刚过六十岁的我，一身毛病，胃溃疡、腰椎间盘突出、失眠和低血压都有。虽然也进行过跑步锻炼，但是体质太差，有时竟然晕倒，医生建议我静养为主，而身体不见起色。偶然一个机会，我看到别人用拖把写字，心想，用身体写字是不是也有不错的效果呢？想着想着，我就在客厅里手舞足蹈比划了几个字，感觉还真不错。就这样，偶然独创的“以身写字”健身法，成了我健身的独门秘笈。我总结了一个简单的套路口诀：“横竖撇捺”双臂摆，“竖钩弯钩”脚轻提，“偏旁部首”脚划地，心神合一字练成……博大精深的汉字像无尽的宝藏，每一笔、每一画都是一个动作，让我痴迷。
在我的带领下，身边很多朋友都喜欢上“以身写字”健身法。如今，我身上的那些毛病都减轻或消失了，感觉真不错，特地写来与大家分享，希望对老年朋友有所帮助。
生命很顽强，有时候也很脆弱。
几年前的一件事让我惊心胆战。这天我和妈妈去超市，刚走到路口，便听见刺耳的急刹车，紧接着，如雷鸣般的碰撞，让我惊呆了。我一看，原来是一辆轿车与一辆电动车相撞，电动车当场倒地，另一辆轿车的前头撞了一个大洞。而我和妈妈就站在两辆车的 一米之外，我是第一次清楚的看见撞车事故，看得如此清晰，我的心怦怦直跳。最后没又导致什么伤亡。但看着那个人跌跌撞撞的离去，我不禁涌起一丝伤感，车主20多岁，如果发生意外那不太可惜了吗？他的父母、妻子和孩子该多么伤心、痛苦呀！
我曾在医院里，看到过医生从手术室里推出来的满身插管子的.病人，也曾电视上看到一些长白血病的小朋友，他们挣扎着与病魔作斗争。那时候，我才真正地感受到：生命是如此的可贵，在生命面前，其他的一切都不值得一提。曾经有人这么说：“比金钱更重要的是健康，比健康更重要的是生命。”
为了自己，也为了家人，请珍爱生命，健康成长！
*几年，夏天热的要命，据说以前夏天的`最高温度才36—37摄氏度，现在最高温都是40多度了，站在室外就像要被烤焦了一样；而冬天则会出现雾霾，出去就像在吸毒一样；在北极、南极，很多冰川溶化，大量的动物面临着灭绝。
这是为什么呢？后来，我去了科技馆才知道，这全都是人类的“杰作”。原来，现在人类科技越来越发达，环境却越来越糟糕，什么工业污染、汽车尾气………这些东西破坏了臭氧层导致阳光直直射进地球，所以夏天的时候特别热，害得南极北极的冰川逐渐溶化，企鹅只能长时间呆在水里，北极熊就惨了，北极熊不会游泳，所以它们正在灭绝。
我们是普通人，我们不是超人，没有移山倒海的本领，所以我们要从一点一滴开始：一次性筷子尽量要少用，餐巾纸不能浪费，家里的电器不用时关掉（除冰箱、冰柜），贺卡等纸张尽量少用，可改成电子贺卡，外出尽量采用步行或骑自行车，少开车多种树……
要从自己的一点一滴开始做起，我们才能拥有绿色的环境，才能拥有健康的身体。
几个月前的体检通知单发下来了，我一看，我的体重偏轻、重度*视、有龋齿，唉，都怪我以前没有重视身体健康，要不现在也不会变成这样。
以前，我总是不爱惜自己的身体，经常在光线不好的环境下看书，而且一看就是很长时间，爸爸妈妈经常劝我休息一下，做一下眼保健操，我总是不予理睬。有时候我还看电视、电脑，总是不能控制自己，一看就是好几个小时，为此，爸爸妈妈经常向我发脾气，让我少看电视、电脑。注意保护眼睛。还有我老是刷牙不认真，以至于我现在有了龋齿。我的体质一直不是很强壮，吃饭少，不爱运动，挑食。尽管爸爸妈妈经常要我多运动，多吃蔬菜，而我一直把他们的话当作耳旁风，不以为然。所以到现在我的体质一直比较弱。
通过以上这些教训，我深深的认识到有一个健康强壮的身体是多么的重要，我暗下决心，以后我一定坚持跑步锻炼，吃饭不偏食、挑食。周日假期多出去爬山游玩，亲*大自然，争取尽快把我的身体锻炼得棒棒的。
我知道，我的健康不是靠爸妈的说教就能好的，健康强壮的身体是靠自己坚持不懈、长期艰苦的'锻炼得来的，是靠自己自觉的长期锻炼得到的。我的健康我要自己做主。
我非常不健康，生病时虽然不舒服，可还是不想去医院看医生，我宁愿一直一直生病，也不想要去看医生，我自己觉得，为什么世界上有那么多的病毒啊！
病魔跟妈妈一样对待我，妈妈的跳绳会一直打我，而病魔会一直纠缠着我，如果每一个人都不会生病，那就太好了！生病的感觉像妈妈在踩我；流鼻水的感觉像雨滴一直滴在我的身体上；咳嗽的感觉，像是喉咙一直一直地被尖尖的刀子刺一样，吞口水的感觉，像快死了！头痛的感觉，就像是考试想不到一样痛苦。
记得二月的第一天，我和姐姐一样生了同一种病，那一天，我吐了五次，姐姐吐了十六次！那时我和姐姐都非常的不舒服，我想每个人生病都一定和我一样，都非常不舒服。
为什么？世界上要有医生、病毒、护士？如果这个世界上没有这些东西，我会非常非常的开心，如果我常常生病或是不舒服，大家的感觉一定都会非常伤心，我觉得每一个大人、小朋友都和我一样，想要有一个非常健康又快乐的身体。
如果我告诉你，可以把学*当作玩，不但可以玩的开心，而且学*效率成倍提高，你相信吗？
在这里，你可以进入我们的《自然图书馆》，认识大自然的美丽，可以登上《健康快车》，享受健康、幸福的生活，可以和我们一起感受《健康新方式》地养生之道，还有……
在这本书中，我领悟到了许多大自然的`奥秘，感受到了演员们的默契，让我真真切切的使自己提升能力、智力、合作力、创造力！
在《大脑的秘密》中，我明白了要多参加运动，多吃水果蔬菜胡萝卜，否则，会对大脑受到严重的影响。在《海马的新房子》中，我知道了孵化和养育小海马的任务就交给海马爸爸了！
当然不止这些，在这么多的科学故事中，我悟出许多道理，也不断地翱翔在神奇奥秘的大自然里，快乐飞翔。
这本书让我知道了彩排的重要性，让我们带着检验劳动成果的紧张和兴奋来参与彩排，从彩排中查漏补缺，不断提高。
健康生活是一种很好的*惯，今天我们就一起来谈谈健康生活怎样做到。
在生活中，我们的食物有的是含细菌的'，这些我们肉眼可是看不到的，可有些呢，它是对身体有益的的维生素，比如说蔬菜、水果它们就是我们身体的“小卫士”，我们一定要多吃哦！但是，含细菌的食物也不少，蔬菜、水果不一定全部都是好的，比如说已经坏掉的，里面会生虫，有虫就意味着细菌也同样存在。最重要的是，很多在学校门口卖那些垃圾食品不要买，因为大多数零食是油炸的，用的油是地沟油，你想想，那该有多脏啊！
要想健康，不光在饮食方面，还有在细节上的问题，吃饭前要洗手，如果不洗的话，手上带着细菌吃再干净的食物也没有用。
我们要创建一个好的环境，少开一次车，少开一次空调，多种些树......
我想，目前更重要的是我们写字时要注意姿势，眼睛是很脆弱的。
有时，我们的情绪失控时，很多时候是因为他人的错才生气的，用别人的过错来惩罚自己，不值得。至于那不满的小事就让它散掉吧！学会放弃也是一种美，它能使你内心没烦恼，生活更完美，心情更愉快。
健康生活，从我做起。
今天下午第二节是健康课，老师教了我们怎样预防蛔虫病。
开始，老师问：“你本来很瘦，每天都吃得饱饱的，为什么还长不胖呢？”同学们你看看我，我看看你，谁也回答不出来。后来老师告诉我们，可能肚子里有蛔虫。因为有营养的东西吃到肚子里后，都被蛔虫吃掉了。如果肚子饿了，我们不吃东西，蛔虫就吃我们身体里的血。我们听了，都着急地问：“怎样才能把蛔虫敢出来呢？”老师告诉我们药店里有一种药，吃了后，蛔虫就能被赶出来了。后来，老师又教了我们几个预防蛔虫的好办法：第一，饭前便后要洗手。第二，吃瓜果的时候要清洗干净。第三，不吃摊子上的垃圾食品……不知不觉，下课铃声响了。
这一课让我们懂得了许多卫生知识，更让我们知道怎样预防蛔虫，保护好自己的身体。谢谢老师！
健康是我们的重要因素，如果身体不健康，就会以为抵抗力不强而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，没有一个强壮的身体，一切从无谈起。
想要健康的身体，首先要注意饮食。我们要多吃水果，水果含有丰富的维生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特别是早餐一定要吃，不吃早餐会引发各种疾病，使大脑供血不足而造成倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，学*或工作都受到影响。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油条、煎饼……这些热气的食物会刺激你的喉咙，变成喉咙发炎；不要吃冰冻的食物，早餐吃冰冻食物会伤胃气，造成营养吸收不好。
想要身体健康，少不了要锻炼身体。严重影响都市人健康的最重要因素之一就是缺乏运动。很多都市人虽然也知道运动的重要性，但很少把运动当做日常生活中的常规内容，总觉得工作忙碌，没有时间去运动，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大觉。基本的运动有跑步、跳绳、俯卧撑……别小看这些运动，虽然很简单，但对我们的身体很有帮助的，就算是走路，也是运动，难道连这个时间都没有吗？锻炼的好处有预防心血管病、改善呼吸系统的'功能等等。
我们要永远爱护自己的身体，把健康放在第一位。
——健康作文300字 (菁华9篇)
随着社会的发展，人们生活水*的提高，自然而然电脑走进了千家万户，边老年人和小孩也会上网了。可你知道怎样才能健康上网吗？
上网有许多好处，可以听音乐放松一下心情，看新闻了解国家大事，看“百家讲坛”了解历史文化……这都是上网的好处，可是有些人却不健康上网。
有些人在网上说一些不文明的话，还有些人沉迷在网络游戏中而荒废学业……这些都是不健康的.上网。
我*时上网主要有以下用处：一是解决在学*中遇到的难题时上网找出来解决方法。二是让老师让办手抄报时，可以在网上找一些资料和图片。三、我还有自己的校信通博客，我经常会上传一些文章，我还经常在我们班级博客上欣赏其它同学好的文章，特别优秀的我还会把它收藏到我的博客中。
我一定要健康上网，让自己的收益，也让爸爸妈妈放心，所以我们要好好利用网络健康上网我们一定要从网络中吸收新鲜健康的血液，杜绝不良网络的诱惑，做一个文明健康上网的小使者。
最*几年，网络文艺可谓是风靡整个影视作品，从《致我们终将逝去的青春》到《花千骨》、《琅琊榜》再到去年火爆全国的校园剧《致我们单纯的小美好》，这些网络文学被改编成电影、电视剧，正在逐渐走进我们的生活。
为什么能够如此流行呢？网络文学在很多程度上反映了人们内心的一种美好情感，一种怀念，这样的作品其实征服了很多人的心。就拿之前的《琅琊榜》来说，剧中所体现出的那种家国情怀，以及梅长苏的一句话“既然我活了下来，就不能白白的活着”这句充满着正能量的话语激励着很多人，再加上情节拍摄合理，没有什么无厘头的情节，自然而然能够获得很好的口碑。
网络文艺是应着时代而生，它的存在对于我们很多观众的影响力是不容忽视的，因此我们应该用一些积极的引导方式，让正能量去引导网络文艺的发展，让像《琅琊榜》这类能够散播出一种积极向上的.剧更多的出现。与此同时，网络文艺的编剧和作家也应该有时代担当感，不断前进，把那些更好的作品呈现出来。在反思中前进，绝对不能被那些金钱蒙蔽双眼，不能被“商业化”收编，文学就是文学，不能沾染金钱的味道。
现在几乎家家都有电脑，它的方便之处也显而易见。我们可以利用电脑来学*、查资料、看电影、听音乐、玩游戏等。
但是往往我们会控制不了自己，以致沉迷于电脑游戏之中，沉迷于网络的虚幻世界中，而无法安心的学*。甚至影响我们健康的身体，引发视力不良。所以大人们为了我们的健康而不让我们学生上网的同时，也阻碍了我们通过电脑来学*的通道。
那么怎样才能让学*上网两不误呢？所以我们要尽量找一些有利于学*的网站，像“快乐学堂”就是一个很适合学生的网站，在这里你可以在玩中轻松学*，巩固课文内容。并且还可以参加能力训练、特长展示、知识竞赛等，测试一下自己是否真的学会了。
找个合适的网站，不沉迷于游戏，同时要控制上网时间，我们就可以做到健康上网，快乐学*。
今天上午，同学们在课上交流健康小常识。
首先，我们先围绕激烈的运动之后，不要马上喝水，这个话题开始交流。同学们一开始都想一定是激烈运动过后，人会大喘气，这时候容易呛着。然后，符曦发言：人在激烈运动后，血液会向人的脑袋上冲。那时候，腹内将停止工作。如果喝了的话，会引起小腹涨痛，头晕等现象。接着，石锐又发言：有一次他在激烈运动后，立刻喝水。结果一呛，水从嘴里流了出来。这个生动的例子使我们更加明白了在激烈运动之后不要马上喝水。
接着，我们又围绕治鼻血的好方法。当我们从书上看到了一个小密决时，我发言，因我曾在一本书上看到过，有时候流鼻血是新陈代谢的反映。章炜发言，他说，流鼻血时，抬起头，血就不会流出来。我和闫婧立即反驳，她说，血会从嘴里流出来，而我说，那些血将会流进胃，对胃不好……
在这节课上，我知道了很多健康小常识，让我知道了十大垃圾食品等等。
这真是一节有趣的课。
我呼吸着新鲜空气，喉咙比生病时舒服多了。我大声说：“健康真好！”
话要从上周说起。那一天，我向往常一样放学回家，却感到头一阵一阵的痛，身上一点力气也没有。回到家，妈妈正在做饭，等妈妈把饭做好，我却一点胃口都没有，一口也吃不下去。这下爸爸妈妈一下子感到了问题的严重性，妈妈连忙摸了摸我的额头，“啊！这么烫！”连忙拿来温度表，给我量了量。“发高烧了，三十九度八，要上医院了。”妈妈焦急的说道。爸爸妈妈急忙把我送到了医院，看了医生还配了许多的药。回家后，妈妈马上给我吃了医院配来的药，还用温水帮我擦身体，希望体温能快点降下来。我躺在床上，怎么睡也睡不着，头还是一阵一阵的痛，全身发烫，四肢无力，温度一直退不下来。就这样折腾了一晚上，早上也不能去上学了，只能在家又躺了一天，躺在床上我在想：生病真不好，如果我现在病好了，该多好啊！可以和小朋友们一起高高兴兴的去上学，开开心心的一起玩。
健康真好！
刚过六十岁的我，一身毛病，胃溃疡、腰椎间盘突出、失眠和低血压都有。虽然也进行过跑步锻炼，但是体质太差，有时竟然晕倒，医生建议我静养为主，而身体不见起色。偶然一个机会，我看到别人用拖把写字，心想，用身体写字是不是也有不错的效果呢？想着想着，我就在客厅里手舞足蹈比划了几个字，感觉还真不错。就这样，偶然独创的“以身写字”健身法，成了我健身的独门秘笈。我总结了一个简单的套路口诀：“横竖撇捺”双臂摆，“竖钩弯钩”脚轻提，“偏旁部首”脚划地，心神合一字练成……博大精深的汉字像无尽的.宝藏，每一笔、每一画都是一个动作，让我痴迷。
在我的带领下，身边很多朋友都喜欢上“以身写字”健身法。如今，我身上的那些毛病都减轻或消失了，感觉真不错，特地写来与大家分享，希望对老年朋友有所帮助。
昨天老师告诉我们今天医生要帮我们修补六龄牙，要我们把牙齿刷干净，方便医生观察和疗效。
所以中午我们在校就餐的同学吃好午饭就争先恐后地跑进卫生间去刷牙了。在那里，我看见了我的同学袁江桥，我就对他说；“我们一起刷吧，把饭菜残渣都刷掉，这样就不会影响下午的修补了。”说完，我们就开始刷起来了。可是，等我刷好好一会了，我看见袁江桥他还在刷，我就问他；“你怎么还没好啊，我早就刷好了？”他却含着泡沫说：“我已经刷第3次了。”刚好一位老师过来听见了，笑着对我们说：“在同一时间了，刷牙次数多不是件好事，反而会把牙齿表面的保护层给损坏，其实早晚各刷一次是最好的，今天是特殊情况多刷一次就够了。”
这时，我才恍然大悟，原来刷牙的次数不正确，也会损害牙齿的，感谢这次六铃牙修补活动，感谢袁江桥的多次刷牙，更感谢老师的讲解。以后我一定会早晚按时刷牙，让我的牙齿健康洁白。
健康指的是不仅要有一个健康的体魄，还要有一个健康的心理状态.但是,我认为前者比后者更为重要.有句话说的好:"身体是革命的本钱.”所以,我们*时要注意我们的身体健康,多吃一些水果.
水果的种类很多,每种都有它独特的功能.
就说我们常吃的水果-----苹果:每天只要吃少量的.苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感.苹果不愧是水果中最务实的.
柠檬的作用也是不错的,它虽然很酸,但是它对我们人体的好处很多.比如现在正流行那种流行性感冒,只要每天多吃一些柠檬,就能预防感冒,不被他人传染.另外,柠檬还有杀菌的奇效呢!
榴莲是水果之王,它的味道非常之特别,有人认为它非常臭,也有人认为它非常香.其实榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效.
香蕉与榴莲齐名也是一种非常好的水果,它可以增加人体的免疫力,预防癌症.香蕉还有一种奇特的功效:在你心情不舒畅或紧张的时候可以吃一些香蕉以缓解情绪.
各种各样的水果能使我们拥有更强健的体魄,你一定要每天都吃一些哦!
以前，我真羡慕其他的小朋友，他们可以跑可以跳，可以整天在院子里扔沙包玩儿，嘻嘻哈哈，特别高兴。我就不行，每次和他们一块玩儿了，就会长一场大病，好多天不能上学，还得打针吃药。有一次天气很好，上体育课时，我和同学们一起在操场上又跑又跳，玩儿了半个小时，就又犯病了，打了十几天针。我真不知道我为什么不能和其他小朋友一样，获得童年的快乐呢？终于有一天，和妈妈一起上班的一个阿姨介绍我找董志胜大夫看看，经过董爷爷的精心调治，我服了七十多付中药，身体好多了。我可以跑跑跳跳，可以和同学们一起上体育课，一起玩沙包，一起捉迷藏，我感到从未有过得幸福。我终于明白，有一个健康的身体，才能实现自己的愿望，才能为建设祖国出力。我禁不住对蓝天大声呼喊：“一个人真正的快乐是有一个健康的身体，有健康，真快乐！”我暗下决心：长大当一个象董爷爷一样的医生，把健康送给所有失去健康的人！
——健康的作文300字 (菁华3篇)
我现在已经是一名三年级的小学生了，也是祖国未来的栋梁。说到法律我也不会陌生，要成为德智体美劳全面发展的人，就不能忽略对法制的认识。有的人认为：我们还是未成年人，法律约束不了我们。我并不赞同这种看法，我认为法律却离我们很*。
就*时每天晚饭后，我有看南昌三套政法频道的*惯。在那里我能看到很多发生在身边的事情。比如：我看到了有的汽车在行驶到交通指示灯的时候，明明是红灯可它们却要冒着生命的危险，冒着触犯交通法规的严惩，还是横穿马路，结果造成惨痛的'后果。还有看到一位妈妈带着自己5岁的孩子，走进一家儿童服装店。趁着老板忙与做生意疏忽了自己放在桌上的一台苹果手机，那名5岁的男孩在妈妈的眼色暗示下，大胆地从桌上拿走了那台手机。我不知道是他妈妈不懂法律，还是明知故范。难道他不知道，这样的行为是违反了法律的行为吗？并毁了他孩子的一生。
通过这些事例让我汲取了更多的法制知识，为了我们的健康成长，为了我们美好的明天，我们要认真学法，改掉不良*惯，树立正确的人生观，不要被利益所驱动去尝试本来不可以做的事情。让我们在法制的蓝天下健康成长，做一名知法、懂法、守法的好学生！
我有一个爱健康的爷爷。爷爷今年64岁了，可是身体非常健康，走起路来健步如飞，说起话来声如洪钟，吃的饭量也很大，是我的好几倍。爷爷很喜欢看《秋光》杂志里面的健康知识，还喜欢看《养生堂》电视节目。爷爷经常按照书上的或者电视上的介绍内容去煲汤。
记得又一次，爷爷很兴奋地告诉我，他今天会有一个新的汤煲给我喝。我问是什么啊，爷爷神秘地笑着说等一下你就知道啦！过了一会儿，我在房间里就听到爷爷在翻箱倒柜。我连忙冲出去看，哇！爷爷好像变魔术一样，原来干净的桌面变出了一袋袋的汤料，很多我都不认识的，有的黑乎乎的，有的白花花的，还有的是黄澄澄的，看得我眼花缭乱。爷爷把所有的材料都放进煲里。不一会儿，我就闻到一股很特别的味道，好像很苦的样子哦！我缩了一下头，哎呀，我等一下还是要小心点哦！爷爷这次的汤一定苦，又是药材汤。
吃饭的.时候，爷爷自己舀了一碗汤，刚喝了两口，爷爷的眉头就皱起来了。咦，怎么这么苦啊？书上说的应该是甘甜的哦！爷爷放下碗，就又去翻书本了。我在一边捂着嘴巴偷笑。我这个爱健康的爷爷又去研究他的养生汤了！
你们喜欢我这个爱健康的爷爷吗？
本学期，我们的学校举行了许多的关于体育的活动，让学生们增强体质，养成多多运动的好*惯。
记得那是一个早晨，我们排好整齐的队伍进入操场。操场上的演讲台后有许多的开发区领导，他们穿着整齐的西服，打着漂亮的领带，十分潇洒。他们的身后是一条红色的横幅，横幅上写着“大港中心小学冬季长跑启动仪式”。各位领导一一发表了他们的演讲，宣传运动的好处，提倡每天运动。
随着孔局长的一声枪令下，高年级的师生们排着整齐的队伍开始冬季长跑。大家一边跑步，一边喊着铿锵有力的口号，凉风拂过我们的脸庞，我们倾听着小鸟的歌唱，冬青树在向我们鼓掌……操场上出现了一片欢乐祥和的景象。
而低年级同学则在篮球场上做运动。他们有的.跳绳，有的踢毽子，还有的和同学们比赛跳远……大家开心极了，脸上出现了灿烂的笑容。
瞧！这就是我们校园的体育活动的变化！
——阵雨作文300字 (菁华9篇)
那是一个星期四的午后两点左右，天空顿时黑了起来，无数乌云从四面八方匆匆地赶来，合成了一大块黑色的大布，遮满天空。小鸟们急速飞翔，叽叽喳喳地忙着归巢。蜻蜓飞得很低，仿佛要投向大地妈妈的怀抱。蚂蚁三个一伙五个一群地聚在一起似乎是在议论该往哪儿搬家之事。
只见天空越来越黑，仿佛已经临*黄昏。风婆婆发怒了，呼呼地刮了起来，把地上的尘土和树叶卷得到处乱飞。雷公公拍起了他的大豉，轰隆隆，闪电在天空中一闪而过仿佛是要把这个天空撕开。
眨眼间，天空中撕破了一个大洞，豆大的雨珠好像数百万只利剑从天上落下来，击在地上，溅起了一朵朵美丽的水花,没过多久地面上的路就变成小溪了。雨越下越大，像炒豆豆，像瓢泼，像倾盆，水塘里，建筑物上，飞溅起一朵朵白色的水花。狂风肆虐地摇晃着树木，暴雨无情地拍打着那些枝叶，树木无奈地在风雨中摇摆着。大雨持续了六七分钟就鸣锣收兵了。
雨停了，风止了，树上的一片片叶子上还挂着晶莹的水珠，含苞欲放的花朵变得水灵灵的。远处，偶尔传来一声小鸟的鸣叫，那声音是那么清翠，空气顿时变得清新了，整个世界都焕然一新。
我喜欢万紫千红的春天，喜欢秋高气爽的秋天，喜欢白雪皑皑的冬天，但我最喜欢的是骄阳似火的夏天。
中午，天气闷得难受，太阳无情地烤着炙热的大地，整个世界像着了火一样。路边的树都垂头丧气地弯着腰；小狗吐着舌头，不停地喘气；知了在树上聒噪地叫着……
不久，天变得灰蒙蒙的，像一块巨大的灰布笼罩着大地。突然，一道闪电好似一把利剑划破天空，雷公也不甘示弱，拿起鼓槌，敲起“轰隆隆”的响声，那声音真是震耳欲聋。雨点伴着雷电也“哗啦啦”地下起来，顿时，马路上成了游泳池。人们都在屋檐下躲雨，回不了家。
雨停了，路边全是经受不住雷雨考验而散落的树叶；屋檐上一滴一滴晶莹的雨水有节奏地滴落；马路上的水往同一个地方---下水道流淌去。太阳没了之前的`猛烈，笑盈盈地出来了；天边挂着一道彩虹好似一座七彩桥梁，真是赏心悦目！天气凉爽了，大家都出来散步，呼吸着清新的空气，让人感到自在悠闲，心中也舒畅了许多。
雷雨虽然可怕，但雷雨过后美丽的景色，清新的空气是人们所喜欢的。这难道不跟我们所经历的挫折一样吗？阳光总在风雨后，这也是我喜欢夏天的原因。
暑假的一天，我正在做作业时，忽然听到窗外“呼呼”刮起了大风。我起身走到窗前，看见小树摇晃着，树叶在地上打着滚儿。抬头看天，乌云密布，突然一道闪电划破天空，紧接着传来轰隆隆的雷声，雷像个凶恶的巨人，在黑暗的天空上怒吼。吓得我的心怦怦直跳。
一会儿，“叭嗒，叭嗒”下起了倾盆大雨。豆大的雨点落在车子上、地上，溅起了一朵朵小水花，树叶、花儿被雨点拍打着，抬不起头来。我真有点担心它们的命运，希望它们能挺住这一场风雨。此时，一把把五颜六色的雨伞在雨中撑开了，那些没带伞的人在雨中奔跑着，像一个个落汤鸡。眺望远方那高大的建筑物，如同隔了一层无边的珠帘，似明似暗，隐隐约约。
没想到雨中的情景是如此的丰富，我完全沉醉在雨的世界。刚才的恐惧已经没有了。想着想着，雨不知道什么时候停了。
走出家门，迎面扑来一阵清新的空气，树叶更绿了，花儿更美了，被大雨冲洗过的路面干净明亮，真是一场及时雨呀！
天突然阴了下来。刚才还是阳光灿烂，顷刻间便布满了浓浓的乌云。屋里漆黑一团，在窗前看书，字迹模糊，很费眼力，于是我放下笔和书，向窗外望去。
一阵风刮来，树枝被狠命的摇曳，便发出“咯咯巴巴”的响声，似乎随时都会脱离树干，被甩向远方。
云雾笼罩着天空，眼前一片昏暗。只有闪电时才划出一线亮光，扫去昏暗带来的沉闷。然后重重地一炸开了花，好怕人。一道电光闪过，我赶紧捂住了耳朵。
雨点和雷声几乎是同时落下来的。雨点很大，顺着风势，斜斜地落在我家窗台上。干燥的表青砖上立刻绽出一个又一个水一印，慢慢地，水印占满了整个窗台。
窗外不远处是人行小路。雨点砸在小路上，溅起一串烟雾，空气里顿时弥漫着不浓不淡的.土腥味。
雨点骤然间变得非常密集，由雨点而雨柱，而雨帘，和着风，和着雷电，主宰了整个世界。视野中的楼房和树木，隐入茫茫的雨色之中，变魔术似的藏了起来。
闪过一道电光，小路上似有一人影滑倒，我为这一急；又一道闪电，似有一雨伞移向那人影，我才放下心来。
约半小时后，雨停了，云散了，楼和树又恢复成原来的样子。与雨前不同的是，眼前一片清新。
雷阵雨只在夏天出没。它来无影去无踪，下得又急又大，简直像个调皮捣蛋的小娃娃。
我坐在阳台上，无精打采地与妈妈下跳棋。今天真是热死了，好像被闷在大蒸笼里。我不管怎样扇，就是凉快不起来，汗依旧不住地往下流。
突然，天暗了下来。我赶紧向窗外望去，只见天空乌云密布，好像被一件巨大的灰色的斗篷盖住了。这时，狂风大作，街上的落叶和灰尘漫天飞舞，吹得路上的行人眼睛都睁不开了，走路也跌跌撞撞的。
瞬间，一道闪电划破阴暗的'天空，接着，又是一阵气壮山河的雷响，吓得我直往妈妈的怀里钻。伴随着轰隆隆的雷响，豆大的雨点倾盆而至。霎时，街面上低凹的地方就有了很多的积水。这种电闪雷鸣，风雨交加的天气只持续了短暂的几分钟，天就凉快许多。正当我惬意的时候，大雨忽然像拉了闸似的，说停就停了。烈日当空，一轮彩虹挂在了天边。
这就是来得快，下得大，去得早的雷阵雨。
天空黑沉沉地压了下来，卷沙走石。树枝狂舞着身子，蝉的歌声消失了，蜻蜓飞行得很低。人们在忙着收摊，收衣服，或快步急走，小跑着。
铺天盖地的乌云，犹如一个个面目狰狞的恶魔，它们拿起棍子向天空一劈，只见闪出一道道黄色的裂纹，仿佛天空破了，碎片会随时砸下来。紧接着，“轰隆隆”的巨响传来，犹如山崩地裂，大地都被震得颤动起来。
豆大的雨滴三三两两地落下，越来越密集，演变成了倾盆大雨。雨水重重地打在雨伞上，“砰砰砰，砰砰砰”，仿佛是恶魔在用力敲鼓，听着这声音，让人惊心动魄！雨水砸在小溪里，激起一圈一圈的波纹，像指纹，像年轮，慢慢地扩散开去，相互重叠，成了乱码消失不见。雨水又蹦到马路上，溅起了无数个小水泡，一阵阵狂风吹来，积水翻滚着，卷起一波波浪潮。
“沙沙沙，哗哗哗！”行人纷纷跑进旁边的商店；开车的人把车停到了地势较高的地方，以防车辆被水浸泡；家里的小朋友双手捂住耳朵，躲在妈妈的怀里，期盼太阳公公赶紧出来。
慢慢地，慢慢地，乌云变淡了，天放亮了，雨水停歇了下来。勤劳的蜘蛛有开始奋力地补网，蝉又扯开嗓子高喊：知了，知了！蜜蜂准备去采花粉了。小朋友们跑出来玩耍了！
早晨，好清爽，一阵阵微风扑面而来。我吃完饭后，就和爷爷在柳树下面打牌。正玩得来劲儿，风渐渐大了起来，爷爷看了看天，说：“要下雨啦，我们赶快把东西搬到屋里去吧！”我嘟囔着：“哪有那么快下雨啊，天不是还好好的……”爷爷笑呵呵地看看我，不作声。
我们刚刚把东西搬进屋里，天就很快地暗了下来，我看着形式不对，立马关好窗户。漫天的乌云黑沉沉地压了下来，蝉停止了叫声。忽然，远处出现了一道白光，是闪电！过了一会会儿，雷声也紧跟着来了。风越刮越大，闪电越来越亮，雷声也越来越响。
哗，哗，哗，一阵倾盆大雨下了起来，雨点大得像一颗颗黄豆。往窗外望去，树哇，房子啊，都看不清了，到处白茫茫的一片。雨点落到地面上、树叶上、河水中，发出清脆的声音。
来势汹汹后，渐渐地，渐渐地，雷声消失了，雨声也小了。天再一次拉开了帷幕，整个世界又亮了起来。打开窗户，雨后那清新的空气迎面扑来。
雨停了，太阳出来了，一条彩虹挂在天空。树叶经雨水冲洗后更加鲜绿起来，池塘里的水满了起来，青蛙也出来欢快了，在田里“呱呱”叫了起来。夏天的雷阵雨，真是来也匆匆，去也匆匆！
突然，空中出现了一条闪亮亮的闪电，过了几秒，轰地一声响，打破了我写作业的思绪，我便倚在窗边看雷阵雨。
雨刷刷地下着，好象老天爷发怒了，把一大缸水推翻，倒入人间，洗衣板上的遮雨棚好像承受不了这么大的雨，发出“吱嘎吱嘎”的声音，痛苦地**着。正当我看得入迷时，一道长长的闪电犹如一把利剑，划过天空，把天空分成了两半，随后，“哇啦”一声，一个落地，不知是哪户人家的电器被劈了。我听了这声落地雷，看了这道闪电，不敢再看了，吓得坐在沙发上哆嗦，奶奶说：“天航，不用怕，我已经把家里的电器插头给拔了。”你继续看雨吧，不用怕，我又胆怯地来到窗边，继续看雨。这时，雨帘变成了瀑布，遮雨棚已经被打破了一个小洞，小洞里有许多水滴下来，“老天爷啊，别下雨了，要不然我家的遮雨棚就要遭殃了。”我心里默默地念着。
老天爷似乎没听懂我的话，继续下着雨，终于，雨点变小了，下了半个小时，雨过天晴，这时，天空像被洗过似的，变得明净了。
今天，下了一场特大阵雨。
我午睡起来，发现天空一片黑暗，乌云在空中翻滚着，被风吹起的尘土和树叶到处飞扬。预示着暴风雨就要来临了。一个个闪电像带电的火龙在空中不断闪现，照亮着大地。雷声，紧随着闪电的影子在远处滚动着，发出一连串强大的声音，豆大的雨点开始漂落，路上的行人都缩着脖子弯着腰飞快地往家跑去。
哗，哗，雨越下越大，渐渐地，就像有人在空中用盆往下泼一般，看，雨落到地上溅起一朵朵漂亮的水花。雨水落到房顶上，从房檐滑落下来连成一根根银丝像一副水帘。由于雨下得太急，雨水来不及流进下水道，就在路两边汇成了小河，小河越来越深，最后淹没整个路面。
半小时过去了，雨渐渐停了，人们都出来透气，我拿着水枪在楼下路上的小河里和小朋友玩起打水仗。
夏天的雷雨真是急性子，来的快去的快，只为了给人们一个清新的世界，把马路、树叶、房顶、空气都洗刷地一干而净。
——雨季作文300字 (菁华9篇)
八月的雨在人们计日以待中来临，又是一个雨季，雨水牵引着思绪……
记忆中的第一场雨是美好的，是上天的恩赐，是大地的洗礼。那是小学二年级的时候，那天，我拿到了人生中第一张奖状，那种喜悦，是我的诠才末学所无法写出的。我欢笑着，蹦跳着，一切都是那么畅快淋漓。
缠缠绵绵，淅淅沥沥，雨就这样下起来了。
那天的雨，像是江南的雨，柔软，细腻，有着朦胧的美，是那样温柔与神秘，世间万物如同水墨画般，淡如烟，淡如雾，山也虚无，树也缥缈。雨珠滑着自然的滑梯，落入小溪，水波掩映着含情的美目，跨过被雨点轻抚而潋滟的水纹，映入整幅水墨画中，这条弯弯的小溪载着我对未来的向往和对下一次成功的憧憬延伸向远方……置身于水墨画中，任牛乳般的雨水在身上滑落，像妈妈温暖的手抚过。多么美妙的雨啊……幽闭的心田中仿佛被撒入一缕缕明媚的`阳光，豁然明亮起来，我意气风发。
每每想起那场雨，就像雨在眼前，人在雨里，一切都是清晰的。
那场雨带给我自信，让我在学*的路途中更加顺利，勇往直前。
岁月光阴，诗般美好，记得过去，我们稚幼，天真无邪，如白纸般纯洁美妙。
岁月如梭，光阴似箭，转眼间我们已经长大，成熟稳重，如石头般坚硬有力，可你，在心中，经历了多少黑暗，不为人知。经历了多少伤痛，默默承担。哭，无声哽咽；笑，放彻心扉，谁也不知道你青春中也会有雨天。
那时你的心还是亮着的，眼神也是炯炯有神，可却因那几件事对你伤害太大，你开始关着自己的心，不为人所了解，自己也不了解了。
曾几时，你哭着问自己，我该怎么办？我该怎样面对这勾心斗角，居心裹测的'世界，直到遇到了你，你是那么无忧无虑，没心没肺，好像什么都不愁，什么都不怕。你的笑容渲染了我的天空，你的性格温暖了我本无望的心……
从何时起，我会笑了，我会哭了，不是忍着、装着，而是和这个世界妥协。
青春那几年，有你陪伴，缠绕成关系，氰氲着感情，这样的我很开心。
渐渐的，我忘了我的雨季，忘了我为什么难过，忘了很多的一切一切…
感谢你让我走出那段青春的雨季，让我重新找到青春充满活力阳光的我。
愿我们还有好多好多年，青柳树下，与你相遇，是…我最幸运的时刻。
“题诗寄汝非无意，莫负青春取自残！”青春，人生的`黄金时光，是花季与雨季的无限风光！ ——题记
“一日之计在与晨，一年之计在于春。”那么，人生之“季”在于什么呢？懵懂的孩儿时期，浪漫的青春时段，抑或是如日中天的而立之年？我想，青春才是人生最黄金的季节吧！“青春”何谓“青春”？从字义上来看：满目苍翠的春天，。这是一个富有朝气的希望之季，固然，盛夏的浓荫令人心醉，固然，深秋的硕果十分诱人，但是，人生又有哪个季节比得上青春之季的蓬勃朝气呢？青春——多么美好，神圣的字眼！有人说，它是人生的转折点，在这花一样的年龄，努力拼搏，奠定基础；有人说，青春是一版不拘一格的油画，东一抹，西一撇，尽情的挥洒着生命之花的灿烂。提起它，人们就会想起初升的太阳，惊蛰的春雷，盛开的花朵，展翅的雄鹰，是祖国的未来，是人类的希望。
青春的花季是百花怒放的花季。年少的我们好潇洒，如同来去匆匆的云，飘忽不定。初尝长大的滋味的我们好放肆，把音响开的震天动地，在音乐的圣堂里徘徊；充满活力的我们好逍遥，尽情的挥洒着青春的本钱，我的地盘我做主，天地之间任我行。花季永远是纯真快乐的，如同春天里的百合花，悠悠清香，展示青春的风采。
夏天来了！也是梅雨季来的时候！我看着窗外美丽的景色，一瞬间，下起了绵绵细语。有时，妈妈来不及收衣服，让衣服全湿了，可是这时的雨却像是夜晚的星星点缀灰蓝的天空，虽然不像夜晚的天空那么的美丽，可是那是令我觉得陶醉的'。妈妈说：“梅雨季来啰！”
看着窗外的日日春，雨一点一滴的打在它的身上，身上的露珠晶莹剔透，再看看门外，路人一个也没有，果真没错，梅雨季，整个世界都是我的。它带来了许多希望与梦想，我们乘着梦想起飞！
在梅雨季里，成天都是下雨的，唯一能出家门口玩的时间，也不能确定的说出来，所以，下雨的时候，我喜欢做静态的活动例如：看书、听音乐、玩电脑，看书可增加常识；听音乐可以纾解压力。
在梅雨季里，成天下雨，我最讨厌做的事就是“上学、补*”，上学的话鞋子会湿掉，因为学校会淹水，在学校，鞋子泡湿了，难保不得香港脚呢！去补*的话，走路会被淋湿，全身湿了，感觉很难受。
梅雨季虽然带给我们不方便，但我的心情却是温暖的，景色是优美的我的心情是快乐的、也是温暖的。
天气预报，下礼拜正式进入了湿湿凉凉的梅雨季。
梅雨季滴滴答答，到处湿淋淋的，真让人不知如何是好。有一次我和妹妹走在回家的.路上，忽然天公不作美，下起了绵绵细雨，我和妹妹成了名副其实的落汤鸡。
梅雨有时风吹雨打，雷电交加，连夜下雨，一下就是一个礼拜，不仅体育课不能上，衣服不能晾，就连地板也冒出冷汗，婆婆妈妈气得哇哇叫，卖除湿机、烘衣机的老板，收钱收到手软，笑到嘴巴都合不拢。
梅雨虽然湿湿的带来许多的不方便，部分地区更造成水灾、土石流，可是如果没下雨，就没水好喝，所以大家要节约用水，也要做好环保的工作，水沟不堵塞，就不会淹水。
接连下的雨终于停了，太阳现出了最美的笑容，大家的心情也跟着愉快起来，收拾厚厚的棉被，欢迎夏天的到来。
你问晴天阴天你喜哪天？我说今天明天遇你那天。你问春季四季你爱那季？我答月季花季独爱雨季。遇你那季，雨风吹走了尘沙，雨季有了迷迭香的味道。(迷迭香花语：深深的`吸引)你说你讨厌下雨季，因为出不了门，逛不了街，还不能约闺密一起玩。我说我却喜欢雨季。
你没问我为什么喜欢？佯装很生气而我心底却有了答案：“那雨季，我碰到了你！”是的，你所不喜欢的却是我爱的，还爱得那么沉那么深。那雨季，你说:“分手吧，你会找到更好的”那雨季，我选择了沉默。两道背影反向航方，原谅我我无法转向紧紧拥抱你不要怪我软弱，而我内心也是痛苦啊。
分分合合，皆在雨季。分手之后，我还是喜欢雨季。它的雨天小清新让我沉迷，枝芽上发了嫩绿。枯涸的庄稼也竭力吮吸，老农脸上有了欢喜。而喜欢雨季也是为了怀念你。雨季便是如此令人着迷。雨季，我又撑着伞走在遇你之地。雾汽中看见了一个朦胧如幻的你。以为眼花我继续前行，一声低泣打破了我宁静的心。转眸，打湿的你蹲在地上梨花带雨。静默举着伞在你头顶，这雨季，我莫名欢喜。这雨季，我不再放弃。……五十年后，一对老人相互搀扶举着伞，走在这雨季。
人们说16岁是雨季，17岁是花季，是最美好的、最活泼、最灿烂的时光......
题记
我静静的看着时间流过，去无能为力让他停止，因此他带走了我的童年，我儿时的玩伴，如今他带我布入了中学的大门。开始了我漫长的中学旅途。
进入中学，学科繁多压得我喘不开气来，老师。父母的叨唠让我更加郁闷。但在郁闷之时总会有一些事打掉了郁闷。
以前什么事都不会干的我，现在要学会自立，自理，自强。我在学校里要洗毛巾和洗袜子，可由于我刚进入中学，不会做。正在我迷惑之际，突然想起了妈妈，想到妈妈洗完衣服总说“可累死我了。”于是我在洗东西时，使劲洗，使劲洗，直洗到手都麻了才停下。我的同学看了很不解，因为我洗到累了就不洗了，也洗不干净，有一回，我室友问我为什么，我说我妈妈洗完衣服总说我累死了，所以。她听了哄堂大笑。与她谈话时，我才明白了我犯了一个怎么样的错误。在学校里有喜有忧，形成了有千缕欢乐，万丝烦恼的中学生活，虽说如此，但我还是讨厌这个季节，这个烦恼的季节......
上个月温州一直都在下雨，不是下一两天的，而是下一个月的雨，偶尔会有半天暂停或难得一天放睛，其他时间一直在下雨，不停地下，下得人心里发毛。
我们学校后门是一个积水严重区，只要下大一点的雨，后门口就会积满水，如果穿运动鞋踩水里，运动鞋就会灌满泥水，穿雨靴才能在积水里走。有一次，我穿着运动鞋一脚踩到水里，鞋里灌满了泥水，那泥水黏乎乎的，袜子也湿了，最后我只能穿着“泥鞋”进了校园。一天穿着“泥鞋”整个脚都觉得冰冰的，很难受。
下雨天，我一直猫家里不能出去，全身都感觉难受，心情也会渐渐变差，作业也没心思写，脑子好像受了潮似的，快要短路了。
我最讨厌的周末是去上课外学*班，在路上很堵，人又很累，到了学*班要开始学*，我只好硬着头皮把课程学完，学好后还要坐车回家，到家楼下还要走一段路，我撑着一把伞，还背着一个书包，再加上天黑看不清，整个人又累又冷。到了家，全身都使不上力气。
太阳公公啊！求求你快出来吧！
这是城市里最令人烦闷的天气，天天乌云密布，倾盆大雨，大街被花花绿绿的伞堵得水泄不通，多次与伞擦肩而过的我，此时正在通往学校的路上奔跑。
还差一分钟就要迟到了。此时我正在学校门口。
“你今天来晚了。”看门兼打铃的老头儿冷冷的看着我，提醒我。
“差不多，还有一分钟呢。”我无奈的耸耸肩。学校里有寄宿，许多同学都住在学校里，自然是天天不迟到，而我却要陪伴生病的父亲不能寄宿。
学校的面积很大，从校门口到教室大约要两三分钟，我知道自己是不肯能准时到教室了，既然都已经迟到了，何必要折腾的自己上气不接下气，想到这里，我放慢了奔跑的脚步，从容的走向教室。
“叮铃铃——”上课铃响了。上课是要等打完上课铃才上课，而我在打完铃之前进教室还不算迟到，理应我是要在铃声打完之前奔进教室的。
知道我坐上座位，上课铃才结束了。“今天拉铃的老头儿拽着铃绳睡着了。”同桌对我说，我却明白是怎么一回事，上课铃也不可能响这么久。
我却不想把它向同桌捅破，因为我想永远保存和拉铃老人的这一份默契、真诚。
——露珠作文300字 (菁华9篇)
一只老蚌在荷花塘里修炼了十年，终于将一粒小沙子培育成了一颗明亮的珍珠。 一天，老蚌展开蚌壳，珍珠闪出晶亮的光芒，照亮了荷花塘里的一方世界，鱼儿们游过来向珍珠的母亲——老蚌妈妈祝贺：“十年辛苦不寻常，珍珠儿子放光芒。”
这时，荷叶上滚动着一颗露珠，它不无骄傲地说：“珍珠蚌用十年，才使珍珠有了亮色。我昨天只用了一个晚上，就能与珍珠发出同样的.光亮。”
鱼儿们看见了荷叶上那闪耀着七彩光芒的露珠，不由得赞叹道：“露珠啊，你太美了，真神奇啊。”
没过多久，太阳出来了，荷叶上的露珠不知怎么的消失得无影无踪了，鱼儿们感到很奇怪。
老乌龟游过来说：“这没有什么好奇怪的，珍珠永远是珍珠，露珠则是由夜里的水汽凝成的，太阳一出来，它就化到空气中去了。”
世上的事若不花真功夫，那不免就会成为一个幻影。
我的身体是冰冷的，我的思想是迷茫的。我不知道我从哪里来，也不知道这个世界到底是怎样的，我好像生于黑暗也始于黑暗……
我身处混浊的黑夜，一个又黑又冷的地方，我羡慕那些会行动的生物，他们可以看遍各个地方。也羡慕那些可以见到阳光的植物。
阳光，其他生物口中神圣的东西，他们告诉我阳光可以照亮我们，温暖我们。这些对于我来说都是十分遥远的东西。我开始渴望阳光，渴望那份温暖与光明，我开始凝聚并爬上叶尖等到它的来临，这个过程是十分漫长煎熬的，我看着夜空一点点的变化，直到天空开始吐白……
我狂喜万分，因为你快来了！
看着大地一点点亮起来我的身体和心也温暖起来，怀揣的激动的心情终于你的光明一寸一寸的挪到了我的身上，我的身体瞬间光芒四射，五彩的光闪耀的。周围的植物都羡慕我，但是只有我知道我在享受着这份闪耀的时刻，我的身体不再是感到舒适而是炽热。我明白，我这短暂的一生要结束了。
但是我依然不后悔，我微笑着看着那个大火球，它太耀眼了……渐渐的我越来越小，当最后一缕气体飘散时，一切归于*静，光明时代来了。
一天早上，在黎明的时候，从水蒸气变成的小露珠已经有一粒黄豆粒那么大了，过了一会儿，伟大的太阳公公披着美丽无比的云霞，爬上了高大的东山，染红了美丽的天空，照亮了黑黝黝的大地。
漂亮的霞光中，伟大的太阳公公把可爱的小露珠变成了轻飘飘的水蒸气，向淡红的天空远远飘去。它的朋友们有的向它点头，有的向它招手，有的向它说了一声再见，有的向它动情地吹奏着乐曲。
变成了轻飘飘的水蒸气的小露珠飞到了天空，和云姐姐、云哥哥、云妹妹和云弟弟和它的朋友们玩得可开心了！
它们一起来到了潍坊，看到了许多漂亮的.风筝，因为这里的别称叫“鸢都”。它们又来到了济南，看到了许多泉水，因为这里的别称叫“泉城”。它们来到了哈尔滨，看到了许多的冰雕，因为这里的别称叫“冰城”。它们又来到了自贡，看到了许多盐，因为这里的别称叫“盐城”。
小露珠心想：“幸好太阳公公把我变成了水蒸气，我可以飞上天和云彩作伴，我知道了哈尔滨是冰城，自贡是盐城，济南是泉城，潍坊是鸢都。可以看到许多以前没有看过的景色，真好！”
露珠是什么？露珠是水滴状的液体。它的身体很小，生命也很短暂，但是，这样微不足道的露珠也不*凡。
当夜幕降临，人们和植物都沉浸在睡梦中时，正是这小小的、不起眼的露珠忙碌的时刻。夜晚，不知疲惫的露珠默默地为人们奉献，像慈母般哺育着植物。
而当黎明来临之时，也就是露珠生命终结之际。当阳光笼罩大地，露珠的.身体逐渐变小，之后消失殆尽了。它可能也会抱有一丝遗憾：“唉！我要走了，对不起植物们，我能做的只有这些，晚上再见！”
前段时间，我一直在思考露珠具有什么样的品质，什么是露珠精神。上次语文课，总算让我明白了什么是露珠精神。露珠精神就是默默奉献，无所苛求。联想起露珠，的确是这样。
说起默默奉献的露珠，我想起了日夜伏在灯下为我们批改作业的老师。老师也像露珠一样为学生默默奉献着，为了我们夜以继日地忙碌。
有的人喜欢典雅的荷花，有的人喜欢傲雪的梅花，但我却喜欢这默默奉献的露珠。
镜头定格：这时，这滴露珠正在懒懒地躺在温暖的大河里，它在无忧无虑地享受这大少爷般的生活。
镜头回放一：5秒前，它在半空中，差一点就可以落在河面上，这时，一只青蛙跳了过来，露珠躺在了它的背上。经过猛烈的旋转跳跃中，露珠终于落在了河面上。
镜头回放二：10秒前，露珠从荷叶里挣逃出来了，但它没有回到河面上，这时，一条鱼游了过来，鱼跳了起来，把露珠拍到半空。
镜头回放三：15秒前，露珠经过九牛二虎之力，终于逃出来了，它发出“嘻嘻”的笑声，心想：“我终于可以回到河面上了！太好了！”但是它万万没想到，下面还有一片荷叶，露珠伤心极了。
镜头回放四：20秒前。露珠落在了一片树叶上，它孤单地在树叶上座着，这时，一阵风吹来，把露珠吹了个四脚朝天，尽出洋相。它在树叶上发出了细微的声音，掉落在一片荷叶上。
镜头会放五：30秒前，露珠落在一家屋顶上，发现了自己的同伴，高兴极了。它跟同伴一起跳舞、唱歌，开开心心地，但一阵秋风吹来，把露珠吹到了树叶上。
镜头回放六：40秒前，露珠孤单地躺在窗外的扇子上，跳着优雅的舞，这是，老奶奶把扇子往外一拍，这一拍飞的.老远了，飞到了破破烂烂房子的屋顶上。
“多么可爱的小露珠呀！真是小巧灵珑。”每天早晨几乎都可听到有人赞美小露珠。
是啊，露珠小小的，透明的，多少可爱。它每天清晨早早的来到这个世界，为小花，小草添加水分，还使它们更显得充满活力。每天当太阳公公出来的时候，露珠的生命也走到了尽头——慢慢变小，慢慢变小，直到消失。它们每天都是这样工作着，虽然它们的生命非常短暂。
这难道不是一种精神吗？一种默默奉献，不计名利的精神。这就是用自己的心血和汗水培养下一代的人——老师！
老师，他们付出了多少血汗来培养一代又一代的祖国的花朵，他们付出自己所有的精力来教育我们。他们从美丽的春天到寒冷的冬天；从满头青丝到两鬓白发。为有让学生登上成功的宝座去接受名誉鲜花和奖杯，自己却从不居功自傲，这不正是露珠的那种精神吗？
我赞美露珠，更赞美有着露珠精神的人，因为——他们不计名利，默默耕耘，无私奉献！
迎着曙光，我坐在秋千上，凝视着草圃。我不是在找寻什么，也不是在欣赏什么。我只是想让目光歇息在大自然的怀抱中的一个小小的角落，让我的思绪在花草的丛围中小憩片刻。那一刻，我丢失了自己，一切变得虚无。
忽然，一闪亮光灼醒了我，我又回到这个世界。我开始寻找这一闪亮光。
啊，我找到它了。是一颗挂在叶尖上的露珠。我蹲下身，默默地凝视着它。一时间，在我的脑海里，涌现出了许多关于露珠的佳文。
它静静地镶在叶尖上，无语。阳光照着它，反射出七彩的光芒，如一粒易碎的玻璃珠。它是那么的清纯，如婴儿熟睡般清醇。或许它现在正沉浸在美梦中吧。我在一旁静静的凝视着它，心想。忽地，一阵微风拂过，它好像从睡梦中苏醒般晃了晃身子，接着，我看见它向我露出一个笑靥，一个犹如孩童般的笑颜后，像流星似的坠入了草丛里。
要不是它已经回到妈妈的怀抱中，我相信，我会一直凝视下去的
我喜欢露珠，我赞美它。
夏日的清晨，我来到野外散步。在万道霞光中，一个美妙的、崭新的世界便呈现在我眼前。看！那无边的绿叶上，闪动着无数颗晶莹的露珠，一颗、两颗、十颗&;啊！
像夜空璀璨的繁星，像碧波上洒满了宝石，又像千百万闪光的眼睛。啊！晶莹而又为人们所喜爱的露珠。
露珠的身体很小，生命也很短暂，但它却是不*凡的。当夜幕笼罩的乳汁哺育、婴儿一样的.滋润着禾苗；每当黎明到来的时候，它又最早挣开那不知疲倦的眼睛；它白天隐身于空气中，夜晚无声的辛勤工作。它不像暴雨那样炫耀它的威力，不像冰雹那样对一切残酷无情。它给树木、庄稼而对他们却无所苛求。它多么像辛勤的园丁，培育祖国花朵的敬爱的老师，伏在桌边灯下夜以继日的工作，把全部心血洒在我们的心田。
我爱露珠，它比珍珠更珍贵，比宝石更晶莹，比群星更璀璨。我赞美它，在我心头闪动。
在我家的院子里，奶奶种了许许多多的植物，它们枝繁叶茂，形态各异，非常好看。在每个晴朗的清晨，它们的叶子上、花朵上都会有许多透明的露珠。这些露珠像一颗颗闪闪发光的钻石一样戴在花儿和叶子上，把它们点缀得无比美丽。当早晨的阳光照射在露珠上时，这些露珠就会散发出无比夺目的光芒，让人惊叹不已!
一天下午，我又想起了这些小露珠们，就跑到院子里，想再去看一看那些点缀在花和叶子上的露珠，却发现它们都不见了。没有了露珠的点缀，花朵和叶子也变得很孤单，在阳光的照射下，无精打采地低着头。
露珠到底去哪儿了呢?我带着满脑子的疑问去问爸爸，爸爸对我说：“你要学会自己寻找答案。”我就开始想，可是想来想去就是不得其解，突然我灵机一动，为什么不做一个实验呢?我捡了几片叶子，又找来一杯水，用手指滴了几滴水到叶子上，叶子上很快就形成了“露珠”。然后我把叶子放在了太阳下，目不转睛地看着它，过了一会儿，水滴开始变小，又过了很久那水滴居然不见了。我终于明白，原来是太阳公公把露珠晒干了，露水变成了水蒸气回到空气妈妈那儿去了。
——拥有健康作文300字(精选十篇)
不知道什么时候*惯带保温杯了。没事就拿起来喝了两口水。
想着之前爸妈说的没错，真的觉得口渴的时候喝水有点晚了。毕竟，水是生命的源泉。人体的70%是由水组成的。
也许人最宝贵的财富不是他们的价值或他们一生中赚了多少钱，而是他们的绝对健康。在这个世界上，生活是幸福的。例如，我们的管理老师总是告诉我们，他正在研究所有因过度工作而死亡的人。那些死于过度劳累或猝死，没有任何疾病或其他方面一切可能正常的人，很多都是体育专家。但是这种事情发生的突然，病来的出乎意料。更可怕。
其实有时候我很讨厌自己说的话，写的东西不抱怨也没用。这让我看着就觉得很不舒服。感觉自己写了很多垃圾，扔在那里了。所以每天早上醒来告诉自己想写一篇好文章，想告诉自己想写很多人爱看的东西。但是好像没用。
不是我坚持不下去了，是我突然觉得那一刻没有灵感了。所以写的东西都有点断断续续。
但是没关系，只要我们能坚持，我相信有一天我们会写出优秀的作品。
烟，众所周知：它是一种对人体有害的物质。古人云：烟，也火气也。烟的本义也就是火气，是物品燃烧时产生的气体。因为烟对人体有害，所以，我们就要控烟。
我的爷爷很爱吸烟，当奶奶说他时，他就会狡辩到：我吸烟又怎么了？你看看人家***，***，任弼时哪个吸烟不比我吸的狠？是呀，许多国家领袖都很爱吸烟，但是，他们的身体一旦垮下来，祖国的大好前程又有谁来管呢？
虽然香烟内的化学物质主要是干烟草，但是是经过化学处理又加了很多添加成份。燃点香烟的烟雾含约4000种化学物质，很多是有毒物质，引致异变物质及有数千种致癌物质。
烟危害了我们的健康，我们应该痛恨烟，而不是去接*它。烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。
我衷心的希望世界上没有人吸烟，让我们用心去祈祷“天下无烟”。
上周，我收获了健康，因为妈妈打算让我完成每天两项的健身行动，这样可以让我的身体健康且强壮了。当然，妈妈也要和我一起。
第一天，我拿着皮球和健身圈到楼下，妈妈拿着她的大健身圈和瑜伽垫也到了耧下。我先拍皮球，妈妈在一旁数着:“1、2、3、4……″当妈妈数到78的时候，皮球滚到一边去了，妈妈说:“好了，栩彦，我要转健身圈了，你自己数吧！"我回答:“嗯，妈妈，你转你的吧，不用帮我数了。″第二次拍是我自己数的，我数到203的时候，手有点困，就停下了。我又拍了两次后，就把皮球放在一边转健身圈了。当妈做仰卧起坐时，我正在转健身圈。等锻炼时间超过了40分钟时，我和妈妈回家了。
第二天，妈妈让我赶快拿健身用具，我幽默地问:“可以带舞蹈鞋吗？″虽然我这样说，但我并没有带舞蹈鞋，而是带了跳绳，并不是我只打算跳跳绳，而是我的另一项运动是跑步。我跳绳的最高记录:1分钟跳了82下。虽然比起我的同班同学的跳绳记录来微不足道，但对我自己来说，已经有了大进步。接着我还跑了3大圈呢!
一周之�龋�我一共做了14项不同的运动，每次做完后虽然很累，但带给我的却是快乐和健康。我运动，我健康，我健康我快乐。
有人说，只有大病之后，我才知道健康有多幸福。之前真的没有这种说法的感觉，但是最*感觉可以正常吃喝了，真的很开心。
天气变化很快，没想到突然这么冷。虽然穿了外套，但是在风中凌乱了将*一个小时还是感冒了，也没什么感觉。我只是感冒了，所以我只需要吃些感冒药。
感冒越来越严重，喉咙开始疼，说不出话来。连喝水都变得困难。每次喝水都需要很大的勇气。喉咙稍微动一下，我就痛苦地怀疑自己的人生。
如果我把它放在家里可能会更好，但是我每天都要做兼职，不仅是说话，有时还会大声说话，这让我很苦恼。我其实是最后一个打针的人。如果可以的话，我会一直用下去，通过吃药来恢复。但这次我让步了，来到诊所，因为不想做药敏试验，开的药可能也没多大效果。
那天晚上我没睡好。我喉咙痛，还发烧。我真的睡不着。我一直坐到天亮，换了门诊，拿了最怕的测试针。现在希望能早点康复，正常喝水，正常吃饭。
当你没有感冒的时候，你不会感到健康和快乐。一切似乎都是理所当然的。只有大病一场，才能明白身体是革命的本钱。无论在哪里，我们都必须照顾好自己。
一个好好的人，为一个虚幻的世界而失去了宝贵的生命。看到这里，许多人自然而然地觉得网络真是坏呀！可在我看来，网络带给我们的绝不仅仅是危害。重要的是你怎样利用网络。如今，我们学*、生活都离不开网络。*时我经常在百度上查查学*资料，偶尔也玩玩小游戏愉悦身心，网络确实给我生活、学*带来了方便和快捷。在网上发E――mail取代了曾经的信件，网上的通讯聊天工具也取代了电话，网络真的推动了人类前进的步伐。只要你能正确利用网络，它就是一位好助手；如果你不能正确看待网络，像那个少年一样，沉迷于上网而无法自拔的话，它便又是一个无形的杀手。
如何健康上网呢？我和妈妈一起订了一份上网计划。每次上网不超过40分钟，与显示屏保持一定距离，注意保护视力。上网时，浏览健康网页，不玩血腥、暴力的网络游戏，可以写写博客，发发邮件，了解时事，将上网的时间都用来做一些有意义的事。不过要切记一点，不要轻易把自己的真实信息在网上告诉别人，网络毕竟是一个虚拟的世界。总之，正确地看待和利用网络是每个青少年的必修课。
*几年，夏天热的要命，据说以前夏天的最高温度才36―37摄氏度，现在最高温都是40多度了，站在室外就像要被烤焦了一样；而冬天则会出现雾霾，出去就像在吸毒一样；在北极、南极，很多冰川溶化，大量的动物面临着灭绝。
这是为什么呢？后来，我去了科技馆才知道，这全都是人类的“杰作”。原来，现在人类科技越来越发达，环境却越来越糟糕，什么工业污染、汽车尾气………这些东西破坏了臭氧层导致阳光直直射进地球，所以夏天的时候特别热，害得南极北极的冰川逐渐溶化，企鹅只能长时间呆在水里，北极熊就惨了，北极熊不会游泳，所以它们正在灭绝。
我们是普通人，我们不是超人，没有移山倒海的本领，所以我们要从一点一滴开始：一次性筷子尽量要少用，餐巾纸不能浪费，家里的电器不用时关掉（除冰箱、冰柜），贺卡等纸张尽量少用，可改成电子贺卡，外出尽量采用步行或骑自行车，少开车多种树……
要从自己的一点一滴开始做起，我们才能拥有绿色的环境，才能拥有健康的身体。
今天我们去学校多功能厅听张老师讲关于营养均衡、健康饮食的讲座，受益匪浅。我想，以后我会更加注意饮食健康，更加注意吃饭这个问题，因为只有这样我才能长好身体，才能让我的智力发育得更好。
首先，我会更加注意吃好早餐。以前，我的早餐比较随便，为了赶时间，基本上用牛奶和包子垫个囫囵饱。专家说早餐很重要，对一个人来说，吃的好不好，关系到一天的身体状态。为了吃好早餐，我会比以前提前半个小时起床，我会在前一天晚上让我的爸爸妈妈准备好更加丰富的食材，保证各种营养的吸收。
其次，按照张老师讲的，我中午会敞开肚子吃个饱饭，除了多吃一些谷类主食外，还要多吃一些肉类，保证蛋白质的摄入。我喜欢吃鱼啦，鱼肉是优质蛋白质。此外，我还要多吃一些蔬菜水果，这样才能更加保证健康。
再次，到了晚上，我会吃得相对简单点，而且不能吃得太饱。有句话说得好，早餐要吃得像皇帝，晚餐要吃得像乞丐，因为到了晚上，我们的胃也是要休息的。
最后，我会尽可能少吃零食，因为很多零食都是高热量食品，吃了容易发胖，还会影响三餐食欲。如果有吃的话，也会控制量，并且不要买三无产品。
吸烟是一种不好的*惯，有很多害处。不但污染空气，更重要的是会影响身体健康。
爸爸经常吸烟，我得帮爸爸戒烟，该怎么帮他戒烟呢？我想起爸爸很讨厌吃肥肉，我灵机一动想到了一个好办法：只要爸爸一吸烟，就罚他吃五块肥肉。我走到客厅跟爸爸说：爸爸，要不要我帮你戒烟啊？爸爸爽快答应道：好啊。我说：你不是很讨厌吃肥肉么？不如我们规定，你吸烟的话就罚吃五块肥肉？爸爸面露难色但还是答应道：好吧。早上，我走到阳台，看到爸爸拿出烟盒正要吸烟。爸爸看见了我急忙把烟收起来说：我只是闻一下而已。下午，我又看见爸爸在阳台偷偷吸烟了，我走过去，把爸爸的烟没收了说：今天晚饭可要接受惩罚哦。
晚饭的时候爸爸接受了惩罚，痛苦地吃了五块肥肉。晚饭后我把爸爸叫来我房间，耐心地跟爸爸说吸烟的害处。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且专心听我讲，心里想：爸爸会反省自己么？第二天没看见爸爸吸烟了，看来昨天他真的自我反省并做到了不吸烟，我还要继续监督他。
健康教育是通过学*传播和行为干预，帮助个人和群众掌握卫生保健知识，树立健康观念掌握卫生保健，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
什么是健康教育？
健康教育是任何为协助人们自愿地采纳有利于健康的行为而设计的学*过程的综合。这个定义概述了健康教育的核心所在，这里有五个词需要注意：
第一，“协助”：它表明了健康教育与受教育者之间的关系是*等的，健康教育的角色是提供帮助与支持，而不是传统意义上的老师。
第二，“行为”：揭示了健康教育的最终目标是促使人们采纳有利于健康的行为。当然，不排除中间产物如知识的增加，态度的改变等。
第三，“自愿”：与其它影响行为方式相区别。
第四，“设计”：排除自发的、零散的无计划的活动。
第五，“综合”：健康教育是一系列的活动，它包括了计划、干预、评估；针对某一特定的问题所采取的手段和方式也经常是综合而非单一的。
幸福无处不在，每个人对幸福的理解也不尽相同。也许是一缕久违的阳光，也许是老师一个关切的眼神，也许是饥饿时一碗热气腾腾的面条……
以前，我觉得吃着香喷喷的零食，得到期盼已久的玩具，或者和父母一起去旅游，就是最幸福的事情。
自从我上了小学之后，我才知道幸福是健康。我刚上小学时，认识了同班同学――胡宇威。看他一瘸一跛的样子，还略带一点智障，我想这该怎么上学呢？后来我才知道胡宇威原本也是一个活蹦乱跳的小男孩，因为一次交通事故，导致了现在的残疾状况。跟我们同坐一个教室，要跟上老师的教学节奏，对于他来说是那么地吃力，同样的努力却学不到同样的知识；课间休息时间，同学们嬉戏、打闹，他只能默默地坐在一旁；体育课上，看着同学们飞奔的身影，他只能黯然神伤……很多对于我们稀松*常的事情对他来说，却是一种奢望。从他艳羡的眼神中，我才知道我们拥有了最大的幸福。
原来幸福就这么简单，身体健康就是幸福。其实，我们只要学会珍惜，学会满足，怀着一颗感恩的心，幸福就在我们身边。
