不断挑战自我是成功的桥梁 ，李时珍是举世闻名的医生，他所写的《本草纲目》是经过他几十年的辛勤汗水写的，他为了写好这本书爬山涉水，尝吃草药，他为了知道某种药的药性，不惜爬上陡崖去采药，差点掉下去摔死，李时珍不断挑战自我，最后成功的编写出了著名的《本草纲目》这部书。不断挑战自我 不断挑战自我是永不服输的精神，从学*针灸专业到攻读新闻专业，从《新闻30分》到《新闻联播》，郎永淳经历了两次人生的蜕变，最终成长为中央电视台的“国脸 ”，这期间有机遇也有艰辛。当机遇摆在眼前时，郎永淳没有放弃，虽然自己不够专业，但他的热情和坦诚打动了评委，走进了《新闻30分》并凭着一股永不服输的精神，征服了观众，实现了人生价值。
郎永淳虽然一开始是学针灸的，但太多不断挑战自我又考入了北京广播 “只要功夫深铁杵磨成针”不断挑战自我是不轻言放弃的力量“超级丹”的称号不是随便就能得到的，它是林丹用自身的实力和汗水换来的，许多成才的人都会经历很多磨练，林丹的成长也有一些鲜为人知的故事。林丹5岁时偶然与羽毛球结缘，并且因为“左撇子”被福建省体校的张青松教练盯上，9岁就离开父母到福建省体校训练生活，林丹没有任何怨言，显示出了不肯服输，自尊心强的个性，不到10岁的他总是坚定而认真的告诉所有人“我的目标是世界冠军”林丹年少成名，笑傲群雄，又从事业的巅峰坠落，可贵的是，他面对顺境，气吞万里如虎，横扫天下，面对顺境，也没沉沦，适时调整，积蓄力量，等待下一次的崛起，林丹是不轻言放弃的力量支持着他。
不断挑战自我是成功的桥梁，是永不服输的精神，是不轻言放弃的力量。是迈向成功的信念
心是最大的战场，让我们金戈铁马，向我们自己宣战。
——题记
大多数人想要改造这个世界，但却很少有人想改造自己。柯罗连科说过，“生活就是战斗。”其实，我们自身已经有了很多很多的不足，人类最大的敌人就是自己，那么，为何不向自己宣战呢？虽然我们并非勇士，但我们必须去尝试，不试着飞起来的鸟儿，是永远不能把鸟巢筑在树枝上的。
也许，今日的战争让你满是伤痕，让你疲惫不堪，但是，总有一天，待你回头看的时候，你将会看到那累累的战绩以及那些丰厚的战功。不要害怕，不要退缩，该面对的终究是要面对的。只要你有决心，有毅力，肯吃苦，有自信，就不可能败给自己。知道这么一句话么，只要心不死，意志不灭，生命就永远是美丽的。随着时间的推移，你会渐渐发现，你赢回的不仅仅是那份荣誉，而是一种任何物质都换取不来的精神，经验，以及一颗最鲜活的心。
也许，这场战争要经历非常漫长的时间，但你必须要有耐心，不能就此放弃。如果你等不及，你就永远等不到。是的，揭开伤疤是残酷的，但只有见过阳光的伤疤才能康复。当然，挑战自我，有可能也是残酷的，但是，只有在这场腥风血雨的战争过后，我们才能看见自己最棒的一面。人生本是单调的，但是，挑战自我就能给我们空白的人生涂上最美丽的色彩，或绚烂，或*淡。如果你还没加入这场对自己的挑战，那么，请开始备战。决心是我们的马匹，勇气是我们的刀枪，信心是我们的军粮。只要我们勇敢的迈出第一步，勇往直前，永不退缩。我们自身的强项是我们的战友，让我们与战友们携手，消灭邪恶的思想，击败不好的*惯。久而久之，你的军队会日益庞大，那些阻碍你成功的敌人，将会被一个个歼灭。朋友们，请记住，纵然步履维艰，也要把生活谱成一曲金色的旋律。
朋友们，挑战自我吧，也许人生战争的号角刚刚吹响，不久之后，将会硝烟弥漫，但只要努力，很快，硝烟就会散去。那时，你将会看见希望的曙光，嗅到胜利的芬芳。
今天下午举行了拔河比赛，我因为脚崴了不能参加比赛，但已经比昨天好多了，我只能眼巴巴的看着他们玩，我要在旁边加油助威。
比赛开始了，我们班先和五（4）班比，不一会儿轻轻松松的战胜了“敌人”，我们也更有信心。但是后面的“敌人”越来越强，我们一直在输。在和（1）班对决的时候我说：“张亚泊没力气，连苟文博都拔不过”。我说过这句话后遭到女选手杨旋的反驳说：“你连个缩头乌龟一样在这藏着，你还有脸说他们”。我深深地知道，我脚崴伤了，不然我多么想到战场上为班级出一份力气呀！
我不能容忍“缩头乌龟”的名号，我实在想替下那位同学。第二局决赛快开始了，我匆忙的跑向对老师说：“我想替下那名同学，他很没力气”，老师居然同意了我这荒唐的观点，愿意让我去战场，那场我用尽了我全部的力气，拼命的向后拉，可实力不足，我们还是输了，但这局僵持了很久，因为我，大家带着信念去拔了。
我不是想证明我不是缩头乌龟，而是想让他们看着我的信心、毅力和精神有多坚强，也证明我永不在精神上输给别人。
星期六晚上我到钢琴李老师那里去学琴。李老师告诉我一个好消息，我被入选去参加钢琴演奏了。
她总共选了10个小朋友，我也是其中一个。听到这个消息我像吃了糖果一样开心。李老师让我自己选两首想弹的曲子，参加演奏。我选了一首很难的，跟我*常学得跨越了很多。妈妈和李老师都觉得有些难。但是我坚持挑战自我，李老师夸我精神可嘉。
新曲子我学了一会儿，觉得真得有点难度。我也有点后悔了，妈妈看了也以为我会坚持不下去。但是心里面看不见的朋友对我说，一定要坚持，你能行的。我根据李老师教的，真得把整首曲子弹下来了。李老师夸我是个勇于挑战的好孩子。
今天，我特别高兴，你们猜为什么呢？因为小姨告诉我要去爬天门山的天梯。我用手机查了百度，知道了上天梯又称“悬梯浮岚”，是“天门十景”之一。曾经被人们称为“世界十大霸气楼梯”之一。
这时，我看到山脚下有一块石碑，上面写着上天梯的介绍，其中最恐怖的是上天梯有999级台阶，我心想：妈呀！这么多台阶！要是我爬上去会累死的，我心中不禁有点害怕起来。我一路小跑，走进一看，我发现天梯不但很高，而且很陡峭。小姨对我说“要不我们来比赛吧！看谁先爬上台阶。”“好”我毫不犹豫就答应了这个提议。刚好台阶上有一个大鼎，里面插着三根巨大的香，旁边还有一个小鼎，放着许多细香，我拿了一根，用打火机点燃，对小姨说：“小姨，等到这竖香燃烧完，我们就要爬上去。”“好。”小姨说。我拿着香，使出了迅雷不及掩耳之势的速度跑了一段，就累得汗流满面，坐在台阶上休息了一会儿，站起来，刚要跑，突然发现前面一段很陡峭，不能跑，我只能乖乖的走了，走到一半，我回头往下看去，我觉得高的我魂都要掉下去了。终于走到不陡峭的台阶上了，这时候我已经上气不接下气了，走的气喘吁吁。眼看小姨就要超过我了，我对自己说：不行，一定不能让小姨超过我。我鼓起勇气，跑了起来，超过了小姨。还剩最后几级台阶，可是我连脚都不想抬，妈妈鼓励我：“坚持就是胜利。”我鼓起勇气，一下子走了上去。耶！爬上去了！我赢了！虽然大汗淋漓，像从水里捞出来一样，但是非常有成就感。
我抱着期待的心情上了大巴车，真想快点爬上天梯。经过曲折蜿蜒的山路，终于到达了天梯的山脚下。抬头看去，天梯映入眼帘，只见两座山峰的连接处自然形成了一个山洞，天梯就是从山洞里延伸出来的，就像一个高大的巨人伸着舌头打哈气，看起来非常的雄伟壮丽！
站在最高的台阶上，往下望去，下面还有很多游客在爬天梯，他们看起来是那么的渺小。天梯顶上像仙境一样，伸手就能抓到云，让人心旷神怡！这一次挑战自己成功！
李安说，他拍电影常找最害怕、最不敢面对的题材。他不躲在幕后，从容地彰显他的游刃有余，却是赤裸地站在你面前，坦白地告诉你他的心路历程，茫然与未知。他说，拍电影于他，就是挑战自己。
挑战自己，是人生精彩的关键，是你放弃了熟悉的池塘，敢于去闯一闯未知的大海，是你回避了*坦的石路，勇于去走一走崎岖的山道。人生是一场修行，而调整自己就是修行路上的一次跃进。
挑战自己固然是艰难的，但它仍然是必要的。找出自己的弱点，克服自己的恐惧，人格才能得以高傲。汉代司马迁，明知苟活煎熬，却依然坚守，筑成了《史记》这不朽的伟业。二万五千里的长征路，红军明知过程险峻，但他们还是毫不犹豫地前行，写下革命的传奇篇章。每一个勇于挑战自己的人，必定是心知肚明要面对不易的，他们审视过自己，了解自己的处境，清楚自己的目的。他们懂得，挑战自己的唯一途径唯有残酷的剖析自己，将自己逼入绝境，让自己身在未知，才能找到人性中最真实的一面，找到人格中最有价值的一环。
挑战自己是没有成功与否的，并不是说一定要通过此来造就什么经典，留下什么功绩。而是，挑战自己这一过程，使我们的精神达到了何种高度，自身受到了何种磨炼，才是挑战的真正目的。一直安逸顺畅的人生是没有意义的，只有迎接了给自己的挑战，才不会整日惶惶无所作为的渡过，才能为自己的人生赋予新的意义，才能说是给了自己一个交代。
挑战自己如李安所说，是一层层地剥开洋葱，没有人知道它的心在哪里，也没有必要知道在哪里，重要的是剥下的每一层于我们都是未知领域，剖析它，理解它，才是一种探索，一种升华。
不懂得挑战自己的人是狭隘的，他们只拘限于自己一口窄井，却不能得知外面的广阔天地。对于未知的恐惧和逃避就成为了一种愚蠢，让我们自满又含糊，即不知外面有什么，也不懂自己没什么。
很显而易见的，挑战自己就是一段孤独的旅程，它需要我们绝对的清醒，和充分的自省。它只装的。下一个人的心底，只容得下一个人的探索，去承受只能一人承受的寂寞，才能得到独属于你的价值和体悟。
——勇于挑战自我作文 (菁华6篇)
在生活中，自己往往就是自己最大的敌人。在21世纪中，难免会受到挫折，这时就要勇于挑战自己，才能到达成功彼岸。
“挑战自己”说起容易，做起难！自己的缺点在学*、工作、生活中带来很多不利。挑战自己顾明思意，所谓的挑战就是克服自身的缺点，你越怕它，就越要去做它。俗话说：“明知山有虎，偏往虎山行。”就是这个意思。但有些人却选择了护短。护短，护短，越护越短。只有挑战了自我，缺点才能越来越少。虽说人不可能十全十美但你却可以把自己做得更好。
我们都知道现在的电视上导都有“想挑战吗？”“挑战群英会”等一系列节目。只有挑战自我才能让自己的翅膀炼得更加坚硬！乔丹为了自己投篮技术更好一次又一次地给自己设目标；刘翔为了走向奥运领奖台一次又一次地超越自我；列宁怕走只能过一只脚的小路却偏要过它……他们如果不挑战自我会到达辉煌的顶点吗？不会的。没有挑战的充实是不会成功的。所以时时刻刻都要挑战自己，让自己变的更加坚强！我也有一次这样的经历：
有一次，我去嘉年华坐超级进化。这是一个十分惊险的游戏，可刚上去我就后悔了。这时启动了，我紧闭双眼，双手紧抓着扶手。我不知道在空中翻了多少个跟头，我的心不停地跳。我可不想英年早逝啊！我还有好多愿望还没实现呢！但又想起那些名人，便战胜了畏惧。对！我要挑战自我！下来后我高兴地说：“耶！挑战成功！”我心中有一种成功的喜悦。
把自己的翅膀炼得更加坚硬，飞向浩瀚无边的蓝天！
挑战不是一个名词，而是我们每个人突破自我的一个小关卡。它需要我们用勇气去奋斗，用自信去完善，用努力去拼搏。只有去追寻它才会尝到它给我们带来的趣事，我们才会造就出属于我们自己的那份勇敢。
我不是一个敢于挑战自我的人，在喧嚣和安静之中，我更喜欢安静，在安静之中去体会那种独特的感觉。*常一些小活动之类的我也从没想过去触及，有时就连犯了错误都不太敢去勇于承担……
就在这些**凡凡的琐事里，又有一个小错误降临了。那是在一节英语课上，老师要我们拿出昨天布置回家写的那张试卷，说是要讲一些重点的题，但由于某种原因，她得知我们班有些人有那张试卷的答案，于是她就半开玩笑的问道：“你们是不是自己写的啊？”“是！”我们异口同声的答到。老师又有些怀疑的问道：“真的吗？”“是真的。”“那是自己写的请举起你的右手。”
一秒过去了，有几个人厚着脸皮举起了手。
二秒过去了，又有些同学们与内心经过一阵激烈的战斗后，也陆陆续续的举起了手。
三秒过去了，我终于也“战胜”了内心的那些惭愧也举起了手。
四秒过去了，老师略点了点人数，说道：“嗯，还不错，有一半以上的人是自己写的，不知道有没有人骗老师哦！好了，放下吧！”老师话毕，我也惭愧的放下了手，低下了头。默默在心里念到：唉，又撒谎了，下次一定要诚实一点，老实承认。
现在想象，这倒不是撒没撒谎的问题，而是对自我的挑战的勇气大不大的问题。如果我没举起手，承认了自己抄了答案，心里是否会好受一点？如果我没举起手，我的勇气是否会增大点？如果我没举起手……可是现实是残酷的，世界上哪里会有如果这种果子？如果就像是王母娘娘的仙桃，三千年一开花，三千年一结果，三千年一成熟，成熟后就又被孙悟空给吃了个精光。所以，这个世上是没有如果的。我们要像我们老师说的那样：“过去的就让他成为历史吧！我们要放眼于未来。”
挑战自我，勇于承认错误；挑战自我，敢于承担责任，挑战自我，敢于迈出第一步。我们要敢于挑战自我，挑战真实的自我！
生活中充满了挑战。
挑战并不是处处都争锋相对的，也并不是要争出个输赢，挑战不要拿自己的长处于别人的短处比。
挑战的对象并不仅仅是自己身边的人，而我们最大的敌人就是自己。
就拿学*来说吧。
如果你没完成今天的任务，也不抽时间去完成它，那么就等于你明天要做今天的任务，后天要做明天的任务，如此循环下去，何时才是个头啊！倒不如今日事今日毕，每天都做好当天的事，才会事半功倍。
生活中处处充满选择，无论是道德、亲情还是人性，在利益金钱或诱惑面前“不堪一击”这些是挑战，挑战个人集体或民族的意念，唯有铸就坚定的精神围墙来迎接各种挑战，我们才能继续前行。
那天晚上她本来是要去打扫卫生的，可是因为她捡到一个钱包，所以没去，当时因为老是犯错，所以老师把我们两个安排在一个寝室住，于是她跟我商量着到底要不要交上去，如果不交被发现了肯定难逃“一死”，还是交吧。于是第二节课下后他把钱交给了老师，因此她被老师表扬了很久。
像这样，人都有一种欲望的，要懂得与自己邪恶的一面抗衡，要懂得控制自己，自己才能不惧良心的责问。战胜道德的的挑战，人生还有何惧？
那天，我们晚上讲话，老师抓到了我，后来老师问我还有谁，于是我把你说了出来，一起在外面站了一个小时她一个星期都没和我说话，后来她要过生日了，我们大家朋友一场她还是邀请我去了。
然后把问题都解决了，我们直到现在还保持着连络。
退一步海阔天空，彼此都退一步，也就增进了彼此间的联系，也就是挑战自己的宽容心。
我相信风雨过后总有彩虹相伴，
现在的社会是一个物欲横流的经济社会，更多的人是以自己的经济利益为主，为达到自己的目的而不择手段。
我们要挑战自我，挑战世上一切不*等的行为，以实际行动来完善自我，来坚定自己的信念，荡涤世间淫秽，还一个正义明净的世界，
同时，我们要接受来自私欲、金钱和名利的诱惑，坚固自己强大的内心，让自己成为一个不为钱财而折腰的正人君子。
傍晚的时候，爸爸说我们去公园散步吧，我从储蓄罐里倒出几块钱揣在口袋里，心里想：嘻嘻！去那里小吃店买点好吃的。
外面真冷呀，风吹在脸上像被人用指甲抓，脸麻了，脚也麻了。突然，我看到我们房子后面有一块地方冰冻了，我就跑过去踩，可是冻硬得竟然像石头，我跳起来踩也踩不坏。
到了公园，我又看见草坪旁边有一块冻了，这回我有经验了，高高跳起来用力一踩，可想不到一下子就踩破了，溅了我一脚水。奇怪了，同样是冰，怎么一个硬一个软呢？老爸告诉我：“房子后面晒不到太阳，很冷，冰就硬硬的了。而这边有阳光，风也不大，冰就不厚，是薄冰。”老爸又说：“越冷的地方，生长的东西越结实，连北方的树都比南方高大结实呢，你也要不怕寒冷，锻炼自己，这叫挑战自我。”我说：“奥！懂了！”一下子跑向公园小店，当我举着一支雪糕兴奋地冲出来时，老爸瞪大眼睛：“你没毛病吧？这么冷还吃雪糕？”我“狡猾”地歪头一笑：“你说的！要不怕寒冷，锻炼自己，我这叫挑——战——自——我！”
这几天我算是糗透了，我这个天不怕地不怕的小小男子汉，居然会怕关灯。哼，你问我怎么会怕关灯？我还想问你呢！
话说回来，这几天我真有一种异常的感觉，这几天我很怕黑，开始莫名其妙的害怕鬼神，我以前明明什么都不怕呀！思来想去应该还是最*看了鬼片的原因吧。
晚上，由于我许多作业没有写完，母亲大人不让睡觉，非让我写完所有作业之后才能睡，结果他们都去睡了，只剩下我一个人。
我只好开始一个人“奋笔疾书”。什么奋笔疾书，就是一本正经，像模像样的瞎写，同学们可不要学我哈！
写完之后，我准备睡觉了，发现客厅和走廊的灯都没有关，需要我去把它关了。我内心非常的纠结，是关还是不关呢？关吧，周围一黑，吓死人，不关吧，一夜呢，浪费电。唉！无奈呀，我只好选择了去关灯，我全副武装（带着我的玩具三级头盔和玩具枪），出门以后先扫射了一番，慌乱中好像听见有什么东西掉在地上的声音，我也顾不了那么多了，然后三步并作一步关了灯，返回卧室反锁上门，这才松了口气。
第二天早上，奶奶“呀嘿”一声惊叫之后，我出门一看，原来昨天晚上我扫射时打碎了一个杯子，妈呀，这下又闯祸了！
第二季瓯网小记者活动又开始了，大家怀着激动的心情来到临江小花朵基地，参加体验农民生活的活动。
我们来到现场，领队讲了几点知识，我们就去割稻子，黄澄澄的稻子，诉说着丰收的到来。割完稻子，我们又去编草绳，虽然做草绳手疼了点，但心情上得到了放松。中午，我们跟着大部队一起拓展。
来到拓展基地，在家长陪同下我通过了第一关，第二关，第三关，卡在了第四关――翻越墙的墙顶。
翻越墙，是由许多个空心正方形绳索组成的，到一定的位置，有一根横着的木柱，我们从这边上翻过木柱，从对面爬下来。
我沿着正方形的边爬到一半，两脚、两手微微颤抖，越往上脚越抖，我喊：“妈，昊晨爸，我快不行了！”昊晨爸说：“只剩最后一步就能上横木头了”。我咬紧牙关，“啊，啊，一，二，三。”我自言自语。终于爬上横木头了，我双手挂在上面，长叹一声。昊晨爸说：“邵楷，你要整个身体上横木头才行！”可是，我已大汗淋淋，我在休息，就像一只养精蓄锐的猴子。
“加油，加油。”妈妈一直鼓励着我，，我心里默默念着：“邵楷真棒，邵楷真棒！”我使出吃奶的劲，嘿，我爬上来了！就在这时，我一看地面，这么高，万一掉下来，脊椎会不会骨折，心脏病都会吓出来的，我的身上冰冰凉凉的，冷汗像雨水一样流下来。
下面的人一看，我在上面；过了10分钟又看，我还在上面；又过了10分钟，一看，我照样还是趴在上面，一动不动，笨笨的。妈妈见我这样，一直叫我爬下来，不要爬了，可是我想：“一定要克服胆怯，挑战自我。”昊晨爸说：“屁股转一下，转一下。”这时，昊晨爸已经不耐烦了，像只淘气的猴子爬上来，顺手拉了我一下，我终于找到感觉了，成功了……
接下来，我不服输，又爬了两次翻越墙。挑战自我的味道真好！
——挑战自我的作文 (菁华6篇)
人生不会永远是坦途，有些挑战正如河流、高山、冰川和险滩，需要克服困难才能征服。面对挑战，你可曾害怕？面对挑战，你可曾退缩？也许一切的艰难险阻全在于你自己的心中，踏出第一步，你会发现它并没有那么难以实现。
我站在跑道的起点，呆呆地望着前方。没有任何准备，这个挑战来得有些唐突。但今天，我不想放弃，我要挑战自我！
“预备，跑---”枪声顿时划过天际，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，互不相让，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。我鼓足了劲，一直向前跑。我没有听见其它任何声音，停留在我耳边的只有呼啸的风声。
看着遥遥领先的对手，我有些失落，很快便化作了动力。“一个、两个···”很快，我就超过了其他选手，排到了第二的位置。
慢慢地，我有些力不从心了。脸色非常苍白，鼻翼挺得很难受，胸口奇闷。双腿好像灌满了铅一样，异常沉重，寸步难行。
眼前突然一片明亮，我看到了老师关切的眼神，听到了同学们振奋人心的呐喊声。不，我不能倒下，我要挑战自我，不要失败！我凭着一丝信念，到达了终点。
头很晕很晕，腿软的根本无法站立。我扶着同学的肩膀，走到了树阴下。树叶被风吹得“飒飒”作响，犹如一串串悦耳动听的小风铃。
我默默望着赛道，刹那间，我觉得人生就像一场马拉松赛跑。如果你犹豫了，别人就会轻而易举地超过你，只有你不顾一切冲向终点，不断挑战自我，你才能获得成功，享受成功的喜悦。
请勇敢的去挑战自我！
有一位哲人曾经这样说过：“生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。”这次参加学校实践活动使我深深地体会到了这一道理。
我从小很怕坐海盗船，记得两岁那年，在月牙湖坐海盗船时，我还哭过呢！但是，自从到了中山游乐园后，似乎就再也不怕坐海盗船了。在我即将坐海盗船时，心里很害怕。就像一只小兔子在跳。看到前面的小朋友荡得那么高，我心里开始打退堂鼓了。后来听玩过的小朋友说一点也不害怕，我就也想试一试坐海盗船的滋味。呵呵，“iamagoodboy！”我在心中暗暗给自己打气。
终于轮到我们了，我找了一个位子坐下来，手抓紧了栏杆。“yes！iamverygood！”“叮铃铃”海盗船起初荡的很低，后来越荡越高，我情不自禁的大喊起来。那时候，我觉得我摆脱了地球，好像飞起来一样。“叮铃铃”我走下了海盗船，可是，我的心还在砰砰地跳着呢！“好想再坐一次哦！”我这样想着。
这次活动让我真正领悟到挑战自我的意义！朋友，如果可恨的挫折使你尝到苦果，奋起必将让你尝到人生的欢乐！
挑战自我，是人的一生都要面对的话题。陷入低谷时，需要挑战自我；渴望超越时，需要挑战自我。挑战自我的过程，充满着艰难险阻，但只要我们做到了，就可以获得人生的回馈！
一个公司高管因为职业问题不幸身患抑郁症。他被神经衰弱、内分泌失调等症状折磨着，痛苦不堪。但他没有以消极的心态去面对不幸，而是找到了一个自我缓解的方法——马拉松。最初，由于童年时的不良记忆，他对跑步是抵触的，后来，在他人的帮助下，他开始了自我挑战，改变了自己对于马拉松的心态，逐渐接受了它，并刻苦训练起来。到最后，他不仅成为了一个马拉松的狂热爱好者，还因此战胜了抑郁，变得健康，开朗起来。这位高管改变了最初对马拉松的看法，勇于挑战自己，战胜了病魔，从而改变了人生。
挑战自我，需要改变自己的心态。
尼克在一家铁路公司工作，他非常认真负责，跟人相处也很融洽，但唯一的缺点就是比较悲观，常从负面角度看问题。有一天，尼克正在一个故障的冰柜里修理电路，他的同事们忘了这件事，在下班时顺手将冰柜的门一关，匆匆离开了。尼克在冰柜中拼命地敲打呼喊，打到双手都肿了，喉咙也哑了，外面却没有任何动静。最终，尼克放弃了，绝望地坐在冰柜里喘息。他心里越想越害怕，“冰柜的温度那么低，如果我出不去，一定会被冻死……”于是，他拿起身上的纸笔，用发抖的手，开始写遗书。第二天，公司的职员来上班打开冰柜，发现尼克倒在里面，已没有生命迹象。但让人不解的是，冰柜的冷冻系统并没有启动，柜中的温度一直是16℃，冰柜中的氧气也十分充足，但尼克竟然会被“冻死”！其实，尼克并非死于外界因素，而是他自己“心中的冰点”。陷入困境时他无法挑战自己，无法挑战自己心中的恐惧，于是他被自己活活吓死了！
挑战自我，需要乐观勇敢地面对。
传说中，每五百年，凤凰要投身于熊熊烈火中自焚，以更美好的躯体重生。凤凰涅??，浴火重生，意义深远。鹰的涅??却演绎了一个现实版的“浴火重生”。雄鹰的寿命是70岁，但在40岁时它将面临一种痛苦的抉择。由于爪子、喙和羽毛开始老化，捕食、进食和飞翔都出现困难，这时候的雄鹰要么等死，要么在悬崖上筑巢，先将自己的喙在岩石上生生地敲击使之脱落，待新喙长出来之后，再用它把自己爪上的指甲一根根拔掉，待新的指甲长出后，再把自己的羽毛一根根拔掉。5个月后，一只喙、爪、羽毛全新的雄鹰傲然屹立在悬崖上，又开始了新的飞翔。一番痛苦的新生，终于使雄鹰获得了后半生30年搏击长空的新利器；没有坚毅不拔的决心，没有挑战自我的勇气，就超越不了“生命之坎”。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
挑战自我，需要改头换面的决心和勇气。
我们何尝不是这样，我们的一生中难免出现“生命之坎”，但要想挑战自我，甚至超越“生命之坎”，就必须不断地激励和鞭策自己，改变心态，乐观面对，坚毅拼搏。著名作家雨果也说过：所谓活着的人，就是不断地挑战的人，不断攀登命运险峰的人。那么，我们要怎样做，才能真正达到挑战自我，战胜自我呢？
对于一件艰难的事，先不要急着放弃，去尝试做一做，如果不去尝试，又怎么知道不可能呢？如果没有成功，也不要说“不可能”，我们只是还没有找到合适的方法，我们还有更多的时间与精力重新再来，吸取失败的教训，慢慢地突破，不懈地努力，勇敢地面对，坚毅地付出。做到了这些，就是战胜了自我。
挑战自我，不应该只是一个口号，我们要付出行动，机智地应对所有难题，勇敢地面对所有坎坷，坚毅地忍耐所有困苦。让我们勇于挑战自我，像一只展翅的雏鹰，一飞冲天吧。
终于盼来了期待已久的暑假，本以为这暑假可以痛快的大玩一场。可是不幸的事情很快就来了，我才舒服的玩了2天，第三天晚上，我正躺在床上高高兴兴的看动画片，妈妈走进房间神秘的对我说：乐乐，我想给你报一个夏令营让你出去锻炼一下，你去不去啊？我立马还嘴：“不去，不好玩，我最讨厌一个人过日子了，学费还那么贵。”“不行，我已经报了，你不想去也得去。”“啊！”我瞬间“晕”了。
第二天早上，我们收拾好行李，爸爸妈妈开车亲自“押送”我去南京基地。南京真的好远啊！我坐车坐的浑身疼才终于到了目的地。刚一进去，人山人海，队伍排得老长了。我暗想：看来和我一样“不幸”的小朋友还是很多的。我们好不容易报了名，然后我就被辅导员老师拉进了队伍。爸爸妈妈向我微笑的挥挥手就走了。
说实在话：我当时非常的紧张，心想：他们也应该都紧张吧！不紧张就怪了。很快辅导员老师就把我们分了两支队伍。一组豹子队，一组战狼队。我成了战狼队的一员。紧接着几天，我在潘老师的课堂里学到了人与人之间的界限感，学会了勇敢的走上舞台大声的唱歌，还学会了照顾自己和别人。但最让我兴奋的是夫子庙那晚的陌拜。起初，我害羞不敢上前向陌生人要签名，后来，我的指导员老师一直鼓励我，还让我的队友们帮助我，慢慢地，我胆子越来越大，我要的签名也越来越多。让人兴奋的是我还向一名外国人要了签名。最终我以50个签名获得第二名，辅导员老师当场就奖励我一根金箍棒。
现在这根有纪念意义的金箍棒一直放在我的书桌旁。我觉得这不仅仅是根棍子，更是激励我勇敢自信的神器。
感谢我的爸爸妈妈，因为这件事真的让我成功的挑战了自我。
人生中有许多的经历，泰戈尔说过：因为经历，所以懂得。一次滑雪的经历就触动过我的内心，引发过我的思考。
记得在一个寒假里，我和爸爸妈妈去滑雪场滑雪。车开进山里，一路上的山都是白白的，树木脱去了绿衣服，但是冬爷爷是个老顽童，把山间的一处处清泉冻成了白色的冰板，像是给它做了一根根白胡须，让无色的大山增添了一处处银色的美景。我们坐了一个半小时的车，最终到了滑雪场。
当时我还不会滑雪，看着那些欢乐的滑着雪的人们，我也希望自己能像他们那样活泼勇敢，于是我鼓起勇气，穿好了滑雪鞋，手里拿着雪杖，穿上那个一米来长的滑雪板，脚下变得笨重而滑稽，跟着爸爸妈妈来到了初级雪道。
爸爸先告诉我一些滑雪的技巧，然后我在原地练*了几遍，觉得没什么问题后，爸爸和妈妈向山下滑去，我刚要接*陡坡就马上退了回去，从山顶边向下望，下面的场景简直太可怕了，我全身颤抖，冷汗直冒，心想，我绝对没法滑下去。我便立刻坐在了地上。过了一会儿，爸爸走了上来，带着安慰的语气对我说： 我以前第一次滑雪也很害怕，但是只要看着滑雪板，慢慢往下滑，就可以滑到下面了。我一个劲的摇头，坚决不肯滑，爸爸就先去滑了。
看着那飞翔在雪地上的身影，我实在按捺不住了，照着爸爸说的，鼓起勇气站到了山边，我眼睛只看着跟前，不去想前面有多恐怖，我小心翼翼的慢慢向前滑去，爸爸看见我在滑，便走过来指导我，我照着爸爸说的做，成功的往前继续滑，我的信心大增，我能办得到的。我想。滑的越来越快，我的心在胸腔里咚咚直跳，可没滑几下就摔倒了。我一次一次摔倒，一次一次再来，最终我学会了滑雪，滑的特别棒。我感到了巨大的成就感。
我曾屡次发现，每当我感到前途茫茫而灰心丧气时，只要记起很久以前我在滑雪场滑雪所学到的经验，我便能应付一切。我提醒自己，不要想着远在下面的目的地，而要着眼于那最初的一小步，滑了这一步再滑下一步，就终会成功。人生只有拥有不*常的经历，接受不寻常的考验，才能造就不*凡的成就。
在我学校旁不远处有一个山丘，山丘中间有一块比较*整的地方，那里有一根废旧的电线杆，电线杆上垂下了一根电线。电线的末端成勾状，上边有一个小环，可以把脚踩在上边，手拉着电线“荡秋千”。
今天放学时，我约好了文兴与秦鹏两个好朋友去那里“荡秋千”。到了那里，我们以猜拳来决定谁最先荡，剩下两位一边排队一边兼任“保护人员”。“保护人员”就是在荡的那个人荡出去又回来时避免他撞到电线杆的人。
“石头、剪刀、布！”，猜拳决定秦鹏先荡，文兴第二，我最后。秦鹏准备好了，问我们两个“保护人员”准备好了没有。“准备好了！”“OK”我和文兴陆续回答到。秦鹏把脚一放，荡了出去，回来时与电线杆擦身而过，*安地回到了起点。文兴接着荡，只见他把右脚踩在电线上，左脚使劲一蹬，荡出老远，回来时也安全回到起点。最后就是我荡了，我做好了准备工作，但又怕文兴和秦鹏没准备好，于是我一遍又一遍地问他们俩：“你们准备好了吗？”文兴和秦鹏都回答得不耐烦了，说：“我数三声，你再不荡就该我了。一……二……三。”话音刚落，我的右脚便使出了吃奶的劲，蹬出了5米多远。谁知天有不测风云，我刚荡出去，脚就滑了下来，整个人悬空，我只好用手死死地抓住电线。回来时我又径直朝电线杆撞去，我用双脚朝电线杆使劲一蹬才摆脱一难。从此以后我再也没有去那个危险地方玩了。
读者们，你们说我这个尝试够危险吗？
——挑战自我的作文 (菁华9篇)
一位学者曾这样概括人生的三种境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”、“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”、“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。人们都希望能到达人生的最高境界，即这第三境界，体味那战胜自我，超越极限后一览众山小的胜利感，然而在这自我提炼、自我实现的过程中，许多优秀的品质都是不可或缺的。
要战胜自我，超越极限，首先要有坚定的信念。坚定的信念是一个人取得成功的先决条件，伟大着作《史记》的创作者司马迁，曾饱受牢狱之灾，但他立志要“通古仿之变，成一家之言”，终于达成心愿，孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》，这些例子无一不说明了坚定的信念对成功的重要。外国也不乏这样的例子，在无产阶级饱受资产阶级剥削与压迫之时，马克思、*凭着对*无比坚定的信念，完成了《资本论》一书，为人类社会的进步指出了一条光明的大道。
战胜自我，超越极限，还要有过人的勇气，首先从动物界来看，见过蝉蜕壳的人都知道，要破茧新生，关键在于震裂蝉壳时使出了多大的力气，倘若力气不够或半途而废，蝉最终会窒息而死。动物界沿尚且有这样的规律，何况于人？*提出日心说之时，正值教皇统治无比黑暗的时候，他不畏惧教皇势力对他的残酷打击，坚持保卫自己的观点，为人类科学的进步作出了卓越的贡献。
战胜自我，超越极限，还要有足够的智慧。要取得成功，一味只知蛮干的莽夫显然是不行的，他们只会遗留在历史冰冷的笑声里，如堂吉诃德大战风车一样毫无意义。看过《飘》的人应该对其中描写荞麦的一段话记忆犹新：“我们不要做小麦，而要做荞麦，小麦在大风过后会被刮断，而荞麦不同，它的体内有足够的水分，在大风吹来之时，能柔韧地弯腰，大风过后，仍能立起，昂起头茂密茁壮地生长。”这便是智慧，因为在追求成功的过程中，我们不可避免地要遇到各种失败和打击，如何能进能退、能屈能伸，便是战胜自我所不可或缺的大智大勇了。
由此可见，有信念、有勇气、有智慧是人们战胜自我，超越极限的三大法宝，追求成功的人们，要不忘带上它们，昂首阔步！
人生不会永远是坦途，有些挑战正如河流、高山、冰川和险滩，需要克服困难才能征服。面对挑战，你可曾害怕？面对挑战，你可曾退缩？也许一切的艰难险阻全在于你自己的心中，踏出第一步，你会发现它并没有那么难以实现。
我站在跑道的起点，呆呆地望着前方。没有任何准备，这个挑战来得有些唐突。但今天，我不想放弃，我要挑战自我！
“预备，跑---”枪声顿时划过天际，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，互不相让，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。我鼓足了劲，一直向前跑。我没有听见其它任何声音，停留在我耳边的只有呼啸的风声。
看着遥遥领先的对手，我有些失落，很快便化作了动力。“一个、两个···”很快，我就超过了其他选手，排到了第二的位置。
慢慢地，我有些力不从心了。脸色非常苍白，鼻翼挺得很难受，胸口奇闷。双腿好像灌满了铅一样，异常沉重，寸步难行。
眼前突然一片明亮，我看到了老师关切的眼神，听到了同学们振奋人心的呐喊声。不，我不能倒下，我要挑战自我，不要失败！我凭着一丝信念，到达了终点。
头很晕很晕，腿软的根本无法站立。我扶着同学的肩膀，走到了树阴下。树叶被风吹得“飒飒”作响，犹如一串串悦耳动听的小风铃。
我默默望着赛道，刹那间，我觉得人生就像一场马拉松赛跑。如果你犹豫了，别人就会轻而易举地超过你，只有你不顾一切冲向终点，不断挑战自我，你才能获得成功，享受成功的喜悦。
请勇敢的去挑战自我！
冰，有谁没有见过，又有谁没有做过，可说到把冰握在手中15分钟的话，我看没有几人敢夸口这是一见十分容易的事，是自己很容易就能够做到的。今天，我要做的就是这件不*凡的事。
我先从冰箱里去出了事先做好的冰块，那冰块冒出阵阵白气，杀气逼人，令人不寒而栗，彷佛在向人们宣告：你们休想让我从这个世界上消失。不过我并不为它所退缩，把冰块倒出来，打成合适的大小。我又去取来了一个小闹钟和一个装水用的便准备开始完成这光荣而又艰巨的任务。
我拿起了一块冰，握在右手心，一边看时钟。开始几秒，我还觉得十分凉爽。到十秒以后，我终于感受到冰块的寒气往我手心传来，但还不痛。可过了大约二十秒左右，那股寒气似乎幻化作无数只冰剑向我手心扎来，我痛得不得了，我强忍着这疼痛，顶了两分钟左右终于忍耐不住，把冰换到另外一只手上。换过来之后，右手总算不痛了，可是又觉得右手上好像有一把火在燃烧，那可真是冰火两重天啊！我只好又把冰换了回来，时间一分一秒的过去，冰化作一滴一滴地留下来，彷佛我的眼泪一滴一滴地留下来。此时，我多想停下来把手放在怀里暖和暖和，可是我既然下定决心了，就应该永不放弃，坚持到底。就这样，我时而左手时而右手，凭借自己的毅力，顶过了这15分钟的天人交战，把冰融化了。
经过了这次握冰测验，我锻炼了我的毅力，并且它告诉我一点：既然下定决心要做一件事，就要坚持到底，永不放弃，无论遇到多大的困难也不能退缩，才能去取得成功。
在星期四的体育课上，老师要测验我们的400米跑步，我的心里顿时像吊了一块大石头，要知道，跑步可是我的弱项啊！更何况在两分钟之内才算及格，瞧我这“魁梧”的身材，能行吗？不过，无论如何我也要豁出去试试！
“嘟！”随着赖老师的一声哨响，我们组的其他队员个个像离弦的箭一样射了出去，他们轻而易举地把我甩在了身后，可我也不甘示弱，赶紧大步流星地追了上去。在抢到了一个好名次后，我略为机智地放慢了速度，目的只有一个：保持体力。（这是速跑运动员刘翔的教练的一个秘诀）
“第二圈！”赖老师向我们做了手势。“不好！又有同学超上来了！”我的排名迅速降到了第七位。这时我缓过神来，赶紧咬紧牙关向前跨过去，于是，第六，第五，第三，名次在不断地上升，在第三圈时，我体力渐渐不支，但我还是坚持到了最后。
“1分57秒！”听到这个成绩，我真不敢相信自己的耳朵，确定是1分57秒后，我高兴得又绕着操场跑了一圈，嘴里还不停地哼着：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”
今天是学校生存训练的第二天，我经历了比昨天更难的挑战。
我们首先开始游泳训练。这次的游泳训练强度可是昨天的两倍呢！昨天我只要从浅水区游到中水区，再返回来。今天，我们可是要游完全程再返回呢！昨天我游25米就有点累了，今天50米还能坚持吗？而且，我的游泳镜还会漏水，怎么办呢？我心里不禁犯怵。
“拼了！”轮到我时，我咬咬牙，做好准备。“哔……”哨声吹响了，我马上两腿一蹬，开始向前游。呀，眼睛进水了！我游到半路时，水便一下子“钻”进了游泳镜里，我只有眯着半只眼，一边游泳一边给自己加油：很快就到了，很快就到了！终于，我游到了另一头。我高兴极了，赶紧把眼镜里的水倒掉，来不及欢呼，就又往回游。渐渐的，我的力气越来越弱，动作也有些变形了，速度更慢了，就像视频里的慢动作一样。我默默地想着：不行啊，我可不想沉下去，要知道这里离浅水区还有一段距离呢！我拼尽了最后一点力气，向前冲去，还有一点，只有一点了！我好像看见了金千惠在和范嘉越互相泼水，王羽婕在和其他人练*仰泳……我却在奋力地游着。“嗨哟，嗨哟”，马上到了，就要到了！我兴奋地往前划出左手，触到了墙壁。墙壁好像是一张会吸累的网，把我的疲惫瞬间吸走，使我感到十分轻松。我站在墙边，大口大口地喘着气，高兴地自言自语道：“我终于完成了一个艰难的挑战！”
游完泳后，我们就开始上今天的安全教育课了。在课上，老师教我们打5种结的结绳方法，有趣极了。
这次的生存训练真有意义，我不仅学会了绳子的打法，还完成了一个自认为不可能的挑战！
*静的小船本在幸福的彼岸，却驶向波涛汹涌的大海，面对一个又一个困难——这就是“拓展”一词的含义。你一定会想，在字面上，这些解释和“拓展”一点关系也没有，但在我看来，五一国际劳动节的拓展训练，让我深刻地明白面对困难，我们该如何理解、如何面对。
5月1日这天，我同68名德州晚报小记者们来到位于经济开发区的大雁岛青少年拓展中心接受拓展训练，以锻炼我们的团队合作能力和意志。
在这一天中，令我印象最深的就是攀岩了。攀岩墙大约有10米高，上面钉着一些五颜六色的攀岩石。我好奇得很，真想第一个去爬爬看。在四个同学攀岩过后，我信心满满地穿上保护衣，准备攀岩。
教练一声令下，我便开始向上爬。开始还算顺利，支撑点较密，我手脚并用，不费多少力气就攀上好几米。可到了中间，支撑点分散得很稀疏。很快，我就碰到一个难题：我双脚踩在不同高度的支撑点上，而一只手却没有攀爬点，这可难坏了我。“没什么，有安全带保护着，大胆向上爬吧!”我对自己说。我尽自己最大努力，用手够到了离我最*的一块攀岩石上，并抓紧。右脚蹬到右上方的一块攀岩石上，把身体支撑起来，好让左脚有个落点。过了最危险的一段，最后几米我便换了个支撑点多的路线，终于爬上了最顶峰。在那一刻，我心中所有的不快和劳累都消失了，取而代之的是兴奋和喜悦。我庆幸在最困难的时候没有放弃，而是继续向上爬，并取得了最后的成功。
在后面的训练项目中，我也经受住了重重考验，顺利完成了任务。夕阳西下的时候，我们结束了一天的拓展训练。通过一天的经历，我不仅学*了知识，开拓了视野，挖掘了潜能，磨练了意志，也对“拓展”一词有了全新的认识，那就是：挑战自我，挑战极限。
当春天的号角吹走寒冷的冰封；吹暖向前奔流的河水；吹绿光秃秃的大地……新的学期开始了！
我背上书包，带着愉快的心情向学校进发了！
一来到教室，老师就发出了一颗”重磅炸弹”——这学期的班干部将由竞选演说并在全班投票产生。
班里一下子炸开了锅：有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的不屑一顾，一副事不关己的样子；还有的已在评论谁能被选上了……看着许多同学的兴奋样儿，我也有些心动了。但我还是有些害怕，怕自己说不好让同学笑话，怕让老师失望，怕自己选不是班委……
我犹豫着便回家把我的想法告诉了妈妈谁知却引来她的一番长篇大论：“孩子现在是竞争社会，你不去争取，难道等机会自己送上门来吗？”听了妈妈的话我终于下定决心去参加竞选了。
终于到了这一天，看着同学们胸有成竹的样子，我的额头沁出了一丝丝冷汗。
到我了!我的心狂跳不止，像一头小鹿在乱撞。我晕晕乎乎地走向讲台，半天都说不出一句话来，早已背得滚瓜烂熟的稿子，也像和我作对似的玩起了“躲猫猫”，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转！没办法，我只好深吸几口气，*复下心情，再一一把那些“躲”起来的文字揪出来。幸好我终于一字不落地背了出来。老师投来了赞许的目光，同学们也都报以热烈的掌声……
成功，需要大胆抓住机会。今天，我战胜了自己！
面对人生中的挫折，有的人选择逃避，但也有人选择了一种积极的方法——挑战。
记得去年学校举办运动会的时候，在我毫不知情的情况下，体育老师给我报了一个200米赛跑的项目。比赛之前，我急得像热锅上的蚂蚁，不知怎么办才好。
当裁判员喊到我的名字的时候，我的脑海里一片空白，呆呆地站在那儿。一会儿，裁判员再次喊到了我的名字，在同学们的提醒下，我垂头丧气地走向了赛道。
比赛即将开始，我向旁边的几位选手看了看，他们都已经做好了起跑的准备。这时，体育老师走到我的旁边，用手拍了一下我的肩膀，并语重心长地对我说：“好好跑，尽力就行。”顿时，我的脑海里只有一个念头，不能辜负老师对我的期望，一定要尽全力冲刺，为班集体争光。
“各就各位，预备”在发令枪响起的那一刻，我便使劲的向前冲。脑海里只有一个念头：一定要尽全力跑完全程。耳边还隐隐约约听到我们班的同学为我加油的呐喊声，于是我便更加奋力地向前冲。
刚跑到一半的时候，我落在最后，离最快的那位选手大概有十几米的距离，但是我并/没有放弃，仍旧为心中的目标奋斗着……
渐渐地，我发现前面的几位同学放慢了脚步。于是，我趁着机会奋力一搏，“皇天不负有心人”，我终于超过了一位同学。在喜悦之中的我脑海中又浮现了一场画面：那时语文老师正在给我们讲《走一步，再走一步》这篇课文，我清楚地记得老师在总结全文的时候告诉我们：目标太大，往往难以实现，我们应该把大目标转化为小目标，然后一个一个的实现。最终，你的目标将变为现实。
在最后的几十米路程中，我始终想：一定要超过前面的那位同学，得个第二名，终点就在前面，我奋不顾身地用尽最后一点力气，向终点冲去。几乎与前面的那位同学同时到达。
我已经筋疲力尽了，这时，几个同学急忙跑过去扶我，递给我水。我急忙叫身旁的一位同学去看看成绩。他立即跑了过去，挤进人群中。不一会儿，他高兴的跑过来对我说：“你是小组第二名，比第三名的同学仅仅快了0。1秒。”我高兴得忘乎所以，感到一种巨大的成就感。
其实，挑战自己并不是很难，只要你有信心，恒心和决心，风雨后的彩虹一定属于你。
挑战生活！挑战命运！挑战人生！
那是一个漂浮着橘黄色光影的美丽黄昏——喜从天降！
眼睁睁地看着老师带领的几位同学怀中抱着的满满的、崭新的床上用品，五十四位同学谁不欢呼雀跃？刹那间，教室里沸腾了，犹如炸了锅，人喊人叫。经过一阵激烈的讨论，教室里才渐渐安静下来。当每一个同学捧过那套海蓝色的被罩时，心中洋溢着澎湃的激情，无限的自豪。然而当我接过那套被罩，心里却忧心忡忡：“我在家担当的都是些男子汉所能做的粗活，哪是碰到过对这些一窍不通妇人的活？”
时间似飞箭，转眼间，下学玲在不知不觉间敲响了。这对我宛如是一个晴天霹雳。我多么想永远都不下学呀！我眼里像燃烧着一团火，眼珠子紧紧地瞪着那套用具，恨不得一口将它吃掉。我心灰意冷地抬起头，眼神不经意的瞟了我桌上的座右铭“战胜自我！”我的目光转向座右铭，心里荡漾起了圈圈涟漪：“是呀，对于陌生的事要勇敢的去做，战胜恐惧，征服心理！”
我下定决心：“做，即使做错了也要再试，再做，勇敢的征服自己，超越自我，不怕别人的冷嘲热讽，以一颗乐观的面对生活！”我搂住用具，三步并作七步的向寝室健步走去。
到寝室后，我展开被褥，放开被套，毫不犹豫地从被套孔中钻进去。在被套外灯光的映射下，被套内显现出一片蓝光。我小心翼翼地在被套内爬来爬去。在一次次的摸索中，我终于掌握了窍门。我先握着被子的两个钻进被套，把这两个角放到被套的两个角，然后蹑手蹑脚地从被套中钻出来，再与另一个同学人分别拽住刚才被放进被套中的两个角，来回摆动几下，就OK了!
清晨，初升的太阳从窗外悄悄地探了进来，轻轻柔柔地笼罩着十八个整洁的床铺。一切都是那么静谧美好，一切都浸润在生活的芬芳与光泽里。
哦，挑战生活的胜利就是如此简单！
——挑战自我高中作文 (菁华5篇)
童年就像一棵大树，童年趣事则是一片片树叶，而我最想和大家分享的一片叶子，是我逛跳蚤市场的那一次。那天，同学们个个都很兴奋，盼着时间爷爷走快点，因为至博学校将组织我们参加一次特殊的活动课——“跳蚤市场”。
我摆好摊位，看着人来人往的人群，却怎么也不敢叫卖。眼看着别人的摊位上人多的都站不下了，而我这里却是空无一人，心里万分着急。怎么办呢？我当时急的直跺脚，手握着拳头，头上也流下了豆大的汗珠。冷静，要冷静，我提醒自己。我想我一定要鼓起勇气去叫卖，不然，我的摊位会一直那么冷清。
我看了看四周，确定没有什么人，才弱弱地叫卖道：“走过路过的千万不要错过。”可是周围的人还是自顾自的，没有人来到我的摊位。会不会是声音太轻了，都没有听见，经过一番思想斗争，我决定放下害羞，鼓起勇气大声叫卖。果然，我一大声叫卖，一群人听见了就立马围了过来，好多人来买我的东西。这些顾客都很大方，我开价多少就多少，不会讨价还价。可是，有一个顾客并没有那么爽快，我说：“5元钱。”他不满意的说：“太贵了，能不能便宜点3元钱卖给我，不然，我不买了。”“不行，已经很便宜。”我坚定的说，他马上就转身，摆出一副要走的姿势，我连忙说：“4元。”他转过来身，掏出口袋里的4元钱，我小心翼翼地接过来那来之不易的4元钱，放进了口袋，又开始招待下一位顾客。
时光飞逝，跳蚤市场在一片叫卖声，讨价还价声，笑声中结束了。通过这次跳蚤市场活动，我明白了，有时候只要鼓起勇气就能成功。
生路上充满着挑战。我们也常说：“登峰造极，挑战极限”。其实，站在峰顶的不是别人，而是自己，要挑战，首先就得挑战自己。
每个人都有着心理上的依赖性和自尊。遇到了一件事，就说：“这么难，先让别人做吧。”或说“这点小事哪值得这么强调，错了也没关系。”这种依赖和自尊便成了阻碍我们进步的绊脚石，让我们在原地转圈。
所以要想取得长足的进步，首先就要向自己发起挑战。
在现实生活中，挑战是无处不在的，敢不敢迈开第一步是挑战，要不要改变不适当的行为*惯是挑战，愿不愿承担应负的责任是挑战，能不能承认错误同样是挑战。
在这形形色色的挑战面前，我们所需要的，概括来说就是勇气，毅力和方法。
能力，就是挑战自己的首要工具，也是最基本的，当你面对自己的种种缺点，你首先就是要有勇气去正视它们；当你遭到了失败的时候，你首先就得有勇气去面对它们。这正如你和一个强敌作战，倘若你还没和他交手，心里害怕跑掉或躲开一样，后面的作战也就无从谈起。
毅力，这是挑战自己最重要的工具，人们常常由于经受不起一次又一次的打击半途而废了。其实这既有主观因素也有客观原因，主观因素便是自己心态不坚，客观原因是事物的多面性和情况的多变性常常使你猝不及防而导致失败。但实际上只要我们有着坚强的毅力，那些客观的原因也可以忽略不计，在这方面许多科学家和文学家便是我们青少年学*的榜样。
方法，这是挑战自己的较关键的工具，有一个良好的方法，往往可以使你少走许多弯路，但这也往往被人们所忽视，而导致不必要的麻烦或失败，所以当你决定迈开第一步时，你打算怎样迈出这一步；当你决定改变不好的*惯时你计划怎样改这都是你事先就必须考虑的。
总而言之，勇气+毅力+方法就是挑战自己的最好工具，是打开成功之门的钥匙！
三月的一天，天气晴朗，我和同学们来到春秋淹城乐园挑战自我。
春秋淹城乐园是一个集春秋杰人、诸子百家文化，纳各种有了项目的充满乐趣的乐园。其中，那些游乐项目令我们痴迷眷恋。
才入园区大门，我们便奔向“梦回春秋”放映厅，在放映厅门口排起了长龙般的队伍。“哗”，在我的期盼中，大门终于开了，我和同学们迫不及待地冲了进去。还没等我们坐好，椅子就开始缓缓上升，同学们的双脚一个个离开了地面，大家都不禁尖叫了起来，喊声四起，女生们都充满恐惧地说，好害怕。不过，最刺激的还在后头。3D电影开始播放了，一会儿，那高高的大山向我们压来，气息凝固；一会儿，我们好像又一失足，从百米高空坠入了海里，令人倒抽一口凉气，恐慌不已；我们又被卷入火中，吓得同学们各个转过头，不敢看……惊险的场面一次次出现在我的眼前，虽说我已在去年暑假来过一次，但我心里依就有些不安，不敢大口呼吸。
下午，吃过午饭，我们又来到了水军训练营挑战自我。同学们争先恐后着纷纷挤上转盘，准备大显身手一番，我也排起了长队。转盘启动了，只见同学们有的紧闭双眼，死咬着嘴唇，双手用力支撑着身体；有的生态安定，不慌不忙地稳坐在转盘中心；有的状态不佳，眉头紧锁，好像正为现状着急，想着办法。每轮总有人被甩下来，他们轻抚着头颅，晃晃悠悠地向我们走来，不时抱怨自己太难受。我见了，不禁思索起来，被甩下来的滋味真的那么难受？那，那我还是别排队，别去玩了，到时候被甩下来，头晕眼花，可不好哇。我犹豫了起来，一会儿插入队中，一会儿把身体移出了队伍。“你能帮我看一下包吗？”许愿微笑着向我走来。我心想，既然她要我看包，那我就看吧，不去比赛了。我也向她点了点头。最终，我还是没有去玩一下。
春秋淹城乐园的游戏刺激惊险，好玩有趣，可是有些游戏我都没有克服自己的胆怯去试一试，现在想来也怪后悔的。
情人节的晚上妈妈对爸爸说：“我明天要骑自行车带女儿到乐清。”爸爸说：“女儿你摸摸看你妈是不是发烧了。”
我说：“我戴着滑冰手套怎么摸啊，不过我敢肯定妈妈没发烧。”妈妈说：“我能行的。”爸爸说：“要大型的车还差不多，这么小的车别把我女儿累坏了。妈妈说：”那我们晚上现在就买，算了，现在店门都关了。“次日早上爸爸要我们迟些去乐清，等他与朋友再联系一下是否去福建，不去的话就和我们一起去乐清，未知数我们才不等呢，延误时间，还怎么实行妈妈的计划呢，到时候没被太阳晒死也得脱层皮。最后，爸爸警告妈妈不许骑自行车……后来让妈妈稀里糊涂的哦哦答应过去了。妈妈带着我骑啊骑，骑得满头大汗，累了也不休息一下，妈妈说自己要用最快的速度到达目地，来创造记录。我坐在后面脚也酸了，看着妈妈这样坚持，我也要坚持配合妈妈的行动，不能拖妈妈的后腿。骑到灵昆大桥时太阳越来越晒了，可怜的妈妈，*时坐在车里还打伞遮阳呢，今天全完了。越是这样妈妈更是用尽全身的力气，用最快的速度马不停蹄地到达外婆家。得知骑自行车来的，大家吃惊不小。我们在外婆家玩到五点要回家了，外公心疼妈妈，叫妈妈现在坐车或者骑电动车回家被妈妈婉言拒绝了。
灵昆大桥全长3548米，是温州唯一可以步行的大桥。傍晚骑车到大桥时，逆风，妈妈骑车有些吃力，我在喊后面喊加油努力下坡在前方；加油努力千万别放弃……我们停留路不会因此而缩短，坚持到底就是胜利。有次妈妈的朋友骑自行车到洞头68公里，花了2小时，但是他们用的是万元专业赛车，而是妈妈用的是普通折叠小型车还带我，不管是骑自行车还是摩托赛车，大家一起出游很开心，通过自己的努力还可以磨练意志，使自己更加坚强。假如下次到洞头以妈妈这样的速度与坐公交车比也慢不了多少。
通过这件事让我明白了一个道理，付出不一定痛苦，收获一定快乐，坚持到底就是胜利。
今天，我特别高兴，你们猜为什么呢？因为小姨告诉我要去爬天门山的天梯。我用手机查了百度，知道了上天梯又称“悬梯浮岚”，是“天门十景”之一。曾经被人们称为“世界十大霸气楼梯”之一。
这时，我看到山脚下有一块石碑，上面写着上天梯的介绍，其中最恐怖的是上天梯有999级台阶，我心想：妈呀！这么多台阶！要是我爬上去会累死的，我心中不禁有点害怕起来。我一路小跑，走进一看，我发现天梯不但很高，而且很陡峭。小姨对我说“要不我们来比赛吧！看谁先爬上台阶。”“好”我毫不犹豫就答应了这个提议。刚好台阶上有一个大鼎，里面插着三根巨大的香，旁边还有一个小鼎，放着许多细香，我拿了一根，用打火机点燃，对小姨说：“小姨，等到这竖香燃烧完，我们就要爬上去。”“好。”小姨说。我拿着香，使出了迅雷不及掩耳之势的速度跑了一段，就累得汗流满面，坐在台阶上休息了一会儿，站起来，刚要跑，突然发现前面一段很陡峭，不能跑，我只能乖乖的走了，走到一半，我回头往下看去，我觉得高的我魂都要掉下去了。终于走到不陡峭的台阶上了，这时候我已经上气不接下气了，走的气喘吁吁。眼看小姨就要超过我了，我对自己说：不行，一定不能让小姨超过我。我鼓起勇气，跑了起来，超过了小姨。还剩最后几级台阶，可是我连脚都不想抬，妈妈鼓励我：“坚持就是胜利。”我鼓起勇气，一下子走了上去。耶！爬上去了！我赢了！虽然大汗淋漓，像从水里捞出来一样，但是非常有成就感。
二年级：侯冠辰
我抱着期待的心情上了大巴车，真想快点爬上天梯。经过曲折蜿蜒的山路，终于到达了天梯的山脚下。抬头看去，天梯映入眼帘，只见两座山峰的连接处自然形成了一个山洞，天梯就是从山洞里延伸出来的，就像一个高大的巨人伸着舌头打哈气，看起来非常的雄伟壮丽！
站在最高的台阶上，往下望去，下面还有很多游客在爬天梯，他们看起来是那么的渺小。天梯顶上像仙境一样，伸手就能抓到云，让人心旷神怡！这一次挑战自己成功！
——挑战自我作文800字 (菁华6篇)
在人的一生中，都会遇到困难与挫折，如果你此时不具有“奔向前去”的挑战精神，你就只能在“原地打转”或者永远处于“隐痛”之中。
小学四年级上学期刚开学不久，学校举行“文明伴我行”的演讲比赛。班主任从班上选了成绩比较优异的几位同学去参加比赛，我也荣幸在这其中。我虽然兴奋但又是那样的胆却，因为对于没有任何经验的我来说，这自然就是一件不敢大胆去做的事，我想把机会让给其它同学。
老师看出我的心思，她对我说：“孩子，你要理解老师呀！你因为没有经验就不敢参加，试想，每个人每件事都有第一次，你不参加第一次，以后岂不是永远都不能参加了吗？老师既然给了你这次挑战自己的机会，你就要懂得珍惜，你不要辜负了老师对你的期望啊”。
我真的不想参加，也不敢参加，但老师寄托在我身上的希望的确很大，我又处于万分犹豫之中，我鼓起勇气把这件事情告诉了妈妈，妈妈听了，坐到我身旁，拍拍我的肩，微微摇了摇头，语重心长地对我说：“儿子，你知道老师为什么这么希望你参加吗？因为她信任你，她知道你能做好这件事的。你说老师都教了你这么多年，她还会不了解你吗？你一定要明白老师的一片苦心，好好努力哟！”
在老师和妈妈的劝说下，我的心开始动摇，由原先“真的不想参加”慢慢地变为“一定要参加并且一定要把这件这件事做好”。妈妈和老师的话成为了我挑战自我的动力。不错的，正所谓“世上无难事，只要肯登攀”。
弄好演讲稿，我马上投入到紧张的练*中。在学校时一下课我就拿出稿子读，拿出稿子背；周末只要一有空闲时间就反复练*。这篇稿子仿佛读懂了我的心意，马上就深刻地印在了我的脑海里。由后我又注入了感情，加上了表意的动作，努力让我的演讲更加生动、有趣。这些都做好以后，我就要做好心里准备面对上千人的观众，让自己不紧张。
时间如流水，比赛时间很快就到了。我开始人生中的第一次演讲果然，功夫不负有心人，我发挥出了我训练中从未有过的最好的水*，我终于以优异的成绩夺得了冠军。
通过这次比赛，我终于明白了一个道理：只有不断的挑战自我，才能成长，也只有不断的挑战自我，才能体会到成长的快乐。
雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞……人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成。
有位哲人曾经这样说过：“人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的。”是呀，人的一生中谁没有战胜过，唯有自己是最难战胜的。
生活的路——酸;
生活的路——甜;
生活的路——苦;
生活的路——辣;
生活的路——风雨兼程;
生活的路——曲折坎坷……
也许有一天会晴天霹雳，也许会有风起云涌，我都会坦然面对，去承受。但同时，我会去挑战他们不可能做到的申请。
挑战
为了“它……有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬;为了它，有了在雷雨中放金属风筝的.勇士——富兰克林;为了它，有了在太空中第一位宇航员——加加林……”
人类在不断地向天空冲击，为了摆脱了引力的束缚而不断努力，挑战自我，为了战胜自我，曾经那些爬珠木朗玛峰的人，曾经那些与斗牛搏斗。曾经与时间赛跑的人……这一切都是为了战胜自己。
为了挑战，有些人在挑战时，受伤，甚至死亡，这一切与挑战者逼*，这种勇气是永生的，这种精神是会长留下去的，因为人类正在向地球发起大挑战!
诚然，人类向大自然挑战的同时，也是向自己发起挑战，当刘易斯纵身一跃时，跨过“世界纪录”时，比原记录提前0。1秒冲过终点时，人们欢声雷动如痴如醉。永远怀着“更高、更快、更强”的信念去向极限挑战。
鹰在云海里独自飞翔，回首极目，是鹰的方向，它骄傲地长嗖，向九里长空的极顶——冲刺!不知飞了多远，也不知飞了多长时间，它深深地吸了一口气，最后飞进了太阳里，慑了半个天穹!它说，我要挑战自己，战胜自己，晕了过去，当它醒了过后，发生自己不再是鹰了，而是成了涅磐不死的神——凤凰。
鹰，它战胜了自己，使自己成为了一只凤凰，而我们呢，也会有那么一天的，正在努力挑战中，挑战着……
人这一生，不可能永远的一帆风顺，会遇到各种各样的困难，只有不断地挑战自我，挑战自己的极限，才能渡过难关，享受成功的喜悦……
——题记
太阳的光芒洒落在大地上，伴着丝丝凉意，我们一家三口来到了黄河古柏渡景区游玩，那里面的游戏项目好几个都是吉尼斯的项目呢，比如：滑草、滑沙、飞黄、蹦极。
进了景区刚买完票，妈妈提议说先去滑沙，看着那又高又陡的山坡我不由得打了一个冷颤。这么高，万一搞不好摔下去了怎么办？会不会摔伤啊？妈妈似乎看穿了我的心思，她笑着说：“没事儿的，那个滑板有刹车的，再说了，那些是沙子，又不是水泥地，很软的，不至于摔伤人。”
听到了妈妈的鼓励，我勉强跟着他们进入了滑沙的场地……没多大一会儿就到我们了，我坐在木板上，紧紧握着刹车的双手也吓出了冷汗。
“双手握紧手刹……”工作人员的话我是一点儿也没听进去，脑海里面想的都是如果木板翻了怎么办？
在我还没想完的时候，我的身体就已经开始向下滑去了。我赶紧用双手稍稍拉紧手刹，以至于速度没有那么快。
渐渐地，我慢慢松开了手刹，因为我喜欢两旁景物从我耳边快速掠过的的感觉，喜欢这样追风一般的速度……
不到3分钟，我便安全到达了地面，看来滑沙也没有那么可怕嘛！后来，我们又选择了爬“云梯”上去，所谓“云梯”就是由一根根木桩连接起来的绳梯。好像足足有几百根呢！
登上了云梯，爸爸又提议去滑草，我看了一眼滑草那边，发现滑草并不像滑沙一样可以有手刹，如果说滑沙需要3分钟，那么滑草就是1分钟不到就结束了。
算了，还是上去吧，云梯我都登上来了，我还有什么可怕的呢？我在心里给自己不住的打气。话虽然是这样说，但我心里还是有些害怕。当我们到了滑草那儿之后，才发现那儿有一条“长龙”在排队，唉，命苦啊！没办法，我和爸爸只好乖乖地去排队了。
大约过了20分钟，才轮到我们，在排队的过程中，曾有好几次我都想过要退缩，但是转念一想，如果我现在退缩，刚才的辛劳不就白费了吗？
坐到滑板上，握好两边的扶手后，就迅速地滑了下去，在滑的过程中，沙子和草都不断朝我的脸上奔来，搞得我满脸是灰。
但同时，我又像是一只鸟儿，在天空中自由自在的飞翔，与风儿追逐，这种自由的感觉真好！
人这一生，就是要不断地挑战自我，超越自我。这样的人生才有意义！
河南省沁阳市第一小学六年级郎子曦
生活中，我的爱好很广泛：画画、游泳、阅读、打羽毛球、写写小诗……我都喜欢。有叔叔阿姨问我：“小姑娘，你最大的爱好是什么呀？”我会眨眨眼，告诉他们说：“我最喜欢机器人单片机编程了！”然后开心地抬起头，看着他们脸上出现的惊奇表情。
我为什么喜欢机器人单片机编程这样的活动呢？记得那是三年级冬天的一个下午，我和妈妈无意中走入了一堂乐博机器人的普及推广课。走进教室，我看呆了：满教室里全是男孩子，他们有的拿着螺丝刀，往一块块黑色的薄板（我后来知道那叫做线路板）上拧螺丝，有的手里举着遥控器在研究。我好奇地问旁边的一位指导老师：“这些都是男孩子玩的吗？”老师还没来得及回答，一个男孩子站起来骄傲地说：“那是当然！女孩子怎么会玩这种高难度的东西呢？”一听这话，我很是不服气，下决心用实力证明自己。
我的机器人少儿兴趣班开始了。每次上课前，老师都会科普一下，教我们如何用简单的科学原理解释一些生活现象。这真的好有意思啊！在实际练*中，我们需要按照本次造型的目的，用线路板、红外线传感器、LED灯、碰撞开关、伺服马达、履带和车轮等零部件，来组装出叉车、*、潜艇、车辆出入起落杆等最终作品，并且用电脑软件编出具体程序指令，最后用遥控器来实施任务。整个过程中有些任务还是有难度的，但是我都想办法克服了。每当机器人停下最后一个动作时，我都按捺不住内心的激动，陶醉在完成挑战的快乐之中。有一次，听老师说有一场全苏州市的比赛，我毫不犹豫地举手报名，并坚持在盛夏的天气里参加赛前集训。
比赛的那天终于到了。炎热的体育馆里，我汗如雨下，沉着应战，想展现出来我最好的实力。几经努力，反复调试，我终于拿到了梦寐以求的金牌！
回到家，从爸爸妈妈的谈话中，我听到在将来的世界，人工智能将会大面积普及至每一个国家，*作为一个崛起中的强国，也要跟上时代的脚步。
此后，因为我有机器人组装和编程的基础，所以很快就被选入了学校的航模社团，进一步领略了在科技领域克服困难迎接挑战的无穷乐趣！
“科技，是改变世界的神奇之笔。”证明自己，早已不是我热爱机器人编程的动因。为了迎接新科技带来的挑战，也为了祖国在新时代的强盛，我决心在我最大的爱好——编程和模型方面努力做得更好，走得更远！
小时候我十分害怕什么小昆虫之类的东西。（正因如此，所以才发生了后文如此悲惨生活，唉！先天胆子小，只能后天补啊。）我一看见这些爬来爬去的小昆虫尤其是蜘蛛之类的，看一眼我就腿发软。
终于有一天，我那自称从小天不怕地不怕的爸爸“出手”了。把我强行“提去”外婆家，小时候我最怕昆虫，可外婆家背处大山蜘蛛到处是，邻居还是个养蜜蜂的。每次去外婆家我几乎都是带伤回去，总而一句话那里对我来说是“人间地狱”。
刚到外婆家，爸爸带着一个大瓶子出去了，我等了大约一个小时左右爸爸才带着瓶子回来，同时瓶子里还多了几条大蜈蚣，这可把我吓坏了。我急忙躲在被子里不敢出来，生怕蜈蚣跑出来咬我。
只见爸爸用筷子把一条足足有我小指头大小的蜈蚣夹了出来，两边用石头压住。然后不顾我拼命的挣扎把我给提了出去。“去，手去摸它的壳”“啊！”我听见爸爸这句话后一声尖叫。爸爸皱了皱眉突然把我的手抓住然后向蜈蚣的身上压去。我被这突如其来的动作吓的魂飞魄散，口中乱七八糟的乱叫，眼泪也早就在脸上飞驰而下。
又见爸爸把我的手放开说：“今天不用手摸蜈蚣身上二十秒就不能吃饭。”这个爆炸性的消息把我的脑中“炸的”一片空白。什么？二十秒？摸蜈蚣？这个鬼东西我看都不想看见还要我摸二十秒，这不是要我小命吗？但是看见爸爸那斩钉截铁的表情我也只有明知山有虎，偏向虎山“摸”了。二十厘米！十厘米！五厘米！二厘米！只见我的手停在离蜈蚣还有二厘米时我的手就怎么都不敢伸出去了，我两只泪汪汪的眼睛望着爸爸。爸爸说；“不行，快摸！”我也只能用一种极缓慢的速度把手伸出去。终于摸到了蜈蚣的身体，冰冷的皮肤令我打了一个哆嗦。刚想把手收回，又听见爸爸的二十秒我也只能把手又放了回去，二十秒的时间像过了几百年，终于到了二十秒，这时爸爸才眉开眼笑的说了一句；“很好，明天接着摸！”“啊！”我当场石化。接下来我又过了一天的“地狱生活”。
后来，我长大了，胆量也越来越大再也不怕这些小昆虫了。
我战胜了心中的恐惧。恐惧是每个人天生的心理阴影，但是你只要有一个坚强的心，那么一切困难和恐惧都打不倒你。
学游泳，就要经过苦练，想要学好，这当中必定会有艰难险阻。今天，我就来挑战困难，挑战自我。
老师对我们特别严格，每次换气换回来就根本不给我一点儿喘气的机会。又是一声令下，我们又冲了出去，体力透支了，我们靠毅力支撑着。今天是教仰泳的划手。“你们几个，躺在这，手划下去，回来的时候一定要打在这个地方，记住了吗？”教练面无表情，提着嗓子对我们训话。“记住了。”我们开始用手在水里向后划，一下、两下、三下……“换一只手。”我们练着、练着。等到我们的手都累酸了的时候，教练才让我们停下来休息一会儿。
“下水。”我们顺着梯子，重新回到水里。“手就按照刚才一样，住后划。”“往后划的话，鼻子会不会进水，进水的话鼻子肯定很痛吧。”我这样想着，不禁有一点退缩。“嘟——”教练吹响了哨子。只能硬拼了，我得克服眼前一时的困难呀，我这么想着，反过身，用脚一蹬，手尽量地往后，从水中穿过，又擦着大腿出水。双脚用力地拍打着水面，绷紧整个身子，生怕自己掉下去，怕自己呛水。终于，我反反复复的手坚持不住了。我这才用脚尖点了地。就在站起来的时候，大量的水流进了我的鼻子，嘴巴里难受级了。我慢慢地走回泳池那端。
“这个小姑娘，你过来一下，做个示范。”“啊！不是吧，又让我做示范。”我想着刚才呛水的时候的难受，不禁有些犹豫。但是我一想到孙扬这个游泳冠军，他在背后付出了多少的努力，他不知游了多少回，累了多少次，呛了多少次水，但他还是坚持下来了。他都能挑战自我，他都能克服困难。我又何尝不是呢？他从小就比我们刻苦多了。于是，我下定决心，一定要克服讨厌呛水，要不然，我就一直害怕呛水而不敢游泳的话，那可不行。
我用脚一蹬，照样漂了出去，我努力做到标准姿势，尽量不去想呛水的感觉，我要相信自己能够做到，我要挑战自我。当我落在另一头的时候，我才发现我成功了！那一刻，我是多么的开心！
挑战自我，你会全新地认识自己；挑战自我，你能做出自己意想不到的事情；挑战自我，我们就会收获多多。
——挑战自我的演讲稿 (菁华6篇)
尊敬的各位领导，老师们：
大家好！
我来自放生小学，跨入教师行列仅10余年的岁月，10余年的教学历程，风雨兼程，有得有失。回首往事，我领悟到：是教师神圣的责任感和对学生的一片真诚的爱，伴随我一次次迎接挑战，一次次超越自我！今天我的演讲题目就是：迎接挑战 超越自我。
记得初为人师，我很胆小，没有自信，不懂方法，更没有经验。曾经有孩子问我：“老师，1+1为什么要等于2呢？”当时我都不知道该用什么办法才能让他理解；还记得那时课前总是写出非常详细的教案，甚至在课前还要记一记，先做什么，再做什么。我努力去做了，可总达不到我预想的效果，我时时反思着：为什么我不能像当年教我的老师那样在课堂上挥洒自如呢？我很困惑，我每上完一节课，我都在琢磨，今天有什么收获？又有什么教训？下节课我该怎样改进？于是，我有意识地加强自己教学基本功的训练，虚心地向身边的老师们学*教书育人的技能技巧，学*他们的成功经验，再把我教学中遇到的问题向他们请教。我渐渐的意识到要了解自己的学生，关注学生，选择适合学生的方法进行教学才是最佳的。我发现孩子们学得轻松多了，愉快多了，我自己也好开心；我还发现以往总觉得顽皮的学生，原来是那样天真、那么可爱。看着一张张纯真的.笑脸，看着一双双渴望求知的眼睛，我在心里下定决心，我要尽我的所能把他们教好，这是我的责任，是我作为一名教师的责任。
在我从教的第3个年头里，青年教师赛课活动在全县展开，我参加了比赛。记得当时我很犹豫，那可是比赛，下面有那么多领导，还有那么多有经验的老师都在看着我，我敢站到那个讲台上去上课吗？学校领导给我鼓劲：“不要怕，年轻人要勇于挑战自我，自我磨炼！不要自己把自己吓倒。”在领导和老师们的鼓励和帮助下，我获得了第一名。这次荣誉的获得，让我备受鼓舞，我要继续努力，做好准备，迎接各种挑战，我要让我的教书生涯有声有色。
在接下来的几年里，我结了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并没有让我对自己肩负的责任有所放松，反而有一种更强的责任感让我去努力工作。因为我强烈地意识到我的孩子需要受到更好的教育，还有千千万万和我的孩子一样的孩子也渴望享受到更好的教育，记得一位家长说：“现在我们比什么呀，比自己的钱多少吗？不是，我们比谁家的孩子素质好！”是啊，孩子才是未来，孩子才是希望，我作为一名教师，深感责任的重大。于是，在工作的间歇，在干完家务活的空档，我都不忘把教学中的点点滴滴在头脑中反思、总结，整理，一篇篇教学论文就是这样慢慢的磨出来的。
然而，就在我教学工作基本上得心应手的时候，我却经历了一次病痛，一次差点让我失去我热爱的“教师职业”的病痛。
我本有一副好嗓子，在学生时代，偶尔在同学们面前一展歌喉，也能博得阵阵喝彩。但是经过这几年的讲台高歌，渐渐的嗓子变的嘶哑，还经常疼痛，到后来发声都成了困难。到医院做检查，诊断为“双侧声带息肉”，医生建议手术治疗，除去息肉，恢复声带正常振动发出声音。身边的人为此议论开了：有人说要除去声带上的息肉，这个手术可不能马虎，一定要找技术好的医生……；还有人说如果手术中出现什么意外，会是什么结果？听着大家的议论，我很着急，我不想成为哑巴，我更不想因此离开刚刚爱上的教育事业。我在心里问自己：我要做手术吗？手术能成功吗？我真的会成哑巴吗？我要因此失去继续与孩子们一起学*的机会吗？
经过前思后想，经过亲人和众多好心人的多方打听和咨询，最终我作了手术。通过前后两次激光手术，成功去除了我左右声带上的息肉，经过一段时间的休息，我又能重返讲台和孩子们一起学*。我好高兴啊！我要感谢我的领导、同事、亲人给我的安慰和照顾，感谢现代高超的医学技术让我没有失去我热爱的教师职业，我更要感谢在我生病期间默默为我祝福的孩子们。
记得手术前后，我的声音都很小，我担心孩子们听不见，但他们却听得格外认真，很多时候我的一个手势，一个眼神替代了我的语言，可孩子们依然能够领会，我为他们能这样的懂事，能这样的理解我而感动。手术后医生嘱咐说：一周内一句话也不能讲，否则会影响声带的恢复。孩子们悄悄的来看我，一颗糖轻轻的塞进我的嘴里：一个苹果放在了我的手上；几个自己也舍不得吃的鸡蛋放在桌上，人却一溜烟儿就跑了；还有的给我送来自己亲手做的小礼物；最让我感动的是一个同学笑眯眯的递给我一张卡片，我打开一看，上面写着：“老师，祝你早日康复，我们等着你”。我紧紧拉着小姑娘的手，只有使劲地点头，眼泪早已不听话，滚落在孩子红红的脸蛋上。我在心里为自己鼓气，我要好起来，要快快的好起来，孩子们需要我。
在病假休息的日子里，我为全班五十多位同学每人准备了一张小卡片，在每一张卡片上为我的学生写下一句句激励的话语，也寄托了我对他们的深切期望。在我重返讲台的第一节课里，我把卡片分发给他们，他们手捧小小的卡片，在同伴们面前炫耀，“看，这是老师送我的礼物……”然后把它小心翼翼的收藏起来。此刻，我真真切切的感受到：我为孩子们的付出得到了丰厚的回报。
10余年的教育生涯，有苦，也有乐；有付出，也有回报：在新课程实施的三年里，我先后四次承担县级教学研究课，多篇教学论文在县、市教学论文评比中获奖；20xx年教师节县教育局表彰为“优秀教师”；20xx年参加资阳市信息技术现场课件制作大赛获二等奖；所承担班数学成绩三年来均居全乡第一名。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”就算有一天，我不能再站在讲台上为孩子们传道、授业、解惑，我一定会将我从教的酸甜苦辣和喜怒哀乐的音符铭记下来，因为它也是我人生路上的一笔不可多得财富；我也希望我在燃烧自己照亮别人的同时也照亮我自己，让我更有信心去迎接挑战，不断的超越自我！实现我的人生价值！
谢谢！
尊敬的老师、同学们：
大家好！我们所要应对的挑战，有各种各样的。有的是来自学*，如：各种各样的考试等;有的是来自生活，如：工作上的压力等;有的是来自大自然，如：水灾和旱灾等。
以前，我们的挑战是在升初中的那场考试。应对这个挑战没个人的心态不一样。有的人抓紧时间学*，想考个好的学校;有的人是抓紧时间玩，这些人说：“趁此刻多玩一些，上初中后就没有玩了。”而此刻，我们所要应对的挑战是升高中的那场考试。虽然还有几年，可是，也要从此刻开始努力学*，否则到了考试的那一天就来不极了。所以要从此刻开始努力学*，让以前的贪玩一去不复返，从容的应对升高中的那场考试。以后，我们所要应对的挑战是升大学的那场考试。就要更加的努力学*了，到时候考上好的学校。
上头是我们这些学生所应对的挑战，此刻来看看大人们所要应对的挑战吧！
大人们应对的挑战，比我们要困难的多了。
大人们应对的挑战有的是社会上的挑战，如：工作上的压力等;有的是大自然上的挑战，如：水灾和旱灾。
大人们也有的人逃避挑战，他们不胆应对挑战，怕失去什么。大家想一想，我们应对的`挑战只是学*，可是大人们应对的挑战有的甚至是有生命危险的。所以大家要勇敢的去应对各种各样的挑战，不要逃避挑战，当逃兵，大家要战胜挑战，不要被挑战所战胜！
老师，同学们：
大家晚上好！
每个人身上都蕴含着极大的潜能，都能够获得成功，只要敢于激发自己的潜能，不断的挑战自己的极限，就会有成功的那天。
不断挑战自己的极限，超越自己，你认为能，你就能做得到。世界上最伟大的事都是由人做出来的。如果我们认为一件事不可能，行不通，通常是我们对事实认识不够，经验不足或是软弱退却。只要你肯改变，只要你有决心，你就能做成不可能的事，并发现一个伟大的自我。
挑战自己的极限就要勇敢的尝试，莎士比亚说：'我们的疑虑使我们害怕尝试，它是心灵的叛徒，出卖我们可能获得的成功。“
如果你真的去尝试，你就能够实现自己的愿望。那些你现在认为曾经把你打败击倒的事情，都可以处理，克服。仅仅只要去尝试就行了，只要你去尝试，你就学到了所有成功的秘诀中最重要的一项。
不断的挑战自己的极限也是不断的认识自己，发掘内在的潜力，砺炼完美的品质，不断的超越自己，这也是成功的关键。我们每个人身上都蕴藏着一份特殊的才能，那份才能需要发掘才可以发挥出来，因此，我们要正确认识自己，不要低估自己的价值。
做好一件事，就要敢于挑战极限，敢于向的目标发起冲击，才能使自己的潜力都发挥出来，才能够不断的前进，登上峰。
人生的挑战就是挑战自己，一个人有了信心，有了意志的力量，就具备了敢于挑战自己的素质，就能做成这个世界上能做的任何事情。
想要达到成功的彼岸，需要有一份坚定的信念与勇气，有一份坚定的信念坚不可摧，相信自己所做的，相信自己的付出一定会有回报。有一份勇气，像个斗士去面对随时随地会碰到的任何困难，失败，勇敢的去尝试看似一切不可能的事，敢于尝试敢于突破。
敬爱的老师，亲爱的同学：
世界乒乓球冠军容国团有句话说的好：人生能有几回搏！是的，人生在世就要经历挑战，仅有勇敢地去应对，努力地去拼搏，才有可能取得胜利。当挑战来临的时候，许多人都会选择勇敢地去应对，与挑战做斗争，从而赢得胜利。
然而，就在不久前，在一次比赛之前，我却选择了退却X不去参加比赛。我不是因为害怕比赛而退却，而是因为X怕在比赛中拿不到名次。
对这次比赛我没有信心，害怕自我会名落孙山，更害怕同学们嘲笑的目光;害怕教师、家长失望的眼神。当我醒悟过来，明白胜负乃兵家常事时，明白失败并不可怕，可怕的是懦弱时，却已为时过晚，比赛已经开始。
我输了，是的，我彻底地输了！我输给的不是别人，正是我自我。我输了，在比赛没开始之前就输了，并且输的一败涂地，根本不会有一丁点获胜的期望。
我恨我自我，我恨我自我为什么不像其他同学一样去应对这次挑战呢?从中，我悟出了一个道理：仅有战胜自我，才能开启胜利的大门。怪不得一些比赛选手在回答记者问题时，总是对记者说：“我最大的对手就是我自我。”
如果上天能再给我一次机会，我会选择勇敢地去应对挑战。当下次挑战再来临的时刻，我会勇敢地去应对，从而打开胜利的大门。
敬爱的老师，亲爱的同学：
人生就是一场挑战，你就是挑战者。
当你刚出生时，你需要挑战，挑战自我。不要以为婴儿不需要挑战，如果他们想活下去，就要挑战自我。不是我句话嘛，世上万物都有思想，他们虽然弱小，但他们也想快快长大呀！所以，他们才挑战自我。
也许会对自我说：“已经不在妈妈的肚子里，我要挑战自我，快快长大”之类的话。婴儿最受疾病欢迎，战胜疾病就是战胜本身，这或许才是他们的挑战。
青少年也要挑战，他们的好奇心强，自我到底有多少实力？他们非弄得明白不可，挑战极限，这就是青少年的挑战。
接下来的人生，就是挑战生活。生活中的坎坷时常会令你犯难，这就是挑战的时候，相信自我，战胜它！
经过这么多年的挑战，你已经成了一个挑战高手了，或许还是个“单挑王”呢，最级挑战就在眼前，你是否赢得了“生老病死”呢？
莫说人生，生活中呢？
第一次一个人走夜路，第一天一个人独睡，第一天去上学……这些都是挑战，即使你只是在尝试一心两用，下决心考第一，努力学*……都是挑战，只是挑战的对象不一样，当然，结果也会不一样。
我想说，不要停止挑战，在挑战，说明你的生命之星还在闪耀，不论结果如何，都要挑战下去，正是挑战，生命之星才会如此耀眼。
可是，偶尔休息一下也行，养足精神，才能继续驰骋在人生的旅途上。
和许多同学一样，初到这个学校，面对破旧的教室和宿舍，心里除了后悔就是沮丧，沮丧自己军训时喊破嗓门，被呼过来唤过去，后悔自己无故被罚时，围着操场一圈又一圈跑步的狼狈，但随着时间的推移，我渐渐觉得，学校严格的纪律，练就了我处事果断，行事雷厉风行的作风，强化的体能训练，让我不再是以前那个打不起精神，病兮兮的人了，走路时能抬头挺胸，敢于直面自己的人生
我是从农村来的，一个农村的孩子能上大学不容易，那是要经过自己十几年的努力和父母一如既往，竭尽全力的支持，才能有机会和你们在一起谈笑风生；同样，能站在这样一个舞台上，把我的思想，用自己的话说给你们听，我也觉得不容易，因为初到这样一个陌生的环境，面对一群陌生的人，怀着一份忐忑不安的心情，如果我还能流利自如的表达自己，还能周旋的满座春风，我想这就是一种能力，当然，能力有大有小，我们不必对自己求全责备，也不要求自己能够出口成章，但只要能言词达意，语意表述清晰就行
*著名演说家李真顺在他走向成功的演说中谈到了成功的五要素:微笑，热情，激情，才情，人情。并指出：一个不善于微笑，缺乏热情，没有激情，淡于才情，也不懂得人情的人，是断然与成功无缘的！我觉得这话很正确，它形象的总结出了一个成功者所必须具备的特点。人是要有点精神的，那种弯弓驼背，走路低头哈腰的人是出息不到哪去的，永远有耕耘，才会有收获，天下永远都不会有免费的午餐的，所以我们很多时候，要振作精神，直面自己的人生，不能总因为环境的不好，境遇太坏，而怨天尤人，我们应该让自己尝试着去改变，改变自己，从而再去影响环境，有句话说：达则兼济天下，穷则独善其身。如果我们不能兼济天下的话，那就独善其身吧，让自己变得优秀，让自己变得可爱，让自己变得之值人去爱，让自己变得有才华，有气质，有内涵，这样，无论自己走到哪，都会受人尊敬和被人欢迎的。
人过留声，雁过留名。这是每个人的心愿，所以，我们看准了就去做，做了就去承担，坏的结果要去担当责任，好的结果也要有心里准备，不然就会乐极生悲。很多时候结局不能遂我所愿，但至少在此过程中，我们的生活由此而变得充实，有意义，我们就不枉此生！
年轻，没有什么不可以，只要我们敢于尝试，勇于挑战，不怕失败，就没有理由不成功
最后，再送大家一句话：命运就像手中的掌纹，虽然弯曲，但却永远都掌握在自己的手中！
——挑战自我作文200字_挑战自我作文(五)份
12月5日星期日晴今天，爸爸妈妈带我去青少年活动中心玩，一看到眼前美丽的城堡，我就兴冲冲地下了车，一下子溜进了青少年活动中心的大门。哇！里面有一个用麻绳做的训练场，那儿已经有好多小朋友在玩了，于是，我也走了进去。我沿着圆形的路道往前行走，爬过了两个小坡，眼前出现了一个又高又陡的陡坡，我爬到了顶锋，往下一看，啊！
好可怕呀！这时我胆战心惊，还在上面哇哇大叫呢，后来，爸爸妈妈鼓励我，我终于鼓起了勇气，一转身，啊！我成功了！我继续向前走，我走呀走，看见了两根柱子，原来是两座独木桥呀，我看着两根木桥，就选了其中的一根，我走上了独木桥，小心翼翼地走着，走到了中间，我一把抓住旁边的麻绳，一直走到了大半座桥才松手，哇，我又过关了！走完独木桥，我进入了最后一关，我慢慢地走在一个又一个晃晃悠悠的的柱子上，努力地*衡着身体，啊！我又成功了。这时我想起了一句谚语：世上无难事，只怕有心人。
人人都挑战过自己，我也不例外，今天，我就挑战了一回自己。我和妹妹、妈妈去北湖公园的儿童乐园玩，一进门，我便被一个大的气垫攀岩游戏吸引了。我和妹妹连忙跑过去。“小朋友，还要系上安全带！”在管理人员的嘱咐下，我们小心地系上安全带，开始攀岩。刚开始，我们攀得很轻松，可是攀着攀着，手脚就酸了，好像有些往下掉，越多挪一步就越多些艰难。攀得越来越高了，往下一看，“哇，太高了吧，塔会不会倒？”这高得让我有些害怕。终于，我爬到了顶峰，虽然有绳索保障，但我仍担心，“如果掉下去，会不会受伤呢？”我一步步，慢慢地返回，有个地方，我右手和右脚都够不着，只能左手和左脚够，太危险了，差点掉下去，最后，好不容易落了地，真惊险！挑战自己并战胜自己，首先得相信世界上没有做不到的事情，才能成功。你知道吗？
婷婷是一个学*很好的小姑娘，上课时认真听讲，作业本上干干净净，成绩也很好，但是她就是有一个缺点，不敢举手发言。
老师也和家长提高过这个问题，可是婷婷就是不敢发言。只要老师让她发言，她的脸就红了。
婷婷知道这个问题，她也在默默地努力着。首先，她每天回到家，就把今天学到的课文大声朗读给妹妹听，让妹妹做她的听众，给她评论。如果有不足的地方，她会努力改正。接着，她鼓足勇气，和老师讨论要不要参加朗读比赛。老师听到这个消息，既意外，又高兴，鼓励婷婷说：“好好准备，你一定可以的。加油！”
虽然婷婷比赛中没有得到名次，但是自从参加了朗读比赛后，婷婷和以前不一样了。她不仅上课敢发言了，而且，讨论时她能勇敢地表达自己的观点了，也因此结交了更多的朋友。
婷婷克服了困难，挑战了自我。
今天，爸爸带我和妹妹去君昂童子军玩，刚到训练场地，看着高高的岩壁，复杂的闯关，我心里有点恐惧，穿上护甲，带上锁链，刚开始在教练的帮助下，我迈开颤颤巍巍的双腿，在闯关场地绕了一圈，其实没我想象的那么害怕，于是我自己先挑战独木桥，可刚走了两步，独木桥一晃，我掉下来了，锁链吊着我，我跟坐在椅子上一样，很安全。我的胆子越来越大了，我闯过了在空中吊着的网子，心里无比的激动。我满怀信心去挑战攀岩了，爬了一半踩空了，滑了下来，好可惜，没爬到顶峰。
挑战自我今天是有意义的一天，让我觉得自己越来越像男子汉了！
今天下午我们襄阳晚报小记者来到学校门口集合，去上德青少年素质教育培训中心。
听说这次活动要攀岩，好激动。一路上我们有说有笑特别开心。不知不觉车停了，“我们到了！”一位同学大声说。于是大家都立刻冲下车，但眼前的一幕把我们惊呆了：一块大概十米高的石壁竖在我们面前。
这就是今天我们要挑战的项目——攀岩。教练给我们介绍了挑战规则。“哈哈！”我抽到了一个幸运数字，太好了，它一定会让我挑战成功的，我的心中充满了自信。
轮到我了，教练给我穿上护具，系上安全绳，戴上安全帽，全副武装的我出发了。第一次尝试，我压根儿都上不去，我本以为很简单，可是不试不知道，一试吓一跳。第二次我总算爬了两步，不过还是摔了下来。经过两次失败的我特别郁闷，我心想，不信今天我爬不上去，最后第三次机会，我终于爬到一半，但因为我实在没有力气了就两手抓住安全绳降了下来。
虽然我这次没有挑战成功，但我挑战了自我。
——作文挑战自我优选【五】篇
随着信息的不断发达，我们的电视节目也日益增多，[超市大赢家].[新闻联播].[生活连线]..........都是我们耳熟能评的电视栏目中，我喜欢的是[挑战自我]。里面的内容丰富多彩，如:猜百家姓.吹破热水袋.按规定时间内调魔方..........有这种绝活的人都让我们啧啧赞叹。让我们感受到"世界之大，无奇不有。"
这一次，我观看了一位大力士，要在规定时间内，把一条管子，吹到有气为止，这就是考验他的肺活量。这一条管子很长，还有许多人站在上面。不掉下来，所以难度很大。开始了，他用了自己的嘴吹管子，很用力，人们都鼓励他，为他加油，希望他能挑战成功。时间一秒一秒地过去了。他还在吹，人们都说:"它是不可能成功的，他只会失败。"时间快到了，时间到了。终于他成功了，人们都给他热烈的掌声。
还有一次，是一位年轻人，要在啤酒瓶上骑车，落下来不能超过3次。这个项目很有挑战性。开始了，人们都在说"这个年轻人能成功吗?我想这种事情谁都做不到，所以我猜测这个年亲人会失败的。爸爸在一旁说:"这个年亲的小伙不行，可能在家练*了好几遍了。"我看着年亲人慢慢地颠簸着，突然，掉下来了。这只是一次。距离终点还有一点点路了。我希望他能成功。最终他成功了。
通过了这个电视栏目。我明白了只要努力会成功。任何鲜花和掌声的背后，是不为人知的汗水和鲜血。
今天，我表哥在无意间玩起了我以前小时候的飞机积木模型，用很小的积木可以制作成很酷的飞机模型，可惜的是因各种原因丢失了不少零件，现在就是组装起来也已经是半身不遂了。于是聪明的表哥利用剩下的积木组成了一个小人、一座观景台、一间房子。看到他的作品后，我便联想了一个对我们人生很有教育价值的故事。
从前，在海边住着一位小男孩，身患重病，不能行走，更加让人可怜的是：没有任何亲人。他一个人住在一间小房子里，房子的.前面有一座很高很高的观景台。这位可怜的孩子有一个不太好实现的理想――就是能爬上观景台看看远处的景致。他每天都在想：如果有一天自己能爬上观景台可以看见什么。终于有一天他鼓足了勇气，决定要实现自己的理想。他就以爬的方式匍匐前进出了家门很久很久才爬到了观景台的下面，然后开始该往上爬了，这对他来说应该是最困难的地方，他试了很多遍、很多方式都以失败告终，可是他的理想使他不得不坚持下去，苍天不负有心人，他终于爬了上去，他便看见了梦寐以求的景色，露出了微笑，这不是普通的微笑，而是经历苦苦的困难得来的。
从而，我深发感慨：他是那么可怜，一次次爬上观景台的失败就像一只蚂蚁试图想爬出滑滑的杯子却爬不出去。现在他终于爬上去了，他是多么快乐啊！他完成了今生今世最大的愿望，正在观景台上收获着快乐的心情，只有他自己能体会得到。
人生是战场，而把自己便是这场硬仗中的主角。
人生的绿土本来就起伏不定，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的。就像电影中的角色一样，不管你是主角、配角或是临时演员，只要你进本分，把戏演好，勇于超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《海底两万里》么？这书中的主角——阿龙纳斯先生的人生。就是起伏不定的，但是他超越了自己、挑战了自己，追求着更完美的人生，他不因自己被尼摩船长困在鹦鹉螺号上，而放弃他的理想，他虽然几次逃离鹦鹉螺号失败，但他有信心、有力量、有着自己的梦想和追求。他终于在最后的时刻逃离了鹦鹉螺号，和尼摩船长的控制。
人要学会挑战。有些人生活在这世界上，连生活的理由是什么都感到迷惑。其实，我们每个人都可以成功。但为什么成功的人很少，失败的人很多呢？因为他们缺少自我挑战，这些人一般都很容易满足。所以，他们成不了什么大气。也只能是一个小职员等等……
人也要学会坚持。有些人，有很大的志向，也敢勇于去挑战，但是所有的事都不是一帆风顺的，有些人失败一次，就不敢再去试第二次了，因为他们怕再次失败，怕承受不了失败的打击，所以他们也成不了什么大气，和不敢自我挑战的人一样。
其实，我们应一点一滴做起，因为所有的成就都不是白来的，为了我们美好的未来去奋斗，去加油吧！
挑战——将不再是梦！
在岁月里流转，我揽镜自照，自信的眼神炯炯闪着亮光，神情显露出些许的忧郁，半分的桀敖不驯，生命也在这剎那的惊觉间，不断升华，十三个年头悄然逝去，对 过去充满自信，对未来充满渴望，我急起直追，在人生四季中，我走过蝶恋花之春，走过鱼恋海之夏，走过枫恋枯枝之秋，走过雪恋冰原之冬。在人生漫长而崎岖的 道路上，我经历各种转折点，每走过一个里程碑，总希冀自己得以青出于蓝，在这一路上，我超越自己、挑战自己，将眼界放远、心胸放宽，朝那成功的康庄大道昂 首阔步、朝着前方那盏灿亮的明灯大步前行，我告诉自己在挑战自我的路上，战胜骄矜、挑战自满是我追求宁静致远的目标，我以谦虚的姿态，蹲低姿势，而后擦干 泪水，迎向灿烂如暖阳般的未来！
挑战自己，就从挫折出发。曾经我不懂为何饱满而金黄的稻穗永远低垂着头、弯曲着腰？也不懂为何人们总是互相谦让、不愿居功？更不懂得何为“半瓶水响叮 当”？就如同我不懂“谦虚”为何物般。在我小小的心灵里，我自诩为天之骄女，我拥有才女的号称，所有的成就都是自己努力所挣来的，成天骄傲的像只开屏的孔 雀，彰显自己的羽毛是多么的鲜艳，优越感占据了我的心──考到好成绩，对我从来不是难事，只要随意浏览课本一番，就能以傲人的成绩震慑他人；在比赛中脱颖 而出、拔得头筹，对天资聪颖的我而言也是易如反掌，只要稍稍练*，便可以以势如破竹之势为自己赢得一顶桂冠。我开始抬头挺胸、目中无人，直到那一次我发现 我的大错特错！因为，在人际关系的挫折中，我发现自己生命遗落了一块拼图。
挑战自己，就从谦冲自牧开始实践。那天，是个日出江花红胜火，春来江水绿如蓝的初春，早上的考试一如这晨起的美好，拿下了一个漂亮的满分。我又得意洋洋、 目空一切的取笑同学，直到下午，老师宣布要进行分组学*，我志得意满的等着别人“黏”着我，央求我和他们同组别，但等啊等、盼啊盼，却成了孤立无援的人， “没有人愿意跟我同一组！”，这事实震聋发聩，惊醒了我这梦中人，教室外的鸟语花香，讽刺般的全成了流言蜚语！突然，有个我*时根本不屑一顾的女孩，像是 上帝派来的天使，微笑的向我招手，紧绷的心终于松了一口气，我赶忙低着头走向他们，尴尬的不发一语，只静默的看着她热情的提供意见，细心的解说细节，谈笑 风生中，凝聚了彼此，更设身处地的为彼此着想，我顿时明白为何她的人缘会如此的好──不邀功、不自满、懂分享且处处帮助他人的真诚是如此的真挚，我原本* 静无波的心湖中，顿时漾起一波波荡漾的涟漪，原来──“虚怀若谷”并不是教科书上僵直、生硬且无生命力的教条，而是我需要且必须终生力行的生活态度呀！就 在此刻，我的心中被种上了一颗名为“谦虚”的种子，我知道，我将栽培它、浇灌它，使它成为一棵顶天立地的参天巨木！
挑战自己，在痛定思痛后自我实现。自此，我调整自己的心态与步伐，不再是那个四处招摇的孔雀，而是一个主动询问同学们有哪里不懂的小老师；比赛前更加用心 准备，得奖后也不忙着邀功，而是虚心受教、再接再厉，希望自己更上一层楼；老师夸奖我时，也以微笑代替趾高气昂，我挑战自己的骄傲，把自己分明的棱角磨 *，我仍然希望光芒万丈，只是不再是刺眼的闪电，而是暖暖的冬阳。朋友回来了、笑声回来了、自信也回来了，身边的朋友愈来愈多，遇上分组，我再也不用担心 被孤立，我知道，我成功的挑战了自己，战胜了心中那名为“骄傲”的恶魔。我将细心呵护那株初萌的新芽，使它成长茁壮一棵谦虚的大树，这一役，使我的眼界放 远、心胸放宽，以严以律己、谦冲自牧并见贤思齐的姿态走过人生四季的递嬗。我体认到，唯有勇于挑战自己的缺失，才会有坚持下去的原动力，我相信，自己终能 成为寒风料峭外那抹暖暖冬阳！生命遗落的那块拼图终于寻获，而它圆满了我的生命！
人生是一篇文章，孔子、孟子建立了儒家的思想体系，弘扬了人文的价值，以一个句点为儒者的风范完美做结；岳飞壮志未酬身先死、文天祥留取丹心照汗青，为他 们人生留下了未完的删节号；我的人生难道要用问号来做结尾吗？不！我要勇于面对压力与挑战，正视缺点并截长补短，充实自己的能力、恢弘自己的气度、开阔自 己的视野，为自己写下一个昂扬且华丽转身的惊叹号！梦想是风、行动是帆，我将以挑战自我之姿，旋身、扬帆、启航！
旅游的第九天，我们挑战达古冰山。
我们的车到达达古冰山景区，先从景区大门口坐旅游观光车到坐索道的地方。因为索道是不停的，我们必须排好队，挨个儿进去，人进满了，自动门就关上了，坐上缆车，我才知道这个缆车是全封闭的，像一个大车厢，这就是防止人一不小心掉下去的。我往下一望，啊！我们来到了这么高的地方，底下有很多石头，有灌木丛，山间流淌的小溪，还有木栈道，我想：走上来的人一定很了不起。大概过了20分钟，我们就到了，我仰望天空，天上蓝晶晶的，云一朵朵的。那上面有一块石头，上面刻着：挑战自我，海拔4860米，全球最高索道。我们坐的还是全球最高索道呢！我们在上面要穿羽绒服，那上面就零下几度，难怪能形成千年不化的冰山呢！阳光照在冰山上，金光闪闪的，美丽极了。这个山和别的山不一样，别的山是半弧形的，这一座山是尖的，别的山绿树成荫，冰山是全是冰，没有一棵植物。我站在观景台栏杆边向下望，看到了冰水湖，冰水湖是绿色的摸起来一定很冰。
我站在海拔4860的达古冰山上，感觉白云就在就在山下，伸手像是能摸到蓝天。挑战自我，海拔4860米，我真为自己竖起大拇指！
