过完春节，我们去郑州玩，玩得很累，就去花园路上一家“必胜客”餐厅吃饭，其实我早就想去那里饱餐一顿了。
到了那里，人很多，还要排号，等了一个小时才有座位。根据我们三人的饭量，我们点了比萨二人餐，里面有大虾比萨、意式蔬菜汤、提拉米苏、鲜虾杯，还点了小吃拼盘等。我最喜欢吃小吃拼盘，我把里面的东西吃得干干净净，妈妈喝光了蔬菜汤，最后有一小块比萨是在吃不下了，我们让服务员打包带走。因为我知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，“节约光荣，浪费可耻”。
餐桌上的盘子里除了剩下一点番茄酱其他什么都没剩下，我们的“光盘”行动很成功。最后爸爸还把我们的“战果”拍了下来。大家看一下吧!
有一种节约叫做光盘，有一种公益叫做光盘，有一种*惯叫做光盘。
——题记
亲爱的朋友们，你们一定很熟悉水吧！
水是我们这个世界上最常见、最美好、也是最神秘的物质。水就在我们的身边，时刻陪伴着我们;为我们的'生产和生活服务。可是我们对水太不重视了，许多人毫无顾忌地浪费水，*白无故地把水弄脏，使人无法再用，造成原本不富余的这种资源更感紧缺，甚至于形成水流。
水是人类赖以生存和发展的重要资源之一，是不可缺少、不可代替的特殊资源。没有水就没有使命，就没有文明的进步、经济的发展和社会的稳定，世界上的水资源是有限的。我们要节约用水，合理利用每一滴水，使每一滴水体现出它的价值。
所谓光盘，就是吃光你盘子中的美食。这些微小事情都散发着公益爱心，在“光盘”行动中，很多盆友身体力行，吃光盘中所有食物，成为身边榜样。小编和大家共同约束：反对浪费，从我做起，光盘行动，大家行动起来！
厉行勤俭节约，反对铺张浪费。其实吃光自己盘子里的食物，不但给环境减少了污染，更体现了我们的勤俭节约，不浪费食物的传统美德。
“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”意思是说吃每一碗粥，每一碗饭时，应该想想这碗粥里有多少人的付出，多少能源的消耗，真是来之不易;我们生活所需要的每半根丝，每半缕钱，都要常常想想其中包含几多物质能源和几多人的心血，应该好好珍惜，这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事情看轻了，从儿不知珍惜。要知道每一件东西·的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗;桩桩来之不易。
全世界饥饿人数超过10亿！全球*均每年饥饿死亡人数达1000万，每六秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡！如我们每天的食物浪费5%，就可以救活400万的饥民！
文明就餐，不仅仅是个人良好素质的表现，更是一种美德的塑造。其实“光盘行动”就在我们身边，如果你看、寻找就能发现！让我们致力于“光盘行动”中吧！节约食物，珍惜食物。从自己做起，从身边做起，从现在做起，让我们共同创造文明社会。
“今天你光盘了吗！”怎么样，是不是很熟悉呀！对，这是光盘行动！
什么叫光盘呢？所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的食物。这听起来十分简单，有人会问：“不就是吃光盘子里的食物吗，这有什么难的。”但是，在这个时代里，人们浪费已成为一种*惯。想让人们不浪费，其实要看每个人。有一句诗说的好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都来之不易，只有吃光盘里的食物，才对得起辛勤耕作的农民。拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的'浪费说不！”瞧，这句话说得多对。
外出就餐时，你有没有剩过饭菜或打包？相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，打包是种丢脸的行为，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。而正在发起的“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，要知道，*人每年在餐桌上浪费的的食物，是有些国家一两年的口粮啊。
20xx年的世界粮食日里，国家*首次向全国粮食干部职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。
“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种*惯叫光盘！大家一起来光盘吧！
“光盘行动？”啥东东？我家光盘多得很哪！”看着电视上的“光盘行动”几个大字，我疑惑地问道。“哈哈……”一阵大笑声传进了我的耳朵里。我不满地朝后一看：原来是妈妈躺在沙发上大笑不止。过了好一会儿，妈妈才捂着笑痛的肚子告诉我：“‘光盘行动’中的‘光盘’并不是指我们播放音乐、影片的光盘，而是指盘中的东西吃光了的意思。”“啊？哦……”我不好意思地摸摸头。“每年饭店剩下的饭菜可供2亿人吃一年！然而每6秒就有一个儿童被饿死。”电视主持人一边比划一边说。“怎么样？”妈妈对我这个浪费大王说，“以后，我们家也参加‘光盘行动’对于碗里剩菜饭的罚每天洗碗、擦地，直到找到下一位剩饭者。”
说改就改，妈妈行动起来，*常满满的一桌菜，今天改成了三菜一汤，看着爸爸妈妈哥哥姐姐都吃的很香的样子，我也赶紧拿起筷子，尝尝妈妈今天的手艺。尝尝这个，尝尝那个，都觉得不满意。*时，如果我对菜不满意，总会剩饭剩菜。可今天是“光盘行动”，而且，我还对妈妈承诺过，一定会吃完的。怎么办？这时，我想起了老师经常挂在嘴边的话：“坚持就是胜利，成功在前面等着你！”又想起了妈妈的话：“卷心菜是天然的钙片，西兰花对眼睛有好处……”最终，我还是把碗里的饭菜吃完了，兑现了我的诺言。妈妈一边笑嘻嘻的收拾碗筷，一边夸我：“嗬，浪费大王有进步啊！”
大家一起来参加“光盘行动”吧！
最*这几天，我们学校开展了一个活动，这个活动是”光盘行动“，通过这个活动我深深体会到了，粮食的来之不易，更懂得要珍惜了。大家知道为什么学校要开展”光盘行动“的吗？下面就让我来给大家讲一讲吧！
首先，在周一早晨*上，校长说道：”民以食为天，粮食是生命的基础，我们应该节约粮食，不能随意浪费粮食，每一粒粮食都参透着农民伯伯的汗水。“
咱们再来说说吃饭吧！我们每天都能在家里，在学校吃到香甜可口的饭菜，可是，大家知道吗？这些香喷喷的饭菜都是农民伯伯用无数粒汗水起早睡晚换来的。有些同学可能要说：”没事，没事，我浪费一两粒米有什么事呢？一两粒米农民伯伯不到一天就能种的玩。“这个想法是错误的。千万别小看这一粒白白胖胖的米，这一粒米是农民伯伯要用多少汗水，多少勤劳，多少痛苦换来的呀！农民伯伯不管是风雨交加，还是烈日骄阳的天气，他们都还是来种地的呀！下面我在给大家说一说灾区们的小朋友是怎么过生活的？
住在灾区的小朋友，他们是多么的羡慕我们呀！他们羡慕我们每天都能吃到香甜可口的饭菜，填饱肚子。可是，大家知道吗？他们的生活是多么艰难，多么痛苦！每天都不能填饱肚子，甚至还连吃的东西都没有。灾区的小孩子一有吃的东西，自己都顾不上吃，还拿给老师和家长们吃。大家在反过来看看我们，我们不仅不节约粮食，还把粮食倒进脏兮兮的垃圾桶。如果这些东西到了灾区的小朋友那里，他们会是多么高兴呀！
同学们，听了我的讲解，大家知道学校为什么要开展”光盘行动“了吧！这个道理再次告诉我们，千万不要小看一粒米，这一粒米是多少汗水，多少勤劳，多少痛苦换来的啊！
最*，大家都在提倡光盘行动。这次，我和朋友们一起去了欧洲。虽然那里的饭菜不合胃口，但是，我真正践行了光盘行动，做到了“吃光盘中餐，粒粒皆辛苦”。
记得有一次，我来到一家西式的餐厅，一进门服务员就热情地领我到自主餐台前，一走到前台就被那琳琅满目的食品迷住了，我的目光停留在了一根长长的面包上，我是第一次见到这种面包，在好奇心的驱使下，我觉得新奇就挑了一根最长最粗的 放了盘中，还有一些小蛋糕。
我放下了自己强烈的欲望，坐了下来。当我咬下第一口时就一下子愣住了，因为这根面包是这么硬，我只咬口，就吃不下了。我走到垃圾桶旁，突然一位服务员走了过来，严肃地说：“no”我只能硬着头皮吃完这根面包。
后来，我才知道这种面包就是：法棍。这次的光盘行动令我记忆犹新。
日本人入侵*的时候，采用了杀光，烧光，抢光的三光政策，使*人蒙受了极大的侮辱，而在我家的餐桌上，也采用了“三光政策“。
1、夹光
可口的饭菜刚上我们家那“水粼粼“（口水）的餐桌，一双双筷子便进行了“直接攻击“，老妈的筷子不停的把美味的菜肴“俘虏“到自己碗里，“餐桌红人“排骨自然“难逃厄运“，老爸的碗边，它的“骨架“都堆成一座小山了。我也不甘示弱，拼命的夹自己喜欢的糖醋鱼，**......瞧我们这吃相：老妈的牙齿“高速震动“，我筷子和手一起上阵（用手抓着吃），老爸根本没嚼（直接吞）。不一会，一桌菜就被我们“消灭“完了。
2、精光
这还不算，每个人的碗就像没盛过饭一样，为什么？你看看就知道了：老爸的饭碗油光油光的，像在阳光下的海水，除了几个白白的“珊瑚虫“（米饭）其它什么东西都没有......老妈的饭碗更是夸张，像阳光一样金亮（太阳光啊金亮亮）。不过它们“红白分明“啊！我的嘛，五个字形容：不用刷碗了。
3、逃光
吃完了饭，餐桌上一片狼籍，却空无一人，怎么回事？原来，最后一个“完工“的要留下来刷碗。老妈一吃完飞奔来到电脑前；老爸吃完迅速靠在沙发上看报纸；我吃完后，立刻打开电视，津津有味的看起来。不过，最后的答案有两个：老妈或老爸。嘻嘻~！，只有我逃过一劫啊！~
呀！要开饭了，我得准备“战斗“了~！
你知道光盘行动吗？所谓光盘，顾名思义就是吃光你盘里的东西。“光盘行动”最早是由*国土资源部副社长徐侠客于20xx年1月16日在腾讯的微博上发起的：有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种*惯叫光盘！
在生活中，我们时常能看到铺张浪费的现象。走进饭店，经常看到一桌子的菜看起来没怎么动过，座位上却已空空如也，里面的服务员正面无表情地把美味佳肴都倒进垃圾桶……究其原因，一般无非是请客的人怕礼数不周，拼命地点菜；而被请的人怕人家说他吃相难看，而且把菜全都吃完不是不给主人面子吗？即使是自己一家人在饭店吃饭，也很少有人把吃剩下的菜肴打包回家，究其原因，还是因为面子！
当然，在我们*虽然有很多奢侈、浪费的现象，但是还是有很多勤俭节约的人。
前不久，我们一家三口去杭州旅游。早上，去宾馆餐厅吃早餐。早餐是自助餐，十分丰盛。一个七八岁的小男孩一手端着盘子，一手拿着夹子，马不停蹄地夹着食物。食物在餐盘里堆得有小山样高了，他还在继续夹着。正当我看得目瞪口袋的时候，只见一位满头银发的老奶奶，走到小男孩身旁。隐隐约约地可以听到老奶奶在跟小男孩说着“这么多你吃得完吗，我们想要吃什么就拿什么，但不要浪费了”等等。小男孩听了老奶奶的话终于不再要食物了。我很为这个孩子庆幸，他有一个好奶奶！
而我也很庆幸，因为我有一个好阿太！阿太是我妈妈的外婆，她就是一个勤俭节约的模范！*时，我们每周会带上阿太去外婆家吃饭，每次对着外婆烧的一桌好菜，阿太总会说：“这么多的菜怎么吃得了，别剩下浪费了。”一桌子热气腾腾的菜她不吃，偏挑些冷的剩菜吃，我们让她吃些新鲜的热菜，她总说：“我吃吃这些剩菜够了，不然你们又要倒掉，多可惜！”很多时候，我们把些剩菜倒掉时被她发现了，我们就会听到一大箩筐的唠叨。
我想，我们的老一辈们珍惜粮食，是因为他们体会过劳动的辛苦，体会过那吃了上顿，没有下顿的日子，知道粮食来之不易！而我们这一辈，很多人在爸爸妈妈的精心呵护下长大，吃得好，穿得好，因此常常对浪费熟视无睹。然而我想，当祖国的花朵，民族的希望已经把浪费粮食当成所以然的时候，那么祖国的明天还会美好吗？
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这个道理我们都懂，而光懂道理还远远不够，我们要付诸于行动。在此，我要大声呼吁：“光盘行动”势在必行，“光盘行动”从你我做起！
从小，妈妈就教我学会光盘行动，一年级时老师也教我们诗句“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”后来又教我们名人名言“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”我一直在想光盘行动有那么重要吗？*日，班主任又办了一个光盘行动辩论会。
主持人吕晴大步流星地走到讲台，用班长才有的威严眼神使我们坐的端端正正，然后用铿锵有力的声音对我们说：“这几天我发现我们班在中午用餐不光盘的人越来越多，光盘的人越来越少，今日我们就办一个辩论会。正方有杜嘉慧，雷安琪，范俞麟，丁梓涵和反方李章昱，卞思晨，沈文泽，陆成銨请到前来。”我们热烈的鼓掌，就算手掌红了、疼了也不在乎，毕竟都有支持的一方。
正方和反方人员已在指定的位置上了，在坐在位置的几秒后的时间我赶到教室静得空气都凝固了，连树也停止摇摆，仿佛有一场大战将要打起来了。吕晴一喊开始，正方队长杜嘉慧一马当先站起来说：“节约是一种美德，他没有年龄的界限，也没有尊卑的分别，人人都可以做到。让我们从现在做起，从小事做起，把节约落实到真正的行动中去，我的观点讲完了，谢谢大家。”很显然正方队长杜嘉慧一上来就给反方一个下马威，反方队长李章昱一时不知怎样反驳，舌头有些打结，但也不甘落后说：“你说你们要光盘，可你们上来的谁能连续光盘？”
雷安琪应声答道：“我每次就光盘了。”女生们纷纷点头。沈文泽又说：“但如果一定要光盘本来自己已经挺饱了还要吃剩下没吃完的，肯定会因为太饱吐了。而食物就是让人们饱，你如果吐了不就浪费了吗？”台下传来一片掌声为沈文泽点赞，连老师都竖起了大拇指。沈文泽一坐下杜嘉慧就站起来，眼睛直盯着沈文泽看说：“可是我们说了是按照自己的饭量来订，不会吃吐的。”反方瞬间哑口无言，*时能说会道的陆成銨可不服了，猛然站起来，因为有些激动手有些抖：“那如果有些人为了光盘把菜给了别人怎么办？大家都知道现在是病毒时期，不可以把菜给别人。”反方队员恍然大悟，连连点头像小鸡啄米似的。
讨论会迅速进入了白热化阶段，双方的嘴就像机关枪一样突突地扫射对方，射得脸都红了，每次听到一些让人无法反驳的话我们就拍手叫好。
辩论仍在继续，我陷入沉思：资源在任何年代都是弥足珍贵的，我们一定要节约资源，拒绝浪费。
——光盘行动作文 (菁华9篇)
光盘行动人人有责，这是今年我们常常说的一句话。
我们吃饭的时候，几乎每次都要浪费百分之二十左右，那一顿饭都要浪费那么多粮食，那一年的价格就要超过2亿美元。也就是14万人币左右，说以我们不能浪费食物。
比如有一次我们出去吃饭，吃的是火锅，四个人点了好多菜，我还怕吃不完浪费，结果我们全吃光了，一点也没有剩。
最后再说一句，节约粮食，从我做起！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒米，每一棵菜，每一片肉，全都凝聚了劳动人民的汗水和心血。我们要尊重他人的劳动成果，坚决不浪费。
那天傍晚，我和妈妈来到了“醉得意”餐厅。刚一落座，就听见“咕咕咕”的声音，我的晚餐铃声响了。我迫不及待地对妈妈说：“妈妈，快点菜吧，我都饿得前胸贴后背了!”过了一会儿，一顿丰盛的晚餐上桌了：酸甜可口的糖醋排骨，又酸又辣的土豆丝，黑胡椒味的铁板牛肉…… 这一桌子的珍馐美味令我“口水流下三千尺”，我立刻扑了上去，就像好几天没吃饭一样，狼吞虎咽了起来。先夹一口土豆丝，品尝一下，那种酸辣的感觉即刻触动了我的舌尖，在口腔里迅速弥漫开来。再尝一下糖醋排骨，酸酸甜甜，唇齿留香，抿一抿嘴，回味无穷，欲罢不能。最后，我的最爱，香气四溢的铁板牛肉，来一口，黑胡椒味爆棚，仿佛来到了美食的世界。我像一架超强战斗机一样，在饭桌上一阵风起云涌，不一会儿，我的肚子就吃得圆滚滚的，好像一个超大的气球似的。 “哇!终于吃饱了，妈妈，结账吧。”我像一根煮熟了的面条一样，瘫坐在椅子上，有气无力地说道。“不行，必须把剩余的饭菜吃完。”妈妈满脸正气地说道。“可我实在吃不下了呀!”我无奈地回答道。妈妈放下手里的筷子，语重心长地说：“儿子，‘一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰’。这些美食，饱含着多少人的辛苦!”听了这一番话，我望着桌上的残羹剩饭，它们仿佛在向我微笑。我不由自主地拿起筷子，继续开心地吃了起来，最后，一粒米都没有剩下。
有一种节约叫光盘;有一种公益叫光盘;有一种*惯叫光盘。三餐之盘，定要一干二净。我们要拒绝舌尖上的浪费，“光盘”为荣，不“光”可耻!
今年暑假我们一家去温州老家玩，一直听说爸爸的老家在海边，心想海边一定很美的，我怀着期待很想去看看。
经过四个多小时的车程终于来到了爸爸的老家瑞安，一进村里看见简陋的房子和旧旧的小路不禁有点失望，这里跟我想象中的老家差了很多，我坐在车里一声也不啃。妈妈似乎看出了我的心思对我说：“阿豪啊，这里的田园风光怎么样啊?”我勉强的回答：“还行吧。”于是妈妈便提议要下车好好欣赏田园风光，我心想有什么好看的，不都是些农田嘛。我们下车后看到了绿油油的水稻田，还有很多农民在田里干活。“呀!他们怎么都不穿鞋子的，难道他们的脚这样泡在水里不痛吗?”爸爸说：那没办法呀，穿着鞋子怎么干活呀。“想想自已*时连袜子都不肯脱，农民真不容易。
看着他们一个个的在烈日下汗流浃背的还在坚持着干活，我就在着太阳底下刚站了几分钟就觉得受不了，很想逃回去吹空调了，真的有点感动了，原来我们的米饭就是农民们这么辛苦才种出来的。以前我老是嫌弃爷爷长得黑黑不好看，原来是因为种田在烈日下嗮黑的，这次再见到爷爷的时候突然感到他一点也不难看，反而觉得有这样爱劳动的爷爷很光荣了。到家了，爷爷奶奶已经为我们准备好了可口的午餐了，今天我吃的很想香!很香!连一颗米都没舍得剩下，因为我知道要珍惜粮食，珍惜农民的劳动成果。
有人问：“世界上最辛苦的人是谁？”答案多得很。有人说是公务员，因为他们勤恳工作，有人说是医生，因为他们救死扶伤。但我说是农民，锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗充分说明了粮食是农民用汗水，辛苦换来的，是来之不易的，启示我们要好好珍惜粮食，杜绝浪费！
记得那是去年的秋季。稻子成熟了，也是农村大丰收的季节，各家各户都忙着收割。我们家在农村，所以当然也不例外，但是爸妈外出打工，家里收割的重担一下子就落到了爷爷奶奶的肩上，我们虽然地不多，只有两三亩地，可爷爷奶奶还是每天忙着收割。每天晚上回到家你，年事己高的他们有加上过度劳累，根本没有精力再去做饭，每天都是将就着吃，还好我寄宿在校，三餐都有吃的，饿不着我。
可是到了星期五的下午放晚学，按照规定我回到家后里，爷爷奶奶却还在田里劳作，还没有回来做饭，虽然饥肠辘辘，但只得等爷爷奶奶回来，一会儿爷爷奶奶回来了，只见他们汗流浃背，头发散乱，身上被泥土弄得早已狼狈不堪，再也没有力气，没有精力去做饭，只得吃冷饭，冷菜，吃冷饭，冷菜也好，可天偏不随不愿，竟然连菜也没有，只能干吃冷饭，这让*时养尊处优“大小姐”的我如何吃的下去，这不只吃一半，我就吃不下去了，可再看旁边的爷爷虽然也没有菜，可还是吃得津津有味像在吃山珍海味。正准备放下又想起*日里爷爷总嘱咐我：“要珍惜粮食，不能浪费。”可我转念一想：“现在正是丰收季节，粮食源源不断，应该不用再节约吧！”想到这儿，我放下碗，正准备下去看电视时，爷爷又唠叨起来：“怎么了，不吃了这可是一碗饭哪！要学会节约。”我不服气低声说道：“现在可是丰收季节，不缺粮食。干嘛要节约？”爷爷语重心长的说：“你可知道一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰吗？虽然现在是丰收季节，但粮食来之不易这不我和你奶奶年龄这么大，还不是在辛苦劳作收获粮食吗？你可知道当你们在炎热的夏天里睡着午觉，坐在甜甜的梦时，而农民们却顶着炎炎的夏日在炙烤着的大地上埋头苦干。”真是听君一番话，胜读十年书啊！听了爷爷的话我羞愧地拿起碗，吃了碗里的饭。虽然没有菜，但我觉得非常香甜。
直到现在，我仍然记得爷爷的那番话，它时刻提醒着我：“要珍惜粮食，杜绝浪费！”
现在社会上过度浪费的现象过于严重，聚会吃饭，节日“剩宴”，请客吃饭，随处可见剩下的满桌子菜最后被倒掉，我们真的需要拒绝一种“舌尖上的浪费”。
这种现象在我们*的学校园里也是随处可见，很多学生去食堂吃饭，打了很多菜，最后把不喜欢吃的吃不了的全部扔掉，经常是食堂前的食品垃圾桶满了又满，餐盘上也是经常堆积如山，有些还直接倒掉
所以有必要迫切的让学生们学*“光盘”精神，让学生们厉行节约，养成好的*惯。
本次综合实践活动我们深入校食堂和其他餐馆进行调查研究，我们又通过发调查问卷等多种形式，让身边的更多人了解“光盘”精神、学*“光盘”精神，我们希望有更多的人发起“光盘”行动的号召。
通过这次的综合实践活动，希望学生们能够养成勤俭节约的好*惯，“光盘”行动利国利民，意义重大：传承了中华人民尊重劳动、勤俭节约、珍惜幸福的传统美德。
“光盘”行动不但减少了个人浪费，增加了个人经济积累，而且，能有效减少公款大吃大喝，减轻国家的经济负担，早日实现强国之梦。让我们一起来向舌尖上的浪费说“不”。我光盘，我光荣，从我做起，从现在做起。
我们家经济条件比较好，每顿饭菜都很丰富，鸡鸭鱼肉样样齐全，可又吃不了那么多，剩菜剩饭都毫不留情地倒掉，很浪费。
这个星期天，姑姑带着何欢瑜妹妹来我们家玩。到了中午，爸爸带我们到‘’天香楼‘’酒店吃饭。于是，爸爸看着菜单，酱汁鸡翅，泡椒凤爪，特色烤鸭，椒盐鸡尾虾，红烧狮子头……一不小心点了十几个菜。这时，服务员在一旁善意的提醒我们；‘’先生，你点的菜已经够你们吃了，要是不够可以加菜的。‘哇，连饭店都行动起来了！我也不能落后，等一下吃不完的一定要打包。
不一会儿，菜就上来了。第一个是我最喜欢的特色烤鸭，我的口水都流下来了，赶紧动筷，那香香的，脆脆的，带点油腻的感觉真是太舒服了。我还没回过味来，第二个泡脚凤爪又上桌了，放在嘴里，那辣辣的滋味立刻在舌尖上弥漫开来，太刺激了。我们津津有味地吃着，直到吃不下了才罢休。吃完饭爸爸刚提出买单，服务员就拿着打包盒过来了，真是周到。于是我们就把没吃完的菜都打包了。晚上，我们把打包的菜重新加工一下，成了新的美味，在家里又体会了一次’天香楼‘’，既节约，又开心，是多么的好呀！
让我们大家都加入‘’光盘行动‘’做‘’光盘一族‘’让节俭美德发扬光大！
自从光盘操作启动以来，经常出现在一些酒店的柱子、餐桌和墙上。裁谈会的行动从我开始。*的。在我看来，光盘操作给我们带来了更多的节约。例如，原来的菜总是点得很多，特别是当客人出去吃饭时，桌子几乎都满了。但是，最后不是也没吃吗？
奶奶经常打包带回家的食物，以免浪费食物或金钱，但第一餐很美味，第二餐不太好，第三餐基本上成了餐桌上的摆设。雕塑。当没有人想买它时，他们不得不把它扔进垃圾桶，但这难道不是浪费食物吗？
后来，电视台开始了“Cd动作”公益广告告诉人们不要这样做。然而，我发现这似乎有用也没用......
走进餐馆，你会发现每个人都点了几样菜，但有些人仍然点了很多菜来娱乐。毕竟，娱乐是吃喝食物。。这只是一个配角。
原本美味可口的东西变成了“垃圾桶餐”！
我认为这种表演很糟糕，但是我们学生只能眼睁睁地看着美味的食物被扔进垃圾桶。我希望这场悲伤的表演能够停止。
前天中午。我对妈妈说："我好饿多做点饭吧，盛米时多给我点米，我好饿，肚子都唱歌了！"
"好的"妈妈不住的点头像小鸡叨米似的。
到吃饭时，我狼吞虎咽，津津有味地吃着。可是，还有一点米时再也不想吃了。
妈妈和蔼可亲、语重心长地说："孩子，你还记的我们在路上看见关于节约的标语吗？如：一粒米，一片菜，留在碗里不可爱。你再想想古诗：《锄禾》的名句：有些地区因贫困没吃饱过。而你过的那么好还不快吃完？"我惭愧极了，坚难地吃完了。第二天，我对妈妈说少做点吧，妈妈说"好！"
这顿饭，我吃的香极了！我下定决心不要浪费，要节约！
随着社会的发展，人民的生活愈来愈富足。在“吃、穿、住、行”上，从“有没有”渐渐变成了“好不好”。
生活水*提高了，就有了更多更好的选择，人们对食物从以往的珍惜变得开始铺张浪费起来。据调查，全球每年在餐桌上浪费的食物就要3500万吨，价值高达20xx亿万，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。这是一个多么惊人的数字！
在过去的年代，我们吃的食物种类并不多，人们的生活并不富裕。吃的是糠、地瓜和咸菜，甚至吃肉都成了奢望，贫穷的人家常常吃了上顿没有下顿，富裕的人家也懂得珍惜粮食。而当我们的生活改变了，为什么就不懂得珍惜粮食了呢？
如今，随意走进一家餐馆，都可以看见类似浪费可耻的警示语，说明人们已经意识到了浪费粮食是不应该的，但明白道理很容易，实践起来却很容易忘记，我想我们要从生活的点滴做起，从日常的*惯养成做起，才能真正的做到不浪费。
曾经有一回，我和姨姨去吃“必胜客”，我一拿到菜单就“如数家珍”般念叨起来：“烤翅来一份，蛋挞来一份，最*有什么新品？”水果披萨？听着不错，来一份，还有……”我叽里咕噜地说了一大串，当服务员拿小票来的时候，我傻眼了，只见小小的票上密密麻麻写满了菜名。菜上来时，桌子都快放不下了，没有好好衡量下人数和食量，导致了食品的过量，这也是一种浪费。无奈下我只好一顿胡吃海塞，撑得肚皮浑圆，还是剩了很多。看着满桌的残羹冷炙，原先好看又好吃的美味食品都好像暗淡下来。姨姨看着这些吃剩下的食品，虽然觉得有些可惜，可是觉得打包带走又很难为情，就说“：算了，我们走吧。”在满足了口舌之欲后，我的脑海才浮现出*时老师和家长教育我们不能浪费粮食的话语，看着这些因为我的乱点菜谱造成的浪费，我忽然不好意思起来……看来要养成不浪费粮食的*惯是必须时时刻刻都要记起的呀！于是，我对姨姨说“：姨姨，刚才我没有衡量大家的食量，多点了太多的食品，又吃不完，这是一种浪费，我想我们应该打包带走，当做晚上的夜宵，这样就不会浪费粮食了，浪费粮食可是不好的，光盘行动，要真正从我做起！”姨姨听了我的话，笑着说“：我们家妞妞长大了，对，我们不应该浪费粮食，应该打包带走！”“：嗯！”我高兴的应着，旁边的服务员姐姐也投来了赞许的目光。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，光盘行动，从你我做起！
——光盘行动倡议书 (菁华9篇)
亲爱的同学们：
*日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到广大民众、餐饮业经营者和众多公益组织、企事业单位的热烈响应。我们在外用餐，食堂就餐时，面对琳琅满目的美食，也常常出现买了却不愿品尝、尝了却不能尽完的情况，于此，造成了大量的餐桌浪费。
有一项调查结果显示，我国消费者每年仅餐饮浪费的食物蛋白和脂肪就分别达800万吨和300万吨，至少倒掉了约2亿人一年的口粮。你在食堂里率性地倒掉大盘大盘的剩菜剩饭的时候，你爸妈为你一人准备一餐饕餮大宴的时候，你的亲友碗筷都不怎么动就丢下满桌丰盛的时候，你有没有注意到你对自己浪费食物的行为毫不在意是多么的令人心寒?你有没有意识到你在浪费我们明天所需要的粮食?你有没有感觉到这是对为解决温饱而苦苦努力的人们的犯罪?因此，我们没有任何理由不拒绝“舌尖上的浪费”，我们没有任何借口不改变铺张浪费的*惯，我们更没有任何情由拒绝“光盘”行动的倡导。践行“光盘”行动不仅仅是个人的'美德，更是社会的公德。
为此，我们号召华高全体同学积极参加到“光盘行动”中来。
我们号召，华高全体同学要带头参加“光盘行动”。以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得带着走。
我们号召，华高全体同学不仅自己要带头，还要带动身边人。首先从自己的家庭做起，发动自己的爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹等亲朋好友都参加到“光盘行动”中来，营造文明、节约的“光盘”氛围，进而影响整个社会!
亲爱的同学们，让我们做“光盘行动”的实践者，也让我们做“光盘行动”的推动者。“厉行节约、勇行光盘”从我做起，从现在做起，从拒绝点滴的舌尖浪费做起，从参加“光盘行动”做起吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！今天我们演讲的题目是《“光盘行动”我能行》 ！
清代教育家朱柏庐在《朱子家训》中写道：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”告诫世人：吃每一碗粥、每一碗饭时，应该想想这粥饭里有多少人的付出，真的是来之不易；用每半根丝、每半缕线时，都要想想丝缕间要消耗多少物质能源，应该好好珍惜。养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。
开学之初，我们每个班都上了“三爱三节”的主题班会，知道了节水、节电、节粮的重要性。可是我们每个人把这些要求落实到行动上了吗？单说节粮，餐桌上摞起来的盘子，有几个是真正一粒饭不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；给同学们加的水果、点心、牛奶，有多少真正变成了强壮身体的营养？看各班丢出来的垃圾袋就知道了。同学们，当大家以饭菜不合口味而抱怨，甚至把大量饭菜倒掉时，你知道餐厅老师为了这每一餐付出了多少努力和心血吗？我校师生人数超过了两千人，餐厅老师每天早上5:30就要上班为大家准备早餐，早餐后一直到大家吃上香喷喷的午餐，他们又在一刻不停地忙碌。而晚上等他们把餐具卫生洗刷打扫完，就七点半多了。当同学们上完一节晚自*，吃着香甜的水果时，他们才结束餐厅一天的工作。每周为了定菜谱，餐厅老师也费尽脑筋，先要保证给同学们足够的营养，然后再研究所配的菜品和烹制方法，尽量做到每周不重样。为了照顾同学们的口味，他们不断捉摸新菜品。餐厅的厨师长老师为同学们创新出面食萝卜丝饼，正在逐个年级推开，争取较短的时间让每位同学都能尝到。同学们，知道了这些，你还忍心浪费这些凝聚着他们的关爱与辛苦的饭菜吗？可能有的同学饭量小，可能有的同学加餐时间真的不饿，那就可以告诉老师，提前把多余的餐点退回餐厅，也可以避免浪费啊。
在我们物质生活比较富裕的此时，同学们可能不知道，饥饿仍是人类的头号杀手。当我们在教室里认真听讲，在食堂享受学校可口饭菜的同时，世界上还有很多同龄人正处在饥饿的水深火热之中。数据表明，全世界每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，也就是说，当我们将剩饭剩菜倒入垃圾桶的那一个瞬间，可能就有一位同龄人因为吃不上饭而永远的离开这个世界。与此形成鲜明对比的是，据统计，*每年浪费粮食的数目接*总产量的十分之一，相当于两亿人一年的口粮。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”光盘，是对他人劳动的尊重，是对社会资源的节约，更是个人文明素养的体现。在家里就餐做到光盘，会让劳累的.父母感到欣慰；在饭店就餐做到光盘，会让周围的人心生敬佩；在学校就餐做到光盘，会让餐厅的老师感觉付出有所值，辛苦也快乐。 吃光自己盘中的食物，这对我们来说是多么容易的事情，但它能节约资源，减少环境污染，还能彰显美德，同学们，我们有什么理由不去坚决践行呢？
光盘行动自20xx年由校学生会、校研究生会发起以来，得到了全校同学们的广泛响应，珍惜粮食、勤俭节约，建设节约型校园成为同学们的自觉行动。*一段时间，舌尖上的美味师大频频在朋友圈亮相，同学们在点赞师大饭的同时，学生食堂的收餐台上 剩、扔现象仍然存在，这与我们师大精神中的艰苦创业不仅背道而驰，也与我们齐心打造节约环保，绿色健康美丽师大的愿望大相径庭。
成由勤俭败由奢，小小餐盘，传承了中华民族尊重劳动勤俭节约的'传统美德，厉行勤俭节约、反对铺张浪费，需要全校同学共同践行。为此，校学生会、校研究生会倡议同学们坚持光盘行动，杜绝舌尖上的浪费，不做剩男剩女，一起做到以下几点：
1.做健康饮食的倡导者，合理搭配、均衡营养，提倡科学膳食。
2.做光盘行动的践行者，适量点餐、拒绝攀比，避免剩扔现象。
3.做杜绝浪费的带动者，从我做起、带动身边，抵制浪费行为。
4.做节约型校园的建设者，一水一电，一纸一粮，师大点滴，共创节约。
5.做勤俭风尚的引领者，推崇勤俭，厉行节约，以勤养智，以俭养德。
6.做绿色*的担当者，珍视环保，始自忧患，绿色发展，青春有责。
同学们，让我们行动起来，坚决反对任何浪费行为，以我点滴行动，从小事做起，共创节约型校园;以良好的节俭风尚，聚合崇俭抑奢的正能量，营造风清气正的好环境，以实际行动传承、弘扬师大精神!
校学生会 校研究生会
20xx年5月29日
亲爱的同学们：
勤俭节约历来便是中华民族的传统美德。然而，随着人们物质生活水*的不断提高，铺张浪费的现象却越来越严重了。据*社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接*全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，我国每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。然而与此构成鲜明比较的是另一组数据：世界上*均每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，*均每年因饥饿就会夺去1000万人的生命;在我国甚至仍有1亿多贫困人口。同学们，如果我们把每一天浪费的粮食回收5%，就能够多救活四百万饥民。由此可见，节约不仅仅是一种美德，一种智慧，节约更是我们的行动，我们的*惯!并且随着全国主流媒体对舌尖上的浪费大加挞伐，将盘中餐吃光、喝净、带走的光盘行动在全国火热开展，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应，而作为当代大学生的我们，厉行勤俭节约更是责无旁贷。因此，我们向我们的同学们倡议：
一、光盘行动，青年先行。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。青少年朋友要从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为*惯。无论是在家庭还是在公共场合，都要礼貌消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食*惯。书村网mcqyy.
二、勤可补拙，俭以养德。礼貌就餐只是切入点，勤俭节约是个大范畴。青少年朋友要结合工作、生活、学*的方方面面，无论是在*、在社区、在企业、在校园还是在农村，都要勤于学*、勤于思考、勤于实践，俭约生活、艰苦奋斗、提升品位。将勤俭作为我们事业发展的奠基石，与锤炼高尚的个人品德和追求高品质的幸福人生统一齐来。
三、身先示范，倡树新风。青少年朋友不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合青年志愿活动的开展，用心倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行、用我们的引导感召，影响和带动家人、同事、朋友、客户及身边的每一个人加入节约行列，营造节约光荣、浪费可耻、节约资源、人人有责的良好氛围，助推勤俭节约成为时代徽标、俭约生活成为社会时尚。
四、树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行勤俭节约，反对铺张浪费。
五、节俭用餐，吃多少点多少，不够再添加;吃光碗里的'最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
六、以光盘为荣，剩宴为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好，实在吃不了，记得打包带走。
七、从自身做起，从细节做起，与礼貌握手、向陋*告别，吃出礼貌和修养。
八、提醒身边的同事和朋友，用心制止浪费粮食的现象，做节约的宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。
九、既要做光盘行动的实践者，也要做光盘行动的推动者。用省下来的钱，多做好事，多做公益。
同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。让我们从这天开始，让我们一齐：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!同学们加入光盘族，一齐对浪费说不吧!因为历行节约、反对浪费需要从我做起，从此刻做起。
倡议人：
日期：
亲爱的萌宝们：
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。小小餐桌，传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食的传统美德。文明就餐，不仅是个人良好素质的体现，更是一种勤俭美德的塑造。为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，大家一起来向舌尖上的浪费说"不"，为此， 刘老师号召同学们积极加入到“光盘行动”中来。我们倡议，12(2)班全体同学要主动参加“光盘行动”。以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。午餐，要适度适量。还要提醒大家，暴饮暴食对身体有害，谁也不想吃个大肚皮呦!
我们倡议，同学们不仅自己要带头，还要带动身边人。首先从自己的家庭做起，发动自己的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、亲朋好友都来参加“光盘行动”中来，都来做一名“光盘达人”。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的传播者有关光盘行动的倡议书有关光盘行动的倡议书。让更多的'人了解“光盘行动”，让节约引领风尚，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。
“吃光盘中餐，今天不剩饭”。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始!
12(2)班全体师生
20xx年3月29日
亲爱的同学：
食堂里，没吃完的餐盘堆叠在收餐车上……
餐馆里，一桌桌剩饭剩菜倒入泔水桶……
你能做到无视吗?
我们身边“舌尖上的浪费”触目惊心。家庭、食堂、餐馆……全国每年从餐桌上倒掉的食物折合粮食约500亿公斤，接*全国粮食总产量的十分之一。我们节约浪费粮食的5%，就可以解决全世界四百万名饥民的温饱问题。
为弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，响应*学校部关于开展“千万青少年光盘行动微博接力”活动的号召，现向各位科大学子发出如下倡议：
一、树立节约光荣、浪费可耻的`思想观念，勤俭节约，从我做起。
二、节约粮食，适量取餐，根据自己食量确定饭菜数量，做到适度适量，吃饱为好。
三、合理搭配，科学用餐，不攀比消费，不暴饮暴食。
四、积极行动，宣传“光盘”，不但要争当勤俭节约的行动表率，更要做“光盘行动”的宣传使者，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”让我们每个人，从今天做起，从现在开始，拒绝浪费，珍惜粮食。成为“光盘”一族，你，一起来吧!
教师，同学们，大家好。我是七年级三班的姜摄桐，今日我**下演讲的题目是：光盘行动，拒绝浪费。
你们明白吗?有一种节俭叫“光盘”，有一种公益叫光盘!所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物，也就是我们要珍惜粮食，拒绝浪费!
当前，我们身边的浪费现象比比皆是，从餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的`浪费”更是触目惊心，据有关数据统计，全国每年倒掉的食物能够供2亿人一年的口粮。
古人云：一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。勤俭节俭是中华民族的传统美德。
不明白大家都听过聚美优品的广告没有。有人特意以光盘行动为主题，对它进行了改编：你只看到我在吃，却没看到我旁边的空盘子：你有你的剩饭，我有我的光盘。你嘲笑我总是吃成光盘，我可怜你总是剩饭。你能够轻视我们的节俭，我们会证明这是谁的时代。节俭，是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑。但，那又怎样?哪怕遭人嘲笑，也要坚守节俭。我是光盘者，我为自我代言。
节俭是一种美德，节俭是一种智慧，节俭是我的行动，也是我的*惯!光盘行动不仅仅是一句口号，更是一种行动方案。我们要在号召者zzz*的领导下，成为一名光盘行动者。其实每个人都明白：节俭光荣，浪费可耻。但有多少人能真正做到?或许有人说，我有钱，想点多少点多少，哪怕一口不吃。是，花钱是你的事，但浪费粮食是大家的事。你们想想吧，此刻全球仍有1千万人处于饥饿状态，每6秒就有1名儿童因饥饿而丧身，而如果每一天浪费的粮食回收5%，就能够多救活四百万的饥民。如此骇人听闻的数字，难道我们还应当继续对浪费视而不见吗?
所以，同学们，让我们都参加到光盘行动中来吧，我特此提出以下倡议：
1、珍惜粮食，适量订餐，避免剩餐，减少奢侈浪费;
2、不攀比，以节俭为荣，浪费为耻;
3、吃饭时能吃多少盛多少;
4、提醒身边的朋友，进取制止浪费现象;
5、做节俭宣传员，向家人、朋友宣传光盘行动;
6、进取参加礼貌餐桌活动，营造节俭用餐的良好风气。
兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙。实施礼貌餐桌行动是我们共同的心愿，让我们迅速行动起来，从此刻做起，从小事做起，从点滴做起，从我做起，与礼貌握手、向陋*告别!
多谢大家。
亲爱的火伴们：
*日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项提倡将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到很多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应为此，我院号召全体职工积极参加到“光盘行动”中来。
当前，餐桌上浪费的食粮数目巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身旁的浪费比比皆是。据调查，仅我国13亿人口在餐桌上浪费的食粮一年高达20xx亿元，被倒掉的食品相当于2亿多人一年的口粮。有关数据显示，我国每一年浪费食品总量折合食粮约500亿千克，接*全国食粮总产量的十分之一。即便按守旧推算，每一年最少倒掉约2亿人一年的食品或口粮。与此同时，饥饿却还是人类的头号杀手。全球均匀每一年有1千万人因饥饿丧生，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。
这一个个数占有没有让你为之震动，再回头看看*时的自己，你是不是也曾把还没吃完的饭菜倒掉，或许在你的心里浪费一点点食粮根本就算不上甚么，可是当你看到那垃圾桶倒满饭菜的时候，难道你真的一点也不觉得惋惜吗？“舌尖上的浪费”要引发我们的警觉。浪费是一种不尊重自然和他人劳动果实的可耻行为。
在此，我们xx县人民医院提倡：
1、爱惜食粮，适当定餐，避免剩餐，减少浪费。
2、不攀比，以勤俭为荣，浪费可耻。
3、吃饭时吃多少盛多少，不留剩饭剩菜。
4、提示身旁的亲戚和朋友，积极制止浪费食粮的现象。
5、做勤俭宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传勤俭食粮。
6、积极参加文明餐桌行动，营建节俭用餐的良好风气。
让我们一起，从今天午餐开始：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走！加进光盘族，一起对“浪费”说不!
亲爱的同学们：
有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，*均每年夺去1000万人的生命；我国仍有1亿多贫困人口。与此构成鲜明比较的是另一组数据：*社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接*全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每一天浪费的粮食回收5%，就能够多救活四百万饥民，节俭是一种美德，节俭是一种智慧，节俭是我的行动，也是我的*惯！
*日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，我们号召全体同学进取参加到“光盘行动”中来。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节俭的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议，树立节俭光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节俭，反对浪费。
我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最终一粒米、盘中的最终一棵菜。
我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节俭为荣，浪费为耻。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。
同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今日午饭开始，让我们一齐：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走！加入光盘族，一齐对“浪费”说不！”
“厉行节俭、反对浪费”需要从我做起，从此刻做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧！
有一种节俭叫光盘，有一种公益叫光盘！所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。
当然，光盘行动不仅仅局限于节俭粮食，此刻它的意义已经延伸至我们生活的各个方面，我能够从节俭用水、节俭用电、节俭纸张等各方面做起，节俭需要我们从方方面面做起。从我做起，从今日开始，你，愿意吗？
——光盘行动宣传标语 (菁华9篇)
1、加入光盘行动，节俭从我做起。
2、今日不剩饭，从我做起，我是光盘族。
3、我是光盘族，对浪费说不。
4、节俭无巨细，光盘来当先。
5、我是一粒米，愿意在您的肚子里消化，不愿在垃圾洞里腐烂。
6、光盘行动，拒绝*式“剩宴”。
7、粮食是血汗换来的!
8、浪费与奢侈，两者皆可耻。愿君多节俭，光盘最明智。
9、生命诚可贵，粮食价更高!
10、挣钱不容易，花钱要仔细，剩菜要打包，点菜要经济。
11、聚餐当思节俭，吃饭不忘光盘。
12、吃净盘中一盘菜，勤俭美德留下来。
13、倡导光盘行动好，导向正确精神好;光盘行动打包好，盘光节俭勤俭好。
14、盘子干干净净，照出你我的品行。
15、品尝舌尖上的美食，拒绝舌尖上的浪费，光盘行动从你我做起。
16、食堂一粒米，斗里几十斤;地方还缺米，万万请珍惜。
17、节俭崇古训立业天地，浪费败家传贻害子孙。
18、聚餐俭为先，饭后“光”为荣。
19、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。
20、光盘行动，行动，行动，行动，立即行动。
21、拒绝学校舌尖浪费，传承中华节俭美德。
22、品尝舌尖上的美食，拒绝舌尖上的`浪费，光盘行动从你我做起。
23、浪费粮食真可耻，我要做个好孩子。
24、一人一粒米，亿人千万斤。
25、食不言，行不语，多吃饭，好身体，讲节俭，我做起。
26、成由勤俭败由奢，倡导光盘净餐桌。
27、盘中美食丰足，更惜点滴天物;不忘节俭美德，才有他日富足。
28、向舌尖上的浪费说不，向光盘的您看齐。
29、吃光盘中餐，不做“剩男剩女”。
30、饮水要思源，吃饭当节俭;粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
31、节俭用餐，礼貌消费
32、饭后打包不累，光盘节俭可贵。
33、今日不剩饭，从我做起，因为，我是“光盘”。
34、省下一颗粮食，已许能够救活一个人的生命!
35、吃饭不要剩饭粒，农民伯伯我爱你。
36、节俭是美德，请珍惜盘中食物!
37、粒米虽小君莫扔，光盘节俭留美名;粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
38、爱惜粮食就是热爱生命。
39、吃光光，喝光光，光盘行动身体棒。
40、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦
41、我是小小一盘菜，美味可口人人爱煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。
42、拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行。
43、盘内一分钟，厨内更多功。
44、一米一粟得之不易，“光盘行动”从我做起。
45、饱时不忘饿时饥!
46、碗净盘净桌净，人人需认清；饭光菜光汤光，我们乐成长。
47、“光盘”行动，我们一马当先。
48、向浪费说不，向奢侈告别，让我们一同前行，舞动出我们自我的“光盘style”。
49、盘光知粒粒辛苦，光盘道百年新风。
50、珍惜粮食，远离浪费！
1、加入光盘行动，节俭从我做起。
2、今日不剩饭，从我做起，我是光盘族。
3、我是光盘族，对浪费说不。
4、节俭无巨细，光盘来当先。
5、我是一粒米，愿意在您的肚子里消化，不愿在垃圾洞里腐烂。
6、光盘行动，拒绝*式“剩宴”。
7、粮食是血汗换来的!
8、浪费与奢侈，两者皆可耻。愿君多节俭，光盘最明智。
9、生命诚可贵，粮食价更高!
10、挣钱不容易，花钱要仔细，剩菜要打包，点菜要经济。
11、聚餐当思节俭，吃饭不忘光盘。
12、吃净盘中一盘菜，勤俭美德留下来。
13、倡导光盘行动好，导向正确精神好;光盘行动打包好，盘光节俭勤俭好。
14、盘子干干净净，照出你我的品行。
15、品尝舌尖上的美食，拒绝舌尖上的浪费，光盘行动从你我做起。
16、食堂一粒米，斗里几十斤;地方还缺米，万万请珍惜。
17、节俭崇古训立业天地，浪费败家传贻害子孙。
18、聚餐俭为先，饭后“光”为荣。
19、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。
20、光盘行动，行动，行动，行动，立即行动。
21、拒绝学校舌尖浪费，传承中华节俭美德。
22、品尝舌尖上的美食，拒绝舌尖上的浪费，光盘行动从你我做起。
23、浪费粮食真可耻，我要做个好孩子。
24、一人一粒米，亿人千万斤。
25、食不言，行不语，多吃饭，好身体，讲节俭，我做起。
26、成由勤俭败由奢，倡导光盘净餐桌。
27、盘中美食丰足，更惜点滴天物;不忘节俭美德，才有他日富足。
28、向舌尖上的浪费说不，向光盘的您看齐。
29、吃光盘中餐，不做“剩男剩女”。
30、饮水要思源，吃饭当节俭;粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
31、节俭用餐，礼貌消费
32、饭后打包不累，光盘节俭可贵。
33、今日不剩饭，从我做起，因为，我是“光盘”。
34、省下一颗粮食，已许能够救活一个人的生命!
35、吃饭不要剩饭粒，农民伯伯我爱你。
36、节俭是美德，请珍惜盘中食物!
37、粒米虽小君莫扔，光盘节俭留美名;粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
38、爱惜粮食就是热爱生命。
39、吃光光，喝光光，光盘行动身体棒。
40、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦
41、我是小小一盘菜，美味可口人人爱煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。
42、拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行。
43、盘内一分钟，厨内更多功。
44、一米一粟得之不易，“光盘行动”从我做起。
45、饱时不忘饿时饥!
46、碗净盘净桌净，人人需认清；饭光菜光汤光，我们乐成长。
47、“光盘”行动，我们一马当先。
48、向浪费说不，向奢侈告别，让我们一同前行，舞动出我们自我的“光盘style”。
49、盘光知粒粒辛苦，光盘道百年新风。
50、珍惜粮食，远离浪费！
1、光盘行动，我们一马当先！
2、我光盘，我优雅，我时尚。
3、社会财富来不易，珍惜餐桌米一粒。
4、食光完美，生活幸福。
5、饭菜穿肠过，礼让心中留。
6、吃多少，剩多少，文明就餐好*惯。
7、品尝舌尖上的美食，拒绝舌尖上的`浪费，光盘行动从你我做起。
8、吃光盘中餐，我们都心安。
9、不用方便筷，植树造绿荫。
10、今天不剩饭，从我做起，我是光盘族。
11、一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算！
12、民以食为天，盘以光为廉。
13、粥饭来不易，点餐不随意。
14、挣钱不容易，花钱要仔细，剩菜要打包，点菜要经济。
15、尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。
16、打击非法经营粮食，维护粮食流通秩序。
17、光盘行动，惜粮惜福。
18、吃光光，喝光光，光盘行动身体棒。
19、聚点滴之俭，添光盘之彩。
20、粗茶淡饭，细水长流。
21、爱衣常暖，爱食常饱。
22、一饱之需，何必八珍九鼎？三餐之盘，定要一干二净。
23、浪费粮食真可耻，我要做个好孩子。
24、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
25、盘内一分钟，厨内更多功。
26、点餐不排场，光盘有修养。
27、吃净盘中一盘菜，勤俭美德留下来。
28、美食满足舌尖诱惑，美德杜绝餐桌挥霍。
29、莫忘昔日饱腹难，珍惜今日盘中餐。
30、即使饥肠辘辘，也要风度依然。
1.食堂饭菜香，买饭多谦让。
2.“光盘”“光盘”，盘子光光。
3.吃饭不要剩饭粒，农民伯伯我爱你。
4.拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行！
5.吃光光，喝光光，光盘行动身体棒。
6.光盘行动，行动，行动，行动，立即行动。
7.粗茶淡饭，吃得到老；粗布棉衣，穿得到老。
8.尊敬他人就是尊敬自我，与人方便就是与己方便。
9.挣钱不容易，花钱要仔细，剩菜要打包，点菜要经济。
10.十匙合成一碗饭。
11.社会财富来不易，珍惜餐桌米一粒。
12.一星半星，聚两成斤。
13.一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
14.吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。
15.粒粒皆辛苦，文明进餐桌。
16.持餐桌卫生，共创低碳生活。
17.今日不剩饭，从我做起，我是光盘族。
18.文明用餐拒绝浪费。
19.古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。
20.碗净盘净桌净，人人需认清；饭光菜光汤光，我们乐成长。
21.省下一颗粮食，已许能够救活一个人的生命！
22.吃饭吃饭，干干净净。
23.盘内一分钟，厨内更多功。
24.爱衣常暖，爱食常饱。
25.拒绝“剩”宴，倡导“光盘”！
26.礼貌用餐，量度（肚）购买，减少浪费。
27.身后有余忘缩手，眼前无路想回头。
28.一人一粒米，亿人千万斤。
29.我要光盘，拒绝“剩宴”。
30.我光盘，我光荣，从自身做起。
31.浪费粮食真可耻，我要做个好孩子。
32.品尝舌尖上的美食，拒绝舌尖上的浪费，光盘行动从你我做起。
33.吃净盘中一盘菜，勤俭美德留下来。
34.“光盘”行动，有你有我。
35.爱惜粮食就是热爱生命。
36.尊重粮食，尊重劳动。
37.粗茶淡饭，细水长流。
38.成由勤俭败由奢，倡导光盘净餐桌。
39.健康七分饱，点餐宜点少，若想子孙富，光盘传家宝。
40.勤是摇钱树，捡是聚宝盆；盘中不剩餐，做个礼貌人。
41.有粮是福，无粮是苦。
42.黄金本无种，出自勤俭家。
43.绿色饮食，健康生活。
44.粒粒不易，不倒不弃。
45.粥饭来不易，点餐不随意。
46.惜衣有衣穿，惜饭有饭吃。
47.一天省下一两粮，十年要用仓来装。
48.家有万担，不脱补衣，不丢剩饭。
49.一粒米，一滴汗，颗颗粮食汗珠换！
50.请记住：粮食来得不容易！
51.盘光知粒粒辛苦，光盘道百年新风。
52.倒掉的是饭菜，流走的是汗水。
53.饱时不忘饿时饥！
54.留住绿色，留住美丽，为了我们的家更完美，请不要用一次性筷子。
55.盘子干干净净，照出你我的品行。
56.粒粒皆辛苦，浪费最耻辱。
57.天地“粮”心，珍食莫蚀。
58.向浪费说不，向奢侈告别，让我们一同前行，舞动出我们自我的“光盘style”。
59.盘中粒粒皆辛苦，光盘行动你我助。
60.一饱之需，不必是山珍海味；三餐之盘，定要吃得一干二净。
61.吃光盘里的饭菜，你会看见“美德”。
62.倡导光盘，拒绝“剩”宴。
63.惜食有食，惜衣有衣。
64.食堂一粒米，斗里几十斤；地方还缺米，万万请珍惜。
65.爱惜粮食，人人有责！
66.饭菜吃光，脸上有光。
67.吃光盘中餐，不做“剩男剩女”。
68.光盘行动，拒绝舌尖上的浪费。
69.自备碗筷，保护环境。
70.美酒佳肴食成堆，剩宴方知胃不亏。劝君少点一盘菜，食后光盘把门推。
71.吃光盘中餐，我们都心安。
72.我们要将吃不了“兜着走”贯彻到底！
73.“光盘”光荣，不“光”可耻。
74.聚餐俭为先，饭后“光”为荣！
75.我是小小一盘菜，美味可口人人爱煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。
76.一米一粟得之不易，“光盘行动”从我做起。
77.粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
78.一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
79.酒，喝干为敬；菜，吃光为荣。
80.一米一谷，都是春夏秋冬滴汗水的`收获，请珍惜！
81.让我们每一个人都加入“光盘行动”，汇聚出一三年强大的正能量。
82.民以食为天，盘以光为廉。
83.米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
1、食堂一粒米，斗里几十斤；地方还缺米，万万请珍惜。
2、生命诚可贵，粮食价更高！
3、世界是我们的，粮食是世界的。
4、留住绿色，留住美丽，为了我们的家更美好，请不要用一次性筷子。
5、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
6、饭姿端正不挑食，多吃快快长大个。
7、一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换！
8、粒粒皆辛苦，文明进餐桌。
9、我是一粒米，愿意在您的肚子里消化，不愿在垃圾洞里腐烂。
10、有粮是福，无粮是苦。
11、我是光盘族，对浪费说不。
12、盘中粒粒皆辛苦，一粥一饭来不易。
13、倒掉的是饭菜，流走的是汗水。
14、吃好吃饱，光盘最好。
15、干净、卫生，你我共同努力。
16、提高粮食品质，增强法制意识。
17、粒粒不易，不倒不弃。
18、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
19、饭前洗手真干净，讲究卫生好*惯。
20、少点少食够吃就好，光盘行动全民倡导。
21、吃光饭菜，永不浪费，光盘行动，从我做起。
22、食堂饭菜香，买饭多谦让。
23、文明用餐，量度（肚）购买，减少浪费。
24、盘光知粒粒辛苦，光盘道百年新风。
25、吃饭吃饭，干干净净。
26、一两煤，一块炭，积少成多煮熟饭。
27、盘子干干净净，照出你我的品行。。
28、美酒佳肴食成堆，剩宴方知胃不亏。劝君少点一盘菜，食后光盘把门推。
29、成由勤俭败由奢，倡导光盘净餐桌。
30、临丰忆俭，当富思贫。
1.增强节约粮食，爱惜粮食的意识
2.提高粮食品质，增强法制意识
3.放开粮食市场，加强监督管理
4.爱惜粮食，节约粮食
5.节粮从我做起，建设节约型社会
6.崇尚节粮风气，促进可持续发展
7.创建节约型社会，从珍惜粮食开始
8.谁知盘中餐，粒粒皆辛苦
9.浪费粮食是可耻的
10.节约粮食，从我做起，从现在做起
1、 持餐桌卫生，共创低碳生活。
2、 一次光盘不能成为百万富翁，一次光盘却能影响孩子一生。
3、 出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。
4、 吃饭吃饭，拒绝浪费。
5、 我光盘，我光荣，从自身做起。
6、 今日省把米，明日省滴油，来年买条大黄牛。
7、 粒粒皆辛苦，浪费最耻辱。
8、 民以食为天，粮以俭为先。
9、 留住绿色，留住美丽，为了我们的家更完美，请不要用一次性筷子。
10、 剩下的是饭菜，流走的是血汗。
11、 一餐一食皆不易，一点一滴须珍惜。
12、 碗净、盘净、桌净，人人需认清；饭光、菜光、汤光，我们乐成长。
13、 一粒粮食，一滴汗水。
14、 吃饭不要剩饭粒，农民伯伯我爱你。
15、 省下一颗粮食，已许能够救活一个人的.生命！
16、 勤是摇钱树，捡是聚宝盆；盘中不剩餐，做个文明人。
17、 年年有储存，荒年不荒人。
18、 光盘行动，拒绝舌尖上的浪费。
19、 一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
20、 吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。
21、 谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆。
22、 滴水凑成河，米凑成箩！
23、 健康七分饱，点餐宜点少，若想子孙富，光盘传家宝。
24、 惜衣有衣穿，惜饭有饭吃。
25、 拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行！
26、 粒粒皆汗水，滴滴是金钱！
27、 酒，喝干为敬；菜，吃光为荣。
28、 佳宴做媒牵情爱，光盘为镜照美德。
29、 这个冬天，不要光棍，只要光盘！
30、 吃多少，剩多少，礼貌就餐好*惯。
1、 持餐桌卫生，共创低碳生活。
2、 一次光盘不能成为百万富翁，一次光盘却能影响孩子一生。
3、 出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。
4、 吃饭吃饭，拒绝浪费。
5、 我光盘，我光荣，从自身做起。
6、 今日省把米，明日省滴油，来年买条大黄牛。
7、 粒粒皆辛苦，浪费最耻辱。
8、 民以食为天，粮以俭为先。
9、 留住绿色，留住美丽，为了我们的家更完美，请不要用一次性筷子。
10、 剩下的是饭菜，流走的是血汗。
11、 一餐一食皆不易，一点一滴须珍惜。
12、 碗净、盘净、桌净，人人需认清；饭光、菜光、汤光，我们乐成长。
13、 一粒粮食，一滴汗水。
14、 吃饭不要剩饭粒，农民伯伯我爱你。
15、 省下一颗粮食，已许能够救活一个人的'生命！
16、 勤是摇钱树，捡是聚宝盆；盘中不剩餐，做个文明人。
17、 年年有储存，荒年不荒人。
18、 光盘行动，拒绝舌尖上的浪费。
19、 一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
20、 吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。
21、 谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆。
22、 滴水凑成河，米凑成箩！
23、 健康七分饱，点餐宜点少，若想子孙富，光盘传家宝。
24、 惜衣有衣穿，惜饭有饭吃。
25、 拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行！
26、 粒粒皆汗水，滴滴是金钱！
27、 酒，喝干为敬；菜，吃光为荣。
28、 佳宴做媒牵情爱，光盘为镜照美德。
29、 这个冬天，不要光棍，只要光盘！
30、 吃多少，剩多少，礼貌就餐好*惯。
1、节俭无巨细，光盘来当先。
2、有粮是福，无粮是苦。
3、饱时不忘饿时饥!
4、倒掉的是饭菜，流走的是汗水。
5、光盘行动，我们一马当先。
6、礼貌用餐，量度（肚）购买，减少浪费。
7、我们要将吃不了兜着走贯彻到底!
8、吃饭不要剩饭粒，农民伯伯我爱你。
9、拒绝学校舌尖浪费，传承中华节俭美德。
10、盘中美食丰足，更惜点滴天物;不忘节俭美德，才有他日富足。
11、一饱之需，不必是山珍海味三餐之盘，定要吃得一干二净。
12、吃光盘中餐，不做剩男剩女。
13、节俭崇古训立业天地，浪费败家传贻害子孙。
14、光盘光盘，盘子光光。
15、拒绝剩宴，倡导光盘!
16、饭后打包不累，光盘节俭可贵。
17、聚餐俭为先，饭后光为荣。
18、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。
19、光盘行动蛇年行，市民响应引共鸣；勤俭节俭我做起，永远成为座右铭。
21、一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
22、聚餐当思节俭，吃饭不忘光盘。
23、品尝舌尖上的美食，拒绝舌尖上的浪费，光盘行动从你我做起。
24、我是光盘族，对浪费说不。
25、请记住：粮食来得不容易!
26、挣钱不容易，花钱要仔细，剩菜要打包，点菜要经济。
27、盘光知粒粒辛苦，光盘道百年新风。
28、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦
29、成由勤俭败由奢，倡导光盘净餐桌。
30、食堂一粒米，斗里几十斤;地方还缺米，万万请珍惜。
31、吃多少，剩多少，礼貌就餐好*惯。
32、舞出我们自我的光盘style!
33、光盘行动，拒绝*式剩宴。
34、吃光光，喝光光，光盘行动身体棒。
35、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。
36、吃净盘中一盘菜，勤俭美德留下来。
37、今日不剩饭，从我做起，我是光盘族。
38、光盘行动拒绝舌尖上的浪费。
39、生命诚可贵，粮食价更高!
40、倡导光盘，拒绝剩宴。
41、我是一粒米，愿意在您的肚子里消化，不愿在垃圾洞里腐烂。
42、光盘行动，拒绝舌尖上的'浪费。
43、我是小小一盘菜，美味可口人人爱煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。
44、爱惜粮食就是热爱生命。
45、向舌尖上的浪费说不，向光盘的您看齐。
46、勤俭节俭正能量，铺张浪费负增长。
47、吃光盘中餐，不做剩男剩女。
48、我光盘，我光荣，从自身做起。
49、我是小小一盘菜，美味可口人人爱;煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。
50、节俭是美德，请珍惜盘中食物!
51、盘内一分钟，厨内更多功。
52、盘子干干净净，照出你我的品行。
53、健康七分饱，点餐宜点少，若想子孙富，光盘传家宝。
54、美德始于心，节俭践于行。
55、一人一粒米，亿人千万斤。
56、向浪费说不，向奢侈告别，让我们一同前行，舞动出我们自我的光盘style。
57、拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行。
58、聚餐俭为先，饭后光为荣。
59、节俭光荣，人见人赞浪费可耻，谁闻谁恶。
60、持餐桌卫生，共创低碳生活。
61、盘中美食丰足，更惜点滴天物;不忘节俭美德，才有他日富足。
62、今日不剩饭，从我做起，我是光盘族。
63、盘盘净餐，传留良好*惯；人人节俭，富家利国民欢。
64、节俭无小事，礼貌靠大家，我们是闪亮光盘。
65、浪费与奢侈，两者皆可耻。愿君多节俭，光盘最明智。
66、节俭用餐，礼貌消费
67、民以食为天，盘以光为廉。
68、粒粒不易，不倒不弃。
69、粒米虽小君莫扔，光盘节俭留美名;粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
70、拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行！
71、节俭粮食，争做光盘小达人。
72、粒粒皆辛苦，礼貌进餐桌
73、我是小小一盘菜，美味可口人人爱。煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。
74、今日不剩饭，从我做起，我是光盘族。
75、光盘行动，我们一马当先。
76、省下一颗粮食，已许能够救活一个人的生命!
77、提倡勤俭节俭，反对铺张浪费。
78、光盘行动拒绝舌尖上的浪费
79、碗净盘净桌净，人人需认清；饭光菜光汤光，我们乐成长。
80、我们要将吃不了兜着走贯彻到底
81、光盘行动，行动，行动，行动，立即行动。
82、尊敬他人就是尊敬自我，与人方便就是与己方便。
83、一米一粟得之不易，光盘行动从我做起。
84、食不言，行不语，多吃饭，好身体，讲节俭，我做起。
85、留住绿色，留住美丽，为了我们的家更完美，请不要用一次性筷子。
86、浪费粮食真可耻，我要做个好孩子。
87、拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行。
88、今日不剩饭，从我做起，因为，我是光盘。
89、品尝舌尖上的美食，拒绝舌尖上的浪费，光盘行动从你我做起。
90、光盘行动，我们一马当先。
91、粒米虽小君莫扔，光盘节俭留美名；粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
92、珍惜粮食，远离浪费
93、知青的年代已过去，请勿再插队。
94、节俭无小事，礼貌靠大家，我们是闪亮光盘。
95、倡导光盘行动好，导向正确精神好;光盘行动打包好，盘光节俭勤俭好。
96、饮水要思源，吃饭当节俭;粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
97、健康七分饱，点餐宜点少，若想子孙富，光盘传家宝。
98、粮食是血汗换来的!
99、光盘行动，我们一马当先！
100、加入光盘行动，节俭从我做起。
101、聚餐俭为先，饭后光为荣！
——光盘行动作文 (菁华5篇)
你知道光盘行动吗？所谓光盘，顾名思义就是吃光你盘里的东西。“光盘行动”最早是由*国土资源部副社长徐侠客于20xx年1月16日在腾讯的微博上发起的：有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种*惯叫光盘！
在生活中，我们时常能看到铺张浪费的现象。走进饭店，经常看到一桌子的菜看起来没怎么动过，座位上却已空空如也，里面的服务员正面无表情地把美味佳肴都倒进垃圾桶……究其原因，一般无非是请客的人怕礼数不周，拼命地点菜；而被请的人怕人家说他吃相难看，而且把菜全都吃完不是不给主人面子吗？即使是自己一家人在饭店吃饭，也很少有人把吃剩下的菜肴打包回家，究其原因，还是因为面子！
当然，在我们*虽然有很多奢侈、浪费的现象，但是还是有很多勤俭节约的人。
前不久，我们一家三口去杭州旅游。早上，去宾馆餐厅吃早餐。早餐是自助餐，十分丰盛。一个七八岁的小男孩一手端着盘子，一手拿着夹子，马不停蹄地夹着食物。食物在餐盘里堆得有小山样高了，他还在继续夹着。正当我看得目瞪口袋的时候，只见一位满头银发的老奶奶，走到小男孩身旁。隐隐约约地可以听到老奶奶在跟小男孩说着“这么多你吃得完吗，我们想要吃什么就拿什么，但不要浪费了”等等。小男孩听了老奶奶的话终于不再要食物了。我很为这个孩子庆幸，他有一个好奶奶！
而我也很庆幸，因为我有一个好阿太！阿太是我妈妈的外婆，她就是一个勤俭节约的模范！*时，我们每周会带上阿太去外婆家吃饭，每次对着外婆烧的一桌好菜，阿太总会说：“这么多的菜怎么吃得了，别剩下浪费了。”一桌子热气腾腾的菜她不吃，偏挑些冷的剩菜吃，我们让她吃些新鲜的热菜，她总说：“我吃吃这些剩菜够了，不然你们又要倒掉，多可惜！”很多时候，我们把些剩菜倒掉时被她发现了，我们就会听到一大箩筐的唠叨。
我想，我们的老一辈们珍惜粮食，是因为他们体会过劳动的辛苦，体会过那吃了上顿，没有下顿的日子，知道粮食来之不易！而我们这一辈，很多人在爸爸妈妈的精心呵护下长大，吃得好，穿得好，因此常常对浪费熟视无睹。然而我想，当祖国的`花朵，民族的希望已经把浪费粮食当成所以然的时候，那么祖国的明天还会美好吗？
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这个道理我们都懂，而光懂道理还远远不够，我们要付诸于行动。在此，我要大声呼吁：“光盘行动”势在必行，“光盘行动”从你我做起！
*日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。
我们要以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得“兜”着走。
我号召，青少年不仅自己要带头，还要带动身边人。首先从自己的家庭做起，发动和监督自己的爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、亲朋好友都来参加“光盘行动”中来，都来做一名“节约达人”。
调查结果显示，我国每年仅餐饮浪费的`食物蛋白和脂肪就分别达800万吨和300万吨，最少倒掉了约2亿人一年的口粮。我们需要拒绝“舌尖上的浪费”，更需要储存下明天的粮食。
青少年朋友们，“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧!
*期我们学校举行了光盘行动，意思是要我们大家节约粮食。
我们学校有许多同学都浪费食物，比如我们发加餐的时候，有许多的人趁下课的时候，就把加餐扔到了垃圾桶里，还有人把不小心掉的加餐故意用脚踩踩就扔，汤喝不完的时候，把汤就倒到盆子里。在我们学校里，还有些同学带一些钱买不干净的食品吃，回到家里家长做好的饭，他们吃几口就不吃了，把饭就倒掉了；这些都是不好的行为。
有的大人也这样子做，记得有一次，我和爸爸去饭店吃饭，看见了三个大人坐在那里吃饭，吃着掉着，一碗饭吃的还不到一半，他们就把米掉一地。这时候我实在看不下去了，就鼓足勇气对那几个叔叔说：“叔叔，请你们吃饭注意一点吧！这些米是爷爷奶奶他们勤勤劳劳种出来的，你们知道吗？我们*人民桌子上浪费的食物是两亿人民一年的食物。我劝你们一下养成节约的*惯吧！
同学们，我们应该节约粮食，积极响应学校举办的”光盘行动“，节约每一粒粮食，从我做起！
说起“光盘”，很多人都以为是VCD碟片。而我所说的“光盘”其实是指珍惜粮食，把饭菜吃完，杜绝浪费。
“光盘”行动是去年由网友发起的。一时间，“光盘行动，从我做起”的“光盘”行动就像一股清风，吹遍了整个*，当然也刮到了我们学校。这不，食堂墙壁上张贴了“珍惜粮食”“节约光荣”等标语，负责分饭菜的阿姨们小心翼翼地盛着饭菜，每个班里还专设了“光盘”行动管理员。
“这不是存心为难我吗？为什么要开展这样的活动呀？”我望着盘子里的肉串和白菜抱怨着。因为学校里的饭菜没有一样是我喜欢吃的。于是，我想偷偷倒掉。我端起饭菜正想离开，忽然，脑海中闪过在电视上看到的非洲孩子那饥饿而瘦弱的样子。他们每天只有很少的粮食可以吃，有的甚至吃草根和树皮，经常饿肚子。和他们相比，我是多么的幸福啊！
“一粥一饭，当思来之不易”。看着食堂墙壁上张贴了的标语，我又不禁想起了一幅反映湘西农村小学生生活的画面：冒着炊烟的厨房边，扎小辫的女孩高兴地说：“我有午饭吃了”……孩子们对午餐的热盼，折射出“光盘行动”的现实意义：我国仍有超过1亿的贫困人口，全世界饥饿人口超过10亿！每年因饥饿死亡的人数达1000万，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。看来，“舌尖上的浪费”理当再少些。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”是外婆教我的第一首诗，小时候我也帮助父母做过一些农活，可是哪里知道粮食来之不易？如今长大了，就应该自觉成为一名“光盘族”了……让我们都拒绝浪费，懂得珍惜。
我为“光盘行动”叫好，也不禁由此深思：拒绝浪费并不难，只需从吃饭开始。那种“浪费点不算什么”的观念只有及时改变，餐桌上的文明才能形成。
“光盘行动”之所以引来广泛共鸣，正因为它承载着现代公民的责任担当。从这个角度看，吃光盘中餐，不仅是一种美德，更是一种责任。
一粒粮食，一滴汗水，浪费的是粮食，丢掉的是中华民族勤俭节约的传统美德。让我们发扬中华民族的优良传统，“光盘”，从我做起！
“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种*惯叫光盘。所谓光盘，就是吃光你盘子里的东西。”徐侠客发起的这一“光盘行动”活动，迅速得到了社会各界的响应。很多饭店倡导了这文明举措，积极响应，把节俭活动推上了社会的窗口，产生了连锁效应。反对铺张浪费，反对粮食浪费，是扶持正气的一面鲜艳的旗帜，人人都会响应的。
饭店里，一桌客人心满意足地离开了，桌子上是一片狼藉，惨不忍睹，不仅仅是满桌乱七八糟的垃圾，更引人注目的是那一盘盘吃剩的名贵菜肴，有的甚至连动都没动过，桌上有几瓶名贵的酒仅仅喝了几口。我想这样的画面你们应该很熟悉吧。我虽然没有像这样浪费，但是小的浪费却在不知不觉中做了。
我记得我小学的时候，因为家比较远。便经常在上学的路上买东西吃，但是经常买也吃腻了，所以就每天会把吃剩下的鸡蛋饼、粢饭扔进垃圾桶。当时的我还蛮不在意的，心想：“反正明天还能吃，丢掉了又算什么？”现在想想，那种行为真是不可取，真让人心痛啊!
有一次，我看到了一组数据，这个数据让我久久不能原谅自己“全世界饥饿人口超过十亿，全球*均每年因饥饿死亡的人数超过1000万，每六秒就有一个儿童死于饥饿!如果我们每天少浪费百分之五的粮食，那么将可以养活600万的
饥民！"我相信任何人看了这个数据都不会无动于衷，都无法忍心倒掉盘子里的食物了。”
但是在现实中，人们却很难做到。人们在现实中难免有一些磕磕碰碰。这时候就需要吃饭来消除心中的疙瘩。在交杯换盏中，朋友在一点点的放开自己，特别在酒精的作用下，人们往往变得豁达宽容，慷慨大方。在欢笑中这疙瘩就解开了，如此一来，人们就*惯了吃喝，并爱上了吃喝。由此可见，实现真正意义上的“光盘”也要注意饮食文化。
“欲求温饱，勤俭重要”这对财力底子薄弱的*来说，十分重要。但是还有人对这“光盘行动”不屑一顾，由此可看出“光盘行动”任道重远啊。我真诚的希望这曲光盘“style”能永远的唱下去!
——拒绝浪费光盘行动作文优选【十】份
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”是我们耳熟能详的诗篇;勤俭节约是中华民族的传统美德。但*几年来，“光盘行动”似乎变成了一个口号，“节约粮食、文明进餐”却没有真正践行。
随着大家生活水*的不断提高，浪费粮食的现象随处可见、日益严重。自助餐厅里，许多人不管自己能不能吃得下，喜欢的菜是拿了一盘又一盘，各式各样的美味佳肴都只是胡乱吃两口就“扔”在一旁。离开时餐桌上是一片狼藉。每次服务生来收拾卫生的时候，都会皱紧眉头。有些人觉得这都无所谓：“没事!多拿点，反正已经付了自助费，不拿白不拿，不能亏!”
再把镜头转到学校的食堂。许多学生觉得食堂里的饭菜真难吃，饭菜只吃了几口竟然就不约而同地拿去倒掉，有的还在嘀嘀咕咕“这饭菜能吃吗?”也许他们从未听过“四海无闲田，农夫犹饿死”吧!
“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”请想想看，农民们在炎炎烈日下耕耘，在田间地头挥汗如雨，而有人这样随意浪费、糟蹋粮食，真不应该啊!我们作为新时代的青少年应该继承和弘扬勤俭节约的传统美德，率先行动，身体力行。
让我们共同营造“尊重劳动、珍惜粮食”的氛围;让我们一起参与“光盘行动、从我做起”的行列。相信我们的行动会吸引众多关注的目光，会带动更多的人与我们同行!
清朝的朱用纯曾经说过“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”节约粮食是中华的优秀传统美德，但是在现代，节约粮食似乎成了一种奢侈品，浪费粮食的现象随处可见。
今天，我和家人一起出去吃饭，在餐馆里，我目睹了这样一幅场景：一桌客人点了一大桌可口的美食，开始享用起来。当他们享用完毕后，在餐桌上却留下了许多没吃完的食物：有喝了一半的鸡汤，吃了两三口、夹了几筷子的菜，还有几个盘子里剩了好几个鸡翅和皮皮虾，甚至还有两盘原封不动的鸡蛋羹和小白菜！这些菜都被服务员无情地倒入了垃圾桶。看着服务员将一个个菜倒掉，我仿佛听到了剩菜的叹息，仿佛看到了地球的资源，宝贵的粮食正在被倾倒……
有时候，我们自己也在不知不觉中浪费粮食。当我们吃自助餐时，看到自己喜欢的菜便会不自觉地拿很多，以为自己能够大快朵颐一番，但是到最后，却剩下很多。在学校里，浪费现象也在发生。有的同学打饭打的很多吃不完，只好倒掉；有的同学有些挑食，觉得饭菜不太可口，只吃了一点点就倒了，这样就造成了浪费。
有人统计过，中国每年浪费的食物加起来共有15亿千克，这些足够2亿人吃一年。因此我倡议，在外面吃饭，遇到自己喜欢吃的菜可以少量多次地点；在学校里打饭，应当按需所取，不可贪心。
节约是中华的优秀传统美德，但现代人却慢慢忘却。所以我们要呼吁光盘行动，拒绝浪费。而我们身为新时代的少年，更应当从自身做起！
一说到“光盘”行动，我就想到在我呀呀学语的时候，背的第一首古诗，李绅的《悯农》：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗几乎谁都背过，谁都知道这首诗的意思，可浪费是一个小动作，节约也是一个小举动，俗话说得好，“莫以善小而不为，莫以恶小而为之。”所以，我就开始做一个“录相机”，把大家的行动都记录下来啦！
馍干里的大学问咦？姥姥拿那些剩馒头做什么？清晨，我在厨房里看着姥姥忙活。姥姥走过来对我神秘一笑，指着盘子里的剩馒头说：“我可以把它们做成三个不同的菜，你信吗？”我有些疑惑，姥姥给我一说，我才知道。第一道菜是烤馍干，第二道菜是煎馒头丁，第三道菜是馒头丁炒西红柿。没想到馒头也可以做新花样，剩菜稍加改进就能更上一层楼，OK！
“光盘”行动不是嘴上说，而是把节约融入到点点滴滴的生活中去；“光盘”行动不是只知道，而是把节约的种子种到心田；“光盘”行动不是一时做，而是持之以恒才有美好的明天！
新闻上说人们在餐桌上的浪费惊人，一年浪费的粮食总价竟高达2000亿元，大约是2亿人一年的口粮!
“你在外面吃饭时，有几次把食物吃干净或打包带走?”现在已经很少有人理会这种“小问题”了。他们认为饥荒的时代已经过去。我们学校食堂里，几乎每天中午都有人在抱怨：“今天烧的什么烂饭菜!一点都不好吃，不把它倒掉是不可能的!”然后硬着头皮，皱着眉毛，极其不情愿地吃上几口，就倒掉了。他们哪里知道，他们倒掉的是农民辛勤的劳动，父母的辛苦钱?我们应该采取“光盘行动”，拒绝舌尖上的浪费。
“光盘行动”，所谓“光盘”，就是吃光盘子里的食物。出去吃饭时，如有剩菜，你完全有理由对服务员说：“服务员，打包!”毕竟，打包不是什么丢面子的事。其实，少点一些菜，不就不会浪费了吗?难道，在饭店吃饭就一定要是几大瓶酒、龙虾、螃蟹吗?一定要摆谱吗?
我曾看到一桌剩菜，吃饱喝足的人们里也不理。那都是龙虾、烤鸭、牛排吶!我想：我们应该采取“光盘行动”，尽量让桌子上的“豪华剰宴”少一点，再少一点，直到消失。
提倡节约，杜绝浪费，人人有责!让我们都参入到“光盘行动”中去吧!
“这学期学校将开展光盘行动，以便节约粮食”校长站在**下说到。我们班的几个大个子脸上立刻现出笑容太简单了！可我却恰恰相反。毕竟，我吃午饭时，一大半的饭菜都会进垃圾桶。要想做到光盘，难而又难啊！
午饭时，我还是剩了一大半的菜，但那天的午间水果是香蕉。我把香蕉皮盖在剩菜上面，走到老师面前。只见他拿起一片香蕉皮往下边看了看，我的心里只有一个念头要挨骂了！可我的担心是多余的，老师挥了挥手，让我过去了。事后我把那块香蕉皮掀起来一看，原来底下正是一块肉骨头。
可第二天的午间水果不是香蕉而是冬枣，我便改变计划，想从老师身后溜过去。五米，四米，三米离教室门只有一米了，突然我的身后传来一声巨吼：“站住，回去吃完！”我在座位上嚼着米饭，那饭嚼软了，变成了一块泥巴，把我的嘴给封上。磨磨蹭蹭，我终于在快一点的时候把午饭“哽”下去了。
第三天，我有办法了：只拿饭，不拿菜。这样倒可以。偏偏在国庆节去外婆家住时，外婆觉得我明显瘦了，我只好把吃饭不拿菜的事告诉了她。她又告诉了爸爸，而爸爸又告诉了老师，老师对我做出了“最后判决”：饭菜都要拿！
后来，因为天天都得吃午饭，觉得午饭其实也不算难吃。就在前两天，我终于光盘了！原来任何事，只要想做，就都做得到啊。
现在流行一组词语——“光盘”，所谓“光盘”嘛，就是吃饭时要把饭菜都吃完，也就是不铺张浪费，“光盘行动从我做起。”
今天，我的“光盘行动”开始了，所以我每天都吃很多，妈妈呢，好像能看懂我的心思，每天做的饭菜都刚好吃完，今天，可是我的“光盘行动”的第一步。吃完了饭，我就去了王阿姨家，王阿姨家恰好刚吃完，可是剩了许多菜。
“王阿姨，为什么有这么多的饭菜没吃呢？”我问道。“是玲玲啊，哎呀，今天饭做多了，你叔叔又没回来，当然有剩的呀，再说了，就算浪费，也浪费了不许多呀！剩菜不都给家畜吃了吗？家畜不都给我们吃了吗？”王阿姨说。我急忙说道：“王阿姨，这样就是你的不对了，虽然说剩菜剩饭都给家畜吃了，可你知道吗？全世界还有许许多多的人吃不上饭菜，您小时候还不是没吃饱过，所以我们不能浪费粮食，做到‘光盘’”。王阿姨不好意思地说：“对不起，我没想到还有其他人，我再也不浪费了。”第二步完成。
今天，刚好是李叔叔儿子结婚，请我们喝喜酒，我想：光盘行动又要开始第三步计划了，果真不出我所料，每桌都有许多剩菜剩饭，我对李叔叔说：“叔叔，这么多剩菜剩饭都倒掉吗？”王叔叔又喝醉了酒，醉醺醺地对我说：“当然啦，我钱有的是！”“可是……”我还没说完，李叔叔就“哇”的一声吐了起来，我想：跟李叔叔说是不行的了，得告诉爸爸去。找到爸爸，对爸爸说了我的想法，爸爸欣慰的说：“不愧是我的女儿，跟你爸一样节约。”于是爸爸叫服务员打包，然后带了回去。这天的剩菜吃了好几天。这可是多少人的粮食呀！
“光盘”行动还在继续。
这个学期，学校开始了“光盘行动”。“光盘行动”就是要把你自己的饭菜吃光，不浪费一粒粮食。
我们要“光盘”的原因，是因为人们生活吃的米是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，从一粒种子长成大米，最快也要经历1600个小时。
不只是农民伯伯风吹日晒辛苦，爸爸妈妈为我挣钱买粮食，每天早出晚归也辛苦。我们只有把自己碗里的饭菜吃得干干净净，才算得上尊重了爸爸妈妈和农民伯伯的辛勤劳动成果。就像书上说的“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
要做到“光盘行动”，首先要知道饭量，吃多少，拿多少，量力而行；然后不能偏食，不能挑食，不喜欢吃的也要吃完；最后吃饭的速度要快。我的*惯是自己喜欢吃的小口小口吃，不喜欢吃的大口大口吃。这样才有胜利的感觉。
可是我们班大多数同学没有做到，包括我也没有做到，只有胡熙文、曹文远、赖琳、熊芝颖、郭苏娴、常啸城等少数同学做到了。老师表扬了他们。
我下定决心一定要向他们学*，改掉自己的毛病，真正做到光盘行动。
我问妈妈，什么是“光盘行动”，妈妈和我说了这句话：“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”意思是说，吃每一碗粥，每一碗饭时，应该想想这碗粥里有多少人的付出，多少能源的消耗，这是来之不易；我们生活中的每一根丝线，其中包含着许多物质能源和许多人的心血，应该好好珍惜。
从开学开始，迟老师就告诉我们要节约粮食，不要掉饭在地上，也不要剩饭，要把盘子里的每一粒米、每一根菜都吃干净。以前在其他学校的时候，我从来不知道“光盘行动”这个称号。以前的我不管吃不吃得完我都会添很多饭，吃不完我就会倒掉。那时候我不觉得可惜。现在我觉得我以前的做法是错的。
有一次，我们班很多同学把吃不掉的饭菜都倒了，迟老师很生气，和我们讲“粮食危机”。她说在这个世界上很多小孩还吃不上饭，包括中国一些很穷很穷的山区。老师还告诉我们要养成勤俭节约的美德，要从日常生活穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。不要把日常微小的事情看轻了，从而不知珍惜，要知道每一件东西的背后，有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗，桩桩来之不易。
现在，我每一天、每一次吃饭都力求光盘，如果生活老师打多了，我会提前和老师说少打点。吃掉在地上的米粒也越来越少了，我经常因为光盘行动受到迟老师的表扬。
同学们，让我们一起光盘行动，时刻牢记节约粮食是美德。
一个盘子里什么都没有剩下，这是我们追求的“光盘行动”的目标。昨晚，我也参加了“光盘行动”。
昨晚，家里请爸爸的朋友一家来吃饭。妈妈和我先去饭店点菜，妈妈跟服务员点了10几个菜后，我看了看菜单，征求妈妈同意后减去了三个有点重复而且我们可能吃不了的肉菜。很快客人来了，大家一边吃饭一边聊天。等到菜上齐之后，我提议让在座的每个人各自负责“消灭”一道菜。当然，这只是名义上的说法，只是让大家在聊天之余尽量多吃菜。到晚餐快结束的时候，桌上的盘子里还剩下一些菜，我选了几个打包带回家。
在路上，妈妈有些不解地看看我，说：“你什么时候变得这么环保了啊？”我认真地说：“电视里在宣传说不能浪费资源，确实我们在餐桌上浪费的资源很惊人哦。‘光盘行动’是我们每个人应做的事情。这是尊重他人劳动成果的表现，也是珍惜资源的行动哦。我们的地球剩下的资源越来越有限了。节约资源，也是一种善行啊。”
在生活中，我们应该从一点一滴做起，古人说“勿以善小而不为”，善的行为无处不在，我们应当认真地去做，从小事做起。
我们家经济条件比较好，每顿饭菜都很丰富，鸡鸭鱼肉样样齐全，可又吃不了那么多，剩菜剩饭都毫不留情地倒掉，很浪费。
这个星期天，姑姑带着何欢瑜妹妹来我们家玩。到了中午，爸爸带我们到‘’天香楼‘’酒店吃饭。于是，爸爸看着菜单，酱汁鸡翅，泡椒凤爪，特色烤鸭，椒盐鸡尾虾，红烧狮子头……一不小心点了十几个菜。这时，服务员在一旁善意的提醒我们；‘’先生，你点的.菜已经够你们吃了，要是不够可以加菜的。‘' 哇，连饭店都行动起来了！我也不能落后，等一下吃不完的一定要打包。
不一 会儿 ，菜就上来了。第一个是我最喜欢的特色烤鸭，我的口水都流下来了，赶紧动筷，那香香的，脆脆的，带点油腻的感觉真是太舒服了。我还没回过味来，第二个泡脚凤爪又上桌了，放在嘴里，那辣辣的滋味立刻在舌尖上弥漫开来，太刺激了。我们津津有味地吃着，直到吃不下了才罢休。吃完饭爸爸刚提出买单，服务员就拿着打包盒过来了，真是周到。于是我们就把没吃完的菜都打包了。晚上，我们把打包的菜重新加工一下，成了新的美味，在家里又体会了一次'’天香楼‘’，既节约，又开心，是多么的好呀！
让我们大家都加入‘’光盘行动‘’做‘’光盘一族‘’让节俭美德发扬光大！
——珍惜粮食光盘行动作文(五)份
中国人口超过13亿，人均耕地面积不到1.5亩，是世界人均值的1/4，如此宝贵的耕地，每年还以千万亩的速度在消失。我国东部600多个县（区）人均耕地低于联合国粮农组织确定的0.75亩的警戒线。而我国由于设备和管理落后，粮食在收获、储存、调运、加工、销售和消费中的总损失高达18.2%，也就是说，我国每年的产后粮食约有850亿公斤被白白浪费掉。稍微关心时政的人都知道，我国已经成为世界上最大的粮食进口国，且进口数量逐年增加。在每年为此花费巨额外汇的同时，粮食安全问题也已经成为从中央高层到社会舆论普遍关注的重大问题。在这种背景下，触目惊心的浪费粮食现象，更令人担忧。
现在生活水*提高了，还有必要从一粒米上节约吗？有的同学可能会有这样的疑问。表面上看，掉几粒米是小事，可世界上的任何财富，都是劳动者以自己的心血和汗水创造的。珍惜这种创造的成果，不仅是对社会财富的爱护，也是对劳动的尊重、对创造的尊重、对劳动者的尊重。粮食是劳动者付出辛勤劳动、大自然消耗大量资源产生的财富，浪费它就是白白丢弃劳动成果、无端牺牲生态环境，最终受害的还是人类自己。一位学者就曾指出：“可持续发展，这句话在今天的世界上首先是指粮食。”我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的一片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。我国现在还不富裕，在一些贫困地区还有将*3000万人尚未解决温饱问题。人皆有食，也并不是每个公民都曾实现了的梦想。世界性缺粮的状况在今后相当长的时间内也不会得到根本转变。因此，浪费一粒粮食也是很可耻的行为。
节约粮食，是每个公民应尽的义务。有了节约意识，做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜。尊重劳动成果、减少对生态环境的压力已成为现代人的一种自觉意识。珍惜粮食吧，这是在珍惜你的生活！
建设节约型社会，关系到我们每一个人。节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始做起吧。
光盘行动，就是吃光盘子中的食物。这个行动其实是想提醒我们每一个人：珍惜粮食，杜绝浪费。
我们学校也开展了轰轰烈烈的光盘行动。今天在食堂，我看见大队辅导员徐老师在称量我们班的“倒剩桶”，旁边还有一个老师在拍照。不久，就听说隔壁班级被扣分了。
我知道，这个行动和*年来我们国家的浪费现象严重紧密相关。
我们很幸运，生活在一个高度繁荣发展的繁荣国家，很多贫困地区也慢慢地富裕了起来，浪费现象也跟着水涨船高。据网上数据显示，我国餐桌上一年可浪费2000亿元人民币，而这些钱足够支撑2亿人一年的口粮。
撇开这些触目惊心的数据，我们每个人都知道，粮食是农民伯伯辛勤劳作的成果。每年夏天，是所有农民最辛苦的一个季节。爸爸跟我说过他小时候参加过的“双抢”——抢收早稻，抢种晚稻。在最热的夏天，凌晨3：00，农民伯伯就必须起来收早稻。清晨露水重，弯腰劳作不一小会儿，身上便湿透了，但是这已经顾不上了，而且进入水田后，必须速战速决，速度必须快，必须弯腰速割，且置蚊虫、蚂蝗不理，一刻不停地劳作，直到太阳升到头顶才能休息。在树荫打个盹，便又要继续劳作，直到太阳下山。
想想热浪灼人的夏天，想想自己不愿出门的暑假，我想起了这句古话：一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰，真是“粒粒皆辛苦”啊！
光盘行动——珍惜粮食，杜绝浪费——是我们每一个人的责任。每天吃饭后，记得问自己：今天，你光盘了吗？
粮食，对我们来说是很重要的，没有了粮食，我们就很难生存。
现在，因为全球变暖，环境恶化，气候反常，有些地方种的粮食颗粒无收，使到粮食短缺，粮价飞涨，许多穷人因为粮价飞涨而买不起粮食，忍饥挨饿地过着凄惨的生活。粮食已成为世界上的一个大难题。
粮食，对人们来说太重要了，节约和爱惜也成为人们的话题了。
记得小时候，幼儿园的老师就教我们唱“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”之类节约粮食的儿歌，教育我们珍惜每一粒粮食，不要浪费；妈妈也做了榜样，她在洗米时总是很小心地淘米，把掉落的米粒小心翼翼地捡起来放进锅里。这使我懂得了爱惜粮食。
在小学的语文课上，老师要求我们用“来之不易”造句，我毫不犹豫地写上：“我们要珍惜农民伯伯种的来之不易的粮食。”老师在我的句子上打了一个鲜红的勾。
但是，我也发现有不少浪费粮食的现象：在学校吃午餐的同学不是很多，可是总能发现白花花的米饭到在垃圾桶里；在餐厅里，一些人的饭菜点了一大堆，吃不完就到倒掉了，这样既花钱又浪费粮食。这些现象真令人痛心。
为了节约粮食，我和爸爸妈妈也付出了很大的努力：我每顿饭都把碗里的饭粒扒的干干净净；在外面吃饭，爸爸妈妈从不铺张浪费，能吃多少点多少。有一次，妈妈看我吃得这么干净，便半开玩笑地说：“今天儿子的碗可以不用洗了。”我听了，心里美滋滋的。
我们一定要爱惜粮食，不要浪费粮食，因为糟蹋粮食就是糟蹋农民伯伯的心血，浪费粮食就是浪费农民伯伯的劳动成果。
啊！只要人人都节约粮食，保护生态环境，爱护地球资源，我相信，这个世界就会变得更加美好。
亲爱的朋友们，你们一定很熟悉水吧！
水是我们这个世界上最常见、最美好、也是最神秘的物质。水就在我们的身边，时刻陪伴着我们；为我们的生产和生活服务。可是我们对水太不重视了，许多人毫无顾忌地浪费水，*白无故地把水弄脏，使人无法再用，造成原本不富余的这种资源更感紧缺，甚至于形成水流。
水是人类赖以生存和发展的重要资源之一，是不可缺少、不可代替的特殊资源。没有水就没有使命，就没有文明的进步、经济的发展和社会的稳定，世界上的水资源是有限的。我们要节约用水，合理利用每一滴水，使每一滴水体现出它的价值。
所谓光盘，就是吃光你盘子中的美食。这些微小事情都散发着公益爱心，在“光盘”行动中，很多盆友身体力行，吃光盘中所有食物，成为身边榜样。小编和大家共同约束：反对浪费，从我做起，光盘行动，大家行动起来！
厉行勤俭节约，反对铺张浪费。其实吃光自己盘子里的食物，不但给环境减少了污染，更体现了我们的勤俭节约，不浪费食物的传统美德。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”意思是说吃每一碗粥，每一碗饭时，应该想想这碗粥里有多少人的付出，多少能源的消耗，真是来之不易；我们生活所需要的每半根丝，每半缕钱，都要常常想想其中包含几多物质能源和几多人的心血，应该好好珍惜，这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事情看轻了，从儿不知珍惜。要知道每一件东西·的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗；桩桩来之不易。
全世界饥饿人数超过10亿！全球*均每年饥饿死亡人数达1000万，每六秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡！如我们每天的食物浪费5%，就可以救活400万的饥民！
文明就餐，不仅仅是个人良好素质的'表现，更是一种美德的塑造。其实“光盘行动”就在我们身边，如果你看、寻找就能发现！让我们致力于“光盘行动”中吧！节约食物，珍惜食物。从自己做起，从身边做起，从现在做起，让我们共同创造文明社会。
节约是我们大中国的传统美德。打我记事起，幼儿园的老师，爸爸妈妈就告诉我要节约粮食，不能浪费一滴粮食，每一粒粮食都是农民用辛苦汗水换来的，当时因为太小，不是很懂。
转眼间来到了小学，学*节约粮食的诗句就更多了，我逐渐能体会到农民伯伯播种粮食的不易。例如：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐？粒粒皆辛苦。”；“春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。”等等。这些诗句都是说明粮食来之不易，当我们在食用享受这些美食时，不能铺张浪费，吃多少拿多少。
就在几天前，我看到一则新闻，领导人作出重要指示，强调坚决制止餐饮浪费，培养全民节约*惯，全社会营造浪费可耻节约为荣的氛围。
亲爱的同学们，我们现在虽然是衣食无忧，那你可曾知道有多少国家地区的人们还在承受着饥饿之苦呢？我国有14亿多人口，如果我们全中国每人每天节约一粒粮食，那一天能节约14亿粒粮食，这些粮食全部节约下来，可以解决当自然灾害来临时挨饿的我们。只有这样才能绵绵若存，用之不勤。
“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。节约粮食，杜绝浪费，从我做起，让我们一起携手将我们的节约美德传承下去。
教师点评：通篇文章语言质朴，主题鲜明，小作者自始至终以自己对节约由浅入深，由懵懂到清楚的认识为线索，从自己做起，号召大家一起携手将我们的节约美德传承下去。
