我小的时候，经常看见电视上有6岁或7岁的小朋友跳舞蹈，当时我很羡慕。有一次，我对妈妈说：“妈妈，我想学舞蹈。”妈妈答应了。
不久，妈妈在少年宫为我报了一个舞蹈班。开始，我很高兴，老师对我管教也不严。后来，我才发现练舞蹈可不是一件容易的事。
有一次，老师给我们撕腰，老师把我的头撕到屁股那儿，每次，眼泪都在我的眼圈里打转儿。我忍不住了，对妈妈说：“妈妈，我不想练了。”可妈妈坚持让我练，从那以后，我更加痛恨舞蹈，每次都以各种理由拒绝上课，比如说;上厕所，想睡觉，饿了……可这些都不是长久之计，有一次，我说想睡觉，妈妈看出了我在骗她，于是说：“不要骗妈妈呦！”我只好‘‘乖乖’’地去上课了。可我还是不甘心，又用各种理由来拒绝上课，妈妈一看来‘‘软’’的不行，只好‘‘动武’’了。
后来发生的一件事使我喜欢上舞蹈了。幼儿园的时候，老师找了几个会跳舞蹈的同学排练，其中有我。经过几周的刻苦练*，我们的节目终于在青苹果乐园播出了！当我看到我上电视时，我是非常兴奋，当我捧回一等奖证书时，我哭了，这次的眼泪不是痛苦的眼泪，而是兴奋的眼泪啊！
从那以后，我更加专心学舞蹈了，现在，我因舞蹈获奖的证书已经积攒了5个了！
我在学校也演过几个节目，比如：《祖国祖国我爱你》、我们是雷风式的好少年》、我爱北京*》……
这些不都是我刻苦练*的结果吗？
舞之美，是人的美。舞蹈是一种艺术，当然有艺术美，但它不像唱歌、绘画，所假之物并不是声、色、字、词，而是天生的、自然存在的人，因此它首先又是一种自然的美。它努力挖掘人的灵秀之气，给人一种高级的美感。我国第一个提倡使用模特儿的美术教育家刘海粟先生说过：美的要素有二，一是形式，二是表现。人体充分具有这二要素，外有美妙的形式，内蕴不可思议的灵感，融合物质的美和精神的美的极致而为一体，所以为美中之至美。当我们看着舞台上那舞动着的美人时，她(他)举手、投足、弯腰、舒臂，那美的形态身段、轮廓、线条，恰好表现了美的内蕴、美的感情，而不必借助什么道具。
当然，舞台上的演员绝不是画室里的模特儿，舞蹈除自然美外，更重艺术美，于是便要讲到衣饰。但这衣饰绝不像旧戏那样给人套上死板的程式，也不像话剧那样过分地写实。它是绿荷上的露珠，是峭壁上的青藤，是红花下的绿叶，是翠柳上的黄鹂，是一种微妙的附着。它不过是为了提示舞者美的存在，像几片白云说明天空的深蓝；它不过是为了衬托舞者美的形象，像流水绕过幽静的山冈。在舞台上作为外形之物，无论是先天的人体，还是后来补充的服饰，在形、体、色、质上都要有极美的苛求，真可谓“四美具，二难并”，从而汇成为一种更理想、更美的“形”。为了表示飞动，西方艺术中有一种小天使，胖墩墩的孩子，两腋却生出一对肉翅，显得十分生硬。这何如我们敦煌石窟里的飞天，窈窕女子，肩垂飘带，升起在天空。人着衣披带本是很自然的事，但这自然的衣着，顿使沉重的人体化为轻捷的一叶，潇洒、舒展、轻盈、自如，满台生风。人外形的美，内蕴的美，都因那轻淡饰物的勾勒与提示而成一种美的理想、美的憧憬而挥发开来。国画界有“以形写神”与“以神写形”之争，从这个角度观之，舞者真是靠自己的外美之形来写内美之神了。在自己的外美之形来写内美之神了。
我叫严浩匀，今年9岁，爱好是跳舞。一双亮晶晶的眼睛，一头长长的、黑黑的头发，一个小小的鼻子，一张红红的小嘴，再加上一张胖乎乎的脸蛋，变成了一个活泼的“我”。
我从小就喜欢跳舞，只要一听到美妙的音乐我就会翩翩起舞。有时候一做完作业，就会放一些美妙动听的音乐，然后就跟着音乐翩翩起舞，放松放松。有时候我还在梦中想出一些有趣的舞蹈动作呢！所以跳舞就成了我的好朋友之一，它也成了我的爱好，每当我感觉很闷的时候，或者没朋友跟我玩的时候，我就会想起我的好朋友“跳舞”，所以我不会感觉到闷的。
有时我在公园的小草坪上跳舞，小鸟就唱起了歌曲作伴奏，风吹着树枝，花儿也一摆一摆的看着我，欣赏着我的舞蹈，听着小鸟演奏的歌曲。小草探出头来正看我跳舞似的`。
以后我常常会这样做，这几年里，“跳舞”这个好朋友给我的欢乐越来越多，让我更加活泼，开朗。我喜欢跳舞。
苍穹黑亮如珍珠，漫天星斗，就像舀了一瓢碎银沙洒落。是夜，我停住笔，抬头看向窗外的夜空。注视星空时，心中总是受到有力的震撼，惊叹于星空的辽阔，沉醉于星空的静默，痴迷于星空的隐秘。于是，将这种心境感受化作精灵的文字，落于笔尖，著作文章。
你是否也有这样的时刻：望湛蓝天空，云卷云舒，忍不住向往飞翔的鸟儿；看初春到来，柳条初绿，芳草吐蕊，忍不住吟唱“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”；华灯初上，寂寞来袭，无人相伴，忍不住思念异乡打拼的父母……
何不将心托付于手，写作是我最好的伙伴。
雨天，听雨滑翔的声音，看水滴石穿的序曲，于是有感而发，写下心中的烦躁如何被抚*；晴日，阳光普照大地，伴随着阵阵暖意，心弦被轻柔的拉起，于是便有了心灵深处的另一种色彩；嫩草以羞怯的姿态染绿了一个温暖的春天，秋风用吹散了的落叶侵染一个金黄的世界，花朵以美丽的容貌愉悦每个欣赏者的心灵，深绿的大树点亮了广袤的蓝天……春意盎然，夏日绚烂，秋意绵绵，冬日清灵。大自然赐予我的感受如此奇妙与独特，我尝试舞起我的右手，紧握笔杆，用文字排演一场场心灵的歌舞剧。
生活给了我心灵的感触。写陌生人的雪中送炭，字里行间涌动着感激；写与朋友共同进退的岁月，内心的欢乐流淌在笔端；写家人无微不至的关怀，用笔墨将温馨永驻心间。还有那夜中吠吠作响的狗和一颗颤抖的心，那夏日炎热树林子里没完没了的知了叫和一颗躁动的心，那无际田野中麦苗悄悄拔节的细碎声响和一颗努力成长的心……这些深刻的悸动在我心中摇身变为舞蹈家，我给它们穿上华丽的黑衣，在雪白的舞台上旋出一朵又一朵心灵之花。
无须华丽的'辞藻，无须繁复的语法，无须深刻的哲理，所需只是一张纸，一支笔，任心底的言语吐露，让右手尽情舞蹈。在文字的汪洋恣意挥洒心中所感，在文学的田野，纵情驰骋心中所悟。
当心灵飘然起舞，执起手中之笔，将每一个触动内心的瞬间记作永恒。
我的舞蹈生涯，从三岁就开始了。
三岁时的我正在幼儿园里。那时，校园里已经开了兴趣班，因此，我走上了舞蹈之路。
学舞蹈不你学琴那样只苦，它不但苦、痛、枯燥，而且千篇一律。刚开始时，只练一些简单的动作：下叉，下腰，这些动作看起来简单，但做起来可就不那么容易了。下叉时，两腿被扯得生痛，火辣辣的，两腿中间凸起的`地方透过一片光亮，达不到老师的要求。下腰相对来说更难，下去，撑不住，就倒下来，尽管撑住了，还是一个大大的弧形。
尽管这样苦，这样累，但我一想到将来有可能是一个舞蹈演员，在舞台上展示我优美的舞姿，就不知从哪儿来了一股狠劲，为了理想，不怕苦，不怕累，不怕难。一下课，我就让老师帮忙拉腰，拉腿，尽管很痛，尽管很累，但我很开心。
一年后，我能下腰到地，下叉也越来越标准。下面就要练后软翻，前软翻，以及一些简单技巧了！每日、每周、每月，天天坚持，天天练*，终于，功夫不负有心人，这些简单的动作及其技巧已不在话下。
几年后，我已步入了小学，接触了古典舞、芭蕾舞、孔雀舞、新疆舞、藏族舞，而芭蕾舞我已经能立足尖了。在学舞蹈的这几年，大大小小也蹬过几次台。真是台上一分钟，台下十年功啊！每次上台，虽说只有短短的几分钟，但我十分开心，因为有了展示自我的机会，每当跳完一曲，我都会有一种小小的成就感。
想想以前，那时我什么都做不成，而现在呢？下腰能抓住脚了！妈妈十分支持我学舞蹈。当我觉得枯燥时，妈妈就变着法让我表演，让我从中找到乐趣。
如今，我已经会了前桥，后桥，现在正练*空翻，希望我能取得更好的成绩！加油静静！
每个星期六，我都要去成都市少年宫学*舞蹈。
舞蹈老师姓黄，是一位非常美丽的老师，但是她又非常地严格。她教了我们很多舞蹈，我学得非常认真。黄老师上课时会拿着一根小棍子，来纠正有些小朋友的姿势。我的腿打得非常直，生怕老师骂我。但黄老师却从来没有用小棍子纠正过我。我非常高兴！
我特别喜欢黄老师教的一个舞蹈，名字叫《沙滩上》。她让我们幻想着在蓝色的大海边，在银白色的沙滩上，用手捧着沙子，再抛向天空。让我们在大海边嬉戏，倾听着海浪的声音。在舞蹈里，在音乐声中，我仿佛真的就在大海边玩耍。
我还喜欢黄老师教的一个叫《种南瓜》的舞蹈，让我感觉到了农民伯伯是那么的辛苦。农民伯伯种了很多大大的南瓜，让我感觉到了南瓜的香味。南瓜来得那么的不容易啊！
在学*舞蹈中，我感觉非常地快乐。
我想对黄老师说：谢谢！
——学舞蹈的作文 (菁华6篇)
我学舞蹈的故事因为是女孩子的缘故，四岁多的时候，爸爸妈妈给我报了我的班，一来可以锻炼身体，二来可以培养气质，保持形体美。四年来，我一直坚持练*舞蹈，有很多故事，也有很大收获。记得我上幼儿园中班的时候，我们班举办元旦联欢会，老师给我们排了一个印度舞《亮眼睛》，动作非常优美。妈妈和许多家长都去了，看他们目瞪口呆的样子，我更加喜欢跳舞了。后来，幼儿园六一文艺汇演，我一下子参加了四个舞蹈，有《千手观音》、《海娃与企鹅》、《欢乐海宝龙》和《春天来了》。每天早上练两个小时，下午练一个小时，整整练了两个月。除了学会动作、和小朋友的配合，我还学会了在舞蹈中微笑。在幼儿园和电视台演出特别成功，《千手观音》我是领舞，还上了报纸呢!跳舞让我从一个胆小怕事的女孩变得自信大方。这两年，舞蹈班加强了基本功的练*，压腿、劈叉、下腰、过前后桥，样样都有技巧，都要下功夫才能练好。去年暑假，我们舞蹈学校要参加“全区第九届希望杯少儿舞蹈大赛”*舞展演。在每天的.刻苦练*中，我受过伤，可严重了，后背水泡磨烂了，很疼，但是我想:谁天生下来就会呀?学什么都要付出努力，我一定会熬过去的!比赛那天，我在台下很紧张，我的小伙伴们也一样。
主持人开始报幕了，我心里暗暗对自己说:“加油，你是最棒的!”一上台才发现一点儿都不怕。结果，出乎意料我们得了第一名!每个小演员都获得了“小舞星”的称号，我们又高兴又激动。我自己感觉很有成就感。我要坚持跳下去!
学舞蹈三年级上学期的时候，我们转了个新学校。我们的教学楼在最后的一栋楼房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有一天，我在上体育课的时候，看到了几个大姐姐在台上跳舞，舞姿优美，而且跳的非常好看，从那开始，我就喜欢上了跳舞。终于到了暑假，我请求妈妈让我学跳舞，妈妈很快就答应了，我高兴得不得了。第二天，妈妈帮我找了一家舞蹈班，这家舞蹈班的名字是伊之舞。今天，我先到那里去试*，刚开始老师对我很好，对我很温柔，可是压腿的时候，让我们三个人组成一组，右边的人先压，一个人扳腿，另一个人压住另一条腿，压20下。下面就该中间的.，我很害怕，因为我就是中间的。我怕疼，就不让她没压。老师来到我跟前，对我说:“没关系的，多压几下就不疼了。”
我听了老师的话，虽然心里松了口气。但是还有一点紧张。第一次压下去很疼，可是压着压着就不疼了。该左边的同学了，她的感觉和我一样。接下来就开始下腰了。但是，我还不会下小腰，何况还是下大腰。老师让我们一排一排地下腰。我给老师说:“我大腰不会下，小腰也不会下。”老师说:“那你现在练撑腰吧。”我说:“嗯。”该我们这一排的时候，我就努力地在练撑腰。现在又该练跳舞了，刚开始我跳的不怎么样，但是，过了一会我就进入了境界，跳的还不错。“叮铃铃”下课了，妈妈来接我的时候，问我还行吗?我说:“还不错”。就高高兴兴的回家了。看，虽然练得很辛苦，但是有苦才有甜!
生活中，我遇到了许多难忘的事。学跳舞这件事给了我很深刻的启示。
记得有一次，我去表妹家玩儿。看到表妹在跳舞，她优美的舞姿一下子吸引了我。激发了我学舞蹈的热情。我把自己的想法告诉妈妈，妈妈非常支持我，就给我报了舞蹈班。第二天，我去上课时心里美滋滋的。到了那里，老师先让我们学扎马步，我想：不就是马步吗，有什么难的。可我一试，老师便指出了毛病。“腰不能弯”。我在老师的指导下把腰挺直了。可马步便扎不稳了。“怎么这么难”我心想。我看到别的同学是先把马步扎宽，腰就直起来了。我一试，果真是这样。过了一会儿，老师又教了我们几个很简单动作，可我做的跟老师教的不一样，别的同学都笑话我，我正想放弃，老师说：“你看人家比你小都能做好，常言道宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。相信自己，坚持下去，你也一定行。”听了老师的话，我又鼓起勇气练*起来。一会儿就满头大汗，气喘吁吁。又想放气，想起有的'同学在家里吹着空调看着电视，心里就来气。这时我看到别的小朋友都在认真的练*，我为自己刚才的想法感到羞愧。于是又开始认真地练起来。摔倒了爬起来继续练，终于我成功了。
经过这次舞蹈课，我对“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”有了更深刻的感受。
每个人都有自己的才艺，莎士比亚曾经说过――道德和才艺是远胜于富贵的资产。所有的父母都是“望子成龙，望女成凤”，我的妈妈也不例外，我七岁的时候就被妈妈带着去学各种才艺。古筝、国画、书法、舞蹈，我都有学过，但最终只有舞蹈，我坚持了下来，因为小的时候我特别容易生病，让妈妈每天都提心吊胆的。舞蹈老师说我的身体柔软，很适合跳舞，跳舞既能锻炼身体，也能增加我的气质。我希望我的身体棒棒的，让妈妈少操点儿心，所以就坚持了下来。
记得刚开始去学舞蹈，那里面有许多小朋友，老师让我们先一起压腿，我把腿搭在把杆上压了压，好疼啊！我想放弃，但一回头看见妈妈正深情地对我笑，就又坚持了下来。
一回到家，我的腿疼、腰疼、胳膊疼。于是我跟妈妈说：“妈妈，我浑身都疼，我、我不想学了！”妈妈一听，非常生气地说：“做事怎么能半途而废，如果喜欢却不坚持，那到头来有什么用呢？”我听了非常矛盾而沮丧，因为身体真的好疼啊！但我还是怕辜负妈妈的殷切期望，况且我也真的喜欢舞蹈，所以决定咬牙坚持下来。
时间如流水，我已经练了好几个学期了，在去年暑假，我第一次上台表演。快上台的那会儿我紧张极了，心里像有只小鹿到处乱撞，胸口上明显地感觉到心脏的砰砰直跳。
马上轮到我们了，我的手都抖动起来。妈妈安慰我说：“别怕，你就像在舞蹈室练*一样，跟着音乐做好自己的动作就可以了。”于是我松了一口气。我们登上舞台，我做了个深呼吸，和伙伴们一起听着美妙的旋律与铿锵有力的节拍，开始翩翩起舞。
在跳舞的过程中，我竟然一点儿也不紧张，几乎只能听见那优美的`音乐声，我情不自禁地跟着音乐舒展着摇摆着伸张着……当歌声停止，我才清醒。顿时，台下响起了一片热烈的掌声。我成功啦！成功啦！我激动地向妈妈跑去。妈妈紧紧地拥抱着我，动情地说：“宝贝，你真棒，打败了胆小的自己，迎来了自己第一次的胜利。妈妈真为你感到骄傲！”我听后可高兴了，是的，我迎来了自己第一次的成功！
以后的道路还很长很长，我一定会坚持下去。鲁迅先生说过――人的才华就如海绵里的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的；流出来后海绵才能吸收新的源泉。所以我还需要不断的努力，不断的坚持，不断的比赛，只有如此，才能创造出一个人的更多的价值，喜迎来一个人的更大的进步，博取得一个人的更高的成绩！
舞蹈，大家一定都听说过吧，舞蹈听起来简单，做起来难。我从舞蹈中学到的.最大的启示就是“功夫不负有心人”。
那是过了很长时间的事了，我刚上舞蹈课时最基本的基本功就是下竖叉了。我想竖叉，应该很简单。不会很难，我一定一学就会。我左腿在前，右腿在后，二话不说就下了下去。因为我下学太用力，所以我现在到一半就疼的受不了了，我又试了一次我的骨头太硬了，还是下不下去。老师好像看透了我的心思，问道：“你是不是下不下去？”我点点头，老师手按住我的右腿。让我左腿向前。我的身体慢慢向下滑动一下。老师说：“坚持10个数吧。”我疼得眼泪都快要下来了，对于我来说这漫长的10秒钟成为了一个小时老师看见了对我说：“功夫不负有心人你一定会成功的。”
“我明白了。”我把老师说的这句话深深地印在了心里。10秒钟的时间过去了，我的脚麻麻的。虽然我的眼睛里还是充满泪水，但是我留下了你回我的骨头没有那么硬了，我的心里立刻又恢复了，一开始的开心。
接下来的时间里，我每天坚持练*竖叉和学到的舞蹈。慢慢地我的舞蹈，他有进步，现在我的竖叉已经能完全下去了。
我在学舞蹈的过程中也得到了启示。功夫不负有心人只要努力，我相信就一定会成功的。
嗨，大家好，我们又见面了!这回我要给大家讲我第三次和第四次学舞蹈的故事。现在就开始了，大家要竖起耳朵听呀!
第三次，我学舞蹈的时候，老师都会让我们第一节课练基本功，基本功有好多东西呢，有坐在地上的，有扶把杆的，比如:压腿，第一种压腿是坐在地上，腿伸直崩直脚尖，老师说能使劲往前的话就使劲往前，身子往上趴，小手够住我自已的小脚丫;第二种方法，肯定是大家都知道的一种方法，就是我们老师说每次都要先压右腿，右腿我觉的搭上去有点难，虽然老师把把杆调的很矮，但是我总是觉得不舒服，我压左腿就是感觉比右腿舒服。
第四次我学舞蹈的时候，下课时，老师说回家量身高，我也不知道为什么，但是老师就是让量，第二节课的时候，我学了一个舞蹈，我和我妹妹觉的都很好玩，你们猜猜是什么舞蹈呢?猜不出来吧，我告诉你们这个舞蹈的名字叫《小蜗牛》。你们觉的好玩吗?反正我就是觉的`很好玩。我们另一个舞蹈还没有学完，才学了一半，那个舞蹈的名字比《小蜗牛》更好玩，下回告诉你们。
——描写舞蹈的作文 (菁华6篇)
每次我看见舞台上展示自己美妙舞姿的演员时，我都向她们投去敬佩的目光，在羡慕的同时，我又在想：她们高超的技艺下，一定少不了艰难的训练吧。所谓“台上一分钟，台下十年功”。到我开始学*舞蹈，我才真正体会到学舞的艰苦。
记得一年级的时候，老师给我们拉筋。在一张地毯上，老师训练我们拉软自己的筋骨。同学们一个跟一个的紧张地走向老师，回来时眼角都是挂着泪珠的。其他同学问是怎么一回事，回来的同学啜泣着说：“痛，好痛……”。看着她们抹着眼泪的模样，我害怕极了。在忐忑不安的等待中，轮到我了。一个同学紧紧压住我其中一条腿，老师就慢慢地把我的另一条腿往上拉，拉到一定程度后，老师停了下来。我开始感到撕裂的痛，我扭动身子，试图把被紧压着的左腿抽出，可没能抽出丝毫。实在是太痛了，我甚至怀疑自己的退是不是断了，不然怎么会痛成这样？那可恶的时间怎么走得这么慢，过每一分钟都好像过了一年。我咬紧牙关坚持着，可嘴里还是忍不住发出了痛苦的**。“好了。”老师简短的说，松开了手。“呼。”我好像得到了赦免，感到一阵轻松，终于自由了！我捂着发麻的腿，慢慢直起身子，一瘸一拐地走回自己的位置上。我清楚，尽管起来的.时候我的脸上还挂着笑，可转身的一瞬，我嘴里还是尝到了泪水的苦涩，但我知道，坚持就是胜利。
每一次当我翩翩起舞时，都会想起我练舞时的苦，都会想起流过泪水的苦涩，但我却感到骄傲。这就我学舞蹈的滋味，尽管练舞的过程是痛苦的，但我坚持下来了，我没有放弃！
帘幕慢慢地拉开了。蓦然，音乐响起，立即渲染了整个舞台气氛。邰丽华带领的舞蹈演员们出来了。真是佛光普照地一闪!她们排成一竖排，抬起头，挺起胸，亮出她们秀丽的脸庞和那能说出千万种语言的眼睛与眉毛。她们短凝地站立着。
悠扬的笛声吹起，响亮的鼓声敲起，照射出一种神圣的光。金灿灿的，温馨极了，美丽极了，她们开始舞蹈了。领舞的演员用她的长眉、妙目、手指、腰肢、头上的头饰、腰间的铃铛，以及她细腻迷人的舞步，轻云般慢移、旋风般疾转，舞出她心中的悲欢离合。瞧!千变万化，变化多端，姿态万千，真像天上的云，征兆着天气的变化。一会儿把天空笼罩;一会儿把天空点缀得很美丽。看她们忽而双手放在胸前;忽而轻柔得点额抚臂;忽而排成一排;忽而分成三列。如同小伙伴们捉迷藏的游戏，令我们躲避不及。在舞蹈的狂欢中，她们忘怀了观众，也忘怀了自己。只顾尽情的表演，变换不同的动作，来讲述《千手观音》那动人的诗歌故事。
顷刻间，一群如佛祖的男演员们从一扇金灿灿的佛门里一涌而出，仿佛从鸟笼里放出的鸟儿一样，迫不及待的。可能是她们想让大家知道，她们也有高超的技术，不比“观音差。我看到这里时，不由得发出灿烂的饿笑容，亢奋极了。心想：我一定会朝向我的目标努力前进的，尽态极妍。一阵阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖。一会儿一个人，一会儿三个人，一会儿五个人……一会儿又都重合起来，成了一个。怪吧?我实在是不知道怎么描写了有关描写舞蹈动作的作文范文有关描写舞蹈动作的作文范文。
在这没有善于搞笑的幽默家，在这没有煽情造作的剧本台词，也没有令人垂涎三尺的高额回扣。它不好似虚拟的`表演，一切都是那样真实。让你忘了这是哪?让你忘了你是谁?跟个让你忘了台上的是22位聋哑人。
人性之纯美，人性之坚韧，人性之大爱，不可思议吧!
舞台上蓝光一现，映出一只茭白的手，缓缓提起她那霓裳羽衣。
旋转。悠扬。翻飞。仰起。
她用她的长眉，妙目，手指，腰肢，向我讲述着孔雀的内心，我虽不懂，却可随音调，氛围，以及她婀娜的舞步的融合而起了共鸣。
她的舞姿，好似涓涓细流暖入人心；她的双眉，像极了荷塘月色的碧珠；她的双眸，好似天鹅月宫的碧水。
笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及。
一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的'白莲。
她的指尖划出令人痴迷的弧度，旋转在寂寞的边缘。头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散，仿佛全世界都投入到韵律中，我听到了时间断裂的声音，因她的舞动，她像一只悲傲的雀，身躯辗转缠绵。
那欢畅淋漓的动作，优美娴熟的动作，那千般娇姿，那万般变化，似孔雀开屏，似莲花绽放，似飞龙穿梭。台下雷动的掌声，不单是对美的愉悦，力的喝彩，生的赞叹，更是感化的激动，灵魂的洗礼和放飞！
舞台上蓝光一现，映出一只茭白的手，缓缓提起她那霓裳羽衣。
旋转。悠扬。翻飞。仰起。
她用她的长眉，妙目，手指，腰肢，向我讲述着孔雀的内心，我虽不懂，却可随音调，氛围，以及她婀娜的舞步的融合而起了共鸣。
她的舞姿，好似涓涓细流暖入人心；她的双眉，像极了荷塘月色的碧珠；她的双眸，好似天鹅月宫的碧水。
笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及。
一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。
她的指尖划出令人痴迷的弧度，旋转在寂寞的'边缘。头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散，仿佛全世界都投入到韵律中，我听到了时间断裂的声音，因她的舞动，她像一只悲傲的雀，身躯辗转缠绵。
那欢畅淋漓的动作，优美娴熟的动作，那千般娇姿，那万般变化，似孔雀开屏，似莲花绽放，似飞龙穿梭。台下雷动的掌声，不单是对美的愉悦，力的喝彩，生的赞叹，更是感化的激动，灵魂的洗礼和放飞！
帘幕慢慢地拉开了。蓦然，音乐响起，立即渲染了整个舞台气氛。邰丽华带领的舞蹈演员们出来了。真是佛光普照地一闪!她们排成一竖排，抬起头，挺起胸，亮出她们秀丽的脸庞和那能说出千万种语言的眼睛与眉毛。她们短凝地站立着。
悠扬的笛声吹起，响亮的鼓声敲起，照射出一种神圣的光。金灿灿的，温馨极了，美丽极了，她们开始舞蹈了。领舞的演员用她的长眉、妙目、手指、腰肢、头上的头饰、腰间的铃铛，以及她细腻迷人的舞步，轻云般慢移、旋风般疾转，舞出她心中的悲欢离合。瞧!千变万化，变化多端，姿态万千，真像天上的云，征兆着天气的变化。一会儿把天空笼罩;一会儿把天空点缀得很美丽。看她们忽而双手放在胸前;忽而轻柔得点额抚臂;忽而排成一排;忽而分成三列。如同小伙伴们捉迷藏的'游戏，令我们躲避不及。在舞蹈的狂欢中，她们忘怀了观众，也忘怀了自己。只顾尽情的表演，变换不同的动作，来讲述《千手观音》那动人的诗歌故事。
顷刻间，一群如佛祖的男演员们从一扇金灿灿的佛门里一涌而出，仿佛从鸟笼里放出的鸟儿一样，迫不及待的。可能是她们想让大家知道，她们也有高超的技术，不比“观音差。我看到这里时，不由得发出灿烂的饿笑容，亢奋极了。心想：我一定会朝向我的目标努力前进的，尽态极妍。一阵阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖。一会儿一个人，一会儿三个人，一会儿五个人……一会儿又都重合起来，成了一个。怪吧?我实在是不知道怎么描写了有关描写舞蹈动作的作文范文有关描写舞蹈动作的作文范文。
在这没有善于搞笑的幽默家，在这没有煽情造作的剧本台词，也没有令人垂涎三尺的高额回扣。它不好似虚拟的表演，一切都是那样真实。让你忘了这是哪?让你忘了你是谁?跟个让你忘了台上的是22位聋哑人。
人性之纯美，人性之坚韧，人性之大爱，不可思议吧!
那是一种舞蹈，让人无法忘怀。灵动飘逸，如晓荷轻舞于水云间，摇曳生姿。柔美而清婉，舞出了一个让人心神飞扬的甜美的梦境。似梦似真，似见非画，香气淋漓。
舞的开始，舞者轻轻翻转合十的双手，给人以十分肃穆神圣的感觉，随后那些柔美的手臂像是金色的羽翼一样，自舞者身后徐徐伸展开来，左边、右边、上边。舞者的眼随着那些羽翼而动，那羽翼先是半展着，之后便是完全伸展开来后，孔雀开屏一样的壮丽，仿佛周身都放出圣洁而绝美的光芒来，灼灼，直击人心，炫彩夺目。
随着音乐和灯光的交错，变换，这些聋哑舞者在无声的世界中，创造出美轮美奂的肢体造型。舞者们屈腿倾身，缤纷的手姿像婀娜的花朵绽放在灿烂的金色中，幻化出慈祥庄严和典雅纯净，在视觉中激荡其强烈的冲击力，震撼着我的心灵，这种美，是那样清澈而纯净，那是一种超凡脱俗的美。
这佛光普照，天地祥和的舞蹈让人看得如痴如醉，荡气回肠，我惊异于舞者们圣洁的双手竟然可以组合那么多缤纷的造型：像海螺、火焰、像波浪，像宇宙的一切万物，美不胜收。队形时而散开，像是羽扇徐徐展开，时而朦胧，场面十分壮观。
这群来自无声世界的聋哑人，静穆纯净的眼神，娴静端庄的气质，婀娜的.千手，金碧辉煌的色彩，超凡脱俗的乐曲，美得令人窒息，炫的令人沉醉。
光与影，梦与手绽放出层层叠叠的佛光普照。博爱四射的神圣之美。那是一种久违了的感动，触及到了人类灵魂深处最柔软的地方。
虽然这些舞者无法用语言来和我们交流，但她们却用舞蹈来舞出内心深处最真诚、最朴实的爱。似乎，这舞蹈不仅仅是以极具艺术感染力的舞蹈，还更加生动的表现了新一代残疾人强大的生命力和高度的乐观主义精神，给人以无限的鼓舞和精神力量，催人奋进，让我不能不对这些舞者肃然起敬。她们通过自己超越常人的付出与努力，用独特的表现形式展现了绝美的艺术，也为我们展现了生命的奇迹！
让我们向她们学*，让我们的身心变得愈加美丽！让我们学会用真、善、美去面对生活！
——我的舞蹈之路作文 (菁华6篇)
慢慢地，慢慢地走过那五彩的舞蹈之路，回过头来，我看到了自已一步步成长的脚印。刚满十一岁的我却走过了五年拉丁舞之路，这五年的拉丁舞之路充满艰苦与欢乐。
七岁的时候我被妈妈送进了一个拉丁舞培训班，从此开始了拉丁舞之路，那时的我跳舞时方位不明，左右不分。动作摇摇摆摆，就象一只小笨熊。但是除了正常的每周两次拉丁舞课，我每天晚上都要在寂静的墙角边练*手位、头位。慢慢地又学会了伦巴、恰恰、牛仔…..在老师的严格训练下,我的基本功开始有了进步,随着年龄的增长,我对拉丁舞也逐渐地有所了解。
越往下学动作越难,特别是每次练*一些难度比较高的动作,一次比一次痛,但我还是一次次地坚持,让我走到了今天。为了掌握好每一个动作，我被老师训过，被妈妈骂过，自已哭过，但我并没有放弃拉丁舞这热情的舞蹈，只因为我喜欢它。
去年夏天，我为了参加武汉的才艺比赛，几乎每天都要进行排练，有时在教室，有时在家里。为了把这支舞跳得非常好，我连晚上睡觉都在想这支舞的动作。就这样，在老师的指导下，在刻苦的.练*下，我的舞蹈得到了很大的提高，终于在那次的才艺比赛中获得了儿童组的银奖。
五年的拉丁舞之路，充满着笑声，充满着艰辛，但是我愿意继续走下去，直到永远。
在我的书柜上摆放着一张奖状，那是一张令我终身难忘的奖状，每当看到它，学舞蹈时那难忘的一幕幕画面浮现在眼前。
九岁那年，妈妈送我去舞蹈培训班，学*拉丁舞。因为我是初学，老师先教我下岔，下岔，痛呀。看到师姐们轻松下岔自己也不禁想去试一下，轮到我了，我学着师姐的动作先站直了，慢慢把两脚打开，屏住呼吸，滑下去，滑下去之后并没有我想象的那样顺利，前脚直了，后腿弯了360度这让我哭笑不得。老师看到我没下去岔，就不管三七二十一走到我面前叫我下岔，我下不了呀，我小声嘀咕着，老师说：“我来帮你。”话没落音，老师两手压着我的肩，一按，啊，我大叫了一声，眼泪一滴滴落下。
一年过去，我上提高班，提高班学*拉丁舞的舞步和套路调好舞步不难，难的是跳出那支舞的舞韵。刚刚开始学*舞步我认为很简单，只要跟着老师跳就行了。所以我每次都不记舞步。老师叫我们一个人跳，我傻眼了，轮到我了，我一步也跳不上来。老师看到我不会跳提高嗓门：“你这个学生真是的，自己从来不记舞步总是依靠别人，你永远跳不来舞。”我被老师骂的无地自容，脸上火辣辣的。只从那天起，我都会把每一个步子和动作记在心里，不再依靠别人。虽然舞步记住了，但要把身体的韵味跳出来很困难。何为韵味，这让我苦思冥想了好几个星期。直到老师的一句话点通了我。上课之前老师说：“身体由自己掌控。”
慢慢地，慢慢地走过那五彩的舞蹈之路，回过头来，我看到了自已一步步成长的脚印。刚满十一岁的我却走过了五年拉丁舞之路，这五年的拉丁舞之路充满艰苦与欢乐。
七岁的时候我被妈妈送进了一个拉丁舞培训班，从此开始了拉丁舞之路，那时的我跳舞时方位不明，左右不分。动作摇摇摆摆，就象一只小笨熊。但是除了正常的每周两次拉丁舞课，我每天晚上都要在寂静的墙角边练*手位、头位。慢慢地又学会了伦巴、恰恰、牛仔…..在老师的严格训练下,我的基本功开始有了进步,随着年龄的增长,我对拉丁舞也逐渐地有所了解。
越往下学动作越难,特别是每次练*一些难度比较高的动作,一次比一次痛,但我还是一次次地坚持,让我走到了今天。为了掌握好每一个动作，我被老师训过，被妈妈骂过，自已哭过，但我并没有放弃拉丁舞这热情的舞蹈，只因为我喜欢它。
去年夏天，我为了参加武汉的才艺比赛，几乎每天都要进行排练，有时在教室，有时在家里。为了把这支舞跳得非常好，我连晚上睡觉都在想这支舞的动作。就这样，在老师的指导下，在刻苦的练*下，我的`舞蹈得到了很大的提高，终于在那次的才艺比赛中获得了儿童组的银奖。
五年的拉丁舞之路，充满着笑声，充满着艰辛，但是我愿意继续走下去，直到永远。
舞蹈是一门艺术，优美的舞资，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴若醉。看着别人那优美的舞蹈，我的心里顿时生出羡慕之情，也就从那时起，我的舞蹈生涯就开始了。
我刚进入葛天氏艺术学校时，第一个练*的`动作就是踩跨，当时，我的跨翘得老高了，老师就帮我们一点一点的踩。老师踩我们的时候时，那是踩一个哭一个，踩跨成了一个让人闻风丧胆的环节。轮到我了，我一点一点地迈向老师，踩跨途中，我并没有向其她同学那样放声痛苦，而是含着泪，紧咬自己的嘴唇，努力不让自己哭出来。我数着：“一、二、三……”三十秒过后，终于结束了。我的腿好像瘸了，因为痛的原因，我只能一步一步地慢慢拖着走回自己的位置。
后来几次，我使劲忍着疼痛，咬紧压根，默默地鼓励着自己，坚持锻炼着，有时候疼得想要放弃，但想想舞台上那漂亮的舞姿，硬是忍着再忍着，经过老师的耐心指导和我这一段时间的努力，终于掌握了一些基本的舞蹈动作。“一字马”更不在话下，为了使我练的功不“缩回”去，我依然坚持练*：下腰、后抬腰、高抬腿、小船、踢腿、立腿……
因为我的出色表现，老师让我积极考级，如今已顺利地考到了七级，每级都是一个优，在学*跳舞的过程中，我还学到了两个字——坚持。学*舞蹈虽然很辛苦，但我也很高兴，因为舞蹈给了我无尽的快乐，我喜欢这种运动！
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以没得陶醉。看着演员们优美的舞姿，让我有几分羡慕。于是妈妈给我报了舞蹈班。
在我刚刚练时，遇到了不少挫折，老师叫我们压腿，用尽全身的力气把上身往腿上贴，我好想停下来准备放松一下。可看见其他同学都那样用心，我放弃了。我连忙坚持住了。
终于，两个星期的时间，我掌握了压腿的这项动作。在我坚持不懈的努力下，下腰，踢腿，前，后，侧空翻……我是样样不在话下！
每当我在舞蹈路上遇到困难，我会告诉自己，坚持，坚持我就可以达到自己的目标。
第一次的考试更是让我记忆犹新，很快就轮到我了，我紧张极了。扭动着身躯……此时我好像奔跑在一碧千里的草原上……就仿佛一场如痴如醉的梦，使人陶醉其中。
舞蹈这条路并不好走，一路上总有重重困难考验着你的毅力。只有不怕苦，一步步脚踏实地的走下来你就是胜利者！
过后甜美的劳动果实，每当我看到写字台前的获奖证书，我不禁露出欣慰的`笑容，想起我在舞蹈之路的一点一滴……
自从四岁那年遇上了“舞蹈”，我就一发不可收地爱上了她。她就像我失散多年的大姐姐，更像我的知心朋友一样一直伴我成长。
那年妈妈给我报了舞蹈班，从此便开起了我的舞姿生涯之门。李久碧老师是我的启蒙老师，她教学严谨，工作认真，是难得的好老师。在她的教育下，劈叉、下腰、侧翻，扳腿，等等高难度动作走进了我的生活。起初，看着其它大姐姐们的优美舞姿，有气质的身架，我羡慕万分，希望自己能早日像她们一样。可是，这哪是一朝一夕就能学会的呀！
从事舞蹈，的确太苦了。我也曾几度犹豫，哭过、闹过、吵过，不想去学舞蹈，可在妈妈的一直坚持下，我最终挺了过来。
不管是刮风下雨，还是烈日炎炎，妈妈都一直陪伴在我身边。舞蹈途中，大街小巷总闪现着一大一小两个人的身影，舞蹈课我们一节也没间断过。终于到了金蝉脱壳、蛹破茧成蝶的时刻了，在我的第一场演出中，幼小的我就担任了领舞，受到了老师和众多家长的赞扬。
有了成功的表演，我更加自信了。老师教的每一个基本功我都力求做到最完美，每一个舞姿都尽量做到最好。为此，妈妈没少为我费心思，给我买了舞蹈软垫摆在客厅里（作为我的舞蹈天地），每天空闲时让我练功。看电视时，我的姿势就是劈叉，睡觉前，先练练腰，再让妈妈踩踩胯。在我的不懈努力下，我的基本功进步飞快。
现在我已经十二岁了，算算时间，我学舞蹈也已有8年的学龄了。这期间，班里的联欢会、校里的艺术节，大大小小的演出，舞台上都少不了我的'身影。记得有一次演出，跳着跳着我的表演道具——扇子突然间被我甩掉了，怎么办？众目睽睽之下，我如果去捡，绝对出丑，于是我灵机一动，连翻了几个前桥搪塞过去，当我听到下一个节拍时，捡起扇子又跳了起来。（不熟悉这个舞蹈的人，根本看不出我的破绽，反而让人觉得本来舞姿就是这样安排的。哈哈，这就是舞蹈的灵活性和随机性哦！）
现在，紧张的学*之余很少有人报兴趣班，舞蹈课上过后，我感觉很累，但我从来没有产生过中断舞蹈的念头。因为她已成了我生活中的最爱，我无论如何都不会抛下她的。
我相信，舞蹈之路是漫长而永无止境的。
——舞蹈作文 (菁华6篇)
4、训练地点：劳动东路小学多媒体教室
各位家长，愿我们一起努力，用心去对待每一位孩子，共同为孩子在艺术领域的展翅飞翔“保驾护航”，使她们不断提升自己的艺术素养与舞台自信！鉴于这一美好的期待，我们更希望能与你们进一步加强沟通和联系，希望您能对我们的工作多提宝贵意见和建议，我们不胜感激！
此致
敬礼！
劳动东路小学艺术组
终于厌倦了化学竞赛班的枯燥与乏味，在老姐的怂恿下，我决定选修舞蹈。
刚作决定，无孔不人的本班狗仔队便像猫闻着腥一般蜂拥而至，一脸坏笑地问道:“沈慎，化学竞赛上得好好的，怎么选修舞蹈啦?”我耐心解释道，自己想陶冶一下情操，顺便也想减减肥。话音未落，眼前唾沫横飞，骂声不绝:“伪君子，睁眼说瞎话呢你!老实交待!”……“坦白从宽，抗拒从严。”……“泡妹妹就直说，不要拐弯抹角。”好容易熬到放学，我已口干舌燥，头晕脑涨，不辨东南西北了。
周三下午，我和几位舞蹈班的师兄走向上课地点———体育馆，随口问及舞蹈班的情况，几位师兄不怀好意地对我说:“舞蹈班女生个个气质独特，性格温柔……”还绘声绘色地告诉我上个星期，某位师姐跳舞时一个踉跄，师兄H君急忙去扶，结果发生了一次亲密接触。这下我可苦恼极了，万一我的舞伴一个踉跄，我到底是扶还是不扶?当我苦苦矛盾之时，体育馆已经*在眼前了。
大家集合完毕，舞蹈教练来了。这位男教练40岁左右。可身材奇好，步履轻盈，我不禁想起老妈单位里的那“酒精”沙场的“油袖”干部们，个个腆着个大肚子，活像一只只啤酒瓶。想到跳一段时间舞后，我也可以像教练一样苗条，我不禁增添了几分信心。不一会儿，柔美的音乐声响起，大家开始作准备活动，随着音乐声，两手慢慢摆动，渐渐地我的心也陶醉在这音乐声中。
接着，教练开始教我们牛仔舞步，可敝人实在愚钝，学了半天，我只觉得自己已不是斗牛士，而成了筋疲力尽的“牛”。教完舞步，好心的教练安排了一个跳得不错的师姐给我当舞伴。激昂的牛仔舞曲声响起，我突然发现搂住舞伴是件极其困难的事，大脑一时不听使唤，不小心踩了舞伴几脚。无奈我只好把目光射向自己的脚步，可由于敝人舞技实在太差，步子总是慢半拍，急得舞伴咬牙切齿。终于音乐声结束，我满脸惭愧地向舞伴道歉:“实在对不起，我太紧张，步子有些机械。”谁知舞伴没好气地刺了一句:“不是你脚步机械，而是全身都很机械!”说完后她似乎意犹未尽，又“温柔”地对我说:“曾经有一个瞥脚的舞伴摆在我的面前，我一时糊涂和他一起跳，直到跳完之后才后悔莫及。如果再给我一次机会，我会对那个舞伴说三个字——你快滚!”
我的爱好很多很多。比如画画、唱歌、看动画片、打乒乓球等。但最让我着迷的还是舞蹈。
记得有一次，学校举行运动会，我参加了跳高比赛，可没有跃过横杆。就听见了同学们的哄笑声。他们都说：“你太胖了！”从此得了过外号“柳胖子”。这多难听啊！回家后，我对着镜子照了照，自言自语地说：“我不胖啊，为什么要叫我胖子呢？”就因为这难听的外号，我决定减肥。在妈妈的建议下，我开始学跳舞，后来渐渐地喜欢上了舞蹈。
三年级上学期，我报名参加了暑期舞蹈班。开始练舞步时，走得跟机器人似的。后来，经过刻苦练*，舞步走得越来越好，吸引了老师的双眼。她让我到表演班去训练。我怀着“初生牛犊不怕虎”的心情，大胆的跟着大姐姐们练*。老师常说：“舞蹈是艺术之母”，要全身充满“活力”和“动感”。听了这些话以后，我就反复的`琢磨，思考，刻苦地练*。终于有一天，我的灵感似乎来了，跳的比以前任何一次都好。老师夸奖我说：“你们都应该向这个小妹妹学*，她进步多快啊！”我的心里比吃了蜜还甜呢。跑到老师身边，踮着脚尖悄悄的对老师说：“我带了两个好朋友来。”“谁呀？”我特别开心地说：“‘活力’和‘动感’呗！”引得在场所有人都哈哈大笑起来。
从那以后，我就特别的喜欢舞蹈。就连*常最喜欢的“动画片”也吸引不了我。有时吃饭，睡觉都在想着舞蹈中的姿势和步伐。我还是邻居家的小弟弟，小妹妹的“教练”呢。
暑期结束后，回到学校，同学们看到我，都大吃一惊，异口同声地说“哇，怎么这么瘦呀！”“柳胖子”这个外号终于离我而去，我真开心。现在，我还是学校舞蹈队的得力成员，并多次获得过舞蹈比赛的荣誉。
朋友，你也来跳舞吧！让我们一起来“舞动快乐，舞动健康，舞动青春，舞动美丽！”
当舞蹈家是什么时候成了我的奋斗目标的呢？或许最初，是和一群幼儿园的小朋友练*下腰时。直到现在，我依然走在这漫漫长征路上。
为了参加独舞比赛，我曾经一个人到外地接受专业训练。第一个有难度的动作是倒踢紫金冠，就是大跳起来后在空中劈一个竖叉，来表现百灵鸟的欢快飞翔。我一遍一遍地跃起，劈叉，跃起，劈叉腿渐渐变得很沉、很酸，每踢一次，那腿仿佛有千斤重量。我使出九牛二虎之力，腿却总不能在空中完全劈开。
怎么办？压腿。我把前腿搭在一个一米多高的凳子上，后腿慢慢地向后滑，直到再也下不去为止。我两只手撑着地，尽量把身体往上撑，以逃避两腿筋痛。不一会儿，胳膊就酸了，开始不停地抖。咵万没想到，这时，老师一下子把上身压到我的后腿上，用一只手扶着我的腰，另一只手把我的腿往下压。剧烈的疼痛从腿上传来，我感觉两腿的筋都要被拉断了。泪水像断了线的珠子般滚了下来。我顾不得擦，咬牙努力看向窗外，试图分散注意力。
啊，视线中是完全陌生的景象。我忽然意识到这是在外地，不是北京，没有人可以帮我。一种无助感从内心袭来，加上拉筋那剧烈的疼痛，我不想再训练了。
看着外面纷飞的雪花，我忽然想到当年红军长征时的情景无数离开家乡的战士在暴雪中艰难地走着，腿陷在雪里，很沉、很沉，同时遭受着饥饿、严寒、病痛的折磨。现在，我面临着身体和心理的挑战，需要的正是当年长征英雄的那股不怕苦累、义薄云天的精神。当年的英雄在那样艰苦的条件下都坚持下来了，我有什么理由放弃呢？我喜欢舞蹈，想要赢得这次比赛，想要当一个成功的舞蹈家，就要发扬这种精神啊！
慢慢地，我不再使劲抵抗老师压来的力了。虽然这样更加疼痛，但我的内心却十分快乐云雀起舞，我终于战胜了内心的懦弱，战胜了怕苦怕累思想，离成功又*了一步。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，当终于赢得舞蹈大赛冠军时，我明白了哪有那么多的.好事一蹴而就，哪有那么多的幸运一夜成名。一个人，只有经受磨难，咬牙，吃苦，经历风雨，才能迎来征途上的彩虹。
我人生的长征路还刚刚起步。我坚信如果继续努力，当舞蹈家的愿望终能实现。
我是一个热爱舞蹈的女孩，因为我从舞蹈中得到了那坚持不懈的精神，而与舞蹈一起走过的日子却是艰辛的。
从我第一次看到舞蹈表演时，我就发现自己爱上了那一个个轻盈的步伐，那翩然起舞的动作。
从那以后，我便踏上了一段艰难而又快乐的舞蹈之旅。我自从报名学*舞蹈时，我就默默地在心中定下了决心：我一定要跳出精彩，永不放弃。
终于，我的舞蹈之旅在我的盼望下来到了我的身边。第一次穿上美丽的舞鞋、第一次听到了动听的舞曲……我的心沉静了下来，把一切的烦恼都忘得一干二净，跟着曲子动了起来。瞧那动作是不是婀娜多姿，无可挑剔呀。我的手是标准的拉丁舞手势，我的舞步是动人的桑巴舞步。你看，我的脸上流下了一滴汗水，可是我仍然坚持着自己的梦想：永不放弃。
想一想以前的种种艰辛，我只会觉得那是彩虹前的暴风雨，而现在展现在大家眼前的是闪耀着无数光芒的“雨过天晴”，而我的努力现在化作了一个七彩缤纷的彩虹。
清楚地记得，当年我为了练舞遭到了爷爷、奶奶的阻挠，但是我没有放弃，坚持着自己当初那个梦想。就在我练舞一年后，老师告诉我们：“今年，我们会去参加蚌埠市的一个舞蹈公开赛，那一天我们要……”老师还没说完，我就跳了起来，开心地说：“真是皇天不负有心人。我想展现自己的机会终于来了。”我激动地跑向那个被我吓呆了的老师面前，抱了她一下，就抛下众人发了疯似地跑了，想要把这个好消息快一点告诉妈妈。我高兴地笑着，手舞足蹈。
比赛的期限就在眼看，我心里欣喜地想着：明天就要比赛了，一定要把最好的一面展现在所有人面前，让他们眼前一亮。这一天晚上，我兴奋得睡不着，天亮起床后，我用最快的速度穿好了衣服，去了集合地。我连忙跑向人海，去找我的“亲亲老师”。哈哈，被我找到了，我兴奋而又紧张地跟着老师去了体育场。开始比赛了，我用我的'舞蹈天分跳出了一支惊艳四座的舞蹈。没想到，我拿了第一名，十分开心。我的努力没有白费。
功夫不负有心人。这些与舞蹈一起走过的日子真是既艰辛又快乐。
人生宛如一条珠宝项链，而童年是那万里一颗的宝石了。
看灯光照射着的舞台，万人注视着的那个舞台。“303号，选手入场。”随着一声响亮的叫唤，一名小选手，迈着骄傲的步伐，登上了舞台。她有着娇小而柔软的身体，现在却挺拔着；那一头乌黑的头发盘绕在头顶；脸上挂着微笑，呈现出不同的气质，仿佛要压到所有的对手。
她一手叉插腰，一手扶裙；摆好了舞姿造型。随着一声音乐的响起，她舞动起来，嘴里还默默的数着拍子。面对评委，她会勇敢地冲他们一笑，仿佛让评委记住自己。
在舞台上，她像一只翩翩飞舞的花蝴蝶，好像只有在舞台上才是自由的、放松的、无忧无虑的。她的努力是常人的两倍，她流过的汗、流过的泪，是常人无法体会到的；“付出的一切，上天会翻倍回报你的。”终于，在第一次比赛中就获得了“国际女子少儿组第一名。”
她是多么骄傲，多么自豪啊！
现在，她已不再跳舞了。那舞服、练功服，已经穿不下了；再也回不去当年的舞蹈时代了。
她不会放弃，不会自卑；她！是勇敢的追求者！加油！那只“花蝴蝶。”
——舞蹈的作文400字 (菁华6篇)
理想是人奋斗和努力的方向，是人生的指明灯，每一个人都有自己的理想，或是伟大，或是*凡。不管是伟大还是*凡，我们都会在努力的'过程中得到快乐和收获。而我的理想是成为一名舞蹈家。
说起舞蹈，我与舞蹈结缘，要从我刚上幼儿园的时侯说起了。刚上幼儿园不久，幼儿园舞蹈班有一节对外的公开课，妈妈带着我去看了，当看到大姐姐们那优美的舞姿，展现在我的面前时，便深深地吸引了我，从此我喜欢上了舞蹈。
四岁时在我强烈的要求下，妈妈给我报了舞蹈班。刚开始的时候，我们练的是舞蹈基本功，基本功非常的苦而且还非常的枯燥，我们舞蹈班从二十多名学生不断的有人放弃，到最后只留下不到十人，没办法只好由三个班合成一个班。而我是唯数不多坚持到现在的人。我已经跳了五年多的舞蹈了，虽然我不是班上最优秀的舞蹈学员，但我会努力坚持下去，做到最好。
虽然现在离我的理想还非常的遥远，但是至少我一直在向我的理想迈*，我一定会为着我的理想继续努力坚持下去的，直到实现它的那一天为止。为我加油吧！
我曾有过这样的一位老师，她像教导雏鹰飞翔的苍鹰，又如同冬日和煦的一抹暖阳，严厉而又温柔，是一位良师更是益友。她便是我的舞蹈老师。
在她第一次走进教室时，就吸引了一大批的目光，只见她迈着轻快的步子走上前去，扎的高高的头发随着她的动作上下摆动着，最引人注目的便是她那双又黑又亮的眼睛，像一汪宁静而又不失灵气的湖水。我瞬间就被她所吸引，而在之后的相处中，我却发现她有更多的可爱之处。
而就在她给我们上的第一节课上，我发现原来长相这样温柔的'她也会有严厉的一面，例如我们班的压腿动作一直是硬伤，时间久了老师们也就睁一只眼闭一只眼了。她来了之后，先是耐心的交给我们动作要领，可娇生惯养的女孩子们觉得疼，便不肯下力气去做。她就直接一个个自己上手去按，表面动作看不出什么，但等到那双手摁上了我的腿，我疼的呲牙咧嘴的时候，才发觉原来她看上去白白净净的手也那么有力量。
不过这双手也有温柔的时候，比如那次我们去演出的时候碰上一个扎辫子手特别紧的老师，生拉硬拽头皮都扯得生疼，她就在后台给我们解散了重新盘。轮到我的时候，她轻轻的解开我的头发，如同母亲的手一般，丝毫没有弄疼我。我闻到了她身上的香水味，淡淡的，很好闻。一瞬间，我临上台前的焦虑与不安，全部被抛之脑后。
她仅仅教过我两年，却如同海上的灯塔一般，在我心里留下了一个温暖而模糊的影子，不知疲倦的一遍又一遍拨开我眼前的雾。
你曾说我的心像玻璃杯，单纯地透明如水，就算……”略含忧伤的音乐从一个兴趣班的窗口传出，舞蹈教室里几个女孩在音乐声中跳着优美的舞蹈，我就是这几个女孩中后一个。
我们先在把杆上练*压腿。我把脚轻轻放在把杆上，轻轻松松就完成了压腿动作。女老师—小孟老师很是惊喜，让我示范给大家看。其它女孩见了也是啧啧称赞我的舞蹈功底好。后面的劈叉、抱腿等动作对于学*舞蹈的我来说更是不在话下。当小孟老是变成了一张柔软的弓，她高兴得眼睛眯成了一条缝，走过来帮我纠正动作。还夸金是根好苗子，每节课都让我在前面领跳。
跳舞时，我就像一只美丽的蝴蝶，在舞蹈的海洋里自由穿梭，时不进有节奏地上下翻飞；我又像一尾扎进大海的鱼儿，享受水带给的清凉的`感觉，任凭水从鳃边，肚皮下哗哗地流过。只有上舞蹈课的时候，我才会有短暂的欢欣。
舞蹈给我带来了快乐，只有在舞蹈课上，我可以百无禁忌地淘气玩耍，肆无忌惮地笑着。我总是和舞蹈班的小朋友开玩笑：“我和你们同一个班！……”每次说完，我都会发出清脆的笑声。我的笑声感染着其它女孩，她们也开心地笑了。
其实我长得并不漂亮，只要心灵美就好了。以前，我爱漂亮整天照镜子，后来才明白“长得不好看没关系，心灵美才是最重要的。”这个道理是小孟老师告诉我的。
我享受着舞蹈的乐趣，也开始笑对人生！这正是舞蹈的魅力，它能改变人的气质与性格。
“一二三四、二二三四、三二三四”嘻嘻，我们班的舞蹈班开课了！老师是我们班的拉丁舞公主——郭雨歆。
郭雨歆先做示范。只见她身轻如燕，像一片白云在天空中随风飘浮，像一片枫叶在微风中翩翩起舞，又好像一条小鱼在碧蓝的湖水中游来游去。郭雨歆完全陶醉了，她把教室当成闪耀灯光的舞台，还边跳边说要领：这个舞蹈要把胯送出去，腰要扭起来，然后按照左右左右的顺序跳就行了。有一些女同学也跟着她讲的要领试着跳了起来，完全陶醉在其中……
这时老师问：“谁来模仿一下？”让我意想不到的竟是两位男生——董展池、彭家壮举起了手，只见他们两人到了“舞台”，商量了一番，便跳了起来。他俩一跳，活像两只偷油回来的老鼠，在那里左看看右看看，生怕别人发现似的，同学们顿时笑成一团。他俩跳完后，曹致远、袁明扬又举起了手，袁明扬模仿的还算不错，有模有样的，而在看看曹致远，弄得大家哭笑不得，他活像似一只落汤鸡在抖掉身上的水，左抖抖、右抖抖，我们笑的肚子都疼了。看完了男生表演，下面该我们女生登场了。毕竟跳舞是我们的强项吗！只见史雨萌和马雪霏上了台，她们俩掌握了要领，翩翩起舞，仿佛两位仙女在空中舞蹈。大家也被那种热情感染了，随着节拍跳了起来，我们仿佛进入了人间仙境，一个舞蹈的海洋……
舞蹈可以健身，可以使身材苗条，可以增加同学们之间的友谊……反正舞蹈有很多好处，请大家随着我们的.热情一起跳舞、运动吧！
小时候，每当我看到电视上的舞蹈演员在五光十色的舞台上翩翩起舞，在观众雷鸣般的掌声中谢幕时，我的心里总会油然升起一种渴望，也希望自己能站上舞台，成为一名舞蹈家。
为了圆我的舞蹈梦，一年级时妈妈把我送进了舞蹈学校。一开始，我满怀兴致地去跳舞，心想：学*跳舞就可以在绚丽的灯光下展现优美的舞姿，轻盈的舞步，令人惊羡的动作，常常博得观众经久不息的掌声。每每想到这，我的心里美滋滋的`，心底总会蔓延出一些快乐的情绪，即使累得气喘吁吁，心里也会绽放一些小小的花朵。
可是练了一段时间后，我渐渐感到了舞蹈的难度，我开始讨厌它。每一次练基本功都那么辛苦，腿酸了，手软了，汗流浃背，练不好还要受罚。每次练*压腿，老师让我把腿抬得高高的，放到墙上，再伸成一条直线，稍不小心还会受伤，我真想逃避了。
就在我心灰意冷时，一次成功的经历，让我又渐渐喜欢上它。那是一个暑假，我迎来了*生第一次登台表演的机会，我又紧张又开心。在音乐响起的那一刹那，我第一次感受到站在暖暖的灯光下舞蹈是一种怎样的享受，伴着舞曲，不仅是我的双脚，就连整个身子都变得轻盈。舞蹈结束了，观众报以雷鸣般的掌声，那时的我仿佛成了一名舞蹈明星，*时训练的伤痛与寂寞早已忘得一干二净。
渐渐地我悟出了舞蹈的真谛：吾生有涯，舞之无涯。
在一个星期五的晚上，天气晴好，明月高悬。我们一家人去看了一场震撼人心的舞蹈盛宴《舞起狂澜》，他们集结世界顶尖舞者，表演了融合古典与流行的大河之舞，让我们个个赞不绝口。
舞者们一个个舞技高超，表演真是精彩绝伦。哒哒，哒哒哒，哒哒，哒哒哒，一连串快速而优美的踢踏声环绕在我们的耳边，舞者飘然起舞，舞动时仿佛流水飘飘，又似凌波微步，非常轻盈。有一对舞者，男子炫酷，女子俏丽，装束干练，他们舞技非常高超，一秒钟就可以踢踏三十多下，还有一对舞者穿着古典高雅，他们跳的是热情奔放的弗拉明戈舞。还有一群舞者穿着随意而叛逆，跳的是炫酷的街舞。
表演分上下两场，上半场主题是梦的海洋，让我们把国度变为梦的海洋，把它珍藏在身旁，过去的退缩如同身后的海洋，在遥远的对岸就是自由和梦的国度。周围，旅行者们都在追溯自己的星星。下半场主题是梦的`大陆，光阴如海鸟一样，在梦的陆地上二十一世纪的居民开始新生活。在地图上找不到这个新国度，但它确实存在，没有人知道这里是哪里，但任何人都能达到。梦想家已编制好梦想的地图!
承载生命的历史之河，肢体作船，启航梦想之旅。最后“我爱厦门”，她，用不太标准的中文口音喊道，她就是唱歌的女子。整个表演瞬间达到了最高潮，这真是一场震撼人心的舞蹈盛宴，给人回味无穷的视听享受。
——舞蹈考级作文 (菁华6篇)
每个人都有很多成功，每个人都渴望成功。我也向往成功，因为成功能带给我们快乐和喜悦。我有过这样的经历。
我记得有一天，我要去参加舞蹈考试。在我看来，考试是一件可怕的事情。舞蹈是关于身体的。我学跳舞的时候，很羡慕聚光灯下的'姐姐们。真是打击。它们很漂亮，很漂亮，我有一个熊猫肚子。我自卑，难受。练舞一年，节食一年，啤酒肚不一定小。
考试的时候要穿紧身衣，但无论如何也不会穿考试服。我怕考试老师看到我啤酒肚给我打低分。老师安慰我：别怕，评委都很温柔，相信你能行，加油。在老师的鼓励下，我不情愿地穿上了考试服，走进了考场。
舞会开始了，音乐响起，舞台上耀眼的灯光让我眼花缭乱。这时，我忘记了在,的啤酒肚，跟着音乐跳舞。我把自己想象成一只美丽的白天鹅，在舞池里翩翩起舞，如此无私。第一次觉得跳舞这么美。我一直以为跳舞不是我这种丑小鸭能学好的。只有白天鹅才有资格在舞池里跳舞。
最后，最后的组合测试结束了。一直隔着门看着我们老师，所有的烦恼都没了。我从舞蹈室出来后，舞蹈老师夸我是白天鹅。她还跟我说：“白天鹅不是说身体好看，而是你要相信自己。没有人生而完美。”
成绩终于公布了，我考了个好成绩。我通过了！我通过了！耶！我像个疯子一样，拿着考级证书狂奔，仿佛全世界都能听到我的哭声。
现在，每当我考上证书，我都会想起那一天，因为那是我第一次成功的经历，让我深深感受到了成功的喜悦。
星期六下午，阳光灿烂。我去南宁市百分百艺术学校参加“*舞蹈家协会”举办的'舞蹈考级。
老师要求我们14：30分到考场。到了那里，妈妈拿出舞蹈服给我换好，把头发盘起来，穿好舞蹈鞋。老师叫我们到休息室等候，过了一会，来参加考试的学员越来越多，有的是爸爸陪着来的，有的是妈妈陪着来的，还有的是奶奶陪着来的。在舞蹈室门口站满了等候考级的学员，考场外面的走廊人山人海，热闹非凡！
过了一会，轮到我们考试了，老师给我们一个个挂上牌号，我们五个排好队形进入考场，我是第一个入场，当我看到考官时心里有些紧张。我们站好队形，就按序号自我介绍，我是这样说的“考官好！我是3号陈姿羽。”每个人都做了自我介绍。
当音乐响起时，我紧张的心情一下子就*静了下来。我们跳的第一个组合是“小浪花”，接着我们又跳了另外两个组合。考官接着向我们提出问题，我们每个队员都回答得很好。最后，考官还抽查了我们一个舞蹈，舞蹈的名字叫“识字歌”，跳完这个舞蹈后，考官对我们说：“考试结束。”我们说：“谢谢考官。”
经过了这次的考级，我深深的体会到了台上一分钟，台下十年功的成果。
昨天，是回校的日子，可是我请假了，因为我要参加*舞蹈三级的考试。
一早，我就穿好舞蹈衣、妈妈帮我梳好老师规定的头发，到考试的地方。只见，那里已经有很多等候的家长和小朋友，有的已经进去考了。没轮到的小朋友全都集中在一个地方，因为那里有空调。
等了好久，终于到我们了，我们一共是6人一组，有个老师给我们挂上了编码，我是第一组第1号，进去之前，妈妈鼓励我说：“宝贝记住，大家都说你和苗心怡的笑容是最甜美的，等会跳的时候一定要记着表情哦。”考试开始的时候，我好象一点都不紧张。
我们考完出来的时候，有个老师（说是校长）对大家说了几句话，说我们是最棒的一批，我们的老师也是最好的'老师，希望大家能继续努力，取得更好的成绩。
不知道什么时候能知道考试的结果，我想，我一定能顺利通过的！
人人都有无数次的成功，人人都向往成功，我同样也渴望成功，因为成功能给我们带来欢愉，给我们带来喜悦，我就有过这样的经历。
记得有一天，我要去参加舞蹈考级，在我看来，考级是一件十分可怕的事情。舞蹈练的是形体，学舞蹈时我就对聚光灯下的姐姐们产生了羡慕，那是一个怎样的打击啊。她们很美，很美，而我呢，挺着个熊猫般的肚子。我很自卑，也很难受。练了一年的舞蹈，进行了一年的节食，啤酒肚也不见得小下去。
考级时要穿紧身衣，我死活也不肯把考级服套上去。我怕考级老师看到我的啤酒肚，给我打很低的分。老师安慰我道：“别怕，评委老师是很温柔的，我相信你可以的，加油。”我在老师的鼓励下勉强套上了考级服，走进了考级的赛场。
舞蹈开始了，音乐响了起来，舞台上耀眼的灯光照得我眼花缭乱。此时我已忘记了自己的啤酒肚，在音乐的伴随之下我舞动着身姿。我把自己想象成了一只美丽、漂亮的白天鹅，在舞池中翩翩起舞，那样的忘我。我第一次觉得舞蹈是那么美好，以前我总是觉得，舞蹈根本就不是我这种丑小鸭可以学好的，只有那种白天鹅才有资格在舞池里跳舞。
最后一个组合考级终于结束。一直透过门缝看着我们的.老师，所有的愁绪都飘散了。我从考级的舞蹈室里出来以后，舞蹈老师称赞我简直是只白天鹅。她还跟我说：“白天鹅指的不是体型美，而是你要相信自己，没有哪个人生来就是完美的。”
成绩终于公布了，我得了良。“我过了！我过了！耶！”我像个疯子一般，举着考级证书狂跑，好像全世界都能听到我的喊声一样。
现在每当我捧起那本考级证书，我都会想起那次的日子，因为那是我第一次成功的经历，它让我深深地感受到了成功的喜悦。
今天是我舞蹈考级的日子，今天是个重要的日子，也是一个特殊的日子。十级，这可是业余水*中算“顶尖高手”了。
上午十点，来到少年宫。我们就到舞蹈房换好衣服，做好一切准备。今天考级的同学非常多，中间都坐满了同学，我们考十级的大姐姐只好做到教室的两旁，静静地等待五级和八级的`小妹妹们考好试。时间一分一分过去，气氛慢慢紧张起来，我的心绷得紧紧的，心跳也慢慢加快，像十五个吊桶打水——七上八下。不过，这样的场面我每年都要经历一次，已经是久经沙场的老将了，我心里默默地想：不能紧张，保持轻松。
紧张的时刻终于来了。我和第一批的同学来到考级地点，心里怦怦地跳个不停。看了看前方，评委老师正微笑地看着我们；望了望旁边，张老师在帮我们放音乐。我紧张的心情一下子就*静了下来。记得老师说过，表演时，要面带微笑，内心充满活力。我立刻从头到尾都面带笑容，觉得笑得感觉真好！
通过十级的舞蹈考试和几年的学舞生涯，让我拥有了一点艺术的气质，舞出了一个坚强的自己。我感觉，学舞真好！
前几天，我去参加了舞蹈考级。那一天，天气非常热，刺眼阳光火辣辣地照着大地，可我还是跟爸爸妈妈去了舞蹈考级。
到了浒山，我换好衣服，看，刀老师正在给其他同学排练舞蹈呢！我马上跑过去，跟大家一起排练。排练好了，刀老师对我们说：“你们一定要笑，冻僵了也要笑。”我们听了老师的话，点了点头，说：“好的。”“下一个就轮到我们了。”我们听了这句话，紧张得心都要跳出来了。这时，妈妈走了过来，说：“宝贝，别紧张，心静下来就可以了。”我听了妈妈的话，就照这样去做了。我们走出教室，来到了另一个教室，我的`心，又开始跳了起来，妈妈让我放松，可我还是紧张起来，因为里面的评委一直盯着我，开始做组合了，我从第一个组合笑到第十四个组合，考级终于考好了，我一下子就放松了。走出教室，妈妈说：“宝贝，你跳得真棒。”“真的吗？”我高兴地问妈妈，妈妈又说：“对，非常棒。”
考级结束了，没想到，我竟然通过了六级，我高兴得跳了起来。
——难忘的舞蹈作文 (菁华6篇)
我从小对舞蹈充满了兴趣，妈妈也知道，于是，从幼儿园中班我就已经开始学舞蹈了。如果让我评价一下刚进舞蹈班的心情和难度，我一定会说：紧张，难度很大。我天生是腰很硬的，所以很多跟软度有关的动作，我都下不了决心，比如：横叉、竖叉、下腰等动作。做下腰，要有很大的勇气，首先，你要把脚站稳了，就像有一个人把你的脚用胶带纸紧紧地贴住，想动都不能动，然后把你往后“按”一下，脚有点活动开了，再下腰。那时我的腰很痛，脸都变红了，像个苹果，心都摔到山崖里了，可还得坚持。
到了现在，我的舞蹈已经学了六年了，那些动作已经成了我的拿手好戏了，特别是下腰，对我已经完全没有任何难度了，轻轻松松！因为我们换了一个老师，这个老师是全校第三厉害的老师呢，她还经常带我们去表演。以前那个老师结婚了，离开了我们。我们班也常去大剧院演出，穿上漂亮的衣服，台下的人也会时不时发出赞叹。现在我的水*，已是我们班前几名了，我还发现，老师一节课不表扬我她就不舒服，嘻嘻！
因为老师的表扬和我的努力，我越来越喜欢舞蹈了，我有现在的成绩靠的就是坚持！
我有许多爱好，如画画、古筝、话剧、舞蹈、走秀、歌唱、打篮球等等，其中我最喜欢的是舞蹈。
跳舞不是一件容易的事，把舞跳好就更不容易了。记得我第一次练基本功时，下腰怎么也下不去，这时老师走过来问我：“黄之韵，要不要我帮你一下？”
“嗯嗯，好的呀！”我赶紧回答。
在老师帮助我“下腰”的过程中，她发现了我的问题，对我说：“你下腰的顺序错了！记住口诀，头先下，手跟后，肩膀要放松，脑袋向里钩，腰再顶一顶，腿再弯一弯。”说完，老师帮着我一起按口诀练了起来。嚯！可真行！但第二次再做的时候又没能上来！于是，老师再次提醒我：“手一顶，腰一顶！脚站稳，头带力！”在老师的提醒下我又一次完成了动作。终于，当我把口诀背的倒背如流，又加上多次的练*后，下腰对我来说已经是小菜一碟了。
但是，我最厉害的一点是我丰富的表情啦！这给我原本有些缺点的舞姿增添了一道光彩。我真的很喜欢跳舞，我连排桌子时也喜欢边压腿边排桌子，这让我自己都觉得好笑。
跳舞还让我学会了很多一般人不会的动作：倒立、劈叉、肩桥、立桥、侧翻等等，我还参加过好几次重要的舞蹈比赛，都取得了好成绩。
“舞蹈”，你是我童年时光里最好的伴侣！
远处飘来了悠扬的笛声，一阵轻快的舞步，那是景颇族的人民正欢快地跳着他们独特的舞蹈——目脑纵呢！相传在很久以前，只有太阳的儿女才会跳目脑舞，小鸟们到太阳宫里学会了这种舞，便落在地上跳起了目脑舞。恰好被景颇族祖先看到了学会了，从此景颇族就有了目脑纵舞。
每当这个隆重的传统节日到来时，景颇族的人民都会共聚在目脑广场广场。广场上有4棵目脑柱。身着盛装的男子手持长刀，妇女手拿花帕，小孩拿着鲜花，在头戴孔雀羽毛的“脑双”的带领下，踏着木鼓的节奏，女子穿着长裙，手拍着花鼓，身子和节奏同步，跳起了优美的舞蹈；男子手提长刀，单腿跪地，吹起了笛子；小孩也头戴大帽，手捧鲜花，赤着脚丫欢乐得跳了起来。整个广场都回荡在欢乐的笑声中，人们在这欢乐的笑声中尽情的跳着属于他们的舞蹈。那舞姿是多么的欢快、豪放、壮观、美丽，令人的目光都不能离开他们身上。 这样美好的气氛维持了4天，4天里，在广场上除了人们的舞步和欢声笑语，其他什么都听不见都听不见。
目脑纵是一种神奇而又美丽的舞蹈，当景颇族人民跳起这支舞时，会是这种舞蹈更加美丽！
春天到了，暖暖的阳光透过窗户照进了屋子里。
这时一点点的白色小灰尘在阳光中显现出来了，它们慢悠悠的在空中飘动着，即便是我们很轻很轻的动了一下，它们都会异常惊恐的四处逃窜，这也是我第一次感觉到空气在流动。
灰尘在阳光的照耀下显得格外耀眼，很用力的挥动一下手臂，空气中灰尘的海洋就下起了暴风雨，一个灰尘大浪以极快的速度垂直着一跃而上，一会便不见了踪影。
你若是一动不动的坐在那里，会觉得它们也是有生命的，与记录频道里海洋中的浮游生物一般，十分缓慢的移动着。也许是太阳的关系吧，他们小小的、细细的、白白的。它们十分敏锐，轻飘飘的，任凭一点连头发丝也吹不起来的气流，都能够随意带着它们游走。他们又是多么柔弱多么细小呀，可你怎么也抓不住它们，有那么机灵那么快活。
在阳光下，手指轻轻滑动，他们还会跟着你的节奏一起跳舞，一上一下，一左一右，好玩及了。只可惜在阳光下才能见到它们。
我就是在阳光下发现这些小生灵的，每一个细心的孩子都会发现，灰尘其实也很美。
记得我五岁的时候，那年的“六一儿童节”，妈妈带我去时代广场玩。我被一阵阵动听的音乐所吸引，向演奏音乐的方向跑去，原来音乐是从一个大舞台上发出来的。这里正在举办少儿文艺汇演。有跳舞的，有唱歌的，还有演奏乐器的……热闹极了。
我被深深地吸引住了，眼睛看着小朋友们的演出服，忍不住手舞足蹈起来。月色和灯光照射在小朋友们的演出服上，射出红的光，黄的光，绿的光，紫的光……多么像一个个美丽的小精灵啊！
第二天，我吵闹着也要去舞台表演节目。妈妈说表演节目必须要上舞蹈课，练基本功，练功很辛苦。我那时不理解“辛苦”的意思，就一直闹着要去。
妈 妈领我去南粤报名上了舞蹈培训班。第一节舞蹈课我就体会到了什么是辛苦：弯腰，劈叉，翻跟头……一连3个小时，练得浑身酸疼，像被人把水从头顶浇下来一 样，满身是汗。我的泪水也不由自主地掉了下来，分不清是汗水还是泪水。不过老师一直夸我跳得好，并且鼓励我让我一直坚持下去。
后来，我一直坚持学舞蹈，经常演出，从中得到了许多快乐。这都是我坚持不懈，刻苦努力的结果。我希望和朋友们一起感受童年生活的丰富多彩。
我刚学舞蹈的时候，是在2020年，到现在已经学了7年的舞蹈了。我刚学舞蹈要先练好基本功，我心想：不就下腰，压腿，劈叉吗？太简单了！
在学*的过程中，老师总是说我这个手姿势不对，那个腿弯了。还有在放音乐的时候，跟不上节拍，我顿时就没信心了，我想：舞蹈也太难了吧！我不想学了。太难了。
回到家后，我把事情告诉了妈妈，妈妈说：“如果你什么事都半途而废，那你就什么也学不会。你长大后就是一个废人了。”
听了妈妈的话后，我后悔了。于是，在舞蹈班上，我尽自己的全力把每个动作都做好，回到家里我仔细观察自己的动作哪儿不对。终于有一天，我跳得准确了，也能跟上节拍了，老师表扬了我，说我有很大进步。我又高兴又自豪，付出的努力总算有收获了。
我学会了舞蹈后，还在“凌河之夏”晚会上进行表演了，这让我十分骄傲，考级的时候，我也取得了优异的成绩。到现在，我是一个在各方面都很优秀的人，无论是钢琴，还是唱歌，都很出色哦！
通过学*舞蹈让我明白了一个道理：不管什么事情，都需要坚持不懈的努力，只有努力不放弃，才会有收获！
