“你啊你，你让我怎么说好呢，啊……”妈妈的一阵阵吵声让我震耳欲聋。她手里的试卷上，说明了吵我的原因。
我心里明白，她望女成凤而又伤她的心的感觉，其实那一句句的发火，也想在我的心上千刀万剐，一种说不出的辛酸，只不过是看在眼里说不出罢了。
这天，我一直在留意妈妈，可这一留意，那种滋味又涌上心头……
眼中的妈妈，一天都在忙活，很少有坐下来过，一天基本上在来回跑，下午还要上班，一走就到晚上9点。回家后，继续上午没干完的活，直到晚上11点，她曾给我说过，我的分数，高兴时会把一切辛苦全抛在脑后；相反，则会心酸。可我给她的呢，确是太多的`辛酸，一句句下次再努力，说的我恨自己，为什么那么不中用。我只想带给妈妈欢乐，因为看见她那一天天在弯曲的背影，一天天花去的白发，和为我付出的一切，只想尽自己的孝心，妈妈不容易。
“我下次会努力的。”我只是想，这一次的承诺，不要再背叛了，我只是想弥补我的一些对妈妈的过错，至少，这是我内心的愧疚……
一个星期六的早晨，我正要下楼去玩，发现我的足球不见了。柜子里、桌子下、卫生间和厨房，我都找了，还是没有。奇了怪了!
首先我想到的就是我的弟弟，他很调皮，爱捣乱，总和我开玩笑。今天把我的笔袋藏起来，明天又拿走我的水彩笔，有时还把我的台灯电线拔掉。想到这些，我立即怒气当头，一定是他了。我的心情乱乱的，看什么都不顺眼了。看着沙发上的玩具，我嚷道：“家里怎么这么乱呀?”随手拿起一个往地上一扔。正好这时弟弟不在，我自言自语：“一定是你把我的球拿走了。等你回来，看我怎么收拾你。”
真是说曹操，曹操就到。我刚说完，弟弟就回来了。他刚进门，我一眼就看见他左手拿着一个足球，右手拿着一个纸箱，我不管三七二十一，冲上去重重地给了他一拳，“是不是你把我的球拿走了?”弟弟哭着扑到妈妈的怀里，好像有满腹说不完的委屈。妈妈安慰他，“别哭啊!告诉哥哥，你拿走的理由。”弟弟哽咽着说：“哥哥……我不是想拿走你的球……我只是看到你的球太……旧了，照样子，给你买……一个新的，在这箱子里呢!”妈妈也接着说，“是的，你弟弟用自己的零用钱给你买的。说是要给哥哥一个惊喜，不让我跟你说。”
瞬间，我几乎崩溃了，情绪一下子跌到低谷，愣在那里，不知说什么好，眼泪不知不觉地像断了线的珠子往下窜。我后悔不应该发现足球不见了，就认定是弟弟拿了，更后悔不应该打弟弟。看着弟弟的委屈的样子，我忍不住大声哭起来。弟弟看到我这样，走过来轻轻地安慰我，“哥哥，你不要哭了!都是我不对，我应该告诉你一声，再给你买的。”弟弟这样说，我的心里更加难过，自己都不能原谅自己了。弟弟的话，仿佛在我心里重重地捶打一下，愧疚的心情，像一股潮水，冲击着我的心。我为自己做事的不理智、猜忌、冲动，而愧疚，为自己伤害自己无辜的亲人而愧疚。我向弟弟认错了，然后一起下楼去踢足球。
这件事已经过去一段时间了，但我还是久久不能忘记。每当我玩起新足球的时候，就会想到弟弟，心里还有丝丝愧疚。我终于明白：遇到问题一定要冷静、理智地处理，才能使问题迎刃而解。
一眼，时间就从指缝里悄悄溜走了年已成历史。忆往昔，发生了不少的事：有伤心的，有无奈的，也有兴奋的，这一年内我也经历了不少事情，这些事情让我成长，让我变得成熟，但有一件事让我十分内疚，自责，直至现在……
县里要抽查体质健康，为了不影响升学率，全校重新检测体质健康。六年级要达标的是50米跑和仰卧起坐。很不幸，本人是个大胖子，仰卧起坐还好，可50米跑也太要人命了。为了让我们尽全力的跑，老师甚至还在班上威胁我们：没达标的放学以后和早上天天跑五圈！要知道，操场一圈就长500米，5圈，不存心想整死我们吗！
仰卧起坐顺利通过，接下来就是50米跑了，为了达标，不！为了不跑圈，我拼尽全力向前冲刺，不知不觉中偏离了跑道，跑到了一二跑道的中间……
女生9秒达标，我是第二，朦胧中听到：“第二！8.9秒！”达标了！我心中一阵狂喜，没来得及刹车，直接往第二跑道的肖新宇撞了过去，只听“嘭！”的一声，他直接倒地，脸在橡胶跑道上划出了一块伤痕……虽然及时处理，并无大碍，但她脸上还是留下了一块醒目的疤，每当我看见这块疤，我心里就有丝丝愧疚，有些自责……
还好这块吧正在一点一点的掉下来，不然的话，我会后悔一辈子……
再回想，我真的太鲁莽了，如果当初能慢一点，再慢一点，就不会撞到她，也不会有这么多后悔和自责；如果我以前常跑步，提高速度，就不会出现这种情况……
这是我一生最后悔的一件事，如果你能看到，那么请接受我诚挚的向你说的一声：“对不起”……
每个人都会有自己的青春期。在我的那段里，我最对不起的人便是我的，同时我也很感激他们对我的宽容与忍耐，让我在的道路上颇丰。我想说的是，谢谢您。无论经过多少的打磨，在我心里，您的青春永驻。会流逝，但不会因此而消失，我的过错亦是教训。 小时候因为我的年少，总惹得您不，于是我们之间总会有电光火石，一经触碰便一发不可收拾，您拿起可以打人的利器挥在我身上，为此我可没少记恨，那时候我总暗暗发誓，等有一天，我一定报仇，忍耐一时，君子报仇十年不晚！即便大人们总说你打你是为了你好，可我心里还因此而愤愤不*，之心生根发芽，茁壮成长！
记得那一次，妈妈去外地工作，让我姥爷和姥姥来管理我的学*与生活。他们年龄大了，和我之间有很深的代沟，本来我应该尊敬老人，可他们做的`有些事情是我接受不了的，比如菜里有壳，或者一些顽固的思想，我打字的时候，竟然说我在玩！有一次我放学回，他们对我说了一件很严重的事，说他们的账本少了一页，而少的那一页，是他们记我吃穿用度的账，说是我偷的，我顿时就恼了，他们便告诉，不外乎，来电话了，第就是质问我，我特别，当然也很生气，我不明白，生我养我的父母，竟然不相信我！解释已然无力，我选则了另一种方式发脾气。一气之下，将电话挂断，手机关机，摔门而出。 当我冷静过后，打开手机，发现了多个未接电话，我想我应该听一下妈妈的解释，我拨通了电话，那边传来的是妈妈着急的话语：死，你跑哪去了，不知道大家都担心你呢吗？虽然说着锋利的语言，但我听着却异常，我知道这是妈妈对我的关心，是妈妈对我的信任，她只需要我的一个解释，我跟妈妈解释了原因，她也承认了她对我的冤枉，原来化解矛盾就这么。 大爱无言，父母对于我们的爱是滔滔不绝的，是伟大的，是无穷无尽的，纵使我们做了许多错事，他们也会宽容地原谅我们。对于这件事情，我感到很愧疚。在父母包容我们脾气的时候，我们却变本加厉，随着时间的增加我已经能理解父母对我们的管教，儿时的我的那些幼稚的想法悄然离去。我想说，妈妈，对不起，我错怪你了！ 成长的路上，我们都有遗憾。那一次，我很愧疚。
爸爸真是越来越烦了。
这个学期班级开始了晚自*。第一天时，当下午最后一节课结束，爸爸迅速出现在班级门口，当其他家长开始为孩子准备饭菜时，他飞快地掏出手机，对我进行“跟踪拍摄”。
我瞪着摄像头，爸爸像是意识到了什么，赶紧为我摆上晚餐。可是当我吃饭时，他又开启拍照模式。
周末第一天上补*班，爸爸带我来到教室。他假装离开。但当我偶然抬起头时却又看见那个熟悉而又令我厌烦的手机。爸爸侧着身靠在门边的窗上，为了避免我看见，他只将手机露在我的视野之中。——身体稍弯，胳膊转在最不舒适的位置，将手机举着。我不知道他究竟站了多久。看见我抬头时，他匆忙离开了。
又是一次晚自*，爸爸再次掏出手机对焦正在吃饭的我。作业的繁多，考试的不顺，长期的愤怒，终是让我朝他大喊：“你再拍我就不吃了！”几乎全班都听到我这一句怒吼，爸爸怔了一会儿，将手机收好，像犯错的孩子一样用惊慌的眼神望着我，用乞求的语气对我说：“我不拍了，不拍了，你好好吃饭。”
他尴尬地笑着，垂下头，缓缓离开了教室。
从那以后，我再也没有看见他在我面前拍照。
一日，我偶然翻开他的手机相册。置顶的相册名为“萱宝贝”。我随手将其点开，看见里面是我学*生活中的各种照片。最新的一张有些模糊，应该是相距很远拍摄的，内容是我在上体育课。
我愣住了。
因为这张照片是在学校旁边的住宅公寓楼上拍的。
很难想象爸爸是如何找到这一拍摄地点的；很难想象爸爸是走了多少层楼梯，才在楼道中找到一个有窗口的楼层的；更难想象爸爸是如何从一大堆照片中筛选出这一张我奔跑时的完美动作。
我有什么理由埋怨爸爸？每天早晨起床都有一碗美味的米粥，是那刚刚好的温度；每天晚上替我按摩酸痛的腿，是那刚刚好的力度；每天放学为我精心制作的点心，是那刚刚好的甜度。当一切都几乎完美时，爸爸才开始记录我生活的点滴。但我却一直对他呼来喝去，却从未想过他的感受？心中不禁有些苦涩的愧疚的滋味。
也许，就是今晚，好爸爸，我想对您说一句，对不起。
我可以忘记岁月的变迁，时光的荏苒，我可以忘记曾经的士气如虹，慷慨如山，我甚至可以忘记自己的喜怒哀乐，宠辱成败。但是对我来说唯独那件事使我难忘怀，是我记忆里永不凋谢的花。
午日的太阳挂在天上，火辣辣的，大地一片沉闷。下午的课是体育课，由于天气太过炎热，老师为我们的身体着想，于是将体育课改成了自由活动课。同学们便都各玩各的，有的同学到教室里乘凉，有的同学便坐在大树下聊着八卦，我也在参加球类活动。一会儿，玩累了蹲在地上大口地喘着粗气。突然，一个熟悉的身影出现在我的视线里，原来是爸爸！我喜出望外，兴奋地朝着爸爸跑去，口里一直喊着爸爸，爸爸看到了我，向我招了招手。我跑到爸爸身边一把搂住了他说：“爸爸，你终于来看我了，我想死你了，嘻嘻！”爸爸笑得合不拢嘴，眼睛眯成一条缝，用手摸了摸我的头。这时，我看到了爸爸脸上有一条异常难看的疤痕，心里像被针扎了一下，特别不是滋味，爸爸也似乎发现了我的不对劲，关心地问我：“怎么了？不舒服吗？”我摇了摇头淡淡地说：“没什么，爸，去我教室吧。”爸爸点了点头，脸上依然挂着笑容。来到教室，同学们都好奇的看着我和爸爸，并小声的议论着什么，此时的我在想，“同学们看到了我爸爸脸上的疤痕了吗？他们会嘲笑我吗？……”突然，爸爸的手机响了，于是爸爸径直的走出了教室掏出了手机，我也长嘘了一口。我看了看爸爸给我买的东西，真的很多哩，有我最爱的零食，水果还有一箱牛奶。看了这些，我看了眼爸爸，心里更不是滋味。爸爸走进来说：“女儿，我要回去了，不然赶不上车了。”我点了点头，没有说话。爸爸走后，同学们都围过来七嘴八舌的说着，其中一个同学说：“你爸对你真好，好羡慕你哦”。同学们都纷纷点头表示赞同，我红着脸问了句：“你们看到我爸爸脸上的疤痕了吗？不觉得丑吗？”其中一个比我矮小的同学说：“你知道农村有这么一句俗话吗？——狗不嫌家穷，儿不嫌母丑！对待自己的爸爸不也应该这样吗？虽然你爸爸长得不算好看，你也不应该嫌弃他，为了让你安心学*，过得幸福美满，整年整月，日夜操劳，对你真是恩重如山，今天又不辞辛苦来看望你，多好的爸爸啊，我们真是羡慕不已。”
听了她的话，我震惊了，也彻底的明白了，我推开同学们朝着学校的大门跑去，我只希望能再看爸爸一眼，多和他说说话，可是等到我跑到校门口的时候，还是迟了一步，爸爸已经走远了，看着爸爸离开的身影，我哭了，哭得无比的伤心。
时间就如流水，一去永不返。这件事虽然已经过去了很久，但是在我的脑海里一直抹不去。每当我看到爸爸的时候，我心底的愧疚之情便会油然而生，我知道无论我怎么后悔，这件事也不会发生什么改变了，所以现在我唯一能做的就是努力读书，执着追求，成就梦想，决不辜负爸爸的殷切期望！用实际行动报答爸爸的至爱重恩，永远珍藏这份难以言喻的感激和愧疚。
萧瑟的风儿拂拂地吹着我，猛然间好像有一种刺骨的寒冷，我不知该如何言语，只是有很浓的内疚感。我错了吗？也许强烈的个性铸就了我的错误；我错了吗？也许多余的辩解成为了我的掩饰；我错了吗？也许内心的悲凉已证明了我的想法。我想忏悔，但虚荣心已占据了我的整个心灵，我无法道歉，无法反思，无法解释一切……
这是发生在小学四年级的事情了。但现在仍是记忆犹新。
我的书法老师，是个中年男子，瘦瘦高高的，上课时还会带些幽默感，逗得我们时常哈哈大笑。
我认为他是一个好老师，然而我却对他有过愧疚。
那天，我一如既往地去学*书法，可那时还小，没有毅力，随性的性格，任性的脾气。一身的坏毛病全集中在我身上。老师在一丝不苟地教导我们绘画步骤时。底下，我和同学正将得不可开交，时而还哈哈大笑。
老师是个慈祥的人，他没有批评我，只是用柔和的目光来看看我，以此提醒我别误了课。可我的嘴皮子却总是闲不住，反而变本加厉。涌出的废话犹如滔滔长江般连绵不绝。又似黄河泛滥一发不可收拾。
因为上课没有认真听讲，一旦开始自己动手，握在手中的笔却尤为没有从前的得心应手。对着雪白干净的宣纸，毛笔像个任性的孩子一样不听使唤。第一笔落下，浓浓的墨水向纸张四周蔓延，真是一败涂地。我不甘示弱，将这副画搁置在一旁。可是面对新的纸张，我又一次无从下手。
硬着头皮，我凭想象完成这副作品。线条，色彩，浓淡，我渴望能竭力找出满意的一处，可通通失败，这还是一副拙劣的画。
这样，第三，四，五。到第五张时。老师忍不住了，说道;“你这么浮躁又怎么会写好?”本来就因为写不好而窝的一肚子火瞬间爆发，我随即放下那无辜的毛笔，便冲动跑回家了。
回家路上，寂静的氛围促使我*复浮躁的心，回想起刚才的冲动。“是不是自己太过分了，自己没写好又能怪谁呢?自己还乱发脾气，埋怨老师。”我突然又后悔了，多想向老师认个错，可是这样不是很没骨气吗?我又打消了这个念头。
怀着忐忑又愧疚的心，我在这条回家路上，脚步越来越缓慢，越来越缓慢……
愧疚也许就在那件细小的小事里，每一次愧疚都能透露出至高无上的亲情。
还记得那是一个下着鹅毛大雪的寒假。晚上，我正在书桌前聚精会神得看书，仿佛已经进入到书中情节里，不想被别人打扰。
这是，妈妈走到了我的身后，轻轻地拍了一下我的肩膀，对我温和地说:“明天有大风，会突然降温，给你穿件毛衣。”
我不耐烦地说道：“好吧，把毛衣递给我。”
妈妈把毛衣给我，我接了过去。走到床边，我小心翼翼地拉开了拉链，
脱下了外套，并把它放在床上。接着我又拿起了毛衣，穿上它。
我穿完毛衣，妈妈看后，微笑着说：“不错，不错，很好！只不过……”接着她又轻轻叹了口气，眉毛皱了起来说，”只可惜毛衣短了一截。”
我低下头看，果然毛衣短了几厘米，没有完全防护好上身。看后，我着急地说：“那可怎么办，明天还要降温呢！”接着又埋怨起来：“你以前还嫌我长慢了，真是很烦。”
妈妈听后，心里很不是滋味，对我轻柔地说：“我有一个办法，只不过现在不告诉你。”
我听后，是丈二着和尚——摸不着头脑。心想：妈妈会用什么方法呢！难道她会像孙悟空变出一件崭新的毛衣吗？想着想着，我便上床睡觉了。
第二天早上起来，果然外面呼呼刮起一阵阵大风，把窗户都吹响，窗户玻璃上已结了一层厚厚的霜。
这时，我看到枕头边上放着一件毛衣，我连忙把它拿起，试穿一起来，结果非常合适，毛衣不上了一截，而且还是不同颜色的，我非常高兴，心想：到底是谁做得好事呢？
忽然，妈妈走了过来，看了我快乐的样子，她也觉得非常欣慰，对我温和地说：“怎么样，毛衣合适吧？
“非常合适！”我高兴地说，“而且还是不同颜色的。”突然，我看到妈妈眼上有着厚厚的黑眼圈，颜色是那么的深，心里顿时
涌起了一阵暖流，眼前好像浮现出妈妈昨晚为我补毛衣的情景，想起昨天对妈妈说得话，心里觉得不是滋味，感到很愧疚，只想说一句：“妈妈，您辛苦了！”
妈妈对我的爱有多少斤，答案就在那厚厚的黑眼圈里。
有人说爱是大海对溪流的包容，有人说爱是不计回报的分享，还有人说爱是一种坚定人心的力量……。我说爱有时是一种愧疚。而这份愧疚，源自于我对我的爷爷。
小时候，我经常因为自己的爷爷而感到羞愧，因为他经常靠捡垃圾来补贴家用，哪怕家里根本不差这点钱。在我的眼中，爷爷不是一种威严的存在，而是一个时时都可以让我躲藏起来的人。
每次当我见到爷爷的时候，心里总是很不乐意，甚至还会有些反感。那种反感是我自己也控制不了的一种感觉，像从骨子里冷不丁地长出一根刺出来。爸爸让我和爷爷打招呼，我也总是不冷不热地随便应付一下。这件事让我没少挨过批评，但爷爷却总是护着我，他总是微微地抿嘴一笑，微微地摆摆手，示意爸爸不要多说。
记得那是一个落叶纷飞的秋天，我放学回家，和往常不同的是来接我的人竟然是我的叔叔，我自然是欣喜若狂。不过正当我牵着叔叔的手，一蹦一跳地走下台阶时，我的好心情却瞬间没了——我的爷爷又来了。他快步地走上前，赶紧把手中的衣服递给我，用颤颤巍巍的声音说：“天冷了，多穿点衣服，小心感冒了！男孩子也不能这么逞强。”面对爷爷的热心，我却打心眼里生出一股倦怠，随即便吐出一句：“你来干嘛！又不是你接我！”
话说出口，看到爷爷由诧异转为落寞的眼神，我后悔了。我感觉到自己刚刚说出的那句话，很有可能像自己无意中射出的一支箭，是无论如何再也收不回的了。
爷爷老了，那一瞬间，那饱经风霜的脸似乎更老了，不满血丝的眼中有不解也有失落，但更多的是伤心。他的嘴唇动了动，想说出什么，但最终却没有说出口。
我沉默了，低下头来，不敢直视爷爷的眼睛。我快步走出去，心中的愧疚全部爆发，就像山洪一般一发不可收拾。从此以后，我对爷爷礼貌了不少，可无论如何，我感觉自己再也填补不了那份对于爷爷的伤害。
这份爱是因愧疚而生，但愿不要最终以愧疚结束。有些爱，一直在我们身边，甚至以一种我们不喜欢的方式出现。如今秋风再起，想起爷爷，内心中涌动的是一份饱含愧疚的未说出口的爱……
——愧疚作文 (菁华9篇)
“谁言寸草心，报得三春晖。”一想起这句诗，我就不由的想起了母亲对我无私的爱……
记得那时，我还小，妈妈成天让我背《三字经》·《千字文》之类需要大脑作战的东西。有一次，我实在是背不下来，妈妈很生气，就不让我吃饭，说：“背好了才能吃！”我当时很难过，心里一个劲的骂着妈妈，并且和妈妈对着干，妈妈一看，就马上过来打了我一下，我的眼泪就像断了线的珠子，一颗，两颗，三颗……
妈妈又过来了，我还以为她还要打我，谁知她竟然含泪对我说了一句令我终生难忘的话：“孩子，生日快乐！”是啊，今天是我的生日，我都忘了！
我一头扑到妈妈怀中，一个劲的喊着：“对不起，对不起，对不起，对不起……”妈妈却说：“可能是我的方法不对，以后你和妈妈说，我们可以商量的`！”我立马拿起了书本，背了起来。妈妈抱着我，哭了。两个泪人抱在一起哭着。妈妈难过的说：“其实妈妈也是为了你好，到时你出人头地了，享受的还是你呀……”
那天晚上的生日蛋糕，是有始以来最香甜的，而我的愿望是：希望我们一家人幸福的生活在一起！
母爱是无私的，是伟大的，因为你的疏忽，往往最受伤害的就是母亲，请你说出那句“我爱你”，并行动起来吧，如果你已经说出来了，就请你真正爱自己的母亲吧！
4月1日是愚人节，本来应该高高兴兴的与别人开个玩笑，可事情却被我搞砸了。
今天延长班上，章老师与我们玩游戏。我手“痒”，想找点什么东西让我这个调皮鬼“耍弄”一下。我扫视一圈，“火眼金睛”看中了朱文豪的胶带。就小心翼翼地趁他不注意时拿走了他的胶带，下课后，放进了老师讲台的抽屉里。我暗自得意……
星期五早上，朱文豪问我要胶带。我知道计谋已被他识破，就想来一招“瞒天过海”，可还没等我“辩解”，他已火冒三丈了。没办法，当我想交出“赃物”时，却怎么也找不着胶带了。
我明知自己闯了祸，但还抱着一丝侥幸，拼命地翻抽屉，把它翻了个底朝天也没找着胶带。我慌了，知道自己已是百口莫辩了，真恨不得地下有个缝让我钻进去，免得在这丢人现眼了。旁边还有郭佳伟跟姚晓凯在那儿起哄，我感到脸上火辣辣的，心里像打翻了五味瓶——不是个滋味。
我装作没事人似的，回到了自己的座位上。眼睛的余光瞥了朱文豪一眼，只见他满脸愤怒，恨不得把我吃了，我的犯罪感加重了。
我的心“扑通、扑通”地跳着，我想：这下怎么办，我闯祸了！要是他把这事告诉老师，我就惨了！我一定会名誉扫地、身败名裂的。同学们会想：大队长，竟然把别人的东西弄丢，也不道声歉，哼……我越想越害怕。心里像吊了十五只水桶——七上八下的；又仿佛有两个小人在吵架：一个小人说：“快去道歉吧，这件事是你不好！”另一个小人说：“身为大队长，你怎么能拉得下脸，向一位普通同学道歉呢？”我心里难受极了，像在油锅里煎一样。
道歉，我确实拉不下这个脸；不道歉，不仅自己心里过不去，别人会怎样看我呢？我一个人在座位上坐了很久，始终没有鼓起勇气去向他道歉。后来的课我也心不在焉，怕他揭发我。不时地看着他。
后来做作业时，他不见胶带，又气愤起来。我把自己的借给他，他却把胶带扔还给我，一句“不要！”拒我于千里之外！
此时此刻，我真的非常惭愧，非常内疚。我很想对他说一声“对不起”，但几次到嘴的话都给硬生生地吞回去了。
玩笑玩笑，开得太大了……
父母对我们的爱是忠诚的，绝对不会背叛我们；父母的爱是无私的，愿为我们扑汤蹈火；父母的爱是伟大的；在我们生病的时候无微不至的照顾我们……父母的爱是穷山*水数也数不清的。父母为我们付出了那么多，而我们又给他们了什么？大家一起想想，有人可能会说：我成绩好，我把他们交的学费都充分利用了，对，家长很高兴，但你考了好成绩想想是否有向你们的家长索取奖品，是否有帮你们的家长负担一些家务活；还有人会说：我帮他们干了家务活，但我想问问，你真的有认真的去做吗？又有坚持去做吗？其实，我也没有资格去说，因为我也没有做到，我只是想告诉大家我的领悟。
导致这些事情的结果就有两个原因第一个就是现在的环境。现在科技发达了，有电视，手机，电脑等等的设备，因此，我们把所有的时间都浪费在这些东西身上。而第二个则是因为我们自身的原因——懒，我也不例外。做着自己想做的事情，而到家长叫你做什么事情的时候会觉得好烦，好累的感觉，不是吗？当你想帮家长做家务的时候，却总想着下一次再做吧。不说别人就说我，我就是这样。即使我想着：以后我也要像别人一样，刷碗，做饭，打扫卫生，而后来都是只做了几天就没有做了的。我总是在想着，长大以后的事情，想着我赚的第一桶金要个爸妈买东西的时候，我会觉得我自己太可笑了。总是想着那些不切实际的梦，而不是先看眼前的路该怎么走。
我就在想：当我生病时，父母陪在我身边照顾我多么温暖，而父母生病的时候我却在干嘛，顾自己的事情，傻傻的干等着，却不做力所能及的事情；当家长监督我们学*的时候，我们却觉得他们好烦。我有时也想到，如果我做了哪些力所能及的事情，爸爸妈妈该有多高兴啊，有太多太多的事情我们可以帮爸爸妈妈做的，只是我们彼此都没有做罢了。我写这篇作文，并不是教训大家，只是为了向大家表达我对我的父母感到深深的歉意。
再次，我想对我的父母说声：对不起，我并没有做到我应该做的事情，还常常让你们为我而担心，对不起！
爸爸真是越来越烦了。
这个学期班级开始了晚自*。第一天时，当下午最后一节课结束，爸爸迅速出现在班级门口，当其他家长开始为孩子准备饭菜时，他飞快地掏出手机，对我进行“跟踪拍摄”。
我瞪着摄像头，爸爸像是意识到了什么，赶紧为我摆上晚餐。可是当我吃饭时，他又开启拍照模式。
周末第一天上补*班，爸爸带我来到教室。他假装离开。但当我偶然抬起头时却又看见那个熟悉而又令我厌烦的手机。爸爸侧着身靠在门边的窗上，为了避免我看见，他只将手机露在我的视野之中。——身体稍弯，胳膊转在最不舒适的位置，将手机举着。我不知道他究竟站了多久。看见我抬头时，他匆忙离开了。
又是一次晚自*，爸爸再次掏出手机对焦正在吃饭的我。作业的繁多，考试的不顺，长期的愤怒，终是让我朝他大喊：“你再拍我就不吃了！”几乎全班都听到我这一句怒吼，爸爸怔了一会儿，将手机收好，像犯错的孩子一样用惊慌的眼神望着我，用乞求的语气对我说：“我不拍了，不拍了，你好好吃饭。”
他尴尬地笑着，垂下头，缓缓离开了教室。
从那以后，我再也没有看见他在我面前拍照。
一日，我偶然翻开他的手机相册。置顶的相册名为“萱宝贝”。我随手将其点开，看见里面是我学*生活中的各种照片。最新的一张有些模糊，应该是相距很远拍摄的，内容是我在上体育课。
我愣住了。
因为这张照片是在学校旁边的住宅公寓楼上拍的。
很难想象爸爸是如何找到这一拍摄地点的；很难想象爸爸是走了多少层楼梯，才在楼道中找到一个有窗口的楼层的；更难想象爸爸是如何从一大堆照片中筛选出这一张我奔跑时的完美动作。
我有什么理由埋怨爸爸？每天早晨起床都有一碗美味的米粥，是那刚刚好的温度；每天晚上替我按摩酸痛的腿，是那刚刚好的力度；每天放学为我精心制作的点心，是那刚刚好的甜度。当一切都几乎完美时，爸爸才开始记录我生活的点滴。但我却一直对他呼来喝去，却从未想过他的感受？心中不禁有些苦涩的愧疚的滋味。
也许，就是今晚，好爸爸，我想对您说一句，对不起。
一个星期六的早晨，我正要下楼去玩，发现我的足球不见了。柜子里、桌子下、卫生间和厨房，我都找了，还是没有。奇怪了！
首先我想到的就是我的弟弟，他很调皮，爱捣乱，总和我开玩笑。今天把我的笔袋藏起来，明天又拿走我的水彩笔，有时还把我的台灯电线拔掉。想到这些，我立即怒气当头，一定是他了。我的心里乱乱的，看什么都不顺眼了。看着沙发上的玩具，我嚷道：“家里怎么这么乱呀？”随手拿起一个往地上一扔。这时，正好弟弟不在家，我自言自语道：“一定是你把我的足球拿走了。等你回来，看我怎么收拾你。”
真是说曹操，曹操就到了。我刚说完，弟弟就和妈妈回来了。他刚进门，我一眼就看见他左手拿着一个足球，右手拿着一个纸箱，我不管三七二十一，冲上去重重地给了他一拳，“是不是你把我的足球拿走了？”弟弟哭着扑到妈妈的怀里，好像有满腹说不完的委屈。妈妈安慰他，“别哭啊！告诉哥哥，你拿走的理由。”弟弟哽咽着说：“哥哥我不是想拿走你的足球我只是看到你的足球太旧了，我给你买一个新的，在这箱子里呢！”妈妈也接着说，“是的，你弟弟用自己的零用钱给你买的。说是要给哥哥一个惊喜，不让我跟你说。”
瞬间，我几乎崩溃了，情绪一下子跌到低谷，愣在那里，不知说什么好，眼泪不知不觉地像断了线的珠子往下窜。我后悔不应该发现足球不见了，就认定是弟弟拿了，更后悔不应该打弟弟。看着弟弟委屈的样子，我忍不住大声哭起来。弟弟看到我这样，走过来轻轻地安慰我，“哥哥，你不要哭了！都是我不对，我应该告诉你一声，再给你买的。”弟弟这样说，我的心里更加难过，自己都不能原谅自己了。弟弟的话，仿佛在我心里重重地捶打一下，愧疚的心情，像一股潮水，冲击着我的心。我为自己做事的不理智、猜忌、冲动而愧疚，为自己伤害无辜的亲人而愧疚不已。我向弟弟认错了，然后和他一起下楼去踢新足球了。
这件事已经过去一段时间了，但我还是久久不能忘记。每当我玩起新足球的时候，就会想到弟弟，心里还有丝丝愧疚。我终于明白：遇到问题一定要冷静、理智地处理，才能使问题迎刃而解。
记得那天是星期一，中午天气还很晴朗，但到了下午第三节课，外面突然变得阴沉沉的，不一会儿就下起了雨。秋天的雨水凉凉的，打在玻璃窗上，发出“啪啪”的声音，让我有些瑟瑟发抖。
望着窗外迷迷蒙蒙的校园，我突然坐立不安起来：中午妈妈就说了，她晚上要开会，没有时间来接我。婆婆下午从乡下来，但她会来接我吗?
放学的铃声响起了，站在校门口排队的家长们瞬时涌进了校园，到各个教室里接自己的孩子。很快，班里的同学们都陆陆续续地被家长接走了，我眼巴巴地看着同桌被爷爷接走了，好朋友也被妈妈接走了。教室里的同学越来越少，外面的雨却越下越大，我觉得全身越来越冷，心里也越来越空。等了好长时间，还是没有人来接我，我孤单地坐着，心不在焉地翻着书，眼睛不时地望向窗外，希望能看到婆婆的身影。
可是，没有，婆婆还是没有出现。我越想越气：婆婆，你应该已经从乡下来了呀!但你怎么还不来接我呢?婆婆，你知道此时的我是多么孤独和无助啊!婆婆，你真坏，我不想理你了……想着想着，眼泪竟然不争气地掉了下来。
这时，隔壁班的倪老师正好从我们教室门前经过(她就住我家楼下)，她见我一个人在教室，便探头问道：“张思为，你怎么还没走?要不，你跟我一起回家吧!”我听了，像遇到了大救星似的，连连点头。到了楼下，一个熟悉的身影正站在一楼的空地上东张西望，是婆婆!“你怎么这么晚才来接我?”我生气地说。“为为，总算接到你了，急死我了。我不认识字，不知道你在哪个教室，前面那个楼我一层一层地找，没找到，后来到了这个楼，我一直找到四楼，也没找到你!”婆婆拉着我的手，气喘吁吁地解释道。握着婆婆冰冷的手，我不经意间看到婆婆花白的头发全湿了，紧紧地贴在额头前，面颊上不知道是汗水，还是雨水……此时，我全明白了，眼前似乎出现了婆婆焦急地、蹒跚地爬着楼梯的样子，我知道婆婆的腰一直疼，我竟然错怪了婆婆!我愧疚地说：“婆婆，对不起!”
婆婆一把拉住我的手，慌忙地撑开雨伞，笑着说：“走吧，赶紧回家吧!”我抓住婆婆的手，紧紧地，久久地……
泪顺着我的脸颊流了下来，是愧疚，是自责，但，更多的是感动……
一直都不敢用自己浅俗的文字来哀悼爷爷的离开，到现在还自责自己的不孝，身不由己的悲痛让我喘不过气来!我不奢求爷爷在天之灵的原谅，只是这愧疚一生一世都不能消减!
二十七号一早在睡梦中被电话铃声惊醒，妈妈在电话那边告诉我一个悲痛的噩耗，昨天晚上爷爷永远的离开了我!不相信这是事实，我努力的摇摇脑袋，明明准备带爷爷和奶奶去外滩玩的，怎么会……不是小姑带着爷爷和奶奶来看我了吗?他们给我带来了好多家乡的特产，我们正准备一块出去的!看看周围的环境，我还没有起床，难道那只是一场梦，一个永远都无法实现的梦，不管我什么时候回去都看不见爷爷慈祥的面孔，也听不见他的教诲。从小爷爷都是最疼我们姐妹两的!
记得小时侯，我们每次回家爷爷总会从他的小箱子里变戏法似的给我们掏出各种各样好吃的。特别是逢年过节的时候，零食早被我们吃光了，还后悔没留一点慢慢吃。爷爷会笑眯眯的从他的箱子里给我们拿出糖果，瓜子，点心……从此，就对那个箱子充满了好奇，以为那是个聚宝盆，总有吃不玩的零食!其实那都是爷爷不舍得吃留给我们这些小谗猫的!爷爷哪个小箱子不许我们随便乱动的，可是从来都没有锁过。上面挂着一把小锁，但钥匙在上面!这也许就是爷爷对我们最好的教育方法，他相信我们不会乱动的!的确，我和妹妹从来都不会从家里偷拿东西的!
大一点儿的时候，明白爷爷的苦!
爸爸的英年早逝，爷爷白发人送黑发人，就老的特别快!回一次家看见爷爷的皱纹就深一些，离开一次就看见爷爷的背影又弯了许多。最后一次离家，他老人家靠在大门口送我，耳朵也听不大清楚，我给他说话要很大声的!爷爷让我过年一定回来，可我……以后回家，不管迟早都见不到他老人家!
爷爷心疼我们太多，对我的希望也很大，没有辜负他老人家，终于把书读完。可毕业后，因为工作的不顺利，因为自己的倔强，一来就快两年了，也没脸回家看看!就因为我的任性竟然连爷爷最后一面都没见到!而现在又回不去，任何的原因都无法抹去我心里的愧疚!
只是希望爷爷去了另一个世界里可以找到爸爸，他们父子一定会父慈子孝的，不像生前受不尽的委屈和生气!
我真的不愿意去想这些!
愿爷爷以后的日子可以开开心心的!
继昨天儿子帮我拿拖鞋、倒洗脚水之后，今天儿子的孝心继续爆棚。
因为今天要参加散学典礼，所以我昨天把孩子从老家接回郑州，未来几天将只有我一个人带着他，明天他要跟我一起去上班，其实从今天下午到晚上，他都一直在陪着我工作。
开完家长会连续见了两个客户，我去客户家里讲保险，儿子就静静的在一边玩耍，丝毫不敢打扰我。晚上9点半多才从客户家出来，我的嗓子疼的快说不出话了，儿子幽幽的说了一句：“现在我知道了，钱不是那么好赚的。”回到家，我在跟主管电话探讨今天的工作，儿子把拖鞋放在了我面前，我换好鞋子，他把我的靴子拿走摆放好，然后悄悄示意要帮我脱大衣，帮我脱下大衣后，他又忙不迭的给我倒水，自己先尝尝温度，才示意我喝水，接着又开始给我捶背、捏肩、捶腿。电话挂断之后，我给了儿子一个大大的紧紧的拥抱，我说：“儿子，你今天让我太感动了，虽然你才这么高，但是在我眼里，你已经是那么高（我把手举得高高的比着高度）的男子汉了，你听话、懂事、关心妈妈，真的很让我感动，虽然我们现在有一时的困难，但是有你在我就不怕，你是我最强大的动力。”几句话说的儿子眼眶都红了。
真的，儿子今天不仅仅是晚上做了这些，而是从一大早开始，有什么好吃的一定要和我分享，坚持喂我，还跟我讲很多故事和笑话，我们的关系特别融洽，彼此都非常开心。
其实想想，真的就是我改变了那么一点点--我不再冲儿子发火了，他就带给我这么多的感动。我觉得很愧疚，我脾气不好，虽然也会跟儿子讲道理，但是有的时候还是克制不住体内的洪荒之力，忍不住要爆发要吼孩子，以至于在一个多星期前，也就是1月28日，我第一次参加完读书会活动的第二天，那个时候我已经下决心要改变，那天儿子特别委屈的告诉我，妈妈我没有安全感，因为你总是吵我。就这么一句话，让我心里五味杂陈，更加坚定了要改变自己的想法。
最*两天，我会仔细观察孩子做的好的地方，夸奖具体的事情和行为，他很受用，表现的就越来越好，而我更是从中受益，因为我根本就发不起火儿了呀！
在一个凉爽的下午，微风轻拂着那个紫色风铃，发出“丁玲，丁玲”的清脆的声音，而坐在书桌前的我并没有被那清脆的声音而吸引，而是看那只在本上躺着的漂亮的钢笔，可谁知道，漂亮的钢笔，过去的故事却并不漂亮。
那时，我上四年级，爸爸说：“只要你连续的五个A，我就给你买那只你想要的钢笔。”我听后，高兴极了，那可是我梦寐以求的钢笔啊！，后来每天晚上，我都认真的一笔一划的写。
终于，老师给我打了五个A，回到及我那这作业本，骄傲的那给爸爸看，爸爸看后，笑着带我去买笔。
到了学校，我拿出我的钢笔开始炫耀，开始，有好多同学围着我问，这笔多少钱？从哪买的？我都一一回答，后来，同学都走了，只有一名同学，坐在她的座位上，紧紧地盯着我的钢笔。我把笔收了起来。她便在那里静静地坐着。
过了几天，我正在翻我的铅笔盒，竟然找不到我的钢笔，我抬头看见那个同学有一只和我一摸一样的钢笔，我对我的同桌说：“你看，她怎么会有和我一样的钢笔，正巧我的没有了？”同学小声的说：“说不定是她偷你的。”我相信了她说的话。
我走过去问她：“你这支钢笔在哪买的，花了多少钱？”她边写作业边说：“我在超市买的，花了五元。”我心想：哼，你撒谎都不脸红。我越想越火大，便大叫起来：“你就是偷我的笔，还撒谎！我要告诉老师，你不是个好孩子！”同学的眼光全都投到她和我的身上。
后来，这件事渐渐被同学淡忘了。可是，我却依然清楚。
后来，我在书包的最底层找到了它，心中前所未有的愧疚涌上心头。
我跑去道歉，可是她已经搬家了，可这件事永藏我心。
专家点评:
描写不生动，表达欠文采
——以愧疚为题的作文 (菁华9篇)
生活就象一个五味瓶，快乐、幸福、遗憾、愤怒、愧疚……各色各样的感觉让我们的生活变得五颜六色，丰富多彩。而在我的记忆里，一次错误的行动让我感到深深的内疚。
那是在我四年级的一个黄昏，夕阳掩映在已被它烧红的天空中，如同一个金橘，在红霞的拥抱中缓缓西沉，我和王亚坤边说边笑地走进他家。
“孙欣杰，快来看看这个蚂蚁洞。”王亚坤站在写字台边说道。我大步流星地走向了写字台。我把脑袋凑*一看，呵！还真是一个蚂蚁洞。这个蚂蚁洞有一根手指那么粗，位于窗户外的窗台上。我把头转向王亚坤问道：“怎么，你又想消灭蚂蚁了？”“嗯。”他盯着蚂蚁洞看了一会儿，又把目光转向我。“你最*不是和胡钟扬研制什么炸药吗，来炸一次蚂蚁洞试试？”我看着他，发现他的瞳仁里有两个小光斑在跳动。我笑着说道：“目前炸药还在试验期，你真想试试？”“当然啦。”他不假思索地说。我从书包里掏出一个小药丸，里面是火药粉和石灰粉，一根很细的餐巾纸线从药丸上方的孔中穿了出来—这是导火线。
王亚坤拿来一个打火机。我将“微型炸药”放入蚂蚁洞中，只留了一点导火线在外面。他点燃了导火线，我激动得脸都发红了，激动中微微带着一点紧张。火在慢慢地燃烧，我的心弦在慢慢地绷紧着，我感到时间仿佛都要凝固了。当火要烧入洞口、进入药丸时，我感到浑身血液沸腾，脸颊像被燃着了一般。可火不偏不倚，刚好在洞口停住了，我的激情顿时全失。“唉，我以后再想办法吧。”我低着头说道。
到家后，我查阅了大量关于蚂蚁的资料，发现他们是一种生命力、繁殖力极强的生物。且能消灭许多害虫，并帮助人类清理一些垃圾。我如释重负地长长舒了一口气，并为炸药没有成功引爆而感到庆幸，但同时又为想消灭蚂蚁的想法而感到愧疚。唉，我今后行事可再也不能像这次一样莽撞了，我会铭记此事，并引以为戒，时刻提醒自己凡是一定要三思而后行。
有一份深深愧疚，多年来深植我心。每次触碰，都有一种难言隐痛。那是十年前，我是一名高中教师。有一天，在上完一节语文课之后，我轻轻放下教鞭，走出教室，走出校门，再也没有回头。
从那以后，我成为一名记者，辗转于*很多城市。有无数个夜晚，我都想做一件事，那就是再回到那个教室，对着那群天真的学生，深深地鞠躬，真诚说句“对不起”。人生很多事，都回不去了。这辈子，我的职业人生，注定永远背负着这份深重的愧疚。
现在，我也想说，在离开校园之前，我在经历着一段挣扎的人生。家境贫困，母亲生病，工资单薄，精神困顿，让我当时怀着痛苦与愧疚，告别校园，投入收入稍高的媒体。这十年，每到教师节，我都会在报纸上写文章，希望有更多人去体察*教师的尊严与权利，关注他们的人生和命运，希望他们告别那种“挣扎的人生”。
“挣扎的人生”到底是怎样的呢?不久前，发生在河北馆陶县第一中学的高三班主任自杀事件，在我看来，就是最具普适性质的标本。未满30岁的教师赵鹏，在收到当月1450工资这一天，选择服毒自杀。这份工资，就是他当月所有收入。在他留下的遗书中，最放心不下的，就是妻子和不到两岁的孩子。
“活着实在太累了，天天这样无休止的上班让人窒息，所领的工资只能月光。我决定以这样的方式离开这里”，在遗书里，赵鹏这样写。这位年轻的高三班主任到底有多累?早上5点40分，他得醒来，赶到学校与学生一起跑操，晚上到10点左右，他才能回家。每个月，学生放假休息一天。这一天，老师得用来批改月考的试卷。这种“格式化”的生存，让很多老师感叹，“我们工作就是全部，吃饭睡觉都是为了工作。”
这是赵鹏的人生，也完全就是我十年前生活的翻版。在*，没有做过教师的人，很难懂得教师拥有的竟然是那样逼仄的人生空间，包括现实的，也包括精神的。许多年来，当教师待遇差被无数次呼喊到了让人麻木空洞的时候，人们慢慢开始产生一种错觉，以为今天教师已经拥有体面的收入了;在教育腐败一次次触目惊心地展示在公众面前之后，教师却慢慢成为这背后体制积弊与权力失范的替罪羊了。
没有做过教师的人，有时是不适合谈教育的。当我们感叹这一代“听话的学生”失去自由精神与独立人格的时候，我们可能没有想到，他们背后站着的其实同样是一代“听话的教师”。许多年来，对师德过度开发，对教师权利过多掠夺，让教师背负无限责任，渐渐已经改造了这代教师的人格，让他们离真正的现代公民越来越远，而是守在那四角天空里，想象外面世界的精彩，却又没有能力与勇气，走出去呼吸更加开放的空气。
于是，*教师就这样过着“挣扎的人生”。他们抱怨，他们敏感，他们自尊。这些年，我只要与还在做教师的大学同学以及旧同事聊天，就一定会听到他们在诉苦，在喊累;我曾撰写过许多篇褒扬教师的文章，但哪怕极尽理性批评一个所谓的“禽兽教师”，在网上也一定会招致很多教师反驳甚至是辱骂。今天的*教师，绝不止是在艰难的现实生存中挣扎，更多还是在精神空乏与理想缺失之中，让疲乏脆弱的灵魂找不到出口。
“当过去不再照亮将来时，人心将在黑暗中徘徊。”法国人托克维尔曾这样说。十年前，我就曾耳闻目睹太多教育权力对学生的无耻掠夺，以及对教师的种种尊严伤害。直到今天，我绝对自信，我是当时最受学生喜欢的个性教师。而个性的最大体现，也不过就是敢讲几句真话，敢于对教育权力说不，敢于批评相关教育制度。在*，挑战权力与体制的结局，往往就是被孤立，被不容。所幸我那时因为写过一些文章，被一些媒体接纳。而更多教师长年机械地照本宣科，已经失去到其他行业谋求更好人生的能力了。于是，只能在生存艰难、精神困厄、权力控制的多重挤压中，无处遁逃，几*窒息。
在今年高考即将到来之际，我们不希望一个高三班主任的非正常死亡给广大考生带来心灵冲击。但是，一个生命死亡的代价，却又足以使我们看到这一代教师的人生困境。没有健康的教师，哪里健康的学生?没有健康的教育，当然也就不会有健康的教师。那么，面对*教师“挣扎的人生”，现在也同样到了最迫切的时候，去反思到底为什么要把教师人格改造到远离独立与自由，让他们无法成长为有民主与法治精神的现代公民，来捏卫自身的休息权、健康权;让他们无法在民主与法治的轨道上，去拥有自己应有的待遇与福利了。
我和妈妈在小道上悠闲地走着，原本浮躁的我因为藏在心里的愧疚而幡然醒悟，变得心*气和起来……
刚出来散步，我就盘算着要到公园里划船，生怕那儿唯一的一对木桨被人先抢走了，心里火急火燎的，可妈妈似乎一点也没在意，慢吞吞地“闲庭信步”，还一边做着自编的广播体操，伸伸手，扭扭腰，还不时褒个电话粥或发个短消息。我在前头“冲锋”，频频回头，不时在前面大叫一句：“快点！妈妈快点哇！”真是急火攻心，对妈妈又是心生埋怨，恨不得先冲过去玩个痛快，可“经济大权”掌握在妈妈手里。
我嘟着嘴，狠狠向前迈了几步，忿忿地用力踩碎了一片地上的梧桐叶，转过身来，两手插腰，极不耐烦，但又无可奈何地看着妈妈，路边尽是高大挺拔的梧桐树，树枝张牙舞爪的，吵闹的蝉叫得让人心烦，可我又找不出那讨厌的蝉躲在哪儿！我又把目光投向了我那仍然不急不躁、气定神闲的老妈，她慢牛似的，一点都没紧迫感，我可要拿不到木桨啦！我越来越急，正想扯着嗓门喊上两句，一片枯黄的落叶，晃晃悠悠地，打着旋，落在我面前，我忽然心中一动，嘴边的话却突然哽住了，吐不出来，咽不下去。我寻思着：当初，我学走路的时候，妈妈有没有气急败坏地冲我喊叫呢？看着妈妈的脸，那眼角浅浅的鱼尾纹，还有从黑发中突兀出来的缕缕白发……她现在脚步缓慢，享受着难得的空闲，似乎就喜欢一直这样慢慢地走走，她正抬头注视着梧桐树婆娑的枝叶，怡然自乐的样子，我不想去干扰她的雅兴了，越发不忍也不敢再开口冲她吼了。此时，妈妈*日的唠叨又萦绕在我耳边：“午饭多吃点”，“洗澡水放热一点”，“今天要加件衣服了”……我总显得不耐烦，心不在焉地回一句“知道啦——”，一想起妈妈对我的包容、理解和耐心，心里就不由升腾起好多愧疚，一股脑地缠上我的心头，又一下一下地敲击着我的心扉。妈妈对我这么好，我现在长大了，怎么就不能多点耐心呢？我轻轻捡起那片刚落下的树叶，轻轻一瓣，“咔嚓”一声，那是我心中自责的声音。
思绪还在信马由缰，小时候，妈妈牵着我的小手在散步，常打趣着问我：“田田，以后要不要带妈妈出来散步啊？”我总是不假思索地用脆脆的嗓音回答：“要！”但现在……我觉得心里越发堵得慌了，闷得我喘不过气来，手心里竟渗出了汗，我在裤子上擦了擦手，嘟哝了句：“去他的木桨！”
藏在心里的愧疚不断涌现出来，冲淡了我心底的浮躁，让我冷静了下来。我挽住妈妈的手，跟妈妈说：“妈妈，我们慢慢散步吧！”……
人生就像是一片墨色的夜空，不时会有流星在不经意的时候，悄然划过，留下一份愧疚，随着时间的渐远，伤疤会慢慢变淡，但却永远的无法愈合。
记得那天快放学时，突然乌云密布，一阵狂风，不一会儿大雨从天而降，天地间像挂了一串巨大的珠帘，灰蒙蒙的一片。还好，我书包准备有一把雨伞，我撑开雨伞，匆匆忙忙往家赶，忽然我看到雨地里有一个熟悉的身影，那是我的好朋友小明。怎么办呢？我的雨伞那么小，我一个人还不够遮呢，怎么能让小明和我一起共打一把雨伞呢？我还是不要喊他了吧？想到这里，我就像没看到他一样，从他的身边飞快地走了。
第二天雨停了，我开开心心的去上学，刚走到教室里，我就看到了，小明在吃药，我上前一问：“小明，你怎么了？”“昨天我冒着雨回家，淋湿了感冒了，喝点药就好了。”听了他的话，我的心里很不是滋味儿，怪自己有点太自私了，如果我拉他一把，他也许不会感冒。
过了几天，最受大家欢迎的体育课来了！我正玩得正开心的时候，不小心脚被跘了一下，一头栽到地上，我顿时感到头晕目眩，脑瓜子嗡嗡的响，头上立刻起了一个鸡蛋大的包，嘴角也渗出了血，我蹲在地上，痛苦地**着，这时候小明看到了，立马把我扶了起来，搀我到了医务室。他焦急地说：“医生，医生，我的朋友受伤了，你快给他看看吧。”医生在为我处理伤口时，他不停的安慰我。等包扎好后，他又搀扶着我来到教室里，还倒水给我喝，这时候我的心里更惭愧了，我那样对小明下雨时连雨伞也不让他打，他还是把我当成了最好的朋友，关心我，帮助我。我感到十分愧疚，满脸感激的望着小明，“小明那次真怪我，我不该……”“过去的事就不要说了，谁让咱们俩是好朋友呢？好朋友就应该互相帮忙，对吗？”小明越是这样说，我心中的愧疚就越多一分，心里越难受。
我要永远记住这份愧疚，让它在我成长的路上时刻警醒我，鞭策我，让我知道自己的每一次选择都要做到无愧于心，朋友不就应该像温暖的春风吗？带给我们愉快的享受吗？
在五彩缤纷的小学生活中，发生了不可计数的事，其中有令人心酸的，有令人感动得，有令人伤心得……但是，一想起这件事，我心中就感到十分惭愧。
快毕业了，小学语文老师给我们布置了一篇关于母校的作文，是每届五年级毕业生必写的题目。听同学说，写得好还可以上作文选呢，我的心动了起来。
回到家，我先打开电脑，又翻看作文选，仔仔细细地浏览起来。一篇、一篇，又是一篇，不错，有句话“那校园里的一砖一瓦，一草一木是多么熟悉，多么得亲切!”，真是点睛之笔。于是，我的作文本上多了那句话。随后，我又从电脑上找了几句话甚至一段话，写进了我的作文。哈!大功告成!一定会被选上!我心中美滋滋地想。
翌日，我来到学校，见好朋友也在那里看她的作文，于是，我们俩就交换了作文互相欣赏。没等我看到一半，好朋友先惊呼起来：“你怎么也有这句话?”可不是，我们俩的作文中竟然同样出现了那句话!“你也是抄的吧!”我说，好朋友没有回答，而是静静地坐在座位上，盯着那作文。我心中一股不祥的预感油然而生。
后来，上作文课，只见语文老师严肃地站在讲台上，目光仿佛要吃人。讲台上放着一大堆作文本，我心中不禁想到：坏了，老师不会发现我的作文是抄的吧?果然，越是害怕的事情就越会发生，“这次作文，写得很差!”语文老师冷冷地从嘴里吐出一句话，愤怒甚至让声音都有点抖，“抄吧!抄吧!我看你们考试的时候还怎么抄!”凌厉的目光扫过我通红的脸颊，此时的我恨不得找个地缝钻进去。“这次大部分人是抄得，包括几个好同学!”我低下头，不敢直视老师，汗水浸湿了我的衣服，紧张布满了我的全身，身为好学生，我还抄作文，真是惭愧。迎上那老师失望的目光，让我一下子觉得跌入深渊。
从此，每当想起这件事，想到老师失望的目光，想起我是好学生还抄作文的时候，我就感到曾经的自信没有了，骄傲也没有了，只剩下那如潮水般的惭愧，把我淹没……
时间是盛开的花朵，美丽舒展，绚丽多姿，时间是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长，时间是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前
时间，让我无比歉疚。早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了;我也茫茫然跟着旋转。于是，洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。对不起，时间。
时间，让我无比歉疚。有时候待在家里学*，一抬眼，发现时间不等人，等我反应过来，想要去追捕，晚了，他溜走了。对不起，时间。
时间，让我无比歉疚，又是黄昏时，我想尽快把今天的事情做完，无奈在一抬眼，天空已成墨蓝色——夜幕早已降临，天上繁星闪现，一眨一眨的，空气很凝重。这一切的一切都好像在嘲笑我。天空嘲笑我，动作那么慢。星星嘲笑我，你根本不可能适应这种快节奏的生活。放弃了吧!你根本不可能赶上时间的。空气嘲笑我，傻眼了吧，谁叫你不快点呢，时间不等人!对不起，时间。
时间，让我无比歉疚。我只能加快自己的脚步，努力赶上时间。我仿佛看到时间在不远处的地方向我挥手，我鼓足了劲，向前跑去。忽然间，它消失不见了，我一片茫然，跪坐在地上，捂住脸，无声的哭泣，看来再也赶不上了。时间对不起。
我们好好珍惜所拥有的一切，不要让岁月蹉跎，不要让时间惋惜，不要让自己后悔.把握好自我，待将来我们回首往事时，谁也抹不去我们曾经的岁月，谁也偷不走我们曾经的时间。
我看着世间的苍茫，原来时间一直在我身边，不曾离去。
终于考完试的我一脸的喜悦。一回到家就将书本随地一扔，奔向了我亲爱的大床，报出了珍藏多久的零食和被我“冷落已久”的手机，舒舒服服的玩了起来，我仿佛看到了美丽的寒假姑娘向我招手。
我开心的躺在大床上，脑海里勾勒出美好的寒假未来。不由自主痴痴的笑了起来:“寒假我首先要追完那些电影电视剧，嗯前任3、解忧杂货铺、妖猫传、国民男神，我来了！还有要去新开的那几家小吃店胡吃海喝一番，肯定很棒。对了对了，新年也快来了，可以去打一份寒假工，给爸妈准备一份年礼，给他们一个惊喜……”我一脸兴奋的计划着寒假的计划，开心的忍不住哼起了小曲。
这时，妈妈的声音从客厅传了出来:“小秋，考完试啦?考的怎么样?”我一听到这考试之后必不可少的语句，好心情瞬间减半，真的是每次都是这句话，我又不会预言师我怎么知道。可是这话我可不敢说，只好敷衍道“还行吧。”“嘿，你这孩子，什么态度，我跟你说，这次要是考不好，我就给你报补*班，你别想出去玩。”
“什么！你怎么可以这样。”我一听，就有点生气，“你能不能总把成绩成绩提到嘴边，可不可以！”
“你什么态度，这就是你跟我说话的语气?我跟你说，这补*班你不想上也得给我上，你成绩要是好一点我有必要成天提你的成绩吗？”妈妈也挺生气的说到。
“我成绩如何不用你管，这是我的事。”我向母亲怒吼道，眼泪也不由自主的掉了下来:“成绩！成绩！每次都是成绩，你觉得我成绩不好，丢你脸了，你可以不认我啊！反正我的成绩就这样了，补*班什么都你爱上你自己去吧！”
“啪、”一巴掌落在了我的脸上“好，你真是胆子肥了，翅膀长硬了是吧，敢横了对不对，嫌我烦了?行……”很久也没有话语传来。
我捂着脸慢慢的抬起头来，却看到妈妈的脸上布满了泪痕，眼神灰暗一片，就这么几分钟她好像变的有点憔悴，她看了我很久，然后摇着头，深深地叹了一口气，转身想卧室走去。我望着她略显单薄的身影，突然心底涌出一种名叫后悔的情绪。“我好像做错了呢，好像让妈妈很伤心呢。”我喃喃自语。我轻轻的迈开脚步，走到母亲卧室门外，我听到了一阵哭泣声，我吓得连忙停下脚步，躲了起来。
“我的孩子，妈妈只是想你多读点书，以后找工作会轻松点，你怎么不理解妈妈的苦心啊。”妈妈边哭边说到“妈妈不想逼你，可是你这孩子惰性太大，不给你压力你是不肯走啊，或许妈妈真的做错了，可是你说不做我女儿可真让妈妈伤心呢。不过，未了你有一个好的未来，不像妈妈一样吃紧文化的苦，妈妈还是要做一个坏人……”
我听到妈妈一个人的唠叨，心里好像被什么堵了一样，我忍不住眼眶了的“珍珠”放声大哭了起来。妈妈对不起，对不起。我这么不懂事，让你操心了，我不是故意的，妈妈我错了。妈妈，我知道我错了，你不要哭了。对不起我亲爱的妈妈。我在心里默默念到。
哭完之后，我想给妈妈道个歉，可是每次话到嘴边却不知如何说好，只能有咽回去了，一直到现在，愧疚一直萦绕于心，却不知如何向妈妈述说，只能在这里给妈妈您道个歉“妈妈，对不起我错了。妈妈不会有下一次了。”
又是一个充满活力的夏天，鸟儿在茂密的树叶间肆意啼叫，然而这清脆明朗的叫声却扰乱了我的心弦，止不住的隐隐作痛，记忆不自觉的回到那个血色弥漫的夏季。
童年是住在老房子里，灰瓦白墙，院里杂草丛生，当真与鲁迅笔下的百草园相媲美。我正在院里玩耍，却突然听到从头顶的瓦片中传来几声稚嫩的叽喳，我小小的胸膛中第一次涌现出无限惊奇。
于是，我快步把父亲推到屋脊下，父亲凝神静听了一会，终于把目光锁在了那片瓦下。搬梯、掀瓦，紧接着用他的大手小心试探着。转过头，给我一个狡黠的笑，叫我盯住瓦片的缝隙。果然一个小脑袋探了出来，重获新生般张开那双稚嫩的翅膀，勇敢一跃，滑过一道弧线，却没有腾空飞起，而是跌落在院里，趔趄着在院里跑动。我这才看清它的真面目，灰褐色的羽毛还不丰满，有几处裸露着娇嫩的肌肤，它活泼可爱，圆滚滚的身躯如毛线团翻滚着，在夕阳的映照下，散发着光芒。
我和父亲相视一笑，却不小心忽略了另一只雏鸟的张望，父亲掀瓦的手下落的瞬间，我分明看到另一只小鸟就站在瓦边，瓦片快速下落，正砸在它弱小的身上。我的呼声还没来得及喊出，一个鲜活的生命就这样从高空坠落，我不敢伸手去接，因为我的心亦在下坠，跌入冰点。鸟儿的身躯微微颤抖着，在我的目光中阖上了微睁的眼，仿佛诉说着自己的不甘心。我终于抑制不住自己的泪水，任凭泪水肆意流淌，打湿了小鸟的羽翼……
我捧着这逝去的小小的生命，将它葬在了自家的花园，扑入母亲怀中哭了好一阵。是我的想法剥夺了他们自由的飞翔，破坏了他们温馨的家，鸟儿的死在我的心灵深处刻下一道深深地伤疤，我至今无法忘记鸟儿清澈如水的眼神里充满了哀怨。
我不知鸟儿在天堂能否收到我内心的道歉，但每当听到鸟儿的啁啾，心灵那道愧疚的弦就会被拨动，我都会刻意提醒自己给动物多一份*等与温暖。或许那是我在补偿自己的过错吧。
抬头望，天空中又多了几只鸟儿，正在自由的飞翔。
翻看《背影》，我淌下泪水。那是苦涩的，心头那伤口被重新掀开，任泪水浸渍，让它流血。
“为什么我没有一个陪伴在身边的父亲?”在别人眼中，我都是一个幸福的孩子，父亲从外地赶回来，总会给我带一些村中独一无二的东西，但是，他不常回来，我害怕见到亲戚，因为他们的羡慕刺痛了我，像烙铁一样烙在了我的心底。心中积压着对父亲的仇恨，在没有阳光的地方，折射成冰。
六年级的冬天，门外飘着雪花，我很早就钻进了暖暖的被窝，正睡得香甜。一阵急促而的敲门声将我惊醒。表姐让我去接电话。那是午夜一点钟，一声久违的“丫头”从异地传来。重重的拨动了我内心深处一根最脆弱的弦。委屈的泪水一滴滴的落下来，久积的怨恨使我固执的不肯回答。父亲似乎感觉到了我的冷漠，他重重的说：“丫头，过得还好吗?爸爸挺想你的，可没有时间。”“你不要再说了，你每年都这样，你在乎过我吗?你不配当我的父亲!”冲动的我一口气说完这些话，那头一阵沉默。我大伯赶紧接过电话：“别忘心里去啊，她只是小孩子。”
“我也不容易啊，”父亲的声音带着哽咽，“我在外面挣钱，不，不就是希望她能过得更。更好么?”父亲已经哽咽得没有声调。我也大哭起来，却仍是不理解的泪水，我固执的不肯相信父亲。
初中二年级，再次翻看《背影》，慢慢的品味，却发现这几行字“父亲和我都是东奔西走，家中的光景是一日不如一日，他少年时出外谋生，独立支持干了许多大事。”想想竟像极了自己的父亲，我也在此刻了解父亲，了解了父亲的艰辛和对我深深的、浓浓的爱。可年少的我却误解了父亲，让他瘦削而单薄的身体，背上了亲生女儿的怨恨，让他饱经风霜的心受到煎熬。想到这儿，似乎有一道暖流，冲开了我心中的冰。愧疚和理解一起奔涌出来，可父亲却无法收到我浓浓的歉意，我只能祈祷星星，让他带去我的祝福和爱。
太阳出来了，冰融化了，也祝父亲在外能一切*安。
——愧疚作文 (菁华10篇)
“谁言寸草心，报得三春晖。”一想起这句诗，我就不由的想起了母亲对我无私的爱……
记得那时，我还小，妈妈成天让我背《三字经》·《千字文》之类需要大脑作战的东西。有一次，我实在是背不下来，妈妈很生气，就不让我吃饭，说：“背好了才能吃！”我当时很难过，心里一个劲的骂着妈妈，并且和妈妈对着干，妈妈一看，就马上过来打了我一下，我的眼泪就像断了线的珠子，一颗，两颗，三颗……
妈妈又过来了，我还以为她还要打我，谁知她竟然含泪对我说了一句令我终生难忘的话：“孩子，生日快乐！”是啊，今天是我的.生日，我都忘了！
我一头扑到妈妈怀中，一个劲的喊着：“对不起，对不起，对不起，对不起……”妈妈却说：“可能是我的方法不对，以后你和妈妈说，我们可以商量的！”我立马拿起了书本，背了起来。妈妈抱着我，哭了。两个泪人抱在一起哭着。妈妈难过的说：“其实妈妈也是为了你好，到时你出人头地了，享受的还是你呀……”
那天晚上的生日蛋糕，是有始以来最香甜的，而我的愿望是：希望我们一家人幸福的生活在一起！
母爱是无私的，是伟大的，因为你的疏忽，往往最受伤害的就是母亲，请你说出那句“我爱你”，并行动起来吧，如果你已经说出来了，就请你真正爱自己的母亲吧！
周末，我到乡下奶奶家玩。看见奶奶家的母鹅正在孵蛋，对奶奶说：“鹅妈妈真了不起，为了宝宝，要一动不动的在那些蛋上蹲那么久。”哪知道奶奶却说没有鹅爸爸，母鹅是当不了鹅妈妈的，家里就喂了这一只母鹅，它下的蛋只会被孵成臭蛋。奶奶要我帮她把鹅蛋取出来，奖励是晚上的辣椒炒鹅蛋。因为没有见过鹅蛋，更没有吃过，我兴致勃勃地开始了我的工作。
我小心翼翼地走*母鹅，哪知它早已竖起了脖子，对我摆起进攻的架势，为了做妈妈，母鹅竟然提防着所有可能的危险。看来要拿到鹅蛋，必须让鹅离开它的窝。可是怎样才能让它离开呢？我灵机一动，拿起一把小麦撒到母鹅面前，“鸟为食亡”，只要它离开窝吃食，我就可以把它的蛋偷走。可是狡猾的母鹅架着翅膀，歪着脑袋，一眼盯着我一眼看着地上的食物，匆匆吃上几口就回窝了。软的不行只好来硬的了。
我拿来一根长棍，想武力轰走母鹅，可是面对这只“白毛浮绿水，红掌拨清波”的可爱白鹅，我始终不忍心下手。突然，我想起动物对红色敏感的说法，于是我在长棍上系了一块红布，学着西班牙斗牛士，举着红布在母鹅面前来回晃动。数分钟后，母鹅似乎被我弄的心烦意乱了，终于忍不住扑腾着翅膀上前与我对峙，我不觉窃喜：笨鹅，你上当了！我加快在鹅眼前晃动红布的`速度，并一步步向后退。鹅被彻底激怒了，脖子伸得老长，一边嘎嘎叫着，一边扇动着翅膀，迈开脚丫子向我冲来。瞧那威力绝对可以让人受伤，我吓得尖叫一声赶紧扔了棍子夺命狂奔，鹅却不愿放开我这个入侵者了，在后面紧追不舍。
我跑向菜园，鹅也跟了进去，我在菜园转了一圈回到园子门时赶紧回头把门关上，鹅被关在菜园出不来了！哼，和本小姐斗，还把本小姐吓的够呛的，看我拣你的蛋去。窝里挤挤挨挨着五只温热的表面粗糙的的巨大鹅蛋，鹅早把头伸出篱笆外，嘎嘎地向我大声地叫着，声音里似乎透着一丝乞求，乞求我别动它的宝宝们……
晚上，面对着香喷喷的辣椒炒鹅蛋，我怎么也吃不下去。
第二天，离开奶奶家时，在门口的池塘里我看见那只可怜的母鹅，它一动也不动，曲着脖子呆呆地向着水面，我想它绝不是在水里照自己的影儿，而是在继续做着一个梦，一个妈妈梦。我的心不觉有些颤动，一丝愧疚慢慢从心头升起。
晴朗的早晨，窗外微风吹动着树叶沙沙作响，绿叶摇头晃脑、生机勃勃；抬头看天，天上的`云朵形状各异，像一朵朵棉花糖，让人流口水。躲在云朵后面的太阳公公也露出了才灿烂的笑脸，一缕缕金色的阳光从天空中倾泻而下。
我从迷迷糊糊的睡意变成开朗的笑脸，我想今天真是一个好天气!还是去找小伙伴玩吧!
我去呼唤我的朋友，一起去田野上玩，那绿茵茵的草地，一棵棵生机勃勃的小草，使人看到光明的希望!
我开始玩性大发，开始在草地上奔跑起来，一声声笑声回荡在广阔的田野上，我们开始在这里玩起捉迷藏来，这里宽阔隐秘，是一个东躲*的好地方。
时间一秒一秒的溜走，我们的精力也不足了，我们肩并肩坐在大树下，闭上眼感受无限的静谧，伸手摸那扎手的小草，长长的舒了一口气。
看着被我们玩耍踩踏的草地，我不禁脸红低下头来，心里感到非常抱歉，这可是农民伯伯辛苦再栽培出来的绿芽，可以在秋天长出丰富的食物，可是却被我们弄的乱糟糟的。
我心里感到非常愧疚!
那道伤口是那么的刺眼，就像百花丛中的一株枯黄的野草。每每看到它，心就像被利剑猛烈地扎进了胸膛，剧痛在心房蔓延。
那次，我骑着*衡车上在牧城公园湖边道路上穿行着。眼前的树木幻化成光影，就像在往后奔跑似的，一晃就消失了。或许是因为我骑车的速度特别快，或许是因为无休止的骑*衡车，我便有了一种陶醉感，和那次偷喝了父亲的酒后的感觉一模一样。
突然，一阵刺耳的声音从我的耳畔传来：“丁王源!”我当时正处于一阵陶醉之——突然听见妈妈的叫声，不禁吓了一跳，我转过身来正准备问妈妈叫**啥，却看见妈妈的车像一只利箭般飞冲而来，眨眼间，车已冲到了我的跟前，我急忙像一只即将被老鹰捕到的兔子，惊慌地跳下了车。却见妈妈来不及刹车，“扑通”一声摔在了地上。
妈妈狼狈地从地上爬起来，骂骂咧咧地说：“你干吗呀，为什么要突然转过来。”说罢，即将手伸过来做出了要打我的样子。刚被吓了一跳的我怒火未尽，又被妈妈一骂，不禁回了一句：“你干吗把车子骑得这么快啊，话该!”
妈妈一愣，脖子上青筋暴突，大声吼道：“丁王源，你知不知道，因为突然调头出了很多次事故!”
妈妈的话对我来说更是火上浇油，我们两，你一言他一语争论起来，谁都不肯善罢甘休。此时的我，心里的`怒火就海浪一般，波涛汹涌，我恨不得用502胶将妈妈的嘴封住，让她永远都不说话。
不经意间，瞥了一下妈妈，突然，我发现，妈妈的脚踝处血就像泉水一般涌了出来，大腿都在颤抖，她的腿已是皮肉模糊，她美丽的腿上多了一道血柱。
瑟瑟的寒风向我吹过来，心被刀剜了一块似的。
霎时间，我幡然醒悟，原来妈妈是为我好!顾时，一股热血涌上心头，妈妈如此对我好，我却……
一股愧疚感涌上心头，妈妈百般地呵护我，我却如此重地伤害妈妈。泪，无声地落了下来，对不起，妈妈!
早晨，我从睡梦中醒来，发现外面黑乎乎的，以为还早，又睡了。不知过了多久，只听见妈妈正在叫我，一看钟，已经六点半了。我吓出一身冷汗，三下五除二地穿好衣服，匆匆拿了一块面包，背上书包冲下楼，骑上自行车以最快的`速度向学校奔去。外面虽然下着雨，但我也没有顾及这么多。
骑着骑着，突然面前有一位满头白发的老人，拄着拐杖的老爷爷。只见他一手拄着拐杖，一手提着方便袋，里面装着半袋豆浆，他低着头正一步步向前走着，似乎没有发觉我正向他冲来。我吓呆了，不知如何是好，车子一下子撞在老爷爷的身上。老爷爷重重地摔在了地上，手里的豆浆甩出老远，乳白色的豆浆洒了一大片。车子也随之倒在了我这边，重重地压在了我身上。我使劲挣扎着站起来，立起车子，本想把老爷爷扶起来，可是又怕误了上课，受到老师的批评。于是我四下望望，见路上一个行人也没有，便急忙跳上车子飞奔而去。
来到学校，见老师还没有来，我便骑上自行车又回到了那条小路上，我多么希望老爷爷安然无事，也多么希望老爷爷还在那里等着我，让我亲手扶起来，或者把他送到医院里。可是我来到这里，已经不见了老爷爷的踪影，只有那一片乳白色的豆浆还静静地躺在地上。
我无精打采地回到学校，内心充满愧疚，想起那位老爷爷，我心里就悔恨不已。
“谁言寸草心，报得三春晖。”一想起这句诗，我就不由的想起了母亲对我无私的爱……
记得那时，我还小，妈妈成天让我背《三字经》·《千字文》之类需要大脑作战的东西。有一次，我实在是背不下来，妈妈很生气，就不让我吃饭，说：“背好了才能吃！”我当时很难过，心里一个劲的骂着妈妈，并且和妈妈对着干，妈妈一看，就马上过来打了我一下，我的眼泪就像断了线的珠子，一颗，两颗，三颗……
妈妈又过来了，我还以为她还要打我，谁知她竟然含泪对我说了一句令我终生难忘的话：“孩子，生日快乐！”是啊，今天是我的生日，我都忘了！
我一头扑到妈妈怀中，一个劲的喊着：“对不起，对不起，对不起，对不起……”妈妈却说：“可能是我的方法不对，以后你和妈妈说，我们可以商量的`！”我立马拿起了书本，背了起来。妈妈抱着我，哭了。两个泪人抱在一起哭着。妈妈难过的说：“其实妈妈也是为了你好，到时你出人头地了，享受的还是你呀……”
那天晚上的生日蛋糕，是有始以来最香甜的，而我的愿望是：希望我们一家人幸福的生活在一起！
母爱是无私的，是伟大的，因为你的疏忽，往往最受伤害的就是母亲，请你说出那句“我爱你”，并行动起来吧，如果你已经说出来了，就请你真正爱自己的母亲吧！
电视里的“精彩”电视剧正在上演，又是那复古长裙拖拖拉拉的似金片般长铺在乾清官的红地毯上。唉！导演就不知道换点儿新花样吗？正因电视剧无聊而发呆的我思绪已飞到千里之外的那个夏天。
每天骑着那辆有青蓝色花纹、后座已开裂的铁支架自行车，经过的都是散发着焦煳味的柏油马路，看见的都是在蓝天映衬下、阳光照射下而泛黄的建筑物，每天见到的也是同样面无表情的脸孔。骄阳似火，树叶因太阳的高度眷顾而干枯，我依旧行走着，心里装着满满的心事。
回到家，因为肚子饿而低血糖的我费力地拉开小区的楼栋门，心情烦闷地将自行车推入门内，急切地跑到了二楼我家的门口，从兜里摸索着拿出长长的带着铁锈的钥匙打开门，想快点儿从冰箱里拿出昨天晚上妈妈从超市买来的最甜爽的西瓜。
可是，事与愿违，刚踏进家门准备飞奔到银灰色冰箱前的我被妈妈严厉的叫声制止住了。
“你干吗？”看透了我心事的妈妈忙走过来。
“我，我没干吗！”满脸尴尬的我支支吾吾地回答老妈的质问，因为我身体弱，我们家有不成文的规定，不许在饭前吃任何东西。
“别以为我不知道你的心思！”老妈一脸严肃，“你最好乖乖的。”
我灰头土脸地挪进自己的房间，怒气冲冲地将门关上。
客厅传来妈妈冷酷的声音：“想吃西瓜，先从冰箱拿出来，等吃完饭再说，从小胃就不好，还爱吃冰的东西。”
虽然她的话有道理，但我并没有体味到一丝关爱，反而从心底涌起厌恶之情。
吃完午饭，我一肚子烦闷，无聊地躺在床上睡午觉，为下午上课积蓄精神，而那块令我垂涎欲滴的西瓜躺在厨房的灶台上，等待着我13：55分起床后将它吞下肚。
“丁零零……”舒适的时间过得总是快，不耐烦的我被迫穿上了那件陈旧闷热的校服。
此时，我听见老爸拖着他那双灰色凉拖鞋“咣吱、咣吱”地走进厨房，一听到这儿，别提我有多不高兴了，一肚子火，真想骂老爸一顿，他准是抢先去吃我的西瓜了！我和老爸的关系不是很好，因为他太严厉了，所以我总觉得我们没有共同语言，而他*时也总是一副长白山似的面孔。
“咚咚咚”几下连声符响毕，老爸从厨房里走出来，我心里纳闷，难道老爸没吃西瓜吗？当我拉开夏天依旧冰凉的推拉门时，我的心也冰凉得一沉：原来老爸是为了我能快点儿吃上西瓜，他先将西瓜切好了……我的心底暗自打鼓，老爸，真是对不起，我不该那样想你，不该认为你自私，不该在心里暗下诅咒，不该……躺在沙发上，我的心里满是愧疚。
我又想起每晚我写作业时，到了深夜，老爸还在默默陪伴我，每次问：“老爸，你怎么还不睡？”老爸只是淡淡地说：“这电视剧好看，我多看会儿。”我知道他其实在装样子，不想让我孤单。
老爸，老妈，我真想对你们说声“对不起”。
4月1日是愚人节，本来应该高高兴兴的与别人开个玩笑，可事情却被我搞砸了。
今天延长班上，章老师与我们玩游戏。我手“痒”，想找点什么东西让我这个调皮鬼“耍弄”一下。我扫视一圈，“火眼金睛”看中了朱文豪的胶带。就小心翼翼地趁他不注意时拿走了他的胶带，下课后，放进了老师讲台的抽屉里。我暗自得意……
星期五早上，朱文豪问我要胶带。我知道计谋已被他识破，就想来一招“瞒天过海”，可还没等我“辩解”，他已火冒三丈了。没办法，当我想交出“赃物”时，却怎么也找不着胶带了。
我明知自己闯了祸，但还抱着一丝侥幸，拼命地翻抽屉，把它翻了个底朝天也没找着胶带。我慌了，知道自己已是百口莫辩了，真恨不得地下有个缝让我钻进去，免得在这丢人现眼了。旁边还有郭佳伟跟姚晓凯在那儿起哄，我感到脸上火辣辣的，心里像打翻了五味瓶——不是个滋味。
我装作没事人似的，回到了自己的座位上。眼睛的余光瞥了朱文豪一眼，只见他满脸愤怒，恨不得把我吃了，我的犯罪感加重了。
我的心“扑通、扑通”地跳着，我想：这下怎么办，我闯祸了！要是他把这事告诉老师，我就惨了！我一定会名誉扫地、身败名裂的。同学们会想：大队长，竟然把别人的东西弄丢，也不道声歉，哼……我越想越害怕。心里像吊了十五只水桶——七上八下的；又仿佛有两个小人在吵架：一个小人说：“快去道歉吧，这件事是你不好！”另一个小人说：“身为大队长，你怎么能拉得下脸，向一位普通同学道歉呢？”我心里难受极了，像在油锅里煎一样。
道歉，我确实拉不下这个脸；不道歉，不仅自己心里过不去，别人会怎样看我呢？我一个人在座位上坐了很久，始终没有鼓起勇气去向他道歉。后来的课我也心不在焉，怕他揭发我。不时地看着他。
后来做作业时，他不见胶带，又气愤起来。我把自己的借给他，他却把胶带扔还给我，一句“不要！”拒我于千里之外！
此时此刻，我真的非常惭愧，非常内疚。我很想对他说一声“对不起”，但几次到嘴的话都给硬生生地吞回去了。
玩笑玩笑，开得太大了……
友情我背叛了你，心灵的灵魂想你深刻忏悔。
——题记
萧瑟的秋风拂拂的吹着我，猛然间好像有一种刺骨的寒冷，我不知该如何言语，只是有很浓的内疚感。我错了吗？也许强烈的个性铸就了我的错误；我错了吗？也许多余的辩解成为了我的掩饰；我错了吗？也许内心的悲凉已证明了我的想法。我想忏悔，但虚荣心已占据了我的整个心灵，我无法道歉，无法反思，更无法解释一切……
原本快乐而幸福的星期六却成了阴暗的地狱，有一个女孩是我曾经最尊重的人，但如今她却和我成了敌人，我不知道该如何向她解释，因为我很迷茫，找不到解决无悔的道路。但是我的灵魂是清白的，我不想解释什么了。我尊重你，但你不能以此为借口而冤枉我，我的内心已被你伤得千疮百孔了，我多么希望你可以主动和我在重归于好，但我简直是妄想，因为是我先错在先。还记得我们初一的时候吗？对，你说得对，我说过你的坏话，但我也是顺着别人说的，我真的千不该万不该……我向你道歉，可我更改忏悔……
我的错让你伤心，我真的很抱歉。初一时天真的我在一天晚上说了很多不该说你的话，当时激动的心情抑制不住就说了你的坏话。那天放学后，我见到了久别的同学，和他聊得很尽兴，这些话情不自禁从嘴里飞出来……我以为你不会知道，但我却错了，有句老话说得好“要想人不知，除非己莫为”真理永远是对的，这件事我做了就要对此负责。我站在寒冷的秋风下继续进行着我那发自灵魂的深刻的忏悔，突然间，那个女孩拍了一下我的肩膀，微笑对我说：“还要解释什么吗？”我低着头看着落下的树叶，叹气的说：“唉，解释还有用吗？”那个女孩抱住了我，含着泪说：“你永远是我最知心的朋友，要我放弃你简直比放弃我的生命还难……”我听了之后泪水早已在眼眶里打转，我连忙转头想要抱住她，但是我这才有意识的发现这只是我的幻想，那个人影消失在那遥远的远方。我又低下了头，又继续着深秋生活中寒冷的忏悔……
我的言语，让你受到了冰雪一般刺骨的悲凉；我的悲凉，让你也许有一些埋怨；我的埋怨，让你给予了我无言的不理解……内心的愧疚、友情的背叛已无法删除，只能用忏悔的灵魂来洗涤着愧疚……
渐渐地，我明白，有一种爱，它简单而又丰富，纯洁而又高尚。它无需高调的表述，也用不着华丽的渲染，甚至“不值一提”。然而它在，真实而又令人动容地在，在我青涩的岁月里……
还记得，那是大年初三的早晨，天空阴沉沉的，淅淅沥沥地下着小雨。这时的室外温度只有五度，寒冷侵蚀着大地。我们的小汽车缓缓驶进了空旷的高尔夫练*场。
我和妈妈下了车。整个场地空无一人，寒风从脸颊擦过，妈妈跺着脚，全身颤抖地对着我说：“儿子，外面冷，妈妈怕冷，你在这边练*打球，我进去避避风。”我环看一下，空荡荡的四周令人寒毛竖起，“这里只有我一个人，你不来陪我，我就不练球了！”我说。妈妈没有办法，只好顶着寒风坐在椅子上看我练球。不一会，妈妈就从椅子上爬起来，双手不停地摇摆着，跺着脚，做起操来。
当我在练*挥杆时，妈妈又在跺脚做运动。她做操时发出的声音令我反感不已，我大声地对她吼道：“别跺脚了，很吵啊，你能不能安静地坐在旁边玩手机啊！”妈妈不再做操，打着寒颤静*在了不远处。五分钟,十分钟，十五分钟……我全身发热，额头冒汗。我偷瞄了妈妈一下，只见妈妈把衣服裹得紧紧的，蜷着身子，鼓着腮帮，不住地往紧闭的双手间呵热气。
等我打完了210个球时，妈妈颤颤巍巍地走过来，给我递来一杯热气腾腾的水说：“儿子，休息一会，喝点热水才不会冷。”我接过水，不小心碰到了妈妈那冰冷又通红的手。我的心像被电击似的，悔意涌起。回想起*时，妈妈为了让我长身体有足够的营养，下班后还要买菜煮饭给我吃。为了让我中午能够多睡一会儿，不惜牺牲自己的休息时间开车送我去上学。而我却不能体谅关心妈妈，一声“对不起”刚想说时，却被迎面的冷风吹走了。
回到家后，妈妈就病倒了。看着床上母亲那疲惫而又憔悴的脸庞，愧疚的感觉啃咬着我的心：如果不是我如此的不懂事，妈妈会生病吗？妈妈为我付出了这么多，而我却只会贪婪地享用这无私、慷慨的母爱。我是多么无知啊！
说吧，我的愧疚！我再也不想掩饰，在我懵懂无知的年岁里，做出了一件令自己愧疚无比的事。
——一件让我愧疚的事作文 (菁华9篇)
爸爸妈妈从小就会教育我们要懂礼貌，讲卫生，上学时期老师也会教导我们要爱护公共卫生，实际上，讲卫生是每一位公民应该遵守的职责。
这不由得让我想起小学时代做的一件事，现在回想起来内心还是会升起一股热流，既愧疚又难忘。
记得那是一个风和日丽的周末，爸爸妈妈带我去公园玩耍。因为天气炎热，我就在公园门口的`小店里买了一支冰棍解热。我便边吃冰棍边进了公园。公园里的花花草草真漂亮啊！连地面都是那么干净，湖水清澈见底，人来人往，大人牵着小孩，衬托出这公园的热闹。不知道是不是心情过于激动，我吃完冰棍，顺手把装冰棍的袋子扔到了地上，满不在意地往前走着，走就把“爱护卫生”这四个字抛到了九霄云外。
走着走着，我看到一个大人牵着一个大约四五岁的小女孩，小女孩问她爸爸垃圾桶在哪里，她爸爸说：“暂时没找到，你扔到地上吧。”小女孩摇摇头，用充满稚气的语气说：“幼儿园老师教过，不能乱扔垃圾。等下看到垃圾桶我再扔。”听了这话，我顿时脸上火辣辣的，感觉有人在指责我一样。我作为一个六年级学生，竟然还不如一个四五岁的小女孩，真是自愧不如，真想找个地缝钻进去。猛地想起老师*时的教导，想起老师对我的表扬，更是让我无地自容。我又返回原来的地方，看看那个袋子还在不在地上，可早已不见了踪影。我心里十分落寞。
这时，我看到远处有一位打扫卫生的阿姨，我赶紧走了过去，原来她正在扫地上的纸屑。谁知，一阵风吹来，纸屑吹的到处都是。阿姨只好徒手捡起纸屑，我心里一阵不*，谁这么不讲卫生，把纸屑乱扔，但转念一想自己又怎么做到了。
于是，我弯腰帮阿姨捡起了纸屑装到垃圾车里，阿姨还感谢了我，夸我是一个爱护卫生的好孩子。听到这话，我的脸又冒气一股热气，连忙说：“举手之劳罢了，这是每个人应尽的义务。”
回到家，我沉思了许久，如果大家都像我一样，不爱护公共卫生，那这个社会不就杂乱无章了吗？我们要珍惜清洁工阿姨的劳动成果。所以，在这里我要呼吁大家：一定要爱护公共卫生，从一点一滴做起。
每当发现我发现书柜里面一本厚厚的漫画书中夹着的.那支钢笔时，心中总是愧疚满满。
那是四年级的一天，当我怀着愉快的心情走进教室时，突然一道美丽的影子映入我的视野，我桌子下面滚落着一支崭新的钢笔，样子很新颖也很独特。之前在书店看到后想买没有买成。一直是我魂牵梦绕的东西，我做梦都想要。我基本判断这是我同桌才买的钢笔，看着他与同学们正有说有笑，不知道什么心理作怪，我向钢笔伸出了恶魔之爪，神不知鬼不觉放进了口袋，然后带着不安走出教室。虽说说我做什么事都小心翼翼，可惜没有不透风的墙，纸是包不住火的，我还是留下了蛛丝马迹。一天妈妈正在大扫除，无意中翻到了我的那支钢笔，便严肃地把我叫到身边，问你这只钢笔是哪来的？我和你爸从来没给你买过这样钢笔，我张口结舌。支支吾吾了半天也没说出一个字。妈妈叹了口气说：“你身上有不少有缺点，但我从没想过你会撒谎，你真让我失望！”听到这话我无可奈何地叹了口气，吞吞吐吐的告诉她这这钢笔是我同桌的。妈妈说：“听我说，我这次就不怪你了，不过你得把这支笔还给人家。”
但是我无法鼓起勇气去还给人家，最后那只钢笔仍没有回到他真正的小主人身边，而是被我藏到了书柜的书中。
虽说这样，我内心无法*静，每次想到这件事想坦白又缺乏勇气，这件事成为我永远的痛，愧疚至今。
暑假的时候,我做过几次错事，但记忆都不很深刻。然而有一件事看似很*常，却像颗星星一样，在我的脑海里，闪来闪去，怎么也抹不掉。
一个赤日炎炎的夏天，是我在家里最烦恼的一天。炎热的太阳灸烤着大地，好像是一个大蒸炉，知了在树上“知了，知了”地叫着，好像在说：“真是热死人了，真是热死人了。”小狗无精打采地躺在树荫下，吐着舌头，不停地喘气;树一动都不动的,好像被什么东西粘住了，真是令人烦躁不安。我在家里走来走去，不知为什么，心里闷得很。突然，我一不小心，把爸爸心爱的花瓶给打破了。爸爸闻声赶了过来，发现自己心爱的花瓶被我打破了，火冒三丈，他气呼呼地说：“汤逸箫，是不是你把花瓶打破了?”我看见爸爸这副样子，断断续续地说：“不……是……我……**的。”爸爸说：“那是谁干的呢?”我说：“是……”我看了一下身旁的贝贝——我家的小狗，说：“是贝贝干的.。”爸爸听了，抡起木棍向贝贝打去，贝贝边跑边“汪汪”地叫着，好像在说：“小主人，你为什么冤枉我啊?”我惭愧地低下了头。
贝贝的一条腿被打残了，到现在还没有痊愈。每当想起这件事，我羞愧难言。
我身上发生过许多让我兴高采烈、感动、羞愧难当、妙趣横生……的事，但那件事让我至今还很内疚。
那天，苏果超市门口有一为叔叔，穿着带一点灰的西装，大概是三十几岁他抱着个小女孩，那女孩很可爱，那水汪汪的大眼睛望着身边的一切，好像还带着一丝恐惧感，他们身旁有一个大大的迷*，在往下看，有一张纸，在他的面前，上面写着“无钱坐车回家，请好心人给一些钱，供我们吃饭回家。
我看着他，很生气，心想：这叔叔肯定是假的'，肯定又是一个骗子，这姑 娘是不是他的亲闺女，说不定还是骗来的。这时，一位漂亮的阿姨走过，她的手机也在这时候响了，因为掏手机，口袋里的十元钱也随之掉了出来，那阿姨好像什么都没看到似的往前走，我正要叫住阿姨时，那位叔叔捡起了钱，我鄙视地看着他，觉得他真不要脸，是不是要不到钱，就拿别人的钱，这叔叔太过分了！但出乎我意料的是这叔叔并没有将那十元钱据为己有，而将钱还给了那位阿姨，那阿姨对他笑了笑，说了声谢谢便走了，这时叔叔在我的眼里没有那么讨厌猥琐了，我好像错怪他们了， 觉得心里很内疚，为了弥补我的过错，便将身 上带的二十元钱给了叔叔，叔叔对我笑了笑， 说了声谢谢便收拾好东西，带着小妹妹走了 我很好奇，难道他们不要钱了吗?于是我便去问了小妹妹，她用那温柔的话语告诉我：“姐姐加上你的钱正好够我们吃饭回家，谢谢你的钱，姐姐再见。”
听了小妹妹的话，我心里更内疚了 ，当初真不应该吧他们想成那样，但现在世界上的乞丐越来越多了，都分不清是好是坏了，所以让我们擦亮眼睛，看到真正需要帮助的人再伸出援手吧!
毕业时分，离别的'淡淡忧伤弥漫在校园的空气中，让人眼角不由湿润。我们唱着那首令无数人感伤的《毕业歌》结束了初中生涯。
可我没有调整好心态去接受这样一个现实。因为，在我的世界里，我认为中考离我遥遥无期，我还有大把的时间去做没有完成的作业，改没有改的错题，与同桌聊永远也聊不完的世界美食与世界美景，直到上课铃响后才收回天马行空的想象。
可是，这一切都随着时间的流逝一去不复返了。
这时，我忽然发现，过去的三年我并非心中无愧。我不止一次因时间晚而放弃预*功课的念头；中考满分作文不止一次因懒惰而放弃攻克难题的念头；也不止一次因自己的小利益而放弃伸出援助之手去帮助同学的念头。我总是在纠结中流逝着仅存不多的青春，所得到的结果也只是一次次地放纵自己。
毕业典礼上，望着同学们一张张熟悉的面孔，才猛然发觉他们在我的生命中如此鲜明地存在过，而今却再也没有机会回到一起上学、放学、一起挨批、一起淋雨的时光了。我感到无比愧疚，我当初没有珍惜这份同学情。对于老师，更多的记忆是受到批评之后的埋怨，却不知他们对我深深的关爱。我愧对这份师生情，愧对宝贵的青春。
毕业典礼结束后，大家都不说话，就这样沉默着，然后就是紧紧地拥抱。我们毕竟太过年轻，我们所能做的只是在大家各奔东西之前送上自己最真挚的祝福。往事似乎变成一阵烟随风飘过，勾起我对过往的眷恋，对某些人、某些事的愧疚之情。我认为，这是成长的必经之路，我们需要做的是把它当做教训，告诫今后的自己要珍惜身边的事物，努力追赶青春的步伐，让自己无愧于自己的人生。
骑着单车，走在回家的路上，想起了一首老歌——《光阴的故事》，哼着调子，心境逐渐坦然。我想，青春的流逝会让我更加珍惜现在的时光，更加认真地去对待今后的人生。
因为愧疚，我收获了成长。
每个人都有一个金色的童年，那童年如同人生多姿多彩。然而如今我也已经长大啦，但我还是忘不了童年的那些趣事。
有一件事到现在我还记忆犹新那是上小学3年级的事了，放学后，我和几个女同学写完作业后感觉没意思，就出去上老房子玩。我们在老房子上跳上来跳下去，虽然很危险，但我们玩的还是不亦乐乎。后来，我们就看见一个人家里种着苹果树，苹果都已经熟透了，又红又大，姿玲剔透的，漂亮极了。我们经不住诱惑就下去摘，但我们万万没想到的是那里还有人住，那个老太太发现我们后就一直骂我们，我们吓得都跑啦，但嘴里还是舍不得放下苹果，我们边跑边吃，狼狈到了极点。后来我们就藏到了一个女同学家里，但那个老太太不依不饶的追着我们满大街跑，我当时就想这老太太可以去跑马拉松了。老太太边追我们还边骂我们，整个村的人都知道我们偷吃了人家的苹果，都在背后讨论我们。那天我们都不敢回家，于是我们就跑到了南岗，玩了一会才回家，在路上别人都用那种眼神看我们，心里很不是滋味。回到家后父母狠狠地批评了我一顿，还和我带着礼品到那个老太太家道了谦。虽然老太太原谅了我们，但别人看我们的眼神已经改不过来了。以前我在别人眼中是招人喜爱的，但现在我们不但把自己在别人的印象中破坏了，而且还给父母丢尽了脸。真是惭愧啊！经过这件事后，我发誓，我再也不会干这种缺德的事情了。
还有一次晚上，我任性离家出走，那是因为我妈妈炒的土豆不够软，现在想想我都觉的得可笑。我觉得我挺对不起父母的。我一次一次的任性，父母一次一次的包容了我。我立志，我长大后一定要给他们最好最幸福的生活！
愧疚像一阵阵薄雾，时时笼罩在我心头，遮去了我生活中的很多阳光。愧疚就像一只魔手，时时牵扯着我的心尖，让我阵阵隐痛。因为一次过错，我饱尝了愧疚之苦。
那是我读四年级时发生的事了。一次英语考试前，妈妈承诺只要我考到100分就可以得到奖品——一本我“垂涎”已久的漫画书。得到这一承诺，我当时别提有多高兴了。让我充满期待的考试如约而至。考试时我怀着必考100分的决心和信心奋笔疾书，可是没想最后一套题中的一个单词难住了我，无论我怎么想也拼写不出来这个单词，而且此时老师宣布距离考试结束只有十分钟了。怎么办？时间一分一秒地流逝，我也越来越焦急。九分钟、八分钟、七分钟……突然，我想到了一个可以解决这个难题，得满分的方法——作弊——翻书看。当这个念头在我脑海中一闪而过时，我被吓了一跳。作弊可是一种很不好的行为呀！靠作弊拿满分就是在自欺欺人呀！作弊如果被发现，我自己脸上也不好看呀！可是如果不作弊的话，我一直想要的漫画书就得不到了，而且妈妈在考试前还警告过我：如果学过的单词再不会写或写错就要被罚写一百遍。我可一点不想被罚写这么多遍单词。再说，如果我小心一点，老师也不会发现我作弊的小动作的。
在我与自己的一番思想斗争后，那个要我作弊的念头盘踞在我的脑海中怎么也赶不走。恰好此时老师走出去接电话，同学们也都在专心答题，没一个人注意到我。我悄悄地拉出抽屉中的英语书，刚把书翻开。突然，前面的同学转身到书包里拿草稿纸。我吓得手一抖，又把书给合上了。好在前面的同学并没有发现我的异常，于是我又鼓足仅剩的一点勇气，怯怯地翻开了书，找到单词，飞快地抄在试卷上。我刚写完单词，老师就走进教室宣布考试结束。
下午，试卷发了下来，我如愿考了100分。可是，我一点也开心不起来，总感觉试卷上100分的那两个零好像两只眼睛在鄙夷得看着我。放学后，我心情沉重地回到家里，妈妈看见我试卷上鲜明的100分可开心了，立刻答应给我买那本漫画书，我却一点也不想要了，但是我没勇气说出实情。看着妈妈因开心而笑开了花的脸庞，我更愧疚了。
有关这次作弊，直到如今我都没有勇气跟妈妈说。每次看见那本漫画书，我的心中就会笼罩上愧疚的迷雾，自责也会像潮水般涌进我的心里。
我生活在大连，而我的故乡却在胶东一个偏僻的小山村里。
回故乡的第二天，我就结识了许多小伙伴。他们老实、憨厚，我很喜欢。我在城市里长大，见过世面。懂的自然比他们多，所以他们佣我为王，我便坐在一块大石头上给他们讲故事。每讲一段，他们就给我乡下的土特产吃。没几个时辰。我的故事被他们掏得一干二净，可是为了吃到甜甜的红薯干、香脆的炒花生。我便讲起了大连的高楼大厦、火车、电车、飞机、轮船。想不到他们听得津津有味，一个个都痴痴地望着我。这一切出乎我的意料。我便越讲越夸张，唾沫星儿满天飞。有一次，我竟眉飞色舞地说，飞机也没什么了不起的，光我就有5架，而且全是世界上飞得最高的5架。听了这些。他们都羡慕地望着我，像在看一位立下了丰功伟绩的英雄。这一切都在我的意料之中，所以我装出一副不以为然的样子。中午，我行见他们在一起嘀嘀咕咕地讲些什么，当时我没在意。
下午。当我要走的时候，他们气喘吁吁地赶来了。他们从兜里掏出炒花生、红薯干、核桃、大枣，一个劲儿地往我的书包里塞。原来他们要我答应送给他们一架飞机，他们要坐着去赶集。当时。我愣了。但还是点了点头。
惭愧包围着我。内疚袭击着我。善良的小伙伴们。我对不起你们。我要好好学*，将来报考大学飞机制造专业，我一定给你们造架飞机，让你们高高兴兴地乘着它去赶集。
我们大楼住有一个退休工人王爷爷。他今年六十多岁了。瘦瘦的身体，背有点驼，两鬓斑白。*常，他发现谁随地扔果皮，纸屑，总要上门唠唠叨叨地说了几句。左邻右舍既怕他又敬他，都亲热地叫他“环保主任”。
一提这个“环保主任”，我总忘不了那件事。
那是前几天，妈妈叫我去倒垃圾。我端着一袋垃圾，慢吞吞地朝楼下走去。忽然，我在底层楼梯走廊角落边，发现了一个空纸箱。我眼珠骨碌一转，四下一瞧，没人，便将垃圾倒了进去，然后匆匆上楼。不巧，在二楼楼梯口碰到了王爷爷。我心里一惊，脸上直冒汗————不好了，这下子准挨骂。我硬着头皮，想与王爷爷擦肩而过。不料，王爷爷拉住我说：“李婧，今天又帮妈妈做事，真乖。”我脸上直发热，慌慌张张地跑上楼去。
晚上，我躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着，生怕纸箱里的秘密被王爷爷发现。
一连几天，那个纸箱竟安然无恙。以后，它自然就成了我家垃圾的“收藏箱”
一天放学后，我一踏进大楼走廊就楞住了。那个纸箱不知被谁的自行车给撞倒了，整个垃圾全部翻倒在地上，臭气熏天。糟了，这下闯祸了。我忐忑不安地往楼上走。真是无巧不成书，又撞见了王爷爷。只见他一手拿扫帚，一手拿畚箕，边走边唠叨：“是哪个缺德鬼，将垃圾倒在这里，污染环境。这又不是垃圾箱……”我心里发虚，装着没听见，连忙跑回家。
回到家，我不安地站在阳台上想着王爷爷弓着背，吃力地扫垃圾的样子，眼睛湿润了…
——写愧疚的作文 (菁华9篇)
那是一个快乐的夜晚，却给我留下了难忘的愧疚的记忆……
酷暑炎炎，即使在晚上，也如在蒸笼里一般，谁不希望来了西瓜解解暑啊!这不，爸爸买了个西瓜回家来，可是，恰恰今天，我的小弟来我家了。
以前，爸爸切西瓜，总是切成大小不等的三块。当然最大的那块是我的，可今天小弟来了，最大的那块肯定不是我的了!哼!臭小子，我才懒得跟你计较那块破西瓜呢，切!我心里愤愤不*地想到。
不知道是爸爸故意的，还是刀不准，反正瓜被分成了不均等的四块，“哼!那块最大的肯定是弟弟的!”果然，爸爸把最大的那块递给了弟弟。
“切，看他那样，准会乐颠颠地笑掉大牙!”
谁知，表弟只是接过了西瓜，并没有往嘴里送，我看着西瓜不由地流下了口水——那西瓜瓤火红火红的，如同一块半圆的玛瑙，似乎随时都会滴下水来……我眼睛盯着那块西瓜，生怕它会长脚跑了似的。可是，这瓜是弟弟的，我又能怎样呢?“哎!”我轻轻地叹了口气。
弟弟仿佛听到了我的叹气声，看了看我，又看了看西瓜，一步一步地向我这边移过来了。
“姐姐，这瓜——你吃吧!”我从地底的眼神中看出了一点点不舍，可我，一个作为姐姐的`人，怎么能吃弟弟的东西呢?但，那瓜瓤晶莹剔透，很是让人垂涎三尺啊……我犹豫了。
“姐姐，这瓜你吃!”弟弟的语气似乎更加坚定了，在坚定中又似乎带着那么一点点命令的力度。我的手伸出去，又收了回来，我仍在犹豫着。
“姐，我不喜欢吃瓜，我吃那块小的就好了。”说着开看了看那块小瓜。弟弟看我还不接瓜，于是把瓜塞在我手上，津津有味地吃起了那块小瓜……
我盯着这块瓜看了好一会儿，再抬头看爸爸、妈妈、弟弟、我、西瓜……惭愧和内疚包围了我。
后来，我还是开开心心地把瓜吃完了，但是，那天吃瓜的情景却深深地烙在我心里，永远抹不去……
那是一个快乐的夜晚，却给我留下了难忘的愧疚的记忆……
酷暑炎炎，即使在晚上，也如在蒸笼里一般，谁不希望来了西瓜解解暑啊!这不，爸爸买了个西瓜回家来，可是，恰恰今天，我的小弟来我家了。
以前，爸爸切西瓜，总是切成大小不等的三块。当然最大的那块是我的，可今天小弟来了，最大的那块肯定不是我的.了!哼!臭小子，我才懒得跟你计较那块破西瓜呢，切!我心里愤愤不*地想到。
不知道是爸爸故意的，还是刀不准，反正瓜被分成了不均等的四块，“哼!那块最大的肯定是弟弟的!”果然，爸爸把最大的那块递给了弟弟。
“切，看他那样，准会乐颠颠地笑掉大牙!”
谁知，表弟只是接过了西瓜，并没有往嘴里送，我看着西瓜不由地流下了口水——那西瓜瓤火红火红的，如同一块半圆的玛瑙，似乎随时都会滴下水来……我眼睛盯着那块西瓜，生怕它会长脚跑了似的。可是，这瓜是弟弟的，我又能怎样呢?“哎!”我轻轻地叹了口气。
弟弟仿佛听到了我的叹气声，看了看我，又看了看西瓜，一步一步地向我这边移过来了。
“姐姐，这瓜——你吃吧!”我从地底的眼神中看出了一点点不舍，可我，一个作为姐姐的人，怎么能吃弟弟的东西呢?但，那瓜瓤晶莹剔透，很是让人垂涎三尺啊……我犹豫了。
“姐姐，这瓜你吃!”弟弟的语气似乎更加坚定了，在坚定中又似乎带着那么一点点命令的力度。我的手伸出去，又收了回来，我仍在犹豫着。
“姐，我不喜欢吃瓜，我吃那块小的就好了。”说着开看了看那块小瓜。弟弟看我还不接瓜，于是把瓜塞在我手上，津津有味地吃起了那块小瓜……
我盯着这块瓜看了好一会儿，再抬头看爸爸、妈妈、弟弟、我、西瓜……惭愧和内疚包围了我。
后来，我还是开开心心地把瓜吃完了，但是，那天吃瓜的情景却深深地烙在我心里，永远抹不去……
去年暑假，我和妈妈一起去探望外婆外公。正巧，在那遇见一个相见恨晚的知心朋友高悦。
高悦长着一双浓眉大眼，小小的鼻子上架着一副眼镜，让人感觉她是一位小博士。她性格直爽，只要你有什么事情，她总能帮你解决。过了几天，听外婆说，再过几天就是高悦的生日了。我想：朋友一场，我应该给她什么礼物呢？书？不行，因为她家多的似海洋了。蛋糕？不行，因为她不喜欢别人给她买太贵的。哎，她到底需要什么礼物呢？不如，先到她家看看吧。
到了她家，感觉什么都是新的`。但，唯有一样东西已破的不像样了。于是，我暗下决心，一定要给她买一个笔盒。我回到家，悄悄地拿出我仅有的10元钱。我又偷偷地跑到街上。那里商品真是琳琅满目。可是我怎么也找不到笔盒。咦，这是什么味，好香。哦，原来是烧烤。我的口水都流下来了。“老板，烧烤几元一串？”“两元。”这么便宜。我毫不犹豫地把钱递给老板。他找我8元。
继续往前走。啊，这是什么声音？我环顾四周，原来是机械狗。“老板，这狗多少钱？”“6元。”这么贵。看来笔盒是买不成了。算了，笔盒买不成，还可以买别的文具呀。所以，我又一次毫不犹豫地买了机械狗。终于，走到了文具店，我用剩下的2元钱买了一块橡皮。
高悦的生日到了。我不好意思地拿出了给她的生日礼物。可她非但没有嫌弃，还很喜欢。
后来，每每回想起这件事，我无比愧疚，因为我本该买更好的礼物送给她。
想起过去的日子，每一天都过得很有意义、很有价值。但是每一天都有不一样的事情、不一样的心情、不一样的情绪。其中有一件事让我很内疚。
当我升入初中后，班主任封我为“学校检查人员”这个荣誉的职责。我对我的工作十分认真、谨慎。上学期评比，几乎没有扣分，更重要的是我们值日小组没有什么吵闹，很和谐。
下学期，因五班的检查人员抓紧说事权，造成了“不公*”现象，我多次向班主任反映情况，班主任总是表面上不以为然，其实在我背后常常说我不负责，这让我很心痛。自从李主任开会后，任务又重了些，自然不公*又重了些。
星期三上午，我班的杂草扣分十分严重，班主任也因此与李主任发生了矛盾，也因为这件事，我到李主任办公室里解释，没想到事情就这样发生了。开始只是小小的疑问，到后来两位老师竟然吵起来了，我站在一旁不知所措。后来，我硬把我班的班主任拉了出去，和李主任单独谈了谈。学校领导看不起我们班，说我们班没效率、没组织，像盘散沙，班主任还因此被学校领导批评了不知多少遍！李主任对我们检查队说：“你们瞧，七（1）班的范围是大，但是如果我做班主任就连（2）班、（3）班的公区也能完成，自己做的不好，又埋怨别人不公*。”用这句话来讽刺我们班主任工作不周到，我好内疚，因为我的工作，连累了班主任。李主任用不服气的语气跟我说：“你，从明天起，你就是组长。”这个组长我还不想做呢！用这样的语气来对我说，我不奋气。
从这时候起，班主任变得很烦躁，我心里也觉得很内疚。如果我当初做多些，就不会让老师这样了。（其实我已经尽力了）老师也忙起来了，他为了我不花学*时间去公区，他常常为我们备完课、改完作业，还亲力亲为去公区工作。啊！老师，你是多么的辛苦啊！我内疚我没有帮上你的忙：我内疚我没有安排好自己的'学*时间；我内疚我没有尽职。假如我能帮上的忙，你就不会这么忙碌；假如我安排好自己的时间，我就不会抽不到时间到公区工作；假如我尽职，就不会有任何扣分的机会。我好内疚啊！
这件事，我内疚了几个星期。谁能帮帮我，想必老师已经原谅了我，可是我能原谅自己吗？
晚上，回房睡觉的我困的不行，一倒头便睡了。
到了10点多的时候，随着一声开门声，便感觉有人在我身旁睡下了。
“妈妈来和你睡，你爸太吵了。”
“哦”我迷迷糊糊答应了一声，床气便来了。
妈妈把手放在我的身上，顿时，我感觉好像压了几百斤重的东西。便皱着眉头把手“丢”了下去。妈妈抱住我，我又挣脱开，过了好几回。
“妈妈你干嘛。难受。”
我不满极了。妈妈好像受伤了，转过身去。
深夜，不知不觉中，我渐渐地卷走了大部分被子。
早晨，爸爸开门进来叫我起床晨跑。那时才5：30呢！我穿好衣服，回头一看，发现妈妈后背早已没了被子，我帮妈妈拉好被子，梳了梳头便下了楼。
晨跑时，心里却一直在想着这事。突然觉得好愧疚，妈妈昨晚一定没睡好吧。
回家时，看妈妈为我端上热腾腾的煎饺，心里不感动是假的。渐渐地，泪水湿润了我的眼。我慌忙地闭上眼睛，一嗅鼻子。
“好香啊！”
睁开眼时，眼里便早已没了湿意。
记得那是普普通通的一天。当我打开冰箱时，看到了一袋久违地寿司面包，便有些垂涎欲滴了。没想到刚伸出手准备去拿时，却被妈妈给制止住了，她说：“这是给爸爸下夜班回来时准备充饥的，你想吃明天自己去买吧。”“哼，不就是一袋面包吗，有什么了不起的。”我极不情愿的点了点头，但心里却是痒痒的。于是，趁着妈妈去厨房洗碗的时候，我偷偷地捏出两块，囫囵吞枣似的给咽了下去。
第二天早上，爸爸坐在饭桌前，自言自语地说：“现在的厂家真能偷工减料啊，减量不减价……不过昨晚上的面包吃得还算是饱。”本来我以为自己的做得已经是天衣无缝了，没想到还是让爸爸给发现了蛛丝马迹。啊，想起来了，原来是我把最上面只有一处刀切痕迹的那块面包给吃掉了。都说：做贼心虚。这时，我用余光发现，爸爸居然用漫不经心地眼神瞟了我一眼！顿时，一种愧疚之感油然而生，我的脸不由得红了起来……
爸爸每天上夜班是那么的辛苦，而我却为了几块面包……爸爸，我想对您由衷地说一句：“对不起，我不应该这样，请原谅儿子的不懂谙事。”
每当我坐在这教室里，面对这灯光，遥对漫天的星星写作业时，我才知道我错了。
妈妈，您说得对。没有您的陪伴，我永远只是一只失去方向的小鸟，任怎么飞也飞不出这细密的鸟笼。以前的我认为没有妈妈我会做得更好。现在妈妈您离开我到远方挣钱了。现在我才真正领悟到妈妈的重要。每周六回到家里任我怎样的累，没有人关心我。饭要自己做，不管在什么时候都得自己打点一切。第二天，起床心里想的第一件事是洗衣服，自己去洗，但不知怎么的，洗完晒干后总是一片白色，那个时候我才知道妈妈对我来说是多么重要。
妈妈，我错了，我真的错了。
每天来到学校，受到其他人的欺负时，总是心里一肚子气，可是我不能打，因为我害怕控制不住自己。每天晚上躺在这冰冷的床上，不由得哭了，哭得那么伤心，那么干脆，我并不是受欺负而伤心。而是我后悔当初没听你的话而伤心。
妈妈，我错了。我以为没有你，也没有难倒我的事，至今我知道错了，没有了您，也没有我做的更好的事情。妈妈，妈妈您是我人生的精神支柱。
那一年的暑假，有一天下午，我和小伙伴们出去玩。我们来到一块西瓜地，哇！地里种着一望无际的碧绿的西瓜，一个个又大又圆，望着就让人流口水。我们看看，四周没有人，商量了一下，决定偷偷地摘几个西瓜回去。于是，我们每个人都挑了一个大西瓜，乐呵呵地回家了。
第二天早上，我打算出门，可怎么找也找不到我的褂子。咦！我的衣服呢？明明昨天还穿着呢，哪去了呢？心里有些不安了。难道，昨天偷西瓜的时候丢在那了？这该怎么办？是去还是不去呢？不去吧，妈妈要是发现我把衣服弄丢了肯定要说我；去吧，万一被别人发现了，多难堪。想来想去，还是决定去碰碰运气。
下午，我偷偷摸摸地来到那块西瓜地边，躲在一棵树下。毕竟做了亏心事，心不由自主地跳得厉害。这时我发现，地里有个大概五六十岁的老爷爷正在除杂草。天气很热，只见老爷爷一会儿锄两下，一会儿弯下腰伸手把地上的草捡起来扔到旁边，一会儿又抬起胳膊擦汗。看着老爷爷的一举一动，突然觉得心猛的揪了一下。这时，我一下子瞥见就在地旁边一棵小树下的草里有件衣服，没错，正是我丢的。我轻轻走过去，拿起外套，头也不敢回地一口气跑回了家。一路上，老爷爷擦汗的样子在脑海中始终挥之不去。
这件事一转眼已经过去很久了，但似乎就像发生在昨天一样。真的很后悔当时为什么没有去跟老爷爷道歉。如果，再有机会碰到他，我一定要跟他说一声：“对不起！”
母亲节那天，我们在学校上课，妈妈在家里劳作。放学后老师布置了一道特别的家庭作业——给妈妈洗一次脚。
起初，我心想：我才不帮妈妈洗脚呢，妈妈的脚臭死了，等明天老师问我们有没有跟妈妈洗脚时，我就说帮妈妈洗了，反正，老师也不会知道我是真的洗了还是没洗。
回到了家，妈妈还是做好了香喷喷的饭菜等我回来吃，看着妈妈眼角的鱼尾纹，额头上的皱纹和凸了出来的脸上的骨头，我问：“妈妈，您比和您一船年纪的人老多了，您真应该买些护肤品用用。”妈妈尴尬的笑了笑。晚饭后，我洗完澡，躺在床上看电视，看到了这一情节：一个孩子的后母生了，这个孩子的后母对他并不好，每天要他做这做那，然而他的后母想要吃鱼，那时正是冬天，他就跑到河里，趴在冰上，让冰融化，然后抓鱼，他抓到鱼后，急忙煮了鱼给后母喝，后母看到了，泪水哗哗地流了下来。我的泪也哗哗的流着，我心想：这个孩子对他的后母都那么好，而我呢，我却对铁亲妈都不好，我真是不配做妈妈的孩子呀，我要完成老师的作业，给妈妈洗一次舒服的脚。
我打来水后，把妈妈拉了过来，按在了椅子上，说：“妈妈，我来帮您洗脚吧。”妈妈笑着说：“妈妈怎么好意思让你给我洗呢，妈妈的脚很臭的。”“我不怕臭的，妈妈。”妈妈欣慰地点了点头。
我拿起妈妈的'脚，抚摸着妈妈的脚，妈妈的脚，并不像我的那么光滑了，变得特别粗糙，我洗着洗着，泪水不听我的话，让它不流，可它还是止都止不住得流着。
那一刻，我真得感到了深深的愧疚。
——愧疚的作文 (菁华9篇)
人人都愿自己问心无愧, 然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情. 如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感; 如若没有愧疚心, 我们可能会轻易的忘记昨天; 如若没有愧疚心,我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果. 所以说当你犯了错误以后, 连起码的愧疚之心都没有, 一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改,那么你的人生将晦暗无比.
愧疚教会人们反省自我. 一个人的心理状态有时可以影响整个民族, 一个民族若是失去了愧疚之心,那必定会面对全人类的指责. 日本,这个曾经手上带满*人鲜血的民族不愿回过他们”高贵”的'头颅看看他们曾经在那片不属于他们的土地上做过了什么.他们不会愧疚,他们不愿愧疚,他们想要忘记他们犯下的滔天大罪! 时隔多年,我们以宽和的心态向那些罪人们伸出了友谊之手,当他们用那无法洗净的血手同我们握手时,愧疚之心也许会重新回到他们身上吧.
愧疚教会人们重新面对错误. 有这样一个报道: 一个司机在一次酒后驾车的途中误伤了一个放学回家的女孩儿, 女孩儿死了, 司机逃跑了,这一逃就是三年. 司机日夜被他的愧疚之心所折磨. **最后发现了他, 司机开车在城市中四处窜逃,他现在已然是一名不怕死也不怕**的疯狂逃犯了. 然而,在一个红灯前,他突然刹住了车,从容不迫的走下了车,走向了身后紧追的警车. 警察惊讶之余发现逃犯的车前有一排刚刚从学校放学过马路的小学生,孩子们脸上都挂着纯真的笑容. 有时, 愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知.
人们不能没有愧疚之心, 对错误的愧疚可以帮助人们改正错误; 对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人; 对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天! 面对自己的愧疚, 我们要认真的改正或补偿; 面对别人对自己的愧疚我们要报以宽容. 相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好.
沉浸在过去的时间里，我时常回想起那年那月那天所发生的.那件令我十分愧疚的事。
上学期，我和小学同学小刚分到了一个班级里，再次见到彼此，我们非常开心。
后来，因无意中发现小纸条从空中落下的途中会旋转，像在“跳舞”一般，宛如一个个飞翔的小精灵，于是，作为好朋友，我自然把这个有趣的现象告诉了他。于是，每逢下课，我们都会一同从四楼向下扔纸条。“哈哈，看看你的，那么快就落地了”小刚的纸条总是飞得比我久，而我的总是飞得不远，一会儿就落到了地上。
从那时起，我最想飞得久，我时常观察着风向，以及他扔的手势和角度，渐渐地，我也能飞得更久了。
又一次在大课间活动后，田校长把我们八年级的同学叫到了一起，胥主任双手交叉在背后，说道："最*我们在教学楼下面发现有很多纸条，不知是哪个同学扔的，谁扔的就中午吃饭前到我办公室来，这件事就算过去了！散场！”
听到胥主任所说的这些话后，我的内心十分忐忑：“完了，这下可怎么办啊！”
下课后，我找到小刚，他的脸色很慌张，我拍拍他的自，小声对他说：“一会儿你把错误承担一下，别忘了，我教了你好多题目呢……”小刚没有说话，径直走到了胥主任的办公室，我偷偷地趴在窗边看着，那如雷电般的声音劈在我的心中，我的内心十分愧疚。
从此之后，我和小刚的关系似乎疏远了，一天，我向他提起这事时，他对我说：“没有什么。”听到他说的话，我的心一点都没有觉得释然，反而更加愧疚了。
几个月过去了，每当我重新想起这件事时，愧疚之情总是挥之不去。那时那地，我做了一个虚伪的，掩饰自己的人。我希望在今后的生活中，我，甚至大家，都要做一个诚实、善良的人！
狐狸因为被小猫教训了一次后，心里很愧疚，他下定决心要洗刷狐狸家族的'坏名声。可是小动物都不信任他，他只好四处流浪。这时，狐狸已经四五天没有吃到食物了，只是靠吃野根，树皮，野菜充饥，勉强地活下来，要是没有这些东西，他早都命送西天了。
今天狐狸的运气是怎样的，能碰到理解他的人吗，让我们来看一下吧！
狐狸正躺在软和的沙滩上，放眼望去，是一望无际的大海和碧蓝的天空，多美啊！可是狐狸对这美景一点也不感兴趣，只是一个劲地唉声叹气。在叹气声中，他不知不觉地睡着了。
这时，一群燕子正在碧蓝的空中展翅飞翔，一只小燕子是刚学会飞，没有经验，飞得很低。小燕子看见躺在沙滩上的狐狸，就对妈妈说：“妈妈，看！下面沙滩上有一只狐狸，咱把他带回家吧！”“好吧！”这时的狐狸已经奄奄一息，一步也走不动了。于是燕子们齐心合力把狐狸叨了起来，一直叼到燕子的家里。燕妈妈用姜汤给狐狸喝来驱寒。狐狸渐渐地清醒了，对燕妈妈说：“谢谢你，我是一个诚实的人，却没有人信任我，我想开个商店，为大家做好事，创个好名声。”
“我来帮你”
商店开张了，商店很受信誉，卖出的商品质优价廉，因此小动物们都非常信任他。商店红火了，小动物们笑了，狐狸和小燕子也笑了。
专家点评:
中心不突出，表达不准确
在我的记忆中，每一次感动都刻骨铭心，可是总有那么一件事让我永志难忘。那是我上三年级。虽然已经三年级了 ，但免不了还喜欢买些小零食啊小玩具啊什么的，所以学校两旁的小卖部自然也是我最爱光顾的地方。在那一排排的小商店里，有一家我最爱去。那家店的老板是一个老奶奶，白发苍苍，骨瘦如柴的，不过她人很好每次都会送我一些小东西，所以我很喜欢去。有一次，我拿了一张50元的钞票去超市，收银员说那是假钞，于是我的心里闷闷不乐。路过那个小卖部，我心想那个老奶奶眼睛一定不好使不如就把钱在那花了吧，于是，我和往常一样和她打招呼然后买东西，付钱的时候我问她：“您不看看钱是不是假的。”她慈祥的对我说：“我相信你 不会给我假钱的。”看着她那慈祥的笑容，我的心中愧疚不已，于是接着钱就走了。过了几天，我又去那家店，发现点门是关着的我就问旁边的店主是怎么回事，他们告诉我说，那个老太太无儿无女身体一直不好只靠做这点小生意吃饭，前几天疾病发作估计快不行了。听到这仿佛晴天霹雳的话语，我愣住了，怎么可能呢，我呆了一会儿，撒开腿就跑了，跑了一会我停了下来，痛哭了一阵，想，老奶奶那么不容易我还骗了她，亏她还那么信任我，我在那里坐了很久，心中的愧疚，让我自责不已，再想想老人那慈祥的笑脸和对我的那些细心问候，眼泪又止不住流了下来。
现在，再回想起那件事，我的心中仍然十分自责，在想起那个老奶奶，我心中仍然十分愧疚，再回想起她那慈祥的面孔，我心中依然伤心。
学校不让学生在校用手机，可我与她之间，却有这样一部手机。
高一开学时，班上的同学都打得火热，在一起嘻笑。其中一个大嗓门的女孩引起了我的注意：一双炯炯有神的大眼里，似乎有放不完的热情，宽大的校服都隐藏不了那苗条的身材。后来得知，她是一位运动员，后来了解，她是学声乐的;后来才明白，她还是一位拉丁舞者;再后才恍然大悟，她是练空手道的。
期中考试过后，不理想的成绩让我的梦想成为黄粱一梦。班主任找我谈话，心中的怨气和不甘，让我冲班主任发了一顿大火：“我根本就不是搞学*的。”班主任没有说话，让我呆在一旁。她过来说：“别这么容易放弃，亲，加油!”说完还亲了一下我的额头，用那迷人的大眼给我加油的信号。考试结果出人意料，班级20名。
班级座位调，我非常荣幸成为她的同桌。我坐在窗户边，是班主任巡堂的好角度。她转过头对我说：“班主任来了叫我!”我点点头，继续听课，而她则拿出手机。快下课时，我的课桌旁出现了一个黑影。我调头一看，班主任似乎在我旁边站了很久，我意识到了我的责任。下课了，班主任用眼神指了指了她，原来班主任早已发现。我走到她的身边，对她说了声：“班主任找你。”
几分钟后，她气冲冲地跑过来，指着我：“这下好了，手机被收了。”我有点惊讶，低下头，没有说话。
午休时，我找到班主任，说：“班主任，你可不可以把手机还给她。”“为什么?”我早猜到班主任会问原因，可我却不知如何回答。
午时的太阳十分刺眼，我眯上了眼，头脑里全是她帮过我的画面，第一天见面时眼睛里的热情，和现在她那怨恨的瞳孔：“没有原因，就是她帮过我，我想报恩。”我用坚定的眼神告诉班主任我的答案，可班主任那紧锁的眉头似乎告诉我，那不可能，未等班主任开口便急忙打断说：“我可以用我手机换。”班主任轻笑，那笑中似乎带有一声嘲讽：“你想报恩，我完全理解，她帮助过你，我也清楚，你很善良，我很庆幸你是我的沉重。但你这是不分黑白，你这是愚善，你这次帮助了她，下次呢，下下次呢!你不要太天真……”班主任说了很多，我早已忘却，班主任似乎没有把手机还给她的打算。
后来，她找我理论过多次，多半是为了手机，而我永远都是坐椅子上，她无奈地指着我的头。直到班主任找她谈话，时间过了很久将*有一个世纪之久。过后，她悠闲地走到我的身边，弹了一下我的额头，那是她亲过我的地方，我吃痛地摸了下，那表情十分可笑，她的嘴角再次挂上微笑，那是对我微笑，我静静地看着她，没有说话。我不知道班主任把手机是否归还了她，但我对那件事十分愧疚，怪自己没有称职，没有帮她要回手机。
愧疚的手机，手机的愧疚，这东西永远牵动着，甚至刺痛我的心。
时间是盛开的花朵，美丽舒展，绚丽多姿，时间是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长，时间是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前
时间，让我无比歉疚。早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是，洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。对不起，时间。
时间，让我无比歉疚。有时候待在家里学*，一抬眼，发现时间不等人，等我反应过来，想要去追捕，晚了，他溜走了。对不起，时间。
时间，让我无比歉疚，又是黄昏时，我想尽快把今天的事情做完，无奈在一抬眼，天空已成墨蓝色——夜幕早已降临，天上繁星闪现，一眨一眨的，空气很凝重。这一切的一切都好像在嘲笑我。天空嘲笑我，动作那么慢。星星嘲笑我，你根本不可能适应这种快节奏的生活。放弃了吧！你根本不可能赶上时间的。空气嘲笑我，傻眼了吧，谁叫你不快点呢，时间不等人！对不起，时间。
时间，让我无比歉疚。我只能加快自己的脚步，努力赶上时间。我仿佛看到时间在不远处的地方向我挥手，我鼓足了劲，向前跑去。忽然间，它消失不见了，我一片茫然，跪坐在地上，捂住脸，无声的哭泣，看来再也赶不上了。时间对不起。
我们好好珍惜所拥有的一切，不要让岁月蹉跎，不要让时间惋惜，不要让自己后悔。把握好自我，待将来我们回首往事时，谁也抹不去我们曾经的岁月，谁也偷不走我们曾经的时间。
我看着世间的苍茫，原来时间一直在我身边，不曾离去。
每个人都有愧疚的事,我也不例外，我给大家讲一讲我最愧疚的事。
那天中午，数学老师发现我的同学张天霖《补充*题》有很多页没写，人又不在教室，立刻叫我和何松霖、赵寅晨一起把他找回来。我猜测他在四楼，就跑上四楼去找他，果然在四楼找到了张天霖。此时，何松霖也在四楼发现了他，我们两个就一人拽一只手，我拽的是左手，而他左手正好前几天因摔跤受伤了，我不知情，就把他左手往后一拽，兴高采烈地带他回班上，可是张天霖到班上后，感觉左手疼并有点抬不起来，他立即告诉老师让他家长过来，他家长把他带到栖霞区医院拍片子检查、治疗。
回到班上，张天霖说是我弄伤了他的的左手，我不承认，他家长就把我和张天霖一起带到老师办公室，我想这次我一定“死的很惨”，结果不幸被我言中。在办公室，连*时一向关心我的语文老师也以责备的眼神瞟了我一眼，顿时，我感觉非常委屈，当时就哭了。回到教室，我感到很冤枉，就对张天霖说：“下次如果我手骨折，我也说是你弄伤的。”
第二天，语文老师得知我吓唬张天霖的事，她很生气，对我进行了严厉地批评教育，我心里后悔极了。中午张天霖爷爷来校接他回家，我向张天霖爷爷承认自己错误，张天霖爷爷不但没有骂我，还温和地对我说：“你知错能改是一位好学生，下次要小心一点。”此时，我情不自禁地留下了愧疚的泪水。
这件事虽然过去了很多天，但每想到自己在这件事中的表现，我心中就感到非常愧疚。它使我认识到：做错事不可怕，可怕地是自己没有认识到错误;知错能改仍是一位好学生。
暑假的时候，我做过几次错事，但记忆都不很深刻。然而有一件事看似很*常，却像颗星星一样，在我的脑海里，闪来闪去，怎么也抹不掉。
一个赤日炎炎的夏天，是我在家里最烦恼的一天。炎热的太阳灸烤着大地，好像是一个大蒸炉，知了在树上“知了，知了”地叫着，好像在说：“真是热死人了，真是热死人了。”小狗无精打采地躺在树荫下，吐着舌头，不停地喘气；树一动都不动的，好像被什么东西粘住了，真是令人烦躁不安。我在家里走来走去，不知为什么，心里闷得很。
突然，我一不小心，把爸爸心爱的花瓶给打破了。爸爸闻声赶了过来，发现自己心爱的花瓶被我打破了，火冒三丈，他气呼呼地说：“汤逸箫，是不是你把花瓶打破了？”我看见爸爸这副样子，断断续续地说：“不……是……我……**的。”爸爸说：“那是谁干的呢？”我说：“是……”我看了一下身旁的贝贝——我家的小狗，说：“是贝贝干的。”爸爸听了，抡起木棍向贝贝打去，贝贝边跑边“汪汪”地叫着，好像在说：“小主人，你为什么冤枉我啊？”我惭愧地低下了头。
贝贝的一条腿被打残了，到现在还没有痊愈。每当想起这件事，我羞愧难言。
我小时候很调皮，常常对于世界充满好奇，总喜欢东弄弄，西搞搞。有一次我在家里玩篮球，一不小心把爸爸最爱的一个古董花瓶打碎了。我着急死了，我担心爸爸回答我，就把责任推到了我就小狗身上，为此我愧疚不已。
一个赤日炎炎的夏天，是我在家里最烦恼的一天。炎热的太阳灸烤着大地，好像是一个大蒸炉，知了在树上“知了，知了”地叫着，好像在说：“真是热死人了，真是热死人了。”小狗无精打采地躺在树荫下，吐着舌头，不停地喘气；树一动都不动的，好像被什么东西粘住了，真是令人烦躁不安。我在家里走来走去，不知为什么，心里闷得很。突然，我一不小心，把爸爸心爱的花瓶给打破了。爸爸闻声赶了过来，发现自己心爱的花瓶被我打破了，火冒三丈，他气呼呼地说：“儿子，是不是你把花瓶打破了？”我看见爸爸这副样子，断断续续地说：“不……是……我……**的。”爸爸说：“那是谁干的呢？”我说：“是……”我看了一下身旁的贝贝——我家的小狗，说：“是贝贝干的。”爸爸听了，抡起木棍向贝贝打去，贝贝边跑边“汪汪”地叫着，好像在说：“小主人，你为什么冤枉我啊？”我惭愧地低下了头。
贝贝的一条腿被打残了，到现在还没有痊愈。每当想起这件事，我羞愧难言。
——愧疚的作文 (菁华6篇)
今天，小记者班上课的'时候，盛老师给我们讲了《沈石溪动物小说》中的《罪马》。
有一位杂技演员去他的家乡表演，他有一匹马，在他从半空中翻跟头落下来的时候，马都会把他接住。可是，当杂技演员在家乡表演的时候，马没有去接住他，杂技演员摔死了。杂技团要杀这匹马，但被制止了。于是马成了野马。人们每次去杂技演员的坟头的时候，坟前总会有许多条死蛇。原来，那天马正要接住杂技演员，可突然窜出了一条蛇，马受了惊吓，愣在那里，所以没有上前接住主人。后来，马就把蛇踩死，送到主人的坟前，好像在说：“主人，我不是故意的，都是蛇害得我受到了惊吓，我要把蛇抓回来给你看!”
马都会有愧疚心，何况人了。盛老师又给我们讲了一个令她耿耿于怀的事：盛老师上二年级的时候，班主任要生孩子了，所以请了一个月的假，让她老公的弟弟做代课老师。那天数学考试，试卷改好后发下来，盛老师把一道题的答案90写成了91，扣了十分。于是，她偷偷把91改写成90，然后去玩了。下课时，同学们都来看她的试卷，发现了那个改过的90，于是把试卷给老师看，并责怪老师。盛老师想说出真相，却不敢说。一个月后，老师走了，最终给老师留下了一个遗憾。
听完故事，我感触颇深：在生活中，做错了事情我们要勇于担当，勇于改正。做人其实很简单，只要勇于晾晒自己的良知，就能呼吸到自由的空气，也能享受幸福的人生。
以前我认为星期六是阳光明媚、充满生机的一天，可是经过一次星期六之后，我才发现不是这样。
在阳光明媚的那个星期六，我在家里看书，楼下的小朋友在玩，他们的笑声真甜，我被那声音吸引，便下楼和他们玩了起来。
玩了一会儿，觉得没劲儿，我们便想玩什么游戏。最小的.伙伴说：“我们来捉迷藏，好吗？”大家异口同声地说“好！”于是我们“提意见”的日日最小的伙伴来找我们。
伙伴们都藏好了，整个空间只有我末藏好，我想来想去，最后随便找个花坛来藏。最小的小伙伴来寻找我们了，我直冒汗，因为我怕第一个就找到我。
最小的小伙伴看见我在花坛里动，装着若无其事走到花坛旁，装着歇一会儿。谁知道他把手放在背后把我的头发拉了拉，痛死我了。我立即逃跑。我万万想不到身后有个大花盘，先前我是不知道的，那花盘很难看到，我以为是空的呢！我离开时把花盘踩碎了。家主听见了碎声，便跑出来，大骂我一顿。我内疚地把头低下，鼻子一酸，泪水止不住流了出来。这时我尝到了苦的滋味，站着听他教训的每一句话。
回到家里，我心里不断骂自己，心想：谁叫你下去玩呀，在家里看书不好吗？现在都创出祸来了！想了一会儿，泪水又流下来。真是罴色的一天，以后我再也不捣蛋了。希望阳光照射到我心里。
在生活中，有许许多多令我感到愧疚的事。因为那次故意的不小心，让我心里无比沉重。
那天上午，我和妹妹拿着滑板到公园里玩。正值二月天，阳光明媚，到处鸟语花香。太阳公公好像在对我说早安，路边的花儿冲着我微笑，一切都是那么美好。
过了一会儿，我对妹妹说：“要不咱们来一场滑板比赛吧？”妹妹点了点头。之后，我定了比赛规则。比赛开始了，我飞速地滑动滑板，不一会儿就超过了妹妹。当然，妹妹也不甘示弱，很快便追上了我……正当我们玩得不亦乐乎时，一个两三岁的小男孩跑了过来，大大的眼睛，小小的鼻子，脸肉嘟嘟的，看样子可爱极了！他目不转睛地盯着我，好像很好奇我脚下的滑板。于是，我便故意滑到那小男孩的面前，绕着他的周围转圈圈，那个小男孩咧着嘴，冲着我笑。我变得有点自满了，于是便飞快地滑着滑板，离他越来越*，不料那小男孩却朝我这边跑了过来，我顿时惊慌失措，刹不住滑板了，只听“咣咚”一声，我们两个都摔倒了，滑板也翻了个底儿朝天。
这下可好，摊上事儿了！只听“哇——”的一声，那小男孩儿哭了。一位阿姨连忙跑了过来，那应该就是小男孩的妈妈。只见那位阿姨连忙把小男孩扶起，我一看，呀！小男孩头上磕了一个大包！我连忙对那位阿姨说：“对不起，对不起，我不是故意的。”阿姨听后，笑眯眯地对我说：“没关系，小孩子嘛，阿姨不怪你。”说罢，还拍了拍我身上的灰。顿时，我的心里像有一块石头压在上面，无比沉重。那位阿姨抱着小男孩走了，我心里十分愧疚，因为那是我故意的不小心。
在回家的路上，太阳公公躲在云朵后面，不肯见我；花儿也垂下了头，不愿理我；小鸟叽叽喳喳地在我耳边徘徊，真烦人！
我真为我的行为而感到愧疚！
在我的脑海中有许多大大小小的事，唯独那件事，让我想起就会面红耳赤，感到非常歉疚，那就是在最*发生的——
星期六中午，因为晚上有客人来，所以妈妈带我到农贸市场，市场上人山人海，由于我还要买文具。情急之下，我们来到了路边的一个卖菜的小摊上买菜。摊主是一位老爷爷，一看就知道是位饱经风霜的地道老农民。
妈妈上前问了价钱，便开始与他交谈。可那卖菜的人斤斤计较，怎么也不肯降低半分钱，我在旁边不耐烦的催着妈妈，妈妈也着急了，便匆忙称上菜付上钱，急急火火地走了。谁知到了半路上，妈妈才发现钥匙不见了，怎么办?待会还有客人要来呢!想到这里，妈妈脸上露出了失望的表情。“肯定是忘在那摊子上了，丢了东西，谁会还给你，更别说那斤斤计较的老头了。你自认倒霉吧!”我气愤地说道。
经过一番激烈的思想斗争，妈妈还是决定回去碰碰运气，于是我们又朝卖菜的老爷爷的方向奔去。
到那里时已经是傍晚时分了，卖菜的人不多。在昏暗的灯光下，我们看到了那位老大爷还在那儿，眼睛向四处望着，像是在等人。我和妈妈走上去，老爷爷认出了我们，他用那长满老茧的手把钥匙地给妈妈，妈妈向他会心地点了点头，我们三个都开心地笑了。
这件事虽然就这样结束了，我说的那番话填满了我的脑子，不停地想着这句话，虽然那位卖菜的老爷爷没有听到那番话，妈妈也没有在意，可是我的良心过不去，我想对他说：“对不起，老爷爷，你是位好人，我错怪了你，希望你能原谅我。”
父爱是棵大树地，翠绿的树叶里写满了爱的呵护;父爱是一眼甘甜的泉水，洁净的水中倒映着子女欢乐的笑颜，古树永远静静的伫立在那里，清泉却永不停息的奔流。无语是他爱的方式。——题记
我总是很少写有关父亲的文字，或者可以说向来都是*惯歌颂母爱，笔下却没有描绘过父亲的身影，可心里总是想对爸爸道个歉，说一声对不起！
今天和好朋友吵架了，心情很不好，回到家里恰好赶上吃饭，妈妈爸爸以笑脸相迎，可我却怎么也笑不起来，哎！真郁闷。父亲好象看出了我的不快，便伸出筷子给我夹菜，一不小心弄到我的衣服上了，我当时脑子一发热，也不知道怎么想的，随口就对爸爸大声喊起来：“你没长眼睛啊，手脚这么不好使！真是的！”说完，我就气冲冲的回到房间里去，“嘭”的一声，用劲把门关上，似乎在和爸爸*。却不知这一声响伤害了爸爸的心。由于当时不懂事，便独自生着闷气！
过了好一阵，隔着门，我隐隐约约听到了爸爸妈妈的对话，妈妈说：“这孩子现在越来越不象话了，一点礼貌都没有，看来哪天得好好收拾她了，”我当时有点害怕了，但还是接着听下去了，只听爸爸说“算了吧，看得出这孩子今天心情不是很好，在学校一定是遇到了不开心的事，她发泄一下也没什么，总比在心里憋着好，现在的孩子们都累：身体累、心也累，我们应该理解才对！”听到爸爸说的这些话，我的泪水瞬间流了下来，心里难受急了。想到刚才对爸爸的误会，对爸爸发脾气，我心里只有惭愧，这次是我真的错了，真真诚的向爸爸说声“对不起”。
父亲是大树，为我遮风挡雨;父亲是太阳，带给我温暖与慈爱，父亲是雨露，滋润我成长！父爱永远伴我成长！
暑假的时候，我做过几次错事，但记忆都不很深刻。然而有一件事看似很*常，却像颗星星一样，在我的脑海里，闪来闪去，怎么也抹不掉。
一个赤日炎炎的夏天，是我在家里最烦恼的一天。炎热的太阳灸烤着大地，好像是一个大蒸炉，知了在树上“知了，知了”地叫着，好像在说：“真是热死人了，真是热死人了。”小狗无精打采地躺在树荫下，吐着舌头，不停地喘气；树一动都不动的，好像被什么东西粘住了，真是令人烦躁不安。我在家里走来走去，不知为什么，心里闷得很。
突然，我一不小心，把爸爸心爱的花瓶给打破了。爸爸闻声赶了过来，发现自己心爱的花瓶被我打破了，火冒三丈，他气呼呼地说：“汤逸箫，是不是你把花瓶打破了？”我看见爸爸这副样子，断断续续地说：“不……是……我……**的。”爸爸说：“那是谁干的呢？”我说：“是……”我看了一下身旁的贝贝——我家的小狗，说：“是贝贝干的。”爸爸听了，抡起木棍向贝贝打去，贝贝边跑边“汪汪”地叫着，好像在说：“小主人，你为什么冤枉我啊？”我惭愧地低下了头。
贝贝的一条腿被打残了，到现在还没有痊愈。每当想起这件事，我羞愧难言。
