商务人员的仪表，不仅反映个人的精神面貌，更重要的是代表企业的形象。商务人员每天接触来自国内外各行各业的宾朋公众，仪表美会产生积极的宣传效果，给公众留下良好的印象。商务人员的仪表仪态，反映着企业的管理水*和服务质量，其对接待服务工作的影响是不可低估的。美观整洁、端庄大方的仪容仪表，能使人产生好感，取得良好的工作效果注重仪表礼仪的意义默认。企业贸易洽谈人员仪表美，有助于谈判的'成功；服务人员的仪表美，有利于服务质量的提高。
在社会交往中，人们首先是通过仪表开始相互认识的。在最初的交往中，仪表往往比一个人的档案、介绍信、证明、文凭等的作用更直接，更能产生直觉的效果。对方往往通过仪表来判断一个人的身份、地位、职业、学识、个性等。外表给人的第一视觉印象常常会使人形成一种特殊的心理定势和情绪定势。修整得体的仪表能够给人留下深刻的印象，无形地左右着人们相互交往的进展与深度注重仪表礼仪的意义注重仪表礼仪的意义。从这个意义上说，仪表美是社交活动的“通行证” 。
注重仪表是讲究礼节礼貌的.表现，是对他人的一种尊重。仪表美使人们之间在思想上感情上容易沟通，有利于增进相互了解和友谊，受人尊重是人们在社交活动中最普遍的心理需要。仪表美在一定程度上起到调整人际关系，增进友谊的作用。
在社会交往中，人们首先是通过仪表开始相互认识的。在最初的交往中，仪表往往比一个人的档案、介绍信、证明、文凭等的作用更直接，更能产生直觉的效果。对方往往通过仪表来判断一个人的身份、地位、职业、学识、个性等。外表给人的第一视觉印象常常会使人形成一种特殊的'心理定势和情绪定势。修整得体的仪表能够给人留下深刻的印象，无形地左右着人们相互交往的进展与深度注重仪表礼仪的意义注重仪表礼仪的意义。从这个意义上说，仪表美是社交活动的“通行证” 。
注重仪容仪表的意义：仪表美可以给人留下良好的第一印象
在社会交往中，人们首先是通过仪表开始相互认识的。在最初的交往中，仪表往往比一个人的档案、介绍信、证明、文凭等的作用更直接，更能产生直觉的效果。对方往往通过仪表来判断一个人的身份、地位、职业、学识、个性等。外表给人的第一视觉印象常常会使人形成一种特殊的心理定势和情绪定势。修整得体的仪表能够给人留下深刻的印象，无形地左右着人们相互交往的进展与深度注重仪表礼仪的意义注重仪表礼仪的意义。从这个意义上说，仪表美是社交活动的“通行证”。
注重仪容仪表的意义：仪表美是自尊自爱的需要
一个热爱生活、富于理想、工作作风严谨的人，应当是注重仪表的。仪表端庄大方、整齐美观，既体现了一个人的精神风貌，也是自尊自爱的表现。衣冠不整、不修边幅，会被认为是作风拖沓，生活懒散，社会责任感不强，难以得到人们的信任注重仪表礼仪的意义文章注重仪表礼仪的意义。仪表美还体现了一种安全感，一种认真的作风，一种自信、热情、向上的精神风貌。
注重仪容仪表的意义：仪表美是商务人员的工作需要
商务人员的仪表，不仅反映个人的精神面貌，更重要的是代表企业的形象。商务人员每天接触来自国内外各行各业的宾朋公众，仪表美会产生积极的宣传效果，给公众留下良好的印象。商务人员的仪表仪态，反映着企业的管理水*和服务质量，其对接待服务工作的影响是不可低估的
美观整洁、端庄大方的仪容仪表，能使人产生好感，取得良好的工作效果注重仪表礼仪的意义默认。企业贸易洽谈人员仪表美，有助于谈判的成功；服务人员的仪表美，有利于服务质量的提高。
注重仪容仪表的意义：仪表美是尊重他人的要求
注重仪表是讲究礼节礼貌的表现，是对他人的一种尊重。仪表美使人们之间在思想上感情上容易沟通，有利于增进相互了解和友谊，受人尊重是人们在社交活动中最普遍的心理需要。仪表美在一定程度上起到调整人际关系，增进友谊的作用。
——仪容仪表不规范检讨书范文十份
尊敬的老师：
您好！
*一段时间以来，我的仪容仪表不规范不得体，违反了《高中生行为规范》当中关于仪容仪表的规定，在此我怀着懊悔的心情做出深刻检讨。此次我的错误发生，乃至被领导抽查发现我的发型不符合规定，教导处严肃批评教育以后我感到无比的惭愧与懊悔。
首先，我作为一名学生，现处于懵懂无知的阶段，正是努力学*、奋发图强的关键时候，在这个时期如果不注重品行端庄，是没有办法达到良好学*效果的。
其次，我的仪容仪表不端正，也在很大程度上影响着老师与其他同学的心情。殊不知，在不照镜子的情况下，我是看不到自己发型的。而老师们、同学们却可以天天看到，我头发的好坏直接影响着他们对我的印象乃至对班级的印象。要知道，我作为班级的`一份子、学校里的学生，自己的仪容仪表不规范，到哪里都是给班级丢分，给学校丢脸。
再有，这也是比较深层的原因，那就是我缺乏对美的正确认识。通过这次检讨，我充分觉悟到自己思想的浅薄与匮乏。最好的美，应该是“从内而外、由本向表”展现的状态，这样的美才是健康的美。而我恰恰没有意识到这么重要的道理，单纯以为只要“搞一搞发型，穿一穿服装，摆一摆姿势”就是美了。没有确切想到一个人倘若在铸造优良品德并学好文化知识的基础上再稍事注重一下服装发型，这样才是真正的好，真正的美。正所谓“最美莫过心”，又所谓“外表美不如心灵美”，学校领导对我们寄予厚望，这也正是领导希望我们切实意识到的至理。
在此，我郑重得向领导保证：自己会尽快处理好发型问题，让头发恢复到一个得体规范的状态。并且我要从此次错误中充分得吸取经验教训，切实认识自身现阶段的不足，努力改正错误，避免今后类似错误的重演。同时，我作为一名学生，本职任务就是学*，因此我必须努力学*，学好每一门课程，争取让自己在德智体美劳各方面都有良好发展。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
今天我怀着沉重和后悔的心情写下这份检讨书，我对于我的行为感到惭愧。我身为一名班长，我不带没有起到带头作用，而且还做出仪容仪表不规范违反规定如此无知的'行为。我以后会以这份检讨书来提醒、监督自己，我会为自己的行为负责，更不会再犯此类的事情！
我不说作为一名班长，就算是一名普通学生，都应该遵守校规校纪，要仪容仪表得体，这是我们身为学生的义务。虽然我不是故意的，但我还是错了。我在全班同学的面前做了个坏榜样，我对此感到深深的歉意，并且希望老师以及全班同学原谅我，给我一个改过自新的机会。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的领导：
在xx月xx日学校对宿舍例行检查时，我们宿舍因为有xx头被记为0分宿舍，今天我怀着万分的歉意和悔恨向领导老师写下这份检讨书，以对这件事作出深刻的反省和自我检讨。
早在上学期，学校学院就已三令五申，多次强调，要注意维护寝室卫生，尤其要注意寝室内用电及火灾隐患，学校宿管部门会不定时查寝。同时自己是班级的骨干，又是班级男生宿舍的联系党员，对自己宿舍的情况却疏忽大意，没有给予高度的关注，依然犯下这样不可饶恕的错误，真的是很不应该。在卫生检查中我们违反了规定，有辱宿舍集体荣誉，让学院蒙羞，给自己和老师们带来不必要的麻烦，自己想起来都觉得无法原谅。
痛定思痛，事情发生后，我对事情的整个过程进行了细致的回忆，思考了前因后果，分析了自己的心理状态，以及它带来的不良影响，和自己对此事的态度，在此份检讨中做详细阐明。
作为班级骨干，我对宿舍卫生达标，尤其是消除宿舍安全隐患的意义是深刻明白的。一个xx头事小，可是背后却隐藏着我们的侥幸心理，总认为舍友在宿舍抽xx不会那么倒霉正好引发不良后果。除了不该有的侥幸心理，作为班委成员的我在处理这个问题的时候也缺乏足够的责任心。就算一个普通的学生都应该遵循学校的规章制度，更何况我是班级骨干。我感到深刻的愧疚。但是人非圣贤，孰能无过;过而能改，善莫大焉。既然事情已经发生，就要想整改的措施，但我并不是以此作为借口，也会尽力避免再次犯这一类的错误。只是希望老师可以相信我的悔过之心，给予我改正的机会。
我犯的是一个严重的原则xx的问题。我知道，领导老师对于卫生不达标这一事件非常的生气。我也知道，身为寝室的一员，保xx寝室卫生的干净和安全是一项最基本的.责任，也是最基本的义务。但是我们宿舍成员却连最基本的都没有做到。连最本职的工作都做不好，又何谈理想抱负。我不该将学*和其他事务繁忙作为借口，将自己的义务与责任心丢掉。并且宿舍内发现的是一个xx头，除了不整洁之外，还有巨大的安全隐患，其恶劣后果要远远超过不整洁本身。
同时侥幸心理在作祟，总以为上学期没出现问题，现在稍微放松一点也没关系。
现在我明白了窥一斑而知全豹的道理，一个xx头虽然不能代表，却折xx出一个人的责任心的问题，一个没有责任心的人是无法生存下去的，尤其是在当今这个竞争激烈的社会中。千里之堤毁于蚁穴，在实际生活中我们就是要防微杜渐，从这些微不足道的小事做起，及时处理好这些小的坏*惯，才能避免以后犯下不可饶恕的更大的错误。
古人常说，行有不得，反求诸己，但一开始，我并未能及时地进行自我反省。古人又说，君子务本、本立而道生，因此，在自我反省的过程中，一定要把犯错误的根本原因找出来，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事无补，将来还会犯更多更严重的错误。悔悟后，归结原因如下：
1、责任心不强，工作作风不深入，不踏实。这次犯这样的错误，我自己都觉得太不应该了，这xx了我的思想作风没有端正，责任意识不强。寝室是我们每个寝室人员的脸面，是我们生活的环境，不应该使它变得脏乱不堪。态度决定一切，这是做好任何事的起码要求，没有良好的工作态度，就不能正视问题。不论有多少理由，都应端正态度、严格学校的规范，对寝室卫生更应认真对待!
2、本次的错误在于我的疏忽，没有及时地去制止舍友的错误行为，对老师检查不在乎并存在侥幸心理：稍微收拾一下宿舍卫生就去早读，而不管宿舍卫生是否能够达到标准，每每想起当时的想法，心中甚是羞愧。
通过这件事，我重新反思了自己做事的态度，感悟到：
1.一个人一生最重要的是做事做人的能力。做人要专注，做事也要专注。做事不专心，一定无法把事情做得圆满，无法清楚地掌握细节。学*就在做人、做事的点点滴滴中。经典绝不是在书本里，而是在做人、做事的点滴中。
此致
敬礼!
检讨人：xxxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您们好！
在此，我向大家做出检讨，以严肃、深刻、彻底地反省关于我在此次全校的班级风貌、仪容抽查当中，由于自身衣衫不整、导致班级扣分的行为。
我的错误让班级整体形象受损，损害了集体利益，同时也让班主任老师在校长面前不好交代，班主任老师带来了困扰。在此，我要就我犯下的错误已经给大家带来的`不良影响，向大家做出深刻道歉：非常抱歉，对不起大家了！
错误发生以后，经过老师的严肃批评，我深刻意识到自身错误：作为一名学生，日常都必须遵守仪容仪态，衣衫扣子不扣让整体队伍仪表形成强烈反差，让团队丢脸，充分反映出我团队意识不强，个人行为规范不达标等缺点不足。
如今，经过面壁思过，我一定要彻底改正：
（一）我必须就自己仪容仪态问题做出严肃整改办法，今后彻底注重自己的着装，不再给班级整体形象丢脸。
（二）我必须努力改正自己行为不规范的缺点，注意自身日常行为规范，注意个人卫生，让仪容仪态达到良好水*。
（三）我必须认真地从本次错误当中吸取教训，最大程度避免错误的发生。
最后，我希望大家能够原谅我，我一定要努力改正！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
今天我怀着沉重和后悔的心情写下这份检讨书，我对于我的行为感到惭愧。我身为一名班长，我不带没有起到带头作用，而且还做出仪容仪表不规范违反规定如此无知的行为。我以后会以这份检讨书来提醒、监督自己，我会为自己的行为负责，更不会再犯此类的事情！
我不说作为一名班长，就算是一名普通学生，都应该遵守校规校纪，要仪容仪表得体，这是我们身为学生的`义务。虽然我不是故意的，但我还是错了。我在全班同学的面前做了个坏榜样，我对此感到深深的歉意，并且希望老师以及全班同学原谅我，给我一个改过自新的机会。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的班主任老师：
在此我怀着深刻懊悔的心情，向你做出检讨与悔过：关于此我个人头发留太长的仪表情况，严重影响到了班级整体的仪容仪态，给同学树了不良范例，给班主任的管理工作带来麻烦，给您造成困扰。
我为此向您与同学们表示深深的歉意：对不起，大家!
反思我错误发生存在的根源，在于我年轻思想不够成熟，心灵方面受到动画、漫画、电视剧当中男主角造型的蛊惑，导致我认为留长发的'造型比较好看。现在看来，这样的想法是何等的幼稚与肤浅。留长发，对于学生来说是不注重仪表的表现之一，男同学留长发往往给人很流里流气的印象，这非常不利于个人的发展。另一方面我这样不主流的学生造型也给班级整体形象带来冲击，给班级抹黑。
现如今，我已经深刻认识到了自身错误，我决心坚决予以改正：
第一，我即日起要到周边理发店，要求理发师帮我剪短头发，理一个清爽、自然的学生主流发型。
第二，我要从此次错误当中充分吸取教训，明白其中深刻道理，争取做一个仪表造型自然达标的中学生。
第三，我要以个人经验教训告诫身边的同类同学，友善建议他们也不留长发，不要重蹈我的覆辙。
最后，我希望班主任老师能够原谅我年少无知所犯的这个错误，我一定坚决努力改正，让自己的外表达到一名良好中学生的标准。
检讨人：xx
时间
尊敬的老师：
您好！
我是xx，我今天非常的自责，在这么重要的场合下我仪容仪表那么不规范，这怎么能够说的过去，是在是不知道怎么解释这些，我觉得作为一名初中的学生我给班级，给您丢人了，这一周才刚刚开始，本应该是很好的开始才对，对于个人哦一些行为，易容都应该自觉地规范好，可是我今天今天在全体大会上面穿的实在是吊儿郎当，本来是一个严肃的场合，重要的话都应该保持认真仔细的去听才是，我一点都不觉得这有什么为难的，可是这次我 的意识不是很高，在这么重要的场合下面，让自己这么不规范，给您丢人。
回想今天的事情，我不由得就羞愧不已，上午还是刚刚来到学校，因为今天早上起的比较匆忙，也是从家里匆匆分赶了过来，这也怪我，是我没有很快的来到学校，在家里慢悠悠的吃饭，洗漱，这么以来耽误了很多的时间，我内心也实在是过意不去，也就是因为在家里这么一耽误时间，我就没有整理好自己的仪容仪表，现在想想也是惭愧，我不应该以这些为理由，而且这些也不是我的理由，这么一想我心里就不是很*静，一点最基础的小事都做不好，还是一名初中学生了，我很多时候一想想自己这种行为是就是非常的难受，不管是在什么时候都应该清楚自己的行为影响着整个班集体。
我因为耽误了很多时间，这些时间都是宝贵的，真的觉得自己对不住您，就这么我也来到了学校，当时也不知道自己怎么想的一直到了的开会的时候也没有注意到自己的仪容仪表，我我真心的觉得自己是一名不称职的中学生，想了很多次，在这些最基本的事情面前我却做的这么粗心，今天学校领导在台上讲话，我当时才注意到自己原来穿着这么不整齐，整个人看上去都是乱糟糟的，这怎么像一名学生呢，我是怎么都想不到自己会做成这样，仔细回想这些都觉得惭愧，这不是我应该做的，我现在也对自己非常的'失望，第一我今天连最基本的仪容仪表都做不好，这是我作为一名学生的失职，第二我给您给班级丢人了，这又是我的一大错误，我在这么严肃的场合下面，也让别的班级看了笑话，大家都在全集大会上，都知道这是一个非常严肃的场合，我的行为给您丢人了，这次事情过后，我一定会让自己的仪容仪表进一步的提升，在各方面严格一点要求自身。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的班主任老师：
在此我怀着深刻懊悔的心情，向你做出检讨与悔过：关于此我个人头发留太长的仪表情况，严重影响到了班级整体的仪容仪态，给同学树了不良范例，给班主任的管理工作带来麻烦，给您造成困扰。
我为此向您与同学们表示深深的歉意：对不起，大家!
反思我错误发生存在的.根源，在于我年轻思想不够成熟，心灵方面受到动画、漫画、电视剧当中男主角造型的蛊惑，导致我认为留长发的造型比较好看。现在看来，这样的想法是何等的幼稚与肤浅。留长发，对于学生来说是不注重仪表的表现之一，男同学留长发往往给人很流里流气的印象，这非常不利于个人的发展。另一方面我这样不主流的学生造型也给班级整体形象带来冲击，给班级抹黑。
现如今，我已经深刻认识到了自身错误，我决心坚决予以改正：
第一，我即日起要到周边理发店，要求理发师帮我剪短头发，理一个清爽、自然的学生主流发型。
第二，我要从此次错误当中充分吸取教训，明白其中深刻道理，争取做一个仪表造型自然达标的中学生。
第三，我要以个人经验教训告诫身边的同类同学，友善建议他们也不留长发，不要重蹈我的覆辙。
最后，我希望班主任老师能够原谅我年少无知所犯的这个错误，我一定坚决努力改正，让自己的外表达到一名良好中学生的标准。
检讨人：xx
时间
尊敬的xx：
您好！
昨天下午被教导主任抓到我的头发不合格，又被你们批评了之后，我一直处于难过、懊恼的情绪之中，下完晚自*之后，我就连忙去找了家理发店给自己的头发染回来了，因为经过您和教导主任的一番教导之后，我彻底地醒悟了，知道自己犯了非常不对的事情。
作为一名学生，仪容仪表合格是我们应该遵守的基本规定，从小学的时候老师就在强调，学生就应该有学生的样子，一直讲了好多年，进入初中，学校的领导在开大会的时候也在**台上面讲过仪容仪表的问题，特别是学校里的宣传栏还粘贴过合格学生仪容仪表的示意图，前段时间班主任您在班上还专门说过，让我们下课的时候去看看那个，检查下自己的形象合不合格，不合格的赶快去改了。可是我却没有把大家的教诲放在心里，在前段时间剪发的时候，十分作死的染了发，侥幸地想着染青灰色的头发老师们应该看不出来，可是终究是不好的事情，果然昨天被教导主任给发现了。
经过昨天你们的教导，我已经知道了自己身上的问题，我们是一名初中生，而且马上就要面临中考的挑战，我们应该把全部的心思放在学*上面，而不是放在打扮自己身上，每天想着怎么打扮自己怎样让自己与众不同一点，势必会影响自己的成绩，跟后面看上好学校相比，是捡了芝麻丢了西瓜得不偿失的事情。是老师你们的批评，我才知道我想要追求与众不同追求别人的赞赏的方法是不对的，我应该让自己的成绩变得优秀，让别人觉得我是一个优秀的学生，这才是真正让自己与众不同的方法。
还有就是，我仪容仪表不合格的行为，还给学校和学校的同学带来了许多不良的影响，学生的形象应该是阳光的、积极向上的'、青春的，而我留一头遮眼睛的长头发还染了颜色，都让人分不清我是学生还是社会上的人了，要是别人知道我是我们学校的学生，别人肯定会对我们学校产生不好的印象，会觉得我们学校的学生都是不好好读书只想着标新立异打扮自己的，这样的话我就是给学校和同学们抹黑了，我“罪孽深重”了，我对不起大家！
现在我已经把自己头发给剪了也染回黑色了，以后我也一定会注重自己的仪容仪表，不过度追求标新立异，更多的把心思放在学*上面！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
这几天来我在学校衣着不得体给学校校园风景造成了毁灭性的`冲击，让同学看到我都避之不及，让苍蝇蚊虫经常围绕我打转。
经过老师的点名指出，我意识到了自身问题所在。作为一名中学生，我应该遵守《中小学生日常行为规范》，特别要注意自身在学校的衣着情况。而我作为一名未成年人，衣着暴露、不得体充分说明了我尚且幼稚、思想不成熟、各方面为人处事经验尚浅等问题，这些问题都是需要我正视、面对、解决的。
当然，我也非常感激领导能够批评我，纠正我的错误，让我能够清晰地了解情况。为此，我决定痛改前非，充分吸取本次错误的经验教训。在今后学校生活当中，切实注意衣着的整洁、朴素、大方，再也不如此次错误这样的衣着了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
——仪容仪表的演讲稿(5)份
亲爱的老师、同学们：
大家好！
回顾灿烂历史长河，泱泱中华缔造了享誉千年的“礼仪之邦”。“为人子，方少时；亲诗友，*礼仪”，三字经中的这句话告诉我们：做子女的，年少时就应当学会尊敬师长，关爱同学，学*人与人之间交往的礼节。鲁迅先生曾说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养。人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。因此，我们要努力做到格物、致知、诚意、正心修身。
中华传统美德，是中华民族经过五千年的文明发展，历代流传下来的，宝贵的道德文化遗产，它包含了优秀的民族品质，优良的民族精神，崇高的民族气节，高尚的民族情感，良好的民族礼仪等方面。它凝聚着中华民族的“形”与“魂”。加强中华传统美德，教育的宗旨就是为了在新的形势下，继承弘扬，提高和发展中华民族的传统美德。把我国的优秀文化和传统美德集中起来，并与革命传统相结合，赋予新时代内容，容纳新时代精神，达到承前启后，与时俱进，古为今用的具有中国特色的价值观、道德观和行为准则。
文明是一种认识，是一种观念，更是一种文化，文明是在内心不断生成，积累而又外显于形的。伴随着社会进步发展的规范，它存在于我们每天的学*，生活和工作当中，每个人的仪容仪表和行为*惯都是它最具体的表现。我们现在正处于人生中最关键的成长时期，在这个时期的所做作为，将潜移默化的影响我们将来的发展。
一个不讲文明的人，一个低级趣味庸俗的人，一个放松了自身思想品质培养的人，一个迷失文明和道德标杆的人，那一定是现在最需要我们去帮助的人。文明礼仪是我们学*、生活的根基，是我们健康成长的臂膀，让我们相互帮助，相互督促，从学生日常行为规范做起；着装得体，不求时尚；说话文明，举止大方；爱护公物，保护环境；尊敬师长，学会关爱；遵守交通，讲究卫生等等。
我们既是校园文明的创作者，又是校园文明的受益者。文明的举止，文明的行为，加上、优雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪莘莘学子去不断探索求知。好的文明礼仪*惯，影响着我们的学*、我们的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢?只有具有深厚的底蕴、幽雅的谈吐、得体的举止，才能称得上真正有内涵的美。
我们播下一个动作，就收获一个*惯；播下一个*惯，就收获一个品格；文明已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把文明行为*惯看做小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的温明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小草做起，养成良好的*惯，做文明学生，管住我们得口，不说粗语、脏话，管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草。
如果你失去了文明，那你是彻彻底底的`失败。因为你已经失去了做人的真谛。同学们，让我们一起努力，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从点点滴滴做起。让文明礼仪之花在校园处处盛开。让文明礼仪伴我们成长！
谢谢大家！
尊敬的、不断开拓进取的立才领导，勤奋敬业的老师，阳光的、可爱的立才学子：
大家早上好！（稍停期待鼓掌）
此时此刻，我站在立才这个最大的讲台上，第一次强烈地感受到你们的精神面貌是如此地良好，你们的形象是如此地良好！你们知道是为什么吗？强烈的视觉冲击告诉我，那就是你们着装统一，队伍整齐，仪态端庄，这就是和谐，这就是美！今天，我就与大家交流仪容仪表这一话题，我演讲的题目是：《仪容仪表：融入社会的形象通行证》。
谈到这个话题，有的同学可能会说，“穿衣戴帽，各有所好”我选择“我的地盘我做主”；有的同学也可能会说，就是讲衣服和头发嘛，老生常谈了，我不想听；有的同学甚至会反叛说，学校又不是殡仪馆，查什么遗（仪）容遗（仪）表，孝（校）衣孝（校）裤？呜呼！是何言？是何言？我真为这样的同学“有语”了。
我可以严正地告诉你，照你这样的思想自由涣散下去，不注重仪容仪表，不注重个人形象，将来，社会就会选择吧你拒之门外，那时你孤零零地游离于社会大门之外，那不是很可悲吗？故此，我今天的演讲时为你好，是培训你塑造良好的个人形象，从某种意义上说，它是我们融入社会的形象通行证。
那么，什么是仪容仪表呢？仪容，通常是指人的外观外貌，重点指容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起对方的特别关注，并影响到对方对自己的整体评价。仪表，包括人的形体、容貌、健康状况、姿态、举止、服饰、风度等，是人举止风度的外在体现。
这样看来仪容仪表的意义补课小视。我觉得在当今社会至少具备以下三方面的意义：
一、是评价个人形象的综合指标
一个人的形象有先天形象和后天形象之分，先天形象就是我们通常说的长相，后天形象就是我们通常说的素养或称修养。愚蠢的人重在长相，聪明的人中修养，明智的人内外兼修，即重视仪容仪表，重视通过文化学*来提高自己的修养。
当今社会物质生活水*提高了，文化生活日益繁荣、丰富。在这个“人不怕出名猪不怕壮”的时代，文化多元发展，社会上所流行的所谓“时尚元素”影响到学校这一方净土。曾几何时，我们的学生开始在头发上做文章，或染的五颜六色，或剪成无名飞行物，还有的同学吧“文章”写成了“长篇”：衣服上“披金”脖子上“戴银”，一副珠光宝气的“装老相”。还有的同学在耳朵上打孔，五官没向你争功你却给它戴上枷锁。我曾在我的空间日志里感叹这种场景：“耳戴金钉，手拿cellphone，欲与**试比高。须周末，看奇装异服，分外妖娆。”这样的学生，你根本没把心思放在学*上，企图用这种怪异的形象来掩盖自己思想素养上的幼稚和无知，是该“猛回头”的时候了，你身边的师长、同学期待你的“华丽转身”。
一个学生只有不断地塑造自己的良好形象才能备受师长、同学的欢迎。我注意到保安室墙壁上的仪容仪表标准解说图，上面有黄钟鸿、方少宏等同学，这些标兵获此殊荣当之无愧。他俩是我的学生，我是深有感触的，他们在仪容仪表上严格要求自己，不盲目赶时髦，全身心地投入到学*中，都是立才的骄傲。黄钟鸿、方少宏，你们一定能考上重点中学揭阳一中！将来也一定能跨进名牌大学的大门！
二、修身做人的必修课
元代的许衡说过“衣食以厚民生，礼仪以养其心。”强调的就是仪容仪表对于修养身心的重要性。学校所讲的'仪容仪表乃是修身做人的基础课，是“学会生活，学会做人”这部大书的第一课。
我们的开国*****就失分重视仪容仪表对于修身做人的重要性。他良好的修养和脱俗的气质都是在日常生活中锤炼而成的。早在青年时期，***就给自己提出仪容仪表美的基本要求：面必净，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容*，胸容宽，背容直，气色勿傲，勿誉，颜色宜和，宜静，宜庄。我们中小学生是祖国的未来，民族复兴的栋梁，“少年兴则国兴，少年强泽国强”，仪容仪表与修身做人不可不重视。
三、团队形象的文化符号
我们都知道，一个人的力量是弱小的，一滴水只有放进大海里才能喧腾出洁白的浪花。当今及未来社会各行各业社会分工日益细化，完成一项工作涉及到许多人。比如说，美国虽是头号科技强国，它也不可能独立研发并生产波音——747飞机，飞机的零部件有上万个，都来自英国、德国等不同的国家。这样就形成一个庞大的生产系统和工作团队。如果没有一个统一的标准是绝对不行的。这就需要一种思想，一种制度来规范这个庞大的工作团队，这就是企业的文化管理，也叫企业文化。
学校也是一个团队，也需要各个部门、年级、领导、老师、学生团结协作。想当年学校转型，徐校长、龚主任、郑主任、姚主任等“受任于败军之际，奉命于危难之间”，他们锐意改革、开拓进取使立才学校成长为揭阳教育上的一座丰碑。我们每一个受益于立才学校的人都应该这些教育的拓荒者！（稍停掌声）
亲爱的同学们，我校的校服、校卡等是日常管理的需要，已经形成我校校园文化的一部分，是统一思想、把好立才这艘教育航船方向的需要，关系着每一个学生的健康成长和学业命运。
亲爱的同学们，我今天啰嗦了这么多，无非就是像告诉你，你们当前的成长来不得半点肆意妄为、我行我素！未来的社会拒绝仪容仪表不达标的人。今天，我把你们引入仪容仪表修身做人的大课堂，至于能不能顺利毕业并拿到融入社会的形象通行证，那就全靠你们自己修行了。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我演讲的题目是注重仪容仪表，崇尚文明礼貌。
中华民族历来享有“礼仪之邦”的美誉。岳飞问路，颇知礼节，才得以骑马跨天下;孔融让梨，尊敬长辈，长期以来令人赞不绝口;杨时程门立雪，尊师重道，终成大器……这些典故都充分体现了中国人对礼仪道德的推崇，作为生活在“礼仪之邦”的炎黄子孙，莘莘学子，我们更应该处处崇尚文明，展现青春的风采。
仪容仪表是个人涵养的外在表现，穿着是否的`得体，举止是否有度，都能反映出一个人的精神风貌，这是一张没有文字却形象生动的名片。爱美之心人皆有之，我们中学生追求美，是可以理解的，但何为美?我认为美应该是外表美和心灵美的完美结合。一个学生大方，得体的仪表是个人内在修养的体现，也是一个集体、一个学校精神风貌的体现。我认为，我们的仪容仪表应该做到：端庄大方又不失文雅，朴实自然又不失个性。
我们学校绝大多数同学着装规范，举止文明，但在我们极个别同学的身上，还存在着一些这样或那样不和谐的现象。从表面看来，发型、妆容、服饰、卫生*惯、待人接物，这些话题才是反映当代中学生健康风貌的重要方面。
同学们，我们现在正处在人生的最美、最珍贵的时期，无需打扮就青春靓丽。“清水出芙蓉，天然去雕饰”，我们现在还是一个完全的消费者，我们的一切消费都来自父母，我们应该为辛苦工作的父母着想，切实减轻他们的负担，在生活中简朴、简约，在学*上下功夫，让青春绽放自然之美。
当然，仪容仪表仅仅是外在表现，真正的礼貌是发自内心的，我们应该陶冶自身的情操，用一颗真诚、善良的心去对待周围的一切，培养自尊、自爱、自律的品德。“言为心声，行为心表”。具备了美好的心灵，文明的言行举止自然应运而生，学*行为规范重在实践，大家应在相互理解的基础上，在日常的言行中，展现自己文明有礼的形象。
最后，我在此向全校师生发出倡议，从我做起，从现在做起，从小事做起，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。就让我们全校师生互相监督，共同进步，携手打造一中美好的明天。
谢谢大家!
尊敬的、不断开拓进取的立才领导，勤奋敬业的老师，阳光的、可爱的立才学子：
大家早上好！（稍停期待鼓掌）
此时此刻，我站在立才这个最大的讲台上，第一次强烈地感受到你们的精神面貌是如此地良好，你们的形象是如此地良好！你们知道是为什么吗？强烈的视觉冲击告诉我，那就是你们着装统一，队伍整齐，仪态端庄，这就是和谐，这就是美！今天，我就与大家交流仪容仪表这一话题，我演讲的题目是：《仪容仪表：融入社会的形象通行证》。
谈到这个话题，有的同学可能会说，“穿衣戴帽，各有所好”我选择“我的地盘我做主”；有的同学也可能会说，就是讲衣服和头发嘛，老生常谈了，我不想听；有的同学甚至会反叛说，学校又不是殡仪馆，查什么遗（仪）容遗（仪）表，孝（校）衣孝（校）裤？呜呼！是何言？是何言？我真为这样的同学“有语”了。
我可以严正地告诉你，照你这样的思想自由涣散下去，不注重仪容仪表，不注重个人形象，将来，社会就会选择吧你拒之门外，那时你孤零零地游离于社会大门之外，那不是很可悲吗？故此，我今天的演讲时为你好，是培训你塑造良好的个人形象，从某种意义上说，它是我们融入社会的形象通行证。
那么，什么是仪容仪表呢？仪容，通常是指人的外观外貌，重点指容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起对方的特别关注，并影响到对方对自己的整体评价。仪表，包括人的形体、容貌、健康状况、姿态、举止、服饰、风度等，是人举止风度的外在体现。
这样看来仪容仪表的意义补课小视。我觉得在当今社会至少具备以下三方面的意义：
一、是评价个人形象的综合指标
一个人的形象有先天形象和后天形象之分，先天形象就是我们通常说的长相，后天形象就是我们通常说的素养或称修养。愚蠢的人重在长相，聪明的人中修养，明智的人内外兼修，即重视仪容仪表，重视通过文化学*来提高自己的修养。
当今社会物质生活水*提高了，文化生活日益繁荣、丰富。在这个“人不怕出名猪不怕壮”的时代，文化多元发展，社会上所流行的所谓“时尚元素”影响到学校这一方净土。曾几何时，我们的学生开始在头发上做文章，或染的五颜六色，或剪成无名飞行物，还有的同学吧“文章”写成了“长篇”：衣服上“披金”脖子上“戴银”，一副珠光宝气的“装老相”。还有的同学在耳朵上打孔，五官没向你争功你却给它戴上枷锁。我曾在我的空间日志里感叹这种场景：“耳戴金钉，手拿cellphone，欲与**试比高。须周末，看奇装异服，分外妖娆。”这样的学生，你根本没把心思放在学*上，企图用这种怪异的形象来掩盖自己思想素养上的幼稚和无知，是该“猛回头”的时候了，你身边的师长、同学期待你的“华丽转身”。
一个学生只有不断地塑造自己的良好形象才能备受师长、同学的'欢迎。我注意到保安室墙壁上的仪容仪表标准解说图，上面有黄钟鸿、方少宏等同学，这些标兵获此殊荣当之无愧。他俩是我的学生，我是深有感触的，他们在仪容仪表上严格要求自己，不盲目赶时髦，全身心地投入到学*中，都是立才的骄傲。黄钟鸿、方少宏，你们一定能考上重点中学揭阳一中！将来也一定能跨进名牌大学的大门！
二、修身做人的必修课
元代的许衡说过“衣食以厚民生，礼仪以养其心。”强调的就是仪容仪表对于修养身心的重要性。学校所讲的仪容仪表乃是修身做人的基础课，是“学会生活，学会做人”这部大书的第一课。
我们的开国*****就失分重视仪容仪表对于修身做人的重要性。他良好的修养和脱俗的气质都是在日常生活中锤炼而成的。早在青年时期，***就给自己提出仪容仪表美的基本要求：面必净，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容*，胸容宽，背容直，气色勿傲，勿誉，颜色宜和，宜静，宜庄。我们中小学生是祖国的未来，民族复兴的栋梁，“少年兴则国兴，少年强泽国强”，仪容仪表与修身做人不可不重视。
三、团队形象的文化符号
我们都知道，一个人的力量是弱小的，一滴水只有放进大海里才能喧腾出洁白的浪花。当今及未来社会各行各业社会分工日益细化，完成一项工作涉及到许多人。比如说，美国虽是头号科技强国，它也不可能独立研发并生产波音——747飞机，飞机的零部件有上万个，都来自英国、德国等不同的国家。这样就形成一个庞大的生产系统和工作团队。如果没有一个统一的标准是绝对不行的。这就需要一种思想，一种制度来规范这个庞大的工作团队，这就是企业的文化管理，也叫企业文化。
学校也是一个团队，也需要各个部门、年级、领导、老师、学生团结协作。想当年学校转型，徐校长、龚主任、郑主任、姚主任等“受任于败军之际，奉命于危难之间”，他们锐意改革、开拓进取使立才学校成长为揭阳教育上的一座丰碑。我们每一个受益于立才学校的人都应该这些教育的拓荒者！（稍停掌声）
亲爱的同学们，我校的校服、校卡等是日常管理的需要，已经形成我校校园文化的一部分，是统一思想、把好立才这艘教育航船方向的需要，关系着每一个学生的健康成长和学业命运。
亲爱的同学们，我今天啰嗦了这么多，无非就是像告诉你，你们当前的成长来不得半点肆意妄为、我行我素！未来的社会拒绝仪容仪表不达标的人。今天，我把你们引入仪容仪表修身做人的大课堂，至于能不能顺利毕业并拿到融入社会的形象通行证，那就全靠你们自己修行了。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是：中学生仪容仪表美
仪容指人的容貌，仪表即人的外表，它包括服饰和容貌等方面。一般说来，整洁端庄的仪容、朴实大方的装扮是最符合社会共同审美要求的。那么，中学生到底应该具备怎样的外表形象呢?
学校对同学们的仪容仪表上有如下的具体要求：一是学生进入校园要穿校服，不背挎包或休闲包；二是男同学不留长发，不剃光头，不染发，不理碎发，一律理短发；三是女同学短发或扎马尾辫，不涂脂抹粉，不涂指甲油，不披头散发、烫发、染发，不梳怪发型。四是不佩戴耳环、项链、戒指等饰物。五是不穿拖鞋，女生不穿高跟鞋。
以上要求有的学生可能无法接受，认为这是对一个人个性的束缚、自由的压迫，对美的摧残。有这种念头的同学至少有以下几个问题或其中之一。
一是对真正意义上的个性发展了解肤浅。个性的张扬不是一种为所欲为的态度，不然所谓的个性恰恰就是一种不健康的心理表现。况且，不少同学在追求奇装异服时其实是在模仿某一歌星的装扮，所以就谈不上独立的个性了，这是一种虚荣的不自知的盲从心理在作怪，毫无独立的人格可言。
二是对美的曲解和庸俗理解。美是给人愉悦的体验和感受，自己觉得美不一定是美的，只有在大多数人感受到了和谐与美好的时候，才可以说是美的。个别同学的仪容仪表给了人们不伦不类的感觉，还能说美吗?这只能反映一个人的审美情趣的底下和庸俗。
三是反映了极少数学生的走向堕落的萌芽。研究青少年犯罪的许多专家认为，一个学生将要有犯罪可能的时候有许多征兆，其中之一就是在仪容仪表上追求另类，在打扮上透出一种颓废、叛逆、不健康的倾向。实际上同学们也多有了解，那些有违法犯罪行为的青少年，哪一个不是在仪容仪表上有问题的呢?
同学们，其实要求学生合乎仪容仪表规范，不是什么特殊的要求，每一个学生在这个问题上都必须无条件接受和遵守。那就让我们从现在做起，首先从仪容仪表上展现自己的美吧，让青春向上的美伴随我们走过学生时期的每一天。
我的演讲完毕，谢谢大家。
——学生仪容仪表检讨书(五)份
尊敬的领导：
在xx月xx日学校对宿舍例行检查时，我们宿舍因为有xx头被记为0分宿舍，今天我怀着万分的歉意和悔恨向领导老师写下这份检讨书，以对这件事作出深刻的反省和自我检讨。
早在上学期，学校学院就已三令五申，多次强调，要注意维护寝室卫生，尤其要注意寝室内用电及火灾隐患，学校宿管部门会不定时查寝。同时自己是班级的骨干，又是班级男生宿舍的联系党员，对自己宿舍的情况却疏忽大意，没有给予高度的关注，依然犯下这样不可饶恕的错误，真的是很不应该。在卫生检查中我们违反了规定，有辱宿舍集体荣誉，让学院蒙羞，给自己和老师们带来不必要的麻烦，自己想起来都觉得无法原谅。
痛定思痛，事情发生后，我对事情的整个过程进行了细致的回忆，思考了前因后果，分析了自己的心理状态，以及它带来的不良影响，和自己对此事的态度，在此份检讨中做详细阐明。
作为班级骨干，我对宿舍卫生达标，尤其是消除宿舍安全隐患的意义是深刻明白的。一个xx头事小，可是背后却隐藏着我们的侥幸心理，总认为舍友在宿舍抽xx不会那么倒霉正好引发不良后果。除了不该有的侥幸心理，作为班委成员的我在处理这个问题的时候也缺乏足够的责任心。就算一个普通的学生都应该遵循学校的规章制度，更何况我是班级骨干。我感到深刻的愧疚。但是人非圣贤，孰能无过;过而能改，善莫大焉。既然事情已经发生，就要想整改的措施，但我并不是以此作为借口，也会尽力避免再次犯这一类的错误。只是希望老师可以相信我的悔过之心，给予我改正的机会。
我犯的是一个严重的原则xx的问题。我知道，领导老师对于卫生不达标这一事件非常的生气。我也知道，身为寝室的一员，保xx寝室卫生的干净和安全是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我们宿舍成员却连最基本的都没有做到。连最本职的工作都做不好，又何谈理想抱负。我不该将学*和其他事务繁忙作为借口，将自己的义务与责任心丢掉。并且宿舍内发现的是一个xx头，除了不整洁之外，还有巨大的安全隐患，其恶劣后果要远远超过不整洁本身。
同时侥幸心理在作祟，总以为上学期没出现问题，现在稍微放松一点也没关系。
现在我明白了窥一斑而知全豹的道理，一个xx头虽然不能代表，却折xx出一个人的责任心的问题，一个没有责任心的人是无法生存下去的，尤其是在当今这个竞争激烈的社会中。千里之堤毁于蚁穴，在实际生活中我们就是要防微杜渐，从这些微不足道的小事做起，及时处理好这些小的坏*惯，才能避免以后犯下不可饶恕的更大的错误。
古人常说，行有不得，反求诸己，但一开始，我并未能及时地进行自我反省。古人又说，君子务本、本立而道生，因此，在自我反省的过程中，一定要把犯错误的.根本原因找出来，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事无补，将来还会犯更多更严重的错误。悔悟后，归结原因如下：
1、责任心不强，工作作风不深入，不踏实。这次犯这样的错误，我自己都觉得太不应该了，这xx了我的思想作风没有端正，责任意识不强。寝室是我们每个寝室人员的脸面，是我们生活的环境，不应该使它变得脏乱不堪。态度决定一切，这是做好任何事的起码要求，没有良好的工作态度，就不能正视问题。不论有多少理由，都应端正态度、严格学校的规范，对寝室卫生更应认真对待!
2、本次的错误在于我的疏忽，没有及时地去制止舍友的错误行为，对老师检查不在乎并存在侥幸心理：稍微收拾一下宿舍卫生就去早读，而不管宿舍卫生是否能够达到标准，每每想起当时的想法，心中甚是羞愧。
通过这件事，我重新反思了自己做事的态度，感悟到：
1.一个人一生最重要的是做事做人的能力。做人要专注，做事也要专注。做事不专心，一定无法把事情做得圆满，无法清楚地掌握细节。学*就在做人、做事的点点滴滴中。经典绝不是在书本里，而是在做人、做事的点滴中。
此致
敬礼!
检讨人：xxxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
从我们来到XX学校开始，从我们刚开始来到学校学*开始，从我们正式的成为一名学生开始，每一个老师就告诉我们不管是在*时的生活当中还是在学*当中，我们都应该注意自己的个人行为举止，以及自己的仪容仪表要做到规范整洁，在对自己的校服的着装上面要做到干净整洁，且穿衣服要做到规范，但是我作为一名学生，一名老师心目中的好学生，我却没有做到自己的仪容仪表规范整洁，我感到很抱歉也很是后悔，所以希望通过这个自己仪容仪表不规范的检讨书向您和学校做出检讨并且向您提出证明，也希望您在原谅我的同时，对我日后自己的学*和行为举止做出监督，我也会在自己的学*和校园生活当中向您证明自己。
我知道自己应该做到一名合格的小学生，一名合格的学生所应该做的一切的事情，我的一言一行都应该严格的按照小学生守则里面去执行，我也知道自己从小到大都是老师心目中的好学生，家长口中的别人家的孩子，所以我更加需要对自己有着更加严格的要求和标准，不管是在生活中还是学*上都应该做到规范和标准，所以我也清楚的知道自己这次的错误，因为自己一时的冲动和不理智导致自己的仪容仪表不够规范，我也知道自己这次辜负了老师和家人的期待与信任，更是给自己和学校的同学都带来了不好的影响，身为一名学生，不管在什么时候都应该遵守学校的规章制度，对于自己的学*和生活都要严要求高标准，这次的错误真的是自己的`无心之过，我也没有想到事情会发展成这个样子，我也不知道因为自己的错误做法影响了这么多人。现在对于事情的严重性我也已经足够的了解，希望老师和家长都能够给我一次机会，我一定会在之后的学*和生活当中向你们证明我依旧还是你们心目中的好学生，好孩子。
在以后的生活，学*当中，我一定会更加严格的要求自己，保证自己做到遵守学校和班级的纪律，并且对自己的个人行为举止以及仪容仪表做到绝对的规范，绝对不会再因为自己的一些小错误影响到自己和他人，虽说这次的错误并没有晾成很严重的后果，但是我也会足够的重视，保证以后不会再犯错误。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
尊敬的学校领导、班主任老师：
对不起，眼下我犯了这么明显而严重的错误，经过深刻反省我眼含悔恨的泪水写下了这篇检讨书，以深刻检讨错误。
这几天来我深刻分析认真思考出了造成我烫发卷发错误的原因：
一，思想轻浮，追星仿像。由于我年纪尚小，缺乏足够的是非判断力，又加上*时的兴趣爱好就是看韩剧，深受偶像剧男欢女爱、挥金炫潮、夜店跑车等不良思潮影响。随着观看韩剧入迷程度得不断深入，而我身边又没有出现正义感强的学长学姐及时点醒我，导致我疯狂迷恋上了这些明星，已经到了走火入魔的地步，穿着打扮跟风不止，我还学上了烫发卷发。
二，忽视内心，偏重外在，恶语袭人，制造不和。由于年轻幼稚，加上智商愚钝我不能很好得领悟社会主义正确的价值观、世界观，在偶像剧的毒害下，我一味注重外表，修饰外表，经常照镜子，在校学*生活期间也经常以貌取人，以貌评人，经常说某某同学长得不好看，某某同学长得如何如何，某某同学鼻子可以再挺一些，某某同学要是单眼皮就好了，某某同学嘴唇厚等话语，在潜移默化之间把自身所受的世俗毒害思想灌输到了原本清纯的同学心理，也在无形之中造成并加剧了同学矛盾，甚至前段时间还发生过同学为明星吵架的情况。这些问题虽然不是全由我造成，可是我也起到了一定推波助燃的作用。
三，相对优越的家庭经济条件对我的成长也有存在危害隐患。由于父母做生意，陪伴我的时间不多，周末做完功课我也不能去公园玩，大部分时间只能宅家里上网看偶像剧。加上家里宽带10M包年给我收看网络高清韩剧创造了有利条件，使得我看高清影视画面流畅质感细腻拉屏不带缓冲的。又因为父母每月给的零花钱足够，导致我有能力花费几百上千元到高档理发店进行烫发卷发消费。
总而言之，我犯错的原因是复杂的，深刻的。而我错误所造成的影响也是严重的，不仅是仪容仪表欠佳的问题，也是对于学风班风的破坏问题，我的所作所为不是一个社会主义新世纪良好青年应该有的，所作所为对不起学校对不起老师对不起父母对不起同学也对不起我自己。
检讨人：
xx年xx月xx日
尊敬的班主任老师：
在此我怀着深刻懊悔的心情，向你做出检讨与悔过：关于此我个人头发留太长的仪表情况，严重影响到了班级整体的仪容仪态，给同学树了不良范例，给班主任的管理工作带来麻烦，给您造成困扰。
我为此向您与同学们表示深深的歉意：对不起，大家!
反思我错误发生存在的根源，在于我年轻思想不够成熟，心灵方面受到动画、漫画、电视剧当中男主角造型的蛊惑，导致我认为留长发的造型比较好看。现在看来，这样的想法是何等的幼稚与肤浅。留长发，对于学生来说是不注重仪表的表现之一，男同学留长发往往给人很流里流气的印象，这非常不利于个人的发展。另一方面我这样不主流的'学生造型也给班级整体形象带来冲击，给班级抹黑。
现如今，我已经深刻认识到了自身错误，我决心坚决予以改正：
第一，我即日起要到周边理发店，要求理发师帮我剪短头发，理一个清爽、自然的学生主流发型。
第二，我要从此次错误当中充分吸取教训，明白其中深刻道理，争取做一个仪表造型自然达标的中学生。
第三，我要以个人经验教训告诫身边的同类同学，友善建议他们也不留长发，不要重蹈我的覆辙。
最后，我希望班主任老师能够原谅我年少无知所犯的这个错误，我一定坚决努力改正，让自己的外表达到一名良好中学生的标准。
此致!
检讨人：***
时间：
尊敬的班主任老师：
您好!
作为一名初中生，我却没有遵守《中学生日常行为规范》，给学校给老师丢脸了，对不起。作为学生的我们应该做的是好好学*，着装得体，留着长发，染着各色的颜色，穿着也不符合学校的规范，严重影响到了学校的校纪校规，学校不止一次强调来到学校不准留长发，不准染头发，穿衣服也必须庄重得体，而我却没有做到，内心有愧，老师教导我们讲文明讲礼貌。告诉我们要努力要知耻而后勇，但是我都没有听到心里去，给学校，给大家丢脸了，是我的错。
以前我认为这样打扮是非常潮流，非常时尚的，觉得好看，但是我却没有做好一个中学生，我还是学生，不是社会上的混混，我学的是礼义廉耻，而不是愚昧无知，这样的打扮就根本没有一丁点利益之态，有的全是一副痞态，根本就不是一个学生该做的，我知到错了。
我不是那些社会上的成年人，我是一个知道礼义廉耻的中学生，留长发，染头发，对身边的.同学影响不好，带坏他们，这是不对的，也破坏了学校的学*，让其他人觉得野蛮，一头长发让人看起来，脏乱，短发能够让我行事方便，我是来学*的不是来学坏的，在我们身边我应该朝着正确的到来前进，而不是想着歪路走，我不能够辜负爸妈对我的期望，也不能让我的爸妈生气，更不能给他们丢脸，以前我没有那么做是我考虑不周，是我不明事理，太过任性妄为了。
老师都是过来人，对事物的看法比我深，知道了也比我多，老师说的，值得我认真考虑，老师讲的也值得我认真聆听，我现在对于事物的认知还是有所不足，我后悔没有听从老师的话，等到我犯了错，受到了惩罚，才知后悔，才知道学校里面仪容仪表的重要，独特个性不是现在我该追求的，我现在要做的是认真学*，只有学好知识，读好书，知道的更多，明白的道理更多我才能够做好自己。
我不该学那些社会青年，我不该随意妄为，我不该留长发，染头发，穿着稀奇古怪的衣服，我应该听老师的话，做好自己的事情，而不是一错再错，也不是不断犯错误，我应该好好学*好好努力做好自己该做的事情，不应该在错误上犯下更多的错误，我会把长发减掉，重新染成黑色，一定会穿着合适的衣服做一个衣着得体，仪容仪表合适的好学生。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
——仪容仪表的演讲稿 (菁华3篇)
尊敬老师，亲爱同学们：
大家好！我这天演讲题目是《礼貌礼仪在我心中》。
讲礼貌，懂礼貌是我国古代优良传统它能够让别人明白作风是好是坏，让别人明白是否礼貌，让别人明白到底是怎样的人。
还记得有一次，妈妈带我出去玩走着走着，突然，遇到了妈妈朋友，就应对这位阿姨说些呢我想起了以前，老师以前说过："做人，首先要讲礼貌，懂礼貌"于是，我敬了礼，对阿姨说了一声："阿姨好！"阿姨微笑地看着我，对妈妈说："你孩子真懂事呀！"阿姨离开后，妈妈夸我有礼貌我十分高兴。
礼貌礼仪就像一面镜子，会把你做点点滴滴照到"镜面"上，再反射出来，别人就能够明白你人品好与坏假如人走到你身边，你就对他(她)说了一声："你好！"别人必须认为你是礼貌人，良好形象油然而生。
讲礼貌人，他将会受到大家赞扬，受到大家喜欢，受到大家关爱，他将会拥有许多朋友，生活就会多姿多彩；不讲礼貌人，他将会受到大家唾弃，生活就会枯燥乏味，黯然失色所以说，礼貌礼仪是多么重要啊！
作为一名小学生，首先要培养良好*惯要遵守《小学生守则》和《中小学生一日常规》，言谈举止要贴合小学生身份，尊敬老师，团结同学，见到领导老师或客人要彬彬有礼，说话讲礼貌，懂得应有礼貌，课间不追逐打闹，不冲跑，不大声喧哗，做个礼貌人因此，礼貌礼仪就在*时点点滴滴之中，就在一言一行之上。
其次，要提高环保意识要使校园绿化，美化，净化将继续开展"校园是我家，卫生靠大家"，"我爱我班"活动组建"红领巾保洁小队"，督查校园卫生，提高保洁意识要努力创设整洁，礼貌，优美学*环境。
今天我送大家一首礼貌歌谣：
学做人，讲礼貌，"礼仪之邦"人知晓。
有礼节，互尊重，礼貌待人好品行。
"您好"、"谢谢"、"对不起"，礼貌语言通情理。
坐立走，要端庄，举止礼貌有修养。
常洗澡，勤换衣，仪表礼貌好风纪。
同学间，邻里情，民族*惯要尊重。
见外宾，要大方，彬彬有礼树形象。
重礼节，讲礼仪，社会生活铺路基。
同学们，让拭目以待，全体行动起来，比一比，谁才是真正礼貌礼仪好学生相信，你必须行！
要时时刻刻发扬礼貌礼仪作风，让礼貌礼仪拌随在身边吧！
尊敬的、不断开拓进取的立才领导，勤奋敬业的老师，阳光的、可爱的立才学子：
大家早上好！（稍停期待鼓掌）
此时此刻，我站在立才这个最大的讲台上，第一次强烈地感受到你们的精神面貌是如此地良好，你们的形象是如此地良好！你们知道是为什么吗？强烈的视觉冲击告诉我，那就是你们着装统一，队伍整齐，仪态端庄，这就是和谐，这就是美！今天，我就与大家交流仪容仪表这一话题，我演讲的题目是：《仪容仪表：融入社会的形象通行证》。
谈到这个话题，有的同学可能会说，“穿衣戴帽，各有所好”我选择“我的地盘我做主”；有的同学也可能会说，就是讲衣服和头发嘛，老生常谈了，我不想听；有的同学甚至会反叛说，学校又不是殡仪馆，查什么遗（仪）容遗（仪）表，孝（校）衣孝（校）裤？呜呼！是何言？是何言？我真为这样的同学“有语”了。
我可以严正地告诉你，照你这样的思想自由涣散下去，不注重仪容仪表，不注重个人形象，将来，社会就会选择吧你拒之门外，那时你孤零零地游离于社会大门之外，那不是很可悲吗？故此，我今天的演讲时为你好，是培训你塑造良好的个人形象，从某种意义上说，它是我们融入社会的形象通行证。
那么，什么是仪容仪表呢？仪容，通常是指人的外观外貌，重点指容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起对方的特别关注，并影响到对方对自己的整体评价。仪表，包括人的形体、容貌、健康状况、姿态、举止、服饰、风度等，是人举止风度的外在体现。
这样看来仪容仪表的意义补课小视。我觉得在当今社会至少具备以下三方面的意义：
一、是评价个人形象的综合指标
一个人的形象有先天形象和后天形象之分，先天形象就是我们通常说的长相，后天形象就是我们通常说的素养或称修养。愚蠢的人重在长相，聪明的人中修养，明智的人内外兼修，即重视仪容仪表，重视通过文化学*来提高自己的修养。
当今社会物质生活水*提高了，文化生活日益繁荣、丰富。在这个“人不怕出名猪不怕壮”的时代，文化多元发展，社会上所流行的所谓“时尚元素”影响到学校这一方净土。曾几何时，我们的学生开始在头发上做文章，或染的五颜六色，或剪成无名飞行物，还有的同学吧“文章”写成了“长篇”：衣服上“披金”脖子上“戴银”，一副珠光宝气的“装老相”。还有的同学在耳朵上打孔，五官没向你争功你却给它戴上枷锁。我曾在我的空间日志里感叹这种场景：“耳戴金钉，手拿cellphone，欲与**试比高。须周末，看奇装异服，分外妖娆。”这样的学生，你根本没把心思放在学*上，企图用这种怪异的形象来掩盖自己思想素养上的幼稚和无知，是该“猛回头”的时候了，你身边的师长、同学期待你的“华丽转身”。
一个学生只有不断地塑造自己的良好形象才能备受师长、同学的欢迎。我注意到保安室墙壁上的仪容仪表标准解说图，上面有黄钟鸿、方少宏等同学，这些标兵获此殊荣当之无愧。他俩是我的学生，我是深有感触的，他们在仪容仪表上严格要求自己，不盲目赶时髦，全身心地投入到学*中，都是立才的骄傲。黄钟鸿、方少宏，你们一定能考上重点中学揭阳一中！将来也一定能跨进名牌大学的大门！
二、修身做人的`必修课
元代的许衡说过“衣食以厚民生，礼仪以养其心。”强调的就是仪容仪表对于修养身心的重要性。学校所讲的仪容仪表乃是修身做人的基础课，是“学会生活，学会做人”这部大书的第一课。
我们的开国**就失分重视仪容仪表对于修身做人的重要性。他良好的修养和脱俗的气质都是在日常生活中锤炼而成的。早在青年时期，*就给自己提出仪容仪表美的基本要求：面必净，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容*，胸容宽，背容直，气色勿傲，勿誉，颜色宜和，宜静，宜庄。我们中小学生是祖国的未来，民族复兴的栋梁，“少年兴则国兴，少年强泽国强”，仪容仪表与修身做人不可不重视。
三、团队形象的文化符号
我们都知道，一个人的力量是弱小的，一滴水只有放进大海里才能喧腾出洁白的浪花。当今及未来社会各行各业社会分工日益细化，完成一项工作涉及到许多人。比如说，美国虽是头号科技强国，它也不可能独立研发并生产波音——747飞机，飞机的零部件有上万个，都来自英国、德国等不同的国家。这样就形成一个庞大的生产系统和工作团队。如果没有一个统一的标准是绝对不行的。这就需要一种思想，一种制度来规范这个庞大的工作团队，这就是企业的文化管理，也叫企业文化。
学校也是一个团队，也需要各个部门、年级、领导、老师、学生团结协作。想当年学校转型，徐校长、龚主任、郑主任、姚主任等“受任于败军之际，奉命于危难之间”，他们锐意改革、开拓进取使立才学校成长为揭阳教育上的一座丰碑。我们每一个受益于立才学校的人都应该这些教育的拓荒者！（稍停掌声）
亲爱的同学们，我校的校服、校卡等是日常管理的需要，已经形成我校校园文化的一部分，是统一思想、把好立才这艘教育航船方向的需要，关系着每一个学生的健康成长和学业命运。
亲爱的同学们，我今天啰嗦了这么多，无非就是像告诉你，你们当前的成长来不得半点肆意妄为、我行我素！未来的社会拒绝仪容仪表不达标的人。今天，我把你们引入仪容仪表修身做人的大课堂，至于能不能顺利毕业并拿到融入社会的形象通行证，那就全靠你们自己修行了。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
回顾灿烂历史长河，泱泱中华缔造了享誉千年的“礼仪之邦”。“为人子，方少时;亲诗友，*礼仪”，三字经中的这句话告诉我们：做子女的，年少时就应当学会尊敬师长，关爱同学，学*人与人之间交往的礼节。鲁迅先生曾说：“*欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养。人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。因此，我们要努力做到格物、致知、诚意、正心修身。
中华传统美德，是中华民族经过五千年的文明发展，历代流传下来的，宝贵的道德文化遗产，它包含了优秀的民族品质，优良的民族精神，崇高的民族气节，高尚的民族情感，良好的民族礼仪等方面。它凝聚着中华民族的“形”与“魂”。加强中华传统美德，教育的宗旨就是为了在新的形势下，继承弘扬，提高和发展中华民族的传统美德。把我国的优秀文化和传统美德集中起来，并与革命传统相结合，赋予新时代内容，容纳新时代精神，达到承前启后，与时俱进，古为今用的具有*特色的价值观、道德观和行为准则。
文明是一种认识，是一种观念，更是一种文化，文明是在内心不断生成，积累而又外显于形的。伴随着社会进步发展的规范，它存在于我们每天的学*，生活和工作当中，每个人的仪容仪表和行为*惯都是它最具体的表现。我们现在正处于人生中最关键的成长时期，在这个时期的所做作为，将潜移默化的影响我们将来的发展。
一个不讲文明的人，一个低级趣味庸俗的人，一个放松了自身思想品质培养的人，一个迷失文明和道德标杆的人，那一定是现在最需要我们去帮助的人。文明礼仪是我们学*、生活的根基，是我们健康成长的臂膀，让我们相互帮助，相互督促，从学生日常行为规范做起;着装得体，不求时尚;说话文明，举止大方;爱护公物，保护环境;尊敬师长，学会关爱;遵守交通，讲究卫生等等。
我们既是校园文明的创作者，又是校园文明的受益者。文明的举止，文明的行为，加上、优雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪莘莘学子去不断探索求知。好的文明礼仪*惯，影响着我们的学*、我们的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢?只有具有深厚的底蕴、幽雅的谈吐、得体的举止，才能称得上真正有内涵的美。
我们播下一个动作，就收获一个*惯;播下一个*惯，就收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把文明行为*惯看做小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的温明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小草做起，养成良好的*惯，做文明学生，管住我们得口，不说粗语、脏话，管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。
如果你失去了文明，那你是彻彻底底的`失败。因为你已经失去了做人的真谛。同学们，让我们一起努力，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从点点滴滴做起。让文明礼仪之花在校园处处盛开。让文明礼仪伴我们成长!
谢谢大家!
——仪容仪表礼仪 (菁华5篇)
1.仪表、仪容、仪态礼仪
仪表要求：教师服饰要求整洁、文雅、大方、美观。切忌过露、过透、过紧。夏天忌穿背心、吊带衫、超短裙和拖鞋。
表情要求：教师要有职业微笑的意识。真诚的微笑，是待人友好热情的标志。
仪容要求：男士不留长发;女士可适度淡妆，发型要大方得体，不染指甲和过分夸张的发色。
2.进出校门礼仪
校园内，自行车、摩托车推行或慢行，汽车慢行，并放置指定地点，整齐摆放。
3.课间礼仪
(1)在校内，上下楼梯靠右走。课间，值勤老师按时上岗，做好学生上下楼梯疏导。校园行走，精神抖擞，不勾肩搭背，不嬉闹，遇到同事主动礼让。
(2)行走在校园中，不随地扔杂物，看到杂物主动捡拾，用实际行动给学生做榜样，一起维护校园的公共卫生。
4.办公室礼仪
(1)教师接打电话要使用文明礼貌语言，接电话要说“您好”等，挂电话应说“请您先挂电话”。不在上课时间接打电话，不在走廊大声接打电话。教师之间谈话，也要轻声细语;教学楼内走路要轻声慢步。
(2)遵守作息时间，做到不迟到，不早退，不丢课，不缺会，不旷职，严格履行请假手续。备课时间保持安静，不闲聊唠家常，不做与备课改作无关的事情。坚守岗位，提高单位时间的工作效率。工作时间以“老师”相称。
(3)保持办公室环境卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾。主动打扫卫生，下班关闭电源、门窗。保持整洁安静，不在办公室内高声谈笑，营造良好的办公环境。
(4)工作日不喝酒;严禁在教室内吸烟，不在学生面前吸烟，不乱丢烟头。
(5)遵守网络道德。工作时间不上网聊天、玩游戏、炒股、看电视电影等;不浏览、不制作、不传播不良信息;自觉抵制不健康的、非法的、低俗的网站和内容;恪守公德，诚信为本，做到尊重他人隐私，不造谣、诽谤、谩骂和制造流言等，不损害或搅乱他人工作与生活，确保网络为教学服务。
(6)爱岗敬业，不搞有偿家教;不在校外兼课，不组织学生参加校外有偿辅导班;不滥订资料，不组织学生参加商业性活动，不向学生散发非官方资料，如广告和有宗教色彩的材料等。不接受学生和学生家长的钱物。
5.参加学校*礼仪
(1)升旗礼仪。不迟到，不早退，精神饱满，规范立正，不交头接耳。向**行注目礼，高声唱**。
(2)*礼仪。遵守会议纪律，按指定座位入座，准时有序，不无故中途离开。尊重报告人，关闭或调整通讯工具，认真聆听，掌声热烈，不做与会议无关的事情。
(3)听课礼仪。提前进入听课地点，做好听课准备。听课座位应选择在不影响上课的位置。听课时关闭或调整通讯工具，安静专心，认真记录。不无故中途离场，不做与听课无关的事，不在课堂上指戳议论。
6.社会行为礼仪
遵守社会公德，情趣高雅健康。教师要家庭和睦，邻里关系融洽。在家中，要带头践行孝道，尊老爱幼，成为家庭成员的表率;在社区里，要邻里团结，成为社区居民群众的榜样;在公共场所，要为人师表，成为遵守社会公德的模范。不搞黄、毒、赌，不酗酒，不迷信，不参与聚众闹事、非*、*等有损教师形象的活动。公共场合自觉保持良好形象，讲文明，讲礼貌，守纪律;尊重风俗，守时守信，谦恭礼让，尊老爱幼，女士优先;举止得体，气质儒雅。
礼仪在社交中有着重要的影响，很多时候，我们在公共场合要注意自己的仪容仪表，给人留下美好的印象，这当中也体现了这尊重的因素。
(一)选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法，选择适当的发型来增添自己的魅力。
1、化妆的浓、淡要视时间、场合而定。
2、不要在公共场所化妆。
3、不要在男性面前化妆。
4、不要非议他人的化妆。
5、不要借用他人的化妆品。
6、男性不要过分化妆。
(二)服饰及其礼节
1、要注意时代的特点，体现时代精神;
2、要注意个人性格特点
3、应符合自己的体形
(三)女性礼仪的禁忌
禁忌一：发型太新潮
禁忌二：头发如乱草
禁忌三：化妆太夸张
禁忌四：脸青唇白
禁忌五：衣装太新潮
禁忌六：打扮太性感
禁忌七：天天扮"女黑侠"
禁忌八：脚踏"松糕鞋"
(四)男性礼仪的标志和破绽
1、男性礼仪的十个细节：
① 有一双干净修长的手，修剪整齐的指甲。
② 虽然不吸烟，但随身携带打火机，以方便在周围的女性吸烟时为其点烟。
③ 天天换衬衫，保持领口和袖口的*整和清洁，有的还会使用袖扣。
④ 腰间不悬挂物品，诸如手机、呼机等等。
⑤ 在与女性相处时，不放过每一个细节以对女性加以照顾，并且几乎在完全下意识的状态下操作，百战不殆。
⑥ 在吃饭时从不发出声音。
⑦ 较常人使用礼貌用语更为频繁。
⑧ 偏爱孤独，寻求宁静的心灵、安静的肉体及激情的冥想。绅士们故此好思想、好舞文、好文学艺术方面的经典名著，绝少拜读浮华喧嚣的弄潮作品，包括影视。翻看一两眼，倘若认为俗，便绝不再拿起，包括讨论。
⑨ 喜怒不形于色，在人群中独自沉默。
⑩ 在对待爱情的态度上思虑过重，常常显得优柔寡断。
2、男性礼仪的十大破绽：
① 手形清洁美观，可是一旦进入需要脱鞋的房间，空气中就会产生一种异样气味。
② 虽然随身携带打火机，但却是一次性的塑料打火机。
③ 戴名牌手表时，手腕扬得飞扬跋扈。
④ 虽然天天换衬衫，但总是系同一条领带。
⑤ 腰间虽然没有悬挂手机和呼机，但是在公共场合常常大声对着手机说话，在剧院里听任自己的手机铃声响起。
⑥ 尽管对女性尊重异常，但是在与同性朋友相处时反差过大，叛若两人。
⑦ 吃饭时不发出声音，但喝汤时却引人侧目。
⑧ 虽然较常人使用礼貌用语更为频繁，但是频繁到了令人起疑的.程度。
⑨ 偏爱孤独到了怕见生人的程度。
⑩ 在对待爱情的态度上思虑过重并不是拿不定主意选择，而是根本不打算相信。
微笑是人人皆会流露的礼貌表情，不仅为日常生活及其社交活动增光添彩，而且在经济生活中也有无限的潜在价值。而这"微笑"就是礼仪中最简单、最通常的表达方式，也是人们亲切友好最具美感的表情。它既是一种感情，也是一种品格，还是一种技巧，它可以化为巨大能源和物资。可见，微笑礼仪已成为流行于世界的社会竞争的有效手段，这既是社会文明进步的体现，又反映了在当今社会竞争加剧、人的生活节奏紧张的状况下，人类更加需要用笑容来点缀生活的现实。
1、 西装：
选择西装，最重要的不是价格和品牌，而是包括面料、裁剪、加工工艺等在内的诸多细节。在款式上，应简洁而注重质料、剪裁和手工。
颜色以单色为宜，并至少要有一套深蓝色的西装。深蓝色显示出高雅、理性而稳重；灰色比较中庸、*和而庄重，得体而气度不凡；咖啡色是一种自然而朴素的色彩，显得亲切而别具一格；深藏青色比较大方、稳重，也是较为常见的一种色调，比较适合黄皮肤的东方人。
建议选择一套稍带光泽的面料的三件套西装，颜色以深灰为佳，利用率相对高些。
2、 领带：
懂得自我包装的男士，都非常讲究领带的装饰效果，因为领带是点睛之笔。除颜色须与自己的西装和衬衫协调外，还要干净、*整不起皱。此外，领带的长度要合适，打好的领带尖端应恰好触及到皮带扣，领带的宽度应与西装的宽度和谐。
3、 衬衣：
领型、质地及款式，都须与外套、领带协调，色彩应与符合自身的个性特点。一般的，纯白色和天蓝色的衬衫是商务人士必备的。同时，须注意领口和袖口是否干净。建议至少有一件西式衬衫，配一付档次稍高的袖口，以备室内脱装后的尴尬。
4、 袜子：
袜子宁长勿短，以坐下后不露出小腿为宜。袜子颜色要和西装协调，深色比较稳妥，因为浅色袜子只能配浅色西装，不宜配深色西装。
5、 鞋子：
鞋的款式和质地的好坏，也直接影响到男士的整体形象。在颜色方面，建议选择黑色或深棕色的皮鞋，因为这种颜色的皮鞋是不变的经典，浅色皮鞋只可配浅色西装，如果配深色西装会给人头重脚轻的感觉。休闲款式的皮鞋最好配单件的休闲西装。无论穿什么鞋，都要注意保持鞋子的光亮及干净，光洁的皮鞋会给人以专业、整洁的好感。
男士穿着西装六忌：
◆ 忌不合身
许多男士误认为穿线条松垮、有大垫肩的西装，才能撑得起男子汉的架势。其实，这种观点是错误的，而最为重要的就是合身。在合身的前提下，再综合考虑自己的脸型、身高和肩宽等因素来选择西装。
◆ 忌塞满物品
西装讲究线条*顺，穿西装时口袋里的东西应尽量精简，最好只装一个钱包。不要在西裤上别手机及钥匙等，这会破坏西装的整体感觉。
◆ 忌袜子搭配不当
袜子是体现男士品位的关键细节。袜子的质地应为棉质。标准西装袜的颜色是黑、褐、灰、蓝，以单色或简单提花为主。应尽量使西裤、皮鞋和袜子三者的颜色相同或接*。袜子不可以暴露在外。建议选择稍长的中筒西**，以免坐下后露出大毛腿的尴尬。
◆ 忌西裤太短
标准西裤的长度是刚刚盖住鞋面，不长不短。
◆ 忌衬衣不扎
衬衣不扎进裤腰里会给人一种邋遢、不精神的感觉。
◆ 忌超过三色
全身不要超过三个色系，鞋子、腰带和公文包统一颜色。
员工应具备的仪容仪表礼仪
头发状况
勤洗发，理发;梳理整齐，无头皮屑、无杂物，不染发、不烫发、不留怪异发型。
发型
前不遮眼，侧不扣耳，后不过领。 前面留海不过眉毛，后不过肩，不留披肩发。
发饰
发饰颜色为黑色或与头发本色*似。
面容
脸颈及耳朵绝对干净，不留胡须，鼻毛不准出鼻孔，口齿无异味。 脸颈及耳朵绝对干净，上岗之前化淡妆(淡雅自然)，不浓妆艳抹，口齿无异味。
身体
上班前不吃异味食品和不喝含酒精的饮料、勤洗澡、无体味。
装饰物
不能佩戴首饰(项链、耳环、手镯及夸张的头饰)，只允许佩戴手表、名牌、婚戒。
着装
着统一的岗位工作服，佩戴相应的领带、领结、领花或者丝带，工作服要干净、*整、无垢尘、无脱线、纽扣齐全扣好，不可衣冠不整，工号牌要佩戴在左胸前，不得歪斜;不要将衣袖、裤子卷起;衣袋里不能装任何物品，特别是上衣口袋领子、袖口要干净。内衣不能外露。
手部
指甲要修好，不留长指甲，保持干净、勤洗手。
女员工不能涂有色指甲油、不留长指甲、保持干净、勤洗手。
鞋袜
着黑色皮鞋，表面锃亮、无灰尘、无破损、着黑色袜子 着黑色皮鞋或布鞋，表面干净，着肉色连**，不挂边、不破损、不滑丝。
整理场所
公共场所需整理仪表时，要到卫生间或工作间等客人看不到的地方，不要当客人的面或在公共场所整理。
员工的举止仪态礼仪
一、站立(基本要求：挺拔)
站立要头部保持端正、面带微笑、双目*视前方，嘴微闭、下巴往内放、颈部要梗、肩*、挺胸收腹、身正、腿直，两臂自然下垂在身体两侧或在体前交叉，右手放在左手上，以保持随时向客人提供服务的状态。双手不抱胸、不插袋、不叉腰。女子站立时，脚呈V字形(脚尖分开距离约为50度左右)，双膝和脚后跟要靠紧，男子站立时双脚与肩同宽(脚跟分开距离限8厘米内)，身体不可东倒西歪。双臂交叉在身后。站累时，脚可以向后站半步，将重心任意移到任何一脚，另一脚可略放松或移动一下位置，但上体仍保持正直。
二、坐姿(姿态要端正)
入坐要轻缓，不要赶步，以免给人以“抢座”感，走到座位前，自然转身，右脚向后撤半步，安稳坐下(女子入座时，若是裙装，应用手将裙向前拢一下，不要落座后再起来整理)。
坐下后，头部要端正，面带微笑，双目*视，嘴唇微闭，下颌微收。双肩*正放松，挺胸、立腰、两臂自然弯曲，男士双手掌心垂直向下，自然放在膝上，两膝距离以一拳左右为宜;女子可将右手搭在左手上，轻放在腿面上，并将两脚并排自然摆放。也可以一手略握一只手腕，置于身前。两腿自然弯曲，双膝并拢，双腿正放或侧放，(男士坐时双腿可略分开)。
双脚*落地上。可并拢也可交叠。女子坐在椅子上，只可坐满椅子的三分之二，脊背轻首。谈话时如需侧转身，上体与腿应同时转动，幅度不可过大。起来时，右脚应向后收半步而后站起，动作不要迅猛。坐在椅子或沙发上时，不要前俯后仰，更不要将脚放在椅子或沙发扶手上和茶几上。不翘二郎腿，尤其不要翘着二郎腿还上下踮脚晃腿，两手不要漫不经心地拍打扶手。
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一、仪表的要求如下：
A、着装要清洁整齐，上班要穿工衣，工衣要干净速齐，钮扣要齐全，并扣好，不可敞胸露怀，衣冠不正，工牌要佩带于左胸前，不能将衣袖、裤子卷起，女工作人员穿裙子，不可露袜口，应穿肉色袜子，系领带时，要将衣服下摆扎在裤腰内，穿黑色皮鞋并要保持光亮。
B、仪容要大方，指甲要常修剪，不留长指甲，不涂有色的指甲油，发式要按公司规定要求，男士不留长发，发脚以不盖耳部及后衣领为宜，女士不留怪异发型，头发要梳洗正齐，不披头散发，前发不遮眼，后发不过肩，使用统一的发夹。
C、注意个人卫生，爱护牙齿，男士坚持每天剃刮胡须，鼻毛不准出鼻孔，手要保持清洁，早晚要刷牙，饭后要漱口，勤洗澡防汗臭，上班前不吃异味食品及不喝含酒精的饮料。
D、注意休息好，充足睡眠、常做运动，保持良好的精神状态，不要上班时面带倦容。
E、女士上班要淡妆打扮，但不准戴手镯、手链、戒指、耳环及夸张的头饰，戴项链不外露，男女不准戴有色眼镜，化妆要干净、清爽，非油腻外貌。每日上班前要检查自己的外表，在公共场所需正理仪表时，要到卫生间或工作间，到客人看不到的地方，不要当着客人的面或在公共场所正理，上班之前，前后台工作人员都要检查自己的仪表，做到着装正洁后方可上岗。
F、自我测试：礼仪方面：主动与客人打招呼，微笑热情地接待客人，使用敬语，使用普通话、粤语、英语。仪表方面：衣装正洁，没有开线、带钮扣等。仪容方面：脸部清洁、头发清爽无异味、勤剪指甲。仪态方面：工作中行、走、站、坐、蹲、姿势要规范、美观。表情方面：精神饱满振作愉快，面带笑容，热情适度，自然大方，不可有倦态情绪或冷面孔待人，语言准确，声音柔和，不许大声说话等。 你做到了吗?
仪容：仪容指人的容貌： 是指人的容貌、形体和体态谐调美;*是指内在美的外表体现，内在美是本质。*是经过修饰打扮而形成的仪表修饰美。
二、仪容仪表美的社会意义：
*从微观上讲，是体现个人形象表现，是自尊自爱的表现;*从宏观上讲是公司形象的标志，公司文明服务水*和管理水*的体现;*从客观上讲，反映新一代公民的精神面貌和服务修养。表情：表情是人的面部动态所流露的情感，在给人的印象中，表情是非常重要的，在为客人服务时，具体要注意以下几点：
A、要面带微笑，和颜悦色，给人以亲切感，不能面孔冷漠，表情呆板，给客人以不受欢迎感;
B、要聚精会神、注意倾听、给人以受尊重之感，不要没精打采或漫不经心，给客人以不受重视感。
C、要坦诚待客，不卑不亢，给人以真诚感，不要诚惶诚恐，唯唯诺诺，给人以虚伪感。
D、要沉着稳重，给人以镇定感，不要慌手慌脚，给人以毛躁感。
E、要神色坦然、轻松、自信、给人以宽慰感，不要双眉紧锁，满面愁云，给人以负重感。
F、不要带有厌烦、僵硬、愤怒的表情;也不要扭捏作态、做鬼脸、吐舌、眨眼，给人以不受敬重感。
三、仪态：
仪态是指人们在交际活动中的举止所表现出来的姿态和风度，包括日常生活和工作中的举止，具体要求如下：
⑴、站立要端正，挺胸收腹，眼睛*视，嘴微闭，面带笑容，双臂自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持随时为客人提供服务的状态，双手不要叉腰，不插袋，不抱胸，女子站立时，脚呈V字型，脚尖分开度为45%---60%，双膝和脚后跟要靠紧，男士站立时双脚与肩同宽，身体不可东倒西歪，站累时，脚步可以向后站半步或移动一下位置，但上体仍应保持正直，不可把脚向前或向后伸开太多，甚至**很大，不倚壁而立。 *标准站姿训练方法：1、贴壁站立;2、背靠站立;3、顶书站立。
⑵、部分岗位人员的站姿要求：
A、迎宾员的站立要注意，除以上要求外，两臂自然下垂，脚跟并拢，脚尖自然分开(包括外侧在内正好脚长度)面带微笑，如果客人出入，两脚可稍放松，当客人到达时应立即恢复正规姿势，双手放在大腿两侧，手指稍弯曲。
B、服务员上身挺直，两脚分开(脚跟分开距离限8CM内)双臂自然下垂，男女可采用背手式(后背式)，双手背后轻握，也可采用双手相交放在小腹部(前腹式)
C、前台人员上身挺直，两脚分开，双臂可适当处理，但不可抱臂(可采用前腹式)。
四、行态：
行走应轻而稳，注意昂首挺胸、收腹、肩要*、身要直，女子走一字步(双脚走一条线，不可迈大步)男子行走时双脚跟走两条线，但两线尽可能靠*，步履可稍大，在地上的横距离3CM左右，双臂自然摆动，幅度为30---40CM，走路时男士不要扭腰，女士不要摇晃臀部，行走时不可摇头晃脑，吹口哨，吃零食，不要左顾右盼，手插口袋或打响手指，不与他人手拉手，搂腰搭背，不奔跑、跳跃;因工作需要必须超越客人时，要礼貌致歉，说声对不起，同时注意：
1、尽量靠右行，不走中间;
2、与上级、宾客相遇时，要点头示礼致意;
3、与上级、宾客同行至门前时，应主动开门让他们先行，不能自己抢先而行;
4、引导客人时，让客人、上级在自己的右侧;
5、上楼时客人在前，下楼时客人在后，三人同行时，中间为上宾，在人行道上让女士走在内侧，以便使她们有安全感。训练方法：A、直线行走、B、顶书行走、C、背包特别物品行走。
6、客人迎面走来或上下楼时，要主动为客人让路。
五、坐姿：
就坐时的姿态要端正，要领是：入坐时要轻缓，上身要直，人体重心垂直向下，腰部挺起;双肩放松*放，体干与颈、髋、腿、脚正对前方，手自然放在双膝上，双膝并拢，目光*视，面带笑容，坐时不要把椅子坐满(服务人员应坐椅子的2/3)，但不可坐在边沿上，就坐时切不可有以下几种姿势：
1、坐在椅子上前俯后仰，摇腿跷脚;
2、将脚跨在桌子或沙发扶手上、或茶几上。
3、在上级或客人面前双手抱着胸前，跷二郎腿或半睡半坐;
4、趴在工作台上。*训练方法：上身挺直，反复入座、起立、双膝不能分开，用一张小纸条夹在膝之间，不能掉下。
六、手姿：
手姿是最具表现力的一种“体态语言”。手姿要求规范适度，在给客人指引方向时，要把手臂伸直，手指自然并拢，手掌向上，以肘关节为轴，指向目标，同时眼睛要看着目标，并兼顾对方是否看到目标，在介绍或指示方向时，切忌用一只手指指点点，谈话时手势不宜过多，幅度不宜过大，否则会有画蛇添足之感，一般来说，手掌掌心向上的手势是虚心的、诚恳的、在介绍、引路、指示方向时，都应手心向上，上身稍前倾，以示尊敬，在递给客人东西时，应用双手恭敬地奉上，绝不能漫不经心地一扔，并忌以手指或笔尖直接指向某个目标或人。
七、点头与鞠躬当客人走到面前时，应主动点头问好、打招呼，目光要看着客人面部，当客人离去时，身体应微微前倾，敬语道别。
八、敲门：
手指微弯曲，以中指第二关节轻敲门二次，每次三下，并自称：“先生，您好，我是某某”每次相隔2—3秒钟，切忌用拳头或手掌敲门，以体现文明服务，敲门勿太急促，报称呼时左手托盘，右手垂下稍后微曲，并要向着门，眼睛*视前方，不要低头或东张西望。
九、进门：
开左边门用左手、开右边门用右手，如果左手拿了东西，用右手开门，动作要轻，开门不要太快，门开一半即可。
十、送饮料上茶等：
左手托盘至腰高，右手放要背后下方，走到客人所在位置，抬头挺胸，但步伐不要太急或太慢，上茶时，先客后主，先女后男，视客人所坐的位置上茶，并应从客人右边的位置上茶，将茶杯放在杯垫的正中位置上，茶杯的把手应摆在客人的右手边。
十一、上茶标准：
伸出右手做一个请客人用茶的手势，轻声说：“先生请用茶”做请的姿势时右手掌心向上，五指并拢。
十二、半跪式服务：
步至客人旁边、，离茶几前两步运，两脚前进一步，右脚弯曲下去，左脚弯曲成90度，右脚膝盖轻轻着地，腰挺直，托盘要*，眼睛要专注。
——仪容仪表检讨书菁选
仪容仪表检讨书15篇
当我们做某件事，出现了失误后，我们通常要用检讨书来悔过自新，请注意写检讨书要注意正确的格式。你所见过的检讨书是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的仪容仪表检讨书，欢迎大家分享。
尊敬的领导：
在x月x日学校对宿舍例行检查时，我们宿舍因为有x头被记为0分宿舍，今天我怀着万分的歉意和悔恨向领导老师写下这份检讨书，以对这件事作出深刻的反省和自我检讨。
早在上学期，学校学院就已三令五申，多次强调，要注意维护寝室卫生，尤其要注意寝室内用电及火灾隐患，学校宿管部门会不定时查寝。同时自己是班级的骨干，又是班级男生宿舍的联系党员，对自己宿舍的情况却疏忽大意，没有给予高度的关注，依然犯下这样不可饶恕的错误，真的是很不应该。在卫生检查中我们违反了规定，有辱宿舍集体荣誉，让学院蒙羞，给自己和老师们带来不必要的麻烦，自己想起来都觉得无法原谅。
痛定思痛，事情发生后，我对事情的整个过程进行了细致的回忆，思考了前因后果，分析了自己的心理状态，以及它带来的不良影响，和自己对此事的态度，在此份检讨中做详细阐明。
作为班级骨干，我对宿舍卫生达标，尤其是消除宿舍安全隐患的意义是深刻明白的。一个x头事小，可是背后却隐藏着我们的侥幸心理，总认为舍友在宿舍抽x不会那么倒霉正好引发不良后果。除了不该有的侥幸心理，作为班委成员的我在处理这个问题的时候也缺乏足够的责任心。就算一个普通的学生都应该遵循学校的规章制度，更何况我是班级骨干。我感到深刻的愧疚。但是人非圣贤，孰能无过;过而能改，善莫大焉。既然事情已经发生，就要想整改的措施，但我并不是以此作为借口，也会尽力避免再次犯这一类的错误。只是希望老师可以相信我的悔过之心，给予我改正的机会。
我犯的是一个严重的原则x的问题。我知道，领导老师对于卫生不达标这一事件非常的生气。我也知道，身为寝室的一员，保x寝室卫生的干净和安全是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我们宿舍成员却连最基本的都没有做到。连最本职的工作都做不好，又何谈理想抱负。我不该将学*和其他事务繁忙作为借口，将自己的义务与责任心丢掉。并且宿舍内发现的是一个x头，除了不整洁之外，还有巨大的安全隐患，其恶劣后果要远远超过不整洁本身。
同时侥幸心理在作祟，总以为上学期没出现问题，现在稍微放松一点也没关系。
现在我明白了窥一斑而知全豹的道理，一个x头虽然不能代表，却折x出一个人的责任心的问题，一个没有责任心的人是无法生存下去的，尤其是在当今这个竞争激烈的社会中。千里之堤毁于蚁穴，在实际生活中我们就是要防微杜渐，从这些微不足道的小事做起，及时处理好这些小的坏*惯，才能避免以后犯下不可饶恕的更大的错误。
古人常说，行有不得，反求诸己，但一开始，我并未能及时地进行自我反省。古人又说，君子务本、本立而道生，因此，在自我反省的过程中，一定要把犯错误的`根本原因找出来，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事无补，将来还会犯更多更严重的错误。悔悟后，归结原因如下：
1、责任心不强，工作作风不深入，不踏实。这次犯这样的错误，我自己都觉得太不应该了，这证明我的思想作风没有端正，责任意识不强。寝室是我们每个寝室人员的脸面，是我们生活的环境，不应该使它变得脏乱不堪。态度决定一切，这是做好任何事的起码要求，没有良好的工作态度，就不能正视问题。不论有多少理由，都应端正态度、严格学校的规范，对寝室卫生更应认真对待!
2、本次的错误在于我的疏忽，没有及时地去制止舍友的错误行为，对老师检查不在乎并存在侥幸心理：稍微收拾一下宿舍卫生就去早读，而不管宿舍卫生是否能够达到标准，每每想起当时的想法，心中甚是羞愧。
通过这件事，我重新反思了自己做事的态度，感悟到：一个人一生最重要的是做事做人的能力。做人要专注，做事也要专注。做事不专心，一定无法把事情做得圆满，无法清楚地掌握细节。学*就在做人、做事的点点滴滴中。经典绝不是在书本里，而是在做人、做事的点滴中。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
作为一名初中生，我却遵守《中学生日常行为规范》，给给丢脸了，对不起。作为学生的我们应该做的是好好学*，着装得体，留着，染着各色的颜色，穿着也不符合学校的规范，严重影响到了学校的校纪校规，学校不止一次强调来到学校不准留长发，不准染头发，穿衣服也必须庄重得体，而我却没有做到，内心有愧，老师教导我们讲文明讲礼貌。告诉我们要努力要知耻而后勇，但是我都没有听到心里去，给学校，给大家丢脸了，是我的错。
以前我认为这样打扮是非常潮流，非常时尚的，觉得好看，但是我却没有做好一个中学生，我还是学生，社会上的混混，我学的是礼义廉耻，而不是愚昧无知，这样的打扮就根本没有一丁点利益之态，有的全是一副痞态，根本就不是一个学生该做的，我知到错了。
我不是那些社会上的成年人，我是一个知道礼义廉耻的中学生，留长发，染头发，对身边的同学影响不好，带坏他们，这是不对的，也破坏了学校的学*，让其他人觉得野蛮，一头长发让人看起来，脏乱，短发能够让我行事方便，我是来学*的不是来学坏的，在我们身边我应该朝着正确的到来前进，而不是想着歪路走，我不能够辜负爸妈对我的期望，也不能让我的爸妈生气，更不能给他们丢脸，以前我没有那么做是我考虑不周，是我不明事理，太过任性妄为了。
老师都是过来人，对事物的看法比我深，知道了也比我多，老师说的.，值得我认真考虑，老师讲的也值得我认真聆听，我现在对于事物的认知还是有所不足，我后悔没有听从老师的话，等到我犯了错，受到了惩罚，才知后悔，才知道学校里面仪容仪表的重要，独特个性不是现在我该追求的，我现在要做的是认真学*，只有学好知识，读好书，知道的更多，明白的道理更多我才能够做好自己。
我不该学那些社会青年，我不该随意妄为，我不该留长发，染头发，穿着稀奇古怪的衣服，我应该听老师的话，做好自己的事情，而不是一错再错，也不是不断犯错误，我应该好好学*好好努力做好自己该做的事情，不应该在错误上犯下更多的错误，我会把长发减掉，重新染成黑色，一定会穿着合适的衣服做一个衣着得体，仪容仪表合适的好学生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的XX：
*一段时间以来，我的仪容仪表不得体，违反了《公司行为规范》当中关于仪容仪表的规定，在此我怀着懊悔的`心情做出深刻检讨。
在此，我郑重得向领导保证：自己会尽快处理好发型问题，让头发恢复到一个得体规范的状态。并且我要从此次错误中充分得吸取经验教训，切实认识自身现阶段的不足，努力改正错误，避免今后类似错误的重演。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
尊敬的老师：
今天我怀着沉重和后悔的心情写下这份检讨书，我对于我的行为感到惭愧。我身为一名班长，我不但没有起到带头作用，而且还作出如此无知的行为，但是错误已经犯下，悔恨也是无济于事，我以后会以这份检讨书来提醒、监督自己，我会为我自己的行为负责，更不会再犯此类的事情。
我不说身为一名班长，就算是一名普通学生，遵守行为规范，都是我们学生必须做到的，都是我们一项最基本的责任，也是最基本的义务，虽然我不是故意，但是我还是错了，我不但没有做到遵守行为规范，我连这最基本的责任、义务都没有做到，还在全班同学面前作了个坏榜样，我对此感到深深的歉意，并且希望老师以及全班同学原谅我，给我一个改过自新的机会。
作为一名班长，我认为要起到一个带头作用，带领着同学们，作为他们的一个学*的榜样。但是我并没有做到，还成为反面教材，我知道同学们知道什麽是好，什麽是坏，什麽是该学*，什麽不该，知道如何分辨好坏。所以同学们要学*别人的长处，看到被人的缺点要检查自己也是否有这样的缺点，并且将以改正。让自己心中要有一个提醒自己的警钟。
很感激老师当初选我当班长,寄予我很大的期望,给了我这幺好的锻炼自己、提高自己的机会,我却没有用实际行动做到让老师满意,甚至还因为自己不好的*惯影响了身边的同学,没有做到一名班长应该完成的事情.我已经认识到了自己的错误,我认识到，问题的根源是要养成良好的行为规范。一个人的举止言谈，不仅表达他的喜怒哀乐，更重要是体现着他的素质，反映他的思想追求。作为一名学生,养成一个良好的文明的*惯，对我们今后的成长尤为重要.为响应中央八荣八耻社会主义荣辱观的号召,我要做一个学礼仪,懂规范,讲文明礼仪的合格学生.
中国有“文质彬彬，而后君子”的古训，仪容仪表是个人涵养的外在表现。在与人交际的过程中，这是一张没有文字却形象生动的名片。整洁的衣冠给人以舒服的感觉，而好的第一印象往往是至关重要的。作为一名学生，良好的精神风貌更是必不可少，要体现出欣欣向荣的生机，展现青春特有的朝气。
注重仪表是自尊自爱的表现，而不是可注意可不注意的事情。仪容仪表虽是个人行为，但更是对别人的尊重，我们有义务让身边的人赏心悦目，有必要让别人视线里的风景美丽。仪容仪表所展现的不仅仅是眼睛可以看到的外貌，更重要的是精神风貌。对于我们身上所穿的校服，它的.确不如社会上其它的一些服装那么色彩艳丽、样式新奇，但它却是最符合学生的身份、最具代表性的服饰。穿着校服，与校园情调相得益彰，眼前不再是一片眼花缭乱。正如现在的同学们都穿着校服，队伍看来整齐划一、秩序井然，体现出了同学们自身良好的精神风貌，也突显出一个学校向上的精神。
目前，我们的主要任务是学*，对我们提出应有的仪表要求，一方面是为了让我们更好地投入到学*中来，端正思想作风，减少社会不良风气的负面影响；另一方面是使学校具有一个良好的学*氛围；对我们的学*起到了积极的促进作用。我们终究还是学生，应该从自己的仪表上显示出学生的谦逊和温和，而不是桀骜不逊的样子；不刻意模仿流行前卫的打扮，而是要符合身份地着装。与穿着相比，我们更要凭借自己非凡的才华，表现自我，发展个性。树立良好的行为规范，我们要注意自己的仪容仪表，给人以健康向上的精神面貌。作为学生，我们不能奇装异服、留怪发。女生不要佩戴首饰、不浓妆艳抹。男生不要饮酒吸烟。这些只能说明思想的肤浅，追求的低下，我们要自我约束，自我规范，自我教育，培养良好的文明素质。
树立良好的行为规范，要构建我们的和谐校园，同学之间应建立起相互尊重、相互激励互相学***等互助共同进步的新型同学关系。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。特别是对老师，是老师给了我们文化知识的启迪，老师给了我们知识的雨露，需要的是我们全身心的接受，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，从而打造和谐的学*氛围。
培根在《论美》这篇文章中指出，形体之美胜于容颜之美，而气质之美是最高境界的美，而人的这种气质跟一个人的修养分不开的。所以，古人特别讲究修身，觉得修身是一切成功的基点。但是在校园里，修养不高的人却比比皆是。有的同学自己不学*，还扰乱正常的教学秩序，干扰别人学*，显得没有必要的修养。修养反映一个人的品格，修养体现一个人的品质，修养彰显一个人的品位。
要塑造良好的修养形象，作为学生，必须讲究礼貌礼节，必须遵守学校纪律，必须注意自己的行为举止。我要以自己的实际行动，认真学*礼仪知识，告别各种不良行为，坚持不懈地提升自身的道德素质，让文明礼仪风气常伴自己。树立社会主义荣辱观，培养他们理解、宽容、谦让、诚实的待人态度和庄重大方、热情友好、礼貌待人的举止，人人懂礼仪、讲礼仪，并将文明礼仪带入校园。
有一位著名的企业总裁讲：“作为一个企业的领导者，为什么要讲形象重要？因为形象就是宣传，形象就是效益，形象就是服务，形象就是生命，在市场经济条件下，形象重于一切。”形象代表档次，档次决定价格，价格产生效益，这是一个连锁反应的循环圈。对于服务行业来说，注重仪容仪表是员工的一项基本素质，它不仅反映了员工的精神面貌，更代表了企业的整体形象。
仪容，通常是指人的外观、外貌。仪表是综合人的外表，它包括人的形体、容貌、健康状况、姿态、举止、服饰、风度等方面。仪容仪表在服务行业中有着重要的地位，对顾客来说，企业的整体印象不仅包括良好的商品和优质的服务，更重要的是彬彬有礼、举止大方的员工。员工代表着企业的形象，因此注重仪容仪表具有重要的意义。良好的仪表仪容是尊重顾客的需要。俗话说：“爱美之心人皆有之”。美感享受属于人类高层次的心理需求，人如果具备良好的仪容仪表会在对方心理上引起某种感觉，或使人轻松愉悦、给人以美感，或使人感到别扭而不舒畅。仪表仪容在服务中是礼貌、是尊重，既能够引起顾客强烈的感情体验，又能缩短彼此交流与沟通的心理距离。
所以说对于我们同学而言，不管是从《中学生日常行为规范》来看，还是从日后的行业要求来说，仪容仪表都是非常重要的。良好的仪容仪表是增强同学们自信心的有效手段。优雅、得体的仪容仪表，不仅会使人赏心悦目，而且会令自己神采飞扬，从而在心理上滋生出一种自豪感和满足感，人的自信心一方面来自外界的肯定和积极的评价，更重要的是来自于良好的自我感觉，好的仪容仪表会带给自己一份好心情，学*、工作起来自然自信倍增，充满活力。
所以，我以后会严格要求自己，遵守《中学生日常行为规范》里对个人仪容仪表的要求，和行业需求相接轨，正确的对待自身仪表仪容的问题，抵制社会不良形象的影响，塑造一个阳光、积极地中学生形象。
我知道检讨不一定是发自内心的，也许只是应付老师，也有可能是虚伪的，因为检讨只是一张普通的纸，改正错误不是靠写检讨，也不是靠张嘴随便说说，而是靠实际行动！只有认识到自己的错误，去改正他，才对得起自己，才对得起这份检讨。而改正的同时，我们还要吸取教训，把这份检讨当成是自己的一个警钟，一个监督，时刻提醒自己，提醒自己所作的每一件事是该做还是不该做，作了后果又会有什麽后果，都要为自己的所作所为负责。
检讨人：XXX
20xx年XX月XX日
尊敬的学校领导、班主任老师：
对不起，眼下我犯了这么明显而严重的错误，经过深刻反省我眼含悔恨的泪水写下了这篇检讨书，以深刻检讨错误。
这几天来我深刻分析认真思考出了造成我烫发卷发错误的原因：
一，思想轻浮，追星仿像。由于我年纪尚小，缺乏足够的是非判断力，又加上*时的兴趣爱好就是看韩剧，深受偶像剧男欢女爱、挥金炫潮、夜店跑车等不良思潮影响。随着观看韩剧入迷程度得不断深入，而我身边又没有出现正义感强的学长学姐及时点醒我，导致我疯狂迷恋上了这些明星，已经到了走火入魔的地步，穿着打扮跟风不止，我还学上了烫发卷发。
二，忽视内心，偏重外在，恶语袭人，制造不和。由于年轻幼稚，加上智商愚钝我不能很好得领悟社会主义正确的价值观、世界观，在偶像剧的毒害下，我一味注重外表，修饰外表，经常照镜子，在校学*生活期间也经常以貌取人，以貌评人，经常说某某同学长得不好看，某某同学长得如何如何，某某同学鼻子可以再挺一些，某某同学要是单眼皮就好了，某某同学嘴唇厚等话语，在潜移默化之间把自身所受的世俗毒害思想灌输到了原本清纯的同学心理，也在无形之中造成并加剧了同学矛盾，甚至前段时间还发生过同学为明星吵架的情况。这些问题虽然不是全由我造成，可是我也起到了一定推波助燃的作用。
三，相对优越的家庭经济条件对我的成长也有存在危害隐患。由于父母做生意，陪伴我的'时间不多，周末做完功课我也不能去公园玩，大部分时间只能宅家里上网看偶像剧。加上家里宽带10M包年给我收看网络高清韩剧创造了有利条件，使得我看高清影视画面流畅质感细腻拉屏不带缓冲的。又因为父母每月给的零花钱足够，导致我有能力花费几百上千元到高档理发店进行烫发卷发消费。
总而言之，我犯错的原因是复杂的，深刻的。而我错误所造成的影响也是严重的，不仅是仪容仪表欠佳的问题，也是对于学风班风的破坏问题，我的所作所为不是一个社会主义新世纪良好青年应该有的，所作所为对不起学校对不起老师对不起父母对不起同学也对不起我自己。
此致
敬礼!
检讨人：___
20__年_月_日
尊敬的老师：
您好！
我是xx，我今天非常的自责，在这么重要的场合下我仪容仪表那么不规范，这怎么能够说的过去，是在是不知道怎么解释这些，我觉得作为一名初中的学生我给班级，给您丢人了，这一周才刚刚开始，本应该是很好的开始才对，对于个人哦一些行为，易容都应该自觉地规范好，可是我今天今天在全体大会上面穿的实在是吊儿郎当，本来是一个严肃的场合，重要的话都应该保持认真仔细的去听才是，我一点都不觉得这有什么为难的，可是这次我 的意识不是很高，在这么重要的场合下面，让自己这么不规范，给您丢人。
回想今天的事情，我不由得就羞愧不已，上午还是刚刚来到学校，因为今天早上起的比较匆忙，也是从家里匆匆分赶了过来，这也怪我，是我没有很快的来到学校，在家里慢悠悠的吃饭，洗漱，这么以来耽误了很多的时间，我内心也实在是过意不去，也就是因为在家里这么一耽误时间，我就没有整理好自己的仪容仪表，现在想想也是惭愧，我不应该以这些为理由，而且这些也不是我的理由，这么一想我心里就不是很*静，一点最基础的小事都做不好，还是一名初中学生了，我很多时候一想想自己这种行为是就是非常的难受，不管是在什么时候都应该清楚自己的行为影响着整个班集体。
我因为耽误了很多时间，这些时间都是宝贵的，真的觉得自己对不住您，就这么我也来到了学校，当时也不知道自己怎么想的一直到了的开会的时候也没有注意到自己的仪容仪表，我我真心的觉得自己是一名不称职的中学生，想了很多次，在这些最基本的事情面前我却做的这么粗心，今天学校领导在台上讲话，我当时才注意到自己原来穿着这么不整齐，整个人看上去都是乱糟糟的，这怎么像一名学生呢，我是怎么都想不到自己会做成这样，仔细回想这些都觉得惭愧，这不是我应该做的，我现在也对自己非常的`失望，第一我今天连最基本的仪容仪表都做不好，这是我作为一名学生的失职，第二我给您给班级丢人了，这又是我的一大错误，我在这么严肃的场合下面，也让别的班级看了笑话，大家都在全集大会上，都知道这是一个非常严肃的场合，我的行为给您丢人了，这次事情过后，我一定会让自己的仪容仪表进一步的提升，在各方面严格一点要求自身。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
您好！
作为一名初中生，我却没有遵守《中学生日常行为规范》，给学校给老师丢脸了，对不起。作为学生的我们应该做的是好好学*，着装得体，留着长发，染着各色的颜色，穿着也不符合学校的规范，严重影响到了学校的校纪校规，学校不止一次强调来到学校不准留长发，不准染头发，穿衣服也必须庄重得体，而我却没有做到，内心有愧，老师教导我们讲文明讲礼貌。告诉我们要努力要知耻而后勇，但是我都没有听到心里去，给学校，给大家丢脸了，是我的错。
以前我认为这样打扮是非常潮流，非常时尚的，觉得好看，但是我却没有做好一个中学生，我还是学生，不是社会上的混混，我学的是礼义廉耻，而不是愚昧无知，这样的打扮就根本没有一丁点利益之态，有的全是一副痞态，根本就不是一个学生该做的，我知到错了。
我不是那些社会上的成年人，我是一个知道礼义廉耻的中学生，留长发，染头发，对身边的同学影响不好，带坏他们，这是不对的，也破坏了学校的学*，让其他人觉得野蛮，一头长发让人看起来，脏乱，短发能够让我行事方便，我是来学*的不是来学坏的，在我们身边我应该朝着正确的到来前进，而不是想着歪路走，我不能够辜负爸妈对我的期望，也不能让我的'爸妈生气，更不能给他们丢脸，以前我没有那么做是我考虑不周，是我不明事理，太过任性妄为了。
老师都是过来人，对事物的看法比我深，知道了也比我多，老师说的，值得我认真考虑，老师讲的也值得我认真聆听，我现在对于事物的认知还是有所不足，我后悔没有听从老师的话，等到我犯了错，受到了惩罚，才知后悔，才知道学校里面仪容仪表的重要，独特个性不是现在我该追求的，我现在要做的是认真学*，只有学好知识，读好书，知道的更多，明白的道理更多我才能够做好自己。
我不该学那些社会青年，我不该随意妄为，我不该留长发，染头发，穿着稀奇古怪的衣服，我应该听老师的话，做好自己的事情，而不是一错再错，也不是不断犯错误，我应该好好学*好好努力做好自己该做的事情，不应该在错误上犯下更多的错误，我会把长发减掉，重新染成黑色，一定会穿着合适的衣服做一个衣着得体，仪容仪表合适的好学生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的领导：
您好！
我是xx，我今天非常的自责，在这么重要的场合下我仪容仪表那么不规范，这怎么能够说的过去，是在是不知道怎么解释这些，我觉得作为一名初中的学生我给班级，给您丢人了，这一周才刚刚开始，本应该是很好的开始才对，对于个人哦一些行为，易容都应该自觉地规范好，可是我今天今天在全体大会上面穿的实在是吊儿郎当，本来是一个严肃的场合，重要的话都应该保持认真仔细的去听才是，我一点都不觉得这有什么为难的，可是这次我 的意识不是很高，在这么重要的场合下面，让自己这么不规范，给您丢人。
回想今天的事情，我不由得就羞愧不已，上午还是刚刚来到学校，因为今天早上起的比较匆忙，也是从家里匆匆分赶了过来，这也怪我，是我没有很快的来到学校，在家里慢悠悠的吃饭，洗漱，这么以来耽误了很多的时间，我内心也实在是过意不去，也就是因为在家里这么一耽误时间，我就没有整理好自己的仪容仪表，现在想想也是惭愧，我不应该以这些为理由，而且这些也不是我的理由，这么一想我心里就不是很*静，一点最基础的小事都做不好，还是一名初中学生了，我很多时候一想想自己这种行为是就是非常的难受，不管是在什么时候都应该清楚自己的行为影响着整个班集体。
我因为耽误了很多时间，这些时间都是宝贵的，真的觉得自己对不住您，就这么我也来到了学校，当时也不知道自己怎么想的一直到了的开会的时候也没有注意到自己的仪容仪表，我我真心的觉得自己是一名不称职的中学生，想了很多次，在这些最基本的事情面前我却做的这么粗心，今天学校领导在台上讲话，我当时才注意到自己原来穿着这么不整齐，整个人看上去都是乱糟糟的，这怎么像一名学生呢，我是怎么都想不到自己会做成这样，仔细回想这些都觉得惭愧，这不是我应该做的'，我现在也对自己非常的失望，第一我今天连最基本的仪容仪表都做不好，这是我作为一名学生的失职，第二我给您给班级丢人了，这又是我的一大错误，我在这么严肃的场合下面，也让别的班级看了笑话，大家都在全集大会上，都知道这是一个非常严肃的场合，我的行为给您丢人了，这次事情过后，我一定会让自己的仪容仪表进一步的提升，在各方面严格一点要求自身。
此致
敬礼!
检讨人：
日期：
尊敬的老师：
您好！
今天我怀着沉重和后悔的心情写下这份检讨书，我对于我的行为感到惭愧。我身为一名班长，我不带没有起到带头作用，而且还做出仪容仪表不规范违反规定如此无知的行为。我以后会以这份检讨书来提醒、监督自己，我会为自己的`行为负责，更不会再犯此类的事情！
我不说作为一名班长，就算是一名普通学生，都应该遵守校规校纪，要仪容仪表得体，这是我们身为学生的义务。虽然我不是故意的，但我还是错了。我在全班同学的面前做了个坏榜样，我对此感到深深的歉意，并且希望老师以及全班同学原谅我，给我一个改过自新的机会。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您们好！
在此，我向大家做出检讨，以严肃、深刻、彻底地反省关于我在此次全校的班级风貌、仪容抽查当中，由于自身衣衫不整、导致班级扣分的行为。
我的错误让班级整体形象受损，损害了集体利益，同时也让班主任老师在校长面前不好交代，班主任老师带来了困扰。在此，我要就我犯下的.错误已经给大家带来的不良影响，向大家做出深刻道歉：非常抱歉，对不起大家了！
错误发生以后，经过老师的严肃批评，我深刻意识到自身错误：作为一名学生，日常都必须遵守仪容仪态，衣衫扣子不扣让整体队伍仪表形成强烈反差，让团队丢脸，充分反映出我团队意识不强，个人行为规范不达标等缺点不足。
如今，经过面壁思过，我一定要彻底改正：
（一）我必须就自己仪容仪态问题做出严肃整改办法，今后彻底注重自己的着装，不再给班级整体形象丢脸。
（二）我必须努力改正自己行为不规范的缺点，注意自身日常行为规范，注意个人卫生，让仪容仪态达到良好水*。
（三）我必须认真地从本次错误当中吸取教训，最大程度避免错误的发生。
最后，我希望大家能够原谅我，我一定要努力改正！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
从我们来到XX学校开始，从我们刚开始来到学校学*开始，从我们正式的成为一名学生开始，每一个老师就告诉我们不管是在*时的生活当中还是在学*当中，我们都应该注意自己的个人行为举止，以及自己的仪容仪表要做到规范整洁，在对自己的校服的着装上面要做到干净整洁，且穿衣服要做到规范，但是我作为一名学生，一名老师心目中的好学生，我却没有做到自己的仪容仪表规范整洁，我感到很抱歉也很是后悔，所以希望通过这个自己仪容仪表不规范的检讨书向您和学校做出检讨并且向您提出证明，也希望您在原谅我的同时，对我日后自己的学*和行为举止做出监督，我也会在自己的学*和校园生活当中向您证明自己。
我知道自己应该做到一名合格的小学生，一名合格的学生所应该做的一切的事情，我的一言一行都应该严格的按照小学生守则里面去执行，我也知道自己从小到大都是老师心目中的好学生，家长口中的别人家的孩子，所以我更加需要对自己有着更加严格的要求和标准，不管是在生活中还是学*上都应该做到规范和标准，所以我也清楚的知道自己这次的错误，因为自己一时的冲动和不理智导致自己的仪容仪表不够规范，我也知道自己这次辜负了老师和家人的期待与信任，更是给自己和学校的同学都带来了不好的影响，身为一名学生，不管在什么时候都应该遵守学校的规章制度，对于自己的学*和生活都要严要求高标准，这次的错误真的.是自己的无心之过，我也没有想到事情会发展成这个样子，我也不知道因为自己的错误做法影响了这么多人。现在对于事情的严重性我也已经足够的了解，希望老师和家长都能够给我一次机会，我一定会在之后的学*和生活当中向你们证明我依旧还是你们心目中的好学生，好孩子。
在以后的生活，学*当中，我一定会更加严格的要求自己，保证自己做到遵守学校和班级的纪律，并且对自己的个人行为举止以及仪容仪表做到绝对的规范，绝对不会再因为自己的一些小错误影响到自己和他人，虽说这次的错误并没有晾成很严重的后果，但是我也会足够的重视，保证以后不会再犯错误。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
尊敬的老师：
您好！
*一段时间以来，我的仪容仪表不规范不得体，违反了《高中生行为规范》当中关于仪容仪表的规定，在此我怀着懊悔的心情做出深刻检讨。此次我的错误发生，乃至被领导抽查发现我的发型不符合规定，教导处严肃批评教育以后我感到无比的惭愧与懊悔。
首先，我作为一名学生，现处于懵懂无知的阶段，正是努力学*、奋发图强的关键时候，在这个时期如果不注重品行端庄，是没有办法达到良好学*效果的。
其次，我的仪容仪表不端正，也在很大程度上影响着老师与其他同学的心情。殊不知，在不照镜子的情况下，我是看不到自己发型的。而老师们、同学们却可以天天看到，我头发的好坏直接影响着他们对我的印象乃至对班级的印象。要知道，我作为班级的一份子、学校里的`学生，自己的仪容仪表不规范，到哪里都是给班级丢分，给学校丢脸。
再有，这也是比较深层的原因，那就是我缺乏对美的正确认识。通过这次检讨，我充分觉悟到自己思想的浅薄与匮乏。最好的美，应该是“从内而外、由本向表”展现的状态，这样的美才是健康的美。而我恰恰没有意识到这么重要的道理，单纯以为只要“搞一搞发型，穿一穿服装，摆一摆姿势”就是美了。没有确切想到一个人倘若在铸造优良品德并学好文化知识的基础上再稍事注重一下服装发型，这样才是真正的好，真正的美。正所谓“最美莫过心”，又所谓“外表美不如心灵美”，学校领导对我们寄予厚望，这也正是领导希望我们切实意识到的至理。
在此，我郑重得向领导保证：自己会尽快处理好发型问题，让头发恢复到一个得体规范的状态。并且我要从此次错误中充分得吸取经验教训，切实认识自身现阶段的不足，努力改正错误，避免今后类似错误的重演。同时，我作为一名学生，本职任务就是学*，因此我必须努力学*，学好每一门课程，争取让自己在德智体美劳各方面都有良好发展。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
您好！
我是初一xxx，我对在校的仪容仪表不规范检讨。很抱歉作为学生来说，我是不合格的。我做到规定的条列，我没有做好学生的本职。现在做检讨反省自己的行为。
我们学校在开学典礼上就说过，学生就要有学生的样，不可以染发烫发和穿奇装异服，我当时也听到了。但是转头我就没有当回事看，把所有的条框都忘记了。在那天下午，就突发奇想想去换风格。小学的时候被管的太严，看着别人头上五颜六色很羡慕，一直都想要一个这样的样子。好不容易升上初中，以为老师管教不会那么严格，所以当天的`下午，就去理发店把头发染成了鲜艳的红色。回到家之后把已经毕业很久的哥哥的有特别的装饰的衣服要来，在今天上学的时候，就没有穿上学校发的校服穿上，而是顶着一头红发和不符合我年纪的衣服来学校了。
在路上被别人看着，还觉得很骄傲，一点都不觉得可耻。等到了校门口，被老师拦下来的那一刻，我才知道我这个决定是多么的错误。我因为可以顺利进入学校向同学炫耀。这都还没进去，就被拦在外面进不去了。老师您把我留在那说话，问我昨天典礼上规定的事情，我认真听了吗的时候，我不知道怎么回答，很羞愧，因为我听见了，也应了，但是我不把它认真看待，还是违背了学校的意愿了。我今天打扮成这样，一点都不符合一个初中生的穿着。我们学校是学*的地方，不是一个混社会的，因为没有注意自己的角色，也因为太迫切想变成大人那样，没想着自己还是一个未成年人。直接把坏影响带给了所有人，公然反坑学校校规。我一个学生竟然穿着这样不规范，学校对我们说过上学就要统一服装，才有学生的样子，才整齐划一。如今我的仪容和仪表都显示着我没有按照学校规定的那样做。
现在被您抓着教训，我也知自己做得是怎样一个错事，明白自己的想法有错。还望老师原谅，我会加紧改正的。等跟老师请假之后，就去街上把头发在染回来，衣服我也会换回校服的，做一个真正学生应该做的。我会把自己当成一个在校初中生去学*的，只有学*好了，以后的生活才会是自己想要的样子。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的班主任老师：
在此我怀着深刻懊悔的心情，向你做出检讨与悔过：关于此我个人头发留太长的仪表情况，严重影响到了班级整体的仪容仪态，给同学树了不良范例，给班主任的管理工作带来麻烦，给您造成困扰。
我为此向您与同学们表示深深的歉意：对不起，大家!
反思我错误发生存在的根源，在于我年轻思想不够成熟，心灵方面受到动画、漫画、电视剧当中男主角造型的蛊惑，导致我认为留长发的造型比较好看。现在看来，这样的想法是何等的幼稚与肤浅。留长发，对于学生来说是不注重仪表的表现之一，男同学留长发往往给人很流里流气的`印象，这非常不利于个人的发展。另一方面我这样不主流的学生造型也给班级整体形象带来冲击，给班级抹黑。
现如今，我已经深刻认识到了自身错误，我决心坚决予以改正：
第一，我即日起要到周边理发店，要求理发师帮我剪短头发，理一个清爽、自然的学生主流发型。
第二，我要从此次错误当中充分吸取教训，明白其中深刻道理，争取做一个仪表造型自然达标的中学生。
第三，我要以个人经验教训告诫身边的同类同学，友善建议他们也不留长发，不要重蹈我的覆辙。
最后，我希望班主任老师能够原谅我年少无知所犯的这个错误，我一定坚决努力改正，让自己的外表达到一名良好中学生的标准。
此致!
检讨人：***
时间：
尊敬的XX：
没有一个好的`仪容仪表和卫生*惯，就不能够与人很好地接触来往。我作为公司的一名销售人员，好的仪容仪表非常重要，但是最*几天的个人形象非常糟糕，给领导指名批评了，在此，我深刻检讨司机的错误，今后一定维持好个人的仪容仪表。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
