“加油！”听见这声音了吗？没错，就是从我们班传出来的，猜到我们在干嘛吗？对，就是在扳手腕。
我们班正在开展扳手腕比赛，教室里热闹极了，沸沸扬扬的，要说最精彩的就是两位“重量级”人物的较量了，一位男中豪杰——祝晨航，另一位女中英雄——俞睿琦。
“三、二、一，开始！”黄老师一声令下，小祝和小俞通通开始发力，小祝的脚偷偷地抵住桌子，左手绷紧着，右手青筋暴出，满脸涨得通红，再看小俞，她故作镇定地用手支撑着，但还是可以看得出来，对手的实力不容小觑。这时小祝灵光一闪，把手腕往他的方向压了一压。小俞奋力抵抗……同学们的.呐喊声一浪高过一浪。哇！小祝开始发力了！他抵在桌子上的腿正在用力，“哗”，小俞还是抵不过强大的力量，被扳倒了！
看到这么有意思的比赛，同学们都跃跃欲试，想比试一番……
我也想尝试一下，立马找到了小张，别看他长得有些矮小，但毕竟浓缩的就是精华呀！我可不能轻敌！刚刚握住他的手，便感到他在隐隐发力，我有些忐忑不安。“预备！开始！”他的力气可不小，我用右手使劲抵着，看着他把我一点一点的扳过去，突然，他好像认为自己锁定了胜局，放松了起来，我趁着小张同学放松的间隙，一用力，取得了压倒性的优势。但他却不再那么好对付了，他从刚才的放松得到了一些体力，而我由于刚刚太用力，快支持不住了！我的手一松，小张又往回扳了一点。我心想：绝不能再给他反超的机会。这个角度，只要我拼死一搏，定能将他扳倒。于是，我使出了九牛二虎之力，奋力一搏。“啊！”我大喊一声，小张最终无反抗之力，输掉了比赛。我的内心呐喊着：终于把他扳倒了！
这可真是一次别开生面的扳手腕比赛啊！我通过这次扳手腕明白：不管情况多糟糕，不管结果会如何，我们都要全力以赴！也只有全力以赴了，才会有奇迹发生。其实，你最恐惧的就是——恐惧本身！？
“哈哈，赢了！”“加油，加油！”“就差一点点了，用力！”为什么教室里这么热闹？猜猜我们在干什么呢？哈哈，我们在进行扳手腕比赛呢！
今天上语文课时，老师突然神秘兮兮地对我们说：“我们今天不写作业，来一场比赛吧！”同学们们听了先是一愣，接着大声欢呼，一个个激动得手舞足蹈。
老师先给我们讲了比赛规则：双方双手交叉相握，手肘不能离开桌面，更不能借助其他东西用力，否则就算犯规。说完游戏规则后，老师就让我们自己找对手。我一听，就让我的前桌当我的对手，因为我觉得他看起来瘦瘦小小的，我肯定能赢他。我们互相握好手，就开始用力，出乎我意料的是，他看起来瘦弱，没想到力气还挺大，我们僵持了好久，我才艰难地获得胜利。
试过一轮后，老师要选一组同学到讲台上比赛，我连忙举起了手，希望能够上台比赛，但是很可惜，老师没有叫到我，不过没关系，当个观众也很刺激。
老师选好人之后，他们就上台了，只见他们面色凝重，好像都对这场比赛势在必得。当他们握好手之后，大家一起倒数：“三、二、一，开始！”就在那一瞬间，他们一起用力，不一会儿，其中一个同学的脸就憋得通红，就像是喝醉了酒一样，握在一起的手，关节都发白了，而且青筋凸起，看来他们都使出吃奶的力气呢！他们的眼睛紧紧盯着对方，好像在用眼神示意对方自己不会轻易认输的。大家都屏住呼吸，仿佛害怕会打扰到他们。最后，其中一个同学大喊一声，把另一个同学的手压到了桌子上，赢得了胜利。
在决出胜负的时候，教室里爆出了雷鸣般的欢呼声！今天虽然我没有上台比赛，但是这次激烈的扳手腕比赛依然给我留下了深刻的印象，也让我们非常快乐！
我的班级——五（3）班是一个热闹、和谐的大家庭，每天，我们这个大家庭都会发生一些奇葩的新鲜趣事，这个，今天又有一件趣事，让我带你一起，去我们班看看吧！
“好！现在就请半决赛的选手——于彦劼与张恩铭对决！”你猜我们在干什么呢？对了！我们在举行扳手腕大赛呢！比赛马上就要开始了，我们每位同学都跃跃欲试，摩拳擦掌，高兴得都要跳起来了。
“小组赛现在开始！”赵老师一声令下，原本安静的教室，立刻炸开了锅；许多同学都撸起了袖子，卖力地与前后排的同学扳了起来，过了不久，只听见“咚咚咚”的声音：许多同学都被扳倒了。大家有的喜笑颜开，有的垂头丧气，都在想象着下一步该做什么。
“好，小组赛结束，开始半决赛！请各组选手上台准备，首先，请一、二组的选手——于彦劼与张思铭对决！”听到这话，我心里“咚咚咚”地打起了鼓：完了，张恩铭的个头跟我就跟不是在一个等级上呀！他是VIP，我是个小兵！算了，就死马当活马医，还是去殊死一搏吧！我走上了台，与他相视一笑，便开始了比赛…… “准备，三、二、一，开始！”赵老师话音刚落，我们双方就卖力地将全身的力气都运到了手上，“加油！加油！”叫喊声此起彼伏，我们的比赛也渐渐进入了白热化，只见张恩铭满脸涨得通红，腿微微颤抖着，嘴张得非常大，还不时发出“呵、呵”的吼声；我也有点招架不住了，便使出我的“洪荒之力”：双腿蹬着，膝盖微曲，把头向发力的方向扭去，我的力量渐渐耗尽了，便松懈了下来，张思铭见势，立刻将他的手往右边扭，我又警惕了起来……就这样，两只手一会人向左，一会儿向右，最后，赵老师说：“好了，这场比赛就到这儿，因为张恩铭略胜一筹，所以我判定——张恩铭胜！”我听了，便略有些不甘心地走回了座位。但是，友谊第一，比赛第二！这场比赛，虽然我输了，但是，我虽败犹荣……
怎么样？这场比赛精彩不？下次有机会，我还会给你讲我们班其他故事哦！
——扳手腕比赛作文600字 (菁华3篇)
这天，阳光明媚，班主任老师心情格外舒畅，便举办了一个让我们都拍手叫好的游戏——扳手腕比赛。
我们先吁吁摇摇贝，分成了红队和蓝队，老师当裁判。
红队一开始就派出了大力士杨胡宇，想给蓝队一个下马威，蓝队队长见事不妙，便派出最瘦小的罗鑫尧，对罗鑫尧说：“咱们第一关就靠你了！”罗鑫尧哪知道？他面对的可是强壮的杨胡宇，还满怀信心地说：“包在我身上了！”来到“对战桌”前，罗鑫尧一看是杨胡宇，吓得腿都发软了，杨胡宇对付他，可是“张飞吃豆芽——小菜一碟”啊！他赶紧坐在地上想溜之大吉。队长怎么会让他溜？又是推，又是拉，费了九牛二虎之力，总算把他的屁股固定在椅子上。我们看见了哈哈大笑，罗鑫尧也不好意思了，只好和我们一起笑。刚一上阵，我们还没来的及加油鼓劲，杨胡宇就使出了所有力气，将罗鑫尧的手按在桌子上。第二盘用左手比赛，我们原以为会和上局一样，目不转睛地看着他们，可谁知，他们的手在空中僵持了许久，罗鑫尧满脸通红，杨胡宇将头埋得低低的，两眼紧闭着，使出了浑身力气。也许是杨胡宇没力气了，也许是罗鑫尧要反击了，也许是……我们赶紧喊到“加油！”“加油啊！”这时，杨胡宇又来了劲，最后杨胡宇将罗鑫尧的手按在了桌子上。
接下来的比赛，红队一路畅通无阻，以6：0的好成绩，取得了胜利！在场的同学无论输赢，都欢呼雀跃：“班主任万岁！班主任万岁！”
扳手腕比赛真是有趣，真是惊险，真是让人开心啊！
上课了，老师大步流星地走了进来，说：“这次我们来一场扳手腕比赛，好不好？”
“好！”同学们一听到这个消息，都在下面议论纷纷，个个摩拳擦掌，一副跃跃欲试的样子。我一脸兴致勃勃，想马上把所有同学“杀”个落花流水。
第一场是选拔赛，每组同学进行组内PK，选出比较有实力的进行最终对抗。结果一出，我发现两组进行决赛的选手都实力非凡，更让我兴奋的是，我也进入了我们组的最后决赛环节。
决赛开始了！两队选手都使出了吃奶的劲儿，并没有分出高下。你看：高同学的眼睛直瞪着对方，像是能够喷射出两道红光到对方的脸上。而徐同学呢，也不甘示弱，他紧咬牙关，使出了自己的洪荒之力。但他们两个的实力相差不大，徐同学的胳膊到手指的每一个关节都是红通通的，脸也红得像关羽一样，而高同学想要扭动手腕，趁对方不注意时，一下子“干掉”他，真是狡猾！我们一个个看得心惊肉跳，每组人都为自己的队员摇旗呐喊，有的同学紧握拳头，恨不得自己亲自上场呢！结果，他们这一局*局了。
接着又发生了多次激烈的比赛，终于到我和同学的最后决战了。
我连胜两位同学，被同组的队员寄予厚望。我虽然表情轻松，脸上挂着招牌式微笑，但是我知道，我手上的力量已经消耗了大半，而我遇到的对手实力实在不容小觑。比赛开始不久，我就有点后劲不足了，胳膊开始发抖。最后，我一咬牙，将体内如山洪暴发般的力量都集中到手上，最终也未能打败对手，唉，我失败了。
我悻悻地回到自己的位置上，看着对方组员一个个兴高采烈的样子，感觉心里挺不是滋味的，但我知道，赢就是赢了，输了就是输了，没啥可讲，但是如果下次还有机会的话，我依然会卷土重来。
这天，阳光明媚，班主任老师心情格外舒畅，便举办了一个让我们都拍手叫好的游戏——扳手腕比赛。
我们先吁吁摇摇贝，分成了红队和蓝队，老师当裁判。
红队一开始就派出了大力士杨胡宇，想给蓝队一个下马威，蓝队队长见事不妙，便派出最瘦小的罗鑫尧，对罗鑫尧说：“咱们第一关就靠你了！”罗鑫尧哪知道？他面对的可是强壮的杨胡宇，还满怀信心地说：“包在我身上了！”来到“对战桌”前，罗鑫尧一看是杨胡宇，吓得腿都发软了，杨胡宇对付他，可是“张飞吃豆芽——小菜一碟”啊！他赶紧坐在地上想溜之大吉。队长怎么会让他溜？又是推，又是拉，费了九牛二虎之力，总算把他的屁股固定在椅子上。我们看见了哈哈大笑，罗鑫尧也不好意思了，只好和我们一起笑。刚一上阵，我们还没来的及加油鼓劲，杨胡宇就使出了所有力气，将罗鑫尧的手按在桌子上。第二盘用左手比赛，我们原以为会和上局一样，目不转睛地看着他们，可谁知，他们的手在空中僵持了许久，罗鑫尧满脸通红，杨胡宇将头埋得低低的，两眼紧闭着，使出了浑身力气。也许是杨胡宇没力气了，也许是罗鑫尧要反击了，也许是……我们赶紧喊到“加油！”“加油啊！”这时，杨胡宇又来了劲，最后杨胡宇将罗鑫尧的手按在了桌子上。
接下来的比赛，红队一路畅通无阻，以6：0的好成绩，取得了胜利！在场的同学无论输赢，都欢呼雀跃：“班主任万岁！班主任万岁！”
扳手腕比赛真是有趣，真是惊险，真是让人开心啊！
湖北荆门沙洋县沙洋实验小学五七班五年级:向思雨
——扳手腕比赛作文700字范本十份
“大家好，今天我们文学与写作兴趣小组将举行一个大PK——扳手腕。”刚一上课，老师就宣布了这一消息。大家一下子沸腾了，捋起袖子，跃跃欲试。老师介绍了一下比赛规则，谁的手腕先碰到桌面就是谁输，另一方为胜者，如果胳膊肘儿离开桌面也为输。宣布完毕后，比赛正式开始了。
首先，老师叫来了汤玲珑和宋庆洋。他们两个坐在桌子前，“观众”们全部围了上来，倒数5秒：“5、4、3、2、1”只见他们双手紧握，眼睛里冒着火苗，死死盯看对方，好像要从气势上压倒对手。教室里的气氛一下子变得紧张起来。大家还没看清，只听“啪”的一声，宋庆洋就占了上风，汤玲珑狼狈地败下阵来。
第二队是女生对女生。我们队选了袁嘉敏，来PK的是一个五年级的大姐姐。我们的心都提到嗓子口了，不过袁嘉敏倒显得从容不迫。啦啦队的队员们齐声高喊：“三年级加油！三年级加油！”随着老师一声“开始”，两个比赛选手一下子紧紧攒在一起，手上的血管都看得清清楚楚。天哪，袁嘉敏的手快贴桌面了，我们紧张得都不敢呼吸了，心里拼命喊着“加油啊，加油”，全班同学的目光已经全部被吸引到我们这一组来了，不知是大姐姐掉以轻心了，还是袁嘉敏收到了我们传递的力量，只见她用力一扳，一下子将大姐姐的手腕扳倒在桌上了，她居然反败为胜了，“啊——”三年级的啦啦队一下子欢呼起来，真是太厉害了，三年级竟然战胜了五年级，不可思议！
扳手腕结束了，但留给我的思考却是无穷的。人不能被事物表面的强大所吓倒，要迎难而上才会有成功的希望。
金色的阳光暖暖地穿过海棠树，斜斜地照在教室里。甜甜的空气里，一场激烈的掰手腕大赛开始了。
“大力士”徐启丈健步走上讲台，霸气地捋起袖子，“呼”地向手掌间哈了一口气，摆好了迎战的架势。张宇阳也不示弱，冒着寒光的眼睛里透出志在必得的自信。两人手掌交叉，眉头紧皱，只等一声令下。同学们迫不及待地围在两人身旁，“徐启文加油！张宇阳必胜！”的呐喊此起彼伏。
“一、二、三，开始！”他们四目相对，眼睛里燃烧起熊熊的火焰，双手不停地颤抖着。半分钟过去了，还是看不出谁有胜利的希望。渐渐地，张宇阳的呼吸急促起来，他牙关紧咬，额头上沁出微微的汗珠，徐启文的力量似乎也所剩无几，鼻尖上渗出一层细汗。“啊！”教室里迸发出一声大喊，“咚！”张宇阳的手瞬间被压倒在桌面上。“耶！胜利了”，“挺徐派”传出一阵欢呼。
张宇阳不服，要求再战。徐启文的嘴角漾起一丝不易觉察的笑意。第二局一开始，张宇阳便使出浑身解数，企图速战速决，徐启文眼睛紧紧地盯着对手，脸憋得通红，脖子上露出一根根青筋。相持一会儿之后，两只手渐渐偏右、偏右……完了，完了，徐启文完了，同学们发出一声声叹息。也许是大家的叹息点燃了徐启文的斗志，他吸深了一口气，稳住局势，渐渐加力，两只手又慢慢移向左边。“加油！加油！”在呐喊声中，张宇阳有点撑不住了，坚持了大概几秒钟，“咚”，他的手再次被重重地压在桌面上。“嗷——”，“挺徐派”再次全体起立，使劲儿鼓起掌来。张宇阳红着脸，咬着嘴唇，狠狠地跺了跺脚，沮丧地坐了下去。
徐启文用左手拍了拍胸脯，做出一个胜利的姿势，夕阳的余晖里，那个代表胜利的“v”字被镀上一层金边，大大地投射在黑板上，闪烁着光芒。
“哈哈，赢了！”“加油，加油！”“就差一点点了，用力！”为什么教室里这么热闹？猜猜我们在干什么呢？哈哈，我们在进行扳手腕比赛呢！
今天上语文课时，老师突然神秘兮兮地对我们说：“我们今天不写作业，来一场比赛吧！”同学们们听了先是一愣，接着大声欢呼，一个个激动得手舞足蹈。
老师先给我们讲了比赛规则：双方双手交叉相握，手肘不能离开桌面，更不能借助其他东西用力，否则就算犯规。说完游戏规则后，老师就让我们自己找对手。我一听，就让我的前桌当我的对手，因为我觉得他看起来瘦瘦小小的，我肯定能赢他。我们互相握好手，就开始用力，出乎我意料的是，他看起来瘦弱，没想到力气还挺大，我们僵持了好久，我才艰难地获得胜利。
试过一轮后，老师要选一组同学到讲台上比赛，我连忙举起了手，希望能够上台比赛，但是很可惜，老师没有叫到我，不过没关系，当个观众也很刺激。
老师选好人之后，他们就上台了，只见他们面色凝重，好像都对这场比赛势在必得。当他们握好手之后，大家一起倒数：“三、二、一，开始！”就在那一瞬间，他们一起用力，不一会儿，其中一个同学的脸就憋得通红，就像是喝醉了酒一样，握在一起的手，关节都发白了，而且青筋凸起，看来他们都使出吃奶的力气呢！他们的眼睛紧紧盯着对方，好像在用眼神示意对方自己不会轻易认输的。大家都屏住呼吸，仿佛害怕会打扰到他们。最后，其中一个同学大喊一声，把另一个同学的手压到了桌子上，赢得了胜利。
在决出胜负的时候，教室里爆出了雷鸣般的欢呼声！今天虽然我没有上台比赛，但是这次激烈的扳手腕比赛依然给我留下了深刻的印象，也让我们非常快乐！
今天的阳光十分明媚，老师一进教室，就仔细打量着每一个同学，还十分神秘地问了个问题：“大家觉得咱们班谁是大力士？”我们听了，一个个疑惑极了，好好的文创课，怎么问我们这样一个问题呢？
同学们十分配合，开始左顾右盼，看看周围同学的身材胡乱地指着“你，你，你……”老师四周打量了一番，说：“今天，我们就用‘扳手腕比赛’来证明谁才是我们班真正的‘大力士’！”同学们听完后，有的信心十足，有的愁容满面，有的却好像置身事外。
首先，老师把我们分成a、b两组，然后宣布了规则：“我们先由同桌俩人进行一次初赛，选出强者，再由a、b两组中的强者进行车轮赛，看看谁能赢得最后的胜利！”老师一声令下，比赛就拉开了序幕！一开始，我和同桌都使出了自己吃奶的劲，两个人的力量不分上下。我眼看着同桌的脸越来越红，就像喝醉了的关公一般，眉头也皱成了一团。我的内心油然而升一股胜负欲！我咬紧牙关，牙齿仿佛还在打哆嗦，左手手肘紧紧地粘在桌子上，丝毫没有放松的意思。我们就这么继续僵持着，直到最后的紧要关头，我一咬牙，一用力，将手微微向桌面倾斜……我赢了！
决赛马上打响，我却紧张得双手发软。一开始，我们组前两个“大力士”都输了，下一个就是我了，我气馁得像泄了气的皮球：这下可不好了，我们组输定了！我仿佛就像是这片森林里的最后一棵树，是我们组最后的希望。我表面淡定地坐在了座位上，可我的心里却波澜起伏。当老师说“开始”时，出乎我意料的是，对手竟然输给了我！我想这应该是因为他比了两场了，没力气了，抵抗不住了吧！我心里暗暗高兴。紧接着，有了信心的我所向披靡，又“干掉”了对方两个选手！果然，不能太早下结论。最后，我们组赢得了胜利，而我也成为了我们班里真正的“大力士”。
在今天这场激烈的扳手腕比赛中，我明白了凡事不能太早下结论，要保持*常心，发挥自己真正的实力，才能赢得最后的胜利。
甘声远，加油，加油从幸运星教室里传来一阵加油声，这是怎么回事？原来，是同学们在进行扳手腕比赛。
吕老师是裁判，她把全班同学分为两组，第一场是我和蔡博豪扳手腕。我们把自己的右手像吸铁石一样，牢牢吸在桌子上，老师喊：3、2、1，开始！我们俩的想法完全相同，想速战速决，蔡博豪先发制人，把我的手狠狠往下压，我俩立刻使出吃奶的劲拼命地扳着对方的手腕。我咬紧牙关，满面通红，连脸上的肌肉也跟着微微地抖动，我使劲地捏紧他的拳头，狠狠地往下压。哎呀！不好，眼看就要败给他了，我猛运一口气，一下子像增添了无穷的力量，手腕渐渐地抬起来了，局势很快被我扭转。蔡博豪不甘示弱，他把另一只手按在桌子上，上身猛然向下倾斜，捏紧我的手往下按。我俩互不相让，就这样僵持着
好朋友们在一旁为我捏了一把汗，大声叫喊着：甘声远，加油，甘声远，加油！听到这激动人心的加油声，我暗暗发誓：必须打败蔡博豪。我立刻把力量集中在右臂上，手臂一下子好像拥有无穷的力量，慢慢地把蔡博豪右臂往下扳，很快我就扭转了局面，最后我深吸一口气，用尽所有力气，开始大反攻。蔡博豪索性最后一搏，他的脸更红了，脖子上的青筋都露出来了，此刻我的小宇宙爆发了，一下子把蔡博豪重重按在桌子上。
耶！赢啦！一旁的同学发出欢呼声，为我的胜利开心得手舞足蹈，蔡博豪红着脸，沮丧地低下头，我走过去给他一个大大的拥抱：友谊第一，比赛第二。
这次扳手腕比赛，不仅锻炼了我们的手臂力量，而且给我们带来了无尽的乐趣，希望下一次还会有这样的比赛，也是能让我们展示自己的一个小游戏。
“加油！加油！”“倒！用力啊！”“啊，我输了！哼，我不服气，再来一次！”“比就比，谁怕谁？”
咦？今天班上怎么这么热闹？走*一看，原来大家正在掰手腕！我也饶有兴趣地站在一旁凑热闹。
掰手腕的主要参赛选手有个性火爆的吴羽涵、整天风风火火的戴月尔、丢三落四的商芸轩还有受气包杨名。
第一轮吴羽涵对战商芸轩。大家围在两人周围，呐喊助威。形成两个帮派，一组支持吴羽涵，一组支持商芸轩。裁判喊道：“参赛者注意，3、2、1！开始！”两人同时发力，努力压制对发，两人后面的两个帮派也都扯开嗓子喊道：“吴羽涵，加油！”“商芸轩，加油！”那声音一浪高过一浪。胜利者出来了，是吴羽涵！
第二轮吴羽涵对战杨名。这次杨名的处境还真是悲惨，吴羽涵身后，一堆人；杨名身后，一个人影也没有。比赛开始了：两人同时发力，杨名力气大的脸的扭曲了，吴羽涵一脸淡定，嘴里哼着歌曲。吴羽涵身后的帮派是势力好强大啊！原来，是商芸轩的帮派投奔的吴羽涵的帮派里来了，大家异口同声的向杨名吼道：“杨名，漏油！”那声音可真是惊天地，泣鬼神啊！吴羽涵看似使了一点劲，杨名就真的漏油了！吴羽涵，获胜！
第三轮吴羽涵对战戴月尔。有人已经开始下赌了。俩个旗鼓相当的对手碰撞出来的火花又会是怎样的呢？这次，两方支持者安静极了，没有发出一点声音，大家屏住呼吸看着这场比赛。高手之间的对决就是不一样啊！用了好长时间，等的花儿都谢了，高手也就比完了。结果，还是吴羽涵胜出。
吴羽涵，当之无愧的大力士。
星期天的下午，我们小记者班的同学在教室里，举行了一场激烈的扳手腕比赛。
首先上场的是小陈和小蔡。比赛还没开始，同学们就议论纷纷，有的人说：“小陈人高马大，肯定能赢。”有的人说：“可小蔡长得结实，不一定会输。”这时，裁判一声令下：“开始。”比赛开始了，果然不出所料，两个回合后，小陈就赢了。
小辛见小陈赢了，不服气，要向小陈挑战。只见他们伸出右手，掌心相握，肘顶桌上，搭成“人”字。裁判一声令下，比赛开始了，小辛咬紧牙关，涨红了脸，像《三国》里的关公；小陈皱紧眉头，瞪大了眼睛，半张着嘴，用力扳着。他们的手一会儿往左，一会儿往右，我们在一旁为他们呐喊助威。渐渐地，小辛感到手臂又酸又疼，发抖起来，小陈趁小辛招架不住的时候，用力一扳，最后，小陈赢了。
这场比赛真精彩啊！星期天的下午，我们小记者班的同学在教室里，举行了一场激烈的扳手腕比赛。
首先上场的是小陈和小蔡。比赛还没开始，同学们就议论纷纷，有的人说：“小陈人高马大，肯定能赢。”有的人说：“可小蔡长得结实，不一定会输。”这时，裁判一声令下：“开始。”比赛开始了，果然不出所料，两个回合后，小陈就赢了。
小辛见小陈赢了，不服气，要向小陈挑战。只见他们伸出右手，掌心相握，肘顶桌上，搭成“人”字。裁判一声令下，比赛开始了，小辛咬紧牙关，涨红了脸，像《三国》里的关公；小陈皱紧眉头，瞪大了眼睛，半张着嘴，用力扳着。他们的手一会儿往左，一会儿往右，我们在一旁为他们呐喊助威。渐渐地，小辛感到手臂又酸又疼，发抖起来，小陈趁小辛招架不住的时候，用力一扳，最后，小陈赢了。
这场比赛真精彩啊！
扳手腕比赛作文700字
星期一上午的语文课，被改成了作文课。王老师精神抖擞地站到讲台前，把班里的两员大将----彭子翔与冯旗轩请上了讲台。弄得我们一头雾水“这是干什么呀？”王老师见我们疑惑不解，便在黑板上写下了“扳手腕比赛”几个字。同学们见了，恍然大悟，可又为彭子翔捏了一把汗：就凭他那“小气叭啦”的模样，拼了命也胜不了冯旗轩呀！两人磨拳擦掌、生龙活虎。他俩搓搓手，运手腕，深呼吸之后，把手紧握在一起，胳膊紧贴桌面，一切准备就绪。只听王老师一声令下，比赛开始了。刚一开始，冯旗轩占了上风，差点把彭子翔的手按到了冰凉的桌面上。我看得目瞪口呆。这时，同学们都爬到了桌子上，目不转睛地盯着这场激烈又精彩的比赛。大家欢呼雀跃，高呼加油，喊声如雷，震耳欲聋，声音传遍了整个学校。他俩僵持着，谁也不让谁。彭子翔虽占了下风，但依然面带微笑，似乎胸有成竹。冯旗轩面色严肃，怒火中烧，咬牙切齿。这时，彭子翔冷不防一使劲，把手推了回去，刚刚涨红的脸，也渐渐变了回来。同学们“哗”地一下跑上了讲台，围了个水泄不通。就连*时最守纪律的我，也挡不住这诱惑，以迅雷不及掩耳之势冲上讲台，扒开人群，站到跟前仔细观看。现在，两人已站在了同一条起跑线上。冯旗轩不慌不忙，沉着应战。这时，王老师关心地问：“要不要休息一下？扳断了手腕可不得了啦！”两人听了不假思索地摇摇头。就这样，足足持续了二十多分钟。这时冯旗轩已憋红了脸，流出了泪，龇牙咧嘴。眼看在这千钧一发之际，冯旗轩用尽了九牛二虎之力，反败为胜。两人都甩着疼痛的手，离开了讲台。袁维手疾眼快，一把抱起了彭子翔，抬着他回座位。古人云：失败乃成功之母。下次彭子翔也有赢的'机会。
扳手腕比赛作文700字
星期天的下午，我们小记者班的同学在教室里，举行了一场激烈的扳手腕比赛。 首先上场的是小陈和小蔡。比赛还没开始，同学们就议论纷纷，有的人说：“小陈人高马大，肯定能赢。”有的人说：“可小蔡长得结实，不一定会输。”这时，裁判一声令下：“开始。”比赛开始了，果然不出所料，两个回合后，小陈就赢了。 小辛见小陈赢了，不服气，要向小陈挑战。只见他们伸出右手，掌心相握，肘顶桌上，搭成“人”字。裁判一声令下，比赛开始了，小辛咬紧牙关，涨红了脸，像《三国》里的关公；小陈皱紧眉头，瞪大了眼睛，半张着嘴，用力扳着。他们的手一会儿往左，一会儿往右，我们在一旁为他们呐喊助威。渐渐地，小辛感到手臂又酸又疼，发抖起来，小陈趁小辛招架不住的时候，用力一扳，最后，小陈赢了。 这场比赛真精彩啊！星期天的下午，我们小记者班的同学在教室里，举行了一场激烈的扳手腕比赛。 首先上场的是小陈和小蔡。比赛还没开始，同学们就议论纷纷，有的人说：“小陈人高马大，肯定能赢。”有的人说：“可小蔡长得结实，不一定会输。”这时，裁判一声令下：“开始。”比赛开始了，果然不出所料，两个回合后，小陈就赢了。 小辛见小陈赢了，不服气，要向小陈挑战。只见他们伸出右手，掌心相握，肘顶桌上，搭成“人”字。裁判一声令下，比赛开始了，小辛咬紧牙关，涨红了脸，像《三国》里的关公；小陈皱紧眉头，瞪大了眼睛，半张着嘴，用力扳着。他们的手一会儿往左，一会儿往右，我们在一旁为他们呐喊助威。渐渐地，小辛感到手臂又酸又疼，发抖起来，小陈趁小辛招架不住的时候，用力一扳，最后，小陈赢了。 这场比赛真精彩啊！
今天，我们班举行了一场别开生面的扳手腕比赛。
初赛第一场就是我们为你组的常思茵与杜冲的“战斗”。常思茵高高大大，*时的力气就高人一筹。而杜冲虽是男生，却瘦瘦小小。单体形上就这么悬殊，我心里一阵窃喜。随着王老师的一声“开始”，我们的眼球“刷”的都集中到了他们身上，助威声一声高过一声。只见常思因满脸通红，用尽了吃奶的劲，将杜冲的手腕慢慢地压下去，眼看就要贴到桌面。谁知杜冲一咬牙一跺脚，关键时刻一个“鹞子翻身”，反把常思茵给扳倒了。真所谓风云突起瞬息万变啊！
又经过几场角逐，只剩下李沛林和王琛，激动人心的决战就要到了。两位选手摩拳擦掌，一会甩胳膊，一会转手腕，脸上都是一副大大咧咧舍我其谁的表情。
再看两位选手，一位又胖又壮却矮矮的，一位又瘦又苗却高高的，形成鲜明的对比。这一局谁会赢？我不敢妄加猜测，只得拭目以待。
一场没有硝烟的战争开始了！李沛林的手背暴起了两根青筋，双眼“恶狠狠”地盯着对方的手，紧咬牙关。王琛也毫不示弱，屏住呼吸。我们的心情也随着他俩进入了高潮，情不自禁的喊道：“李沛林加油！王琛加油！”两人先是僵持了一会，不分伯仲，慢慢地王琛有些抵挡不住，手渐渐向右偏，李沛林抓住时机一鼓作气，“啪”一下把王琛的手压在了桌子上夺得了冠军。
冠军李沛林好有大将风度，比赛刚结束，他和王琛握手言和。真是“友谊第一，比赛第二”呀！
唉，我这观众的瘾还没过完，比赛就结束了，真希望在接下来的两个月里，多举行些类似的活动，给我们美好的童年多留下些真心的欢笑。
“这节课我们来掰手腕。”老师微笑地走进教室，慢条斯理地宣布。
“什么？”此言一出，全班像炸开了锅一样，与刚才懒洋洋的样子简直判若两人。这下同学们个个精神抖擞，睁大了眼睛看着老师，我也惊奇万分，怎么掰起手腕来了呢？如果要同桌两人掰，那我怎么办？我的同桌是周官祥，倘若与他较量胜负，我根本没有赢的机会呀！
果然老师又和蔼可亲地说“同桌互相掰手腕。”教室里又立刻沸腾起来了，不少同学都磨拳擦掌。想一展自己的身手，我却愁眉苦脸地趴在桌子上，心想“用什么招才能战胜周官祥呢？”
开始准备了，我与周官祥手心相对，胳膊肘抵着桌子，目光相撞，胳膊像一颗生长的茁壮地树，我虽然有些地气不足，但看上去也十分自信。他的表情也充满了坚定，甚至眉宇间流露出淡淡地轻视，微微仰起头，嘴巴向上翘，眼睛微眯，好像在说“想打败我，再去练一百年吧！”
随着老师的一声令下，比赛开始了，我一手紧握拳，一手抓着对方的手，使出了吃奶的劲，肌肉拧成一团，两方不相上下。
我因为过度用力，脸部开始扭曲，一只手仍然毫不松懈地紧握着拳，双脚使劲向前登！“啊——”我大叫一声，好像要发泄出身上全部的力气，此时周官祥的脸色越来越凝重，歪着头，也是拼尽全力与我一争高下，这时他的身体使劲向前倾发力，略微占了上风。
我也不甘示弱，身体向后斜卸力，脸上越发狰狞，上牙和下牙错位得没有距离，然而他的脖子青筋暴起，脸红的和太阳都没有区别了。在他“啊——”一声的同时又开始加劲了。
只听见“咚”的一声，手臂落下了，不是他而是我的手臂，唉！我输了……
哇塞！我们班要进行掰手腕了，老师要选两位同学，老师要选谁呢？王子鑫曹笑傲哇！居然选上了我，可是我感觉我赢不了。
比赛规则：两名同学都要把左手背在身后。右手搭在桌子上，两名同学的右手紧握住，老师喊321开始，两名同学互相往各自的右边歪，谁把谁握倒，谁就赢了！
我们该分别上场了，王子鑫露出了自信的笑容，眼睛快弯成月牙了，大摇大摆的走上前去，似乎没把我放在眼里。
而我像是漏了气的气球，一路佝偻着腰，腿一直哆嗦，哎，我完全被王子鑫的气势压进了地里。
到了讲台，老师叫我们热身，并活动一下，我看王子鑫活动的可带劲了，而我感受到的只是腿一直在哆嗦，我认为晃晃腿就没事了，于是我的腿一边晃一边摇，可这仅仅是我想的而已，我的腿依旧是在哆嗦，我的心里一直在重复一句话，怎么办怎么办？这样一直哆嗦可是会输的。
老师问：“热身完了吗？”嗯嗯我们回答着。我们双方把手握好之后。321开始。我们俩拼尽全力，但是王子鑫好像没力气了，这时他眉皱了起来，摆出一副将要世界末日的样子，我趁机掰倒他，完成首胜，我脸上充满了笑容，像赢了世界杯一样。
第二小局，我们俩脸上充满了严肃。321开始，呀！我拼尽全力，觉得这一局也能赢，我紧紧的握住，王子鑫一脸严肃。我自信的笑容已经战胜了他，我使出全力，对方也使出了全力，我所有的血筋都爆出来了，我的腿紧紧的踩在地上，一用力，我还是赢了。
哈哈哈！没想到我赢了！我太开心了，耶！
——作文扳手腕400字 扳手腕比赛范本五份
今天的作文课上，老师让我们玩扳手腕的游戏。
老师先讲比赛规则，又问：“谁来玩扳手腕的游戏呢？”强壮的高根涛同学举手说：“我来！”我也想试一试自己的臂力，所以也举手参加。我们面对面站好，伸出右手，手掌相互握着，胳膊时紧贴桌面，一切准备就序。第一回合开始了，只见根涛使出浑身的劲，憋得满脸通红，而我也咬紧牙关，使劲将手臂下压，不会儿，我就把高根涛打败了。第二回合，根涛吸取了教训，顽强地抵抗，我们的力量不分上下，谁也压不倒谁。台下的同学们都为我们加油助威。他们有的在尖叫，有的把桌子当鼓来敲打，还有的挥着手，好像恨不得上前帮我们一把。比赛越来越激烈了，我们互不相让，我感到有点力不从心了，在这紧要关头，我努力让自己沉住气，重新调整姿势，集中身上全部力量，与根涛抗衡。就这样，大概过了五分钟，我们仍然不分胜负，老师不得不宣布：*局。台下的同学才松了口气。
在这次扳手腕比赛，既让我体会到了玩的快乐，又懂得了新技巧与毅力的重要性，真是一举两得啊！
今天，老师举行了一场扳手腕比赛活动。
老师刚说完活动要求的时候，有的同学就几乎跳了起来，张大嘴喊道：“耶！”我的心里却十分的为难，我又瘦、又弱，怎么可能赢呢？唉！谁让我那么瘦呢？我想着想着，心里更担心了。
比赛开始了，第一场是五年级之间的比赛。马上两位选手就上场了。周围的同学都聚精会神的看着两位选手的比赛，我的心里也暗自想：到底谁会赢呢？
“预备....”老师的话音未落，场上的同学已经开始扳了。周围的同学都在给各自的偶像使劲加油，一时教室内呐喊声阵阵，比赛非常激烈！我原以为胖子一定能赢的，但是，这场比赛一开始，就出乎了我的预料，瘦一点的同学如闪电般的拿下了第一局、第二局、第三局比赛，同学们都忍不住为他喝彩！
看着大家玩的这么高兴，老师也加入了我们的比赛。这时一个叫白子玉的大哥哥自告奋勇的要和老师比赛一下。
到底谁会赢呢？我正想着比赛已经开始了。
只见老师和白子玉鼓足了力气，白子玉使劲扳的都皱起了眉头，脸涨的通红，只听“啪”的一声，胳膊还是被老师“无情”的手扳倒在桌子上了。
从这次比赛活动里，我知道了要加强锻炼自己的身体，胳膊上有劲才能打败对手。
“我们班要比赛扳手腕啦！”裁判是郝煜哲，游戏规则如下：扳手腕时要用右手，左手背后，裁判说开始才能开始，如果没有这样做就算犯规。
杨老师和宋佳乐先比，同学们“呼啦”一下围过来，有的同学站在宋佳乐这边呐喊助威，有的同学站在杨老师那边加油。
激烈的比赛开始了，宋佳乐使足了劲，额上的青筋暴起，费了九牛二虎之力，大吼了一声，“咚”杨老师的手被宋佳乐的手扳倒在讲桌上，我们欢呼着：“耶！宋佳乐赢喽！宋佳乐赢喽！”杨老师佩服地说：“宋佳乐的力气真大，连我都能扳过。”
接下来就是我们同学和同学比赛了，我们每个组都要选一个大力士，我们组选了赵崇方，杨老师把赵崇方和杨浩宇分成一组，轮到杨浩宇那一组的时候，赵崇方没费多少力气就把杨浩宇的手扳倒在桌子上，“我们组的赵崇方赢了”我们组活蹦乱跳。
还有好多人向杨老师比赛，像宋佳乐、郑亦雄……，他们都能扳过杨老师，他们的力气都很大，还很勇敢，都敢向杨老师挑战。
激动人心的扳手腕比赛到此结束了，我们一个个都抱怨怎么就这么快，我们还没还没玩够呢！
5月11日下午，老师给我们组织了一场扳手腕比赛。我的对手是赵渭奇，看着对方的表情感到对方十分自信，可是我却皱起了眉头，因为我的对手是个胖乎乎的小伙子，而却我瘦得像一只猴子。
比赛就要开始了，我紧紧地握紧对方的手腕，眼睛瞪着对方，对方也睁大眼睛瞪着我，他眼睛里充满了自信。第一轮比赛开始了，对方笑了笑没到半秒钟他就把我打败了。对方脸上充满了微笑。我们休息了一下手腕，老师让第一轮胜利者举手。
第二轮比赛开始了，陈薪宇和张秩辉是一对的，龙京兆和李奕辰是一对的，比赛开始了张秩辉两秒钟就把陈薪宇打败了，龙京兆和李奕辰比来比去比不出胜负，如果龙京兆的力气再大一丁点就能打败李奕辰了。今天玩得太高兴了。
我们经过了几次的比赛选出了决赛里的对手，明天就要开始总决赛了，我的心一直在颤抖着。
5月12日早上，我们全班开始了总决赛，现在赵渭琦正在跟李骥腾比总决赛我一直再给我的同桌赵渭琦加油，好像是我在比总决赛，可是他好像一点都没听见几秒钟后就被李骥腾打败了，这下我嘻嘻哈哈的偷着笑了，你输了吧赵渭琦，我说：“你不行就是不行。”因为李骥腾都能把李奕辰打败，你看你才有这点力气，还不如人家李骥腾呢，龙京兆和李奕辰又开始了总决赛，我还是再给龙京兆加油！加油！几分钟后李奕辰赢了，最后龙京兆哭了，我真为他难受，唉！真是可惜呀！
“今天，我们来扳手腕！”叶老师高兴地说。可我不高兴了，我心里想：我的手力量特别小，就像豆芽菜一样，这可怎么办啊？
这时，老师说出了游戏规则：“三人一个小组，轮流当裁判，比赛的时候手肘不允许离开桌面，只要把对手扳倒在桌子上，你就算赢了！”
开始准备了，可是我们这组只有两个人，所以老师给我们当裁判，我和姜若龙分在里一组，我的对手哈哈大笑，这时我心里想：他个子矮矮的，力气也不大，只要我使上全身的力气一定能赢他，他还好意思笑，真有趣。想到这，我就放心许多。
他和我对战的时候，我紧紧地抓住他的手，裁判紧紧地包住我们的手，防止我们突然用力，扳倒对方。老师一声令下“开始！”我使上里全身的力气，才没几秒钟，我的手就被对方紧紧地压在桌子上，我怎么也抬不动，虽然我输了，但我仍然很高兴。
第二轮比赛开始了，仍然是老师当裁判，我们换了一只手，裁判喊：“1！2！3！开始！”我仍然咬紧牙关，用上了全身的力气，后来他一点点被我扳了下去，耶！我赢了！这时，我才发现，我的左手原来力气这么大！
今天，我惊讶自己竟然被一个毫不起眼的小男孩战成了*手，看来，我以后要多多锻炼啊！
——扳手腕比赛作文 (菁华5篇)
星期日上午，金笔作文的郭老师给我们上了一堂别开生面的课——扳手腕比赛。
郭老师给我们宣布比赛规则：“首先郭老师把一个桌子放在讲台中间，然后分队，每队选一名队员上台坐在桌子两边扳手腕，最后哪队得的分数多哪队就胜利，我们是“甲虫队”，对方是“烈焰队”。
不 一会紧张激烈的比赛开始了，最精彩的一组是岳靖凯和崔舰月上场了，只听郭老师大声顺喊道：“你们俩个上场！下一组做好准备。”只见他们快速地走到了讲台 了，坐到桌子的两边，岳靖凯面红耳赤，他的手紧紧地握住崔舰月的手，郭老师笑眯眯地说：“开始。”崔舰月使着全身的力气扳着，可是岳靖凯的手纹丝不动，崔 舰月手露青筋，咬紧牙关，可是岳靖凯连眼睛都不眨，而崔般月的力气渐渐消耗完了。这时岳靖凯抓住机会，使劲一扳，“啪”的一声，他的手倒在了桌面上，像一 名战士战死在沙场上。下一组该我和樊倩瑶上场了，我心里想：她是一个女生，我一定会战胜她的，于是我快速起身走到讲台上，坐到桌子旁，只听郭老师大声地 喊：“预备开始！”我屏住呼吸，大约和她僵持了一分钟，我的体力快要消耗了，在这关键时刻樊倩瑶抓紧机会一扳，把我的手扳倒了，他们队齐声欢呼着，我们队 的人像泄了气的气球一样，没精打彩。
时间过得真快呀！紧张激烈的比赛结束了。只听郭老师大声宣布：“烈焰队”六分，“甲虫队”四分。烈焰队胜利。他们高兴地欢呼雀跃，我们虽然输了，但是我们玩得很高兴，我相信下次我们一定会取得胜利。
语文课堂上，老师让我们比赛扳手腕。究竟“大力士”的美誉会花落谁家呢？请大家拭目以待。老师点名让“黄震宇”。
“郑自勤”两位同学走上讲台桌比赛扳手腕。他们两个实力悬殊，郑自勤高大、健壮，黄震宇瘦弱、矮小。郑自勤大步流星地走上了讲台，而黄震宇呆呆愣在座位上不知所措，在同学们的鼓励下，他徐徐走上讲台，他可能是害怕这场突如其来的比赛令他颜面扫地。黄震宇想：就算我输了，也要输得有骨气，挽回一点面子，要做到“输人不输阵”！他们俩摩拳擦掌，跃跃欲试，在做了一阵热身之后，他们俩把手放到讲台上，并紧紧攥住对方的手。
“开始”！老师一声令下，黄震宇来了个先发制人。使出了吃奶的劲，脸涨成了猪肝色。郑自勤也不甘示弱，全力以赴。不知怎么的，郑自勤突然哈哈大笑起来，也不知道是在嘲笑黄震宇的微不足道还是自鸣得意。黄震宇见他疏松了防备，孤注一掷，使出浑身的力气，反败为胜了。大家都愣住了，教室里鸦雀无声，一根针落到地上都听得见。同学们原本还想为黄震宇处于劣势打抱不*，令人意想不到的是黄震宇竟然赢了。大家沉默了几秒钟后教室里响起一阵雷鸣般的掌声。大家不约而同、异口同声地说：“黄震宇，好样的！”“黄震宇，我为你骄傲！”“黄震宇，你真是太棒了！”……
结尾：呐喊声此起彼伏，黄震宇不好意思地笑了。其实郑自勤可以轻而易举地打败黄震宇的，但是他松懈了，让黄震宇钻了空子，“骄兵必败”应验了。这次扳手腕比赛令我感触颇深，黄震这种不畏强大、以智取胜的精神难能可贵，我们要向他学*，并将这种精神发扬下去！
叮铃铃上课铃声响了，杨老师走了进来说﹕同学们，我们今天玩掰手腕怎么样？我们个个笑得像一朵花。
杨老师又问﹕你们谁想来玩？我们都把手举了起来，杨老师没办法选，只好让我们猜拳决定。最后两位女生赢了。
一切准备就绪，杨老师喊﹕开始！两位女生都使出了吃奶的劲，下面的观众也为他们加油。穿红衣服的女生，手微微倾斜了。观众看到了这都在为红方加油。穿蓝衣服的女生看到红方的手微微倾斜了，就开始得意了，掉以轻心了，这时被红方抓住机会，一下子把蓝方的手微微倾斜了。观众们看见红方把蓝方的手微微倾斜，都在为红方庆祝。这时，蓝方想把手掰回去，但怎么掰也掰不回去了，蓝方明白自己不能在掉以轻心了，她们就在这掰，老师和同学们都在这等待结果。红方在用了点力，把蓝方的手掰得又微微倾斜。蓝方看见红方把自己的手掰得又微微倾斜，蓝方用全身的力气把手掰回来，观众们都很惊讶。蓝方用最后的力气彻底掰*，这时老师和同学们纷纷为蓝方鼓掌。
从这场游戏中，我明白了只要坚持就可以战胜困难。
星期天下午，我们举行了一场掰手腕比赛。老师把“擂台”布置好，宣布了比赛规则。
比赛开始，老师先选小丽和小华上场。小丽穿着红衣服像一团燃烧的火，小华穿着蓝衣服，像一片宁静的湖水。她俩摩拳擦掌，神气十足走向擂台，水火大战开始了。她俩眼睛死死盯着对手，使出九牛二虎之力，也不分胜负。拳头依然在桌子的正中间，好像根本没有用力一样。旁边的啦啦队，围着他们周围，手上拿着花还挥舞着，只听见“加油必胜”的呐喊声。这时候她们已经精疲力竭，脸变得通红，在势均力敌时，比的是毅力。拉拉队恨不得上去帮忙，忽然“火”队占了上风，两只手慢慢的往左边一去，胜负马上就分出来了。比赛结束了，“火”队赢了。
然后我们又来一场小丽pK小强。要知道，小强是我们班的大力士，而小丽呢，却是一个矮个子，是个小不点儿。力量悬殊太大了，我为小丽捏把汗。比赛马上开始了，结果如我所料，小强好像射出了强波，吓得小丽手都软了，没力气迎战。几秒钟过后，小强就压了下去。小丽赶紧反抗，使出吃奶的力气，也无济于事。小丽在大力士的面前彻底认输。
我明白了，做什么事情不能用蛮力，要讲技巧，事半功倍。
“加油、加油，”一阵阵加油声从教室传来。咦？这是在干什么啊？哦，原来在掰手腕！所以老师就把一张桌子放到最前面，作为擂台桌。
比赛开始了，老师把汪铭凯请了上去，问：“现在汪铭凯来摆擂台，你们谁来挑战？”听说他是学跆拳道的，怪不得看着这么结实！大家面面相觑，都不敢上前！最终，还是小个子任熠杰上去挑战，我以为任熠杰很快就会输，可出人意料的是，第一局他居然赢了汪铭凯，真是深藏不露啊！任熠杰旗开得胜，于是比赛变得更加激烈了！汪铭凯跃跃欲试！想以最快的速度拿下第二局，老师宣布比赛开始时，任熠杰的脸涨得通红！他俩一直在那儿僵持了20几秒，最后，汪铭凯大吼一声、奋力一搏，把任熠杰的手牢牢地扣在了桌子上。这般激烈地争斗，吓得我直接从凳子上躲到了桌子下。不得不说这场比赛太刺激了！
终于轮到我和汪铭凯比了，我费了九牛二虎之力，才勉强和他持续僵持了一分钟之多。可最后，汪铭凯的手肘像会喷火一样向我压来。顿时我觉得就像有千斤巨石向我压下。因为实力相差悬殊，最终我还是输了。
小朋友们，快来和你的家人来玩这个富有挑战性的比赛吧！
——激烈的扳手腕比赛作文 (菁华6篇)
“加油！加油！”这一阵阵的加油声从哪来的呢？原来是我们班正在进行掰手腕比赛呢！
这是一堂作文活动课。一进教室，我就看到了非常显眼的三个红色的大字——活动课。
同学们陆续到齐，老师简单的说了几句，就直奔主题了。
老师把我们分成两队：一队是飞虎；一对是梦幻。首先，我们先内部选出最强者，然后，各队最强者来代表本队参与队间冠军争霸。最后，选出冠军队和冠军个人。
开始比赛了，第一组是对方飞虎队的董金驰和王森，只见他们两个人按照老师的要求各自坐到指定的座位上，左手背到后背，右手肘部在桌子中心，两人右手紧紧握到一起，老师用手稳住他们两个人的手，再次强调比赛过程中，胳膊肘不能离开桌面，手背占到桌面者失败！
随着老师一声令下，比赛开始了！大家围着他们目不转睛地看着，时不时喊着：“加油！加油！”选手们，都为了胜利在努力坚持着。金驰抿紧了嘴，闭着眼睛，脖颈青筋一根根都冒出来了，似乎把吃奶的劲都使出来了。王森，他不甘示弱，呲牙咧嘴，眼睛瞪得圆鼓鼓的，好像眼珠子都要瞪出来一样。
他们两个人僵持了好久，大家急得纷纷为自己支持的队友大喊：“金驰加油！王森加油！”只见金驰大喝一声，瞬间爆发，死死地把王森的手按在了桌子上。金驰赢了！
下来是梦幻的我和高晟博比赛。我心想：我和高盛博比，我肯定输啊！果然，晟博秒杀我。
经过几轮比赛，各队选出了最强者，进行了最后的冠军之争，场面非常的刺激，大家为队友鼓气加油，最终随着阵阵热烈的掌声，对方的大块头刘修齐赢得了冠军。
通过这次扳手腕比赛，我明白了，做什么事情都要有信心，只有具备必胜的信念才可能赢得胜利。
今天下午，一缕阳光照进金笔的教室，我们正在进行一场激烈的扳手腕比赛呢！
比赛的规则是这样的：首先选出一名裁判，再选出两名同学进行比赛，谁先在不作弊的情况下把对方的手压倒，谁就赢得了这场扳手腕比赛，成为胜利者。
老师把我们班的同学分为小左队和小右队，我属于小右队。老师让我们两个队选出一位大力士，小右队选出了大壮士，小左队选出了小瘦子，这两人进行了第一场比赛。当然，这也是最有意思、最有趣、最激烈的比赛了。
只见他们俩充满信心地走到比赛场地，可以看出大壮士更有信心、力量。而小瘦子虽说没有多少信心，但他有许多经验。然后他们两人坐了下去，咬牙切齿着准备比赛。随着裁判的三、二、一喊完。他们开始了扳手腕比赛，就在这时，我们小右队的啦啦队大声喊：加油，加油，你必胜！小左队的啦啦队也不甘示弱，大声喊道，小右队：漏油，漏油。我们拉拉队一直喊，对面也在喊，我们两方像对唱一样。现在再把目光放到比赛现场上，他们两人咬牙切齿、满腮通红、头发都快像人一样站起来了，但是两方都没有放弃。比赛接着进行，已经到了白热化。这时，大壮士力气不足，处于劣势，小瘦子渐渐往优势的方向走，小右队的啦啦队非常失望，终于，大壮士撑不住了，输了这场比赛。而小傻子赢得了比赛，高兴的连青筋都爆出来了。小左队的啦啦队连忙说：你们就是赢不了我们。而小右队的成员十分沮丧。
这次的扳手腕比赛真是太激烈、太有趣了，我真希望还能再举行一次啊！
一场“惊心动魄”的扳手腕比赛即将开始，同学们个个摩拳擦掌，都想争一个第一，我也不例外。
先是等量对决，听着教室里同学们卯足劲时的“嗷嗷”声，我遇上了强敌，但用尽我所剩无几的爆发力，总算在气势上胜了几分，趁着对手慌了神，立马将他的手狠狠扣在了桌上——呼，赢了，可是第一局就如此艰难，接下来我该怎么活呀？
所幸第二局的`对手也是蒙混过关，被我轻松拿下，可是，经历两轮海选后，进入第三轮的都非等闲之辈，这次，我的对手是大家公认的扳手腕“牛人”，回想曾经与他对战过，不惊一身颤栗。
比赛开始，我俩在桌前两头坐定，撸起袖子，扣在桌面，和他手掌接触的一刹那，我的神经都绷紧了。
“开始！”一声令下，我调集了全身力量，对方的手猛地一歪，倒向一侧，但是距离桌子一“步”之遥时，停住了，然后，就像是一架天枰，很快又恢复了*衡——看来我的战术失败了，不怕，和他拼体力吧！我能感受到他的力道在我掌间游走，但我的手肘也像生根了一般，稳稳定在桌上。渐渐地，我看到他“暴突”的青筋微微颤了一下，掌间的力气也不及先前了，我便知道自己的诡计得逞了，嘴角微微一扬，将长时间的蓄力一下子爆发出来：
“啊——”我长啸一声，让对手猝不及防，他刚凝固起来的力量也似乎化成了一滩水，而我的“奇袭”杀他个措手不及，他的手腕被死死扣在了桌面上……
比赛结束了，同学们的脸上都写满了开心与激动，此刻，愉快的笑声充满了整个教室。
今天，李老师让我们举行了一场激烈的扳手腕比赛。
先上台的`是肖子轩，他面带微笑，充满自信的跑上比赛台来，然后慢慢地做到比赛的位子上。 另一位上场的是彭柯，他也不示弱的跑到位子上，然后微笑着等待比赛。
激烈的比赛开始了，老师一喊“预备，开始！”肖子轩和彭柯前臂伸直，手掌交叉紧握都用力往自己方向扳，这时，只见双手向彭柯方向倾斜了，彭柯心里想：这次我赢定了！大力士肖子轩趁这个机会把彭柯的手腕扳倒在桌上，最后，老师宣布肖子轩赢了，他得意洋洋的走下台，彭柯虽然输了，但也不服气仍待微笑走下台来。
经过这一次比赛，我们明白了重要的不是比赛结果，而是友谊第一，比赛第二。
今天在我们的教室里，老师准备举行了一场激烈的扳手腕比赛。我们个个一蹦三尺高，都高兴极了！老师说：现在我来说游戏规则，请同学们安静一下。”
规则是这样的，首先我们先进行选拔赛，我们全班分成两大组，每组选出一个代表来参加决赛。经过一场场的比赛，我们组的吴刚和第1组的张明过关斩将，成为了最终参加决赛的选手。
老师大声地宣布：决赛开始！接下来有请我们两位决赛同学上场。”张明和吴刚昂首挺胸地走了上去。有请两位入座。”只见吴刚和张明两个人的右手握的紧紧的，眼睛瞪得大大的，等待着比赛的开始。我站得高高的，在大声的为张明加油。
比赛开始！两个选手拼命的想把对方的手往下压，我们组的同学都在大声地喊：加油啊！张明，你可以的。”张明听了我们的呼喊后，更使劲了。只见他脸憋成了红色，咬紧牙关。但吴刚也不甘示弱，额上暴起青筋，瞪着眼睛跟张明说：我们组一定能赢的啊！”这时张明也使出浑身懈数，两人扳了很久，还是没分出胜负。接着同学们把呐喊声音调大了几乎十倍，感觉这整个教室都要被喊塌了，有的同学忍不住就跑到两位同学的面前大声地喊加油，我也忍不住了，就说：等张明你胜利了，我请你买冰棍吃。”张明听了后高兴极了，他因更有耐力，占了上风，把吴刚的手一点一点的往后压，最终张明得到了决赛的胜利。
我们组见到张明胜利了，围着他活蹦乱跳的，都在为张明的胜利而感到高兴，老师也高兴极了。
之后，张明也得到了大力水手”的称号，就这样一场激烈的扳手腕比赛在热闹的掌声中落下了帷幕。
“加油，加油，加油……”教室里可热闹了。喝彩声，加油声，叹息声，大笑声融成一片。这是在做什么呢？走*一看，啊！原来杨老师组织我们玩扳手腕。
比赛前，杨老师走上讲台，清了清嗓门说道：“我们班那一位男生的力气最大？”同学们不约而同大声叫到：“林喆”。杨老师又说：“谁敢和林喆一决高下？”同学们自告奋勇，都想挑战一下自己，有的一手举的高高的，一手按在桌子上，生怕杨老师看不见；有的双手高举，就像一位位投降兵；还有的大声嚷着：“我来，我来，我来……”
比赛开始了，挑战者林乐成气势汹汹地走上去，似乎胜券在握。乐林成与林喆双目对视，身体半蹲着，同时伸出了右手，肘关节抵在桌子上，手掌相互握紧。
杨老师一声令下，他们开始了激烈的比赛。林喆凝视注视着乐林成，一副轻松的样子，好像战胜乐林成如张飞吃豆芽——小菜一碟。再一看看乐林成，脸憋的通红，双眉拧成疙瘩，就连手腕上的青筋都看的一清二楚，看来乐林成连吃奶的力气都用上了。
这时，两人的手像两把大钳子一样牢牢地缠在一起，一会儿向左歪，一会儿向歪，就像一个不倒翁。教室里如同油锅里撒了一把盐似的炸开了。同学们纷纷为两位同学加油助威：有的说：“乐林成，加油，再坚持一会你就会赢的”。有的说：“林喆，乐林成不是你的对手。”还有的说：“”。在同学们的鼓励声中，他们俩扳的难解难分，时间一分一秒过去了，慢慢的，乐林成的手开始抖动了，可能是麻了，这时，林喆看准了时机，一个用劲，把乐林成的手扳倒了。乐林成成了败将，只好耷拉着脑袋垂头丧气地向自己的位子走去。
比赛在同学们的加油声中进入了高潮。女生中的大力士朱蔷薇竟然要挑战杨老师。这真是鸡蛋碰石头，我们都为朱蔷薇捏一把汗。可是结果出乎我们的意料，朱蔷薇与杨老师的对决竟以*局收场。
最后，男生大力士林喆与女生大力士朱蔷薇做最终的比拼。当两位大力士站上讲台时，杨老师问林喆：“朱蔷薇是女生，你会让她吗？”林喆严肃地说：“比赛就是比赛，就应该全力以赴”。我们倒数了三个数后，比赛开始了。女生们才喊了几声便像泄了气的皮球一样，声音渐渐变小了，最终林喆获得了比赛的.胜利。
多么激烈的扳手腕比赛呀！
——扳手腕优秀作文 (菁华3篇)
六年的时光转眼飞逝，在小学六年的生活中，发生了许许多多难忘的事情，它们就像璀璨的繁星，不可磨灭的印在我记忆的天空里。其中，属去年的暑假，在少
年宫阅读写作班里的扳手腕比赛最让人难忘了，让我给你讲一讲吧！
那天上午第三节课，黄老师神秘的在黑板上写下了“扳手腕比赛”几个字，大家都很高兴，议论纷纷。黄老师猜出了我们的心思，说：“今天，我们要进行一场扳手腕比赛”。“噢！耶！”一大群男同学欢呼起来，要知道，他们可是扳手腕的“铁杆粉丝”。黄老师接着说：“这次比赛，取两位实力相当的选手进行对抗，谁的手倒向对方就算输，时间不限”。老师话音刚落，同学们就大力推荐“肥哥”高政和“拳神”王瑞进行比赛，老师答应了。
高政从座位上站起身，揉了揉手，一副胜券在握的样子，王瑞一言不发，好象今天的冠军非他莫属，我们其他同学分成两拨，分别当了高政和王瑞的啦啦队。
“预备———开始”，老师一声令下，高政和王瑞都开始用力，这是一场没有硝烟的战争，他们两人你不让我，我也不让你，我放开嗓门为高政加油。看，游伟助威的样子真滑稽，一边喊加油，一边还把右手伸到头顶不停的晃动。李婷婷也拼命的为高政加油，还不停的跺着脚，好像脚下就是王瑞，要狠狠的把他踹下去似的。突然他们两个人的手向高政那边倒去，我在心里窃喜：王瑞啊王瑞，你马上就要输了，看你以后还敢不敢逞能。我目不转睛的盯着场上的两位选手，高政的手背上青筋暴起，汗如雨下，脸上的汗珠像断了线的珠子不停的顺着发梢滴下来。王瑞也不示弱，用尽全身的力量来反压高政，他的身上也全是汗，顺着肘关节流下来，桌子上一下子就湿了一大快，他们好像不是在比扳手腕，而是在比谁流的汗多。王瑞的脸绷的紧紧的，牙咬的“咯咯”作响，瞪大眼睛看着高政。两旁的啦啦对似乎也在进行一场比赛，加油声一浪高过一浪。
不好，他们的手向王瑞那边过去了，“快用力，快用力！”我张大嘴急切地大叫。王瑞的支持者段裕蔚笑着看了我一眼，好象在说：“怎么样，高政要输了吧！”就在这决定胜负的一刻，黄老师也为高政加油，大概是同学和老师的加油声给了高政无穷的力量，高政趁王瑞分心的一刹间，把他的手重重的扳倒在桌子上。
“耶，高政赢了！”我们大家欢呼起来，高政在大家赞许的目光中回到了座位上，大家都围在他身旁，高政真不愧为“肥哥”呀！王瑞也不灰心，因为我们都知道“友谊第一，比赛第二”的道理嘛！
星期六上午的.金笔作文课上，老师说：“今天我们玩一个游戏---扳手腕。”大家听了都高兴地跳起来。
老师把我们分成两大组，我们是胜利组，他们是冠军组，我们派出的是王晨，他们派出的是高晨浩。
两个大力士摩拳擦掌，满怀信心地走上讲台。他俩把肘部*放在桌子上，两手相握。只听老师一声令下：“开始！”只见他俩迅速把手握紧，咬着牙，瞪着眼，恨不能把对方一下子就扳倒，双方似乎都使出了吃奶的劲，不分上下，小脸都憋得通红。我们大声为他们呐喊助威，大家有的跳，有的叫，有的站在椅子上观战，终于在持续了好久之后，高晨浩把王晨的手扳倒在了桌子上，大家欢呼起来。
比赛结束了，虽然我们队输了，但我们仍然玩的非常开心。
星期天，我们在金笔作文玩了一个有趣的游戏——扳手腕。
游戏规则是：双方把手肘靠在桌面上，不得离开，谁先把对方的手扳下去，谁就赢。
游戏一共四轮，其中最精彩的是第四轮：*PK老师。你瞧，老师信心满满地走上了“战场”，而*一看到自己的对手是老师，顿时愁眉苦脸的，好像一丝信心都没。他们俩各自坐下桌子的两侧，手握在一起······朱香澄大喊一声：“开始”，老师和*各自用力，他们的手紧紧地握在一起，都想把对方压倒。没多久，老师的脸都红了，*的牙齿咬住嘴唇，看上去非常的费力······过了一会儿，老师把*的手往回扳了一点，同学们见了，大喊：“加油、加油”*仿佛受到了鼓舞，使出了浑身的力气，慢慢把老师的手按下去，可老师毫不气妥，加大力量，一下挽回局面，把*打败了。他慢吞吞地回到了座位上。
比赛在同学们的欢声笑语中结束了，这场师生“大战”可真精彩呀！
——扳手腕比赛作文(二十)份
“加油，还差一点点啊，耶！胜利了！”咦，今天的五（3）怎么这么吵？让我们一探究竟。
老师先宣布了规则：友谊第一，安全第一，比赛第二。随后就开始比赛了！大家依次入场。一号组是阮槿凡和苏卫，她们一直僵持着，大家以为她们没使劲，*看才知道：她们把对方的手都捏好了，手上青筋直冒。阮槿凡一直暗暗发力，苏卫也不甘落后。突然，苏卫趁人不意，一下子扳倒了阮槿凡的手。吕悦怡和许子涵之间擦出的火花更加激烈，她们两人不相上下。许子涵快羸之际，只见吕悦怡突然发力，好似一只狮子看到了猎物一样，她的脸急得通红，活像一个大西红柿。场外，“观众们”也在为她们加油助威。我的心里像十五个吊桶打水�D�D七上八下，十分期待胜利会花落谁家。最后，她们没有分出胜负。第二轮轮到我了，我开始和吕怡萱比赛了。我使出吃奶的劲儿才和吕怡萱僵持着。我咬牙切齿，咬着自已的衣角使劲着，突然，我仿佛看见了胜利的曙光，“咚”！我羸了，耶！我高兴得一蹦三尺高，我成功晋级了下一轮比赛。通过上轮的胜利，我自信满满地入了场。我胸有成竹地坐在了我的对手�D�D任志冉对面。经过激烈的比拼，我输了，我只好安慰自已：没事儿，失败乃成功之母，通过了这一件事件，我明白了人外有人，天外有天。不能骄傲自满。
这个比赛对我们好处多多：1。可以放松心身。2。让我们明白坚持不懈的精神。
我们玩过的游戏有很多，可大家是不是很少玩或没有玩过掰手腕呢？今天我就来说一说我们班掰手腕吧！
今天最后一节课，老师刚把掰手腕儿几个字写到黑板上，大家就七嘴八舌地说了起来。于是，老师开始选人了，大家都把手举到天花板上了，最后，老师选了安禹名和吴鑫辉，我想：一定是吴鑫辉胜。所以我没有去看、果然吴鑫辉毫不费力就胜了安禹名。
老师让吴鑫辉留下，又找了于昊正。我想：这下有意思了。我跑到赛场，可人满了。我找了一个地方看。他们开始了比赛，尽管他们已用了自己最大的力气，可还掰不过对方，此时，他们在用自己的眼睛狠狠地瞪着对方，仿佛在说“等着吧，无论如何我也要胜了你。”两分钟过去了，他们的手腕还没动，不过同学们的加油声一声比一声响、一声比一声亮。他们的脖子上都有了汗珠，终于，于昊正胜利了！他的好多粉丝都开始欢呼、第二场，于昊正依然占上分，又赢了。看着他的汗珠大粒地往下掉，可以知道他花费了许多力气才胜利的。
这个游戏不仅让我们知道他们几个谁最强，还让我们度过了一个欢乐的下午。
“加油！加油！加油！”班级里爆发出一阵阵呐喊声，原来是我们在举行扳手腕比赛。
游戏即将开始，大家摩拳擦掌，跃跃欲试。有的人力气大，高傲地看着大家；有的人脸色严肃，生怕自己被分到和“大力士”比赛。
游戏开始了！第一轮是代表战，我方队长亲自上阵对战刘士豪，只见他们双手握得紧紧，脚用力蹬着地面，“加油！”同学们的助威声惊天动地。看！刘士豪脸涨得通红，手微微颤抖，使出全力，身子向左倾斜，口中发出“啊”的声音。何俊鹏也不差，膀子就像被定在那里，身体用劲往前倾，双方在僵持着，两人的脸都红得像大苹果。突然，队长的手往后一斜，刘士豪紧皱眉头，使出洪荒之力渐渐占了上风，我真为队长捏一把汗。何俊鹏咬着牙，仍然想扳回局面，可是晚了，刘士豪像泰山压顶一般把何俊鹏的手压了下去。对方顿时一片欢呼声，簇拥着刘士豪洋洋自得地归了队。
第二轮团队赛，我被分到了与杨翔翔一组，我力气小，怎么可能比得过他呢？我的心情很沉重。比赛开始了，我和杨翔翔都很用力，我一开始就使出全力，妄想一次扳倒他，可是没有用，他瞪大双眼盯着手腕，脚在地上一蹬，手腕被强行扳了回去。我也学着他把腿撑开，勉强拖延了30秒，最后还是输了，杨翔翔高兴得一蹦三尺高。
“乐乐队赢了！”虽然我个人输了，但是还有点安慰。大家手舞足蹈，开心地回到了座位，沉浸在比赛的乐趣中。
今天的语文课，老师让我们举行了一场别开生面的比赛扳手腕。大力士这个称号究竟花落谁家，请大家拭目以待。
老师首先让同桌两人进行比赛。我看了看自己骨瘦如柴的小身躯，还有那软弱无力的小手，暗自说道：就我这力气，能赢吗？这时同桌已经准备充足，像一只雄赳赳气昂昂的大公鸡，他说道：小子，敢比一比吗？ 我真看不惯他那傲气十足的样子，说：比就比，谁怕谁？但瘦小的我果然不是他的对手，手很快就被压了下去，即将贴在桌面上，我涨红了脸，用尽全身力气，只能保持在贴*桌面，而不至于失败之间，同桌却是一副很放松的样子，我已经使出了吃奶的劲，可他的手仍是纹丝不动。为了提升斗志，我用另一只手猛拧大腿一下，化疼痛为力量，立刻回光返照，将他的手压倒在桌面上，他本来一副胜券在握的样子，现在一脸懊悔，说道：唉！大意了！大意了！
接着，我晋级到了总决赛，我的对手是张天宇，她虽然是女生，但力气可不小，我这小身板能混到总决赛，完全是因为同桌的大意，而不是我的实力。
这时比赛已经开始，我使出浑身解数，但我仍不是她的对手，我的手仍是渐渐向右倒着，这时同学们齐声喊：加油！加油！我听了，立刻反扑了回去，可很快就被镇压了下去，同学们的加油声不能缓解我紧张的心情，随着几次反扑失败，我的胳膊也酸极了，刚准备放松一些时，就被按倒在桌子上。她的'脸上露出了胜利的喜悦，我也舒了口气。
不知不觉，这堂课结束了。在这个有趣的游戏中，我明白了骄兵必败的道理，不能因为得到了小小的胜利，就得意洋洋，实力才是成功的保障。
“加油，漏油，只差一点了，太好了！”你知道我们在干什么吗？对了！我们在掰手腕呢！
比赛规则是：男生两人一组比赛，女生也是。选出获胜者，进入对抗赛。对抗赛选出超男超女后进行总决赛再选出班上大力士。
王明远就在我旁边，非常*，我选了他，暗暗念叨：一定要让他输得心服口服！“开始！”老师一声令下，我和王明远都使出了最大的力气，给予对手压倒性的攻击。眼看他马上就把我掰倒了，于是我深呼吸了一口气，卯足劲，一掰，“啪！”我赢得了了胜利，太好了！
我进入了对抗赛，我选了“赖皮小王子”***。谁想，比赛中他趁我不注意，使出全身赖皮大法，把我掰倒了，等我回过神来，只能呆呆地看着他......
***对上了身强力壮的唐梓寒，他肯定倒了八辈子大霉了，我猜他现在一定是哑巴吃黄连——有苦说不出。一开始，唐梓寒面部严肃，***面带笑容，掰的时候，***肌肉抖个不停，之后他们两个的面容完全相反，不出所料唐梓骞赢了。
总决赛开始了，唐梓寒轻而易举的赢了刘迪菲，谁说巾帼不让须眉呀？
回了家，我一定好好强很健体，争取打败唐梓寒。
“今天我们要举行一场掰手腕比赛。”老师说道。一说到掰手腕我就有一点害怕，因为以前在学校里玩掰手腕我连小组赛都没有进。后来老师说这只是一场友谊赛，我才开始放松起来，为这场马上就要来临的比赛摩拳擦掌。
老师说：“这次的比赛要注意的是不能用左手帮忙，右手比赛的时候不能离开桌面。”比赛正式开始，只见万昱廷和尹语涵都胸有成竹地走了上来，坐好后，万昱廷自信地笑了起来，我猜她心里在想：这次我赢定了！而尹语涵一脸的严肃，可能是在想：这次遇到高手了。等到老师一声令下，万昱廷便使出了吃奶的力气“攻打”尹语涵，尹语涵节节败退急得满脸通红，让万昱廷夺得了大片的“土地”。这时，万昱廷露出了胜券在握的微笑，尹语涵趁此机会一举将大片“土地”夺回。比赛进入白热化阶段，万昱廷眉头紧皱，咬牙切齿，手上青筋暴起，而尹语涵却面不改色，一副怡然自得的模样，可细看能明显看到手指发白，全身都在颤抖。这样僵持几十秒之后，随着尹语涵的一声怒吼，她成功“打败”万昱廷。这时，全场欢呼、沸腾起来，尹语涵的脸上露出了胜利者的`微笑，而万昱廷就像当年曹操一样，非常伤心。
通过这一次比赛，我知道了一个道理：那就是大丈夫要能屈能伸，对对手的仁慈，就是对自己的不仁。
星期天，在金笔作文上，老师告诉我们今天要玩一个游戏，名字叫做扳手腕。大家听到这个消息立刻欣喜若狂，欢呼雀跃。老师说：“大家静一静，我先来说一下游戏规则：每组派一名队员参加，一局定胜负。同学们开始准备一下。”
我们组经过了激烈的讨论，最后派出王涵出战。再看看另一组。他们居然派一名女将周彤上场，这时我心想：我们赢定了。
比赛开始了，周彤和王涵坐在了事先准备好的桌子两旁。互相对视了一下，从他们眼里发出了火花。
老师一声令下，双方展开了激烈的交战。他们刚刚还不分胜负，不一会他们的脸就憋得通红，王涵把周彤的手向下扳了一点，但周彤将另一只手放在进行比赛的这只手上，使劲一扳，又把手正了回来。双方就继续这么僵持着，又过了一会儿，王涵看起来好像真没有力气了，周彤趁机把王涵的手一下子扳倒在桌子上，我们输了。赢得那对高兴得不得了，而我们对就像泄了气的.皮球，一点精神也没有了。我万万没想到，一位强壮的男生竟然会输给弱女子。
虽然我们没有赢得比赛，但是我们依旧很开心。
那天下午，我们在班上进行了扳手腕比赛，我的队友是：张琦甜、鲁敏杰、王雨晨、何子豪，何子豪因为又肥又壮被选为白队队长。
第一轮是两位队长之间的较量，“队长出场，一个顶俩。”我以为这一定是场持久战，我们白队把所有的希望投向了队长，可黄队队长比我们的队长壮了许多，他们队长的手粗得像柱子似的，我为队长捏了一把汗，比赛开始了，只见两位队长把手紧紧地握了起来，像久别重逢的老朋友，队长的手也慢慢地变成了白色，脸也慢慢地变成了红色，像是一个红柿子。再看看队友的牙齿，都紧紧地咬着，毫不示弱。旁边的人看了连忙喊了起来：“加油！加油！加油！”不过一分钟，我们的队长不费吹灰之力就把对方给扳了下来。队长为我们赢了一分，我也不能拖他们的后腿，我的信心瞬间燃烧了起来，看来人不可貌相，海水不可斗量。
轮到我了，我的对手是王子汝，我和她做好准备，老师紧握了我们的拳头，数着：“1、2、3”便松开了手，我们的比赛在同学们的呐喊之中又一次拉开了序幕，她竟用起了小技巧，把手移到我旁边，我被逼得无路可退，有力无处使，可我还是咬牙坚持，心“怦怦”地越跳越快，扳得手上青筋都暴了出来，我和她僵持了许久，过了二分钟，她突然一用力，我没挺住，一下子被扳倒了。
经过激烈的角逐，我们白队以三比二的优势赢得了最后的胜利。别看这场比赛简单，但它让我深刻的明白了一个道理：做任何事情都要讲方法、讲技巧，才能取胜。
今天我们班举行了一场别开生面的扳手腕比赛，使我们欣喜若狂。选手是老师和我们班的大高个袁伟峰。看来，这次比赛可有看头了。
我们采取三局连胜制。第一局开始了，贠虹这位小裁判一声令下，老师和袁伟峰握着手，颇有一副公鸡斗架的样子，围观的同学们个个也卯足了劲。这时，只见老师的脸已经通红，受手上的筋绷的很高，腿扎成马步行，有点弩手的样子，看样子是很得意：这个小屁孩，虽然个子大，可不一定扳得过我这个大人，呵呵，我这次赢定了。袁伟峰也不甘示弱，全力以赴，额头上铺了一层密密的汗珠。两个人僵持了一分钟左右，手一会在这边一会又跑到那边。最终，老师一厘米一厘米的把手扳了过来，赢得了胜利。
该第二局了，贠虹喊了一声开始，老师和袁伟峰几乎同时用劲儿，使劲扳了起来。老师咬牙切齿，屏住呼吸，几乎用尽了全部的力量，使劲的把袁伟峰的手往下摁，袁伟峰也紧闭双唇，皱着眉头，丝毫也不退让。就这样，持续了足足一分钟，老师那双有力的大手突然有力的压过来，袁伟峰顿时满脸通红，脑袋胀得像要爆炸似的，眼看老师就要把袁伟峰压下了，就在这危急关头，袁伟峰猛地一用力，使尽了全身力气，一下子压住了老师的手腕。第二局结束，两个人不相上下，一比一*。
关键就在第三局了，比赛一开始，老师和袁伟峰互不相让，都竭尽全力把对方压下去。不一会，双方都面红耳赤，汗流浃背，把吃奶得劲都用上来了，但袁伟峰还是没把老师扳下去。
最后，老师取得了胜利，教室里一片欢呼
比赛结束后，同学们意犹未尽，对这场比赛回味无穷，都期盼着下一场比赛得到来。
星期五的下午，我们班在教室里举行了一场大力士扳手腕比赛。
教室里顿时炸开了锅，同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试，我暗暗心想，哈哈我力气可大了，我要大显身手，让他们瞧瞧我的厉害。
比赛开始前，刘老师宣布了游戏规则。一开始，我和我的同座小红扳手腕，我们紧紧地握着对方的手，我眉头紧锁，咬牙切齿，而小红满脸通红，两只手在空中摇晃着，我心里大声喊：“加油，我是最棒的！”我使出九牛二虎之力，终于取得了胜利，我看到同座灰心的样子，安慰她说：“你也很很厉害！”
第二轮比赛开始，我和小明扳手腕，我心想：“糟了，他这么厉害，我可不能掉以轻心，我不会放弃的。”比赛开始，我看着他一副轻松的样子，竟然完全不把我放在眼里，但我也不灰心，同学们都给我们加油，我使出吃奶的力气，手也握得很酸，但始终在桌面上保持一拳之差，任凭我怎么努力，也改变不了这个局面，最终我输了，但我心里还是很开心。
第三轮比赛开始了，小明和小菲开始比赛了，教室里顿时鸦雀无声，我的心怦怦直跳，心想，谁是我们班的冠军呢？只听到刘老师一声令下，她们两人开始较劲了，同学们一起助威呐喊，喊声震耳欲聋，比赛进入了白热化，互相都没有一点动静，过了一分钟、两分钟、三分钟，她们还在僵持着，最后，刘老师宣布我们班的“大力士”是小菲和小明，全班想起了热烈的掌声。
这节课，变成了欢乐的海洋，比赛中，我们不仅是参赛者，也是旁观者，真是其乐无穷！
今天上课，老师说要我们进行一场扳手腕比赛。一听到这个消息，全班同学都激动起来，个个摩拳擦掌，想上去比赛。
老师先说了比赛规则：一组选出一名队员参加比赛，一局定胜负。
我们组经过激烈的讨论后，决定要我参加比赛。而另一组则派出了鼎鼎大名的大力士―王涵参战。大家一下子愣住了，大家都说：一个男生和一个女生比赛，肯定是男生赢。听到这些，我暗自给自己打气，我相信自己的实力，一定会赢。
比赛正式开始，我们两个人的眼睛紧紧的盯着对方，好像能喷出火来。我使出全身力气，大口的喘着粗气，我想：我一定要坚持到最后，决不能轻言放弃。慢慢的，我觉得自己的力气剩的不多了。再看看王涵，他双眼紧闭，额头上冒出了汗珠，他的手把我的手压的低了些，眼看我就要被他打败了。这时，只听见我们组的队员大声呼喊：“周彤加油，加油……”
听到大家的加油声，我立马来了信心。使出全身的力气，没想到到这时他也没有力气了。我一下子把他给扳倒了。随即我们组欢呼了起来“哦，我们赢了！”而他们组就像泄了气的皮球。我愣在原地，真不敢相信，我居然打败了男生。
比赛结束了，我看到王涵好像有点不高兴，不过我相信他下次一定会赢。这场比赛真是太有趣了！
今天作文课，王老师带我们玩了一个有趣的游戏——“扳手腕”。
老师先准备了一个“比武台”，又搬来两把椅子，接着在“比武台”上画出了分界线，最后宣布了比赛规则。选手就是我们几个学*作文的同学，我们个个摩拳擦掌，等待比赛的开始。
比赛开始了，首先，张苗苗与何梦锦切磋，他们两个信心满满地来到了“比武台”，坐在选手椅上开始比试。黄梦茹喊：“三、二、一，开始”，他们一起用力扳起来。何梦锦面如“朝霞”，脸憋得像个西红柿，使出了吃奶的劲儿，张苗苗纹丝不动，镇定自若，就这样僵持了好一会儿，大家都为他们加油鼓劲，可最终还是敌不过张苗苗，张苗苗猛地一扳，就把何梦锦扳下去了，全场有的惋惜，有的惊叹，想不到张苗苗看起来柔弱文静，竟然力气这么大。最后我又和老师比赛，虽然我使尽解数，甚至把整个身体都压了下去，但老师面带笑容，说了一声“倒”，似乎仅用一成力气，我的手就被扳倒了，最后老师让我用两只手，仍然是大败而归，我不禁感叹：“老师的力气真大。”老师诙谐地说：“初生牛犊不畏虎，勇气可佳”。
扳手腕游戏真有趣，活动结束后，写起作文来也轻松多了。
你扳过手腕吗？请跟随我一起进入扳手腕的比赛吧！
这天，作文馆里热闹非凡，因为，陈老师宣布要举行一次扳手腕比赛，老师说了一下比赛规则：同桌双方各坐在课桌一头，把手肘放在桌上，右手双双相握，谁先把对方的手腕扳在桌子上。且手不能离开桌面，也不能将手前后移动，另一只手不参加比赛，只能放在身后，双脚不能移动。开始比赛啦！
我们选好对手，就觉得精神焕发，开始摩拳擦掌，像是正要参加奥林匹克运动会一样，我心想：朱文政这个小样，我肌肉发达，一根手指头就能将他打败，嘿嘿！我们都把手架在桌上，兴奋中着紧张，只听：“三、二、一，开始！”就进入了激烈的比赛，我费了吃奶的劲，都没将这个大块头打败，短短的几分钟他就把我打败了，我很不甘心，第二次比赛开始时，我又充满信心，再上战场，可是朱文政实在是太厉害了，百战百胜，可我却是屡战屡败。但是我后来我也打败了其他同学，进入了决赛。
决赛开始了，朱文政和李天一先比，这两个大块头似乎潜力全部要爆发出来了，只听袁艺高喊一声：“开始！”李天一先用了九牛二虎之力，咬紧牙关，脸憋得通红，和朱文政大战了几分钟，“加油，李天一，加油，李天一……”不知道在谁的带动下，同学们都呐喊助威，果然，加油声有用，李天一赢得了冠军。因为罗羽轻轻推了一下朱文政，只见朱文政大为恼火，猛一推罗羽，把罗羽摔了个四脚朝天。逗得我们大伙儿哈哈大笑。
同学们要记住一句话：“友谊第一，比赛第二。”不要只为了赢的胜利，而伤害同学的感情哦！
下午，我像一只快活的小鸟，因为我们班的几个男生在争谁的力气大。
叮铃铃，第一节下课了，这是最后一场，也是最关键的一场。两队派出了最具实力的选手。“飞虎队”队长陈万云PK“飞龙队”队长顾新玉，两人无论从身高、体形，还是其他方面都奇虎相当。究竟花落谁家，请接着听我说。
同学们把桌子围得里三层外三层，水泄不通。有的伸长脖子看，有的踮起脚尖看，有的甚至站在了凳子上。只见陈万云一脸严肃，十分镇静，顾新玉也是一副胸有成竹、稳操胜券的样子。两个人的右手紧紧地握在一起，在大家的加油声中开始了比赛。同学们的眼睛一眨不眨，只见陈万云咬着牙、绷着脸，使着劲，顾新玉则眼一瞪，看着眼珠子都快要出来了，相持中，陈万云猛然发力，顾新玉的手压了下去，“飞龙队”队员个个垂头丧气。第二局开始了，两队选手使出了吃奶的劲，像两只猛虎似的，他们手上的筋脉突兀，两人暗暗使劲，你来我往，就这样僵持了两分钟，顾新玉的手微微颤动，队员们都替队长捏着一把汗，不过队长就是队长，只见顾新玉啪的一下，搬回了一局。
决胜局开始了，同学们屏住呼吸，就在这时上课铃响了，唉！只好又等下课了。
今天，在老师的带领下，我们举行了一场精彩的扳手腕比赛。教室里传来一阵“加油！”声。
比赛的规则是：双方选手身体坐直，统一用右手比赛，胸部不靠桌子，手背先靠桌子算输。我们分为2个队，一个是必胜队，队长陆江南，成员韩轩、钮愉泽。另一个是逆袭队，队长陆章宜，成员张子阳、张博文。
第一轮开始了，是两队的队长相战。只见两人怒视对方，针锋相对。每一边的啦啦队都在为自己的队呐喊：“加油！”只见他们两手定在那里，过了许久都没有分出胜负，最后出现了*局的现象。
接下来的一轮，逆袭队的张博文虽然自信满满，但是面对高大的韩轩，隐约有点甘拜下风的感觉。只见他两怒目圆睁，“大眼瞪小眼”。可是没过一会儿，张博文就被韩轩PK掉了，输掉了比赛。并没有给我们带来意外的惊喜。韩轩把手放在胸前，往下一顶，表现出自己的开心。
第三轮开始了，钮愉泽对战张子阳。两人面红耳赤，感觉就像仇敌一样，大家都兴奋了起来。大喊：“加油呀！”两人本来正面站着，慢慢的连脚都要往右移动了。最终钮愉泽战败，两人都各自转了45度角。
现在的比分是1比1，所以就要实施加时赛了。大家都很激动，你看看我，我看看你，谁都没有预料到还会有加时赛。两队都派出了实力最强的队长。比赛的终极之战现在开始了！只见两人用力在扳，两人的手在45度到135度之间僵持着，两人都在奋斗，面红耳赤，大家在旁边加油助威。两人仍然不倒，谁也拿不下谁，就这样一段时间过后，两人的体力耗尽，都撑不下去了，各自说了一声*吧，就停直了，最终*局，这结局出乎意料，谁也没有预料到。
这场比赛真激烈，在我的脑海中留下了深刻的印象。这场比赛告诉我们做事情不仅要有力量，还要有一定的技巧。真是一场令人难忘的比赛啊！
“徐志强，加油！”
“徐志强，加油！”
拉拉队有节奏的喊声此起彼伏，惊天动地，仿佛要把教室的屋顶掀翻了。这是在干什么？告诉你吧，这是我们五（4）班在举行扳手腕比赛。
前两场比赛蓝队的队员都轻易地输了，于是，蓝队的拉拉队都把希望押在了第三场比赛的徐志强身上。令拉拉队失望的是，论个头，红队的张毅锋比徐志强大，论手臂，张毅锋比徐志强粗。“蓝队输定了！”——不仅红队的拉拉队和队员们这样想，连蓝队的拉拉队和队员们也都这样想。再看看张毅锋刚上场时神气活现的样子，蓝队的拉拉队真是又气又恨。
徐志强似乎没有把这些看在眼里，镇静地来到了赛桌旁，伸出了他那细细的却又充满信心的手，和张毅锋的手紧紧地握在一起。
半分钟过去了，一分钟过去了，徐志强的手还挺立着，丝毫不见败迹。徐志强顽强的精神感染了蓝队的每一个人，拉拉队们情不自禁地高喊起来：“徐志强，加油！”“徐志强，加油！”
红队的拉拉队也不甘示弱，一个劲的喊：“张毅锋，加油！”“张毅锋，加油！”
又一分钟过去了，张毅锋的头上冒出了汗珠，徐志强的脸争得通红。胜利的风向标一会指向张毅锋，一会儿又指向徐志强。两队拉拉队的喊声更是激动人心。哇！我还从来没有见过这么激动人心的场面。
又是一分钟过去了，张毅锋沉不住气了，明显地急躁起来，徐志强看准机会，一咬牙，手腕用力一压，终于将张毅锋的手压倒在桌子上。
“我们胜利了！”“我们赢了！”蓝队的拉拉队和队员们又是喊又是跳，有人还冲过来和徐志强抱在一起。
比赛结束了，虽然蓝队以总的比分输给了红队，但徐志强顽强的拼搏精神却鼓舞着每一个人，徐志强成了大家心目中真正的英雄。同学们的欢声笑语也久久地在教室里回荡。
今天，老师向我们宣布一项比赛―扳手腕比赛。老师要选出两名力大无穷的选手，全班一片欢呼，有的人还举起他那高高的小手，都想要自己去参加比赛。
老师选的第一位选手是李南荣他脸带微笑，迈开大步上台来。第二位选手是郭琅，他看到李南荣那副得意洋洋的样子，咬着牙用手做出两只兔耳朵的手势表示他绝对会胜利。然后大摇大摆的走上台。
两位选手坐在一张桌子的两旁。他们分别伸出两只右手放到桌子的中央。两只手紧扣一起交叉着。裁判一说开始，两位选手都想使出全身力气用力把对方扳倒。郭琅用吃奶的力气想把李南荣扳倒。他的'脸涨的通红，眉毛翘的老高，牙咬的更紧了，好像想把李南荣一口气扳倒。李南荣不示弱他倾斜身体把郭琅快要扳倒了。李南荣觉得自己快赢了，开始分心了。郭琅借此机会，将李南荣的手压到桌子上。骤然之间全班一片热烈的掌声。郭琅煽动他那酸痛的手，得意洋洋地走了下去，李南荣虽然输了，但是没有输掉信心，他不服气的走了下去。
这场比赛，使我想起了一句话：赢了的不要骄傲，输了的不要气馁，友谊第一，比赛第二。通过这场比赛使我们班你追我赶的氛围更足了，我班的凝聚力提升了，这也许这就是比赛的意义吧。
一个星期二的下午，老师宣布举行掰手腕比赛，教室里立刻沸腾了，成为欢乐的海洋。有的同学兴奋地跳了起来，有的同学大声欢呼，还有的同学竟然在椅子上又蹦又跳……
老师开始选选手上场了，同学们都争先恐后地举起了手，跃跃欲试。老师提出一个特殊的要求，选一个瘦小型选手和一个高大型选手。我们异口同声地推举了安禹铭和吴鑫辉。吴鑫辉可是我们班的重量级选手，又瘦又小的安禹铭哪里是他的对手，一眨眼的功夫就被对方掰倒了。正如我们所料，没有悬念，安禹铭输了，输得心服口服。
吴鑫辉胜利了，他满脸喜悦与骄傲。老师让我们再选一名选手和他打擂。大家纷纷指向于昊正，于昊正是我们班的巨人啊！两名实力派选手入场了，同学们一窝蜂地围到擂台边。比赛开始了，只见他们虎视眈眈地盯着对方，双方势均力敌，僵持不下。两人右手紧握，手不断地�抖着，脸胀得通红，渐渐地于昊正被掰下了一点，我们都为他捏了一把汗。突然，峰回路转，只见于昊正使出了吃奶的劲儿，一个猛用力把吴鑫辉掰倒了。于昊正流露出胜利的笑容凯旋而归。
这场有趣的掰手腕比赛在我们的欢声笑语中结束了，我突然领悟到：无论做什么事，要想取得胜利，第一，必须要有实力；第二，一定要坚持不懈。这也许就是这堂课的意义吧。
今天，我们在教室里举行了一场别开生面的比赛——扳手腕比赛。
老师先宣布规则：班里的同学分成两组，每组选三个人，组长把出场顺序写在纸上，交给老师。老师刚一说完，同学们就开始激烈地商量起来。我们组先举行一场选拔赛，胜者上场和第一组进行决赛。过了一会儿，我们组选好了出场的人，分别是：卢鹏、陈建金和陈铭诗，组长把顺序写好了以后，交给了老师。
“第一局第一组出战的是胡佳乐，第二组出战的是卢鹏！”老师高声宣布，“请两组的选手上场！”胡佳乐和卢鹏都雄赳赳、气昂昂的上场了。只见他们激动而紧张地入座，把自己的右手放在桌子上和对方的手握紧。“开始！”老师说道。只见他们俩脸憋得通红，手上的青筋都暴出来了。我们两边的人都很紧张，因为这一局也对后面的比赛起关键的作用。双方僵持了一会儿，先是对方队胡佳乐占了一些上风，后来他可能有一些放松了，我方队员坚持到底，最后对方队被我方队员卢鹏反击了，所以这局是1：0。
第二轮是两位女生的比赛。她们的力气都差不多，先是僵持了一下，然后我方队员陈铭诗有一些疲倦了，就被对方扳回了一局，打成了*手。
第三局开始了，双方都选出了两名很有实力的队员。两方的队员走上对决台，把对方的手握的紧紧的，生怕松开了对方的手。“开始！”老师大声的宣布。老师刚说完，两方的队员都开始发力。只见他们满脸通红、青筋突起，好像使出了吃奶的力气，连桌子也在颤颤发抖。两方的啦啦队也很给力了，大声叫着加油！好像要把屋顶给喊翻了。终于，“拍”的一声，我们组的队员陈建金胜利了。最后我们组得到了老师发的礼物，我们都很开心。
通过这次比赛，我感受到了凡事都要坚持到底，只有坚持才会有胜利的希望。
在一个星期天的上午，天气晴朗，我们作文班的老师带我们在教室里举行了一次扳手腕比赛。
这是一场非常激烈的比赛，我们钱班同学都参加了。在比赛开始前，老师先向大家讲了比赛规则，然后把同学们分成一、二两个组，每个组可以选出一名同学参加比赛，老师搬来了一张桌子和两把椅子放在了讲台上。我们一组选的是李港金，他们二组选的是张全，两个组的其他同学都是啦啦队。李港金和张全一起走上讲台，各自坐在自己队伍前的椅子上，然后老师说：“现在我来给你们当裁判，你们先各自伸出右手，握住对方右手，左手不能帮忙，两个人一起用力把对方的.右手向下扳，谁把对方的手压倒在桌面上谁就赢了。”
比赛开始了，随着老师一声号令：“比赛――开始！”两位参赛同学同时用力将对方右手向下压，两边的啦啦队都在为自己队的参赛同学加油，只听一组同学喊：“李港金加油――李港金加油！”二组同学喊：“张全加油――张全加油！”我也在一组的啦啦队里大喊了起来。这时台上的比赛已经进入了白热化，双方的脸都憋得通红，头上也冒出了汗珠，两个人僵持了一会儿后，李港金大喊了一声：“啊――”一下子把张全的右手扳了过来，眼看就要把对方扳倒，这时张全也大喊了一声：“啊――”又用力把手扳了回去。双方啦啦队的加油声更大了，李港金眼放金光，满脸汗珠，以一种让人难以置信的力量猛地一下把张全的手扳倒了。顿时，教室里沸腾了，李港金被自己的队友抱了起来。而此时教室里的比赛还在进行着，接下来的比赛依然时分激烈，双方又各换了两个人进行比赛，比赛到最后我们组以二比一赢得了这场比赛。
通过这场扳手腕比赛，我明白了一个道理：无论做什么事情都要有信心和毅力，只要能坚持下去就一定能成功！
——扳手腕比赛作文400字范本十份
“叮铃铃”，上课铃声响了，同学们纷纷坐到自己的座位上，等着老师来上课。只见许老师笑眯眯地走上讲台，对我们说：“这节课我们来玩个游戏--扳手腕比赛，看看谁是我们班的大力士。”听到了这句话，同学们像炸开了锅，有的握紧拳头，有的大喊大叫，还有的在窃窃私语，纷纷在猜测谁会是我们班的大力士，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。
首先上场的是陈冉和蔡苏宁。只见他们伸出右手，掌心相握，肘顶桌上，搭成“人”字。裁判一声令下，比赛开始了，蔡苏宁咬紧牙关，涨红了脸，像《三国》里的关公。陈冉皱紧眉头，瞪大了眼睛，半张着嘴，用力扳着。他们的手一会儿往左，一会儿往右，我们在一旁呐喊助威。他们僵持了一会儿，结果势均力敌打了一个*手。
接着上场的是刘晗星和杨*晨，比赛还没开始，同学们就议论纷纷，有的人说：“小刘人高马大，肯定能赢。”有的人说：“可小杨长得结实，不一定会输。”他们摆好了姿势，只听见“开始”两个字，比赛就激烈的开始了。过了一会儿，杨*晨的手臂感到又酸又疼，发抖起来，刘晗星趁他招架不住的时候，用力一扳，最后刘晗星赢了。
结尾：“叮铃铃”，下课铃声响了我们在欢乐的笑声中度过了这节课。
今天小记者班上，我们班每个人都满脸通红，原来，我们班都沉浸在紧张又激烈的扳手腕比赛之中。
先是以小组为单位，进行小组淘汰赛。很快，决出了组冠军陈艺轩、王梓健、方丹青和范桢昊。
紧接着他们四个就进入了半决赛。经过抽签，王梓健和范桢昊抢先进入决赛；让陈艺轩与方丹青随后也进入紧张的比赛，便又评出了陈艺轩和方丹青进入最激烈的决赛当中。
只见陈艺轩和方丹东青不分上下、难解难分。一会儿陈艺轩占了上风，一会儿方丹青也毫不示弱，扳了回来。这时，各组的啦啦队也叫了起来，“方丹青加油！”“陈艺轩加油！”一声盖过一声，一浪盖过一浪，声音此起彼伏，仿佛也在参赛，各相持不下。陈艺轩又用上了吃奶劲儿把方丹青往死扳。方丹青扳得额头上满是汗珠，陈艺轩的头上也湿淋淋的，像是洗过了一场淋浴澡。啦啦队也都喊得个个面红耳赤，那叫声简直称得上尖叫！到了最后，老师只得作罢，举起双方的左右手，让他们俩共享冠军的喜悦。
下课了，我们仍然回想在精彩的扳手腕比赛当中，还是每个人都涨红了脸，再次在心中与别人扳手腕。
“哈哈，yes我们又赢了！”你听，新概念作文班又传来一阵阵比赛的`声音，是怎么回事呢？让我来悄悄告诉你吧，我们正在举行扳手腕比赛呢。
张老师宣布了比赛的规则后，把我们分成了两组，并让我们每一组都选出五名战斗人员。之后比赛开始了，张老师采访了我们组的比赛选手：“你紧张吗？”“不紧张”“见到对手后有什么样的心情”“我一定要胜利”，张老师说：“很好，加油！不过要记住友谊第一比赛第二啊，请先握手。”于是随着一声—预备—比赛开始了。只见二位面带笑容铿锵有力地把右手放在桌子上。他们双手夹角成了90度，老师说“321开始”。只见A队的同学们开始为本队队员呐喊，而那位同学也势不可挡，大约坚持了30秒吧，听到了“砰”的一声。怎么呢？原来他们赢了，我们很不服气。第二场，他们又赢了，我们没有气馁，没有放弃，终于在第三第四场我们赢了，扳回了两局，但是第五场他们赢了。
这场比赛我们虽然输了，但我们是不会放弃的，我们会继续努力，锻炼身体争取下次成功，而且通过比赛我明白了，团结就是力量，做事不能轻易被困难打倒。
“叮呤呤！”上课铃响了，徐老师走进教室，笑容满面地对我们说：“今天的班队会，我们来举行一场有趣的扳手腕比赛。”她把全班分成两队，一二组为一队，三四组为二队，我在第一组。
经过激烈的讨论，我方决定派出“全班第一胖”的李博文，对方却派出了“轻量级”选手冉俊仁。咋一看，你一定会觉得我方赢定了，因为我方选手李博文力大无比，你那小小冉俊仁能奈他几何？
徐老师宣布完规则后，让两方选手坐在放在教室中间的桌子两边。随着一声“开始”，比赛正式开始了。对方选手冉俊仁突然发力，使我方选手李博文处于劣势，李博文也不甘示弱，猛然还击，你看他咬紧牙关，满脸涨得通红终于往回扳了一点。这时，比赛进入了僵持阶段，场边的观众都急了，大声地喊道：“加油！加油！”有的同学还站在椅子上观看比赛，就连眼睛小小的韦明生也瞪大了双眼。让我们再回到赛场上，你看，李博文的腿都缩了上去，好像要把浑身的劲都用到膀子上似的。
突然，不知怎么了，李博文的膀子抖了一下，冉俊仁抓住时机，猛地一用劲……随着一声“噢”，我们队的李博文输了。不过，失败为成功之母吗！下次，我们一定会赢的！
今天，章老师笑容满面地跟我们说：“我们要举行一次比赛。”
同学们都呆了，接着大家都议论纷纷起来。有的同学说是跑步比赛;有的说是植树比赛。可是章老师都摇头否认。同学们都异口同声地说：“章老师，你快点告诉我们吧!急死我们了。”
“今天我们要比掰手腕!”章老师说。我们心中顿时都产生了疑问，这时候章老师又问：“我们班的大力士是谁啊?”三四大组异口同声地说：“童金成。”一二大组争先恐后地喊着：“唐佳铭。”章老师兴奋地说：“可以啊!就让这两位大力士比试一番吧!”大家都鼓掌赞成。
只见唐佳铭上场了，他胖乎乎的，手臂粗粗的，神气地走上了讲台。接着童金成也站了起来，他瘦瘦高高的，手臂细长细长的，飞快地走上讲台。
比赛开始了，两个啦啦队也做好了准备。唐佳铭和童金成面对面同时伸出了右手，他们互相手握着手，这时“裁判员”一声“开始”，他们就憋足了劲，脸都涨红了，他们的力量不相上下。啦啦队也大声地给他们加油，突然童金成给唐佳铭一个措手不及，把唐佳铭的有给掰下来了。童金成赢了，三四大组的同学都欢呼了起来。唐佳铭垂头丧气地回到了自己的座位上。
真是一次精彩的比赛!
下午，我像一只快活的小鸟，因为我们班的几个男生在争谁的力气大。
叮铃铃，第一节下课了，这是最后一场，也是最关键的一场。两队派出了最具实力的选手。“飞虎队”队长陈万云PK“飞龙队”队长顾新玉，两人无论从身高、体形，还是其他方面都奇虎相当。究竟花落谁家，请接着听我说。
同学们把桌子围得里三层外三层，水泄不通。有的伸长脖子看，有的踮起脚尖看，有的甚至站在了凳子上。只见陈万云一脸严肃，十分镇静，顾新玉也是一副胸有成竹、稳操胜券的样子。两个人的右手紧紧地握在一起，在大家的加油声中开始了比赛。同学们的眼睛一眨不眨，只见陈万云咬着牙、绷着脸，使着劲，顾新玉则眼一瞪，看着眼珠子都快要出来了，相持中，陈万云猛然发力，顾新玉的手压了下去，“飞龙队”队员个个垂头丧气。第二局开始了，两队选手使出了吃奶的劲，像两只猛虎似的，他们手上的筋脉突兀，两人暗暗使劲，你来我往，就这样僵持了两分钟，顾新玉的手微微颤动，队员们都替队长捏着一把汗，不过队长就是队长，只见顾新玉啪的一下，搬回了一局。
决胜局开始了，同学们屏住呼吸，就在这时上课铃响了，唉！只好又等下课了。
今天，我们小记者培训班举行了一场扳手腕比赛。老师请了低年级的`一个男生和一个女生来代表男女生进行比赛。比赛一开始，那个女孩就眉头紧皱，双唇紧闭，手不断的用力，看得出她使出了吃奶的劲，再看那男生，却一脸轻松，还带着一丝微笑，一副胸有成竹的样子，似乎根本没把女生放在眼里。
周围的男生们在为那个男生喊加油，女生们在为那个女生喊加油，教室里的加油声此起彼伏。随着比赛的进行，男生的脸上再也看不到轻松了，却显出了一丝紧张，双唇紧咬，他的手慢慢地被压了下来，他在努力坚持着。周围的男生看到这种情况，心都提到了嗓子眼，“唉，看来我们男生要输了”，有男生失望的说，本来站的高高的男生们一个个像泄了气的皮球一样，摊在桌子上，有的干脆走出了教室不看了。而女生们则高兴的手舞足蹈，甚至有人大喊：“我们赢了！”
正在这时，情况发生了戏剧般的变化，男生忽然大喊一声，手使劲往上顶，渐渐把女生的手推向垂直，并慢慢压了下去，最终，女生的手背贴到了桌面上，男生赢了。男生们都高兴得跳了起来，又神气活现起来，大叫的大叫，跳跃的跳跃，围着那个胜利的男生欢呼着。作为女生，我们的代表输了我当然不开心，为那个女生感到惋惜。由此我明白了做任何事情都要坚持到底，不要轻易放弃，也不要被表面现象所迷惑，不到最后，不要轻易下结论，否则就容易犯错误。
“加油！加油！”在一阵阵呐喊声中，教室里像炸开了锅，这是在干嘛呢？哦！原来是在举行扳手腕比赛呀！那么，"大力士″的称号，究竟花落谁家呢？就让我们拭目以待吧！
比赛双方是我班的"小作家″吴海龙，和一名五年级的同学，双方对阵，从身形上来看，相差悬殊，同学们议论纷纷，都为体身力薄的五年级同学捏了一把汗，“预备――开始！”随着老师的一声令下，双方的小脸霎时变得通红，吴海龙憋足气，身体奋力向左斜，随即得到了效果，取得了一定的优势，五年级的同学也不示弱，只见他咬着牙，咧着嘴，犀利的双眼，狠狠地瞪着对方，脖子上暴出了条条青筋，渐渐扳回了劣势，他俩的手紧得像一根铁棒，僵持不动，比赛进行到了白热化，吴海龙的脸却红成了″柿子″突然，教室里响起了掌声，原来是吴海龙快赢了，仔细一看，吴海龙把对方的手压成了45°角，相持，信念与力量对战，胜利的曙光即将到来，只听″啪"的一声，我还没看清楚，掌声又如雷鸣一般响了起来……
这次比赛结束了，我的心却还沸腾着，真期待下一次比赛的到来！
今天，我们课堂上进行了一次扳手腕的比赛。 我们分成两队，一对是“先锋队”，一队是“大力士队。”
比赛开始了，第一局先锋队派出了陈骁，大力士队派出了周佳威。他们把左手放在桌面上，右手紧紧地拉住对方的手腕。“预备，开始！”第一局开始了，陈骁快刀斩乱麻，一下子就把周佳威的手给扳倒了。第二局开始了，几秒钟后陈骁又把周佳威的手扳倒了。陈骁赢了！
大力士队不服气，要求再派一个人来比赛，他们派出了张正阳。
紧张的决赛开始了。同学们都在呐喊助威，教室里到处有“陈骁，加油！”“张正阳，加油！”的声音。一开始，他们扳来扳去，都没有成功，后来，僵持了十多秒。我看见陈骁脸上面露出微笑，我想：“这么紧张的比赛，他还有心情微笑？他葫芦里卖的是什么药？”我又看见张正阳紧绷着脸，紧闭嘴唇，脸红彤彤的。过了一会儿，陈骁把张正阳逗笑了，张正阳一笑，体力就耗尽了，陈骁一下子就把张正阳给击败了。
老师宣布了结果：“陈骁获胜！”我们组的人都欢呼起来了。
这次有趣的扳手腕比赛，在同学们的欢声笑语中，落下了帷幕。
“加油，加油，你是最棒的！”这个班怎么这么吵？还让不让人学*了。哦，原来五（3）班正在举行扳手腕大赛呢！
现在是女生回合，女生们迫不及待去抽号码，我是15号。
比赛开始了，我的对手是付戴琪，别看她个子小，力气可大了。
一开始，我差点就输了，还好我反应快，我一直在心里为自己加油。最后，我还是没有撑住，输给了她。
第二轮，我看的是谈雪珂与黄思莹之间的战争。比赛刚开始，谈雪珂以迅雷不及掩耳之势，将黄思莹击败。
最精彩的就是倪洁娅对任志冉了。比赛开始，双方一直僵持着，我心想：“倪洁娅可是我们班的王者，肯定是她赢。”因为僵持了很久的原因，所以让她们换手了。
换手之后的任志冉像变了一个人似的，直接将倪洁娅击败，我惊叹不已，惊的是任志冉竟然赢了倪洁娅，叹的是任志冉力气真大！
现在是男生回合，最精彩的是赖子铭对战程睿，毫无疑问，肯定是程睿赢。
比赛开始了，赖子铭使劲往下压，程睿像雕像一样纹丝不动。最后，还是程睿赢了。
今天的比赛真精彩啊！让我懂得了一个道理，看人不能看表面，要看实际情况，不能像我一样轻视对手，以为对手个子小，就能很容易被打败，其实说她力气大着呢！
——扳手腕比赛作文650字实用五份
精彩的扳手腕比赛就要开始啦！真没想到，个子矮小的智泊竟然挑战大家眼里力大无穷的小峰。我一向胆子小，所以很欣赏这个胆大妄为的人。
比赛开始了，小泊和小峰站在桌子的两旁，立稳马步，捋高袖子，把手*放在桌面上，然后两只手紧紧地握住，两人斗志高昂地盯住对方。两人的视线撞在一起，就差没碰出火花了。裁判员莫老师响亮地喊：一，二，开始！只见那两只握住的手腕瞬间爆出力量，互相用力向各自的方向扳去。俩人一开始就迅速使力，估计他们都是想速战速决。但是过了不久，两个人就因为用力过度脸上涨得红通通的，像两个硕大无比的熟透的番茄。看到这情形，天知道他们使出了力气有多大！看着他们憋红的脸，我们被弄得哈哈大笑。他们僵持着，时间一分一秒地过去，一秒，两秒两只有力的手好像被谁订在了桌面上似的纹丝不动，又像被哪位高手点了穴一样，两人丝毫没有移动过半点。周围响起了同学们的那震耳欲聋的加油声：加油！郑智泊加油！钟李锋加油！小泊的脸涨得越来越红，汗珠从额前一点一点地往下渗。小锋也不服气，像铆足劲非争个高低不可。
他们俩互不相让，都竭尽全力想把对方扳下去。刚才还是欢呼雀跃的啦啦队顿时变的鸦雀无声了。不一会儿，激战双方面红耳赤，汗流浃背，但是他们的手仍如定海神针一样纹丝不动，让人看得心惊肉跳，生怕哪个会突然被扳倒过来。小泊咬紧牙关，把吃奶的劲都用出来了。最后，小泊趁小锋一个喘息的机会用力一扳赢得了这场比赛的胜利，啦啦队兴奋极了，大叫起来：小泊万岁！
接下来的比赛精彩程度不亚于小泊他们。在我们为他们紧张之余又被他们的比赛逗得笑声连连。今天的扳手腕比赛真精彩，让我们都不希望时间再流淌了！
比赛结束后，同学们意犹未尽，对这场比赛回味无穷，都在期盼着下一场比赛的到来。
上课了，老师大步流星地走了进来，说：“这次我们来一场扳手腕比赛，好不好？”
“好！”同学们一听到这个消息，都在下面议论纷纷，个个摩拳擦掌，一副跃跃欲试的样子。我一脸兴致勃勃，想马上把所有同学“杀”个落花流水。
第一场是选拔赛，每组同学进行组内PK，选出比较有实力的进行最终对抗。结果一出，我发现两组进行决赛的选手都实力非凡，更让我兴奋的是，我也进入了我们组的最后决赛环节。
决赛开始了！两队选手都使出了吃奶的劲儿，并没有分出高下。你看：高同学的眼睛直瞪着对方，像是能够喷射出两道红光到对方的脸上。而徐同学呢，也不甘示弱，他紧咬牙关，使出了自己的洪荒之力。但他们两个的实力相差不大，徐同学的胳膊到手指的每一个关节都是红通通的，脸也红得像关羽一样，而高同学想要扭动手腕，趁对方不注意时，一下子“干掉”他，真是狡猾！我们一个个看得心惊肉跳，每组人都为自己的队员摇旗呐喊，有的同学紧握拳头，恨不得自己亲自上场呢！结果，他们这一局*局了。
接着又发生了多次激烈的比赛，终于到我和同学的最后决战了。
我连胜两位同学，被同组的队员寄予厚望。我虽然表情轻松，脸上挂着招牌式微笑，但是我知道，我手上的力量已经消耗了大半，而我遇到的对手实力实在不容小觑。比赛开始不久，我就有点后劲不足了，胳膊开始发抖。最后，我一咬牙，将体内如山洪暴发般的力量都集中到手上，最终也未能打败对手，唉，我失败了。
我悻悻地回到自己的位置上，看着对方组员一个个兴高采烈的样子，感觉心里挺不是滋味的，但我知道，赢就是赢了，输了就是输了，没啥可讲，但是如果下次还有机会的话，我依然会卷土重来。
今天，在老师的带领下，我们举行了一场精彩的扳手腕比赛。教室里传来一阵“加油！”声。
比赛的规则是：双方选手身体坐直，统一用右手比赛，胸部不靠桌子，手背先靠桌子算输。我们分为2个队，一个是必胜队，队长陆江南，成员韩轩、钮愉泽。另一个是逆袭队，队长陆章宜，成员张子阳、张博文。
第一轮开始了，是两队的队长相战。只见两人怒视对方，针锋相对。每一边的啦啦队都在为自己的队呐喊：“加油！”只见他们两手定在那里，过了许久都没有分出胜负，最后出现了*局的现象。
接下来的一轮，逆袭队的张博文虽然自信满满，但是面对高大的韩轩，隐约有点甘拜下风的感觉。只见他两怒目圆睁，“大眼瞪小眼”。可是没过一会儿，张博文就被韩轩PK掉了，输掉了比赛。并没有给我们带来意外的惊喜。韩轩把手放在胸前，往下一顶，表现出自己的开心。
第三轮开始了，钮愉泽对战张子阳。两人面红耳赤，感觉就像仇敌一样，大家都兴奋了起来。大喊：“加油呀！”两人本来正面站着，慢慢的连脚都要往右移动了。最终钮愉泽战败，两人都各自转了45度角。
现在的比分是1比1，所以就要实施加时赛了。大家都很激动，你看看我，我看看你，谁都没有预料到还会有加时赛。两队都派出了实力最强的队长。比赛的终极之战现在开始了！只见两人用力在扳，两人的手在45度到135度之间僵持着，两人都在奋斗，面红耳赤，大家在旁边加油助威。两人仍然不倒，谁也拿不下谁，就这样一段时间过后，两人的体力耗尽，都撑不下去了，各自说了一声*吧，就停直了，最终*局，这结局出乎意料，谁也没有预料到。
这场比赛真激烈，在我的脑海中留下了深刻的印象。这场比赛告诉我们做事情不仅要有力量，还要有一定的技巧。真是一场令人难忘的比赛啊！
嘿！大家好！这里是小蜜蜂电视台。现在我在动物王国体育馆，准备给大家现场直播国际奥运会动物扳手腕大赛，欢迎收看。 现场的动物有猴子、兔子、大象。兔子和猴子是参赛者，大象是裁判员。兔子队成员分别有：长长、团团、点点；猴子队有：条条、圆圆、豆豆。
第一局比赛开始了，长长和条条把手放在桌子上，大象先生把他们的手放*正后大喊一声：“开始！”听了大象先生的喊声，长长和条条都用力把手往对方的手压。一开始双方势均力敌，不分上下。慢慢的，局势有了变化。看！长长的手渐渐压倒条条，只差一点了，一点了，长长终于胜出了！兔子队的啦啦队高兴地唱起歌来。第一局比赛结束了，大象先生公布：“兔子队赢一局。”说完便在宣传栏上的长长的名字旁画了一面红旗。啦啦队都议论纷纷：“别小看这长长，一张瘦脸，长得骨瘦如柴，但是力气却很大哦！”
第二局出场的是兔子队的团团和猴子队的圆圆。瞧！这团团腰肥体大，手胖乎乎的，朝着啦啦队笑了笑，似乎很有把握。猴子队的圆圆戴着一副有色眼镜，虎头虎脑的。大象先生看着它们的姿势都没错，手都放得很*，便大声喊：“开始！”团团和圆圆脸憋得通红，脖子都冒青筋。双方啦啦队直喊：“加油！加油……”一刹那间，团团就把圆圆的手压下去了！“兔子队又赢了一局！”啦啦队呼喊着。最后大象先生又在兔子队团团名字旁又画上了一面红旗。
第三局是兔子队的点点比拼猴子队的豆豆。点点看起来神采奕奕，穿着朴素大方的衣服。豆豆很斯文，对着大家微微笑着。“开始！”大象那严肃的口吻，听起来就像是在战场上下达命令。豆豆 使上吃奶的劲把点点的手往下压，点点似乎没有还手之力。最后豆豆胜利了。大象先生在豆豆的一旁画了一面红旗。
最后，胜利的是兔子队，熊先生把奖品给了兔子队的三名参赛者。大家用热烈的掌声为兔子队喝彩。
小蜜蜂电视台动物扳手腕决赛由解说员游思明为大家现场报道，本次比赛到此结束。谢谢您的收看，再见！
*时我们班经常会举行一些有关作文的活动，今天就举行了一次别开生面的扳手腕大赛。
今天老师选的这一对选手和往常不同，以前选的都是实力不相上下的一对选手，但是老师这次选的这两位同学，真是令人目瞪口呆。
这两位选手其中的一位是我们班出了名的大力士，十分强壮。但是他的选手就和他完全相反——又瘦又小，像一个发育不良的小豆芽一样，一折就断。
这场悬殊之战真是一场不公*的比赛。
我想在似乎闻到了一股火药味，它正在蔓延蔓延同学们现在都涌到了“擂台”边，教室里的气氛立刻变得紧张起来。
“开始！”老师一声令下。“停——”老师接着喊道。
这时同学们都开始议论：“这不是整人吗？”“还没开始怎么就喊停？”老师听到这些话后，马上就对大家说：“真正的比赛马上就要开始了！”听到这句话后，大家都停止了议论，教师接着变得安静起来。
“开始！”老师大声喊到。“停——”老师又竖起我们来。这下好了，同学们像炸了锅一样，不过鄹然停止，因为真正的比赛马上就要开始了。
我们的“小豆芽”同学使出浑身的劲，拼命地扳着，脸已经涨得通红。再看看“大力士，”人家还像若无其事一样。
真是天壤之别啊——我心想。
后来“小豆芽”给对手来了个措手不及，他突然一使劲。但是他的对手也很聪明，他也感觉到了，他也是上了劲。这一下“小豆芽”就手足无措了。
眼看着“小豆芽”就快输了，已经被对手扳到了“生死边缘，可他想一只打不死的蟑螂，又把他的.对手扳了过去，现在真是难分胜负。
或许是因为“小豆芽”的那股不服输的劲儿把大家感动了，许多同学都为他鼓掌。
就是在同学们响亮的呐喊声下，伟大的“小豆芽”终于取得了最后的成功，大家都对他竖起了大拇指。
看到了这一幕之后，老师也对大家说：“大家把最热烈的掌声送给我们的胜利者!”教室里立刻想起了一片雷鸣般的掌声。
“小豆芽”同学的脸又一次涨红了。
