雨夜，我失眠了。
一盏孤灯，一杯茶，一场雨，也都失了眠。
仿佛是偶遇，我与时间碰撞在一起。没有喧嚣，只有雨点打在房顶瓦楞上剥剥的声响。窗外的树，昏黄的街灯，像雾中花般，在一笼烟雨中扑朔迷离。
静，听风，听雨。雨点一点点小下去，落寞一点点升上来。然后化作千丝万缕的情思，氤氲在空气中。风满楼，有声却似无声，于无声处听淡淡的愁，如杯中的茗晕散开来，天青色。
落寞，不知何去何从，在雨夜中辗转，辗转成一支白色的悲歌。是谁谱的曲，是谁作的词，是谁在吟唱这无人可解的心上之秋，一如灵魂的嘶吼？
安睡吧，我的灯。
安睡吧，我的茗。
安睡吧，我的雨夜，以及我可怜的人儿。
时间躺在茶杯里，躺在昏黄的灯光下，睡着了。风停了，雨亦停了，而我依旧醒着。
无人可阻断的思绪，是一只不归巢的鸟儿。飞翔，飞翔，已无处落脚。末了，罢了，就让它在雨夜里迷失吧，就让这满湖的春水注入它的心中，就让这一夜的落寞被它带走。
然而，雨夜在我的怀中睡着了。
听着风声，耳朵或者大脑皮层内部闪着嗡嗡的声音，是不是阳光破碎了？一丝丝从窗外直袭过来，顺着头发丝刺进了思想中。
我微闭着双眼，一张好大好大的黑色帘幕遮蔽在眼前。我用力闭了一下双眼，似乎黑暗中有几牟金属黄的暗光闪耀，这的确很特别。这奇怪的感觉，促使我想到了一个谜语：世界上最大的是什么？答案是，眼皮。当时，我是很迷惑的。突然，一阵音乐响起，哇，是笔笔在唱歌，天，我又沉醉了，啊！好感动，我每次听到她唱歌总是这种感受，想着想着，有想到笔笔的笑和哭，噢，鼻子辣辣的。多美，多真实的歌声。我爱死她了哟！又想了好长时间……我静静地听着，这遥遥似天籁。耳朵边似响着风声、嗡嗡声。
我有些烦了，心里不禁开始躁动起来了，大脑像是被切开了一个口子，好冷好冷的风不停地灌进我的脑里，消耗着我的脑黄金、脑白金、DHA……等物质，渐渐的，它挤去了我的一切，顿时，脑子一片空白了。我依旧闭着眼，努力想起些什么，努力在空白中挣扎，想看清楚我的思想到底是什么？
过了一会儿，突然跳出来几个字母，“IAM TOO TIRED……”，我继续闭着眼，搜索着……突然又冒出来什么“Y=2X+6……，数字被压在最底层，好不容易挪开了其他的，无奈，又是无奈。“明天是本学期的期末统考，请同学们在家认真复*准备明天的考试……”。妈呀，又是校长的声音，又是无奈。“你要自觉吖，成天就知道玩啊玩，自己的前途阿，不准看电视、不许开电脑、不许……”，唧唧哇哇，无奈胜过无奈，又是无奈。
我心里在不停地动，有东西往上跳，跳一下，落回去；跳一下，又落回去……眉峰绷得好紧，我感觉自己动了一下，然后头脑里的东西就都全甩光了。
听到外面有蝉声，叫得精疲力竭，又有什么鸟儿在咕咕喳喳。我想知道是什么鸟，搜索了一下，又耗费了几份脑力，却始终想不起来。
闹钟的声音又清晰起来，一下一下打着，打在我的脑门心上，赶着我的睡意。我闭着眼，摸下电池，取了下来。
我倦了，真的倦了，现在什么声音都没有了，可，起床的铃声响了。我，赖在床上，指望着还能扒回一些睡眠时间，太短了，太短了，声音大了起来。揉着发胀的眼皮，
我：
无奈地睁眼……
要是世界上最痛苦的一件事莫过于失眠了，作为一名学生党，宁愿世界末日也不希望失眠占据了我的头脑，所以到这里我不禁打了个冷颤，想起了前一晚因为失眠而痛不欲生的我，紧接着是一声叹息。
回忆就像一张照片，总在不经意间拿起翻阅。
窗外照射了一丝昏暗的灯光，进入了我的房间，让原本乌漆漆的房间有那么一丁点儿的光明，我借助光线勉强看清楚了手表上的时间，凌晨的1：25，我躺在床上，丝毫没有一点睡意，对于明天要早起上学，我发了个神豪的，总是希望自己能快速入睡，忽然我感觉到了一丝寒意，窗外刮起了一阵大风，窗外的.树枝树叶伴随着风的节奏中跳起舞来，并发出唏唏嗖嗖的声音，窗帘又在风的带动下，随风飘荡于挂在玻璃上的网络摩擦发出奇怪的音乐，这简直是一种隆重而又不失优雅的二重奏啊，我在心里不禁感叹。
我受够了这种声音，我扯开被子，身上尽管砸枕头，盖住耳朵风的音乐，真是一刻也不停歇啊，我走到窗边，把窗户悄悄的关上，正准备回到床上睡觉的我，被窗外美丽的景色迷住了，因为刚过完春节，树上的霓虹灯挂在树上，红的黄的绿的，蓝的数不清的颜色在眼前闪过，树枝上还挂满了大的小的圆的方的灯笼，满满的年味，形成一道美丽的风景线姨对面楼还有灯在亮着我偷笑着，也许他和我一样失眠了呢我叹了一口气，滴滴滴滴准时报时的手表打破了宁静，这是我才回过头来，已经两点了。
我蹑手蹑脚的跑回床边，忽然想起网上流传的失眠偏方和热牛奶，随后又轻轻地走出房门，屏住呼吸，在冰箱取出牛奶，放入微波炉里，叮上30秒，这30秒的过程是漫长的，无聊的我随手在桌上取了几块曲奇饼，嘴里塞饼干，威压时发生的摩擦，动静实在太大，满嘴的饼干是一点一点的，吞进肚子里，喝上几口热腾腾的牛奶，简直是对失眠换成最大的安慰我摸了摸鼓鼓的肚子，心里就是花心，也许吃得太多的缘故，就有了一丢丢的水，藏住心中的喜悦，快速的跑回房间，跳上床，盖上被子，对墙壁说了一声，晚安。
第二天起来，望着窗外温暖的阳光，我的嘴角微微上扬。
尽管昨夜失眠难受，第二天能看见太阳，未免不是一件好事。
有一天晚上，我做了一个噩梦，然后很快就被惊醒了，醒来时是凌晨3点。
我看着窗外的灯光，看啊看，看啊看，直到眼花缭乱，可是我怎么也睡不着，还听到外面那些车来车往，摩托车的声音，非常非常大。我睡不着，于是就想想一些小笑话，用笑话来处理我心里的一些恐惧……
我笑了笑，外面的声音也停了，我闭上眼睛开始睡觉，可我还是睡不着。外面的装修声竟然想起来了，电钻“滋滋滋”，斧头“咚咚咚”，拖拉机“哐当哐当咚”，就像一曲并不优美的交响曲似的。我这下更睡不着了，便下床开个灯，到书架上拿一本书在床上看。我看呀看，看呀看，越来越困。故事的情节全都看不出来，脑子里只能出现一片字海。
时间很快就过去了一小时，睡不着觉的我到现在还是睡不着。我又闭上了眼睛，20分钟过去了，又是睡不着，接着是30分钟，40分钟，一个小时……
我以为这夜将会就这么过去了，索性把眼睛强睁着，可不一会儿，我闭上了双眼，迷迷糊糊睡着了。
我刚一睡，就被爸爸叫醒了：“7点了，起床了！”他哪知道其实我刚睡着，全身一点力气也没有。
失眠的经验我常常都有，有时是因为太紧张，有时候是因为太开心而睡不着，但是隔天起来可就不是什么值得太开心的事情了！
有一次因为想着要校外教学，可以暂时离开枯燥乏味的课本，和同学们一起去外面透透气，尝试体验新鲜的事物，脑袋里反反覆覆都是那期待的画面，结果精神越来越好，根本睡不着，等到这满心期待的一天终于到来，我却无精打采的，当同学们兴高采烈在车上聊天吃点心的时候，我早已经在梦游周公了，真是不堪回首！还有第一次在小学因为考试名列前矛，知道升旗时可以上台接受校长颁奖时，前一晚更是又紧张又兴奋，脑袋裏面浮现的是接受大家掌声时羡幕的眼光，边想边傻笑，整个晚上眼巴巴的瞪着天花板睡不着，隔天爸爸妈妈三催四请，都叫不醒我，让父母又好气又好笑。
我不喜欢失眠的感觉，他就像是防不胜防的病毒一样，让我无法入睡，不但隔天没精神，也让家人担心，如果我没失眠的话，父母就不用忙着上班前还要使出浑身解数把我叫起床了，想想真是不好意思，只差没有找个洞让自己钻进去了，记得老师曾经在课堂上分享过泰戈尔的诗篇，“休息与工作的关系，就如眼帘与眼睛的关系。”意思就是说明休息也是很重要的，适当的休息才能有更好的工作效率，而睡觉不就是最好的休息吗，虽然我年纪小还不用工作，但是我也不想要和失眠当朋友，我希望我每天都能进入甜美的梦乡，天天早上都能用最精神的步伐，最愉快的心情和最亲爱的同学以及老师们见面！
——失眠作文 (菁华5篇)
春游偷走了困倦，论坛活动激活了兴奋神经。电脑前，敲击着想驱散那恼人的失眠——题记。
午夜的钟声已经敲过，夜陷入深沉。万籁静寂，风儿掠过树梢，敲打着窗棂。风，仿佛告诉我你的心事我已经猜出……
我努力地紧闭着眼睛，竟没有一丝的睡意。失眠，让我辗转反侧。兴奋，赶走了我的困意。这怎么了得，哎！都是春游惹的祸。
明天要春游，哦，不对是今天要春游，时钟告诉我子时已过。我们论坛决定去沈阳西北部的一个旅游休闲地春游。
那是一个开发区，是在古沈水湾的基础上制造的人工湖。据说占地面积有3.1*方公里，湖水碧波荡漾，游人穿梭如织。而且还不要门票，在北站坐公交车花一元钱就到目的地，这是一个什么样的.诱惑……
从我家出发，坐三站地的公交车，就到北站。再从北站做136路直到终点站。终点站就是丁香湖了。这些是组织者留言告诉的，还有论坛那么多朋友都参加，真有点小学生第一次春游的感觉，想想就抑制不住内心的兴奋，刚才给朋友留言还说：“明天去春游，真有点兴奋。”
兴奋过头也不好，竟走了困。既然没有睡意，在床上烙饼备受煎熬，还不如起床，主意已定，披衣下床，打开电脑，我要干什么呢？写什么？望着漆黑的夜色，我有些迷茫。
十个指尖茫然地敲击着，第一次春游的影子在胡乱敲击中，从大脑的河马中被调出，经过一番处理由模糊变成清晰。
那年我刚刚上学，学校组织我们去花园山春游。第一次跟着老师跟着同学去离家几站地的花园山，兴奋得我连晚饭都不想吃，找出白衬衫毛蓝裤子让妈妈给我好好熨一熨，不要有褶子。看着妈妈把衬衫裤子熨好，我忙不迭地将崭新的红领巾放在被妈妈叠得板板整整的衣裤上。竟兴奋过头，失眠了……
在床上反复地折腾，搅得妈妈都没有了睡意。
迷迷糊糊地睡着了，睡梦中：穿着白衬衫毛蓝裤子胸前戴着红领巾，走在春游的路上，一路上欣赏着小草才露尖尖角那青翠欲滴的鲜嫩，看紫燕衔着春泥，在旧居修复爱巢。突然有一个男同学扯了我一下，猛然醒来。揉着惺忪的眼睛，没看见身旁的妈妈。猛然看见时钟，已经八点多了。我忙喊妈妈：“我迟到了。”妈妈急忙从小院里跑回来，见我哭得一塌糊涂。她笑了：“傻丫头，哭什么？做恶梦了？”我哭着说：“现在几点了，都八点多了，我迟到了。”
妈妈望着时钟指给我看：“几点了？”我走*时钟仔仔细细地看，原来是四点四十分。分针秒针没分清，是自己看错了竟对妈妈不依不饶的。一直哭，后来在妈妈的怀抱里又迷迷糊糊地睡去……
那天，我准时的到了学校，同学们排好队，在老师的带领下，徒步走向花园山。（童年在山城居住，公园建立在山上，所以山城的人们都叫公园为花园山。据说如今改过，与世界同步称为公园。）
童年的记忆总是在这样令人激动的夜晚被激活，第一次春游不是第一次走向公园也不是第一次欣赏春天的景色，在那之前父母领着我去过无数次，那里的一草一木都是那么的熟悉，那里的动物我如数家珍。到如今却想不起父母第一次带我去公园我是怎样的兴奋怎样的夜不能寐。可第一次参加学校组织的集体活动却给我留下了不泯的印记。那里的一草一木，在我的世界里没有冬季。那里的动物在我的记忆里永远鲜活……
八岁上学伊始，一次春游令我终身难忘。
时针走过六十分钟，光阴流逝三百六十秒，我依然没有困意。十个指尖不停的敲击，第一次远足从遥远的过去被扯到眼前……
那一年刚上初中，学校组织一次远足。要去遥远的山村，去体验一下农村的生活。老师说：“大汽车只能送我们到郊区，剩下的路程我们用步行。”野营拉练，这个新名词在即将出征的时候才知道。
出发的前夕，那一晚，我又一次失眠。辗转发侧在床上不停地烙饼，兴奋得恨不得马上天边出现鱼肚白。当一缕晨曦洒落窗台，没看几点就爬起来。忙着梳洗打扮，将应用的东西装在背包上，还用行李绳打个行军包。羸弱的身躯，一个行军包一个大背包。看着就有些夸张，而且要背着身上。妈妈摇着头说：不行。要送我去学校，自尊心在作怪，哪里肯让妈妈去。一个人背着两个包，一路咧咧切切地走到学校。老师没到，几个比我性子急的同学早早就到了。同学看我那两个大包笑翻了，一个调皮的男生说：“你是野营还是过日子？”没理他，把两个包放在地上，等大家。
终于一路高歌地上了大**车。到了郊区，车停下，我们开始步行军。那两个大包被老师破例放在了大**上，我和它们暂时的分离，相聚在那个山清水秀的谜一样的地方。
一路急行军，脚好像打起水泡，那个疼……
山城，所谓的山城就是城市被群山包围。在城里抬头遇见山，低头看见岭。出了城那山角就在脚下，山路弯弯曲曲仄仄**，一会儿走在盘山路上一会儿行进在羊肠小路上。其艰辛事前没有预料到，随着阳光的灿烂，汗水也跟着起哄想看看外面的世界。刘海被汗水浸得一缕一缕的，黏答答的粘在额头上。早上洗过的脸这会儿也变成了花猫脸，汗水灰尘融合在一起在脸上画出田字格。
当太阳西沉，坠入山下。我们走进了小山村，小山村坐落在一个山坳里，几户人家稀稀零零地分散着，彼此相互遥望着……不像城里居住那么密集。
山坳里迷雾开始升腾，农家的炊烟也袅袅升起。迷雾和炊烟在山半腰会和，形成了一片片云，那一片片云一会汇聚一会分开，任意地拉扯着挣脱着好不热闹。暮色下的小山村是多么的美丽，原始美让她除去铅华，碧玉无暇。
欣赏着夜色忘记了脚疼。我们被分到了各家，晚饭也是在各家吃的。用柴草贴出的玉米面大饼子金灿灿的，又香又甜。也许是饿了累了的缘故，那天晚饭我吃了两张饼。过去了那么多年我还想念着小山村的大饼子。故乡留给我太多的回忆，在数不清的回忆里那刚出锅的大饼子令我难忘令我不知道想吃什么的时候垂涎欲滴。
脚打出水泡，老师着急了。怎么办？感染了那可不行。我们居住的那家大婶，看着我的脚几个亮晶晶的大水泡，笑着说：“不怕，拽下几根头发，将头发穿透水泡，把水放出明天早上就好了。”
如此效仿，果然水泡没有了。第二天早上起床的时候，那泡已经逃得无影无踪。
一抹抹晨曦爬上了小山坳，也爬上了农家的窗棂。被太阳唤醒，急忙跑出去欣赏这秀美的小山村。
黎明的小山村仿佛就是一副山水画，四面环山，一条大河从中间穿过……
站在河边，俯瞰河水，河水清澈见底。小鱼小虾在那自由自在的遨游，河水倒影出自己的影子。青春已经初露锋芒，青涩逐渐褪去。感觉自己长大了，已经到了情窦初开的年龄。
同学们纷纷从各家走出，我们在河水边说着笑着，有人掬起一捧水，洒向我们，我们也给予还击。打水仗在这个黎明发生，银铃般的笑声划破山坳的宁静。
不知道谁喊了一声：“快看，那花开得真美！”循着声音望去，只见昨夜云雾环绕的半山腰被晨曦撕破，一簇一簇鲜的如蒸霞的花儿迎着太阳绽放。抵挡不住那花儿的诱惑，忙离开河边向
半山腰跑去。说起容易做起难，爬山更是难。站在河边看半山腰不高也不远，可爬起来我们费劲了些力气，用了一个多小时才来到了开得象火一样艳的花的面前。那花儿，绽开一层花瓣，还有好几层没有绽开。一滴滴露水滴在了花瓣上，滚落在草地上。像是无声的哭泣，也像是与久别重逢的老友相聚那喜极而泣的眼泪。
请问花儿，我们可曾相识？你腮边流淌的是几世轮回的眼泪？
花儿无语，随风摇曳，那眼泪直流得我心潮湿……
时光荏苒，岁月如梭。童年和少年的经历大都忘记，今夜失眠，将那尘封的往事全捣腾出来，陈列在眼前。原来今夜失眠不是偶然，是必然。
十个指尖不停的敲击，思绪奔腾汹涌。胡思乱想，杂乱无章。毫无目的，一股脑地倾泻。看看时钟已经是凌晨二点半，两个多小时的敲击述说着失眠。
再有几个小时，我就要出发，乘坐136路到丁香湖……
第一次和论坛好友春游，竟兴奋得失眠。真是不可思议，就是不可思议。我已经不是孩童，也不再年轻，但骨子里那股爱热闹的基因早就注定。
人类是群居动物，需要相互交流，不喜欢孤单。哦，我终于知道了失眠的原因。白白浪费了我两个小时的敲击，早知如此，何必写这些……
又是一个寂静、难熬的夜晚。
寝室里，大家都已睡熟，均匀的呼吸声一起一伏。只有我在黑暗中瞪大眼睛，难以入眠。不知道家里现在会是什么样子？爸爸妈妈肯定早已睡着了，那只懒猫咪一定也蜷在某个角落里打盹。厨房里的灯是不是还在亮着呢？以前，总是有人忘记关掉它的。
可是，这一切都离我好遥远。
我想告别食堂那硬邦邦的大米饭，回家喝妈妈煮的甜汤，我想离开这有点阴暗的房间，躺在我自己的屋子里看漫画；我不喜欢准时关灯，以前在家里时，我都是开着灯睡觉的。曾经是唾手可得的幸福，现在即使踮起脚尖也无法拥有。
我记得爸爸妈妈上次来看我时，我的鼻子瞬间就酸了，恨不得抱着爸爸的大腿跟他回家，差点没把他们吓倒。在他们的印象中，我是个很独立的孩子，小学一年级时就不喜欢大人接送了。可我知道，那时因为我并没有失去被保护的权利，因此可以心安理得地拒绝，而现在的我被剥夺了一大半享受亲情的机会，所以觉得如此可贵。
小时候，和爸爸妈妈几乎每天都粘在一起，因而争吵不断，矛盾连连。初中时正是我逆反的最高峰，不知道把妈妈气哭了几次，让爸爸白了多少根头发。现在回想起来，那些鸡毛蒜皮的小事已经没有多少印象，只是记得与爸爸妈妈相处的时光，对现在的我来说简直千金难买。我无数次地想着如果回到过去，那些好时光又回到我的手心，我将会如何利用它？一定会比原来更加珍惜一千倍，一万倍。只是，不经历失去，又怎么会懂得它的可贵。
过去的一幕幕在我眼前放电影一样地闪过，曾经的张扬、锋利在如今看来真是有点可笑了，于是看见他们对我的包容、忍让，种种关怀，泪水情不自禁地涌出，打湿了枕巾，冰冰凉凉的很不舒服。
还好，我并没有完全失去，我还可以乘上回家的列车，与家人幸福地相聚；幸好，我失去了一部分，因为只有失去之后才知道可贵。
想到这里，我渐渐地入眠了。
夜，已深。
夜深了。
唐代长安，日头一没，京城里就响起八百响鼓声。一声鼓响是四秒钟，八百声鼓，大概一个钟头。即使是离家很远的人，快步走，也能够回到自家坊内。鼓声结束，各大坊门关闭，全城百姓开始休息，长安城一片寂静。
盛唐浪漫，古人也浪漫，连睡觉都是一件浪漫的事情。睡一个好觉，清晨醒来!多么快乐自在，一定要认真对待。可是无论古今中外，男女老少，都有睡不着的时候。失眠，从来都不是什么新鲜的话题。
古人在诗里便开始写失眠。元稹《遣悲怀》中“惟将终夜长开眼，报答*生未展眉”，因为思念亡妻失眠;柳永《忆帝京》中“毕竟不成眠，一夜长如岁”，因为相思，失眠的一夜如一年般漫长;白居易《长恨歌》中，杨玉环在马嵬坡被赐死，宫殿依旧，物是人非，触目生情，引人伤感。“夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠”，宫殿里空空荡荡，偶有流萤飞过，玄宗怀念已逝之人，独度长夜，辗转难眠，接下来便是“迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天”。
睡不着的夜晚，多少心事与故事。
元丰六年十月十二日夜，苏轼先生也失眠了。“解衣欲睡，月色入户”，问一问他的好朋友张怀民，他恰好也失眠了。按照现在的说法就是，手机里那个二十四小时可以打扰的人也失眠了。一个人失眠很孤独，两个人一起失眠到也有趣，两位先生索性一起去院子里散散步，看看积水藻荇，又看看松柏和月亮，回去写了篇日记《记承天寺夜游》。
川端康成写“凌晨四点醒来，发现海棠花未眠”;钱钟书《围城》里说“今天的睡眠如唐晓芙一样，难以追求”。再到后来，歌里也会唱“一个人失眠/全世界失眠/无辜的街灯守候明天”。
人是奇怪的物种，栉风沐雨，以启山林也好;驰骋沙场，万马千军也罢。一切向外的征服都难不到人类，却独独在一个人的时候，柔软而脆弱。
日与夜也不同，白天走在阳光下的男男女女，看上去都乐观而坚毅，有在铁血世界里攻城掠地的勇气。然而到了夜晚，卸下疲惫与坚强之后，却又更多的思绪涌上心头，内心最柔软的部分蠢蠢欲动，心中千头万绪，没个安排处。
我想失眠的人大抵都有一颗更敏感的心灵。那些失眠的长夜，可能是因为有微妙的心事吧。所以在这冗长忙碌的人生里，偶有失眠，不用过于焦虑担忧，坦然地去接受生活偶尔给予的长夜便好。失眠并不可怕，孤独也并不可怕，日光之下并无新事，月光之下也并无新事，当你失眠时，要知道万家灯火之中，还有很多和你一样无法入睡的人。当你孤独时，星空也注视着无数人的孤独。所以不要焦虑，也不要不安。不过分关注自己的睡眠问题，用一颗*和的心去对待它，正如我们能够用一颗*和的心对待我们人生中固有的软弱、焦虑与怀疑的时刻。
知道痛苦不会是永远的，失眠也不会是永远的。所以即便是我们处在这样的当下，其实也没有太大关系。当然你也可以找一些事情消磨这凭空多出来的、礼物一样的时光。
或者你可以读诗，“如果你整夜不眠/那就要留心/正在到来的财富/那你就可以用/黑夜的秘密太阳取暖/让你的眼睛睁开/直到温暖的黎明来临……白天是为了谋生/而黑夜只是为了爱/常人早早安睡/而爱者整夜向*低语……”
但当然我们也不能沉溺，情绪和失眠没有办法的到来的时候，我们安静地接受。但不要跳进深夜的牢笼里，重要的考试也好，忘不掉的人也好，生活的压力也罢，所有的人和事都不值得我们在夜晚苦苦思索想要找到一个答案，都不值得我们用健康来交换。抱怨身处黑暗，不如提灯前行，失眠的夜虽然冗长，但黎明总会到来，那一缕阳光，总会出现。
夜深了，睡吧，晚安。
夜晚宿舍停电以后，当我睡觉后发现自己毫无睡意，无聊之时只能玩手机耗费时间，可是我觉得越来越清醒，完全没有想睡觉的感觉，我意识到现在的我已经失眠了！
我看着宿舍的舍友发现身边的这些人已经睡着了，看来只有我一个人在清醒，楼道上的灯亮着，刚好可以照射到我的床上，这使得我更加不能入睡，我发现睡着觉已经成为一个奢望，我怎么想睡觉也睡不着，一闭眼脑中就会出现杂念，使我现在就是很清醒，睡不着啊！
我只能继续努力闭住眼睛，努力使得脑中无杂念，因为我觉得这样更容易睡着，我只能数绵羊，一只，两只……不知道过去多久，还是没有睡着，看来我这个失眠症很麻烦。
我的身边的人现在都已经睡着很长时间了，我拿起手机看看时间，发现已经是凌晨两点十分了，宿舍十一点半左右关灯，现在已经两小时半过去了！我还是没有睡着，明日我还要六点多跑操，八点上课，现在已经很晚了，看来明天的课上我需要眯着眼睡一会了。
痛苦啊！睡不着觉这是对人最大的惩罚，不过我还是要努力闭眼睡觉，争取早日睡着，有一个美好的睡眠。
我大学即将毕业一名学生，在上高中的时候学*压力很大，父母给我的压力，还有自己给自己的压力，老师给我的压力，让我一进入高中就感觉神经紧绷。
刚上高一的时候，我的身体还是很好，但是由于压力太大，每天都有很多的作业，妈妈又给我压力一定要考上好的大学。所以我每天精神都高度的紧张，只为了争取好的成绩。早上起来就跑去教室学*，每天除了学*还是学*，我像一头不知疲倦的牛。渐渐地，大约过了一个学期，感觉自己睡眠没有那么好了，晚上躺下来，头脑很清醒，但是身体非常累。很累很累，却是睡不去。身体不好导致我学*压力更大。怕跟不上去，成绩会掉下来。
这样的情况恶性循环。 到了高二，身体更不行，都已经力不从心了。每天都畏惧失眠。跟妈妈说，我很累，我想放弃学*。但是她不相信，她也坚决不同意。没办法，这样身体透支，每天失眠的日子还是过了一年。
到了高三，我真的是一点力气都没有了。很累很累很累，每天睡不着，每天焦虑。人都要崩溃了。这样日子在过下去，我想去死。我又跟妈妈说，我不想读书。她是不同意的，后面就跟妈妈吵起来了，我跟她说要是在逼我去读书，我会永远不回这个家，我永远恨她。
跟她扭了几天，我高三这年就没有去读书了。虽然在家里，人有力气了些，但是失眠却是非常严重。9点睡下，要过3 ，4个小时才能睡下，而且睡眠质量还很不好。吃过中药，没有用，尝试过很多方法都没有用。人真的很痛苦，很痛苦。
虽然高三没有读，但是大学还是考上了。上大学失眠稍微好些，可能是因为大学比较轻松吧。也有了对自己很好的男朋友。但是失眠还是比较差的，一个晚上睡5个小时左右，早上起来很累很累，感觉自己心脏也不好了，身体也很虚弱，走几不路就很累，人真的活得很辛苦。
在这里想求助有心人治疗我的失眠。也特别希望认识像我这样失眠的年轻朋友。有时候很想找些了解自己的情况人谈谈心。我想病友之间是最能体会那种感受的。大家谈谈心，交流交流。我想这样都是是很有帮助的。
——失眠的优美散文 (菁华5篇)
春游偷走了困倦，论坛活动激活了兴奋神经。电脑前，敲击着想驱散那恼人的失眠——题记。
午夜的钟声已经敲过，夜陷入深沉。万籁静寂，风儿掠过树梢，敲打着窗棂。风，仿佛告诉我你的心事我已经猜出……
我努力地紧闭着眼睛，竟没有一丝的睡意。失眠，让我辗转反侧。兴奋，赶走了我的困意。这怎么了得，哎！都是春游惹的祸。
明天要春游，哦，不对是今天要春游，时钟告诉我子时已过。我们论坛决定去沈阳西北部的一个旅游休闲地春游。
那是一个开发区，是在古沈水湾的基础上制造的人工湖。据说占地面积有3.1*方公里，湖水碧波荡漾，游人穿梭如织。而且还不要门票，在北站坐公交车花一元钱就到目的地，这是一个什么样的诱惑……
从我家出发，坐三站地的公交车，就到北站。再从北站做136路直到终点站。终点站就是丁香湖了。这些是组织者留言告诉的，还有论坛那么多朋友都参加，真有点小学生第一次春游的感觉，想想就抑制不住内心的兴奋，刚才给朋友留言还说：“明天去春游，真有点兴奋。”
兴奋过头也不好，竟走了困。既然没有睡意，在床上烙饼备受煎熬，还不如起床，主意已定，披衣下床，打开电脑，我要干什么呢？写什么？望着漆黑的夜色，我有些迷茫。
十个指尖茫然地敲击着，第一次春游的影子在胡乱敲击中，从大脑的河马中被调出，经过一番处理由模糊变成清晰。
那年我刚刚上学，学校组织我们去花园山春游。第一次跟着老师跟着同学去离家几站地的花园山，兴奋得我连晚饭都不想吃，找出白衬衫毛蓝裤子让妈妈给我好好熨一熨，不要有褶子。看着妈妈把衬衫裤子熨好，我忙不迭地将崭新的红领巾放在被妈妈叠得板板整整的衣裤上。竟兴奋过头，失眠了……
在床上反复地折腾，搅得妈妈都没有了睡意。
迷迷糊糊地睡着了，睡梦中：穿着白衬衫毛蓝裤子胸前戴着红领巾，走在春游的路上，一路上欣赏着小草才露尖尖角那青翠欲滴的鲜嫩，看紫燕衔着春泥，在旧居修复爱巢。突然有一个男同学扯了我一下，猛然醒来。揉着惺忪的眼睛，没看见身旁的妈妈。猛然看见时钟，已经八点多了。我忙喊妈妈：“我迟到了。”妈妈急忙从小院里跑回来，见我哭得一塌糊涂。她笑了：“傻丫头，哭什么？做恶梦了？”我哭着说：“现在几点了，都八点多了，我迟到了。”
妈妈望着时钟指给我看：“几点了？”我走*时钟仔仔细细地看，原来是四点四十分。分针秒针没分清，是自己看错了竟对妈妈不依不饶的。一直哭，后来在妈妈的怀抱里又迷迷糊糊地睡去……
那天，我准时的到了学校，同学们排好队，在老师的带领下，徒步走向花园山。（童年在山城居住，公园建立在山上，所以山城的人们都叫公园为花园山。据说如今改过，与世界同步称为公园。）
童年的记忆总是在这样令人激动的夜晚被激活，第一次春游不是第一次走向公园也不是第一次欣赏春天的景色，在那之前父母领着我去过无数次，那里的一草一木都是那么的熟悉，那里的动物我如数家珍。到如今却想不起父母第一次带我去公园我是怎样的兴奋怎样的夜不能寐。可第一次参加学校组织的集体活动却给我留下了不泯的印记。那里的一草一木，在我的世界里没有冬季。那里的动物在我的记忆里永远鲜活……
八岁上学伊始，一次春游令我终身难忘。
时针走过六十分钟，光阴流逝三百六十秒，我依然没有困意。十个指尖不停的敲击，第一次远足从遥远的过去被扯到眼前……
那一年刚上初中，学校组织一次远足。要去遥远的山村，去体验一下农村的生活。老师说：“大汽车只能送我们到郊区，剩下的路程我们用步行。”野营拉练，这个新名词在即将出征的时候才知道。
出发的前夕，那一晚，我又一次失眠。辗转发侧在床上不停地烙饼，兴奋得恨不得马上天边出现鱼肚白。当一缕晨曦洒落窗台，没看几点就爬起来。忙着梳洗打扮，将应用的东西装在背包上，还用行李绳打个行军包。羸弱的身躯，一个行军包一个大背包。看着就有些夸张，而且要背着身上。妈妈摇着头说：不行。要送我去学校，自尊心在作怪，哪里肯让妈妈去。一个人背着两个包，一路咧咧切切地走到学校。老师没到，几个比我性子急的同学早早就到了。同学看我那两个大包笑翻了，一个调皮的男生说：“你是野营还是过日子？”没理他，把两个包放在地上，等大家。
终于一路高歌地上了大**车。到了郊区，车停下，我们开始步行军。那两个大包被老师破例放在了大**上，我和它们暂时的分离，相聚在那个山清水秀的谜一样的地方。
一路急行军，脚好像打起水泡，那个疼……
山城，所谓的山城就是城市被群山包围。在城里抬头遇见山，低头看见岭。出了城那山角就在脚下，山路弯弯曲曲仄仄**，一会儿走在盘山路上一会儿行进在羊肠小路上。其艰辛事前没有预料到，随着阳光的灿烂，汗水也跟着起哄想看看外面的世界。刘海被汗水浸得一缕一缕的，黏答答的粘在额头上。早上洗过的脸这会儿也变成了花猫脸，汗水灰尘融合在一起在脸上画出田字格。
当太阳西沉，坠入山下。我们走进了小山村，小山村坐落在一个山坳里，几户人家稀稀零零地分散着，彼此相互遥望着……不像城里居住那么密集。
山坳里迷雾开始升腾，农家的炊烟也袅袅升起。迷雾和炊烟在山半腰会和，形成了一片片云，那一片片云一会汇聚一会分开，任意地拉扯着挣脱着好不热闹。暮色下的小山村是多么的美丽，原始美让她除去铅华，碧玉无暇。
欣赏着夜色忘记了脚疼。我们被分到了各家，晚饭也是在各家吃的。用柴草贴出的玉米面大饼子金灿灿的，又香又甜。也许是饿了累了的缘故，那天晚饭我吃了两张饼。过去了那么多年我还想念着小山村的大饼子。故乡留给我太多的回忆，在数不清的回忆里那刚出锅的大饼子令我难忘令我不知道想吃什么的时候垂涎欲滴。
脚打出水泡，老师着急了。怎么办？感染了那可不行。我们居住的那家大婶，看着我的脚几个亮晶晶的大水泡，笑着说：“不怕，拽下几根头发，将头发穿透水泡，把水放出明天早上就好了。”
如此效仿，果然水泡没有了。第二天早上起床的时候，那泡已经逃得无影无踪。
一抹抹晨曦爬上了小山坳，也爬上了农家的窗棂。被太阳唤醒，急忙跑出去欣赏这秀美的小山村。
黎明的小山村仿佛就是一副山水画，四面环山，一条大河从中间穿过……
站在河边，俯瞰河水，河水清澈见底。小鱼小虾在那自由自在的`遨游，河水倒影出自己的影子。青春已经初露锋芒，青涩逐渐褪去。感觉自己长大了，已经到了情窦初开的年龄。
同学们纷纷从各家走出，我们在河水边说着笑着，有人掬起一捧水，洒向我们，我们也给予还击。打水仗在这个黎明发生，银铃般的笑声划破山坳的宁静。
不知道谁喊了一声：“快看，那花开得真美！”循着声音望去，只见昨夜云雾环绕的半山腰被晨曦撕破，一簇一簇鲜的如蒸霞的花儿迎着太阳绽放。抵挡不住那花儿的诱惑，忙离开河边向
半山腰跑去。说起容易做起难，爬山更是难。站在河边看半山腰不高也不远，可爬起来我们费劲了些力气，用了一个多小时才来到了开得象火一样艳的花的面前。那花儿，绽开一层花瓣，还有好几层没有绽开。一滴滴露水滴在了花瓣上，滚落在草地上。像是无声的哭泣，也像是与久别重逢的老友相聚那喜极而泣的眼泪。
请问花儿，我们可曾相识？你腮边流淌的是几世轮回的眼泪？
花儿无语，随风摇曳，那眼泪直流得我心潮湿……
时光荏苒，岁月如梭。童年和少年的经历大都忘记，今夜失眠，将那尘封的往事全捣腾出来，陈列在眼前。原来今夜失眠不是偶然，是必然。
十个指尖不停的敲击，思绪奔腾汹涌。胡思乱想，杂乱无章。毫无目的，一股脑地倾泻。看看时钟已经是凌晨二点半，两个多小时的敲击述说着失眠。
再有几个小时，我就要出发，乘坐136路到丁香湖……
第一次和论坛好友春游，竟兴奋得失眠。真是不可思议，就是不可思议。我已经不是孩童，也不再年轻，但骨子里那股爱热闹的基因早就注定。
人类是群居动物，需要相互交流，不喜欢孤单。哦，我终于知道了失眠的原因。白白浪费了我两个小时的敲击，早知如此，何必写这些……
在这个叫元宝山的小镇，一处性价比不错的旅馆房间里，睡至半夜，竟然失眠。睁着眼睛躺在黑暗中，想那世界繁华，温柔富贵，思忖一生何去何从。
在这世间，条条大路尽可走，我25岁的年轻步伐却有点举步不定。究竟该走哪条呢？选择了一条，势必要放弃另外的可能性。我会不会走在一条路上的时候，碰到艰难困苦挫折的时候，想起另外一条路上的情景而悔恨自己当初的选择呢？我是不相信命运的，但是每个人已逝的人生轨迹就是命运。不管你选择哪条路去走，你走的路就是命运！
小镇旅馆的外面，夜静人言轻。我贸然而来，悠然而走，悄然而去，会不会惊扰了这里的宁静夜空，惊碎了这里的好梦成了空？只能心中祈祷，但愿不会。
我的来去匆匆，像他们的人微言轻。人微言轻在这里不是贬义词，那是对天地心存敬畏，对生活于天地之间的感恩。我来了，我走了，带不走这里的一抹晚霞，也留不下一星半点痕迹，但我带走了一份宁静祥和的心境，只有来过这里的人才懂。
我走了，就有可能是永远的诀别，因为在此之后的时间，我还有另外的路要走，还有另外的地方要去，还有另外的心境要体验。
而你，元宝山，只是我人生路途上的一个短暂停留，我不从你处来，也不往你处去。你只是我短暂人生的过客，我是你划空而过的飞鸿。
时间如水流逝，叹只叹擦肩而过的瞬间易过，没有足够长的一刹那，让我们尽心尽意的沟通、交流、拥抱和抚慰。
再见了，元宝山！不管我将来去了哪里，会否再来，不管你将来是飞速发展改换了今日容颜，还是保持旧貌桃花依旧在，我都会记得，我曾经来过，虽然我最终失去了。
伴著午夜零点的最后一声倒计时，还是忍不住又去了你的空间。我发过誓再也不要见到你，再也不要进你的空间，要把你忘记！这些天，我努力地交朋友，和他们玩乐，试图抹去心中的那块阴影。可我做不到，一想起那抹风，心就好痛好痛，就连窗台上的花也对我露出阴冷讥讽的笑。
最*，总是画一个样的妆。深蓝的亮彩眼影。黑色的眼线。和淡淡肉色的腮红。刷上美宝莲加长加密的睫毛膏。还有亮红色的唇彩，是那么的红，红到像刚刚割开的手腕里流淌出来的鲜血。我把它往我的嘴上轻轻的擦著，一遍，又一遍。我把头发垂下来，在我头发散开的那一刻，潘婷的香味散开来，空气里还有我著迷的味道，那是CD的味道。望著镜子中的自己。两只长长耳饰在我耳垂上挂著。是的，我又堕落了，这次，我不再是为谁谁谁。而是真正的为了自己一次。
我用酒精麻痹自己，我的身体在堕落里疯狂的扭动。头不停的摇动著，脑海里什么都没有了，什么都不会去想了，真是希望这美好的一刻就这样赖著不要走。是的，我依赖它了，因为它让我暂时的忘记了你。
夜慢慢向我袭来，笼罩著我的全身，此时坐在电脑前，头还有点昏昏的，大概是昨晚的酒还没完全醒吧。眼睛看屏幕看德都麻木了。但是，我能清楚的感觉到我眼里的忧伤，它还是那么的透彻。
我本就是一个不属于白天和太阳的女子。黑暗，它属于我。它属于象我这样寂寞颓废的女子，属于我这样急切想忘情弃爱的女子。从来都知道如何在人前为自己掩饰，可心中却都是全都是阴暗的寂寞。就连空气中，都是弥漫著寂寞的味道。寂寞对我，我对寂寞。，面对面的沉默，心照不宣的对视。
可是回忆的风却老是掠过心湖，掀起点点涟漪，再怎么伪装却还是发现内心依然牵挂远方的你。
别丢了坎蒂德
儿子打来电话，没聊上几句我就急着问他：“坎蒂德怎么样了？他走了吗？”
儿子笑起来：“妈，你怎么这么惦记他呀？我都嫉妒了。”
儿子在英国剑桥csr公司工作。刚上班的时候他就告诉我说，与他对坐的是一个葡萄牙人，名叫坎蒂德。坎蒂德的工号是12号，年纪不大，尚未娶妻，却是这个公司地道的元老级人物了。公司排前20个工号的只剩了三个人，只有坎蒂德没有当官，不是因为他缺乏能力，而是因为他不感兴趣。“他可牛了！他是全公司员工在技术方面请教的中心，据说他的钱多到可以在伦敦买上几栋楼呢。”儿子说。就是这个很牛的坎蒂德整天穿得叫花子似的，上下班骑一辆破自行车。“他是刻意藏富吧？”我问。儿子说：“我看不像。他的兴趣不在吃穿用度上。”
当官没兴趣，吃穿用度也不讲究，那这个坎蒂德“情感的出口”究竟在哪里呢？
儿子说，坎蒂德是个“超慈悲”、“超热爱大自然”的人。他去了一趟养鸡场，看到速成鸡被囚禁在不能转身的笼子里，参观者被告知不可大声讲话，否则这些心脏特别脆弱的鸡就会被当场吓死。回来后，坎蒂德就开始吃素了。他说，他好可怜那些鸡；他还说，有时候会莫名思念那些鸡，很想去探视它们，却又没有勇气。
三个月前，坎蒂德利用休假回到葡萄牙，投了一笔巨资。儿子让我猜猜他买了什么。我说：“别墅？土地？度假村……”儿子说：“都不是。他买了一座森林。”
休假结束回到公司，坎蒂德每天惦念他的森林。他把森林的照片一张张翻给同事们看，像炫耀自己年轻貌美的未婚妻。他告诉我儿子说他准备辞职，回家去照顾他的森林。他在英国置办了高档的摄像机、照相机、放大镜、显微镜，说是回去后要好好观察研究森林里的各种植物与昆虫。
2008年，剑桥大学在剑河畔为*诗人徐志摩立了一块大理石诗碑，碑上刻着徐志摩《再别康桥》一诗中的四句话：“轻轻的我走了/正如我轻轻的来/我挥一挥衣袖/不带走一片云彩。”碑上只刻了中文，并无英文译文。坎蒂德央我儿子为他翻译。儿子不但为他翻译了那四句诗，还告诉他说自己的父亲也是个诗人，并且也姓徐。坎蒂德听了非常高兴。他说，他愿意随时恭候*诗人的儿子游览葡萄牙，游览他美丽的森林。
坎蒂德是在2011年12月2日那天离开剑桥的。临走前，公司的同事们按惯例为他“凑份子”送行。一笔可观的英镑打到一张卡上，送到了他的手中。他一拿到那张卡，立刻让我儿子和他一起在网上查找非洲一个救助饥饿儿童的网站，查到后将钱悉数捐了出去。坎蒂德举着那张分文不剩的空卡，开心地对我儿子说：“这个，我要收藏的。”
我多么愿意让儿子一辈子都与这样的人做同事啊！工作出色、内心澄澈、酷爱自然、悲天悯人，不为外物所役、不为虚名所累、有本事赚钱，更有本事把钱花在给生命带来无边欢悦的地方。
“不要丢了坎蒂德。不管多远，都与他保持联系吧。”我这样嘱咐儿子。
凉意把我从飘渺的梦境中扯回现实，粗暴而不容抗拒。梦里的我正在一所二本学校里的一间教室里听高中地理老师扯天扯地，而教室的一根柱子上有着这么几个大字：*人民大学名师教堂。我不知道梦究竟有多强大，但它竟然可以忽略时空以及现实的约束，将不同时期、不同地方的人聚集在一起，上演一个看似合理的梦境。这是一个令人向往而又令人恐惧的事，以至于我愈发觉得这夜深邃得无法看透。
已经连续好几天了，我几乎是在半夜同一时刻醒来，惊醒我的东西却是各异。有时是凉意，有时是梦中之人事，有时只是不起眼的声音，而有时却是自然醒来。我常常以为我是与半夜有一个约定，而这个约定让我不得不在黑夜中睁开我的双眸。睁开双眸的刹那，无际的厚重的黑便竞相涌进我的眼睛，迅速霸占我的大脑。我的脑海却并未抵抗，任由它进入，然后沉淀，继而化为一个个模糊的影像投射在脑海中。这些影像仍和处在光明之下一般模样，所少的却是至关重要的东西——给人以真实和安全。他们就像好人与坏人一样。我以为好人与坏人的区别并不绝对，但好人常常让人倍觉真实与安全，而坏人便让人觉得迷惑而不安。
我并没有过多在意这些模糊的影像。他们有什么用呢？不会言语，不会舞动，便连基本的色彩都无法给予。他们存在的唯一意义不过在于证明他们是存在的。
但我终究要继续我的漫漫黑夜。假使我会让人瞬间入眠的法术，那或许我会好受点；又或者我狠劲足够，便可以把我的小脑撞向床沿，这样似乎也不错。但事实是，我必须得面对我能力以及心理上的双重不足——不会法术，也不够狠。
我想过数绵羊，但我数到一百个的时候，我的思绪就自觉地飘飞，无目的，亦无方向。它就像脱缰野马，奔腾至何处，何处就是天堂。天堂有时是过去某个角落，有时是现在一块地方，或是未来一个场景，甚至是虚无缥缈的存在。我喜欢的天堂是在有阳光的下午，自由地在宽广无垠的草地上追逐一根漂泊的羽毛。那羽毛洁白而轻盈，处在金光下，愈是圣洁而迷人。它忽快忽慢，忽高忽低地飘着，而我一直在追逐于它，却从不靠*。
思绪飘飞久了，大脑便会觉得有点飘然。以至于分不清现实或是想象。以为这是睡着了，入梦了，一阵风又立马发狠，于是一阵声响又把我惊醒得彻底。
我该怨恨这风吧？不眠人的情怀因着它的调皮而烦躁，而不安。我辗转了几次，反侧了若干回，它的呜呜声依然从我全身的毛孔钻入，直抵我的脑海深处。那是幽怨的曲目，却只有断续的旋律；那是喃喃之语，偏又时而大吼一声；那是风的嬉戏声，却又听不出半点喜悦之意。我深深地吸一口气，再重重地呼出，心情积郁。
不知时间的流逝，亦不知黑夜的长度，我便如漂泊在茫茫海洋中的一名浪子。无奈而郁闷。
**脆坐了起来！我倚在床边的墙壁上，看着对面的墙壁，默默不语。假使我现在有烟，那我一定会毫不犹豫地点上。再也没有比在黑夜中抽烟更酷的啦，我想。但我的身边除了黑暗，便只有已然入眠的手机。
我很喜欢我的手机，仅仅因为它的外观。滑盖的LG，有着唯美的设计——精致，小巧，以及配有柔软键盘。即使市场上定性其为女性手机，但我依旧没有犹豫。或许她不再流行，或许她功能欠缺，但我依旧不会更替她。用手机，有时只是一种*惯。
我开了机，*惯性地登上了QQ——我一直觉得将手机与QQ结合在一起是项天才的发明。许是夜深的缘故吧，头像几乎全是灰色，亮着的又全是陌生且熟悉的名字。虚拟的世界即便模糊了熟悉与陌生的界限，但我依旧固执，依恋着我所喜欢的熟悉。我只好失落落地下线，转而登陆空间。
空间的更新停留在半夜12点，而现在却已是四点。草草浏览了一遍他人的心情，觉得索然无味。
经过一番折腾的我此刻愈发精神，便就有了出门晨跑的精力。但我向来不愿跑步，更不会在凌晨晨跑。但这精力却生生地徘徊在我的体内，丝毫没有被疲倦取代的迹象。精力不足是烦恼事，精力足得不是时候也让人焦头烂额。我只得打开我的主页，写起日志。
本以为失眠夜漫长，而所思又颇多，下起笔来即便不能如有神，亦当如小溪流水，虽淙淙却不断绝，但事实是流年不利，刚结束夏旱便又迎来秋干。于是，苦思良久的我只落笔几行，挥墨几回。这几行字不仅短，且不甚合我意，因而我只得删了，便欲重来。此时的我深深觉得自己功力不深，内力不纯，招式不熟，应变不够。当遇见要展示本领的时候，自信满满地上台，灰溜溜地下台。如此几回，便连信心也去了不少。我虽然坚持着憋字，无奈终不是巧妇，这炊也只得作罢。
一番徒劳后，天终于是露了一点白，并不吝啬地分我一点灰。我眨巴眨巴眼睛，便想起床了。不料我刚欲起来，砰的一声，我的头便与天花板相撞。我摸着我撞得生疼的头，心想，这夜折磨了我半夜，临去了，还不忘给我一份礼，真狠！
——失眠的句子 (菁华5篇)
1、有时失眠不是因为压力大，而是因为太孤独，不知如何面对一个人睡着的时间。
2、有人深夜不愿回家，有人素来谎话作人；有人失眠等夜归人，有人相信谎言者。飞翔远空或沉入深海。
3、真的真的真的想知道我按照网上教的睡前泡脚喝牛奶跟不玩手机为什么我还是失眠为什么。
4、惊讶于自己夜晚失眠时的思维发散，感觉自己更适合做一名深夜沉思者。
5、晚安好梦不要失眠生活还要你死撑不然不成活。
6、失眠签到我快辞职了，等辞职以后约会吧！在酒店等我，我去找你。
7、对于十点半就睡的我，这个点已经是失眠状态了，而对于过十二点才睡的夜猫子才是夜生活的开始，真是夏虫不可语冰。
8、今天失眠了，我想你了，亲爱的，真的很想你，如果你能够在我的身边多好啊，人是不是都那么谈心，想得到的永远那么多，不会满足的。
9、有多少人过着和我一样白天不起，晚上不睡的日子，既痛苦又幸福，每天失眠，这样对我是一种折磨吧。
10、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。
11、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在分别后，才明白是“失落”。 ——璧瑶《强者无敌》
12、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。
13、夜凉如水，心寒似冰。无法送达的心愿，恰似这夜空黯淡的星语。透着忧伤的心绪，缠缠绵绵，千头万绪，无从疏解。
14、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
15、以前在深圳的时候，面对满目的喧嚣，宁静的生活是我的奢望。而来到这个城市，终于过上了以前梦想着的生活，但内心的恐慌却渐渐的渗入这份宁静。在别人看来这种*乎完美的生活，对于我来讲却是一种折磨。面对那些看上去挺美的人和事，我想愤怒，但却找不到借口。我想逃离，却找不到出口。
16、有一种感觉总是在失眠的时候才承认是相思，有一种泪光总是在分手时才看见是眷恋。
17、我与寂寞同一国度，这或许是宿命，黑暗里我点起一支蜡烛，昏黄的火焰轻轻地跳动着，那是寂静我心跳，蜡烛燃尽，黑暗吞噬了我，没有反抗，没有挣扎，我畅快*惯了漆黑一片。
18、海，多么简单的一个字，可他却具有那么深邃的眼睛，海，变幻的蓝色，却是我一辈子深藏其中的忧郁。
19、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
20、我没有要怎样我的生活还是我在主宰没有了你我会不自然但是这种感觉不会坚持多久。
1、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。
2、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。
3、离别是暂时的，共度人生是永远的，离别滋生相思情，使我们的爱情更炽热。
4、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。
5、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
6、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
7、我怕背叛，我怕谎言，我怕失去，我怕失眠，我怕被丢下，我怕没人陪，我怕爱的人过得不幸福，原来我只是个胆。
8、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。
9、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连快乐都会失眠了。
10、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。
11、别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花；别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。
12、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
13、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多的烟。整夜整夜的失眠。
14、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想快乐的事，就能睡的着了。
15、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
16、你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！
17、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。
18、有点心烦，最*老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。
19、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。
20、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
21、爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。
22、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
23、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。
24、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
25、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
1、又下雨了，听着雨声觉得舒服又踏实，却辗转反侧睡不着，有暖气。
2、睡眠质量差到爆，一晚上睡六七个小时，深度睡眠不到两个小时，还动不动就失眠。
3、成熟的人需要面具。戴上，坚强面对社会;摘下，温柔面对家人。
4、山孤独时，雨会落下和它作伴。万籁俱寂的深夜，失眠的人听回忆讲故事。
5、好累，工作一万个不顺心，天天失眠睡不着，压力大，快干不下去了。有没有这种感觉的朋友啊，是不是觉得工作很难，人生也很难啊。
6、虽然对你避而不见，可是心里仍然想念，这种想念，叫避而不见。
7、我只不过是在失眠中寻找安睡的灵感，与失眠无关
8、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
9、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，*惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
10、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。
11、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。
12、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。
13、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为欢乐，化腐朽为奇妙的意味。
14、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。
15、根本就不喜欢下雨天，但睡不着的时候总爱听着雨声让自己*静下来。
16、失眠的人无非两种，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。
17、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。
18、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。
19、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。
20、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。
21、我们走遍了全世界，最后才发觉，你的笑容才是我最美的风景。
22、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
23、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的欢乐。
24、*惯把雨定义为，上帝在替没有眼泪的我哭。*惯在雨声中静静的思考，静静的回忆。*惯在无数个失眠的深夜，抱膝听雨。
25、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。喝了咖啡后依旧失眠。
26、感情都是黑夜里熬出来的，灵感都是失眠给憋出来的！所以别没事就惊讶我的黑眼圈，惊呼我写的东西恐怖的失眠夜。你按你的剧本走，我在我的梦挣扎。
27、你若不是我的花，怎么会在我心中开的如此狂妄。
28、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
29、失眠，闲着无聊自己做题!
30、我开始拒绝所有人的'温柔，从什么时候开始呢，大概是你走以后。
31、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双。
32、很多时候，我*静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
33、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。
34、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
35、你来，信你不会走;你走，我当你没来。
36、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己
37、我看到你第一眼就想上了你，他们斯文人把这叫做一见钟情，自从一见钟情之后，我失眠了。
38、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。
39、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。
40、经常熬夜的人，都有一个可怕的生物钟，也有一个可怕的结局，众人酣睡，我独醒！
41、空虚的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。
42、昨天晚上躺着一直睡不着，突然外面下大雨啦!听着雨声觉得躺在被窝里面好舒服，瞬间睡意就来啦。我就开始做梦噜。
43、失眠是知道别人独睡时自己不该独醒，是渴望进入梦境而又不能成眠，是对活着和还将继续活下去的恐惧，是懵懵懂懂熬到天明。
44、一夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。
45、十年前第一次给你说晚安，而我却激动的失眠了一整晚。十年后的今晚再给你说晚安，不再失眠但是你的头压的我的胳膊有点酸。晚安。
46、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。
47、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
48、失眠已成*惯，寂寞已成必然。
49、失眠是最难受的，因为你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。
50、不想入睡，是害怕你会出现在梦里。
51、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理。
52、失眠，或许是因为心里还有一个人没睡
53、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎
54、有失眠症的人从来睡不着，也没有真正清醒的时候。。
55、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
56、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
57、眼中总是会不经意地流起泪水，在每个想你的夜晚，于是，我失眠了。
58、失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。
59、恋爱中最心酸的事大概是：对方已经决定跟你分手了，只是还没想好充分的理由，而你却还在计划着两个人下一步。
60、她说出你的心里话了吗？我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。
61、有一种感觉总在失眠时才承认是相思有一种心情总在离别时才明白是失落。
62、失眠了，我以为整个世界唯我独醒。点亮灯火，原来，孤独的夜早已醒了千年。
63、如今，在你的国度里，我是天方来客。我看到了森林的失眠，和田野的睡梦。
64、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
65、眼中总是会不经意地流起泪水，在每个失眠的夜晚。
66、你的一句晚安，成全我的失眠。
67、你的一句晚安，成全我的失眠。
68、失眠用一种文雅的方式解释就是，众人皆睡我独醒。
69、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
70、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可治愈的隐疾。
71、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
72、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒。
73、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
74、—如今失眠成沧海，漫漫长夜难度过。
75、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人!
76、醉生梦死又一回，孤独的人注定孤独，漂泊的依旧漂泊，你在哪?又再和谁说你当初的故事。
77、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
78、我总是会在半夜里忽然惊醒，伸手去触碰你，你却远在千里之外。
79、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。
80、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
81、我一个人的失眠，一个人的空间；一个人的想念，两个人的画面；一个人的座位，一个人想着一个人。
82、每个睡不着的夜晚，我都在想你。空气中的气流是你的呼吸，被子是你的怀抱，弥漫的花香是你的味道。怀里抱着自己，亦是抱着你。
83、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
84、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。
85、有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。
86、不知道为什么自己会这样，难受失眠的睡不着。现在却困得浑身不舒服。
87、沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。
88、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。
89、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
90、一个人是可以无限存在于另一个人的时候潜意识里的，无论生活的悲伤还是幸福。无论何时何地三天两头都会在梦中出现，你失眠了么。
91、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。
92、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉，可是没有你，我却睡不好。
93、夜未央，天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。
94、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了
95、爱上你，我心每天生产很多爱，这是对你的需要。爱你美丽迷人，爱你善良可爱，爱你正义勇敢;我对你的爱从见到你的那天起，一发不可收拾。
96、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。
97、你要记得，别喝大酒，别见旧人。别去怀念，别再失眠。
98、你哭了，眼泪是你自己的。你痛了，没有人能体会到。
99、黑夜的尽头是失眠失眠的尽头才是白天
100、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。
1、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
2、风华是一指流砂，苍老是一段年华。
3、黑夜的开始，是失眠。失眠的尽头，是另一个黑夜。
4、有些人，留与不留，都是离开。
5、怕永不相见，我也怕再次重逢。
6、因为太想志祥欧巴，所以失眠了!
7、为了想清楚昨晚为何失眠，导致今晚又失眠了。
8、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
9、就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着。
10、失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。
11、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
12、每天都在强颜欢笑，你说我快不快乐。
13、真正爱你的人，绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。
14、人世沧桑，岂能没有分别的痛苦时刻?为了事业，我们让离别的泪尽情飘洒。
15、等待就象失眠的黑夜，无助而漫长。
16、其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。
17、在寒风吹雪的夜，想念一个不会想念自己的人，是多么寒冷的一件事!
18、外面淅沥沥的，是在下雨吗?可是听着雨声却还是睡不着。
19、失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它让我离开暖暖被窝。
20、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。
21、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。
22、不喜欢你的人就是不喜欢，这年头想要日久生情，真的太难了。
23、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
24、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。
25、能为别人设想的人，永远不寂寞。
26、心事万千，想睡可却不能止念。
27、我把一生所有的好运都赌在遇见你上，却终因没有好运而不得不和你擦肩而过。
28、你知道吗?我半夜失眠，想你想到泣不成声。
29、天刚刚破晓，我慢慢睡着。
30、每天睡觉前一定会想一个故事，然后设定好角色，拍好剧情，不然一定会失眠。
31、你遗忘了我，我却在想你中失眠。
32、当你认为自己很聪明的时候，不要忘记别人也不傻。
33、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，自己却一个人失眠。
34、维持关系很难，我有点烦。
35、好累，工作一万个不顺心。天天失眠睡不着，压力大，快干不下去了。
36、曾经你是我每天清晨微笑的原因，现在却是我每天夜里悲伤的理由。
37、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
38、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。
39、别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花;别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。
40、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。
1 、郁闷啊，我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会JSP只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。
2 、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
3 、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
4 、夜里，独坐一隅，一个人低吟，静静地想你，你的梦境成了我思念的方向，我恳求窗外的流云将我的写意带去给你，愿你梦随心动，心随梦求。喜欢夜里无法替代的宁静，一个人可以什么都不想，可以用全部的记忆去想你。
5 、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
6 、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。
7 、看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。
8 、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。
9 、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
1 0 、以前在深圳的时候，面对满目的喧嚣，宁静的生活是我的奢望。而来到这个城市，终于过上了以前梦想着的生活，但内心的恐慌却渐渐的渗入这份宁静。在别人看来这种*乎完美的生活，对于我来讲却是一种折磨。面对那些看上去挺美的人和事，我想愤怒，但却找不到借口。我想逃离，却找不到出口。
——失眠的心情日记 (菁华5篇)
凌晨三点半，我开灯，起床，上网，又失眠了。MSN上一个个黑白色的头像，呵～这个时候会有谁还上线，会有谁和我一样发癫。那就放点音乐，不想吃药，明天会不清醒。打开窗户看外面，安静的好像世界都开始做梦了，可惜它忘记带上我，也许我的梦太多，它要我清醒多点时间。那好吧，我就清醒多点时间！
这个时候，一个人，干什么好呢？打电话，不好，*时对人爱理不理的，现在去骚扰别人太不人道了，也太自私了，难道我开口就说：“嘿，我是失眠了，你不要睡好不好，我们聊聊天？”有谁愿意在这个时候聊天，而我也并非要聊天，只是不知道怎样去对抗时间罢了。
还记得在小时候很害怕失眠，睡不着了就要哭，害怕已经是半夜了自己却还醒着，像会被黑夜吞噬掉一样越急越睡不着，哭哭睡睡，搞得连爸妈都一起睡不好，后来多半是哭累了才睡着的。慢慢的，忘了从什么时候开始不再害怕失眠了，睡不着也是偶尔的，也只有在放假的时候吧，因为白天睡得多。画几张画，做点作业就过去了，难得失眠心情还是不错的。现在失眠变得好频繁了，是压力吧，看的多了，接触的人多了，心自然会开始变得不纯净。
现在失眠的时候喜欢看电影，比如《如果。爱》。每次都看它，不知不觉竟看了有五遍，然而每一遍的感受都不同。至于喜欢它的理由。也许是看见了自己的影子，也许是为了某个人，也许是它的结局，也许，因为它根本没有结局。呵呵。这次不看电影了，就静*着而已，很久没有看天亮，外面的工人已经开始送牛奶了。天就快亮了，等天亮了，我就要上班了。
刚到二外那几天总是失眠。首日，老师讲了一天的始业教育，人已经十分累，第一天又没有什么作业，老师又不在教室，我就趴在桌子上睡着了。自*课结束后，被同学叫醒，迷迷糊糊地背着书包，跟着队伍来到了寝室。熄灯后，同寝室的同学还是一直聊个不停，那时很想睡，但很吵，睡不着，又不敢说她们。总算聊累了，她们都睡着了，这时，我却偏偏没有了睡意。
又觉得很热，翻来覆去，都睡不着，无奈之下，只能瞪着天花板，希望自己早点累了，就能睡了。瞪了好一会儿，谁知，我不但没有累，还越瞪越精神。一看闹钟，居然都十一点多了!后来又不知怎么的，总算睡着了。大概四点钟左右吧，手机震动起来，发出了恼人的“吱吱”声。我被吵醒了!天哪，是我昨天晚上不小心把闹钟时间调错了(还好没吵醒她们)。拉开窗帘一看，天才刚有点蒙蒙亮。想继续睡，又睡不着。坐在床上等，又觉得太无聊。只好爬下床，数我那盆夜光芦荟有几根刺。
数了十几次后，自己也觉得烦了。又拿了两个杯子把里面的水倒来倒去，后来看花干了，就把水倒进了花里。又没事干了。只好在房间里赤着脚走来走去。走多了，越发觉得晕了。也只好停下。一看闹钟才过了四十多分钟。我又趴了一会，看着一只很小的虫子在我的桌子上爬来爬去，后来，只觉得越来越无聊，头越来越晕，后来，竟又睡去了……
目前是凌晨一点二十分，房间灯火通明，窗外是一片欢快热闹的世界，昆虫不知疲倦，悠然地鸣叫，声音还挺好听！青蛙也饶有兴致地起哄，谁家的宠物狗突然乱嚎…
闭上眼睛，脑海中的画面血腥可怖，至于是什么，我在这里纠结该不该陈述。陈述吧，怕通不过；不陈述吧，又显得空洞。反正大家若观影过《生化危机》就知道脑海中是什么样的情境了。
傍晚，我和母亲出门散步，顺便从超市买了一大堆零食回来，夜里要是饿了，也省得开灶做饭。爆米花、可乐配电影，真是天堂般的享受！可是看什么呢？现在也没什么值得一观的佳作，反倒是多年前的老片令人拍案叫绝。母亲喜欢怀旧，也喜欢科幻片，就选了部扣人心弦的《生化危机》。
还好，观影中，我靠在沙发上有抱枕护体，但是一睡觉，人间化为废墟，成群丧尸肆虐涌动，搞得我不得不开灯，到现在还躺在床上写日记。
不知道是需要找寻心灵的倾诉还是无端发泄内心的惆怅，我有心无心地跟着陌生人发信息。不熟悉的人总是那么好利用。可是我打心底里不明白，为什么愿意听我废话的人不是我爱的人而是别人，难道要让无辜来填补我内心的缺陷？难道又要让不寂寞占据我心灵深处的爱？
越发觉得自己在走向肤浅与堕落，却也容忍着自己，意志力不知道跑哪去了，所有的理想与抱负似乎就要被生活的繁琐全部磨掉，只是接受着别人的所谓两个寂寞的人走在一起就不寂寞了，其实自己心底里却不以为然。
欺骗对别人来说或许也可成其美，对自己来说却只能是难受。却也继续着尽量让更痛的情感占据我的失眠。
后记：曾经一高中英语老师告诉我们，睁开眼睛入睡要比闭上眼睛入睡有效率，尤其当你一直望着天花板不动，很快就可以累到睡着。于是我也尝试着去做，可是除了眼睛更累之外，我别无所获。大抵当一颗活着的心悬挂于半空中的时候，一个人是无论如何也难以承受生命之轻吧。
昨夜在12点的时候，我被一个梦给惊醒了。我就睡不着了。听见爸爸妈妈的打鼾声呼噜呼噜的。在细点听，秒针滴答滴答飞快的向前跑着。窗外几乎没有声音，只是时不时有车夹杂着风声呼啸而过……
再看看我的小书桌，它没有白天那么好看，只是静静的在角落里，一声不吭夹杂着一丝诡异。四周的墙壁是那样的黑，我好像置身于无边无际的黑暗之中。我很怕。
窗外，飞机开始到机场休息了，小鸟们也休息了，闭上眼睛沉睡在树枝上。一切都在梦中，只剩下窗外的星星点点的繁星透出点点光芒，眨着眼睛，好像在注视着我但是和月亮比起来还是很黯淡。云朵也不见了，只能依稀看见黑云的轮廓而已，好像有大雨快倾泻而下。
夜晚很冷，外面也越来越黑了。夜晚，真是一个静谧到有点恐怖的世界。过了一会儿，我睡着了。
因为，睡着了就不怕了。
——睡不着失眠的说说优选【5】篇
1、因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福。
2、你原本只是我生命中的过客，后来却成了记忆的常客，只是我再也不会为一个人哭到沙哑。
3善字的意思是适度、刚刚好。不偏不倚、不极端、不会爱得太过分，也不会产生怨恨心。在人与人之间，没有不*等的分别心——对自己所爱的人，能以智慧断除占有的感情；对自己不爱或不投缘的人，则能尽量善解，以好的心念去对待。
4、我们已经没有关系，但还是*惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。
5、身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
6、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
7、如果你该生病，你就生病；如果你该死去，你就死去。
8、最怕失眠那一定是又想你了
9、感觉身体被掏空，现在距离起床只有五个小时，睡不着睡不着睡不着，万恶的蚊子想咬就咬别逼逼。
10、看的开一点，伤的就会少一点。
11、爱情这东西，我再也不会去触碰了!你失去的是我这个爱你爱到骨子里的人，此生都不会再有了!
12、做自己的梦，走自己的路。每个人都渴望成功，每个人都渴望改变自己目前不尽人意的现状，每个人都希望这一生能够做一番事业，但是，生活中有些事情，并不像我们想象的那么简单、那么容易。
13、在这本回忆录里，作者珍妮特·温特森写下了自己的伤痛一生，也给予了治愈伤痛的好办法：阅读。当她因为犯错，被残酷的养母整夜关在门外或煤库时，就会偷偷读家里仅存的6本书，也会去公共图书馆，按从A到Z的顺序进行大量的阅读摄入。读书为她打开了一扇思想的门，让她与世界上的其他生命相连，从而获得无限的力量与勇气。这本回忆录也是这样的存在，珍妮特字字真切地重现了她的一生，也给书单狗的灵魂注入了无穷的力量。
14、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
15、你不在乎的样子，永远那么可恨。
16、远远的街灯明了，好像闪着无数的明星。天上的明星现了，好像点着无数的街灯。我想那缥缈的空中，定然有美丽的街市。街市上陈列的一些物品，定然是世上没有的珍奇。你看那浅浅的tian河，定然是不甚宽广。那隔着河的牛郎织女，定能够骑着牛儿来往。我想他们此刻，定然在天街闲游。不信请看那朵流星，是他们提着灯笼在走。
17、我们的时间如此宝贵，为什么不去规划的用？很多所谓的休息时间，根本不是去蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑。
18、元宵节放假安排青春的世界里，不需要固结你的思想，只有追寻美好的梦想，人前方荆棘丛生，我们都要持之以恒。让我们像江河一样，向着大海不断奔流吧！在漫漫的人生道路上，谱写青春的音符，留下奋斗的足迹。没有背景，没有资源，我凭什么不奋斗?什么是真正的赤裸裸地来到
19、您好，*期因调试网络，如遇您的手机信号不良，请您用力将手机往地上摔，尽量使劲摔，反复几次手机即恢复正常。
20、听着越长大越孤单，真的感觉越大越孤单。
21、暴躁、哀怨的你，充斥着负能量的你，不但做什么事情都很难成功，还会渐渐被越来越多的人嫌弃。你必须非常努力，才能看起来毫不费力早安！
22、你说我做什么事情千万别说是为了你，我也不否认是为了我自己，因为我爱你。
23、坚强如你，不言放弃；
24、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。一整夜失眠，想你想到不能入睡，却只能天亮说晚安。
25、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。
26、成功者失败之后永不气馁，能够找到自我的核心潜质，然后运用它，使成功再次向他招手。
27、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更*的人，连朋友都不是。
28、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。
29、爱情就是有这种魔力，让人一次又一次的修改自己的原则，却又再跌倒之后毫不犹豫地跳进去。
30、成功没有快车道，幸福没有高速路，一分耕耘一分收获。不管生活怎样，总有一道属于你的明媚阳光，用你的脚步，把世界走成风景。
31、睡不着的散文晚上不能入睡的人十个字
32、可不可以不要再把我遗失在街角，因为我怕下一个牵起我的手的人不再是你。
33、所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。
34、少年时代，要有礼赞生命的感恩；青年时代，要有自觉信念的价值；壮年时代，要有活水源头的精进；老年时代，要有愉悦生活的*静。
35、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多。
36、还是接纳一个人的从此不见。
37、感冒是一种连绵不绝又纠纠缠缠的感觉。
38、我遇见过一个如阳光般耀眼，如月色般温柔的人，就只是遇见过而已。
39、又一个凌晨四点了，一有动静就醒，睡到半夜醒来再也睡不着，这种失眠症太痛苦了。
40、黑夜让孤独变得深邃，孤独在黑夜升华，绽放演绎着黑色的美丽没有星星的夜里我还是我自己。
41、人会变，分情，分骗。
42、银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。
43、——《赠妇诗三首》（其一）昭昭素明月，辉光烛我床。
44、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。
1、反正醒着也是醒着，还不如起来看书写字。于是我就打开台灯“静夜苦读”。可是妈妈还是醒了。她心疼地责备我这样下去身子会支持不了的。我说没事没事，我自己心里有数。
2、你有两样东西可输：即真与善；有两样东西可赌：即你的理智和你的意志，你的知识和你的福祉；而你的天性又有两样东西要躲藏：即错误与悲惨。
3、喜欢与爱有什么区别？师傅看到，一个孩子站在花前，久久不肯离开，孩子被花的美丽迷醉，不由伸手把花摘下。师傅说，这就是喜欢。接着，师傅指了指另一个男孩，见孩子满头大汗在给花浇水，又担心花被烈日晒着，就站在花前挡太阳。师傅说这就是爱。喜欢是为了得到，而爱却是为了付出。
4、海风依然在吹，海鸥依然在叫，大海依然奔腾，唯有那颗心走向未知，期待挑战、战胜挑战，收获一份属于我们的成功。
5、一个人失眠全世界失眠无辜的街灯守候明天
6、听着雨声睡觉应该会睡得很安稳吧，但是有心事的人依然会睡不着。
7、＂女人不花，何来貌美如花；男人不色，何来英雄本色。
8、年少时爱一个人多简单啊，连作业本放在一起都觉得甜蜜。
9、明月何皎皎，照我罗床帏。忧愁不能寐，揽衣起徘徊。
10、因为对明天没有企盼，所以彻夜难眠。
11、破镜都不能重圆，心碎难道就能嘛
12、天祝贺早了点，夜不能寐只为你；明天祝贺晚了点，捶胸顿足还为你；今天祝贺是正点，迫不及待祝贺你：祝你开业兴隆天天旺，财源茂盛到八方15幸福的人有时候也会因此而失眠。形容半夜睡不着的句子朝代：宋代作者：岳飞原文：昨夜寒蛩不住鸣。
13、失眠的人总会失眠，失眠的理由也多种多样，一句简单的“睡不着”或是“白天睡多了”就可以成为他们不眠的理由。一句“想他(她)了”就可以让他们六神无主，连睡觉都成为奢求。紊乱的生物钟，时针和分针的距离时远时*，总对不上正确的时间。等等更多的理由让我们打破生物钟，以恐怖的方式对待自己。
14、当你成功了，你所做的对的事是对的，正确的事也是对的。当你失败了，你所做的正确的事是正确的，对的事也是正确的。
15、为什么人们总是那么喜欢怀旧，那么怀念童年时光，主要是因为小时候和周围的朋友比，还没有那么明显的穷和丑。
16、永远不要认为别人的老公比自己的好，因为他们爱的不是你。
17、我们的爱再也回不来，这是一句多么悲伤的话。
18、承载着太多记忆的声音，隐隐作痛。
19、让我连续看一周的孩子，孩子还不去幼儿园，被惯坏了，这样下去我会疯的，第一天就失眠了，以后咋办，呜呜呜呜呜！
20、享受自己的生活，不要沉迷于过去的往事，不要与别人攀比，真正领悟和学会了这一点，生活中会减少许多无谓的烦恼。生活并不完美，但是也并不悲惨，学会怎样生活其实是很多人活了大半辈子都没弄明白的问题，这是个大课题，需要我们用一生的时间来思索。
21、半夜2点醒来，然后怎么都睡不着，小家伙时不时地踹两脚，原来她们说的翻身困难真的存在。
22、只要牵着你的手，地狱我也敢闯。
23、好久没看柯南了不知道鸣人什么时候当上海贼王
24、嘴上说“我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱最好的说明书。
25、赏一路风光，你得走得动；拣一座金山，你得能够拿。
26、承载着太多记忆的声音，隐隐作痛。
27、每当这个时候，我都会流泪，因为我们那时分手就是在这个时候，想起心里总会有伤心的眼泪。回想着过去我们在一起的快乐时光，在我伤心流泪的时候，你安慰我。以前的日子总会有你的陪伴，而现在一切都只是回忆而已。如果时光能倒流，我绝不会跟你提分手二字。分手后我才感觉心里空落落的，如果还有如果我们还能在一起吗？
28、等春风拂尽人间长留，你要记得和心上人去白头。
29、“庭下如积水空明，水中藻浪交横，盖竹柏影也”为写月光的高度传神之笔，也是诗中的千古名句。
30、一个关注天空灿烂星辰的民族，才是有希望的民族；如果一个民族只关心眼下脚下的事情，这个民族是没有未来的。
31、也不知道每天熬夜的意义是什么，是黑眼圈迷人、还是头发太多？
32、在中国是古诗词意象中，出现频率最多的，莫过于月亮了！在国人的眼里面，月亮已经变成了思乡的象征，它是美的，也是醉人的，在众多的诗词中，我最喜欢的，还是苏轼的漫步中庭，随手写下的那个月亮。不足100字，却真真是美到骨子里。这晚上，苏轼回至雪堂，闲来无事，倒不如早些睡觉。没想到这下倒是睡不着了，漫不经心的向窗外看过去，这月光十分的美，还十分的调皮，看此困意都没了。苏轼便到了承天寺寻找张怀民一起赏月。这仿佛就像是心有灵犀一样，苏轼发现张怀民也没睡下，两个人便相约在一起夜晚游。当时苏轼已四十多岁，且是被限制了人身自由的贬官，一时性起夜半赏月，还要邀人同看，满满的孩子气，每每读此总忍不住哑笑。
33、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。
34、你未入戏，我却上瘾。
35、送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，重温一天的快乐，回想一天的美好，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安！美梦！
36、性格一：自信乐观--一定要征服命运；性格二：独立进取--规划人生的方向；性格三：刚毅无畏--把压力变成动力；性格四：顽强忍耐--战胜一切挫折；性格五：求新叛逆--绝不循规蹈矩；性格六：坚决果断--想好的事，就去做。加油，孩子们。
37、承载着太多记忆的声音，隐隐作痛。
38、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。
39、后来发现您真的很高兴失去我。
40、什么是史上最牛的作弊？某位少年老成的同学借上厕所的时间，假装是巡考的老师上别的考场转了一圈，把答案都看回来了。
41、送给女孩：1.就算眼前的这个男人，处处是优点，他不爱你，这个缺点，你永远改变不了。2.要明白一个道理，男人可以轻易的喜欢一个人，但不会轻易的爱上一个人。3.不管你的条件有多差，总会有个人在爱你。不管你的条件有多好，也总有个人不爱你。4.不卑不亢，从容优雅，面对一切。
42、孕晚期的煎熬，睡不着，头疼，胸闷气短！翻个身都困难。
43、这本回忆录也是这样的存在，
44、想到还有那么多钱赚不到，就着急的睡不着觉作者：一直特立独行的猫每次发了关于赚钱的文章，很多人问：“我也想下班后赚钱，我也知道钱有多重要，问题是怎么赚钱呢？”每个
45、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。
46、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
47、茶凉了就不要再续了，再续也不是原来的味道了，人走了，就不要再留了，再留也不是原来的感觉了，情没了，就别再回味了，再回味也不是原来的心情了，与其念想，不如放手。
48、她彷徨在这寂寥的雨巷，
49、还有谁在家时候晚上睡觉早，半夜2点多醒来睡不着。
50、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。
51、很怀念自己一觉睡到下午的时光，现在的状况是半夜睡不着，好不容易早睡了，大半夜必定醒来，我已经提前进入老年睡眠不佳的年纪了。
52、有点心烦，最*老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。
53、说好就此放手，说好不为彼此停留，可回忆说走又不走。
54、未来也好，今天也好，人生没有多少时间，速度没有多少改变，最好的心，感动最初的自己。人生没有彩排，但是要读懂属于自己的世界，人生没有讲究，但是要掌握自己的根本和做人的速度。
55、咬到舌头才知道吃东西不能太着急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然，不摔跤永远不知道哪里的路最*坦。
56、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。
57、既然爱了，就别轻易的放手。
1.听着熟悉的歌，过着陌生的生活，一抹浅笑，物是人非。
2.什么时候也能换你为我失眠一次。
3.每个人都有一种特别的爱人的方式，像指纹一样，在芸芸众生中不会重复。
4.我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。
5.我的未来就是个梦，更遗憾的是，这回还失眠了。
6.你的世界多姿多彩，我的世界只有你。
7.今天我失恋了，昨晚等她一晚失眠，结果换来今天我们就这样吧。
8.有的人注定偶然出现在你的生命里，却要用一生的时间来将它遗忘。
9.爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是**淡淡的陪伴。
10.等你骂人的话到嘴边，又咽回去，伤人的信息打完又删掉，你就真的长大很多了。
11.一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
12.生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。
13.有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。
14.爱情从希望开始，也由绝望结束。死心了，便是不再存在着任何我曾经对你有过的'希望。
15.白天黑夜颠倒过，这就是失眠的好处，这样不怕夜里招贼了。
一、那些让你睡不着的心事，都会变成天上的星星。
二、你的晚安，是世界上最好的安眠药。
三、这一次就真的是最后一次说晚安了，也是最后一次因你而难过，明天我将步入新的世界。
四、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。
五、你是人间的四月天笑响点亮了四面风晚安
六、半夜睡不着觉把心情哼成歌只好到阳台找另一个梦境。
七、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。
八、白天所有不开心和不顺心，都在你的一句晚安后沉到海底。
九、白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不着。（白加黑）
十、听了太多外界的声音。确忘了听听自己的声音。所以，我要关掉外界的一切声音，好好听听自己内心的声音。晚上吃太多，睡不着好难受肿么办？
十一、你的一句晚安，可以媲美整个星空。
十二、等不到那句晚安就算了，别把身子熬坏了。
十三、开怀大笑和睡个好觉是一切的良药。晚安。
十四、我天天和你说早安午安晚安，你却说一句哦。
十五、喝了咖啡后不止失眠，胃还不舒服，时髦不起来……
十六、真改不了，在黑夜中爆发灵感，逼我大晚上睡不着，上课没精神。
十七、没有晚安，没有与我相关，却有一个故事埋在心头。我辗转反侧，欲进你的城，对你我道晚安。
十八、你和我说晚安，因为你不知道晚安是什么意思。
十九、亲爱的自己，如果可以，请在睡觉前给自己一个晚安。晚安，晚安。因心安而安。
二十、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得慌，你的失眠是根本不困。
二十一、总在失眠与嗜睡两极游荡。
二十二、长相知才能不相疑不相疑才能长相知晚安好梦。
二十三、高原反应过来的后遗症—失眠
二十四、你的晚安，是世界上最好的安眠药。
二十五、我天天和你说早安午安晚安，你却说一句哦。
二十六、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
二十七、上课可以治疗同学们的失眠。
二十八、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。
二十九、等不到那句晚安就算了，别把身子熬坏了。
三十、每天对着太阳说早安，对着月亮说晚安。
三十一、每天都想多睡点我可是失眠了大半年的人了这段时间睡眠好好的再也没有不到五个小时就睁着眼睛等天亮的事了。
三十二、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。
三十三、不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。
三十四、最怕没有问候的分别最怕夜里的无端思念最怕晚安之后各自失眠。
三十五、不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。
三十六、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。
三十七、卧榻如睡惊，夜游湿衣襟。扶首顶白额，半梦醉人间。
三十八、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。
三十九、我不想一个人失眠，因为我真的很怕。
四十、大半夜睡不着，去便利店买点好吃的带回家～
四十一、最*对咖啡特别敏感，已经连续天因为喝了咖啡后失眠了…纠结啊…
四十二、我曾经破产三次，但我不曾因此失眠过一分一秒。
四十三、闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。
四十四、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。
四十五、每天眼睛不放点水，硬是睡不着。
四十六、最*真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。
四十七、失眠是一种病失恋是一种痛
四十八、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。
四十九、半夜睡不着，感叹一下我男神真可爱。
1、我想有那么一个人，他会害怕失去我。
2、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。
3、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
4、失眠像***人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。
5、安静的夜.又一次失眠.因为发现自己有那么多的不足.不成熟.心里莫名的不安。
6、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
7、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
8、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。
9、你知不知道你的突然下线.换来的是我一夜的失眠。
10、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
11、失眠，闲着无聊自己做题!
12、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
13、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
14、—如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。
15、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。
16、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。
17、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她对我很好。像我这样的男生算不算放贱?
18、失眠，是梦也在挡我去见你。
19、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
20、冷冷的月光.贴着冷冷的墙，身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。
21、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。
22、淡淡的重温了下一过去，却不想被眼泪湿花了妆。
23、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。
24、我一直相信，爱你的人只会_你的事。又一次失眠了，不为别的，只是想记录一下，一个傻瓜还活着。
25、你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。
26、每次失眠一定做噩梦。这是一座被丧尸占领的城市，**，跳楼，枪声，一次又一次的营救，醒来以后这梦还真实存在着。我再一次看着妈妈走远又没有力气呼喊她，好可怕。
27、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
28、治疗失眠的唯一办法就是别___硬睡了。
29、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
30、你的一句晚安，成全我的失眠。
31、骗不了自己的心啊!说不管不问不操心还是会想着念着失眠着，唉!真是让人心烦，不知道能不能熬过去。
32、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。
33、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。
34、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
——失眠的唯美句子实用5篇
1、爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。
2、何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。
3、我没时间去讨厌那些讨厌我的人，因为我在忙着爱那些爱着我的人。谁对我好与不好，我心知肚明；所以没必要在需要我的时候对我好。
4、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚！
5、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的.夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
6、回忆，是件让人衰老的事；而清醒，是件太过残忍的事；无数个失眠的夜里，我们却残忍地去对待自己的衰老。
7、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
8、冷冷的月光、贴着冷冷的墙，身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如可怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。
9、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。
10、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我牵扯不清了。
11、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，*惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
12、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
13、失眠像***人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。
14、依然在这样一个深夜，听一段故事，听一首老歌，我会有莫名的伤感，却不会痛苦不已。是我的承受能力很强，还是我还没有被伤得痛彻心扉？
15、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
16、失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。
17、我寻不到能够催眠的方式，于是只能选择观赏夜间的寂寥。
18、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。
19、别人想什么有什么关系，反正人生是自己的。像傻瓜一样的坐着傻等结果，假如那样的话被辞退也活该。不要因为爱情毁掉自己的人生。
20、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
21、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
22、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
23、一张一米二的床上，一间四五*米的房间里，关上灯黑暗无限蔓延，闭上眼，宇宙还没有大爆炸，一切都还待构筑。睡去，睡去吧！
24、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
1、将一片真心一份真情一片爱意，一份心意，写在短信里，伴随着美妙的铃声发到你的手机，愿你看着眼里，但是却记在心里，明白我是真的爱你。
2、恰有这样一天，雪花轻轻飘落，快乐满溢人间，圣诞老人带着礼物携着祝福而来，轻轻的问候一句：圣诞快乐，生命因此而美好。
3、当一颗颗圣诞树亮起华灯，当一朵朵雪花为你飘起，当一束束烟花为你燃放，火炉旁温馨的你也该收到我的祝福了：圣诞快乐！
4、雪花固然美丽，也总有消逝的一天；阳光虽然温暖，也总有黑暗的时候；记忆纵然深刻，也总有淡忘的时刻。天地之间，唯有你我永不褪色。圣诞来临，送上我真挚的祝福，幸福快乐！
5、我现在特别希望自己变老！是不是很奇怪，因为今晚你没有理由不爱一个老人！
6、你是船我是舵，没有你我不能活；你是秤我是砣，相互配合才快乐。离开你，我的世界将会无比寂寞，因为你的容颜，已深深烙在我的心窝！圣诞节快乐！
7、塞过新疆的烤羊腿。思念的啊虽然胖，想着你啊真是美。但是心中有份量。圣诞节快乐哦。
8、我不需要你的承诺，我会为你守候生生世世，因为你是我的梦。
9、情意深深雨丝蒙蒙，爱在心头其乐融融，你的身影在我心中，对你永远情深意浓。我的真心只盼你懂，因为有你，我的世界精彩无穷！圣诞节快乐！
10、只打你一个，从现在开始。虐待你，只会骗你，开心呢，要弄得你伤心；不开心呢，会超级开心。
11、圣诞节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万快乐！千万要健康！千万要*安！千万要知足！千万不要忘记我！
12、工作的繁忙，并未把你遗忘；节日的祝福，愿你幸福欢笑。我的思念，我的祝福，风儿传递，祝你幸福，笑容常在，圣诞快乐，祝福永珍藏。
13、随着*安夜的到来，向你说一声：永远*安。让这祥和的旋律，伴你度过一生。
14、一路有你，愁也坦然，笑也畅快，一生有你，忧也自在，乐也开怀，爱情的幸福生活让我陶醉，让我迷恋，亲爱的`，一切只因有你。
15、愿作夜空中最亮的一颗星星，夜夜陪伴在你身旁，当你感觉疲惫仰望星空时，空中点点星光是我洒向你的无尽祝福，祝你圣诞快乐，幸福*安！
16、我家门前有棵树，树上结满圣诞祝福。我先摘个送给你，看到祝福心窃喜，送你今年好运气，嫦娥特别邀请你，月宫招待圣诞礼。
17、一切过程不需在表演，结局是一个一个圆。所有的问号就在手中间，任谁也走不出时间的落幕，诺言深深埋在心间。
18、有了太阳，地球才会领略到阳光的温暖；有了地球，月亮才得以月圆月缺；有了月亮，星光才如此灿烂；有了你，我的世界才如此丰富浪漫！圣诞节快乐！
（一）好累，工作一万个不顺心。天天失眠睡不着，压力大，快干不下去了。
（二）听着雨声，睡不着啊，似乎好久没有下雨了吧，希望这场雨能带走所有的阴霾，带来一些好消息。
（三）我疯过，傻过，执着过，坚持过我爱过，到最后还是我一个人过。
（四）想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。
（五）不喜欢你的人就是不喜欢，这年头想要日久生情，真的太难了。
（六）都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。
（七）身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。
（八）半夜醒来就睡不着，听外面下雨了闻鸡打鸣，我是不是应该起来跳个舞。
（九）想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。
（十）想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
（十一）那些突然间变得很沉默的人，曾经也是个嘻嘻哈哈的话痨。
（十二）你喜欢的人那么优秀，你怎么甘心懒惰。
（十三）睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。
（十四）下雨了，听着雨声睡觉应该会睡得很安稳吧，但是有心事的人依然会睡不着。
（十五）这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的'世界，它是有心人的世界。
（十六）你给不了别人婚姻，就不要霸占别人的青春。
（十七）是不是因为下雨了，今夜迟迟睡不着。
（十八）最后我也不知道是因为回忆中遗憾越来越多而失眠，还是因为喝了咖啡后失眠才发现回忆中遗憾越来越多。
（十九）青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
（二十）那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。
（二十一）我把想入非非的城市交给你，那样，你会在失眠的夜里始终不肯原谅我。也是最容易失窃的时候。
（二十二）不知道为什么自己会这样，难受失眠的睡不着。现在却困得浑身不舒服。
（二十三）不要对别人轻易许诺，因为很多话，只有听的人会记得。
（二十四）每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。
（二十五）卧榻如睡惊，夜游湿衣襟。扶首顶白额，半梦醉人间。
（二十六）谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。
（二十七）―如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。
（二十八）爱和爱过，只多一个字，却隔了一个曾经。
（二十九）睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。
（三十）真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。
（三十一）夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。
（三十二）有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
（三十三）感谢所有所有大学这年来的同学们，我会记得，一辈子的记得。
（三十四）别人都以为你快乐，只有你自己才知道，为什么总是连续整夜失眠。
（三十五）有时候之所以会觉得梦想特别高远，那是因为我们在接*它的路上还走得太短。
（三十六）睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。
（三十七）黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。
（三十八）下雨天，大姨妈，饿肚子，加班到十点，我以为今天能熬过去了，得，腰疼得快碎了，睡都睡不着。
（三十九）让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
（四十）最*真的是压力大，累，睡不着，休息不过来。只有回家才能彻底放松休息过来，我还是怂不够勇猛啊。
（四十一）不愿意醒来时，台灯投射在墙上，只有我孤独的身影。
（四十二）我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，上天入地，后来我才明白，其实不是，它连让你开心都做不到。
（四十三）你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。
（四十四）我怕背叛，我怕谎言，我怕失去，我怕失眠，我怕被丢下，我怕没人陪，我怕爱的人过得不幸福，原来我只是个胆。
（四十五）摸不到的颜色是否叫彩虹，看不到的拥抱是否叫微风。
（四十六）我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
（四十七）她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。
（四十八）每次下午喝咖啡都会晚上失眠，失眠的感觉真的很不好。
（四十九）一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
（五十）有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。
（五十一）经常熬夜的人，都有一个可怕的生物钟，也有一个可怕的结局，众人酣睡，我独醒！
（五十二）一辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。
（五十三）我今晚的梦会不会因为你会出现，于是我睡不着。你的窗外会不会因为我正准备落泪，于是下雨。
（五十四）真的不适合喝咖啡，要么头晕要么肠胃不舒服，每次还失眠到两点。
（五十五）眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
（五十六）我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。
（五十七）每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。
（五十八）离别是为了相聚，相逢的人还会再相逢离时雨水皆化酒，待得重逢两兄弟一世情，两兄弟，不需要太多语言。
（五十九）你所知道的不要全说，你所看到的不要全信。
（六十）再一次的不知所措，再一次的失眠，再一次的影响到了我的心情，无法确认，期盼着，许久未曾出现的一切又都慢慢涌现出来。
（六十一）失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。
1、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。
2、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
3、黑夜的尽头，是失眠，失眠的尽头，才是白天
4、回忆，是件让人衰老的事；而清醒，是件太过残忍的事；无数个失眠的夜里，我们却残忍地去对待自己的衰老。
5、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
6、你在这个世界的某一个角落，我在这个世界跌跌撞撞的找寻你，却没有你的一丝踪影，真的好想再一次见到你。
7、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
8、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的`那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的欢乐。
9、失眠的夜很长，但黎明不远。
10、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，慢慢变得陌生。
11、我没有要故意睡不着，只是夜太黑，心太空，脑海里装着心事大的像一整个天空
12、我总是会在半夜里忽然惊醒，伸手去触碰你，你却远在千里之外。
13、*惯了伤痛带来的失眠，随之而来便是孤独导致的不安。
14、也许我可怕是因为，你对我来说，比任何人都重要。
15、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚！
16、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎
17、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己
18、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
19、又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。
20、月光沁凉，独倚寒窗，寥寥星火，斑驳指上，燃尽人间悲凉，坦言历尽沧桑。
21、在每个我以为我会失眠的夜里，我都睡着了
22、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，*惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
1、将一片真心一份真情一片爱意，一份心意，写在短信里，伴随着美妙的铃声发到你的手机，愿你看着眼里，但是却记在心里，明白我是真的爱你。
2、恰有这样一天，雪花轻轻飘落，快乐满溢人间，圣诞老人带着礼物携着祝福而来，轻轻的问候一句：圣诞快乐，生命因此而美好。
3、当一颗颗圣诞树亮起华灯，当一朵朵雪花为你飘起，当一束束烟花为你燃放，火炉旁温馨的你也该收到我的祝福了：圣诞快乐！
4、雪花固然美丽，也总有消逝的一天；阳光虽然温暖，也总有黑暗的时候；记忆纵然深刻，也总有淡忘的时刻。天地之间，唯有你我永不褪色。圣诞来临，送上我真挚的祝福，幸福快乐！
5、我现在特别希望自己变老！是不是很奇怪，因为今晚你没有理由不爱一个老人！
6、你是船我是舵，没有你我不能活；你是秤我是砣，相互配合才快乐。离开你，我的世界将会无比寂寞，因为你的容颜，已深深烙在我的心窝！圣诞节快乐！
7、塞过新疆的烤羊腿。思念的啊虽然胖，想着你啊真是美。但是心中有份量。圣诞节快乐哦。
8、我不需要你的承诺，我会为你守候生生世世，因为你是我的梦。
9、情意深深雨丝蒙蒙，爱在心头其乐融融，你的身影在我心中，对你永远情深意浓。我的真心只盼你懂，因为有你，我的世界精彩无穷！圣诞节快乐！
10、只打你一个，从现在开始。虐待你，只会骗你，开心呢，要弄得你伤心；不开心呢，会超级开心。
11、圣诞节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万快乐！千万要健康！千万要*安！千万要知足！千万不要忘记我！
12、工作的繁忙，并未把你遗忘；节日的祝福，愿你幸福欢笑。我的思念，我的祝福，风儿传递，祝你幸福，笑容常在，圣诞快乐，祝福永珍藏。
13、随着*安夜的到来，向你说一声：永远*安。让这祥和的旋律，伴你度过一生。
14、一路有你，愁也坦然，笑也畅快，一生有你，忧也自在，乐也开怀，爱情的幸福生活让我陶醉，让我迷恋，亲爱的'，一切只因有你。
15、愿作夜空中最亮的一颗星星，夜夜陪伴在你身旁，当你感觉疲惫仰望星空时，空中点点星光是我洒向你的无尽祝福，祝你圣诞快乐，幸福*安！
16、我家门前有棵树，树上结满圣诞祝福。我先摘个送给你，看到祝福心窃喜，送你今年好运气，嫦娥特别邀请你，月宫招待圣诞礼。
17、一切过程不需在表演，结局是一个一个圆。所有的问号就在手中间，任谁也走不出时间的落幕，诺言深深埋在心间。
18、有了太阳，地球才会领略到阳光的温暖；有了地球，月亮才得以月圆月缺；有了月亮，星光才如此灿烂；有了你，我的世界才如此丰富浪漫！圣诞节快乐！
——失眠作文400字实用5篇
生活中，我经常听到有人抱怨：“唉，昨晚又失眠了。”每当别人这么说时，我便会想：失眠是什么滋味呢？直到有一天，我也经历了一次痛苦的失眠，我才知道失眠是多么让人难受的事情。
那是星期天的晚上，我和同学在广场游玩。由于玩得太开心了，回家后一直到了睡觉时间，我还是特别兴奋。躺在床上，我脑海里不时回想起晚上玩耍的情景，结果时间一分一秒地过去，我却一点睡意也没有。我拿起闹钟看了下时间，居然都快十一点了。我不由得有些焦急，心里想着：赶紧睡呀，明天还得早起上学呢。可是我在床上翻来覆去却怎么也睡不着。这时我想起妈妈曾跟我说过，睡不着时就数绵羊，我便开始数绵羊，一只、两只、三只……一直数到了两百只，我都还没有成功入睡。我急得几乎要哭了。不知过了多久，我终于睡着了。
昏昏沉沉睡了没多久，闹钟就响了。这么短的睡眠时间哪里够啊？我睡眼惺忪地起来洗漱，在妈妈的一再催促下，我才踩着上课铃声走进了教室。天呐，差点迟到。结果一上午我的头都晕乎乎的，老师的声音就像催眠曲一般使我想要睡去。最后，我竟然在上课过程中睡着了，并且睡得还挺香。这时，一个粉笔头准确无误地砸到了我的脑袋，我这才惊醒。“程博宇同学，你来回答这个问题。”顿时，我羞得满面通红，恨不得找条地缝钻进去。终于捱到放学，我一回到家就冲进卧室睡着了。
唉！以后我再不想失眠了！
今天晚上，我翻来覆去睡不着，白天发生的事还历历在目。早上，我穿着妈妈给我买的新衣服高高兴兴去上学，正在路上走着，突然，从旁边修路的地方飞来泥土，我低头一看，呀！漂亮的新衣服满是泥点，我马上就火了：“谁干的？没长眼睛。”这时，一位老伯急忙走过来说：“小朋友，对不起，刚才没注意，把你衣服弄脏了，真不好意思。”边说边用手给我擦身上的泥点。我赶紧躲开：“别碰我，拿开你的脏手，真讨厌。”说完，我就气呼呼地走了。
在校门口，我遇到了同学，我俩刚走进校门，迎面扬起一阵尘土，把我们弄得满身都是，几个打扫卫生的同学跑过来说：“对不起，同学，把你们衣服弄脏了。”我正要发火，一旁的同学却说:“没关系，我们回去洗洗就好了。”我愣了一下，猛然觉得脸上有一点儿发热，话到嘴边又咽了回去。这一天我都闷闷不乐，心里老是想着这件事。好不容易挨到放学，急急忙忙地寻找那位老伯，我要跟他道歉，可找了一大圈也没找到。
今夜我失眠了。作为一名小学生，我连一点儿礼貌也不懂，我感到很惭愧。我一定以此为教训，认真改正我身上的缺点。
原因是我们班里发生了一件事：班上的许心鹏同学玩网络游戏经常玩到深更半夜才做作业，有时甚至连作业都忘了做，上课打瞌睡，导致他学*成绩下降。他头天家庭作业没做，第二天，上语文课时，沈老师问他：“许心鹏，作业呢？”他垂头丧气地回答沈老师：“忘做了。”沈老师顿时大发雷霆，对他吼道：“给我赶快补！”可是，他并没有补，反而留下了眼泪。沈老师对他说：“下课到我办公室去。”这时，别的'同学开始议论起来，有的说：“写个作业有什么难的？”我说：“如果不写作业，会影响学*成绩。”突然，许心鹏同学猛地拍了一下桌子，发起火来。沈老师和蔼地说：“同学们不要乱议论，下课我和许心鹏谈谈心，再说。”
原来，这段时间许心鹏同学的父母正在忙着闹离婚，他无人过问，思想郁闷，没心思做作业，为消磨时间就上网玩游戏到深更半夜。过去他不是这样，原是一个活泼可爱的孩子，人也很聪明，成绩也不错。现在因失去家庭温暖和爸妈的关爱，他心里该是多么痛苦啊！我们同学们应该伸出友谊之手帮他一把，这才是尽到一个做同学的责任。于是，我睡在床上，思前想后，怎么帮助许心鹏同学。
可知，小学生沉迷于网络游戏，自己像掉进陷阱一样，无力自拔，脑子里全是游戏，上课、走路、吃饭、做作业都在想，甚至晚上睡觉做梦还是游戏。这样下去，久而久之，影响学*，影响身心健康，影响家庭和谐；这样下去，误人子弟，危害终身！现在许心鹏同学家庭没人管，自抛自弃，可怎么办啊？我翻来覆去睡不着，一直想不出个好办法来。爸爸妈妈知道后，告诉我：“不要想了，你一个人力量有限，明天到学校向沈老师反映，发动全班同学，关心帮助他，一定会变好的。”
于是，我就很快睡着，进入梦乡了。
最*总是因为一些事情而导致晚上睡不着，也就是我们*常说的“失眠”
星期一晚上我一直忐忑不安地想：“诶？我手机到底是不是落在学校里？还是丢了？完蛋了，这回爸爸回来，一定得打死我！”然后一遍一遍地安慰自己说只是忘在学校里了，没事没事！然而，还是因为这件事，弄到了凌晨才睡着。
星期二才发现手机根本就不在我的抽屉里！所以，晚上我边出着冷汗，边在床上翻来覆去，嘴里还一直在念叨“完了，完了，我这回可是真完了！“这次还是最严重的，这我可是记得清清楚楚的，我凌晨两点才合上眼！
星期三早上一听到虞老师说拿我手机的人，必须在明天早上把我的手机偷偷塞到我抽屉里，或者是放在讲台上或是交给虞老师，我心里才安稳了安稳。但还是熬到了很晚，还做了一个奇怪的梦，梦见我们班里的一个同学把我的手机还了回来。
星期四，我仿佛心碎成了千片万片，脆弱到了极点，只要一阵轻风，就能把我那碎成零碎的心吹的灰飞烟灭，就连一点渣儿不剩，一躺上床，就像那阵轻风，轻轻地吹开了我的眼泪之坝，边哭边回忆着以前的事。那是我最难熬的一个晚上。
星期五，我依然沉浸在深深地悲痛中。怎么睡都睡不着。
我想，这个星期应该是我最难受，最困的一个星期。每一天，每一个晚上，每一刻，我都在心惊胆战地，战战兢兢地度过每一刻。哎，这一周过得可真的是又累又困。
今天听了一首歌叫《全世界失眠》它说是因为太过于害怕才不愿睡着，醒着的时候更能感觉到爱你的心情，其实那样也挺美的．至少我还能确定我是爱你的，我是想念你的。
就因为这首歌，我好好的哭了一场．我从来都认为自己是多愁善感的人，遇到点芝麻大的事也会哭鼻子掉眼泪的．是谁说女人是水做的，这句话让我信奉至今，所以嘛，掉眼泪也成了惯例。
全世界失眠，很喜欢这个名字，有种颓唐的美．我从来都是很坦诚的承认自己的喜好，就比如我喜欢谁一样．我可以勇敢的说出来．我有男朋友我就会勇敢的说出来，我喜欢ＪＡＹ就要大声地说出来．并不是很在意别人的看法，因为我是我呀．诺儿自认还是挺坚强的，可还是为了某人的离开而哭的西里花拉的，不是没有经历过离别的场面，可还是那么的伤心难过．现在还在懊悔没有见他最后一面，我说过信是次要的，只是要见他的幌子，可还是没有如愿．也许老天在惩罚我吧，因为我当时的企图不好，至少我没有坦白，是吗？好残忍！
全世界失眠，是吗？那样会不会很奇妙呢？在我写这篇文的时候，那边的天应该是在早上八九点吧，呵，这就是时差的效果！因为他说过他在那边很好，很适应．事实好象也是如此，他过得好象还不错，这样也就安心了不少．我是一个小女生，很小的小女生．有时候不愿意去面对现实，也不愿意去相信既定的事实．可这一切都是因为我想守护一些东西，不想失去我所要维护的东西。
全世界失眠，我是清醒的！
——失眠的深夜说说汇总5篇
1、半夜醒来再也睡不着，或者真的是贫穷使我无法入眠吧。
2、我其实没有多想你，只是在每个辗转难眠的深夜里歇斯底里。
3、孤独？就有一次睡觉睡到大半夜醒了，房间就我一个人，在寂静的夜里，清醒的那几分钟也不知道是孤独还是害怕。
4、要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的地方。
5、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。
6、做了一晚上的噩梦半夜被大雨吵醒，醒来半天睡不着，睡着了又继续做噩梦。
7、多谢你的绝情，让我学会死心。
8、最*不知怎么了，老是睡不好，半夜醒来就睡不着了，曾经半夜醒来，马上就能睡着，哎！
9、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。
10、幸福是一瞬间，记忆却是一辈子。
11、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。
12、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
13、每天醒来告诉自己，只要信念还在，一切都还来得及。
14、我失眠了，是不是出现在你的梦里了。
15、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
16、你是否也曾经历过，听着自己喜欢的人说他喜欢的.人。
17、是不是半夜真的比较容易做决定？想事情想的睡不着，太多未知和不确定。
18、后来日记撕了，酒杯也砸了，没有完结的故事也算了。
在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。
你是否也曾这样，明明很想和某个人聊天，却希望他先来找你，呆呆的看着他的头像一遍又一遍。
谢谢你，靠*我，了解我，温暖我，然后离开我。这个过程已经足够让我心疼很久。
我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由，为了你，我又失眠了。
有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”。
失眠都是因为你，还怪我不早睡。
失眠的时候才发现，你的`前生竟是一粒咖啡豆。
深夜的你，恐怕早已入眠，而我想你想到失眠，我们却只能在梦中相见。
什么时候也能换你为我失眠一次。
*惯性失眠后熬夜，看来我已经没治了。
这时没睡你不是失眠，你是作业没写完，为什么作业没写完，因为作业题太难，我感慨万千，原来自己是个笨蛋！
花钱就跟睡觉一样容易，挣钱就跟失眠一样艰难，挣钱着总想着睡觉，失眠时总想着挣钱，人生真的好难。
人生很多事，就像智齿。最佳的解决方式，是拔掉，而不是忍受。
没有专注力的人生，就仿佛睁大着双眼却什么也看不见。
不断的徘徊，最终迷失了自己，亦彷徨了明天。
在不经意中相遇，在不经意中失去。
爱到最后才发现，深爱变成了心酸，很痛苦。
1、每次想寻人陪的时候，就发觉有的不能寻，有的人不该寻，还有的人寻不到。
2、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
3、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。
4、失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款;白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒;我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。
5、爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。
6、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。
7、或许爱情总是在分别的日子里才会逐渐发酵，然后酝酿出它独特的芳香。我发觉我自己已经深深地爱上了她。失眠的夜里，只有闻着那种有香味的湿纸巾，我才能够入睡。
8、何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。
9、都在做梦呢!难怪好安静。外面下着雨呢，猫也安静的睡着了;那我呢!眼睛说它累了!就是脑子还好忙呢。
10、我没时间去讨厌那些讨厌我的人，因为我在忙着爱那些爱着我的人;谁对我好与不好，我心知肚明;所以没必要在需要我的时候对我好。
11、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。
12、也许我可怕是因为，你对我来说，比任何人都重要。
13、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣。一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的'人儿啊，又是失眠的夜晚!
14、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的欢乐。
15、我无处质问，相一致困兽一样被困在放家里，抽很多很多的烟，整夜整夜的失眠。
16、一个人总是仰视和艳羡着别人的幸福，一回头，却发觉自己正被仰视和艳羡着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
17、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
18、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
19、回忆，是件让人衰老的事;而清醒，是件太过残忍的事;无数个失眠的夜里，我们却残忍地去对待自己的衰老。
20、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼!你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧!
21、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔(er)马林气味的'梦里挣扎。
22、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。
23、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，宝贵的你，骄傲的你，漂亮的你。一定要好好爱自己。
24、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
25、想要过这样一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行。最最重要的，是这一切都有人陪伴。
26、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
27、冷冷的月光、贴着冷冷的墙，身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如可怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。
28、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
29、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。
30、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。
31、睡不着的时候，我不想要安眠的药，只想要你的拥抱。
32、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我牵扯不清了。
33、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。
34、我把想入非非的城市交给你，那样，你会在失眠的夜里始终不肯原谅我。也是最容易失窃的时候。
35、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，*惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
36、我们走遍了全世界，最后才发觉，你的笑容才是我最美的风景。
37、不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。
38、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
39、又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。
40、失眠像***人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。
41、月光沁凉，独倚寒窗，寥寥星火，斑驳指上，燃尽人间悲凉，坦言历尽沧桑。
42、依然在这样一个深夜，听一段故事，听一首老歌，我会有莫名的伤感，却不会痛苦不已。是我的承受能力很强，还是我还没有被伤得痛彻心扉?
43、我们间或会想念童年时间，不知愁味道，不用担心责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。
44、很多时候，我*静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
45、有些人，临睡稍一思想，就会失眠;另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
46、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，*惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。
47、有个人，这辈子也许都无法在一起，可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要，最灿烂的那些日子。
48、失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。
49、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
50、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在盼望中苦苦等待，等待着拂晓的到来。
1、我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。
2、她说出你的心里话了吗？我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。
3、你厌烦了期待，我埋葬了等待。
4、我热情有限，你把握好时间。
5、失眠的时候已经把人生计划八百遍了，每天还是一样。
6、失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。
7、可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。
8、永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。
9、牵挂，是一颗心对另一颗心的深深惦记，是联结亲情联结友情联结爱情的纽带。牵挂是一份亲情，一缕相思，一种幸福。
10、要么喜欢我，要么离开我，千万别烦我。
11、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。
12、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。
13、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。
14、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。
15、想睡睡不着，或者直接不想睡的`，基本每晚都会失眠的人，投个票吧！百感交集啊。
16、失眠，是枕头之上无尽的流浪。
17、走遍了全世界，最后才发觉，你的笑容才是我最美的风景。
18、失眠的醉酒的哭不出放不下的人。
19、连续几天失眠，几天睡不着了，目前处于精神恍惚。
20、为了想清楚昨晚为什么失眠，今晚，又失眠了。
21、所有人都在呼喊它们，可怜的绵羊们都失眠了。
22、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。
23、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。
24、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。
25、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
26、又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗？心灵太脆弱了吧。
27、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。
28、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。
29、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理。
30、有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。
31、也许那个城市，才是你思之所想，心之所向。你放心，你走后，凄风苦雨我自扛，青春梦想你去闯。
32、辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。
33、把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。
34、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
35、不知道为什么自己会这样，难受失眠的睡不着。现在却困得浑身不舒服。
36、当你认为自己很聪明的时候，不要忘记别人也不傻。
37、身上的伤口再多再痛，都抵不过心上的一道伤痕。
38、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。
39、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。
40、总在失眠与嗜睡两极游荡。
41、有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。
42、不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。
43、用有限的时间，睡无限的觉。
44、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
45、失眠，是梦也在挡我去见你。
46、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。
47、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。
48、我夜夜失眠，因为想太多思绪万千到膨胀的人。
49、比起没有人爱我，我更怕有人爱过我，但是后来不爱了。
50、摸不到的颜色是否叫彩虹，看不到的拥抱是否叫微风。
51、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
52、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
53、连续失眠一周，头晕头痛，若是问我一个可以实现的愿望，就是我可以睡眠很好，闭眼就着。
54、我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉。
55、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
56、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。
57、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。
58、懂的人，不用多说，不懂的人，说再多也没用。
59、话说出来可以暖人心，又有几分是真情。
60、爱不爱都可以，怎样我都随你。
别去打扰一个不愿意理你的人，他心里那个最重要的人不是你。
我无权挽留什么，也不会奢望得到什么，因为我会一直走，一直走，一直走到痛的呼吸都没有。
时间会淡化一个人的记忆，却永远没有办法消磨一个人的`悲痛。
是我提的分手是我说的要走是我删的好友也是我天天买酒夜夜流泪只因你逼得我不得不放手。
失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。
那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。
我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。
我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你。
