我这个家庭很幸福，也很和谐。爸爸妈妈从不吵架，我又很自觉。妈妈经常教我做作业初中，爸爸是我的朋友，经常陪我做游戏、做标本，可他唯一的缺点就是太胖。
两年里，他的体重像吹气球般的从68公斤升到了80公斤！或许因为太胖的原因，他行动一点也不灵活。比如我让他帮我拿些什么东西，他总是慢吞吞的，因此我们不愿请他帮忙。他自己也很苦恼，所以他家一致决定他减肥。
为了减肥，爸爸真的没少下功夫：跑步、倒立、跳绳……可是没有一项能够坚持一个星期。
最后，妈妈让我监督他每天踢毽子300个，一个多不能少。
“哇！300个，这也太多了吧？！”
“对于减肥的人不能运动太少，否则不会有效果，快去执行任务。”妈妈摸着我的头笑着说。
“OK！”。我跑着对爸爸嚷道：“爸爸，爸爸，妈妈让我监督你每天踢300个毽子，快点踢！”
“唉，好吧。”爸爸愁眉苦脸的说。
“236、237、238……”看着爸爸那汗流浃背的样子，我偷偷的笑了。
自从爸爸走上工作岗位以后，整天大吃大喝，不锻炼身体，不减肥，变成了第二个猪八戒。
有一次，爸爸和别人打篮球，因为身体太胖，所以在篮球场上脚被崴伤了，结果在医院住了好几个星期的院。
出院后，爸爸想：我要锻炼身体，我要减肥，再也不大吃大喝了，不然的话，我将成个废人。
第二天，他就开到车省城医院，买了很多种减肥药。回来后，每天都吃一粒减肥药，可是减肥药都被吃光了，爸爸还是一斤肥都没有瘦下去。
尔后，爸爸又吃了减肥果冻、减肥粉爸爸减肥药不知吃了多少品种，也没有减肥效果，于是，他决定：跑步、游泳，用锻炼减肥。决心一下，每天坚持一个小时的跑步、游泳，从不间断。
有一次，爸爸下午下班回来很晚了，我劝他不要出去锻炼了，他眼一愣，说：南宋大诗人陆游曾说：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’，我一定要出去，不能怕吃苦，不然的话，肥是减不掉的。我只有减掉肥才能身体强壮；只有减掉肥才可以做好工作；只有减掉肥才能为人民多做贡献。说罢，就出去游泳去了，直到夜里十点多才回来。
爸爸通过锻炼减肥不到一个月，就减了八斤。
通过爸爸的减肥，让我认识到：想要减肥，只要不大吃大喝，坚持锻炼，就能减掉肥，光靠吃药是没有用的，减肥就像做事一样，要有恒心，要有毅力。
中午，爸爸坐沙发上抱着他那圆滚滚的大肚皮，认真地看着电视。我心想爸爸天天挺着大肚皮肯定很辛苦吧？可能对身体健康也不好吧？
我灵机一动，大喊：“爸爸吃饭啦！”，他连忙像被大老虎追猎物一样地飞奔过来，还问：中午吃什么好吃的啊？饭菜上桌后，见他狼吞虎咽吃了两大碗饭，另外还有菜和啤酒，肚子撑得圆圆的。
我的脑袋里突然有个好计划，我要帮助爸爸减肥，还立刻把这想法告诉了妈妈，妈妈竖起大拇指，连连称赞“这个办法好！这个办法好！”
说干就干。晚饭后，我陪爸爸去跑步了，先围着小区跑两圈，老爸累得气喘吁吁，我也累得够呛。回到家后，我又提议他做仰卧起坐20个，俯卧撑11个，我还和他比赛谁做得快，谁做的多。哈哈，每次都是我赢，当然，他也不泄气，输了就再来一次，就这样连续几天的锻炼，我和老爸都减了好几斤肉肉。
为了让老爸圆圆的肚皮快快变小点，我们还约定以后中午有时间也要锻炼。
我有一个胖爸爸，他的肚子圆滚滚的，像个大西瓜，走路一摇一摇的。
有一天晚上，吃完晚饭，妈妈叫我当小老师，监督他减肥。他连忙摇摇手说：“不用不用，我不用减肥，现在刚好。”；我说：“不行，你太胖了，一定要减肥的。”减肥马上开始了，我像老师一样，拿来一根小棒。先做十个俯卧撑，爸爸趴在地上，艰难的做起来，第一个还好，第二个摇摇晃晃的勉强撑起来，第三个做到一半时整个身体忽然就趴在地上了，起不来。“；不行，快点起来，继续做。”；我拿着小棒在爸爸的屁股后面说。“就做三个可以了，我真的做不了了。”“不行，你一定要满十个，不能半途而废。”终于，在我小老师的监督下，爸爸勉强做完了十个俯卧撑。这时的爸爸已经是满脸通红，整个人像从水里出来一样，一身的汗，我这才让爸爸休息。接下来是跑步，爸爸还是一样，跑了一圈就不跑了，我当然不行，没完成怎么能不跑了呢？一定要跑完。一个小时后，爸爸终于完成任务。从此以后的每个晚饭后，监督爸爸减肥是我每天的作业，慢慢的爸爸也变得自觉了，肚子也慢慢的瘦下来。
通过这件事，使我懂得了，不管做什么事都不能半途而废，要坚持到底，才能把事情做好。
“什么？你又盛了一碗！”妈妈对盛饭的爸爸连连惊呼。“爸爸，你比以前胖多了。”我也连忙附和。“是吗？”爸爸赶紧丢下碗，跑到穿衣镜前。“唉呀！我都多出3个下巴了！从今天开始，我要减肥！”爸爸宣布到。
减肥第一招：跳绳
“1，2，3······”我和妈妈一起数着。伴着“啪”的响声，我和妈妈异口同声的说：“175个！”“是吗？”爸爸喘着粗气，开心的笑了。
减肥第二招：转呼啦圈。
“呼······”你猜这是什么声音？睡觉、打呼噜？No，No。告诉你吧，是我爸爸在转呼啦圈那！“太好了！”“怎么回事？”我跑过去。“儿子！我转了5分钟！”“是吗？太好了，爸爸，加油！”
减肥第三招：拎水桶。
“上、下、上、下······”听到这样的话，你一定丈二和尚——摸不着头脑吧？看你为难的样子，我就告诉你吧：这是我爸爸在拎水桶呢！我和妈妈站在一旁“观战”过了一会，妈妈忍不住去看电视了。可是爸爸却不同意，一把把妈妈从电视机旁给拽了回来。乘着爸爸眼角的余光瞟到我的时侯，我赶紧溜之大吉了。
减肥初见成效。爸爸，你可要坚持下去啊！
——减肥记_小学生五年级作文实用五份
“哇！”我瞪大了眼睛，体重称上的指针的的确确是指在“45公斤”上。“我要减肥！”我喃喃自语。
饭桌上，我向老妈公开了我的想法。“啊？你要减肥？”“恩！！！”我坚定地回答道：“以后我决不会吃那写乱七八糟的零食，饭也不吃了~~~”说完，头也不回地走回了卧室。实话实说，学校马上就要体检，不显胖的我要是以90斤的体重去体检的话，肯定回把别人吓死的。恩，我得对得起观众。再见了，我香喷喷的羊肉串；再见了，我可爱的薯片；再见了，我亲爱的草莓果冻……心里暗下决心，可肚子却先“叛变”了，但是我又能怎么样呢？只能画饼充饥，望梅止渴。
第二天，我拖着疲惫和饥渴来到了学校。今天又穿少了衣服，真是让我充分体会到了抗日时期的那种饥寒交迫。我一直撑到了第三节课就开始有些体力不支，饿得眼冒金星，脸色苍白。
最后，我彻彻底底地被饥饿征服，以我最后那一点点体力用尽我吃奶的力气跑到了小卖部。“5块沙其玛！”我津津有味地吃着，确定这是我生*吃得最饱的一次……
回到家之后，我一边大口大口地吃着我“美味佳谣”，听着新闻联播：“青少年在发育中长胖正常，不应减肥……”一边自言自语：＂没错，没错，人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌！＂
小猪看着镜子中越来越肥的自己，暗暗地下决心开始减肥。
小猪来到楼下，准备去打听一下该怎么减肥。忽然，他看见迎面走来的小狗：“你好！小狗，你知道怎么减肥吗？”“当然知道，跑步就能减肥。”小狗说。小猪听后，立刻去跑步。他跑啊跑啊，还没跑到两圈，就直喘粗气，感觉肺都要炸了一样！“唉，跑步不适合俺老猪啊。”小猪摇摇头。
小猪来到河边，他看见一只小鸭子：“你好！小鸭子，你知道怎么减肥吗？”“当然知道，游泳可以减肥。”小鸭子说。小猪听后，立刻跑到岸边，一个跳跃便钻进水里，刚下水，他就觉得自己往下沉无法呼吸，幸好附*的水牛赶来救起了他。“唉，游泳也不适合俺老猪啊。”小猪一边抖着身上的水一边说。
后来，小猪在回家的路上遇见了狮子：“你好！狮子，你知道怎么减肥吗？”“当然知道，做仰卧起坐就可以减肥。”小狮子说。小猪听后，立刻跑去做仰卧起坐，他做啊做啊，还没做到五个，就不动了。“哎，看来仰卧起坐也不适合俺老猪啊！”小猪沮丧地说。
这时，小公鸡走过来对小猪说：“别灰心，做任何事情都要坚持，你一定可以成功的。”小猪点了点头。
从此以后，小猪坚持每天去锻炼。几个月后，小猪减肥成功！
我有一个妈妈，她长着一双浓眉大眼，出门时总是抹上口红，很漂亮。虽然她长得挺漂亮，但是她的体重却有一点偏重了。
有一次，妈妈想去称一**重，刚上去就大叫一声，我心想：怎么回事啊？于是，我放下手里的'书包跑过去一看，原来是妈妈又重了一斤。到了第二天她对我们说：“从今天起我要减肥！”听了这话，我和爸爸并没有很惊讶，因为妈妈已经说过好几次了，但是每次都没有成功，妈妈见我们没有反应只好气呼呼地离开了。
但是，我发现妈妈在吃饭的时候总是不和我们一起吃，而是悄悄跑到厨房里去，就这样持续了一个月，我发现妈妈居然瘦了。她又称了一下，竟然足足瘦了三斤，比以前显得漂亮多了！初见成效，妈妈继续乘胜追击，每天晚上都坚持出去跑步，每天都要围着我们小区跑三圈儿才行，晚上吃饭时也只喝一碗粥，连续了一个月，妈妈居然又降了十几斤，真为妈妈感到骄傲。
妈妈的变化真是越来越大了，而我也懂得了一个道理：只要坚持不懈，做什么事情都能成功。
我的妈妈是个十足的"吃货"。
妈妈今天照着镜子，自言自语的说：唉，又胖了，咋办了，从今天开始我要努力减肥！
第二天早上，妈妈做好丰盛的早餐，盛饭的时候，自己给自己盛了半碗稀饭，就吃了几口菜后，就离开餐桌了，爸爸问；你妈今天怎么吃得这么少呢？我笑着说：我妈妈减肥呢！！到了中午，妈妈给我下的水饺吃，自己用水饺汤煮了一些白菜吃。我问妈妈，你吃这么少，不饿吗，妈妈说：只要能让我瘦，饿一点也没关系。晚上爸爸下班回到家，做的汤面条，让妈妈吃呢，妈妈竟然说，我不饿，我减肥呢，我不吃，不要诱惑我吃任何东西！
因为白天吃得太少了，到了晚上，妈妈饿的受不了了，忍不住跑到我的零食柜里找吃的，被我发现了！
妈妈的节食减肥计划失败了。
爸爸告诉妈妈：减肥不能走极端，需要正常吃饭，吃到八分饱就行，再加上多运动，不仅能减肥，还能有效的锻炼身体。妈妈听了爸爸的话，高兴极了，说：只要让我吃饭，让我做什么都行！
其实在我心中，妈妈并不胖，是很结实的，只要拥有健康的身体，比什么都重要！
妈妈从明天开始又要实行自己的减肥计划了
我是一个胖胖的小孩子。
我走在大街上，别人就用异样目光看着我，好向在议论我，我心里就感到不是滋味。我暗暗的下定决心，要减肥！
我回到家里后。做了一套减肥计划：1、节食：每天的饭不要吃得过饱有七分饱就行，但是非常难受，一天三餐都要忍受饥饿的痛苦。爸爸说还要少吃肉，多吃素菜。2、运动：从此以后就没有懒觉可睡了，早上6：30就到我们小区的球场去跑步，做下蹲，伏卧撑等一些体能运动，总之要多流汗才能把身体内的脂肪燃烧掉。可是那很艰苦，第一天锻炼后就手和脚的肌肉都有些痛了，第二天，第三天越来越痛了，我很想放弃，爸爸说肌肉痛它才在燃烧体内的脂肪，由于你*常很是锻炼，过几天就不痛了，一定要继续坚持。
我就按照我的计划坚持一个礼拜之后，我的肌肉就不那么疼痛了，参加锻炼是一种乐趣，我现在已经*惯了，一天不去锻炼我还感到不舒服呢！
——爸爸减肥_小学生六年级作文实用五篇
我有一个幽默风趣的胖爸爸。爸爸真的很胖，他那笑嘻嘻的脸蛋上都是肥肉，跑起路来，全身的肉都在抖，不一会儿就气喘吁吁了。
于是，为了爸爸的健康着想，我和妈妈就正式开始了针对他的减肥计划。
买减肥药——这是我们的Ａ计划。晚饭过后，我和妈妈硬拉着爸爸去挑减肥药。可逛了好几家超市、药店，看到的减肥药都是吃了要拉肚子的。爸爸连连**：“那可不行，老拉肚子，叫我怎么工作啊？”还故意做出一副“宁死不吃”的样子。唉，还真服了他了，不过说实话，我和妈妈也真舍不得这样折磨爸爸。Ａ计划失败了。
于是，我们又开始实施了Ｂ计划——严格控制饮食，杜绝一切荤菜。每天，餐桌上都是一片绿色。这样一来，的确有效，爸爸一吃饭就愁眉苦脸，胃口大减，吃的比以前少多了。我和妈妈兴奋极了：这样坚持下去，肯定能减！可你猜怎么着？还没满一星期，我和妈妈又撤消了Ｂ计划，因为，整天吃素，我们也受不了。这下，可乐坏了爸爸，瞧他，竟然还不顾个人形象，大唱“男人胖吧不是罪……”
我和妈妈的减肥计划终于以失败而告终了。不过，我们还没泄气呢，可不能让爸爸再胖下去了！如果你有好的.点子，千万要告诉我啊！
今天，我和爸爸妈妈到夜市街去。我们在夜市街逛了一圈，来到称体重的地方，准备上称台的爸爸忐忑不安，称台要报数了！我们期待着。九十一公斤！“妈呀！都这么重了，再胖下去可不成，我一定要让爸爸减肥”我暗暗的想着。
一到家，我坐在床上想着怎样为爸爸设计减肥，经过了好长时间，我于是为爸爸设计了三套减肥方案。
第一套，不吃夜宵不喝酒。享有米桶老鼠的雅号可就是爸爸，每天很晚的时候爸爸工作回来都买面啊？酒啊？来当夜宵。还有饭菜好的时候也总是喝老酒。所以我要把晚上爸爸买夜宵的钱全部收起来，还不能让爸爸买老酒喝，尽管爸爸用招来骗我，但还是骗不过我的火眼睛金。
第两套，早睡早起，每天晚上爸爸下班就很晚了，他还要打电脑所以很晚睡，也就很晚起来，这个*惯让爸爸不可收拾了，所以我要让爸爸改，第一部，我要把电脑锁起来。早上要把爸爸六点叫醒起床。
第三套。积极锻炼。每天早上都要让爸爸去跑大桥，如果爸爸不去，就让他做家务，做运动总比做家务好，瞧？我严吧？
告诉你们一个好消息“爸爸经过我的三项苦练，瘦了好几斤。爸爸，你终于让我的一个愿望达成。记住，一定要养成这个*惯。
中午，爸爸坐沙发上抱着他那圆滚滚的大肚皮，认真地看着电视。我心想爸爸天天挺着大肚皮肯定很辛苦吧？可能对身体健康也不好吧？
我灵机一动，大喊：“爸爸吃饭啦！”，他连忙像被大老虎追猎物一样地飞奔过来，还问：中午吃什么好吃的啊？饭菜上桌后，见他狼吞虎咽吃了两大碗饭，另外还有菜和啤酒，肚子撑得圆圆的。
我的脑袋里突然有个好计划，我要帮助爸爸减肥，还立刻把这想法告诉了妈妈，妈妈竖起大拇指，连连称赞“这个办法好！这个办法好！”
说干就干。晚饭后，我陪爸爸去跑步了，先围着小区跑两圈，老爸累得气喘吁吁，我也累得够呛。回到家后，我又提议他做仰卧起坐20个，俯卧撑11个，我还和他比赛谁做得快，谁做的多。哈哈，每次都是我赢，当然，他也不泄气，输了就再来一次，就这样连续几天的锻炼，我和老爸都减了好几斤肉肉。
为了让老爸圆圆的肚皮快快变小点，我们还约定以后中午有时间也要锻炼。
爸爸属老鼠，按说应该不会太胖，可他偏偏吃出了一副胖身材。我下定决心，要帮爸爸减肥。第一个方案是打羽毛球。周末我拉着正坐在沙发上看电视的爸爸，央求他去外面舒活舒活筋骨。
我撒娇地说：“就当陪陪我嘛!”“真拿你没办法。”爸爸点了点我的小鼻子，然后我又直奔一楼，把叔叔拖出来。叔叔也很喜欢打羽毛球，这下两人厮杀得难解难分，我在一边直拍手叫好。打完后，爸爸还意犹未尽地说：“打一会儿羽毛球真舒服啊。”听了这话我高兴得又蹦又跳。第二个方案是转呼啦圈。为了教爸爸，我都快成半个专业教练了。“爸爸，你要听好动作要领，两条腿摆成类似于马步的姿势，然后扭动肚子。”这一个动作爸爸就学了一天。
一看爸爸有松懈情绪，我就不失时机地“教育”他：“减肥要有恒心。”工夫不负有心人，几个月下来，爸爸果然瘦了一丁点儿。虽然我很辛苦，但是能让爸爸拥有一个健康的身体我觉得很值得。
减肥，不就是忌口吗？不就是与大量的美味佳肴无缘吗？不就是无法享受美食带来的乐趣了吗？何况，妈妈又是一位烹饪高手。那可不行！在外求学的姐姐得知这个情况后，给爸爸带来了一条瘦身减肥腰带，这下爸爸就不用节食了。爸爸见了，连夸自己有个善解人意的好女儿。
从此，瘦身减肥腰带便成了我家的新宠。瞧，爸爸带着瘦身减肥腰带正在锻炼呢。而我总是跟在爸爸旁边，看这看那，觉得特别新奇。但是没过几天，庞大的减肥计划搁浅了，爸爸不再像刚开始那么积极了。家里再一次召开了家庭会议，大家都批评爸爸“两天打鱼三天晒网”，“半途而废”，爸爸沉默了许久：“这瘦身减肥腰带是不是假冒伪劣产品？不然怎么一点效果也没有啊？”妈妈又气又笑：“凡事都要有耐心，坚持到底，才会有成效。你刚练了三星期，哪有那么快就见成效？”我和姐姐你一言我一语地在一旁帮着妈妈说话，说得爸爸哑口无言。现在，爸爸又投入到减肥的战斗中去，我和妈妈每天督促爸爸锻炼。
经过半年的努力，爸爸明显地变瘦了，竟然减去了10多斤。从爸爸日渐精神的脸上，我看到了爸爸对新生活的热爱与向往。
——爸爸是树_小学生五年级作文实用5份
寒假里，我读了《熊爸爸的愿望树》。
书中主要讲述了一棵神奇的愿望树。一颗奇怪的种子，圆溜溜黑乎乎，有鸡蛋那么大，却从银杏树上落下来。熊爸爸说，这是一棵愿望树的种子，每个人的心里，都有一棵美丽无比的愿望树！在熊爸爸的指导下，熊孩子把树种种在了门前的空地上，每天都精心地保护它，希望能看到树种破土而出的时刻。
半年过去了，奇怪的种子终于发芽长叶并长成了很高很高的大树，开出了五颜六色的花朵。神奇的花朵有神奇的功效，它可以帮助每个动物实现自己心中的愿望，结果小动物们飞的都在跑，跑的都在飞，熊妈妈变小了，熊爸爸变成了一条书虫，动物们的心愿都实现了，但整个世界也乱套了。
最终，大家又都变回了自己原来的样子，神奇的愿望树也消失得无形无踪了。
读完这本书以后，我明白了，每个人的心中都有一棵愿望树，愿望是美好的，有趣的，愿望也是一个目标，只有付出，才有收获。所以，今后我要树立远大的志向，学好文化知识，掌握过硬的本领，走好每一步。
我的爸爸皮肤黑黑的，身体胖胖的，头发不多，个子也不大高，虽然长得不帅，但是爸爸却有一样让我特别佩服的本领，那就是爬树。
昨天我们去林州玩，路上就有柿子树。树上的柿子红彤彤的，让人垂涎欲滴。爸爸就停下车，上树摘柿子。“这么高的树，你能爬上去吗？”我担心地问爸爸，“能！”爸爸挺有信心，不过我却心里直打鼓，害怕爸爸会从树上掉下来。
只见爸爸摩拳擦掌，一改*常慢吞吞的模样，像一只灵巧的猴子，三下两下就爬上树了。他先是站在树杈上，向周围观察了一下，然后又向小树枝爬去，因为柿子都长在小树枝的末端。树枝越来越细，我们都为他捏了一把汗。终于，爸爸够到柿子了。只见他用手握住柿子柄，轻轻一拧，一个，两个......柿子们像一个个调皮的宝宝，蹦蹦跳跳地跑进了爸爸手中的袋子里。不一会，爸爸就利索地跳下来树，他自豪地举起手中的袋子，啊！满满一袋子柿子，金灿灿，黄澄澄的，好诱人啊！我不由得冲爸爸竖起了大拇指。“爸爸，你真棒！”爸爸憨厚地咧着嘴笑了，头上也渗出了细细密密的汗珠......
爸爸就是这样的一个人,话虽不多,却很勇敢,从不对我管头管脚(嘻嘻，这都是妈妈的事儿)，但在我做错事时，也会严厉地批评我，声音大得吓人，这就是我的爸爸，你的爸爸是什么样的呢？快点告诉我吧！
人们都说：“劳动最光荣。”在我们的生活中，我们每天都在劳动，像扫地、拖地、洗衣服、洗碗等。但是我的爸爸和我并不是做家务活，而是去植树。
总算挖好了坑！接下来是栽树苗，我的爸爸边栽边问我：“你知道关于植树的问题吗？要不要考考你。”“考就考，有什么大不了的？”我趾高气扬地说。“好，我问你，挖的树坑直径要在几十到几十厘米之内，深又在几十到几十厘米之内呢？”“呀，这可难住了我。”“嘿嘿，还是让我来告诉你吧，直径是40—100厘米，深是20—40厘米，你空下来还是多看书吧，连这种题目都不知道，长大后对植树肯定一窍不通。”“嗯。”我若有所思地点了点头。
最后就是浇水了。我照着我的爸爸的样子，把底土踏*踏紧，防止树苗长歪，然后用水桶慢慢地浇水。整个植树过程就结束了。
从这次植树，我明白了：处处留心皆学问，不能小看任何事情，小小的植树活动也有大学问喔！
树爸爸与树妈妈生了一棵小树。树爸爸与树妈妈把小树苗视为掌上明珠，含在嘴里怕化了，捧在手心怕摔了。
爸爸和妈妈怕小树苗受到伤害。于是，下雨天，总能看到树爸爸、妈妈伸展开自己绿色的枝叶挡住大雨，不让小树苗受到风吹雨淋，即使自己淋成“落汤鸡”。烈日炎炎，他们俩伸展开绿色的枝叶为小树苗挡住炙热的阳光，即使自己被晒干了。不管有多大的风雨，不管有多强的阳光，他们都为小树苗遮着挡着，不让他受一点儿委屈。但是，树爸爸和树妈妈越来越强壮了，而小树苗则变得体弱多病。
于是，树爸爸和树妈妈商量了起来。
“哎，你说说，咱们的孩子怎么身体那么差呀？”树妈妈着急地问树爸爸。
“我也不知道。哎，是不是咱们照顾得还不够周到呀？”
“或许就是这样的吧！”
于是，下雨天，大晴天，他俩挡得更勤了。小树的病更重了身体弱不禁风，即使到了夏天，叶子也是稀稀拉拉的。他俩又开始商量了。
怎么能跟树爸爸和树妈妈说得清呢？一个简单的道理他们都不知道：一个人要经过风吹雨淋的磨练才能有出息。
春天的清晨，我慢慢地张开那沉重的双眼。窗户外，露珠卧躺于嫩叶，一阵风拂动了树叶，回过神来，露珠已掉落于泥土中。
春天的晨曦，总是让人回味无穷，蒙蒙的雾气却是让人最着迷。
鸟像风神一般，由低处盘旋而上。突然看到一抹嫣红的鳞片闪烁在我的眼前，那犹如龙的鳞片，看似神龙再现一般，在淡雾中，显得亮眼。
又犹如雪纷飞一般的场景。啊，樱花真是美！
当年我出生时，庭前那株樱花已是如白雪纷飞。每到春天，爸爸会牵着我的手，到庭院来看樱花。过了七年，我渐渐开始懂事，于是我问了妈妈那棵樱花树的来历，才知道是当年父母结婚时所种下的。
又过了五年，爸爸不幸过世。回来时看到那一棵樱花树，龙鳞正飘到我的肩膀上，安抚我孤独寂寞的心。虽然爸爸不在了，但那一棵樱花树像极了爸爸，永远长存我们的心中。
散落吧，樱花，以你最美的姿态！让人迷得神魂颠倒，让人迷恋于心中，用你那闪烁的鳞片，让人沉迷其中，无法自拔，将你的英姿再次展现在众人面前。
——乡村生活_小学生五年级作文实用5份
在暑假时，我和全家人去乡**验乡村生活。一路上瓜果飘香，果园里有红红的苹果，雪白的梨。随处可见金黄色的田野，有时还可以到一些人在割稻谷呢！
大约行了两三个小时吧，就到了老家。在家门口，姨夫对我和表弟说：“明天我带你俩去田里掰玉米吧。”我俩极其爽快的答应了。晚上我和表弟兴奋的怎么也睡不着，心里总是想着掰玉米的事。
第二天早上，我和表弟怀着几分好奇心坐着姨夫的摩托车去玉米田，一路上看到了许多农民，今年肯定是个丰收年。不到十五分钟就来到了一片辽阔无垠的玉米田。那里的玉米齐刷刷的，玉米杆有的枯黄了，有的还是嫩绿的。玉米杆上有的结了一个玉米，有的借了两个玉米，有的甚至结了三个！它们一个个衣着绿黄色“迷彩服”，大约有一米多高，像一个个炯炯有神的军人。这些玉米不可计数，让我看的眼花缭乱，不是掰哪个好，我瞄了一会，终于发现了一个体积大的玉米，我赶快跑过去，表弟也锁定了一个玉米。我俩掰呀掰，就是掰不下来，姨夫看见我们遇到了麻烦，就走过来说：“掰玉米要使劲往下掰，不信你试试。”我俩恍然大悟，迫不及待的按姨夫说的要领一掰，玉米果然掰下来了，我们就把玉米放进了筐里。我俩忙了一天，最终把筐子装满了。我和弟弟汗流浃背，气喘吁吁，虽然很累，但是看着自己一天的劳动成果，心里美滋滋的。
美丽的乡村真令人向往，它绘成了一幅美丽、自然的乡村画。
清晨，春天放慢脚步来到了乡村，小溪渐渐苏醒了，一群顽皮的孩子蹦蹦跳跳地来到了河边，他们光着身子进了小溪游戏，或捉鱼或打水仗，玩得不亦乐乎。阳光也耐不住寂寞，调皮洒下一抹金黄的光，照在孩子们的身上，像在跟孩子们嬉戏。
在看看大树下，大树冒出了新绿，一片又一片，紧紧相连着，整个世界都充满生机。大树下，老爷爷们正在闲聊呢！他们闲聊边下棋，那局势特别壮观，十几个青年人一边看棋一边提着东西，由于棋艺相当，斗了很久也未分出胜负。
中年人呢？他们正在田地里为洒下春天种子，等待着秋天来收获，烈日阳光把妇女男人们晒得满头大汗，一颗颗水珠从他们的脸颊上一滴一滴地落了下来，掉在了松软的泥土上，那老婆婆们在干嘛呢？|她们在像妇女男人们干活吗？不，她们正在小径上悠闲地散步，看着这些新绿，闻闻这些花香，感受着乡村的美丽。
乡村啊，美丽的乡村啊！你在我心中绘成了一幅美丽的画。
乡村的生活令人向往，与城市大不相同，但体现了自己的风格，乡下人家总住着小小的房屋，没有城市那样华丽，却有着一番风趣。
春天，鸟语花香，百花盛开。人们都忙着播种，种子们在泥土里无忧无虑的，他们有时候土地妈妈对话，有时候和昆虫宝宝游戏，有时和小草们讲故事。
夏天，小溪清澈见底，几只鱼儿在水里自由自在的游来游去，有的在睡觉，有的在追逐嬉戏，还有的探出水面欣赏着美丽的风景，河面上，小鸭子披着雪白的羽衣，你追我赶，十分快乐。就算旁边有妇女在捣衣，它们也从不吃惊。
秋天，是一个丰收的季节。田野换上了金黄色的衣裳，稻谷压弯了腰，高粱涨红了脸，到处一派丰收的景象。果园里，梨子打着一个个小灯笼，李子好似一个个小孩子挂在枝头，千里外的人都能闻到一片瓜果的香气。
冬天，整个世界都成了白雪的天下，雪花到处飞舞，晶莹的冰霜挂满树梢，孩子们穿着厚厚的棉袄，冲出家门，堆雪人，打雪仗，快活极了。
乡村的生活是多姿多彩的。它是一道美丽的彩虹，带给我们快乐，它是一片灿烂的阳光，照亮我们的心灵，它是一束美丽的鲜花，给我们的生活添加了色彩。
去年秋天，妈妈带我去老家看望外公、外婆。在那里，我真正体会到了什么是乡村生活，直到现在，还是回味无穷。
清晨，我早早地起了床，就跟着弟弟、妹妹出去玩，小鸟不时地站在枝头歌唱；里花野草随处可见，它们在秋风中摇曳，在阳光的沐浴中，显得那样可爱；鱼儿在水中嬉戏；小溪欢快地流淌。一路上好快活，一眨眼的功夫，便到了中午，大伙的肚子就开始唱“空城计”了，我们正打算回家吃饭，在路上，我们瞧见有些人在地头烧花生。他们吃得那么香，我们都被馋得直流口水，于是大家开始烧花生行动，我和弟弟偷花生，其他人偷麦秆。材料准备齐全后，我们找了一幢废弃的砖房，作为烧烤地点。首先，用几块砖搭了一个灶台。接着，里面放一些麦秆。接下来把花生放进去，再用麦秆盖住。然后点着，等麦秆烧完后，用烧完的黑灰盖住捂5分钟就可以吃了。当我们吃着自己做的熟食时，心里别提有多自豪了。
在不知不觉中，傍晚到了。天边的红霞和着微风，映红了天边，鸟儿归巢开始，一切都是那么美好。只有远处偶尔传来的几声孩子的叫喊。最后一抹晚霞也消失了，整个天空暗了下来；我们赶紧回家。吃过晚饭，大伙儿纷纷关紧大门，进入甜蜜的梦乡，到处都是那儿安静，只有几声鸟声叫偶尔传来……
乡村生活，是那么使人回味无穷，那么使人流连忘返！
清明节到了，当然要去乡下扫墓咯，可一想到乡下，我就想到那泥泞的小路和肮脏的茅厕，让我“不寒而栗”。
车疾驰在马路上，我望着窗外，不禁皱着眉头想到：乡下，哪有城市里那么好啊，去乡下玩，肯定弄得全身是泥，还很没劲！
到了目的地，我一打开车门，清新的空气立刻扑面而来，那味道简直比城里花园里的花香还要好闻，对乡下人来说这可能不算什么，但是对我们这些城市里吸汽车尾气长大的孩子来说，这空气绝对是最清新的。
最让我讨厌的就是乡下那泥泞的小路，一脚踩上去有时还拔不出来，搞得全身是泥巴，脏兮兮的，恶心死了。
可是山上的小路却异常的*整，虽说还是泥土铺的小径，却比以前好多了，踩上去甚至比水泥路还要舒服，完全不是我想象的那样泥泞、恶心。
扫墓回来，我们肚子早就饿得咕咕叫了，可是一想到乡下吃饭，肚子就不觉得饿了，因为乡下的伙食那是什么呀！一人一小碗粥，再来一小碟咸菜就算对你好了，这能吃饱吗？可是午餐却出乎我的意料，丰盛极了！都是自家种的新鲜蔬菜，味道也更上一层楼。
乡村生活，其实也不比我们差，城里的东西一样不缺，还有清新的空气和天堂般的景色，简直比我们城市里的还要好呢！
——反思_小学生五年级作文实用5份
这是我上了初三的第一篇反思，深刻的检讨一下月考前的状态。
首先，月考考的特别糟糕，虽然还没有发下来卷子，可我总感觉的考砸了，虽然听同学说都不会考得太好，可我还是觉得很失望，毕竟现如今每一次的月考都很重要，马虎不得。并且许多错误是不应该发生的，还是粗心这个毛病，让我无法说什么，毕竟好久都没有做训练了，对自己太过放纵了。
接下来，就是期中考了，这次考试必须得好好准备，做好周到的复*，并每天做一次训练，提高自己的能力，在考试前尽量让自己达到最佳状态。并且*时也不要毛毛躁躁的，这样即学的不扎实，也会让我过于自大，更尤其是粗心，考试完了之后要静下心来，好好检查，不要让自己的毛躁造成不应该的失误，那样会追悔莫及。
现在的我需要的只是稳重，让心静下去，练成古井不波的心态，不会被外物所吸引，专心的去学*，将曾经的那些玩闹丢给回忆，开启一段新的人生，初三的生活不比以前，苦是不用说的，现在只有去适应，逃避是没用的，……
或许我的思想还没有一下子就转变过来，可是时间不等人，只能尽快去适应。留给我的时间已然不多，还有大半年就要面临中考了，现在的成绩不说名次，连一类上的都有些悬，身上的压力越来越多，可我只能去适应，还能怎么做？
日复一日的学*，必须有所成效。明年的中考，我等你！
今天，我们在音乐课时，非常吵，乱哄哄的，还有人在那里玩。然后，我们就受到批评。
我们在那里排队时，在那里你推我，我推你。我和其它同学被李梓田和陈秋硕“玩”了一样。陈秋硕首先，不知道为什么朝着我们这边撞，撞到我有点站不稳，然后李梓田应该是因为陈秋硕，他又朝我们这边撞，撞到了很多人，我也被撞倒了。后来，梅侦皓过来了，叫我们站出去，说不是我们，而是找出是谁撞的，很快就找到了。于是，我们又站回去了。因为前面实在太挤了，所以，我又跑到了后面站，到了前面没那么挤我又走了回去。不过，我又想了一下，觉得这样非常不正确，因为前面刚调整好位置，我又回去，那后面的同学又要后退。过了十分钟，赵老师来了，我们才安静，才去上音乐课。虽然只留下了五位同学，可我觉得，肯定不止五个同学，那五个同学只是刚严重一点。
音乐课下课了，本来要排队，结果，体育委员说：放学了，不用排队。有些人就飞快的跑**室，有些人走路**室。还有些人慢慢的走**室。
我们以后排队要安静遵守秩序，不能像今天这样吵个不停。不在教室上的课，要排队去，排队回，要听体育委员的指令。
时间静静地流淌，这学期又准备走到钟声的尽头。我已经开始记不起这学期做什么，好像只是个梦，梦得有点慌，有点急，有点咸，亦有有点酸。
在梦与现实交界线之间，看着那份额定的青春慢慢地被吞没，而我却是傻傻的呆着，无动于衷。我本可以伸手去紧抓，然而时间放佛定格在出手的一刹那，是谁迷住了我？
我本来可以把握好的，但是现实太过于诱惑，她是妙龄的少女跳着勾魂的舞蹈，让我迷醉于喧闹不安的现实。
也许就是这时候，怯弱变为卑微的现实。
以前我们总是觉得自己不会堕落，其实只是自己的自负在作祟，偷笑着占据了心灵原有的那么坚定。
什么时候想回忆，想从回忆之中找到许些安慰，从带着一丝快乐与满足。可是苦苦的追寻之中却逃脱不了现实的宿命。
我从无数个回忆之中尝试着去改变，但是却被无数个现实所阻挠。慢慢地开始学会了遗忘，忘记了很多，很多……
我对这次期中考试的自我评价不太满意，我首先反思一下我的数学吧，这次期中考试上午先考数学，再考语文，下午考英语。我考的数学首先先要从这几方面说起，我*时上课认真听讲，但是回答问题的积极性不太强，因为我对自己的学*不够自信，我害怕回答问题出错，受到同学们笑话。妈妈告诉我说：“孩子，学*难免会有出错的时候，出一个错也是很正常的，但是有一句名言是失败是成功之母。通过出错，然后改正，让自己记得更好更牢固，这也是件好事啊！出错的人不是没本事的人，最没本事的人当然就是笑话别人的人了。”我错的题是一个0.67*方米与76*方分米比较大小。我一时恍惚，把67看成了76，就出错了。以后我要更加认真细心地去读题做题。还有一道题是用量角器测量*行四边形的角的度数，这方面的内容，我们基本没有接触过，出错后，妈妈在家里给我出了好几道这样的题目，让我巩固加强。
通过考试，我看到了自己优势和不足，今后在学*中，我要不断发扬自己的长处，弥补改善自己缺点，上课认真听讲，开动脑筋，积极回答问题，高效地完成各科的作业，不断提高自己的学*成绩。
第一次大型考试来临，让我觉得比上次进步许多，可是也有许多遗憾。
在这次考试中进步最大的就是英语，我从当初的59分到现在的81分，说到底，这都是刘老师的功劳，我还记得当初刘老师还放下话来说：只有你们跟着我走，保证你们在第一次月考中提高个一二十分没问题，然后我带着王校长的话想了想：刘老师是将军路中学的王牌教师。我也是半信半疑，可是直到她讲课的时候，我才相信了，刘老师她非常细心，讲课虽然不按章法套路来，但只要我们懂，甚至她一个知识点能够讲五遍都可以。所以以前背不下来单词，课文的我，也看到了一丝丝的希望。多谢了刘老师的知遇之恩，教育之恩啊，让我们不再因为英语而苦恼了。
还有就是数学，太粗心了，连计算都出错了。几个大题都是计算出的问题，以后一定不能看都不看，直接将结果抄下来。
总而言之，言而总之。这次的教训对于我来说的确是巨大的。
——登山_小学生五年级作文实用5份
今天西安的气温很高，我们要和亲戚们一起登华山。全家1车到达华山景区的售票处，购买了门票、缆车票后搭景区内的穿梭巴士来到景点的入口，爬了大约2后到达缆车搭乘点候车。我们1车厢上山，这趟车开往华山西峰，它是华山景区内最长的索道，我沿途看到了许多美丽风景，也见识了华山的险峻。
在山上全家人一起野餐，减轻了行李的重量后大家由西峰向北峰转移，在莲花峰，这里有块石碑显示华山的海拔是“2爸爸妈妈特意在这块石碑拍照留念；路上还经过了“金锁关”，那里的铁链上被系上无数的同心锁，黄澄澄的一片让我觉得山路变得更窄了。下山时我还见到了很多叔叔往山上运送货物，他们的背被重物压弯，但是还有人在唱歌或者吹笛子，妈妈说以后我有机会学*到介绍他们的课文。
下午，我们由北峰索道搭缆车下山，以后我想试试自己能不能爬上来。
经历谁没有啊?每个人都会有自己的经历，而每个人的经历也会有不同，都有自己的故事。我的经历也不例外，也有自己的故事。故事的源头是经历而经历的源头是故事，这样源源不断才会有新的故事。`
小时候，我爱爬山，经常和爷爷一起去。有一次，我和爷爷去爬一座山，我们要到山顶去野餐。一个个阶梯像是个永远望不到尽头的东西。我和爷爷一直望上走，一开始我可是一步走三步跳，一边走一边和爷爷谈到了山顶之后的计划。大概走到一半的时候，我开始埋怨这么这么久还没有到山顶。
我和爷爷坐在石阶上如饥似渴地吃起东西来。 我对爷爷说：“爷爷，我们回去吧！”爷爷脸色一转说道：“登山就好像人生一样，里面有很多困难，如果你知难而退的话你能成功吗？”我楞了一会儿，然后说了一句：“爷爷我懂了！”
我们来到山顶，爷爷的话一直在我的脑海里回荡。 这次经历让我学到了很多东西，让我能从困难中获得成功。登山犹如人生，只有不怕困难，坚持不懈的人才能成功。做人不能一遇到困难就退缩。只要我们能和它战斗就能获得最后的成功和胜利的。
早就听说黑龙潭雄伟壮观，瀑布轰鸣，潭水急旋，峰崖陡峭，谷深路窄。
今天有幸来到这里，一睹它的风彩。
我和爸爸，妈妈，阿姨，哥哥，妹妹……阳光普照这大地，很快我和妹妹已经爬到第三个潭了，可是哥哥已经爬到第五个潭了。我现在十分想追上哥哥，可是我越往上爬，山路越陡，随着山路升高我已经气喘吁吁，我真想停下脚步，可时不时的看见像猴子一般的哥哥，在陡峭的山路上嗖嗖的向上爬。
我便加快脚步，身上好像有一种力量在支持我，便暗暗告诫自己：“坚持下去，你一定能追上前面的哥哥。”走着走着，我便看到一个有大有深的潭，里面有好多好多的游客在里面划船，嬉戏，脸上露出了灿烂的笑容。看到这，我内心的疲倦和劳累一下子就涌上心头。便让不想继续前进，想去那清凉的潭水里面玩。这是，我的脑海里突然浮现出老师常常跟我们说的”做事情，不能半途而废。“快到山顶时我实在走不动了，这是赵阿姨便对我说：”不要放弃，无限风光在险峰。“我听了后，脑海里想着：”欲穷千里目，更上一层楼。“又想到，第一次爬山不能以失败而告终。于是，我振奋起来，埋头前进。经过最后拼搏，我终于爬上了山顶。
我望着郁郁葱葱的黑龙谭，在夕阳的照射下，显得更加壮丽了!
第一次爬山令我终身难忘，只要坚持不懈一定能登上峰!
走进青山公园，在前方弯弯曲曲的小路两旁长满了桂花树。这些桂花有的躲在叶子里捉迷藏，有的躺在阳光下懒洋洋地晒太阳，真有趣！一阵风吹过，桂花纷纷飘落，这“桂花雨”落了我满头满身，我们都变得香喷喷的了，真好！
赏完桂花，我们沿着小路一直往前走，静谧的山间小道上铺满了松针和落叶。走在这条小路上我的心里非常害怕，因为两边都是山谷，我把手攥得紧紧的，这时，旁边的安安突然唱起了歌，跑调的歌声一下子就让我没有了紧张的情绪，后面的琪琪说：“安安，求求你，不要再唱了，行不？人家唱歌要钱，你唱歌要命啊！”哈哈，我们笑得前仰后合。
我们还去了久违的绿色大草坪，今天的草坪在阳光的照射下格外的美，小草里星星点点的野花好看极了。晶莹的小露珠在阳光的照射下一闪一闪的，像一颗颗美丽的小珍珠，我忍不住唱起自编的歌曲：“小露珠啊小露珠，一闪一闪亮晶晶，满地都是小珍珠，真像一块水晶地……”
今天下午，爸爸妈妈带我到戴震公园去登山。
经过蜿蜒曲折的'林荫小道，我们登上了山。一路上，一些不知名的花儿正冲着我微笑呢！鸟儿清脆的鸣叫，好像在欢迎我的到来，阵阵花香扑鼻而来，沁人心脾，花丛小径里，一只只蝴蝶在翩翩起舞。到处都是树的海洋，微风吹的树叶沙沙响，好像在和鸟儿一起唱歌，真美啊！走在这美丽的林间小道上，我们仿佛慢慢地进入了人间仙境。
夏天快到了，天渐渐热了，树下的山蚁来来**地忙碌着，一些不知名的小虫子也出动了，爸爸拿着相机拍了一些不知名的小虫子，居然还拍到一只慌慌张张跑出来凑热闹的蜥蜴，俗称“四脚蛇”，这可是我第一次在野外见到它呢！
站在山顶，举目四望，看往日的城市也有一番别样的感觉，新安江弯弯曲曲的伸向远方，横江桥就像一道彩虹飞架在横江**，徽骆驼静静的伫立着，看着眼前来来**、忙忙碌碌着的人们。
啊！今天的登山真是让我回味无穷，不仅看到了山林的美景，还领略到了山城的美丽。
——知了学飞_小学生五年级作文实用5份
知了自从说：“迟了”以后，他就下定决心一定要克服自己怕苦的心理。它每天背着一根小木头走来走去，别的鸟儿纷纷讨论：“它怎么了？生病了么？”大家都觉得很奇怪。冬天，知了每天都用嘴巴把树叶叼到它的“家里”，日复一日，知了克服了怕苦的心理。慢慢的，知了越来越强壮了。
第二年春天，大雁成群结对的飞回来了，知了看见了它认识的那只大雁，于是，请求它再教自己学飞，大雁高兴的答应了知了的请求。别的鸟儿都眼巴巴的`看着知了学飞，心里羡慕的不行。大雁怕知了还像以前那样爬来爬去，东张西望的，于是它给知了加了一些休息的时间，可是知了在休息的时候也努力地练*，大雁十分满意。它在给知了讲解飞行的要领的时候，知了全神贯注的听着、并模仿着。
秋天到了，知了也“毕业”了，大雁对它说：“我要飞往南方了，你去么？”知了高兴的答应了：“当然！”
知了终于学会了飞行，同时，它也获得了坚强勇敢，不畏惧困难的好品质。
知了因为第一次不好好学*，所以现在不会飞。
知了后悔了，他悔过自新，于是来到大雁家拜访，知了对大雁说：“你可以在教我一次吗/‘大雁开心地说：”又有一个徒弟了，亡羊补牢——为时不晚“
学飞很苦，知了又开始不认真了。上课交头接耳，下课不知哪去了。一次，大雁教它跳远，没过多久，就自满地叫道：”知了，会了，知了，会了......”
一年过去了，知了还是不会飞，大雁眼看就要回南方去了，知了马上认真地学起来，想跟大雁一起飞翔。由于时间太紧，只学会了“立定跳远”。它又一次沮丧的低下头。
大雁出发了，展翅高飞，飞过万里长空，振翅高飞。
这时候，知了才用扑腾的翅膀还是不能飞过树梢。它后悔地说：“早知如此，何必当初。”知了一边说一边笑树梢跳去，一阵阵唉声叹气的声音不时の传过来，同学们，你们听见了吗?你们笑它吗?
传说在很早很早的时候，知了是不飞的。一天它见一只大雁在空中自由地飞翔，十分羡慕。于是就请大雁教它飞，大雁高兴地答应了。
一个炎热的下午，火热的大太阳像一个大火球一般烤着大地，知了在跟大雁学飞呢！
知了兴奋的说："大雁师傅啊！您是怎么飞的啊！"年轻的大雁骄傲的说："哼哼！想飞的话，你就先要力气才行哦，等你有了力气再来见我吧！""力气？"知了说。知了听了大雁师傅的话"力气"俩字，知了每天在做俯卧撑、举重，一直练到身体强为止，有一天终于成功了，于是知了在去拜访大雁师傅，大雁师傅高兴的说："你已经有了成功了！"然后来大雁教知了怎样展翅，怎样飞，结果知了有了成功！知了在蓝蓝的天上自由自在的飞翔啦！
只有认真做事什么都能学成！
传说，在很早很早的时候，知了是不会飞的。它看见一只大雁在天空中自由飞翔，十分羡慕，大雁爽快地答应了知了的请求。
开学了，知了第一天，十分认真，还掌握了飞行的基本功。回家之后，知了自言自语：“学飞行太枯燥了，我明天不会这么认真。”
到了第二天，知了来到大树顶上，看着大雁教授自己飞行，忽然，从天空中飞下来一只小虫子，知了看见了，马上吃了它。后来，知了一直在捉虫子吃，大雁在上面教，还以为它在尝试飞行呢!
第三天，知了又早早的来到了大雁家。这次在大树下学*怎样起飞，怎样降落。知了因为来得太早，马上就呼呼大睡了，大雁老师还以为它在树荫下认真的观察动作呢!
第四天，知了到10点多才到大雁家，大雁又再认真的教他飞行时*衡力，是最重要的。而知了却在那边和毛毛虫玩捉迷藏。这次，大雁老师发现了它，马上骂了它一顿。
从此，知了就再也不会飞了。
从前，有一只知了妈妈，生了一只可爱又活泼的知了宝宝。
可是，小知了长出了翅膀时还不会飞，知了妈妈着急的想：如果我的宝宝不会飞翔在高高的填空，这传出去了怎么好意思见人呢？
于是知了妈妈就带着知了宝宝在森林里这儿跑跑，哪儿跳跳。就这样锻炼了好长时间。一天，知了妈妈带着小知了，来到一个一米高的大石头上，测试训练成果。她让小知了站在大石头上往下跳，小知了闭着眼睛苦苦哀求妈妈说：“妈妈，我害怕，我不敢跳，万一﹉﹉”不等小知了把话说完，妈妈生气的说：“绝对不行。”小知了只好勉强的闭上眼睛往下跳。
一步跨出，小知了差点摔了个半死。
知了妈妈觉得这也不是个办法，就去请母鸡阿姨，母鸡说：“我也不会飞呀！” 知了妈妈只有去请教大雁先生，没想到大雁先生提出了一个条件，他说：“想飞先得减肥”可怜的小知了为了学本领，成天饿着肚子练*跑跳等基本动作，每当她实在饿时，她就想起“吃得苦中苦，方为人上人。”的名言激励自己。
就这样冬练三九，夏练三伏。
终于有一天，小知了会飞了，她高兴的喊：“我会飞了！我会飞了！”知了妈妈听了也高兴万分。她说“孩子，你能有今天全是大雁先生的付出，让我们一起去感谢”小知了说：“知了，知了”
——跑步_小学生五年级作文实用5份
“唉！”又是体育课，又得跑步了。
我迈着沉重的步伐，似乎脚里灌了铅似的抬也抬不起来，我低着头，叹着气，一路缓慢地走到操场，然后，上课铃便响了起来，真想课间再久一些啊！
老师走过来了，天阴沉沉的，乌云靠进，大家也和我一样，都不想跑步，但是没办法，谁叫这节是体育课，而且跑一千米！
“预备……跑。”随着老师一声令下，我像一只离弦的箭，飞了出来，此时，我看到同学面目狰狞，脸就如麻花一般，卷在了一起，令我捧腹大笑。
可是，体力就像一个在不断滴水的水龙头，在一点一点地流着，原先的第一名骤降到第五名，我一定要追上第一名，只剩最后一圈了，我不能辜负自己的期望，冲啊！
我打起十二分的精神，将疲惫抹去，一股脑地冲上去。一个、两个、三个、只剩两个人了，我想立刻飞上去，但，这是不可能的，我不管了，拼了，四个，五个，我拿到第一了，终点*在眼前，一步、两步，啊！
终于虚脱了，我以第一名的成绩胜利，真是要幸运了！
我在宿舍中觉得没有什么意思，有一个舍友提议去操场跑步，我于是答应了他的邀请，走的时候遇见一个同学，他听说了以后，觉得这是一个不错的主意，便于我们一起去了操场!
于是我们三人相伴去操场锻炼身体去跑步，这里的人不是特别多，在跑道上稀稀疏疏，三五成群结队，大多是在散步，而跑步的人不是很多!
我们去了之后，立即开始跑步，我还是这个学期开学以来第一次晚上跑步，也是第一次除了早操，或者体育课以外的唯一一次。我们的速度还是很快的，不像一群人一样那么慢，主要就是快速，刚刚开始的时候我知道自己不是那种善于跑步的人，注意着自己的呼吸以及步伐，我与我的舍友排在一起，另一个人已经甩开我们几十米，我这时是有心无力，根本追不上去，只能在后面跑着。
我第一圈的时候还是问题不大，呼吸的频率在一半的时候开始混乱，不过还是可以坚持下去的，第二圈再一次开始，这时候我明显的难以接受，呼吸急促，心跳加速，一切的一切都证明自己已经是强弩之末，可是我才跑了一半，看着同伴，我坚持着，咬着嘴唇，我可以清楚的感觉喉咙已经似火烧一般，越来越难以呼吸，我终于看见了起点，又一次坚持着，我告诉我自己这已经是最后一步了!
终于，终于，我的终点站到了，我立马停止脚步，挥手示意他我已经没有勇气跑下去了，你继续吧!
在一人烈日下午，老师带着队伍来到跑道上，并从体育室四块海绵和路障。
老师把海绵垫摆在跑道中间，并把路障放在终点处，让我们练*障碍跑，并看那一组所有队员最先跑完一个来回。
比赛开始了，我一脚蹲下来，另一脚跪在地上，跑道上有一点一点的小凸点就如同针一般锋利，扎在膝盖上生疼，当老师喊“预备”的时候，我前脚踩地，后脚踮起来，膝盖弯曲，整个身体重心尽量往前压，这时我的脚感到百般酸痛，就像压了一块千斤重的石头，两手四指并拢，虎口正对着前方，两眼一动不动的注视着前方，心中暗暗鼓励自己“加油，加油”。老师一声令下，我后脚一蹬，就像一把箭发射出去，疯狂地向前奔驰，两手紧握拳头向前摇摆，就快要到海绵垫，我越跑越快，然后腾空跨越障碍物，就像一只自由飞翔的小鸟。就快要到终点了，我便开始准备冲刺，只见小组的成员便为我喊起“加油”口号。于是我便以闪电般的速度奔跑，最后再轻轻的终点。最终我得下第二名的好成绩，我压抑不住心你的激动，大叫一声“我成功了。”
最*我发现自己的体重直线上升，因为我整天好吃懒作么，因为暑假，我整天呆家家里，吃完饭就是看电视，玩电脑，睡觉，基本上每天的生活就是这样。
不经意间我用体重秤秤了一下，发现我的体重已经上升了10斤，这样算来，从放假开始，基本上每一天都长一斤，这样下去真是太可怕了，我不敢想象暑假结束后体重会长到多少，我开始害怕了，我开始安排自己的锻炼了，以后晚饭结束半个小时，我要出去跑步，这样决定后，我就开始实行了。
晚饭过后，我适当的运动了一下，让肚里的东西消化一些，要不直接跑步会让胃受不了的，半个小时过后，我感觉差不多了，就开始跑了起来，大约过了十分钟，我就觉得气喘吁吁了，跑不动了，我又坚持了一会，终于跑不动了，然后我又走了一会，第二天我坚持的时间比这长了，慢慢的我不再气喘吁吁了，而我的体重也慢慢下降了。
暑假就是长肉的季节，但是一定要控制自己的体重，要合理的锻炼哦。
今天又到了大家盼望已久的体育课。“今天，有到了大家跑步的时候了！今天跑四圈！”老师课上刚说完，同学们就开始议论纷纷！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就当减肥吧！”
“大家先那高抬腿20秒！”刘老师说。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的说着。“吁！”开始了我卖力的跑着，边数“1、2、3、4、5、……。21！”都21了！老师会不会数数吗？这时我的肚子也疼了起来。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛难忍之时，老师吹响了结束铃！我刚停下来！不停的调整呼吸“呼……吸……！”
疼痛刚刚消失！我又开始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下来，我感觉整个人像要虚脱了一样！我停了下来，不想再跑！男生的生硬却在这时进入我的耳朵“女生真是窝囊废”我听了开始狂奔！肚子却更疼了！泪在眼眶里打转！”却始终没落下来！因为有个信念在支持我“跑完他，坚持下去！”最终，我到达了终点。
体育课太令我难忘了！
