今天是星期二，学校要举行三年级的小型运动会，比赛项目是“五十米障碍接力跑”。
参赛同学们要经过三道障碍：第一道障碍是钻过呼啦圈；第二道障碍是双脚跳过一床厚厚的垫子；第三道障碍是单脚跳过四个摆成“S”形的呼啦圈。
各班的运动员都摩拳擦掌，准备为集体争光。比赛马上就要开始了，只听裁判员口哨一吹，同学们冲过一道道“防线”，飞快地奔向终点。我是“啦啦队”的一员，一边使劲挥舞手臂，一边拼命呐喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦队员也和我一样喊着、跳着，急得像热锅上的蚂蚁。我们的班主任黄妈妈更是着急得脸都红了。
天哪！刘渝熙太紧张了，竟把球传给了这个时候不该接球的袁华，幸亏袁华反应快，马上把球传给了曹明楠。哎呀！张钰杰跑到第二道障碍时，忽然摔了一跤！哎，我真该死！怎么就忘了给张钰杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只见她迅速地站了起来继续向前冲去。“张钰杰加油！”“张钰杰加油！”加油声时起时伏，在校园的上空回荡。
比赛结束了，我们班获得了年级第二名的好成绩，黄妈妈和我们所有的同学一样高兴得手舞足蹈！
加油努力，千万不要放弃，是谁在喊叫呀?噢!原来是三(4)班的小朋友在举行接力跑比赛呢!
比赛快要开始了，第一个是张子睿，我有点担心，怕他跑太慢。当老师一声令下，张子睿飞驰而过，呀，居然跑的比吴致远还快呢!太让人激动了。
李雨芮要和毛羽比了，毛羽瞟了一眼李雨芮，似乎在想：别看我个子小，和你比跑步真是小菜一碟，你就乖乖投降吧。不过李雨芮的眼神里充满了信心。开始比赛了，毛羽使出全身力气往前冲，像火箭一样，把李雨芮远远的丢在了后面，李雨芮一下子变得十分沮丧。
该我了，我十分紧张，而对手还是吴致远，刚刚跑过一次的我一点力气也没有，我双脚微微发抖，悲伤冒出了冷汗，我的笑容没有了。当跑来的同学把棒子递给我时，我紧紧拿着棒子，像箭一样的速度冲了过去，我看了一下旁边，咦?吴致远呢?呀!原来他掉棒了，哈哈!我太兴奋了!我快速向前跑去，把棒子递给了马千涵。这时候，吴致远才刚到，我好开心!
这局，我们赢了!我们让小看我们的人知道了我们的厉害!
星期五，我们五年级进行了一次火炬接力跑的比赛，同学们都很兴奋。要求是全班男生和女生各选15人，一个人围着操场跑一圈的接力赛。
比赛前，同学们有的摩拳擦掌，不甘示弱；有的在热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿，充分的做好赛前准备；还有的集中精力，表情严肃紧张，已经做好了起跑的准备。我呢？心中如五味杂瓶，各种心情交织在一起，当然，尽我自己最大的能力就好！
比赛开始了，大家都扯着嗓子为自己班的同学加油，整个操场都荡漾着我们的加油声！而正在跑的同学听到了我们为他呐喊助威，突然用力地甩着胳膊，迈开大步，飞快地向前冲刺，一下子就超过了另外的两个班级的同学了，可是瞬间又被另一个同学赶超了回来。
同学们加大了嗓门，拍着掌大喊着：“五（3）加油，五（3）加油，加油！”冲啊！我们班和五（2）班的同学一前一后，又一后一前，彼此尽力的赶超着，最后，还是被这个大个子的男生超过了我们班的同学，最后五（2）班得了第一，15分整，我们班得了第二，15分06秒，五（1）班得了第三，15分27秒。
我们的心情虽然有些沮丧。但是听到了王老师的鼓励，说：“我们已经很棒了，下次再加油，友谊第一，比赛第二”，于是我们的士气又回来了，争取下次得第一。
一天下午，天气晴朗，阳光明媚。三年级举行一次精彩的接力跑比赛。
比赛的规则是：每班选男女各一队，每队20人，分别站在操场的两端。先由女队第一个女同学拿着棒子跑过去，把棒子交给男队的第一个同学，男同学接过棒子又跑过来，交给第二个女同学，按照这顺序一直轮流跑，每班跑完男女各20个同学，谁的班最快跑完为胜。
第一局比赛开始了，随着老师“嘟”的一声哨子响，排头的女同学拿着棒子像离弦之箭地向对面的男同学跑过去，男同学接过棒子又飞快地向对面的女同学跑过来。经过同学们的努力，第一局我班胜利了。
第二局比赛又开始了。轮到小兰跑时，当她把棒子递给明明时，一不小心把棒子弄掉了，被其他班追上，同学们的心顿时紧张起来，明明迅速把地上的棒子捡起来，像脱僵的野马飞快的跑过去，一下子追上了其他班，第二局我班又赢了。
第三局轮到我跑时，我的心情既兴奋又紧张。我接过棒子，马上跑过去，突然，我的脚一扭，非常痛，越跑越慢。这时，我听见我班的拉拉队大声叫喊：“加油，加油！”我用尽全身的力气拼命地跑。结果，我班又获得了第一，同学们高兴得一蹦三丈高。
这次接力跑比赛，我班三局获得第一，是因为同学们发扬团结、拼搏的精神，俗话说：“团结就是力量。”这话一点不假。
运动会又一次拉开了序幕。赛场上，选手们个个摩拳擦掌，每个人都有争第一的气势。把比赛都推向了高潮。场外，个个啦啦队战斗力爆表，大声地为自己所在的班级加油，就好像她们比赛一样。场内场外，都弥漫着“紧张、激动、兴奋”的气氛。
运动会开始了，最让我期待、紧张的项目——接力跑。
发令枪一响，运动员就像陆地上跑得最快的动物——猎豹一样“飞”了出去。第一棒选手一会儿他在前，一会儿我在前，三队不分上下，一直没能拉开差距。二队第二棒是全校鼎鼎大名的跑步全能王——贺诗祁。很快到第二棒了，只见我们队的王瑞羽沉住气，在前一棒的同学距离她十五米左右时，她就做好了准备。在接力棒到手的一瞬间，王瑞羽紧紧握住，奋力的向前追去。虽然第一棒时比其他队慢了一步，可是她还是咬紧牙关，双手快速摆动。这时，啦啦队上场了，一边跳舞，一边嘴里喊着：“加油，一班！加油，一班……”我见啦啦队在给我们队加油，便也喊了起来：“加油，一班，加油，一班……”可能是我们的加油声鼓舞到王瑞羽，在我们的加油下，王瑞羽追上了二班。二班的贺诗祁也不是吃素的，也努力奔跑起来，生怕我们班追了上去。激动的我不自觉地站起来看着眼前的赛场。
好在上天不负有心人，我们赢了，仅比第二组快0.03秒，闯入了决赛。这次比赛真是太精彩了！
——比赛——接力跑作文400字(五)份
今天，是个晴空万能里的好日子，我和妈妈一起打羽毛球，到了那里远远就听见了喊叫声，原来，是我的同学在羽毛球比赛。过了一会儿，教练来了，我们就开始上课了。
老师教了我很多接球的基本动作，一转眼，快要下课了，我们就开始了每天结束后的拉力跑啦！
老师把我们分成了两组，规则是我们手拿着球，跑到椅子那，再绕着椅子跑回来。
开始了，只听一声哨响，两名运动健将飞快地跑了起来，一组和二组嘶吼的加油声有的急得直跺脚，有的坐立不安，有的抓耳挠腮，还有的甚至头顶上冒出了两斤汗，又听到一声哨响后，我们组赢了，另一组垂头丧气，只好惩罚。
第二次，是用球拍托着球跑，也是绕椅子再跑回来，又一声哨响我们就心里乐开了花，因为对方对员太弱了，没走几步，就掉一下，我们畅通无阻。一下子就到了，可他们离我们还有十万八千里呢，哈哈！我们又赢了。
还有一次，横着跑，就像螃蟹一样，这次对方队员不甘示弱，跟我们拿了个*局。
通过这次跑步比赛，我明白了一个道理，我们是一个集体，永远不分离。
在十一月底，我们迎来了一年一度的学校田径运动会。
早上，我们走到了江城中学，开始了运动会。先是人场。每个班都昂首挺胸，迈着大步进入了场地，入场完后，便开始比赛。
不过，最激烈的比赛，还是下午的50*10接力跑。比赛前，我们每个运动员都摩拳擦掌，准备着比赛，有的两两练*接棒，有的在告诫队员，还有的在做热身。比赛开始了，哨声一响，第一棒的章子轩便倏地冲了出去，虽说有些落后，但还是紧随其后。马上到第二棒我了，我一拿到棒便咬着牙，皱着眉头，用尽全身力气冲了出去。渐渐地，我追了上去，与二班的同学同时抵达终点。慢慢的，第三棒，第四棒，第五棒……马上就要超上了！我们在一旁呐喊助威，老师们也喊着：“加油！加油！”
最后一棒朱鹏马上就要起跑了。“超上他们！”我们很激动，“加油！”哪知，在起跑的那一刹那，朱鹏被用纸胶带粘的起跑线摔倒了！我们很绝望，因为连第二都没了。
“唉，还是没能拿到第二。”我失落地走着。不过，虽然我们没能成功，但我们进步了，而且激烈的比赛引来了许多老师、同学，为我们加油呢！
虽然我们没能成功，但是我们尽力了就是好的！我看到我们和二班的差距已经不远了，相信下一次一定能超上他们！
运动会又一次拉开了序幕。赛场上，选手们个个摩拳擦掌，每个人都有争第一的气势。把比赛都推向了高潮。场外，个个啦啦队战斗力爆表，大声地为自己所在的班级加油，就好像她们比赛一样。场内场外，都弥漫着“紧张、激动、兴奋”的气氛。
运动会开始了，最让我期待、紧张的项目——接力跑。
发令枪一响，运动员就像陆地上跑得最快的动物——猎豹一样“飞”了出去。第一棒选手一会儿他在前，一会儿我在前，三队不分上下，一直没能拉开差距。二队第二棒是全校鼎鼎大名的跑步全能王——贺诗祁。很快到第二棒了，只见我们队的王瑞羽沉住气，在前一棒的同学距离她十五米左右时，她就做好了准备。在接力棒到手的一瞬间，王瑞羽紧紧握住，奋力的向前追去。虽然第一棒时比其他队慢了一步，可是她还是咬紧牙关，双手快速摆动。这时，啦啦队上场了，一边跳舞，一边嘴里喊着：“加油，一班！加油，一班……”我见啦啦队在给我们队加油，便也喊了起来：“加油，一班，加油，一班……”可能是我们的加油声鼓舞到王瑞羽，在我们的加油下，王瑞羽追上了二班。二班的贺诗祁也不是吃素的，也努力奔跑起来，生怕我们班追了上去。激动的我不自觉地站起来看着眼前的赛场。
好在上天不负有心人，我们赢了，仅比第二组快0.03秒，闯入了决赛。这次比赛真是太精彩了！
又是一届校运会，可是只有一天的时间，接力跑人数有限，所以我从去年的接力跑队员成了替补，心里有些闷闷不乐。
快要比赛了，我的心还忧心忡忡，可班级里的同学还像不会发生此事一样，玩棋的玩棋，追逐的追逐，真是冷静。
比赛开始了，我虽然没有参加比赛，但我还关注这场比赛的，站在台上，透视全局。
只听“砰”的一声，我们班的周袁楠遥遥领先，把其他班的女生摔在后头。可没过一会儿，问题出来了，裴毓同学把棒送过去的时候，那边的女同学没接住第二帮就掉了，这一棒掉了局势马上就扭转乾坤从第一成了倒数第一，而且相差的距离也是非常的远。眼看大家奋力拼搏要追上去了，可一班的一名同学超过了罗浩，给他来了个下马威。罗浩见情势不妙连忙加速，可加着加着就冲过了头，金雯烨接不到棒，因而又掉棒，罗浩的奋力跑也就白费了。最后我们得了第四名。
“什么，居然拿了第四？我们班怎么退步了这么多”我看到结束，吃惊地说。
再低下头，看看同学们一个个无精打采的，也难怪。
我又想了想：这不可能呀，去年我们也连掉两棒照样赢，可是今年怎么就不同了呢，难道是速度变慢了？
不管怎么说这次的比赛成绩无疑是给我们巨大的打击，但六年级我们一定会再接再厉，把第一给夺回了！
加油，努力，千万不要放弃!一阵阵声音传遍了校园。咦?是谁在叫呀?哦，原来是三(4)班的同学们在接力跑。
今天，王老师让我们在楼下比赛接力跑。当王老师一说完，我们整个教室就热闹起来了。大家都在喊：太好了，太好了!有的同学说：谁和谁比呢?这时，王老师说：1、2大组和3、4大组比赛。这个时候我斜了一眼3、4大组的同学们，我的哥哥左宜也在那组。我们排队来到操场上，走向了自己的地方，比赛快要开始了，我非常紧张，心想：要是我掉棒了怎么办?同学们一定会责怪我的。
第一个跑的是飞毛腿吴致远，他肌肉紧绷着，甩动着双臂，看起来很专业，他的对手是张子睿，张子睿看起来十分紧张。
王老师一声令下：开始!只见吴致远像火箭一样向前冲，真是让人眼花，他的脚好像不在地上了，飞起来了。张子睿也没有落后，只在吴致远后面一点。第一组跑完了，吴致远赢了。接下来是毛羽和徐恬，毛羽跑的看起来很费劲，脚咚咚咚咚的响个不停，徐恬好像跑的快不起来，总是在毛羽后面。这组，毛羽赢了。现在轮到我了，我的脸一下子变得通红，我和王添成一起跑。可是我的脚一点都不听使唤，一点也跑步动，我好担心。于是，我对我自己说：一定要加油，我行的!最后，我用尽全身力气，第一个到达终点，我赢了!我好开心。
这次比赛我们队赢了，也让我懂得了，不管什么事情，只要尽力去做，就一定行的。
——跑接力_作文（精选五篇）
加油努力，千万不要放弃，是谁在喊叫呀?噢!原来是三(4)班的小朋友在举行接力跑比赛呢!
比赛快要开始了，第一个是张子睿，我有点担心，怕他跑太慢。当老师一声令下，张子睿飞驰而过，呀，居然跑的比吴致远还快呢!太让人激动了。
李雨芮要和毛羽比了，毛羽瞟了一眼李雨芮，似乎在想：别看我个子小，和你比跑步真是小菜一碟，你就乖乖投降吧。不过李雨芮的眼神里充满了信心。开始比赛了，毛羽使出全身力气往前冲，像火箭一样，把李雨芮远远的丢在了后面，李雨芮一下子变得十分沮丧。
该我了，我十分紧张，而对手还是吴致远，刚刚跑过一次的我一点力气也没有，我双脚微微发抖，悲伤冒出了冷汗，我的笑容没有了。当跑来的同学把棒子递给我时，我紧紧拿着棒子，像箭一样的速度冲了过去，我看了一下旁边，咦?吴致远呢?呀!原来他掉棒了，哈哈!我太兴奋了!我快速向前跑去，把棒子递给了马千涵。这时候，吴致远才刚到，我好开心!
这局，我们赢了!我们让小看我们的人知道了我们的厉害!
在一片片欢呼声、尖叫声中，我们又度过了一次精彩、快乐的体育节。
刚刚比赛完时光隧道、两人三足跑……的我已经很累了。本来想着跟陈逸轩一起玩的，但我极其荣幸地当上了接力跑的替补队员。真高兴，反正跑步我也不慢嘛。
来到赛场上，我扣紧鞋带，做了几下热身，比赛就开始了。伴随着紧张的气氛和前面同学如同闪电的速度，我的心跳也变得越来越快。还好，前面的同学为我们取得了几秒的优势，这使我士气大振，恨不得马上去露一手。很快就轮到我了，我伸出右手接过棒子，那一刻，我感到接力棒沉甸甸的，因为这根普通的接力棒，代表的不是我，而是整个班的光荣和希望啊！我双手摆臂，像头饥饿的豹子在捕食一样。我不知道我跑得快不快，但我知道，在跑的不是我自己，而是整个班，所以必须跑起来。我拼尽全力，将右手伸出把接力棒交给了下一个人，随着最后一个人到达终点，我们班终于破天荒的赢了一次，成为了第一名。顿时，整个滨江五中都回荡着我们快乐的声音：“二班二班，猛虎下山！”
这次跑步比赛中，我明白了一个道理，人心齐，泰山移。只要团结一致，胜利就在眼前。
在一个阳光明媚的上午，我们迎来了期盼已久的“火速接力跑”。比赛前，同学们都非常激动，个个磨拳擦掌，互相鼓励。有的同学正在做着准备运动，有的同学还在猜哪个班会赢，还有的正在和另一个班挑衅。老师们更是忙得不可开交，一会儿清点人数，一会儿给同学们打气。总之，整个操场上都是一个个忙碌的身影。
“嘘！”一声哨响，比赛终于开始了。第一棒的小顾同学像猛虎出笼一般冲了出去，一下子就超过了其他两个班的同学，真厉害！马上就到了第二棒小汪同学，小汪*时跑步都不怎么样，但今天，为了赢得比赛，他使出了吃奶的劲儿，拼命跑，脸涨得通红，嘴巴张得老大，头抬得老高。马上就要轮到我了，看着比我高出一大截的对手，我紧张极了，替小汪担心，脑子里有千千万万个想法。一会儿想：他会不会握着棒子不放啊；一会儿想：他会不会跑斜了呀；一会儿又想：万一掉棒了怎么办啊。只见他离我越来越*，为了给班级争光，我努力克服心理障碍，成功接住了这一棒。我下定决心，一定要把落下的两棒追回来，于是，我努力跑啊跑，终于赶超了对手。在最后一棒时，眼看就要胜利了，我们班的小翔同学突然被撞倒了，只见他坚强地爬起来，继续跑。尽管最终我们还是以第二名的成绩落幕，但我想说的是：“我们已经尽力了！”
这次的“火速接力跑”让我们体会到了重在参与，有时候过程比结果更重要。只要我们努力付出，就不会后悔！
“我们赢了！我们赢了！”我们这组大喊着说。你肯定问我什么赢了？我告诉你，我们接力赛赢了！
今天，王老师让我们跑接力跑。我看见有些同学很紧张，我却一点也不紧张。因为我一、二年级经常参加接力跑比赛，而且都没有输过。
我听见王老师一声令下，喊“开始！”排在最前面的同学开始飞奔起来。等轮到我们的队友和对方厉亮比赛的时候，我不禁地想：厉亮可是跑步猛将之一，金哲冉却不是。金哲冉能跑得过厉亮吗？这回死定了。谁知，金哲冉跑过了厉亮！我都不敢相信我的眼睛了！
后来，另外两位猛将上场！分别是：王均策和陈尔凡。我原以为他们会跑得难分难解，可结果却出乎意料。可能是我们队对面的女孩子跑得快些，陈尔凡居然把王均策远远地甩在后面。看来我是跑不过陈尔凡的。到了最后，陈品翰上场，我以为他跑得很慢，可他的脚下就像装了马达一样，比原来的速度快了十倍！
现在要说我自己啦！那时，我对面那个人向我跑来，可是她跑过去了，棒子还在她手上！幸好我反应快，还是跑步猛将之一，所以我赶上去了。
最后我们胜利了，我们不停地喊着：“我们赢了！我们赢了！”
加油，努力，千万不要放弃!一阵阵声音传遍了校园。咦?是谁在叫呀?哦，原来是三(4)班的同学们在接力跑。
今天，王老师让我们在楼下比赛接力跑。当王老师一说完，我们整个教室就热闹起来了。大家都在喊：太好了，太好了!有的同学说：谁和谁比呢?这时，王老师说：1、2大组和3、4大组比赛。这个时候我斜了一眼3、4大组的同学们，我的哥哥左宜也在那组。我们排队来到操场上，走向了自己的地方，比赛快要开始了，我非常紧张，心想：要是我掉棒了怎么办?同学们一定会责怪我的。
第一个跑的是飞毛腿吴致远，他肌肉紧绷着，甩动着双臂，看起来很专业，他的对手是张子睿，张子睿看起来十分紧张。
王老师一声令下：开始!只见吴致远像火箭一样向前冲，真是让人眼花，他的脚好像不在地上了，飞起来了。张子睿也没有落后，只在吴致远后面一点。第一组跑完了，吴致远赢了。接下来是毛羽和徐恬，毛羽跑的看起来很费劲，脚咚咚咚咚的响个不停，徐恬好像跑的快不起来，总是在毛羽后面。这组，毛羽赢了。现在轮到我了，我的脸一下子变得通红，我和王添成一起跑。可是我的脚一点都不听使唤，一点也跑步动，我好担心。于是，我对我自己说：一定要加油，我行的!最后，我用尽全身力气，第一个到达终点，我赢了!我好开心。
这次比赛我们队赢了，也让我懂得了，不管什么事情，只要尽力去做，就一定行的。
——400米接力跑作文600字优选【5】篇
随着运动会一天天的逼*，大家都在练*自己的比赛项目，所以体育课上我们更加紧了练*了。昨天，我们就进行了集体项目的训练。
操场上，同学们个个精力充沛，坐着准备活动。拔河、八字形跳长绳，集体跳大绳、接力跑......一个个集体项目正在热火朝天的训练着，同学们的配合更是相当的好。“下一个，接力跑”，秦老师大声喊道。之后，参加接力跑的同学们集合了起来，而我也跟着跑了过去。老师说是要男女生进行比赛，所以大家更是鼓起劲儿来。我们五人分成一组，在50米外进行接力。我、沈婧瑶、张薇、刘志慧、唐曦被分成一组。
“预备!嘟--”只听见哨声吹响，对方同学以沙包代替接力棒向我们队的成员刘志慧冲了过来，刘志慧伸出右手，拿住了对方的沙包，也冲了过去。就这样接力的同学一个来一个去的，速度极快，眼看就要到我了，我不时的紧张起来，我看见张欣怡飞似的向我跑来，我不时的有点手忙脚乱。我又透过张欣怡看到刚跑完的成员们个个累得不行，气喘吁吁的，像泄了气的皮球一样。但是，我从他们坚定的眼神当中看出，他们把所有的希望都寄托在了我的身上。我又看了男生那一队，进展竟然比我们快了一个人，本来我想最后秒杀对手，但是我的对手居然是速度比我快很多的府强，我顿时惊呆了，可我并没有失望，觉得值得一试。
我连忙伸出手接过张欣怡手里的沙包，一下子冲了出去。风刮在我的脸上有点儿疼，但我知道，这是速度的感觉，眼看就要到了，队员向我投来焦急的目光，好像在说：“张奕贝， 加油!就快到了，加油!“我便马上加快了速度，最后，那个队员接过了沙包，将它高高举了起来。
但是男生却比我们要早完成，所以结果可想而知。但是我在心里给自己打气：”没关系，加紧练，一定能赢!“
就这样，我们上了一节开心的体育课。
加油，努力，千万不要放弃!一阵阵声音传遍了校园。咦?是谁在叫呀?哦，原来是三(4)班的同学们在接力跑。
今天，王老师让我们在楼下比赛接力跑。当王老师一说完，我们整个教室就热闹起来了。大家都在喊：太好了，太好了!有的同学说：谁和谁比呢?这时，王老师说：1、2大组和3、4大组比赛。这个时候我斜了一眼3、4大组的同学们，我的哥哥左宜也在那组。我们排队来到操场上，走向了自己的地方，比赛快要开始了，我非常紧张，心想：要是我掉棒了怎么办?同学们一定会责怪我的。
第一个跑的是飞毛腿吴致远，他肌肉紧绷着，甩动着双臂，看起来很专业，他的对手是张子睿，张子睿看起来十分紧张。
王老师一声令下：开始!只见吴致远像火箭一样向前冲，真是让人眼花，他的脚好像不在地上了，飞起来了。张子睿也没有落后，只在吴致远后面一点。第一组跑完了，吴致远赢了。接下来是毛羽和徐恬，毛羽跑的看起来很费劲，脚咚咚咚咚的响个不停，徐恬好像跑的快不起来，总是在毛羽后面。这组，毛羽赢了。现在轮到我了，我的脸一下子变得通红，我和王添成一起跑。可是我的脚一点都不听使唤，一点也跑步动，我好担心。于是，我对我自己说：一定要加油，我行的!最后，我用尽全身力气，第一个到达终点，我赢了!我好开心。
这次比赛我们队赢了，也让我懂得了，不管什么事情，只要尽力去做，就一定行的'。
星期四，学校举行运动会。作为全班跑步最快的我，要代表班级参加接力跑比赛，而且肩挑重任，跑最后一棒。
比赛前，每个运动员在起点排好队伍等待比赛开始，一个个握紧拳头，既紧张，又兴奋。老师和家长们都全神贯注地看着我们，准备为我们加油。
一声令下，比赛开始了。第一运动员像箭一样冲出起跑线，周围的拉拉队也沸腾起来，加油此起彼伏，运动员们一个接一个地顺利跑过了。就在第七位运动员传递接力棒的时候，不小心把棒掉在了地上，第八位同学没有迟疑，立刻捡起接力棒往前冲。终于轮到我了，我接过棒，像子弹一样冲向终点，我恨不得能飞起来，把之前掉棒的时间给争取回来。
比赛结束了，运动员们满脸通红，充满期待地等待裁判报出成绩。不过我想，不管成绩如何，我们已经尽力。这时，老师和家长们也都对我们树起了大拇指！
第二轮接力跑比赛即将开始了。
“嘘……”一声哨响，严颢菲像一只飞奔的猎豹冲向候俊杰，但是她竟然被王润泽给超过了。正当大家焦急万分的时候，候俊杰接到棒了，大家松了一口气。但是令我们万万没有想到的是：侯俊杰竟然没有超过万培元！当侯俊杰把棒传给沈炜悦时，钱周早已接到棒并像离弦的箭冲了出去。我想：沈炜悦怎么可能跑得过钱周呢？果然，我的想法好像是施了魔法一样，钱周远远超过了沈炜悦，遥遥领先……
过了一会儿，沈炜悦把棒传给了杨赟天，杨赟天像脱缰的大黑牛向前冲去，差点追上了韩萱。
杨赟天使劲往前跑，终于把棒传给了刁一宸。忽然，一阵“暴风”吹来，只见黄映尘咬紧牙关，拼命地摆动着双臂，就像一阵龙卷风刮来，他的速度已经出乎了我的意料，远远超过了刁一宸。
当刁一宸把棒传给周默时，**翎早已冲了出来，超过了所有的组。周默见状，拼命冲向前方，想超过她，但仍然没有超越。
周默跑呀跑，终于把棒传给了汤宁。我本以为她会超过李鑫源，但她不但没有超过，反而被甩了好远。
当汤宁把棒传给我的时候，王语瑶已冲了出去。我一急，使出了最快的速度远远超过了王语瑶，再次获得第一名。
我们组不禁欢呼起来！
“加油！胜利就在眼前！加油！”汉江路小学的操场人声鼎沸，正在举行接力跑比赛。
体育老师宣布：“今天举行400米接力跑，每个班选十人参加比赛，各班只在规定区域进行比赛，不得占用他人场地，不得阻碍他人。”同学们早已擦摩拳擦掌，欲欲跃试。
同学们个个不甘示弱，争先恐后，嘿！终于有我的用武之地了，我心中暗自想到。我们先做了一些准备活动，活动了脚腕、手臂，然后各班选手到跑道上集中。班主任说，同学们排好队列，我们班将跑步健将吴鼎言安排在队伍最后，以防前面同学发挥失常，好让吴鼎言奋力追赶，弥补不足。
“预备！跑！”老师一声令下，运动员像离弦之箭似的冲了出去。“加油！加油！”场外的同学兴奋不已。“王小旋赶快超越他！”李博贤声嘶力竭的喊着，其它同学有的摇旗呐喊为运动员加油鼓励。王小贤使出全身力气，突破接力线，将接力棒交给庄子贤。此时的我已经做出一副接棒的姿势，庄子贤的下一棒就是我。庄子贤离我的距离*了，更*了，越来越*了，我紧紧地盯着接力棒，已经跃跃欲试了，恨不得马上拿到接力棒。
我左腿向前，右腿向后伸，膝盖弯曲，大拇指与食指形成直角。此时虽然我表面上很冷静，内心早已心潮澎湃，想着为班级争光，为班级赢得荣誉。庄子贤冲到我面前，我接过棒，像脱缰野马似的冲了出去，仿佛装了加速器，脚下生风，在拼尽全力的同时，也注意到别的运动员争先恐后，你追我赶。听着同学们的呐喊声、助威声、加油声，我多想赢得第一。我拼尽全力，将接力棒交到下一位同学手中，心里的大石头才落了下来。我长舒了一口气，看着运动员你追我赶，心中不免增添了一丝担忧，我们班能得第一吗？转眼间接力跑比赛已经结束，只等老师公布结果。五一班，第二名；五二班……当体育老师宣布我们班得了第一名时，顿时，全班同学激动得跳起来，运动员们拥抱在一起。
这次活动不仅锻炼了我们的身体，增进了我们同学之间的友谊，还培养了我们的合作能力，真是一举两得。
——体育《接力跑》教学设计 (菁华3篇)
一、教案背景
1、面向学生：中学
2、学科：体育与健康
3、课时：1
4、学生课前准备：
5、查询接力跑的相关知识
6、准备好体育课的服装
二、教学课题
接力跑是体育教学的一部分，接力跑能很好的锻炼学生的团结合作精神，希望通过本次课的学*学生能达到以下目标：
1、运动参与：通过学*激发学生学*兴趣，让学生积极思考，努力练*，共同探讨、提高。
2、运动技能：通过学*，了解接力跑的相关知识，使学生基本掌握接力跑的完整技术动作，使80%的学生掌握接力跑的基本技术
3、身体健康：通过学*提高学生的身体素质，发展学生速度、协调性、灵敏性等素质。
4、心理健康：充分展现自我和积极的学*态度，体验成功的喜悦。
5、社会适应：培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛,培养克服困难、艰苦奋斗的思想品质
三、教材分析
接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。
四、教学重难点
教学重点：
接力跑技术教学的重点是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间，所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。
教学难点：
接力跑技术教学的难点是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。它关系着、传接棒人是否都在接*个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒，以取得优异成绩。
五、教学方法
讲授法、示范法、分组讨论法
1、采用图片教学、配合师生互动演*，让学生快速领会图意
2、分组练*和自主学*相结合，通过多次的练*，已达到熟练
3、在小组间进行接力比赛，增加竞争性、娱乐性
六、教学过程
（一）准备部分（10分钟）
1课堂常规
1）、体育委员集合整队报告人数
2）、师生问好
3）、教师检查人数
4）、宣布本课任务
5）、安排见*生（要求见*生必须随堂听课并参加力所能及的活动）
（二）热身活动
1、螺旋跑
2、抱团游戏
介绍游戏：
令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临*的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。
规则：
1、听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。
2喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。
3、徒手操
（三）基本部分（30分钟）
1、教学导入
用视频激发学生的兴趣：
同学们在上课前咱们先看段视频，大家注意下运动员是如何交接棒的，过会咱找同学来说下。
【百度视频】4x100米接力跑视频
同学们小组内讨论，各小组推选两名同学进行展示
2、教学方法步骤
1）、教师学生互动，相互配合演练展示，结合图片讲解传接棒技术
2）、学*两种：“上挑法”、“下压法”
（1）、上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向上方送入接棒人的手中。
（2）、下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋掌心向上，拇指与其他四只自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上直接传到接棒人的手中。
【百度搜索】图解接力跑中的传接棒
2、循序渐进的分组练*
A.原地的模仿练*
B.小组内原地的交接棒练*（分为四个小组）
C.小组内慢走中的交接棒练*
D.小组内跑动中的交接棒练*
通过讲解示范，让学生在练*中自主的掌握接力跑传接棒的动作要领，在多次小组内的互助练*中达到合作默契。
3、教学测试
“十字接力跑比赛”
游戏方法：在场上画一个直径16米的圆圈，通过圆心画出垂直交叉的十字线，十字延长出圈外1米，作为起跑线。把学生分**数相等的四队，分别站在十字线上，面向圈外起跑线，排头站在起跑线后。游戏开始，排头按逆时针方向奔跑一圈，把接力棒交给排二，然后站到队尾。如此依次进行，最后以先跑完的队获胜。
游戏规则：①跑时不准跨进圆圈或踏到圆圈。②不准抛接棒。③超人须从外侧绕过，不准推、拉、撞人。④交棒后，须迅速离开跑道，不能妨碍他人继续跑。
七、结束部分（10分钟）
A、集合队伍
B、放松活动
C、小结本课
D、收回归还器材
E、师生再见
八、教学反思
本节课紧扣“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体作用。本节课我重点讲解了上挑式和下压式两种传接棒方式，使学生在自主练*中掌握两种传接棒的基本技术。在教学设计中我将技术动作练*与比赛性游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高，同时为校田径运动会的接力赛做准备。在课的设计上分为基本部分、准备部分、结束部分。基本部分主要是热身，让学生在游戏中充分活动肢体；在基本部分，分为三部分，第一部分是教学导入，用视频引出本节课的内容，第二部分教学方法步骤，结合图片讲解动作，让学生在自主合作中掌握技术要领，第三部分教学测试，让学生在十字接力中展示自己所学的东西。从课中学生的学*效果来看，学生积极参与度高，全部都掌握所学的内容。
一、指导思想
本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，以健康第一为指导思想，根据《课标》水*三的学*要求和学生的实际情况，以自主探索学*为主要方式，以主体参与为策略，以身体练*为主要手段，以获得身心健康发展为目的，以师生共创情感交融的课堂教学情景为核心，突出学生的主体地位，培养学生的实践能力，确保每位学生从活动中得到积极的发展。整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学，玩中练，玩中育。在技能掌握方面，对教材中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的探究式学*方式。
二、教材分析
接力跑是田径运动中由快速跑和传接棒技术组成的集体项目，它是由培养学生相互配合，密切合作的一项良好运动。接力跑是在规定的区域内，在快速跑中，由传接棒完成。只有通过反复练*，练*者传接棒之间有了很好的配合，才能达到理想的效果。通过接力跑练*，使学生了解接力跑的动作技术要领和比赛规则，促使学生各项身体素质的发展，培养学生自主学*和团结协作的优良品质。本节下压式接力跑是水*三的教学内容，在水*一、水*二的教学中学生已经基本掌握了接力跑的动作要领，因此对于六年级接力的教学来说，在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的、更重的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。
三、学情分析
六年级小学生相对于小学低年级来说易组织，安全意识较强，对动作的认知、理解、接受能力都有较大的提高，他们在学*方法上有了较大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练结合中具有发现问题、解决问题能力，团队精神好、敢于竞争，这些特点都为上好本节课奠定了良好的基础。而本课又是田径教学中唯一的集体协作项目，如何使学生进入角色，配合教师完成本课教学任务是教师面临的最大难题。
四、教学目标
1、使学生了解接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法。
2、学会跑动中传接棒的技术，掌握传接棒的时机。
3、遵守规则，提高师生间、同学间交往、沟通的能力；发展通过协作达成目标的能力，增强团队意识。
4、在游戏比赛中，培养学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态。
五、教学特色
创设民主、和谐的教学环境，加强师生间的交流，在培养学生团结、协作精神的同时，充分发挥学生的主体作用，以学生的自学自练为主，教师的导向性参与为辅，利用探究学*和合作学*方法，引导学生在练*中发现问题、解决问题。通过练*中的思维引导学生掌握方法，提高学生的解决问题的能力，以达到最佳的教学效果。
六、教学方法和措施
1、分组练*和自主学*相结合，通过多次和反复练*，达到熟练。
2、组织接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。
七、教学评价
学生在完成本次课学*过程中，有90%的学生能掌握下压式传接棒技术，并能应用于实践。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到了发展，更重要的是使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在生理和心理上有一种获得成功后的喜悦。激发学生参加体育活动的兴趣，从而更加积极主动的参加体育活动，为终身体育打下基础。同时，学生之间团结协作，相互帮助，有团队意识、责任感，在教学得到充分落实。
活动目标
1、学*以接力的方式大步跑。
2、遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。
3、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
4、幼儿通过亲身体验，明确五官的重要性。
活动准备
1、接力棒3-4根。
2、场地布置
3、音乐磁带，录音机等。
活动过程
1、准备活动。小小迪斯科操。
2、基本活动。
（1）学*"大步跑"。教师示范两种跑步方法，你们看那种事是大步跑？
幼儿观察后进行回答。
教师：这种跑步方式叫大步跑。大步跑时，除了步子要跨的更大，身体的其他部分还应该怎样配合呢？上臂的摆动也要相应的增大。
（2）练*"大步跑"
教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑的方法跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。
幼儿练*1-2次，期间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的问题。
3、比赛："传棒接力跑"
（1）玩法：幼儿分成3-4组，每组6人。小组成员分成两部分，分别站在操场的两边起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系上红绸带。教师下令后，第一人持棒跑向对面的第二个人，第二个人接棒后跑向对面的第三个人，直到最后一个人，最先跑完的一组获胜。
（2）规则：下一个人必须等接到上一个认得接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须捡起后继续向前跑。
（3）比赛进行3-4次，中间可交换场地。
4、放松活动。在轻音乐中缓慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身体各部分。
教学反思
通过这次活动的开展，激发了孩子们的热情和团结协作精神及永争第一的思想。增进了师生之间的感情，加强了孩子们之间的交流，锻炼了身体增强了体质。在本次活动中，通过组织和实施这次活动，锻炼了老师的组织能力和现场调控人员的能力。加强了师生之间的配合，了解了幼儿的身体状况以便在以后的更好的工作。
在本次活动中，由于经验不足，在活动过程中稍显混乱，有的孩子不听招呼，导致活动现场较乱。如果下次再有这样的活动，我一定会吸取教训，课前宣布比赛规则，奖惩办法，并宣布比赛现场纪律，表现好的要给与奖励，表现不好的要适当地给予小小的惩罚。这样的话，我想一定有助于活动的开展。
——接力跑作文优选【10】篇
星期五下午，我们三年级的同学进行了一次有意义的活动-接力比赛。老师问我们：大家都毫不犹豫地举起了手。接力比赛快要开始了，文体委员去抽签，抽到我们班的对手是三年级11班。预备比赛的哨声响了，只听到，“预备－开始”，我们就开始跑了起来，李勇拼命的跑起来，跑到了明明面前，把接力棒传给了明明，这时三年级11班的红红已经把接力棒传给了小军。传啊，传啊，啦啦队员们在操场的旁边为我们大声地喊着“加油，加油！”我就在后面焦急地等着。
终于，最后一位选手芳芳跑到了我面前，把接力棒传给了我。可惜，三年11班的选手已经跑到了终点。我们垂头丧气地回到了教室。老师看见我们沮丧的样子，连忙鼓励我们说：”请大家不要灰心，只要吸取教训，努力锻炼，就一定能取得胜利。”这次接力比赛虽然我们输了，但我仍然感到特别开心。
一天下午，天气晴朗，阳光明媚。三年级举行一次精彩的接力跑比赛。
比赛的规则是：每班选男女各一队，每队20人，分别站在操场的`两端。先由女队第一个女同学拿着棒子跑过去，把棒子交给男队的第一个同学，男同学接过棒子又跑过来，交给第二个女同学，按照这顺序一直轮流跑，每班跑完男女各20个同学，谁的班最快跑完为胜。
第一局比赛开始了，随着老师“嘟”的一声哨子响，排头的女同学拿着棒子像离弦之箭地向对面的男同学跑过去，男同学接过棒子又飞快地向对面的女同学跑过来。经过同学们的努力，第一局我班胜利了。
第二局比赛又开始了。轮到小兰跑时，当她把棒子递给明明时，一不小心把棒子弄掉了，被其他班追上，同学们的心顿时紧张起来，明明迅速把地上的棒子捡起来，像脱僵的野马飞快的跑过去，一下子追上了其他班，第二局我班又赢了。
第三局轮到我跑时，我的心情既兴奋又紧张。我接过棒子，马上跑过去，突然，我的脚一扭，非常痛，越跑越慢。这时，我听见我班的拉拉队大声叫喊：“加油，加油！”我用尽全身的力气拼命地跑。结果，我班又获得了第一，同学们高兴得一蹦三丈高。
这次接力跑比赛，我班三局获得第一，是因为同学们发扬团结、拼搏的精神，俗话说：“团结就是力量。”这话一点不假。
“我们赢了！我们赢了！”我们这组大喊着说。你肯定问我什么赢了？我告诉你，我们接力赛赢了！
今天，王老师让我们跑接力跑。我看见有些同学很紧张，我却一点也不紧张。因为我一、二年级经常参加接力跑比赛，而且都没有输过。
我听见王老师一声令下，喊“开始！”排在最前面的同学开始飞奔起来。等轮到我们的队友和对方厉亮比赛的时候，我不禁地想：厉亮可是跑步猛将之一，金哲冉却不是。金哲冉能跑得过厉亮吗？这回死定了。谁知，金哲冉跑过了厉亮！我都不敢相信我的眼睛了！
后来，另外两位猛将上场！分别是：王均策和陈尔凡。我原以为他们会跑得难分难解，可结果却出乎意料。可能是我们队对面的女孩子跑得快些，陈尔凡居然把王均策远远地甩在后面。看来我是跑不过陈尔凡的。到了最后，陈品翰上场，我以为他跑得很慢，可他的脚下就像装了马达一样，比原来的速度快了十倍！
现在要说我自己啦！那时，我对面那个人向我跑来，可是她跑过去了，棒子还在她手上！幸好我反应快，还是跑步猛将之一，所以我赶上去了。
最后我们胜利了，我们不停地喊着：“我们赢了！我们赢了！”
一天下午，天气晴朗，阳光明媚。三年级举行一次精彩的接力跑比赛。
比赛的规则是：每班选男女各一队，每队20人，分别站在操场的两端。先由女队第一个女同学拿着棒子跑过去，把棒子交给男队的第一个同学，男同学接过棒子又跑过来，交给第二个女同学，按照这顺序一直轮流跑，每班跑完男女各20个同学，谁的班最快跑完为胜。
第一局比赛开始了，随着老师“嘟”的一声哨子响，排头的女同学拿着棒子像离弦之箭地向对面的男同学跑过去，男同学接过棒子又飞快地向对面的女同学跑过来。经过同学们的努力，第一局我班胜利了。
第二局比赛又开始了。轮到小兰跑时，当她把棒子递给明明时，一不小心把棒子弄掉了，被其他班追上，同学们的心顿时紧张起来，明明迅速把地上的棒子捡起来，像脱僵的野马飞快的跑过去，一下子追上了其他班，第二局我班又赢了。
第三局轮到我跑时，我的心情既兴奋又紧张。我接过棒子，马上跑过去，突然，我的脚一扭，非常痛，越跑越慢。这时，我听见我班的拉拉队大声叫喊：“加油，加油！”我用尽全身的力气拼命地跑。结果，我班又获得了第一，同学们高兴得一蹦三丈高。
这次接力跑比赛，我班三局获得第一，是因为同学们发扬团结、拼搏的精神，俗话说：“团结就是力量。”这话一点不假。
“加油努力，千万不要放弃!”听，是谁在喊?噢，原来是三(4)班的同学们在呐喊。想知道我们在干什么吗?听下去就知道了。
今天啊，老师给我们安排了一项活动――接力跑。
比赛马上就要开始了，我的脚却在不停地颤抖着，好像在说：“我的王主人啊，我现在就像两团棉花，实在没力气呀!”
我的冷汗也经不住这次考验，你挤着我，我推着你，个个都想从我的脑门里往外逃。
比赛开始了，可两条腿还在和我作对，我的腿上仿佛绑着一个千金重的铁球。
哇!吴致远跑得可真快呀!几乎两条腿是不着地的，好像一只猎豹在狂奔。厉亮也很棒，他的鞋子好像装了超速马达，在我们面前风驰电掣般地一闪而过。
在这热烈的喊声中我的力气也聚集起来了。一接到棒，我立刻飞奔而去，眼看菜景颐快追上来了，我使出了杀手锏――用吃奶的力气，加速奔跑。这位蔡帅哥败在了我的飞毛腿下。
我正开心的时候，出乎我预料的事发生了。王老师说：“这次是练*，真正的比赛现在开始!”
我小小的心脏，立刻破碎……
经过激烈的竞争，我们学校五年级的接力赛于3月23日结束。52班队险胜54班队夺冠，54班中队屈居第二。
52队是一个团队精神很高，实力很好的队伍。队员身体状况良好，配合良好。五四队也不逊色。比赛一开始，两个班就把其他班甩在后面，开始互相追逐。尤其是五二队的第二人翟龙文，以不可抗拒的速度超越了所有对手，为班级的胜利做出了巨大的贡献。
五四班的队伍在落后的时候并没有气馁，第四轮就领先了52班。然而，由于球员高文彬的疏忽，他落后了，他后面的球员也追不上。
本次比赛有4个班参加。51班和53班都因为落棒而落后。53班战胜51班获得第三名，51班获得第四名。
“长毛腿加油！长毛腿加油！”我们班的同学拼了吃奶的劲，大声地喊。
“长毛腿”飞也似的跑着，真没有辜负我们大家的希望，赶上了另班的“跟屁虫”，为我们这些“中等腿”留了一条后路（因为我们后面的同学都奔的比较慢，所以大家的希望都寄托在了“长毛腿”的身上，虽说有点残酷，可如果不这样，大家就都得吃“鸡蛋”了）。
“Ｙsh，我们赢了！”校园里传来我们阵阵地欢呼声。有的同学跳起了正宗的”迪斯科”，有的同学学着日本人的口气不停地说着”有喜有喜，有喜有喜！，笑地同学们个个都挺不起腰来，有的甚至激动地哭了起来，还有的看见另外班的同学很难过，便过去劝他们说：”小朋友，别难过，下次，我保镇你们拿个倒数第一回去。”气得他们胸口直跳。哈哈！得了第一名，最小的官都会猖狂。看，我们班就是一个例子。
加油努力，千万不要放弃，是谁在喊叫呀?噢!原来是三(4)班的小朋友在举行接力跑比赛呢!
比赛快要开始了，第一个是张子睿，我有点担心，怕他跑太慢。当老师一声令下，张子睿飞驰而过，呀，居然跑的比吴致远还快呢!太让人激动了。
李雨芮要和毛羽比了，毛羽瞟了一眼李雨芮，似乎在想：别看我个子小，和你比跑步真是小菜一碟，你就乖乖投降吧。不过李雨芮的眼神里充满了信心。开始比赛了，毛羽使出全身力气往前冲，像火箭一样，把李雨芮远远的丢在了后面，李雨芮一下子变得十分沮丧。
该我了，我十分紧张，而对手还是吴致远，刚刚跑过一次的我一点力气也没有，我双脚微微发抖，悲伤冒出了冷汗，我的笑容没有了。当跑来的同学把棒子递给我时，我紧紧拿着棒子，像箭一样的速度冲了过去，我看了一下旁边，咦?吴致远呢?呀!原来他掉棒了，哈哈!我太兴奋了!我快速向前跑去，把棒子递给了马千涵。这时候，吴致远才刚到，我好开心!
这局，我们赢了!我们让小看我们的人知道了我们的厉害!
在今天早上，我们举行了五年级的火炬接力跑比赛。
虽然今天阴沉沉的，但是队员们个个精神抖擞地来到了操场，准备比赛接力跑。只见队员们摩拳擦掌，想要打败对手。只听老师说：“大家准备好了吗？准备开始了啊！”我们就按照顺序迅速进入跑道。这时队员们一个个紧绷着脸，时刻准备起跑。
“预备……跑”随着老师一声令下，队员们像刚出膛的子弹“嗖”的一下飞了出去，我们在旁边旁边使出全身力气给他们喊加油。很快接力棒就到了第二个人手中，马上就要轮到我跑了，我的心像小兔子在跳一样，异常紧张，因为这是一场关于班级荣誉的比赛。现在接力棒越来越*了，我深吸一口气，接稳棒子，全力向前！我像一支箭一样飞了出去，超过了一个又一个选手。眼看就要到下一个队友的位置了，我就把棒子伸的老远，以便下一个队友顺利接棒。下一个队友接棒后也像箭一样飞了出去。我心里的一块石头终于落地了，同时我也祈祷我们班级能跑出好成绩。
但是，好景不长，到了倒数第二个队友的时候，他摔了一跤，影响了成绩，结果我们得了第二名。正是因为那些队友给我们的鼓励，和飞奔在操场上的选手，才跑出了第二名的好成绩。
我觉得：踏上跑道是一种选择，奔出起点是一种勇气，驰骋赛场是一种骄傲，执着坚持一种胜利！
11月13日、14日两天，是我们银河小学秋季运动会。14日下午，是一个团体项目：50米迎面接力比赛。
比赛开始了，我们班9个男生和6个女生参加，大家心里很紧张，都希望得到好名次。随着裁判员一声枪响，第一个拿接力棒的同学像离弦的箭一样冲了出去，大家咬紧牙关，奋力追赶，一开始我们遥遥领先，都很得意。可是到后来，一位女同学在交接棒的时候没拿稳，不小心掉在地上，大家急的像热锅上的蚂蚁，就差这么几秒钟时间，我们就远远地落在别的班后面。大家心情很沮丧，埋怨她不该出差错，使我们班输掉了比赛，留下了遗憾。
这次运动会，让我觉得团结合作是很重要的，*时要加强训练，比赛的时候要沉着冷静、全神惯注，这样才能取得好成绩。
我期待下一届运动会我们能够取得成功，毕竟集体的荣誉最重要，307班，加油！
——接力跑作文600字汇总10篇
今天下午第一节课，我们班举行了一场别开生面的接力跑比赛。比赛分两大队，比赛的场地在小操场。
比赛前，同学们的表情，动作和心情都各不相同。有的同学很轻松，在一边玩耍，有的十分紧张，满脸通红，犹如一个大苹果，还有的正在做着跑步前的运动。
“ 呼”！只听胡老师一声令下。带头的“飞毛腿”詹鹏程踮着脚尖，使劲地甩着手臂，向前奔去。眼看快冲到终点了，我们的喊声更响了 “加油，加油，加油”！这时候的我们比正在跑的同学更加紧张。詹鵬程听到了我们的喊声，使出最后的力气往前冲，仿佛在说：“我不会让你们失望的。”另一队的麻佰毅也紧追不舍，只见他咬紧牙关，握紧手上的接力棒，想冲过詹鵬程，好像在说：“詹鹏程，我是不会输给你的。”最后，还是我们这队领先。一会儿时间，就轮到我跑了，我想：我跑得这么慢，一定会拖我们这对的后腿的！这时，我望了望胡老师，发现胡老师正用鼓励的目光看着我，好像在说；“欢乐，你千万不要紧张，只要你努力，你一定会成功的！”望着胡老师，我有了强大的自信心。我接过接力棒，迎着阵阵加油声，以自己最快的速度向另一个同学跑去。终于，我跑过了另一队的同学，顺利地将接力棒交给了对方。我心上的一颗石头终于落了下来！
“加油，加油！”操场上响起了一阵阵加油声！
今天下午，我们三年级段要举行60米迎面接力跑比赛，我的心情是又紧张又兴奋的。
到了操场，我的心又怦怦的跳起来。比赛马上要开始了，我在心里暗暗地想：我们一定要加油！千万不要落后啊。激烈的“战争”开始了，们争先恐后地跑起来，旁边的啦啦队员们大声地喊叫着：“三（4）班加油！”一个、两个、三个……同学们一个接一个地跑着，终于轮到我了。我心里很紧张，不知怎样才好，忽然，我听见身后的同学叫我加油，顿时，我又充满了。我接过接力棒，马上就往男生的队伍跑去，我见别人接过接力棒，才松了一口气，我跑到队伍后面不停地叫加油。这时，我看到我们班落后了，就更大声的叫加油......
比赛结果出来了，张告诉我们得了最后一名，我好像吃了药一样苦。回到教室，我们很伤心，不由自主地哭了起来，虽然哭声很小，但是我哭得很伤心，无论张老师怎么劝我们，我们还是哭得很伤心.但张老师说：“不要灰心，还有许多比赛在等着我们呢，这次比赛输了，下次再加油。”听了张老师这句话，我终于停住了哭泣。
回家的时候，我看见陈怡如还是哭的很伤心，就劝她：“陈怡如，不要哭了，要是让别人看见就不好了。”这时，陈怡如不哭了。在回家的路上，我下定决心：下次一定争取第一名。
今天，阳光明媚、风和日丽。我们五年级的同学们准备参加趣味运动会——火炬接力跑。
我们五（3）班的同学们个个昂首挺胸，好像准备开进战场的士兵，走向了战场。
老师先让我们进行抽签。我们班的第一位同学向前迈出了一步，只见他把手伸进了箱子里，摸出了一个“2”字，我们在第2跑道了，太棒了！不是第3跑道哦！因为第3跑道在抢跑的时候浪费时间、浪费体力。
比赛开始了，第一位同学像离了弦的箭一样冲了出去。我们班被二班超过了。经过了几个同学的努力，我们班暂时领先了。该轮到我上场了，我接过火炬，脚一蹬地，跑了出去，旁边的啦啦队喊着“加油、加油”。这时，我听见一位同学在喊：“小焦，快被追上了！”我马上迈出更大的步子，我把自已当成了火箭向前冲，步子的频率也加快了，快到终点时，我高高举起火炬交给了下一位同学。
我们班的每个同学都抱着第一名必属于五（3）班的信念。论到倒数第二位小蒋同学上场了，别看他个儿小，他跑起步来可快了。只见小蒋同学接过火炬就往前冲，刚跑出1米远，就被另一位同学绊倒了，摔了个人仰马翻。啦啦队及观赛的人都惊呆了，可就在这时只见他“腾”地一下站了起来，又冲了出去。当他跑到我身边时，我对他喊：“以F1赛车的速度冲啊！”
比赛结束了，我们班获得了第一名。全场一片欢呼：“五（3）班赢了！”
12月29日，铁军小学全体师生在操场上举办了“第二届亲子运动会”，大家都很激动。
下午两点，学生们在老师的带领下有条不紊的进入会场。你看，我们5（2）班，穿着整齐的校服，在运动员的雄壮行军中，迈着矫健的步伐走上讲台。“五（2），五（2），最好的之一”，学生们响亮的口号响彻校园。
2：30，简单认真的开学典礼结束，亲子校运动会拉开帷幕。
校运动会的项目真的很丰富！有猪跑，两人三条腿，50米正面接力跑，定位投篮。最让我难忘的是50米正面接力跑。
三点整，50米正面接力跑开始了。只听裁判黄老师一声哨响，我爸如离弦之箭一般冲了出去。其他父母也互相让道，拼命往前跑。眨眼间，爸爸从一开始就进入了加速冲刺。看，他的脚像轮子一样奔跑，他的步伐很*衡，他的脚步很紧，他的手臂有节奏地摆动，像一个职业运动员，他很快就把其他运动员远远甩在后面。此时，我忍不住搓搓手，捋捋衣服，撸撸袖子，弓着腿，已经做好了接手的准备。我心想：“我一定要跑第一，为我们5（2）班争光！”于是，我开了声喊：“加油，爸爸！加油，爸爸！”在父亲准备向我跑来的那一刻，我屏住呼吸，心像铅一样紧张，手心冒汗。“琳琳，拿着！”我成功地从父亲手里接过棍子，拼命向终点跑去。我看到跑道两边已经形成了一堵厚厚的墙。我们班的啦啦队员毫不示弱地为我加油：“加油，吴！吴干杯！”我像千里马一样跑，三米，两米，一米。我终于冲过了终点线，获得了小组第一名。
比赛结束，同学们都祝贺我，我比拿金牌还开心。这场正面接力赛既紧张又刺激！
天上火红的太阳炙烤着大地，树叶蜷缩在树干上，无精打采，花儿低下了头，显得毫无生气。
我坐在座位上，心里忐忑不安，头上冒着汗。马上就要到我比赛了，我不禁皱了皱眉头。我到了比赛地点，观看五班的比赛，我要参加的是障碍接力比赛。
到我们班了，我们被分成了两组，每组六个人，我是第三个，我们瞄了一眼前面的障碍物，有锥形筒，还有一个要蹲下的地方。
“滴――！”随着清脆的哨声，比赛开始了。第一个人像箭一样“射”了出去，可是到了蹲下的地方就慢了下来，只见他一缩，后腿一收，轻松过了障碍。到了锥形筒，要进行s型转弯，他左右**换着，小碎步过了s型转弯，接下来他的速度越来越快，最后成功接力！第二个人像他一样顺利交接，到我了！
只见我左脚一蹬，像飞了出去，到了第一关！我几步就把速度减了下来，然后左脚往前一迈，把头往下一埋，身子转移重心，右脚往回一收，就过了第一关。
接下来是第二关――锥形筒。我三步并作两步慢慢加速，然后我把脚朝左一迈，右脚一收，再往右一迈……我谨慎地走过了s型大转弯，然后开始加速。这时，我才注意到，对手已经快到第四个人了。
唉！我怎么这么没用？我怎么能给班级拖后腿呢？这时，我听到旁边传来阵阵“加油”声，正是之前给我加油的同学，刹那间，我的心中仿佛有一股力量在源源不断地涌出，充满了全身。我一定不能给班级拖后腿！我不能辜负同学们的期望！我暗下决心。
我开始疯狂加速，超过了对手，抢先接力。最后，我们班赢得了障碍接力团体一等奖。尽管用力过猛，有一点拉伤，但一切都值了！
这次的接力赛，让我懂得：一定不要放弃，只要坚持，才有可能成功！
今天大课间，学校在大操场举行了一场4*100米接力跑比赛。
我们班派出了实力干将小伟，小军，小东和小明。别看他们长得精瘦，却是我们班体力和耐力最好的四个男生。每一次体育课跑操，老师布置大家绕操场八圈，别的同学跑完都累得快趴下，直喘气，只有他们四个若无其事似的，还谈笑风生。所以，今天的比赛，我们班取胜是胸有成竹的！
比赛就快开始了，各班的选手们都蓄势待发，一个个雄赳赳气昂昂，信心十足的样子。我们班跑第一棒的是小伟。只见他把手中的接力棒拽得紧紧的，眼里喷发出鹰一样的光芒。只听一声哨响，小伟如离弦的箭一般，喷射出去，不一会就和别的选手拉开了距离，遥遥领先。场边各班的啦啦队热情高涨，呐喊助威，人声鼎沸。小伟不负众望，返回时已经把其他人远远抛在后头了。可就在这时，意外出现了，小伟由于太过得意，忘记把手中的接力棒交给队员，却由于惯性，直接跑到队伍后头了，等他想起来，折回来把接力棒交给队友时，别的班已经追上来了！“哎呀！”我们全班同学异口同声地发出了一声惋惜的轻叹！接下来的比赛，小军，小东和小明竭尽全力，紧追快赶，可是最终我们班还是与第一失之交臂，屈居第三。
比赛结束了，大家仍然意犹未尽，场上仍然热闹非凡，老师为前三名的班级颁奖。虽然我们班只得了第三名，但我们都相信下一次肯定能拿第一，因为我们是有实力的！
今天，我们学校开展了第十三届运动会，早上，学校进行了开幕式，看完后，我们回到了班级，在班级里大约等了一个钟头。这是，广播里传出了：“请六年级接力跑运动员做好准备。”
我们班同学听到了排好了队，来到了操场，只听见“砰”得一声，郑晨帆像脱缰的野马一样冲了出来，以风的速度把接力棒传给了朱楠茜，朱楠茜也毫不示弱，飞快地跑了出去旁边的啦啦队同学都拼命1的在喊：“朱楠茜，加油加油，加油加油！”叫喊声，尖叫声，此起彼伏，此时吗，接力跑已经到了高潮，这时，陈梦娴跑着跑着，可能是因为太着急了，跑到中间就摔跤了，但他坚持爬起来，向前跑，我们班落后了，此时，我们班所有同学只有一个信念：向前冲！为班级争光。徐宏宇像离弦的剑，冲了过来，我们班渐渐跟上了，旁边啦啦队同学疯狂的呐喊，江雨豪不知道为什么，跑到中间，接力棒掉了，但是他马上捡起，向前跑，我此时特别的紧张，心里想：一定要加油啊！不能掉棒啊，到我跑了，我右手张开，只见赵艳阳一手把接力棒交给我，我一手接棒，向前奋力地跑，直到把接力棒交到了对方的手中。到了冲刺阶段了，朱高峰将接力棒交给郑成伟，郑成伟冲了过来我们班在小组里得了第三名，在年级段得了第七名。
虽然成绩不理想，但毕竟是全班努力的结果，我也感到很幸福！
四年级小学，学生的生活真是非常丰富多彩，其中令我最感兴趣的是那体育课上别开生面的接力跑比赛。
我们来到操场上，分成四组，站在起跑线上。大家摩拳擦掌，等待着哨响。“预备，跑！”体育老师发出了一声令下。只见那领头的四个同学像离炫的箭似的，飞快地跑着。“加油！加油！”这是什么声音？哦，原来是各小组组员发出的呼喊声呀！我们组的第一个同学回来啦！十步、九步、八步、七步……*啦！快啦！第一个同学回来啦！他把‘接力棒’传给了第二个同学，所说的‘接力棒’就是指拍手，呵呵！第二个同学一接到‘接力棒’，便向前直冲，双手不停的前后摆动，过了转弯的地方加速了。就这样，‘接力棒’在同学们手中传来传去。
很快轮到我了，我心里紧张极了，就像‘十五个吊桶打水——七上八下’“沈玥，别担心，相信自定行！”还好对手并不强：邹涛、黄成飞和陆思敏，但是邹涛可不是一位简单的对手哟！
我拼命往前冲，只听后面传来一声一声的加油声。慢慢的，慢慢的，声音响彻云霄。听到这声音我更使劲了！我跑着跑着，不知不觉邹涛领先我了。一步、两步、三步……到了最后我怎么得了第二名？唉，真不应该呀！我叹息着……
虽然这次比赛输了，但是我明白了，接力赛一定要团结合作，这样才会胜利。只要大家齐心协力就一定会成功的道理。当然，这场比赛也会让我们同学之间的友谊的桥梁更加坚固。
我永远也不会忘记这场比赛！
我们体育课上经常举行一些激烈的比赛，其中最令我难忘的是上学期我们班和五（3）班的那一场接力跑比赛。
那是一个阳光明媚的下午，知了在枝头上不停地叫着，好像在说：“热死了，热死了……”我们排队时，一个个被晒得挥汗如雨、头顶冒烟。这时，胜老师来 了，他告诉我们，今天要进行接力跑比赛，我们立马精神焕发。胜老师领我们来到了大操场，五（3）班的同学也齐刷刷地来了，两个班都紧紧盯住对方，似乎要用 眼神“杀死”对手。
随着一声哨响，激烈的比赛开始了，双方的同学像脱缰的野马一样飞奔出去。起初，双方不分上下，不过跑着跑着，五（3）班的同学忽然不小心掉棒了，他 们班的啦啦队急得直跺脚。到我开跑了，我像一支离弦的箭一样冲了出去，可是由于我们班遥遥领先，于是我便放慢了脚步，心想：稍息一下也无妨，我一会儿再加 把劲。不过，天有不测风云，跟我对决的竟然是五（3）班的主力军，他以闪电般的`速度超过了我，顿时，场下的啦啦队的呐喊声此起彼伏。我心一横，好啊你，半 路杀出个程咬金，即使我跑不过你，也要和你打成*手。我使尽吃奶的力气冲了上去，终于和他跑成*手，幸好下一个是我们班的主力，可是他们班临时缺了一个 人，还要让他们的主力再跑一次，一场惊心动魄的“大战”即将爆发了。他们同时冲了出去，卖力地向前奔跑，可是由于他们班的主力体力不支，最终我们班胜出。
这次比赛我们班虽然胜利了，但是却有些胜之不武，不过，重在参与，结果并不重要，重要的是体验那精彩的比赛瞬间。
下午，接力跑比赛开始了。体育场上人山人海，同学们，家长、老师把体育场围得水泄不通，连能观看的位子都没有。
我是班级里接力跑的一员，大家来到体育场上，个个都精神抖擞。我们是第五跑道，只听发令枪发出“砰”的一声，第一位运动员奋力拼搏，谁也不让谁，因为开了个好头，将影响到整个成绩。我们班的周榬楠给我们开了个好头。一开始，就超过了所有的对手……
在我前一棒的运动员罗浩掉棒了，在旁的顾老师非常心急，连忙把我推了过去，示意我把棒捡起来，继续跑。但还是罗浩的速度快，他马上捡起棒飞快地跑过去。终于到我了，我的心着急的砰砰直跳，特别紧张，生怕历史重现——我又掉棒了。我接过棒，用我最快的速度前进，脸变了样，呼吸紧张。就在最后十米，我加速了，我屏住呼吸，非常猛的前进，对面的同学为我加油、助威，还告诉我不要掉棒。
“好！”旁边的女同学说。
原来我已经顺利的把棒传了过去，还好我的速度没有人追上，我们还是排名第一。
可在途中我们又丢了两次棒，这令大家十分难过，怕第一名不是我们班。但大家的齐心合力又追上了。
“好啊，我们得了第一名！”我兴奋的叫着。
我们402班的所有同学都眉开眼笑，犹如天上掉金子一样。
——比赛接力跑作文通用五篇
星期三的下午第一节课是一节体育课，我们班的体育老师刘老师决定给我们上一节游戏课，游戏叫做“接力跑。”
具体规则是这样的，每个人要用接力跑的方法用跳绳跳一个来回，然后把跳绳传给下一个人跳，哪个组所有队员最先全部跳完就赢，最后一个跳完的组就输。
比赛开始了，只见我们第四组的“先锋队员”李明谦用力一挥跳绳，就跳出了老远，但是第二组的王梓艺人小力气大，跟李明谦不相上下，但我们的“先锋队员”毕竟不是说着好玩的，他一鼓作气，渐渐超过王梓艺，跟她拉开了距离，我暗暗窃喜：我们开局就占优势，这次肯定能赢。
但我对这个看法并没有持续，因为当轮到宋宸羽时，只见他慢悠悠的，不紧不慢地摇起绳，像遛弯儿一般往前跳，这慢动作简直可以和我们班的“桂老爷”相提并论了。宋哥们儿，你真应该回去多多练练了。还有，哥们儿，你绳子落地和脚落地的时间一样，这可是最致命的。
不一会儿就轮到我了，自从宋宸羽慢一拍后，全组就慢了节奏，所以我要扭转局势。前面的同学刚一回来，我就以迅雷不及掩耳之势接过跳绳，使出了吃奶的力气甩起来，以百米冲刺的劲跳起来，风在我耳边呼呼作响，不时传来破空的声音，绳子在我眼前挥动，不出意外，我优先跳到终点，为我们队在时间上占得优势。
果然“上帝保佑”！刘老师宣布：“第四组赢！”我们组员异口同声地齐喊：“耶！我们赢了！”
在碧玉苍穹下，操场上熙熙攘攘、人山人海，咦！这是什么呀，走进一看，噢！原来是五年级的年级段准备来一次接力跑比赛。
旁边的啦啦对男女同学站在赛道旁边，个个瞪大眼睛，注视着每位运动员，焦急的等待着比赛开始的一刻。
五年级运动员上场了，瞧！他们个个精神抖擞，现在开始的是第四十一届运动会的五年级接力跑比赛。我们班的第一个是号称“牛魔王的谢崇宇。他可是这次运动会800米第一的。只见他右脚向前，左脚向后，双手摆好姿势，蹲在跑道上，等待着棒传到他手中。“砰”一声，女生那边用着飞快的速度跑过来，他接住棒了。他像一只脱离弓的一支箭，直冲过去，大步向前，不一会儿便占据领先的位置，一马当先，在操场上风云一时，但是好景不长，505班的一位同学快马加鞭，追上来了，谢崇宇把棒又传给了女同学。
2号男生队员是“飞毛腿”的赵泽华，他早已准备好，站在跑道上，胸有成竹，一接过棒，转头就跑，他全力以赴，终于跟上了505班，超过他们了，不知什么时候，505班来了个大个子，步步向赵泽华逼*，他扭头一看，情况不妙，就一个劲地跑，保住了第一，等他交棒时，把其他班的同学都甩在后头了。
两旁的啦啦队可扯破了嗓子，这边“502加油！”那边有“504加油”这边有“505加油”真是热闹非凡，有的直跺脚，有的直拍手，还有的手舞足蹈。跑道两旁呼声再起，比赛又高过一潮，有一潮。
几圈下来，我们班还是第一，看来我们是稳操胜券了。可知。励一驰跑道一半体力不知被505班追上来了，拉拉队一看，忙喊：“502加油！励一驰加油！”励一驰一听精神焕发，忙冲了上去，超终点冲去，在交棒时超过了505班，还似乎抱住了第一。
比赛就这样进行着，进行着……交到了最后一棒，我们班的体育明星――张艺翰。他撒开双腿，挥动双臂，像雄鹰一样在跑道上奔驰着，进了进了，同学们的心都提到了嗓子眼。亲友团在旁边不停的喊着：“加油，跑快！”终于他以惊人的速度冲过了终点。最后，裁判宣布我们赢了。
“耶！我们赢了！我们第一名！”同学们蹦啊！欢呼着！这些激动的声音聚在一起，在碧玉苍穹下飘荡着，飘荡着……
二年级的一个星期二，我们学校举行了年级4×50米的接力赛。
在老师的带领下，我们排好了队伍走到操场上做准备运动。赛道两旁，围满了观众。我们每班4人一队，共12人参赛。第一棒选手拿着棒子半蹲着，用左手支撑着身体，目视前方，随着体育老师的一声：“预备，跑！”队员立刻像离弦的箭一样向前冲，还没接*第二棒的选手，就已经把手伸得老长。第二棒的选手也早早地把手伸得老长，恨不得快点拿到棒子。棒子顺利接到，跑第二棒的队员飞快地向我奔过来，我又迅速地接过棒，没想到，跑着跑着，身子一斜，就翻了个跟斗，棒子也正丢在了跑第四棒的选手的手里。好险！棒没掉，否则，我就要连累到大家了。一旁的“观众”在为我们呐喊助威：“加油！加油！”跑最后一棒的是我们班闻名中外的“速度王”蔡畅，他就像一头猎豹在追赶黑斑羚一样，冲向终点，远远地领先于其他班级。
成绩出来了，我们班赢了，我们欢呼雀跃，一个个一蹦三尺高。调皮的男生把蔡畅抬起，抛向空中。“我们赢了！YES！”
这次接力赛，让我明白了：勇于拼搏，就能取得成功。
周五下午，老师带领我们去操场和康奈尔班进行了一场激烈的'接力跑比赛。
我们来到操场，只见对方班级早早就在操场上严阵以待了，他们在那里排兵布阵，我们隐隐感到一丝“杀气”。经过短暂的挑选和分组，我方运动员踏上跑道，个个兴高采烈，跃跃欲试，一场紧张而激烈地比赛即将开始。
首先比赛的是男生组，两队的实力都不相上下，每个选手都信心满满。“预备――――开始！”随着老师的口令声第一位同学冯天瑞像离弦的箭一样冲了出去。接下来第二棒、第三棒，马上接力棒就要传给我了，“我一定要竭尽全力，不能落后。”我紧紧盯着对面疾速而来的短跑健将――史云天杰，生怕一个不留神，造成失误！还好，我顺利接过史云天杰的接力棒，用尽全力冲了出去！耳旁的风呼呼作响，我已经分不清是我的速度太快了，还是风更大了！只听到两旁的拉拉队员为我助威，他们卖力地喊着：“宋禹铮，加油！”我像打了鸡血似的，双脚使劲蹬地，迈着大步，只盼着能快些，再快些！“接着――”我迅速将接力棒传给了下一位同学。
比赛场面非常激烈，四周围满了观看比赛的同学，我马上转身，找到了一个合适的观战位置。大概是因为旁边观看的同学的尖叫声、加油声，我方队员更是斗志昂扬，速度更快了。“我们赢得！”男生足足领先了50米，已压倒性的优势取得本次接力赛的胜利！
接下来是女生组比赛。口令一响，第一棒的同学嗖得跑了出去。我正看着带劲儿的时候，突然发生了意外，高意轩接到接力棒跑到一半就摔到在地上。我心想：“她没事吧？这下肯定跑不下来了。”但是没有想到的是，她竟然站了起来，捂着嘴坚持跑到了最后。虽然这场比赛我们没有赢，但是通过这场比赛，让我懂得了一个道理：我们都要学*高意轩同学坚持不懈、永不放弃的精神。
激烈的接力赛结束了，仿佛那些画面还历历在目，这真是一次难忘的接力赛啊！
我们体育课上经常举行一些激烈的比赛，其中最令我难忘的是上学期我们班和五（3）班的那一场接力跑比赛。
那是一个阳光明媚的下午，知了在枝头上不停地叫着，好像在说：“热死了，热死了……”我们排队时，一个个被晒得挥汗如雨、头顶冒烟。这时，胜老师来了，他告诉我们，今天要进行接力跑比赛，我们立马精神焕发。胜老师领我们来到了大操场，五（3）班的同学也齐刷刷地来了，两个班都紧紧盯住对方，似乎要用眼神“杀死”对手。
随着一声哨响，激烈的比赛开始了，双方的同学像脱缰的野马一样飞奔出去。起初，双方不分上下，不过跑着跑着，五（3）班的同学忽然不小心掉棒了，他们班的啦啦队急得直跺脚。到我开跑了，我像一支离弦的箭一样冲了出去，可是由于我们班遥遥领先，于是我便放慢了脚步，心想：稍息一下也无妨，我一会儿再加把劲。不过，天有不测风云，跟我对决的竟然是五（3）班的主力军，他以闪电般的速度超过了我，顿时，场下的啦啦队的呐喊声此起彼伏。我心一横，好啊你，半路杀出个程咬金，即使我跑不过你，也要和你打成*手。我使尽吃奶的力气冲了上去，终于和他跑成*手，幸好下一个是我们班的主力，可是他们班临时缺了一个人，还要让他们的主力再跑一次，一场惊心动魄的“大战”即将爆发了。他们同时冲了出去，卖力地向前奔跑，可是由于他们班的主力体力不支，最终我们班胜出。
这次比赛我们班虽然胜利了，但是却有些胜之不武，不过，重在参与，结果并不重要，重要的是体验那精彩的比赛瞬间。
