叮铃铃，上课了。于老师面带微笑地走进教室，说：“同学们，今天我们要进行一场扳手腕的比赛，谁想参加呀？”她的话音刚落，同学们就都跃跃欲试，不约而同地举起手来。
比赛开始了，只见我们班的大力士小程上台了，跟在后面的是小李。我看着小李那瘦的连骨头都能看见的身体，不由得替他担心起来。他们两个摩拳擦掌，一副信心满满的样子，准备作战。
“一、二、三，开始！”于老师大喝一声，教室里的空气仿佛凝固了似地。小程咬着牙关，眉头挤成了一个大大的“川”字，把全身的力量都集中在自己的右手上。小李也不甘示弱，手上青筋暴起，头上渗出了细细的汗珠。教室的呐喊声和加油声一浪高过一浪，时间一分一秒的过去，小程渐渐支撑不住了。小李使出吃奶的力气把小程的手腕用力一板，小程的手倒了。全班同学都目瞪口呆地看着，教室顿时安静了下来。片刻的寂静后教室里爆发出雷鸣般的掌声。
别看小李骨瘦如柴，可他的力气还不小呢！我们不能以貌取人，关键在于坚持锻炼，小李经常锻炼，胜利是坚持的化身！
加油!加油!……房子里发出阵阵呐喊声，原来是我们在扳手腕。初赛时，我们男女两队经过几番较量，已经产生了两队最强的选手。
决赛开始了，我们队的卢雨丹和男生队的马江麟身体健壮，皮肤黝黑，卢雨丹又是女生，相对来说弱小一点。怪不得一上场，我就听卢雨丹在小声地嘀咕：“我肯定输了。”他们准备好了，随着“三、二、一，开始!”的一声令下。马江麟弯着腰，弓着背，使劲把卢雨丹的手往下扳，卢雨丹也毫不示弱，扳了回去。我们女生拼命为她加油，卢雨丹更有信心了，她涨红了脸，猛得用力一扳，竟然就赢了强大的马江麟，我们激动地跳起来。
轮到我和马汉堡了，马汉堡胖墩墩的，跟他比起来我就弱小很多。我不安地想马汉堡力气这么大，我输定了。我们开始了较量，马汉堡瞪着眼睛，鼓着腮帮，我也憋着气，使劲把他地手往下压，突然马汉堡用力一扳，被我压下的手又抬高了点。我也不甘落后，一鼓劲竟然一下子把他的手扳到了桌面。我们高兴得手舞足蹈。
看来，有些事并不是我们想橡的那样，只有真正实践了才行。
丁零零，广播像一个小闹钟似的，好像在说：“休息一下吧。”等广播响完后，有几个小朋友像一匹匹小野马似的迫不及待地朝楼下奔去。大家有的在跑步、有的在丢手绢，有的在跳绳，有的在踢键子，还有的在树阴下乘凉。
但是，我呢？在教室不想去操场玩。我在教室真无聊。忽然，我自言自语的说：“我可以和同学扳手腕呀，我应该去找对手比一比。”说干就干，我在教室里转了一圈又一圈，还是找不到对手。这可如何是好呢？突然，我看见了陈禹匡，就想：“陈禹匡应该可以和我玩吧！”于是，我就像一支离弦的箭一般跑到陈禹匡身边，对陈禹匡说：“陈禹匡我们可以比一比扳手腕吗？”陈禹匡说：“比就比，谁怕谁呀。”我又说：“既然这样我们就开始吧。”陈禹匡也说：“快来别这么多废话，快点比吧！”说完，我们就伸出了各自的右手。放好后，我喊：一、二、三的时候，我想：“我应该使出全身力气，才有可能打败他。”我鼓起腮帮子，咬紧牙关，拼命地往我这边扳。陈禹匡也不甘示弱，只听“砰”的一声，陈禹匡被打败了。
这个游戏在笑声中继续着……
——扳手腕优秀作文 (菁华3篇)
六年的时光转眼飞逝，在小学六年的生活中，发生了许许多多难忘的事情，它们就像璀璨的繁星，不可磨灭的印在我记忆的天空里。其中，属去年的暑假，在少
年宫阅读写作班里的扳手腕比赛最让人难忘了，让我给你讲一讲吧！
那天上午第三节课，黄老师神秘的在黑板上写下了“扳手腕比赛”几个字，大家都很高兴，议论纷纷。黄老师猜出了我们的心思，说：“今天，我们要进行一场扳手腕比赛”。“噢！耶！”一大群男同学欢呼起来，要知道，他们可是扳手腕的“铁杆粉丝”。黄老师接着说：“这次比赛，取两位实力相当的选手进行对抗，谁的手倒向对方就算输，时间不限”。老师话音刚落，同学们就大力推荐“肥哥”高政和“拳神”王瑞进行比赛，老师答应了。
高政从座位上站起身，揉了揉手，一副胜券在握的样子，王瑞一言不发，好象今天的冠军非他莫属，我们其他同学分成两拨，分别当了高政和王瑞的啦啦队。
“预备———开始”，老师一声令下，高政和王瑞都开始用力，这是一场没有硝烟的战争，他们两人你不让我，我也不让你，我放开嗓门为高政加油。看，游伟助威的样子真滑稽，一边喊加油，一边还把右手伸到头顶不停的晃动。李婷婷也拼命的为高政加油，还不停的跺着脚，好像脚下就是王瑞，要狠狠的把他踹下去似的。突然他们两个人的手向高政那边倒去，我在心里窃喜：王瑞啊王瑞，你马上就要输了，看你以后还敢不敢逞能。我目不转睛的盯着场上的两位选手，高政的手背上青筋暴起，汗如雨下，脸上的汗珠像断了线的珠子不停的顺着发梢滴下来。王瑞也不示弱，用尽全身的力量来反压高政，他的身上也全是汗，顺着肘关节流下来，桌子上一下子就湿了一大快，他们好像不是在比扳手腕，而是在比谁流的汗多。王瑞的脸绷的紧紧的，牙咬的“咯咯”作响，瞪大眼睛看着高政。两旁的啦啦对似乎也在进行一场比赛，加油声一浪高过一浪。
不好，他们的手向王瑞那边过去了，“快用力，快用力！”我张大嘴急切地大叫。王瑞的支持者段裕蔚笑着看了我一眼，好象在说：“怎么样，高政要输了吧！”就在这决定胜负的一刻，黄老师也为高政加油，大概是同学和老师的加油声给了高政无穷的力量，高政趁王瑞分心的一刹间，把他的手重重的扳倒在桌子上。
“耶，高政赢了！”我们大家欢呼起来，高政在大家赞许的目光中回到了座位上，大家都围在他身旁，高政真不愧为“肥哥”呀！王瑞也不灰心，因为我们都知道“友谊第一，比赛第二”的道理嘛！
星期六上午的.金笔作文课上，老师说：“今天我们玩一个游戏---扳手腕。”大家听了都高兴地跳起来。
老师把我们分成两大组，我们是胜利组，他们是冠军组，我们派出的是王晨，他们派出的是高晨浩。
两个大力士摩拳擦掌，满怀信心地走上讲台。他俩把肘部*放在桌子上，两手相握。只听老师一声令下：“开始！”只见他俩迅速把手握紧，咬着牙，瞪着眼，恨不能把对方一下子就扳倒，双方似乎都使出了吃奶的劲，不分上下，小脸都憋得通红。我们大声为他们呐喊助威，大家有的跳，有的叫，有的站在椅子上观战，终于在持续了好久之后，高晨浩把王晨的手扳倒在了桌子上，大家欢呼起来。
比赛结束了，虽然我们队输了，但我们仍然玩的非常开心。
星期天，我们在金笔作文玩了一个有趣的游戏——扳手腕。
游戏规则是：双方把手肘靠在桌面上，不得离开，谁先把对方的手扳下去，谁就赢。
游戏一共四轮，其中最精彩的是第四轮：*PK老师。你瞧，老师信心满满地走上了“战场”，而*一看到自己的对手是老师，顿时愁眉苦脸的，好像一丝信心都没。他们俩各自坐下桌子的两侧，手握在一起······朱香澄大喊一声：“开始”，老师和*各自用力，他们的手紧紧地握在一起，都想把对方压倒。没多久，老师的脸都红了，*的牙齿咬住嘴唇，看上去非常的费力······过了一会儿，老师把*的手往回扳了一点，同学们见了，大喊：“加油、加油”*仿佛受到了鼓舞，使出了浑身的力气，慢慢把老师的手按下去，可老师毫不气妥，加大力量，一下挽回局面，把*打败了。他慢吞吞地回到了座位上。
比赛在同学们的欢声笑语中结束了，这场师生“大战”可真精彩呀！
——扳手腕的作文 (菁华3篇)
“加油，加油！”这声音在302班此起彼伏。是怎么回事呢？我来给你们讲讲吧！
原来，我们班在扳手腕比赛呀！ 韩 老师让我们在四人小组里比赛。我跟孙源，太简单了！我几乎不费吹灰之力，就把她的手“压”倒在“地”了。我跟陆陶然比，我又赢了！我跟钟泽华比，我使劲力气，终于把他“压”倒在“地”了。小小组就选我了。在小组里了，我很快就输了。在全班比赛中，范佳妮和王奕彤比，果如其然，王奕彤赢了！这时，男生组也分出了胜负：蒋涵宇赢了！最激烈的比赛开始了，只听班里“杀光”声一片。女生说：“王奕彤必胜！蒋涵宇必输！”男生却反抗：“王奕彤必输！蒋涵宇必赢！”有的小朋友在“口舌大战”，有的小朋友在给他们扇扇子。我瞧了一眼王奕彤，感觉她的眼睛里充满了杀气，好像一定要把蒋涵宇打败不可。在蒋涵宇快要输的时候，不知道是不是神仙帮助了他，他的手臂又缓缓地上来了。这 时汤 老师进来了。她见状，拿出手机，“卡嚓”一声拍了下来， 韩 老师也不甘示弱地拍下来了。
这样的局面僵持了半节课。到最后，还没有分出胜负，而我们个个汗流满面。
今天，周老师突发奇想，想让两个同学比比手劲。 于是，我便加入到了这个游戏中去。谁知，对方是个个子瘦小的同学，这下我可来劲了，说道：“你死定了!”谁知他也不示弱：“你也一样."听了这话，我可是 火冒三丈，心想：必须得给你点颜色看看。于是我的手便不由自主地抓紧了些。
“预备，开始！”周老师一声令下，我便一下子扳了下去，想必是那位同学没准备好，被我三下五除二就给打败了，“哈哈，这下知道我的厉害了吧。”我得 意地想，心里不由得有点飘飘然。谁知，周老师说要再来一局，这下我可慌了，因为刚才已经使我的体力消耗了一半，这次不知我还吃不吃得消了。“预备，开 始，”我故技重演，猛地一下子想扳道他，然尔对方早有准备，和我已有一拼了。“哼，我是绝对不会输给你的！”我心想，不过这样下去可不行，得想个招，于是 我便朝对方做了个鬼脸，哈，有效果了，对手笑了起来，顿时，手上的力气泄了一半，好！就是现在，我一鼓作气把他打下阵来。嘿，我又赢了，实在是太棒了。不 过，我的手到现在还很酸呢。
扳手腕
哈哈！今天马老师“大发慈悲”，让我们玩游戏。
但是今天玩什么游戏呢？我越想知道这个问题，马老师好像越不说。正当我急得像热锅上的蚂蚁团团转时，马老师终于开了口，今天玩的游戏：扳手腕、画鼻子。
这两个游戏很简单，游戏规则想必我不用说大家就知道了，现在就和我一起去这个“游戏世界”看看吧！
“加油！加油！加油！”哦？这是谁在比赛呀？原来是鲍鑫和一名女同学在比扳手腕。女同学的脸涨得通红，眉头紧闭，头发都快往上竖了。鲍鑫也不甘示弱，两眼瞪着手，一副怒气冲冲的样子，看得出来吗，鲍鑫的手劲使的非常大，把对方女同学的手都捏的发白了。两人僵持不下，教室中原来震耳欲聋的加油声全部停止了，教室里一片静寂。听到的，只有那一声声代表着加油的呼吸声。一分钟已经超过了，马老师判两人*手。
现在，是我最紧张的时刻。因为这一次扳手腕，代表着我们男生的成败于胜负。而来判决这胜负的人，便是我了。我的心发疯似的跳着，像要从喉咙里蹦出来，又像一鼓“咚、咚、咚”的在重重的敲打。
“预备，开始！”裁判员蒋晓燕一声令下，我们便开始用力。我的对手戴孟楠可不是省油的灯。我用尽全身的力气和戴孟楠“拼搏”着。称她一次没用力的时候，我把戴孟楠的手给压了下去！
于是，我们便在欢笑中进行了第二个游戏......
——扳手腕小学作文优选【十】篇
“开始啦，开始啦，扳手腕比赛开始啦！”今天，我们迎来了期盼已久的扳手腕比赛。比赛马上就要开始了，教室里像炸开了锅般，一片沸腾。
首先，请出重量级选手――小A，他的对手是隔壁的霸王――小B，他们势均力敌。谁会获胜呢？我们试目以待。
“预备，开始！”老师一声令下，同学们便兴奋地喊叫了起来。“快呀！”“加油！”“努力！”……一声声加油声也把比赛推向了高潮。
这时，小A额头上冒出豆大的汗珠，脸紧绷着，眉头紧锁，一副严肃的表情，仿佛在说：“我不能输，不行，我一定要获胜，我要使出全力，我要获胜！”小B却沉默不语，面带微笑，一副胜券在握的样子，似乎正在心里寻思着：“嘿，我倒到要看看你能撑到什么时候！”
两人相持不下，比赛进入了白热化的阶段。此时的小A的手腕上崩出了一条又粗又绿的青筋，很显然，他已经使出了吃奶的劲儿。呵，紧要关头，小A撑不住了，手一软，小B正好借此机会，一下把小A的手扳倒在了桌子。
小B众望所归，赢得了最终的胜利。“获胜了！耶！小B获胜了！”我们把小B团团围住，为他欢呼，为他喝彩。
加油!加油!……房子里发出阵阵呐喊声，原来是我们在扳手腕。初赛时，我们男女两队经过几番较量，已经产生了两队最强的选手。
决赛开始了，我们队的卢雨丹和男生队的马江麟身体健壮，皮肤黝黑，卢雨丹又是女生，相对来说弱小一点。怪不得一上场，我就听卢雨丹在小声地嘀咕：“我肯定输了。”他们准备好了，随着“三、二、一，开始!”的一声令下。马江麟弯着腰，弓着背，使劲把卢雨丹的手往下扳，卢雨丹也毫不示弱，扳了回去。我们女生拼命为她加油，卢雨丹更有信心了，她涨红了脸，猛得用力一扳，竟然就赢了强大的马江麟，我们激动地跳起来。
轮到我和马汉堡了，马汉堡胖墩墩的，跟他比起来我就弱小很多。我不安地想马汉堡力气这么大，我输定了。我们开始了较量，马汉堡瞪着眼睛，鼓着腮帮，我也憋着气，使劲把他地手往下压，突然马汉堡用力一扳，被我压下的手又抬高了点。我也不甘落后，一鼓劲竟然一下子把他的手扳到了桌面。我们高兴得手舞足蹈。
看来，有些事并不是我们想橡的那样，只有真正实践了才行。
只听一声轰响，咦，你说我们班怎么会如此热闹？别着急，且听，我慢慢道来。
哦，原来呀，我们班正在举行班手腕大赛呢！老师话音英刚落，我们班的男同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。最终，老师挑选了张宇涵和刘世鑫两位力士，只见张宇涵自信的昂起了头，向我们展示着他的肌肉，连摆了好几个“POS”像是在说：“我是天下无底手。”
他微微扬起眉毛边走上去时，还不忘做出胜利的手势，好像胜券在握的样子。而刘世鑫就不一样了，当他被意外的点到名时，脸扑通一下红成了大苹果，顿时绽开了灿烂的微笑，一蹦一跳地走上去，手还时不时摸着自己的衣襟，溢出来掩盖不住的喜悦。
比赛还未开始，同学们纷拥而出，离开了自己的座位，全都挤到讲台前，没挤到位置的同学，不管三七二十一，直接站在别人的位置上。老师一声令下，张宇涵、刘世鑫互不相让，拼尽了吃奶的力气，他们紧紧地将手握住，刘世鑫试图将将手往左扳，可却被张宇涵扳了回来。他们的手都变得通红，剧烈的颤抖着，一会偏左一会偏右，总是定格在刚开始的地方。张宇涵看似*静，但他的手还是暴露了他的内心，只见他轻轻地喘着气一支手掌撑着桌子，青筋暴出，咽了咽口水，汗水一滴滴的蒸发，眼睛紧盯着自己的手，生怕会被刘世鑫压下去。
为了锻炼我们的身体，我们就举行了一次扳手腕比赛。比赛特别热烈，大家都一起为选手们加油。张老师当裁判，先说规则，双方把手肘挨在桌面上，要把对方的手扳在桌面上才算胜利。老师宣布游戏开始，先让我们黑白配，终于分出了两组。我和一位戴眼镜的男生李亚奇比，我想我一定能赢他。
“预备，开始！”我和他两两相握，眼睛紧紧盯住对方。他脖子上青筋暴露，好像把全身的力量全使出来了。“加油！加油！”旁边特别热闹，我用了九牛二虎之力，终于赢得了这次比赛。比赛完毕了，我的手直发麻，我想李亚奇肯定也不好受。
第二场即将开始，我瞪大眼睛仔细地看。“唉——”我叫了一声，易美希犯规了，我想她真像热锅上的蚂蚁。小杨咬紧牙关，把吃奶的力气都使出来了。可最后还是易美希赢得了决赛权。
决赛开始了，我的心怦怦地跳着。毛柳苏因为怕输给我们，所以没有参加比赛，就让他当裁判。决赛开始了，我的脸红脖子粗，心想：一定要赢，让大家对我刮目相看。比赛顺利地进行着，我一下子赢了两场，真爽快。哈哈，你们知道为什么我会赢吗？原因有几种，一是易美希手肘本来就比我细，再加上我每次都抢先了；二是易美希以前和我扳过，一下子就输给了我，可是这次她一定用了突破自己潜能的力气。我得意洋洋笑得开了花，眼睛笑成了一横细线。
这一次扳手腕能取得好成绩，都是因为我*时锻炼身体得来的。我以后一定会再接再厉，争取扳过更多的人。
扳手腕 今天，我们家举行了一场别开生面的家庭运动会，其中最精彩的项目就是我和妈妈的比手劲大赛了。 比赛开始了，爸爸当裁判，我和妈妈是参赛选手。随着爸爸的一声令下，我和妈妈便一脸庄严，一本正经地走到屋子的中间，互相鞠了个躬,然后面对面坐在桌子旁边，各自将肘关节放在桌上，伸出右手，虎**叉，紧握在一起，随时准备“战斗”。 爸爸一声“开始”，我和妈妈几乎同时用力，都想把丢放扳倒。只见妈妈涨红了脸，憋足了气，我也龇牙咧嘴，使出了吃奶得劲，拼命抗争。时间一分一秒的过去了，我们的手都在发抖……
虽说“初生牛犊不怕虎”，毕竟“姜还是老的辣”，一会儿，我想泄了气的气球一样败下阵来。我大喊大叫，不肯服输。在爸爸的“调解”之下，我们决定再比一次。第二轮比赛开始了！爸爸这个裁判也顾不上比赛规则，在一旁一边高喊“翟羽佳加油”，一边逗妈妈笑。终于，随着妈妈忍不住“扑哧”一笑，我便乘虚而入，反败为胜，将妈妈的手使劲往下一扳。裁判员“公正”地举起我的右手，郑重的宣布：“翟羽佳胜出！”
“今天，我们来扳手腕！”叶老师高兴地说。可我不高兴了，我心里想：我的手力量特别小，就像豆芽菜一样，这可怎么办啊？
这时，老师说出了游戏规则：“三人一个小组，轮流当裁判，比赛的时候手肘不允许离开桌面，只要把对手扳倒在桌子上，你就算赢了！”
开始准备了，可是我们这组只有两个人，所以老师给我们当裁判，我和姜若龙分在里一组，我的对手哈哈大笑，这时我心里想：他个子矮矮的，力气也不大，只要我使上全身的力气一定能赢他，他还好意思笑，真有趣。想到这，我就放心许多。
他和我对战的时候，我紧紧地抓住他的手，裁判紧紧地包住我们的手，防止我们突然用力，扳倒对方。老师一声令下“开始！”我使上里全身的力气，才没几秒钟，我的手就被对方紧紧地压在桌子上，我怎么也抬不动，虽然我输了，但我仍然很高兴。
第二轮比赛开始了，仍然是老师当裁判，我们换了一只手，裁判喊：“1！2！3！开始！”我仍然咬紧牙关，用上了全身的力气，后来他一点点被我扳了下去，耶！我赢了！这时，我才发现，我的左手原来力气这么大！
今天，我惊讶自己竟然被一个毫不起眼的小男孩战成了*手，看来，我以后要多多锻炼啊！
教室里响起一阵雷鸣般的掌声，我赢了。你们猜我赢什么了，告诉你吧，是扳手腕。那你们肯定会问：“你是怎么赢的？”那就听我来告诉你吧。
游戏开始前我们先是抽签，抽签时我就想：千万别抽到和洪腾一组啊，他那么胖，力气肯定很大。我打开纸条一看，总算谢天谢地，我的对手是长得弱小的陈家祺。
开始比赛了，由于我的右手有伤，只能用左手。心想：我左手力量不够，肯定要输。老师看出了我的心思，就要求统一都用左手来扳。听了老师的话，我在心里一阵狂欢。第一轮，我轻而易举地把陈家祺给打败了。接着，我把男生一个个都PK下场了，我成了男生中的冠军。我们男生在进行激烈比赛的同时，女生也在不甘示弱的进行着，女生最后是王艺蓉为冠军。
比赛即将接*尾声，男女冠军都已经选出来。这时，全班都要求男女冠军进行PK。我想都没想就一口答应了比赛，和女生比，那不是很轻松的事。决战开始了，我发现王艺蓉脸涨得通红通红的，使出了浑身的劲。同学们都屏住呼吸看着我们，我竟然输了，就因为我一时的得意。
这个游戏让我知道了什么时候都不能骄傲。
今天，老师组织了一场扳手腕游戏，我们激动得一蹦三尺高。
游戏规则是这样的：首先要分成两人一组，坐在座位上，双方握紧对方的手，双脚一前一后放好，等待指令，然后开始发力，压倒对方手的人为获胜者。
首先是我和陈王涛一组，我们坐在椅子上，握紧对方的手，双脚一前一后，我们都紧张得不知道怎么办，只听见老师喊了一声：“开始！”我们用尽了吃奶的力气想把对方打败，可是我两不相上下，总是压不下对方的手，我的脸涨得通红，心里想，我一定要赢，我就不信这个邪,不赢的话，我就不姓王！
最后我使出了全身力气，陈王涛由于坚持不住，手被我压倒了，我非常高兴，而陈王涛也没有气馁，他对我说：“下次我等你的挑战，我也一定打败你！”“一言为定！”我坚定地说，最后老师宣布：“这一局的冠军是王琪!下一局，龙芷娴和黄子怡一组。”比赛又激烈的开始了，他们扳了一会，眼看龙芷娴就要输了，可谁知道，龙芷娴居然使了一计，装着要输的样子，让黄子怡掉以轻心，最后龙芷娴一口气，直接把黄子怡的手压了下去，黄子怡痛得不停地甩手，你们说龙芷娴这一计不是很有用啊?
虽然这只是一次小小的扳手腕游戏，但使我们懂得了坚持就是胜利，失败也不可怕，失败也乃是成功之母的道理。
“哈哈，yes我们又赢了！”你听，新概念作文班又传来一阵阵比赛的声音，是怎么回事呢？让我来悄悄告诉你吧，我们正在举行扳手腕比赛呢。
张老师宣布了比赛的规则后，把我们分成了两组，并让我们每一组都选出五名战斗人员。之后比赛开始了，张老师采访了我们组的比赛选手：“你紧张吗？”“不紧张”“见到对手后有什么样的心情”“我一定要胜利”，张老师说：“很好，加油！不过要记住友谊第一比赛第二啊，请先握手。”于是随着一声—预备—比赛开始了。只见二位面带笑容铿锵有力地把右手放在桌子上。他们双手夹角成了90度，老师说“321开始”。只见A队的同学们开始为本队队员呐喊，而那位同学也势不可挡，大约坚持了30秒吧，听到了“砰”的一声。怎么呢？原来他们赢了，我们很不服气。第二场，他们又赢了，我们没有气馁，没有放弃，终于在第三第四场我们赢了，扳回了两局，但是第五场他们赢了。
这场比赛我们虽然输了，但我们是不会放弃的，我们会继续努力，锻炼身体争取下次成功，而且通过比赛我明白了，团结就是力量，做事不能轻易被困难打倒。
扳手腕 今天，我们家举行了一场别开生面的家庭运动会，扳手腕作文。其中最精彩的项目就是我和妈妈的比手劲大赛了。 比赛开始了，爸爸当裁判，我和妈妈是参赛选手。随着爸爸的一声令下，我和妈妈便一脸庄严，一本正经地走到屋子的中间，互相鞠了个躬,然后面对面坐在桌子旁边，各自将肘关节放在桌上，伸出右手，虎**叉，紧握在一起，随时准备“战斗”。 爸爸一声“开始”，我和妈妈几乎同时用力，都想把丢放扳倒。只见妈妈涨红了脸，憋足了气，我也龇牙咧嘴，使出了吃奶得劲，拼命抗争。时间一分一秒的过去了，我们的手都在发抖……
虽说“初生牛犊不怕虎”，毕竟“姜还是老的辣”，一会儿，我想泄了气的气球一样败下阵来。我大喊大叫，不肯服输。在爸爸的“调解”之下，我们决定再比一次。第二轮比赛开始了！爸爸这个裁判也顾不上比赛规则，在一旁一边高喊“翟羽佳加油”，一边逗妈妈笑。终于，随着妈妈忍不住“扑哧”一笑，我便乘虚而入，反败为胜，将妈妈的手使劲往下一扳。裁判员“公正”地举起我的右手，郑重的宣布：“翟羽佳胜出！”
——扳手腕作文300字 (菁华9篇)
“扳手腕”的活动最*在我们班又悄悄地火热起来了，因为老师说，这是一项最考验毅力和耐力的活动。老师赞同我们经常可以自我挑战一下。
这不，今天下午，老师面带微笑地对我们说：“各位亲爱的同学们，今天下午我们将举行一场扳手腕活动，有谁想来挑战一下吗？”同学们听后，有的摩拳擦掌，有的跃跃欲试，还有的兴奋得一蹦三尺高。
老师先请了两位女生上场，那便是我和苏子涵，我和她都坐在了椅子上，双脚分开，双手紧紧的握在一起，目不转睛地盯着对方，当时的气氛顿时变得特别紧张。
刚开始，我紧紧地握着苏子涵的手，使出了九牛二虎之力拼命地往下扳，只见她咬紧牙关，手上的青筋都出来了，我们俩的脸色先是白变变粉，再由粉变红。我们俩实力相当，难分胜负。底下的同学都在为我和苏子涵加油，他们有的站着喊加油，有的拍着桌子喊加油，还有的举高了双手喊加油，连老师也情不自禁地鼓起掌来。当时的教室热血沸腾，我们两个谁也不让谁。我的手都快要断了。但我始终没有放弃。加油声一浪又一浪，我的力气也逐渐流失，到最后我还是输了。
虽败犹荣，同学们都为我能战到最后而鼓掌。我们都喜欢这样的活动，因为我们都为过程中的那份坚持而着迷。
加油！加油！”一阵阵喧闹声，从我们班传来。这响声几乎要把整个屋顶都掀翻了。到底发生了什么？且听我慢慢道来。
今天老师神神秘秘地走进教室，原来这堂课要举行一个扳手腕的比赛。经过层层选拔，陈选手和冯选手中脱颖而出，进行最后的决赛。
陈选手和冯选手镇定自如地走上擂台，他们相视一笑，一副势在必得的样子。“开始！”两位选手撸起袖子，弓着腰，手交叉起来，每个人都使了吃奶的力气。开始陈选手一直微笑着，仿佛脚被钉在地上——稳稳当当的，他很是得意。冯选手可使了九牛二虎之力，他侧着身子，歪着头，紧紧捏着对方的手。他的青筋暴起，手指一处白一处红。他的脸憋得像一个熟透了的红苹果。观众们都为冯选手倒吸了一口冷气。
他们扳了几个回合，陈选手似乎很占了上风。但他也紧张起来，本来胸有成竹的他也恶狠狠地瞪着对手，眼睛鼓得溜圆，那架势似乎要把对手吞进肚子里。冯选手嘴巴紧闭，但牙齿却咯咯作响，他头上也沁出了几颗汗珠，脚也像灌了铅一样，纹丝不动。
在这紧张的时刻，观众们有的站了起来，不敢发出声响。这时，陈选手渐渐露出了笑容，因为冯选手坚持不住了，手正在慢慢下滑。冯选手不甘心了，他嘴巴一张，眼睛一瞪，凭借那股冲力，他们又不分上下。陈选手可不耐烦了——他的手肘已经通红。他的腿一弓，用尽力气把对方的手扳了下去，啪的一声——陈选手胜了，冯选手像泄了气的皮球回到了座位。
一阵阵鼓掌声，又是一场场比赛，分针从钟上飞快地扫过，一节课就在欢声笑语中流逝，而这场扳手腕比赛就这样接*尾声了……
“太好啦，太好啦。”今天我们要玩扳手腕的游戏，扳手腕可是我的强项，我可从来都没有败过。
我的对手是杨雨彤，他个子非常瘦小，而且我看他力气也没多大，心想：哈哈哈，这回我准能赢。我和杨雨彤比赛前，老师先让王昊和管亚辉比赛，同学们都直盯着他们俩，裁判员说：“三、二、一，开始。”王昊和管亚辉就一起用力，王昊的牙齿紧紧地咬着，眼睛瞪的大大的，脸像一位80多岁的老爷爷满脸皱纹。管亚辉也紧紧地咬住牙眯缝着眼睛，管亚辉和王昊在原地僵持了一会儿，最后管亚辉一用力就把王昊打败了。
到我和杨雨彤了，我们把右手轻轻地握在一起，然后裁判员说；“开始。”我就马上用力往我自己的左方扳，而杨雨彤也往自己的左方扳，我们在中间僵持了一会儿，心想：这个杨雨彤个子虽然小，但是力气却很大。我在中间苦苦地支撑着，她的牙齿紧紧地咬住嘴唇，我用了一点力气，看见我们的手就往我的左方移了一点，然后我一使劲就把她给压到了。
第二局开始了，我们都一起用劲，因为第一局的时候用的力气太多了，所以第二局有些没力气，就败了。
第三局的时候，我的力气增大了，杨雨彤的力气却减小了，但是杨雨彤却在支撑着，我的手一不小心松了一点，就往她左方去了好多，在危急关头，我把全身的力气都用了出来，才把杨雨彤打败了。
扳手腕这个游戏给我们带来了许多快乐，还让我明白了玩扳手腕的时候要集中精力，不能小看对手，不能骄傲。
作为一名重量级和力量型选手，我左手托着脑袋，右手从桌子下缓缓抽出搭在桌子上，随即悠然自行地看向对方。对方显然还没准备好，她的手掌相互搓着，看了我一眼，赶紧闭上眼睛呼气吸气，连续三次后，她睁开眼睛。看着她，我真不紧张什么，有必要吗？
“来吧。”她呼出一口气，双拳攥了攥，伸出右手，手肘抵在桌上，五指伸直张开，目光变得几分坚定，我毫无顾忌地对上她的目光，心里并没有输的念想，或许碰到真正的高手，我一定会败下阵来，但对付她，我还是绰绰有余的。
这么想着，我优哉游哉地举起右手。她的右手行动起来，大拇指抵在我右手拇掉和食指之间，其余四根手指搭在我的手背上，我能感受到她握着的手有点紧，但很快放松了。我并没有多作停留，四根手指随意而快速地搭在其手背上：“开始喽。”
虽然，于她而言，我是强者，很快就可以战胜她，但我多了几分玩味的心理。于是，在她努力占用我的同时，我心中傲然自得，手上也没有用力。
突然，她手腕下压，一股千斤力量使出。我刚回过神来，正想发力。可惜“扑通”一声，我的手被掰在了桌子上。
我输了，唉，都是骄傲惹的祸。
“加油，加油！”这个情绪激昂，高而有序的口号声是从哪里发出来的呢？原来五（3）班正在举行一场别有风趣的扳手腕比赛呀！
游戏开始了，先是女生组，女汉子们威力十足，气势汹汹，大摇大摆地走上了讲台，随机抽了一个，而那些胆小的人在后面犹豫不决，不知道遇到哪个，生怕选到强者。
随着居老师的一声令下，同学们都使出了吃奶的劲。我也不能落后，我的对手是阮槿凡，三下五除二，只见阮槿凡的脸一下子就红了，手上的筋全都暴露了出来。我们僵持了好久，趁她一个不留神，我来了一个趁热打铁，用力一按，便胜利了。
第二轮，我遇到了一位力大无穷的巨人——许子涵。一个赛过阮槿凡的人和一个百战百胜的一对超强对手的大赛马上就要开始了。许多人把我们围住，等着看热闹。一开始，我轻松地占领优势，可到后面，局势反转，我用力一按，她微微倾斜，不费九牛二虎之力扳了回来，看来是我小看她了，原来，她可是名大将啊！我们持久了好长时间，最后宣布*局。我心中的那块大石头终于放了下来，我的手已经青了，许子涵简直是“扳手腕黑客”啊！
通过这次的比赛，让我明白了人外有人，天外有天，比我厉害的人十分多，所以我以后要谦虚点。
我们男生最喜欢的游戏是扳手腕。一玩起来，场面就异常激烈。
扳手腕游戏规则非常简单，不需要工具，主要比试大家的手臂力量。扳手腕的两个人面对面坐定，同时伸出一只左手或右手，两手交握在一起，大拇指交叉扣紧，四个手指并拢握紧对方的手掌，两只手形成互锁的样子。裁判喊口令，两名选手就发力将对方的手腕向自己的一侧扳，直到把对方的手压倒在桌面，就算赢得比赛。
有一天下午，“大力水手”李小刚又在教室里和同学扳手腕。只见李小刚一下把一个同学的手压倒在桌上，周围响起一阵又一阵欢呼声。我很想跟战无不胜的李小刚较量较量。
我鼓起勇气向李小刚发出了“挑战书”。同学们惊讶地看着我，似乎在说：“你有这个本事吗？”李小刚轻哼一声：“来吧，不自量力的家伙。”我不服输地坐在他对面，胸有成竹地伸出一只手和他的手交握在一起。比赛开始后，我还没来得及用力，李小刚就一下子把我打败了。同学们瞬间哄堂大笑。原来李小刚的实力并不是吹牛。
我觉得太没面子了，想走人。可同学们不让，他们还等着继续看好戏呢！没办法，我只能硬着头皮跟李小刚再来一局。
这次李小刚显然更没有把我放在眼里。既然参加了，我就拼尽全力再搏一回吧。我深深地吸了一口气，右手调整到容易发力的位置，全身的肌肉慢慢紧绷，似乎所有的力量都涌向了肱二头肌。随着一声令下，我牙关一咬，手腕一紧，用尽力气往自己的方向压，手腕偏了过来。李小刚也不甘示弱，只见他满脸通红，怒瞪双眼。大家都屏声息气，气氛格外紧张。我感觉我的血液都停止流动了，手心开始冒汗，腿也有点酸了。我的体力开始不支，心想，这样僵持下去肯定不行，我必须速战速决。我闭上双眼在心里倒数：“三、二、一。”瞬间将所有能量爆发出来，一鼓作气将李小刚的手压倒在桌面上。同学们在我耳边响起雷鸣般的掌声、惊叹声。我居然真的赢了，激动的心情无法用语言表达。
原来，只要勇于尝试，敢于拼搏，成功就真的会属于我。
伴着大家的欢呼声，选手都上了台。论起身材嘛……好家伙！两个“重量级”人物！比赛还没开始呢，两个人就较起劲来，红彤彤的脸像极了熟透的柿子。
“比赛开始！”话音未落，双方就皱起了眉毛，显然，他们都感受到了对方力量之大，相握的手也攥得更紧了。瞧他们，牙齿好像在打架，同样在拼的你死我活。身体微微前倾15度，一副“就义”的表情。咦，他的面目怎么异常狰狞，原来他的手已经“生死垂危”。
不知是不是老天爷可怜他，对手一时大意，让他钻了个空子，形式扭转了！两个人又打起了十二分的精神，全神贯注地盯着早已发紫的手，脸也更红了。僵持了两三分钟，两个人都坚持不住了，一脸倦态。最后那位“可怜儿”又一次受到了老天爷的“眷顾”，干脆利落地收了尾。
扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活。正因如此，在我们班上，几乎没有一个女生扳手腕能比得过男生的，我当然也一样。但是这样也好，我们女生也就可以经常欣赏到男生之间的扳手腕的较量。
前几天，班上又有两位男同学开始扳手腕的较量了，受益的自然是我们女生啦，好处虽没有，但毕竟可以养眼嘛。于是我们女生很快分成两队，一边一队，自动当起了拉拉队，两方选手很快入场，看他们脸上那表情，正是在蓄力呢，看样子待会儿的比赛一定会十分精彩！
比赛正式开始，两方选手在椅子上就坐，刚刚坐下，立刻就开始了激烈的战斗。红方选手紧紧握住对方的手，憋足了劲，让对方动弹不得，可蓝方也不甘示弱，把脸憋得紫紫的，鼻梁、额头都溢出了细密的汗珠。很快他们的脸越憋越紫，但他们还是不肯松手，都想坚持到最后，场面就这样僵持了三分多钟，终于红方选手趁蓝方选手不注意的时候，猛地一下把蓝方选手的手给撂倒了。这场僵持了半天的比赛也终于结束了。红方选手凭借自己惊人的毅力和了不起的手腕，赢得了这场比赛的冠军。
看完这场比赛，我更加相信自己总结出来的扳手腕的技巧——扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活。我还要加上一点，还要有持之以恒的信念！
那天课间，班里举行了一场惊心动魄的扳手腕比赛。
比赛开始了。首先由又小又结实的李源朗与又高又胖的吕佳祺比拼。“开始！”同学一声令下，吕佳祺猛然发力。李源朗也不甘示弱，不等吕佳祺把他扳倒，一用力，把两只手又扳回中间。吕佳祺使出吃奶的劲儿，脸憋得像个红透了的苹果，身体微微晃动，头上的青筋暴起，眼睛瞪的像颗红枣，仿佛要用目光把对手“秒杀”。李源朗也不丝毫没有动摇之色。他浑身肌肉紧绷，头上流下大粒汗珠，牙齿“嘎嘎”乱响，浑身突出一大圈，尤为显眼。“啊——”李源朗发出了胜利的总攻。吕佳祺被惊得身体抽了一下，李源朗借此机会，使尽浑身的劲，一下将吕佳祺扳倒了！
比赛结束了，但同学们还意犹未尽，好想再来一场比赛啊！
——扳手腕作文300字 (菁华6篇)
“加油！加油！”在“五升六”班里传出惊心动魄的呐喊声，走*一看原来是在举行一场“扳手腕”比赛呢！
老师把比赛规则说了一遍：1、三局两胜2、手腕放*，手放在桌子上不得移动，不允许借助外力。班上许多人却鸦雀无声！参赛队员是陈亦飞和焦辰欣，比赛正式开始，全班同学为他们倒计时：“三！二！一！开始！”双方双方队员全神贯注，握紧手。只见焦辰欣紧皱眉头，看起来他想取胜有点困难，而陈亦飞就不一样，从开始到现在，他的面色一点儿都没有变，我想应该是他的手臂比焦辰欣更粗，更结实的'缘故吧！双方的拉拉队在为自己队员呐喊：“加油！加油！”有点不对、我方的焦辰欣好像有点支撑不住了，他的脸好似一张红布。
这时，陈亦飞笑了笑，焦辰欣本想以这个“天赐良机”一下子扳倒陈亦飞，可体力消耗太大，终于被扳倒了。交换场地再战，焦辰欣丝毫没有投降的意思依然坚持再战，可能是因为上一次体力消耗太多了刚一上来就差点被扳倒，他坚持了好几分钟，最后他使出吃奶的力气把原来的僵局改动了一下，也许是意识到焦辰欣想反败为胜一直没怎么动的陈亦飞出手了，“咚”一声，陈亦飞又胜了老师宣布胜者―陈亦飞，一场比赛结束了。
下课时，我和两个同学扳手腕，他们全输给了我。这时，老师走进了教室，我跑过去说：“老师，您也来试试吧？”“好！”老师爽快的答应了。
听了这句不假思索的话，我的心还真有点儿不安。老师好像看出了我的心事，试探的问：“怎么，不敢了？”周围的同学都为我打气：“不要怕，上！”“你可是我们班的扳手腕最厉害的，要争气呀！”
不一会儿，我们就进入了激烈的比赛中，只听老师说：“哟，你的力气不小嘛，坚持的时间可不短呀！”这时，同学越围越多，他们一个劲儿的为我加油。我憋足了劲儿，脸涨的通红，使劲扳。我觉得越来越费劲了，快支持不住了。忽然，我灵机一动，嘴里发出“嗯”的声音，对老师说：“我要上厕所……”没等我说完，老师便哈哈大笑起来。我乘机把她的手腕压倒了。
哈哈，老师在笑，我在笑，同学们也在笑。
一天放学后，小明、小军和我在小区里玩，他们俩都认为自己的力气大，为此争吵起来。
看着吵得面红耳赤的好朋友，我说：“别吵了，现在就来扳手腕，比一比，看看谁的力气大！”于是他们就在小区的石凳子上开始了一场激烈的比赛。这场比赛引来了许多观众，他们有的大声喊：“加油！加油！”有的握紧拳头说：“不能错过这么精彩的比赛！”还有的正在旁边兴高采烈地看，津津有味地议论着输赢……
你瞧，他们俩紧握对方的手，咬紧牙关，小脸憋得通红。一开始不分胜负，后来小明的手慢慢被压下去了，但是他不甘示弱，使出了吃奶的力气想反击，可是已经力不从心。“嘭！”的一声响，小军赢了。“好！”大家欢呼着。
这时只见小军露出了满意的笑容，高兴地说：“我赢了！我赢了！”一旁的小明垂头丧气。
“加油，加油！”这个情绪激昂，高而有序的口号声是从哪里发出来的呢？原来五（3）班正在举行一场别有风趣的扳手腕比赛呀！
游戏开始了，先是女生组，女汉子们威力十足，气势汹汹，大摇大摆地走上了讲台，随机抽了一个，而那些胆小的人在后面犹豫不决，不知道遇到哪个，生怕选到强者。
随着居老师的一声令下，同学们都使出了吃奶的劲。我也不能落后，我的对手是阮槿凡，三下五除二，只见阮槿凡的脸一下子就红了，手上的筋全都暴露了出来。我们僵持了好久，趁她一个不留神，我来了一个趁热打铁，用力一按，便胜利了。
第二轮，我遇到了一位力大无穷的巨人——许子涵。一个赛过阮槿凡的人和一个百战百胜的一对超强对手的大赛马上就要开始了。许多人把我们围住，等着看热闹。一开始，我轻松地占领优势，可到后面，局势反转，我用力一按，她微微倾斜，不费九牛二虎之力扳了回来，看来是我小看她了，原来，她可是名大将啊！我们持久了好长时间，最后宣布*局。我心中的那块大石头终于放了下来，我的手已经青了，许子涵简直是“扳手腕黑客”啊！
通过这次的比赛，让我明白了人外有人，天外有天，比我厉害的人十分多，所以我以后要谦虚点。
今天，我认识了一位新朋友，她就是我扳手腕的对手――张紫薇
她的个子有一米四左右，身材还算苗条，头发长长的乌黑发亮，梳着马尾辫，头发上还戴着一个黑白相间的蝴蝶结。她的眉毛淡淡的，眼睛不大不小，还和我一样戴着一副紫色的眼镜呢！鼻子很矮像一座小山；嘴巴小小的像一颗小樱桃；头圆圆的。她穿着一件桔黄色的毛衣和蓝色的牛仔裤。看到她，我感到忐忑不安。
比赛前，张紫薇居然没有活动筋骨，好像她必定会赢似的。我们各自摆好姿势，把一只手立在桌子上，另一只手放在腿上，我们已经准备好了。突然听到老师说开始，我们各自都用尽了力。我看见她的恋突然一下子红了，表情很严肃，我感到她的手紧紧地抓住我的手像钳子似的那么有力，一秒钟都不肯放开。最后，是她赢了。
“加油、加油，你不能输，快把她压倒”，一阵阵震耳欲聋的声音从教室里传出，原来我们在举行扳手腕比赛呢。
初赛开始了，我们都开始跃跃欲试，苏上善不费吹灰之力就把我压倒了，我想：“看来以后要多吃点了”。
老师选出了七个同学进入总决赛，你瞧苏上善和另外一名同学上场了，他们的脸从浅红变成了深红，头上沁出了细细汗珠，苏上善听到了我们的呐喊声，咬紧嘴唇，嘴巴都歪了，看他们手上的筋都鼓起来了，所有人都看呆了，大家都屏住呼吸，教室晨静得连一根针掉到地上也听得见，比赛僵持了四分钟，一个同学突然手软了，苏上善获胜了。
三名选手都已经新鲜出炉了，下一个对决的选手是苏上善与刘浩易，他正用猎鹰般的眼睛看着对手，眼神里透露着一股非同寻常的杀气。
比寒开始了，眼看苏上善就要被压倒了，我们急得像热锅里的蚂蚁，每个人都拉开嗓门大吼，脸都红了，刘浩易太得意忘形了，结果犯规了。
比赛进行到了白热化，谁也没想到个子小小的赖霖张却打败了女汉子苏上善，他带着一种胜利的微笑结束了这场比赛。
人不可貌相，海水不可斗量，实力胜于一切，咱们一起努力吧！
——扳手腕比赛的小学作文范文五份
今天上第一节课的时候，老师宣布有一项小比赛，就是扳手腕比赛。一听到这个消息，全班立刻沸腾起来。有的人是急性子，等不及老师说完，已经互相比了起来。老师说：“大家静一静，我来说一下比赛规则：第一，每组先选出一个代表来比赛……”
老师的话还没有说完，有的同学就已经喊道：“我，我，我来，”唯恐没有被老师看见，收举得老高。“大家先等一下，等我把话说完，”老师提高嗓门叫道：“第二，我们一局定胜负。好了，你们选谁上呢？”
这时，我们组的重量级选手袁天昊被我们推举出来，只见他大步流星地走上去，这时，另一组的朱韵宇也上去了。他俩相互对视了一下，从他们的眼神中，似乎随时都能爆发出火光似的。
他俩坐了下来，两只手紧紧地握在了一起。只听得老师一声令下，他俩一下子突然发力，一会儿后，他们的力量可以说是旗鼓相当，若哪一方稍微松懈一点点，就有可能输掉。
我们坐在下面的人为他们呐喊加油，两方僵持了很久，一会儿向左倾，一会儿向右倒，力量上，互不相让。最终，还是我方输了。我们组当然不服气，要求再赛。然而，我方又输了。真是好可惜呀。
接下来，是自由赛。随便搭配伙伴进行比赛。我找了我的同桌，比赛开始了，我们先用右手比赛，我经常输掉。接着我们换成左手比赛，嘿嘿，我经常赢了。看来，我是左手行，右手不行啊。
今天的比赛好爽啊！意犹未尽。
“ 叮铃铃，叮铃铃……”上课了。老师走进教室，微笑着说：“今天我们玩一个同学们从来也没有玩过的游戏，同学们疑惑着想：“是什么游戏呢？”这时老师说出了游戏名字“扳手腕”。同学们顿时欢呼雀跃了起来。
我首先讲清游戏规则，本次比赛是单腕比赛，参赛队员的胳膊不能离开桌面，双方双手紧握，把对方的手压倒在桌面上为赢。
首 先上场的雷振东和孟志浩，他们俩个各坐桌子一边，做好了比赛的架势。随着老师 “预备，开始”|一声令下比赛拉来了序幕，只见他们个个面红耳赤，手露青筋，比赛不分上下，一分钟，俩分钟。雷振东有点撑不住了，孟志浩见势便更使劲了， 同学们也情不自禁地喊：“加油、加油、加油”地喊出了助威声，气氛越来越紧张。雷振东终于撑不住了，，他的手被压倒在桌面上了。
比赛在同学们的欢声笑中结束了，我们打成了*局，我们玩得很开心。
今天下午一上课，严老师就宣布了一个振奋人心的消息：课上将进行一场扳手腕比赛。话音未落，教室里顿时炸开了锅，议论声回荡在教室上空。有些同学摩拳擦掌，跃跃欲试；有些同学怕输了不好意思，甘心做起了拉拉队员。等同学们热身完毕后，严老师满面春风地问：“有谁愿意参加这次比赛？”“我！”“我！”“我！”同学们争先恐后，生怕自己不被选中而失去参加比赛的机会。严老师经过考虑，决定让潘飞宇和王缜较量一番，成为冠军候选人。
两个人各自先搬来一张凳子，分别坐在桌子两边。严老师一声令下，扣人心弦的扳手腕比赛开始了。潘飞宇和王缜暗暗较量着，谁都不愿服输，可王缜渐渐体力透支，有些松懈，潘飞宇瞅准机会，使出致命一击，第一轮潘飞宇胜出。
稍作休息后，第二轮较量开始了，这次王缜可不敢再松懈，两人全都使出吃奶的劲，谁也不肯让步。两分钟后，两人还是不肯罢休，只见他们的脸已经涨红，咬紧牙关，王缜脸上露出一种似笑非笑的神情，像是在嘲笑潘飞宇，“你赢不了我”。而潘飞宇毫不示弱，继续对峙着。所有人都看呆了，大家都屏住呼吸，教室里静得连一根针掉地上都能听见。比赛僵持了四分钟，还是胜负难定，只好打为*局。
大概是第二轮没有比出输赢，两人都不甘心，直接进入第三局，大家的心都悬了起来，因为这局关系到两人的命运啊！潘飞宇好像势在必得，心不在焉，王缜因为没有胜过，所以十分专心致志，不停地朝潘飞宇“进攻”，终于，潘飞宇败下阵来。
通过这次别开生面的扳手腕比赛，我懂得了坚持不懈就是胜利的道理，只有坚持不懈才能成功，才能有所收获！
今天，章老师笑容满面地跟我们说：“我们要举行一次比赛。”
同学们都呆了，接着大家都议论纷纷起来。有的同学说是跑步比赛;有的说是植树比赛。可是章老师都摇头否认。同学们都异口同声地说：“章老师，你快点告诉我们吧!急死我们了。”
“今天我们要比掰手腕!”章老师说。我们心中顿时都产生了疑问，这时候章老师又问：“我们班的大力士是谁啊?”三四大组异口同声地说：“童金成。”一二大组争先恐后地喊着：“唐佳铭。”章老师兴奋地说：“可以啊!就让这两位大力士比试一番吧!”大家都鼓掌赞成。
只见唐佳铭上场了，他胖乎乎的，手臂粗粗的，神气地走上了讲台。接着童金成也站了起来，他瘦瘦高高的，手臂细长细长的，飞快地走上讲台。
比赛开始了，两个啦啦队也做好了准备。唐佳铭和童金成面对面同时伸出了右手，他们互相手握着手，这时“裁判员”一声“开始”，他们就憋足了劲，脸都涨红了，他们的力量不相上下。啦啦队也大声地给他们加油，突然童金成给唐佳铭一个措手不及，把唐佳铭的有给掰下来了。童金成赢了，三四大组的同学都欢呼了起来。唐佳铭垂头丧气地回到了自己的座位上。
真是一次精彩的比赛!
又是一堂语文课！真不知道这节课会上什么呢？我记得，该学的课文都学完了吧！正当我思考时，居老师终于发话了：“这节课，我们来场扳手腕大赛吧！”“Really？”“Yeah，太棒了！”……大家听到了这“惊天动地”的消息，欢呼跃雀，摩拳擦掌，迫不及待。
比赛开始了！真是强手如林，放眼望去，一个个“力大无穷的大力士们”纷纷聚集于此，看了让人闻风丧胆。
我的对手是苏卫，她可是个“武林高手”，一开始，就发动了猛动，我也毫不相让，发动全身的力气，展开攻势，使劲扳向属于我的“胜利之地”。可我们的两只手还是停在原地，纹丝不动。突然，她猛力发动攻势，手一下被她扳了下去，这真是意想不到，我竟被她反将一军。哦！不好，必须再次反击了！“呀”，谁在喊？其实是我在发劲呢！我卯足了力气，用力扳回，可她还是略胜一筹，这可不行，急得我赤耳面红。
不行了！真疼，坚持不住了！随着“咚”的一声，我的手被使劲地扳了下去，我输了。看着苏卫喜悦的表情我也感到开心极了！因为“友谊第一，比赛第二。”
这场赛，让我明白，人外有人，天外有天，人无完人，我还要更加努力，“更上一层楼！”
