我最喜欢的一堂课是体育课，因为可以打球、跑步和做其它的运动，不仅可以借此锻炼我的身体，而且还能让我暂时忘记功课的烦恼，可以说是我的欢乐时光。
一个太阳就像大火球般的早上，我超级期待的体育课终于到来了，而且很棒的是，还能到教室外面去上课，此时我的心情就像放起美丽的烟火一样，真是开心又兴奋。
每次上体育课，老师都会先带着我们做暖身操，因为老师说这样才可以放松肌肉，防止运动伤害，接着就会要我们跑操场，虽然跑起来很累很喘，但我还是很喜欢跑步，因为跑步的时候好像可以把坏心情通通都甩出去，跑完后会有一种很舒畅的感觉，超赞的！
体育课的课程里，我最爱的还有打篮球，在比赛中，大家都拿出各式各样的绝技，有人会跳起来闪躲，有人会做出金鸡独立的动作让自己不被球打到，还有人是采取躲藏战术，躲在角落或人群中，这样就比较不会被发现，每次的篮球赛都是难分上下，十分刺激。
还记得有一回比赛，对方把球往我这方向丢过来，我赶紧转身闪过了那颗球，很快的球又从另一个方向丢了过来，我赶快跑走，此时球好像会追着我一样，我真恨不得自己可以像哈利波特那样披上隐形斗篷，正在紧张的时候，比赛时间到了，老师开始算场内的人数，也因为我没有被打到而出局，让我们那队以一分之差赢得了胜利，真是开心极了。
每次上体育课，我最不想听到的就是下课钟响，但无奈的是快乐时光还是会结束，我希望下一次的体育课赶快到来，也期待下次我跑步的秒数可以再进步。
今天下午的第二节课本来是音乐课，但是音乐老师好像有事，所以我们就上了体育课。
男生们听到这个消息，马上欢呼了起来。一边欢呼一边飞快的跑向了操场上。体育老师看着我们这么高兴就让我们早早的训练完后自由活动了。我们女生围着操场走了两圈后就商量着玩个游戏“切西瓜”。哪些没事干的男生还来捣乱，我们女生一起把这群讨厌的男生赶得远远的。
终于可以安心的玩了，大家一起来看看我们是怎么玩的吧！
我们分好工，先让乐美来切，剩下的我们就手拉手围成一个圆圈。乐美站在二三十米外的地方向我们这个圆圈冲过来，并要冲破这个圆圈。当乐美来切的时候，看着她快切到了，我们左边的往右跑，右边的往左跑，先到的先拍手，拍完再由赢得人切，就这样我们玩了几局就开始了下一个游戏“冰激淋炒鸡蛋”。在征得大家的同意后，我把她们*均分成了两队。然后，这两队分别相对站在距离二十米远的地方。游戏开始了，我们队底气十足的说：“冰激淋”。她们要回答说：“炒鸡蛋”。我们问：“你们要谁？”“园园！园园！”她们干脆的说。难道我就那么弱吗？我心里想着就奋力的冲向了紫瑞和乐美拉手的地方，因为我知道她们的力气小，一定拉的不紧。哈哈！果然，我的判断是正确的。我一撞，她们就被我撞开了，紫瑞就是我的战利品，我要光荣的把她领回我们队，我们队就多了一名成员。这样还没玩几个回合，下课铃就响了。
我们还沉浸在游戏的快乐里，听我们爽朗的笑声就能猜出我们有多么的高兴！真是一节有意思的体育课！
不看不知道，一看吓一跳。哎，今天，我的心情一下从开心到惊讶再到害怕最后到抗拒。
我应该是上一世炸了宇宙吧？怎么什么坏事都落到我身上，先是昨天晚上的小腿疼，再到今天想到跪天跪地跪体育老师的感受。
哎！魔鬼的课就这样开始了。体育课本来还蛮开心的，因为是上周星期四跑一圈没及格的人跑。最后一个惊喜从天而降，直到我的脑细胞高速运转快冒烟时，我终于理清了思路。我们要重跑，那时，我脑里快速闪现了一个念头：苍天啊！大地啊！人和人之间何必自相残杀呢？您不是让我跑步，而是让我自杀啊！杀OK，事实正是如此，我的小腿比昨天更痛了。哎！这世上右眼跳灾是不是真的啊？要我说的话肯定是的，因为我亲身经历过啊！在历史课的时候，老师最后说累的同学可以休息一下，就在我准备休息的时候，我英勇而又是扫把星的右眼皮开始跳了，并且跳的很开心，那时我就在想要发生什么坏事了吧？
下课了，其他人开心了，我却好痛，如果用什么来形容那种痛，我可以说："是锥心沥血的痛，是徘徊在生死边缘的痛。"哈哈！当然我夸张了，可是真的好痛啊！
天！体育老师还是六年级那*易*人的刘老师吗？不是被魔鬼附体了吧？
时光如流水匆匆流去。转眼间已经到了星期三了。我们大家每一天都做着不同的事不厌其烦的过完一天又一天。就在今天中午吃完饭后我就和我行影不离的“好盆友”宋博炎在一起玩乐。等到快上课时我问宋博炎：今天下午是什么课？他突然像中了百万大奖似的满脸笑容的说：“啊，今天下午有体育课！”幸好旁边没人，要不然他不激动的跳上了天。我在一旁看着他那夸张的样子心里想到。
下午第一节是政治课，就在我们等待老师来上课时，体育老师却走到我们班门前把头向班里一伸，那一刻真是吓死我了！然后老师说第一节课是体育课。大家听了如同打了鸡血一样向楼下狂奔而去。我在找宋博炎时，谁知他早就无了踪影！
体育课开始了，听完老师说完，我们各站各自的位置上，听着老师的口号不紧不慢的做着太极拳，突然我听到任宇蕊的迷之笑声，不由得向她看了一眼。可鬼知道她是在笑我！我当时就傻了眼了，而且还傻乎乎的问了她一句：怎么了？她边笑边说：“你做反了。”什么！我立刻看了看身后的李子阳，与我做的正好相反。我忍不住笑出了声。于是连忙改变了姿势“你傻不傻，做个操都能做反。”李子阳脸上皮笑肉不笑的对我说道。
今天上午第四节课上体育课，老师让我们站着对整齐点再做游戏，最后站的队伍整齐了，老师还让我们做运动体操：“1234567812345678.....”，最后做完的时候，我们觉得浑身有劲，就开始打篮球了。
我、周志刚、贾泽、马豪成一帮。比赛开始了，他们发球，他们想传给自己的人，叫周光路，可是他一传，被我抢到了，我到了篮球门，一扔，幸好被我们的周志刚接住了，周志刚传给了贾?泽，贾?泽传给了马豪成，因为他们都不会进球，所以传给了我，我一扔，唉，怎么还是没进，幸好我自己接住了，反正他们队也不会进球，我又一进，好球，进球了!我们得了一分，1：0。
现在暂停时间到，商量商量怎么打球才进，比赛开始了，不明白他们用的什么招数无法让我们进球，所以我们抢来抢去，你争我夺的看看谁得分。
最后的时候，我一扣，可是被他们一跳挡住了，唉，都怪我们没好好商量，如果好好商量的话，一定能赢，现在在战场上你争我夺，不分胜负，整整打了50多个回合，最后的时候，我传给a，a想扣，可是他扣了几次都没扣进，因为他没练回篮球。
最后的时候，因为我们打球太累了，打的手都红了，所以歇了一会儿，没想到下课了，真是一场快乐的篮球赛。
——五年级体育课作文 (菁华3篇)
星期四上午，最后一节是体育课，大家都提心吊胆的，因为每次上体育课，我们男生的遭遇都很惨。
这回，体育老师又把我们害的泪流满面。上课了，同学们都飞快地跑出教室排好队，开始跑步，女生只需要跑几圈，男生却要跑十几圈。听到这一消息，男同学齐呼：哦！我的天哪！但没有人敢违抗老师的命令，只能乖乖地开始了艰难的“长征”。
跑完这十几圈后，同学们一个个气喘吁吁，汗流满面，可老师还补课善罢甘休，又把我们带到了足球场上，让我们坐下，腿不能弯，然后用手拉住脚，并且还得坚持十分钟。这个动作听起来简单，做起来就不那么容易了。真可谓是：不做不知道，一做要累死个人。刚开始腿不疼，过了一会儿腿越来越疼，要人命似的，我还看到许多同学都泪流满面，我也不例外，真真是太可怕了。终于结束了，老师让休息一会儿再做下一组，同学们听了要吓死，老师又说：“开个玩笑哦！”
我现在就能想到老师下次上体育课会怎么折磨我们。天啊！上个体育课怎么就这么惨啊？
今儿上课间操，有人窃窃私语：“第三节是体育课！”听了这句话，热爱运动的我顿时兴奋起来。
“叮铃铃……”上课了，同学们都急匆匆地跑出教室，到操场集中。体育老师迟迟没有现身，大伙真是群龙无首啊！跑的跑，跳的跳，喊的喊，说的说……简直是一群脱缰的野马！
体育委员见此情形立刻把我这个纪律委员叫过来！我不敢怠慢，满操场跑着召集乱成一团散沙似的同学，边跑边大声喊：“510班的，站队！510班的站队！”
人终于都到齐了！这时体育老师变魔术似得出现在眼前。只见老师拿着两根杆子放在两边，两杆之间的距离是400米。老师高声叫到：“这节课400米测试！”顿时，同学们都蒙了。400米比赛！我的心怦怦直跳，因为对于跑步比赛我一点把握都没有。可偏偏怕什么来什么，老师低头扫着我们班的名单，叫到：“张起烨，任凯博，史书辉出列……”我们立马像接到命令的士兵一样，在起跑线站好，然后蹲下身，两手撑地，目视前方，做好准备。此刻我的每个神经都绷得紧紧的，犹如一张被拉开的弓。
“预备——跑！”听到命令的我们立刻箭一样冲出起跑线。跑在第一位的是任凯博，第二位的是我，史书辉在最后。我甩开双臂奋力奔跑着，心想；只要超过任凯博，我就稳拿第一了。跑到中途时我没费劲就超过了任凯博，跑在最前面。可是我小看史书辉了，他之所以没跑到我们前面，是等最后才发力，跑到最后一圈时他突然加速，率先冲向终点，拿了第一。原来跑步也有窍门呀！
我虽然没拿到第一，但得到了大家的加油鼓励，我使劲了全身力气得了第二！这节体育课我觉得很高兴。
这一天，令我印象最深及最精彩的就是上午第四节课的时候这节我们上体育。
开始了，你看同学那热血沸腾的样，像油锅里的蚂蚁，翻来覆去，扯着自己的嗓子喊起来-----加油!加油！
同学们喊的加油是因为我们班举行了一场跑步比赛，男生分两组，女生分两组。看那！同学们跑步的样子,简直像饥饿的人看到美味的面包不顾一切扑上去。看了两个人的比赛，我们看出了结果，就是我们这一组落后了，而且追上的可能性也不大。可是，我们这组的同学并不放弃，还是一贯保持着自己的风格，拼命的跑。果然，功夫不负有心人。经过四个人拼命的跑，我们这一组终于追上了另一组。正在我们这一组同学兴高采烈的时候，有一件事发生了，另一组下一个跑的是我们的班长，也是我们班最高的的一个人。同学们想，这下可完了，我们肯定输定了。果真，同学们想的是对的，班长三两下子就超过了我们这组的人。
远远望去，班长真像是一个专业的运动员啊！他那英姿飒爽的动作，真是帅极了。同学们看得目不转睛。他的动作是一致的，保持着一个动作的标准，真是不容易啊，想到这，班长以前肯定练过跑步，一定也吃了不少苦。我们真应该学*班长的运动精神啊！
这就是在我班发生的'事，是不是很精彩呢！在你们班上也有许多的事吧！你要好好珍惜你的班集体，珍惜你的同学。让我们一起奋力向前，迎接更美好的明天。
——五年级体育课作文300字汇总十篇
今天，我们班上有一节体育课，因为天气晴朗，我就到操场上去上体育课。
我们可开心啦！到了操场上，体育老师先让我们做了准备活动，然后说：“今天，我们是跳绳测试，测完后，就自由活动吧！”我们都高兴的跳了起来，“自由活动”是我们最喜欢的活动了。我们先测试了跳绳，只听体育老师哨子声一吹，我们就开始拼命的跳，不一会儿，就跳好了。接着，可是自由活动时间了。我们在操场上追来逃去的，玩得满头大汗。我们正玩得尽心的时候，忽然，一群黄蜂朝着我们飞过来，我们吓得四处乱窜，黄蜂是紧追不舍，我们都无处藏身了。连忙跑到教室走廊那边，这才逃过了一劫。哎！操场上怎么会有黄蜂呢？又是谁把它们招引出来的呢？这一个个问号，从我脑海中涌现出来？可是，我也找不到答案，有谁会承认呢？自己干的好事？幸好，我们都安全的逃离了黄蜂的追击，还算是幸运的。
这节体育课真是惊险而又刺激呀！
上课了，这节课是体育课，我们排着整齐的队伍，每个人手中都拿着一个跳绳，匆匆地走下楼去。
来到操场上，老师对我们说：“今天要对你们进行一次测试，测一分钟跳绳、五十米跑步，还有接篮球。”于是我们就开始了第一项测试——跳绳。我们分别排成四排，男生与男生组队，女生与女生两两一对，互相在对方跳的时候，帮对方数跳的次数。开始了，我挥起绳子，“啪，啪，啪……”快速跳起，心跳也随之“咚，咚，咚”地紧张乱跳。一个，两个，三个，四个…一分钟迅速过去，“一百零二个。”与我组队的同学告诉我成绩。唉，很可惜，没有上一百十，我想重跳一次，我相信再努力一下是可以得优的'。
可是五十米的跑步开始了。我们还是按照原来的队伍排成四排，我被排到了第四组的第四个，看着同学们一个一个很快跑完了，都有很好的成绩，我既为他们高兴，又担心自己跑不出好成绩，这太丢脸了。很快就到我了，我一听到老师的口令，就反应敏捷地向前方冲去。八分零六秒，嗯，还好，成绩不错，我的顾虑是不必要的。
下面到接篮球了……
时间过得很快，“叮铃铃……”下课铃响了，这真是一节愉快的体育课。
上课了，这节课是体育课，我们排着整齐的队伍，每个人手中都拿着一个跳绳，匆匆地走下楼去。
来到操场上，老师对我们说：“今天要对你们进行一次测试，测一分钟跳绳、五十米跑步，还有接篮球。”于是我们就开始了第一项测试——跳绳。我们分别排成四排，男生与男生组队，女生与女生两两一对，互相在对方跳的时候，帮对方数跳的次数。开始了，我挥起绳子，“啪，啪，啪……”快速跳起，心跳也随之“咚，咚，咚”地紧张乱跳。一个，两个，三个，四个…一分钟迅速过去，“一百零二个。”与我组队的'同学告诉我成绩。唉，很可惜，没有上一百十，我想重跳一次，我相信再努力一下是可以得优的。
可是五十米的跑步开始了。我们还是按照原来的队伍排成四排，我被排到了第四组的第四个，看着同学们一个一个很快跑完了，都有很好的成绩，我既为他们高兴，又担心自己跑不出好成绩，这太丢脸了。很快就到我了，我一听到老师的口令，就反应敏捷地向前方冲去。八分零六秒，嗯，还好，成绩不错，我的顾虑是不必要的。
下面到接篮球了……
时间过得很快，“叮铃铃……”下课铃响了，这真是一节愉快的体育课。
我是个活泼开朗的女孩，我最喜欢的课就是体育课啦。一到体育课，我和同学们就呼啦啦一片冲出教室，在操场上列队报数，顺便还能看看天上的小鸟，数数地上的蚂蚁，心情像阳光一样灿烂。
可是三年级以后，体育课开始各种达标考核，可就没那么有趣了。记得有一次我们跑50*8，同学们个个摩拳擦掌，等老师的'哨声一响，我们就像离弦的箭一样冲出去，但没跑两步，我就觉得脚步慢慢沉重起来，仿佛灌了铅一样。*时在家里“衣来伸手、饭来张口”惯了，跑长跑就明显体力不支了。唉……
这时老师在旁边大叫：“加油，不能轻易放弃！”我心里不由想到，一个手脚健全的人如果连跑步这样的事情都做不好，将来肯定一事无成！于是我振作精神，顾不上擦脸上的汗，摆开双臂，一步一步坚定地向前跑去。我终于超过了一个同学，又一个同学……快到终点时，我用足了全身的劲，用力向前冲刺，我居然得了第二名！
冲过终点线的那一刻，我的心情无比激动，并不仅仅是因为跑步成绩不错，更因为通过这件事我懂得了，在遇到困难时，我们不能轻易放弃，只有不服输、不放弃，生活才能无比精彩！
“丁零零”，铃声响了，下节课是体育课，同学们都很兴奋，但都安安静静地、端端正正地坐在座位上等
王老师的到来。
终于，在大家的等待中，
王老师来了。只听得
王老师一声“排队！”大家争先恐后地去排好队，来到操场。
今天的活动是跳远。我们都很高兴，大家排成四队，来到跳远场，我们像小兔一样一个一个地向前跳。最有趣的'是我们最胖的胖子周炫成了：他显然已经很努力了，可是也只跳了一点点，因为他的身体实在是太胖了。不过我们都没有取笑他，而是一起为他加油，终于在大家的加油声中，周炫成也到了终点。
就在我们玩得最开心的时候，下课铃声响起来了，大家恋恋不舍地离开操场，回到教室，我们真希望天天都有体育课。
今天，我们班上有一节体育课，因为天气晴朗，我就到操场上去上体育课。
我们可开心啦！到了操场上，体育老师先让我们做了准备活动，然后说：“今天，我们是跳绳测试，测完后，就自由活动吧！”我们都高兴的跳了起来，“自由活动”是我们最喜欢的`活动了。我们先测试了跳绳，只听体育老师哨子声一吹，我们就开始拼命的跳，不一会儿，就跳好了。接着，可是自由活动时间了。我们在操场上追来逃去的，玩得满头大汗。我们正玩得尽心的时候，忽然，一群黄蜂朝着我们飞过来，我们吓得四处乱窜，黄蜂是紧追不舍，我们都无处藏身了。连忙跑到教室走廊那边，这才逃过了一劫。哎！操场上怎么会有黄蜂呢？又是谁把它们招引出来的呢？这一个个问号，从我脑海中涌现出来？可是，我也找不到答案，有谁会承认呢？自己干的好事？幸好，我们都安全的逃离了黄蜂的追击，还算是幸运的。
这节体育课真是惊险而又刺激呀！
“丁零零”，铃声响了，下节课是体育课，同学们都很兴奋，但都安安静静地、端端正正地坐在座位上等
王老师的到来。
终于，在大家的等待中，
王老师来了。只听得
王老师一声“排队！”大家争先恐后地去排好队，来到操场。
今天的.活动是跳远。我们都很高兴，大家排成四队，来到跳远场，我们像小兔一样一个一个地向前跳。最有趣的是我们最胖的胖子周炫成了：他显然已经很努力了，可是也只跳了一点点，因为他的身体实在是太胖了。不过我们都没有取笑他，而是一起为他加油，终于在大家的加油声中，周炫成也到了终点。
就在我们玩得最开心的时候，下课铃声响起来了，大家恋恋不舍地离开操场，回到教室，我们真希望天天都有体育课。
我最喜欢上体育课了。今天，我就带你们一起去回味体育课的那份快乐吧！
“叮铃铃”上课铃响了！门口出现一位高大帅气，神情严肃的男老师，没错，他就是我们班的体育老师——徐老师。可让人奇怪的是，老师那严肃的神情让我们感觉不到恐惧，相反，老师好像是我们的朋友一样，让我们感到很亲切。
今天我们会玩什么呢？我们心里正想着，老师突然出了个主意：“让我们来打乒乓球吧！”我们听了高兴得一蹦三尺高。说是乒乓球，其实是用篮球在乒乓球桌上打一打，使篮球弹起来，如果对方没接到就算输了。当然在接球的时候也要注意不能用双手接，否则会犯规的。
比赛开始了，女生分成一组，男生分成一组，老师哨子一吹，大家就火力全开！先上场的是我的好朋友许宛容，在她的身上寄托着我们的希望。因为许宛榕我们女生中可是佼佼者啊!过了半分中，许宛容归队了。许宛榕已经取得的骄人的`成绩，许宛容已经打败了三个“敌军”，真是太棒了！
比赛结束了，还是男生赢了，我们女生有些不甘心。但更多的是感到无比的开心和快乐！
体锻课上，我们在健身苑里玩得真是热火朝天。
最受欢迎的当然抓扛了。别看祝子萌人瘦瘦的，抓扛可有一套了，可不比其他男生差。只见她手一捉上扛，腿一“蹬“，一步一步稳稳当当，引来大家一片叫好声！我最喜欢的当然是海盗船了。几个办大无比的“水手”把船推啊推。推得几个胆小的“海盗”晕头转向，赶紧向水手沈谢磊求救。沈谢磊笑着说：“这么点速度就怕了，我还要练练我的臂力呢！”大家都玩得不亦乐乎。再来说说太空步行器。我一开始还有点害怕，小心翼翼地抓着杆子。先把左脚放上去，再把右脚放上去，一前一后地踏着。玩了一会，感觉很安全，便双脚一起荡，那感觉仿佛在荡秋千，一会荡到天上，好像飞起来了，一会儿又荡到地上，开心极了……
这真是一节快乐的体锻课。
“丁零零”，铃声响了，下节课是体育课，同学们都很兴奋，但都安安静静地、端端正正地坐在座位上等
王老师的到来。
终于，在大家的等待中，
王老师来了。只听得
王老师一声“排队！”大家争先恐后地去排好队，来到操场。
今天的活动是跳远。我们都很高兴，大家排成四队，来到跳远场，我们像小兔一样一个一个地向前跳。最有趣的是我们最胖的胖子周炫成了：他显然已经很努力了，可是也只跳了一点点，因为他的身体实在是太胖了。不过我们都没有取笑他，而是一起为他加油，终于在大家的加油声中，周炫成也到了终点。
就在我们玩得最开心的.时候，下课铃声响起来了，大家恋恋不舍地离开操场，回到教室，我们真希望天天都有体育课。
——一堂体育课作文450字汇总五篇
今天，迎来了一堂体育公开课，是裘老师给我们上的，他给这堂课取了个响当当的名字《荒岛求生》，让我们更加期待了。
一堂别开生面的体育课开始了，裘老师说：“今天我们要去一个无人岛寻宝，现在裘老师就带你们去这个小岛。”裘老师带着我们绕着垫子跑了五圈说：“我们现在已经到海边了。”“什么？”全班同学大叫起来。裘老师接着说“现在我们要坐船过去，把你们面前的垫子立起来，船就做好了。”比赛开始，各船队向“岛中央”进发，各队经验不足，船开得东倒西歪的，但，周挺和张志涛船开得稳稳当当，眼看就到终点，只见周挺一屁股坐下叫“我们胜利了！”哎，友谊的小船说翻就翻，两人摔了个四脚朝天，我们大家笑得前仰后合，而周挺和张志涛摸摸屁股，又灰溜溜地上船继续向“岛中央”开去。我和汪婧的船开得东倒西歪，船像一头倔强的马，难以驯服，但在我和汪婧的合作下，终于顺利抵达终点。到了岛上，当然不能忘了“寻宝”了，岛上有很多“小山丘”，要走过“小山丘”，才能得到最后的“宝藏”。各队虎视眈眈地向“宝藏”进发，“宝藏”究竟花落谁家，看仔细！各队的第一位队员都像一颗出膛的子弹向“宝藏”飞奔过去，张志涛叫了一声“宝藏我来了。”被一个“小山丘”绊倒了，“哈哈……哈哈哈。”大家笑得上气不接下气。最后毛浩栋凭借他敏捷的身手，将“宝藏”收入囊中。
妙趣横生的体育课结束了，大家还意犹未尽。
这一节是体育课，我们飞快的跑到小操场上体育课，当我跑到小操场时已经气喘吁吁，因为我们的班级是在三楼，所以跑到小操场的时候就气喘吁吁。
突然，体育老师做了一个这样的动作，我们看到了都疑惑不解地问:“这是什么意思啊？” “集合”体育老师说。当我们知道了这是“集合”的动作，就急忙跑到自己的位置去站队。我们站好队后，体育老师就说:“向右转。”我们向右转后，老师就说:“今天我们练*打篮球，女生到左边的.篮球架去投篮，男生到右边篮球架去投篮。”说完，老师就去拿四个篮球。然后说:“一组一个。”然后就走了。
因为我排在最后一个，所很久才到我投，我耐心地等待着，终于，大约过了几分钟。就轮到我投篮了，我心想:一定会投中的。我空手一投，结果没投中，我失望的走了过去，把球递给了另一个人。我又回到了自己的位置，重新排队。我心慌意乱地想:等会儿应该瞄准球筐，用力一跳，稍微一投，好！就这么办。
时间过得真快，想着想着，就到我投了。我按照刚才的想法做：我瞄准球筐，用力一跳，稍微一投。结果投中了，我准备要吧球递给另一个人时，体育老师就吹响哨了，叫我们把球放到体育室的球架上，就排队**室了。
这就是我们的体育课。
别跑！曾子恒追着我边说着：“张海洋，你别跑！”。这是我们的体育课。
刚才，我踢了一脚曾子恒，他就开始追我，可他费了九牛二虎之力，还是没有追上我。那可能因为他太胖的缘故吧，最后，他终于放弃了，但是我时刻的保持警惕，怕他过来追着我。之后，我就跟几个同学玩投沙包了。
在两边的同学跟我还挺默契，每次他们把沙包投向我的时候我总是会接到沙包，怎么也不会失手。起初，我们就五个人玩沙包，之后玩沙包的同学越来越多，而另一个玩投沙包的队伍还是五个人，因为他们不愿意让别的同学参加，而我们这里都快二十个人了。
过了半节课，我已经和落汤鸡似的满头大汗，但是我很快乐。“嗖”的一下，沙包像闪电一样投了过去。这次我失手了，沙包打中了我的腿，可我怎么也找不到沙包了，之后赵一凡就说：“张海洋，快闪开！”。我刚反应过来，沙包又击中了我的胳膊，我迷惑不解，给他们说：“到底有几个沙包？。”后来里我才知道沙包在击中我的时候，别人已经开始投了。我这才知道，是我反应有点太迟钝了。
时间过得真快，我们还没有玩够呢，就要集合了。希望下次上体育课的时候会比这次更快乐！
记忆，有些如流水般流逝，也有些如胶水一般永久地粘在那里。那堂体育课是我记忆中的一个小碎片，却永久地粘在了我的内心深处。
那是一个阳光明媚的星期五，我们要和三班来一场拔河比赛。大家心急如焚的跑到了操场上。看，大家都在热身呢，有的在做扩胸，有的在压腿……正当大家摩拳擦掌的时候，只见老师们搬来了一条不下十米的土黄色“大蛇”。班主任笑嘻嘻地走过来说：“准备一下，要开始了。”“切，不就是拔河吗，怕什么。”在热闹的人群中，不知是谁竟若无其事的说出了口……，先是男生拔，女生当啦啦队旁观。“开始”，随着裁判员老师的一声令下，只见三班面部狰狞，身子往后倾，手牢牢抓住绳子。可我们这个号称“拔河第一”的班级当然也毫不示弱，咬紧牙关往后拉。大家使出了吃奶的进，满脸通红，一直红到发根。鼻翼由于内心激动和努力，涨的大大的，额头上冒出豆大的汗珠，一条深深的皱纹从紧咬着的嘴唇向气势汹汹地往前突出的下巴伸展过去。两班呲牙咧嘴、虎视眈眈，好似两只凶猛的大白虎正为猎物战斗着。“加油！加油！”我们啦啦队也毫不示弱，大声的呼喊着。虽然天气炎热，但是大家仍旧坚持着。突然，只停“啪”的一声，绳子断了。男同学们全部摔倒在地。结果可真是出乎意料啊！
这个小碎片，将永久地粘在了我的内心深处。
星期三有一节体育课，我们班非常讨厌在室外上体育课（体育委员除外），所以个个无精打采。
我们来到操场，太阳用强烈的光照着我们，“好热呀！”我们抱怨着。只听孙老师的一声令下：“同学们，如果你们表现好老师会留时间给你们玩游戏，”我们听了这个天大的好消息，顿时个个精神抖擞。
我们一直在认真努力的做着各种活动，老师让我们女生围一个圈，男生在女生外面围一个圈，我不知道老师让我们干什么，老师让李家伟抱来几个球，让我们女生到圈里面，对我们说：“这种游戏叫作‘保龄球’，就是一个人球不能扔出去，要踢出去，如果球碰到你的话，你就要下场了。”游戏开始了，女生在圈里，男生开始踢“炸弹”，面对这个突然袭击，我们女生躲躲闪闪，就在我不注意时，“啊”一个“炸弹”被我给碰到了，我“哎……”下了场。现在到男生在圈内了，我们女生在想“男生们，你们输定了。”我们女生拼命在踢“炸弹”，没想到男生们真厉害，只有几个下场了，我们女生甘拜下风。就这样游戏一直在进行着……
虽然我们玩得很开心，但是还是要下课的，我们真的是不肯离去，这节体育课，我们真开心！
——五年级体育课后反思 (菁华3篇)
在最*执教的五年级体育课《篮球》后有了点滴感受：
首先我觉得，体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中一种欢乐的、玩的体育课之间的差距实在太大了。当然，体育课是教育，应有一些较正规的教学内容。(如队列和一些技术学*等)，这无可非议，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差徒然增大。于是有些学生就会慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢?如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢?
其次，转换教师角色有助于培养学生的创新精神和实践能力。在这节课上，我大胆地做了师生角色的转换，最大限度的`发挥学生的主体作用，体现学生做课堂小主人的特点。教师则是指导者，参与教学活动的组织者，学*过程的帮助者。整个40分钟，90%是由学生支配，学生去参与课堂上的问、谈、议、实践，学生们三人一组，五人一伙，通过小组的合作学*，不仅对于具体技术动作的掌握起到了很好的作用，而且学生间的交流合作也很是融洽，与教师之间的距离也似乎一下子缩短了很多。这也无疑给学生从不同角度，不同的层面，提供了展示自我的机会，提供了寻求创造成功的机会，增强了学生的自信心。
这样做从眼前看，确实是浪费了一些时间与精力，但从长远的角度、发展的方向去看，眼前耗费的时间和精力应该说是值得的。我们也同时需要家长、社会、一些老师给予理解与支持。真正为我们学生的终身体育意识打下牢固的基础。我愿与大家一起探索体育课教学的最佳途径，把课改理念有效地融入到教学中，让学生真正喜欢我们的体育课。
在最*执教的五年级体育课《篮球》后有了点滴感受：
首先我觉得，体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中一种欢乐的、玩的体育课之间的差距实在太大了。当然，体育课是教育，应有一些较正规的教学内容。(如队列和一些技术学*等)，这无可非议，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差徒然增大。于是有些学生就会慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢?如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢?
其次，转换教师角色有助于培养学生的创新精神和实践能力。在这节课上，我大胆地做了师生角色的转换，最大限度的发挥学生的主体作用，体现学生做课堂小主人的特点。教师则是指导者，参与教学活动的组织者，学*过程的帮助者。整个40分钟，90%是由学生支配，学生去参与课堂上的问、谈、议、实践，学生们三人一组，五人一伙，通过小组的合作学*，不仅对于具体技术动作的掌握起到了很好的作用，而且学生间的交流合作也很是融洽，与教师之间的距离也似乎一下子缩短了很多。这也无疑给学生从不同角度，不同的层面，提供了展示自我的机会，提供了寻求创造成功的机会，增强了学生的自信心。
这样做从眼前看，确实是浪费了一些时间与精力，但从长远的角度、发展的方向去看，眼前耗费的时间和精力应该说是值得的。我们也同时需要家长、社会、一些老师给予理解与支持。真正为我们学生的终身体育意识打下牢固的基础。我愿与大家一起探索体育课教学的最佳途径，把课改理念有效地融入到教学中，让学生真正喜欢我们的体育课。
在最*执教的五年级体育课《篮球》后有了点滴感受：
首先我觉得，体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中一种欢乐的、玩的体育课之间的差距实在太大了。当然，体育课是教育，应有一些较正规的教学内容。(如队列和一些技术学*等)，这无可非议，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差徒然增大。于是有些学生就会慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢?如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢?
其次，转换教师角色有助于培养学生的创新精神和实践能力。在这节课上，我大胆地做了师生角色的转换，最大限度的发挥学生的主体作用，体现学生做课堂小主人的特点。教师则是指导者，参与教学活动的组织者，学*过程的帮助者。整个40分钟，90%是由学生支配，学生去参与课堂上的问、谈、议、实践，学生们三人一组，五人一伙，通过小组的合作学*，不仅对于具体技术动作的掌握起到了很好的作用，而且学生间的交流合作也很是融洽，与教师之间的距离也似乎一下子缩短了很多。这也无疑给学生从不同角度，不同的层面，提供了展示自我的机会，提供了寻求创造成功的机会，增强了学生的自信心。
这样做从眼前看，确实是浪费了一些时间与精力，但从长远的角度、发展的方向去看，眼前耗费的.时间和精力应该说是值得的。我们也同时需要家长、社会、一些老师给予理解与支持。真正为我们学生的终身体育意识打下牢固的基础。我愿与大家一起探索体育课教学的最佳途径，把课改理念有效地融入到教学中，让学生真正喜欢我们的体育课。
——五年级体育课后反思 (菁华3篇)
在最*执教的五年级体育课《篮球》后有了点滴感受：
首先我觉得，体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中一种欢乐的、玩的体育课之间的差距实在太大了。当然，体育课是教育，应有一些较正规的教学内容。(如队列和一些技术学*等)，这无可非议，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差徒然增大。于是有些学生就会慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢?如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢?
其次，转换教师角色有助于培养学生的创新精神和实践能力。在这节课上，我大胆地做了师生角色的转换，最大限度的`发挥学生的主体作用，体现学生做课堂小主人的特点。教师则是指导者，参与教学活动的组织者，学*过程的帮助者。整个40分钟，90%是由学生支配，学生去参与课堂上的问、谈、议、实践，学生们三人一组，五人一伙，通过小组的合作学*，不仅对于具体技术动作的掌握起到了很好的作用，而且学生间的交流合作也很是融洽，与教师之间的距离也似乎一下子缩短了很多。这也无疑给学生从不同角度，不同的层面，提供了展示自我的机会，提供了寻求创造成功的机会，增强了学生的自信心。
这样做从眼前看，确实是浪费了一些时间与精力，但从长远的角度、发展的方向去看，眼前耗费的时间和精力应该说是值得的。我们也同时需要家长、社会、一些老师给予理解与支持。真正为我们学生的终身体育意识打下牢固的基础。我愿与大家一起探索体育课教学的最佳途径，把课改理念有效地融入到教学中，让学生真正喜欢我们的体育课。
在最*执教的五年级体育课《篮球》后有了点滴感受：
首先我觉得，体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中一种欢乐的、玩的体育课之间的差距实在太大了。当然，体育课是教育，应有一些较正规的教学内容。(如队列和一些技术学*等)，这无可非议，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差徒然增大。于是有些学生就会慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢?如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢?
其次，转换教师角色有助于培养学生的创新精神和实践能力。在这节课上，我大胆地做了师生角色的转换，最大限度的发挥学生的主体作用，体现学生做课堂小主人的特点。教师则是指导者，参与教学活动的组织者，学*过程的帮助者。整个40分钟，90%是由学生支配，学生去参与课堂上的问、谈、议、实践，学生们三人一组，五人一伙，通过小组的合作学*，不仅对于具体技术动作的掌握起到了很好的作用，而且学生间的交流合作也很是融洽，与教师之间的距离也似乎一下子缩短了很多。这也无疑给学生从不同角度，不同的层面，提供了展示自我的机会，提供了寻求创造成功的机会，增强了学生的自信心。
这样做从眼前看，确实是浪费了一些时间与精力，但从长远的角度、发展的方向去看，眼前耗费的时间和精力应该说是值得的。我们也同时需要家长、社会、一些老师给予理解与支持。真正为我们学生的终身体育意识打下牢固的基础。我愿与大家一起探索体育课教学的最佳途径，把课改理念有效地融入到教学中，让学生真正喜欢我们的体育课。
本次公开课所选教学内容是本人在课改开始以来一直所遵循的体育游戏化教学方式范围内的其中一节。 本次教学演示中，我还是以体育游戏化教学为主，虽然我面对的是本校年级最高的学生，但我还是在整个教学过程中以游戏化教学为主线，在最大程度上来提高学生的参与、学*兴趣，从而来达到体育教学目的。在教学的开始部分，也就是热身、放松环节上，我摒弃了以往传统体育教学上的一些常规做法，如：“400米慢跑，教师带领做常规放松活动等”。
我所采用的方式是因特殊地理环境、气候而特定的放松活动，众所周知，东北地区冬季气候非常寒冷，常规教学中开始部分中的放松活动是不利于学生很好的作热身活动的，尤其是不利于小学生的生理条件与身体发展。所以，我在这样的环境、气候中采取了以游戏为主的放松方式，并且在游戏放松活动中教师本人也参与其中，一改教师往日之威严，将自身融入到学生的集体中去，在一堂课刚开的`时候就使学生消除紧张感和拘束感，将课堂气氛推向轻松和欢乐。 在接下来的体育活动课教学过程中，教师如何用最简单的语言，在最短的时间内，让学生充分的理解教师话语的含义与讲述内容的表达方式，在短短的35分钟的教学中使学生理解、明白并体会本次课的主要知识与相关内容。因此，我在教学讲解与示范过程中总是要求自己语言一定要简练，不在课堂教学中讲废话，并在下达教学口令时做到完全准确。 本次公开课教教学所选游戏内容是：“1三人或多人争抢目标瓶游戏活动。2齐心合力，搬运接力”。
第一个游戏活动的教学目的是使学生在激烈的身体对抗中来战胜冬季的寒冷，同时也是对自我的一种挑战，在多人争抢目标瓶这一游戏环节上，我利用小学男、女生相互之间爱比较的这一心理特点来开展游戏教学，游戏活动即增加了趣味性，同时也使课堂气氛达到了另一个高潮。
第二个游戏活动的教学目的是培养学生相互之间的合作能力，以往的游戏教学中学生相互之间的配合只局限在两到三人之间，而这次游戏教学要让最少五个同学在一个游戏内容中来相互配合，这样不仅增加了游戏的难度，同时也在很大程度上更好的锻炼了学生多人之间相互配合、协作的能力。
因此，游戏教学中的德育教育渗透便自然而然的完成了。另外，体育活动课教学内容与课堂上的安全问题则是教师要考虑另一重要事项，既要做到教学活动内容不能过于单调或相对简单，又要在运动中特别注意学生的人身安全，不能只是一味的追求课堂教学效果而忽视了安全问题的存在，在教学活动中造成不必要的运动伤害。
本次公开课教学的目的与宗旨在于如何在学校现有的条件与环境下更好的来完成教育教学目的，在教学过程中怎样以游戏化教学来对学生进行知识的传递、身体的锻炼与课改精神的有效结合，在欢乐的气氛中提高学生的学*兴趣，在良好的活动氛围中增加学生主动参加体育活动积极性，加强德育教育在体育活动课中的可行性，在真正意义上达到欢乐体育、快乐体育教学目的，使终身体育这一体育教学最高理念不在成为空谈。
——五年级体育课作文（精选20篇）
这一天，令我印象最深及最精彩的就是上午第四节课的时候这节我们上体育。
开始了，你看同学那热血沸腾的样，像油锅里的蚂蚁，翻来覆去，扯着自己的嗓子喊起来-----加油!加油！
同学们喊的加油是因为我们班举行了一场跑步比赛，男生分两组，女生分两组。看那！同学们跑步的样子,简直像饥饿的人看到美味的面包不顾一切扑上去。看了两个人的比赛，我们看出了结果，就是我们这一组落后了，而且追上的可能性也不大。可是，我们这组的同学并不放弃，还是一贯保持着自己的风格，拼命的跑。果然，功夫不负有心人。经过四个人拼命的`跑，我们这一组终于追上了另一组。正在我们这一组同学兴高采烈的时候，有一件事发生了，另一组下一个跑的是我们的班长，也是我们班最高的的一个人。同学们想，这下可完了，我们肯定输定了。果真，同学们想的是对的，班长三两下子就超过了我们这组的人。
远远望去，班长真像是一个专业的运动员啊！他那英姿飒爽的动作，真是帅极了。同学们看得目不转睛。他的动作是一致的，保持着一个动作的标准，真是不容易啊，想到这，班长以前肯定练过跑步，一定也吃了不少苦。我们真应该学*班长的运动精神啊！
这就是在我班发生的事，是不是很精彩呢！在你们班上也有许多的事吧！你要好好珍惜你的班集体，珍惜你的同学。让我们一起奋力向前，迎接更美好的明天。
“叮铃铃”，下课了，同学们怎么都不去玩了，而是坐在教室里呢？哦，原来这节是体育课，发生了一件事……
时光倒流35分钟，老师宣布：“测完身高、体重的同学可以自由活动！”大家欢呼起来。时间后推2分钟，让我们把目光转移到小花园，这里静悄悄的。等一下，有一个黑色的人影过来了，一蹦，一跳。突然，他在栏杆旁滑了一下，摔了一跤，腿被栏杆尖戳了一下。啊，好恐怖，不要看！
“哇——”人影大哭起来，他居然是飞毛腿——小霖！同学们发现了小霖，刚想问他发生了什么事，却发现他受伤了，于是七手八脚地把他送进了医务室，并且通知了老师。听说他还被殷老师送去了医院呢！殷老师回来后，好像哭过了。
可怜的小霖为我们提供了前车之鉴。
今天上午的最后一节课是体育课，我拿了乒乓球就下去了。
嘿！乒乓球老师换了，变成了一个男老师。这个老师真是严格呀，站队时，哪一队站的不好，就要作30个下蹲，那还不把人给累跨了！过了一会儿，体育老师要我们做一个游戏。我们一听到“游戏”这两个字，就高兴的欢呼起来了。游戏的规则是：“同学们绕着场地慢慢的走路。我只要一打手势，你们就必须迅速做出反应。如果我打的是5，那关系好的5个人赶快的聚在一起。如果找不到同伴儿了，你就给我做30个下蹲。”哇，又是下蹲，这个老师干吗总是要我们下蹲啊？这时候，我朝着吕悦看了一眼，她也用手打了一个V行，示意着我们两组合。“开始”，我们一组一组的慢慢的前行。过了一会儿。老师在全体同学的眼睛下下达了指令，哦，是4人。我和吕悦很快聚在了一起，这个时候，小“不点儿”孙晗和谢园也相继过来了，我们接纳了她们。好了，组合好了，一看，哇噻！有这么多倒霉蛋儿没找到同伴儿，他们只好咬着牙，做起了下蹲。第二纶开始了，我们这么多双眼睛都瞪的大大的，看着老师的手，这次，老师打的`是3个人。我和吕悦不约而同的又走在了一块，孙晗和谢园也来了，呀！有4个人了，只能带3个人呀。好吧，我们毫不客气地把谢园“请”了出去，这可不能怪我呀。
游戏一纶一纶的进行着，算我幸运，每次都不会做那讨厌的下蹲。这真是一堂新鲜的体育课！
小时候的我比较笨，到上小学时还依然分不清楚左边右边。后来，我知道了写字时执笔的是右手。
可体育课排队时老师喊“向右看齐”，我总是自然地向“左”看齐，因为写字永远无法与排队同时进行，手上没有笔，我无法在短时间内搞清哪是左哪是右，为此我很难过。
又有一次老师喊：“向右看齐!”我很没信心地将头转了个方向，接着就听到同学们笑起来，便知道自己又错了。可这次我有个新发现：我转过头时，和左边的同学正好面对面--他当然也在笑我，他笑的时候牙齿露了出来，一根韭菜赫然盘踞于他的牙缝。我马上向老师指出了这一新情况：“老师，他没刷牙!”于是大家开始看该同学的牙齿，忘掉了我向左看齐这件事。
我终于变聪明起来，不仅学会了向右看齐，还能熟练地“向左转”、“向右转”。这让我高兴了好一阵子，同时也有了心得：*惯不是天生的，它是训练出来的。
再后来，我还明白了过马路时应该先看左面，这大大降低了交通事故在我身上发生的概率。
但当*惯变为规则之后，它就变得无趣了。自从学会了向右看齐后，我就不再知道站在我左边的同学早餐吃过什么了。同理，我看左边马路时，肯定错过了右边的风景。
几米的`一个经典都市丛林童话是这样的：同住城市郊区一栋旧公寓大楼的一男一女，因为出门时一个向左走，一个向右走，他们从不相遇……
你永远都无法知道，你的*惯会让你错过什么。偶尔来一次“向左看齐”吧。
我是个活泼开朗的女孩，我最喜欢的课就是体育课啦。一到体育课，我和同学们就呼啦啦一片冲出教室，在操场上列队报数，顺便还能看看天上的小鸟，数数地上的蚂蚁，心情像阳光一样灿烂。
可是三年级以后，体育课开始各种达标考核，可就没那么有趣了。记得有一次我们跑50*8，同学们个个摩拳擦掌，等老师的哨声一响，我们就像离弦的箭一样冲出去，但没跑两步，我就觉得脚步慢慢沉重起来，仿佛灌了铅一样。*时在家里“衣来伸手、饭来张口”惯了，跑长跑就明显体力不支了。唉……
这时老师在旁边大叫：“加油，不能轻易放弃！”我心里不由想到，一个手脚健全的人如果连跑步这样的事情都做不好，将来肯定一事无成！于是我振作精神，顾不上擦脸上的汗，摆开双臂，一步一步坚定地向前跑去。我终于超过了一个同学，又一个同学……快到终点时，我用足了全身的劲，用力向前冲刺，我居然得了第二名！
冲过终点线的那一刻，我的心情无比激动，并不仅仅是因为跑步成绩不错，更因为通过这件事我懂得了，在遇到困难时，我们不能轻易放弃，只有不服输、不放弃，生活才能无比精彩！
这个学期我们迎来了一批实*老师，有数学体育语文的，他们都是即将毕业的大学生。
上课铃声早已响起，可是班主任还没来，同学们刚想去去找他，他便出现了在走廊上，后面还跟着一个高大的壮男孩。
“同学们安静下，这位是我们的实*老师，以后也是我的代理班主任，以后你们有什么问题都可以找他，下面由他来做个自我介绍”。
“大家好，我叫XXX，我是一位体育实*老师，在接下来的一个月里我将和大家一起度过。”
下午，我们就有一节体育课，可是我们班的体育课是懒散了三年的，就连体育老师也经常不来上课。铃响过了十分钟我们都没下操场更忘记还有实*体育老师这件事，他跑上楼来找我们下去“上课了你们还不下去吗我等了你们那么久快点下来上课”一位女同学说道“老师你来我们学校也不问下我们学*的体育老师我们体育课是怎么上的”在实*老师的软磨硬泡下我们终于下了楼，刚集了队报了人数我们就自然的解散了“你们去哪啊我没说解散呢”“体育课不都是报了人数就自由活动吗”“但是现在不是了马上排好队跑三圈”在大家的`抱怨中我们就这样跑了三圈。后来因为我们的拖延时间很快就下课了，不得不说这是我们三年里上的最认真的体育课了。
今天，秋高气爽，我们班有体育课。老师说下节体育课要学打篮球，因为我们都喜欢打篮球，所以高兴极了。
体育课终于到了，我们排好队等着老师来。老师来了，他拿着4个篮球说：“今天我就教你们怎么打篮球，女生站右边，男生站左边。”我们听了，就按老师 的话左右分，分完了之后，老师又说：“你们看我手是怎么拿球的。首先，五指要尽量分开，手心得空出来，要是手心没有空格就控制不好球，还有速度要不紧不 慢，如果速度快了，手到后球还没到，就拿不住球。如果速度慢了，球到了手还没到，球就跑了”。当我们知道打篮球要注意什么内容以后，老师就把我们分成4个 组开始练*。
打篮球开始了，我有点紧张，我才拍到中间球就掉了，我急忙把球捡起来重新打。结果到终点我捡了4次球，我想：“我跟本不是打篮球的料。”又该我打 了，同学都说：“你老是拖我们的后腿。”我想不打了，可是不得不打，这次我只重新打了3次，说明我有进步。我再经过无数次的失败，终于成功了。
这次活动告诉我们要坚持，不能半途而费。
以前在我的心中，体育课就是我藏在内心深处最深的一个噩梦，是的我真的很恐惧体育课这个东西。因为娇弱的女生基本上都不是很喜欢体育课吧，谁不喜欢自己的.细胳膊小腿却还要像男生一样在操场跑，在操场上面跳，还要做各种运动呢？女生几乎应该是柔弱的代名词吧，难道你见过红楼梦里的林黛玉在故事中狂奔吗？
是了，所以以前的我对于体育课这种有关运动的东西那可真谓是避之不及啊，是的躲避这些东西都来不及的。实在是讨厌，也让我很无奈，没办法我的体质就是这样的，跑几步，我们的小胳膊小腿就像要断了一样，酸的不行。可是新的学期，我们突然换了一个新的体育老师，这可是让我有惊有喜，毕竟我以为既然是女老师那么应该更好说话一些，毕竟女人何苦为难女人呢？没想到这个女老师十分的严厉，简直是把我赶鸭子上场，可我发现在这个女老师的魔鬼训练下，我们班的体质和运动量竟然有一个大大的飞越，连我现在跑个四五圈的都不会觉得累了。这让我也不得不对这位女老师刮目相看啊。后来和这位女老师渐渐的相处，我们才知道她看似冷酷不*人情的外表下是一颗柔软到极致的心，只要女同学有哪里是真的不舒服了，她立刻会让人停止运动到旁边休息，不会强要求我们，只是我们可不能撒谎，否则这个老师可真的就要板起脸了。我们女生甚至有些还和这个女老师成为了小闺蜜，什么事情都能分享倾诉，发现她也亲切的很好说话，什么都懂，也没有什么代沟，甚至我们班男生还和这女老师勾肩搭背的，甚至有些好哥们的意思在里面。是的，我们班几乎都和这位女老师相见恨晚啊。可是，今天突然就阴雨绵绵了，准备好的体育课也就这种罢了了，真是伤心，想我以前就常常盼望着能有下雨天，把这体育课给冲跑，可如今我最喜欢的却就是体育课了，唉还真是造化弄人，我就突然发现体育课其实也没什么不好，锻炼自己的身体难道不是好处吗？
真的，我想我真的爱上体育课了吧，喜欢那种在冬天还能在操场上大汗淋漓的感觉， 也喜欢体育老师亲切有人情味的关心，更爱上了能把自己的身体锻炼的越来越健康的感觉，体育课真的挺好的……
今天，秋高气爽，我们班有体育课。老师说下节体育课要学打篮球，因为我们都喜欢打篮球，所以高兴极了。
体育课终于到了，我们排好队等着老师来。老师来了，他拿着4个篮球说：“今天我就教你们怎么打篮球，女生站右边，男生站左边。”我们听了，就按老师 的'话左右分，分完了之后，老师又说：“你们看我手是怎么拿球的。首先，五指要尽量分开，手心得空出来，要是手心没有空格就控制不好球，还有速度要不紧不 慢，如果速度快了，手到后球还没到，就拿不住球。如果速度慢了，球到了手还没到，球就跑了”。当我们知道打篮球要注意什么内容以后，老师就把我们分成4个 组开始练*。
打篮球开始了，我有点紧张，我才拍到中间球就掉了，我急忙把球捡起来重新打。结果到终点我捡了4次球，我想：“我跟本不是打篮球的料。”又该我打 了，同学都说：“你老是拖我们的后腿。”我想不打了，可是不得不打，这次我只重新打了3次，说明我有进步。我再经过无数次的失败，终于成功了。
这次活动告诉我们要坚持，不能半途而费。
今天上午的最后一节课是体育课，我拿了乒乓球就下去了。
嘿！乒乓球老师换了，变成了一个男老师。这个老师真是严格呀，站队时，哪一队站的不好，就要作30个下蹲，那还不把人给累跨了！过了一会儿，体育老师要我们做一个游戏。我们一听到“游戏”这两个字，就高兴的欢呼起来了。游戏的规则是：“同学们绕着场地慢慢的走路。我只要一打手势，你们就必须迅速做出反应。如果我打的是5，那关系好的5个人赶快的聚在一起。如果找不到同伴儿了，你就给我做30个下蹲。”哇，又是下蹲，这个老师干吗总是要我们下蹲啊？这时候，我朝着吕悦看了一眼，她也用手打了一个V行，示意着我们两组合。“开始”，我们一组一组的慢慢的前行。过了一会儿。老师在全体同学的眼睛下下达了指令，哦，是4人。我和吕悦很快聚在了一起，这个时候，小“不点儿”孙晗和谢园也相继过来了，我们接纳了她们。好了，组合好了，一看，哇噻！有这么多倒霉蛋儿没找到同伴儿，他们只好咬着牙，做起了下蹲。第二纶开始了，我们这么多双眼睛都瞪的大大的，看着老师的手，这次，老师打的是3个人。我和吕悦不约而同的又走在了一块，孙晗和谢园也来了，呀！有4个人了，只能带3个人呀。好吧，我们毫不客气地把谢园“请”了出去，这可不能怪我呀。
游戏一纶一纶的进行着，算我幸运，每次都不会做那讨厌的下蹲。这真是一堂新鲜的体育课！
上课了，这节课是体育课，我们排着整齐的队伍，每个人手中都拿着一个跳绳，匆匆地走下楼去。
来到操场上，老师对我们说：“今天要对你们进行一次测试，测一分钟跳绳、五十米跑步，还有接篮球。”于是我们就开始了第一项测试――跳绳。我们分别排成四排，男生与男生组队，女生与女生两两一对，互相在对方跳的时候，帮对方数跳的次数。开始了，我挥起绳子，“啪，啪，啪……”快速跳起，心跳也随之“咚，咚，咚”地紧张乱跳。一个，两个，三个，四个…一分钟迅速过去，“一百零二个。”与我组队的同学告诉我成绩。唉，很可惜，没有上一百十，我想重跳一次，我相信再努力一下是可以得优的。
可是五十米的跑步开始了。我们还是按照原来的队伍排成四排，我被排到了第四组的第四个，看着同学们一个一个很快跑完了，都有很好的成绩，我既为他们高兴，又担心自己跑不出好成绩，这太丢脸了。很快就到我了，我一听到老师的口令，就反应敏捷地向前方冲去。八分零六秒，嗯，还好，成绩不错，我的顾虑是不必要的。
下面到接篮球了……
时间过得很快，“叮铃铃……”下课铃响了，这真是一节愉快的体育课。
小时候的我比较笨，到上小学时还依然分不清楚左边右边。后来，我知道了写字时执笔的是右手。
可体育课排队时老师喊“向右看齐”，我总是自然地向“左”看齐，因为写字永远无法与排队同时进行，手上没有笔，我无法在短时间内搞清哪是左哪是右，为此我很难过。
又有一次老师喊：“向右看齐!”我很没信心地将头转了个方向，接着就听到同学们笑起来，便知道自己又错了。可这次我有个新发现：我转过头时，和左边的同学正好面对面--他当然也在笑我，他笑的时候牙齿露了出来，一根韭菜赫然盘踞于他的牙缝。我马上向老师指出了这一新情况：“老师，他没刷牙!”于是大家开始看该同学的牙齿，忘掉了我向左看齐这件事。
我终于变聪明起来，不仅学会了向右看齐，还能熟练地“向左转”、“向右转”。这让我高兴了好一阵子，同时也有了心得：*惯不是天生的，它是训练出来的。
再后来，我还明白了过马路时应该先看左面，这大大降低了交通事故在我身上发生的概率。
但当*惯变为规则之后，它就变得无趣了。自从学会了向右看齐后，我就不再知道站在我左边的同学早餐吃过什么了。同理，我看左边马路时，肯定错过了右边的风景。
几米的一个经典都市丛林童话是这样的：同住城市郊区一栋旧公寓大楼的一男一女，因为出门时一个向左走，一个向右走，他们从不相遇……
你永远都无法知道，你的*惯会让你错过什么。偶尔来一次“向左看齐”吧。
今天上午第四节课上体育课，老师让我们站着对整齐点再做游戏，最后站的队伍整齐了，老师还让我们做运动体操：“1234567812345678.....”，最后做完的'时候，我们觉得浑身有劲，就开始打篮球了。
我、周志刚、贾泽、马豪成一帮。比赛开始了，他们发球，他们想传给自己的人，叫周光路，可是他一传，被我抢到了，我到了篮球门，一扔，幸好被我们的周志刚接住了，周志刚传给了贾?泽，贾?泽传给了马豪成，因为他们都不会进球，所以传给了我，我一扔，唉，怎么还是没进，幸好我自己接住了，反正他们队也不会进球，我又一进，好球，进球了!我们得了一分，1：0。
现在暂停时间到，商量商量怎么打球才进，比赛开始了，不明白他们用的什么招数无法让我们进球，所以我们抢来抢去，你争我夺的看看谁得分。
最后的时候，我一扣，可是被他们一跳挡住了，唉，都怪我们没好好商量，如果好好商量的话，一定能赢，现在在战场上你争我夺，不分胜负，整整打了50多个回合，最后的时候，我传给a，a想扣，可是他扣了几次都没扣进，因为他没练回篮球。
最后的时候，因为我们打球太累了，打的手都红了，所以歇了一会儿，没想到下课了，真是一场快乐的篮球赛。
我最喜欢上体育课了。今天，我就带你们一起去回味体育课的那份快乐吧！
“叮铃铃”上课铃响了！门口出现一位高大帅气，神情严肃的男老师，没错，他就是我们班的体育老师——徐老师。可让人奇怪的是，老师那严肃的神情让我们感觉不到恐惧，相反，老师好像是我们的朋友一样，让我们感到很亲切。
今天我们会玩什么呢？我们心里正想着，老师突然出了个主意：“让我们来打乒乓球吧！”我们听了高兴得一蹦三尺高。说是乒乓球，其实是用篮球在乒乓球桌上打一打，使篮球弹起来，如果对方没接到就算输了。当然在接球的时候也要注意不能用双手接，否则会犯规的。
比赛开始了，女生分成一组，男生分成一组，老师哨子一吹，大家就火力全开！先上场的是我的好朋友许宛容，在她的身上寄托着我们的希望。因为许宛榕我们女生中可是佼佼者啊!过了半分中，许宛容归队了。许宛榕已经取得的`骄人的成绩，许宛容已经打败了三个“敌军”，真是太棒了！
比赛结束了，还是男生赢了，我们女生有些不甘心。但更多的是感到无比的开心和快乐！
体锻课上，我们在健身苑里玩得真是热火朝天。
最受欢迎的当然抓扛了。别看祝子萌人瘦瘦的，抓扛可有一套了，可不比其他男生差。只见她手一捉上扛，腿一“蹬“，一步一步稳稳当当，引来大家一片叫好声！我最喜欢的`当然是海盗船了。几个办大无比的“水手”把船推啊推。推得几个胆小的“海盗”晕头转向，赶紧向水手沈谢磊求救。沈谢磊笑着说：“这么点速度就怕了，我还要练练我的臂力呢！”大家都玩得不亦乐乎。再来说说太空步行器。我一开始还有点害怕，小心翼翼地抓着杆子。先把左脚放上去，再把右脚放上去，一前一后地踏着。玩了一会，感觉很安全，便双脚一起荡，那感觉仿佛在荡秋千，一会荡到天上，好像飞起来了，一会儿又荡到地上，开心极了……
这真是一节快乐的体锻课。
以前在我的心中，体育课就是我藏在内心深处最深的一个噩梦，是的我真的很恐惧体育课这个东西。因为娇弱的女生基本上都不是很喜欢体育课吧，谁不喜欢自己的细胳膊小腿却还要像男生一样在操场跑，在操场上面跳，还要做各种运动呢？女生几乎应该是柔弱的代名词吧，难道你见过红楼梦里的林黛玉在故事中狂奔吗？
是了，所以以前的我对于体育课这种有关运动的'东西那可真谓是避之不及啊，是的躲避这些东西都来不及的。实在是讨厌，也让我很无奈，没办法我的体质就是这样的，跑几步，我们的小胳膊小腿就像要断了一样，酸的不行。可是新的学期，我们突然换了一个新的体育老师，这可是让我有惊有喜，毕竟我以为既然是女老师那么应该更好说话一些，毕竟女人何苦为难女人呢？没想到这个女老师十分的严厉，简直是把我赶鸭子上场，可我发现在这个女老师的魔鬼训练下，我们班的体质和运动量竟然有一个大大的飞越，连我现在跑个四五圈的都不会觉得累了。这让我也不得不对这位女老师刮目相看啊。后来和这位女老师渐渐的相处，我们才知道她看似冷酷不*人情的外表下是一颗柔软到极致的心，只要女同学有哪里是真的不舒服了，她立刻会让人停止运动到旁边休息，不会强要求我们，只是我们可不能撒谎，否则这个老师可真的就要板起脸了。我们女生甚至有些还和这个女老师成为了小闺蜜，什么事情都能分享倾诉，发现她也亲切的很好说话，什么都懂，也没有什么代沟，甚至我们班男生还和这女老师勾肩搭背的，甚至有些好哥们的意思在里面。是的，我们班几乎都和这位女老师相见恨晚啊。可是，今天突然就阴雨绵绵了，准备好的体育课也就这种罢了了，真是伤心，想我以前就常常盼望着能有下雨天，把这体育课给冲跑，可如今我最喜欢的却就是体育课了，唉还真是造化弄人，我就突然发现体育课其实也没什么不好，锻炼自己的身体难道不是好处吗？
真的，我想我真的爱上体育课了吧，喜欢那种在冬天还能在操场上大汗淋漓的感觉， 也喜欢体育老师亲切有人情味的关心，更爱上了能把自己的身体锻炼的越来越健康的感觉，体育课真的挺好的……
我今天上了一堂有趣的体育课，你知道是怎样的一堂体育课吗？不知道吧？那我就给你说说吧，我们全班同学开展了一场篮球比赛。
开始，老师让大家来到操场，我想：“老师今天会叫我们什么呢？”
接着，老师拿出许多篮球，说：“今天我们开展篮球比赛。”我们都欢呼起来。老师又说：“现在你们自己找好朋友组成一队，每队再领一个篮球，一会开始比赛。”我马上冲到陈秋宇身边说：“我们俩一组。”他说：“好。”我领了一个篮球说：“老师，我和陈秋宇准备好了。”这时我看见其他同学也都准备好了，过了一会儿我突然感觉我没有信心打赢他们，陈秋宇说：“我们一定会赢的，加油！”我说：“好的。没问题。”
比赛开始了，老师在旁边说：“开始。”我抱着球一直冲到篮球架下，我跳起一投，只见篮球在空中划出一道美丽的弧线，我以为球进了，可是球没有进，反而还反弹过来砸到了我的`脚。我说：“这个什么球啊？根本就投不进。”陈秋宇鼓励我说：“他们已经进了一球了，再不拦住他们我们就输了。”我马上跑过去拦在他们的身前，伸手一抢就把球抢过来了，我再次冲向篮球架，跳起来用尽全力一投，只停“嘭”的一声，球进了。我说：“我们终于进球了。”我和陈秋宇高兴得跳了起来。他们说：“现在是一比一*，你们是没有赢呢。”我说：“虽然没有赢，但是我们还是进球了，这久值得高兴了啊！”也不知道过了多久，下课的铃声响了，我们很舍不得的离开了操场。
比赛我们虽然没有赢，但是我们都很开心，打*就打*吧，只要开心就好了。
这个学期我们迎来了一批实*老师，有数学体育语文的，他们都是即将毕业的大学生。
上课铃声早已响起，可是班主任还没来，同学们刚想去去找他，他便出现了在走廊上，后面还跟着一个高大的壮男孩。
“同学们安静下，这位是我们的实*老师，以后也是我的代理班主任，以后你们有什么问题都可以找他，下面由他来做个自我介绍”。
“大家好，我叫XXX，我是一位体育实*老师，在接下来的一个月里我将和大家一起度过。”
下午，我们就有一节体育课，可是我们班的体育课是懒散了三年的，就连体育老师也经常不来上课。铃响过了十分钟我们都没下操场更忘记还有实*体育老师这件事，他跑上楼来找我们下去“上课了你们还不下去吗我等了你们那么久快点下来上课”一位女同学说道“老师你来我们学校也不问下我们学*的体育老师我们体育课是怎么上的.”在实*老师的软磨硬泡下我们终于下了楼，刚集了队报了人数我们就自然的解散了“你们去哪啊我没说解散呢”“体育课不都是报了人数就自由活动吗”“但是现在不是了马上排好队跑三圈”在大家的抱怨中我们就这样跑了三圈。后来因为我们的拖延时间很快就下课了，不得不说这是我们三年里上的最认真的体育课了。
今天体育课上，常规准备运动后，我们就跟老师练*“座位体前曲”。
老师让我们一个接一个有顺序地站上橙黄色的长凳，然后弯下腰，手伸直，尽量让自己的手指碰到脚趾，并且又不能让脚弯曲。然后，老师就开始一个一个仔仔细细地检查。有人人动作不规范，手指碰不到脚趾，老师的板子会毫不犹豫地拍下来，后面的人见了，个个胆战心惊。
不一会儿，老师就来到了我旁边的王继业那里。王继业只能弯下肥胖的腰，努力地让粗粗的手臂伸得更长。但无论他怎么努力，也难逃打屁的.厄运，“啪——啪——啪”，王继业的屁股创下了历史新高，被足足打了十下。
该我了，我的心立刻忐忑不安起来。我弯下腰，接着伸直了手臂，没想到我的手指居然碰到了脚趾，正当我沾沾自喜时，突然，“啪”，老师的板子还是打了下来，这一拍，把我刚才的得意拍得无影无踪。我赶紧又把手往下伸了一点，老师的板子立刻就停了下来，我心中那头到处乱跑乱撞的小鹿也随之停了下来。
从这节体育课上，我知道了做任何事情都要全力以赴这个道理。
在同学们的一阵阵欢呼声中，我们又来到了我们最喜欢的体育课。
体育课每次都是先慢跑两圈，然后开始做身体训练，然后便开始了我最喜欢的项目：耐力跑。
首先是我们第一排男生和第三排的女生开始跑，老师喊：“一、二、三、跑！”，我就象一支离弦的箭一样冲了出去，我一开始领先为第一名，我两手捏成拳头状，脚大步地向前迈。过了一会儿，我被我们班上跑得最快的女生刘畅给超过了，我位居第二，我又冲了上去，我差一点就把刘畅给超了，可我体力不支，又被刘畅给超回去了，这时，第一圈跑完了，我咬紧牙关，又能冲了上去，可还是没有超过刘畅，我一直位居在第二名，我又狂奔了上去，我这次大步地向前迈去，正准备超过刘畅，可她的体力就跟永远不衰竭似的，她又超过去了，四圈跑完了，我位居第二。
我下次一定要超过刘畅。
——体育课作文800字_小学五年级作文实用5篇
今天上午，有一节体育课。我最喜欢体育课了，（有许多男生和我一样）但是，今天不同，今天的体育课上玩得很不开心。事情到底是怎么回事呢？请听我慢慢分析。
今天体育课上，我们还是打篮球。“哎呀！又打篮球啊？就不能踢足球吗？”我埋怨道。但是，大家都没在乎我的埋怨。“哎，打就打吧！总比没得玩好。”我叹息道。
赵老师指着我们第二排说：“第二排的，到那个篮筐打篮球！”我们都飞奔过去，只有我慢吞吞的。
开始，大家都兴高采烈，个个脸上都微笑着。分好队伍后，我们就开始了比赛。比赛刚开始，我们就差不多把体力消耗完了。
眼看着小苏一队（也就是我参加的那个队伍）就要赢了，没想到却被“敌方”的小王反败为胜。
这时，“杯具”出现了：小张的手不小心被小卢给打了，他哭了起来。“怎么了？”赵老师问。“他……打我……”小张一边哭，一边指着小卢。小卢呢？
也很意外：“没……是他先打我的！”小卢生气地说。
赵老师和他们聊了一会，才让他们走了。没想到，这件事刚过，又发生“杯具”了，在最后的时刻，由于我们才进了1球，小王队已进了4球，小苏没有了信心，最后放弃了。
接着，就知道我、小张、小刘“坚守”岗位了，对手很多，有小王、小黄、小夏……还是小张比较坚定，并没有放弃。
比赛暂停了一会，再次开始了！小张冲了过去，抢小夏的球，最后两个人同事摔倒了，小张的手被磨破了，他又哭了起来。“呜呜呜……你们打人！你们赖皮！”
小张趴在地上，哭着说。而小王呢？站在旁边，没说什么：“切，是你打小夏，怎么能说是我们打你呢？孩子，不能撒谎噢！”
小王看我们只有两个人了，并没有停止比赛，而是见我薄弱，趁虚而入，投进了几球——他们赢了。“耶！！”
我觉得，他们赢得不光荣。1.他们趁我们没人的时候趁虚，投进了几球。2.他们弄伤了小张，连一句“没事吧”都没问。
不过，话又说回来，我们队的人经不起挫折。如果他们还在，我们也可能反败为胜的。
排队时，小黄还在那得意。“你们赢得不光荣。”我说。“你们趁我们人都走了时，才获胜的！”小黄不在意：“那又怎样？谁叫你们人都走了？”
今天下午的第二节课，我们进行的体育跑步比赛，我们跑的是400米长的路程，400米跑起来真的很艰苦，我一共跑了两次了，这一次是第二次，我没一次跑完了都会站一会儿一下子趴在操场上，因为实在太累了，我来给大家说一说我跑400米的过程吧！
下了的下午的第一节语文课，大家都飞快地跑向操场，因为下午的第二节是体育课，我与几个男生在操场上玩耍，都很开心。不一会儿，开始上体育课了，上课铃一打响，我们飞快的奔跑的站队的位置上，开始上课了。
老师不一会儿就来了，我们先开始跑圈，在跑圈过程中，我发现我们班的同学都围在一个地方，他们围着我们班的一个男生与一个女生，我想应该是发生打闹出的事儿吧。我们跑步完成后，我们男生跑的不好，所以要再罚跑好1——2圈。
跑完老师罚的圈数后，我们又开始了400米跑的比赛，*时的100米跑步大家都跑的很快，我站在倒数第四名，一会儿就轮到我了，可是这一次要等很长的时间。在等的过程中，我又想起了上一次我输得很惨，跑了第四名，一共就六个人跑步，于是内心的恐惧就上来了。
不一会儿，轮到我跑步了，我们一排的跑步人员是：华夏扬、王欣桦与周欣睿还有我这四个人比。其中王欣桦可是参加过运动会的高手啊！我当时内心就想着只要能超过华夏扬就行了，至少也不能大倒数第一。
老师的哨声一下子吹响了，我们四个人飞快的冲了出去，我们每个人身边上都有一些风，一开始我们四个人的书速度与名次不分上下，不一会儿，名词就明显一些了，那名次是：王欣桦第一，我第二，周欣睿第三，华夏扬倒数第一。但也不能保证我们完全可以保持这个名次，不再改变。
我跑到第三圈了，我看到华夏扬要不行了，马上就开始乱道，疯狂的跑*路，周欣睿与王欣桦看起来还一点也不累，可是我的体力马上要消耗没有，所以我得到前两名就要没有希望了。所以，这次我只好全力以赴了。
到了第四圈的时候，我的体力还有那么一点，到了这时，我用我的全力飞快的一冲，接着，我冲向了终点线，但，我还不是第一，而是第二。但，我这一次跑的很快乐。
大家放假时要多多锻炼身体啊！
爱！真的有很大的魔力，因为有它，让我变得快乐呢！
今天的天气很好，阳光明媚，而我的心情也如今天的天气一般，这节是体育课，真是太好了，那疲劳的身体终于可以放松放松咯！但是我唯独不喜欢跑步，因为我有胃病，那发作时的感觉真是难受极了，所以体育课解散时，我便打打羽毛球或**室，做做轻松的运动……
体育课一如既往地进行，先是那可怕的跑步，虽然我有理由可以不跑，但是我不敢跟老师说，况且大家都跑，一个人在那不跑总是觉得怪怪的，一圈、一圈半，虽然只跑两圈，但跑道似乎变得漫长了，肚子右边总是一会儿痛一会儿不痛，终于跑完两圈，可胃却闹起了别扭，像在抽搐般，越来越痛，让我的手不自觉地用力地捂住胃，可那种痛还是不能被压抑住，我额头冒起了冷汗，不停地往下滴着，这时，眼泪也随着痛苦在脸上霸占了所有位置，这时的我，隐隐约约地听到一些议论，“看！她哭了，她很难受”“她的脸都变成苍白苍白了”，听到这些朦胧的话语，我哭得更凶了。这时，一双温暖的手搭在了我的肩上，“小粤，走，我陪你**室，快，我待会儿去帮你打点热水喝，胃痛喝热水会缓解痛的”，我微微抬头看了看，她是我*时不经常跟她玩的小诗，我点了点头，她扶着我上楼，我驼着背，捂着胃，抽噎着慢慢上楼，一路上，我们都默不作声，我只是感到很温暖……
到教室后，她帮我打热水，当我喝了后，还不时地问我感觉怎么样，我真没想到，当我有困难时，竟是一位*时沟通不多的同学站了出来，此刻，我终于感到同学间的友爱竟如此温暖。过了一会儿，我的胃果然不痛了，心情也高兴了起来，就像阴转晴了，这时的我又活泼了起来，脸上露出了微笑，这时小诗看到我后，又体贴地问我：“小粤，你现在感觉怎么样了，你有没有带药，还是胃痛的话，就吃粒药吧！不然等下会更严重的！”我听了，高兴地蹦起来，“看！我好咯！”小诗听后，也高兴地跳了起来，似乎她比我还要高兴呢！
爱真的有很大的魔力，让我的天气可以瞬间阴转晴，让我知道了小诗是一个怎样的人，最重要的是，爱让我从伤心中变得快乐……
昨天下午第一节依然还是体育课，同样还是跳大绳，但我的心情却发生了巨大的变化。上周五的我非常高兴，而这周五的我却是郁郁寡欢、闷闷不乐。是什么让我的心情有了这样大的转折呢？
还是像上节课那样，做完准备活动之后，开始跳大绳。老师说：“今天我们来继续练*跳大绳，但今天有一个特殊要求，一个同学跳过后，下一个必须连着跳，不能停顿。每人都要跳，一人一次跳一个。出去之后到那边排队，等这边同学跳完了，那边赶快接上。”老师讲过要求后，我们男女生分开，开始练*了。
我的前面是马心卉，后面是谷雨。一会儿该马心卉跳了，我比她还紧张。因为她跳完就该我了。上回她还可以拉着我，但这回老师规定了，一次只能一个人跳，还必须连着，不能停顿。这可把我难住了，前面的同学都跳的那么好，马心卉也过去了。该我了！哎呀，后面的谷雨还一直不停地催我。我终于闭着眼睛跳进去了，可是跳早了，没有成功。类似这样的还有很多：跳晚了、不敢跳……老师还有一项规定是谁跳败了，谁摇绳。我几乎次次跳败，但摇绳的同学总是对我说：“多练练，没关系。你再去练*吧！我来摇绳！”这使我非常感动。但是，我后面的谷雨是个很擅长跳大绳的人，每次我跳败了，她都会说我。有些同学也一起埋怨我。我听了这些后，心里十分难受，但我还是一遍一遍对自己说：“时梦璇，相信自己，你能行！”但不知怎么回事，那绳子就像专门和我做对一样，害得我越不想跳败，它越跳败。这时候，我心里十分难受，加上同学们的埋怨和后来体育老师的那一句话，我终于忍不住了。泪水像断了线的珠子，止不住溢了出来。被同学们指责，被老师的一句埋怨话，使我感受到了被人指责、埋怨的“滋味”。那种滋味是苦的，是酸的，是咸的，是辣的，总之那种滋味极不好受。如果，以后同学们去指责或埋怨某个人的时候，我一定不会加入那个“指责队”。因为，我已经尝到了那种“滋味”，我会尽量不使更多人尝到那种不好受的滋味！
我以后要加强体育锻炼，争取不再尝那种“滋味”！
每天极不情愿的被讨厌的闹钟叫醒；每天穿着那一成不变的蓝白相间的校服；每天背着沉甸甸的书包走在相同的小路上；每天都要在知识的海洋中经受新的考验。或许，这就是对我初中生活的真实写照。然而，在紧张、单调，甚至有一丝丝乏味的生活中，还是时不时掺杂了些乐趣。其中最让我记忆犹新的还是那节快乐的体育课啦!
体育课一开始，依照往常的惯例，先跑三圈。刚跑完三圈我们早已上气不接下气了，老师宣布让我们女生去练排球。排球对于我既熟悉又陌生，熟悉是天天看见学哥学姐们拿着色彩斑斓的排球，在操场上忽上忽下地掂球，陌生是至今为止还没有摸过排球，连球的边儿还没蹭过呢。这次终于可以让我过把瘾了！
刚拿到排球，忍不住用手捏起来，好像一团海绵般柔软，细腻的感觉让我感到全身舒畅。我们也是理所当然地练掂球了。一个小组有七八个人，我当然分外珍惜这每一次来之不易的机会。*静一下情绪，单手将球向空中一抛，小球顽皮的打着转儿飞向空中，下落到一定高度时，用手去击球，发出好听的“嘭嘭”声，短促却有力。远远望去，排球像一个欢快的孩子，不断向空中飞跃，拥抱蓝天，发出声声快乐的嬉笑声。球每一次抛弃，落下，正如我“怦怦”直跳的心一样。每每击球，都会按耐不住激动的心，变得如同一只亢奋的小兽。“一个，两个……二十一,二十二……”口中不断喃喃自语着掂球的个数,眼中却流露出满怀的欣喜.眼看着自己击球的记录不断芝麻开花——节节高，心中像一股快乐的甘泉注进我的心田。
周而复始地练掂球，心中的新鲜感早已退却了不少，当然也想变点花样。于是我和马雯隽一个发球，一个回球，打起了“排球赛”。不知对排球一知半解，还是对对方有仇,或是这个排球不听指挥,不是用力过猛，球掠过头顶飞到了天上去，就是将球打偏，或者发个趴在地上才能接起的“拖地球”,总为言之,能接住迎面飞来的球可真算是一个奇迹啦。我们轮番在操场上追着球”骨碌骨碌’跑，随处可见我俩大汗淋漓的捡球身影，但却依然乐此不疲。身上逐渐由微微温热变得有些湿乎乎的，继而感觉衣服被汗水浸湿，潮乎乎地紧贴在身上。但我们却兴致越发升温，深红色的球在地上滚成了泥团，欢快的笑声在空中挥洒……
回到教室，仔细端详身上的校服，早已染上深一道浅一道的灰，但只有我知道，这才是真正快乐的颜色。
