一、事故经过：
xx年3月10:43左右，某井控队井控班在检修FKQ48053控制系统时，发现4号氮气瓶胶囊坏，须更换胶囊，换装工作完成后，用1只约为4MPa的气源瓶给换装后的氮气瓶冲气，当冲压约为2MPa时，突然听到一声巨响，胶囊压帽和压力表总成冲出击中在控制系统上负责观察压力和开关闸阀的邓某左侧眉骨，造成邓某开放性颅脑损伤。
二、事故原因：
1、安排生产任务时，按照传统方式，对工作的安全技术措施只限于口头交待，没有形成书面的生产作业任务书。
2、安排更换胶囊加氮气时只想到它是日常维护工作，没识别到受压容器是危险源，没要求检验员到现场监护、督促。
3、放松了对职工的安全教育、技术培训和岗位练兵，只顾保生产，忽略此设备已超期使用，该设备说明书无换装胶囊和冲气的操作装配说明及安全注意事项，队上没制定相应的操作程序和安全防范措施。
三、教训和防范措施：
1、加强职工的安全教育、技能培训和岗位练兵，提高职工自我防范意识。
2、加强管理，对需送检和超期使用的生产设备设施进行清理，落实安全防范措施。
3、认真辨识施工作业中的危险点源，制定和完善相应的安全防范措施，严格执行各项规章制度和技术操作规程。
4、按要求填写生产任务书和工作中的安全注意事项。
一、事故经过：
xx年5月7日13:25左右，某钻井公司承钻的某井在进行防喷演*后，接好单根，上提开泵循环泥浆畅通，在下放钻具过程中，CF-105型大钩左边耳环断裂，吊环从空中落下，打在站在钻杆盒处的一名钻工的右后头部，致使钻工口耳出血。同时，吊环摔在钻杆盒上后弹起向司钻操作台倒去，致使站在司钻背后指挥司钻操作的大班司钻头部和左小腿处受伤。钻工在送医院抢救途中死亡。
二、事故原因：
1、大钩耳环使用时间较长，没有进行定期探伤检查。
2、吊环没有装保险绳。
三、教训和防范措施：
1、完善设备管理管理制度，大钩耳环等要害受力部位应定期探伤检查，防止断裂。
2、按规定装好保险绳、销。
一、事故经过：
xx年6月19日16:00至24:00班进行检修泥浆泵工作，司钻带领3名钻工进行换2号泥浆泵活塞作业，把活塞卸下后，司钻上钻台准备合气开关转动泵来顶装活塞，转动前司钻鸣了三声喇叭，看见其中2人已离开泥浆泵，于是合上气开关，同时一钻工用撬杠伸入运转着的泵内，企图助一臂之力，瞬间，刚伸入泵内的撬杠就飞出来，将该钻工甩在2号柴油机的万向轴护罩上，右大腿上部股骨担断，左腿上部趾骨打伤，头部甩伤。
二、事故原因：
1、违章操作，用合泵的方法来顶活塞；
2、伤者安全意识淡薄，用撬杠伸入运转的泵内。
三、教训和防范措施：
1、应该用人力转动泵来顶活塞。
2、顶活塞时应有安全交待和防范措施。
3、作业时加强各岗位的联系和配合。
一、事故经过：
某井值班车驾驶员田某驾驶神豹农用大货车在该井主要负责该队生活饮用水及买菜拉粮任务。xx年3月9日早上7:00点，田某和该队管理员孙某一起从井场出发到某县菜巿场买菜，8:00上车装菜时，由于车厢及水罐面有雾水较滑，田某从水罐上滑下摔到在地面，至使脚、手触地，左脚第五趾骨基底部骨纹裂、右骸骨远端骨裂、右胫骨*端骨裂、右足底部多处挫伤。
二、事故原因：
1、冬季雾气大，在车厢及水罐面形成雾水，较滑。
2、田某安全意识不强，上车时不小心，脚下踩滑。
三、教训和防范措施：
1、应在车尾装梯子。
2、在较滑物面工作时，应注意安全，特别小心。
3、加强员工安全意识教育，时刻注意防范事故的发生。
一、事故经过：
20xx年2月28日上午9时30分，某井用30吨不压井装置进行不压井带压起钻作业。当时井口压力控制在5.2Mpa，在起第一柱（即最后一柱）中间一根单根的下半部分时，钻铤开始向上打滑，此时，关下卡瓦（固定卡瓦），使上下卡瓦都处于关闭状态，但由于卡瓦之上的钻铤长度较长，卡瓦之下的部分则较短，加之钻铤的柔性又小，于是钻铤上部（卡瓦之上）处于自由（可以左右晃动）状态，使两半卡瓦的一半没有卡紧，造成钻铤被冲出转盘面，钻铤上滑发生后，所有人员迅速撤离。在撤离过程中，肖某手抓钻台栏杆时未抓稳，从钻台上掉落地面造成腰部受伤，周某从钻台（约4.5米）跳下时，脚后跟镔骨受伤。
二、事故原因：
1、卡瓦失效：不压井装置的卡瓦没有卡紧，而没有卡紧的可能原因有：
（1）钻铤外径磨损变小；
（2）卡瓦牙磨损；
（3）起至最后一柱钻铤时，卡瓦之上的钻铤长度较长，卡瓦之下的部分则较短，加之钻铤的柔性又较小，于是钻铤上部（卡瓦之上）处于自由（可以左右晃动）状态，使两半卡瓦的一半没有卡紧。于是在井内压力的推动下，使钻铤打滑。
2、没有制定该情况下的应急预案，致使突**况时现场人员行动盲目。
3、未配置钻台逃生滑道。
三、教训及防范措施：
1、不压井起钻铤时，不压井装置固定架下增加两副安全卡瓦。
2、欠*衡钻井起钻至最后一柱时，采用起单根的方式。
3、卡瓦牙由两片式改为四片式，提高卡瓦的可靠性。
4、配置钻台逃生滑道。
5、制定各种突发实践应急预案，并进行培训和演练。
6、加强培训，提高员工自救和互救能力。
一、事故经过：
xx年x月x日10：00左右，某井整改测试管线和放喷管线的出口，放喷管线出口在燃烧池内。燃烧池因大火烧过，其内泥土疏松易滑，碎石很多。司钻罗某肩扛48″管钳下到燃烧池，由于脚下泥土疏松打滑，罗某失去重心，在身体向前即将倒地时，一旁的陈某伸手去拉罗某，也随罗某一起摔在地上，造成罗某左手第三掌骨粉碎性骨折、上颌门牙脱落，陈某全身多处软组织受伤。
二、事故原因：
1、罗某安全意识不强，安全知识欠缺，在进入燃烧池时对燃烧池经过火烧后泥土疏松易滑，容易摔倒的情况未引起足够的重视，精力不集中。
2、在布置生产任务的同时，应针对从事的工作内容和可能发生的危险，制定安全要求和防范措施。
三、教训和防范措施：
1、加强培训，增强员工的安全意识和事故防范能力。
2、增强员工识别风险的能力，作业前充分认识所从事的作业和所处的环境可能带来的危害，采取相应的防范措施。
3、布置生产任务的同时，制定严密的安全措施并督促实施。
——安全经验分享案例 (菁华5篇)
一、事故经过：
xx年5月29日12:00左右，某搬安队在某井拆井架过程中，井架工刘某身系保险绳（尾绳未固定）在二层台四号座位置走道上往下吊第四节铁梯，当第四节铁梯下吊至离地面八至九米时，刘某双手扶二层台的挡风蓬，伸出头向地面打招呼，挡风蓬往下滑落，打在正要缩回头的刘某后颈上，使其从二层台掉下，摔在井架底座上死亡。
二、事故原因：
1、井架工刘某安全意识不强，虽身穿保险绳而未将其尾绳固定在井架上。
2、对作业点周边风险认识不够，上下联系时站位不当。
三、教训和防范措施：
1、加强员工安全意识教育，强化员工的自我保护意识。
2、高空作业时安全必须按规定正确穿戴保险绳。
3、作业过程中注意观察周围环境状况，及时发现危害和影响并采取必要的防范措施。
一、事故经过：
xx年8月18日15:00左右，某钻井公司承钻的某井进行正常钻进作业，接好单杆后，井口操作人员送方补心入转盘时，司钻用猫头将5"备用单杆拉上钻台，一钻工就开始卸护丝，但卸不掉，司钻即用猫头提起单杆在钻台面上“顿”了几下，这时用柴油机风扇A型皮带做的绳套被提断，钻杆由钻台前方倒向猫头轴中部，打中站在转盘与猫头之间准备量方入的采集工头部右边，采集工当即倒下，耳鼻出血，在送往医院的途中死亡。
二、事故原因：
1、接单杆未就绪，恢复钻进前就吊钻杆上钻台。
2、违反规定用三角皮带作绳套吊钻杆。
3、违章操作，用“顿”的方法来卸护丝。
4、采集工安全意识不强，在吊运物件下进行作业。
三、教训和防范措施：
1、加强配合，井口接单杆还未就绪恢复正常钻进前，不能吊钻杆上钻台。
2、吊运重物时用的绳索或绳套必须符合要求。
3、提吊重物时不准许“顿”，因提“顿”产生巨大的冲击力会使绳套滑脱或断裂。
4加强对员工进行安全意识培训，提高自我保护能力。
一、事故经过：
xx年4月20日0:30左右，某钻井公司承钻的某井进行正常钻井施工作业，钻工杨某在换缸套过程中打缸套压帽时，右手小指被压在榔头与泵拉杆盒边缘之间受伤，右手小指第一节粉碎性骨折。
二、事故原因：
1、杨某操作失误，榔头打滑。
2、作业过程中安全意识不强。
三、教训和防范措施：
1、在较小空间操作时要特别小心，注意安全。
2、打榔头时，手握的位置应恰当。
一、事故经过
9月13日，某作业队在某井试油作业中，射孔后敞井观察时油、套压力为零。司钻吴某认为井内无压力，未确认套压针阀是否打开，在未卸压的情况下就盲目上提油管串，忽然一声猛响，套管内一股气流冲出，试油工赵某因受惊吓跌入方井内，造成头皮挫裂伤。（轻伤）
二、事故原因：
1、违章操作：作业人员缺乏井控常识，在射孔观察后未卸压的情况下盲目上提油管。
2、安全知识和意识不足：试油工赵某站位不当，精力不集中。
3、作业前未落实安全措施。
三、教训和防范措施：
1、加强对员工进行井控知识和操作技能培训。
2、加强对员工进行安全意识和事故防范能力的培训，提高自我防护能力。
3、严格执行安全操作规程。
4、在布置工作的同时制定和落实事故防范措施。
一、事故经过：
xx年x月x日11：00左右，某井安装防喷管线，实*生单某与班上其他三人一起抬防喷管线，由于单某工作经验不足，个子比其他人都高出一头，在大家一起喊“起”时，单某未及时跟上站起来，造成腰部扭伤。
二、事故原因：
1、人员协作配合不当，单某工作经验不足，在大家喊“起”时，未及时同步跟上站起来，过重的负荷压在单某肩上，造成受伤。
三、教训和防范措施：
1、加强对新职工的安全意识和安全技能培训。
2、加强岗位人员之间的协作配合。
3、在用肩抬防喷管线、钻具等管材时，按个子的高低选择适当的位置（个子相同或相*的人员挨在一起）。
——安全知识经验分享 (菁华5篇)
防火小知识之怎样打火灾电话?
(1)火灾电话打通后，应讲理解着火单位，地址区县、大街、门牌号码等具体地址；
(2)要讲清啥东西着火，火势情况；
(3)要讲清是*房仍是楼房，最佳能讲清起火部位，燃烧物质和燃烧情况；
(4)报警人要讲清自个姓名、地址单位和电话号码；
(5)报警后要派专人在路口等候消防车的到来，指引消防车去火场的路程，以便灵敏、准确抵达起火地址。发现火灾应及时报警，这是每个公民的责任。
假报火灾是违法行为：
《中华人民共和国治安管理处置法则》第二条规矩：打乱公共秩序、阻止公共安全，尚不可刑事处置的，要根据治安管理处置法则给予处置。以往一些假报火灾者都曾分别遭到行政拘留、罚款、警告等处置。
火灾事端发生的缘由有哪些?
火灾事端发生的缘由首要有：放火、电气、违章操作、用火不小心、玩火、吸烟、自燃、雷击以及其它要素如地震、风灾等致使。 常用的救活器有哪些?
常用的救活器有：干粉救活器、二氧化碳救活器、泡沫救活器。 火灾分为哪几类?各*气哪种救活剂停息? 按燃烧物质及特性，火灾分为A、B、C、D四类：
A类，指可燃固体物质火灾； B类，指液体火灾和熔化的固体物质火灾。
C类，指可燃气体火灾；
D类，指可燃金属火灾，如钾、钠、镁、钛、锂、铝合金等物质的火灾。
应根据不一样类型火灾选择不一样救活剂：
①弥补A类火灾应选用水、泡沫、磷酸铵盐干粉救活剂。
②弥补B类火灾应选用干粉、泡沫救活剂。
弥补极性溶剂B类火灾不得选用化学泡沫救活剂、抗溶性泡沫救活剂。
③弥补C类火灾应选用干粉、二氧化碳救活剂。
④弥补D类火灾选用7150救活剂以及砂、土等。 要力求把火灾消除在初起时间。
火灾初起时间火场面积小、温度低，是便于弥补的最有利机缘。在此时间发现火灾，只需不错失机缘，可以用很少的人力和救活器材，甚至一桶水、一只救活器，就可以弥补活灾，火灾丢掉小。因而要注意停息初起时间的火灾。
火场逃生有哪些方法
一般地说，火场逃生的方法首要有：
①运用登高消防车，挂钩梯两节梯连用逃生；
②运用建筑物通道或建筑物内设备逃生；
③廉价器材逃生；
④寻找逃亡场所逃生；
⑤互救逃生；
⑥运用身边消防器材或其他器材边救活边逃生。
发生火灾时为何不能乘一般电梯涣散?
火场上不能简略乘坐一般电梯涣散的缘由：一是发生火灾后，往往简略断电而构成电梯“卡壳”，给救援作业带来难度，影响及时涣散。二是电梯直通楼房各层，火场上烟气涌入电梯通道很简略构成“烟囱效应”，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息去世。
睡熟时，听到火灾该怎样办?
当熟睡时，听到报警信号，许多人都严重地把门翻开，妄图一瞬间冲出去，这种做法很危险，正确的做法是：
(1) 爬到卧室的门边，用手背试一试门是不是热；
(2) 准备好湿毛巾；
(3)廉价救生绳子，但切勿跳楼；
(4)运用天然条件作为救生滑道。
防火小知识之怎样正确区分隔门房间的着火情况：
当隔门房间内现已着火，如果自个将封闭的房门草率翻开，那么往往会遭到激烈高温与浓烟的突击，这样不只无法外逃而且不能重闭房门，反而引火入室。
区分隔门房间的着火情况，一般可通过如下一些途径。当手感门面有升温时，标明隔门已发生严肃火患。手摸门面判定是不是升温应以离地上越高越好。脱离门的周边来感触门面温度，对空心金属门甚为有用。但对绝热性金属防火门和实心木板门确无效，所以有时冷的门面并不能保证隔门无患。查看有无烟气从门缝中流入是很有用的方法，大有些的烟气应是从门的上部流入。但当受房子通风系统作业或装上耐火的硬质门缝封闭设备时，单靠烟气来判定火患挟制也并不都是可靠的。当门面暴露在火焰1分钟以内，金属门把的臼底部即可感到升温，所以用手接触全金属贯穿门上把手臼底部是不是升温来发觉隔门有无火情，一般是一个有用的可靠的方法。
在逃生时，身上着火怎样办?
人身上着火后千万不能跑，由于越跑火就越旺。这是由于人一跑反而加速了空气对流而推动燃烧，火势会更加激烈。跑，不但不能救活，反而将火种带到别的当地，还有可以拓展火势，这是很危险的。大约：
(1)尽量先把衣裳脱掉，浸入水中或用脚踩灭；
(2)如果来不及脱衣裳，也可以卧倒在地上，把身上的火苗压灭；
(3)可以跳入附*的水池和水塘内救活，如果烧伤面积大，就不能跳入水中以防感染；
(4)切忌用救活器直接向着火人身上喷射，由于大都救活器的药剂会致使烧伤的伤口发生感染。
烟气阻止人员逃生首要表如今以下几个方面：
(1)烟气的毒害性。虽然烟气中的成分并不都有毒害性，可是无毒气体也会阻止人的呼吸，降低空气中氧的浓度，构**体缺氧而死。
(2)烟气的减光性。烟气的减光性是指烟气降低人的能见度，这就使我们不能灵敏逃离火场，添加了中毒和烧死的可以性。
(3)烟气的惊骇性。在发生火灾时，特别是发生轰然后，火焰和烟气冲出门窗孔洞，浓烟滚滚，烈火熊熊，使我们发生了惊骇感，常常因而构成了涣散过程中的失调形势，使有的人失掉了正常活动能力，有的甚至失掉冷静，不知所措。
怎样运用湿毛巾防烟：
(1)折叠层数要依毛巾的质地而异，一般毛巾折叠8层为宜，这样烟雾浓度消除率可达60%。
(2)毛巾不必弄湿。
(3)运用时要捂住口和鼻，虑烟的面积尽量增大。发生火灾时人被困在室内怎样呼救?
发生火灾，情况杂乱，人被围困在室内，有时不知道周围失火情况，一时不能撤离火场。由于火势凶恶，门窗被封住，烟熏火燎简略迷失方向。
人被大火围困在建筑物内向外呼救，外面的人很难听到。由于熊熊烈火构成一道火围墙，向外呼救实际上是很困难的。此时此刻被困的人应坚持镇定，人应卧倒在地上上呼救。因火势顺着气流向上升，在低矮的当地，可燃物现已烧过或还有未燃烧之处，呼救的声波可透过这些空位向外传出。这样外界简略听到呼救声，可以及时设法挽救。
怎样选择逃亡房间，应注意以下几点
(1)选择临街的房间，由于那样便于查询火情，可以和救援者通过呼叫、手势等获得联络，对及时获得救援大有益处。
(2)选择有阳台的房间。
(3)选择从楼梯间便于靠*的房间。
在非跳即死时应注意啥?
(1)要抱一些棉被、沙发垫等松软的物品，这样可以减缓冲击力。
(2)选择往楼下的石棉瓦车棚、花圃草地、水池河边或枝叶茂盛的树上跳，这样可以减轻伤亡程度。
(3)徒手跳时要抱紧头部，身体弯曲，卷成一团，这样可以减少头部着地的可以性。不要简略“重返”建筑物如果建筑物内还有烟气存在，我们不能重返建筑物，由于这样可以会遇到新的危险。特别在火灾的开展时间，当你重返建筑物时，或许正遇上可燃物发生“轰然”表象，既大火将整个空间布满，而这是再次逃生的希望很小。即便在火灾被停息之后，重返建筑物也应慎重，特别当还有烟气存在时，由于火场的温度仍很高，如果有风吹，还会发生“死灰”复燃的表象，仍会遇上危险而难以逃生。所以，不要简略重返建筑物!如果有必要的话，也要寻求消防有些的附和，在判定建筑物内已没有危险时，再重返。
小小烟头的反面是啥?
卷烟头随小，潜在的危险性确很大。卷烟的燃烧情况，可分自由燃烧和吸烟燃烧两种，当然这两种燃烧是更换进行的。卷烟的燃烧，由于卷烟的品种不一样，燃烧的最高温度有所不一样，因而各燃烧区域的温度也不一样。一般说来，卷烟中心部位温度无穷800-900℃，在卷纸的燃烧边沿温度达200-300℃。吸烟时中心温度要比自由燃烧时高一些。要坚持卷烟燃烧，中心有些有必要在700℃以上。风速对卷烟燃烧也有影响，风速1.5米/秒时最简略燃烧，风速达3.0米/秒时则很简略停息。
卷烟的自由燃烧速度与放的方位也有联络，在无风的条件下，水*放置时，烧到卷烟过滤嘴一端共需14-15分钟，垂直放置时，由下往上燃烧到过滤嘴需12-13分钟。根据实验，卷烟致使棉絮、木棉着火则需3-7分钟，致使晴纶着火只需1分钟左右。由此可知，乱扔烟头简略成为火灾也就不奇怪了。根据核算，日本家庭火灾中吸烟致使的占26%。美国家庭火灾中吸烟致使的占29.1%。这些国家每年都有不少人由于粗心大意死于因吸烟或乱扔烟头而致使的火灾中。
吸烟在哪些情况下简略致使火灾：
(1)躺在床上或沙发上吸烟。
(2)漫不经心，不管场合，随手乱丢烟头和火柴梗。
(3)在修补汽车和清洗机件时吸烟。
(4)叼着卷烟寻物时烟灰掉落在可燃物上，致使火灾。
(5)不看场合地址，乱磕烟灰致使火灾。
(6)在匆忙时把未停息的烟头塞进衣裳口袋，效果点着衣裳而起火。
(7)把点着的卷烟随手放在可燃物上，如书桌、箱子上，人脱离时烟火未熄，效果致使火灾；或因烟头被风吹落，引着可燃物而致使火灾。
(8)运用打火机不当致使火灾。
(9)在制止用火的当地吸烟而致使火灾和爆炸事端。
生命是唯一的，是宝贵的`，世界因为有了生命而精彩!您的生命，您珍惜了吗?要想得到生命的保障，请您了解以下知识，为自己的生命做一份保障。
一、如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。
二、如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。
三、多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。
四、要发扬互助精神，帮助老人、小孩、病人优先疏散。对行动不便者可用被子、毛毯等包扎好，用绳子布条等吊下楼，攀爬时注意安全
怎样及时灭火?
家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。当房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。
路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办?
(1)要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，跟他们说明自己没带钱，避免被他们绑架。
(2)如果他们继续坚持要你拿钱，就跟他们说我回家取钱，先放掉我并趁机跑掉，并向你认识的人求助。
(3)如果一个人遭挟持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌和特征，事后向*局报案。千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，这样容易造成歹徒狗急跳墙，持刀伤人。
为防范被歹徒抢劫勒索，应注意以下几个方面：
(1)要和同学结伴上学、回家，尽量不要单独外出。
(2)言谈举止一定要符合身份，不要过分张扬，避免引起问题少年的注意。
(3)上学放学路上尽量走大道，不走偏僻小路。
(4)穿着打扮要朴素，*时不穿名牌、不高消费，不在外人面前炫耀自己家的财富，以免被不良少年盯上。
我们在校园里，应该注意哪些安全?
1、上课要遵守纪律，听从老师指挥，体育课、活动课上应在老师的指导下使用体育器材。
2、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。
3、上下楼梯靠右走，不在楼道内玩耍，严禁在楼梯扶手上嬉戏。
4、不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。
5、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备。
6、放学要按时回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头闲逛。
7、上学、放学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆或超载车辆。
“高高兴兴上学去，**安安回家来。”是每个学校老师和学生家长对学生的一个共同心愿。青少年是祖国的花朵，社会主义的接班人，在学好科学文化知识的同时，更应该学*如何保护自己。希望大家在以后的道路上注意安全，不要再让亲人们牵挂，担心。
一、游泳安全要点
（一）下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
（二）下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。
（三）若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。
（四）下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。
（五）不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，并且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。
（六）跳水前必须要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。
（七）在海中游泳，要沿着海岸线*行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自我是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二、游泳安全
（一）游泳时注意安全，在*水的地方玩耍要细心。在沙滩或沙岩上停留时，要观察周围的情景，有些沙滩一眼看上去是实的，可是其实下头有裂缝或底层是空的，如果人在上头动作太大，就会出现沙崩，将人埋在下头。在海滨玩耍时，要注意涨潮落潮的规律，涨潮时要迅速离开海边，免得被潮水卷走。
（二）游泳前要做准备活动，也可用少量的冷水浇四肢，让身体尽快适应水温，以防抽筋，饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳。
（三）游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草游泳安全知识大全游泳安全知识大全。切不可双手乱挥、双腿乱蹬，这样会使水草越缠越紧。游泳时遇到旋涡，应吸气下潜，从水底向外游，离开旋涡后再浮出水面。
（四）游泳时突然抽筋，如果离岸*应立即上岸，按摩抽筋的部位；如果离岸远，应立即仰面浮于水面，按摩或牵引抽筋部位，待抽筋不太严重时，立刻用未抽筋的肢体划水，尽快上岸。如果当时附*有其他人，应大声呼救。
（五）洪水季节绝对不能下河游泳。
三、什么情景下不宜游泳
（一）单身一个人不能外出游泳。没有同伴，单身一个人去游泳，最容易出问题。学生游泳应当有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。
（二）身体患病、月经期间及喝酒后不宜游泳。对患有心脏病、肺结核、传染性肝炎、红眼病、高血压（病）化脓性皮肤病、疥疮、中耳炎、眩晕症等疾病不宜游泳，有精神病史和癫痫史者也不宜游泳。另外，感冒高热、月经期间及酒后也不宜游泳。
（三）饱食或者饥饿时，剧烈运动及繁重劳动后不要游泳。
（四）被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊，均不宜游泳，一般来说，凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。
（五）恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情景下，也不宜游泳。
四、游泳要注意什么
（一）要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
（二）水下情景不明时，不要跳水。
（三）发现有人溺水，不要贸然下水施救（游泳溺水急救详见第七点溺水急救知识），应大声呼唤四周的人前来相助。
五、怎样预防溺水
（一）不识水性时千万不要在不知深浅的水域单独学*游泳。
（二）下水前要做好准备运动以免由于冷水刺激而产生痉挛，疲劳、饥饿时不应下水。
（三）患有冠心病者或其他严重疾病者不宜游泳，若执意游泳则不宜单独行动，以防在游泳中发病而淹溺死亡。
（四）游泳前不宜过度换气，以免呼出很多二氧化碳气体，使体内二氧化碳含量降低以致不能刺激呼吸中枢以兴奋呼吸，因而在水中不知不觉地陷入昏迷状态。
六、如何预防游泳时下肢抽筋
（一）游泳前必须要做好暖身运动。能够跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样能够使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
（二）游泳前应研究身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
（三）游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
（四）游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
（五）腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以坚持身体温暖。
七、游泳溺水急救知识
（一）落水者怎样进行自救
遇到溺水危险时，可用下述简易方法自救。
首先，身体放松，深呼吸一口气后面向水底四肢放松下垂，让头部、后颈部露出水面，直到感到需要呼吸时为止。
其次，当想呼吸时，将双臂慢慢抬到肩部高度，同时一腿向上抬到脐部高度，另一腿尽量向上屈，头部不变，这样可节省气力和防止身体下沉。
第三，将头部仰起呼吸，同时双手猛力向下推双脚向下蹬，换气时向别人呼救。
第四，吸气后恢复开始姿势，反复进行，可坚持身体不会下沉，直到获救。落水后或在游泳碰到腿抽筋时，应立即采取仰游姿势，头部向后仰，口鼻可露出水面，吸气宜浅，呼气加深，从而使肺内保留较剩余气以增加浮力，使自我浮在水面上，利用仰泳游向岸边。
（二）怎样抢救落水者
救人者下水前尽量脱去外衣，下水后应从落水者背后接*救护，或扔下救生圈、木板等漂浮物相助。如救出后落水者已失去知觉应以最快的速度进行抢救。
第一，抢救时使其头偏向一侧，并立即撬开口，清除口鼻内泥沙、污物，将舌头拉出口外，坚持呼吸道通畅。
第二，救护者取半跪姿势将溺水者俯卧，将其腹部横放在膝盖上，轻压其背部；或取站立位；用双手抱溺水者腹部，使其胃和气管内的水排出；或将其腹部放在急救者肩上扛着快步奔跑，使其积水倒出（切忌因倒水过久，而忽视人工呼吸和胸外心脏按压）。
第三，如其呼吸心跳停止，应及时进行胸外心脏按压与人工呼吸，同时按压或用针刺激其人中、十宣等穴位。如果抢救无效应及时请医务人员进行具体的抢救。自动呼吸恢复后，可活动、按摩四肢（向心性按摩），促进其血液循环，也可喂些热茶、姜糖水、热酒。
我游泳，我健康，我欢乐！为了自身健康，我们要更好地掌握游泳安全知识，以便享受游泳给我们带来的欢乐。
一、哪些情景不宜游泳？
1、未成年人必须在家长（监护人）的带领下游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者及感冒、发热、精神疲倦、身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，并且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命，同时传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间也均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情景下，不能够立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水质不好）河流、水库，有急流处、两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是对水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情景下，也不宜游泳。
二、游泳前如何做好准备活动？
在游泳之前必须要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动立刻入水，水温、体温、气温相差很大，骤然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。游泳前能够经过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2~4分钟，其目的是使身体内各个器官进入到活动状态；也能够做徒手操，使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤；入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水区，应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
三、游泳过程中应注意哪些问题？
游泳时应相互关照、相互关心，而不应相互嬉水，或捉弄对方。一齐去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一齐去游泳应当一齐回家。到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应当有家长、亲人或教师的带领。异常强调初学者不要到野外去游泳。要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
户外运动存在较高的危险性，因此加强安全意识，如何避免各类意外事故的发生，以及发生意外事故后如何自救和救人就是我们应该着重讨论和强调的。
户外活动中无论是登山、朔溪、漂流还是速降、定向等，都经常会遇到江河湖海。因此溺水是户外运动中发生频率较高的一种事故。
I安全游泳的原则
一、了解自身健康状况：
1.心脏病、高血压、传染病、癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳;
2.疲倦、生病、饱食、空腹、情绪不好及酗酒后不宜游泳;
3.正确评估自我能力，游泳时不能逞强好胜，应该量力而为。泳技差者不能到深水处或离岸太远。
二、选择安全场所：
1.不可在有“禁止游泳”、“水深危险”等警示标志区域内游泳;
2.不可在航道、港区、急流区、礁岩区、码头旁及水草生长区域游泳;
3.游泳时遇大雷雨或地震时应立即上岸;
4.了解水温、海浪、风力、潮流等情况;
5.不明地形或水浅处均不宜跳水、不可贸然潜入深水;
三、养成良好的*惯：
1.热身运动：入水前应先做伸展热身操;
2.游泳中呼吸时尽量用嘴吸气，用鼻呼气，且以最大肺活量吸气及吐气,做到有节奏,不易多说话,以防呛水;
3.养成睁眼游泳的*惯，戴泳镜，以免被撞或踢伤;
4.结伴游泳以便互相照顾;
5.从事水上活动，泳外，均应穿着救生衣;
6.不可拿呼救的动作开玩笑;
7.离水后应立即擦干身体、保持体温;
8.游泳前应仔细勘察水域，并用浮标划分深浅水及安全区域。
——安全经验分享心得 (菁华5篇)
企业成于安全，败于事故。任何一起事故对于企业都是一种不可挽回的损失，对家庭，个人，更是造成无法弥补的伤痛，安全意识应始终扎根在每个人的心中，让大家知道若责任心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是一个人的问题，而是你中有我，我中有你，是一个上下关联，人人互保，环环相扣的链，是一张错综复杂，紧密相连的网。回顾*期全国发生的重大事故，一次次映入我的脑海不外乎是以下内容：某人安全意识淡薄，严重违反《劳动安全法》；某某安全责任心不强，麻痹大意*惯性违章；某某单位安全管理不严，尤其是现场安全监督检查不到位等等。这些惨痛的`案例，无不折射出我们安全教育的缺失，表现出安全知识的宣传普及尚存很大的缺陷，我们安全管理体系还是那么的脆弱。
“安全就是效益”，这种观点应该根植于每个人的心中（包括我自己）。首先武装好自己，熟知熟会各项操作规程安全制度，认真学*安全有关法律法规；其次养成良好的安全操作*惯，杜绝*惯性违章，敢于同不安全行为斗争。勤于检查，及时发现整改事故隐患。一线岗位安全隐患和死角多，*惯性违章较普遍，如果只在形式上讲安全，应付检查，那么即使是投入再大，付出再多，安全环境也不能得到本质改变，安全管理水*永远不能得到提升，如果每位员工在每日的工作中相互监督，相互提醒，相互检查，查找漏洞和薄弱环节，防止不安全因素存在，杜绝事故隐患，从小事做起，就能筑起安全大
堤，无危则安，无损则全。安全即使人们在生活和生产当中，生命得到保障，身体免于伤害，财产免于损失。
让人人都来重视安全，时刻关注安全，将“安全生产”铭记在心，不折不扣的遵守操作规程之章，守安全生产之法;让人人都认识到违章就是走向事故，就是伤害自己，伤害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何侥幸心里，因为，或许一次小小的不经意的违章，就会造成很大的损失和伤亡，就会变成违法。如果我们每个人都能意识到这一点，那么我们的安全生产工作必能做的更好，我们的企业就能长盛不衰，我们个人就能在一个安全和谐的环境中幸福生活。
从树立“以人为本”的安全理念出发，宣传安全生产法律，法规和安规知识，达到启发人，教育人，提高人，约束人和激励人的目的，进而提高全员安全防范意识。“人人事事保安全”要求全体员工在生活，工作，学*中重视安全，做到“不伤害他人，不伤害自己，不被他人伤害”，树立居安思危的隐患意识，真正做到“高高兴兴上班来，**安安回家来”。
今天是一年一度的中小学生安全教育日，这天大家都在谈论安全知识。下面我就说说我自己的一些感受。
说到安全，这是一个多么重要的字眼啊!但凡有一点儿的疏忽，就会威胁到我们的生命，迷路走失，交通事故，高楼坠落，校园暴力，绑架勒索等等，由于我们的天真无邪与无知，这些危机随时都围绕在我们周围。我们都有爱自己的家人，一旦危机发生，就会给整个家庭造成无法估量的伤害与损失。
针对日常生活中的种植话踩，我们必须时刻防范着，因此，安全的意识是十分重要的。使我们跨出自我保护的第一步?
但是仅有安全的意识是不够的，我们还必须要学会正确的处理方法，只有这样才能远离危机，培养我们抗拒各种危险诱惑的自制力，是我们必备的防范武器。
我们在生活中一定要注意安全，多少社会新闻和实际案例都充分说明做到安全并非易事，这些血与泪的经验教训让我们在脑海中形成了安全的意识。远离恐慌，拒绝暴力，真正学会自我保护是每个人必须具备的基本能力。
安全，安全，是我们人生最大的幸福。只有在安全的前提下，我们才能够完成其它的心愿。
小朋友们，你们家中是否有发生过关于火灾的事件，那你们都是怎么处理的，下面就让我向你们讲述一件有惊无险的火灾事件吧。
星期六的中午，我在家中做着作业，妈妈正在厨房做饭，一切都是井井有条和风*浪静的，只有妈妈锅铲的协奏声从厨房里传出。我做完作业闲着没事来看妈妈做什么好吃的，锅里传出了花生油的香味，妈妈正在切着东西，突然“呼哧”的一声，油锅起火了，火苗蹿了上来。这好像有人在耳边打了一小道响雷一般，我们被惊呆了。
这时，油锅前的妈妈惊慌失措，手足无措地站在原地，正绞尽脑汁想着如何灭火，可妈妈真是聪明一世糊涂一时啊，正当她端起一盆水要往油锅里倒时，我眼前突然闪现一段关于火灾的视频，画面里有人往冒火的'油锅里倒水，结果造成了严重的火灾。想到这，我就像离弦之箭一样冲到了妈妈身旁，以迅雷不及掩耳之势夺过了她手中那盆水并且迅速地关掉了电源开关，。妈妈被我这突如其来的举动弄懵了。可油锅还是冒着火，我四下搜寻了一下，急中生智想出了灭火的方法，把旁边妈妈洗净的一小篮大白菜倒入冒火点，随着一阵爆裂声响起，火苗顿时被扑灭，旋即而来的是一股呛鼻的黑烟和烧焦味。妈妈这时才缓过劲来，急忙盖上了锅盖，这一连串的动作都在瞬间完成。真是有惊无险啊！我们两人都吓出了一身冷汗。
这件事过后，妈妈直夸我聪明，说我立了大功，化解了一场危机。而我觉得这全都仰仗于我们*常时学*的安全教育常识，安全知识教育非小事，它涵盖了多方面的安全知识。小朋友们，我们要认真学*，做到活学活用，遇到危险才不会惊慌失措，也能减少和避免各种安全事故隐患的发生。
在我从事农电工作18年以来,我认为要做好安全生产工作，杜绝事故再次发生,必须从以下几点着手：
一、要进步加强安全生产工作要从具体上抓，杜绝务虚和表面文章,要认真做好安全生产责任制，把安全责任落实到每项工作
的管理者、组织者、实施者、落实到每一个人，谁组织谁负责、谁实施谁负责、的原则：进一步落实各环节每个岗位，每个员工,级级落实层层分解。
二、安全活动内容要丰富，活动内容要有合理化建议，和辖区事故隐患点分析，在生产工作中出现的问题进行分析等，通报学*要有分析有比较，使通报成为我们的前车之鉴.。
三、班组长和工作负责人要认认真真去履行自己的职责。
对每一项工作都要做好现场勘察和隐患预陷，认真开好班前班后会，做好工作开始前的，三交三查，确保任务清楚、危险点清楚、作业程序清楚、安全措施清楚、要严格落实农配网，三防十要反事故具体措施，特别是防触电、防倒杆、防高坠、事故防范措施的落实。
四、加强对临时工,民工的安全教育工作，临时工民工安全教育卡不能出现代签临时工，民工要做指定的工作，不能从事技术性的工作。
五、我觉得保证安全的组织措施和保证安全的技术措施，就是我们生产在第一线的工作人员的生命线，如果你对其中一项的忽视就是对自己的生命和他人生命的藐视那后果是难以想象的。
特别是在我们生产第一线的工作人员，工作前一定要进行三措一点分析：千万不要有违章作业和*惯性违章，不要存有侥幸的心理，在生产中要有随时都会有发生危险的可能性，只有防范与未然，才能确保人生的安全。
*年来，电力安全生产虽然慢慢步入良性循环轨道，但安全生产的现实提醒我们，安全生产管理工作还有许多的不足和漏洞。我们每一个电力职工都不能高枕无忧，一定要不断加以改进，让我们在*凡的工作岗位上坚决做到三个不发生百日安全活动的各项措施：为我们景宁电力公司更美好的明天唱响安全的主旋律！
小时候，常听妈妈讲蝉的故事。吃点苦算什么?还有比知了更苦的吗?在地底下熬了多少年，一出来就叫“命儿――命儿―”，秋风一来就走了，生命多珍贵啊!长大了才体会出母亲是在借助蝉的奇特经历对孩子进行生命教育。在母亲的心底，“听蝉说命”比“看图识字”更重要。
其实，多少年来，我听到的蝉鸣只是一片躁音，那是因为我的心太浮躁。后来才发现，只要静静地站在那里仔细听，就会听到“鸣――鸣――”的蝉叫声。只有在身静又心静的时候用心去听，才会听出“命儿――命儿――”的蝉鸣声，而且每叫一声都会让你心动。显然，这种心动已经把蝉的苦难命运融了进去，大概这就是禅吧。大概也因此，“知了，知了，年年知了谁知了”就成了佛门开悟人生的名禅。
“看图识字”，已成传统，“听蝉说命”，也在民间口耳传承。很高兴我的小外孙从小就听爸爸妈妈讲蝉的故事，他在小学作文中写道：“健康第一，学*第二”。后来他听到同学溺水、校车被撞的消息后，又改成“安全第一，健康第二，学*第三”，他说，命都没有了，何谈健康?
很少有人说自己是为了活着而活着，其实，人生的基本目标就是活着。活着，是生命的天职。是自己存在的意义和价值的基础。
人类历史己进入了科技高速发展的阶段，同时，人类也步入了威胁生命最危险的历史时期!什么心梗脑梗亚健康猝死过劳死…什么酒驾醉驾药驾毒驾飙驾…危险就在身边…现代人活着，要十二万分小心!
只有时时刻刻亮起心中的红灯，才能保证人生全程的一路绿灯!
窗外蝉鸣如潮，“命命”一片!这是生命的赞歌，也是生命的警钟
——分享学*经验演讲稿 (菁华6篇)
每个人有不同的风格，当然也有不同的学*方式。有了自己的学*方式，才会有不同的成绩，下面是我所总结的学*方法。
首先，要学会主动学*，拥有好的学**惯，把“要我学”转化为“我要学”。
1。做一个作息时间表，科学的安排老师布置的作业，根据自己的能力，独立完成，如果有不会的或做错的可向同学和老师请教，分析错因，可将错题的正确答案超载专门准备的错题本上，时刻提醒自己的错误并认真改正。
2。课前进行自学，将老师下节课讲的内容弄懂，不明白的听老师上课讲解，这样积极性和学*效率也将提高，当然，自学比讲学的印象更深刻。
3。为了加强练*，可以在原有工具书的基础上买资料，哪科不行补哪科，对症下药，要学会在课下做，并做好不偏科的好成绩。
4。多了解课外知识，读一些国外名著，不断扩大自己的阅读范围，养成记录好词好句号段的好*惯，好好的利用，这对语文上的作文有好处。
5。上课时要跟好老师的思路，做到有问必答，全身心投入课堂中，做大不受他人打扰，在几方法、重点时，要一一映到脑海里，记住不要及时去记，先将老师的话记到心里，再去默写下来，这种记忆方法更牢固。
6。善于在心里默默下功夫，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”学会吃苦，学会自主学*，学会自己安排学*，认识到你是学*的`主人，学*的一切掌握在自己手中，你应该随时去安排学*，而不是被学*安排。
希望大家能够听取我的意见，大家共同努力考个好成绩！
亲爱的同学们：
大家好，我来自__，今天很荣幸站在这里分享一年来的学*经验。转眼间，我已经成了学长。我还记得我大一的时候的感受，比如终于摆脱话题的喜悦，对大学生活的好奇，把自己置身于一个完全陌生的环境的不安。想问问同学们，开学这么久了，不知道你们还记不记得那个暑假高考后的大学生活规划。你还记得你最初的激情吗？是被学校里的各种不如意或者空虚寂寞抹杀了吗？大学打算学什么？大学生和非大学生的主要区别不仅在于是否掌握了一门专业技能，还在于我们在这个过程中获得了多少成长，在这个大一的起跑线上失去了多少人？我从学*、工作、生活、思想等方面谈谈我大一的经历，希望对你有所帮助。
学*是我们从小就在谈论的事情。大学和高中不一样。没有老师在背后看你，完全看你自己，也就是自学能力。大学考试很容易通过，只要你看了课本，明白了老师画的重点，基本没有问题，所以一个自学能力很强的人在大学里很难不及格。学*时间不能决定你的学*质量，学*效率是质量的保证。有些学生每天都去图书馆，但他们学的知识不多。只是在寻找一种心理安慰。你不必每天都呆在图书馆里，但是当你呆在图书馆里的时候，让它保持价值，让自己在单位时间里学到更多的知识。要学知识，自学。学*能力也是以后工作中的一项技能。我不是校长，我只是没有把时间浪费在学*上。
每一个大一新生都想参加各个部门来锻炼自己，我也不例外。大一的时候参加了学生会和社会服务协会两个不同的部门，最后同时获得了两个部门的“优秀总监”称号。工作中难免会遭受一些磨难和疲劳，但我很庆幸自己坚持下来了，我觉得自己的能力有了很大的提高。而且有很多人觉得自己会半途而废，在任何一个部门都没有任何收获。这些做法是不可取的。其实能力是一个抽象的东西，是你在组织各种活动中慢慢积累起来的。有时候你可能没有意识到它已经存在了。英国的查尔斯王子曾经说过：“这个世界上有很多事情你必须去做。这是责任。”当你选择这份工作时，你应该认真对待它。一个只考虑自己利益，不负责任的人，永远不是一个优秀的人。希望你如果有什么立场，就努力坚持下去，相信自己的选择和能力！
在大学生活中，我们有很多课外时间可以支配，校园里的各种活动也在陆续展开。大一新生要展现自我，张扬个性，积极参加各种让自己感兴趣的活动，在青春的舞台上留下自己的足迹。大一的时候参加了辩论赛、音乐剧、才艺展示、运动会等一系列活动，认识了很多朋友，丰富了生活。不提倡一些学生的做法，整天在宿舍或者网吧睡觉，打游戏，看小说。莫言说：“安龙儿躺在床上一辈子，自己知道自己。”不要让自己在大学的时候只记得一张床，一台电脑，一部手机。出去兼职总比没有好，至少可以获得一些社会经验。其实日常生活中遇到什么问题，可以找学长学姐们请教。我们愿意帮助你。通过我们的经历，希望能让你少一点迷茫，少一点堕落，多一点努力和拼搏。
大一不顺利。我很迷茫，很空虚，很想放弃努力。我问自己会有什么后果，能不能为自己的任性付出代价。现在我一点资本都没有，要么我爸妈收拾我的烂摊子，要么我毕业后自食其果。我们应该有一颗感恩的心。我们有责任让父母安享晚年。啃老族是可耻的。我们要有自己的信仰，选择自己的路，跪着走下去，未来掌握在自己手中。这是什么都不能改变的事实！无论面对什么，都要乐观积极的面对。"世界痛苦地吻着我，让我带着歌声归来、"只有端正思想，才能走得更远。
最后，我想和大家交换一句我最喜欢的话，“只要路是对的，就不怕路长”。希望大家都能得到很好的发展，度过四年有意义的大学生活！
尊敬的各位家长们：
你们好!今天我能代表全班同学来发表演讲，我感到非常荣幸，之前也为了这几分钟的演讲做了好几天的准备，但也难免有些疏漏，所以如果有些不太尽人意的地方，还请大家多多包涵。
我演讲的内容有下面几点：
一、细心。
细节决定成败，可能有人对此不屑一顾，但我要说的是：有的时候细节还真有掌控你的命运呢，例如：有时候正是因为马虎而与满分擦肩而过了，有一次英语测验考试，试卷一发下来，前后一看，我就在心里窃喜，怎么这么简单呀，于是我的笔就像抹了油似的，题都不审就”刷刷刷“地往下写，写完之后也看也不看就交给老师了，胸有成竹地认为决对可以拿个满分，但卷子发下来后我却只考了114，原来有一大题是让我们在方框中找出合适的词语填空，但由于我没有仔细看题，自以为是地随意填写了一个单词，而没有按题目的要求填写合适的形式，就被扣了6分，我当时那个后悔呀，没法说，看吧，这就是不细心带给我的`下场，而我正是因为忽略了这么一个重要条件，才让我懊悔了好几天呢，因为我是那么的自信能拿满分的，所以这次考试给我留下了深刻的应象。
二、认真。
认真包括很多层面，有认真听讲，认真做事，认真写作业……无论做什么事，都应该认真地对待，因为我觉得认真是我们学生最好的品质，最好的*惯。有时，正因为你昨天回家认真复*了，第二天考试就会觉得很得心应手，拿个满分也说不定。有时，正因为你认真做好了当天的值日，第二天学校检查时就能为班级争得好的荣誉，等等这些，都是我们认真付出，才能得到的回报，而这都是因为认真的态度而铸就的，我相信，不管你是谁，就算是一个普通的建筑工人，只要你认认真真地砌好每一块砖头，总有一天，你会有属于你自己的高楼大厦的。
三、责任。
有责任心是我学*中最重要的一点，这一点不光是要我们学生做好，家长们也应该做好，只还过是负责任的对象不一样，老师负责任地每天辛苦地给我们上课，对我们不知道操了多少心，而我们回家做好每次作业，把老师上课时的重点要点复*好，取得好的成绩也就是对老师负责。而家长是对我们负责，例如作业写完后家长们认真检查，在每项作业后面签字，配合老师管理好我们的日常生活及学*，还有就是如果我们考试有时不太理想，请先不要急于打击我们，而是应该帮助我们找出错误的根本，并将它连根铲除，以防以后再犯同样的错误，这些我们都认为是一个负责任家长应该做到的。
你们都是大人，各位家长都有着丰富的人生经验，但我想告诉你们的是，打开知识大门的金钥匙不是那么轻而易举就能找得到的，这必须经过无数的挫折与磨难的洗礼才能够破茧而出，闪烁着属于它的五彩光芒!
最后，我祝各位家长身体健康，陪我们一起共同进步!!!
尊敬的老师和同学们:
爱因斯坦说过：“成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。对于渴望成功的同学来说，艰苦的劳动与少说空话是比较容易做到的，而正确的方法却不是每个人都能摸索得出来的。学*方法因人而异，望大家择其善者而从之，其不善者而改之。务使你拥有一套适合自己的学*方法。
一、预*
即在老师讲授新课文之前把要学的内容独立地自学一遍，预*对于提高听课效率和加深对知识的理解起着至关重要的作用，因而决不是一个可有可无的点缀过程。 预*不是简单地把课本内容看一遍，它需要我们充分发挥主观能动性，积极地思索出疑惑，发现问题并形成自己对一些问题的看法。这样带着问题去听课，并把老师的讲解与自己的理解相对照、权衡优劣，就可以加深对知识的理解。预*可分为整册预*和课前预*。每个假期中，我都要将新学期要学的内容自学一遍，做提纲挈领统观全局充分理解教材的基本内容和思路，把握教材的知识体系，弄清各章节的联系与区别，使整册教材的学*能够站在全局的高度上进行，牢牢把握学*的主动权。
二、练*
练*就是针对具体问题，创造性地运用所学知识以培养综合灵活运用知识有能力的有效途径之一。 *时做完题之后，我总是及时地归纳、总结、分析，回顾*题的求解途径、思路、涉及的知识点及应用的方法，自己所采取的是不是最佳方法，有无创新之处；并把类似相关联的题型加以对比分析，争取做到举一反三，触类旁通。在练*当中，我认为“做”是次要的，而“思”是主要的。出错的地方也正是我们学*中最薄弱的地方，把这些地方弄懂弄通，避免在同一地方摔倒二次，这比把十道*题演算正确收效也许更大一些。
三、劳逸结合
最好要注意劳逸结合。只顾着死读书是没有用的，要让脑子适当地放松一下才行，比如打打球，听听音乐，看看电视新闻等。
以上几点只是我的个人体会。毕竟学*是因人而异的。但我相信一分耕耘自有一分收获，付出汗水才会收获硕果的！其实，这次考试我也不是很满意，有几科还是考差了。但我会加倍努力，争取在下一次考试中成绩更上一层楼。
我的话讲完了，谢谢大家！
尊敬的老师和同学们:
大家好!
首先，我要感谢学校领导和老师给我这个机会与你们交流学*经验。虽然我在期中考试中有些科目取得了比较好的成绩，但是学*方法和过程差不多是一样的。下面来说说我的观点。
首先，我们应该养成听讲座的好*惯。在我看来，我们是否能够掌握课堂——也就是说，我们是否能够集中注意力听讲座，对学*效果有着重要的影响。
在课堂上，老师不仅用语言来传递信息，而且可以用手势、表情来辅助，用眼神来交流。因此,我们也应该积极思考和运用起来，让学生更好的吸收我们传达的内容。
当然，做好笔记也是听课过程中极为重要的一部分。学*之后很快就忘记了内容，对每个人来说都是不可避免的。及时把老师在黑板和多媒体课件里的重要信息记录下来,能够很好的巩固和复*。
其次，我们应该养成及时复*的*惯。也就是说，我们必须在课后及时巩固所学的知识。而认真完成布置的作业无疑是复*巩固最有效的手段。与小学相比，初中有一个显著的特点，那就是科目多，作业多。
然而，如果你不认真对待作业，高质量、高数量地完成它，不仅会使当天的学*得不到充分消化，还会影响到下一个知识点的学*。如果在完成作业后还有空闲时间，可以浏览、回忆或者查看是否已经掌握了当天所学的所有知识点。如果仍然不明白，可以记录下来，第二天及时请教老师和同学。
第三，培养多读书的*惯，课后一定要多读有益的课外书籍。因为多读书不仅可以开阔我们的视野，丰富我们的精神世界，还能提高我们的阅读理解能力和写作能力。
在这些科目测试中，如果在政治选择题和语文阅读理解题上都失分了，大概就是因为小时候读书不多。
最后，我们要有毅力去坚持一个好*惯，毕竟“罗马不是一天建成的”!好的学*成绩不是一天取得的，不能三天打鱼，两天晒网。形成一定的毅力精神，认真听讲每一节课，认真完成每一个记录，认真做每一个作业，认真改正每一个错误等等。
以上就是我的讲话，希望对同学们在今后的学*中能有所启发或帮助。
尊敬的各位老师，各位（同学）叔叔阿姨（爷爷奶奶），你们好：
我叫王荣祯，是7年4班的学生，在这次期中考试中，我发挥的比较好，取得了班级第二名。
同学们也经常问我有什么好的学*方法，其实很简单：
第一：上课认真听讲。
要学*好，最重要的就是要上课认真听讲，跟上老师的思路，不走神，不溜号，不搞小动作，要把老师讲的知识点牢牢记在心里，眼睛不离开黑板，老师提问时，要多举手发言。
第二：认真预*、复*。
当天所学的知识，要当天记住，这就需要我们进行复*，把当天英语语法、数学公式、语文知识背熟。当作业做完时，我们要对第二天会学的知识进行预测，并且根据手中的资料，进行预*，把自己觉得重要的地方记在书本上，差不多理解了所预*的知识时，可以把手中的资料，会的做了。第二天讲课时，要认真听前一天预*时不会的地方和自己没有预*到的地方，这样，对学*是很有帮助的。
第三：要多读、多看、多写、多积累。
学*，不可以仅限于课内知识，要多读、多看有助于身心健康和学*课外书，看到好词好句要多积累，可以画下来，也可以抄下来，这样可以提高我们的作文水*。在需要背诵时，也要多读多看，不过“好记性不如烂笔头”，写几遍，记忆会更加深刻。
第四：劳逸结合，减少压力。
其实，我觉得，当所有事都做完时，例如：周末、长假，我们可以到外面玩儿玩儿，锻炼锻炼，或是睡一会儿，或是看一会儿电视等小小的休息一下，让大脑和身心放松一下，消除疲劳，这样后再去学*，就会变得更精神、更有兴趣，事半功倍。
当然，我能取得好成绩，最应该感谢的就是老师的栽培和父母的督促。
很多同学*时学得都很好，可能是考试时没有发挥好，希望我们下次一起努力。
这就是我的学*方法，谢谢大家。
——分享学*经验的演讲稿 (菁华6篇)
各位同学，大家好!
其实，这也算不上是什么学*方法，也只是我照着书结合自己的学*写得点经验之谈。
我总结的成功公式：目标+计划+效率+兴趣+汗水=成功
第一：“有志者，事竟成”(目标)
常言道:”有志者，事竟成。”这句话就非常准确的阐述了目标对一个人的重要性。所以，要成功，必须给自己树立一个远大的而且是正确的目标，没有远大目标就会像一只无头苍蝇，到处乱撞，既不可能成功，还会做一些无用功。
我曾经听过这样一个故事：三国时期的刘备就是一个能树立远大理想的人。我们都知道刘备是谁，三国时期蜀国的'国君。但是，他成功不完全靠的是诸葛亮和关张。还靠他远大的理想：他小时候，在他家门前的树下和一帮小孩玩耍，他就喜欢命令这些小孩，并说长大一定要号令天下，这不，他果然成功了。
而这个目标不一定要是长大做什么事，还可以是某个人，比如，我拿蔡彤阳、江黎晨做我的目标，努力争取超过他们。但找自己的目标也要切合自身实际，找名次在自己前面一点的人。
第二：“运筹帷幄，决胜千里”(计划)
当然，空有目标，理想也是不行的，我们还需要一个计划来规划我们每天该做的事。计划可以分三类：日计划、假期计划、复*计划。
日计划：顾名思义，就是安排每天要做的事。什么时候做什么，什么时候写作业，什么时候复*当天的课程，什么时候预*明天的内容，而且也可以将中午午间休息的时间利用起来。这个类型计划的负担是中等。
假期计划：就是在假期生活是安排的计划，全面规划每一天什么时候干什么但假期还是以休息为主，可适当的在下午和自己定不下心学*的时候安排一些体育活动，锻炼身体，学*健康两不误。这个类型计划的负担较轻。
复*计划：是指在考试前列的比较详细的计划，主要是每天复*什么，按自己的类型来确定自己是一天专复*一门，还是一天每门复*一点。不过我建议用后者，可以防止自己出现厌学的情况。
第三：“聪明人都是事半功倍的人”(效率)
说到列计划，我们不得不提到人的生物钟。人的大脑在每一天都有一个兴奋期和一个迟钝期，每个人都要注意，在自己兴奋期安排学*，在迟钝期从事其他的消耗体力的事。这样就能做到事半功倍，反之，则是事倍功半。比如说，我就是一个猫头鹰，一到晚上思维活跃起来，而一到下午人就浮躁，做题目，复*的效率就大大下降。所以我通长在晚上复*，而不选在下午。
第四：“喜爱学*很重要”(兴趣)
有一句话说的好：“人生最痛苦的事就是自己不喜欢的事是自己不得不做的是，人生最快乐的事就是自己不得不做的事是自己”把学*当作不喜欢的事，既要受到老师、家长的批评，在同学中间没地位，将来在社会上还不知道怎样立足。所以与其将学*作为一件自己讨厌的事，还不如将其作为自己喜欢的事，这样既能使自己快乐每一天，又能取得一个好成绩。这又何乐而不为呢?
同时，喜欢一样东西，还能促进你千方百计的将其搞好，也使你的学*成绩越来越好，更上一层楼。
因此，我们要喜欢起学*，不要把学*作为作为一个负担。
第五：“落实为重中之重”(汗水)
上面说的这么多话，虽然看起来非常有用，但它们都是一些表面，框架，而真正的内容还是需要在做的各位用自己辛勤的汗水去填满。伟大的物理学家爱因斯坦说过：成功是由99%的汗水汇集而成的。
这个努力可分为“专心听课、勤问问题、做好作业、好好复*、认真预*”五个方面
专心听课：我们要知道我们大部分的知识都是来自于课堂45分钟的，课堂好好听讲，比课下做许多题，复*很多遍都更有用，所以，把握好课堂就十分重要了。
我们将其分为“课前，课中，课后”来说。
课前，我们应该做好充分的准备：1、课前一定要做好预*，做到上课老师说道哪，你能听到哪，这对听课十分重要。2、课前一定要*静自己，不要过量运动，上课气喘吁吁的静不下心来，这对听课十分不利。3、课前一定要告诉自己，要好好听，不要走神，给自己一个心理暗示。4、课前一定要准备好上课是使用的工具，如尺子，听写本，不要老师叫你干什么，你还要在书包里翻过来翻过去，影响听课。
课中，我们要尽量避免走神，每一分每一秒都要坚守阵地，跟紧老师的思维，做到眼道、手到、口到、心到，只要是老师说道的有用的东西就给记下来，一些老师说“听听而以”的东西也最好记下来，多多益善嘛!但做笔记时，不能全做，老师可不等你记，应该就写一半留一半，另一半下课凭记忆补充起来。
课后，应该填出上课是做的笔记的空白，并养成“放电影”的*惯，将上课时的情景在自己的脑子里重放一遍，赶在遗忘之前加强，这样才有利于记忆。
勤问问题：在日常的预*复*和上课中，我们要善于发现问题，并及时记录问题，下课时找老师咨询，我就有个记问题的小本，随身带。
做好作业：作业也是学*中重要的一环。千万不能服任务，服任务既浪费你的时间，有什么没学到，多划不来啊。而做好作业能巩固上课所学的知识，又能及时的发现问题，多有用啊。
好好复*：这个复*既是指每一天的常规复*，又是指考试前的重点复*。在复*时，我们可以采取这种方法：拿起书，在房间里一边走，一边大声的背诵，一直到能闭着眼睛就能将整课说一遍的程度。一边走一边背，既可以防止久坐在桌前的枯燥，还有利于健康，久坐伤骨嘛!
认真预*：上面的都做了，就剩下预*了。在预*时，我们要尽量弄清楚什么东西在书的什么位置，以便上课做好笔记。还要并划出重点，并粗略的背一下。
好了就这么多了，这只是我的经验之谈，重要的还是在各位自己身上，希望各位能从现在开始，努力学*为自己的将来做准备。
祝各位学*进步!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!随着时光的飞逝，眨眼间半个学期过去了，我很荣幸能站在这里来探讨我自己的学*经验及方案。
我认为首先，应该端正学*态度。我相信在座的同学智商都是差不多的，既然智商都差不多，为什么有的同学可以掌握许多知识，考得很好，而有一些同学却不能做到呢?也许答案有很多，但归根究底还是学*态度的问题，只要学*态度变好了，就可以更好地掌握知识，考出更好的成绩。
其次，我希望同学们能够激发自己的学*兴趣。兴趣就是最好的老师。当我们有了浓厚的兴趣，从“要我学”变成“我要学”之后，其作用必定是巨大的。并且，学*一定要有目的、计划。拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”同样，学*也是这个道理，如果没有一个目标，就会在学*中迷茫;如果没有一个计划，学*就会懈怠。我认为首先应结合自己的实际定好一个目标。然后制定每天的学*时间表，并且在每一次月考过后，根据自己成绩的变化加以适当的调整。如果执行不了，就请家长来帮忙监督。当然，最终的结果必须是能自我约束。
在学*中反思是学*系统中最为重要的策略。学*的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学*，就表现为会不会反思。现代学*理论中，在学*中反思中相当重要的`地位。有的同学费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学*调整。可以这样说，学*反思伴随着整个学*过程，它既是学*内容，也是学*策略。按计划进行学*过程、学*效率和质量的反思，既能加快学*进程，又能提高学*质量。学*水*下降往往是因为在这方面做的不够。
学*最重要的就是课堂，就是上课这四十分钟。首先我们的大多数知识都是有课堂上获得的，而且我们在学校里的大部分时间也都是在上课。所以我认为抓住课堂是学*的根本，而我认为抓住课堂就是上课注意力高度集中，细听讲、多思考、勤练*，跟着老师的思路走。
还有就是课后复*。复*，就是一个查漏补缺的过程，一个知识全面化，系统化的过程。我们要充分利用复*的时间把课本的知识掌握牢固，做到成竹在胸。再则，就是要处理好*时与考试的关系。*时复*，一定要有周密的学*计划，七门功课时间安排合理，注意七门齐头并进，*衡发展。周密计划能够充分利用空余时间学*，合理安排时间休息，做到劳逸结合，既使人感到充实又能不觉得疲惫，既有规律又有效率。
总而言之，学*需要循序渐进，找到适合自己的一套包括预*、上课、复*的学*方案，使我们的成绩更上一层楼!
各位同学，大家好!
其实，这也算不上是什么学*方法，也只是我照着书结合自己的学*写得点经验之谈。
我总结的成功公式：目标+计划+效率+兴趣+汗水=成功
第一：“有志者，事竟成”(目标)
常言道:”有志者，事竟成。”这句话就非常准确的阐述了目标对一个人的重要性。所以，要成功，必须给自己树立一个远大的而且是正确的目标，没有远大目标就会像一只无头苍蝇，到处乱撞，既不可能成功，还会做一些无用功。
我曾经听过这样一个故事：三国时期的刘备就是一个能树立远大理想的人。我们都知道刘备是谁，三国时期蜀国的国君。但是，他成功不完全靠的是诸葛亮和关张。还靠他远大的理想：他小时候，在他家门前的树下和一帮小孩玩耍，他就喜欢命令这些小孩，并说长大一定要号令天下，这不，他果然成功了。
而这个目标不一定要是长大做什么事，还可以是某个人，比如，我拿蔡彤阳、江黎晨做我的目标，努力争取超过他们。但找自己的目标也要切合自身实际，找名次在自己前面一点的人。
第二：“运筹帷幄，决胜千里”(计划)
当然，空有目标，理想也是不行的，我们还需要一个计划来规划我们每天该做的事。计划可以分三类：日计划、假期计划、复*计划。
日计划：顾名思义，就是安排每天要做的事。什么时候做什么，什么时候写作业，什么时候复*当天的课程，什么时候预*明天的内容，而且也可以将中午午间休息的时间利用起来。这个类型计划的负担是中等。
假期计划：就是在假期生活是安排的计划，全面规划每一天什么时候干什么但假期还是以休息为主，可适当的在下午和自己定不下心学*的时候安排一些体育活动，锻炼身体，学*健康两不误。这个类型计划的负担较轻。
复*计划：是指在考试前列的比较详细的计划，主要是每天复*什么，按自己的类型来确定自己是一天专复*一门，还是一天每门复*一点。不过我建议用后者，可以防止自己出现厌学的情况。
第三：“聪明人都是事半功倍的人”(效率)
说到列计划，我们不得不提到人的生物钟。人的大脑在每一天都有一个兴奋期和一个迟钝期，每个人都要注意，在自己兴奋期安排学*，在迟钝期从事其他的消耗体力的事。这样就能做到事半功倍，反之，则是事倍功半。比如说，我就是一个猫头鹰，一到晚上思维活跃起来，而一到下午人就浮躁，做题目，复*的效率就大大下降。所以我通长在晚上复*，而不选在下午。
第四：“喜爱学*很重要”(兴趣)
有一句话说的好：“人生最痛苦的事就是自己不喜欢的事是自己不得不做的是，人生最快乐的事就是自己不得不做的事是自己”把学*当作不喜欢的事，既要受到老师、家长的批评，在同学中间没地位，将来在社会上还不知道怎样立足。所以与其将学*作为一件自己讨厌的事，还不如将其作为自己喜欢的事，这样既能使自己快乐每一天，又能取得一个好成绩。这又何乐而不为呢?
同时，喜欢一样东西，还能促进你千方百计的将其搞好，也使你的学*成绩越来越好，更上一层楼。
因此，我们要喜欢起学*，不要把学*作为作为一个负担。
第五：“落实为重中之重”(汗水)
上面说的这么多话，虽然看起来非常有用，但它们都是一些表面，框架，而真正的内容还是需要在做的各位用自己辛勤的汗水去填满。伟大的物理学家爱因斯坦说过：成功是由99%的汗水汇集而成的。
这个努力可分为“专心听课、勤问问题、做好作业、好好复*、认真预*”五个方面
专心听课：我们要知道我们大部分的知识都是来自于课堂45分钟的，课堂好好听讲，比课下做许多题，复*很多遍都更有用，所以，把握好课堂就十分重要了。
我们将其分为“课前，课中，课后”来说。
课前，我们应该做好充分的准备：
1、课前一定要做好预*，做到上课老师说道哪，你能听到哪，这对听课十分重要。
2、课前一定要*静自己，不要过量运动，上课气喘吁吁的静不下心来，这对听课十分不利。
3、课前一定要告诉自己，要好好听，不要走神，给自己一个心理暗示。
4、课前一定要准备好上课是使用的工具，如尺子，听写本，不要老师叫你干什么，你还要在书包里翻过来翻过去，影响听课。
课中，我们要尽量避免走神，每一分每一秒都要坚守阵地，跟紧老师的思维，做到眼道、手到、口到、心到，只要是老师说道的有用的东西就给记下来，一些老师说“听听而以”的东西也最好记下来，多多益善嘛!但做笔记时，不能全做，老师可不等你记，应该就写一半留一半，另一半下课凭记忆补充起来。
课后，应该填出上课是做的笔记的空白，并养成“放电影”的*惯，将上课时的情景在自己的脑子里重放一遍，赶在遗忘之前加强，这样才有利于记忆。
勤问问题：在日常的预*复*和上课中，我们要善于发现问题，并及时记录问题，下课时找老师咨询，我就有个记问题的小本，随身带。
做好作业：作业也是学*中重要的一环。千万不能服任务，服任务既浪费你的时间，有什么没学到，多划不来啊。而做好作业能巩固上课所学的知识，又能及时的发现问题，多有用啊。
好好复*：这个复*既是指每一天的常规复*，又是指考试前的重点复*。在复*时，我们可以采取这种方法：拿起书，在房间里一边走，一边大声的背诵，一直到能闭着眼睛就能将整课说一遍的程度。一边走一边背，既可以防止久坐在桌前的枯燥，还有利于健康，久坐伤骨嘛!
认真预*：上面的都做了，就剩下预*了。在预*时，我们要尽量弄清楚什么东西在书的什么位置，以便上课做好笔记。还要并划出重点，并粗略的背一下。
好了就这么多了，这只是我的经验之谈，重要的还是在各位自己身上，希望各位能从现在开始，努力学*为自己的将来做准备。
祝各位学*进步!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
在初中学*的战场上，强敌百出，困难重重，要生存，强攻是不可能的，要有策略，讲究方法，以下是我在学*中的一些体会：
初中的学*，首先要做到最基本的三点：课前预*、课堂听讲、课后复*。课前预*可以说是为后面两项做个铺垫，做好了预*工作，课堂上的内容就容易理解多了；而在课堂上要认真听讲，才能获得更多知识，还要记录好笔记，以便复*；在课后则要复*之前教过的知识、内容，把学到的东西加以巩固。
在文科方面要多读，多背，多写。多去看，去读一些文章，扩大自己知识面，从中获得一些写作技巧，培养自己的写作能力，还要多去进行尝试性的写作。在理科方面，有许许多多的公式定理，这些都要牢记好，另外还要多做题，训练自己运用公式定理的能力。
此外，我认为，学*就应该有疑问，敢于提出质疑，这才会有进步。当然了，不是有了疑问就能进步了，总不能把疑问直接扔一边不管了，既然有了疑问，就应把它解决了，或向他人请教。解决了一个又一个的疑问，意味自己也就进了一个又一个的步子。
正所谓学问学问，要学要问。最后，我们还要懂得学以致用，不要把学的这些荒废了，不然学*还有什么意义。学*要有干劲，有乐趣地去学。
希望每个人都能找到适合自己的学*方法，在初中的战场上，我们是对手，也是战友，共同在竞争中进步。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!光阴似箭，岁月如梭。转眼期中考试已经结束。这次考试我成为我们班级的状元，但我们班级只是一个很小的集体，跟尖子班的成绩比起来，我还有很大的差距。我要戒骄戒躁奋起直追敢上尖子班的同学，这是我下一个目标。下面我来介绍一下我的学*经验：
在英语的学*上，我认为上课注意听讲是最重要的，老师讲的每一句话都要记在心里，课后老师留的每一个作业都要认真完成。每天早上只要我一起床，我就打开录音机放英语磁带，跟磁带一起朗读15分钟，然后吃早饭的时候边吃边听。每天晚上复*当天的课文和听写单词。然后坚持每星期做短文阅读和两套卷子。这样你的英语成绩就肯定错不了。
在语文的学*上，我认为同样上课注意听讲很重要，语文需要阅读大量书籍，妈妈从不规定我必须看什么样的书，这样我有很自由的空间，我最喜欢看意林少年版，这样会提高我的写作能力。其次多听多读多写，提高自己的知识水*。
在数学的学*上，我是一个大马虎，这让老师和妈妈很头疼，今后我一定改掉自己的坏毛病，战胜自己，上课认真听讲，课后多做*题，遇到难题决不放过，不懂的向老师虚心请教。努力提高自己的数学成绩。
在副科的学*上，上课不溜号把老师讲的每一个知识点记住，课后只要稍微复*一下，就没问题了。
以上是我的学*经验，好成绩不代表永远，我要继续努力，为中考而努力!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在初中学*的战场上，强敌百出，困难重重，要生存，强攻是不可能的，要有策略，讲究方法，以下是我在学*中的一些体会：
初中的学*，首先要做到最基本的三点：课前预*、课堂听讲、课后复*。课前预*可以说是为后面两项做个铺垫，做好了预*工作，课堂上的内容就容易理解多了;而在课堂上要认真听讲，才能获得更多知识，还要记录好笔记，以便复*;在课后则要复*之前教过的知识、内容，把学到的东西加以巩固。
在文科方面要多读，多背，多写。多去看，去读一些文章，扩大自己知识面，从中获得一些写作技巧，培养自己的写作能力，还要多去进行尝试性的写作。在理科方面，有许许多多的公式定理，这些都要牢记好，另外还要多做题，训练自己运用公式定理的能力。
此外，我认为，学*就应该有疑问，敢于提出质疑，这才会有进步。当然了，不是有了疑问就能进步了，总不能把疑问直接扔一边不管了，既然有了疑问，就应把它解决了，或向他人请教。解决了一个又一个的疑问，意味自己也就进了一个又一个的步子。
正所谓学问学问，要学要问。最后，我们还要懂得学以致用，不要把学的这些荒废了，不然学*还有什么意义。学*要有干劲，有乐趣地去学。
希望每个人都能找到适合自己的学*方法，在初中的.战场上，我们是对手，也是战友，共同在竞争中进步。
——安全经验分享案例 40句菁华
1、李某的安全意识差，在下井架梯子过程中精力不集中，手脚配合不当。
2、该钻机安装验收时未严格执行“三同时”制度，对已配套的防坠落装置未安装使用；
3、放松了对职工的安全教育、技术培训和岗位练兵，只顾保生产，忽略此设备已超期使用，该设备说明书无换装胶囊和冲气的操作装配说明及安全注意事项，队上没制定相应的操作程序和安全防范措施。
4、加强职工的安全教育、技能培训和岗位练兵，提高职工自我防范意识。
5、李某的安全意识差，没戴安全帽。
6、对设备进行全面检查，重新调整滑轮间隙，并在滑道前端加焊挡板。
7、电工作业时，必须按规定一人操作一人监护。
8、施工前对现场进行调查，作好风险识别，编制有可操作性的施工作业安全预案。
9、完善设备管理管理制度，大钩耳环等要害受力部位应定期探伤检查，防止断裂。
10、加强员工安全意识和操作技能培训，提高操作技能。
11、检修泥浆泵不在任务书和班前会上布置安排。
12、顶活塞时应有安全交待和防范措施。
13、配合不好，下放钻具速度过快。
14、作业环境不良。
15、严格执行岗位责任制，操作人员必须会操作，禁止窜岗乱岗。
16、挡绳柱螺丝松动，未整改就拉猫头。
17、严格执行操作规程。操作猫头不应戴手套，猫头绳必须经过挡绳柱。
18、操作者安全意识淡薄，违章操作，戴着布手套操作猫头，且猫头绳不经过挡绳柱。
19、起吊作业前要保证通道畅通，操作气动绞车要精力集中，小心操作，起停适当。
20、在较滑物面工作时，应注意安全，特别小心。
21、田某作业时站立位置不当。
22、作业时站立位置要恰当。
23、盘泵人员搬动泵过猛。
24、岗位人员配合不好。
25、操作者赵某操作失误，使测针触滑造成短路。
26、违章操作：作业人员缺乏井控常识，在射孔观察后未卸压的情况下盲目上提油管。
27、安全知识和意识不足：试油工赵某站位不当，精力不集中。
28、施工作业过程加强对事故的防范，岗位作业人员加强配合。
29、配置钻台逃生滑道。
30、冲砂作业中，未采取正规连接方钻杆、水龙头的方法进行冲砂洗井作业，是导致事故的根本原因。
31、狠反施工作业过程中的“三违”行为，真正做到施工作业过程中人人讲安全，保证作业中“三不伤害”的实现。
32、加强施工作业设备设施使用维护保养的安全管理，特别是对安全装置、防护逃生设备、仪器仪表的维护保养和使用管理。
33、该营房大餐厅内的电气线路短路。其直接原因系电线搭铁短路击燃电线外胶皮产生火花燃烧，电源线断成两根后，形成两个火源头，一根带火电线头子顺大餐厅燃烧进去，燃烧的电线外包皮胶液滴在堆放在餐厅进门左侧，室内分线盒下的棉絮上燃烧，另一根带火电线头子短路击断后直接搭在第五、第六节过道连接布上，引燃连接布和过道墙板，在大风的影响下助燃并迅速扩散漫延。
34、施工作业过程中严格执行操作规程。
35、串岗乱岗：钻工刘某违反规定拉猫头绳。
36、加强对员工进行安全意识和操作技能培训，提高安全意识和自救、互救能力。
37、操作人员应严格执行钻井安全操作规程，方钻杆入鼠洞时不能站于方钻杆移动的正方向。
38、加强培训，增强员工的安全意识和事故防范能力。
39、钻具打捆时应捆紧，对易滑出部分应固定牢靠。
40、刘某安全意识不强，梯子搭好后未检验其稳定性就盲目开始使用。
——面试经验分享15篇
面试经验分享15篇
电话，时间是今天下午的两点钟，地点是西直门外大街一号西环广场T3.8层。
小高兴了下，前天刚发的简历，这么快就有消息了，只是小疑惑，因为见到它招聘了三个网络编辑方向的职位，大同小异，自己都投了，因此不知道接到的是哪个的面试，囧。不管怎么样，不打无把握之仗，开始准备，昨晚上系统的看了下搜房网的页面，差不多每个频道都点开看了看，心里对网站的情况基本有了大概的了解。
还有一些前辈们在搜房网面试经验，实践证明，这样的搜索是有好处的。所以，为了方便别人，也和大家分享下面试的经历，希望对后人有借鉴作用。
面试有三轮，是一对一的方式。第一轮是一个人事的姐姐——这是后来才知道的，当时并不知情。她声音很温柔，问的问题集中在学历和曾有过的工作经验上，我简要的说了下，她不时的点头，表示自己在倾听。之后她定定的看着我问我有没有什么问题要问的，我当时的感觉就是啥也不问肯定不好，显得自己对工作不重视，但是看样子她对我专业方面的问题也不是很感兴趣，就随口问了问作息时间什么的。这轮面试时间不是很长，大概也就五分钟左右吧。
第二轮是个名副其实的大帅哥，很年轻很阳光，他也没有介绍自己的身份，后来知道是副总编。他的问题很专业，既包括以前你的工作经历，也包括你对未来的规划。有个问题比较难回答，就是怎么看待北京的房地产市场。因为是学新闻的，*时的侧重点也在政治和社会新闻上，说实话我对地产行业还真是了解不多。要不是昨天恶补了下地产方面的知识，这个问题可能就卡壳了。
这一轮的面试时间比较长，个人感觉得有二十分钟左右吧，还谈到了薪金的问题。
第三轮是主编，也是个帅哥，名副其实的。感觉跟第二轮差不多，问题稍有差异但是大同小异：以前做网络编辑最得意的一件事？有没有管理论坛的经验？大概就是这类问题吧，然后就说一会儿会有人事的人跟我谈，就结束了。
这轮面试时间不长，五六分钟。
然后，第一个面试的姐姐又过来，说要我等电话通知。
总体的感觉是，面试的氛围很轻松，只要面试者不紧张，能够有条理的把自己以前的工作或者实*经验阐述下来，再对地产做相应的了解就应该没问题。
另外，一个温馨的小提示，西环广场上既有麦当劳也有肯德基，外地的同学可以提前到那边休息、准备。行车路线是四号地铁线西直门下，步行两三分钟就到了。
PS：这次面试我的感觉还不错，希望能听到人事那边的好消息，也希望各位正在找工作的应届大学生同胞们能好运！
机会永远是为有准备的人出现的！
我接到欧姆龙上海金桥人力资源部通知，要求下午1点面试。来到目的地后，门卫把我带到五楼，我精略地数了下，总共有8个人，看来是每个职位2、3个人选的样子。到五楼后到小会议室，HR的张MM把各位的毕业证书、资格证书、身份证等收走复印。这期间填写个人信息表。记得带好一份简历复印件就可以了，都是那些常规内容。
1、笔试，是一套卷子，有答题卡。题目很多，肯定做不完，分4部分，每部分都是限时的。
㈠加减乘除的数字题目
㈡一些图形，是展开的图，让你想象折起来后的立体形状并选择
㈢生活常识，也是数字题目，算一些百分比啊，总金额啊，等等
㈣同义词反义词，我觉得不要准备什么的，题目很简单，主要是看速度。
2、面试，主要是核实简历内容，并对一些问题提问。比如，你是怎么知道这个职位的？你为什么要应聘这个职位？
3、部门主管的面试。主要问你都学过什么，你会做什么，为什么从上个公司离职，你的优点缺点等。
早上起来是8点钟。结果让我磨磨蹭蹭的9点才出门。中间小艾打电话过来讨面经……可怜的家伙，本来和我一样是10：45的那场，结果有个清华的找他交换了一下。我刚起床的时候，他已经到北京站接父母去了……真是孝顺的男孩子 ^_^。害怕堵车所以没有吃早饭就出去了，哪里知道思科面试差不多一个小时……中午饿得快要晕过去了^_^*
大概思科在北京要了50多个人去面试，就仅仅是上午的两场，每场一个小时左右。一个房间有三组同时进行，每组9个人。是群面……群面如果不能一起合作的话，就像是一群人拉一辆车，但是每个人都是朝不同的方向走去……那便是一件非常郁闷的事情。我们的情况大致也是这样的……
刚进去就看到小艾出来……显得很累的样子，没说两句就出去了，他的爸妈在外面等他呢，已经登了一个小时……
进去屋子看到思科的经理站了一排。没有认识的……除了Debby，大致是Cisco的 HR Director,去年宣讲会见过她和徐启蔚一次……活动很简单，先是每人做自己的名片，再就是每个组合作，用20张纸搭成一个“思科未来城”大致是这个样子。
做名片还好……接下来的未来城建造……大家都想做决策者，于是此起彼伏的声音说“我是这样想的……我觉得还是这样好……”真是一件比较郁闷的事情。趁着大家吵吵的时候，便在一张纸上画了建筑设计图，等他们说累了便拿出来给他们看。就这张图大家大体同意，但是又就组成的部件是要圆柱圆锥还是方体争论一番。尽量在细节上照顾了所有人的意见作了修改。建造时间也过去了一半……还好大家的行动比较快，搞定设计之后一致行动，很快就有了大致的规模。
接下来是Presentation，也就是介绍自己组的设计。那个Leeds回来的男孩子，说他要做Presentation……我说我也想做……于是我们两个还有一个北大学经济男孩子我们三个作Presentation。因为整个陈述时间只有2分钟，剩下来就是每个组的提问时间。所以每个人40秒，为了好控制和监督，请了一个北大的学姐计算时间。
那个北大的男孩子先介绍外观造型，Leeds的那个男孩子介绍用途，我介绍创意和建筑思想。然而在进行的过程中，Leeds的那个不守时，虽然北大的学姐提醒他的时间用完了，可是他还继续说。于是我只说了10秒钟~~~晕~~大概那个男孩子也是太紧张，我也没有说什么，他后来也觉得很抱歉……
还好在提问时间，第一个问题便涉及创意，我便把题目引过来算是做了整体创意的介绍。我没有参加提问因为Presentation已经作了代表，要留多一些机会给别的同学……很快便结束了。然后思科的经理过来参加和我们的讨论，有一个是Charles Bai的Telecom Sales Manager,长得很和蔼。跟他说我们的创意的时候觉得他有赞许的意味。然后那些经理要我们在组内选出最佳表现的成员的时候，我得到了很多队友的提名。
Assessment Center是很多个人表现优秀的人容易失误的地方。因为大家都很优秀也想争取更多的机会表现自己。然而只顾自己的最终结果就是整个团队的失败。那么这个团队一定需要一个人做类似leader的工作，也就是协调和分配组内的事务，大家合力完成目标。可是怎样才可以让你的队友在短时间内认同你的leader位置?强迫认同的人会在评估中成为too aggressive,一样会被淘汰;缺乏控制力的leader会把整个团队的活动搞成松散的个人show。
怎么做比较好?这个问题我还没有搞懂，但是有几点做到的人我才可以认同他/她成为我的leader。一是有自知，作leader要有好的交流和逻辑性，有自信和经验做好协调。最重要的是，leader要给与同组的人展示自己的机会，创造*等的竞争和友好的氛围，绝对不能只顾自己的展示而忽略了团队……但是做起来每个人都会多多少少出现一些问题。我也会……
团队面试结束的时候已经是午饭时间。肚子咕咕的叫，便没有力气说话了……
然后手机就响了，呵呵~~是剑威兄。早我一年研究生毕业去了BCG(超强的战略咨询公司，午饭时间他电话本一个一个打过去，突然看到我的名字，想到我可能在PwC上班了便约出来吃午饭。王府井和国贸不太远，而且我正好要到PwC去交一份表格~~其实老早就想向剑威请教怎么做好咨询 于是开心极了，约了在国贸商城下面的溜冰场见面，下面有一个可爱的小女孩在学花样溜冰~~又看了一会儿等师兄过来。吃饭的时候聊了好多，剑威说PwC的GRMS(Global Risk Management Solution)是很好很好的。工作很有挑战也会有很多机会 过几年可以要求Transfer到国外，别人要去美国之类，我可以要求去别的地方^_^(好想好想……)而且工资也是一年一年翻番的增加(不过还是没有Cisco rich)，最关键的是做咨询以后的职业道路会却走越宽虽然前几年会很辛苦，但是收获也会多很多，听了师兄的话很受鼓励。
本人的专业方向是机器学*、数据挖掘，就业意向是互联网行业与本专业相关的工作岗位。各个企业对这类岗位的命名可能有所不同，比如数据挖掘/自然语言处理/机器学*算法工程师，或简称算法工程师，还有的称为搜索/推荐算法工程师，甚至有的并入后台工程师的范畴，视岗位具体要求而定。
机器学*、大数据相关岗位的职责
自己参与面试的提供算法岗位的公司有 BAT、小米、360、飞维美地、宜信、猿题库 等，根据业务的不同，岗位职责大概分为：
1、*台搭建类数据计算*台搭建，基础算法实现，当然，要求支持大样本量、高维度数据，所以可能还需要底层开发、并行计算、分布式计算等方面的知识;
2、算法研究类文本挖掘，如领域知识图谱构建、垃圾短信过滤等;推荐，广告推荐、APP 推荐、题目推荐、新闻推荐等;排序，搜索结果排序、广告排序等;广告投放效果分析;互联网信用评价;图像识别、理解。
3、数据挖掘类商业智能，如统计报表;用户体验分析，预测流失用户。
以上是根据本人求职季有限的接触所做的总结。有的应用方向比较成熟，业界有足够的技术积累，比如搜索、推荐，也有的方向还有很多开放性问题等待探索，比如互联网金融、互联网教育。在面试的过程中，一方面要尽力向企业展现自己的能力，另一方面也是在增进对行业发展现状与未来趋势的理解，特别是可以从一些刚起步的企业和团队那里，了解到一些有价值的一手问题。
以下首先介绍面试中遇到的一些真实问题，然后谈一谈答题和面试准备上的建议。
面试问题1、你在研究/项目/实* 经历中主要用过哪些机器学*/数据挖掘的算法?2、你熟悉的机器学*/数据挖掘算法主要有哪些?3、你用过哪些机器学*/数据挖掘工具或框架?4、基础知识
无监督和有监督算法的区别?SVM 的推导，特性?多分类怎么处理?LR 的推导，特性?决策树的特性?SVM、LR、决策树的对比?GBDT 和 决策森林 的区别?如何判断函数凸或非凸?解释对偶的概念。如何进行特征选择?为什么会产生过拟合，有哪些方法可以预防或克服过拟合?介绍卷积神经网络，和 DBN 有什么区别?采用 EM 算法求解的模型有哪些，为什么不用牛顿法或梯度下降法?用 EM 算法推导解释 Kmeans。用过哪些聚类算法，解释密度聚类算法。聚类算法中的距离度量有哪些?如何进行实体识别?解释贝叶斯公式和朴素贝叶斯分类。写一个 Hadoop 版本的 wordcount。
这次面试是根据你所填报的方向和导师，来分别进行分组面试的。面试官一般都是该方向的教授和副教授了，阵容很大，好像有5、6个人。至于面试的内容，好像不同分组之间差别很大，当然首先还是要你自己先介绍一下。我所在的这个组，导师问的主要内容都是你的一下学*、生活以及工作方面的经历等等，涉及到的专业知识方面很少，不过另外有个组的导师好像特喜欢问这方面的知识，比如你的毕业设计、做过什么项目、编程方面的知识等等。当然了，老师也不会特意的为难你，也不可能问那些专业性很强的问题。我的建议就是实话实说，知道就是知道，不知道就是不知道。关于面试的时间，好像不同的组相差很大，有的组可能10分多钟才面试完一个人，而有的组可能5、6分钟就可以面试完一个了。
总的来说，复试还是非常重要的，尤其是笔试和上机，因为其他两项要拉出差距很难的，而且老师还是很看重笔试和上机的。再说下笔试，从图像所往年的题目来看，虽然说的科目是微机原理，但还是建议大家看看《计算机组成原理》这个本书，因为该书主要介绍的就是计算机的一些基本的原理、概念以及组织结构方面的知识，是不依赖任何一款CPU的，这与图像所的要求是一致的，重点看看存储器、I/O设备、CPU的结构和功能这几个方面。当然微机原理还是要看下，建议主要看下8086/8088的组织结构和工作原理。至于汇编编程，从这几年的考题来看，所考的都是给你一段数组数据，然后对该段数据进行处理，比如找出最大和最小值或者求出它们的均值、方差或者标准差什么的。因此这方面的要求不是很高的，会编基本的程序，把以前的考试题做一遍就可以了。
另外，这次上机是在纸上做的，而且事先大家都不知道，可能有些同学会一时不很适应。
希望大家能做好这方面的练*，谁知道下次还是不是这样呢。这次上机题目很基础，但涉及面广，需要大家有很强的基本功，值得说的是数据结构这们课还是很重要的。
前段时间爱立信实*生招聘，我也抱着试试的心态去体验了下，现在拿出来和大家分享：
1、首先是在学校bbs看到爱立信研发中心招聘实*生的帖子，然后就把自己的中英文简历发了一份过去，等待消息。
2、接着是收到笔试通知，地点在望京的爱立信大厦，笔试也是英文的，主要涉及c/c++基础知识，unix基础知识，算法，开放设计题目，逻辑测试题目等，没有选择题，汗死，笔试大概持续一个半小时吧。
3、接着是收到一面通知，地点也在爱立信大厦。由于一面是team leader面的，基本问的都是技术问题，主要包括笔试试题里的东东，简历上的项目经历以及实*经历等等，这些都是实实在在的东西，据实但把握好尺度回答就好了吧，反正我是这么干的。整个面试大概持续一个多小时吧。
4、接着是二面，地点还是在爱立信大厦。和一面不同的是manager面的，基本问的都是非技术问题，不过也会提一点点技术问题如你笔试试卷的某些地方为啥错了啊之类的。非技术问题主要涉及优缺点啊，工作意向（地点和公司类型）啊，实*时间的保证之类的，期间还有一个简短的英文面试。整个面试大概持续20-30min吧。
总的来说，这次应聘，不管结果怎样，期间我还是学到很多的：
1、还是英文，听说读写……没啥可说的。
2、笔试不难，不过也要考验英文能力和理解能力，这次全部题目是主观题，有一定的难度，也需要一定的表达能力，感觉这次笔试我发现我有些地方还是不够扎实，当然都是一些专业知识就不详说。
3、面试官两个，第一个可以说是组长，人很nice，和他面试倒有点像和师兄交流，他问的问题也不会很尖锐，基本涉及的都是技术问题，这个是硬件方面的，没太多的技巧；第二个可以说是经理，相对来说人比较严格，比较注重的是你的非技术方面是否适合他们公司，如性格，时间，未来工作意向等等，当时他问我以后的工作意向的时候我表达我想离开北京回广东工作，这个回答在我面试完回头想想是我整个面试过程最大的败笔，而后来的拒电也说明了恰恰因为这个原因我被最终刷了下来，即使我各方面都比较合适。
以上，机会虽然也是功败垂成，但凡事也有两面的，从这次面试我得到最大的教训是：有时回答太诚实了，也不好，没一间公司愿意请不安心工作的员工，有时要说一点违心的话的，先得到工作，其他的以后再说。
职位类型：业务员
面试地点：北京
面试公司：中国移动
前两天刚刚收到来自中国移动的面试邀请的邮件，当时思索着到底要不要去看看，刚刚过年回来总是感觉不怎么在状态，怕面试失败，不过，最终我还是去了，因为不管怎样早晚都要面对的。
初面是群面，两轮，中文一轮，英文一轮。
中文的比较难，给三五分钟看一个挺长的材料，主要是移动互联网的资料及数据，然后根据材料分析中国移动在移动互联网普及的情况下，如何与BAT进行竞争，开拓自己的业务。
首先是每个人用1分钟时间讲一下自己的观点，时间很严格，一到时间面试官就会打断你，所以最好是分点、突出关键词、少些具体阐释。
然后就是无领导啦，这个时候面试官会根据你的表现（提出新的观点、提醒时间等）来进行评分。
中文面试时间大概是40～60分钟。
接着就是英文群面啦，英文面试相对简单，就是假设你是飞机机组的组长，然后出现了一系列的事情，比如孩子哭叫、有客人受伤出血、有客人询问里程和到达时间、有外国客人请求帮助等等，你会用什么样的顺序处理这些事情，为什么。
题目相对简单，不过全程都要英文。期间面试官会专门找那些发言相对较少的人单独提问，为什么不怎么发言呢，以及对这个问题有没有什么其他的看法等等。
我的面试经验也就只能分享到这里了，虽说我通过了群面，但是二面的时候因为有事未能进行，希望我的这次分享能够帮到大家，祝愿大家好运吧。
9月19号那天顾老师打电话给我说做个经验分享的时候我一口就应允了。为什么呢？一方面，我非常感谢顾老师；另一方面，如果我的个人经验能够供大家借鉴，对我而言会觉得即使违反了我的低调原则也是一件非常有意义的事情。
今天分享有两个主题：一是方向；二是方法。
我大学毕业至今有多年的工作经历。毕业时和万千迷茫的毕业生一样面临着就业的难题，顶着一头雾水就走上了工作岗位。有句话说，毕业生们走进社会就像泼到水泥地上的水，你看着它，不管开头有多难总是会渗下去的。我从一开始的部门小助理，一步一步做到现在的一个职位。真的有不止一个人说过我是杜拉拉升职记的现场版。但是说这些玩笑话的人有多少能懂得这背后的艰辛付出呢？但是我相信在座的各位同学一定能体会我的感受，因为我们是同一群人，有着同样的成长历程，梦想和目标，同样报了众凯的辅导班，走到一起来了。在座的不会有太多的富二代官二代吧，大多数情况下，富二代官二代不会通过国家联考读MBA对吧。我们这群人就是谱写了一个又一个*丝逆袭的故事。我们对成功有着同样的渴望，同样有着为了工作加班的日日夜夜，我们有奋斗，有汗水，有失败，更有成功。最*很红的超级演说家冠军刘媛媛有一篇演讲，深深的打动了我：明知成功从来不易，却依然为了一个理想拼尽全力；明知希望渺茫，却依然心怀忐忑的幸福等待；明知努力常常一文不值，却依然盲目依然热情；就这样做着一个热泪盈眶的傻瓜。不够成熟，没有技巧，我的人生不够完美，但是因为有梦想有奋斗所以她是完整的。泰戈尔说：飞鸟从天空飞过，没有留下痕迹。可是我们自己知道，我们曾在这片天空飞翔。在这里，我想跟大家说，也对自己说：你有梦想吗？那就满怀憧憬的期待着这世间的苦难之源如壮丽辉煌之景一样向你扑面而来吧！
还没有参加面试的同学们，请一定思考好未来的方向，要有自己独特的内涵。当你带着这样坚定的意志和真挚的热忱，出现在面试官前面的时候，你的力量一定能够感染打动他们，让他们考虑给你一个C。因为他们也曾经年轻过。我这些感悟是在众凯一个多月的备考课程中被给我们上课的蔡老师，还有最后一次模拟面的时候被顾老师给激发出来的。事实证明这样的状态在面试中是行之有效的。所以我刚才我说非常感谢顾老师。
第二部分我想聊聊方法。除了因为坚定而产生的气场和热忱之外，我们拿C还需要技巧。众凯每次模拟面试之后我回家都会写一篇备考日记做总结，其中第一篇中写着：本以为像我这样整天面试别人的人，拿个C不是小菜一碟吗？结果第一次模拟面试便遭遇了强大的打击，这才明白我开着奇瑞QQ挤上了F1赛道。咱们要PK的是一群和我一样对自己有要求的年轻人。个个意气风发，自视不低，在企业里面担任了中层甚至是自主创业者，其中不乏来自500强公司或者投行的中层。不管是无领导小组讨论还是辩论赛，你都能感觉到对方那种铺面而来的如狼似虎的气息。搞得我压力非常大。我总结了自己的不足，做了很多针对性的准备。老师上课给出的是guideline，但是你有什么，缺什么是要自己去领
悟的。我的方法是及时总结，不能拖延。到了第三第四次模拟面的时候，老师都直接说潘黎蕾你应该是拿C的。这过程中，提高的不仅仅是语言技巧，更是思维的方式。有一次我跟蔡老师说，我做这个觉得很辛苦，因为在日常生活工作中，我不喜欢跟别人争，也不喜欢分什么胜负。蔡老师说，这不是争，这是思辨的模式，锻炼的是你辩证思维的方法。蔡老师的课是交给你思维的方法，黄老师的课则是教给你面试过程中用到的理论/素材。你有了正确的思路框架，又能填充进准确的理论，再结合自身的特质，当然会让你在面试中脱颖而出。我不知道目前众凯面试班统计的C线率是多少，好像第一批是很高的。我们同为面试班的同学都加了微信群有互相交流，我感觉拿到C的同学还是很多的。从概率的角度来讲，明显上了辅导班的要高不知道多少了。我总结了一下整个面试你要做到几点：1.体现自己逻辑清晰2.体现自己思维辩证3.体现自己领导力。
最后祝愿还有面试的同学都能如愿以偿，我们一起再战提前了一周的12月联考。谢谢大家！
今年的笔试在交大进行，分两块，一是行测，二是专业知识测试。行测50分钟20道题，时间足够，有几道题还挺难，最后随便选了个答案。当然难度这东西因人而异。专业知识测试都是主观题，前两题是简答，第一题问地铁这种交通方式的好处和局限性，第二题问工作中应如何做到有效沟通;简答之后是材料分析，材料是关于一次地铁火灾事故的，然后第一题问材料中地铁司机、地铁站、调度中心的工作各有什么不当之处，还有一个题让结合材料，谈谈如何对乘客进行防灾教育。材料相关的好像还有一道题，想不起来了；最后一道题是让从一名地铁乘客的角度，提出从进站到出站整个流程中地铁运营者的服务有哪些可改进之处。这题我答得不好，后来面试的时候考官让再用两分钟补充回答一些，我还是没答出什么东西来。
笔试过后一周给了通知，做性格测试和面试，都要到他们那边去做。性格测试就是做一些选择题，中间还穿插了几道语文题。性格测试不刷人，不过不参加的就自然不安排面试了。
面试是单面，我是第一个三个考官。上来先自我介绍，然后让我讲讲为什么选京港地铁，问了问职业生涯规划。之后针对简历问了些问题，主要是关于项目的，哪个项目是你主要参与负责的，做了些什么，另外的项目主要有哪些内容，比如一个涉及到优化调整的东西，问了如何优化，怎么个思路。接下来一位考官问了如果录用，在各个岗位轮岗的过程中，周围的同事受教育程度可能都不如你，会不会觉得大材小用，然后轮岗通过考核之后如果安排做站长，做个几年的话，能不能耐得住。最后让提个问题，考官回答了就结束了。整个过程大概20多分钟，没有英语问题。不过听说同时进行的另一组有英语，考官让用英语描述一下你做过的一个项目。
从投出三一实*申请的简历到接到面试的.通知只不过一个星期而已，这段时间里自己完全把这件事给抛之于脑后，未曾给予过多的关注的在意，我的“成功”SANY实*面试。毕竟自己的目标是浙大的电气工程及其自动化的研究生，自己不敢对学*有丝毫的怠慢，依旧坚持每天去自*室——综合楼214。每天重复着高三时的“三点一线”的ROUTE，在忙碌中生活，在生活中忙碌。更多的把学*重点放到自己最讨厌的ENGLISH上——越是不擅长的我就要挑战，强迫自己做自己不喜欢的事情——相信终究一天我会成功的。
对于自己的简历会通过筛选，自己一直相信是毋庸置疑的——那是必须的——在自信的背后是实力。年轻人要得就是这种自信，当然不能盲目的乐观自信否则就是自负啦。参加第一轮的面试时候，是和室友（他的能力是我不及的，也是我一起学*进步合作的挚友）一起去的，去的时候就是按短信通知里面提到的仅仅是一份“SSP”，借了同学一件比较正式的灰色衬衫（PS：自己的衣服都很小孩化，大部分是T恤。在面试中最好要穿的正式一点，当然对于实*面试无需穿的过于正式，像什么西服西装皮鞋什么的，完全没必要，当然穿着一定要整洁）。提前三十分钟到了面试现场（湖大五食堂大学生活动中心），发现很多人都在等侯，每个人都带了一大份文件，有推荐信奖状等。只有少数的像我们这样的两手仅有一张表而已。看到这么多的强势竞争对手难免会紧张有余。由于三一的面试人员在路上堵车，因此面试推迟了将*一个小时，我们彼此说笑着，其实内心等待的焦急，彼此都能感觉到的，只是不多说而已。后来终于面试时，五人一组，有的组是有研究生的，当然压力可能会大些，每个组问的问题大都大相径庭，事先准备的“答案”大都流产啦，自我介绍《我的“成功”SANY实*面试》。当然在自我介绍时候，特别是初次实*面试的“童鞋”们，最后要根据自己申请的职位有个重点，就比如我申请的是机械相关类的，结合SANY的经营理念——重视创新，自己很自然的把自我介绍倾向于做项目和获得的一些机械创新设计方面的经历上，在其他的方面只是轻描淡写一把。在后来参加第二轮面试的过程中，这种战略思想证明是正确的。在有经验的面试官给予的问题中，在于菜鸟的我们来说简直是乱七八糟的五花八门的，让人丈二和尚——摸不着头脑。比如我室友的面试官提出的问题有“行题”IQ题及其他的题目，而我的面试官只是在看到我的简历中提到我是90后，让我分析下90后和80后的区别，又加了点其他家庭的问题。一个合格的面试官可以从你的答案中反观出你的能力，处事的方法和思路，继而判断出你这个人的处事能力.(杜拉拉升职记）
其实在经过第一轮面试中，自我感觉并不是很良好，在面试过程中，由于受到同组的强势压力（很能说的），感到紧张过度出现暂时的思路短路，后来及时通过凸现创新优势给弥补过去啦。其实在面试中过于突出自己，也未必是件好事，少说废话，最重要的是只要突出了自己的优势就够了，无需大谈自己如何如何的能干，这样只会让面试官反感。（他们也都经历过，未必比你差，做人要低调适度）参加第二轮面试是很戏剧化的，复试名单上有我的名字，可却没收到复试的短信通知，对方解释是时间紧张出现失误希望谅解。当然由于工作量的巨大，出现失误是可以谅解的，可自己从心里对SANY的崇拜大打折扣。在第二轮，面试中更戏剧化的是，五个人居然全一个院的一个系的，彼此都认识，由此可见竞争的残酷不是一般。在面试中，依旧是很老套的格式——自我介绍，提问。在提出的问题中，自己的答案还算令人满意。在简历中看到了自己第一轮的面试分数23分（满分25），算是很高的啦。看来第一轮的自我介绍思路还是正确的，要突出重点优势。特别是突出你有的对手没有的。同时在面试中，同组人的实力也是决定你是否能通过的一个重要因素。比如，我室友本是一个能力很强的人（获得很多创新奖项，SIT智能车，还有GRE，TOEFL都过啦），可是他申请的部门的其他的成员更是优秀，因此他停步于第二轮面试。因此在填写申请的部门时要慎重考虑自己更是适合哪个部门。
职位类型：财务岗
笔试时间：20xx年11月
招聘单位：蓝月亮
这是小编一个朋友的实际经历，按他的原话说，即使止步于此，也希望可以把此次深刻的面试经历分享给大家，以供后人参考学*之用。
笔试题个人感觉还是比较简单的，题型是单选、多选、填空和简答。基本上都是财会专业知识，因为考试时间紧张，所以答完之后记不太全了，相信只要你的专业知识功底扎实，那么相信考试是没有问题的，在此不做过多的叙述。
有一个简答题值得大家思考一下：从内控和原始凭证角度分析销售会计对促销活动的建议。
下面我们重点说一下面试。
初面：两个面试官，7个求职者一组，进行无领导小组讨论，讨论时间为18分钟，总结2分钟。
案例：有个公司要借助大***会和旅游活动宣传公司的知名度，有些影响到此次活动的因素，从成本和宣传公司知名度的角度，对影响因素按照重要程度进行排序。影响因素分别为增加公共厕所、增加一辆垃圾车、建立一个新餐馆、在危险地方建立护栏、聘用20个导游、扩大停车场等，排序说明理由，最后推荐小组人员总结。
无领导小组讨论结束后，HR会针对每个人在讨论中的具体表现直接问个人问题，比如你怎么评价总结者的总结、你觉得你们小组的整体表现怎么样、如果淘汰两个人你觉得应该淘汰谁等等。
接下来财务领导问了一个问题，盈利的企业不一定好、不盈利的企业一定不好，对这个问题的看法。也是先小组讨论，然后推举一个人进行总结，讨论4分钟，总结1分钟。
我们所在的那一组氛围还算比较轻松，大家也都比较尊重对方。可以说我们组这次无领导没有明确的leader，但是大家节奏还掌握的比较好。我中间提到几次建议，说的也不多，可能是因为当别人反驳我的时候我还挺淡定的面对、也吸取了对方的建议，这点可能给HR有些好的印象吧；另外在推荐小组总结者的时候，我推荐了另一个姑娘，HR后来就问我为什么不自己去做总结，而推荐别人，我说为了我们组可以表达的更全面，所以从大局着想，还是推荐了那位姑娘。
第三部分是自我介绍一分钟，如果超时的话则会被打断。还有一个问题是，对专业笔试有什么看法。
二面：与初面相隔时间不长，但是所问的问题就专业了许多。
整体来说有三个问题，但是我一个都不会……
1.京东和天猫分别会在什么时候确认收入；
2.你从别人那里租了一套房子，现在再转租给别人，期间会涉及到的会计科目及流程等；
3.存货相关的问题。
还有一些基本的问题，比如内部审计和外部审计的区别、怎么看待公司内部审计、对加班的看法、未来的职业规划（这个每个人都问了）等。
对其他人还问了以下问题，比如喜欢和什么样的上级相处、有没有被训的情况、实*中困难的事情、个人简历等相关问题。
面试后感想：
首先，在无领导小组讨论时一定要说话，要鲜明的表明自己的观点，而且立场要坚定，不要怕说错话，因为这本身就是一个集思广益的小组活动，如果在讨论中大家出现了意见不一致的情况，后面都是可以协商的。
其次，在对方质疑你观点的时候，一定要淡定，感谢对方提出的不同观点或者吸收对方建议，或者考虑如何折中，或者继续坚持自己的观点等，一定不要有针对某一个人的情况发生，讨论的目的是解决问题。
第三，专业基础知识一定要扎实。我虽然本科财务，但是学的很渣，硕士期间又不是会计方向，知识点基本都忘了，在面试过程中捉襟见肘的情况恐怕只有自己感触最深刻，而且你是不是临时抱佛脚HR一眼就能看明白，遗憾的是我也没抱住。
希望我今天的的总结，可以给想要进入该行业的你能带来些许帮助！
背景：
本人现在职于一家约7000人的合资企业下属的深圳分公司，服务年限一年半，负责分公司人力资源行政部的全盘工作（目前是经理职位，在进入公司前曾经有两年的招聘负责人的工作经验），本公司各种管理体制完善，工作流程明确，执行力好。这是本人在*期面试某七X酒店集团招聘主管岗位的全过程，旨在分享招聘过程中，做为面试官应该怎么样注重每个细节，提升自己的专业技巧，以便于找到最合适的侯选人。
一、电话预约篇
20xx年9月26日上午，突然接到一个区号是020的电话，我马上接通了电话，电话里出现的是一个女孩甜美的声音……（MM代表对方，W代表我）
MM：“您好，请问是黄先生吗？”我是七X酒店集团的，您在中华英才网投了我公司招聘主管的岗位，现在我们想了解一下，黄先生什么时候可以到我公司做一个面试？（语气比较甜美，给求职者良好的第一感觉，电话预约和面试时的语气和语调一定要尊重求职者，而且态度要诚恳）
由于我不太了解七X酒店集团，也不清楚具体的岗位相关情况，所以我下意识地来了个缓兵之计：
W ：你好，很高兴接到你的来电，这两天我都有会议，可能安排不过来，我们能不能另外约个时间，28号如果没什么问题应该是可以的。
MM：“是这样啊，好的，那么我们到时候看看28号我们的招聘负责人是否有时间，或者等国庆过后我们再做安排”。（一般的惯例，电话通知里要是受到求职者拒绝马上参加面试，很多面试官可能会放弃这个求职者，这种做法显然不是很好，因为求职者不可能随时随刻地做好着准备等着你的面试，特别的在职的优秀的人才，我们应该给求职者一定的空间）
我又简短地问了一下其公司的人力资源组织架构和相关福利待遇等问题，MM都不厌其烦地为我解答，她也了解了我目前是在职的，最后得知MM姓赵。（赵MM给我第一印象良好）
后来我查询了七X酒店集团的相关信息，这是一家20xx年成立的合资企业，发展速度比较快，主要是以全国加盟连锁店的形式，现全国有*200家分店，招聘主管的待遇达到4999-5999元，这是水*高出了HR行业主管岗位一大截，我感觉到七X公司对人力资源的重视，顿时倍感兴趣，随后几天做了一些准备，理清了一下自己的思路，做了一些专业技巧的准备，包括各种工具和资源的准备（我们做招聘的，天天在面试别人，也许自己的方法和技巧已经过时了，不管结果怎么样，去学*一下别人的面试技巧和方法对自己来说也是一种提升，同时也是一种学*的方法）。
两天过去了，28号了，没接到赵MM的电话，估计是要国庆后了，因为29号他们已经开始放假了
10月6号还是没接到MM的电话……（我在想，估计是我没马上参加面试，把我放弃了，一般的公司都是这样操作）
10月7号上午10点，电话响了，显示是赵MM的电话（这加强了我对这家公司的信心，而且打电话的时间比较合理）：
MM： 你好黄先生，我是七X的赵小姐，请问现在方便讲话吗？（为我着想，因为我目前是在职，有可能不方面讲话）
W： 方便
MM： 我们上次已经通过电话了，不知道您最*有没有时间过来面试呢？
W： 过两天我会上广州，9号、10号都可以，10号怎么样？
首先申明，没有因果关系!被广移鄙视，坦白地说，是我自己犯了错误，高级错误，不是自己表现不够好。2面回来后，知道自己挂了，呵呵，只要叫你回去等消息其实就是委婉的拒绝了，当天晚上有几个兄弟来问面经，我总结了自己的问题，叫他们注意，不知道有帮助否。第二天其中有兄弟到了3面。
我第一面面的是HR，当时是个女面试官。话不多，给人有一定的压迫感，还好本人向来在高压下会更厉害，这位后来听说让无数同学挂了一面的姐姐完全被我控制住，哈哈(其实她本身不像看起来那么厉害)。她和我聊了多分钟，觉得我适合做市场(我报的职位都是技术类)，二面就把我发到市场(营销类)去。
二面是两位大叔，看起来和善，实际上却暗藏杀机，hoho，和他们比起来我更喜欢那位姐姐的风格。我的问题出在自己表现出了方向性不明确。我报的是技术岗，简历上写的却是销售经历。在第二面中，他们也就各方面都和我谈了，从技术到市场到工程项目。哎，千不该万不该，我对各方面都还基本了解，却没有最突出的亮点。最后我明确表示自己想做市场，能做基本的技术，对项目也能胜任。估计就是死在这点上……
后来向其他兄弟提供的建议就是千万要明确自己的优势和目的性，不可让别人觉得困惑：你TM到底想干什么?
说说我为什么鄙视广移吧
首先，他们给我的感觉就是纯正的国有企业，当然不是鄙视国有企业。只是他们想学*外企的那一整套招聘机制，却没学好。招聘的整个流程不是很科学。就比如面我2面的那两位大叔其中的一位，一面二面三面都有他。他们的面试过程很随意，3面的时候一开始是一个面试官，过了会儿又有一位端着笔记本进去了(这是我在3面房间门口准备霸王面时看到的! ，而且在他进去的前后面试的都是技术类，所以并不是系统原因)
总之他们和我了解到的外企的面试还是有差距，国企要加油啊。
再说说很多同学为什么一面就挂，我想这不是穿正装与否的问题，固然有的面试官会在乎这个，但绝不是他们公司的思想。因为有穿t-shirt短裤凉鞋的undergraduate杀到3面，也有穿着得体的中科大技术牛硕被秒杀，所以关键还是在于自己的综合素质和专业能力，而且还要看面你的面试官看你爽否.我最不理解的是4号那天下午认识几个中科大过来的硕士学长和学姐，从和他们的交谈觉得他们绝不至于第一面就被刷。呵呵，所以就像有的同学说的，呵呵，所以就像有的同学说的，别人并不是只看你是不是够优秀，还要看你适合不适合。
所以嘛，祝贺那些杀到3面的兄弟，你们是优秀的。对于到了二面的XDJM们，咋们也是优秀或许咋们还有欠缺的地方，但通过这次经历也能学到不少东西，总结经验，再接再厉!总有适合我们自己的单位的。另外那些1面挂了的同学们，以后还是尽量穿正装吧，虽然不是决定性因素，但总没坏处。
一面面的是基本素质，表达能力和思维能力要加强!!言行举止也要得体!恩，加油!
面试开始是段english self introduction，发现我很久没有说英语，有点结巴。加上实*的时侯在公司里也一般只用个别的单词，很久没有说英文句子，更别提英文自我介绍了……我说了三分钟，从实*经历，到兼职经历，到转院经历，还好我的经历比较丰富，不然估计早就被赶出来了。hoho ，英语口语水*有待提高……
说完了self introduction,她们开始问我实*的事情，大概就是因为在现在的公司hr里面实*，我接触到很多实际操作性的东西，所以问得很细很细，大概问到我了简历里的这样一些东西：
paper screening 怎么做？
telephone screening 怎么做？
在telephone screening之前要做哪些准备工作，第一次做的时候紧张吗？
要是挑选sales职位的人，哪些素质会比较重要？
为什么要挑选有工程背景的人来做sales？
觉得现在的实*，有没有很困难的时候？
大学里印象最深的事情是什么？
自己组织的活动中，最成功的是哪次？
上面的问题都是英文的，我都照实答了，比如tele screening 我只做了两天，所以没有什么好说的。感觉这些问题都不是很难，但是要回答好，英语口语流利才能表达清楚，表达得有感染力；而且这些问题几乎是每一次的面试都会问到的，我居然没有好好准备，当场想的英文答案，所以漏洞百出，况且都是很短的句子，结构简单，单词也都是高中词汇，哎，估计这里就已经被kick out 了，我的自信已经被灭了一半，因为两个面试管的英语都很好很好，比起她们来，我惭愧得很......真想找个缝钻进去，不过我知道机会难得，还是决定勇敢得留下来接受下面的考验......
上面的问题基本答完之后，tracy 说我们可以用中文谈谈，基本上我的英文表达没有问题（其实就是说我的英语被鄙视了，只是基本上能用英语表达，55555）
现在想来，我应该问这样的问题：你觉得我今天的面试表现如何，有什么不足或者让你十分深刻的地方吗？如果有，我以后也可以改进。个人感觉这个问题就比较有水*，如果自己被鄙视了，可以知道哪里做得不好，如果表现好，就可以知道自己的长处所在。可惜我当时没有把握，后悔啊。下次面试一定要问。
最后跟tracy jj握手道别，maddy送我到门口，感觉福特的hr很尊重前来面试的，我不禁开始yy能够在这里上班多好。跟maddy聊了几句，我离开了福特。
职位类型：市场类
面试地点：成都
招聘公司：携程旅行网
最*面试了携程，但是过去了好几天却还是没什么消息，可能已经挂了，但是还是在这里赞一赞人品，写一写面经。
我们组6个人 川大、财大、科大各两个。3个面官都很亲切。先是自我介绍，个人觉得要跟气氛相合，随意一样就好，这种气氛下再去背我当过什么什么就有点死板了。
然后拿了一副牌来玩 我们要完成的任务是在25秒钟把这副牌摆成纸上排列的样子 就是说每张牌要各就各位 如发给我们纸上的图所示。
有15分钟时间准备。实际这个任务很难，几乎不可能完成，因而也能看出一个组怎样团结协作一步步改进策略。我认为最初的策略是最重要的。照一般群面来说， 最跳赞的和最沉默的要被pass.我感觉我们团队整体很友好和谐，我属于比较活跃的 也是最有不同声音的 。游戏结束当场宣布留下来继续单面也就是终面的人 我其实做好了被pass的准备。结果没有，反而是最“听话”的两个走了。
关键在于，他们虽然是很好的协助者 但是没提出什么建设性的意见。而我虽然有点不和谐 但总算为整个组起了推动作用，在最后策略定下来后， 没有固执己见的去反对，而是很配合地去完成。
我第一个接受3对1的面试。面官很细心，问了我在刚才的游戏中表现的细节，比如为何前后角色不同，等等。我觉得这个时候可以补救刚才做得不好的地方，谈谈你为什么那样表现的；要学会承认自己的不足；学会赞赏刚才表现突出的队友。
我申的市场类，问了比较专业的问题。比如一个牌子的零食 只在成都卖 怎么把它推广到全国和出口？什么原因导致了公司只做成都市场？前个问题要结合市场定位，目标消费群来说，不能太泛泛；后一个考察大家思考问题的全面性。
最后另一个姐姐问了我一路走过来对自己的swot分析有没有什么调整 有什么要改进的……
总之 因为不管携程要不要我 这都是我最后一个面试 所以表现得很自然 聊得很开心。携程要我的话肯定会签 不然月底就要签另一个了 也不错，希望这是完美的句号吧！
——安全知识经验分享(精选五篇)
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3.必须有父母相陪，不可单独游泳，不可离开父母视线；
4、忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
5、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
6、忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
7、忌不做准备活动即游泳。水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
8、忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
9、忌游时过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5——2小时。
10、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
在我国，一旦发生火灾、中毒等灾害事故，救护工作通常依靠目前极其有限的**的医疗力量。我们大多唯一能做的一件事情就是设法赶紧把危重伤员，尤其是昏迷及停止呼吸者送医院，而没有想过第一时间进行现场急救对挽救危重伤者的生命是多么重要。为此我们都有必要掌握一些紧急救援的基本知识，以便在紧急时刻出手拯救垂危的生命。
一、伤者被救出火场后，我们首先要做三件事
火场中的被困者可能受到的伤害是：吸入浓烟造成中毒，呼吸道和肺部被炽热浓烟灼伤，一些被困者还可能直接被火烧伤。被抬出火场的伤者若已进入昏迷或半昏迷状态，我们道德要做三件事：
1、解开伤者上衣，暴露胸部，松开皮带以散热；
2、急救者把手插入伤者颈后将其向上托起，一手按压伤者前额让其头部后仰，使伤者的呼吸道尽量畅通(做人工呼吸时，务必使呼吸道保持畅通开放)；
3、将耳贴*伤者口鼻倾听有无呼吸声，观察胸部是否起伏，瞳孔是否有放大，检查是否有心跳、脉搏，确认有没有出现心跳和呼吸停止。
二、心跳和呼吸停止，马上进行人工呼吸，一秒钟也不能等
在常温下，心跳停止3秒钟病人感到头昏；10-20秒病人发现昏厥；30-40秒瞳孔散大；40秒左右出现抽搐；60秒后呼吸停止。脑组织对血缺氧十分敏感，在呼吸循环停止4分钟-6分钟后，脑组织即可发生不可改变性损害。
复苏开始越早，存活率越高。大量资料证明：在心跳呼吸骤停4分钟内进行心肺复苏者可能有一半人被救活；4分钟-6分钟开始心肺复苏者可能有10%被救活；超过6分钟开始心肺复苏者可能有4%被救活；10分钟以上开始心肺复苏者几乎无存活可能。
心跳呼吸停止，是最紧迫的急症，心肺复苏(人工呼吸和胸外心脏按压)便是对这一急症所采取的急救措施。一旦确认伤者心跳、呼吸停止，必须争分夺秒进行急救，时间就是生命。
三、掌握正确的急救方法，首先要懂心肺复苏术的原理
人的心跳停止后，全身血液循环即停止，脑组织及许多主要器官因得不到新鲜氧气和血液供给而将发生细胞坏死。此时，必须在病人肺内有新鲜氧气进行气体交换的情况下进行胸外心脏按压。因此实施心肺复苏时，首先要做人工呼吸，再进行胸外心脏按压。
人工呼吸的原理：正常人吸入的空气含氧量为21%，二氧化碳为0.04%；肺脏只吸收所吸入氧气的20%，其余80%的氧从肺脏呼出。因此，当正常人给病人吹气时，只要有较大的气量，则进入病人心跳肺内的氧气量是足够的。在病人心跳呼吸停止后，肺处于半萎缩状态，给病人做人工呼吸能在呼吸道畅通的情况下将新鲜空气吹入病人肺内以扩张肺组织，有利于气体交换。
胸外心脏按压的原理：胸外心脏按压是利用人体胸腔及心血管系统的特点来起作用的。当做胸外心脏按压时，由于是用外界的压力将心脏压在胸骨与脊柱之间，心脏内的血液自然向动脉流去，放松时，心脏恢复原状，静脉血被吸回心脏。
生命是唯一的，是宝贵的，世界因为有了生命而精彩!您的生命，您珍惜了吗?要想得到生命的保障，请您了解以下知识，为自己的生命做一份保障。
一、如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。
二、如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。
三、多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。
四、要发扬互助精神，帮助老人、小孩、病人优先疏散。对行动不便者可用被子、毛毯等包扎好，用绳子布条等吊下楼，攀爬时注意安全
怎样及时灭火?
家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。当房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。
路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办?
(1)要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，跟他们说明自己没带钱，避免被他们绑架。
(2)如果他们继续坚持要你拿钱，就跟他们说我回家取钱，先放掉我并趁机跑掉，并向你认识的人求助。
(3)如果一个人遭挟持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌和特征，事后向***报案。千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，这样容易造成歹徒狗急跳墙，持刀伤人。
为防范被歹徒抢劫勒索，应注意以下几个方面：
(1)要和同学结伴上学、回家，尽量不要单独外出。
(2)言谈举止一定要符合身份，不要过分张扬，避免引起问题少年的注意。
(3)上学放学路上尽量走大道，不走偏僻小路。
(4)穿着打扮要朴素，*时不穿名牌、不高消费，不在外人面前炫耀自己家的财富，以免被不良少年盯上。
我们在校园里，应该注意哪些安全?
1、上课要遵守纪律，听从老师指挥，体育课、活动课上应在老师的指导下使用体育器材。
2、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。
3、上下楼梯靠右走，不在楼道内玩耍，严禁在楼梯扶手上嬉戏。
4、不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。
5、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备。
6、放学要按时回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头闲逛。
7、上学、放学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆或超载车辆。
“高高兴兴上学去，**安安回家来。”是每个学校老师和学生家长对学生的一个共同心愿。青少年是祖国的花朵，社会主义的接班人，在学好科学文化知识的同时，更应该学*如何保护自己。希望大家在以后的道路上注意安全，不要再让亲人们牵挂，担心。
户外运动存在较高的危险性，因此加强安全意识，如何避免各类意外事故的发生，以及发生意外事故后如何自救和救人就是我们应该着重讨论和强调的。
户外活动中无论是登山、朔溪、漂流还是速降、定向等，都经常会遇到江河湖海。因此溺水是户外运动中发生频率较高的一种事故。
I安全游泳的原则
一、了解自身健康状况：
1.心脏病、高血压、传染病、癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳;
2.疲倦、生病、饱食、空腹、情绪不好及酗酒后不宜游泳;
3.正确评估自我能力，游泳时不能逞强好胜，应该量力而为。泳技差者不能到深水处或离岸太远。
二、选择安全场所：
1.不可在有“禁止游泳”、“水深危险”等警示标志区域内游泳;
2.不可在航道、港区、急流区、礁岩区、码头旁及水草生长区域游泳;
3.游泳时遇大雷雨或地震时应立即上岸;
4.了解水温、海浪、风力、潮流等情况;
5.不明地形或水浅处均不宜跳水、不可贸然潜入深水;
三、养成良好的*惯：
1.热身运动：入水前应先做伸展热身操;
2.游泳中呼吸时尽量用嘴吸气，用鼻呼气，且以最大肺活量吸气及吐气,做到有节奏,不易多说话,以防呛水;
3.养成睁眼游泳的'*惯，戴泳镜，以免被撞或踢伤;
4.结伴游泳以便互相照顾;
5.从事水上活动，泳外，均应穿着救生衣;
6.不可拿呼救的动作开玩笑;
7.离水后应立即擦干身体、保持体温;
8.游泳前应仔细勘察水域，并用浮标划分深浅水及安全区域。
一旦家中发生危重病人，现场人员(含家庭人员)的及时救护，对病人的安全与预后至关重要。家庭急救须注意以下六项：
一、救护人员自身要镇静。切忌慌张，慌张易出差错。臂如遇人触电，首先应切断电源，用木棍等绝缘物拨开电线，再行抢救。
二、首先观察病人的生命活动体征。如心跳、呼吸、血压以及瞳孔反应。一旦心跳呼吸停止，则应立刻做人工呼吸(如口对口)和胸外心脏按压，不要忙于包扎伤口和止血，否则连病人死了也不知道。
三、不要随意推摇病人。如遇骨折、脑出血，随意搬动会扩大病情。
四、不要舍*求远。伤病员呼吸心跳停止时，应在就*医疗单位进行初级急救，之后再送大医院，避免病人在途中死亡。
五、切忌乱用止痛药。有些家庭备有药箱，若急性腹痛服用过量止痛药会掩盖病情，妨碍诊断。
六、严禁滥进饮料。胃肠外伤病人不可以喝水进食，烧伤病人不宜喝白开水，急性胰腺炎病人应禁食，昏迷病人强灌饮料会误进气道引起窒息。
