设计背景
办园刚开始，园内玩具种类少，室外内外体育活动材料缺乏，活动课没器材很难上，“巧妇难为无米之炊”，自己就想办法能不能自制些体育器材。
活动目标
1、幼儿们通过积极参与活动，在运动中身体得到锻炼。
2、培养投掷的初步技能。
3、使幼儿们感受到合作与规则大概是怎么回事。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备
沙包20个，塑料桶2个
活动过程
一、领取上课所需材料。
1、分工。
2、讲要求，有序领取。
3、材料整理
二、交流玩法
1、由幼儿介绍玩法。
2、统计结果
3、老师对这些玩法提建议
三、玩孩子们提出的玩法
1、玩
2、说出自己的感受
四、老师介绍不同的玩法(若以上已经玩过则省略)
投掷比赛
1、分两组比距离划分远*几个区域，越远得到的纸板越多。
2、比赛 统计结果
3、两组比精度，在同样的距离依次向筒内投掷。
4、结果统计
五、活动结束
由孩子们分别选出本组在活动中表现突出的两个小朋友，四个人帮老师归还器材。
教学反思
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的投放工作(在安全有序的条件下)也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场 ”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
活动名称：
体育活动——扔沙包
活动目标：
1、学*集体玩沙包的方法。
2、学*在奔跑中躲闪、避让的技巧。
3、鼓励幼儿遵守游戏规则和同伴合作游戏
活动准备：
六个沙袋
活动过程：
一、开始部分
1、两两拉手排好队到操场，进行队列练*。
教师：进行基本队列练*，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。
2、进行热身运动。
教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。
二、基本部分。
1、学*集体玩扔沙袋。
教师：我们玩玩过投沙袋，今天我们也玩沙包，但这次是分小组玩，而且每组只有一个沙包，要大家都能玩到，该怎么玩呢？请试一试。
2、请幼儿分成3—4组，每组一个沙包，探索集玩沙包的方法。
3、请幼儿说说自己的想到的玩法。
教师：你们是怎么玩的？请让大家看一下。
4、教师讲解集体玩沙袋的玩法。
教师：今天老师要教你们新的玩沙袋游戏，我们集体来玩沙袋，请两名幼儿分别站在两边的起点线上，其他幼儿站在中间。当一个幼儿扔沙包时，大家面对着他，迅速跑开躲避他扔过来的沙包。如果被砸中，就要罚下场，没有被砸中的幼儿继续玩。沙包被场地另一端的幼儿捡起来，大家这时面对着他，当沙包扔过来时，继续躲避，被砸中的还是要罚下场，这样一直继续扔下去，看看三分钟后谁能留下，谁为胜。如果沙包被中间的幼儿接住，则投沙包的和接住沙包的幼儿互换位置。
5、幼儿分组用刚才学*的方法扔沙包，教师提醒幼儿注意躲避，遵守游戏规则，一旦被砸中了，就自觉下场。
三、扔沙包比赛。
1、教师：教师现在举行扔沙包比赛。每组轮流上来扔沙包，三分钟后，看看还剩下多少人，哪组人剩下的最多，哪组为胜？
2、幼儿分组扔沙包，教师负责帮助幼儿看时间，提醒幼儿遵守游戏规则。
四、放松活动。
幼儿坐下拍打腿部肌肉，教师小结上课情况。效果分析：
教学目的：
1、激发幼儿玩沙包的兴趣，想出玩沙包多种方法。
2、发展幼儿的创造性，锻炼幼儿手、脚灵活性。
3、促进幼儿骨骼、肌肉的发展。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
教学准备：
1、沙包、垫子。
2、玩沙包活动计划：（1、游戏传沙包、2、踢沙包、3、左右手抛接沙包、4、 自抛自接、5、膝盖夹沙包跳游戏、6、游戏丢沙包、7、头顶住沙包、8、投沙包玩法、9、幼儿自由玩）
教学过程：
1、传沙包
幼儿站立成纵队，前面的幼儿拿着一个沙包传给第二个，第二个传给第三个依次传递，老师放上音乐，音乐一响开始传，音乐一停沙包停止传递，这时沙包在谁的手里谁就表演一个节目。
2、踢沙包
玩法：让幼儿把沙包放在脚上使劲往外踢。比比看，看谁踢的远
3、左右手抛接沙包
玩法：教师示范，用一只手把沙包抛起另一只手接住，自己左右手交替抛接沙包。
4、自抛自接
玩法：两手托着沙包，头仰起使劲向上抛，沙包落下时尽量用手接住。
5、膝盖夹沙包跳
玩法：游戏的人分成两队，用膝盖夹住沙包，然后向前跳，跳约3米的距离，然后跑回传给第二个幼儿。
6、丢沙包
玩法：让幼儿围成一个大圆圈坐在地上，让其中的一名幼儿将沙包轻轻放到另一个幼儿的背后，放下沙包的幼儿围着圈快跑，收到沙包的.幼儿拿起沙包快去追，前面快跑的幼儿要跑到收到沙包的幼儿的位置坐下，如果被追上这个幼儿要到圈内表演节目，依此进行。
7、顶沙包
孩子把沙包*方在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来，锻炼孩子的*衡能力。
8、投沙包
玩法：
（1）让孩子站在圆圈上，手拿沙包投掷到圆圈中，左手和右手交换着练*。
（2）在一定的距离内，让幼儿向另一头的圈内投包。玩时可以不断将另一头的圈缩小或换成垫子。
9、幼儿自由玩，老师为整个活动配上合适的音乐。
教学反思：
让每个孩子都能积极主动的玩起来，幼儿对体育活动的兴趣是不用怀疑的。活动中幼儿能够很愉快的进行游戏，能够听从教师的口令完成动作。吸引幼儿兴趣，符合幼儿园指导纲要精神。活动中充分调动了幼儿的积极性，发挥了幼儿做为活动主体的作用。
不足之处：
活动对于大班幼儿相对比较简单，幼儿活动量不大，教态过于严肃，应该用些儿话，这样就会更吸引幼儿的注意力，满足幼儿娱乐兴趣。
当一名幼儿园教师很容易，但要当一名优秀的教师却是难上加难。不管上的是什么内容，每一个环节都要设计巧妙，才能吸引幼儿的眼球，把注意力集中。
设计背景
办园刚开始，园内玩具种类少，室外内外体育活动材料缺乏，活动课没器材很难上，“巧妇难为无米之炊”，自己就想办法能不能自制些体育器材。
活动目标
幼儿们通过积极参与活动，在运动中身体得到锻炼。培养投掷的初步技能。使幼儿们感受到合作与规则大概是怎么回事。
活动准备
沙包20个，塑料桶2个
活动过程
一、领取上课所需材料。
1、分工。
2、讲要求，有序领取。
3、材料整理
二、交流玩法
1、由幼儿介绍玩法。
2、统计结果
3、老师对这些玩法提建议
三、玩孩子们提出的玩法
1、玩
2、说出自己的感受
四、老师介绍不同的玩法（若以上已经玩过则省略）
投掷比赛
1、分两组比距离划分远*几个区域，越远得到的纸板越多。
2、比赛---统计结果
3、两组比精度，在同样的距离依次向筒内投掷。
4、结果统计
五、活动结束
由孩子们分别选出本组在活动中表现突出的两个小朋友，四个人帮老师归还器材。
教学反思
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的投放工作（在安全有序的条件下）也让孩子参与，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场 ”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
活动目标
1、培养幼儿大胆参与游戏的情感，体验游戏的快乐。
2、发展幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性及培养幼儿的耐力。
3、练*幼儿双腿夹物跳的动作及准确投掷的能力。
活动准备
小沙包若干、跨栏四个、圆圈四个。
活动过程
一、导入
1、教师以游戏口吻：今天天气真好，小朋友一起跟老师来做做运动吧！
教师组织幼儿来到活动场地，师生共同念儿歌：
“今天天气真正好，小朋友们来做操，
伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，
踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
2、出示沙包
教师：你们看这是什么？我们一起来玩沙包好吗？
二、展开
教师：沙包有许多玩法 ，让我们动脑想一想，沙包可以怎样玩呢？
1、幼儿自由玩沙包，教师观察指导。
（启发幼儿积极参与，想出了许多办法，有用沙包投掷物体的，有踢沙包的，有像小乌龟一样背着沙包爬的，有的夹在腿间像小白兔跳的，有用头顶，肩扛的，有几个小朋友相互结合传沙包等等，幼儿想出了许多好玩的玩法）。
2、师生共同讨论沙包的多种玩法，幼儿相互模仿。
（让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。）
3、重点练*双腿夹物跳、准确投掷。
（1）龟兔赛跑
玩法：把幼儿分成两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮小乌龟背着壳（沙包）进行着地爬，两组一起前进，看那组最先到达终点为胜。
规则：中途沙包掉落，需放好后继续前进。
（2）炸碉堡
玩法：把幼儿分成四队，人手一颗“手榴弹“（沙包）分别站在起跑线，教师发出信号：“123出发！”每队第一个幼儿立即跑出，到跨栏前拿起“手榴弹”（小沙包）
向敌人“碉堡”（圆圈内）投去，如此依次进行，打中“碉堡”次数最多的对为胜。
要求：必须到跨栏前才能将“手榴弹”扔出。
三、结束
教师：敌人的碉堡炸掉了，我们胜利了”。
一起做放松运动，结束活动。
活动目标：
1、练*单手肩上用力的投掷，发展全身协调力。
2、锻炼*衡能力及快速反应能力。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
投掷用的沙包，场地一端画一起点线，距起点线5、6、7米处各画三条线，在起点线前2米处系一高1.5米左右的绳子。
活动玩法：
（一）幼儿集体练*投掷，要求幼儿按操作要领做，用上蹬腿、转身挥臂的综合能力，将沙包从前面的绳上投过。
（二）幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。
（三）顶沙包走。
游戏讨论：
沙包不掉下来还要走得快应该怎么办？
1．保持头部不动腿要快走。
2．练*头顶沙包。
3．几个人一起比赛，从起点到5米处返回来看谁快。（沙包掉了必须捡起来顶上。）
教学反思：
1、能够较好的完成本课的教学目标，重难点突出，达成与有效度较高。
2、课的设计既能考虑到教学目标，又能考虑到学生的身心特点。游戏内容比较好。
3、感觉本课的组织上还可以进一步的提高。
4、 对投掷教学怎么样的组织才能达到合理、有效？
活动目标：
1．练*单手肩上用力的投掷，发展全身协调力。
2．能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
3．在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4．考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5．培养幼儿反应的敏捷性和对动作的控制能力。
活动准备：
投掷用的沙包，场地一端画一起点线，距起点线5、6、7米处各画三条线，在起点线前2米处系一高1.5米左右的绳子。
活动玩法：
（一）幼儿集体练*投掷，要求幼儿按操作要领做，用上蹬腿、转身挥臂的综合能力，将沙包从前面的绳上投过。
（二）幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。
（三）顶沙包走。
（四）游戏讨论：沙包不掉下来还要走得快应该怎么办？
1．保持头部不动腿要快走。
2．练*头顶沙包。
3．几个人一起比赛，从起点到5米处返回来看谁快。（沙包掉了必须捡起来顶上。）
活动目的：
1、了解什么是沙包。
2、会用沙包和伙伴一起玩游戏。
3、体会玩沙包的乐趣。
活动准备：
空场地，沙包若干。
活动重难点：
用多种方式玩沙包，并注意安全。
活动过程：
一、游戏导入
小朋友们，你们以前玩过什么游戏呢？哦，那么我们来玩一玩丢手绢吧。
二、沙包导入
好啦，小朋友们，看看老师手里面的，是什么呀？有没有小朋友认识？哦，对啦，是沙包。那么，小朋友们知道沙包是怎么玩的吗？
三、让小朋友自由的玩沙包
注意，在玩的过程中，教师不能评价小孩子玩法的对与错，只能提示注意安全，不能把沙包对着人脸上扔。
四、教师总结孩子们发现的沙包玩法
五、从总结出来的玩法中选出可玩性较强的，全班一起玩
六、在游戏中自由结束课程
活动目标：
1、练*单手肩上用力的投掷，发展全身协调力。
2、锻炼*衡能力及快速反应能力。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
投掷用的沙包，场地一端画一起点线，距起点线5、6、7米处各画三条线，在起点线前2米处系一高1.5米左右的绳子。
活动玩法：
（一）幼儿集体练*投掷，要求幼儿按操作要领做，用上蹬腿、转身挥臂的综合能力，将沙包从前面的绳上投过。
（二）幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。
（三）顶沙包走。
游戏讨论：
沙包不掉下来还要走得快应该怎么办？
1．保持头部不动腿要快走。
2．练*头顶沙包。
3．几个人一起比赛，从起点到5米处返回来看谁快。（沙包掉了必须捡起来顶上。）
教学反思：
1、能够较好的完成本课的教学目标，重难点突出，达成与有效度较高。
2、课的`设计既能考虑到教学目标，又能考虑到学生的身心特点。游戏内容比较好。
3、感觉本课的组织上还可以进一步的提高。
4、 对投掷教学怎么样的组织才能达到合理、有效？
活动目标
幼儿们通过积极参与活动，在运动中身体得到锻炼。
培养投掷的初步技能。使幼儿们感受到合作与规则。
锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备
沙包20个，塑料桶2个
活动过程
一、领取上课所需材料。
1、分工。
2、讲要求，有序领取。
3、材料整理
二、交流玩法
1、由幼儿介绍玩法。
2、统计结果
3、老师对这些玩法提建议
三、玩孩子们提出的玩法
1、玩
2、说出自己的感受
四、老师介绍不同的玩法（若以上已经玩过则省略）
投掷比赛
1、分两组比距离划分远*几个区域，越远得到的纸板越多。
2、比赛---统计结果
3、两组比精度，在同样的距离依次向筒内投掷。
4、结果统计
五、活动结束
由孩子们分别选出本组在活动中表现突出的两个小朋友，四个人帮老师归还器材。
教学反思
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的投放工作（在安全有序的条件下）也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场 ”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
小百科：沙包是中国大陆地区中小学体育课上用以练*投掷的一种器材，一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球。 沙包游戏，不仅是一项体育游戏，而且可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动，既丰富了幼儿的'活动内容，又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感。
——扔沙包大班教案 (菁华3篇)
活动目标
幼儿们通过积极参与活动，在运动中身体得到锻炼。
培养投掷的初步技能。使幼儿们感受到合作与规则。
锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备
沙包20个，塑料桶2个
活动过程
一、领取上课所需材料。
1、分工。
2、讲要求，有序领取。
3、材料整理
二、交流玩法
1、由幼儿介绍玩法。
2、统计结果
3、老师对这些玩法提建议
三、玩孩子们提出的玩法
1、玩
2、说出自己的感受
四、老师介绍不同的玩法（若以上已经玩过则省略）
投掷比赛
1、分两组比距离划分远*几个区域，越远得到的纸板越多。
2、比赛---统计结果
3、两组比精度，在同样的距离依次向筒内投掷。
4、结果统计
五、活动结束
由孩子们分别选出本组在活动中表现突出的两个小朋友，四个人帮老师归还器材。
教学反思
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的投放工作（在安全有序的条件下）也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场 ”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
小百科：沙包是*大陆地区中小学体育课上用以练*投掷的一种器材，一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球。 沙包游戏，不仅是一项体育游戏，而且可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动，既丰富了幼儿的活动内容，又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感。
活动目标：
练*单手肩上用力的投掷，发展全身协调力。
活动准备：
投掷用的沙包，场地一端画一起点线，距起点线5、6、7米处各画三条线，在起点线前2米处系一高1.5米左右的绳子。
玩法：
（一）幼儿集体练*投掷，要求幼儿按操作要领做，用上蹬腿、转身挥臂的综合能力，将沙包从前面的绳上投过。
（二）幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。
（三）顶沙包走。
游戏讨论：沙包不掉下来还要走得快应该怎么办？
1、保持头部不动腿要快走。
2、练*头顶沙包。
3、几个人一起比赛，从起点到5米处返回来看谁快。（沙包掉了必须捡起来顶上。）
教学反思：
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的投放工作（在安全有序的.条件下）也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
设计背景
办园刚开始，园内玩具种类少，室外内外体育活动材料缺乏，活动课没器材很难上，“巧妇难为无米之炊”，自己就想办法能不能自制些体育器材。
活动目标
1、幼儿们通过积极参与活动，在运动中身体得到锻炼。
2、培养投掷的初步技能。
3、使幼儿们感受到合作与规则大概是怎么回事。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备
沙包20个，塑料桶2个
活动过程
一、领取上课所需材料。
1、分工。
2、讲要求，有序领取。
3、材料整理
二、交流玩法
1、由幼儿介绍玩法。
2、统计结果
3、老师对这些玩法提建议
三、玩孩子们提出的玩法
1、玩
2、说出自己的感受
四、老师介绍不同的玩法(若以上已经玩过则省略)
投掷比赛
1、分两组比距离划分远*几个区域，越远得到的纸板越多。
2、比赛 统计结果
3、两组比精度，在同样的距离依次向筒内投掷。
4、结果统计
五、活动结束
由孩子们分别选出本组在活动中表现突出的两个小朋友，四个人帮老师归还器材。
教学反思
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的投放工作(在安全有序的条件下)也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场 ”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
——大班户外扔沙包教案优选【五】份
教学意图
民间游戏是民族文化的重要组成部分，是值得提倡的一种阳光体育活动。充满着童趣和纯真，根据幼儿年龄特点开展了此次活动《快乐小沙包》。通过活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣，鼓励幼儿大胆创造玩沙包的各种不同方法。尽情享受游戏带来的无穷乐趣，体验着彼此间的信任，学*相互支持与鼓励。让幼儿在游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。
教学目标
1、发展幼儿创造力，体会民间游戏乐趣。
2、提高幼儿逻辑思维，投掷、*衡能力。
教学准备
自制沙包每人一个。
教学过程
1、师幼听音乐放松各肌肉。
2、提问：沙包有几种玩法？幼儿回答（如：接包游戏、抛沙包、顶沙包、互相抛接、背驮沙包、绕沙包走或跑、夹包跳、蚂蚁运粮、沙包回家等）。
3、幼儿一一尝试：（教师在旁引导）
（1）接包游戏：请两名幼儿为击包人，每人取沙包九只，请数名幼儿为接包人，击包人站在线后击包，接包人在一定范围内躲闪击来的沙包，不让沙包击中身体的各部位，同时努力接住击来的沙包。
（2）抛沙包：教师引导幼儿两腿夹住沙包，跳起将沙包抛向放置在地上的障碍物或挂着一定高度的目标，看谁抛中的次数多。
（3）顶沙包：规则（头顶沙包半蹲拍球，或沿*行木走，沙包不掉为胜。）将幼儿分为四组练*。
（4）互相抛接：规则（两人一只沙包，你抛我接，我抛你接。等幼儿抛接动作熟练后，可以两人两只包，同时抛接。）将幼儿分成四小组，两组为一个大组，引导幼儿游戏。
（5）背驮沙包：将幼儿分成四组，引导幼儿背上驮1—2只沙包，弯腰走到指定地点。
（6）绕沙包走或跑：规则（将沙包等距离排在地面上，绕沙包向前走或跑。）将幼儿分为四组练*。
（7）夹包跳：教师引导幼儿用小腿夹砂包往前跳。
（8）蚂蚁运粮：让幼儿扮蚂蚁分成若干运粮队。每队蚂蚁躺在垫子上，用双腿夹住粮袋（小沙包），将粮食从头的上方传递给第二个蚂蚁，第二个蚂蚁夹注第一个蚂蚁传过的粮袋，依次传下去，以先运到目的地的为胜。
（9）沙包回家：在场地中间放一纸箱，离地1.3———1.5米，沙包四散放置在场地上，幼儿听教师发令后，幼儿迅速去捡一只沙包，并将其投入纸箱中，直到把沙包都投入纸箱，游戏结束。
教师总结：
玩了那么多，沙包都累了，我们是不是也有点累了？听音乐放松活动回活动室。
教学反思
活动中幼儿个个都像勇敢的小战士，通过游戏活动发展幼儿手的灵活性和巧用手劲的能力。培养幼儿跳、躲、*衡走和幼儿间相互合作的能力。体会民间游戏的无限乐趣，发展、独创性、灵活性增强幼儿的技能。
希望通过本次活动，将民间游戏引入活动，增加阳光体育游戏的种类和形式，丰富幼儿体育活动。在此基础上以幼儿的兴趣为出发点，不断拓宽幼儿的学*环境，将运动与游戏、学*、生活等有机结合，希望孩子们能在民间体育游戏中，收获更多的能力与快乐。
活动目标
1、探索沙包的玩法，发展幼儿的主动性，培养幼儿的创造力。
2、通过游戏的方式培养幼儿跳、踢、抛、接等能力。
3、鼓励幼儿运用不同的方式运动，培养幼儿的合作精神，并从中体验快乐。
4、发展身体协调性。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
教学重点、难点
培养幼儿的抛、接、跳、踢等能力及创造力。
活动准备
音乐，沙包若干。
活动过程
一、开始部分。
1、队列练*。
2、伴随音乐做活动准备。
二、基本部分。
1、出示沙包，让幼儿说出其名称及玩法。
（1）分发沙包，人手一个沙包。
（2）鼓励幼儿大胆的创造更多的沙包玩法。
2、集合队伍，让幼儿各自说说自己的玩法，并进行演示。
3、将有趣、新颖的玩法推广。
（1）夹沙包跳。用脚将沙包夹住抛至双腿之间夹住，然后用不同的方式跳至终点。
（2）丢沙包。
玩法：再运动场上画一个足够大的椭圆，两头各占一人，中间站四至六人。由两边的人一个丢一个接，目的是击中中间的人。中间的人也可以接住沙包以便在圈里多留一次。如果一边的人到“钓”另一边的人接住后喊“鱼”，那么中间的人就不能再动了，直至下一次抛开。
规则：两边的人不能走进圈里，圈里的人不能走出圈去。
（3）踢沙包。
（4）高空抛接。幼儿将沙包向上空抛去，然后再接住。
三、结束部分。
小朋友，刚才我们做了好多的游戏，大家都玩得很快乐，现在就跟老师再玩一个游戏：将沙包由腿下向上抛，然后接住。幼儿与老师一起跟随音乐边走边抛，直到玩具从放处将玩具放好，然后找一个自己喜欢的地方休息。
教学反思
本次活动的设计目的是可以通过沙包的多种玩法培养幼儿的跳、抛、踢、等多种能力，而且沙包对于农村幼儿来说也是非常熟悉的一种玩具，通过集体活动使幼儿之间分享不同的玩法，并从中体会快乐。在活动过程中，我让幼儿自己寻找各种玩法，通过多角度开展运动，让幼儿运用不同方式去运动、去创造，幼儿的主体性得到了充分的尊重，幼儿在活动中锻炼了体能，发展了抛、跳、接等能力。在个别幼儿遇到困难时，我们能及时组织几名幼儿协助解决，并取得了一定的效果。总之，本次活动可以说是成功的，幼儿在活动中既培养了各种能力，又获得了不少的快乐。当然在活动中也有不足之处，导致个别幼儿容易违反游戏规则，在以后的游戏中一定要引导幼儿遵守游戏规则。
如果让我再次上这节课，我将会把这个游戏的组织权交给幼儿，使幼儿在整个活动过程中获得更多的知识与能力。
活动目标：
1、练*单手肩上用力的投掷，发展全身协调力。
2、锻炼*衡能力及快速反应能力。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
投掷用的沙包，场地一端画一起点线，距起点线5、6、7米处各画三条线，在起点线前2米处系一高1.5米左右的绳子。
活动玩法：
（一）幼儿集体练*投掷，要求幼儿按操作要领做，用上蹬腿、转身挥臂的综合能力，将沙包从前面的绳上投过。
（二）幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。
（三）顶沙包走。
游戏讨论：
沙包不掉下来还要走得快应该怎么办？
1、保持头部不动腿要快走。
2、练*头顶沙包。
3、几个人一起比赛，从起点到5米处返回来看谁快。（沙包掉了必须捡起来顶上。）
教学反思：
1、能够较好的完成本课的教学目标，重难点突出，达成与有效度较高。
2、课的设计既能考虑到教学目标，又能考虑到学生的身心特点。游戏内容比较好。
3、感觉本课的组织上还可以进一步的提高。
4、 对投掷教学怎么样的组织才能达到合理、有效？
活动目的：
1、利用长凳游戏发展幼儿的*衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。
2、培养幼儿勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼并在活动中积极动脑的意识与能力。
活动准备：
木制长凳8条、海棉垫2块、塑料弧形积木8个、录音机、磁带。
活动过程：
1、幼儿进场，四散站立；在音乐伴奏声中师生一起做热身操。
2、教师把活动器材一长凳介绍给幼儿："长凳是用来坐的，可今天我们要用长凳做各种有趣的活动。"激发幼儿活动的兴趣。
3、鼓励幼儿自由探索长凳的各种玩法，并及时请幼儿示范自己的玩法。
4、带领幼儿进行各种钻爬游戏。
①爬过"地道"——长凳横向间隔2米左右摆成一排，从长凳下爬过。
②钻过各层"地道"——将长凳两个两个叠起来，从凳子间隙中爬过。
③爬过"暗道"——将长凳并拢，从长凳下爬过后站到凳子上。
④开"火下"——将长凳横向间隔0、5米左右摆成一排，请幼儿肩搭肩从睦凳上迂回走过。
5、过"桥"游戏让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方法走过"桥"。然后从一旁的`塑料弧形积木拼成的"弯曲桥"上走同来。
6、将两个长凳替在一起，让幼儿走过桥，从桥上跳下。然后从塑料弧形积小拼成的"弯曲桥"上走回来。
7、教师将幼儿集中起来，示范从桥上往下跳的正确姿势，讲解方法和要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。然后幼儿继续练*。
8、将二个长凳叠起来并铺好海棉垫，让幼儿自己爬上凳子走过"桥"并从"桥"上跳到垫子上。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的"起伏桥"走同来。
9、视幼儿情况逐渐增加"桥"的高度，鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。
注意事项：
①保持场地中有不同高度的"桥"，让幼儿自己选择。
②教师加强保护，尤其要注意过最高的"桥"幼儿的安全。（可让配班教师协助保护。）③引导幼儿帮助爬不上凳子的同伴。
④对能力特别强的幼儿，教师可在其过"桥"时把手伸在桥当中设置障碍，让他跨过。
10、对幼儿的表现作积极的评价，表扬幼儿的勇敢精神和互相帮助的良好品质。
11、幼儿四散一站立，在音乐伴奏下跟老师做放松操。
12、幼儿离场。
活动目的：
1、了解什么是沙包。
2、会用沙包和伙伴一起玩游戏。
3、体会玩沙包的乐趣。
活动准备：
空场地，沙包若干。
活动重难点：
用多种方式玩沙包，并注意安全。
活动过程：
一、游戏导入
小朋友们，你们以前玩过什么游戏呢？哦，那么我们来玩一玩丢手绢吧。
二、沙包导入
好啦，小朋友们，看看老师手里面的，是什么呀？有没有小朋友认识？哦，对啦，是沙包。那么，小朋友们知道沙包是怎么玩的吗？
三、让小朋友自由的玩沙包
注意，在玩的过程中，教师不能评价小孩子玩法的对与错，只能提示注意安全，不能把沙包对着人脸上扔。
四、教师总结孩子们发现的沙包玩法
五、从总结出来的玩法中选出可玩性较强的，全班一起玩
六、在游戏中自由结束课程
——大班体育游戏扔沙包教案(五)份
活动目标：
1、练*单手肩上用力的投掷，发展全身协调力。
2、锻炼*衡能力及快速反应能力。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
投掷用的'沙包，场地一端画一起点线，距起点线5、6、7米处各画三条线，在起点线前2米处系一高1.5米左右的绳子。
活动玩法：
（一）幼儿集体练*投掷，要求幼儿按操作要领做，用上蹬腿、转身挥臂的综合能力，将沙包从前面的绳上投过。
（二）幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。
（三）顶沙包走。
游戏讨论：
沙包不掉下来还要走得快应该怎么办？
1．保持头部不动腿要快走。
2．练*头顶沙包。
3．几个人一起比赛，从起点到5米处返回来看谁快。（沙包掉了必须捡起来顶上。）
教学反思：
1、能够较好的完成本课的教学目标，重难点突出，达成与有效度较高。
2、课的设计既能考虑到教学目标，又能考虑到学生的身心特点。游戏内容比较好。
3、感觉本课的组织上还可以进一步的提高。
4、 对投掷教学怎么样的组织才能达到合理、有效？
设计背景
办园刚开始，园内玩具种类少，室外内外体育活动材料缺乏，活动课没器材很难上，“巧妇难为无米之炊”，自己就想办法能不能自制些体育器材。
活动目标
1、幼儿们通过积极参与活动，在运动中身体得到锻炼。
2、培养投掷的初步技能。
3、使幼儿们感受到合作与规则大概是怎么回事。
4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好
活动准备
沙包20个，塑料桶2个
活动过程
一、领取上课所需材料。
1、分工。
2、讲要求，有序领取。
3、材料整理
二、交流玩法
1、由幼儿介绍玩法。
2、统计结果
3、老师对这些玩法提建议
三、玩孩子们提出的玩法
1、玩
2、说出自己的感受
四、老师介绍不同的玩法(若以上已经玩过则省略)
投掷比赛
1、分两组比距离划分远*几个区域，越远得到的纸板越多。
2、比赛---统计结果
3、两组比精度，在同样的距离依次向筒内投掷。
4、结果统计
五、活动结束
由孩子们分别选出本组在活动中表现突出的两个小朋友，四个人帮老师归还器材。
教学反思
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的'一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的投放工作(在安全有序的条件下)也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
活动目标：
练*单手肩上用力的投掷，发展全身协调力。
通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
引导幼儿快乐的参与游戏，认真遵守游戏规则。
活动准备：
投掷用的沙包，场地一端画一起点线，距起点线5、6、7米处各画三条线，在起点线前2米处系一高1.5米左右的绳子。
玩法：
(一)幼儿集体练*投掷，要求幼儿按操作要领做，用上蹬腿、转身挥臂的综合能力，将沙包从前面的绳上投过。
(二)幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的'不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。
(三)顶沙包走。
四、游戏讨论：沙包不掉下来还要走得快应该怎么办?1.保持头部不动腿要快走。2.练*头顶沙包。3.几个人一起比赛，从起点到5米处返回来看谁快。(沙包掉了必须捡起来顶上。)
教学反思
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的投放工作(在安全有序的条件下)也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
设计背景
办园刚开始，园内玩具种类少，室外内外体育活动材料缺乏，活动课没器材很难上，“巧妇难为无米之炊”，自己就想办法能不能自制些体育器材。
活动目标
1、幼儿们通过积极参与活动，在运动中身体得到锻炼。
2、培养投掷的初步技能。
3、使幼儿们感受到合作与规则大概是怎么回事。
4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好
活动准备
沙包20个，塑料桶2个
活动过程
一、领取上课所需材料。
1、分工。
2、讲要求，有序领取。
3、材料整理
二、交流玩法
1、由幼儿介绍玩法。
2、统计结果
3、老师对这些玩法提建议
三、玩孩子们提出的玩法
1、玩
2、说出自己的感受
四、老师介绍不同的玩法(若以上已经玩过则省略)
投掷比赛
1、分两组比距离划分远*几个区域，越远得到的纸板越多。
2、比赛---统计结果
3、两组比精度，在同样的距离依次向筒内投掷。
4、结果统计
五、活动结束
由孩子们分别选出本组在活动中表现突出的两个小朋友，四个人帮老师归还器材。
教学反思
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的.准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的投放工作(在安全有序的条件下)也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
设计背景
办园刚开始，园内玩具种类少，室外内外体育活动材料缺乏，活动课没器材很难上，“巧妇难为无米之炊”，自己就想办法能不能自制些体育器材。
活动目标
1、幼儿们通过积极参与活动，在运动中身体得到锻炼。
2、培养投掷的初步技能。
3、使幼儿们感受到合作与规则大概是怎么回事。
4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好
活动准备
沙包20个，塑料桶2个
活动过程
一、领取上课所需材料。
1、分工。
2、讲要求，有序领取。
3、材料整理
二、交流玩法
1、由幼儿介绍玩法。
2、统计结果
3、老师对这些玩法提建议
三、玩孩子们提出的玩法
1、玩
2、说出自己的感受
四、老师介绍不同的玩法(若以上已经玩过则省略)
投掷比赛
1、分两组比距离划分远*几个区域，越远得到的纸板越多。
2、比赛---统计结果
3、两组比精度，在同样的距离依次向筒内投掷。
4、结果统计
五、活动结束
由孩子们分别选出本组在活动中表现突出的两个小朋友，四个人帮老师归还器材。
教学反思
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的.投放工作(在安全有序的条件下)也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
——扔沙包小学作文 (菁华3篇)
今天我们的篮球课变成了体育课，贾老师拿来了一桶沙包，让我们每人拿一包来扔，准备选出几个扔得又好又远的同学代表一（3）班参加下午的扔沙包比赛，我的动作很标准，尤其是蹬腿转身做的特别好，扔出去的沙包又高又远，贾老师选中了我做为代表，能代表班级，真高兴！
比赛开始了，还没轮到我的时候，我有点紧张，怕扔得不够远，当我看了别的班级的同学扔的沙包后，她们扔出去的'沙包很低，而且扔得都不是很远，我就不紧张了，而且很有信心。终于轮到我了，我扔出的沙包很高，飞啊飞啊，哇，好远啊，这时，我听到一（4）班的同学们都在为我加油，真开心！
今天早上课间时，我和张祖康他们一起玩扔沙包，张祖康和姚松甫是守门员，我和孙一博是一队，申佩源和吕墨涵一队，我们比看谁接的沙包多，最后我们队取得了胜利，上课铃打响了， 我们约好下次还玩扔沙包的游戏，因为我们玩得非常开心！
今天我们学校开运动护，我参加的第一个比赛是扔沙包。我在等的时候看见很多人在扔沙包，就是没轮到我扔，我等了很久很久采轮到我，扔的时候每个人扔三次，我把两个沙包扔斜了，还有一个扔在了正中央。
扔完以后我就到一个义工那里去说班级姓名。我准备回座位的时候，感觉手很酸。我觉得这次扔沙包应该可以拿到前三名。
——大班户外活动扔沙包教案优选【5】份
设计意图：
去年幼儿园装修有很多包装箱，想着废旧利用，就放在美工区，一堆看似并不起眼的废旧纸箱吸引了孩子的注意，他们三三两两地拿着纸盒玩起了游戏，有的将纸盒当成房子钻进去睡觉，为满足孩子的兴趣和需要，老师将纸盒进行改装，做成了“**垫”，并在全班推广玩法。《小小**兵》活动，旨在用孩子感兴趣的方式锻炼体能，提高身体的协调性，使之学*在半封闭的空间内控制方向进行爬行练*，让孩子们玩得开心，练得快乐。
游戏名称：
小小**兵
适合班级：
大班
人数：
不限
活动目标：
1．勇敢参加**垫游戏，体验挑战成功后的喜悦。
2．练*在半封闭的**垫内正确协调地手膝着地爬行。
3．能够克服空间的障碍控制爬行方向。
重点：
能克服空间障碍，在**垫内动作协调地手膝着地爬行。
难点：
在**垫内进行半封闭爬行时尽量保持直线爬行。
活动准备：
知识经验准备：
1．幼儿已了解**行走的原理。（利用履带行走）
2．幼儿看过国庆大阅兵的新闻。
物质材料准备：
1．**垫(纸箱改造)
2．音乐《勇敢小兵兵》、《轻音乐》、《加油歌》、《防空警报》
场地环境准备：
1．场地上贴有两条起点线和一条中线。
2.场地中间贴有跑道4条。
活动过程：
一．开始部分
幼儿做《勇敢小兵兵》热身，重点活动脚腕、手腕和膝盖。
二．基本部分
1．出示大纸盒，引起幼儿兴趣。
2．教师提问这些纸盒怎么玩呢？幼儿自由探索“大纸盒”的.多种游戏方法。
3．教师观察幼儿自由探索情况，发现并引导幼儿学*将纸盒当**垫爬行的玩法。
教师：瞧！他把纸盒当成了**垫向前爬，我们也一起来玩一玩吧！
4．幼儿自由学**兵开**。
5．教师请一组玩得好的幼儿比赛示范，从两边向中线爬然后转弯回到起点。
6．幼儿扮小小**兵，利用场地上的直线，分成两组，练*成一横排鱼贯向前爬行，并尝试控制爬行方向。
7．游戏：**接力（放音乐加油歌）
（1）幼儿分成两组，接力进行开**比赛。
（2）最先接力完的一组为胜，教师鼓励幼儿并进行简单小结。
8．奔跑游戏：防空演*
玩法：将**垫立起当“演*安全地带”。**音乐开始，幼儿和老师一起沿场地四周顺时针跑步，音乐停，幼儿必须马上跨进“演*安全地带”，拿起枪打天上的轰炸机。听到消除警报的声音，幼儿撤出“演*安全地带”。
三．结束部分
1．师幼一起欢呼胜利。
2．放轻音乐，教师带领幼儿沿场地四周边小结边放松。（甩甩小手，拍拍肩膀，捶捶腰，揉揉膝盖）
活动延伸：
1．将**垫投放到体育活动区，供幼儿进一步创新**垫的多种玩法。
2．拓展有关的**知识。
游戏目标：
1、利用各种积木以及辅助材料拼搭出夏日美丽的小池塘。
2、合理地选择辅助材料，及纸质材料制作出池塘中的美丽景色；运用积塑拼搭池塘中的鱼、荷花等，表现小池塘的主要特征。
3、按照数字标记摆放物品，合理运用各种辅助材料。
游戏准备：
1、各种积木、积塑、雪花积木、纸质材料等。
2、各种纸盒、泡沫板、瓶子等、数字卡片。
游戏过程：
一、谈话导入，激发幼儿活动的兴趣。
1、夏天到了，小朋友：你们知道夏天的池塘是什么样的？有些什么小动物？池塘边有哪些美丽的景色？请小朋友说说。
2、请幼儿商量如何进行建构美丽的夏日池塘，共同设计图纸。
3、讨论：池塘边美丽的景色和池塘中的小鱼、荷花等可以用哪些材料来进行建构。
二、提出本次建构要求：分组合作，共同完成建构任务；学会合理地使用辅助材料。
三、幼儿分组进行操作建构，教师巡回指导1、小朋友一起商量一下，你准备搭什么？和谁一起搭？
2、对有困难的幼儿加以启发引导，并提醒部分幼儿说话做事要轻轻的，并督促他们又快又好的完成建构任务。
3、提醒搭好的幼儿去帮助同伴，共同完成建构任务，并注意保护好劳动成果。
四、活动评价一起参观欣赏建构成果：
1、请小朋友来说一说，你搭的是什么？和谁一起搭的？
2、有没有遇到困难，你想了什么办法来解决的？
3、你觉得你搭的东西好在哪里，请你介绍一下。
4、你还有什么不满意的地方，需要怎样改才觉得更好？
活动目的：
1、利用长凳游戏发展幼儿的*衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。
2、培养幼儿勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼并在活动中积极动脑的意识与能力。
活动准备：
木制长凳8条、海棉垫2块、塑料弧形积木8个、录音机、磁带。
活动过程：
1、幼儿进场，四散站立；在音乐伴奏声中师生一起做热身操。
2、教师把活动器材一长凳介绍给幼儿："长凳是用来坐的，可今天我们要用长凳做各种有趣的活动。"激发幼儿活动的兴趣。
3、鼓励幼儿自由探索长凳的各种玩法，并及时请幼儿示范自己的玩法。
4、带领幼儿进行各种钻爬游戏。
①爬过"地道"——长凳横向间隔2米左右摆成一排，从长凳下爬过。
②钻过各层"地道"——将长凳两个两个叠起来，从凳子间隙中爬过。
③爬过"暗道"——将长凳并拢，从长凳下爬过后站到凳子上。
④开"火下"——将长凳横向间隔0、5米左右摆成一排，请幼儿肩搭肩从睦凳上迂回走过。
5、过"桥"游戏让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方法走过"桥"。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的"弯曲桥"上走同来。
6、将两个长凳替在一起，让幼儿走过桥，从桥上跳下。然后从塑料弧形积小拼成的"弯曲桥"上走回来。
7、教师将幼儿集中起来，示范从桥上往下跳的正确姿势，讲解方法和要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。然后幼儿继续练*。
8．将二个长凳叠起来并铺好海棉垫，让幼儿自己爬上凳子走过"桥"并从"桥"上跳到垫子上。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的"起伏桥"走同来。
9、视幼儿情况逐渐增加"桥"的高度，鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。
注意事项：
①保持场地中有不同高度的"桥"，让幼儿自己选择。
②教师加强保护，尤其要注意过最高的"桥"幼儿的安全。（可让配班教师协助保护。）
③引导幼儿帮助爬不上凳子的同伴。
④对能力特别强的幼儿，教师可在其过"桥"时把手伸在桥当中设置障碍，让他跨过。
10、对幼儿的表现作积极的评价，表扬幼儿的勇敢精神和互相帮助的良好品质。
11、幼儿四散一站立，在音乐伴奏下跟老师做放松操。
12、幼儿离场。
教学目标：
1、通过学*双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2、培养幼儿初步的竞争意识。
教学准备：
沙包、椅子、积木、垫子等
教学过程：
一、玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，*衡、爬、传、走、投等动作。
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。
第二组：过小桥。双手*托沙包走*衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组：打沙包，用沙包练*投掷。
二、学*双脚夹包跳起前掷的动作。
1、教师示范动作。
2、幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。
3、幼儿示范，共同评价，讨论。
4、分散练*，个别指导。
5、集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。
三、小组接力竞争游戏：运果子。
1、讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。
2、幼儿游戏，注意游戏的规则。
3、小结游戏。
四、结束，做放松活动。
设计背景
办园刚开始，园内玩具种类少，室外内外体育活动材料缺乏，活动课没器材很难上，“巧妇难为无米之炊”，自己就想办法能不能自制些体育器材。
活动目标
幼儿们通过积极参与活动，在运动中身体得到锻炼。培养投掷的初步技能。使幼儿们感受到合作与规则大概是怎么回事。
活动准备
沙包20个，塑料桶2个
活动过程
一、领取上课所需材料。
1、分工。
2、讲要求，有序领取。
3、材料整理
二、交流玩法
1、由幼儿介绍玩法。
2、统计结果
3、老师对这些玩法提建议
三、玩孩子们提出的玩法
1、玩
2、说出自己的感受
四、老师介绍不同的玩法（若以上已经玩过则省略）
投掷比赛
1、分两组比距离划分远*几个区域，越远得到的纸板越多。
2、比赛---统计结果
3、两组比精度，在同样的距离依次向筒内投掷。
4、结果统计
五、活动结束
由孩子们分别选出本组在活动中表现突出的两个小朋友，四个人帮老师归还器材。
教学反思
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的投放工作（在安全有序的条件下）也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场 ”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
——扔沙包游戏的作文（精选五篇）
上星期我和哥哥都在外婆家，于是我向哥哥提议：“我们去扔沙包，好吗？”哥哥欣然答应。我和哥哥分别拿上沙包出发了。
来到空地上，划好中心线，我和哥哥站在中心线的两端准备好开始投掷。我先迫不及待地哥哥发出来第一颗“子弹”，真惨，“子弹”竟然落在中心线上，大约只扔了五、六米。哥哥笑着说：“你可把这沙包给扣惨了。”我连声说：“失误，失误！”该哥哥扔了，只见他不慌不忙地甩了甩手臂，然后使劲把沙包扔了出去，果然不出哥哥所料，沙包像爆竹一样飞上了天。正当哥哥得意洋洋的时候，沙包像折了翅膀的鸟儿一样冲了下来，刚好落在我的沙包旁边。我笑着说：“技术不错嘛！高抛球呀！”
第二轮开始了，由哥哥先扔。哥哥使出吃奶的力气，边扔边说：“去吧，‘神舟七号’。”只见沙包像流星一样在半空中划过一道弧线飞来过来。“好球，好球！”我赞许地说。该我扔了，我把沙包扔了过去，由于用力过猛，沙包竟然不翼而飞了。我们四下寻找，原来我把沙包扔到了后面。哥哥笑话我说：“如果是在打仗的.话，手榴弹就炸到自己人类。”“哈哈……”我们两个人都捧腹大笑起来。
扔沙包不仅可以丰富我的课余生活，还有助于锻炼身体。同学们，多多练*扔沙包呀！
一天，在上体育课时，我召集全班同学玩沙包，由我来选人参加。我选了：曹思权、李景荣、王红英、杨天宇、于帅帅，其他人是观众，其中杨天宇给我起了一个绰号：“不动明王”。
我在红队，红队有：曹思权、李景荣。蓝队有：杨天宇、王红英、于帅帅。我们通过“石头剪刀布”决定哪一队站中间。不一会我们就分出了胜负，红队站中间。身为“不动明王”的我在场下思考，心里想：我上去要不要不动呢？要不要接沙包？要不要自输呢？不一会儿，队友们都“死”了，只有曹思权在场上。突然对方砸过来沙包，我直接上去接住了，就差一点儿就砸到了曹思权。在我的带领下，我们队伍顺利地拿到了十九分，眼看就要二十分了，可是我决定不动，因为我想打成*局，还能再比一轮。
在我不动的情况下，我们直接进入了下一回合的比赛。这一回合我们继续站中间，于帅帅一下就用沙包打到了李景荣身上，李景荣被淘汰了。在激烈的比分角逐中，又进入了下一回合的.比赛。
可是，下一场比赛正要开始，上课铃打响了，我们只好依依不舍地离开操场。我们约好下次还继续这一场比赛。
体育课上，操场上传来一阵阵欢声笑语，那是我们班在玩丢沙包的游戏。
游戏开始前，体育老师先给我们宣布规则：首先，在每一个小组中选两个丢沙包的人，然后，被砸中的同学要做三十个起立蹲。要是有同学接住沙包，就可以救一名同学。在三分钟内，没被砸中的人获胜！大家明确规则后，体育老师就宣布游戏开始了。
我是第五组，我们选了两个丢沙包的人是肖宇涵和黄乐翔。一开始，肖宇涵和黄乐翔就砸中了冯明山和吴智东，就剩四个人了，我们的心都砰砰地直跳，怕被砸中。果然不出所料，肖宇涵虚晃一招，一下就把刘楚博给砸中了。
黄乐翔丢沙包的时候，不小心失手了，直接扔了出去。我看黄乐翔扔的不高，就跳起来，用双手接住沙包，我可以救一名同学啦！但是，救谁好呢？我犹豫了一会儿，就救刘楚博吧！肖宇涵见又增加了一名同学，就来了个地滚球，它向我滚来，我赶紧跳起来，怕我跳慢了被砸中，我的心这时在怦怦地跳。幸亏我反应地快，但砸中了我后面的李俊宏。
这时，体育老师吹集合哨了，我们的.游戏也到此为止了，但我们也很快了，我感受到了反应速度要快，动作敏捷，才不会被砸中。
真是一节欢乐的体育课！
玩过很多游戏，但有一个游戏让我很难忘。
那是有一天，我和妈妈、爸爸在公园里玩丢沙包的游戏。游戏的玩法首先是用粉笔划两条直线，两条直线之间的距离长约4米，爸爸和妈妈站在直线外侧，我站在两条直线中间。
游戏开始：第一次是妈妈负责丢沙包，妈妈把沙包丢过来的时候，因为我躲的.比较快，所以我没被沙包砸到。第二次是爸爸负责丢沙包，这次我就没那么幸运了，我没躲过爸爸丢过来的沙包，所以我被砸中了。
第一场游戏结束了，我们没有休息就进行了第二场。这次我和妈妈负责丢沙包，爸爸站在两条直线中间。我第一次丢沙包就把爸爸砸中了。哈哈，很兴奋！
第三场是我和爸爸负责丢沙包，妈妈站在两条直线中间。爸爸先丢沙包没把妈妈砸中。然后我来丢沙包一下子就把妈妈给砸中了。
游戏就这样结束了，我们玩的很开心。这个游戏也让我体会到：谁都不可能永远不失败，一直都成功。只有失败过，成功的喜悦才会更强烈。
我希望爸爸、妈妈有时间的时候，还能带我玩丢沙包的游戏，我非常喜欢这个游戏。
丢沙包是一个有趣的游戏，我以前最喜欢玩了。
丢沙包的游戏是三个同学站成一排，两边的同学互相配合，用沙包扔中间的同学。中间的同学可以躲开，也可以把沙包接住，要是接住了，就算你胜利了一次，你就多了一条可以再次使用的“生命”。如果你没有接住而被扔在了身上，你就失败了，就换下另一位同学站在中间了。
记得有一次，我和几位同学在我们小区的楼下空地上玩丢沙包，我先站在了中间。两边的'同学配合得很好，我左躲右闪，象一只猴子在场内跳来跳去，突然，别人对准我使劲把沙包扔了过来，我一转身，来了一个海底捞月，一下就把沙包接住了。这样，我就多了一条“生命”。两边得同学看见我身手敏捷，想了一条妙计，他们就使用“地滚子”的招术，我以为这招不难，应该很容易接住沙包，结果我上当了，沙包打在了我的脚上。他们说我们这是“姜太公钓鱼，愿者上钩”！哈哈哈！就这样，我们扔来扔去，玩了一下午，我们笑着，闹着，大汗淋漓的。虽然很累，很累，但是我们心里可开心呢！
丢沙包的游戏不仅给我们带来了课余的欢乐，而且让我们懂得了团结协作的道理。在玩耍中锻炼自己。
