“加油，还差一点点啊，耶！胜利了！”咦，今天的五（3）怎么这么吵？让我们一探究竟。
老师先宣布了规则：友谊第一，安全第一，比赛第二。随后就开始比赛了！大家依次入场。一号组是阮槿凡和苏卫，她们一直僵持着，大家以为她们没使劲，*看才知道：她们把对方的手都捏好了，手上青筋直冒。阮槿凡一直暗暗发力，苏卫也不甘落后。突然，苏卫趁人不意，一下子扳倒了阮槿凡的手。吕悦怡和许子涵之间擦出的火花更加激烈，她们两人不相上下。许子涵快羸之际，只见吕悦怡突然发力，好似一只狮子看到了猎物一样，她的脸急得通红，活像一个大西红柿。场外，“观众们”也在为她们加油助威。我的心里像十五个吊桶打水�D�D七上八下，十分期待胜利会花落谁家。最后，她们没有分出胜负。第二轮轮到我了，我开始和吕怡萱比赛了。我使出吃奶的劲儿才和吕怡萱僵持着。我咬牙切齿，咬着自已的衣角使劲着，突然，我仿佛看见了胜利的曙光，“咚”！我羸了，耶！我高兴得一蹦三尺高，我成功晋级了下一轮比赛。通过上轮的胜利，我自信满满地入了场。我胸有成竹地坐在了我的对手�D�D任志冉对面。经过激烈的比拼，我输了，我只好安慰自已：没事儿，失败乃成功之母，通过了这一件事件，我明白了人外有人，天外有天。不能骄傲自满。
这个比赛对我们好处多多：1。可以放松心身。2。让我们明白坚持不懈的精神。
我们玩过的游戏有很多，可大家是不是很少玩或没有玩过掰手腕呢？今天我就来说一说我们班掰手腕吧！
今天最后一节课，老师刚把掰手腕儿几个字写到黑板上，大家就七嘴八舌地说了起来。于是，老师开始选人了，大家都把手举到天花板上了，最后，老师选了安禹名和吴鑫辉，我想：一定是吴鑫辉胜。所以我没有去看、果然吴鑫辉毫不费力就胜了安禹名。
老师让吴鑫辉留下，又找了于昊正。我想：这下有意思了。我跑到赛场，可人满了。我找了一个地方看。他们开始了比赛，尽管他们已用了自己最大的力气，可还掰不过对方，此时，他们在用自己的眼睛狠狠地瞪着对方，仿佛在说“等着吧，无论如何我也要胜了你。”两分钟过去了，他们的手腕还没动，不过同学们的加油声一声比一声响、一声比一声亮。他们的脖子上都有了汗珠，终于，于昊正胜利了！他的好多粉丝都开始欢呼、第二场，于昊正依然占上分，又赢了。看着他的汗珠大粒地往下掉，可以知道他花费了许多力气才胜利的。
这个游戏不仅让我们知道他们几个谁最强，还让我们度过了一个欢乐的下午。
“加油！加油！加油！”班级里爆发出一阵阵呐喊声，原来是我们在举行扳手腕比赛。
游戏即将开始，大家摩拳擦掌，跃跃欲试。有的人力气大，高傲地看着大家；有的人脸色严肃，生怕自己被分到和“大力士”比赛。
游戏开始了！第一轮是代表战，我方队长亲自上阵对战刘士豪，只见他们双手握得紧紧，脚用力蹬着地面，“加油！”同学们的助威声惊天动地。看！刘士豪脸涨得通红，手微微颤抖，使出全力，身子向左倾斜，口中发出“啊”的声音。何俊鹏也不差，膀子就像被定在那里，身体用劲往前倾，双方在僵持着，两人的脸都红得像大苹果。突然，队长的手往后一斜，刘士豪紧皱眉头，使出洪荒之力渐渐占了上风，我真为队长捏一把汗。何俊鹏咬着牙，仍然想扳回局面，可是晚了，刘士豪像泰山压顶一般把何俊鹏的手压了下去。对方顿时一片欢呼声，簇拥着刘士豪洋洋自得地归了队。
第二轮团队赛，我被分到了与杨翔翔一组，我力气小，怎么可能比得过他呢？我的心情很沉重。比赛开始了，我和杨翔翔都很用力，我一开始就使出全力，妄想一次扳倒他，可是没有用，他瞪大双眼盯着手腕，脚在地上一蹬，手腕被强行扳了回去。我也学着他把腿撑开，勉强拖延了30秒，最后还是输了，杨翔翔高兴得一蹦三尺高。
“乐乐队赢了！”虽然我个人输了，但是还有点安慰。大家手舞足蹈，开心地回到了座位，沉浸在比赛的乐趣中。
今天的语文课，老师让我们举行了一场别开生面的比赛扳手腕。大力士这个称号究竟花落谁家，请大家拭目以待。
老师首先让同桌两人进行比赛。我看了看自己骨瘦如柴的小身躯，还有那软弱无力的小手，暗自说道：就我这力气，能赢吗？这时同桌已经准备充足，像一只雄赳赳气昂昂的大公鸡，他说道：小子，敢比一比吗？ 我真看不惯他那傲气十足的样子，说：比就比，谁怕谁？但瘦小的我果然不是他的对手，手很快就被压了下去，即将贴在桌面上，我涨红了脸，用尽全身力气，只能保持在贴*桌面，而不至于失败之间，同桌却是一副很放松的样子，我已经使出了吃奶的劲，可他的手仍是纹丝不动。为了提升斗志，我用另一只手猛拧大腿一下，化疼痛为力量，立刻回光返照，将他的手压倒在桌面上，他本来一副胜券在握的样子，现在一脸懊悔，说道：唉！大意了！大意了！
接着，我晋级到了总决赛，我的对手是张天宇，她虽然是女生，但力气可不小，我这小身板能混到总决赛，完全是因为同桌的大意，而不是我的实力。
这时比赛已经开始，我使出浑身解数，但我仍不是她的对手，我的手仍是渐渐向右倒着，这时同学们齐声喊：加油！加油！我听了，立刻反扑了回去，可很快就被镇压了下去，同学们的加油声不能缓解我紧张的心情，随着几次反扑失败，我的胳膊也酸极了，刚准备放松一些时，就被按倒在桌子上。她的'脸上露出了胜利的喜悦，我也舒了口气。
不知不觉，这堂课结束了。在这个有趣的游戏中，我明白了骄兵必败的道理，不能因为得到了小小的胜利，就得意洋洋，实力才是成功的保障。
“加油，漏油，只差一点了，太好了！”你知道我们在干什么吗？对了！我们在掰手腕呢！
比赛规则是：男生两人一组比赛，女生也是。选出获胜者，进入对抗赛。对抗赛选出超男超女后进行总决赛再选出班上大力士。
王明远就在我旁边，非常*，我选了他，暗暗念叨：一定要让他输得心服口服！“开始！”老师一声令下，我和王明远都使出了最大的力气，给予对手压倒性的攻击。眼看他马上就把我掰倒了，于是我深呼吸了一口气，卯足劲，一掰，“啪！”我赢得了了胜利，太好了！
我进入了对抗赛，我选了“赖皮小王子”***。谁想，比赛中他趁我不注意，使出全身赖皮大法，把我掰倒了，等我回过神来，只能呆呆地看着他......
***对上了身强力壮的唐梓寒，他肯定倒了八辈子大霉了，我猜他现在一定是哑巴吃黄连——有苦说不出。一开始，唐梓寒面部严肃，***面带笑容，掰的时候，***肌肉抖个不停，之后他们两个的面容完全相反，不出所料唐梓骞赢了。
总决赛开始了，唐梓寒轻而易举的赢了刘迪菲，谁说巾帼不让须眉呀？
回了家，我一定好好强很健体，争取打败唐梓寒。
“今天我们要举行一场掰手腕比赛。”老师说道。一说到掰手腕我就有一点害怕，因为以前在学校里玩掰手腕我连小组赛都没有进。后来老师说这只是一场友谊赛，我才开始放松起来，为这场马上就要来临的比赛摩拳擦掌。
老师说：“这次的比赛要注意的是不能用左手帮忙，右手比赛的时候不能离开桌面。”比赛正式开始，只见万昱廷和尹语涵都胸有成竹地走了上来，坐好后，万昱廷自信地笑了起来，我猜她心里在想：这次我赢定了！而尹语涵一脸的严肃，可能是在想：这次遇到高手了。等到老师一声令下，万昱廷便使出了吃奶的力气“攻打”尹语涵，尹语涵节节败退急得满脸通红，让万昱廷夺得了大片的“土地”。这时，万昱廷露出了胜券在握的微笑，尹语涵趁此机会一举将大片“土地”夺回。比赛进入白热化阶段，万昱廷眉头紧皱，咬牙切齿，手上青筋暴起，而尹语涵却面不改色，一副怡然自得的模样，可细看能明显看到手指发白，全身都在颤抖。这样僵持几十秒之后，随着尹语涵的一声怒吼，她成功“打败”万昱廷。这时，全场欢呼、沸腾起来，尹语涵的脸上露出了胜利者的`微笑，而万昱廷就像当年曹操一样，非常伤心。
通过这一次比赛，我知道了一个道理：那就是大丈夫要能屈能伸，对对手的仁慈，就是对自己的不仁。
星期天，在金笔作文上，老师告诉我们今天要玩一个游戏，名字叫做扳手腕。大家听到这个消息立刻欣喜若狂，欢呼雀跃。老师说：“大家静一静，我先来说一下游戏规则：每组派一名队员参加，一局定胜负。同学们开始准备一下。”
我们组经过了激烈的讨论，最后派出王涵出战。再看看另一组。他们居然派一名女将周彤上场，这时我心想：我们赢定了。
比赛开始了，周彤和王涵坐在了事先准备好的桌子两旁。互相对视了一下，从他们眼里发出了火花。
老师一声令下，双方展开了激烈的交战。他们刚刚还不分胜负，不一会他们的脸就憋得通红，王涵把周彤的手向下扳了一点，但周彤将另一只手放在进行比赛的这只手上，使劲一扳，又把手正了回来。双方就继续这么僵持着，又过了一会儿，王涵看起来好像真没有力气了，周彤趁机把王涵的手一下子扳倒在桌子上，我们输了。赢得那对高兴得不得了，而我们对就像泄了气的.皮球，一点精神也没有了。我万万没想到，一位强壮的男生竟然会输给弱女子。
虽然我们没有赢得比赛，但是我们依旧很开心。
那天下午，我们在班上进行了扳手腕比赛，我的队友是：张琦甜、鲁敏杰、王雨晨、何子豪，何子豪因为又肥又壮被选为白队队长。
第一轮是两位队长之间的较量，“队长出场，一个顶俩。”我以为这一定是场持久战，我们白队把所有的希望投向了队长，可黄队队长比我们的队长壮了许多，他们队长的手粗得像柱子似的，我为队长捏了一把汗，比赛开始了，只见两位队长把手紧紧地握了起来，像久别重逢的老朋友，队长的手也慢慢地变成了白色，脸也慢慢地变成了红色，像是一个红柿子。再看看队友的牙齿，都紧紧地咬着，毫不示弱。旁边的人看了连忙喊了起来：“加油！加油！加油！”不过一分钟，我们的队长不费吹灰之力就把对方给扳了下来。队长为我们赢了一分，我也不能拖他们的后腿，我的信心瞬间燃烧了起来，看来人不可貌相，海水不可斗量。
轮到我了，我的对手是王子汝，我和她做好准备，老师紧握了我们的拳头，数着：“1、2、3”便松开了手，我们的比赛在同学们的呐喊之中又一次拉开了序幕，她竟用起了小技巧，把手移到我旁边，我被逼得无路可退，有力无处使，可我还是咬牙坚持，心“怦怦”地越跳越快，扳得手上青筋都暴了出来，我和她僵持了许久，过了二分钟，她突然一用力，我没挺住，一下子被扳倒了。
经过激烈的角逐，我们白队以三比二的优势赢得了最后的胜利。别看这场比赛简单，但它让我深刻的明白了一个道理：做任何事情都要讲方法、讲技巧，才能取胜。
今天我们班举行了一场别开生面的扳手腕比赛，使我们欣喜若狂。选手是老师和我们班的大高个袁伟峰。看来，这次比赛可有看头了。
我们采取三局连胜制。第一局开始了，贠虹这位小裁判一声令下，老师和袁伟峰握着手，颇有一副公鸡斗架的样子，围观的同学们个个也卯足了劲。这时，只见老师的脸已经通红，受手上的筋绷的很高，腿扎成马步行，有点弩手的样子，看样子是很得意：这个小屁孩，虽然个子大，可不一定扳得过我这个大人，呵呵，我这次赢定了。袁伟峰也不甘示弱，全力以赴，额头上铺了一层密密的汗珠。两个人僵持了一分钟左右，手一会在这边一会又跑到那边。最终，老师一厘米一厘米的把手扳了过来，赢得了胜利。
该第二局了，贠虹喊了一声开始，老师和袁伟峰几乎同时用劲儿，使劲扳了起来。老师咬牙切齿，屏住呼吸，几乎用尽了全部的力量，使劲的把袁伟峰的手往下摁，袁伟峰也紧闭双唇，皱着眉头，丝毫也不退让。就这样，持续了足足一分钟，老师那双有力的大手突然有力的压过来，袁伟峰顿时满脸通红，脑袋胀得像要爆炸似的，眼看老师就要把袁伟峰压下了，就在这危急关头，袁伟峰猛地一用力，使尽了全身力气，一下子压住了老师的手腕。第二局结束，两个人不相上下，一比一*。
关键就在第三局了，比赛一开始，老师和袁伟峰互不相让，都竭尽全力把对方压下去。不一会，双方都面红耳赤，汗流浃背，把吃奶得劲都用上来了，但袁伟峰还是没把老师扳下去。
最后，老师取得了胜利，教室里一片欢呼
比赛结束后，同学们意犹未尽，对这场比赛回味无穷，都期盼着下一场比赛得到来。
星期五的下午，我们班在教室里举行了一场大力士扳手腕比赛。
教室里顿时炸开了锅，同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试，我暗暗心想，哈哈我力气可大了，我要大显身手，让他们瞧瞧我的厉害。
比赛开始前，刘老师宣布了游戏规则。一开始，我和我的同座小红扳手腕，我们紧紧地握着对方的手，我眉头紧锁，咬牙切齿，而小红满脸通红，两只手在空中摇晃着，我心里大声喊：“加油，我是最棒的！”我使出九牛二虎之力，终于取得了胜利，我看到同座灰心的样子，安慰她说：“你也很很厉害！”
第二轮比赛开始，我和小明扳手腕，我心想：“糟了，他这么厉害，我可不能掉以轻心，我不会放弃的。”比赛开始，我看着他一副轻松的样子，竟然完全不把我放在眼里，但我也不灰心，同学们都给我们加油，我使出吃奶的力气，手也握得很酸，但始终在桌面上保持一拳之差，任凭我怎么努力，也改变不了这个局面，最终我输了，但我心里还是很开心。
第三轮比赛开始了，小明和小菲开始比赛了，教室里顿时鸦雀无声，我的心怦怦直跳，心想，谁是我们班的冠军呢？只听到刘老师一声令下，她们两人开始较劲了，同学们一起助威呐喊，喊声震耳欲聋，比赛进入了白热化，互相都没有一点动静，过了一分钟、两分钟、三分钟，她们还在僵持着，最后，刘老师宣布我们班的“大力士”是小菲和小明，全班想起了热烈的掌声。
这节课，变成了欢乐的海洋，比赛中，我们不仅是参赛者，也是旁观者，真是其乐无穷！
今天上课，老师说要我们进行一场扳手腕比赛。一听到这个消息，全班同学都激动起来，个个摩拳擦掌，想上去比赛。
老师先说了比赛规则：一组选出一名队员参加比赛，一局定胜负。
我们组经过激烈的讨论后，决定要我参加比赛。而另一组则派出了鼎鼎大名的大力士―王涵参战。大家一下子愣住了，大家都说：一个男生和一个女生比赛，肯定是男生赢。听到这些，我暗自给自己打气，我相信自己的实力，一定会赢。
比赛正式开始，我们两个人的眼睛紧紧的盯着对方，好像能喷出火来。我使出全身力气，大口的喘着粗气，我想：我一定要坚持到最后，决不能轻言放弃。慢慢的，我觉得自己的力气剩的不多了。再看看王涵，他双眼紧闭，额头上冒出了汗珠，他的手把我的手压的低了些，眼看我就要被他打败了。这时，只听见我们组的队员大声呼喊：“周彤加油，加油……”
听到大家的加油声，我立马来了信心。使出全身的力气，没想到到这时他也没有力气了。我一下子把他给扳倒了。随即我们组欢呼了起来“哦，我们赢了！”而他们组就像泄了气的皮球。我愣在原地，真不敢相信，我居然打败了男生。
比赛结束了，我看到王涵好像有点不高兴，不过我相信他下次一定会赢。这场比赛真是太有趣了！
今天作文课，王老师带我们玩了一个有趣的游戏——“扳手腕”。
老师先准备了一个“比武台”，又搬来两把椅子，接着在“比武台”上画出了分界线，最后宣布了比赛规则。选手就是我们几个学*作文的同学，我们个个摩拳擦掌，等待比赛的开始。
比赛开始了，首先，张苗苗与何梦锦切磋，他们两个信心满满地来到了“比武台”，坐在选手椅上开始比试。黄梦茹喊：“三、二、一，开始”，他们一起用力扳起来。何梦锦面如“朝霞”，脸憋得像个西红柿，使出了吃奶的劲儿，张苗苗纹丝不动，镇定自若，就这样僵持了好一会儿，大家都为他们加油鼓劲，可最终还是敌不过张苗苗，张苗苗猛地一扳，就把何梦锦扳下去了，全场有的惋惜，有的惊叹，想不到张苗苗看起来柔弱文静，竟然力气这么大。最后我又和老师比赛，虽然我使尽解数，甚至把整个身体都压了下去，但老师面带笑容，说了一声“倒”，似乎仅用一成力气，我的手就被扳倒了，最后老师让我用两只手，仍然是大败而归，我不禁感叹：“老师的力气真大。”老师诙谐地说：“初生牛犊不畏虎，勇气可佳”。
扳手腕游戏真有趣，活动结束后，写起作文来也轻松多了。
你扳过手腕吗？请跟随我一起进入扳手腕的比赛吧！
这天，作文馆里热闹非凡，因为，陈老师宣布要举行一次扳手腕比赛，老师说了一下比赛规则：同桌双方各坐在课桌一头，把手肘放在桌上，右手双双相握，谁先把对方的手腕扳在桌子上。且手不能离开桌面，也不能将手前后移动，另一只手不参加比赛，只能放在身后，双脚不能移动。开始比赛啦！
我们选好对手，就觉得精神焕发，开始摩拳擦掌，像是正要参加奥林匹克运动会一样，我心想：朱文政这个小样，我肌肉发达，一根手指头就能将他打败，嘿嘿！我们都把手架在桌上，兴奋中着紧张，只听：“三、二、一，开始！”就进入了激烈的比赛，我费了吃奶的劲，都没将这个大块头打败，短短的几分钟他就把我打败了，我很不甘心，第二次比赛开始时，我又充满信心，再上战场，可是朱文政实在是太厉害了，百战百胜，可我却是屡战屡败。但是我后来我也打败了其他同学，进入了决赛。
决赛开始了，朱文政和李天一先比，这两个大块头似乎潜力全部要爆发出来了，只听袁艺高喊一声：“开始！”李天一先用了九牛二虎之力，咬紧牙关，脸憋得通红，和朱文政大战了几分钟，“加油，李天一，加油，李天一……”不知道在谁的带动下，同学们都呐喊助威，果然，加油声有用，李天一赢得了冠军。因为罗羽轻轻推了一下朱文政，只见朱文政大为恼火，猛一推罗羽，把罗羽摔了个四脚朝天。逗得我们大伙儿哈哈大笑。
同学们要记住一句话：“友谊第一，比赛第二。”不要只为了赢的胜利，而伤害同学的感情哦！
下午，我像一只快活的小鸟，因为我们班的几个男生在争谁的力气大。
叮铃铃，第一节下课了，这是最后一场，也是最关键的一场。两队派出了最具实力的选手。“飞虎队”队长陈万云PK“飞龙队”队长顾新玉，两人无论从身高、体形，还是其他方面都奇虎相当。究竟花落谁家，请接着听我说。
同学们把桌子围得里三层外三层，水泄不通。有的伸长脖子看，有的踮起脚尖看，有的甚至站在了凳子上。只见陈万云一脸严肃，十分镇静，顾新玉也是一副胸有成竹、稳操胜券的样子。两个人的右手紧紧地握在一起，在大家的加油声中开始了比赛。同学们的眼睛一眨不眨，只见陈万云咬着牙、绷着脸，使着劲，顾新玉则眼一瞪，看着眼珠子都快要出来了，相持中，陈万云猛然发力，顾新玉的手压了下去，“飞龙队”队员个个垂头丧气。第二局开始了，两队选手使出了吃奶的劲，像两只猛虎似的，他们手上的筋脉突兀，两人暗暗使劲，你来我往，就这样僵持了两分钟，顾新玉的手微微颤动，队员们都替队长捏着一把汗，不过队长就是队长，只见顾新玉啪的一下，搬回了一局。
决胜局开始了，同学们屏住呼吸，就在这时上课铃响了，唉！只好又等下课了。
今天，在老师的带领下，我们举行了一场精彩的扳手腕比赛。教室里传来一阵“加油！”声。
比赛的规则是：双方选手身体坐直，统一用右手比赛，胸部不靠桌子，手背先靠桌子算输。我们分为2个队，一个是必胜队，队长陆江南，成员韩轩、钮愉泽。另一个是逆袭队，队长陆章宜，成员张子阳、张博文。
第一轮开始了，是两队的队长相战。只见两人怒视对方，针锋相对。每一边的啦啦队都在为自己的队呐喊：“加油！”只见他们两手定在那里，过了许久都没有分出胜负，最后出现了*局的现象。
接下来的一轮，逆袭队的张博文虽然自信满满，但是面对高大的韩轩，隐约有点甘拜下风的感觉。只见他两怒目圆睁，“大眼瞪小眼”。可是没过一会儿，张博文就被韩轩PK掉了，输掉了比赛。并没有给我们带来意外的惊喜。韩轩把手放在胸前，往下一顶，表现出自己的开心。
第三轮开始了，钮愉泽对战张子阳。两人面红耳赤，感觉就像仇敌一样，大家都兴奋了起来。大喊：“加油呀！”两人本来正面站着，慢慢的连脚都要往右移动了。最终钮愉泽战败，两人都各自转了45度角。
现在的比分是1比1，所以就要实施加时赛了。大家都很激动，你看看我，我看看你，谁都没有预料到还会有加时赛。两队都派出了实力最强的队长。比赛的终极之战现在开始了！只见两人用力在扳，两人的手在45度到135度之间僵持着，两人都在奋斗，面红耳赤，大家在旁边加油助威。两人仍然不倒，谁也拿不下谁，就这样一段时间过后，两人的体力耗尽，都撑不下去了，各自说了一声*吧，就停直了，最终*局，这结局出乎意料，谁也没有预料到。
这场比赛真激烈，在我的脑海中留下了深刻的印象。这场比赛告诉我们做事情不仅要有力量，还要有一定的技巧。真是一场令人难忘的比赛啊！
“徐志强，加油！”
“徐志强，加油！”
拉拉队有节奏的喊声此起彼伏，惊天动地，仿佛要把教室的屋顶掀翻了。这是在干什么？告诉你吧，这是我们五（4）班在举行扳手腕比赛。
前两场比赛蓝队的队员都轻易地输了，于是，蓝队的拉拉队都把希望押在了第三场比赛的徐志强身上。令拉拉队失望的是，论个头，红队的张毅锋比徐志强大，论手臂，张毅锋比徐志强粗。“蓝队输定了！”——不仅红队的拉拉队和队员们这样想，连蓝队的拉拉队和队员们也都这样想。再看看张毅锋刚上场时神气活现的样子，蓝队的拉拉队真是又气又恨。
徐志强似乎没有把这些看在眼里，镇静地来到了赛桌旁，伸出了他那细细的却又充满信心的手，和张毅锋的手紧紧地握在一起。
半分钟过去了，一分钟过去了，徐志强的手还挺立着，丝毫不见败迹。徐志强顽强的精神感染了蓝队的每一个人，拉拉队们情不自禁地高喊起来：“徐志强，加油！”“徐志强，加油！”
红队的拉拉队也不甘示弱，一个劲的喊：“张毅锋，加油！”“张毅锋，加油！”
又一分钟过去了，张毅锋的头上冒出了汗珠，徐志强的脸争得通红。胜利的风向标一会指向张毅锋，一会儿又指向徐志强。两队拉拉队的喊声更是激动人心。哇！我还从来没有见过这么激动人心的场面。
又是一分钟过去了，张毅锋沉不住气了，明显地急躁起来，徐志强看准机会，一咬牙，手腕用力一压，终于将张毅锋的手压倒在桌子上。
“我们胜利了！”“我们赢了！”蓝队的拉拉队和队员们又是喊又是跳，有人还冲过来和徐志强抱在一起。
比赛结束了，虽然蓝队以总的比分输给了红队，但徐志强顽强的拼搏精神却鼓舞着每一个人，徐志强成了大家心目中真正的英雄。同学们的欢声笑语也久久地在教室里回荡。
今天，老师向我们宣布一项比赛―扳手腕比赛。老师要选出两名力大无穷的选手，全班一片欢呼，有的人还举起他那高高的小手，都想要自己去参加比赛。
老师选的第一位选手是李南荣他脸带微笑，迈开大步上台来。第二位选手是郭琅，他看到李南荣那副得意洋洋的样子，咬着牙用手做出两只兔耳朵的手势表示他绝对会胜利。然后大摇大摆的走上台。
两位选手坐在一张桌子的两旁。他们分别伸出两只右手放到桌子的中央。两只手紧扣一起交叉着。裁判一说开始，两位选手都想使出全身力气用力把对方扳倒。郭琅用吃奶的力气想把李南荣扳倒。他的'脸涨的通红，眉毛翘的老高，牙咬的更紧了，好像想把李南荣一口气扳倒。李南荣不示弱他倾斜身体把郭琅快要扳倒了。李南荣觉得自己快赢了，开始分心了。郭琅借此机会，将李南荣的手压到桌子上。骤然之间全班一片热烈的掌声。郭琅煽动他那酸痛的手，得意洋洋地走了下去，李南荣虽然输了，但是没有输掉信心，他不服气的走了下去。
这场比赛，使我想起了一句话：赢了的不要骄傲，输了的不要气馁，友谊第一，比赛第二。通过这场比赛使我们班你追我赶的氛围更足了，我班的凝聚力提升了，这也许这就是比赛的意义吧。
一个星期二的下午，老师宣布举行掰手腕比赛，教室里立刻沸腾了，成为欢乐的海洋。有的同学兴奋地跳了起来，有的同学大声欢呼，还有的同学竟然在椅子上又蹦又跳……
老师开始选选手上场了，同学们都争先恐后地举起了手，跃跃欲试。老师提出一个特殊的要求，选一个瘦小型选手和一个高大型选手。我们异口同声地推举了安禹铭和吴鑫辉。吴鑫辉可是我们班的重量级选手，又瘦又小的安禹铭哪里是他的对手，一眨眼的功夫就被对方掰倒了。正如我们所料，没有悬念，安禹铭输了，输得心服口服。
吴鑫辉胜利了，他满脸喜悦与骄傲。老师让我们再选一名选手和他打擂。大家纷纷指向于昊正，于昊正是我们班的巨人啊！两名实力派选手入场了，同学们一窝蜂地围到擂台边。比赛开始了，只见他们虎视眈眈地盯着对方，双方势均力敌，僵持不下。两人右手紧握，手不断地�抖着，脸胀得通红，渐渐地于昊正被掰下了一点，我们都为他捏了一把汗。突然，峰回路转，只见于昊正使出了吃奶的劲儿，一个猛用力把吴鑫辉掰倒了。于昊正流露出胜利的笑容凯旋而归。
这场有趣的掰手腕比赛在我们的欢声笑语中结束了，我突然领悟到：无论做什么事，要想取得胜利，第一，必须要有实力；第二，一定要坚持不懈。这也许就是这堂课的意义吧。
今天，我们在教室里举行了一场别开生面的比赛——扳手腕比赛。
老师先宣布规则：班里的同学分成两组，每组选三个人，组长把出场顺序写在纸上，交给老师。老师刚一说完，同学们就开始激烈地商量起来。我们组先举行一场选拔赛，胜者上场和第一组进行决赛。过了一会儿，我们组选好了出场的人，分别是：卢鹏、陈建金和陈铭诗，组长把顺序写好了以后，交给了老师。
“第一局第一组出战的是胡佳乐，第二组出战的是卢鹏！”老师高声宣布，“请两组的选手上场！”胡佳乐和卢鹏都雄赳赳、气昂昂的上场了。只见他们激动而紧张地入座，把自己的右手放在桌子上和对方的手握紧。“开始！”老师说道。只见他们俩脸憋得通红，手上的青筋都暴出来了。我们两边的人都很紧张，因为这一局也对后面的比赛起关键的作用。双方僵持了一会儿，先是对方队胡佳乐占了一些上风，后来他可能有一些放松了，我方队员坚持到底，最后对方队被我方队员卢鹏反击了，所以这局是1：0。
第二轮是两位女生的比赛。她们的力气都差不多，先是僵持了一下，然后我方队员陈铭诗有一些疲倦了，就被对方扳回了一局，打成了*手。
第三局开始了，双方都选出了两名很有实力的队员。两方的队员走上对决台，把对方的手握的紧紧的，生怕松开了对方的手。“开始！”老师大声的宣布。老师刚说完，两方的队员都开始发力。只见他们满脸通红、青筋突起，好像使出了吃奶的力气，连桌子也在颤颤发抖。两方的啦啦队也很给力了，大声叫着加油！好像要把屋顶给喊翻了。终于，“拍”的一声，我们组的队员陈建金胜利了。最后我们组得到了老师发的礼物，我们都很开心。
通过这次比赛，我感受到了凡事都要坚持到底，只有坚持才会有胜利的希望。
在一个星期天的上午，天气晴朗，我们作文班的老师带我们在教室里举行了一次扳手腕比赛。
这是一场非常激烈的比赛，我们钱班同学都参加了。在比赛开始前，老师先向大家讲了比赛规则，然后把同学们分成一、二两个组，每个组可以选出一名同学参加比赛，老师搬来了一张桌子和两把椅子放在了讲台上。我们一组选的是李港金，他们二组选的是张全，两个组的其他同学都是啦啦队。李港金和张全一起走上讲台，各自坐在自己队伍前的椅子上，然后老师说：“现在我来给你们当裁判，你们先各自伸出右手，握住对方右手，左手不能帮忙，两个人一起用力把对方的.右手向下扳，谁把对方的手压倒在桌面上谁就赢了。”
比赛开始了，随着老师一声号令：“比赛――开始！”两位参赛同学同时用力将对方右手向下压，两边的啦啦队都在为自己队的参赛同学加油，只听一组同学喊：“李港金加油――李港金加油！”二组同学喊：“张全加油――张全加油！”我也在一组的啦啦队里大喊了起来。这时台上的比赛已经进入了白热化，双方的脸都憋得通红，头上也冒出了汗珠，两个人僵持了一会儿后，李港金大喊了一声：“啊――”一下子把张全的右手扳了过来，眼看就要把对方扳倒，这时张全也大喊了一声：“啊――”又用力把手扳了回去。双方啦啦队的加油声更大了，李港金眼放金光，满脸汗珠，以一种让人难以置信的力量猛地一下把张全的手扳倒了。顿时，教室里沸腾了，李港金被自己的队友抱了起来。而此时教室里的比赛还在进行着，接下来的比赛依然时分激烈，双方又各换了两个人进行比赛，比赛到最后我们组以二比一赢得了这场比赛。
通过这场扳手腕比赛，我明白了一个道理：无论做什么事情都要有信心和毅力，只要能坚持下去就一定能成功！
——扳手腕比赛优选【十】份
今天，我来到青少年宫上课。一路上，我都在想：今天的课程会是什么内容？是阅读还是作文？谁知，课一开始老师就举行了一场扳手腕比赛。第一场比赛，参赛选手是两位男同学。
一位男同学身材高大，脸圆圆的，皮肤有着代表健康的小麦色，一看就知道是力量型的选手。则另一位同学却比较矮小。“那个黑哥赢定了！”我心想。可是正在这时，比赛也瞬间结束了。黑哥真的轻而易举的战胜了另一位同学。又是一场比赛即将开始。老师有请上了一位同学，他也很高大，一路走来还活动着手腕，发出“咔咔”的响声。“我一定会让你输的很惨！”那位同学说。“哦？是吗？看看谁能笑到最后！”
上一场比赛的冠军不服气地说。听听这语气就知道有一场激烈的比赛即将上演。“开始！”老师一声令下，比赛开始了！两位同学像钢一样的手指紧紧扣在一起，一位同学的脸涨得通红，嘴里不停的叫着“呀，呀”另一位同学一眼瞪得大大的，一眼紧闭。耳朵里的血管都爆了出来。
哥一个黑排山倒海，使劲靠了过去。眼看就要成功了，那位同学是出九牛二虎之力，想扳回去。比赛陷入僵局，同学们有的轻声为他们喊着加油，有的握紧了拳头恨不得上去帮他们一把。可是最终还，是黑哥获得了胜利。这真是一场惊心动魄的比赛呀！
一场“惊心动魄”的扳手腕比赛即将开始，同学们个个摩拳擦掌，都想争一个第一，我也不例外。
先是等量对决，听着教室里同学们卯足劲时的“嗷嗷”声，我遇上了强敌，但用尽我所剩无几的爆发力，总算在气势上胜了几分，趁着对手慌了神，立马将他的手狠狠扣在了桌上——呼，赢了，可是第一局就如此艰难，接下来我该怎么活呀？
所幸第二局的对手也是蒙混过关，被我轻松拿下，可是，经历两轮海选后，进入第三轮的都非等闲之辈，这次，我的对手是大家公认的扳手腕“牛人”，回想曾经与他对战过，不惊一身颤栗。
比赛开始，我俩在桌前两头坐定，撸起袖子，扣在桌面，和他手掌接触的一刹那，我的神经都绷紧了。
“开始！”一声令下，我调集了全身力量，对方的手猛地一歪，倒向一侧，但是距离桌子一“步”之遥时，停住了，然后，就像是一架天枰，很快又恢复了*衡——看来我的战术失败了，不怕，和他拼体力吧！我能感受到他的力道在我掌间游走，但我的手肘也像生根了一般，稳稳定在桌上。渐渐地，我看到他“暴突”的青筋微微颤了一下，掌间的力气也不及先前了，我便知道自己的诡计得逞了，嘴角微微一扬，将长时间的蓄力一下子爆发出来：
“啊——”我长啸一声，让对手猝不及防，他刚凝固起来的力量也似乎化成了一滩水，而我的“奇袭”杀他个措手不及，他的手腕被死死扣在了桌面上……
比赛结束了，同学们的脸上都写满了开心与激动，此刻，愉快的笑声充满了整个教室。
今天，罗老师带我们走进了扳手腕比赛的游戏中。
“扳手腕”比赛的规则可容易了，一说你就懂。比赛时，选手的手不能离开桌面，臀部不能离开椅子，谁先将对方的手腕扳倒在桌面上，谁就获胜。
听完老师说完规则，我们就跟自己的好朋友扳了起来。我的对手看起来弱不禁风，我在心里偷着乐，说她真是不自量力，真是鸡蛋碰石头。我三下五除二就把她给打败了，我的心里像吃了蜜一样的甜，乐开了花。
终于，我和丁思睿上场了。朱熠城大叫一声说：“毫无悬念，一定是丁思睿获胜！”我也觉得丁思睿很强，是一个强劲的对手，但我有信心打败他。
我和丁思睿大摇大摆的走上“战场”，罗老师数：“一、二、三，开始！”我迅速加把力气一扳，一下子就把丁思睿的手扳倒在桌面，我赢了！朱熠城大吃一惊，居然是我赢了。
班里的笑声一阵高过一阵，大家都沉浸在游戏的欢乐中！
“加油！加油！......”我们用呐喊声给祁骏助威。“战场”上两名“战士”已陷入入僵局......原来我们在玩掰手腕的游戏呢！“战场”上两位“战士”正是祁骏和虞昕昊，双方实力不相上下。祁骏开始面红耳赤，虞昕昊也咬紧牙关，同学开始为祁骏一次又一次地助威。祁骏暴发出了自己的小宇宙，拼尽全力，一举拿下了虞昕昊，虞昕昊却毫不在乎。
不知不觉开始了第三局女生的战斗，两位选手分别是包珉戎和谢淑翼。我们齐声喊出了“三、二、一！”包珉戎就被秒杀了。哇！我嘴巴都成“O”形了，被称为专打男生的“怪力”包珉戎居然惨败，不可思议呀！接下来是同桌大战。我同桌陈琪琪可真弱。我还没有使出全力，她就败下阵来了，真是不堪一击。再接着是自己寻找对手，我自作主张选虞昕昊，结果从一开始老虞就使出全力，我赶紧全力还击，但没过几秒我就输了，不愧是老虞。后面我又找了好多人掰手腕，但是我完胜。外表看似乎力气很大的张嘉乐，居然被我轻而易举地拿下。我成功“五连杀”，太棒了！
虽然这只是一个短暂的游戏，但我却十分高兴。因为它让我明白了人外有人，天外有天的道理。
今天，阳光灿烂。陈老师说：“今天我们要进行一次扳手腕比赛。”我们都跳起来说：“好哦！好哦！”
老师先让我们抽签，我、徐佳柔和张涵都抽到了一号，和队长任鸿斌一组，其余的都抽到了二号，和沈昊润一组。
比赛开始了，先是任鸿斌和沈昊润比。只见任鸿斌一下就把沈昊润给打败了，我们轻轻松松就得了一分。接下来就该轮到我上场了。我的对手是姚浙栋。我的心里七上八下的，不知道自己到底能不能赢。比赛快开始了，我把手腕转了转，在凳子上坐下来，眼睛直直地盯着姚浙栋。只听陈老师一声令下：“开始！”我们就都使出了吃奶的劲，都想把对方的手扳下去。可是我们两个的实力差不多，已经过了两分钟，还是没有分出胜负。我们两个都拼足了劲，谁也不放松。我都能看到一颗颗豆大的汗珠在姚浙栋的额头上冒出来了，我也是满头大汗。忽然，姚浙栋大喊了一声，加大了力气，一下就把我给拉了下去。我输了。
虽然这次比赛我输了，但我还是觉得扳手腕比赛真有趣啊。它锻炼了我们的意志。
今天小记者班上，我们班每个人都满脸通红，原来，我们班都沉浸在紧张又激烈的扳手腕比赛之中。
先是以小组为单位，进行小组淘汰赛。很快，决出了组冠军陈艺轩、王梓健、方丹青和范桢昊。
紧接着他们四个就进入了半决赛。经过抽签，王梓健和范桢昊抢先进入决赛；让陈艺轩与方丹青随后也进入紧张的比赛，便又评出了陈艺轩和方丹青进入最激烈的决赛当中。
只见陈艺轩和方丹东青不分上下、难解难分。一会儿陈艺轩占了上风，一会儿方丹青也毫不示弱，扳了回来。这时，各组的啦啦队也叫了起来，“方丹青加油！”“陈艺轩加油！”一声盖过一声，一浪盖过一浪，声音此起彼伏，仿佛也在参赛，各相持不下。陈艺轩又用上了吃奶劲儿把方丹青往死扳。方丹青扳得额头上满是汗珠，陈艺轩的头上也湿淋淋的，像是洗过了一场淋浴澡。啦啦队也都喊得个个面红耳赤，那叫声简直称得上尖叫！到了最后，老师只得作罢，举起双方的左右手，让他们俩共享冠军的喜悦。
下课了，我们仍然回想在精彩的扳手腕比赛当中，还是每个人都涨红了脸，再次在心中与别人扳手腕。
星期六下午，大家都坐在教室里，专心致志地听着肖老师讲课。
突然，老师不讲话了。大约十秒后，肖老师笑着对大家说：“不如我们大家来举行一个扳手腕比赛吧？”前边的男生跃跃欲试地说：“好，我来扳，我力气最大！”我们这些女生闷不作声，因为没有男生力气大，所以只能旁观了。
老师对男生说：“游戏规则是，只要我把挑战的学生扳倒了，那挑战的学生就一无所获，如果挑战的学生把我扳倒了，我将奖励给他4个标志！”男生一听，有的手舞足蹈，有的一蹦有三丈高，好像如果选他们，4个标志就志在必得似的。
“我、我！老师，我向你挑战！”马龙向老师喊到，好像在向老师下挑战书。老师说：“好，我接受挑战！”老师拿起凳子放到马龙对面，两人把胳膊肘儿放在桌面，对方右手交叉，随时准备开始比赛。
比赛开始了。马龙鼓起腮帮子，脸憋得像一个红苹果，而老师呢，也不甘示弱，一副稳操胜券的`模样。他们双方都卯足了劲，将对方的手往下按。双方的力气可能差不多吧，手腕一直在中间晃晃悠悠，但并没有往两边倾斜。比赛直入僵持阶段。
突然“加油，马龙……”的呐喊声随之响起，好像给马龙带来了一股强大的力量，马龙向老师那个方向用力扳去，瞬时成了一个向老师那边倾斜120度的姿势。不过，老师竭力扳回到了中间线。马龙并没有放弃努力，又使一把劲，这回老师的手被扳倒在桌面上。
就这样激烈的比赛结束了，希望下一次还可以举行一次！
几天前的一节音乐课，许老师带我们玩扳手腕的比赛。
我们在教室比，随后只听李晨曦说：“现在开始举行一轮别开生面的比赛，一号选手：陈冉VS2号选手蔡苏宁，他们互不相让而且他们咬起了牙关，使出了吃奶的力气，脸都憋得通红通红的，如同美味的苹果。”
蔡苏宁咬着嘴唇，我见了连忙说：“小心，别咬破了嘴唇。”大家听见了哈哈大笑。
周颜晟和曹思豪可是陈冉的铁哥们，我看见他们的表情非常的紧张，心想：他们一定很想上去拉一把帮帮他啊！可是，他们知道比赛的规定也只能在下面为陈冉喊“加油”，不过为了更好的表现，兄弟俩就一边拍着桌子一边为陈冉加油！
班级里可热闹了！有的在为选手加油，有的私下在比，有的挤不到选手身边，只能默默的观注着。
这就是我们班级扳手腕的热闹场面。他团结、活泼、奋进……我爱我们的班级：苏苑实小。希望在不影响学*的情况下多举办一些有趣的比赛、活动。
扳手腕比赛
今天，林老师笑容满面地说：“我们来举行一场扳手腕比赛吧，请1、2、3、4组的同学来参赛。”顿时，同学们各各摩拳擦掌，跃跃欲试。第一组选了林杭岷，第二组选了陈俊超，第三组选了薛伟翔，第四组选了陈宇恒。他们精神抖擞地上去比赛。
这场比赛分为3场，每场比3局，由林老师做裁判。最后一场谁赢了就是班级大力士！
先是林杭岷PK陈俊超，后是薛伟翔PK陈宇恒。
林杭岷和陈俊超的`比赛开始了！第一局全班人都喊：“林杭岷加油，陈俊超漏油！”林杭岷好像被我们打了气似的，一下就赢了陈俊超。第二局陈俊超好像不服气，使出了九牛二虎之力，马上赢了林杭岷。第三局林杭岷又赢了。
第二场比赛开始了。第一局他们的手腕摇摇摆摆，第一局薛伟翔赢了。第二局陈宇恒不服气，使出了最大的力气，赢了薛伟翔。第三局陈宇恒又赢了。
最精彩的比赛开始了！刚刚胜利的林杭岷跟陈宇恒过来比赛了。第一局我们不“打气”也不“取气”，结果*局。第二局他们都使出九牛二虎之力，结果又*局。下一局是他们最紧张的时刻，前两局都*局，他们都使出吃奶的劲，林杭岷稍微一使劲，就赢了他。
开始发奖励了，老师奖他们一人一颗糖我们期待着下一次的比赛……
你瞧我在干嘛呢！我是在为游戏扳手腕做热身运动。这对我来说可不是一件容易的事呀，因为坐在我对面的是一位男生！
我忐忑不安地做着热身运动，可是我知道，我不管怎么做运动都是白费劲，我看我还是不要打肿脸充胖子了。我看起来是那么的弱不禁风，像只小蚂蚁一样，感觉随时都会被淹没。可我转念又想：我比我对面的男生重，我为何不和他一决雌雄呢？我突然信心十足，我摩拳擦掌的准备和他一决高下！我迫不及待地和他开始比赛。我紧紧地握着对方的手，脸涨得和苹果一样红，鼓着腮帮的我瞪着铜铃般大的眼睛，眼看着我的手一点点地往下压，我一边想着方法，一边注视着对方。我的手不断地往下坠，我咬紧牙关，用尽了吃奶的力气，可是情形还不见好转，就当我快绝望时，和我僵持了一分钟的他，胳膊肘离开了桌面，我立刻大叫起来：“你犯规啦！你犯规啦！”我心里得意起来，哈哈，我侥幸过关啦！我一副目中无人的样子，趾高气昂地向他，可他不甘示弱，强烈要求和他再来一局。哼！比就比，谁怕谁呀！
第二局激烈的比赛有开始了，可我这次却不费吹灰之力就把他给打败了。耶！我又为女生争光了！
这次游戏使我懂得了一个深刻的道理：我们要一直取胜骄兵也不一定会败哦。
——作文扳手腕400字 扳手腕比赛范本五份
今天的作文课上，老师让我们玩扳手腕的游戏。
老师先讲比赛规则，又问：“谁来玩扳手腕的游戏呢？”强壮的高根涛同学举手说：“我来！”我也想试一试自己的臂力，所以也举手参加。我们面对面站好，伸出右手，手掌相互握着，胳膊时紧贴桌面，一切准备就序。第一回合开始了，只见根涛使出浑身的劲，憋得满脸通红，而我也咬紧牙关，使劲将手臂下压，不会儿，我就把高根涛打败了。第二回合，根涛吸取了教训，顽强地抵抗，我们的力量不分上下，谁也压不倒谁。台下的同学们都为我们加油助威。他们有的在尖叫，有的把桌子当鼓来敲打，还有的挥着手，好像恨不得上前帮我们一把。比赛越来越激烈了，我们互不相让，我感到有点力不从心了，在这紧要关头，我努力让自己沉住气，重新调整姿势，集中身上全部力量，与根涛抗衡。就这样，大概过了五分钟，我们仍然不分胜负，老师不得不宣布：*局。台下的同学才松了口气。
在这次扳手腕比赛，既让我体会到了玩的快乐，又懂得了新技巧与毅力的重要性，真是一举两得啊！
今天，老师举行了一场扳手腕比赛活动。
老师刚说完活动要求的时候，有的同学就几乎跳了起来，张大嘴喊道：“耶！”我的心里却十分的为难，我又瘦、又弱，怎么可能赢呢？唉！谁让我那么瘦呢？我想着想着，心里更担心了。
比赛开始了，第一场是五年级之间的比赛。马上两位选手就上场了。周围的同学都聚精会神的看着两位选手的比赛，我的心里也暗自想：到底谁会赢呢？
“预备....”老师的话音未落，场上的同学已经开始扳了。周围的同学都在给各自的偶像使劲加油，一时教室内呐喊声阵阵，比赛非常激烈！我原以为胖子一定能赢的，但是，这场比赛一开始，就出乎了我的预料，瘦一点的同学如闪电般的拿下了第一局、第二局、第三局比赛，同学们都忍不住为他喝彩！
看着大家玩的这么高兴，老师也加入了我们的比赛。这时一个叫白子玉的大哥哥自告奋勇的要和老师比赛一下。
到底谁会赢呢？我正想着比赛已经开始了。
只见老师和白子玉鼓足了力气，白子玉使劲扳的都皱起了眉头，脸涨的通红，只听“啪”的一声，胳膊还是被老师“无情”的手扳倒在桌子上了。
从这次比赛活动里，我知道了要加强锻炼自己的身体，胳膊上有劲才能打败对手。
“我们班要比赛扳手腕啦！”裁判是郝煜哲，游戏规则如下：扳手腕时要用右手，左手背后，裁判说开始才能开始，如果没有这样做就算犯规。
杨老师和宋佳乐先比，同学们“呼啦”一下围过来，有的同学站在宋佳乐这边呐喊助威，有的同学站在杨老师那边加油。
激烈的比赛开始了，宋佳乐使足了劲，额上的青筋暴起，费了九牛二虎之力，大吼了一声，“咚”杨老师的手被宋佳乐的手扳倒在讲桌上，我们欢呼着：“耶！宋佳乐赢喽！宋佳乐赢喽！”杨老师佩服地说：“宋佳乐的力气真大，连我都能扳过。”
接下来就是我们同学和同学比赛了，我们每个组都要选一个大力士，我们组选了赵崇方，杨老师把赵崇方和杨浩宇分成一组，轮到杨浩宇那一组的时候，赵崇方没费多少力气就把杨浩宇的手扳倒在桌子上，“我们组的赵崇方赢了”我们组活蹦乱跳。
还有好多人向杨老师比赛，像宋佳乐、郑亦雄……，他们都能扳过杨老师，他们的力气都很大，还很勇敢，都敢向杨老师挑战。
激动人心的扳手腕比赛到此结束了，我们一个个都抱怨怎么就这么快，我们还没还没玩够呢！
5月11日下午，老师给我们组织了一场扳手腕比赛。我的对手是赵渭奇，看着对方的表情感到对方十分自信，可是我却皱起了眉头，因为我的对手是个胖乎乎的小伙子，而却我瘦得像一只猴子。
比赛就要开始了，我紧紧地握紧对方的手腕，眼睛瞪着对方，对方也睁大眼睛瞪着我，他眼睛里充满了自信。第一轮比赛开始了，对方笑了笑没到半秒钟他就把我打败了。对方脸上充满了微笑。我们休息了一下手腕，老师让第一轮胜利者举手。
第二轮比赛开始了，陈薪宇和张秩辉是一对的，龙京兆和李奕辰是一对的，比赛开始了张秩辉两秒钟就把陈薪宇打败了，龙京兆和李奕辰比来比去比不出胜负，如果龙京兆的力气再大一丁点就能打败李奕辰了。今天玩得太高兴了。
我们经过了几次的比赛选出了决赛里的对手，明天就要开始总决赛了，我的心一直在颤抖着。
5月12日早上，我们全班开始了总决赛，现在赵渭琦正在跟李骥腾比总决赛我一直再给我的同桌赵渭琦加油，好像是我在比总决赛，可是他好像一点都没听见几秒钟后就被李骥腾打败了，这下我嘻嘻哈哈的偷着笑了，你输了吧赵渭琦，我说：“你不行就是不行。”因为李骥腾都能把李奕辰打败，你看你才有这点力气，还不如人家李骥腾呢，龙京兆和李奕辰又开始了总决赛，我还是再给龙京兆加油！加油！几分钟后李奕辰赢了，最后龙京兆哭了，我真为他难受，唉！真是可惜呀！
“今天，我们来扳手腕！”叶老师高兴地说。可我不高兴了，我心里想：我的手力量特别小，就像豆芽菜一样，这可怎么办啊？
这时，老师说出了游戏规则：“三人一个小组，轮流当裁判，比赛的时候手肘不允许离开桌面，只要把对手扳倒在桌子上，你就算赢了！”
开始准备了，可是我们这组只有两个人，所以老师给我们当裁判，我和姜若龙分在里一组，我的对手哈哈大笑，这时我心里想：他个子矮矮的，力气也不大，只要我使上全身的力气一定能赢他，他还好意思笑，真有趣。想到这，我就放心许多。
他和我对战的时候，我紧紧地抓住他的手，裁判紧紧地包住我们的手，防止我们突然用力，扳倒对方。老师一声令下“开始！”我使上里全身的力气，才没几秒钟，我的手就被对方紧紧地压在桌子上，我怎么也抬不动，虽然我输了，但我仍然很高兴。
第二轮比赛开始了，仍然是老师当裁判，我们换了一只手，裁判喊：“1！2！3！开始！”我仍然咬紧牙关，用上了全身的力气，后来他一点点被我扳了下去，耶！我赢了！这时，我才发现，我的左手原来力气这么大！
今天，我惊讶自己竟然被一个毫不起眼的小男孩战成了*手，看来，我以后要多多锻炼啊！
——比赛扳手腕作文实用五份
今天上课，老师说要我们进行一场扳手腕比赛。一听到这个消息，全班同学都激动起来，个个摩拳擦掌，想上去比赛。
老师先说了比赛规则：一组选出一名队员参加比赛，一局定胜负。
我们组经过激烈的讨论后，决定要我参加比赛。而另一组则派出了鼎鼎大名的大力士―王涵参战。大家一下子愣住了，大家都说：一个男生和一个女生比赛，肯定是男生赢。听到这些，我暗自给自己打气，我相信自己的实力，一定会赢。
比赛正式开始，我们两个人的眼睛紧紧的盯着对方，好像能喷出火来。我使出全身力气，大口的喘着粗气，我想：我一定要坚持到最后，决不能轻言放弃。慢慢的，我觉得自己的力气剩的不多了。再看看王涵，他双眼紧闭，额头上冒出了汗珠，他的手把我的手压的低了些，眼看我就要被他打败了。这时，只听见我们组的队员大声呼喊：“周彤加油，加油……”
听到大家的加油声，我立马来了信心。使出全身的力气，没想到到这时他也没有力气了。我一下子把他给扳倒了。随即我们组欢呼了起来“哦，我们赢了！”而他们组就像泄了气的皮球。我愣在原地，真不敢相信，我居然打败了男生。
比赛结束了，我看到王涵好像有点不高兴，不过我相信他下次一定会赢。这场比赛真是太有趣了！
今天，我们在陈老师家里举行扳手腕。雪白的墙壁，红褐色的地板。陈老师家就跟童话仙境里一样。我的对象是林玉骢，他有像一线天的嘴，黑色的浓眉，下面还挂着咪成缝的眼睛，耳朵小小的，鼻子挺挺的，脸蛋嫩嫩的。穿着黄绿色的衣服，黑色的裤子，还穿着灰色的袜子。他的手瘦瘦的，一看就知道他不喜欢吃青菜，骨头都要蹦出来了。我想：他有手这么瘦，我应该能战胜他吧。
比赛开始了，陈老师数1、2、3停，我们都伸出右手，手指交叉，跟恭喜似的。我的神色很严肃，眉毛也皱了起来，他的一线天的嘴咪了起来，神色也很严肃。陈老师教我们手臂靠着手臂。四指并拢，握紧对方的手，握紧一个大拳头。比赛正式开始了。我来了个猛虎扑食，把他战胜了！我的心都快要蹦出来了，我高兴地在地上打滚。
第二局开始了，我立马用九牛二虎之力，想战胜他，没想到他竟然来了个反扑，把我扳倒了。我觉得他的手非常有力，我的手就像被绳子拉住一样，无助地被他扳倒。我垂头丧气地大叫一声。林玉骢笑得得意忘形，我恨得咬牙切齿，我还是不服。心想：下次我一定要把他打败。
第三局是决胜局，我非常紧张，林玉骢的眉皱了起来，我也是，马上使出了力气，可是他反过来把我扳倒了，我感觉他的手热乎乎的，我使出全身的力气跟他对决，但还是输了。我都快哭了，气急败坏，觉得斗不过他。他却在旁边洋洋得意，我不服气，决定要跟他再来一局。
第四局开始了，我感觉全身的力气都涌到了手臂上，脸涨得通红，感觉他的手像石头一样硬，我很想赢，但是结果还是赢不了，这回我是真的服了。
经过这次扳手腕，我懂得了运动的乐趣。失败了也不能放弃。以后我要多多的锻炼身体，争取让自己的力气更大些。
一个星期二的下午，老师宣布举行掰手腕比赛，教室里立刻沸腾了，成为欢乐的海洋。有的同学兴奋地跳了起来，有的同学大声欢呼，还有的同学竟然在椅子上又蹦又跳……
老师开始选选手上场了，同学们都争先恐后地举起了手，跃跃欲试。老师提出一个特殊的要求，选一个瘦小型选手和一个高大型选手。我们异口同声地推举了安禹铭和吴鑫辉。吴鑫辉可是我们班的重量级选手，又瘦又小的安禹铭哪里是他的对手，一眨眼的功夫就被对方掰倒了。正如我们所料，没有悬念，安禹铭输了，输得心服口服。
吴鑫辉胜利了，他满脸喜悦与骄傲。老师让我们再选一名选手和他打擂。大家纷纷指向于昊正，于昊正是我们班的巨人啊！两名实力派选手入场了，同学们一窝蜂地围到擂台边。比赛开始了，只见他们虎视眈眈地盯着对方，双方势均力敌，僵持不下。两人右手紧握，手不断地�抖着，脸胀得通红，渐渐地于昊正被掰下了一点，我们都为他捏了一把汗。突然，峰回路转，只见于昊正使出了吃奶的劲儿，一个猛用力把吴鑫辉掰倒了。于昊正流露出胜利的笑容凯旋而归。
这场有趣的掰手腕比赛在我们的欢声笑语中结束了，我突然领悟到：无论做什么事，要想取得胜利，第一，必须要有实力；第二，一定要坚持不懈。这也许就是这堂课的意义吧。
今天在我们的教室里，老师准备举行了一场激烈的扳手腕比赛。我们个个一蹦三尺高，都高兴极了！老师说：“现在我来说游戏规则，请同学们安静一下。”
规则是这样的，首先我们先进行选拔赛，我们全班分成两大组，每组选出一个代表来参加决赛。经过一场场的比赛，我们组的吴刚和第1组的张明过关斩将，成为了最终参加决赛的选手。
老师大声地宣布：“决赛开始！接下来有请我们两位决赛同学上场。”张明和吴刚昂首挺胸地走了上去。“有请两位入座。”只见吴刚和张明两个人的右手握的紧紧的，眼睛瞪得大大的，等待着比赛的开始。我站得高高的，在大声的为张明加油。
比赛开始！两个选手拼命的想把对方的手往下压，我们组的同学都在大声地喊：“加油啊！张明，你可以的。”张明听了我们的呼喊后，更使劲了。只见他脸憋成了红色，咬紧牙关。但吴刚也不甘示弱，额上暴起青筋，瞪着眼睛跟张明说：“我们组一定能赢的啊！”这时张明也使出浑身懈数，两人扳了很久，还是没分出胜负。接着同学们把呐喊声音调大了几乎十倍，感觉这整个教室都要被喊塌了，有的同学忍不住就跑到两位同学的面前大声地喊加油，我也忍不住了，就说：“等张明你胜利了，我请你买冰棍吃。”张明听了后高兴极了，他因更有耐力，占了上风，把吴刚的手一点一点的往后压，最终张明得到了决赛的胜利。
我们组见到张明胜利了，围着他活蹦乱跳的，都在为张明的胜利而感到高兴，老师也高兴极了。
之后，张明也得到了“大力水手”的称号，就这样一场激烈的扳手腕比赛在热闹的掌声中落下了帷幕。
一天，老师满面笑容的走进教室说：“我们要举行一次比赛，扳手腕，可以吗？”同学们顿时兴高采烈，个个磨拳搽掌，跃跃欲试。
比赛的规则是但淘汰赛，任意3个人自由组成一个小组，1个人当裁判，另外2个人比赛，输了的人直接出局，大家听懂了这样的规则，比赛就开始了。
我和刘轩维，董翘楚3人一组，我先做裁判，只见他们2个人在我的口令下，开始了比赛，只见这2个人拉开了架势，双方坐在桌子的对面，竖起右手，左手*放在桌子上，那架势不亚于两虎相争，我说开始，两个人全力以赴，似乎周围的空气都凝固了，在隔壁想让的较量中，只见董翘楚的额头渗出了细密的汗珠，渐渐的，刘轩维的手压向了董翘楚的一边，董翘楚尽管使出了吃奶的劲，可还是注定了出局的结局，尽管他心不甘，情不愿，还是败下阵来。
到了我和刘轩维对阵的时候，刘轩维刚才也是拼劲了全部的力量，所以，我心里暗暗庆幸，因为刘轩维刚才和董翘楚已经用尽了权利，我一定会完胜。但是，当我真的坐到了他的对面的时候，开始比赛时候，才知道刘轩维的力量，看似不大引人注意的他，不知道哪来的力量，一下子就把我的手扳*了，还比提防的时候，我出局了。我知道我失败的原因是大意，这也是我生活中经常犯的错误。
比赛在其他组的同学们中进行着，我尽管输的不是心服口服，但是，也找到了失败的原因，结果比不重要，重要的是我知道不管生活中的每一件事，都要用心来对待，这样，才能时时立于不败之地。
比赛着，快乐着，反思着，行走着，这就是我们每天的真正的生活。
——扳手腕比赛作文 (菁华5篇)
星期日上午，金笔作文的郭老师给我们上了一堂别开生面的课——扳手腕比赛。
郭老师给我们宣布比赛规则：“首先郭老师把一个桌子放在讲台中间，然后分队，每队选一名队员上台坐在桌子两边扳手腕，最后哪队得的分数多哪队就胜利，我们是“甲虫队”，对方是“烈焰队”。
不 一会紧张激烈的比赛开始了，最精彩的一组是岳靖凯和崔舰月上场了，只听郭老师大声顺喊道：“你们俩个上场！下一组做好准备。”只见他们快速地走到了讲台 了，坐到桌子的两边，岳靖凯面红耳赤，他的手紧紧地握住崔舰月的手，郭老师笑眯眯地说：“开始。”崔舰月使着全身的力气扳着，可是岳靖凯的手纹丝不动，崔 舰月手露青筋，咬紧牙关，可是岳靖凯连眼睛都不眨，而崔般月的力气渐渐消耗完了。这时岳靖凯抓住机会，使劲一扳，“啪”的一声，他的手倒在了桌面上，像一 名战士战死在沙场上。下一组该我和樊倩瑶上场了，我心里想：她是一个女生，我一定会战胜她的，于是我快速起身走到讲台上，坐到桌子旁，只听郭老师大声地 喊：“预备开始！”我屏住呼吸，大约和她僵持了一分钟，我的体力快要消耗了，在这关键时刻樊倩瑶抓紧机会一扳，把我的手扳倒了，他们队齐声欢呼着，我们队 的人像泄了气的气球一样，没精打彩。
时间过得真快呀！紧张激烈的比赛结束了。只听郭老师大声宣布：“烈焰队”六分，“甲虫队”四分。烈焰队胜利。他们高兴地欢呼雀跃，我们虽然输了，但是我们玩得很高兴，我相信下次我们一定会取得胜利。
语文课堂上，老师让我们比赛扳手腕。究竟“大力士”的美誉会花落谁家呢？请大家拭目以待。老师点名让“黄震宇”。
“郑自勤”两位同学走上讲台桌比赛扳手腕。他们两个实力悬殊，郑自勤高大、健壮，黄震宇瘦弱、矮小。郑自勤大步流星地走上了讲台，而黄震宇呆呆愣在座位上不知所措，在同学们的鼓励下，他徐徐走上讲台，他可能是害怕这场突如其来的比赛令他颜面扫地。黄震宇想：就算我输了，也要输得有骨气，挽回一点面子，要做到“输人不输阵”！他们俩摩拳擦掌，跃跃欲试，在做了一阵热身之后，他们俩把手放到讲台上，并紧紧攥住对方的手。
“开始”！老师一声令下，黄震宇来了个先发制人。使出了吃奶的劲，脸涨成了猪肝色。郑自勤也不甘示弱，全力以赴。不知怎么的，郑自勤突然哈哈大笑起来，也不知道是在嘲笑黄震宇的微不足道还是自鸣得意。黄震宇见他疏松了防备，孤注一掷，使出浑身的力气，反败为胜了。大家都愣住了，教室里鸦雀无声，一根针落到地上都听得见。同学们原本还想为黄震宇处于劣势打抱不*，令人意想不到的是黄震宇竟然赢了。大家沉默了几秒钟后教室里响起一阵雷鸣般的掌声。大家不约而同、异口同声地说：“黄震宇，好样的！”“黄震宇，我为你骄傲！”“黄震宇，你真是太棒了！”……
结尾：呐喊声此起彼伏，黄震宇不好意思地笑了。其实郑自勤可以轻而易举地打败黄震宇的，但是他松懈了，让黄震宇钻了空子，“骄兵必败”应验了。这次扳手腕比赛令我感触颇深，黄震这种不畏强大、以智取胜的精神难能可贵，我们要向他学*，并将这种精神发扬下去！
叮铃铃上课铃声响了，杨老师走了进来说﹕同学们，我们今天玩掰手腕怎么样？我们个个笑得像一朵花。
杨老师又问﹕你们谁想来玩？我们都把手举了起来，杨老师没办法选，只好让我们猜拳决定。最后两位女生赢了。
一切准备就绪，杨老师喊﹕开始！两位女生都使出了吃奶的劲，下面的观众也为他们加油。穿红衣服的女生，手微微倾斜了。观众看到了这都在为红方加油。穿蓝衣服的女生看到红方的手微微倾斜了，就开始得意了，掉以轻心了，这时被红方抓住机会，一下子把蓝方的手微微倾斜了。观众们看见红方把蓝方的手微微倾斜，都在为红方庆祝。这时，蓝方想把手掰回去，但怎么掰也掰不回去了，蓝方明白自己不能在掉以轻心了，她们就在这掰，老师和同学们都在这等待结果。红方在用了点力，把蓝方的手掰得又微微倾斜。蓝方看见红方把自己的手掰得又微微倾斜，蓝方用全身的力气把手掰回来，观众们都很惊讶。蓝方用最后的力气彻底掰*，这时老师和同学们纷纷为蓝方鼓掌。
从这场游戏中，我明白了只要坚持就可以战胜困难。
星期天下午，我们举行了一场掰手腕比赛。老师把“擂台”布置好，宣布了比赛规则。
比赛开始，老师先选小丽和小华上场。小丽穿着红衣服像一团燃烧的火，小华穿着蓝衣服，像一片宁静的湖水。她俩摩拳擦掌，神气十足走向擂台，水火大战开始了。她俩眼睛死死盯着对手，使出九牛二虎之力，也不分胜负。拳头依然在桌子的正中间，好像根本没有用力一样。旁边的啦啦队，围着他们周围，手上拿着花还挥舞着，只听见“加油必胜”的呐喊声。这时候她们已经精疲力竭，脸变得通红，在势均力敌时，比的是毅力。拉拉队恨不得上去帮忙，忽然“火”队占了上风，两只手慢慢的往左边一去，胜负马上就分出来了。比赛结束了，“火”队赢了。
然后我们又来一场小丽pK小强。要知道，小强是我们班的大力士，而小丽呢，却是一个矮个子，是个小不点儿。力量悬殊太大了，我为小丽捏把汗。比赛马上开始了，结果如我所料，小强好像射出了强波，吓得小丽手都软了，没力气迎战。几秒钟过后，小强就压了下去。小丽赶紧反抗，使出吃奶的力气，也无济于事。小丽在大力士的面前彻底认输。
我明白了，做什么事情不能用蛮力，要讲技巧，事半功倍。
“加油、加油，”一阵阵加油声从教室传来。咦？这是在干什么啊？哦，原来在掰手腕！所以老师就把一张桌子放到最前面，作为擂台桌。
比赛开始了，老师把汪铭凯请了上去，问：“现在汪铭凯来摆擂台，你们谁来挑战？”听说他是学跆拳道的，怪不得看着这么结实！大家面面相觑，都不敢上前！最终，还是小个子任熠杰上去挑战，我以为任熠杰很快就会输，可出人意料的是，第一局他居然赢了汪铭凯，真是深藏不露啊！任熠杰旗开得胜，于是比赛变得更加激烈了！汪铭凯跃跃欲试！想以最快的速度拿下第二局，老师宣布比赛开始时，任熠杰的脸涨得通红！他俩一直在那儿僵持了20几秒，最后，汪铭凯大吼一声、奋力一搏，把任熠杰的手牢牢地扣在了桌子上。这般激烈地争斗，吓得我直接从凳子上躲到了桌子下。不得不说这场比赛太刺激了！
终于轮到我和汪铭凯比了，我费了九牛二虎之力，才勉强和他持续僵持了一分钟之多。可最后，汪铭凯的手肘像会喷火一样向我压来。顿时我觉得就像有千斤巨石向我压下。因为实力相差悬殊，最终我还是输了。
小朋友们，快来和你的家人来玩这个富有挑战性的比赛吧！
——扳手腕比赛作文 (菁华6篇)
活动课上，老师组织我们进行了一次别开生面的扳手腕比赛。比赛前，老师郑重地宣布了比赛规则：比赛时，比赛者手肘不能离开桌面，另外一只手*摊在桌面上，不能触摸东西。比赛者不能离开座位。老师刚宣布完规则，“运动员”们个个跃跃欲试，按捺不住自己激动的情绪。
比赛在同学们急切的期盼中开始了。首先上场的是王怡凯和毕竹峰，他们一上场，老师就让他们握手致意（友谊第一嘛）。来到比赛场地，他们的两只手就紧紧地握在一起，都卯足了劲，谁也不甘示弱。老师一声令下，教室里的声音戛然而止，所有的眼睛都盯住了那一双有力的手。“加油！加油！”不知从哪个角落里想起呐喊助威的声音，两位参赛者也似乎兴奋了起来，他们那有力的手纠缠在一起，缓慢地来回挪动动着，两张小黑脸涨得通红，他们的身体各自朝左倾着（难不成这样也能借力？），都极力想把对手击败。毕竹峰的身材比王怡凯来得瘦小，所以在比赛中吃亏不少，但是现场的景象却是势均力敌，两个人还是在原地僵持着，双手都变了色，指甲也变白了……面对这僵持的场面，同学们的心都为他们提着，啦啦队再也按捺不住了，加油声此起彼伏，他们有的振臂欢呼，有的登台助威，有的甚至挤到临*选手的位置，为选手“零距离”加油，教室里顿时又沸腾了起来，比赛也进入了高潮。可是两个人的状态还是没有改变，仍然僵持着，王怡凯眦着牙，瞪着眼，额角上的青筋清晰可见；毕竹峰的额头上渗出了汗水，紧咬着牙齿，毫不示弱。场下观看比赛的'同学，个个喊得涨红了脸，屏息凝视，他们的神情仿佛比参赛者还累。“哇！”毕竹峰大声地喊了出来，气势吓人，王怡凯的手似乎在渐渐地倒下，他的双脚微微地颤抖着，看来快输了，他的啦啦队一看情况不妙，马上加大了音量，可是却没有起到什么作用，王怡凯的手还是在慢慢地往下倒，毕竹峰的支持者早就做好了振臂欢呼了，而王怡凯的支持者有的在顿足，有的在叹气…… “啪”的一声响，比赛结果出来了，毕竹峰赢了，教室里又沸腾了，掌声，欢呼声，笑声，叹息声充盈了整个教室。
虽然王怡凯输了，但他并没有唉声叹气。我看着他的微笑，我突然想起了一句话：“友谊第一，比赛第二。”比赛就在大家欢呼声中结束了。
今天，我们小记者培训班举行了一场扳手腕比赛。老师请了低年级的一个男生和一个女生来代表男女生进行比赛。比赛一开始，那个女孩就眉头紧皱，双唇紧闭，手不断的用力，看得出她使出了吃奶的劲，再看那男生，却一脸轻松，还带着一丝微笑，一副胸有成竹的样子，似乎根本没把女生放在眼里。
周围的男生们在为那个男生喊加油，女生们在为那个女生喊加油，教室里的加油声此起彼伏。随着比赛的进行，男生的脸上再也看不到轻松了，却显出了一丝紧张，双唇紧咬，他的手慢慢地被压了下来，他在努力坚持着。周围的男生看到这种情况，心都提到了嗓子眼，“唉，看来我们男生要输了”，有男生失望的说，本来站的高高的男生们一个个像泄了气的皮球一样，摊在桌子上，有的干脆走出了教室不看了。而女生们则高兴的手舞足蹈，甚至有人大喊：“我们赢了！”
正在这时，情况发生了戏剧般的变化，男生忽然大喊一声，手使劲往上顶，渐渐把女生的手推向垂直，并慢慢压了下去，最终，女生的手背贴到了桌面上，男生赢了。男生们都高兴得跳了起来，又神气活现起来，大叫的大叫，跳跃的跳跃，围着那个胜利的男生欢呼着。作为女生，我们的代表输了我当然不开心，为那个女生感到惋惜。由此我明白了做任何事情都要坚持到底，不要轻易放弃，也不要被表面现象所迷惑，不到最后，不要轻易下结论，否则就容易犯错误。
“加油！加油！”从三（5）班教室传来激烈的加油声，原来是同学们在举行扳手腕比赛。
教室前面，张紫月和王老师站在讲台两边，王老师紧张得满脸通红，我猜她是怕输给张紫月吧！而张紫月呢，喜笑颜开，脸也通红通红的，她做为女生组第一名，获得了向王老师挑战的.资格，兴奋极了。( )
随着大家一起喊：“三、二、一，开始！”王老师胳膊上的肌肉像触了电似的抖了起来，脸变得更红了，眉毛挑得高高的，眼睛瞪得如铜铃一般，糟了，王老师是不是觉得张紫月劲太大了，要发火啦！心里这样想，但我并不害怕，仍然站上了桌子大喊：“张紫月，加油！”张紫月使出了全身的力气，小眯缝眼居然也瞪得大大的，脖子上的青筋都鼓了起来。而支持王老师的李昱松一下子也爬到了桌子上，站在桌子上大喊：“王老师，加油！”场上两名选手进入了比赛高潮，场下两边的啦啦队也进入了高潮。张紫月虽然是我们班女生最高的，但她毕竟是小学生，不用猜就知道肯定是王老师胜利了。
果然，还真是王老师赢了呢。王老师的拉拉队员们欢呼起来，而支持张紫月那队的同学唉声叹气，张紫月不好意思地跑下台，王老师甩着自己的手腕说：“这小姑娘力气还不小嘛！”
哈哈，这次游戏真好玩，王老师，我现在就要问您：“什么时候再带我们玩一次？”
今天第二节作文课上，老师高兴地对我们说：“今天，我们来一次扳手腕比赛，好不好？”“好！”我们兴高采烈地叫着。老师把8个同学分成两个队。
比赛即将开始，我们围在一起讨论着谁先上。经过大家的周密计划，我们队决定贺子尉为一号选手，他对战的是一队的赵世杰，在老师的一声令下，只见贺子尉把脸憋的通红，活像一个刚刚吹满气的红气球。赵世杰也用尽了力气，浑身都在抖动，但是最后还是败给了贺子尉。我们队赢了，队员们高兴极了！第二轮黄铂钢被徐森不费吹灰之力一把拿下。可是第三轮我怎么也没想到粱馨月会败，因为她看上去要比对手的身体结实得多，可结果却被瘦小的李子月一把拿下。最后对方赢了。
今天大家都很开心，相信我们队下一次一定会赢的！
我们班的力量之王是谁呢？今天我就为大家揭晓答案。
前几天，我们班举行了扳手腕比赛，先是小组决出冠军，第一场我和施智昊扳。比赛前我充满了信心，有十足的把握。比赛开始了，施智昊远没有我想得那么好对付。我使出了吃奶的劲，僵持了一会儿，我有点招架不住了，他看出了破绽，使出九牛二虎之力，我龇牙咧嘴，虽然已经使出了浑身解数，但最终，胜利的天枰倾向了施智昊，我失败了，我很不甘心，心想：“我竟然会败给施智昊，看来我轻敌了。”
令我们意想不到的是，丁晓磊竟然是我们组的冠军。他一路过关斩将，所向披靡，直通决赛。现在，他将要挑战的是大力士——马里昂。马里昂人高马大，一看就知道他拥有无穷的力量。裁判一声令下，他们俩便开始较量了起来。霎时间，双方的.脸上变得一片通红。只见丁晓磊憋足气，身体向左奋力倾斜，随即得到了效果，占了一定的优势。但马里昂并不服输，他咬紧牙关，竭尽全力支撑着，脖子上暴出了青筋，渐渐地扳回了优势。但在最后关头，奇迹发生了！丁晓磊奋起直追，使出了最后一把力气，瞬间把马里昂的手扳了下去，他成为了冠军。
紧张激烈的扳手腕比赛结束了，同学们仍沉浸在欢乐之中。
我们玩过的游戏有很多，可大家是不是很少玩或没有玩过掰手腕呢？今天我就来说一说我们班掰手腕吧！
今天最后一节课，老师刚把掰手腕儿几个字写到黑板上，大家就七嘴八舌地说了起来。于是，老师开始选人了，大家都把手举到天花板上了，最后，老师选了安禹名和吴鑫辉，我想：一定是吴鑫辉胜。所以我没有去看、果然吴鑫辉毫不费力就胜了安禹名。
老师让吴鑫辉留下，又找了于昊正。我想：这下有意思了。我跑到赛场，可人满了。我找了一个地方看。他们开始了比赛，尽管他们已用了自己最大的力气，可还掰不过对方，此时，他们在用自己的眼睛狠狠地瞪着对方，仿佛在说“等着吧，无论如何我也要胜了你。”两分钟过去了，他们的手腕还没动，不过同学们的加油声一声比一声响、一声比一声亮。他们的脖子上都有了汗珠，终于，于昊正胜利了！他的好多粉丝都开始欢呼、第二场，于昊正依然占上分，又赢了。看着他的汗珠大粒地往下掉，可以知道他花费了许多力气才胜利的。
这个游戏不仅让我们知道他们几个谁最强，还让我们度过了一个欢乐的下午。
——扳手腕比赛作文600字 (菁华3篇)
这天，阳光明媚，班主任老师心情格外舒畅，便举办了一个让我们都拍手叫好的游戏——扳手腕比赛。
我们先吁吁摇摇贝，分成了红队和蓝队，老师当裁判。
红队一开始就派出了大力士杨胡宇，想给蓝队一个下马威，蓝队队长见事不妙，便派出最瘦小的罗鑫尧，对罗鑫尧说：“咱们第一关就靠你了！”罗鑫尧哪知道？他面对的可是强壮的杨胡宇，还满怀信心地说：“包在我身上了！”来到“对战桌”前，罗鑫尧一看是杨胡宇，吓得腿都发软了，杨胡宇对付他，可是“张飞吃豆芽——小菜一碟”啊！他赶紧坐在地上想溜之大吉。队长怎么会让他溜？又是推，又是拉，费了九牛二虎之力，总算把他的屁股固定在椅子上。我们看见了哈哈大笑，罗鑫尧也不好意思了，只好和我们一起笑。刚一上阵，我们还没来的及加油鼓劲，杨胡宇就使出了所有力气，将罗鑫尧的手按在桌子上。第二盘用左手比赛，我们原以为会和上局一样，目不转睛地看着他们，可谁知，他们的手在空中僵持了许久，罗鑫尧满脸通红，杨胡宇将头埋得低低的，两眼紧闭着，使出了浑身力气。也许是杨胡宇没力气了，也许是罗鑫尧要反击了，也许是……我们赶紧喊到“加油！”“加油啊！”这时，杨胡宇又来了劲，最后杨胡宇将罗鑫尧的手按在了桌子上。
接下来的比赛，红队一路畅通无阻，以6：0的好成绩，取得了胜利！在场的同学无论输赢，都欢呼雀跃：“班主任万岁！班主任万岁！”
扳手腕比赛真是有趣，真是惊险，真是让人开心啊！
上课了，老师大步流星地走了进来，说：“这次我们来一场扳手腕比赛，好不好？”
“好！”同学们一听到这个消息，都在下面议论纷纷，个个摩拳擦掌，一副跃跃欲试的样子。我一脸兴致勃勃，想马上把所有同学“杀”个落花流水。
第一场是选拔赛，每组同学进行组内PK，选出比较有实力的进行最终对抗。结果一出，我发现两组进行决赛的选手都实力非凡，更让我兴奋的是，我也进入了我们组的最后决赛环节。
决赛开始了！两队选手都使出了吃奶的劲儿，并没有分出高下。你看：高同学的眼睛直瞪着对方，像是能够喷射出两道红光到对方的脸上。而徐同学呢，也不甘示弱，他紧咬牙关，使出了自己的洪荒之力。但他们两个的实力相差不大，徐同学的胳膊到手指的每一个关节都是红通通的，脸也红得像关羽一样，而高同学想要扭动手腕，趁对方不注意时，一下子“干掉”他，真是狡猾！我们一个个看得心惊肉跳，每组人都为自己的队员摇旗呐喊，有的同学紧握拳头，恨不得自己亲自上场呢！结果，他们这一局*局了。
接着又发生了多次激烈的比赛，终于到我和同学的最后决战了。
我连胜两位同学，被同组的队员寄予厚望。我虽然表情轻松，脸上挂着招牌式微笑，但是我知道，我手上的力量已经消耗了大半，而我遇到的对手实力实在不容小觑。比赛开始不久，我就有点后劲不足了，胳膊开始发抖。最后，我一咬牙，将体内如山洪暴发般的力量都集中到手上，最终也未能打败对手，唉，我失败了。
我悻悻地回到自己的位置上，看着对方组员一个个兴高采烈的样子，感觉心里挺不是滋味的，但我知道，赢就是赢了，输了就是输了，没啥可讲，但是如果下次还有机会的话，我依然会卷土重来。
这天，阳光明媚，班主任老师心情格外舒畅，便举办了一个让我们都拍手叫好的游戏——扳手腕比赛。
我们先吁吁摇摇贝，分成了红队和蓝队，老师当裁判。
红队一开始就派出了大力士杨胡宇，想给蓝队一个下马威，蓝队队长见事不妙，便派出最瘦小的罗鑫尧，对罗鑫尧说：“咱们第一关就靠你了！”罗鑫尧哪知道？他面对的可是强壮的杨胡宇，还满怀信心地说：“包在我身上了！”来到“对战桌”前，罗鑫尧一看是杨胡宇，吓得腿都发软了，杨胡宇对付他，可是“张飞吃豆芽——小菜一碟”啊！他赶紧坐在地上想溜之大吉。队长怎么会让他溜？又是推，又是拉，费了九牛二虎之力，总算把他的屁股固定在椅子上。我们看见了哈哈大笑，罗鑫尧也不好意思了，只好和我们一起笑。刚一上阵，我们还没来的及加油鼓劲，杨胡宇就使出了所有力气，将罗鑫尧的手按在桌子上。第二盘用左手比赛，我们原以为会和上局一样，目不转睛地看着他们，可谁知，他们的手在空中僵持了许久，罗鑫尧满脸通红，杨胡宇将头埋得低低的，两眼紧闭着，使出了浑身力气。也许是杨胡宇没力气了，也许是罗鑫尧要反击了，也许是……我们赶紧喊到“加油！”“加油啊！”这时，杨胡宇又来了劲，最后杨胡宇将罗鑫尧的手按在了桌子上。
接下来的比赛，红队一路畅通无阻，以6：0的好成绩，取得了胜利！在场的同学无论输赢，都欢呼雀跃：“班主任万岁！班主任万岁！”
扳手腕比赛真是有趣，真是惊险，真是让人开心啊！
湖北荆门沙洋县沙洋实验小学五七班五年级:向思雨
——有趣的扳手腕比赛作文汇总10篇
我们来到教室中，老师开始上课了。奇怪的是，老师为什么让我们来一场扳手腕比赛。
这一会儿同学们各个精神抖擞，十分有干劲。可是，我却总有一种“不祥”的感觉呢？
老师叫了两个同学，让他们进行扳手腕比赛。这两个同学光看着就有两把刷子。瞧！同学A在活动这筋骨，同学B也毫不示弱，也在擦拳磨掌。
但是，同学B很快就败下阵来了。这时，同学C就成为了万众瞩目的焦点了，这么“魁梧”的身材，一定是可以打败比他矮小的对手的。同学们的焦点立刻转移到那两只紧握在一起的手上了……但是我们竟然猜错了，这不科学呀！我们让他们换一只手扳手腕，不错，同学C还是赢了。
同学D上场了！场面立即变得热血沸腾。两个人跟公鸡大家似的，我们则死盯着那两只手。同学A的脸红得像是成熟的苹果，同学D瞪大了眼珠子，面不改色，神情严肃，好像在说：“我赢定了！”场面鸦雀无声，“咚”的一声响，——同学D获得了胜利！
虽然十分开心，但老师的一句话让同学们唉声叹气：“请同学们把刚才扳手腕的过程写在作文纸上。”
星期天，老师来到教室，她对全班同学说：今天我们来举行一个扳手腕比赛。有的同学一听到这个比赛就开始窃窃私语，有的同学大声说：好。首先上场的是冯子健和曾泓皓，当时教室都在猜测谁会赢，有的人说冯子健人高马大应该不会输，有的人说曾泓皓应该会赢吧！比赛开始了，全班同学都默默为他们加油，一开始，他们不分上下，曾泓皓咬紧开关，涨红了脸，就像《三国》里的关公。冯子健用力往右板着，曾泓皓也用力往左边板，随着时间一秒一秒过去，曾泓皓渐渐没力了，就在那一刻、冯子健用力一板，曾泓皓的手一下子到了右边，结果，冯子健赢了，曾泓皓输了。
接着上场的是我和郑昌彦比赛，当时的场面可热闹了，有的人在为我们喊口号，喊着：加油、加油。听到同学们这么为我们加油，我的心就像大海里的波涛涌起一样。范老师说：预备，开始。全体学生都用手式为我们加油，一开始我和郑昌彦不分上下，在全班同学目光的注视下，我使用全身力气，郑昌彦也使用全身力气，结果还是分不出高低，过了40秒，我手腕开始也觉得很累了，渐渐地，我的手没力气了，郑昌彦用力一板，结果我输了，郑昌彦赢了。
今天上午，我虽然输了，但我也很开心，因为我们度过了一节很有趣的活动课。
今天，老师向我们宣布一项比赛―扳手腕比赛。老师要选出两名力大无穷的选手，全班一片欢呼，有的人还举起他那高高的小手，都想要自己去参加比赛。
老师选的第一位选手是李南荣他脸带微笑，迈开大步上台来。第二位选手是郭琅，他看到李南荣那副得意洋洋的样子，咬着牙用手做出两只兔耳朵的手势表示他绝对会胜利。然后大摇大摆的`走上台。
两位选手坐在一张桌子的两旁。他们分别伸出两只右手放到桌子的中央。两只手紧扣一起交叉着。裁判一说开始，两位选手都想使出全身力气用力把对方扳倒。郭琅用吃奶的力气想把李南荣扳倒。他的脸涨的通红，眉毛翘的老高，牙咬的更紧了，好像想把李南荣一口气扳倒。李南荣不示弱他倾斜身体把郭琅快要扳倒了。李南荣觉得自己快赢了，开始分心了。郭琅借此机会，将李南荣的手压到桌子上。骤然之间全班一片热烈的掌声。郭琅煽动他那酸痛的手，得意洋洋地走了下去，李南荣虽然输了，但是没有输掉信心，他不服气的走了下去。
这场比赛，使我想起了一句话：赢了的不要骄傲，输了的不要气馁，友谊第一，比赛第二。通过这场比赛使我们班你追我赶的氛围更足了，我班的凝聚力提升了，这也许这就是比赛的意义吧。
星期天，老师来到教室，她对全班同学说：“今天我们来举行一个扳手腕比赛。”有的同学一听到这个比赛就开始窃窃私语，有的同学大声说：“好”。
首先上场的是冯子健和曾泓皓，当时教室都在猜测谁会赢，有的人说冯子健人高马大应该不会输，有的人说曾泓皓应该会赢吧！
比赛开始了，全班同学都默默为他们加油，一开始，他们不分上下，曾泓皓咬紧开关，涨红了脸，就像《三国》里的关公。冯子健用力往右板着，曾泓皓也用力往左边板，随着时间一秒一秒过去，曾泓皓渐渐没力了，就在那一刻、冯子健用力一板，曾泓皓的手一下子到了右边，结果，冯子健赢了，曾泓皓输了。
接着上场的是我和郑昌彦比赛，当时的场面可热闹了，有的人在为我们喊口号，喊着：“加油、加油。”听到同学们这么为我们加油，我的心就像大海里的波涛涌起一样。
范老师说：“预备，开始。”全体学生都用手式为我们加油，一开始我和郑昌彦不分上下，在全班同学目光的注视下，我使用全身力气，郑昌彦也使用全身力气，结果还是分不出高低，过了40秒，我手腕开始也觉得很累了，渐渐地，我的手没力气了，郑昌彦用力一板，结果我输了，郑昌彦赢了。
今天上午，我虽然输了，但我也很开心，因为我们度过了一节很有趣的活动课。
今天，老师举行了一场扳手腕比赛活动。
老师刚说完活动要求的时候，有的同学就几乎跳了起来，张大嘴喊道：“耶！”我的心里却十分的为难，我又瘦、又弱，怎么可能赢呢？唉！谁让我那么瘦呢？我想着想着，心里更担心了。
比赛开始了，第一场是五年级之间的比赛。马上两位选手就上场了。周围的同学都聚精会神的看着两位选手的比赛，我的心里也暗自想：到底谁会赢呢？
“预备....”老师的话音未落，场上的同学已经开始扳了。周围的同学都在给各自的'偶像使劲加油，一时教室内呐喊声阵阵，比赛非常激烈！我原以为胖子一定能赢的，但是，这场比赛一开始，就出乎了我的预料，瘦一点的同学如闪电般的拿下了第一局、第二局、第三局比赛，同学们都忍不住为他喝彩！
看着大家玩的这么高兴，老师也加入了我们的比赛。这时一个叫白子玉的大哥哥自告奋勇的要和老师比赛一下。
到底谁会赢呢？我正想着比赛已经开始了。
只见老师和白子玉鼓足了力气，白子玉使劲扳的都皱起了眉头，脸涨的通红，只听“啪”的一声，胳膊还是被老师“无情”的手扳倒在桌子上了。
从这次比赛活动里，我知道了要加强锻炼自己的身体，胳膊上有劲才能打败对手。
听说要玩扳手腕的游戏，大家都欢呼起来。
老师叫了一毛，他个子虽小，但劲大。又叫了号称力大无比的豆豆。他们坐在桌子的两侧，眼瞪的大大的，互相注视着对方。就想两只好斗的小公鸡。豆豆一看毛毛信心十足，手又那么有劲，皱了皱眉头，小声说“我肯定输”。
裁判员说：“比赛开始了！”一毛使出吃奶的劲，出手不凡，唰的一声，把豆豆的胳膊搬倒了，这时的豆豆也不甘示弱，眯着眼睛，牙齿咬的咯咯响，想把一毛的手 反过来，一毛就是不给豆豆机会，把全身的劲都使出来了。豆豆被压的死死的，时间一份一秒的过去了，豆豆仍没找到反击的机会。时间到了，裁判大喊：“一毛赢 了！”教室立刻想起了热烈的掌声，一毛甩着又酸又疼的胳膊吗、，一蹦三尺高。豆豆输了我觉得他输在开始就没有自信。
其实比赛的胜负并不重要，赢了不能骄傲，输了不能泄气。友谊第一，比赛第二嘛！
今天早上，我们在教室里进行了一次有趣的扳手腕比赛。
比赛前，老师先让我们选好队长。沈昊润是二号队队长，任鸿斌是一号队队长。其他组员都由抽签决定。我抽到了一号。我一看自己是任鸿斌队的，就心想：这个大哥哥是四年级的，他的力气肯定很大。
比赛开始了，先是队长和队长比。果然不出我的所料，我们队长不费一丁点儿力气就把二号队队长沈昊润给打败了。接下来就是我和姚浙栋比。我看见姚浙栋是男的，我却是女的，心想我怎么能赢得了他呢？我准备放弃。这时队长说：“就算是一定会输，你也要比一比吧？”我听了队长的话，把心一横，就上场去比赛了。我咬紧了牙，使出了浑身的劲，手都因为太用力而发抖了。但我的力气还是太小了。眼看着对手把我的手直往下压，我却一点办法都没有。但我没有放弃一直坚持到了最后。直到姚浙栋把我的手完全压到了桌子上，陈老师说：“比赛结束。”我才松了劲。
虽然这次比赛我输了，但我还是很高兴，因为我很勇敢地参加了比赛，而且坚持到了最后。这次比赛让我明白了一个道理：不管多困难的事，都要勇于尝试，并且要坚持到最后。
星期天上午，我们在金笔作文的课堂上，上了一节别开生面的课——扳手腕比赛。
首先，郭老师站在讲台上宣布比赛规则：“每队派两名同学，坐在讲台中间的桌子旁扳手腕，哪队分数高，哪队就获胜。”接下来各队开始起队名，我们队是 “烈焰队”，他们队是“甲虫队”。紧张激烈的比赛开始了，最精彩的是刘珺瑞和樊倩瑶。只见他们各自坐在自己的位置上，这时郭老师高兴地说：“比赛开始！” 只见刘珺瑞闭着眼睛，咬紧牙齿，满脸紧张的样子。而樊倩瑶却胸有成竹地说：“我一定会赢的！”只见他们的手紧握着，樊倩瑶用力朝右一按，刘珺瑞的手倒在了 桌子上。樊倩瑶赢了。我们队的队员个个高兴的一蹦三尺高。过了一会儿，轮到我和解佳琦上场了。此时，我看到解佳琦又瘦又小。心想：我一定要赢了他。我俩握 紧手，郭老师大声地说：“比赛开始！”我按住他的手，用劲把他手往左扳，只见他的脸由浅红变成了深红，也许我的力气比他大一些，他的手渐渐地倒下去了，郭 老师开心地说：“武锦荣获胜！”紧张激烈的比赛一轮轮地进行着，不一会儿比赛结束了。郭老师兴奋地宣布：“‘烈焰队’六分，‘甲虫队’四分，‘烈焰队’ 胜！顿时我们队高兴地手舞足蹈……
“丁零零……”下课了，我们依依不舍地回家了。但是，我们的心还在那有趣的课堂上。
“今天，我们来扳手腕！”叶老师高兴地说。可我不高兴了，我心里想：我的手力量特别小，就像豆芽菜一样，这可怎么办啊？
这时，老师说出了游戏规则：“三人一个小组，轮流当裁判，比赛的时候手肘不允许离开桌面，只要把对手扳倒在桌子上，你就算赢了！”
开始准备了，可是我们这组只有两个人，所以老师给我们当裁判，我和姜若龙分在里一组，我的对手哈哈大笑，这时我心里想：他个子矮矮的，力气也不大，只要我使上全身的力气一定能赢他，他还好意思笑，真有趣。想到这，我就放心许多。
他和我对战的时候，我紧紧地抓住他的手，裁判紧紧地包住我们的手，防止我们突然用力，扳倒对方。老师一声令下“开始！”我使上里全身的力气，才没几秒钟，我的.手就被对方紧紧地压在桌子上，我怎么也抬不动，虽然我输了，但我仍然很高兴。
第二轮比赛开始了，仍然是老师当裁判，我们换了一只手，裁判喊：“1！2！3！开始！”我仍然咬紧牙关，用上了全身的力气，后来他一点点被我扳了下去，耶！我赢了！这时，我才发现，我的左手原来力气这么大！
今天，我惊讶自己竟然被一个毫不起眼的小男孩战成了*手，看来，我以后要多多锻炼啊！
听说要玩扳手腕的游戏，大家都欢呼起来。
老师叫了一毛，他个子虽小，但劲大。又叫了号称力大无比的`豆豆。他们坐在桌子的两侧，眼瞪的大大的，互相注视着对方。就想两只好斗的小公鸡。豆豆一看毛毛信心十足，手又那么有劲，皱了皱眉头，小声说“我肯定输”。
裁判员说：“比赛开始了！”一毛使出吃奶的劲，出手不凡，唰的一声，把豆豆的胳膊搬倒了，这时的豆豆也不甘示弱，眯着眼睛，牙齿咬的咯咯响，想把一毛的手 反过来，一毛就是不给豆豆机会，把全身的劲都使出来了。豆豆被压的死死的，时间一份一秒的过去了，豆豆仍没找到反击的机会。时间到了，裁判大喊：“一毛赢 了！”教室立刻想起了热烈的掌声，一毛甩着又酸又疼的胳膊吗、，一蹦三尺高。豆豆输了我觉得他输在开始就没有自信。
其实比赛的胜负并不重要，赢了不能骄傲，输了不能泄气。友谊第一，比赛第二嘛！
——扳手腕比赛作文600字(精选十篇)
这天，阳光明媚，班主任老师心情格外舒畅，便举办了一个让我们都拍手叫好的游戏——扳手腕比赛。
我们先吁吁摇摇贝，分成了红队和蓝队，老师当裁判。
红队一开始就派出了大力士杨胡宇，想给蓝队一个下马威，蓝队队长见事不妙，便派出最瘦小的罗鑫尧，对罗鑫尧说：“咱们第一关就靠你了！”罗鑫尧哪知道？他面对的可是强壮的杨胡宇，还满怀信心地说：“包在我身上了！”来到“对战桌”前，罗鑫尧一看是杨胡宇，吓得腿都发软了，杨胡宇对付他，可是“张飞吃豆芽——小菜一碟”啊！他赶紧坐在地上想溜之大吉。队长怎么会让他溜？又是推，又是拉，费了九牛二虎之力，总算把他的屁股固定在椅子上。我们看见了哈哈大笑，罗鑫尧也不好意思了，只好和我们一起笑。刚一上阵，我们还没来的及加油鼓劲，杨胡宇就使出了所有力气，将罗鑫尧的手按在桌子上。第二盘用左手比赛，我们原以为会和上局一样，目不转睛地看着他们，可谁知，他们的手在空中僵持了许久，罗鑫尧满脸通红，杨胡宇将头埋得低低的，两眼紧闭着，使出了浑身力气。也许是杨胡宇没力气了，也许是罗鑫尧要反击了，也许是……我们赶紧喊到“加油！”“加油啊！”这时，杨胡宇又来了劲，最后杨胡宇将罗鑫尧的手按在了桌子上。
接下来的比赛，红队一路畅通无阻，以6：0的好成绩，取得了胜利！在场的同学无论输赢，都欢呼雀跃：“班主任万岁！班主任万岁！”
扳手腕比赛真是有趣，真是惊险，真是让人开心啊！
这天，阳光明媚，班主任老师心情格外舒畅，便举办了一个让我们都拍手叫好的游戏——扳手腕比赛。
我们先吁吁摇摇贝，分成了红队和蓝队，老师当裁判。
红队一开始就派出了大力士杨胡宇，想给蓝队一个下马威，蓝队队长见事不妙，便派出最瘦小的罗鑫尧，对罗鑫尧说：“咱们第一关就靠你了！”罗鑫尧哪知道？他面对的可是强壮的杨胡宇，还满怀信心地说：“包在我身上了！”来到“对战桌”前，罗鑫尧一看是杨胡宇，吓得腿都发软了，杨胡宇对付他，可是“张飞吃豆芽——小菜一碟”啊！他赶紧坐在地上想溜之大吉。队长怎么会让他溜？又是推，又是拉，费了九牛二虎之力，总算把他的屁股固定在椅子上。我们看见了哈哈大笑，罗鑫尧也不好意思了，只好和我们一起笑。刚一上阵，我们还没来的及加油鼓劲，杨胡宇就使出了所有力气，将罗鑫尧的手按在桌子上。第二盘用左手比赛，我们原以为会和上局一样，目不转睛地看着他们，可谁知，他们的手在空中僵持了许久，罗鑫尧满脸通红，杨胡宇将头埋得低低的，两眼紧闭着，使出了浑身力气。也许是杨胡宇没力气了，也许是罗鑫尧要反击了，也许是……我们赶紧喊到“加油！”“加油啊！”这时，杨胡宇又来了劲，最后杨胡宇将罗鑫尧的'手按在了桌子上。
接下来的比赛，红队一路畅通无阻，以6：0的好成绩，取得了胜利！在场的同学无论输赢，都欢呼雀跃：“班主任万岁！班主任万岁！”
扳手腕比赛真是有趣，真是惊险，真是让人开心啊！
湖北荆门沙洋县沙洋实验小学五七班五年级:向思雨
今天，我们玩了个比力气的游戏，那就是——扳手腕。
游戏前，老师说完了规则，只见同学们有的已经摩拳擦掌，有的紧张地小声呼吸。我的心像被石头压着似的，怎么也喘不过气来。
游戏开始了，第一轮是一对一的较量，组长选了刘士豪上台，对手是王珩屹。只见，刘士豪大步大步的走上台，神气里还带着点谦虚。可对手就不一样了，他一脸骄傲的走上了台，那神情简直就是胜券在握。“1。2。3……开始”。一开始，俩人就不分上下，刘士豪腿死死的蹬在地上，仿佛他要把地踩一个大洞，脸迅速的变红，不一会儿就像一个熟透了的苹果一样。渐渐地王珩屹稍占了上风，刘士豪也不甘示弱，使出了吃奶的劲又把原来的差距拉了回来，就这样一来二去，僵持了五分钟。所有同学都瞪大双眼，紧紧盯着两个人的手臂，教室里一片寂静，大家屏息凝神。突然，刘士豪猛地一声大喊，奋力一扳，“咚”！的一声，刘士豪赢了！刘士豪把拳头抬过头，贺彩自己的胜利，全班更是一片欢腾。
第二轮，由于本队的大意败了。
最后一轮，是我和屈志涵的对决，我扭动着身体跃跃欲试。我们把手放在桌子上，开始了，我的手颤动得很厉害，感觉膀臂酸软，渐渐没有力量了。我龇着牙，腿死死的立在那里，紧张的心怦怦直跳。屈志涵的眼睛死死的盯着我，那眼神感觉要冒火。同学们大声的喊道：“加油啊！”我以同学们的叫喊为动力，可还是败给了屈志涵。
欢乐的游戏就在我们的欢声笑话中结束了，我真希望下次的游戏课快点到来。
今天，我们班举行了精彩的扳手腕比赛。规则很简单，只需要双方选手身体坐直，统一用右手比赛，胸部不准靠桌子，手背靠桌子算输。参赛的有两队，一对是逆袭队，一对是必胜队，每个队都有三名成员，三局两胜。
双方确定好了队员之后，全班期待的扳手腕比赛开始了。首先上场的是逆袭队的队长陆章宜和必胜队的队长陆江南。他们两个都高大威猛，看上去是场势均力敌的对决。陆章宜轻轻一笑，好像很有信心取胜，陆江南表情坚毅，似乎必胜无疑。只见两人的手不约而同的握到了一起，生死对决开始了，刚开始时局势**，似乎两个人都不是很着急，慢慢的陆章宜占了上风，缓缓的将手腕向陆江南那边压，陆江南也不甘示弱，很快就将局势扳*。战斗非常激烈，看得台下的观众非常紧张，一个个都瞪大了眼睛，生怕漏掉了任何一个细节，台上的手腕你来我往，难分胜负，最终还是以*局告终。首局结束，台下的队友们都摩拳擦掌，跃跃欲试。
第二局开始了，逆袭队的张博文与必胜队的韩轩比拼。韩轩个子高，手臂长，比赛开始，就以压倒性优势获胜，面对强大的竞争对手，张博文已是拼尽全力，必胜队队员大呼胜利，逆袭队队员也毫不示弱，把好架势，准备下局迎战。
令人期待的第三局开始了。必胜队的钮愉泽与逆袭队的张子阳开战了。钮愉泽个小但精瘦有力，张子阳个子中等但精壮健硕，刚开始时，钮愉泽像打了鸡血一般，手臂青筋暴起，咬牙切齿，但是即便这样，还是不能胜过健壮的张子阳，局势再次被扳*。
到了决胜局，双方队长再次进行对决，又是一场势均力敌，惊心动魄的比赛。一上来陆江南企图占据先机，猛然发动攻势把手腕压向陆章宜，陆章宜也眼疾手快，一个漂亮的翻腕又把手压了回去。就这样你来我往、互不相让的苦苦拼搏，过了大概两分钟，双方都筋疲力尽，还是以*局告终。
没想到，最终的对决还是以*局告终。这次的经历让我终生难忘，不仅如此，也让我学到了坚持到底的拼搏精神。
今天下午一上课，严老师就宣布了一个振奋人心的消息：课上将进行一场扳手腕比赛的。话音未落，教室里顿时炸开了锅，议论声回荡在教室上空。有些同学摩拳擦掌，跃跃欲试；有些同学怕输了不好意思，甘心做起了拉拉队员。等同学们热身完毕后，严老师满面春风地问：“有谁愿意参加这次比赛？”“我！”“我！”“我！”同学们争先恐后，生怕自己不被选中而失去参加比赛的机会。严老师经过考虑，决定让潘飞宇和王缜较量一番，成为冠军候选人。
两个人各自先搬来一张凳子，分别坐在桌子两边。严老师一声令下，扣人心弦的扳手腕比赛的开始了。潘飞宇和王缜暗暗较量着，谁都不愿服输，可王缜渐渐体力透支，有些松懈，潘飞宇瞅准机会，使出致命一击，第一轮潘飞宇胜出。
稍作休息后，第二轮较量开始了，这次王缜可不敢再松懈，两人全都使出吃奶的劲，谁也不肯让步。两分钟后，两人还是不肯罢休，只见他们的脸已经涨红，咬紧牙关，王缜脸上露出一种似笑非笑的神情，像是在嘲笑潘飞宇，“你赢不了我”。而潘飞宇毫不示弱，继续对峙着。所有人都看呆了，大家都屏住呼吸，教室里静得连一根针掉地上都能听见。比赛僵持了四分钟，还是胜负难定，只好打为*局。
大概是第二轮没有比出输赢，两人都不甘心，直接进入第三局，大家的心都悬了起来，因为这局关系到两人的命运啊！潘飞宇好像势在必得，心不在焉，王缜因为没有胜过，所以十分专心致志，不停地朝潘飞宇“进攻”，终于，潘飞宇败下阵来。
通过这次别开生面的扳手腕比赛的，我懂得了坚持不懈就是胜利的道理，只有坚持不懈才能成功，才能有所收获！
“徐志强，加油！”
“徐志强，加油！”
拉拉队有节奏的喊声此起彼伏，惊天动地，仿佛要把教室的屋顶掀翻了。这是在干什么？告诉你吧，这是我们五（4）班在举行扳手腕比赛。
前两场比赛蓝队的队员都轻易地输了，于是，蓝队的拉拉队都把希望押在了第三场比赛的徐志强身上。令拉拉队失望的是，论个头，红队的张毅锋比徐志强大，论手臂，张毅锋比徐志强粗。“蓝队输定了！”——不仅红队的拉拉队和队员们这样想，连蓝队的拉拉队和队员们也都这样想。再看看张毅锋刚上场时神气活现的样子，蓝队的拉拉队真是又气又恨。
徐志强似乎没有把这些看在眼里，镇静地来到了赛桌旁，伸出了他那细细的却又充满信心的手，和张毅锋的手紧紧地握在一起。
半分钟过去了，一分钟过去了，徐志强的手还挺立着，丝毫不见败迹。徐志强顽强的精神感染了蓝队的每一个人，拉拉队们情不自禁地高喊起来：“徐志强，加油！”“徐志强，加油！”
红队的拉拉队也不甘示弱，一个劲的喊：“张毅锋，加油！”“张毅锋，加油！”
又一分钟过去了，张毅锋的头上冒出了汗珠，徐志强的脸争得通红。胜利的风向标一会指向张毅锋，一会儿又指向徐志强。两队拉拉队的喊声更是激动人心。哇！我还从来没有见过这么激动人心的场面。
又是一分钟过去了，张毅锋沉不住气了，明显地急躁起来，徐志强看准机会，一咬牙，手腕用力一压，终于将张毅锋的手压倒在桌子上。
“我们胜利了！”“我们赢了！”蓝队的拉拉队和队员们又是喊又是跳，有人还冲过来和徐志强抱在一起。
比赛结束了，虽然蓝队以总的比分输给了红队，但徐志强顽强的拼搏精神却鼓舞着每一个人，徐志强成了大家心目中真正的英雄。同学们的欢声笑语也久久地在教室里回荡。
星期日上午，金笔作文的郭老师给我们上了一堂别开生面的课——扳手腕比赛。
郭老师给我们宣布比赛规则：“首先郭老师把一个桌子放在讲台中间，然后分队，每队选一名队员上台坐在桌子两边扳手腕，最后哪队得的分数多哪队就胜利，我们是“甲虫队”，对方是“烈焰队”。
不 一会紧张激烈的比赛开始了，最精彩的一组是岳靖凯和崔舰月上场了，只听郭老师大声顺喊道：“你们俩个上场！下一组做好准备。”只见他们快速地走到了讲台 了，坐到桌子的两边，岳靖凯面红耳赤，他的手紧紧地握住崔舰月的手，郭老师笑眯眯地说：“开始。”崔舰月使着全身的力气扳着，可是岳靖凯的手纹丝不动，崔 舰月手露青筋，咬紧牙关，可是岳靖凯连眼睛都不眨，而崔般月的力气渐渐消耗完了。这时岳靖凯抓住机会，使劲一扳，“啪”的一声，他的手倒在了桌面上，像一 名战士战死在沙场上。下一组该我和樊倩瑶上场了，我心里想：她是一个女生，我一定会战胜她的，于是我快速起身走到讲台上，坐到桌子旁，只听郭老师大声地 喊：“预备开始！”我屏住呼吸，大约和她僵持了一分钟，我的体力快要消耗了，在这关键时刻樊倩瑶抓紧机会一扳，把我的手扳倒了，他们队齐声欢呼着，我们队 的人像泄了气的气球一样，没精打彩。
时间过得真快呀！紧张激烈的比赛结束了。只听郭老师大声宣布：“烈焰队”六分，“甲虫队”四分。烈焰队胜利。他们高兴地欢呼雀跃，我们虽然输了，但是我们玩得很高兴，我相信下次我们一定会取得胜利。
*时我们班经常会举行一些有关作文的活动，今天就举行了一次别开生面的扳手腕大赛。
今天老师选的这一对选手和往常不同，以前选的都是实力不相上下的一对选手，但是老师这次选的这两位同学，真是令人目瞪口呆。
这两位选手其中的一位是我们班出了名的大力士，十分强壮。但是他的选手就和他完全相反——又瘦又小，像一个发育不良的小豆芽一样，一折就断。
这场悬殊之战真是一场不公*的比赛。
我想在似乎闻到了一股火药味，它正在蔓延蔓延同学们现在都涌到了“擂台”边，教室里的气氛立刻变得紧张起来。
“开始！”老师一声令下。“停——”老师接着喊道。
这时同学们都开始议论：“这不是整人吗？”“还没开始怎么就喊停？”老师听到这些话后，马上就对大家说：“真正的比赛马上就要开始了！”听到这句话后，大家都停止了议论，教师接着变得安静起来。
“开始！”老师大声喊到。“停——”老师又竖起我们来。这下好了，同学们像炸了锅一样，不过鄹然停止，因为真正的比赛马上就要开始了。
我们的“小豆芽”同学使出浑身的劲，拼命地扳着，脸已经涨得通红。再看看“大力士，”人家还像若无其事一样。
真是天壤之别啊——我心想。
后来“小豆芽”给对手来了个措手不及，他突然一使劲。但是他的对手也很聪明，他也感觉到了，他也是上了劲。这一下“小豆芽”就手足无措了。
眼看着“小豆芽”就快输了，已经被对手扳到了“生死边缘，可他想一只打不死的蟑螂，又把他的对手扳了过去，现在真是难分胜负。
或许是因为“小豆芽”的那股不服输的劲儿把大家感动了，许多同学都为他鼓掌。
就是在同学们响亮的呐喊声下，伟大的“小豆芽”终于取得了最后的成功，大家都对他竖起了大拇指。
看到了这一幕之后，老师也对大家说：“大家把最热烈的掌声送给我们的胜利者!”教室里立刻想起了一片雷鸣般的掌声。
“小豆芽”同学的脸又一次涨红了。
今天，我们在陈老师家里举行扳手腕。雪白的墙壁，红褐色的地板。陈老师家就跟童话仙境里一样。我的对象是林玉骢，他有像一线天的嘴，黑色的浓眉，下面还挂着咪成缝的眼睛，耳朵小小的，鼻子挺挺的，脸蛋嫩嫩的。穿着黄绿色的衣服，黑色的裤子，还穿着灰色的袜子。他的手瘦瘦的，一看就知道他不喜欢吃青菜，骨头都要蹦出来了。我想：他有手这么瘦，我应该能战胜他吧。
比赛开始了，陈老师数1、2、3停，我们都伸出右手，手指交叉，跟恭喜似的。我的神色很严肃，眉毛也皱了起来，他的一线天的嘴咪了起来，神色也很严肃。陈老师教我们手臂靠着手臂。四指并拢，握紧对方的手，握紧一个大拳头。比赛正式开始了。我来了个猛虎扑食，把他战胜了！我的心都快要蹦出来了，我高兴地在地上打滚。
第二局开始了，我立马用九牛二虎之力，想战胜他，没想到他竟然来了个反扑，把我扳倒了。我觉得他的手非常有力，我的手就像被绳子拉住一样，无助地被他扳倒。我垂头丧气地大叫一声。林玉骢笑得得意忘形，我恨得咬牙切齿，我还是不服。心想：下次我一定要把他打败。
第三局是决胜局，我非常紧张，林玉骢的眉皱了起来，我也是，马上使出了力气，可是他反过来把我扳倒了，我感觉他的手热乎乎的，我使出全身的力气跟他对决，但还是输了。我都快哭了，气急败坏，觉得斗不过他。他却在旁边洋洋得意，我不服气，决定要跟他再来一局。
第四局开始了，我感觉全身的力气都涌到了手臂上，脸涨得通红，感觉他的手像石头一样硬，我很想赢，但是结果还是赢不了，这回我是真的服了。
经过这次扳手腕，我懂得了运动的乐趣。失败了也不能放弃。以后我要多多的锻炼身体，争取让自己的力气更大些。
今天我家要来举行扳手腕比赛决出我家的大力士所以我和爸爸还有妈妈一起来扳手腕，爸爸说：‘‘这还用扳嘛，肯定是我喽。’’‘‘那可不一定，比一下才知道。’’‘‘那就让你们见识一下吧！’’
本姑娘来讲比赛规则是,只要在公*的竞争下，一个人把另一个人的手按在下面，就算获胜。但是要爸爸妈妈比，爸爸妈妈都同意了，这时候我在心里想：呵呵我先让他们消耗一些元气，这样我就可以易如反掌了。
第一局比赛开始,爸爸妈妈进行着激烈的比赛,妈妈咬紧牙根手上的青筋都暴露了而爸爸好像很轻松的样子,一会歪到左边一会歪到右边，双方难分胜负，僵持了好久。妈妈瞪大了双眼，额上冒出了汗珠，嘴里不住地发出‘‘嗯·呀·嘿’’的声音。爸爸脸上仍然是很轻松的样子。我在旁边帮着妈妈加油：‘‘ 加油，加油，妈妈加油。’’可妈妈的手还是被爸爸那似五指山的手给在了下面 。妈妈输了。
第二局是我和爸爸比。因为妈妈元气大伤，没力气了。我心里又是激动又是兴奋。比赛开始了，我使出吃奶的力一会儿涨红了脸，一会儿牙齿咬得紧紧的，一会儿把眉头拧得紧紧的，我整个人都好像被大网包住的小鱼一样，可爸爸的手还是纹丝不动。最后我实在没力气了，眼珠子咕噜一转：‘‘那有一架飞机。’’‘‘那里’’哈，爸爸中招了，‘‘哦，我赢了’’爸爸这才回过神来一看手已经被压下了，只能败下阵来。
虽然我赢了但是我知道爸爸是故意让我的，所以大力士这个称号应该是爸爸的。
扳手腕比赛作文600字
扳手腕比赛
贵州省遵义老城小学六（3）班赵邦华 寒假里，我回桐梓，来到五伯伯家，看见哥哥赵星和赵红得很高兴，我立刻加入进去，对他们说：“我们扳手腕比赛，”他们听了，一致赞同。旁边的小表妹、小表弟被吸引来了，坐在火炉边打嘛将的伯伯、伯妈、姑姑、姑公和爸爸妈妈都停了下来，周在我们旁边，欣赏我们的'比赛。第一次比赛是赵星和赵红比。赵红虽然长得高大，却是个外强中干的“纸老虎”，他一上场便败下来。第二次是我和赵星比，两人一交手，脸就绷地紧紧的。不一会脸红脖子出了，我们个都龇着牙，用尽浑身的力气想压到对方。我刚把赵星的手扳偏一点点，赵星便用力反抗，拉成*局，就这样，一直持续了两分钟，还是不分胜负。“停”爸爸一声令下，我俩才松了一口气，我们各自活动活动自己的手，接着又投入了紧张的比赛中。赵星真不愧是赵星，他的劲犹如“大力士”的力气一样，一下向我压过来，可我豪不示弱，又扳了回去小表弟、小表妹高喊道：“满满加油！满满加油！”我几次扳过去，又被赵星扳回来。俩人真是棋逢对手，将遇良才。爸爸又一次喊“停！”双方交换位置。第三次比赛开始了。这真是一场***啊！外强他也强，我能扳他能抗，久久不分胜负。最后，爸爸再次下令“停”！并宣布比赛结果：两人并列冠军。啊！多么有趣的一次扳手腕比赛呀！
指导教师：黄万会 [推荐给朋友] [显示打印]
扳手腕比赛作文600字
加油！加油！从五(1）班的教室里传了出来，原来是在进行扳手腕比赛啊。让我们进去看看吧！
老师让每个大组各选出一名参赛队员，总共有四个组，比赛采取三局两胜制。首先是第一组的陈泽杭对战第二组的潘宇程，这俩人可都是力量级人物。他们按规则把手放好，便开始斗争，两名参赛队员涨红了脸，潘宇程了下力大吼一声，两名队员不分上下，相持了很久，真是龙争虎斗啊。过了一会，陈泽杭已经精疲力尽了，潘宇程趁机把手往下按，陈泽杭的手一下就触碰到了桌面。第一局潘宇程胜！随后两局，潘宇程输了一局又输了一局，最后，潘宇程进入决赛。
然后就是第三组的毛钰州VS第四组的杜开泰。他们两个刚开始用力，就手露青筋，两人竭尽全力把对方的手往下按。一下这边被按了下去，一下那边的手被按了下去。胜利在两名参赛队员的中间不停地徘徊着，真是棋逢对手。杜开泰使出了九牛二虎之力，毛钰州也不甘示弱。杜开泰加油！毛钰州加油！的口号声惊天动地，同学们象猴子一样上串下跳，有的直跺脚，呐喊助威的声音此起彼伏。但是毛钰州的力气没有杜开泰大而败下阵来，杜开泰也就进入最后的决赛。
这是最关键也是最紧张的一刻，决赛开始了！两名参赛队员分别是杜开泰和潘宇程，他们都是获胜过的选手，可谓是旗鼓相当！比赛前两名参赛队员摩拳擦掌，准备着最后的决赛。他们都使出了吃奶的力气。虽然杜开泰力气很大，但是潘宇程的力气更大，比杜开泰更胜一筹，一举拿下了冠军！
初一:皇族_流年
扳手腕比赛作文600字
今天，我们培优班上了一节别开生面的作文课。彭老师我们推选出两队扳手腕最在行的代表。我们讨论了很久，终于决定派我们乙队的高手刘茂莹去参加。告诉你，刘茂莹扳手腕在我们队可几乎是百战百胜哟！而我嘛，早就淘汰到场外当啦啦队员喽！对方选了一位小个子同学―余洋。余洋上场，我心里顿时一乐想：哈哈，甲队队员一定比不过咱队，你们输定啦！在我们如雷贯耳的欢呼声中，第一轮比赛的哨声终于吹响了。看得出刘茂莹和余洋的脸色十分紧张。比赛开始了，只要刘茂莹略占上峰，那么我们的啦啦队的欢呼声就会越响；反过来，甲方的余洋略占上峰我们的啦啦队就会变得死气沉沉的。时间一分一秒的过去了，两队仍然比得不分上下。三分钟过去了，两队还没有分出胜负，最后两队打成了*手。唉，刚才的高兴已经完全从我的脑海里灰飞烟灭了。
第二轮我们女生已经失去了期望，干脆不再当啦啦队了，我们边开始自玩自的了。可到了接*尾声时，情况有了改变，瞧，刘茂莹已经要把余洋的手押了下去。可是时间到了，因此又打成了*手。
最后一轮，完全没有意思。因为一会儿刘茂莹把余洋押了下去，一会儿余洋又把刘茂莹的手扳了回来。一直这样轮换着，最后又是*手。
三轮比赛下来，我们两队的选手依然没分出上下，我很不甘心。不过，这节作文课也挺有趣的。回家的路上，我的脑海里还在回忆刚才那场扳手腕比赛的情景。
——小学生扳手腕比赛作文通用五篇
课堂总是让我们感到其乐无穷，集智慧与美丽于一体的庞老师总能让我们在轻松愉快中学会了写作文。这不，今天在金笔的课堂上，同学们又来了一次力量悬殊的扳手腕比赛。
叮铃铃上课了。庞老师笑眯眯地走进教室，高兴地对我们说：同学们，今天我们来一场力量大pk扳手腕！庞老师话音刚落，几个力气大的男孩儿兴奋地叫起来，跃跃欲试；瘦小的几个男孩儿和女孩儿往后缩了缩，嘴里嘟囔着：什么比赛不好，玩掰手腕！
老师巡视了全班后说：谁想上来试试？我！教室的后边一个粗壮的声音喊道，同学们循声看去，奥，原来是我们班有名的大力士曹建辉。只见他大摇大摆、大步流星走上讲台，气定神闲的站定后，给了同学们一个挑衅的目光，好像他已经是大力王了似的。不知是同学们被他的气势给吓住了，还是自己本来就没自信，没有一个敢上去比的。
老师又扫射了一眼全班，把目光定格在了内向柔弱的韩宇杉身上说道：韩宇杉上来吧！大家的目光投向了韩宇杉。韩宇杉是一个小女生，我惊讶的想：重量级PK轻量级，这不是以卵击石吗？老师，您这玩笑开的也太大了吧？其他同学跟我想的一样，有的嘴巴张的大大的，有的不敢相信自己的耳朵，有的晃了晃头，以为自己听错了，大家都你看看我我看看你不知老师葫芦里卖的什么药。曹健辉一看老师竟然叫一个女孩儿上来跟他pk，更不可一世了，我们都为韩宇杉捏了一把汗。
比赛开始了，曹建辉以压倒性优势向韩宇杉压来，韩宇杉依然冷静。双方战斗得十分激烈，男同学们以为曹健辉肯定胜券在握，继续给曹建辉打气：曹建辉，你不会输给一个小女孩儿吧？加油啊！只见曹建辉的脸憋的通红，额头青筋暴露，估计他把吃奶的劲儿都使出来了，手也没有把对方压下去，不知韩宇杉哪来的神力，她紧咬嘴唇儿，微微皱眉，渐渐的，曹建辉竟然弱了下来，韩宇杉见他不防备突然将他的手扳了过去，女生们高兴地喊：耶，韩宇杉，你真棒！韩宇杉只是微微一笑，没有骄傲，*静地回到了自己的座位上。唉，我都想为曹建辉找一个老鼠洞钻进去，看他现在像个霜打的茄子，悻悻的回到了座位上。
以后可不能小瞧那些女生了，她们还真人不露相，巾帼不让须眉啊！
今天，我们班竞行了一场激烈的扳手腕比赛，扳手腕比赛。运动员登场了，他们分别是欧阳健与刘垚鑫，一站上讲台，欧阳健就低着头，好像是没有自信一样。刘垚鑫就不同了，他气势磅礴地走上讲台，好像很有自信的样子。
比赛开始了，他们俩把手放在桌子上。“预备！开始！”一声预令下来，开始扳了！“加油！刘垚鑫”“加油呀！欧阳健！”各自的助威团都在为自己的队员加油尖叫着！“1 2 3耶！”
欧阳健赢了，看他们那满脸通红的样子，也怪可怜的！刘垚鑫好像不服输一样！第二回合开始了，刘垚鑫眼睛睁得大大的他的助威团也要更加迈力了！可能是因为欧阳健的一时得意吧，他输了！他唉声叹气起来！现在的目前比赛成绩是：1比1。*局！最后一局决定胜负。
第三回合开始了，刘垚鑫可不像欧阳健那样赢了就得意忘行，他再接再厉，欧阳健好像心不在焉一样，刚开始还是欧阳赢，后来刘垚鑫反败为胜了！这意味着刘垚鑫赢了，他的助威团正在为他喝彩呢！刘垚鑫的脸又从红通通的脸变成了金灿灿的笑容！这个比赛可真有趣啊！
“铃……”上课铃响了，庞老师满脸春风地走进教室，说：“同学们，我们这节课玩个游戏好不好？”同学们异口同声地说：“好！”整个教室顿时沸腾起来。就这样，一节别开生面的游戏课开始了。
老师说：“这节课我们来玩‘扳手腕’的游戏，游戏规则是：先找个人做你的同桌，然后跟同桌比，胜利者就上讲台。游戏以比赛的形式进行，分淘汰赛、决赛、总决赛。如果和同桌比赛输了，那么你就被淘汰了。”听了老师的话，我的心里顿时明白了几分。按老师的要求我们很快找到了自己的同桌，晓瑜成了我的同桌。 “预备，开始！”老师一声令下，我和晓瑜便摆开了架势，把全身的力气都集中在手上，我们虽是同桌，但现在却成了毫不留情的对手，只见她的脸涨得通红，我感受到她的手成了一把钳子，我不得不咬着牙沉着应战。此时周围的同学也屏住呼吸，我感受到了气氛的紧张。最终，我因不敌晓瑜败下阵来，晓瑜上了讲台。就这样一个个胜利者在同学们的一阵阵欢呼声中诞生了。晓瑜终因力量小输给了我们的班长黄宝珠。在男生组的比赛中，吴捷文一路过关斩将杀入了总决赛，在男同学的众星捧月下，真有一股势不可当的霸气。
总决赛终于开始，大家都沉浸在紧张的气氛中。因为不仅是吴捷文和黄宝珠的决赛，更是我们女生和男生的一次较量。我们女生先下手为强，首先以 “黄宝珠，加油！黄宝珠，加油……”声势压住阵脚；可男生们也毫不示弱，在扯着嗓子叫喊着“加油，吴捷文……”赛场内外，战火纷飞。只见黄宝珠紧皱双眉，我似乎能感受到她剧烈的心跳。身后的女同学这时也变得更团结，紧张得攥紧了拳头，仿佛也成了主角，我在心里默默地喊着“加油……”而吴捷文好像还陶醉在刚才胜利的喜悦中，根本就没有把黄宝珠放在眼里，一副胜券在握的样子。就这样紧握的双手一会儿偏左一会儿向右，就这样僵持着。突然，我看到吴捷文脸上露出了一丝得意的笑，我真为黄宝珠捏把汗。就在这一刹那，黄宝珠趁他大意之际，使劲地把他的铁臂压了下来，“Yes！”我们女生终于胜利了。黄宝珠成了我们的女英雄！
这节课过得真开心，同时，我也从中领悟到了一个道理：谦虚使人进步，骄傲使人落后。这句话不正是这场总决赛的最佳写照吗？
“加油！加油！加油！……”教室里人声鼎沸，原来一场异常激烈的扳手腕比赛拉开了帷幕。
同学们聚拢在一张桌子旁边观看比赛，场面顿时吵吵嚷嚷的，甚至有一些同学都被别人推得人仰马翻，全场沸腾了起来。周浩博、钱博淮、曾钰等许多观众拼命地向前挤，离赛桌越来越*。
预备开始了，全场顿时鸦雀无声。个个目不转睛，大气不出，屏息凝神，生怕错过一段精彩的片段。第一组的参赛选手是：白延榆和戴子琛。看！人高马大的戴子琛挥挥舞动的手臂，秀出那副“完美的肌肉”，野心勃勃，像是稳操胜券，还用王者的姿态盯着“渺小的延榆”，从气势上压倒对手。白延榆也不甘示弱，用不好欺负的眼神回应戴子琛。那眼神好似在说：“谁输谁赢还说不定呢！俗话说的好，人不可貌相，海水不可斗量。”他们摩拳擦掌，准备大显身手。到底花落谁家呢？
随着陈老师一声发令：“开始——”他们面对面全神贯注，把力气集中在手上，右手紧握着对方的右手。肘贴在桌子上，双手臂紧贴在一起，用力向左边扳，他们肌肉紧绷，憋足了气，眼睛瞪得圆圆的。这个脸涨得通红，那个咬紧牙关，个个额头上都冒出了细密的汗珠，时刻不敢松懈，非要拼个你死我活。这时，大家议论纷纷，有人说：“戴子琛必胜”；有人说：“说不定白延榆反败为胜。”还有的说：“先看看，胜负难料呢。”大家你一言我一语纷纷地在议论开了……戴子琛睁大眼睛，满脸彤红，像个红苹果；白延榆一头栽在桌子上，似乎要使出洪荒之力。戴子琛突然犹豫一下，就在这一下，白延榆的似乎抓住了好时机猛的一用力……
不可思议，不可思议！白延榆居然胜利了。同学们各个叫了起来，欢乐地议论开了。胜负已分，陈老师宣布：”首轮获胜者白延榆。“
第二轮比赛开始，颜马可与周裕凯就位，他们做好了各自的准备，比赛还没开始，就听到有人说：颜马可必胜。”
果然，颜马可轻轻松松地赢了，就在那一瞬间秒杀了周裕凯。陈老师大声的说：“第二轮冠军颜马可。”
虽然一场激烈的扳手腕比赛在同学们的欢声笑语中闭幕了，但这次比赛让我懂得了只要有克服困难的信心，才能取得胜利。白延榆那不服输的精神激励了我，那反败为胜的场面时时浮现在我眼前。
我永远也不会忘记这次扳手腕比赛。
“大家觉得咱们班谁是大力士？”老师的话音一落，同学们一个个瞪大了眼睛，你看着我，我看向你，都是一脸的迷茫。为了证明自己是大力士，我们决定用扳手腕来决出胜负。
一听到“扳手腕比赛”五个字，同学们一个个都沸腾了，有的同学信心十足，手中握着拳头，一副志在必得的样子；有的同学愁容满面，连连摇头，担心自己会失败；还有的同学只是淡淡地看着老师，一副云淡风轻的样子……
老师将全班同学分成了两组，首先进行的是初赛，组内PK，选出获胜者代表本组进行决赛。我看向同桌，心里一阵窃喜：我的同桌虽然是个男生，但是他很瘦，肯定能被我拿下！可是谁知，老师一喊“开始”，我就感受到同桌如洪水一般的力量，最终我被同桌“秒杀”了，气得心中一阵郁闷，却不好说些什么，好在我和他是一组的，他是真的有实力，就让他和其他四位同学代表我们组出战吧！
最激动人心的决赛到了，决赛采用的是车轮战，是一场脑力和体力的竞争，所以我们组的几个同学赶紧聚在一起，小心商量着决赛的排兵布阵。
“预备！三、二、一，开始！”老师一声令下，第一组决赛的两个女生开始发力，她们的眼睛都紧盯着手腕，十分专注。其中对方组的骆同学牙齿紧紧咬着嘴唇，眉头紧锁，握在那里的右手手背上的关节都快要把薄薄的皮肤顶裂了，你看那发白的颜色，没有一丝血色。而我们组的陈同学一直是一个比较内向的女生，*时都不怎么说话，这时的她左手*放在桌子上握成了小拳头，似乎把左手的力量也集中到了右手上，她右手的大拇指已经被骆同学捏得红彤彤的了，像是蒙上了一层红色的纱帐，再看看她肉嘟嘟的脸颊，竟然有些颤抖，像是发生了地震一样；而且脸色也是红红的，像是落上了一层云霞，又像是偷偷涂了妈妈的腮红，这比赛真是让她用尽了全力啊！我的心都跟着揪到了一起，加油啊，我们组的开门红就靠你啦！
她们两个的手腕在中间僵持了五六秒钟，看来真是实力相当啊！我们这些观众都被这种拼尽全力的精神震撼了，大声喊道：“加油！加油！”果然，陈同学像是感受到了我们的力量，头一歪，一把将对方的手压到了桌子上！耶，我们胜了！这仅仅刚开始的第一局就让我们激动极了。
我们赢得了最终的胜利，我们一个个开心得手舞足蹈，看着对方组的同学垂头丧气的样子，我想对他们说：“结局不重要，只要你在过程中拼尽了全力，你就是赢家！”
