“一、二、三、四……”数数声、加油声、呐喊声混为一起，让整个操场散发着浓浓的烟火味。五年级“十字双绳”比赛正在激烈而紧张地进行着……
只见我们班的“排头兵”刘聪火速冲进大绳里，他身轻如燕，以最快的速度结束了他的十个小绳的战斗，为整个团队节约了宝贵的时间，为这次比赛开了一个好头。
“大块头”*上场了，他人高马大，看起来还有些笨重，但聪明的他巧妙地运用了身重的特点，用身子重量来控制自己跳绳的*衡性，把劣势变为优势，十个小绳顺利结束。第三个男生、第四个男生……比赛继续热火朝天地进行着……
最后一名选手钱奕衡上场了，这是一个最为关键的时刻，这是一个决定胜负的时刻。*时的训练中，钱奕衡跳的不是很好，他的上场，让我们的心都揪了起来，几十双眼睛紧紧地盯着大绳旁边的他，心里都在默念：不要坏绳，千万不要坏绳。他似乎感觉到了我们投来的目光，似乎倾听到了我们心里的担忧，这时他的眼神更坚定了，他死死地咬着牙，憋红了脸，双眼紧紧地盯着摇动的大绳，好像要吃了它似的，大绳“啪！啪！啪！”地击打着地面，他的双脚跟着大绳的击打声一下一下有节奏地晃动着，寻找着进绳的最好时机。终于，他进去了！我们全班的心提到了嗓子眼儿，可是脚慢了半拍，被绳子缠住了，摇晃了几下，差点摔倒！眼看着钱奕衡眼中的“希望之灯”马上要熄灭了，突然不知是谁带头喊了一声：“钱奕衡，加油！我们相信你能行！”很快，其他同学也大声附和起来：“钱奕衡，加油！你是最棒的！”这一声声同学们鼓励的“星星之火”，被轻柔的风儿送到钱奕衡的耳朵里，在同学们的鼓励声中，钱奕衡又一次紧盯着绳，努力让自己镇定下来，“啪！啪！啪！”瞄准机会，他又一次进去了。场外的同学嘴上数着数，心里却几*祈祷着。他瞪着眼睛，紧锁眉头，两个手臂在空中快速的摇动着，脖子上的青筋随着他一上一下的起跳而凸起来，看得出来，这一次他拼了。“……九、十！Yh！”一阵阵欢呼声响起，跳的，叫的，抱作一团的，一张张幸福的脸，定格在那个令人振奋的时刻：男生小组第一，一瞬间，这些日子里所有的辛苦都不觉得累了，所有的汗水、泪水都觉得值了。
一声声呐喊，一句句鼓励，一个个拼搏的.身影，一次次顽强地超越自己，在这所校园里随处“放映”。
超越自己，和生命一起精彩
一直喜欢一首歌，没有原因，只是喜欢；一直演绎一首歌，没有借口，只是演绎；一直痴狂一首歌，没有奢望，只是痴迷。星光下，舞动自己，和风一起徜徉；舞台上，唱响自己，和心一起飞翔；岁月里，穿越自己，和生命一起精彩！
人活着，其实就是一次远行。
遥远的路途，坎坷崎岖，难以预设，难以掌握，但风景依然，心依然；一路的奔波，尽管劳碌，难以寄托，难以言说，可不再重来，也回不到最初；许是越走越累，许是越走越轻松，许是越走越无奈，可总得要走，不停的走，一直朝前走。
不怕陌路，不怕没有路，因为脚下就是路，路的旁边也是路！
爱，不是一种心情，而是一种感情。时常会莫名的失落，那是因为心里有一座城堡，有一个凄美的童话；时常会痴痴的发呆，那是因为心中有一方天空，有一抹清婉绝版唯美的剪影；时常会静静的流泪，那是因为眼泪是一种呼唤，是一种撕心裂肺的震撼。
不是忘不了，而是不能忘；不是伤不起，而是一直在*惯里，在生命里。
真情本无语，尽在不言。彼此，是彼此岁月里最诚恳的遇见，那刹那的悸动，尽情演绎，已成为*惯；彼此，是彼此心中的一杯清茶，那瞬间的融化，尽情流转，已化为眼泪；彼此，是彼此梦里永恒不变的主题，那刻骨的情怀，尽情澎湃，已凝成生命。
也许没有明天没有未来，有的只是那份心的执著，心的坦然，心的相守！
梦想，其实就是孤独的旅行。尽管遥不可及，坎坷颠簸，只要有梦，脚步就会轻松；尽管几多嘲笑，几多质疑，只要有心，风雨就是洗礼；尽管遍体鳞伤，痛彻心扉，只要有爱，一切皆有可能。有梦想的岁月，是单调的也是斑斓的；有梦想的人生，是苦涩的也是甜蜜的；有梦想的生命，是自然的，更是精彩的，漂亮的！
抬起头，凝望的不是遥远的天际，而是自己的泪；闭上眼，聆听的不是熟悉的歌谣，而是自己的心；伸出手，抓住的不是刻骨的情怀，而是预约白发上的月光。狂奔在雨中，却潮湿了窗后的背影；狂乱的心跳，却阻挡不住坚毅的脚步；彻天彻地的呼唤，却永远激荡在心的彼岸！
人生中，很多东西在得到的同时，其实也在失去。小时候，渴望长大，但长大后却发现遗失了童年；长大后，渴望甜蜜，但走进围城后往往怀念曾经的自由；生命的旅途，风景无限，但心再也回不到最初。
要记住：面对，不一定最难过；孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久。珍惜拥有，用心生活，坦然无悔，超越自己，和生命一起精彩！
人人都追求幸福，但每个人对幸福的理解却不尽相同。在我的眼里，幸福，不是物质上的满足，不是生活上的富裕，而是……我想到了自己的第一次登台表演。
“严涵，下周五班级要组织一次‘让爱住我家’亲子活动，名额有限，你可要好好珍惜哦！”周五放学后，潘老师把我叫到身边，郑重其事地告诉我。“啊？”我一听，顿时傻了眼，要知道，我可是班上大名鼎鼎的“淑女”——*时十分腼腆，就连上课发言也会脸红！何况，这次是我第一次在全班同学和家长的面前表演呢？
我急忙摇手摇头，不停地嘀咕：“我…我不敢，不敢……”
“机会是靠自己争取的，你再回去好好想想，周一给我答复！”潘老师说。
晚上回到家，爸爸妈妈似乎已经看透了我的心思。爸爸对我说：“宁宁，这次亲子活动是千载难逢的锻炼机会，你要自信，告诉自己我能行！我们请你的舞蹈老师为你编段独舞！”
我皱眉，咬着下唇，双手使劲搓着衣角，怔怔地盯着自己的鞋头，心想：我天生就是个害羞、内向的女孩，爸爸妈妈，你们就放过我吧！
妈妈见我愁眉苦脸的样子，便对我说：“宁宁，你的舞跳得很棒，是你一展才艺的时候了！”我慢慢抬起头，望着妈妈充满鼓励的眼神，终于下定决心——报名参加。
周六，舞蹈老师不仅为我编排了独舞《萤火虫》，还一个一个动作帮我辅导了一遍，学着那一个个优美的动作，我的信心越发增强了。
转眼间，亲子活动的日子到了，该我上场了。“我为大家表演的节目是独舞《萤火虫》，希望可爱的萤火虫，能给大家带来光明，带来快乐。”我轻声地说着，声音颤颤的，紧张嘛！
“萤火虫，萤火虫，慢慢飞。夏夜里，夏夜里，风轻吹。怕黑的孩子安心睡吧……”《萤火虫》的乐曲渐渐响了起来。那乐曲是那样轻盈，那样悠扬！那歌声又是如此甜美，如此悦耳！
伴着歌声，我轻灵地跳了起来，时而旋转，时而跳跃，时而踢腿……每一个动作都做得淋漓尽致！白色的舞裙在摇曳，好似一个小天使在飘舞，又似一只天鹅，正昂着头，展示自己的美丽……
爸爸妈妈举着相机专心致志地拍摄着，我尽情地舞蹈着，陶醉在萤火虫闪烁的光亮中，陶醉在老师和同学鼓励的掌声中，陶醉在爸爸妈妈关注的目光中……
什么是幸福？我觉得超越自己就是幸福！
*日，学校开展了优秀少先队员的评选活动。首先是班级推选，每班要求推选男女各一名。班主任赵老师宣读了优秀少先队员的评选条件，大家认真倾听，仔细考虑，郑重填写优秀少先队员候选人。最后，何卓贤和钟扬通过全班同学投票，光荣当选为我们四6中队优秀少先队员候选人，同学们都向他们表示祝贺，并希望他们在后面的竞选活动中取得成功。
在升旗仪式上，全校四五年级各班的'候选人逐一登台亮相，每人用12秒钟时间介绍自己。在极短时间内，他们用简练的语言展示了与众不同的魅力、特长、爱好，也表达了自己竞选优秀少先队员的决心。他们落落大方，充满自信地进行竞选演说，折服了在场的每一位少先队员。他们中有的是体育健将，有的是学*上的佼佼者，更有琴艺超群的高手。*常，他们都是学校的好队长，老师的好助手，同学们的好表率。在场的每位少先队员都认真地聆听着。
“他的发言精彩极了，我当然选他喽！”
“她多才多艺，真是我的榜样！”
“他热心少先队工作，热情帮助同学，参与各类活动，举止文明优雅，是‘七彩高一’的代表。”
……事后，大家纷纷道出了自己的心声。
我们知道：虽然在这么多优秀的少先队员里最终只能选出部份同学获得优秀队员的光荣称号，但对于他们来说，走上这个讲台，就已经成功地超越了自己。通过精彩的展示，他们已经向我们展示了优秀少先队员的风采：勇于承担，不断前进，挑战自我，超越自我！
追随着优秀者的步伐，你会变得更优秀！
——题记
“领先者”在人们看来总是耀眼夺目，而“追随者”总是被人们瞧不起。而我认为，对无数领先者来说，大多都经历过追随者的过程，先做追随者，再做领先者，你会变得更优秀。模仿不是宗旨，超越才是目的！
我们所熟悉的三星公司，多少年来把紧紧追随领先者作为一大战略，模仿过苹果公司的创意和设计，参照过华为公司的系统和软件……可我们也能深深地感觉到他们自己的创新。我想，正是有了他们自己的创新，才成就了如今三星公司的享誉世界，才让他们成为了领先者，才得以如此长久的发展……创新，会让领先者更优秀。
在*代史上，*也一度是个追随者。当时，*正面临着严重的社会危机，国家动荡，但没有一种思想能够救*。就在此时，“十月革命一声炮响，给我们送来了马克思主义。走俄国人走过的路，这就是结论。”但*革命的领导人并没有简单照搬俄国革命的道路，而是把马克思列宁主义同*革命的具体实践相结合，探索出一条适合*国情的革命道路，不仅建立了社会主义的新*，而且经过改革开放，我国迈向了社会主义强国的伟大征程。
相信大家都听过“东施效颦”的故事吧，丑妇东施听说美女西施总爱捂着胸口，样子十分美丽动人，便去模仿西施的样子，结果却遭到路人的嘲笑。她的“追随”之所以失败，是因为她在不明自身所短的情况下，只是对别人的姿态生硬模仿。追随，不能一味地复制。
追随者的前进道路清晰、目标明确，只要朝着那个目标前进，定会变得优秀；还可以汲取前人的经验和教训，避免犯同样的错误，有了这些，你说追随者还怕追不上领先者了吗？
可成为领先者就足够了吗？我认为不是的。在别人看来你已成为了领先者，可你还是你自己的追随者啊，要不断地超越自己，让自己变得更强，你要知道“人外有人，山外有山”啊。
成功，就是超越，超越别人，超越自己！
追随着优秀者的步伐，你会变得更优秀！
——题记
“领先者”在人们看来总是耀眼夺目，而“追随者”总是被人们瞧不起。而我认为，对无数领先者来说，大多都经历过追随者的过程，先做追随者，再做领先者，你会变得更优秀。模仿不是宗旨，超越才是目的！
我们所熟悉的三星公司，多少年来把紧紧追随领先者作为一大战略，模仿过苹果公司的创意和设计，参照过华为公司的系统和软件……可我们也能深深地感觉到他们自己的创新。我想，正是有了他们自己的创新，才成就了如今三星公司的享誉世界，才让他们成为了领先者，才得以如此长久的'发展……创新，会让领先者更优秀。
在*代史上，*也一度是个追随者。当时，*正面临着严重的社会危机，国家动荡，但没有一种思想能够救*。就在此时，“十月革命一声炮响，给我们送来了马克思主义。走俄国人走过的路，这就是结论。”但*革命的领导人并没有简单照搬俄国革命的道路，而是把马克思列宁主义同*革命的具体实践相结合，探索出一条适合*国情的革命道路，不仅建立了社会主义的新*，而且经过改革开放，我国迈向了社会主义强国的伟大征程。
相信大家都听过“东施效颦”的故事吧，丑妇东施听说美女西施总爱捂着胸口，样子十分美丽动人，便去模仿西施的样子，结果却遭到路人的嘲笑。她的“追随”之所以失败，是因为她在不明自身所短的情况下，只是对别人的姿态生硬模仿。追随，不能一味地复制。
追随者的前进道路清晰、目标明确，只要朝着那个目标前进，定会变得优秀；还可以汲取前人的经验和教训，避免犯同样的错误，有了这些，你说追随者还怕追不上领先者了吗？
可成为领先者就足够了吗？我认为不是的。在别人看来你已成为了领先者，可你还是你自己的追随者啊，要不断地超越自己，让自己变得更强，你要知道“人外有人，山外有山”啊。
成功，就是超越，超越别人，超越自己！
在人生的旅途中，每个人都拥有朵朵记忆的鲜花，正是这无数的鲜花争先恐后地开放，才汇成一片花海，生命的小舟在这花海中迎风破浪，渴望有一天能驶入真正的海洋。
小时候，我总是喜欢一个人静静地坐着幻想，要是哪一天我变胆大了该有多好，终于，机会来了……
前几个月，我报名参加了一个舞蹈比赛，我跳的舞蹈名字叫《傣女》。这个舞蹈看起来很短，很简单，其实，跳到让评委满意还是很难的，还好我曾经学过这舞蹈，动作已经完全熟悉，只是需要细细地做，把眼神表达出来，全身心投入去跳。
经过两周的刻苦练*，我对比赛有了信心，不再惧怕在舞台上会忘记动作了，比赛前两天，我去教室彩排了一次，看到下面那么多的'家长，顿时不知所措，心里紧张不安，果然，因为紧张导致跳舞时忘记了一个动作，我只能停下来，“啊！想起来了！”，我就立马去做下一个动作，可这时已经不连贯了，跳完后，老师对我的错误一一指出，再告诉我当跳舞时，忘记动作了，就原地转一个圈，我把老师说过的话深深地刻在心里。
两天时间，像流水一样地过去了，我早早地起来，化妆、换衣服……，一切完成后，我去了赛场，首先我签了到，然后进入赛场，看见人还少，评委只三个，我的心放松了很多，我细心地观看比赛，前面节目都是演讲和唱歌，不一会儿，我就做好了准备，我快速地走到候场区等候，终于，轮到我了。
我上台先说了一分钟的自我介绍，然后我开始表演了。开始，我对我的动作很满意，慢慢地，我放松了，身体也自然了，不好，我踩到我的裙子了，我想，可我并没有慌张，脸上表现出什么事都没有发生过，这一场危波很快就过去了。
随着音乐的流动，我的舞蹈也很快跳完了，场下响起热烈的掌声，我心里美滋的，那一刻，我超越了自己，从一个不敢单独表演的表演者变成了一个大胆的表演者，我好开心！
前些天，我们刚刚结束了校第二十三届秋季运动会。运动会上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，从他们坚毅的目光中，透露出必胜的决心．
运动会终于正式开始了，第一项是一年级同学的项目，我在认真的观看比赛，同时也在默默的等待着自己的项目．刚开始，我还规规矩矩的坐在那，可是过了一会，别的同学玩的五花八门的游戏把我的目光紧紧的吸引住了，慢慢得也玩了起来，不去理会到没到自己的项目．
“参加五年级男子组女子组一分钟单踢的同学请到检录处检录“，广播室里播音员喊了起来，可我却仍专心致志的玩着．突然，一只手拍了我一下，我一看，是老师，老师说：该你的项目了，怎么还不去呀？““啊，不会吧，这么快！“我三步并作两步跑到了检录处．
伴随着比赛的枪声响起，紧张而激烈的比赛开始了．开始每个同学都不甘示弱，可是后来，同学们的耐力渐渐的消失了，精力也消耗完了，都在盼望着比赛结束．可是我，虽然已经累的筋疲力尽，但是我依然在坚持着，努力着，因为我的心中一直有一个声音在对我说：“加油，坚持就是胜利，要拼搏才能有收获“．我也对自己说：“刘思楠，为了胜利，加油“．
终于，比赛结束了，我怀着紧张的心情和同学去看成绩，，当我看到“刘思楠，一分单踢第一名“的字样时，我激动的对同学说我赢了．
最后，我想说，世界上没有什么是绝对的，只要努力，加油，就能超越自己！
踢塑料丝键子可是我的拿手好戏，在班里我绝对是佼佼者。但是，前天听说这学期将要进行的键子比赛用的是羽毛键，这可急坏了我，羽毛键我可不熟练，要加油练了！
这两天一放学回家，我就和一位强手（对我来说）——我的妈妈进行踢键子比赛。我们轮流踢，先踢的人数出几下后，后踢的人踢时的计数方法是：先从前面人踢的数字开始倒数着踢，数到“0”时报“还清”，然后从1开始数。如果数不到“还清”就是后踢的人欠先踢的人，但如果数到还清，则以后的数字就是先踢的人欠后踢的人了。如此反复。因为妈妈比我强，我一次次下决心战胜妈妈，一次次努力，一次次给自己勇气和信心，我终于进步了。
今天，放学一回家，我又和妈妈展开了“激战”。首先我来踢，我连踢了六个，创了连踢记录，正得意着，可妈妈打了我个措手不及，她不仅“还清”了，还让我欠了她三个。接下来，妈妈不停地创记录，我欠她的个数不断增多，达到了十八个！我一下泄了气，像只软骨鱼似的瘫倒在地。“算了，算了，不比了！”我说。妈妈笑着把我拉起来，鼓励道：“不要泄气，只要你咬紧牙关，认真去做，一定会踢得很好的。”我爬起来，给自己鼓劲：加油！
一次又一次，我咬紧牙关，一点一点地赶，我欠妈妈的个数一点点地慢慢减少。半个小时到了，在最后一次的时候，我欠妈妈六个。我看到妈妈气喘吁吁，一定是有点累了，趁着她疲劳之际，我使出吃奶的力气、沉住气，一举反击，连踢九个，不仅打败了妈妈，还让她倒欠我三个。“Yeah！I’mawinner！”
我不追求做得最好，只求超越自己，做得更好。我将继续努力！
在生活中，我们会遇到各种各样的挫折，在遭遇挫折时，我们不应气馁，而是把挫折当作一块垫脚石，应该愤然前进，朝着目标奋斗，坚定不移朝着目标奋斗。
贝多芬曾说过：“卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇时，百折不挠。”贝多芬虽然双耳失聪，又有疾病的缠绕，但他不畏社会的冷落，努力拼搏，终于创造出不朽的乐曲，为世人所传颂。
时间最坚强的东西是什么？是血肉之躯里深藏着的意志。林肯在二十一岁时做生意失败，第二年，角逐州议员落选，几年后，他做生意又失败了，紧接着他的爱侣去世了，他曾经一度精神崩溃，曾想到自杀，然而他不气馁，在几次角逐联邦议员落选后，终于在五十二岁时当选为美国第十六届总统，他是美国历史上最伟大的总统之一。是他不畏挫折，不断努力，不断超越自己，才造就了如此辉煌的事业。
与杨丽萍演绎的《雀之灵》不同，聋哑艺术家邰丽华创造的是一只清丽，温婉，总在不经意间为人们绽放无比绚烂之后又在刹那间归于*淡的鸟。音乐是舞蹈的天然催化剂，正是靠着音乐的刺激，舞蹈家们才将自己对音乐的感受，表现为躯体的流动。对于处在无声世界的邰丽华来说，让舞蹈与节拍完全合上，唯一的方法就是记忆，重复，再记忆，再重复。她将自己变成了一只旋转的陀螺，24小时除了吃饭与睡觉，其他时间她都在练*。她可能不适合练舞蹈，但她不气馁，勤学苦练，用心去伴奏，终于从其“孔雀般的美丽，高洁与轻灵”征服了不同肤色的观众。她不断超越自己，凭着自己对艺术的执着追求，成了我国唯一一位等上世界两大著名“艺术圣殿”的艺术家。
巴尔扎克说过:“苦难是人生的一块垫脚石，对于强者是笔财富，对于弱者却是万丈深州。”挫折如同苦难一样，它即可能是我们奋进的号角，也有可能是是我们前进的绊脚石。人生的长河对于弱者将会干涸，对于强者将会奋流不息。即使遇到险滩暗礁，也要吹响冲锋的号角。人生没有坦途，征程总有险峰。即使路之迢，山之高，也要披荆斩棘奔赴理想。从乐观的心态坦然面对，已豁达的心胸泰然处之。以坚韧的毅力战胜挫折，以不灭的信息从灭跋涉。
古语云：“古之力大事者，不维有照世只能才，亦必有坚韧拔之者。”要想成就一番事业，必须就有在困难面前白纸不饶的净胜。前今后的路不可能他一帆风岁，人生的路途不可能总是光灿烂，求之的路上总要掌声无数困难。我们应努力*波，超越自己。要有“咬住青山不放松”的精神，化逆境为力量。
——超越自己作文 (菁华10篇)
生活就想一面墙，将我们封锁在一个狭小的房间里，有的人甘于无为，便一辈子都只活在自己的房间中，有的人不甘*庸，总想办法突破这堵墙，于是他看到了外面更宽，更广的世界，突破生活。
人生如围城，甘于被围只会让自己后悔一生，勇于突围，生活就将变得更加精彩，因此我们应该学会突破生活，超越自己。
人的一生是短暂的，年轻时，如果我们不努力超越自己，老来在心中只会留下后悔与遗憾，面对生活，我们应当努力突破，不断超越。不顾一切地为自己的梦想奋斗，拼搏。北京有一位汽车改装师，她在高中时迷上了汽车，毅然放弃学业，进入汽修厂学*修师，当她的同学大学毕业，一个个有着体面的生活，她还在长街上与其他的汽修工喝酒，吵架，许多人都觉得她本不该这样，但她仍然为自己的梦想坚持，后来，她迷上了汽车改装，她又果断放弃出国学*的机会，辞职加入了汽车改装俱乐部，过着无固定收入，四处漂泊的生活。现在，她已成为小有名气的改装专家。
这个女孩为自己的的`梦想不断努力，不断突破，从学生到汽修工再到后来的改装专家，生活就是在不断地突破中丰富起来的。梦想也就是不断超越中的。现在人们都喜欢过安稳的生活，很少有人会愿意放弃已有的成就而去追求梦想，因此，很多人工作缺乏热情。
徐志摩说过“人在小时候都实有翅膀的，但随着年龄的增长都退化了。”的确，人的梦想会因为生活这堵墙而停止，许多人都因不敢突破这堵墙而放弃了梦想，因此，我们要学会突破生活，不断超越自己。
我对于成功的定义是：可以一直做自己想做的事。为谋生而工作的是在生存，只有为兴趣而工作的人才能叫生活，许多人生存在这世界上，只有少部分人生活在这世界上，只有勇于突破生活超越自己，我们才能生活在世界中。
人类的发展在于突破，我们是在不断突破中进化而来的，可现在社会的人，都仅仅是忙于生计，每天做同样的事，使创新能力下降，人越来越像机器，生活越来越无味，因此，突破生活，超越自己，我们才能真正找到属于自己的生活。
“我可以改变世界，改变自己，改变多么，改变少许……”真正如歌中所唱，突破生活，超越自己，你会发现生活大有不同。
“我许下的愿望现在就在我身边。天使没有翅膀，和我一样吗？”每当我听到许亮的无原则的歌曲，我总是感觉到很多情感，但我不能说那种感觉。
“你这次考试考得很好！”通常不会有意外。每次我的成绩单贴出来，我都会用羡慕的目光看着我最好的朋友说。但这次他轻蔑地看了我一眼。
"每次结果都比你好，这毫无意义。"他故意拉长声音说。
我低下头保持沉默，但也因为他奇怪的语气，吸引了全班的注意，我有点尴尬。
“你为什么不打个赌，拍拍你的脸，然后用你的下一个分数？”就在我抱怨的时候，一个熟悉的'声音又钻进了我的心里。但是这一次他没有延长他的曲调。
“好......，“声音很小，我没有多少信心。我也第一次明白了自己的脆弱。
在接下来的一个多月里，我不是在玩游戏，而是在做作业。一天中总有一些时候我会觉得自己像做梦一样。当我不满意的时候，我总是会看到他的微笑，感到被轻视。低下你的头，握着笔，只是为了让结局更完美。
下一张成绩单寄出后，赌注的结束是体育课。在一个安静的教室里，只有我和他——我最好的朋友——站在崭新的成绩单前，面面相觑。
“你觉得这个结局怎么样，老朋友？”我笑了，但我没有那样拉长调子。
“是我的错。来吧。”我低下头说。
“这是一个荒谬的理由。”我还是笑了。
我伸出右手，抓住他的右手腕，打了自己一记耳光。
他笑了，我也笑了。事实上，他是故意的。他只是希望我能进步，不再沉迷于游戏。
“好人感觉如何？”我抓住他的手腕，戴在他的红脸上。
“好极了呗。请记住，我们将是一生的对手。”他笑着假装严肃。
“我们也是一生的好朋友。”我明白了。
在这个阳光明媚的下午，我们错过了体育课，度过了一个阳光灿烂的下午，但是我们非常开心。
只有当你珍惜自己时，你才有勇气超越自己。只有面对困难，一个人才能有信心挑战。天使没有翅膀，难道他们不像我一样吗？
在人生的旅途中，每个人都拥有朵朵记忆的鲜花，正是这无数的鲜花争先恐后地开放，才汇成一片花海，生命的小舟在这花海中迎风破浪，渴望有一天能驶入真正的海洋。
小时候，我总是喜欢一个人静静地坐着幻想，要是哪一天我变胆大了该有多好，终于，机会来了……
前几个月，我报名参加了一个舞蹈比赛，我跳的舞蹈名字叫《傣女》。这个舞蹈看起来很短，很简单，其实，跳到让评委满意还是很难的，还好我曾经学过这舞蹈，动作已经完全熟悉，只是需要细细地做，把眼神表达出来，全身心投入去跳。
经过两周的刻苦练*，我对比赛有了信心，不再惧怕在舞台上会忘记动作了，比赛前两天，我去教室彩排了一次，看到下面那么多的'家长，顿时不知所措，心里紧张不安，果然，因为紧张导致跳舞时忘记了一个动作，我只能停下来，“啊！想起来了！”，我就立马去做下一个动作，可这时已经不连贯了，跳完后，老师对我的错误一一指出，再告诉我当跳舞时，忘记动作了，就原地转一个圈，我把老师说过的话深深地刻在心里。
两天时间，像流水一样地过去了，我早早地起来，化妆、换衣服……，一切完成后，我去了赛场，首先我签了到，然后进入赛场，看见人还少，评委只三个，我的心放松了很多，我细心地观看比赛，前面节目都是演讲和唱歌，不一会儿，我就做好了准备，我快速地走到候场区等候，终于，轮到我了。
我上台先说了一分钟的自我介绍，然后我开始表演了。开始，我对我的动作很满意，慢慢地，我放松了，身体也自然了，不好，我踩到我的裙子了，我想，可我并没有慌张，脸上表现出什么事都没有发生过，这一场危波很快就过去了。
随着音乐的流动，我的舞蹈也很快跳完了，场下响起热烈的掌声，我心里美滋的，那一刻，我超越了自己，从一个不敢单独表演的表演者变成了一个大胆的表演者，我好开心！
雁过无痕，岁月无声，大海浪花滚滚，我驾着小船在浪花上起伏。我不知道胜利的彼岸究竟在何方，一次次的失败，一次次的绝望，盼望着有人为我指引方向。
又是春暖花开的季节，又一个月考即将来临，每次都会暗定一个人当我的目标，与以往不同，这次我的目标是我自己。曾经的我目标永远是别人，看到的永远是别人的好。一次考试后看着目标叹了口气，果然是差距。这时一位朋友看见了，说：“叹什么气，你不是也进步了吗?而且不是一分二分呢，”我摇摇头：“可别人也都进步了，并且幅度都很大。”朋友看着我，笑了“但你就是你呀!”那一刻，我豁然开朗，对呀，我就是我，为什么要在乎别人，只要超越自己，就是成功。
某个被作业堆满的夜晚，抵不住周公的诱惑我忍不住上了床。也许上天注定要我看到那颗星，在我拉上窗帘的一瞬，我看到了一颗小星星正费力地向上爬啊爬，它的光芒远不及月亮，却好似比月亮更吸引人，当爬到最高点时，一道美丽的弧线划过天际，如梦一般美妙。流星的一次次努力，一次次超越自己才得以成功，虽然只是一瞬，却足以照亮整个夜空，也成为我人生中见过的最美丽风景。
此生，你可能遇到很多对手，但最强的对手却是你自己。你可能超过许多人，但最难超越的人却是你自己。我最佩服的人是牛顿，只因他敢在同学的嘲笑下，面对老师“没有比这更难看的椅子”的讥讽时，正色说道“有，那就是以前我做的那两把”。只要超越自己，就是成功。
超越自己，看似很难，其实不然。只要你努力过，付出过，就一定会超越你自己。超越自己不一定要体现在成绩上，上课想溜号时，想说话时，学*坚持不下去时……生活中无时无刻都可以超越自己，只要你愿意。
超越自己，每超越一点，就迈上一节台阶，而这一节节的台阶，就成了通往成功的桥梁。超越自己，前方的路途上不再迷茫。
我驾着小船，行进在人生旅途中，狂风暴雨，电闪雷鸣都已成为过去。我当朝着远方，昂首挺胸，努力向前，加油!
在生活中，我们会遇到各种各样的挫折，在遭遇挫折时，我们不应气馁，而是把挫折当作一块垫脚石，应该愤然前进，朝着目标奋斗，坚定不移朝着目标奋斗。
贝多芬曾说过：“卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇时，百折不挠。”贝多芬虽然双耳失聪，又有疾病的缠绕，但他不畏社会的冷落，努力拼搏，终于创造出不朽的乐曲，为世人所传颂。
时间最坚强的东西是什么？是血肉之躯里深藏着的意志。林肯在二十一岁时做生意失败，第二年，角逐州议员落选，几年后，他做生意又失败了，紧接着他的爱侣去世了，他曾经一度精神崩溃，曾想到自杀，然而他不气馁，在几次角逐联邦议员落选后，终于在五十二岁时当选为美国第十六届总统，他是美国历史上最伟大的总统之一。是他不畏挫折，不断努力，不断超越自己，才造就了如此辉煌的事业。
与杨丽萍演绎的《雀之灵》不同，聋哑艺术家邰丽华创造的是一只清丽，温婉，总在不经意间为人们绽放无比绚烂之后又在刹那间归于*淡的鸟。音乐是舞蹈的天然催化剂，正是靠着音乐的刺激，舞蹈家们才将自己对音乐的感受，表现为躯体的流动。对于处在无声世界的邰丽华来说，让舞蹈与节拍完全合上，唯一的方法就是记忆，重复，再记忆，再重复。她将自己变成了一只旋转的陀螺，24小时除了吃饭与睡觉，其他时间她都在练*。她可能不适合练舞蹈，但她不气馁，勤学苦练，用心去伴奏，终于从其“孔雀般的美丽，高洁与轻灵”征服了不同肤色的观众。她不断超越自己，凭着自己对艺术的执着追求，成了我国唯一一位等上世界两大著名“艺术圣殿”的艺术家。
巴尔扎克说过:“苦难是人生的`一块垫脚石，对于强者是笔财富，对于弱者却是万丈深州。”挫折如同苦难一样，它即可能是我们奋进的号角，也有可能是是我们前进的绊脚石。人生的长河对于弱者将会干涸，对于强者将会奋流不息。即使遇到险滩暗礁，也要吹响冲锋的号角。人生没有坦途，征程总有险峰。即使路之迢，山之高，也要披荆斩棘奔赴理想。从乐观的心态坦然面对，已豁达的心胸泰然处之。以坚韧的毅力战胜挫折，以不灭的信息从灭跋涉。
古语云：“古之力大事者，不维有照世只能才，亦必有坚韧拔之者。”要想成就一番事业，必须就有在困难面前白纸不饶的净胜。前今后的路不可能他一帆风岁，人生的路途不可能总是光灿烂，求之的路上总要掌声无数困难。我们应努力*波，超越自己。要有“咬住青山不放松”的精神，化逆境为力量。
有人曾问：“在自然界，谁的力气最大？”回答是多种多样。有人说是大象，因为它能够将大树连根拔起；也有人说是鲸鱼，它能够顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，能够举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁试图超越的却是自我。
这就是超越，它给人以勇气，自信和力量。有时扣人心弦，有时动人心魄，而有时启人心扉。
超越是自信的显露，鹰击长空，鱼翔浅底，驼走大漠，需要勇气；超越是自信的勃发，“会当击水三千里，自信人生二百年。”拥有了信念，才能活出最真的自我；超越需要酝酿力量，“台上一分钟，台下十年功”。力量要一步步积累，不付出努力，怎会有收获？正如“冰冻三尺非一日之寒”。
你有超越的.勇气吗？你应对的，也许是一个强大的对手，也许是一个更高的目标，也许是自我梦寐以求的希冀。你是沉着冷静、从容应对，还是措手不及、方寸大乱而无所作为呢？
你有超越的自信吗？当新的任务来召唤你，你有应付自如的自信吗？当新的对手来挑战你，你有激流勇进的自信吗？
你有超越的力量吗？*时付出了多少，就会有多少回报。一分耕耘，一分收获。所以，你要先问自我：我的付出够多吗？
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？
去超越吧！
超越你的朋友，尽管你们亲如兄弟，情同姐妹，但要记住：真正的朋友是需要你来超越的，你们的友谊也会所以变得更加醇厚。
超越你的对手，要明白，强弱是相对存在的，强者没有对手也是寂寞的。只要敢做敢为，没有爬可是的山，没有淌可是的河。
超越你的教师，即使教师是那样让你敬重，但你的“青出于蓝而胜于蓝”会让你的教师更加欣慰。
世界需要我们的不断超越，未来需要我们的不断超越。我们要超越自我，作为高中生的我们，高考是我们的超越，所以我们必须要努力学*好文化知识，培养自身各方面的本事。
未来，需要我们的自信，需要我们的不断超越。
超越是什么？我一直在想这个问题的答案，最后，我终于知道了。那一次上体育课，老师宣布了一个消息，由于刚入学不久，所以要测跑八百米，所有人都必须参加。听到这个消息后，我立马就呆住了，想到小学跑四百米都能把我累得气喘吁吁地，那就更不用说多一倍了。可能是有一次跑步摔了一跤，所以我对跑步是心存畏惧的。更何况这里的操场不是塑胶跑道，我怕跑着跑着会不小心滑倒，除了这个因素，我害怕自己的体力，每一次刚跑完一圈，我就觉得自己的腿仿佛像石头一样，寸步难行。可是怕归怕，但是终究还是要跑的。到了这一天，我感到我的心再怦怦直跳，心里也忐忑不安，于是我便问旁边的一位女生：难道你不害怕跑步吗？那位女生说：当然会怕，但是为了跑完全程，也只能坚持跑到底，其实你只要按着自己的速度跑下去就可以了。看着女生放松的心态，我也像被跟染了似的，暗暗对自己说：对，按着自己的速度跑下去。吁！老师吹响了哨，同学们都飞快的冲了出去，我也按照我自己的速度跑着，刚跑完一圈，我便逐渐放慢了脚步，我顿时感到终点离我遥不可及，但是我也只能拖着沉重的脚步继续跑着，我的嗓子由于喘气的频繁而变得火辣辣的疼，我的脸也变得通红通红的，这时，我突然想到与其感到丧气，为什么不能超越一下自己呢？于是，我便开始了反超。我先是盯紧前面的人，跟着她一起跑，等到距离*了，我变加速超过去，就这样，超过了几个女生之后，快到终点时，我一咬牙加快了速度冲刺到了终点，过终点的一刹那，我的心里感到一阵前所未有的释然。我想，这次我赢了自己。其实，我们时时处在跑道上，时时都会处在超越之中，不断地超越自己，就会不断地成长，在你超越过他人抵达终点的时候，你就已经超越了自己。
他如一只遨游在天际的小鸟，跨过山岭，跨过云彩，最终拥抱胜利，拥抱太阳，拥抱那第一缕阳光！
也许是偶然，也许是注定，在我人生的低潮，我看见了他。在一条无人的，长长的跑道。
那时的我正在为了一些无聊透顶的问题于自己怄气，不过他却一次次跌倒，又爬起在那条跑道。
我开始想笑，笑他的笨，笑他的傻，一个连跑步都不会的傻子。我甚至想大声地讽刺他，挖苦他。
他的脸上流淌着大颗大颗的汗珠，手臂上，腿上都是擦伤，到处都有淤青。满脸通红的他停在原地喘气。我想，他要放弃了吧，要放弃了！他却顽强地走到起点，弯腰，起跑，奔驰，好像这里就是万人瞩目的运动场，他就是万人崇拜的英雄。可是，跑道却跟他开了个玩笑，他右腿一扭，重重的摔了。
这只是100米的跑道，可对他来说，好像比翻山涉水更难。我起了疑虑。
他没有被伤痛击倒，顽强地站起来，又重复着刚才的动作，弯腰，起跑，奔驰，然后摔倒了。看着他满身的伤痕，我想，他会放弃的，一定会。可他又用他的顽强站起来了。
夕阳，黄昏，懒散的阳光没有一丝温暖。
我开始仔细看他。他出奇的瘦，出奇地弱小。脸上却已经有了成熟的气息，意外沧桑。
我开始有些敬佩他了，他的坚持，他的努力，他的顽强。与我那无趣的自嘲相比，真是显得格外伟大了。同样站在人生的跑道，我似乎落后他一步了。
我走进看他，他也看见了我。他对着我笑。我看到了他的右腿，天哪！是冰冷的金属颜色！是假肢！我差点叫出来了！我惊呆了！残疾人！在我心中，残疾人应该在轮椅上，享受别人的关爱和关怀，无论如何，都不会在跑道上！
他仍然继续着他的动作。脸上的汗珠越来越多。我突然觉得，他的泪珠就像珍珠一样美，一样珍贵。
我开始羡慕他，同情他，同时敬佩他。也明白了我的疑虑。
一个小时过去了，我几次都想叫住他，让他停住，可我看到他那样努力的奔跑，心有不忍。
夕阳慢慢淡去。他休息的时间也变长了。我去买了杯水给他。他摇头，对我说：“谢谢你，等我跑完了再喝。”我对他说：“够了，你已经很棒了，是个大英雄！”他微笑着：“不，我还可以更好！我一定会超越自己！“
我突然发现自己的愚昧与无知，不该为了一点不顺心的事就自我放弃。
终于，他跑过了那一百米，当他微笑着超越终点，一切，似乎都已经停住，那一刻，是用怎么的信念铸成的。
每当我遭遇挫折时，我都会想起那一百米，有了那短短一百米，我就可以走完长长的人生。
才学着说话，坐在床上闲着无聊，便拿起笔乱画。不经意间，竟一口气从1写到了100。那年，我2岁。
上小学了，我的成绩一直是班上中等。三年级，由于学*的进步。竟被评为学*委员。那年，我8岁。
国庆期间，我顾不上旅游，在电子琴上完成了我音乐的历史。那年，我9岁。
随着区级证书的到手，我又直奔屯溪，在市级英语“希望之星风采大赛”中拿到名次。那年，我9岁。
偶尔一次心血来潮，参加了运动会，2项竟然都拿了奖。从此，体育从来都是及格的我一直保持着优秀，成了体育上的积极分子。那年，我10岁。
从不被学校领导重视的我，竟被学校录取为大队委成员，且一直当着大队委中的体育委员。那年，我12岁。
作文水*一向不咋样的我，在网上发表了一篇作文，竟被“海蓝蓝”中央小作家协会录取。今年，我13岁。
超越自己，是一个成功人士的必备条件，超越自己，会使梦想成为现实。但有是这样说过，超越别人，只需加把劲，可怎样超越自己呢？”其实我认为这种说法不妥。该自己定一个不低也不过分高的目标，然后朝着这个目标去奋斗。虽然通向梦想的大道旁驿站不断，但你不能停车。当你成功后，你就会发现，超越自己，就是这么简单。
朋友，听说你这次考试取得了从未有过的好成绩，你还感觉到大海在为你欢腾，小鸟在为你歌唱，烈火在为你燃烧是吗？那我就要告诉你，别再留恋于一次的成绩，别再陶醉于一时的欢乐了。其实，天很大，也很高；地很广，也很大；云很美，也深不可测；世间万物一直在变幻莫测。在你的面前，强手如林，不要做井底之蛙，更不要以“不识庐山真面目，只缘身在此山中”为借口，要知道山外青山楼外楼，天外还有天；不要只满足于现在的成绩，不要因此而停步不前，要吸取龟兔赛跑的教训。那么，就再次努力地往前跑去吧，世界上没有常胜将军，世界纪录也会被打破，只要你努力了，没有什么是不可能的。但是朋友，你要记住，一个人超过别人并不难，难的是要有挑战自我的勇气，一个人拥有这份勇气并不难，难的是超越自我！
朋友，就把这次的成绩看做一种动力，一个新的起点吧，不要松懈，继续前进，先超越他人，然后，便是超越自我！
——超越自己演讲稿 (菁华9篇)
千里之行，始于足下。“脚踏实地”，就是要求真务实，身体力行，扎扎实实地从奠基的实事做起，一步一个脚印地向前迈进。就学生而言，就是要树立起为振兴中华而勇担大任的使命感，并将此融入到当前的学*和将来的社会实践之中去，在校园和社会这两个大熔炉里，学会知识，学会做人、学会生活，学会技能。
我们不仅要脚踏实地，还要不断地超越自我。
人类最初的梦想是天真的。看见鸟儿在空中飞翔，我们梦想能像鸟儿一样自由搏击广阔无垠的天空，于是我们有了飞机。看见鱼儿在水里游弋，我们梦想能像鱼儿一样欢乐的遨游辽阔无际的海洋，于是我们有了船舶。……梦想牵引着一代又一代的人的.心。为了梦想，有的人脚踏实地、努力奋斗、超越自我;而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待。努力付出者必将收获美梦成真的喜悦;蹉跎岁月者换回的只是时间在脸上留下的悔恨，最终一事无成、一生虚度。
世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。一个人如果对自己的生活、对学*充满热爱，并选定了自己的奋斗目标，就会自发地尽自己最大的努力去面对、去奋进、去超越自我。爱默生告诫我们：“当一个人年轻时，谁没有空想过?谁没有幻想过?想入非非是青春的标志。但是，我的青年朋友们，请记住，人总归是要长大的。天地如此广阔，世界如此美好，等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀，更需要一双踏踏实实的脚!”不要四处乱撞，把*凡的事做好就是不*凡，把简单的事做好就是不简单;在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。实现梦想要一步一步来。超越自我，梦想就离我们并不遥远!
别人可以替你开车，但不能替你走路：可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。机会总是留给有准备的人，如果自己不准备好的话，即使好运降临也会错过。
时间年轻着，岁月却总会老去。“仰望星空”的接力棒，必然要一代代传承。生活在一个伟大的时代的我们，只有不断充实自己，奉献自己，脚踏实地，超越自我，尽情地放飞理想，才能让自己的人生辉煌而壮丽，才能用我们的不懈努力来谱写美好的未来!
读完了这本由刘墉所编写的励志小品「超越自己」，从书里面体会到了许多在生活上会碰到的问题，作者藉由写给自己就读纽约曼哈顿史岱文森高中的儿子的信中慢慢的去芜存菁，经挑细选之后所创作出来一本值得我们细细品尝，慢慢体会书中所有的问题以反解决之道。
书中的第一偏当中提到了作者儿子上学途中所会经过地方都是纽约最乱，也是最常发生打人，抢劫，**的地下铁，作者告诉他的儿子上学的这段路就好比是人生所要走的路一样，陆上潜藏著许多的危险，未知，但这条路就像是一个布满毒蛇猛兽，危机四伏的森林一样，不过要是不走过这条闭精的道路，就不可能成为一个真正成熟的人。
书中也提到了幽默感在於生活上的重要性，它可以使你的人际关系保持在一个良好的状态，它也代表一个人的智慧，机智以及是否有足够的胸襟，宽宏的肚量能够接受别人的冷嘲热讽，如果我们能有效的运用幽默感，那我想在生活中一定也有不断的欢笑。
作者说上天给每个人的时间都是一样公*的，但有的人的时间永远不够用，但有的人不但时间够用，而且甚至还有很多剩余的时光做自己喜欢的事，对於已经上高二的我来说，如何好好的运用一天之内所有的二十四小时的时间，变成了一个非常重要而且必须优先解决的一个问题，作者提出了四个非常好的方法提供我们供做参考，第一，决定事情前的急重轻缓并排好优先顺序，免得该做的是没有做完。第二，用较多的时间做需要花长时间做的事，用较短的时间来处理一些锁事。第三，以速度争取时间，将争取到的时间集中为较大的。第四，如果可以的话，在同一时间内做更多的事，史时间多元化。我也得从以上四点中多多的学*了。
作者提到了他在创作这本说的时候，他的朋友来到了家中拜访，并看了他的稿子不够有说服力，应该站在更多立场去想，作者起先很不以为然，但是后他又重新把稿子全都看了一遍，自己也发现这些个稿子的确有必要重新改过，於是作者放弃了前面二十几篇的稿子全部都再重新改过，终於完成了这本「超越自己」，后来这本书月卖越好，从这件事中又可以了解一件事若要达到更好的境地就必须不断的修改，最好是能够重新来过。
书上还说绝对不能安於现状也不可乙太自满，因为成功的荣誉是短暂的，若不从现在开始准备为了下一个成功，当你失败的时候只会遭人白眼，因为古人说过「胜者为王，败者为寇。」别人只会看见你的成功，鲜少人会因为你的失败而同情你。
这本书中还有很多很有用方法可以用在日常生活中用到，感谢老天，让我能看到这本难得一件的好书。
老师、亲爱的同学们：
大家上午好！我是xx，今天我讲话的题目是：超越自我。
谁都知道，人生成长的过程就是一个不断超越自我的过程。随着年龄的增长，我们有了越来越多的“第一次”，第一次受表扬，第一次演讲，第一次跳山羊，第一养小动物，第一次收拾房间，第一次学会坚强等等。正是因为这些一次次的新历程，让我们不断的超越自己，提高自己，在不断的超越提高中，我们拾获了勇气，不断向前冲，从而铸就了一个崭新的自我。
心理学家做过一个有趣的实验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在同一个水族箱的两端，中间用透明的玻璃隔开。刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻，一次，两次，三次，四次，多次进攻无望之后，他不再进攻，这时拿开挡板，鳄鱼依然不动，他只是无望地看着那些小鱼在他的眼皮底下游来游去，放弃了所有的努力，活活饿死。也许我们会嘲笑鳄鱼的愚蠢，可遗憾的是，当失败接踵而至，当失败如影随形，我们不也曾像鳄鱼一样，放弃所有的努力，停止所有尝试，听从命运的安排吗？
而在这个世界上，所谓命运又是什么呢？
在一次火灾中，一个小男孩被烧成重伤，下半身没有任何知觉。出院后，妈妈每天用轮椅推着他到院子里转转。
有一天，像往常一样，他被推到院子里呼吸新鲜空气，妈妈因有事离开了一会，迷人的景色让他的心从沉睡中醒来，他下定决心：“我一定要站起来。”他奋力推开轮椅，用双肘在草地上匍匐前进，爬到篱笆边，努力抓住篱笆，强迫自己扶住篱笆练*行走。
一天天过去了，他的双腿始终软弱地垂着，没有任何知觉，可他不甘心在轮椅上度过一生。他捏紧拳头，告诉自己：未来的日子里，一定要靠自己的双腿来行走。终于，在一个清晨，当他再次拖着无力的双腿紧扶着篱笆行走时，一阵钻心的疼痛从下肢传了过来，他惊呆了，自从烧伤之后，他的下半身再也没有任何知觉，他怀疑是自己的错觉，又走了两步，那种疼痛感又一次清晰地传了过来。他清楚地知道，自己长期的努力已开始见出成效。继续努力，他鼓励自己。在不懈地锻炼下，他的下半身已经开始恢复知觉了。
自那以后，他的身体恢复很快，最后一天，他竟然在院子里跑了起来。自此，他的生活与一般的男孩并无两样，到他读大学时，还被选进了校田径队，参加了田径比赛。
他就是葛怀摩双宁博士，他曾经跑出全世界最好的成绩。或许我们无法创造出那么非凡的成绩，但我们只要向着既定的目标前行，我们就会创造出属于我们自己的奇迹。
我们班也是由40位普普通通的八年级同学组成，但是我们能够紧密地团结在一起，心怀梦想，在一次次向前冲击之中，我们失败不气馁，落败不伤心，获得了前进的勇气，因为我们永远有梦想，我们永远相信会有属于自己的奇迹发生。正因为如此，在本届校运会上，我班再次夺得桂冠，并且刷新了成绩。
朋友，怀揣勇气和希望，向前迈出坚定的步伐，也许就在那一试之后，你突然发现，你已经超越了自己，创造了奇迹！
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师和学生：
大家早上好。我今天演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦凯勒有这样一句生动而形象的话：“当一个人感受到高飞的冲动时，他永远不会满足于在地上爬。”正是带着崇高的理想和信念，她懂得了生活的挑战，创造了生活的奇迹。
她，一个又瞎又聋又哑的弱女子，哈佛大学毕业，用一生的时间成立了一个慈善机构，为残疾人造福。她被选为20世纪美国十大英雄之一。理想信念像熊熊烈火，让她走出黑暗，走出死亡。理想信念像巨大的翅膀，帮助她飞向天空。
从某种意义上说，人不是生活在物质世界，而是生活在精神世界，生活在理想和信仰中。对于人的生命来说，为了生存，只有一碗米饭和一杯水就够了；但要想活得精彩，就要有精神，有远大的理想，有坚定的信念。
理想信念把穷人变成富人，让黑暗中的人看到光明，让绝望中的人看到期望，让梦想成真。
我给你讲个故事：
在广阔的沙漠中，一支探险队正在艰难跋涉。头顶烈日当空，这让探险家们又渴又出汗。最糟糕的是，他们没有水。水是他们赖以生存的信仰，他们的信仰被粉碎，一个接一个，像散架，失去灵魂，把目光转向船长。如何做到这一点
队长从腰间拿出一个水壶，举起双手，用力摇了摇，惊喜地喊道：“哎呀，我那儿还有一壶水呢！但没人能在穿越沙漠前喝酒。”
沉重的水壶依次从队员手中递过，原本绝望的脸上露出坚定的神色。他们必须走出沙漠的信念支撑着他们一步步蹒跚前行。看着水壶，他们抿着干裂的嘴唇，突然增添了力量。
最后，他们幸存下来，走出了茫茫沙漠。当所有人都喜极而泣的时候，他们盯着那个给了他们长久信仰支持的水壶。
船长小心地拧开水壶的盖子，但是沙子慢慢地流了出来。他真诚地说：“只要你心中有坚定的信念，干燥的沙子有时也能变成清澈的泉水。”
黑人领袖马丁路德金有一句名言：“在这个世界上，没有人能打倒你。如果你自己的信仰还在。”是的，即使在最困难的'时候，也不要熄灭心中信念的火炬。
同学们，无论此刻你的成就如何，无论此刻你的基础如何，只要坚定信念，超越自己，你就有了奋斗的方向，有了奋斗的目标，有了生活的动力，有了成功的期待！
尊敬的领导、评委、老师，亲爱的同学们：
大家下午好！我是八一班的熊杰，很荣幸代表八(1)班站在那里参加朗诵比赛。在全校师生一起踏上成长历程的每一天，让我和全校师生分享：让他们放飞理想，超越自我。
为了创造未来，放下理想。诗人的理想是“其他的山在天空下都显得矮矮的。”，崇高的理想是“管天下帝王之事，得其一生之功”，伟大的理想是“自信人生二百年，做一个三千里的水锤”。理想是错综复杂的迷宫中遥遥领先的光明，指引着我们前进的道路；理想是陪伴我们在崎岖山路上默默前行的朋友，带给我们攀登的勇气；理想是干热沙漠中清澈的泉水，带给我们继续穿越的力量。我们都渴望有一个成功的明天和光明的未来。也许你想攻击云溪一中，云阳一中，也许你想探索宇宙，也许你想成为著名的教育家？不管你的理想是什么，如果你把理想定在了这一天，就要开始为之奋斗。在这一天，当我们让我们的理想飞翔时，我们必须用我们的理想激发我们的潜力，克服我们的失败，走向成功。
要实现你的理想，你必须脚踏实地想当诗人，就要为伊拉克人民上下搜索，憔悴；想做一个有野心的人，要闻鸡起舞，醉了看剑；想当领导，手里一定要有一条长长的流苏，绑上黑龙。有时候，学*真的很苦，但是当我们定下理想的时候，却觉得苦是那么的微不足道；有时候，规则真的很烦人。但是，放下理想是很烦的，因为我们的使命是开拓，因为“勤于思考”的校风，“勤于思考”的学风，“严谨认真”的教学风格鼓励我们为理想而奋斗。也许我们在奋斗的过程中会有挫折，也许改变坏*惯的过程还是比较缓慢的.，但是对于暂时的挫折，我们的理想不会是不完整的。
我相信老师和学生的理想就在脚下，他们的未来不是梦。飞翔的理想是对人生价值的诠释；超越自己就是在演绎人生的价值。让劝说印证我们的理想飞翔，让纪红碧雕刻嘉禾中学每一个超然的自我！
我的朗诵到此结束，谢谢！
生于世难免带来一些挑战。伏在里约奥运会上一次次超越自己，通过不断的进步找到了坚持的意义。从这个角度来说，人只有不断超越自己，才能不断进步。俗话说，只有善于挑战自己的人，才能为成功打好基础，为以后的积累打好基础。
奥维德说：“耐心和坚持是痛苦的事情，但它们可以逐渐给你带来好处。”俗话说，成功不是一蹴而就的，而是在这个过程中通过积累形成的。没有脚踏实地，王粲西直八缸怎么会被熏黑，而“书圣”又从何而来？他用一点一滴的努力，不断超越自己，创造出王羲之那令人惊叹的“飘如云，为龙”的书法。所以，超越自己需要不断的积累。
“十匹马在赶，功德未失。”徐通过不放弃而成功了。成功不是一步就能克服的。你必须不断前进，要有不放弃的精神，绝不放松。要知道，一滴水足以让大海翻滚，一根干草足以让青山黯然。回看古代曹操，如果他没有称霸天下的野心，怎么会得到一首诗《龟虽寿》？如何才能赢得一场又一场的战斗？是他内心超越的男性之火在翻滚，在*躺，是超越造就了一代枭雄！纵观现代，诺基亚手机的疲惫是发人深省的。一系列新的高端手机的崛起迅速占领市场，诺基亚品牌被市场埋没。随着信息时代的发展，寻求更多的需求已经成为人们的日常生活。诺基亚执着于过去的辉煌，忘记了“长江后浪推前浪”的不变真理，固步自封，导致了今天这种局面的出现。幸运的是，诺基亚没有失去阵地。现在我们正在力挽狂澜，开发新品种。所以要不断超越自己去竞争。只有竞争才能有危机感，才能避免输得太狠。“山峰和转弯，阴影明亮，前方总有不同的风景。”是张小娴说过的一句话。在超越自己的过程中，通过细心的探索，发现前方更美丽的风景，学会收获。
梦想不是空谈的空气，而是脚踏实地去实践，去超越右风，我们就展翅飞翔。没有风，只要有足够硬的翅膀，我们还能飞。人生不会一路顺风，空气不会永远清新，天空也不会永远蔚蓝。选择自己的世界，超越自己，是一件很美好的事情。
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好，我今天演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦凯勒有这样一句非常生动形象的话：“当一个人感受到高飞的冲动时，他永远不会满足于在地上爬。”正是带着崇高的理想和信念，她接受了生活的挑战，创造了生活的奇迹。
她，一个又瞎又聋又哑的弱女子，哈佛大学毕业，用一生的时间成立了一个慈善机构，为残疾人造福。她被选为20世纪美国十大英雄之一。理想信念像熊熊烈火，把她从死亡中，从黑暗中带出来；理想信念就像巨大的翅膀，帮助她飞向天空。
从某种意义上说，人不是活在物质世界，而是活在精神世界，活在理想信念中。对于人的生命来说，为了生存，只有一碗米饭和一杯水就够了；但要想活得精彩，就要有精神，有远大的理想，有坚定的信念。
理想信念让穷人变得富有，黑暗的人看到光明，绝望的人看到希望，梦想成真。人生在世，可以一无所有，但不能没有理想；生活中，你可以放弃一切，但你就是不能放弃信念！
我想每个人都听过这样一个故事：
在广阔的沙漠中，一支探险队正在艰难跋涉。头顶烈日当空，这让探险家们又渴又出汗。最糟糕的是，他们没有水。水是他们赖以生存的信仰，他们的信仰被粉碎，一个接一个，像散架，失去灵魂，把目光转向船长。这是怎么做到的？
队长从腰间拿出一个水壶，举起双手，用力摇了摇，惊喜地喊道：“哎呀，我这里还有一壶水呢！但没人能在穿越沙漠前喝酒。”
沉重的水壶依次从队员手中递过，原本绝望的脸上露出坚定的神色。他们必须走出沙漠的信念支撑着他们一步步蹒跚前行。看着水壶，他们抿着干裂的嘴唇，突然增添了力量。
最后，他们幸存下来，走出了茫茫沙漠。当所有人都喜极而泣的时候，他们盯着那个给了他们长久信仰支持的水壶。
船长小心地拧开水壶的盖子，但是沙子慢慢地流了出来。他真诚地说：“只要你心中有坚定的信念，干沙有时也能变成清泉。”
黑人领袖马丁路德金有一句名言：“在这个世界上，没有人能打倒你。如果你自己的信仰还在。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火炬。
同学们，无论我们今天的成就如何，无论我们现在的基础如何，只要我们坚信自己，超越自己，我们就有奋斗的目标，奋斗的方向，人生的动力，成功的希望！
青少年有自己的少年疯狂。他们鄙视昆仑，嘲笑吕梁。他们磨砺了十年，现在要试锋芒了。乱飞，战士们的信仰没有动摇，在战场上驰骋，展现英雄本色。让我们扛起理想的行囊，扛起信仰的光芒，不辜负学校的重托，不辜负父母的殷切期望，培养我们的老师，不辜负我们的青春梦想，努力拼搏，欢乐拼搏，全力以赴，共创辉煌！
不记得啥时候读过一篇文章叫《90/10法则》。前天晚上又读到，感触很深，我的心中一下子变得阳光灿烂了。想把它与大家一起分享。
文中说：在我们的生活中有10%事情是我们没法控制的，比如我们没法不让飞机晚点，我们没法不让物价上涨，我们也没法让天气不要下雪……但又90%的事情是我们可一控制的，那就是我们应对问题的态度。
比如，你正在用餐，女儿不小心把咖啡杯打翻了。溅出的咖啡弄脏了你洁白的衬衫，你责怪女儿为什么不小心，继而又责怪爱人为什么把咖啡杯放在桌边。然后你怒气冲冲的冲上楼换好衬衫，等你下来，女儿只是哭没有吃早餐，等你把女儿的书包收拾好，已经错过了校车。您的爱人也要去上班，所以您只好去送女儿到学校，等回到单位，你迟到了3分钟，还忘记了公文包。下午下班回家后，你发现女儿与爱人都与你别别扭扭的，心情很是不爽。
同样的事情也还会有另一中方式处理——你告诉女儿，以后小心就是了，然后自己去换衬衫，让女儿坐校车上学，你和爱人拥抱告别去上班，下午回来一家共度美好的夜晚。
你看到天下雪，就会想到这场雪它一定会停的，同样的事情，我们采取了不同的方式，就会有不同的结果，就看我们以那一种方式来应对。所有的事情都会解决的，我们遇到的事情也是一样，当有矛盾冲突的时候，我们的态度和应对方式决定事件的解决进程和结果。
大家都知道我最*很不爽，我在新华签到的十个单，在不知不觉中已经被撬得所剩无几了，当时我很愤怒，把所有的有关这个地方的资料一股脑儿交给了总经理办公室，告诉他们，我不想做了，但公司必须给我一个答复。然后回家休息。*乎一周时间，我的同时在热火朝天的工作，成绩显著，儿我一直沉浸在这件事情的阴影中无法自拔。我的做法其实也伤害到的我最亲*的伙伴和朋友，首先是我的主管刘经理，我每此看到他就不高兴不痛快，他也会心情不好，其次我伤害到了自己的好朋友小梁，他在酒会中请到的朋友我没有出面好好陪伴，结果也不太好，更重要的是我还伤害了我的部门经理周经理，动不动就给她发牢骚。
读到那篇文章的时候，我很感触很深，我没法控制别人撬单，但为什么不能控制自己的情绪呢。
所以我找到了撬单高手小段所在部门的负责人，我们进行了很好的交流和沟通，郭经理也是个通情达理的人，我们达成了初步的意向，但就在下班前，我找到了小段，想与她好好谈谈，结果她态度很强硬，没有要好好解决问题的意思，沟通失败。
但我的心情并没有受到她的影响。我眼睁睁的在看到她是如何用金钱一步步埋葬自己的人格和尊严的。一千元钱不多但也不少，可是它与一个人的人格和尊严相比轻于鸿毛。比起她，我觉得自己很高尚。我已经没有了斤斤计较的心思，而是有了善待自己，善待朋友的意念。
人人都有贪欲，但能战胜它才更彰显人性的光辉。
回到家，我感到从未有过的神清气爽，做了四菜一汤，好好款待了自己。我又一次战胜了自己，超越了自我，为什么不给自己好好庆祝一下呢？
千里之行，始于足下。“脚踏实地”就是实事求是，从扎扎实实打基础的实际工作出发，一步一步向前。对学生来说，要树立起一种使命感，为振兴中华承担起巨大的责任，并将其融入当前的学*和未来的社会实践中，在校园和社会的熔炉中学*知识、生活和技能。
我们不仅要脚踏实地，还要不断超越自己。
人类最初的梦想是幼稚的。看到鸟儿在天空中飞翔，我们梦想像鸟儿一样自由搏击广阔的天空，于是我们有了飞机。看到鱼在水里游，我们梦想着像鱼一样在浩瀚无垠的海洋中游泳，所以我们有了一艘船。梦想吸引了一代又一代人的心。为了梦想，有的人脚踏实地，努力工作，超越自我；而有些人只是躺在梦想的摇篮里等待。努力的人一定会收获梦想成真的喜悦；换来的是时间留下的悔恨，那些浪费了生命的人，最终也是一事无成。
世上无难事，只怕有心人。积极的思想可以克服世界上几乎所有的障碍。如果一个人对自己的生活和学*充满热爱，选择了自己的目标，他就会自发地努力去面对，去奋进，去超越自己。爱默生告诫我们：“当一个人年轻的时候，谁从来没有时间去思考呢？谁没幻想过？幻想是青春的标志。但是，我的年轻朋友们，请记住，人总是要长大的。世界那么广阔，世界那么美好。等你的不仅仅是一双幻想的翅膀，更是一双脚踏实地的脚！”不要乱撞，把*凡的事情做好就是不*凡，把简单的事情做好就不简单；遇到挫折时，用*静的微笑面对生活，这样才能享受成功的境界。一步一步实现梦想。超越自己，梦想离我们不远！
别人可以为你开车，但不能为你走路：他们可以为你做事，但不能为你感受。人生之路靠自己，成功靠自己。自助者天助，成功者自救。机会总是留给有准备的人。如果他们没有准备好，即使好运来了，他们也会错过。
时间很年轻，但岁月总是会变老。“仰望星空”的接力棒必须代代相传。我们生活在一个伟大的时代，只有不断充实自己，奉献自己，脚踏实地，超越自己，放下理想，才能让我们的生活辉煌灿烂，才能用我们不懈的努力谱写美好的未来！
——超越自己作文 (菁华6篇)
晚上，天气十分闷热，我们准备去游泳降温。来到了北旨村游泳馆，我们开始卖票。一张票是20元，一共是三个大人，三个小孩，而且都过了1.2米，所以票价总共是20×6=120（元）。
一进换衣间，一股热浪迎面扑来，缠绕在我们身边。我身着紫色游泳衣走进游泳区。爸爸和弟弟已经站在儿童区。姑姑、妈妈和我去租游泳圈，共租了五个，每个10元，应该是10×5=50（元），所以这次花费总共是120+50=170（元）。
我先是坐在游泳区的边沿上，把脚伸进水里。“这水可真凉！”“我要不要下去？”正想着，弟弟一把把我推了下去。扑通一声，我忍不住啊了一声。在儿童区玩了一会青蛙滑梯，感觉没什么新鲜的，就准备到**区。我们依次下了水，水依然很冷。可是适应一会就不冷了。我双手从游泳圈前面伸开，再往两边划去，非常有规律；双脚使劲往后蹬，身体就往前动了。游了一会，我们三个小孩准备比赛，我们三个套着游泳圈站在统一起跑线上，“预备——开始”随着话音落下，我们都拼尽全力游起来。我使出吃奶的劲，也追不上大弟弟，刚学会游泳的.小弟弟已经被我们两个远远地甩在了后面，看来，这场比赛，我不算赢，也不算输。
游泳比赛关键是要有比的勇气，生活又何尝不是？
超越是什么？我一直在想这个问题的答案，最后，我终于知道了。 那一次上体育课，老师宣布了一个消息，由于刚入学不久，所以要测跑八百米，所有人都必须参加。听到这个消息后，我立马就呆住了，想到小学跑四百米都能把我累得气喘吁吁地，那就更不用说多一倍了。可能是有一次跑步摔了一跤，所以我对跑步是心存畏惧的。更何况这里的操场不是塑胶跑道，我怕跑着跑着会不小心滑倒，除了这个因素，我害怕自己的体力，每一次刚跑完一圈，我就觉得自己的腿仿佛像石头一样，寸步难行。 可是怕归怕，但是终究还是要跑的。到了这一天，我感到我的心再怦怦直跳，心里也忐忑不安，于是我便问旁边的一位女生：难道你不害怕跑步吗？那位女生说：当然会怕，但是为了跑完全程，也只能坚持跑到底，其实你只要按着自己的速度跑下去就可以了。看着女生放松的心态，我也像被跟染了似的，暗暗对自己说：对，按着自己的速度跑下去。 吁！老师吹响了哨，同学们都飞快的冲了出去，我也按照我自己的速度跑着，刚跑完一圈，我便逐渐放慢了脚步，我顿时感到终点离我遥不可及，但是我也只能拖着沉重的脚步继续跑着，我的嗓子由于喘气的频繁而变得火辣辣的疼，我的脸也变得通红通红的，这时，我突然想到与其感到丧气，为什么不能超越一下自己呢？于是，我便开始了反超。我先是盯紧前面的人，跟着她一起跑，等到距离*了，我变加速超过去，就这样，超过了几个女生之后，快到终点时，我一咬牙加快了速度冲刺到了终点，过终点的一刹那，我的心里感到一阵前所未有的释然。我想，这次我赢了自己。 其实，我们时时处在跑道上，时时都会处在超越之中，不断地超越自己，就会不断地成长，在你超越过他人抵达终点的时候，你就已经超越了自己。
成功的人和失败的人本来是站在同一起跑线上的，只不过成功的人超越了自己，而失败的人没有超越自己，正因为这样，两人的结果完全不同。
其实超越这个词我们已经很熟悉了无论是歌词中，还是老师*时的教导都有提过这个词，在人生中，难免有些磕磕绊绊，但我们不能退缩，而是勇敢向前，超越自己，只有这样才能谱写出人生辉煌的篇章。
2004年的牙典运会排球决赛，*女排在先失两局的情况下，最终超越了自己，连扳三局，获得了奥运会的冠军。*男篮，在最后一场面对世界冠军塞黑必须取胜的情况下，同样也是超越了自己，从而以一分的优势挺进奥运八强，超越自己最点行的例子就是飞人刘翔了，他在男子110米栏的决赛中，放掉了一切压力，最终获得了国人期盼已久的奥运冠军。
我举的这三个例子大家都应该知道，虽然我们不一定会向他们一样在竞赛场上超越自己，但是在生活中我们一样可以做到，比如在晚上，有些人看到闪动的黑影子会害怕，有些人听到咚咚的脚步声会害怕，这就是没有完成从恐惧到勇敢的最简单的超越，一位伟人曾经说过：“人活在这个世上就是为了超越自己，而干出一翻事业，如果不能，那么活着就没有了意义。”所以我们要走出自己的索D，获得成功。
最后送你一句歌词——超越自己，飞得更高！
一个人怎样才能不断进步，我常苦思冥想这个问题。在我的学*过程中，我渴望能不断提高自己，完善自己，可每次临*考试，我又惧怕了。
我不知道我在怕什么。
曾经多少次，失败使我沮丧至极，甚至有放弃的念头。我依靠自己心中那点点希望又重新振作。我想证明：我的能力不止止如此。理论上来说，重新振作的我应更有勇气和力量。但在我身上印证了一句话：内心不够强大，就不可能成功。数学考试之际我又在向我心中的“恶魔”屈服。我怕我失败。
人家都说每个人的心中都住着一个正义的天使和一个可怕的“恶魔”。不错，我的心常在他们之间徘徊。胜，败；凯旋而归，弑羽而返。常在我脑海回旋。
日复一日，想起全家人就靠自己上大学了哥哥们都去当兵如今杳无音讯颇具压力的我总会有小宇宙爆发的时候。
那天，同样的失败在我身上发生。爆发了，我大哭。双手抱头，蜷缩在那阴黑的角落。我想了很久，望着窗外发呆。窗外有鸟儿在吱喳吱喳地叫，那些无名花在竟相怒放。都在超越自己而我一个人萎缩在阴暗的角落不愿出来
突然，窗外丢进了一张小纸。上面写着，
即使跌倒一百次。
即使跌到一百次也要一百次的站起来我仔细琢磨这句话，缓缓站起身来——我的脚已蹲得麻木了。我坐在椅子上，闭上眼睛回想好多事。想到自己八年来了的经历，想一想，八年我都挺过来了还会怕几个月么。
人生漫长，跌倒了站起来！
每一个不曾起舞的人生，都是对生命的辜负。
人到底有多大潜能？亦成，人，能有多坚强？若身体已到极限，停一步就是解脱，那为什么还要坚持？
五千里的长途越野中，我从一开始的前五名，渐渐退到二十名，再后来变成了48名。我被几十个人超过，也努力去超别人；曾奋力奔跑，也曾好几次没了斗志。步行向前，曾有拼死到底的决心，也会有时感到前路漫长，丧失了前行的信心。
我是一个活在矛盾里的人。
不愿停下脚步，却中途实实在在的放弃过。我低头慢慢走，余光看到身边不断有人经过，我听到了他们的喘息声。我知道他们也很累，却没有人像我一样停下。
我不愿做一个矛盾的人。
渴望成功却又沉浸于安逸；想攀登高峰，却对半山腰的奇花异草留恋不止；想采摘玫瑰，却畏于途中的荆棘。
我不想。
最后一圈，我开始加速。我已经感觉不到脚的疼痛，只是冲，但就算我再拼，也并没有提高自己的名次。他们都已到达终点。
我觉醒的太晚，逝去的已经逝去。
生命、奖赏远在旅途，而非起点附*。我不知道要走多少步才能达到目标。踏上第一千步的时候，扔可能遭到失败，但成功就藏在拐角后面，而非拐一角。我永远不知道有多远。
再前进一步，如果没有用，就再向前一步。
坚持不懈，直到成功！
试想一下……你！一个空前绝后的你，不论是以往还是将来都不会有一个跟你一模一样的人。你在历史上和宇宙中都是独一无二的。哇！想想吧，你是万里挑一，亿里挑一的。
在无穷无尽的宇宙中，你是举世无双的！
你是了不起的！你是卓越的！没错，就是你。你已经是了不起的，是卓越的，你还可以更卓越更了不起。美丽的年轻人是大自然的奇想，而美丽的老人却是艺术的杰作。但你不会因为年龄的渐长就自然而然地变得“美丽”。
真正的美丽源于生命里的学*，成长和热爱。这就是生命的艺术。你可以只听天由命，慢慢地学，有时候或许会很痛苦。又或许你可以选择加速自己的成长，故意地挥霍生活及其提供的一切。你就是手握今日之刷描绘自己未来的艺术家。画出一幅杰作吧！
上帝给了鸟儿食物，但他没有将食物扔到它们的巢里。不管你想要去哪里，不管你想要做什么，真正做决定的还是你自己。
——超越自己演讲稿 (菁华6篇)
尊敬的各位领导：
很荣幸今天能站在这里进行演讲，我演讲的题目为《不断学*，提高能力、超越自我》。我认为只有不断学*才能提升个人能力;只有不断学*才能筑起发展的桥梁;只有不断学*才能超越自我。当今社会，我们要加强学*，更要善于学*，科学统筹，学以致用。
列宁有一句名言：“只有用人类创造的全部知识来丰富自己的头脑，才能成为*者。”在当今“知识大爆炸”的年代，我们要建设富裕、民主、文明、和谐的*特色的社会主义强国，以崭新的面貌雄居于世，当务之急就是加强学*，学政治、学经济、学专业、学文化……，但不管学*什么，都要记住*的诤诤教诲：“学*要下苦功夫”，要定下锲而不舍的决心，并科学安排好学*时间。同时还要耐得住寂寞。“不以物喜，不以己悲”，挣脱名利的束缚，才能在知识的海洋里遨游。涉得深山获珍宝，潜入大海擒蛟龙。
学*要“下苦功夫”，还要舍得吃苦。“学*是苦根上长出来的甜果”。吃得苦中苦，方得甜中甜。人与人之间的差别，很重要的一点就看你舍不舍得吃苦。古今中外一切有成就的人，都具有超出常人的吃苦的毅力。鲁迅先生有一句肺腑之言：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上的”。知识无涯，人生苦短，即使“读书破万卷”也不过是从知识大海中采撷到的几朵浪花。因此学*是一个永无止境的历程。*涛同志指出：不学*、不坚持学*，不刻苦学*，势必落伍，势必难以胜任我们所肩负的重大职责。要完成好省军区担负的八项使命任务，不加强学*，是不行的。
同样是学*，有的学有所成，有的原地踏步，这最主要是悟性的差异。悟性主要来自于反思，每一个工作过程、每一项任务的完成，都有值得我们总结和反思的东西。反思是人对获得观念的反观;反思是思想的反刍，是一种思考，一种意识，一种能力，一种*惯。反思是一个酝酿、发现、创新的过程;反思能够不断超越经验，创造性的解决实际问题，促进创新能力的提高。
通过反思，能够实现理论与实践之间的良性循环，促进能力的提高，成为一个工作的胜任者;通过反思可以使我们养成了理性思维的*惯，具有理性思维的眼光，就可以从*以为常的现象中，发掘出别人难以发现的'闪光点，也就为自己的武装工作不断注入了新的活力。
理论联系实际是我们党一贯倡导的优良学风，也是我们搞好学*的根本方法。*涛同志概括为勤奋好学、学以致用。事物是发展变化的，道理又总是相对的。我们讲“黄河东流去”，这没有问题，坐上飞机从高处看，从青海发源地到山东入海口是由西向东流入大海。但是在一些地段，比如山西的河曲保德境内，黄河是向西流的。所以说任何事物都是规律性与特殊性的统一。规律只是部分，只是一种静态的把握，现象比规律更加丰富。
我们既不能因为黄河向东流是规律就否认某一段向西流的客观存在，也不能因为有一段向西流的事实就否认向东流是规律。这就是我们学*理论要与实际操作融会贯通。美国新管理大师彼得。圣吉新曾提出警告：一个人学*过的知识，如果每年不更新7%的话，他就无法适应。这就要求我们，要与时俱进的处理学*与实际工作的关系。
领导、战友们：我以前在xx工作过，也在x工作过，相对于很多人来说我的经验太少太少，因此我必须加强学*，向领导和身边的战友学*，并结合实际，努力提高自身素质，超越自我，努力做到让领导和同志们放心。
我的演讲完毕，谢谢大家!
我是一只胆小的小蜗牛，害怕任何困难。我住在湛江十小学的一棵树旁边，那里有很多我的朋友。一天，我的朋友们进行了一次冒险旅行——爬黄山，我的`父母和其他朋友参加了这次旅行。
3月11日11点25分，我们开始了旅程。来到公路上，来来往往的车都在公路上跑，我心里吓坏了。我闭着眼睛跟着队伍。突然，一辆车向我驶来，差点把我压扁。这时，一个人走过来，看到他正要踩我。幸好我爬得快。过了马路，我哭了：“我不想再走了，我想回家。”爸爸说：“别怕，儿子。只是一件小事。也许还有更大的事情让你去冒险。如果你不能抓住一点困难，你如何解决你将来会遇到的更大的困难？只要你有足够的勇气去战斗，去面对，去冒险，困难就不再是困难。你这样回去，别人会怎么看你？这是半路。”我听了父亲的话，不再害怕了。到了十字路口，我不慌不忙的走了过去。过了十字路口，我不再害怕。
当我们来到黄山时，我们站在黄山脚下，抬起头来。我们看到山的形状五花八门，有的像大桃子掉在山顶上；有些喜欢仙女弹钢琴；有些像公鸡啼叫.抬头一看，山高得被云遮住了。我心想，如果我能爬山，我看到的风景会很美。但转念一想，我犹豫了。山这么高，我要爬多久？我能爬这座山吗？妈妈似乎看出了我的想法，温柔地对我说：“孩子，只要你有坚强的意志，没有什么能打败你。俗话说，一份耕耘，一份收获！”我想了一下，决定去爬山。
我们开始向上爬，我们努力向上爬。一天过去了，两天过去了，三天过去了……我觉得很累，不想再爬了。朋友鼓励我说：“坚持就是胜利！”我一边爬一边对自己说：“加油！加油！你能行！”两个月过去了，我们爬上了黄山的山腰。四个月过去了，我们终于到达了黄山的山顶。
往下看啊！多美的景色啊！不知道为什么，我此刻很开心。爸爸妈妈说的对。只要我们勇敢面对，没有什么能打败我们。
“相信自己，就能超越自己”。我相信这句话是百分百理解的。经过这次冒险之旅，我不再是胆小的蜗牛了。
老师、亲爱的同学们：
大家上午好!我是XX，今天我讲话的题目是：超越自我。
谁都知道，人生成长的过程就是一个不断超越自我的过程。随着年龄的增长，我们有了越来越多的“第一次”，第一次受表扬，第一次演讲，第一次跳山羊，第一养小动物，第一次收拾房间，第一次学会坚强等等。正是因为这些一次次的新历程，让我们不断的超越自己，提高自己，在不断的超越提高中，我们拾获了勇气，不断向前冲，从而铸就了一个崭新的自我。
心理学家做过一个有趣的实验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在同一个水族箱的两端，中间用透明的玻璃隔开。刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻，一次，两次，三次，四次，多次进攻无望之后，他不再进攻，这时拿开挡板，鳄鱼依然不动，他只是无望地看着那些小鱼在他的眼皮底下游来游去，放弃了所有的努力，活活饿死。也许我们会嘲笑鳄鱼的愚蠢，可遗憾的是，当失败接踵而至，当失败如影随形，我们不也曾像鳄鱼一样，放弃所有的努力，停止所有尝试，听从命运的安排吗?
而在这个世界上，所谓命运又是什么呢?
在一次火灾中，一个小男孩被烧成重伤，下半身没有任何知觉。出院后，妈妈每天用轮椅推着他到院子里转转。
有一天，像往常一样，他被推到院子里呼吸新鲜空气，妈妈因有事离开了一会，迷人的景色让他的心从沉睡中醒来，他下定决心：“我一定要站起来。”他奋力推开轮椅，用双肘在草地上匍匐前进，爬到篱笆边，努力抓住篱笆，强迫自己扶住篱笆练*行走。
一天天过去了，他的双腿始终软弱地垂着，没有任何知觉，可他不甘心在轮椅上度过一生。他捏紧拳头，告诉自己：未来的日子里，一定要靠自己的双腿来行走。终于，在一个清晨，当他再次拖着无力的双腿紧扶着篱笆行走时，一阵钻心的疼痛从下肢传了过来，他惊呆了，自从烧伤之后，他的下半身再也没有任何知觉，他怀疑是自己的错觉，又走了两步，那种疼痛感又一次清晰地传了过来。他清楚地知道，自己长期的努力已开始见出成效。继续努力，他鼓励自己。在不懈地锻炼下，他的下半身已经开始恢复知觉了。
自那以后，他的身体恢复很快，最后一天，他竟然在院子里跑了起来。自此，他的生活与一般的男孩并无两样，到他读大学时，还被选进了校田径队，参加了田径比赛。
他就是葛怀摩双宁博士，他曾经跑出全世界最好的成绩。或许我们无法创造出那么非凡的成绩，但我们只要向着既定的目标前行，我们就会创造出属于我们自己的奇迹。
我们班也是由40位普普通通的八年级同学组成，但是我们能够紧密地团结在一起，心怀梦想，在一次次向前冲击之中，我们失败不气馁，落败不伤心，获得了前进的勇气，因为我们永远有梦想，我们永远相信会有属于自己的奇迹发生。正因为如此，在本届校运会上，我班再次夺得桂冠，并且刷新了成绩。
朋友，怀揣勇气和希望，向前迈出坚定的步伐，也许就在那一试之后，你突然发现，你已经超越了自己，创造了奇迹!
我的演讲完毕，谢谢大家!
老师们，同学们：
大家早上好，这天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句十分形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她理解了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮忙她飞上云天。
从某种好处上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就能够了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人转成富翁，使黑暗中的人望见光明，使绝境中的人看到期望，使梦想转成现实。
下面我给大家讲一个故事：
浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎样办
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我那里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原先那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，必须要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
最后，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长留意翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也能够转成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你此刻的成绩怎样样，不管你此刻的基础怎样样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的期望!
尊敬的各位领导，评委老师，亲爱的同学们：
大家下午好!我是八一班的熊杰，这天有幸代表八(1)班站在那里参加朗诵比赛，我感到十分的荣幸，在全校师生共同踏上成长历程的每一天，让我与全校师生共勉：放飞理想，超越自我。
放飞理想，是为了开创未来。“会当临绝顶，一览众山小”是诗人的理想，“了却君王天下事，赢得生前身后名”是志士的理想，“自信人生二百年，会当水击三千里”是伟人的理想!理想，是错综复杂的迷宫里远远亮在前方的明灯，为我们指引前进的方向;理想，是崎岖坎坷的山路上默默陪在身边的朋友，给我们带来攀登的勇气;理想，是干旱炎热的沙漠中那清澈的泉水，为我们带给继续穿越的力量。我们都渴望有一个成功的明天，光明的前途，也许你想冲击郧西一中，郧阳一中，也许你想探索宇宙，也许你想成为一个教育名家?无论你的理想是什么，这天立下你的理想，就要开始为理想而奋斗;这天放飞理想，就要以理想激发我们的潜力，穿越失败，走向成功。
实现理想，务必脚踏实地。你要成为诗人，你就得上下求索，为伊人憔悴;你要成为志士，你就得闻鸡起舞，醉里挑灯看剑;你要成为领袖，你就得长缨在手，力缚苍龙。有时候，学*真的很苦，但是，立下我们的理想，觉得那苦是那么的微不足道;有时候，规矩真的很烦，但是，放飞我们的理想，觉得那烦可尽付笑谈之中，因为我们的使命是开拓的，因为“志远业精”的校风、“勤学善思”的学风、“严谨认真”的教风激励我们为了理想而奋斗，或许我们奋斗过程中会有挫折，或许改变自身恶*的过程还比较慢，但理想不会为一时挫折而残缺，理想并不因为这天没有实现而褪色。
我相信，师生们的理想就在脚下，师生们的未来不是梦。放飞理想，是对人生价值的演绎;超越自我，是对生命价值演绎。让劝学印证我们的理想放飞，让纪功壁刻下夹河中学每一个超越的自我!
我的朗诵到此结束，谢谢大家!
世界上最难的就是超越自己。每一次超越都是痛苦；每一次痛苦都是一次进步。我们应该让生命在无数的痛苦中达到巅峰。
从顽童到伟人，从勇士到将军，从员工到经理，难道不是不断超越自己的有力证明吗？音乐风格的日益丰富是一种超越；文学观念的不断更新是一种超越；政治思想的成熟是一种超越；军用武器的发展也是一种超越。
嗜酒者不再贪杯，赌徒不再上桌，小偷变勤劳，恶人不再作恶，连长舌妇也不再嚼舌根，小肚鸡肠的人也不再大方，连怕事的人也洒脱了……人生遭遇不幸无悲，不公无怨；在胜利和荣耀面前，不沾沾自喜，洋洋自得，也是一种超越。富人的慈善捐赠是一种超越；陕北男人喝一碗小米粥，喊一声新的日行，粗犷自然，乐观豁达，也是一种超越。
超越是悲剧的，痛苦的，快乐的。超越是一种状态，是一种洗礼。每一次超越都是生命的重铸。伟大的超越使国家、民族、社会不断崛起，从愚昧到文明从贫穷到富裕。*庸的普通公民必须不断超越；因为，只有超越自己，才能超越别人。
老虎猴子老鹰都无法超越自己，只能在动物的生命线上来去匆匆；堕落的人无法超越自己，只能眼睁睁看着自己的身体一天天腐烂。年轻人最有可能超越和超越。因为，我们有强健的体魄和睿智的头脑，也有跳动的上进心！
——超越自己作文600字通用十篇
我们每个人都要有梦想，没有梦想的人是没有目标的，我们可以想象，如果一个人没有目标，那么他所有的努力都是漫不经心的，都是漫无目的的这样，即使他一直在做一些事情，但是他却不知道他做这件事情的目的是什么，他会经常感到迷茫和彷徨。如果一个人没有目标，那他就没有奋斗的动力，我们都说梦想是自己奋斗的动力，当我们觉得有一些倦怠和不想努力的时候，我们可以想想自己的目标，这个时候我们就会获得一些动力，但是如果一个人没有梦想，那么他在没有动力的时候就无法恢复斗志。
光是有梦想也是不行的，因为每个人都可以有梦想，梦想大家想想就行，但是真正做到的人并没有这么多，因为如果想要实现一个梦想，我们就要付出实践，并且为自己的目标坚持努力，坚持不懈，持之以恒的去奋斗。这个过程有可能是艰难的，因为我们在奋斗的过程中会遇到很多困难和险阻，也会遇到很多瓶颈期，这个时候我们就需要好好的鼓励自己，为自己加油鼓劲，并且想一想动力，让自己的奋斗更加有冲劲，有斗志。坚持的人是难得的，坚持的人是坚持不懈持之以恒的。坚持并不是一件很简单的事情，需要我们培养自己的耐心和勇气，需要我们能够战胜一切艰难险阻，为着自己的目标努力的奋斗，并且付出时间不仅仅是空谈，还要脚踏实地的完成。只要我们一直坚持，我们就会发现我们离我们的目标越来越*了。然后必将会实现自己的目标。
当我们完成梦想之后，我们也不应该知足，要学会超越自己，超越原来的梦想，树立一个更远大更好的志向，因为如果我们就这样知足了，我们也就会停在那里不动了，但是大家都是来发展的，如果我们原地踏步就说明我们在退步，所以这个时候我们就要树立更好的目标，树立更远大的目标，然后继续尝试，超越自己原来的梦想，并且努力的奋斗，超越自己，每一次完成一个更远大的目标，都是对我们自己的尝试，对以前的超越。
那天语文老师给我们布置了一项任务，让我们每个人都回去背“安塞腰鼓”，还点名明天会抽我背。
我回家后，就精心准备这份任务了，背完一大半后，后面还有一点不太熟。
第二天语文课上，语文老师问谁先背，用两分钟计时看能背到哪里。因为我已经做好了准备，便高高的举起了手抢着第一个开始，第一轮过后，发现班上的人都还不会背，我便沾沾自喜。谁知一节课过后，他们都会背了，这让我有些害怕，有种危机感。
下课铃声响了，我因为有事急着出去了，老师的叮嘱，也就没有听到。自认为比赛结束了，回去就没有再去努力背诵了。可就在我偷懒的时候，同学们都在努力地背书。
第三天语文课上，老师在黑板上写了“高手对决”四个大字后，问有谁愿意挑战昨天背得好的人，可没有一个人举手，底下鸦雀无声。语文老师便点名，让李媛先背，接着一个个的都举起了手，背诵依序进行着，我本想也举的，但想到后面还有一点不太熟悉，犹豫了好一会儿，还是没有勇气举手。如果我举手了，前五名是没问题的。
等背诵结束后，语文老师拿了一个牛奶盒子，里面有五瓶牛奶和一盆多肉植物。多肉奖给了第一名，牛奶奖给了第二至第六名，当时我可后悔了。如果我积极参加，即使得不到第一，拿瓶牛奶喝也是好的呀！
看着他们五人喝着牛奶，心里后悔极了，也知道了：不管做什么，别掉以轻心；不管做什么，都要持之以恒。
我应该自我反省，希望在下次的比赛活动中，可以好好表现，突破自己，挑战自己，证明自己。
曾看过刘心武先生的一篇文章——《超越自卑》而对其中一句话印象深刻：“不要害怕一时的自卑，尤其不要自己对自己遮掩自卑，乃至强把自卑扭为赌气式的自傲。”
我的自卑感，是什么时候开始变得越来越明显的呢？
小学的时候成绩并没有特别好却天天乐得像傻子，明明不是很高的荣誉却也可以让懵懂无知的小孩沾沾自喜飘个三四天。随着年岁增长，接触的人多了，视野拓宽了，总会在不经意的比较中，我看到了越来越多自己的缺点，而过去引以为豪的优势变得黯淡无光，自己否定心理出现得越来越频繁，挥之不去，难以忘却。“我对自己没信心”便成了脱口而出的话。
起初我将自卑感视为一种合理的自知之明，并缓缓蓄力来改变缺点。但缺少自信的做事给我带来了许多负面影响。由于自卑，我在犹豫不决的时候，机会与我失之交臂；由于害怕，我在怀疑自己的那瞬间，错失了某份荣誉；由于缺乏信心，我的原来是骄傲的光芒和优势，被人忽略和遗忘……
如果我能勇敢自信一点就好了。我总是后知后觉会这样想。
我记得我每回交培优题的时候，都会小声地和物理老师说道祈祷自己别错太多。而老师每次给我讲解完之后都会说一句，“你很优秀，要相信自己。”我也记得在元旦节放假前，曾经教过我的老师送了我一盒荧光笔。我开玩笑般问道：“诶！突然这么好？她拍了拍我的肩膀，“那肯定，你可是我的宝藏女孩。”……还有太多的鼓励也一一想起。明明原来是父母师长的骄傲的，为什么要自卑？我之前总是将这些话抛诸脑后，却从没想过，我其实真的可以做到的，我是优秀的。
过度的自卑感会让人越来越泄气，而无法摆脱自卑的人会被它影响一生。那不如超越自卑吧，接受不完美和鼓起勇气去做、相信自己一定会做好。也要坚信那句千古名言——“天生我材必有用”！
个人都有自己的故事，而我的故事数不清，有喜有忧，有笑有泪，有花有果。或许我的一些故事会与别人的有些相似，但那始终都属于我独一无二的故事，我不会忘记我年小时的一件事。
那是一次暑假，我和爸爸还有堂姐与伯伯一起去游乐园。当走到海盗船时，堂姐忽然喊道：“我们坐海盗船吧！你看那么多人都在坐，肯定很好玩。”我心头一惊，什么？坐海盗船？哎呀我的妈呀，荡那么高，我胆子小，也许还没上海盗船就被吓晕了。我可怎么办？大家都向海盗船走去，我也慢吞吞的向海盗船走去。“马上要开船了，请大家排队。”服务员喊道。忽然听到堂姐小声说道：“爸爸，不想坐海盗船了，我有点儿害怕。
我立刻高兴起来，恨不得马上把堂姐抱起来，我听到了心声，太令人高兴了！我也……我还没说出口，就听到伯伯厉声说道：“不行，你这当姐姐的怎么能害怕呢？我们都上来。”伯伯的话犹如晴天霹雳，顿时让我愣在那里，不知该说什么，这真是赶鸭子上架啊！“请大家系好安全带，准备开船啦！”服务员喊着。哇！在我们没有感觉下慢悠悠的晃起来了，我笑了笑，原来海盗船就是这么回事啊！和我在广场坐的没什么区别，正在我兴奋的时候，船也不知不觉得加快了速度和高度，我再也笑不出来了，而后，变成了尖叫，一群人呆呆的看着我，好像我是一个外星来客。虽然，这只是游戏项目，但是，它给我的启发却很大。不管遇到什么困难或者是挫折，只要你敢尝试，就会有收获，就会超越自己，战胜一切！
一只兀鹰，猛烈地啄着村夫的双脚，将他的靴子和袜子撕成碎片后，便狠狠啃起村夫的双脚来了。正好这时有一位绅士经过，看见村夫如此鲜血淋漓地忍受痛苦，不禁驻足问他，为什么要收兀鹰啄食呢？村夫答道：“我没有办法啊。这只兀鹰刚开始袭击我得时候，我曾经试图赶走它，但是它太顽强了，几乎抓伤我脸颊因此我宁愿牺牲双脚。呵我的脚差不多被撕成碎屑了，真可怕！“
绅士说：“你只要一枪就可以结束它的牲命呀。“村夫听了，尖声叫嚷着：“真的吗？那么你助我一臂之力好吗？“
绅士回答：“我很乐意，可是我得去拿枪，你还能支撑一会儿吗？“
在剧痛中**的村夫，强忍着撕扯的痛苦说：“无论如何，我会忍下去的。“
于是绅士飞快地跑去拿枪。但就在绅士转身的瞬间，兀鹰蓦然挺身冲起，在空中把身子向后拉得远远的，以便获得更大的冲力，如同一根标枪般，把它的利掾刺向村夫的喉咙，深深插入。村夫终于等不及地扑死在地了。死前稍感安慰的是，兀鹰也因太过费力，淹溺在村夫的血泊里。
卡夫卡的`寓言，大部分并不好懂，这是一个稍可加以诠释的小故事，你会问：“村夫不自己去拿抢结束掉兀鹰的性命，宁愿像傻瓜一样忍受兀鹰的袭击？兀鹰只是一个比喻，它可以象征萦绕人生的内在与外在的痛苦。
其实，任何一个凡人，都不知不觉地像村夫一样，沉溺于自己臆造的幻想中，痛苦得不能自拔，甚且，“爱“上自己的痛苦，不愿亲手挥掉它，尽管是举手之劳而已。卡夫卡另有一段格言，正是深明人身种种苦痛的洞彻哲理：“人们惧怕自由臆想的痛苦（兀鹰）同归于尽。然而这个寓言也悄悄地告诉我们：不要等待别人解决你的痛苦，只要愿意，你可以超越它，枪毙了你的痛苦。
卡夫卡一直在教人们，以毅力、决心与爱心解脱人身痛苦，以体会进入人生更高境界的快乐。
人生在世，最大的敌人不一定是外来的，而可能是我们自己！
我们难以把握机会，因为犹疑、拖延的毛病；我们容易满足现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，因为不能超越自己！
其实每个人都有超越自己的经验，在幼儿期，没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不断跌倒、不断站起、不断试步，终于能从爬的阶段，进入走的时期。然而，我们对走也不满足，又要学*跑。问题是为什么在我们能跑、能跳、能说、能写之后，那原先所具有的、不断超越自己的冲力，竟渐渐消失了呢？
因为这是上天设计的，让我们有了谋生的能力之后，就少有那继续超越的想法。也就这样，我们才会安安静静地做为一个“凡人”。
只有那少数的人会说：“我不要做一个普通人，我要超越！超越我那看来有限的自己”。于是在这种不信自己办不到的愤懑和努力下，他们将自己提升了。且随着不断的提升、不断的超越，为人类的历史，创造出更辉煌的成就！
这本书里没有什么了不得的经世伟略，却充满一个父亲殷切的叮咛，透过书信的方式，教导他那走向成年的`孩子，如何战胜自己的惰性和童年时期的依赖心。在龙蛇杂处的纽约市和充满竞争的明星学校里，找到生存自保之道，并寻求进一步的突破。
文中年轻人所遭遇的问题，岂止是那纽约史岱文森高中的学生所专有？其实也可能包括了你自己！
请以这本书，做为激励的火种，在熊熊的火焰中，使你超越铁，成为钢！
为了实现你的梦想，你必须学会坚持和相信。理想需要他们来支持空虚，但不是为了它，所以在水里看月亮和雾是不可能的。坚持理想是理想的灵魂。
有了信念和毅力，你就不能被现实所打败，即使你被现实打败了一两次。精神不会消失。灵魂不会消失的。我们一定能踏过那座山。我记得读过一篇叫“山的一面”的文章。作者对山的另一边的事情很好奇。他多次问他妈妈在山的另一边是什么。母亲回答说，为了看到大海，作者离开了山的另一边，但作者并没有在山的另一边失去他的呼吸。然而，毕竟，大海的尽头仍然在山的另一边，只要它穿过高耸的山脉，它就能看到山的另一边的大海。
现在我们不一样了。为你的理想而努力，但在我们的学*和生活中遇到了一些困难。我们已经想过要坚持下去了。我仍然记得一句话：失败者和成功者之间最根本的区别是，我们能在没有信仰的情况下持续多久？爱迪生说，成功等于1%的灵感和99%的汗水。我想问，这99%的汗水是什么？难道不是坚持和信念的结合吗？为了不被现实打败，我们必须加强我们的信念，使它不会动摇。
当我还是个孩子的时候，我母亲告诉我一个故事：一个旅行者在沙漠里失去了他的水和食物。他翻遍了他的口袋。另一位绿色苹果游客被发现支持绿色苹果三天，走出沙漠。即使旅行者处于困境，他也不会放弃。这是梦想和坚持的力量。梦想和坚持是成功的起点，是建筑的坚实支柱。梦想的伟大之处在于，即使是不幸也能唤起生命的勇气。它是一个永远不会消失的火焰梦想，它确保了追求目标的内在动力。信仰越强，持续时间越长，它就越接*我们的理想。
如果梦想是灵魂的支柱，那么坚持支柱的土地梦想和坚持就在一起，梦想就是在白天做梦，坚持没有梦想。没有目标。
所以让我们坚持我们的梦想，实现我们的梦想。
青，取之于蓝而青于蓝。冰，水为之而寒于水。这是《荀子》中的句子，它告诉我们要比前人更优秀。父母把我们一步步拉扯**，在这个过程中，我们不断接受父母的谆谆教诲，我们的大脑也在不断的掌握更多的知识，懂得更多做人做事的道理；在学校里我们在老师的培育下慢慢成长，不断地从他们那里汲取书本上的知识以及更多更大领域的世界，于是我们的大脑里就变得更丰富了，我们的世界观和价值观也扩大了，变得不一样了。我们在父母和老师的教育下一步步成长，就是为了变得更加优秀，甚至超过他们。
父母和老师在我们眼里都是很优秀的人，在超越他们的过程太过漫长，所以我们要做的就是一步步超越自己，每天努力一点点，每天进步一点点，这个过程其实不难，而最重要的就是要坚持。只有每天不断地超越自己，我们才可能超越身边一起学*的同学，在考试中成为佼佼者。这样我们才能越来越优秀，在未来也能成为一个更好的人。
前事不忘，后事之师。这是《战国策》中的名句，自古以来一直教诲着人们。它告诉我们之前做过的事不要忘记，在后来做这件事或另一件事的时候都可以作为教训，从而改正自己做得更好。我们在做每一件事的时候，第一次都会不知所措，想尽办法解决，通过自己不懈的努力和智慧去完成这件事，但是每个第一次都不一定会做好，也可能会做错，但是因为吸取了这次的教训，我们会从中学到更多，从而以后做这些事的时候会做到更好，做到最好。
每个人在这一生中会遇到很多很多的事情，但是不可能每一次都能做好，只有不断吸取前一次的教训，才能在后面做的越来越好，这就等于是超越了自己。人的一生都在超越，我们不能畏惧前方的任何艰难险阻，只有一次次解决，一次次跨越，才能看到前方更远的路。
人生需要超越，只有一步步朝着前方的路前行，让自己变得越来越强大，才可能一步步超越自己成为更优秀的人。让我们为自己的未来努力一把，拼命下去。成为自己的王者
为了冲破那束缚的壳，我苦苦地努力着，破茧成蝶……
我是有理想的女孩，为了心中的那盏灯，我愿奉献我的青春。
一位哲人说过：理想是地球上最美的思维之花。是的，有了理想就有了奔头，就有了人生的航标。从小到大，理想有过千千万：梦想去翱翔，去当诗人，去当画家……真的千奇百怪，也很美好。
有了理想，当然就得有奋斗！
于是，千百个日夜，为了心中的目标，我不倦地拼搏。
我不看重衣着打扮，我不在乎吃好喝足，我整天将自己置于书堆之中，和陶渊明共享“采菊东篱下，悠然见南山”的闲情逸致；和龚自珍去证实“落红不是无情物，化作春泥更护花”的箴言真理；与李白共同遐想“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的美好愿望；同苏东坡相守那“但愿人长久，千里共婵娟”的思亲之情……
在拼搏中，我知道了“书山有路勤为径”的道理；我明白了“天生我材必有用”的信念；我相信了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的必然。是的，只要努力拼搏过，只要问心无愧，结果的好坏并不是最重要的。
是啊，奋斗是一个过程，我很喜欢这个过程，虽然有黑暗，有荆棘，有风浪，但是人的力量永远是强大的，只要有坚定的信念，永不停下那铿锵的步伐，我相信自己定会走出一条光明大道，定会迎来百花绽放那是胜利的鲜花，那是耕耘的收获，那是对汗水心血的最高嘉奖。
虽然，我是一只蛹，但我一直在黑暗的躯壳里挣扎着，多少个日日夜夜，我无眠，我苦苦地期盼着。我坚信：风雨之后将会有彩虹挂在天边，我终将会成为一只美丽的蝴蝶，成为天地间最靓丽的风景。那时候，我要大声向世界宣布：为了破茧成蝶，我超越自己！
那天语文老师给我们布置了一项任务，让我们每个人都回去背《安塞腰鼓》，还点名明天会抽我背。
我回家后，就精心准备这份任务了，背完一大半后，后面还有一点不太熟。
第二天语文课上，语文老师问谁先背，用两分钟计时看能背到哪里。因为我已经做好了准备，便高高的举起了手抢着第一个开始，第一轮过后，发现班上的人都还不会背，我便沾沾自喜。谁知一节课过后，他们都会背了，这让我有些害怕，有种危机感。
下课铃声响了，我因为有事急着出去了，老师的叮嘱，也就没有听到。自认为比赛结束了，回去就没有再去努力背诵了。可就在我偷懒的时候，同学们都在努力地背书。
第三天语文课上，老师在黑板上写了“高手对决”四个大字后，问有谁愿意挑战昨天背得好的人，可没有一个人举手，底下鸦雀无声。语文老师便点名，让李媛先背，接着一个个的都举起了手，背诵依序进行着，我本想也举的，但想到后面还有一点不太熟悉，犹豫了好一会儿，还是没有勇气举手。如果我举手了，前五名是没问题的。
等背诵结束后，语文老师拿了一个牛奶盒子，里面有五瓶牛奶和一盆多肉植物。多肉奖给了第一名，牛奶奖给了第二至第六名，当时我可后悔了。如果我积极参加，即使得不到第一，拿瓶牛奶喝也是好的呀！
看着他们五人喝着牛奶，心里后悔极了，也知道了：不管做什么，别掉以轻心；不管做什么，都要持之以恒。
我应该自我反省，希望在下次的比赛活动中，可以好好表现，突破自己，挑战自己，证明自己。
——超越自己作文500字(5)份
望着期末成绩单上那个可怜的分数，我沉默了。不知不觉，我的眼眶充满了泪水，也许，我真的退步了。
俗话说，“逆水行舟，不进则退。”是的，进步就等于退步，，我尽了的全力去学*了，为呢?难道我的能力就只能如此吗?想起*时，我学*，同学们约我去打球，我不去;同学们叫我去玩游戏，我不理，只人呆在家里温*。这正好应了“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”这句话。难道我做错了吗?
如今，我人走在回家的路上，伤心极了。而伴我的是那枯黄的野草，满地的落叶，阴沉的乌云，凛冽的寒风 ……悲凉的环境使我的心情落寞了。此时此刻，我好怀念以前的日子-----那在台上被表扬，被注视的每瞬间。我只能落泪了。时光是无情的，我回到。
我仍走着，孤独地走着，人陪着我，也不会有人陪着我。望着那渺茫的远方，我落寞了。
突然间，我停住了脚步，不知不觉地，我被海报上的刘翔，的奥运冠军给吸引住了。这是刘翔的跨栏动作，是极其完美的。
啊，刘翔真棒，他能一次又一次地超越。我赞叹着。刹那间，一阵内疚的感觉从我心里真涌。大家龙的传人，为刘翔能超越，而我就呢?不行，我要超越，我不会输的，我要证明给大家看，我是行的。这是，商店里响起了《阳光总在风雨后》这首歌，我听着歌，默默地对说:“我要熬过风雨，阳光的沐浴!”
我回头望着远方，那充满希望的远方，大声喊道：“我要超越自我。”
超越自己，最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己。在超越别人前，先得超越自己，没有最好，只有更好，超越自己，做一个更好的自己。超越自己，先从细节做起，每天进步一点点，每天就能超越自己一点点。人生最大的敌人就是自己。超越，就是认识自己，敢于挑战自己。
还记得儿时稚嫩无知的我，毫无进步，却还洋洋得意，考试还是认为只要保持原来的九十分就好，却一点都没有想到一定要超越自己才能有进步。我作业中遇到不会的难题，看都不看，果断放弃，还理直气壮的说，这些都是思考题，都不是我应该做的题目，现在回想起来，这是一个多么幼稚的想法。正是因为我果断的放弃，从而使我失去了多少个可以超越自我的.机会啊。假如我利用其那些曾经被我放弃了的机会，那我现在的思想或许已经有了一个提升。
欲穷千里目，更上一层楼。我们要向站在学*时代的高处，站得高，看得远，就必须不断的超越自己，不断的进步。著名的物理学家霍金，他身残志坚，即便他的身体被困在了轮椅上，但是他的思想却飞出了地球，敏捷的思维在宇宙中自由翱翔。他已取得了许多成就，但是他还是依旧每天思索着一些关于宇宙的问题，作为一个功成名就的人，他的目标只能是超越自我。他凭着坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，因为他有着自己的信念，那就是超越自己。
太阳每天都是新的，万事万物都处在永恒的运动，变化，发展中。人更需要不断地去超越自己，发现自己的潜能，并且对自己发起挑战。
相信你自己，你能做的更好不能满足于现状，活到老，学到老，你不去突破自己的极限，又怎么会知道你自己有多么的棒呢，只有超越自己，才能更上一层楼。
人的一生中，会遇到许多令人沮丧的事，这些事让我们时常想要放弃。
的确，面对困难与逆境，选择放弃，确实可以获得暂时的安宁，但是，这样只能让自己生活在*庸和懦弱中，面对挫折，只有超越自己，才能获得成功。
我学小提琴时，曾经有一段时间，老师留了很多乏味而高难度的练*曲，令我十分头疼，于是，我动了放弃的念头：这么枯燥的练*曲，还这么难，我为什么还要接着练呢？不如趁早放弃算了，反正无论如何我也练不好，现在这样这是在浪费时间而已，放弃了就解脱了。
可是，心底里又有一种声音，我是不是要坚持一下呢？放弃了，就等于承认失败；坚持下去，坚持自己的梦想，就一定会得到成功。但这成功的背后意味着，我要付出一切努力，用心练*曲子，克服一切困难……经过很长时间的思想斗争后，我选择了鼓起勇气，超越自己。于是我重新扬起自信的风帆，废寝忘食地练*一首又一首的曲子，手磨出了茧子，脖子被琴硌得通红依然坚持着……当我在老师面前将一首首乏味的曲子拉得如行云流水般，当我看到老师脸上露出难以掩饰的喜悦时，我知道，我超越了自己。
鱼，沉鳞竞越才能遨游汹涌澎湃的海洋；鹿，腾空而起才能飞跃气势磅礴的峡谷；鹰，搏击长空才能翱翔寥廓无垠的天空；人，只有超越自己才能成就灿烂辉煌的人生！
一个人怎样才能不断进步，我常苦思冥想这个问题。在我的学*过程中，我渴望能不断提高自己，完善自己，可每次临*考试，我又惧怕了。
我不知道我在怕什么。
曾经多少次，失败使我沮丧至极，甚至有放弃的念头。我依靠自己心中那点点希望又重新振作。我想证明：我的能力不止止如此。理论上来说，重新振作的我应更有勇气和力量。但在我身上印证了一句话：内心不够强大，就不可能成功。数学考试之际我又在向我心中的“恶魔”屈服。我怕我失败。
人家都说每个人的心中都住着一个正义的天使和一个可怕的“恶魔”。不错，我的心常在他们之间徘徊。胜，败；凯旋而归，弑羽而返。常在我脑海回旋。
日复一日，想起全家人就靠自己上大学了哥哥们都去当兵如今杳无音讯颇具压力的我总会有小宇宙爆发的时候。
那天，同样的失败在我身上发生。爆发了，我大哭。双手抱头，蜷缩在那阴黑的角落。我想了很久，望着窗外发呆。窗外有鸟儿在吱喳吱喳地叫，那些无名花在竟相怒放。都在超越自己而我一个人萎缩在阴暗的角落不愿出来
突然，窗外丢进了一张小纸。上面写着，
即使跌倒一百次。
即使跌到一百次也要一百次的站起来我仔细琢磨这句话，缓缓站起身来——我的脚已蹲得麻木了。我坐在椅子上，闭上眼睛回想好多事。想到自己八年来了的经历，想一想，八年我都挺过来了还会怕几个月么。
人生漫长，跌倒了站起来！
人生中，不免会经历成功与失败。而成功与失败仅仅隔着一座“桥”，那就是超越之桥。
失败是一剂苦药。在失败的时候，有人选择了面对，从而踏上了超越这座桥；也有人选择了逃避，他们不愿意忍受在超越过程中的种种磨难。若干年后，那些踏上超越之桥的人，已迈入成功的彼岸；而当初选择逃避的人，只能在失败的岸边自怨自艾。
苏轼几经贬谪。但是，面对困难，他没有退缩，而是选择了面对。他摒弃了文人的浮气，铸就了坚韧、豪放、旷达的自我。他饮尽孤独，洗尽浮华，从而作出流芳百世的《念奴娇·赤壁怀古》和《赤壁赋》。他超越了自我，成就了一代风流！
超越自我，需要勇气，需要坚忍不拔的精神。当一个人超越了自我，他便达到了人生的最高境界。
《钢铁是怎样炼成的》中的保尔，在自己几乎完全瘫痪，双目失明的情况下，毫不气馁，挑战自我，拿起笔走向了文学创作之路。他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困难，献身于人类正义事业！
当我们失败的时候，不要迷茫，因为失败对岸就是成功。当你踏上这座桥的时候，不必彷徨，因为迎接你的是美好的明天。
虽然在超越的过程中，会经历风风雨雨，面对种种挫折。但是，去勇敢的与它斗一斗，也是十分必要的。因为风雨过后是美丽的彩虹！
让我们勇敢地面对挫折，超越自我，超越人生！勇敢地踏上超越之桥，去迎接成功的喜悦与辉煌！作文
——超越自己优秀作文优选【5】篇
面对生活，有的人因为曾有过失败，便不敢主动去接触;有的人因为*凡，便以为无能而不想去接触;有的人则因为已经取得成绩，怕弄不好有损自己的荣誉而不愿去接触。于是有过失败的更加颓废，*凡的依旧*凡，已经取得成绩的也停滞不前。“月亮之所以耀眼，是因为他从不把反射太阳的光芒作为耻辱”，是的，跳出自己的牢笼，超越自己，才可以俯瞰世界。
(一)面对失败，走出自己
苏联卫国战争时期，一位年轻的苏联空军将领被敌机击落，他在双腿受伤，饥寒交迫的情况下，在地上爬了整整18天，终于爬回了军营。然而，他的双腿残废。要知道，没有双腿的人是不可能再进入驾驶舱的。可是，他并没有气馁，没有眼睁睁地望着双腿而捶胸顿足。他每天坚持锻炼，风雨无阻，终于再一次坐在明亮的驾驶舱里，驰骋于蓝天之中。俗语说：“从哪里摔倒了就从哪里爬起来。”我们何必因为点点失败困厄，就锁住自己呢?没有双腿也可以飞翔。失败了，只要能走出心灵的牢笼，不是还有更美丽的风景可以欣赏吗?
(二)面对*凡，绽放自己
2006感动中国十大人物中有一位山村的“赤脚女医生”李春燕震撼了许多人。她相貌**，没有华丽的服饰，没有耀眼的本科毕业证书，更没有精湛的医术。正是这样的微不足道的小人物却用她的*凡拯救了多少山区的病患者!也许她不是“白衣天使”，但她却是最善良的精灵，跳动在每一位病患身边，演奏着最为感人的乐章。不要因为*凡就不愿付出，只要你伸出手，会发现太多的人需要你的帮助;不要因为*凡就放弃努力，只要你睁开双眼，会发现太多的机遇等待你的获取，即使是绿叶，也可以熠熠生辉。
(三)面对成功，挑战自己
多年前，姚明是东方的小巨人，而现在姚明是世界的焦点，他代表中国在NBA抒写了一段金色的辉煌史。当我们为他呐喊时，更应该为他的勇气而骄傲，正因为他不满于昔日的成功，不曾陶醉地耀眼的光环中，才有了今天在异国他乡的这股“中国风”。刘翔、吴梦超、“神六”英雄，他们都能够面对成功，勇敢地挑战自我。因为“没有最好只有更好”，他们用自己不断进取之心、追求之心，去创造一次又一次的辉煌。
让我们做一只乘风破浪、勇往直前的帆船吧!不要因为失败而气馁，不要因为*凡而自卑，不要有了成绩而固步自封。超越自己，扬起风帆，勇敢地驶向理想的彼岸吧!
前些天，我们刚刚结束了校第二十三届秋季运动会．运动会上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，从他们坚毅的目光中，透露出必胜的决心．
运动会终于正式开始了，第一项是一年级同学的项目，我在认真的观看比赛，同时也在默默的等待着自己的项目．刚开始，我还规规矩矩的坐在那，可是过了一会，别的同学玩的五花八门的游戏把我的目光紧紧的吸引住了，慢慢得也玩了起来，不去理会到没到自己的项目．
“参加五年级男子组女子组一分钟单踢的同学请到检录处检录“，广播室里播音员喊了起来，可我却仍专心致志的玩着．突然，一只手拍了我一下，我一看，是老师，老师说：该你的项目了，怎么还不去呀？““啊，不会吧，这么快！“我三步并作两步跑到了检录处．
伴随着比赛的枪声响起，紧张而激烈的比赛开始了．开始每个同学都不甘示弱，可是后来，同学们的.耐力渐渐的消失了，精力也消耗完了，都在盼望着比赛结束．可是我，虽然已经累的筋疲力尽，但是我依然在坚持着，努力着，因为我的心中一直有一个声音在对我说：“加油，坚持就是胜利，要拼搏才能有收获“．我也对自己说：“刘思楠，为了胜利，加油“．
终于，比赛结束了，我怀着紧张的心情和同学去看成绩，，当我看到“刘思楠，一分单踢第一名“的字样时，我激动的对同学说我赢了．
最后，我想说，世界上没有什么是绝对的，只要努力，加油，就能超越自己！
我们心中都有一块不被人所发现的阴影，即使它能被我们很好的掩藏在心底，却总会束缚我们的言行，像毒瘤一样，挥之不去。
从小，我就是大家眼中的胆小鬼。也不知道是什么原因，自从两岁时从老家来到繁华的都市，我就变得很胆小。害怕形形色色的人，害怕与人交往。
随着年龄的逐渐增长，我开始意识到自己内心的那块阴影。多少次，我尝试着想去改变，心中的阴影却总是束缚着我。它总是在我想改变的时候不断向我的心脏蔓延，直至包围住我整个心脏。我拼命争脱，最后却都以失败告终。
难道我就真的无法战胜内心的恐惧吗》难道我注定要任其摆布吗？
不！我不相信！
于是，我鼓起勇气，开始了一场和自己的较量。
我强迫自己去参加各种活动，试图主动与人交流，可都不见长进。我还是一样，害怕，害怕，还是害怕。
直到有一天，由于老师的要求，我不得不担任了学校文艺汇演的主持人。虽然我口上答应了，其实我心里早就打了好几场架。没办法，答应了的事，不可能反悔吧。
我每天都在家认真练*台词，防止演出时出现差错。渐渐的，我开始对自己有信心了。
演出那天，全校的人都坐在观众*上。我站在后台，心已像兔子般飞快地跳着。不知怎的，我的脚开始颤抖。演出开始了，无奈之下，我拖着抽搐的双腿走上了舞台。
幕布拉开，所有的光芒都射向了我一个人，我以为我会害怕，我以为我会说不出话来，可在那一刻，我似乎把这一切都忘了，只知道自己现在被光芒笼罩。我第一次感觉自己是那么闪亮。更惊奇的是，我居然一字不错的流畅的把所有的开场白说完了。这是我说的吗？连我自己都不敢相信。
那一刻，我战胜了内心的恐惧，我终于赢了自己！
在这场和自己的较量中，我赢了。不仅赢了自己，我也赢得了信心和勇气。我终于明白：有些事不是难以做到，而是我们失去了信心，事情才显得难以做到。取得信心和勇气需要我们超越自己！
成功的人和失败的人本来是站在同一起跑线上的，只不过成功的人超越了自己，而失败的人没有超越自己，正因为这样，两人的结果完全不同。
其实超越这个词我们已经很熟悉了无论是歌词中，还是老师*时的教导都有提过这个词，在人生中，难免有些磕磕绊绊，但我们不能退缩，而是勇敢向前，超越自己，只有这样才能谱写出人生辉煌的篇章。
2004年的牙典运会排球决赛，中国女排在先失两局的情况下，最终超越了自己，连扳三局，获得了奥运会的冠军。中国男篮，在最后一场面对世界冠军塞黑必须取胜的情况下，同样也是超越了自己，从而以一分的优势挺进奥运八强，超越自己最点行的例子就是飞人刘翔了，他在男子110米栏的决赛中，放掉了一切压力，最终获得了国人期盼已久的奥运冠军。
我举的这三个例子大家都应该知道，虽然我们不一定会向他们一样在竞赛场上超越自己，但是在生活中我们一样可以做到，比如在晚上，有些人看到闪动的黑影子会害怕，有些人听到咚咚的脚步声会害怕，这就是没有完成从恐惧到勇敢的最简单的.超越，一位伟人曾经说过：“人活在这个世上就是为了超越自己，而干出一翻事业，如果不能，那么活着就没有了意义。”所以我们要走出自己的索D，获得成功。
最后送你一句歌词——超越自己，飞得更高！
一天，阳光明媚、天空飘着朵朵白云，我的心情也像这明媚的阳光一样格外灿烂，因为今天的体育课要选拔参加运动会的跑步队员，我是多么希望被选上啊！
在体育课上，同学们十分兴奋，像一群小鸟似的叽叽喳喳讨论谁能最后当选，而我的手心直出汗，心里砰砰直跳，好像有十头小鹿在我的心里乱撞，就在刚才，我还夸下海口说这简直对我来说小菜一碟。
开始选拔了，第一轮小选手们各就各位，站在自己的跑道上。“各就各位，预备！跑！”老师喊着口号，“加油加油！”小选手们个个像离弦的箭冲向终点。该我上场了，突然发现我的左右邻居都是跑步的健将，我就像在狮子堆里的一只小绵羊，我的心跳的更厉害了，两条腿也不听话的抖了起来，心想：跑步可不是我的强项啊，今天我一定要加倍努力啊。“嘭！”的一声，我像火箭似的冲了出去，可是跑着跑着，我就像泄了气的皮球一样，没有力气了，大地好像变成了一张舒服的大床，白云也好像变成了一床柔软的被子，它们在向我招手呢！我好想躺下去睡上一会啊，其他选手越跑越远，我就像是做一只被遗弃的大雁一样，孤零零的在跑道后面，我的心里下起了雨……这时，我的耳边响起了同学们的加油声和老师的鼓励声，想起了我在比赛前夸出的海口……我一定要成为跑步选手！我心里下定了决心，突然我就像吃了大力神丸一样，浑身充满了力量，身体也好像变成了一只小燕子，松快了许多，我加快了脚步，超过了一个同学，两个同学……最终，我获得了第二名，成功被选为一名跑步选手，突然，我心里雨过天晴，明媚的阳光再次出现，一道彩虹横越天空。
我最终超越了自己，取得了胜利！
