狗叼着肉渡过一条河，它看见水中自己的倒影，还以为是另一条狗叼着一块更大的肉。于是它扑到水中抢那块更大的肉。结果是它“两块肉”都没得到。水中那块肉本来就不存在，原来那块肉又被河水冲走了。
这不正是这个故事所要告诉我们的：不能只看到自己的影子，而应该试着去超越自己吗？学会超越自己，会发现世界的美丽。像井底之蛙那样，自己待在井里还总是想着天就只有井口这么大。可是如果这井底之蛙越出这口井的影子世界，就会发现世界的广阔，世界的美丽、美好。学会突破自己，就会让世界进步。20世纪，一个独特的生命体以勇敢的方式震撼了世界，海伦.凯勒——一个熬过了87年无光、无声的孤独岁月的弱女子，竟然毕业于哈佛大学，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像之一。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后突破自己的倒影把慈爱的手伸向全世界。
生活中的倒影如同生活中的急流，你退缩只会被急流给淹没，如果你选择去面对，去超越自己一定会把这淌急流给克服的。
认识自我，我们首先要做什么?当然是相信自我，我想大家一定知道这个道理，但相信自己什么呢?
相信自我，就是相信自己的能力与潜力，相信自己的正确与力量，相信自己经过努力可以取得成功。自信而不自卑，认识自我的第一步。
但自信也决非自傲，自傲者看不到自己的短处，也看不到他人的长处。那么，如何才算一个自信者呢?
自信者，应正确地看待他人与自己，既要用自己的长处来鼓舞自己的信心，又用短处来警戒自己不可骄傲，要取人之长，补己之短。
都说，人应自信自尊自强，而不应自卑自暴自弃。彼，人也;予，人也。彼能是，而我不能是?
人生本来就是一种广义的艺术，每个人的生命史就是他自己的作品。是什么料，就充什么用。假如是个萝卜，就力求做个水多肉脆的萝卜;假如是颗白菜，就力求做一颗瓷瓷实实的包心好白菜。
记住，缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。
其实，我们每个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负;人所不能负的责任，我亦嫩能负!
期中考试的成绩出来了，张老师让我们找个同学订目标，比对两人之间的差距，那就是何俏乐，后来发现她是以个不可小看的强劲对手。
她，中等个子，一头乌黑发亮的长发，细细的刘海捶在额前，搭在长长的脸。她是我们班的文体委员。她对我们的`班级积极负责，是同学们心中的积极分子。
后来，在作文课上，她的作文经常被老师诵读，听着她的作文，好像春天的禾苗，经过一夜的春雨，突然破土而出，茁壮生长，远远超过了我，我那时觉得她那双眼睛充满了智慧……每次考试我都很认真，不敢有一丝怠慢。可是，成绩还是那么不理想，难道我的水*只是这样吗？不可能的，是哪里出了问题。也就从那时起，我对她有了一种新的看法。这是什么原因呢？我开始暗暗地观察起她来了。
我的偶像twins
我的偶像是twins，从六岁开始我就迷上了这对可爱的小姑娘，我收集她们的资料，看她们的电视，买她们的海报，上她们的网，她们的`每一首歌我都会唱。我对twins的迷恋引起了妈妈的不满，妈妈开始对我采取行动了，妈妈把所有关于twins的东西都藏了起来，不准我再听她们的歌和上她们的网。我很不开心。。。。。。但我明白妈妈这样做是为我好，她怕我因为迷恋偶像而影响学*，我苦苦哀求妈妈并且向她许下诺言:以后我会更加努力学*。我还向妈妈保证:每次测验和考试分数都不低于98分以下。妈妈经不起我的贴身战术，最后答应了我的请求。yes!我高兴死了。
果然，我每次测验总在98分以上，此刻妈妈再也不阻止我迷恋twins了，真好!我此刻能够一边读书一边欣赏我的偶像了!
假如给我三天光明，我会珍惜每一天的生活。假如给我三天光明，我会笑着面对人生。海伦凯勒是我心目中的英雄楷模，我希望能做一个像她那样，笑对人生，不为命运所屈服的人。
1880年6月27日，海伦凯勒出生在美国亚拉巴马州。海伦从小就疾病缠身，1岁那年，海伦因为一场大病变得又聋又瞎。然而，在父母和老师的帮助下，海伦开始认知外面的世界。她付出了比常人多几倍的`努力，她，不为命运所屈服。海伦的努力没有白费，她成功了！“梅花香自苦寒来”，海伦证明了自己。1899年，她考入了哈佛大学德克利夫女子学院，并开始了自己的文学创作。海伦的顽强与坚毅成就了她辉煌的一生。
海伦自己也曾经说过：“只要朝着阳光，便不会看见阴影。”是啊，如果我要成为一个像海伦那样的人的话，就必须像海伦一样，比常人付出多几倍的努力。我相信，雨过天晴总能看到晴天。回顾我现在的学*，我不禁有些惭愧，希望有一天，我能不再让老师和家长操心。做一个像海伦那样的不怕困难、笑对人生的人。
我想成为这样的人，这样一个超越自我、笑对人生、不为命运所屈服的人。
以前自认为自己是一个相貌**、成绩普通、人缘一般的女孩。
因为我天生长的就不够漂亮，我的成绩也很一般，我每次考试成绩都在85-95分左右，很少考100分，虽然我很努力，可就是关键时刻掉链子。我的人缘也不是很好，因为我给同学留下的印象是不爱笑也不爱说话。
当我九岁时，一个偶然机会，我在姐姐的推荐下上了“优尼卡”英语学*班，马上我的'人生转折点就要来了。刚上USP时我成绩倒数第一，可就当我不想再上1A时，我自信的对自己说，抓住机会，会让自己快乐一些，于是我上了1A。上1A的时候，因为我努力，我变成全班第一，每次考试时，我胸有成竹的答题，成绩一直停留在95-100中间。现在，我已上2B了，我发现以前的成绩好是因为我一、二年级基础打得好，我根本不用背单词，可现在我每学一单元都要花20分钟的功夫背单词和句子，成绩才可以和以前一样。
我的变化因为“优尼卡”，我知道只要自己努力、勤奋，一切都能改变，现在我很自信，我也很快乐，我一直努力做好每一项老师交给我的任务。我已经成为一个乐于助人、细心、成绩好、乐观、爱说爱笑的女孩了，我为自己能超越自己，变的更自信而高兴，我为自己喝彩。
一次，我与伙伴们聊天，谈心。
一位朋友对我说：“这几天都很衰，做什么事都不顺。”“怎么了？”我关切地问道。她说，她一位班上的同学，每次考试都考第一名，总是名列前茅；而她呢，实实在在的一个中等生。而她们恰恰是顶好的朋友。每次当这位朋友考了好成绩时，总会在她身旁举着试卷毫不谦虚地夸耀自己。这使她很难堪，很自卑，看到好朋友沾沾自喜的.样子，她很嫉妒。我听了以后，心想：原来如此，她是缺乏自信，我应该帮助她找回自信！我对她说：“你是没有自信，如果你有满满的自信的话，，你一定可以超越她！”
她认真地听了我的建议，在以后的一个星期里，她充满自信，常常在课上被老师表扬，成绩也大幅度上升。
如果进行实际行动，再困难的事，也可以实现！
每个人都有害怕的时候，害怕就像恐怖的恶魔在捣蛋。章鱼弟弟害怕脚被打成死结，蚂蚁哥哥害怕自己的`家园淹水，大树老爷爷则是害怕头发掉光。世界上并没有什么都不怕的人。
我最害怕的东西是：被爸爸妈妈打、骂，作业忘记写害学校要考试，这些东西让我感到恐惧。每当我遇到这些东西时，心情会非常的不高兴。狮子害怕王位被抢走，老虎害怕找不到东西吃；人则是会害怕输、厉害的敌人或是自己一个人孤孤单单的。
每当我害怕时，我就会觉得心里有些不安，但我要超越自己，不能这样就被害怕击败。
我从害怕中学到了很多教训。这个黑暗，似乎给了我一个神祕的无形力量，也让我变得更勇敢，下次害怕来临时，我可以轻松的将它击败。害怕就像打雷一样，但我不会害怕，也不会轻易退缩。”害怕你快走开，我很讨厌你。”
晚上，我走进了小房间，并锁上了门。检查电器开关都一切正常后，便熄灯，上床睡觉了。楼外，远处是一条公路，风不停地在路上刮过。在这沉沉的夜里，听到这种转瞬即逝的声音，让人不能不产生一种莫名其妙的不安。
我把头伸向窗外。昏暗的月光把树木的影子印在了路上。一阵风吹来，路边的树木摇晃起来，影子也跟着动起来。这不得不使人想起了那《僵尸先生》里的青面獠牙的千年老僵尸，似乎他的眼睛里还闪着红光，正一蹦一跳地向我走来。
“世界上没有鬼，睡吧，睡吧·”我不停地自我安慰着，可是没用的。在这浓浓的夜色之中，总是越不去想，就想得越多·我索性打开了灯，坐在床上。风依旧刮过，但是声音没有那么可怕。路边的树林中也曾未出现过那青面獠牙的千年老僵尸。可我仍然不敢去关灯，我到底是怕什么呢？似乎有些莫名其妙。
耳畔没有鬼叫，眼前没有鬼影，那么，“鬼”到底在哪里呢？真是乱弹琴。突然，我似乎意识到了：发现我怕的，竟然是我自己，鬼在我的心中，想则有，不想则无。
原来，最大的敌人就是自己，是自己的怯懦使自己胆寒。我恍然大悟。
能够超越别人的人不一定能超越自我，能够超越自我的人才是真正的胜利者。作文
认识自我，我们首先要做什么?当然是相信自我，我想大家一定知道这个道理，但相信自己什么呢?
相信自我，就是相信自己的能力与潜力，相信自己的正确与力量，相信自己经过努力可以取得成功。自信而不自卑，认识自我的第一步。
但自信也决非自傲，自傲者看不到自己的短处，也看不到他人的长处。那么，如何才算一个自信者呢?
自信者，应正确地看待他人与自己，既要用自己的长处来鼓舞自己的.信心，又用短处来警戒自己不可骄傲，要取人之长，补己之短。
都说，人应自信自尊自强，而不应自卑自暴自弃。彼，人也;予，人也。彼能是，而我不能是?
人生本来就是一种广义的艺术，每个人的生命史就是他自己的作品。是什么料，就充什么用。假如是个萝卜，就力求做个水多肉脆的萝卜;假如是颗白菜，就力求做一颗瓷瓷实实的包心好白菜。
记住，缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。
其实，我们每个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负;人所不能负的责任，我亦嫩能负!
——超越自己作文600字通用十篇
我们每个人都要有梦想，没有梦想的人是没有目标的，我们可以想象，如果一个人没有目标，那么他所有的努力都是漫不经心的，都是漫无目的的这样，即使他一直在做一些事情，但是他却不知道他做这件事情的目的是什么，他会经常感到迷茫和彷徨。如果一个人没有目标，那他就没有奋斗的动力，我们都说梦想是自己奋斗的动力，当我们觉得有一些倦怠和不想努力的时候，我们可以想想自己的目标，这个时候我们就会获得一些动力，但是如果一个人没有梦想，那么他在没有动力的时候就无法恢复斗志。
光是有梦想也是不行的，因为每个人都可以有梦想，梦想大家想想就行，但是真正做到的人并没有这么多，因为如果想要实现一个梦想，我们就要付出实践，并且为自己的目标坚持努力，坚持不懈，持之以恒的去奋斗。这个过程有可能是艰难的，因为我们在奋斗的过程中会遇到很多困难和险阻，也会遇到很多瓶颈期，这个时候我们就需要好好的鼓励自己，为自己加油鼓劲，并且想一想动力，让自己的奋斗更加有冲劲，有斗志。坚持的人是难得的，坚持的人是坚持不懈持之以恒的。坚持并不是一件很简单的事情，需要我们培养自己的耐心和勇气，需要我们能够战胜一切艰难险阻，为着自己的目标努力的奋斗，并且付出时间不仅仅是空谈，还要脚踏实地的完成。只要我们一直坚持，我们就会发现我们离我们的目标越来越*了。然后必将会实现自己的目标。
当我们完成梦想之后，我们也不应该知足，要学会超越自己，超越原来的梦想，树立一个更远大更好的志向，因为如果我们就这样知足了，我们也就会停在那里不动了，但是大家都是来发展的，如果我们原地踏步就说明我们在退步，所以这个时候我们就要树立更好的目标，树立更远大的目标，然后继续尝试，超越自己原来的梦想，并且努力的奋斗，超越自己，每一次完成一个更远大的目标，都是对我们自己的尝试，对以前的超越。
那天语文老师给我们布置了一项任务，让我们每个人都回去背“安塞腰鼓”，还点名明天会抽我背。
我回家后，就精心准备这份任务了，背完一大半后，后面还有一点不太熟。
第二天语文课上，语文老师问谁先背，用两分钟计时看能背到哪里。因为我已经做好了准备，便高高的举起了手抢着第一个开始，第一轮过后，发现班上的人都还不会背，我便沾沾自喜。谁知一节课过后，他们都会背了，这让我有些害怕，有种危机感。
下课铃声响了，我因为有事急着出去了，老师的叮嘱，也就没有听到。自认为比赛结束了，回去就没有再去努力背诵了。可就在我偷懒的时候，同学们都在努力地背书。
第三天语文课上，老师在黑板上写了“高手对决”四个大字后，问有谁愿意挑战昨天背得好的人，可没有一个人举手，底下鸦雀无声。语文老师便点名，让李媛先背，接着一个个的都举起了手，背诵依序进行着，我本想也举的，但想到后面还有一点不太熟悉，犹豫了好一会儿，还是没有勇气举手。如果我举手了，前五名是没问题的。
等背诵结束后，语文老师拿了一个牛奶盒子，里面有五瓶牛奶和一盆多肉植物。多肉奖给了第一名，牛奶奖给了第二至第六名，当时我可后悔了。如果我积极参加，即使得不到第一，拿瓶牛奶喝也是好的呀！
看着他们五人喝着牛奶，心里后悔极了，也知道了：不管做什么，别掉以轻心；不管做什么，都要持之以恒。
我应该自我反省，希望在下次的比赛活动中，可以好好表现，突破自己，挑战自己，证明自己。
曾看过刘心武先生的一篇文章——《超越自卑》而对其中一句话印象深刻：“不要害怕一时的自卑，尤其不要自己对自己遮掩自卑，乃至强把自卑扭为赌气式的自傲。”
我的自卑感，是什么时候开始变得越来越明显的呢？
小学的时候成绩并没有特别好却天天乐得像傻子，明明不是很高的荣誉却也可以让懵懂无知的小孩沾沾自喜飘个三四天。随着年岁增长，接触的人多了，视野拓宽了，总会在不经意的比较中，我看到了越来越多自己的缺点，而过去引以为豪的优势变得黯淡无光，自己否定心理出现得越来越频繁，挥之不去，难以忘却。“我对自己没信心”便成了脱口而出的话。
起初我将自卑感视为一种合理的自知之明，并缓缓蓄力来改变缺点。但缺少自信的做事给我带来了许多负面影响。由于自卑，我在犹豫不决的时候，机会与我失之交臂；由于害怕，我在怀疑自己的那瞬间，错失了某份荣誉；由于缺乏信心，我的原来是骄傲的光芒和优势，被人忽略和遗忘……
如果我能勇敢自信一点就好了。我总是后知后觉会这样想。
我记得我每回交培优题的时候，都会小声地和物理老师说道祈祷自己别错太多。而老师每次给我讲解完之后都会说一句，“你很优秀，要相信自己。”我也记得在元旦节放假前，曾经教过我的老师送了我一盒荧光笔。我开玩笑般问道：“诶！突然这么好？她拍了拍我的肩膀，“那肯定，你可是我的宝藏女孩。”……还有太多的鼓励也一一想起。明明原来是父母师长的骄傲的，为什么要自卑？我之前总是将这些话抛诸脑后，却从没想过，我其实真的可以做到的，我是优秀的。
过度的自卑感会让人越来越泄气，而无法摆脱自卑的人会被它影响一生。那不如超越自卑吧，接受不完美和鼓起勇气去做、相信自己一定会做好。也要坚信那句千古名言——“天生我材必有用”！
个人都有自己的故事，而我的故事数不清，有喜有忧，有笑有泪，有花有果。或许我的一些故事会与别人的有些相似，但那始终都属于我独一无二的故事，我不会忘记我年小时的一件事。
那是一次暑假，我和爸爸还有堂姐与伯伯一起去游乐园。当走到海盗船时，堂姐忽然喊道：“我们坐海盗船吧！你看那么多人都在坐，肯定很好玩。”我心头一惊，什么？坐海盗船？哎呀我的妈呀，荡那么高，我胆子小，也许还没上海盗船就被吓晕了。我可怎么办？大家都向海盗船走去，我也慢吞吞的向海盗船走去。“马上要开船了，请大家排队。”服务员喊道。忽然听到堂姐小声说道：“爸爸，不想坐海盗船了，我有点儿害怕。
我立刻高兴起来，恨不得马上把堂姐抱起来，我听到了心声，太令人高兴了！我也……我还没说出口，就听到伯伯厉声说道：“不行，你这当姐姐的怎么能害怕呢？我们都上来。”伯伯的话犹如晴天霹雳，顿时让我愣在那里，不知该说什么，这真是赶鸭子上架啊！“请大家系好安全带，准备开船啦！”服务员喊着。哇！在我们没有感觉下慢悠悠的晃起来了，我笑了笑，原来海盗船就是这么回事啊！和我在广场坐的没什么区别，正在我兴奋的时候，船也不知不觉得加快了速度和高度，我再也笑不出来了，而后，变成了尖叫，一群人呆呆的看着我，好像我是一个外星来客。虽然，这只是游戏项目，但是，它给我的启发却很大。不管遇到什么困难或者是挫折，只要你敢尝试，就会有收获，就会超越自己，战胜一切！
一只兀鹰，猛烈地啄着村夫的双脚，将他的靴子和袜子撕成碎片后，便狠狠啃起村夫的双脚来了。正好这时有一位绅士经过，看见村夫如此鲜血淋漓地忍受痛苦，不禁驻足问他，为什么要收兀鹰啄食呢？村夫答道：“我没有办法啊。这只兀鹰刚开始袭击我得时候，我曾经试图赶走它，但是它太顽强了，几乎抓伤我脸颊因此我宁愿牺牲双脚。呵我的脚差不多被撕成碎屑了，真可怕！“
绅士说：“你只要一枪就可以结束它的牲命呀。“村夫听了，尖声叫嚷着：“真的吗？那么你助我一臂之力好吗？“
绅士回答：“我很乐意，可是我得去拿枪，你还能支撑一会儿吗？“
在剧痛中**的村夫，强忍着撕扯的痛苦说：“无论如何，我会忍下去的。“
于是绅士飞快地跑去拿枪。但就在绅士转身的瞬间，兀鹰蓦然挺身冲起，在空中把身子向后拉得远远的，以便获得更大的冲力，如同一根标枪般，把它的利掾刺向村夫的喉咙，深深插入。村夫终于等不及地扑死在地了。死前稍感安慰的是，兀鹰也因太过费力，淹溺在村夫的血泊里。
卡夫卡的`寓言，大部分并不好懂，这是一个稍可加以诠释的小故事，你会问：“村夫不自己去拿抢结束掉兀鹰的性命，宁愿像傻瓜一样忍受兀鹰的袭击？兀鹰只是一个比喻，它可以象征萦绕人生的内在与外在的痛苦。
其实，任何一个凡人，都不知不觉地像村夫一样，沉溺于自己臆造的幻想中，痛苦得不能自拔，甚且，“爱“上自己的痛苦，不愿亲手挥掉它，尽管是举手之劳而已。卡夫卡另有一段格言，正是深明人身种种苦痛的洞彻哲理：“人们惧怕自由臆想的痛苦（兀鹰）同归于尽。然而这个寓言也悄悄地告诉我们：不要等待别人解决你的痛苦，只要愿意，你可以超越它，枪毙了你的痛苦。
卡夫卡一直在教人们，以毅力、决心与爱心解脱人身痛苦，以体会进入人生更高境界的快乐。
人生在世，最大的敌人不一定是外来的，而可能是我们自己！
我们难以把握机会，因为犹疑、拖延的毛病；我们容易满足现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，因为不能超越自己！
其实每个人都有超越自己的经验，在幼儿期，没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不断跌倒、不断站起、不断试步，终于能从爬的阶段，进入走的时期。然而，我们对走也不满足，又要学*跑。问题是为什么在我们能跑、能跳、能说、能写之后，那原先所具有的、不断超越自己的冲力，竟渐渐消失了呢？
因为这是上天设计的，让我们有了谋生的能力之后，就少有那继续超越的想法。也就这样，我们才会安安静静地做为一个“凡人”。
只有那少数的人会说：“我不要做一个普通人，我要超越！超越我那看来有限的自己”。于是在这种不信自己办不到的愤懑和努力下，他们将自己提升了。且随着不断的提升、不断的超越，为人类的历史，创造出更辉煌的成就！
这本书里没有什么了不得的经世伟略，却充满一个父亲殷切的叮咛，透过书信的方式，教导他那走向成年的`孩子，如何战胜自己的惰性和童年时期的依赖心。在龙蛇杂处的纽约市和充满竞争的明星学校里，找到生存自保之道，并寻求进一步的突破。
文中年轻人所遭遇的问题，岂止是那纽约史岱文森高中的学生所专有？其实也可能包括了你自己！
请以这本书，做为激励的火种，在熊熊的火焰中，使你超越铁，成为钢！
为了实现你的梦想，你必须学会坚持和相信。理想需要他们来支持空虚，但不是为了它，所以在水里看月亮和雾是不可能的。坚持理想是理想的灵魂。
有了信念和毅力，你就不能被现实所打败，即使你被现实打败了一两次。精神不会消失。灵魂不会消失的。我们一定能踏过那座山。我记得读过一篇叫“山的一面”的文章。作者对山的另一边的事情很好奇。他多次问他妈妈在山的另一边是什么。母亲回答说，为了看到大海，作者离开了山的另一边，但作者并没有在山的另一边失去他的呼吸。然而，毕竟，大海的尽头仍然在山的另一边，只要它穿过高耸的山脉，它就能看到山的另一边的大海。
现在我们不一样了。为你的理想而努力，但在我们的学*和生活中遇到了一些困难。我们已经想过要坚持下去了。我仍然记得一句话：失败者和成功者之间最根本的区别是，我们能在没有信仰的情况下持续多久？爱迪生说，成功等于1%的灵感和99%的汗水。我想问，这99%的汗水是什么？难道不是坚持和信念的结合吗？为了不被现实打败，我们必须加强我们的信念，使它不会动摇。
当我还是个孩子的时候，我母亲告诉我一个故事：一个旅行者在沙漠里失去了他的水和食物。他翻遍了他的口袋。另一位绿色苹果游客被发现支持绿色苹果三天，走出沙漠。即使旅行者处于困境，他也不会放弃。这是梦想和坚持的力量。梦想和坚持是成功的起点，是建筑的坚实支柱。梦想的伟大之处在于，即使是不幸也能唤起生命的勇气。它是一个永远不会消失的火焰梦想，它确保了追求目标的内在动力。信仰越强，持续时间越长，它就越接*我们的理想。
如果梦想是灵魂的支柱，那么坚持支柱的土地梦想和坚持就在一起，梦想就是在白天做梦，坚持没有梦想。没有目标。
所以让我们坚持我们的梦想，实现我们的梦想。
青，取之于蓝而青于蓝。冰，水为之而寒于水。这是《荀子》中的句子，它告诉我们要比前人更优秀。父母把我们一步步拉扯**，在这个过程中，我们不断接受父母的谆谆教诲，我们的大脑也在不断的掌握更多的知识，懂得更多做人做事的道理；在学校里我们在老师的培育下慢慢成长，不断地从他们那里汲取书本上的知识以及更多更大领域的世界，于是我们的大脑里就变得更丰富了，我们的世界观和价值观也扩大了，变得不一样了。我们在父母和老师的教育下一步步成长，就是为了变得更加优秀，甚至超过他们。
父母和老师在我们眼里都是很优秀的人，在超越他们的过程太过漫长，所以我们要做的就是一步步超越自己，每天努力一点点，每天进步一点点，这个过程其实不难，而最重要的就是要坚持。只有每天不断地超越自己，我们才可能超越身边一起学*的同学，在考试中成为佼佼者。这样我们才能越来越优秀，在未来也能成为一个更好的人。
前事不忘，后事之师。这是《战国策》中的名句，自古以来一直教诲着人们。它告诉我们之前做过的事不要忘记，在后来做这件事或另一件事的时候都可以作为教训，从而改正自己做得更好。我们在做每一件事的时候，第一次都会不知所措，想尽办法解决，通过自己不懈的努力和智慧去完成这件事，但是每个第一次都不一定会做好，也可能会做错，但是因为吸取了这次的教训，我们会从中学到更多，从而以后做这些事的时候会做到更好，做到最好。
每个人在这一生中会遇到很多很多的事情，但是不可能每一次都能做好，只有不断吸取前一次的教训，才能在后面做的越来越好，这就等于是超越了自己。人的一生都在超越，我们不能畏惧前方的任何艰难险阻，只有一次次解决，一次次跨越，才能看到前方更远的路。
人生需要超越，只有一步步朝着前方的路前行，让自己变得越来越强大，才可能一步步超越自己成为更优秀的人。让我们为自己的未来努力一把，拼命下去。成为自己的王者
为了冲破那束缚的壳，我苦苦地努力着，破茧成蝶……
我是有理想的女孩，为了心中的那盏灯，我愿奉献我的青春。
一位哲人说过：理想是地球上最美的思维之花。是的，有了理想就有了奔头，就有了人生的航标。从小到大，理想有过千千万：梦想去翱翔，去当诗人，去当画家……真的千奇百怪，也很美好。
有了理想，当然就得有奋斗！
于是，千百个日夜，为了心中的目标，我不倦地拼搏。
我不看重衣着打扮，我不在乎吃好喝足，我整天将自己置于书堆之中，和陶渊明共享“采菊东篱下，悠然见南山”的闲情逸致；和龚自珍去证实“落红不是无情物，化作春泥更护花”的箴言真理；与李白共同遐想“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的美好愿望；同苏东坡相守那“但愿人长久，千里共婵娟”的思亲之情……
在拼搏中，我知道了“书山有路勤为径”的道理；我明白了“天生我材必有用”的信念；我相信了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的必然。是的，只要努力拼搏过，只要问心无愧，结果的好坏并不是最重要的。
是啊，奋斗是一个过程，我很喜欢这个过程，虽然有黑暗，有荆棘，有风浪，但是人的力量永远是强大的，只要有坚定的信念，永不停下那铿锵的步伐，我相信自己定会走出一条光明大道，定会迎来百花绽放那是胜利的鲜花，那是耕耘的收获，那是对汗水心血的最高嘉奖。
虽然，我是一只蛹，但我一直在黑暗的躯壳里挣扎着，多少个日日夜夜，我无眠，我苦苦地期盼着。我坚信：风雨之后将会有彩虹挂在天边，我终将会成为一只美丽的蝴蝶，成为天地间最靓丽的风景。那时候，我要大声向世界宣布：为了破茧成蝶，我超越自己！
那天语文老师给我们布置了一项任务，让我们每个人都回去背《安塞腰鼓》，还点名明天会抽我背。
我回家后，就精心准备这份任务了，背完一大半后，后面还有一点不太熟。
第二天语文课上，语文老师问谁先背，用两分钟计时看能背到哪里。因为我已经做好了准备，便高高的举起了手抢着第一个开始，第一轮过后，发现班上的人都还不会背，我便沾沾自喜。谁知一节课过后，他们都会背了，这让我有些害怕，有种危机感。
下课铃声响了，我因为有事急着出去了，老师的叮嘱，也就没有听到。自认为比赛结束了，回去就没有再去努力背诵了。可就在我偷懒的时候，同学们都在努力地背书。
第三天语文课上，老师在黑板上写了“高手对决”四个大字后，问有谁愿意挑战昨天背得好的人，可没有一个人举手，底下鸦雀无声。语文老师便点名，让李媛先背，接着一个个的都举起了手，背诵依序进行着，我本想也举的，但想到后面还有一点不太熟悉，犹豫了好一会儿，还是没有勇气举手。如果我举手了，前五名是没问题的。
等背诵结束后，语文老师拿了一个牛奶盒子，里面有五瓶牛奶和一盆多肉植物。多肉奖给了第一名，牛奶奖给了第二至第六名，当时我可后悔了。如果我积极参加，即使得不到第一，拿瓶牛奶喝也是好的呀！
看着他们五人喝着牛奶，心里后悔极了，也知道了：不管做什么，别掉以轻心；不管做什么，都要持之以恒。
我应该自我反省，希望在下次的比赛活动中，可以好好表现，突破自己，挑战自己，证明自己。
——超越自己作文400字通用十篇
人的一生中，会遇到许多令人沮丧的事，这些事让我们时常想要放弃————的确，面对困难与逆境，选择放弃，确实可以获得暂时的安宁，但是，这样只能让自己生活在*庸和懦弱中，面对挫折，只有超越自己，才能获得成功。
我学小提琴时，曾经有一段时间，老师留了很多乏味而高难度的练*曲，令我十分头疼，于是，我动了放弃的念头：这么枯燥的练*曲，还这么难，我为什么还要接着练呢？不如趁早放弃算了，反正无论如何我也练不好，现在这样这是在浪费时间而已，放弃了就解脱了。可是，心底里又有一种声音，我是不是要坚持一下呢？放弃了，就等于承认失败；坚持下去，坚持自己的梦想，就一定会得到成功。但这成功的背后意味着，我要付出一切努力，用心练*曲子，克服一切困难……经过很长时间的思想斗争后，我选择了鼓起勇气，超越自己。于是我重新扬起自信的风帆，废寝忘食地练*一首又一首的曲子，手磨出了茧子，脖子被琴硌得通红依然坚持着……当我在老师面前将一首首乏味的曲子拉得如行云流水般，当我看到老师脸上露出难以掩饰的喜悦时，我知道，我超越了自己。
鱼，沉鳞竞越才能遨游汹涌澎湃的海洋；鹿，腾空而起才能飞跃气势磅礴的峡谷；鹰，搏击长空才能翱翔寥廓无垠的天空；人，只有超越自己才能成就灿烂辉煌的人生！
以前的我特别胆小，大到猫狗，小到毛毛虫，苍蝇、蚊子……都会成为我向爸爸妈妈求助的理由。每当遇到这种事爸爸妈妈都会一脸无奈地说：“你身为一名男子汉，这么胆小怎么办。”
夜，无声无息的来了……
我正坐在书桌前写作业，耳边却传来几声“嗡嗡”声，我随即放下手中的笔，开始寻找声音的来源，可它却早已不知飞到了哪里去了？
我快速把门关好，封闭了它所有的逃走路线。我从柜里拿出了所有的武器，电蝇拍、杀虫剂……开始在房间里寻找它的踪迹，我先把所有它爬行过的地方用杀虫剂喷了一遍。顿时，整个屋子都弥漫着杀虫剂的气味，连我自己也有些受不了，快速打开门逃了出去。
过了一会儿，我缓缓把门推开一条缝隙，在外面窥探着里面的一切情况，我的眼睛猛的定格在窗帘上的一个点。
起初，我以为那是我一个不小心画上去留下的痕迹。但下一秒却使我大跌眼镜，那点开始在窗帘上缓缓移动，我惊了一下，不小心踢到了门，发出的响声似乎惊动了它，它快速消失在了我的视野中。
我愣了一下，随即冲进房间，拿起电蝇拍在窗帘上挥舞着，一通乱拍乱打之后我停了下来，静静的听着，随后仔细地在窗帘上找了起来。我在窗帘的一角发现了一抹痕迹，然后在地上发发现了它的尸体，看着窗帘上的痕迹我坚信，是我消灭了它，顿时感觉自己不害怕这些小东西了。
那一抹痕迹让我相信自己是勇敢的，原来超越自己并不难。
20xx年8月10日，冼东妹在奥运会女子柔道52公斤级比赛中获得金牌。
冼东妹是广东人，她经历了五次退役，五次付出的艰辛。今年，33岁“高龄”的冼东妹成为了中国奥运史上第一个妈妈冠军。在***升起后，记者采访她时，她热泪盈眶地对着镜头说：“我已经一年多没有见到我的女儿了，我欠她的太多了，我回去一定要好好补偿她！”从她的身上，我看到了一种奋力拼搏的超越精神。
在去年的校田径运动会中，我参加了60米和400米两个项目。在上午进行的60米比赛中，我一鼓作气拿下了第一名。于是带着这份兴奋，我参加了下午的400米比赛！比赛开始了，我快速地向前跑去，在100处时，我已经领先很多了。慢慢地，他们越跑越快，而我却越跑越慢。我想使劲儿，可劲却用不上来！呀，不好！已经有一位同学超过我了，我要加油！我努力追上去，可他却丝毫没有让步，一直领先，我怎么也追不上！很快，又有人超越了我。我已经落到第六名了。离终点还有20多米，该冲刺了。我用尽全力先前冲，似乎双脚已经没有了感觉，像是不长在我身上了。终于冲过了终点，我只追上了一位，最终名列第五。这个成绩让我有点失望，也扫去了上午的兴奋。
如今，随着奥运结束，新的学期已在眼前，我已开始练*我的400米，像冼东妹一样用奋斗为自己争取胜利，超越对手的同时更超越自己。
有人说，自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。的确，超越自我是一种可贵的精神。我们常常发现自己之所以敬佩一个人，就是因为他有这种精神！自我超越是一个过程，很多人在当时并不知道“我”已超越了自己，当事情过后才发现自己曾经有*乎无限的力量。
就如人们通常人们并不在意一年四季的变化一样。当白雪飘飘时，我们才知道，一年又快过去了。曾经看到一个故事：在一个只有妈妈和儿子的家庭里，妈妈同时做几分工作把儿子养大。儿子喜欢运动，于是妈妈只要一有空就陪他打球。儿子因经常流鼻血被送去医院检查身体，却被告知得了脑瘤。
手术过后，儿子凭着顽强的求生欲望苏醒了。他们为了彼此，为了心中珍惜的人而超越极限。自我超越，往往在发挥了自己的本能之后，还会做出令自己都意想不到的事情，都是因为一种心灵的驱使。*常生活中，我们觉得自己快要坚持不住的时候，不知道为什么，总会有一种力量激励自己前进。在失败面前，不能常想着自己如何发泄心中的苦闷，而是找到合适的方法，超越自我！超越自我，对于自己来说，是一种极限的突破。但对于自己的本能来说，却是自己力所能及的事情。
人生就像一壶浓茶，当滚烫侵入心间时，茶的清香来得如此突然，但是当满室的清香逝去后，也只留下愁人的苦涩。
人生就像一朵花，在清风中徐徐伸展着娇躯，当阳光印满花骨朵时，她娇艳欲滴，但是当美好逝去，瑟瑟的冷风吹过，也只留下一地枯黄。
人生就像一股力量，当有人为你鼓劲加油时，你奋起拼搏，勇往直前，但是力量总有穷尽的时候，当你精疲力竭时，也只留下疲惫不堪的身躯。
我们不禁要问，这样做值得吗？为了一室的清香，为了短暂的美丽，为了顽强拼搏，这样做值得吗？
也许茶会这样说：纵然当我冷去后，只会留下满口苦涩，可是我也为这世间做了一份贡献，并且我拥有了更深的内涵。
也许花儿会这样说：纵然我会枯黄，凋谢，可是我和大家分享了绽放时的喜悦，而且不正是这样，才有了“落红不是无情物，化作春泥更护花”的意境吗？
也许力量会这样说：纵然只留下了疲惫，可是不正是这样，我才有了挑战下一个更难，更刺激的机会吗？
朋友，看到这，你也许明白了，他们都是超越了自己的'存在。
也许你认为，超越自己就像攀登一座望不到顶的山峰。其实超越自己，就是当你徘徊不定时，坚定自己的信念；就是当你胆怯时，鼓起的一抹勇气；就是当你在枯燥的学*生活中，一丝灵感的闪现。
那么，朋友，不要一开始就放弃了绽放自己的机会。
人生中，不免会经历成功与失败。而成功与失败仅仅隔着一座“桥”，那就是超越之桥。
失败是一剂苦药。在失败的时候，有人选择了面对，从而踏上了超越这座桥；也有人选择了逃避，他们不愿意忍受在超越过程中的种种磨难。若干年后，那些踏上超越之桥的人，已迈入成功的彼岸；而当初选择逃避的人，只能在失败的岸边自怨自艾。
苏轼几经贬谪。但是，面对困难，他没有退缩，而是选择了面对。他摒弃了文人的浮气，铸就了坚韧、豪放、旷达的自我。他饮尽孤独，洗尽浮华，从而作出流芳百世的《念奴娇·赤壁怀古》和《赤壁赋》。他超越了自我，成就了一代风流！
超越自我，需要勇气，需要坚忍不拔的精神。当一个人超越了自我，他便达到了人生的最高境界。
《钢铁是怎样炼成的》中的保尔，在自己几乎完全瘫痪，双目失明的情况下，毫不气馁，挑战自我，拿起笔走向了文学创作之路。他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困难，献身于人类正义事业！
当我们失败的时候，不要迷茫，因为失败对岸就是成功。当你踏上这座桥的时候，不必彷徨，因为迎接你的是美好的明天。
虽然在超越的过程中，会经历风风雨雨，面对种种挫折。但是，去勇敢的与它斗一斗，也是十分必要的。因为风雨过后是美丽的彩虹！
让我们勇敢地面对挫折，超越自我，超越人生！勇敢地踏上超越之桥，去迎接成功的喜悦与辉煌！作文
新的一天又开始了。
今天上午站军姿的训练是最刻骨铭心的。军姿的训练使我们流了很多汗，也有很多同学坚持不住头晕的、肚子疼的。过了很久，终于听到教官说道：还有四分钟！坚持
听了这句话，大家如释重负，叹了口气，就好像看到了胜利的曙光。
全体都有！原地踏步走！121，121教官终于发话了。4分钟也许令人难忘，也许令人头晕目眩，也许令人知道了军人的不易但是，这是军训！人人都应该像军人一样！虽然我们汗流浃背，但我们学会了吃苦耐劳，学会了坚持不懈。晚上，我们返回操场，学*韵律操后半部分。这无疑是大多数同学放松的时间，也是放松的最好时间。
学到第八节操的时候，同学们都惊呆了，这也太难了，什么玩意？我们开始很慢地很慢地做，一个一个拍子一个一个拍子地做，一遍一遍地、慢慢地，我有些熟练了。
不要被事物的表面现象所迷惑，那些看起来困难的事情，只要经过一遍又一遍的熟悉，最终，你一定会成功！走向人生巅峰，想想还有点小激动呢！
军训第二日教给我的东西远比第一天多，这也是军训的目的，不断超越自己，不断去获得成功！
当我独自坐在电视上时，我听说屏幕上有这样一个广告：生活是每个人都有机会赢得冠军的时候。 我可以尽我所能。 突然，手指轻轻地碰了一下遥控器电视机，窗户前的风铃轻轻地碰了碰，仿佛城堡的大厅里有一丝清脆的声音。 同时，它也引起了沉重的思想火花校园的竞争，在粗糙的试卷上出现了汗水，形成了强烈的红色分数；社会上竞争的泪水洒在了乏味的工作中。 这是一种深刻的生活的荣耀。 坐下来思考：竞争并不普遍。 是的，是的。 我们的对手是谁？ 竞争无处不在，但对手是谁？ 他是个同学。 是同事。是同事。 或者你周围的`一切。 不，一点也不。 这就是你自己。
只有超越自己才是最永恒的胜利。 朋友们，你们进过森林吗？ 你参观过青草的自然吗？ 你见过周敦义的莲花吗？ 你吃过陶渊明最喜欢的菊花吗？ 你在茅盾上徘徊，赞美白杨林吗？ 你曾经历过张志和在桃花流水中的斜风和细雨吗？ 当你走进大自然的时候，春天的花朵在夏天的深夜盛开，秋天的蝉在冬天的白雪覆盖，让你感到神清气爽，快乐的感觉似乎与世界的喧嚣分离了。 远离社会竞争的回归真的让你忘记了回归，但它确实远远没有竞争。 朋友们，请打开你的眼睛，仔细观察和冥想：这里真的没有竞争吗？ 你会发现每棵树的每一朵花都是骄傲的站起来，没有倾斜。它们必须爬得越来越高，以便阳光和雨水。
超越自我非常重要，一个人连自己都无法超越，他还想超越他人；一个人只有超越自己后才能超越他人！超越自我与生俱来的弱点，创造自己个人的风格，肯定自己是天地间不可或缺的存在。
超越自己，说起来容易做起来难。要超越自己需要十分打的毅力，十分大的努力，十分大的坚持不懈！“
逆水行舟，不进则退”一次次的考试下来，我的成绩不但没有更好或者保持好成绩，反而下降了！朋友们都一个个的超越我自己了。我如果在不加把劲，我真的要倒霉了！再加上老爸老妈的唠叨，我更是难过极了！但每次考试我都很认真，不敢有一丝怠慢。可是，成绩还是那么不理想，难道我的水*只是这样吗？不，不可能的，是哪里出了问题，是哪里不过好。
想了很久，很久。那些一定要好好学*的口头语根本不起作用。我要付出实际行动，做出完美的自己！路人们议论着什么？哦！他们说刘翔打破了纪录，他们说李娜获得了桂冠……是啊，他们，他们一个个地超越自己，不都是经过磨难的嘛！是的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有辛苦，哪来的美好结果，哪来的成功呢？旁边的店里传出脍炙人口的音乐：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”是啊！阳光总在风雨后，先要承受风雨再去享受阳光！
超越自己就是自己给自己画个圈，你在圈里苦恼怎么出来，当你跨出那个圈的范围便叫做超越。人最大的敌人不是被人，而是自己！
前些天，我们刚刚结束了校第二十三届秋季运动会．运动会上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，从他们坚毅的目光中，透露出必胜的决心．
运动会终于正式开始了，第一项是一年级同学的项目，我在认真的观看比赛，同时也在默默的等待着自己的项目．刚开始，我还规规矩矩的坐在那，可是过了一会，别的同学玩的五花八门的游戏把我的目光紧紧的`吸引住了，慢慢得也玩了起来，不去理会到没到自己的项目．
“参加五年级男子组女子组一分钟单踢的同学请到检录处检录“，广播室里播音员喊了起来，可我却仍专心致志的玩着．突然，一只手拍了我一下，我一看，是老师，老师说：该你的项目了，怎么还不去呀？““啊，不会吧，这么快！“我三步并作两步跑到了检录处．
伴随着比赛的枪声响起，紧张而激烈的比赛开始了．开始每个同学都不甘示弱，可是后来，同学们的耐力渐渐的消失了，精力也消耗完了，都在盼望着比赛结束．可是我，虽然已经累的筋疲力尽，但是我依然在坚持着，努力着，因为我的心中一直有一个声音在对我说：“加油，坚持就是胜利，要拼搏才能有收获“．我也对自己说：“刘思楠，为了胜利，加油“．
终于，比赛结束了，我怀着紧张的心情和同学去看成绩，，当我看到“刘思楠，一分单踢第一名“的字样时，我激动的对同学说我赢了．
最后，我想说，世界上没有什么是绝对的，只要努力，加油，就能超越自己！
——超越自己作文900字通用10篇
五天前，我怀着一颗期待而迫切的心踏入那所军训学校，五天后，我正流着感动的泪水写下了这篇文章。 坐在军训的车上，望着窗外不移动的风景，心里想着学校的样子，憧憬着军训的生活。
我的军训生活开始于一棵大榕树下，在那里，我领到了草绿色的军装。那天下午，我们就开始了训练，教官对我们很好，并没有让我们在烈日下训练，由于我们的时间紧迫，所以我们并没有太多的休息时间。每天被汗水浸湿了衣裳，累的站不起来也好，我们还是要训练，在这几天的训练中，让我印象最深的就是报数，我从来没有想过，我来到这里报数都要比男生的还响亮，所以也就并没有喊多大声，谁知道最后竟被教官罚我们去学校的围墙边，挨个报数，报到又响亮又连贯了才让我们回去队伍里，我还因为小声被罚了两次。现在回想起来都还是历历在目。
在我们的训练中，反复的犯着同样的问题和同样的错误，而且还一直改不了。一直到比赛当天还是一样，我怀疑教官也一定是对我们失望了，因为比赛前他竟然对我们说：“我该交的都交了，该说的也都说了，关键是看你们有没有认真去做，去改正。”然后失望地摇了摇头，比赛那天下着小雨，雨水敲打在我们的脸上却毫无知觉，再苦再累，也都是最后一次了，让我们奋力一搏吧！
虽然最后我们还是很遗憾的没有做好，不过我们尽力了就好，回想这些天的泪水与汗水总算都没有白费，这应该不算遗憾了吧。
比完赛当天晚上每个班都要进行总结，说说这五天的感受和体验，不知道为什么我们的教官却缺*了，我而且们班的大部分人都不想上去说话，偶尔上去几个，却是在上面胡闹了一番，便下去了。最后，大家都在下面自己做自己的事情了，那天晚上是我们班的一个不团结的和不愉快的回忆。
回想这些天，我已经慢慢地*惯了军训的生活，汗水的背后其实也有笑声，休息时，教官总会和我们开开玩笑，让我们放松放松精神。训练时，不仅仅教给我们的是如何打军体拳，更是如何做人，如何坚持。经过那几天，和同学们也算都玩熟了。当我们要走的那天晚上，暮然回首，原来这是我们的最后一次军训了。这次真的要跟这所学校永别了，所有的泪水，汗水与笑声，都被时间定格在了这里，回想这里的点点滴滴，原来这里对于我们不过是我们人生的一个过客，不过我不能忘记来这所学校军训时所留下的回忆，不管辛酸与否。
我的军训生活结束也是于那棵大榕树下，在那里，我归还了穿了五天的草绿色的军装。上车时，我默默地望着教官的背影，想说什么却发现什么也说不出。
生活就想一面墙，将我们封锁在一个狭小的房间里，有的人甘于无为，便一辈子都只活在自己的房间中，有的人不甘*庸，总想办法突破这堵墙，于是他看到了外面更宽，更广的世界，突破生活。
人生如围城，甘于被围只会让自己后悔一生，勇于突围，生活就将变得更加精彩，因此我们应该学会突破生活，超越自己。
人的一生是短暂的，年轻时，如果我们不努力超越自己，老来在心中只会留下后悔与遗憾，面对生活，我们应当努力突破，不断超越。不顾一切地为自己的梦想奋斗，拼搏。北京有一位汽车改装师，她在高中时迷上了汽车，毅然放弃学业，进入汽修厂学*修师，当她的同学大学毕业，一个个有着体面的生活，她还在长街上与其他的汽修工喝酒，吵架，许多人都觉得她本不该这样，但她仍然为自己的梦想坚持，后来，她迷上了汽车改装，她又果断放弃出国学*的机会，辞职加入了汽车改装俱乐部，过着无固定收入，四处漂泊的生活。现在，她已成为小有名气的改装专家。
这个女孩为自己的的梦想不断努力，不断突破，从学生到汽修工再到后来的改装专家，生活就是在不断地突破中丰富起来的。梦想也就是不断超越中的。现在人们都喜欢过安稳的生活，很少有人会愿意放弃已有的成就而去追求梦想，因此，很多人工作缺乏热情。
徐志摩说过“人在小时候都实有翅膀的，但随着年龄的增长都退化了。”的确，人的梦想会因为生活这堵墙而停止，许多人都因不敢突破这堵墙而放弃了梦想，因此，我们要学会突破生活，不断超越自己。
我对于成功的定义是：可以一直做自己想做的事。为谋生而工作的是在生存，只有为兴趣而工作的人才能叫生活，许多人生存在这世界上，只有少部分人生活在这世界上，只有勇于突破生活超越自己，我们才能生活在世界中。
人类的发展在于突破，我们是在不断突破中进化而来的，可现在社会的人，都仅仅是忙于生计，每天做同样的事，使创新能力下降，人越来越像机器，生活越来越无味，因此，突破生活，超越自己，我们才能真正找到属于自己的生活。
“我可以改变世界，改变自己，改变多么，改变少许……”真正如歌中所唱，突破生活，超越自己，你会发现生活大有不同。
“年轻人！有一天你会发觉，总是跑在你前面，被你同学称为“不累的机器人”的父亲，居然会跟在你身后狂喘；有一天你会发现别人买你的面子，却不再买你父母的交情；有一天你会发现总是拉你一把，那强有力的大手，居然孱弱而颤抖地伸出来，请求你的扶持；有一天你心中永不衰颓的老人，可能写出最后两个，已经难以辨认的字：“救我！”
年轻人！扶你的祖母一把！在外出时，为她探看前面的路，预警每一块不*的地面，并为她推开厚重的门，说：“小心！别辗了手！该带的东西带了吗？”如同老人家以前对你说的一般。
这样，你就真正地成熟了。而且老一辈也便可以安然地离去，因为留在你心中的，是他们不朽的精神形象，而非暂时的肉体衰逝！”——《超越自己》刘墉
看到这里，我心里很酸。从小就被父母关爱，甚至是溺爱！不会说话，不和男孩有交往，不和外向的女孩一起玩，自己从来不会自己买东西，甚至不敢去买，不会买。喜欢唱歌，但不敢唱，自认为自己唱的不好，体弱多病，花了家里很多钱，也让父母操了很多心，所以很听父母的话，没有主见，父母说什么都是对的！
是的，父母说什么都是对的。但长大后，才知道，父母是处处为我着想，但在社会时时刻刻都在变，观念也要更新！上了大学，走出家门，才知道，不管家里多好，我都要开始自己独立，以后的路还是要自己走！从小父亲就告诉我“天上不会掉馅饼”，那我想，如果要馅饼，就得自己做！别人可以给你，但得不长，只有自己会做了，才会有更多更好的。我们能依赖的人是有限的，时间也是有限的。唯一无限的，只有自己。而且，我们还要让关爱我们的人以后依赖我们！
现在就开始努力，自立，独立！虽然家人不理解（家里很好，有吃有穿）虽然朋友不理解（父母可以帮你安排）但一定要坚持自己，并做出个样子来！为父母，老有所依，为未来的子女，有所榜样，为自己的幸福，非凡自由！我曾有一个梦想“妈妈，等我长大后，我会带你坐飞机”我没有忘！我有一个梦想“我长大后要成为大歌星”我没有忘，我有一个梦想“我要去**大草原骑马，养藏獒”我没有忘！我相信我能做到，我一直在为此努力！不要在否认别人，凡是会否认别人的人，在生活中一定有人否认过你！但我不会认输！因为“我的梦想一定会实现！”
面对生活，有的人因为曾有过失败，便不敢主动去接触；有的人因为*凡，便以为无能而不想去接触；有的人则因为已经取得成绩，怕弄不好有损自己的荣誉而不愿去接触。于是有过失败的更加颓废，*凡的依旧*凡，已经取得成绩的也停滞不前。“月亮之所以耀眼，是因为他从不把反射太阳的光芒作为耻辱”，是的，跳出自己的牢笼，超越自己，才可以俯瞰世界。
（一）面对失败，走出自己
苏联卫国战争时期，一位年轻的苏联空军将领被敌机击落，他在双腿受伤，饥寒交迫的情况下，在地上爬了整整18天，终于爬回了军营。然而，他的双腿残废。要知道，没有双腿的人是不可能再进入驾驶舱的。可是，他并没有气馁，没有眼睁睁地望着双腿而捶胸顿足。他每天坚持锻炼，风雨无阻，终于再一次坐在明亮的驾驶舱里，驰骋于蓝天之中。俗语说：“从哪里摔倒了就从哪里爬起来。”我们何必因为点点失败困厄，就锁住自己呢？没有双腿也可以飞翔。失败了，只要能走出心灵的牢笼，不是还有更美丽的风景可以欣赏吗？
（二）面对*凡，绽放自己
2006感动中国十大人物中有一位山村的“赤脚女医生”李春燕震撼了许多人。她相貌**，没有华丽的服饰，没有耀眼的本科毕业证书，更没有精湛的医术。正是这样的微不足道的小人物却用她的*凡拯救了多少山区的病患者！也许她不是“白衣天使”，但她却是最善良的精灵，跳动在每一位病患身边，演奏着最为感人的乐章。不要因为*凡就不愿付出，只要你伸出手，会发现太多的人需要你的帮助；不要因为*凡就放弃努力，只要你睁开双眼，会发现太多的机遇等待你的获取，即使是绿叶，也可以熠熠生辉。
（三）面对成功，挑战自己
多年前，姚明是东方的小巨人，而现在姚明是世界的焦点，他代表中国在NBA抒写了一段金色的辉煌史。当我们为他呐喊时，更应该为他的勇气而骄傲，正因为他不满于昔日的成功，不曾陶醉地耀眼的光环中，才有了今天在异国他乡的这股“中国风”。刘翔、吴梦超、“神六”英雄，他们都能够面对成功，勇敢地挑战自我。因为“没有最好只有更好”，他们用自己不断进取之心、追求之心，去创造一次又一次的辉煌。
让我们做一只乘风破浪、勇往直前的帆船吧！不要因为失败而气馁，不要因为*凡而自卑，不要有了成绩而固步自封。超越自己，扬起风帆，勇敢地驶向理想的彼岸吧！作文
“时光还在不停游荡，每一次回忆你都是用心收藏，长大后我们一起仰望，曾经的画面还是未赶上······”滴滴答答时光还在不停流淌，现在是什么时候？该干什么呢？校园计时器将为您准确无误的报时——
课间笑翻天
“丁零零······”下课了，教室立传出一阵阵笑声。“哈哈哈，你别吹牛了，就你那成绩能考80多分，鬼才信呢。”有些同学聚到一起，围成一个方形，站在座位旁无话不谈，任何事情都喷开了。我们班最喜欢在一起的几个男生说：“马那笔，你有我学*好？这绝壁是开玩笑。”听见他们说学*，我看了看行优雅，他却坐姿端正，握笔规范的坐在位子上，紧皱眉头的思考问题，而旁边的同学就像蜜蜂一样，在这美丽优雅，高尚纯洁的蝴蝶旁边“嗡嗡地叫，”与他相媲美，周围的说话声，笑声，怎么也影响不了他，看见他我才想起，在你与别人攀比的时候，而他却在努力奋斗，超越他人。他的积极引发了我超越自己的心理，超越自己，永不言败。
课堂小插曲
这节课是我们梦寐以求的课美术课，美术课不需要和别人相比，不要说别人画的多好看，自己尽力了就行。美术老师走进教室，站在讲台上说：“这节课不画美术想干什么都行，但不能说话。”顿时班里沸腾了，好像刚烧开的水，通过盖子阵阵烟升腾到空中，锅里水沸腾，翻滚起来，这节课很自在，不知道该做什么，就与旁边的同学说起话来，说以后考高中的事，一会我们几个边唱起了歌：“有过的思念冲淡了时间，可彼此却不能相见，大海的那边你走的那天，是我含着眼泪将你送远，然后反几篇红了眼，黑了天，熄了烟，就倒流了时间······”过去的一切就让它过去吧，这首歌我深有感触，让时间计时器准确无误的扳出期末考试剩多少天——四个星期，短暂的时光将会眨眼过去，身边有很多榜样，超越自己，永不言败，我对自己说：“加油，为自己加油！”
陷入恐慌中
学*随之进入末尾，原本高兴的气氛也随之恐慌起来，一个个都想勤劳的小蜜蜂，都在努力学*，一分钟也不敢懈怠，现在教室没有了笑声，而是紧张的气氛。超越自己，改变未来。带着怨言参加到“临时抱佛脚”的战斗中，开始与时间赛跑。
尾声
我们是初一生活就是这样紧张忙碌的，但也是充实的，充满了许多汗水与欢乐，超越自己，为自己加油。
当小鹰日趋成熟，老鹰便会将它们扔下悬崖。能够自己展翅，便可翱翔天空，否则，等待它们的是万丈深渊。选择展翅，便是选择超越战胜自己，也只有这样的鹰，终可在广阔的天空自由飞翔。
身体残疾，缺选择依靠不屈意志战胜自己的海伦，自学成才成为了著名作者，为世人所尊敬。之前，种种磨难，生活黯淡无光。之后，学富五车，生活丰富多彩。身残志坚的少女的奋斗史，不知在这些年鼓舞了多少人。
就像失明的鸟儿也能翱翔于天空，即使无法看到美丽的景色，却也能体会到不一样的情趣。而海伦这只“笨”鸟虽未先飞，也最终获得了成功，超越了自己。患难及困苦，是磨练人格的最高学府，所以海伦的人格得到了升华，也正因为患难及困苦的存在，我们才需要不断的超越自己。
牛顿被誉为“20世纪最伟大的科学家之一”，他就是一个很好的超越自己的例子，他发现了万有引力，创立了牛顿第一，第二运动理论，这已奠定了他成为20世纪最伟大科学家的地位，他所在的那个时代，没有一个人有他如此卓著的成就，但他不满足于现状，并没有因些固步自封，而是广泛地涉足于数学、植物学……取得了更大的成就。文艺复兴时期的达芬奇，虽作为画家被人们所熟知，但他同样是一位涉及*十个领域的博学者。如牛顿与达芬奇，即便在一个领域功成名就，却不断超越自己，达到了世人无法达到的高度。
“古之圣人，其出人也远矣，犹且从师而问焉”，连大家都需严格要求，超越自己。我们不也该如此吗？
在以前，谁都不想到身材矮小，根本不适合乒乓的邓亚萍会走上世界舞台。而连26个英文字母都认不全的她，通过自学掌握了英语并考上了名牌大学。可见困难不可怕，可拍的是屈服，她没有屈服，进而战胜了自己。
故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。因此，没有超越自己的信念，就无法承其苦难，而天亦不会降大任于己了。
不给自己设限，那么自己就会有无限的可能。敢于拼搏，敢于闯荡，年轻的我们有这个资本。
超越自己，飞上那等待你的更广阔的天空。
少年可能是探索宇宙的一颗行星，少年也许是广袤大地的一颗种子，但我觉得少年是骄阳下永不放弃的那个人。
漫步在被阳光挥洒的操场上，四周零零散散的学生说说笑笑着。无意间听到，有关校运会的事。回到教室，班主任饶有兴致地走进班级，对我们说道：“下下周我们的校运会就到了，希望大家积极参与。”，一时间，班里像炸开了锅，都在讨论。最后同学们都报上了项目，我却还在犹豫。“还剩一个项目——跳高，有谁要参加。”，体育委员喊道。我原本躲闪的目光却撞到了老师。果然，我被选上了。因为是第一次尝试跳高，所以我决定刻苦训练。中午骄阳烘烤大地，一丝风儿吹来，吹起了我额前的刘海，豆大的汗珠不断冒出。我调整好跳高架的高度，微微走远，发力，起步，奔跑，跳跃。跳高杆落下，失败了，我不甘。走远，发力，起步，奔跑，跳跃……一次又一次，我在心里默念着。一次次的失败，又一次次的爬起。我无奈的捶着跳高垫，泪水浸湿了双眼。我抬头看着眼前和我一样在准备比赛的同学们，他们摔倒过，但也仍然在跑道上挥洒汗水。我振作起来，调整好状态，收拾好情绪。重新站在跳高杆前。
一个个不断向前的运动镜头，穿过林立的教学楼，最后定格在铺满绿色草坪的运动场。这一天终于到来了，我怀着忐忑的心情。广播在不久后念道：“请参加跳高的同学到小操场集合。”，不一会，跳高场地前就围满了人。排在我前面的同学们似鲤鱼跃龙门般的跳了过去，我手心的汗越来越多。到我了，耳边都是同学们的加油打气和老师的鼓励，最后我纵身一跃，感受到跳高杆因我的触碰而掉落，我的心情跌落到了谷点。我望着同学和老师满是愧疚。但他们仍在大声地给我加油。我心想：“决不能放弃。”，在第二次跳的时候，我决定放手一搏。冲了出去，突然我重重地摔在了垫子上，身边响起了轰雷般的掌声，听到同学们都在呐喊着我的名字，我缓缓地站了起来，不敢相信我成功了！我迟疑的看了一眼并未落下的跳高杆，我兴奋地跳了起来。同学们纷纷围住了我。“太好了！我们班晋级了。”
最后，我拿了第三名，可能不是一个很好的名次，但为班级加了好几分。这次经历让我体会到了不能因为没尝试过的东西而否定自己，不要放过任何一次可以奋斗的机会，这才是少年应有的模样。
一次偶然的机会，我在一个农村亲戚的家里发现了一只刚刚破壳而出的小鸭子，它是那么瘦弱，全身上下光秃秃的，真是丑极了！亲戚大概也是不喜欢它，便将它撇在了一旁任它自生自灭，不禁使我想起了儿时妈妈经常给我讲起的那个著名的安徒生童话《丑小鸭》的一幕：
同样也是因为小鸭长得丑陋，所以一生下来连鸭妈妈都讨厌它。一天鸭妈妈带小鸭去游泳，丑小鸭游得和其它鸭子一样优美，可是其它鸭子都嘲笑它丑得厉害，鸭子家族也嘲笑它，丑小鸭到处挨啄，被排挤，被讥笑，连小狗也不愿意咬它，于是，丑小鸭决心离开这里，找一个属于自己的天地。最后，丑小鸭孤苦伶仃的生活在湖边，经过无数苦痛和磨练，丑小鸭终于“化茧成蝶”羽化为一只美丽的白天鹅。
回想丑小鸭，我们所谓的成功者中的鲜花不也是经过风吹雨打，雨露甘霖才成长起来的。可通过成功的大道是社么？是经过千锤百炼才出现的。这正如一块含有玉石的长满青苔的石头，经过千锤百炼才露出光芒的吗？可这千锤百炼是自信和勤奋。
著名画家徐悲鸿原来就是一只丑小鸭。可他在面对外国学生的冷嘲热讽是放弃了吗？不！他没有放弃。因为他认为成功永远属于不屈的人，正是这种信念让他获得了成功。
我国生物学家童弟周，以前就是一只丑小鸭，可他没有自暴自弃，而是发奋努力，结果他远渡重洋，完成了高难度的实验，他的自信，让他属于成功。
回到现实，想想自己，我感慨万分。我小时候长得不是很漂亮；但我不想永远做一只丑小鸭，于是无论是刮风下雨，寒冬酷暑，妈妈一直带我去参加辅导班学*书法和练钢琴，经过长期的刻苦努力，我的书法考到八级、钢琴也达到六级水*。每次参加班队活动我都能弹奏几首乐曲来助兴，同学们总是以热烈的掌声表示欢迎，这不禁让我想起了那句俗话：“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。我还要补充一点，人更是有了自信和才能变得更加美丽”。
看看眼前这只可怜的丑小鸭，我想它可能永远也不能象童话故事里描述的那样，变成一只美丽的天鹅（因为它真的是一只鸭子），但是它或许也有着自己美好的“梦想 。”
于是，我便向亲戚要回了这只鸭子，准备善待它，让它早日使自己的梦想成真，同时，我也将和它一起成长，一同来超越自己，化茧成蝶！使我的人生更加精彩！
以前总听别人说中学生活是个紧张，容易走上歧途，纳闷，复杂的学*阶段。因此我害怕上初中。但自从我走进初中生活后，我尝到了初中生活的酸甜苦辣，觉得初中生活是个多姿多彩的生活。
一说起酸啊！我们是再熟悉不过的了，但心酸的感觉是难以抹去的。一次数学测验，我忘记了带笔，当时我就看见前面那个同学的笔和我的笔一模一样，于是我不管三七二十一，就把笔抢过来，说：“自己没有笔不会买，反而去拿人家的，真不害躁！”说完，便埋头答起试卷来，而他也没有任何反应。知道回家看见自己的笔还放在桌子上时才知道自己误会了他。下午，我把笔还给他，并跟他道了歉。而他却是微笑地对我说：“没关系！每个人都有错误的时候，我堂堂男子汉是不会放在心上的，咱们永远是好朋友，对吗？”顿时，让我鼻里一酸，差一点就流出了眼泪，幸亏我忍住了，要不然不知其者还以为他欺负我呢。
有酸毕竟也有甜的时候，说起甜啊！同学们，你们吃过蜂蜜吗？是不是很甜啊？但有一件事让我并没有吃到蜂蜜，反而比吃了蜂蜜还要甜。那是看校运会期间，我参加了实心球比赛，得了第五名，虽然我的成绩不是很好，但我自己跟自己比还算不错了，所以当时我心里甜滋滋的！
苦！看到苦，我相信你们一定会想到“叫苦连天”这个成语，对吗？那天啊！简直就是“叫天不灵，叫地不应”啊！下午放学后，由于一些同学记性差，忘记了打扫教师。这下，我这个做班长不得不忙上一阵子了。
打扫完后，我原本以为就可以回家了，但事情没有我想像得那么简单。我竟然还要帮半里的“捣蛋鬼”洗厕所。哎！我怎么会这么惨啊！没办法，顺其自然，听天由命吧！
不仅辛苦，更辣的是——受委屈。那天下午，老师临走时对我说：“你要把纪律管好。”老师走后，教室里还是静悄悄的，但过了一会儿，几个“捣蛋鬼”开始工作了。这下，教室里乱成一片。于是，他们就金榜题名了。当时他们简直是兴正浓啊！教室便成了“菜市场”。在一而再，再而三的叫他们停止无效时，我选择了沉默（因为沉默是金），但还是不行。
当他们显得无趣时，便当着全班同学的面说：“胖妞，你以为你是谁啊？你这种烂成绩，还不够我的一半，你根本不配做班长，我们班成绩那么差，就是因为你带的“好头”，你还是下台让我来做吧！免得我们班被人取笑。你根本……”顿时，我心里有一种说不出来的委屈，委屈得我眼泪都流出来了。我从来都没有别人侮辱过，第一次的感觉真不好受，难道我真有那么差吗？呜呜……
酸甜苦辣，四味俱全，成了我多姿多彩的初中生活！
超越别人并不一定值得骄傲，真正值得的骄傲的，是不断超越自己。
昨天，在一节课堂上，我做了一件错事，也因此得到了相应的“赏赐”。
老师在课堂上津津有味的讲解知识，其他同学端坐着，听取老师讲解知识。而我呢？并没有沉醉其中，而是在和旁边的同学窃窃私语，自己聊自己的，完全不把老师放在眼里。老师温柔的看了我一下，而我完全不当一回事，就继续讲了起来，结果老师忍不住了，在全班同学的面前“奖励”了我。虽然没有点名“奖赏”，但我心里清楚是在批评我，顿时觉得面红耳赤，无地自容。好想挖个地洞爬出去，心里升起一丝讨厌老师的情绪。
下课后，我郁闷地坐在教室里，慢慢静下来思考：是不是自己做错了。反思结果，令自己羞愧不已。
第一：是我打扰了课堂纪律，而遵守课堂纪律是我应该做到的，老师批评我是对课堂负责，对我们负责。这是我纵容自己逾越了不该逾越的规矩，是对课堂的不敬畏。
第二：老师精心准备，认真传授知识，我无视老师的付出，没有认真听讲，既是对老师的不尊敬，也是对自己的不敬畏。因为心中无视了自己的课堂义务就是认真听讲，积极主动地学*。
第三：老师提醒过我不要讲话，可我却不当一回事，没有自我约束的意识，这是我对老师和课堂的不敬，对纪律要求的不敬畏。
这三点，都有力地指向我的错，我作为一个学生连应该做到的最基本的要求都没做到，哪还有资格去讨厌她。所以，我决定从现在开始革掉自己的这些问题。
叮铃铃……我又和老师见面了。
我端坐在位置上，专注地倾听老师所讲的每一个知识点，生怕自己有听漏掉的。并及时做好笔记，以备课后复*巩固。当有同学找我讲话时，我没有理会他，而是紧紧跟着老师的思路走，不让自己分心。老师发问时，我积极思考，积极举起手回答。
很快，就下课了，我觉得这堂课我找回了曾迷失的自己，是名副其实的学生，格外充实愉快！老师走到我的面前，对我说：“看来，昨天和你说的话还是有用的嘛！”我微笑说：“是的，让我受益匪浅。”
因为在这堂课上，我真正做到了敬畏课堂：自觉遵守了课堂纪律，增强了自律意识，主动积极参与了课堂活动，圆满完成了课堂学*任务。今天的我值得骄傲，因为我超越了自己。我相信，只要心中有正确的准绳约束自己，有自律的意识鞭策自己，有危机感激励自己，我将是自己的骄傲！
——我超越了自己作文 (菁华5篇)
每个人都有超越自己的.一次，当然，我也不例外。我觉得最让我记忆深刻的还是那次演讲。
记得刚上初一的时候，老师就让我们准备一次演讲。这有点让我不知所措，我可从来没有演讲过，这下怎么办啊！我的心里充满了紧张感，可是尽管这样，演讲是必须进行的，但是对于我这个没有实战经验的人来说，简直就是一个天大的难题啊！经过了两个星期的准备，我的演讲ppt终于做好了，但是我始终对这次演讲没有任何信心，反而我的心紧张得都要跳出来了。要到我了，要到我了，怎么办？
下一个就是我了，一颗豆大的汗珠从我的脸上流了下来。我已经没有任何办法去掩盖我紧张的心情，那种心情我觉得是任何人都体会不到的，感觉心都要从我的嘴里飞出来了，脑海里一片空白，全身都在发抖。随着一片掌声，我朝讲台稳稳地走去，但其实并不是这样的，我感觉我自己都快要倒在地上了。不知不觉，我已经站在了讲台上，一眼望去，全班同学地眼睛紧紧地盯着我，这无疑又加重了我紧张的心情。演讲时，我竭力想把头抬起来看着同学们，但每当我一抬头的时候，上面就有一种沉重的力量把我往下压，挡都挡不住。带着各种奇怪的心情，我不禁加快了语速，想要尽快结束这演讲。随着一声“谢谢大家”，我下台了，我稳稳地坐在了座位上，心中所有地紧张心情都飞散了，那块沉重地石头也落地了。
那一次，我超越了自己，我仿佛站在了万山之巅峰，不站在高处，怎么看得更远，不挑战，怎么能超越自己。
人的一生中，会遇到许多令人沮丧的事，这些事让我们时常想要放弃。的确，面对困难与逆境，选择放弃，确实可以获得暂时的安宁，但是，这样只能让自己生活在*庸和懦弱中，面对挫折，只有超越自己，才能获得成功。
我学小提琴时，曾经有一段时间，老师留了很多乏味而高难度的练*曲，令我十分头疼，于是，我动了放弃的念头：这么枯燥的练*曲，还这么难，我为什么还要接着练呢？不如趁早放弃算了，反正无论如何我也练不好，现在这样这是在浪费时间而已，放弃了就解脱了。可是，心底里又有一种声音，我是不是要坚持一下呢？放弃了，就等于承认失败；坚持下去，坚持自己的梦想，就一定会得到成功。但这成功的背后意味着，我要付出一切努力，用心练*曲子，克服一切困难……经过很长时间的思想斗争后，我选择了鼓起勇气，超越自己。于是我重新扬起自信的风帆，废寝忘食地练*一首又一首的曲子，手磨出了茧子，脖子被琴硌得通红依然坚持着……当我在老师面前将一首首乏味的曲子拉得如行云流水般，当我看到老师脸上露出难以掩饰的喜悦时，我知道，我超越了自己。
鱼，沉鳞竞越才能遨游汹涌澎湃的.海洋；鹿，腾空而起才能飞跃气势磅礴的峡谷；鹰，搏击长空才能翱翔寥廓无垠的天空；人，只有超越自己才能成就灿烂辉煌的人生！
风和日丽的清晨，阳光洒在操场的跑道上，场旁的银杏树随风摆动，叶子轻轻摇曳着，仿佛在为我们每一个健儿加油鼓劲。
徐老师在上周就宣布：下周五有运动会。我当时心儿就痒痒的：到底参不参加呢？心里纠结啊，去了呢，怕没跑第一，丢脸：不去呢，又想为班级体争光，遗憾。不管了，为了给咱班集体争光，不管了，为了咱班的辉煌，我豁出去了！报名，100米！
其实啊，我心里也没底，但我回想起去年第69届运动会上的“默默无闻”，值了！在剩下几天里，我抓紧一切时间练*跑步，争分夺秒，生怕有人夺走了我的宝贵时间。
运动会前夕，我激动得睡不着觉：想着我在运动场上飞奔，想着那前三名的奖品送到我手中，想着同学们的欢呼，慢慢地，进入了我的梦乡……
好不容易“熬”到了第二天，我兴奋十足地换上运动服，匆匆吃了几口饭，背上书包，神采飞扬地下了楼，直奔教室。
当我们走到操场大门时，我莫名其妙地紧张起来。看着长长的跑道，好似心也被拉长了，心里像揣了只小兔，“砰砰砰”地跳个不停！
忽然，广播里响起：“我们先进行五年级男子100米，随后是五年级女子100米。”噢，天哪！为什么不先是六年级！呜~~，只能硬着头皮上了。
老师急忙召集人数，让参加100米的同学去起点集合。体育老师首先讲要求，再分组。我一直在和同学聊天，以缓解心中的恐惧，但这并不起到什么大作用，反而更害怕了。
眼看着男生一个个被点去跑步，我的心也随着一点一点提高。这时，老师叫：“五·四班，马梓芸，第4道。”啊？五（4）班第一个就是我？不会吧！我耳朵听错了？同学在后面使劲点我：“快点儿，马梓芸，别磨蹭了！”好吧，只好去了。
站在跑道上，做好准备，只听到同学们一个劲地喊：“马梓芸！加油！你最厉害！”我的心稍微放松了点儿。发令的老师喊道：“预备——”我的心又被揪了回来，顿时警惕了起来。
“跑！”老师的话音未落，我就像一支离弦的箭一样，冲了出去。我脑子一片空白，只听到耳朵旁满是一片杂乱的声响。仰头一看，啊，终点就在眼前了！我仿佛看到，袁老师正拿着教鞭，立在终点，用正宗的温江话大喊：“马梓芸！速度！”我突然一下子有了动力，拼尽全力向终点冲去。
好像是我太迷糊了，一班那个“小娃儿”超过了我！嗯？不可能！我一定要冲上去！但双脚可不听使唤，再也跑不动了！“唉——”我感叹，“还是差了一点儿啊！”
同学们围了上来，你一句我一句，有的同学还去报我的喜讯了。我的心好似泡在春潮中，既温暖，又稍带点凉爽。以前，我总是羡慕有些同学能受到大家的重点关注，现在，我成为“焦点”了！
后面，还继续进行了400米、拔河接力赛，也是同样激烈，同样兴奋，我也一直在为同学加油，希望能为他们带来一丝动力！
太阳露着笑脸，给阴沉的深秋带来了阳光和温暖。今天，我超越了自己，也同样向着下一个目标而奋斗！
人的一生中，会遇到许多令人沮丧的事，这些事让我们时常想要放弃。的确，面对困难与逆境，选择放弃，确实可以获得暂时的安宁，但是，这样只能让自己生活在*庸和懦弱中，面对挫折，只有超越自己，才能获得成功。
我学小提琴时，曾经有一段时间，老师留了很多乏味而高难度的练*曲，令我十分头疼，于是，我动了放弃的念头：这么枯燥的练*曲，还这么难，我为什么还要接着练呢？不如趁早放弃算了，反正无论如何我也练不好，现在这样这是在浪费时间而已，放弃了就解脱了。可是，心底里又有一种声音，我是不是要坚持一下呢？放弃了，就等于承认失败；坚持下去，坚持自己的梦想，就一定会得到成功。但这成功的背后意味着，我要付出一切努力，用心练*曲子，克服一切困难……经过很长时间的思想斗争后，我选择了鼓起勇气，超越自己。于是我重新扬起自信的风帆，废寝忘食地练*一首又一首的曲子，手磨出了茧子，脖子被琴硌得通红依然坚持着……当我在老师面前将一首首乏味的曲子拉得如行云流水般，当我看到老师脸上露出难以掩饰的喜悦时，我知道，我超越了自己。
鱼，沉鳞竞越才能遨游汹涌澎湃的海洋；鹿，腾空而起才能飞跃气势磅礴的峡谷；鹰，搏击长空才能翱翔寥廓无垠的天空；人，只有超越自己才能成就灿烂辉煌的人生！
人生中最大的敌人就是自己，想要成长，就必须战胜自己。
“在身处逆境时，不要迷茫，不要害怕失败，更不要放弃。在这时，只需冷静下来，鼓励自己战胜恐惧。”在一次活动中这句话给了我无穷的力量，让我受益匪浅。
那是在八月，虽已立秋，但太阳依旧炙烤着大地。虽然风一如既往的吹着，但让人无法感受凉爽。在这炎热的夏天，教官要让我们完成一项"空中跳战”的项目。在这炎热的天气里，我们个个都是没精打采，但是我们不能*，只好依依服从。
我们小跑来到项目的场地，到了场地之后，我们每个人的衣服都已经全被汗水浸透了。我们顶着强烈的阳光，眯着眼用余光看了看，只见场地离地面五六米高，一架摇摇晃晃的梯子，一条断了的桥，还有一架滑索，只能爬梯子上去，还有一些教官，把场地晃来晃去。在地面上看着就很害怕，就别说在上面了。
他们个个壮着胆爬上去，我好像已经没那么害怕了，但还是有点紧张不敢上去。当教官叫到我的名字的时候，心惊胆战的我也只能硬着头皮上去，我的内心充满了恐惧。到了断桥，那一瞬间，我停滞不前。教官见我不敢跳，就与同学们一起鼓励我，顿时，我鼓起勇气变得勇敢起来，一下跳了过去，没想到成功了，心中立刻涌现出了胜利的光茫，激动不已。对于我来说这是一次突破，更是一次成长。
从此我知道了，在逆境时，不要放弃，要鼓励自己战胜恐惧。从而战胜自己，超越自己。
——超越自己中考满分作文实用10篇
今天阳光明媚，回想昨天，简直是个噩梦。
昨天，天气阴冷阴冷的，有一节体育课。体育课在大家心目中是幸福指数最高的课，对我来说不尽然。
体育课上课铃声一响，我们就在体育委员的号召下各就各位、报数。老师来了，严肃地宣布：“同学们，这节课我们就测试长跑吧。女生4圈，男生5圈。”我们听了，顿时都要崩溃了。
首先我们按照老师的要求做热身运动，我带着情绪马虎地做完热身运动。接着就进行测试了，偏偏今天是女生先测试，我还恰巧在第一组，因为我恐怕是班上最矮小的。
我们第一组站在跑道上，我心里不自觉地紧张又害怕，听到老师发号“一、二、三”，每听到一个数字，心里就紧缩一次。老师的口哨声一响，我们就冲了出去。我很努力地跑，遥遥领先，感觉还轻松。大概跑了一圈，我有些累了，便放慢脚步，慢慢地由跑变作了走。走着走着，看见有几个同学已经超过我了，我心里开始再次紧张。我不甘落后，又重新振作，鼓起干劲追了上去。又跑了两圈，我整个身体似乎已不受我控制，又麻又痛。但我不能认输，即使全身筋骨都不愿跑了，我也要战胜自己，努力跑。我就凭着一股蛮劲往前冲，感觉我的速度不能再加快了。眼看胜利就在眼前，可我实在跑不动了，已经快不能呼吸了，腿根本不听使唤了。看见杨书杭就在我眼前，我想要超越她。不管我的痛了，我一定要超越她。我再次鼓起勇气，拿出最后的一点力气往前冲……终于到了终点，我成功超越了她，我是第5名。跑完后我一下坐到了地上，累得直喘粗气。同学说不能立马坐下，我赶紧撑起来，在程晨的搀扶下艰难地挪动着腿。此时肚子痛了起来，喉咙也痛，头也晕乎乎的，实在难受！但我笑了，我没有输给自己！
人生就是一条长跑线，只有你坚持不懈努力往前冲，才能成功！不求与人相比，但求超越自己！
世界上没有不可战胜的对手，也没有刚出生就知道一切的人，这所有都是靠个人的努力和拼搏，只要你努力过，奋斗过，上帝就会赐予你希望，倘若你只停留在美好的幻想中，从未为你的人生做过打算，那么你的结局也就可想而知。
而我们最大的敌人不是优异者，而是你自己。我们要超越自己，就像追赶太阳的男孩一样，勇于挑战自己，敢于尝试自己，不要和他人比，而要自己和自己比，每一次的失败都将换来鼓舞的勇气，一次次的落后，并不意味着太阳即将下山，因为新的一天将会来临，新世纪的曙光也将照亮你的心灵。
超越自己就是你最大的胜利，而你也要长此以往，坚持不放弃，因为没有汗水的挥洒，果实又怎会成熟，又怎会迎来丰收的秋天；没有顽强的精神，又怎能抵御寒冬的袭击，所谓‘无限风光在险峰’说的就是这个道理。往往美好的事物总是在你的眼前，但伸手触摸，却烟消云散，离你遥不可及。
超越自己是唯一让你最快登上巅峰的途径，在超越自己的过程中，要克服重重困难，经历种种不快，哪一个成功人士不是经历千挫万难才有了今天的成就。只要努力超越自己，就能功夫不负有心人，我们就可以将一切不可能变成可能。
来到这里之前，我们一开始就知道，我们能够面临什么样的命运。所有的挣扎，其实到最后都是没有什么作用的，就好像你在*时的时候练*那么长时间，但是真的到了舞台上还是会恢复原来的你自己。
如果你从内心深处觉得自己没有办法去超越别人，更没有办法去超越过去的自己，我想那从一开始你就没有这样的自信，你就自己打了退堂鼓。
又要怎样才能够真的超越别人呢？还是说你自己本来有的那些自信和能力，其实在他们看起来都不值得一提，他们从来都不缺少这些东西，也从来不会依靠这些东西，闯天下。
这就好比过了很长时间之后，我们才发现，然后呢，我们以前非常珍视的那些东西可能从一开始就并不属于我们。即便是我们再努力的去争取，也没有什么作用。
然而，当有一天现实情况终于发生在我们身边，你就会懂得更多的道理与我们有着完全不一样的 结果。
其实这些全都是一开始他们没有读懂作者的叙述，所以才会承受那么大的误会。
“现在我宣布，第八届春季运动会正式开始！”校长的话音刚落，全体人员都沸腾起来。
我是一名运动员，随着运动会的开始，我的心也绷得紧紧的。看着场上的运动员迈着矫健的步伐，我也暗暗地在心里祈祷：我一定要赢，我一定要赢……不知过了多久，突然响起一阵嘹亮的声音：“请参加四年级女子1500m的158……到检录处报到。”听到这句话，我什么也顾不上，飞也似的跑到了检录处，和其他选手一起来到了比赛场地。
比赛即将开始，我顺着裁判的指点，来到了第四跑道上。我十分紧张，不断地对自己说：“加油，你是最棒的！”“怦！”枪声一响，运动员们便像离弦了的箭似的冲向前。现在我位居第二，还有希望。我拼命地加快速度，想赶上她，可她见我如此快地跑，也迈大了脚步，甩下了我以及后面的选手。就这样，我跑了不知多少圈，终于吃不消了。我便告诉自己：“坚持就是胜利！”所以我继续满脸痛苦地跑着，渐渐地落下了。我不知道到达终点的，只感觉人轻飘飘的，像是要飞上天去；又感觉下肢似乎不存在了，会瞬间化成一滩水。我只知道头晕乎乎的，舌头涩涩的，班主任和另一名同学扶着我走……
虽然我没得第一，但我为班级出了一份力，我超越了我的极限；我知道我的体力不好，但我敢于挑战，我超越了我自己！
我们学校要进行体检，更可怕的是还要抽血。
我们陆陆续续地走进抽血室，一股浓浓的酒精味使劲钻进我的鼻子，使我发抖。我看见前面的人没打针之前脸上还是阳光灿烂，打完针后整张脸立刻拉了下来，好似即将招来暴风雨。在抽血时，还可以听见杀猪般的嚎叫，令人毛骨悚然，鸡皮疙瘩全来报到。
还有两个人就轮到我了，我心里一直在想：针头大不大呀？痛不痛呀？能保证我安全回家吗？我脑袋里的“去”和“不去”一直在打架。
终于到我了。我把右手一伸，放在小枕头上，深呼吸了一口气，做好了心理准备。医生把一根皮管紧紧地绑在手臂上，又在手臂的关节上擦了一些酒精后，将一根长长的针管刺进了血管。刺进去那一刹那一阵冰凉，后来越来越痛，接着身体又有点痒，“害怕”早就飞到了千里之外。没过10秒钟，我就已经按着棉花走人了。
说实在的，抽血其实一点儿也不痛，我不怕抽血了，我超越了我自己！
一位学者曾这样概括人生的三种境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”、“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”、“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。人们都期望能到达人生的最高境界，即这第三境界，体味那战胜自我，超越极限后一览众山小的胜利感，然而在这自我提炼、自我实现的过程中，许多优秀的品质都是不可或缺的。
要战胜自我，超越极限，首先要有坚定的信念。坚定的信念是一个人取得成功的先决条件，伟大着作《史记》的创作者司马迁，曾饱受牢狱之灾，但他立志要“通古仿之变，成一家之言”，最后达成心愿，孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》，这些例子无一不说明了坚定的信念对成功的重要。外国也不乏这样的例子，在无产阶级饱受资产阶级剥削与压迫之时，马克思、***凭着对***无比坚定的信念，完成了《资本论》一书，为人类社会的进步指出了一条光明的大道。
战胜自我，超越极限，还要有过人的勇气，首先从动物界来看，见过蝉蜕壳的人都明白，要破茧新生，关键在于震裂蝉壳时使出了多大的力气，倘若力气不够或半途而废，蝉最终会窒息而死。动物界沿尚且有这样的规律，何况于人？哥白尼提出日心说之时，正值教皇统治无比黑暗的时候，他不畏惧教皇势力对他的残酷打击，坚持扞卫自我的观点，为人类科学的进步作出了卓越的贡献。
战胜自我，超越极限，还要有足够的智慧。要取得成功，一味只知蛮干的莽夫显然是不行的，他们只会遗留在历史冰冷的笑声里，如堂吉诃德大战风车一样毫无好处。看过《飘》的人就应对其中描述荞麦的一段话记忆犹新：“我们不要做小麦，而要做荞麦，小麦在大风过后会被刮断，而荞麦不一样，它的体内有足够的水分，在大风吹来之时，能柔韧地弯腰，大风过后，仍能立起，昂起头茂密茁壮地生长。”这便是智慧，因为在追求成功的过程中，我们不可避免地要遇到各种失败和打击，如何能进能退、能屈能伸，便是战胜自我所不可或缺的大智大勇了。
由此可见，有信念、有勇气、有智慧是人们战胜自我，超越极限的三大法宝，追求成功的人们，要不忘带上它们，昂首阔步！
“勇往直前，超越自己。”这句名言不是大人物写的，却一直在我耳边回响。因为这句话，我不断前进，不断超越自己。
记得有一次，我爸妈带我去游泳，我被吓死了。“去游泳，我会淹死吗？”我妈问我：“你怎么会这么想？”我不敢回答：“上次我冲破水上乐园，看见一个小女孩在里面跳。我觉得不深，就也跳了下去，但是脚够不到底部，爬不上去。我叫爸爸，他听不见我说话。就在我以为自己要淹死的时候，幸亏有几个大佬救了我和小姐姐，我被吓死了。所以我不去，我自己去。”妈妈说：“你在岸上看我们游泳怎么样？”我紧张地说：“好吧。”
到了那里穿衣服不好。让我们穿上泳衣。我看着他们在岸上游泳，想去，但我一离开水，我就想起了那件事。看到妈妈和其他小朋友在那里玩，想去。我准备下水，但我想：淹死了怎么办？爸爸妈妈看到我，上岸到水里接我。我觉得不深，不用担心被淹死。
有些事情要下决心，持之以恒，才能有所突破。
“勇往直前，超越自我。”这句名言不是什么大人物写的，但是这句话一直在我的耳边围绕。因为有了这一句话，所以我一直前进，超越自我。
记得有一次，妈妈和爸爸带我去游泳，我当时就吓死了，“去游泳，我会不会被淹死？”妈妈问我：“为什么这么想呢？”我害怕地回答：“上回水上乐园闯关，我看见一个小女孩跳进那里，我以为那里不深，就也跳下去，结果脚放不到底，又爬不上去。我叫爸爸，他又听不见，正当我以为我要被淹死时，多亏了有几个大哥哥把我和那个小妹妹救下来，当时我都吓死了。所以我不去，要去你自己去。”妈妈说：“那你在岸上，看我们游泳怎么样？”我紧张地说：“好吧。”
到了那里穿衣服也不好，还是穿泳衣去吧！我在岸上看他们在那里游泳，也想去，可我刚一下水，就想起那件事情。我看见妈妈和别的小朋友在那玩儿，也想去。我准备下水，可又想：万一我被淹死了呢？妈妈和爸爸看见了我，就上岸把我接在水里，我看这也不深，就不担心会被淹死。
有的事情做的时候要有决心、恒心，这样才会有所突破。
新的一天又开始了。
今天上午站军姿的训练是最刻骨铭心的。军姿的训练使我们流了很多汗，也有很多同学坚持不住头晕的、肚子疼的。过了很久，终于听到教官说道：还有四分钟！坚持
听了这句话，大家如释重负，叹了口气，就好像看到了胜利的曙光。
全体都有！原地踏步走！121，121教官终于发话了。4分钟也许令人难忘，也许令人头晕目眩，也许令人知道了军人的不易但是，这是军训！人人都应该像军人一样！虽然我们汗流浃背，但我们学会了吃苦耐劳，学会了坚持不懈。晚上，我们返回操场，学*韵律操后半部分。这无疑是大多数同学放松的时间，也是放松的最好时间。
学到第八节操的时候，同学们都惊呆了，这也太难了，什么玩意？我们开始很慢地很慢地做，一个一个拍子一个一个拍子地做，一遍一遍地、慢慢地，我有些熟练了。
不要被事物的表面现象所迷惑，那些看起来困难的事情，只要经过一遍又一遍的熟悉，最终，你一定会成功！走向人生巅峰，想想还有点小激动呢！
军训第二日教给我的东西远比第一天多，这也是军训的目的，不断超越自己，不断去获得成功！
昨天我与一部分同学自驾一同前去郑州飞越丛林探险乐园。在去之前我还觉得这个不是很刺激，可能只会好玩，可是经过一天的畅玩后，我才知道这个游戏不仅特别刺激，还增进了我们同学之间的友谊。
早上4点半就起床了，经过一备整理后，5点钟就和爸爸啃着面包喝着牛奶接过需要搭车的同学就出发了不巧的是，那天早上雾很大，我们一行人驾车经过了两个高速路口都没有上成高速，只得走了一个小时的大路等雾散了我们才上了高速，终于在十点钟到达了目的地。
经过所有同学的一番商量后，我们决定先走黑线，因为黑线是最难的也是最能挑战自我的，所以我们卖买完票穿上装备戴上头盔就出发了。
说实话，我相信每一位同学在看到第一关后都会觉得有些紧张，但是既然来了就要挑战自我多，只见我们每一个人都毫不畏惧的向前冲，即使一些人快一点有些人慢一点，我最佩服的就是有两三个比我们小三四岁的小朋友也跟随我们一前一后一同挑战黑线。
当然在黑线上有两个最让我为难的项目，一个抱木桩，我本怀着侥幸心理要溜索过去，可没想到从没溜索的我还没滑就卡住了。导至我最后不仅没溜成，还拖着沉重的滑轮走了过去，第二个就是倒数第三关走横木，当时我前面的的吕同学是勉强快速通过的，而张同学却如何找不到技巧，只得我先上，我看到前两位同学的情形导至我不敢轻举妄动，每一步都很小心，终于我过来了，并且我的心很暖，因为如果没有同学的鼓励和家长的指导我根本过不去
经过了这次短暂的旅行，我不但学会了勇往直前，还学会了团结合作，我相信这段旅程，我们每一个入都玩得开心且受益匪浅。
——超越对手作文500字通用10篇
今年学校对我们初三级的同学要求特别高，所以学校就采取了重新分班，我原来是三班的，现在我被调到三班，据说三班是尖子班，所以我感到非常自豪，骄傲。但经过这几天上课，我就感到十分自卑，在三〈3〉班的时候，我是班上的焦点，但现在我只是班上的一员，没有了之前的风光，反而让我感到很多压力和对手。。
对对手，我们往往都抱着敬而远之的态度，投以冷眼和敌意;所以，我们每个人都希望少几个对手，多几个朋友。其实有对手也不是坏事，因为对手常常会成为你前进的动力。
现在想一想，一样的环境，一样的老师，一样的同学……为什么别人的成绩就比我好?无他，因为他们比我认真，比我刻苦，这样一想，我便下定决心，调整好心态，努力学*，虚心请教，将来一定会取得好成绩，超越自己，超越他们。其实现在的对手就是激励我奋进的“鲶鱼。
正因为有对手的存在，我才会变得比过去更强，斗志更旺盛。如果没有对手，自己就不会强大;如果没有对手，还谈什么胜利呢?正是为了超越他们，我才会付出更多的努力和汗水。也许到最后我不会成功，但在其中我已经变得比以前更强大。
没有苦寒，就不会有梅花的芬芳;没有磨砺，就不会有宝剑的锋锐……同样，人若没有对手，就不会有战胜自我的辉煌!感谢每一位对手，因为他们鞭策我不断前进。
在我们的生活中，充满了困难。但是，我们都没有放弃 ，超越了许多许多，也懂得了许多许多。
打乒乓球是一个很不错的体育运动，我的朋友黄东阳就会打，而且打得非常好，发球又快又猛，老师都没他厉害。一天体育课，我正无聊。突然，黄东阳叫住了我：“汪峻生，和我打乒乓球吧!”我摇摇头：“不行啊，我不会打。”“没关系，我教你就行了。别告诉我你连超过我的勇气都没有!”黄东阳用了激将法。“好!打就打!”我说，心里暗暗决定一定要学会打乒乓球，并且超过黄东阳!
经过一段时间的学*，我已经知道如何扣球，接球和发球了。但是，想要超过黄东阳还远远不够。黄东阳的旋球和擦边球尤其厉害，几乎无人能破。我第一次和他交锋时，他给我来了个下马威——擦边球，我惨败。第二次他又发旋球，我再次惨败······连续打了五个回合，我竟然一个球也没有接中!他笑了，得意洋洋的说：“好好加油 吧!”
这是我第一次和黄东阳交锋，可结果是失败而归。从此，我努力练*，练*到“快、准、狠”。因为我在练*时，黄东阳也会练*，所以我必须付出 比黄东阳更多的汗水和辛苦。每到周末，我都会和好朋友或爸爸一起练球，来提高我的水*。很快，我的球技有了很大的提高，超越黄东阳也胜利在望了。
终于有一天，我又和黄东阳玩乒乓球了。我和他是旗鼓相当，但是功夫不负有心人，在最后关头，我发出了练*已久的擦边球，终于超越了黄东阳!我终于超越了我的对手。
对手生活中正是因为有了对手，才变得充实有趣，让我充满信心去战胜生活中的困难。所以，我要感谢对手。廖宇，便是我要感谢的对手。当然即是对手，便由他为之自豪的理由，他学*很出色，总是考班级里的前三名，我也是其中之一。于是我常常暗暗地和他较劲。学*上，我和廖宇始终没有分出高低。今天数学我低1分，明天他听写比我多错一个词的事早已司空见惯了。到了后来，我们干脆比作业完成的速度与质量，但仍然分不出胜负。我的性格和廖宇截然相反。我的性格活泼开朗，下了课经常跑到楼下去疯。而廖宇却安静地呆在教室里，可是我们的成绩却不相上下。他是我*生遇到的第一个对手，在小学是无法分出胜负的。再过一年我们就要分道扬镳了，我们有点恋恋不舍，都希望这份“对手情”保持到老。我俩都说：“既然分不出高下，那么就共同进步吧！”现实生活中，我们总会把对手视为心腹大患，是敌人，是异己，是眼中钉肉中刺，恨不得马上除之而后快。其实，我们只要仔细想想，拥有一个强劲的对手，反倒也是一种福分，一种造化，一股力量，一剂强心针，一副推进器，一个加力档，一条警策鞭。一个强劲的对手，会让你时常有危机四伏的感觉，会更加激发你更加旺盛的精神和斗志，会让你排除万难克服一切的艰难和险阻，会让你想方设法去超越，去夺取胜利！正因为如此，我要感谢你——对手！
今天老师把上次考试的试卷发了下来，我看看我的试卷，有看看我同桌的试卷，哎！怎么可能，同桌的分数又比我高。我一定要超越他！
这一节课上品德课，我认认真真地听老师每一句话，做好笔记，有时候就偷偷看一下我同桌在做什么。呀！我同桌也有不认真的时候，他居然在画画。品德老 师讲完课后还给我们布置了作业---把今天摘的笔记抄一遍。我心里暗暗的想：看同桌你怎么办，没有摘笔记。可第二天交作业时，他竟然写的比我还要好。我问 他：“你怎么会写得比我还要好啊？我看见你上课在画画啊，你怎么可能……”他说：“虽然我在画画，但我也在记笔记，你知道我用什么记的吗？”我摇摇头 问：“怎么记的？”他笑着说：“我用脑自己的。我的手虽然在画画，但是我的耳朵在听老师讲课。”“原来是这样的啊！”那么说他记忆里也比我好。这盘我又 输了。
第三天一早我就来到了操场，发现有一位正在跑步的小朋友不小心摔倒了，正在一边哇哇大哭。后来有一个小男孩跑上去，我以为是他们班的老师派人来把这 个小朋友送到医务室，可是走进一看发现这个小男孩原来是我同桌！我大吃一惊。我回到教室后铃响了，可我同桌还没来，我心想：这回老师要批评他迟到了。可同 桌回来后不但没有批评他反而夸奖了他，他见义勇为，帮助低年级小朋友。
从这几天里我知道我太斤斤计较了，不应为了那一点点的胜利而忘了善良，但我还是会加油超过你的！我永远的对手！
评语：小作者从两件事中表明自己对手在学*和品德方面的优秀也因此抒发了内心的嫉妒，当然也立志要以他为榜样，经过努力超越他，希望你如愿以偿。
我从小就有一个梦想，就是当一名画家。当然，想完成梦想，必须付出努力。不仅这样，还会遇到许多对手，其中一个让我记忆犹新，我要感谢她。
从幼儿园起，我就认识她了。当看到同学们对她的画赞不绝口时，我就暗暗下决心：一定要超过她！从那时起，我每天都埋头苦练画画，渐渐地，我慢慢掌握了一些技巧，画画娴熟了很多。当然，她也在进步，我马不停蹄地追赶她。她也使劲儿往前跑，我们互相都不甘落后。一次，我正准备把自己引以为傲的一幅画给她看，同学们都围过来看：“哎呀，你画成这样，还是别给人家看了！”“就是！”听同学们这么一说，我立刻就失去了信心。难道就没有一个人支持我吗？没有一个人为我加油鼓劲儿吗？每向她走*一步，我都犹豫不决。是进？是退？
“看你画的，什么呀！”“缺胳膊少腿的！”同学们的声音一直在我耳边回响。不行！我一定要证明自己。终于我硬着头皮走到她面前。“这是……我画的。”我吞吞吐吐地说道。她点了点头，仔细看了一会儿。“其实也不差，比以前好多了，就是有些地方需要改改。嗯，我也要加把劲儿追赶你啦！”这句话给了我很大鼓励，让我往后更加努力练*画画。
面对强大的对手，你会发现，你也会慢慢变得强大。虽然现在，我跟她很少联系，但我想在这里说：感谢你，对手！
作为一个中学生，我们目前最大的任务就是完成学*。而在学*的长旅中，我们无时无刻地在竞争着，为自己的进步而竞争。
曾有一段时间，我自己把学*当成只有自己的事，甚至认为这样自学会更有效，可是无间的事实连连置于眼前时，这才发现，原来自己大错特错了。没有了对手，我变得越来越不积极；没有了对手，我竟变得如此孤陋寡闻；没有了对手，我养成了懒惰的*惯，无论做什么都由天来决定，“船到桥头自然直”的念头致使我在一次次的学*中落于同窗们。
我这才醒悟，原来自己没有了对手，是如此的不堪一击。此后，每次质检后，重新像车轮子，滚到一个全心的起点，与对手再次一争高下，有失有得。即便这样，我却让自己变得更为坚强、自信……不朽的成功，感慨的失利，无一不让我认为自己无时无刻的生存价值，都是为对手而进步。
对手不但在学*成绩上培育，炼就了我，在品德修养上更是不言而喻。我们都有时代的学子，我们为学业争夺，我们为道德仁爱努力……邀请同学到我这有或被邀于同学家，首度想起的则是对各方家长的礼貌与明礼，看见别人的美好的教养，自己又岂容让自己脱俗呢？
对手，一个简炼而明了的词，真正对它了如指掌的却又有几个呢？我们时刻在追求，就时刻产生对手。不同的对手，让自己懂得很多，不同的懂得，又让我知道这个世界对手的无所不在，无所不能的神圣力量。
让我们为对手高歌，是对手让我们进步，争取，努力，成功；是对手，造就了一双双能手，让世界更美好，让自己更充实！
都说刚正不阿的中国人创造的汉字乃是方方正正的，而我的字呢曾一度是小蚂蚁式的扭歪体，让我这个副班长在班级里觉得无比尴尬，而我们班的写字高手陈柳帆，他写的字既漂亮又潇洒，是班里数一数二的，我对自己下目标，开始向他发起进攻，虽然短时间内很难达到，但我想只要有决心有毅力，我就一定能办到。
真凑巧，老师重新调整座位后，我刚好坐在他隔壁，机会如此垂青于我，我自然不放过，每次趁他写作业时，我便目不转睛地盯着，只见他落笔时做到了横短竖长，那字不大不小刚刚好，很快一手好字就呈现在我的面前。再扭过头来瞧瞧我的字，戴副放大镜才可以看见。
我下定决心把字练好，我先让他帮我在练字本上写几个，我照样练上好几个，每练一个，与他的字一对比，我的缺点就蹦出来了：这个字写得太小了，那个字太大了，各有各的不好之处。每当老师上写字课的时候，我的眼睛直勾勾地盯着老师的起笔和落笔，试图学到更多。当老师过来给我范写的时候，我用心记并尽力模仿。老师布置的练字作业，我完成后还去书店购买字帖来练。*时一有空，我就看一些书法名家的作品。
我对自己说：“水滴石穿——非一日之功。”只要有恒心有毅力，我就可以达到自己的目标。后来终于功夫不负苦心人，一个个漂亮的字从我的笔下诞生了，我越写越好，渐渐地我的字超过了陈柳帆的字，我凭着一腔热血战胜了我的竞争对手。我也悟出了一个道理：没有什么事做不到，只要努力就能开启一扇又一扇大门。
我们要感谢的人有很多，可是我最要感谢的人却是——对手。
许多人都知道狼和牧羊人是死敌，因为狼喜欢吃羊。每次放羊出去，总有几只狼来袭击，羊有的伤，有的死，牧羊人生气极了。于是，草原上的牧羊人聚在一起，决定把狼赶走。他们用重金请来一个猎队。
过了一个多月，草原上所有的狼都被消灭了。牧羊人和羊又过上了*静的日子。可牧羊人发现羊越来越懒，跑也跑不快，跳也跳不高，发现了许多老弱病残的羊。牧羊人仔细一想，啊，原来羊没有了对手，他们就不会上进。牧羊人从别的地方捕来了几只狼，狼要吃羊，羊只能跑，就越跑越健康。
人也是同样的道理,如果没有了对手,就不会进步。
记得有一次，在三年级时，我在班上的成绩总是名列前茅，没有人能超过我。于是我常常自以为是，自我满足。今年，我们班新转来了一位新同学，听说他读书读得很好。期中考试试卷发下来了，考第一的竟然不是我，是新转来的同学。
从这件事以后，我发奋图强，努力读书。功夫不负有心人，我期末考试考了96分，是我这学期的最高分数。老师和同学问我：“你是怎么考了这么多分？”我说：“是因为对手，给了我前进的动力，所以我要感谢对手。”
对手是敌人，可也是值得感谢的，如果没有了对手，我们就会自我满足，停滞不前，有了对手，才会居安思危，奋发向上。所以我要感谢我的对手。
在我4年级的时候，班上来了一个“不速之客”，她是一个长得很漂亮的女孩，她的名字叫孙婷婷，她的学*成绩也很好，让我既羡慕又嫉妒。现在，我很多的好朋友现在都不和我好了，都“投靠”她去了，我不甘心。下个星期就是期中考试了，看你怎么样，哼。
考试的时候前半张最得都很好，可以说是很顺利，可是一到阅读，就把我难住了。我转回头看了她一眼，她都只差作文了，我心想：肯定是抄的`，不可能那么顺。
第二天，成绩出来了，老师报了成绩：“孙婷婷98分、朱植敏96分……”自从这以后，同学们有什么问题就都问她了，以前她们可都是问我的呀。我就跑到她家和她的父母说，孙婷婷是作弊，抄的才考98分的，这个成绩是假的。第二天，她到学校的时候，我看见她的眼睛红着，脸上有一个很明显的手掌印，显然是被她爸给打的。我走了过去，对她说：“对不起，我不该冤枉你的，真的很抱歉的。”“没关系，你要明白，虽然你在这个班了，学*成绩是最好的，但是人外有人，天外有天啊，别的学校里也有很多好学生的”，她对我伸出了手，“我愿意做你的对手，也希望做你的朋友。”我把手伸了过去。从那以后，我们就成了很好的朋友。每次考试了后，我们从来不比成绩，因为那都是过去了，只是，有什么不懂都可以问对方。
我为有一个这样的对手而骄傲。
每个人的生活中都充满了对手，但是有几个人会记得感恩对手呢?对手的存在是一种必然。正是有了对手的存在，使我们有了奋斗的勇气和动力，从而激发我们的斗志。
我们应该感恩对手，感恩他们为我们树立了奋斗的航标。有对手才有竞争，学会竞争才懂得欣赏别人。
我在报纸上曾经看过这样一条新闻：上个赛季的最后一场篮球全明星赛上，卡特一个风车式的灌篮，引发了对手一个高贵的跪拜。对手感谢卡特，感谢他在球场——这个自己钟爱的领域内创造的奇迹，他让自己有了新的奋斗目标。这一跪拜，跪出的是崇敬，是钦佩，更是感谢。失败者的颓废，成功者的欢欣;刹那间的黯然，瞬息间的精彩，一切都逃不出上帝嵌在对手身上的第二双眼睛。可有时我们的心会因狭隘而丑陋，因自卑而愁苦，然而懂得感恩于对手的人眸子里闪射着金色的光芒，这光芒从对手身上折射过来，镀亮了那狭隘、自卑，摆脱痛苦的灵魂。
这本书教育了我：面对我们的对手，因心存感激，而不是嫉妒、偏见，甚至是仇视和诽谤。懂得为对手喝彩的人是大度的，懂得为对手开拓的人是聪明的，懂得为对手感恩的人是无私的。
让我们与对手用互动的双手搭成一道彩虹，一起通向成功的彼岸，一起走过水深火热，走过繁花似锦，走过泥泞沼泽，走过烈日阳春，然后，推窗望月，心澈如泉，心朗如天。生命在彼此的帮助下得到升华。
让我一起学会感恩对手吧!
——超越自己优秀作文优选【5】篇
面对生活，有的人因为曾有过失败，便不敢主动去接触;有的人因为*凡，便以为无能而不想去接触;有的人则因为已经取得成绩，怕弄不好有损自己的荣誉而不愿去接触。于是有过失败的更加颓废，*凡的依旧*凡，已经取得成绩的也停滞不前。“月亮之所以耀眼，是因为他从不把反射太阳的光芒作为耻辱”，是的，跳出自己的牢笼，超越自己，才可以俯瞰世界。
(一)面对失败，走出自己
苏联卫国战争时期，一位年轻的苏联空军将领被敌机击落，他在双腿受伤，饥寒交迫的情况下，在地上爬了整整18天，终于爬回了军营。然而，他的双腿残废。要知道，没有双腿的人是不可能再进入驾驶舱的。可是，他并没有气馁，没有眼睁睁地望着双腿而捶胸顿足。他每天坚持锻炼，风雨无阻，终于再一次坐在明亮的驾驶舱里，驰骋于蓝天之中。俗语说：“从哪里摔倒了就从哪里爬起来。”我们何必因为点点失败困厄，就锁住自己呢?没有双腿也可以飞翔。失败了，只要能走出心灵的牢笼，不是还有更美丽的风景可以欣赏吗?
(二)面对*凡，绽放自己
2006感动中国十大人物中有一位山村的“赤脚女医生”李春燕震撼了许多人。她相貌**，没有华丽的服饰，没有耀眼的本科毕业证书，更没有精湛的医术。正是这样的微不足道的小人物却用她的*凡拯救了多少山区的病患者!也许她不是“白衣天使”，但她却是最善良的精灵，跳动在每一位病患身边，演奏着最为感人的乐章。不要因为*凡就不愿付出，只要你伸出手，会发现太多的人需要你的帮助;不要因为*凡就放弃努力，只要你睁开双眼，会发现太多的机遇等待你的获取，即使是绿叶，也可以熠熠生辉。
(三)面对成功，挑战自己
多年前，姚明是东方的小巨人，而现在姚明是世界的焦点，他代表中国在NBA抒写了一段金色的辉煌史。当我们为他呐喊时，更应该为他的勇气而骄傲，正因为他不满于昔日的成功，不曾陶醉地耀眼的光环中，才有了今天在异国他乡的这股“中国风”。刘翔、吴梦超、“神六”英雄，他们都能够面对成功，勇敢地挑战自我。因为“没有最好只有更好”，他们用自己不断进取之心、追求之心，去创造一次又一次的辉煌。
让我们做一只乘风破浪、勇往直前的帆船吧!不要因为失败而气馁，不要因为*凡而自卑，不要有了成绩而固步自封。超越自己，扬起风帆，勇敢地驶向理想的彼岸吧!
前些天，我们刚刚结束了校第二十三届秋季运动会．运动会上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，从他们坚毅的目光中，透露出必胜的决心．
运动会终于正式开始了，第一项是一年级同学的项目，我在认真的观看比赛，同时也在默默的等待着自己的项目．刚开始，我还规规矩矩的坐在那，可是过了一会，别的同学玩的五花八门的游戏把我的目光紧紧的吸引住了，慢慢得也玩了起来，不去理会到没到自己的项目．
“参加五年级男子组女子组一分钟单踢的同学请到检录处检录“，广播室里播音员喊了起来，可我却仍专心致志的玩着．突然，一只手拍了我一下，我一看，是老师，老师说：该你的项目了，怎么还不去呀？““啊，不会吧，这么快！“我三步并作两步跑到了检录处．
伴随着比赛的枪声响起，紧张而激烈的比赛开始了．开始每个同学都不甘示弱，可是后来，同学们的.耐力渐渐的消失了，精力也消耗完了，都在盼望着比赛结束．可是我，虽然已经累的筋疲力尽，但是我依然在坚持着，努力着，因为我的心中一直有一个声音在对我说：“加油，坚持就是胜利，要拼搏才能有收获“．我也对自己说：“刘思楠，为了胜利，加油“．
终于，比赛结束了，我怀着紧张的心情和同学去看成绩，，当我看到“刘思楠，一分单踢第一名“的字样时，我激动的对同学说我赢了．
最后，我想说，世界上没有什么是绝对的，只要努力，加油，就能超越自己！
我们心中都有一块不被人所发现的阴影，即使它能被我们很好的掩藏在心底，却总会束缚我们的言行，像毒瘤一样，挥之不去。
从小，我就是大家眼中的胆小鬼。也不知道是什么原因，自从两岁时从老家来到繁华的都市，我就变得很胆小。害怕形形色色的人，害怕与人交往。
随着年龄的逐渐增长，我开始意识到自己内心的那块阴影。多少次，我尝试着想去改变，心中的阴影却总是束缚着我。它总是在我想改变的时候不断向我的心脏蔓延，直至包围住我整个心脏。我拼命争脱，最后却都以失败告终。
难道我就真的无法战胜内心的恐惧吗》难道我注定要任其摆布吗？
不！我不相信！
于是，我鼓起勇气，开始了一场和自己的较量。
我强迫自己去参加各种活动，试图主动与人交流，可都不见长进。我还是一样，害怕，害怕，还是害怕。
直到有一天，由于老师的要求，我不得不担任了学校文艺汇演的主持人。虽然我口上答应了，其实我心里早就打了好几场架。没办法，答应了的事，不可能反悔吧。
我每天都在家认真练*台词，防止演出时出现差错。渐渐的，我开始对自己有信心了。
演出那天，全校的人都坐在观众*上。我站在后台，心已像兔子般飞快地跳着。不知怎的，我的脚开始颤抖。演出开始了，无奈之下，我拖着抽搐的双腿走上了舞台。
幕布拉开，所有的光芒都射向了我一个人，我以为我会害怕，我以为我会说不出话来，可在那一刻，我似乎把这一切都忘了，只知道自己现在被光芒笼罩。我第一次感觉自己是那么闪亮。更惊奇的是，我居然一字不错的流畅的把所有的开场白说完了。这是我说的吗？连我自己都不敢相信。
那一刻，我战胜了内心的恐惧，我终于赢了自己！
在这场和自己的较量中，我赢了。不仅赢了自己，我也赢得了信心和勇气。我终于明白：有些事不是难以做到，而是我们失去了信心，事情才显得难以做到。取得信心和勇气需要我们超越自己！
成功的人和失败的人本来是站在同一起跑线上的，只不过成功的人超越了自己，而失败的人没有超越自己，正因为这样，两人的结果完全不同。
其实超越这个词我们已经很熟悉了无论是歌词中，还是老师*时的教导都有提过这个词，在人生中，难免有些磕磕绊绊，但我们不能退缩，而是勇敢向前，超越自己，只有这样才能谱写出人生辉煌的篇章。
2004年的牙典运会排球决赛，中国女排在先失两局的情况下，最终超越了自己，连扳三局，获得了奥运会的冠军。中国男篮，在最后一场面对世界冠军塞黑必须取胜的情况下，同样也是超越了自己，从而以一分的优势挺进奥运八强，超越自己最点行的例子就是飞人刘翔了，他在男子110米栏的决赛中，放掉了一切压力，最终获得了国人期盼已久的奥运冠军。
我举的这三个例子大家都应该知道，虽然我们不一定会向他们一样在竞赛场上超越自己，但是在生活中我们一样可以做到，比如在晚上，有些人看到闪动的黑影子会害怕，有些人听到咚咚的脚步声会害怕，这就是没有完成从恐惧到勇敢的最简单的.超越，一位伟人曾经说过：“人活在这个世上就是为了超越自己，而干出一翻事业，如果不能，那么活着就没有了意义。”所以我们要走出自己的索D，获得成功。
最后送你一句歌词——超越自己，飞得更高！
一天，阳光明媚、天空飘着朵朵白云，我的心情也像这明媚的阳光一样格外灿烂，因为今天的体育课要选拔参加运动会的跑步队员，我是多么希望被选上啊！
在体育课上，同学们十分兴奋，像一群小鸟似的叽叽喳喳讨论谁能最后当选，而我的手心直出汗，心里砰砰直跳，好像有十头小鹿在我的心里乱撞，就在刚才，我还夸下海口说这简直对我来说小菜一碟。
开始选拔了，第一轮小选手们各就各位，站在自己的跑道上。“各就各位，预备！跑！”老师喊着口号，“加油加油！”小选手们个个像离弦的箭冲向终点。该我上场了，突然发现我的左右邻居都是跑步的健将，我就像在狮子堆里的一只小绵羊，我的心跳的更厉害了，两条腿也不听话的抖了起来，心想：跑步可不是我的强项啊，今天我一定要加倍努力啊。“嘭！”的一声，我像火箭似的冲了出去，可是跑着跑着，我就像泄了气的皮球一样，没有力气了，大地好像变成了一张舒服的大床，白云也好像变成了一床柔软的被子，它们在向我招手呢！我好想躺下去睡上一会啊，其他选手越跑越远，我就像是做一只被遗弃的大雁一样，孤零零的在跑道后面，我的心里下起了雨……这时，我的耳边响起了同学们的加油声和老师的鼓励声，想起了我在比赛前夸出的海口……我一定要成为跑步选手！我心里下定了决心，突然我就像吃了大力神丸一样，浑身充满了力量，身体也好像变成了一只小燕子，松快了许多，我加快了脚步，超过了一个同学，两个同学……最终，我获得了第二名，成功被选为一名跑步选手，突然，我心里雨过天晴，明媚的阳光再次出现，一道彩虹横越天空。
我最终超越了自己，取得了胜利！
——超越自己高中作文（精选五篇）
一个人怎样才能不断进步，我常苦思冥想这个问题。在我的学*过程中，我渴望能不断提高自己，完善自己，可每次临*考试，我又惧怕了。
我不知道我在怕什么。
曾经多少次，失败使我沮丧至极，甚至有放弃的念头。我依靠自己心中那点点希望又重新振作。我想证明：我的能力不止止如此。理论上来说，重新振作的我应更有勇气和力量。但在我身上印证了一句话：内心不够强大，就不可能成功。考试之际我又在向我心中的“恶魔”屈服。我怕我失败。
人家都说每个人的心中都住着一个正义的天使和一个可怕的“恶魔”。不错，我的心常在他们之间徘徊。怕，不怕;失败，成功。常在我脑海回旋。
日复一日，颇具压力的我总会有小宇宙爆发的时候。
那天，同样的失败在我身上发生。爆发了，我大哭。双手抱头，蜷缩在那阴黑的角落。我想了很久，望着窗外发呆。窗外有鸟儿在吱喳吱喳地叫，那些无名花在竟相怒放。而我……
突然，窗外丢进了一张小纸。上面写着，你的失败就是害怕失败。只有不怕失败的人才是成功的。我仔细琢磨这句话，缓缓站起身来——我的脚已蹲得麻木了。我坐在椅子上，回想好多事。对，纸上说得对。想一想，也不失道理。
人生漫长，失败了可以重新再来呀!
感谢那张纸，在我的心灵防线快要坍下的时候，又给我筑起了防线。后来，我知道纸上的字是属于我那个好朋友的。
现在我是一个崭新的我，以前惧怕失败的我只存在于历史中，我跨过了心理的那个坎。我现在始终明白，成功是由失败累积而成的金字塔，只要你坚持不懈，总有一天你会获得塔顶的成功。
从头到底，我超越了自己，即使如今我没有取得成功，但我的心灵已在一步步接*成功。不管怎样，在不断追求进步，超越自己的人不可小视。总有一天，他会啃到他想要的金苹果。
人生中充满了竞争与比赛，也许我们并不是那一马当先者，也许我们只是后面不起眼的追赶者，可我们依然要努力。不在乎结果，不在乎金牌，只求超越自己。
从小到大，我都是一个不太爱运动的人。体质孱弱的我在体育运动上先天不足，所以从小我就告诉自己，在运动场上不可能有成绩，所以我以后不会参加任何公共的体育运动和比赛。因为拿不到金牌，我不会选择去自讨苦吃。
每次看比赛时，第一的后面总是跑着其他的参赛者，就那样不舍地追赶着，却总是追不上，反而成了前面队员的陪衬。人们总是对第一欢呼庆贺，而我总是对追赶者报以同情。“看，那最后的几个人，好差呀，如果我去肯定比他们强多了！”听到有人这样评价跑在最后的几名，我暗自庆幸自己没有去做那最后几名。看来自己的决定是对的，我成不了第一，反而容易成为人们的笑柄！我永远都不会参加运动，永远！
当运动会如期而至时，我依旧是那已经*惯的沉默。那天，班长在班上说了这样一番话：
“也许我们都不是专业的运动员，也许我们去了根本拿不到金牌，也许我们只是那些第一的陪衬与炮灰，但是，我们难道只是为的金牌而参加比赛的吗？不，我们是为了超越自己、提升自己而参加！”
在那一刻，我恍然大悟：第一只有一个，我们参加不只是为了拿第一，是超越，是历练，是成长。第一次，我主动报了名，成绩如同预料的一样惨，可我没有沮丧，因为我收获了许多。我能克服自己而主动参与，这就是对自己的超越。在比赛过程中，我发挥了自己的全部力量，努力坚持，一次次挑战了自己的极限，这就是我的收获。不为金牌，不怕嘲笑，因为这些都不重要。
人生亦是如此。在那一次次的人生比赛中，我们也许只能落于人后，可是，成功的人不一定是最后夺得金牌、取得胜利的人，但一定是那个在比赛中挑战极限超越自我的人。所以，无论何事，我们都不必看重结果，要看重自己在过程中收获了什么，成长了多少。不在乎金牌，只求超越自己。
鲲虽庞大，却可以在大海中自由地潜游，鹏虽巨大，却可以在无边无际的天空自由地翱翔。人虽渺小，却可以在微不足道的事中超越自己。
在学*上超越自己。上了高中后，我的学*一直上不去，因为上课走神和听不懂的原因，所以成绩与别人的差距越拉越大。一测成绩出来后，我的母亲大为惊讶。而我却说：“反正已经这么差了，无所谓了。”母亲却心*气和地对我说：“其实这不是你的真实水*，这次只考了三科而已，相信你自己，你可以考得更好的，我给你定个目标排名，如果你二测达到了我就允许你玩一个星期的电脑。”听到目标排名后，我心想：“这么高，怎么可能达到呢，算了，为了电脑，我试试吧！”于是，我尝试着用老师教给我的方法学*，不知不觉中，我在一点点进步，上课不走神了，作业也能按时完成了。二测成绩出来后，我出乎意料地达到了母亲给我的要求，并且还超出了一半。其实，我们都并不笨，只要努力地做好每一件事，就能超越自己的目标。
在活动中超越自己。在上个月中，我们学校开展了一年一度的校运会，由于我们班报名人数极少，所以老师只能随机挑选，而我被“无辜”地选取了跑八百米。听到这消息后，我整个人都要奔溃了，叫我去跑四百米我都未必能不跑倒数，更何况这是八百米！我的同学安慰我：“认命吧，我被挑去了扔铅球都没出声，你跑八百米算什么！再说了，你中考体育不是拿了满分吗？”“那只是中考，现在可是校运会啊！更何况可能会有田径队的参加。”“没关系，你还剩一个星期的时间可以练，放学后我们去操场练练，我帮你计时。”我无奈地点点头。尽管我这一个星期每天一放学就到操场跑步，但每次计出来的时间都很长，比中考足足多了半分钟。我想放弃了，大不了跑个倒数算了，但她却鼓励我：“加油，你一定可以的。”校运会那天，我特别紧张，加上腿有点痛，所以我怕会跑步好，而他仍在旁边给我默默地加油。比赛开始后，我以*常的速度跑在了前十名，到最后冲刺时刻，我以箭一般的速度冲到了第六名，与第五名仅仅相差0.1秒。成绩出来后，我大为惊讶，后来才发现原来是我的同学和我训练时把我计时器故意多加了10秒，不过这次我竟然比*常快乐二十多秒。原来我也能做到。
在成长的道路上，不可能是一帆风顺的，会有无数的荆棘等着我们，但只有我们相信自己，不断努力，也许就能像鲲和鹏一样超越自己。
人生中，不免会经历成功与失败。而成功与失败仅仅隔着一座“桥”，那就是超越之桥。
失败是一剂苦药。在失败的时候，有人选择了面对，从而踏上了超越这座桥;也有人选择了逃避，他们不愿意忍受在超越过程中的种种磨难。若干年后，那些踏上超越之桥的人，已迈入成功的彼岸;而当初选择逃避的人，只能在失败的岸边自怨自艾。
苏轼几经贬谪。但是，面对困难，他没有退缩，而是选择了面对。他摒弃了文人的浮气，铸就了坚韧、豪放、旷达的自我。他饮尽孤独，洗尽浮华，从而作出流芳百世的《念奴娇赤壁怀古》和《赤壁赋》。他超越了自我，成就了一代风流!
超越自我，需要勇气，需要坚忍不拔的精神。当一个人超越了自我，他便达到了人生的最高境界。
《钢铁是怎样炼成的》中的保尔，在自己几乎完全瘫痪，双目失明的情况下，毫不气馁，挑战自我，拿起笔走向了文学创作之路。他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困难，献身于人类正义事业!
当我们失败的时候，不要迷茫，因为失败对岸就是成功。当你踏上这座桥的时候，不必彷徨，因为迎接你的是美好的明天。
虽然在超越的过程中，会经历风风雨雨，面对种种挫折。但是，去勇敢的与它斗一斗，也是十分必要的。因为风雨过后是美丽的彩虹!
让我们勇敢地面对挫折，超越自我，超越人生!勇敢地踏上超越之桥，去迎接成功的喜悦与辉煌!
有人曾问：“在自然界，谁的力气最大？”回答是多种多样。
有人说是大象，因为它可以把大树连根拔起；也有人说是鲸鱼，它可以顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，可以举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的却是自己。
其实我们人类也一直在自我超越着。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越；同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越，不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。
总为自己定一个很*的目标，一旦侥幸超越了自己，才开始洋洋自得，不求上进。殊不知山外有山，直到不久后，目标又超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。就这样反反复复，恶性循环着。因此，在我们的世界中，成功的事不多，失败的却不少。即使失败了也有自我安慰的方法：回过头去看看那些还不如我的人，心里便有了无限的满足。大概这就是我一直庸庸碌碌，**凡凡的原因吧。
直到有一天，我读了蚂蚁的故事，才突然悟出了人活着应该超越自己这一人生真谛。回想起十几年的盲目与*庸，我并不后悔，因为我还年轻，年轻就是希望。只要希望不破灭，我就要把握住自己的每一次感动，全力以赴使希望变成现实。
让一切都从超越自己开始吧！只有超越了自我，才懂得再怎样去衡量别人的价值；只有超越了自我，才明白如何接纳自己以外的一切。
过去已成为历史，我们把它装进行囊，小心而认真地说“那是童年”，今天和明天才是真正该走的路，于是我们大声宣布“这是花季！”懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着同往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌起点开始——超越自我！
——深圳是你让我超越了*常的自己作文通用五篇
鲲虽庞大，却可以在大海中自由地潜游，鹏虽巨大，却可以在无边无际的天空自由地翱翔。人虽渺小，却可以在微不足道的事中超越自己。
在学*上超越自己。上了高中后，我的学*一直上不去，因为上课走神和听不懂的原因，所以成绩与别人的差距越拉越大。一测成绩出来后，我的母亲大为惊讶。而我却说：“反正已经这么差了，无所谓了。”母亲却心*气和地对我说：“其实这不是你的真实水*，这次只考了三科而已，相信你自己，你可以考得更好的，我给你定个目标排名，如果你二测达到了我就允许你玩一个星期的电脑。”听到目标排名后，我心想：“这么高，怎么可能达到呢，算了，为了电脑，我试试吧!”于是，我尝试着用老师教给我的方法学*，不知不觉中，我在一点点进步，上课不走神了，作业也能按时完成了。二测成绩出来后，我出乎意料地达到了母亲给我的要求，并且还超出了一半。其实，我们都并不笨，只要努力地做好每一件事，就能超越自己的目标。
在活动中超越自己。在上个月中，我们学校开展了一年一度的校运会，由于我们班报名人数极少，所以老师只能随机挑选，而我被“无辜”地选取了跑八百米。听到这消息后，我整个人都要奔溃了，叫我去跑四百米我都未必能不跑倒数，更何况这是八百米!我的同学安慰我：“认命吧，我被挑去了扔铅球都没出声，你跑八百米算什么!再说了，你中考体育不是拿了满分吗?”“那只是中考，现在可是校运会啊!更何况可能会有田径队的参加。”“没关系，你还剩一个星期的时间可以练，放学后我们去操场练练，我帮你计时。”我无奈地点点头。尽管我这一个星期每天一放学就到操场跑步，但每次计出来的时间都很长，比中考足足多了半分钟。我想放弃了，大不了跑个倒数算了，但她却鼓励我：“加油，你一定可以的。”校运会那天，我特别紧张，加上腿有点痛，所以我怕会跑步好，而他仍在旁边给我默默地加油。比赛开始后，我以*常的速度跑在了前十名，到最后冲刺时刻，我以箭一般的速度冲到了第六名，与第五名仅仅相差0.1秒。成绩出来后，我大为惊讶，后来才发现原来是我的同学和我训练时把我计时器故意多加了10秒，不过这次我竟然比*常快乐二十多秒。原来我也能做到。
在成长的道路上，不可能是一帆风顺的，会有无数的荆棘等着我们，但只有我们相信自己，不断努力，也许就能像鲲和鹏一样超越自己。
超越自己，最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己。在超越别人前，先得超越自己，没有最好，只有更好，超越自己，做一个更好的自己。超越自己，先从细节做起，每天进步一点点，每天就能超越自己一点点。人生最大的敌人就是自己。超越，就是认识自己，敢于挑战自己。
还记得儿时稚嫩无知的我，毫无进步，却还洋洋得意，考试还是认为只要保持原来的九十分就好，却一点都没有想到一定要超越自己才能有进步。我作业中遇到不会的难题，看都不看，果断放弃，还理直气壮的说，这些都是思考题，都不是我应该做的题目，现在回想起来，这是一个多么幼稚的想法。正是因为我果断的放弃，从而使我失去了多少个可以超越自我的机会啊。假如我利用其那些曾经被我放弃了的机会，那我现在的思想或许已经有了一个提升。
欲穷千里目，更上一层楼。我们要向站在学*时代的高处，站得高，看得远，就必须不断的超越自己，不断的进步。著名的物理学家霍金，他身残志坚，即便他的身体被困在了轮椅上，但是他的思想却飞出了地球，敏捷的思维在宇宙中自由翱翔。他已取得了许多成就，但是他还是依旧每天思索着一些关于宇宙的问题，作为一个功成名就的人，他的目标只能是超越自我。他凭着坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，因为他有着自己的信念，那就是超越自己。
太阳每天都是新的，万事万物都处在永恒的运动，变化，发展中。人更需要不断地去超越自己，发现自己的潜能，并且对自己发起挑战。
相信你自己，你能做的更好不能满足于现状，活到老，学到老，你不去突破自己的极限，又怎么会知道你自己有多么的棒呢，只有超越自己，才能更上一层楼。
刚上小学时，我们学校组织课外兴趣班的老师来上体验课，班上大多数同学都报名参加了，我也不例外，并选择了围棋课。
一开始，我对围棋没有任何兴趣，只是因为我的好朋友报名了，为了和他在一起玩，我才报的名。后来，上了几节课，我对围棋有了一点兴趣，并慢慢地喜欢上了它。在技术上，我不但超越了过去的自己，对弈时总是能打败对手，这让我有了极大的自信。
但是没有什么事情是一帆风顺的，在学围棋的第二个学期，我遭遇到了一次极大的挫折，让我有了想放弃的念头。
那时，围棋考级比赛即将到来，老师让我们做好准备，争取一次考级成功。我准备得十分充分，心想着拿一个好成绩。可是在下棋的过程中，我还是太紧张，在一个陌生的环境，和一个陌生的人在一起，周围的人都像冷冰冰的机器一样，拿棋、落子，拿棋、落子……不断地重复着相同的动作。我就一直在观察着周围，心思完全没有在下棋上。
果然，我失利了，这让我感到沮丧和难过，也产生了放弃的念头。我不想学棋了!可我妈却开导我说：“孩子，没有什么是一帆风顺的，你选择了它，就要将它做到底。如果什么事都半途而废，你得到的只有失败。只有坚持到底，胜不骄，败不馁，才能希望摘下胜利的果实!”我觉得很有道理，于是，我上课更加认真，终于，在一次比赛中，我发挥出了自己的实力，虽然没有拿到前十名，但是比前一次的我进步了。
海明威曾说过：优于别人并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。这就像是在告诉我：超越过去的自己，就是最大的进步。
在以前，我一直十分胆小，晚上都不敢自己睡觉，所以奶奶一直陪着我睡觉。可是这天，奶奶出去玩了，没有人陪我睡觉，我又想感受一下自己睡觉是什么感觉，所以就决定独自睡觉。
在我上床之前，我想：自己睡觉应该不会那么可怕吧，因为别人自己睡觉看起来不都很好吗?
上了床后，妈妈关了灯，四周黑漆漆的一片，又十分安静，仿佛空气都凝固了似的。偶尔在幽静的夜里传来几声鸟叫，却让我胆战心惊。我害怕极了：是什么声音啊?听起来好奇怪啊!我赶紧用被子蒙住头，可是一闭上眼睛，电视里的妖魔鬼怪全都出现在我眼前，似乎马上就要向我扑来一样。我差点“啊”地一声叫了出来，可又转念一想，假如我叫出来的话，那不就证明我很胆小吗?这时，我心里有两个小人开始吵架。正方说：“你不要害怕，这世界上根本没有妖魔鬼怪，好好地睡觉吧。要做一个勇敢的人!”反方说：“哎呀，说什么呢?这黑夜里那么可怕，你赶快把爸爸妈妈叫过来，让他们和你一起睡，不就得了吗!”正方说：“你想让她成为一个胆小鬼吗?”反方说：“夜里不就是应该让人陪着睡觉吗?”他们毫不相让，最后他们俩只给我丢下了一句话：“我们不说了，你自己决定吧!”这个时候，外面又刮起了一阵狂风，大树在风中哗啦哗啦地甩着树枝，就像一个张牙舞爪的妖怪。我毛骨悚然，小声地叫了一声“妈妈”，刚说完，我就立刻打了自己一个耳光，骂道：“你怎么这样啊，真软弱!自己睡个觉算什么呀!”虽然我自己这么说，可心里还是十分紧张，呼吸都比*时快了一倍。我想到别人都独立了，就拼命地调节呼吸，死死抱住身边的小熊猫，控制住自己的情绪。后来，我好不容易在惊恐中睡着了。
经过这次睡觉考验，让我明白：以后无论遇到什么事情，都要勇敢地去面对，超越自己。
人的一生中，会遇到许多令人沮丧的事，这些事让我们时常想要放弃。
的确，面对困难与逆境，选择放弃，确实可以获得暂时的安宁，但是，这样只能让自己生活在*庸和懦弱中，面对挫折，只有超越自己，才能获得成功。
我学小提琴时，曾经有一段时间，老师留了很多乏味而高难度的练*曲，令我十分头疼，于是，我动了放弃的念头：这么枯燥的练*曲，还这么难，我为什么还要接着练呢?不如趁早放弃算了，反正无论如何我也练不好，现在这样这是在浪费时间而已，放弃了就解脱了。
可是，心底里又有一种声音，我是不是要坚持一下呢?放弃了，就等于承认失败;坚持下去，坚持自己的梦想，就一定会得到成功。但这成功的背后意味着，我要付出一切努力，用心练*曲子，克服一切困难……经过很长时间的思想斗争后，我选择了鼓起勇气，超越自己。于是我重新扬起自信的风帆，废寝忘食地练*一首又一首的曲子，手磨出了茧子，脖子被琴硌得通红依然坚持着……当我在老师面前将一首首乏味的曲子拉得如行云流水般，当我看到老师脸上露出难以掩饰的喜悦时，我知道，我超越了自己。
鱼，沉鳞竞越才能遨游汹涌澎湃的海洋;鹿，腾空而起才能飞跃气势磅礴的峡谷;鹰，搏击长空才能翱翔寥廓无垠的天空;人，只有超越自己才能成就灿烂辉煌的人生!
