伴着蝉的叫声，暑假生活也拉开了帷幕。
虽然天气很热，但也不能总是待在空调间里，这时候最凉快的运动，想必就是游泳了吧。哎，说来也惭愧，我都十几岁了，却还没学会游泳。之前妈妈一直让我去学，可我有点儿害怕，就总是以各种理由推脱，今年终于鼓起勇气去学游泳了。现在已经七月中旬了，游泳班早已经开始了，因为爷爷认识那里的负责人，所以就**了一个班里。
上个星期三，我第一次去学游泳，但是这个班里的其他人都已经上过好几节课了，都差不多学会了，而我却什么都不会。做好准备活动后，教练先让其他人一个个跳进水里游到对面，然后他教我深呼吸调节，让我在水里先做二十个。一开始，我感觉水里有点冷冷的，即使那时候温度高达四十摄氏度。前几次，我不敢把头一直往水里面伸。突然，教练把我的头往水里按了下去，我不但没害怕，竟然还感觉很好玩、很爽。
然后，教练先去安排好其他人，再过来教我。这次，他教我打水，让我先在池边练好动作。过了一会儿，教练带着我到水里练*漂浮，给我做了示范后，让我学着他的动作，在水上浮起来。我有点害怕，所以教练就在前面保护着我，拉着我，而我就学着他的样子在水上浮了起来，两只脚不停地打水。虽然是浮了起来，但是教练说我身体要在放松一点儿。这一节课我就一直在练这个动作。
第二节课的时候，教练依然让我练了一节课这个动作，我都有点儿不耐烦了。到了第三节课，教练让我也试着从池边跳进水里打水到对面。可是，我一下子就沉到了水里，根本就不像之前那样浮起来，这下我才明白教练让我一直练这个动作的原因。后来，他给我了一块板，让我拿着它练*换气。快下课时，教练带着我练*了一遍，结果不知不觉，他带我来到了一米六的地方，我换气的时候，脚没有打起水来，就沉了下去，一不小心喝了两口水，让我害怕起下次课，害怕教练又让我到一米六的地方游。
在这样炎热的天气里，虽然我有点儿害怕水，但也总想去游泳池玩一会儿。
炎热的夏天到来了，上海一如既往地不断爆出高温天气。这时候，空调，似乎已成了夏天的必需品。最*，我们家还为空调忙活了好一阵子。
奶奶一直住在乡下，最*眼看天气愈来愈热，好说歹说，爸爸终于说服了节俭的奶奶，在家里装一台空调。说干就干，第二天一早，爸爸就去电器商场买了一台格力空调，然后又运到乡下，在卧室里装上。奶奶一边摸着一边称赞说这空调好，还不忘夸爸爸孝顺。
下午，天气又热了许多，爸爸想试试这空调凉快不凉快。不开不知道，一开吓一跳。一开始，空调吹出一阵阵冷风，后来不知是怎么了，忽然停了，爸爸上前去鼓捣了一阵，还是不行，于是打电话叫来修理工。不出一刻钟，修理工就来了。我仔细观察他，他有四五十岁的样子，头发有些花白了，脸黑黝黝的，肯定是常年在室外工作晒的，虽然还是中年，但是脸上已经过早地爬上了皱纹。我看到他那拿着工具的手上，早已长满了厚厚的老茧。爸爸说明了情况后，他没说什么多余的话，只是点点头。他熟练地爬上去，把空调的外壳“咔”地一声取了下来。又把过滤网拆下，仔细地查看内部到底是哪里出问题了。屋里又闷又热，像个大火炉一样，我不停地挥动手里的大蒲扇，他也早已满头大汗了，但是他丝毫不在意，只见他皱着眉头，继续全神贯注于眼前的工作。终于，他如释重负地说了一句：“找到了！”爸爸忙说：“问题找到了，找到了就好啊！”他让爸爸帮他递着各种工具，动作娴熟地进行着拆装和修理，我看到豆大的汗珠从他的额头上，脸上，肩膀上滚落，但是他顾不上擦一下汗。终于，他放下手中的工具，对我说：“小朋友，你去打开试试吧！”我打开开关，空调就开始正常运作了！我们都长长的舒了口气，我忍不住看他，他的眉头也舒展开来，这时候，才腾出手来，擦了擦头上的汗珠。奶奶忙递上毛巾和西瓜，连声说着感谢的话。他咕嘟咕嘟大口地喝水，来不及坐下来吃一块西瓜解暑，就匆匆地告别了我们，说还有其他的工作。
看着他渐行渐远的背影，我不禁想，像他一样的无数的普通人都在为自己和家人努力地工作，他们忍受酷暑，任劳任怨，朴实无华，坚守在自己的岗位上，高温下的每一份职业都是值得尊重的。
在这个暑假中，发生了许多有趣，伤心，开心的事，有朋友到我家，喝喜酒，一日小旅游！当然，最*发生了一个令我较为感动的事，我成为：”高温下的故事！”
阳光丝毫不留情地用它炎热刺眼的“光剑”刺向地面，在下午一点，也是最热的时间，一阵阵刺耳的电话铃打破了这宁静却炽热的午后，在27’的空调里却任然有些闷热的我不情愿地推开门，一道道金光几乎“刺穿”了我的皮肤，抓起电话，只听得是外公，外婆从新桥打电话来，说是需要我爸来修一下电瓶车！刚刚从骄阳中因为没有空调，而一直被猛晒在厂里的爸爸几乎还没在空调里带着超过五分钟，听到这个消息后，也不知爸爸那副表情是不是所谓的欲哭无泪，总之，他像醉了的一样不情愿的走了出去……过了一会爸爸的衣服湿成了棕色晕晕旋旋地“爬”了进来，在“暖和”的外面不只是“享受”了多久才有如此的.五彩斑斓啊：棕加黑的袖口，回家黄的衣领，再加上绿绿的衣身。爸爸看见水仿佛隔一世纪之般没有碰到水，如同野人一样狂饮着水，仅2分钟喝了三碗水，要不是我有心理准备天知道我会惊到何时……休息一小时后爸爸缓过了便面开始向我们倾诉并抱怨他的经历。
因为才下公交车还没感觉热，爸爸想快点到房间去修，可才到外公家楼下就看见一个到处是破洞的车摆在楼下，这破洞就像老爸刚才那小小的梦想，外公说：“抱歉，我有急事请求在一小时内修好。”我知道他现在是崩溃的。不过其他还是要修，我知道他都是为了外公外婆，他一定要一直维持好印象在他们面前，为了一家都快乐于是爸爸忍受着“太阳的招待”在离一小时查差20分钟时做完了工作！心疼他1秒……可怜！
说真的，这就是不离不弃的亲情，在亲情和高温之间爸爸无疑选择了亲情，因为亲情是无可替代的，是无价的！不仅把把所有人都要珍惜无价的亲情！
我也相信爸爸以后也会比以往更珍惜空调的！
我难忘的高温故事……
暑假过去半个月，温度一涨不回头，眼看这气温越来越高了，可我想出去玩，怎么办？没办法，原来计划的室外活动只好改在室内进行，那就是：去商城，买，买，买！
商店离我们家有点远，必须打车过去，我们坐上了一辆出租车，现在，大家都用“滴滴打车”叫车，司机的手机一直不停的响着，司机接了一个单后，对我们说：”那个，大姐，我有个客人，现在染我马上过去接她，能不能先去接她，你们放心，钱我不会多收的。“妈妈想了想，答应了。于是，我们就去接那位小姐。时间来到了中午，我们终于到了那个客人所在的地方。
那个小姐长得很美，可是，她一看见司机，就变了副脸。“你怎么回事啊？那么慢？害的我会没开成，被老板扣了奖金，你知不知道？”司机十分不知所措，看着她，满脸歉意地说：”不好意思，我的失责，我赔给你行吗？“你赔？呵呵，你赔的起吗，我一个月奖金几万，你赔的起吗？”小姐一脸嫌弃地说。
司机很惭愧，这时，我过去对小姐说：“小姐，你就原谅他吧，人家也很不容易的，那么热的天，那么多人看着，你长得美，肯定很善良，行吗？”那小姐一听我说这番话，脸立刻就红了，于是，她让围观的人都散了，上了车，让司机带她去商场，逛街提提心情。
就这样，这件事结束了，妈妈回来对着奶奶一个劲地夸我，奶奶听了也直呼我长大了！
高温是夏天的标志。
以前，我每天晚饭后都打电话给妈妈陪我打篮球。她走路，我打篮球。然而，最*气温已经上升到40摄氏度以上。高温红色警告标志不时跳进屏幕，藏在角落里，但没有人感觉不到它的存在。
有一天，我敦促妈妈像往常一样陪我打篮球。那天真的很热。天气很热，就像一个鸡蛋掉到地上会掉一样。碰瓷掉到地上会被三级烧伤；中午出门就像在路上烧烤。看外面的路是波浪；风很热。这时，我妈妈正在隔壁邻居的场地喝茶，玩她的手机。前天晚上，我妈妈说，“我明天带你回来。今天很晚了，我要早点回去。”但是我一再要求她带我去那里。她认为我被困在她身边，甚至没有看我一眼。她说，“太吵了。离开这里。离我远点。太热了。打篮球，找到你爸爸！”我别无选择，只能去找我父亲。他看着我的手机，生气地朝我点点头，然后说了半句话:“去你妈妈那儿，别烦我。我没看到我很忙！”我含着眼泪回家了。奶奶回到家，听到她孙女在黑暗的客厅里窒息的声音，当时她没有打开风扇、空调和灯。她打开灯和风扇安慰我。我喊道，“爸爸妈妈不陪我打篮球，他们只知道打手机！”
最后奶奶陪着我，我也要感谢奶奶今年60岁时没有和其他老人“讲故事”。她陪我在超过40摄氏度的晚上打篮球。她好心陪我，但我不知道怎么做。
后来，我也了解到我的父母害怕在这么热的天中暑，但我也认为他们可以少玩手机，多陪陪我们。
“加油，加油，加油！”小胖妹在那边激动地喊着。这是发生啥了呢？
这得从两天前前开始讲起了。
班主任老汪之前在qq群里说：“暑假来了，希望同学们有个快乐健康的暑假，但是也要有个合理的作息时间表，所以要求我们每个人写一份，并且上传班级群，并认真做到。我也不例外，写了一份。写好之后我总是修修改改，因为我想把作息表调整得恰当一些。经过我的一番调整，它看起来井井有条。
计划是从第二天开始实施的。第二天一早，我的6：30分的闹钟就响了，我猛地一下睁开了眼，想起来，可是身子根本不听使唤，又接着躺下睡了。呼呼呼，一觉睡到太阳晒屁股。然后，才肯起床。接下来我并没有按照之前写的这么做，而是该吃吃该喝喝该玩玩了。
但是到了晚上，我开始检讨我自己了：你怎么能这样呢，说到做不到，有什么用呢？还辜负了老师对你的信任，你好意思吗，你对得起你自己吗？我越想越不是滋味，决定从明天起一定要做到。
次日，闹钟一响，我就刷的一下起来了，然后洗漱，没想到弄完已经7点了，于是，我就立马下楼跑步了。今天的天气真好，阳光也很好，一切都是那么得美好。我给自己订了每天绕公园跑6圈，不算多，但是就当练*耐力了。可是，当我跑完第三圈时，已经很热了，太阳也很大了，温度也特别高。当时，我真的不想跑了，但是当我看到比我大的叔叔阿姨甚至爷爷奶奶还在跑时，我就想，我为什么不可以呢？我要坚持，加油！
一圈又一圈，不停息，突然，旁边的一个妹妹，我叫她小胖妹。对我喊起了加油加油加油。
这让我很开心，跑得更快了……
蓝天下，公园中，跑道上，有个小小的身影正在用她的努力拚命地跑着。
——高温下的故事作文 (菁华10篇)
这几天上海持续高温，温度甚至高达40多℃，可真是又创了历史新高啊！想想没有空调可能是挺不住的了。树上的蝉儿一直叫，叫的人心烦意乱。*常爱出门的我都不敢出去了，难得出去一回就抱怨不断。汗就像雨滴一样落了下来，这个夏天还想着白天出去？做梦去吧！总之还是两个字，热啊！
爸妈怕我一直待在空调里面，待出病来，也想让我去运动运动，好说歹说才终于把我"请"了出来。你看看我，原本白白的，怎么可能会想要变黑呢？一出门便打洋伞，抹了一脸的防晒霜，生怕一晒变成＂包公"了。
好容易才出来一回，也不愿意闷在小区里，便想出去看看。天这么热，我待了不到几分钟就大汗淋漓了，想着这样的天谁会一直在外面工作呢？不久我就有了答案。
我小区的后面是一块儿建筑工地，我走到那里发现门口坐满了人，都在吹着一个电风扇，在一块小的可怜的阴凉的地方站着。个个都面色黝黑，里面带着红润。想必黑是长年累月累积下来的，而红润则是*期工作晒的。几乎每个人衣衫都破破烂烂的。虽然是在阴凉的地方了，但他们仍然是大汗淋漓，身上的汗多的就像水蒸气液化之后一样的密集。有的人甚至都没有穿上衣，衣服上打了好几个补丁。再看看里面，尘土飞扬，许多人拿着小车推，里面装满了砖块和钢筋，每个人都用力地推着身上还穿着厚重的衣服，显得很吃力。可另外一些人也好不到哪儿去，要么是在支架上劳作，要么是在封闭、狭小的空间里开着挖土机和吊车，一定是闷热难耐。外面有40多度，在封闭的空间里面，唉，那温度可就难算啰。
回到家后，我就投入了空调的怀抱，便从后窗一看，后面是一片肃寂，大家伙（机器）都停工了，只有一些小得像蚂蚁一样的人劳作。我不禁想到这么热的天，他们是怎么忍受的住的呢？再看看几个的工棚，不要说是白天了，就算是晚上也是闷热无比。大汗淋漓可能真是小事，中暑也都是*常事了。要是我的话怎么"活"的下去呢？再来看看我，空调伺候，电视机伺候，冰激凌照样伺候，这些东西轮流伺候我，待在这里真是不亦悦乎。想想他们的生活，唉，怎能相提并论呢？
我父亲一直以这些人作为我学*的反面例子，我却不以为然，因为如果没有这些日夜奉献的人，怎么会有我的现在美好的生活呢？每一职业都值得尊重，何况是这些在基层的劳动人民，他们的贡献也是为了这个国家，为了人民的利益。他们是可敬的.人，正可谓任何职业都值得尊重！
高温下的故事，辛勤劳动人的故事。
我汗流浃背的走上了公交车，顿时觉得凉快多了，车外就像一壶沸腾的开水，知了在不停地喊着："热死了，热死了……"，小狗伸出舌头，大口大口地喘着粗气，这就是夏天的威力啊！
今天是一个十分特殊的日子，因为我要独自坐车去上课，和我一起的还有一个姐姐，所以我一点都不紧张。坐到姐姐那站时，我朝窗外看了看。唉！姐姐怎么没来？我立马给姐姐打了个电话。电话通了，我慌乱的问：“姐姐你在哪里？”姐姐笑了笑，说：“我今天不上课，所以你要一个人去了。“我失望的抿了抿嘴，说：“唉，本来还想靠你呢，现在也只能靠自己了。”姐姐幸灾乐祸地说：“好了不说了，我要去吹空调了，这天气，鸡蛋都能煮熟了！"我回忆着线路：708——莘庄——地铁一号线——锦江乐园。唉！真无聊。
车停了，我走了下来，就像进入了另个世界，真是冰火两重天。啊，滚烫的热风扑面而来，眼睛都睁不开了！地铁站里的人也非常的多，本来就很热，再加上这一条件就更热了。我摸了摸口袋，咦？我的交通卡呢，我很着急，因为卡里面还有七十元呢，一个老爷爷看到我这么着急，就跑了过来，拿着一张紫色交通卡，是他刚才载电梯上捡到的，他说："小朋友，这是不是你的卡？"我像抓住了救命稻草似的，激动地说："是的，谢谢您！"他把卡递给我后，语重心长地说："要好好保管东西，这次是你运气好，我给捡着了，下次就不一定了！"我开心地点了点头。
进了地铁，我灵敏的看见一个座位，立马坐了下来，我前面站着一个老奶奶，抱着个孩子。当我听到广播里说："请把爱心专座留给其他有需要的人……"时，我不由自主地说："奶奶，您坐吧！我马上就要下车了。"奶奶急忙谢谢我，看到她那发自内心的笑时，我心里也非常的开心。
经过这次难忘的经历，我觉得我成长了。
高温之下，出出汗也是一种解压的方法。
一天傍晚，吃好晚饭后，妈就用强迫性的`语气的把我叫出来说：“走，我们出去骑几圈自行车。”我的内心很是抗拒，这大热天的，我就不能不骑车吗？我便拉长了脸，走出去。妈看到我那么墨迹而且又不乐意的表情就知道是什么意思了。就又大吼一声：“快点，不然晚上你就别给我玩儿了！”我听了这话，立马就跑到门口了。
我把我的自行车推出来，就想要骑车了，而妈这次却是不紧不慢了，难不成就是因为我把车推出来了。我正准备开始骑车时，又被我妈禁止了。我的心里很纳闷为什么要禁止我，当时，让我骑车的是你，禁止的也是你，你到底要我怎么样呀！随即妈说：“今天你跟着我骑车，不准超车，而且还不能骑快，知道了吗？”我心不在焉的说了句：“知道了。”
今天妈带我去走了另外一条路，那条路上骑车可真爽，由于是断头路，所以那里就没有车来往，但那里有一座桥，已经算陡的了，我骑上去就已经花了不少的体力了。体力的不支，让我没有坚持下去的勇气。这时我看见了我妈从旁边飞驰而过的身影，要知道，我妈的体力可是比我差多了，我还有什么理由不坚持呢？头上的汗珠早已把我的前额淹没了，背上的汗水已然把我的后背上的衣服浸湿了。
我这次并没有放弃，而是把那条路骑了一遍又一遍，直到自己骑满了十圈，这我才感觉心满意足。
夏天里流的汗才是真正过过的夏天。
超过一半的暑假已经过去了，其中有许多高温天，但我遭受了很多高温天。
那天，我父母和叔叔带我去山东的大溶洞玩。走到大门口，可以说是人山人海，挤满了人。因为我们还没有买票，妈妈去买票，我们先排队。
因为那天早上我有点不舒服，好像发烧了，但是我妈妈说我肯定没事，所以我不在乎。但是当我排队的时候，太阳让我感到恶心。过了一会儿，我觉得太阳太刺眼了，我戴上了太阳镜。戴着墨镜，我更晕了。突然，我感到胃里一阵骚动，太可怕了！我要吐了！所以我赶紧给爸爸打电话。他拿了一瓶水，帮我去了。最后，吐出来。我以为这样我会玩得很开心，但是当我后来去山洞的时候，我被——的景象震惊了。洞穴入口处有许多线条。需要多长时间？我们甚至忍心退票。
等了一会儿，我觉得只有33，354个字热，但过了一会儿，我又觉得恶心。垃圾桶就在附*，但我吐不出来，只好蹲下来休息。
等了大约一个小时，终于进去了。接下来，我要随波逐流，还有一个团队！但这比外面好多了，只是山洞有点冷。
我又等了半个小时。轮到我们随波逐流了。我们坐在木筏上，开始了半小时的漂流之旅。漂流之后，我立刻感觉好多了，但是当我走到外面时，天还是太热了。
里面实际上有一个操场，但是我没有去，因为太热了，我感觉不舒服。
回到家，我想在爬泰山之前睡觉，但是当我醒来时，我发烧了！另外，天气又冷又热，而且那天我感觉不舒服，当然我会发烧。因此，泰山无法到达。我非常抱歉。
高温真的很难忍受！
在炎炎夏日中，当我们在空调下享受凉爽与舒适，是否会想起身边那些为你流过汗的人呢？大家或许都会看到马路上、小区里那些顶着烈日还坚守工作岗位上的人，但不妨也来看看亲人们是怎样付出的吧！
今年的夏天格外炎热，几乎天天都有高温预警，暑假无疑是夏天中最热的两个月，这两个月，为了钢琴考级，我每周至少去老师家三次，但父母又要上班，接送的人只能交给爷爷了。
我的上课时间基本在下午1点到3点，先不说室外，光是室内不开温度空调也在35°以上，那时室外就像是一个大烤箱，站着不动1分钟就要热晕，可偏偏爷爷爷爷还要骑20分钟的摩托车送我去上课，每次一出门，爷爷都会满头大汗，记得昨天还被晒伤了，脸红红的遇水还有刺痛感，吸取了昨天的教训，现在出门前他会全副武装。有时，我会问爷爷：你每天把我送来送去的累不累呀，热不热呀？他每次都会一脸无所谓地说：不累，累啥呀，至于热嘛，我们小时候都没有空调的，也不怕的。虽然爷爷的回答很轻松，但我心里比谁都清楚肯定热，只不过爷爷没有表现出来而已。
爷爷负责接送，那我的伙食就交给奶奶了，除了我以外，奶奶还要照顾年迈的太太，每天早上很早要去买菜，买完菜要去太太家收拾家务，到了中午还要做菜，她吃完饭后还要帮我带午饭，每次回来看到奶奶满脸的汗水，我的心里很不是滋味，下午还要打扫我们家，只有晚上等妈妈回来后，奶奶才算一天的工作任务完成了，她的生活真的就像我们所说的流水账本，每天都是千篇一律，让她休息一天都不愿意。奶奶做的饭菜味道就更不用说了，也许是做多了练出来了吧，至少家人的口味她完全可以掌握。有时奶奶不太理解我的做法，我也会与她顶嘴，其实说完之后，我也后悔，奶奶的严厉其实也是为好，看到她那么辛苦，真的是由衷的希望以后她能不再每天这么辛苦！
烈日下的人们都很辛苦，大家不能老想着自己，要多为身边的人着想，有时候对长辈多一句慰问，对于长辈们来说也是一种莫大的感动。
暑假过去半个月，温度一涨不回头，眼看这气温越来越高了，可我想出去玩，怎么办？没办法，原来计划的室外活动只好改在室内进行，那就是：去商城，买，买，买！
商店离我们家有点远，必须打车过去，我们坐上了一辆出租车，现在，大家都用“滴滴打车”叫车，司机的手机一直不停的响着，司机接了一个单后，对我们说：”那个，大姐，我有个客人，现在染我马上过去接她，能不能先去接她，你们放心，钱我不会多收的。“妈妈想了想，答应了。于是，我们就去接那位小姐。时间来到了中午，我们终于到了那个客人所在的地方。
那个小姐长得很美，可是，她一看见司机，就变了副脸。“你怎么回事啊？那么慢？害的我会没开成，被老板扣了奖金，你知不知道？”司机十分不知所措，看着她，满脸歉意地说：”不好意思，我的失责，我赔给你行吗？“你赔？呵呵，你赔的起吗，我一个月奖金几万，你赔的起吗？”小姐一脸嫌弃地说。
司机很惭愧，这时，我过去对小姐说：“小姐，你就原谅他吧，人家也很不容易的，那么热的天，那么多人看着，你长得美，肯定很善良，行吗？”那小姐一听我说这番话，脸立刻就红了，于是，她让围观的人都散了，上了车，让司机带她去商场，逛街提提心情。
就这样，这件事结束了，妈妈回来对着奶奶一个劲地夸我，奶奶听了也直呼我长大了！
在过去半个月的暑假里，气温不会一升再降。温度似乎越来越高。但是我想出去玩。我该怎么办？不行，计划中的户外活动必须在室内进行，那就是:去商场，买，买，买！
商店离我们家有点远，所以我们不得不坐出租车。我们坐了一辆出租车。现在，每个人都用“滴滴打车”来叫车。司机的手机一直响着。收到名单后，司机对我们说，“好吧，大姐，我有客人。现在我马上去接她。你能先去接她吗？别担心，我不会多收费的。”妈妈想了想，同意了。所以，我们去接那位年轻女士。中午，我们终于到达了客人所在的地方。
这位年轻女士很漂亮，但是当她看到司机时，她变了脸。“你怎么了？这么慢？你知道吗，我的老板因为我没有开会而扣了我的奖金。”司机不知所措。他看着她，抱歉地说，“对不起，我能为我的错误补偿你吗？”？“你赔了？哈哈，你买得起吗？我每月有数万英镑的奖金。你买得起吗？”小姐一脸嫌弃地说。
司机很惭愧。这时，我过去常常对年轻的女士说，“年轻的女士，原谅他。这对人们来说并不容易。这么热的天，这么多人在看，你真漂亮，一定很善良，好吗？”当这位年轻女士听到我说的话时，她的脸立刻变红了，所以她让所有的旁观者散去，上了公共汽车，并让司机带她去购物中心购物，提高她的情绪。
这样，事情就结束了。我妈妈回来了，向我奶奶称赞我，奶奶也叫我长大了！
今年夏天真热。过去几周的气温高达40多度。天气真的很“暖和”。在这么热的天气里，可以说坐着不动会让你汗流浃背，如果你不打开空调，会更热。可以用一首诗来形容:大热天中午，点着火把跑了。
嘴里叼着冰棒，躺在床上，打开空调，看电视，看书是我的正常状态。
前几周的一个晚上，酷热难耐。虽然空调开着，但我周围似乎有不可避免的高温。我躺在床上，闭上眼睛，试图入睡，但我的头似乎对着我，我仍然比白天清醒。我不停地翻身，一会儿向左，一会儿向右，一会儿向上，一会儿趴在床上，一会儿我的眼睛不由自主地望着窗外，希望能更快地度过这个艰难的夜晚。终于，白天开始走出黑暗。透过窗帘上的一盏小灯，我拿起手表看了看。才5点15分。那就起来。每个人都没有这么早起床。*时，有人比我起得早。这次一定是我。
我爬下床，打开了门。拉伸后，我走进客厅，以为没人在那里。这时，一个熟悉的声音钻进了我的耳洞，“唉，你今天为什么起得这么早，才5点多！你为什么不睡觉？”我看了看阳台，发现奶奶已经起床了。“我，我睡不着，太热了，空调也热，”我回答，奶奶怎么会起得这么早？这让我想，“奶奶，你为什么起得这么早？”“洗你的衣服，还有我自己的衣服，这么多衣服要洗，一定要早点起床，洗完了还要拖地”听了这话，我去了阳台。在炎热的夏天，我经常换衣服。我看到许多衣服需要用奶奶的手洗，其中一些在洗衣机里，只有一个电风扇在阳台上扇风。奶奶的衣服后面也布满了汗水……“早上，我看到的是太阳刚从奶奶的额头上出来后的一缕金光，汗水也是金色的。
这个夏天真热！我真的想每天呆在家里。一些朋友还开玩笑说，空调给了我生命。此外，今年夏天感觉比以往任何时候都热！
7月中旬，我和父母去了松江啤酒节。当我去上课的时候，我看到路边有一块牌子，上面写着松江啤酒节。我的好奇心爆发了。后来，我听到父亲说除了啤酒，可能还有一些美味的食物。当我听到美味的食物时，我立刻变得兴奋起来。我觉得应该很热闹，偶尔开个热闹的派对也没什么不好，对吧？不管怎样，如果我不出去，我会呆在家里。我父母只是不喜欢我整天呆在家里，所以他们欣然同意了。不过，我说这应该是在晚上。
晚上我们在家吃完晚饭后，我想去啤酒节，但是爸爸说时间还早，所以我直到晚上7点才出去。当我们到达那里时，实际上是7点多一点，事实上，还不算太晚，但是路边没有停车的地方，所有的地方都挤满了车。我们走了四条路，但都是汽车。人太多了，但我们还是想去看看。最后我们别无选择，只能把车停在一个很远的地方……”离那里很远，但我们都很好奇。房间里有一大群人。虽然有很多地方可以坐，但现在都坐满了。我们一家人在人群中穿梭。加上已经很热的天气，即使在晚上，气温也不低于白天。“魔力真的没有减少！”我们只在里面呆了一会儿，汗水开始不受控制地流了出来。我们看到许多人排队。买什么？当然是啤酒。毕竟，这是啤酒节。在最前面，有人站在舞台上唱歌。声音很大，但唱得仍然很好。我们在这种活跃的气氛中呆了很长时间。
当我们到家的时候，我们都是汗流浃背，但是我们仍然陶醉在活泼的气氛中。无论你和家人去哪里，你都会感到非常温暖和快乐。
像每个周日的下午，我结束了自己的小提琴课，一出教室便感受到了40℃高温的恐怖威力，果然夏天没有空调是行不通的，但让我火气“蹭蹭蹭”往上涨的是身边的那位。
“你说你好意思么？拉琴时老师都说你节奏不稳，你说你拉琴怎么能越来越快呢？这几年学的都忘光了吗？节奏到现在还能有问题！你这琴是给我练的吗！你干什么都是应付一下就好了！你这个样子以后能有什么用！练琴考试应付一下，干什么都三心二意，年级前三十了不起了吗？你就不会往更高的地方看……”我不耐烦地板着脸，斜视了一眼身旁的爸爸，一句话都没说，不自觉地加快了脚步自顾自走着。我在心中不满地嘀咕着：有什么了不起的，应付一下考试能考到全年级前三十名吗？好高骛远，当年级前三十名是路边的大白菜吗？整天就知道说我，说起来容易！哼！
上了车后，车里的空调让车里凉爽起来，老爸还在数落我：“你说你以后能有什么用？根本不把学*当回事来看待！你要真不想学了，我就把你送回老家跟爷爷奶奶种田去！反正你这样子学下去将来也没什么出息！如果不想以后当农民、工人，整天累到不行，卖力又赚不到几个钱，就现在好好学*，长大才不会干那种苦力活……”我压根不把老爸吓小孩的话当一会儿事，心不在焉地看着窗外，路过一片建筑工地时，我突然看到了一群工人在骄阳如火的'太阳下辛苦工作着。一边老爸在用工人的例子数落我，一边是一群工人在辛苦工作，这反差真是……令人发笑啊……我想笑却又笑不出来。
家长常常把这些辛勤劳动的工人们给孩子当反面教材，来让孩子更勤奋学*，但是没有这些劳动的人们，就没有我们现在的生活啊！
——高温下的故事作文 (菁华9篇)
伴着蝉的叫声，暑假生活也拉开了帷幕。
虽然天气很热，但也不能总是待在空调间里，这时候最凉快的运动，想必就是游泳了吧。哎，说来也惭愧，我都十几岁了，却还没学会游泳。之前妈妈一直让我去学，可我有点儿害怕，就总是以各种理由推脱，今年终于鼓起勇气去学游泳了。现在已经七月中旬了，游泳班早已经开始了，因为爷爷认识那里的负责人，所以就**了一个班里。
上个星期三，我第一次去学游泳，但是这个班里的其他人都已经上过好几节课了，都差不多学会了，而我却什么都不会。做好准备活动后，教练先让其他人一个个跳进水里游到对面，然后他教我深呼吸调节，让我在水里先做二十个。一开始，我感觉水里有点冷冷的，即使那时候温度高达四十摄氏度。前几次，我不敢把头一直往水里面伸。突然，教练把我的头往水里按了下去，我不但没害怕，竟然还感觉很好玩、很爽。
然后，教练先去安排好其他人，再过来教我。这次，他教我打水，让我先在池边练好动作。过了一会儿，教练带着我到水里练*漂浮，给我做了示范后，让我学着他的动作，在水上浮起来。我有点害怕，所以教练就在前面保护着我，拉着我，而我就学着他的样子在水上浮了起来，两只脚不停地打水。虽然是浮了起来，但是教练说我身体要在放松一点儿。这一节课我就一直在练这个动作。
第二节课的时候，教练依然让我练了一节课这个动作，我都有点儿不耐烦了。到了第三节课，教练让我也试着从池边跳进水里打水到对面。可是，我一下子就沉到了水里，根本就不像之前那样浮起来，这下我才明白教练让我一直练这个动作的原因。后来，他给我了一块板，让我拿着它练*换气。快下课时，教练带着我练*了一遍，结果不知不觉，他带我来到了一米六的地方，我换气的时候，脚没有打起水来，就沉了下去，一不小心喝了两口水，让我害怕起下次课，害怕教练又让我到一米六的地方游。
在这样炎热的天气里，虽然我有点儿害怕水，但也总想去游泳池玩一会儿。
“本市今天最高温度可达40度……”我开着空调，坐在沙发上，静静地听着天气预报。“我的天哪，这是要烧起来啦，长这么大，没见过这么热的天，没空调，这个日子怎么过啊”我心里犯着嘀咕。叮铃铃。一阵急促的铃声打断了我的思绪，我接起了电话，那头传来了奶奶的声音。“弟弟啊，你下楼来一下，拿点菜”。“好，知道了。”我极不情愿地从房间了跑出去。一到楼下，滚滚热浪顿时向我袭来，灼热的阳光晒的我感觉皮肤隐隐刺痛。只见奶**戴草帽，身上穿着防晒衣，全副武装，而衣服已经完全都被汗水浸透。我接过奶奶递来的菜，没有在楼下逗留片刻，马上跑上了楼。
奶奶已经连续三天送蔬菜过来了。她以前是个日出而作，日落而息的农民，现在退休了还依然保持着种地的*惯。不管天热还是天冷，她都会去菜地里照看他的蔬菜，她总说种了么要去每天看看的。刚才接过菜的时候，我问他是不是又去菜地了，她闪烁其词的说“天气那么热，肯定是买的啦”。
奶奶年纪大了，她却依然没有停止农作。爸爸妈妈一直劝她年纪大了，少弄弄好了。她每次都点头答应，可在我们不知道时候，却偷偷的去菜地。她总说，”外面买的菜都是打了农药的，吃了对身体不好，自己种的菜，都是无害的，吃了放心。
刚好这天下午有事去奶奶家一趟。路过那片田地时，我下意识的放慢了脚步，往里面探头张望。忽然一个佝偻着背的老人映入眼帘。定睛仔细一看，是我的奶奶，她在摘菜。我的心中顿时好似打翻了五味瓶，很不是滋味。奶奶她宁愿顶着这么大的太阳去菜地，只是为了我们小辈能吃上一口新鲜的蔬菜。我没有把这件事情告诉爸爸妈妈，怕他们不理解奶奶，去说她，而辜负了奶奶的一片心意。
这件事情深深的触动了我，奶奶没读过书，没啥文化，是个的.普通的农名，但她那种对长辈对小辈无私的，不求回报的关爱让我感受到了亲情的可贵。更让我看到了在她身上坚持和执着的精神。这个精神正是我所缺乏的，相比奶奶，我感到无比惭愧。只要坚持了，没有做不到的事情，竞技体育是这样，学*也是如此。我会时刻提醒自己，坚持！坚持！坚持！
放暑假，意味着我们不用上课，但同时也意味着我们要忍受夏天的高温。这不，我和爸爸、妈妈准备回老家避避暑。
今年夏天的天气似乎格外的热，把一个生鸡蛋放在地上都能烤熟。我和爸爸、妈妈开车到老家，也许是因为车子里打着空调，我们待*惯了，也许是因为外面实在太热了，刚开车门，一股股热浪向我袭来，害得我赶紧把门关上。等我*惯了外面的“热浪”，我立刻、马上躲进了老家冬暖夏凉的小弄堂。真凉快啊！我舔着冰激凌想到。
看看外边，一股股热浪在外边“咆哮”，知了叫得一个声儿比一个声儿大。突然，外面两个正在移动的身影引起了我的注意：那是奶奶和妈妈！奶奶的手里拿着一个洒水壶，水从水壶里洒出来，在阳光下亮晶晶的。妈妈站在梨树旁，小心翼翼地摘下每一个生梨。
我坐在阴凉的弄堂里，想：这么热的天，接*四十度，她们为什么还要在田里干活呢？困惑的我坐在凉爽的弄堂里，看着奶奶提着洒水壶回来，出去，再回来，再出去？我还看见妈妈摘梨摘得满头大汗？为什么不能晚上或傍晚干活呢？比早上和中午都凉快。
吃饭时，我问奶奶为什么不能在晚上或傍晚干活呢？奶奶告诉我：晚上黑，容易踩到菜，傍晚虫多，嘴巴微微一张就会吃的小飞虫，还可能遇见蛇！
饭后坐在小弄堂里吃着妈妈摘的梨，看着电视，不知不觉地就吃完了，我大声叫妈妈帮我削梨，妈妈叫我自己削，我想自己弄就自己弄，有什么大不了的！但是梨竟然没有了！我灵机一动，想到奶奶田里有种梨树，上面结满了香喷喷的大生梨，我就不禁口水直流。
我急急忙忙跑到田里，“瞄准”了一个最大的梨。可惜，那梨在树的最高枝头，硕大的梨压弯了枝头，但是还是很高，我几次尝试跳起去摘，都失败了。我的衣服上多少沾上了一些泥巴，我不甘心，奋力一跳，摘到了梨，但我也重重地摔下来。
我急忙拿着梨跑回厨房，削了皮，回到弄堂里美美地吃起来。这个梨似乎比其他梨更甜，就像别人说的，是通过自己的劳动得来的`。
我们期盼已久的暑假总遇到了，没过多久就进入了夏日炎炎的七月，而两天前，就遇到了20xx年的最高温，如此炎热的天气让人一刻都不愿意离开空调间，虽是暑假，按理说孩子们都已经放假了，那肯定到哪儿都有很多人，可是今年的天气并没有那么尽如人意，高温天来得比往常都要早，导致没有空调的地方人少得可怜。我也是不想离开26℃的空调间一步，当然这还不够，刚从冰箱里拿出来的汽水、冰淇淋也是夏日的必备。
马上要上七年级了，在暑假里上各种补*班也是肯定的，好在我一星期只用在星期二和星期四去教育机构补课，但是那两天都是工作日，爸爸妈妈要去上班，没办法开车送我去上课，好在是早上的课，刚好赶上爸爸去上班的时间，早上的出行就由爸爸送，补课班倒是空调开放，可是回家的路真是走得比红军还难啊，明明只用十分钟就能走到家，可偏偏就是把我累得上气接不上下气，像是要走上五万里似的，要不是教育机构楼下就有一家便利店，我能用零花钱买一瓶冰镇的饮料补补水，否则就我就干“死”在回家的路上了。
撑着雨伞，总走在树荫下，但是太阳总是可以抓着一个空隙，并精确无错地把阳光照射在我的身上，也总有一道金光恍恍惚惚地出现在我的眼前，照得我连眼睛都睁不开，一颗颗豆子般大的汗水从额头上流到我的下巴尖上，再被我用餐巾纸擦掉，可是这汗好像是永远也流不干，树上一直“知了知了”地叫个不停的知了让我的心情更加的烦躁，我三步并作一步，迈着比往常大得多的步子继续往家里走。
回到家也没人给我煮饭吃，我也不愿意在如桑拿房一样的厨房待那么久，便用送外卖的APP点了一份午餐，呆在空调间写作业了。下课时已经十二点十分了，再加上走回家的二十分钟，现在已经是下午十二点半了，七点半吃的早餐早已消化掉了，我的肚子也在不停地“咕咕”地叫个不停，我焦急的等待着外卖能够快点送过来，并且看着钟一点一点地接*外卖员提供的到货时间。
“叮咚叮咚”一阵门铃声让我回过了神，打开门，我欣喜地看到外卖员站在我家的门口，我兴奋的接过外卖，突然我发现了一只黝黑的手——那是快递员叔叔的手，抬头一看，摘下头盔的外卖员叔叔一大颗一大颗汗珠从他的脸上滴下来，我一下子想到了我在走回家时候的'情景，大汗淋淋、口干舌燥，我只在室外呆了二十分钟的时间就感觉不舒服了，而他们从一大早起来，到晚上都要在路上不停的奔波，那得有多累啊。
这一次收外卖让我印象很深，我认识到了可能在放假期间最忙的一个职业——快递员。
感谢这个在高温天为我们奔波的职业的工作人员，谢谢！
夏天，是一年四季中最热的季节，孩子们在家里吹着空调，吃着冷饮；大人们在办公室里吹着空调，做自己该做的事情，仿佛一到夏天“空调”成了大家最常用的电器了。
虽然空调不稀有，但有些人却因钱不够而与空调失之交臂，在他们眼中有电风扇就已经够奢侈的了。
一天，我乘着车路过一个工地，当时太阳火辣辣地照射在搬运东西的工人身上。这些人大多皮肤黝黑，身体结实。我让爸爸停了下来我仔细观察了他们：他们的手经过岁月的沧桑，手上肯定有丑陋的老茧，工人都因强烈的阳光被迫皱起眉头行走，脸上流露出无奈和抱怨之情，豆大的汗珠从他们的脸颊滑落，他们时不时用自己破旧的衣服去擦，有几次还差点从手中滑落，监视他们的人吹着电风扇，大声地责骂他们，工人们只好遵守规律，不能有半点闪失。
我被眼前的这一幕给惊到了，工人们为了生存下去不惜一切代价和任何困难就算前方困难重重，但是在他们眼里，什么事都肯定变容易的。我打算下车待十分钟在上来，可我刚出车门就被热的缩回来了，我咬住牙，鼓起勇气走了出去，在外面站着不动就已经让我大汗淋漓，而他们还需要搬动东西，我被他们顽强的坚持力所震撼。
是呀，每当我们遇到一些小问题时，就半途而废甚至不愿去面对，这些困难与工人们的工作相比根本不值一提，所以无论我们遇到什么困难或挫折都要坚持不懈地坚持和努力下去，如果连一点儿小困难都不愿去努力解开它，那那些大问题，就根本不用提了。
今年的暑假的气温都在40°左右，人人都说：“这天气都能烤熟鸡蛋了！”
因为大家都说能烤熟鸡蛋，所以我就拿来一盒鸡蛋，顶着烈日烤鸡蛋。我先找到一片没有阴凉处的地面，然后把鸡蛋破开，等着它烤熟。可结果并没有想象的那样烤熟，而是干了。我并没有善罢甘休，拿来一小碗油并浇在地面上，然后像刚才那样把鸡蛋破开，可是等了好久，鸡蛋也是一样——被烤干了。
于是我拿着鸡蛋来到我家车前，我把鸡蛋打在车上，但滑了下来，于是我拿了一张锡纸，把鸡蛋隔在锡纸里烤。可并没有什么好的结果。最后，我拿着鸡蛋来到一片绿油油的草坪上，把鸡蛋放在草坪的各个地方。过了十分钟，我回到这里，鸡蛋并没有蒸熟，于是我把鸡蛋打在草坪上，但结果也一样。于是我又想到了一个异想天开的办法，把鸡蛋埋在土壤里。买了十分钟，生鸡蛋变成了臭鸡蛋。
回到家，我上网查了一下，发现不管用什么办法都是不能把鸡蛋蒸烤熟的，鸡蛋烤熟需要65°的高温，要想蒸熟鸡蛋，还是只能放锅里蒸熟啊。
事实证明40°的天气不能烤熟鸡蛋，这只是大人们的一种说法。
时间，随着忙碌的一个学期的过去，迎来了一个轻松紧张的暑假。轻松——结束繁忙的俄语学期；紧张——开始了夏季教程。
假期过后，悠闲的六月过去了，几天后辅导课就要开始了。一切看起来都很*静。我和妈妈在客厅里，讨论如何带着家教去旅行。我主动提出要一个人骑。我妈妈说，“请让你奶奶送来。这样更安全！”我一听到这个，就说我已经长大了，不需要长辈们努力工作。我还说过我会注意安全。我母亲也选择相信我，给我这个独立的机会。
该上课了。在我去上课之前，我匆忙告诉奶奶我和妈妈讨论过的事情。我认为一切都是自然的。我准备骑自行车去，但是奶奶拦住了我。“你要去哪里？”奶奶的话透露出一些愤怒，“你什么时候决定的？我同意了吗？”不仅因为奶奶是个老人，而且上课的时间也快到了。我不想第一节课迟到，所以表面上我不得不妥协，但我不愿意让奶奶带我去补课的`地方。
晚上，晚饭后，妈妈问我骑自行车去上课感觉如何。我“愤愤不*地”告诉了她早上发生的事情。我一直让他和奶奶讨论这件事，但是我妈妈对我说，"你可以自己和奶奶谈，但是你应该尊重长辈的意见。"
第二天，在我去补课的前几分钟，我来到奶奶身边，和她讨论我的旅行。我以为只要我态度*和，就能得到奶奶的认可，但我不认为她还很执着，用“太热”和“危险车”的理由说服了我。然而，我仍然很固执。听了我的话后，奶奶立刻摆出一副生气的样子说:你去吧！我以为她完全放心了，骑着车迫不及待地要走。
当我正要离开社区大门出发时，我看见奶奶默默地跟着我。我离开大门后，她仍然在门口看着我，直到我的身影从她的视线中消失。
暑假已经过去了一大半，这其中高温天也是不少，可那次的高温天却让我吃了苦头……
那一天，爸爸妈妈和舅舅一起带我去山东大溶洞玩。走到大门口，可谓是人山人海，挤满了人。由于我们还没买票，所以妈妈去买票，我们则先去排队。
因为当天早晨我就有点不舒服，像发烧了，可妈妈却说我肯定没事，我就没在意。可之后在排队时，太阳光照的我直想吐。又过了一会儿，我感到眼前阳光太刺眼，有点晕，于是我就拿墨镜戴上。戴上了墨镜，我居然更晕了。突然，我感到胃里一阵翻江倒海，糟糕！要吐了！于是我连忙赶去叫爸爸，他拿着一瓶水扶着我走了。终于，吐出来了。本以为这样就能好好玩了，可之后要去溶洞里时，眼前的一幕让我惊呆——只见溶洞入口处，密密麻麻排了好几列队伍，这要排多久！我们连退票的心都有了。
刚排了一会儿，我的感觉只有一个字——热，可又过了一会儿，我又感到一阵恶心，垃圾桶就在旁边，我却吐不出来，只好蹲着休息。
排了大约一个小时，终于到里面了。接下来就要去漂流了，漂流居然还有队伍！可这比外面的好多了，只是这溶洞里有些冷。
又排了半个小时，轮到我们漂流了，我们坐上皮筏，开启了半个小时的漂流旅程……漂流之后，我顿时感觉好多了，可一走到外面，还是热的不行。
这里面其实还有游乐场，可因为太热而且我身体不舒服，就没去了。
回到家，本想睡一觉再去爬泰山，可一觉睡醒，我居然发烧了！也是，一会儿冷一会儿热的，再说我那天身体本就不舒服，当然会发烧。所以，泰山是去不成了，我还挺遗憾的。
在高温下还真是难受啊！
今年的夏天可真是热呢！我可真是想天天呆在家里有朋友还开玩笑说我这条命简直都是空调给的。也是，今年的夏天感觉上都要比以往的热！
七月中旬的时候，我和爸爸妈妈去了松江的啤酒节。之前去上课的时候看见路边的牌子，上面写了松江啤酒节，我就好奇心爆棚了！后来听爸爸说那里除了啤酒可能还会有好吃的，听到好吃的，我立马兴奋起来了，感觉那里应该挺热闹的，偶尔去凑个热闹也没什么不好是吧！反正不出去就是宅在家里，爸爸妈妈就是最不喜欢我整天待在家里了，就很爽快的答应了不过，话说这个应该是晚上去的。
晚上我们晚上在家吃完晚饭我就想去啤酒节了，但爸爸说现在还早，于是到了晚上7点才出门。到那儿，其实也就7点多一点，其实也不晚，但是在马路旁已经没有停车位置了，全部都满满的停着汽车，我们绕了四条马路，可都是车。人太多了，但我们还是想去看看，最后我们没有办法，就只能把车停到比较远的地方去了
我们从那里走过去还真是挺远的，但是我们都抱着好奇的心理。走进去里面人山人海的，虽然看见本来有很多可以坐的地方，但是现在都坐满了人，我们一家人在人流中穿梭着，再加上原本就很热的天气，就算是在晚上那个温度也丝毫不逊色白天的，“法力可真是没有减退呢”！我们在里面只呆了一会儿，汗就止不住的往外冒。我们看见很多人在排队，买什么呢？当然是啤酒了啊。毕竟这是啤酒节嘛。在最前面还有人站在舞台上上唱歌，那个声音也是很大的，不过唱的还是不错的。我们在这热闹的氛围里呆了许久。
回到家的时候，我们已经都出了一身汗，但是我们还是比较陶醉在那种热闹的氛围里的。而且和家人在一起不管去哪儿，都会感觉很温暖的，很快乐的吧！
——下军棋作文 (菁华6篇)
一个星期天的下午，我很早就赶到了我的好朋友*成的家里，因为我和他约好了要下军棋。他见我来了，非常高兴，立刻拿出军棋摆在桌子上，我们俩相对而坐。
双方开始布阵了，一场激战即将开始。*成把一批一批调到我的阵前，随时准备进攻。为了分散我的注意力，他还故意把三个工兵摆在我的阵地前转悠。
对这位狡猾的老手我可千万不能轻视。于是，我将计就计把一个排长守在铁路要道上面，试探对方有什么动静，他见事不妙，开始向后撤退，我当然不能放过这个好机会，当机立断把军长巧妙的迂回到前沿阵地，把他打了个落花流水。
可惜好景不长，正当我的军长在“浴血奋战”的时候，*成的炸弹从天而降，我的军长壮烈牺牲了。整个前沿阵地失去了屏障，我感到事态有些严重，只好把司令调往中营。
*成见我左思右想的样子，很是得意，还嘲笑道：“投降吧！投降吧！”我当然不会理会他，急中生智，决定采取“持久战”。经过长时间的对峙，他有些沉不住气了，开始调兵遣将。
我的排长“拼了”他的炸弹，我的两个炸弹又分别把他的司令和军长给“报销”了。这时，我一鼓作气，立刻把司令调入敌方阵地，把他杀的片甲不留。他终于“缴枪投降”了。
战斗结束了，我兴奋地说：“下棋既是娱乐，又能锻炼大脑，真是一举多得呀！”
今天，我在电脑上下军棋，因为这是四国军棋，所以每个人都有帮手，就是2V2的意思。费话不多说，快来看比赛吧！
首先，我用炸弹去打探一下左边敌军的情况（就是先去炸掉一个兵）。碰巧，炸掉的那一颗正好是司令，这下他就乱了手脚了。可是正在我军司令点兵扎营的时候（所有的兵都留在大本营里），对方队友的司令立刻安排上校士兵军长立即出发，把我军一级冲锋将师长给射死了。我军士气缓缓下降，这时我军司令主动出击，对方军长立即逃跑，可我军司令就在后面紧追其后。最后，对方军长、师长都被我军司令杀光光了。就连对方一级黄金司令都被炸弹炸死了，对方只能乖乖投降，因为他本来就有许多棋子被我的队友给杀掉了，再说，我又灭了他几颗棋子，现在他只有一个小兔崽子工兵了，他除了投降还能干嘛呀？
只剩下一个敌军了，干了他就能开饭喽！
“旅长，你安排宿舍；营长，你和工兵扎好兵营；师长，你来训练工兵的攻击力；排长，准备好武器；团长，整队；军长，带兵出击！”司令指挥着，最后开战了。我把这一场仗叫做“火龙口决战”。
“杀呀…杀呀…杀呀”大家一边喊一边冲…。最后，我们胜利啦！“太好了，耶，可以吃饭去喽！”我们吹呼着。
我以前从来不玩军棋，可现在玩起来觉得也蛮有意思的。这真是“不玩不知道，一玩真奇妙”啊！
桌子上摆着一张国际象棋纸，上面摆满了棋子，一场激烈的军旗大赛即将开始！
观众挤满了一张小桌子。在同学们的人群中，我、叶航辉、许占义法官各就各位。观众中充满了窃窃私语的讨论，每个人都很兴奋。有的在评价双方的.技术水*，有的在猜测哪一方会夺冠。所有人都知道这是一场激动人心的战斗。
“安排好了！”在徐战一的指挥下，我把一批批的重点棋转移到前方最好的进攻点，随时准备进攻。为了分散叶航辉的注意力，我还在阵地前放了一个工程师，把排长留在了铁路干线上。“部署结束，红方先行！”我犹豫了，左顾右盼，但一时拿不定主意。好不容易，我小心翼翼地用食指和拇指按住老师，把它搬进营地。只见叶行辉“杀气腾腾地”处决了一枚棋子，跑向我的指挥官。如果是炸弹呢？我迅速给指挥官扎营。叶行辉也退出了铁路的棋局。
三十六计：“藏”是上策。我已经在营地里分别占领了另外几个“领袖棋”，这样他就不会伤害我了。这时，叶行辉犹豫了，每一次思想斗争后，他都用铁路把一颗棋子运到我的指挥官那里。本来想去找指挥官吃的，但是转念一想，如果是炸弹怎么办？没门！我以“敢死队”试兵的身份去找排长摸对方“来历不明”的棋局。裁判看了看：“双爆！”我没猜错，炸弹！好险啊！差点失去指挥官！叶行辉倒吸一口凉气。叹气：“哎，炸弹爆炸成排长，不值得！”然后我恶狠狠的盯着我，我高兴的咯咯直笑。接下来，叶行辉拿着一盘棋冲到我的旗前，停在了矿前。
那应该是工程师挖矿的大游戏！我把炸弹从营里调出来，在棋局上抡起来，喊：“毕！”“双爆，叶放翻旗！”没想到炸了一个指挥官。这枪来的好！叶航辉在翻军旗之前，迷惑、发呆了很久。他咬牙切齿，脸“抽搐”，表情“狰狞”。他迫不及待地想马上撕掉国际象棋的纸。他“飞”了一盘棋到矿上。工程师来了，我用排长。徐占义二话没说，带走了叶航辉的工程师。此时的叶航辉就像一个瘪了的皮球，漫无目的的下落。我看到形势对我有利。老师开路，指挥官跟随，最后工程师奋勇杀敌。没想到，好景不长。就在老师们浴血奋战的时候，对方击中了炸弹。我只能用指挥官大人来开路。在我的机智和智慧下，叶放被打得落花流水。我轻而易举地挖了他的矿，大摇大摆地举着他的旗。
这场比赛以我的胜利和叶航辉的失败而告终。它告诉我们，输了不要气馁，赢了不要骄傲，要从容面对战斗，才能赢得最后的胜利。
今天，我和汪劲骁进行了一次军棋大战，可精彩了，请听我慢慢说来。
开始，汪劲骁就翻出了个师长，我运气也十分好，翻了个军长，可他的师长却堂而皇之地向我军长走来。我想，难道他不怕死吗？我再细仔细一看，原来师长后面跟了个炸弹，真是虚惊一声场，这会儿汪劲骁又翻了个团长，我说：“劲骁，你的团长不是来送死吗？”于是，我的军长快步前进准备去吃团长，可到了那里却扑了个空，原来他早已行营了，我们俩都格外吃惊暗自发颤，这样翻来翻去，终于翻完了。开始了荷qiang实战。汪劲骁先出了个司令准备来讨伐我的一些小兵，我急中生智一想，他不会这么早就出司令吧，难道他不怕死吗？我看了看他的势力又看了看我的势力，原来他是想用司令和炸弹来围歼我的司令，然后用突发的奇兵大举进攻，最后闯我大本营扛走军旗。嘿嘿，你也想围歼我，真是异想天开。于是，我把司令移到了他的军长前方，他赶忙用炸弹来进行防御，我趁机从中间的间隙穿了过去。哈哈，这样的技术也想跟我斗别忘了我可是军棋大师，由于第一次交战中我顺利的让司令突了围，落空了敌方的计划。汪劲骁气得哇哇大叫，于是，开始了疯狂的进攻。他先调派两个旅守营地然后派出两团两师来进攻，由于他上次的失利十分气愤根本没有去想计策只知道强攻，于是我用长驱直入，步步为营的战术使他顾强偏弱只顾两个师进攻和两团隔开了距离，然后我用两师一军堵截他的后续部队轻松让他折了两个团，这时候他似乎明白到了什么，于是他把一师一旅和军长故意放在铁路上，我想他真是个十足笨猪，这不是明明让我吃吗？于是，我派了十分多的精军去进行“镇压”，可屋里大部分是“老弱残兵”，正在这时候他调了一师一旅一个司令来袭我的老巢，巢里的大部分都被宰杀了，我正准备让司令们来回防的时候，一切都晚了。他的一个师长已经把我的红旗扛走了。啊，我输了。这时后我幽默的说；自曰：骄者逢输，可亦时常乎呀。
下军棋不仅是娱乐活动，还可以锻炼你的智力，请你们多下军棋。
我爱下军棋，但是我的棋不是很好，输不起。
有一天，我缠着爸爸，让他跟我玩下一局。爸爸被我迷住了，答应和我玩下一局。我兴高采烈地摆好棋子，但就在一瞬间，我愣住了：“老师”“旅长”“营长”“团长”先后被父亲的“指挥官”杀死。情况很紧急，我决定向“指挥官”报仇，没想到被父亲的“炸弹”偷袭。
我妈提醒了我几次，我都没听进去。因为我的错误，我彻底被打败了，我没有奋斗的机会。越看越焦虑，越看越难过，心想：怎么了？想着想着，他眼里噙满了泪水，然后“哇”的一声哭了出来。我心想：爸爸看到我哭肯定会让我赢的。没想到，爸爸说：“输了怎么哭？下棋总有赢家和输家。
古人云：‘胜败乃兵家常事。’你怎么能像你一样只想赢？再说了，输了就哭，谁跟你打？如果你失败了，你不能气馁。你一定要吸取别人的长处，这样象棋才会进步！“父亲的话让我感到惭愧。
我对爸爸说：“爸爸，我保证不哭。我们再来一盘！“所以第二盘又开始了。我还是丢了这一套，但是我没有哭。反而吸取了上次的教训，贪恋第三盘。
我想：只要我不死心，总有一天我会超越父亲。
两年前的暑假，我学会了下军旗。
有一天我正在家里做作业，忽然听到了电脑那边传来了声音，于是去看看爸爸在电脑上干些什么，原来他正专心致志地下着军棋呢。我觉得这个棋非常好玩，就等爸爸在电脑上下完了一盘之后，问他这个棋怎么下？爸爸向我介绍说：“这是军棋，一种在纸上模拟作战的游戏。炸弹可以和任何棋子同归于尽，除炸弹和地雷之外，司令就是最大的，军长第二，师长第三……最后再告诉你，看这几个地方是行营，里面无论是什么，都不能被对方的子吃掉。军棋必须放在两个大本营当中的一个里面……你现在懂了吗？”“懂了。”听完了爸爸的话之后，我迫不及待地找到一个座位来下四国军棋。但我才刚开始玩不知道哪里是盟友，结果乱杀，把自己人杀了很多，反而对方的损失很小，最后顶不住，战败了。
现在我总共在电脑上下军旗已经下了八百八十四局，技术也有了很大的提高，它让我明白了一个道理：那就是要动脑筋去思考。不去思考，成功永远也不会到来。
——夕阳下的背影作文 (菁华6篇)
从小我就和爷爷一起生活。
父母在我很小的时候就外出打工了，一年只回来一两次。所以，爷爷一直把我捧在手里，放在心上，无论我去哪儿，都有爷爷的背影，他牵着我的小手，走在我的身前，看到的，是五彩缤纷的世界和爷爷的背影，那么挺拔。
还记得第一天去上学，我一蹦一跳地跟在爷爷身后，他要送我去上学，进了教室才发现原来学校并不好玩，听到爷爷要离开时，我大哭了起来：“爷爷不要走，陪我！”爷爷说：“乖，听话，放学我来接你！”我依旧不依不饶的哭着，感觉舌头和心里都咸咸的，不知是不是泪水的缘故，最终还是以老师给我一根棒棒糖，消融了我的苦味，爷爷离开了。看着爷爷混进人群的背影，我并没有太伤心。
但等到甜味散尽，我又开始思念我的爷爷。大哭大闹，不得已，老师只能让爷爷提前来接我回家。出乎意料的是，爷爷很快就到了教室，看着爷爷那挺拔的背影，我会心的笑了。后来才得知，原来爷爷一直都站在学校外。
后来，为了提高生活水*，爷爷也选择了外出打工，是一份刷漆的工作，舒适，工资待遇高，离家不远，只需要三四个小时的车程。但奶奶有脚病，不能走长路，无奈之下，我只能自己回家。每每放学之际，看到同学的家长早已在外翘首以盼，我却只能形单影只，鼻尖不尽酸酸的。但爷爷每个月回来时都会去接我放学，看到那熟悉的背影，但并没有发现那背影已微微弯曲了，我依然很快乐。
但有一天回家时，看见奶奶坐在门口，脸上似乎还有泪痕。奶奶悲伤地告诉我，爷爷刷漆时不下心从架子上掉下来，大腿骨折了，现在正在医院里。我是多么的想念爷爷，每天睡觉前和爷爷的电话，是我们间唯一的联系。经过八十四天的煎熬后，我终于见到了爷爷。
远远地看见父亲搀着爷爷，爷爷拄着双拐，在夕阳的映衬下，爷爷的鬓角已经花白，背影已经佝偻了。在我走*时，爷爷露出了笑容，我想，这一定是久违的笑容。
爷爷已经康复，但我却去了城里读书，学*的繁重让我很少回家，但我日日夜夜都在思念着爷爷那曾经挺拔而现在已经佝偻的背影。
这次回家，和爷爷一起在黄昏中散步。爷爷依旧走在我前面，只是昔日挺拔的背影早已佝偻，在晶莹的泪花中，我仿佛又看到爷爷那高大挺拔的背影……
我想，在今晚的梦中，还能再见那夕阳下的背影。
愿，时光不老，我们不散！
红彤彤的夕阳挂在西天，用它温暖慈爱的光芒爱抚大地，世界安静又祥和，我又想起夕阳下那个难忘的背影
那个背影*凡却令我难忘，那个背影伟岸而又亲切，那个背影历经岁月冲刷却依然十分清晰，那个背影是爸爸的背影。
那是个*常的下午，太阳明亮地照着世界，我们的教室也变得亮堂堂。我们正在大声地背课文。忽然，学校的广播想起来：六二班张家炜同学到大门口，有人找！我很诧异：谁会来找我呢？妈妈？不可能，这时候她应该在上班啊。爸爸呢，更别提了！每天我还没睡醒他就已经出去忙了，晚上，我在朦胧的睡梦里偶尔听到他回来时大门的吱呀声。哎，我都快忘记他长什么样了。他那么忙，更不可能这个时间来看我了！到底是谁呢？我一边嘀咕着一边往校门口走去。
西边的天空上，一轮火红火红的夕阳斜斜地挂着，校园中的白杨树在夕阳下闪闪发光。我走过白杨树，远远看到学校大门外一个人站在那里，他一动不动，沐浴着金色的夕阳，如同一尊伟岸的雕塑。我快步向大门口跑去，那个人听到动静，向这边走来，一个熟悉的声音：“小炜！”啊，是爸爸！我扑到爸爸怀里，我闻到爸爸身上那股久违了的味道，我紧紧抱住爸爸，要知道我好多天都没见他了呢。爸爸说：“我今天正好到学校附*办点事，顺便看看你。学*会不会啊？我给你带了点吃的，饿了吃点。我还有关紧事，得走了啊！”
我离开爸爸的怀抱，接过爸爸递过来的小袋子，看着爸爸。我看见爸爸原本*滑的额头上又添了好几道深深的皱纹，眼角也爬上了好几条调皮的“小鱼”，爸爸递袋子的手也变得很粗糙，岁月在爸爸的脸上留下了深深的痕迹，爸爸已不再是那个俊美的爸爸了，但我知道，爸爸如此奔波、如此操劳全是为了我们这个家，全是为了我们！“爸爸，你去忙吧，我的学*好着呢，不用你担心！”我轻轻说。
爸爸转过身走了，夕阳把他高大的身躯变成一张剪影投射在大地上，越来越长，越来越温暖。而我站在他的背影旁，小小的心里是满满的幸福。那轮红彤彤的夕阳，那个高大温暖的背影，是我心里最美的画。
一个男孩生于一个贫困的家庭。通常这种孩子是要发奋学*，出人头地的，而男孩却没有这种想法，他认为这就是自己的命运了，从懂事的时候便开始自暴自弃。
男孩的父母看在眼里，急在心里。他的父母希望他能改变这个意识。男孩谁的也不听，只听邻家老奶奶的。邻家老奶奶每天都邀请他到自己的家里坐，然后每天都要给他讲天堂上的生活，讲天堂上是多么的美妙，多么的自由自在，使男孩年纪轻轻便有了想上天堂的想法。
男孩整天就是逃学，去网吧，和一群坏孩子们整天厮混在一起。晚上便是被父母打骂。他觉得生活失去了意义。他想起了邻家老奶奶说的天堂。
从此他整天不吃不喝，一心想上天堂，想享受天堂的一切美好生活。男孩的母亲都快急哭了，男孩的爸爸却一声不吭，整天沉闷着。
那天，男孩背着家人，偷偷的来到了河边。他开始轻声啜泣，抱怨着每天生活的不如意，抱怨着父母的残忍，逼着他做他不愿做的事情。最后，他的脑海突然一片空白，他想到了---轻生。
在他正准备跳下去的时候，一个低沉的声音唤着他：“孩子，我们回去。”紧接着，一双有力的大手把他抱上了车座。他回头去看，是父亲！他吃惊的看着父亲，父亲没有理睬他，父亲也没有骑车子，只是一直在推着车子走。慢慢的，夕阳映红了父亲的后背，父亲还在走，路途仿佛是那么遥远。忽然，父亲的嘴里轻轻地蹦出了一句：“孩子，我们爱你，你是有用的人才，好好活啊！”男孩先是愣了一下，接着一下子扑进了父亲的`怀里，放声大哭。父亲安慰着他：“孩子，不哭，不要哭，坚强！”
回到了家，妈妈紧紧地抱着他，好像是怕他跑了似的，嘴里不停的说着他们找男孩的经过。这时男孩一颗冰冷的心终于化解了。
在我们那儿，不知何时搬来了两位老人。没什么特别，因为搬家的人太多了，我也没在意。只是有那么一天，我不经意看见那对老人在桥上缓缓的散步，此后总是在同一时间，两老人都会出现在桥上蹒跚的走着。我不禁好奇，因为就连下雨天，这两个老人也会撑着一把黑旧伞，沿路走着，很消停、很安静。
有一天，当我又看完了电视站在窗户前，望着远方时，看见了那对老人，夕阳在他们身后洒下一路的宁静。老头儿比较高也很瘦，老太太较矮也很胖，两老人都穿着黑色的帆布衣服，老头儿把手靠在背后，老太太的右手挽着老头儿的左手，银白色的头发在夕阳下闪着异样的光辉。突然，异样的感动涌上了我的心头，互相挽着的双手犹如挽着彼此的世界，只是在这和谐中我感到一丝别扭。再仔细看，原来是夫妻走路时违背了男左女右的传统，一般都是男走在外面，女走在里面，而这对夫妻却是女左男右我感到不解。但那老太太却很有耐心的扶着老头儿，一步步走向夕阳的光芒中，仿佛挽着属于自己的幸福，走进落日的余晖之中。那么的小心翼翼，那么的`安详宁静，连夕阳也不忍打扰。
此后我便注意起那对老人来。当看见他们沉浸在美丽的夕阳中时，我便觉得那是他们幸福的所属。相偎依着走进人生的日暮，观看一抹晚霞最美丽的模样，相互搀扶着走进幸福的殿堂。
又是一个夕阳，老人们像往常一样在桥上散步。看着那两人沉静的背影。我忍不住我的好奇心，走下楼，跑到桥上，唤住那对老人，那老太太转了身，看见我，问道：“闺女，有啥事啊？”脸上是和蔼不失慈祥的微笑，我问：“你们为什么散步是女左男右呢？”那老太太依然微笑着，脸上的皱纹似乎更深了。那老头儿说：“还不是她，硬是要走在外面，说怕我被车撞着，几次我都想走在外面，她硬是不许。”这时，老太太开口了：“闺女啊，你不知道，他腿不好，眼睛也差，走在外面我不放心。”听了这句话，那老头咧开嘴笑了，嘴角荡漾的是满满的幸福。
哦，原来是这样。一个简单的位置改变却包含着对老伴儿的爱，尽管是简单的一句话，却处处是替对方着想。每天的散步也变得那么美好。伴着落日，奏着属于他们的幸福乐章。
从那以后，当每天的夕阳来临时，我便喜欢静静的站在窗户旁，看着那一高一矮，一胖一瘦的身影，缓缓的移动在桥上。偶尔老头会悄悄的走在外面，却始终被老太太搀扶着，然后老太太又会不知不觉的走到外面。
夕阳好像也变得更加柔和，将老人的身影拖得老长老长。犹如他们的幸福被夕阳浸成了金黄色，闪耀着灿烂的光芒。夕阳下，那微驼的背影，不协调的位置是一道美丽的风景，装饰了我的窗子，也装饰了夕阳的灿烂。
太阳渐渐西陲，天边被落日的光芒，烧成了红色，小城的街道上，来来往往的人流，熙熙攘攘的人群，也已渐渐散去，飞驰的车辆，仿佛也少了许多……许多，我踏着轻快的脚步，在一片林荫的小路上，悠闲而散淡地走着……走着
弯曲而悠长的林荫小路，已有了不少的人们，有散步的、有打羽毛球的，还有一对对手拉手的情侣，卿卿我我、彼此地咬耳嘻笑，一群嘻戏的孩子，蹦蹦跳跳、东跑西窜，路边的草地里，还有拔野菜的大婶、小媳妇。看到这些，我不由地惊叹，林荫小路的嘈杂和喧闹，也感到了我独自一人的几分孤零。
忽然，一对满头花发、步履蹒跚的老人，从我的身边悄然滑过。他们彼此相互搀扶，紧紧相依着，仿佛就象热恋的情人，他们还不时地窃窃私语，不时地指指点点，时常会听见他们“嘻嘻”的笑声和轻轻的拍打声音，这不觉地引起了我的好奇，远远地望着这对老人，他们夕阳下的背影，有着几分的弯曲，几分的清瘦，可他们每一步踏的是那样坚实和淡定，仿佛忘却了小路上的人群，沉醉于两人的世界之中。
望着这对老人渐渐远去的背影，日送着他们一点点的淡去，禁不住地我陷入了沉思，这对老人的身影，深深的印入了我的脑海，仿佛告诉我了爱的含意、情的真谛。
爱情，是彼此的包容，相互的'理解，互相的牵挂，相依相携，瞬间的浪漫，终会化为**常常的日子。那日子，才是检验爱情的使者，那岁月，才是爱情的试金石，那岁月和日子，才会将爱情一点点的升华、融合。
漫步在沙滩上，印下一个个脚印，携走一缕缕思念，留下一张张过去。
——题记
风吹雨成沙，时间追不上白马，那时的年少轻狂，依然紧握着吗？
阳光下的脸
“叽叽叽”脚下穿着会叫的鞋子，对于这种发声的鞋子，我自然是很惊讶的'了。于是我就跃跃欲试地助跑起来，就像飞机起飞时的准备动作。跑啊跑，谁知阳光却是那么地温柔可人，柳枝摆弄着她那曼妙的舞姿，是在惹人妒忌。“扑通”一声过后，我重重的摔倒在石灰地上，阳光快要刺瞎我的眼，风突然*卷尘土来蔑视我的现状。我失声痛哭起来，一直叫妈妈，直到妈妈走过来。我指了指滑到一旁的一只鞋子，妈妈似乎看懂了要她帮我拾鞋子。她拿起那只鞋让我仔细看看，原来这只鞋比我脚上的鞋要大得多。妈妈对我胡表演一通，可能是心有灵犀一点通吧！我噌地爬起来，到屋里找费劲千辛万苦才找到了真正属于我那只光脚的鞋。
偌大的梦想不可能靠白日瞎想就能实现的，要付出实际行动；又或者这个梦想并不适合你自己，那也不要灰心丧气，因为那个真正属于自己的正在等着你去寻找。
大雨下的伞
“哗哗”我就倒霉地受了这倾盆大雨的迫害，躲到一个暂时的栖息地，是个有点漏水的屋檐，不过还能勉强挡雨的。对于这种情况，我就只能等雨停了在回家了，唉~~昏昏欲睡的我突然听到了雨落到伞上清脆的声音，我知道我有救了。猛地一看，原来是我的班主任——吴老师。她皱紧眉头地问我：“你怎么不回家在这呢？下这么大的雨，你的家人该担心你了。”面对她责备中却满怀关爱的眼神，我无地自容了。心里七上八下的，想：是啊，爸爸妈妈是不是在焦急的找我呢？我去玩却在这里躲着他们，真是逆子啊！老师看着我被雨水淋湿的额头，毫不犹豫的把雨伞递给了我，还说：“妮啊，快回家吧，给你伞。”我是固然不能要的，但是看着老师坚定的眼神，还是被迫收下了。我想老师道了谢，并许诺一定会还给她的，之后便匆匆忙忙赶回家了。时候才听说，吴老师冒雨跑回家一次还发了高烧，我真是对不住她啊！
雨无情，但它只是对没有准备的人情有独钟；困难亦无情，但它却对那些自信满满的人害怕。要知道坐以待毙不可用，要找方法。在前进的路上，要记得那些给予你帮助的人，要知道知恩图报。
失败后的成功
再三失败确实是个很沉痛的打击，要坚信会看到失败面具后那璀璨的成功。要积极寻找失败的原因以及收集别人成功的经验，要择善其从，取长补短。做事要持之以恒，绝不能半途而废。
人坐在跌倒于站起来之间徘徊，不知不觉，才发现自己已经这么大了，成熟也替代了懵懂。退一步海阔天空，何必纠结一件事情真正的结果呢，要做一个心胸开阔的人。
在多年以后的多个今天，还会怀念那个漫步在沙滩，夕阳斜照下的那个无忧无虑的背影，那些脚印见证了我的成长。
——高温补贴通知 (菁华6篇)
各市、县(市、区)人力资源和社会保障局、国家税务局、地方税务局，省直各单位：
为加强高温天气作业劳动保护工作，切实保护劳动者生命安全和健康等各项权益，确保炎夏季节高温条件下经济建设和企业生产经营活动的正常进行，根据国家有关文件规定，决定适当提高职工夏季高温津贴(即夏季防暑降温清凉饮料费)发放标准，现就有关事项通知如下：
1、调整企业高温津贴发放标准
高温作业工人每人每月225元;非高温作业工人每人每月180元;一般工作人员每人每月145元。发放时间为4个月(6月、7月、8月、9月)。企业安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者发放高温津贴。
2、严格执行高温条件下的劳动禁忌标准
各单位要采取切实有效措施，做好高温天气作业的劳动保护工作。日最高气温达到40℃以上，应停止当日室外露天作业;日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，企业全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定(即：重劳动、中等劳动、轻劳动分别为20、30、40分钟)，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业;日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，企业应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。企业不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气期间从事室外露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业，确保劳动者身体健康和生命安全。
各单位要建立健全防暑降温工作制度，采用良好的隔热、通风、降温措施，积极改善作业场所的工作条件;要为劳动者提供足够的`、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需的药品。
3、各级人力社保部门要加强对防暑降温工作的监督检查
重点检查职工工作时间、高温津贴支付、女职工和未成年工保护等情况，督促企业坚持以人为本，制定和落实夏季防暑降温各项措施，保障劳动者的合法权益与身心健康。同时，要把夏季防暑降温工作作为推进“双爱”活动的重要举措，会同相关部门积极开展“送清凉送健康”等活动，以实际行动践行对职工的关爱。
四、执行时间
本次调整高温津贴标准自6月1日起执行。
人力资源和社会保障厅
xx税务局
各项目部：
为做好夏季防暑降温工作，保障员工在夏季高温条件下劳动生产过程中的身体健康和安全，从而保证企业生产经营活动的正常进行。公司决定从20xx年6月1日至9月30日止，以市气象主管部门所属气象台站发布气温在37℃以上(含37℃，以下统称高温)，公司将针对在高温条件下出勤在岗作业的员工发放高温补贴，具体细则如下：
一、发放对象：
1、生产一线员工，包括注塑车间、电池车间、库房工作人员(库管员、搬运工)、无空调环境办公的管理人员(车间主管、巡检、搬运、清洁工、维修工、花工);
2、高温条件下外出办公的非一线管理人员，包括配套业务人员()、驾驶员、出纳;
3、所有空调环境办公的管理人员不属于高温补贴发放对象。
二、发放标准：
1、在高温作业环境下的特殊生产工序，铅浇铸、烧焊、热封工序按10元/人/天发放高温补贴;
2、在高温环境下外出办公的配套业务人员()按10元/人/天发放高温补贴;
3、生产一线员工(不含铅浇铸、烧焊、热封工序)、车间现场管理者、巡检、搬运、清洁工、库房管理人员、搬运工、维修工、花工)按7元/人/天发放高温补贴;
4、在高温环境下外出办公的驾驶员、出纳按5元/人/天发放高温补贴;
5、所有高温环境下不出勤在岗作业的`员工不享受此高温补贴发放标准;
6、公司各驻外经营机构，由各机构负责人根据当地具体作业环境自行规定具体发放细则，发放的高温补贴支出由办事处自行承担，但不允许超出公司规定的发放标准。
xx公司
20xx年xx月xx日
山东
山东发放时间：6月、7月、8月、9月;
发放标准：室外作业和高温作业人员每人每月120元，非高温作业人员每人每月80元。
浙江
浙江高温作业人员160元/月;非高温作业工人130元/月;一般工作人员110元/月。发放时间为6月-9月共4个月;
江西
江西发放时间：6月、7月、8月、9月;
发放标准：从事室外作业和高温作业的劳动者，每人每月高温津贴由原来的'120元调整到240元;室内非高温作业的劳动者，每人每月高温津贴由原来的80元调整到160元。
天津
天津发放时间：每年6月到9月;
发放标准：职工上年日*均工资的12%确定，实行动态调整。
陕西
陕西每天10元。
北京
北京每年6-8月，室外露天作业人员高温津贴每人每月不低于120元;在33℃(含33℃)以上室内工作场所作业的人员，高温津贴每人每月不低于90元。
公司各单位：
为体现公司人文关怀，做好防暑降温工作，保障公司员工在夏季高温工作条件下的身体健康和安全，确保公司经营活动的正常进行，公司特别发放高温补贴费用，现将有关事项通知如下：
高温补贴的发放范围：
炼焦分厂部分岗位员工、电力分厂锅炉工、厨师等。
高温补贴的发放标准： 8元/天/人、10元/天/人、12元/天/人(根据现场工作环境分为三档)
高温补贴的发放时间：6-8月份。
高温补贴的发放形式：以补贴形式在6、7、8月份的工资中兑现。
其他情况说明：
1、每月出勤天数按28天计算，当月天数不足28天时高温补贴按照实际出勤天数给予;
2、享受高温补贴的岗位不再享受环境补贴。
特此通知!
*****有限公司
二○XX年七月二日
1、江苏
如果企业安排职工在6月、7月、8月、9月这四个月安排职工在33度以上高温天气(环境)工作的，要向劳动者支付高温补贴，具体的'标准按照江苏省的规定，是每人每月200元。
2、上海
企业每年6月至9月安排劳动者在高温天气下露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的(不含33℃)，应当向劳动者支付高温季节津贴，标准为每月200元。
3、河南：
劳动者在日最高气温达35℃以上的天气下露天工作，可享受企业发放的每人每工作日10元的高温津贴。
4、天津：
6-9月，上年度全市职工日工资*均工资的12%。
5、北京
每年6-8月，室外露天作业人员高温津贴每人每月不低于180元;在33℃(含33℃)以上室内工作场所作业的人员，高温津贴每人每月不低于120元。
6、广东
广东省高温津贴标准为每人每月150元;如按照规定需按天数折算高温津贴的，每人每天6.9元。发放时间为6月至10月。
7、东莞
不能采取有效措施将作业场所温度降至33℃以下的(不含33℃)，用人单位6～10月需按月发放高温津贴，标准为每人每月150元，如需按天数折算，则每人每天6.9元。
8、湖南
夏季高温期间(7月1日至9月30日)，凡有高温作业和露天作业的用人单位，在气温和工作场所温度达到37℃以上时，用人单位不能采取有效降温措施的，应停止作业。气温和工作场所温度超过35℃的，要配备相应的防暑降温防护设备和用品，采取有效措施，预防中暑，同时支付防暑津贴。 防暑补贴标准原则上不低于每人每月150元。
9、浙江
高温作业人员225元/月;非高温作业工人180元/月;一般工作人员145元/月。发放时间为6月-9月共4个月。
10、江西：
室外作业和高温作业人员240元/月;非高温作业人员160元/月;行政单位和企事业单位的其他人员120元/月。
11、重庆
5月~9月，当日最高气温在37~39.9℃时，高温补贴额度为每天5~10元，日最高气温在40℃(含40℃)以上时，高温补贴额度为每天10元~20元。
12、陕西
每天10元。
13、海南
发放时间：4月1日到10月31日期间。发放标准：每人每天10元的标准发放高温津贴。
14、湖北
发放时间：6、7、8、9月。发放标准：用人单位对在岗职工发放高温津贴的标准由原来的每人每天8元，调整为每人每天12元。
15、福建
发放时间：5-9月。发放标准：每人200/月标准发放。
16、山东
发放时间：6月、7月、8月、9月。发放标准：室外作业和高温作业人员每人每月120元，非高温作业人员每人每月80元。
17、青岛
从事室外作业和高温作业人员每人每月120元;非高温作业人员每人每月80元。全年按6月、7月、8月、9月4个月计发，列入企业成本费用。
18、四川
发放时间：未设定。发放标准：每人每天6元至10元调整为每人每天8元至12元。
19、新疆
发放时间：6-8月。发放标准：每人每天按10至20元标准发放。
20、贵州
发放时间：6-9月。发放标准：每人8元/天或168元/月标准发放。
21、宁夏
发放时间：每年6月、7月、8月、9月。发放标准：高温、露天作业人员每人每天12元，其他作业人员每人每天8元
22、安徽
发放时间：每年的6月至8月。发放标准：每人每工作日不低于10元
23、吉林
发放标准：每人每日10元以上
24、云南
发放时间：6月至9月发放标准：每人每天10元。
25、甘肃
发放时间：6-9月。发放标准：高温室外工作人员每人每天12元，其他作业8元/天，
26、广西
发放时间：每年6月至10月。发放标准：高温津贴标准可在每人每月100元-200元之间
27、内蒙古
发放时间：未设定。发放标准：高温岗位津贴为180元/月;高寒岗位津贴为230元/月
28、辽宁
发放时间：6月份至9月份 发放标准：每天200元/月。
29、山西
发放时间：6月份至8月份。发放标准：每人每月发放高温津贴240元。
30、河北
发放时间：6月-9月份。发放标准：有三档(200元/月;160元/月;130元/月)
随着炎热天气到来，为表示公司对员工的体谅和关怀，使员工在酷暑期间能更好的工作，特向公司申请发放员工高温补贴。发放时间拟为7月、8月、9月三个月，发放标准根据员工作业环境不同如下：
一、 人员范围及标准：
经理级及以上级别：每人100元/月
办公室人员：每人80元/月
生产部、物流部：每人50元/月
二、 执行时间 ：
高温津贴的执行时间为：20xx年7月至9月
三、 发放形式：
高温津贴随7月至9月工资每月随工资发放。
以上通知自20xx年7月起执行，请各部互相转告，遵照执行。 请予以批示！
签发：总 经 理
仙醇B2C电子商务运营中心
人事部 20xx年07月11日
——高温下的有趣文案 40句菁华
1、盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响。
2、清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!
3、那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。
4、学生党的夏天才叫夏天，漫长得让人失去耐性的暑假，蝉声里追剧，空调房里吃瓜，跟喜欢的男孩子约着去图书馆，然后偷偷地看他，一身夕阳地回家。
5、我想把夏天的橘子味的天空，卖给梵高，然后看着天空那轮飞机划过的云层，惊艳了我一下午。拿着雪碧，倾听着微风的声音。
6、当我将硬币投进愿望池，一个可爱的精灵问我要许什么愿望，我对他说：请帮我好好照顾这个看信息的人，永远别郁闷，要永远开心，幸福!天热，注重身体!
7、夏天，是热烈而美好的;夏天，也是烈日炎炎的;所以夏天，当然是越清新越佳，越清爽越好。
8、如果能在夏天的傍晚时，换上漂亮的连衣裙，去见一个喜欢的人，和他一起走在安静的巷子里，或是热闹的夜市里，一定连晚风都是温柔的。
9、夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要;久用电扇不适宜，空调冷风更注意;夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻;调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。
10、出门五分钟，流汗两小时。我与烤肉就差一撮孜然了。
11、夏日高温让我彻底明白了那句名言的伟大——让暴风雨来得更猛烈些吧!
12、七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩受不住酷热，悄悄地躲得无影无踪。河堤上的树木撑开浓厚茂密的枝叶，努力遮住耀眼的太阳。
13、少年的心动，是夏夜的荒原，割不完烧不尽，长风一吹，野草就连了天。
14、很有些日子没下雨了。树也还绿，风也还干净。你抬起眼睛说，目光是晴空的潮汐。那么，走上青青枝头，把自己解开来，在你的笑容里，度过这个―弯弯曲曲的夏季。
15、防暑药物，随身携带，健康度夏，欢乐常在!
16、青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。
17、夏天适合穿着小吊带去逛夜市喝奶茶，吃冰激凌，吃冰镇西瓜适合到海边散步吹风我说的是和你在一起。
18、夏天的风我永远记得清清楚楚的说你爱我我看见你酷酷的笑容也有腼腆的时候。
19、我虽不富甲天下，却拥有无数个夏。
20、六月十五那天，天热得发了狂。太阳刚一出来，地上已像下了火，一些似云非云，似雾非雾的灰气低低的浮在空中，使人觉得憋气。
21、此刻的天气，自来水能够直接泡方便面!
22、夏天，它虽然不像春天那样温柔，也不似秋天那样连绵，但它是粗犷的，是豪放的。来也匆匆，去也匆匆，从不留下任何痕迹。
23、如果真的会有世界末日，一定不会在夏天来临。
24、柠檬水打翻的瞬间看到了夏天。
25、两个陌生人是相视一笑，就熟了。
26、夏季来到，愿你开怀，神清气爽!
27、夏天，总是有一种泡沫的感觉，很美，很干净的天空，绿得浓郁的树，金灿灿的太阳，尽管真实地存在着，却令人觉得像泡沫那样虚幻。
28、既然生，便与夏花一样的绚烂，既然爱，便要付出所有的情感。
29、夏至热天气，愿你保重身体，万事顺意!
30、夏天一来，满山遍野的花儿都开了，大片大片的，鲜艳又茂盛。小草也发芽了，嫩绿嫩绿的，好似涂了一层绿油漆，在阳光下闪闪发光。
31、天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。
32、在夏天中，我最喜欢的就是那迷人的绿了，公园里的草地像一块碧绿的地毯展现在我的眼前，绿得像翡翠，绿得像碧玉。
33、夏天热，注意防暑，爱惜身体!
34、夏天果然还是游泳最好。就是可怜我在没顶的池子里扑腾了。
35、朋友，夏天到了，天气虽热，送上清凉祝福，愿你笑口常开，开心每时每刻，幸福每分每秒!
36、朋友，天热了注意防暑!
37、太阳失去了春天时的那份温柔，像火球火辣辣地照着大地，似乎要散发出全部热量。
38、天气热到脾气也分分钟要爆炸。
39、今年夏天，我要在夜里逛超市，要看海，还有，无论如何，我要和喜欢的人见一面。
40、使太阳光失去了春天般的柔和，像一个火辣辣的大圆球，向世界发射出所有的光芒。烤红了人们的脸蛋，晒干了地上的水珠。
——高温下的坚守新闻稿汇总十篇
8月2日，县人大党组副**、县总工会**陈利民带领县总工会工作人员深入到丰利能源、盛源石化、经济适用房建筑工地等17家企业和建筑工地，看望慰问战斗在生产一线的广大职工，为他们送去了县委、县**的“关爱”和“清凉”。副县级干部、住建局局长李伟贤在经济适用房建筑工地陪同慰问。
每到一处，陈利民都仔细询问工人们的生产生活、饮食卫生和劳动安全等情况，把毛巾等慰问品送到他们手中，嘱咐大家注意防暑，搞好生产安全，以昂扬的斗志，奋发向上的精神面貌投身到范县经济建设的大潮中去，为建设富裕、和谐、美丽新范县做出更大贡献。它要求各企业负责人要高度重视防暑降温及安全生产工作，采取有效措施，切实改善职工高温劳动防护作业、住宿和饮食条件，使高温生产一线上的职工度过一个安全、健康、清凉的夏季。
据悉，*年来，县总工会持续开展以“春送岗位、夏送清凉、秋送助学、冬送温暖”为主的困难职工帮扶活动，把重点帮扶与普遍帮扶相结合，把日常救助与集中帮扶相结合，做到了困难职工帮扶全覆盖、不遗漏。在此次慰问活动中，县总工会共投入资金2.1万元，慰问职工3000余人。
*日暑气熏蒸，热浪袭人。为慰问在夏季高温情况下，坚守在岗位的环卫工人，20xx年8月5日，瑶溪街道环山社区组织开展了一次“高温慰问环卫工人”的活动。
社区**邵振华和农村指导员张永生看望慰问社区内奋战在一线的环卫工人，送上清凉饮料等防暑用品，毛巾、牙刷、沐浴露、洗发水等生活用品。在慰问中，社区**邵振华询问了*段时间的工作情况和环卫工人的'身体状况，并再三叮嘱夏季高温时段一定要落实好防暑降温措施。并对环卫工人一直坚持在最脏、最苦的岗位上，用辛勤的汗水为村居整洁所做出的辛勤劳动，表示衷心的感谢。
本次活动也是为了能充分调动村居力量参与社区环境卫生工作中来，共同营造一个整洁干净的社区环境，全面改善社区环境卫生，从而更快更好的推进“两无三化”工作。因此，社区**也叮嘱他们既要克服高温做保洁，更要以高要求严格要求自己，做好社区洁化工作，一如既往地为改善社区环境面貌做出新的贡献。
炎炎盛夏挡不住心系职工的匆匆脚步。7月14日，为做好暑期安全工作，确保一线职工安全度夏，中铁十四局集团墩旱项目部开展了“夏日送清凉”活动，为坚守在高温下工作一线的工人送去了“清凉”和项目部的关怀。
入夏以来，随着天气气温的不断升高，工人露天施工作业，体能消耗很大，为了切实做好一线工人的防暑降温工作，墩旱项目部购买了绿豆、风油精、藿香正气丸等防暑降温用品，由现场副经理带领安保部、办公室代表项目部深入到施工一线，开展了暑期送清凉、送健康、送安全等慰问活动，把清凉送到了一线工作区域，把关怀送到工人的心坎。现场工人们接到项目部送来的慰问品纷纷表示，在强烈的阳光照射下，虽然感到闷热难受，但感受到了组织送来的关怀和关爱，并保证一定会克服酷暑高温，坚守岗位，尽职尽责，积极投身于施工生产中。并保质保量的完成项目部下达的各项任务目标。
炎炎夏日送清凉，丝丝关爱入心田，一份清凉，一份关怀，一份爱心，送清凉活动不仅送去了组织的清凉和关怀，更是极大的鼓舞了一线工人的干劲，促进了项目的安全生产。为顺利完成业主下达的各项施工计划目标提供了可靠的保障。
连日高温几乎让人失去了对温度的判断能力。被烈日炙烤得分外灼热的空气，更是在挑战市民们的忍受极限，只想缩在室内享受空调，然而我们的环卫工人仍然迎着烈日，顶着高温，坚守在工作岗位上。
7月25日，街道开展高温慰问活动，街道宣传委员冒着高温看望慰问一线作业的环卫工人，感谢他们为城市清洁付出的辛勤劳动，并送上毛巾、风油精和可乐等"清凉大礼包"，在炎炎夏日为他们送去一丝清凉。
详细询问了环卫工人的生产生活情况，并嘱咐他们在三伏天注意防暑、避暑。同时要求保洁公司在高温天气要切实关心环卫工人的身体健康，合理安排好生产作息时间，保证城市环境卫生整洁有序。
为保障职工的身体健康，确保全体职工全身心投入到旺季生产工作中，7月14日，锡林浩特机场公司工会开展“夏季送清凉”活动，在炎炎夏日给坚守岗位的职工送上了丝丝凉意。
骄阳似火，酷暑难当，公司领导心系职工，提出做好职工防暑降温工作的要求。机场公司工会**戴虎牛深入到生产一线，向全体职工发放了清凉饮料和食品。在与职工进行交流时，戴虎牛希望大家在旅游旺季中要做好航班保障工作的同时，注意合理安排工作和休息，确保生产安全和身体健康。
夏季送清凉活动把防暑降温工作落实到每位职工，切实保障广大职工的健康安全，激发广大职工爱岗敬业的热情，促进了公司的生产发展。
连日来，气温节节攀升。为坚守岗位的一线职工带来严峻考验，7月20日上午，区总工会**在区总工会党组**、副**的.陪同下，先后来到XX公司和XXX限公司，亲切地慰问了高温一线辛勤工作的保安员和保洁员，并为他们送上防暑降温慰问品，让坚守在高温一线的职工们实实在在感受到工会组织的关爱，由此也拉开了区总工会开展高温慰问的序幕。
慰问活动中，**每到一处都与在场职工亲切交谈并亲自把慰问品送到他们手中，向保安员和保洁员表达了深深的敬意，感谢他们为建设美丽西湖付出的辛勤劳动，同时询问了他们的生活情况和工作情况，对大家高温天气下坚守岗位、辛苦劳动的精神表示高度赞扬。
同时，反复叮嘱各单位要注意一线职工的防暑降温，要更科学、更合理地安排好作息时间，应对高温天气，确保一线职工身体健康。职工们对区总工会的慰问纷纷表示感谢，表示一定不辜负关爱，以更加饱满的工作热情和精神状态，全力投入到工作中去。
“送清凉”高温慰问活动是区总工会“春送岗位、夏送清凉、秋送助学、冬送温暖”四项特色活动之一，也是区总工会每年夏季关爱职工的一项重要措施。
据了解，今年入夏后，区总工会制定了及早落实夏季防暑降温和劳动保护措施，要求各级工会广泛开展“送清凉”慰问活动，确保将“送清凉”活动做好、做实，让基层工人感受到工会“娘家人”的关怀。
为确保高温季节广大一线职工的身体健康， 7月17日下午，由镇党委副**、镇长钱锋，镇党委副**，镇总工会**等党政领导组成了5个慰问小组,分别对新桥派出所、新桥物业有限公司、新桥绿化和市容办、交警六大队等10家单位1000名一线职工进行了走访和慰问，了解职工的工作环境和作业情况，送上了防暑降温物品。
7月11日至17日，镇总工会共走访慰问了95家基层工会13200名职工，并要求企业在高温作业时要注意做好降温工作和安全措施，注重劳逸结合，切实保障职工的安全健康权益，确保度过一个安全清凉的夏季。
入夏以来，高温酷暑天气“烤”验着广大一线建筑工人，*日市气象局更是发出了高温黄色预警信号。为此，区建设局建设管理质监安监站认真贯彻落实上级精神，结合工作实际，采取了一系列行之有效地避暑措施，全面做好高温期间的建筑安全生产工作，有效预防和控制高温中暑和各类建筑安全事故的发生，确保一线建筑工人安全度过夏季高温时节。
督促各建筑工地加强夏季防暑降温工作。要求各建筑工地准备绿豆汤、冰水用于防暑降温，并发放一些解暑的用品，比如清凉油、矿泉水之类的解暑降温工具。针对高温，该站还要求各建筑工地调整作息时间，合理安排作业时段，避开中午等高温时间作业，防止出现中暑现象。另外，在部分建筑工地，工人的宿舍还安装了空调，配备了饮水机，并提供扑克、象棋、杂志等娱乐场地，人情化的服务极大地激发了工人的工作积极性。
督促各建筑工地加强夏季高温安全管理。重点突出三方面：一是督促各建筑工地加强现场临时用电安全管理，要求各建筑工地严格按照《施工现场临时用电安全技术规范》要求，加强用电管理，杜绝电线乱接、乱搭以及接头松动、裸露现象，漏电保护器参数要匹配，保护作用要灵敏可靠，严禁电气设施超负荷运行。二是督促各建筑工地加强施工现场防火安全，要求各建筑工地重点对油漆、氧气瓶、乙炔瓶等易燃易爆物品必须按规定分类存放到危险物品仓库，并与火源及生活区、办公区保持安全距离，并应设置醒目的禁火标志，并按规定配备消防器材。三是督促各施工单位加强对施工现场的安全管理，要求施工单位台风暴雨前加强对脚手架、垂直起重机械设备的基础、附件等涉及结构稳定的关键设施的监控，对工地围墙、临时用房、基坑支护等进行专项检查，发现隐患要及时整改；台风来临时，所有临时用房内的人员必须予以及时撤离。通过努力，前段时间全区各建筑工地成功抵御了台风“海葵”的影响，期间未发生一起重特大建筑安全生产事故。
组织对各建筑工地开展夏季高温安全检查。自月中下旬以来，该站在*时日常巡查检查工作的基础上，针对夏季高温建筑工地施工特点，专门组织相关科室人员深入施工现场，重点对建筑工地的防中暑、防雷击、防触电、防中毒、防坠落、防火灾、防汛、防台等落实情况和大型起重机械设备、临边洞口防护、深基坑开挖、脚手架、支模工程、施工围墙、临时设施等安全措施落实情况，不定期开展了夏季高温施工安全专项检查。通过检查，促使建设各方主体的夏季高温安全生产意识得到进一步提高，促进了全区建筑安全生产形势*稳，确保了高温时节职工的身体健康。
目前，在各建筑工地施工现场到处都有工作人员战高温、斗酷暑的忙碌身影，全区所有在建建筑工地正合力打好应对高温、极端天气的攻坚战。
*日，镇江市公路超限治理检测站领导在科室负责同志的陪同下，走访慰问了正在句容宝华地区进行超限治理的一线执法人员，为他们送去了解暑抗高温的慰问品。
在慰问员工时，站领导深入治超站点和重点治理现场，对一线执法人员顶着高温辛勤劳动表示敬意和感谢，并分别嘱咐相关负责人要关心职工的生产和生活，采取措施，合理安排职工的作息时间，切实做好防暑降温工作，多准备一些绿豆汤和防暑药。现场职工非常感谢领导们对一线执法队员的关心，大家纷纷表示，继续发扬战高温、抗酷暑的奋斗精神，立足本职、服务公路，确保高温暑期将句容宝华地区超限整治*稳、安全推进。
夏日炎炎，骄阳似火，7月11日，西峰区总工会相关负责人深入基层一线，先后走访慰问了区城管執法局一线執法人員和协管人员，向职工送去亲切慰问和防暑降温品。区委常委、城管局长李廷位一同参加此次活动。
在执法岗亭、执法车辆上，李廷位同慰问组详细询问了职工们的工作、劳动防护等情况，对职工们为西峰区社会发展和城市建设所做出的积极贡献表示感谢，并代表工会为500余位职工们送上茶叶、冰糖、毛巾等防暑降温物品，叮嘱大家工作时要注意高温防护。
据了解，“送清凉”活动是区总工会“春送岗位、夏送清凉、秋季助学、冬送温暖”四项特色活动之一，旨在督促用人单位做好高温天气一线职工防暑降温工作，切实维护劳动者安全健康权益。
——高温的故事作文500字(5)份
“加油，加油，加油！”小胖妹在那边激动地喊着。这是发生啥了呢？
这得从两天前前开始讲起了。
班主任老汪之前在qq群里说：“暑假来了，希望同学们有个快乐健康的暑假，但是也要有个合理的作息时间表，所以要求我们每个人写一份，并且上传班级群，并认真做到。我也不例外，写了一份。写好之后我总是修修改改，因为我想把作息表调整得恰当一些。经过我的一番调整，它看起来井井有条。
计划是从第二天开始实施的。第二天一早，我的6：30分的闹钟就响了，我猛地一下睁开了眼，想起来，可是身子根本不听使唤，又接着躺下睡了。呼呼呼，一觉睡到太阳晒屁股。然后，才肯起床。接下来我并没有按照之前写的这么做，而是该吃吃该喝喝该玩玩了。
但是到了晚上，我开始检讨我自己了：你怎么能这样呢，说到做不到，有什么用呢？还辜负了老师对你的信任，你好意思吗，你对得起你自己吗？我越想越不是滋味，决定从明天起一定要做到。
次日，闹钟一响，我就刷的一下起来了，然后洗漱，没想到弄完已经7点了，于是，我就立马下楼跑步了。今天的天气真好，阳光也很好，一切都是那么得美好。我给自己订了每天绕公园跑6圈，不算多，但是就当练*耐力了。可是，当我跑完第三圈时，已经很热了，太阳也很大了，温度也特别高。当时，我真的不想跑了，但是当我看到比我大的叔叔阿姨甚至爷爷奶奶还在跑时，我就想，我为什么不可以呢？我要坚持，加油！
一圈又一圈，不停息，突然，旁边的一个妹妹，我叫她小胖妹。对我喊起了加油加油加油。
这让我很开心，跑得更快了……
蓝天下，公园中，跑道上，有个小小的身影正在用她的努力拚命地跑着。
上海今年的高温确实是实至名归，连续十几天都是40度左右的高温，感觉马路都要被烤化了。不用想我们就知道，高温之下，一出门就是汗流浃背，仿佛进了烤箱。
高温之下，当然应该寻找清凉的好去处。
今年，我和爸爸又和往年一样去往浙江安徽一带的山里避暑。这次的目的地是绩溪。几个小时的车程我们就到达了大溪村，这里山清水秀、民风淳朴，车行在盘山公路上，让人非常放松。走在山谷中，溯溪而上，十几度的水温，感觉非常的清凉惬意，不久就到了一处瀑布下的大水潭，我和爸爸换好游泳装备，一下就跳了进去。不得不说，我的游泳和潜水技术是很过硬的，我曾经跟着爸爸在海里自由潜水3个小时不用上岸，这个山里的“泳池”就更不在话下了。在清冽的水中，我不断的上浮和下潜，仔细观察水中5—6种漂亮的小鱼，还追逐它们，给它们拍了视频，体会着鱼的快乐。
傍晚时分，我们去拜访了胡氏宗祠老街，领略了那里的风土人情，和当地人一起坐在一座高高的木桥上纳凉，山中的凉风徐徐，身边是时隐时现的萤火虫，天边都是美丽的晚霞。我想，这就算置身一副美丽的画卷了吧。
高温之下，何尝没有清凉。
暑假已经过去了一大半，这其中高温天也是不少，可那次的高温天却让我吃了苦头……
那一天，爸爸妈妈和舅舅一起带我去山东大溶洞玩。走到大门口，可谓是人山人海，挤满了人。由于我们还没买票，所以妈妈去买票，我们则先去排队。
因为当天早晨我就有点不舒服，像发烧了，可妈妈却说我肯定没事，我就没在意。可之后在排队时，太阳光照的我直想吐。又过了一会儿，我感到眼前阳光太刺眼，有点晕，于是我就拿墨镜戴上。戴上了墨镜，我居然更晕了。突然，我感到胃里一阵翻江倒海，糟糕！要吐了！于是我连忙赶去叫爸爸，他拿着一瓶水扶着我走了。终于，吐出来了。本以为这样就能好好玩了，可之后要去溶洞里时，眼前的一幕让我惊呆，只见溶洞入口处，密密麻麻排了好几列队伍，这要排多久！我们连退票的心都有了。
刚排了一会儿，我的感觉只有一个字——热，可又过了一会儿，我又感到一阵恶心，垃圾桶就在旁边，我却吐不出来，只好蹲着休息。
排了大约一个小时，终于到里面了。接下来就要去漂流了，漂流居然还有队伍！可这比外面的好多了，只是这溶洞里有些冷。
又排了半个小时，轮到我们漂流了，我们坐上皮筏，开启了半个小时的漂流旅程……漂流之后，我顿时感觉好多了，可一走到外面，还是热的不行。
这里面其实还有游乐场，可因为太热而且我身体不舒服，就没去了。
回到家，本想睡一觉再去爬泰山，可一觉睡醒，我居然发烧了！也是，一会儿冷一会儿热的，再说我那天身体本就不舒服，当然会发烧。所以，泰山是去不成了，我还挺遗憾的。
在高温下还真是难受啊！
今年的夏天可真是热呢！我可真是想天天呆在家里……有朋友还开玩笑说我这条命简直都是空调给的。也是，今年的夏天感觉上都要比以往的热！
七月中旬的时候，我和爸爸妈妈去了松江的啤酒节。之前去上课的时候看见路边的牌子，上面写了松江啤酒节，我就好奇心爆棚了！后来听爸爸说那里除了啤酒可能还会有好吃的，听到好吃的，我立马兴奋起来了，感觉那里应该挺热闹的，偶尔去凑个热闹也没什么不好是吧！反正不出去就是宅在家里，爸爸妈妈就是最不喜欢我整天待在家里了，就很爽快的答应了……不过，话说这个应该是晚上去的。
晚上我们晚上在家吃完晚饭我就想去啤酒节了，但爸爸说现在还早，于是到了晚上7点才出门。到那儿，其实也就7点多一点，其实也不晚，但是在马路旁已经没有停车位置了，全部都满满的停着汽车，我们绕了四条马路，可都是车。人太多了，但我们还是想去看看，最后我们没有办法，就只能把车停到比较远的地方去了……
我们从那里走过去还真是挺远的，但是我们都抱着好奇的心理。走进去里面人山人海的，虽然看见本来有很多可以坐的地方，但是现在都坐满了人，我们一家人在人流中穿梭着，再加上原本就很热的天气，就算是在晚上那个温度也丝毫不逊色白天的，“法力可真是没有减退呢”！我们在里面只呆了一会儿，汗就止不住的往外冒。我们看见很多人在排队，买什么呢？当然是啤酒了啊。毕竟这是啤酒节嘛。在最前面还有人站在舞台上上唱歌，那个声音也是很大的，不过唱的还是不错的。我们在这热闹的氛围里呆了许久。
回到家的时候，我们已经都出了一身汗，但是我们还是比较陶醉在那种热闹的氛围里的。而且和家人在一起不管去哪儿，都会感觉很温暖的，很快乐的吧！
每年的夏季是热的，这是自然规律。俗话说：“夏季不热，五谷不结。”天气热对于水稻，棉花的生长，成熟有好处。对于人当然不舒服，成天出汗，身体酸软，喜爱冷饮，害怕阳光。活了大半辈子了，还从来没见过像今年这样热死人的坏天气；度过了多少暑假，从没有像这今年的暑期让人痛苦难耐倍受熬煎。持续的高温把人死死的拘束在空调室内，一开门走入没开空调的客厅，就如同进了蒸笼，院子里虽然张着遮阴网，也挡不住汹汹逼人的热浪。
人活着终究是要吃饭的，而做饭就意味着你不得不离开空调的庇护，进入一个“大蒸笼”。每次进入这个“大蒸笼”我都恨不得马上离开，而我的外婆每天却需要在这儿待上3~4个小时做饭菜给我们吃。我站在厨房门口静静地看着她，眼前的这个女人汗如雨下，皮肤蜡黄，脸上有着老年斑，头上有明显的白发，背微驼，眉梢上还带着劳累了一天的疲惫，岁月和生活的艰辛给这个女人留下了太多的痕迹。
看着这一幕，不知为何，我的心里某根弦被深深触动了，我拼命地眨了眨眼睛，将快要流出的泪水憋回去，我想也没想，就大步上前，抱住外婆的腰，声音微颤，“外婆，我想和你学做菜……”
我学会做菜了，你是不是就不会这么劳累？
我学会做菜了，你是不是就能停下来休息一会？
我学会做菜了，你是不是……就可以对自己好一点？
