下课了，我和鞠正、王浩辰、李光耀、韩陶然在楼下玩扔沙包，首先我和韩陶然扔，其它人都在中间。游戏开始了，我猛的一扔，哈鞠正死了。鞠正只好慢慢地走了下去，鞠正虽然下场了可他还是给李光耀、王浩辰加油，然后韩陶然再扔了，他瞄准了王浩辰扔了过去，还好王浩辰躲的及时一转身沙包从他的耳边飞过。我也瞄准王浩辰，一扔哈，王浩辰也被我打中了，王浩辰只好和鞠正在下面玩数码宝贝，李光耀一个人在场上心里很着急。韩陶然准备扔沙包我在一旁说：“韩陶然你先别扔李光耀来个定包。”韩陶然说：“好的”。韩陶然就把沙包往高处扔，幸好我一跳接住了沙包，李光耀就在原地站着不动，我轻松的把李光耀扔了下去。这个游戏太好玩了，以后有空我还要玩。
星期四下午的最后一节课是课外活动课，老师让我们扔沙包。
下午最后一节课的铃声响了，同学们都在校园里集合了。老师首先让我们一竖成为一组。然后开始说规则了，规则是：一竖排中选两名同学站在前面后，前面那个同学扔，后面那个同学接，如果他没接住，就让他来前面扔，如果接住了，他就的一分，前后只有一次机会。同学们都听明白了，开始玩了起来，男生是三组，女生是两组。我前面的王美心扔的时候，我赶紧接住了，我得了一分，我就把沙包给了后面的同学，就这样轮着玩，过了一会，我们集合回到了教室。
我们把得的分统计后，王廷宇得的分最多。扔沙包这个活动，告诉我们，扔的人要趁人不备快点扔，接的人要集中精力，眼和手一起合作，这样就会接住的。以后课外活动我们就玩扔沙包。
哈哈哈，你被淘汰了！我来扔啦！奇怪了，教室里在干什么？声音怎么这么大？噢，原来大家在玩扔沙包的游戏啊，不少人都在一旁围观。
我也加入了观众的行列，大家目不转睛地盯着教室中间，不时发出阵阵笑声和掌声，连老师也在一旁笑眯眯地看着我们。教室中的人早已分成了两组，两组在教室的两边，还有一个人在中间当活靶子。瞧，一位同学扔中啦，观众们欢呼地叫了起来。而被扔中的同学只能沮丧地走开，默默地坐到位置上，而扔中别人的人，早已高兴地蹦了三尺高。
我疾步走上前去，加入了狙击手的行列。我拿起了沙包，对准了我要扔的人，中间的那个同学眼睛里充满了机警，死死地盯着我。我举起了沙包，大幅度地甩了甩手臂，沙包被甩了出去，中间的同学看准了我沙包的走向，躲了过去。这时，一个目光呆滞的同学走上来了，只听见啪地一声我把沙包扔在地上，对手焦急不安地盯着我手中的沙包，不知道我又玩什么花招。我接着又轻轻地一扔，啪地一声，打中了他的腿。
沙包虽然是一种古老的游戏，但依然不缺乏一种神奇地力量将团队紧紧聚在一起，它又可以强健身体，现在的王者游戏、吃鸡游戏有哪个能做到这样呢？所以我们要将手机放下，做更有益的事情。
今天我忘记带篮球去学校，恰好有人带沙包，就玩扔沙包游戏。我们制定好边界，选好人，一开始是他们入盘，我们攻。
刘越晖一球杀进敌军，“一箭双雕”！还剩下两个，我把力气全部集中在手上，使劲一扔，太高了，敌人抓住了沙包，救了劳显荃，他一进盘，我抓住了这个时机，说时迟，那时慢，我一球扔到了劳显荃的脑袋，他向我做了一个鬼脸，喊道：“我怎么这么霉的！”我们都哈哈大笑起来。乘这个机会，我一边笑一边用球扔韦珏宇，“碰”的一声，球中了韦珏宇的脚，庞业叫到：“好一个笑里藏刀！”我一得意，扔了个高球，给张达良接住了，我一阵脸红，喊道：“你们自己丢吧！我丢一定惨！”没多久，因为没有我的干扰，我们顺利进盘，我刚刚进盘，球就像离弦的箭，飞地冲过来，我眼疾手快，抓住了球，队友都为我捏了一手汗，看见我接住了，冲上来抱住我叫好，我微微一笑。
我们继续战斗，球这次飞向刘越晖，他立刻使用“擒拿手”，把球擒住了，对方微微惋惜，以为这次可以让我们伤亡，我们可不是吃素的！这叫偷鸡不成反蚀把米！
正当我们玩得热火朝天时，下课铃响了，体育课结束了。
是我们小时沙包候最喜欢玩的东西。很多十一二岁的人都不喜欢再玩沙包了，可是，我仍然对它情有独钟。今天，我又来到外公家中，和弟弟妹妹一起玩沙包。
我们仨人找到合适的场地，然后剪刀石头布，让输的人当裁判。我和弟弟来到赛场上，而妹妹却来到赛场下。
比赛开始了，我拿沙包，向弟弟扔去。在扔出的一刹那，我仿佛看到火光。我心里暗笑：小子，看你怎么接。可是，出乎意料的事发生了：弟弟跳了起来，一手抓住了，可动作却十分的笨重。看他的样子，好像自己也没想到。他又朝我扔来，我找准好后，又一掌还给了他。可是我脸色大变，我的手和脸一样红，跳起来大叫。相反我这边大哭，而表弟和表妹那边大笑。很快我们又进行了比赛。表弟的技术一次比一次高，我也不例外。终于，只有一分之差了，我一骄傲，一下子成了手下败将。
我明白了做事不能骄傲，否则一事无成。
户外活动的时候，小班的幼儿正在阳光下玩沙包。我也来凑热闹。
我将沙包向高处抛，想让孩子跟我学。乐乐却说：“你看我，这样仍。”她将沙包远远地扔了出去。我也学她的样子往外扔。又来了一个小朋友莎莎，她将沙包向我投来，我捡起沙包告诉她别动，我在再扔给她。乐乐不喜欢这样扔来扔去，自己玩去了。莎莎却愿意跟我玩，我们互相扔了两个回合。我告诉她用手接，她伸出了一只小手，我给她示范用两只手。她将两只手并在一起一动不动等我扔，当然她接不住。于是她又扔，我来接，结果我接住了。她高兴地“耶，耶，耶！”地跳了起来为我庆祝。我们又是几个回合，我尽量将沙包往她怀里送，她终于抱住了，我及时伸出了大拇指，她笑得那样开心，纯纯的。她向我扔的积极性更高了，可惜我没接住，这回她又乐了，“幸灾乐祸”地说：“耶，没接住。”这小家伙，一会的功夫就长心眼了。呵呵。
这时又有几个小朋友来凑热闹，呀，阳光暖暖的，笑声纯纯的，同孩子们一起做游戏，真幸福！
今天体育课，我和我的几个“铁哥们儿”玩起了“扔沙包”的游戏。
这个游戏最令我喜爱。一玩儿起来，我就会忘了时间，玩儿了一个小时我感觉才过了二十分钟！
今天玩的时候，有一件事令我哭笑不得。我们都知道扔沙包有一个诀窍，就是把沙包扔得又高又远，中间的人就抢不到沙包了。可我实在扔得太使劲了，一扔就扔到了楼道上，我捂住了眼睛，心里想：我倒大霉了！一扔上去，一定会惊动老师的！可令我没有想到的是，沙包居然飞过了楼道，掉了下来。我惊讶地张开了嘴，大得能放进一个鸡蛋了。不过，我马上就笑了起来，因为沙包几乎不可能飞得高度有一米多，再跃过楼梯道的。同学们也和我一样笑了起来。
虽然扔沙包这个游戏很好玩，但我们不能太过沉迷于游戏当中，现在我们最重要的事可是学*哟！
最*迷上了扔沙包。
前两天从抽屉里找到了四年级时，姥姥给我缝的沙包，妈妈以前教过我像玩杂技一样扔沙包，两只手轮流扔两个球我玩的还不错，可是一只手扔两个沙包可是我的大死穴，尽管只要一有时间我就练*，技术还是糟糕的很。前两天，姨和哥哥来了，看见我玩沙包的滑稽样子，都开始笑话我了。哥哥虽然也是玩得马马虎虎，比起我来可是好多了，姨就更不用说了，我的沙包技术可都是妈妈和姨教的。姨一遍一遍的纠正我的动作，我还是玩得一塌糊涂，唉，天赋异禀，我也不知道自己为什么会玩的这么差。上网查了一下，现在贴一点儿玩杂技的方法吧：
开始时右手握2个沙包，左手握一个，然后右手向左手那边抛起第一个大概半米高，在球即将上升到最高点时右手抛出第二个，抛完之后左手从下面迅速把球传递给右手，然后接着抛起来的第一个球，眼睛要注意抛起来的球，不要注意下面，手接好球就好，多练*抛球的高度和幅度，不要一边抛一边越丢越远，人跟着球走。
这是练*扔三个沙包的办法，我练了半天还是没练会，不过我还是坚信“功夫不负有心人”，总有一天我会练会吧！
“来，扔沙包。噢！接住了！我们正在上活动课，我和许云茹她们在玩扔沙包。
游戏规则是：两个人来负责扔沙包，一边站一个。中间的人必须躲过沙包，否则被砸中的话就要罚下场。
“哇，痛！我突然尖叫。原来国文嘉见我站着不动，就把沙包朝我扔了过来，那沙包正好砸到了我的头。“开始。彭润雨说。接着，我们又玩起了游戏。这次该冯钰琪扔了，我迅速地转过身来。当我刚转过身时，冯钰琪就把沙包给扔了出去。这次幸好我躲得快，不然又扔到我了。
“接招，许云茹！国文嘉怪声怪气地叫了一声。正当我们玩得兴高采烈、不亦乐乎的时候，天上掉下了几颗晶莹剔透的“泪珠。接着，从天上掉下来的“泪珠越来越多，那地上“噼哩啪啦的声音越来越响。现在，我们不想玩了，只想躲在一边静静地看雨。
突然，我想说：“原来，世界上所有事物都是美的，只要认真观察，就能发现。
星期天，风和日丽。爸爸手中握着一个沙包，笑眯眯地对我说：“今天我俩来个沙包大战怎样啊？”“好啊！”我兴奋地一蹦三尺高。
我们走到家门口的一块空地上，面对面站好。我挑衅地对爸爸勾勾手指，大声喊：“来吧！”只见爸爸挥起了手臂，就这么轻轻一扔，沙包就像离弦的箭一样向我飞过来。面对快速飞来的沙包，我心头一慌，下意识地蹲了下来。只听啪的一声，沙包正好落到了我的眼前。我惊魂未定，拍拍心口说：“幸好没有砸到。”爸爸哈哈大笑起来。我有些不好意思，决定要奋力一搏，挽回点颜面。我捡起沙包，用力丢了出去，沙包在空中勉强飞了一段，很不给面子地落在离爸爸没几米的地方。
我垂头丧气地蹲在地上。爸爸走过来，拍了拍我的肩膀：“儿子，别灰心，我来教你。”说着做了个示范姿势。只见他身体向后仰，将握着沙包的那只手高高举过头顶，然后身体迅速前倾，同时把沙包用力掷了出去。哇，沙包飞出一道漂亮的弧线，落在十几米开外！爸爸教的方法果然有效，这回我扔得又高又远，只不过偏离了方向，飞到了邻居家的屋顶上。这下连沙包都拿不到了！我和爸爸看了看对方，都忍不住笑了起来。
扔沙包真是太有意思了！
——扔沙包作文(10)份
今天，万里无云，阳光灿烂，体育课上，老师让我们扔沙包。
我们四个人一组，在老师那里领了沙包，找好位置，开始做游戏了。
我拿起沙包，睁大眼睛，认真地扫视一遍。这时我发现张福源正在东张西望，心不在焉。于是，我对他神秘地一笑，心中暗暗得意。我迅速地瞄准，用力一扔……“哎哟！”张福源大声叫到，摸着生疼的腿，眉头紧皱，惹得大家笑得肚子都疼了……张福源见大家笑个不停，以为在笑话他，气得火冒三丈，眼里闪着愤怒的火光，像一头发怒的狮子。他不知哪里来的一股劲，大吼一声！朝我使劲扔来！沙包像一枚炮弹朝我射来。说时迟那时快，我敏捷地往下一蹲，沙包从我头上“呼”的一声飞过去了。张福源只好心不甘情不愿地跑过去把沙包捡起来。同学们又笑成一团。
这时下课铃声响起来了，我们恋恋不舍地把沙包还给教师。
扔沙包多好玩呀！
今天下午，写完作业后我跟史一然一起下楼玩扔沙包。
我们制定的游戏规则是：谁接到方扔的沙包就加一分，扔沙包的一方必须扔过中间的黑线。我们定好游戏规则后开始玩游戏了。
我们开始谁都接不住，有一次，史一然使劲朝我一扔，正好砸中我的手心，我就轻而易举地领先了一分。史一然不服输，该我扔了，我耍了个小聪明。我的样子好像要扔向她的左边，但是我快速地把头 扭向了另一边扔出沙包。史一然还没回过神来，沙包就落地了。
后面几轮，我们都有经验了，对方扔的都能接住，我们觉得越来越没有意思了。又该我扔的时候，我把沙包从她的脚底下扔了过去。接下来，史一然就把沙包从我的头顶上扔了过去。当时我没反应过来 ，没有接住，沙包掉到了我后面的水池里。我们急忙下去看看什么情况，沙包湿了一大片。我把沙包捡起来说：“我们先把沙包晾晾吧，晾干了再玩。”
就在这时，史一然的爸爸叫她上楼写作业。我一个人在下面也没有意思，我就跟她一块上楼了。
我们五人玩扔沙包，两人站在中间，其余三人分别站两旁。游戏规则是：两边的同学向中间同学身上扔沙包，如果被扔中了，他就直接被淘汰；如果他躲过了，继续玩游戏；如果他接住了沙包，加一分。最后，加分最多的同学替换两旁扔沙包的同学，继续下一轮的游戏。
游戏开始了，我和李龙站在中间。两边的同学开始发动猛攻了。
那边的同学猛得把沙包扔过来，我的身体往左边一闪，沙包从我旁边飞过去了。后面的'同学连忙拾起沙包，冲着李龙扔来。我的眼睛一亮，连忙把李龙推开，扔沙包的那个同学懊恼地说：“唉，只差一点就打到了。”
忽然，我听到大喊一声：“呀！”朝后一看，原来，李龙躲闪不及，沙包打到了他的脚，英勇牺牲啦！
我顿时方阵大乱，心想：怎么办？只剩我一个人，这下可更危险啦！快跑！我跑得气喘吁吁，大滴大滴的汗滚落下来。那边的同学冲我的脚攻击，我的脚好像不听使唤似的，不能动了。突然，一个沙包飞了过来，哎呀，被砸中啦，我们全军覆没啦！
星期天，风和日丽。爸爸手中握着一个沙包，笑眯眯地对我说：“今天我俩来个沙包大战怎样啊？”“好啊！”我兴奋地一蹦三尺高。
我们走到家门口的一块空地上，面对面站好。我挑衅地对爸爸勾勾手指，大声喊：“来吧！”只见爸爸挥起了手臂，就这么轻轻一扔，沙包就像离弦的箭一样向我飞过来。面对快速飞来的沙包，我心头一慌，下意识地蹲了下来。只听啪的一声，沙包正好落到了我的眼前。我惊魂未定，拍拍心口说：“幸好没有砸到。”爸爸哈哈大笑起来。我有些不好意思，决定要奋力一搏，挽回点颜面。我捡起沙包，用力丢了出去，沙包在空中勉强飞了一段，很不给面子地落在离爸爸没几米的地方。
我垂头丧气地蹲在地上。爸爸走过来，拍了拍我的肩膀：“儿子，别灰心，我来教你。”说着做了个示范姿势。只见他身体向后仰，将握着沙包的'那只手高高举过头顶，然后身体迅速前倾，同时把沙包用力掷了出去。哇，沙包飞出一道漂亮的弧线，落在十几米开外！爸爸教的方法果然有效，这回我扔得又高又远，只不过偏离了方向，飞到了邻居家的屋顶上。这下连沙包都拿不到了！我和爸爸看了看对方，都忍不住笑了起来。
扔沙包真是太有意思了！
在我的生活中有许多有趣的事。就拿“扔沙包”来说吧，它为我的生活增添了不少乐趣。
“扔沙包”是一种集体游戏，最少要三个人玩。玩时，先画一个长方形阵地，然后让两个人分别站阵地的两头，剩下的人站在阵地里。被打中的人减一条命，抓住沙包的人加一条命。阵地两头的人不能进阵地内，阵地里的人也不能出来。扔包的人要眼明手快，躲包的人要灵活敏捷。
有一次，我和赵娜娜站在阵地两头，开始，我们的'包不是被他们躲过去，就是被他们接着，我很着急，嘀咕着：“今天真倒霉，怎么一个也打不中呢？”我越想越气，就拼命乱扔起来。结果，不管我怎么扔，也击不中他们，把我累的满头大汗。他们嘲笑我笨手笨脚，过了一会儿，我突然发现，赵娜娜把包扔出去的时候，阵地里的人非常慌乱，挤成一团，我想：“趁这时候把沙包扔出去，就一定能打上他们。我还发现胖人行动缓慢，躲包比别人困难。而阵地里的张才艺和肖荣敲比较胖，我就盯住他们，趁他们还没反应过来，狠狠地把包扔出去，一下子打中了张才艺，他一下子来了一个摔跤，“哈！哈！我赢了！”我高兴地跳起来。
扔包不仅能锻炼我们的身体，还能培养我们随机应变的能力呢！
星期六下午，我和哥哥、侯博文、侯雅文在胡同口玩扔沙包。
我们采用“丁包丁”的方法分成两组，我和哥哥一组，侯博文和侯雅文一组。
游戏开始了，我和哥哥丢包，他们俩躲包，我和哥哥密切合作，向他们发起猛攻，他们躲来躲去，手忙脚乱，我灵机一动，想出了一个好办法：我故意作出向左边扔的动作，他们赶紧往右边躲，我马上把沙包从右边扔过去，他们一下子就被我击中了。
换我和哥哥躲包，他们丢包，我和哥哥紧盯着沙包，跳来跳去，蹦来蹦去，忽然，我看见侯雅文拿起沙包向我砸来，我迅速蹲下身子，沙包从我头发上“嗖”的`一声过去了，侯博文捡起沙包向我哥哥扔去，哥哥敏捷地一跳，伸手一抓，就把沙包抓住了。耶!我们胜利了!
时间过得真快，一眨眼的功夫太阳公公就落山了，我们还沉醉在游戏的欢乐中，我们恋恋不舍地相互告别，约好下次再玩。
今天下午，我兴致勃勃地走出我屋子里，开始做自己喜欢的游戏。
我找来几个朋友，我们争先恐后说玩什么游戏。有的说完老鹰捉小鸡，有的说玩三个字，有的说玩捉迷藏，有的'说玩蒙瞎子，但我喜欢玩扔沙包。大家听了说：“好。”我们石头剪子布，谁赢了就在中间。我希望能赢，可是蔡志鹏赢了他在中间。我们画好了线，游戏开始了。我一扔，蔡志鹏左闪又躲怎么也没打中他。把我累的满头大汗，我又一扔，蔡志鹏用手接，抓住了沙包，就是一命，扔住他还可以玩。他脚动了就没有命了。如果我能扔到蔡志鹏该多好。另一个人在中间。我灵机一动，想出了一个好办法：用石头当沙包，趁他不注意一扔，肯定能扔到他。我一试果然不出所料，他中了我的计，我大哥输了。该我在中间了，扔沙包真好玩，给我带来了快乐，我喜欢玩扔沙包。
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徐乐跟昊翔交换了一下位置，第二轮比赛就这样开始了。昊翔把沙包扔给了郑阳，然后精神抖擞地面对着郑阳，做好了躲包的准备。
郑阳举起手中的沙包，飞快地一甩手，沙包从他手中“嗖”地飞了出去，在空中划了一道美丽的.弧线，向昊翔飞去。昊翔看准沙包，虚晃一枪，身子微微下蹲，沙包从他的头顶上飞了过去。真是好险，沙包差点就碰到了昊翔的头发。可是，第二次，昊翔可就没那么幸运了。他被徐乐一包击中胸部。
第三轮比赛是由郑阳来躲包。他灵敏地左躲右闪，昊翔和徐乐连扔好几包都砸不着他。
按照比赛规则，郑阳赢了。
今天下午开展的这个“扔沙包”活动深受同学们的喜爱。全场热闹非凡，同学们的叫声和笑声此起彼伏。
今天天气很好，中午吃过饭，我和姐姐妹妹就到院子里扔沙包玩。
我们摆成一个三角的形状来扔沙包，先从姐姐那里开始的，姐姐扔给了妹妹，妹妹扔给我，我仍给姐姐，就这样来回的扔来扔去，玩得很开心。
妹妹小他仍不准，她朝我一扔，扔到了我的头上，我的手一档，沙包又碰到了我的嘴，弄了我一嘴土，姐姐和妹妹看到了，哈哈大笑起来。
我很生气，我拿起沙包用力朝姐姐扔过去，没想到的是，我用的力太大，居然把沙包扔到了别人家的'院子里。姐姐生气的说：“用力怎么这么大，把沙包扔到了别人家的院子里，看我们还怎么玩。 ”因为那个院子没有主人，大门锁着我们进不去，没办法把沙包捡回来。我很后悔不应该用那么大的力气把沙包仍那么远。
姐姐说：“行了，别伤心了，我们再做一个吧。”我们三个垂头丧气的回了屋。
今天我忘记带篮球去学校，恰好有人带沙包，就玩扔沙包游戏。我们制定好边界，选好人，一开始是他们入盘，我们攻。
刘越晖一球杀进敌军，“一箭双雕”！还剩下两个，我把力气全部集中在手上，使劲一扔，太高了，敌人抓住了沙包，救了劳显荃，他一进盘，我抓住了这个时机，说时迟，那时慢，我一球扔到了劳显荃的脑袋，他向我做了一个鬼脸，喊道：“我怎么这么霉的！”我们都哈哈大笑起来。乘这个机会，我一边笑一边用球扔韦珏宇，“碰”的一声，球中了韦珏宇的脚，庞业叫到：“好一个笑里藏刀！”我一得意，扔了个高球，给张达良接住了，我一阵脸红，喊道：“你们自己丢吧！我丢一定惨！”没多久，因为没有我的干扰，我们顺利进盘，我刚刚进盘，球就像离弦的箭，飞地冲过来，我眼疾手快，抓住了球，队友都为我捏了一手汗，看见我接住了，冲上来抱住我叫好，我微微一笑。
我们继续战斗，球这次飞向刘越晖，他立刻使用“擒拿手”，把球擒住了，对方微微惋惜，以为这次可以让我们伤亡，我们可不是吃素的！这叫偷鸡不成反蚀把米！
正当我们玩得热火朝天时，下课铃响了，体育课结束了。
——有趣的游戏—扔沙包作文400字优选【五】份
人生中的游戏就像一个高大的果树，结出的果子总也数不清，但令我印象最深的还是那次。
“叮零零”“叮零零”……下课了，同学们像水一样奔流不息——冲出教室。当我下楼时，只看见我们班的几个同学在玩扔沙包，我问：“加我一个行吗？”高功轩爽快的答应了。高功轩和宫兴禹当旁边人，剩下的当中间人，要是谁被打中就下场，等别的人接到沙包来救你。说着，游戏就开始了，第一轮，宫兴禹打中了冷袖雨，最后就剩我、陈泓明、王译可三人，高功轩眯起眼睛，看向王译可，沙包像箭一样射了过去，只听“呀”的一声，王译可被打到了，伤心的下了场，宫兴禹接到沙包迅速的打了过来，我以为陈泓明被打到了，可是恰恰相反，陈泓明竟然接到了沙包，真是不可思议，宫兴禹扔的沙包没有人能躲过，但陈泓明不仅没有被打到，还接到了，那些下场的同学欢天喜地、不亦乐乎。然后，高功轩瞄准了我，“呼”的一下沙包就飞了出来，我身手敏捷一跳，就躲开了。沙包又从宫兴禹的手里飞来，我紧张的都不知道了东南西北，不幸，沙包不偏不移，正好击中了我的头，还好，沙包小，打得不疼，如果被大沙包打中了，那我就写不了这篇有趣的作文了。最后高功轩和宫兴禹胜利，我们却输了。
人生的游戏里充满欢声笑语，直到现在，快乐还在我的脑海中流淌。
星期三下午的课外活动课，我们三(3)班的女同学玩了一个快乐的游戏——扔沙包。
*时玩这个游戏时，我们都是用一个沙包扔。这次，我提议用两个沙包面对面扔。这样，在玩的时候，中间的同学们不仅要注意前面扔来的沙包，而且还要留心后面同学扔来的沙包，既锻炼大家的协作能力，又锻炼同学们的快速反应能力。
我们猜石头剪子布分成两队。接着，扔沙包游戏开始了，我们组先上，大家一会儿看着前面，一会儿看着后面。
沙包扔得低的时候，我们迅速跳起来，沙包“嗖”地从脚下滑过;当沙包扔得高的时候，我们蹲下身体并快速转身从一边跑到另一边去。动作慢的同学，只要稍微不注意就会被扔来的沙包“击中”淘汰出局，我的同伴接二连三地“中包”出局。
不一会儿，就只剩我一个人在中间来回奔跑，我紧张极了。只听见场外的队友为我鼓励：“高岚岚，加油!给我接一包!高岚岚，加油……”由于只顾听着队友们的话，我差点被砸中。于是，我收回心思，敏捷地左躲右闪，并且接住了几个沙包，一会儿就挽救了3个队友……我们队输下来了，对方上，对方输了，又轮到我们组上……正当玩得高兴时，放学铃声响了，我们只好依依不舍地离开了操场……
扔沙包游戏不仅锻炼了我们敏捷的身手，而且增进了同学之间的友谊，真是一个有趣的游戏啊!
今天下午，我们班举行了一个别开生面的活动——扔沙包，扔沙包作文。
首先上场的是郑阳、昊翔和徐乐三位同学。只见郑阳举起沙包，做出了扔手榴弹的姿势。接着，他用力把沙包往前一扔，徐乐敏捷地一闪身，沙包从他的身旁擦了过去,险些砸着他。可是，谁知昊翔用“海底捞月”的方式接到沙包后，立即用力把沙包扔了回去。使得徐乐还没站稳脚跟，沙包就飞快地从他的身后砸了过来，打在了他的后背上，差点吓他一跳。
徐乐跟昊翔交换了一下位置，第二轮比赛就这样开始了。昊翔把沙包扔给了郑阳，然后精神抖擞地面对着郑阳，做好了躲包的准备，小学六年级作文《扔沙包作文》。
郑阳举起手中的沙包，飞快地一甩手，沙包从他手中“嗖”地飞了出去，在空中划了一道美丽的弧线，向昊翔飞去。昊翔看准沙包，虚晃一枪，身子微微下蹲，沙包从他的头顶上飞了过去。真是好险，沙包差点就碰到了昊翔的头发。可是，第二次，昊翔可就没那么幸运了。他被徐乐一包击中胸部。
第三轮比赛是由郑阳来躲包。他灵敏地左躲右闪，昊翔和徐乐连扔好几包都砸不着他。
按照比赛规则，郑阳赢了。
今天下午开展的这个“扔沙包”活动深受同学们的喜爱。全场热闹非凡，同学们的叫声和笑声此起彼伏。
在我的生活中有许多有趣的事。就拿“扔沙包”来说吧，它为我的生活增添了不少乐趣。
“扔沙包”是一种集体游戏，最少要三个人玩。玩时，先画一个长方形阵地，然后让两个人分别站阵地的两头，剩下的人站在阵地里。被打中的人减一条命，抓住沙包的人加一条命。阵地两头的人不能进阵地内，阵地里的人也不能出来。扔包的人要眼明手快，躲包的人要灵活敏捷。
有一次，我和赵娜娜站在阵地两头，开始，我们的包不是被他们躲过去，就是被他们接着，我很着急，嘀咕着：“今天真倒霉，怎么一个也打不中呢？”我越想越气，就拼命乱扔起来。结果，不管我怎么扔，也击不中他们，把我累的满头大汗。他们嘲笑我笨手笨脚，过了一会儿，我突然发现，赵娜娜把包扔出去的时候，阵地里的人非常慌乱，挤成一团，我想：“趁这时候把沙包扔出去，就一定能打上他们。我还发现胖人行动缓慢，躲包比别人困难。而阵地里的张才艺和肖荣敲比较胖，我就盯住他们，趁他们还没反应过来，狠狠地把包扔出去，一下子打中了张才艺，他一下子来了一个摔跤，“哈！哈！我赢了！”我高兴地跳起来。
扔包不仅能锻炼我们的身体，还能培养我们随机应变的能力呢！
星期五，最后一节课是体育课，我们班举行了一场别开生面的扔沙包比赛。
我们向后操场蜂拥而去。来到了后操场，体育老师对我们说：“同学们，今天扔沙包比赛的规则是……”话还没说完，同学们异口同声地喊：“老师，我们早知道了。”老师笑了笑说：“和你们以前玩过的扔沙包游戏不一样的。同学们分成两个队，每个队十六个人。在操场坪里画一个边长六米的正方形格子。防守方站在格子里面。进攻方站在格子外面，每边站八个人。进攻方用沙包向防守方‘射击’，被击中者出局。防守方的同学全部被击中后，两队就互换角色……”
扔沙包比赛正式开始了。我们队叫“飞虎队”，另一队叫“夜玫瑰队”。“飞虎队”做为防守方先站在格子内，“夜玫瑰队”在格子外用“沙包炮弹”猛烈射击。“夜玫瑰队”一名队员用“三十六计”中的“声东击西”之计，把我击倒。虽然我一不留神“战死沙场”，但我的兄弟们仍然在英勇奋战。“啊!”“啊!”几声惨叫，又倒下了几个兄弟。最后，只剩下唐润之一人“孤军奋战”。但最终还是“不幸身亡”。轮到“夜玫瑰”队做防守方了，我们下定“报仇雪恨”的决心，向“夜玫瑰”发起排山倒海般的进攻。“夜玫瑰”队四处躲闪，但在我们的两面夹击下还是纷纷被击中。没过多久，“夜玫瑰”也倒下了一大片。最后，“飞虎队”乘胜追击，将“敌人”全部“歼灭”。
“叮叮叮……”放学的铃声响了，我们兴高采烈地回家了。
——扔沙包游戏的作文（精选五篇）
上星期我和哥哥都在外婆家，于是我向哥哥提议：“我们去扔沙包，好吗？”哥哥欣然答应。我和哥哥分别拿上沙包出发了。
来到空地上，划好中心线，我和哥哥站在中心线的两端准备好开始投掷。我先迫不及待地哥哥发出来第一颗“子弹”，真惨，“子弹”竟然落在中心线上，大约只扔了五、六米。哥哥笑着说：“你可把这沙包给扣惨了。”我连声说：“失误，失误！”该哥哥扔了，只见他不慌不忙地甩了甩手臂，然后使劲把沙包扔了出去，果然不出哥哥所料，沙包像爆竹一样飞上了天。正当哥哥得意洋洋的时候，沙包像折了翅膀的鸟儿一样冲了下来，刚好落在我的沙包旁边。我笑着说：“技术不错嘛！高抛球呀！”
第二轮开始了，由哥哥先扔。哥哥使出吃奶的力气，边扔边说：“去吧，‘神舟七号’。”只见沙包像流星一样在半空中划过一道弧线飞来过来。“好球，好球！”我赞许地说。该我扔了，我把沙包扔了过去，由于用力过猛，沙包竟然不翼而飞了。我们四下寻找，原来我把沙包扔到了后面。哥哥笑话我说：“如果是在打仗的.话，手榴弹就炸到自己人类。”“哈哈……”我们两个人都捧腹大笑起来。
扔沙包不仅可以丰富我的课余生活，还有助于锻炼身体。同学们，多多练*扔沙包呀！
一天，在上体育课时，我召集全班同学玩沙包，由我来选人参加。我选了：曹思权、李景荣、王红英、杨天宇、于帅帅，其他人是观众，其中杨天宇给我起了一个绰号：“不动明王”。
我在红队，红队有：曹思权、李景荣。蓝队有：杨天宇、王红英、于帅帅。我们通过“石头剪刀布”决定哪一队站中间。不一会我们就分出了胜负，红队站中间。身为“不动明王”的我在场下思考，心里想：我上去要不要不动呢？要不要接沙包？要不要自输呢？不一会儿，队友们都“死”了，只有曹思权在场上。突然对方砸过来沙包，我直接上去接住了，就差一点儿就砸到了曹思权。在我的带领下，我们队伍顺利地拿到了十九分，眼看就要二十分了，可是我决定不动，因为我想打成*局，还能再比一轮。
在我不动的情况下，我们直接进入了下一回合的比赛。这一回合我们继续站中间，于帅帅一下就用沙包打到了李景荣身上，李景荣被淘汰了。在激烈的比分角逐中，又进入了下一回合的.比赛。
可是，下一场比赛正要开始，上课铃打响了，我们只好依依不舍地离开操场。我们约好下次还继续这一场比赛。
体育课上，操场上传来一阵阵欢声笑语，那是我们班在玩丢沙包的游戏。
游戏开始前，体育老师先给我们宣布规则：首先，在每一个小组中选两个丢沙包的人，然后，被砸中的同学要做三十个起立蹲。要是有同学接住沙包，就可以救一名同学。在三分钟内，没被砸中的人获胜！大家明确规则后，体育老师就宣布游戏开始了。
我是第五组，我们选了两个丢沙包的人是肖宇涵和黄乐翔。一开始，肖宇涵和黄乐翔就砸中了冯明山和吴智东，就剩四个人了，我们的心都砰砰地直跳，怕被砸中。果然不出所料，肖宇涵虚晃一招，一下就把刘楚博给砸中了。
黄乐翔丢沙包的时候，不小心失手了，直接扔了出去。我看黄乐翔扔的不高，就跳起来，用双手接住沙包，我可以救一名同学啦！但是，救谁好呢？我犹豫了一会儿，就救刘楚博吧！肖宇涵见又增加了一名同学，就来了个地滚球，它向我滚来，我赶紧跳起来，怕我跳慢了被砸中，我的心这时在怦怦地跳。幸亏我反应地快，但砸中了我后面的李俊宏。
这时，体育老师吹集合哨了，我们的.游戏也到此为止了，但我们也很快了，我感受到了反应速度要快，动作敏捷，才不会被砸中。
真是一节欢乐的体育课！
玩过很多游戏，但有一个游戏让我很难忘。
那是有一天，我和妈妈、爸爸在公园里玩丢沙包的游戏。游戏的玩法首先是用粉笔划两条直线，两条直线之间的距离长约4米，爸爸和妈妈站在直线外侧，我站在两条直线中间。
游戏开始：第一次是妈妈负责丢沙包，妈妈把沙包丢过来的时候，因为我躲的.比较快，所以我没被沙包砸到。第二次是爸爸负责丢沙包，这次我就没那么幸运了，我没躲过爸爸丢过来的沙包，所以我被砸中了。
第一场游戏结束了，我们没有休息就进行了第二场。这次我和妈妈负责丢沙包，爸爸站在两条直线中间。我第一次丢沙包就把爸爸砸中了。哈哈，很兴奋！
第三场是我和爸爸负责丢沙包，妈妈站在两条直线中间。爸爸先丢沙包没把妈妈砸中。然后我来丢沙包一下子就把妈妈给砸中了。
游戏就这样结束了，我们玩的很开心。这个游戏也让我体会到：谁都不可能永远不失败，一直都成功。只有失败过，成功的喜悦才会更强烈。
我希望爸爸、妈妈有时间的时候，还能带我玩丢沙包的游戏，我非常喜欢这个游戏。
丢沙包是一个有趣的游戏，我以前最喜欢玩了。
丢沙包的游戏是三个同学站成一排，两边的同学互相配合，用沙包扔中间的同学。中间的同学可以躲开，也可以把沙包接住，要是接住了，就算你胜利了一次，你就多了一条可以再次使用的“生命”。如果你没有接住而被扔在了身上，你就失败了，就换下另一位同学站在中间了。
记得有一次，我和几位同学在我们小区的楼下空地上玩丢沙包，我先站在了中间。两边的'同学配合得很好，我左躲右闪，象一只猴子在场内跳来跳去，突然，别人对准我使劲把沙包扔了过来，我一转身，来了一个海底捞月，一下就把沙包接住了。这样，我就多了一条“生命”。两边得同学看见我身手敏捷，想了一条妙计，他们就使用“地滚子”的招术，我以为这招不难，应该很容易接住沙包，结果我上当了，沙包打在了我的脚上。他们说我们这是“姜太公钓鱼，愿者上钩”！哈哈哈！就这样，我们扔来扔去，玩了一下午，我们笑着，闹着，大汗淋漓的。虽然很累，很累，但是我们心里可开心呢！
丢沙包的游戏不仅给我们带来了课余的欢乐，而且让我们懂得了团结协作的道理。在玩耍中锻炼自己。
——中班体育扔沙包教案 (菁华3篇)
活动目标
1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。
2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。
3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。
4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。
5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。
活动准备
沙包一人一个。
活动过程
1、听音乐做一下热身运动。
2、老师今天给小朋友带来了礼物(沙包)，小朋友喜欢吗?(喜欢)老师也很喜欢，我来一下，(做扔、踢的动作)哦，原来沙包这么好玩啊!小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢?请小朋友再想一想，看谁想的玩法多?小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。
3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小朋友。
4、展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。最后教师跟小朋友一起总结，并说出玩沙包用的什么动作(如：抛、扔、投、踢、打等)。奖励玩法特别的小朋友。(奖励星星)
5、小朋友真聪明，想了这么多玩沙包的方法。小朋友想继续玩吗?(想)。拿我们来进行一项比赛：《投沙包》，先听一下比赛规则：全班小朋友分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。反复比赛几次。
再进行第二种《投沙包》的比赛：请两个小朋友来比赛，记录投的个数，最后决赛，比出前六名的小朋友。(各奖一颗小星星)
6、比赛结束：表扬一下肯动脑筋的小朋友，等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗?(好)
7、开着火车返*室。
活动目标
1、练*幼儿双腿夹物跳的动作及准确投掷的能力。
2、培养幼儿大胆参与游戏的情感,体验游戏的快乐。
3、发展幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性及培养幼儿的耐力。
活动准备
小沙包20个、小兔头饰10个、乌饰10个、椅子2把、长橡皮筋、有架座的竹圈2个(直径为60厘米)、垫子2块、球网1个。
活动重点难点
练*双腿夹物跳、爬及准确投掷。
活动过程
一、开始部分
“宝宝们今天天气真好,跟着老师一起来做做运动”。带领幼儿到活动场地,师生共同念儿歌“今天天气真好,小朋友们来做操,伸伸臂,伸伸臂,弯弯腰,弯弯腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳”。
二、基本部分
1、“宝宝们沙包有许多玩法,让我们动脑想一想,看谁的玩法多,与其他宝宝不同”。
2、幼儿自由玩沙包,教师观察指导。
(幼儿积极参与,想出了许多办法,有用沙包投掷物体的、有踢沙包的、有像小乌龟一样背着沙包爬的、有的'夹在腿间像小白兔跳的、有用头顶、肩扛的,有几个小朋友相互结合传沙包等等,幼儿想出了许多好玩的玩法)。
3、师生共同讨论沙包的多种玩法,幼儿相互模仿。
(让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法,让幼儿相互交流,相互模仿,体验游戏的快乐。)
4、重点练*双腿夹物跳、准确投掷
(1)龟兔赛跑
把幼儿分成两组,一组扮小白兔双腿夹沙包,进行跳跃前进,另一组扮小乌龟背着壳(沙包)进行着地爬,两组一起前进,中途中如果沙包掉落下来,可放好继续前进,看那组最先到达终点为胜。
(2)炸碉堡
把幼儿分成两队,分别站在起跑线,教师发出信号：“出发!”每队第一个幼儿立即跑出,跳过高30厘米的墙(橡皮筋),钻过直径60厘米的“山洞”(竹圈),两手两膝着地爬过“封锁线”(垫子)拿起“手榴弹”(小沙包)向敌人“碉堡”(球网)投去,在从两侧跑回,排第二个幼儿的手,然后站到队尾。如此依次进行,打中“碉堡”次数最多的对为胜。
三、结束部分
“宝宝们敌人的碉堡炸掉了,咱们该休息一下了”。一起做放松运动、结束活动。
多元价值分析：
1、小班幼儿喜欢钻、爬、跑、跳,又喜爱模仿小动物,根据幼儿这一年龄特点,设计本次活动。
2、通过玩沙包,练*了幼儿双腿夹物跳,准确投掷物、跑、钻、爬等动作,发展了幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性。
3、通过游戏活动,幼儿积极参与游戏,培养了幼儿大胆参与游戏的情感。
教学目标：
1、通过学*双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2、培养幼儿初步的竞争意识。
教学准备：
沙包、椅子、积木、垫子等。
教学过程：
一、玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，衡、爬、传、走、投等动作。
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。
第二组：过小桥。双手*托沙包走*衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组：打沙包，用沙包练*投掷。
二、学*双脚夹包跳起前掷的动作。
1、教师示范动作。
2、幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。
3、幼儿示范，共同评价，讨论。
4、分散练*，个别指导。
5、集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。
三、小组接力竞争游戏：运果子。
1、讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。
2、幼儿游戏，注意游戏的规则。
3、小结游戏。
四、结束，做放松活动。
——扔沙包日记 (菁华6篇)
“叮铃铃”下课了，我和伙伴们像离弦的箭一样冲到了操场，开始了一场别开生面的扔沙包。
我们分好了小组，就开始战斗了，我们这个小组，在中间，沙包像手榴弹一样向我们飞来，不好，我旁边的两名同学，相继中弹。不一会我们全组就剩下我和小刚了。扔了一段时间，对方发现难不住我们，就乘机往我脚下一扔，我也下场了，只见小刚在场上待了好一段时间，他想来的海底捞月，救一名同学，可是沙包没捞着碰到了手指。
我们总结了经验准备下一场比赛。
我最喜欢的游戏就是扔沙包了。每次扔沙包的情景都会让我留恋，回味无穷呢。
下课了，同学们就像脱缰的野马兴高采烈的向操场狂奔，安静的操场立刻变得热闹起来。同学们玩着各自喜欢的游戏，有的踢足球;有的跳绳;有的跳皮筋;还有的踢毽子……我和几个同学玩起最喜欢，最有趣的扔沙包。
我们迅速的分好组，四名同学站两边，我和李梓楠、闫蕾、郅毫站中间。两边的同学向我们扔沙包，如果我们不幸被扔来的沙包击中，我们就被淘汰出局，我们要是接到扔来的沙包，我们就增加一条命，“救治”出局的同学，让他们重新回到“战潮上来。对方的同学气势汹汹地向我们发起进攻，我们也叉腰弓背的做好迎战准备。“沙包战争”打响了，沙包就像离弦的利箭直向我们飞奔来，可我们都巧妙的躲开了。正当我们暗暗得意地时候，闫蕾不小心被击中了，她只好被淘汰出局，退出战常接下来，我们都提高警惕，眼睛紧紧盯着对方手里的沙包，只见对方把沙包举过头顶，眼睛不住地扫描着我们，让人感觉还没有找到瞄准的目标，其实，他们早就找准目标了，以飞快地速度把沙包扔向我，我像一只小袋鼠腾空跃起，沙包飞到了后边，我心里沾沾自喜：“好险啊，差点我就被击中，还好躲过这一劫。”
“沙包战争”在紧张激烈的进行着，对方同学进行猛烈攻击，沙包像只小燕子飞来飞去，郅毫像只笨拙的鸭子左躲右闪，两脚乱跳，李梓楠像只调皮的猴子轻轻跳起，让沙包无可奈何地从她脚下溜走，小袋鼠似的我也东躲*，灵活躲闪着闪电般的沙包》。几个回合下来，我们有些力不从心，累得气喘吁吁，可沙包却还在飞快地飞来飞去，不给我们喘息的机会，最后，我们终于被对方同学的猛烈攻势击败，我们“全军覆没”败下阵来。
不知不觉上课的铃声在我们耳边响起，我们结束了这场有趣而激烈“沙包战争”。
每次想起扔沙包的情景，我的嘴角都会像盛开的鲜花。
今天，上完第二节语文课后， 我看了看课程表，“呀!第三节是体育课，太好了!”
开始上体育课了，体育委员让我们排好队，去操场的中央集合。接着，我们的体育老师拿来了几个沙包，分?e发给我们，让我们找个位置，练*扔沙包。
于是，我。 周晴。 曾礼巧。 阳孟栖，我们四人一组。扔沙包开始了，我和曾礼巧负责扔，她们两人就躲。我朝着周晴扔去，没想到，她灵巧地一躲，就避开了沙包，她俩身轻如燕，行动敏捷，我们怎么也扔不着。于是，我和曾礼巧来了个声东击西，一下就扔中了阳孟栖，现在就只剩下周晴了。我们又用声东击西的方法，可是，这招好像不管用了，我们扔了好几下，都没扔中。于是，我和曾礼巧商量了一下，又继续扔。曾礼巧假装和她说话，趁周晴不注意，我猛地一扔，就扔中了她的脚。“太好了!太好了!”我和曾礼巧欢呼着。“叮。叮。 叮……”下课了。我们都依依不舍地回到了教室，准备上下一节课。
扔沙包真是太有趣了!
清脆的上课铃声响了，我们在老师的带领下来到操场上。当我们脱下冬日厚重的衣服，奔跑在户外享受着春天的阳光，呼吸着带蜜的空气，整个人心情好的不要不要的。终于在小伙伴们叽叽喳喳、欢声笑语中开始了扔沙包的游戏。
热身之后，我们迅速的分组，六个同学一组，四名同学两两一组站两边，我和一个同学站在中间。两边的同学依次向我们扔沙包，如果我们不幸被扔来的沙包击中，我们就要和砸中自己的人换位置，依次循环进行新一轮的游戏。
一切准备就绪之后，我在内心默默地祈祷自己能有眼观六路耳听八方的本领。突然听到“进攻”的声音，沙包便以迅雷不及掩耳之势向我飞来。我急忙向旁边一闪，躲了过去。而后另一边的同学也不甘示弱，将沙包直直的砸向我们，我像小猴子一样腾空跃起，沙包就这样从我脚边滑过去了。我不禁洋洋得意起来。
扔沙包在紧张激烈的进行着，两边的同学进攻更加猛烈了，沙包像子弹一样在我们身边“嗖，嗖，嗖”地飞来飞去。而我左躲右闪，上蹿下跳，每次都能危险的避过。看着对方失望的眼神，我脑海中闪现的是*叔叔在枪林弹雨中舍命**全*的场景，想到的是擎天柱对战威震天的战斗。心中不免得颇感自豪，飘飘然的我被对方抓住时机，一个沙包“啪”的一声直接命中我的胸部。满脸通红、追悔莫及的我“囧”在场中央。两边的同学捧腹大学。
换了位置之后的我，弓着身体，像极了时刻待命追捕猎物的豹子。手持沙包，准备随时进攻。当中间的小伙伴左蹦右跳、上蹿下跳的同时，我发现强攻不如智取，于是立马采取声东击西之计，我手持沙包假装要向左投，实则我早已暗中盯准了右侧的同学，瞄准即发，“击中了”我一蹦三尺高。“哈哈哈，哈哈哈”笑声充满了操场，此时的阳光洒满整个操场，温柔地照射着我们，同学们显得更加活泼与可爱了。
不知不觉下课的铃声响了，同时也结束了这场有趣而激烈的扔沙包游戏。当我们不亦乐乎的谈论着游戏输赢的时候，我意识到这场攻守兼备的游戏，让我们小伙伴的关系更加亲密了。
寒假就像一个万花筒，有伤心的事、快乐的事、难忘的事……但在这么多的事情中，扔沙包我最难忘。
大年初三，表哥、表姐、表弟还有我，一时闲着没事干。我想，他们在我家来拜年，不能让他们觉得不开心。想到这里，我便对姐姐说：“姐姐，不如我们来玩扔沙包吧，怎么样？反正闲也是闲着，玩一玩使全身发热。”他们几个听了都异口同声地说：“好！好！”姐姐也说:“可以。”弟弟问：“你有沙包吗？”我说：“先得找找。”我找了十分钟也没有找到。这时大家脚下踩的一朵幸福云瞬间就跑了，我很沮丧。
妈妈说：“在玻璃柜里找几个杯子泡茶。”我便去找，在玻璃柜里我找杯子时，发现了一个蓝色的毽子。我高兴地对大家说：“看！没有沙包，我们可以用毽子呀。”弟弟说“咦！我怎么没有想到呢？”
我们兴高采列地跑到外面“画班”。哥哥和弟弟一组，我和姐姐一组。我用石头剪子布的方法验证谁在外面扔，谁在里面躲。结果我和姐姐在外面扔，弟弟和哥哥在里面躲。游戏规则：扔到头上5分，接到一个算1分。
我和姐姐开始砸了，我们开始速度很慢。姐姐砸时，不料哥哥接到了一个，哥哥白白捡了一分，得意洋洋地说：“哈哈，我接到了一个。”趁着哥哥没注意，我使劲儿地朝哥哥一砸，把哥哥砸到了，哥哥还不知道是怎么一回事，他下场了。这时，我们主要砸的人就只有弟弟一个了，弟弟蛮机灵的，我砸了好长时间也没砸着他。我想：“这个速度太慢了，不加快速度是不行的。”我们把速度一加快，弟弟果然被砸中了。
轮到哥哥，弟弟来砸我们了。刚刚开始，姐姐就得到了两分，我一个也没有接到，我本来想接一分。不料却被砸中了，我只好下了场。姐姐可是个高手，他们俩砸了半天也没砸到。这时，姐姐累得满头大汗，脸红的像个大苹果。突然，弟弟吧姐姐砸中了。我们一个个满头大汗，衣服全湿了。
虽然衣服湿了，但是我们的心中无比快乐。
在所有的游戏中，玩得最多最让我开心的，应该要属扔沙包。
这种游戏不管人多人少都可以玩，一拨儿是“中间党”一拨儿站两边，沙包接住了可以加分，扔到中间党身上就去掉一分。中间党自身还有一分，如果中间党的分都用完了，就要调换一下位置，这样来 来*因胜负而调换，胜负两家都很兴奋。扔沙包分好几种，有定包、地包等等。
玩扔沙包的游戏，身材矮小的孩子比身材高大的，要多少占点儿便宜，但也不是绝对的，更重要的是看是否机智灵活，能够准确观察判断情况，随时变更地点。
扔沙包的游戏，看似简单，其实玩儿起来非常开心。接住的喜悦，被扔到的尴尬，都在变化的瞬息中得到充分的享受。
——幼儿园大班游戏教案《扔沙包》实用五篇
【活动目标】
1、发展幼儿的躲闪跑能力。
2、培养幼儿的.注意力和观察力。
3、激发幼儿对民间游戏产生一定的兴趣。
4、体验合作创编游戏的乐趣。
5、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
【活动准备】
沙包若干。场地布置。
【活动过程】
1、复*民间游戏“丢手绢”，在玩“丢手绢”的游戏中引出活动材料。
2、引出沙包，介绍游戏。
教师讲解游戏重点，幼儿俩俩合作，各站一头，其中一人向对方扔沙包，被扔者应尽量避免被扔到沙包，没砸到者就拿起沙包反扔过去，若被沙包砸中者，就为输者，游戏重新开始。
集中，讲解游戏中的不足点，游戏再进行一遍。
难度加深，三人一组，两头个站一人，中间站一被扔者，沙包在谁的手里，中间人脸就看谁，若中间人被沙包扔中，两人交换，游戏重新开始。
集中讲解，再次练*。
3、游戏：“踢沙包”
沙包宝宝和我们做游戏感觉都累了，让我们一起把沙包宝宝送回家吧，用脚踢沙包回家。
教学目标：
1、通过学*双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2、培养幼儿初步的`竞争意识。
教学准备：
沙包、椅子、积木、垫子等
教学过程：
一、玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，*衡、爬、传、走、投等动作。
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。
第二组：过小桥。双手*托沙包走*衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组：打沙包，用沙包练*投掷。
二、学*双脚夹包跳起前掷的动作。
1、教师示范动作。
2、幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。
3、幼儿示范，共同评价，讨论。
4、分散练*，个别指导。
5、集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。
三、小组接力竞争游戏：运果子。
1、讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。
2、幼儿游戏，注意游戏的规则。
3、小结游戏。
四、结束，做放松活动。
活动目的：
1、利用长凳游戏发展幼儿的*衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。
2、培养幼儿勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼并在活动中积极动脑的意识与能力。
活动准备：
木制长凳8条、海棉垫2块、塑料弧形积木8个、录音机、磁带。
活动过程：
1、幼儿进场，四散站立；在音乐伴奏声中师生一起做热身操。
2、教师把活动器材一长凳介绍给幼儿："长凳是用来坐的，可今天我们要用长凳做各种有趣的活动。"激发幼儿活动的'兴趣。
3、鼓励幼儿自由探索长凳的各种玩法，并及时请幼儿示范自己的玩法。
4、带领幼儿进行各种钻爬游戏。
①爬过"地道"——长凳横向间隔2米左右摆成一排，从长凳下爬过。
②钻过各层"地道"——将长凳两个两个叠起来，从凳子间隙中爬过。
③爬过"暗道"——将长凳并拢，从长凳下爬过后站到凳子上。
④开"火下"——将长凳横向间隔0、5米左右摆成一排，请幼儿肩搭肩从睦凳上迂回走过。
5、过"桥"游戏让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方法走过"桥"。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的"弯曲桥"上走同来。
6、将两个长凳替在一起，让幼儿走过桥，从桥上跳下。然后从塑料弧形积小拼成的"弯曲桥"上走回来。
7、教师将幼儿集中起来，示范从桥上往下跳的正确姿势，讲解方法和要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。然后幼儿继续练*。
8．将二个长凳叠起来并铺好海棉垫，让幼儿自己爬上凳子走过"桥"并从"桥"上跳到垫子上。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的"起伏桥"走同来。
9、视幼儿情况逐渐增加"桥"的高度，鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。
注意事项：
①保持场地中有不同高度的"桥"，让幼儿自己选择。
②教师加强保护，尤其要注意过最高的"桥"幼儿的安全。（可让配班教师协助保护。）③引导幼儿帮助爬不上凳子的同伴。
④对能力特别强的幼儿，教师可在其过"桥"时把手伸在桥当中设置障碍，让他跨过。
10、对幼儿的表现作积极的评价，表扬幼儿的勇敢精神和互相帮助的良好品质。
11、幼儿四散一站立，在音乐伴奏下跟老师做放松操。
12、幼儿离场。
活动目标：
1、练*单手肩上用力的投掷，发展全身协调力。
2、锻炼*衡能力及快速反应能力。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
投掷用的沙包，场地一端画一起点线，距起点线5、6、7米处各画三条线，在起点线前2米处系一高1.5米左右的绳子。
活动玩法：
（一）幼儿集体练*投掷，要求幼儿按操作要领做，用上蹬腿、转身挥臂的综合能力，将沙包从前面的`绳上投过。
（二）幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。
（三）顶沙包走。
游戏讨论：
沙包不掉下来还要走得快应该怎么办？
1．保持头部不动腿要快走。
2．练*头顶沙包。
3．几个人一起比赛，从起点到5米处返回来看谁快。（沙包掉了必须捡起来顶上。）
教学反思：
1、能够较好的完成本课的教学目标，重难点突出，达成与有效度较高。
2、课的设计既能考虑到教学目标，又能考虑到学生的身心特点。游戏内容比较好。
3、感觉本课的组织上还可以进一步的提高。
4、 对投掷教学怎么样的组织才能达到合理、有效？
幼儿园大班《扔沙包》游戏教案。扔沙包是一个非常好玩又欢乐的游戏，很多小朋友都玩过，主要通过游戏可以锻炼幼儿的躲闪跑能力，从而培养了孩子的注意力和观察能力。
1、活动目标：
1、发展幼儿的躲闪跑能力。
2、培养幼儿的注意力和观察力。
3、激发幼儿对民间游戏产生一定的兴趣。
4、体验合作创编游戏的乐趣。
5、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
2、活动准备：
沙包若干。场地布置。
3、活动过程：
1、复*民间游戏“丢手绢”，在玩“丢手绢”的游戏中引出活动材料。
2、引出沙包，介绍游戏。
游戏重点，幼儿俩俩合作，各站一头，其中一人向对方扔沙包，被扔者应尽量避免被扔到沙包，没砸到者就拿起沙包反扔过去，若被沙包砸中者，就为输者，游戏重新开始。
集中，讲解游戏中的不足点，游戏再进行一遍。
难度加深，三人一组，两头个站一人，中间站一被扔者，沙包在谁的手里，中间人脸就看谁，若中间人被沙包扔中，两人交换，游戏重新开始。
集中讲解，再次练*。
3、游戏：“踢沙包”
沙包宝宝和我们做游戏感觉都累了，让我们一起把沙包宝宝送回家吧，用脚踢沙包回家。
——扔沙包_400字_小学作文实用五篇
这天上午，微风吹过树梢，发出沙沙地响声。我翘着二郎腿，右手转着笔优闲地坐在班里的位子上。
老师说放学了，我蹬地站起来，后面的板凳“咚”地倒在地上，我顾不上扶它，拿着书包就跑出教室。门口已经有一群伙伴先到了，正拿着一个沙包在玩。我正经过时，背后被沙包扔中。
“谁呀!竟然背后偷袭我！”我说。
转身看到他们欢快的样子，我忍不住也加入到游戏当中，他们给我讲了规则，打中谁谁就要下场，如果抓住扔出去的沙包，则可以复活一个人。
游戏正式开始，我投向我前面的人，正好打中，“下去”我说到。然后，我拿到，瞄准一个右手使劲抛出去，眼看就要打中了，他一往旁边一跳，沙包与身子擦肩而过，我对面的投沙包的伙伴，快速拿着沙包扔向那个人，可他又向上跳起来，**腿，沙包从他腿下穿过，什么！这样都行！
脚落地后，他得意地向我笑了起来。我双眼冒火，拿着沙包，用力扔出去，谁也没想到他360度大转身躲过了，还是没打中，对面的投沙包者迅速的拿起沙包扔向他，可他轻轻一跳接住了，他的队友复活了。
往下，我们不再打那个人了，而是攻击其他同学。其他人又下场了，只剩下他了。可他在我们狂风暴雨的攻击下还能躲开了。最后，老师下来了，他的注意力瞬间转移了。我在旁边看到后，瞅准时机，飞快地扔出去，打中，噢耶！
游戏结束了，我心里想：“这种游戏，躲的好不如接的好！”
童年最快乐的事莫过于玩了，那天，我骑自行车出去玩，看见一些人在玩扔沙包，我看他们玩的津津有味，就凑上去：“我可以跟你们一起玩吗？“他们同意了。
游戏规则是：用粉笔画出场地，两个站在指定位置朝中间的人扔沙包，扔沙包的人如果接到队友扔的沙包，就能让中间的人定住不能动弹，中间的人有三次机会，被打中一次就扣去一次机会，扣完三次机会就出局。如果想继续玩的话只能让队友给你机会，接到沙包不要让它掉下来就可以获得一次机会。这次机会可以给自己，也可以给队友，还可以让给出局的人。
游戏开始了，我是中间的人。突然有一个人把沙包从下面朝我扔过来，”我虽然胖，但我不会胖到连一个沙包都躲不过吧，他太小看我了。”我这样想着，沙包从我面前飞过，我快速闪开躲过了沙包。沙包在哪边我们就躲到另一边，跑来跑去，就像惊慌失措的兔子，就在我只有一次机会的时候，一个沙包以迅雷不及掩耳之势朝我飞过来，我绝望了，我要出局了，就在这千均一发之时，我的队友救了我，我松了一口汔，我可以继续玩了。
我和一个队友都出局了，我的另一个队友接到了一个沙包获得了一次机会。我觉得他会把这个机会让给和我一起出局的队友，可是他却把机会给了我，我又可以继续玩了。
星期天，风和日丽。爸爸手中握着一个沙包，笑眯眯地对我说：“今天我俩来个沙包大战怎样啊？”“好啊！”我兴奋地一蹦三尺高。
我们走到家门口的一块空地上，面对面站好。我挑衅地对爸爸勾勾手指，大声喊：“来吧！”只见爸爸挥起了手臂，就这么轻轻一扔，沙包就像离弦的箭一样向我飞过来。面对快速飞来的沙包，我心头一慌，下意识地蹲了下来。只听啪的一声，沙包正好落到了我的眼前。我惊魂未定，拍拍心口说：“幸好没有砸到。”爸爸哈哈大笑起来。我有些不好意思，决定要奋力一搏，挽回点颜面。我捡起沙包，用力丢了出去，沙包在空中勉强飞了一段，很不给面子地落在离爸爸没几米的地方。
我垂头丧气地蹲在地上。爸爸走过来，拍了拍我的肩膀：“儿子，别灰心，我来教你。”说着做了个示范姿势。只见他身体向后仰，将握着沙包的那只手高高举过头顶，然后身体迅速前倾，同时把沙包用力掷了出去。哇，沙包飞出一道漂亮的弧线，落在十几米开外！爸爸教的方法果然有效，这回我扔得又高又远，只不过偏离了方向，飞到了邻居家的屋顶上。这下连沙包都拿不到了！我和爸爸看了看对方，都忍不住笑了起来。
扔沙包真是太有意思了！
今天阳光明媚，天上的云彩千姿百态，冬青树的叶子随风哗哗作响。我的心里就好似桃花一朵朵，这样的好天气我又怎能不大玩一次呢？
我和爸爸妈妈去了南阳的淘气猫玩耍。一到地点，我就直冲了进去。我玩了碰碰车·太空滑车·独木桥……正当我累得筋疲力尽的时候，突然我眼前一亮，看见了一个扔沙包的小摊。
我向爸爸要了10元钱给店主阿姨，她递给我10个沙包，说：“小朋友，看你能否砸掉这些玩具，砸下来就是你的了！”哇，这么简单，我肯定能砸中的。
我瞄准了一个小花猫，一扔。看，真可惜，那个小花猫只是娇滴滴的退后了几步就停住了。不过我没有放弃，我又拿起一个沙包瞄准一个蓝色的海豚，使出全身的力气扔了出去。
“恭喜你，砸中了！”阿姨笑着说。
“砸偏了，怎么砸中了这只全身绿毛的狗呢？”我的两眼直盯着架子上的蓝豚，有点遗憾地说。
阿姨看了看我思索了一会说：“要不换这只蓝豚给你吧！”我高兴得不得了，仔细的看着小蓝豚。全身大部分是蓝色的`，鱼鳍是黄色的，眼睛是紫色的，像个大葡萄一样亮晶晶的。头上还系了一个 红色的蝴蝶结，漂亮极了！
再砸剩下的几个沙包时，我贪心了光想着砸哪些大的。虽然我每次都能砸中，但那些大玩偶坐如钟，稳如松一动也不动。结果剩下的沙包全军覆没，没再砸掉玩偶了。
虽然今天的花儿·草儿·树儿都很可爱，但是在我心中只有我的小蓝豚才最可爱！
今天，喻老师带着我们来到了篮球场，我非常高兴，我认真听了规。规则是：“接中沙包可以救人，打到人可以加分。”
比赛开始，153队在一边，426队在一边，开始，只见夏瑾轩迅速跑到五颜六色沙包下，一跳，就抓到了，最后他使劲抛了出去，这可沙包冲向天空，像只小鸟一样，哎呀，小鸟像是被击中了一样，直接往下落。大家见了，往旁边一转圈，轻松躲开。沙包砸了个空。张伟奇二话不说，拾起沙包，一滑，到白线那，他直接把沙包一砸。陈晓龙迅速跑到正中央，跑了起来，抓住沙包，大家见了，跳了起来，陈晓龙冲过大家，把沙包放在背后，接着陈晓龙把没抓沙包的手甩了甩。我也信以为真，跑到中间想接球，对手们却用手“织”起了一个天罗地网，结果接了个空。沙包这次可飞了过来，结果沙包落了个空，我嫌没意思，就发起了呆，寥羽凡往沙包那一滑，然后扑了过去，跑到前面，唐兮然在一旁笑嘻嘻的大叫道：“来打我呀！来打我呀！”其他人全部都在防沙包，只有我在发呆。他把沙包使劲往我这边砸，我立马回过神，一侧身，球却远远的砸到李思瑜了，对方高兴地直拍手，我们真叹气，我怕拖后腿，就变成了一只缩头乌龟躲在后面。过了几分钟，对方郭嘉涵被打中了，我也鼓起了勇气，走到了最前面，准备防沙包，我们组织了一个天罗地网。沙包横冲直撞，我害怕极了，就立马蹲下，沙包从我头顶飞过。
过了几十分钟，老师带我们回了教室，今天度过了愉快的两节课。
——扔沙包作文500字左右实用五篇
“哈!中了，中了，终于中了!”一阵阵欢呼声在我家的场上响起，原来是小公公被我的沙包扔中了。大家肯定会问：“你们在干什么呀?”哈哈，我们是在扔沙包呢。
我们扔沙包可不是就这样扔来扔去的，是有游戏规则的。规则是：三人一起玩，一个人在中间，二个人分别站在两头，用一个沙包扔中间一个人，如果扔中了的话，中间的人就需要换二头其中一个人， 如果不扔中，就可以继续。
我、妹妹、小公公三人，我和妹妹一下就被扔中，轮到小公公站在中间被我们扔了。小公公可是个老手，不管我和妹妹怎么变着法的扔，就是扔不中小公公。我对着小公公大喊：“你是不死之神吗?” 小公公笑嘻嘻的说：“哈哈，厉害吧。”一边说一边还是灵活的躲闪着我们扔出的沙包。我和妹妹你来我往，都扔得出汗了也还是没能扔中。“妹妹，快看那儿”我大声说。小公公，顺着我指的方向看 去。我见状，以迅雷不及掩耳的速度将沙包扔向小公公。妹妹惊叫“小公公上当啦”，同时沙包扔中了小公公的左脚。“哈!中了，中了，终于中了!”我和妹妹同时欢呼起来。
我很喜欢扔沙包，我觉得冬天玩这个游戏非常好，不但可以热身，而且还可以锻炼人的反应速度，想要玩的好，还得动动你的脑子啊。大家有空时也可以玩玩扔沙包。
下课了，我们兴致勃勃地走出教室，开始做自己喜爱的游戏。
有玩切西瓜的，有玩小马过河的，有玩老鹰捉小鸡的，还 有玩贴人儿的……其中我最喜爱玩的要算扔沙包了。
我们围成一个小圈，有两个同学在中间“抢要人儿”。谁赢了，就要一个同学，直到把同学都要完了为止。最后哪队胜了，就当躲包的，我们队就是躲包的。
游戏开始了，我、朱慧君、辛欣、王秀蜎在一队里。两边的同学向我们发动猛攻了，我们非常沉着。但是，朱慧君和王秀 娟都被打中了，她们只好到一边去，我和辛欣继续努力争取“救”上一个人。呀.包朝辛欣飞过去,辛欣一转头，包从她 脸前飞了过去。后边的同学拾起包.朝我扔来。我眼睛一亮. 蹦了一下，包好像听了我的话似的，从身边飞了过去，扔包的 那个同学扫兴地说：“唉，就差一点。”这时，我忽然听见辛欣 说：“哟! ”回头一看，原来包打中了她的腿。
这下只剩下我一个了，这可怎么办呀?那边投包的同学 更凶我了。我正盯着包，投包的同学喊了一声：“递包! ”于是，她就朝我身后那个同学扔去。那个同学接住包，向我投来。我 见包飞来，左胳膊一抬，包“嗖”地从我胳膊底下飞过去。包又 飞过来了，王秀娟喊：“小心! ”我躲闪不及，包一下了打到我的头上。
虽然我们都“死” 了，可这次游戏还是很有意思的。
在老师家我们举行了一场“趣味扔沙包赛”。
我是一位投球手，看!我举起沙包向远处扔去，动作还挺标准的。再来瞧瞧陈鑫，只见他来了个“猴子捞月”，一把抓住了我的沙包，看他那沾沾自喜的样儿，我真是不甘心呀!
廖张弛也不甘示落，他那胸有成竹的样子好像在说：“不就是接沙包吗，这对我来说就是小菜一碟。”但他想得太简单了，付芳纯随便一扔就击中了廖张弛的小胳膊，付芳纯欢呼雀跃起来，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。又轮到我了，我拿起沙包使出了九牛二虎之力把沙包扔了出去，沙包“呼——”的一声脱离我的手冲了出去。廖张弛差点接住我那强有力的沙包，不料，天有不测风云，沙包一下从他的手中挣脱落在了地上。“椰，又得了一分!”我开心地呐喊起来。
比赛进入高潮，我与付芳纯连连败在了陈鑫手下，真是山外有山，人外有人呀!最后一击，付芳纯像丧失了理智，把沙包猛向外投去沙包飞檐走壁朝窗户飞去，苍天无眼只听“砰‘的一声沙包重重的击落在玻璃上。这下可惨了，别人会不高兴的。果然不出我所料，不一会儿从屋里传来责骂声，这下逃也逃不了。这时老师突然把我们叫回屋中，好好教育了一番。
这次的趣味扔沙包比赛真是太好玩了，虽然中途有一些失误，但我仍玩的很开心很高兴。
星期五，最后一节课是体育课，我们班举行了一场别开生面的扔沙包比赛。
我们向后操场蜂拥而去。来到了后操场，体育老师对我们说：“同学们，今天扔沙包比赛的规则是……”话还没说完，同学们异口同声地喊：“老师，我们早知道了。”老师笑了笑说：“和你们以前玩过的扔沙包游戏不一样的。同学们分成两个队，每个队十六个人。在操场坪里画一个边长六米的正方形格子。防守方站在格子里面。进攻方站在格子外面，每边站八个人。进攻方用沙包向防守方‘射击’，被击中者出局。防守方的同学全部被击中后，两队就互换角色……”
扔沙包比赛正式开始了。我们队叫“飞虎队”，另一队叫“夜玫瑰队”。“飞虎队”做为防守方先站在格子内，“夜玫瑰队”在格子外用“沙包炮弹”猛烈射击。“夜玫瑰队”一名队员用“三十六计”中的“声东击西”之计，把我击倒。虽然我一不留神“战死沙场”，但我的兄弟们仍然在英勇奋战。“啊!”“啊!”几声惨叫，又倒下了几个兄弟。最后，只剩下唐润之一人“孤军奋战”。但最终还是“不幸身亡”。轮到“夜玫瑰”队做防守方了，我们下定“报仇雪恨”的决心，向“夜玫瑰”发起排山倒海般的进攻。“夜玫瑰”队四处躲闪，但在我们的两面夹击下还是纷纷被击中。没过多久，“夜玫瑰”也倒下了一大片。最后，“飞虎队”乘胜追击，将“敌人”全部“歼灭”。
“叮叮叮……”放学的铃声响了，我们兴高采烈地回家了。
“加油，加油……”一阵激烈的呼喊声传来，是G89班的同学在莲花山的草坪上丢沙包呢!
快来看吧!丢沙包的规则是：一共分成三组，两组扔，一组躲沙包。要是投中同学的手或者是脚加10分。投中身子加5分。被投的同学接住一个沙包加20分。
太阳睁着它那双炯炯有神的大眼睛目不转睛地盯着我们。我顿时感到火辣辣的。这一次轮到我了。我想：嘿嘿，我要大显身手了，等着瞧把吧!我举起了沙包，眯起了眼，瞄准了罗维，趁他不注意，我用力扔了过去，这时，沙包像箭一样飞了出去。本以为我能打中他，可是我刚扔出去，他一下子就转过头来，快速地吐了一下舌头，一扭身子躲开了。我伤心极了!但我又一想：不就是一次没有丢中吗?别灰心，下次丢中就行了!“嘟，换人!”老师边笑边说。
轮到我躲了，这可是我的强项，我笑了笑，“哎呀，好疼啊!”原来是我一不留神，“中弹”了。有了教训，我认真多了。只见曾影冰向我扔来。我死死盯着那个沙包，它飞了过来，我向旁边一跳，躲开了。好险!我总算躲开了，长长地舒了一口气。
现在我把焦点转移到了宏宇身上，只见他正向同学们做鬼脸，这下他可倒霉喽!他一下子被沙包打中了屁股。“宏宇，你的屁股太大了，哈哈!”一旁的同学大喊着。大家笑得前仰后合。
游戏结束了，B组赢了，老师领着我们离开了莲花山。我仿佛还能听见游戏中的串串笑声。
