我从小对舞蹈充满了兴趣，妈妈也知道，于是，从幼儿园中班我就已经开始学舞蹈了。如果让我评价一下刚进舞蹈班的心情和难度，我一定会说：紧张，难度很大。我天生是腰很硬的，所以很多跟软度有关的动作，我都下不了决心，比如：横叉、竖叉、下腰等动作。做下腰，要有很大的勇气，首先，你要把脚站稳了，就像有一个人把你的脚用胶带纸紧紧地贴住，想动都不能动，然后把你往后“按”一下，脚有点活动开了，再下腰。那时我的腰很痛，脸都变红了，像个苹果，心都摔到山崖里了，可还得坚持。
到了现在，我的舞蹈已经学了六年了，那些动作已经成了我的拿手好戏了，特别是下腰，对我已经完全没有任何难度了，轻轻松松！因为我们换了一个老师，这个老师是全校第三厉害的老师呢，她还经常带我们去表演。以前那个老师结婚了，离开了我们。我们班也常去大剧院演出，穿上漂亮的衣服，台下的人也会时不时发出赞叹。现在我的水*，已是我们班前几名了，我还发现，老师一节课不表扬我她就不舒服，嘻嘻！
因为老师的表扬和我的努力，我越来越喜欢舞蹈了，我有现在的成绩靠的就是坚持！
我有许多爱好，如画画、古筝、话剧、舞蹈、走秀、歌唱、打篮球等等，其中我最喜欢的是舞蹈。
跳舞不是一件容易的事，把舞跳好就更不容易了。记得我第一次练基本功时，下腰怎么也下不去，这时老师走过来问我：“黄之韵，要不要我帮你一下？”
“嗯嗯，好的呀！”我赶紧回答。
在老师帮助我“下腰”的过程中，她发现了我的问题，对我说：“你下腰的顺序错了！记住口诀，头先下，手跟后，肩膀要放松，脑袋向里钩，腰再顶一顶，腿再弯一弯。”说完，老师帮着我一起按口诀练了起来。嚯！可真行！但第二次再做的时候又没能上来！于是，老师再次提醒我：“手一顶，腰一顶！脚站稳，头带力！”在老师的提醒下我又一次完成了动作。终于，当我把口诀背的倒背如流，又加上多次的练*后，下腰对我来说已经是小菜一碟了。
但是，我最厉害的一点是我丰富的表情啦！这给我原本有些缺点的舞姿增添了一道光彩。我真的很喜欢跳舞，我连排桌子时也喜欢边压腿边排桌子，这让我自己都觉得好笑。
跳舞还让我学会了很多一般人不会的动作：倒立、劈叉、肩桥、立桥、侧翻等等，我还参加过好几次重要的舞蹈比赛，都取得了好成绩。
“舞蹈”，你是我童年时光里最好的伴侣！
远处飘来了悠扬的笛声，一阵轻快的舞步，那是景颇族的人民正欢快地跳着他们独特的舞蹈——目脑纵呢！相传在很久以前，只有太阳的儿女才会跳目脑舞，小鸟们到太阳宫里学会了这种舞，便落在地上跳起了目脑舞。恰好被景颇族祖先看到了学会了，从此景颇族就有了目脑纵舞。
每当这个隆重的传统节日到来时，景颇族的人民都会共聚在目脑广场广场。广场上有4棵目脑柱。身着盛装的男子手持长刀，妇女手拿花帕，小孩拿着鲜花，在头戴孔雀羽毛的“脑双”的带领下，踏着木鼓的节奏，女子穿着长裙，手拍着花鼓，身子和节奏同步，跳起了优美的舞蹈；男子手提长刀，单腿跪地，吹起了笛子；小孩也头戴大帽，手捧鲜花，赤着脚丫欢乐得跳了起来。整个广场都回荡在欢乐的笑声中，人们在这欢乐的笑声中尽情的跳着属于他们的舞蹈。那舞姿是多么的欢快、豪放、壮观、美丽，令人的目光都不能离开他们身上。 这样美好的气氛维持了4天，4天里，在广场上除了人们的舞步和欢声笑语，其他什么都听不见都听不见。
目脑纵是一种神奇而又美丽的舞蹈，当景颇族人民跳起这支舞时，会是这种舞蹈更加美丽！
春天到了，暖暖的阳光透过窗户照进了屋子里。
这时一点点的白色小灰尘在阳光中显现出来了，它们慢悠悠的在空中飘动着，即便是我们很轻很轻的动了一下，它们都会异常惊恐的四处逃窜，这也是我第一次感觉到空气在流动。
灰尘在阳光的照耀下显得格外耀眼，很用力的挥动一下手臂，空气中灰尘的海洋就下起了暴风雨，一个灰尘大浪以极快的速度垂直着一跃而上，一会便不见了踪影。
你若是一动不动的坐在那里，会觉得它们也是有生命的，与记录频道里海洋中的浮游生物一般，十分缓慢的移动着。也许是太阳的关系吧，他们小小的、细细的、白白的。它们十分敏锐，轻飘飘的，任凭一点连头发丝也吹不起来的气流，都能够随意带着它们游走。他们又是多么柔弱多么细小呀，可你怎么也抓不住它们，有那么机灵那么快活。
在阳光下，手指轻轻滑动，他们还会跟着你的节奏一起跳舞，一上一下，一左一右，好玩及了。只可惜在阳光下才能见到它们。
我就是在阳光下发现这些小生灵的，每一个细心的孩子都会发现，灰尘其实也很美。
记得我五岁的时候，那年的“六一儿童节”，妈妈带我去时代广场玩。我被一阵阵动听的音乐所吸引，向演奏音乐的方向跑去，原来音乐是从一个大舞台上发出来的。这里正在举办少儿文艺汇演。有跳舞的，有唱歌的，还有演奏乐器的……热闹极了。
我被深深地吸引住了，眼睛看着小朋友们的演出服，忍不住手舞足蹈起来。月色和灯光照射在小朋友们的演出服上，射出红的光，黄的光，绿的光，紫的光……多么像一个个美丽的小精灵啊！
第二天，我吵闹着也要去舞台表演节目。妈妈说表演节目必须要上舞蹈课，练基本功，练功很辛苦。我那时不理解“辛苦”的意思，就一直闹着要去。
妈 妈领我去南粤报名上了舞蹈培训班。第一节舞蹈课我就体会到了什么是辛苦：弯腰，劈叉，翻跟头……一连3个小时，练得浑身酸疼，像被人把水从头顶浇下来一 样，满身是汗。我的泪水也不由自主地掉了下来，分不清是汗水还是泪水。不过老师一直夸我跳得好，并且鼓励我让我一直坚持下去。
后来，我一直坚持学舞蹈，经常演出，从中得到了许多快乐。这都是我坚持不懈，刻苦努力的结果。我希望和朋友们一起感受童年生活的丰富多彩。
我刚学舞蹈的时候，是在2020年，到现在已经学了7年的舞蹈了。我刚学舞蹈要先练好基本功，我心想：不就下腰，压腿，劈叉吗？太简单了！
在学*的过程中，老师总是说我这个手姿势不对，那个腿弯了。还有在放音乐的时候，跟不上节拍，我顿时就没信心了，我想：舞蹈也太难了吧！我不想学了。太难了。
回到家后，我把事情告诉了妈妈，妈妈说：“如果你什么事都半途而废，那你就什么也学不会。你长大后就是一个废人了。”
听了妈妈的话后，我后悔了。于是，在舞蹈班上，我尽自己的全力把每个动作都做好，回到家里我仔细观察自己的动作哪儿不对。终于有一天，我跳得准确了，也能跟上节拍了，老师表扬了我，说我有很大进步。我又高兴又自豪，付出的努力总算有收获了。
我学会了舞蹈后，还在“凌河之夏”晚会上进行表演了，这让我十分骄傲，考级的时候，我也取得了优异的成绩。到现在，我是一个在各方面都很优秀的人，无论是钢琴，还是唱歌，都很出色哦！
通过学*舞蹈让我明白了一个道理：不管什么事情，都需要坚持不懈的努力，只有努力不放弃，才会有收获！
——难忘的舞蹈比赛作文合集10篇
这个假期发生的是很少很少，最令我难忘的就是去呼市参加舞蹈比赛。
比赛前一天，我们一家人去了呼市，在姑姑的招待下，我们尝遍了那里的各种美食，有火锅、蛋糕等等，我的心都被带到美食上去了。可想想即将到来的舞蹈比赛，也没食欲吃了。我的手心开始冒汗，妈妈安慰道：“没关系，好好想想动作，明天头脑清醒一点，肯定能演好！”听了妈妈的话，我也不紧张了。
第二天，我们起了个大早，化好妆来到了比赛的地方。我们是第二个演的，在路上我就开始紧张，一直回想着动作、节拍和队形，甚至还跳了起来，路上的人都奇怪地看着我，我的心还是在“咚咚、咚咚”地跳个不停，好像在跟我一起跳，一直跳到目的地。
比赛开始啦！“请第一位选手上台。”主持人大声说道。大家都很开心，可我却一直坐卧不安，头上的汗珠像断了线的珠子，不停地往下掉，我上台会不会忘记动作？如果忘了，会不会手足无措？迎接我的将是至高无上的掌声，还是嗤之以鼻的嘲笑？我黑暗的心在向我发出信号，快退出比赛吧！
第一位选手很快就演完了，我也不得不走上讲台，强光照的我快睁不开眼睛。音乐响起，我的心随着*缓的音乐渐渐*静下来，使我的脚步变得轻快，随着音乐一跃而起——“啪啪啪啪”热烈的掌声爆发出来，我如释重负，心情愉悦了起来。
生活中，总有些令人难忘的时刻。也许是一场美妙的音乐会，也许是一次特别的旅行，而最令我难忘的却是那一次的舞蹈比赛。
去年的八月，我参加了一次舞蹈比赛。为了这次比赛能有一个好成绩，比赛前我进行了刻苦的练*。
七月，是青岛最热的时候。一个周未，我还是照常去上舞蹈课，我反复练*着比赛的舞蹈动作。可是，总有几个动作，我老是做得不够好。舞蹈老师温柔地说：“晨竹，不要急，静下心来，我们再练一次！”老师不厌其烦地帮我纠正着舞蹈动作。一次做不好，我就再做一次，就这样一遍遍地练*着，汗水早就湿透了我的舞衣。终于，站在镜子前，看着镜中的自己，心里有了信心。镜子里的我，每一个舞蹈动作都充满了活力！
时间一点点过去了，离比赛的时间越来越*。很快，就到了比赛这天。快要上场的时候，我心里十分紧张，这时，老师对我说：“你不要紧张，*常心就好。”我点点头，做了一个深呼吸，努力回想着练*时的每个动作。上场了，我努力地把所有动作尽最大努力地做到完美。随着音乐声，我展示着自己的舞姿。渐渐地，我竟然忘记了紧张，完全沉浸在舞蹈中……
跳完以后，评委给我打出了95分的成绩！得到这个成绩，我高兴极了。这次比赛，我最终拿到了优秀奖，老师笑着对我说：“我就说你能行吧！”我也开心地笑了！
尽管，为了比赛我辛苦的训练，付出了很多，但看着自己的付出能取得好成绩，一切都值得了！
那一天，那一刻，至今都令我难忘！
一位穿着黑衣的男孩，伴着铿锵有力的音乐，神情严肃，慢慢地舞动起来，独特的舞姿令人陶醉。
我像柯南一般，东问问西问问，这才得知他是舞蹈学校唯一的男生，而且资历比我还深，原来是老大呀，好吧，以后就要听他的了！
老师告诉我们，一个月后我们要去西安比赛，让我们好好学，好好跳。她们要跳的是泰国的舞种，而我跟她们不一样，我的是独舞。那个男生也是要跳泰国的舞，想想他那笨重的舞姿，我就想笑，但他毕竟是老大呀，不能笑。
一个月后，我们到达西安的大剧院，拍完照，我们就紧张地开始准备了。那个男生的衣服颜色是蓝色的，和其他人的不同，所以格外耀眼。那里的工作人员都分外的关注他，我们就待在他的身后笑，有眼睛的人都看出了他的尴尬。他实在是尴尬到不行，找借口说他要去上卫生间。
她们的舞蹈是第三个，我在她们的前面，所以我就在后台看着她们的表演。
那个舞蹈要的就是妩媚之类的情感在里面，女孩们把这些要求表现得很好，那个男生却成了整个舞台的焦点，而他也在C位，也就是中心位。他的舞姿比女孩们还美呢！
我低下头，默默地笑着，哎哟，我的肚子好痛啊！台下的观众也笑了，就像在看喜剧表演一样，我猜，他一定很难吧，被一群女孩围在中间，但也很开心，那些女孩可漂亮了呢！表演结束了，主持人让他留下来，问了好多好多问题。
他从台上下来了，老师露出欣慰的笑容，他也笑了，我们都笑了。最后我们获得了金奖。
盼望着，盼望着，六月七日终于到了！我的心情既紧张又兴奋，因为今天我要到青岛大学体育馆参加全国拉丁舞少儿比赛。
体育馆里人山人海，气氛热烈。整个上午，我都忐忑不安。时间过得真快，我们要去准备了，这时，我的心像要跳出来一般紧张极了！轮到我们上场时，我激动得差点摔了一跤。
我走进比赛场，慢慢*复紧张的心情，这时音乐响起，脚下跟随着音乐的节奏跳起来，开始僵硬的舞步渐渐舒展开来，我面带微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起头，随着音乐时而高，时而低，时而快，时而慢，感到自己好像变成了一个快乐的小精灵，在丛林中飞来飞去。随着音乐的结束，观众*响起了热烈的掌声。我心里终于松了一口气，这次比赛我们获得一等奖。
这是一个让我难忘的舞蹈比赛。以前的汗水换来了观众的掌声，付出的努力没有白费。
10月3日早上5点，我就起来了，因为今天我要参加第三届火炬杯舞蹈比赛。
今天一大早就来到了我的舞蹈学校，和同学们一起坐着大巴前往株洲。
到了株洲四中体育馆，我们在里面化妆，穿好服装，一个个都俏丽无比，美丽极了！进场了，我的牌号是124号，当老师念到我的牌号是我就进场了，望着 那些观众们裁判们，我的心怦怦直跳，简直像搬家了一样，飞出去了！当那欢快的音乐响起是，我的脚步也跟着音乐节奏跳着，当音乐停下时，我就停下了，当我听 到观众那雷鸣般的掌声时，我的妈妈也对我竖起了她的大拇指，我便开心极了！
比赛时残酷的，我只有在场下才能看到别人舞蹈中的美丽。当我看到她们跳舞时，想起了一句话，真是台上一分钟，台下十年功。
又到我上场了，我跳的是拉丁舞。每一次上场我都充满了无限的乐趣，所以我今天要把我的乐趣晾起来和观众分享。音乐响起了，随着轻快的音乐我跟着节奏 舞蹈起来，快乐极了！粘在台上我就像一只活泼的小鸟在随音乐舞蹈，欢乐极了！我跳完了，当我看到裁判老师们的微笑，我就觉得我成功了。
当名次下来时，我看到我得了两个一等奖，一个二等奖，三等奖，我的脸上洋溢着甜蜜的笑容，国政，我的努力没有白费，没有辜负老师和父母的期望。
回到家，我已筋疲力尽了。可是我会想到今天的比赛时，我觉得舞蹈就是我的灵魂，因为他，给我带来了快乐。还让我的身体更加健康。
这一暑假，我们舞蹈班一起来到北京参加比赛、培训，这次，全国各地的艺术中心都来参加比赛，比赛的时候，别提有多紧张了！
我们早早的来到比赛现场，那么多的人，那么大的舞台，让我出了一身冷汗。我们是第八个节目，在观众*上看其他人在比赛，还好，但是其他人在观众*上看我们，就好紧张啊。在快到我们比赛时，又来了一个互动，让我不是那么紧张了。我们开始演了，又紧张的不得了，心扑通扑通的跳，又不敢看前方，脑子里一片空白，什么也不敢想了。我看到吕兆兴脸都白了（他没有打粉）。我一紧张，就口干舌燥，心里好像喘不上气似的。我的手、腿还一直在抖，浑身都好像僵硬了，也好像不是我的了。我还差点做错动作。我使劲镇定，但完全不起作用。不过，终于演完了，可是心里久久不能*静，嘴也还是那么干，以前，一下台就舒服了，但这次，不知是为什么，是因为这次参加的人多？还是……可我看蔡蕤绮她们一点都不紧张呢！唉，这次可真难受啊！
以前，我一紧张就想笑，可这次笑也笑不出来了，这次，可是最紧张的一次比赛了！但还好，我们也获奖了！
今天早上，兴奋的我没睡懒觉就按时起了床。因为今天我要去北京参加舞蹈比赛。九点我们从密云出发，十二点左右就到达比赛的地点了。为了补充能量妈妈带着我去饭馆吃了饭。
一点钟比赛准时开始，比赛被安排在一个大礼堂里举行。我被排在第七个出场。比赛开始了，台上的表演非常精彩，我刚瞄了两眼就被妈妈叫到一边去做准备活动了。当我坐下来休息的时候，发现大家都在等音乐，一问才知道原来二号的光盘放不出音乐来，跳舞的小女孩侧卧躺在台上等着音乐都快睡着了。最后还是换了五号上台。很快就轮到了我，我给自己打气：作为北京赛区的形象大使我可要好好表现。正当我跳到精彩处，音乐突然停止了，主持人忙向大家解释是机器对光盘不识别，我下台后有些焦急，眼泪在眼睛里不停的打转，忍不住掉下了几滴眼泪。妈妈和周围的叔叔阿姨一直在鼓励我，主持人还把我安排在九号以后，让我稍作休息。我努力调整着自己的情绪，不一会，该我了，我就精神饱满的上了台，比刚才跳的还卖力呢！下台后很多人都围着我夸我跳得好。
这次比赛，我收获了很多很多！
说到跳广场舞，你一定会想到在广场上跳舞的大妈大爷们。不过，我要说的是我们学校上一周举行的“校园集体广场舞大赛”。
为了举办这次比赛，同学们也是费尽心思地排练，老师们中午吃完饭也顾不上休息，带着同学们一遍遍地练*，帮同学们纠正错误的动作。
终于等到了比赛这一天。下午上课铃一响，老师就带着同学们，搬上凳子，坐到了各班指定的位置上，我向其他班望去，每人班的同学都穿上了统一的服装，每个人脸上都显出了激动的神情，急切地等待着比赛的开始。
第一个上场的是六一班，只见六一班的同学走上赛场，队列是那样整齐，统一的服装看起来更加精神抖擞。随着音乐的响起，六一班的舞蹈队员们开始了舞蹈，他们的动作整齐到位，自然大方，欢乐的小苹果，燃烧的蔬菜，让整个赛场一下子火热起来。六年级的同学跳得这样的好，真是我们班的强劲对手。我不禁有点担心。
终于轮到我们班上场了。在上场之前，我还有点紧张，当真正站在台上时，我的心反而*静了下来。我深吸了一口气，想着：“练了这么长时间，一定要发挥出最好的水*。我想同学们也和我想的一样吧！”听着熟悉的音乐，我们开始了舞蹈……
当各个班级都表演完了，校园又安静了下来。星期一的早上，校长在晨会上宣布我们班获得了高年级组第一名时，同学们高兴地欢呼起来。真是“一份耕耘，一份收获”，多么难忘的一次广场舞蹈比赛啊！
几个月前，我和跟我一起跳舞的小伙伴们来到比赛场馆参加舞蹈比赛。
我们紧张地站在幕布后，听到主持人宣布:“下面一个上场的是群蹈。”我们静静地在许多淡淡的黑影的陪伴下走上了舞台，我心里像是揣了只兔子，正在不停地蹦来蹦去。此时，舞台上已是漆黑一片。突然灯亮了，花花绿绿的灯光耀的我睁不开眼。那熟悉的音乐也响了起来，我对自己说:“不要紧张，不要跳错，注意节奏和位置，记得要微笑，相信自己一定能成功的!”我小心翼翼地跳着舞，生怕自己会跳错。这时，我看见一个东西正缓慢地摆动着它的手臂，手臂上竟是一个摄像头!它射出一道白光，特别可怕，紧张的我汗毛都竖起来了。音乐停了，我们跳完了，“呼——”我长出了一口气，我真庆幸自己没跳错!
过了好久，比赛终于结束了，评委宣布:“群舞获得了特金奖!”那一刻，整个会场都沸腾了，有的人唉声叹气，有的人欢呼雀跃，我兴奋极了，这是我们跳的最好的一次，期待下次跳舞比赛。
昨天，我们学校举办了一场大型舞蹈比赛——。据说是巨大的，因为学校里几乎所有的女生都要上，而且人很多。
11月，体育老师让我们练*跳舞，说要参加舞蹈比赛。于是我们的体育课变成了舞蹈课。我们班女生都不愿意，因为跳舞占了我们玩的时间。所以最后一节课，老师让我们练舞，我们总是拖拖拉拉，甚至去了也没认真练。
转眼间，一个多月过去了，比赛即将开始。那天下午，我们化妆，然后去了操场。体育老师来了。我们在预先安排好的广场上排队，开始赛前练*。因为之前没有认真练*，有的人没有，动作也不整齐凌乱；甚至有些人没来。到处都是空的。老师快崩溃了。但是，谁告诉我们以前练的不好？现在，我们要抓住比赛前的时间，多练*几次。
经过紧张的赛前训练，比赛终于开始了！大家都很紧张，怕自己做不好会没面子。我们整齐地来到比赛场地。老师下了一道命令，“呈舞蹈队形散开！”我们快速整齐地排队。表演时间到了。因为我太紧张了，音乐一开始就吓到我了。踢、弯、转、跳……我们跳得小心而整齐。舞会结束后，我们悬着的心终于放下了。老师很高兴，说我们跳得太好了，超出了他的预料。我们也高兴地鼓掌。
后来我想：如果一开始练的不好，为什么比赛跳的好？是什么神奇的力量在指引着我们？啊，我明白了，这种神奇的力量一定是——的集体荣誉感！
——难忘的舞蹈比赛优秀作文汇总5篇
周末，我做了一件不仅开心，而且胆战心惊的事情——我去成都参加“星光灿烂杯”舞蹈比赛了。
我们先来到舞蹈教室化妆。粉底，眼影，口红，假睫毛。老师把我们打扮得美美的，教室里，走廊上人山人海，热闹非凡。
化好妆，我们来到大巴车面前，大巴好大啊，就像双层的公交车。时间是不等人的，老师催促我们赶快上车，坐到指定的位置，还让我们用手部消毒液清洁双手。
我们一路上开开心心，有说有笑。明明老师正好也教B班，我们都坐同一辆车，所以我就和B班的一位小女孩交了朋友。她告诉我她们的舞蹈叫《牛角尖尖》，中间有一段“斗牛”的表演，由她和另一个女生单独表演，我给她说我也有单独跳。我们还一起分享了零食。
我等呀等，终于等到了准备入场的时间。但是我却后悔了，因为台下有那么多观众，如果一不小心忘记动作了，可能会出丑的。所以，我一直数着节拍：“一，二，三，四，五，六拍手，二，二，三，四，五，六拍手......”太好了！这次终于没出错，我心里别提多激动了。我用最美的表情，克服了心中的害怕。我把一切烦恼丢在身后，开开心心地跳着后面的动作。舞台上喷出一阵阵烟雾，仿佛我们在仙境跳舞一般，我尽情享受着这美妙的感觉，有一点兴奋。我们表演完了，台下响起雷鸣般的掌声。
无论这次的没得奖，但却是我跳得最好的一次！永远难忘！
几个月前，我和跟我一起跳舞的小伙伴们来到比赛场馆参加舞蹈比赛。
我们紧张地站在幕布后，听到主持人宣布:“下面一个上场的是群蹈。”我们静静地在许多淡淡的黑影的陪伴下走上了舞台，我心里像是揣了只兔子，正在不停地蹦来蹦去。此时，舞台上已是漆黑一片。突然灯亮了，花花绿绿的灯光耀的我睁不开眼。那熟悉的音乐也响了起来，我对自己说:“不要紧张，不要跳错，注意节奏和位置，记得要微笑，相信自己一定能成功的!”我小心翼翼地跳着舞，生怕自己会跳错。这时，我看见一个东西正缓慢地摆动着它的手臂，手臂上竟是一个摄像头!它射出一道白光，特别可怕，紧张的我汗毛都竖起来了。音乐停了，我们跳完了，“呼——”我长出了一口气，我真庆幸自己没跳错!
过了好久，比赛终于结束了，评委宣布:“群舞获得了特金奖!”那一刻，整个会场都沸腾了，有的人唉声叹气，有的人欢呼雀跃，我兴奋极了，这是我们跳的最好的一次，期待下次跳舞比赛。
我有过许多第一次，可我认为最值得纪念的第一次，要数第一次舞蹈比赛了。
中秋节那一天，妈妈和小姨带我和妹妹坐火车去郑州，因为国庆节就要参加拉丁舞比赛了。到了宾馆后，我和妹妹既紧张又激动，还有些高兴，所以玩到十一点半才睡。国庆节早上刚吃完饭，我和妹妹立即穿上基本服装，盘好头发，化好妆，穿上鞋袜，来到河南省体育馆，等待检录。我一直很紧张，对妹妹说：“跳不好怎么办？跳不好怎么办，跳不好怎么办呀……”而妹妹似乎胸有成竹，丝毫不担心自己会不会跳错，还喊我去玩健身器材。该检录了，我让妈妈给我别上背份号，便领着妹妹来到了检录区。过了一会儿，一位带队的大姐姐把我们领到将要上场的区域。我做了几个深呼吸就该上场了，我们迈着轻盈的步伐，来到了场上，前面是评委台，后面是评委，我的心都快跳到嗓子眼儿了。因为我们上场后，方向找错了，而且伦巴的节奏也很难把握，最糟糕的是我一紧张，跳错了一个动作。我想一定不能晋级了，心情十分低落。要宣布晋级了，当听到带队的姐姐说出：“零六五一”时，我十分吃惊，以为自己听错了，因为我的背份号是零六五一，如果念到我的背份号就代表我晋级了，我不敢相信，立即问妹妹：“刚才是不是念到我的背份号了？”妹妹催我说：“咱们赶快去那边吧，晋级了，马上就要上场了呢！”我兴高采烈，脸上露出掩饰不住的喜悦。因为心情愉快，所以总决赛我一点都没跳错，第二天也一帆风顺，两场比赛一点都没跳错，还得了三个银牌呢！“因为是第一次，所以得三个银牌已经很好了。”我和妹妹向妈妈解释，“第一次比赛根本就不可能得金牌。”
这次能去郑州比赛我真高兴。通过这次比赛我明白了一份耕耘，一份收获的道理。在以后的学*和生活中，我要继续努力，赢得人生更多的奖牌。
一大早，就听到妈妈的叫喊声：“彤彤，快起床，去化妆了。”“哦，对！今天要拉丁舞比赛！”本来迷迷糊糊的我，一下子从床上坐了起来，心里很激动：“耶！又可以化妆啦。”
我跟妈妈来到金盛的化妆店，只听妈妈跟化妆师说：“帮她化浓点，要去比赛的。”化妆师让我坐好，她先对着我的脸比划了一翻，然后就开始行动起来。我被扑上了白白的粉底，粘上了长长的假睫毛……化好后，我换上了蓝色的`拉丁服，照照镜子，感觉都不像自已了。我心里美极了：我实在是太漂亮了！
化完妆，我们来到了河海大学体育馆。参加比赛的人好多啊，五颜六色的拉丁服令人眼花缭乱。参赛选手都在练*，看起来十分专业。我心想：完了，这次有那么多高手，奖杯肯定没我的份了。
妈妈去了观看*，我来到后场：“啊！217A在哪儿？还有几分钟就到我了！”上场了，我提着裙摆快速走进舞池，向裁判敬礼，我感觉有几百双眼睛看着我，心里好紧张，手一直在抖，心好像要跳出来一样。
音乐开始了，多么动听呀！“Two，three，恰恰one！”我面带笑容，心里数着节奏，用力捏住兰花指，挥舞着有力的手臂，迈着轻快的步伐，用心做好每一个动作，使出浑身力气跳完了一支舞。比完了！我终于松了一口气，拎着裙子走下舞池，一屁股坐在地上。
我回到妈妈身旁，虽然我对拿奖没有信心，但我还是问了妈妈自己的成绩。妈妈先是摇摇头说：“名次赛不咋地啊，第6名和第7名。”我瘫坐在椅子上，默默地不说话。然后，妈妈又说：“但等级赛，有个一等奖哦。”“啊！”我开心地叫了起来。
虽然，这次的成绩不太理想，但我还是很满足了。我要继续努力，下次比赛一定要拿到奖杯！
双手打开，轻轻抖动，好像展翅欲飞的白鸽，又像池里含苞待放的白莲花……我是个普通得不能再普通的舞蹈爱好者，可是在全国“桃李花开”舞蹈大赛中，我觉得自己不再那么普通了。
自从老师给我们团队报名以后，大家就像上满了发条的小闹钟，马不停蹄地往前冲。周一至周五得上学，周末写完作业就去上舞蹈课和其他兴趣班，时间非常紧张，可我们都没有放弃，都没有怨言。
盼星星，盼月亮，终于盼来了比赛。比赛分**组和少年组，总共有五十多个节目，两千多人参赛。比赛开始了，小选手们闪亮登场。我们排在第十一个，在第八个节目上演的时候，我们就匆忙走向后场，集体演练了一遍。快上台了，我们的手放在一起，异口同声地说：“加油，加油！”
上台了，我们站好队形，静静地等待音乐开始。此时我的心中就像一片翻腾的海洋，久久不能*静。“加油，加油！”我对自己说。音乐开始了，我紧张的心情渐渐放松下来，随着音乐舒展双臂，踮起脚尖，舞鞋在台上左右转动，舞裙上下摆动。那一刻，我們就是圣洁的公主，聚集所有的目光。我们忘我地跳跃，舞动，轻快的旋律，优美的舞姿，一场舞毕，掌声响起来，久久不止。
比赛结束了，成绩出来了，我们获得了金奖。正所谓“台上一分钟，台下十年功”，优美的舞蹈背后，是我们不懈的努力。
“世上无难事，只要肯攀登”，只有坚持不懈，才能取得成功。
——学舞蹈的作文 (菁华6篇)
我学舞蹈的故事因为是女孩子的缘故，四岁多的时候，爸爸妈妈给我报了我的班，一来可以锻炼身体，二来可以培养气质，保持形体美。四年来，我一直坚持练*舞蹈，有很多故事，也有很大收获。记得我上幼儿园中班的时候，我们班举办元旦联欢会，老师给我们排了一个印度舞《亮眼睛》，动作非常优美。妈妈和许多家长都去了，看他们目瞪口呆的样子，我更加喜欢跳舞了。后来，幼儿园六一文艺汇演，我一下子参加了四个舞蹈，有《千手观音》、《海娃与企鹅》、《欢乐海宝龙》和《春天来了》。每天早上练两个小时，下午练一个小时，整整练了两个月。除了学会动作、和小朋友的配合，我还学会了在舞蹈中微笑。在幼儿园和电视台演出特别成功，《千手观音》我是领舞，还上了报纸呢!跳舞让我从一个胆小怕事的女孩变得自信大方。这两年，舞蹈班加强了基本功的练*，压腿、劈叉、下腰、过前后桥，样样都有技巧，都要下功夫才能练好。去年暑假，我们舞蹈学校要参加“全区第九届希望杯少儿舞蹈大赛”*舞展演。在每天的.刻苦练*中，我受过伤，可严重了，后背水泡磨烂了，很疼，但是我想:谁天生下来就会呀?学什么都要付出努力，我一定会熬过去的!比赛那天，我在台下很紧张，我的小伙伴们也一样。
主持人开始报幕了，我心里暗暗对自己说:“加油，你是最棒的!”一上台才发现一点儿都不怕。结果，出乎意料我们得了第一名!每个小演员都获得了“小舞星”的称号，我们又高兴又激动。我自己感觉很有成就感。我要坚持跳下去!
学舞蹈三年级上学期的时候，我们转了个新学校。我们的教学楼在最后的一栋楼房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有一天，我在上体育课的时候，看到了几个大姐姐在台上跳舞，舞姿优美，而且跳的非常好看，从那开始，我就喜欢上了跳舞。终于到了暑假，我请求妈妈让我学跳舞，妈妈很快就答应了，我高兴得不得了。第二天，妈妈帮我找了一家舞蹈班，这家舞蹈班的名字是伊之舞。今天，我先到那里去试*，刚开始老师对我很好，对我很温柔，可是压腿的时候，让我们三个人组成一组，右边的人先压，一个人扳腿，另一个人压住另一条腿，压20下。下面就该中间的.，我很害怕，因为我就是中间的。我怕疼，就不让她没压。老师来到我跟前，对我说:“没关系的，多压几下就不疼了。”
我听了老师的话，虽然心里松了口气。但是还有一点紧张。第一次压下去很疼，可是压着压着就不疼了。该左边的同学了，她的感觉和我一样。接下来就开始下腰了。但是，我还不会下小腰，何况还是下大腰。老师让我们一排一排地下腰。我给老师说:“我大腰不会下，小腰也不会下。”老师说:“那你现在练撑腰吧。”我说:“嗯。”该我们这一排的时候，我就努力地在练撑腰。现在又该练跳舞了，刚开始我跳的不怎么样，但是，过了一会我就进入了境界，跳的还不错。“叮铃铃”下课了，妈妈来接我的时候，问我还行吗?我说:“还不错”。就高高兴兴的回家了。看，虽然练得很辛苦，但是有苦才有甜!
生活中，我遇到了许多难忘的事。学跳舞这件事给了我很深刻的启示。
记得有一次，我去表妹家玩儿。看到表妹在跳舞，她优美的舞姿一下子吸引了我。激发了我学舞蹈的热情。我把自己的想法告诉妈妈，妈妈非常支持我，就给我报了舞蹈班。第二天，我去上课时心里美滋滋的。到了那里，老师先让我们学扎马步，我想：不就是马步吗，有什么难的。可我一试，老师便指出了毛病。“腰不能弯”。我在老师的指导下把腰挺直了。可马步便扎不稳了。“怎么这么难”我心想。我看到别的同学是先把马步扎宽，腰就直起来了。我一试，果真是这样。过了一会儿，老师又教了我们几个很简单动作，可我做的跟老师教的不一样，别的同学都笑话我，我正想放弃，老师说：“你看人家比你小都能做好，常言道宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。相信自己，坚持下去，你也一定行。”听了老师的话，我又鼓起勇气练*起来。一会儿就满头大汗，气喘吁吁。又想放气，想起有的'同学在家里吹着空调看着电视，心里就来气。这时我看到别的小朋友都在认真的练*，我为自己刚才的想法感到羞愧。于是又开始认真地练起来。摔倒了爬起来继续练，终于我成功了。
经过这次舞蹈课，我对“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”有了更深刻的感受。
每个人都有自己的才艺，莎士比亚曾经说过――道德和才艺是远胜于富贵的资产。所有的父母都是“望子成龙，望女成凤”，我的妈妈也不例外，我七岁的时候就被妈妈带着去学各种才艺。古筝、国画、书法、舞蹈，我都有学过，但最终只有舞蹈，我坚持了下来，因为小的时候我特别容易生病，让妈妈每天都提心吊胆的。舞蹈老师说我的身体柔软，很适合跳舞，跳舞既能锻炼身体，也能增加我的气质。我希望我的身体棒棒的，让妈妈少操点儿心，所以就坚持了下来。
记得刚开始去学舞蹈，那里面有许多小朋友，老师让我们先一起压腿，我把腿搭在把杆上压了压，好疼啊！我想放弃，但一回头看见妈妈正深情地对我笑，就又坚持了下来。
一回到家，我的腿疼、腰疼、胳膊疼。于是我跟妈妈说：“妈妈，我浑身都疼，我、我不想学了！”妈妈一听，非常生气地说：“做事怎么能半途而废，如果喜欢却不坚持，那到头来有什么用呢？”我听了非常矛盾而沮丧，因为身体真的好疼啊！但我还是怕辜负妈妈的殷切期望，况且我也真的喜欢舞蹈，所以决定咬牙坚持下来。
时间如流水，我已经练了好几个学期了，在去年暑假，我第一次上台表演。快上台的那会儿我紧张极了，心里像有只小鹿到处乱撞，胸口上明显地感觉到心脏的砰砰直跳。
马上轮到我们了，我的手都抖动起来。妈妈安慰我说：“别怕，你就像在舞蹈室练*一样，跟着音乐做好自己的动作就可以了。”于是我松了一口气。我们登上舞台，我做了个深呼吸，和伙伴们一起听着美妙的旋律与铿锵有力的节拍，开始翩翩起舞。
在跳舞的过程中，我竟然一点儿也不紧张，几乎只能听见那优美的`音乐声，我情不自禁地跟着音乐舒展着摇摆着伸张着……当歌声停止，我才清醒。顿时，台下响起了一片热烈的掌声。我成功啦！成功啦！我激动地向妈妈跑去。妈妈紧紧地拥抱着我，动情地说：“宝贝，你真棒，打败了胆小的自己，迎来了自己第一次的胜利。妈妈真为你感到骄傲！”我听后可高兴了，是的，我迎来了自己第一次的成功！
以后的道路还很长很长，我一定会坚持下去。鲁迅先生说过――人的才华就如海绵里的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的；流出来后海绵才能吸收新的源泉。所以我还需要不断的努力，不断的坚持，不断的比赛，只有如此，才能创造出一个人的更多的价值，喜迎来一个人的更大的进步，博取得一个人的更高的成绩！
舞蹈，大家一定都听说过吧，舞蹈听起来简单，做起来难。我从舞蹈中学到的.最大的启示就是“功夫不负有心人”。
那是过了很长时间的事了，我刚上舞蹈课时最基本的基本功就是下竖叉了。我想竖叉，应该很简单。不会很难，我一定一学就会。我左腿在前，右腿在后，二话不说就下了下去。因为我下学太用力，所以我现在到一半就疼的受不了了，我又试了一次我的骨头太硬了，还是下不下去。老师好像看透了我的心思，问道：“你是不是下不下去？”我点点头，老师手按住我的右腿。让我左腿向前。我的身体慢慢向下滑动一下。老师说：“坚持10个数吧。”我疼得眼泪都快要下来了，对于我来说这漫长的10秒钟成为了一个小时老师看见了对我说：“功夫不负有心人你一定会成功的。”
“我明白了。”我把老师说的这句话深深地印在了心里。10秒钟的时间过去了，我的脚麻麻的。虽然我的眼睛里还是充满泪水，但是我留下了你回我的骨头没有那么硬了，我的心里立刻又恢复了，一开始的开心。
接下来的时间里，我每天坚持练*竖叉和学到的舞蹈。慢慢地我的舞蹈，他有进步，现在我的竖叉已经能完全下去了。
我在学舞蹈的过程中也得到了启示。功夫不负有心人只要努力，我相信就一定会成功的。
嗨，大家好，我们又见面了!这回我要给大家讲我第三次和第四次学舞蹈的故事。现在就开始了，大家要竖起耳朵听呀!
第三次，我学舞蹈的时候，老师都会让我们第一节课练基本功，基本功有好多东西呢，有坐在地上的，有扶把杆的，比如:压腿，第一种压腿是坐在地上，腿伸直崩直脚尖，老师说能使劲往前的话就使劲往前，身子往上趴，小手够住我自已的小脚丫;第二种方法，肯定是大家都知道的一种方法，就是我们老师说每次都要先压右腿，右腿我觉的搭上去有点难，虽然老师把把杆调的很矮，但是我总是觉得不舒服，我压左腿就是感觉比右腿舒服。
第四次我学舞蹈的时候，下课时，老师说回家量身高，我也不知道为什么，但是老师就是让量，第二节课的时候，我学了一个舞蹈，我和我妹妹觉的都很好玩，你们猜猜是什么舞蹈呢?猜不出来吧，我告诉你们这个舞蹈的名字叫《小蜗牛》。你们觉的好玩吗?反正我就是觉的`很好玩。我们另一个舞蹈还没有学完，才学了一半，那个舞蹈的名字比《小蜗牛》更好玩，下回告诉你们。
——舞蹈比赛作文 (菁华6篇)
这一暑假，我们舞蹈班一起来到北京参加比赛、培训，这次，全国各地的艺术中心都来参加比赛，比赛的时候，别提有多紧张了！
我们早早的来到比赛现场，那么多的人，那么大的舞台，让我出了一身冷汗。我们是第八个节目，在观众*上看其他人在比赛，还好，但是其他人在观众*上看我们，就好紧张啊。在快到我们比赛时，又来了一个互动，让我不是那么紧张了。我们开始演了，又紧张的不得了，心扑通扑通的跳，又不敢看前方，脑子里一片空白，什么也不敢想了。我看到吕兆兴脸都白了（他没有打粉）。我一紧张，就口干舌燥，心里好像喘不上气似的。我的手、腿还一直在抖，浑身都好像僵硬了，也好像不是我的了。我还差点做错动作。我使劲镇定，但完全不起作用。不过，终于演完了，可是心里久久不能*静，嘴也还是那么干，以前，一下台就舒服了，但这次，不知是为什么，是因为这次参加的人多？还是……可我看蔡蕤绮她们一点都不紧张呢！唉，这次可真难受啊！
以前，我一紧张就想笑，可这次笑也笑不出来了，这次，可是最紧张的一次比赛了！但还好，我们也获奖了！
今天，是全校的舞蹈比赛，我有一些兴奋也有一些紧张。快轮到我们班上场了，我面无表情，心里开始打退堂鼓，心里乱成一团。到底是上还是不上？选“上”也就是选了坚强；选“不上”就是选择了退缩。于是我打定主意，就算是失败也要勇敢的站起来面对！
开始比赛了，我的思想冲破了上场时的紧张，所以我还是一脸*静。心里想不管这次的成绩是好是坏，我也要坚持不懈的跳，一直跳，跳到最后。努力、努力、再努力！把我最好的水*发挥出来。
比赛完了，到底跳好没有，我也没有把握，也不敢打听成绩。我想无论好坏只要尽了全力就行了，于是我的全身以及所有思想全部放松下来，如果还有下一次比赛，我一定还会参加。
今天天气很好，也是我们舞蹈比赛的日子。地点在蔡伦纪念公园门口。
我们的比赛在晚上举行，因为需要，我们必须穿裙子。虽然晚上很冷，但我们的热情一个个温暖着我们。我叫父母来看他们，他们俩都欣然同意。快到我们表演的时间了，但是我没有看到我的父母。当我登上舞台时，我惊喜地发现我的父母站在树下向我挥手，为我们鼓掌！古人云：台上一分钟，台下十年。一上台就拿出*时的练*成绩。我当时还在笑，现在紧张了。是时候宣布比赛结果了。我们用耳朵仔细听着，看看获胜者的名字，但现实总是与幻想背道而驰。我们没有获奖，但我们没有失去信心。我妈过来安慰我，我却笑着对我妈说：“比赛结果不重要，重点是参与！”冷风吹来吹去，却无法熄灭我的激情！
经过这次比赛，我明白了人生最大的幸福不在于获得的结果，而在于奋斗的过程。
今年，我参加了芜湖“享文杯”舞蹈大赛，记忆犹新。
比赛前，我跟着老师坐大巴去了芜湖，住在新天地大酒店。比赛时，我们穿上漂亮的舞蹈服，穿上拉丁鞋，坐着大巴来到芜湖体育馆。快比赛时，我有点紧张!距我比赛还有一会儿，老师就安慰我。主持人报到我的牌号时，我微笑的走到台上，等持人说：“开始你的第一支舞‘恰恰’。”音乐响起，我便开始用心跳舞，紧张的心情早已飞走，我仿佛就像一只小燕子，在大自然中自由自在的翱翔-----不久，我的第一支舞蹈跳完了，观众*上响起了热烈的掌声。
下面是双人舞蹈比赛，我和我的舞伴再次翩翩起舞，伴随着优美的音乐，我们尽情地跳着、舞着。
每个人都比赛完之后，主持人开始报成绩了，主持人先报单人的，我单人舞获“三等奖”，我高兴的'笑了起来。主持人接着报双人舞的成绩时，我非常地紧张，因为在跳的时候，我好像跳错了一个动作，我们再次获得“亚军”，我们真的是太高兴了。
今天的成绩是我的坚持和辛勤付出的结果，我默默地告诉自己，要继续坚持下去，好好学*，希望自己能更上一层楼。
车窗外，清风徐徐，吹的树叶沙沙作响，有鸟儿时不时发出优美的歌声，像是在为我们的舞蹈鼓掌喝彩，那是我第一次出去比赛。
妈妈说跳舞的孩子要出去历练历练的，为了让我增加自信心，就给我报了名。可能是第一次比赛，我的心里有些紧张。出场前，脑子里一片混乱，好多动作都忘得一干二净，栾老师怕我们紧张，在后台和我们温柔又耐心地复*了动作。我在后台准备上场的时候，腿有些发抖，牙齿也不停地上下打颤，不断回想当时的动作，希望自己能表现好一点。但是上台的途中，舞蹈音乐已响起我们不知道该如何解决，动作乱套了。慌张的我继续往下做动作，将这些动作居然换成了一个自己编的动作。
栾老师站在台下正中央，看她那双坚定的目光，向我发出了自信的信号，渐渐地，大脑变得清醒过来，将动作调整到节奏上来，越来越有自信，一个完美的转身，我们再摆一个帅气的造型，圆满结束。
妈妈说，每一次表演都是一场历练，只要自信，一定能够绽放绚丽的光彩。
期待的暑假终于来到了，在暑期中我参加了让我永生难忘的一场跳舞比赛，记得那天晚上7点钟我和妈妈来到万人广场。
我穿着一套红色的舞蹈服，脸上画着浓浓的妆，盘着头我和同学们怀着一种期盼的心情来到舞台前面耐心等待着。不一会主持人叫到我们的名字我看见台下的妈妈微笑着向我点头好想在说；“女儿你别紧张，你会成功的，妈妈相信你。”我紧张的心情终于*静了。《美丽的日子》这首歌的音乐响起来了，我踮着脚尖，两**叉着，手里红红的手帕和黄色的彩带随着有节奏的音乐声飘向半空。一会上一会下美丽极了……观众们的掌声越来越大了。我们都汗流夹背地走下了台，个个脸上都露出了喜悦的'笑容。
我们成功地演完了这场比赛，恋恋不舍地离开了万人广场。这就是我最难忘的一次跳舞比赛。
——舞蹈的作文400字 (菁华6篇)
理想是人奋斗和努力的方向，是人生的指明灯，每一个人都有自己的理想，或是伟大，或是*凡。不管是伟大还是*凡，我们都会在努力的'过程中得到快乐和收获。而我的理想是成为一名舞蹈家。
说起舞蹈，我与舞蹈结缘，要从我刚上幼儿园的时侯说起了。刚上幼儿园不久，幼儿园舞蹈班有一节对外的公开课，妈妈带着我去看了，当看到大姐姐们那优美的舞姿，展现在我的面前时，便深深地吸引了我，从此我喜欢上了舞蹈。
四岁时在我强烈的要求下，妈妈给我报了舞蹈班。刚开始的时候，我们练的是舞蹈基本功，基本功非常的苦而且还非常的枯燥，我们舞蹈班从二十多名学生不断的有人放弃，到最后只留下不到十人，没办法只好由三个班合成一个班。而我是唯数不多坚持到现在的人。我已经跳了五年多的舞蹈了，虽然我不是班上最优秀的舞蹈学员，但我会努力坚持下去，做到最好。
虽然现在离我的理想还非常的遥远，但是至少我一直在向我的理想迈*，我一定会为着我的理想继续努力坚持下去的，直到实现它的那一天为止。为我加油吧！
我曾有过这样的一位老师，她像教导雏鹰飞翔的苍鹰，又如同冬日和煦的一抹暖阳，严厉而又温柔，是一位良师更是益友。她便是我的舞蹈老师。
在她第一次走进教室时，就吸引了一大批的目光，只见她迈着轻快的步子走上前去，扎的高高的头发随着她的动作上下摆动着，最引人注目的便是她那双又黑又亮的眼睛，像一汪宁静而又不失灵气的湖水。我瞬间就被她所吸引，而在之后的相处中，我却发现她有更多的可爱之处。
而就在她给我们上的第一节课上，我发现原来长相这样温柔的'她也会有严厉的一面，例如我们班的压腿动作一直是硬伤，时间久了老师们也就睁一只眼闭一只眼了。她来了之后，先是耐心的交给我们动作要领，可娇生惯养的女孩子们觉得疼，便不肯下力气去做。她就直接一个个自己上手去按，表面动作看不出什么，但等到那双手摁上了我的腿，我疼的呲牙咧嘴的时候，才发觉原来她看上去白白净净的手也那么有力量。
不过这双手也有温柔的时候，比如那次我们去演出的时候碰上一个扎辫子手特别紧的老师，生拉硬拽头皮都扯得生疼，她就在后台给我们解散了重新盘。轮到我的时候，她轻轻的解开我的头发，如同母亲的手一般，丝毫没有弄疼我。我闻到了她身上的香水味，淡淡的，很好闻。一瞬间，我临上台前的焦虑与不安，全部被抛之脑后。
她仅仅教过我两年，却如同海上的灯塔一般，在我心里留下了一个温暖而模糊的影子，不知疲倦的一遍又一遍拨开我眼前的雾。
你曾说我的心像玻璃杯，单纯地透明如水，就算……”略含忧伤的音乐从一个兴趣班的窗口传出，舞蹈教室里几个女孩在音乐声中跳着优美的舞蹈，我就是这几个女孩中后一个。
我们先在把杆上练*压腿。我把脚轻轻放在把杆上，轻轻松松就完成了压腿动作。女老师—小孟老师很是惊喜，让我示范给大家看。其它女孩见了也是啧啧称赞我的舞蹈功底好。后面的劈叉、抱腿等动作对于学*舞蹈的我来说更是不在话下。当小孟老是变成了一张柔软的弓，她高兴得眼睛眯成了一条缝，走过来帮我纠正动作。还夸金是根好苗子，每节课都让我在前面领跳。
跳舞时，我就像一只美丽的蝴蝶，在舞蹈的海洋里自由穿梭，时不进有节奏地上下翻飞；我又像一尾扎进大海的鱼儿，享受水带给的清凉的`感觉，任凭水从鳃边，肚皮下哗哗地流过。只有上舞蹈课的时候，我才会有短暂的欢欣。
舞蹈给我带来了快乐，只有在舞蹈课上，我可以百无禁忌地淘气玩耍，肆无忌惮地笑着。我总是和舞蹈班的小朋友开玩笑：“我和你们同一个班！……”每次说完，我都会发出清脆的笑声。我的笑声感染着其它女孩，她们也开心地笑了。
其实我长得并不漂亮，只要心灵美就好了。以前，我爱漂亮整天照镜子，后来才明白“长得不好看没关系，心灵美才是最重要的。”这个道理是小孟老师告诉我的。
我享受着舞蹈的乐趣，也开始笑对人生！这正是舞蹈的魅力，它能改变人的气质与性格。
“一二三四、二二三四、三二三四”嘻嘻，我们班的舞蹈班开课了！老师是我们班的拉丁舞公主——郭雨歆。
郭雨歆先做示范。只见她身轻如燕，像一片白云在天空中随风飘浮，像一片枫叶在微风中翩翩起舞，又好像一条小鱼在碧蓝的湖水中游来游去。郭雨歆完全陶醉了，她把教室当成闪耀灯光的舞台，还边跳边说要领：这个舞蹈要把胯送出去，腰要扭起来，然后按照左右左右的顺序跳就行了。有一些女同学也跟着她讲的要领试着跳了起来，完全陶醉在其中……
这时老师问：“谁来模仿一下？”让我意想不到的竟是两位男生——董展池、彭家壮举起了手，只见他们两人到了“舞台”，商量了一番，便跳了起来。他俩一跳，活像两只偷油回来的老鼠，在那里左看看右看看，生怕别人发现似的，同学们顿时笑成一团。他俩跳完后，曹致远、袁明扬又举起了手，袁明扬模仿的还算不错，有模有样的，而在看看曹致远，弄得大家哭笑不得，他活像似一只落汤鸡在抖掉身上的水，左抖抖、右抖抖，我们笑的肚子都疼了。看完了男生表演，下面该我们女生登场了。毕竟跳舞是我们的强项吗！只见史雨萌和马雪霏上了台，她们俩掌握了要领，翩翩起舞，仿佛两位仙女在空中舞蹈。大家也被那种热情感染了，随着节拍跳了起来，我们仿佛进入了人间仙境，一个舞蹈的海洋……
舞蹈可以健身，可以使身材苗条，可以增加同学们之间的友谊……反正舞蹈有很多好处，请大家随着我们的.热情一起跳舞、运动吧！
小时候，每当我看到电视上的舞蹈演员在五光十色的舞台上翩翩起舞，在观众雷鸣般的掌声中谢幕时，我的心里总会油然升起一种渴望，也希望自己能站上舞台，成为一名舞蹈家。
为了圆我的舞蹈梦，一年级时妈妈把我送进了舞蹈学校。一开始，我满怀兴致地去跳舞，心想：学*跳舞就可以在绚丽的灯光下展现优美的舞姿，轻盈的舞步，令人惊羡的动作，常常博得观众经久不息的掌声。每每想到这，我的心里美滋滋的`，心底总会蔓延出一些快乐的情绪，即使累得气喘吁吁，心里也会绽放一些小小的花朵。
可是练了一段时间后，我渐渐感到了舞蹈的难度，我开始讨厌它。每一次练基本功都那么辛苦，腿酸了，手软了，汗流浃背，练不好还要受罚。每次练*压腿，老师让我把腿抬得高高的，放到墙上，再伸成一条直线，稍不小心还会受伤，我真想逃避了。
就在我心灰意冷时，一次成功的经历，让我又渐渐喜欢上它。那是一个暑假，我迎来了*生第一次登台表演的机会，我又紧张又开心。在音乐响起的那一刹那，我第一次感受到站在暖暖的灯光下舞蹈是一种怎样的享受，伴着舞曲，不仅是我的双脚，就连整个身子都变得轻盈。舞蹈结束了，观众报以雷鸣般的掌声，那时的我仿佛成了一名舞蹈明星，*时训练的伤痛与寂寞早已忘得一干二净。
渐渐地我悟出了舞蹈的真谛：吾生有涯，舞之无涯。
在一个星期五的晚上，天气晴好，明月高悬。我们一家人去看了一场震撼人心的舞蹈盛宴《舞起狂澜》，他们集结世界顶尖舞者，表演了融合古典与流行的大河之舞，让我们个个赞不绝口。
舞者们一个个舞技高超，表演真是精彩绝伦。哒哒，哒哒哒，哒哒，哒哒哒，一连串快速而优美的踢踏声环绕在我们的耳边，舞者飘然起舞，舞动时仿佛流水飘飘，又似凌波微步，非常轻盈。有一对舞者，男子炫酷，女子俏丽，装束干练，他们舞技非常高超，一秒钟就可以踢踏三十多下，还有一对舞者穿着古典高雅，他们跳的是热情奔放的弗拉明戈舞。还有一群舞者穿着随意而叛逆，跳的是炫酷的街舞。
表演分上下两场，上半场主题是梦的海洋，让我们把国度变为梦的海洋，把它珍藏在身旁，过去的退缩如同身后的海洋，在遥远的对岸就是自由和梦的国度。周围，旅行者们都在追溯自己的星星。下半场主题是梦的`大陆，光阴如海鸟一样，在梦的陆地上二十一世纪的居民开始新生活。在地图上找不到这个新国度，但它确实存在，没有人知道这里是哪里，但任何人都能达到。梦想家已编制好梦想的地图!
承载生命的历史之河，肢体作船，启航梦想之旅。最后“我爱厦门”，她，用不太标准的中文口音喊道，她就是唱歌的女子。整个表演瞬间达到了最高潮，这真是一场震撼人心的舞蹈盛宴，给人回味无穷的视听享受。
——舞蹈的作文600字 (菁华6篇)
每次我看见舞台上展示自己美妙舞姿的演员时，我都向她们投去敬佩的目光，在羡慕的同时，我又在想：她们高超的技艺下，一定少不了艰难的训练吧。所谓“台上一分钟，台下十年功”。到我开始学*舞蹈，我才真正体会到学舞的艰苦。
记得一年级的时候，老师给我们拉筋。在一张地毯上，老师训练我们拉软自己的筋骨。同学们一个跟一个的紧张地走向老师，回来时眼角都是挂着泪珠的.。其他同学问是怎么一回事，回来的同学啜泣着说：“痛，好痛……”。看着她们抹着眼泪的模样，我害怕极了。在忐忑不安的等待中，轮到我了。一个同学紧紧压住我其中一条腿，老师就慢慢地把我的另一条腿往上拉，拉到一定程度后，老师停了下来。我开始感到撕裂的痛，我扭动身子，试图把被紧压着的左腿抽出，可没能抽出丝毫。实在是太痛了，我甚至怀疑自己的退是不是断了，不然怎么会痛成这样？那可恶的时间怎么走得这么慢，过每一分钟都好像过了一年。我咬紧牙关坚持着，可嘴里还是忍不住发出了痛苦的**。“好了。”老师简短的说，松开了手。“呼。”我好像得到了赦免，感到一阵轻松，终于自由了！我捂着发麻的腿，慢慢直起身子，一瘸一拐地走回自己的位置上。我清楚，尽管起来的时候我的脸上还挂着笑，可转身的一瞬，我嘴里还是尝到了泪水的苦涩，但我知道，坚持就是胜利。
每一次当我翩翩起舞时，都会想起我练舞时的苦，都会想起流过泪水的苦涩，但我却感到骄傲。这就我学舞蹈的滋味，尽管练舞的过程是痛苦的，但我坚持下来了，我没有放弃！
我专注地看着电视上钢琴演奏家弹奏钢琴的优雅身姿，感受着犹如魔法般从指间流淌出来的音符，犹如一个个精灵在钢琴家的指间舞蹈着，让我无比的羡慕和向往。于是，怀着羡慕和渴望之情，我就踏上了学*钢琴的道路。起初，我怀着对钢琴的热情和憧憬，全身心地投入到钢琴的世界中，每天我都认真听老师弹奏，一边听一边仔细的观察老师是如何弹奏的。我幻想自己此时此刻正在自豪地弹奏着，灯光照耀在我的身上，形成一个绚丽的光环，舞台下的听众情不自禁地发出“啧啧”的赞叹声和不住的点头对我表示赞赏。我得意极了，演奏完毕，还很绅士地向大家鞠躬，台下响起雷鸣般的掌声。每天一有空闲的时间，我就坐在钢琴前面，练*老师教给我的曲子。如果哪天我一天没弹奏钢琴，我就觉得心里空落落的，一种说不出的难受感。日复一日，这种单调而且枯燥的练*使我对钢琴的兴趣和热情犹如海水退潮时的样子，慢慢消退，我萌生起了不学钢琴的念头。 偶然有一天，妈妈带我去公园玩，我看见一棵参天大树犹如手臂般粗细的枝干上一只雏鸟正在学飞。那只小鸟刚刚出窝，虽然羽毛尚未丰满，翅膀还没那么有力、矫健，但是小鸟的妈妈就已经在引导它练*飞翔了。雏鸟的动作起初的时候不是很娴熟，笨笨的，飞了几下就停在树枝上休息。没过一会，它就又开始练*了，有几次还差点掉到地上去。但它没有因此退缩，仍然继续练*着。一次又一次，不厌其烦。妈妈告诉我，事情要一步步地脚踏实地来，做事情没有一步登天就能获得成功的。鸟儿能飞上蓝天，飞行技巧固然重要，但更重要的.是拥有在天空翱翔的勇气和信心。没有了振翅的决心，任何飞翔都只是一场幻梦。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”现在的你，不就像一只正在努力学飞的雏鸟？从此，我便努力弹琴，从指间流淌出的音符，就像一个个精灵在指间上舞蹈。
人人都有无数次的成功，人人都向往成功，我同样也渴望成功，因为成功能给我们带来欢愉，给我们带来喜悦，我就有过这样的经历。
记得有一天，我要去参加舞蹈考级，在我看来，考级是一件十分可怕的事情。舞蹈练的是形体，学舞蹈时我就对聚光灯下的.姐姐们产生了羡慕，那是一个怎样的打击啊。她们很美，很美，而我呢，挺着个熊猫般的肚子。我很自卑，也很难受。练了一年的舞蹈，进行了一年的节食，啤酒肚也不见得小下去。
考级时要穿紧身衣，我死活也不肯把考级服套上去。我怕考级老师看到我的啤酒肚，给我打很低的分。老师安慰我道：“别怕，评委老师是很温柔的，我相信你可以的，加油。”我在老师的鼓励下勉强套上了考级服，走进了考级的赛场。
舞蹈开始了，音乐响了起来，舞台上耀眼的灯光照得我眼花缭乱。此时我已忘记了自己的啤酒肚，在音乐的伴随之下我舞动着身姿。我把自己想象成了一只美丽、漂亮的白天鹅，在舞池中翩翩起舞，那样的忘我。我第一次觉得舞蹈是那么美好，以前我总是觉得，舞蹈根本就不是我这种丑小鸭可以学好的，只有那种白天鹅才有资格在舞池里跳舞。
最后一个组合考级终于结束。一直透过门缝看着我们的老师，所有的愁绪都飘散了。我从考级的舞蹈室里出来以后，舞蹈老师称赞我简直是只白天鹅。她还跟我说：“白天鹅指的不是体型美，而是你要相信自己，没有哪个人生来就是完美的。”
成绩终于公布了，我得了良。“我过了！我过了！耶！”我像个疯子一般，举着考级证书狂跑，好像全世界都能听到我的喊声一样。
现在每当我捧起那本考级证书，我都会想起那次的日子，因为那是我第一次成功的经历，它让我深深地感受到了成功的喜悦。
舞台对我有着神奇的吸引力。
小时候我还是五岁，看着那些舞蹈演员在台上跳舞。那优美的舞姿，轻快的步伐娜多姿让人如痴如醉。我看着痴迷了，心里有些羡慕。回到家我也让爸妈给我报了一个舞蹈培训班。于是就这样，我的舞蹈之路开始了。
教我舞蹈的是一个严肃的女老师。开始我又好奇又开心心想也可以像她们一样，成为天空中飞翔的白天鹅。就这样开始了第一课
这时我才知道原来舞蹈首先要学压腿。这对年幼的我来说无疑是一个巨大的考验。因为当时我的筋骨特别的硬，试了几次都打不开。老师也注意到了我。他把双手放在我的双肩上，把我的上半身往腿上贴。我连声叫疼，眼泪马上溢出了眼眶。我耳边传来老师严肃的声音：“用力点，你的筋特别的硬。必须要认真努力。”说完又用温柔的`语气安慰我，让我坚持不懈。这时泪水和汗水在我脸上跳跃着，衣服早已被汗水，淋湿了。我强忍着疼痛。咬紧牙根，双手紧握成拳。心里不断的给自己打气。终于，功夫不负有心人，两个星期后，我学会了压腿这个大工程。
倘若说压腿是让我充满疼痛的工程，那么下腰就是一个让我惧怕的工程。每次当我要下腰时，我总是很想逃避。因为我怕摔到地上，摔得满头星星。老师扶着我。但我想起了老师第一节课对我们说的话：”“舞蹈之所以被人喜欢，是因为它优美。但是在优美的背后必须付出比常人更多的艰辛和汗水。”想到这，我心中仿佛热血沸腾。我开始自己下腰了，嗯，很好。手以碰地。
光阴似箭，日月如梭，几个春秋过去了，我的舞蹈也随着时间的长久在一步一步的进步。
虽然现在我早已不练了，但舞蹈在我心中还是留下了极大重要的地位和作用。它像一盏明灯指引着我前进的方向。
她，有着一双又大又明亮的眼睛，乌黑的头发经常扎成一个马尾辫；高挺的鼻子显得俏皮可爱；粉红的嘴唇笑起来好似一朵花。你们知道她是谁吗？她呀就是我形影不离的好朋友—娄舒卉。
现在她可变成了一个小名人哩!在四年级时，我们学校要排练课本剧《滥竽充数》，她就是主角南郭先生。那时我们一放学就要去排练，往往要等到5点多才能回家。
有一次，我们正在排练，除了南郭先生，其他人都只要站在自己指定的位子就行了。她一个人在中间表演，既要注意脸部表情，又要注意舞蹈动作。其中有一个下腰和劈腿的`高难度舞蹈动作，她总是做不标准，腿伸不直，其实换了别人来也都不行。在这种情况下，娄舒卉没有放弃，重来了一遍又一遍，摔倒了就再爬起来，她咬着嘴唇强忍着。小小的身体里散发出一股不服输的劲儿。经过多次的失败后，她终于站了起来，完美地做成了那个动作，展现出南郭先生该有的英姿。
排练完要离开舞蹈教室的时候，我皱着眉头问她：“今天排练可真累呀，娄舒卉你说是不是？”她只是轻松一笑，说：“为了学校，再苦也要忍着呀!”就是这坚定的笑容和她辛苦的付出，我们课本剧在无锡市“百灵鸟”文艺汇演中荣获金奖，取得成功。一年后，她又主演了一个《猫鼠之夜》也在省级比赛中获得了金奖，为我们学校争得了荣誉。
她不仅是个舞蹈达人，还是一个小小主持达人呢!她的声音清脆又甜美。跟她讲话，你会觉得十分舒服。所以在学校举行的多种活动中，都会选她担当主持工作。每每听到她那动听的声音，我总会陶醉其中。
娄舒卉是我们学校的明日之星，她为自己的成功流下了多少汗水呀，她是我们学*的榜样，只有像她那样努力奋斗，顽强拼搏的人才会真正尝到成功的果实。
每个人都有五彩斑斓的理想，有许许多多的理想，当老师、医生、军人……这些理想就是一盏指路的明灯，它会指引你到达成功的彼岸。
我的理想就是当一名舞蹈老师，之所以有这样的理想，是因为我从小就喜爱跳舞，我要为我这个理想而奋斗，要奋斗就会有挫折，不管有多少的挫折我都会为这个理想而奋斗，我不能让我这个理想成为泡影。
这个舞蹈老师的理想是从我5岁开始的，只要我听见音乐我就情不自禁的手舞足蹈的跳起舞来，慢慢的我喜欢上了舞蹈，我喜欢舞蹈那样的婀娜身姿，高难度的动作，还有那气质优雅的`身材。
在学舞的过程中，我努力的练*，有时痛的叫人撕心裂肺的，汗水从额头上大颗大颗地流下来，正好可以洗淋雨澡呢！可在没把这个动作做到位，就会受到老师的批评，同学的讥笑，这时自己总会流下眼泪，反问着自己，为什么我做不好呢？这样我就会更加的努力的学*。练*，因为我不想让同学讥笑以及老师的批评，这就变成了我练舞的动力。
有的时候想放弃，但只要想到“只要有恒心，铁杵磨成针”我就会付出自己最大的努力，使自己成为最好的。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”“千里之行，始于足下”只要我有恒心就会成为舞蹈老师。
如果我成为了舞蹈老师，我会鼓励自己的学生，让他们要向自己成为舞蹈家的目标去奋斗，而遇到挫折，这是对自己的锻炼，不要气馁，在困难的时候，要看到努力，要看到奋斗，这样就不会失败。
这就是我的理想，理想是人生导航的灯塔，我们每个人都应该有自己的理想，为了理想，每个人不懈地去实现，把瑰丽的理想变成现实。
——舞蹈的魅力作文 (菁华6篇)
我的梦想是当一名舞蹈家，用汗水收获鲜花和掌声，实现我的人生价值。
从六岁起，妈妈就给我报了拉丁舞的培训班。伦巴舞的婀娜，恰恰舞的活泼，斗牛舞的强劲，牛仔舞的逗趣以及桑巴舞的异域风情，无不深深地吸引着我。
当然，拉丁舞这门艺术学起来要付出很多很多。
我一个星期一共有三节拉丁舞课，一节三个小时。其中的一个小时都用来做体能训练——*板支撑两分钟，不准掉下来，否则重新计时。别小看这两分钟，它足够让你做得龇牙咧嘴，大汗淋漓的。紧接着是蹦起（身体使劲往上跳跃，双脚落地后用手撑住地板，身体一定要保持*衡），连续做20个。*板支撑和20个蹦起为一组，一共做五组。你们一定会想：天啊！这根本就是魔鬼训练啊！换成我，一定会做哭的。是的，这确实是魔鬼训练，但如果你热爱舞蹈，哭其实是最*常的事——哪有钟情跳舞，却不肯付出，不流汗不流泪的呢？
接下来的两个小时，就是我们尽情拉丁的时刻啦。
如果你偷懒，手或脚没有用力的话，记住，李老师的“恶魔棍”就会毫不留情地抽在你的腿上，这时候是一种火辣辣的痛，痛得钻心。用老师的话说：“你只有记住了这痛，才会发力，做出标准、规范的动作来。”
“功夫不负有心人”。通过几年的坚持学*，我在拉丁舞的一些大赛中获得过不少荣誉。在一次比赛中，我以第一名的佳绩登上领奖台时，心里别提有多开心，觉得所有付出都是值得的。
虽然学*拉丁舞很苦，但正是因为这些年的坚持，锻炼了我肯吃苦，有毅力的品质，同时也收获了自信。
因此学*一门艺术，要是想学好的话，就必须付出更多的努力，只有功夫深，铁杵才能磨成针，收获的才会比别人多。
大家生活中，总会偏爱去干某一件事情。有的人喜欢书法，有的人喜爱音乐，有的人喜爱围棋……每个人都有偏爱的东西，那是因为她认为那件事对她有无限的魅力。吸引她去努力干那件事。而我，喜爱舞蹈，舞蹈有巨大的魅力吸引着我！
我喜欢在聚光灯所照耀的舞台上翩翩起舞，忘却烦恼，纵情的在音乐中去迷失自己，陶醉自己，让自己身临其境的走在音乐所描述的美丽画面中，久久不能自拔，舞蹈对我的魅力实在太大了。
我是误打误撞才走进的。记得小时侯，我去学古筝，中途休息时，我在楼道里闲逛，这时突然听到一阵美妙，悠扬的音乐。随着音乐，我不知不觉的走到了舞蹈教室的门口。我从窗户探进脑袋，便看见有五，六个大姐姐在音乐中舞蹈。我一直看，一直看，都忘记了十分钟后的古筝课就这样，我走进了舞蹈，就因为它特有的魅力，深深地吸引了我。
随着舞蹈到其他省，其他国家的频频演出，我对舞蹈的兴趣不但没有消退，反而越来越大，不是因为当时的一时激动，而进了舞蹈班，而是因为他深深的吸引了我，我也喜欢上了它，在聚光灯所包围的舞台上，我觉得我自己很高贵，但舞台背后所付出的汗水与泪水，是别人所想不到得！
美丽的舞蹈背后也需要付出许许多多的努力，就像在围棋大赛上，她夺得了冠军而高兴，可背后，她已经输了多少盘棋而留下失望的泪水。舞蹈也一样，需要扎实的基本功，你才能登台演出，而一场演出，因为腰的拉伤痛苦不已。原来，背后所付出的一切，都是为了舞台上的那3分钟。阴影下的我最终是为了台上的鲜花与掌声的到来，但更多的时候，是在磨练自己，台上的演出，更是付出后的回报，我不要一生的碌碌无为，我还要的是——回报！
就是因为这些，我才一直坚持，坚持我所想得到的，坚持为了回报，我并不是想贪得到一切，而是想看看，付出的所有，到底是为了什么？难道就是一捧鲜花，一个奖状？不！我要的.是——磨练后的自己！磨练后的自己！
这，就是魅力，舞蹈的魅力！
我小时候，就和舞蹈这门艺术结下了不解之缘。 记得在我四岁那年，一天晚上，我看关于舞蹈的节目，看得入了神，爸爸叫我叫我半天，我都没回过神来。爸爸对我说：“台上十分钟，台下十年功。”当时因为我太小，所以没听懂什么意思。第二天，爸爸对我说：“女儿，昨天爸爸看你那么喜欢舞蹈，就和你妈商量一晚上，决定让你学舞蹈。”听到这个消息，我高兴得不得了，差点把房盖掀起来。迫不及待的问爸爸：“什么时候？”“明天”爸爸回应道。可能是因为太高兴了，到半夜才睡着。我的脑子浮现了我穿着漂亮的衣服，在舞台上翩翩起舞的样子。我穿着孔雀衣，每一个动作又美又动人……渐渐地我怀着甜美的梦香睡着了。
第二天，我高高兴兴地穿上衣服，来到舞蹈班。看到老师那慈祥的脸和同学们那可爱的脸，本来那紧张的心一下子变得欢快了好多。老师介绍完我，开始叫我们最基本的舞蹈动作。 先学的是最基本的兰花指，四指停止微向上翘，中指突出，拇指靠中指成兰花状。看老师做的很美，但是一看到我做的样子，实在是太变扭了。老师看见了，过来指导我，过了一会儿，太好了！终于做对了。 过了几天，我们的老师给我们排练舞蹈《傣女》，由于这次的演出十分重要，所以老师也十分重视。
期间还有几个特别难的动作我不会，老师让我回家多练一练，于是我每天回家都练，有的时候练得腰都轻微闪了一下。我还常常抱怨“烦死了，早知道就不学了，累死人了！气死我了！” 在演出的那一小会儿，虽说我的心很紧张，因为我这是第一次演出，第一次面对这么多人跳舞。在演完的那一刻，一阵暴风雨似的掌声涌出。爸爸在台下给我举出大拇指。我的脸上露出了甜蜜的笑脸。 回想起排练的那几天，是多么的艰难呀！在舞台的那一会儿是多么的快乐呀！真是应了爸爸说的那句话“台上一分钟，台下十年功。”
“砰嚓，砰嚓……”随着优美的音乐，我跳了一个优美的舞步，赢得了很多人的赞美和掌声。俗话说“台上十分钟，台下十年”，我也是，今天在广场练舞有一段苦涩的经历。
那一年，我才七岁，个子不高，但对音乐很有激情。当时爸爸经常带我去广场散步，看叔叔阿姨跳广场舞，让我很兴奋。有一次，我父亲对我说：“丁琪媛，你太喜欢音乐了。为什么不和叔叔阿姨学跳舞？”我高兴地答应了，然后跑了过去，站在队伍的最前列。
优美的音乐再次响起，叔叔阿姨们随着优美的音乐起舞，而我却像一只愚蠢的小鸭子一样站在那里，不知所措。一曲过后，我就那么站在那里，什么都没跳，脸红，低着头，有点惭愧。看到这，父亲走上前去鼓励我说：“丁琪媛，你应该和你的叔叔阿姨们一起学跳舞。怎么学？”此刻，我的叔叔阿姨们对我印象很好，愿意一步步教我。在他们耐心的示范下，我一遍又一遍的认真学*各种舞步，有时候为了学好一些招式，我也是汗流浃背。通过我的坚持和努力，我终于学会了第一种舞蹈，周围的男男女女和孩子都停下来观看，对我投以赞许的目光。
学*第一个舞蹈给了我很强的成就感，也正是从那时起，我对舞蹈永生产生了深深的兴趣。每个周末，我和爸爸早早来到广场，一边等着叔叔阿姨们跳舞，一边练着之前学过的舞步。因为我的毅力和毅力，那个又冷又热的夏天一点也没有影响到我。连叔叔阿姨都被我感动了，自告奋勇不厌其烦地一遍又一遍纠正我的行为。这种做法只有三年，每一次努力都有回报。在经历了无数次的辛酸之后，我学了很多广场舞和拉丁舞，也和父亲学了交谊舞。
现在，我也在广场出名了。只要音乐开始，我就和大家伙们一起跳起，舞蹈动作优美，在人群中轻松来回。有时候会拉着爸爸在舞池中央放几首歌。甚至一些初学跳舞的叔叔阿姨都争先恐后的邀请我请他们跳舞。
当然，在我学*舞蹈的过程中，有一些不愉快的事情。有些同龄的孩子总是嘲笑我，说我不适合跳舞，不适合跳广场舞。一开始我很苦恼。是父亲的鼓励和陪伴，让我更加坚定。“只要你喜欢，你就能跳得非常好。”我会记得父亲对我说的话。
现在，我快十二岁了。通过这些年的努力，我精通各种舞蹈，吸引了无数路人的目光。“学海无涯，梦想永无止境。”我决心学*越来越多的美丽舞蹈。我酷爱跳舞，我坚信只要坚持，我一定会成功。
蚕蛹长久的等待是为了蜕变成那一刹那破茧而出的美丽，但那份无可媲美的美丽绝对离不开蚕蛹无人目睹的努力。
我的偶像说过一句话，我至今难忘“那有什么一夜成名，都是百炼成钢！”
许多人总会在我跳完舞时说“你跳的真好”“哇，好羡慕啊！”我总是会笑笑，其实没什么好羡慕的呀，这一切只是我百分之九十九的努力加上我百分之一的天赋换来的，一份耕耘，一份收获。其实，你们足够努力也可以变成那个最好的自己！
台上五分钟，台下十年功，也许表演出来一个五分钟的舞蹈却是我经历了数月的练*，记得很早之前，我看到了一个跳舞的一个视频，这个组合里有那么多人，但他们的每一个动作，就连挥手的幅度都一模一样，我问我的舞蹈老师他们是怎么做到的，她说，这支舞从编排到如今这个水*练*了九个月，他们日复一日的练*这支舞蹈，而且，吃饭时睡觉前洗漱时都得重复循环这首歌，让这个旋律深深的印刻在他们的脑海里，就算脑子不动，只要听到这首歌就能随时跳起来
以前想学舞蹈的初忠是因为他们可以穿着许多好看的舞蹈服，我羡慕不已。于是就报了舞蹈班。
长大以后才发现，我的`想法是有多么幼稚啊！舞蹈的美感从来就不需要外界修饰，那种美感是由内而外散发出来的，是提升自己的能力表现出来的。总是能在大大小小的舞台、比赛中看到很多人穿着浮夸的表演服，可跳起舞来，却丝豪没有舞感。
所以提升实力，才是跳舞唯一的出路。那怎么提升呢？那就是默默地努力啊！坚信吧，越努力越幸运收获越多。
为了你想要的明天，还不赶快行动起来？
她有着一张俊秀的鹅蛋脸儿，白里透红，就像一朵刚刚绽放的桃花，粉嘟嘟的，好看极了。她高高的额头下，有两条浅褐色的眉毛，弯如新月，她一说话两条眉毛就像活了一样，在她那水灵灵的大眼睛上轻舞飞扬，这表情就让我想到了“眉飞色舞”。她的眼睛晶莹剔透，宛如两潭秋水，是那么清澈明亮；又如两颗黑宝石，忽闪忽闪的，不时闪烁着智慧的光芒，她有着一个小巧又高挺的鼻子，微微上翘，显得十分神采奕奕。她还有一张红润娇嫩的小嘴，每当她微笑时她可爱的小嘴就会咧成一个月牙形，嘴角边还漾起两个浅浅的酒窝，别提多好看了。俊俏的脸蛋、甜美的笑容、苗条的身材、动人的歌喉，她是谁？她就是我们班的小小舞蹈家—符芝楠。
多才多艺、能歌善舞的符芝楠是我们班当之无愧的小舞蹈家。她不但擅长柔情似水的伦巴、激情洋溢的恰恰，而且还喜欢铿锵有力的斗牛和活力四射的桑巴……她那婀娜多姿、变幻莫测的舞姿常常令我们大饱眼福、赞叹不已。
这不，今天班会课上她又即兴给我们跳了一段美妙的舞蹈。只见她身穿粉红上衣，腿穿嫩绿长裤，足蹬乌黑锃亮的小皮鞋，迈着轻盈步伐，落落大方、自信满满地走上了舞台。她的后脑勺系着一根棕褐色马尾辫，这条柔顺飘逸的马尾辫，伴着走路的节奏时高时低、忽左忽右，好像在想和主人同台共舞呢！
热情奔放的舞曲响起来了，闪亮璀璨的灯光亮起来了，符芝楠伴随着动感十足的旋律翩翩起舞，她的舞步时而旋转、时而站立、时而交叉又时而飞奔……旋转时仿佛一位亭亭玉立的*尔族少女，跳着优美的舞蹈在欢迎我们呢；站立时好像一只引吭高歌的丹顶鹤，高贵典雅，令人赞不绝口；飞奔时，又如一只展翅高飞的白天鹅，正人们展示自己的傲人身姿呢！她的舞姿有时轻盈柔美，有时苍劲有力……让我们陶醉。
舞蹈结束，全班同学都意犹未尽，还沉浸在符芝楠那变化多端、美轮美奂的舞蹈中呢。她向大家彬彬有礼地鞠了一躬，教室里顿时爆发出雷鸣般的掌声。
你真厉害！一次又一次用孔雀般优美的舞蹈和黄莺般动人的歌声给我们美的享受。你真不愧是我们班名副其实的小舞蹈家呀！
——难忘的舞蹈比赛优秀作文400字范本5份
双手打开，轻轻抖动，好像展翅欲飞的白鸽，又像池里含苞待放的白莲花……我是个普通得不能再普通的舞蹈爱好者，可是在全国“桃李花开”舞蹈大赛中，我觉得自己不再那么普通了。
自从老师给我们团队报名以后，大家就像上满了发条的小闹钟，马不停蹄地往前冲。周一至周五得上学，周末写完作业就去上舞蹈课和其他兴趣班，时间非常紧张，可我们都没有放弃，都没有怨言。
盼星星，盼月亮，终于盼来了比赛。比赛分**组和少年组，总共有五十多个节目，两千多人参赛。比赛开始了，小选手们闪亮登场。我们排在第十一个，在第八个节目上演的时候，我们就匆忙走向后场，集体演练了一遍。快上台了，我们的手放在一起，异口同声地说：“加油，加油！”
上台了，我们站好队形，静静地等待音乐开始。此时我的心中就像一片翻腾的海洋，久久不能*静。“加油，加油！”我对自己说。音乐开始了，我紧张的心情渐渐放松下来，随着音乐舒展双臂，踮起脚尖，舞鞋在台上左右转动，舞裙上下摆动。那一刻，我們就是圣洁的公主，聚集所有的目光。我们忘我地跳跃，舞动，轻快的旋律，优美的舞姿，一场舞毕，掌声响起来，久久不止。
比赛结束了，成绩出来了，我们获得了金奖。正所谓“台上一分钟，台下十年功”，优美的舞蹈背后，是我们不懈的努力。
“世上无难事，只要肯攀登”，只有坚持不懈，才能取得成功。
今天早上，兴奋的我没睡懒觉就按时起了床。因为今天我要去北京参加舞蹈比赛。九点我们从密云出发，十二点左右就到达比赛的地点了。为了补充能量妈妈带着我去饭馆吃了饭。
一点钟比赛准时开始，比赛被安排在一个大礼堂里举行。我被排在第七个出场。比赛开始了，台上的表演非常精彩，我刚瞄了两眼就被妈妈叫到一边去做准备活动了。当我坐下来休息的时候，发现大家都在等音乐，一问才知道原来二号的光盘放不出音乐来，跳舞的小女孩侧卧躺在台上等着音乐都快睡着了。最后还是换了五号上台。很快就轮到了我，我给自己打气：作为北京赛区的形象大使我可要好好表现。正当我跳到精彩处，音乐突然停止了，主持人忙向大家解释是机器对光盘不识别，我下台后有些焦急，眼泪在眼睛里不停的打转，忍不住掉下了几滴眼泪。妈妈和周围的叔叔阿姨一直在鼓励我，主持人还把我安排在九号以后，让我稍作休息。我努力调整着自己的情绪，不一会，该我了，我就精神饱满的上了台，比刚才跳的还卖力呢！下台后很多人都围着我夸我跳得好。
这次比赛，我收获了很多很多！
车窗外，清风徐徐，吹的树叶沙沙作响，有鸟儿时不时发出优美的歌声，像是在为我们的舞蹈鼓掌喝彩，那是我第一次出去比赛。
妈妈说跳舞的孩子要出去历练历练的，为了让我增加自信心，就给我报了名。可能是第一次比赛，我的心里有些紧张。出场前，脑子里一片混乱，好多动作都忘得一干二净，栾老师怕我们紧张，在后台和我们温柔又耐心地复*了动作。我在后台准备上场的时候，腿有些发抖，牙齿也不停地上下打颤，不断回想当时的动作，希望自己能表现好一点。但是上台的途中，舞蹈音乐已响起我们不知道该如何解决，动作乱套了。慌张的我继续往下做动作，将这些动作居然换成了一个自己编的动作。
栾老师站在台下正中央，看她那双坚定的目光，向我发出了自信的信号，渐渐地，大脑变得清醒过来，将动作调整到节奏上来，越来越有自信，一个完美的转身，我们再摆一个帅气的造型，圆满结束。
妈妈说，每一次表演都是一场历练，只要自信，一定能够绽放绚丽的光彩。
说到跳广场舞，你一定会想到在广场上跳舞的大妈大爷们。不过，我要说的是我们学校上一周举行的“校园集体广场舞大赛”。
为了举办这次比赛，同学们也是费尽心思地排练，老师们中午吃完饭也顾不上休息，带着同学们一遍遍地练*，帮同学们纠正错误的动作。
终于等到了比赛这一天。下午上课铃一响，老师就带着同学们，搬上凳子，坐到了各班指定的位置上，我向其他班望去，每人班的同学都穿上了统一的服装，每个人脸上都显出了激动的神情，急切地等待着比赛的开始。
第一个上场的是六一班，只见六一班的同学走上赛场，队列是那样整齐，统一的服装看起来更加精神抖擞。随着音乐的响起，六一班的舞蹈队员们开始了舞蹈，他们的动作整齐到位，自然大方，欢乐的小苹果，燃烧的蔬菜，让整个赛场一下子火热起来。六年级的同学跳得这样的好，真是我们班的强劲对手。我不禁有点担心。
终于轮到我们班上场了。在上场之前，我还有点紧张，当真正站在台上时，我的心反而*静了下来。我深吸了一口气，想着：“练了这么长时间，一定要发挥出最好的水*。我想同学们也和我想的一样吧！”听着熟悉的音乐，我们开始了舞蹈……
当各个班级都表演完了，校园又安静了下来。星期一的早上，校长在晨会上宣布我们班获得了高年级组第一名时，同学们高兴地欢呼起来。真是“一份耕耘，一份收获”，多么难忘的一次广场舞蹈比赛啊！
这个假期发生的是很少很少，最令我难忘的就是去呼市参加舞蹈比赛。
比赛前一天，我们一家人去了呼市，在姑姑的招待下，我们尝遍了那里的各种美食，有火锅、蛋糕等等，我的心都被带到美食上去了。可想想即将到来的舞蹈比赛，也没食欲吃了。我的手心开始冒汗，妈妈安慰道：“没关系，好好想想动作，明天头脑清醒一点，肯定能演好！”听了妈妈的话，我也不紧张了。
第二天，我们起了个大早，化好妆来到了比赛的地方。我们是第二个演的，在路上我就开始紧张，一直回想着动作、节拍和队形，甚至还跳了起来，路上的人都奇怪地看着我，我的心还是在“咚咚、咚咚”地跳个不停，好像在跟我一起跳，一直跳到目的地。
比赛开始啦！“请第一位选手上台。”主持人大声说道。大家都很开心，可我却一直坐卧不安，头上的汗珠像断了线的珠子，不停地往下掉，我上台会不会忘记动作？如果忘了，会不会手足无措？迎接我的将是至高无上的掌声，还是嗤之以鼻的嘲笑？我黑暗的心在向我发出信号，快退出比赛吧！
第一位选手很快就演完了，我也不得不走上讲台，强光照的我快睁不开眼睛。音乐响起，我的心随着*缓的音乐渐渐*静下来，使我的脚步变得轻快，随着音乐一跃而起——“啪啪啪啪”热烈的掌声爆发出来，我如释重负，心情愉悦了起来。
