上台演讲礼仪鞠躬
先斜45度角从讲台一侧后方上台,走路时步伐要优雅,要面带微笑,眼睛要面视台下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到台下最后几排的高度为宜.然后先走到话筒一侧站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到话筒面前.自我介绍并向评委和各位观众问好!其实这些都不是最关键的,关键在于你在整个演讲当中是否自然,一定要自信.在演讲的过程中你甚至还可以把目光转向你的评委,用目光告诉她,让她信服于你!最后,演讲完毕以后,不要急于敬礼或者说我的演讲完了,在演讲的收尾以后,要保持同一个姿势和眼神2-3秒钟再泄下这口气,并微笑收尾和鞠躬!祝你成功!
应该是"大家好"，然后"鞠躬"，然后"自我介绍"
顺序临时发挥不好没有关系，关键的是你的自信，激情，感召力，。祝愿成功哦!
一般演讲开场时，先问好、再自我介绍，然后开讲。
如果中间再鞠躬，有点多余。
下场时，先“谢谢大家”，然后再鞠躬，就比较自然.
好像你有点紧张。没关系，上场前3次深呼吸，然后对自己说“我能行!我真棒!”
哈哈，你就等着掌声如潮吧!
上台时不要直接走到演讲的地方，应该是先走到演讲台附*鞠躬，然后再走到演讲台问好，自我介绍……应该是这样的，你不妨先看看其他人怎么做，然后模仿一下就行啊，不会是你自己演讲吧，呵呵，没事的，到时候自然点，不自觉地就做出来了，加油埃
昨天刚主持了场晚会，一般都是先问大家好，然后鞠躬，最后再介绍!同意上上楼的观点，在讲台附*问好加鞠躬，举止要大方，不卑不亢哦呵呵!祝你成功……
鞠躬礼仪常识
鞠躬适用场合
鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。
日常生活中学生对老师、晚辈对长辈、下级对上级、表演者对观众等都可行鞠躬礼。
领奖人上台领奖时，向授奖者及全体与会者鞠躬行礼。
演员谢幕时，对观众的掌声常以鞠躬致谢。演讲者也用鞠躬来表示对听众的敬意。
遇到客人或表示感谢或回礼时，或是遇到尊贵客人，这时可行鞠躬礼。
鞠躬动作要领
行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)或脚前1米处(30度礼)。男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。
鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。然后将伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。
鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作可慢慢做，这样令人感觉很舒服。
鞠躬的分类
“鞠躬”主要表达弯身行礼，以示恭敬。除了向对方说“早安”和“您好”等的打招呼之外，还是广泛地表示感谢或道歉等的时候，普遍使用的一种礼仪。另外，弯腰的深浅不同，表示的含义也不同，主要可分为三种。按照上身倾斜角度的不同可以将鞠躬分为以下三种类型：
一度鞠躬：上身倾斜角度约为15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低头，身体上部向下弯约15度。常用于与熟人打招呼，与长辈或上级擦肩而过的时候。向对方表示感谢关照的时候，口头致谢固然重要，若再加上“点头”鞠躬，更能体现您的诚意。
二度鞠躬：上身倾斜角度约为30度左右，商业上的往来中普遍使用的鞠躬方式。身体上部向下弯约30度。尤其是进出会客室、会议室和向客人打招呼时，常用来表示敬意。
三度鞠躬：上身倾斜角度约为45度左右，表示向对方深度敬礼和道歉，常用于*传统的婚礼、追悼会等正式仪式，服务场合中很少使用。
三种行礼方式适用于不同的情况，在日常工作中服务人员最好使用一度鞠躬;在参加重要活动、接待重要来宾时可以选择使用二度鞠躬;三度鞠躬在服务工作中较少使用。
几种错误的鞠躬方式
只弯头的鞠躬。
不看对方的鞠躬。
头部左右晃动的鞠躬。
双腿没有并齐的鞠躬。
驼背式的鞠躬。
可以看到后背的鞠躬。
先斜45度角从讲台一侧后方上台，走路时步伐要优雅，要面带微笑，眼睛要面视台下正中央，但眼睛不能看得太高或者太低，一般眼睛看到台下最后几排的高度为宜。然后先走到话筒一侧站好，立定以后再鞠躬，保持1—2秒。然后起身，站定后再走到话筒面前。自我介绍并向评委和各位观众问好！其实这些都不是最关键的，关键在于你在整个演讲当中是否自然，一定要自信。在演讲的过程中你甚至还可以把目光转向你的评委，用目光告诉她，让她信服于你！最后，演讲完毕以后，不要急于敬礼或者说我的演讲完了，在演讲的收尾以后，要保持同一个姿势和眼神2—3秒钟再泄下这口气，并微笑收尾和鞠躬！祝你成功！
应该是"大家好"，然后"鞠躬"，然后"自我介绍"
顺序临时发挥不好没有关系，关键的是你的自信，激—情，感召力，。祝愿成功哦！
一般演讲开场时，先问好、再自我介绍，然后开讲。
如果中间再鞠躬，有点多余。
下场时，先“谢谢大家”，然后再鞠躬，就比较自然。
好像你有点紧张。没关系，上场前3次深呼吸，然后对自己说“我能行！我真棒！”
哈哈，你就等着掌声如潮吧！
上台时不要直接走到演讲的地方，应该是先走到演讲台附*鞠躬，然后再走到演讲台问好，自我介绍……应该是这样的，你不妨先看看其他人怎么做，然后模仿一下就行啊，不会是你自己演讲吧，呵呵，没事的，到时候自然点，不自觉地就做出来了，加油埃
昨天刚主持了场晚会，一般都是先问大家好，然后鞠躬，最后再介绍！同意上上楼的观点，在讲台附*问好加鞠躬，举止要大方，不卑不亢哦呵呵！祝你成功……
1、掌握标准的站姿、握麦方式
2、用标准的站姿、握麦方式练*简单型和塑造型自我介绍。
亲爱的朋友：
您好！欢迎继续学*精英演讲，今天我们要学*一个非常重要的主题，叫演讲台风！试想，如果一个人在台上，站都站不好，他又怎么可能把演讲讲好？麦克风都拿不好，怎么可能把演讲讲好？鼓掌都鼓不好，怎么可能把演讲讲好？所以，今天我们要学*最基本的上台、鼓掌、站姿、拿麦克风等。希望本课能让您在以后的演讲过程中，只要一走上台，就像个演说家的样子，这叫专业。
实操
一、登场练*
1、登场前讲师休息地点
（1）休息室；
（2）幕后；
（3）第一排；
（4）最后一排；
（5）室外活动。
2、登场方式
（1）跑步登场（练*慢跑登台）；
（2）正步登场（练*正步走上舞台）；
（3）直接提前坐台上（学术型报告）。
3、登场礼仪
（1）鼓掌；
（2）与主持人握手（用右手握手）；
（3）鞠躬；
（4）接麦（用左手接麦）；
（5）正立定3—5秒开始演讲。（非常正式演讲可向听众鞠躬表示礼节）
二、台上站姿练*
1、台上站姿训练
（1）两脚*行并拢；
（2）两脚*行，分开约一脚距离（注：两脚*分不能与肩同宽，若与肩同宽则两脚分的太开，看起来不雅观）；
（3）“稍息式”，即一脚稍前，一脚稍后，重心主要压在后脚上，这样两脚可以调换休息，减轻疲劳。
2、台上仪容
（1）头为仪容的主题，它应当*正闲适，而不是偏侧倾斜，应当和表情及手势相对应，头部的动作不能过多；
（2）身躯的基本要求是直立，做到收腹挺胸，摆*双肩，拉直双腿。给人一种庄严大方、朝气蓬勃的感觉；
（3）眼睛注视听众。
三、拿麦练*
1、大拇指紧靠麦克风开关位置；
2、手握麦克风的位置为离麦克风颈部1—2厘米位置；
3、握麦方式：
（1）拳握。场合：正式讲课、大型演讲、比较正式庄重的场合；
（2）指握。场合：主持会议、致辞、新闻发布会；
（3）半握。场合：娱乐、晚会、K歌。
4、麦克风与身体的角度一般在30—75度之间；特殊情况，如娱乐、晚会等非正式场合可与胸*行。
5、麦与唇的距离一般在1—10厘米之间，根据具体麦克风的音量提前调试。
四、鼓掌训练
1、观众鼓掌
手心相对，倾斜45度角，左手在下，右手在上，置于胸前，拍掌。
2、演讲嘉宾鼓掌方式
（1）手心相对，倾斜45度角，左手在下，右手在上，置于胸前，拍掌。
（2）手心相对，倾斜45度角，左手在下，右手在上，置于胸前，拍掌。手向下，置于肚子前，拍掌。这样上下式鼓掌。
五、引爆演讲激情
很多人，演讲没有状态，演讲紧张，很重要一个原因，就是没有调整好情绪状态。一场演讲讲的好不好，肢体动作占55%，语音、语调、气势占38%，文字只占7%。因为演讲是信息的传递，情绪的转移，体能的说服。潜意识的力量是意识的三万倍，而肢体动作是影响潜意识最快的方法。
同时，一个人成功的速度，取决于情绪调整的速度；情绪调整的唯一标准，就是随时处于巅峰状态；引爆肢体动作，可以让您快速到达巅峰状态；一旦您处于巅峰状态，您将拥有所有一切的自信；只要您拥有自信，您就拥有所有一切的能力；一旦拥有所有一切的能力，您就能掌控自己的情绪；只要您能掌控自己的情绪，您就能掌控一切。只要您能够掌控一切，您也就不会紧张，您演讲的状态就会很好，演讲就会很精彩。
引爆肢体训练
1、跳舞；
2、跑步；
3、举手确认说“YES”；
4、击掌大声说：“YES”；
5、大声快速喊“ai”；
6、大声确认说：“yes”；
7、双手打开说“WO”；
8、双手打开说：“我将无所不能”！
9、走火前的自我激发：MAKEAMOVE！
10、左脚、右脚，啊！这是多么美好的一天啊！充满了爱、自信、能量、POWER！
今日思考问题
1、演讲台风包含哪几个部分？
2、台上站姿两脚之间距离是否与肩同宽？
——上台演讲礼仪 (菁华3篇)
上台演讲礼仪鞠躬
先斜45度角从讲台一侧后方上台,走路时步伐要优雅,要面带微笑,眼睛要面视台下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到台下最后几排的高度为宜.然后先走到话筒一侧站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到话筒面前.自我介绍并向评委和各位观众问好!其实这些都不是最关键的,关键在于你在整个演讲当中是否自然,一定要自信.在演讲的过程中你甚至还可以把目光转向你的评委,用目光告诉她,让她信服于你!最后,演讲完毕以后,不要急于敬礼或者说我的演讲完了,在演讲的收尾以后,要保持同一个姿势和眼神2-3秒钟再泄下这口气,并微笑收尾和鞠躬!祝你成功!
应该是"大家好"，然后"鞠躬"，然后"自我介绍"
顺序临时发挥不好没有关系，关键的是你的自信，激情，感召力，。祝愿成功哦!
一般演讲开场时，先问好、再自我介绍，然后开讲。
如果中间再鞠躬，有点多余。
下场时，先“谢谢大家”，然后再鞠躬，就比较自然.
好像你有点紧张。没关系，上场前3次深呼吸，然后对自己说“我能行!我真棒!”
哈哈，你就等着掌声如潮吧!
上台时不要直接走到演讲的地方，应该是先走到演讲台附*鞠躬，然后再走到演讲台问好，自我介绍……应该是这样的，你不妨先看看其他人怎么做，然后模仿一下就行啊，不会是你自己演讲吧，呵呵，没事的，到时候自然点，不自觉地就做出来了，加油埃
昨天刚主持了场晚会，一般都是先问大家好，然后鞠躬，最后再介绍!同意上上楼的观点，在讲台附*问好加鞠躬，举止要大方，不卑不亢哦呵呵!祝你成功……
鞠躬礼仪常识
鞠躬适用场合
鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。
日常生活中学生对老师、晚辈对长辈、下级对上级、表演者对观众等都可行鞠躬礼。
领奖人上台领奖时，向授奖者及全体与会者鞠躬行礼。
演员谢幕时，对观众的掌声常以鞠躬致谢。演讲者也用鞠躬来表示对听众的敬意。
遇到客人或表示感谢或回礼时，或是遇到尊贵客人，这时可行鞠躬礼。
鞠躬动作要领
行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)或脚前1米处(30度礼)。男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。
鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。然后将伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。
鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作可慢慢做，这样令人感觉很舒服。
鞠躬的分类
“鞠躬”主要表达弯身行礼，以示恭敬。除了向对方说“早安”和“您好”等的打招呼之外，还是广泛地表示感谢或道歉等的时候，普遍使用的一种礼仪。另外，弯腰的深浅不同，表示的含义也不同，主要可分为三种。按照上身倾斜角度的不同可以将鞠躬分为以下三种类型：
一度鞠躬：上身倾斜角度约为15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低头，身体上部向下弯约15度。常用于与熟人打招呼，与长辈或上级擦肩而过的时候。向对方表示感谢关照的时候，口头致谢固然重要，若再加上“点头”鞠躬，更能体现您的诚意。
二度鞠躬：上身倾斜角度约为30度左右，商业上的往来中普遍使用的鞠躬方式。身体上部向下弯约30度。尤其是进出会客室、会议室和向客人打招呼时，常用来表示敬意。
三度鞠躬：上身倾斜角度约为45度左右，表示向对方深度敬礼和道歉，常用于*传统的婚礼、追悼会等正式仪式，服务场合中很少使用。
三种行礼方式适用于不同的情况，在日常工作中服务人员最好使用一度鞠躬;在参加重要活动、接待重要来宾时可以选择使用二度鞠躬;三度鞠躬在服务工作中较少使用。
几种错误的鞠躬方式
只弯头的鞠躬。
不看对方的鞠躬。
头部左右晃动的鞠躬。
双腿没有并齐的鞠躬。
驼背式的鞠躬。
可以看到后背的鞠躬。
1、演讲中的站姿要求：首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃动，通常情况下，女人士可以用“V”字型或“丁”字步的站立，男时则可以用跨立的姿势站立，或是双脚并行。当然也可以采用一脚稍前，一脚稍后，重心主要压在后脚上，也就是介于立正和稍息之间的姿势。相比之下，这一种方法好处要多些，它可以两脚调剂，减轻疲劳，长篇演讲者一般都采用这种站姿。
2、演讲中手的摆放：A、双手自然下垂，放在身体两侧；B、两手合拢放在腹部；C、一手半握拳或手上拿书、翻页笔，一手垂下；D、两手轻放在讲桌边。
另外，手势与全身以及语言、感情要协调，演讲者的手势从来不是单独进行的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。当然，也要求演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美，就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多；而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。
3、演讲时的眼神运用非常的重要，方法也很多，但不管怎样，眼神要和有声语言、动作、表情相结合，要和台下的观众有交流。
演讲后及下台后的礼仪规范：演讲结束时，应面带微笑说一声：“谢谢！”并先向观众鞠躬致意后，从容不迫地回到原座。下台时切不可过于匆忙，显出羞怯失意之神态，也不可摆出得意、满不在乎的样子。坐下后，如大会*和听众以掌声向演讲者表示感谢时，应立即起立，面向听众、点头敬礼，以示回谢。
先斜45度角从讲台一侧后方上台，走路时步伐要优雅，要面带微笑，眼睛要面视台下正中央，但眼睛不能看得太高或者太低，一般眼睛看到台下最后几排的高度为宜。然后先走到话筒一侧站好，立定以后再鞠躬，保持1—2秒。然后起身，站定后再走到话筒面前。自我介绍并向评委和各位观众问好！其实这些都不是最关键的，关键在于你在整个演讲当中是否自然，一定要自信。在演讲的过程中你甚至还可以把目光转向你的评委，用目光告诉她，让她信服于你！最后，演讲完毕以后，不要急于敬礼或者说我的演讲完了，在演讲的收尾以后，要保持同一个姿势和眼神2—3秒钟再泄下这口气，并微笑收尾和鞠躬！祝你成功！
应该是"大家好"，然后"鞠躬"，然后"自我介绍"
顺序临时发挥不好没有关系，关键的是你的自信，激—情，感召力，。祝愿成功哦！
一般演讲开场时，先问好、再自我介绍，然后开讲。
如果中间再鞠躬，有点多余。
下场时，先“谢谢大家”，然后再鞠躬，就比较自然。
好像你有点紧张。没关系，上场前3次深呼吸，然后对自己说“我能行！我真棒！”
哈哈，你就等着掌声如潮吧！
上台时不要直接走到演讲的地方，应该是先走到演讲台附*鞠躬，然后再走到演讲台问好，自我介绍……应该是这样的，你不妨先看看其他人怎么做，然后模仿一下就行啊，不会是你自己演讲吧，呵呵，没事的，到时候自然点，不自觉地就做出来了，加油埃
昨天刚主持了场晚会，一般都是先问大家好，然后鞠躬，最后再介绍！同意上上楼的观点，在讲台附*问好加鞠躬，举止要大方，不卑不亢哦呵呵！祝你成功……
——上台演讲的自我介绍 (菁华3篇)
我是来自山东的xxx，大家所看到的我的内在就像我的外表一样，敦厚和实在是我对自己最好的概括。我不飘，不浮，不躁，不懒。我内心充实，物质享乐和精神刺激都不是我的嗜好。
我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我专业扎实，看书是我最大的享受，钻研电脑让我感觉其乐无穷。我做事踏实，再小的事情我也要一丝不苟地完成。我会修电脑，能管网络，网络经营和网上销售也没问题。重要的是，我有一种执著钻研的精神，一种不弄明白绝不罢休的颈头。我叫春雨，春天的雨润物细无声，我希望我能默默无闻地、悄无声息地给我的团队装一点点绿色。给我一个机会，我会给您一个惊喜。
我叫**，今年十三岁，刚上初二。
我个子中等，1.66，再班里排第十个，长脸短鼻子，手大脚也大，一双眼睛不大也不小，眼珠子特别有神，一张大嘴巴特别能说，只要一说起来，说上一个小时也没问题，个子不高不矮，身体不胖不瘦。总的来说还是比较帅的。
我在北京市**中上学，我们的校服不好看，全是兰色，所以特别好认，一看就是中学生。
我的优点就是爱动，每天早上我都到外面锻炼，跑跑步，玩玩单杠等，
所以，我在学校的体育特别好，我的学*也是不可质疑的，数学考试从来没下过90分，我的英语也不错。所以，我的脸上总是洋溢者喜悦的表情。
我的缺点就是不会打篮球，也不知到是怎么一回事，就是不喜欢，而且，我上课还总走神，不注意听讲。所以，老师叫我后，我还满有信心的站起来，百分之八十都是对的，害的老师又气又笑。
这就是我，只要一见到我，我总是笑，我会热情的和你打招呼，来吧。
我的兴趣爱好很多，从小到大我参加过很多的兴趣班：国画、管弦乐队、足球、练字……但是对我诱惑最大的还是：足球和电脑。尤其是我在足球方面的成绩最为优秀，还是新世纪学校的足球队队长呢!不止这样而且我的第一任教练还是国家队的一名老队员呢!我还参加过一系列的大比赛呢!比如：浙江省少年中日足球比赛、金华市少年足球赛……我二年级的时候开始了我的足球生涯了。可是那时我还小不怎么懂足球，也就没怎么认真的、好好的练*过，也就白白浪费了一个可以好好练*的好机会。直到四年级时，我去了新世纪学校在一次和同学一起踢比赛的时候，我被哪儿的足球教练看中了，他看我踢的有点样子就叫我隔天去足球队练*，那时我真是欣喜若狂。从此以后我就开始认真的练*足球，到后来终于略有小成了。
说起电脑游戏我可也是一位痴迷者啊。我五岁时家里买了电脑，我便和哥哥一起接触它，就在那时我们也迷恋上了电脑。我的游戏发展史可是十分的悠久的喔。
喔!从《三国志》到《英雄无敌Ⅲ》、从《大富翁》到《帝国时代》，从《仙剑》到《剑侠情缘》，到《CS》、《魔兽》等等。
我从游戏中也学到许多，比如玩《三国志》，我就认识了许多三国中的名将：诸葛亮、赵云、关羽、徐晃、典韦、姜维等等等等。还有许多历史事件，比如群雄割据、挟天子以令诸侯、三国鼎立;又如赵子龙大战长板坡、关云长千里走单骑、诸葛亮六出祁山……还有《水浒传》、《隋唐英雄传》都是我喜欢的。
我就是我，一个性格开朗的男孩。COME ON。交个朋友怎么样?!
——描写第一次上台演讲的作文 (菁华6篇)
五年级那一年，我第一次上台演讲，这对我来说，是一个很宝贵的经验。
在演讲前的二个礼拜，我要写三篇作文，所以，这二周，我的公克就比同学多一样，不过没关系，这也是为了班级的荣誉。我每天放学都后都会留下来练*十五到二十分钟，因此这两周，我夜以继日的努力练*，差点把功课忘掉了。
演讲当天，每位参加的学，都显得很紧张，有些人紧张到忘了台词，但也有人讲的很好，很流畅，还加上手是来表达意思，当轮到我的时候，我也很紧张，但我每人当做木头人，就像每天放学留下来练*一样，对着课桌椅讲话，这么一，来我就不用害怕了，虽然超过时间，但还是拿到了第三名。
由于有同学的加油和老师的指导，我才能拿到第三名，当我听到我第三名时，我又惊又喜，但也出现了一些问题：“我不是超过时间很久吗？”、“不是会被扣分吗？”、“难道其他人都比我低分吗？”，到现在，我还是不知道，而且我也不想知道了。
相信大家都有过特别的第一次吧？或许是伤心、难过的；或许是喜悦、快乐的；或许是回味无穷、永生难忘的……我的“第一次”，最宝贵、最具意义的，令我回味无穷的第一次——那就是第一次上台演讲。
三年级的时候，老师请我参加演讲比赛，当时的我：心情七上八下、忐忑不安。我只好赶鸭子上架，硬着头皮苦练。
拿到讲稿后，每天写完功课就开始背啊背啊……，到了比赛的前两、三个星期，爸妈不放心我，就拿出录音机帮我录音，听了觉得有错误的地方，就从头再来，直到完全正确为止。
比赛当天，走进会场，发现选手们是那么厉害，想要放弃，可是准备那么久的时间，花费那么多的心力，如果半途而废，岂不前功尽弃了。轮到我上台时，两脚更是不停的抖动，我清楚的听见自己的心跳，像擂着大鼓，咚咚咚咚的重重搥着。我呼吸急促，全身冒着冷汗。脑中浮现爸爸常说的一句话：“想像你*常的大嗓门，大声的念出来，注意不要讲错。”想到这句话我把台下的人都当成木头人。有自信的背出来！没想到，我居然得到第一名。
由于我*时的苦练，终于体会到，天下没有不劳而获的事，原来，许多事情其实没有我们想像中那么艰难，那么可怕。只要在第一次的时候，勇敢的接受挑战，做了以后就会知道。“一分耕耘，一分收获”，只要有辛勤的耕耘才有丰硕的果实。
记忆，如同黑夜中上闪烁星星，怎么数也数不清；记忆，就如同糖罐里的一颗颗糖果，百态百状；记忆，又如同乐谱里的旋律，那么美好……
“丁零零，丁零零……”下课铃声响了，随后就传来了升**的声音，我此时此刻，手里紧紧攥着一张纸。心情复杂的走向广场。你要是问我要干什么？哈哈！告诉你吧，今天，轮到我上**下讲话了！能不紧张吗？
我一切如常，拿好乐器，等待着开始。时间一点又一点流去，我心中不由得越来越紧张，“砰、砰、砰……。”直跳个不停。
该来的还是来了！老师把手里的麦克风递给了我，我把手伸进了口袋把口袋的纸拿了出来。：“下面有请五年级的同学做**下讲话。”我左手拿着稿子，右手拿着麦克风。既紧张又有一丝兴奋的走上了升旗台。：“老师们，同学们，大家早上好！”我说道。但在这一刻，有一件尴尬又让我感到无语的事情发生了！麦克风没有电了！我试着偷偷调动着麦克风的开关，每按一下就去尝试一下者说一句话。怎么办？还是不行啊！我心想，是应该继续读下去还是听下来呢？怎么第一次演讲就发生了这样的事请了，太让人崩溃了！
就这样过去了几分钟，我也终于看见我的救星一一黄主任。他手里拿着一个新的麦克风大步流星的向这里走过来。啊！救星终于来了，救星终于来了。我接过主任手上的麦克风，又听黄主任说：“重新来吧。”我深深的吸一口气，又慢慢地吐出来，试图缓解心里的紧张。加油，加油。我的心里有一个小人在为我加油。你可以做到的，开始！：“老师们，同学们，大家早上好……”我吐字清晰，语句通顺的把稿子上的内容读出来。演讲完毕的时候，台下掀起了一片掌声。我的心里有一个高兴的声音喊道：“你做到了，你做到了。”
人生中谁没有第一次？面对第一次，我们一定要勇于尝试！突破第一次！好了，现在，到你来说说你的第一次吧！
林海音的长大，是在爸爸花儿落了的那一刻；同学的长大是在父母谆谆教导的那一刻；有些人的长大是在参加毕业典礼的那一刻。而我的长大是在鼓起勇气站上讲台演讲的那一刻。
记得三年级的时候，有一次学校开展读书节活动，要求每个班级选出一名学生写一篇读后感，到时候要上台演讲。当听到这个消息后，我紧张极了，不停地在心里默念：不要选我，不要选我。这时老师开始选了，班里的许多同学，一个个都举起了手争先恐后地喊：老师选我，老师选我！而老师的目光却穿过竹林的小手，选中了我，微笑着点我的名字：梓恒，你来。那时，我懵住了，简直不敢相信自己的耳朵。我十分不解，心想：老师明知道我很胆小，为什么还要选我呢？
回到家后，我把这件事情告诉了妈妈，妈妈微笑着对我说：老师这是在考验你呢，老师知道你胆小，让你锻炼锻炼，你要好好把握哦。我听完后，若有所思地点了点头，我认为这是一次锻炼自己的好机会。于是接下来的几天，我一直在为演讲做准备。我每天都对着镜子讲话，锻炼自己的胆量。我每天都在看书构思，希望能写出最好的作文。
就这样几天过去，读书节那一天终于到了。我怀着激动的心情来到学校，期待着演讲的开始。又过了一会儿，活动开始了，看着别班同学那澎湃激昂的演讲，我有点儿紧张，担心我讲的没有他们好。很快轮到我了，我紧张地走上去，刚准备开讲时，突然忘词了，我紧张得心都快提到嗓子眼上了，手心也冒出了汗，整个心脏像只小兔子一样一直跳个不停。我尝试着*复心情，慢慢地，我逐渐*静下来了，作文的内容也浮现在了我的脑海当中。我慢慢地念起了作文，渐渐地我越讲越流畅，到最后操场上都是我响亮而澎湃激昂的演讲声
雏鹰只有经历过无数次的试飞，才能变成雄鹰展翅高飞；钻石，只有经历过无数次的打磨，才能变得晶莹剔透；人亦是如此，只有经历过磨砺，才能长大**，顶天立地。不经历风雨，怎能见彩虹？那一刻，我长大了！
每个人生活中总会经历着许许多多的第一次，最让我刻骨铭心的第一次还是刚入学那会的“课前三分钟”。回想起那段经历，当时紧张的神态，笨拙的举止，复杂的心情还是那么的记忆犹新。
一年级下学期，老师为了更好的锻炼我们，开展了课前三分钟分小活动。每天的语文课上，老师利用前三分钟，让我们班每人上台演讲一个安徒生的童话故事。按学号顺序依次上台演讲，家长制作ppt，自选童话故事，演讲完后还有评分小要求，看谁讲的好。说到这，自己心里面还嘀咕着，“这可是我第一次上台，还要面对着全班同学讲故事，我可是一点经验都没有呀！”老师也在再一旁不停地鼓励着我们说“不要怕，别紧张，每个人都会有第一次的，能上台就已经很棒了！”说完，看了看自己的学号“6号”看到这个数字心里面有着一丝莫名奇妙的紧张和不安，那不是下周就轮到我上台了！事后同学们纷纷开始准备了起来，我也不例外。
我的“课前三分钟”如期而至。那天，语文课还没开始，我就在那开始坐立不安，就像一只热锅上的蚂蚁，不知所措，我还故意躲到厕所，来掩饰自己内心的紧张，脑海里还不断浮现出老师对我们说的话“不要怕，别紧张”，说起来简单做起来可真难。“不紧张”在我的心里面挥之不去，根本不听使唤，自己的小心脏来回跳个不停“怦……怦怦……”直到上课铃响起，我的心儿跳的更加厉害了，这次的铃声特别悦耳，敲击在我的小心脏上，心跳更加提速了，就像十五个竹篮打水七上八下。教室里，同学们都安静地等着老师的到来。那一会，可真安静呀！都能听到自己的心跳了“怦怦……怦怦怦……”“下面有请李焕鑫同学带来课前三分钟，大家涨声欢迎！”一下全班的目光全部焦距在我这，我的小脸刷的一下红了，我起身来到台上，自己身体像涂上了一层厚厚的胶水，僵硬的一动不敢动。我面向同学，看着下面无数双眼睛，顿时我脑海里面一片空白，都不知上台做什么来着，自己手心都捏出来了一把冷汗，我硬着头皮，强力掩饰内心的紧张，讲起了《海的女儿》，明明我准备的很充分了，很流利了，可张嘴还是吞吞吐吐，结结巴巴，没讲一会，都忘了要讲什么了，我努力回想着，我那颗乱跳的小心脏有开始出来捣乱了，心跳都快到嗓子眼了，耳后根一股热流涌上脸庞，唰的一下，脸蛋变成了一个红苹果。这时，台下的同学有的在小声嘀咕，老师在一旁说“请大家保持安静！”这时给了我一丝喘气的机会，*复了一下紧张的心跳，想到自己后面黑板上有着PPT，我扭头，被对着台下，这才讲完《海的女儿》。迎来了热烈的掌声，这时才长抒一口气，紧张的心儿一下子舒展了好多，乱碰的心跳也渐渐地慢了下来。
虽然只有短短的三分钟，但这三分钟对我来说太漫长了！现在回想起这“三分钟”好比自己像坐了一趟过上车似的，比过上车还要紧张！刺激！每个人都会有第一次，但这一次“课前三分钟”给予了我以后在台上更加的鼓励和自信。
“扑通，扑通，扑通”我的心里像提着十八只水桶七上八下的。老师说：“今天的十分钟队会由严佳琪同学主持。”我走到讲台上，定睛一看，下面黑压压的一片，118只眼睛都盯着我。我的心跳的更厉害了，像是从嗓子眼里就要“蹦”出来了。腿有些发软，还有些发抖。教室里非常静，连一只针掉在地上的声音都听的见。同学们的目光充满了期待，我扫视了一下大家，又看了看老师。薛老师面带笑容的望着我。她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始娓娓动听的讲起来：“时间如水，一个快乐的五。一假期过去了，今天我讲的主题是车祸脱险……”
在这十分钟队会上，同学们大胆发言，各抒己见。俗话说得好：“天有不测风云，人有但息祸福……以免在危险来临之计，措手不及。”我的话音刚落，台下响起了暴风雨般的掌声。掌声告诉了我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再会头看看薛老师眼神中流露出高兴。薛老师走上讲台把我所讲的点评了一下：“严佳琪同学的这次十分钟队会主持的非常好，希望我们班以后再多几个严佳琪……”
我的心里充满了自豪感。在这件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定会有成功的那一天！我索性扔下洗了一半的碗，不干了！我再一次准备出去玩时，又仿佛看见了爸爸妈妈回家以后忙碌的身影，不行！我一定要给爸爸妈妈一个惊喜记得去年暑假的一天，爸爸妈妈都不在家，我觉得无聊，正准备出去玩时，看见厨房里还没有洗的碗，我心想：爸爸妈妈天天上班已经够累的了，回家还要洗碗，打扫家，收拾我的书房，多辛苦呀！我现在没事，不如我帮帮他们吧！
好，说干就干！我第一个目标是厨房里还没有洗的碗，我来到厨房，把碗全摞在一起，一个一个地洗，但是那些有油的盘子特别滑，也非常难洗，弄得我满身都是水，这时我已累得大汗淋淋了，怎么办呀？我索性扔下洗了一半的碗，不干了！我再一次准备出去玩时，又仿佛看见了爸爸妈妈回家以后忙碌的身影，不行！我一定要给爸爸妈妈一个惊喜，绝不可以半途而废，哪有**不成的事，我又浑身充满了干劲，我坐下来，静静的思考着，有了！妈妈以前洗碗不是要用洗洁精吗？我怎么忘了这么重要的事情，我拿着洗洁精往盘子上倒了点儿，又洗了洗，果然洗干净了，剩下的我不废吹灰二虎之力，全部搞定，耶！
接下来，一切都简单了，我拿着扫帚和簸萁把家里里外外的地都扫了一遍，还把门擦的发亮，最后我把书柜用抹布擦得干干净净，又把书分了类，从小到大，从语文到数学¨¨¨
我看着被我收拾过的家，心里美滋滋的。
这时，只听“丁零零”的门铃声响了，原来是爸爸妈妈回来了，看见家被我打扫的这么干净，就表扬了我。我听了心里特别高兴，我终于尝到的劳动的甜头。
——学生代表上台演讲稿汇总5篇
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
炎炎夏日已经落下了帷幕，丰硕的秋季已来到人间，新的学期又与我们如期相逢，新的征程又开始了。回首过去，或许令我们激动难忘，或许令我们苦涩难言。但那已成过往，展望未来，挑战重重，路程漫漫，让我们再次抖擞精神勇往直前，开始新的征程！
年少者心中谁没有一个梦？让我们全力以赴，相信有辛勤的耕耘与播种，就会有欢笑与丰收。在奋斗和磨练中，有梦想为你指明方向，才能航向更远的彼岸。身为中学生，就应有了远大理想，作为永不熄灭的火焰。如果没有，请抓紧时间定位自己，掌握好人生的方向盘。梦想或许难以实现，但有了它，人才不枉为万物之灵。
同学们，一日之计在于晨，新学期的开头不可忽视，或许还有很多人沉浸在暑假能自暴自弃，因为崭新的开始正在等着你。从来就不会有人输在起跑线上，因为每一次学*都是新的开始。无论如何，此刻应提提神了。常言道：好的开始是成功的一半。“梅花香自苦寒来”是亘古不变的真理，让我们朝着坚定的目标，展翅高飞。让我们不辜负老师的辛勤教诲，新学期，我们共勉。
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我发言的题目是：金秋，我们放飞梦想。
岁月的钟声咚咚地敲响，转瞬之间，我们已经成为大学生的一员，新鲜的面孔、陌生的环境，带给大家更多的是新奇与激动！今天，我们都站在了新的起跑线上。想让梦想飞扬，便需张开翅膀；要让雄心与智慧闪光，便需把握时机、放射光芒！六月的高考已经过去，或是以成功结尾，或是以失败告终，但，踏入大学的门槛，便应忘掉高考取得的辉煌，抹去高考的失意。因为，那只代表了过去。
明天从这里出发！新的学期要有新的开始、新的希望。明天从这里出发！为了明天，你准备好了吗？
从今天起，做一个自信的人，勇往直前，让老师同学时时刻刻都能看到我们自信的身影；从今天起，做一个乐观的人，心情的愉快定会使我们闪现出智慧的光芒，让一个个困难迎刃而解；从今天起，做一个开心果，一个让大家都快乐的人，爸爸妈妈因我们而自豪，老师同学因我们而快乐……
大浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲过，更见青松巍峨！刚刚经历了高考磨练的我们，仍不及各位学兄久经沙场，成熟、自信，但我们相信，四年后的我们定能乘风破浪，展现新一代接班人的风采！
哦！对了！不论是过去九年的学*，还是今后四年的成长，都是离不开老师的谆谆教诲。一年一度，春风秋雨，马上就是教师节了，此刻，敬爱的老师，也许，您还在思考，明天的那堂课，怎样才能讲的透彻明白；也许，您还在盘算，班里的计划，怎样才能订得全面周详……呵，也许，您什么都没有想，教书育人是您的天职，埋头苦干早已是家常便饭。在此我要说一声，老师，您辛苦了！您的心思我们明白，为了我们的成长，您不辞辛劳，起早贪黑；为了我们的成长，您绞尽脑汁，彻夜不眠；为了我们的成长，您苦口婆心，一遍遍地耐心讲解。
我们不会让老师失望，在这个金秋，我们要更加努力，要做花朵，装扮美丽的校园，要做累累硕果，以充实我们的校园，用实际行动来回报辛勤园丁的培养。
我们保证：困难面前，决不低头；挫折面前，决不弯腰；成绩面前，决不骄傲；今天，我们为x自豪；明天，x为我们骄傲。我们要在x唱出青春无悔，让梦想飞跃万水千山，向心中的象牙塔呐喊：我们选择了x，就迈上了成功之路！我们努力付出，必定收获成功！
同学们，在这个迷人的金秋，让我们乘着青春的风，在蓝天上放飞我们五彩的梦想！
谢谢大家！
尊敬的各位领导、教官，亲爱的老师、同学们：
大家好！
正当我们还沉浸在考入理想高中的喜悦中时，我们就迎来了高中生活中的第一场严峻的挑战——军训。我想，有的同学已经体验过军训开始前的迫不及待，军训时的疲惫，军训后的喜悦和收获，而我则是第一次，内心也充满着无比的向往。军训不仅有利于培养我们坚强的毅力，不怕困难、敢于拼搏的精神，还会使我们明白团队精神与规范意识的重要性，为我们塑造良好的人格做铺垫。
虽然我们的军训只有四天，但眼下正值高温时节，长时间站在太阳底下，更是炎热难耐，加上连续训练，劳累是可想而知的。因此，我们大家参加军训不仅要有高昂的热情，更需要有坚强的意志和顽强的毅力。同学们应该具备必要的思想认识和心理准备，坚定信心，咬牙挺住，这样才能达到军训的目的，取得实在的效果。军训生活即将开始，在这里，我谨代表高一全体同学向领导、教官、老师们做出以下：
一、一切行动听指挥，以军人的身份严格要求自己，自觉接受一次人生考验，克服骄气，努力培养自己吃苦耐劳的意志品质；
二、服从教官领导和指导员的管理，认真操练，服从命令，听从指示，努力完成规定的军训任务；
三、向教官学*，学*他们的好思想、好作风、好品德，并在今后的学*、生活中发扬光大！
谢谢大家！
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
我是xx班的xx，今天我站在这里代表全体同学发言，感到非常的荣幸。首先我代表全体同学向辛勤耕耘，谆谆教导我们的老师们致以新学期的祝福：祝您们身体健康，工作顺利！
假期里，我就渴望早日回到美丽的校园，因为温馨的校园强烈的吸引着我。这里有和蔼可亲的校领导，有可敬的老师，有精神饱满、好学上进、知礼守纪的同学，能融入到这样的学*环境，是我们每个学生的骄傲，这更是一种幸运。所以，我要感谢美丽的优智睿童学校。轻风锁不住流云，流云带走了岁月。转眼间，迎接我们的又是一个充满挑战、充满希望的新学期。
“良好的开端是成功的一半。”“一分耕耘，一分收获。”新的学期，新的起点。我们应该继续努力学*、完善自我，以良好的学*状态开始新的学*生活，攀上新的高峰。面对困难勇于尝试，坚信“我能行”、“我最棒”。新学期，我们还要多读书，读好书，拓宽自己的知识面，去欣赏优秀的书籍，在书海中遨游，使自己更加优秀。
最后，祝愿同学们度过一个愉快、充实的学期；祝愿老师们身体健康，工作愉快！
我的发言完毕，谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
接过来自爱心校友这份沉甸甸的关爱和祝福，内心充满了感动和感激！我是，来自，家里收入较低，我和哥哥均上大学的高昂费用让这个原本并不富裕的家庭更见拮据。在学校，我一直告诫自己不可因家庭条件不好而自卑气馁。相反，我要把学*生活中不得不面对的困难和来自经济方面的压力当作一种动力和挑战。因此，我一直保持着乐观的心态，积极融入到校园生活。“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”我坚信苦难是通往成功的必经之路，只要有坚忍的意志，就一定能克服重重困难，取得成功。
今天，我幸运地得以代表受助者站在这里感受来自爱心校友的关怀。是你们在我们的人生之路点燃了一束爱的光芒，凛冽的寒风吹不去我们内心的温暖，感谢校友爱心助学金为我们撑起一片更广阔的蓝天！摆在我们面前的是一条充满阳光，充满温暖，充满希望的大道。
“滴水之恩当涌泉相报”，我们将用心灵去感恩，将这份希望化为动力，合理利用这份爱心，牢记自己的使命，以乐观向上的精神风貌敢于面对挑战，勇于克服困难，勤于学*创造！
最后，我必须代表自己和所有有志的贫困学生再次向各位保证，我们一定会将勤奋学*进行到底，无论今后遇到多大的困难不灰心不放弃，争取成为有用之才；一旦自己有能力必将义不容辞地接过爱心接力棒，努力回馈社会，造福桑梓，不负大家的期望。
走好未来路是我们的勇气和自信的见证，我们会用青春的激情和毅力创造更加炫丽灿烂的明天。祝愿所有的老师和爱心校友身体健康，工作顺利！祝福同学们学*进步，快乐成长！
谢谢！
——即兴上台演讲稿实用5篇
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我很喜欢xx里的一句话“生命就像一盒各式各样的巧克力，你永远不会明白自我会得到什么。”xx是个有点轻度智障的美国人，他的母亲自小训练他要乐观、正面的应对人生，所以不管应对什么样的环境，他都能够苦尽甘来，有人说那是电影，即便是现实中真的有这种人，那也是运气好而己，但真的是如此吗？
那世界首富比尔盖茨呢？也是运气好，那么多软件公司，仅有他运气异常好，其他人运气都不好，真的是这样的吗？很多人把自我的成就归功于自我的本事，而把失败归因于运气不好，其实人生中真的没有失败，仅有暂时停止成功，仅有放弃，才是真正的失败，运气就好比是春、夏、秋、冬，一般是轮流替换的。只要不放弃，目前的情景都只是暂时的，总会有解决的方法。
正面思考的定义的'是，在遇到挑战或挫折时，人们会产生“解决问题”的企图心，并找出方法正面迎接挑战。反之，负面思考就是一遇到挫折，人们就被负面情绪打败，而责怪自我、环境，最终选择退缩、放弃或报复。问问你自我，你是属于正面思考或是负面思考的人，那将决定你的未来。
从此刻开始，训练自我用进取、乐观的思考来应对生命中的每一天。
谢谢。
各位老师、各位同学：
大家好！
感谢大家给我一个上台的机会！
俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学*是不可猜疑的。
每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。没有勤奋努力的'学*是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学*、努力探索过。
学*的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学*最终还是会一事无成的。
谢谢。
各位老师、各位同学：
大家好！
每个人都有自己的理想，所不同的是理想的大小、远*和种类，如有的人想当科学家，有的.人想当文学家等等。有了理想，如何实现呢？概而言之，就是要靠奋斗来实现，靠不懈的努力和艰辛的劳动来实现。
为了实现理想，个人必须作出牺牲，甚至献出宝贵的生命。这是因为，理想不是空想，不是梦想，更不是幻想。空想是没有什么意义的，梦想只是美丽的海市蜃楼，幻想更是异想天开的产物，而理想是实实在在的，来不得半点虚假和伪装，尤其是为了实现它的时候，更要付出惊人的代价，乃至生命。
同学们，理想是美好的，奋斗更为重要。要实现理想，必须付出劳动，作出牺牲。为了实现理想，让我们努力奋斗吧！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
哈佛大学校长说：“在造就一个有教养的人的教育上，有一种训练必不可少，那就是优美而文雅的谈吐。”
据统计，在我国的青少年中，胆怯者约占80%以上，即使在工作多年、有一定阅历的青年中，也有50%左右常感到胆怯。因此作为教师，尤其是作为语文教师，不仅自己要有一个好的口才，还要帮助学生学会说，这责无旁贷。这学期我就开始在我的课堂上引入课前三分钟“脱口秀”活动。
作为一名语文老师，不仅要教给孩子知识，教他们作文，还要教他们学会说话，学会准确的表达自己的观点，并且要敢于却表达自己的'观点。于是，我想，这一学期，我要做这一件大事，除了完成正常的教学任务之外的另一件大事，就是要为学生创设一个去表达他们观点的舞台，让他们能尽情去展示自己，不仅是锻练口才更是锻练胆量。
谢谢。
各位老师、各位同学：
大家好！
大家都知道，由于人类向自然界过度的索取，已经导致了大自然无情的报复：飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至，全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到20xx年达到1亿人。
我国同时也非常重视保护环境的教育，“绿色学校创建活动”就是其中重要的.内容之一，我校的环境保护和绿化工作已取得丰硕的成果。
我们经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑；用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，我们仍然存在着一些不足：仍然有人乱丢纸屑、食品袋废弃物；仍然有人在草坪上肆意践踏；学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。
同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，首先是不要随地乱扔乱丢；多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲，净化绿色校园。让我们的校园更加美丽吧！
谢谢大家！
——母亲节上台演讲稿实用五份
母爱像四月的春风一样吹动我们的心；母爱像无声的细雨滋润着我们的心；母爱像冬天的阳光一样温暖着我们的心。
黎明前谁给你做了好吃的？风雨大的时候谁保护你不受风雨的伤害？夜深人静的时候，谁给你盖被踢过的被子？是我们的母亲！
我记得我三年级上课的时候，但是我开始烧起来了。接到老师的电话后，我妈急得连衣服都没换就尽快去了学校。但上帝似乎和母亲过不去，天开始下雨了。妈妈掏出50块钱，拿了把伞。她匆忙跑去学校，甚至没有得到零钱。妈妈来了，她一塌糊涂：汗流浃背；血迹从那只手渗出；我裤腿上的泥让我不停地流泪。一路走来，我妈差点把伞全给我了，却浑身湿透了。外面风很大，但我一点也不觉得冷。外面在下雨，但我一滴雨也没下。到了医院，我妈气喘吁吁地冲上去排队挂号交钱。她迫不及待地想让医生马上给我看病。直到医生说我没事，我妈才松了口气。我没休息一会儿，妈妈赶紧给我买了吃的。我看着妈妈一直不停，眼泪在眼眶里打转。
母爱是无私的；母爱伟大；母爱是神圣的。妈妈，我想对你说：“我爱你！”
我妈的手是勤劳的手，温暖的手，万能的手。她帮我洗衣服，裤子，买东西，做饭……我觉得很开心。然而有一天，妈妈的手被车撞伤了，是右手，很厉害。结果她受伤无法治愈，导致创伤性肩周炎。
因为肩周炎严重，我妈很难举手。穿衣服很疼。我不会做家务，不会洗衣服，不会洗碗，甚至不会用筷子吃饭。上车关门很疼。她很难梳头和扎头发。因为她妈妈的手，我家的心情变得沉重，尤其是我。
我妈看了好几个医生，用了各种方法治疗肩周炎：吃药，搓药，贴药，针灸，按摩，各种电疗设备陆续买回来，效果不明显。听我爸说，我妈去针灸了，一根长针扎在她肩膀和胳膊上。她咬紧牙关，脸色铁青，拼命忍受着疼痛。医生给她做了按摩，摇了摇胳膊，拉开了粘着的肌腱，让我妈眼泪都出来了。我很难过，真的为她难过。
经过反复治疗，妈妈的手还是没有好转，妈妈越来越气馁。有一次她甚至说了这句话：“我的右臂已经没用了，以后会残废的。”每次听到这些，心里总是默默流泪。我心里暗暗想，我一定要帮妈妈，但是我不能让妈妈这样下去。我要想办法开导她。就一次，妈妈问我：“宝贝，我的手没事吧？”
“威尔！会的！”我肯定地回答：“妈妈，我是不是第一分钟只做了十几个仰卧起坐，对吧？”
“耶！对！”母亲奇怪地回答。
“然后，爸爸让我每天坚持练*。第一周一分钟做了十几个，第二周一分钟做了二十多个，第三周一分钟做了三十多个。后来父亲给我提了难度。现在我直腿也能做四十了吧？”
“是的！对！对！”妈妈说。
“没错！”我拍了拍手，高兴地说：“其实你的胳膊可以像我练仰卧起坐一样，每天抽出时间来练*，你一定要坚持，这样你的胳膊就没事了！”我妈妈很开心。她说：“我想向你学*。我做事一定要有毅力！”
果然，最*我妈的手有所好转，我妈自己也越来越自信了。我每天都鼓励妈妈，每天都提醒妈妈要锻炼身体。我相信妈妈的手会很快好起来的！
但丁说：“世界上有一种最美妙的声音，那就是母亲的呼唤。”但是我对这个好听的声音好陌生，因为我妈在国外很多年了，从来没有和她一起过母亲节。我妈妈可能不记得我的生日了。我出生在日本，一个月后回国，外婆一直带大她，所以今天只能在母亲节说外婆。
我很高兴有这样一位“文武双全”的祖母，她不仅是我的祖母，也是我的家庭教师和人生的引路人。奶奶原本是小学老师，有36年的教学经验。她勤劳、善良、诚实、热情、慷慨。是她的行为陶冶了我们的情操。她是我们的好老师和好朋友。当我们问奶奶作业的时候，她不会回应，但会意味深长地说：我教你，你欣赏我的劳动成果，你自己做的，让我欣赏你的劳动成果。你喜欢哪一个奶奶的小把戏让我明白，完成作业最好的方法就是复*老师讲的内容，然后独立完成。偶尔有一两次考砸了，奶奶不但不批评，还故意找出我试卷上的一个亮点，给了肯定。并且会惊讶地说：你把这道难题做对了，真是太神奇了。至于这句不经意的话，有时候是会意的眼神，满意的笑容，我觉得是外婆的一种鼓励。奶奶教我们要勤劳，要尊重别人的劳动。从幼儿园开始，我们就练*做家务，比如拖地、叠衣服、叠被子。每天，现在我们是自理能力很强的四兄弟姐妹，幼儿园的妹妹也不亚于我们。虽然家里不是很富裕，但是奶奶很适合我们的饮食，既继承了传统的经济，又进行了科学的搭配，让我们都变得强壮和强大。我们还没尝过吊瓶的味道。逢年过节，很多阿姨都会带着孩子来我家当学徒！当我抱怨妈妈不爱我的时候，妈妈说：“妈妈爱你，但是爱你的方式不一样。她把对你的爱藏在心里。”爱有很多种方式。我不明白。我只知道，如果我爱你，我会花更多的时间和你在一起，赞美我，永远不会忘记我的生日。但是，我现在不缺爱。我得到了家人、老师和同学的爱。我活得很开心。奶奶教我报恩，现在我努力学*，也赢不了那种花钱的补*班；运动，不是生病，是给爸爸省钱，给爸爸奖励。我会把手中的压岁钱赏五分钟，一分钱不剩的给奶奶。多分担家务是对我奶奶的一种奖励。我很体贴，很关心外婆，我永远不会忘记外婆什么时候该吃降压药。
说实话，我真想过个奶奶节，让我给奶奶准备一个特别的节日聚会。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
但丁说：“世界上有一种最美妙的声音，那就是母亲的呼唤。”但是我对这个好听的声音好陌生，因为我妈在国外很多年了，从来没有和她一起过母亲节。我妈妈可能不记得我的生日了。我出生在日本，一个月后回国，外婆一直带大她，所以今天只能在母亲节说外婆。
我很高兴有这样一位“文武双全”的祖母，她不仅是我的祖母，也是我的家庭教师和人生的引路人。奶奶原本是小学老师，有36年的教学经验。她勤劳、善良、诚实、热情、慷慨。是她的行为陶冶了我们的情操。她是我们的好老师和好朋友。当我们问奶奶作业的时候，她不会回应，但会意味深长地说：我教你，你欣赏我的'劳动成果，你自己做的，让我欣赏你的劳动成果。你喜欢哪一个奶奶的小把戏让我明白，完成作业最好的方法就是复*老师讲的内容，然后独立完成。偶尔有一两次考砸了，奶奶不但不批评，还故意找出我试卷上的一个亮点，给了肯定。并且会惊讶地说：你把这道难题做对了，真是太神奇了。至于这句不经意的话，有时候是会意的眼神，满意的笑容，我觉得是外婆的一种鼓励。奶奶教我们要勤劳，要尊重别人的劳动。从幼儿园开始，我们就练*做家务，比如拖地、叠衣服、叠被子。每天，现在我们是自理能力很强的四兄弟姐妹，幼儿园的妹妹也不亚于我们。虽然家里不是很富裕，但是奶奶很适合我们的饮食，既继承了传统的经济，又进行了科学的搭配，让我们都变得强壮和强大。我们还没尝过吊瓶的味道。逢年过节，很多阿姨都会带着孩子来我家当学徒！当我抱怨妈妈不爱我的时候，妈妈说：“妈妈爱你，但是爱你的方式不一样。她把对你的爱藏在心里。”爱有很多种方式。我不明白。我只知道，如果我爱你，我会花更多的时间和你在一起，赞美我，永远不会忘记我的生日。但是，我现在不缺爱。我得到了家人、老师和同学的爱。我活得很开心。奶奶教我报恩，现在我努力学*，也赢不了那种花钱的补*班；运动，不是生病，是给爸爸省钱，给爸爸奖励。我会把手中的压岁钱赏五分钟，一分钱不剩的给奶奶。多分担家务是对我奶奶的一种奖励。我很体贴，很关心外婆，我永远不会忘记外婆什么时候该吃降压药。
说实话，我真想过个奶奶节，让我给奶奶准备一个特别的节日聚会。
一年一度的母亲节就要到了。我想对我亲爱的妈妈说：“妈妈，你辛苦了！祝你节日快乐！”
我从一个初生的婴儿成长为一个懂事的孩子。脑海里闪过一幅又一幅的画面：我想起忘了带书和作业本去学校，但是我妈把它们送到了我的教室。想起每一次考试，妈妈的叮嘱：“不要着急，相信自己。”我想起了妈妈陪我做作业，耐心的给我讲解一些难题。我记得下雨的时候，我妈妈总是给我穿雨衣，但她被雨淋了。我想起来了，天气冷的时候，我妈给我穿衣服，她却冻僵了。想起我半夜睡着，掀开被子，妈妈给我盖好。我记得妈妈用尽一切办法为我的成长调理营养。
我妈妈的工作很忙很辛苦。我觉得我妈回来肯定很累，还要给我做饭打扫房间。我想妈妈的假期快到了，给妈妈一个惊喜，让我打扫房间。于是我从我妈的样子学起，先把屋子里的东西收拾整齐，把书放在书架上；然后扫地拖地。经过我的精心打扫，我的家变得更加整洁明亮。
我想妈妈看到下班后家里的变化会很开心的。我又给妈妈泡了一杯咖啡，她回来了。我一进门，妈妈就说：“房子好干净，有一股浓浓的咖啡味。”是田甜吗？会帮我妈妈做家务”？
我拿着咖啡对妈妈说：“节日快乐！”母亲又兴奋又高兴：“田甜真的长大了”！看着妈妈开心的样子，我心里也很开心！
