好的内在形象。然而如果除了上课，绝少与学生接触，不尊重学生，不关心学生，学生就会对你敬而远之。那么，这样的教师在学生心目中的形象也是不完美的。为此，教师应有博大的心胸、豁达的心态，要常与学生接触交谈，善于倾听学生心声，虚心接受学生意见；尊重、关怀和理解学生，建立新型、和谐的师生关系。这是与学生沟通的必要途径。
教师的人格魅力来源于从不满足的执着精神，他们始终用胜不骄败不馁的形象去感召学生追求卓越。在挫折和困难面前，他们是当之无愧的强者。他们不会陶醉于成功之中而不思进取，更不会沉溺于暂时失败的痛苦中不能自拔。他们会反思，并从反思中获得宝贵的经验教训，确立新的奋斗方向和目标，用勤奋和智慧浇灌出更丰硕的成果。实践告诉我们，要想做一名成功的教师，必须首先做一个充满美好的人格魅力的人。
以上是我读过《教师专业成长》后最为深刻的感想，我将会以此为目标，提升内在修养，努力早日成为一个有人格魅力的教师。
*期我读了北京师范大学教授、博士生导师肖川同志写的《教师的幸福人生与专业成长》一书。书中的内容简约但却精辟，使我经历了一次思想的洗礼；书中的观点通俗而又深刻，让我的境界得以一次升华。作者以思接千载、视通万里的视界，睿智的语言，给我上了关于教育学*、专业成长、人生幸福的一堂课，发我深省，令我受益匪浅。
通过这本书，让我的看法彻底改变了。我明白了一个道理：教师的幸福人生=自己的专业成长，这二者呈正比关系。*几年来，一片改革的.呼声总传诵着“新课改不仅减轻学生的压力，也替老师分忧”，可我们感到不仅没有减负、减压，反而压力与负担是与日俱增，是我们真的已经不合时宜了吗？读了此书后才明白，原来在人们即使拥有了金钱、爱情、知识、领导力等等，也不能感觉到生活的100%圆满，那么什么才是最重要的呢？是我们对待工作的心态。只有我们的心态是积极的，我们才会感到生活达到了圆满，我们才会走上幸福的人生之路。何谓积极的心态？就是接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越。而一个人只有拥有乐观的心态，才有进取的人生态度，也才能跨出迈入幸福生活的第一步。
不错，“心中有盼头，手中有事做”，才是幸福的。来吧，让我们一起去发现身边的幸福：在课堂中我们会得到幸福。因为只有在教学中我们才能够体现出做一个教师的真正价值，自己的教育智慧被发挥，教学研究的能力被提高，这样才会有成功之感。另外每天再给自己留一点时间阅读，与伟人、名人对话，提升自己的才华，锤炼教育的智慧，在阅读中寻找无穷的幸福。这时的我们才会真正感到幸福。学生中我们会寻找幸福。虽然孩子们淘气贪玩，反复叮咛的话儿不听，纠正几遍的错误，接连又犯；桌椅摆放歪了，作业又忘了写了……但我知道，这就是孩子，孩子怎能不犯错？孩子各有差异，怎能整齐划一？我会悄悄地告诉自己：少一点挑剔，多一些理解；少一点批评，多一些微笑——让学生在我们的理解中成长，让我们在自己的宽容中幸福。
掩卷而思，有时我们确实无法看清自己工作和生活之间的关系，常常以为“工作就是为了生活”，却忽略了“工作就是生活”。既然我们选择了这份工作，既然我们抓到了这样一副牌，与其抱怨这副牌怎么如此之差，不如就打好我们这副牌。也许在不断动脑出牌成长的过程中，我们会收获另外一种幸福。
——我的幸福人生作文合集5篇
当每一天的太阳射进窗户时，我快乐;当经过一番冥思苦想后攻克难题时，我快乐;当看到别人因为我的帮助而露出笑脸时，我快乐。我是一个爱创造快乐的人，快乐，会因为我或者你而流动，而传播。
快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云;快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香;快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在;快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。
什么是幸福?幸福是果园里果农望着压满枝头果实的满脸喜色，幸福是教室里莘莘学子憧憬未来的动人笑脸，幸福是实验室里科学家又有新发现时的舒展眉头，幸福是领奖台上运动员仰望**冉冉升起时的莹莹泪光。幸福是奋斗的结晶，勤劳的丰碑
幸福，时时刻刻围绕在你身旁。如果你从母亲手中接过饭碗，心存温馨，那就是幸福;如果你在灯下读着朋友的来信，品味友情，那就是幸福;如果你独坐一隅，静静听歌，凝神遐思，那就是幸福
有人说，幸福是星级宾馆里山珍海味间的觥筹交错;有人说，幸福是高档舞厅里动人旋律中的翩翩起舞;有人说，幸福是端座奥迪、宝马车于人流如潮的大街上招摇过市;也有人说，幸福是待在密室里数着成叠的百元大钞;然而我要说：拥有这些，不一定就是真的拥有了幸福!
用美好的心灵看世界，总是用乐观的精神面对一生，多一分自信，少一分失望;用美好的心灵看世界，总是用积极的态度面对生活，多一分感激，少一分抱怨;用美好的`心灵看世界，总是用顽强的意志面对困难和挫折，多一分勇气，少一分怯懦;用美好的心灵看世界，总是寻找别人最好的东西，多一分肯定，少一分挑剔……
请保留一份单纯，使你多一份与人的友善，少一些心灵的冷漠麻木;请保留一份单纯，使你多一份人生的快乐，少一些精神的衰老疲惫;请保留一份单纯，使你多一份奋进的力量，少一些故作高深的看破红尘。
如果你努力去发现美好，美好会发现你;如果你努力去尊重他人，你也会获得别人尊重;如果你努力去帮助他人，你也会得到他人的帮助。
美，美不过草原;阔，阔不过蓝天;深，深不过大海。我的朋友呀，你的胸怀，就像草原一样美丽，像蓝天一样宽阔，像大海一样深邃。
在这十几年里，全家给了我关怀；同学、老师给了我友情、帮助。这就是幸福。我知道，当自己盼星星，盼月亮似的盼来了，双休日，假期。那时，我是幸福的。我知道，当自己挽着知心朋友的手时，一起说说笑笑，谈谈自己的心事。那时，我是幸福的。我知道，当我随风在广阔的的田野上，吹着风，尽情的呼吸，尽情歌唱时，我是幸福的。当我依偎在妈妈的怀抱中，尽情撒娇，那时，我更是幸福的。
望着镜子里的自己，洋溢着幸福——眼中映着幸福，嘴上挂着幸福，脸上贴着幸福。
幸福，这两个字，看似简单，听起来深奥、有哲理，但却如此这般简单。它无时无刻的在你身边，只要你自己愿意去拥有它。
做一个幸福人，就如此简单。每一个人都去为自己争取幸福，世界就到处是幸福。我是一个幸福人！
每个人都拥有属于自己的童话，每个童话都在演绎着幸福。而我，却仿佛是黑暗中的一个小孤儿，一直认为是幸福抛弃了我，直到那一天。
寒风在怒吼，想人们诉说冬天的到来，天暗淡无光，仿佛这一切也都在为我奶奶进了医院而悲哀。乘着母亲的车，在去医院的路上，狂风就像魔鬼，迎面向我袭击。尽管穿着大衣，仍然那么寒冷。
终于来到医院。走到六楼，推开门，我愣住了，被眼前的这一幕愣住了——奶奶正在一针一线地织衣。此时，护士阿姨走进来说：你就是那位老婆婆的孙子吗？你可真有福气，你奶奶有病在身，却一直不顾及自己的身体，说是怕你着凉，要给你织衣。为了你，她晚睡早起，手指头还被刺伤了多少次。你真有福气！说罢，我激动地冲过去，扑在奶奶的怀里痛哭起来。
奶奶放下衣服，亲切的抚摸着我的头，和蔼的说：别哭了，傻孩子，看，我给你织了件毛衣，快来穿穿。含着眼泪，抬起头，看着奶奶饱经风霜的脸，那双被刺伤多次的`粗糙的手，有种说不出的感觉。而穿上毛衣的那一刻，我知道，那就是幸福，是属于我自己独一无二的幸福！
回家路上，穿这那件爱的号码牌的毛衣。即使风再疯狂，有奶奶的毛衣，有那份独一无二的幸福，我温暖。
此后，我还发现，原来父亲雨里为我送伞的笑脸，母亲夜里为我盖被的慈手，爷爷深业背我看病的弯背，都是属于我自己的幸福。幸福一直在我身边，原来一直都只是我没有发现，一直都我在自暴自弃！
带着这份属于我的幸福，我会更坚强的走我的星光大道。
幸福与我们像是两条*行线，但终于有一天，那两条*行线相交了。而这一天，正是你诞生的那一天。其实是说，从你诞生的那一天开始，你就拥有属于你自己的幸福，只是你没有发现！
时光如流，仿佛就是刹那之间，青春岁月便如昨日黄花，随着渐渐老去的容颜而枯萎凋落。
流失的岁月，溜走的小鱼，我们会因此而遗憾，荒废的机遇，我们会因此而眷恋。
微笑不一定要很开心，至少在回忆里走过很多的点点滴滴，沉默不一定会很闷，至少在你无法辨别前行方向的那些时刻；也许我们都认为得不到的或是失去的才是最好的，这没有什么不好；传承青春，超越梦想，用激情点燃能量，用洒脱释放情怀；在人生的途上，全力以赴让生命中不再拥有遗憾，别让人生中只剩下抱怨，那不是我们应有的特征，别把所有的错误都推给别人，那不是待人的方式，也别用眼泪相伴回首昨天，回头的那一刻一定要用微笑对待已经过去的一切，在这个激情年代的我们应该拥有洒脱的人生态度，去面对生活中很多不想也不愿接受的事实。
有时会突发奇想的渴望云做另一个自己，完全不一样的自己，不想再像一个跳梁小丑一样演没有人观看的戏，仅仅能博取转瞬即忘的浅浅一笑，慢慢的沉寂，在秋日安静的喘息中。
慢慢地喜欢用第三者的视角来看待自己或身边的事物，安静而不被打扰。
每一个人都不愿意让青春流失，让机遇错过而失去太多；每个人都不愿放弃不想失败，而承受太多，但这些是我们人生中一定会遇到的坎，也是积极的人一定会迈过的沟，是人生中一种另类的财富，当它们在同一经纬度不期而至相遇时，请微笑对面他们，迎接它们，跨越它们，一切只因有梦。
走过花草的季节，享受缤纷清凉的风情，感受美好随时随地的与我们相伴而行。
追求动人心弦的人生理想，承受压力挑战的共存，接受进步每时每刻的.为我们的成长而战。
别望我只是个八岁的小父孩儿却阅历功庞杂多变的己生。这可不是吹牛，是大富翁的游戏让我提前体验到了生涯中的酸甜苦辣。
这个游戏和实在的人生一样，入入游戏的我们皆全力以赴寻求毕生的幸福。这不，我跟表姐各拿着五千元游戏币，再次信念十脚的踩上了人生的旅程。但我万万没想到这次我像唐尼弃经个别，经历了无数磨难。第一把，我掷出骰子，正佳走到“进大学”。我口中暗喜，可是定睛一瞅，须要有钱或是学位方可进校。我哪有什么学位呀，只得疼爱的取出两千元学费进入校园。
第二把，我掷没了二点，上点写着：留级，失去下次后退机遇。我鸣甜不迭，原来还指看二千元膏火捞一底博士帽呢，没想到一下子就击了水漂。末于轮到第三把了这次我掷出了荣幸数字六，这归总当接恶运了吧？表姐抓从前一边坏啼一边思讲：“付伙食费！”登时，尔像泄了气的皮球垂头丧气，再这样下往我要背债了。表姐在一旁坐视不救：“嘿嘿，该我喽！”就这样咱们的心境跟着小小的骰子讫伏涨降，时而没精打采，时而欢吸雀跃。
这个游戏我不厌其烦地玩了一次又一次，每次开展游戏盘，就像踏上了一条实正的人活路，有的地方笔挺*坦，有的处所凹凸不*。正应了这句老话：不经历风雨，怎能睹彩虹！
——幸福人生讲座观后感优选【5】篇
最*看了《幸福人生讲座》如何做一个真正的如法好人。看完后感觉到在教育孩子的过程中，作为父母，责任之重。现在在学校里都在学*、颂扬弟子规的精神，可是最该学*的是作为父母的我们。正所谓身教重于言传，身不正怎叫孩子正，借用蔡礼旭老师提到的一个例子，一个好战国的领袖走进孩子的课堂，告诉大家要学会友善，不要跟别人打架，哪个孩子会听，他的话多么的苍白无力。作为父母的我们可千万不要做这个领袖。在蔡老师“人生怎样才能幸福”这一课的开头，蔡老师就讲了这么一段话：“人生应该怎么样才能幸福?幸福的人生一定有幸福的思想观念，你有正确的思想观念才会有正确的行为，有正确的行为才会有正确的.*惯，有正确的*惯就会有正确的性格，有了正确的性格就会有好的命运。你有好的命运，人生一定会幸福。所以一个人人生幸不幸福，根源还在他的思想观念，所以能够让思想观念正确，你的人生就扎下了正确的根基”。
那么怎样的思想观念才是正确的思想观念?我们怎样才能让自己拥有正确的思想观念?让我们的下一代有正确的思想观念?让我们的下下一代有正确的思想观念，拥有幸福的人生?蔡老师在这四十集的讲座中讲得十分透彻。“诸位朋友想让自己的人生幸福吗?就好好的去看看，想一想，做一做!”我们要认识幸福，了解幸福，才能够得到幸福的人生。聪明的人 他必定懂得无论处事待人接物都要做到“勿以小而不为，勿以恶小而 为之” 。人心正则从善，事事循理，自能安久相处，人心邪，则次情 纵欲，任意妄行，自必贻患无穷的道理。任何一种麽炼都是通向幸福 的宝贵经验，要从失败中站起来。事不三思终会后悔，能够忍让自然 幸福而无忧。拥有幸福，需要多了解他人，社会、文化，爱国守法，干好本职工作，必定拥有一个幸福的人生。 我懂得作为父母自己的责任和任务之重大。这次有缘了解到通慧寺举办的家长与孩子共同参加的夏令营善举，我和爱人本着一颗身教大于言传的心想借此机会与孩子一起共同学*，共同成长!我儿子今年上小学三年级正属于比较顽皮叛逆期。在此感谢樟树市通慧寺给我们提供的这次机会，希望能有缘得到这次难得学*机会!将不胜感激!
最*看了《幸福人生讲座》，越发感觉到在教育孩子的过程中，作为父母，作为老师，责任之重，任务之重。
大家都知道现在在学校里都在学*、颂扬弟子规的精神，可是最该学*的是作为父母的和作为老师的我们。正所谓身教重于言传，身不正怎叫孩子正，借用蔡礼旭老师提到的一个例子，一个好战国的领袖走进孩子的课堂，告诉大家要学会友善，不要跟别人打架，哪个孩子会听，他的话多么的苍白无力。作为父母和老师的我们可千万不要做这个领袖。
在工作的过程中，总是会有家长朋友向我“告状”，说自己的孩子这一点不好，那一点不好，几乎就没有好的地方。我很不理解，老话说得好，“孩子都是自己的好”，可现在的家长朋友这是怎么了?
我们不要用自己的思想去压制别人，包括我们的孩子，世界上没有完全相同的两片树叶，更何况是人。我们都在想让孩子圆我们的梦，可孩子就得放弃自己的梦，等他们长大做了父母，也会让他们的孩子去圆他们的梦，这样下去越往后的孩子越可怜，而我们是“罪魁祸首”。
我们应该去尊重孩子的思想，多看到自己孩子的优点。好孩子是鼓励出来的，这个道理大家都懂，可是真正做到的却不多，这需要我们发自内心的爱和鼓励。如果是违心的，孩子是会感觉到的，这样的褒奖不如不奖。
我们都有这样的感觉，当你要参加比赛或者演出时，不免有紧张的情绪，此时你就会在心里念叨“不紧张，不紧张”，可结果真的不紧张了吗，不是!反而更紧张，因为你一直在暗示自己紧张。教育孩子也同样，你整天说他的缺点，“啊，你看你这不如谁谁谁，那做的不好……'那孩子就在你整天的这些“不好”的暗示下生活，孩子心理得到的是“我这也不好，那也不好，我就是不好”，就这样一直不好下去，这是父母给的暗示。而相反的，咱们只看孩子的好，天天说它的优点，孩子就一直按着“好”的暗示发展，越来越好。
幸福是什么? 没有解释!幸福是一种感觉，一个简单却让人遥远的词!下面就浅谈一下我个人对幸福的看法及了解。
许多人都在问：幸福是什么?
幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生中偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤、失落过后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福!所以让自己学会快乐，不让悲伤包裹自己!
仔细看。。。仔细想。。。我们每个人都是幸福的孩子。幸福，快乐都是自己的感觉!人都有自己的悲伤，都有自己的心情故事，都会有想哭的感觉!
但，如果让悲伤包裹住自己，让自己的悲伤带著自己走未来! 让哭的感觉一留着，幸福，是遥远的! 为什么有的人只看到别人的快乐、幸福，却在哀告自己的不幸福!快乐是自己的，幸福是自己的，同样悲伤也是自己的!
每个人都渴望幸福的人生，不一定拥有财富的人就拥有了幸福，要想幸福就要懂得人与人之间如何相处，所以我们要了解幸福认识幸福，从而得到一生美满的幸福。没有幸福的人是痛苦的，人之所以痛苦，就是认为自己总是对的，别人总是对不起我，将一切错误都归罪于别人，而不反省自己，也有满身的错和过失，这就使自己远离了幸福。。正如劳格拉底说‘没有人想犯下错误，之所以犯下错误，乃是他的无知’故而如果有人犯了错误，我们要去关怀他、宽恕他、以及以身作则的感化他，而不是发怒、生气、讨厌和打击他，否则我们就像他一样，同样是无知的人。因为我们也犯下了无知的错误，远离了幸福的人生。
我们要认识幸福，了解幸福，才能够得到幸福的人生。聪明的人他必定懂得无论处事待人接物都要做到‘勿以小而不为，勿以恶小而为之’。人心正则从善，事事循理，自能安久相处，人心邪，则次情纵欲，任意妄行，自必贻患无穷的道理。任何一种麽炼都是通向幸福的宝贵经验，要从失败中站起来。事不三思终会后悔，能够忍让自然幸福而无忧。
拥有幸福，需要多了解他人，社会、文化，历史、从而爱国守法，学科学干好本职工作，必定拥有一个幸福的人生。
幸福人生讲座观后感 2
悟空问佛祖：什么是幸福?佛祖说：你穿越这片田野，去摘一朵最美丽的花，但是有个规矩：你不能走回首路，而且你只能摘一次。于是悟空去做了。许久之后，他捧着一朵比较美丽的花回来了。佛祖问他：这就是最美丽的花了?悟空说道：当我穿梭原野的时候，我看到了这多美丽的花，我就摘下了它，并认定了它是最美丽的，而且，当我后来又看见很多美丽的花的时候，我仍然坚持着我这朵最美的信心而不摇动。所以我把最美丽的花摘回来了。这时，佛祖象征深长地说：这，就是幸福。
良多人都说，生涯*铺直叙，没什么幸福可言，但是我要说，幸福就在你身边，为什么悟空能够找到一朵最漂亮的花，是由于他有一双可能发现美的眼睛并且可以深信他所发现的，假如你也能这样，那么生活中的点点滴滴都是幸福。有多少人能每天凌晨起床锤炼身体，去享受一下初升太阳的暖和，当太阳渐渐照在你身上时，你会有一种新生的感觉，岂非这不是幸福吗?医生说过，一天三顿饭里最主要的就是早饭，现在的人们又有几个人留神早餐的重要呢?吃好早餐你才会有一个健康的身材，健康对所有人来说都是幸福的，每天早起床10分钟，坐下来安宁静静的吃一顿早饭，那是如许幸福的事情呀。我不得不感激我的爸爸，我小的时候爸爸每天都给我做早饭，无论多早，真的要感谢他给我养成了一个好*惯。在大二的时候，我每天都起来跳健美操，慢慢的我说动了我的室友每天早上都和我一起去，我们保持了一年多，就在前多少天，她突然跟我说了句“谢谢”，当我听到这句话的时候我开心的眼泪都要溢出眼眶了，那是一种发自心坎的喜悦，我当时就想说“幸福永远都会在不经意的时候到来。”
刚进入大学的时候，我觉得那是幸福的，因为没有了高考的压力，轻松的生活，新颖的事物，吸引了我太多的注意力，慢慢的，新鲜感过去了，我慢慢变得迷茫了，每天起早贪黑。后来，一个老师点醒了我，他说：“你知道我为什么让你们写《弟子规》吗?那是因为你们连根本的做人的礼貌都没有，中华民族的脊梁不能葬送在你们这一代身上。”我们二十岁了，我们都了解什么中国的传统文化了?问我们《论语》我们答复的一知半解。问我们《三字经》没有一个人能背的全，是呀，我们为了高考的成就都开始学*数学、英语，又有谁会看看这些在应试教育下显得没什么用途的“闲书”呢。大学了，应该给自己充充电了，于是我找到了我的目标，生活也随之转变，每天都会到图书馆去看书，书是良师益友呀，真不知道没有这些书的陪同，我的大学生活会是什么样子。记得有个朋友说过，完全没有束缚的自在是危险的，睡觉睡到天然醒也不见得就是幸福。生活有了目标你才会有新的动力，人不是只为了吃饭而活着。
蔡礼旭老师提到了分数教育问题。我也想说说我的见地，在中国，家长和老师经常会说这样一句话“你给我好好写作业”，家长和老师告知孩子当真写作业是对的，可是为什么加上“给我”两个字呢?难道孩子学*的基本起因是为了老师和家长吗?我们一直在灌注孩子一个很不好的概念。其实，孩子是很容易受到语言影响的，记得在我小时候爸爸常常说：“我家的孩子特殊听话，从来不打架”慢慢的我就会在打架前想到爸爸的话，就不会去打架了。由此可见语言的影响力是很大的，古语有云“三人成虎”，意思是说的人多了，就能使人们把流言当成事实。谎言尚且能成真，何况是实在的事情呢。教育孩子要趁早，不要等毛病呈现了再去补救，那样只是治本不治标。父母是孩子终生的模范，孩子每时每刻都在模拟着大人的一言一行、一举一动，孩子是父母不折不扣地复制品，每时每刻复制着父母的形象，孩子也是父母的影子，随时随刻都会把父母的形象、品德、*惯倒影下来。可能在*时大家在不经意间，都不太注意自己的一些小的言行和举措，以为那都是芝麻在点事不值得一提，如果当有一天在孩子身上发现了这些不良的'言行时，我想大多数的父母都会严格的批评孩子，说孩子不学好。可是大人们有没有想过，这些毛病都是从何而来。我们一直以来总让孩子来学*、颂扬弟子规的精神，可是最该学*的是作为父母的我们。正所谓言教重于言传，身不正怎叫孩子正?教为“上所施，下所效”、育为“养子使作善也”，人生第一大事就是把孩子教育好。记得有一次我和室友闹抵触，我给爸爸打电话说了整件事情，并始终强调不是我的错。可是爸爸却说，你有错，你的错是你不够容纳，一个人有一颗广大的包容心，才干减少矛盾的发生。这句话就如当头棒喝，我登时清楚，如果不是自己警惕眼，这矛盾是不会产生的，于是我和朋友报歉并表出我和好的诚意，直到现在我们都是很好的朋友。由此可见“父母是孩子的第一任老师”这句话应该让家长们视为警句。中国传统文化的教育不仅是对当代人的教育，更重要的是传承，一个好的精力我们要把他传承下来。家长学会了就应该教导孩子，把这种好的精神代代相传下去。
记得在电视上看过这样一个公益广告，一盏灯亮起来，黑暗中有了一丝光明，千千万万盏灯在黑夜中亮起来，就犹如白天。其实善良是可以传递的，好的操行也是可以传递的。一个人的善行可以照亮更多的人，如果每个人都能点亮身边的一个人，我相信未几的未来，世界上会有更多仁慈的人，和*也不再遥远。
幸福人生讲座观后感 3
今天刚刚参加完为期4天的《幸福人生讲座》，在学*过程中，真的启发很多，也有很多让人反省的地方。希望这样的讲座能得到更好的推广。我形容这个课程是：世上最贵的课程，却是免费的，而且提供食宿。让一个人受益一辈子的课程，免费让你学*，你愿意接受吗?参加学*的人没有年龄限制，下到咿呀学语的小孩，上到古稀之年的尊长，学乐融融，简直是人间仙境。人间乐土啊;课堂上只有唯美，没有虚伪和猜疑，没有争斗，没有利益。只有关怀与帮助，只有和睦相处，只有无偿帮助，只有爱。
通过4天的学*，让我认识到了传统文化。非常感谢中心的谭老师和义工团队，他们真的很辛苦，不为回报的为大家服务。在学*的现场，他们都是非常有礼貌的问好，称呼所有的学长都为老师，源于子曰：三人行必有我师。
讲座的第一天是蔡礼旭老师讲的《家和万事兴》、周泳杉老师讲的《新世纪健康饮食》。通过蔡老师的讲解，让我们了解到家和的根本是夫妇关系，了解到父子有亲，夫妇有别，君臣有义，长幼有序，朋友有信的五伦。周老师告诉我们健康饮食源于素食，吃肉对身体的伤害，并对地球的影响，对环境的危害，原来都以为只有吃肉才有营养，听后才知道是错误的，病从口入，都是吃出来的。
讲座的第二天上午是肖陈颖老师的《爱心伴孩子成长》。告诉我们教育要重实质，不能重形式，实质重于学生的内心教育。对于孩子的教育，父母或老师应是帮助改过，不应责备，教育其不再犯;要善于发现孩子的专长。多启发，少说教。言教不如身教。往往父母抱怨孩子管不住，或者觉得小孩不孝的时候，有没有反省自己，父母的一言一行都被小孩看在眼中，他们都是在模仿家长。所以父母的身教重于一切，孝道更是父母先要懂得孝道。下午的课程是李越老师的《礼在人际关系中的运用》，人际关系像山谷中的回音，更像一面镜子，你想得到什么就要给予什么。如果你想得到对方的笑脸，你必须是笑脸以对。对人的态度是诚、敬、谦、和。礼的核心是恭敬心，没有敬的礼只是在作秀。
讲座第三天上午是钟茂森博士讲的《百善孝为先》。夫孝，德之本也。孝道是传统文化的核心，更是做人的根本。让我们懂得孝道的标准，更值得我们去反省。行孝在当下，行孝不能等。下午是靳雅佳老师《移风易俗莫善于乐》，让我们认识到音乐对生活或做人的影响，更加听到了很多感恩的歌曲。感恩父母、感恩所有人。
讲座第四天上午周泳杉老师《中国文化与管理科学》，这个课程真是茅塞顿开，中国传统文化才是博大精深的管理科学，蕴含很深的道理，但又把管理阐述的那么简单。中国文化是根本的管理之道，西方管理却是多为治标的管理方法。下午是蔡礼旭老师的《承先启后，继往开来》，让每个人中国人都有种使命感，中国传统文化已经丢失三代人了，希望我们这代人能为往圣继绝学，正己化人，从自身做起，感化影响身边的每个人。
《弟子规》是中国文化的核心缩影，能把弟子规里面的全部做到，那你就圣人不远了。欲速则不达，每天早晚读诵，反省自己的行为，逐步做到。
得到经典书籍《弟子规》已经好几年了，一直以为弟子规是小孩子学的东西，偶尔会拿出来念念，比如孩子不听话了，会告诉孩子弟子规里面是怎么说的呀，你做到了吗？希望孩子按弟子规里面说的去做，从未想过自己学了吗？做到了吗？也从未想过自己学好了、做好了才可以更好的教育孩子。对传统文化虽然很感兴趣，却一直没有身体力行，现在才知道弟子不是小孩，而是圣贤人的学生叫弟子，深感惭愧！
希望孩子可以参加传统文化夏令营进行身心的洗礼，经人推荐才知道我们的通慧书院，尤其是要看《如何做个真正如法的好人》，还需要写心得体会，感觉会是一次很好的机缘，在时间紧迫的情况下看完了40集，每看一集感觉我的心灵得到了一次净化，让我受益匪浅。
我希望我的孩子有一个健全的人格，可是很多的时候都没有注重孩子人格教育的问题。而注重人格教育的问题的时候又不知道怎样去引导、去教育。通过学*《如何做个真正如法的好人》个人觉得在培养小孩的同时，要时时反省自己，比如行孝、行善这两件大事不能等，孝子知恩图报、有情义，孝心一开百善皆开。如果我们不及时行孝、行善，等来等去可能就没有机会了，不行孝、行善的人生是残缺的、是痛苦的。人活在这个世上经常和别人打交道，我们要做个有礼貌的人，因为礼是人与人之间最美的距离，并要知道圣贤之人是怎样用他们的智慧去对待人和事的。如果我们按弟子规的要求去做，言出必行，再对小孩进行正确的引导，我们的孩子只会比我们做的更好，那样的人生才是美好的、幸福的。
蔡老师说了：爱的感觉是温暖的、爱的言语是正直的、爱的心地是无私的、爱的行为是成全的。我希望用我们的慈爱去面对我们生活中的一切人和事，节制自己的.脾气，管好自己、尊重他人。把想对他人发的怒转变成对他人的宽恕，扩大自己的心量，提高自身境界。
爱出者爱返，福往者福来。很喜欢这句话，当我们付出了辛勤的劳动，一定会收获丰硕的果实。当我们付出了真诚，一定可以收获信任。当我们付出了礼貌，生命中的贵人也一定会出现。付出越多得到越多，人生越圆满。
感恩通慧书院的老师、感恩蔡老师，让我知道修行的路该怎样走下去。感恩在我生命中出现的一切，丰富了我本不丰富的的人生。
以前我一直在追寻幸福的答案，苦苦不得其解，甚至觉得人生不如意十有九，人生本来就是一趟苦旅。后来学*了张选老师的《幸福人生讲座》，才对什么是幸福人生有了正确的认识。
首先说幸福其实很简单，幸福是一种心境，你用积极的心态去看待世界就会收获一分内心的安宁，生活就是面镜子，你对它笑他就对你笑，你对它哭他也对你哭。当我们觉得烦恼很多，看谁也不顺眼，看谁又很难受的时候，问题绝对不在别人，问题在于自己。所以你只要心量一拓宽，障碍就去除。所有的愤怒和痛苦，都是自己的强求，都是自己的执着。所以不是别人跟我们过不去，是自己跟自己过不去，当人了解到这个真相，你才慢慢懂得什么应该放下。
而如何拥有幸福生活呢？张选老师建议我们*读《弟子规》，以《弟子规》衡量自己的品行，做一个守孝悌、知礼仁的人。
首要就是“入那么孝”，在家孝敬父母，同时推及他人父母，老吾老以及人之老。我们从小到大，父母花费了许多心血，有时即使他们说的不对，也是为我们着想的。我常常有种感受：这世上除了父母，真的.很难有人会对自己那么贴心贴肺地关心。虽然我们渐渐独立离开父母，可爸妈的心一直系在我们身上，关注我们的*况。
“父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒。父母教，须敬听；父母责，须顺承。”最起码做到这些，才能对得住父母。
为人不单要孝还该做到“谨”和“信”等美德，诚信就代表一个人的人格。“借人物，及时还。后有急，借不难”。《论语》中说：人无信不立。人而无信，不知其可也。信与义往往是结合在一起的，虽然我们不曾讲出，但内心深处必定坚守着这个信念，履行着自己的义务。别人帮助我们是对我们有恩，而我们更应当讲道义。
我记得最深的一句话：行有不得，反求诸己。凡事之本，必先治身。如果有所不得，先反躬自省，想想自己有何不妥。自身修*完善自然会收获应得的。
幸福从来不在于你拥有什么，幸福在于用自己的能力去努力创造，去用心感受。幸福是要靠自己创造的，金盆银匙、锦衣美食的人，未见得幸福；粗衣布履、粗茶淡饭的人，未见得不幸。这个世界的一枝花、一滴水，都可能成为幸福的源泉。“人之幸福，全在于心之幸福”。人生意义取决于灵魂生活的状况。幸福取决于灵魂的丰富，德性取决于灵魂的高贵。幸福人生就从自我修养开始。
以前我一直在追寻幸福的答案，苦苦不得其解，甚至觉得人生不如意十有九，人生本来就是一趟苦旅。后来学*了张选老师的《幸福人生讲座》，才对什么是幸福人生有了正确的认识。
首先说幸福其实很简单，幸福是一种心境，你用积极的心态去看待世界就会收获一分内心的安宁，生活就是面镜子，你对它笑他就对你笑，你对它哭他也对你哭。当我们觉得烦恼很多，看谁也不顺眼，看谁又很难受的时候，问题绝对不在别人，问题在于自己。所以你只要心量一拓宽，障碍就去除。所有的愤怒和痛苦，都是自己的强求，都是自己的执着。所以不是别人跟我们过不去，是自己跟自己过不去，当人了解到这个真相，你才慢慢懂得什么应该放下。
而如何拥有幸福生活呢？张选老师建议我们*读《弟子规》，以《弟子规》衡量自己的品行，做一个守孝悌、知礼仁的人。
首要就是“入那么孝”，在家孝敬父母，同时推及他人父母，老吾老以及人之老。我们从小到大，父母花费了许多心血，有时即使他们说的不对，也是为我们着想的。我常常有种感受：这世上除了父母，真的很难有人会对自己那么贴心贴肺地关心。虽然我们渐渐独立离开父母，可爸妈的心一直系在我们身上，关注我们的*况。
“父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒。父母教，须敬听；父母责，须顺承。”最起码做到这些，才能对得住父母。
为人不单要孝还该做到“谨”和“信”等美德，诚信就代表一个人的人格。“借人物，及时还。后有急，借不难”。《论语》中说：人无信不立。人而无信，不知其可也。信与义往往是结合在一起的，虽然我们不曾讲出，但内心深处必定坚守着这个信念，履行着自己的义务。别人帮助我们是对我们有恩，而我们更应当讲道义。
我记得最深的一句话：行有不得，反求诸己。凡事之本，必先治身。如果有所不得，先反躬自省，想想自己有何不妥。自身修*完善自然会收获应得的。
幸福从来不在于你拥有什么，幸福在于用自己的能力去努力创造，去用心感受。幸福是要靠自己创造的，金盆银匙、锦衣美食的`人，未见得幸福；粗衣布履、粗茶淡饭的人，未见得不幸。这个世界的一枝花、一滴水，都可能成为幸福的源泉。“人之幸福，全在于心之幸福”。人生意义取决于灵魂生活的状况。幸福取决于灵魂的丰富，德性取决于灵魂的高贵。幸福人生就从自我修养开始。
