尊敬老师，亲爱同学们：
大家好！我这天演讲题目是《礼貌礼仪在我心中》。
讲礼貌，懂礼貌是我国古代优良传统它能够让别人明白作风是好是坏，让别人明白是否礼貌，让别人明白到底是怎样的人。
还记得有一次，妈妈带我出去玩走着走着，突然，遇到了妈妈朋友，就应对这位阿姨说些呢我想起了以前，老师以前说过："做人，首先要讲礼貌，懂礼貌"于是，我敬了礼，对阿姨说了一声："阿姨好！"阿姨微笑地看着我，对妈妈说："你孩子真懂事呀！"阿姨离开后，妈妈夸我有礼貌我十分高兴。
礼貌礼仪就像一面镜子，会把你做点点滴滴照到"镜面"上，再反射出来，别人就能够明白你人品好与坏假如人走到你身边，你就对他(她)说了一声："你好！"别人必须认为你是礼貌人，良好形象油然而生。
讲礼貌人，他将会受到大家赞扬，受到大家喜欢，受到大家关爱，他将会拥有许多朋友，生活就会多姿多彩；不讲礼貌人，他将会受到大家唾弃，生活就会枯燥乏味，黯然失色所以说，礼貌礼仪是多么重要啊！
作为一名小学生，首先要培养良好*惯要遵守《小学生守则》和《中小学生一日常规》，言谈举止要贴合小学生身份，尊敬老师，团结同学，见到领导老师或客人要彬彬有礼，说话讲礼貌，懂得应有礼貌，课间不追逐打闹，不冲跑，不大声喧哗，做个礼貌人因此，礼貌礼仪就在*时点点滴滴之中，就在一言一行之上。
其次，要提高环保意识要使校园绿化，美化，净化将继续开展"校园是我家，卫生靠大家"，"我爱我班"活动组建"红领巾保洁小队"，督查校园卫生，提高保洁意识要努力创设整洁，礼貌，优美学*环境。
今天我送大家一首礼貌歌谣：
学做人，讲礼貌，"礼仪之邦"人知晓。
有礼节，互尊重，礼貌待人好品行。
"您好"、"谢谢"、"对不起"，礼貌语言通情理。
坐立走，要端庄，举止礼貌有修养。
常洗澡，勤换衣，仪表礼貌好风纪。
同学间，邻里情，民族*惯要尊重。
见外宾，要大方，彬彬有礼树形象。
重礼节，讲礼仪，社会生活铺路基。
同学们，让拭目以待，全体行动起来，比一比，谁才是真正礼貌礼仪好学生相信，你必须行！
要时时刻刻发扬礼貌礼仪作风，让礼貌礼仪拌随在身边吧！
尊敬的、不断开拓进取的立才领导，勤奋敬业的老师，阳光的、可爱的立才学子：
大家早上好！（稍停期待鼓掌）
此时此刻，我站在立才这个最大的讲台上，第一次强烈地感受到你们的精神面貌是如此地良好，你们的形象是如此地良好！你们知道是为什么吗？强烈的视觉冲击告诉我，那就是你们着装统一，队伍整齐，仪态端庄，这就是和谐，这就是美！今天，我就与大家交流仪容仪表这一话题，我演讲的题目是：《仪容仪表：融入社会的形象通行证》。
谈到这个话题，有的同学可能会说，“穿衣戴帽，各有所好”我选择“我的地盘我做主”；有的同学也可能会说，就是讲衣服和头发嘛，老生常谈了，我不想听；有的同学甚至会反叛说，学校又不是殡仪馆，查什么遗（仪）容遗（仪）表，孝（校）衣孝（校）裤？呜呼！是何言？是何言？我真为这样的同学“有语”了。
我可以严正地告诉你，照你这样的思想自由涣散下去，不注重仪容仪表，不注重个人形象，将来，社会就会选择吧你拒之门外，那时你孤零零地游离于社会大门之外，那不是很可悲吗？故此，我今天的演讲时为你好，是培训你塑造良好的个人形象，从某种意义上说，它是我们融入社会的形象通行证。
那么，什么是仪容仪表呢？仪容，通常是指人的外观外貌，重点指容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起对方的特别关注，并影响到对方对自己的整体评价。仪表，包括人的形体、容貌、健康状况、姿态、举止、服饰、风度等，是人举止风度的外在体现。
这样看来仪容仪表的意义补课小视。我觉得在当今社会至少具备以下三方面的意义：
一、是评价个人形象的综合指标
一个人的形象有先天形象和后天形象之分，先天形象就是我们通常说的长相，后天形象就是我们通常说的素养或称修养。愚蠢的人重在长相，聪明的人中修养，明智的人内外兼修，即重视仪容仪表，重视通过文化学*来提高自己的修养。
当今社会物质生活水*提高了，文化生活日益繁荣、丰富。在这个“人不怕出名猪不怕壮”的时代，文化多元发展，社会上所流行的所谓“时尚元素”影响到学校这一方净土。曾几何时，我们的学生开始在头发上做文章，或染的五颜六色，或剪成无名飞行物，还有的同学吧“文章”写成了“长篇”：衣服上“披金”脖子上“戴银”，一副珠光宝气的“装老相”。还有的同学在耳朵上打孔，五官没向你争功你却给它戴上枷锁。我曾在我的空间日志里感叹这种场景：“耳戴金钉，手拿cellphone，欲与**试比高。须周末，看奇装异服，分外妖娆。”这样的学生，你根本没把心思放在学*上，企图用这种怪异的形象来掩盖自己思想素养上的幼稚和无知，是该“猛回头”的时候了，你身边的师长、同学期待你的“华丽转身”。
一个学生只有不断地塑造自己的良好形象才能备受师长、同学的欢迎。我注意到保安室墙壁上的仪容仪表标准解说图，上面有黄钟鸿、方少宏等同学，这些标兵获此殊荣当之无愧。他俩是我的学生，我是深有感触的，他们在仪容仪表上严格要求自己，不盲目赶时髦，全身心地投入到学*中，都是立才的骄傲。黄钟鸿、方少宏，你们一定能考上重点中学揭阳一中！将来也一定能跨进名牌大学的大门！
二、修身做人的`必修课
元代的许衡说过“衣食以厚民生，礼仪以养其心。”强调的就是仪容仪表对于修养身心的重要性。学校所讲的仪容仪表乃是修身做人的基础课，是“学会生活，学会做人”这部大书的第一课。
我们的开国**就失分重视仪容仪表对于修身做人的重要性。他良好的修养和脱俗的气质都是在日常生活中锤炼而成的。早在青年时期，*就给自己提出仪容仪表美的基本要求：面必净，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容*，胸容宽，背容直，气色勿傲，勿誉，颜色宜和，宜静，宜庄。我们中小学生是祖国的未来，民族复兴的栋梁，“少年兴则国兴，少年强泽国强”，仪容仪表与修身做人不可不重视。
三、团队形象的文化符号
我们都知道，一个人的力量是弱小的，一滴水只有放进大海里才能喧腾出洁白的浪花。当今及未来社会各行各业社会分工日益细化，完成一项工作涉及到许多人。比如说，美国虽是头号科技强国，它也不可能独立研发并生产波音——747飞机，飞机的零部件有上万个，都来自英国、德国等不同的国家。这样就形成一个庞大的生产系统和工作团队。如果没有一个统一的标准是绝对不行的。这就需要一种思想，一种制度来规范这个庞大的工作团队，这就是企业的文化管理，也叫企业文化。
学校也是一个团队，也需要各个部门、年级、领导、老师、学生团结协作。想当年学校转型，徐校长、龚主任、郑主任、姚主任等“受任于败军之际，奉命于危难之间”，他们锐意改革、开拓进取使立才学校成长为揭阳教育上的一座丰碑。我们每一个受益于立才学校的人都应该这些教育的拓荒者！（稍停掌声）
亲爱的同学们，我校的校服、校卡等是日常管理的需要，已经形成我校校园文化的一部分，是统一思想、把好立才这艘教育航船方向的需要，关系着每一个学生的健康成长和学业命运。
亲爱的同学们，我今天啰嗦了这么多，无非就是像告诉你，你们当前的成长来不得半点肆意妄为、我行我素！未来的社会拒绝仪容仪表不达标的人。今天，我把你们引入仪容仪表修身做人的大课堂，至于能不能顺利毕业并拿到融入社会的形象通行证，那就全靠你们自己修行了。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
回顾灿烂历史长河，泱泱中华缔造了享誉千年的“礼仪之邦”。“为人子，方少时;亲诗友，*礼仪”，三字经中的这句话告诉我们：做子女的，年少时就应当学会尊敬师长，关爱同学，学*人与人之间交往的礼节。鲁迅先生曾说：“*欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养。人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。因此，我们要努力做到格物、致知、诚意、正心修身。
中华传统美德，是中华民族经过五千年的文明发展，历代流传下来的，宝贵的道德文化遗产，它包含了优秀的民族品质，优良的民族精神，崇高的民族气节，高尚的民族情感，良好的民族礼仪等方面。它凝聚着中华民族的“形”与“魂”。加强中华传统美德，教育的宗旨就是为了在新的形势下，继承弘扬，提高和发展中华民族的传统美德。把我国的优秀文化和传统美德集中起来，并与革命传统相结合，赋予新时代内容，容纳新时代精神，达到承前启后，与时俱进，古为今用的具有*特色的价值观、道德观和行为准则。
文明是一种认识，是一种观念，更是一种文化，文明是在内心不断生成，积累而又外显于形的。伴随着社会进步发展的规范，它存在于我们每天的学*，生活和工作当中，每个人的仪容仪表和行为*惯都是它最具体的表现。我们现在正处于人生中最关键的成长时期，在这个时期的所做作为，将潜移默化的影响我们将来的发展。
一个不讲文明的人，一个低级趣味庸俗的人，一个放松了自身思想品质培养的人，一个迷失文明和道德标杆的人，那一定是现在最需要我们去帮助的人。文明礼仪是我们学*、生活的根基，是我们健康成长的臂膀，让我们相互帮助，相互督促，从学生日常行为规范做起;着装得体，不求时尚;说话文明，举止大方;爱护公物，保护环境;尊敬师长，学会关爱;遵守交通，讲究卫生等等。
我们既是校园文明的创作者，又是校园文明的受益者。文明的举止，文明的行为，加上、优雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪莘莘学子去不断探索求知。好的文明礼仪*惯，影响着我们的学*、我们的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢?只有具有深厚的底蕴、幽雅的谈吐、得体的举止，才能称得上真正有内涵的美。
我们播下一个动作，就收获一个*惯;播下一个*惯，就收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把文明行为*惯看做小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的温明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小草做起，养成良好的*惯，做文明学生，管住我们得口，不说粗语、脏话，管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。
如果你失去了文明，那你是彻彻底底的`失败。因为你已经失去了做人的真谛。同学们，让我们一起努力，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从点点滴滴做起。让文明礼仪之花在校园处处盛开。让文明礼仪伴我们成长!
谢谢大家!
——仪容仪表的演讲稿 (菁华3篇)
亲爱的老师、同学们：
大家好！
回顾灿烂历史长河，泱泱中华缔造了享誉千年的“礼仪之邦”。“为人子，方少时；亲诗友，*礼仪”，三字经中的这句话告诉我们：做子女的，年少时就应当学会尊敬师长，关爱同学，学*人与人之间交往的礼节。鲁迅先生曾说：“*欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养。人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。因此，我们要努力做到格物、致知、诚意、正心修身。
中华传统美德，是中华民族经过五千年的文明发展，历代流传下来的，宝贵的道德文化遗产，它包含了优秀的民族品质，优良的民族精神，崇高的民族气节，高尚的民族情感，良好的民族礼仪等方面。它凝聚着中华民族的“形”与“魂”。加强中华传统美德，教育的宗旨就是为了在新的形势下，继承弘扬，提高和发展中华民族的传统美德。把我国的优秀文化和传统美德集中起来，并与革命传统相结合，赋予新时代内容，容纳新时代精神，达到承前启后，与时俱进，古为今用的具有*特色的价值观、道德观和行为准则。
文明是一种认识，是一种观念，更是一种文化，文明是在内心不断生成，积累而又外显于形的。伴随着社会进步发展的规范，它存在于我们每天的学*，生活和工作当中，每个人的仪容仪表和行为*惯都是它最具体的表现。我们现在正处于人生中最关键的成长时期，在这个时期的所做作为，将潜移默化的影响我们将来的发展。
一个不讲文明的人，一个低级趣味庸俗的人，一个放松了自身思想品质培养的人，一个迷失文明和道德标杆的人，那一定是现在最需要我们去帮助的人。文明礼仪是我们学*、生活的根基，是我们健康成长的臂膀，让我们相互帮助，相互督促，从学生日常行为规范做起；着装得体，不求时尚；说话文明，举止大方；爱护公物，保护环境；尊敬师长，学会关爱；遵守交通，讲究卫生等等。
我们既是校园文明的创作者，又是校园文明的受益者。文明的举止，文明的行为，加上、优雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪莘莘学子去不断探索求知。好的文明礼仪*惯，影响着我们的学*、我们的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢?只有具有深厚的底蕴、幽雅的谈吐、得体的举止，才能称得上真正有内涵的美。
我们播下一个动作，就收获一个*惯；播下一个*惯，就收获一个品格；文明已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把文明行为*惯看做小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的温明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小草做起，养成良好的*惯，做文明学生，管住我们得口，不说粗语、脏话，管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草。
如果你失去了文明，那你是彻彻底底的`失败。因为你已经失去了做人的真谛。同学们，让我们一起努力，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从点点滴滴做起。让文明礼仪之花在校园处处盛开。让文明礼仪伴我们成长！
谢谢大家！
尊敬的、不断开拓进取的立才领导，勤奋敬业的老师，阳光的、可爱的立才学子：
大家早上好！（稍停期待鼓掌）
此时此刻，我站在立才这个最大的讲台上，第一次强烈地感受到你们的精神面貌是如此地良好，你们的形象是如此地良好！你们知道是为什么吗？强烈的视觉冲击告诉我，那就是你们着装统一，队伍整齐，仪态端庄，这就是和谐，这就是美！今天，我就与大家交流仪容仪表这一话题，我演讲的题目是：《仪容仪表：融入社会的形象通行证》。
谈到这个话题，有的同学可能会说，“穿衣戴帽，各有所好”我选择“我的地盘我做主”；有的同学也可能会说，就是讲衣服和头发嘛，老生常谈了，我不想听；有的同学甚至会反叛说，学校又不是殡仪馆，查什么遗（仪）容遗（仪）表，孝（校）衣孝（校）裤？呜呼！是何言？是何言？我真为这样的同学“有语”了。
我可以严正地告诉你，照你这样的思想自由涣散下去，不注重仪容仪表，不注重个人形象，将来，社会就会选择吧你拒之门外，那时你孤零零地游离于社会大门之外，那不是很可悲吗？故此，我今天的演讲时为你好，是培训你塑造良好的个人形象，从某种意义上说，它是我们融入社会的形象通行证。
那么，什么是仪容仪表呢？仪容，通常是指人的外观外貌，重点指容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起对方的特别关注，并影响到对方对自己的整体评价。仪表，包括人的形体、容貌、健康状况、姿态、举止、服饰、风度等，是人举止风度的外在体现。
这样看来仪容仪表的意义补课小视。我觉得在当今社会至少具备以下三方面的意义：
一、是评价个人形象的综合指标
一个人的形象有先天形象和后天形象之分，先天形象就是我们通常说的长相，后天形象就是我们通常说的素养或称修养。愚蠢的人重在长相，聪明的人中修养，明智的人内外兼修，即重视仪容仪表，重视通过文化学*来提高自己的修养。
当今社会物质生活水*提高了，文化生活日益繁荣、丰富。在这个“人不怕出名猪不怕壮”的时代，文化多元发展，社会上所流行的所谓“时尚元素”影响到学校这一方净土。曾几何时，我们的学生开始在头发上做文章，或染的五颜六色，或剪成无名飞行物，还有的同学吧“文章”写成了“长篇”：衣服上“披金”脖子上“戴银”，一副珠光宝气的“装老相”。还有的同学在耳朵上打孔，五官没向你争功你却给它戴上枷锁。我曾在我的空间日志里感叹这种场景：“耳戴金钉，手拿cellphone，欲与**试比高。须周末，看奇装异服，分外妖娆。”这样的学生，你根本没把心思放在学*上，企图用这种怪异的形象来掩盖自己思想素养上的幼稚和无知，是该“猛回头”的时候了，你身边的师长、同学期待你的“华丽转身”。
一个学生只有不断地塑造自己的良好形象才能备受师长、同学的欢迎。我注意到保安室墙壁上的仪容仪表标准解说图，上面有黄钟鸿、方少宏等同学，这些标兵获此殊荣当之无愧。他俩是我的学生，我是深有感触的，他们在仪容仪表上严格要求自己，不盲目赶时髦，全身心地投入到学*中，都是立才的骄傲。黄钟鸿、方少宏，你们一定能考上重点中学揭阳一中！将来也一定能跨进名牌大学的大门！
二、修身做人的`必修课
元代的许衡说过“衣食以厚民生，礼仪以养其心。”强调的就是仪容仪表对于修养身心的重要性。学校所讲的仪容仪表乃是修身做人的基础课，是“学会生活，学会做人”这部大书的第一课。
我们的开国**就失分重视仪容仪表对于修身做人的重要性。他良好的修养和脱俗的气质都是在日常生活中锤炼而成的。早在青年时期，*就给自己提出仪容仪表美的基本要求：面必净，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容*，胸容宽，背容直，气色勿傲，勿誉，颜色宜和，宜静，宜庄。我们中小学生是祖国的未来，民族复兴的栋梁，“少年兴则国兴，少年强泽国强”，仪容仪表与修身做人不可不重视。
三、团队形象的文化符号
我们都知道，一个人的力量是弱小的，一滴水只有放进大海里才能喧腾出洁白的浪花。当今及未来社会各行各业社会分工日益细化，完成一项工作涉及到许多人。比如说，美国虽是头号科技强国，它也不可能独立研发并生产波音——747飞机，飞机的零部件有上万个，都来自英国、德国等不同的国家。这样就形成一个庞大的生产系统和工作团队。如果没有一个统一的标准是绝对不行的。这就需要一种思想，一种制度来规范这个庞大的工作团队，这就是企业的文化管理，也叫企业文化。
学校也是一个团队，也需要各个部门、年级、领导、老师、学生团结协作。想当年学校转型，徐校长、龚主任、郑主任、姚主任等“受任于败军之际，奉命于危难之间”，他们锐意改革、开拓进取使立才学校成长为揭阳教育上的一座丰碑。我们每一个受益于立才学校的人都应该这些教育的拓荒者！（稍停掌声）
亲爱的同学们，我校的校服、校卡等是日常管理的需要，已经形成我校校园文化的一部分，是统一思想、把好立才这艘教育航船方向的需要，关系着每一个学生的健康成长和学业命运。
亲爱的同学们，我今天啰嗦了这么多，无非就是像告诉你，你们当前的成长来不得半点肆意妄为、我行我素！未来的社会拒绝仪容仪表不达标的人。今天，我把你们引入仪容仪表修身做人的大课堂，至于能不能顺利毕业并拿到融入社会的形象通行证，那就全靠你们自己修行了。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我演讲的题目是注重仪容仪表，崇尚文明礼貌。
中华民族历来享有“礼仪之邦”的美誉。岳飞问路，颇知礼节，才得以骑马跨天下;孔融让梨，尊敬长辈，长期以来令人赞不绝口;杨时程门立雪，尊师重道，终成大器……这些典故都充分体现了*人对礼仪道德的推崇，作为生活在“礼仪之邦”的炎黄子孙，莘莘学子，我们更应该处处崇尚文明，展现青春的风采。
仪容仪表是个人涵养的外在表现，穿着是否的`得体，举止是否有度，都能反映出一个人的精神风貌，这是一张没有文字却形象生动的名片。爱美之心人皆有之，我们中学生追求美，是可以理解的，但何为美?我认为美应该是外表美和心灵美的完美结合。一个学生大方，得体的.仪表是个人内在修养的体现，也是一个集体、一个学校精神风貌的体现。我认为，我们的仪容仪表应该做到：端庄大方又不失文雅，朴实自然又不失个性。
我们学校绝大多数同学着装规范，举止文明，但在我们极个别同学的身上，还存在着一些这样或那样不和谐的现象。从表面看来，发型、妆容、服饰、卫生*惯、待人接物，这些话题才是反映当代中学生健康风貌的重要方面。
同学们，我们现在正处在人生的最美、最珍贵的时期，无需打扮就青春靓丽。“清水出芙蓉，天然去雕饰”，我们现在还是一个完全的消费者，我们的一切消费都来自父母，我们应该为辛苦工作的父母着想，切实减轻他们的负担，在生活中简朴、简约，在学*上下功夫，让青春绽放自然之美。
当然，仪容仪表仅仅是外在表现，真正的礼貌是发自内心的，我们应该陶冶自身的情操，用一颗真诚、善良的心去对待周围的一切，培养自尊、自爱、自律的品德。“言为心声，行为心表”。具备了美好的心灵，文明的言行举止自然应运而生，学*行为规范重在实践，大家应在相互理解的基础上，在日常的言行中，展现自己文明有礼的形象。
最后，我在此向全校师生发出倡议，从我做起，从现在做起，从小事做起，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。就让我们全校师生互相监督，共同进步，携手打造一中美好的明天。
谢谢大家!
——仪容仪表培训心得体会 (菁华5篇)
一、教师的仪容仪表：
1、发型发式：教师要常理发，发型自然大方，严禁染发,不做流行夸张的发型，应注意修整边幅。
2、面部修饰：工作期间不准浓装艳抹，作过多修饰。不佩带转移学生注意力的饰物(女教师不佩戴长而粗的项链，不佩戴手镯、手链、耳环，双手戒指不超过一只。不要将自己打扮成一棵“圣诞树”)。不涂本色外的其它颜色的指甲油。
3、着装：上班工作期间体现军人形象、职业特点，着校区军事化管理规定的统一服装，严禁穿奇装异服。
4、鞋：上班工作期间穿与服装配套的鞋。(注意：体育老师上课时穿运动鞋，不穿皮鞋。)
二、教师的言谈举止应注意的问题
1、教师讲普通话，使用文明礼貌用语，言谈举止文明礼貌，严禁讲粗话，脏话。
2、与学生交谈时要坦然亲切。
3、接待家长要做到“三声”：来有迎声，问有答声，去有送声。
4、骑车进入校门要主动下车，不准骑车下坡。
5、星期一升旗仪式，教师要做到“三点”：肃立，脱帽、行注目礼;解散前严禁走动、交谈。
6、没有特殊情况，不得坐着上课。
7、无论在教室还是办公室都不得将脚架在讲台(办公桌)或椅子上。
8、严禁在校园内抽烟。
9、上课不得接打手机。
10、下课铃响前不得提前走出教室
三、明确两个观点
1、工作是一种幸运，也是一种机遇
2、用**常常的心态，高高兴兴的情绪，快节奏、高效率地做**凡凡、实实在在的事情。为自己负责、为学生负责、为社会负责。从中享受到自己发展、学生发展、社会发展的快乐。
8月1日下午，由公司领导组织、公司员工积极参与学*的商务礼仪培训在我公司举行。此次培训对于公司员工以后的工作和生活有着至关重要的作用。
*自古以来就是礼仪之邦。衣食足而知礼仪。礼仪就在我们身边，对每个人来讲都是很重要的。那么，什么是礼仪呢?金教授认为，礼仪就是前人定的规矩、家法和行规，做人的规则。"礼由心生"，一个具有良好文明意识的现代人，礼是必备的基本教养，必须表里如一。"文明礼貌服务，怎么对待别人?那就要做到‘待客三声’——来有迎声、问有答声、去有送声。不仅要形式美而且要心灵美。"这些给我们的启示是，良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美，更代表一种深刻的道德指引。
商务礼仪看似虚无抽象，其实包含在我们每一天的工作中。作为一名工作在服务岗位的员工，每天都会接触一些不同层次、不同修养的人，这些人都是我的客户，他们就是我在商务交往中的对象。对照自已在为客户服务中的一言一行，我感觉有很多地方都还有待改进。对待客户，既要坚持公司的原则，维护公司的利益，同时也要从客户的角度着想，灵活地处理一些无关原则的小事、琐事，尽可能地为客户提供细致周到的服务，同形形色色的客户处理好关系。
得体的商务礼仪，体现的是一个人道德修养、一个企业的企业文化。人都是*等的，既要尊重自己，同时也要尊重他人。尊重上级是一种天职，尊重下级是一种美德，尊重客户是一种常识，尊重同事是一种本分，尊重所有人是一种教养。而尊重他人是要讲究一定方法和原则的，要善于表达对他人的敬意和友好，为他人所接受，形成互动，否则就可能造成不必要的误会。总的来说，我觉得一个人以其高雅的仪表风度、完善的语言艺术、良好的个人形象，展示自己的气质修养，赢得尊重，便是自己生活和事业成功的基础。所以，如果公司每一名员工都能学会尊重他人，包容他人，同时时时注意自己的说话方式、仪容仪表，以乐观积极的形象去迎接生活的每一天，那么我们不仅能提升自我形象，实现自己的人生价值，还能充分提升公司企业形象，创建健康向上的企业文化，促进公司和谐发展。
在领导的安排下，我们第一次接受了礼仪方面的培训，使我受益匪浅。通过三天来的培训，为我们掌握服务礼仪规范，塑造良好的银行形象提供了有力的支持，使我们深切的懂得了礼仪在我们日常工作、服务中所起到的重大作用。也让我了解到一个人的举止不但能够反映出他的思想、情感，同时也表现出一个人的文化修养和综合素质，也体现着整个社会的文明程度。
服务是每个行业越来越关注的话题，服务礼仪是指服务人员与顾客接触或提供服务时的交往艺术。单从这个概念看来，这是一件挺容易做好的事情，然而真的从实际中运用起来就相当有难度。 应该说我们的每一位员工都懂得最基本的礼仪礼节，但在具体的服务工作中，不是我们淡忘了礼仪礼节，就是礼仪礼节做不到位，或者无法明显地表达出来。通过这次培训感触颇深，使我从真正意义上理解了礼仪的含义，礼仪是一种在人际关系和社会交往过程中所应具有的相互表示敬重、亲善友好的行为规范，是人的一种内在涵养的充分体现。
我想这次培训礼仪目的：让自己变成受别人欢迎的人-----外国人把商务礼仪叫做“商务外交”。记得曾经在大学里礼仪老师常说对我们说三句话，第一句：“世界不会因你而改变”：要适应别人，而不是试图改变别人。在非原则性的事上不要随便对人说“不”，不要把自己的想法、看法强加于人。好心过度有的时候是一种伤害。所以我们应
该做到：勇敢的面对生活，智慧的生活，凡是存在的都是合理的，只有合理的才会存在。不要试图去改变一切你看不惯的东西，因为不管你怎么努力，它依然存在，因为世界不会因你而改变。艺术的生活，交往艺术：待人接物之道。
礼仪的本质是尊重，是人们在社会交往中为表达尊重友善之意而共同遵守的言行规范。做为金融市场营销服务行业的普通工作者，要想真正做到优质服务，这就要求我们在掌握熟练的专业知识的同时，也要具备良好的交往能力。服务不再是简单的为顾客提供所需要的商品，而是要顾客得到物质和精神的双重满足，从而增加客户对我们的依靠和“忠诚”。
在培训中，让我体会最深的是：在服务中面对同样的顾客，有礼有节的服务沟通和盲目的商品买卖，所产生的服务效果是截然不同的。这不禁让我联想到我们的日常工作，作为服务行业的工作者，行为是最重要的，也是最直白的表达方式，同时也是最容易忽略的。因为人的生活环境，工作条件不同，压力不同，在工作生活中容易养成一些小的负面*惯，被自己忽视。如果在工作中我们严格使用礼貌规范用语、保持微笑，用*和、耐心的态度和顾客交流、倾听，了解客户需求，确保客户满意度，尊重用户的意见、建议，注意工作细节，那么用户的满意度会大幅度提升，用户对我们的依靠和“忠诚”也会大幅度提升。同时刘老师告诉我们，在服务工作中如果掌握了自己的情绪，就等于掌握了一半的成功。这就告诉我们首先不能把工作外的负面情绪带入工作中，同时在工作中如遇见不遵守秩序和违反安全规定的顾客或顾客对我们的服
务不满投诉时，首先要严格要求自身，改变不良的思考方式，表达方式和行为方式，耐心、虚心、态度*和的解决所遇到的问题，从而减少和顾客之间产生摩擦。
其次，在此次培训中，我也学到了许多与人沟通、相处的技巧和方法，比如怎样介绍他人与自我介绍，推门礼仪、电梯礼仪、方位礼仪、谈话礼仪、电话礼仪等很多我们*时经常接触，但并不在意的细节，还有在和客人就餐或召开会议时怎样根据客人的身份、地位，为客人安排主、次、座位等。一个人如果想要成功，时刻保持适合自己的职业特点、场合的着装和讲究的妆容，会起到关键性的作用。人与人的接触过程中第一印象里，外表就占了55%的比例，所以我们还学*了如何根据不同的场合选择不同的着装和妆容。通过以上内容的学*提升了我们的内在素质，也塑造了我们的外在形象。
通过此次礼仪培训，使我深受鼓舞，受到很大的启发。如何得体行事，如何运用好所学礼仪，目前我还需要不断的学*和不断的练*。我会以这次礼仪培训所讲的内容为起点，通过消化和吸收来掌握这些知识，把我所看到的，听到的，全部运用到我的工作当中去，为我们信用社增添鲜艳的光彩，奉献自己全部的力量。
20xx年7月2日，我参加了公司举办的职业礼仪培训班，授课人为化工职业学院的李锦枫老师。李老师诙谐幽默的语言和深入浅出的讲解使我对职业礼仪有了更深的认识。
泱泱华夏，有着五千年的历史和文明，素称礼仪之邦。*历来都非常重视礼仪教育，自周朝就出现了《周礼》、春秋时期伟大圣人孔子更是对礼仪的集大成者，进入封建社会后礼仪依旧非常重要，中央行政机构设有吏、户、礼、兵、刑、工六部，礼部就占其一。进入现代社会，在当今市场经济的条件下，经济飞速发展，商务往来变得越来越频繁，职场礼仪在企业的商务活动和对外交流中显得尤为重要，因此我们必须要掌握一定的职场礼仪。所谓：“人无礼则不立，事无礼则不成”。在职场中，礼节、礼貌都是人际关系的“润滑剂”，能够非常有效地减少人与人之间的摩擦，如：与同事们和谐相处也是需要讲礼仪的，文雅、宽厚能使人加深友情，增加好感，与同事沟通必须注重言语礼仪，可以营造一个和睦、友好的人际环境。如果同事之间关系融洽和谐，每天上班就会感到心情愉快，有利于工作的顺利进行，从而促进事业的发展。职场礼仪在工作中最大限度的避免人际冲突，使人际交往成为一件非常愉快的事情。良好职场礼节能营造良好的交往氛围，为企业的合作奠定良好的基础;相反的话，可能会给企业造成不良的影响和带来巨大的损失，双方的业务很可能会毁在小小的职场礼仪细节之处。
那么，在工作中作为经理办公室人员应该在注意以下几方面的职场礼仪。
一是要掌握拨打电话、接听电话、代接电话和扣电话的技巧，使用礼貌用语，做好电话记录，并将来电信息及时反馈上级领导。
二是要搞好接待礼仪。要按公司要求着装，使用文明用语，待人热情，服务周到，学会正确地介绍自己和他人，做好迎送客人的礼节。
三是要做好会议礼仪。按照规定布置好会议场所，安排好参会人员及*台领导的座次，做好会议的各项准备工作。四是在工作中要时刻注意自己的言行举止，要做到尊重他人，只有先尊重对方，对方才会尊重你。“约束自己，尊重他人”才能使同事们更轻松愉快地工作。
职场礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要体现。对齐城工贸公司来说，掌握一定的商务礼仪不仅可以提高企业形象，更能提高齐鲁公司和合作单位的满意度和美誉度，从而增加公司的经济效益和社会效益。因此，我们应该积极倡导大家从现在开始就要学*或熟悉职场商务礼仪，为齐城工贸的发展尽上一份力。
一、教师的仪容仪表：
1、发型发式：教师要常理发，发型自然大方，严禁染发,不做流行夸张的发型，应注意修整边幅。
2、面部修饰：工作期间不准浓装艳抹，作过多修饰。不佩带转移学生注意力的饰物(女教师不佩戴长而粗的'项链，不佩戴手镯、手链、耳环，双手戒指不超过一只。不要将自己打扮成一棵“圣诞树”)。不涂本色外的其它颜色的指甲油。
3、着装：上班工作期间体现军人形象、职业特点，着校区军事化管理规定的统一服装，严禁穿奇装异服。
4、鞋：上班工作期间穿与服装配套的鞋。(注意：体育老师上课时穿运动鞋，不穿皮鞋。)
二、教师的言谈举止应注意的问题
1、教师讲普通话，使用文明礼貌用语，言谈举止文明礼貌，严禁讲粗话，脏话。
2、与学生交谈时要坦然亲切。
3、接待家长要做到“三声”：来有迎声，问有答声，去有送声。
4、骑车进入校门要主动下车，不准骑车下坡。
5、星期一升旗仪式，教师要做到“三点”：肃立，脱帽、行注目礼;解散前严禁走动、交谈。
6、没有特殊情况，不得坐着上课。
7、无论在教室还是办公室都不得将脚架在讲台(办公桌)或椅子上。
8、严禁在校园内抽烟。
9、上课不得接打手机。
10、下课铃响前不得提前走出教室
三、明确两个观点
1、工作是一种幸运，也是一种机遇
2、用**常常的心态，高高兴兴的情绪，快节奏、高效率地做**凡凡、实实在在的事情。为自己负责、为学生负责、为社会负责。从中享受到自己发展、学生发展、社会发展的快乐。
——仪容仪表礼仪 60句菁华
1、口腔清新：保持口腔清新，无异味。
2、服饰：女式西服须做得稍微短些，以充分体现女性腰部、臀部的曲线美;如果配裤子则可将上装做得稍长一点，穿西装裙时不宜花袜子，袜口不要露在裤子或裙子之外
3、面部：微笑、目视前方。
4、打喷嚏时应走开或转头掩住口部。
5、他人讲话时，不可整理衣装，拨弄头发、摸脸、挖耳朵、抠鼻孔、挠痒、敲桌子等，要做到修饰避人。
6、严禁大声说笑或手舞足蹈。
7、讲话时“请”、“您”、“谢谢”、“对不起”、“不用客气”等礼貌语言要经常使用，不准讲粗言或使用蔑视性和侮辱性的语言，不开过分的玩笑。
8、无论任何时刻从客户手中接过任何物品，都要说“谢谢”，对客户造成的任何不便都要说“对不起”，将证件等递还给客户时应予以致谢。
9、不得用手指或笔杆为客户指示方向。
10、在服务或打电话时，如有其他客户，应用点头和眼神示意欢迎，请稍后，并尽快结束手头工作，不得无所表示而冷落客户。
11、如果要与客户谈话，要先打招呼，如正逢客户在与别人谈话时，不可凑前旁听。如有急事需立即与客户说时，应趋前说“对不起，打扰一下可以吗?我有急事要与这位先生商量。”如蒙客户点头答应，应表示感谢。
12、谈话中如要咳嗽或打喷嚏时，应说“对不起”并转身向侧后下方，同时尽可能用手帕遮住。
13、所有电话，务必在电话铃响三声之内接答。
14、凡进入房间或办公室，均应先敲门，征得房内主人的同意方可进入。未经主人同意，不得随便翻阅房内任何东西(文件)。在与上司交谈时未经批准，不得自行坐下。
15、垂头
16、肚腩凸出
17、斜腰
18、收腹.收腹可以使胸部突起，也可以使臀部上抬，同时大腿肌肉会出现紧张感，这样会给人以“力度感”.
19、身体重心通过两腿中间、脚的前端的位置上.
20、双脚大分叉或呈八字形：双**叉;足尖翘起：半脱鞋;两脚在地上蹭来蹭去.
21、坐下的动作不要太快或太慢、太重或太轻，太快显得有失教养，太慢则显得无时间观念;太重给人粗鲁不雅的印象;太轻给人谨小慎微的感觉.应大方自然.不卑不亢轻轻落座.
22、歪脖
23、头正颈直，两眼*视前方，面色爽朗.
24、上身挺直，挺胸收腹.
25、场全：一般在见面和离别时用.冬季握手应摘下手套，以示尊重对方.一般应站着握手，除非生病或特殊场合，但也要欠身握手，以示敬意.
26、握手方式：和新客户握手时，应伸出右手，掌心向左虎口向上，以轻触对方为准(如果男士和女士握手，则男士应轻轻握住女士的手指部分).时间1-3秒钟，轻轻摇动1-3下.
27、西装：
28、领带：
29、对微笑的认识
30、微笑的礼仪规范
31、眼神的礼仪规范
32、体味体声
33、女士的仪容仪表标准同样也包括女士的发型发式、女士的面部修饰、女士的商务着装女士的丝袜及皮鞋的配合，以及女士携带的必备物品等。有些内容与男士着装标准相同，就不再一一介绍了。那么女士在商务活动中，仪容仪表方面需要注意哪些细节呢?
34、女子入座时应抚裙摆，确保裙子*整再坐下，双膝并拢或交叉，做到自然美观。
35、使用电梯时，在无专人按电梯时，应“先进后出”控制电梯，无专人时应“后进后出”照顾进出电梯的客人。
36、使用洗面乳的方法适应将洗面如放在手上揉搓起泡，泡沫约细越不会刺激肌肤，泡沫需揉搓至奶油般细腻才算合格，让无数泡沫在肌肤上移动以吸取污垢，而不是用手去搓揉。
37、两指各夹一片沾满化妆水的化妆棉，按在整个脸上、使肌肤感受到冰凉感。每半边脸用一片化妆棉。
38、首先，由两中心朝外侧浸染，接着，浸湿易流汗的ｔ字区及鼻翼四周，其次，由下而上拍打整个脸部，直到肌肤觉得冰凉为止。
39、容易因水分不足而干燥的眼部周围要集中浸染，唇都也要补充水分，眼睛四周及唇即在白天也要记得用化妆水补充水分。
40、先用手掌温热使毛细孔较易张开，乳液也容易浸透且能加强滑润感。
41、按摩
42、将适量的按摩面霜取出
43、由下巴处朝左右脸侧分开，经过嘴唇边直达鼻子中央处；
44、脖子朝下巴处轻扶。由于皱纹容易沿横方向出现，所以按摩方法是往上轻抚。
45、五十岁以上妇女怎样化妆？
46、不利于头发生长的因素
47、头发开叉，建议用柔软的发刷从头皮梳向发端，将头皮的天然油脂带到发端，而*日尽量用阔齿的发梳来梳理头发，同时不要忘记在每次洗发后使用护发素，以避免加剧头发的开叉。另外，切忌用毛巾大力绞擦，脆弱的发丝需要的是温柔摩挲。
48、发型与服装
49、与西装相适应的发型。无论直发还是烫发都要梳理得端庄、艳丽、大方，不要过于蓬松，并且可以在头发上适当抹点油，使之有光泽。
50、矮小型。个子矮小的人给人一种小巧玲珑的感觉，在发型选择上要与此特点相适应。发型应以秀气、精致为主，避免粗犷、蓬松，否则会使头部与整个形体的比例失调，给人产生大头小身体的感觉。身材矮小者也不适宜留长发，因为长发会使头显得大，破坏人体比例的协调。烫发时应将花式、块面做得小巧、精致一些。若盘头也有身材增高的错觉。
51、短胖型。短胖者显得健康，要利用这一点造成一种有生气的健康美。譬如选择运动式发型。此外应考虑弥补缺陷。短胖者一般脖子显短，因此不要留披肩长发，尽可能让头发向高度发展，显露脖于以增加身体高度感。头发应避免过于蓬松或过宽。
52、积极运用10字礼貌语：您好、请、对不起、谢谢、再见；
53、在服务工作中，禁止用“喂”招呼业主，即使距离较远；
54、不得留长指甲和涂色；
55、润肤型化妆品。这类化妆品常见的有香脂、乳液、洁面霜、润肤蜜、雪花膏等。
56、画鼻侧影：
57、睫毛的美化：
58、走姿
59、目光(用眼睛说话)
60、不要在公共场所化妆。
——班会仪表仪容教案实用5篇
一、班会背景
我在做转化后进小群体的工作时发现我们班级中的B同学穿着时尚，红T恤上衣，小暗格子长裤，雪白球鞋，一个耳朵上有两个耳洞，红色白色耳钉轮换着戴。一番感慨后，再看其他的同学一些日常生活中仪表仪容也不规范：有的同学服装不整齐，内衣比外衣长;有的同学上衣拉链不拉好，敞胸露怀;还有的外衣上画有不健康的图画。有的同学的发型不合格，头发偏长，还用啫喱水，头发根根竖立，像狮子头;还有的同学鬓角特意留长一些，时不时的用手捋一下;还有的同学戴首鉓，染指甲、这些事里有着许多与文明不合拍的东西。现在县局大力倡导生态德育，我想抓住这个时机，开一个以“仪表仪容”教育为主题的班会，以引起同学们尤其是后进小群体的内心的震动，逐步提出合理的严格要求，使之心悦诚服。
二、活动目的
针对个别同学一些日常生活中仪表仪容不符合《中学生日常行为规范》的现象，决定召开一个以“仪表仪容”教育为主题的.班会，通过主题班会的召开，进一步规范个别同学的服饰打扮，使同学们对文明礼仪树立正确的认识。
三、活动准备
1、组织学生围绕这次班会主题搜集本班同学遵守或者违反《中学生日常行为规范》的正反面材料
2、选取有代表性的材料指导学生编写故事、编排成小品。
四、班会纪实
主持人甲：各位同学，“仪表仪容”教育主题班会现在开始
主持人乙：文明，始终是我们校园发展的主流。上学期我班按照教育局“新 心”德育的总体部署，配合学校政教处，在班级深入开展了展文明新仪，讲文明新语，唱文明新歌，走文明新路，做文明新事的活动，相信大家对文明礼仪的重要性有了更深的了解。
主持人甲：可是，现在冬去春来，天气转暖，班中个别同学的衣着打扮很不规范，个别同学一些日常生活中仪表仪容不符合《中学生日常行为规范》的现象，或许我们认为某些事情已是司空见惯的，已是熟视无睹了，甚至麻木了。可是只要仔细想想，就会发现这些事里有着许多与文明不合拍的东西。 主持人乙：下面请看“情景再现”
1、五个同学以小品的形式表演了男生留长发、怪发、染发，女生涂指甲、戴耳环、戴腕饰、穿耳洞的不文明现象;
2、另外五个同学穿上课前准备的不文明衣服，模仿时装模特走起了台步，讽刺了那些不规范的中学生着装。
(台下的大部分同学笑成一团，B同学很尴尬，想鼓掌又放下手，还装作若无其事的捏捏鼻子向周围看一看，俏皮的伸着舌头缩着脖子笑一笑、)
3、B同学的同桌朗读:扎耳洞的由来
(有个别同学听说最初和买牲口有关时都偷笑起来，B同学认真地说：别笑!这是真的，是我专门在老师的电脑上查的，不信，问问班主任?同学们笑得更响了。)
主持人甲：谢谢B同学对班会的支持，掌声鼓励!
主持人乙：下面就请同学们积极发言，谈谈你见过的文明服饰和不文明穿着，或者谈谈你有何感受，或者说说我们该怎么办。
学生活动：参与讨论，踊跃发言。
班主任发言：中学生正处于人生发展的黄金时期，中学生应该规范仪容仪表!希望同学们自觉对照橱窗中张贴的中学生仪表仪容要求，明确《中学生日常行为规范》的规定和我校的具体要求，从自身的穿着做起，做一个讲文明、守礼仪的好公民、好学生。另外，希望我们班委会、团支部以“仪表仪容”教育为主题，自拟题目，出一期黑板报，团支书作好记录。
主持人甲：刚才我们已经听过了许多同学的精彩发言和班主任老师的肺腑之言，相信同学们也从中得到不少启发。
主持人乙：相信同学们已经立志要做一个讲文明、守礼仪的好公民、好学生。那么，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言!(略)
主持人甲、乙：让一朵朵灿烂的文明礼仪之花在我校蓬勃盛开!
【班会主题】
我心目中的自然美――仪容仪表
【班会目标】
1、通过对相关材料的学*，使学生认识仪容仪表的内涵和重要性。
2、促使班内同学人人注重仪容仪表，是注重仪表、塑造美丽在班内得到深化。
3、以此次主题班会为契机，个班对不符合中学生身份的仪容仪表进行自查自纠。
【班会主持人】
惠玉芳
【班会参会人】
八年级(11)全体学生
一、发课前调查表
二、调查结果
三、日常生活学*中的正反面例子(学生发言，老师补充)
四、小品――着装打扮以及时装秀
五、小组讨论
1、什么是仪容仪表?仪容仪表对于人们来说有哪些重要性?
2、作为中学生，应该有怎样的仪容仪表?我们班里有哪些不符合中学生身份的仪容仪表?
3、如何理解个性的张扬?张扬个性和规范仪容仪表矛盾么，为什么?
4、什么才是真正的外表美?
六、 会后反思
一、让学生明白什么是仪容仪表
仪容是指人的容貌，仪表是指人的外表包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美情趣。穿着得体可以赢得他人信任、留下美好印象，以你一辈子的发展创设良好的机遇。相反，穿着不当、举止不雅，往往会降低自己的身份和品位，损害自己的公众形象。仪容仪表同样也是学生精神面貌的外在表现，它能展示学校的校风和形象，反映学生的家庭教育，道德修养、文化水*、审美情趣和文明程度。良好的仪容仪表是尊重对方、讲求礼貌、互相理解的具体表现。
只有让学生内心里知道仪容仪表对日常生活、学*的重要性，才能让学生发自内心的想去改变。这样适时的对学生进行第二阶段的教育。
二、什么是符合学生的仪容仪表
我们不妨想象一下，如果在饭店里，你看到厨师油头垢面.穿着破牛仔裤和满是油的上衣，不戴厨师帽，头发蓬乱不堪，似乎多天没有清洗了，你还愿意在这家吃饭么？相反，如果厨师穿干干净净的厨师服，情况就不同了。当然西装革履站在你面前你也会感到不舒服，因为与厨师这个职业格格不入。这就说明仪容仪表要和自己的身份相吻合。作为学生，如果有人评价你的穿戴不像个学生，这就说明你的仪容仪表与你的学生身份有失协调，自然也就象蓬头垢面的厨师一样，象西装革履的厨师一样给人不好的印象了。
那么，作为学生，无论周围的社会人是怎样装扮的，无论明星的打扮多么前卫，你还是必须要遵守一个学生的仪容仪表规范。因为你是学生，不是社会青年，要记住，你的身份只是学生。这样说来，你如果戴首饰、染发、留长指甲，发型服装怪异，那就肯定不是一个学生的装扮了。所以，你要明白，只要你还是学校的学生，就必须遵守学校的.规章制度。
三、学生出现违反仪容仪表的原因
《学生日常行为规范》对学生的仪表作了具体要求，学校也有明文规定。于国家和学校提出的这些要求有的同学可能无法接受，甚至认为这是对一个人个性的束缚、自由的禁锢和对美的摧残。有这种念头的同学至少有以下几个问题或其中之一。
一是对个性张扬的含义了解肤浅或错误。其实，个性的发展始终是要以符合社会和时代的普遍价值观为前提的，与社会主义道德观念、价值观念相违背的所谓个性的自由发展实际上是极端的个人主义的表现，个性张扬不是一种为所欲为的态度，不然所谓的个性恰恰就是一种不健康的表现。况且，不少同学在追求奇装异服时其实是在哈韩、哈日或哈某一歌星的装扮，更谈不上独立的个性，而是一种虚荣的不自知的盲从心理在作怪，或崇洋或媚俗，毫无独立的人格可言；更有甚者个别人用另类的装扮的目的是为了吸引他人的眼球，难道这是为了张扬个性吗？这种心态正常吗？
二是对守规则的不遵守的错误倾向。学生行为规范是国家制定的最高的有关学生行为规范要求，是每一个学生必须遵守的纪律或规则，一个即将成为社会公民的学生，对这一规则的抵触或反抗，实际上就是对社会规则的蔑视，这是一种十分危险的个性倾向。因为不好的
*惯是最可怕的，当你踏入社会参加工作和与人相处时，你的恶*将会挑战社会规则与道德法律，成为社会所不容的人。请问你将如何立身于世呢？你也可能由此走向堕落，因为你的另类装扮会为世人所不认同，你就会认为周围的人不理解你，倍感郁闷甚至孤独，你可能就会出现颓废的、叛逆的、不健康的倾向，以至走向犯罪。
通过对学生出现违反仪容仪表的原因的剖析，让学生更加深刻的认识到不规范仪表的危害，明白真的美丑，明白庸俗与个性的的区别。
四、学生应追求什么样的环境
整洁的仪表、文明的举止、纯洁的心灵、青春的朝气、健康的人格，应该成为校园里最美的一道风景。同学们端庄大方、朴实自然的仪表也会给人留下美好的第一印象。美丽的校园也会因为有这样的学生而充满生机。
一般地说，整洁端庄的仪容、朴实大方的装扮是最符合社会共同审美要求的。一个人的仪表必须符合他的年龄特征、身份和职业要求以及特定场合的，只有这样，才可以使自己的仪表达到最佳和谐，才可以让自己得到社会或群体的认可，才可以使自己真正变得更美、更靓，这是一个人获得他人良好印象、容入主流社会和个人走向成功的重要因素之一。
1、职业着装要求五不准
职业套装（裙装）
一种裙子不能穿
正式高级场合不光腿
鞋袜要配套
穿贴*肉色的袜子，不穿镂花的丝袜
袜子长度，避免出现三节腿
2、面部修饰
女士化妆是自尊自爱的表现，也是对别人的一种尊重，是企业管理完善的一个标志。 要求化淡妆，保持清新自然，化妆注意事项：
化妆要自然，力求妆成有却无
化妆要美化，不能化另类妆
化妆应避人
3、装饰要求
原则一：符合身份，不戴有碍于本职工作的首饰，不戴展示财力的珠宝首饰，不戴展示性别魅力的饰品
原则二：同质同色
原则三：以少为宜：数量不超过两件
5、职业着装要求
鞋子的要求，不穿过高、过细的鞋跟，不穿前不露脚趾后露脚跟的凉鞋，穿正装凉鞋
6、仪态礼仪
微笑是一种国际礼仪，它体现了人类最真诚的相互尊重与亲*。微笑也是最基本的礼仪，它应伴随着我们度过工作和生活中每一刻，无论你是对待客户、同事还是对待家人，以及陌生人。
微笑是“诚于衷而形于外”，因此，它应当是出自内心的真诚。亲切的微笑是最美丽的语言，心笑脸就笑, 脸笑眼就笑，眉目传情、视觉焦点，看着您说话的对象，看着在说话的人，带着笑脸即使说严肃的话都不像在骂人，一见面就面带微笑(表示接受)，眼光柔和的注视对方(表示亲切)，向前迈出一步打招呼(表示亲密)，干脆利落的动作(表示有决心果断)，从容的态度(表示自信)，抬头挺胸(表示精神)，脚步稳以轻松的姿态站定(表示心胸宽大)，身体和眼光都确实的朝向对方(表示信赖)
【活动目标】
1、通过对相关材料的学*，使学生认识仪容仪表的内涵和重要性。
2、促使班内同学人人注重仪容仪表，使注重仪表、塑造美丽在班内得到深化。
3、以此次主题班会为契机，开展不符合学生身份和特点仪容仪表进行自查自纠。
【活动过程】
一、仪容的概念
一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美情趣。穿着得体可以赢得他人信任、留下美好印象，以你一辈子的发展创设良好的机遇。相反，穿着不当、举止不雅，往往会降低自己的身份和品位，损害自己的公众形象。仪容仪表同样也是学生精神面貌的外在表现，它能展示学校的校风和形象，反映学生的家庭教育，道德修养、文化水*、审美情趣和文明程度。良好的仪容仪表是尊重对方、讲求礼貌、互相理解的具体表现。
学生仪容仪表要符合学生的身份和特点，在追求美上要讲科学，讲合理，切勿盲目赶时髦、图虚荣，不加分析地模仿，要养成良好的健康的生活*惯。穿戴整洁、朴素大方、美丽端庄，符合学生身份。
二、作为学生仪表的注意事项
(一)、仪容仪表基本要求
1、穿戴整洁，朴素得体，大方。
2、进校时，不准穿拖鞋、高跟鞋，不准穿背心或无袖衫、吊带衫等不符合学生身份的服装，穿着要健康，文明，上衣和裤子上不得有花哨、怪异的装饰图案或饰件。
3、凡设有拉链、纽扣的服装应按规范的穿着要求整齐穿戴，损坏的得修好才能进校。
4、讲究卫生，非特殊情况，不能穿肮脏的服装进入校园。
(二)、仪容仪表细则
1、男同学不准留长发，不剃光头，不染发、烫发，不理碎发，做到颈发不超过发际两横指，鬓发不遮耳朵，鬓角不超耳垂，前额发下压不超过眉毛，头的两侧和后部发不超发界，头发不能过厚(一般不超手指2厘米)。
2、女生不准烫发、染发，如留长发必须将头发扎起，零散头发须用发夹夹住。
3、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲，不留长指甲。
4、少先队员应佩戴红领巾，主动接受学校值周教师、值周班学生及文明监督远的仪容仪表检查。
5、严禁学生携带手机、打火机、MP3、MP4等电子通信产品进课堂。
三、正确认识个性张扬
对个性张扬的含义了解肤浅或错误。其实，个性的发展始终是要以符合社会和时代的普遍价值观为前提的，与社会主义道德观念、价值观念相违背的所谓个性的自由发展实际上是极端的个人主义的表现，个性张扬不是一种为所欲为的态
度，不然所谓的个性恰恰就是一种不健康的表现。况且，不少同学在追求奇装异服时其实是在哈韩、哈日或哈某一歌星的装扮，更谈不上独立的个性，而是一种虚荣的不自知的盲从心理在作怪，或崇洋或媚俗，毫无独立的人格可言;更有甚者个别人用另类的装扮的目的是为了吸引他人的眼球，难道这是为了张扬个性吗?这种心态正常吗?
四、对美的正确理解
美是什么?美是给人愉悦的体验和感受，自己觉得美的不一定美，当大多数人感受到了美好与和谐时，才可以说是美的。我们的仪表美首先就是要给大多数人的一种美好的'感觉，但极少数同学的仪表却给人不伦不类的感觉，比如，对男同学来讲，有的身材长的单细象豆芽菜，结果还蓄了一个爆炸式的烫染黄发或刺猬头，给人头重脚轻之感;有的长的是像貌堂堂、一表人才，结果长发一蓄，只有方寸之脸，遮掩了英俊潇洒的阳刚之美，这些男同学是把一些明星在舞台上的一时造型，当作自己的生活形象，不看自己的条件而盲目追崇。对于女同学来讲，有的发尾卷曲、刘海散乱遮着眉眼，穿着低胸吊带内衣，披着短外套、低腰牛仔裤上还系着一条宽宽的人造皮革腰带，让人有是吧台女郎的感觉;有的丢弃了本应背的学生包，而去模仿**妇女提起了挎包，有的包大人小、有的是包小人高，及不协调，毫无时尚与漂亮可言;十几岁的青春少女，读书期间，本该清纯活泼， 却是花钱买老气、俗气。是虚荣的无知的盲从、媚俗使之失去了学生的纯真，给 人不伦不类之感。有如东施效颦，扬丑遮美。这些只能反映一个人的审美情趣的 底下与庸俗。
五、学生应追求什么样的环境
整洁的仪表、文明的举止、纯洁的心灵、青春的朝气、健康的人格，应该成为校园里最美的一道风景。同学们端庄大方、朴实自然的仪表也会给人留下美好的第一印象。美丽的校园也会因为有这样的学生而充满生机。
一般地说，整洁端庄的仪容、朴实大方的装扮是最符合社会共同审美要求的。一个人的仪表必须符合他的年龄特征、身份和职业要求以及特定场合的，只有这样，才可以使自己的仪表达到最佳和谐，才可以让自己得到社会或群体的认可，才可以使自己真正变得更美、更靓，这是一个人获得他人良好印象、容入主流社会和个人走向成功的重要因素之一。
六、总结
从现在开始，做一个健康、美丽的学生，让自己成长为一个完整的现代中国人。同学们，我们是美的发现者、创造者、传播者和实践者，那么，就首先从仪容仪表上展现自己的美吧，以我们的实际行动让仪表不再成为一种遥远的梦想，让美伴随我们走过一生的每一个春夏秋冬，知道永远。
良好的仪容仪表，不仅体现着学生的气质，也有利于促进同学们的学*，良好的仪容仪表是良好学*氛围和环境的保证。只要只要，同学们才能安心地学*科学文化知识，也才能够认真履行一个学生的责任和义务。让歪风邪气远离校园——这块纯净的土地，注意自身仪容仪表，从个人做起，从小事做起，做一个无愧于时代，无愧于校园的合格学生!
【活动目标】
1、通过对相关材料的学*，使学生认识仪容仪表的内涵和重要性。
2、促使班内同学人人注重仪容仪表，使注重仪表、塑造美丽在班内得到深化。
3、以此次主题班会为契机，开展不符合学生身份和特点仪容仪表进行自查自纠。
【活动过程】
一、仪容的概念
一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美情趣。穿着得体可以赢得他人信任、留下美好印象，以你一辈子的发展创设良好的机遇。相反，穿着不当、举止不雅，往往会降低自己的身份和品位，损害自己的公众形象。仪容仪表同样也是学生精神面貌的外在表现，它能展示学校的校风和形象，反映学生的家庭教育，道德修养、文化水*、审美情趣和文明程度。良好的仪容仪表是尊重对方、讲求礼貌、互相理解的具体表现。
学生仪容仪表要符合学生的身份和特点，在追求美上要讲科学，讲合理，切勿盲目赶时髦、图虚荣，不加分析地模仿，要养成良好的健康的生活*惯。穿戴整洁、朴素大方、美丽端庄，符合学生身份。
二、作为学生仪表的注意事项
(一)、仪容仪表基本要求
1、穿戴整洁，朴素得体，大方。
2、进校时，不准穿拖鞋、高跟鞋，不准穿背心或无袖衫、吊带衫等不符合学生身份的服装，穿着要健康，文明，上衣和裤子上不得有花哨、怪异的装饰图案或饰件。
3、凡设有拉链、纽扣的服装应按规范的穿着要求整齐穿戴，损坏的得修好才能进校。
4、讲究卫生，非特殊情况，不能穿肮脏的服装进入校园。
(二)、仪容仪表细则
1、男同学不准留长发，不剃光头，不染发、烫发，不理碎发，做到颈发不超过发际两横指，鬓发不遮耳朵，鬓角不超耳垂，前额发下压不超过眉毛，头的两侧和后部发不超发界，头发不能过厚(一般不超手指2厘米)。
2、女生不准烫发、染发，如留长发必须将头发扎起，零散头发须用发夹夹住。
3、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲，不留长指甲。
4、少先队员应佩戴红领巾，主动接受学校值周教师、值周班学生及文明监督远的仪容仪表检查。
5、严禁学生携带手机、打火机、MP3、MP4等电子通信产品进课堂。
三、正确认识个性张扬
对个性张扬的含义了解肤浅或错误。其实，个性的发展始终是要以符合社会和时代的普遍价值观为前提的，与社会主义道德观念、价值观念相违背的所谓个性的自由发展实际上是极端的.个人主义的表现，个性张扬不是一种为所欲为的态
度，不然所谓的个性恰恰就是一种不健康的表现。况且，不少同学在追求奇装异服时其实是在哈韩、哈日或哈某一歌星的装扮，更谈不上独立的个性，而是一种虚荣的不自知的盲从心理在作怪，或崇洋或媚俗，毫无独立的人格可言;更有甚者个别人用另类的装扮的目的是为了吸引他人的眼球，难道这是为了张扬个性吗?这种心态正常吗?
四、对美的正确理解
美是什么?美是给人愉悦的体验和感受，自己觉得美的不一定美，当大多数人感受到了美好与和谐时，才可以说是美的。我们的仪表美首先就是要给大多数人的一种美好的感觉，但极少数同学的仪表却给人不伦不类的感觉，比如，对男同学来讲，有的身材长的单细象豆芽菜，结果还蓄了一个爆炸式的烫染黄发或刺猬头，给人头重脚轻之感;有的长的是像貌堂堂、一表人才，结果长发一蓄，只有方寸之脸，遮掩了英俊潇洒的阳刚之美，这些男同学是把一些明星在舞台上的一时造型，当作自己的生活形象，不看自己的条件而盲目追崇。对于女同学来讲，有的发尾卷曲、刘海散乱遮着眉眼，穿着低胸吊带内衣，披着短外套、低腰牛仔裤上还系着一条宽宽的人造皮革腰带，让人有是吧台女郎的感觉;有的丢弃了本应背的学生包，而去模仿**妇女提起了挎包，有的包大人小、有的是包小人高，及不协调，毫无时尚与漂亮可言;十几岁的青春少女，读书期间，本该清纯活泼， 却是花钱买老气、俗气。是虚荣的无知的盲从、媚俗使之失去了学生的纯真，给 人不伦不类之感。有如东施效颦，扬丑遮美。这些只能反映一个人的审美情趣的 底下与庸俗。
五、学生应追求什么样的环境
整洁的仪表、文明的举止、纯洁的心灵、青春的朝气、健康的人格，应该成为校园里最美的一道风景。同学们端庄大方、朴实自然的仪表也会给人留下美好的第一印象。美丽的校园也会因为有这样的学生而充满生机。
一般地说，整洁端庄的仪容、朴实大方的装扮是最符合社会共同审美要求的。一个人的仪表必须符合他的年龄特征、身份和职业要求以及特定场合的，只有这样，才可以使自己的仪表达到最佳和谐，才可以让自己得到社会或群体的认可，才可以使自己真正变得更美、更靓，这是一个人获得他人良好印象、容入主流社会和个人走向成功的重要因素之一。
六、总结
从现在开始，做一个健康、美丽的学生，让自己成长为一个完整的现代中国人。同学们，我们是美的发现者、创造者、传播者和实践者，那么，就首先从仪容仪表上展现自己的美吧，以我们的实际行动让仪表不再成为一种遥远的梦想，让美伴随我们走过一生的每一个春夏秋冬，知道永远。
良好的仪容仪表，不仅体现着学生的气质，也有利于促进同学们的学*，良好的仪容仪表是良好学*氛围和环境的保证。只要只要，同学们才能安心地学*科学文化知识，也才能够认真履行一个学生的责任和义务。让歪风邪气远离校园——这块纯净的土地，注意自身仪容仪表，从个人做起，从小事做起，做一个无愧于时代，无愧于校园的合格学生!
