每个人都有一个梦想，但不是每个人都能实现梦想，都说梦想和现实相距太远，似乎梦想就是遥不可及，就是雾里看花水中捞月，面对残酷的现实，梦想只有夭折才使我们踏实。其实阻碍我们前进的就是自己，觉得梦想遥远的是自己，觉得梦想之路坎坷的是自己，觉得人言可畏的是自己，放弃梦想的也是自己，我们把自己圈在一个自己设计的围墙里，局限在自己思维的界线中，然后怎么也突不破这道沟壑，成为自己的俘虏，败给自己。
有人说：心有多大，舞台就有多大，没有做不到，只有想不到。只要我们想到了就要对自己说，我可以，我一定行。勇于面对自己的不足，超越自己的格局，承担失败，吸取纰漏，重头再来。如果你一败涂地，从此一蹶不振，那你只能望洋兴叹，遗憾终生。
谁不想有个亭亭玉立的身姿，谁不想有付如花似玉的容颜，老天不给你，他就会在其他方面让你有潜质，只要自己不拘泥在那些所谓的缺憾里，找到自己的亮点，持之以恒的去努力，你的潜能就会挖掘出来，成为闪闪发光的金子！
还有那么多战胜自己，实现梦想的人，不光是在歌坛，还有奥运健儿，学术精英，设计人才等等各行各业，他们未必都是天才，他们不一定从小就在这个行业里是佼佼者，但是我确定，他们都有乐观自信的心态，坚持不懈不畏坎坷的决心，风雨中不改信念，激流中不退热情，艰苦时不忘初衷。脚踏荆棘面不改色，汗流浃背一笑而过，满目苍怡泰然自若。
战胜自己，终有一天，你会扇动着梦想的翅膀，飞翔在蔚蓝的天空！
每个人穷其一生，应该都在做一件事，那就是做好自己。亲情、爱情、友情，学业、婚姻、家庭，工作、事业、梦想等等，其实都是做好自己。理想的人生，就是不断超越自己，提升自我，做一个更好的自己。
世俗的标准是金钱、权势与地位，连爱情也可以成为美貌与金钱的交易，各取所需，皆大欢喜。笑贫不笑娼的社会未免让人觉得有些悲哀。但如果你细细观察，你会发现，在普通百姓中，仍然有许多淳朴的人们，让我们对这个世界还是充满了信心。如果你心中有爱与美好，你会从天地自然间，从世态人情中，寻找到温情与感动。
人们关注比较多的是事业与家庭，换句话来说，就是成功与幸福。但成功与幸福有一个统一的客观的标准吗？很显然没有。其实从某种意义上来说，事业和家庭都是为了实现自我价值的，如果事业和家庭不能让你变成一个更好的自己，又有什么意义呢？人的一生，本质上来说，就是为了自我实现。事业和家庭让你的人生更丰满，充满了挑战和矛盾，也让你在一次又一次的冲突和纠结之后，成为一个更独立，更坚定，更强大的自己。这就是人生最大的意义。
当然，人生也有许多乐趣。高朋满座、把酒言欢是一乐，花前月下、柔情蜜意是一乐，金榜题名、众星捧月是一乐，月下举酒独酌，对影成三人也是一乐。还有此刻，有文字作伴，轻敲键盘也是一乐，知己遥隔千里，却惺惺相惜，不亦乐哉!
哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自我竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”
不管我们认识与否，我们每个人的心中都有一幅心理蓝图，在心理领域里，这幅蓝图称为“自我意象”，自我意象的神奇之处在于：人的行为、感情、举止、甚至才能，永远与自我意象相一致。你把自我想象成什么人，你就会按照那种人行事，所以如果你把自我想象成“失败型的人”，你就会不自觉地一步步迈向失败的深渊，尽管你有良好的愿望，顽强的意志力，甚至有很好的机遇。
自我意象是能够改变的，改变自我意象就能改变自我的个性和行为，能使你富有新的能量和才华，并最终将失败转化为成功。所以我们只有将自我的渴望和梦想形象化，具体化，只有坚信我们能够成功，我们才会获得成功。这就是自我超越。
我们就应不断努力培养和改变自我意象，不断改变自我，超越自我。而不是将自我隐藏或遮掩起来。生命是有限的，超越自我不能只等待岁月的积累，而要善于抓住时光和重点。幼儿时，我们只能用肢体语言去和外界交流，因为有着想超越自我的冲动，我们试着站立，学会语言交流，一次一次不懈努力着，最后长大，但我们已经失去了生命的四分之一时光，足有四分之一时光留给老年，除去工作，我们还有多少时光用来超越呢?
同学们，让我们抓住每一个机遇，每一次挑战，尝试去超越自我，从中体会生活的乐趣，生命的色彩!
今天，我们学校举行了秋季田径运动会，作为运动员的我深感荣幸。因为我参赛的项目都在下午，那上午我就可以参加拉拉队了。哎！今天怎么搞的，气氛一点也不热烈，有的同学只顾吃，有的同学只顾玩，刚开始时只有我一人在为队友呐喊助威。下午，我参加的女子乙组垒球比赛和女子乙组100米预赛几乎同时进行，我左右为难，但我很快冷静了下来，100米跑比较爽快，用不了多少时间，就先跑步吧！
女子100米预赛即刻就要开始，为了进入决赛，我一定要跑好。只听“嘭！”的一声令下，我像脱缰之马飞奔向前。功夫不负有心人，我终于以小组第一名的成绩取得了决赛权。
没过多久更激烈的角逐开始了。我明白在决赛中我要面对的对手并非等闲之辈，他们都经过了预赛的洗礼，尽管我无法估计在这些选手中我处在什么位置，但我至少明白，我是绝对不可能超过“飞毛腿”张晴的，但不管怎样我一定要超越自我。
决赛的发令枪已响，大家都从起跑线飞射出去了，可我还没有进入状态，我的心嘭嘭直跳，我只能不停地摆动双臂，双腿尽量地抬高尽量拉大步伐，我深知100米短跑比赛可千万不能愣疙瘩。这时只见许超挥舞着写有“高二一班必胜；高二一班加油”的红旗不停地呐喊“钱蓝加油！钱蓝加油！……”我一阵发热，顿时心中又燃起了必胜的信心，越跑越勇，终于超过了六位选手，只落在张晴后面，这回可不能掉以轻心，我紧紧地咬住张晴不放，一直保持到终点，最后我以第二名获胜。这个成绩对我来说已经是超常发挥了，因为我以前参加校运动会从没得过什么名次。
还有一个好消息要告诉你们，在女子乙组垒球比赛中，我得了个第四名，这对我来说也是史无前例的，我今天算是满载而归了！
有人说，自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。的确，超越自我是一种可贵的精神。我们常常发现自己之所以敬佩一个人，就是因为他有这种精神！自我超越是一个过程，很多人在当时并不知道“我”已超越了自己，当事情过后才发现自己曾经有*乎无限的力量。
就如人们通常人们并不在意一年四季的变化一样。当白雪飘飘时，我们才知道，一年又快过去了。曾经看到一个故事：在一个只有妈妈和儿子的家庭里，妈妈同时做几分工作把儿子养大。儿子喜欢运动，于是妈妈只要一有空就陪他打球。儿子因经常流鼻血被送去医院检查身体，却被告知得了脑瘤。
手术过后，儿子凭着顽强的求生欲望苏醒了。他们为了彼此，为了心中珍惜的人而超越极限。自我超越，往往在发挥了自己的本能之后，还会做出令自己都意想不到的事情，都是因为一种心灵的驱使。*常生活中，我们觉得自己快要坚持不住的时候，不知道为什么，总会有一种力量激励自己前进。在失败面前，不能常想着自己如何发泄心中的苦闷，而是找到合适的方法，超越自我！超越自我，对于自己来说，是一种极限的突破。但对于自己的本能来说，却是自己力所能及的事情。
——超越自己小学作文实用五篇
输给别人没关系，只要胜过曾经的自己就是最好的。
这个星期五我和赵一凡一起去体育馆，参加了科学搭胡萝卜塔比赛。我们带上切好的胡萝卜和牙签兴奋地前往体育馆。这次，我们是代表班级参赛第一次的成绩不怎么样，这次年段比赛可不能丢我们班的脸。
随着老师一声令下，我们手拿胡萝卜立马开始“战斗”。首先要打一个结实牢固的地基，科学老师说过底部越大越重，塔就越稳。我们先搭了一个长方形的框架，然后再在每个角上再放上一个胡萝卜，用牙签固定。那样子就像章鱼的触角紧紧地吸在礁石上。时间很紧，只有20分钟。我们拿着牙签手忙脚乱地往上搭，先按照底部的形状，直楞楞地像建高楼一样，搭出一个长方体来，然后，再把竹签向内45度角斜着**去，在在两根牙签上放一个胡萝卜块。原本容易变形的长方形结构就被更改成了坚固的三角形结构。可是，我们在搭的过程中遇到了一点小问题，因为我的牙签不是90度直的**胡萝卜里的，导致整个塔身都倾斜了。胡萝卜塔如果倒了可就没有成绩了，我们得想办法挽救一下。一凡和我说，叫我再放胡萝卜的时候和高塔倾斜的方向相反的地方放。这样左右的重量均衡了，塔身也就稳定住了，虽然还是摇摇晃晃，但比刚才要好得多。时间已经到了收尾阶段。我紧张极了，我感觉到我的手心一直在冒汗，我飞快地向上放着胡萝卜，而一凡在底下继续加固高塔，我们两个分工明确。最后的成绩是120厘米，虽然和其他同学比不怎么样，但是和我们之前比已经进步了很多了。
虽然这次比赛没有桂冠花落我班，但是我们超越了自己，都说自己才是人生中最大的对手，我们赢过了“最强大的对手”，肯定十分高兴呀。
我曾听过这么一句话：“敌人并不可怕，可怕只是你自己，只要学会超越自己，那你就会成功。”其实，自己才是自己最大的敌人，挑战自己是一种至高的境界。
让我们读李白，读他“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情，读他的即使前方路途曲折，也依然勇敢挑战自己，这是一种怎样的境界，超越自己，只为那满腔的抱负，只为那报效祖国的壮志。
让我们读范仲淹，读他“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的决心，读他的即使被贬他乡，我心不改的信念，心无杂念的坚定，这是一种怎样的境界，超越自我，只为那单单的才华显示之地，只为那宏愿的实现。
让我们读宋濂，读他“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也。”的洒脱，读他的即使足肤皲裂，温袍蔽衣，读书求师之路不改的毅志。这是一咱怎样的境界，超越自身，只为那小小的读书之乐，只为那书中快乐的追求。
让我们读李清照，读她“生当做人杰，死亦为鬼雄”的潇洒，读她的即使女流之辈，但巾帼不让须眉，女儿当自强的毅力，这是一种怎样的境界，超越自己，只为那展现自己，证明自己的机会，只为那世俗尊重的眼光。
成功，路漫漫，想去打败别人，赢得胜利，那开始就要先超越自己，打败自己，若自己都走不出这第一步，那成功就是妄想。
让我们学会超越自己，以最好的姿态迎接成功到来的鲜花和掌声，去挑战这至高的境界。
今天，我们学校举行了秋季田径运动会，作为运动员的我深感荣幸。因为我参赛的项目都在下午，那上午我就可以参加拉拉队了。哎！今天怎么搞的，气氛一点也不热烈，有的同学只顾吃，有的同学只顾玩，刚开始时只有我一人在为队友呐喊助威。下午，我参加的女子乙组垒球比赛和女子乙组100米预赛几乎同时进行，我左右为难，但我很快冷静了下来，100米跑比较爽快，用不了多少时间，就先跑步吧！
女子100米预赛即刻就要开始，为了进入决赛，我一定要跑好。只听“嘭！”的一声令下，我像脱缰之马飞奔向前。工夫不负有心人，我终于以小组第一名的成绩取得了决赛权。
没过多久更激烈的角逐开始了。我明白在决赛中我要面对的对手并非等闲之辈，他们都经过了预赛的洗礼，尽管我无法估计在这些选手中我处在什么位置，但我至少明白，我是绝对不可能超过“飞毛腿”张晴的，但不管怎样我一定要超越自我。
决赛的发令枪已响，大家都从起跑线飞射出去了，可我还没有进入状态，我的心嘭嘭直跳，我只能不停地摆动双臂，双腿尽量地抬高尽量拉大步伐，我深知100米短跑比赛可千万不能愣疙瘩。这时只见许超挥舞着写有“高二一班必胜；高二一班加油”的红旗不停地呐喊“钱蓝加油！钱蓝加油！……”我一阵发热，顿时心中又燃起了必胜的信心，越跑越勇，终于超过了六位选手，只落在张晴后面，这回可不能掉以轻心，我紧紧地咬住张晴不放，一直保持到终点，最后我以第二名获胜。这个成绩对我来说已经是超常发挥了，因为我以前参加校运动会从没得过什么名次。
还有一个好消息要告诉你们，在女子乙组垒球比赛中，我得了个第四名，这对我来说也是史无前例的，我今天算是满载而归了！
有人说，自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。的确，超越自我是一种可贵的精神。我们常常发现自己之所以敬佩一个人，就是因为他有这种精神！自我超越是一个过程，很多人在当时并不知道“我”已超越了自己，当事情过后才发现自己曾经有*乎无限的力量。
就如人们通常人们并不在意一年四季的变化一样。当白雪飘飘时，我们才知道，一年又快过去了。曾经看到一个故事：在一个只有妈妈和儿子的家庭里，妈妈同时做几分工作把儿子养大。儿子喜欢运动，于是妈妈只要一有空就陪他打球。儿子因经常流鼻血被送去医院检查身体，却被告知得了脑瘤。
手术过后，儿子凭着顽强的求生欲望苏醒了。他们为了彼此，为了心中珍惜的人而超越极限。自我超越，往往在发挥了自己的本能之后，还会做出令自己都意想不到的事情，都是因为一种心灵的驱使。*常生活中，我们觉得自己快要坚持不住的时候，不知道为什么，总会有一种力量激励自己前进。在失败面前，不能常想着自己如何发泄心中的苦闷，而是找到合适的方法，超越自我！超越自我，对于自己来说，是一种极限的突破。但对于自己的本能来说，却是自己力所能及的事情。
2001年7月13日北京时间22：00，万众瞩目的2008年奥运会举办城市终于在莫斯科国际奥委会第12次全会中揭晓。萨马兰奇雄浑的宣告声只有一个名字：BEIJING！中国北京凭借其过人的优势，完美的陈述报告，在五个2008年奥运会申办城市中脱颖而出，夺得2008奥运会举办的权利。
在迎接奥运会到来的这段时间里，不管是谁都在努力拼搏，努力奋斗，努力争取，努力学*着。‘更高，更快，更强’的奥运精神无处不在鼓舞着每一个人。奥运明星刘翔：2004年110米栏金牌获得者。直到现在，他每天都在跨越自己刚刚取得的最好成绩。在他做的广告里，他说：“我能更好吗？我不想让他们失望……”和他一样，在这段时间里，我也不断地在跨越自己，每天老师都会留一张试卷回家做，但并不要求做附加题，可我会把附加题全做上，不管难与不难。因为我相信，我能更好！有时遇到困难，我就跨越它；遇到挫折，我一样也会跨越它！
姚明：中国的优秀篮球明星，他是在一步一个脚印地稳步向前。他每次打球时，都在改善自己（为自己找出毛病，错误），更好地而又更快地提高自己。我们现在总在做题签，每次发下来我都会*心静气地想一想，错了哪里？为什么会错？怎样才能不错？下次怎么办？我相信自己是最强的。‘我能更好’是姚明说过而被我引为座右铭的话。
超越自己，跨越自己，相信自己，永远对自己说：“我能行！我能更好！”
——超越自己高二作文实用5份
人生中，不免会经历成功与失败。而成功与失败仅仅隔着一座“桥”，那就是超越之桥。
失败是一剂苦药。在失败的时候，有人选择了面对，从而踏上了超越这座桥;也有人选择了逃避，他们不愿意忍受在超越过程中的种种磨难。若干年后，那些踏上超越之桥的人，已迈入成功的彼岸;而当初选择逃避的人，只能在失败的岸边自怨自艾。
苏轼几经贬谪。但是，面对困难，他没有退缩，而是选择了面对。他摒弃了文人的浮气，铸就了坚韧、豪放、旷达的自我。他饮尽孤独，洗尽浮华，从而作出流芳百世的《念奴娇赤壁怀古》和《赤壁赋》。他超越了自我，成就了一代风流!
超越自我，需要勇气，需要坚忍不拔的精神。当一个人超越了自我，他便达到了人生的最高境界。
《钢铁是怎样炼成的》中的保尔，在自己几乎完全瘫痪，双目失明的情况下，毫不气馁，挑战自我，拿起笔走向了文学创作之路。他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困难，献身于人类正义事业!
当我们失败的时候，不要迷茫，因为失败对岸就是成功。当你踏上这座桥的时候，不必彷徨，因为迎接你的是美好的明天。
虽然在超越的过程中，会经历风风雨雨，面对种种挫折。但是，去勇敢的与它斗一斗，也是十分必要的。因为风雨过后是美丽的彩虹!
让我们勇敢地面对挫折，超越自我，超越人生!勇敢地踏上超越之桥，去迎接成功的喜悦与辉煌!
认识自我，我们首先要做什么？当然是相信自我，我想大家一定知道这个道理，但相信自己什么呢？
相信自我，就是相信自己的能力与潜力，相信自己的正确与力量，相信自己经过努力可以取得成功。自信而不自卑，认识自我的第一步。
但自信也决非自傲，自傲者看不到自己的短处，也看不到他人的长处。那么，如何才算一个自信者呢？
自信者，应正确地看待他人与自己，既要用自己的长处来鼓舞自己的信心，又用短处来警戒自己不可骄傲，要取人之长，补己之短。
都说，人应自信自尊自强，而不应自卑自暴自弃。彼，人也；予，人也。彼能是，而我不能是？
人生本来就是一种广义的艺术，每个人的生命史就是他自己的作品。是什么料，就充什么用。假如是个萝卜，就力求做个水多肉脆的萝卜；假如是颗白菜，就力求做一颗瓷瓷实实的包心好白菜。
记住，缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。
其实，我们每个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦嫩能负！
谈到超越自我，战胜自我。大家可能觉得有一定的难度，但是正是因为有了这种情绪的产生，才使我们超越自我，战胜自我而制定的计划经常以失败告终。
究其原因不过就有几种：没有坚定的信念；不能够吃苦耐劳；自信心不强等等。但为什麽像世界著名的宇宙天体科学家霍金，中国新时代身残志坚的张海迪这样的人能够战胜自我？我想不是因为他们是名人，而是因为我们失败的原因正是他们成功的关键。是因为他们能克服我们所不能克服的困难，所以，他们取得了伟大的成功，为人类做出了贡献。
2008年是属于中国人的一年，因为29届奥林匹克运动会将在中国北京举办。奥运精神就是“更高、更快、更强”，它呼唤着一批批运动健儿不断地超越自我，战胜自我，向着新的目标去冲击。当然，不单单是运动员，大凡有追求的人都应不断地超越自我的过程中领略生命的风采和真谛。
作为一名中学生面对新世纪、面对伟大祖国的复兴，我们更应该充满超越自我、战胜自我的决心。但我更认为超越自我应先从改掉自身不良*惯做起，而不能好高务远停留在喊口号，在学*、日常行为上，每天进步一点点，就是超越自我一大步；从这一点我想到伟大祖国的复兴，如果每个人先从爱护环境每天进步一点点，那不是每个人都在超越自我的过程中迈出了一大步吗？中华民族的伟大复兴何值不能早日实现呢？愿我能每天超越自我；每个人都能超越自我；愿我们的国家每日一新，每日一强！
人生中，不免会经历成功与失败。而成功与失败仅仅隔着一座“桥”，那就是超越之桥。
失败是一剂苦药。在失败的时候，有人选择了面对，从而踏上了超越这座桥；也有人选择了逃避，他们不愿意忍受在超越过程中的种种磨难。若干年后，那些踏上超越之桥的人，已迈入成功的彼岸；而当初选择逃避的人，只能在失败的.岸边自怨自艾。
苏轼几经贬谪。但是，面对困难，他没有退缩，而是选择了面对。他摒弃了文人的浮气，铸就了坚韧、豪放、旷达的自我。他饮尽孤独，洗尽浮华，从而作出流芳百世的《念奴娇赤壁怀古》和《赤壁赋》。他超越了自我，成就了一代风流！
超越自我，需要勇气，需要坚忍不拔的精神。当一个人超越了自我，他便达到了人生的最高境界。
《钢铁是怎样炼成的》中的保尔，在自己几乎完全瘫痪，双目失明的情况下，毫不气馁，挑战自我，拿起笔走向了文学创作之路。他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困难，献身于人类正义事业！
当我们失败的时候，不要迷茫，因为失败对岸就是成功。当你踏上这座桥的时候，不必彷徨，因为迎接你的是美好的明天。
虽然在超越的过程中，会经历风风雨雨，面对种种挫折。但是，去勇敢的与它斗一斗，也是十分必要的。因为风雨过后是美丽的彩虹！
让我们勇敢地面对挫折，超越自我，超越人生！勇敢地踏上超越之桥，去迎接成功的喜悦与辉煌！
有人曾问：“在自然界，谁的力气最大？”回答是多种多样。
有人说是大象，因为它可以把大树连根拔起；也有人说是鲸鱼，它可以顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，可以举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的却是自己。
其实我们人类也一直在自我超越着。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越；同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越，不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。
总为自己定一个很*的目标，一旦侥幸超越了自己，才开始洋洋自得，不求上进。殊不知山外有山，直到不久后，目标又超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。就这样反反复复，恶性循环着。因此，在我们的世界中，成功的事不多，失败的却不少。即使失败了也有自我安慰的方法：回过头去看看那些还不如我的人，心里便有了无限的满足。大概这就是我一直庸庸碌碌，**凡凡的原因吧。
直到有一天，我读了蚂蚁的故事，才突然悟出了人活着应该超越自己这一人生真谛。回想起十几年的盲目与*庸，我并不后悔，因为我还年轻，年轻就是希望。只要希望不破灭，我就要把握住自己的每一次感动，全力以赴使希望变成现实。
让一切都从超越自己开始吧！只有超越了自我，才懂得再怎样去衡量别人的价值；只有超越了自我，才明白如何接纳自己以外的一切。
过去已成为历史，我们把它装进行囊，小心而认真地说“那是童年”，今天和明天才是真正该走的路，于是我们大声宣布“这是花季！”懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着同往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌起点开始－－超越自我！
——超越自己初中作文500字实用5份
每一个不曾起舞的人生，都是对生命的辜负。
人到底有多大潜能？亦成，人，能有多坚强？若身体已到极限，停一步就是解脱，那为什么还要坚持？
五千里的长途越野中，我从一开始的前五名，渐渐退到二十名，再后来变成了48名。我被几十个人超过，也努力去超别人；曾奋力奔跑，也曾好几次没了斗志。步行向前，曾有拼死到底的决心，也会有时感到前路漫长，丧失了前行的信心。
我是一个活在矛盾里的人。
不愿停下脚步，却中途实实在在的放弃过。我低头慢慢走，余光看到身边不断有人经过，我听到了他们的喘息声。我知道他们也很累，却没有人像我一样停下。
我不愿做一个矛盾的人。
渴望成功却又沉浸于安逸；想攀登高峰，却对半山腰的奇花异草留恋不止；想采摘玫瑰，却畏于途中的荆棘。
我不想。
最后一圈，我开始加速。我已经感觉不到脚的疼痛，只是冲，但就算我再拼，也并没有提高自己的名次。他们都已到达终点。
我觉醒的太晚，逝去的已经逝去。
生命、奖赏远在旅途，而非起点附*。我不知道要走多少步才能达到目标。踏上第一千步的时候，扔可能遭到失败，但成功就藏在拐角后面，而非拐一角。我永远不知道有多远。
再前进一步，如果没有用，就再向前一步。
坚持不懈，直到成功！
在生活中，每个人都有座难以翻越的大山，那就是自己。
在暑假中，我有幸被教练选去参加扬州的省比赛。比赛的第一天，是我的100米自由泳决赛。试完水，我便认真地牵拉肌肉，套上自己的大棉袄，让自己处在兴奋的竞技状态。当广播报到我的名字，我便无比泰然地去检录处检录。上了跳台，我的手抓牢跳台的边缘，脚的肌肉紧绷着，身体微微向后倾斜，不敢有一刻放松，像一支蓄势待发的利箭随时准备射出，全场都开了静音模式般，十分安静，我的家人屏息凝神，心都提到了嗓子眼了。“哔”，我似脱缰的野马纵身跃入水中，原本*静的水面顿时浪花四起，甚至掀起了1米多高的水浪，所有运动员都使出了吃奶的力气。我使出了浑身解数，与第一名齐头并进，一刻不松懈，到了50米的折返点，我已经全身无力，腿僵得都打不起水花，手变得十分酸痛，我全身发软，在想放弃之时，时而听到父母的呼喊声与教练的加油声，我心中不停激励自己：超越自我，加油啊！我靠着信念坚持到底。在最后25米时，我逐渐减少了换气的频率，自己的肺像在火中烧灼一样，十分难受。我咬紧牙关，似乎听到了自己的心跳声，五米……四米……三米……两米……一米……我以迅雷不及掩耳之势抢先触壁，力挽狂澜，电子计分板上率先出现了我的名字，我以1分02秒05的成绩刷新了我的最好成绩，超越自我。我顿时心花怒放，大声欢呼起来，久久不能*复。
在领奖台上，主办方为我挂上金光闪闪的金牌，我既兴奋又感动，心里甜滋滋的，像吃了蜜一样甜，感到努力都是值得的。
“更高、更快、更强”，是奥林匹克的宣言，向奥林匹克宣言致敬，让我们不向困难低头，勇于挑战自我。
说到成长中的故事，我想到了我学跳舞的时候，老师要我们第一次翻前桥的情景。
一个周六，我一如既往去上舞蹈课。换了鞋，我就走进舞蹈教室，在跳舞的过程中，老师叫我们翻前桥。我心想：翻前桥？我翻不过去，怎么办呢？我犹豫了很久。轮到我了，我的心一直怦怦地跳着，大家的眼睛都看着我。不管三七二十一，我把心一横，双手往地上一撑，但是，我没有翻过去。同学们嘲笑我，我没有理她们。过了一会儿，又轮到我了，我又翻了一次，可还是没有翻过去。
我本来想要放弃，但看到她们个个都能翻过去，我却不能，一股不服输的劲儿涌上心头。于是，我就去旁边自己练*，我一定要练好翻给大家看。我翻了一个，没有翻过去，又翻了一个，还是没有翻过去，再翻一个，依旧没有成功……
这时，老师走过来对我说：“孩子，你不能翻的话，就别翻了，坐在那里休息吧！好吗？”我回答说：“不好，我看着她们个个都能翻过去，我却不能，我很难受。”老师又说：“好吧！你自己继续练*吧！”
过了很久，我终于翻过去了，翻了一个，又翻一个。老师看到了，高兴地对我说：“孩子，你翻过去了！真棒！”我自己也开心极了，我的心就像飞翔的小鸟那样畅快。
这一次经历，让我明白了遇到困难不能轻易放弃，要勇敢面对它。这件事永远都印在我的心中，因为它让我成长了，它让我又超越了自己。
人，生活在这个世界上，不要总是过高的估计自己的.份量。如果你觉得，谁都不如自己，那么你将会被禁锢在狭小的骄傲里。
以前，我也曾一度觉得，我已经做得很好了，经常满意自己的一些微小成果，不接受别人的建议，所以学*上我总是达不到高峰。
进入初中以后，我的学*虽然很往前了，但是因为知识一天比一天要难，所以逐渐自己的骄傲被磨*，学会了如何和别人一起学*，一起探索。因为我自己的知识毕竟是有限，只靠我自己，根本没有办法搞明白所有的问题。
后来，通过了解别的学校的情况，我更加地明白了，我只是一只井底之蛙，根本没有看清形势，只在顾着自骄自傲。
现在，初中阶段的我们，就是要好好学*，我们当前的任务就是学*。所以在当前，没有必要把自己抬得那么的高。
麦田里，土地不是*整的，有高有低。高的地方，在长出麦苗时，是会显得很高，可是在收割时，却收不到什么东西。原因就是它把自己抬得太高，在雨水过后，它很快就会干，根本留不住水。而低洼的地方，则可以存住很多水，其中就有从高的地方就过来的。那么，他有充足的水分，所以收成就一定会比高的地方好。
把自己抬得太高，亦不一定是什么好事，这样会使你接受不到养分，超越不了自己跟超越不了别人。
学会把自己放的低一点，能够去脚踏实地的做事。不要还没学会跑，就想要飞。在生活中，学会接地气的做事，不断的听取别人的建议，也许这样，才能跟更好的超越自己，超越别人。
一天，阳光明媚、天空飘着朵朵白云，我的心情也像这明媚的阳光一样格外灿烂，因为今天的体育课要选拔参加运动会的跑步队员，我是多么希望被选上啊！
在体育课上，同学们十分兴奋，像一群小鸟似的叽叽喳喳讨论谁能最后当选，而我的手心直出汗，心里砰砰直跳，好像有十头小鹿在我的心里乱撞，就在刚才，我还夸下海口说这简直对我来说小菜一碟。
开始选拔了，第一轮小选手们各就各位，站在自己的跑道上。“各就各位，预备！跑！”老师喊着口号，“加油加油！”小选手们个个像离弦的箭冲向终点。该我上场了，突然发现我的左右邻居都是跑步的健将，我就像在狮子堆里的一只小绵羊，我的心跳的更厉害了，两条腿也不听话的抖了起来，心想：跑步可不是我的强项啊，今天我一定要加倍努力啊。“嘭！”的一声，我像火箭似的冲了出去，可是跑着跑着，我就像泄了气的皮球一样，没有力气了，大地好像变成了一张舒服的大床，白云也好像变成了一床柔软的被子，它们在向我招手呢！我好想躺下去睡上一会啊，其他选手越跑越远，我就像是做一只被遗弃的大雁一样，孤零零的在跑道后面，我的心里下起了雨……这时，我的耳边响起了同学们的加油声和老师的鼓励声，想起了我在比赛前夸出的海口……我一定要成为跑步选手！我心里下定了决心，突然我就像吃了大力神丸一样，浑身充满了力量，身体也好像变成了一只小燕子，松快了许多，我加快了脚步，超过了一个同学，两个同学……最终，我获得了第二名，成功被选为一名跑步选手，突然，我心里雨过天晴，明媚的阳光再次出现，一道彩虹横越天空。
我最终超越了自己，取得了胜利！
——勇敢的自己作文 (菁华9篇)
我是个胆小的人，怕黑，怕虫，怕羞……有一次，在墙上发现了一只大大的蜘蛛，我恐慌地啊啊直叫。妈妈及时“救驾”，毫无声息地用纸巾把蜘蛛包起来，抓走了。于是，我决定要做一个勇敢的人。
有一次，下大雨，我看见有个人在淋着雨回家。我正想把伞送上去给那个人的时候，又怕被周围的人嘲笑，所以迟迟没有行动。事后回想起来，还觉得真不应该啊！如果再有一次这样的机会，我一定会勇敢起来的。
期末考试后，试卷发下来了。看见自己的试卷上红红的100分，我高兴极了！在老师评讲的时候，我发现居然有一题答错了，可是，老师并没看见，仍是划上一个大大的红勾。刹那间，我额头上渗出了细细的汗珠，心里忐忑不安地想：“要不要上去报告给老师听呢？或许……要是……嗯，算了，这次我一定要做一个勇敢的自己。”我义无反顾地走向讲台，在老师面前，把错的那一题给老师看。老师明白了，点了点头，给我扣了一分，对我微笑道：“梓欣，你真棒！你真勇敢！”我听了，信心满满，觉得自己变得勇敢了起来了……
又是一个雨天，我在路上，又一次看见有个老人没拿雨伞。我举起伞，为他遮挡了一程，老人一路夸我说：“小朋友，你真懂事啊……”
做一个勇敢的自己，其实并不难。做一个勇敢的自己，真的很开心。
“两强相遇勇者胜，在最困难的时候，一定要，给自己一个勇敢的微笑。”这句话深深地印在了我的脑海里，它让我尝到了成功的喜悦，让我终生难忘。
那是三年级的时侯，我参加了学校举办的比赛。头两局，我的对手都比我强，我连输了两局。赛间休息时，我垂头丧气地走进。这时我的教练孙旗男走了过来，摸着我的头，意味深长地说：“赛场如战场，两强相遇勇者胜，在最困难的时候，一定要相信自己，给自己一个勇敢的'微笑。”听了孙教练的话，我一下子精神振奋。接下来的几盘棋，我把孙教练*时教我的方法全用上了，一连胜了三局。
第六局是决胜局，如果赢了这一局我就可以升为4级棋士了。我特别紧张，心怦怦直跳。我的对手也是五级棋士，这场比赛至关重要，它关系着谁能升到四级棋士。
比赛开始了，我们都很认真，唯恐走错一步。他走了一个“开局”，我使出了“防御”，20分钟过去了，我仍处于下风。我紧张得手心里都是汗，心想：不好，这局要保不住了。
这时，我想起了孙教练的话。于是，我静下心来，给了自己一个大大的微笑之后，仔细地观察了一下局势，我发现有一步“将军抽车”的好棋，于是我用了这一招，谁知他看出了我的心思，把车躲开了。我一点也不泄气，又使出了“抽双”的招数，引诱他上当。
要知道，这是一步险棋，如果他识破了我的计谋，我就白丢了一个马。没想到，他最终还是上当了，我把他的“后”吃了。他认输了，我胜利了！
我成功地升级了，是孙教练那句话激励着我，现在我已经是国际象棋校队的成员了。是啊，两强相遇勇者胜，无论遇到什么困难，只要相信自己，积极努力，坚持到底，就一定能成功。还有，一定别忘了给自己一个大大的微笑，勇敢的微笑。
每个人都无法选择自己的出身，卑微，往往是生命的常态。若生而为草，我们难道就要卑躬屈膝？难道就要舍弃春夏？一种精力旺盛的莠草给了我们答案——纵使别人对它的评价或褒或贬，它仍然不妖不媚地在大地留下自己奋力生长的身影。
草亦如此，作为万物之灵长的我们有什么理由不选择做最勇敢的自己而坚定地追求*凡而伟大的价值？
做最勇敢的自己，需要一种“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”的定力与智慧。我们如果活在他人的眼神中，就会迷失在自己的心路上。我们要学会在他人的赞美与恶评中找到自己，唯有确立了自我存在的意义才能拥有天地间傲然挺立的根基。几米有言：“我们无法做到让每个人满意，最重要的就是做好你自己。”既然外界的评价或是或非，我们又怎能被外界的是非所左右？又怎能允许自己为了外界而改变自己？我们唯一要做的，就是相信“我就是我，我是颜色不一样的烟火”，以最本真的状态去灿烂这个世界！
毕淑敏曾经说过：“我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。”而这“心灵对生命的允诺”在于珍视和看重自己的生命，在于勇敢追求自己热爱的价值。不必说做了七年“家庭煮夫”的李安坚守梦想几经沉潜最终捧起了梦寐以求的奥斯卡奖杯，也不必说草根出身的“大衣哥”朱之文醉心于歌唱而不顾及他人的讥讽而最终圆梦春晚舞台，单是在当了数年小角色之后依然不忘初心的廖凡问鼎柏林影帝就足以向我们证明——总是我们不能出身低贱，我们也可以凭借心底的热爱与执着的坚守活出自己的精彩！
人生一世，草木一秋。我们何不从即刻起认清所需，坚守梦想，不为外部环境而动摇，不惟他人的评判而犹疑，去冷静而坚强地寻找自己心中念想的美好与温暖，为自己的人生创造独一无二的价值。
法国学者帕斯卡尔曾说：“人不过是一根芦苇，是这个世界上最脆弱的东西。”既然如此，我们又何必为自己的脆弱而悲痛不已呢？是啊，我们即使生来只是一株毫不起眼的莠草，也大可无需自惭形秽，做一株莠草该做的一切，去洒脱地享受阳光，沐浴风雨，别人欣赏与否已无所谓，他人褒贬与否我不在乎，因为我知道，那勇敢真实的自己，自有一种莠草之美……
当第一缕阳光透过窗户时，我看到了蓝色的天空，像蓝色的丝绸一样灿烂，在最深处和最奇特的地方也有一个太阳，放射出耀眼的阳光。
然而，我不喜欢灼热的太阳，而是悲伤的雨天。我最喜欢的是小雨打窗户边的声音，就像精灵跳舞的声音，轻柔而优雅，就像秋天，有着朦胧的美和独特的浪漫。我认为这场雨考虑得很周到。它知道人们关上窗户时不想让它进来。因此，它只是轻轻地敲着窗户，好像在打招呼。然后它分裂并变成眼泪。泪水汇聚成一股清泉，无声无息地流淌。似乎只有通过鼓励自己，我才能看到自己的性格和悲伤。我是一个非常喜欢听音乐的孩子。我喜欢拿出手机，戴上耳机，在出了问题后，在我的桌子上听一首安静舒缓的歌。因为每当我听到音乐，我的悲伤情绪就会慢慢*静下来。我会想象自己漫无目的地走在海边，听着汹涌的海浪，看着海鸥自由翱翔，踩着脚下柔软的沙滩，突然，悲伤的事情会在我的脑海中一扫而空。我认为我非常珍惜友谊。因为我会把每一个视我为朋友的人当作知心朋友，并告诉他们我的感受。当一个好朋友开心的时候，我会陪他笑。当一个好朋友受伤时，我会帮助他治愈伤口，这样他就不会再感到疼痛。当一个好朋友伤心的时候，我会一直陪着他，直到他的脸上再次充满笑容。我不会放弃任何好朋友，因为他们是我生命中的伴侣。即使他们背叛了我，我也不会责怪他们。我相信他们有我能做的理由。友谊对我真的很重要。我认为自己是一个严肃认真的人。当我做作业的时候，我会一个一个地写下每一个字，并努力做到无懈可击。但是因为这种完美，我可以写得很慢。甚至我的父母都说我熬夜完成作业是因为我太认真了。然而，这是我。我是这样一个人，喜欢雨天，喜欢音乐，珍惜友谊，小心翼翼。
也许我只是雨中的一滴雨。也许，我只是沙漠中的一粒沙子，渺小而无足轻重。然而，我会尽力做我自己，创造我自己的天空空。
大家好，现在我以“做一个勇敢的自己”来进行一场演讲。现在，我问大家如何做一个勇敢的自己？
有的人说，欺负弱小就能做一个勇敢的自己。有的人说，侮辱他人就能做一个勇敢的自己。还有的.人说，叛逆就能做一个勇敢的自己。我认为这些都十分错误。在我心目当中，只有学*努力，不怕困难，不怕嘲笑的人才能够算一个勇敢的自己。下面，让我来为大家分享2个事例。
记得，昨天下午，我发现自己的语文成绩是42分。有的同学说:“你是不是一出生就脑子有问题？”我听了这句话，便下定决心努力。这句话像刺一样，深深地刺入了我的心中。
前2个星期，上体育课的时候，有些人对我说:“丁星宇，你的家人不让你拿上次你在演讲比赛中获得的三等奖。现在，已被校长撤了。”听了这句话后，我对他们说:“你真伤我的心。”我决心让他们对我哑口无言。
在这里，我要发享几句名言:“不经历风雨，怎能见彩虹。”我觉得，现在的我，已经不再胆小了。
现在，我问大家应该怎么学会勇敢
1.让自已强大起来
2.不怕任何嘲笑
3.不退缩，积极向上。
现在，我们班里的1个同学不敢参加活动，经常吹嘘自己。我认为这不一个勇敢的人，是一个既胆小，既懦弱的胆小鬼。我听过一首叫《追梦赤子心》的歌曲，后4段与其苟廷残喘，不如纵情燃烧吧。这2句话告诉我们，与其像狗一样地累得爬在地上，还不如纵情地努力拼搏起来吧。同学们，让我们勇敢地站起来，面对人生的各种困难吧。
同学们，我们应该乐于面对人生，勇于向生活中的各种困难发出挑战。我们应该做一个积极向上，勇于面对生活，乐于接受现实的人。
同学们，为了能够让自己成为一个勇敢的人，我大家一起努力吧。
望着镜子中的自己，发觉自己长大了。成长中有快乐，也有烦恼，我的烦恼有很多，多得数不清，最令我烦恼的是我长得很胖。
小时候的我，瘦瘦的，很苗条，由于我胃口很好，很爱吃红烧肉，久而久之，就吃成了一个大胖子。我也尝试着减肥，可我却找不到陪我减肥的人，于是，弟弟成了倒霉蛋。每天早上六点钟起床，陪我跑步、跳绳……回来大口大口地吃饭，饿坏了。
这样坚持了几天，我称了一**重，好家伙，非但没减下来，反而更胖了。我决定加大运动强度，弟弟每天跟着我练，反倒是变壮实了。
想法是好的，但我实在是坚持不下去了，管他呢，又不是非得减下来。于是我又大口大口地吃着饭，大口大口地喝着牛奶。渐渐地，我变得更胖了，还好我还有一个好搭档，那就是我的表弟——宁杨，他也很胖，是一个大胖子，我俩可是一对大胖子。每次和他在一起玩，总觉得很开心。
算了，走自己的路让别人去说吧。管他呢，只要开心就好，勇敢做自己。
很多事物都在改变着，谁也无法决定将来的我们又该去往哪个地方。唯独，保持着现在仅有的勇气，做真正的自己。
偶来闲趣，独自一人，漫步街头。一路走过，也看了各色的风景，我沉迷于其中，无法自拔。
良久后，抬起了头，发现天色早已黯淡。耳旁传来一阵阵嘹亮的歌声。原来，那儿只是一些老人聚在一起乘凉，今天却多了几个年轻人。那歌声便是从一群年轻人的口中传出，面对着一些来围观的路人。我也好奇地凑上前去，同时也发现了那个爱心箱。顿时恍然大悟：此刻的他们在卖艺赚钱！
只是有一点最为关键：他们都是残疾人，这是与普通卖艺人最不同的地方。那一瞬间，我不知道该说什么才好。
手拄拐杖，站在台上最前方的，正在对着话筒唱着歌儿；双腿严重畸形，只能坐在轮椅上拿着话筒，一遍又一遍地对献过爱心的人表示感谢；聋哑人在歌者旁配合着演艺……
一开始，我本是抱着好奇的心态，想凑前看看究竟发生了什么事，可如今的心情虽说不算那么沉重，但也不再*静。
我看了看四周，并没有多少人在他们面前驻足。一旁的残疾人努力地在表演着，而往爱心箱里面投钱的人却寥寥无几。为什么会这样呢？是最*有人装扮乞丐赚钱的新闻逐渐增多，还是随着社会的进步，人的心越来越冷……看着那几个投钱的人被路人投以怀疑的目光。
我握紧了手心的那张二十元。环顾了下四周，周围的人都行色匆匆，并没有太多人注意到他们微不足道的表演。我呆呆地听着，望着。一曲完了后，我快步走上前去，将那张发了烫的、出了汗的纸钞投进在爱心箱里。
我想，之所以没有那么多人愿意捐款，而是他们不愿意做特立独行的人。
扪心自问，我是愿意为他们尽一份绵薄之力的。“但是我会遵循内心吗？”我在心底问自己。我再次看向他们，那人还是在继续唱歌，豪迈的歌声从未停止。他们正视着我们，正视着自己，正视着未来。用这响亮的歌声来坚持他们的信念。他们虽然残疾，但勇敢地活着，勇敢地做自己。我为什么不能呢？
最终下了决定，走上了前，掏出自己唯有的二十块钱放入爱心箱，那几位残疾人向我表示感谢。这感谢和以前不同，它让我有了更勇敢地做自己的勇气。我感谢他们，他们让我明白了自己。
他们那代表信念与希望的音乐应当被认可，他们勇敢的意志更应该被尊敬。我也会坚持自己的信念，为的就是能够勇敢做自己。
在人生的路途中，难免会遇到许许多多的事情。在我的记忆深处里，却有一件事令我至今不忘。
虽然这件事情已经过去了一年，但是记忆挥之不去，它给我的启迪和道理却一直在我的心中时时刻刻告诫我：不要胆小，勇敢做回自己！
记得四年级的一节数学课。老师正津津有味讲着家庭作业，同学们听得特别入神。突然老师要点同学们来回答问题。我东张西望，看见身边的同学胸有成竹，把手举得直直的，就像停止的杨柳一般，脸上带着得意的笑容。我本会回答问题，可我还在心里默默祈求和祈祷：老天保佑，不要点我，不要点我……心里提心吊胆的我额头上流出了冷汗，心跳急速跳跃。老师好似看出了我的心事，对我说：“李子木，你来回答问题。”老师话音刚落，我连连唉声叹气：“怎么偏偏是我呢？”我从板凳上慢慢地站了起来，我的脸早已红通通。看着那作业本上的答案，我不知到底该不该回答。回答，如果回答错误，一定会被老师批评 、指责和受到同学们的嘲笑讽刺，再说，我也没有回答的胆量和勇气啊！可是不回答，就这样干站着也不是问题啊！我在心中默想着。老师再次发话：“快点回答！”这时，我急的就好像是热锅上的蚂蚁——急得团团转，我到底该不该说呢？老师再也忍不住了，拿起我的作业看了看，对我严肃地说：“你写的是正确的，快说！”我看着*日里一向温柔的老师发了火，一时不知怎么应付。
“叮铃铃。”终于下课了，我本以为可以解散和逃脱，可老师却说：“你不说的话，全班都不下课！”顿时，班里鸦雀无声。下面鸦雀无声，有人在责怪我：“快手啊！”可老师说：“叫他自己说！”这时，我清清楚楚看见周围的同学都在用异样的眼光看着我，那眼神像钢针扎在我身上，使我难受极了，我再也没有勇气和胆量抬起头来。我看着那目光中透露的埋怨和责怪，使我再也忍受不住了，豆大般的泪珠从眼眶里滴落下来……
通过这件事，我明白不要怕被人嘲笑，有勇气和胆量去做任何事情。虽然现在我还不够勇敢，但我相信自己会慢慢进步，争取做回自己和大胆表现自己。
虽然已经读完，但我依然沉浸在岛上。鲁滨逊从小就向往去大海，有一年，他的好朋友带他去航海，不幸遇上大风，危难中，他被好心人带到了巴西。在巴西，他种植了一大片菜地，可是缺少帮手，于是，他又去非洲买黑奴。再去非洲的途中，不幸又遇上了大风浪，船上所有人中只有他一个人幸存下来，浪花把他带到了礁石上，但始终想要吞噬他的生命，他很勇敢，死死的抱紧大石头，始终不放弃。终于，大风浪停止了，他也保住了性命。
干任何一件事都需要勇气。你看：《泰坦尼克号》的杰克，正因为有勇气才去就珍妮；《奔向荒野》的主人公正因为有勇气才活了下来；《狮子王》辛巴正因为有勇气才敢去捅马蜂窝；小草正因为有勇气才从墙缝中钻出来……
从人类到动物，再到植物，那一个生命是没有勇气的？勇气是创作界的力量，是文学界的源泉，是生物界不断更替的动力。他可以激发你的潜能，让你瞬间充满活力。勇气只是一个东西，而你想有一颗勇敢的心，必须靠你自己的勇气。
——我超越了自己作文 (菁华5篇)
每个人都有超越自己的.一次，当然，我也不例外。我觉得最让我记忆深刻的还是那次演讲。
记得刚上初一的时候，老师就让我们准备一次演讲。这有点让我不知所措，我可从来没有演讲过，这下怎么办啊！我的心里充满了紧张感，可是尽管这样，演讲是必须进行的，但是对于我这个没有实战经验的人来说，简直就是一个天大的难题啊！经过了两个星期的准备，我的演讲ppt终于做好了，但是我始终对这次演讲没有任何信心，反而我的心紧张得都要跳出来了。要到我了，要到我了，怎么办？
下一个就是我了，一颗豆大的汗珠从我的脸上流了下来。我已经没有任何办法去掩盖我紧张的心情，那种心情我觉得是任何人都体会不到的，感觉心都要从我的嘴里飞出来了，脑海里一片空白，全身都在发抖。随着一片掌声，我朝讲台稳稳地走去，但其实并不是这样的，我感觉我自己都快要倒在地上了。不知不觉，我已经站在了讲台上，一眼望去，全班同学地眼睛紧紧地盯着我，这无疑又加重了我紧张的心情。演讲时，我竭力想把头抬起来看着同学们，但每当我一抬头的时候，上面就有一种沉重的力量把我往下压，挡都挡不住。带着各种奇怪的心情，我不禁加快了语速，想要尽快结束这演讲。随着一声“谢谢大家”，我下台了，我稳稳地坐在了座位上，心中所有地紧张心情都飞散了，那块沉重地石头也落地了。
那一次，我超越了自己，我仿佛站在了万山之巅峰，不站在高处，怎么看得更远，不挑战，怎么能超越自己。
人的一生中，会遇到许多令人沮丧的事，这些事让我们时常想要放弃。的确，面对困难与逆境，选择放弃，确实可以获得暂时的安宁，但是，这样只能让自己生活在*庸和懦弱中，面对挫折，只有超越自己，才能获得成功。
我学小提琴时，曾经有一段时间，老师留了很多乏味而高难度的练*曲，令我十分头疼，于是，我动了放弃的念头：这么枯燥的练*曲，还这么难，我为什么还要接着练呢？不如趁早放弃算了，反正无论如何我也练不好，现在这样这是在浪费时间而已，放弃了就解脱了。可是，心底里又有一种声音，我是不是要坚持一下呢？放弃了，就等于承认失败；坚持下去，坚持自己的梦想，就一定会得到成功。但这成功的背后意味着，我要付出一切努力，用心练*曲子，克服一切困难……经过很长时间的思想斗争后，我选择了鼓起勇气，超越自己。于是我重新扬起自信的风帆，废寝忘食地练*一首又一首的曲子，手磨出了茧子，脖子被琴硌得通红依然坚持着……当我在老师面前将一首首乏味的曲子拉得如行云流水般，当我看到老师脸上露出难以掩饰的喜悦时，我知道，我超越了自己。
鱼，沉鳞竞越才能遨游汹涌澎湃的.海洋；鹿，腾空而起才能飞跃气势磅礴的峡谷；鹰，搏击长空才能翱翔寥廓无垠的天空；人，只有超越自己才能成就灿烂辉煌的人生！
风和日丽的清晨，阳光洒在操场的跑道上，场旁的银杏树随风摆动，叶子轻轻摇曳着，仿佛在为我们每一个健儿加油鼓劲。
徐老师在上周就宣布：下周五有运动会。我当时心儿就痒痒的：到底参不参加呢？心里纠结啊，去了呢，怕没跑第一，丢脸：不去呢，又想为班级体争光，遗憾。不管了，为了给咱班集体争光，不管了，为了咱班的辉煌，我豁出去了！报名，100米！
其实啊，我心里也没底，但我回想起去年第69届运动会上的“默默无闻”，值了！在剩下几天里，我抓紧一切时间练*跑步，争分夺秒，生怕有人夺走了我的宝贵时间。
运动会前夕，我激动得睡不着觉：想着我在运动场上飞奔，想着那前三名的奖品送到我手中，想着同学们的欢呼，慢慢地，进入了我的梦乡……
好不容易“熬”到了第二天，我兴奋十足地换上运动服，匆匆吃了几口饭，背上书包，神采飞扬地下了楼，直奔教室。
当我们走到操场大门时，我莫名其妙地紧张起来。看着长长的跑道，好似心也被拉长了，心里像揣了只小兔，“砰砰砰”地跳个不停！
忽然，广播里响起：“我们先进行五年级男子100米，随后是五年级女子100米。”噢，天哪！为什么不先是六年级！呜~~，只能硬着头皮上了。
老师急忙召集人数，让参加100米的同学去起点集合。体育老师首先讲要求，再分组。我一直在和同学聊天，以缓解心中的恐惧，但这并不起到什么大作用，反而更害怕了。
眼看着男生一个个被点去跑步，我的心也随着一点一点提高。这时，老师叫：“五·四班，马梓芸，第4道。”啊？五（4）班第一个就是我？不会吧！我耳朵听错了？同学在后面使劲点我：“快点儿，马梓芸，别磨蹭了！”好吧，只好去了。
站在跑道上，做好准备，只听到同学们一个劲地喊：“马梓芸！加油！你最厉害！”我的心稍微放松了点儿。发令的老师喊道：“预备——”我的心又被揪了回来，顿时警惕了起来。
“跑！”老师的话音未落，我就像一支离弦的箭一样，冲了出去。我脑子一片空白，只听到耳朵旁满是一片杂乱的声响。仰头一看，啊，终点就在眼前了！我仿佛看到，袁老师正拿着教鞭，立在终点，用正宗的温江话大喊：“马梓芸！速度！”我突然一下子有了动力，拼尽全力向终点冲去。
好像是我太迷糊了，一班那个“小娃儿”超过了我！嗯？不可能！我一定要冲上去！但双脚可不听使唤，再也跑不动了！“唉——”我感叹，“还是差了一点儿啊！”
同学们围了上来，你一句我一句，有的同学还去报我的喜讯了。我的心好似泡在春潮中，既温暖，又稍带点凉爽。以前，我总是羡慕有些同学能受到大家的重点关注，现在，我成为“焦点”了！
后面，还继续进行了400米、拔河接力赛，也是同样激烈，同样兴奋，我也一直在为同学加油，希望能为他们带来一丝动力！
太阳露着笑脸，给阴沉的深秋带来了阳光和温暖。今天，我超越了自己，也同样向着下一个目标而奋斗！
人的一生中，会遇到许多令人沮丧的事，这些事让我们时常想要放弃。的确，面对困难与逆境，选择放弃，确实可以获得暂时的安宁，但是，这样只能让自己生活在*庸和懦弱中，面对挫折，只有超越自己，才能获得成功。
我学小提琴时，曾经有一段时间，老师留了很多乏味而高难度的练*曲，令我十分头疼，于是，我动了放弃的念头：这么枯燥的练*曲，还这么难，我为什么还要接着练呢？不如趁早放弃算了，反正无论如何我也练不好，现在这样这是在浪费时间而已，放弃了就解脱了。可是，心底里又有一种声音，我是不是要坚持一下呢？放弃了，就等于承认失败；坚持下去，坚持自己的梦想，就一定会得到成功。但这成功的背后意味着，我要付出一切努力，用心练*曲子，克服一切困难……经过很长时间的思想斗争后，我选择了鼓起勇气，超越自己。于是我重新扬起自信的风帆，废寝忘食地练*一首又一首的曲子，手磨出了茧子，脖子被琴硌得通红依然坚持着……当我在老师面前将一首首乏味的曲子拉得如行云流水般，当我看到老师脸上露出难以掩饰的喜悦时，我知道，我超越了自己。
鱼，沉鳞竞越才能遨游汹涌澎湃的海洋；鹿，腾空而起才能飞跃气势磅礴的峡谷；鹰，搏击长空才能翱翔寥廓无垠的天空；人，只有超越自己才能成就灿烂辉煌的人生！
人生中最大的敌人就是自己，想要成长，就必须战胜自己。
“在身处逆境时，不要迷茫，不要害怕失败，更不要放弃。在这时，只需冷静下来，鼓励自己战胜恐惧。”在一次活动中这句话给了我无穷的力量，让我受益匪浅。
那是在八月，虽已立秋，但太阳依旧炙烤着大地。虽然风一如既往的吹着，但让人无法感受凉爽。在这炎热的夏天，教官要让我们完成一项"空中跳战”的项目。在这炎热的天气里，我们个个都是没精打采，但是我们不能*，只好依依服从。
我们小跑来到项目的场地，到了场地之后，我们每个人的衣服都已经全被汗水浸透了。我们顶着强烈的阳光，眯着眼用余光看了看，只见场地离地面五六米高，一架摇摇晃晃的梯子，一条断了的桥，还有一架滑索，只能爬梯子上去，还有一些教官，把场地晃来晃去。在地面上看着就很害怕，就别说在上面了。
他们个个壮着胆爬上去，我好像已经没那么害怕了，但还是有点紧张不敢上去。当教官叫到我的名字的时候，心惊胆战的我也只能硬着头皮上去，我的内心充满了恐惧。到了断桥，那一瞬间，我停滞不前。教官见我不敢跳，就与同学们一起鼓励我，顿时，我鼓起勇气变得勇敢起来，一下跳了过去，没想到成功了，心中立刻涌现出了胜利的光茫，激动不已。对于我来说这是一次突破，更是一次成长。
从此我知道了，在逆境时，不要放弃，要鼓励自己战胜恐惧。从而战胜自己，超越自己。
——超越自己的作文(十)份
这本书我还是第一次读，读后深受启发，特别是《名次不是最重要的》的故事更使我思绪万千。
这个故事的内容是：有一个孩子的学*成绩很不理想，但是他作文写得好。一天父亲在开家长会，老师报名次的时候，他希望早些报到他儿子的名字，可当报到他儿子的名字的时候，老师便说：“没了。”这位父亲不是生气而是语重心长地对儿子说：“儿子，这世界上许多人你没法比，你只跟自己比，你每天赢自己一把就行了，我就高兴了。”听了爸爸的话，这个孩子努力超越自己，让自己每天赢自己一把。结果，他长大之后成为了一名作家。
这位作家在学*上可能真的.天赋不够，但他给自己找准了定位——每天赢自己一把，顺应自己的兴趣特长，不断地努力，最终摘得了人生的硕果。成才比成绩更重要，收获比名次更可贵。每次考试的成绩固然重要，但总是为自己的名次而烦恼，真的大可不必。其实有更重要的事情等着你呢！无论自己的成绩是好还是坏，自己的考试都会存在各种各样的问题，尽可能地找出自己的问题所在，这才是考试总结的关键。
有位很有经验的老师说过，想要自己的成绩不断进步，要注意节奏。她说：其实学*有点类似于踢球，有的队伍上来拼命地进攻，但到了下半场因为体力消耗过大，无论是防守还是进攻都会出现问题。当然也有的会在上半场不紧不慢地踢球，但到了最后却又着急进攻，也会出现问题。在学*过程中，也是一样，有的同学开始憋着一股劲，可后来又慢慢泄气了，还有的却是到了考试前才临时抱佛脚，这些都不可取。在学期开始前，做出合适的学*计划，在每次考试后及时的调整学*计划，这才是聪明的做法。当然一切都还要以坚强的毅力作为基础，做到持之以恒，所做的计划要坚持完成。
相信经过这样的总结反思，考试的意义就不仅仅是分数的比较、名次的高低，你会从分数、名次的泥潭中走出来，振奋精神，大步向前走，朝着“超越昨天的自己”这个目标不断向前。
信念是一颗启明星，把灿烂的星空装扮得更加美好。
我是一个不善与人交谈的女孩子，但我努力学*，积极上进，我不在乎衣着打扮，不在乎吃好喝足，我只有一个目标，那就是为了信念，也为了梦想，我努力奋斗。
从小到大，梦想有过千千万，去当诗人、画家，去环游世界，去当科学家，为“母亲”献上一份力量，去……真的，好美。
于是，千百个日夜，我在书海里脉脉的挣扎着。
我有很多缺点，但我相信“天生我材必有用”那不变的箴言真理，我渴望陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的生活，为了“衣沾不足惜，但使愿无违”的信念，陶渊明选择了做“带月荷锄归”的农夫，但我做不到，我没有那宽广的胸襟，那远离“五斗米”官场的决心，我有的只是努力学*，积极上进的搏心。
我佩服越王勾践那卧薪尝胆的毅力，一张薪床，上面已没有他的美姬，有的只是无尽的深思和忧虑；一个帝王，为了心中的信念不屈服于美色，这样，我也做不到，我只能以自己的力量去努力奋斗，以自己的方式去达到自己所追求的更优、更强，所以，我可能有些“目光短浅”吧。
无论如何，我会改变，为了心中的信念。
我不要过“种豆南山下”那乏味、劳累的生活，也不要过勾心斗角、永无宁日的生活，我只要一个属于“小”我的生活，为了实现梦想，我更会改变自己。
我相信，在不久的明天，那彩虹高挂的时候，我一定会挣脱那久困我的茧，成为蝴蝶的一员，为天边增添一道更美的风景线。
为了信念与梦想，我改变了自己。
为了破茧成蝶，我会超越自己。
为了冲破那束缚的壳，我苦苦地努力着，破茧成蝶……
--题记
我是有理想的女孩，为了心中的那盏灯，我愿奉献我的青春。
一位哲人说过：理想是地球上最美的思维之花。是的，有了理想就有了奔头，就有了人生的航标。从小到大，理想有过千千万：梦想去翱翔，去当诗人，去当画家……真的千奇百怪，也很美好。
有了理想，当然就得有奋斗！
于是，千百个日夜，为了心中的目标，我不倦地拼搏。
我不看重衣着打扮，我不在乎吃好喝足，我整天将自己置于书堆之中，和陶渊明共享“采菊东篱下，悠然见南山”的闲情逸致；和龚自珍去证实“落红不是无情物，化作春泥更护花”的箴言真理；与李白共同遐想“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的美好愿望；同苏东坡相守那“但愿人长久，千里共婵娟”的思亲之情……
在拼搏中，我知道了“书山有路勤为径”的道理；我明白了“天生我材必有用”的信念；我相信了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的必然。是的，只要努力拼搏过，只要问心无愧，结果的好坏并不是最重要的。
是啊，奋斗是一个过程，我很喜欢这个过程，虽然有黑暗，有荆棘，有风浪，但是人的力量永远是强大的，只要有坚定的信念，永不停下那铿锵的步伐，我相信自己定会走出一条光明大道，定会迎来百花绽放那是胜利的鲜花，那是耕耘的收获，那是对汗水心血的最高嘉奖。
虽然，我是一只蛹，但我一直在黑暗的躯壳里挣扎着，多少个日日夜夜，我无眠，我苦苦地期盼着。我坚信：风雨之后将会有彩虹挂在天边，我终将会成为一只美丽的蝴蝶，成为天地间最靓丽的风景。那时候，我要大声向世界宣布：为了破茧成蝶，我超越自己！
为了冲破那束缚的壳，我苦苦地努力着，破茧成蝶……
——题记
我是有理想的女孩，为了心中的那盏灯，我愿奉献我的青春。
一位哲人说过：理想是地球上最美的思维之花。是的，有了理想就有了奔头，就有了人生的航标。从小到大，理想有过千千万：梦想去翱翔，去当诗人，去当画家……真的千奇百怪，也很美好。
有了理想，当然就得有奋斗！
于是，千百个日夜，为了心中的目标，我不倦地拼搏。
我不看重衣着打扮，我不在乎吃好喝足，我整天将自己置于书堆之中，和陶渊明共享“采菊东篱下，悠然见南山”的闲情逸致；和龚自珍去证实“落红不是无情物，化作春泥更护花”的箴言真理；与李白共同遐想“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的美好愿望；同苏东坡相守那“但愿人长久，千里共婵娟”的思亲之情……
在拼搏中，我知道了“书山有路勤为径”的道理；我明白了“天生我材必有用”的`信念；我相信了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的必然。是的，只要努力拼搏过，只要问心无愧，结果的好坏并不是最重要的。
是啊，奋斗是一个过程，我很喜欢这个过程，虽然有黑暗，有荆棘，有风浪，但是人的力量永远是强大的，只要有坚定的信念，永不停下那铿锵的步伐，我相信自己定会走出一条光明大道，定会迎来百花绽放那是胜利的鲜花，那是耕耘的收获，那是对汗水心血的最高嘉奖。
虽然，我是一只蛹，但我一直在黑暗的躯壳里挣扎着，多少个日日夜夜，我无眠，我苦苦地期盼着。我坚信：风雨之后将会有彩虹挂在天边，我终将会成为一只美丽的蝴蝶，成为天地间最靓丽的风景。那时候，我要大声向世界宣布：为了破茧成蝶，我超越自己！
人生就像一壶浓茶，当滚烫侵入心间时，茶的清香来得如此突然，但是当满室的清香逝去后，也只留下愁人的苦涩。
人生就像一朵花，在清风中徐徐伸展着娇躯，当阳光印满花骨朵时，她娇艳欲滴，但是当美好逝去，瑟瑟的冷风吹过，也只留下一地枯黄。
人生就像一股力量，当有人为你鼓劲加油时，你奋起拼搏，勇往直前，但是力量总有穷尽的时候，当你精疲力竭时，也只留下疲惫不堪的身躯。
我们不禁要问，这样做值得吗？为了一室的清香，为了短暂的美丽，为了顽强拼搏，这样做值得吗？
也许茶会这样说：纵然当我冷去后，只会留下满口苦涩，可是我也为这世间做了一份贡献，并且我拥有了更深的内涵。
也许花儿会这样说：纵然我会枯黄，凋谢，可是我和大家分享了绽放时的喜悦，而且不正是这样，才有了“落红不是无情物，化作春泥更护花”的意境吗？
也许力量会这样说：纵然只留下了疲惫，可是不正是这样，我才有了挑战下一个更难，更刺激的机会吗？
朋友，看到这，你也许明白了，他们都是超越了自己的存在。
也许你认为，超越自己就像攀登一座望不到顶的山峰。其实超越自己，就是当你徘徊不定时，坚定自己的信念；就是当你胆怯时，鼓起的一抹勇气；就是当你在枯燥的学*生活中，一丝灵感的闪现。
那么，朋友，不要一开始就放弃了绽放自己的机会。
我想，每个人都有为自己骄傲的时候自豪的时候。当然，我也不例外。为自己竖起大拇指虽然是个简单的动作，可是它是用辛苦的行动换来的。
我想每个人都应该有登过山吧！都知道其中的辛苦吧！在登山中我为自己竖起了大拇指。
8岁那年，爸爸说要去登山，我听了后非常高兴，因为我还没去登过山呢！晚上我把自己的东西都准备好了早上我早早就起了床，精神百倍的和爸爸妈妈一起来到山脚下。抬头一看，“哇”，本以为爬的山不会那么高，可是一看那么高，就有点想打退堂鼓，可是又一想要是不爬上去的话不是太丢人了，还是去吧。
从小在爸爸妈妈的怀里长大的我显得格外弱小。当我爬到山的一半的时候就在那里叫苦了，没办法只好休息一下了。又开始启程了，爬了一会儿后就觉得好累好累，好想立刻变出一张床出来舒舒服服地睡一觉。可是又一想，我决不能倒下，我还答应爸妈要自己爬山去的，不能食言。我坚持了下来，继续向前进着。越走就越觉得累。两旁的树看到我疲惫的样子好像在嘲笑我似的。走了一会爸爸说快要到山顶了，听了这话我又有精神了，一个劲儿的往前冲。过了一会儿，我终于到达了山顶。我站在一块石头上，向远处眺望，一片美景尽收眼底，看到这美景，我觉得自己没有白白辛苦了。回想起爬山的经过，不禁为自己竖起了大拇指。从小娇生惯养的我，居然没有借助外力自己爬上山来了。爸妈也直夸我厉害。
其实在人生的道路上就像爬山一样，前面有无数的艰难万险，但是只要你有恒心，有毅力就能战胜它。
为什么有的人考上大学、找到好工作轻简便松，有的人却为了这些心神不定焦头烂额？他们抱怨着命运的不公，不，他们人生之初都是一张白纸，要看他们如何去渲染，刻画了。
你定没有见过哪一条大路是笔直，且没有一条弯道的。这就是成功之道，既然是路肯定人人都走过，那为什么有人找到了成功的路有人却迷失了方向，答案就在弯道。成功之路上的弯道是什么，或许就是困难。有人遇到困难他就会犹豫不决，可往往就在这时千千万万个与他同行的人就会把他超越，在这个竞争力如此激烈的社会，没有人会提醒他，等他恍然大悟之时就已经迟了！那年我10岁，只是因为那次考试，这个年龄我记得格外清楚。像以往一样，教师走进教室，只说了两个字考试，卷子如飞舞的蝴蝶传到我的手中，同学们奋笔疾书，整个教室出奇的寂静，以至于对它感到十分陌生，简直像来到了另一个星球，耳畔是那一声亲切的叮呤。
我大概浏览了整张卷子，十拿九稳能有个好分数了，我嘴角微微上翘，钢笔尖在那光洁*滑的卷子上蜻蜓点水般留下了一个个汉字，美妙至极，当我眼光扫过一题时，我愣住了，这题似曾相识，对它却一点印象也没有，我在大脑中一个个拐角处搜索着，哎，真是书到用时方恨少啊！再看看四周同学他们却是行云流水，那题分值是5分恐怕是错了，恐怕前十都保不住了，我到考试的最终一分钟依然没想出来，我怀着忐忑的心境交了卷，结果可想而知，我被超越了，我在弯道被超越了。或许，谁都可能会被超越，关键是不能被超越后自暴自弃，应当迎头赶上，成就那属于你的精彩！
成功就在转瞬间，当你遇到弯道时，试问，你会怎样？
成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。这是冰心的一句话。
今天，学校举行了奖学金的颁奖仪式，每个年级奖励60人，我们班有4位同学受到奖励。现在获得的成绩，和个人的努力是分不开的。我们班女1号是一位名副其实的学霸，得到了一等奖学金。下课时，她总是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”从不多讲一句话，专心致志地坐在位子上学*，丝毫不受干扰。课上发言踊跃积极，朗读课文优美动听，每次考试都是年级前三，一直以来我都在抬头仰望她，想学*她认真的劲儿。
她获得一等奖学金是理所当然的，但令我意想不到的是，校长在公布奖励名单时，我听到了好几个熟悉的名字。“什么?他也得到了奖学金?”我的心不禁“咯噔”地跳动起来，内心有些紧张和不安，我拼命地搓着正在出汗的手，抿了抿嘴唇。我简直不敢相信自己的耳朵。据我所知，在*时，这几位被奖励的同学成绩和我差不多，不分上下，甚至有时我还考得比他们好。为什么我没得到呢?原本紧张的心情*复下来，静静地思考。可能，我还与他们有些差距吧。
比如，在考试时，我总是调整不好心态，很紧张，最后影响了考试成绩;而他们，是轻松地走进考场，胸有成竹，只有保持好心态，才能实现超常发挥。对于得到奖学金的同学，我是仰望而羡慕的，但我突然明白，只有付出汗水，付出努力，并且保持好心态，才有被羡慕的资格，否则只能羡慕别人。这天，我下决心改变自己，改造自己。
在新的学期里，我决定不再浪费宝贵的时间，珍惜每一刻，利用起来，尽快完成，并且要比以前加倍努力，付出更多。虽然这次我也有些失落，但是，我总有一天会赢，会战胜，超越自我，因为坚定的信念，将会一直支撑着我。要么不做，要做就做得更好。这样，我才能收获得更多，不再是仰望，羡慕别人，而是要使自己和他们站在一样的高度。
只有付出辛勤的汗水，才能收获丰收的果实。以后，我要奋斗下去，不放弃!要让奖学金不再接受我的仰望，不再成为我的奢望。希望有一天，我也能成功，获得被仰望的资格。人生就是这样，常常仰望别人。仰望间，看到的总是别人的幸福，他人的美好，低下头用心耕耘!用努力去打造自己的高度，才能赢得生活的成功，我总会有被别人仰望的那一日。
青，取之于蓝而青于蓝。冰，水为之而寒于水。这是《荀子》中的句子，它告诉我们要比前人更优秀。父母把我们一步步拉扯**，在这个过程中，我们不断接受父母的谆谆教诲，我们的大脑也在不断的掌握更多的知识，懂得更多做人做事的道理；在学校里我们在老师的培育下慢慢成长，不断地从他们那里汲取书本上的知识以及更多更大领域的世界，于是我们的大脑里就变得更丰富了，我们的世界观和价值观也扩大了，变得不一样了。我们在父母和老师的教育下一步步成长，就是为了变得更加优秀，甚至超过他们。
父母和老师在我们眼里都是很优秀的人，在超越他们的过程太过漫长，所以我们要做的就是一步步超越自己，每天努力一点点，每天进步一点点，这个过程其实不难，而最重要的就是要坚持。只有每天不断地超越自己，我们才可能超越身边一起学*的`同学，在考试中成为佼佼者。这样我们才能越来越优秀，在未来也能成为一个更好的人。
前事不忘，后事之师。这是《战国策》中的名句，自古以来一直教诲着人们。它告诉我们之前做过的事不要忘记，在后来做这件事或另一件事的时候都可以作为教训，从而改正自己做得更好。我们在做每一件事的时候，第一次都会不知所措，想尽办法解决，通过自己不懈的努力和智慧去完成这件事，但是每个第一次都不一定会做好，也可能会做错，但是因为吸取了这次的教训，我们会从中学到更多，从而以后做这些事的时候会做到更好，做到最好。
每个人在这一生中会遇到很多很多的事情，但是不可能每一次都能做好，只有不断吸取前一次的教训，才能在后面做的越来越好，这就等于是超越了自己。人的一生都在超越，我们不能畏惧前方的任何艰难险阻，只有一次次解决，一次次跨越，才能看到前方更远的路。
人生需要超越，只有一步步朝着前方的路前行，让自己变得越来越强大，才可能一步步超越自己成为更优秀的人。让我们为自己的未来努力一把，拼命下去。成为自己的王者
蝶忍住了痛苦，挣脱了蛹的束缚，才有了翩然蓝天的美丽。竹忍住了疼痛，冲破了土的压制，才有了挺立大地的伟岸。梅忍住了寒冷，打破了冬的寂寥，才有了傲霜挺立的感动。
还记得在寒风中怒放的梅花吗?它一反花的那种柔弱的本性，它拒绝了蜜蜂和蝴蝶的亲吻，拒绝了春姑娘的抚摸，他与自己赛跑，跑出了生命的真谛，跑出了寒风中的风采。
人们常说，阻碍我们成功的不是路上的荆棘，不是陡峭的高山，不是汹涌的河流，而是我们自己。只有和自己赛跑，不断超越自己，那么任何困难都不能束缚我们前进的脚步，任何风雨都不能削弱我们向前的力量，成功就在我们眼前。
史铁生被命运抛进了生命的低谷，他失去了双腿的力量，但他没有屈服，拼搏的意志不倒，最终用文字写出自己的色彩;洪战辉超越了患病的父亲，出走的母亲，年幼的.弟弟，捡来的妹妹带给自己的苦难，成为一个真正的男子汉;邰丽华，无声的世界并没有使他的生命变得无声，他超越了自己，搏得了比正常人多得多的掌声。
超越自己，和自己赛跑，这样人生才能更加充满活力，才能散射出生命的光辉，才能如冬日的腊梅，如四季的青松，如不死的野草，焕发勃勃生机。
飘零公主——斯佳丽，面对所爱之人的背叛，朋友的出卖，依旧*静如水，淡淡地说了一句：明天又是新的一天!开始了新的生活，她的乐观的心境，挑战自己的勇气，永不服输的意志，百年来照亮了多少人的人生路。
超越自己，和自己赛跑，让陶潜有了南山赏菊的悠然;超越自己，和自己赛跑，让苏武有了大漠坚守的气节;超越自己，和自己赛跑，让李白有了游走山川的潇洒……
朋友趁上帝尚未行动，先把自己唤醒，去和自己赛跑，用超越自己来绘出令上帝瞠目结舌的人生！
——《超越自己》读后感实用10篇
日复一日的工作很容易令人的热情逐渐冷却，感到索然无味，甚至会对工作表现出浮躁的心态，对工作失去激情，敷衍应付，这样一种工作状态是很可怕的。读完《超越自我》这本书，让我深深的意识到在任何时候、面对任何压力下，都不能对工作失去热情、激情，要兢兢业业做好本职工作。如何才能保持工作的热情呢？我认为：
首先是要调整好自己的心态。我们不能总是以本位主义去思考问题，“我在工作中付出多少，就应有多少的回报”，若回报不如所愿时，便灰心失望，失去工作热情，得过且过。要知道，工作主要是自己去做的，工作做不做，不是能力问题，而是态度问题。所以，对工作我们要摆正心态，端正工作态度。
第二、扮好角色，理清个人与总站未来发展目标的认识。只有对总站的发展目标深入了解，才能促使自己不断充实自我，适时调整自己的角色，以适应总站的发展需要；只有找到个人和总站蓝图的最佳结合点，才能获得真正的心理归属感。
第三、不断地给自己制定新的目标，长短结合，朝着这个目标努力，这样工作起来就有动力和冲劲。有了方向、有了动力，自然就能保持高涨的工作热情。
我选择了一份工作，其实就是选择了一种责任，必须以一种锲而不舍的精神、一种坚持到底的信念、一种自动自发的责任心严谨地对待，在这种严谨的态度的支持下保持对工作的热情，这样才能真正把工作做好。
日复一日的工作很容易令人的热情逐渐冷却，感到索然无味，甚至会对工作表现出浮躁的心态，对工作失去激情，敷衍应付，这样一种工作状态是很可怕的。读完《超越自我》这本书，让我深深的意识到在任何时候、面对任何压力下，都不能对工作失去热情、激情，要兢兢业业做好本职工作。如何才能保持工作的热情呢？我认为：
首先是要调整好自己的心态。
我们不能总是以本位主义去思考问题，“我在工作中付出多少，就应有多少的回报”，若回报不如所愿时，便灰心失望，失去工作热情，得过且过。要知道，工作主要是自己去做的，工作做不做，不是能力问题，而是态度问题。所以，对工作我们要摆正心态，端正工作态度。
第二、扮好角色，理清个人与总站未来发展目标的认识。
只有对总站的发展目标深入了解，才能促使自己不断充实自我，适时调整自己的角色，以适应总站的发展需要；只有找到个人和总站蓝图的最佳结合点，才能获得真正的心理归属感。
第三、不断地给自己制定新的目标，长短结合，朝着这个目标努力，这样工作起来就有动力和冲劲。
有了方向、有了动力，自然就能保持高涨的工作热情。
我选择了一份工作，其实就是选择了一种责任，必须以一种锲而不舍的精神、一种坚持到底的信念、一种自动自发的责任心严谨地对待，在这种严谨的态度的支持下保持对工作的热情，这样才能真正把工作做好。
人们往往想着如何超越别人，却很少或是从未想过要如何超越自己，因此无法分辨谁才是自己真正的敌人，殊不知真正的敌人就是自己。假使你在自己的专业领域中获得了一百分，却因此而自满，甚至开始感到骄傲，那么你将无法超越自我；倘若一个人想要超越自我，一定不会过于自满或安于现状，如果感到自满就不会继续突破自我，人若是骄傲自矜，那么他将会目中无人，也会因此损失宝贵的学*机会。因此想要超越自己的人，一定要谨记「学如逆水行舟，不进则退。」如果我们总是把一百分当作是自己追求目标的终点，而不是把一百分当成是追求一百零一分的起点，若是抱持这种想法的人，终究无法超越自己，只会让自己终其一生原地踏步、画地自限。人在突破自我的过程中，总会遭遇到种种的考验以及困难，秉持着永不放弃的决心、不屈不挠的毅力，必定能突破瓶颈、超越自我！
回想我过去的求学生涯，曾经遭遇无数的困境，由于我并非天生聪颖，一路走来并非一帆风顺，所以我的求学过程与其他人相较起来，总是艰辛许多，但我却从不因自己学*较缓慢而放弃学*，我总是比其他人更加努力，当我在突破自我学*的瓶颈后，我深深地体会到为什么我们真正要超越的是自己而不是别人。
当我们一心只想着要赢过别人时，反而会迷失了自我；倘若我们能思考如何超越自己，那必定能为自己带来意外的收获。当我们在超越自己的同时，不断地学*知识充实自我，必能达到自我提升之效，前途亦将无可限量！
这几天广州一直在下雨，有时候是细雨蒙蒙，有时候是瓢泼大雨。无论哪一种雨，我都不是很喜欢。最简单的一个理由——我不喜欢鞋子湿湿的感觉。
前天早上，我望着外面的毛毛细雨忧郁了半个小时，终于鼓起勇气跑步，竟觉得有一种“浪漫”的感觉。昨天晚上，眼瞅着雨已经停了，跑步的时候居然下起了大雨。下雨就下雨吧，我不在乎在大雨里狂奔！
跑步的时候，耳朵里塞着耳机，脑袋里却在回味刘墉的《超越自己》——刘墉写给爱子刘轩的书！应该已经很多年了吧，我看的这本书的印刷时间是2003年，15年之前！
虽然算是“老古董”了，但书中的内容和观点却一点也不过时。很多为人处世的道理，不仅仅适用于当初在史岱文森高中读书的刘轩，也适用于我们现在的生活和工作。
《超越自己》这本书中，我印象最深的一句话是：“你必须成功，因为你不能失败！”
工作是人的一生最不可缺少的部分，通过工作你不仅可以赚取生活所需，而且还可以从中实现自己的成就感和满足感。
戴尔·卡耐基先生，是美国的教育家，誉满全球。他所著的《超越自我》是我体会这本优秀读物，结合自身的工作经历谈一谈对《超越自我》的了解。
那么我们对待工作应有怎样态度？在工作中如何实现超越自我？这本书用八个章节为我们提供了答案：
第一、视敬业为使命，干一行，爱一行；
第二、要具有强烈的责任感，尽职尽责做好本职工作；
第三、要永保工作热情，把工作当成一种乐趣；
第四、要不断地提升自己各方面的能力，提升自身的竞争力；
第五、要提升自身的执行能力，专注自己的工作，勇于负责，不找借口；
第六、全面造就自己，追求卓越，超越自我。这其中最让我深受启发的就是“视敬业为使命”章节。
如何才能做到敬业？
一、要有责任感，敢于承担责任。
一个人无论从事何种职业，都应该心中常存责任感，敬重自己的工作，在工作中表现出忠于职守、尽心尽责的精神，这才是真正的敬业。单位是每个人的，责任不分你我，在责任面前，每个人都应该多一些担当，少一些推诿。
二、要少找借口，多找办法。
敬业的核心素质是：当遇到问题和困难时，能够主动去找方法解决，而不是找借口逃避责任、找理由为失败辩解。也就是说，敬业的人要富有开拓和创新精神。不管什么困难，只要我们努力去找，总会找到办法的。因此今后在困难面前，我们唯一能做的就是多一些办法，少一些借口，逃避和退却都是没用的。
三、对待工作要认真尽职，要有工作中无小事的心态。
把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件*凡的事做好就是不*凡。在工作中，没有任何一件事情，小到可以被抛弃；没有任何一个细节，细到应该被忽略。，把各项工作作为锻炼自己、加强业务知识、熟悉从小事开始，逐渐锻炼意志，增长智慧。
四、要脚踏实地、务实进取。
务实是成就一切事业的前提，成功必须靠务实努力来实现。成功的道路是靠脚踏实地、一步一个脚印走出来的，从没有一蹴而就的成功。必须树立务实进取的意识，仔细查找工作作风、思想作风和学风方面存在的不足与问题，深入剖析作风浮燥的根源，务实做事，务实做人。
总之，《超越自我》激人奋发，在今后的日常生活、工作中，将保持饱满的工作热情，积极的工作态度，从点滴做起，认真做好每一件事，一步一个脚印，踏踏实实，对工作保持忠诚，将热情和勤奋融入每天工作中，不断提升自己在各方面的能力，全面造就自己，真正实现超越自我。
一直很喜欢刘墉先生的文章，读着他的文章，心中总会有一股莫名的感动。《超越自己》是作者的独子考入美国著名的高中史岱文森学校第一年，作者写给那个怯生生年轻人的一系列信件。教导他怎样面对艰险横逆的环境和未来的挑战，教他怎样发挥潜能，超越自己！
在书中，作者强调：人生最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己，在超越别人之前，先得超越自己！在肯定自己之前一定要先超越自己，超越自己就能肯定自己。
每个人应该从小就看重自己，在别人肯定你之前，你得先肯定自己。常常觉得自己很没用处而看轻自己，在家中也常常觉得自己一无是处，或是感到连一点事都做不好，因而伤心、难过，往往使自己摔的很惨，人生或许就是这样吧，没有失败哪来的成功呢？越挫越勇，勇于挑战才会拥有许许多多的经验和回忆。在人生这条路上，自始至终都和你竞争的对手不是别人，而是你自己！如果想要更好地战胜自己，超越自己，那么你就应该从小就会看重自己。这样你才能成为一个真正冲破人生冰河的人——一个生活中的强者。
刘墉先生形象地比方：“马腿断了，当然还能活！但是身为一匹马，不能跑了，就算活着，又有什么意义？”所以，作为一名教育工作者必须成功，让学生能养成良好地学**惯和掌握做人的基本道理。在这点上，绝对不能失败，因为失败的不仅仅是我一个人，而是我和我的学生们！
人生在世，最大的敌人不一定是外来的，而可能是我们自己！我们难以把握机会，因为犹豫，拖延的毛病，我们容易满足现状，因此不思进取。这些，都是导致我们失败的原因。古人也说过：“忧患可以兴国，逸豫可以亡身。”具有忧患意识，掌握正确的方法，人生就会走向成功！
工作是人的一生最不可缺少的部分，通过工作你不仅可以赚取生活所需，而且还可以从中实现自己的成就感和满足感。——我热爱工作
戴尔·卡耐基先生，是美国的教育家，誉满全球。他所著的《超越自我》是我体会这本优秀读物，结合自身的工作经历谈一谈对《超越自我》的读后感。
那么我们对待工作应有怎样态度？在工作中如何实现超越自我？这本书用八个章节为我们提供了答案：第一、视敬业为使命，干一行，爱一行；第二、要具有强烈的责任感，尽职尽责做好本职工作；第三、要永保工作热情，把工作当成一种乐趣；第四、要不断地提升自己各方面的能力，提升自身的竞争力；第五、要提升自身的执行能力，专注自己的工作，勇于负责，不找借口；第六、全面造就自己，追求卓越，超越自我。这其中最让我深受启发的就是“视敬业为使命”章节。
如何才能做到敬业
一、要有责任感，敢于承担责任。
一个人无论从事何种职业，都应该心中常存责任感，敬重自己的工作，在工作中表现出忠于职守、尽心尽责的精神，这才是真正的敬业。单位是每个人的，责任不分你我，在责任面前，每个人都应该多一些担当，少一些推诿。
二、要少找借口，多找办法。
敬业的核心素质是：当遇到问题和困难时，能够主动去找方法解决，而不是找借口逃避责任、找理由为失败辩解。也就是说，敬业的人要富有开拓和创新精神。不管什么困难，只要我们努力去找，总会找到办法的。因此今后在困难面前，我们唯一能做的就是多一些办法，少一些借口，逃避和退却都是没用的。
三、对待工作要认真尽职，要有工作中无小事的心态。
把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件*凡的事做好就是不*凡。在工作中，没有任何一件事情，小到可以被抛弃；没有任何一个细节，细到应该被忽略。，把各项工作作为锻炼自己、加强业务知识、熟悉从小事开始，逐渐锻炼意志，增长智慧。
四、要脚踏实地、务实进取。
务实是成就一切事业的前提，成功必须靠务实努力来实现。成功的道路是靠脚踏实地、一步一个脚印走出来的，从没有一蹴而就的成功。必须树立务实进取的意识，仔细查找工作作风、思想作风和学风方面存在的不足与问题，深入剖析作风浮燥的根源，务实做事，务实做人。
总之，《超越自我》激人奋发，在今后的日常生活、工作中，将保持饱满的工作热情，积极的工作态度，从点滴做起，认真做好每一件事，一步一个脚印，踏踏实实，对工作保持忠诚，将热情和勤奋融入每天工作中，不断提升自己在各方面的能力，全面造就自己，真正实现超越自我。
日复一日的工作很容易令人的热情逐渐冷却，感到索然无味，甚至会对工作表现出浮躁的心态，对工作失去激情，敷衍应付，这样一种工作状态是很可怕的。读完《超越自我》这本书，让我深深的意识到在任何时候、面对任何压力下，都不能对工作失去热情、激情，要兢兢业业做好本职工作。如何才能保持工作的热情呢？我认为：
首先是要调整好自己的心态。
我们不能总是以本位主义去思考问题，“我在工作中付出多少，就应有多少的回报”，若回报不如所愿时，便灰心失望，失去工作热情，得过且过。要知道，工作主要是自己去做的，工作做不做，不是能力问题，而是态度问题。所以，对工作我们要摆正心态，端正工作态度。
第二、扮好角色，理清个人与总站未来发展目标的认识。
只有对总站的发展目标深入了解，才能促使自己不断充实自我，适时调整自己的角色，以适应总站的发展需要；只有找到个人和总站蓝图的最佳结合点，才能获得真正的心理归属感。
第三、不断地给自己制定新的目标。
长短结合，朝着这个目标努力，这样工作起来就有动力和冲劲。有了方向、有了动力，自然就能保持高涨的工作热情。
我选择了一份工作，其实就是选择了一种责任，必须以一种锲而不舍的精神、一种坚持到底的信念、一种自动自发的责任心严谨地对待，在这种严谨的态度的支持下保持对工作的热情，这样才能真正把工作做好。
本书叙述一位爱子心切的父亲，透过写信的方式，给予孩子精神上的鼓励以及思想上的教育。在他写给孩子的信中，我们不难发现，他以一些贴*生活的小故事以及人生哲学来勉励、教导孩子，如何在充满诱惑的都市丛林中不迷失方向，并且在面对逆境的挑战时，学*如何超越自己。尤其值得一提的，这位父亲教育孩子的方式，有别于一般父母对子女的呵护倍至，反而造成孩子的吃不了苦、抗压性低；他希望孩子能多吃苦，因为他相信这才是给予孩子最真实且最有收获的教育！
人们往往想着如何超越别人，却很少或是从未想过要如何超越自己，因此无法分辨谁才是自己真正的敌人，殊不知真正的敌人就是自己。假使你在自己的专业领域中获得了一百分，却因此而自满，甚至开始感到骄傲，那么你将无法超越自我；倘若一个人想要超越自我，一定不会过于自满或安于现状，如果感到自满就不会继续突破自我，人若是骄傲自矜，那么他将会目中无人，也会因此损失宝贵的学*机会。因此想要超越自己的人，一定要谨记「学如逆水行舟，不进则退。」如果我们总是把一百分当作是自己追求目标的终点，而不是把一百分当成是追求一百零一分的起点，若是抱持这种想法的人，终究无法超越自己，只会让自己终其一生原地踏步、画地自限。人在突破自我的过程中，总会遭遇到种种的考验以及困难，秉持着永不放弃的决心、不屈不挠的毅力，必定能突破瓶颈、超越自我！
回想我过去的求学生涯，曾经遭遇无数的困境，由于我并非天生聪颖，一路走来并非一帆风顺，所以我的求学过程与其他人相较起来，总是艰辛许多，但我却从不因自己学*较缓慢而放弃学*，我总是比其他人更加努力，当我在突破自我学*的瓶颈后，我深深地体会到为什么我们真正要超越的是自己而不是别人。
当我们一心只想着要赢过别人时，反而会迷失了自我；倘若我们能思考如何超越自己，那必定能为自己带来意外的收获。当我们在超越自己的同时，不断地学*知识充实自我，必能达到自我提升之效，前途亦将无可限量！
在书中，作者强调：人生最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己，在超越别人之前，先得超越自己！
看了这本书，我仔细地想了下书的内容，很久很久以前，父母创造了他，这样，他就应该创造另一个自己。创造他自己的风格，创造他自己的前途，创造自己的自己。那么，他就拥有了向生活跨出第一步的权利。随后，他也学会发现在这条道路上，有着不可计数的强敌，当他正绞尽脑汁想着如何与这些对手较量时，他似乎忽略了什么人？其实，在这条道路上由始至终都与你竞争的强敌并不是别人，而是你自己。如果想要更好的战胜自己，超越自己，那么你就必须从小学会看重自己。这样你才能成为一个真正冲破人生冰河的人——一个生活中的勇者！
“你不能失败”是本书中作者教导他独子的信件之一。作者引用西方哲学家赫伯特的话：“一个人如果二十岁时不美丽，三十岁时不健康，四十岁时不富有，五十岁时不聪明，就永远失去这些了。”也就是说，这个世界是不等人的，它残酷得甚至不能给予失败者一点同情心。
这封信的内容让我本身也有了忧患意识，对我来说，如果不能适应这个社会这个大环境，就是一种失败。就必将被时代前进的步伐所抛弃。好比作者所比方的：“马断了腿，当然还能活！但是身为一匹马，不能跑了，就算活着，又有什么意义？”所以，我必须成功，必须把全身的精力投入到工作中去，态度决定一切。我更加体会到了人生的真谛，告诉我们对待人生要有不懈的努力与强烈的责任感。
人生在世，最大的敌人不一定是外来的，而可能是我们自己！我们难以把握机会，因为犹豫，拖延的毛病，我们容易满足现状，因此不思进取。这些，都是导致我们失败的原因。因此，具有忧患意识，掌握正确方法，人生就会走向成功！在人类社会发展的长河中，我们每一代人都有自己的使命和责任，而且是绝非可有可无的，这就是人生意义与价值的体现。
——超越自己作文400字通用十篇
人的一生中，会遇到许多令人沮丧的事，这些事让我们时常想要放弃————的确，面对困难与逆境，选择放弃，确实可以获得暂时的安宁，但是，这样只能让自己生活在*庸和懦弱中，面对挫折，只有超越自己，才能获得成功。
我学小提琴时，曾经有一段时间，老师留了很多乏味而高难度的练*曲，令我十分头疼，于是，我动了放弃的念头：这么枯燥的练*曲，还这么难，我为什么还要接着练呢？不如趁早放弃算了，反正无论如何我也练不好，现在这样这是在浪费时间而已，放弃了就解脱了。可是，心底里又有一种声音，我是不是要坚持一下呢？放弃了，就等于承认失败；坚持下去，坚持自己的梦想，就一定会得到成功。但这成功的背后意味着，我要付出一切努力，用心练*曲子，克服一切困难……经过很长时间的思想斗争后，我选择了鼓起勇气，超越自己。于是我重新扬起自信的风帆，废寝忘食地练*一首又一首的曲子，手磨出了茧子，脖子被琴硌得通红依然坚持着……当我在老师面前将一首首乏味的曲子拉得如行云流水般，当我看到老师脸上露出难以掩饰的喜悦时，我知道，我超越了自己。
鱼，沉鳞竞越才能遨游汹涌澎湃的海洋；鹿，腾空而起才能飞跃气势磅礴的峡谷；鹰，搏击长空才能翱翔寥廓无垠的天空；人，只有超越自己才能成就灿烂辉煌的人生！
以前的我特别胆小，大到猫狗，小到毛毛虫，苍蝇、蚊子……都会成为我向爸爸妈妈求助的理由。每当遇到这种事爸爸妈妈都会一脸无奈地说：“你身为一名男子汉，这么胆小怎么办。”
夜，无声无息的来了……
我正坐在书桌前写作业，耳边却传来几声“嗡嗡”声，我随即放下手中的笔，开始寻找声音的来源，可它却早已不知飞到了哪里去了？
我快速把门关好，封闭了它所有的逃走路线。我从柜里拿出了所有的武器，电蝇拍、杀虫剂……开始在房间里寻找它的踪迹，我先把所有它爬行过的地方用杀虫剂喷了一遍。顿时，整个屋子都弥漫着杀虫剂的气味，连我自己也有些受不了，快速打开门逃了出去。
过了一会儿，我缓缓把门推开一条缝隙，在外面窥探着里面的一切情况，我的眼睛猛的定格在窗帘上的一个点。
起初，我以为那是我一个不小心画上去留下的痕迹。但下一秒却使我大跌眼镜，那点开始在窗帘上缓缓移动，我惊了一下，不小心踢到了门，发出的响声似乎惊动了它，它快速消失在了我的视野中。
我愣了一下，随即冲进房间，拿起电蝇拍在窗帘上挥舞着，一通乱拍乱打之后我停了下来，静静的听着，随后仔细地在窗帘上找了起来。我在窗帘的一角发现了一抹痕迹，然后在地上发发现了它的尸体，看着窗帘上的痕迹我坚信，是我消灭了它，顿时感觉自己不害怕这些小东西了。
那一抹痕迹让我相信自己是勇敢的，原来超越自己并不难。
20xx年8月10日，冼东妹在奥运会女子柔道52公斤级比赛中获得金牌。
冼东妹是广东人，她经历了五次退役，五次付出的艰辛。今年，33岁“高龄”的冼东妹成为了中国奥运史上第一个妈妈冠军。在***升起后，记者采访她时，她热泪盈眶地对着镜头说：“我已经一年多没有见到我的女儿了，我欠她的太多了，我回去一定要好好补偿她！”从她的身上，我看到了一种奋力拼搏的超越精神。
在去年的校田径运动会中，我参加了60米和400米两个项目。在上午进行的60米比赛中，我一鼓作气拿下了第一名。于是带着这份兴奋，我参加了下午的400米比赛！比赛开始了，我快速地向前跑去，在100处时，我已经领先很多了。慢慢地，他们越跑越快，而我却越跑越慢。我想使劲儿，可劲却用不上来！呀，不好！已经有一位同学超过我了，我要加油！我努力追上去，可他却丝毫没有让步，一直领先，我怎么也追不上！很快，又有人超越了我。我已经落到第六名了。离终点还有20多米，该冲刺了。我用尽全力先前冲，似乎双脚已经没有了感觉，像是不长在我身上了。终于冲过了终点，我只追上了一位，最终名列第五。这个成绩让我有点失望，也扫去了上午的兴奋。
如今，随着奥运结束，新的学期已在眼前，我已开始练*我的400米，像冼东妹一样用奋斗为自己争取胜利，超越对手的同时更超越自己。
有人说，自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。的确，超越自我是一种可贵的精神。我们常常发现自己之所以敬佩一个人，就是因为他有这种精神！自我超越是一个过程，很多人在当时并不知道“我”已超越了自己，当事情过后才发现自己曾经有*乎无限的力量。
就如人们通常人们并不在意一年四季的变化一样。当白雪飘飘时，我们才知道，一年又快过去了。曾经看到一个故事：在一个只有妈妈和儿子的家庭里，妈妈同时做几分工作把儿子养大。儿子喜欢运动，于是妈妈只要一有空就陪他打球。儿子因经常流鼻血被送去医院检查身体，却被告知得了脑瘤。
手术过后，儿子凭着顽强的求生欲望苏醒了。他们为了彼此，为了心中珍惜的人而超越极限。自我超越，往往在发挥了自己的本能之后，还会做出令自己都意想不到的事情，都是因为一种心灵的驱使。*常生活中，我们觉得自己快要坚持不住的时候，不知道为什么，总会有一种力量激励自己前进。在失败面前，不能常想着自己如何发泄心中的苦闷，而是找到合适的方法，超越自我！超越自我，对于自己来说，是一种极限的突破。但对于自己的本能来说，却是自己力所能及的事情。
人生就像一壶浓茶，当滚烫侵入心间时，茶的清香来得如此突然，但是当满室的清香逝去后，也只留下愁人的苦涩。
人生就像一朵花，在清风中徐徐伸展着娇躯，当阳光印满花骨朵时，她娇艳欲滴，但是当美好逝去，瑟瑟的冷风吹过，也只留下一地枯黄。
人生就像一股力量，当有人为你鼓劲加油时，你奋起拼搏，勇往直前，但是力量总有穷尽的时候，当你精疲力竭时，也只留下疲惫不堪的身躯。
我们不禁要问，这样做值得吗？为了一室的清香，为了短暂的美丽，为了顽强拼搏，这样做值得吗？
也许茶会这样说：纵然当我冷去后，只会留下满口苦涩，可是我也为这世间做了一份贡献，并且我拥有了更深的内涵。
也许花儿会这样说：纵然我会枯黄，凋谢，可是我和大家分享了绽放时的喜悦，而且不正是这样，才有了“落红不是无情物，化作春泥更护花”的意境吗？
也许力量会这样说：纵然只留下了疲惫，可是不正是这样，我才有了挑战下一个更难，更刺激的机会吗？
朋友，看到这，你也许明白了，他们都是超越了自己的'存在。
也许你认为，超越自己就像攀登一座望不到顶的山峰。其实超越自己，就是当你徘徊不定时，坚定自己的信念；就是当你胆怯时，鼓起的一抹勇气；就是当你在枯燥的学*生活中，一丝灵感的闪现。
那么，朋友，不要一开始就放弃了绽放自己的机会。
人生中，不免会经历成功与失败。而成功与失败仅仅隔着一座“桥”，那就是超越之桥。
失败是一剂苦药。在失败的时候，有人选择了面对，从而踏上了超越这座桥；也有人选择了逃避，他们不愿意忍受在超越过程中的种种磨难。若干年后，那些踏上超越之桥的人，已迈入成功的彼岸；而当初选择逃避的人，只能在失败的岸边自怨自艾。
苏轼几经贬谪。但是，面对困难，他没有退缩，而是选择了面对。他摒弃了文人的浮气，铸就了坚韧、豪放、旷达的自我。他饮尽孤独，洗尽浮华，从而作出流芳百世的《念奴娇·赤壁怀古》和《赤壁赋》。他超越了自我，成就了一代风流！
超越自我，需要勇气，需要坚忍不拔的精神。当一个人超越了自我，他便达到了人生的最高境界。
《钢铁是怎样炼成的》中的保尔，在自己几乎完全瘫痪，双目失明的情况下，毫不气馁，挑战自我，拿起笔走向了文学创作之路。他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困难，献身于人类正义事业！
当我们失败的时候，不要迷茫，因为失败对岸就是成功。当你踏上这座桥的时候，不必彷徨，因为迎接你的是美好的明天。
虽然在超越的过程中，会经历风风雨雨，面对种种挫折。但是，去勇敢的与它斗一斗，也是十分必要的。因为风雨过后是美丽的彩虹！
让我们勇敢地面对挫折，超越自我，超越人生！勇敢地踏上超越之桥，去迎接成功的喜悦与辉煌！作文
新的一天又开始了。
今天上午站军姿的训练是最刻骨铭心的。军姿的训练使我们流了很多汗，也有很多同学坚持不住头晕的、肚子疼的。过了很久，终于听到教官说道：还有四分钟！坚持
听了这句话，大家如释重负，叹了口气，就好像看到了胜利的曙光。
全体都有！原地踏步走！121，121教官终于发话了。4分钟也许令人难忘，也许令人头晕目眩，也许令人知道了军人的不易但是，这是军训！人人都应该像军人一样！虽然我们汗流浃背，但我们学会了吃苦耐劳，学会了坚持不懈。晚上，我们返回操场，学*韵律操后半部分。这无疑是大多数同学放松的时间，也是放松的最好时间。
学到第八节操的时候，同学们都惊呆了，这也太难了，什么玩意？我们开始很慢地很慢地做，一个一个拍子一个一个拍子地做，一遍一遍地、慢慢地，我有些熟练了。
不要被事物的表面现象所迷惑，那些看起来困难的事情，只要经过一遍又一遍的熟悉，最终，你一定会成功！走向人生巅峰，想想还有点小激动呢！
军训第二日教给我的东西远比第一天多，这也是军训的目的，不断超越自己，不断去获得成功！
当我独自坐在电视上时，我听说屏幕上有这样一个广告：生活是每个人都有机会赢得冠军的时候。 我可以尽我所能。 突然，手指轻轻地碰了一下遥控器电视机，窗户前的风铃轻轻地碰了碰，仿佛城堡的大厅里有一丝清脆的声音。 同时，它也引起了沉重的思想火花校园的竞争，在粗糙的试卷上出现了汗水，形成了强烈的红色分数；社会上竞争的泪水洒在了乏味的工作中。 这是一种深刻的生活的荣耀。 坐下来思考：竞争并不普遍。 是的，是的。 我们的对手是谁？ 竞争无处不在，但对手是谁？ 他是个同学。 是同事。是同事。 或者你周围的`一切。 不，一点也不。 这就是你自己。
只有超越自己才是最永恒的胜利。 朋友们，你们进过森林吗？ 你参观过青草的自然吗？ 你见过周敦义的莲花吗？ 你吃过陶渊明最喜欢的菊花吗？ 你在茅盾上徘徊，赞美白杨林吗？ 你曾经历过张志和在桃花流水中的斜风和细雨吗？ 当你走进大自然的时候，春天的花朵在夏天的深夜盛开，秋天的蝉在冬天的白雪覆盖，让你感到神清气爽，快乐的感觉似乎与世界的喧嚣分离了。 远离社会竞争的回归真的让你忘记了回归，但它确实远远没有竞争。 朋友们，请打开你的眼睛，仔细观察和冥想：这里真的没有竞争吗？ 你会发现每棵树的每一朵花都是骄傲的站起来，没有倾斜。它们必须爬得越来越高，以便阳光和雨水。
超越自我非常重要，一个人连自己都无法超越，他还想超越他人；一个人只有超越自己后才能超越他人！超越自我与生俱来的弱点，创造自己个人的风格，肯定自己是天地间不可或缺的存在。
超越自己，说起来容易做起来难。要超越自己需要十分打的毅力，十分大的努力，十分大的坚持不懈！“
逆水行舟，不进则退”一次次的考试下来，我的成绩不但没有更好或者保持好成绩，反而下降了！朋友们都一个个的超越我自己了。我如果在不加把劲，我真的要倒霉了！再加上老爸老妈的唠叨，我更是难过极了！但每次考试我都很认真，不敢有一丝怠慢。可是，成绩还是那么不理想，难道我的水*只是这样吗？不，不可能的，是哪里出了问题，是哪里不过好。
想了很久，很久。那些一定要好好学*的口头语根本不起作用。我要付出实际行动，做出完美的自己！路人们议论着什么？哦！他们说刘翔打破了纪录，他们说李娜获得了桂冠……是啊，他们，他们一个个地超越自己，不都是经过磨难的嘛！是的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有辛苦，哪来的美好结果，哪来的成功呢？旁边的店里传出脍炙人口的音乐：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”是啊！阳光总在风雨后，先要承受风雨再去享受阳光！
超越自己就是自己给自己画个圈，你在圈里苦恼怎么出来，当你跨出那个圈的范围便叫做超越。人最大的敌人不是被人，而是自己！
前些天，我们刚刚结束了校第二十三届秋季运动会．运动会上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，从他们坚毅的目光中，透露出必胜的决心．
运动会终于正式开始了，第一项是一年级同学的项目，我在认真的观看比赛，同时也在默默的等待着自己的项目．刚开始，我还规规矩矩的坐在那，可是过了一会，别的同学玩的五花八门的游戏把我的目光紧紧的`吸引住了，慢慢得也玩了起来，不去理会到没到自己的项目．
“参加五年级男子组女子组一分钟单踢的同学请到检录处检录“，广播室里播音员喊了起来，可我却仍专心致志的玩着．突然，一只手拍了我一下，我一看，是老师，老师说：该你的项目了，怎么还不去呀？““啊，不会吧，这么快！“我三步并作两步跑到了检录处．
伴随着比赛的枪声响起，紧张而激烈的比赛开始了．开始每个同学都不甘示弱，可是后来，同学们的耐力渐渐的消失了，精力也消耗完了，都在盼望着比赛结束．可是我，虽然已经累的筋疲力尽，但是我依然在坚持着，努力着，因为我的心中一直有一个声音在对我说：“加油，坚持就是胜利，要拼搏才能有收获“．我也对自己说：“刘思楠，为了胜利，加油“．
终于，比赛结束了，我怀着紧张的心情和同学去看成绩，，当我看到“刘思楠，一分单踢第一名“的字样时，我激动的对同学说我赢了．
最后，我想说，世界上没有什么是绝对的，只要努力，加油，就能超越自己！
——“超越自己”作文汇总5篇
人本身都是弱小的，但为什么有些人最后很“强大”呢？因为人生之路铺满荆棘，有些人因害怕而退缩，最后依然弱小；但有些人不畏困难，披荆斩棘，最后超越变强。
记得那一天，当老师语重心长地对我说：“如果现在你能当上主持人，你愿意把它做好吗？”我答道：“当然。”老师意味深长地拍拍我。虽然很得意，但也很紧张。刚回到家，饭也不吃，就开始背稿子，生怕那天背不下来，遭人笑话。
时间一天天过去了，那一天，我紧张极了！一眼望过去，是一片黑色的海洋，望不到边。站上台，看着人们的眼光，我觉得无数声音在耳畔响起：你真弱，你真弱，真弱，真弱，弱，弱......
这时，老师向我点点头，意思是你是最棒的！我顿时觉得自信，心想：是啊！没什么大不了。当我把台词有感情地背出来时，台下称赞连连，我自豪极了！心想：没什么，克服紧张，不就行了。是台下观众的称赞与老师的信任，使我完美地结束了演出。
人生每个阶段都有一个过渡期，若你勇敢地踏过荆棘，跨过高原，那你将会超越自己，赢得一个崭新的自己，这样就会变强，会获得一个新的人生！
每个人都有超越自己的一次，当然，我也不例外。我觉得最让我记忆深刻的还是那次演讲。
记得刚上初一的时候，老师就让我们准备一次演讲。这有点让我不知所措，我可从来没有演讲过，这下怎么办啊！我的心里充满了紧张感，可是尽管这样，演讲是必须进行的，但是对于我这个没有实战经验的人来说，简直就是一个天大的难题啊！经过了两个星期的准备，我的演讲ppt终于做好了，但是我始终对这次演讲没有任何信心，反而我的心紧张得都要跳出来了。要到我了，要到我了，怎么办？
下一个就是我了，一颗豆大的汗珠从我的脸上流了下来。我已经没有任何办法去掩盖我紧张的心情，那种心情我觉得是任何人都体会不到的，感觉心都要从我的嘴里飞出来了，脑海里一片空白，全身都在发抖。随着一片掌声，我朝讲台稳稳地走去，但其实并不是这样的，我感觉我自己都快要倒在地上了。不知不觉，我已经站在了讲台上，一眼望去，全班同学地眼睛紧紧地盯着我，这无疑又加重了我紧张的心情。演讲时，我竭力想把头抬起来看着同学们，但每当我一抬头的时候，上面就有一种沉重的力量把我往下压，挡都挡不住。带着各种奇怪的心情，我不禁加快了语速，想要尽快结束这演讲。随着一声“谢谢大家”，我下台了，我稳稳地坐在了座位上，心中所有地紧张心情都飞散了，那块沉重地石头也落地了。
那一次，我超越了自己，我仿佛站在了万山之巅峰，不站在高处，怎么看得更远，不挑战，怎么能超越自己。
为庆“六·一”才艺展演，每天放学后我都要训练腰鼓，所以回家比*时迟一点。昨天我放学回到家，看见妈妈早已下班回家了，而且脸上挂满了微笑，显得很高兴。
我和妈妈打了招呼，便走进自己的房间去做家庭作业，这时，妈妈对我说：“今天伍老师跟我打了电话，说你在学校里表现得很好，妈妈很高兴”。我听了妈妈的话，说：“真的吗？”“是真的”妈妈自豪地说。我想妈妈不会在骗我吧，伍老师真的跟我妈妈这样说了吗？不过，我还真相信妈妈没有撒谎，因为妈妈非常高兴，从这里，我可以看出每个父母都希望自己的孩子学*好，品行好，身体好......只要我们的这些表现都好，他们不辞辛劳的为我们付出一切都甘心情愿。但是，为什么伍老师今天在学校不对我说呢？啊！我终于想起来了，伍老师曾在班上的“学雷锋活动”中对大家说过：“你做的一举一动，哪怕是再微小的事老师都看在眼里，记在心里，只是没有说出来而已。我希望我们班上多出现一些雷锋式的无名英雄。”我相信妈妈的话是真的。
虽然现在我做得好，但是我不能骄傲，要继续努力，超越自我，在今后做得更好。让老师、父母为我自豪！
假如给我三天光明，我会珍惜每一天的生活。假如给我三天光明，我会笑着面对人生。海伦凯勒是我心目中的英雄楷模，我希望能做一个像她那样，笑对人生，不为命运所屈服的人。
1880年6月27日，海伦凯勒出生在美国亚拉巴马州。海伦从小就疾病缠身，1岁那年，海伦因为一场大病变得又聋又瞎。然而，在父母和老师的帮助下，海伦开始认知外面的世界。她付出了比常人多几倍的努力，她，不为命运所屈服。海伦的努力没有白费，她成功了！“梅花香自苦寒来”，海伦证明了自己。1899年，她考入了哈佛大学德克利夫女子学院，并开始了自己的文学创作。海伦的顽强与坚毅成就了她辉煌的一生。
海伦自己也曾经说过：“只要朝着阳光，便不会看见阴影。”是啊，如果我要成为一个像海伦那样的人的话，就必须像海伦一样，比常人付出多几倍的努力。我相信，雨过天晴总能看到晴天。回顾我现在的学*，我不禁有些惭愧，希望有一天，我能不再让老师和家长操心。做一个像海伦那样的不怕困难、笑对人生的人。
我想成为这样的人，这样一个超越自我、笑对人生、不为命运所屈服的人。
每个人穷其一生，应该都在做一件事，那就是做好自己。亲情、爱情、友情，学业、婚姻、家庭，工作、事业、梦想等等，其实都是做好自己。理想的人生，就是不断超越自己，提升自我，做一个更好的自己。
世俗的标准是金钱、权势与地位，连爱情也可以成为美貌与金钱的交易，各取所需，皆大欢喜。笑贫不笑娼的社会未免让人觉得有些悲哀。但如果你细细观察，你会发现，在普通百姓中，仍然有许多淳朴的人们，让我们对这个世界还是充满了信心。如果你心中有爱与美好，你会从天地自然间，从世态人情中，寻找到温情与感动。
人们关注比较多的是事业与家庭，换句话来说，就是成功与幸福。但成功与幸福有一个统一的客观的标准吗？很显然没有。其实从某种意义上来说，事业和家庭都是为了实现自我价值的，如果事业和家庭不能让你变成一个更好的自己，又有什么意义呢？人的一生，本质上来说，就是为了自我实现。事业和家庭让你的人生更丰满，充满了挑战和矛盾，也让你在一次又一次的冲突和纠结之后，成为一个更独立，更坚定，更强大的自己。这就是人生最大的意义。
当然，人生也有许多乐趣。高朋满座、把酒言欢是一乐，花前月下、柔情蜜意是一乐，金榜题名、众星捧月是一乐，月下举酒独酌，对影成三人也是一乐。还有此刻，有文字作伴，轻敲键盘也是一乐，知己遥隔千里，却惺惺相惜，不亦乐哉!
