文献检索心得体会优选【10】篇

　　文献检索心得体会 1

　　通过本学期的文献检索课程的学*，我个人觉得这是一门很有现实用途意义的一门课程，这门课程虽然在课程属性里是一门专业选修课程，但是它的用途却是关乎我们今后很多课程的，认真学*好这门课将会使我们受益匪浅，它不仅仅是一个十分重要的学*工具，还是一种当代大学生应该具备的很好的文化素质。

　　时间飞逝，不知不觉中，已经将《文献检索》课程学完了，这个学科课时虽短，但其实用性不可小觑。通过这几周的学*，我学到了很多对今后学*和生活有用处的知识。虽然我*时也会运用一些网络技巧和简便方法，所以在学*过程中基本上能够反应老师讲解的各个技巧，但是仍旧不全面。通过管老师的悉心指导，我不仅把自己原有的技巧融会贯通了，也学到了很多新的检索方法，受益匪浅。

　　通过文献检索这门课的学*，我了解到了更多查阅文献资料的好方式。除了图书馆的藏书外，学校还购买了大量的数据库，为我们提供了丰富的.高质量的文献资源。例如超星数字图书馆，方正Apabi数字图书馆，万方数据资源，CNKI（中国期刊网），CNKI中国优秀硕博论文库等等，以及大量的外文数据库。在文献检索的课堂上我们学到了迅速和准确查找到自己所需文献资源的方法和技巧：首先应全面了解检索课题的相关问题，提炼主要概念与隐含概念，排除次要概念，以便选择检索词，并根据选定的检索系统、数据库的特点，进一步优化检索词。优化检索词的方法有优先选用主题词、选用检索系统规定的代码、选用常用的专业术语、选用同义词与相关词等等。其次要制定合理的检索策略，制定合理的检索侧罗就是合理的运用布尔逻辑运算符，截词算符等方法构建合理的检索表达式。

　　文献检索这门课主要讲授检索文献的一些基本方法,培养学生检索文献的技能。学*和科技需要文献,个人全面素质的提高需文献,生活中也离不开各种信息。当今时代是一个科学技术高速发展的信息时代，也是一个竞争、充满挑战的知识经济时代，大学生如何立足于信息社会，在激烈的社会竞争中处于优势地位，除了应该具有广博的人文素质、深厚的科技素质、理性的思维和创新素质、健康向

　　上的思想政治素质和身体素质外，还必须具有一定的信息素养，这是大学生拥有高水*综合素质的基本要求，也是信息化社会的迫切要求。

　　我通过对《文献检索》的学*了解到不同的数据库具有不同的特点，在中文检索中，维普中文数据库范围要小一些，主要就是期刊；万方数据库中的论文质量都比较高，检索结果也十分详细，包括：论文题目、作者、专业、导师、单位、分类号、关键词、文摘等等；超星图书馆非常有用，很多经典的图书，在其上找到；三大索引分别为SCI、EI、ISTP，它们分别收录了国际上基础科学与应用科学领域科技期刊、工程领域期刊及会议、国际会议上发表的论文。中国期刊网，即中国知网，网址为：，它的最大特色就是可以直接获取原文，其针对性地获取全文，检索效果好，速度快。英文数据库如Elsever SDOS，它是荷兰历史悠久的跨国出版公司，其中的大部分期刊都是SCI、EI等国际公认权威大型检索数据库收录的各个学科的核心学术期刊，该数据库至少每周更新一次，时效性强；EBSCO是美国的一家私人公司，是全球最早推出全文在线数据库检索系统的公司之一，可以提供100多种全文数据库和二次文献数据库：Academic Source Premier（学术期刊全文数据库）和Business Source Premier（商业资源集成全文数据库），Academic Source Premier（学术期刊全文数据库）是世界最大的综合学术性跨领域数据库，提供*4,700种高学术水*出版物全文，其中包括3,600多种专家评审刊物。

　　收录范围横跨*乎每个学术研究范畴，提供的信息可回溯至1975年，该数据库通过EBSCOhost每日更新。

　　Springer出版公司是世界著名的德国出版公司，其网上出版系统Springer Link,该数据库收录期刊、丛书、图书、参考工具书等文献类型。内容涉及数学、物理和天文学、化学、医学、生命科学、工程技术、计算机科学、环境科学、地理、及经济、法律等方面。

　　数据库虽然给我们提供了很多方便，但是想要熟练地使用它还是要进行认真学*的，因为我们在查找有用信息的同时还要摒弃那些无用的信息。经过了一段时间的学*，我认识到利用数据库检索文献是要了解很多具体内容的。要知道各个数据库都有自己的那些特点，要抓准关键词，主题，文献时间，作者信息等等。其中关键词是最重要的，因为输入不同的关键词检索出来的文献会相差很大，关键词选正确会大大提高检索的速度和质量，因此要快速而准确地找到自己想要的文献就一定要选好关键词，所以选好关键词是使用数据库首先应该学会的。我本人是学*昆虫学专业的，要想了解这方抓准面的前沿科技，阅读专业性强的文献是不可或缺的。我会继续努力，争取更好的利用一切可以利用的资源。

　　文献检索心得体会 2

　　不知不觉中文献检索课已经结束，这是我在本学期最期待、最想学、也是最感兴趣的一门课程，只可惜学时有点短、上机时间有限，有种意犹未尽的感觉。但其实用性不可小觑。通过这8周的学*，我学到了很多对今后学*和生活有用处的知识。在学*《文献检索》前，对于专业性较强的学术文章的搜索，我基本上是用百度和谷歌等搜索引擎来完成的，但检索的文章不仅在数量上少，而且专业性差，根本达不到预期的效果。通过对文献检索基础理论和基本知识的学*，我学到了Internet公用检索工具和多种经典数据库的应用方法，三大索引（SCI、EI、ISTP）、专利及其文献的检索，中国期刊网、万方数据库等检索工具，对我以后在查找文献方面提供了很大的便利。

　　通过对《文献检索》课程的学*，我在文献检索基础理论和对基本知识方面的认识都有了很大的提高，什么是信息素养，身为信息时代的大学生，如何提高信息素养，这都是对自己负责任的研究课题，对各个数据库的了解以及如何检索文献、筛选信息让我们更充分的学*专业性知识，拓宽视野。《文献检索》课是开展信息素养教育的最佳途经。在周老师的指导下学*这门课程，在提高信息意识的基础上，我培养和提高了自己的信息素养能力，提高了获取信息资源的能力，锻炼解决具体问题的能力，推进专业信息素养的能力和培养采用新型学*方式的能力。具体到实际学*中，可以独自检索所需文献、信息和知识，受益匪浅。

　　当今时代是一个科学技术高速发展的信息时代，也是一个竞争、充满挑战的知识经济时代，大学生如何立足于信息社会，在激烈的社会竞争中处于优势地位，除了应该具有广博的人文素质、深厚的`科技素质、理性的思维和创新素质、健康向上的思想政治素质和身体素质外，还必须具有一定的信息素养，这是大学生拥有高水*综合素质的基本要求，也是信息化社会的迫切要求。

　　在这八节课中我学到了很多对今后生活很有用处的知识，例如：学到了CNKI、维普数据、万方、超星数字图书馆、中国专利信息网、中国标准全文数据库、SPRINGER、OCLC、EBSCO、EI、SCI这十一个数据库的应用，学会使用这些数据库对我以后在查找文献方面提供了很大的便利。

　　虽然现在我会用数据库，但利用数据库检索文献是要了解很多事情的。例如：要知道各个数据库都有自己的那些特点，要抓准关键词，等等。最重要的就是要抓准关键词，因为输入不同的关键词检索出来的文献会相差很大，关键词选正确会大大提高检索的速度和质量，因此要快速而准确地找到自己想要的文献就一定要选好关键词，所以选好关键词是使用数据库首先应该学会的。

　　在学*信息检索课的过程中，我认识到了什么是信息检索，信息检索的方法，信息检索的工具及途径，以及它的应用。虽然对信息检索还不是够了解，掌握的也不是很熟悉，但我基本能运用信息检索中的知识来查找到我想要的资料。在每次的实际课程中，我都能够找到相关的书籍，在实际中有着很好的应用。这对以后我们要写毕业论文有很大的帮助，甚至到了工作岗位上我们也需要用到这方面的知识。最起码我能够有效利用我校图书馆的资源帮助我学*。我很喜欢信息检索，不仅仅是因为他是我的一个十分重要的学*工具，还是一种很好的文化，素质，使自己应该具备的！它让我们有目的性，有方向性地查找我们需要的东西，让我们掌握信息，让我们在信息时代立于不败之地。文献检索确实带给了我极大地方便，也让我开阔了视野，更加全面的了解认识了我的专业相关领域的发展情况及前沿动态，满足了我的求知欲。总之我不仅了解了文献检索课程，还为我以后收集一些前人的科技文献资料，尤其是一些比较前沿的资料，为明年毕业论文的顺利完成做好准备工作，也为将来的工作学*打好基础。

　　通过这个学期的学*，我对信息检索与利用这门课程产生了浓厚的兴趣，我渴望能在将来有进一步的深入学*。也感谢周老师不吝教导，给我带来了很大帮助。

　　文献检索心得体会 3

　　学*网络信息检索这门课程后，对其应用有了学*、熟悉的过程，从中得到了很多体会与心得。

　　通过对信息检索的学*，不仅让我真正懂得了信息检索的深刻涵义，更了解到怎样选择正确的检索词来构成检索策略进行检索。在实际检索过程中，仅需一个检索词就能满足检索要求的情况并不很多。通常我们需要使用多个检索词构成检索策略，以满足由多概念组配而成的较为复杂课题的要求。对于文献信息检索的方法，最重要的是关键词的选择，即检索词和检索策略的选择。检索词选的精确，不仅可以节省时间，提高检索速度，而且可以大大提高检索结果的质量，更容易找到自己所需数据或文献资料。

　　书本检索工具具有查阅方便的特点，但有时受出版时间的限制，往往不能反映最新的资料。期刊式检索工具能反映最新的资料，但由于篇幅的限制，又不能全面反映资料的历史内容。查找学科方面的专题资料，首选的是专业性检索工具，因为它反映的是本学科领域内的文献，专指性强，能节省时间和精力。但同时，也要注意配合使用综合性检索工具。综合性检索工具能反映各个学科的内容，开拓知识面和视野。

　　现代学科之间的渗透很多，查阅综合性检索工具有时能得到意想不到的收获，尤其是国内的一些检索工具，往往采用分类进行编排，一些跨学科的文献往往分散在不同的类目中，因此更要注意利用综合性检索工具。在检索中要注意将专题书目与综合性书目、专题索引与综合性索引、专业数据库与综合性数据库等配合起来使用。中文检索工具，如中国知网、万方数据资源系统等，只能反映国内的研究成果，要注意充分使用外文的检索工具如EBSCOhost―外文期刊全文数据库、Springer―Verlag，WorldSciNet（WSN）全文电子期刊，获得世界上最新的研究动态。只有了解国内外的研究动态，才能使论文具有较高的水*。

　　学了信息检索后，我对自己想要掌握的知识来源都有了了解，在生活中，我能通过信息检索查到我想要的资料。这门课程真的让我受益匪浅，不仅仅因为它是一个十分重要的学*工具，还是一种当代大学生应该具备的很好的文化素质！

　　文献检索心得体会 4

　　不知不觉中文献检索课已经结束，这是我在本学期最期待、最想学、也是最感兴趣的一门课程，只可惜学时有点短、上机时间有限，有种意犹未尽的感觉。但其实用性不可小觑。通过这8周的学*，我学到了很多对今后学*和生活有用处的知识。在学*《文献检索》前，对于专业性较强的学术文章的搜索，我基本上是用百度和谷歌等搜索引擎来完成的，但检索的文章不仅在数量上少，而且专业性差，根本达不到预期的效果。通过对文献检索基础理论和基本知识的学*，我学到了Internet公用检索工具和多种经典数据库的应用方法，三大索引（SCI、EI、ISTP）、专利及其文献的检索，中国期刊网、万方数据库等检索工具，对我以后在查找文献方面提供了很大的便利。

　　通过对《文献检索》课程的学*，我在文献检索基础理论和对基本知识方面的认识都有了很大的`提高，什么是信息素养，身为信息时代的大学生，如何提高信息素养，这都是对自己负责任的研究课题，对各个数据库的了解以及如何检索文献、筛选信息让我们更充分的学*专业性知识，拓宽视野。《文献检索》课是开展信息素养教育的最佳途经。在周老师的指导下学*这门课程，在提高信息意识的基础上，我培养和提高了自己的信息素养能力，提高了获取信息资源的能力，锻炼解决具体问题的能力，推进专业信息素养的能力和培养采用新型学*方式的能力。具体到实际学*中，可以独自检索所需文献、信息和知识，受益匪浅。

　　当今时代是一个科学技术高速发展的信息时代，也是一个竞争、充满挑战的知识经济时代，大学生如何立足于信息社会，在激烈的社会竞争中处于优势地位，除了应该具有广博的人文素质、深厚的科技素质、理性的思维和创新素质、健康向上的思想政治素质和身体素质外，还必须具有一定的信息素养，这是大学生拥有高水*综合素质的基本要求，也是信息化社会的迫切要求。

　　在这八节课中我学到了很多对今后生活很有用处的知识，例如：学到了CNKI、维普数据、万方、超星数字图书馆、中国专利信息网、中国标准全文数据库、SPRINGER、OCLC、EBSCO、EI、SCI这十一个数据库的应用，学会使用这些数据库对我以后在查找文献方面提供了很大的便利。

　　虽然现在我会用数据库，但利用数据库检索文献是要了解很多事情的。例如：要知道各个数据库都有自己的那些特点，要抓准关键词，等等。最重要的就是要抓准关键词，因为输入不同的关键词检索出来的文献会相差很大，关键词选正确会大大提高检索的速度和质量，因此要快速而准确地找到自己想要的文献就一定要选好关键词，所以选好关键词是使用数据库首先应该学会的。

　　在学*信息检索课的过程中，我认识到了什么是信息检索，信息检索的方法，信息检索的工具及途径，以及它的应用。虽然对信息检索还不是够了解，掌握的也不是很熟悉，但我基本能运用信息检索中的知识来查找到我想要的资料。在每次的实际课程中，我都能够找到相关的书籍，在实际中有着很好的应用。这对以后我们要写毕业论文有很大的帮助，甚至到了工作岗位上我们也需要用到这方面的知识。最起码我能够有效利用我校图书馆的资源帮助我学*。我很喜欢信息检索，不仅仅是因为他是我的一个十分重要的学*工具，还是一种很好的文化，素质，使自己应该具备的！它让我们有目的性，有方向性地查找我们需要的东西，让我们掌握信息，让我们在信息时代立于不败之地。文献检索确实带给了我极大地方便，也让我开阔了视野，更加全面的了解认识了我的专业相关领域的发展情况及前沿动态，满足了我的求知欲。总之我不仅了解了文献检索课程，还为我以后收集一些前人的科技文献资料，尤其是一些比较前沿的资料，为明年毕业论文的顺利完成做好准备工作，也为将来的工作学*打好基础。

　　通过这个学期的学*，我对信息检索与利用这门课程产生了浓厚的兴趣，我渴望能在将来有进一步的深入学*。也感谢周老师不吝教导，给我带来了很大帮助。

　　文献检索心得体会 5

　　在期末考试结束后，我们进行了为期一周的信息检索课程，通过学*让我对信息有了进一步的了解。信息不只是信号或消息，同时也包括一切事物在大脑中的反应。

　　在学*中我认识到了信息检索对科学研究的重要性。信息检索的意义就是充分发挥人类知识宝库的作用，有利于开发智力资源。目的就是提高信息素养。信息的广义含义是信号与消息的简称，狭义含义是一切事物在大脑中的反应。人类信息是知识，记录知识的载体有文献，文献的构成要素包括知识内容、符号系统、文献载体和记录方式。信息的载体是信息源，按载体形式分为印刷型文献、感光型文献和机读型文献；按加工深度划分为一次文献、二次文献、三次文献和零次文献；按出版形式划分为十大信息源即图书、期刊、报纸、科技报告、会议文献、专利文献、标准文献和学位论文。

　　我在做老师布置的题目的'时候查资料很认真，因为要了解我做的课题，要写总结，我以为这样已经足够了，但是在实际操作时我认识到自己知道的还都只是表面现象，因为在你做课题的时候还要密切关注本领域的动态，这是我没想到的，这是第一个收获。

　　通过学*以后发现，信息检索的策略也是非常重要的，我原来误以为一个好的检索策略只能提高查准率，大不了我多看几篇文献，现在发现它还能提高你的查全率，而且对于你从较高层次上把握课题的研究方向、发展脉络是极有帮助的。这是第二个收获。

　　通过学*这门课程，掌握一些基本的网上搜索技巧可以说是必需的。

　　第一：

　　搜索词组：如果只给出一个单词进行搜索，经常会出现数以千计甚至以百万计的匹配网页。然而如果再加上一个单词，那么搜索结果会更加切题。在搜索时，给出两个关键词，并将两个词用与逻辑结合起来，这种与逻辑技术大大地缩小了搜索结果的范围，从而加快了搜索。幸运的是，所有主要的搜索引擎都使用同样的语法。一个带引号的词组意味着只有完全匹配该词组包括空格的网页才是要搜索的网页。把这几种符号结合起来使用，能大大提高搜索效率。

　　第二：

　　选择词组：一般说来在网页搜索引擎中，用词组搜索来缩小范围从而找到搜索结果是最好的办法。但是，运用词组搜索涉及到如何使用一个词组来表达某一具体问题。有时简单地输入一个问题作为词组就能奏效，然而简单明了地提问方法只对一部分搜索奏效。选择合适的词组对提高搜索效率是很重要的，实在找不出时可以试试下面的方法。

　　第三：

　　查找信息源：有时词组搜索太精确或者一个词组无法准确表达所需信息。那么可以直接到信息源，这种技术“简单得似乎不值一提”，但却很有效。根本不用搜索引擎，直接到提供某种信息组织的站点去。

　　最后，

　　我很高兴我学*了这门学科，不仅学到了一些实用的技能，还知道了几个有用的数据库，这对于以后写论文是很有帮助的。更重要的是，通过这门课我还学到了一些做人和人生的道理，这在其他课上基本是不可能学到的。也许这些东西现在看起来没什么用，但其实他们才是我今后会受用一生的。总之，学*这门学科使我受益匪浅。

　　文献检索心得体会 6

　　不知不觉中文献检索课已经结束，这是我在本学期最期待、最想学、也是最喜欢学的一门课程，只可惜学时有点短、上机时间有限，有种意犹未尽的感觉。加之*时学校机房不开放，就缺少很多练*、应用、实践的机会。

　　虽然如此，我还是觉得这学期的文献检索课是非常成功、非常有意义的。文献检索是一项实践性很强的活动，它要求我们善于思考，并通过经常性的实践，逐步掌握文献检索的规律，从而迅速、准确地获得所需文献。以下是我的几点体会。

　　其一，1.确定检索题目后

　　2.确定数据库进行检索,选择检索工具

　　3.确定检索途径和检索方法

　　4.选择检索字段、输入检索词、选择逻辑组配关系

　　5.根据文献线索，查阅原始文献。

　　最重要的是文献检索的途径和方法。这往往要经过多次尝试与练*才能找到比较理想的检索方式。较重要的检索词放在篇名字段，次重要的一般放在主题词字段。

　　我本人在检索过程中应用较多的`是主题途径检索。对于外文数据库如PubMed，应查阅其主题词对应的英文，这一步一般在CBM数据库中进行，再进行检索。在检索时，我们不仅可以了解这篇文章的作者，文章来源，参考文献等相关信息，还可以了解其相关专利信息，下载其pdf或其他格式进行阅读，非常全面具体！

　　对检索结果进行分析时，查全率和查准率，如果一味提高查全率而忽视查准率则可能会造成查全率很高而查准率很低，可能差的很多文献都没有用；反之，如果只提高查准率而忽视查全率，则可能会造成查准率很高而查全率很低，只检索到很少的文献，造成文献漏检。查全率和查准率各为50%左右为最好。

　　其二，通过这对文献检索的学*，我学到了很多对今后生活很有用处的知识。我学到了CNKI、CBM、PubMed、维普、万方等数据库的应用，学会使用这些数据库对我以后在查找文献方面提供了很大的便利，尤其是PubMed应用起来极其方便，用外网直接能上，还能免费下载全文，通过阅读英文文献，专业知识与专业词汇一起学*，提高了自己的英语水*，很喜欢用这个。

　　最后，文献检索是一门实用性很强的课程，在没学*这门课以前，我遇到需查阅的问题，只知道查阅百度或谷歌，而且一般都只看中文网站，学*后，我们能够较充分地综合利用学校的资源，获得更权威，更可靠的知识！

　　总之，经过这一个学期的学*，我对文献检索这个课程有了更加深刻的了解，也对如何选好关键词这个重点、难点有了一定的掌握。在这个信息爆炸的时代，我们必须尽可能多地掌握更多的信息，尽可能地充实自己，完善自己，所以掌握数据库的应用在我们今后的生活中会很有好处的。文献检索是门结合知识性和应用性为一体的学科，对我们的自学能力是一种提高，对将来的学*很有帮助。

　　文献检索心得体会 7

　　不知不觉中文献检索课已经结束，这是我在本学期最期待、最想学、也是最感兴趣的一门课程，只可惜学时有点短、上机时间有限，有种意犹未尽的感觉。但其实用性不可小觑。通过这8周的学*，我学到了很多对今后学*和生活有用处的知识。在学*《文献检索》前，对于专业性较强的学术文章的搜索，我基本上是用百度和谷歌等搜索引擎来完成的，但检索的文章不仅在数量上少，而且专业性差，根本达不到预期的效果。通过对文献检索基础理论和基本知识的学*，我学到了Internet公用检索工具和多种经典数据库的应用方法，三大索引（SCI、EI、ISTP）、专利及其文献的检索，中国期刊网、万方数据库等检索工具，对我以后在查找文献方面提供了很大的便利。

　　通过对《文献检索》课程的学*，我在文献检索基础理论和对基本知识方面的认识都有了很大的提高，什么是信息素养，身为信息时代的大学生，如何提高信息素养，这都是对自己负责任的研究课题，对各个数据库的了解以及如何检索文献、筛选信息让我们更充分的学*专业性知识，拓宽视野。《文献检索》课是开展信息素养教育的最佳途经。在周老师的指导下学*这门课程，在提高信息意识的基础上，我培养和提高了自己的信息素养能力，提高了获取信息资源的能力，锻炼解决具体问题的能力，推进专业信息素养的能力和培养采用新型学*方式的能力。具体到实际学*中，可以独自检索所需文献、信息和知识，受益匪浅。

　　当今时代是一个科学技术高速发展的信息时代，也是一个竞争、充满挑战的知识经济时代，大学生如何立足于信息社会，在激烈的社会竞争中处于优势地位，除了应该具有广博的人文素质、深厚的科技素质、理性的思维和创新素质、健康向上的思想政治素质和身体素质外，还必须具有一定的信息素养，这是大学生拥有高水*综合素质的基本要求，也是信息化社会的迫切要求。

　　在这八节课中我学到了很多对今后生活很有用处的知识，例如：学到了CNKI、维普数据、万方、超星数字图书馆、中国专利信息网、中国标准全文数据库、SPRINGER、OCLC、EBSCO、EI、SCI这十一个数据库的应用，学会使用这些数据库对我以后在查找文献方面提供了很大的便利。

　　虽然现在我会用数据库，但利用数据库检索文献是要了解很多事情的`。例如：要知道各个数据库都有自己的那些特点，要抓准关键词，等等。最重要的就是要抓准关键词，因为输入不同的关键词检索出来的文献会相差很大，关键词选正确会大大提高检索的速度和质量，因此要快速而准确地找到自己想要的文献就一定要选好关键词，所以选好关键词是使用数据库首先应该学会的。

　　在学*信息检索课的过程中，我认识到了什么是信息检索，信息检索的方法，信息检索的工具及途径，以及它的应用。虽然对信息检索还不是够了解，掌握的也不是很熟悉，但我基本能运用信息检索中的知识来查找到我想要的资料。在每次的实际课程中，我都能够找到相关的书籍，在实际中有着很好的应用。这对以后我们要写毕业论文有很大的帮助，甚至到了工作岗位上我们也需要用到这方面的知识。最起码我能够有效利用我校图书馆的资源帮助我学*。我很喜欢信息检索，不仅仅是因为他是我的一个十分重要的学*工具，还是一种很好的文化，素质，使自己应该具备的！它让我们有目的性，有方向性地查找我们需要的东西，让我们掌握信息，让我们在信息时代立于不败之地。文献检索确实带给了我极大地方便，也让我开阔了视野，更加全面的了解认识了我的专业相关领域的发展情况及前沿动态，满足了我的求知欲。总之我不仅了解了文献检索课程，还为我以后收集一些前人的科技文献资料，尤其是一些比较前沿的资料，为明年毕业论文的顺利完成做好准备工作，也为将来的工作学*打好基础。

　　通过这个学期的学*，我对信息检索与利用这门课程产生了浓厚的兴趣，我渴望能在将来有进一步的深入学*。也感谢周老师不吝教导，给我带来了很大帮助。

　　文献检索心得体会 8

　　本学期，我们学*了一门很特别而且很有用的学科，名字叫文献检索，这门课程给我带来了不少收获。文献检索课程是高校教学中不可缺少的一门课程，是素质教育中重要的组成部分，是当代大学生必须掌握的基本技能。文献检索教育是培养我们大学生的信息意识，使我们掌握用手工方式和计算机方式从各种文献或互联网中获取知识和信息的一种科学方法学，是信息素养教育中重要的组成部分，是大学生素质教育中不可缺少的一个环节。高校的文献检索课作为我国高校情报用户教育的主要形式，是学生学*信息知识、掌握信息检索技术、普及信息素质教育的基础课，它和外语、计算机等一样是当代大学生必须掌握的基本技能。所以，对我们来说，文献检索十分有必要。而且我们必须好好掌握这样一门课程。

　　文献检课程从第五周开始，到十三周结束，在这期间，通过网络学*，我们对计算机检索基础知识、中文数据库检索、专利基础知识及专利数据库检索、常用英文数据库检索等检索知识和方法有了一个深刻的了解;通过上机实验，我们经过实际操作，对清华数据库、维普数据库、方正电子图书数据库以及springer数据库、ei village 2数据库等各类中英文数据库都加深了印象。同时，学*了具体的文献检索知识，对于我们的日常的学*和工作也很有帮助，例如，当我们需要查询专业课程的相关文献用以学*的时候，我们便可以利用这些文献检索数据库来搜索到我们所需要的论文和书籍。另外，在必要的时候，为了方便搜索，我们还可以在网上申请个人图书馆，专门查询一些自己所需的不易随便下载的文献。

　　学*了文献检索这门课程，我才发现，通过图书馆的电子资源，我们可以查询到许许多多的有用文献，对我们的学*具有相当大的作用，另外，还让我形成了借助这些数据库进行自主学*的*惯，只要有需要，我就会在这些数据库中查询自己感兴趣的东西，用来丰富自己的综合知识。可以说，通过文献检索的'学*，我了解到了很多我以前所不知道的东西，以前在需要学*资料的时候不知道在哪里找，而现在完全不用茫然无头绪了，各种数据库所包含的强大的检索功能和丰富的信息资源，给我提供了很大的帮助。

　　当然，文献检索这门课程很有用，可是要学好也不是很容易，我们必须多练*、多搜索，经常去查询、去摸索，并且要仔细的静下心来学*，只有真正熟悉了各种数据库的检索方法，掌握正确的检索方法，才能够快速而准确的找到自己真正所需要的文献资料。听过这段时间的学*，我要感谢老师的耐心教学，要感谢同学们的热心指导，感谢你们的帮助让我顺利完成了这门课程，并学到许多有用的东西。

　　文献检索心得体会 9

　　一周的文献检索实*结束了，这次的实*让我学到了很多东西。

　　以前我很少上图书馆的网页，进去了也只是去申请存包柜，很少去看图书馆里有些什么东西，这次的实*让我认识到图书馆里面有很强大的数据资源，有很多数据库，例如维普、中国知识网、万方等数据库，这些数据库里面有成千上万篇文章，而且这里面的资料都是一些硕士、博士论文，或者是在期刊杂志上发表的文章，论文质量比较高，对我们*时写论文或是写毕业论文都会有很大的帮助，就算不写论文，我们也可以去看一些文章，了解当前各方面的学术研究，增长知识。以前写论文就到百度上搜索文章，通过文献检索的实*，我学会了利用图书馆的数据库资源检索资料，我们只要把想查找的信息的关键字或篇名、作者等搜索途径输入数据库，就能得到有用的信息，非常方便快捷。我们也可以通过书目检索了解图书馆里的存书，在“书目检索”项目中根据不同的查找途径输入自己想要查找的书目的相关信息之后，就会得到图书的信息，比如作者，出版社，是否在馆，索引号等，查找到书目的索引号之后就可以很快的到书架上找到书籍。还可以在图书馆的网页上了解图书馆新书的信息，便于及时阅读新书。

　　当今社会信息膨胀，我们必须学会如何筛选有用的信息，摒弃不良信息，必须学会在众多纷繁复杂的信息中检索出自己想要的信息，这就要求我们要学会文献检索，学会利用已有的数据库资源方便快捷的查找所需资源。刚开始实*时，对于很多东西我感到很困惑，不知道该怎么搜索，通过老师的讲解和亲自的搜索实践，我学会了怎样去查找相关文献资料，我想学会了文献检索会让我在以后写毕业论文时节省很多时间，少走很多弯路，而且会查找到高质量、有含量的信息。以后我会经常打到图书馆的网页上去看看，了解一些图书和期刊杂志的信息，充分利用图书馆的资源，增长知识。

　　文献检索心得体会 10

　　不知不觉中文献检索课已经结束，这是我在本学期最期待、最想学、也是最喜欢学的一门课程，只可惜学时有点短、上机时间有限，有种意犹未尽的感觉。加之*时学校机房不开放，就缺少很多练*、应用、实践的机会。

　　虽然如此，我还是觉得这学期的文献检索课是非常成功、非常有意义的。文献检索是一项实践性很强的活动，它要求我们善于思考，并通过经常性的实践，逐步掌握文献检索的规律，从而迅速、准确地获得所需文献。以下是我的几点体会。

　　其一，1.确定检索题目后

　　2.确定数据库进行检索,选择检索工具

　　3.确定检索途径和检索方法

　　4.选择检索字段、输入检索词、选择逻辑组配关系

　　5.根据文献线索，查阅原始文献。

　　最重要的是文献检索的途径和方法。这往往要经过多次尝试与练*才能找到比较理想的检索方式。较重要的检索词放在篇名字段，次重要的一般放在主题词字段。

　　我本人在检索过程中应用较多的是主题途径检索。对于外文数据库如PubMed，应查阅其主题词对应的英文，这一步一般在CBM数据库中进行，再进行检索。在检索时，我们不仅可以了解这篇文章的作者，文章来源，参考文献等相关信息，还可以了解其相关专利信息，下载其pdf或其他格式进行阅读，非常全面具体！

　　对检索结果进行分析时，查全率和查准率，如果一味提高查全率而忽视查准率则可能会造成查全率很高而查准率很低，可能差的很多文献都没有用；反之，如果只提高查准率而忽视查全率，则可能会造成查准率很高而查全率很低，只检索到很少的文献，造成文献漏检。查全率和查准率各为50%左右为最好。

　　其二，通过这对文献检索的学*，我学到了很多对今后生活很有用处的知识。我学到了CNKI、CBM、PubMed、维普、万方等数据库的`应用，学会使用这些数据库对我以后在查找文献方面提供了很大的便利，尤其是PubMed应用起来极其方便，用外网直接能上，还能免费下载全文，通过阅读英文文献，专业知识与专业词汇一起学*，提高了自己的英语水*，很喜欢用这个。

　　最后，文献检索是一门实用性很强的课程，在没学*这门课以前，我遇到需查阅的问题，只知道查阅百度或谷歌，而且一般都只看中文网站，学*后，我们能够较充分地综合利用学校的资源，获得更权威，更可靠的知识！

　　总之，经过这一个学期的学*，我对文献检索这个课程有了更加深刻的了解，也对如何选好关键词这个重点、难点有了一定的掌握。在这个信息爆炸的时代，我们必须尽可能多地掌握更多的信息，尽可能地充实自己，完善自己，所以掌握数据库的应用在我们今后的生活中会很有好处的。文献检索是门结合知识性和应用性为一体的学科，对我们的自学能力是一种提高，对将来的学*很有帮助

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文献检索心得体会优选【10】篇（扩展1）

——文献检索课学*心得体会 (菁华5篇)

文献检索课学*心得体会1

　　本学期，我们学*了一门很特别而且很有用的学科，名字叫文献检索，这门课程给我带来了不少收获。文献检索课程是高校教学中不可缺少的一门课程，是素质教育中重要的组成部分，是当代大学生必须掌握的基本技能。文献检索教育是培养我们大学生的'信息意识，使我们掌握用手工方式和计算机方式从各种文献或互联网中获取知识和信息的一种科学方法学，是信息素养教育中重要的组成部分，是大学生素质教育中不可缺少的一个环节。高校的文献检索课作为我国高校情报用户教育的主要形式，是学生学*信息知识、掌握信息检索技术、普及信息素质教育的基础课，它和外语、计算机等一样是当代大学生必须掌握的基本技能。所以，对我们来说，文献检索十分有必要。而且我们必须好好掌握这样一门课程。

　　文献检课程从第五周开始，到十三周结束，在这期间，通过网络学*，我们对计算机检索基础知识、中文数据库检索、专利基础知识及专利数据库检索、常用英文数据库检索等检索知识和方法有了一个深刻的了解；通过上机实验，我们经过实际操作，对清华数据库、维普数据库、方正电子图书数据库以及springer数据库、ei village 2 数据库等各类中英文数据库都加深了印象。同时，学*了具体的文献检索知识，对于我们的日常的学*和工作也很有帮助，例如，当我们需要查询专业课程的相关文献用以学*的时候，我们便可以利用这些文献检索数据库来搜索到我们所需要的论文和书籍。另外，在必要的时候，为了方便搜索，我们还可以在网上申请个人图书馆，专门查询一些自己所需的不易随便下载的文献。

　　学*了文献检索这门课程，我才发现，通过图书馆的电子资源，我们可以查询到许许多多的有用文献，对我们的学*具有相当大的作用，另外，还让我形成了借助这些数据库进行自主学*的*惯，只要有需要，我就会在这些数据库中查询自己感兴趣的东西，用来丰富自己的综合知识。可以说，通过文献检索的学*，我了解到了很多我以前所不知道的东西，以前在需要学*资料的时候不知道在哪里找，而现在完全不用茫然无头绪了，各种数据库所包含的强大的检索功能和丰富的信息资源，给我提供了很大的帮助。

　　当然，文献检索这门课程很有用，可是要学好也不是很容易，我们必须多练*、多搜索，经常去查询、去摸索，并且要仔细的静下心来学*，只有真正熟悉了各种数据库的检索方法，掌握正确的检索方法，才能够快速而准确的找到自己真正所需要的文献资料。听过这段时间的学*，我要感谢老师的耐心教学，要感谢同学们的热心指导，感谢你们的帮助让我顺利完成了这门课程，并学到许多有用的东西。

文献检索课学*心得体会2

　　本学期，我们学*了一门很特别而且很有用的学科，名字叫文献检索，这门课程给我带来了不少收获。文献检索课程是高校教学中不可缺少的一门课程，是素质教育中重要的组成部分，是当代大学生必须掌握的基本技能。文献检索教育是培养我们大学生的信息意识，使我们掌握用手工方式和计算机方式从各种文献或互联网中获取知识和信息的一种科学方法学，是信息素养教育中重要的组成部分，是大学生素质教育中不可缺少的一个环节。高校的文献检索课作为我国高校情报用户教育的主要形式，是学生学*信息知识、掌握信息检索技术、普及信息素质教育的基础课，它和外语、计算机等一样是当代大学生必须掌握的基本技能。所以，对我们来说，文献检索十分有必要。而且我们必须好好掌握这样一门课程。

　　文献检课程从第五周开始，到十三周结束，在这期间，通过网络学*，我们对计算机检索基础知识、中文数据库检索、专利基础知识及专利数据库检索、常用英文数据库检索等检索知识和方法有了一个深刻的了解；通过上机实验，我们经过实际操作，对清华数据库、维普数据库、方正电子图书数据库以及springer数据库、ei village 2数据库等各类中英文数据库都加深了印象。同时，学*了具体的文献检索知识，对于我们的日常的学*和工作也很有帮助，例如，当我们需要查询专业课程的相关文献用以学*的时候，我们便可以利用这些文献检索数据库来搜索到我们所需要的论文和书籍。另外，在必要的时候，为了方便搜索，我们还可以在网上申请个人图书馆，专门查询一些自己所需的不易随便下载的文献。

　　学*了文献检索这门课程，我才发现，通过图书馆的电子资源，我们可以查询到许许多多的有用文献，对我们的学*具有相当大的作用，另外，还让我形成了借助这些数据库进行自主学*的*惯，只要有需要，我就会在这些数据库中查询自己感兴趣的东西，用来丰富自己的综合知识。可以说，通过文献检索的学*，我了解到了很多我以前所不知道的东西，以前在需要学*资料的时候不知道在哪里找，而现在完全不用茫然无头绪了，各种数据库所包含的强大的检索功能和丰富的信息资源，给我提供了很大的帮助。

　　当然，文献检索这门课程很有用，可是要学好也不是很容易，我们必须多练*、多搜索，经常去查询、去摸索，并且要仔细的静下心来学*，只有真正熟悉了各种数据库的检索方法，掌握正确的检索方法，才能够快速而准确的找到自己真正所需要的文献资料。听过这段时间的学*，我要感谢老师的耐心教学，要感谢同学们的热心指导，感谢你们的帮助让我顺利完成了这门课程，并学到许多有用的东西。

文献检索课学*心得体会3

　　内容提要：通过本次文献信息检索课程的学*，有利于培养我们的信息意识、自学意识和知识创新能力，使我们养成了自主学*的*惯和独立获取信息的能力，了解了信息社会中文献信息检索的重要性及其发展趋势及信息检索的基本知识。让我明白了学*科技文献检索的重要性，通过学*让我了解到了更广阔、更科学的途径来搜集相关资料，这对我撰写论文或者进行相关研究，提供了很大帮助。总之，这门课让我受益匪浅。

　　文献信息检索课程可以让我们更快的找到自己需要的文献信息，从而避免重复研究或走弯路，一定程度上为我们学*节省了不少时间。学*文献信息检索课程让我们了解了文化的宽广魅力，认识到自己知识的匮乏，促使我们从这获取更多的知识，学*更多的新知识。通过信息检索，可以快速了解所参与的工作、生活、业务、设计等的基本知识。可以继承和借鉴他人的成果，避免重复或少走弯路。另一方面可以开拓思路、提高效率、节省时间、减少人力或投资费用。可以建立与自己密切相关的行业动态信息的获取渠道与范围，随时收集和掌握相关信息，培养行业信息的敏锐性。另外，通过信息检索，可以帮助识别信息，有效的方法和措施是上课认真听老师讲课，找到适应自己的方法，按时上课，认真做好笔记，积极回答老师的问题，多看书本，按照老师说的进行上机实验。

　　二、文献信息检索的体会和收获

　　学*文献信息检索，能很好的帮助我们利用图书馆的资源，不论是纸质，还是电子资源。之前，我对我们学校的图书馆的馆藏很是不熟悉，每次查找一本书都是像大海捞针一样，总是要浪费很多的时间，并且根本就不知道我们学校的机房还可以查找很多网上资源，可以做题、看书等等。学*了这门课程，我就能很快的查找我所需要的图书，不用再浪费很多的时间去找了。而且，我也会利用电子室的数据库来帮助自己学*。我个人觉得对在校学生开设这门课程是很有必要的，让学生能更快的、更好的利用图书馆的各种资源，这样图书馆的作用也发挥到最大，对我们学生的学*也会起到很大的促进作用！

　　三、文献信息检索的利用

　　本来我们在网络上搜索资料，一般都是用的“baidu”、“google”等搜索引擎进行搜索。搜索的资源有限，而且重合率较高，权威性也不高。当学*了这门课程后，让我了解到了更广的资源库。比如“*学术期刊全文数据库”、“中文科技期刊数据库”、“万方数据库”、“超星电子图书数据库”等等。这些数据库里面的图书资源和期刊论文资源都非常的宝贵，搜索起来也非常的方便。通过一定的搜索步骤，可以将大量的同主题的图书或期刊一起寻找出来，这很大程度上为我们寻找资料者带来便利。比如“*学术期刊全文数据库(简称*期刊网)”，它是我国第一个大型的、多功能的、集成化的电子期刊全文数据库。它提供全文服务，8000多种学术性期刊数字化。为我们搜集资料带来很大帮助。现在，这些数据库已经成为我搜集资料、撰写论文时，经常使用的信息搜集途径了。

　　我们作为在校学*的大学生，固然要学*和掌握好知识，但是更重要的是要学会获取知识的能力和方法。学会和善于运用搜集、积累与整理文献的学*方法，就可以主动和源究能力的提高。现代社会，科学技术迅猛发展，终身学*是跟上时代要求的唯一途径，而善于搜集、积累与整理文献，就是提高学*效率，进而提高工作效率的最基本功夫。

　　以前去图书馆借书时，往往查到了图书的分类号，但是不知道在第几层楼。所以有时候要在图书馆里一层一层地找，非常麻烦。现在，学*了文献信息检索以后，知道了文献的分类，找图书也就方便多了。如“H代表语言文字”类的，“I代表文学”类的，“K代表历史、地理”类的，这些都属于文科性质的，所以我就知道该去图书馆几楼去寻找。学*信息检索的收获还远不止这些，如要灵活运用各种检索方法，以达到满意的检索效果，如让我了解到了世界上几种大百科全书等等，这些知识都让我觉得受益匪浅。

　　联合国一位官员曾经说过：“未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会学*方法的人。”文献检索课是一门实践性和应用性很强的基础课程,随着信息技术的迅猛发展,信息网络化的广泛应用,开设文献检索课程是十分有必要的。信息检索作为一种方法和技能，有利于人们适应科技和生产，随时补充、更新知识，改善不合理的知识结构，提高解决科技难题的能力。掌握各种检索工具的使用方法和技能，是增强信息意识、提高自学能力的有力措施，也为实现终生学*提供了一个有效门径。

　　四、文献信息检索意见与建议

　　改进教学方法，充分利用多媒体教学手段，并结合教学如说根据现有图书馆条件，充分利用馆藏目录、图书馆数据库、Internet网等教学资源，也可以结合学生专课程学*情况及毕业论文写作等，设置检索内容，使学生接受文献检索综合训练，从而提高学*兴趣和论质量，达到理想的教学效果。以上方法不仅可使学生掌握各种检索方法，而且可使学生获得相关文献资料，真正达到学以致用的目的。

　　综上所述，文献检索课是一门实践性和应用性很强的基础课程,随着信息技术的迅猛发展,信息网络化的广泛应用,开设文献检索课程是十分有必要的。我们必须重视文献检索课的地位,明确文献检索课的培养目标,全面培养学生的信息素养,使他们的学*和工作能力得到提高。信息检索作为一种方法和技能，有利于人们适应科技和生产，随时补充、更新知识，改善不合理的知识结构，提高解决科技难题的能力。掌握各种检索工具的使用方法和技能，是增强信息意识、提高自学能力的有力措施，也为实现终生学*提供了一个有效门径。

　　结束语：通过对文献信息检索的学*，使我对文献信息检索的作用和意义等各方面有了更深一步的认识，在以后的时间里，我会将所学到的知识更好的融入到学*和生活中去，最后，在此感谢老师对我的悉心指导和帮助，衷心的道一句：老师您辛苦啦！正是你的努力，使我们获得了如此丰富的信息资源，便捷的服务；正是你的谆谆教导，培养了我们快速准确检索文献的能力，端正了我们严谨求学的态度。在此真心的感谢老师！

文献检索课学*心得体会4

　　通过本学期的文献检索课程的学*，我个人觉得这是一门很有现实用途意义的一门课程，这门课程虽然在课程属性里是一门专业选修课程，但是它的用途却是关乎我们今后很多课程的，认真学*好这门课将会使我们受益匪浅，它不仅仅是一个十分重要的学*工具，还是一种当代大学生应该具备的很好的文化素质。

　　文献检索，顾名思义，是指将信息按一定的方式组织和存储起来，并根据信息用户的需要找出有关的信息过程，所以它的全称又叫“信息的存储与检索，这是广义的信息检索。狭义的信息检索则仅指该过程的后半部分，即从信息集合中找出所需要的信息的过程，相当于人们通常所说的信息查寻。

　　当今社会是一个高度信息化的社会，人们每天需要大量的信息以便进行各项活动。网络就成为一个很便捷的信息查询方式。就对学生来说，各高校都有自己的图书馆，但是只有纸质的藏书是远远不能满足学生的需求的，所以高校的电子藏书就发挥了很大的作用。在纸质图书和电子图书两种方式的结合下，学生可以很方便地找到自己所需的文献。除此之外，学生们可以利用很多的网站进行相关信息的查询，这些检索方法都可以在文献检索这门课程里学到，更重要的是通过这门课程的学*，我们能够改进和提升我们对文献进行检索的效率和质量，避免我们因为不懂检索方式和检索工具而造成的浪费时间，资源等现象。

　　对我个人来说，我在查询文献方面有了很大的改进。以前我很少在学校馆藏数据库里进行文献的搜索，很多情况下都是借用图书馆里的纸质资源，有时候图书被借完，还有的时候根本借不到自己想要书籍，这样使得我的完成相关作业时很棘手。除此之外，我用的最多的也就是网页上寻找相关信息，但是还是由于查找文献的技术和方法不是很熟悉，最终导致我自己对所查找到的文献并不是很满意的结果。在学*了文献检索后，我明白了一个道理，在实际检索过程中，仅需一个检索词就能满足检索要求的情况并不很多。通常我们需要使用多个检索词构成检索策略，以满足由多概念组配而成的较为复杂课题的要求。对于文献信息检索的方法，最重要的是关键词的选择，即检索词和检索策略的选择。检索词选的精确，不仅可以节省时间，提高检索速度，而且可以大大提高检索结果的质量，更容易找到自己所需数据或文献资料。同时，对文献检索的学*，让我形成了借助这些数据库进行自主学*的*惯，只要有需要，我就会在这些数据库中查询自己感兴趣的东西，用来丰富自己的综合知识。可以说，通过文献检索的学*，我了解到了很多我以前所不知道的东西，以前在需要学*资料的时候不知道在哪里找，而现在完全不用茫然无头绪了，各种数据库所包含的强大的检索功能和丰富的信息资源，给我提供了很大的帮助。

　　很明显，文献检索这门课程对我们学生来说有着很大的意义，但是要学好也不是很容易。由于它更多的是通过实践来达到学有所用的目的。因此，我们必须多练*、多搜索，经常去查询、去摸索，并且要仔细的静下心来学*，只有真正熟悉了各种数据库的检索方法，掌握正确的检索方法，才能够快速而准确的找到自己真正所需要的文献资料。通过这段时间的学*，我要感谢老师的耐心教学，要感谢同学们的热心指导，感谢你们的帮助让我顺利完成了这门课程，并学到许多有用的东西。

文献检索课学*心得体会5

　　昨天在轻松愉快的气氛下学*了王建民老师的文献综述这门课，了解了这门课的基本方法，它要求作者既要对所查阅资料的主要观点进行综合整理、陈述，还要根据自己的理解和认识，对综合整理后的文献进行比较专门的、全面的、深入的、系统的论述和相应的评价，而不仅仅是相关领域学术研究的“堆砌”。简言之，文献综述就是一个合并同类项的过程，它有它固定的记录模式，虽然之前在这些资料查找的时候，自己也会这么去整理归纳，但格式之类的是没有想到的，就是单纯的找知识的而已。

　　文献综述我简单的认为就是一个对知识的整理归类的方法，它可以用于论文的资料搜集，也可以作为某一范畴下知识的汇总的一个索引，一条条整理归纳的条目就构成了一张张的索引卡片，便于我们对知识的梳理整合和有效学*合理借鉴他人的研究成果，对论文的写作和课例研修发挥着重要的作用。

　　文献综述为我们打开了一扇知识的大门，引领着我们不断的去探求。

文献检索心得体会优选【10】篇（扩展2）

——学*文献检索心得体会汇总5篇

　　学*文献检索心得体会 1

　　通过本学期的文献检索课程的学*，我个人觉得这是一门很有现实用途意义的一门课程，这门课程虽然在课程属性里是一门专业选修课程，但是它的用途却是关乎我们今后很多课程的，认真学*好这门课将会使我们受益匪浅，它不仅仅是一个十分重要的学*工具，还是一种当代大学生应该具备的很好的文化素质。

　　时间飞逝，不知不觉中，已经将《文献检索》课程学完了，这个学科课时虽短，但其实用性不可小觑。通过这几周的学*，我学到了很多对今后学*和生活有用处的知识。虽然我*时也会运用一些网络技巧和简便方法，所以在学*过程中基本上能够反应老师讲解的各个技巧，但是仍旧不全面。通过管老师的悉心指导，我不仅把自己原有的技巧融会贯通了，也学到了很多新的检索方法，受益匪浅。

　　通过文献检索这门课的学*，我了解到了更多查阅文献资料的好方式。除了图书馆的藏书外，学校还购买了大量的数据库，为我们提供了丰富的高质量的文献资源。例如超星数字图书馆，方正Apabi数字图书馆，万方数据资源，CNKI（中国期刊网），CNKI中国优秀硕博论文库等等，以及大量的外文数据库。在文献检索的课堂上我们学到了迅速和准确查找到自己所需文献资源的方法和技巧：首先应全面了解检索课题的相关问题，提炼主要概念与隐含概念，排除次要概念，以便选择检索词，并根据选定的检索系统、数据库的特点，进一步优化检索词。优化检索词的方法有优先选用主题词、选用检索系统规定的代码、选用常用的专业术语、选用同义词与相关词等等。其次要制定合理的检索策略，制定合理的检索侧罗就是合理的运用布尔逻辑运算符，截词算符等方法构建合理的检索表达式。

　　文献检索这门课主要讲授检索文献的一些基本方法,培养学生检索文献的技能。学*和科技需要文献,个人全面素质的提高需文献,生活中也离不开各种信息。当今时代是一个科学技术高速发展的信息时代，也是一个竞争、充满挑战的知识经济时代，大学生如何立足于信息社会，在激烈的社会竞争中处于优势地位，除了应该具有广博的人文素质、深厚的科技素质、理性的思维和创新素质、健康向

　　上的思想政治素质和身体素质外，还必须具有一定的信息素养，这是大学生拥有高水*综合素质的基本要求，也是信息化社会的迫切要求。

　　我通过对《文献检索》的学*了解到不同的数据库具有不同的特点，在中文检索中，维普中文数据库范围要小一些，主要就是期刊；万方数据库中的论文质量都比较高，检索结果也十分详细，包括：论文题目、作者、专业、导师、单位、分类号、关键词、文摘等等；超星图书馆非常有用，很多经典的图书，在其上找到；三大索引分别为SCI、EI、ISTP，它们分别收录了国际上基础科学与应用科学领域科技期刊、工程领域期刊及会议、国际会议上发表的论文。中国期刊网，即中国知网，网址为：，它的最大特色就是可以直接获取原文，其针对性地获取全文，检索效果好，速度快。英文数据库如Elsever SDOS，它是荷兰历史悠久的跨国出版公司，其中的大部分期刊都是SCI、EI等国际公认权威大型检索数据库收录的各个学科的核心学术期刊，该数据库至少每周更新一次，时效性强；EBSCO是美国的一家私人公司，是全球最早推出全文在线数据库检索系统的公司之一，可以提供100多种全文数据库和二次文献数据库：Academic Source Premier（学术期刊全文数据库）和Business Source Premier（商业资源集成全文数据库），Academic Source Premier（学术期刊全文数据库）是世界最大的综合学术性跨领域数据库，提供*4,700种高学术水*出版物全文，其中包括3,600多种专家评审刊物。

　　收录范围横跨*乎每个学术研究范畴，提供的信息可回溯至1975年，该数据库通过EBSCOhost每日更新。

　　Springer出版公司是世界著名的德国出版公司，其网上出版系统Springer Link,该数据库收录期刊、丛书、图书、参考工具书等文献类型。内容涉及数学、物理和天文学、化学、医学、生命科学、工程技术、计算机科学、环境科学、地理、及经济、法律等方面。

　　数据库虽然给我们提供了很多方便，但是想要熟练地使用它还是要进行认真学*的，因为我们在查找有用信息的同时还要摒弃那些无用的信息。经过了一段时间的学*，我认识到利用数据库检索文献是要了解很多具体内容的。要知道各个数据库都有自己的那些特点，要抓准关键词，主题，文献时间，作者信息等等。其中关键词是最重要的，因为输入不同的关键词检索出来的文献会相差很大，关键词选正确会大大提高检索的速度和质量，因此要快速而准确地找到自己想要的文献就一定要选好关键词，所以选好关键词是使用数据库首先应该学会的。我本人是学*昆虫学专业的，要想了解这方抓准面的前沿科技，阅读专业性强的文献是不可或缺的。我会继续努力，争取更好的利用一切可以利用的资源。

　　学*文献检索心得体会 2

　　在学*医学文献检索这门课之前，我对于有关文献方面的检索只是略知一二，因为查过几次专利，对于专利的检索还是比较熟悉的。 而且刚刚参加完浙江省春计算机三级网络技术的考试，对网络技术的了解增加了不少 ...

　　在学*医学文献检索这门课之前，我对于有关文献方面的检索只是略知一二，因为查过几次专利，对于专利的检索还是比较熟悉的。 而且刚刚参加完浙江省07年春计算机三级网络技术的考试，对网络技术的了解增加了不少~

　　通过学*医学文献检索这门课之后，使我对于中英文的检索都有了一定的掌握。就拿我的题目丙烯酸树脂在口腔中的应用来说一下我对医学文献检索的学*心得吧。

　　学*的过程很辛苦，对我这样的背景尤甚。情报检索语言、文献分类学底子太薄，英语水*也不灵光，学*起来非常非常非常的吃力。关于信息表示与信息检索的世界是如此精彩、如此浩瀚，然而，这没有捷径可走，不懂就是不懂，静下心来，从零开始。

　　一、先谈谈相关中文文献及出版物的检索方法。

　　主要是查CA、万方、维普中文科技期刊全文数据库等。

　　1、关键词检索

　　可以将丙烯酸树脂、牙齿、口腔作为同等的一级词。

　　2、主题检索(Subjects)

　　数据库中所有文献按照人物、产品、出版物名、公司名、学科等特征分为若干主题。

　　3、出版物检索(Publications)

　　文献按照出版物的字母顺序显示，每种期刊名称的下面注明数据库中收录该出版物的内容和起始时间。

　　4、索引检索(indexes)

　　二、再说一下有关英文检索。

　　我的英文水*比较差，加上对英文检索工具不是很熟悉，所以再查英文的相关资料还是比较费力的。主要是去情报局查CA、GA的文摘。

　　1、翻译主题词的.英文。丙烯酸树脂的英文为 acrylic resin，牙齿的英文 DENTAL

　　2、查IG，核对主题词为acrylic poly 和 DENTAL

　　3、查索引获得文摘号

　　4、根据文摘号查CS获得所需要的文摘

　　以上就是我学*医学文献检索的心得体会，检索及学*检索的过程也是提高的过程，通过自己的努力找到需要的东西，那种喜悦的心情无以言表!希望以后做毕业论文时，可以拿到课题就能快速，准确地找到所需要的资料。

　　学*文献检索心得体会 3

　　以前生活中虽然应用了文献检索这方面的知识，但是不知道什么是文献检索，自己也是稀里糊涂地选了这门课。到了接触了这门课以后，发现它挺有意思也挺有用处的，它伴随着我们生活、学*的点滴。由于我们好多人都认为它是选修课，无关重要，所以都不认真地对待，在4305每次上课的人所以就比较少。但是我认为，每一门课都有它的有用之处，要不然学校也不会开这门课。总之，我感觉它对个人信息素养的培养有很大的影响。

　　我们所处的是知识经济和网络信息时代。快捷准确，及时有效地检索和利用信息，是知识经济和网络时代对文献检索提出的新要求，也是置身新世纪的人们必须具备的基本信息素养。在这个充满机遇和挑战的时代，文献检索对我们的创意或事业能否取胜也是关键所在。

　　“文献检索能帮助人们快捷、准确、全面地获取所需知识”，这是卢老师第一节课就特别强调的，也是学这门课的目的，要在最大限度地节省查找时间，使我们的文献检索过程变得事半功倍，更使信息能够得到充分的利用。我们几乎每天每时每刻都与信息打交道，可能我们已经感觉到有的人做事往往容易成功，而有些人则不易成功，这在很大程度上是因为前者有较强的信息意识，能够掌握较多的信息，对所做的事情能够做出正确的判断，因而他们的成功率也就比较高。反之若信息意识差，不能及时收集信息，做出的决策往往会有偏差，成功率也就不会很高。

　　认识到了文献检索的重要性，那它也让我产生了对信息的影响，让我有一定的信息素养，让我知道面对信息我应该怎样做。文献检索让我有了信息观念，信息观念应该包括信息的价值观及正确适应、应对信息环境的道德观。信息伴随人类活动、社会活动而产生，又必定会反作用于这些活动。文献检索染发我对信息的获取、评价、处理、利用、交流有一定的把握。信息主体与社会个体成员在有了信息意识、信息观念、信息知识后才能有融于人脑意识中的对信息的自觉、主动、预见、独立、创造性的应用，才能正确有效有意识的利用信息，进而实施知识创新、科技创新。信息有着一定的产生与传播的方式，且随着社会环境的变化而变化。信息技术的飞速发展，信息传递与获取的途径、方法、速度也随之有了很大的变化，掌握先进技能、知识成为成功获取并利用信息的先决条件。

　　学*文献检索心得体会 4

　　学*网络信息检索这门课程后，对其应用有了学*、熟悉的过程，从中得到了很多体会与心得。

　　通过对信息检索的学*，不仅让我真正懂得了信息检索的深刻涵义，更了解到怎样选择正确的检索词来构成检索策略进行检索。在实际检索过程中，仅需一个检索词就能满足检索要求的情况并不很多。通常我们需要使用多个检索词构成检索策略，以满足由多概念组配而成的较为复杂课题的要求。对于文献信息检索的方法，最重要的是关键词的选择，即检索词和检索策略的选择。检索词选的精确，不仅可以节省时间，提高检索速度，而且可以大大提高检索结果的质量，更容易找到自己所需数据或文献资料。

　　书本检索工具具有查阅方便的特点，但有时受出版时间的限制，往往不能反映最新的资料。期刊式检索工具能反映最新的资料，但由于篇幅的限制，又不能全面反映资料的历史内容。查找学科方面的专题资料，首选的是专业性检索工具，因为它反映的是本学科领域内的文献，专指性强，能节省时间和精力。但同时，也要注意配合使用综合性检索工具。综合性检索工具能反映各个学科的内容，开拓知识面和视野。

　　现代学科之间的渗透很多，查阅综合性检索工具有时能得到意想不到的收获，尤其是国内的一些检索工具，往往采用分类进行编排，一些跨学科的文献往往分散在不同的类目中，因此更要注意利用综合性检索工具。在检索中要注意将专题书目与综合性书目、专题索引与综合性索引、专业数据库与综合性数据库等配合起来使用。中文检索工具，如中国知网、万方数据资源系统等，只能反映国内的研究成果，要注意充分使用外文的检索工具如EBSCOhost—外文期刊全文数据库、Springer—Verlag，WorldSciNet（WSN）全文电子期刊，获得世界上最新的研究动态。只有了解国内外的研究动态，才能使论文具有较高的水*。

　　学了信息检索后，我对自己想要掌握的知识来源都有了了解，在生活中，我能通过信息检索查到我想要的资料。这门课程真的让我受益匪浅，不仅仅因为它是一个十分重要的学*工具，还是一种当代大学生应该具备的很好的文化素质！

　　学*文献检索心得体会 5

　　在不知不觉中，已经上了一个学期的“文献检索”的课程了，通过这一个学期的学*，我学到了很多对今后生活很有用处的知识。我前后一共学到了CNKI、维普数据、万方、超星数字图书馆、中国专利信息网、中国标准全文数据库、SPRINGER、OCLC、EBSCO、EI、SCI这十一个数据库的应用，学会使用这些数据库对我以后在查找文献方面提供了很大的便利。

　　现在是一个信息爆炸的时代，我们身边有着成千万上亿的信息，而且这些信息的更新速度是非常快速的。我们如何能准确而快速地找到我们想要查找的信息呢？通过所学*的数据库就可以达到这个目的。

　　数据库虽然给我们提供了很多方便，但是想要熟练地使用它还是要进行认真学*的，因为我们在查找有用信息的同时还要摒弃那些无用的信息。在学*之前，我也在“百度”等搜索引擎上搜索过一些东西，认为搜索文献很简单，但是经过了一个学期的学*后，我知道我先前的想法是错误的。利用数据库检索文献是要了解很多事情的。例如：要知道各个数据库都有自己的那些特点，要抓准关键词，等等。最重要的就是要抓准关键词，因为输入不同的关键词检索出来的文献会相差很大，关键词选正确会大大提高检索的速度和质量，因此要快速而准确地找到自己想要的文献就一定要选好关键词，所以选好关键词是使用数据库首先应该学会的。

　　我通过学*和上网了解到，在中文检索中维普中文范围要小一些，主要就是期刊;万方学位论文全文数据库，此数据库的论文质量都比较高，检索结果也十分详细，包括：论文题目、作者、专业、导师、单位、分类号、关键词、文摘等等;超星电子图书是非常有用的，很多很经典的图书，都可在超星图书馆上找到;中国专利信息网则是查找各项专利的有关内容的非常有用的数据库;在中国标准全文数据库中，使用者可以查看到所检索内容的全文，以便使用;EBSCO是美国的一家私人公司，是全球最早推出全文在线数据库检索系统的公司之一，可以提供100 多种全文数据库和二次文献数据库：Academic Source Premier（学术期刊全文数据库）和BusineSource Premier（商业资源集成全文数据库），Academic Source Premier（学术期刊全文数据库）是世界最大的综合学术性跨领域数据库，提供* 4，700 种高学术水*出版物全文，其中包括 3，600 多种专家评审刊物。 收录范围横跨*乎每个学术研究范畴，提供的信息可回溯至 1975 年。此数据库通过 EBSCOhost每日更新;SCI则是国际知名并且权威的数据库，在这个数据库中，我们可以查到各个领域的论文，研究成果，方便我们了解科技的最新发展，SCI是非常有用的一个数据库，它收录了世界上基础学科里最好的文章。Springer 出版公司是世界著名的德国出版公司，其网上出版系统Springer Link，该数据库收录期刊、丛书、图书、参考工具书等文献类型。内容涉及数学、物理和天文学、化学、医学、生命科学、工程技术、计算机科学、环境科学、地理、及经济、法律等学科，其中许多为核心期刊。

　　总之，经过这一个学期的学*，我对文献检索这个课程有了更加深刻的了解，也对如何选好关键词这个重点、难点有了一定的掌握。在这个信息爆炸的时代，我们必须尽可能多地掌握更多的信息，尽可能地充实自己，完善自己，所以掌握数据库的应用在我们今后的生活中会很有好处的。

文献检索心得体会优选【10】篇（扩展3）

——信息资源检索的心得体会 (菁华3篇)

信息资源检索的心得体会1

　　通过这学期文献信息资源的检索与利用课程学*，我发现自己的专业知识还很贫乏，需要在日后的学*生活中加强。文献检索虽然是件枯燥的事情，但它同时也是一个十分重要的学*搜索手段。所以我们学*检索文献需要耐心，需要大量时间的投入，要熟悉各种数据库的使用方法，有的时候还要求一点软件方面的知识。文献检索是一门很重要很有用的学问，也是一门很高深的学问，我现在学到的还只是一点皮毛。但是通过不断的学*积累，借助老师教过的方法，我相信自己能够一点点的进步，直到能够很熟练的掌握它。相信持之以恒，就一定能学好，学精，学通！

　　文献的作用毋庸置疑，对我们学生的学*有着莫大的帮助，无论是拓宽知识面还是巩固所学的知识，我们都能找到一定的文献，阅读并参透别人的思想。而且它的作用并不是如此简单的，可以通过不同时间的文献可以知道计算机或者通信发展的历程。了解最*发表的文献和明白将来的发展趋势。对自己以后的工作方向的定位提供了很好很实用的方向标。让我在以后的学*里，朝着这个方向提供动力，提供一些专业的基础。而且，通过读一些简单的英文文献，提高自己的英语水*。只有自己的英语水*提高了，我们才能读的懂一些大型甚至是高深的文献。通过文献检索也可以培养信息意识、提高自学的能力，可以说，同学们*时的学*及毕业论文的写作等都与文献检索密切相关，所以，认真学*文献信息检索是有必要的。

　　在此次文献检索课程中，通过老师的介绍，我了解到了信息检索方面的基础知识。在如今知识激增、新知识层出不穷的时代，信息资源越来越丰富，学*和研究工作成功的可能性就越大。面对日益增长的文献资源，如何通过一种有效的方法，以最少的时间与精力来获取自己所要的信息？这就需要具备文献检索的基本技能，通过文献检索，可以寻找未知问题的答案，以为满足以后工作的需要。

　　什么是文献信息检索呢？我们通常所说的文献信息检索是指：根据有关课题的特定需要，利用一定的查寻工具或联机网络，从大量的文献中迅速准确地翻检、查找与确认所需信息知识的活动、过程与方法。为什么要进行文献信息检索呢？开展文献信息检索课程的根本原因在于文献信息的大量积累以及这种积累给人们阅读、查找与利用所需文献信息造成极大困难之间的相互矛盾。随着人类社会的不断进步和科学技术的飞速发展，知识信息迅速的增加，那么，我们学生就要珍惜这学期的文献信息检索课，认真听课，吸收所需的专门知识，从而更好地进行自学，找到读书治学的门径，确定读书的重点和方向，了解和把握有关学科中出现的新思想、新观点与新知识，不断扩大和完善自己的知识结构。所以，同学们都应该将刻苦学*、掌握知识与培养文献信息检索与利用技能结合起来，学会用最少的时间和精力选取和掌握更多的专门知识，培养接受终身教育的基本功，以便获得最佳的学*效果。

　　文献信息检索与利用也是一种技能。这种技能是靠反复实践形成的。文献信息检索与利用技能的培养不是读书，而是为了获取所需的信息和知识查找文献去读，目的是为了解决自己所遇到的疑难问题。文献具有记录、存储和传递知识的作用，是人们获取知识、信息和情报的重要来源，也是交流传播知识、信息和情报的最基本的手段。那么我们就要进行大量阅读文献，反复识别，经常应用，才能熟中生巧，养成*惯，从而增强自己的专门技能。

　　文献检索给我开辟了一个新的空间，新的领域，让我很容易得到精确有用的材料。比如，在其它课程学*中，要查阅大量专业的相关资料，如今就不需要到处大量的借阅那么多的书籍，只要将相关信息输入数据库就能得到精确有用的资料，多么快捷方便啊。在学*期间，要有大量时间的投入，经典的文献必需反复看，而有些仅需浏览摘要就足够了，做到全面与重点的辨证统一，这样就能实现理论与实践相结合了，有机合成实验才能取得丰硕的成果！通过这学期文献信息检索课的学*，提示着我，要不断地学*充实自己，完善自己，同时也感谢老师的细心教导，让我了解了文献检索这门课程的基础知识，让我受益匪浅。

信息资源检索的心得体会2

　　这学期开始，我们接触了一门新的课程——《信息检索与利用》，在没接触这个课程之前，我觉得不就是信息检索吗？这也太简单了吧，校园开这课简直就是浪费时间，不就是找资料么？百度谷歌一搜一大堆。当上了第一节课后，我深深地明白自己自己错得有多离谱，自己把信息检索想的太简单了。

　　只记得第一节课，我就被老师的教学深深地吸引了，使我感受到了信息检索与利用的重要性，所以虽然下面的同学都不安分地唏嘘着，我仍努力地认真听老师讲课，我感慨，原先信息检索也是一门如此深奥的学问。以前我们看书只是单纯地翻看他资料，却不知，在有些地方包含了这本书的各种重要的、主要的信息。透过老师的讲解，我们明白了索书号、ISBN、ISSN等，让我们以后在图书馆找书更加方便快捷。

　　如今，我们面临浩瀚的信息海洋，信息成为我们赖以生存发展的重要资源，信息技能已经成为我们现代人最基本的生存发展技能之一。透过对“信息检索与利用”课程的学*，能够我们大学生的信息驾驭潜力。由于网络信息更加多样性、离散性的特点，作为当代大学生的我们需要掌握现代的信息检索方法和信息组织的技能，从而适应知识更新、终身学*和知识再创造的需要。随着整个社会信息化程度越来越高，人类产生和交流的信息量增长速度越来越快，个性是科学知识的爆炸性增长，如何在浩如烟海、漫无边际的信息*获取所需的有用的信息，如何对有用信息进行有效地加工、处理，如何利用现代信息工具高效率、高质量的信息漫游等，对身处信息海洋中的每一个人都至关总重要。采取措施培养和提高我们的信息素质是信息时代迫切需要解决的一个重要问题，透过对信息检索与利用课程的学*，来促进大学生获取和利用信息潜力的培养和提高。

　　学*了信息检索这门课程，我才发现，透过图书馆的电子资源，我们能够查询到许许多多的有用文献，对我们的学*具有相当大的作用，另外，还让我构成了借助这些数据库进行自主学*的*惯，只要有需要，我就会在这些数据库中查询自己感兴趣的东西，用来丰富自己的综合知识。能够说，透过文献检索的学*，我了解到了很多我以前所不明白的东西，以前在需要学*资料的时候不明白在哪里找，而此刻完全不用茫然无头绪了，各种数据库所包含的强大的检索功能和丰富的信息资源，给我的学*带给了很大的帮忙。

　　当然，信息检索这门课程很有用，但是要学好也不是很容易，我们务必多练*、多搜索，经常去查询、去摸索，并且要仔细的静下心来学*，只有真正熟悉了各种数据库的检索方法，掌握正确的检索方法，才能够快速而准确的找到自己真正所需要的文献资料。透过这段时间的学*，我要感谢老师的耐心教学，要感谢同学们在我不会的时候的热心帮忙，使我们学到许多有用的东西。

　　总而言之，学*了信息检索与利用后，我们对自己要掌握的知识来源都有了了解，这门课使我受益匪浅。

信息资源检索的心得体会3

　　在开通了信息检索这门课程之前，就开始涉及写论文。写文献综述论文过程中，查找资料是一项很重要的工作。刚开始，一般是在百度上搜，输入关键词，然后直接检索，信息比较复杂，而且有点乱，花费的时间比较多，而且资料也不全面。而且发现很多的论文下载时需要收费，后来通过介绍开始利用图书馆的资源。在图书馆的万方数据上搜索，万方数据也不错，但是就算用高级检索还有太多杂乱的信息，在图书馆还可以在解锁机找一些科学心理学杂志材料，也是只输入关键词，呈现的材料也相对比较有限。

　　开通了信息检索这门课程，学*一些信息检索的方法，找资料比以前快，而且找的资料也比较有价值。我们可以在找到的论文后面的相关链接中找到更多的相关资料，这相关链接也是很有价值的。另外，我们也可以在国外的一些网站上搜索，如果要知道最新的研究成果，我们还是得关注相关杂志，毕竟，有很多成果最先是发表在纸质杂志上，然后才被录在电子资源里的。我在查找资料方面，还是缺少方法，效率很低，今后要多多学*来提高找资料的效率。通过对信息的开发和利用，根据我们的需要将它们梳理，找出原来分散的信息间内在联系。而在这样的过程中，我们的检索技术和我们的'思维方式、推理能力以及所需的相关知识是分不开的。

　　通过老师的讲解，我们还了解很多以前不知道的网站，通过这些网站我们可以学*更多的知识，还可以搜到更多有价值、更符合大学生学*的内容。同时，对以前的网站也了解的更深，比如对百度和google，以前只用它们最基本的搜索项目，学过之后才发现原来它们有那么多的功能，比如旅游、购物、地图、翻译等等。通过学*信息检索，打破了我们学*的局限性，能够从更多的途径搜索自己需要的信息和资料。

　　还有就是对数据库的利用，数据库虽然给我们提供了很多方便，但是要熟练地利用它还是需要认真学*的，因为我们在查找有用信息的同时还要摒弃那些无用的信息。在学*之前，我也在“百度”等搜索引擎上搜索过一些东西，认为搜索文献很简单，但是经过学*信息检索后，我发现我以前的想法是错误的。利用数据库搜索文献是要了解很多事情的。例如：要知道各个数据库都有自己的哪些特点，要抓住关键词，等等。最重要的就是抓准关闭词，因为输入不同的关键词检索出来的文献会相差很大，关键词选正确会大大提高检索的速度和质量，因此要快速而准确的找到自己想要的文献就一定要选好关键词，这是使用数据库首先应该学会的。

　　以前，我以为文献、信息检索是单纯的查找，经过图书馆学*才发现以前对信息检索是一知半解。这里，每一条信息，每一篇文章都系统的归类，划分范围类型，而检索的途径也很多种，如有作者途径检索、分类途径检索等，检索式更是分类齐全繁多，如我这次选的是“张艺谋及其电影”，如果通过分类检索，首先要查找J——艺术，再是J9是指电视、电影艺术，而J90是关于电影、电视艺术理论的。还有就是学会了利用学校图书馆内的FTP和馆藏搜索，在这里可以直接找到自己所需要的书籍是否存在、是否被借出去，以及所需书籍的具**置，并且可以有多种检索方式，在输入检索词后，可以选择检索字段，还有检索模式，例如，前方一致、精确匹配、任意匹配。还可以选择馆藏库位以及文献类型。不用在像以前那样盲目的去找，费时还不一定可以找到满意的书籍。

　　面对自己要写的论文或者需要的资料，我们都希望找到类似的，学*他们写作的格式和大概内容，这就要求我们有快速、及时、准确的掌握资料和信息以及情报的能力。有时候，自己也很困惑，经常迷失在资料堆里，网络里，以及好像没有穷尽的信息里，所以很想找到一个收集资料的方法，希望能够按图索骥，掌握知识，而不是让它来控制我。

　　总之，经过这九周的学*，我对信息检索这个课程有了更加深刻的了解，也对如何选好关键词这个重点、难点有了一定的掌握。在这个信息爆炸的时代，我们必须尽可能多的掌握更多的信息，尽可能的充实自己，完善自己，所以掌握数据库的应用在我们今后的生活中会很有好处的。到图书馆借书的时候更方便，更节省时间，信息检索的用处非常非常的大。

文献检索心得体会优选【10】篇（扩展4）

——长跑心得体会优选【10】篇

　　长跑心得体会 1

　　阳光体育，阳光人生在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的xx苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明xx我们的付出。是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。在xx建设社会主义和谐社会的进程中，在xx体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学*的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种*惯之时，我们的人生会因这样的*惯而现出不一样的风采。*惯的力量是巨大的。如果说这些都无法说服你的话，在再看看*年来我国青少年的体质健康调查：*20年我国青少年肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率比5年前增长了50%，*视的比例居高不下，糖尿并高血压等成年疾病也过早地降临到青少年的头上。

　　如此严峻的现实摆在面前，我们还有什么理由再不正视我们自身的健康，这不是别人的，而是切实关乎我们自身的。著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。”参加长跑不仅仅会增强我们的体质，我们从中收获更多的是精神的愉悦与人格的升华。想见着这样一幅画面――我们踏着光亮的曙xx，穿梭在校园宽宽窄窄的路上，斑驳的树影里雀跃着我们跳动的脚迹，和着一路小鸟的鸣声，只是享受着这样单纯的快乐，日子便轻轻着上了一层淡淡的xxxx。我一直相信在跑步里我的每一个细胞都尽力呼吸着清新的空气，我的每一个动作都是我舒展着的人生姿态的展现，这样的我显得更加自信，这样的自信让我更加美丽，这样的美丽让我悄悄地感动。在每一次感动的时候，我便铭记下生活中所有的温暖，这样的温暖让我不再去抱怨生活的艰xx与磨难，我只是用一种更加乐观开朗的心态去迎接人生中所有的不可预知。对那些事，对那些人，我愿以我最灿烂的微笑驱散他们的寒冷。阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精xx的未来。阳光体育，收获阳光人生。

　　青春的旋律

　　“跑、跑、跑，生命在于运动。”我喘着粗气，奔跑在海边的堤坝上，十二月的寒风硬生生的刮在脸上，就像xx在磨一般。这可不是我闲的没事进行自虐，大冬天去做自然xx棍！此乃学校开展的一项活动，名叫“阳光体育冬季长跑”。目的是让我们这些阳光少年在冬日的阳光照耀下每天定时定量的跑步。

　　读到这儿，你肯定会想，既然在寒假，那么不跑也无人知晓呀！不然，因为有组长及监督老师，想偷懒？连窗户都没有！

　　由于我是单人行，不是有部电视剧似乎名叫《千里走单骑》，我这应该可以说“千米跑独行”了吧？想起第一天，我依依不舍地从被窝里钻出来，套上xx冷的衣服，洗漱完毕，便向海堤跑去，虽说已是七点多，但冬日的寒气仍在海面游荡，不停地夹杂在海风中向你袭来。做了一会儿热身，便开始在海堤上奔跑，跑了几分钟，脚最先开始解冻，接着身体也变得暖呼呼的，鼻尖与额头也开始冒出了细密的汗珠。第一天的感觉还不错。

　　第二天的出发没有那么多不情愿，显得干脆利索。来到海边，呼吸着海边略显干燥的空气，带着海洋的味道，我开始跑步。随着体温的升高，让我觉得，似乎海风也变得柔和，温暖了许多。我开始适应了。

　　第三天的我有点期待今天会有什么收获。来到海边，望着*静的海面，我的'心也静下来了。在奔跑中，柔和的风轻拂我的面颊，呼吸海的气息，聆听海的声音，欣赏着波光鳞鳞的海面，这一切都让我那么*静，而且舒适。海上的船吹响了呜――呜――的号角，似乎海对面的人家升起了袅袅的炊烟，我不知道我是否产生了幻觉。我开始在心里默数我所跑的步子，七个数字一个轮回，一到七，哆到唏，就像青春的旋律，张扬而又内敛，*静而又汹涌。

　　阳光普照

　　在寒冷的冬天，阳光的出现给人带来了满足的温暖，在繁杂的人群中，充满活力的青少年的出现给人带来了无限的希望，社会的希望一一无可厚非是要优秀的，包括有良好的体力和坚强的意志力，就此出现“阳光体育”的活动。

　　长跑心得体会 2

　　1、全面的素质训练，提高体能储备是基础。

　　全面的身体素质训练，促进体能储备的提高，就是运用各种训练手段很好地发挥机体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧、协调等各种身体素质，有效地提高人体走、跑、跳、投、攀、爬等活动能力，培养顽强的意志， 良好的心理品质和吃苦耐劳，勇于拼搏的精神，这些都是学生中长跑运动员能否出成绩，能否成才所必须具备的条件。

　　青少年时期，人体的骨骼和肌肉组织以及各种内脏器官还处于生长发育阶段。呼吸系统、心血管系统以及大脑皮层也在逐步完善，并且身体素质的发展多处于敏感期。因此，务必抓紧时机，通过大量有效的全面身体素质训练，促使其机能协调发展，体能储备不断增强，机能能力全面提高，这不仅为他们成为优秀运动员奠定基础，尤为重要的是为他们日后成才创造良好的身体素质条件。怎样安排学生中长跑运动员的全面身体素质训练呢?我在实践中体会到，全面的身体素质训练，最好的方法是不断变换训练方法，把训练内容和手段编组成套，并时而重新搭配组合，进行循环练*，练*的花样要多，时间要紧凑，另外融合游戏竞赛于之中，这样很适合***员的神经活动特点。在这种情况下训练，一般不会感到单调、枯燥，训练效果也好。

　　2、突破创新长短结合，提高运动能力是捷径。

　　训练中，在大负荷跑至最后一圈时，要求运动员全力冲刺，使无氧代谢达到最高峰，乳酸迅速堆积，氧债急剧飙升，使机体达到满负荷状态。冲刺结束后，绕操场顺时针慢跑，步法要有弹性，呼吸做到深吸慢呼，由慢到快，偿还氧债，调节乳酸堆积带来的不适。当慢跑完200-300米时，让运动员用全力加跑一圈，其目的是让还没有得到很好恢复的机体再次受到刺激，以充分调动机体储备的能量。经过短暂的调整，能从主观意识上激发出人体的潜能，培养完善的意志品质。冲刺后顺时针慢跑，根据运动员能力及机体反应可再加一圈，跑后进行分圈的放松慢跑。应在乳酸堆积和深度氧债的前提下提高运动能力，这种长短结合的训练方法能够很好地提高学生的运动水*[1]。

　　3、合理的技术训练，提高跑的技术水*是重要因素。

　　现代中长跑比赛的特点是紧张、激烈，越来越向速度化方向发展。这就要求运动员在长时间高速度跑的全过程中要有合理的技术，既要跑得快，讲究动作的效果，又要跑得轻松、协调、节省体力。要达到这一点，掌握正确合理的跑的.技术是至关重要的。

　　从国内外优秀中长跑运动员的技术特点来看，主要表现在动作自然放松，步频快，向前推进的实效性好。因此，在*时的训练中，培养学生中长跑运动员学*和掌握放松跑的技术，形成“适中步幅，快速步频，摆动积极，轻快协调“的技术特点，是我们必须把握的重要训练因素。

　　3.1要注重对运动员跑的正确技术的;意识培养，建立正确的技术概念。在于常的训练中必须严格要求，自始自终强调动作的协调放松，规范合理，形成正确的动作技术定型。

　　3.2要注重对运动员的身体全面发展和身体各部位协调能力的培养，在良好的身体体能和较好的灵敏、协调素质的基础上，改进和提高动作技术。且尤其要加强肩、髋两个关节部位的灵活性，协调性训练。

　　3.3要注重对运动员善于吸收，借鉴优秀运动员先进正确的技术动作的意识培养，不断地检查，改进自己的不足，逐步完善，规范跑的姿势和跑的技术。

　　4、艰苦的耐力训练，提高内脏功能水*是重点。

　　大家知道，内脏器官长时间强有力工作和长时间紧张与放松互相交替的肌肉活动，是中长跑的特点。因而加强耐力训练，发展内脏器官长时间的工作能力和肌肉耐力是学生中长跑运动员训练的重点。发展和提高内脏功能水*，主要以有氧化谢训练入手。因为有氧代谢训练是发展专项耐力的基础，是保证运动员能否坚持长期系统训练的重要条件。有关专家的研究结果和实践表明，耐力下降，肌肉疲劳时，机体的力量、速度、反应和协调性都会同时下降。从这个意义上来看，耐力又是保证运动员取得好成绩的关键。耐力训练不但能改善和提高呼吸系统、心血管系统的能力，而且为学生中长跑运动员将采进行太强度训练打下基础。

　　发展有氧训练，对***员来说，主要考虑以下几方面因素。一是提高最大耗氧量的水*;二是发展他们长时间保持此水*的能力;三是遵循学生生长发育的规律;四是考虑营养条件和时间，合理地安排训练量。因此，在训练安排时，应当着重考虑练*的内容要能用以增强呼吸功能，使心肺达到最大工作量和长时间保持耗氧量的水*。应当正确地组合训练内容和方法的运用以及手段的变化，切忌尽量让运动员单一地、枯燥地跑。可以通过游戏，骑自行车郊游、爬山、游泳、跳绳、越野跑、变速跑，球类活动等多种形式，来提高他们的内脏器官的功能水*。同时，应当自始自终用较高标准严格要求运动员，使他们懂得：提高内脏功能水*，提高中长跑运动成绩，有一个由量变到质变的过程。必须经过艰苦地严格系统训练，必须具有吃苦耐劳的精神和顽强的意志品质。并注重培养他们自觉接受较大运动量的耐力训练和敢于吃苦，不惧困难，勇于拼搏的敬业精神，只有这样，才能有效地提高学生中长跑运动员的耐力水*。

　　5、有效的速度训练，提高加速、快速和变速跑能力是关键。

　　训练条件的不断改善，训练方法手段的不断更新，训练水*及竞技水*的不断提高，使得中长跑比赛竞争日益激烈，往往是几分之几秒甚至是百分之几秒来决定胜负。因此，速度训练对于学生中长跑运动员至关重要! 速度是一种综合性的身体素质。速度的获得首先取决于大脑皮层运动中枢兴奋与抑制的快速转换能力。从生理学来讲，学生时期神经系统的特点是兴奋与抑制的转换较快，灵活性好。并且肌肉在骨骼上的附着点距关节较*，韧带富有弹性，此时是速度增长最快的时期，即我们通常所说的速度增长的敏感期，因此，应不失时机地加强速度训练，把发展速度素质，提高加速、快速和变速能力放到训练中的关键位置上来。作为当今的学生中长跑运动员，速度如果不理想，将来很难达到较高水*。

　　根据学生活泼、好动和兴趣广泛的心理特点，发展速度素质应采用不同的训练形式和手段，练*次数不一定很多，时间不一定长，但练*的质量一定要高，并注意把速度训练放在运动员精力充沛的时候，且关键的是要特别注重完成动作的速率和步频的训练。

　　6、适宜的负荷，提高训练水*是中心环节。

　　随着训练水*的不断提高，现代中长跑的训练负荷强度刺激越来越大。而对于学生中长跑运动员强度训练的负荷刺激究竟多大才是适宜，这是大家十分关注的问题，也是一直困挠着我们的问题。因为强度负荷刺激过大，将会导致***员过早专项化虽说可以早出成绩，但很容易昙花一现，造成影响***员成才的恶果;强度负荷刺激过小，将会影响他们训练水*的提高和运动成绩的增长，达不到训练的目标任务。

　　训练实践中我体会到，对学生中长跑运动员的强度训练，应在有氧代谢和混合代谢训练上做文章、花功夫，并且在训练安排上它们所占的比重应最多。要在有氧代谢和混合代谢训练中，逐步增加无氧代谢训练。常用的方法是用70%左右的中低强度做越野跑、间歇训练，主要发展有氧代谢能力，用70～85%的中上强度做匀速跑、变速跑、快间歇跑，主要发展混合代谢能力，提高最大吸氧量，用85～90%的高强度或高于本人专项强度进行反复跑、梯形跑、强度间歇跑和记时跑，主要发展无氧代谢能力，增强负氧债的能力。

　　必须强调的是，对学生中长跑运动员进行各种不同强度训练时，首先要立足于增强他们的身体健康水*，以提高他们的自然增长能力为目的，有计划、有目标地提高他们的训练水*。

　　长跑心得体会 3

　　跑步既可以锻炼身体，也可以增强我们的意志力，所以我们青少年应该有一个跑步的时间每天早晨起来跑跑步。

　　每天早晨，特别是寒冷的冬天，手都快冻僵了，眼看着还有十几分钟了，但是我的心里还是想放弃，到了最后，我还是忍住了。 我约了一些同学在星期六时去广场跑步，跑了一会儿，我们实在跑不动了，可是我却想坚持下来，我也想让他们坚持下来，我对他们说：“跑步虽然会让我们感到很疲倦，可是却给我们带来许多的快乐和健康的身体。所以我们应该坚持下去，跑完这个路程。”可是他们却说腿像灌了铅一样，累得受不了我对他们说：“人活在世界上，就会遇到许多坎坷和困难，但只要有坚持不懈的信念，我们一定会战胜困难，克服困难的。”于是我们跑完了这个路程。下个星期，我又约了我的哥哥去跑步，可是哥哥不愿意，我对哥哥说：“健康是生命之本，跑步会让我们更健康，有了健康的身体，我们才会有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。否则，一切都将是空的.，于是我和哥哥跑了很长时间才回来。

　　跑步就像生活一样，都会遇到很多困难，我们只有坚持不懈，持之以恒地维持我们的意志力，让我们持之以恒，锲而不舍地走下去，这样我们才会体会到其中的乐趣，从中获得健康的身体和许多其它丰富的知识。如果我们每天都这样问问自己，这样激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康方面有长足的进步。希望我们大家都能经常跑步，经常地锻炼自己的身体。

　　长跑心得体会 4

　　1、全面的素质训练，提高体能储备是基础。

　　全面的身体素质训练，促进体能储备的提高，就是运用各种训练手段很好地发挥机体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧、协调等各种身体素质，有效地提高人体走、跑、跳、投、攀、爬等活动能力，培养顽强的意志， 良好的心理品质和吃苦耐劳，勇于拼搏的精神，这些都是学生中长跑运动员能否出成绩，能否成才所必须具备的条件。

　　青少年时期，人体的骨骼和肌肉组织以及各种内脏器官还处于生长发育阶段。呼吸系统、心血管系统以及大脑皮层也在逐步完善，并且身体素质的发展多处于敏感期。因此，务必抓紧时机，通过大量有效的全面身体素质训练，促使其机能协调发展，体能储备不断增强，机能能力全面提高，这不仅为他们成为优秀运动员奠定基础，尤为重要的是为他们日后成才创造良好的身体素质条件。怎样安排学生中长跑运动员的全面身体素质训练呢?我在实践中体会到，全面的身体素质训练，最好的方法是不断变换训练方法，把训练内容和手段编组成套，并时而重新搭配组合，进行循环练*，练*的花样要多，时间要紧凑，另外融合游戏竞赛于之中，这样很适合***员的神经活动特点。在这种情况下训练，一般不会感到单调、枯燥，训练效果也好。

　　2、突破创新长短结合，提高运动能力是捷径。

　　训练中，在大负荷跑至最后一圈时，要求运动员全力冲刺，使无氧代谢达到最高峰，乳酸迅速堆积，氧债急剧飙升，使机体达到满负荷状态。冲刺结束后，绕操场顺时针慢跑，步法要有弹性，呼吸做到深吸慢呼，由慢到快，偿还氧债，调节乳酸堆积带来的不适。当慢跑完200-300米时，让运动员用全力加跑一圈，其目的是让还没有得到很好恢复的机体再次受到刺激，以充分调动机体储备的能量。经过短暂的调整，能从主观意识上激发出人体的潜能，培养完善的意志品质。冲刺后顺时针慢跑，根据运动员能力及机体反应可再加一圈，跑后进行分圈的放松慢跑。应在乳酸堆积和深度氧债的前提下提高运动能力，这种长短结合的训练方法能够很好地提高学生的运动水*[1]。

　　3、合理的技术训练，提高跑的技术水*是重要因素。

　　现代中长跑比赛的特点是紧张、激烈，越来越向速度化方向发展。这就要求运动员在长时间高速度跑的全过程中要有合理的技术，既要跑得快，讲究动作的效果，又要跑得轻松、协调、节省体力。要达到这一点，掌握正确合理的跑的技术是至关重要的。

　　从国内外优秀中长跑运动员的技术特点来看，主要表现在动作自然放松，步频快，向前推进的实效性好。因此，在*时的训练中，培养学生中长跑运动员学*和掌握放松跑的技术，形成“适中步幅，快速步频，摆动积极，轻快协调“的技术特点，是我们必须把握的重要训练因素。

　　3.1要注重对运动员跑的正确技术的;意识培养，建立正确的技术概念。在于常的训练中必须严格要求，自始自终强调动作的协调放松，规范合理，形成正确的动作技术定型。

　　3.2要注重对运动员的身体全面发展和身体各部位协调能力的培养，在良好的身体体能和较好的灵敏、协调素质的基础上，改进和提高动作技术。且尤其要加强肩、髋两个关节部位的灵活性，协调性训练。

　　3.3要注重对运动员善于吸收，借鉴优秀运动员先进正确的技术动作的意识培养，不断地检查，改进自己的不足，逐步完善，规范跑的姿势和跑的技术。

　　4、艰苦的耐力训练，提高内脏功能水*是重点。

　　大家知道，内脏器官长时间强有力工作和长时间紧张与放松互相交替的肌肉活动，是中长跑的特点。因而加强耐力训练，发展内脏器官长时间的工作能力和肌肉耐力是学生中长跑运动员训练的重点。发展和提高内脏功能水*，主要以有氧化谢训练入手。因为有氧代谢训练是发展专项耐力的基础，是保证运动员能否坚持长期系统训练的重要条件。有关专家的研究结果和实践表明，耐力下降，肌肉疲劳时，机体的力量、速度、反应和协调性都会同时下降。从这个意义上来看，耐力又是保证运动员取得好成绩的关键。耐力训练不但能改善和提高呼吸系统、心血管系统的能力，而且为学生中长跑运动员将采进行太强度训练打下基础。

　　发展有氧训练，对***员来说，主要考虑以下几方面因素。一是提高最大耗氧量的水*;二是发展他们长时间保持此水*的能力;三是遵循学生生长发育的规律;四是考虑营养条件和时间，合理地安排训练量。因此，在训练安排时，应当着重考虑练*的内容要能用以增强呼吸功能，使心肺达到最大工作量和长时间保持耗氧量的水*。应当正确地组合训练内容和方法的运用以及手段的变化，切忌尽量让运动员单一地、枯燥地跑。可以通过游戏，骑自行车郊游、爬山、游泳、跳绳、越野跑、变速跑，球类活动等多种形式，来提高他们的内脏器官的功能水*。同时，应当自始自终用较高标准严格要求运动员，使他们懂得：提高内脏功能水*，提高中长跑运动成绩，有一个由量变到质变的过程。必须经过艰苦地严格系统训练，必须具有吃苦耐劳的精神和顽强的意志品质。并注重培养他们自觉接受较大运动量的耐力训练和敢于吃苦，不惧困难，勇于拼搏的敬业精神，只有这样，才能有效地提高学生中长跑运动员的耐力水*。

　　5、有效的速度训练，提高加速、快速和变速跑能力是关键。

　　训练条件的不断改善，训练方法手段的不断更新，训练水*及竞技水*的不断提高，使得中长跑比赛竞争日益激烈，往往是几分之几秒甚至是百分之几秒来决定胜负。因此，速度训练对于学生中长跑运动员至关重要! 速度是一种综合性的身体素质。速度的获得首先取决于大脑皮层运动中枢兴奋与抑制的快速转换能力。从生理学来讲，学生时期神经系统的特点是兴奋与抑制的转换较快，灵活性好。并且肌肉在骨骼上的附着点距关节较*，韧带富有弹性，此时是速度增长最快的时期，即我们通常所说的速度增长的敏感期，因此，应不失时机地加强速度训练，把发展速度素质，提高加速、快速和变速能力放到训练中的关键位置上来。作为当今的`学生中长跑运动员，速度如果不理想，将来很难达到较高水*。

　　根据学生活泼、好动和兴趣广泛的心理特点，发展速度素质应采用不同的训练形式和手段，练*次数不一定很多，时间不一定长，但练*的质量一定要高，并注意把速度训练放在运动员精力充沛的时候，且关键的是要特别注重完成动作的速率和步频的训练。

　　6、适宜的负荷，提高训练水*是中心环节。

　　随着训练水*的不断提高，现代中长跑的训练负荷强度刺激越来越大。而对于学生中长跑运动员强度训练的负荷刺激究竟多大才是适宜，这是大家十分关注的问题，也是一直困挠着我们的问题。因为强度负荷刺激过大，将会导致***员过早专项化虽说可以早出成绩，但很容易昙花一现，造成影响***员成才的恶果;强度负荷刺激过小，将会影响他们训练水*的提高和运动成绩的增长，达不到训练的目标任务。

　　训练实践中我体会到，对学生中长跑运动员的强度训练，应在有氧代谢和混合代谢训练上做文章、花功夫，并且在训练安排上它们所占的比重应最多。要在有氧代谢和混合代谢训练中，逐步增加无氧代谢训练。常用的方法是用70%左右的中低强度做越野跑、间歇训练，主要发展有氧代谢能力，用70～85%的中上强度做匀速跑、变速跑、快间歇跑，主要发展混合代谢能力，提高最大吸氧量，用85～90%的高强度或高于本人专项强度进行反复跑、梯形跑、强度间歇跑和记时跑，主要发展无氧代谢能力，增强负氧债的能力。

　　必须强调的是，对学生中长跑运动员进行各种不同强度训练时，首先要立足于增强他们的身体健康水*，以提高他们的自然增长能力为目的，有计划、有目标地提高他们的训练水*。

　　长跑心得体会 5

　　一、成立领导小组，有专人负责

　　我校成立了领导小组，组长薛庆尧，各班主任和体育教师为成员。组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求班与班之间加强沟通，扎实有效的开展工作。

　　二、做好宣传工作，齐心协力

　　我校充分利用宣传栏宣传手段，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》，音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的'影响力和感召力。

　　三、全部参与，持之以恒

　　我校五、六年级学生全部参与，课间跑操、下午大课间各时间段一、二年级学生坚持800米。三—六年级学生，每天坚持1000米。

　　四、精心谋划、狠抓落实

　　我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

　　1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。

　　2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼*惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。

　　3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

　　我校阳光体育冬季长跑运动真正营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

　　长跑心得体会 6

　　一、成立领导小组，有专人负责

　　我校成立了领导小组，组长薛庆尧，各班主任和体育教师为成员。组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求班与班之间加强沟通，扎实有效的开展工作。

　　二、做好宣传工作，齐心协力

　　我校充分利用宣传栏宣传手段，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》，音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

　　三、全部参与，持之以恒

　　我校五、六年级学生全部参与，课间跑操、下午大课间各时间段一、二年级学生坚持800米。三―六年级学生，每天坚持1000米。

　　四、精心谋划、狠抓落实

　　我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

　　1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的'重要内容。

　　2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼*惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。

　　3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

　　我校阳光体育冬季长跑运动真正营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

　　长跑心得体会 7

　　本学期在学*休闲，健康，养生课后，自己对健康有了更深刻的认识，同时在轻松愉快的氛围中学*到许多简单有益的健康养生小知识，相信这会对自己终生受用。

　　众所周知，生命在于科**动。本学期我也选择了一种运动锻炼方式——长跑。下面分享一下我的心得体会：

　　一、长跑运动的目的

　　跑步可以增强抵抗力，加速新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌功能，增强心肺功能……同时，作为在校大学生来说，跑步也是最方便快捷的运动方式。我选择跑步，不仅希望可以拥有更加强健的'体魄，也希望能达到运动减肥的效果。

　　二、长跑运动的过程

　　1、时间：下午5：30——6：30

　　2、地点：校西操场

　　3、流程：整体以慢跑为主，跑几圈之后辅之以变速跑，基本上是慢跑300米再快跑100米，若跑累则采取慢跑加快走相结合的方式，运动一小时左右之后去压腿拉筋，之后运动结束。

　　4、辅助：基本每天不定期的喝绿茶，晚上睡觉前进行蹬自行车运动或仰卧起坐。

　　三、长跑运动的体会

　　长跑运动的锻炼，大概持续了40天左右，*期由于天气炎热，也由于期末考试的临*，运动出现断续。40天运动时间或许太短，但我仍有一些感触：

　　1、每天进行一小时的跑步，在一开始的时候坚持5，6圈就累了，在运动一周后，明显感到自己的耐力加强了，能够一口气慢跑10圈了。在运动过程中，自己的耐力毅力也在不知不觉的加强。同时我认识到运动不是一蹴而就的，是一个循序渐进的过程，每个人体力体能不同，承受的运动极限也不同，所以合理安排自己的运动方法方式，才会达到意想不到的效果。不要一味的跟着人家的步伐，适合自己的才是最好的。不只运动，作什么事都应合理安排，选择适合自己的道路才最好。

　　2、针对通过跑步减肥而言，40天的跑步过后自己的体重有所降低，但收效甚微，我相信，减肥也不是一蹴而就的，相信我继续坚持跑步运动，辅之以合理的饮食，乐观向上的态度，会达到减肥的目的，这需要时间来见证。其实，我认为不需要有太多的心理压力，不要一味的计较自己跑了多少圈，有没有效果，跑步是很舒心很放松的过程，思想负担太重反而适得其反。

　　3、就体育技能方面，经过锻炼自己耐力的增强，肺活量的加强，希望对今后的体育成绩有所帮助。

　　4、在生活方面，每次长跑过后，大汗淋漓的感觉让自己很有成就感。自己呼吸顺畅了，身体轻松了，心情愉悦了。每天也能轻松入睡，睡眠质量也很好。学*注意力也更加集中了。同时，每次跑步运动是和舍友一起进行的，彼此在强身健体的同时加强了交流，增进了彼此的友谊。

　　5、在运动的日子里，最大的问题就是坚持的问题。有时自己懈怠，偷懒不想去运动。其实，运动贵在坚持，希望自己可以树立坚定的信念，继续坚持下去，战胜懒惰的心理，日积月累之后，相信自己会得到意想不到的效果。时刻告诫自己：“不要懒！！“既然选择了运动，就得坚持！

　　6、跑步过后压腿的过程很是享受。放松一下肌肉，舒活一下筋骨，虽然腿会拉的很疼，但那之后觉得双腿放松不少，还希望通过压腿可以再长高一点。

　　还是那句老话：每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。坚持科**动，以坚韧的毅力应对它，以乐观的态度响应它，它会带给你健康，带给你收获！！40天的跑步体验，我体会到运动的乐趣。跑步——我会继续坚持！

　　长跑心得体会 8

　　跑步既可以锻炼身体，也可以增强我们的意志力，所以我们青少年应该有一个跑步的时间每天早晨起来跑跑步。

　　每天早晨，特别是寒冷的冬天，手都快冻僵了，眼看着还有十几分钟了，但是我的心里还是想放弃，到了最后，我还是忍住了。我约了一些同学在星期六时去广场跑步，跑了一会儿，我们实在跑不动了，可是我却想坚持下来，我也想让他们坚持下来，我对他们说：“跑步虽然会让我们感到很疲倦，可是却给我们带来许多的快乐和健康的身体。所以我们应该坚持下去，跑完这个路程。”可是他们却说腿像灌了铅一样，累得受不了我对他们说：“人活在世界上，就会遇到许多坎坷和困难，但只要有坚持不懈的信念，我们一定会战胜困难，克服困难的。”于是我们跑完了这个路程。下个星期，我又约了我的哥哥去跑步，可是哥哥不愿意，我对哥哥说：“健康是生命之本，跑步会让我们更健康，有了健康的身体，我们才会有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。否则，一切都将是空的，于是我和哥哥跑了很长时间才回来。

　　跑步就像生活一样，都会遇到很多困难，我们只有坚持不懈，持之以恒地维持我们的.意志力，让我们持之以恒，锲而不舍地走下去，这样我们才会体会到其中的乐趣，从中获得健康的身体和许多其它丰富的知识。如果我们每天都这样问问自己，这样激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康方面有长足的进步。希望我们大家都能经常跑步，经常地锻炼自己的身体。

　　长跑心得体会 9

　　刚开始，同学们对这项活动有很大兴趣，可是，长跑是苦的，特别是现在的气温变化无常。每天跑完回到班级，同学们个个汗流满面。有的学生热的把校服都脱了，这样很容易感冒。同学们都开始厌倦长跑了，每天都在找着不同的借口逃避长跑，学校领导和老师们便提出“跑步10分钟、幸福生活50年”的口号。并从思想深处去提高师生的认识，用每天必须跑完规定的里程来强化学生的行动。 眨眼间，我校开展长跑活动已经快一个月了。回顾前一段时间，我们收获了许多。每天坚持长跑，不仅使老师和同学们的身体得到了锻炼，还培养了学生良好的'运动*惯，又磨练了学生的意志，增强了体质。

　　现在，我们高兴地看到全体师生积极参与积极性。老师们克服身体和年龄的困难，咬紧牙坚持，同学们也从开始的装病躲避长跑到现在把长跑作为一种快乐和享受。 如今，我校师生在每天长跑中无缺*和掉队，同学们都把这项活动作为每天必不可缺少的内容，同学们心中全都有一个“我阳光、我运动、我快乐、我健康”的好想法。虽然现在天气在逐渐转凉，但是，无论怎样恶劣的环境，也动摇不了我们的决心，无论怎样恶劣的条件也改变不了我们的行动。 阳光体育长跑是我们通往健康殿堂的星光大道!

　　长跑心得体会 10

　　跑步既可以锻炼身体，也可以增强我们的意志力，所以我们青少年应该有一个跑步的时间每天早晨起来跑跑步。

　　每天早晨，特别是寒冷的冬天，手都快冻僵了，眼看着还有十几分钟了，但是我的心里还是想放弃，到了最后，我还是忍住了。我约了一些同学在星期六时去广场跑步，跑了一会儿，我们实在跑不动了，可是我却想坚持下来，我也想让他们坚持下来，我对他们说：“跑步虽然会让我们感到很疲倦，可是却给我们带来许多的快乐和健康的身体。所以我们应该坚持下去，跑完这个路程。”可是他们却说腿像灌了铅一样，累得受不了我对他们说：“人活在世界上，就会遇到许多坎坷和困难，但只要有坚持不懈的信念，我们一定会战胜困难，克服困难的。”于是我们跑完了这个路程。下个星期，我又约了我的哥哥去跑步，可是哥哥不愿意，我对哥哥说：“健康是生命之本，跑步会让我们更健康，有了健康的身体，我们才会有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。否则，一切都将是空的，于是我和哥哥跑了很长时间才回来。

　　跑步就像生活一样，都会遇到很多困难，我们只有坚持不懈，持之以恒地维持我们的意志力，让我们持之以恒，锲而不舍地走下去，这样我们才会体会到其中的乐趣，从中获得健康的身体和许多其它丰富的知识。如果我们每天都这样问问自己，这样激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康方面有长足的进步。希望我们大家都能经常跑步，经常地锻炼自己的身体。

文献检索心得体会优选【10】篇（扩展5）

——厨师心得体会优选【10】篇

　　厨师心得体会 1

　　如何做好一名火锅店的管理者?在转变思维方式时，有几点需要记住：

　　1 、眼光放长远

　　当员工埋头苦干，将注意力全部放在完成手头工作时，管理者需要向前看。优秀的管理者会花大量的时间预测挑战、协调大局、绘制蓝图，将每个团队成员的独立工作联系到一起。你还需要跳出理想状态，思考一切有可能出现的情况，做到未雨绸缪。

　　如果你想要树立大局观，需要做好两件事情：

　　第一，清楚自己的部门，乃至整个企业的需求和目标。你需要了解团队运作时所处的环境，这将帮助你更准确地预测高层管理者的'期望;

　　第二，了解团队成员的能力。确认团队能力，将使你更好地预见到团队何时会捉襟见肘，何时会遭遇瓶颈，你可以根据相应的情况设定预期目标。

　　2、多问问题

　　当团队成员开始挠头的时候，你会想要直接给他答案，或直接替他完成工作。但是，如果你养成了直接授人以鱼的*惯，你的团队永远不会有机会学会打渔。

　　提问，是帮助团队成员解决问题的一个好方法。让他们描述自己因何挫败―― 如果可以，你要写在白板上―― 然后从各个角度对其进行全面分析。

　　很多情况下，仅仅通过描述问题就能够轻松找出解决的办法。但即使这样有难度，你的提问也会启发、指导员工从新的角度审视问题，或者揭示另一种可能。

　　厨师心得体会 2

　　我在学校学的就是烹饪专业，但是我是属于那种有点心高气傲，没办法静下心来学东西的人，但是天赋还是很不错的，什么甜点、西餐、中餐、饮品等课程我都只是拿到良好的评分，没有一项是能被老师评为优秀的，但是这样的我却是无时无刻不想着快点出来实*，因为我想让更多的人知道我的能力，认可我，想早点用自己的所学挣搭到钱，但是事情却没有我想象的那么简单，一点也不顺心如意。

　　实*开始的时候，我信心满满的到厨房去报道，但是厨师长也是就是我的师父，第一句话就是问我会杀鱼不，我说我会，然后酒店一整天的鱼都是由我来杀的，我整个大学生涯下来，都没杀这么多鱼，上班第一天我就见识到了做厨师的辛苦，当天我是累的手都抬不起来了，第二天继续。我性子比较犟，我觉得这是师父不承认我的能力，所以才不让我做菜，我就要证明给他看，只要是他交代的工作我都是一一做好，除了杀鱼我后来还经历过剁肉沫，从上班剁到了下班，我愣是没服一句软。就这样持续了半个月，我那时候都有点绝望了，我不禁就开始想，难道我一身的本事，就让我一直在这做这样的工作吗？几度产生了辞职的念头，最后都忍下来了，我也慢慢的开始可以可以做配菜的工作，给师父切菜，他烹饪，也是被骂了好几次，说我切的比三岁小孩还要差，直接是给我演示了一遍，我才知道，我距离一个正常的厨师差距有多远，我便开始虚心的跟着师父学*，他叫我做什么我就做什么，对我的批评我就认真听着，慢慢的也是对我产生潜移默化的影响，我的刀工是越来越好，做菜的时候心也是越来越*静，不会心浮气躁的了，到了实*的'最后一个月，我在师父的允许下，也是可以开始帮他忙，开始制作客人需要的一些比较简单易制作的菜品，这三个月对我的改变是巨大的，在我看来完全可以跟我在大学四年的学*成果相提并论了。

　　后来我才能理解我是遇到了一个多么好的师父，一个厨师最重要的是什么？要菜做的好吃，这样走到哪才有饭碗，才是别人争先恐后想要的厨师。我作为一个实*生要想在这行站住脚跟，学*东西，先就要把基础练好，所以一开始才会让**那些活，就是为了磨我的性子。经过这三个月打磨的我，现在任何一家餐饮单位的厨房，我都可以进去任职，我都能保证自己能给那个单位带来远超自己工资的效益，如果再给我一次机会去老师面前考试的话，我相信我能全科达到优秀。

　　厨师心得体会 3

　　一、高档消费将会趋于理性，家常菜将持续流行

　　最*几年，燕、鲍、翅、参等高档菜品可以说是火遍了大江南北，一度给人留下了“旧时王榭堂前燕，飞入寻常百姓家”的印象，可是从价位上来看，能消费得起的人毕竟是少数。在经历了最初的辉煌之后，目前市场上经营燕、鲍、翅、参者鱼目混珠，加之高档消费日益趋于理性，将会导致经营状况不佳者退出市场。而家常菜由于迎合了人们的消费心理和口味*惯，且价位低，大众化，能很好地满足工薪阶层和城乡居民的饮食需求。我们有理由相信，家常菜定会拥有一个比较稳定的消费群体，并将持续火爆下去。

　　二、天然、绿色、健康和保健食品将会越来越被人们认可和追捧

　　随着人们生活水*的提高，各个年龄段的消费者都将会注重饮食营养和饮食健康。老年人希望通过饮食调节，达到健康长寿的目的；父母们希望通迅速的经营策略才能在激烈的餐饮竞争中招揽到大量的消费者，从而为酒楼、餐厅树立良好的社会公众形象，即品牌。

　　无论是烹调、火候、刀工、食雕、冷盘、小吃、点缀，都能得心应手，而且能指挥带动整个厨房内的各岗位厨师爱岗敬业的工作。对于菜式要不断的推陈出新，对于厨师的培养和提高要起到领头羊的作用。从而使本酒楼、餐厅的菜品独具风味特色，吸引更多更广的顾客。过饮食调节，使自己的孩子更聪明伶俐、健康活泼；中年人、白领阶层更希望通过饮食的调节，缓冲工作压力所带来的不利影响，达到提神醒脑、精力充沛的目的。一些“三低、两高、多素”（即低脂肪、低盐、低热量、无胆固醇，高蛋白、高纤维，多种维生素、微量元素、矿物质）的食品及天然野生菌类，绿色及黑色食品将成为人们饮食的首要选择。

　　三、专业厨师培训的厨师应该具备的素质

　　一个专业名厨必须具备善经营的理念，作为一个专业厨师必须具备多方面的知识和技能，比如对于当今餐饮业的发展要有敏锐的洞察力；餐饮业的'竞争规则、价值观念、创新意识，该酒楼所在地的消费档次与规模、服务水准及对当地市场动态的了解。

　　作为一个爱岗敬业的名厨，不仅需要精通烹调业务技术，而且要具备现代餐饮业的管理知识。新世纪是知识经济的时代，科学技术也影响到餐饮业的发展与更新。比如：

　　1、掌握收银台的电脑控制点菜技术。

　　2、操作现代餐具的使用与维修。

　　3、现代厨房的组合配置及物质能源的管理。

　　4、采购与库房的管理。

　　5、整个酒楼、餐厅毛利、纯利、收支的掌握。

　　6、餐厅服务与厨师素质提高的管理。作为名厨一定要具备以上的综合管理素质，与餐饮主管密切配合，才能使整个酒楼、餐厅更健康的发展。

　　会理财，顾名思义就是会当家理财。一个名厨除了精通业务外，还要懂管理、能经营，必须会为酒楼、餐厅精打细算。比如从增收节支、开源节流，以增加酒楼、餐厅利润为目的，增加新项目，开发新品种，利用节假日推销产品扩大销售量，达到增加酒楼、餐厅收入的目标。还要会制定出严密、完整的操作程序和成本控制措施，并加以监督执行，从而提高酒楼、餐厅盈利能力。

　　综上所述，敬业名厨是餐饮业发展的潜力和动力。因为餐厅、酒楼主要通过满足用餐者的各种需求创造更多收入。餐饮业的生产从食品原料的采购到验收储存、领用、粗加工、切配烹调到销售，整个过程业务环节多，任何一个环节出现差错都会影响产品质量。所有生意兴隆的酒楼、餐厅只有依靠经验丰富爱岗敬业的厨师，才能满足客人要求。作为职业厨师，要想成为大厨、名厨，获得社会的承认，就要不断的钻研业务技术，学*充实丰富自己，树立竞争意识、风险意识、拼搏精神，掌握学*新技术新知识，提高自身修养和素质，从而获得社会的认可。

　　厨师心得体会 4

　　我在学校学的就是烹饪专业，但是我是属于那种有点心高气傲，没办法静下心来学东西的人，但是天赋还是很不错的，什么甜点、西餐、中餐、饮品等课程我都只是拿到良好的评分，没有一项是能被老师评为优秀的，但是这样的我却是无时无刻不想着快点出来实*，因为我想让更多的人知道我的能力，认可我，想早点用自己的所学挣搭到钱，但是事情却没有我想象的那么简单，一点也不顺心如意。

　　实*开始的时候，我信心满满的到厨房去报道，但是厨师长也是就是我的师父，第一句话就是问我会杀鱼不，我说我会，然后酒店一整天的鱼都是由我来杀的，我整个大学生涯下来，都没杀这么多鱼，上班第一天我就见识到了做厨师的辛苦，当天我是累的手都抬不起来了，第二天继续。我性子比较犟，我觉得这是师父不承认我的能力，所以才不让我做菜，我就要证明给他看，只要是他交代的工作我都是一一做好，除了杀鱼我后来还经历过剁肉沫，从上班剁到了下班，我愣是没服一句软。就这样持续了半个月，我那时候都有点绝望了，我不禁就开始想，难道我一身的本事，就让我一直在这做这样的工作吗？几度产生了辞职的念头，最后都忍下来了，我也慢慢的开始可以可以做配菜的工作，给师父切菜，他烹饪，也是被骂了好几次，说我切的比三岁小孩还要差，直接是给我演示了一遍，我才知道，我距离一个正常的厨师差距有多远，我便开始虚心的`跟着师父学*，他叫我做什么我就做什么，对我的批评我就认真听着，慢慢的也是对我产生潜移默化的影响，我的刀工是越来越好，做菜的时候心也是越来越*静，不会心浮气躁的了，到了实*的最后一个月，我在师父的允许下，也是可以开始帮他忙，开始制作客人需要的一些比较简单易制作的菜品，这三个月对我的改变是巨大的，在我看来完全可以跟我在大学四年的学*成果相提并论了。

　　后来我才能理解我是遇到了一个多么好的师父，一个厨师最重要的是什么？要菜做的好吃，这样走到哪才有饭碗，才是别人争先恐后想要的厨师。我作为一个实*生要想在这行站住脚跟，学*东西，先就要把基础练好，所以一开始才会让**那些活，就是为了磨我的性子。经过这三个月打磨的我，现在任何一家餐饮单位的厨房，我都可以进去任职，我都能保证自己能给那个单位带来远超自己工资的效益，如果再给我一次机会去老师面前考试的话，我相信我能全科达到优秀。

　　厨师心得体会 5

　　一、培训的主要内容

　　我经过在商业学校的两年培训充分认识到实践的重要性，与家人商议决定外出到哈尔滨驻广州办事处(广州xx酒店)实*，培训东北菜加强理论知识与实践经验，我在后厨，是一个打荷的，大致是切小料、摆盘、雕刻、保证菜品的美观与卫生。

　　二、培训中的工作表现

　　上班时积极工作，尽量让菜品美观，没有菜时到砧板练练刀工，上灶台练练翻勺，保持乐观向上的心态。我们下午两点时会下班休息三个小时，那时我会到书店，翻阅一下书籍，增长一下见闻。与同事相处关系还算融洽，(毕竟别人什么想法我也不知道，呵呵)结交了几个好兄弟，组建了一个和谐社团，不是黑涩会性质的哦，每月发完工资的某天会一起吃饭，增进一下感情，放松心情，这样也更有利于工作。我们厨师长对我要求也不是很严格，一些事情也是对我以一种朋友之间的口吻谈话，他是我在xx酒店尊敬的人之一。单位的赵经理，对我也不错，整天笑呵呵的，不过他可能因为一些事请，认为我的脾气有一些暴躁，我自己也这么认为，我也尽量在改掉这个坏毛病。总的来说，我自己感觉我的表现应该是中等偏上吧!

　　三、培训中的体会、收获，实*工作的认知、感想

　　(1)经过在xx酒店短短一年的实*，我认识到了自己烹饪技艺，性格，工作经验的等等不足之处，并且在工作中逐步改进，相当于对我进行了一次深加工，回锅重新翻炒了一遍，使我变得更加成熟。我也深刻的体会到了父母工作的艰辛，也更加思念和热爱我的.家乡。我在广州也认识了各种工种的各种人，热心助人的，埋头苦干的，口硬心软的，尖酸刻薄的，爱吹牛的等等，我与他们发生过争执，也有令我真情流露的，现在回想起来，往事一幕幕好似过眼云烟，大部分只是人生的过客，只有一小部分会令我埋藏在内心深处，永不忘怀!

　　(2)因为xx酒店经营的是东北菜，我本身也是东北人，这也就更加加深了我对东北菜的理解。东北菜是指在东北，包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部的烹饪菜系，东北菜的特点是价廉量大，用料广泛，火候足，滋味浓郁,以炖菜为主。我认为xx酒店应该把主食再加上一些粗粮，由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。比如，含碳水化合物比细粮要低，含膳食纤维较多，并且富含b族维生素，吃粗粮也成为了现在人的一种时尚。热菜应该在加上几个更加有东北特色的菜，如狗肉火锅，杀猪菜，关东煮，烤玉米。因为狗肉冬吃驱寒，夏吃避暑，滋补强身，延年益寿。杀猪菜，关东煮等，也是很久远，经过历史与大众考验的经久不衰的东北菜。

　　四、存在问题

　　我在对待培训和工作的问题上还是不够积极，不能更好的投入到培训与工作中去。性格有一些易燥，不能以*常心面对一些问题。我会继续在外闯荡，并且加深我各方面的素质。我的第一个五年计划是，做到某家三星级酒店的主灶，并且有二十万可流动资金，为我下一个五年计划做奠基。

　　最后感谢xx市商业学校各位老师，就业办老师的帮助，感谢xx酒店能给我们提供这样难得的实*机会，在此祝愿xx酒店能够越办越好，学校越办越好。以上就是我此次一年社会实践的一些感受和想法，请领导审阅。

　　厨师心得体会 6

　　第一月培训预达到的目标：

　　1.收发货：收货：记录：用户名/货物名/数量 发货：记录：收货人姓名/联系电话/地址/物品名/数据/货单号或车牌号再联系用户告之货单号或车牌号、到货时间、联系方式实际操作：安排一次发货测试考试结果

　　2.接线：看优酷穷维护视频售饭安装专辑中的“如何接电源通讯线”、"如何接白2白4"、“安装售饭机QA” 各看5遍。实际操作：按每一个录相实际操作一遍。

　　3.送卡送卡：送卡一般要求送卡必须要回款来，如果用户不给款，要向办事处经理打电话汇报。办事处经理让打条再打条，办事处让把卡拿回就把卡拿回来。要回款，必须给办事处经理。打的条，必须拿回来交给办事处经理。用户收了卡后要给用户注册卡片，且拿张新卡试试实际操作：送卡一次考试结果

　　4.培训炊事员看优酷穷维护视频售饭安装专辑中的“ID如何培训炊事员”“M1如何培训炊事员售饭”“操作员简单培训”实际操作：按每一项实际操作一遍。

　　5.能独立安装最小售饭系统。实际操作：自己搭建一次售饭系统并测试。

　　6 .对计算机系统安装等简单操作。实际操作：进行一次计算机系统安装。

　　7 .加机子，换机子。换机子要先调号。加机子要先调号，再在售饭软件系统配置里进行售饭机分组，并测试售饭机是否正常。实际操作：进行一次加机子测试。

　　第二月培训预达到的目标：

　　1 .了解售饭系统的工作原理。ID售饭系统是利用ID卡射频功能，把充值金额数通过读写设备存储到系统里面。消费时在收费设备上设置消费金额，把ID卡靠*读写卡的感应圈，则收费机把ID卡相应的消费今额传输到系统扣除，从而完成消费过程。M1售饭系统是利用读写器向M1卡发一组固定频率的`电磁波，卡片内有一个LC串联谐振电路，其频率与读写器发射的频率相同，在电磁波的激励下，LC谐振电路产生共振，从而使电容内有了电荷，在这个电容的另一端，接有一个单向导通的电子泵，将电容内的电荷送到另一个电容内储存，当所积累的电荷达到2V时，此电容可做为电源为其它电路提供工作电压，将卡内数据发射出去或接取读写器的数据。

　　厨师心得体会 7

　　今天随意上网浏览，发现百度、知乎、豆瓣里的很多网友都在提出这样的问题，如果我要开餐厅，该怎么开啊。所以，我就开一个专栏，告诉大家，你开个餐厅，该从哪几个方面来考虑。

　　首先要做的是选址。选址这个环节，真的很关键。这个属于我们既可控又不可控范围之列。说它可以控制，意思是你可以在商业综合体里面选择，这个对于你来讲是可以控制的;说它不可控制的原因在这里：如果是街边或者路边上的话，碰到市政建设等等事件，诸如你刚刚装修好，或者刚刚开业，还没有把顾客粘合好，这边修路了，八路了，或者是要求你拆迁了，或者换门头了，等等事件，那你不就非常的悲催了吗?

　　很多人都选诸如万达或者地方上的商业综合体店，至少不用担心5年内被拆迁吧，所以从这一块来讲，我们建议你是选择商业综合体店，这里面，商业综合体店的吸客能力是我们重点要考虑的，因为在这里面，你至少不用外出拉客了，单单商业综合体店给你的人流量足够你消耗得了。

　　即使在商业综合体店里，还要照顾到两个方面，一个选店面的显著性，一个消费者的易接*性。比如，在电梯口，或者楼梯出入口旁边，或者公共洗手间旁边等等，反正是人流量比一般的地方要大一些。通常情况下，在商业综合体里面，你选择的未来店面之前，你要和商业综合体负责商业运营的或者负责出租店铺的人打好交道，至少与他的关系不能生，否则，你真的拿不到好地方，这也阻碍你最后的开业及运营。

　　在你找到一个未来的理想的店面后，你就要根据它的面积，来预测你的费用、成本、收入等等，这些你需要的数据有，店面的装修费用，店面的物品采购费用，店面的人力成本，店面的预计营业收入，采购原辅材料成本，店面的物业费用，能源费用等等。在店面的物业费用，包括房租、物业费等固定成本一旦确定下来后，你就要进入模型测算了，这个是什么意思呢?你要预测一下(预算表，你们可以留言找我要，我会单独发给)你租用这个店面后获得收入和净利润。

　　在这样的测算模型建立后，你就可以根据这个模型来确认你的营业面积是多少?营业面积的数据，加上你与设计师的沟通，你就可以合理利用空间，如何安排座位了。当然，座位的安排还与你经营的主要产品有关。比如你是做日料的`，你是做火锅的，你是做炖菜的，你是做焖汁饭或者煲仔饭的，这些都与你的设计：2人座，4人座，6人座，等等都密切相关，不要小看了座位设计。很多餐厅都是因为座位设计不科学，而在营业中间发现了之后，后悔晚了。

　　座位当然还与动线有关，动线是什么意思，动线是顾客运动的路线，动线是员工运动的路线，动线是食品食材或原材料的路线。这些都会给你的餐厅舒适度带来好或者坏的影响，都会给你的工作效率带来低或高的影响，都会给你的顾客流量带来多或者少的影响。

　　厨师心得体会 8

　　今天随意上网浏览，发现百度、知乎、豆瓣里的很多网友都在提出这样的问题，如果我要开餐厅，该怎么开啊。所以，我就开一个专栏，告诉大家，你开个餐厅，该从哪几个方面来考虑。

　　首先要做的是选址。选址这个环节，真的很关键。这个属于我们既可控又不可控范围之列。说它可以控制，意思是你可以在商业综合体里面选择，这个对于你来讲是可以控制的;说它不可控制的原因在这里：如果是街边或者路边上的话，碰到市政建设等等事件，诸如你刚刚装修好，或者刚刚开业，还没有把顾客粘合好，这边修路了，八路了，或者是要求你拆迁了，或者换门头了，等等事件，那你不就非常的悲催了吗?

　　很多人都选诸如万达或者地方上的商业综合体店，至少不用担心5年内被拆迁吧，所以从这一块来讲，我们建议你是选择商业综合体店，这里面，商业综合体店的吸客能力是我们重点要考虑的，因为在这里面，你至少不用外出拉客了，单单商业综合体店给你的人流量足够你消耗得了。

　　即使在商业综合体店里，还要照顾到两个方面，一个选店面的显著性，一个消费者的易接*性。比如，在电梯口，或者楼梯出入口旁边，或者公共洗手间旁边等等，反正是人流量比一般的地方要大一些。通常情况下，在商业综合体里面，你选择的未来店面之前，你要和商业综合体负责商业运营的或者负责出租店铺的人打好交道，至少与他的关系不能生，否则，你真的拿不到好地方，这也阻碍你最后的开业及运营。

　　在你找到一个未来的理想的店面后，你就要根据它的面积，来预测你的费用、成本、收入等等，这些你需要的数据有，店面的装修费用，店面的物品采购费用，店面的人力成本，店面的预计营业收入，采购原辅材料成本，店面的物业费用，能源费用等等。在店面的物业费用，包括房租、物业费等固定成本一旦确定下来后，你就要进入模型测算了，这个是什么意思呢?你要预测一下(预算表，你们可以留言找我要，我会单独发给)你租用这个店面后获得收入和净利润。

　　在这样的测算模型建立后，你就可以根据这个模型来确认你的营业面积是多少?营业面积的数据，加上你与设计师的沟通，你就可以合理利用空间，如何安排座位了。当然，座位的安排还与你经营的主要产品有关。比如你是做日料的，你是做火锅的，你是做炖菜的，你是做焖汁饭或者煲仔饭的，这些都与你的设计：2人座，4人座，6人座，等等都密切相关，不要小看了座位设计。很多餐厅都是因为座位设计不科学，而在营业中间发现了之后，后悔晚了。

　　座位当然还与动线有关，动线是什么意思，动线是顾客运动的路线，动线是员工运动的路线，动线是食品食材或原材料的路线。这些都会给你的餐厅舒适度带来好或者坏的影响，都会给你的工作效率带来低或高的影响，都会给你的顾客流量带来多或者少的影响。

　　厨师心得体会 9

各位领导同事：

　　大家好；

　　我在xxx酒店的学*中.在XXX老师的讲课中，还有xxx在和同事那里的学*中，在领导的教导下我在一下总结了我们厨师这一行的心得，很兴奋也很荣幸和各位领导同事分享我的心得。

　　经常和一些厨师朋友在一起闲聊，很多厨师报怨：哎！现在这厨师一行真难做，还有很多厨师干脆转业那么是什么原因让我们厨师这么难做呢？我经过一年半的学*和别人的讨论总结出一下五点。

　　第一，首先我们厨师适应市场经济的发展，认清餐饮业发展趋势。

　　市场经济是竞争的时代，即所谓“适者生存”，我们厨师也不例外，要想生存，就得发展、创新。现代社会发展，要求厨师也适应潮流，适应餐饮业的发展，这就要求我们厨师要不断学*、不断更新自己专业知识、专业技能，补充新营养,即所谓学无止境。正所谓成功着奖励，失败着买单。

　　第二，我提到厨师个人技艺题目。

　　厨师要想在自己的岗位上立足，处于不败，那就要求我们有上乘的厨艺、过硬的本领。在菜肴制作过程中，一定要求自己认认真真做好每个菜，哪怕是最简单的小菜，也要认真往炒、认真往调味。在态度上更应谦虚好学，不要碍面子，那样吃亏的就是你，再有为了进步自己，应经常参加各种专业技能培训学*。

　　第三，说一说厨德，在我们餐饮业，尊师重教、为人师表、带徒授艺、拜师学艺都以形成良好风气且特别讲究。

　　厨德就是厨师发展的条件。厨艺是一天天的学，一年年的进步，好厨德也就是一天天的积累，一年年的进步。只有厨艺厨德都高明的厨师，在厨师界才有影响，才有威看，才受人尊敬。和大家闲谈经常提到一些厨师不讲道德，败坏厨师名声。比如有些厨师相互撬别人工作，在酒店工作故意浪费，甚至损公肥私。但我以为这只是一些少数厨师所为，只因他们目光短浅，而断了自己的路。厨艺是我们追求的目标，厨德是每位厨师都应俱备的个人素质。

　　第四，学厨艺做厨师应持之以恒。

　　俗话说，“三百六十行，行行出状元”，但想当“状元”，可并非易事，要想在厨师行业做出成绩，成为厨师的楷模，好就要求厨师在本职工作中有恒劲。而且要努力上进，发奋图强，有认真钻研的.精神，必须要树立干一行，爱一行的态度，把自己的专业技术学好、学精，达到唯我所用的目的。现在具我所知，有很多厨师转业，究其原因呢？我以为他没有恒劲，吃不了苦，受点打击挫折后，对厨师行业失往信心。或是没有钻研到厨师行业里边往，厨师这行业真可谓学无止境，活到老学到老。

　　第五，厨师应该处理好四周人际关系。

有些厨师问：“人际关系和我们有什么关系？我以为关系很大，首先作为厨师长（厨师）应处理好与老板或经理的关系，这不是说给老板或经理送礼套*乎，而是应和领导勤沟通，相互交流信息与想法，相互交换意见。使彼此相互更加了解。作为厨师长（厨师）更应和下属打成一片，了解下面人的想法，向下属传达领导指意，不要以命令式口气对待下属。带***要以身作则，为人师表，努力学*专业知识，在下属中树立自己的威看，要言而有信，不要刻薄对待***与同事。经常以谈心形式和下属或***们谈厨艺，交流感情，切不可高傲自大。

　　总而言之，厨师要想在厨界有所为，必须有创新意识，且努力勤奋学*专业知识，使自己博学多才并不断进步自己的艺术修养，讲究厨艺厨德，使自己在厨师生涯里有所作为，才有发展，从厨道路才会越走越。

　　20xx年1月16日

　　XXX

　　厨师心得体会 10

　　回顾过去的每一天，我作为食堂的一名厨师，深感职责重大，工作压力之沉重。因为我所从事的工作质量，很有可能会影响到全体职工的身心健康，所以为了扬长避短，今后的工作能做到更好，我对20xx年的工作情景总结如下。

　　1、在菜品定位上，依照酒店整体的战略规划来开发规划菜品，根据餐厅菜点经营状况和市场客户调查，来不断地改善和提升产品形象。根据来酒店消费的团体会议，零点散客，宴会接待，三大块消费群体的需求，来不断丰富产品，使之能逐渐构成一组有针对性的风格化的产品。使产品在发展变化中树立自我的品牌。

　　2、管理方面：以人为本，我结合员工实际情景加强素质教育，每一天都对员工进行有针对性的厨艺培训，并经常激励他们把工作看作是自我的事业。经过努力，员工整体素质得以提高，如注重仪表、遵守厨房规章制度等;有些员工甚至还开始自我琢磨新菜谱。此刻，我们已经构成了一个和谐、优质、高效、创新的`团队。

　　3、质量方面：菜肴质量是食堂得以生存发展的核心竞争力。作为厨师长，我严把质量关。我们对每道菜都制作了一个投料标准及制作程序单，做菜时严格按照标准执行，确保每道菜的色、香、味稳定;我们还认真听取前厅员工意见及宾客反馈，总结每日出品问题，并在每日例会中及时改善不足;我们还经常更新菜谱，动脑筋、想办法、变花样，确保回头客每次都能够尝到新口味。

　　4、卫生方面：严格执行《食品卫生安全法》，认真抓好食品卫生安全工作，把好食品加工的各个环节。按规定，每个员工都必须对各自的卫生区负责，同时，由我进行不定期检查;其次，规定食品原料必须分类存放，分别处理，厨房用具也必须存放在固定位置;另外，厨房、保鲜柜、冷冻箱等原料存放地也进行定期的温度和湿度测量。我们利用一切能够利用的力量，确保食品卫生安全，防止顾客食物中毒，造成不必要的后果。

　　5、在原材料的验收和使用方面，做到严把原材料质量关，提高原材料的使用率，争取把的利益让给顾客。

文献检索心得体会优选【10】篇（扩展6）

——敬老心得体会优选【10】篇

　　敬老心得体会 1

　　暑假里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不知道。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。

　　刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后，清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。

　　看到老人后，我们便亲热地叫了她一声＂张奶奶！”她也开心地应了一声。

　　张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说“不用了！”是啊！我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。

　　然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：“你们以后一定还要再来哟！”嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了！

　　可能这句话并不是只正对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧！

　　我觉得这些最*凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的.，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞！

　　可能这些老人的孩子有些已经升官发财了，他们却忘记了还活在社会那些基层的父母，这些人真该好好反省了。应该用心想想，如果自己老了也像这样的活，哪――该怎么办啊？

　　这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

　　敬老心得体会 2

　　尊老爱幼是中华民族的传统美德，我们共同努力，因为有了他们的付出，才有我们安心的这一代。所以，在假期的时候我先回到家里做了几天调整，然后我准备要开始事实我的假期计划的第一站，就是去我们县的敬老院去看望一下那些老人，希望我能给这些老人们带去一丝温暖和快乐。

　　首先，我利用了我的优势条件，在我家附*的广告公司做了两幅宣传的条幅，带着这两幅条幅和一些大家凑到的食品，我跟我的父母和五个高中同学一起赶去了xx敬老院。在许多人眼里，敬老院是孤寡老人的栖息之所。而现在，许多子女成群的老人主动走进了敬老院。他们有的以前是教师、工程师、干部，也有艺术工作者。选择敬老院，因为子女工作忙、家里楼层高、没人陪自己聊天；更因为在这里与同龄人朝夕相伴，共同的兴趣爱好，相*的人生观念，让他们更能感到夕阳无限好。

　　说话间，我们到达了县敬老院，一下车，我发现牌匾上敬老院的敬字少了个字。于是，我们就进去找到了敬老院的负责人也就是院长，向她表明了我们的来由。院长便向这个老爷爷、老奶奶说明了一下我们的来由。这些老人知道我们的来由后，全都露出了和蔼的笑容，连声向我们道谢，我们也不知道怎么才好，第一次发现，这些老爷爷，老奶奶真的特别可爱。

　　经过了短暂的休息后，我们开始实施起来了我们来之前做好的计划。首先，找来了梯子，把牌匾上掉下来的那个字安装上；然后选了两个醒目的地方，把事先做好的条幅挂了上；接着就是往下搬运食品，帮着收拾一下敬老院的卫生。

　　一切都做好了，我们便跟老人们一起坐到了活动室里，跟这些和蔼的老爷爷，老奶奶聊了起来。起初在有些老人面前大家还显得很拘谨，但个别活跃性格开朗外向的学生十分热情带动了大家。有些老人患有老年痴呆症等等，同学们也耐着心和他们聊天，帮老人整理衣物，擦拭家具，听老人讲自己的过去，也与老人分享自己的校园生活。大家在一起欢歌笑语，好像真的融入到了一起似的，真的很开心，很欣慰。

　　不知不觉中，天黑了，今天的实践结束了，我们不得不往回启程了。这一天，我们倾听了各式各样的精彩和辛酸的人生历程，让我们的思绪也停留在那个贫苦年代。心得体会看着他们脸上的皱纹，都是岁月的痕迹，我想他们心中的皱纹深度，更是无法估量的。到敬老院去做些力所能及的事，将自己活力释放的同时，我们感到一种充实。一方面培养当代大学生关心他人，敬老爱老的美德，另一方面也是接触社会，了解社会，锻炼自己，我们有责任、有义务去关心他们，献出自己的一份爱心。

　　敬老心得体会 3

　　8月3日上午，我和吴哲浩、夏浩宇、王振宇一起去了养老院。我们带了很多食物，分发给爷爷奶奶。我们还帮养老院捡树叶拔草。

　　爸爸妈妈把我们送到养老院，先回去了。我们把带来的食物分发给老人。看到几个老人站在一起聊天，我就拿了一袋犁头走过去。来到一位老人面前，递给他一个梨，说道：“爷爷，这是给你的。很甜！”爷爷高兴地接过来，亲切地说：“谢谢你的梨。小姑娘真漂亮！”爷爷说着，旁边的同伴也点头赞成。听完夸奖我的脸变红了，我害羞的跑到一边继续分东西。

　　我遇到了另一个爷爷，他给我留下了非常深刻的印象。我把梨给他，他第一次拒绝，第二次，第三次，第四次拒绝。他对我说：“你自己留着吧。爷爷太老了，咬不了牙。不要糟蹋好东西。”当我拍拍额头时，我责怪我的粗心。我赶紧跑到下一个朋友身边，拿了两个大香蕉塞进爷爷怀里。爷爷没说什么我就跑了。

　　我也看到一个老人在走路，但是一点点走要花很长时间，每走几步就要停下来休息一下。看到老人拼命挣扎，我赶紧去扶他。“爷爷，我陪你走一会儿。”老人微笑着点头。我和爷爷来回走了十几分钟，然后帮他坐在石凳上让他休息。

　　看到朋友去拔草，赶紧对爷爷说：“都去拔草了。我会帮助他们的，爷爷。”看到老人说好，我赶紧去接他们。

　　我们在门口的.大草坪上捡垃圾和杂草。我负责把枯叶全部捡起来，收集到树下，让它们腐烂后给土壤增加肥力和养分，让树长得更快更好。

　　我们要走的时候，老人和老太太来给我们送行，看到他们脸上的笑容，我很开心。今天做了一些有意义的事情，下次有机会一定会再去拜访这些可爱的老人。

　　我们应该关心老人，有时间多陪陪他们，不要让他们总是那么孤独。

　　敬老心得体会 4

　　尊老爱幼是中华民族的传统美德，继承中华民族的传统美德是我们年轻人在新时代的天职。古人曾说：“我老了，人老了；年轻，年轻，还有年轻人。”我们应该像尊重别人的父母一样尊重自己的父母。

　　父母给了我们生命，养育了我们，创造了良好的学*环境和优越的学*条件，父母辛辛苦苦挣钱，日夜操劳。不都是为了我们吗？生病时父母脸上的焦虑；当我们开心的时候，父母也和我们一起开心。当我们难过的时候，父母和我们一起难过。当我们成绩好的时候，父母比我幸福。当我们因为成绩不好而感到失落的时候，父母会安慰我们，鼓励我们下次好好努力……我们会和父母同甘共苦。

　　父母为我们付出了所有的努力。然而，我们有没有想过回馈父母？我们已经从一个牙牙学语的孩子成长为一个即将进入初中的少年。我们在成长。"时光飞逝，日月如梭。"随着时间的推移，我们的父母变老了。为什么我们不利用现在，帮助父母做更多力所能及的事情？

　　老师曾经给我们布置了一个作业，就是——给妈妈洗脚。当时同学们都不知所措，因为我们*时在家都是娇生惯养的小公主或者地位高的小王子，妈妈*时也给我们洗脚。我们给妈妈洗过脚吗？

　　回到家，我尴尬得说不出话来。我决定晚饭后完成作业。晚饭后，我和妈妈一起收拾家务。收拾完，妈妈突然坐在沙发上，大汗淋漓，腰酸背痛。我终于说出了让我难以启齿的一句话：“妈妈，我来帮你洗脚吧。”妈妈说：“不用。”我说：“妈妈，请让我帮你洗吧。”我母亲在我的强烈请求下同意了。

　　我铺了一盆适合水温的水，放在妈妈面前。我开始帮妈妈脱袜子。我妈妈挣扎着自己脱下来。在她的争执下，我无法与她抗衡，只好放弃。我看到妈妈的手，异常粗糙，裂开了几个深深的洞。她的手不再光滑湿润。我不禁鼻子一酸。洗完脚，我又开始帮妈妈打退堂鼓。我不小心，妈妈为了我日夜奔波，变老了。

　　妈妈，我爱你！从现在开始，我会用实际行动回报你，谢谢你！

　　敬老心得体会 5

　　今天，我和陈昕阳、徐欣怡以及张如歌来到了石桥头镇的敬老院，来采访了几位老人。

　　我采访了一位头发有点白了的老奶奶我坐在一张用竹子做的椅子上，老奶奶坐在床边，我问：“老奶奶，你今年多少岁了?”老奶奶坐在床上，微笑着回答：“我今年七十多岁了。”我接着问：“老奶奶，您住在这里*惯吗?有朋友吗?您想您的家吗?”老奶奶不慌不忙地回答：“这里啊，在这里我有吃有住，在这儿时间久了，也交了许多好的朋友，有事聚在一起擦擦麻将，一点儿也不无聊，也一点儿也不想家呢!”我又问：“那……那您晚上怎么办呢?”老奶奶，听到这里，快乐地指了指墙上的液晶电视机，说：“多亏了镇**给我们送来了一台液晶电视机我们看新闻，看电视剧，还有阿福讲白搭，可悠闲自在了。”我听了老奶奶的话，思索了一会儿，说：“那，老奶奶您有儿女吗?”老奶奶发出了爽朗的笑声，说：“当然有了，我有两个儿子呢!他们为了挣钱，去外地工作了，但他们没有忘记我，还是经常来看我的，所以我也感到特别的欣慰。”我说：“您觉得您的儿子送您到这个敬老院的地方好吗?”老奶奶声音加大了起来，自豪地说：“当然好了，院长把我们当成家人，我们不但有吃有穿，还可以在活动室里锻炼，看电视，打打麻将等等。”听了老人的话，我觉得敬老院真的很好。于是，我和小伙伴也想为他们出一份力。于是，我们决定为老人们擦玻璃，我们拿出毛巾，把窗户擦了又擦，还为老奶奶捶背，老奶奶笑得合不拢嘴。

　　离开了敬老院，老人的笑容依然出现在我的脑海里，老人的笑声依然在我们的耳边回荡。我真心祝愿：随着这个城市发展、提升，敬老院会越办越火，越办越好，让更多的老人进敬老院安度晚年，让他们子女全身心投入到工作，投入到我们这个城市建设。

　　敬老心得体会 6

　　为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，进一步营造爱老助老的良好社会氛围，x社区积极开展敬老月活动，精心组织了一系列敬老爱老活动，把社区敬老爱老活动推向一个新的高潮。现将x社区敬老月活动总结如下：

　　一、大力营造宣传氛围，增强居民敬老爱老意识。

　　为了组织好我社区的“敬老月”活动，首先，向街道民政部门汇报了社区开展“敬老月”活动计划；其次，从实际出发，结合社区特点，开展各具特色的爱老敬老活动；第三，利用社区板报、宣传栏等各种宣传形式，大力营造爱老敬老的舆论氛围，强化了社区的爱老敬老意识。

　　二、开展系列敬老爱老活动，使活动落到实处。

　　1、为百岁老人和贫困老人送温暖。社区居委会工作人员携带慰问品和生活用品走访了百岁老人x和贫困老人x，把党和**的温暖送到了老人家中。

　　2、开展健康讲座，社区邀请友爱医院的专家为老年人进行免费义诊，组织健康讲座，受益人达300余人，深受老年人的欢迎。

　　3、开展丰富多彩的老年人文体活动，组织了“x社区金秋”文艺汇演，参演节目均为社区居民自编自演，有100余名社区老年人观看了演出。

　　4、社区组织青年志愿者，对辖区特困、孤寡老年人进行家庭清洁、义务读报等服务，弘扬了中华民族尊老敬老的传统美德。

　　敬老心得体会 7

　　一进门，就有几个爷爷奶奶鼓掌欢迎我们。根据工作人员的指点，我们先来到了活动室，能来这里活动都是腿脚方便的老人。我们一进去，正在打麻将、下象棋的老人们马上停下来鼓掌欢迎。我们献上了特意带来的香蕉、苹果等水果，然后分散开给爷爷奶奶们揉揉肩，捶捶背。我给一位老奶奶捶背，她有点耳背，我问：“奶奶，舒服吗？”她张口答道：“我手不疼！”，我听后捧腹大笑，耳聋的人真会打岔！这时四年级的李享同学为爷爷奶奶吹奏了一曲葫芦丝——《月光下的凤尾竹》，非常动听，老人们都陶醉了。接下来，三年级的一个小同学为爷爷奶奶拉了一曲胡琴，赢得了热烈的掌声。然后，一个低年级的小妹妹唱了一首歌，一个小弟弟耍了一套少林拳，爷爷们一边鼓掌一边大声叫好！最后，我组织我们五年级的同学合唱了一首歌。我说：“爷爷奶奶，我们献给你们一首我们最喜爱的歌曲——《美丽的家乡》，希望你们能够喜欢！”我们动情的演唱迎来了热烈的掌声。

　　然后，我们分开小组，来到老人们的公寓。我们组首先看望的是96岁的“老寿星”。这位爷爷头发花白，面色红润，两眼炯炯有神，拄着拐杖依然能稳稳当当地行走，真不愧被大家称作“老寿星”。我们一进屋，他正在看戏曲频道，一见我们进来，马上笑眯眯地说：“坐会吧”！我们给爷爷问过好，献上了水果，表演了节目，送上祝福——“祝爷爷寿比南山，长命百岁”！他非常高兴。要走的时候，他热情的说：“再多坐一会吧，待会再走。”

　　我们看望的第二位老人是一位患病的老人。我们进屋时，他正看电视《活佛济公》。他的样子有些可怕，眼睛呆滞，表情麻木，嘴巴张着。我们问好，他不理，给他剥香蕉，他也不吃，只是木然地盯着电视。我们只好把礼品给他放在床上，悄悄地出来了。我想，健康真好，患病太可怕了！

　　我们从一楼一直走到三楼，有的老人正在睡觉，有的老人正在读报，有的老人则坐在走廊里看花……他们中大部分身体健康，但也有一部分人患病在身。这里的工作人员可真辛苦，天天伺候这些老人可真不易啊！

　　虽然我的腿都跑软了，口干舌燥，但是心里很高兴，因为我们给老人们带去了快乐。老人们的孩子都不在身边，我们今天的到来，也算是让他们享受到一点“天伦之乐”吧！“老吾老，以及人之老”，孝敬老人是我们中华民族的传统美德，我想，将来无论我们有多忙，都不能忘记生我们养我们的爸爸和妈妈，乌鸦还能反哺，我们一定要好好孝敬他们。

　　敬老心得体会 8

　　农历九月九日，为传统的重阳节。重阳节又称为"双九节""老人节"因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含义，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳，咏菊花的诗词佳作。

　　重阳节是杂糅多种民俗为一体而形成的汉族传统节日。

　　重阳节是一个岁时节日。在中国岁时节令中有7个重复月日数字，如正月正(春节)、二月二、三月三、五月五(端午)、六月六、七月七(七夕)和九月九，先后成了*俗节日。九月九日，日月并阳，所以它在岁时中占有重要位置，是信仰中最崇拜的神秘数字。

　　重阳节首先有登高的*俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。和登高相联系的有吃重阳糕的风俗。高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收，喜尝新粮的用意，以后民间才有了登高吃糕，取步步高的吉祥之意。

　　重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。古代还风行九九插茱萸的*俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。

　　重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

　　在民俗观念中，九九重阳，因为与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的寓意。我国把每年的农历九月九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气，重阳节又多了一层新含意。

　　敬老心得体会 9

　　尊老、爱幼，是中华几千年来的优良传统。多少尊老爱幼，已成为佳话。

　　今天作为一位大学生，同时也是一位志愿者，总觉得好像少了什么，除了上课睡觉以外，感到生活都是得过且过，没有多大的意义。然而今天，做了一件有意义的事，虽然很累，但值得。

　　今天我们青协组织去慰问附城敬老院活动。我们在校门口集中，头戴着标有青年志愿者的帽子，还有手系着章，排着浩浩荡荡的队伍走去，在路上，有很多人认为我们去旅游，那时我们心感到很美。一路上我们就想着附城敬老院有多远，然后经过的风景。

　　走了差不多一个钟的时间，终于到了。哗，好远喽！这时负责人告诉我们尽量避免谈到有关老人的家人，然后会说白话的同学跟老人说话，不会的在外面帮忙打扫。说完，有的同学就去陪老人说话，有的在外面陪老人下棋，有的打扫，而我呢？在打扫完后，就去找别的同学一起和老人聊聊天天，虽然我白话不是很好，但是我会听。在谈话中，我们了解到，这里总有37位老人，当我们问到他们每个月拿到**的补贴有多少的时候，他们告诉我们，只有10元，其中5元要交给这里的工作人员，不然他们不会帮你煮水什么的，当我们得知只剩下5元的时候，我们的心抽痛了一下。5元、5元这是什么概念啊，一个月要花的，够吗？5元，我们到小卖部不到半分钟就没了！后来同我们聊天的那位老人还给分苹果。

　　快到了中午，虽然短短的两个钟 ，我们给老人带来了心理安慰，带来了温暖，让他们不再感到孤独，让他们感到我们同他们在一起。我们走时，同老人照了相，我们走了，即使有的老人行动不便，他们也要出来送我们，从他们脸上，我们看出他们的不舍和渴望。

　　虽然这次活动取得很好的效果，但也存在一些问题：

　　1、活动之前并没有通知到位，让一些已报名的会员认为自己没有机会去，希望以后提前通知。

　　2、由于路途远，而且要比较赶，又不能打伞。希望以后考虑到，我们是在烈日底下走路，如果不打伞的话，会中暑的，虽然赶时间，如果没有体力，我们会在预定的时间里赶到吗？显然是不可能的，那为什么不在中途休息一下呢？那样的话，会比预定的还会更好。

　　敬老心得体会 10

　　时间过得真快，一年一度的“重阳节”又来了。“重阳节”是老人的'节日，这时的我比“六一”儿童节来了还高兴，因为这是爷爷奶奶的节日啊!今天我打算送他们一个节日礼物，儿童节时爷爷奶奶就送了我许多礼物，今天是他们的节日，我也要送一个大礼给他们。我想既然是节日，那贺卡肯定是少不了的。我决定亲手为他们制作一个精美的贺卡。

　　于是找出*时做手工用的卡纸和工具，因为是节日贺卡，所以我特地选择了红色的卡纸作为主材，配上我精心裁剪的各色小图形，制作了一张精美的贺卡，并写上我衷心祝福的话语：爷爷奶奶，你们辛苦了，祝你们节日快乐、身体健康、万事如意!做好贺卡，我心想，爷爷奶奶收到贺卡时一定会非常高兴吧，我决定先把它藏好，晚餐时给爷爷奶奶一个惊喜。

　　送贺卡只是节日礼物的一小部分，今天我还得为爷爷奶奶分担一些家务事作为节日礼物。*时都是爷爷浇花，今天我来浇。我把洒水瓶装满水，提了提，好沉啊!看来爷爷每次浇花时都不容易呀。*时都是奶奶去买菜，今天我陪她去买;*时饭后都是奶奶洗碗，今天我来洗。我认认真真地帮着他们做好每一件事，从中也体会到了他们的辛苦，爷爷奶奶看着我所做的每件事乐得直夸我懂事。

　　忙活了一天，终于到了晚上全家人一起吃晚饭的时间了，等全家坐到桌旁准备开饭时，我首先祝爷爷奶奶节日快乐，并把事先准备好的贺卡拿出来送给他们，爷爷奶奶收到这份意外的惊喜笑得合不拢嘴，他们拿着贺卡左看右看，夸我做得真精美，颜色搭配得也很喜庆，说我的这双小手可巧了!

　　吃完晚饭，我又忙着把饭桌收拾干净，把碗碟洗好，让爷爷奶奶安安静静、舒舒服服地坐在一起看电视、快快乐乐地说说话。怎么样，我的“重阳节”礼物不错吧?我们大家都行动起来，多孝敬孝敬老人吧!关爱老人，就是关爱明天的自己，因为爷爷奶奶的今天就是爸爸妈妈的明天，也是我们的将来，我们一定要多多孝敬老人!

文献检索心得体会优选【10】篇（扩展7）

——文章心得体会优选【10】篇

　　文章心得体会 1

　　*来，我学*了《教育新理念》这本书的许多篇章，深有感触,明确了很多道理。作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。教师需要加强各方面的修养来提高自己,所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。教师，作为一种职业，承担着传播人类思想文化的重任，在人类社会发展中起着桥梁和纽带作用。随着新课程改革的实施，教师"一言堂"已全盘否定，学生是学*的主体，教师是学生学*过程中的引导者。

　　读书让我更深刻得体会了教育的民主，在学生眼里，教师能够与他们*起*坐，他们的心理也就获得了一种*衡，这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走*，常把心里话告诉我，向我诉说烦恼，向我倾诉困难，我因此常和学生交流，这不能不说是一笔最宝贵的财富。

　　首先，教育事业是一个崇高的事业。 教师对美好的事物应保持敏锐的态度。教师面对的孩子就是最美好的事物，他们有纯真的心灵、诚实的.态度、自然的感情、善良的愿望，如果不能捕捉到那些美，你就辜负了造化的赐予。教师对美好事物保持高度的敏锐，才会发自内心的爱孩子，并因为爱而满心欢喜。教师要有“赤子之心”。做个很单纯、很简单、很好奇、很幼稚，有时有点傻劲的人。教师应有独立思想，让我经常思考教育问题，思考人的问题，思考我为什么而教，怎样教，将教育活动与人生思索融为一体。

　　其次，在新的教育理念引导下，应不断改进教学方式和手段。 学生作为人，是需要灌输精神理想的，那么教师首先应该做的就是顺乎人性。学生需值得去珍爱，在工作过程中要学会宽容学生，与学生和谐相处;另一方面，教师在尊重学生时，也要学会合理合法地惩戒学生，所谓“惩戒”，是指通过对不合规范的行为施以否定性的制裁，从而避免其再次发生，以促进合范行为的产生与巩固。但惩戒必须注意几点：一、教师惩戒学生应具有教育性;二、尊重学生人格; 三、惩戒应合理并公正;四、惩戒要符合相关程序。

　　在新的教育理念下，教师要学会不培养乖孩子。如果我们将一个个乖孩子树为学生学*的楷模，而必然的报应就是，在这个多元化、个性化的时代，调皮捣蛋的孩子越来越多，而那些当初的乖孩子，将来他们也许就是“弱势群体“，汇入茫茫的失业大军。

　　总之，通过这一个阶段的学*，自己的理论水*有了提升，思路更明确了，方法更具体了。相信在今后的教育教学中，这一次的理论学*必将使自己获益匪浅。

　　文章心得体会 2

　　在中国，大学生是一个令人羡慕的群体，承载着人们太多的期望。他们有知识、有理想、有旺盛的生命活力和火热的青春激情。

　　在大学校园，大学生社团是一道亮丽的风景。据统计，60%以上的在校学生属于一个或几个社团，而90%以上的大学生参加过由社团举办的某种活动。从中学时代的固定班级和繁重的学*任务中解脱出来，迈过18岁的门槛，大学生们很快地跨越班级、专业和年级的界限，按照自己的兴趣、特长或需求，自由地组合在一起，建立了各种各样的社团。这些社团可以分为理论学*、学术科技、文学艺术、体育健身、志愿服务、社会政治、同乡会等种类。在社团里，可以认识新朋友，和志同道合的同学交流思想，可以一起读书或打球，可以举办讲座；也可以走出校园，参加社会实践，了解中国现实。在社团里的日子往往是大学期间最难忘的经历：在社团里学到了课堂上学不到的东西，结识了一生都难忘的朋友。

　　首先要选择自己感兴趣的社团，因为专注一项工作的前提是喜欢他，所以擅长文艺的同学可以选择舞蹈协会；喜欢讲演的同学可以选择演讲社、林莽文学社；爱好运动的同学可以选择篮球协会、足球协会等作为挥洒兴趣的天地；珍惜环境爱好自然的同学可以选择生态环境学舌；乐于助人的同学可以参加青年志愿者等。

　　其次，选择管理规范的社团，只有在那些经常开展活动，有较好组织、管理制度的社团，才能学到东西。所以在你作出选择之前，应该查阅该社团的相关资料，切勿草率地随便作出选择。

　　再者，可以选择跨专业的社团，文理渗透，以提高自己的综合素质。

　　选择不可过于草率，需要谨慎选择要仔细了解所要加入学生社团的运作能力水*，了解学生社团将要开展的活动，明确学生社团对自身发展将要发挥什么样的作用以及自己在学生社团中将扮演什么角色，而且也要为学生社团多提供活动建议，调动自己的积极性，同时也能让学生社团多组织会员喜欢的活动。

　　1、不能贪多,要做到适可而止

　　参加社团组织固然好，但其前提是不要与正常的学*相冲突。有的人觉得社团活动丰富多彩，很有意思，就一连参加好几个社团，整天不是到这个社团开会，就是去那个社团值班，如此忙碌，难免顾此失彼，更有甚者严重影响学业，得不偿失。建议新生选择一两个自己最感兴趣的、最擅长的社团即可，毕竟学生还是以学*为主。

　　2、功利性不可太强

　　抱着功利性的想法去参加社团是非常不可取的。有的学生觉得参加社团可以在每年的综合测评或品德考评时加分，从而获得诸如“优秀社会实践奖”之类的荣誉等；有的学生希望能够在社团中混个“一官半职”，以此来提高自己的知名度；有的学生认为如果不参加社团，自己的经历太单调，将来的毕业简历上内容不够丰富??这些想法无疑会使原本纯洁的社团文化蒙上了一层不太纯洁的色彩。那么参加社团工作到底为了什么？社团为大学生提供了一个与人和社会接触的机会，从中可以提高自己的社交能力、实践能力、自制能力、生存能力、填补某些性格上的空白，也可以增进同学之间的相互了解，结识更多的新朋友。

　　3、认真对待社团活动

　　一旦入选某个社团，就得认真去做好社团的每一项工作，坚持到底。自己心理要清楚在社团中应该做什么，以及怎样培养社会实践能力，不要把社团中的职务看得过重，要知道不论做什么工作对自己而言都是很好的锻炼。

　　最后，请大家不要盲目听从他人对学生社团的主观的评论，最好在学生社团招新时，对学生社团做一个全面的了解，也可以向校学生社团管理中心咨询，然后选择自己心仪的学生社团，真正使自己能够在学生社团组织中得到锻炼和提高。

　　文章心得体会 3

　　日前，十岁女儿生日，邀请她年老的外公帮忙拍一张全家福。我忙把手中的松下全自动照相机递给他。随着“咔嚓”的一声，便留下了难忘的一幕。我赶紧在电脑上导出来，一张色彩鲜艳，图像清晰的全家福便呈现在大家眼前。现在已经六十多岁的老外公看了笑得合不拢嘴，直说：“真是快啊！想当初要想看到拍的相片还不得等上十天半个月。这世界变化真快啊！”

　　外公梁奕栋是一个老摄影师了，看着眼前的照片，回想起以前的'摄影史不禁感慨万千：

　　七八年的时候，我在隶属乡文化站的一个照相馆照相。那时相馆里用的是“海鸥”牌黑白双镜头座机。老大笨重的座机有人那么高。照相的时候，我躲在黑布遮盖的镜头前，对了半天：“一、二、三，笑！”，手一捏，便照下了一张。照相者则要保持僵硬的姿势不能动，否则就走样了。为了保证效果，还得保持姿势再来一下。等到一卷胶卷照完，再加上冲洗时间，心急的你没办法也得等上十天半个月。

　　八十年代末，慢慢用上了彩色胶卷，也有了“傻瓜”机。于是有很多人来租相机，拿相片来洗。那时生意也很好，全镇的相馆达到了家。最有意思的是洗相片。八十年代的时候冲洗彩色照片得到上海去。过了几年，福州也有了彩色冲印，于是又到福州。再后来到南*到建阳，一个地方就代表着一个时期的变化。

　　到了九十年代中后期，随着照相机的普及，生意也越发变得清淡起来，最后**脆关门退休。你看，现在不仅数码相机普及了，就连手机也有了照相功能，马上照马上就可以看。这个世界的变化不能说不大呀！

　　文章心得体会 4

　　爱岗、敬业、诚信、感恩，是每个岗位对工作的最基本要求。更何况我还是一名医生。每个人都有追求荣誉的天性，都希望最大限度地实现自我价值。而想要把这种理想变为现实，靠的就是在*凡岗位上爱岗敬业，诚信服务。

　　首先，我要感恩我的老院长武承谋和现任院长武天宝，是你们给了我实现自我价值的*台。感恩在这二十多年陪我一起成长的每一位医护人员，感谢有你们！

　　我刚从学校毕业就走进了这所方圆百里赫赫有名的“武家掌”医院，也就是现在全市闻名的“武承谋骨伤专科医院”。那时的我只是一个初出茅庐，没任何经验的毛头小伙。凭着不怕苦不怕累的精神努力工作，热爱自己的工作岗位。初来医院我是在放射科工作的，这期间在老前辈的精心指导及我的不断努力下，我成功的学到不少放射技术。随后又跟随武天宝院长学*“武氏正骨疗法”总纲：“一次整复，多次矫正，持续牵引，定期调整”。其特色为“武氏正骨手法整复，小夹板固定为主；内服武氏接骨胶囊及三期内服中药为辅；武氏推拿按摩舒筋手法恢复后期功能善后”。总之在武院长的精心指导下，我学到了很多专业知识和实践技能。

　　作为一名医生，我认为最崇高的目标就是把病人当成自己的亲朋好友。让每一位患者都能感受到亲人般的温暖，对病人的疑问要做到有问必答，耐心解释，以一份诚意和爱心来赢得患者的理解和信任。感谢我曾经治疗过的每一位患者，感谢你们的信任，今后我会一如既往，诚信服务好每一位患者！

　　总而言之，“爱岗敬业”不应是随口说的一句空话，不应是标榜自己的词语，它应该是一个无声的诺言，是一个高尚的理想和强劲的力量。我愿与大家一道，从我做起，从现在做起，践行这个诺言——“爱岗敬业，诚信服务”。

　　文章心得体会 5

　　回首这一学期的教学工作，感受颇多。作为一名资质颇浅的新老师，刚好又赶上新教材的推广使用，感觉挑战更大。对于新教材，大家都处于摸索探究阶段，但于此同时也让我看到了许多前辈教师丰富资深的经验。新教材内容丰富，理念新颖，针对的是有一定英语基础的学生，同时该教材营造了一个倾向本土化语言的环境，教材起点高，坡度大，提倡“用到即学”。但作为我们的学生来讲，他们大多只学过2年英语，才初步入门。在这样情况下，感觉上课难度更大。

　　作为一个新教师，要学*和掌握的知识和技能很多。一学期下来，我觉得备课和听课尤为重要。教学中，备课是一个十分重要的环节，因为教学就是教与学，两者是相互联系，不可分割的，有教者就必然有学者。以前学的基本上是纯理论的知识，只知道学生是主体，但如何落实呢？最初接触教学的时候，我还不懂得了解学生对教学的重要性，只是专心研究书本，教材，想方设法令课堂生动，使学生易接受。我以为这样学生会很好的理解我讲过的内容，但事实并非如此，以我的思维来考虑问题，有时会高估他们的'水*，想不到他们可能会出的错误。听过许多老师的课，不管是公开课还是常态课，他们总是把学生的思维慢慢引出来，循序渐进的，一切都好象是水到渠成的，这还需要我一段时间去学*。课堂上还有一点很重就是驾驭课堂的能力,因为学生在课堂上一举一动直接影响教学,但当有学生因课程难而无心向学,违反纪律时,我的情绪易受影响,把他带入教学中,让原本正常的讲课受到冲击,影响教学效果,我以后必须采取有效方法克服。 备学生同时也要备教法,一堂准备充分的课,今学生和老师获益匪浅,列如Unit7,这单元主题是学*衣服,单词多,如果一个个教授单词,枯燥乏味,为此我准备自己的衣服,并让学生也带来自己的衣服,学*词汇就较生动形象,又可模拟商场购物,这样学生就积极参与,并且很快能将售货员与顾客间对话背出来。

　　听课也是提高自身教学能力的一个好方法，新老师只有多听课才能够逐渐积累经验。所

　　以对每一次听课的机会我都十分珍惜。听课的主要对象是师父和英语组其他老师的课，同年段居多。本学期，我听了二十多节课，收获很大，逐步掌握了一些驾驭课堂的技巧。听完课之后，把教师们上课时讲到的记在听课记录上，然后对我自己的备课教案进行修改，将他们很多优点和长处应用到我的课堂教学当中去，取得了较好的效果。

　　除此之外,*时我也经常向师父及其老师请教教学上的问题,老师们都非常热情帮我解答,获益匪浅，从中明白了知识和经验不会从天上掉下来，必须发扬勤学好问的精神,把自己当成学生一样,积极吸取周围其他老师一切先进东西,才能提高自己的水*。 学*英语仅靠课堂时间是不够的,必须课后辅导,在督促学*方面,还要多努力,抓得不够实,比如说,对中等生把关不严,英语强化小组没有完全做起来等。

　　一学期的教学，深感自己还有许多地方存在不足，希望在未来的日子里，能在各位老师的指导帮助下，自己勤问、勤思考、勤总结，取得好成绩。谢谢。

　　文章心得体会 6

　　

　　1、《 东风野生动物大迁徙》是世界七大奇迹，人生必须要看的50大景观之一。角马、斑马和瞪羚是数量最多的食草动物。就单说斑马吧，它是一种喜欢群居的动物，长着牛头马面，似乎是各种动物拼凑起来的。人们俗称角马为牛灵。虽说角马和斑马都是食草动物，但斑马只喜欢干草，角马当然就爱吃青草了。再说各种各样的草一共有多少嘛，至少不会打起来。保护生态环境，然动物们繁衍后代吧！山东青岛即墨市即墨市第二实验小学五年级:红枫...

　　文章心得体会 7

　　教师，太阳下最光辉的职业。儿时记忆中大家如是说。

　　教师，工资高待遇好，又有假期好轻松。现实的声音环绕在我耳边。

　　教师，看着比谁都好,其实比谁都老,工资比民工都低,头发比和尚还少。老教师传授的心得体会。

　　教师，到底是怎样的状况？我想象过，设计过，思考过，讨论过。一千个人眼中，有一千个不同的哈姆雷特。教育和教师在大家眼中也不尽相同。但是我只知道，我喜欢学生，热爱教育。于是，我充满着好奇和疑惑，怀着对教育事业的满腔热忱，憧憬着美好的未来，我来到了中山---伟人的故里，文化的故乡。

　　入职之初，繁重的教学任务，琐碎的管理事务，艰难的适应过程，都让我在深夜一次次反问自己：这是自己热爱的.工作吗？这是自己理想的生活吗？为什么理想与现实的差距如此让人措不及防？

　　但是，每天迎着第一缕晨光，看到学生们一张张纯真的脸庞，听到一声声清脆的问候，我释然了；每个课堂上，看着他们一双双求知若渴的眼睛、理解问题后满足的微笑，是我一天中最开心的事情；课余时间，跟学生们朋友般的聊天，听着他们孩童般的想法，或欢喜，或忧郁，但都是那么纯真可爱，那么真实自然，每当这时，发自内心的成就感铺满心底。我想，或许这就是教师的价值吧！

　　凭着良心做事，用尽真心做人，这是我加入教师队伍后给自己的座右铭。争做一名受欢迎的老师，是我坚持不懈的目标。

　　在一年的新教师工作中，我积极从老教师那里汲取成功的经验，自己不断摸索教学、管理的方式和风格，我坚持用严厉公正的态度和海纳百川的胸怀*等对待每一位学生。 作为新老师，担心不受学生欢迎，学生犯错了，处理的时候就有了犹豫。其实，谁喜欢做被学生讨厌的老师呢？上学期我有一个学生，上课说话、自*课吵闹、剪奇怪的发型、说满嘴的粗话，甚至经常顶撞老师，全身充斥着戾气。从家长处得知，他小学就经常记过。我估量了一下情况，还是决定不退缩，坚决对他严厉对待，严肃处理，不希望一时的纵容，让他以为学校是他可以嚣张的地方。过程中当然收到了很多的骂声，也和他发生了正面的语言冲突。后来，在多次交涉，多次严厉教育下，他终于有了转化，上课认真了，自*

　　文章心得体会 8

　　1、从古人的“万般皆下品，唯有读书高”到今人的“书籍是人类灵魂进步的阶梯”，无不看出读书的良好作用。读书好处和重要之大的道理人所共知，再加上在这样一个知识爆炸的时代，“书到用时方恨少“的感觉会经常出现在每个人的身上。于是人人都想读书，把活到老学到老作为至理名言，可是在读书的过程中，许多人只体会到读书的无比之苦，我却更多地感悟到读书的无限之乐。我不是把读书当成一种任务，也不是把读书单纯的当成一种无所事事时候的消遣，而是把读书当成一种心灵之旅，当成一种和古之先贤、智者名士进行跨越时空的对话、交流的过程，当成一种消除疲惫，洗去烦恼的精...

　　2、学教育心得体会xx天的入学教育，说句心里话，真的挺累的。刚下课就得去。可也是这既累又充实的十二天，让我对未来四年的大学生活有了清楚的认识，也了解了这所学校及其背后深厚的文化内涵。曾经在脑海中憧憬的大学生活：自由，开放，包容。总以为大学就是一个完全自由的天地，再也不会像中学一样的严加管理，可我却不懂，世间最严格的制度便是没有严格的制度。越是自由，越是需要规矩。刚来时还在为在大学学*，生活，交友等一系列问题困惑。而这些问题在十二天的入学教育中，基本上已经解决了。

　　3、有一句话给我留下了很深的印象：在大学，要学会做人，做一个合格的人。儿和个人的标准不只是身体健康，而更重要的是道德，心理健全。对我来说，由于高分低就，所以在那天心理老师讲心理健康前心里一直很委屈，很郁闷压抑，总是跨不过自己心里的那道坎。而那天老师的报告结束后，我开始试着自我调节，加之最后几天孙连忠的报告中他爸爸的一句话：不管到什精选文档推荐

　　4、么时候，把自己放低一点儿，把别人放高些。我心里的那个结终于解开了。是啊，你如果真的很强，就用你的行动去证明自己。别拿条件差给自己寻找堕落的借口。这是入学教育给与我的最大收获：放低姿态，做好自己！

　　文章心得体会 9

　　在今天的世界上，不知道居里夫人的恐怕不多。居里夫人，作为一位杰出的女科学家，曾在仅隔8年的时间内就分别摘取了两门不同学科的最高科学桂冠--诺贝尔物理学奖与诺贝尔化学奖，并且一生中获得了难以计数的其他科学殊荣，可谓是智慧超群、硕果累累。《居里夫人传》是居里夫人的小女儿艾芙·居里在母亲去世3年后写成。该传记详细叙述了居里夫人的一生，也介绍了其丈夫皮埃尔·居里的事迹，并着重描写了居里夫妇的工作精神和处事态度。书中引用了居里夫妇的许多信札和日记，书的最后还附录了居里夫人一生所得奖金、奖章的情况以及她所得的名誉头衔，居里夫人年表，是一本很详实的个人记录。全书文字生动流畅，一出版就深受读者欢迎，被译为27种文字在世界上发行。

　　居里夫人的一生为人类所做出的贡献卓越非凡。作为一位伟大的女性，她赢得了全世界人民的爱戴和敬仰。居里夫人是女性的楷模，谁也没有认准要让她这么一个美丽而纤弱的女子去背负科学的十字架，而她却是走得如此义无反顾，并在人类的历史中留下了自己的名字，得以永恒，这个世界该为有这样的女性而骄傲。她的传记女人都应该读，定能从中有所收获。

　　一位影响过世界进程的伟大女性不*凡的一生。一部内容详实的科学家传记。

　　居里夫人是一位真正的科学家，一切荣誉、金钱、灾难都在她科学之光的照耀下荡然无存。艾芙·居里说自己的母亲："她终生拒绝财富，对于荣誉，也漠然视之。她生性严于律己，而且不露锋芒，因此，她始终不可能采取任何一种沽名钓誉的态度，既不表示亲昵，也不假装和蔼，不肯故示端严，也不肯矫饰谦逊。她根本不懂得显声扬名。玛丽·居里与生俱来的品质是：坚定不移的性格，智力方面锲而不舍的努力;只知贡献一切而不知接受任何利益的自我牺牲精神;尤其是成功不骄傲，灾祸不能屈的非常纯洁的灵魂。她的这一切，比她的工作或丰富多彩的生活更为难能可贵。"

　　1935年11月23日，在美国纽约市罗里奇博物馆举行的居里夫人的悼念会上，爱因斯坦对居里夫人的一生，做了高度的评价。爱因斯坦激动而又满怀尊敬地说："在像居里夫人这样一位崇高人物结束她的`一生的时候，我们不要仅仅满足于回忆她的工作成果对人类已经做出的贡献。第一流人物对于时代和历史进程的意义，在道德品质方面，也许比单纯的才智成就方面还要大。即使是后者，它们取决于品格的程度也远远超过通常所认为的那样……"在*600字的悼词中，爱因斯坦只用了30多个字谈到居里夫人的科学功绩，其他都用来赞扬她的品德力量。由此可见，居里夫人不仅以她卓越的科学贡献荣获两次诺贝尔奖，为世界留下彪炳的功勋，而且，她那日月经天、江河行地的浩然正气，归真返璞、贫贱不移的一片丹心，更是后世永远无法忘怀的高风亮节的楷模，激励成千上万的莘莘学子，在科学探索的荆棘之途中，前仆后继，鞠躬尽瘁，死而后已!

　　《居里夫人传》一书回顾了居里夫人这位影响过世界进程的伟大女性不*凡的一生，主要描述的是居里夫人的品质、她的工作精神、她的处事态度。作者艾芙·居里向读者详介了她的母亲除了在科学领域取得优异的成绩外，她还用自己一生为人处世的崇高行为给女儿树立榜样，对女儿的教育也有许多独特的做法。读完这部书，相信居里夫人对困苦和灾难的忍耐和工作精神都会催我们奋发，她的处事态度更可以荡涤我们的心灵。

　　文章心得体会 10

　　在快放寒假的时候，老师说我们都是大孩子了，也该帮大人做一些力所能及的家务事。于是我听从了老师的教导，在寒假里帮家长做家务。

　　在寒假里，我做了许多家务事，有：倒垃圾、洗衣服、择菜、扫地、做饭、铺床、洗碗……虽然做了那麽多的脏活累活，但是我依然很快乐，因为我从这些家务事里，我悟出了一些人生道理，使我受益匪浅。

　　在家虽然老师让我们帮大人的忙，肯定有些爱偷懒的家伙不干，但是他们的父母也不让他们干，这是溺爱的行为。

　　我就不这样，在家，爸爸和我说让我一个假期只要干出五件帮助大人的事就行了；爸爸跟我说：“让你做家务，不是想故意累你，我也心疼你呀。但是，从小就做一些家务，是对你的将来有好处；就像你以后上了高中，一定得住校吧，自己的生活也得靠自己，就像洗衣服呀做饭呀……这一系列都得你自己弄吧，在家父母能帮你，在学校谁能帮你？所以现在让你做家务不是害你，是帮你。”父亲的这番话使我受益匪浅。

　　我开始了做家务，倒垃圾：一个大圆桶，再装一些垃圾，很重，到了地方倒完我的手已经被嘞的通红通红的，很疼。由此我感受到了奶奶来倒垃圾的时候有多累。洗衣服：现在都用凉水洗，（因为有的衣服不能用洗衣机来洗，所以用手洗）手冻得都僵硬了，还得揉衣服的脏处，由此我感受到了妈妈在洗衣服的时候多麽的辛苦。

　　在一次次的亲身实践中，我感受到了原来做家务也是那么的辛苦。

文献检索心得体会优选【10】篇（扩展8）

——金融心得体会优选【10】篇

　　金融心得体会 1

　　我是第一次接触《公司金融协同》这一门课程，实践中也没有接触这些知识，刚开始感到晦涩难懂，学过后在一定程度上打开了自己的思路，从门缝中看到了一丝阳光。

　　工作中接触到一些企业，在本地算作明星企业，资产中“银行存款”数额过大，且是长期定期存款，基本上无负债，资金流充盈，感觉是小富即安的那一种。这些企业也把自己未有一分钱银行借款作为炫耀的本钱，我从自己的知识结构中知道这些企业的做法不合理，想表达自己的看法又底气不足，此次《公司金融协同》的学*，给我补充了这方面的知识漏洞。

　　一家企业的发展，要站在“全球化、信息化、金融化”的框架下搞好自己的战略谋划，要站在金融协同的立场上经营企业。

　　“协同”讲究策略，讲究“和谐”，讲究中庸之道。金融协同也如此。企业要在正视市场，正视全球化，正视商品市场的同时，也要关注资本市场，只有建立合理的产业链与资金链，才能保证企业资金的正常流转，两方面必须协同、和谐，如不然，企业不是不长远就是不健康的畸形发展。

　　公司金融协同的目的，是以有效财务解决方案为导向，提升竞争力，企业的财务管理不仅要盯紧内部运营，还要关注货币市场，在条件成熟时要勇于步入资本市场，企业不能小富即安，优秀的企业必须眼光要开阔，要有发展的眼光，做大做强。在公司运行中，应关注公司金融协同的载体，根据单位的实际情况，按集中、集约、集散的模式建立适合自己的协同载体。在布局、风险管理、可持续性上进行协同金融的设计。

　　企业的管理水*需要提高，企业理念需要更新，做为会计事务所在这方面的市场很大，我们的知识也要更新，打铁还要自身硬，只有在提高自身素质的基础上才能逐步涉入此领域，事务所要在开拓这项业务的同时帮助企业健康发展，树立同企业共同成长的观念。

　　金融心得体会 2

　　“选择中国银行，实现心中理想”。四个星期前，我带着一丝敬畏的心情进入中国银行。作为一名大二金融系学生，能够有机会进入中行学*我感到非常荣幸，并非常珍惜这次实*机会，通过这次学*，我想在今后追逐梦想的路上，我会又多一份勇气和动力。

　　首先，我来介绍一下中行一些基本情况，中国银行，全称中国银行股份有限公司，是中国大型国有控股商业银行之一。中国银行主营传统商业银行业务，包括公司金融业务、个人金融业务、金融市场业务。公司金融业务基于银行的核心信贷产品，为客户提供个性化、创新的金融服务。个人金融业务主要针对个人客户的金融需求，提供基于银行卡之上的系统服务。金融市场业务主要是为全球其他银行、证券公司和保险公司提供国际汇兑、资金清算、同业拆借和托管等全面服务。作为中国金融行业的百年品牌，中国银行在稳健经营的同时，积极进取，不断创新，创造了国内银行业的许多第一，在国际结算、外汇资金和贸易融资等领域得到业界和客户的广泛认可和赞誉。

　　中国银行多年来的信誉和业绩，得到了银行同业、国内外客户和媒体的广泛认可。在*百年岁月里，中国银行以其稳健的经营、雄厚的实力、成熟的产品和丰富的经验，深得广大客户信赖，并与客户建立了长期稳固的合作关系。中国银行将秉承“以客户为中心，以市场为导向，强化公司治理，追求卓越效益，创建国际一流大银行”的宗旨，依托其雄厚的实力、遍布全球的分支机构、成熟的产品和丰富的经验，为客户提供全方位、高品质的银行服务，与广大客户携手共创美好未来。

　　另外，我来介绍一下我的实*生活：每天6：40前起床。8：00之前赶到银行参加晨会，然后开始工作。中午12：00下班回家吃饭休息，下午2：30上班一直到下午5：40多下班。回到家吃过饭已是晚上7：00。吃饭、写实*日志、洗澡，然后10：00左右睡觉。几周以来，从没迟到过，更没早退，这就是我每天的生活，一个人但非常有规律的生活，忙碌但感觉很愉快的生活。

　　在实*的时间里，起初我是在大堂做客户接待的，千万不要小看了这个岗位，接待客户也就意味着要面对客户提出的任何问题，这就要求对银行业务要有着全面而深刻的了解。因此我严于律己，主动去学*各项业务。多看，多听，多说。以前，在学校里学知识的时候总是老师往我的头脑里灌知识，自己根本没有多么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到这里实*，确使我的感触很大，自己的知识太贫乏了，加之这里的银行员工学*气氛特别浓，无形中给我营造了一个自己求知的欲望。

　　通过自己这段时间不懈的努力，我的变化是大家有目共睹的。从开始生疏，不自信。变为现在的大方，言谈自如。最让我开心的`是，我的努力得到了领导的认可。在8月7日—8月8日两天的中行素质拓展的名单上，主任为我争取到一个名额。这无疑是对我的鼓励！两天的素质拓展生活我结识到了来自中行8家支行的前辈，在这两天里我们相处的十分愉快，由于我的年龄最小，大家都十分的照顾我。这让我在异地感到了家的温暖。

　　这次拓展项目中有一项是溯溪，这个项目是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。这项活动需要同伴之间的密切配合，利用一种团队精神，去完成艰难的攀登，对于溯行者是一种考验，同时又得到一种信任和满足，一种克服困难后的自信与成就感。历时3个多小时的沿途，我们携手共同度过。这是我一辈子的记忆。我非常感谢中行给了我这个*台，给了我这次机会能够参与到中行这个优秀的团队。从中行前辈的身上我也学到许多优秀的品质。这是我一辈子的收获！

　　金融心得体会 3

　　20xx年9月，我踏进了中国人民大学校门，很有幸地参加了第五届商业金融师岗位能力培训。回顾这短短的五天培训，我总结的就是：课程让我受益匪浅，感觉意犹未尽，总希望老师多讲一点，自己便可以多学一点，同时也希望自己的脑容量可以更大一些，更多地吸收老师的讲课内容。

　　短短的学*旅程，多位教授名师的引导与解答，使得自己脑中的思想从凌乱到系统而焕然一新，老师谆谆的讲解，话真的是说到点上，落到实处。通过风趣幽默的讲课方式，让同学们把精力集中在自己身上的同时，也把一个个的课程要点结合实际的成功案例传送到同学们的心田，弥补了我自身专业知识的不足和实际经验的欠缺，无论从理论还是到实践都给我们"上演"一场丰富的听觉盛宴。

　　李保民主任的金融改革及现代企业制度，郭庆旺教授的中国财政金融制度，宋华老师的互联网经济下供应链金融创新，胡俞越老师的期货市场交易实务，吴晶妹老师的商业信用风险评价与管理，庞红老师的国际金融，胡波老师的新常态下私募股安全投资领域的机遇与挑战，阴宏的"一带一路"战略下企业资本市场发展方向，每一个课题都紧紧地围绕着目前最火热的金融知识徐徐铺开，帮助我们真正了解到目前国家的金融政策，从政策中发现机遇、规避风险，在互联网金融的大环境下不断创新与发展。身经百战的老师们不遗余力地把自己的经验传授给我们，与我们进行思想碰撞，从而让我们从中多学*一些知识，以避免走不必要的弯路。每一堂课都让我有所顿悟，希望可以将自己的实际情况与老师所讲的思想相结合，再磨合出更完美的想法付诸于行动。

　　这几天的课程不仅是收获知识这么简单，还与来自全国各地的同学们结下了深厚的友谊，通过课堂上老师发人深思的讲解，课堂下同学们都自发地互动交流，三两成组互相交流自己的感悟。从课堂些许紧张的气氛中大家认真听讲到课下和同学们有说有笑地侃侃而谈，让我们的感情从无形中拉*了很多，结下了这相遇的缘分，那就是同学情。

　　希望自己能有更多的机会来聆听老师们的精彩课程，让自己不断地得到进步！

　　金融心得体会 4

　　通过一年的学*我对金融学专业有了一些了解，但是并不是很明确。也不知道自己的专业特点，今后要学*什么课程，怎么学*和将来的就业方向是什么，我感到很迷茫。通过两天的金融学专业知识导论的学*，我对金融学有了进一步的了解。我也更加喜欢我自己的专业了。

　　首先我知道了金融学的具体概念。金融学是从经济学中分化出来的应用经济学科，是以融通货币和货币资金的经济活动为研究对象，具体研究个人，机构，**如何获取，支出以及管理资金以及其他金融资产的学科。

　　其次，我也明白了金融学的培养目标。金融学专业主要是培养具有金融保险理论基础知识和掌握金融保险业务技术，能够运用经济学一般方法分析金融保险活动，处理经融保险业务，有一定的从和判断和创新能力。我们学校的主要就业方向是保险，证券和银行。

　　通过对专业知识导论的学*，我也知道了自己今后要学*什么科目：西方经济学，保险学原理，财政学，政治经济学，国际经济学，计量经济学，投资银行学，财产保险……

　　在今后的三年里，我一定会好好学*专业知识，把知识学扎实，用自己的所学，创造最大的利益。把自己的知识运用得很熟练，学以致用。

　　两天的课程虽然很短暂，但是两位老师细心的讲解给我留下深刻印象。尤其是对专业就业前景的分析使我受益匪浅。还有使我知道今后自己该考一些什么证书，其中包括：保险从业资格，证券从业资格，银行从业资格，助理理财规划师，助理人力资源师等等。

　　其中银行从业资格考试（考试科目：公共基础，个人理财，风险管理，公司信贷及个人贷款。考试题型全部为客观题，包括单选题，多选题和判断题。考试形式为计算机考试，采用闭卷形式。考试时间为每年的10月下旬。每两年进行一次年检）和证券从业资格（证券公司，基金管理公司，基金托管机构，证券投资咨询机构，证券资信评估机构及中国见证会认定的其他从事证券业务的机构中从事证券业务的专业人员必须取得的从业资格证书。考试科目分为基础科目和专业科目，基础科目喂证券基础知识，专业科目包括：证券交易，证券发行与承销，证券投资分析，证券投资基金。单科考试时间为120分钟）我最感兴趣。

　　当初报金融这门专业真的是一点也不了解金融到底是什么，到底是干什么的，其实现在对金融门专业还不是感兴趣，也许是以前学理的原因，上文科类的课真是很迷茫。这一学期学*了政治经济学还有思修着两门课后，我更加迷茫了，感觉真的是搞不懂这门专业到底是什么。

　　所以上专业导论的时候我希望从课堂上了解更多关于金融的知识。可能是以前从没看过金融方面之类书的原因，虽然听课了，但还是对许金融方面的知识一窍不通。有时候上专业导论的时候不知不觉就走神了，想到了自己一窍不通的金融专业，想到了以后到底要从事什么工作，变得更加迷茫了。

　　这学期浪费了很多时间，到现在学期结束，我这点少的可怜的金融方面的知识还是从专业导论课上学到的，所以感觉专业导论这门课对我们的作用很大。虽然没有系统的学*金融方面的知识，但至少有了个大致的了解，这就是我上专业导论这门课的收获。

　　上专业导论的事我们院的院长，她说的一些话让我感触很深。比喻，她教导我们学金融的就要堂堂正正，认真负责的做好每一件事，以后我们会在金融方面从事各种工作，但最重要的就是诚实、负责。由此我感觉，学*金融这门专业也能学到很多为人处世的道理。从事金融方面的就得有一种诚实，公正的品质，从我们学*这门专业就必须的认识到这一点。我们不仅要学*金融这方面的专业知识，更要培养这方面的专业素质，这样在以后的工作中才能更好的为别人服务。

　　虽然对金融方面了解的还很浅显，但我相信同过努力，一定会学好金融这门课的。

　　金融心得体会 5

　　孔子《礼记·学记》有言："学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也".在学员安祎看来，商业金融师核心课程岗位能力培训让自己看到了差距，增强了自己挑战的信心，并清楚地知道自己应该更加努力。

　　在学*中成长，在成长中实践。人生中就是这样，每一次的学*就是一次实践的机会，每一次的实践就是一次挑战。我们能害怕吗？答案是明确的——"不能"!不管是在什么情况下，都不可以害怕挑战。商业金融师核心课程岗位能力培训已经结束，这次培训就增强了我们挑战的信心。我不知道别人通过培训学到了多少、感受到了多少、了解到了多少，只知道我通过此次培训感悟颇深。

　　首先要说明的一点就是通过这次培训我学到了很多，见过的听过的`，没见过的没听过的统统包含在内。

　　回想起这段时间的培训，相信大家都学到了很多，我有一种新的感觉就是学到的越多，不知道的就越多。我在以前的学*中自己并没有注重某一方面的学*，只是知道老师教什么，自己就学什么，从来不管对与错，也从来不管为什么，只是盲目地学*，从来也不结合实际。可这次岗位能力培训中就大大不同，理论完全结合实际、完全服务于实际，尤其是宋教授讲的《供应链金融》，和实际生活、工作紧密相关，讲课内容充实，举例生动，得到了学员们的高度评价，纷纷表示一天的课程下来，完全不知疲倦，反而意犹未尽。宋老师课程亮点也就在于此，那就是让我这个不是金融专业的学员也听得懂、学得明白，希望以后还有机会听宋华教授讲课。

　　另一位让我印象深刻的老师就是庞红教授，课程内容条例清晰，语速不快不慢，各种知识点娓娓道来，听她讲课是一种享受，尤其是庞教授的举例，非常贴*生活，联系实际非常紧密，而不是单一枯燥的课本知识，课堂气氛也非常活跃，学员们互动积极。

　　五天的培训眨眼般结束了，在这里学*越多，感觉以前了解的东西越少，然后就会努力或者是刻意地去找这方面的书籍，学*这方面的知识。我想这就是培训带给我的正能量，在这几天的培训中，我学到的不仅是专业知识，更拥有了想要充实自己的动力，有一颗想要学*的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我自己要在工作中学*、在学*中工作，把所学的用到工作中，车轮式地学*并充实自己。

　　在今后的生活、工作当中，我感觉到自己要学*的东西还很多，要走的路还很长，必须不断努力以提高能力、弥补不足，做好准备迎接更高的挑战。我会虚心向领导、同事请教，尽最大努力把技能和业务学得更扎实。培训虽已结束，但努力刚刚开始。

　　金融心得体会 6

　　买固定收益产品具有一定的风险性，购买它必须要层层把关，选择有置的产品，它可能是投资者落水后的自救救生圈。下面是小编带来的20xx金融工作者审视固定收益产品心得体会，有兴趣的可以看一看吧。

　　举例剖析了个人认为适用大部分非专业投资者的资产配置比例，属于投资理念的范畴，这一回要分享投资落地时，如何甄别“优质固定收益产品”。

　　参加工作的前四年是在四大行和外资银行做对公信贷经理，主要工作就是挖掘需要贷款的客户，对他们进行尽调，搜集融资企业全方位的资料，撰写尽调报告，然后在银行的风险评审会上1 vs N，回答所有评审官提出的关于融资企业的关切，最终“过会”，拿到放款批复。

　　我认为，投资者买固定收益产品本质上就是把自己当做一名风险评审委员去评审融资企业，决定买不买产品的过程就是要不要给融资企业放款的过程。打破刚性兑付其实没那么稀奇，就是叫醒那个“上会”过程中总是打瞌睡的评审委员，让他为自己的“放款”行为负应该的`责任。

　　有人会问：“评审委员不就本应该认真听取报告，积极提出疑问，尽可能的找到融资企业的风险点，然后对应风险点的具体措施等等”？我就会无奈的回答说：“对啊，原本就应该这样才对嘛”。

　　投资者买固定收益产品比评审委员过会项目要难一点，专业度的差距是一方面，更难的一点在于投资者大多数时候能够看到的资料是产品推介材料，而评审委员过会项目看到的是评审报告，这两个材料的详细程度和准确程度相去甚远，好的产品推介材料应该是融资评审报告的摘要版，现实是大多数产品推介材料都跟精装修样板房一样，找不到任何瑕疵。

　　评审方法是相通的，认为最重要的几点如下：

　　一、基本情况：融资人的主营业务、资质、证照、法律和财务情况；（如果基本情况有问题，一票否决）

　　二、融资用途：融资人拿这笔钱去干嘛，这决定了投资者面临的风险点类型和7%—9%的年化收益是怎么来的。

　　三、还款来源：重中之重！直接决定了投资的成败！厘清了还款来源，买固定收益产品的风险就没有想象中那么大了。

　　1、第一还款来源：经营性现金流。融资人靠自己的主营业务有源源不断的现金流，这是最重要的一点；

　　2、第二还款来源：再融资款。融资人有筹措资金的能力，能够借到钱来还你；

　　3、第三还款来源：担保方付款。如果融资人有一个实力强大的担保方，且担保方支付的起，且有强烈意愿去支付借款的本息。三个“且”都满足，这一条才有意义！

　　4、第四还款来源：抵押物或质押物处置款；融资人提供的变现能力强的有价值的抵押物或质押物是发生风险时避免损失的最后一道防线。“尽量不要落水，不慎落水请赶紧寻找救生圈”，变现能力强的有价值的抵押物或质押物就是投资者落水后的自救救生圈。

　　现在都流行说回归本源，买固定收益产品回归本源就是有实实在在的底层资产，有优质底层资产的固定收益产品尚且要层层把关，那市场上那么多没有实质底层资产的产品，不知结局会如何？

　　愿每一位投资者都不要遇到专业卖PPT的。

　　金融心得体会 7

　　应当做到三不：

　　1、不轻信。不轻信来历不明的电话和手机短信，不管不法分子使用什么甜言蜜语、花言巧语，都不要轻易相信，要及时走开，挂掉电话。不回复手机短信，不给不法分子进一步设圈套的机会;

　　2、不透露。巩固自己的心理防线，不因贪小利而受不法分子或违法短信的诱惑，无论什么情况，都不向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。如有疑问，可拨打110求助咨询，或向亲戚、朋友、同事核实。

　　3、不转账。学*了解银行卡常识，保证自己银行卡内资金安全，决不向陌生人汇款、转账。

　　提醒：以上咨询为用户常见问题，经整理发布，仅供参考学*。

　　相似优质问题答案

　　律师你好，我想咨询一下，我是前年在贵州做了一个消防劳务承包，到现在为止工地停起的，我的`劳务费也一直不给我算，双包老板电话都打不通了，请问我该采取什么样的方式来解决这件事情，可以去***告他劳动诈骗吗?

　　金融心得体会 8

　　为期十天的银行培训转眼即逝，这里留下了我们静静聆听前辈教导的身影，这里留下了我们最真最灿烂的笑容。暮然回首，这样欢聚一堂的机会已然不多，我们即将浩浩荡荡的奔赴工作岗位，以全新的精神面貌迎接新的挑战，内心诚惶诚恐，却又满心欢喜和期待。

　　如果有人问我，培训期间给你留下印象最深刻的是什么?我想说，是榜样的力量。每一位为我们授课的培训讲师，他们的做人准则、工作经历和体会都深深的感染着我们，他们博学多才，他们经历丰富，他们谦逊有礼，他们勤勤恳恳，兢兢业业，他们无微不至的关怀和服务精神，都令人为之动容。感谢培训班的老师为我们真诚而温馨的付出，带给我们全新的精神洗礼。

　　如果有人问我，培训期间你最大的收获是什么?我想说，是实现了由菁菁校园的学生走向职业人的心态转变。在这里，我们了解了银行的发展历程、基本概况、业务模块、风险管理、公文规范、服务礼仪、薪酬管理体系，人才培养和晋升制度。通过系统的学*，学员们明确了自己的职业发展方向，规划人生蓝图，踌躇满志。

　　“违规就是风险，安全就是效益，合规创造价值……”，依法合规的观念已经深入人心，银行业是个高风险的行业，在金融创新浪潮的推动下，金融业逐渐发展成为主要提供风险转移策略的银行，从某种意义上讲，商业银行就是“经营风险”的金融机构，以“经营风险”为其盈利的根本手段，健全的风险管理体系能够为商业银行创造附加价值，在市场上获取盈利机会的风险承担能力，是现代商业银行核心竞争力之所在，风险存在于商业银行的每一个业务环节，全面的风险管理体现为每一个员工的*惯行为，因此，作为一名银行从业人员，我们应该时刻具有风险管理的意识和自觉性，主动预防工作中可能潜在的风险因素，同时，注意保护自己。

　　培训期间每天的行程都安排得很充实，上课学*，体育比赛，演讲比赛，文艺汇演排练等丰富多彩的活动，为新学员提供了一个展现自我的舞台。特别是文艺汇演的排练，加深了学员们彼此的了解，我们肆意的挥洒青春的汗水，绽放最炫丽的青春。

　　最后，谨以下文与各位同事共勉：

　　知之非艰，行之惟艰，知难行易，知行合一，行我所信，信我所行。

　　金融心得体会 9

　　4月18至20日，本人参加了XXX老师于南京举行的供给链金融业务培训，下面总结了几点有关供给链金融的认识，供以后进一步深入学*使用。

　　1。供给链与供给链金融的概念

　　供给链是围绕核心企业，通过对信息流，物流，资金流的控制，从采购原材料开始，制成中间产品以及最终产品，最后由销售网络把产品送到消费者手中的将供给商，制造商，分销商，零售商，直到最终用户连成一个整体的功能网链构造。它不仅是一条连接供给商到用户的物流链、信息链、资金链，而且是一条增值链，物料在供给链上因加工、包装、运输等过程而增加其价值，给相关企业带来收益。

　　供给链金融是指银行围绕核心企业，管理上下游中小企业的资金流和物流，并把握单个企业的不可控风险为供给链企业整体的可控风险，通过立体获取各类信息，将风险控制在最低的金融效劳。供给链金融是商业银行信贷业务的一个专业领域（银行层面），也是企业尤其是中小企业的一种融资渠道（企业层面）。指银行向客户（核心企业）提供融资和其他结算、理财效劳，同时向这些客户的供给商提供贷款及时收达的便利，或者向其分销商提供预付款代付及存货融资效劳。（简单地说，就是银行将核心企业和上下游企业联系在一起提供灵活运用的金融产品和效劳的一种融资模式。）以上定义与传统的保理业务及货押业务（动产及货权抵/质押授信）非常接*。但有明显区别，即保理和货押只是简单的贸易融资产品，而供给链金融是核心企业与银行间达成的，一种面向供给链所有成员企业的系统性融资安排。

　　2。供给链金融的产生与开展背景

　　据《xx—xx年中国供给链金融市场前瞻与投资战略规划分析报告》数据显示，从*几年国内中小企业融资比例来看，中小企业贷款增速高于大型企业贷款。xx年以来，各家商业银行受到信贷规模的限制，可以发放的贷款额度十分有限，但是通过承兑，票据、信用证等延期支付工具，既能够增强企业之间的互相信任，也稳定了一批客户，银行界空前重视供给链金融业务。目前，商业银行在进展经营战略转型过程中，已纷纷将供给链金融作为转型的着力点和突破口之一。供给链管理已成为企业的`生存支柱与利润源泉，几乎所有的企业管理者都认识到供给链管理对于企业战略举足轻重的作用。

　　供给链金融对商业银行的价值还在于：首先，供给链金融实现银企互利共赢，在供给链金融模式下，银行跳出单个企业的局限，站在产业供给链的全局和高度，向所有成员的企业进展融资安排，通过中小企业与核心企业的资信捆绑来提供授信。其次，供给链金融能够降低商业银行资本消耗。根据巴塞尔资本协议有关规定，贸易融资项下风险权重仅为一般信贷业务的20%。供给链金融涵盖传统授信业务、贸易融资、电子化金融工具等，为银行拓展中间业务增长提供较大空间。“供给链金融”开展迅猛，原因在于其“既能有效解决中小企业融资难题，又能延伸银行的纵深效劳”的双赢效果。

　　3。供给链金融的作用与意义

　　可以这样探讨这个问题，我想供给链金融顾名思义，最直接的就要从供给链本身谈起了，从通常意义上讲，一个特定的供给链，从原材料采购到制成中间性产品及最后成品，最终由销售这个渠道把产品送到消费者手中，整个过程将供给商、制造商、分销商、零售商、直到可以这样探讨这个问题，我想供给链金融顾名思义，最直接的就要从供给链本身谈起了，从通常意义上讲，一个特定的供给链，从原材料采购到制成中间性产品及最后成品，最终由销售这个渠道把产品送到消费者手中，整个过程将供给商、制造商、分销商、零售商、直到最终用户连成一个整体，进一步分析，我们可以看到，竞争力较强、规模较大的核心企业因其强势地位，往往在交货、价格、账期等贸易条件方面对上下游配套企业要求苛刻，从而给这些企业造成了宏大的压力。通俗点直白点可以这样讲，核心企业买上游企业的东西，为了自身的利益往往要求先赊欠，这样上游企业不能及时拿到应得的款项，必然造成一定的资金压力，而下游企业买核心企业的东西时，核心企业又是出于自身利益的考虑，要求下游企业要尽量及时把全部款项或者预付款项到位，这样无疑又会给下游企业造成一定的资金压力。

　　而上下游配套企业恰恰大多是中小企业，难以从银行融资，结果最后造成资金链十分紧张，整个供给链的生态出现失衡。供给链金融最大的特点就是在供给链中寻找出一个大的核心企业，以核心企业为圆点，为供给链提供金融效劳支持。可以从两个方面分析看待：一，银行将资金有效注入处于相对弱势的上下游配套中小企业，解决中小企业融资难和供给链生态失衡的问题；二，将银行信用融入上下游企业的购销行为，增强这些企业商业信用，促进中小企业与核心企业建立长期战略协同关系，提升整条供给链的竞争能力。

　　在供给链金融的融资模式下，处在供给链上的企业一旦获得银行的支持，资金犹如新鲜血液般注入配套企业，也就等于进入了供给链，从而可以激活整个链条的有效良好运转；而且借助银行信用的支持，必然有效地为中小企业赢得了更多的商机。总结起来讲，供给链金融给银行及供给链上的相关企业都带来好处，创造了一种多方共赢的场面，从小了讲促进了供给链相关产业及参与其中的金融机构的良好开展，从大处讲必然对整个的经济的开展也起到非常积极的作用。

　　4。 小结

　　*年来，商业银行都在实行信贷紧缩，但供给链融资在这一背景下却呈现出逆势而上的态势。中小企业对贸易融资的青睐及商业银行对供给链结算和融资问题的越来越重视。其迅猛开展的原因在于其供给链金融既能有效解决中小企业融资难题，又能延伸银行的纵深效劳，从银行和企业两个层面来讲到达双赢效果。从现状看，供给链金融为中小企业融资的理念和技术瓶颈提供了解决方案，中小企业信贷市场不再可望而不可及，供给链金融嫣然已然成为了银行破解中小企业融资难题的重要手段，其开展前景不可限量。

　　金融心得体会 10

　　学完《金融学》这门课程，对金融学的大致范围有了进一步的了解。

　　其中包括金融理论方面的研究，还包括金融史、金融学说史、当代东西方各派金融学说，以及对各国金融体制、金融政策的分别研究和比较研究，银行、证券、投资、保险、期货等理论也在金融学的研究范围内。

　　学了大半学期的金融学，不能说对金融这方面掌握渗透，老师在课上所授予的也只是让学生大致地了解。当初报这门课程主要是想多学一点关于炒股的知识，但是接触了这门课程才知道，金融学包含的领域远超这些。

　　对与中国的楼市，老师在课上也讲了不少，下面就金融所涉及的领域结合网络上的一些资料对中国楼市普遍偏高的情况分析一下：

　　一、炒房者推高楼价

　　最*的楼市行情来看，明显是炒房者推高出货。

　　我国的房价无疑是被买上去的'，但实际上是被一部分人买上去的。相对于买不起房子的弱势群体而言，社会上存在着拥有两套、三套甚至更多套房子的“优势群体”，自己拉高房价的购房者就是这一部分优势群体。

　　1、炒房团胜利大逃亡，从楼市上赚取大量利润的资本，必然进入生活用品领域。炒作农产品什么的。对通胀是个巨大的推动，而恶性通胀会造成社会混乱。这是**绝对不能忍受的。

　　2、在人民币对内不断贬值的情况下，从楼市上赚取大量利润的资本，在股市不能上涨的情况下，只剩下一个保值渠道了，那就是换成美元。因为美元在不断上涨啊。这样必然消耗外汇储备。在**时时刻刻担心热钱流出的情况下，大量资本从人民币流向美元会造成民间资本的示范作用，一旦形成潮流。形**民币兑换美元潮，那会要了银行的小命。这是**绝对不能容忍的。

　　为了防止断供潮，为了防止通胀，为了防止资本流出。这才是此次楼市调控的真实用意。但调控后地方**的卖地收入必然减少，到时候通过物业税弥补就行了。

　　目的就是将楼市获利的资金给关起来。然后通过物业税什么的慢慢收割就行了。据最*消息，房产税，或者物业税可能5月份很快就会出台。

　　二、价格高涨，因为需求存在。

　　面对一路上扬的房价，几乎所有针砭房地产业的经济学者和所有期望房价芝麻开花节节高的开发商，在这一“需求决定价格”的经济学原理上达成了共识。由于房价完全由供求决定，我国的高房价只能说明一点，和股市暴涨的原因一样，中国人太有钱了！市场经济下的房地产市场，是一个标准的买方市场，一个愿卖，一个愿买，是需求者，也只有需求者，给了房地产商很大的利润空间，给了**丰厚的土地出让金，是他们自己拉高了房价。

　　“一个城市的建设需要上百年时间。纽约和香港这些大都市都曾经经历过整个城市成为一个大工地的飞速发展时代。如今，北京上海也进入了一个建筑时代。这跟人的青春期一样。”SOHO中国有限公司董事长潘石屹笃定地预测北京的未来。在他办公室的落地窗外，拔地而起的密集高楼，似乎为他的话做着注解。

　　华远集团董事长任志强也认为城市化进程将支撑房地产市场需求。到2010年，我国需要将1.06亿人口转移为城镇人口，而到2020年时，这一数字将达到3.25亿。而若以人均20*米的住房面积计算，仅住宅届时就需要65亿*米以上。

　　但这两位地产界的风云人物所说的需求，更多属于社会学范畴。原央行研究局研究员陆磊将这种需求称之为“需求幻象”真正决定房地产需求的依据是居民的可支配收入，也就是居民的实际购买力。

　　2000年以来，住宅销售额增长普遍地显著高于城镇居民人均可支配收入增长和城乡居民储蓄余额增长。在差距最小的2002年，住宅销售额仍高于居民收入增长9.7个百分点；在差距最大的2000年，达到了45.5个百分点。

　　“目前房地产业的需求是一种泡沫式的，一种为了投机而进行着的需求。”中国社科院金融研究所金融发展室主任易宪容说。支撑着这种需求的资金主要分为两种，一是各类游资，一是银行贷款。

　　以重庆房地产市场为例。今年上半年，重庆市房地产的诱人利润吸引了跨境资金纷至沓来。据人民银行重庆营业管理部国际收支统计监测系统显示，前6个月，从境外流入重庆房地产业的资金达1亿2785万美元，同比增长高达11.1倍。大量游资的进入，使这座西南城市今年一季度房价的涨幅达到14.5%。

　　三、银行贷款也助了房价一臂之力。

　　虽然121号文件在资金上卡住了房地产开发商的咽喉，但在个人房贷上没有新的限制，这算是为房地产市场的长流不息网开一面。来自上海银监局的数据显示，今年上半年，上海个人住房贷款增加345.11亿元，增幅达20%。在土地不会贬值的预期下，大量银行资金通过个人贷款形式进入房地产市场，推高房价。

　　四、房价节节上涨的另一个原因是成本

　　资料显示，今年上半年大概有29万亩土地是通过招拍挂成交的，它的价格是协议出让价格的6～8倍。另一位学者得出了相同的观点：土地购置价的上涨，是导致房价上涨的一个主要原因。他分析认为，土地价格每上升1个百分点，楼盘价格会上升0.78个百分点。这远远高出了信贷注入对房价推动的边际效应。

　　以上是我大致了解的房价过高的原因。

　　金融学是一门很有趣的课程，现在金融人才需求旺盛，但是这个行业的门槛正在水涨船高。金融招聘会上，学历的要求仍然很高，比较好的金融机构，几乎都要求硕士以上学历，名校毕业，甚至要海归。

　　除了学历要求之外，也需要越来越多的复合型人才。总之，在金融学的学*和考研的事情上，还是韩老先生的一句古话说的好，业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。只要考虑清楚，多加勤奋，自然成功。