“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”是我们耳熟能详的诗篇;勤俭节约是中华民族的传统美德。但*几年来，“光盘行动”似乎变成了一个口号，“节约粮食、文明进餐”却没有真正践行。
随着大家生活水*的不断提高，浪费粮食的现象随处可见、日益严重。自助餐厅里，许多人不管自己能不能吃得下，喜欢的菜是拿了一盘又一盘，各式各样的美味佳肴都只是胡乱吃两口就“扔”在一旁。离开时餐桌上是一片狼藉。每次服务生来收拾卫生的时候，都会皱紧眉头。有些人觉得这都无所谓：“没事!多拿点，反正已经付了自助费，不拿白不拿，不能亏!”
再把镜头转到学校的食堂。许多学生觉得食堂里的饭菜真难吃，饭菜只吃了几口竟然就不约而同地拿去倒掉，有的还在嘀嘀咕咕“这饭菜能吃吗?”也许他们从未听过“四海无闲田，农夫犹饿死”吧!
“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”请想想看，农民们在炎炎烈日下耕耘，在田间地头挥汗如雨，而有人这样随意浪费、糟蹋粮食，真不应该啊!我们作为新时代的青少年应该继承和弘扬勤俭节约的传统美德，率先行动，身体力行。
让我们共同营造“尊重劳动、珍惜粮食”的氛围;让我们一起参与“光盘行动、从我做起”的行列。相信我们的行动会吸引众多关注的目光，会带动更多的人与我们同行!
清朝的朱用纯曾经说过“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”节约粮食是中华的优秀传统美德，但是在现代，节约粮食似乎成了一种奢侈品，浪费粮食的现象随处可见。
今天，我和家人一起出去吃饭，在餐馆里，我目睹了这样一幅场景：一桌客人点了一大桌可口的美食，开始享用起来。当他们享用完毕后，在餐桌上却留下了许多没吃完的食物：有喝了一半的鸡汤，吃了两三口、夹了几筷子的菜，还有几个盘子里剩了好几个鸡翅和皮皮虾，甚至还有两盘原封不动的鸡蛋羹和小白菜！这些菜都被服务员无情地倒入了垃圾桶。看着服务员将一个个菜倒掉，我仿佛听到了剩菜的叹息，仿佛看到了地球的资源，宝贵的粮食正在被倾倒……
有时候，我们自己也在不知不觉中浪费粮食。当我们吃自助餐时，看到自己喜欢的菜便会不自觉地拿很多，以为自己能够大快朵颐一番，但是到最后，却剩下很多。在学校里，浪费现象也在发生。有的同学打饭打的很多吃不完，只好倒掉；有的同学有些挑食，觉得饭菜不太可口，只吃了一点点就倒了，这样就造成了浪费。
有人统计过，中国每年浪费的食物加起来共有15亿千克，这些足够2亿人吃一年。因此我倡议，在外面吃饭，遇到自己喜欢吃的菜可以少量多次地点；在学校里打饭，应当按需所取，不可贪心。
节约是中华的优秀传统美德，但现代人却慢慢忘却。所以我们要呼吁光盘行动，拒绝浪费。而我们身为新时代的少年，更应当从自身做起！
一说到“光盘”行动，我就想到在我呀呀学语的时候，背的第一首古诗，李绅的《悯农》：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗几乎谁都背过，谁都知道这首诗的意思，可浪费是一个小动作，节约也是一个小举动，俗话说得好，“莫以善小而不为，莫以恶小而为之。”所以，我就开始做一个“录相机”，把大家的行动都记录下来啦！
馍干里的大学问咦？姥姥拿那些剩馒头做什么？清晨，我在厨房里看着姥姥忙活。姥姥走过来对我神秘一笑，指着盘子里的剩馒头说：“我可以把它们做成三个不同的菜，你信吗？”我有些疑惑，姥姥给我一说，我才知道。第一道菜是烤馍干，第二道菜是煎馒头丁，第三道菜是馒头丁炒西红柿。没想到馒头也可以做新花样，剩菜稍加改进就能更上一层楼，OK！
“光盘”行动不是嘴上说，而是把节约融入到点点滴滴的生活中去；“光盘”行动不是只知道，而是把节约的种子种到心田；“光盘”行动不是一时做，而是持之以恒才有美好的明天！
新闻上说人们在餐桌上的浪费惊人，一年浪费的粮食总价竟高达2000亿元，大约是2亿人一年的口粮!
“你在外面吃饭时，有几次把食物吃干净或打包带走?”现在已经很少有人理会这种“小问题”了。他们认为饥荒的时代已经过去。我们学校食堂里，几乎每天中午都有人在抱怨：“今天烧的什么烂饭菜!一点都不好吃，不把它倒掉是不可能的!”然后硬着头皮，皱着眉毛，极其不情愿地吃上几口，就倒掉了。他们哪里知道，他们倒掉的是农民辛勤的劳动，父母的辛苦钱?我们应该采取“光盘行动”，拒绝舌尖上的浪费。
“光盘行动”，所谓“光盘”，就是吃光盘子里的食物。出去吃饭时，如有剩菜，你完全有理由对服务员说：“服务员，打包!”毕竟，打包不是什么丢面子的事。其实，少点一些菜，不就不会浪费了吗?难道，在饭店吃饭就一定要是几大瓶酒、龙虾、螃蟹吗?一定要摆谱吗?
我曾看到一桌剩菜，吃饱喝足的人们里也不理。那都是龙虾、烤鸭、牛排吶!我想：我们应该采取“光盘行动”，尽量让桌子上的“豪华剰宴”少一点，再少一点，直到消失。
提倡节约，杜绝浪费，人人有责!让我们都参入到“光盘行动”中去吧!
“这学期学校将开展光盘行动，以便节约粮食”校长站在**下说到。我们班的几个大个子脸上立刻现出笑容太简单了！可我却恰恰相反。毕竟，我吃午饭时，一大半的饭菜都会进垃圾桶。要想做到光盘，难而又难啊！
午饭时，我还是剩了一大半的菜，但那天的午间水果是香蕉。我把香蕉皮盖在剩菜上面，走到老师面前。只见他拿起一片香蕉皮往下边看了看，我的心里只有一个念头要挨骂了！可我的担心是多余的，老师挥了挥手，让我过去了。事后我把那块香蕉皮掀起来一看，原来底下正是一块肉骨头。
可第二天的午间水果不是香蕉而是冬枣，我便改变计划，想从老师身后溜过去。五米，四米，三米离教室门只有一米了，突然我的身后传来一声巨吼：“站住，回去吃完！”我在座位上嚼着米饭，那饭嚼软了，变成了一块泥巴，把我的嘴给封上。磨磨蹭蹭，我终于在快一点的时候把午饭“哽”下去了。
第三天，我有办法了：只拿饭，不拿菜。这样倒可以。偏偏在国庆节去外婆家住时，外婆觉得我明显瘦了，我只好把吃饭不拿菜的事告诉了她。她又告诉了爸爸，而爸爸又告诉了老师，老师对我做出了“最后判决”：饭菜都要拿！
后来，因为天天都得吃午饭，觉得午饭其实也不算难吃。就在前两天，我终于光盘了！原来任何事，只要想做，就都做得到啊。
现在流行一组词语——“光盘”，所谓“光盘”嘛，就是吃饭时要把饭菜都吃完，也就是不铺张浪费，“光盘行动从我做起。”
今天，我的“光盘行动”开始了，所以我每天都吃很多，妈妈呢，好像能看懂我的心思，每天做的饭菜都刚好吃完，今天，可是我的“光盘行动”的第一步。吃完了饭，我就去了王阿姨家，王阿姨家恰好刚吃完，可是剩了许多菜。
“王阿姨，为什么有这么多的饭菜没吃呢？”我问道。“是玲玲啊，哎呀，今天饭做多了，你叔叔又没回来，当然有剩的呀，再说了，就算浪费，也浪费了不许多呀！剩菜不都给家畜吃了吗？家畜不都给我们吃了吗？”王阿姨说。我急忙说道：“王阿姨，这样就是你的不对了，虽然说剩菜剩饭都给家畜吃了，可你知道吗？全世界还有许许多多的人吃不上饭菜，您小时候还不是没吃饱过，所以我们不能浪费粮食，做到‘光盘’”。王阿姨不好意思地说：“对不起，我没想到还有其他人，我再也不浪费了。”第二步完成。
今天，刚好是李叔叔儿子结婚，请我们喝喜酒，我想：光盘行动又要开始第三步计划了，果真不出我所料，每桌都有许多剩菜剩饭，我对李叔叔说：“叔叔，这么多剩菜剩饭都倒掉吗？”王叔叔又喝醉了酒，醉醺醺地对我说：“当然啦，我钱有的是！”“可是……”我还没说完，李叔叔就“哇”的一声吐了起来，我想：跟李叔叔说是不行的了，得告诉爸爸去。找到爸爸，对爸爸说了我的想法，爸爸欣慰的说：“不愧是我的女儿，跟你爸一样节约。”于是爸爸叫服务员打包，然后带了回去。这天的剩菜吃了好几天。这可是多少人的粮食呀！
“光盘”行动还在继续。
这个学期，学校开始了“光盘行动”。“光盘行动”就是要把你自己的饭菜吃光，不浪费一粒粮食。
我们要“光盘”的原因，是因为人们生活吃的米是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，从一粒种子长成大米，最快也要经历1600个小时。
不只是农民伯伯风吹日晒辛苦，爸爸妈妈为我挣钱买粮食，每天早出晚归也辛苦。我们只有把自己碗里的饭菜吃得干干净净，才算得上尊重了爸爸妈妈和农民伯伯的辛勤劳动成果。就像书上说的“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
要做到“光盘行动”，首先要知道饭量，吃多少，拿多少，量力而行；然后不能偏食，不能挑食，不喜欢吃的也要吃完；最后吃饭的速度要快。我的*惯是自己喜欢吃的小口小口吃，不喜欢吃的大口大口吃。这样才有胜利的感觉。
可是我们班大多数同学没有做到，包括我也没有做到，只有胡熙文、曹文远、赖琳、熊芝颖、郭苏娴、常啸城等少数同学做到了。老师表扬了他们。
我下定决心一定要向他们学*，改掉自己的毛病，真正做到光盘行动。
我问妈妈，什么是“光盘行动”，妈妈和我说了这句话：“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”意思是说，吃每一碗粥，每一碗饭时，应该想想这碗粥里有多少人的付出，多少能源的消耗，这是来之不易；我们生活中的每一根丝线，其中包含着许多物质能源和许多人的心血，应该好好珍惜。
从开学开始，迟老师就告诉我们要节约粮食，不要掉饭在地上，也不要剩饭，要把盘子里的每一粒米、每一根菜都吃干净。以前在其他学校的时候，我从来不知道“光盘行动”这个称号。以前的我不管吃不吃得完我都会添很多饭，吃不完我就会倒掉。那时候我不觉得可惜。现在我觉得我以前的做法是错的。
有一次，我们班很多同学把吃不掉的饭菜都倒了，迟老师很生气，和我们讲“粮食危机”。她说在这个世界上很多小孩还吃不上饭，包括中国一些很穷很穷的山区。老师还告诉我们要养成勤俭节约的美德，要从日常生活穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。不要把日常微小的事情看轻了，从而不知珍惜，要知道每一件东西的背后，有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗，桩桩来之不易。
现在，我每一天、每一次吃饭都力求光盘，如果生活老师打多了，我会提前和老师说少打点。吃掉在地上的米粒也越来越少了，我经常因为光盘行动受到迟老师的表扬。
同学们，让我们一起光盘行动，时刻牢记节约粮食是美德。
一个盘子里什么都没有剩下，这是我们追求的“光盘行动”的目标。昨晚，我也参加了“光盘行动”。
昨晚，家里请爸爸的朋友一家来吃饭。妈妈和我先去饭店点菜，妈妈跟服务员点了10几个菜后，我看了看菜单，征求妈妈同意后减去了三个有点重复而且我们可能吃不了的肉菜。很快客人来了，大家一边吃饭一边聊天。等到菜上齐之后，我提议让在座的每个人各自负责“消灭”一道菜。当然，这只是名义上的说法，只是让大家在聊天之余尽量多吃菜。到晚餐快结束的时候，桌上的盘子里还剩下一些菜，我选了几个打包带回家。
在路上，妈妈有些不解地看看我，说：“你什么时候变得这么环保了啊？”我认真地说：“电视里在宣传说不能浪费资源，确实我们在餐桌上浪费的资源很惊人哦。‘光盘行动’是我们每个人应做的事情。这是尊重他人劳动成果的表现，也是珍惜资源的行动哦。我们的地球剩下的资源越来越有限了。节约资源，也是一种善行啊。”
在生活中，我们应该从一点一滴做起，古人说“勿以善小而不为”，善的行为无处不在，我们应当认真地去做，从小事做起。
我们家经济条件比较好，每顿饭菜都很丰富，鸡鸭鱼肉样样齐全，可又吃不了那么多，剩菜剩饭都毫不留情地倒掉，很浪费。
这个星期天，姑姑带着何欢瑜妹妹来我们家玩。到了中午，爸爸带我们到‘’天香楼‘’酒店吃饭。于是，爸爸看着菜单，酱汁鸡翅，泡椒凤爪，特色烤鸭，椒盐鸡尾虾，红烧狮子头……一不小心点了十几个菜。这时，服务员在一旁善意的提醒我们；‘’先生，你点的.菜已经够你们吃了，要是不够可以加菜的。‘' 哇，连饭店都行动起来了！我也不能落后，等一下吃不完的一定要打包。
不一 会儿 ，菜就上来了。第一个是我最喜欢的特色烤鸭，我的口水都流下来了，赶紧动筷，那香香的，脆脆的，带点油腻的感觉真是太舒服了。我还没回过味来，第二个泡脚凤爪又上桌了，放在嘴里，那辣辣的滋味立刻在舌尖上弥漫开来，太刺激了。我们津津有味地吃着，直到吃不下了才罢休。吃完饭爸爸刚提出买单，服务员就拿着打包盒过来了，真是周到。于是我们就把没吃完的菜都打包了。晚上，我们把打包的菜重新加工一下，成了新的美味，在家里又体会了一次'’天香楼‘’，既节约，又开心，是多么的好呀！
让我们大家都加入‘’光盘行动‘’做‘’光盘一族‘’让节俭美德发扬光大！
——拒绝浪费光盘行动倡议书实用10份
亲爱的老师们、同学们：
有关数据显示：中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达_亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。“舌尖上的浪费”触目惊心，令人痛心。目前，全国各地兴起了倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”。作为青年学生，我们应该带头在校园内开展此项行动，并号召全校师生文明就餐，加入到“光盘行动”中来。
我们倡议：树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，做“光盘行动”的发起者。牢记勤俭节约，改变铺张浪费的饮食*惯，反对过度消费。
我们倡议：弘扬文明之风，传播节俭之种，做“光盘行动”的推广者。通过短信、微博等传统或网络媒介宣传“光盘行动”，让更多的人了解“光盘行动”、踊跃加入“光盘行动”，让节俭之风吹遍浙江省乃至全国的高校校园。
我们倡议：从自身做起，从细节做起，做“光盘行动”的实践者。争做“光盘”达人，适当点餐，拒绝攀比，以“光盘”为荣，以“剩餐”为耻，实在吃不了的，也要“兜着走”。
“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度;“光盘”不仅仅是形式，也是一种保护资源、健康时尚的生活*惯。让我们从今天起，文明就餐，珍惜粮食，爱护资源，做一个光荣的“光盘一族”吧!
亲爱的同学：
当端着满是剩饭的盘子走向食堂残食台的时候，你是否会满不在乎？当请朋友吃饭看到满桌剩饭的时候，你是否会觉得理所应当？当你了解到我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接*全国粮食总产量的十分之一，每年最少倒掉了2亿人一年的口粮，而我国仍有1亿多贫困人口的时候，你是否还会无动于衷？
“俭以养德”，勤俭节约是国家发展、社会进步的精神需求和实际需要，是社会主义核心价值观的重要内容。为响应号召，特向同学们发出倡议：光盘行动，从我做起，争做勤俭节约的传承者、实践者和引领者！
光盘行动，需要广大同学传承中华民族勤俭节约的优秀传统，厉行节俭，反对浪费：需要我们青年学子从现在做起、从自身做起，爱惜每一粒粮食，珍惜每一滴水：用身体力行和引导感召，在家庭中、校园里、社会上形成勤俭节约的良好风尚。
同学们，光盘行动是国家文明、是民族美德，更体现着青年学子的品质和责任。“克勤于邦，克俭于家”，我们是祖国的未来，民族的希望，我们倡议每个学子都要践行“光盘行动”，从节约粮食做起，为建设一个文明、和谐的社会主义现代化国家，实现中华民族的伟大复兴贡献自己的青春力量！
倡议人：xxx
时间：xxxx年xx月xx日
亲爱的同学们：
勤俭节约历来便是中华民族的传统美德。然而，随着人们物质生活水*的不断提高，铺张浪费的现象却越来越严重了。据中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接*全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，我国每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。然而与此构成鲜明比较的是另一组数据：世界上*均每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，*均每年因饥饿就会夺去1000万人的生命;在我国甚至仍有1亿多贫困人口。同学们，如果我们把每一天浪费的粮食回收5%，就能够多救活四百万饥民。由此可见，节约不仅仅是一种美德，一种智慧，节约更是我们的`行动，我们的*惯!并且随着全国主流媒体对舌尖上的浪费大加挞伐，将盘中餐吃光、喝净、带走的光盘行动在全国火热开展，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应，而作为当代大学生的我们，厉行勤俭节约更是责无旁贷。因此，我们向我们的同学们倡议：
一、光盘行动，青年先行。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。青少年朋友要从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为*惯。无论是在家庭还是在公共场合，都要礼貌消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食*惯。
二、勤可补拙，俭以养德。礼貌就餐只是切入点，勤俭节约是个大范畴。青少年朋友要结合工作、生活、学*的方方面面，无论是在**、在社区、在企业、在校园还是在农村，都要勤于学*、勤于思考、勤于实践，俭约生活、艰苦奋斗、提升品位。将勤俭作为我们事业发展的奠基石，与锤炼高尚的个人品德和追求高品质的幸福人生统一齐来。
三、身先示范，倡树新风。青少年朋友不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合青年志愿活动的开展，用心倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行、用我们的引导感召，影响和带动家人、同事、朋友、客户及身边的每一个人加入节约行列，营造节约光荣、浪费可耻、节约资源、人人有责的良好氛围，助推勤俭节约成为时代徽标、俭约生活成为社会时尚。
四、树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行勤俭节约，反对铺张浪费。
五、节俭用餐，吃多少点多少，不够再添加;吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
六、以光盘为荣，剩宴为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好，实在吃不了，记得打包带走。
七、从自身做起，从细节做起，与礼貌握手、向陋*告别，吃出礼貌和修养。
八、提醒身边的同事和朋友，用心制止浪费粮食的现象，做节约的宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。
九、既要做光盘行动的实践者，也要做光盘行动的推动者。用省下来的钱，多做好事，多做公益。
同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。让我们从这天开始，让我们一齐：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!同学们加入光盘族，一齐对浪费说不吧!因为历行节约、反对浪费需要从我做起，从此刻做起。
倡议人：
日期：
亲爱的同学们：
*日，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德。所以在此我们倡议：同学们要树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。以“光盘”为荣，以“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。希望同学们可以从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为*惯。在校就餐时，根据自己食量确定饭菜数量，做到适度适量，吃饱为好。
希望同学们不但要争当勤俭节约的行动表率，更要做“光盘行动”的宣传使者，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，从自己的家庭做起，发动和监督自己的父母、兄弟姐妹、亲朋好友都参加到“光盘行动”中来，都来做一名“节约达人”。
同学们，“厉行节约、反对浪费”需从我做起，从现在做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧!
XXX：
我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接*全国粮食总产量的十分之一，即使按保守推算每年最少倒掉2亿人一年的口粮。而在民族大学，仅一餐饭，我们学生食堂就要收集数十桶残羹剩饭。为此，我们向全校发出“拒绝舌尖上的浪费”的倡议。
你只吃到飘香的饭菜，却没想过农民的“面朝黄土背朝天”;你有你的美食标准，我有我的用餐原则;你否定饭菜，只因不合胃口，我决定吃到光盘，因为“锄禾日当午，汗滴禾下土”;你可以看轻我们的“光盘”决心，我们会证明这是众志成城。“光盘”不单要“一粥一饭，当思来之不易”，更得是“半丝半缕，恒念物力维艰”。那又怎样，哪怕被冠以“小家子气”之名，也要珍惜一米一粟。我是“光盘族”，我为自己代言。
我们不提倡“撑死也要吃”，但可以选择“剩菜打包走”，更可以按自己的食量打饭，提醒阿姨别打太多。“吃光盘中餐，今天不剩饭”。我们是快乐的光盘族，我们是传播正能量的光盘族。让我们积极做“光盘行动”的参与者、推动者、监督者，将勤俭节约行为推广，将奢侈浪费行为摒弃和曝光。
从我做起，从今天开始，共同构建美丽的民族大学。让我们逐步影响到身边的人，影响到其他高校，影响到整个社会。亲，您愿意吗?期待您加入“光盘族”!
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
亲爱的同学们：
*日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到广大民众、餐饮业经营者和众多公益组织、企事业单位的热烈响应。我们在外用餐，食堂就餐时，面对琳琅满目的美食，也常常出现买了却不愿品尝、尝了却不能尽完的情况，于此，造成了大量的餐桌浪费。
有一项调查结果显示，我国消费者每年仅餐饮浪费的食物蛋白和脂肪就分别达800万吨和300万吨，至少倒掉了约2亿人一年的口粮。你在食堂里率性地倒掉大盘大盘的剩菜剩饭的时候，你爸妈为你一人准备一餐饕餮大宴的时候，你的亲友碗筷都不怎么动就丢下满桌丰盛的时候，你有没有注意到你对自己浪费食物的行为毫不在意是多么的令人心寒?你有没有意识到你在浪费我们明天所需要的粮食?你有没有感觉到这是对为解决温饱而苦苦努力的人们的犯罪?因此，我们没有任何理由不拒绝“舌尖上的浪费”，我们没有任何借口不改变铺张浪费的*惯，我们更没有任何情由拒绝“光盘”行动的倡导。践行“光盘”行动不仅仅是个人的美德，更是社会的公德。
为此，我们号召华高全体同学积极参加到“光盘行动”中来。
我们号召，华高全体同学要带头参加“光盘行动”。以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得带着走。
我们号召，华高全体同学不仅自己要带头，还要带动身边人。首先从自己的家庭做起，发动自己的爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹等亲朋好友都参加到“光盘行动”中来，营造文明、节约的“光盘”氛围，进而影响整个社会!
亲爱的同学们，让我们做“光盘行动”的实践者，也让我们做“光盘行动”的推动者。“厉行节约、勇行光盘”从我做起，从现在做起，从拒绝点滴的舌尖浪费做起，从参加“光盘行动”做起吧!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
食物，是人们生活下去的必须条件。但在生活中，你是否有过把没吃完的剩菜剩饭倒掉？你是否有过把食物当做玩具玩在生活中，处处都有这种浪费食物的现象。你也许意识不到浪费食物的严重性，以为浪费一点点食物不算什么，那你就大错特错了！如果每个人每个月浪费500克食物，中国有14亿人，一共会浪费7000亿克的食物呀！而且每隔6秒就会有一个因饥饿而死亡的人，这都是多么可怕啊！在此，我提出几条建议：
1、吃多少，盛多少，不要跟别人攀比。
2、如果发现有浪费食物的现象，要勇敢站出来阻止。
3、去饭店吃饭时，吃多少点多少，吃不完的就打包带走。
4、做节约宣传员，向身边的人宣传浪费食物的后果。
5、积极参加光盘行动，做光盘行动领导者。
一份倡议，一个承诺，一种责任。争做光盘行动的领导者，不做浪费食物的必剩客。尊敬的老师们，亲爱的同学们，快让我们行动起来吧！
xxxxxx少先队员
12月23日
我国是农业大国，虽然*几年粮食均增产，但是我国人口已超过12.5亿，每年的净增长是1200万人，人均耕地面积1.2亩，是世界人均值的四分之一，全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口，在今年相当长的一段时间内我国粮食的供需仍将在紧张中度过，我国已成为世界上最大的粮食进口国。
现实绝对不容乐观，在我们扔掉粮食的时候，不仅扔掉了农民伯伯赋予汗水和心血的粒粒真情，更是灾区人民一份朴实而热切的渴望，是中国未来一份微小却珍贵的资源！
为进一步加强校园环境综合整治，落实立德树人根本任务，弘扬爱惜粮食、勤俭节约的传统美德。在此，我们向全体师生提出倡议：
1、吃饭的时候，吃多少盛多少，不浪费饭。
2、在餐厅吃饭时点菜要适量，不要乱点一气。
3、吃饭尽量吃完，不浪费。
老师们，同学们，所有的食物都是上天赐予的最好的礼物，节约粮食，从你我做起。让我们一起自觉地节约粮食吧，让节约粮食成为我们的*惯，并且保持这样良好的*惯。
亲爱的同学们：
古人云“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰”一粒米，一粒饭都是农民伯伯用汗水浇灌出来的。
当前，我国每年浪费粮食总量折合粮食约500亿公斤，接*全国粮食总量的十分之一，这是一个多么严重的事情啊，因此我向全校同学，发起“光盘行动”倡议书，希望能更好的改善饮食情况：
1、努力厉行节俭，坚决杜绝浪费，更杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻，节约光荣”的理念，努力做到按需选餐，不剩菜，不剩饭，做到一个爱光盘的好孩子，珍惜粮食，拒绝浪费。
2、坚持身先示范，用心倡导新风，在自身厉行节约的同时，也倡导大家做勤俭节约的实践者，监督者，更是宣传者，在全校范围内营造勤俭节约的良好氛围。
3、注意礼貌用餐，倡导饮食。在用餐时注意自觉排队，主动让你爱护餐厅建筑，持续餐桌卫生，主动收拾餐具，饮食注重分配，合理打餐，拒绝暴饮暴食。
不能只说不做，“光盘行动”不仅仅是一句口号，也是一种例行的节约，让我们大家一起做到：不剩饭，不浪费，吃多少，打多少，吃不了，打包走。
从一日三餐做起，珍惜量是礼貌用餐，做一个光荣“光盘一族”共同建设礼貌和谐的社会环境。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
各位老师，同学：
早上好！
在今年的1月16日，《中国国土资源报》副社长徐志军在微博上发起“今天不剩饭，从我做起！”的宣言，受到网民们的热烈追捧，自此，“光盘行动”迅速扩展到大江南北，各地纷纷响应。
有的同学会问，剩点饭菜算什么，我们家又不缺钱。可是听了我下面的话，你一定不会再这么想。
同学们猜一猜，什么是现今人类的第一号杀手？是战争吗？是自然灾害吗？都不是！答案是——饥饿！*均每年，饥饿夺去1千万人的生命。我们每天浪费的粮食只要回收5%，就可以多救活4百万饥民！所以，节约粮食也是一种慈善。
再有，我国68%的水用于农业灌溉，所以节约粮食也是在节约水资源。
另外，运输粮食、制造食品、处理食品垃圾的过程会产生污染。所以节约粮食实际上也是在保护环境。
最*，各大城市连续的阴霾、沙尘暴天气，不正是环境破坏的恶果吗？
因此，响应“光盘行动”就是对贫困者的慈善，对地球的爱护，也是为我们自己的健康负责。
两周前大队部发起了“光盘行动”，大队委们自制倡议卡，走到老师同学家长中间宣传。大家请看，这里是我们梅校长的亲笔签名，这里还有袁校长、宫锐主任、李恒利主任、杨帆主任等领导、老师的签名，这些是高中、初中、小学同学的签名，这是家长签名。
感谢所有签名响应的老师同学，我们期待更多的人加入到"光盘行动”中来，从我做起，今天不剩饭。从“光盘行动”做起，进而节约水、电、书本等资源，让“节约”成为附中的时尚，做真正有素养的公民！
倡议人：
日期：
——拒绝浪费光盘行动的演讲稿优选【5】篇
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的**下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动从我做起”。
大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。
上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！
同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？
这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。
我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。
“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！
“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。
同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活*惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。
我的演讲结束了，谢谢大家！
亲爱的同学们：
阳春三月，从人们把一颗种子的我撒向大地，再到金秋时节，成熟后人们将我收割。于是，在机器的压缩下，我成了一粒米。
我这颗米，可算是粮食中的优等生。我从小就接受着良好的教育，施肥，播种，除草等每一个过程，人们可算是竭尽全力。也为了回报人们，我终不负众望，长成了一颗饱满的米粒。我曾经想过我美好的未来，也许我可以用我一己之力解决人们的温饱问题，尽管我知道不可能，但这是我的一个梦想。
当我被人们抛向一个大锅里时，我很激动，因为快是我梦想实现的时候了。尽管我要忍受着疼痛，但普天之下谁又没有为梦想付出过呢？谁又在梦想是现实不激动不迫切呢？不错，我也是这样的。
当我被一位长得漂亮的女孩用白净的碗盛在干净的桌子上时，我很开心。恰时，我遇见了我的朋友芯，她与我有着相同的梦想，不过她比我大几岁。我很愉快地向她打着招呼，不过，她看见我好像并不开心。她看起来老了好几岁，头发也都白了，脸上的皱纹也渐渐多了。“哎，白了少年头啊，不过，为什么会这样呢？”我心里这样想。正准备问她，她说：“你怎么来了？你难道不知道你现在，哎！”
“怎么了？还记得我们的梦想吗？我是来实现我的梦想的。你的梦想呢，实现了吗？”“哎，别提了，你可知道现在的情况吗？随时都可以看见浪费我们同胞的事情，你别看他们人类长得白白净净，说的话冠冕堂皇，其实心眼啊，坏着呢。能跑，赶紧跑啊！我们就算是被自然所灭，也别被他们践踏啊！你赶紧走吧！”
“怎么会这样呢？哎，算了，既然来都来了，我还是看看吧，至少还为着我的梦想而努力过啊！”“好吧！那你看看吧！”她叹了口气，便被人们带走了。
来的这几天，我大约了解了一下，原来这儿是一所中学啊，中学生有几千名吧。然而，跟让我触目惊心的是尽管他们已处在青年阶段，但是没有几个真正的把节约粮食这几个字贯彻在心里。不是前一段时间才颁布了社会主义核心价值观啊，怎么会这样啊，中学生日常规范不是也说得挺清楚的吗，不是还有什么光盘行动啊？可是为什么会这样啊？为什么，为什么，为什么啊？
同学们，你们知道吗？全球每天竟然有1.8万儿童饿死，有8.5亿人处于饥饿或营养不良状态……
而我们，却因为营养过剩而忙于减肥并乐此不疲，为比富贵攀豪奢而沾沾自喜。学生食堂被丢弃了大量的饭菜，用珍贵的粮食酿造的酒喝下肚的一年可以灌满一个西湖……同学们，你们知道吗？你们不是常常说：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦……你们的爸爸妈妈给你们做诗的启蒙教育时，有认真讲过这首小诗的含意么？有教育过孩子世界还有很多人吃不饱饭，因而要节约每一粒粮食么？孩子们，反省吧，悔悟吧，弥补自己的过错吧。
为了世界每天不再饿死1.8万儿童，为了世界还有差不多相当于大半个中国人口的人们少点饥饿，从别再浪费粮食开始，要重新做回一个节俭的中国人。“一粥一饭当思来处不易；半丝半缕恒念物力维艰。”浪费是可耻的，你们应该从现做起爱惜粮食，节约粮食将中华民族的优良传统发扬光大！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们:
大家好！
我是，非常荣幸能够来这里参加“勤俭节约”主题演讲比赛，我演讲的题目是《粒粒皆辛苦，浪费太可耻》。
从小学开始，我们就学*过《悯农》的诗句——谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。从小开始，我们受到的教育就是要传承勤俭节约的美德，不仅是因为这是我们五千年文化中流传下来的精神品质，更是我们后代人能够得以生存的保障。但是在今天不禁想要问大家，我们一直传承着勤俭节约，我们真的做到了吗?
自古就有言道:“俭，德之共也；奢，恶之大也。”其实这句话的意思就是说:节俭，是讲道德的人之间共同拥有的品质，而奢侈却是邪恶中最大的恶。我们很早就懂得浪费可耻的道理，但是真正的浪费现象仍然在我们身边出现！
不知道是不是因为物以稀为贵的道理，我们拥有了越来越好的生活反而更加不懂得珍惜了。过去吃不饱穿不暖的时代我们万分珍惜手中的粮食，珍惜我们所拥有的资源，而如今我们生活水*上来了，科学技术飞速发展着，浪费的现象却时常出现在我们的生活中。每一个人对于浪费的现象其实都不陌生，在生活中就有许多浪费的例子，比如离我们最*的就是学校生活中，有很多同学在洗手时水龙头总是不停的流着，一刻也不停。而有的同学在打完水之后也不管水龙头是否关好就直接走了，总能看见那些清澈的水在水龙头下一直流着，水就这样被浪费掉了。我们还能随意利用水资源，但是我们不知道的是在我们看不见去不了的一些边远地区，连满足日常的吃水都是问题，他们经常会吃到不干净的水，也有可能几天都没有一点水源。看着那些干涸的土地，看着那一双双裂了缝的手脚，我们又怎能忍心浪费我们现在拥有的水资源呢?
而且我们当下最严重的浪费现象就是餐桌上的食物浪费，有时候因为我们拿不准饭量或者为了单纯的面子，就会点满满的一大桌子菜，当我们吃不了的时候，经常这些菜就被随意的浪费在桌面上，这就导致了食物被大范围的浪费。但是我们必须要明白，每一粒食物背后都是辛勤工作人员的汗水，付出。记得有一次在家里吃饭时，妈妈给我盛了一碗米饭，当时我并不是太饿，简单的吃了几口。还剩下小半碗米饭就不打算再吃了，我就把打算把米饭直接倒入垃圾桶，见壮爷爷就非常严厉地批评了我。当时记得爷爷跟我说，我这半碗米对于他们那个年代几乎是不敢奢侈的美食，如今却被我随意的浪费着。还有一次我不小心把饭粒撒在了桌上，爷爷直接捡起来就吃了，我当时还怪怨爷爷不讲卫生但后来才了解到爷爷生在那样一个年代吃饱都是问题，所以他们那代人才更加懂得珍惜粮食。
同学们，时代在发展着，社会在不断进步着，这意味着我们越来越好了，但同样也更提醒着我们要继续把勤俭节约这个优良传统美德传承下去，不能因为发展就反而忘了过去老祖宗留给们的瑰宝，越是向前看，越要懂得节约资源，因为资源都是有限的，粮食也是有限的，懂得节约要从我们做起，谢谢大家我的演讲完毕。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！今天我们演讲的题目是《“光盘行动”我能行》！
清代教育家朱柏庐在《朱子家训》中写道：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”告诫世人：吃每一碗粥、每一碗饭时，应该想想这粥饭里有多少人的付出，真的是来之不易；用每半根丝、每半缕线时，都要想想丝缕间要消耗多少物质能源，应该好好珍惜。养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。
开学之初，我们每个班都上了“三爱三节”的主题班会，知道了节水、节电、节粮的重要性。可是我们每个人把这些要求落实到行动上了吗？单说节粮，餐桌上摞起来的盘子，有几个是真正一粒饭不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；给同学们加的水果、点心、牛奶，有多少真正变成了强壮身体的营养？看各班丢出来的垃圾袋就知道了。同学们，当大家以饭菜不合口味而抱怨，甚至把大量饭菜倒掉时，你知道餐厅老师为了这每一餐付出了多少努力和心血吗？我校师生人数超过了两千人，餐厅老师每天早上5：30就要上班为大家准备早餐，早餐后一直到大家吃上香喷喷的午餐，他们又在一刻不停地忙碌。而晚上等他们把餐具卫生洗刷打扫完，就七点半多了。当同学们上完一节晚自*，吃着香甜的水果时，他们才结束餐厅一天的工作。每周为了定菜谱，餐厅老师也费尽脑筋，先要保证给同学们足够的营养，然后再研究所配的菜品和烹制方法，尽量做到每周不重样。为了照顾同学们的口味，他们不断捉摸新菜品。餐厅的厨师长石磊老师为同学们创新出面食萝卜丝饼，正在逐个年级推开，争取较短的时间让每位同学都能尝到。同学们，知道了这些，你还忍心浪费这些凝聚着他们的关爱与辛苦的饭菜吗？可能有的同学饭量小，可能有的同学加餐时间真的不饿，那就可以告诉老师，提前把多余的餐点退回餐厅，也可以避免浪费啊。
在我们物质生活比较富裕的此时，同学们可能不知道，饥饿仍是人类的头号杀手。当我们在教室里认真听讲，在食堂享受学校可口饭菜的同时，世界上还有很多同龄人正处在饥饿的水深火热之中。数据表明，全世界每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，也就是说，当我们将剩饭剩菜倒入垃圾桶的那一个瞬间，可能就有一位同龄人因为吃不上饭而永远的离开这个世界。与此形成鲜明对比的是，据统计，中国每年浪费粮食的数目接*总产量的十分之一，相当于两亿人一年的口粮。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”光盘，是对他人劳动的尊重，是对社会资源的节约，更是个人文明素养的体现。在家里就餐做到光盘，会让劳累的父母感到欣慰；在饭店就餐做到光盘，会让周围的人心生敬佩；在学校就餐做到光盘，会让餐厅的老师感觉付出有所值，辛苦也快乐。吃光自己盘中的食物，这对我们来说是多么容易的事情，但它能节约资源，减少环境污染，还能彰显美德，同学们，我们有什么理由不去坚决践行呢？
同学们，“光盘行动“体现的是我们每个开元学生的素质，它是我们义不容辞责任。希望大家就从现在做起，从节约粮食做起，从生活细微处做起，做勤俭节约的传播者和实践者。同学们，请跟我们一起说：“光盘行动，我能行！”
我们期待着看老师们和同学们在“光盘行动”中的完美表现！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
粮食的生产并不容易，从小我们就读过古诗，“粒粒皆辛苦”。也是明白珍惜，不能去浪费，而拒绝浪费这件事情，也是要从我们自己去做起，同时要弘扬开来，让更多的人都是懂得去拒绝浪费，珍惜我们辛苦所得的粮食。
拒绝浪费这个事情其实要做好，并不是那么的难，只要我们有这个意识，然后在实际的一个生活里面去实践其实都是可以做到的，打饭的时候，只打自己够吃的就好了，买东西的时候也是够用就好，不要去攀比，更是不要觉得大方就是好的，或者在请客吃饭的时候点一桌子的菜，可是却又是吃不完的，拒绝浪费不但是我们自己在学校要去做好，同时回到家里也是如此，和家人也是可以做好，很多的时候我们父母赚钱并不容易，更是要去珍惜这份付出，去珍惜我们的收获。得到的每一个东西都是宝贵的，而不能觉得拥有了就是属于自己无论怎么样都是可以，更是不能去浪费掉了。其实还有很多的人并不是那么的温饱，特别是贫穷地方的更是如此，我们珍惜一点，把多余的捐赠出去，可以更好的帮助到他们。
从我们自己去做起，每一个小的事情，做好了其实就会变成一个好的*惯，懂得拒绝浪费懂得去珍惜，那么到了看到别人浪费的时候也是会去制止，去把这种理念更好的传达给更多的人，让大家都是懂得珍惜的重要性。同学们，珍惜我们所拥有的其实并不是那么难，而且做好了，也是会养成好的*惯，更加的节俭，更加的明白他人的劳动成果是要去珍惜，去懂得拒绝浪费，是我们该有的一个素养，同学们，我们这个社会的物质资源是有限的，我们多一些的珍惜，也是可以给我们的后辈多留一些，同时也是让该有的成果物尽其用，而不是变成了垃圾。老师也是和我们说过很多关于珍惜，关于不要浪费的事情，在这我再来说，也是希望我们大家更加的重视，的确我们的校园里面也是有一些浪费的事情。
餐厅里有多的剩饭剩菜，有些同学买的零食不吃完就扔掉了，或者一个苹果吃了几口就不要了，物质虽然是丰富的，但是也是要懂得珍惜，不是我们花了钱就可以去浪费的，多一些的珍惜，懂得拒绝浪费，也是一个良好素质体现，让我们一定行动，从自己去做起，拒绝浪费吧。谢谢！
——拒绝浪费，光盘行动演讲稿实用五份
尊敬的全体市民：
餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。为加快建立节约型社会、倡导文明消费新风，乌苏市文明办呼吁全体市民，节俭用餐、安全用餐、卫生用餐和文明用餐，并结合目前开展的“文明餐桌？光盘行动”，希望大家立即行动起来，人人做到文明用餐，为建设“幸福乌苏”做出应有的贡献。
当我们吃着可口的食物时，有没有想到其实每6秒就有1名儿童因饥饿而夭折。当我们理所应当的倒掉吃不完的饭菜时，有没有想到每年有超过1000万人因为没有充足的食物而死亡。你知道吗？我国自己生产的口粮已经不足，每年要从国外进口大量的粮食才能满足养活13亿人。与此形成鲜明对比的是：我们每年倒掉了大量的食物，而这足够养活2亿人。对粮食没有危机感，迟早会演变为粮食危机！
党的报告提出“增强全民节约意识”；做出厉行勤俭节约、反对铺张浪费的重要批示，强调厉行勤俭节约，坚决抵制享乐主义和奢靡之风。古人云：“静以修身，俭以养德”，遏制浪费之风，厉行勤俭节约，社会中的每一个人都应践行，谁都不是旁观者。正在争创自治区文明单位的我们更应大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的崇高精神，自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚，倡导积极向上、科学健康的生活方式，为此：
一、遵守餐桌礼仪，礼貌用餐，礼让他人，遵守用餐秩序，爱护用餐环境，谈吐文雅，不吵闹、不喧哗。
二、以“光盘”为荣，理性消费，科学适量，按需点餐，节俭用餐，剩菜打包，不求奢华，不讲排场，牢记节约粮食光荣，拒绝剩宴。
三、讲究科学饮食，注重营养，追求健康，不酗酒，不暴食，摒弃不良饮食陋*。
四、珍惜生命，遵规守法，拒绝酒驾，开车不饮酒，酒后不驾车。
五、遵守行业规范，不使用一次性餐具，真诚服务顾客，坚守食品安全，务求用具卫生，尊重消费者权益，诚信经营，童叟无欺。
六、推广餐桌文明礼仪，倡导节约用餐行为，提升行业服务品位，营造文明节约的良好社会风气。
让我们每一位市民朋友都行动起来，从我做起，从现在做起，做到“合理饮食、文明用餐、科学打包、避免浪费”。让我们身体力行，与文明握手、与陋*告别，将低碳环保进行到底，吃出文明的修养，吃出安全、理性、健康的生活方式！
尊敬的老师们，亲爱的'同学们：
*日，一个新的词汇在电视上亮丽展现：“光盘行动”。所谓“光盘”，就是指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的东西打包带走。那么，我们是否应该推崇这一行动呢?
我们刚刚跨过温饱线，步入幸福生活的边缘。在餐桌上讲排场，恣意挥霍的行为比比皆是。其实，在经济条件允许的情况下，适当改善一下生活，体现我们物质生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被赞同的。这是没有任何异议的。但为了所谓的面子，讲排场，搞攀比，就显得太过了。
另外，对宴*后剩余的饭菜态度，则又是检验一个人的心理素质与道德水准的一面镜子。是节约，还是随意丢弃?许多人因为面子问题而选择了后者，是的，看似我们几个人也并没有浪费多少粮食，但是，据有关部门统计，我国每年浪费粮食约500亿公斤，价值约为2000亿元，据央视报道，中国被倒掉的食物相当于2亿多人口一整年的口粮。当然，对于饥饿，生于上世纪70年代以后的人几乎没有感受，但从这一组触目惊心的数据看来，实施“光盘”行动迫在眉睫。
打包——在很多人看来极其不雅，甚至有的人还说是丢脸，可是，不打包而丢弃在饭桌上的饭菜全部变成了垃圾而被倒掉，这难道不是一种浪费吗?这算不算丢脸呢?浪费，这完全可以是属于无知的犯罪，而不仅仅是丢脸，这是对食物的亵渎。粮食是生命的基础，今天吃饱了，明天同样得吃饱;我们不能够为了今天的温饱而放弃了明天的生活，所以说：节约无小事啊!
如今，越来越多的人开始频繁进出大的饭店，浪费的东西越来越多，越来越高档了。“光盘行动”的实施，使浪费现象变少了，这更加有利于可持续发展，同时也促进社会主义的快速发展。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，作为一个中国公民，就一定要力挺国家政策，尽到自己应尽的责任与义条，牢记“光盘”原则，认真实施与督促身边的人不要浪费。
一句话：浪费可耻，节约光荣!让我们一起行动，做快乐的“光盘”一族，让健康与快乐同行，坚决杜绝“舌尖上的浪费”!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！今天我们演讲的题目是《“光盘行动”我能行》 ！
清代教育家朱柏庐在《朱子家训》中写道：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”告诫世人：吃每一碗粥、每一碗饭时，应该想想这粥饭里有多少人的付出，真的是来之不易；用每半根丝、每半缕线时，都要想想丝缕间要消耗多少物质能源，应该好好珍惜。养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。
开学之初，我们每个班都上了“三爱三节”的主题班会，知道了节水、节电、节粮的重要性。可是我们每个人把这些要求落实到行动上了吗？单说节粮，餐桌上摞起来的盘子，有几个是真正一粒饭不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；给同学们加的水果、点心、牛奶，有多少真正变成了强壮身体的营养？看各班丢出来的垃圾袋就知道了。同学们，当大家以饭菜不合口味而抱怨，甚至把大量饭菜倒掉时，你知道餐厅老师为了这每一餐付出了多少努力和心血吗？我校师生人数超过了两千人，餐厅老师每天早上5:30就要上班为大家准备早餐，早餐后一直到大家吃上香喷喷的午餐，他们又在一刻不停地忙碌。而晚上等他们把餐具卫生洗刷打扫完，就七点半多了。当同学们上完一节晚自*，吃着香甜的水果时，他们才结束餐厅一天的工作。每周为了定菜谱，餐厅老师也费尽脑筋，先要保证给同学们足够的营养，然后再研究所配的菜品和烹制方法，尽量做到每周不重样。为了照顾同学们的口味，他们不断捉摸新菜品。餐厅的厨师长石磊老师为同学们创新出面食萝卜丝饼，正在逐个年级推开，争取较短的时间让每位同学都能尝到。同学们，知道了这些，你还忍心浪费这些凝聚着他们的关爱与辛苦的饭菜吗？可能有的同学饭量小，可能有的同学加餐时间真的不饿，那就可以告诉老师，提前把多余的餐点退回餐厅，也可以避免浪费啊。
在我们物质生活比较富裕的此时，同学们可能不知道，饥饿仍是人类的头号杀手。当我们在教室里认真听讲，在食堂享受学校可口饭菜的同时，世界上还有很多同龄人正处在饥饿的水深火热之中。数据表明，全世界每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，也就是说，当我们将剩饭剩菜倒入垃圾桶的那一个瞬间，可能就有一位同龄人因为吃不上饭而永远的离开这个世界。与此形成鲜明对比的是，据统计，中国每年浪费粮食的数目接*总产量的十分之一，相当于两亿人一年的口粮。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”光盘，是对他人劳动的尊重，是对社会资源的节约，更是个人文明素养的体现。在家里就餐做到光盘，会让劳累的父母感到欣慰；在饭店就餐做到光盘，会让周围的人心生敬佩；在学校就餐做到光盘，会让餐厅的老师感觉付出有所值，辛苦也快乐。 吃光自己盘中的食物，这对我们来说是多么容易的事情，但它能
节约资源，减少环境污染，还能彰显美德，同学们，我们有什么理由不去坚决践行呢？
同学们，“光盘行动“体现的是我们每个开元学生的素质，它是我们义不容辞责任。希望大家就从现在做起，从节约粮食做起，从生活细微处做起，做勤俭节约的传播者和实践者。同学们，请跟我们一起说：“光盘行动，我能行！”
我们期待着看老师们和同学们在“光盘行动”中的完美表现！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种*惯叫光盘！今天我**下讲话的题目是《光盘行动》。为什么要讲光盘行动，因为中国的食用油的80%以上都依赖进口原料加工。据网上资料，仅去年一年中国的进口黄豆就多达6000万吨，按中国13亿人计算，折合到每个人头上是一年将*100斤，这是多么大的数字啊。这里还不说它是转基因，对我们的身体有多大的伤害，（转基因的伤害要二十年后才一般人才可能看得出来）还能够整治吗？做做样子安抚老百姓可以，认真可不行。只要认真，市场立马萧条，立马大乱，立马要饿死人，大规模的饿死人。为什么？很简单，只要认真，市场将会无物可供，到哪里去找那么多的、天然健康无害的食物？
为什么，先看种子问题。现在农民手中已经很少有可以自然留种的种子了。以前种子都是在各家各户的农民手中，农民年年留种，这家没有那家有，是安全的。现在不是了，都是年年去种子公司购买，种子公司购买的种子只能够种一季，是不能够留种的，否则长出来的是草。种子公司的种子会出问题吗？只有天知道。据统计中国有一半以上的种子公司被美国资本家控制，还有多少种子公司幕后被美国特工控制，不得而知！中国农民手里几乎没有可做种子的粮食！
那么国家粮库里还有多少粮？我不知道，我不是统计局的。但我知道，这么多年来我们年年吃的都是新粮，我也知道就是农民家里也不留储备粮了。因此合理的估计是，粮食的'生产周期是一年，我们的粮库里面，粮食也就最多是一年左右。也就是说，我们的粮食储备，根本不具备对抗风险的能力。所以中国人已经很难吃到真正的非转基因食品，未来注定会有很多疾病等待著我们，中国人饿肚子已经很难避免，，如果我们仅仅把希望寄托在**，自己不积累福报，不节约福报，要么饿死，要么被毒死！有没有第三条路？有，那就是老实听话，先来参加光盘行动，为了我们的未来少生疾病，少饿肚子，为了父母，为了社会，为了未来，恭请大家一起来参加光盘行动！
所谓光盘，就是吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。到人走盘光，做到珍惜粮食，拒绝浪费！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《珍惜粮食，光盘行动》。
秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学*和生活。让轻松愉快的学*伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。
建国xx年来人民生活水*大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗？的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德。请各位同学想一想，在餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉？你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上？当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼？我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年*均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。
“一粥一饭当思来之不易”，*****一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向***学*。
同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，光盘行动，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。
——光盘行动作文 (菁华9篇)
过完春节，我们去郑州玩，玩得很累，就去花园路上一家“必胜客”餐厅吃饭，其实我早就想去那里饱餐一顿了。
到了那里，人很多，还要排号，等了一个小时才有座位。根据我们三人的饭量，我们点了比萨二人餐，里面有大虾比萨、意式蔬菜汤、提拉米苏、鲜虾杯，还点了小吃拼盘等。我最喜欢吃小吃拼盘，我把里面的东西吃得干干净净，妈妈喝光了蔬菜汤，最后有一小块比萨是在吃不下了，我们让服务员打包带走。因为我知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，“节约光荣，浪费可耻”。
餐桌上的盘子里除了剩下一点番茄酱其他什么都没剩下，我们的“光盘”行动很成功。最后爸爸还把我们的“战果”拍了下来。大家看一下吧!
有一种节约叫做光盘，有一种公益叫做光盘，有一种*惯叫做光盘。
——题记
亲爱的朋友们，你们一定很熟悉水吧！
水是我们这个世界上最常见、最美好、也是最神秘的物质。水就在我们的身边，时刻陪伴着我们;为我们的'生产和生活服务。可是我们对水太不重视了，许多人毫无顾忌地浪费水，*白无故地把水弄脏，使人无法再用，造成原本不富余的这种资源更感紧缺，甚至于形成水流。
水是人类赖以生存和发展的重要资源之一，是不可缺少、不可代替的特殊资源。没有水就没有使命，就没有文明的进步、经济的发展和社会的稳定，世界上的水资源是有限的。我们要节约用水，合理利用每一滴水，使每一滴水体现出它的价值。
所谓光盘，就是吃光你盘子中的美食。这些微小事情都散发着公益爱心，在“光盘”行动中，很多盆友身体力行，吃光盘中所有食物，成为身边榜样。小编和大家共同约束：反对浪费，从我做起，光盘行动，大家行动起来！
厉行勤俭节约，反对铺张浪费。其实吃光自己盘子里的食物，不但给环境减少了污染，更体现了我们的勤俭节约，不浪费食物的传统美德。
“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”意思是说吃每一碗粥，每一碗饭时，应该想想这碗粥里有多少人的付出，多少能源的消耗，真是来之不易;我们生活所需要的每半根丝，每半缕钱，都要常常想想其中包含几多物质能源和几多人的心血，应该好好珍惜，这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事情看轻了，从儿不知珍惜。要知道每一件东西·的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗;桩桩来之不易。
全世界饥饿人数超过10亿！全球*均每年饥饿死亡人数达1000万，每六秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡！如我们每天的食物浪费5%，就可以救活400万的饥民！
文明就餐，不仅仅是个人良好素质的表现，更是一种美德的塑造。其实“光盘行动”就在我们身边，如果你看、寻找就能发现！让我们致力于“光盘行动”中吧！节约食物，珍惜食物。从自己做起，从身边做起，从现在做起，让我们共同创造文明社会。
“今天你光盘了吗！”怎么样，是不是很熟悉呀！对，这是光盘行动！
什么叫光盘呢？所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的食物。这听起来十分简单，有人会问：“不就是吃光盘子里的食物吗，这有什么难的。”但是，在这个时代里，人们浪费已成为一种*惯。想让人们不浪费，其实要看每个人。有一句诗说的好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都来之不易，只有吃光盘里的食物，才对得起辛勤耕作的农民。拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的'浪费说不！”瞧，这句话说得多对。
外出就餐时，你有没有剩过饭菜或打包？相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，打包是种丢脸的行为，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。而正在发起的“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，要知道，*人每年在餐桌上浪费的的食物，是有些国家一两年的口粮啊。
20xx年的世界粮食日里，国家*首次向全国粮食干部职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。
“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种*惯叫光盘！大家一起来光盘吧！
“光盘行动？”啥东东？我家光盘多得很哪！”看着电视上的“光盘行动”几个大字，我疑惑地问道。“哈哈……”一阵大笑声传进了我的耳朵里。我不满地朝后一看：原来是妈妈躺在沙发上大笑不止。过了好一会儿，妈妈才捂着笑痛的肚子告诉我：“‘光盘行动’中的‘光盘’并不是指我们播放音乐、影片的光盘，而是指盘中的东西吃光了的意思。”“啊？哦……”我不好意思地摸摸头。“每年饭店剩下的饭菜可供2亿人吃一年！然而每6秒就有一个儿童被饿死。”电视主持人一边比划一边说。“怎么样？”妈妈对我这个浪费大王说，“以后，我们家也参加‘光盘行动’对于碗里剩菜饭的罚每天洗碗、擦地，直到找到下一位剩饭者。”
说改就改，妈妈行动起来，*常满满的一桌菜，今天改成了三菜一汤，看着爸爸妈妈哥哥姐姐都吃的很香的样子，我也赶紧拿起筷子，尝尝妈妈今天的手艺。尝尝这个，尝尝那个，都觉得不满意。*时，如果我对菜不满意，总会剩饭剩菜。可今天是“光盘行动”，而且，我还对妈妈承诺过，一定会吃完的。怎么办？这时，我想起了老师经常挂在嘴边的话：“坚持就是胜利，成功在前面等着你！”又想起了妈妈的话：“卷心菜是天然的钙片，西兰花对眼睛有好处……”最终，我还是把碗里的饭菜吃完了，兑现了我的诺言。妈妈一边笑嘻嘻的收拾碗筷，一边夸我：“嗬，浪费大王有进步啊！”
大家一起来参加“光盘行动”吧！
最*这几天，我们学校开展了一个活动，这个活动是”光盘行动“，通过这个活动我深深体会到了，粮食的来之不易，更懂得要珍惜了。大家知道为什么学校要开展”光盘行动“的吗？下面就让我来给大家讲一讲吧！
首先，在周一早晨*上，校长说道：”民以食为天，粮食是生命的基础，我们应该节约粮食，不能随意浪费粮食，每一粒粮食都参透着农民伯伯的汗水。“
咱们再来说说吃饭吧！我们每天都能在家里，在学校吃到香甜可口的饭菜，可是，大家知道吗？这些香喷喷的饭菜都是农民伯伯用无数粒汗水起早睡晚换来的。有些同学可能要说：”没事，没事，我浪费一两粒米有什么事呢？一两粒米农民伯伯不到一天就能种的玩。“这个想法是错误的。千万别小看这一粒白白胖胖的米，这一粒米是农民伯伯要用多少汗水，多少勤劳，多少痛苦换来的呀！农民伯伯不管是风雨交加，还是烈日骄阳的天气，他们都还是来种地的呀！下面我在给大家说一说灾区们的小朋友是怎么过生活的？
住在灾区的小朋友，他们是多么的羡慕我们呀！他们羡慕我们每天都能吃到香甜可口的饭菜，填饱肚子。可是，大家知道吗？他们的生活是多么艰难，多么痛苦！每天都不能填饱肚子，甚至还连吃的东西都没有。灾区的小孩子一有吃的东西，自己都顾不上吃，还拿给老师和家长们吃。大家在反过来看看我们，我们不仅不节约粮食，还把粮食倒进脏兮兮的垃圾桶。如果这些东西到了灾区的小朋友那里，他们会是多么高兴呀！
同学们，听了我的讲解，大家知道学校为什么要开展”光盘行动“了吧！这个道理再次告诉我们，千万不要小看一粒米，这一粒米是多少汗水，多少勤劳，多少痛苦换来的啊！
最*，大家都在提倡光盘行动。这次，我和朋友们一起去了欧洲。虽然那里的饭菜不合胃口，但是，我真正践行了光盘行动，做到了“吃光盘中餐，粒粒皆辛苦”。
记得有一次，我来到一家西式的餐厅，一进门服务员就热情地领我到自主餐台前，一走到前台就被那琳琅满目的食品迷住了，我的目光停留在了一根长长的面包上，我是第一次见到这种面包，在好奇心的驱使下，我觉得新奇就挑了一根最长最粗的 放了盘中，还有一些小蛋糕。
我放下了自己强烈的欲望，坐了下来。当我咬下第一口时就一下子愣住了，因为这根面包是这么硬，我只咬口，就吃不下了。我走到垃圾桶旁，突然一位服务员走了过来，严肃地说：“no”我只能硬着头皮吃完这根面包。
后来，我才知道这种面包就是：法棍。这次的光盘行动令我记忆犹新。
日本人入侵*的时候，采用了杀光，烧光，抢光的三光政策，使*人蒙受了极大的侮辱，而在我家的餐桌上，也采用了“三光政策“。
1、夹光
可口的饭菜刚上我们家那“水粼粼“（口水）的餐桌，一双双筷子便进行了“直接攻击“，老妈的筷子不停的把美味的菜肴“俘虏“到自己碗里，“餐桌红人“排骨自然“难逃厄运“，老爸的碗边，它的“骨架“都堆成一座小山了。我也不甘示弱，拼命的夹自己喜欢的糖醋鱼，**......瞧我们这吃相：老妈的牙齿“高速震动“，我筷子和手一起上阵（用手抓着吃），老爸根本没嚼（直接吞）。不一会，一桌菜就被我们“消灭“完了。
2、精光
这还不算，每个人的碗就像没盛过饭一样，为什么？你看看就知道了：老爸的饭碗油光油光的，像在阳光下的海水，除了几个白白的“珊瑚虫“（米饭）其它什么东西都没有......老妈的饭碗更是夸张，像阳光一样金亮（太阳光啊金亮亮）。不过它们“红白分明“啊！我的嘛，五个字形容：不用刷碗了。
3、逃光
吃完了饭，餐桌上一片狼籍，却空无一人，怎么回事？原来，最后一个“完工“的要留下来刷碗。老妈一吃完飞奔来到电脑前；老爸吃完迅速靠在沙发上看报纸；我吃完后，立刻打开电视，津津有味的看起来。不过，最后的答案有两个：老妈或老爸。嘻嘻~！，只有我逃过一劫啊！~
呀！要开饭了，我得准备“战斗“了~！
你知道光盘行动吗？所谓光盘，顾名思义就是吃光你盘里的东西。“光盘行动”最早是由*国土资源部副社长徐侠客于20xx年1月16日在腾讯的微博上发起的：有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种*惯叫光盘！
在生活中，我们时常能看到铺张浪费的现象。走进饭店，经常看到一桌子的菜看起来没怎么动过，座位上却已空空如也，里面的服务员正面无表情地把美味佳肴都倒进垃圾桶……究其原因，一般无非是请客的人怕礼数不周，拼命地点菜；而被请的人怕人家说他吃相难看，而且把菜全都吃完不是不给主人面子吗？即使是自己一家人在饭店吃饭，也很少有人把吃剩下的菜肴打包回家，究其原因，还是因为面子！
当然，在我们*虽然有很多奢侈、浪费的现象，但是还是有很多勤俭节约的人。
前不久，我们一家三口去杭州旅游。早上，去宾馆餐厅吃早餐。早餐是自助餐，十分丰盛。一个七八岁的小男孩一手端着盘子，一手拿着夹子，马不停蹄地夹着食物。食物在餐盘里堆得有小山样高了，他还在继续夹着。正当我看得目瞪口袋的时候，只见一位满头银发的老奶奶，走到小男孩身旁。隐隐约约地可以听到老奶奶在跟小男孩说着“这么多你吃得完吗，我们想要吃什么就拿什么，但不要浪费了”等等。小男孩听了老奶奶的话终于不再要食物了。我很为这个孩子庆幸，他有一个好奶奶！
而我也很庆幸，因为我有一个好阿太！阿太是我妈妈的外婆，她就是一个勤俭节约的模范！*时，我们每周会带上阿太去外婆家吃饭，每次对着外婆烧的一桌好菜，阿太总会说：“这么多的菜怎么吃得了，别剩下浪费了。”一桌子热气腾腾的菜她不吃，偏挑些冷的剩菜吃，我们让她吃些新鲜的热菜，她总说：“我吃吃这些剩菜够了，不然你们又要倒掉，多可惜！”很多时候，我们把些剩菜倒掉时被她发现了，我们就会听到一大箩筐的唠叨。
我想，我们的老一辈们珍惜粮食，是因为他们体会过劳动的辛苦，体会过那吃了上顿，没有下顿的日子，知道粮食来之不易！而我们这一辈，很多人在爸爸妈妈的精心呵护下长大，吃得好，穿得好，因此常常对浪费熟视无睹。然而我想，当祖国的花朵，民族的希望已经把浪费粮食当成所以然的时候，那么祖国的明天还会美好吗？
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这个道理我们都懂，而光懂道理还远远不够，我们要付诸于行动。在此，我要大声呼吁：“光盘行动”势在必行，“光盘行动”从你我做起！
从小，妈妈就教我学会光盘行动，一年级时老师也教我们诗句“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”后来又教我们名人名言“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”我一直在想光盘行动有那么重要吗？*日，班主任又办了一个光盘行动辩论会。
主持人吕晴大步流星地走到讲台，用班长才有的威严眼神使我们坐的端端正正，然后用铿锵有力的声音对我们说：“这几天我发现我们班在中午用餐不光盘的人越来越多，光盘的人越来越少，今日我们就办一个辩论会。正方有杜嘉慧，雷安琪，范俞麟，丁梓涵和反方李章昱，卞思晨，沈文泽，陆成銨请到前来。”我们热烈的鼓掌，就算手掌红了、疼了也不在乎，毕竟都有支持的一方。
正方和反方人员已在指定的位置上了，在坐在位置的几秒后的时间我赶到教室静得空气都凝固了，连树也停止摇摆，仿佛有一场大战将要打起来了。吕晴一喊开始，正方队长杜嘉慧一马当先站起来说：“节约是一种美德，他没有年龄的界限，也没有尊卑的分别，人人都可以做到。让我们从现在做起，从小事做起，把节约落实到真正的行动中去，我的观点讲完了，谢谢大家。”很显然正方队长杜嘉慧一上来就给反方一个下马威，反方队长李章昱一时不知怎样反驳，舌头有些打结，但也不甘落后说：“你说你们要光盘，可你们上来的谁能连续光盘？”
雷安琪应声答道：“我每次就光盘了。”女生们纷纷点头。沈文泽又说：“但如果一定要光盘本来自己已经挺饱了还要吃剩下没吃完的，肯定会因为太饱吐了。而食物就是让人们饱，你如果吐了不就浪费了吗？”台下传来一片掌声为沈文泽点赞，连老师都竖起了大拇指。沈文泽一坐下杜嘉慧就站起来，眼睛直盯着沈文泽看说：“可是我们说了是按照自己的饭量来订，不会吃吐的。”反方瞬间哑口无言，*时能说会道的陆成銨可不服了，猛然站起来，因为有些激动手有些抖：“那如果有些人为了光盘把菜给了别人怎么办？大家都知道现在是病毒时期，不可以把菜给别人。”反方队员恍然大悟，连连点头像小鸡啄米似的。
讨论会迅速进入了白热化阶段，双方的嘴就像机关枪一样突突地扫射对方，射得脸都红了，每次听到一些让人无法反驳的话我们就拍手叫好。
辩论仍在继续，我陷入沉思：资源在任何年代都是弥足珍贵的，我们一定要节约资源，拒绝浪费。
——光盘行动从我做起作文优选【10】份
年初二，舅舅家请客，豪华的饭店、美味佳肴、山珍海味，应有尽有。
酒足饭饱后，客人们纷纷离场。那离了*的桌子上，还堆着热气升腾的菜肴。我们的酒*也一样，鸡鸭鱼肉还依然躺着。我觉得这样浪费很可惜，就对爸爸说：“我们‘打包’吧！”爸爸盯了我一眼，轻声地说：“你不怕难为情？”妈妈却笑笑说：“好呀！有什么难为情的，倒了多可惜，打包！”有妈妈的支持，我的胆子也大了，大声地跟服务员阿姨说我们要打包。服务员阿姨拿来几只食品袋一边打包一边说：“今年餐桌上剩菜的情况少了很多，往年，会有一些鸡鸭鱼肉等荤菜吃不完，最后只好选择倒掉，而今年，不少人都选择了打包，我们收盘子时也省事多了。”舅舅也过来了：“祺祺做的对，是我不好，是我太要面子了，点菜点的太多，下次一定注意，按需点菜！”邻桌有些顾客听见了，纷纷向我竖起大拇指：“这小孩子做的好，我们吃不光的过会儿也打包！”爸爸似乎一下子明白了，也朝我投来会心一笑。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首《悯农》几乎每个中国孩子从小都会背。但对宴*后剩余的'饭菜，节约还是随意丢弃是个选择题。为了面子而拒绝打包带回，不打包而丢弃在饭店的饭菜最终都会变成了垃圾，这是一种浪费的现象，对于这些饭菜，我们要珍惜，在餐桌前以“光盘行动”来消灭购买的饭菜是文明的，不随意地丢弃，这是节约粮食的壮举。
我光盘，我自豪。让我们从小养成形成勤俭节约的好*惯，不剩饭菜，不浪费粮食，拒绝“舌尖上的浪费”。
今天我来介绍一下我家的光盘行动的情况。首先我家的第一节约能手要属我的奶奶了，奶奶常常在我耳边说起她们小时候连饭都没有吃的故事，现在每次吃饭的时候奶奶看见饭盆里面还留下饭粒就会把里面的饭粒弄到自己的碗里。经常让我要勤俭节约。有时候还觉得奶奶特别啰嗦，不是让我节约用水就是节约用电。
我家第二位节省能手是爸爸。爸爸每次都不挑食不管妈妈煮了什么菜爸爸都吃的香香的。每次吃饭爸爸最后吃完他都会把盘里的菜吃完，有时还叫我一起吃不然倒掉可惜了。
我家要属妈妈和哥哥最难伺候了，她们是家里最挑食的，我和爸爸经常都会提醒他们改掉挑食的坏毛病的。
我和奶奶都是一样的每次吃饭的时候碗里都不留一滴饭，每次我看到碗里还有饭粒，我就把它给吃光像被“小狗”舔过的碗一样”，所以我也就成为了家里的光盘节约小能手啦！
锄禾日当午，
汗滴禾下土。
谁知盘中餐，
粒粒皆辛苦。
读过李绅的《悯农》这首诗之后让我懂得了每一粒粮食的来之不易，懂得了奶奶啰嗦的背后经历了小时候饿肚的日子，明白了爸爸每次最后吃完把盘子里剩下的饭菜吃完的道理。浪费等于“犯罪”光盘我家在行动。
有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种*惯叫光盘。所谓光盘，就是吃掉自己盘子中的食物。在老一代人眼里，“光盘”，这个新鲜词儿，这个新时代的“产物”，反倒连接了两个年代，传递了同一精神。
小时候换牙，“守门大将”一直空缺，吃起饭来嘴巴里空落落。而我又是家里的“新闻播报员”，一边侃侃而谈，一边嚼，那漏牙处的米粒有了“可乘之机”，掉了一地板。吃完饭，我拍拍屁股走人，却被爷爷叫回来：“这满地米粒，像什么话？给我捡起来！边捡边数！”唉！我一脸不耐烦，极其缓慢地蹲下，托着腮，没好气地数着：“一……二……三……”我眯着眼，脸上带着困意，可数到第八十一下时，我猛然被这个数字惊醒了。最后，我一共捡了快一百粒。爷爷总算满意地点了点头，转念又跟我说：“以后吃饭别说话！‘食不言寝不语’！”这对“多话症”的我，可是种折磨啊！可我罕见的沉默了……
*时出去吃饭，餐馆的服务员总爱让我们点大盘餐，即使只有两三个人，上来的菜，确是七八个人的.量，最后总是吃的油光满面。中国人的健康饮食只有七分饱，因为吃得过多，对身体不好，还常常有很多人没有打包观念，情愿做“剩斗士”。但最*，社会各界对“舌尖上的浪费”大加挞伐，倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。现在，一家三口出去吃饭，菜单上写了小份、中份、大份，还备注是几人餐，贴心的服务，也使“剩宴”大大减少。多家餐厅，也提供打包服务，餐后打包，不丢面儿，带回家热一热，炒一炒，也不影响食物原来的味道。
以前上幼儿园，在班里吃点心时，总会碰到些不喜欢吃的菜啊、肉啊，老师似乎摸透了我们的挑食，总会在餐桌旁附一个大桶。*时不吃的、吃剩的，全部倒进桶里扔掉，小时候不觉着有什么错，长大了，才开始明白自己的做法是不对的。《朱子家训》里写到：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”*****一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们正应该如此。
“光盘行动”在这个新社会，新时代慢慢被定义为一种正能量。“吃光盘中餐，今日不剩饭”，今天，你光盘了吗？
“叮铃铃！”下课铃声一响，同学们就排队向食堂走去，安静的食堂一下子变得热闹非凡。不一会儿，陆陆续续有同学吃好了饭，饭盒里还剩有好多好多的菜和饭。在倒饭区，很多食物剩余了，造成了很大的浪费。
对于小学生来说，吃饭有剩余的情况是不可避免的，总会有小朋友挑食、胃口不好的时候。也有小朋友性子急，急着去玩、去写作业，就会不好好吃饭，造成食物剩余。
但是，如果我们来计算一下，一个小朋友浪费一个菜，一个班30个小朋友，就会浪费30个菜，一个月在学校就会浪费660个菜，一年浪费将*7920道菜，够贫困地区7920个小孩吃一顿饭了。因此，浪费食物不仅浪费了爸妈的钱，也浪费了食堂工作人员的劳动成果，还会产生大量的厨余垃圾，污染环境。
为了保护环境，节约粮食，我有一个小想法：首先，我们要在学生中间广泛宣传光盘行动，在食堂贴上想关宣传标语，提醒小朋友时时处处注意自己的行为，争做“光盘小达人”。其次，学校可以推行自助餐，让小朋友自己选择食物，吃多少拿多少，不浪费。
让我们一起行动，加入光盘一族吧！
今天你吃光了盘中的食物了吗？是的，我校盛行的“光盘行动”在数天内就影响着成千上万的人。同学们也不甘落后，晒出自己吃得一干二净的盘子。“光盘行动”不是一阵风，而是一种文明*惯。
我上幼儿园时，妈妈教我背诵第一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。没错，这就是李坤先生的《悯农》诗。其实，我们吃的每一粒粮食，每一样蔬菜都是农民伯伯早出晚归、无比艰辛地种植出来的。然而，当我们把剩饭剩菜乱倒的时候，同学们是否想过农民伯伯“面朝黄土、背朝天”地艰辛劳动吗？我们从上一年级甚至从上幼儿园时老师就告诉我们：要勤俭节约。我现在已经是一个四年级的大孩子，更应该做到这一点，养成节约粮食的好*惯。
记得有一次，我在食堂吃饭，盛饭太多，没法吃完，随手就倒在垃圾桶里。一位同学轻轻地走过来并真诚地告诉我：“同学，请你以后别在倒剩饭了。”我说：“为什么？”她说：“你应该知道，你所倒的这些饭菜，就是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，你这样浪费，其他同学是不会喜欢你的。”我说：“她们不可能不喜欢我。况且，我为什么要听你说的呢？”那位同学又说：“好，既然你说其他同学不可能不喜欢你，那我也不跟你计较，我只想打个比方告诉你，假如你的父母是一位农民，他们辛辛苦苦种出来的粮食，被另一位同学给倒在了垃圾桶里，你当时心里会怎么想？”我说：“我会觉得他们这样做不好。”那位同学又耐心地说：“那就对了，我问你：“今后你还会倒剩饭吗？”我说：“不倒啦！”于是，我明白了不能浪费粮食的深刻道理。
经过这一件事情，我明白了要尊重劳动人民辛勤劳动的成果。同学们：今天不剩饭，光盘行动从我做起。让我们一起来互相监督吧！
有一天，爸爸带我去步行街弹琴，在公交车上，我看到了这样一条广告语：光盘行动，从我做起。“光盘”我以为是可以放映的`碟片，我暗自纳闷这碟片有什么行动呢？后来爸爸告诉我：这里所说的“光盘”是指把碗里的饭吃干净，把盘子里的菜吃干净，就是教育我们每个人不能浪费，要厉行节约。爸爸的话让我更加理解了这句话的意义。
寒假的日子里，远在外地的哥哥来我家玩，那天晚上爸妈带着我们来到一家餐馆，本着地主之谊的原则，爸妈点了一大桌子的菜，我们边吃边聊，不知不觉吃得很撑，这时爸妈结了账，准备回家，看着桌子上好几个盘子里的菜还剩了大半，我突然停住了，对妈妈说：“妈妈我们把剩下的菜打包带回家好吗？”爸妈不解的看着我，然后像突然想起了什么。我们几个忽然异口同声地说：“光盘行动，从我做起。”
“光盘行动，从我做起”，我很喜欢这句话，我们地球上的资源是有限的，它不像韭菜割了能很快的长出。从现在开始，从我开始，我们要杜绝浪费，我们要爱护环境，我们要保护我们共同的妈妈—地球。
我曾听爷爷奶奶说过，早在几十年前，他们就亲身经历过没饭吃，饿肚子的日子。我庆幸生活在这个物质丰富的时代，没有战争的伤害，不用忍饥挨饿，流离失所，我们真是幸福的一代人。
据前不久的新闻报道：在北美洲，海地的贫民至今还有将泥土制成“泥饼”来充饥果腹，可是中国每年浪费的粮食足够两亿人一年的口粮， 这个巨大对比让我十分震惊。
那每年浪费的两亿人一年口粮中有没有你我的一份呢？
记得前几天我们一家去逛公园，肚子饿得咕咕叫，中午去外面饭店吃饭。爸爸问我想吃啥，我一口气点了好几盘自己爱吃的：铁板牛肉、爆炒鱿鱼、红烧猪蹄、清蒸桂花鱼……最后还点一碗杂烩汤。不知不觉菜上齐了，摆了满满的一桌子。我狼吞虎咽地吃起来，最后还是剩了一大堆的菜。这可不能浪费，我建议把剩饭菜全部打包带回家，妈妈笑着抚摸着我的头说道：“真是个懂事的小孩子，下次吃饭记得不要点太多的菜，要学会吃多少点多少，按一人一道菜的标准就可以避免浪费。”
这不禁又让我想起在托管中心的时候，坐在我旁边吃饭的同学，每次盛饭时都是满满的一碗，经他挑肥拣瘦，菜盘一片狼藉，然后一抹嘴，剩下一大碗饭菜走人。我每次好意提醒他不能浪费，他总用不屑的口气对我说：“这些食物都是我花钱买的'，想倒掉就倒掉，不用你管！”我十分无奈，一脸茫然。
“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费更不能浪费”。粮食是大自然的馈赠，通过农民辛辛苦苦种出来，又饱蘸着厨师辛勤的汗水，不能因为你的一个不合胃口就给白白糟蹋了，浪费粮食也是一种可耻的行为。我决定继续跟那个爱倒剩饭的同学做朋友，和他分享合理的消费理念，一起加入“光盘”行动，共同找回一种对粮食的温暖与敬意。
光盘行动，就是要节约粮食，要养成良好的行为*惯，体现中华民族勤俭节约的优良传统。
可就是那么简简单单的事情，做起来却是不容易。前几天，妈妈带我去吃自助餐，我心里别提有多高兴了！心想：多难得的一次机会啊！我从没吃过自助餐，听说那里有各种各样的'食物呢！我一定要每样食物都品尝个够！贪心在作崇，单是想想就已经垂涎欲滴了。开饭时，面对秀色可餐的食物，感觉每样食物都在向我招手，我恨不得一口气就吃下色味俱全的它们，很快，我的桌面上已被我摆成了一座小山似的。这时妈妈疑惑地望着我说：“小希，你拿这么多，确定能吃完吗？”我兴奋地说：“必须的！我一定要抓住这个机会吃过够啊！”说完，我便狼吞虎咽起来，活脱脱的像一个贪吃的狮子。
可是，事与愿违，不大一会儿肚子不争气地膨胀了起来，打起了饱嗝，感觉眼睛都要突出来了，但还有很多美食还静静地躺在盘子里，好像在嘲笑着我，似乎说：“你不吃了我，干嘛要浪费我！贪心鬼！”是哦！我还未光顾过它们呢，我顿时很有挫败感，羞耻之心顿时涌上心头，我不好意思地抬头看了看妈妈，目光碰上时，我竟产生了一种从未有过的尴尬，不知所措地傻笑说：“我……我……”妈妈*静却很严肃地对我说。
“你知道错在哪了吗？”
我忐忑不安地回答：“我浪费了粮食。”我低下头，等待妈妈的教诲。妈妈语重心长地说：“小希，我们国家现在正倡导光盘行动，以节约为荣，以浪费为耻！我们要响应国家的号召，从自己做起，将盆中餐吃光、喝净。能吃多少就拿多少，不要贪心，你要知道粮食是来之不易的，我希望你何时何地都要懂得节俭！”我羞愧地低下了头。是啊！不是说“锄禾日当午，汗滴和下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”吗？我白读书了，这个道理都不懂！农民伯伯面朝黄土背朝天如此辛苦，我却不懂得珍惜，不懂得可贵，不懂得感恩。我的行为太可耻了！我一定要改掉浪费的坏毛病，我一定要做光盘行动的示范者。
光盘行动，从我做起！
现在社会上过度浪费的现象过于严重，聚会吃饭，节日“剩宴”，请客吃饭，随处可见剩下的满桌子菜最后被倒掉，我们真的需要拒绝一种“舌尖上的浪费”。
这种现象在我们中国的学校园里也是随处可见，很多学生去食堂吃饭，打了很多菜，最后把不喜欢吃的吃不了的全部扔掉，经常是食堂前的食品垃圾桶满了又满，餐盘上也是经常堆积如山，有些还直接倒掉
所以有必要迫切的让学生们学*“光盘”精神，让学生们厉行节约，养成好的*惯。
本次综合实践活动我们深入校食堂和其他餐馆进行调查研究，我们又通过发调查问卷等多种形式，让身边的更多人了解“光盘”精神、学*“光盘”精神，我们希望有更多的人发起“光盘”行动的号召。
通过这次的综合实践活动，希望学生们能够养成勤俭节约的好*惯，“光盘”行动利国利民，意义重大：传承了中华人民尊重劳动、勤俭节约、珍惜幸福的传统美德。
“光盘”行动不但减少了个人浪费，增加了个人经济积累，而且，能有效减少公款大吃大喝，减轻国家的经济负担，早日实现强国之梦。让我们一起来向舌尖上的浪费说“不”。 我光盘，我光荣，从我做起，从现在做起。
什么是光盘？顾名思义，也就是说在外吃东西时，不要光图面子而多点，且吃不完又不打包；要少点多食，能够吃饱就好，即使吃不完也要打包带走，由此而“光盘。”
有一次，我和姐姐一起去吃自助餐，我们拿了一盘水果，两盘肉，四杯饮料和一块蛋糕，这些东西就已经够吃了。
我们的对面，坐着一男一女，他们文质彬彬，亲亲密密。谁知，他们的行为却不堪视听。
那男的在桌子之间来回走动，不停端菜，献殷勤。那桌子上放满了食物，多得再来四五个人吃完。“要这么多饭菜干什么？”女的问。“反正我们给钱了，不吃白不吃，浪费的是他们的食物。再说了，别人一看我们要那么一点儿菜，还会认为我们没见过世面呢！”男的却说了这样一句话。
无耻，还不如小学生呢！
“快走，发什么愣呢？煊煊，去盛菜吧！”学姐的话打断了我的思绪。望着我们桌上的菜不少，我说：“姐姐，我们的菜也不少了，吃吃再说吧。”
不一会儿，那一男一女走了，却留下了他们的光辉历史——一大半没吃的菜呀……服务员也只能无耐的摇摇头，把一大桌的菜倒进了垃圾桶。
朋友们，文明就餐，不仅仅是个人良好素质的表现，更是一种美德的塑造。其实“光盘行动”就在我们身边，如果你看、寻找就能发现！让我们致力于“光盘行动”中吧！节约食物，珍惜食物。从自己做起，从身边做起，从现在做起，让我们共同创造文明社会！
——光盘行动作文500字 光盘，我们在行动实用五篇
说到光盘，一般人都认为是好事，但对于我们这些挑食者来说简直是末日。面对充满“怪味”的洋葱、胡萝卜、香菇……我宁愿吃中药，也不愿意靠*他们，吃下他们。
又是一个星期三，每当走*餐厅，看见那桔黄的胡萝卜，我就头大。这次学校举行光盘行动，要求每位同学盘子里一滴不剩，我垂头丧气地面对这场没有“硝烟”的“战争”。虽然我知道胡萝卜里含有丰富的维生素，而且对眼睛有利，但是我仍然受不了它怪怪的味道。谁叫我从小挑食，养成了坏*惯。我看着盘子里的胡萝卜，真想把它们囫囵吞枣似的吃掉，可没有这个勇气。我举起筷子颤抖着夹起一片胡萝卜，往嘴里送。只见我捏紧鼻子，嘴慢慢地蠕动，怎么也咽不下去，我再吃大口饭，将就着咽下去了。
终于搞定了一片胡萝卜，我有点小激动，心里涌出几分自豪。再看看其他同学，蒋雅淇吃胡萝卜就像吃牛排一样，津津有味，我纳闷了：“有那么好吃吗？”周佳柠朝着胡萝卜叫道：“本小姐跟你拼啦！”她也在挑战自己。我心中默默念着：我是一只小白兔。我爱吃胡萝卜！我手中的筷子飞快伸向胡萝卜，勇敢地吃了起来，狼吞虎咽。“刷刷”盘子里的胡萝卜大军被我消灭一半，肚子里也没想象的那样翻江倒海，我似乎爱上了吃胡萝卜。继续享受，有一丝甜味，感觉美味极了。太好了，我终于战胜了自己，攻克了胡萝卜，光盘成功！
光盘行动每天都在进行，我每天都在挑战自己，爱上各种食物。我周围的同学也在悄悄变化。
人们都说“舌尖上的中国”天下美味尽可囊括。可有谁知，在这闪耀的光环之下，中国现在又再制造“舌尖上的浪费”，光盘行动刻不容缓。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”是啊，每一米都是农民伯伯的汗水换来的呀。现在，光盘小行动，如春滚热浪一般在社会上迅速蔓延开来，到处提倡“光盘行动。”
“饿得扶墙进，撑得扶墙出”，这是不少人吃自助餐的终极目标，记得有一次，我去自助餐厅吃东西的时候，就看到一个这样的场景……
因为自助餐有任取任吃，不能打包等特殊，所以很容易让人产生“必须吃回本”的心理，导致自助餐成为“浪费”重灾区。也让舌尖上的浪费成为不正常中正常现象，明知道“浪费不对”，为什么不从自身做起，把“剩宴”变成“光盘”呢？
瞧! 两个穿着黑衬衫的叔叔桌子上却有着“数不胜数”的盘子，盘子上有鸡翅、水果、虾……我看了，对妈妈说:“为什么才两个人就拿那么多东西呢？”妈妈看了也对我说: “这真是可耻的浪费，自助餐本来就是提倡喜欢什么拿什么，能吃多少拿多少。可这些人却“眼大肚小”造成了不必要的浪费。瞧!两个叔叔拍拍快爆炸了的肚子，打了个响嗝，再望望桌上“数不胜数”的盘子，头也不回就走了。
“从我做起，今天不剩饭”这是光盘行动的口号，请加入“光盘行动”吧，让光盘成为餐厅、学校、饭堂等地方的美丽风景线。从我做起，不做“必胜客”争当“光盘族”，如果吃不了，那就“兜着走”！光盘行动，我能行。
一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。*期，“光盘行动”正在如火如荼的进行中。“光盘”就是吃光你盘子里的食物，厉行节约，反对浪费。
农业学家袁隆*说：“我们国家人口这麽多，耕地又这样少，人均耕地这么少，好不容易国家投入很大，每年都增加科技投入，我们每年辛辛苦苦来钻研，提高产量，我们的水稻产量，每亩提高十斤五斤都是艰难的`，提高了单产之后呢？又浪费了。”“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”中国每年浪费粮食约500亿公斤，约占总产量的十分之一，这是一个多么惊人的数字啊！现在有许多餐馆都提供半份菜，小份菜，如果我们人人都反对浪费，那么我们可以救活多少饥饿的人口啊！
“光盘”现在已经成为一种时尚，那种明明只有几个人，却点了一大桌子的现象也越来越少。我们家也积极响应“光盘行动”，除夕吃年夜饭时，以往每年都剩下一桌子菜，可今年菜肴依然丰盛，只是量相对于往年少了一些，这不，今年出奇的只剩下了一两道菜。年初二时，姥姥家的剩饭菜也不见了踪影，“光盘行动”进驻我家。
中国以美食闻名于世，同时又以舌尖上的浪费闻名于世，餐餐吃光你盘子里的食物，是一种良好素质，更是一种美德。
有一种节约叫光盘，有一种*惯叫光盘，有一种公益叫光盘，让我们都加入光盘族，成为光荣的光盘族中的一员吧
自从20xx年开始，我国开展了光盘行动的公益活动，提倡大家节约粮食，不剩饭菜!
一天，我跟爸爸妈妈一起到餐馆吃午饭，爸爸妈妈让我点菜，我看到餐桌上的菜单有很多我爱吃的，于是我就拿起铅笔开始勾选，不一会，我就点了五六个菜，服务员在一旁善意的提醒我说： “小朋友，这些菜已经够吃喽，不够到时可以再点哦!”可是我看到还有油炸冰激淋，想了一会还是勾选了。
等了一会，最先上来的是油炸冰激凌，我拿起筷子就开始品尝起来，吃了一个好吃，再夹一个还不一样味道，就这样一个接一个，一下子整盘就吃得精光。接着我点的姜母鸭、炒里脊肉、红烧茄子、文蛤蒸蛋、炒青菜等都陆陆续续上桌了，这时我有点饱了，夹了几口就吃不下了，爸爸妈妈互相看了下，这时爸爸说：“你点了这么多菜，现在吃不完怎么办呢?如果浪费就太可惜。”我瞅了瞅整桌的剩菜，也不由得皱起眉头，突然脑海里闪过“光盘行动，从我做起!”的广告标语，我灵机一动跟爸爸说：“爸爸，妈妈!我们可以打包回家，晚上我们热下可以再吃。”爸爸妈妈点头同意了，于是爸爸去结账，我就跑去请服务员阿姨来帮我打包。
从那次以后我们每次出门吃饭都不敢点太多菜，做到吃多少点多少，不剩菜，不剩饭。让我们一起加入“光盘行动”，谨记 “锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”把节俭美德发扬光大。
今天你吃光了盘中的食物了吗？是的，我校盛行的“光盘行动”在数天内就影响着成千上万的人。同学们也不甘落后，晒出自己吃得一干二净的盘子。“光盘行动”不是一阵风，而是一种文明*惯。
我上幼儿园时，妈妈教我背诵第一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。没错，这就是李坤先生的《悯农》诗。其实，我们吃的每一粒粮食，每一样蔬菜都是农民伯伯早出晚归、无比艰辛地种植出来的。然而，当我们把剩饭剩菜乱倒的时候，同学们是否想过农民伯伯“面朝黄土、背朝天”地艰辛劳动吗？我们从上一年级甚至从上幼儿园时老师就告诉我们：要勤俭节约。我现在已经是一个四年级的大孩子，更应该做到这一点，养成节约粮食的好*惯。
记得有一次，我在食堂吃饭，盛饭太多，没法吃完，随手就倒在垃圾桶里。一位同学轻轻地走过来并真诚地告诉我：“同学，请你以后别在倒剩饭了。”我说：“为什么？”她说：“你应该知道，你所倒的这些饭菜，就是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，你这样浪费，其他同学是不会喜欢你的。”我说：“她们不可能不喜欢我。况且，我为什么要听你说的呢？”那位同学又说：“好，既然你说其他同学不可能不喜欢你，那我也不跟你计较，我只想打个比方告诉你，假如你的父母是一位农民，他们辛辛苦苦种出来的粮食，被另一位同学给倒在了垃圾桶里，你当时心里会怎么想？”我说：“我会觉得他们这样做不好。”那位同学又耐心地说：“那就对了，我问你：“今后你还会倒剩饭吗？”我说：“不倒啦！”于是，我明白了不能浪费粮食的深刻道理。
经过这一件事情，我明白了要尊重劳动人民辛勤劳动的成果。同学们：今天不剩饭，光盘行动从我做起。让我们一起来互相监督吧！
——“光盘”行动作文（精选5篇）
上次回家对弟弟说起了“光盘行动”,弟弟一听他就说:“好,以后我每次都把饭菜吃干净,坚持不浪费粮食。”|
我心想,弟弟说的是不是真的?我得监督着他。弟弟在玩电脑的时候,妈妈把饭做好了,我叫弟弟过来吃饭,他说一会儿再吃,我很快把饭吃完。发现弟弟还没来,我又开始说:“‘光盘行动’了!”弟弟一听,马上就来把饭吃完了,我看着弟弟,我笑了,他也笑了。
第二天,又到吃饭的时候,我不说弟弟了,我只是看了看他,弟弟非常聪明,看到我看他,就知道是怎么回事了,狼吞虎咽地把饭菜吃完了,很可爱。
我们学校少先队倡议的“光盘”行动,绝不是一句空话,我们要坚持把它落到实处,不光我们要做到,还要提醒我们身边的人一起做到,从小养成不浪费的好*惯。
今年寒假我听到了一个新名词——光盘行动。问了爸爸后才知道，它是指吃饭时不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的饭菜打包带走。这是节约粮食的好事情啊，我举双手赞成。心里暗暗决定一定要付诸于行动。
这个星期天，姑姑带着弟弟来我们家玩。到了中午，爸爸决定带我们出去吃饭，于是我们来到了“老外婆”渔村。看着菜单，酱汁鲥鱼，泡椒牛蛙，特色琵琶鸭，白灼长毛虾，蜜制鹅肝……一不小心就点了十个菜。这时服务员在一旁善意的提醒我们：“先生，您点的菜已经够你们吃的了，如果真不够可以再加菜的。”
哇，饭店都开始行动起来了！我也不能落后，等下吃不完的一定要打包。
不一会儿，菜就上来了。第一个是我最喜欢吃的特色琵琶鸭，我的口水都快流出来了，赶紧动筷，那香香的、脆脆的、带点油腻的感觉真是太舒服了，我还没回过味来，第二个泡椒牛蛙又上桌了，放在嘴里，那辣辣的滋味马上在舌尖上弥漫开来，太刺激了。我们津津有味地吃着，直到再也吃不下了才罢休。吃完饭爸爸刚提出买单，服务员就拿着打包盒过来了，嘿嘿，真是周到。于是我们欣然把没吃完的菜都打包了。晚上，我们把打包的菜重新加工了一下，成了新的美味，在家里又体会了一次“老外婆”。即节约，又开心，多好啊！
让我们都加入“光盘行动”，做“光盘一族”，让节俭美德发扬光大！
大年三十的晚上，我们全家吃团圆饭，真丰盛啊！有香喷喷的饺子，有松软的面包，还有好吃的大虾，真是垂涎三尺啊，我光闻着就知道很好吃。
开始吃了，我迫不及待的抓了一个虾就往嘴里送，那肉是一种说不出的味道。大虾吃完了，之后我又吃了一大盘饺子，我们全家人吃完以后，还剩了一些饺子，因为饺子太多了，妈妈准备把他们倒掉，我说："妈妈，我们要杜绝舌尖上的浪费，如果饭店里像这样浪费的话，可以让两亿人吃一年了，这是一种惊人的浪费啊。"妈妈听了，不好意思的脸红了起来。
过完春节，我们去郑州玩，玩得很累，就去花园路上一家"必胜客"餐厅吃饭，其实我早就想去那里饱餐一顿了。
到了那里，人很多，还要排号，等了一个小时才有座位。根据我们三人的饭量，我们点了比萨二人餐，里面有大虾比萨、意式蔬菜汤、提拉米苏、鲜虾杯，还点了小吃拼盘等。我最喜欢吃小吃拼盘，我把里面的东西吃得干干净净，妈妈喝光了蔬菜汤，最后有一小块比萨是在吃不下了，我们让服务员打包带走。因为我知道"谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"，"节约光荣，浪费可耻"。
餐桌上的盘子里除了剩下一点番茄酱其他什么都没剩下，我们的"光盘"行动很成功。最后爸爸还把我们的"战果"拍了下来。大家看一下吧！
一天，小明、小红和小芳一起去饭店吃饭。点菜时，小红和小芳看到小明点了很多菜，好心地劝告他：“你不能点那么多菜，你吃不完的。”但是小明却拍拍肚子说：“今天我上了体育课很饿，应该能消灭干净。”
不一会儿，两个小女孩很快把各自的饭菜都吃完了。再看看小明，他点的太多了，直到现在还没吃完一半呢，可是他的肚子已经吃饱了，此时他吃的速度也慢了下来。这一切被小红和小芳看到了，她们语重心长地对小明说：“我们不是提醒过你不要多点菜吗？你还记得今天上语文课时，老师说不能剩饭剩菜，要珍惜粮食吗？”听了两位小女生的话，小明挠挠头，又拍拍胸脯说：“我下次点菜一定注意，再也不剩饭菜了。以后听你们的劝告，无论在哪里吃饭都要做到光盘，如果有剩饭剩菜一定打包带回家，留着下顿再吃。”
小朋友，我们吃饭的时候一定做到光盘，不能像小明一样吃不完才知道后悔呀！
