今天是星期六，我起床时发现爸爸妈妈不见了，他们去哪了？不一会儿，看见爸爸妈妈提着很多菜回来了。
“吃饭 ！”很快就传来了妈妈喊开饭的声音。我连忙洗了手，第一个跑到桌子前。一看，啊，有我最喜欢吃的猪耳朵。我以最快的速度帮妈妈好饭，然后，就拼命地往自己碗里夹猪耳朵，眼里再也看不见别的菜了。
正在我吃得津津有味时，半路杀出个程咬金。妈妈在耳边上起了教育课：“不能挑食哦，挑食会营养不良，对身体不好。”爸爸说：“要每个菜都吃点，这样才能让身体更强壮。你来试一试别的菜吧，
也挺好吃的”爸爸说完，夹了一块红烧肉给我，并紧紧盯着我。迫不得已，我先咬了一口，味道也还不错嘛。接着我把整块肉都放进嘴里，挺好吃的。在爸爸妈妈的指示下，我又吃了别的菜。原来，那些菜也都很好吃，而且吃着不同菜的不同味道，饭也更香了。
爸爸妈妈看着我吃得那么有滋有味的，开心的笑了，我也幸福地笑了。以后，我再也不挑食了。 请记住：
今天是星期六，我起床时发现爸爸妈妈不见了，他们去哪了？不一会儿，看见爸爸妈妈提着很多菜回来了。
“吃饭 ！”很快就传来了妈妈喊开饭的声音。我连忙洗了手，第一个跑到桌子前。一看，啊，有我最喜欢吃的猪耳朵。我以最快的速度帮妈妈好饭，然后，就拼命地往自己碗里夹猪耳朵，眼里再也看不见别的菜了。
正在我吃得津津有味时，半路杀出个程咬金。妈妈在耳边上起了教育课：“不能挑食哦，挑食会营养不良，对身体不好。”爸爸说：“要每个菜都吃点，这样才能让身体更强壮。你来试一试别的菜吧，
也挺好吃的”爸爸说完，夹了一块红烧肉给我，并紧紧盯着我。迫不得已，我先咬了一口，味道也还不错嘛。接着我把整块肉都放进嘴里，挺好吃的'。在爸爸妈妈的指示下，我又吃了别的菜。原来，那些菜也都很好吃，而且吃着不同菜的不同味道，饭也更香了。
爸爸妈妈看着我吃得那么有滋有味的，开心的笑了，我也幸福地笑了。以后，我再也不挑食了。 请记住：
中午，大耳兔坐在餐桌前，眉头紧锁，盯着盘子里的大萝卜发愣。
妈妈看见了，说：“ 发什么呆，快吃啊！”“萝卜，萝卜，天天吃萝卜，都吃腻了！”大耳兔抱怨道。“不管萝卜有多难吃，也不能挑食啊。”妈妈关心地说。听了妈妈的话，大耳兔也饿了，她用餐刀切下一片萝卜，送进嘴里。“啊呸！辣死了，真难吃。”大耳兔向四周看了看，还好，妈妈摘青菜去了。于是她悄悄地把萝卜倒进了垃圾桶里。“反正妈妈去摘青菜了，我就等着吃青菜吧！”就这样，大耳兔又饿了一顿肚子。
学期快结束了，体育老师给同学们测量身高、体重。测量下来，大耳兔的身高一下子从最高变成了最矮，体重从最标准的身材跳到了最饥瘦的的身材。大耳兔一着急，泪水“哗哗哗”地往下流，胃痛又犯了。这回比以前厉害得多，老师们只得把她抬进医院。经过检查，大耳兔被医生诊断为营养不良，得了胃病。
大耳兔有些害怕，焦急地问：“医生，那该怎么办呢？”“下次不能挑食了，要保持营养*衡。”听了医生的话，大耳兔不住地点头，若有所思地说：“我以后再也不挑食了。”
我的眼睛跟着我走南闯北、见多识广，享用过世界各地出产的珍奇美食，变得越来越挑食，这些美食有个统一的名字书籍。
我的眼睛不喜欢枯燥乏味的教科书，总是用昏昏欲睡表达*，这让我很苦恼，可当我浏览孙悟空大闹天宫、三打白骨精、大战红孩儿时，眼睛总是笑眯眯的。
我的眼睛不喜欢幼稚打斗的漫画，总是用熟视无睹表达不满。每当我拿出《三国演义》，专注于诸葛亮七擒七纵孟获、周瑜火攻曹操、袁绍率领诸侯们讨伐董卓时，眼睛总是目不转睛。
我的眼睛不喜欢厚厚的.作文选，总是用打瞌睡表达愤怒。当我凝视着骑鹅的尼尔斯在空中翱翔、大雁们逃脱狐口、尼尔斯赶走灰老鼠时，目不斜视的眼睛流露出喜悦；当我手捧《海底两万里》，看着尼摩船长遨游海底世界、鱼叉手之王尼德·兰凭借熟练的捕鱼技巧跟着林肯号去探寻水下怪兽时，我知道眼睛大饱了眼福；当我目睹劳拉一家在大草原建起小木屋抵御热病时，眼睛早已喜出望外
在这个足不出户的长长寒假里，我的眼睛不仅没有改掉挑食的毛病，反而更加变本加厉地在浩瀚的书海里搜寻美食。
每个人都有自己的*惯，而我的*惯就是挑食。家里的饭菜总是不合适我的口味，爸爸妈妈常笑着说我吃的饭连猫吃的都不如，事实也的确是这样的。我如果一顿饭菜都吃到一碗，那爸爸妈妈就该谢天谢地了。老天好像十分眷顾我，就算我有时候闹小脾气，觉得菜烧的不好吃，空着肚子依旧坚持不吃饭，但是，我却从来没有得过任何胃病。因此，我的嘴巴越来越猖獗了，最*几天，我的嘴巴越来越叼了，爱吃的东西越来越少，饭也因此越吃越少……
因此，就这样逐渐养成了我挑食的*惯。还记得一个周末的晚上，爸爸妈妈挑着眉眼，捡起一个青菜夹到我碗里，一边夹一边笑道：“多吃点青菜哦，对身体好。看你什么都不吃，瘦成什么样了，你看看你，还不多吃点，嘴巴那么叼，该怎么养你……”我不满意地把青菜放进自己的`嘴里，轻轻地嚼着，发现有点弹性，但还是毅然决然地吐在了桌子上。爸爸妈妈无奈地对视摇头，又捡菜放在我的碗里，好言相劝……
大家说挑食的*惯对吗？
我有个笔名叫‘小肉球’，不是我胖，是因为有一天我穿的比较多，吴老师叫我小肉球，从此，我就把我的笔名叫小肉球，而且以我的笔名经常往作文软件上投稿。
虽然，我叫小肉球，但是我是个爱挑食的家伙，而且，是该干什么时候的时候不干什么，吃饭的时候想睡觉，写作业的时候想看电视，你说搞笑不好笑。但是，这个不好的*惯，把我爸妈气的半死。
我每天吃饭不在老妈的大声训斥下，我是不会吃饭的，而且，每次吃饭我都会惹爸妈生气，而且吃饭的时候还会浪费粮食。尤其是奶奶本来饭都做好了因为我的小毛病，饭都凉了。
今天，我妈妈用了一招，让我既彻底改变了爱挑食的毛病，又改掉了浪费的*惯。下午，放学的时候，妈妈带我到绿道菜地里，带我参观农民伯伯在田地里干活。我看到农民伯伯大汗淋漓的，不怕太阳晒，不怕辛苦，而且，农民伯伯在干活的时候非常的专心。妈妈说：农民伯伯在种地时，要在合适的季节种合适的菜，不然就会长不出庄稼。
我似乎懂了妈妈的良苦用心，我也懂了一个道理：就是吃饭和做事一样，一定要专心，既节约时间，又有效率。
我就是一个“挑食”的小男孩。不过你们可不要误会，我挑的.可不是食物，而是书籍。
星期六下午，我来到图书馆。一路上，妈妈告诉我：“不要借漫画书，可以借些*历史，对你有很大帮助，会让你掌握更多的知识。”
我呢，把她的话当耳旁风，左耳进，右耳出。走进图书馆，我毫不犹豫地借了一本《马小跳》漫画。这是我最喜欢看的书，就像寒冷的冬天见到了棉袄，就像饥饿的狼看到了美味的食物，我格外贪婪，眼睛也不眨，一动不动地盯着漫画书，看得不亦乐乎。
妈妈来了，看见的痴迷的样子，生气极了。她坐下来，语重心长地对我说：“漫画书不是不可以看，只是它过于低俗，没有生动的语言，还对眼睛有巨大的伤害，你还是尽量少看为妙。”
后来，妈妈从网上给我买来四大名著。我呢，拿起《三国演义》，看着看着，还是被里面的故事吸引了，也佩服起施耐庵来。他把人物刻画得栩栩如生，人物性格非常鲜明。特别是诸葛亮，神机妙算，机智聪明。
从此，我远离了漫画书，不再做一个“挑食”的BOY。
森林里住着一只小兔，长长的耳朵，红宝石似的眼睛，雪白的皮肤，苗条的身子，可美了，小伙伴们给小兔起了一个外号叫“白雪公主”。
最*几天，小兔不再爱吃萝卜，青菜……喜欢吃烤香肠、肯德基麦当劳……妈妈常常劝告小白兔别多吃零食，要多吃些蔬菜，可小白兔总不听妈妈的'话，于是一天比一天胖，一天比一天丑，一个月竟然重了八斤，大家又给小兔起了个外号“胖妞”，可小兔还不以为然照样吃喝。
终于有一天，小兔的肚子突然疼了起来，妈妈爸爸赶紧把小白兔送进医院，兔医生给小兔吊了水小兔也渐渐好起来，小兔问医生：“医生，为什么我的肚子会突然疼。”医生笑了笑说：“这是因为你挑食不爱吃蔬菜，喜欢吃零食的原因不吃菜会造成营养不良。”小兔听了医生的话，按着话作了起来，不久小兔又恢复了正常。
小白兔小又爱挑食，体质弱弱的。
这天小又从“森林学校”刚回到家，妈妈就捧上来一盘大萝卜，“孩子，萝卜里有很多营养，多吃点。”便把萝卜放到了小木桌上。
小又最讨厌吃萝卜了，所以他手托着脸，望着萝卜发呆，“唉，怎样才可以把萝卜‘消灭’呢？”他想了半天，也没想出来办法。忽然，他瞟到了在一旁的纸篓。有了！就用它！一个大胆的计划在小又的脑海中诞生了。
妈妈去上班了。小又连忙拿出自己的零花钱，去买了一个袋子，把萝卜切成小小的，撒进了袋子，又扔下了楼……，望着袋子“远走高飞的影子，小又满意地笑了。
几天后，妈妈发现：最不爱吃萝卜的小又变得“爱吃萝卜了”，便赏了小又一根棒棒糖，小又接过，三下五除二就吃光了。
一天，小又说自己一点力气也没有，妈妈忙打120。大夫检查后说：“小又啊，营养不良，要多吃东西！”小又没办法，回家后，闭着眼狠狠心，咬了一口萝卜。啊！细细品味，萝卜原来甜甜的，真好吃！
有一天，小蝴蝶花在地上捡到了块大大的面包和一些水，她想：这应该是哪位小朋友掉在这里的吧，这才不喜欢呢！“因为小蝴蝶非常挑食，她妈妈让她吃什么就大吼道：”我不吃！“所心因为这事，她妈妈很头痛。
有一次，她和妈妈走散了，她很着急，肚子也很饿了，就到处找点吃的，终于，她找到了一点面包和水，小蝴蝶生气地说”我才不喜欢吃这些呢！我想吃糖果，还想喝饮料！“就这样，小蝴蝶在饥饿状态下过了一个夜晚。
第二天早上，妈妈还是没找到小蝴蝶，很着急，而小蝴蝶也很饿了，可她还是不怎吃这些食品。她说”我才不喜欢吃这些酸不拉机的东西呢！水连一点味道都没有，我才不喝呢！“
到了中午，小蝴蝶饿的受不了了，就只好吃了一点面包，这时，她大叫道：”太好吃了呀！于是她把所有东西都吃了！“
而这时，她妈妈也找到了她，她说：”孩子，我以为再也找不到你了！“
她们回家以后，小蝴蝶再也不挑食了，妈妈见了直夸她是一个好孩子！大家见了小蝴蝶也夸她好样的。
——挑食作文300字 (菁华10篇)
说到挑食，大家应该都很熟悉吧。我就爱挑食，因为有些菜我真的接受不了，比如：香菜、蘑菇、大葱、冬瓜……
我最最不喜欢吃的就是香菜，有一次我跟爸爸妈妈爷爷奶奶一起去吃饭，我们要了一个酸辣汤，我很期待酸辣汤是什么样的，过了一会，汤端上来了，我喝了一口，“哇，太好喝了吧！”我不禁感叹起来。我又喝了第二口，但令我绝望了，我吃到了香菜，我就一下子吐了出来。让后就没再喝，应为当时是晚上所以我也没看清，就一下子吃到了香菜。还有一次，奶奶做完饭，叫我吃，奶奶炒了一个鸡蛋番茄，但里面放了葱，我吃了一口，就想吐，应为我实在受不了那个味道。还有就是蘑菇，我最烦吃蘑菇了，就像蘑菇炖小鸡，我很烦吃里面的蘑菇，就是接受不了那个味道。还有冬瓜，我们家的人最爱吃冬瓜，但我最烦吃。每次爸爸做冬瓜炖肉的时候，我都不吃。还有很多很多蔬菜，我都不爱吃。
我很爱挑食，但挑食对身体不好，所以大家不要学我哦，要好好吃饭，不挑食。
我们家的乌龟十分爱挑食，想吃什么就吃什么，而且不吃的东西怎么喂就不吃，我都快被它挑穷了。
它的眼睛小小的，爪子尖尖的，尖的看起来就会把你抓伤似的，壳硬硬的，连大石头都砸不破。它的尾巴极短，而且十分细，短的像一粒沙子，细的像橡皮屑一样。
我来到它的家（盒子）里把它放出来，它一声不吭，我以为它饿了，就给它吃我最爱吃的火腿肠，没想到它看也不看一幅满不在乎的神态。我觉得不应该，以前我喜欢吃的它都会吃，而且火腿肠吃了还不会发胖。我一下子明白了，它一定不喜欢有油的东西，给它吃它最爱吃的专属饲料——龟知宝。这下它有点反应了，闻了闻，谁知闻一下还是没有反应呢？扭头就走。乌龟今天这么没精神，这么不想吃东西，到底是怎么了？
它肯定不喜欢吃低级的饲料，没办法，我只好买了最贵的龟知宝宝给它吃。它闻了闻，看来是熟悉的味道，睁开眼睛，张开嘴巴，它这才慢吞吞地吃起来。看来我以后得让它改掉这个挑食的坏*惯，不然谁还伺候得了它。
我的这只挑食乌龟真淘气！挑食又那么可爱。
妈妈说，小时候的我皮肤很白很白，胖乎乎的小脸惹人喜爱，我有点不太相信，因为现在的我脸色蜡黄，身体瘦弱，一副营养不良的样子。这一切的变化都“归功”于我的一个坏毛病——挑食。
牛奶我不喝，因为它有一股腥味；鸡蛋我不吃，无论是蒸的、煮的'、还是炒的我都不吃，尽管妈妈告诉我鸡蛋的营养很丰富，可我不吃，不吃就是不吃；我不吃木耳，因为它表面有一层细小的茸毛；我不吃鱼，因为我觉得所有的鱼都有一股鱼腥味；我也不吃牛羊肉，因为有一股膻味；还有蘑菇、香蕉、芒果……总之，每顿饭我总能挑出我不爱吃的，饭桌上被我挑的来的食物弄的乱七八糟。妈妈为此很是苦恼，用尽了各种办法都没能改掉我挑食的毛病。写到这里，自己都被自己吓了一跳，原来我不喜欢的食物这么多！
我惭愧的低下头，心里暗下决心，一定要改掉挑食的坏毛病，因为我不想变成又黑又瘦的“非洲难民”（妈妈常常这样形容我），这太可怕了！虽然这对我来说不是一件容易的事，但是我会一点一点改变的，你们相信我吗？
我的弟弟挑食，还爱生气闹变扭。这不，昨天晚上又来了。
我开开心心地吃着香喷喷的米饭。今天妈妈忙，没时间买菜，还好家里还有一些青菜。妈妈把青菜烧成了好几样：青菜汤，青菜、牛肉一起炒。
“真好吃！”我赞不绝口，爸爸也吃了好几碗。可我家还有一个人连看也没有看，他就是弟弟。只见他双手交叉抱胸，嘴巴翘得老高，眼睛往旁边瞥，一副大少爷的样子。
“强强，今天的才可好吃了，你为什么不吃？”他看也不看我就回了一句话：“哼！”
我气得要死，他竟然敢对我说“哼”，反了他！我火冒三丈：“青菜有营养，你太挑食了!
“哼！”打！
“哼！”再打！
“呜呜......”大事不好，我居然把他打哭了。我忙向弟弟说对不起，弟弟却哭着走向房间。“啪”门被弟弟用脚关了起来。我顿时心里特矛盾 ，我把弟弟打哭了，不对，是他先说我的！怎么办啊！
爸爸问我怎么回事，我把事告诉爸爸。爸爸说待会弄点饭给他吃，我忙说：“家里只有青菜，他挑食。”“没关系，他一定会吃下去的，因为只有青菜。”
弟弟什么时候才能不挑食，不闹别扭呢？恐怕要等到他长大吧......
小兔子有很多优点，可就是有一个坏*惯：特别挑食，很多东西都不怎么吃，包括萝卜。这下可急坏了兔妈妈，想了很多办法都不怎么管用。
一天中午，小兔子一看桌上又只有一个萝卜，又不想吃饭了，只吃了小半口，就不吃了。趴在桌上，睡了个大懒觉。她醒来的时候，已经睡过头了。她站起来的后，身子歪歪扭扭的，头晕目眩，她站了一会儿，感觉好点了，赶紧跑学校，到了学校，小兔子开始做作业，思维很是混乱，字也非常马虎，猫头鹰老师发现了，批评了一顿。下午上体育课，猎豹老师要求学生跑两圈，作为热身。可是，小兔就跑了不到半圈，就已经上气不接下气，跑完一圈，就趴在跑道上，猎豹老师急忙把她送到医务室。医生看了下小兔的`状况，检查了下说：“你的肚子空空的，血糖低引起的。长时间的挑食，缺少很多微量元素，应该多吃萝卜和素菜，才有力气，才有劲。小兔子听了医生的话，认真的点了点头。
小兔子以后每顿饭吃得都很多，身体变得很强壮，学*也跟上去了，在学校的运动会上，800米还拿了冠军，为年级挣得荣誉。
每到吃饭时，大人嘴里就叼着句“别挑食，快吃。”嘻嘻，我这几天又发现了一个新秘密，原来，妈妈也爱挑食。
4月2日，是妹妹的生日。妈妈做了一大堆好吃的东西。什么鱼，鸡，肉，蔬菜，样样俱全。可是妈妈不是东一下，就是西一口。肉，只吃瘦肉。鱼，只吃鱼头。鸡，只吃翅膀。怪不得妈妈这么瘦。我提醒妈妈，多吃点。妈妈却满不在意地说：“怎么啦，我爱吃。”我真拿她没办法。
妈妈挑食不光体现在这一方面。今天，我陪妈妈去商场玩。回家买了许多吃的和蔬菜。妈妈只吃买的小吃。巧克力，麻辣片，薯条，全进了妈妈的嘴中。我惊叹道：“妈妈，您是大人啊！”妈妈还是老话：“怎么啦，大人还不是小孩变来的嘛，多事。”说完，又津津有味地吃起来。
妈妈这样的事例还很多，我愁眉苦脸，却没有办法。妈妈挑食是件新奇事，但也不能过度呀！照这样下去，妈妈不知就多瘦了。到那时候，我这烂发现不就完蛋了嘛。不要啊。
挑食的害处很多，不但营养不良，还有更可怕的呢！
有一次，我在楼下看见一个小女孩和一位老奶奶，小女孩走着走着忽然晕倒了，那位老奶奶，连忙把她背回家，后来，听妈妈说，那个小女孩营养不良，因为挑食。我想：挑食的危害可真大呀，我不能再挑食了。那个小女孩以后还会挑食吗？
过了一段时间后，我又看见那个小女孩，隐隐约约听到她对那个老奶奶说：“奶奶，我要吃土豆，以后每天都吃。”不可以，回营养不良的，今天吃青菜。小女孩大吼：“不行，我就吃，你不给我做，我就不吃青菜！”天哪，她还挑食。晚上妈妈说，上次我给你说的那个小女孩，这回严重营养不良，要住院，还要滴营养液，扎到血管里可疼了。这就是挑食的后果，这叫自作自受！
这回那个小女孩还不会挑食了吧。真巧，我再一次看到那个小女孩，她对奶奶说：“我要吃青菜。”她终于不挑食了。
现在你知道挑食害处多了吧！你们以后还会挑食吗？
小狗他很爱吃饭，也爱吃菜，抵抗力也很强，身体很好。
一天，小狗放了学，看见了小猴在买零食，小狗也拿出了他的零花钱，买了一包零食。不过一分钟他就吃完了。他感觉很好吃，就又买了一包。
回到家小狗就不吃饭了，也不吃菜了，还要妈妈哄他吃饭。小狗的妈妈说：“你*常不是很爱吃饭的吗？今天怎么了？”小狗不敢跟妈妈说他吃了零食，所以直接跑到房间里睡觉了。
后来他总是一次性买十几包零食，零花钱用完了，还偷爸爸妈妈的钱。他一般十几包零食几分钟就吃完了。小狗的抵抗力也弱了，身体经常不好。
终于有一天，小狗感冒了，一次性连打几个喷嚏，山羊医生说：“都是你经常买零食吃，不吃饭，所以才得了感冒。”
小狗听了山羊医生的话，不再吃零食了，他又开始多吃饭，小狗的抵抗力也强了，身体也好了。
每个人都有自己的*惯，而我的*惯就是挑食。家里的饭菜总是不合适我的口味，爸爸妈妈常笑着说我吃的饭连猫吃的.都不如，事实也的确是这样的。我如果一顿饭菜都吃到一碗，那爸爸妈妈就该谢天谢地了。老天好像十分眷顾我，就算我有时候闹小脾气，觉得菜烧的不好吃，空着肚子依旧坚持不吃饭，但是，我却从来没有得过任何胃病。因此，我的嘴巴越来越猖獗了，最*几天，我的嘴巴越来越叼了，爱吃的东西越来越少，饭也因此越吃越少……
因此，就这样逐渐养成了我挑食的*惯。还记得一个周末的晚上，爸爸妈妈挑着眉眼，捡起一个青菜夹到我碗里，一边夹一边笑道：“多吃点青菜哦，对身体好。看你什么都不吃，瘦成什么样了，你看看你，还不多吃点，嘴巴那么叼，该怎么养你……”我不满意地把青菜放进自己的嘴里，轻轻地嚼着，发现有点弹性，但还是毅然决然地吐在了桌子上。爸爸妈妈无奈地对视摇头，又捡菜放在我的碗里，好言相劝……
大家说挑食的*惯对吗？
该到吃午饭的时候了，小狗汪汪从外面回到家，问妈妈：“妈妈，今天烧的是什么菜呀？”妈妈说：“今天，跟往常一样，米饭和排骨汤。”
汪汪听了一下子就皱起了眉头。“又是老一套！”
吃饭的时候，小狗汪汪东跑跑，西跑跑，就是不肯吃米饭。
今天正好也是村里动物开运动会的日子。汪汪参加的是跑步比赛。
比赛开始了，只见小黑狗和小白狗像火箭一样冲向终点。只有小狗汪汪慢慢吞吞地走着，没走几步就倒了下来。
小狗汪汪的妈妈看见小狗汪汪快不行了，就把它送到医院。医生检查了一下说：“你挑食，营养不良，缺乏维生素C，你回家的时候，不要再挑食了。”
小狗汪汪回到了家里，按照医生说的去做了。从此，小狗汪汪再也不挑食了，它的身体也比原来结实了。
第二次开运动会的时候，小狗汪汪还得了第一名，它高兴极了，飞快地跑回家告诉了妈妈，“这次我得了第一名。”妈妈笑嘻嘻地说：“现在你知道挑食的危害了吧！”
小狗汪汪羞愧地低下了头。
——挑食的小白兔作文 (菁华5篇)
兔妈妈和兔爸爸有三只可爱的兔宝宝它们一个是小黑、一个是小灰、还有一个是小白。
星期天，兔妈妈做了水果沙拉、青菜炒蘑菇、还咋了新鲜的胡萝卜汁，小黑、小灰、小白坐到了椅子上吃饭。小黑和小灰都不挑食，只有小白爱挑食。小白一看都不是它爱吃的。小白说：“怎么没有肉呀！”兔妈妈说：“不能老是吃肉，要多吃点青菜和胡萝卜。”小白说：“我不管我就要吃肉。”小白生气了它说：“我不吃了。”说着小白走回了房间。
兔妈妈想到了一个好办法，第二天，妈妈对小黑、小灰、小白说：“今天我们比赛跑步，前两名我就带他们去游乐园玩。”它们异口同声地说：“好的妈妈。”“开始。”小黑和小灰跑在前面，小白跑在最后面，它一边跑，肚子一边咕咕的叫着，她想都怪自己挑食、没吃饭、现在没力气了。他怎么跑都跑不过小灰和小黑。
比赛结束了小黑和小灰跟着妈妈去游乐园玩了。小白叹了一口气说：“我下次再也不挑食了，我要吃的多多的、长的壮壮的'，下次让你们谁都跑不过我。”
很久很久以前，森林里住着一家小白兔：兔爸爸、兔妈妈、兔儿子小小和兔姐姐小花。
小小从小就挑食，最不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃面包，长得又瘦又小。而他的姐姐小花什么都喜欢吃，长得又高又壮。兔爸爸兔妈妈担心小小的'身体没有营养，就想方设法的让小小吃蔬菜，可是小小一看到蔬菜就说想吐。
有一天，小小突然肚子疼起来，爸爸妈妈连忙把他送进了医院，医生说这是因为身体缺少微量元素，所以肚子才会疼，只要多吃一点蔬菜，问题就解决啦！小小的脸一下子就红了。
回到家，兔爸爸对兔妈妈说：我们把蔬菜打成汁，做成面包，小小就可以不知不觉地吃下蔬菜了！兔妈妈也赞同这个办法。于是他们把胡萝卜、白菜等打成汁，做成面包，还在面包上放了一点果酱。
吃饭时间到了，小小看见桌上只有面包就嚷嚷起来：爸爸、妈妈，我要吃蔬菜！兔爸爸、兔妈妈愣了许久才相视一笑：桌上放着的面包就是蔬菜！小小好奇地拿起面包，咬了一口：嗯，好吃，真好吃！
从此，小小爱上了吃蔬菜，特别是兔爸爸和兔妈妈做的蔬菜面包，他的身体变得越来越健康，肚子再也没有疼过了！
我家这小白兔，棕黄的耳朵，听力可真不差，就连针掉到地上它也听得一清二楚。全身披着一件白如雪的衣裳，犹如公主穿着雪白的裙子。红宝石似的眼睛咕噜咕噜地转着，好像总在恳求我能给它些美味可口的胡萝卜。
这小白兔，竟那么挑食。给它芹菜，不吃；给它青菜梗，也不吃；连给它一般兔子喜爱的胡萝卜，它也不吃……给它吃什么才好呢？这时爸爸拿着有机胡萝卜走向厨房，小白兔看见了，以为是为它准备的，高兴地活蹦乱跳！不过连吃有机胡萝卜它也那么挑剔，红彤彤的胡萝卜散发出诱人的香味放在它面前，可它居然丝毫不动，却眼巴巴地盯着我把绿的.像翡翠的胡萝卜菜叶扔进垃圾桶。眼看着喜爱的菜叶被我抛弃了，不由伤心起来，躲在角落边呜呜地似乎在哭泣！
这小兔总爱和我玩捉迷藏。一天回家，我心爱的小兔竟然不见了。我猜它一定藏在花盆后面，但是没有；那它肯定躲在角落里，但是也没有；难道它躲在洗衣机后面？可是还没有。我有些心急，还有些失望。正当这时，它突然现身了，它竟然藏在一个大花盆的底下，并且在那儿安了家，太不可思议了！
我家的小白兔，挑食、淘气，我喜欢我家的小白兔！
就在我十岁的生日的时候，我的妈妈买了一个令我意想不到的礼物。哈哈，大家猜猜是什么？甜美可人的巧克力？不对不对！甜滋滋的糖果？？不对不对！美丽典雅的芭比娃娃？不对不对！有趣刺激的小玩具？不对不对！嘻嘻，我就知道你猜不对吧！还是我来给你们揭晓答案吧！那就是一只兔子！
这只兔子可漂亮啦！一身洁白无瑕的羽毛，红通通的大眼睛眨巴眨巴的看着你，心都被萌化了，它的尾巴短短的'，就只有那么一小撮，小的可怜，紧紧地粘着自己的身子，四只短短的小腿，别看它小，跑起来可快啦！简直就像一阵风，它做错了事情，你也不会忍心去打它骂它，难道不是吗？我家的小兔子还十分的挑食，相信大家都知道兔子吃东西，一般都是吃青菜和和胡萝卜的吧！的确，我们家兔子也是吃这个。但是，它对食材可是十分的挑剔。胡萝卜和青菜必须是非常新鲜的，一定要是刚从菜场买来的，或者刚刚摘下来的它才回去吃，否则就不张嘴不吃饭，它可算是我们家的“小祖宗”……
怎么样，我家的兔子挑食吧！
中午，幼儿园的小动物们都出去玩了，只有小白兔一人坐在餐桌前，双肘撑着桌子，双手托着腮，正盯着盘子里的萝卜发愣呢，嘴里还小声的嘀咕；“天天吃萝卜，我都吃够了。”这时它耳边回响起山羊老师的话：“不能挑食哦！”“咕咕”小白兔肚子叫唤了，小白兔只得咽下口水，切一块萝卜放入在嘴里，“呸，真难吃，还是晚上回家吃青菜吧！”于是它随手把萝卜扔到外面，还摸着肚子说：“晚上让你吃个饱！”不用说，小白兔又挨了一顿饿。
转眼间，一学期快结束了，体育老师给大家量身高体重，当量到小白兔时，小白兔从原来的'中等个儿，变成了全班最矮的一个了，小白兔急哭了，“不好，胃病又犯了。”这次犯的可不轻，差点没晕过去，小动物们赶紧把小白兔送进医院，经过检查，大象大夫说：“小白兔因为挑食，得了胃炎。”“那怎么办？”小白兔着急地问。大象大夫接着说：“别着急，只要以后别挑食就行了。”小白兔使劲地点了点头。
从此，小白兔再也没挑食，而且他的胃病也慢慢好了。
——挑食害处多作文 (菁华3篇)
请大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧!我精力旺盛，从不请病假，身体非常健康。怎么会的呢?
告诉你们一个小秘密，就是我“从不挑食。”自小妈妈逢人就夸我，“我家胡洁从来不挑食，所以长得高，长得大，身体健康从不生病，连感冒也很少。”
为了大家都能享受健康，今天我演讲的主题就是“挑食的害处多”。你们知道吗?如果只吃自己喜欢的食物是万万不行的，贪图一时的快乐，将会留下终生的遗憾。各种食物有各种的营养，挑食偏食会引起营养不良，营养不良会造成身体发育不良，进而引起抵抗力差而发生各种疾病……
告诉你们一个活生生的事例。今年五一劳动节，我到外婆家玩。对面邻居家读初二的姐姐，比我大四岁，可是个子却长得和我差不多高，比我瘦多了，脸色苍白，有气无力，经常生病。更为可怕的是，这次生病住院检查结果，她的白细胞已经下降到正常水*以下。医生说，她的身体已经失去抵抗疾病的能力，再差一点就患上白血病了。寻找她患病的原因，就是爱挑食，吃饭很少，经常吃零食……
从以上事实可以清楚看出，挑食害处多!
同学们，不知你们有没有挑食这个坏*惯，如果有，赶快改掉吧!千万不要为了一时的口舌之快，为了保持所谓身材的苗条而少吃，偏食，挑食!
挑食的害处很多，不但营养不良，还有更可怕的呢!
有一次，我在楼下看见一个小女孩和一位老奶奶，小女孩走着走着忽然晕倒了，那位老奶奶，连忙把她背回家，后来，听妈妈说，那个小女孩营养不良，因为挑食。我想：挑食的'危害可真大呀，我不能再挑食了。那个小女孩以后还会挑食吗?
过了一段时间后，我又看见那个小女孩，隐隐约约听到她对那个老奶奶说：“奶奶，我要吃土豆，以后每天都吃。”不可以，回营养不良的，今天吃青菜。小女孩大吼：“不行，我就吃，你不给我做，我就不吃青菜!”天哪，她还挑食。晚上妈妈说，上次我给你说的那个小女孩，这回严重营养不良，要住院，还要滴营养液，扎到血管里可疼了。这就是挑食的后果，这叫自作自受!
这回那个小女孩还不会挑食了吧。真巧，我再一次看到那个小女孩，她对奶奶说：“我要吃青菜。”她终于不挑食了。
现在你知道挑食害处多了吧!你们以后还会挑食吗?
偏食是一种不良饮食*惯，其主要特征是：对自己爱吃的一些食物多吃，而不喜欢的食物则少吃甚至不吃。这样会造成身体某些营养物质的过剩或缺乏，影响身体的健康。
食物里，含有人体必需的7种营养，及蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水和膳食纤维。
不爱吃这些食物，造成蛋白质摄入量不足，蛋白质比例失调。着不起不利于组织的再生和恢复，而且也大大降低了对疾病的抵抗力。脂肪有供给人体能量构成细胞成分促进脂溶性维生素的吸收，保护内脏、维持体温等作用。
碳水化合物有供给热能、构成神经和细胞的成份及保肝解毒的作用。维生素未计提不可缺少的调剂物质。偏食会使人体因缺乏维生素而影响正常的生长和发育，还会引起疾病。
无机盐是维持人体正常生理功能不可缺少的物质。有些食物还能解毒。如绿豆就是一种解毒剂，它对多种中毒都有防治疗效。偏食确有诸多危害，人类必须克服和纠正着以不良*惯。
——挑食的小狗作文 (菁华3篇)
该到吃午饭的时候了，小狗汪汪从外面回到家，问妈妈：“妈妈，今天烧的是什么菜呀？”妈妈说：“今天，跟往常一样，米饭和排骨汤。”
汪汪听了一下子就皱起了眉头。“又是老一套！”
吃饭的时候，小狗汪汪东跑跑，西跑跑，就是不肯吃米饭。
今天正好也是村里动物开运动会的日子。汪汪参加的是跑步比赛。
比赛开始了，只见小黑狗和小白狗像火箭一样冲向终点。只有小狗汪汪慢慢吞吞地走着，没走几步就倒了下来。
小狗汪汪的妈妈看见小狗汪汪快不行了，就把它送到医院。医生检查了一下说：“你挑食，营养不良，缺乏维生素C，你回家的时候，不要再挑食了。”
小狗汪汪回到了家里，按照医生说的去做了。从此，小狗汪汪再也不挑食了，它的身体也比原来结实了。
第二次开运动会的时候，小狗汪汪还得了第一名，它高兴极了，飞快地跑回家告诉了妈妈，“这次我得了第一名。”妈妈笑嘻嘻地说：“现在你知道挑食的.危害了吧！”
小狗汪汪羞愧地低下了头。
小狗很挑食，他总是这也不吃，那也不吃的，一提到吃饭头就疼，所以他的身体也不好。
一天中午，该吃饭了。在狗妈妈的再三催促下，小狗才很不情愿的坐在桌前。他撅着小嘴，一副愁眉苦脸的样子。在小狗的眼前摆满了好吃的菜：有香喷喷的肉骨头；有香甜可口的奶油蛋糕……让人看了就垂涎三尺u可是，小狗一点儿食欲也没有，才吃了一口，就说吃饱了。狗妈妈没办法，只好喂他吃。小狗看见了，撒腿就跑，一边跑还一边摆着手，嘟囔道：我不饿嘛，我不饿嘛……狗妈妈心急如焚，说：不吃饭怎么行呢？要生病的u可小狗早一溜烟跑了。
一天上体育课，小狗突然头昏起来，手脚软绵绵的，连走路都摇摇晃晃的，感觉整个宇宙都旋转起来。体育老师赶忙把他送到医院。医生检查后，语重心长地告诉小狗：头昏是挑食引起的。挑食就会营养不良，营养不良就容易生病。你再挑食，还会威胁到你的生命呢u回家后，按时服药，病暂时会好。不过你要记住，以后不能再挑食，要多吃水果、蔬菜。
听了医生的话，小狗终于明白了挑食的危害。从此以后，他按照医生的话去做，身体结实多了，还成了一名优秀的体育委员呢！
主人家养了一只小狗。小狗的名字叫“贝贝”。
吃饭的时间到了。小狗贝贝说：“我只想吃一点点。”主人说：“不行，要全吃光。”小狗摇了摇头，说：“那我吃完行了吧？”
小狗贝贝把饭端出去吃，它悄悄地把饭倒了。然后它立刻去对主人说：“我吃完了。主人夸奖了它，说：“看来贝贝很喜欢吃我做的`饭啊。”
过了几天，主人发现了小狗有点挑食的毛病。
那天中午，小狗把饭端了，正要出去。主人说：“不能出去吃。”小狗没出去，主人亲自盯着它吃饭。
主人每天都盯着小狗吃饭，小狗心里感到很不好意思。它想：“我不应该挑食，要自己吃饭，不能再让主人盯着我吃饭了，要不然主人会累坏的。”
主人发现小狗再也不挑食了。主人开心地笑了。
