“加油！加油！加油！……”教室里人声鼎沸，原来一场异常激烈的扳手腕比赛拉开了帷幕。
同学们聚拢在一张桌子旁边观看比赛，场面顿时吵吵嚷嚷的，甚至有一些同学都被别人推得人仰马翻，全场沸腾了起来。周浩博、钱博淮、曾钰等许多观众拼命地向前挤，离赛桌越来越*。
预备开始了，全场顿时鸦雀无声。个个目不转睛，大气不出，屏息凝神，生怕错过一段精彩的片段。第一组的参赛选手是：白延榆和戴子琛。看！人高马大的戴子琛挥挥舞动的手臂，秀出那副“完美的肌肉”，野心勃勃，像是稳操胜券，还用王者的姿态盯着“渺小的延榆”，从气势上压倒对手。白延榆也不甘示弱，用不好欺负的眼神回应戴子琛。那眼神好似在说：“谁输谁赢还说不定呢！俗话说的好，人不可貌相，海水不可斗量。”他们摩拳擦掌，准备大显身手。到底花落谁家呢？
随着陈老师一声发令：“开始——”他们面对面全神贯注，把力气集中在手上，右手紧握着对方的右手。肘贴在桌子上，双手臂紧贴在一起，用力向左边扳，他们肌肉紧绷，憋足了气，眼睛瞪得圆圆的。这个脸涨得通红，那个咬紧牙关，个个额头上都冒出了细密的汗珠，时刻不敢松懈，非要拼个你死我活。这时，大家议论纷纷，有人说：“戴子琛必胜”；有人说：“说不定白延榆反败为胜。”还有的说：“先看看，胜负难料呢。”大家你一言我一语纷纷地在议论开了……戴子琛睁大眼睛，满脸彤红，像个红苹果；白延榆一头栽在桌子上，似乎要使出洪荒之力。戴子琛突然犹豫一下，就在这一下，白延榆的似乎抓住了好时机猛的一用力……
不可思议，不可思议！白延榆居然胜利了。同学们各个叫了起来，欢乐地议论开了。胜负已分，陈老师宣布：”首轮获胜者白延榆。“
第二轮比赛开始，颜马可与周裕凯就位，他们做好了各自的准备，比赛还没开始，就听到有人说：颜马可必胜。”
果然，颜马可轻轻松松地赢了，就在那一瞬间秒杀了周裕凯。陈老师大声的说：“第二轮冠军颜马可。”
虽然一场激烈的扳手腕比赛在同学们的欢声笑语中闭幕了，但这次比赛让我懂得了只要有克服困难的信心，才能取得胜利。白延榆那不服输的精神激励了我，那反败为胜的场面时时浮现在我眼前。
我永远也不会忘记这次扳手腕比赛。
今天，我们举行了扳手腕比赛！
老师宣布了比赛规则后，教室里顷刻间沸腾起来：有的放声大笑，有的满脸惊愕；有的甩了甩手腕，提前为手做了“广播体操”；有的躲在角落里，扭扭捏捏……
选拔赛悄悄过去了，两们王者脱颖而出！
巅峰对决即将开始！
只见细胳膊细腿的陆颖皓轻松地为比赛做准备，
“开始！”老师话音末落，陆颖皓便使出全力，就像上足了劲的发条，试图一招制敌，而李政却是从容不迫，脸色淡然，那傲娇的小眼神里真的没有瘦子陆颖皓的位置了。面对强大的对手，陆颖皓没有丝毫认输的意思，笑态从容，这到底是怎么回事？原来是他的小粉丝卞光旭在身后为他加油，还为他挠痒痒，这到底是鼓劲还是削力？然而实力让李政可以镇定自若地切换着力气轻重，似乎在戏弄陆颖皓，李政知道无论怎样，陆颖皓都无法赢他，在猫戏老鼠的游戏中，僵持！僵持，还是僵持。比赛大约持续了100年，观众们吃了饭，睡了觉，长了胡子，白了头发，孙子满地跑了，他们的比赛终于磨叽完了，最后时刻，李政使出泰山压顶的绝招，赢了！冠军出现了，李政成了王者中的王者！
比赛结束了，王中王牌火腿肠李政得了冠军！开始誉满全球了。
可别狂！下一届我和你有约！
“加油，加油”，从三（3）班的教室里传出了一阵阵此起彼伏的加油声。我们正举行一场别开生面的扳手腕比赛。
经过了两场激烈的预赛，孙光宇和赵灵宵脱颖而出，大家一致推选孙光宇为我们班的“大力士”。只见孙光宇大摇大摆地走上讲台，一边走还一边捋起袖子，做出一副要决战的样子，赵灵宵也不甘示弱，像京剧里的大官一样，大步走上讲台。大家议论纷纷，我看赵灵宵那样子想：“赵灵宵比孙光宇矮，又比他瘦，孙光宇肯定能禅连冠军。”可有的同学却说：“赵灵宵说不定能赢了孙光宇呢？”
在同学们的掌声中，两位选手走上了讲台。比赛正式开始了，同学们更加兴奋了，老师把他们俩的手紧紧地握在了一起，让他们的肘关节支在桌面上，并且在一条直线上。“开始”，只听老师一声令下，他俩的手猛地一下握紧了。只见他们你把我的手往下压，我把你的手往下扳。看！孙光宇的眉毛的皱成一团了，赵灵宵头上的青筋也暴出来了，同学们看到这个场面，有的跳了起来，有的拍着手喊加油，有的甚至爬到了椅子上面，赵灵宵好像听见了同学们的.呐喊声，猛的一用劲，把孙光宇的手反扣在桌面上，出乎意料地战胜了孙光宇。最好看的要属两个女同学的比赛了，只见刘燕婉和王雯两个选手都使出了吃奶的劲，刘燕婉用劲用到了极点，用手捂住了嘴巴，想为自己加把劲，王雯都恨不得用手扶住桌子，她们俩一直相持不下，老师只好宣布*局。
下课了，比赛也结束了，同学们仍然沉浸在欢乐之中，欢声、笑语、加油声汇成了一首校园交响曲。
今天，我们这栋教学楼突然热闹了起来，这是怎么一回事呢？哦，原来是三（3）班教室里正在举行一场激烈的扳手腕比赛呢！
只见两个男孩子自告奋勇、大摇大摆地走上了讲台。他们是谁呢？啊，原来是个子稍矮的李铭远和长得高大的严文涛。他们俩肩并肩地站在一起，一眼望去，严文涛比李铭远结实得多。两人外型上的悬殊，不禁让我替李铭远捏了把汗，这比赛，他能胜利吗？不过想到*时李铭远一向很顽强，一点也不服输，所以我又对李铭远充满了信心，期待着他的胜利。
比赛马上就开始了。严文涛和李铭远都伸出了右手，紧紧地握在一起。可能是想用气势压倒对方，他俩的目光直射对方，严文涛似乎在说：“我会让你输得心服口服！”李铭远好像在说：“等着瞧吧，我会把你打得落花流水！”
随着华老师一声令下：“预备–—起——”激动人心的比赛终于开始了。严文涛和李铭远都使出了全身的力气，聚集到自己的右手上。同学们聚精会神地盯着他们俩的手，异口同声地为他们加油。严文涛的脸已经涨得通红通红的了，牙齿紧紧地咬着，脚死死地踩在大地上，希望从大地上吸取力量。慢慢地，严文涛的鼻子上冒出了一粒一粒又细又亮的“小珍珠”。李铭远也毫不示弱，脖子上的青筋慢慢地一根一根暴出来，他的左手牢牢地拉着自己的裤子默默地为自己加油。同学们看见如此场面，又大声地叫了起来“加油！加油！”眼看李铭远就要输了，同学们的心都提到嗓子眼了，可李铭远顽强地坚持着，慢慢地把严文涛的手扳了回去。他们互不相让，僵持了好久好久，时间好像凝固了。
“啪”一声巨响，李铭远的手被严文涛压在了桌子上，大家为他欢呼！同时，我们也把掌声送给李铭远，因为他那顽强拼搏、勇于挑战的精神让我们敬佩！
今天，填空阴沉沉的，是一个寂静无声的雨天。下午第二节课，老师走进教室，教室显得更加安静了。
“同学们，今天我们来一场扳手腕比赛。”老师的话音刚落，欢呼声便响彻教室上空，冲破了原先似乎已经凝固的天空。同学们有的眉飞色舞，有的摩拳擦掌，有的挽起衣袖，似乎准备马上开战了。
“谁愿意第一个上场？”“我，我，老师叫我。”有一些自以为力大无穷的男生怕老师看不见，站起来举手了。可一些弱不禁风的小男生则将手缩到课桌底下，把身子猫得低低的，以便让前面的同学挡住老师的视线，不让看见，一直到老师喊了两个同学的名字，才松一口气，偷偷地看着上台的同学。
第一轮上场的小强和小明都是胖子，力气看上去差不多。随着老师的一声令下，他俩鼓足了劲，结果小强赢了。
第二轮由胜者小强对战小个子小程。看着小程竟敢挑战小强，众人都发出疑惑的眼光。他俩都把右手放在桌子上，握紧对方的手。老师一声“开始”，只见小强鼓足了劲，浅红色的脸瞬间变得通红通红的，像喝了酒一样。再看小程，眼睛死死地盯住对方，眼神中充满了杀气。可别看他个子小，力气竟不输小强，手里使劲，脸上却依旧*静。随着对峙的时间增加，只见小强的眼睛瞪得似铜铃，嘴咧得像开口的石榴，真可谓“龇牙咧嘴”。“加油，加油！”在一阵阵呐喊声中，小强使出了“九牛二虎之力”想把小程压下去。就差一点点了，突然，小程紧锁眉头，大叫一声：“我一定能赢！”只见他似乎从哪里获取了力量，手臂一点点地抬起来，最终扭转僵局，反败为胜。老师举起小程的手摇晃着，同学们都高兴地欢呼起来，这真是一波三折啊，太精彩了！
“扳手腕”是一场持久战，也是一个考验体力、耐力的游戏，只要你有信心，有实力，必将收获惊喜与成功。
加油！加油！用力！用力！咦？这一声声加油呐喊是从哪传来的？哦，原来是江羽和强强在举行扳手腕比赛啊。你想知道吗？那么，就听听从现场传回来的捷报吧！
比赛开始了，裁判员大喊道：
预备
这时，江羽和强强狠狠地握着对方的手，他们的双眼如同老鹰的眼睛一样，死死地盯着对方的双手，嘴唇咬地紧紧的，都在准备着随时给对方致命性的一击。这时，我们也静了下来，目不转睛地盯着他们的双手，那个气氛叫个紧张。
开始随着裁判员将手往下的那一刻，俩人的眼里貌似闪过一道光，之后两只紧紧握住的双手开始有点轻微的颤抖。可是，谁也没有扳倒谁。两个人的眼睛瞪得老大老大的，依旧盯着双手看。是观众的我们再也忍不住了大喊道，加油！加油！两个人就这样持续了好一会儿。他们把脸慢慢憋得红彤彤、热乎乎的，像两个完全熟透了的苹果，呼呼呼连他们的呼吸都变得十分匆忙。不一会儿，比江羽小的强强，胳膊上的青筋露了出来，肩膀一耸一耸的，呼吸非常急促，脸上的汗珠也多了许多，看得出他已经使出了吃奶的'力气去和江羽抗衡。看着强强吃不消的样子，我真的好想帮他一把。再看看江羽，他可轻松多得多了。无论强强怎么用尽九牛二虎之力，可江羽的胳膊都纹丝不动。这时的强强直喘气，江羽的眼睛一瞪，抓住时机，用他那不知比强强粗多少倍的胳膊猛地一按，本来就累的强强，被他这么一突袭，强强的那只胳膊被江羽死死地按住了。分出结果了，大家为江羽鼓起了掌。
强强虽然输了比赛，但是，我觉得他勇于直视困难的勇气，值得我学*。
一场“惊心动魄”的扳手腕比赛即将开始，同学们个个摩拳擦掌，都想争一个第一，我也不例外。
先是等量对决，听着教室里同学们卯足劲时的“嗷嗷”声，我遇上了强敌，但用尽我所剩无几的爆发力，总算在气势上胜了几分，趁着对手慌了神，立马将他的手狠狠扣在了桌上——呼，赢了，可是第一局就如此艰难，接下来我该怎么活呀？
所幸第二局的对手也是蒙混过关，被我轻松拿下，可是，经历两轮海选后，进入第三轮的都非等闲之辈，这次，我的对手是大家公认的扳手腕“牛人”，回想曾经与他对战过，不惊一身颤栗。
比赛开始，我俩在桌前两头坐定，撸起袖子，扣在桌面，和他手掌接触的.一刹那，我的神经都绷紧了。
“开始！”一声令下，我调集了全身力量，对方的手猛地一歪，倒向一侧，但是距离桌子一“步”之遥时，停住了，然后，就像是一架天枰，很快又恢复了*衡——看来我的战术失败了，不怕，和他拼体力吧！我能感受到他的力道在我掌间游走，但我的手肘也像生根了一般，稳稳定在桌上。渐渐地，我看到他“暴突”的青筋微微颤了一下，掌间的力气也不及先前了，我便知道自己的诡计得逞了，嘴角微微一扬，将长时间的蓄力一下子爆发出来：
“啊——”我长啸一声，让对手猝不及防，他刚凝固起来的力量也似乎化成了一滩水，而我的“奇袭”杀他个措手不及，他的手腕被死死扣在了桌面上……
比赛结束了，同学们的脸上都写满了开心与激动，此刻，愉快的笑声充满了整个教室。
乌云遮住了太阳红润的面庞，天空似乎正生着闷气，但我家却其乐融融，原来是我们正举行家庭扳手腕比赛。
“扳手腕前先做个热身运动。”爸爸提醒道。
于是，爸爸妈妈做起了热身运动。爸爸甩着胳膊，妈妈握紧拳头，扭动着身躯，显摆着自己的健美肌肉，明显她是在向我XX。而我则在一旁托着腮，眯着眼睛笑嘻嘻地欣赏着他们的一举一动。心里想：“嘿嘿，快开始吧，做什么热身运动！”
一会儿后，准备比赛了，第一轮是爸爸对妈妈，我当裁判。妈妈和爸爸都气势雄雄地站在了桌子两端，他们俩似乎有使不完的'劲。然后，两只手掌紧紧地握在了一起，手肘抵在桌面上，做好了准备姿势。在一旁观战的我，心想：妈妈，你的名字叫弱者。别装了，反正都是输。
“预备，开始！”
我一声令下，爸爸和妈妈就开始干仗了。马上，从妈妈的口中传来了一阵阵尖叫，声声如北风呜咽，妈妈的脸已憋得通红，而且一直跺脚，说：“肚子憋痛了，受不了呀，哎呀！”而另一旁的爸爸依旧沉着冷静，似乎觉得妈妈的力气小得很。看着妈妈那痛苦的样子，我的心不由地泛起了一阵怜悯：为妈妈鼓劲吧！于是我喊着：“妈妈加油，妈妈加油！”但我的加油并不管用，撑了一会儿，妈妈败下阵来。
趁着妈妈没缓过劲儿，我说：“该轮到我和妈妈比赛了。”妈妈说：“你这是乘人之危，这样比赛不公*。”我只好让妈妈休息一会儿。
轮到我和妈妈上场了。刚刚败下阵来的妈妈经过休息后，精神焕发，那架势强得无所不敌，我可不能小瞧她。我们俩握住手后，我坐了下来，心里想：镇静，一定要镇静啊！
“开始！”爸爸下令。
我装作沉着冷静，心里却仍然紧张无比。“呀！”我用尽全身力气试图扳动妈妈的手，可是，妈妈好像会魔法，力量源源不断地从她的体内输送到手臂上，她的手臂纹丝不动。
“呀，呀！”我憋足了劲痛苦地叫着，想马上把妈妈的手摁倒在“桌”，但妈妈的手仍然直立在桌子上，毫无一丝动弹。这时，豆大的汗珠从我的额头冒出来，渐渐的，我的手心也出汗了，我咬紧牙关，努力着。但妈妈的手仍然挺立在那里，像棵巨大的树木，早已落地生根。
啊呀！我实在扳不动了，这该怎么办呀？我心想。
短短几秒钟后，我坚持不住了，早已无力的手倒在了桌上。
妈妈见我失败了，脸上露出了胜利的微笑。
看来，妈妈的名字不叫弱者。
叮铃铃上课铃声响了，杨老师走了进来说﹕同学们，我们今天玩掰手腕怎么样？我们个个笑得像一朵花。
杨老师又问﹕你们谁想来玩？我们都把手举了起来，杨老师没办法选，只好让我们猜拳决定。最后两位女生赢了。
一切准备就绪，杨老师喊﹕开始！两位女生都使出了吃奶的劲，下面的观众也为他们加油。穿红衣服的女生，手微微倾斜了。观众看到了这都在为红方加油。穿蓝衣服的女生看到红方的手微微倾斜了，就开始得意了，掉以轻心了，这时被红方抓住机会，一下子把蓝方的手微微倾斜了。观众们看见红方把蓝方的手微微倾斜，都在为红方庆祝。这时，蓝方想把手掰回去，但怎么掰也掰不回去了，蓝方明白自己不能在掉以轻心了，她们就在这掰，老师和同学们都在这等待结果。红方在用了点力，把蓝方的手掰得又微微倾斜。蓝方看见红方把自己的手掰得又微微倾斜，蓝方用全身的力气把手掰回来，观众们都很惊讶。蓝方用最后的力气彻底掰*，这时老师和同学们纷纷为蓝方鼓掌。
从这场游戏中，我明白了只要坚持就可以战胜困难。
“加油，加油……”咦！这是哪里传来的声音？原来是成章作文班举行一次有趣的掰手腕比赛。
首先是我对战雷文博，结果我因为力气大赢得了比赛。接下来的是熊轶对战郑朱砚。两位都是实力派选手，个个虎背熊腰，肌肉发达。比赛开始啦，两位选手都使出全身的力气，毫不示弱，双方不分上下。你看熊轶，他把吃奶的劲都使出来，青筋暴出，满头大汗，整张脸通红。而郑朱砚，眼睛瞪得很大，咬牙切齿地似乎要把对手给吃下去。
比赛进入白热化阶段，突然郑朱砚的手用力按了下去，眼看熊轶的手就要被压下去了，但熊轶仍然咬牙切齿地坚持着。啊，你看，熊轶的手背，离桌子越来越*啦，三厘米、两厘米、一厘米，我们都以为熊一要输了。突然，只见熊轶猛地将手往上一翻，郑朱砚措不及防，输了比赛。原来熊轶耍了个心计，趁对方放松警惕，突然一个回马枪，赢得了比赛。
掰手腕，不仅要比力气大，而且，要比的是方法，哪怕对方力气比自己大，都有可能输。这就是扳手腕的技巧，你们一定要记住哦！
——扳手腕比赛作文 (菁华10篇)
周五上午，我们班在老师的带领下,举行了扳手腕比赛。经激烈角逐，于3月16日在五(4)班教室落下帷幕。在这次比赛中，夏聪全力以赴，“过五关，斩六将”，最后获得了冠军，穆冬生屈居第二。
夏聪在小组比赛时镇定自若，被我们班称为体育健将，他在小组比赛中不费吹灰之力顺利通关，参加了半决赛。除了夏聪、还有其他三位选手分别是王旭超、穆冬生、还有被我们班称为“女强人”的陈欣欣。他们都被选人了半决赛。
这四位选手经过层层选拔穆冬生和夏聪进入了总决赛，终于激动人心的时刻到了，穆冬生和夏聪登上了冠军擂台准备开始开战。夏聪和穆冬生坐在椅子上，老师一声令下，穆冬生和夏聪便同时发力，同学们把讲台围得水泄不通，夏聪便使出浑身解数，连吃奶的力气都使了出来，而·穆冬生却安静地坐在椅子上，而我侧是面红耳赤，终于，穆冬生支持不住败下阵来。
本次比赛三、四名也各有所属，分别是王旭超和陈欣欣。经过这次比赛，五(4)班的凝聚力增加了很多，同学们也锻炼了自己的腕力。希望下次多举行这样的活动。
这周六在我们的作文课堂上，老师说：“我们来上一节活动课，而且还是关于力气的`，你们来猜猜是什么？”一听要上活动课，同学们开心的好像要跳起来。但一知道是扳手腕比赛，可就没有刚才那股兴奋劲儿了。
我在心里迅速地盘算着：我们班一共有十一人，女生竟然有七个，男生只有四个。一目了然我们男生少啊，看来“结果堪忧”啊！不过我们力气大，结果也不一定。
比赛开始了，第一场比赛是张博洋对战刘浩。张博洋和刘浩都上五年级，身高、体型都差不多，所以说他俩应当是实力相当吧。“三、二、一、开始！”先是张博洋把刘浩的胳膊慢慢的往桌面上压去，紧接着刘浩一使劲又把张博洋的胳膊往桌面上压。只见刘浩鼓起了腮帮，憋足了劲，面红耳赤。张博洋也是好样的，紧咬牙关，脖子上的青筋都绷出来了，一直坚持着。双方就这样僵持着，吴乙桐急切的对张博洋说：“为了两张标贴奖励，加油啊，绝对不能输！”张博洋听了，仿佛受到了刺激一样，“啊——”的一声大吼，一使劲又把刘浩胳膊给压回去了。刘浩见情况危急，就采用刚刚偷听到的张博洋的战术，用“游击大法”趁其不备猛一用力，险胜张博洋。张博洋目瞪口呆，不服气说：“啊？怎么会？他竟然用我的战术打败了我？怎么会呀？”张伯洋气的连话都不说了。
这次比赛，我最佩服张博洋。虽然他输了，但是我觉得他输的光荣，正可谓是：虽败犹荣！因为他一直在坚持，他那种绝不放弃坚持到最后一秒钟的精神深深地感动了我，我相信这种精神一定会使他受用一生。
下课时，李骁航和管海川进行了一场别开生面的扳手腕比赛。
比赛前，我郑重的宣布了比赛规则：比赛时，比赛者不能离开桌面，另一只手*摊在桌面上，不能触摸东西。我把比赛规则刚宣布完，李骁航和管海川双眼直射对方，好像要爆发出一场惊天动地的比赛。
比赛从同学们的期盼中开始了。李骁航和管海川一上场首先握手致敬，然后两只手就紧紧握在一起。都使足了劲，谁也不甘示弱。随着我的一声令下，教室里的声音没有了，所有的眼睛都盯住了那一双有力的手。“加油”“加油！”不知从哪个角落想起了呐喊助威的声音，两位参赛者也兴奋了起来，他们那有力的手纠缠在一起，缓慢的左右挪动，两张帅气的脸涨的通红通红的。他们的身体各自朝左倾着，都极力的想把对手ko。李骁航的身材比管海川瘦小，所以，在扳手腕比赛中吃亏不少，但是，现场的景象却令我大吃一惊，两个人还是在原场僵持着，双手都变了色，指甲也变白了……面对这种场面，同学们的心都为他们加油着，啦啦队再也坐不住了，加油声一个高潮接着一个高潮，他们有的迎风招展，有的站凳助威，有的甚至挤到了临*选手的位置旁，为选手“零距离”加油，教室里顿时又沸腾了起来，比赛也进行到了白热化的阶段，可是两个人的状态丝毫没有一丁点儿的变化，仍然僵持着，管海川咬着牙，瞪着眼，手上的青筋清晰可见，李骁航的额头上都出了汗，紧咬着牙齿，毫不示弱，观看比赛的同学，个个喊得脸都红了，屏息凝视，他们的神情比参赛者紧张。“哇！”李骁航大声喊了出去，气势惊人，管海川的手似乎渐渐倒下，他的双脚颤抖着，好像快要输了，他的啦啦队见势不妙，便加大音量，可是却没有起到什么作用，管海川的手还是慢慢得往下倒。李骁航的支持者已准备举手欢呼了，而管海川的支持者有的在抱怨，有的在每一个角落叹气……“啪”的一声响，比赛结果出来了，李骁航赢了，教室里沸腾了，笑声、欢呼声、叹息声洋溢在教室里的每一个角落。
虽然管海川输了，但是他并没有唉声叹气，看着他的微笑，我想起了一句话：友谊第一，比赛第二。扳手腕大赛就在大家的欢呼声中度过了。
“加油！加油！”从三（5）班教室传来激烈的加油声，原来是同学们在举行扳手腕比赛。
教室前面，张紫月和王老师站在讲台两边，王老师紧张得满脸通红，我猜她是怕输给张紫月吧！而张紫月呢，喜笑颜开，脸也通红通红的，她做为女生组第一名，获得了向王老师挑战的.资格，兴奋极了。( )
随着大家一起喊：“三、二、一，开始！”王老师胳膊上的肌肉像触了电似的抖了起来，脸变得更红了，眉毛挑得高高的，眼睛瞪得如铜铃一般，糟了，王老师是不是觉得张紫月劲太大了，要发火啦！心里这样想，但我并不害怕，仍然站上了桌子大喊：“张紫月，加油！”张紫月使出了全身的力气，小眯缝眼居然也瞪得大大的，脖子上的青筋都鼓了起来。而支持王老师的李昱松一下子也爬到了桌子上，站在桌子上大喊：“王老师，加油！”场上两名选手进入了比赛高潮，场下两边的啦啦队也进入了高潮。张紫月虽然是我们班女生最高的，但她毕竟是小学生，不用猜就知道肯定是王老师胜利了。
果然，还真是王老师赢了呢。王老师的拉拉队员们欢呼起来，而支持张紫月那队的同学唉声叹气，张紫月不好意思地跑下台，王老师甩着自己的手腕说：“这小姑娘力气还不小嘛！”
哈哈，这次游戏真好玩，王老师，我现在就要问您：“什么时候再带我们玩一次？”
今天第二节作文课上，老师高兴地对我们说：“今天，我们来一次扳手腕比赛，好不好？”“好！”我们兴高采烈地叫着。老师把8个同学分成两个队。
比赛即将开始，我们围在一起讨论着谁先上。经过大家的周密计划，我们队决定贺子尉为一号选手，他对战的是一队的赵世杰，在老师的一声令下，只见贺子尉把脸憋的通红，活像一个刚刚吹满气的红气球。赵世杰也用尽了力气，浑身都在抖动，但是最后还是败给了贺子尉。我们队赢了，队员们高兴极了！第二轮黄铂钢被徐森不费吹灰之力一把拿下。可是第三轮我怎么也没想到粱馨月会败，因为她看上去要比对手的身体结实得多，可结果却被瘦小的李子月一把拿下。最后对方赢了。
今天大家都很开心，相信我们队下一次一定会赢的！
今天，在老师的带领下，我们举行了一场精彩的扳手腕比赛。教室里传来一阵“加油！”声。
比赛的规则是：双方选手身体坐直，统一用右手比赛，胸部不靠桌子，手背先靠桌子算输。我们分为2个队，一个是必胜队，队长陆江南，成员韩轩、钮愉泽。另一个是逆袭队，队长陆章宜，成员张子阳、张博文。
第一轮开始了，是两队的队长相战。只见两人怒视对方，针锋相对。每一边的啦啦队都在为自己的队呐喊：“加油！”只见他们两手定在那里，过了许久都没有分出胜负，最后出现了*局的现象。
接下来的一轮，逆袭队的张博文虽然自信满满，但是面对高大的韩轩，隐约有点甘拜下风的感觉。只见他两怒目圆睁，“大眼瞪小眼”。可是没过一会儿，张博文就被韩轩PK掉了，输掉了比赛。并没有给我们带来意外的惊喜。韩轩把手放在胸前，往下一顶，表现出自己的开心。
第三轮开始了，钮愉泽对战张子阳。两人面红耳赤，感觉就像仇敌一样，大家都兴奋了起来。大喊：“加油呀！”两人本来正面站着，慢慢的连脚都要往右移动了。最终钮愉泽战败，两人都各自转了45度角。
现在的比分是1比1，所以就要实施加时赛了。大家都很激动，你看看我，我看看你，谁都没有预料到还会有加时赛。两队都派出了实力最强的队长。比赛的终极之战现在开始了！只见两人用力在扳，两人的手在45度到135度之间僵持着，两人都在奋斗，面红耳赤，大家在旁边加油助威。两人仍然不倒，谁也拿不下谁，就这样一段时间过后，两人的体力耗尽，都撑不下去了，各自说了一声*吧，就停直了，最终*局，这结局出乎意料，谁也没有预料到。
这场比赛真激烈，在我的脑海中留下了深刻的印象。这场比赛告诉我们做事情不仅要有力量，还要有一定的技巧。真是一场令人难忘的比赛啊！
今天，我来到青少年宫上课。一路上，我都在想：今天的课程会是什么内容？是阅读还是作文？谁知，课一开始老师就举行了一场扳手腕比赛。第一场比赛，参赛选手是两位男同学。
一位男同学身材高大，脸圆圆的，皮肤有着代表健康的小麦色，一看就知道是力量型的选手。则另一位同学却比较矮小。“那个黑哥赢定了！”我心想。可是正在这时，比赛也瞬间结束了。黑哥真的轻而易举的战胜了另一位同学。又是一场比赛即将开始。老师有请上了一位同学，他也很高大，一路走来还活动着手腕，发出“咔咔”的响声。“我一定会让你输的很惨！”那位同学说。“哦？是吗？看看谁能笑到最后！”
上一场比赛的冠军不服气地说。听听这语气就知道有一场激烈的比赛即将上演。“开始！”老师一声令下，比赛开始了！两位同学像钢一样的手指紧紧扣在一起，一位同学的脸涨得通红，嘴里不停的叫着“呀，呀”另一位同学一眼瞪得大大的，一眼紧闭。耳朵里的血管都爆了出来。
哥一个黑排山倒海，使劲靠了过去。眼看就要成功了，那位同学是出九牛二虎之力，想扳回去。比赛陷入僵局，同学们有的轻声为他们喊着加油，有的握紧了拳头恨不得上去帮他们一把。可是最终还，是黑哥获得了胜利。这真是一场惊心动魄的比赛呀！
听，我们班级里传来一阵阵加油声，你想知道这是干什么吗？就是我们班在举行一场激烈的比赛——扳手腕比赛。
周老师选了两组同学上来比赛，最有趣的还是第一组的李智诚和徐烨，双方选手各自就位，李智诚一看到徐烨又强壮又肥胖，心里就想：徐烨身材这么好，会不会输啊？只见徐烨双腿“定”在地上，手紧紧地握住李智诚的手，眼睛也紧紧地盯着李智诚的手，但李智诚双腿发软，双手也微微颤抖，周老师一说开始，徐烨一下子就把李智诚的手扳下去了。第二轮开始了，我们大家有的在握紧拳头喊加油，有的在大声的喊加油，还有的默默地加油，我想：一定不能输，李智诚坚持了几分钟，但还是被徐烨打败了，最后周老师宣布：“徐烨获胜。”特勤队的同学高兴得摆着“耶”的各种手势，我们飞龙队的同学说：“你们不要太骄傲，等我们下次练好了，有你们好看。”
“叮铃铃”下课铃响了，我依依不舍的离开了又激烈有好玩的扳手腕比赛现场。
今天我们上了一节体育课，老师说今天要举行扳手腕比赛，听到了这个消息，我开心的又蹦又跳，因为我很擅长扳手腕比赛，心想这次我所在的队一定能赢。
比赛开始了，我是甲方的代表，而乙方的代表是崇博尧，他是一个高个子，大家都说他的力气是我们班最大的，听了这话，我颤抖起来，因为我可能会输，这时我沉下心来想：“相信自己，一定会赢的，我摩拳擦拳，生龙活虎，摆出一副胸有成竹的样子，而他却跃跃欲试、气势如虹，看他的样子好像有点瞧不起我，这时我暗暗下决心，一定要打败他来证明我的实力。
比赛开始了，我和崇博尧做了下来，双手交叉在一起准备开始，当老师说321的时候，我用了九牛二虎之力，而他的力气也不小，我们最后都用尽了全力，我趁他力气小了，我使出了河东狮吼，把他扳倒，甲队一片欢呼，情绪达到了高潮，而乙队一点也不开心，之后老师说了一句三局两胜，热闹的情景又起来了，我心想：“上一局我用了的力气太大了，第二局可能会输，果然不出我所料，第二局我被秒杀，但是第三局我一定会赢回来的，到了第三局，我用尽了全身的力气把他们扳倒了，全班一片欢呼。
今天我很开心，期待下一次再玩这个游戏。
在作文课上，老师说：“这节课我们玩掰手腕的游戏吧。”
我和同学们不由自主地说了声“啊？”没等我缓过神来，同学们已经跃跃欲试，纷纷举起手来，希望老师能叫到自己。最后，老师选了金思渊和丁常乐，他们像运动员一样气昂昂、雄赳赳地走向讲台，面对面地站在讲台桌两边。老师分了两组啦啦队，我是丁常乐一组的。
令人期待的第一局开始了，我们啦啦队还没喊“加油”，丁常乐就把金思渊给掰倒了，丁常乐的脸上露出了得意的笑容。
第二局开始了，金思渊把嘴巴闭得紧紧的，眼睛狠狠地盯着丁常乐，丁常乐却用满脸的笑容看着金思渊，一副轻松的样子。金思渊用尽全身的力气想掰赢，丁常乐故意让着她，忽然，丁常乐出其不意用力一掰，金思渊又输了，她的队员露出了失望的神情。
最精彩的第三局开始了，他们你不让我，我不让你，一直僵持到最后，金思渊手软了，丁常乐抓住机会用力一掰，金思渊输倒在地，我们队又赢了，我太高兴了！
这个游戏真好玩呀！
——扳手腕比赛作文 (菁华9篇)
“加油,加油……耶!赢喽!”听,一阵阵欢呼声从我们三（2）班教室飞出。.嗬,那是我们正举行着一场别开生面的扳手腕比赛呢。
看，同学们个个都摩拳擦掌,全力以赴比赛呢。现在上场的是朱磊和陈世豪，朱磊是我们班的笑星，能说会道，可是身体却很单薄，此时，他一见自己的对手是又高又胖的陈世豪,似乎有些胆怯,但还是毫不犹豫地伸出了膀臂。“预备……开始”，褚老师一声令下，比赛开始了,陈世豪一脸微笑,显得十分轻松,而朱磊呢，他咬着牙，脸上的肌肉都在颤动,恐怕连吃奶的劲都使出来了,但不出三十秒，还是被陈世豪不费吹灰之力扳倒了。朱磊便灰溜溜地回到了位置上。
比赛继续进行着，轮到鞠蓝青和我了。我们俩都屏住了呼吸,一开始还旗鼓相当。渐渐的,我的手臂没了劲,两只手慢慢地偏向了鞠蓝青那边,眼看，我快撑不住了。“加油呀，许锦熠！”，这时,许多人都在为我加油助威。“对，我一定要坚持住！”我费了九牛二虎之力,终于又把手扳到了中间,可就在这时,鞠蓝青"啊”的一声叫了起来,我一愣神,被扳倒了。
最精彩、激烈的要算是男女决赛了。两队代表分别是高超阳和史雪琪。因为高超阳代表我们男同胞们出战,所以许多男生都为他揉揉肩,敲敲腿。“开始!”随着楮老师一声令下,他们顿时卯足全力,互不相让.经过较长时间,双方进入了僵持阶段,只见高超阳的脸涨得通红通红的,活像个关公的脸，史雪琪的额头上也渗出了一颗颗豆大的汗珠。渐渐的,两只手偏向了史雪琪这边,看来情况对高超阳不利,就在这关键时刻,不知哪个男生喊了一声:“高超阳加油!”随后，男同胞们一齐喊了起来。加油声越来越大，高超阳见大家这么鼓励他,一定不能让大家失望,于是，他使出了浑身的劲，拼了命的.往自己这边扳。慢慢的 ,史雪琪有点受不了了,高超阳趁机使劲一扳,高超阳胜利了,大家欢呼雀跃,有些男生还站在椅子上大喊 “万岁！”
你看，“扳手腕”比赛刺激吗？有趣吗？快去比试比试吧。
难得一见扳手腕比赛在星期六的作文课上拉开了帷幕。
“加油呀，马超！”在六（2）班中不时传来一阵阵的欢呼声。走进去一瞧，才知道是“搞笑巨星”马超与“飞毛腿”朱伟之间的斗争。
只见一开始朱伟就占了上风，很轻松的把马超压了下去。正在离桌面只有几毫米的距离间，马超也展开了自己的实力，拼命的向上扳，可朱伟也不甘示弱，他把头都伸到了桌底下，似乎这样能增强自己手腕上的力量。“我下注‘二十万’，赌马超赢！”黄豪在旁边加油到。紧接着，张子靖等人也纷纷下了“赌的注”。整间教室里有观众的加油声，也有朱伟和马超的心跳声，全场激烈非凡。就在这千钧一发之际，马超显示出了自己猛虎班的能力。看，马超涨红个脸，腮帮子鼓的像两个小气球，发出了狼一般的吼声，光听这吼声，就令人毛骨悚然。我们简直都不敢相信，*时油腔滑调，嬉皮笑脸的马超，这时候变的这么正经。随着马超的怒吼声，他把偏向朱伟的优势挽回了一点。但最终还是被朱伟夺取了贵冠。
第二场比赛，是由龚燃和汪源来决战。龚燃轻而易举的打败了汪源，成为了第一名。
就这样，时间一分一秒的过去了，比赛也正式结束了。但这次扳手腕比赛的情景，一直在我的脑海中浮现……（这次马超与朱伟的对抗赛，真是百闻不如一见哪！如果你没亲眼目睹，那只怪你没眼福了。）
今天第二节作文课上，老师高兴地对我们说：“今天，我们来一次扳手腕比赛，好不好？”“好!”我们兴高采烈地叫着。老师把8个同学分成两个队。
比赛即将开始，我们围在一起讨论着谁先上。经过大家的周密计划，我们队决定贺子尉为一号选手，他对战的`是一队的赵世杰，在老师的一声令下，只见贺子尉把脸憋的通红，活像一个刚刚吹满气的红气球。赵世杰也用尽了力气，浑身都在抖动，但是最后还是败给了贺子尉。我们队赢了，队员们高兴极了！第二轮黄铂钢被徐森不费吹灰之力一把拿下。可是第三轮我怎么也没想到粱馨月会败，因为她看上去要比对手的身体结实得多，可结果却被瘦小的李子月一把拿下。最后对方赢了。
今天大家都很开心，相信我们队下一次一定会赢的！
今天，填空阴沉沉的，是一个寂静无声的雨天。下午第二节课，老师走进教室，教室显得更加安静了。
“同学们，今天我们来一场扳手腕比赛。”老师的话音刚落，欢呼声便响彻教室上空，冲破了原先似乎已经凝固的天空。同学们有的眉飞色舞，有的摩拳擦掌，有的挽起衣袖，似乎准备马上开战了。
“谁愿意第一个上场？”“我，我，老师叫我。”有一些自以为力大无穷的男生怕老师看不见，站起来举手了。可一些弱不禁风的小男生则将手缩到课桌底下，把身子猫得低低的，以便让前面的同学挡住老师的视线，不让看见，一直到老师喊了两个同学的名字，才松一口气，偷偷地看着上台的同学。
第一轮上场的小强和小明都是胖子，力气看上去差不多。随着老师的一声令下，他俩鼓足了劲，结果小强赢了。
第二轮由胜者小强对战小个子小程。看着小程竟敢挑战小强，众人都发出疑惑的眼光。他俩都把右手放在桌子上，握紧对方的手。老师一声“开始”，只见小强鼓足了劲，浅红色的脸瞬间变得通红通红的，像喝了酒一样。再看小程，眼睛死死地盯住对方，眼神中充满了杀气。可别看他个子小，力气竟不输小强，手里使劲，脸上却依旧*静。随着对峙的时间增加，只见小强的眼睛瞪得似铜铃，嘴咧得像开口的石榴，真可谓“龇牙咧嘴”。“加油，加油！”在一阵阵呐喊声中，小强使出了“九牛二虎之力”想把小程压下去。就差一点点了，突然，小程紧锁眉头，大叫一声：“我一定能赢！”只见他似乎从哪里获取了力量，手臂一点点地抬起来，最终扭转僵局，反败为胜。老师举起小程的手摇晃着，同学们都高兴地欢呼起来，这真是一波三折啊，太精彩了！
“扳手腕”是一场持久战，也是一个考验体力、耐力的游戏，只要你有信心，有实力，必将收获惊喜与成功。
今天，我们班竞行了一场激烈的扳手腕比赛。运动员登场了，他们分别是欧阳健与刘垚鑫，一站上讲台，欧阳健就低着头，好像是没有自信一样。刘垚鑫就不同了，他气势磅礴地走上讲台，好像很有自信的样子。比赛开始了，他们俩把手放在桌子上。“预备！开始！”一声预令下来，开始扳了！“加油！刘垚鑫”“加油呀！欧阳健！”各自的助威团都在为自己的队员加油尖叫着！“1 2 3耶！”
欧阳健赢了，看他们那满脸通红的样子，也怪可怜的！刘垚鑫好像不服输一样！第二回合开始了，刘垚鑫眼睛睁得大大的他的助威团也要更加迈力了！可能是因为欧阳健的一时得意吧，他输了！他唉声叹气起来！现在的目前比赛成绩是：1比1。
*局！最后一局决定胜负。第三回合开始了，刘垚鑫可不像欧阳健那样赢了就得意忘行，他再接再厉，欧阳健好像心不在焉一样，刚开始还是欧阳赢，后来刘垚鑫反败为胜了！这意味着刘垚鑫赢了，他的助威团正在为他喝彩呢！刘垚鑫的脸又从红通通的脸变成了金灿灿的笑容！这个比赛可真有趣啊！
今天我们要进行一场扳手腕比赛。
比赛开始了，我先打量了一下我的对手。只见他个头肥胖，胳膊粗壮，我知道今天将是一场苦战，要想取胜绝非易事。
我旁边一位同学轻松取胜。我同我的对手的比赛却没有那么简单，我们一交上手，我俩同时发力，相持了好久，谁都不服谁，但谁也不能轻易取胜，我坚持了好一会儿，最后我实在坚持不了啦，只好认输。
决赛开始了，一方是身材矮小但很结实的容桂桂，一方是身材高大但有些肥胖的罗洋洋。只见罗洋洋笑容满面，一身轻松的样子，再看容桂桂则表情严肃，跃跃欲试的样子。同学们自然分成两派，有给罗洋洋鼓劲的，有给容桂桂打气的，我看好容桂桂。
老师一声令下。比赛终于开始了。容桂桂和罗洋洋咬着牙，两只手紧紧地握在一起，刚开始双方势均力敌，不相上下，同学们加游声此起彼伏，我心里暗暗为容桂桂鼓劲，也为容桂桂捏了一把汗。僵持了一会儿，罗洋洋坚持不住了，终于被容桂桂把手压到桌面上，容桂桂取得了最后的胜利，同学们有是一阵欢呼声。
身材高大的罗洋洋居然输给了个头矮小的容桂桂，真是奇怪！
今天，我们玩了个比力气的游戏，那就是——扳手腕。
游戏前，老师说完了规则，只见同学们有的已经摩拳擦掌，有的紧张地小声呼吸。我的心像被石头压着似的，怎么也喘不过气来。
游戏开始了，第一轮是一对一的较量，组长选了刘士豪上台，对手是王珩屹。只见，刘士豪大步大步的走上台，神气里还带着点谦虚。可对手就不一样了，他一脸骄傲的走上了台，那神情简直就是胜券在握。“1。2。3……开始”。一开始，俩人就不分上下，刘士豪腿死死的蹬在地上，仿佛他要把地踩一个大洞，脸迅速的变红，不一会儿就像一个熟透了的苹果一样。渐渐地王珩屹稍占了上风，刘士豪也不甘示弱，使出了吃奶的劲又把原来的差距拉了回来，就这样一来二去，僵持了五分钟。所有同学都瞪大双眼，紧紧盯着两个人的手臂，教室里一片寂静，大家屏息凝神。突然，刘士豪猛地一声大喊，奋力一扳，“咚”！的一声，刘士豪赢了！刘士豪把拳头抬过头，贺彩自己的胜利，全班更是一片欢腾。
第二轮，由于本队的大意败了。
最后一轮，是我和屈志涵的对决，我扭动着身体跃跃欲试。我们把手放在桌子上，开始了，我的手颤动得很厉害，感觉膀臂酸软，渐渐没有力量了。我龇着牙，腿死死的立在那里，紧张的心怦怦直跳。屈志涵的眼睛死死的盯着我，那眼神感觉要冒火。同学们大声的喊道：“加油啊！”我以同学们的叫喊为动力，可还是败给了屈志涵。
欢乐的.游戏就在我们的欢声笑话中结束了，我真希望下次的游戏课快点到来。
今天，我们作文班的老师利用了下课时间，演示了一场精彩的掰手腕大戏，让我们大家都兴奋不已。
老师先把“擂台”摆好，并宣布了规则：一。不能用另一只手帮忙；二。不能挪动身子；三。不能抬胳膊。一切就绪，比赛大幕在同学们期待的目光中拉开了。
老师再把我们分成三组，一组五个同学，第一战上场的是一位女生，她拥有一个“大彪妹”的称号；老师又喊到我的名字，要我跟她较量，我们面对面坐着，虽然我们表面看似*静，但内心已经明确有一场激励的战斗。老师“一二三”喊完，我们互不信让，像两匹饿狼在抢食物，时间一分一秒地过去，我的身体渐渐支撑不住了，手也渐渐下降。我瞄了下她的眼神，顿时我醒悟了，原来她用了僵持法，先不把对手压下去，而是用自己的力气形成*衡，让她的力气逐渐消失。正因为我的智慧，她的手已经失去了*衡被我压倒了桌底……
啊！这小小的掰手腕大戏，却让我悟出了小小的道理，这场比赛，不光是靠力气，还得靠智慧，这才能取得胜利。
“叮铃铃！叮铃铃！”一阵轻快的下课铃使我们“疯狂”。同学们像一群渴望自由的小鸟，飞出了教室。有的同学玩“猫捉老鼠”，有的同学跳皮筋，还有的同学玩沙包……大家各玩各的，个个脸上都露出了欢快的笑容。我可不像他们那么疯狂，你猜我在干什么？对了，我在和另一个同学比赛掰手腕。
先说比赛规则，大家应该都知道比赛规则，那我就不再重新讲了。不过，我可先说好，这盘是三局两胜，而且，谁胜利了，就有奖品送给她，那就是……
比赛开始了，我俩都提心吊胆，嘴里还不断嘀咕说：“希望我能赢，希望我能赢。”裁判一声令下：“开始！”我们互不相让，各掰各的。虽然我把吃奶的劲儿都使出来了，但是，我的对手太强，我根本比不过她。看着她轻轻松松赢了第一盘，我不甘心，但我也不会灰心，还有两局呢，没事，加油啊！可光凭我一个手的力量赢不了她的。这时，我想到了一个好主意。
第二局，我做好了充分的准备。在裁判刚说完“开始”时，我就用力掰。等她反应过来时，我已经把她“打败”了。她被我气的“火冒三丈”，可到底还是裁判说了算。所以，现在的比分是一比一*，就看最后一局了。
最后一局比前两局激烈多了。比赛刚开始，我俩都给对方来了个“措手不及”，没想到这种“老”方法已经不中用了，谁都没失败。我心里明白，我单手一定比不过她，就故意用双手来和她比。她见此状，也马上让另一只手来帮忙。要比单手，我确实没她强，可比起双手，我比她强多了，所以，这盘的胜利者非我莫属，那最后的赢家也必定是我。可她不服气，说我用双手，裁判替我说了话：“那你也用双手了。”没办法，她只好乖乖认输。
我终于得到了我最想要的最喜欢的一件物品——一支浅紫色的钢笔。
——扳手腕比赛作文 (菁华6篇)
活动课上，老师组织我们进行了一次别开生面的扳手腕比赛。比赛前，老师郑重地宣布了比赛规则：比赛时，比赛者手肘不能离开桌面，另外一只手*摊在桌面上，不能触摸东西。比赛者不能离开座位。老师刚宣布完规则，“运动员”们个个跃跃欲试，按捺不住自己激动的情绪。
比赛在同学们急切的期盼中开始了。首先上场的是王怡凯和毕竹峰，他们一上场，老师就让他们握手致意（友谊第一嘛）。来到比赛场地，他们的两只手就紧紧地握在一起，都卯足了劲，谁也不甘示弱。老师一声令下，教室里的声音戛然而止，所有的眼睛都盯住了那一双有力的手。“加油！加油！”不知从哪个角落里想起呐喊助威的声音，两位参赛者也似乎兴奋了起来，他们那有力的手纠缠在一起，缓慢地来回挪动动着，两张小黑脸涨得通红，他们的身体各自朝左倾着（难不成这样也能借力？），都极力想把对手击败。毕竹峰的身材比王怡凯来得瘦小，所以在比赛中吃亏不少，但是现场的景象却是势均力敌，两个人还是在原地僵持着，双手都变了色，指甲也变白了……面对这僵持的场面，同学们的心都为他们提着，啦啦队再也按捺不住了，加油声此起彼伏，他们有的振臂欢呼，有的登台助威，有的甚至挤到临*选手的位置，为选手“零距离”加油，教室里顿时又沸腾了起来，比赛也进入了高潮。可是两个人的状态还是没有改变，仍然僵持着，王怡凯眦着牙，瞪着眼，额角上的青筋清晰可见；毕竹峰的额头上渗出了汗水，紧咬着牙齿，毫不示弱。场下观看比赛的'同学，个个喊得涨红了脸，屏息凝视，他们的神情仿佛比参赛者还累。“哇！”毕竹峰大声地喊了出来，气势吓人，王怡凯的手似乎在渐渐地倒下，他的双脚微微地颤抖着，看来快输了，他的啦啦队一看情况不妙，马上加大了音量，可是却没有起到什么作用，王怡凯的手还是在慢慢地往下倒，毕竹峰的支持者早就做好了振臂欢呼了，而王怡凯的支持者有的在顿足，有的在叹气…… “啪”的一声响，比赛结果出来了，毕竹峰赢了，教室里又沸腾了，掌声，欢呼声，笑声，叹息声充盈了整个教室。
虽然王怡凯输了，但他并没有唉声叹气。我看着他的微笑，我突然想起了一句话：“友谊第一，比赛第二。”比赛就在大家欢呼声中结束了。
今天，我们小记者培训班举行了一场扳手腕比赛。老师请了低年级的一个男生和一个女生来代表男女生进行比赛。比赛一开始，那个女孩就眉头紧皱，双唇紧闭，手不断的用力，看得出她使出了吃奶的劲，再看那男生，却一脸轻松，还带着一丝微笑，一副胸有成竹的样子，似乎根本没把女生放在眼里。
周围的男生们在为那个男生喊加油，女生们在为那个女生喊加油，教室里的加油声此起彼伏。随着比赛的进行，男生的脸上再也看不到轻松了，却显出了一丝紧张，双唇紧咬，他的手慢慢地被压了下来，他在努力坚持着。周围的男生看到这种情况，心都提到了嗓子眼，“唉，看来我们男生要输了”，有男生失望的说，本来站的高高的男生们一个个像泄了气的皮球一样，摊在桌子上，有的干脆走出了教室不看了。而女生们则高兴的手舞足蹈，甚至有人大喊：“我们赢了！”
正在这时，情况发生了戏剧般的变化，男生忽然大喊一声，手使劲往上顶，渐渐把女生的手推向垂直，并慢慢压了下去，最终，女生的手背贴到了桌面上，男生赢了。男生们都高兴得跳了起来，又神气活现起来，大叫的大叫，跳跃的跳跃，围着那个胜利的男生欢呼着。作为女生，我们的代表输了我当然不开心，为那个女生感到惋惜。由此我明白了做任何事情都要坚持到底，不要轻易放弃，也不要被表面现象所迷惑，不到最后，不要轻易下结论，否则就容易犯错误。
“加油！加油！”从三（5）班教室传来激烈的加油声，原来是同学们在举行扳手腕比赛。
教室前面，张紫月和王老师站在讲台两边，王老师紧张得满脸通红，我猜她是怕输给张紫月吧！而张紫月呢，喜笑颜开，脸也通红通红的，她做为女生组第一名，获得了向王老师挑战的.资格，兴奋极了。( )
随着大家一起喊：“三、二、一，开始！”王老师胳膊上的肌肉像触了电似的抖了起来，脸变得更红了，眉毛挑得高高的，眼睛瞪得如铜铃一般，糟了，王老师是不是觉得张紫月劲太大了，要发火啦！心里这样想，但我并不害怕，仍然站上了桌子大喊：“张紫月，加油！”张紫月使出了全身的力气，小眯缝眼居然也瞪得大大的，脖子上的青筋都鼓了起来。而支持王老师的李昱松一下子也爬到了桌子上，站在桌子上大喊：“王老师，加油！”场上两名选手进入了比赛高潮，场下两边的啦啦队也进入了高潮。张紫月虽然是我们班女生最高的，但她毕竟是小学生，不用猜就知道肯定是王老师胜利了。
果然，还真是王老师赢了呢。王老师的拉拉队员们欢呼起来，而支持张紫月那队的同学唉声叹气，张紫月不好意思地跑下台，王老师甩着自己的手腕说：“这小姑娘力气还不小嘛！”
哈哈，这次游戏真好玩，王老师，我现在就要问您：“什么时候再带我们玩一次？”
今天第二节作文课上，老师高兴地对我们说：“今天，我们来一次扳手腕比赛，好不好？”“好！”我们兴高采烈地叫着。老师把8个同学分成两个队。
比赛即将开始，我们围在一起讨论着谁先上。经过大家的周密计划，我们队决定贺子尉为一号选手，他对战的是一队的赵世杰，在老师的一声令下，只见贺子尉把脸憋的通红，活像一个刚刚吹满气的红气球。赵世杰也用尽了力气，浑身都在抖动，但是最后还是败给了贺子尉。我们队赢了，队员们高兴极了！第二轮黄铂钢被徐森不费吹灰之力一把拿下。可是第三轮我怎么也没想到粱馨月会败，因为她看上去要比对手的身体结实得多，可结果却被瘦小的李子月一把拿下。最后对方赢了。
今天大家都很开心，相信我们队下一次一定会赢的！
我们班的力量之王是谁呢？今天我就为大家揭晓答案。
前几天，我们班举行了扳手腕比赛，先是小组决出冠军，第一场我和施智昊扳。比赛前我充满了信心，有十足的把握。比赛开始了，施智昊远没有我想得那么好对付。我使出了吃奶的劲，僵持了一会儿，我有点招架不住了，他看出了破绽，使出九牛二虎之力，我龇牙咧嘴，虽然已经使出了浑身解数，但最终，胜利的天枰倾向了施智昊，我失败了，我很不甘心，心想：“我竟然会败给施智昊，看来我轻敌了。”
令我们意想不到的是，丁晓磊竟然是我们组的冠军。他一路过关斩将，所向披靡，直通决赛。现在，他将要挑战的是大力士——马里昂。马里昂人高马大，一看就知道他拥有无穷的力量。裁判一声令下，他们俩便开始较量了起来。霎时间，双方的.脸上变得一片通红。只见丁晓磊憋足气，身体向左奋力倾斜，随即得到了效果，占了一定的优势。但马里昂并不服输，他咬紧牙关，竭尽全力支撑着，脖子上暴出了青筋，渐渐地扳回了优势。但在最后关头，奇迹发生了！丁晓磊奋起直追，使出了最后一把力气，瞬间把马里昂的手扳了下去，他成为了冠军。
紧张激烈的扳手腕比赛结束了，同学们仍沉浸在欢乐之中。
我们玩过的游戏有很多，可大家是不是很少玩或没有玩过掰手腕呢？今天我就来说一说我们班掰手腕吧！
今天最后一节课，老师刚把掰手腕儿几个字写到黑板上，大家就七嘴八舌地说了起来。于是，老师开始选人了，大家都把手举到天花板上了，最后，老师选了安禹名和吴鑫辉，我想：一定是吴鑫辉胜。所以我没有去看、果然吴鑫辉毫不费力就胜了安禹名。
老师让吴鑫辉留下，又找了于昊正。我想：这下有意思了。我跑到赛场，可人满了。我找了一个地方看。他们开始了比赛，尽管他们已用了自己最大的力气，可还掰不过对方，此时，他们在用自己的眼睛狠狠地瞪着对方，仿佛在说“等着吧，无论如何我也要胜了你。”两分钟过去了，他们的手腕还没动，不过同学们的加油声一声比一声响、一声比一声亮。他们的脖子上都有了汗珠，终于，于昊正胜利了！他的好多粉丝都开始欢呼、第二场，于昊正依然占上分，又赢了。看着他的汗珠大粒地往下掉，可以知道他花费了许多力气才胜利的。
这个游戏不仅让我们知道他们几个谁最强，还让我们度过了一个欢乐的下午。
——扳手腕比赛优选【十】份
今天，我来到青少年宫上课。一路上，我都在想：今天的课程会是什么内容？是阅读还是作文？谁知，课一开始老师就举行了一场扳手腕比赛。第一场比赛，参赛选手是两位男同学。
一位男同学身材高大，脸圆圆的，皮肤有着代表健康的小麦色，一看就知道是力量型的选手。则另一位同学却比较矮小。“那个黑哥赢定了！”我心想。可是正在这时，比赛也瞬间结束了。黑哥真的轻而易举的战胜了另一位同学。又是一场比赛即将开始。老师有请上了一位同学，他也很高大，一路走来还活动着手腕，发出“咔咔”的响声。“我一定会让你输的很惨！”那位同学说。“哦？是吗？看看谁能笑到最后！”
上一场比赛的冠军不服气地说。听听这语气就知道有一场激烈的比赛即将上演。“开始！”老师一声令下，比赛开始了！两位同学像钢一样的手指紧紧扣在一起，一位同学的脸涨得通红，嘴里不停的叫着“呀，呀”另一位同学一眼瞪得大大的，一眼紧闭。耳朵里的血管都爆了出来。
哥一个黑排山倒海，使劲靠了过去。眼看就要成功了，那位同学是出九牛二虎之力，想扳回去。比赛陷入僵局，同学们有的轻声为他们喊着加油，有的握紧了拳头恨不得上去帮他们一把。可是最终还，是黑哥获得了胜利。这真是一场惊心动魄的比赛呀！
一场“惊心动魄”的扳手腕比赛即将开始，同学们个个摩拳擦掌，都想争一个第一，我也不例外。
先是等量对决，听着教室里同学们卯足劲时的“嗷嗷”声，我遇上了强敌，但用尽我所剩无几的爆发力，总算在气势上胜了几分，趁着对手慌了神，立马将他的手狠狠扣在了桌上——呼，赢了，可是第一局就如此艰难，接下来我该怎么活呀？
所幸第二局的对手也是蒙混过关，被我轻松拿下，可是，经历两轮海选后，进入第三轮的都非等闲之辈，这次，我的对手是大家公认的扳手腕“牛人”，回想曾经与他对战过，不惊一身颤栗。
比赛开始，我俩在桌前两头坐定，撸起袖子，扣在桌面，和他手掌接触的一刹那，我的神经都绷紧了。
“开始！”一声令下，我调集了全身力量，对方的手猛地一歪，倒向一侧，但是距离桌子一“步”之遥时，停住了，然后，就像是一架天枰，很快又恢复了*衡——看来我的战术失败了，不怕，和他拼体力吧！我能感受到他的力道在我掌间游走，但我的手肘也像生根了一般，稳稳定在桌上。渐渐地，我看到他“暴突”的青筋微微颤了一下，掌间的力气也不及先前了，我便知道自己的诡计得逞了，嘴角微微一扬，将长时间的蓄力一下子爆发出来：
“啊——”我长啸一声，让对手猝不及防，他刚凝固起来的力量也似乎化成了一滩水，而我的“奇袭”杀他个措手不及，他的手腕被死死扣在了桌面上……
比赛结束了，同学们的脸上都写满了开心与激动，此刻，愉快的笑声充满了整个教室。
今天，罗老师带我们走进了扳手腕比赛的游戏中。
“扳手腕”比赛的规则可容易了，一说你就懂。比赛时，选手的手不能离开桌面，臀部不能离开椅子，谁先将对方的手腕扳倒在桌面上，谁就获胜。
听完老师说完规则，我们就跟自己的好朋友扳了起来。我的对手看起来弱不禁风，我在心里偷着乐，说她真是不自量力，真是鸡蛋碰石头。我三下五除二就把她给打败了，我的心里像吃了蜜一样的甜，乐开了花。
终于，我和丁思睿上场了。朱熠城大叫一声说：“毫无悬念，一定是丁思睿获胜！”我也觉得丁思睿很强，是一个强劲的对手，但我有信心打败他。
我和丁思睿大摇大摆的走上“战场”，罗老师数：“一、二、三，开始！”我迅速加把力气一扳，一下子就把丁思睿的手扳倒在桌面，我赢了！朱熠城大吃一惊，居然是我赢了。
班里的笑声一阵高过一阵，大家都沉浸在游戏的欢乐中！
“加油！加油！......”我们用呐喊声给祁骏助威。“战场”上两名“战士”已陷入入僵局......原来我们在玩掰手腕的游戏呢！“战场”上两位“战士”正是祁骏和虞昕昊，双方实力不相上下。祁骏开始面红耳赤，虞昕昊也咬紧牙关，同学开始为祁骏一次又一次地助威。祁骏暴发出了自己的小宇宙，拼尽全力，一举拿下了虞昕昊，虞昕昊却毫不在乎。
不知不觉开始了第三局女生的战斗，两位选手分别是包珉戎和谢淑翼。我们齐声喊出了“三、二、一！”包珉戎就被秒杀了。哇！我嘴巴都成“O”形了，被称为专打男生的“怪力”包珉戎居然惨败，不可思议呀！接下来是同桌大战。我同桌陈琪琪可真弱。我还没有使出全力，她就败下阵来了，真是不堪一击。再接着是自己寻找对手，我自作主张选虞昕昊，结果从一开始老虞就使出全力，我赶紧全力还击，但没过几秒我就输了，不愧是老虞。后面我又找了好多人掰手腕，但是我完胜。外表看似乎力气很大的张嘉乐，居然被我轻而易举地拿下。我成功“五连杀”，太棒了！
虽然这只是一个短暂的游戏，但我却十分高兴。因为它让我明白了人外有人，天外有天的道理。
今天，阳光灿烂。陈老师说：“今天我们要进行一次扳手腕比赛。”我们都跳起来说：“好哦！好哦！”
老师先让我们抽签，我、徐佳柔和张涵都抽到了一号，和队长任鸿斌一组，其余的都抽到了二号，和沈昊润一组。
比赛开始了，先是任鸿斌和沈昊润比。只见任鸿斌一下就把沈昊润给打败了，我们轻轻松松就得了一分。接下来就该轮到我上场了。我的对手是姚浙栋。我的心里七上八下的，不知道自己到底能不能赢。比赛快开始了，我把手腕转了转，在凳子上坐下来，眼睛直直地盯着姚浙栋。只听陈老师一声令下：“开始！”我们就都使出了吃奶的劲，都想把对方的手扳下去。可是我们两个的实力差不多，已经过了两分钟，还是没有分出胜负。我们两个都拼足了劲，谁也不放松。我都能看到一颗颗豆大的汗珠在姚浙栋的额头上冒出来了，我也是满头大汗。忽然，姚浙栋大喊了一声，加大了力气，一下就把我给拉了下去。我输了。
虽然这次比赛我输了，但我还是觉得扳手腕比赛真有趣啊。它锻炼了我们的意志。
今天小记者班上，我们班每个人都满脸通红，原来，我们班都沉浸在紧张又激烈的扳手腕比赛之中。
先是以小组为单位，进行小组淘汰赛。很快，决出了组冠军陈艺轩、王梓健、方丹青和范桢昊。
紧接着他们四个就进入了半决赛。经过抽签，王梓健和范桢昊抢先进入决赛；让陈艺轩与方丹青随后也进入紧张的比赛，便又评出了陈艺轩和方丹青进入最激烈的决赛当中。
只见陈艺轩和方丹东青不分上下、难解难分。一会儿陈艺轩占了上风，一会儿方丹青也毫不示弱，扳了回来。这时，各组的啦啦队也叫了起来，“方丹青加油！”“陈艺轩加油！”一声盖过一声，一浪盖过一浪，声音此起彼伏，仿佛也在参赛，各相持不下。陈艺轩又用上了吃奶劲儿把方丹青往死扳。方丹青扳得额头上满是汗珠，陈艺轩的头上也湿淋淋的，像是洗过了一场淋浴澡。啦啦队也都喊得个个面红耳赤，那叫声简直称得上尖叫！到了最后，老师只得作罢，举起双方的左右手，让他们俩共享冠军的喜悦。
下课了，我们仍然回想在精彩的扳手腕比赛当中，还是每个人都涨红了脸，再次在心中与别人扳手腕。
星期六下午，大家都坐在教室里，专心致志地听着肖老师讲课。
突然，老师不讲话了。大约十秒后，肖老师笑着对大家说：“不如我们大家来举行一个扳手腕比赛吧？”前边的男生跃跃欲试地说：“好，我来扳，我力气最大！”我们这些女生闷不作声，因为没有男生力气大，所以只能旁观了。
老师对男生说：“游戏规则是，只要我把挑战的学生扳倒了，那挑战的学生就一无所获，如果挑战的学生把我扳倒了，我将奖励给他4个标志！”男生一听，有的手舞足蹈，有的一蹦有三丈高，好像如果选他们，4个标志就志在必得似的。
“我、我！老师，我向你挑战！”马龙向老师喊到，好像在向老师下挑战书。老师说：“好，我接受挑战！”老师拿起凳子放到马龙对面，两人把胳膊肘儿放在桌面，对方右手交叉，随时准备开始比赛。
比赛开始了。马龙鼓起腮帮子，脸憋得像一个红苹果，而老师呢，也不甘示弱，一副稳操胜券的`模样。他们双方都卯足了劲，将对方的手往下按。双方的力气可能差不多吧，手腕一直在中间晃晃悠悠，但并没有往两边倾斜。比赛直入僵持阶段。
突然“加油，马龙……”的呐喊声随之响起，好像给马龙带来了一股强大的力量，马龙向老师那个方向用力扳去，瞬时成了一个向老师那边倾斜120度的姿势。不过，老师竭力扳回到了中间线。马龙并没有放弃努力，又使一把劲，这回老师的手被扳倒在桌面上。
就这样激烈的比赛结束了，希望下一次还可以举行一次！
几天前的一节音乐课，许老师带我们玩扳手腕的比赛。
我们在教室比，随后只听李晨曦说：“现在开始举行一轮别开生面的比赛，一号选手：陈冉VS2号选手蔡苏宁，他们互不相让而且他们咬起了牙关，使出了吃奶的力气，脸都憋得通红通红的，如同美味的苹果。”
蔡苏宁咬着嘴唇，我见了连忙说：“小心，别咬破了嘴唇。”大家听见了哈哈大笑。
周颜晟和曹思豪可是陈冉的铁哥们，我看见他们的表情非常的紧张，心想：他们一定很想上去拉一把帮帮他啊！可是，他们知道比赛的规定也只能在下面为陈冉喊“加油”，不过为了更好的表现，兄弟俩就一边拍着桌子一边为陈冉加油！
班级里可热闹了！有的在为选手加油，有的私下在比，有的挤不到选手身边，只能默默的观注着。
这就是我们班级扳手腕的热闹场面。他团结、活泼、奋进……我爱我们的班级：苏苑实小。希望在不影响学*的情况下多举办一些有趣的比赛、活动。
扳手腕比赛
今天，林老师笑容满面地说：“我们来举行一场扳手腕比赛吧，请1、2、3、4组的同学来参赛。”顿时，同学们各各摩拳擦掌，跃跃欲试。第一组选了林杭岷，第二组选了陈俊超，第三组选了薛伟翔，第四组选了陈宇恒。他们精神抖擞地上去比赛。
这场比赛分为3场，每场比3局，由林老师做裁判。最后一场谁赢了就是班级大力士！
先是林杭岷PK陈俊超，后是薛伟翔PK陈宇恒。
林杭岷和陈俊超的`比赛开始了！第一局全班人都喊：“林杭岷加油，陈俊超漏油！”林杭岷好像被我们打了气似的，一下就赢了陈俊超。第二局陈俊超好像不服气，使出了九牛二虎之力，马上赢了林杭岷。第三局林杭岷又赢了。
第二场比赛开始了。第一局他们的手腕摇摇摆摆，第一局薛伟翔赢了。第二局陈宇恒不服气，使出了最大的力气，赢了薛伟翔。第三局陈宇恒又赢了。
最精彩的比赛开始了！刚刚胜利的林杭岷跟陈宇恒过来比赛了。第一局我们不“打气”也不“取气”，结果*局。第二局他们都使出九牛二虎之力，结果又*局。下一局是他们最紧张的时刻，前两局都*局，他们都使出吃奶的劲，林杭岷稍微一使劲，就赢了他。
开始发奖励了，老师奖他们一人一颗糖我们期待着下一次的比赛……
你瞧我在干嘛呢！我是在为游戏扳手腕做热身运动。这对我来说可不是一件容易的事呀，因为坐在我对面的是一位男生！
我忐忑不安地做着热身运动，可是我知道，我不管怎么做运动都是白费劲，我看我还是不要打肿脸充胖子了。我看起来是那么的弱不禁风，像只小蚂蚁一样，感觉随时都会被淹没。可我转念又想：我比我对面的男生重，我为何不和他一决雌雄呢？我突然信心十足，我摩拳擦掌的准备和他一决高下！我迫不及待地和他开始比赛。我紧紧地握着对方的手，脸涨得和苹果一样红，鼓着腮帮的我瞪着铜铃般大的眼睛，眼看着我的手一点点地往下压，我一边想着方法，一边注视着对方。我的手不断地往下坠，我咬紧牙关，用尽了吃奶的力气，可是情形还不见好转，就当我快绝望时，和我僵持了一分钟的他，胳膊肘离开了桌面，我立刻大叫起来：“你犯规啦！你犯规啦！”我心里得意起来，哈哈，我侥幸过关啦！我一副目中无人的样子，趾高气昂地向他，可他不甘示弱，强烈要求和他再来一局。哼！比就比，谁怕谁呀！
第二局激烈的比赛有开始了，可我这次却不费吹灰之力就把他给打败了。耶！我又为女生争光了！
这次游戏使我懂得了一个深刻的道理：我们要一直取胜骄兵也不一定会败哦。
