每个人都得学会自我保护和在逆境下顽强的生存，即使是自己一个人，也要勇敢的活下去，遇到紧急的事情更要学会自我保护，不要一遇到危险就呆若木鸡，不知道怎么办，所以我们一定要学会自我保护。
汤姆森是一位美国高中学生。他住在北达科他州的一个农场。1992年1月11日，他独自在父亲的农场里干活。当他在操作机器时，不慎在冰上滑倒了，他的衣袖绊在机器里，两只手臂被机器切断。
汤姆森忍着剧痛跑了400米来到一座房子里。他用牙齿打开门栓。他爬到了电话机旁边，但是无法拨电话号码。于是，他用嘴咬住一枝铅笔，一下一下地拨动，终于要通了他表兄的电话，他表兄马上通知了附*有关部门。
明尼阿波利斯州的一所医院为汤姆森进行了断肢再植手术。他住了一个半月的医院，便回到北达科他州自己的家里。如今，他已能微微抬起手臂，并已经回到学校上课了。他的全家和朋友都为他感到自豪。
这就是一件外国学生自我保护，帮助自己远离危险的故事。再让我介绍一件我国自我保护的事例。
赵小锐是一名小学五年级的学生，从小就爱贪玩。又一次，他和同学们利用暑假到森林中参加生物夏令营，他看什么都感到新鲜。突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去向了。他迷路了。这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。”想到这，小锐做了几次深呼吸，*静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附*的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，他成功了！
总之，学会自我保护，是一件重要的事，它不但能在必要时给予我们帮助，还会为我们减少许多不必要的麻烦。
大概是五年级暑假的时候，妈妈来接我到江苏去和她一起住，记得有一天，妈妈和几个舅妈在打麻将，弟弟和舅妈家的妹妹在卧室的床上玩手机，当时我特别想喝酸奶，可是家里没有了，可是家里没有了，我没有告诉妈妈，自己拿了钱，刚出没没多久，就有一个叔叔骑着电瓶车过来问：“小妹妹，你知道这附*哪里有房子出租吗？”“不知道，我是前几天才刚过来，不熟悉这边的情况。”当时我并没有意识到他会有恶意，就一五一十的告诉他了，他又问了我几岁，还要加我软件，我拒绝了他，继续往前走，他又骑车从我面前过去还说了一句“你来帮我一下。”我看了一眼，他是往小巷里去的，我的心里还是有点紧张了，心跳也加快了，扑通扑通的，没有理他，直接去了超市，走到了放酸奶的地方，拿起要买的酸奶，走到收银台去付钱，付钱的时候随意转头看了一眼，没想到他居然还跟在我后面，付完钱后，我只想立刻赶回家，可是，他就跟在我后面，马路上人又不多，还是待在超市里比较安全，于是快走到超市门口的时候，我又往回走了，走了几步之后，我回头看了一眼已经看不见他了，但又想到，他会不会多在门口呢？
于是我就去找收银台前的姐姐，告诉了她经过，问她借手机给妈妈打电话，让她来接我，可是那个姐姐上班的时候不能碰手机，然后她就让旁边的一个哥哥把手机借我了，再拨电话的时候，那个姐姐告诉我，跟踪的那个人，精神可能有点问题，经常这样，让我不要理他，听了这句话，我真庆幸没有和他到小巷里去。电话打通了，可是过了好久都没人接，我怀疑可能是弟弟在玩手机，所以不告诉妈妈有电话，然后告诉了他们我的猜想，然后那个哥哥就问我住的远不远，我说大概要走两分钟的样子，他便送我回家了，临走之前还叮嘱我以后尽量不要一个人出门，我点了点头，对他说了句拜拜，他对我挥了挥手便走了。
这件事情让我心有余悸了好几天，总是会幻想他会不会跑到家里来了，会不会就躲在摸个角落……
那是一个星期四的下午，阳光格外的灿烂，空气格外的新鲜。此时，我正高高兴兴的在往家里走。当我走到一个小路口时，看到前面在修路。于是，我便绕道走了大路。
走着走着，突然后面传来了一个温柔的声音：“小妹妹，你放学了？”我转头一看，是一个陌生的中年女子，穿着一件衬衫和一条牛仔裤。“嗯，我放学了。”我随口回答了一声。“我是你妈妈的同事，难道你不认识我了吗？”陌生人笑眯眯地对我说。我赶紧抬起头仔仔细细地望�t望她，心里在努力地回忆我以前见过的妈妈的同事，可是任我怎么想，始终想不起这位阿姨啊。
小妹妹：“我这有个又大又红的苹果给你。”说完她笑眯眯地伸手递给我。我一看，那可是我最喜欢的红富土苹果，我想去接，可心里一想，这个人我可没见过啊，他会不会根本就不认识我呀。会不会……
此时，我灵机一动问道：“你也在2楼工作啊？”对，对，你妈妈还没下班就走了，“叫我来接你回家。”说完陌生人就把苹果往我手上塞。“是坏人，我妈根本不再2楼工作，而在3楼。”我心里一下子紧张起来，怎么办，*时在书上和电视里看过不少坏人骗小孩的事，可是今天就让我遇到了我该这么办呢？
这时，我心理暗暗地想，他手里的苹果一定是放过毒药吧，我一定不能吃。刹那间，我灵机一动说：“我最讨厌的水果就是苹果，即使他很有营养我也不喜欢吃，难道我妈妈没跟你说吗？”“哦对，你看我这记性，越来越差了。”陌生人无奈的从我手中接过苹果放回了包包里，“我带你去找妈妈吧！”说完他便拉着我的手走。我慢慢的挪动脚步，大脑却在高速地旋转着，*时爸爸、妈妈还有老师都教给了我许多自我保护的办法。对了，我有办法了。
于是，我马上对她说：“我每次回家都要去超市买一包方便面吃，所以，这一次我也要去。”陌生人答应了，她拉着我的手走，这时，我对远处的一位年轻女子喊道：“妈妈，你来了啊！”突然，我发现了陌生人开始紧张起来，慌慌张张地放掉我的手逃跑了。
此时，我才真正感觉到了爸爸妈妈为何要教我学会自我保护了！
学会生存，就要有所追求。人的生命需要有水和空气的孕育滋养。但只有水和空气保持这唇上热气的呼出，这不是真正的生存，是“植物式”的生存，而真正的是为社会做有用的事用自己的力量奉献给大家，这才是生存。
学会生存，就要学会坚强。人的生存受环境制约，但我们要做环境的主人。生活也少不了坎坷，但我们不能迷失生活的道路。不要在生存中耗尽了自己，我们要战胜脆弱，不怕前面的困难勇于与困难做斗争。生存说简单也不简单，说艰难也不艰难，对于那些会生存、善于生存的人来说，无论在怎样的情况下，生存好像一场游戏。在遇到偶发事件、危险以及灾难时，我们要学会不惊慌失措，积极开动自己的大脑，用之前在生活中所积累的经验和知识来使自己化险为夷，转危为安。
这是一个关于学会生存的故事： 赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营，他看 什么都感到新鲜。突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去问了。他迷路了。这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。”想到这，小说做了几次深呼吸，*静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附*的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，小锐激动得都要哭了，他成功了！
通过这个故事，我明白了：身处绝境，我们需要做的不是认命，而是在绝望的边缘顽强地寻觅出那一线生机。
一听到“自我保护”这四个字，我便会想起那次经历。那件事虽然过去了很久，依然历历在目，因为它给我的印象实在太深刻了，也是那件事使我懂得了自我保护的重要性。
还记得那是星期五的下午，我踏着轻松的步伐，怀着愉快的心情背着书包向家走去。路上我看见了“道路施工”四个大字，工人们正在修理下水管道，沙石和工具车把路面占用了一大半。我便拐了个弯，向一条僻静的小路走去，抄*路还能节省回家的时间呢!
一个身穿大衣、戴着帽子的中年男子向我走过来，他笑了笑：“放学了?”我点了点头，“我不认识他啊，他好奇怪啊!”我用警惕的目光瞅了瞅他。这时他又笑了笑：“我是你爸爸同一个单位的同事，我以前曾经见过你一次，你不记得我啦?你爸爸说你妈妈有事不在家，让我把你接到他单位去，来，跟我走吧!”“啊，他不会是坏人吧!还记得电视上也有这种拐骗小孩的方式!但如果他真是爸爸的同事又怎么办呢?”此时我灵机一动，想了个好办法，我对那名陌生男子说：“你是不是和爸爸一起开车的呢?”“对!”那男子回答道。坏了，这下真遇见坏人了!爸爸根本不是开车的，我就只是试试他，他就露馅了!
这时，我又想起了电视上说的，真遇见坏人时，千万不要反抗，寻找适当的机会逃走。我假装听话，对他说：“好，我们去找爸爸吧!”那男子暗自窃喜，握住我的手向马路对面走去。此时我看见了在远处有位陌生男子正向我们走来……这下机会来了，我对着远处大声喊着：“爸爸，爸爸，你怎么这么迟才来啊!”并用另一只手朝着远处使劲挥。此时，那个自称爸爸同事的坏人吓了一跳，马上松开了我的手，我趁机甩掉他向远处跑去。跑了几分钟，回头看那个坏人已经消失得无影无踪了。
虽然我顺利地逃脱了坏人的魔掌，心惊肉跳地跑回了家，但是一整个晚上心情都无法*复，爸爸妈妈也对我进行了深刻的安全常识教育。我们应该提高防范意识，时刻不忘安全第一，学会自我保护，学会逃生技能，千万不能上坏人的当。
——学会自我保护作文600字范文5份
星期天，爸爸和妈妈有事一起出门了，亮亮一个人在家里专心致志地看书、练字。
爸爸和妈妈刚出门不久，门外就响起了“咚咚咚”的敲门声。谁呢？“爸爸妈妈可是有带钥匙的。”亮亮嘀咕着放下书走到门边大声问：“是谁呀？”外面响起了一位陌生男子的声音：“小朋友，我是你爸爸的朋友，他有一份文件落在我这，我给他送来了，你快点给我开门吧。”亮亮一听是爸爸的朋友，刚要开门，转而一想，不对呀！爸爸出门前没交代有人要来送文件啊，得看看是谁？亮亮拿来小板凳踮起脚从门板上的“猫眼”往外瞄：“咦？是个没见过的叔叔，穿着深蓝色的裤子，浅绿色的上衣，夹个文件袋，好像不是爸爸熟悉的人。怎么办？门开还是不开？
亮亮挠挠脑袋想：不能随便给陌生人开门。我是爸爸妈妈的好孩子，自我保护最安全！很快，聪明的亮亮对门外的叔叔说：“请等一下，我去拿钥匙来给你开门。”说完，立刻跑进房间给爸爸打电话问明了爸爸没有文件落了要别人送来。亮亮马上意识到门外的陌生人一定是个骗子，随即拨打了“110”报警电话。不一会儿，警察赶到了亮亮家，看到敲门的人问：“你是谁？在这里干什么？”那个陌生人做贼心虚，面对警察的盘问无言以对，被警察带回了***。
后来，通过调查，得知在亮亮家敲门的人是个专门拐骗小孩的人贩子。他看见亮亮的爸爸妈妈都出门去了，就想拐骗一个人在家的亮亮，没想到被聪明机智的亮亮识破了。亮亮勇敢、聪明、懂得自我保护，受到了邻居们的夸赞！
我们每个小朋友心中都应该时刻有安全意识，要学会自我保护。
由“学会自我保护”这四个字我想到：生命，属于我们只有一次。我们要珍视生命，就要学会生存，学会自我保护。
我在网上曾看见一个故事：记得一个星期四的下午，放学后“我”高高兴兴地往家里走去。当“我”走到居委会时，看到前面在修路，于是“我”绕道而行，从另外一条小路走回家。
走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦？”“我”抬头一看，一位陌生的中年男子出现在“我”的面前。“嗯，放学了。”“我”随口回了一句。“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗？”陌生人笑眯眯地对“我”说。“我”抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。”说完他拉住“我”的手，拿出几粒糖给我。“我”心里在想，这个人“我”没见过呀，他是认错人还是……。“我”灵机一动问道：“你也是开卡车的吗？我爸爸今天开车去哪了？”“对！对！你爸爸开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往“我”嘴里塞。“是坏人，我爸爸根本不是开车的。”“我”心里一下子紧张起来，怎么办？*时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被“我”遇见了，怎么办？他手里的糖肯定有问题，“我”决不能吃。“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗？”“我”急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。”他拉着我的手说道。“我”慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，*时爸爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。对了，我有办法了。“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”“我”笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子，“我”不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着我的手来到小店，这时，“我”指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么回来了。”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。“我”对陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧！”“不、不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。
这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，
正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。
人在生活中总是会遇到一些无法预料的危险，这个时候，就要学会自我保护。小时候的一次经历，让我至今心有余悸。
今天家里没人，于是我便到附*的街上走走。今天天气真好，天湛蓝湛蓝的，阳光柔和地洒在我的脸上，连天上的小鸟都是那么的亲切可爱。可是在我的眼睛的余光扫到一个身影的时候，这美好的一切瞬间崩塌了。只见那个人正在向我走来，我顿时头皮发麻。
那个人就是我们这一带经常出没的坏人，大人们劝我们不要靠*他。他经常像个大叔叔一样靠*我们这些小朋友，听说他还会拧下人的头呢！因为从没有人见过他说话，只会发出“啊”的声音，所以我们称他为“哑巴”。一想到这，我的鸡皮疙瘩都掉了一地。
Oh my god！他过来了，而且还向我招手！先不管那么多了，三十六计，走为上计！
我先绕过隔着两条路的街口，再跑回原点。哈哈，哑巴一定以为我去了最*的那一条街吧。正在我暗暗高兴之余，哑巴又出现了，我心中一惊，他怎么没上当？！看来，这个哑巴不简单呐。不行，要赶紧想出B方案！我先是跑到菜市口，制造我进了菜市的假象，再穿过店铺的后门逃脱，这样，哑巴一定会傻乎乎地进菜市去吧？如果他再出现，那我可真是黔驴技穷了。不过这次一定能摆脱！很好，一切按计划进行。我乐滋滋地出了后门，心中暗暗想：哇哈哈，我太机智了！可是，我还没来得及高兴一会，哑巴就又出现了。不会吧，他见人太多，干脆就守在菜市门口了！只见他要过来了，我的脑袋360度飞速旋转，忽然想起老师教过我们的一个方法。我当机立断看向人群，随后装出惊喜的表情，大喊：“爸爸！”哑巴一听，信以为真，灰溜溜地落荒而逃了。
想要在危险中学会自我保护，生活中的积累也是必不可少的呢。
六年级:张媛
自我保护是每个人必须学会的一课，不会自我保护，就像生活中遇到什么危险，没有替你阻挡危险的保护伞。
在一个寒冷刺骨，北风呼啸的冬天，我从图书馆出来时，天已经渐渐黑了，我赶上了最后一班车，十分欣喜。
我上次的时候，乘客已寥寥无几，我旁边坐着一位戴着黑色鸭舌帽的叔叔，黑色的口罩遮住了大半张脸，眼神飘忽不定。他把手中的一杯热饮料给了我并说：“这么冷的天，你很冷吧，我这里有一杯热饮料，我正好也不渴，你喝了给你暖暖身子吧！”我心里想：老师说过，不能随便吃陌生人的食物。我回答道：“没关系，不用了，我不冷。”“好吧，那就算了。”那个叔叔像自来熟一样问了我几个问题：“你在哪上学？家住哪里？你家有几口人？你父母是干什么的？”我看了他一眼，防备着这个不正常的叔叔，我换了一个座位，到站了，我松了一口气，回过头来发现车上的那个叔叔，也跟着我下车了，我心情又变得十分紧张。我视死如归地快步走，离小区还有一小段路，心里不禁一抖，脑海中浮现出**犯抢劫的画面，我脸色发白，瑟瑟发抖，我拔腿就跑，到小区门口终于安全了，坏人追着我，大声呼喊着，我的腿像被绑起来一样，门卫大爷像救星一样的出现了，门卫大爷大喊道：“站住！别跑！，你是干什么的？”我站在门卫大爷的背后，心里的石头落下来了，门卫大爷制服了那个跟踪我的人。
现在回想当时与坏人惊心动魄的画面，仍会感到胆战心惊，想告诫同学们，不能随便和陌生人交谈，假如遇上坏人追，尽量往人多的地方跑，寻求别人的帮助。遇上坏人一定要冷静，正确运用自己的智慧，与坏人周旋，逃离坏人魔爪。
学会生存是我们人生中必修的一门课程，学会生存就能成为社会的佼佼者。
——题记
在这一个看似安宁却暗流涌动的社会中，我们必须要学会自我保护。
记得两年前的一个晚上，我刚刚从辅导班下课。回家的路上，那时小巷里几乎没有一个人，只有一丝微弱的灯光，我独自一个人走在小巷中，抬起头仰望天空，天空中只有黑漆漆的一片，“嘶——嘶——”不知从哪里传出来了这一个声音，也许是鸟发出的叫声吧！我自我安慰到。我继续往前走。“嘀嗒嘀嗒”的声音在狭窄又漫长的小巷里回荡着，我望着这一眼望不到头的黑暗的前方，心中一股恐惧包抄而来，身后那脚步声越来越*，我用双手紧紧地抱住自己，背后直冒冷汗，我加快脚步，想赶紧逃离这不祥之地。我的身体像触电了一般麻木，觉得背后似乎有一阵冷风吹过，凉飕飕的。我迅速转过头，觉得好像有一个模糊不清的黑影出现在我背后，心变得越来越不安，心跳的律动仿佛也听得一清二楚，难道他是在跟踪我吗？我该怎么办呢？我的心头不禁一颤，开始不知所措了起来，我的双手紧紧地握成了拳头，准备和他一决高下。那时，脑子里浮过了那一张报纸上的画面，绝对不能硬碰硬，一定要冷静，不能慌张，那一刻周围静得没有一丝气息，我向前方大喊了一声“爸”，接着转用了一个十分低沉的声音喊了一句话：“女儿，你来了。”也许是因为当时天比较黑的缘故吧！那一个跟踪者一听到这个对话就全身而退了，我也*安地回到了自己的家里。
一想到这一件事情我不禁还有些后怕，这一次我侥幸地*安回到了家，也正是因为这一次的经历，让我明白了学会生存是多么重要的一门课程啊！
——学会自我保护安全演讲稿实用5份
老师们、同学们：
早上好！
银狗腾云去，金猪报春来。春天是一个美丽的季节，是一个万物复苏、百花争艳的季节，我们的学校也正如这季节一样，几朵鲜花争先满园春色，此后必定是一片百花盛开生机无限的喜人景象。但过去的一些现象却令我们担忧，所以我们今天的**下讲话，要针对这些现象进行一次安全知识的宣传和教育。
同学们知道，一到春天各种传染性疾病蔓延，人的生理反应迟钝、心理疲乏，再加上任何时候都可能存在的病菌、不洁饮食、交通事故、火灾隐患、不良*惯以及社会上的违法犯罪行为等，这些都是我们身边潜在的危险因素。一系列数据显示，中小学生非正常死亡人数正在逐年上升，这就要求我们学校、家长和我们每一位同学都要强化安全意识，防火、防电、防水、防传染病、防食物中毒、严格遵守交通规则，警钟长鸣。下面我主要谈一谈我们同学应如何强化安全意识，学会自我保护。
一、居家、外出安全
居家时要学会水电煤气的正确使用方法，睡前检查关闭门窗、煤气阀门。要养成进出家门随手关门的好*惯。外出游玩时要征得家长同意并将行程去处告诉父母，说明回家的时间；上学、放学要与同学结伴同行；不单独与素不相识的人结伴；不搭乘陌生人的便车，不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物，有驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴*车身。不独自通过狭窄街巷、昏暗的地下室，不独自去偏远的公园、无人管理的公共厕所。不要把家中的钥匙挂在胸前。不要在外人面前炫耀父母的地位或财富。如有陌生人对你说家中有急事时，应立即报告老师，并与父母取得联系，以确认是否属实。外出时穿着打扮要朴素，不穿名牌服饰。不要单独到银行存款或取款，必要时，可把积蓄的钱交父母替你保存。携带钱财时要隐蔽好，切忌招摇过市。远离社会上的不良分子及其团伙活动，遇到敲诈事件，尽量不要正面冲突，要保持冷静的头脑，想办法尽快离开或靠*人多的地方，然后报警或告诉家长、老师。
二、饮食安全
春天是各种病菌活跃的季节，是传染病的高发期。学校要求同学们或在学校食堂就餐，，不要贪图便宜或方便，或者因为挑食，随意在路边摊点就餐，还三令五申，要求不吃油炸摊点的不洁食物，就是因为我们有些同学自制能力差，养成不良的饮食*惯，以致于影响身体健康，分散学*精力，甚至可能带来食物中毒等安全事故。今天再强调一遍：不要吃不洁的油炸食品，不食用过期、变质以及“三无”食品。全体同学必须在校就餐。个别同学如果仍然我行我素，一旦发现按有关纪律严肃处理，学校将尽最大努力为大家提供优质便利的服务，避免某些同学因随意在外就餐带来类似迷上网吧、影响学*或食物中毒等后果。当然我们每个人都不希望看到这样的事故发生，相信同学们会理解学校这些规定的良苦用心，自觉遵守。
三、交通安全
交通规则人人都懂。怎样走路、怎样骑车，父母和老师不知叮嘱过多少遍。但我们有些同学就是不肯自觉遵守。走出校门，老师不可能再跟着你，父母也不可能永远接送你上学。我们经常看到，有些同学放学后三五成群在路边甚至在马路中间逗留，有些同学在汽车、摩托车飞驰的车流中骑自行车也不老实，或骑车带人，或勾肩搭背，或闯红灯，或骑飞车，或脱手耍酷，或拉扯嬉闹，甚至戴个耳机边骑车边摇头晃脑陶醉在音乐中。我给这些同学画像，目的就是要警醒你，这些都是十分危险的举动，潜在的是生命的危险。一桩桩血淋淋的交通事故惨案提醒我们，务必集中精力骑车，同时学校规定任何同学都不得骑摩托车。放学后按时回家，严格遵守交通规则。不乘坐“三无”车、超载车、车况不良车，不在校门口乘车违规乘车将按有关制度执行！
四、在校安全
在校安全是我们每位同学学*和发展的最基本前提。尽管校园相对来说是一个安全的地方，但如果我们在上课、活动、晚寝时违反规定，还是存在安全隐患的'。因此要求同学们在接触带电设备和上体育课、劳技课、实验课及参加课外活动、集体活动时，一定要严格按规定操作，听从老师指挥，特别是做实验、利用刀具手工操作，以及进行强度大、对抗性强的体育活动时，一定要有安全意识，绝对不准违反操作和运动规程，或打打闹闹。根据我校部分同学的一些表现，现强调几点：
1、本学期将继续实行封闭管理。所有学生原则上必须内餐内宿，符合走读条件的同学可以内餐外宿（家住东大街至黄竹林），同时学校考虑一些实际问题如有亲戚住在学校附*也可申请外宿，但每户不得超过7人。校内教师家住宿同样每家不得超过7人。违规住宿将按学校有关制度处理。
2、早操出操和收操**室时，为坚决避免安全事故发生，必须做到静、齐，为了提高效率，不影响上课，还要做到一个快字，这个快，不是让你拼命跑，而是不拖拖拉拉。上下楼梯、小跑步出操收操，不准推搡玩闹，不准说说笑笑，不准把手插在口袋里跑步，不准因系鞋带等原因突然停步蹲下。如果一个人摔倒，就可能倒下一大片，某些地方出现的群死群伤事故有些就是在这样的情况下发生的。所以要求每个班级保持一个整齐的队形，按照同一节奏跑动。
3、上体育课、音乐课、美术课、劳技课以及下晚自*时，我们少数同学总是认为有机可乘，因此出现个别同学逃课在外的现象。操场、教学楼楼梯顶层、寝室、厕所，以及校园角角落落别人不容易看到的地方，就成了他们旷课玩闹的乐园。我们还发现极少数同学冒着被学校处分、拿不到毕业证书、甚至跌断胳膊摔断腿的危险，翻墙逃出学校，到外面的游戏厅、网吧去玩。这些行为，且不说严重违反了校规校纪，违反了学生的最起码准则，人身安全方面就存在严重的隐患。为了你的安全，学校将加强检查和巡视，如有发现旷课在外游荡的现象，从严处分，造成安全事故的，后果自负。
同学们，热爱生活，珍爱生命，让我们从遵守校规校纪做起，从自身安全的每一个细节做起。
各位老师、各位同学：
大家早上好！我是XX系1XX班的学生XX。今天我**下演讲的题目是：树立法制观念增强自我保护意识。
我国是一个法制国家，依法治国是我国的基本方略。法制宣传教育的重点就包括我们在校大学生，因为我们年龄和经历的限制，辨别是非的能力不强，容易做出一些违反纪律和法律的事情，同时，我们自身的合法权益也容易受到侵害。
五月份以来，我系开展了一系列法律、法规专题讲座，在其间讲到了公民法律素养的高低是衡量一个国家、一个民族、一个社会文明程度的标准之一。我国高校大学生法律素养如何，将直接影响当前和未来一个阶段我们的法制建设，影响整个社会的协调发展。通过法律教育，使大学生拥有较高的法律素养和较强的法治文明意识，这对于提高全体国民的法律意识和法律素养，对于贯彻实施依法治国基本方略、推动我国法制进程、建设社会主义和谐社会，都将产生积极而深远的影响。
同学们，国有国法，校有校规，我们常常讲要遵纪守法。可见，遵纪是守法的基础。违纪和违法之间没有不可逾越的鸿沟。在此，我特别向同学们提出两点建议：
1、认真学*《大学生日常行为规范》和国家法律法规，用校纪校规约束自己的行为。爱护校园内的'一切公用设施；例如：安全出口指示牌，若因为被故意破坏而发生意外，破坏人要承担道德的和法律的责任，后果严重的要移交司法部门处理。
我们大家知道，法律是一把双刃剑，他既规范和约束我们的行为，同时也是我们的保护伞，当我们在校内外合法权益受到侵害：如被敲诈勒索时，应及时告诉父母或者老师，甚至可以打电话报警，用法律武器来维护我们的合法权益。
2、明确自己的权利和义务。懂得什么可以做，什么不可以做，在做任何事情的时候，头脑一定要清醒，千万不能“一时失足成千古恨”，要学会对自己的行为负责。
同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我们应真正做到“以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻”。当文明学生，做守法公民，时刻以道德和法律为准绳，规范自己的言行。让我们携起手来，一起学法、知法、懂法、守法，用***，共创和谐、美好的校园。
谢谢大家！
老师们、同学们：
早上好！今天很高兴在此能为同学们普及安全知识，确保生命安全。
从进入春季开始，万物复苏，各种病菌也不知不觉蔓延开来。气候不断的升温，也会让我们人类感到心理疲惫，反应迟钝。再加上任何时候都可能存在的病菌、不洁饮食、交通事故、火灾隐患、不良*惯以及社会上的违法犯罪行为等，这些都是我们身边潜在的危险因素。一系列数据显示，我们小学生非正常死亡人数正在逐年上升，这就要求我们学校、家长和我们每一位同学都要强化安全意识，防火、防电、防水、防传染病、防食物中毒、严格遵守交通规则，警钟长鸣。下面我来谈一谈我们同学应如何强化安全意识，学会自我保护。
一、居家、外出安全
居家时要学会水电煤气的正确使用方法，睡前检查关闭门窗、煤气阀门。要养成进出家门随手关门的好*惯。外出游玩时要征得家长同意并将行程去处告诉父母，说明回家的时间；上学、放学要与同学结伴同行；不搭乘陌生人的便车，不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物，有驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴*车身。不独自通过狭窄街巷、昏暗的地下室，不独自去偏远的公园、无人管理的公共厕所。不要把家中的`钥匙挂在胸前。不要在外人面前炫耀父母的地位或财富。如有陌生人对你说家中有急事时，应立即报告老师，并与父母取得联系，以确认是否属实。外出时穿着打扮要朴素，不穿名牌服饰。不要把钱物带到学校来。携带钱财时要隐蔽好，切忌招摇过市。
二、饮食安全
炎热的天气是各种病菌活跃的时候，是传染病的高发期。不要贪图便宜或方便，或者因为挑食，随意在路边摊点就餐，要求不吃油炸摊点的不洁食物，就是因为我们有些同学自制能力差，养成不良的饮食*惯，以致于影响身体健康，分散学*精力，甚至带来食物中毒等安全事故。相信同学们会理解学校这些规定的良苦用心，自觉遵守。
三、交通安全
交通规则人人都懂。怎样走路、怎样骑车，父母和老师不知叮嘱过多少遍。但我们有些同学就是不肯自觉遵守。走出校门，老师不可能再跟着你。我们经常看到，有些同学放学后三五成群在路边甚至在马路中间逗留，有些同学的爸爸妈妈开汽车、电瓶车也没有遵守校门口停车接送规定，经常在马路中央或学校门口接送，严重影响交通秩序和别的同学的安全。放学后要按时回家，严格遵守交通规则。
四、在校安全
尽管校园相对来说是一个安全的地方，但如果我们在上课和活动时违反规定，还是存在安全隐患的。因此要求同学们在接触带电设备和上体育课、、实验课及参加课外活动、集体活动时，一定要严格按规定操作，听从老师指挥，特别是做实验、利用刀具手工操作，以及进行强度大、对抗性强的体育活动时，一定要有安全意识，绝对不准违反操作和运动规程，或打打闹闹。还有我们每天出操时上下楼梯、绝对不可以推搡玩闹，不准说说笑笑，不准把手插在口袋里跑步，不准因系鞋带等原因突然停步蹲下。如果一个人摔倒，就可能倒下一大片，某些地方出现的群死群伤事故有些就是在这样的情况下发生的。所以要求每个班级保持一个整齐的队形，按照学校的指示进行课外活动。
同学们，热爱生活，珍爱生命，让我们从遵守校规校纪做起，从自身安全的每一个细节做起。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天是第xx个全国中小学生安全教育日，今天的主题为“学会自我保护，安全与我同行”。
据中国青少年研究中心的调查，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手。我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，*均每天有40多人，也就是说，全国每天有大约一个班的学生在“消失”。同学们，生命无比珍贵，每个人的生命都只有一次。因此我们应该牢固树立百善文明为先，万事安全最重，文明在于细节处理，安全在于防患未然，珍爱生命，警钟长鸣。下面我提出以下倡议：
1.要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼道口玩耍。
2.要注意运动安全。上体育课和课外活动前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。严防器械伤人。
3.要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品，喝水要讲卫生，注意身体健康。
4.要注意交通安全。在大街上行走时要遵守交通规则，不在马路上嬉戏打闹，密切注意机动车的行驶情况。横穿马路要走人行横道。
5.要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，不要用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
6.不与陌生人交往，不接受陌生人馈赠的礼物，受到不法侵害时及时拨打急救电话或110。
老师们、同学们，生命是美好的`，生活是多姿多彩的，只有拥有生命才能拥有生活。让我们积极行动起来，努力提高安全意识、增强自我防范能力，多一份自律、多一份警醒，珍视自己的安全，对自己负责、为他人着想，共同营造一个安全的学*环境和生活环境！
此刻，旭日初升，晴空万里；校园里绿柳拂风，百花吐艳，一派生机勃勃、春意盎然的景象。就让我们在和煦的春风里、在**下共同祝愿，让我们远离危险，一生*安！
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我**下讲话的题目是《增强安全意识，学会自我保护》。同学们，安全无小事，事事须小心。增强安全意识，学会自我保护，是杜绝安全事故发生的最好法宝。据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因，并有逐年增加的趋势;全国每年约有1、6万名中小学生非正常死亡，*均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生从我们这个世界“消失”！一个个触目惊心、血泪交织的悲剧叫人扼腕叹息、心有余悸，更对我们敲响了安全的警钟。安全关系着我们的生命与健康，切不可麻痹大意。因此，我们一定要增强安全防范意识，提高自我保护能力。
一、面对疫情的'自我防护。
去年年底突如其来的新冠肺炎依然存在，目前防疫的战斗还在持续，面对疫情我们的同学要做好防护，学会自我保护。大家要养成勤洗手、讲卫生的好*惯；不去或少去人多的地方，不聚集，养成戴口罩的*惯；身体不适要及时就医，早发现，早治疗。教室要勤开窗通风，每天进行消毒。
二、面对突发事件的安全防护。
1、保持镇静，判明所处位置，及时撤离。
2、善选通道，不要使用电梯；
3、迅速撤离，不要贪恋财物，重返危险境地；
4、防护自身，注意避险；如不靠*窗户玻璃，不要逆着人流前进，以避免被推倒在地；
5、拥挤时，溜边前行。如有可能，要抓住牢靠的东西如楼梯，暂时躲避，待人群过去后迅速离开现场。
三、面对意外伤害时的安全自护。
1、喉咙被卡现象时有发生，为了防止这一现象的发生，我们的同学不要口里含着食物，互相打闹、跑跳；写作业时，不要将笔帽等物含在口中；吃饭时，不要一边吃，一边笑。
2、日常饮食不慎，极易引发食物中毒。如腐烂变馊的食物中含有毒素，人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状，严重的会危及生命。另外，有些食物也极易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等，我们在日常饮食中一定多加注意。如食入后有不良反映，一定要立即去医院治疗。
3、在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。而是应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
4、同学们在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止，特别是鼻子最容易出血。出现了这些情况，应该采取下列措施：
（1）四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。
（2）如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。如果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，从而达到止血的目的。
同学们，让我们牢固树立安全防范意识，学会自我保护，建筑起思想、行为和生命的安全长城!
我的讲话完毕，谢谢大家!
——学会自我保护讲话稿实用五份
老师们、同学们：
早上好！
春天来了。春天是一个美丽的季节，是一个万物复苏、百花争艳的季节，我们的学校也正如这季节一样，几朵争先满园春色，此后必定是一片百花盛开生机无限的喜人景象。但一到春天各种传染性疾病蔓延，人的生理反应迟钝、心理疲乏，再加上任何时候都可能存在的病菌、不洁饮食、交通事故、火灾隐患、不良*惯以及社会上的违法犯罪行为等，这些都是我们身边潜在的危险因素。一系列数据显示，我们小学生非正常死亡人数正在逐年上升，这就要求我们学校、家长和我们每一位同学都要强化安全意识，防火、防电、防水、防传染病、防食物中毒、严格遵守交通规则，警钟长鸣。下面我来谈一谈我们同学应如何强化安全意识，学会自我保护。
一、居家、外出安全
居家时要学会水电煤气的正确使用方法，睡前检查关闭门窗、煤气阀门。要养成进出家门随手关门的好*惯。外出游玩时要征得家长同意并将行程去处告诉父母，说明回家的时间；上学、放学要与同学结伴同行；不单独与素不相识的人同乘无人看管的电梯；不搭乘陌生人的便车，不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物，有驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴*车身。不独自通过狭窄街巷、昏暗的地下室，不独自去偏远的公园、无人管理的公共厕所。不要把家中的钥匙挂在胸前。不要在外人面前炫耀父母的地位或财富。如有陌生人对你说家中有急事时，应立即报告老师，并与父母取得联系，以确认是否属实。外出时穿着打扮要朴素，不穿名牌服饰。不要把钱物带到学校来。携带钱财时要隐蔽好，切忌招摇过市。
二、饮食安全
春天是各种病菌活跃的季节，是传染病的高发期。不要贪图便宜或方便，或者因为挑食，随意在路边摊点就餐，还三令五申，要求不吃油炸摊点的不洁食物，就是因为我们有些同学自制能力差，养成不良的饮食*惯，以致于影响身体健康，分散学*精力，甚至带来食物中毒等安全事故。不要吃不干净的校门口的油炸食品，相信同学们会理解学校这些规定的良苦用心，自觉遵守。
三、交通安全
交通规则人人都懂。怎样走路、怎样骑车，父母和老师不知叮嘱过多少遍。但我们有些同学就是不肯自觉遵守。走出校门，老师不可能再跟着你。我们经常看到，有些同学放学后三五成群在路边甚至在马路中间逗留，有些同学的爸爸妈妈开汽车、电瓶车也没有遵守校门口停车接送规定，经常在马路中央或学校门口接送，严重影响交通秩序和别的同学的安全。放学后要按时回家，严格遵守交通规则。
四、在校安全
尽管校园相对来说是一个安全的地方，但如果我们在上课和活动时违反规定，还是存在安全隐患的。因此要求同学们在接触带电设备和上体育课、劳技课、实验课及参加课外活动、集体活动时，一定要严格按规定操作，听从老师指挥，特别是做实验、利用刀具手工操作，以及进行强度大、对抗性强的体育活动时，一定要有安全意识，绝对不准违反操作和运动规程，或打打闹闹。还有我们每天出操时上下楼梯、绝对不可以推搡玩闹，不准说说笑笑，不准把手插在口袋里跑步，不准因系鞋带等原因突然停步蹲下。如果一个人摔倒，就可能倒下一大片，某些地方出现的群死群伤事故有些就是在这样的情况下发生的。所以要求每个班级保持一个整齐的队形，按照学校的指示进行课外活动。
同学们，热爱生活，珍爱生命，让我们从遵守校规校纪做起，从自身安全的每一个细节做起。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我们**下讲话的主题是《学会自我保护》。我是四（2）班的邵时益，我是四（2）班的，我是四（2）班的。
首先，给大家讲三个事例：
事例一：上个星期，五年级有几个同学在教室里闹，玩着玩着，一个同学的头不小心撞到了黑板框上，鲜血直流，到医院缝了三针，幸亏没伤到眼睛，如果伤到眼睛，后果不堪设想。
事例二：本学期，我们学校开始实行“减负”方案，规定同学们早上进校门的时间是7点以后。可有部分同学不按学校的规定到校，有的早上六点半前就来到了学校的大门口；由于学校大门不开又闲着无事可做，有的同学就在校门口追逐打闹，有的横穿马路到学校对面的小卖铺买东西吃，极易发生不安全事故。
事例三：南京有一个十二岁的小女孩，在网上认识了一个中年妇女。中年妇女对她说：我们富阳可好玩了，到我们这儿来玩吧。后来，小女孩上了当，结果被人贩子贩到了大山里。
同学们，在我们的身边存在着许多安全问题，需要引起大家的`高度重视。为了使大家*安健康，幸福成长，在此，向大家提以下建议：
第一、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，我们每天的跑操活动，不要将手放在口袋里，不要推挤前面的同学，以免撞伤或摔伤。如果身体不适合跑操，或者在跑操的过程中身体出现问题，及时向班主任提出来。
第二、要注意校园内的安全问题。上下楼梯时，要按顺序走。不要蜂拥而上，不要推不要挤。课间，不要玩危险的游戏活动。建议同学们人人准备一要跳绳或者一个毽子，下课后，跳绳、踢毽，积极准备十二月份的学校冬季三项比赛。
第三、要注意交通安全。每天按学校的规定时间到校，不要自行提前到校。同时要遵守交通规则:过马路时，要左右看看，没有车辆时，才穿过马路。上学、放学路上不要追逐打闹。
第四、自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
第五、文明上网，绿色上网，不沉迷于上网，不进网吧。因为，不良的网络环境毒害的不仅是我们的身体健康，更是在毒害我们的心灵！
第六、不轻信陌生人，不轻信陌生电话，小心电信诈骗。
同学们，生命只有一次，让我们从小学会自我保护，提高自我保护的技能，珍惜生命，善待生命！让我们一起在同一片蓝天下，自由、快乐、健康地成长吧！我们的讲话完了，谢谢大家的倾听！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我们**下讲话的主题是《学会自我保护》。我是四（2）班的邵时益，我是四（2）班的，我是四（2）班的。
首先，给大家讲三个事例：
事例一：上个星期，五年级有几个同学在教室里闹，玩着玩着，一个同学的头不小心撞到了黑板框上，鲜血直流，到医院缝了三针，幸亏没伤到眼睛，如果伤到眼睛，后果不堪设想。
事例二：本学期，我们学校开始实行“减负”方案，规定同学们早上进校门的时间是7点以后。可有部分同学不按学校的规定到校，有的早上六点半前就来到了学校的大门口；由于学校大门不开又闲着无事可做，有的同学就在校门口追逐打闹，有的横穿马路到学校对面的小卖铺买东西吃，极易发生不安全事故。
事例三：南京有一个十二岁的小女孩，在网上认识了一个中年妇女。中年妇女对她说：我们富阳可好玩了，到我们这儿来玩吧。后来，小女孩上了当，结果被人贩子贩到了大山里。
同学们，在我们的身边存在着许多安全问题，需要引起大家的高度重视。为了使大家*安健康，幸福成长，在此，向大家提以下建议：
第一、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，我们每天的跑操活动，不要将手放在口袋里，不要推挤前面的同学，以免撞伤或摔伤。如果身体不适合跑操，或者在跑操的过程中身体出现问题，及时向班主任提出来。
第二、要注意校园内的安全问题。上下楼梯时，要按顺序走。不要蜂拥而上，不要推不要挤。课间，不要玩危险的游戏活动。建议同学们人人准备一要跳绳或者一个毽子，下课后，跳绳、踢毽，积极准备十二月份的学校冬季三项比赛。
第三、要注意交通安全。每天按学校的`规定时间到校，不要自行提前到校。同时要遵守交通规则:过马路时，要左右看看，没有车辆时，才穿过马路。上学、放学路上不要追逐打闹。
第四、自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
第五、文明上网，绿色上网，不沉迷于上网，不进网吧。因为，不良的网络环境毒害的不仅是我们的身体健康，更是在毒害我们的心灵！
第六、不轻信陌生人，不轻信陌生电话，小心电信诈骗。
同学们，生命只有一次，让我们从小学会自我保护，提高自我保护的技能，珍惜生命，善待生命！让我们一起在同一片蓝天下，自由、快乐、健康地成长吧！我们的讲话完了，谢谢大家的倾听！
各位老师，同学们：
大家好！今天我讲话的题目是<增强安全意识，学会自我保护>。我想，同学们都会唱孙悦的<祝你*安>吧？会唱<好人一生*安>吧？这两首歌是祈祷顺利、求报*安的歌曲。我相信，同学们都理解“*安是福”、“*安是金”、“一路顺风”等话语所包含的意义。我也相信，同学们都曾用“*安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人生活和集体稳定的最重要的保障线。
据了解，我国每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，*均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。有专家指出，通过安全教育，提高我们学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。
在这里我想对同学们说的是，“生命”，是多么鲜活的词语，生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要树立高度的安全意识，我们要人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。
针对同学们在校园的实际活动特点，我希望大家能注意以下几点：1、要注意交通安全。严守交通规则，按时回家，不在外逗留。上学、放学路上，必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走；过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆；不准在公路上追逐打闹，开展各类游戏活动。
2、要注意饮食安全。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒；不在路口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒。
3、要注意在教室里的安全。要安全用电，要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理；上下楼梯要轻声、慢步、靠右行，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、楼道上追逐打闹；不靠*窗户玩耍探望。
4、要注意外出安全、交友安全。我们每个人都要外出，每天都要经历很多事，一不小心，就会发生意外事故。因此，要学会保护自己，注意安全，学会自护自救，掌握基本的防护知识和逃生本领，记住家长、老师电话号码和急救电话（110报警、120急救车、119火警）。更要远离网吧或营业性娱乐场所，不和社会上的陌生人交往，以防上当受骗。
同学们，安全重于泰山，重在自我保护，增强安全意识，从我做起，从小事做起。生命只有一次，它不光是属于你，也属于每一个家庭，为了疼爱你的爸爸妈妈永远有幸福的笑容，记住珍爱生命，安全第一；为了你美好的家永远保持完整，记住珍爱生命，安全第一。同学们，让我们携起手来，人人争做“*安家庭”的维护者，争做“*安校园”的参与者，最后祝愿同学们每天高高兴兴上学，**安安回家！
谢谢大家！
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我**下讲话的题目是《增强安全意识，学会自我保护》。同学们，安全无小事，事事须小心。增强安全意识，学会自我保护，是杜绝安全事故发生的最好法宝。据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因，并有逐年增加的趋势;全国每年约有1、6万名中小学生非正常死亡，*均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生从我们这个世界“消失”！一个个触目惊心、血泪交织的悲剧叫人扼腕叹息、心有余悸，更对我们敲响了安全的警钟。安全关系着我们的生命与健康，切不可麻痹大意。因此，我们一定要增强安全防范意识，提高自我保护能力。
一、面对疫情的自我防护。
去年年底突如其来的新冠肺炎依然存在，目前防疫的战斗还在持续，面对疫情我们的同学要做好防护，学会自我保护。大家要养成勤洗手、讲卫生的好*惯；不去或少去人多的地方，不聚集，养成戴口罩的*惯；身体不适要及时就医，早发现，早治疗。教室要勤开窗通风，每天进行消毒。
二、面对突发事件的安全防护。
1、保持镇静，判明所处位置，及时撤离。
2、善选通道，不要使用电梯；
3、迅速撤离，不要贪恋财物，重返危险境地；
4、防护自身，注意避险；如不靠*窗户玻璃，不要逆着人流前进，以避免被推倒在地；
5、拥挤时，溜边前行。如有可能，要抓住牢靠的东西如楼梯，暂时躲避，待人群过去后迅速离开现场。
三、面对意外伤害时的安全自护。
1、喉咙被卡现象时有发生，为了防止这一现象的发生，我们的同学不要口里含着食物，互相打闹、跑跳；写作业时，不要将笔帽等物含在口中；吃饭时，不要一边吃，一边笑。
2、日常饮食不慎，极易引发食物中毒。如腐烂变馊的食物中含有毒素，人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状，严重的会危及生命。另外，有些食物也极易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等，我们在日常饮食中一定多加注意。如食入后有不良反映，一定要立即去医院治疗。
3、在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。而是应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
4、同学们在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止，特别是鼻子最容易出血。出现了这些情况，应该采取下列措施：
（1）四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。
（2）如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。如果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，从而达到止血的目的。
同学们，让我们牢固树立安全防范意识，学会自我保护，建筑起思想、行为和生命的安全长城!
我的讲话完毕，谢谢大家!
——学会自我保护心理健康教案 (菁华5篇)
活动目标：
1、学会处理青春期对异性的美好感情，使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的`方向发展。
2、让学生学会以人为镜，欣赏他人，审视自己，完善自我。
活动准备：
1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。
2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。
3、制作PPT课件、易事帖若干张。
适应年级：初二、初三年级
活动过程：
一、心理在线
发《中学生问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该年龄段中学生的心理变化倾向。
同学们，如果你肯定的答案超过或达到半数，那么老师恭喜你们!你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春期!今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。
二、心理QQ
进入青春期之后，无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。那么什么样的男生受女生欢迎?什么样的女生被男生欣赏呢?我们进行一个活动(背景音乐《对面的女孩看过来》(省教材第二册第10页)
男生版：对面的女孩看过来，我最欣赏这样的女生
女生版：对面的男孩看过来，我最欣赏这样的男生
与此相反，什么样的男生让女生讨厌，什么样的女生让男生讨厌呢?
男生版：对面的女孩看过来，我最讨厌这样的女生
女生版：对面的男孩看过来，我最讨厌这样的男生
心理学专家就上述问题进行调查结论如下：
最让男孩欣赏的女孩：
(1)总是面带微笑，温柔大方
(2)活泼稳重而不呆板
(3)清秀美丽
(4)心直口快，善良随和
(5)聪颖，善解人意
(6)纯真而不做作，有性格
(7)有主见，有头脑
最让女孩欣赏的男孩：
(1)大胆勇敢但不蛮干
(2)思维敏捷
(3)团结同学，重友情
(4)幽默诙谐
(5)有主见，有上进心
(6)高大魁伟，善于照顾他人
(7)勇于承担责任有魄力，成熟
最让男孩讨厌的女孩是：
(1)长舌头对小道消息津津乐道
(2)自以为是，骄傲自大
(3)小心眼，爱大惊小怪
(4)疯疯癫癫，不懂得自尊自爱
(5)悲观，动不动就流眼泪
(6)总喜欢找茬吵架
(7)做事总是慢慢吞吞
最让女孩讨厌的男孩：
(1)满口污言秽语
(2)吹牛皮，逞能
(3)小气，心胸狭隘
(4)小小成功就沾沾自喜
(5)过于随便，得过且过
(6)遇事莽撞冲动，动不动就打架
(7)喜欢乱花钱，摆阔
三、心理互助
展示“苦恼中学生”来信，请同学们进行支招比赛(P15)
获得异性的欣赏与赞美。对于已经跨进青春门槛的同学们来说应该是非常开心的一件事了。但是在与异性同学交往的过程中，同学们是不是也遇到了一些烦心事呢?我这里就有两封处于苦恼之中的中学生来信(屏幕展示)谁来读一下?大家能不能想点好办法，帮一帮他们呢?
信一
可能是由于我和外班的一位男生多说了几句话，同学们戏称我们是一对，开始，我有点怕，总是有意无意的疏远他，可是渐渐的，我发现自己真的开始喜欢上他了。他的一举一动都会引起我的注意。我整天为此心烦意乱。我不知道该不该和他交往，如何交往……
信二
(一)我是一名初中生，也是我们班的班长。由于班里的工作需要，我与班上的一名女生接触较多。我发现自己非常喜欢她，上课的时候总想多看他几眼，放学以后满脑子都是他的形象，以至于写作业时常常一个人发呆 但*时我们在班里很少说话，我知道自己现在不应该有这种想法。我曾想努力的忘记，可是我做不到……
(二)将学生分成五个小组，五个组男生女生人数各占一半， 每组分发一个小黑板，可粘贴的空白彩色纸条若干，让学生们出谋划策，将主意写在纸条上(字体写的大一些)，要求小组成员配合好，重复的建议只算一条;并委派一名组长上台宣读所支招数，并能将本组的建议进行一番阐释。哪一组支的招儿又快又好，并阐述得清楚明白有条理，哪一组获得优胜小组称号。
(三)教师顺势归纳提升(可结合自己中学时期的情感经历谈)：像你们这么大的少男少女喜欢异性是人之常情，也是心智发育的标志，就像吃饭、睡觉、出生、死亡一样普通、自然!但我们对异性这种朦胧的好感绝不等同于爱情，爱情是两个经济独立、人格成熟的异性经过较长时间的了解建立起来的持久的亲密的关系，而我们中学生经济上尚未独立，人格尚未成熟，用苏霍姆利斯基的话来讲，爱一个人就意味着对他的爱侣承担责任，我们自己这个年龄应该承担的责任尚未完成，如何能承担得起另一个人的责任?那么如何同异**往才合适，刚才同学们给两位苦恼的中学生支的很多招儿跟心理学博士不谋而合，咱们看看心理学博士怎么说?(大屏幕展示)
四、心理博士
(一)心理博士谈“如何与异**往”
〈1〉注意保持一定的人际距离。避免过分亲昵，避免嬉笑打闹，你推我拉，勾肩搭背。
(2)注意交往的健康发展。多一些学*上的互帮互助，多一些社会、人类、教育方面的思想沟通，语言上互相尊重，行为举止文雅，落落大方。
(3)积极参加集体活动，避免“一对一”单独接触(一个异性好比一棵树，无数个异性就组成了一片森林，不要因拥有一棵树而失去一片森林)
(4)淡化性别，广泛交往。
(二)心理博士谈“如何面对情感困惑”
(1)把“爱”转移
(2)把“爱”“窖”起来
(3)把“爱”化为动力
(4)合理宣泄
教师总结：
如果有同学遭遇情感方面的困惑，我觉得这几句话说得挺好：(大屏幕)
恋爱是没有年龄上限的，而属于学*的黄金时间却是有限的，错过了学*的黄金时间，就如同橡树错过了春天，是很难弥补的。
春天，就做春天的事!
五、心理感悟
学生谈收获
请同学们用“握住青春的风筝线，我明白了……”、“握住青春的风筝线，我懂得了……”、“握住青春的风筝线，我学会了……”表述。
六.教师寄语：
青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!
青春的脚步指向未来，青春的力量气贯长虹!
亲爱的同学，请划好你情感的桨，把好你理智的舵，绕过充满诱惑的暗礁，乘风破浪，驶向更加瑰丽辉煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同学参加各种集体活动照片共计十八张。)
教学目标
1、学生了解学*和休息之间的关系。
2、学生明确应该怎样合理安排学*和休息的时间。
3、养成一个好的生活学*作息制度。
教具准备
教学过程
一、导入新课
我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学*和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？
二、学*新课
１、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学*时间和活动时间。提问：为什么要对学*和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？
２、读课文3—5小节，思考讨论。
３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学*，是不是会有好的学*效果呢？
４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学*时间安排。
５、为了合理地安排学*和休息，我们应该注意哪些方面？
６、讨论并小结：
1）养成良好的学**惯；
2）掌握学*的方法和技巧；
3）列出学*计划表；
4）保证足够的睡眠时间；
5）积极参加各种体育、文娱活动
７、补充知识：小学生一日学*时间的标准。
三、小结
在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。
活动目的：
1、让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。
2、使学生掌握倾听的正确方法。
适用对象：班级全体成员
活动场地：教室
活动时间：45分钟
活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像
活动程序
一.热身引入
播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从什么时候学会倾听的呢?
谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。
二.游戏：《悄悄话》
每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的.话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。
交流与分享：1.你们小组成功或失败的经验是什么?
2.做完这个游戏你有什么感受?
三.小组活动：《你画我说》
四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组
活动规则：1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人.
交流与分享：1.通过这个活动你有什么感受呢?
2.做完这个游戏大家得到了什么启示呢?
四.情景剧表演
在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过?
(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外;有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。)
学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。
五.学生谈谈
如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。
六.学生练*
跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。
学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。
七.教师总结归纳
当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学*离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。
活动目的：
教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战;恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。
参加人数：全体成员
使用时间：45分钟
材料准备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。
活动场地：班级
适用对象：经常出现恐惧心理的成员
活动程序：
主题活动
一、面对恐惧学会说“不”
1.老师请学生在纸上列出五项学*生活中最怕的事或物，然后进行交流。
2.老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。
3.在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。
讨论要点：
1.明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。
2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。
3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。
一、活动目标
1、通过体验情景表演，提问回答，感受到安全活动的乐趣。
2、引导幼儿在活动过程具有一定的自我保护意识和能力。
3、能用完整、连贯的语言表达保护自己的方法。
二、活动准备
1、教学课件《自我保护的方法》
2、安全图片：陌生人、迷路。
3、准备自我安全和保护相关视频
三、活动过程
1、教师出示教学课件，打开芝麻环节，请幼儿观看视频。
你们看画面中的小朋友在干什么？你们觉得他们的做法做的对吗？那样做会发生什么事情？
2、教师扮演陌生人、幼儿扮演小朋友，表演“陌生人要送我回家”“陌生人来问路”等情节。
（1）引导幼儿集体点评表演，说说自己的感受。
（2）当你们碰到陌生人要送你回家，你会说什么？
（3）当陌生人来问你路，你会怎么做呢？
3、教师通过知识问答形式提问幼儿学过的相关的安全知识。
（1）教师先将幼儿分为两队，把获胜的一队评为安全小卫士。
（2）在家里的时候，有人按门铃你会怎么做？如果说要给你好吃的呢？
（3）当陌生人要提出送你回家时你会怎样做呢？还说带你去买东西、去游乐园玩，你会怎么做？
（4）当有人向你问路时你会怎么做呢？并且让你给他带路你会怎么做？
（5）和家人出去的时候应该怎么没做？迷路后陌生人说带你回家你会怎么做？
（6）当有陌生人要抱你要怎么做？身体的哪些部位属于隐私部位？不可以让人碰？
4、教师打开课件，进入健康总动员环节，请幼儿观看视频，加深印象。
（1）教师引导幼儿自己总结出更多的安全知识。
（2）请幼儿谈谈自己身上发生的一些安全事件，或者类似的事件等。
四、活动延伸
教师组织幼儿在班里开展安全小卫士活动，请幼儿选出班中的安全小卫士，帮助教师派出班里的安全隐患。
五、资料库：安全儿歌
安全儿歌
交通安全很重要，宝宝你要多遵守。
靠边走在人行道，过马路走斑马线。
红灯停，绿灯行，车辆很多要看清。
走在路上不追逐，踢球打闹都不要。
上车下车不推挤，礼貌让人要做到。
身体不往车外探，安坐车中抓扶手。
陌生糖果我不要，赶紧回家最安全。
流浪小狗有病菌，不要亲亲不要玩。
——学会生存自我保护作文优选【十】篇
“哇!哇!……”从医院里传来一阵婴儿的哭声，我踩着妈妈的阵痛来到了这个美丽的世界。听着这铃儿般的响声，病床上躺着的妈妈笑了，爸爸听着声音也笑了吗，就在那一天：1998年10月26日，我诞生了。
我是家里的独生女，从小就在爸爸妈妈的呵护下，爷爷奶奶的疼爱中，在亲戚朋友的关心下一点一点的成长，从来都不知道什么叫生存。但是现在我十二岁了，知道了做人的道理，懂得了感恩父母，报答老师。而“学会生存”这几个字也逐渐步入了我的生活。
关于生存，有意一件令我终身难忘的事。
记得在三年级的时候，有一天放学回家，我请同学来我家做客，由于爸爸还没有回家，而且我还没带钥匙，我们就在院子里玩。我突然想起一个游戏，规则是：一个人把两只手从腿之间穿过，抓住另一个人的手，第三个人骑在两个手上，她们听了之后，都很赞同，我们就玩了起来。我站在第一个，当我们三个人准备好之后，就把中间一个人抬了起来。可是刚一起来我们就笑了。突然，我栽倒在了地上，边笑边张大的嘴和水泥地板来了个亲密接触，我的牙流血了，感到很痛。等我站起来时，两颗门牙早在我倒下去的那一瞬间从我嘴里消失了，出现在了地上。我看着地上的牙和血，被吓得哇哇大哭。我的牙不会再长出来了，在以后的一个星期，我没有去学校，每天都去张掖做手术。那天我永远也忘不了，忘不了那疼痛，忘不了那哭声，忘不了几天来我所流的泪水，更忘不了那八天来我的一举一动。这些画面，都这个挫折深深的刻在我心里，这个挫折让我永远也忘不了。
现在，我已经装上了假牙，没有人会看出来。在这三年里，我渐渐想明白了：每个人的命运都掌握在自己手里，如果自己没有操纵好会让你后悔一辈子。我的这件事令我终身难忘，但也是将来我遇到挫折时的一个警钟，以后不论遇到什么样的困难，都要保持有一个乐观的心态，这样就不会被它所吓倒，会让你发挥最好的水*，努力克服。
妈妈经常和我说：“人要学会说话，不然弄得大家不开心。”我认为，说话的作用不仅仅局限于此，有时，不会说话，还会要了你的命。
不久前我看了一个报道：一个男人在一天傍晚闯进一户人家抢劫，这户人家没有大人，只有个小学三年级的小孩。这个小男孩一眼就认出这是学校门口小店的老板。可喜的是，这个老板不认识他，只是吓唬他几句。本来事情可以结束了，没想到，在这个男人提着一包值钱的东西要走时，这个小孩却说了一句话：“你逃不掉的，我认识你。”这下可好，这个男人起了杀心，用一把杀猪刀结束了小孩的性命。
这个小孩的一句话，要了他自己的命。他就不能像个北欧人一样保持沉默吗？我想。“沉默是金”这个词还是很有道理的。不过，我们也可以看出，这个小孩不会说话。说话，也是自我保护的`方法。
比如说，你在楼道里碰上劫匪，这时大家都在自己的家里，你叫“救命”是没用的，大家都抱着“多一事不如少一事”的心态，不会来救你的。你要叫“着火了，救火啊！”100%的人会出来，因为他们怕火烧到他自己家。
一句话，一条命，你要想活很久，那么，要学会说话。
以前我从来都没有做过家务，也没有自己做饭吃，是衣来伸手饭来张口的小皇帝。今年暑假，父母不在家，我一个人在家，没有妈妈做好的可口饭菜，我学会了自立根生，学会了生存。
暑假期间，我一个人在家里做作业，中午去奶奶家吃饭。有一天，妈妈让我一人在家，中午自己下方便面，而且叮嘱我要小心用煤气。上午我做完作业以经十二点了，该吃中午饭了。于是我来到厨房，妈妈以经把锅做好了，我学着妈妈的样子，小心意意地打开煤气，又以最快的'速度点上火。在水没有开的期间，我便把方便面和调料准备好，过了一会水冒了很多泡泡，听妈妈说那时水才开，于是我马上把方便面放在锅内，过了一会，面有点软时再把调料放了进去，用筷子稍微和一下，等水再开时，就把阀门关掉，按照妈妈说的，把阀门扭*就可以了。这可是我第一次自己在家弄吃的，所以吃起来特别香。
那天我学会了生存，以后父母不在家时就可以自己用煤气做点吃的了，不再依靠父母自己学着做些力所能及的事情，一点点提高自已的自理能力，我突然觉得自己长大了很多，也更加的自立了，以后在生活里我一定会努力去完成自己力所能及的事！
我曾听到过一个六年级的学生竟然不会剥鸡蛋的新闻，也曾看到过一名四年级的学生竟然让爷爷系鞋带的场景……看到这些，我不禁要问，这些孩子连基本的生活技能都无法掌握，那他们长大了能独立在社会中生存发展吗？因此，如果我们要想生活的更加幸福，生活的.更加有意义，我们首先就要学会生存。
学会生存，首先要学会独立生活的基本技能。在生活中，我们要做到自己的事情自己干，不要依赖父母，不要做“衣来伸手、饭来张口”的小皇帝，独立完成作业、自己收拾书包、整理房间等。在课余时间，要多做一些力所能及的家务，帮妈妈洗洗碗、拖拖地等。同时也要多向父母学*一些如炒菜、洗衣服等“高难度”的生活技能……做这些家务不仅丰富了我们的课余生活，更让我们学会了一些必要的生存技能，在以后的成长中能够独立经受更多的风雨……
学会生存，更要掌握立足于社会的专业技能。我们在学校里，要努力学*文化知识和专业知识，长大后才能掌握一定的专业技能并拥有一技之长，这样才能立足于社会，开创一片属于自己的天空。然而有些同学却认为学*是给老师和家长学，在学校里不好好学*，整日迷恋于电脑游戏或无聊的漫画之中，白白荒废了自己美好的青春年华。因此，我们要从现在开始，要从小事做起，不要等到长大以后无法立足于社会独立生存的时候，才感叹“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”的道理啊！
鸟儿只有掌握飞行的本领，才能展翅高飞；鱼儿只有掌握游水的本领，才能畅游大海；我们也只有掌握生存的本领，才能立足于社会生活的更加精彩。
听到“生存”这两个字，你想到了什么？无非是荒郊野外，自然灾害……其实，自我保护便是学生生存的一大部分。
记得前几年，我和爸爸、妈妈到了姥姥家，妈妈在家休息，而我和爸爸一时兴起，便走了一个小有名气的湖边耍水。唐王湖，据说与唐王李世民有关，旁边就是孟庙、孟府。邹城这个地方，什么东西都能和历史沾上边。
当我看到岸边几条橡皮艇，几条翻不了的脚踏船，便缠着爸爸划船玩。划船时，爸爸告诉我：“不远处有排、进水口，会产生小型漩涡，再加上前边水急，很容易就会把你冲到湖的另一端，永远也划不上来。”
我满口答应，碰巧在漩涡上面的桥上有人捕鱼，我和爸爸便绕有兴趣地把船靠在一边，看着那条小银鱼在排水口上跳跃…… 正当我边看小银鱼边听爸爸喋喋不休地讲作文构思时，因为漩涡的吸引力，小船正一点一点向前挪移……
“青溪，快往后蹬！”我是来不及了，船因为水流的冲击而不再听我们的摆布，剧烈的摇晃，水流一阵阵向船舱内冲进来，很快就充满了，我恐惧到了极点，情不自禁喊了几声“救命”（后来我忘了，是爸爸告诉我的），但至少，我们的船不会翻，我心里想着。
捕鱼的人们惊恐成分，一个个把鱼杆鱼网伸过来，企图想让爸爸抓住，可能是因为水流冲击猛烈，爸爸楞是没有抓住。只好，他只得疯狂地用双脚来蹬脚踏了，由于船里充满了水，他蹬起来十分费力。好不容易把船蹬到了水面*静的地方，他才歇下来喘口气，接着用双手往外舀水。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~与湖水“博斗”中~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
终于，我们“胜利”归来了，还带回了许多的“战利品”——满船的水。当然，这次死里逃生多亏了爸爸的沉着冷静，我的乐观向上，渔民们的热情帮助（虽然没帮上忙，但助人为乐的精神还是值得表扬的）以及船的“不翻精神”（如果船翻了，我们就没命了）……最重要的是，我们那自我保护的做法！
当然，自从那次的经历后，我爸再也没有让我划过船……
假如你在荒岛上孤身一人，会怎样?假如你在沙漠中独自一人，会怎么样?假如你在深山里只剩一人，会怎样?假如你生病又独自在家，会怎样?我就遇到过最后一种情况。
还记得是去年，我身体不舒服，头痛痛的，直想吐。老妈给我量了体温，竟烧到39·3℃，而且爸妈不巧都要出差，老妈事先给我烧好了饭，叫我之后加热再吃。老爸老妈相继与我见面，我在床上无力地喝水，好不容易扶着墙壁到了卫生间，上完了又从卫生间回到床上。全身骨头好痛，一个人在家好害怕，我想着要是能看看电视节目该多好。当然，我已经全身无力了，我能到电视机前就已经很不错了，还能有力气开电视机吗?我自言自语：“要是能让体温降下来就好了。对了，我可以吃退烧药。”说着我拿到了床边的退烧药。“什么，只剩一个月就过期!”对于吃药，就打了个电话给老爸，老爸说退烧药快过期，要小心服用，服用量要少。我拆开说明书，按照老爸说的和说明书上说明谨慎操作。我知道，药量不适，很可能产生一些本来没有的负作用。于是我小心地倒好了。我喝了下去，就休息了一个多小时，该测体温了，这次体温只有37·8℃。为了尽快让体温下降，我开始加热老妈给我准备的饭菜。无精打采的我吃了饭之后感觉就好多了，下午能在家滑滑板。我开始担心自己走有什么负作用之类，但是担心都是多余的'。
经历这一天，无论是孤身一人在荒岛，还是独自一人在沙漠，不管只剩一人在深山，我们都要学会请教别人，运用书中的知识，学会生存，自我保护。
每个人都得学会自我保护和在逆境下顽强的生存，即使是自己一个人，也要勇敢的活下去，遇到紧急的事情更要学会自我保护，不要一遇到危险就呆若木鸡，不知道怎么办，所以我们一定要学会自我保护。
而我就有过这样的`事，那是一个炎热的暑假，我和几个小伙伴一起玩，记得那里堆放了很我废弃的木头，木头上有一些长长的铁钉，我们就在旁边玩过家家，玩累了，就回去喝水，我想直接从木头堆里走过去要*些，哪知道一不留神，一棵大钉子穿过鞋子，刺进我的脚，一阵钻心的痛使我赶紧蹲下来。我小心翼翼地把钉子慢慢取出，然后，回到家中，家里没人，我就先换鞋，把袜子脱下来，找到棉签，拿出药水涂上一点药水，先用一根干净的棉签把伤口压住止血，大概几分钟后再用涂了药水的棉签涂抹在伤口上。我说刚开始时有一点疼，不过几分钟后就不疼了。我面对这种情况时，时刻提醒自己要沉着冷静，妈妈告诉我遇到了危险或灾难，不要慌张，要用自己学过的知识去应对。
学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在必要时给予我们帮助，还能令我们减少许多不必要的麻烦。
生命，我们只有一次，可见生命尤其可贵。所以，我们更要珍视生命，要珍视生命就得学会生存，学会自己保护以前，
在电视上，杂志上看见什么绑架案，抢劫案，都觉得这是跟自己遥不可及的，可自从一年前看到的一则新闻，把我的整个想法都得到了否定，新闻讲的是：一个八岁小女孩在放学回家的路上遭遇坏人拐骗，但她按老师所教的防护措施，以自己聪明的头脑成功的骗取了坏人的信任，从而逃出了坏人的魔掌这件事，让我至今记忆犹新，一个仅仅８岁的小女孩都这么聪慧，能够这么机灵，小小８岁女孩都能有这么强的自己保护意识，何况是我们呢？可我从出生到现在，已经整整14个年头，却连这８岁女孩的一点机智都没有想想我，生长在父母的疼爱中，都是饭来张口，衣来伸手的.小皇帝，小公主。但是，我们这些在温室中的小羊，怎能想到在当今社会中，那些虎视眈眈的狼呢？
我们应该学会自己生存，去勇于和那些凶悍的狼做斗争坚强起来吧，新一代的中国少年，学会生存，刻不容缓
在科技越来越发达的今天，我们的身边也开始危机四伏。所以，我们要学会生存，提高自我保护能力。
首先，遇到危险要镇定，不慌张。有一个事例是这样的：一个小孩被匪徒绑架，挟持到了一间废弃的屋内。他非常镇定，巧妙地与匪徒周旋，使匪徒放松了紧惕。而后，他经过多次努力，终于解开了捆绑在手脚上的绳子。他观察地形，发现在屋内的横梁下方有一扇窗户，窗户下方就是通往外界的楼梯了。小孩趁匪徒买东西时，小心翼翼地爬上横梁，朝窗户跳下去，他终于成功获救。
我们除了遇到困难应镇定外，还要具备自我保护的知识，遇到火灾时，我们应用湿毛巾捂住口鼻，保证不被呛到，要趴在地面上爬着走，因为浓烟都飘在空中，只有地面的空气才更清新。如果消防员没注意到你时，应露出红色、黄色或黑色的衣服或毛巾，因为这种颜色在浓烟中最显眼，引人注目。如果发现煤气泄漏后，应立即打开门窗，让空气流通后，再关闭煤气罐。不能在开窗换气前摩擦一个物体，发生摩擦后很容易引发火灾。
学会生存，保护自己，让生命之花绽放出最美丽的花朵。
生存，看似两个普通的字眼，仅仅只有十一画，却蕴含了无数深刻的哲理，他是我们每个人必须学会的，是每个人一辈子都应该拥有的，然而想要生存很重要的一点就是拥有自救意识。
香港著名演员张艾嘉的儿子王令尘曾经在上学的路上遭遇绑架，在被绑架期间三名绑匪频繁地对他大声怒斥。面对绑匪的无情冷酷，王令尘沉着冷静，利用学到的自救知识与绑匪周旋着，还多次恳求绑匪说：“叔叔，你们要钱，我妈妈可以给你们，你们把我放了吧！”就这样，王令尘煎熬了十天后成功被**救出。**在审问绑匪时，绑匪说：“他们曾经想要杀害王令尘，连祭拜他的香烛冥纸都已经准备齐全。”
大家想一想“天有不测风云，人有旦夕祸福”，天灾人祸是不可避免的，遇上了就无法逃避。假如王令尘在被绑架的时候惊慌失措，大声求救，没有自救意识，或许就会丧命在绑匪的手中。如今我们身为“独生”一代，都在父母的呵护下成长，就像温室里的花朵。然而，如果遇上陌生人怎么办？如果家中着火了怎么办？如果发生地震怎么办？这些种种的如果我们想过吗？没有，因为我们总以为有父母帮我们扛。但是，如果有一天父母不在怎么办呢？所以，我们不要再做天上的风筝，盲目地被线牵着走，我们要学会生存，学会遇险自救。在遇到险情的时候保持冷静，运用自己的智慧进行自救，以达到自己保护的目的.，不要在灾难中迷失了自己。
有一句话叫：北风啊，你尽情的刮吧！冬天来了，春天还会远吗？在漫漫人生路中，只要我们学会了遇险自救，就能迎接五彩斑斓的春天。
记得一个星期四的下午，放学后我高高兴兴地往家里走去。当我走到居委会时，看到前面在修路，于是我绕道而行，从另外一条小路走回家。
走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦？”我抬头一看，一位陌生的中年男子出现在我的面前。“嗯，放学了。”我随口回了一句。“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗？”陌生人笑眯眯地对我说。我抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。”说完他拉住我的手，拿出几粒糖给我。我心里在想，这个人我没见过呀，他是认错人还是……。我灵机一动问道：“你也是开卡车的吗？我爸爸今天开车去哪了？”“对！对！你爸爸开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往我嘴里塞。“是坏人，我爸爸根本不是开车的。”我心里一下子紧张起来，怎么办？*时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被我遇见了，怎么办？他手里的糖肯定有问题，我决不能吃。“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗？”我急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。”他拉着我的手说道。我慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，*时爸爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。对了，我有办法了。“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”我笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子，我不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着我的手来到小店，这时，我指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么回来了。”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。我对陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧！”“不、不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。
这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自己保护的目的。
——学会自我保护的作文汇总十篇
在生活中往往会遇到许多危险的事，那么，在这种情况下，我们不应该学会自我保护吗？
在我还小的时候，自我保护意识很薄弱，所以受伤的时候，总是向别人求助。但是通过一件亲身经历，我学会了自我保护，增强了自我保护意识。
有一次，我和张惠在家里玩捉迷藏。我在躲藏的时候，只顾着想藏在哪里别人找不到，没顾上别的。一不小心碰到了漏电的插座，手被电出了一个大包。因为当时还小，不懂得触电后怎么办，被电出的包又痛又痒，我又找不到大人，只好坐在地上哇哇大哭。张惠看见后，不像我一样干着急，她很冷静地想了一番，然后把我带到水池边，把手浸泡在冷水里。过了一会儿，张惠让我把手擦干，在上面涂了一层牙膏，又让我对着手上的“病号”吹气。我乖乖地照着她的方法做，不一会儿，果然不痛了。
我很佩服张惠。因为她与我年龄差不多，却比我懂的多。有张惠在以后受伤就不怕啦，可是，我以后肯定不能与张惠一直在一起，如果再受伤该怎么办？我不能总是依靠别人，我要学会自己保护自己才行。
于是，从那以后，我以张惠为榜样，学*如何自我保护。
现在，家里大大小小的'事都由我解决。想起以前不会保护自己的我，真觉得幼稚可笑，但是，就是因为那种幼稚的做法和想法，才成就了我今天的能力，不是吗？
在我们身边经常会有一些意外发生，我门也都在每时每刻的保护自己。如果，有这些意外发生了，我们又如何去自我保护呢？
我曾听到过这样的故事：小明虽然学*成绩差了点，但头脑并不苯。有一次，小明的爸爸妈妈都出去了，都不在家，家里就剩小明自己一个人。突然，有人按响了小明家的门铃，小明通过门缝看到那个按响门铃的人。他是一个*头的，带着墨镜的，长的一脸凶像。小明问：“叔叔，请问你找谁？”那为叔叔说：“我是你爸的同事，我是来找他的。”小明听了就想：不对啊，爸爸的同事我都认识，怎么他我都没见过呢？小明又看了看这所谓的爸爸的同事，只见他在奸笑，这让小明越想越不对头。
便说：“哦，是爸爸的同事！那么，我问你：我爸爸叫什么？做什么工作的？”“你爸爸叫李宁，做保险的，现在可以让我进来了么？小明集中理智的回想爸爸教他的，如何对付陌生人的骚扰。便再问：“不行，还得在问：我爸爸今年多少岁？什么时候生日？”“我只清楚那些，这些忘记了！你先让我进来吧！”他不耐烦的回答。小明说：“那我打个电话告诉爸爸，他的同事找他，让他回来！”“好”，那个叔叔应了一声，但是，当小明拿起电话时，他却溜走了。真是个大骗子呀！
这个故事教育了我们，让我们学会如何应付坏人，要学会自我保护、自我防御。
从此，我了解了，并学会了如何自我保护。
妈妈经常和我说：“人要学会说话，不然弄得大家不开心。”我认为，说话的作用不仅仅局限于此，有时，不会说话，还会要了你的命。
不久前我看了一个报道：一个男人在一天傍晚闯进一户人家抢劫，这户人家没有大人，只有个小学三年级的小孩。这个小男孩一眼就认出这是学校门口小店的老板。可喜的是，这个老板不认识他，只是吓唬他几句。本来事情可以结束了，没想到，在这个男人提着一包值钱的东西要走时，这个小孩却说了一句话：“你逃不掉的，我认识你。”这下可好，这个男人起了杀心，用一把杀猪刀结束了小孩的性命。
这个小孩的一句话，要了他自己的命。他就不能像个北欧人一样保持沉默吗？我想。“沉默是金”这个词还是很有道理的。不过，我们也可以看出，这个小孩不会说话。说话，也是自我保护的方法。
比如说，你在楼道里碰上劫匪，这时大家都在自己的.家里，你叫“救命”是没用的，大家都抱着“多一事不如少一事”的心态，不会来救你的。你要叫“着火了，救火啊！”100%的人会出来，因为他们怕火烧到他自己家。
一句话，一条命，你要想活很久，那么，要学会说话。
生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔的草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶；北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实生活中，小小的我们也要学会自我保护。
一个阳光明媚的星期天，我和爸爸妈妈还有几家人一同来到鸿山采槐花。我们一行人嘻嘻哈哈地缓慢地前进着，悠闲自在地采摘着路边的槐树上结出的槐花。正当高兴时，一位叔叔不小心在采槐花时打翻了一蜂窝，顿时间，一群蜜蜂“扑”了出来，寻找着自己的毁窝仇人，准备实施报仇计划。这时不知谁高声大喊了一句：“蹲下！快蹲下！”离蜂窝较*的我，急中生智，把系在腰间的外套解下，披在头上，快速蹲下，一动不动地蹲在原地。我的心怦怦地跳着，似乎比往常加快了好几倍。
头顶上蜜蜂的“嗡嗡”声越来越清晰，过了一会儿，我清楚地知道，蜜蜂已经飞到我的头顶上方了，但我也深知就算再害怕，也不能仓惶而逃。如果那样做，蜜蜂就会紧追不舍，不仅我自己，连大家也会受到伤害。我的心已经提到嗓子眼了，几乎快要窒息了。内心的恐惧和正义使我进退两难。五秒钟，十秒钟，时间过得慢极了，好像是一队蜗牛在跑比赛，不知道什么时候才能结束这场恶梦。大约十几分钟过去了，怒气冲冲的蜂群似乎并没有发现它们的“敌人”，它们悻悻地离去了……我也悄悄地绕到离蜂群较远的安全地带。家长们纷纷夸我聪明、冷静。
我们生活中会遇到种种意想不到的困难和危险，这时千百万不要慌张，要冷静应对，沉着思考，积极动脑，用自己的智慧和知识找出解决困难或脱离危险的办法，保护自己和别人的安全。
作为现代社会中人，我们随时面临各种危机，骗子们骗人的手法愈来愈花样翻新，因此，为了防备这些伶牙俐齿，阴险狡猾的骗子们，我们不得不弄些锦囊妙计出来……
一年前的某月某日，我休闲的骑车在外游玩，其时已是盛夏，放假赋闲在家的我实不愿在家闷出病来，于是拿起太阳伞，骑上小洋车在街上闲逛。行车至一小桥上，见桥下河边柳树青青，颇有凉意，于是下车伫立，欣赏几眼绿色的景致。正在我凝目望远之际，忽的耳畔响起一串叫骂声，我惊愕之际慌忙转身，见一中年男子坐于地下，一手捂脚踝，一手指我鼻子大叫我撞到了他，使他扭伤脚骨，要我赔偿医疗费。我愈加惊愕了，没人在上面骑的车难道还会撞人？我略加思索，便即明了，“碰瓷”大叔找上我了。
不一会儿，大叔的大声叫骂引来了疏疏落落的围观者。我正要上车离开，忽觉太过丢人，我可不愿被人戳脊梁骨，反正时间充裕，我忽的心生一计……我将车子轻轻靠在桥栏上，从，包里取出遮阳伞遮住毒辣阳光，身子轻倚桥栏，任他如何叫喊，我始终以茫然而又冷静的目光回应。这叫以不变应万变。
二十分钟飞快的过去了，地上的大叔在毒辣阳光照射下已经额头见汗，可是为了那笔赔偿款，他依旧顽强坐在地上喋喋不休。围观着多半已经看明了事情真相，纷纷离开。我也有点不耐烦了，为了尽快结束战斗，我决定主动进攻，我偷偷将太阳伞的伞柄环扣取下一个，装作伞不小心脱手，伞便掉下地去，碰到大叔伴随说话而不停挥舞的手臂，伞柄立时分为两截。我马上顿足大叫：“啊哟，你打坏了我的名牌大阳伞啦！”大叔起初也不以为意，待听见“名牌”二字，神色顿时变的紧张，于是我继续“火上浇油”，“你陪我的伞，我买的二百多元呢！”听见如此“天价”大叔显然不了解伞市行情，神色惊惶，一惊跳起，双脚笔直完好立于地面，猛得发觉阴谋败露，面露羞愧之色，转身狼狈逃走。这叫“以彼之道，还施彼身。”
道高一尺，魔高一丈。难道只有你才会“碰瓷”吗？所以，学*点自我保护的妙计，还是很有用的吧！
星期六的中午，小明独自在家里专心致志地画画，因为小明的爸爸去上班，妈妈出去买菜了。
突然外面有一个叔叔在敲门，“咚咚咚”，小明走到门前问：“你是谁呀？”那个叔叔说：“我是你爸爸的好朋友。”小明搬来了一张凳子踩上去，透过猫眼看到了那位叔叔，可是小明却不认识这位叔叔。小明心慌意乱，心想：“我该怎么办好呢？”
小明灵机一动，问道：“你知道我爸爸的.名字吗？”那个叔叔就说：“你爸爸的名字叫陈某某。”虽然名字没错，小明还是走去打电话给爸爸：“爸爸，您有叫一个叔叔来拿东西吗？”爸爸说：“没有呀！”小明走到门前说：“叔叔你等一下，我去叫爸爸过来。”说完就故意大声地说：“爸爸有人叫你。”那叔叔吓得像豹子一样飞快地逃走了。
小明的爸爸妈妈知道了，就夸小明是个聪明的孩子，小明也学会了自我保护。
我永远不会忘记那个使人不寒而栗的下午。
那天下午，我和妈妈一起去德润广场玩。当我们骑到五角广场前的十字路口等红绿灯时，一个老头迎面向我们走来。瞧！他的头发呈灰白色，靠*耳朵的鬓发微微发黄。瘦削的脸上长着一双饿狼般的大眼睛，眼睛下方是一只鹰钩鼻。他的衣服打满了补丁，脚下的行军鞋早已磨得不成形了，一看就不是什么好人。
只听他小声的问我道：“小朋友，请问一下……嗯……邮局怎么走？”其实邮局就在他身后。不过出于好心，我用手指了指他身后，并答道：“喏，就在那儿。”但他看也不看，就说：“那么可以领我去一下，带个路呗！”
我心中暗暗吐槽道：“你瞎呀！”可后来我仔细想想，有猫腻，等红灯的人那么多，为啥就问我？我顿时醒悟过来：“这是一个人贩子！”我妈也意识到了这个问题，电动车往前开了一点儿，但是现在是红灯，眼前是一辆辆呼啸的.汽车，冲过去等于送死。我往后看了看，后面不知怎么冒出了许多行人和电动车。唉！退也退不了喽！
我看了一眼那个老头儿。只见他的手臂上的肌肉一鼓一缩的，好似随时准备把我从车上拽下来。我不敢再看他了，紧紧抱住妈妈。说实话，当时真想大叫：“警察快来呀！”但胆怯占了上风，我始终也没把这话喊出来。
终于，绿灯亮了。我妈赶紧骑车穿过了马路。我回望了那个人，就见他耸了耸肩，叹了口气，低着头走了。
从此以后，我开始防备任何可疑的人。
听到“生存”这两个字，你想到了什么？无非是荒郊野外，自然灾害……其实，自我保护便是学生生存的一大部分。
记得前几年，我和爸爸、妈妈到了姥姥家，妈妈在家休息，而我和爸爸一时兴起，便走了一个小有名气的湖边耍水。唐王湖，据说与唐王李世民有关，旁边就是孟庙、孟府。邹城这个地方，什么东西都能和历史沾上边。
当我看到岸边几条橡皮艇，几条翻不了的脚踏船，便缠着爸爸划船玩。划船时，爸爸告诉我：“不远处有排、进水口，会产生小型漩涡，再加上前边水急，很容易就会把你冲到湖的'另一端，永远也划不上来。”
我满口答应，碰巧在漩涡上面的桥上有人捕鱼，我和爸爸便绕有兴趣地把船靠在一边，看着那条小银鱼在排水口上跳跃…… 正当我边看小银鱼边听爸爸喋喋不休地讲作文构思时，因为漩涡的吸引力，小船正一点一点向前挪移……
“青溪，快往后蹬！”我是来不及了，船因为水流的冲击而不再听我们的摆布，剧烈的摇晃，水流一阵阵向船舱内冲进来，很快就充满了，我恐惧到了极点，情不自禁喊了几声“救命”（后来我忘了，是爸爸告诉我的），但至少，我们的船不会翻，我心里想着。
捕鱼的人们惊恐成分，一个个把鱼杆鱼网伸过来，企图想让爸爸抓住，可能是因为水流冲击猛烈，爸爸楞是没有抓住。只好，他只得疯狂地用双脚来蹬脚踏了，由于船里充满了水，他蹬起来十分费力。好不容易把船蹬到了水面*静的地方，他才歇下来喘口气，接着用双手往外舀水。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~与湖水“博斗”中~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
终于，我们“胜利”归来了，还带回了许多的“战利品”――满船的水。当然，这次死里逃生多亏了爸爸的沉着冷静，我的乐观向上，渔民们的热情帮助（虽然没帮上忙，但助人为乐的精神还是值得表扬的）以及船的“不翻精神”（如果船翻了，我们就没命了）……最重要的是，我们那自我保护的做法！
当然，自从那次的经历后，我爸再也没有让我划过船……
星期天，爸爸妈妈出去上班，叫小明在家画画不要出门。
小明全神贯注地画着图画，画着画着，突然，“咚咚咚”，有人在敲门，小明走到门前，问道：“你是谁呀？”叔叔说：“我是你爸爸的朋友。”
小明搬来一张小凳子，透过猫眼，看到了一位陌生的叔叔。小明心慌意乱，马上打电话给爸爸问：“爸爸是不是有叫人来拿东西？”爸爸说：“是来喝茶的，是我请他来做客！”小明赶快把两道门都打开，叔叔进来了，小明对叔叔说：“我帮你倒杯茶吧！”叔叔说：“好啊。”
下午，爸爸回来了，小明对爸爸说：“叔叔今晚留在我们家吃饭吧！”爸爸高兴地说：“小明你真是个热情的好孩子！”
在人生的道路上，学会自我保护是一件十分重要的事。学会了自我保护后，就不会在遇到特殊情况时慌乱而紧张了。我就遇到过一次特殊的情况。
有一天，在放学的路上，我和同学在十字路口道别，我独自一人走在回家的路上。在一个转角处，我通过余光瞄到后面有一个身穿一身黑色衣服，戴着帽子和口罩的男子在跟着我。我心想：这么大热天的，这个男子带着帽子干嘛？我心生怀疑，于是加快了回家的脚步。没想到，那个黑衣男子也跟着加快了步伐，我紧张了起来：莫非他是小偷或者绑架犯。可是，我又转念一想：我不能紧张，要镇定，不能让小偷看出破绽，我得有勇气跟小偷“智斗”。由于加快了步伐，不一会儿，就到了家门口，我心想：不行，不能就这么开门，这样的话小偷就会闯进去的，我得想个办法。可是爸爸妈妈又不在家，他们五点半才会回来。像个什么办法呢？哈哈，想到了。我装着爸爸妈妈在家的'情况敲了敲门并喊着：“爸爸妈妈开们！”结果，等我再次用余光喵了一眼那个转角处时，那小偷已经一溜烟的逃走了。我终于松了口气，打开了门。等到爸爸妈妈回来后，我就得意洋洋的把事情的经过一五一十地告诉了他们，他们也表扬了我。
只有学会自我保护，我们才会离悲伤远一点，离快乐*一点；离危险远一点，离安全*一点。这样，我们的童年才会更加缤纷多彩！
——高中作文：自我保护实用10份
记得一个星期四的下午，放学后我高高兴兴地往家里走去。当“我”走到居委会时，看到前面在修路，于是“我”绕道而行，从另外一条小路走回家。
走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦?”“我”抬头一看，一位陌生的中年男子出现在“我”的面前。“嗯，放学了。我随口回了一句。“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗?”陌生人笑眯眯地对“我”说。我抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。”说完他拉住我的手，拿出几粒糖给我。我心里在想，这个人“我没见过呀，他是认错人还是……。我灵机一动问道：“你也是开卡车的吗?我爸爸今天开车去哪了?”“对!对!你爸爸开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往“我”嘴里塞。“是坏人，我爸爸根本不是开车的。我心里一下子紧张起来，怎么办?*时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被“我”遇见了，怎么办?他手里的糖肯定有问题，“我”决不能吃。“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗?”“我”急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。”他拉着我的手说道。“我”慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，*时爸爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。对了，我有办法了。“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。我笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子，我不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着我的手来到小店，这时，“我”指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么回来了。”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了“我对陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧!”“不、不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。
这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，
正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。
学会自我保护是一件多么重要的事啊!它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦
在社会上，要学会自我保护，来听听我自我保护的故事吧!
火灾、溺水、触电……这些事件一次一次地威胁着一个鲜活的生命，如果我们不学会自我保护，我们的生命之花就会凋零。在我们语文课本上的“智慧之花”中的一个人物，她非常会自我保护。
在东北有一位小女孩和自己的同学去买雪糕吃，当她们吃完雪糕回家之后，晚上都拉了肚子。
第二天，这位小女孩把她的经历都告诉了她的同学，她的同学也说出现了同样的不适症状。于是大家一致断定：“这雪糕肯定变质了！”
于是这位小女孩到卖雪糕的地方说：“老板，你这雪糕已经变质了，是不能吃的。”那位老板说：“你瞎说，我这雪糕好好的，哪能变质！”在老板的强硬态度下，她们也不敢再争辩。
那位女孩想了一下，决定要把这种雪糕交给卫生局。于是她让自己的同学买了一根给了自己，之后就把雪糕送给卫生局检查了一下，发现雪糕里面果然有好多对人体有害的物质。结果可想而知，雪糕老板受到了严厉地处罚。
听到了这个故事，我想我们应该坚决远离那些三无食品，不要吃那些路边摊上卖的零食，还有，不要吃没有卫生许可证的小吃，为了爱护我们的身体，我们一定要这样做。
在生活中，不要认为那些食品是可以食用的，比如吃辣条，有的同学拉了肚子，我还听妈妈说有个小孩因为吃垃圾食品过多而得了不治之症。
生活中的类似的例子不胜枚举，所以我们一定要有自我保护的意识和能力，让自己的生命之花开得绚烂无比。
绑架、盗窃、溺水、火灾……一个个突如其来的危险就像无数吞噬我们生命的恶魔，令我们防不胜防。当我们遇到危险时，又该怎么办呢?束手无策?坐以待毙?不，我们决不能这样，要凭我们的智慧和勇气，勇敢去面对这些对我们生命有威胁的恶魔，将他们彻底打败!下面的故事就是一个很好的例子。
小白和同学们利用暑假到森林中参加生物夏令营，在茂密的大森林中，一贯很少外出的小白看什么都感到很新鲜。这时，一只美丽的蝴蝶从她眼前飞过，她情不自禁地就追了过去。追呀追呀，终于如愿以偿地把蝴蝶捕到了!小白别提有多高兴了!可就在这时她才发现，自己已经跑离了队伍，不知身处何地了?周围都是郁郁葱葱的树木花草，有鸟鸣与虫叫，但独独听不到同学们的谈笑声，甚至连来时的小路也不知去向了。是的，她迷路了!
小白心里立刻紧张起来!怎么办呢?这时她想起了曾经学过的一篇课文《要是你在野外迷了路》，又很快冷静下来，开始为如何走出困境思索起来。很快她就制定了一套方案：她先是回忆自己离开队伍的时间，然后仔细观察附*的地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，一步一步慢慢地走，终于回到来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们在呼喊自己的名字。再次看到老师和同学们，小白激动地都要哭了!小白成功自救了!
由此可见，学会自我保护是一件多么重要的是呀!它不但能在必要时给予我们帮助，还能令我们减少许多不必要的麻烦。
“法律”一个人人都熟悉的字眼。电视上，电脑上，报纸上……无时无刻刻都在宣传法律知识。如果一个人从小就没有养成良好的行为*惯，随意说脏话，破坏公物，打架现在几乎人人家里都有了电脑，在这里，我给大家一些忠告：我们要善于网上学*知识，因为网上无奇不有，但是千万不要浏览一些不良信息；要诚实友好交流，不要说脏话，侮辱他人；要增强自我保护的知识，不可以随意和网友约会；并且要维护网络的安全，不要破坏网络的治安秩序；最重要的是不要整天沉溺在虚拟的时空而不能自拔，也不要去黑网吧！我们因该简单的了解一些法律法规，比如想《未成年保护法》，《妇女儿童保护法》《消费者权利保护法》等等，能够理解其中部分的意思，并且能学会用法律保护自己。
比如：我们在超市里买到过期的食品或一些假冒的玩具时，我们就可以用《消费者权利保护法》去和商场的工作人员协商，来维护我们自己的消费权利。还有像有人偷看自己的隐私，限制人身自由等等等，这时，我们也可以用法律来保护自己。如果，你发现自己身边有一些人的行为也触动了法律，那你也可以向他宣传法律知识，戒告他下一次不可以这样了……总之，作为一个小学生，让我们远离犯罪。不要因为一时的冲动，而后悔一生。我们要知法、懂法，学会利用法律保护自己，让我们在法治的社会下健康成长，走好以后的每一步！
当今社会，骗子横行于世，拐骗妇女、拐骗儿童的现象非常多，所以不管在家里，还是学校，我们都要提高警惕，学会自我保护。
一个周末的下午，我上完声乐课回到家里就练起琴来。突然听到门铃响了，我停下手里的活，走到门前问：“请问您是谁？有什么事吗？”
“我是你三叔啊！”一个陌生男子在门口回答道。
什么，三叔？我从小就没见过他，所以，这个回答让我疑惑万分。这时，我耳边响起了妈妈*时的叮嘱，千万不要轻易给陌生人开门，于是，我又问：“你叫什么？你舅舅也就是我爷爷叫什么？”
对方说：“我叫王伯泽，你爷爷叫……”
虽然他全说对了，但是现在的骗子都很聪明，可能事先了解了我家的情况，不行！还是不能开门，我想，等大人回来后再说，于是，我开始和他谈一些只有家族人才知道的情况，想找出他的破绽，并拖延时间，外面的人不耐烦了，说：“孩子，冻死我了，你就给我开门吧，要不我走了。”
正在此时，我听见爷爷的声音：“哟，三儿，你怎么来了？怎么不进去啊？”
“嗣源不相信我，以为我是骗子，在里面考验我呢！”
“这孩子，呵呵！”爷爷不好意思地说。
听到这儿，我赶忙开门，从爷爷那儿知道那人果然是三叔。我不好意思地说：“三叔，对不起，我不认识您，所以没敢开门。”三叔不但没怪我，还夸我自我保护意识强。
那一刻我笑了，非常高兴，还有点小崇拜自己呢！
人的生命只有一次，学会保护自己是十分重要的。《鲁滨逊漂流记》中的鲁滨逊在荒岛上用惊人的毅力和智慧生存了整整26年。当然，像鲁滨逊这样的遭遇是很少发生的，但是我们在如今这个风云莫测的社会里，也要学会生存，学会自我保护，这样才能保护自己的生命不受侵害。
记得那件事，让我意识到自我保护的重要性。在2年级的时候，正值中午，我与几个同学准备放学回家。在我走出校门没多久，一个叔叔来到我身旁：“小朋友，你爸爸今天要忙，我是他的同事，他让我接你回家！”我一听，想起爸爸妈妈曾经教过我的话，不能轻信陌生人的花言巧语。我想：*时是爷爷来接我放学的，这个叔叔肯定是个骗子。于是我急中生智，“叔叔，我爸爸是货车司机，他是不是又去运货了？”我问。“是啊是啊，你爸爸就是因为要去运货，所以才让我来接你回家的！”叔叔回答道。“骗人，我爸爸是警察，你是个骗子。救命啊，有个坏叔叔要把我拐走！”路人一听我的叫喊，急忙上前帮助。那个骗子见形势不妙，一溜烟就逃走了。
从这件事情，我明白了自我保护的重要。当我们遇到这种情况，应该发挥我们的智慧，尽力去和骗子周旋，麻痹骗子，并大声向路人求助。这样一来，我们就能脱离骗子的魔掌。
生命只有一次，我们是新世纪的少年，学会自我保护，刻不容缓！
现代社会谈论自我保护渐渐多了，因为社会越来越开放了，也越来越复杂了，几乎娈得看不懂了。一些社会经验缺乏的人，一些刚涉世社会的年轻人，甚至一些有一定社会经验的人都会感到难于应付这个社会，有的多次上当，有的虽偶尔受骗，但办法不多，有的甚至一筹莫展。
中国人有一句老话“害人之心不可有，防人之心不可无”，讲得就是一个正直的人，在社会上处事待人要有原则，特别是与人相处要有基本的界线，简单地说，一要与人为善，至少不能害人;二要能保护自己，这里所说的防人之心就是要有自我保护的意识，要有自我保护的能力，也要有自我保护的勇气。
学会自我保护不是一件简单的事，需要知识、智慧、经验，是一个逐步积累的过程，可能有失败，从失败中查找总结，以提高丰富;可能一时比较顺利，但不要冲昏头脑，要善于从复杂的事物中找出根本性的东西，要善于从简单的事物中发现不一般的东西。一般而言，人之间的交往，往往与“名、利、权”交叉融合一起，一些恶人，一些品行不好的人，都离不开这三个字，必有其中一个，也许更多。只要自己站的正，不怕鬼敲门，千万不要因小利而失大节，也不能顾眼前而迷失方向。事物的复杂性需要我们三思而行，多问一个为什么?当然此与我们经过深思熟虑的要做的事不一样，看准的必须坚决做，在做中不断积累经验。
在我们身边经常会有一些意外发生，我门也都在每时每刻的保护自己。如果，有这些意外发生了，我们又如何去自我保护呢？
我曾听到过这样的故事：小明虽然学*成绩差了点，但头脑并不苯。有一次，小明的爸爸妈妈都出去了，都不在家，家里就剩小明自己一个人。突然，有人按响了小明家的门铃，小明通过门缝看到那个按响门铃的人。他是一个*头的，带着墨镜的，长的一脸凶像。小明问：“叔叔，请问你找谁？”那为叔叔说：“我是你爸的同事，我是来找他的。”小明听了就想：不对啊，爸爸的同事我都认识，怎么他我都没见过呢？小明又看了看这所谓的爸爸的同事，只见他在奸笑，这让小明越想越不对头。便说：“哦，是爸爸的同事！那么，我问你：我爸爸叫什么？做什么工作的？”“你爸爸叫李宁，做保险的，现在可以让我进来了么？小明集中理智的回想爸爸教他的，如何对付陌生人的骚扰。便再问：“不行，还得在问：我爸爸今年多少岁？什么时候生日？”“我只清楚那些，这些忘记了！你先让我进来吧！”他不耐烦的回答。小明说：“那我打个电话告诉爸爸，他的同事找他，让他回来！”“好”，那个叔叔应了一声，但是，当小明拿起电话时，他却溜走了。真是个大骗子呀！
这个故事教育了我们，要学会如何应付坏人，要学会自我保护、自我防御。
从此，我了解到了，并学会了如何自我保护。
小朋友们 ，你们玩过电脑戏吗？你是不是一玩就是半天呢？等中午或晚上妈妈叫你吃饭了，你才恋恋不舍的下网呢？你这可不行。
你知道吗？电脑里有电脑辐射，长期电脑辐射会对青少年身体健康造成严重影响。家长们发现，不少长时间集中使用电脑的学生容易出现头昏、记忆力减退、发育异常等症状。
你是不是去网吧上网了，这就更不应该了单单一台电脑，辐射量就已经这么大了，而网吧里的电脑一般又分布得比较密集，这些有害射线层层叠加，杀伤力无疑更加大了许多。
未成年的少年儿童，由于其身体尚在发育之中，对辐射异常敏感，并且自我修复能力也差，长时间的电脑辐射，可导致青少年儿童记忆力减退、视力下降、智力受损、骨骼发育迟缓，严重威胁着青少年儿童的正常身体发育。
为了使小朋友们既能享受上网的乐趣，又不被电脑辐射所伤害，我们可以采取几招有效的防电脑辐射办法。
第一招：在电脑旁边放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
第二招：控制时间。不能在电脑 前上网一小时，一小时后一定要离开电脑，休息半小时左右，可以看看风景，保护视力，使头脑轻松愉快。
第三招：注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种溴化二苯呋喃致癌物质。所以，放置电脑的房最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
防止辐射的方法还有许多，但只要你做到了上面几条，就可以很好地保护自己的身心健康。
俗话说的好：穷人的孩子早当家！”而我们呢？是家里衣来张手、饭来张口的小皇帝小公主，享受了父母过多的溺爱，根本不像农村的孩子一样早就接触了这个现实的社会，会做各种各样的家务活。
我们在生活中总会遇到一些突如其来的灾难，我们往往会显得手足无措，无法应对。那么，我们在这些灾难面前，应该如何聪明的去应对？学会生存？
这是一个真实的事情：一个小女孩在放学回家的路上，遇到了一个自称是爸爸同事的人，把诱人的糖果拿出来，想往小女孩手里面塞，把她带走。这时，小女孩不禁在想：这个人一定不是爸爸的同事，他是坏人！于是，小女孩冷静下来，机智勇敢的她想出了一个好办法，她对那个骗子说：“我是不吃糖的，我每次去爸爸那里都会给他买一包烟。”那个坏人信以为真，小女孩跑到商店门口，冲着一个素不相识的人高声喊着：“爸爸，你回来啦！”，那个骗子听见小女孩的叫喊声，抱头鼠窜，慌慌张张地说了一声：“我……我还有事……我先走了！”随之，这个骗子一眨眼就消失在了小女孩的视线中。他的阴谋被小女孩的机智勇敢，沉着冷静，以及自我保护的一些小技巧，从而使他没有得逞。
为什么我们这个社会分三六九等？在这个复杂、残酷的社会，我们如何学会生存？学会自我保护？在这个社会上，我们应该如何立稳脚跟？我们要在生活中慢慢学会一些技能，如：洗衣服、做饭、打扫房间……有了技能，我们才能学会生存，学会自我保护！
——学会自我保护500字作文通用5篇
假如你在荒岛上孤身一人，会怎样?假如你在沙漠中独自一人，会怎么样?假如你在深山里只剩一人，会怎样?假如你生病又独自在家，会怎样?我就遇到过最后一种情况。
还记得是去年，我身体不舒服，头痛痛的，直想吐。老妈给我量了体温，竟烧到39·3℃，而且爸妈不巧都要出差，老妈事先给我烧好了饭，叫我之后加热再吃。老爸老妈相继与我见面，我在床上无力地喝水，好不容易扶着墙壁到了卫生间，上完了又从卫生间回到床上。全身骨头好痛，一个人在家好害怕，我想着要是能看看电视节目该多好。当然，我已经全身无力了，我能到电视机前就已经很不错了，还能有力气开电视机吗?我自言自语：“要是能让体温降下来就好了。对了，我可以吃退烧药。”说着我拿到了床边的退烧药。“什么，只剩一个月就过期!”对于吃药，就打了个电话给老爸，老爸说退烧药快过期，要小心服用，服用量要少。我拆开说明书，按照老爸说的和说明书上说明谨慎操作。我知道，药量不适，很可能产生一些本来没有的负作用。于是我小心地倒好了。我喝了下去，就休息了一个多小时，该测体温了，这次体温只有37·8℃。为了尽快让体温下降，我开始加热老妈给我准备的饭菜。无精打采的我吃了饭之后感觉就好多了，下午能在家滑滑板。我开始担心自己走有什么负作用之类，但是担心都是多余的。
经历这一天，无论是孤身一人在荒岛，还是独自一人在沙漠，不管只剩一人在深山，我们都要学会请教别人，运用书中的知识，学会生存，自我保护。
自我保护是每个人必须学会的一课，不会自我保护，就像生活中遇到什么危险，没有替你阻挡危险的保护伞。
在一个寒冷刺骨，北风呼啸的冬天，我从图书馆出来时，天已经渐渐黑了，我赶上了最后一班车，十分欣喜。
我上次的时候，乘客已寥寥无几，我旁边坐着一位戴着黑色鸭舌帽的叔叔，黑色的口罩遮住了大半张脸，眼神飘忽不定。他把手中的一杯热饮料给了我并说：“这么冷的天，你很冷吧，我这里有一杯热饮料，我正好也不渴，你喝了给你暖暖身子吧！”我心里想：老师说过，不能随便吃陌生人的食物。我回答道：“没关系，不用了，我不冷。”“好吧，那就算了。”那个叔叔像自来熟一样问了我几个问题：“你在哪上学？家住哪里？你家有几口人？你父母是干什么的？”我看了他一眼，防备着这个不正常的叔叔，我换了一个座位，到站了，我松了一口气，回过头来发现车上的那个叔叔，也跟着我下车了，我心情又变得十分紧张。我视死如归地快步走，离小区还有一小段路，心里不禁一抖，脑海中浮现出**犯抢劫的画面，我脸色发白，瑟瑟发抖，我拔腿就跑，到小区门口终于安全了，坏人追着我，大声呼喊着，我的腿像被绑起来一样，门卫大爷像救星一样的出现了，门卫大爷大喊道：“站住！别跑！，你是干什么的？”我站在门卫大爷的背后，心里的石头落下来了，门卫大爷制服了那个跟踪我的人。
现在回想当时与坏人惊心动魄的画面，仍会感到胆战心惊，想告诫同学们，不能随便和陌生人交谈，假如遇上坏人追，尽量往人多的地方跑，寻求别人的帮助。遇上坏人一定要冷静，正确运用自己的智慧，与坏人周旋，逃离坏人魔爪。
在我们身边经常会有一些意外发生，我门也都在每时每刻的保护自己。如果，有这些意外发生了，我们又如何去自我保护呢?
我曾听到过这样的故事：小明虽然学*成绩差了点，但头脑并不苯。有一次，小明的爸爸妈妈都出去了，都不在家，家里就剩小明自己一个人。突然，有人按响了小明家的门铃，小明通过门缝看到那个按响门铃的人。他是一个*头的，带着墨镜的，长的一脸凶像。小明问：“叔叔，请问你找谁?”那为叔叔说：“我是你爸的同事，我是来找他的。”小明听了就想：不对啊，爸爸的同事我都认识，怎么他我都没见过呢?小明又看了看这所谓的爸爸的同事，只见他在奸笑，这让小明越想越不对头。便说：“哦，是爸爸的同事!那么，我问你：我爸爸叫什么?做什么工作的?”“你爸爸叫李宁，做保险的，现在可以让我进来了么?小明集中理智的回想爸爸教他的，如何对付陌生人的骚扰。便再问：“不行，还得在问：我爸爸今年多少岁?什么时候生日?”“我只清楚那些，这些忘记了!你先让我进来吧!”他不耐烦的回答。小明说：“那我打个电话告诉爸爸，他的同事找他，让他回来!”“好”，那个叔叔应了一声，但是，当小明拿起电话时，他却溜走了。真是个大骗子呀!
这个故事教育了我们，让我们学会如何应付坏人，要学会自我保护、自我防御。
从此，我了解了，并学会了如何自我保护。
绑架、盗窃、溺水、火灾……一个个突如其来的危险就像无数吞噬我们生命的恶魔，令我们防不胜防。当我们遇到危险时，又该怎么办呢?束手无策?坐以待毙?不，我们决不能这样，要凭我们的智慧和勇气，勇敢去面对这些对我们生命有威胁的恶魔，将他们彻底打败!下面的故事就是一个很好的例子。
小白和同学们利用暑假到森林中参加生物夏令营，在茂密的大森林中，一贯很少外出的小白看什么都感到很新鲜。这时，一只美丽的蝴蝶从她眼前飞过，她情不自禁地就追了过去。追呀追呀，终于如愿以偿地把蝴蝶捕到了!小白别提有多高兴了!可就在这时她才发现，自己已经跑离了队伍，不知身处何地了?周围都是郁郁葱葱的树木花草，有鸟鸣与虫叫，但独独听不到同学们的谈笑声，甚至连来时的小路也不知去向了。是的，她迷路了!
小白心里立刻紧张起来!怎么办呢?这时她想起了曾经学过的一篇课文《要是你在野外迷了路》，又很快冷静下来，开始为如何走出困境思索起来。很快她就制定了一套方案：她先是回忆自己离开队伍的时间，然后仔细观察附*的地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，一步一步慢慢地走，终于回到来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们在呼喊自己的名字。再次看到老师和同学们，小白激动地都要哭了!小白成功自救了!
由此可见，学会自我保护是一件多么重要的是呀!它不但能在必要时给予我们帮助，还能令我们减少许多不必要的麻烦。
生活中处处都充满着危险，只是你有时候运气好没有遇上，但是当你“运气好”遇上时，那你就倒大霉了，所以我们一定要学会保护自己。
一次，老师在讲一个安全问题时，偶然回想起了以前的事，于是长叹了一口气，便讲给我们听。
那是一个真实的故事，当时老师正在给她以前班上的同学上课。上完课，同学们便在走廊里走廊里打打闹闹玩玩，可是，谁又会知道，这时候危险已经降临到了他们中间的某一个人的身上，造成了无法挽回的损失。
几名男同学站在走廊里玩着鬼抓人，他们从楼梯上跑下来，又爬到了楼梯上。很快，他们其中的一个人躲进了教室，见其中的一个男同学追了过来，于是在教室里的男同学想到了一个“好”办法，他用全力快速地把门一关，可是却见一个手指头飞向了自己，那个在教室里的男同学一下子吓得面如白纸，原来这是追赶他的同学的手指，上面还满是鲜血，很明显就是被门给压掉的，这时外面传来了一阵惨叫声，手指没了的那个同学正在**着，他的手指上鲜血如瀑布一般，不断地喷涌而出。旁边的同学看到了，有的连忙转头不看，有的吓得晕了过去，有的见了吐了一地，还有的连忙叫老师过来。老师很快就来了，赶忙打120，接着带着那个受伤的同学去厕所用水冲洗伤口，使血液快速凝固，过了10分钟，医院的医生、护士来了，带走了那个同学。
听了这个故事后，我深有感触，心想：我一定要注意课间安全。
老师点评：文章对这起课间安全事故的描写细致入微，惊险的画面、紧张的气氛让人后怕不已。
——六年级作文：学会自我保护范文五份
自我保护这个本领对于每个人都是很重要的。学会生存是人生中最重要的一课。我们应该为了生命而学会自我保护。10岁的小女孩蒂莉就使用自我保护的知识拯救了数百人的生命。
那是在20xx年12月26日的上午，蒂莉正与家人在泰国的普吉岛上游玩。突然，蒂莉发现海水有些古怪，一直冒着气泡，潮水突然退下。她知道即将要发生海啸，因为地理老师曾经说过，这些是海啸来临的前兆。于是她拼命的喊：“大浪要来了!”她的直觉使在沙滩上的人和临*的人们在海啸前安全的撤离了。而这一切都归公于蒂莉，她用了所学的知识，不但拯救了自己，还拯救了数百人的生命。
蒂莉用所学过的知识保护了大家，生活中还有很多这样的事。有一个孩子也是运用所学的知识保护了自己。
这个孩子年仅8岁，有一次他正在家中玩耍，忽然他闻到了煤气味，他心中一惊，马上飞奔到厨房，发现原来是煤气泄漏了。那孩子当时吓得六神无主，不知该真怎么办。猛然，他想到了在学校时老师所说的有关煤气泄漏的知识。他马上把煤气总阀关掉了，接着开窗换气，然后切断了电源，最后跑去请邻居帮忙。这孩子也用所学的知识拯救了自己。
不论是蒂莉，还是那个孩子，他们都在危险时进行了自我保护，这都是因为他们知道一定的生存知识。我们也应该多了解一些在突发状况时该如何应付的知识。学会自我保护，学会生存。
人生中有许许多多的考验。如同天上的繁星闪烁着点点光芒，如同河里的小鱼无忧玩耍，我们现在遇到了危险，都不能自我保护最后就败给了危险。
记得那是一个春光洋溢鸟语花香的季节。就在这样美好的季节里，我一人在家写作业，没有大人，窗外的阳光分外明亮，感到一切都很祥和。
突然，“咚咚咚”一阵敲门声映入耳帘，我赶紧跑到门前在猫眼里瞄了瞄看见了一个黑黑的，矮矮的又有一些驼背的中年男人。他好像就知道我在看他，他说：“你好，我是你爸爸的朋友，他让我接你去厂里吃饭。”，我心想不对呀爸色和妈妈明明是一起去叔叔家了他是不是坏人啊？我有些慌我了但又想到老师，家长*常讲了面对坏人要沉着冷静，机智勇敢的面对，于是便对他说：“好的，让我换换衣服和妈妈一起”接着说：“妈，着叫我们去里吃饭呢”我学着妈妈的声者说，“好的。”那个坏人说：“你爸没说你家有人啊。”。“不对吧，我爸走时我妈还在家呢。”我大声地叫道，说完就听见咚咚咚的下楼声，我偷偷的地笑了起来。
这事虽过去了很长时间，但每次想起来就感觉是才发生过的。这一次考验让我从中领悟了很大的道理来：面对坏人要冷静沉着，不要紧张，只要有静下心，机智勇敢地重对敌人，一完会安全的。最重要的是不能轻易开门，要用学过的知识保护自我！
生命，属于我们的只有一次，我们要珍惜生命，就要学会生存，学会自我保护。
我曾经在书上看到过一个自我保护的故事：一个小男孩放学时自己一人独自回家，当走到小河边时，一辆奥迪黑色轿车向他驰来，拿出停下来，一个年轻人从窗户探出头来，向小男孩说：“小朋友，你妈妈让我来接你，去五星级大酒店去吃饭。这小男孩一想：”不对呀，妈妈就是一个普普通通的教师，哪来的钱去大酒店吃饭。他灵机一动，问：“你也是开车的吗，我妈今天去哪了？”那男的转了下眼珠子，笑眯眯地说：“哦！对对对，你妈今天去北京了，刚回来，让我来接你！”这小男孩一惊：我妈不是开车的，他是骗子！小男孩心急如焚，那些被拐卖的孩子的画面像放电影似的在他脑子里闪过。忽然，他看到了一个路人，便假装大喊：“妈妈！”那男子一惊。小男孩趁机说：“叔叔，妈妈回来了，我们去找她吧！”“不用了，我还有事，先走了。”男子说完，便开车溜走了。小男孩赶紧跑回家，真是虚惊一场。
通过这则故事告诉我们，千万不要相信陌生人的鬼话，要学会自我保护。自我保护，从我做起！
绑架、盗窃、溺水、火灾……一个个突如其来的危险就像无数吞噬我们生命的恶魔，令我们防不胜防。当我们遇到危险时，又该怎么办呢?束手无策?坐以待毙?不，我们决不能这样，要凭我们的智慧和勇气，勇敢去面对这些对我们生命有威胁的恶魔，将他们彻底打败!下面的故事就是一个很好的例子。
小白和同学们利用暑假到森林中参加生物夏令营，在茂密的大森林中，一贯很少外出的小白看什么都感到很新鲜。这时，一只美丽的蝴蝶从她眼前飞过，她情不自禁地就追了过去。追呀追呀，终于如愿以偿地把蝴蝶捕到了!小白别提有多高兴了!可就在这时她才发现，自己已经跑离了队伍，不知身处何地了?周围都是郁郁葱葱的树木花草，有鸟鸣与虫叫，但独独听不到同学们的谈笑声，甚至连来时的小路也不知去向了。是的，她迷路了!
小白心里立刻紧张起来!怎么办呢?这时她想起了曾经学过的一篇课文《要是你在野外迷了路》，又很快冷静下来，开始为如何走出困境思索起来。很快她就制定了一套方案：她先是回忆自己离开队伍的时间，然后仔细观察附*的地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，一步一步慢慢地走，终于回到来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们在呼喊自己的名字。再次看到老师和同学们，小白激动地都要哭了!小白成功自救了!
由此可见，学会自我保护是一件多么重要的是呀!它不但能在必要时给予我们帮助，还能令我们减少许多不必要的麻烦。
在生活中我们可能会遇到一些灾难或危险，在危险或灾难来临时，我们千万不能慌了手脚，而要镇定下来，勇敢自救。只有这样，你才能换来生的希望。
当地震来临时，我正好在教室上课，我会迅速地双手抱住脑袋，躲在桌子的旁边，一但余震结束，立刻跑出教室。如果来不及逃跑，我要马上跑到容易构成三角形支架的地方去。跑的室外后，我会远离高大的建筑物或树木，会跑到空旷的地方去，以免受到不必要的伤害。
当家里的煤气外泄时，我一定会第一时间把煤气的总阀门关掉，打开窗户，让空气流通。如果，我那时已经中度中毒，而身旁又没有人，我会在地上匍匐爬行，离开煤气中毒现场，并同时大声的呼救，让别人来救助自己。
当我不慎落水时，我一定要保持镇定、清醒，立刻采取自救措施：头后仰，口向上，尽量让口鼻露出水面，进行呼吸。我可千万不能将手向上举或挣扎，以免身体沉下去，从而失去了自己年轻而宝贵的生命。
当火灾来临时，千万要保持一颗镇定的心。我会把家里的毛巾沾湿，捂住口鼻，同时也把被子浸湿，在身上，跑下楼去。如果楼梯已经被猛烈的大火吞噬，我要大声呼救，等待着消防叔叔将消防梯放在窗台上，让我安全抵达楼下。
在雷雨天的时候，我不会在大树下避雨，不会看电视，不会走在广告牌下，不会走在山坡陡崖下。
人生苦短，生命宝贵，难道我们不应该好好珍惜吗？让我们学会生存，一起学会自我保护，当上生活的强者，共度我们的美好人生！
——学会自我保护作文350字合集5篇
“哇!这个玩偶好可爱呀!”4岁的我在商场中发现了新品玩偶，年幼的我抵不住对娃娃的喜爱，趁着爸妈不注意，跑进人群中。“呦，哪儿的孩子呀!”“你看这件怎样?”终于，我钻出了人群，抱着比我还大的玩偶，想央求妈妈回来，却不料一回头人山人海，哪有一点妈妈的影子?顿时，我慌张起来——我迷路了!
我定在原地，愣住了，脑袋里如一股麻线般，乱成一团，没有一点办法。我是该在这待着，还是去找妈妈呢?有坏人怎么办?回不了家了怎么办?我鼻子酸酸地望着眼前陌生的面孔，伫立在人流之中，第一次感受到了孤立无助，对了!我可以回去找来的车，妈妈总会出来的，我只要一直等就好了。说干就干，我顺着人群跑到大门外，一排排一列列的车辆中，那辆电瓶车清晰地停在那里。一秒，两秒，三秒，我焦急地站在车旁，感觉度日如年，妈妈怎么还不出来呀!正说着，妈妈便从大门中奔了过来。粗重的呼吸在耳边响着，妈妈紧紧搂着我，喃喃自语：“没事，没事的。”我哭了，自此，自救在我脑海里便挥之不去。
处处有危险，重要的是吃一亏，长一智，学会“自我保护”。
在社会上，我们要学会自我保护，具有自我保护的本领，下面就来听听我的自我保护的故事吧。
去年暑假的一天，我独自一人在家，爸爸妈妈都去上班了，妈妈走之前对我说，不管谁敲门都不要开。正当我在家自由自在的看电视的时候，忽然，一阵‘’咚咚‘’的敲门声，我正在看电视，顿时，心里一阵恐慌，我被吓坏了。以为是什么坏人在敲门，我从们眼里看是一个个子高大留着长胡子的人，这人一看都不是什么好人，我吓得手忙脚乱，不知如何是好。我在屋里喊道‘’谁了。‘’门外一阵粗暴的声音说道‘’快开门吧我是你爸爸的同事，你爸爸叫我来把你接走。‘’正当我准备给他开门时，忽然，我想起了妈妈对我说的话。我便问他了几个问题，我就问‘’我爸爸叫什么。‘’他便自信满满的说出了我爸爸的名字，接着我又问‘’我爸爸是干什么的‘’他便又一次说对了，当我问到我爸爸多少岁时，他半天也不吭声，这时我已经发觉他是骗子了，我便假装打电话大声的说道‘’喂，爸爸你让你的同事来接我了。‘’那位叔叔半天也不吭声，于是，我便从们眼里一看，那位自称我爸爸的同事的人早已是溜之大吉了，看来他真的是一位大骗子呀。
从这件事中，也让我明白了一个道理，我们不应该随便相信陌生人。
自我保护在生活中是必不可少的，当遇到困难、受到威胁时，不能太依靠别人，我们要多想想办法，保护自己的生命和利益不受损害。
在春季的一个晴朗的下午，我和爸爸一起去逛超市，那里的物品琳琅满目，让人应接不暇，人也是人山人海的。一个小摊上的小乌龟深深的吸引了我，很是好奇，看着可爱的“小家伙们”，我把时间都忘了。当回过神来的时候，才发现爸爸已经不见踪影，惊恐之中，我站在那里等了很久，但爸爸始终没有回来。我小声问旁边的一个爷爷：“你看见我爸爸了吗？”那爷爷奇怪地问我：“你爸长什么样啊？”我告诉他：“我爸爸长了‘四只眼’。”那老爷爷不耐烦地说：“去去去，你是在耍我吧。”他说完便走了。我当时真想哭，但转念一想，哭有什么用啊？所以我逢人就问，但还是没有问到，我垂头丧气。这时候，我突然想到，爸爸说过，超市也有广播室。我一路询问来到广播室，向一位阿姨诉说了我的经历，阿姨爽快地答应了帮我问问。“喂，喂，谁的孩子走失了，请到广播室来领。”清脆的广播响彻超市，不一会儿，爸爸就跑过来了，我们又重逢了。回家的路上，我乐滋滋的，因为我自己也学会了自我保护。
在困难面前要用智慧化险为夷，在困难面前流泪是没有用的，所以学会自我保护是必不可少的，我们应该掌握保护的技能。
在生活中往往会遇到许多危险的事，那么，在这种情况下，我们不应该学会自我保护吗？
在我还小的时候，自我保护意识很薄弱，所以受伤的时候，总是向别人求助。但是通过一件亲身经历，我学会了自我保护，增强了自我保护意识。
有一次，我和张惠在家里玩捉迷藏。我在躲藏的时候，只顾着想藏在哪里别人找不到，没顾上别的。一不小心碰到了漏电的插座，手被电出了一个大包。因为当时还小，不懂得触电后怎么办，被电出的包又痛又痒，我又找不到大人，只好坐在地上哇哇大哭。张惠看见后，不像我一样干着急，她很冷静地想了一番，然后把我带到水池边，把手浸泡在冷水里。过了一会儿，张惠让我把手擦干，在上面涂了一层牙膏，又让我对着手上的“病号”吹气。我乖乖地照着她的方法做，不一会儿，果然不痛了。
我很佩服张惠。因为她与我年龄差不多，却比我懂的多。有张惠在以后受伤就不怕啦，可是，我以后肯定不能与张惠一直在一起，如果再受伤该怎么办？我不能总是依靠别人，我要学会自己保护自己才行。
于是，从那以后，我以张惠为榜样，学*如何自我保护。
现在，家里大大小小的事都由我解决。想起以前不会保护自己的我，真觉得幼稚可笑，但是，就是因为那种幼稚的做法和想法，才成就了我今天的能力，不是吗？
人生中有许许多多的考验。如同天上的繁星闪烁着点点光芒，如同河里的小鱼无忧玩耍，我们现在遇到了危险，都不能自我保护最后就败给了危险。
记得那是一个春光洋溢鸟语花香的季节。就在这样美好的季节里，我一人在家写作业，没有大人，窗外的阳光分外明亮，感到一切都很祥和。
突然，“咚咚咚”一阵敲门声映入耳帘，我赶紧跑到门前在猫眼里瞄了瞄看见了一个黑黑的，矮矮的又有一些驼背的中年男人。他好像就知道我在看他，他说：“你好，我是你爸爸的朋友，他让我接你去厂里吃饭。”，我心想不对呀爸色和妈妈明明是一起去叔叔家了他是不是坏人啊？我有些慌我了但又想到老师，家长*常讲了面对坏人要沉着冷静，机智勇敢的面对，于是便对他说：“好的，让我换换衣服和妈妈一起”接着说：“妈，着叫我们去里吃饭呢”我学着妈妈的声者说，“好的。”那个坏人说：“你爸没说你家有人啊。”。“不对吧，我爸走时我妈还在家呢。”我大声地叫道，说完就听见咚咚咚的下楼声，我偷偷的地笑了起来。
这事虽过去了很长时间，但每次想起来就感觉是才发生过的。这一次考验让我从中领悟了很大的道理来：面对坏人要冷静沉着，不要紧张，只要有静下心，机智勇敢地重对敌人，一完会安全的。最重要的是不能轻易开门，要用学过的知识保护自我！
