今天，是个晴空万能里的好日子，我和妈妈一起打羽毛球，到了那里远远就听见了喊叫声，原来，是我的同学在羽毛球比赛。过了一会儿，教练来了，我们就开始上课了。
老师教了我很多接球的基本动作，一转眼，快要下课了，我们就开始了每天结束后的拉力跑啦！
老师把我们分成了两组，规则是我们手拿着球，跑到椅子那，再绕着椅子跑回来。
开始了，只听一声哨响，两名运动健将飞快地跑了起来，一组和二组嘶吼的加油声有的急得直跺脚，有的坐立不安，有的抓耳挠腮，还有的甚至头顶上冒出了两斤汗，又听到一声哨响后，我们组赢了，另一组垂头丧气，只好惩罚。
第二次，是用球拍托着球跑，也是绕椅子再跑回来，又一声哨响我们就心里乐开了花，因为对方对员太弱了，没走几步，就掉一下，我们畅通无阻。一下子就到了，可他们离我们还有十万八千里呢，哈哈！我们又赢了。
还有一次，横着跑，就像螃蟹一样，这次对方队员不甘示弱，跟我们拿了个*局。
通过这次跑步比赛，我明白了一个道理，我们是一个集体，永远不分离。
在十一月底，我们迎来了一年一度的学校田径运动会。
早上，我们走到了江城中学，开始了运动会。先是人场。每个班都昂首挺胸，迈着大步进入了场地，入场完后，便开始比赛。
不过，最激烈的比赛，还是下午的50*10接力跑。比赛前，我们每个运动员都摩拳擦掌，准备着比赛，有的两两练*接棒，有的在告诫队员，还有的在做热身。比赛开始了，哨声一响，第一棒的章子轩便倏地冲了出去，虽说有些落后，但还是紧随其后。马上到第二棒我了，我一拿到棒便咬着牙，皱着眉头，用尽全身力气冲了出去。渐渐地，我追了上去，与二班的同学同时抵达终点。慢慢的，第三棒，第四棒，第五棒……马上就要超上了！我们在一旁呐喊助威，老师们也喊着：“加油！加油！”
最后一棒朱鹏马上就要起跑了。“超上他们！”我们很激动，“加油！”哪知，在起跑的那一刹那，朱鹏被用纸胶带粘的起跑线摔倒了！我们很绝望，因为连第二都没了。
“唉，还是没能拿到第二。”我失落地走着。不过，虽然我们没能成功，但我们进步了，而且激烈的比赛引来了许多老师、同学，为我们加油呢！
虽然我们没能成功，但是我们尽力了就是好的！我看到我们和二班的差距已经不远了，相信下一次一定能超上他们！
运动会又一次拉开了序幕。赛场上，选手们个个摩拳擦掌，每个人都有争第一的气势。把比赛都推向了高潮。场外，个个啦啦队战斗力爆表，大声地为自己所在的班级加油，就好像她们比赛一样。场内场外，都弥漫着“紧张、激动、兴奋”的气氛。
运动会开始了，最让我期待、紧张的项目——接力跑。
发令枪一响，运动员就像陆地上跑得最快的动物——猎豹一样“飞”了出去。第一棒选手一会儿他在前，一会儿我在前，三队不分上下，一直没能拉开差距。二队第二棒是全校鼎鼎大名的跑步全能王——贺诗祁。很快到第二棒了，只见我们队的王瑞羽沉住气，在前一棒的同学距离她十五米左右时，她就做好了准备。在接力棒到手的一瞬间，王瑞羽紧紧握住，奋力的向前追去。虽然第一棒时比其他队慢了一步，可是她还是咬紧牙关，双手快速摆动。这时，啦啦队上场了，一边跳舞，一边嘴里喊着：“加油，一班！加油，一班……”我见啦啦队在给我们队加油，便也喊了起来：“加油，一班，加油，一班……”可能是我们的加油声鼓舞到王瑞羽，在我们的加油下，王瑞羽追上了二班。二班的贺诗祁也不是吃素的，也努力奔跑起来，生怕我们班追了上去。激动的我不自觉地站起来看着眼前的赛场。
好在上天不负有心人，我们赢了，仅比第二组快0.03秒，闯入了决赛。这次比赛真是太精彩了！
又是一届校运会，可是只有一天的时间，接力跑人数有限，所以我从去年的接力跑队员成了替补，心里有些闷闷不乐。
快要比赛了，我的心还忧心忡忡，可班级里的同学还像不会发生此事一样，玩棋的玩棋，追逐的追逐，真是冷静。
比赛开始了，我虽然没有参加比赛，但我还关注这场比赛的，站在台上，透视全局。
只听“砰”的一声，我们班的周袁楠遥遥领先，把其他班的女生摔在后头。可没过一会儿，问题出来了，裴毓同学把棒送过去的时候，那边的女同学没接住第二帮就掉了，这一棒掉了局势马上就扭转乾坤从第一成了倒数第一，而且相差的距离也是非常的远。眼看大家奋力拼搏要追上去了，可一班的一名同学超过了罗浩，给他来了个下马威。罗浩见情势不妙连忙加速，可加着加着就冲过了头，金雯烨接不到棒，因而又掉棒，罗浩的奋力跑也就白费了。最后我们得了第四名。
“什么，居然拿了第四？我们班怎么退步了这么多”我看到结束，吃惊地说。
再低下头，看看同学们一个个无精打采的，也难怪。
我又想了想：这不可能呀，去年我们也连掉两棒照样赢，可是今年怎么就不同了呢，难道是速度变慢了？
不管怎么说这次的比赛成绩无疑是给我们巨大的打击，但六年级我们一定会再接再厉，把第一给夺回了！
加油，努力，千万不要放弃!一阵阵声音传遍了校园。咦?是谁在叫呀?哦，原来是三(4)班的同学们在接力跑。
今天，王老师让我们在楼下比赛接力跑。当王老师一说完，我们整个教室就热闹起来了。大家都在喊：太好了，太好了!有的同学说：谁和谁比呢?这时，王老师说：1、2大组和3、4大组比赛。这个时候我斜了一眼3、4大组的同学们，我的哥哥左宜也在那组。我们排队来到操场上，走向了自己的地方，比赛快要开始了，我非常紧张，心想：要是我掉棒了怎么办?同学们一定会责怪我的。
第一个跑的是飞毛腿吴致远，他肌肉紧绷着，甩动着双臂，看起来很专业，他的对手是张子睿，张子睿看起来十分紧张。
王老师一声令下：开始!只见吴致远像火箭一样向前冲，真是让人眼花，他的脚好像不在地上了，飞起来了。张子睿也没有落后，只在吴致远后面一点。第一组跑完了，吴致远赢了。接下来是毛羽和徐恬，毛羽跑的看起来很费劲，脚咚咚咚咚的响个不停，徐恬好像跑的快不起来，总是在毛羽后面。这组，毛羽赢了。现在轮到我了，我的脸一下子变得通红，我和王添成一起跑。可是我的脚一点都不听使唤，一点也跑步动，我好担心。于是，我对我自己说：一定要加油，我行的!最后，我用尽全身力气，第一个到达终点，我赢了!我好开心。
这次比赛我们队赢了，也让我懂得了，不管什么事情，只要尽力去做，就一定行的。
——接力跑比赛作文实用10篇
星期五的下午班队课，潘老师带我们去操场看我们班与其它班运动员的接力比赛。
刚开始，我们班拉拉队奋力的叫着，“252加油！252必胜！”这两句激烈的话，在运动员紧张的心里回荡。
开始了，第一个是许志安，他迈着大步，把榜稳稳当当的传到了李佳熠的手里。刚开始，我们抢先了几步，可是当棒到陈田媛的手里时，陈田媛摔一跤我们的心理变得紧张起来。我心想我们班这一局会不会输呢？我们班的拉拉队更加激烈的叫“252加油，陈田媛加油！”这两句话似乎整个学校都能听见。最后我们得了第三名，潘老师却微笑着说没关系。
第二次开始了，许致安望着天奋力跑去，可到李家和时李家和没接住棒，李家和赶紧拿回用力跑，不能像上一次一样不好的名次。轮到我班跑的最快的毛浩淇，毛浩淇用风的速度飞奔的跑过去把棒传给了吴俊珂手里，最后我们得了第一名，我们拉拉队又蹦又跳的可高兴了。
第三次开始了，可到了中间，天下起了雨。运动员顶着雨还在比赛，拉拉队却已经进了教师。虽然我不知道第三次我们得了几名，可我相信名次一定很好。
“四二班，加油！四二班，加油！……”
校园里传来此起彼伏的呐喊声伴随着一阵阵热烈的掌声。哪来的声音？当然是我们班组成的啦啦队了，他们在为我们鼓劲、加油。这么热闹非凡，像赶集似的，难道在进行什么比赛？是啊，你们真聪明。原来，我们学校在举行校运会。
操场上，只见一个个精神抖擞的队员正在紧张地比赛。在校园的跑道上，正在进行短跑接力比赛。我是我班的“短跑大王”，当然要参加了，这样才能显示出我的威力嘛！
比赛开始了，我被安排在第四个接力。紧张地等到前面三个跑完，我们组排名第三。终于轮到我了。我飞快地接过接力棒，箭步向前，但是别人的实力远远超过我，眼看着人家就快跑到终点了，我想：这下可完了。突然，后面响起了“潘宇轩，加油！潘宇轩，加油！”，同学们在为我助威加油呢。我咬紧牙关，化喊声为力量，紧追着其他队的队员不放。前面的运动员回头一看，我快追上来了，于是开始加速，我正准备放弃时，同学们的叫喊声围绕在我耳边“潘宇轩，你是代表我们班级，不能输哪！加油啊！”是啊，我不能输！压力就是动力！我顿时像离了弦的箭一样“嗖”地飞了出去，我以我自己的全力向终点跑去，就在红线快要被人家跑过去的一刹那，我做出了最后的冲刺……
“哦�D�D我们赢了！”听见同学们的欢呼声，我才知道我终于成功了。
“耶！我赢了！我们班赢了！”我高兴得几乎疯狂，叫声非比寻常地大，因为�D�D我终于�D�D赢了！
接下来，我们班的一些同学在其他项目也不甘示弱，都取得了好成绩。
这次校运会比赛的场面和我自己付出的汗水和努力，直到现在我还记忆犹新……
今天，虽然有点冷，但太阳公公很给力，学校一年一度的接力跑比赛就在今天开始了。
我是第一棒，好紧张，我做了几次深呼吸，好多了。同学们个个都在摩拳擦掌，把最大的劲都使出来，我还是很紧张，这时洪辕走上来跟我说：“不要紧张，你就想后面有只猎豹在追你，它很快的.，你一定要拼命往前跑！”比赛开始，我顾不上紧张了，拼命往前奔跑，心想，我一定不能落后，不然就影响后面的成绩了，终于把棒顺利交到吴柯易的手里。
“加油，加油！”同学们都在为奋力奔跑的同学们加油鼓气。其实同学们都很紧张，这是谁呢？哦，原来是我们班上跑步的头号种子选手：吴浩嘉。只见吴浩嘉像一阵风一样“嗖”地跑了出去，一个、两个……哇，吴浩嘉到第一名去了！吴浩嘉的第一名传得真好，真快。滕启瀚压轴出场，他很快就跑完一圈了。我们得了第二名，略带遗憾。
虽然是第二名，但大家已尽全部之力，不甘落后他人，希望下次接力跑比赛能争第一名，加油吧！星梦园！加油吧！同学们！争第一！
星期三的下午第一节课是一节体育课，我们班的体育老师刘老师决定给我们上一节游戏课，游戏叫做“接力跑。”
具体规则是这样的，每个人要用接力跑的方法用跳绳跳一个来回，然后把跳绳传给下一个人跳，哪个组所有队员最先全部跳完就赢，最后一个跳完的.组就输。
比赛开始了，只见我们第四组的“先锋队员”李明谦用力一挥跳绳，就跳出了老远，但是第二组的王梓艺人小力气大，跟李明谦不相上下，但我们的“先锋队员”毕竟不是说着好玩的，他一鼓作气，渐渐超过王梓艺，跟她拉开了距离，我暗暗窃喜：我们开局就占优势，这次肯定能赢。
但我对这个看法并没有持续，因为当轮到宋宸羽时，只见他慢悠悠的，不紧不慢地摇起绳，像遛弯儿一般往前跳，这慢动作简直可以和我们班的“桂老爷”相提并论了。宋哥们儿，你真应该回去多多练练了。还有，哥们儿，你绳子落地和脚落地的时间一样，这可是最致命的。
不一会儿就轮到我了，自从宋宸羽慢一拍后，全组就慢了节奏，所以我要扭转局势。前面的同学刚一回来，我就以迅雷不及掩耳之势接过跳绳，使出了吃奶的力气甩起来，以百米冲刺的劲跳起来，风在我耳边呼呼作响，不时传来破空的声音，绳子在我眼前挥动，不出意外，我优先跳到终点，为我们队在时间上占得优势。
果然“上帝保佑”！刘老师宣布：“第四组赢！”我们组员异口同声地齐喊：“耶！我们赢了！”
20xx年12月6日的青园小学，不像往日那般的*静，而是变得热闹非凡，这是怎么一回事呢？原来啊，青园小学迎来了一学期一次的冬运会！每个学生都期待这一天来临。盼星星，盼月亮，终于把冬运会这个令人紧张有令人期待的`日子盼来了！
首先举行开幕仪式。比赛还没开始，运动员们早已做好准备，他们站的整整齐齐，信心满满的迎接着接力比赛。随着哨声一响，运动员们如同离弦的箭一般飞了出去，啦啦队使劲为我们加油，开始我们还是第一，但因为中途掉棒，我们慢慢的落后到了第五，眼看别的班就要取胜了，听到别的班欢呼雀跃的叫声，我们立马像泄气的皮球。等龙老师宣布我们只要得了第四后，许多同学心里都像被刺痛了一般，非常失落。以为我们总拿第一，所以难免有些伤心。
老师安慰我们说：“不要气馁，接下来的踢毽子比赛和长绳比赛继续努力，相信自己，就一定会成功。
虽然后来的比赛我们也没有取得满意的成绩，但我们会努力改进的，下次冬运会冠军一定会是我们！
正所谓：养兵千日，用兵一时。只有我们*常努力，才会取得更好的成绩！
20xx年12月6日的青园小学，不像往日那般的*静，而是变得热闹非凡，这是怎么一回事呢？原来啊，青园小学迎来了一学期一次的冬运会！每个学生都期待这一天来临。盼星星，盼月亮，终于把冬运会这个令人紧张有令人期待的日子盼来了！
首先举行开幕仪式。比赛还没开始，运动员们早已做好准备，他们站的整整齐齐，信心满满的迎接着接力比赛。随着哨声一响，运动员们如同离弦的箭一般飞了出去，啦啦队使劲为我们加油，开始我们还是第一，但因为中途掉棒，我们慢慢的落后到了第五，眼看别的'班就要取胜了，听到别的班欢呼雀跃的叫声，我们立马像泄气的皮球。等龙老师宣布我们只要得了第四后，许多同学心里都像被刺痛了一般，非常失落。以为我们总拿第一，所以难免有些伤心。
老师安慰我们说：“不要气馁，接下来的踢毽子比赛和长绳比赛继续努力，相信自己，就一定会成功。
虽然后来的比赛我们也没有取得满意的成绩，但我们会努力改进的，下次冬运会冠军一定会是我们！
正所谓：养兵千日，用兵一时。只有我们*常努力，才会取得更好的成绩！
二年级的一个星期二，我们学校举行了年级4×50米的接力赛。
在老师的带领下，我们排好了队伍走到操场上做准备运动。赛道两旁，围满了观众。我们每班4人一队，共12人参赛。第一棒选手拿着棒子半蹲着，用左手支撑着身体，目视前方，随着体育老师的一声：“预备，跑！”队员立刻像离弦的箭一样向前冲，还没接*第二棒的选手，就已经把手伸得老长。第二棒的选手也早早地把手伸得老长，恨不得快点拿到棒子。棒子顺利接到，跑第二棒的'队员飞快地向我奔过来，我又迅速地接过棒，没想到，跑着跑着，身子一斜，就翻了个跟斗，棒子也正丢在了跑第四棒的选手的手里。好险！棒没掉，否则，我就要连累到大家了。一旁的“观众”在为我们呐喊助威：“加油！加油！”跑最后一棒的是我们班闻名中外的“速度王”蔡畅，他就像一头猎豹在追赶黑斑羚一样，冲向终点，远远地领先于其他班级。
成绩出来了，我们班赢了，我们欢呼雀跃，一个个一蹦三尺高。调皮的男生把蔡畅抬起，抛向空中。“我们赢了！YES！”
这次接力赛，让我明白了：勇于拼搏，就能取得成功。
今天，我们学校开展了第十三届运动会，早上，学校进行了开幕式，看完后，我们回到了班级，在班级里大约等了一个钟头。这是，广播里传出了：“请六年级接力跑运动员做好准备。”
我们班同学听到了排好了队，来到了操场，只听见“砰”得一声，郑晨帆像脱缰的野马一样冲了出来，以风的速度把接力棒传给了朱楠茜，朱楠茜也毫不示弱，飞快地跑了出去旁边的啦啦队同学都拼命1的在喊：“朱楠茜，加油加油，加油加油！”叫喊声，尖叫声，此起彼伏，此时吗，接力跑已经到了高潮，这时，陈梦娴跑着跑着，可能是因为太着急了，跑到中间就摔跤了，但他坚持爬起来，向前跑，我们班落后了，此时，我们班所有同学只有一个信念：向前冲！为班级争光。徐宏宇像离弦的.剑，冲了过来，我们班渐渐跟上了，旁边啦啦队同学疯狂的呐喊，江雨豪不知道为什么，跑到中间，接力棒掉了，但是他马上捡起，向前跑，我此时特别的紧张，心里想：一定要加油啊！不能掉棒啊，到我跑了，我右手张开，只见赵艳阳一手把接力棒交给我，我一手接棒，向前奋力地跑，直到把接力棒交到了对方的手中。到了冲刺阶段了，朱高峰将接力棒交给郑成伟，郑成伟冲了过来我们班在小组里得了第三名，在年级段得了第七名。
虽然成绩不理想，但毕竟是全班努力的结果，我也感到很幸福！
今天的体育课是和五年级比赛接力跑。
体育老师把跑得不快的选出来，当啦啦队。我举起了手，老师就让我当啦啦队。比赛开始了，第一个是项妤婷，项妤婷跑了出去，稍稍慢了一点，我们就喊：“项妤婷，加油!”项妤婷似乎知道了些什么，就像离旋得箭一般，跑得更快了。后面的'同学都一个个咬紧牙关，拿着接力棒;有的跑得满头大汗，也顾不上擦一下;有的摔倒了，马上站起来，也顾不上揉一把;还有得同学跑得满脸通红，但也不休息一下。一个个都想着为班级争光。
第一次他(她)们五年级的人少了三个，要重来一次。第二次经过我们的努力，终于赢了。可五年级的人却在侮辱我们。同学们一个个都不服气，心里不知有多少个“哼”。我想：如果你们五年级的小妹妹.小弟弟不服气的话,那我们在来比一比.我告诉你们:这可是我们用自己的努力而得来的。
我又想到了一句话:骄傲使人落后,虚心使人进步。所以我想：五年级的人一定太骄傲了(真是不自量力)。我们可不能骄傲，不然，下场跟五年级一样。
下午，接力跑比赛开始了。体育场上人山人海，同学们，家长、老师把体育场围得水泄不通，连能观看的位子都没有。
我是班级里接力跑的一员，大家来到体育场上，个个都精神抖擞。我们是第五跑道，只听发令枪发出“砰”的一声，第一位运动员奋力拼搏，谁也不让谁，因为开了个好头，将影响到整个成绩。我们班的'周�r楠给我们开了个好头。一开始，就超过了所有的对手……
在我前一棒的运动员罗浩掉棒了，在旁的顾老师非常心急，连忙把我推了过去，示意我把棒捡起来，继续跑。但还是罗浩的速度快，他马上捡起棒飞快地跑过去。终于到我了，我的心着急的砰砰直跳，异常紧张，生怕历史重现――我又掉棒了。我接过棒，用我最快的速度前进，脸变了样，呼吸紧张。就在最后十米，我加速了，我屏住呼吸，非常猛的前进，对面的同学为我加油、助威，还告诉我不要掉棒。
“好！”旁边的女同学说。
原来我已经顺利的把棒传了过去，还好我的速度没有人追上，我们还是排名第一。
可在途中我们又丢了两次棒，这令大家十分难过，怕第一名不是我们班。但大家的齐心合力又追上了。
“好啊，我们得了第一名！”我兴奋的叫着。
我们402班的所有同学都眉开眼笑，犹如天上掉金子一样。
——接力跑作文400字（精选五篇）
今天是星期二，学校要举行三年级的小型运动会，比赛项目是“五十米障碍接力跑”。
参赛同学们要经过三道障碍：第一道障碍是钻过呼啦圈；第二道障碍是双脚跳过一床厚厚的垫子；第三道障碍是单脚跳过四个摆成“S”形的呼啦圈。
各班的运动员都摩拳擦掌，准备为集体争光。比赛马上就要开始了，只听裁判员口哨一吹，同学们冲过一道道“防线”，飞快地奔向终点。我是“啦啦队”的一员，一边使劲挥舞手臂，一边拼命呐喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦队员也和我一样喊着、跳着，急得像热锅上的蚂蚁。我们的班主任黄妈妈更是着急得脸都红了。
天哪！刘渝熙太紧张了，竟把球传给了这个时候不该接球的袁华，幸亏袁华反应快，马上把球传给了曹明楠。哎呀！张钰杰跑到第二道障碍时，忽然摔了一跤！哎，我真该死！怎么就忘了给张钰杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只见她迅速地站了起来继续向前冲去。“张钰杰加油！”“张钰杰加油！”加油声时起时伏，在校园的上空回荡。
比赛结束了，我们班获得了年级第二名的好成绩，黄妈妈和我们所有的同学一样高兴得手舞足蹈！
加油努力，千万不要放弃，是谁在喊叫呀?噢!原来是三(4)班的小朋友在举行接力跑比赛呢!
比赛快要开始了，第一个是张子睿，我有点担心，怕他跑太慢。当老师一声令下，张子睿飞驰而过，呀，居然跑的比吴致远还快呢!太让人激动了。
李雨芮要和毛羽比了，毛羽瞟了一眼李雨芮，似乎在想：别看我个子小，和你比跑步真是小菜一碟，你就乖乖投降吧。不过李雨芮的眼神里充满了信心。开始比赛了，毛羽使出全身力气往前冲，像火箭一样，把李雨芮远远的丢在了后面，李雨芮一下子变得十分沮丧。
该我了，我十分紧张，而对手还是吴致远，刚刚跑过一次的我一点力气也没有，我双脚微微发抖，悲伤冒出了冷汗，我的笑容没有了。当跑来的同学把棒子递给我时，我紧紧拿着棒子，像箭一样的速度冲了过去，我看了一下旁边，咦?吴致远呢?呀!原来他掉棒了，哈哈!我太兴奋了!我快速向前跑去，把棒子递给了马千涵。这时候，吴致远才刚到，我好开心!
这局，我们赢了!我们让小看我们的人知道了我们的厉害!
星期五，我们五年级进行了一次火炬接力跑的比赛，同学们都很兴奋。要求是全班男生和女生各选15人，一个人围着操场跑一圈的接力赛。
比赛前，同学们有的摩拳擦掌，不甘示弱；有的在热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿，充分的做好赛前准备；还有的集中精力，表情严肃紧张，已经做好了起跑的准备。我呢？心中如五味杂瓶，各种心情交织在一起，当然，尽我自己最大的能力就好！
比赛开始了，大家都扯着嗓子为自己班的同学加油，整个操场都荡漾着我们的加油声！而正在跑的同学听到了我们为他呐喊助威，突然用力地甩着胳膊，迈开大步，飞快地向前冲刺，一下子就超过了另外的两个班级的同学了，可是瞬间又被另一个同学赶超了回来。
同学们加大了嗓门，拍着掌大喊着：“五（3）加油，五（3）加油，加油！”冲啊！我们班和五（2）班的同学一前一后，又一后一前，彼此尽力的赶超着，最后，还是被这个大个子的男生超过了我们班的同学，最后五（2）班得了第一，15分整，我们班得了第二，15分06秒，五（1）班得了第三，15分27秒。
我们的心情虽然有些沮丧。但是听到了王老师的鼓励，说：“我们已经很棒了，下次再加油，友谊第一，比赛第二”，于是我们的士气又回来了，争取下次得第一。
一天下午，天气晴朗，阳光明媚。三年级举行一次精彩的接力跑比赛。
比赛的规则是：每班选男女各一队，每队20人，分别站在操场的两端。先由女队第一个女同学拿着棒子跑过去，把棒子交给男队的第一个同学，男同学接过棒子又跑过来，交给第二个女同学，按照这顺序一直轮流跑，每班跑完男女各20个同学，谁的班最快跑完为胜。
第一局比赛开始了，随着老师“嘟”的一声哨子响，排头的女同学拿着棒子像离弦之箭地向对面的男同学跑过去，男同学接过棒子又飞快地向对面的女同学跑过来。经过同学们的努力，第一局我班胜利了。
第二局比赛又开始了。轮到小兰跑时，当她把棒子递给明明时，一不小心把棒子弄掉了，被其他班追上，同学们的心顿时紧张起来，明明迅速把地上的棒子捡起来，像脱僵的野马飞快的跑过去，一下子追上了其他班，第二局我班又赢了。
第三局轮到我跑时，我的心情既兴奋又紧张。我接过棒子，马上跑过去，突然，我的脚一扭，非常痛，越跑越慢。这时，我听见我班的拉拉队大声叫喊：“加油，加油！”我用尽全身的力气拼命地跑。结果，我班又获得了第一，同学们高兴得一蹦三丈高。
这次接力跑比赛，我班三局获得第一，是因为同学们发扬团结、拼搏的精神，俗话说：“团结就是力量。”这话一点不假。
运动会又一次拉开了序幕。赛场上，选手们个个摩拳擦掌，每个人都有争第一的气势。把比赛都推向了高潮。场外，个个啦啦队战斗力爆表，大声地为自己所在的班级加油，就好像她们比赛一样。场内场外，都弥漫着“紧张、激动、兴奋”的气氛。
运动会开始了，最让我期待、紧张的项目——接力跑。
发令枪一响，运动员就像陆地上跑得最快的动物——猎豹一样“飞”了出去。第一棒选手一会儿他在前，一会儿我在前，三队不分上下，一直没能拉开差距。二队第二棒是全校鼎鼎大名的跑步全能王——贺诗祁。很快到第二棒了，只见我们队的王瑞羽沉住气，在前一棒的同学距离她十五米左右时，她就做好了准备。在接力棒到手的一瞬间，王瑞羽紧紧握住，奋力的向前追去。虽然第一棒时比其他队慢了一步，可是她还是咬紧牙关，双手快速摆动。这时，啦啦队上场了，一边跳舞，一边嘴里喊着：“加油，一班！加油，一班……”我见啦啦队在给我们队加油，便也喊了起来：“加油，一班，加油，一班……”可能是我们的加油声鼓舞到王瑞羽，在我们的加油下，王瑞羽追上了二班。二班的贺诗祁也不是吃素的，也努力奔跑起来，生怕我们班追了上去。激动的我不自觉地站起来看着眼前的赛场。
好在上天不负有心人，我们赢了，仅比第二组快0.03秒，闯入了决赛。这次比赛真是太精彩了！
——比赛接力跑作文通用五篇
星期三的下午第一节课是一节体育课，我们班的体育老师刘老师决定给我们上一节游戏课，游戏叫做“接力跑。”
具体规则是这样的，每个人要用接力跑的方法用跳绳跳一个来回，然后把跳绳传给下一个人跳，哪个组所有队员最先全部跳完就赢，最后一个跳完的组就输。
比赛开始了，只见我们第四组的“先锋队员”李明谦用力一挥跳绳，就跳出了老远，但是第二组的王梓艺人小力气大，跟李明谦不相上下，但我们的“先锋队员”毕竟不是说着好玩的，他一鼓作气，渐渐超过王梓艺，跟她拉开了距离，我暗暗窃喜：我们开局就占优势，这次肯定能赢。
但我对这个看法并没有持续，因为当轮到宋宸羽时，只见他慢悠悠的，不紧不慢地摇起绳，像遛弯儿一般往前跳，这慢动作简直可以和我们班的“桂老爷”相提并论了。宋哥们儿，你真应该回去多多练练了。还有，哥们儿，你绳子落地和脚落地的时间一样，这可是最致命的。
不一会儿就轮到我了，自从宋宸羽慢一拍后，全组就慢了节奏，所以我要扭转局势。前面的同学刚一回来，我就以迅雷不及掩耳之势接过跳绳，使出了吃奶的力气甩起来，以百米冲刺的劲跳起来，风在我耳边呼呼作响，不时传来破空的声音，绳子在我眼前挥动，不出意外，我优先跳到终点，为我们队在时间上占得优势。
果然“上帝保佑”！刘老师宣布：“第四组赢！”我们组员异口同声地齐喊：“耶！我们赢了！”
在碧玉苍穹下，操场上熙熙攘攘、人山人海，咦！这是什么呀，走进一看，噢！原来是五年级的年级段准备来一次接力跑比赛。
旁边的啦啦对男女同学站在赛道旁边，个个瞪大眼睛，注视着每位运动员，焦急的等待着比赛开始的一刻。
五年级运动员上场了，瞧！他们个个精神抖擞，现在开始的是第四十一届运动会的五年级接力跑比赛。我们班的第一个是号称“牛魔王的谢崇宇。他可是这次运动会800米第一的。只见他右脚向前，左脚向后，双手摆好姿势，蹲在跑道上，等待着棒传到他手中。“砰”一声，女生那边用着飞快的速度跑过来，他接住棒了。他像一只脱离弓的一支箭，直冲过去，大步向前，不一会儿便占据领先的位置，一马当先，在操场上风云一时，但是好景不长，505班的一位同学快马加鞭，追上来了，谢崇宇把棒又传给了女同学。
2号男生队员是“飞毛腿”的赵泽华，他早已准备好，站在跑道上，胸有成竹，一接过棒，转头就跑，他全力以赴，终于跟上了505班，超过他们了，不知什么时候，505班来了个大个子，步步向赵泽华逼*，他扭头一看，情况不妙，就一个劲地跑，保住了第一，等他交棒时，把其他班的同学都甩在后头了。
两旁的啦啦队可扯破了嗓子，这边“502加油！”那边有“504加油”这边有“505加油”真是热闹非凡，有的直跺脚，有的直拍手，还有的手舞足蹈。跑道两旁呼声再起，比赛又高过一潮，有一潮。
几圈下来，我们班还是第一，看来我们是稳操胜券了。可知。励一驰跑道一半体力不知被505班追上来了，拉拉队一看，忙喊：“502加油！励一驰加油！”励一驰一听精神焕发，忙冲了上去，超终点冲去，在交棒时超过了505班，还似乎抱住了第一。
比赛就这样进行着，进行着……交到了最后一棒，我们班的体育明星――张艺翰。他撒开双腿，挥动双臂，像雄鹰一样在跑道上奔驰着，进了进了，同学们的心都提到了嗓子眼。亲友团在旁边不停的喊着：“加油，跑快！”终于他以惊人的速度冲过了终点。最后，裁判宣布我们赢了。
“耶！我们赢了！我们第一名！”同学们蹦啊！欢呼着！这些激动的声音聚在一起，在碧玉苍穹下飘荡着，飘荡着……
二年级的一个星期二，我们学校举行了年级4×50米的接力赛。
在老师的带领下，我们排好了队伍走到操场上做准备运动。赛道两旁，围满了观众。我们每班4人一队，共12人参赛。第一棒选手拿着棒子半蹲着，用左手支撑着身体，目视前方，随着体育老师的一声：“预备，跑！”队员立刻像离弦的箭一样向前冲，还没接*第二棒的选手，就已经把手伸得老长。第二棒的选手也早早地把手伸得老长，恨不得快点拿到棒子。棒子顺利接到，跑第二棒的队员飞快地向我奔过来，我又迅速地接过棒，没想到，跑着跑着，身子一斜，就翻了个跟斗，棒子也正丢在了跑第四棒的选手的手里。好险！棒没掉，否则，我就要连累到大家了。一旁的“观众”在为我们呐喊助威：“加油！加油！”跑最后一棒的是我们班闻名中外的“速度王”蔡畅，他就像一头猎豹在追赶黑斑羚一样，冲向终点，远远地领先于其他班级。
成绩出来了，我们班赢了，我们欢呼雀跃，一个个一蹦三尺高。调皮的男生把蔡畅抬起，抛向空中。“我们赢了！YES！”
这次接力赛，让我明白了：勇于拼搏，就能取得成功。
周五下午，老师带领我们去操场和康奈尔班进行了一场激烈的'接力跑比赛。
我们来到操场，只见对方班级早早就在操场上严阵以待了，他们在那里排兵布阵，我们隐隐感到一丝“杀气”。经过短暂的挑选和分组，我方运动员踏上跑道，个个兴高采烈，跃跃欲试，一场紧张而激烈地比赛即将开始。
首先比赛的是男生组，两队的实力都不相上下，每个选手都信心满满。“预备――――开始！”随着老师的口令声第一位同学冯天瑞像离弦的箭一样冲了出去。接下来第二棒、第三棒，马上接力棒就要传给我了，“我一定要竭尽全力，不能落后。”我紧紧盯着对面疾速而来的短跑健将――史云天杰，生怕一个不留神，造成失误！还好，我顺利接过史云天杰的接力棒，用尽全力冲了出去！耳旁的风呼呼作响，我已经分不清是我的速度太快了，还是风更大了！只听到两旁的拉拉队员为我助威，他们卖力地喊着：“宋禹铮，加油！”我像打了鸡血似的，双脚使劲蹬地，迈着大步，只盼着能快些，再快些！“接着――”我迅速将接力棒传给了下一位同学。
比赛场面非常激烈，四周围满了观看比赛的同学，我马上转身，找到了一个合适的观战位置。大概是因为旁边观看的同学的尖叫声、加油声，我方队员更是斗志昂扬，速度更快了。“我们赢得！”男生足足领先了50米，已压倒性的优势取得本次接力赛的胜利！
接下来是女生组比赛。口令一响，第一棒的同学嗖得跑了出去。我正看着带劲儿的时候，突然发生了意外，高意轩接到接力棒跑到一半就摔到在地上。我心想：“她没事吧？这下肯定跑不下来了。”但是没有想到的是，她竟然站了起来，捂着嘴坚持跑到了最后。虽然这场比赛我们没有赢，但是通过这场比赛，让我懂得了一个道理：我们都要学*高意轩同学坚持不懈、永不放弃的精神。
激烈的接力赛结束了，仿佛那些画面还历历在目，这真是一次难忘的接力赛啊！
我们体育课上经常举行一些激烈的比赛，其中最令我难忘的是上学期我们班和五（3）班的那一场接力跑比赛。
那是一个阳光明媚的下午，知了在枝头上不停地叫着，好像在说：“热死了，热死了……”我们排队时，一个个被晒得挥汗如雨、头顶冒烟。这时，胜老师来了，他告诉我们，今天要进行接力跑比赛，我们立马精神焕发。胜老师领我们来到了大操场，五（3）班的同学也齐刷刷地来了，两个班都紧紧盯住对方，似乎要用眼神“杀死”对手。
随着一声哨响，激烈的比赛开始了，双方的同学像脱缰的野马一样飞奔出去。起初，双方不分上下，不过跑着跑着，五（3）班的同学忽然不小心掉棒了，他们班的啦啦队急得直跺脚。到我开跑了，我像一支离弦的箭一样冲了出去，可是由于我们班遥遥领先，于是我便放慢了脚步，心想：稍息一下也无妨，我一会儿再加把劲。不过，天有不测风云，跟我对决的竟然是五（3）班的主力军，他以闪电般的速度超过了我，顿时，场下的啦啦队的呐喊声此起彼伏。我心一横，好啊你，半路杀出个程咬金，即使我跑不过你，也要和你打成*手。我使尽吃奶的力气冲了上去，终于和他跑成*手，幸好下一个是我们班的主力，可是他们班临时缺了一个人，还要让他们的主力再跑一次，一场惊心动魄的“大战”即将爆发了。他们同时冲了出去，卖力地向前奔跑，可是由于他们班的主力体力不支，最终我们班胜出。
这次比赛我们班虽然胜利了，但是却有些胜之不武，不过，重在参与，结果并不重要，重要的是体验那精彩的比赛瞬间。
——接力跑作文600字汇总10篇
今天下午第一节课，我们班举行了一场别开生面的接力跑比赛。比赛分两大队，比赛的场地在小操场。
比赛前，同学们的表情，动作和心情都各不相同。有的同学很轻松，在一边玩耍，有的十分紧张，满脸通红，犹如一个大苹果，还有的正在做着跑步前的运动。
“ 呼”！只听胡老师一声令下。带头的“飞毛腿”詹鹏程踮着脚尖，使劲地甩着手臂，向前奔去。眼看快冲到终点了，我们的喊声更响了 “加油，加油，加油”！这时候的我们比正在跑的同学更加紧张。詹鵬程听到了我们的喊声，使出最后的力气往前冲，仿佛在说：“我不会让你们失望的。”另一队的麻佰毅也紧追不舍，只见他咬紧牙关，握紧手上的接力棒，想冲过詹鵬程，好像在说：“詹鹏程，我是不会输给你的。”最后，还是我们这队领先。一会儿时间，就轮到我跑了，我想：我跑得这么慢，一定会拖我们这对的后腿的！这时，我望了望胡老师，发现胡老师正用鼓励的目光看着我，好像在说；“欢乐，你千万不要紧张，只要你努力，你一定会成功的！”望着胡老师，我有了强大的自信心。我接过接力棒，迎着阵阵加油声，以自己最快的速度向另一个同学跑去。终于，我跑过了另一队的同学，顺利地将接力棒交给了对方。我心上的一颗石头终于落了下来！
“加油，加油！”操场上响起了一阵阵加油声！
今天下午，我们三年级段要举行60米迎面接力跑比赛，我的心情是又紧张又兴奋的。
到了操场，我的心又怦怦的跳起来。比赛马上要开始了，我在心里暗暗地想：我们一定要加油！千万不要落后啊。激烈的“战争”开始了，们争先恐后地跑起来，旁边的啦啦队员们大声地喊叫着：“三（4）班加油！”一个、两个、三个……同学们一个接一个地跑着，终于轮到我了。我心里很紧张，不知怎样才好，忽然，我听见身后的同学叫我加油，顿时，我又充满了。我接过接力棒，马上就往男生的队伍跑去，我见别人接过接力棒，才松了一口气，我跑到队伍后面不停地叫加油。这时，我看到我们班落后了，就更大声的叫加油......
比赛结果出来了，张告诉我们得了最后一名，我好像吃了药一样苦。回到教室，我们很伤心，不由自主地哭了起来，虽然哭声很小，但是我哭得很伤心，无论张老师怎么劝我们，我们还是哭得很伤心.但张老师说：“不要灰心，还有许多比赛在等着我们呢，这次比赛输了，下次再加油。”听了张老师这句话，我终于停住了哭泣。
回家的时候，我看见陈怡如还是哭的很伤心，就劝她：“陈怡如，不要哭了，要是让别人看见就不好了。”这时，陈怡如不哭了。在回家的路上，我下定决心：下次一定争取第一名。
今天，阳光明媚、风和日丽。我们五年级的同学们准备参加趣味运动会——火炬接力跑。
我们五（3）班的同学们个个昂首挺胸，好像准备开进战场的士兵，走向了战场。
老师先让我们进行抽签。我们班的第一位同学向前迈出了一步，只见他把手伸进了箱子里，摸出了一个“2”字，我们在第2跑道了，太棒了！不是第3跑道哦！因为第3跑道在抢跑的时候浪费时间、浪费体力。
比赛开始了，第一位同学像离了弦的箭一样冲了出去。我们班被二班超过了。经过了几个同学的努力，我们班暂时领先了。该轮到我上场了，我接过火炬，脚一蹬地，跑了出去，旁边的啦啦队喊着“加油、加油”。这时，我听见一位同学在喊：“小焦，快被追上了！”我马上迈出更大的步子，我把自已当成了火箭向前冲，步子的频率也加快了，快到终点时，我高高举起火炬交给了下一位同学。
我们班的每个同学都抱着第一名必属于五（3）班的信念。论到倒数第二位小蒋同学上场了，别看他个儿小，他跑起步来可快了。只见小蒋同学接过火炬就往前冲，刚跑出1米远，就被另一位同学绊倒了，摔了个人仰马翻。啦啦队及观赛的人都惊呆了，可就在这时只见他“腾”地一下站了起来，又冲了出去。当他跑到我身边时，我对他喊：“以F1赛车的速度冲啊！”
比赛结束了，我们班获得了第一名。全场一片欢呼：“五（3）班赢了！”
12月29日，铁军小学全体师生在操场上举办了“第二届亲子运动会”，大家都很激动。
下午两点，学生们在老师的带领下有条不紊的进入会场。你看，我们5（2）班，穿着整齐的校服，在运动员的雄壮行军中，迈着矫健的步伐走上讲台。“五（2），五（2），最好的之一”，学生们响亮的口号响彻校园。
2：30，简单认真的开学典礼结束，亲子校运动会拉开帷幕。
校运动会的项目真的很丰富！有猪跑，两人三条腿，50米正面接力跑，定位投篮。最让我难忘的是50米正面接力跑。
三点整，50米正面接力跑开始了。只听裁判黄老师一声哨响，我爸如离弦之箭一般冲了出去。其他父母也互相让道，拼命往前跑。眨眼间，爸爸从一开始就进入了加速冲刺。看，他的脚像轮子一样奔跑，他的步伐很*衡，他的脚步很紧，他的手臂有节奏地摆动，像一个职业运动员，他很快就把其他运动员远远甩在后面。此时，我忍不住搓搓手，捋捋衣服，撸撸袖子，弓着腿，已经做好了接手的准备。我心想：“我一定要跑第一，为我们5（2）班争光！”于是，我开了声喊：“加油，爸爸！加油，爸爸！”在父亲准备向我跑来的那一刻，我屏住呼吸，心像铅一样紧张，手心冒汗。“琳琳，拿着！”我成功地从父亲手里接过棍子，拼命向终点跑去。我看到跑道两边已经形成了一堵厚厚的墙。我们班的啦啦队员毫不示弱地为我加油：“加油，吴！吴干杯！”我像千里马一样跑，三米，两米，一米。我终于冲过了终点线，获得了小组第一名。
比赛结束，同学们都祝贺我，我比拿金牌还开心。这场正面接力赛既紧张又刺激！
天上火红的太阳炙烤着大地，树叶蜷缩在树干上，无精打采，花儿低下了头，显得毫无生气。
我坐在座位上，心里忐忑不安，头上冒着汗。马上就要到我比赛了，我不禁皱了皱眉头。我到了比赛地点，观看五班的比赛，我要参加的是障碍接力比赛。
到我们班了，我们被分成了两组，每组六个人，我是第三个，我们瞄了一眼前面的障碍物，有锥形筒，还有一个要蹲下的地方。
“滴――！”随着清脆的哨声，比赛开始了。第一个人像箭一样“射”了出去，可是到了蹲下的地方就慢了下来，只见他一缩，后腿一收，轻松过了障碍。到了锥形筒，要进行s型转弯，他左右**换着，小碎步过了s型转弯，接下来他的速度越来越快，最后成功接力！第二个人像他一样顺利交接，到我了！
只见我左脚一蹬，像飞了出去，到了第一关！我几步就把速度减了下来，然后左脚往前一迈，把头往下一埋，身子转移重心，右脚往回一收，就过了第一关。
接下来是第二关――锥形筒。我三步并作两步慢慢加速，然后我把脚朝左一迈，右脚一收，再往右一迈……我谨慎地走过了s型大转弯，然后开始加速。这时，我才注意到，对手已经快到第四个人了。
唉！我怎么这么没用？我怎么能给班级拖后腿呢？这时，我听到旁边传来阵阵“加油”声，正是之前给我加油的同学，刹那间，我的心中仿佛有一股力量在源源不断地涌出，充满了全身。我一定不能给班级拖后腿！我不能辜负同学们的期望！我暗下决心。
我开始疯狂加速，超过了对手，抢先接力。最后，我们班赢得了障碍接力团体一等奖。尽管用力过猛，有一点拉伤，但一切都值了！
这次的接力赛，让我懂得：一定不要放弃，只要坚持，才有可能成功！
今天大课间，学校在大操场举行了一场4*100米接力跑比赛。
我们班派出了实力干将小伟，小军，小东和小明。别看他们长得精瘦，却是我们班体力和耐力最好的四个男生。每一次体育课跑操，老师布置大家绕操场八圈，别的同学跑完都累得快趴下，直喘气，只有他们四个若无其事似的，还谈笑风生。所以，今天的比赛，我们班取胜是胸有成竹的！
比赛就快开始了，各班的选手们都蓄势待发，一个个雄赳赳气昂昂，信心十足的样子。我们班跑第一棒的是小伟。只见他把手中的接力棒拽得紧紧的，眼里喷发出鹰一样的光芒。只听一声哨响，小伟如离弦的箭一般，喷射出去，不一会就和别的选手拉开了距离，遥遥领先。场边各班的啦啦队热情高涨，呐喊助威，人声鼎沸。小伟不负众望，返回时已经把其他人远远抛在后头了。可就在这时，意外出现了，小伟由于太过得意，忘记把手中的接力棒交给队员，却由于惯性，直接跑到队伍后头了，等他想起来，折回来把接力棒交给队友时，别的班已经追上来了！“哎呀！”我们全班同学异口同声地发出了一声惋惜的轻叹！接下来的比赛，小军，小东和小明竭尽全力，紧追快赶，可是最终我们班还是与第一失之交臂，屈居第三。
比赛结束了，大家仍然意犹未尽，场上仍然热闹非凡，老师为前三名的班级颁奖。虽然我们班只得了第三名，但我们都相信下一次肯定能拿第一，因为我们是有实力的！
今天，我们学校开展了第十三届运动会，早上，学校进行了开幕式，看完后，我们回到了班级，在班级里大约等了一个钟头。这是，广播里传出了：“请六年级接力跑运动员做好准备。”
我们班同学听到了排好了队，来到了操场，只听见“砰”得一声，郑晨帆像脱缰的野马一样冲了出来，以风的速度把接力棒传给了朱楠茜，朱楠茜也毫不示弱，飞快地跑了出去旁边的啦啦队同学都拼命1的在喊：“朱楠茜，加油加油，加油加油！”叫喊声，尖叫声，此起彼伏，此时吗，接力跑已经到了高潮，这时，陈梦娴跑着跑着，可能是因为太着急了，跑到中间就摔跤了，但他坚持爬起来，向前跑，我们班落后了，此时，我们班所有同学只有一个信念：向前冲！为班级争光。徐宏宇像离弦的剑，冲了过来，我们班渐渐跟上了，旁边啦啦队同学疯狂的呐喊，江雨豪不知道为什么，跑到中间，接力棒掉了，但是他马上捡起，向前跑，我此时特别的紧张，心里想：一定要加油啊！不能掉棒啊，到我跑了，我右手张开，只见赵艳阳一手把接力棒交给我，我一手接棒，向前奋力地跑，直到把接力棒交到了对方的手中。到了冲刺阶段了，朱高峰将接力棒交给郑成伟，郑成伟冲了过来我们班在小组里得了第三名，在年级段得了第七名。
虽然成绩不理想，但毕竟是全班努力的结果，我也感到很幸福！
四年级小学，学生的生活真是非常丰富多彩，其中令我最感兴趣的是那体育课上别开生面的接力跑比赛。
我们来到操场上，分成四组，站在起跑线上。大家摩拳擦掌，等待着哨响。“预备，跑！”体育老师发出了一声令下。只见那领头的四个同学像离炫的箭似的，飞快地跑着。“加油！加油！”这是什么声音？哦，原来是各小组组员发出的呼喊声呀！我们组的第一个同学回来啦！十步、九步、八步、七步……*啦！快啦！第一个同学回来啦！他把‘接力棒’传给了第二个同学，所说的‘接力棒’就是指拍手，呵呵！第二个同学一接到‘接力棒’，便向前直冲，双手不停的前后摆动，过了转弯的地方加速了。就这样，‘接力棒’在同学们手中传来传去。
很快轮到我了，我心里紧张极了，就像‘十五个吊桶打水——七上八下’“沈玥，别担心，相信自定行！”还好对手并不强：邹涛、黄成飞和陆思敏，但是邹涛可不是一位简单的对手哟！
我拼命往前冲，只听后面传来一声一声的加油声。慢慢的，慢慢的，声音响彻云霄。听到这声音我更使劲了！我跑着跑着，不知不觉邹涛领先我了。一步、两步、三步……到了最后我怎么得了第二名？唉，真不应该呀！我叹息着……
虽然这次比赛输了，但是我明白了，接力赛一定要团结合作，这样才会胜利。只要大家齐心协力就一定会成功的道理。当然，这场比赛也会让我们同学之间的友谊的桥梁更加坚固。
我永远也不会忘记这场比赛！
我们体育课上经常举行一些激烈的比赛，其中最令我难忘的是上学期我们班和五（3）班的那一场接力跑比赛。
那是一个阳光明媚的下午，知了在枝头上不停地叫着，好像在说：“热死了，热死了……”我们排队时，一个个被晒得挥汗如雨、头顶冒烟。这时，胜老师来 了，他告诉我们，今天要进行接力跑比赛，我们立马精神焕发。胜老师领我们来到了大操场，五（3）班的同学也齐刷刷地来了，两个班都紧紧盯住对方，似乎要用 眼神“杀死”对手。
随着一声哨响，激烈的比赛开始了，双方的同学像脱缰的野马一样飞奔出去。起初，双方不分上下，不过跑着跑着，五（3）班的同学忽然不小心掉棒了，他 们班的啦啦队急得直跺脚。到我开跑了，我像一支离弦的箭一样冲了出去，可是由于我们班遥遥领先，于是我便放慢了脚步，心想：稍息一下也无妨，我一会儿再加 把劲。不过，天有不测风云，跟我对决的竟然是五（3）班的主力军，他以闪电般的`速度超过了我，顿时，场下的啦啦队的呐喊声此起彼伏。我心一横，好啊你，半 路杀出个程咬金，即使我跑不过你，也要和你打成*手。我使尽吃奶的力气冲了上去，终于和他跑成*手，幸好下一个是我们班的主力，可是他们班临时缺了一个 人，还要让他们的主力再跑一次，一场惊心动魄的“大战”即将爆发了。他们同时冲了出去，卖力地向前奔跑，可是由于他们班的主力体力不支，最终我们班胜出。
这次比赛我们班虽然胜利了，但是却有些胜之不武，不过，重在参与，结果并不重要，重要的是体验那精彩的比赛瞬间。
下午，接力跑比赛开始了。体育场上人山人海，同学们，家长、老师把体育场围得水泄不通，连能观看的位子都没有。
我是班级里接力跑的一员，大家来到体育场上，个个都精神抖擞。我们是第五跑道，只听发令枪发出“砰”的一声，第一位运动员奋力拼搏，谁也不让谁，因为开了个好头，将影响到整个成绩。我们班的周榬楠给我们开了个好头。一开始，就超过了所有的对手……
在我前一棒的运动员罗浩掉棒了，在旁的顾老师非常心急，连忙把我推了过去，示意我把棒捡起来，继续跑。但还是罗浩的速度快，他马上捡起棒飞快地跑过去。终于到我了，我的心着急的砰砰直跳，特别紧张，生怕历史重现——我又掉棒了。我接过棒，用我最快的速度前进，脸变了样，呼吸紧张。就在最后十米，我加速了，我屏住呼吸，非常猛的前进，对面的同学为我加油、助威，还告诉我不要掉棒。
“好！”旁边的女同学说。
原来我已经顺利的把棒传了过去，还好我的速度没有人追上，我们还是排名第一。
可在途中我们又丢了两次棒，这令大家十分难过，怕第一名不是我们班。但大家的齐心合力又追上了。
“好啊，我们得了第一名！”我兴奋的叫着。
我们402班的所有同学都眉开眼笑，犹如天上掉金子一样。
——400米接力赛作文800字(五)份
早在前几天体育老师就通知我们过几天有迎面接力比赛。当我们听到这个消息，都高兴极了。
每个班级选十男十女做运动员，很遗憾，我没有被选上，不过我可以为他们加油呀。
终于等到了今天，今天阳光格外晴朗，空气特别清新。马上就到我们三学年正式上场了。
运动员都准备完毕了，只听一声哨响，运动员们像离弦的箭似的飞奔出去，我们拉拉队激烈地喊着：＂加油！加油！＂哎呀，大事不妙！我们班的韩佩仪跑得太猛竟然摔倒了！我们都急得一蹦三尺高。她不甘示弱，不顾疼痛，努力爬起来，坚持跑到对面，棒在队员之间顺利地传递着。
高诗文在给潘子超传棒时，棒突然掉了，我们的心啊，别提是什么滋味儿了。施照轩灵活的像只猴子，捡起棒，像匹骏马一样冲出去，不一会儿就超过了对方的一名选手，＂骏马＂真的没有辜负我们对他的期望。
在最后一决胜负的关键时刻，啦啦队员高喊着：＂加油！三年十二班加油！加油十二班！我们都把声音调成了极限，使出了吃奶的劲儿。
比赛结束了，虽然我们只得了第四名，但大家不怕困难，努力拼搏，力争上游的精神让我难忘。
四月四日这一天，我们上体育课。老师说：“选接力赛运动员”。我们听了都很开心。
说完，老师开始选运动员了，选了十男十女，其中有我一个，这些天每一节体育课我们运动员都在练*跑步。
比赛那天我们每个人都紧张极了，比赛开始了。只听体育老师一声哨响，各班运动员像离弦的箭一样冲了出去，我们班第一棒就比别的班慢了一点，传到第五棒时我们班韩沛宜在拐弯处摔了一跤，同学们惊讶的张开嘴巴，只见韩沛宜艰难的战了起来，顾不上身上的疼痛猛地冲向前去。到了第九棒的李香颖接过棒象猛虎一样冲了出去，第十棒的**瑞也不逊色。第11棒的吴慧乔像飞毛腿一样的冲了出去，马上就到我了，我的心砰砰直跳，当我接到棒时我不顾一切的冲了出去。后面的高诗雯和潘子超又差一点掉棒。好在他们反应灵敏，接过棒，像脚踩风火轮一样冲向终点。
比赛在同学们的呐喊声中结束了，我们班没有取得前三名，但我们都非常努力了，我希望再有这样的活动，同学们合作的会更好。
“同学们，老师们，现在我宣布：马鞍山实验小学秋季运动会开幕！”说起运动会，我可有一大堆话想倒出来。可是经过3天的比赛，最让我深有感触的还是那场惊心动魄的接力赛。
那一天下午，比赛还没开始，参加接力跑的运动员们已在场地上做起了热身运动，“一二三四，五六七八”响亮的口号像一块巨大的吸铁石，吸引来了众多为运动员们呐喊助威的师生。啦啦队也不闲着，为各自班级的运动员们打气加油：捶背的捶背，倒水的倒水，一副忙得不可开交的样子。快要进入赛道了，运动员们各个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛中大显身手，为班级夺得佳冠。
“砰”一声震耳欲聋的枪声响了起来，三个班的运动员们像三支离弦的箭冲了出去，一眨眼的时间，第一棒就交接完成了，紧接着第二棒又冲了出去，前几棒运动员在赛道上几乎打成了*手。可不一会，场面就不像开始那般一帆风顺了。由于一时大意，1班的一位选手与另一位选手交接时出现了一点小差错，消耗几秒的时间。此时，只有我们和3班你追我赶，不分上下。我们班的运动员们加快了步伐，但还是不能把三班这些“黏黏虫”甩掉。“啊”随着3班同学的一声惨叫，我寻声而去，哈哈，3班的接力棒掉喽！看着胜利的奖杯就在不远处散发着金光，我们欢呼着，庆祝着。我们班的运动员也不骄傲，但速度更快了，远远地把其他两个班的运动员甩在了后头。正当我们暗暗窃喜的时候，谁也想不到，我班倒数第二棒男生的思想竟然跑到了外太空，和外星人共进晚餐了，连队友给他递棒过来都没看到，这个致命的失误直接把我们甩到了最后一名。尽管我们啦啦队在一旁扯着嗓子喊加油，可依然无济于事。一旁毫不逊色的3班的选手见到这个情景，迈开大腿，使出吃奶的力气，挥洒着滴滴晶莹的汗水，两步三步就超越了我们，越过终点线，夺得冠军。操场上，整个三班都沸腾了，热烈欢迎着几位奋力拼搏的运动员。
看着冠军班级同学各个脸上洋溢着胜利的笑容，我明白了一个道理：生活就像接力赛，不管你跑得有多快，如果没接好棒也会影响结果，细节之处更要留意！
伴随着一场朦朦胧胧的细雨，体育节开幕了，让我感触最深的比赛是团体比赛——男子4× 100接力赛
我站在距离起点两百米的跑道旁，远视着前方的起点，此时，已有来自不同班级的八位选手做好了起跑的姿势，满脸严肃的看着前方的跑道，两腿紧绷，一手握拳在前，一手紧握接力棒在后，像一头锁定好了猎物的猎豹，时刻准备扑出去，以最快的速度解决掉目标。其中就有我们班的短跑健将谢子凡。他虽然左腿在前面的比赛中受了伤，可仍然执意参加了比赛。
“各就各位，预备……”裁判员的声音嘹亮清晰却令人紧张，紧接着只听见“砰”的一声划过云霄，它如同箭一样射了出去，手握接力棒，两腿以极大的幅度飞奔，别的班的选手个个膀大腰粗，速度令人发惧，可他毫不示弱，紧紧地跟着几位领先的选手冲完了一百米，我手里的接力棒迅速地给了早已整装待发的杜轩宇，他二话不说狂奔起来，这一段是直线，只看到他的身影越来越大，越来越清晰，仿佛一名壮士，披荆斩棘而来……
等到第三位选手欧阳志威把接力棒迅速递给最后一棒肖嘉杰时，我们的心都提了起来，因为此时班级落在了倒数第二，真是人外有人天外有天啊。可肖嘉杰早已热血沸腾，毫不犹豫地拼命向前冲去，此时没有任何东西能挡住他前进的步伐，一个，两个，三个……他以飞一般的速度勇超了三人，冲进了前五，此时我们班众人激动得嗓子都喊哑了，可仍然乐此不疲。“八班，加油，八班，加油！加油！”
最后，我们班以微弱的优势夺得了第四，尽管处于中下，但大家都很开心，欣慰。我们本来就不擅长体育，可这次竟然超越了自己，没有垫底。我想这并不完全是四位接力选手的成果，还要归功于啦啦队，后勤组，宣传组。他们虽没有亲自上阵，但却不畏辛苦地做了许多重要的事，比如——递水，写稿子，呐喊助威，陪练，有了这一环连一环的工作，才能使运动员能全力发挥。有句话说得好：“团结就是力量！”
从这次体育节中，我深深体会到了团结的重要性，特别是在团体项目中。因为团结能使一盘散沙凝聚成无坚不摧的城墙；能使一堆废铁锻造成锋利无比的宝剑；，能化群龙无首为众志成城；化残兵败将为金戈铁马；化半途而废为马到成功！
棒与棒的交接，人生的转折点。
——题记
人生的接力棒在奔跑的途中偶尔会掉下，因为人的一生总是在跌跌撞撞中学会成长，人总是在经历一些事情后才会长大。
在这段接力的人生中，我不断与自己赛跑，努力前行。而现实的打击，让我一次次地跌入深渊，每当我想放弃的时候，总有一个人会对我说：“加油，你是可以的。”
是的，我也相信我是可以的。
这个周末，带着一身的疲惫回到家里，唉，终于可以放松一下了。同学打电话来说，月考的成绩下来了。我于是迫不及待跑向电脑，长嘘了一口气，然后坐了下来。我的心好似有小鹿乱撞，砰砰地跳动着。我哆哆嗦嗦地点开智学网网页，小心地输入账号和密码，界面终于打开了，我的心仿佛一下停止了跳动——数学41，物理45，化学42，语文90，英语96……天啊，这是我这次的月考成绩吗？总分才300多，怎么会这样差？我的心情瞬间跌入冰点，内心空荡荡的，不争气的眼泪也顺着脸颊滑落……
第二天，我回到了学校，班主任说要在多媒体展示这次月考同学们的成绩和排名。听了以后，我的内心非常忐忑，心一下子提到了嗓子眼，紧张、焦虑、期待……虽然我已经知道了我的成绩，但是还不知道自己在班级的具体情况。当我瞄到了我的排名是班级47，年段507时，我呆坐在原地，心情糟透了，犹如有无数只蚂蚁在噬咬我的心。明明已经很努力了，却还是到达不了自己理想的目标，为什么？我不敢看班主任，也不敢看同学，只觉得其他同学在嘲笑自己。当同学们笑容满面地走出教室后，我独自一人坐在教室里，看着眼前一张张答题卡，内心如五味杂陈，我趴在座位上哭了，哭得很伤心。虽然我知道，哭是解决不了任何问题，但是不争气的眼泪还是像瀑布一样倾泻而下。
接下来的几天学*里，我萎靡不振，内心绝望，像一只无头苍蝇到处乱窜，迷茫地想寻找出口，然而一无所获。这时，班主任似乎觉察到了我心情的低落，她来到我身边，语重心长的对我说：“这次没考好没关系，以后还有无数次的考试。人生就像一场接力赛，这只是人生中的一棒而已，不经过奔跑中的跌跌撞撞，又怎么能到达成功的终点呢？加油，你是可以的。”
是啊，漫漫人生路，一路上不可能一帆风顺，我们总会遇到一些坎坷和曲折。在人生这一场接力赛中，每一棒我们都要尽量跑好，暂时的掉棒又有什么关系呢？相信自己，重拾接力棒，继续向前跑，一定会迎来属于自己美好又灿烂的明天。
上星期三是接力赛决赛，比赛前，我们天天都在练*，从起跑、接棒到传棒，这些顺序我们都记得滴水不漏，连最宝贵的午休，我们都拿去练跑了；跌倒了，重新爬起；掉棒了，捡起接力棒继续向 前，眼看比赛一天天接*了，心情也一天比一天紧张，是胜？是败？全看比赛时的表现了。 一步比一步沉重，一步比一步接*比赛，没错，比赛马上就要开始了。全场显得出奇的安静，“碰！”枪声一 响，每班的选手都卖力的往前冲，当然，我们也一例外，纵使汗水不断的往下流，我们也不觉得累，强烈的阳光照在我们身上，我们也不觉得热，突然，我后面出现了一个身影，啊！是曼宁，她是第三 棒，原本要以候补代跑，“嘿！快换你了。”她笑着对我说。 没错，快换我了，咦？刚才不是还领先吗？怎么，落后了，眼看身边的选手一个个起跑，我开始担心起来了，我们班的人终于来了，“快啊 ！”我在心中吶喊，“接！”我开始用力的向前冲，一个、二个、三个，我超越三个人
了，“再快一点，拿出你的实力。”我不断告诉自己，胜利就在眼前了。 在全班的同心协力下，别班的人一个个被超越，曼宁超越最后一个人了，“加油！加油！”加油声越来越大声、越来越激动，突 然，“啪！”曼宁的鞋子掉了，原本以为她会停下来捡鞋子，“啪！”她索性把另一只鞋子也踢掉，大家松了一口气。 在大家的努力下，胜利总是落到我们班手上，这次的胜利真是得来不易，正当大家 正沾沾自喜时，老师公布了一件惊天动地的消息，不是我们得了第一名，而是──曼宁原本要检查身体，所以昨天九点后一直到刚才都没吃任何东西，还瞒着她妈妈，偷偷叫她爸带她来学校，有这么一 个队员，胜利不给我们，要给谁呢？ 经过这场比赛，我深刻的体会到，除了同心协力外，运动精神也很重要，千万不要因为队员的失误而责骂，要宽宏大量一点，比赛都比完了，再骂他，又有什么用呢 ？这次的失误又怎样，记取教训，下次不要再犯就好了嘛！这场比赛不但让我的体育进步，更让我学到很多生活上应有的态度，这次比赛真是获益匪浅啊！
——接力比赛_难忘的比赛作文700字通用五篇
期盼已久的校运动会终于到来了。因为这几周我为这事费了很大的精力与时间，所以我很期待有个很好的回报哦！
到了下午，老师把我们集中在操场旁边，说比赛的要求。不知怎么的，我的心跳加速，怎么也控制不了。当老师说完要求后，我更是紧张得不得了。就在这时，体育委员走了过来，他说：“不要紧张，别光说是你，就连我自己也很紧张，让我齐惊讶协力，取得一个好成绩。”班主任也走了过来，她只是轻言细语的说了一句：“不紧张，只要努力就好。”听了这话，我的心情好像比刚才好受一些。
体育老师的一声口哨后，我们排好了队伍。这次的主力是何泽浩和徐楠松。徐楠松在第一个，何泽浩在最后一个，这样排法也是同学们想出来的。徐楠松在第一个，是为了给我们赢几秒钟时间。何泽浩呢，在最后，我们怕别的同学超过了我们后追不回来，所以利用他跑得最快，来个最后冲刺，为我们争取最后的胜利。
比赛正式开始。老师说：“预备开始。”徐楠松像离弦的箭一般，快速地向前跑去。顿时操场周围响起了同学们的加油声，他们正在激烈的喊着：“徐楠松，加油，加油！”在这时候，接徐楠松棒的同学早就做好了准备。这样一个接一个的连续跑着。
下一个就该是我了，我也早早的做好了准备，给我棒的人是高唯嘉，我希望他跑快点，早点把棒给我，也是为班里赢得几秒钟呀！当我接着棒时，我使劲朝前跑，不断地前进着。正当我筋疲力尽的时候，我听见同学们在为我加油。我顿时不知从哪儿来的劲，又在快速的向前跑，我终于跑到终点，把棒传给下一位同学。我听见了一声亲切、舒服的声音：“老张好样的，为咱们班赢回了几秒。”当时我已经再也没有力气说谢谢了，只是对那位同学笑了笑，表示感谢。
到了最后一个——何泽浩，他就像一匹势不可挡的骏马，在草原上自由奔跑一样欢快。轻松的拿到了第二名。
不仅是我还有别的同学的努力都没有白费，我们的努力换来了第二，虽然没有拿到第一名，但是友谊第一，比赛第二嘛。
今天，天气如往常一样好，太阳在高高的天空中照射着大地，操场上充满了嘈杂声，气氛活跃。我们学校正要举行接力比赛，场面十分壮观。
我们来到跑道旁，这里人山人海，我们拉拉队员分成两队，一、二组一队，三、四组一队，一二组站在东边跑道旁，三四组站在新教学楼旁。这时参赛队员正在做热身运动，汗珠一串一串地掉下来，在阳光下闪闪发光，看着他们紧张的表情，我们拉拉队员也跟着紧张起来。
跑道两旁挤满了加油助威的同学，他们七嘴八舌，议论纷纷。有的同学对着参赛的同学大喊：“一定要赢啊！要为我们班争光！”快做一些热身运动把！比赛快开始了！“有的同学们极恭敬的站着等待比赛的开始！“有的同学们前面的大同学挡住了光线，只能从小小的空隙中看到比赛。我们的老师脖子上套着照相机，准备拍下精彩的瞬间。
“啪“枪声响了起来，场上运动员就像离弦的箭一样往前冲去。我们班跑第一棒的是XXX，只见他咬着牙，一只手紧握接力棒，另一手紧握拳头，两只手拼命地前后摆动，他那双飞奔的脚就像安上了弹簧似的，刚一着地，就被弹起来，迅速向下一棒冲去。我们拉拉队在一旁呐喊助威：”加油！加油!”接下来第二棒，第三棒……大家配合的非常默契，接力棒在运动员手中稳稳地传递。到了最后一棒，是XXX接棒，重点就在眼前，在这千钧一发之际，XXX不愧是我们班的运动健将，只见他来个奋力向前，大跨两步，猛一挺胸，第一个冲过了终点。
男生队以迅雷不及掩耳之势，飞奔而出，他们拼命地摆动着双手，两只脚“噔噔”跑得飞快，眉毛紧皱着，上牙咬着嘴唇，圆溜溜的眼睛盯着前方，恨不得一口气跨到下一棒，跨到终点。
比赛结束后，老师急急忙忙地跑到我们拉拉队那里，兴奋地说：“女生得了第X名，男生得了X名，成绩很不错。”我们听了一蹦三尺高。
今天，我们班都很开心，在教室里欢呼雀跃，运动员为我们班争光了。
“加油!加油!”听!他们在干什么呢?”原来是人民小学在体育馆举办第19届运动会。听那呐喊声、欢呼声，此起彼伏。就知道比赛一定很激烈。
现在体育馆内正在举行20X50米的接力赛。突然，我看见了一个熟悉的身影，仔细一瞧呀!那不是我们班上的“飞毛腿”侯茂强吗?我来不及高兴便和班上的同学一起为他呐喊助威。
只见他扭扭脚环、转转脖子。把左手握紧成拳状，右手紧紧握住接力棒。目光凝视前方，前脚站稳，后脚前脚掌踩地。好似发令枪一响，他就会冲出去一样。
只听“砰”的一声发令枪响了，候茂强像脱缰的骏马急速向前冲去。顿时，观众*上响起了惊天动地的呐喊声，起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的选手都远远的抛在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔驰，冲向最后的目标。成功的将接力棒交给了下一名同学。
一场激烈的接力赛结束了。我们又迎来了一场有趣的袋鼠跳比赛。
袋鼠跳就是参赛者把双腿伸进一个长袋子里，双手提着袋子的上端，然后往前跳，看那个小组十个参赛者先跳完，那个组就获胜。我们班第一个是向阳，只见她使劲向前跳，以第二名的优势到达了终点。顺利的把袋子传给了下一名同学，就这样我们班的名次一直在第二。谁知在倒数第二个刘玲娜在跳时，因为她太慢了，五班的同学趁机超过了她，刘玲娜见有人超过了她便急忙追上去，可那五班的同学以领先一分米比刘玲娜先把袋子交给了下一个同学。于是，刘玲娜也迅速的把袋子交给了我们班的最后一名同学——祁雨石。这时，我们全班同学都把希望寄托在祁雨石身上，希望他能把我们班的第二名夺回来。可他跳的速度比刘玲娜还慢，我们着急了，拼命为他喊加油，可他仍不加速。最终我们班得了第三名。等祁雨石回来我们都问他：“为什么跳那么慢?”他说：“刘玲娜的破鞋在里面我怎么跳得快?”同学们听完先是一愣，然后便哈哈大笑起来。
欢呼声、叫喊声、助威声交织成一首活波而又欢快的运动交响曲。
就这样，一场激烈而又有趣的运动会拉上了序幕。
周三下午，学校广播通知：“三年级马上就要进行接力比赛，请迅速下楼。”可把我高兴坏了，杨老师马上带着我们全班同学下楼集合，到达操场后，杨老师让我们运动员站成一排，做各种准备动作。我也是运动员之一，此时我心里既期待，又紧张。
很快，就轮到我们三年十二班了，我们动运员排着整齐的队伍走到赛场上，不是运动员的同学们当啦啦队。只听体育老师一声哨响，比赛开始了，伴随着啦啦队的呐喊助威声，运动员们个个使出浑身解数，拼尽全力的向前冲，就在同学们信心满满的时候，我班队员出现了一个小意外，高诗雯在传棒给潘子超的时候突然掉棒了。我心里顿时咯噔一下，同时也在心里为自己鼓劲，一定要稳住好好跑，一定要为我们班争光。轮到我的时候，我抓紧接力棒，快速的冲了出去，我感觉双脚好像踩了风火轮一样。
虽然最后我们班只取得了第二名，但我们还是乐此不疲，因为这是我们共同努力取得的结果，我相信，下次比赛的时候，我们班一定会取得第一名，因为我们三年十二班是一个团结上进的集体！
四月四日这一天，我们上体育课。老师说：“选接力赛运动员”。我们听了都很开心。
说完，老师开始选运动员了，选了十男十女，其中有我一个，这些天每一节体育课我们运动员都在练*跑步。
比赛那天我们每个人都紧张极了，比赛开始了。只听体育老师一声哨响，各班运动员像离弦的箭一样冲了出去，我们班第一棒就比别的班慢了一点，传到第五棒时我们班韩沛宜在拐弯处摔了一跤，同学们惊讶的张开嘴巴，只见韩沛宜艰难的战了起来，顾不上身上的疼痛猛地冲向前去。到了第九棒的李香颖接过棒象猛虎一样冲了出去，第十棒的**瑞也不逊色。第11棒的吴慧乔像飞毛腿一样的冲了出去，马上就到我了，我的心砰砰直跳，当我接到棒时我不顾一切的冲了出去。后面的高诗雯和潘子超又差一点掉棒。好在他们反应灵敏，接过棒，像脚踩风火轮一样冲向终点。
比赛在同学们的呐喊声中结束了，我们班没有取得前三名，但我们都非常努力了，我希望再有这样的活动，同学们合作的会更好。
今天是星期三我们全校要举行50米迎面接力赛，我们三年级的比赛是最后，我百般焦急，如果我们三年级第一个比，那该会有多么的好呀！
终于到我们三年级比了，我们都摩拳擦掌跃跃欲试，大家都斗志昂扬，都在紧张的做赛前的热身活动。到我们班比了，我的心就像揣了一窝的.兔子七上八下。真有点想当缩头乌龟，砰激烈的比赛开始了，我们班的李一鸣同学一马当先，旗开得胜一下子冲到了前面，迅速的把接力棒交给了下一位同学，老师还双手挥舞的说：快点，快点，加油！我们班的拉拉队也不甘示弱，使出吃奶的劲，扯着嗓子拼命喊加油，马上就要到我了，我的心怦怦直跳，提到了嗓子眼。
张博言在对面时，我就双眉紧锁，双目怒视着前方，给我了，我一下子抓的紧紧地我咬着牙，绷着脸，抬着头，心想：一定要尽我最大的力。于是我不管三七二十一我一下子就冲到了对面，把棒交给了下一位同学，轻轻的输了一口气，我就到旁边喊加油去了。
这时三个班都在你追我赶，一浪紧跟着一浪，呐喊助威声此起彼伏，到宋子博了，由于宋子博得意忘形掉棒了，哎呀！怎么搞的？宋子博掉棒了，这回肯定要输了同学们都跺着脚，纷纷责备宋子博，我的心像十五组水桶打水，七上八下，冯磊也手忙脚乱过了很久才出发。
马上就到最后一棒周星辰了，这时大家早已筋皮力尽，大汗淋漓了，就像刚洗过了澡似的，体力不支了，周星辰不愧是男子100米跑的第二名，一下子像一阵旋风一样，猛的冲过了终点。
我们班欢呼雀跃，一片欢腾，大家都拥上去抱住周星辰说：周星辰你真棒！可是由于第二组（4）班比我们班仅仅只少0。15秒，一眨眼的功夫，我们班就屈居第二名。
这一次迎面接力赛让我终生难忘，它既让我们锻炼了身体又激发了我们的体育兴趣，大家都盼望明年的校运会能够早一些的到来！
——接力比赛作文400字_初中范本5份
在这个阳光明媚的下午，我们迎来了一场激动人心的比赛：接力赛。
大家来到了操场上，看到操场上有许多小红旗插在地上，心中又不免有些紧张。当选手们站在各自的位置上时，有一丝紧张和兴奋的感觉在我的心中交错。他们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试。“这一次是关键，千万不能掉棒，接要接好，递也要递好。”这是比赛前老师对我们说的话。
同学们都站好了，选手也在等着老师的口哨。啦啦队的同学在线外紧盯着赛场。突然，老师一声令下“预备跑，开始！”只见我班同学紧紧地抓着棒，飞速地向前奔跑，而对方也伸出右手等着木棒。木棒又到了另一位同学手中，他也奋不顾身向前冲去，像一匹草原上脱缰的骏马。啦啦队的`同学们也在大声呐喊：“加油！094班加油！”喊声、鼓励声一波未*、一波又起，一浪高过一浪。紧张的气氛充满了整个校园，更揪紧了我们的心。可能是太紧张了，某某某同学不小心掉了棒，所有同学都为他捏了一把汗，我们班的胜负就在这一关节。他迅速捡起棒，可能是想弥补自己的过错，他像一支离弦的箭冲向前去。但还是慢了一步。
最后，我班是年级第四名，这一次成绩虽不好，但告诉我们一个道理：团结就是力量。成长的路上，不要轻易放弃，机会只有一次，不要让他丢失，把握好每一次。
阳光明媚，微风吹拂，我们迎来了一年一度的全校接力比赛。
运动员们有的在做赛前准备运动，有的正在排队进入赛场，还有的运动员边走边打闹，我们也早早地来到操场上准备比赛。
比赛开始了，我们班对战的是四年二班，枪声一响，我方运动员冲了出去，像一匹烈马似的，快到看不到影子。
我心里激动极了，忍不住为他们呐喊起来：“加油啊！加油啊！”二班和我们班之间的差距越来越大，我们也高兴地跳了起来。可是，一件事情在谁也没有猜到的情况下发生了。我们班的小明实在太激动了，结果掉棒了，我赶紧把棒子捡起来，使劲往前跑。可是，二班选手已经追了上来，差距被追了回来，并且慢慢地超过我了。我心里紧张极了。“不会本来稳稳的胜局成了败局了吧，一定不要啊！”我心里隐隐不安。到了最后一棒了，双方差距只有一步之遥，我们的小刚加速了，三厘米，二厘米，一厘米终于，我们班的小刚最后赶超二班选手了。
“胜利咯，胜利咯！”我们班的小刚在最后关头赶超二班选手。我高兴得像有人把花洒进了我的心中。
这次接力比赛既刺激又好玩。
星期五的下午班队课，潘老师带我们去操场看我们班与其它班运动员的接力比赛。
刚开始，我们班拉拉队奋力的叫着，“252加油！252必胜！”这两句激烈的话，在运动员紧张的心里回荡。
开始了，第一个是许志安，他迈着大步，把榜稳稳当当的传到了李佳熠的手里。刚开始，我们抢先了几步，可是当棒到陈田媛的手里时，陈田媛摔一跤我们的心理变得紧张起来。我心想我们班这一局会不会输呢？我们班的拉拉队更加激烈的叫“252加油，陈田媛加油！”这两句话似乎整个学校都能听见。最后我们得了第三名，潘老师却微笑着说没关系。
第二次开始了，许致安望着天奋力跑去，可到李家和时李家和没接住棒，李家和赶紧拿回用力跑，不能像上一次一样不好的名次。轮到我班跑的最快的毛浩淇，毛浩淇用风的速度飞奔的跑过去把棒传给了吴俊珂手里，最后我们得了第一名，我们拉拉队又蹦又跳的可高兴了。
第三次开始了，可到了中间，天下起了雨。运动员顶着雨还在比赛，拉拉队却已经进了教师。虽然我不知道第三次我们得了几名，可我相信名次一定很好。
今年4月份的一天，我们长江路小学全体同学乘车来到长小分校，举行XX年度春季运动会。
分校真漂亮！碧绿的草坪周围是一圈红色的塑胶跑道，高大又大气的教学楼紧挨在操场边。
运动会开始了！我们5年级的比赛项目是迎面接力赛。“运动员各就各位！”裁判员喊道。我们5年级约50名和50名女生走上塑胶跑道（5年级共5个班，没班派10男10女参加比赛）。我们个个摩拳擦掌、跃跃欲试的样子，好像绝对能拿冠军一样信心十足。“预备——跑！”随着裁判员一声令下，5个班打头的队员箭一般的跑了出去，如同5条巨龙正互相攀比谁飞得更快。3班小个子章忆韦跑得快，使他们班一开始就占了优势，我班屈居第二。说实在的，我们心里都很急，一定要超过五（3）班！轮到我班陈柏翰同学跑时，他两眼瞪着前方，迈着矫健的步伐奔向前方，一举超过了五（3）班的领先队员，并拉拉队震耳欲聋地“加油”声使我们如虎添翼，更加用力地跑了。终于轮到我跑了，我想：前面的队友给我创造了半个跑道的领先优势，我可千万不能丢失啊！我用尽全身力气地跑着，只感觉脸庞火辣辣的，风从我身边吹过五（3）班的蔡子俊是核心队员，我一定不能让他超越我，我要把这一优势保持下去。功夫不负有心人，经过我们五（1）班队员的不懈努力，我们获得了第一名。同学们欢呼雀跃，高兴不已，庆祝这一胜利！
多么精彩的接力比赛！
“加油，加油……”一阵阵的呐喊声在操场上回荡着。今天正是我们举行10×10接力比赛的日子。
今天我们学校的操场上真是热闹非凡啊，比赛的同学们个个都是表情严肃的，好像要上战场一样，大家都憋足了劲，准备一鼓作气，拿下最后的胜利。没有比赛的同学们也是严阵以待，时刻准备好为自己的班级，为自己的同学加油。
只听一声枪响，比赛开始了，加油声可真是此起彼伏，一浪高过一浪。操场上锣鼓的声音震耳欲聋，五颜六色的彩旗随着微风飘动，好像也正在为我们的健儿 们加油。每个参加比赛的同学都在卖力的跑着，有的同学大汗淋漓，汗水把运动衣都浸湿了；有的同学额头上的青筋凸起，双手紧紧握着拳头，奋力的向前追着；有 的同学显然是稍稍落后了一点，情绪就稍稍有些低落，显得无精打采……时间在一分一分地走过去了。每个班级都在跑着。突然，领先的那个同学腿一软摔到了跑道 上，顿时疼得呲牙咧嘴，捂着腿跑到了终点，便栽倒了。他虽然倒下了，但是我们的同学一个接着一个的，完成了他的任务。对手班的同学也不示弱，尾随着一个接 着一个。我们班的同学没一个不是大汗淋漓的，即使落后了也毫不放松，有一丝追上对手的机会都不会放过，我们都相信，坚持就是胜利！
在我们班的同学努力的追赶下，终于我们追上了其他的同学，获得了胜利。最后，二班得了第一，我班的了第二。虽然不是最后的冠军，但是老师还是表扬我们了，奖励给我们每个人一根冰棍。
这次艰苦的比赛让我们知道了，只有坚持，只要不放弃，只要我们有信心，就能获得成功，即使我们没有得到最后的第一，但是我们却战胜了自己！
——迎面接力跑教学反思优选【5】份
本课是对二年级的学生进行迎面接力跑的教学。本课主要是让学生通过学*能够知道迎面接力跑的基本方法，并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。我通过循序渐进的教学方法，让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法。先让学生四人一组，用走的方式分组练*迎面击掌练*，让学生体会到正确的错肩动作，再从走到慢跑，让学生对错肩动作得到巩固。教师通过讲解示范让学生了解传接棒的方法，再让学生持接力棒慢跑进行练*，从中发现学生出现的问题，教师再一一进行讲解纠正。学生在慢跑中的动作正确以后，再让学生练*快跑中的迎面接力。但同组中，学生的跑的能力不同，再让学生小组商讨，如何安排跑的同学的顺序，提高迎面接力的顺序。最后教师再组织学生进行迎面接力比赛。生的观察很仔细，学*也很认真，游戏中基本上没有看到学生传接棒时发生困难，而且交接棒速度也很快。一堂课下来，学生们领悟了传接棒对游戏“迎面接力跑”的重要性，也基本掌握了传接棒的正确手型和姿势。
但是本节课的学生练*密度非常大。因为练*时分为四人一组，学生练*一组的时间非常快。所以在教学的时候，我增加了学生练*的组数。却发现学生练*密度过大。所以，在练*队伍的编排和练*密度方面，还需要加强改进。
《迎面接力跑》教学反思体育是伴随每个人成长的，而作为一名体育老师如何上好一节体育课是值得我学*和反思的。10月9号我很荣幸参加了区里的视导课，由研修员崔老师来到学校为我和刘超老师进行指导。从备课到上课，一个看似简单内容，背后确是一次次修改打磨，辛勤的付出。备课时，身边的老师都耐心的指导我，把自己的经验传授给我，尤其是我的师傅郑甜老师不惜节假日加班帮助我整理和分析课的内容。再到上课，体育组老师们在场地上帮助我摆放器材，摄像。每一个准备的环节有条不紊，一节完整的课，需要把一切都想到，做好每一个细节。讲课结束后，崔老师以及其他老师们对我的授课进行了点评，同时对课堂教学中的不足，提出了宝贵的建议，通过崔老师以及其他老师的建议，进行以下几点反思：
第一，在讲课过程中，我的语言色彩要有待提高，不管在这个环节到下一个环节中的过渡语，还是在课中的评价语言以及对学生的用语都需要不断的磨练和改变。记得在交流会上，崔老师说过你面对的是一群孩子，你要用儿童的语言和孩子们打成一片，去融入到他们的世界，而不是用自己的**的思想去带动孩子们。
第二，布置场地环节，因为自己的疏忽，示范接力棒没有准备好，当时的我内心紧张，但是更多的是对自己粗心的愧疚，多亏郑老师的帮助，解决了我的燃眉之急，以后在布置场地上我要更加细心，不让类似的事情发生。
第三，游戏中，因为是新授课的内容，我总是过多的去讲解动作要领，让他们在脑海里形成这个接力的概念，但是我却忽略了对于孩子只有讲解是不行的。
游戏刚进行得火热，孩子们的兴趣和情绪刚被带动起来，我总是一声哨打断了这个环节让学生们受到了局限性。今天听完崔老师给予我的建议，我可以让学生在玩中体会动作的概念，激发他们的思考，我在给他们一些实质性的建议与讲解，这样不仅可以达到学*的效果，并且让学生们能够享受在玩中学的乐趣。经过今天的教研活动，让我受益匪浅，并且让我在教学经验积累方面得到了很好的积淀，对今后上课的一些教学方法有了新的认识和想法。最后感谢崔老师对我提出宝贵的建议和指导，感谢默默无闻在背后支持我的老师们。
本课是对二年级的学生进行迎面接力跑的教学。本课主要是让学生通过学*能够知道迎面接力跑的基本方法，并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。我通过循序渐进的教学方法，让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法。先让学生四人一组，用走的方式分组练*迎面击掌练*，让学生体会到正确的错肩动作，再从走到慢跑，让学生对错肩动作得到巩固。教师通过讲解示范让学生了解传接棒的'方法，再让学生持接力棒慢跑进行练*，从中发现学生出现的问题，教师再一一进行讲解纠正。学生在慢跑中的动作正确以后，再让学生练*快跑中的迎面接力。但同组中，学生的跑的能力不同，再让学生小组商讨，如何安排跑的同学的顺序，提高迎面接力的顺序。最后教师再组织学生进行迎面接力比赛。生的观察很仔细，学*也很认真，游戏中基本上没有看到学生传接棒时发生困难，而且交接棒速度也很快。一堂课下来，学生们领悟了传接棒对游戏“迎面接力跑”的重要性，也基本掌握了传接棒的正确手型和姿势。
但是本节课的学生练*密度非常大。因为练*时分为四人一组，学生练*一组的时间非常快。所以在教学的时候，我增加了学生练*的组数。却发现学生练*密度过大。所以，在练*队伍的编排和练*密度方面，还需要加强改进。
结合水*四学生身心特点和学校场地设备等实际情况，科学、合理地规划教学内容。力图让学生在课堂上就如在家玩耍一样，开创一个亲切和谐、灵活宽松的课堂气氛，使学生全面实现运动参与、身心健康的目的，真正体验到体育活动的乐趣。教师应让学生以小组为单位进行练*，同时也强调了学生个体自由发挥的练*形式，让他们共同讨论、分析，以培养他们的团结合作精神。
水*四学生已有了完整的人格和解决问题的能力，但个别学生自制力还很差，教师鼓励学生克服困难、不怕失败，应敢于面对困难，反复尝试，及时总结经验，共同实践。学生能尽情地发挥自己的主观能动性，从而掌握所学内容。
我没有想到体育课也可以上得这样有趣。你见过这样的准备活动吗？把原来枯燥的口令变成了有趣的游戏活动，又让学生在有趣的活动中解决有针对性的问题。在整个教学过程中又以学生发展为中心，让学生独立解决问题，倡导学生主动学*，勤于思考，培养学生获取新知识的能力，分析和解决问题的能力以及交往与合作的能力。教师在教学过程中的角色也发生了根本转变，在引导过程中与学生积极互动、共同发展。评价过程中注重教师的激励性评价、学生的自我评价和学生的互相评价，改变了以往单调的评价功能，适合了高中新课程改革的理念。
在这里，学生体验到小组学*的乐趣，互帮互助，一起来做，人人参加，更多体现得是快乐的学*，快乐的运动。在这样快乐的气氛中，我上了一节有趣的体育课，这真是一种美的享受。
我们在小学体育“接力跑”教学中经常运用到的有迎面奔跑接力游戏，迎面运球接力游戏，迎面奔跑传递实物接力等等。
迎面奔跑接力游戏的竞争性和对抗性较强，游戏过程中学生的情绪较高，跑速较快，而且小学生的思维发散，不容易控制自己的行为，因此在拍手时，极易发生碰撞。或因跑速过快，拍手时一时收不住脚，容易摔倒，而造成伤害事故。另外，由于学生的好胜心强和自觉性不高，在未拍手前就站在起跑线前，从而缩短了跑距，投机取巧，违反规则。
迎面运球接力和迎面奔跑传递实物接力游戏的弊端是传球或抛递实物时力量不容易控制，从而使接球或实物的学生，接不住球（实物），而且比较容易砸伤对方。另外学生在接球前就喜欢站在起跑线前，也违反了规则。
针对上面的弊端，我经过多次上课的实践和观察，仔细揣摩，对游戏的做法进行了改进，在实际教学中取得了良好的效果。具体方法现阐述如下：在做迎面接力游戏时，将迎面拍手或迎面传球等，变为跑至队尾，再绕过队尾跑到排头，与排头拍手或将球等实物传递给排头。
经过这样简单的改进，就有效地克服了上述迎面接力的弊端，这样就能加强对学生的观察，及时掌控学生，把安全意识时刻放在首位，对教学中存在的安全隐患，能防患于未来，就能更好的提高自己的教学安全及更好的关爱学生。
——《接力跑》教学反思范本5份
本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，使学生在学*接力跑的练*为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展，在教学时如何提高教学效率，克服学生上课的惰性。首先根据学生的兴趣，让学生都对体育课产生浓厚的兴趣，但大多数为直接兴趣，作为体育教师应如何加以引导，让学生在玩中学，在玩中充分享受体育学*的乐趣，体验获得成功与进步的快乐。结合学校运动场地特点、学生的基本情况、体育教学器材来组织安排教学内容。
在教学总体设计上，依据接力跑的起源与演变过程，采用情景教学，以08年奥运会为背景，简章介绍牙买加队男子4*100m接力夺冠并打破纪录的情况，让学生有兴趣学，并了解接力跑的深刻含义，使整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学、玩中练、玩中育；在培养能力方面，重视培养学生的观察能力、思维能力、实践能力、创新能力和简单的评价能力；在育人方面，重视培养学生的公*竞争、参与意识、团结协作等；在技能掌握方面，对教材中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的新形式。
在教学内容上，我安排了各种各样的跑动游戏，以大大增加学生的兴趣，由此引出本课重点，即下压式传接棒技术，并通过安排教学比赛来让学生感受传接棒，最后加入辅导游戏“十字接力跑”，使学生充分的活动，积极的参与，以完成本课的教学内容。
除了教学目标的明确、内容的合理、方式的运用、思路的清晰外，对课堂的驾驭能力也尤为重要。
一、在教学中要熟悉技术动作
作为教师，首先要提高自我的职业修养，这包括了师德师貌、个人能力、教学能力等方面。体育教师的个人能力要求很高，你要教授给学生的技术动作你首先要了解掌握，知道这个动作的技术组成，它的重点和难点，也就是说你要教会学生你首先要会。然后把你所掌握的知识和技能通过相应的手段科学地、有效地传授给学生，而这些手段和方法又是学生容易接受和掌握的。
二、在教学中要注重技术动作的重难点
每个教材都有重难点，只有把握好教材的重难点，我们才能做到有的放矢。重难点是我们进行教学的关键，抓住、解决了重难点，那么，学*和掌握技术动作就相对容易。例如在接力跑的下压式传接棒技术教学中，我们要知道这一技术动作的重点是接力的传接棒基本技术与跑的方法，而难点是注意掌握传、接棒的时机与配合，只有了解了这些重难点我们的教学就会游刃有余了。
三、在教学中要把握教学的顺序
在教学中我们不能千篇一律的按照技术动作的结构顺序进行教学。要根据实际的情况，认真分析，科学安排教学的顺序，这样，在教学中会起到事半功倍的效果。本堂课重点在接力跑下压式传接棒技术的教学中，我们知道这一技术动作是传棒人由上往下压棒，接棒人手腕上翻。虎口张开，手臂向后夹紧60度，触棒后抓紧 握牢。站位：左右差开，避免相撞。引跑距离：以各人跑速决定。但是在教学中要学生注意1、接棒者看见传棒者离自己大约3到5米时要预跑2、接棒者听到传棒者信号时迅速向后伸出手臂准备接棒。3、传棒者在离接棒者1米左右发出“给”或“接”的信号。
四、在教学中要针对课堂教授的内容进行总结：
1、教学中对学生错误动作要及时纠正。在练*中位学生演练动作，让学生点评，教师总结说明，这样一来可以使学生明白正确与错误的动作之分，让每一位学生都学会和有收获。
2、学生通过分小组比赛。通过比赛的形式增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，学生对分组教学方法很感兴趣，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
3、在活动中充分发挥小组长的作用，让小组长来组织，锻炼自己从而达到培养小组长的管理能力
不足之处：
1、课堂练*形式较传统。为了使学生更好掌握传接棒技术，我安排了较长时间进行讲解和集体学*，虽然学生掌握的程度比较好，但学*的积极性不高，课堂气氛比较沉闷
2、 学生在原地练*接力棒的次数不够，要从量变到质变的升华。一般的技术动作要反反复复地练*，才能达到掌握的效果。
3、十字接力游戏中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。
改进措施：
通过课后自己的总结反思，并比较其他老师的课，明白了自己的不足之处，往后在实践中必定对薄弱的环节加强学*，提高自身的教学水*和课堂质量。
总之，要想真正地上好一节体育课，要学*的还很多，在以后的工作中，我将坚持不懈的努力，及时总结课堂中教学的不足，做到让学生易懂、易学，充分掌握运动技能，以促进学生的健康，增强体质，让他们快乐地成长。本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，使学生在学*接力跑的练*为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展，在教学时如何提高教学效率，克服学生上课的惰性。首先根据学生的兴趣，让学生都对体育课产生浓厚的兴趣，但大多数为直接兴趣，作为体育教师应如何加以引导，让学生在玩中学，在玩中充分享受体育学*的乐趣，体验获得成功与进步的快乐。结合学校运动场地特点、学生的基本情况、体育教学器材来组织安排教学内容。
本节课我的教学对象是四年级的学生。主要是让学生知道迎面接力跑的传接棒手型，传接棒动作，以及传接棒错肩跑出的动作。我在课堂上采用了传统的教学方法，请学生配合老师做了示范：右手传接棒错肩跑出的动作方法，并较详细地讲述了游戏的方法。目的是可以让学生能直接地感受到传接棒的方法，然后再指导学生在走和慢跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练*。迎面接力的要求是按照区比赛的规则进行教学，在起跑线上放置一根立柱，学生的右手必须放在立柱后完成接棒再跑出。应该说学生的观察很仔细，学*也很认真，游戏中基本上没有看到学生传接棒时发生困难，而且交接棒速度也很快。
通过教学学生能够掌握迎面接力的规则和动作要领，但是还是在细节方面出现了一些问题：
1：迎面接力是体现学生团结协作的项目，要求参与的学生注意力要集中，在传接棒时，接棒学生要眼看着接力棒，传棒学生要注意接棒学生的手，注意力都要高度集中，配合要默契。
2：传棒的同学在距离接棒学生3-5米的时候要将接力棒竖起来，利于接棒学生抓住接力棒。有些学生在跑至接棒学生身边时还在摆臂，这样很导致交接棒在传棒学生身后完成，很容易掉棒。
3：在教学中，本节课是采取的传统式教学方法，学生只是一味的接受知识，老师怎样教，学生就怎么做，至于为什么要这么做，学生都不知道。如果可能，应采取启发式教学和探究式教学，让学生自己发现问题，自己解决问题，创造出让学生“动起来，想起来，看起来”的情景。使体育课向着有趣，自由，娱乐身心的方向发展。增强了学生对体育活动的兴趣，促使了学生积极，自愿地参加体育活动，了解健康生活的知识和技能，养成终身体育的*惯。
结合水*四学生身心特点和学校场地设备等实际情况，科学、合理地规划教学内容。力图让学生在课堂上就如在家玩耍一样，开创一个亲切和谐、灵活宽松的课堂气氛，使学生全面实现运动参与、身心健康的目的，真正体验到体育活动的乐趣。教师应让学生以小组为单位进行练*，同时也强调了学生个体自由发挥的练*形式，让他们共同讨论、分析，以培养他们的团结合作精神。
水*四学生已有了完整的人格和解决问题的能力，但个别学生自制力还很差，教师鼓励学生克服困难、不怕失败，应敢于面对困难，反复尝试，及时总结经验，共同实践。学生能尽情地发挥自己的主观能动性，从而掌握所学内容。
我没有想到体育课也可以上得这样有趣。你见过这样的准备活动吗？把原来枯燥的口令变成了有趣的游戏活动，又让学生在有趣的活动中解决有针对性的问题。在整个教学过程中又以学生发展为中心，让学生独立解决问题，倡导学生主动学*，勤于思考，培养学生获取新知识的能力，分析和解决问题的能力以及交往与合作的能力。教师在教学过程中的角色也发生了根本转变，在引导过程中与学生积极互动、共同发展。评价过程中注重教师的激励性评价、学生的自我评价和学生的互相评价，改变了以往单调的评价功能，适合了高中新课程改革的理念。
在这里，学生体验到小组学*的乐趣，互帮互助，一起来做，人人参加，更多体现得是快乐的学*，快乐的运动。在这样快乐的气氛中，我上了一节有趣的体育课，这真是一种美的享受。
一、关于教学氛围
这节课可以说都是在欢快、激烈的氛围中进行的。迎面接力的比赛让我充分感受到学生出自内心的集体荣誉感，不需老师引导他们就拼命地给本组队员加油呐喊，作为一位一线的老师，真心地希望自己在以后的教学中能呵护、鼓励他们的这种真挚的集体荣誉感，伴随他们自豪的成长。
但最头疼的是他们一投入到活动中就会忘了自己是在上课，我认为一堂课的课堂学*纪律非常重要，这关系到教学的效果与质量。
二、关于技能学*
以往学生在练*迎面接力跑的时候都是以“拍手”的方式进行的，这样虽然简便但学生很容易不自主的犯规，因此本课的迎面接力跑就从“规范”入手，让他们学*利用接力棒练*。通过本课教学看，学生的交接棒还是存在着较大问题，主要在于：一是快到终点时担心交接棒不成功而过于放慢速度；二是交接棒的方法不够规范，特别是交棒时给同伴的接棒空间太小；三是存在一定的安全隐患，主要是部分学生交棒时没能很好地“立棒”，而是将棒*放，既不利手接棒又容易使接棒的同学受伤。这些问题需要在以后的教学中进行改进。
至于推小车由于学生在体育课时虽然没有练*过，但在本堂课中学生表现得还不错，绝大多数学生都能配合默契。只有个别小组急于求成，出现了失控现象，好在没有造成伤害。
三、关于教学设计
虽然本课教学始终学生的学*兴趣都非常高涨，但课后细思觉得在“迎面接力跑”的设计上还有所欠缺，没能很好地考虑学生的运动技能学*能力，在要求与练*方法上要求过高。以后可以在以下几方面进行改进：
1、先用纸棒代替木棒，确保安全；
2、可以再多分几组，提高练*密度；
3、降低练*要求，丰富练*形式，让每个学生都能获得成功的喜悦。
体育新课标强调要通过体育与健康课程的学*，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的*惯。教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学*方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境，真正体验了运动的乐趣，既激活了学生参与体育活动的热情，又提高了跑步教学的效果。
跑是发展身体运动能力的一项基本练*方式。我们一般通过游戏活动着重发展学生反应速度、动作速度、位移速度。各种速度的游戏活动丰富发展多样。通过名种形式快速奔跑一定距离，体验在快速奔跑中的心理感受，从而进一步改进跑的动作，培养跑的正确姿势，提高奔跑速度和奔跑能力。特别是在游戏活中，结合各种方式的快速跑练*，对正确掌握奔跑动作，获得加速的身体感受具有重要作用。
而为了提高学生学*的兴趣，我们一般用迎面接力这种比较典型的奔跑游戏，其形式也多种多样。我在课堂上采用了传统的教学方法，让学生配合老师做了示范：右手传接棒错肩跑出的动作方法，目的`是可以让学生能直接地感受到传接棒的方法，然后再指导学生在慢跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练*。迎面接力的要求是按照区比赛的规则进行教学，在起跑线上放置一根立柱，学生的右手必须放在立柱右后侧完成接棒再跑出。
我在多次运用迎面接力跑游戏和观察别人运用此游戏的过程中，发现该游戏在运用过程中存在着一定的弊端，现列举如下：
迎面接力跑游戏的竞争性和对抗性较强，游戏过程中学生的情绪较高，跑速较快，而且小学生的思维发散，不容易控制自己的行为，因此在拍手时，极易发生碰撞。或因跑速过快，拍手时一时收不住脚，容易摔倒，而造成伤害事故。又因为跑的时候速度过快，传棒的同时容易掉棒。另外，由于学生的好胜心强和自觉性不高，在未接住接力棒前就站在起跑线前，从而缩短了跑距，投机取巧，违反规则。
迎面接力跑传递接力棒游戏的弊端是传棒时传递力量不容易控制，从而使接棒的学生，接不住棒，而且比较容易砸伤对方。另外学生在接球前就喜欢站在起跑线前，也违反了规则。
针对上面的弊端，我经过多次上课的实践和观察，仔细揣摩，对游戏的做法进行了改进，在实际教学中取得了良好的效果。具体方法现阐述如下：在迎面接力跑教学中，()因为比赛很精彩、对抗性强，运动速度快，场面激烈，学生极度兴奋，都想目睹比赛的场面，他们就会不自觉地往前或者往左右拥，影响教学秩序，容易出伤害事故。为了保持正常的教学秩序，于是我把原来的纵队加大了距离，在两队的右边放了海绵垫，出发的时候，站立式起跑姿势出发，返回队伍交棒与下一位同学时，在完成交棒过程后，需在垫子上做爬行，直到队伍的排尾。这样更具有挑战性，也保证了每位学生都能看得见比赛的激烈场面，也能保持好队形。
经过这样简单的改进，就有效地克服了上述迎面接力的弊端，这种改进具备以下优点：
1、不容易发生碰撞，减少了教学事故的发生。
2、克服了学生在未拍手或未接棒前就超过了起跑线，防止了违反规则行为的发生。
加强对学生的观察，及时掌控学生，把安全意识时刻放在首位，对教学中存在的安全隐患，能防患于未来，就能更好的提高自己的教学安全及更好的关爱学生。
——400米接力跑作文600字优选【5】篇
随着运动会一天天的逼*，大家都在练*自己的比赛项目，所以体育课上我们更加紧了练*了。昨天，我们就进行了集体项目的训练。
操场上，同学们个个精力充沛，坐着准备活动。拔河、八字形跳长绳，集体跳大绳、接力跑......一个个集体项目正在热火朝天的训练着，同学们的配合更是相当的好。“下一个，接力跑”，秦老师大声喊道。之后，参加接力跑的同学们集合了起来，而我也跟着跑了过去。老师说是要男女生进行比赛，所以大家更是鼓起劲儿来。我们五人分成一组，在50米外进行接力。我、沈婧瑶、张薇、刘志慧、唐曦被分成一组。
“预备!嘟--”只听见哨声吹响，对方同学以沙包代替接力棒向我们队的成员刘志慧冲了过来，刘志慧伸出右手，拿住了对方的沙包，也冲了过去。就这样接力的同学一个来一个去的，速度极快，眼看就要到我了，我不时的紧张起来，我看见张欣怡飞似的向我跑来，我不时的有点手忙脚乱。我又透过张欣怡看到刚跑完的成员们个个累得不行，气喘吁吁的，像泄了气的皮球一样。但是，我从他们坚定的眼神当中看出，他们把所有的希望都寄托在了我的身上。我又看了男生那一队，进展竟然比我们快了一个人，本来我想最后秒杀对手，但是我的对手居然是速度比我快很多的府强，我顿时惊呆了，可我并没有失望，觉得值得一试。
我连忙伸出手接过张欣怡手里的沙包，一下子冲了出去。风刮在我的脸上有点儿疼，但我知道，这是速度的感觉，眼看就要到了，队员向我投来焦急的目光，好像在说：“张奕贝， 加油!就快到了，加油!“我便马上加快了速度，最后，那个队员接过了沙包，将它高高举了起来。
但是男生却比我们要早完成，所以结果可想而知。但是我在心里给自己打气：”没关系，加紧练，一定能赢!“
就这样，我们上了一节开心的体育课。
加油，努力，千万不要放弃!一阵阵声音传遍了校园。咦?是谁在叫呀?哦，原来是三(4)班的同学们在接力跑。
今天，王老师让我们在楼下比赛接力跑。当王老师一说完，我们整个教室就热闹起来了。大家都在喊：太好了，太好了!有的同学说：谁和谁比呢?这时，王老师说：1、2大组和3、4大组比赛。这个时候我斜了一眼3、4大组的同学们，我的哥哥左宜也在那组。我们排队来到操场上，走向了自己的地方，比赛快要开始了，我非常紧张，心想：要是我掉棒了怎么办?同学们一定会责怪我的。
第一个跑的是飞毛腿吴致远，他肌肉紧绷着，甩动着双臂，看起来很专业，他的对手是张子睿，张子睿看起来十分紧张。
王老师一声令下：开始!只见吴致远像火箭一样向前冲，真是让人眼花，他的脚好像不在地上了，飞起来了。张子睿也没有落后，只在吴致远后面一点。第一组跑完了，吴致远赢了。接下来是毛羽和徐恬，毛羽跑的看起来很费劲，脚咚咚咚咚的响个不停，徐恬好像跑的快不起来，总是在毛羽后面。这组，毛羽赢了。现在轮到我了，我的脸一下子变得通红，我和王添成一起跑。可是我的脚一点都不听使唤，一点也跑步动，我好担心。于是，我对我自己说：一定要加油，我行的!最后，我用尽全身力气，第一个到达终点，我赢了!我好开心。
这次比赛我们队赢了，也让我懂得了，不管什么事情，只要尽力去做，就一定行的'。
星期四，学校举行运动会。作为全班跑步最快的我，要代表班级参加接力跑比赛，而且肩挑重任，跑最后一棒。
比赛前，每个运动员在起点排好队伍等待比赛开始，一个个握紧拳头，既紧张，又兴奋。老师和家长们都全神贯注地看着我们，准备为我们加油。
一声令下，比赛开始了。第一运动员像箭一样冲出起跑线，周围的拉拉队也沸腾起来，加油此起彼伏，运动员们一个接一个地顺利跑过了。就在第七位运动员传递接力棒的时候，不小心把棒掉在了地上，第八位同学没有迟疑，立刻捡起接力棒往前冲。终于轮到我了，我接过棒，像子弹一样冲向终点，我恨不得能飞起来，把之前掉棒的时间给争取回来。
比赛结束了，运动员们满脸通红，充满期待地等待裁判报出成绩。不过我想，不管成绩如何，我们已经尽力。这时，老师和家长们也都对我们树起了大拇指！
第二轮接力跑比赛即将开始了。
“嘘……”一声哨响，严颢菲像一只飞奔的猎豹冲向候俊杰，但是她竟然被王润泽给超过了。正当大家焦急万分的时候，候俊杰接到棒了，大家松了一口气。但是令我们万万没有想到的是：侯俊杰竟然没有超过万培元！当侯俊杰把棒传给沈炜悦时，钱周早已接到棒并像离弦的箭冲了出去。我想：沈炜悦怎么可能跑得过钱周呢？果然，我的想法好像是施了魔法一样，钱周远远超过了沈炜悦，遥遥领先……
过了一会儿，沈炜悦把棒传给了杨赟天，杨赟天像脱缰的大黑牛向前冲去，差点追上了韩萱。
杨赟天使劲往前跑，终于把棒传给了刁一宸。忽然，一阵“暴风”吹来，只见黄映尘咬紧牙关，拼命地摆动着双臂，就像一阵龙卷风刮来，他的速度已经出乎了我的意料，远远超过了刁一宸。
当刁一宸把棒传给周默时，**翎早已冲了出来，超过了所有的组。周默见状，拼命冲向前方，想超过她，但仍然没有超越。
周默跑呀跑，终于把棒传给了汤宁。我本以为她会超过李鑫源，但她不但没有超过，反而被甩了好远。
当汤宁把棒传给我的时候，王语瑶已冲了出去。我一急，使出了最快的速度远远超过了王语瑶，再次获得第一名。
我们组不禁欢呼起来！
“加油！胜利就在眼前！加油！”汉江路小学的操场人声鼎沸，正在举行接力跑比赛。
体育老师宣布：“今天举行400米接力跑，每个班选十人参加比赛，各班只在规定区域进行比赛，不得占用他人场地，不得阻碍他人。”同学们早已擦摩拳擦掌，欲欲跃试。
同学们个个不甘示弱，争先恐后，嘿！终于有我的用武之地了，我心中暗自想到。我们先做了一些准备活动，活动了脚腕、手臂，然后各班选手到跑道上集中。班主任说，同学们排好队列，我们班将跑步健将吴鼎言安排在队伍最后，以防前面同学发挥失常，好让吴鼎言奋力追赶，弥补不足。
“预备！跑！”老师一声令下，运动员像离弦之箭似的冲了出去。“加油！加油！”场外的同学兴奋不已。“王小旋赶快超越他！”李博贤声嘶力竭的喊着，其它同学有的摇旗呐喊为运动员加油鼓励。王小贤使出全身力气，突破接力线，将接力棒交给庄子贤。此时的我已经做出一副接棒的姿势，庄子贤的下一棒就是我。庄子贤离我的距离*了，更*了，越来越*了，我紧紧地盯着接力棒，已经跃跃欲试了，恨不得马上拿到接力棒。
我左腿向前，右腿向后伸，膝盖弯曲，大拇指与食指形成直角。此时虽然我表面上很冷静，内心早已心潮澎湃，想着为班级争光，为班级赢得荣誉。庄子贤冲到我面前，我接过棒，像脱缰野马似的冲了出去，仿佛装了加速器，脚下生风，在拼尽全力的同时，也注意到别的运动员争先恐后，你追我赶。听着同学们的呐喊声、助威声、加油声，我多想赢得第一。我拼尽全力，将接力棒交到下一位同学手中，心里的大石头才落了下来。我长舒了一口气，看着运动员你追我赶，心中不免增添了一丝担忧，我们班能得第一吗？转眼间接力跑比赛已经结束，只等老师公布结果。五一班，第二名；五二班……当体育老师宣布我们班得了第一名时，顿时，全班同学激动得跳起来，运动员们拥抱在一起。
这次活动不仅锻炼了我们的身体，增进了我们同学之间的友谊，还培养了我们的合作能力，真是一举两得。
