人人都愿自己问心无愧，然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感；如若没有愧疚心，我们可能会轻易的忘记昨天；如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。所以说当你犯了错误以后，连起码的愧疚之心都没有，一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。
愧疚教会人们反省自我。一个人的心理状态有时可以影响整个民族，一个民族若是失去了愧疚之心，那必定会面对全人类的指责。日本，这个曾经手上带满*人鲜血的民族不愿回过他们”高贵”的头颅看看他们曾经在那片不属于他们的土地上做过了什么。他们不会愧疚，他们不愿愧疚，他们想要忘记他们犯下的滔天大罪！时隔多年，我们以宽和的心态向那些罪人们伸出了友谊之手，当他们用那无法洗净的血手同我们握手时，愧疚之心也许会重新回到他们身上吧。
愧疚教会人们重新面对错误。有这样一个报道：一个司机在一次酒后驾车的途中误伤了一个放学回家的女孩儿，女孩儿死了，司机逃跑了，这一逃就是三年。司机日夜被他的愧疚之心所折磨。**最后发现了他，司机开车在城市中四处窜逃，他现在已然是一名不怕死也不怕**的疯狂逃犯了。然而，在一个红灯前，他突然刹住了车，从容不迫的走下了车，走向了身后紧追的警车。警察惊讶之余发现逃犯的车前有一排刚刚从学校放学过马路的小学生，孩子们脸上都挂着纯真的笑容。有时，愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。
人们不能没有愧疚之心，对错误的愧疚可以帮助人们改正错误；对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人；对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天！面对自己的愧疚，我们要认真的改正或补偿；面对别人对自己的愧疚我们要报以宽容。相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好。
“嘟、嘟、嘟”手机急促的响着，我接通手机，“你爸不行了，现在在县医院。”那头是母亲哭诉的声音，我没有什么急躁，心情很*静。因为，父亲有常年慢性肺病，身体总是歪歪斜斜的，今年春节后一直在村卫生室治疗，接到父亲病情的电话是很*常的事情。
我在的国土所只有两个人，我是所长。今年，我镇有个投资2千万元的国家级土地整理项目，国土所又是项目的主要责任单位；另外，国土所本身也有三个库内土地整理项目，所以，工作非常繁忙。因为工作忙碌的原因，我很少有时间陪护父亲，多是电话问候。
接到母亲电话的时候，我正在陪同省厅领导察看项目现场，落实项目前期准备工作。领导听到我的诉说，同意我去医院看望父亲。到了医院，父亲昏迷不醒，氧气管插在鼻子上，鼻子喘着粗气，拉着风箱一般，监护仪的管子插满了全身，多项指标不正常。看到父亲病重的样子，我的鼻子酸酸的。
父亲住进了县医院，我实在没有理由不陪护父亲了，白天，老婆和母亲在医院陪护，晚上下班后，我躺在父亲的身边，工作太累了，我常常趴着父亲的病床上睡着了，十几天后，我的身体也累垮了，和父亲一起在医院打吊瓶。
因为肺子严重衰竭，无论如何挽救，父亲还是走到了生命的尽头。父亲垂危的那天，正是我镇土地整理项目开工剪彩的日子。那天早晨，父亲纵然气息奄奄，但还略有所知我的忙碌，他挥着手示意我去上班。我怀揣担忧，依依不舍地走出了医院，我匆匆地忙完了项目的开工仪式，又匆匆赶回了医院。踏上医院的楼梯，我隐约听到母亲的哭声，我全然知道了父亲的一切，我扑到父亲的遗体上嚎啕大哭，纵使我千呼万唤，父亲再也无法挥动他微弱的手臂，父亲再也无法传递给我慈爱的眼神。听母亲说，父亲微闭着眼睛停止了呼吸，临终的一刻，仍然叨念着我的乳名。我知道，父亲带着遗憾走了，而留给我的是永远的歉疚。
我三天料理完父亲的丧事，丧事期间，我仍会接到单位接二连三的电话，无奈之下，我带着泪水和悲伤，又进入了紧张的工作之中。
每一件事，都会让人有着不同的感受，开心，悲伤，害怕等，而我曾经历的那件事，真的让我感到惭愧。那天是国庆节，学校放假，我在家正看电视，忽然我的手机响了，打开一看，是我的好朋友王梓萌，我接了电话问道：“怎么啦，怎么忽然打电话给我呢？”“我怎么就不能打电话给你了。你看今天天气这么好，也好不容易放假，你就和我还有侍婉玲出去玩吧，去卡迪！一定要来哦！正好今天没课，又没事干，我就答应了她。中午我吃完午饭，就座着爸爸车开开心心地去了。我到了那儿，她们都到了，买完了票，我们就手拉着手，一起开心的走进去。
到了里面，我们想玩的都不一样。王梓萌想玩过山车，我和侍婉玲不同意，因为那个我们不能玩；侍婉玲想玩摩天轮，我和王梓萌也都不同意，因为那边人又太多了；而我呢，我想去鬼屋玩，她们坚决不去，侍婉玲说；我宁愿去玩过山车，也不会去玩那个的。我没办法只能听她们的，最后才能去玩鬼屋。我们先去玩最新的项目，玩好之后，我们又去坐摩天轮，摩天轮那边有许多人在等，就像一条很长的龙。好不容易等到了，我们在上面坐好，开始我们谈笑风生坐到了最高的地方，从高往下看，下面本来很大的地方，现在都变得微小了。我们坐完摩天轮，我就立刻拉着她们去鬼屋了她们本来很吧情愿，但没有办法，只好心不甘情不愿的被我拉过去。王梓萌在我前面，侍婉玲在我后面，进去之后，王梓萌就紧紧地我拉着我的手，到了鬼屋的地方，侍婉玲就把我手握的红通通的，我生气地对她说，你别拉我手了，你看我手都被你弄红了。侍婉玲立刻撒开了她的手，但没过半秒钟，一阵阵鬼叫了出来，侍婉玲吓着又把手放在了我的脖子上，我的脖子都已经快发紫了。过了一会儿鬼声不叫了，她也放手了，我也得救了。到了外面，王梓萌和侍婉玲拍了一个掌，嘴巴里还不停地说得救了，得救了，我得救了、我走到了侍婉玲面前说；你看你把我的脖子都掐的紫了。侍婉玲低下了头很不好意思，回家的路上我也想了很多；这件事我是不是我错了，真的觉得这事是我错了，要不是我拉着她们两个人陪我去鬼屋玩，侍婉玲就不会把我手和脖子弄发紫了，而且我应该主动的保护她们，不应该还去谴责侍婉玲，所以这件事，真的让我感到很惭愧。
4月1日是愚人节，本来应该高高兴兴的与别人开个玩笑，可事情却被我搞砸了。
今天延长班上，章老师与我们玩游戏。我手“痒”，想找点什么东西让我这个调皮鬼“耍弄”一下。我扫视一圈，“火眼金睛”看中了朱文豪的胶带。就小心翼翼地趁他不注意时拿走了他的胶带，下课后，放进了老师讲台的抽屉里。我暗自得意……
星期五早上，朱文豪问我要胶带。我知道计谋已被他识破，就想来一招“瞒天过海”，可还没等我“辩解”，他已火冒三丈了。没办法，当我想交出“赃物”时，却怎么也找不着胶带了。
我明知自己闯了祸，但还抱着一丝侥幸，拼命地翻抽屉，把它翻了个底朝天也没找着胶带。我慌了，知道自己已是百口莫辩了，真恨不得地下有个缝让我钻进去，免得在这丢人现眼了。旁边还有郭佳伟跟姚晓凯在那儿起哄，我感到脸上火辣辣的，心里像打翻了五味瓶——不是个滋味。
我装作没事人似的，回到了自己的座位上。眼睛的余光瞥了朱文豪一眼，只见他满脸愤怒，恨不得把我吃了，我的犯罪感加重了。
我的心“扑通、扑通”地跳着，我想：这下怎么办，我闯祸了！要是他把这事告诉老师，我就惨了！我一定会名誉扫地、身败名裂的。同学们会想：大队长，竟然把别人的东西弄丢，也不道声歉，哼……我越想越害怕。心里像吊了十五只水桶——七上八下的；又仿佛有两个小人在吵架：一个小人说：“快去道歉吧，这件事是你不好！”另一个小人说：“身为大队长，你怎么能拉得下脸，向一位普通同学道歉呢？”我心里难受极了，像在油锅里煎一样。
道歉，我确实拉不下这个脸；不道歉，不仅自己心里过不去，别人会怎样看我呢？我一个人在座位上坐了很久，始终没有鼓起勇气去向他道歉。后来的课我也心不在焉，怕他揭发我。不时地看着他。
后来做作业时，他不见胶带，又气愤起来。我把自己的借给他，他却把胶带扔还给我，一句“不要！”拒我于千里之外！
此时此刻，我真的非常惭愧，非常内疚。我很想对他说一声“对不起”，但几次到嘴的话都给硬生生地吞回去了。
玩笑玩笑，开得太大了……
我沉默着，盯着手中被细心拼凑起的照片，泪水打湿眼眶。那阵寒风，那阵愧疚，久久地停留在我的脑海中。
雾蒙蒙的车内，载着一个满怀期待激动不已的我;车外站着一个焦急等候的老人。我滑出车内，奔向我的奶奶。我随人群进屋后，眼前的雾气蒙上我的眼镜，小精灵般的饺子随即被捞出锅。吃过饭，我马上奔出屋去。
冬天，农村烧火用苞米杆，而苞米杆被堆在各家各户门前，差不多有房子一般高堆成堆。在我们小孩心中，那可不是用来烧火的。各家各户的孩子聚在一起，拿出各自的家伙，穿着厚厚的棉袄，不怕脏的棉鞋，在上面蹦蹦跳跳，累了就躺在上面，是一种极好的享受。
奶奶却反对我去寻找我的乐趣，“不能去”，“不，我就要去”’年幼的无知与倔强驱使我挣脱出奶奶的手掌，企图溜走。奶奶又把我拽了回来，拖到炕上，生气地瞪着我。我更是不服，滑下炕沿，光着脚，就要走。却突然被一股力量挡住，我嚎啕大哭起来，我蹬上鞋，不管不顾地走到比我还大的衣柜前，用力拽开门，手掌糊上一张照片，扯了下来，又气哄哄地跑到外面。奶奶却一直没追上来。天空灰蒙蒙的，滚滚的浓烟从每家每户的烟囱里冒出来。我低头看着手中的照片，那是我刚生下来，奶奶小心的拖着我，小心的弯下腰，小心地半**腿，*生不喜拍照的奶奶不自在的冲着镜头微笑着，眼神中有种新生的喜悦。寒风越发的刺骨，我望着手中的照片，泪水和着风，不停的流下。
爸爸发现了我，硬是把我拉进屋。我看到奶奶坐在炕沿上，浑浊昏黄的双眼盯着手中未包完的烟卷，手却迟迟未动，白中掺黑的头发下一张蜡黄的脸对着我。我上前抱住她，她一句话也没说。我们终还是和好了。可我当时不知道的是，我两岁时，在柴火堆上蹦跳时。差点摔伤了双腿。她依旧把照片贴回了原处，那隔着玻璃的十几张照片中，每一张都有我的身影。
几年后，不幸的消息晴天霹雳，时间对我十分吝啬，我没有在她最后一刻见到她。听到消息时，我双腿忽然间无力，倒在母亲的怀里，神情恍惚，在那一瞬间，我的泪如雨下，同样迎着寒风，我感受不到寒冷，只是陷入无尽的悲伤中。
愿你在天堂中不再有悲伤，不再有痛苦，愿你原谅我的无知，原谅我的年少。
时光如流，经历过许多伤心事、悔恨事、开心事……但最让我难忘的还是一件愧疚的事，它使我留下了愧疚的眼泪。
有一次下午，放学铃一响，我就马上 抄好作业，整理好书包 就往学校门口的亭台上跑。刚一下楼，就看见宽一容、慈祥的奶奶站在门口等待着，我连忙跑了过去，顿时我听见和我同班的同学悄悄对身旁的同学说 ：“哟!这是谁家的奶奶呀，穿得这么朴素，一看，就知道是外地来探亲的‘香巴老’。”*时，我是和奶奶勾肩搭背的，可听了同学这一句话我立马走到了前头，心里像有两只兔子在蹦蹦跳跳。
一路上，我心里暗暗责备奶奶穿得不高贵，以前只要十几分种就回到了家，可今天用了一小时才到家。到了家门口，我用脚重重一踢把门给撞开了，“你们为什么让奶奶来接我呢?她一来我的脸全丢尽了!”我怒气冲天。“妈妈和爸爸才刚刚下班回家，奶奶早早就去接你了，你看，奶奶多辛苦呀!”妈妈反驳道。
我听了妈妈的话，马上去向奶奶道歉，可奶奶却要走了。
我此时的非常悔恨，愧疚的眼泪如断线的珍珠一般流个不停……
——愧疚的作文 (菁华6篇)
今天，小记者班上课的'时候，盛老师给我们讲了《沈石溪动物小说》中的《罪马》。
有一位杂技演员去他的家乡表演，他有一匹马，在他从半空中翻跟头落下来的时候，马都会把他接住。可是，当杂技演员在家乡表演的时候，马没有去接住他，杂技演员摔死了。杂技团要杀这匹马，但被制止了。于是马成了野马。人们每次去杂技演员的坟头的时候，坟前总会有许多条死蛇。原来，那天马正要接住杂技演员，可突然窜出了一条蛇，马受了惊吓，愣在那里，所以没有上前接住主人。后来，马就把蛇踩死，送到主人的坟前，好像在说：“主人，我不是故意的，都是蛇害得我受到了惊吓，我要把蛇抓回来给你看!”
马都会有愧疚心，何况人了。盛老师又给我们讲了一个令她耿耿于怀的事：盛老师上二年级的时候，班主任要生孩子了，所以请了一个月的假，让她老公的弟弟做代课老师。那天数学考试，试卷改好后发下来，盛老师把一道题的答案90写成了91，扣了十分。于是，她偷偷把91改写成90，然后去玩了。下课时，同学们都来看她的试卷，发现了那个改过的90，于是把试卷给老师看，并责怪老师。盛老师想说出真相，却不敢说。一个月后，老师走了，最终给老师留下了一个遗憾。
听完故事，我感触颇深：在生活中，做错了事情我们要勇于担当，勇于改正。做人其实很简单，只要勇于晾晒自己的良知，就能呼吸到自由的空气，也能享受幸福的人生。
以前我认为星期六是阳光明媚、充满生机的一天，可是经过一次星期六之后，我才发现不是这样。
在阳光明媚的那个星期六，我在家里看书，楼下的小朋友在玩，他们的笑声真甜，我被那声音吸引，便下楼和他们玩了起来。
玩了一会儿，觉得没劲儿，我们便想玩什么游戏。最小的.伙伴说：“我们来捉迷藏，好吗？”大家异口同声地说“好！”于是我们“提意见”的日日最小的伙伴来找我们。
伙伴们都藏好了，整个空间只有我末藏好，我想来想去，最后随便找个花坛来藏。最小的小伙伴来寻找我们了，我直冒汗，因为我怕第一个就找到我。
最小的小伙伴看见我在花坛里动，装着若无其事走到花坛旁，装着歇一会儿。谁知道他把手放在背后把我的头发拉了拉，痛死我了。我立即逃跑。我万万想不到身后有个大花盘，先前我是不知道的，那花盘很难看到，我以为是空的呢！我离开时把花盘踩碎了。家主听见了碎声，便跑出来，大骂我一顿。我内疚地把头低下，鼻子一酸，泪水止不住流了出来。这时我尝到了苦的滋味，站着听他教训的每一句话。
回到家里，我心里不断骂自己，心想：谁叫你下去玩呀，在家里看书不好吗？现在都创出祸来了！想了一会儿，泪水又流下来。真是罴色的一天，以后我再也不捣蛋了。希望阳光照射到我心里。
在生活中，有许许多多令我感到愧疚的事。因为那次故意的不小心，让我心里无比沉重。
那天上午，我和妹妹拿着滑板到公园里玩。正值二月天，阳光明媚，到处鸟语花香。太阳公公好像在对我说早安，路边的花儿冲着我微笑，一切都是那么美好。
过了一会儿，我对妹妹说：“要不咱们来一场滑板比赛吧？”妹妹点了点头。之后，我定了比赛规则。比赛开始了，我飞速地滑动滑板，不一会儿就超过了妹妹。当然，妹妹也不甘示弱，很快便追上了我……正当我们玩得不亦乐乎时，一个两三岁的小男孩跑了过来，大大的眼睛，小小的鼻子，脸肉嘟嘟的，看样子可爱极了！他目不转睛地盯着我，好像很好奇我脚下的滑板。于是，我便故意滑到那小男孩的面前，绕着他的周围转圈圈，那个小男孩咧着嘴，冲着我笑。我变得有点自满了，于是便飞快地滑着滑板，离他越来越*，不料那小男孩却朝我这边跑了过来，我顿时惊慌失措，刹不住滑板了，只听“咣咚”一声，我们两个都摔倒了，滑板也翻了个底儿朝天。
这下可好，摊上事儿了！只听“哇——”的一声，那小男孩儿哭了。一位阿姨连忙跑了过来，那应该就是小男孩的妈妈。只见那位阿姨连忙把小男孩扶起，我一看，呀！小男孩头上磕了一个大包！我连忙对那位阿姨说：“对不起，对不起，我不是故意的。”阿姨听后，笑眯眯地对我说：“没关系，小孩子嘛，阿姨不怪你。”说罢，还拍了拍我身上的灰。顿时，我的心里像有一块石头压在上面，无比沉重。那位阿姨抱着小男孩走了，我心里十分愧疚，因为那是我故意的不小心。
在回家的路上，太阳公公躲在云朵后面，不肯见我；花儿也垂下了头，不愿理我；小鸟叽叽喳喳地在我耳边徘徊，真烦人！
我真为我的行为而感到愧疚！
在我的脑海中有许多大大小小的事，唯独那件事，让我想起就会面红耳赤，感到非常歉疚，那就是在最*发生的——
星期六中午，因为晚上有客人来，所以妈妈带我到农贸市场，市场上人山人海，由于我还要买文具。情急之下，我们来到了路边的一个卖菜的小摊上买菜。摊主是一位老爷爷，一看就知道是位饱经风霜的地道老农民。
妈妈上前问了价钱，便开始与他交谈。可那卖菜的人斤斤计较，怎么也不肯降低半分钱，我在旁边不耐烦的催着妈妈，妈妈也着急了，便匆忙称上菜付上钱，急急火火地走了。谁知到了半路上，妈妈才发现钥匙不见了，怎么办?待会还有客人要来呢!想到这里，妈妈脸上露出了失望的表情。“肯定是忘在那摊子上了，丢了东西，谁会还给你，更别说那斤斤计较的老头了。你自认倒霉吧!”我气愤地说道。
经过一番激烈的思想斗争，妈妈还是决定回去碰碰运气，于是我们又朝卖菜的老爷爷的方向奔去。
到那里时已经是傍晚时分了，卖菜的人不多。在昏暗的灯光下，我们看到了那位老大爷还在那儿，眼睛向四处望着，像是在等人。我和妈妈走上去，老爷爷认出了我们，他用那长满老茧的手把钥匙地给妈妈，妈妈向他会心地点了点头，我们三个都开心地笑了。
这件事虽然就这样结束了，我说的那番话填满了我的脑子，不停地想着这句话，虽然那位卖菜的老爷爷没有听到那番话，妈妈也没有在意，可是我的良心过不去，我想对他说：“对不起，老爷爷，你是位好人，我错怪了你，希望你能原谅我。”
父爱是棵大树地，翠绿的树叶里写满了爱的呵护;父爱是一眼甘甜的泉水，洁净的水中倒映着子女欢乐的笑颜，古树永远静静的伫立在那里，清泉却永不停息的奔流。无语是他爱的方式。——题记
我总是很少写有关父亲的文字，或者可以说向来都是*惯歌颂母爱，笔下却没有描绘过父亲的身影，可心里总是想对爸爸道个歉，说一声对不起！
今天和好朋友吵架了，心情很不好，回到家里恰好赶上吃饭，妈妈爸爸以笑脸相迎，可我却怎么也笑不起来，哎！真郁闷。父亲好象看出了我的不快，便伸出筷子给我夹菜，一不小心弄到我的衣服上了，我当时脑子一发热，也不知道怎么想的，随口就对爸爸大声喊起来：“你没长眼睛啊，手脚这么不好使！真是的！”说完，我就气冲冲的回到房间里去，“嘭”的一声，用劲把门关上，似乎在和爸爸*。却不知这一声响伤害了爸爸的心。由于当时不懂事，便独自生着闷气！
过了好一阵，隔着门，我隐隐约约听到了爸爸妈妈的对话，妈妈说：“这孩子现在越来越不象话了，一点礼貌都没有，看来哪天得好好收拾她了，”我当时有点害怕了，但还是接着听下去了，只听爸爸说“算了吧，看得出这孩子今天心情不是很好，在学校一定是遇到了不开心的事，她发泄一下也没什么，总比在心里憋着好，现在的孩子们都累：身体累、心也累，我们应该理解才对！”听到爸爸说的这些话，我的泪水瞬间流了下来，心里难受急了。想到刚才对爸爸的误会，对爸爸发脾气，我心里只有惭愧，这次是我真的错了，真真诚的向爸爸说声“对不起”。
父亲是大树，为我遮风挡雨;父亲是太阳，带给我温暖与慈爱，父亲是雨露，滋润我成长！父爱永远伴我成长！
暑假的时候，我做过几次错事，但记忆都不很深刻。然而有一件事看似很*常，却像颗星星一样，在我的脑海里，闪来闪去，怎么也抹不掉。
一个赤日炎炎的夏天，是我在家里最烦恼的一天。炎热的太阳灸烤着大地，好像是一个大蒸炉，知了在树上“知了，知了”地叫着，好像在说：“真是热死人了，真是热死人了。”小狗无精打采地躺在树荫下，吐着舌头，不停地喘气；树一动都不动的，好像被什么东西粘住了，真是令人烦躁不安。我在家里走来走去，不知为什么，心里闷得很。
突然，我一不小心，把爸爸心爱的花瓶给打破了。爸爸闻声赶了过来，发现自己心爱的花瓶被我打破了，火冒三丈，他气呼呼地说：“汤逸箫，是不是你把花瓶打破了？”我看见爸爸这副样子，断断续续地说：“不……是……我……**的。”爸爸说：“那是谁干的呢？”我说：“是……”我看了一下身旁的贝贝——我家的小狗，说：“是贝贝干的。”爸爸听了，抡起木棍向贝贝打去，贝贝边跑边“汪汪”地叫着，好像在说：“小主人，你为什么冤枉我啊？”我惭愧地低下了头。
贝贝的一条腿被打残了，到现在还没有痊愈。每当想起这件事，我羞愧难言。
——愧疚话题作文 (菁华6篇)
那年是个暑假，刚步入皮卡，就已到了痴迷的程度，那时的说法我并不知道能交女友，看见他们的情侣，老婆还是配偶，才发觉这仿佛就是我们的人生。这么久，也只是茫茫然的'看着，等着升级，发财，买卖，并没想过要交女友，但是有一天。
我照常挖矿，买卖，一个女的，出现在我身边，说：请和我交往。旁人等着我付钱，拿物品，那是我不说话，囧，汗死自己，我从没见过这样一个女孩，不怕别人异样的眼光看着自己。看她，是如此认真，也只能勉强答应——我认为这只是一场游戏，不能认真投入——不知为什么，我在这犹如冰窖的世界中，慢慢被这个女孩的热心与爱融化，因此我也慢慢地喜欢上了她。
有一天，他突然想起要写一部小说，我也不反对。他从那时起便渐渐地疏远了我，不和我讲话，我乏味的等着，知道有一天，她终于上线了，我迫不及待，说：写得怎么样了?他高兴的说：“好了，我成了大家的偶像，高兴死了……”我也为他开心，看了一下，只记得结尾：
我叫他买了一个冰激凌，可我却逃了，逃到一个他找不到的地方，他手握着的冰激凌，慢慢的融化了，直到掉到地上，那个身影，一直在这，等了很久很久……
今天上午，我乘8路车去学校值周，车里人并不多，有许多空位子，我随便找了个座坐下来。天阴沉沉的，恐怕要下一场大雨。不一会儿，上车的同学越来越多，整个车里挤满了人群，摇摇晃晃的。
这时，有两位白发老人上车了，他们手里拎着一大蓝菜，还有一把雨伞。看他们瘦弱的身子，在车里晃晃悠悠地，我正准备让座时，我忽然想到；我还要坐好几站，路又不好走。车里这么多人站着太挤。再说，还有那么多同学呢，让他们让座吧！我坐一会儿，等待会儿再让。
过了一会儿，真的又来了一位老人，这回我必让无疑了，谁知，在这短短几秒钟内，我正准备起身让座时，竟然另外一位同学抢先让座，我不好意思地环顾了车上的.座位，发现只有我一个人还坐在座位上，其他同学都把座位让给了老人。
我深深地感到这时候，好像别人都用赞扬的目光望着他们，而望着我的却是批评的目光，当时的我，脸涨得通红，真想挖
个洞钻进去。差点忍不住下去了。
下了车，雨越下越大，仿佛连老天爷都在惩罚我，我冒着大雨，上学校去了。
来到学校门口值周，站在那儿，我的心里久久不能*静，愧疚和悔恨一起涌上心头。我感到自己太自私了，只顾自己的享受。要世界充满爱，我们都应该伸出双手，尤其是我自己一定要吸取这个教训，做一个有爱心的好学生。不再心存愧疚。
渐渐发现我与父母的.关系疏远了，不再像几年前那样一起说说笑笑了。忽然我有了一种愧疚感，觉得很对不起他们。
我是一个好孩子，在他人看来，然而我却不那么觉得，我总感到我说出的话伤了许多人的心。妈妈又对我唠叨，这件事可谓是每天都有的，可今天我却忍无可忍朝她大吼，妈妈立刻说不出话来，只是任由我朝她大叫。我索性将自己锁进了房间，然而心中的愧疚感涌了上来，心很酸，很不舒服，想哭，哭不出来。晚上我一直没和妈妈说话，以往这时总是热热闹闹的，而今天是饭桌上静静的，那种感觉又涌了上来，更难受。
我肯定妈妈现在伤透了心，她一定很生我的气，讨厌我。我也很不舒服。爸爸妈妈为了我辛辛苦苦工作，特别是妈妈，三岁时爸爸调到了别处工作，每星期才回来一次。所以到十岁时一直是妈妈照顾我。我常常犯错，她都不计较，但现在我却因为几句话就跟她大吵大闹，我是不是太过分了点！
我很后悔，我终于哭了，伴着心里对妈妈的愧疚哭了出来。这时才好受些了……
走出房间，我看见妈妈眼眶也红红的，我什么也没说，故意**话题：“这电影好看吗，剧情是什么？”妈妈回答了，声音还带着一点点哭腔。一直很安静，我和妈妈看着电影。
我发现我变了，变坏了，心中的愧疚更深了……
随着时间的流逝，许多记忆已消失，可只有那些事，我仍然记得。
那是在我上六年级时，我们班刚刚调了位，我和她被调在了一个位。她很老实，也很实诚，在班里从来不爱说话，所以一些同学就经常欺负她，但是她不会去计较，
自从我和她在一个位以后，我也开始欺负她了：有一次上班主任的课，我和我后面的女生就趁她还没到班里的时候就把她的书给藏起来了，到班主任老师来了之后我们也没给她。他就在座位上找呀找，找了许久也没找到，于是她就壮起胆子小声问我可不可以和我看一本书行吗，我答应了。不过过了没多长时间，我就烦了，就告诉我后面的女生把书还给她。我把书还给她之后，她问我在哪找到的，我就撒谎说在地上看见的，从她脸上的表情我看出来她有一些怀疑，但是她没有出声，只是趴在桌子上静静地看书。
到了初中以后，我和她分开了，她在三楼，我在二楼，也不经常见面了，即使见了面，我也只是应付的和她说上几句话而已——因为在小学里我很烦她。我听一个老同学说她和老同学现在是同桌，而且也告诉我她是多么的烦人，并且在老同学说的同时我也跟着说了起来：主要是在上课的时候一直粘着自己的同桌，到下了课更是一步不离的跟着。这也正是我烦她的原因。有一次老同学和她到二楼来找我玩，老同学又和我说起了和她在一起的每一天，当然我们不会当着她的面说，于是我们就咬起了耳朵。她看见我们两个咬耳朵就低下了头，眼神是那样的失望，她可能在想有什么秘密不能让我知道啊？一样都是老同学，为什么能给她说不能给我说啊？可我当时并没有理会她，更没有顾虑她的感受，只是和老同学说完她的坏话就走了。
不过现在想想以前做的件件有愧于她的事情，我后悔了，但是，这一切都晚了，我不能去给她道歉，因为她不上了，她去打工了。不是因为她不爱学*，而是因为她的家庭条件，她没有办法，所以她必须去打工。我后悔我以前对她做的一切，可是晚了，而且她没有留给我任何一个联系方式……
不知道在远方打工的她能否感应到我的愧疚与忏悔！
愧疚是什么意思？拿来一本字典，里面写着：愧疚就是为自己所做的错事而感到后悔、内疚。人为何要有愧疚感？一百个人有一百个答案。而在我看来，愧疚是一种人生的感悟，它也可能是人生的一个重要转折的开始。愧疚，可以带领你走出人生的“罪恶低谷”，若你因愧疚而有悔过行动，你身上将会散发着人性的光辉。
愧疚会让人犹如凤凰涅磐后重生。纵观历史，有多少名人因愧疚而走向成功。廉颇为自己的所作所为感到愧疚，便向蔺相如负荆请罪，因此“将相和”的故事被人们所传诵。古希腊的一位囚犯，在狱中为自己的偷盗行为深感愧疚，每天祈求上天能宽恕他的罪过。在出狱后，他便以行善为乐，由人人厌恶的小偷，转变为人人尊敬的热心人。
历史上，也有一些人从未为自己所做的错事而感到愧疚，这也注定了他们悲惨的人生结局。希特勒，人人唾弃的'对象。他疯狂地杀戮犹太人，发动了世界大战，妄想统治世界，牺牲了多少鲜活的生命。人们不得不发问，他的良心和愧疚感都让狗吃了吗？拿破仑，创造辉煌的战绩后，他却开始疯狂的侵略别国、掠夺财富，并从未有所愧疚，最终病死孤岛。
在这个物欲横流的的社会中，有些人依旧保持着优秀的品质，他们时常反省自己的行为，并不断改正。而有些人经历世俗后，良心和愧疚感也都被打磨消失了，眼中只剩下“利益”二字。看到老人在公交车上摇摇晃晃、站不稳，你却不肯起身让个座，你不为此感到愧疚吗？看到以往清澈无比的小溪，因你违章排放的.污水而变得浑浊腐臭，你不为此感到愧疚吗？看着一个个天真可爱的婴儿，因为喝了你的毒奶粉而逐渐变得畸形、甚至死亡，你不为此感到愧疚吗？若是每个人都能为此感到愧疚并有所行动改正错误，我想我们的生活的世界便如同那梦寐以求的“桃花源”一样。
追逐利益的人啊，不要丧失了自己仅有的愧疚感，它是你人生中的警示灯，时刻提醒你不要在罪恶之路上徘徊。做过错事的人啊，只要你心怀愧疚，“知错能改善莫大焉”。有愧疚感说明良知在发酵，愿我们每个人的良知都能发酵成生活的美酒！
今天早上，吃过早饭，我、妈妈、还有小妹兴致勃勃的去街上买东西。
刚走出家门，我牵着妈妈的手，蹦蹦跳跳可开心了，妈妈难得一次带我们逛街，你说，我怎能不激动呢？*时，可都是家里的老黄牛——爸爸带我们出去。
街上琳琅满目的商铺看得我眼花缭乱，不知不觉中，我们来到一家鞋店门前，这可是一家专卖店，里面的鞋子肯定不便宜。妈妈*时可是节俭得出名。买什么东西都是捡便宜的买，不像别人的妈妈打扮得花枝招展，难道妈妈这次要大显身手，好好打扮一回。就在我纳闷的时候，妈妈已经找出一双精美的童鞋，给妹妹换上，还不停地问妹妹：“丫丫，合不合适，喜欢吗？”妈妈的表情是那么专注。“喜欢，还有喜羊羊，美羊羊呢！”妹妹拿着凉鞋爱不释手。
我看了看妹妹的凉鞋，可羡慕了，巴不得自己也有一双，可是脚上的凉鞋也才买了没多久。妈妈看出我的心思了，也挑了一双时尚的鞋子递给我，还对我说“试一试，看合不合脚，不行的话，我们再挑。”我不好意思的点了点头，当我俯下身子准备试鞋时，无意间，看见妈妈的鞋底都磨破了，惊讶的跟妈妈说：“妈，你的鞋都破了一个大洞，顺便也买一双吧，都那么旧了，扔掉算了。”妈妈看了我一眼，笑了笑说：“不啦，还能穿，先不买，过一段时间再买吧！”
看着手里的凉鞋，它不再那么美丽了，我觉得心里有一种说不出的滋味，觉得挺惭愧的。在家里，动不动就跟妈妈顶嘴，惹妈妈生气。看着妈妈穿着那双破旧的鞋子从我的眼前经过，泪水模糊了我的双眼，让我体会到了妈妈的艰辛。 渐渐发现我与父母的关系疏远了，不再像几年前那样一起说说笑笑了。忽然我有了一种愧疚感，觉得很对不起他们。
我是一个好孩子，在他人看来，然而我却不那么觉得，我总感到我说出的话伤了许多人的心。妈妈又对我唠叨，这件事可谓是每天都有的，可今天我却忍无可忍朝她大吼，妈妈立刻说不出话来，只是任由我朝她大叫。我索性将自己锁进了房间，然而心中的愧疚感涌了上来，心很酸，很不舒服，想哭，哭不出来。晚上我一直没和妈妈说话，以往这时总是热热闹闹的，而今天是饭桌上静静的，那种感觉又涌了上来，更难受。
我肯定妈妈现在伤透了心，她一定很生我的气，讨厌我。我也很不舒服。爸爸妈妈为了我辛辛苦苦工作，特别是妈妈，三岁时爸爸调到了别处工作，每星期才回来一次。所以到十岁时一直是妈妈照顾我。我常常犯错，她都不计较，但现在我却因为几句话就跟她大吵大闹，我是不是太过分了点！
我很后悔，我终于哭了，伴着心里对妈妈的愧疚哭了出来。这时才好受些了……
走出房间，我看见妈妈眼眶也红红的，我什么也没说，故意**话题：“这电影好看吗，剧情是什么？”妈妈回答了，声音还带着一点点哭腔。一直很安静，我和妈妈看着电影。
我发现我变了，变坏了，心中的愧疚更深了……
——愧疚的作文 (菁华12篇)
在我们成长的过程中哭过、笑过。也经历了许多开心的、伤心的事。但有一件事令我至今回首依然觉得愧疚难当。
记得那是一个暴风雨的夜晚，我独自一人撑着伞向黑暗的小巷走去，路上一个行人也没有，水静河飞。一股冷风吹来，吹得我直哆嗦。我的心开始慌了起来，面对这又黑又静的道路，我只得一股作气冲了过去。突然，半路上不知道被什么东西拌倒了，我连人带伞滚了下来。我既害怕又气愤：“谁啊！不长眼睛吗？”我边站起来边喊道。“对不起、对不起、真的对不起，我是一个瞎子、我、我什么都看不见”一把憔悴的声音传来。“既然你什么都看不见就回家歇息嘛，干嘛在这拌倒人？”我嚷嚷道。“我、我没有家，但我会注意的，真对不住”他连忙答道。我朝他瞥了一眼，是个衣衫褴褛、浑身发臭的盲人叔叔。我心想：“刚才那一跤摔下来，衣服都湿了，又下这么大雨，算了，就当倒霉吧！免得再被他弄脏！”于是，我捡起雨伞，朝着回家的方向，正准备回家，突然，我发现往日那些坑坑洼洼的路面都被砖头铺*了，路面上的垃圾也没了。我郁闷着：“是谁那么好心呢？把路面铺*了还把垃圾给清理掉了。”这时候，我看见盲人叔叔正用那双粗糙的手在满是脏泥的、潮湿的路面上摸索着。我好奇的问道：“叔叔，你干嘛呢？”他微笑着说：“我在找砖头，这还有一个坑没铺好，行人踩到会很容易扭伤的！”顿时，我的心不禁一震，就在这一刻，我明白了：路面上的那些坑坑洼洼的地方是盲人叔叔一个人一手一个砖头铺好的，路面上的垃圾也是盲人叔叔不怕脏清理好的！
这时，我深感愧疚，盲人叔叔这么为我们着想，我刚才还那样对他，真想跟盲人叔叔说声“对不起”虽然这件事已经过去很多年了，但现在想起来，我的心里仍存有愧疚！
每天放学回家总是不果断，看到有的同学在操场上心情地玩着心里就痒痒，脚步也不由自主地挪过去，参与到同学们的玩闹中。
拍"洋片"？这个儿时的游戏对我一个五年级、十二岁的男孩子来说不应该有什么诱惑了，可他们时而爆发出的叫喊声还是让我顿足，于是"玩还是不玩"在脑子里对抗着，最后一咬牙在心里暗暗下决心"这是最后一次"，便全心身地投入了。时而有胜有败，但结局还是手中的战利品丰厚了许多。
时间过的真快，天色已经是看不清"洋片"正反面的图案了，该是收兵回家了。在回家的路上，心情是喜忧参半，高兴的是羸了许多战利品，忧的是作业还未写，如何对付父母的责问。放慢脚步，脑子里开始编织各种各样的借口和谎话，推测着哪种情况会使父母相信。突然想起曾多次使用却总是有效的那句话：老师留下我们专门辅导作业，因为父母从未怀疑过或与老师核实过。想起这些心里总是感觉到非常愧疚与父母，他们是多么地善良，同时对老师这个称谓是多么的尊敬和信任啊。
作业写完了，尽管时间很晚了，但父母确实没有责怪我，反而是端饭、端水、削水果放在我跟前，甚至为了让我安静地写作业他们连电视也关掉，静静地陪着我写，帮我检查并指出我写错的的地方，此时的我心里非常不是滋味。这一夜我久久不能入睡，想起下午的事后悔万分，我怎能那样对待慈祥善良的父母啊，懊悔的泪水顺着眼角慢慢地浸湿了枕头。
人生多多少少总会发生一些不好的事情，让我们印象深刻!这不，就有一件事情让我挺不好意思的!我对妈妈说谎，是我觉得挺愧疚的事!
昨天中午，我在玩电脑，玩到离做作业1点半还差1分钟的时候，我肚子有点饿，口有些渴，我又怕耽误时间，但还是去吃了、喝了。后来，迟了，我就把闹钟调慢了，骗了妈妈。
晚上，妈妈发现闹钟上是6点，而手机上是7点。妈妈知道我把闹钟调慢了。吃晚饭的时候，爸爸就骂了我。我很难过，不应该做出这样的事情，后来妈妈也很凶。以后我再也不能这样做了。昨天，爸妈还是没有原谅我。
今天早上，我边看电视边吃饭，妈妈差点忘了对我的.惩罚：“不准今天看电视、玩电脑的决定了。”但还是一下子想起来了。妈妈说：“如果下次还出现这种情况就一周不准看，还有下次，就一个月，然后就是一年。”
现在，我下定决心再也不骗人了，我的心里很难过，即使我现在用语言告诉妈妈，妈妈也一定不会相信我了，我一定要用行动来证明。
不管结果如何，我们都要说出事实，因为勇于承担自己的错误，才能有更好的进步!
十年了，整整十年了，多漫长的一段岁月啊，遥远得都忘记了十年前经历的那些事;可是对于那个给予我生命的父亲又怎么能因为时间的挪移而淡忘模糊呢?关于父亲的点点滴滴作为子女又怎能忘?
遇到高兴的事想到父亲，要是父亲还在，他比我还要高兴，还要会表达喜悦之情。他会主动跟那些熟悉的邻居、路人打招呼，再递过去一支香烟讪笑着告诉别人那些值得高兴的事。然后在别人艳羡又嫉妒声中呵呵地笑着满足着。父亲的世界简单而充实，除了农事就是儿女最重要了。
碰到不高兴的事想到父亲，要是父亲还在，他比我还要着急焦虑。他会整天拉着一张长条脸，闷着头，一支接着一支地猛抽那种三块钱一包的《红河》牌香烟，直到不停地剧烈咳嗽，痰液直流。或者和母亲半夜披衣坐在床的两头商榷着、研讨着，该如何抉择、取舍。他们的烦恼不比身居要位的*面对棘手的难题解决起来简单轻松。
父亲离开我们整整十年了，我的口中再也不能像所有有父亲的孩子或**那样大声呼唤自己的父亲了，这是一件多么悲哀和遗憾的事啊。这种缺憾任何东西都无法弥补或替代。
我的父亲不比别人的父亲活得有尊严、光鲜且有威信，他活得太累、太沉重、太卑微。老实、木讷且怕事。他的骨子里有着太多的妥协和书生气，这样一个没有倔强或野蛮的农民书生在乡野生存，注定是要被欺负或戏弄的了。
父亲一辈子几乎都是在被九蒸九煮九炸，别人高兴的时候只须言语一声，父亲就会认真又负责地做好别人交代的事情，无论大事还是小事，他不图报酬甚至连一句感激的话都不需要。无聊时别人揶揄他几句，父亲不是故意不接话茬就是自嘲似的跟着起哄。遇到矛盾了即使是村上的妇人也敢嚣张地对父亲大呼小叫。他不是不知道生气，也不是不敢，他说邻里之间没什么大不了的事，让一让忍一忍就过去了。
但是我知道父亲的癌症就是因为他长年忧心忧事，家里邻里的那些事不能让他省心地生活。遇到事他也不能像母亲那样竭斯底里地吵闹，只能默默地承担默默地抽烟。明明已经康复的癌症又怎么会在五年后复发?他是被自己的儿女和邻居摁住了脖子有气无处撒，有冤无处说啊······
深深地记得几十只肥嘟嘟的鸡和鹅被邻居农药拌稻子活活地毒死，父亲气得脸刷白，腿直抖。那几十只鸡和鹅耷拉着头戟张着翅膀痉挛着抽搐着，黏液直流。父亲挑着还有体温的心血，疯了一般到处控诉到处申冤，可是又有谁愿意站起来替父亲说一句公道话呢。即使是村官乡领导也一样的唯唯诺诺欺软怕横，只会搪塞劝慰父亲却一样不敢替父亲撑腰!
父亲有时在外面受了委屈，回到家还要被母亲数落，不善言辞的父亲只能喝闷酒抽香烟，一个人默默地到田头拼命地劳作，把所有的委屈不快倾注在那些农作物上，也只有在那些秧苗青菜面前，父亲是权威的强悍的。
57岁时父亲查出食道癌，手术后他并不像死过一回的人那样看透人生珍惜生命。他依然是能站起来绝不坐下去，能下地干活绝不为了保养自己的身体而休息在家，父亲说，歇也是死。
内忧外患手术五年后，癌细胞竟然扩散并转移，五脏六肺都被细菌蚕食了。直到不能吃任何东西才同意母亲打电话给我们。此时的父亲是渴望再多活几年的，他说能救就再救他一回，。当我们把病历上的真相残酷地告诉他时，父亲沉默了好一会儿，说，那就算了，不看了，不必要人财两空。那时他不能吃不能喝躺在床上默默地等死，是靠输液来维持生命的。无知又不懂事的我们竟然心疼父亲苦撑着不撒手已被癌细胞折磨得不**形，同时也折磨着我们活着的人的心。我们硬生生地决绝地断掉父亲唯一维持生命的点滴········
只要想到父亲是因为我们的不肖，只要想到父亲从从容容去赴死，一点都不抱怨命运，不责怪子女的忤孽。随着岁月的淘洗我的心就越发受到煎熬，越发不能原谅自己，这种错误这种忤逆是无法对父亲说一声"对不起”。
纯洁的人生从忏悔开始。
——冯骥才
忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。
相信在每个人的心中都会有令你愧疚的人或物。而我也不例外，在我的记忆深处最让我感到羞愧的人莫过于我的父亲。人们常说：“父亲是山，可以成为儿女们受伤后的依靠；父亲是伞，可以为子女们撑起一片艳阳天；父亲是灯，可以为懵懂的儿女们照亮前进的方向……然而年少无知的我却不懂得这个道理，处处与父亲作对，不知何时我们这对无话不谈的父女却到了无话可说的地步。
父亲是一个极为普通的工人，他的手很巧，能为我只做许多令其他小朋友羡慕不已的玩具，而我也为有这样一个父亲感到骄傲。记得小时候，我最喜欢高高地坐在父亲的肩上，手中拿着父亲给我做的玩具，高傲得像一位公主似的从小朋友的身旁走过，这总能引来大家的目光，在大家的惊叹声中，我那小小的虚荣心得到了很大的满足。然而随着年龄的增长，我与父亲之间的矛盾也越来越尖锐。父亲在我心中的地位更是日益俱下，甚至在外人面前我都不敢承认他是我的父亲。这主要是因为在升入初中后学校要求每位学生填写档案。而在父亲职业的那一栏中，别的同学都骄傲的填上总经理、主任、董事长……而我却只能灰溜溜地填上工人。我仿佛觉得大家都在嘲笑我，从他们的眼中我看到了鄙夷与不屑。于是我开始憎恨起他来，我恨他为什么不是总经理、主任、董事长……我恨我自己为什么要生在这样的一个家庭，为什么不是含着金钥匙出生的公主。于是我与父亲渐渐地产生了隔阂，并且在外人面前我也不叫他爸爸，甚至我与他一周也难得说一句话。然而父亲却没有责怪我，只是从他那满布血丝的眼中我看到了悲伤与落寞，但是自从那件事发生以后，我才深深的发现自己竟然是那样的愚昧无知。
记得那是在初三的一个夜晚，我正在上晚自*，这时窗外下起了瓢泼大雨，我怔怔地望着窗外，心想：这可怎么办呢？妈妈今天不在家，这么大的雨我该怎么回去呢？正当我陷入深深的苦闷之中时，忽然间我看到操场上站着一个撑着黑伞的人，他手里还提着一袋东西，刺骨的寒风撕扯着他的衣裳，仿佛要将它吞噬掉，背有些佝偻，那只拿着伞手柄的手有余长时间地暴露在外而微微的发抖。我怔住了，这不是我的爸爸吗？他怎么来了？我的心刹那间似乎被什么东西狠狠地刺了一下。
“叮叮叮……”这时下课铃响了，我飞快地跑到父亲的身旁，把他拉到了一个角落，大声地对他吼道：“谁让你来我学校拉，你闲着没事干是吧？”“我……我想给你送点衣服和伞，还……还有一点吃的。”父亲像一个犯了错的孩子，小声地呢喃着，我明显的看见他手已经冻得通红了，声音也在微微颤抖。额上的皱纹更深了。耳鬓不知何时又多了几缕银发，那从前伸得板直的背不知何时有点微微下沉，我猛地发现父亲真的老了。
这时有几个男同学也凑了过来，他们看见狼狈的父亲，在我耳边嬉笑道：“这是你爸啊？呵呵，他真像个捡破烂的……”于是我大声地对他吼道：“走啊你，谁让你来我学校的！”父亲真的被我的吼叫声吓住了，猛地怔了一下，然后慢慢的将手中的东西放在地上，撑起伞一步一步消失在大雨中。
望着父亲离去的背影，泪水模糊了我的双眼。我只能在心中大声地对父亲说：“爸爸，对不起，请原谅女儿的不孝。”
如今回想起自己从前对父亲的所作所为，我真的恨死了自己。为什么我是那样的愚昧无知？父亲为我付出了他的全部，而我却因为他没有令人羡慕的身份而那样对他，可他却用一颗宽容的心包容了我。我想，我要大声地告诉全世界：“父亲，我爱您！”
处于叛逆期的我们，不再是小孩了，自己的事不需要父母的唠叨和掺和，已经与父母隔成了一层密不透风的膜。可谁知道，豌豆也需要豆荚的爱护。当我们在学*的上遇到挫折时，还是父母在细细聆听我们所受的委屈。有言道：“慈母手中线，游子身上衣”。当我们在外经历风雨想要找一停泊的港湾时，也是他们在你身后，不离不弃。
花朵之所以如此娇艳，是因为有根的养护，大雁之所以冲破苍穹，是因为有蓝天的陪伴，而我们在父母的溺爱中，只知道索取，却不曾回报。我知道当岁月淘选了一个时代的记忆时，父亲挺直充满干劲的身躯被生活的重担压弯了，母亲乌黑透着花香的发丝被生活琐事的霜花染白了。我们，在他们倾注了所有心血的抚育下，成了一个个朝气蓬勃的青少年。然而，与父母间多了层隔膜，少了沟通。有了代沟，淡了亲情。对于父母耳边无尽的唠叨，有了讨厌，甚至当爸妈要我多穿点衣服，晚上不要去外面逛，这一类*淡的话后也感到厌烦。对于我的母亲，时至今日我也不知道到底有着怎样的情感。
幼时，我曾是一个不幸的女孩，因为家庭的不和睦让我非常悲哀。每次放学回家都是无尽的争吵，那句句恶毒的话语，那声声随着争吵而打碎的玻璃声，正想我的心，一点点破碎。别人家的孩子在父母面前撒娇要心爱的玩具，或在走累的时候趴在父亲背上露出满足的笑容，在我的身上是从未有过的。于是，我羡慕，又感到十分伤心，为什么就是我这么不幸。对于父母的关心我十分敏感，总是以一句“我的事不要你们管”来了事。而就是在我这些有意疏远的话语中，也在推开他们对我的爱与关心。
在生活中，尤其是正处于青春期的我与母亲的争吵是时常发生的。尽管我彼此不去触碰那块伤疤，但是疼痛却在所难免。于是我只能选择遮掩或忽略，但这慢慢的在阴暗处酝酿一场更大的风暴。
那是在一个星期一的上午，我要回学校，因为考试，所以到中午回学校。因为要买数学资料。于是找妈妈要钱，妈妈问“要钱干嘛？”“买资料”我回答，她有些迟疑，看了看我旁边的同学，同学点了点头。于是，她拿出了三十块钱，说“现在只有这么多了，先拿去用吧！”“不够”我回答（与母亲对话一向这样）。因为要交电费，这些远远不够。这是，母亲额头一皱，说“你天天要这么多钱，都干什么了？”我气愤的摔门而去，一分钱都没有拿就去了学校。
当放学回到宿舍时，床上放着五十块钱和一叠干净的衣服，上面还有一张纸条，写着“钱在床上，多穿点衣服，注意保暖”，原来那天走时我咳嗽了一声，母亲察觉到了。此时，我的眼睛模糊了，一滴滴泪水打湿了那张纸条。
思绪回到了小时候，尽管那时父母不太管我，却什么东西都和其他孩子是一样甚至更好的。每一次争吵，虽然母亲出语十分伤人，但她的脸上也满是泪水和忧愁。
有一次，我发高烧了，父亲带着我连夜去了医院，守护我几天几夜，一直没有合眼，没有吃饭。到我醒来时，他问我饿不饿、渴不渴。看着那双布满血丝的眼睛，想起了我摔门而出母亲那伤心的面容，我不敢往下想。其实，我是身在福中不知福，爸妈一直都是用自己的方式来爱我，呵护我。
如今，我明白了父母的良苦用心，他们所做的一切都是为了儿女更好的生活，我们却在不断地伤害他们。此刻，我们应该站在父母的立场上，从他们的角度去思考。你会发现，他们不伦从哪个方向出发，目标都是孩子更好的生活。而且只有他们自己知道什么是对孩子更好的。现在就让我们与父母的心相互沟通，相互贴*，让爱永驻彼此心间。
一个叛逆的青少年在幡然悔悟后，所领略到父母的辛苦与不易，而所感受到愧疚的滋味
此时，鲜花遍地，晴空万里，一个焦躁不安的不履少年在爱与宽容的天地间自由地奔驰。
点评：
文章以自己的亲身经历道出了叛逆期少年特有的心声。原先“摔门而去”的少年经过磨砺后“幡然悔悟”，不是别的原因，是因为理解了父母的良苦用心。一个人成长的过程就是理解的过程，你若理解，便是成长，你若理解，不是晴天。
马路上一位老奶奶正一手拽着背上的书包，另一只手搀扶着旁边的孙儿过马路。看着这一幕，一股愧疚感油然而生，又仿佛回到几年前，外婆就是这样带着我的，那时我觉得我是世界上最幸福的孩子。
可最*我与外婆之间好像隔了一层看不见、摸不着的纱，也许是阿姨家生了弟弟的缘故吧！
自从他出生以来，我不再是外婆最关注的对象，无论什么事，外婆首先想到的都是弟弟，他成了一大家子的小皇帝。有什么好吃的都让他先吃，即使不在，大家都不吃，非等他来才吃；有什么玩具，只要他看中的，不管多贵外婆都舍得……
这使我一直得宠的心受到深深的伤害，以致变得愤怒，觉得外婆太偏心了，已经不再爱我了。我的愤怒之火一直燃烧着，直到那件事发生，才犹如给我泼了一盆凉水，让我冷却……
放假了，我去外婆家玩，外婆有事，让我照看弟弟，我心不甘意不愿地答应了。外婆一走，我就只顾着自己看电视，也没留神弟弟。忽然弟弟不知怎么搞的，从沙发上摔了下来，大声哭了起来，外婆听到了，急忙赶过来，哄着弟弟，嘴里说着：“宝宝不哭，都是姐姐不好，没看住宝宝，我马上去打姐姐。”说着，用手在空中划了一下。看着这一切，我像一头发怒的狮子，怒火中烧，“啪”得扔下遥控器，气冲冲地跑了出去。那天外面正下着大雨，不管后面的外婆怎样呼喊，我不顾一切的冲进雨中。回到家，我就感冒了，我对外婆更生气了，我气得用力捶着桌子，埋怨着外婆的不是……
“叮咚、叮咚”门铃响了，打开一看，是外婆，她浑身上下都湿透了，像一只落汤鸡。外婆嘴里不停地说：“孩子，对不起，都是外婆不好，刚才说的话都是哄弟弟的，淋坏了吧”说着，伸手就摸我的额头。望着外婆被雨水打湿的凌乱的头发，脸上的深深的皱纹，佝偻的腰，我的怒气早就抛到九霄云外了，而是感到心痛，酸、甜、苦、辣一起涌上心头，顿时，一股愧疚感油然而生外，自责深深地充斥着我的心——我低下头……
我陷入了深深的内疚，心像是被细针扎过，不疼但很痒，酸涩的眼泪一直在打转。
雨水，安静地洒在紧紧依偎的老少身上，干净的雨水可以洗去一切，不知能否洗取我的内疚？我和外婆坐在一起，什么也没说，但有阵阵暖意流动。一个盛满温情，一个满怀内疚。
“外婆，对不起。”
此时，我觉得我是世界上最幸福的孩子。
以前，我的个性并不是很好，也很胆小。
在那一年的一个寒冷的冬天，我们都还在教室里上晚自*。我们都穿着厚厚的棉袄，嘴里不时呼出热气，因为明天，我们就将迎接一场考试，一场重要的分班考试。
我望着窗外，天空开始下起了小雪。我们都很开心，却又很紧张。因为这场考试对于每个人来说都很重要。我们都希望，千万别出什么差错啊！
然而，不想看到的事还是发生了……
考试当天，我们都有序的进入各自的考室。此时，天还在下着雪，并且下大了。雪花飘进脖子里，我畏寒的缩了缩，快步进了考场。
这一堂考的是物理。考试过去了大半时间，我已经做完了，并且检查了一遍。我开始无聊，漫不经心的将桌上的纸折了又折，折得很小，抛得很低的在玩。
突然，它像一个不听话的孩子，没有稳稳的落在我的手上，而是撞着桌角飞了出去。我心里大惊，糟了！
我看见监考老师正要转过身来，我慌忙低下头，想要拿笔做题。可是因为惶恐，笔从我的手上掉了下去。
这时，监考老师过来了。她替我捡起了地上的笔。同时她注意到了那张纸条。它不偏不倚的躺在我前面的前面那桌子的下面。监考老师把笔给我，去捡起了那张纸条，我的心脏越跳越快。
她还是捡起来了。指着那桌的学生。问她那是什么。那学生说：“不知道！”显然老师火了，她打开了那张纸条，那里面是我写的物理公式啊！老师把他叫了出去。狠狠的问了他，他仍然不说，而我当时竟松了一口气。我连去帮他辩解的勇气都没有！我真糊涂！
考试结束了，我看见他回来了，有泪痕，显然他哭过了……并且……他承认是他写的！我又看见他开始收拾笔———他要离开考室！我知道他，被取消考试资格了！我避开了一场劫难，却让另一个人替我承受了。我们都知道这次考试的重要性，而我却因为自私、懦弱，让一个无辜的人就这样离开。
看着他离开的背影，我心中有说不出的滋味。天还在下着雪，似乎越下越大，仿佛在嘲笑我的懦弱与自私。
我十分愧疚：这本是不该发生的事，只要我说清楚那是我折着玩儿不小心丢在那里的，也许，也许就不会生。可是，当时的我却想：还好我没事，也许解释了老师也不会相信。胆小如我，竟以这样的理由麻醉自己，现在想来，我真是够蠢！
天气虽寒冷，却没有人的心寒啊。我一直对我做的事感到愧疚，对那个同学感到愧疚。但世上没有后悔药，我只能默默地祈祷他也能考上好的高中；只能在以后的日子里，真诚对人，助人为乐，以弥补我的过错，做到问心无愧！
说起心中的愧疚，我便会不由得想起那一次发生的事情。那是我最愧疚的一次，是我忘不了的一次，也是我记忆最深的一次。
那时我读三年级，转学去了新学校，对周围的环境感到陌生极了，有些不知所措。我被老师安排跟一个男生坐在一起，我不爱说话，但那个男生可爱说话了，慢慢地，我被他感染，变成了一个开朗的女孩子。
有一次考试，我考砸了，我认为是同桌使我变得爱说话，从而影响了我的学*成绩。放学的时候，同桌用手碰了碰我，我本来就懊恼他，于是一气之下，一手向他甩去，结果把同桌放在桌子上的水杯摔坏了。我记得以前听他说过，那是***妈送给他的生日礼物，***妈因为工作原因，很少有时间陪他。我望着默默地蹲在地上捡碎片的同桌，猛然想起这些。我急忙走了过去，蹲下，想帮他一起捡，他却低头沉声说：“不用了，你回家吧!”我的头也低下去了，小声地说：“对……对不起。”我不知道他是否听见了这句道歉。最后，我还是离开了。回家后，我静静地想着：我把同桌珍视的水杯打碎了，他也没有把我怎么样，我又怎能生他气呢?我越想，心中的愧疚就越深。
第二天，我想跟同桌道歉，但是却一直都开不了口。新学期同桌转学了，班主任交给我一封信，是同桌写给我的，里面写着很多句“对不起”，还说他转学了，这封信是给我的一个纪念。我看了这封信，愧疚之情已经深得不能再深了，我真的感到很抱歉，是他改变了我内向的性格，他也在学*上帮助过我，我考砸了根本不能怪他，我怎么能让他来向我道歉呢?
今天，小记者班上课的时候，盛老师给我们讲了《沈石溪动物小说》中的《罪马》。
有一位杂技演员去他的家乡表演，他有一匹马，在他从半空中翻跟头落下来的时候，马都会把他接住。可是，当杂技演员在家乡表演的时候，马没有去接住他，杂技演员摔死了。杂技团要杀这匹马，但被制止了。于是马成了野马。人们每次去杂技演员的坟头的时候，坟前总会有许多条死蛇。原来，那天马正要接住杂技演员，可突然窜出了一条蛇，马受了惊吓，愣在那里，所以没有上前接住主人。后来，马就把蛇踩死，送到主人的坟前，好像在说：“主人，我不是故意的，都是蛇害得我受到了惊吓，我要把蛇抓回来给你看！”
马都会有愧疚心，何况人了。盛老师又给我们讲了一个令她耿耿于怀的事：盛老师上二年级的时候，班主任要生孩子了，所以请了一个月的假，让她老公的弟弟做代课老师。那天数学考试，试卷改好后发下来，盛老师把一道题的答案90写成了91，扣了十分。于是，她偷偷把91改写成90，然后去玩了。下课时，同学们都来看她的试卷，发现了那个改过的90，于是把试卷给老师看，并责怪老师。盛老师想说出真相，却不敢说。一个月后，老师走了，最终给老师留下了一个遗憾。
听完故事，我感触颇深：在生活中，做错了事情我们要勇于担当，勇于改正。做人其实很简单，只要勇于晾晒自己的良知，就能呼吸到自由的空气，也能享受幸福的人生。
我心里感到非常愧疚！
人的情感时常阻碍我们对事物的理智认识和判断，于是有了各种无法弥补的愧疚——题记
人回顾自己的一生，应不为逝去的青春年华而愧悔人应当怎样度过自己的一生?这是一个很多哲学家都在探索的.问题。我们无法解读命运赋予我们每个人独特经历的背后意义。因此，每个人对于人生，都有自己不同的看法。而我认为，仰俯无愧于天地的无悔精神，应当是我们直面起伏人生的态度。
然而世事总是不尽人意，古往今来，何人能够真正无愧疚之心呢?商纣王为求个人享受而倒行逆施，最终亡国之日，想必悔恨之极;周幽王为求美人一笑而烽火戏诸侯，致使国破无援，悔恨亦无所用;唐玄宗半生政治清明，到老年沉迷于酒色，贪恋“芙蓉帐暖”而“从此君王不早朝”，导致朝政荒废，可谓悔之晚矣。这等愧疚悔恨之心，是在恶果酿成之后的无用喟叹，它们只是亡国之君以悔恨作出的最后挣扎，已经无毫无意义。
这里想到一个故事。一个男人，在他的垂暮之年，遇见了上帝。上帝在他行将就木之时，给他了三个箱子，里面全是他年轻时所错过的东西。他疑惑的打开了第一个箱子，看到他年轻的未婚妻在林荫路上静静的等待他;他想起了她的温柔，可是他那时究竟在做什么呢，为什么让心爱的人在苦苦等待?他在自责中慢慢的打开了第二个箱子，那是他可爱的女儿，正穿着漂亮的裙子，等待父亲回来给她过生日;他看到女儿明亮的眼睛里包含着渴望和焦急，他很想回去再抚摸她的脸蛋儿，可是，当时他在哪里?他痛苦的捂住眼睛，不敢再看第三个箱子，内心充满了愧疚。上帝替他打开了第三个箱子，那里面是他那年迈的父母，在大槐树下，翘首焦急的等待着儿子的归来，他们脸上已经布满了皱纹，但仍旧一脸的期盼，盼望爱子归来。他为什么让他们等待呢，他为什么不能省下一点时间来，哪怕仅仅陪他们吃顿家常饭?
此时，他懊悔的请求上帝，再给他一次机会，让他去补偿他所愧疚的人，不再让他们伤心的等待。上帝摇摇头，“你的生命已走到了尽头，我能为你做的，只能是引领你走上天堂之路。”
“逝者如斯夫”，曾经的懊悔和愧疚，就像光阴一去不复返，再也无法补偿。终于明白，为什么年迈的杜甫即使“吾庐独破”“受冻死”，也想着“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，是因为怀着愧疚于民之心，才使他为民*的责任感愈老弥坚;为什么文天祥义正辞严的拒绝元朝的招安，那是为了不愧对于大宋的百姓，所以有了《正气歌》的传世;著名作家史铁生不也是因为对母亲愧疚，对践踏生命的愧疚，才幡然醒悟，走出了一条文坛强者之路吗?
因此，在博爱，大义面前作出无悔无愧疚的选择，才是有意义的。请让我们的人生丢弃无用的事后懊悔，此刻，就从不断自勉自检的愧疚中前进吧!
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”每当我听到这首歌时，内心就会感到愧疚。因为在家里最疼我的是您——妈妈。而我对您却还是那么地不礼貌。每当我遇到什么困难，你都会不遗余力地帮助我……
大约是在今年开学后的一天，天上乌云密布，电闪雷鸣，忽然下了倾盆大雨，正在外面玩耍的我，快步走进宿舍，虽然走得很快，但是鞋子经不住这“甜美的雨水”的诱惑，“倒”入了水泊中。顿时，我的脚就像塞进了“冰库”一样。我当时心急如愤，其他同学也是把鞋子弄湿了，正呆呆地望着被乌云所密布的天空。
我忙打电话给您：“妈妈，我的鞋子湿了，你赶快过来！我脚好冷啊！”话中还带着哭腔。可您却说：“妈妈太忙了，呆会儿给你送鞋子来，好吗？”可我却不领情：“不嘛”说完我垂头丧气地走向教室，还大骂了你，过了一阵子，您终于出现在我的眼前，但我发现一向保释整洁的您，今天的头发却如此的蓬乱，身上被那雨淋得湿漉漉地，而且，您累得几乎连一把雨伞也拿不动了，呼哧呼哧地喘着粗气，显得非常疲惫……
顿时，我的心中生起一种内疚的心情。妈妈，您知道吗？当我看见你的时候，我才知道自己是多么的不懂事，多么的任性，现在我想由衷的对您说一声＂对不起，妈妈，请您原谅我！
——愧疚优秀作文 (菁华5篇)
生活就象一个五味瓶，快乐、幸福、遗憾、愤怒、愧疚……各色各样的感觉让我们的生活变得五颜六色，丰富多彩。而在我的记忆里，一次错误的行动让我感到深深的内疚。
那是在我四年级的一个黄昏，夕阳掩映在已被它烧红的天空中，如同一个金橘，在红霞的拥抱中缓缓西沉，我和王小鹏边说边笑地走进他家。
“杨小晓，快来看看这个蚂蚁洞” 王小鹏站在写字台边说道。我大步流星地走向了写字台。我把脑袋凑*一看，呵！还真是一个蚂蚁洞。这个蚂蚁洞有一根手指那么粗，位于窗户外的窗台上。我把头转向王小鹏问道：“怎么，你又想消灭蚂蚁了？”“嗯。”他盯着蚂蚁洞看了一会儿，又把目光转向我。“你最*不是和胡大军研制什么炸药吗，来炸一次蚂蚁洞试试？”我看着他，发现他的瞳仁里有两个小光斑在跳动。我笑着说道：“目前炸药还在试验期，你真想试试？”“当然啦。”他不假思索地说。我从书包里掏出一个小药丸，里面是火药粉和石灰粉，一根很细的餐巾纸线从药丸上方的孔中穿了出来―这是导火线。
王小鹏拿来一个打火机。我将“微型炸药”放入蚂蚁洞中，只留了一点导火线在外面。他点燃了导火线，我激动得脸都发红了，激动中微微带着一点紧张。火在慢慢地燃烧，我的心弦在慢慢地绷紧着，我感到时间仿佛都要凝固了。当火要烧入洞口、进入药丸时，我感到浑身血液沸腾，脸颊像被燃着了一般心中的愧疚作文800字作文。可火不偏不倚，刚好在洞口停住了，我的激情顿时全失。“唉，我以后再想办法吧！”我低着头说道。
到家后，我查阅了大量关于蚂蚁的资料，发现他们是一种生命力、繁殖力极强的生物。且能消灭许多害虫，并帮助人类清理一些垃圾。我如释重负地长长舒了一口气，并为炸药没有成功引爆而感到庆幸，但同时又为想消灭蚂蚁的想法而感到愧疚。唉，我今后行事可再也不能像这次一样莽撞了，我会铭记此事，并引以为戒，时刻提醒自己凡是一定要三思而后行。
每当我放心大胆地看电视时，就会想起这件让我愧疚的事。
那是一个星期六的下午，妈妈去超市买东西，临走前嘱咐我快点写作业我高兴地答应了，就开始写作业但写着写着，我不想写了，于是决定先偷看一会儿电视，等妈妈回来后就说作业多还没写完 ， 我走进房间，打开电视，看了起来精彩的节目逗得我捧腹大笑，为了增加气氛，我还弄了点小吃正当我看得开心、吃得得意的时候，不知是不是幻觉，突然听到楼梯上传来一阵脚步声是妈妈回来了？我顾不得多想，叭地一下关了电视，飞一般的跑到书桌前，拿起笔，假装专心致志地写作业可过了一会儿，也不见有人开门，我便轻手轻脚地走到门边，从猫眼里往外看，哪有人啊！这不是做贼心虚吗？何况，妈妈去超市哪能这么快回来呀，我自我安慰着 正当我又准备去看电视时，咚咚的敲门声又吓了我一跳开门一看，原来是抄煤气度数的叔叔我忙跑进厨房，把度数报给了他赶紧关门，开电视，不过这一次我把声音开得小小的，一边看，一边竖着耳朵听楼道上的动静真受罪呀！ 正看得得意忘形的时候，就听见噔噔噔一阵急促的高跟鞋声糟了，这回真是妈妈回来了我关了电视，飞也似的把遥控器放回原位，闪电般地回到书桌前，埋头写起了作业转眼间，妈妈便开门进来了，拎着大包小包的东西，看到我在书桌前专心地写作业，她的脸上露出满意的笑容。
看着妈妈脸上的微笑，看着她手里拎着的我喜欢的食品，我的心里特别特别的内疚。
秋风如同一把钥匙，打开了记忆的锁，想起旧时，泪眼斑驳。瞬间的温存最是难琢，往往在不经意间悄然离去，在捕捉到的一瞬间触动心弦。
从我记事起每次过年回家拜年，外婆家有一个*俗，过年餐餐都吃红豆，早饭红豆粥，中饭晚饭红豆饭，寓意着新的一年会红红火火。因为长年累月我和爸爸妈妈、爷爷奶奶生活在一起，跟外婆家饮食方面也有所差异，所以对于年幼处于挑食的我来说每天看到红豆饭，就更加没有食欲了。每到饭点时分，我都“机智”地把自己锁在房间里，任由外婆在门外唤我，我都置之不理。“嘻嘻，外婆进不来，我就可以不用吃饭了。”年幼的我如是想。外婆一直在门外守着也不是办法呀，于是我就带着哭腔，捏着鼻子，怒吼道：“我一点儿也不喜欢吃这种饭，我……我不要吃你煮的饭!我要回杭州!”外婆无奈地应了一声“哦”。执拗的她以为我不要吃红豆便夹着筷子，将碗里的红豆一颗一颗地挑出来，再次端来：“没有红豆了，可以出来吃了吗?”我一惊，这不还是要吃吗，干脆不理外婆了。就这样，一扇房门成了我的保护罩，也成了隔绝外婆与我的一道心墙。
门外传来阵阵外婆的叹息声，我思量再三，不禁从房中探出头，只见外婆佝偻变形的背影，岁月已悄然爬上了她的脊背，曾经那个追着我、背着我、抱着我、高举我的外婆，硬朗的身形一遍遍在我脑海里浮现，看着眼前变形的背影似乎一压就会轻轻折断。我眼泪情不自禁顺着脸颊滑下来了，暗暗自责为什么这么轻易糟践粮食，不去体谅外婆的苦口婆心，那碗凉了又热，热了又凉的红豆饭，深深烙印在我的记忆里。
直到我们踏上归途，准备回程，那双纯澈却又忧伤，带着些许微红，隐忍着泪水的眼睛直勾勾地望穿我心，我惧怕与她对视，怕忍不住泪湿衣衫，索性闭上双眼，仿佛这样就可以当做一切从未发生。
那碗红豆饭成为我心中过不去的坎，看到它就会控制不住地沦陷在愧疚难过之中。它仿佛也在无声地斥责着一个无知小儿，粒粒米饭都能将我无情淹没。外婆用朴实的话语，满含深情的目光，为我拼凑出满满的深情。
在一天的夜晚，我终于找到了一次报答的机会——在为母亲洗脚的时候。
我看见了母亲的脚，上面布满了疤痕和皱纹，很是难看。于是，我找来了一盆热水，将母亲的脚轻轻放进水里，开始，她只是说烫，但一会儿以后，她又将两只脚放入水中，咬着嘴唇，显出非常痛苦的样子。但那种表情在她脸上只是一闪而过，取而代之的是一种幸福与安详。
我也将自己的手放入水中，“啊”！我竟忘了兑凉水。我看了看母亲，急忙把她的脚从水中扶出来，但那双脚显然已经有些红肿了，我很难受，慢慢的抚摩着。母亲的脚已经失去了往日的细腻和湿润，是那么的粗糙。看了让人感到极不舒服。其实，我知道，那是因为长时间的奔波与劳累，我用手把母亲的脚放在脸上，母亲怔了一下，我急忙往盆里填了些凉水，经过测试后，感觉正好了，才又将母亲的脚放入水中，慢慢地洗了起来……
那一刻，我才发现自己并没做什么好事，几天以后，母亲的脚起了一层皮，中间又是那么的红肿，几天不能下地干活。这时，我才发现自己的脆弱。原来想要为母亲做一点儿事，为此要付出许多的代价，这其中又蕴涵了我对母亲的无限的内疚，时时在警醒着我，让我难以忘怀。
每当我听到叽叽喳喳的叫声，我就会深深的感到愧疚，因为我想起了几年前的往事。
那是我六岁的一天，我惊喜的发现我家有个小小的窝，里面住着几只小燕子，经过几天的观察，看来这时一家亲密的一家人，每天燕子妈妈出去找吃的，过不了多久，她就衔着食物回来了，然后一口一口地给小燕子吃，我心想它真是个勤劳的好妈妈。
可是有一天，我打破了与妈妈*静的生活。有一个小伙伴对我说：“抓一只小鸟多好玩。”于是，我和伙伴搬来了梯子，我飞快的爬上了梯子，三两下就抓住了小燕子，它长着黑溜溜的眼睛，黄黄的小嘴，小小的脚丫，身上光秃秃的，拿在手里真好玩，这时燕子妈妈回来了，它看见我手里的小燕子就在我头上盘旋着。小燕子看见妈妈排名的挣扎，我的手一松小燕子就掉下去了，燕子妈妈飞快的飞下去接小燕子，尽管飞得很快，但是还是没有接住。它可怜的孩子已经奄奄一息了。
又是一个明媚的春天来了，望着天空中叽叽喳喳的燕子，我的心在哭泣，伟大的燕子妈妈能原谅我的幼稚和无知吗？请接受我深深的忏悔吧！我会还您的孩子和幸福的家。
每当我放心大胆地看电视时，就会想起这件让我愧疚的事那是一个星期六的下午，妈妈去超市买东西，临走前嘱咐我快点写作业我高兴地答应了，就开始写作业但写着写着，我不想写了，于是决定先偷看一会儿电视，等妈妈回来后就说作业多还没写完，我走进房间，打开电视，看了起来精彩的节目逗得我捧腹大笑，为了增加气氛，我还弄了点小吃正当我看得开心、吃得得意的时候，不知是不是幻觉，突然听到楼梯上传来一阵脚步声是妈妈回来了？
我顾不得多想，“叭”地一下关了电视，飞一般的跑到书桌前，拿起笔，假装专心致志地写作业可过了一会儿，也不见有人开门，我便轻手轻脚地走到门边，从猫眼里往外看，哪有人啊！这不是做贼心虚吗？何况，妈妈去超市哪能这么快回来呀，我自我安慰着正当我又准备去看电视时，“咚咚”的敲门声又吓了我一跳开门一看，原来是抄煤气度数的叔叔我忙跑进厨房，把度数报给了他赶紧关门，开电视，不过这一次我把声音开得小小的，一边看，一边竖着耳朵听楼道上的动静真受罪呀！正看得得意忘形的时候，就听见“噔噔噔”一阵急促的高跟鞋声
糟了，这回真是妈妈回来了我关了电视，飞也似的把遥控器放回原位，闪电般地回到书桌前，埋头写起了作业转眼间，妈妈便开门进来了，拎着大包小包的东西，看到我在书桌前专心地写作业，她的脸上露出满意的笑容看着妈妈脸上的微笑，看着她手里拎着的我喜欢的食品，我的心里特别特别的内疚
——那一次我很愧疚作文 (菁华6篇)
淅淅细雨，望着窗外，凝重的天气，灰暗的心扉。那天那事那人，老化的如沧桑秋水，愧疚之风奔卷心头，永不消退。那一次，我很愧疚……
夜幕缓缓拉下，城市斑斓灯火如敲碎的钻石，颗颗缀花在茫茫的黑夜里。望着回家的路，我内心一阵懊悔。手中的卷子仿佛千万吨的巨石压的我喘不过气来，数学卷子，写满了无尽的无奈。没办法，老师让家长在卷子了签字，我只好把惨淡的卷子交给妈妈。
妈妈很随意地接过卷子，眉毛由160度突然拧成了90度，脸色阴沉，手不住颤抖，气氛忽然由暖气转成冷色调。我感觉我来到了南极。我看到鲜红的55分映的妈妈脸色鲜红，我的心跟着颤动起来。不安卷上了心头，我等待暴风雨的到来。
“你怎么学成这样了？上课你都干了什么？“妈妈脸色发青一声比一声恼怒：“你上一次数学还考95分，这一次……“
妈妈突然说不出话来，只是看我不住摇头。我一声不吭心中的无名火却窜了三丈：“人有失手，马有失蹄，诸葛亮还演了空城计，还敢走了司马懿呢！“我心里默默的想着，为自己找借口，终于，我忍耐不住，将满心的懊恼与悲愤一股脑泼向母亲：“你还说，难道我想考这么差吗？时间不够，这愿我吗？再说，你有什么资格批评我？你上次在公司报帐，不就报错了吗？“
“你……你……你……你长大了，翅膀硬了，妈妈说你，你也不听了！“妈妈被我气的浑身发抖，“滚！别再见我！“
“妈妈这是你说的，你会为这话后悔的，谁在乎在这！“我摔门而去。身后传来母亲抽涕的声音。
我一夜未归，妈妈一夜未眠，她也找打遍了各个同学家的电话。我回到家，妈妈脸上的泪痕还未拭去，一脸忧伤，一脸憔悴她看到我没过多责备，只淡淡的说：“你先睡吧！你已经长大了！“
我泪流满面，扑倒床上，愧疚的心思将我淹没。
树欲静有风不止，子欲养儿亲不待。其实父母并不期待我们有多大的成就，不期望我们赚多少钱来孝敬他们，需要的也许只是一个温暖的拥抱，一句关怀的问候。那么，不要奢侈这些，让他们知道你的心意，爱是最好的礼物！
在生活的七彩河里，我目睹或亲身经历过的许许多多的事，有的使人黯然泪下，有的使人捧腹大笑，有的使人后悔莫及，有的过后转眼就淡忘了，心中没留下任何印象，但是惟独有一件事，深深地烙在我的脑海里。
记得有一次，我口渴，我叫奶奶削一个苹果给我。过了一会儿，奶奶把苹果递给我，我漫不经心地伸手接过苹果，一眼瞥见了奶奶那双手，哎呀，那手可真吓人，厚而粗，难看极了，我挑剔地看着苹果，马上嘀咕起来：“哪像一个苹果，东缺一块西丢一点的。”然后又大声补充一句：“奶奶，下次不用你削了，我自己会！”接着便忿忿地把苹果扔在一边。
话音刚落，屋里变得出奇的静，我觉得心头的雾更加浓郁了。奶奶怔怔地站着，不知所措地搓着手，搅得我心头的雾也翻腾起来。
我把头慢慢移到一边，脑子里出现了一双手。那是我孩童时代看到的奶奶那双灵巧的手。记得有一次我不小心撞在墙上，头上起了一个大包，奶奶就是用这双手轻轻地为我揉着，直到我破涕为笑。最不能忘记的是奶奶拍我入睡的手，我钻进被窝，眼睛就盯着那双手，它们轻轻的一起一落，我舒服的闭上眼睛，梦见那双手变作一对漂亮的翅膀……
心头的雾似乎散去许多，我的目光又回到那双手上。奶奶老了许多，手上也留下了岁月的痕迹，那双手变
不了翅膀了。
哎，我真不该这样对奶奶，奶奶对不起，我下次再也不了。
夜，已经很深了，可我还在想着那个男孩——今天在公交车上遇见的那个男孩。
终于挤上了车，车上的乘客依然很多，我只能勉强挤在一个男孩旁。我漫不经心地打量身边的男孩，七八岁，个子却很高，说实话，他是个很酷的男孩：周杰伦式的长发，真是潇洒极了！
“你踩到我了！”男孩忽然满脸怒气地对我吼道。我被这突如其来的责骂吓到了，脸顿时红了，真有些不知所措。“对不起！”我连忙小声地对他说。我只不过碰了你一下，你何必叫得这么大声呢？“你为什么非站在我这儿，别的地方多着呢！”男孩又一次以更高分贝的声音对我大喊。周围的乘客都用莫名其妙的目光看着我，我感到十分难为情，也一下子恼火起来：“叫什么叫啊！这里又不是你家地盘，我也没有碍着你，有什么了不起啊！”说完，我气呼呼地往人少的地方走去。
不就是长得有点帅吗？比你帅的人多了去了！再说你的皮肤，就像死人的脸，没有一点点血气；再看那眼睛，完全就是老鼠眼，贼溜溜的；还有眉毛，稀稀拉拉，难看死了；那头发，乱篷篷的，完全是一个破扫把......真让人恶心极了！真不知道刚才我瞎了哪只眼，怎么会看出他帅！如果现在周围没有人，我一定走上前去，照着他那死鱼般的白脸，狠狠地揍上一顿，就像鲁达拳打镇西关那样，让他七窍流血，咽气倒地！
终于到了要下车的站，我瞪了他一眼，抓紧时间下了车，并下决心不坐这班车了，以免碰到这个可恶的家伙！不料他也笑眯眯的下了车，向我走来：“哎……”他竟在喊我，和刚才那架势相比，好像换了一个人似的，满脸春光：“请看看你的书包吧！”我扭头一看，天哪！我的书包被拉开了一条缝，里面的“*”早已露了出来，这可是我存了好久的“家产”啊！
“真是抱歉，刚才那样对你，是因为看见有人在拉你的包......”我回过神来，他却已经走远。有朝一日我们如果再次相遇，我一定会带着歉意，心怀愧念，对他郑重地说声：“对不起！”
每个人都会有自己的青春期。在我的那段里，我最对不起的人便是我的，同时我也很感激他们对我的宽容与忍耐，让我在的道路上颇丰。我想说的是，谢谢您。无论经过多少的打磨，在我心里，您的青春永驻。会流逝，但不会因此而消失，我的过错亦是教训。小时候因为我的年少，总惹得您不，于是我们之间总会有电光火石，一经触碰便一发不可收拾，您拿起可以打人的利器挥在我身上，为此我可没少记恨，那时候我总暗暗发誓，等有一天，我一定报仇，忍耐一时，君子报仇十年不晚！即便大人们总说你打你是为了你好，可我心里还因此而愤愤不*，之心生根发芽，茁壮成长！
记得那一次，妈妈去外地工作，让我姥爷和姥姥来管理我的学*与生活。他们年龄大了，和我之间有很深的代沟，本来我应该尊敬老人，可他们做的有些事情是我接受不了的，比如菜里有壳，或者一些顽固的思想，我打字的时候，竟然说我在玩！有一次我放学回，他们对我说了一件很严重的事，说他们的账本少了一页，而少的那一页，是他们记我吃穿用度的账，说是我偷的，我顿时就恼了，他们便告诉，不外乎，来电话了，第就是质问我，我特别，当然也很生气，我不明白，生我养我的父母，竟然不相信我！解释已然无力，我选则了另一种方式发脾气。一气之下，将电话挂断，手机关机，摔门而出。当我冷静过后，打开手机，发现了多个未接电话，我想我应该听一下妈妈的解释，我拨通了电话，那边传来的是妈妈着急的话语：死，你跑哪去了，不知道大家都担心你呢吗？虽然说着锋利的语言，但我听着却异常，我知道这是妈妈对我的关心，是妈妈对我的信任，她只需要我的一个解释，我跟妈妈解释了原因，她也承认了她对我的冤枉，原来化解矛盾就这么。大爱无言，父母对于我们的爱是滔滔不绝的，是伟大的，是无穷无尽的，纵使我们做了许多错事，他们也会宽容地原谅我们。对于这件事情，我感到很愧疚。在父母包容我们脾气的时候，我们却变本加厉，随着时间的增加我已经能理解父母对我们的管教，儿时的我的那些幼稚的想法悄然离去。我想说，妈妈，对不起，我错怪你了！成长的路上，我们都有遗憾。那一次，我很愧疚。
一个人在一生之中总是会留下许许多多的第一次，这也正使我懂得了生活的不易，友情的珍贵和奋斗的艰辛！人在生活中总会犯下许多大大小小的过错，然而那些小小的错误因为时间的洗礼而被冲淡了，但总有那么一些错误会使你难以忘却，或能领会到其中的道理吧，而有一件小小的事故却使我难忘。
想当然大家肯定都知道，每逢春节大家都会收到压岁钱吧，当然，我也不例外。我想，没什么人和钱过不去吧。在当时，我收到了好几个红包，但是红包里的金钱价值很少，那时的我就在想花掉这些钱应该不会有人发现吧，随后便与几个儿时的玩伴在外面“乱吃”了一顿，并在外玩得不亦乐乎，但不巧的是，所有的快乐都是短暂的，不久便被发现了。
这件事后过了好几天都没有被提及，在一个下午，坐在家门口乘凉时，偶然间爸爸不经意的提了一句：“你的压岁钱呢？”这时我的心里头似乎有好几个石头压了下来，顿时有一些慌忙，我稳住情绪后便回答道：“我要自己收起来拿着慢慢花。”可爸爸一直问我要压岁钱，再加上一旁妈妈的助攻，使我有一些招架不住了，爸爸看我迟迟不肯说，便气势汹汹的说道：“快点拿出来，是不是花掉了。”于是我也大声反驳道：“这是别人给我的压岁钱，那就是我的了，花了又怎么样，更何况这压岁钱本就没多少。”爸爸听了这话后就更加生气了，随手就拾起在地上的一根纤细的竹竿，气愤地抽打我的小腿，疼的我不禁嚎啕大哭起来，他打了四五下便说道：“*时是没有好好教育你是不是，现在都敢顶嘴了！”随后就边打边说：“以后还敢不敢到处乱跑了，还敢不敢顶嘴了，说话啊！”紧随其后又是几杆子，打完后便很用力的将竹杆甩到一旁去，随后询问那低头流着泪的我知错了没有，我默默的点了两下头就低去了，心里却在抱怨爸爸的蛮不讲理。
晚饭时，我一直是默默低着头在吃饭，在吃完后爸爸叫我上来二楼说有话对我说，我又开始担心被训斥，但是没想到。爸爸刚才的愤怒变成了糅杂着关怀和丝丝愧疚的神情，他用那种又慈祥又温柔的语气说道：“你现在还小，不应该到处乱跑，乱花钱。这是其一。你小小年纪拿着钱到外面胡乱买东西，要是被坏人看到了，心生歹意，可能会敲诈你。这是其二。爸爸很担心你的安全，以后啊，你要是想出去玩，去买东西吃，和爸爸说一声，交代一下，爸爸不会说不的。”
我的心里一阵发酸，眼泪再也忍不住。就在抬起头的那一瞬间看到了爸爸的眼里处有交错的红血丝，“难道爸爸流眼泪了？”我心里想着，爸爸把他宽厚的大手伸过来，擦掉我脸上的泪珠，说：“爸爸知道你一向懂事，都是个大孩子了，要注意安全啊。”“你的腿还疼吗？”爸爸又问道，说完边拿着药酒帮我擦拭着，就在这时，我心里暖暖的。
直到现在我还依旧不忘，这件事既我感到了温暖，亦使我感到了愧疚。
出神般地，望着窗户外人来人往的街道，街道上照亮黑暗的路灯，似是照亮了我已尘封的记忆，那个夜晚……
冬季的天气总是黑的很早，周天下午的课程才刚刚结束，表上的时间已显示六点十分，我便急急忙忙地背上书包，准备搭车回家。车，来的异常晚，手指冻的僵硬，哈出的气才略有温度，这让我迫切的想要回到家中，被窝里一定是暖的。再下车，已经六点三十分了，“糟糕”，忽然想起今晚六点四十分的法律栏目，“天，那可是我最爱的节目了”，我急忙跑了起来。
“哎呦”耳旁忽地传来一声惊呼，紧接着是重物落地的声音。有人摔倒了！我回过头去，周围并没有其它人，是我撞倒的！那是一位满头白发的老奶奶，矮矮胖胖的，衣服很单薄。我预备走上去扶她起来，然而脑袋里闪现的却是一些新闻中提到的“碰瓷事件”，如果我扶了，她肯定会讹我。不扶的话，我就可以跑回家……
心中闪过的邪念，让我做出了那个会使我后悔莫及的决定。向周围看了看，没人。我说：“奶奶，对不起啊！”说完这话，我就飞快地跑开，像是有什么东西在后面追我似的。
回到家后，果然是像我料想的那样。我迫不及待坐在床上看电视，今天法律栏目的题目是《道德与法律》。道德？瞧瞧，我都干了些什么，我怎么可以为了我的一己私念而无视道德？我的道德和修养哪儿去了呢？
我坐在床上的时候，奶奶是否还仍旧在雪地里**？我看节目的时候，老奶奶是否在风中瑟瑟发抖？
我好愧疚啊！但我并未有弥补我的愧疚的机会了。我急速奔回我撞老奶奶的那个地方，而留给我却是满地的雪迹和远去的背影，我本来可以跑过去的，但是腿就像是灌了铅一样，沉重的无法抬起。我过去了该怎么说？我该怎么道歉？不，我根本无法直视她的眼睛！
噢，我重重地叹了口气，窗外的卡车鸣笛声使我从思绪中抽出身来。灯火通明，人来人往的闹市中，不知道会有多少人像我这般“不道德”呢？
我只想再跟那位奶奶道个歉：奶奶，请您原谅！
