自古以来，苦与乐相辅相成，分离不开。“吃得苦中苦，方为人上人。”学*也一样，你可能会觉得学*很苦很累，但长大后你就会明白：学*虽然苦累，可它为你带来的幸福、快乐比它带来的苦累多了很多很多倍。
几年前，美国普林斯顿大学的科学家在一些实验老鼠中加入了NB2B基因，结果发现加入基因的老鼠变得聪明，智力大大超过了普通老鼠。这一研究成果马上引起了巨大的轰动，有人预测，如果把NR2B基因加进人类的身体里，人也会更聪明。但好景不长，人们又发现聪明鼠的NMDA受体变得十分敏感，也就是对疼痛和伤害难以忍受。由此可见，老鼠的“乐”是变聪明，“苦”是对痛苦十分敏感。
数学上有一种曲线叫钟形曲线，如同一顶帽子或小山丘，由低变高，又由高变低。钟形曲形就像我们的人生，四岁时的成功是没有尿裤子；十二岁时的成功是有一帮好朋友；十八岁时的成功是有驾驶证；三十五岁时的成功是有个勤劳美丽的好妻子；五十岁时的成功是有钱；七十岁时的成功是仍然有驾驶证；七十五岁时的成功是还有一帮朋友；八十五岁的成功是没有尿裤子。由此可以看出，三十五岁以下是“乐”，五十岁以上是“苦”。可惜“乐”比“苦”还容易实现，因为“乐”谋事在人，但“苦”却成事在天。
歌德说：“既然痛苦是快乐的源泉，那又何必为痛苦而悲伤呢？”苦与乐相生相克，没有苦就没有乐，没有乐也没有苦。学*起来吧！奋斗吧！“莫等闲，白了少年头，空悲切！”
人生亦苦亦乐。
——题记
小雨打湿了他的眼眶，岁月的沧桑在他铺满皱纹的额头呈现。火灾、亲逝、破产，早已使他的心凉透了……
晴朗的天空，万里无云。他与母亲一同去超市买东西，父亲出差，因为走的急，连钥匙都忘带了，幸好在家中地毯下还有把备用的。
午后购物完，他们回家了。“嘀嘟，嘀嘟”，消防车刺耳的叫声向他们家方向驰去，他们的心有此一紧，努力回忆着，步伐也不由得匆忙起来。
“嘀嘟，嘀嘟。”一辆辆消防车在他们家门口停住了，他们好像意识到了什么，冲向着火的地方——他们的家。
火渐渐小了，坐在一旁的他们惊惶地看着地面，乌鸦落在了不远处的垃圾堆，啃食着腐烂的果皮。邻居家的小李不再是和蔼的目光，随之而来的是责备、痛恨、悲伤的目光望着他们母子两人惊慌的脸，小李不禁流下了两行泪。
第二天，他父亲的公司传来了另一个噩耗，父亲在来的路上不幸身亡，而保险公司也因第二期金钱外交而杜绝给予任何补贴。她母亲曾几次去找，可终究不行。终于，她母亲来到保险公司负责人房间里，出于礼貌，负责人承诺给予两人的补贴，而好运并没有停止。
负责人仍是单身，遇见这位优雅而可怜的妇人，不仅产生了怜惜之情，负责人将母子两人接到自家，并和这位妇人结婚，而他以优秀的成绩考入了理想的大学。
回忆20年前的灾难，如今子孙满堂的他不禁对人生有了新的认识。
人生亦苦，苦亦乐。
体肤之苦尽皆化为心灵的极乐，哪有半点苦楚可言。前阵到海南品了一次苦丁茶，不说茶师的高超茶艺，却说一个苦字，便让人畏惧三分。茶入舌尖，先是苦感，接着是一股清凉，甜丝丝地浸人心脾。原来许多物事苦的只是表层，深入其里，品尝到的却是甘甜，苦中的甜更给人清爽的感受。
人们常赞美好学者的刻苦精神，也常以此来鼓励后进者，但却不明白“悬梁”“刺骨”中的乐字，只取其中的苦为例证，让人仿效，真是大错特错。有一句话是“乐在其中”，凡好学者多是发现了“其中”的奥妙，正如弄潮儿戏于潮头，实在是在知识的海洋里做心灵的游戏，妙趣横生，以至于乐此不疲，终至着迷，极力要去达到一个理想的境界。而往往一个“刻苦”，却让后进者还没有入门便有了一种悲壮的心理，胆小者只好绕门而过，根本无缘领略“其中”的波澜，硬是逼他去“刻苦”，得到的只会是一连串的“苦呀苦”，终无长进。因此，导人求学，万万不可先以苦字吓人，而要首先感受到“其中”的乐字，使学*成为一种有趣的游戏，这样，马不须扬鞭自会奋蹄了。
人生都是同理，善于从事物中寻找乐趣的人，无论遭遇到多大的坎坷磨难，都能以积极的心态去面对，而且还会以迎战坎坷为极大的快乐。相反，如果一个人成天总是悲苦心，看天天无光，看地地昏暗，那么这个人凡事看到的总是一个苦字，终其一生也不过是一个可怜的人。可见苦与乐全由心生，苦是心苦乐是心乐，是一个人生境界的结果。
我有一个观点就是享受人生，将人生的酸甜苦辣悲欢离合全视作人生的享受，而且，人生不享受尽这各种滋味便不算一个完整的人生。在这样的心境下，人生也就成为快乐的人生了。笑对人生，坦然处事，使生命走向一个极高的境界。
人生处处充满苦与乐，这些苦和乐大都来自周围的环境。
什么是苦？苦是一种味道，不单是味觉上的刺激，更是一种人生的体会。
产生苦的原因无非有两种。首先是客观原因，从事物本身来看，它就是苦的性质，例如自然灾害给人类造成的巨大痛苦。就*几年四川地区频发地震，震后地区满是疮痍，更有人在地震中家破人亡，天天以泪洗面。像这种天灾，我们只能埋怨命运的不公，咬紧牙关挺过去。另外一种便是主观原因——心态。纪伯伦说“许多的苦痛是你自择的。”心态决定一切，心态决定你对事物的判断和态度，例如，在沙漠中，两个口渴的人，各拥有半瓶水，一个人说：“唉，只剩下半瓶水了。”另一个人说：“太好了，还有半瓶水。”这便是心态的差距。
当我们遇事时，首先要往积极的方面想，如果实在想不出，便当作是对自己的一种磨练，吃得苦中苦，方为人上人。
什么是乐？乐是一种情绪，也是一种积极向上的人生观。
乐的表现五花八门，自己得到好处而乐，被人赞美而乐，帮助他人而乐。尽管做的事情上有高低之分，而乐的心情却是*等的。
塞翁失马焉知非福，世上大部分事都不会如你所愿，但如果我们拥有坦然接受、包容一切事物的胸怀，便能体会到其中的乐。人的一生如果大半时间都闷闷不乐，最后郁郁而终，那么人生是缺憾的。人的一生如果乐在其中，并且能把这份欢乐散播给更多的人，那么人生是圆满的。
我们不能改变环境，却能改变自己，化苦为乐。
“有些时候，做对了题不是因为这个人懂得多，而是因为巧合。”这句话，是我对一位文友说的话，其中的含义，其实是:人这辈子就是苦与乐的交织，之所以能够享乐，之所以会受苦，其实并不能由我们做主。一切，都只是命中的巧合。
这个世界上，没有人会想受苦，想受苦的人，大都是没吃过苦的人，而享受快乐，才是人之常情。纵观这个世界，我们能够发现的是，这个世界没有多少人是幸福的，他们每天为了生活奔波，为了生活做自己不愿意做的事情。可能他们脸上洋溢着笑容，但是他们的快乐，仅仅是因为心态乐观。
可能有的人会觉得我消极，但是我想说的是:“我并不消极，我说的，都是我观察到的。”曾经看过这样一本书，上面写到:这个世界上的人，没有人敢轻易说自己过得幸福。也就是从那个时候开始，我才知道，世界上的温暖总是如此甚少，而不安与烦恼，却又如此泛滥。
曾几何时，有一位好友跟我说:“人从出生就带着哭声来，可见人这一辈子真的很苦。”我回复他:或许吧，可是我们还是要坚强的活下去，虽然我们哭着出生，但是我们一定要带着快乐的微笑离开这个世界，一定要在活着的时候，不白活。
也许很多人看待生活很消极，觉得人生每一个阶段都是苦的，但是我想，不见得，一直苦的人生，是你没有心甘情愿吃过苦。就像我们每个人一生当中，读书的时候苦，但是读出来以后，便可以化苦为乐。就像工作的时候苦，但是每一滴汗水，都能浇灌出幸福。就像我们努力的时候苦，但是吃不了短暂的苦，就不能过开挂模式的人生。
所以说，人生的苦与乐，是互相掺杂的，没有苦就不会有快乐。不过，有些苦并没有必要吃，比如对自己的生活，对自己的幸福没有帮助的苦。这些苦，常常见于人与人的交际，或者是不长记性的吃亏等。而我最推崇的苦，则是学*的苦，因为只有学*，才能够让我们走出人生最苦恼人的低谷，获得长久的幸福和快乐。
人生在世，来是空言去绝踪，来也匆匆，去也匆匆，何为苦，何为乐?其实也不过见仁见智而已。同样一件事情，可以将其视为苦，也可以将其视为乐，决定的因素只在于你的态度与看法。
在古时候，有一位绰号叫“哭婆”的老太婆，雨天时哭，晴天她也哭。一天，一位年轻人忍不住问道：“老婆婆您为什么总是哭呢?”老太婆说：“因为我有两个女儿，大女儿嫁给卖鞋的，小女儿嫁给卖伞的。天气好的日子我就想到小女儿的伞卖不出去;下雨的日子我就想到大女儿，雨天一定不会有顾客上门了。”年轻人听后不禁道：“您应该晴天时想到大女儿店里的生意会很好，雨天时，小女儿的伞一定卖得很多才对呀!从此，好哭的老太婆再也不哭了，无论晴天还是雨天，总是笑嘻嘻的。天气同样有阴晴风雨，老太婆的心空却由阴云笼罩变为风和日丽，因为她改用一种积极的心态去面对天气的阴晴。
自己的心态好不好还决定这自己的“苦”与“乐”。
人在生活中总免不了遭受挫折。命运也总是使人悲欢离合，遭遇曲折。但是，须知与困难作斗争的本身就是其乐无穷的。只要体会到这一点，苦与乐就会融为一体，只有懂得品尝生活中的苦，才能真正体会到乐，从而化苦为乐，这样生活才能永远欢乐.
因为疾病的缘故，要吃中药。刚开始时，极不情愿。太苦了！吃了几次后，我不再埋怨了，既然必须吃下去，为什么不从容不迫地去领略其中的滋味呢？
于是，心中释然。端着瓷碗轻轻地吹几下，慢慢地喝了一口，汤药的蒸气柔柔地拂过我的脸，我竟闻到一丝丝淡淡的香味。这香味好特别呀！为什么以前我从未注意过呢？由此，我不由得想起了《红楼梦》中晴雯生病那一段。贾宝玉为她在房中熬药，当药味弥散开来时，贾宝玉说：“……我房里什么香都有，独独少了药香。现在才好，什么香都有了，这药香比其它好得上百倍呢……”
当初读《红楼梦》时，对这段话没太在意，不知怎的，现在一下子就想起来了，这贾宝玉与别人果真不一样。现在细品这话，细闻这香，不觉颇有同感。刚闻时，会觉得这是一种苦香，只属于中药的香味，但它苦中又带甘甜。当然，这要靠自己的心去细细品味。
我小时候也吃过中药，不过那时总要在喝完药后猛吃白糖，似乎中药是世界上最苦，最难吃的东西。
曲曲折折地走过了14个春秋，心境已变，对许多事许多人也有了更深一层的认识，但也多了几许困惑，几许忧虑。当我再一次端起药碗时，已不是在喝，而是在品尝。品尝那苦中的甘甜，如同品尝佳肴一般。
怀着如此的心境，感觉药已不再苦。
许多人都说，人生如茶，我一直不大赞同这一看法。我认为人生应如瀑布，恢弘惊人。而现在，我觉得，人生如药啊！生活便如品药，你无法逃避，也不能逃避，药虽苦，但你只有吃下去，才能治病。生活的道路即使坎坷难行，你也只有一如既往地走下去，才能无怨无悔。因为这样，你才要在苦药中寻找它们深藏的甘甜或幸福。也因为它们的内在蕴涵，才让人觉得它们是可以去追寻的。不管怎样苦，怎样艰辛，只要你用心去品味，你一定能品出其中的甘甜！
人生如药，细品常香。
上街舞课时路过排练室，进去一看，大变了模样，曾经的小凳早已收起，曾经的钢琴也不见了踪影，没有了同学们的吵闹，也没有了老师的训斥。但侧耳细听，房梁上依旧绕着余音，诉说着苦与乐。
红歌赛的紧张与五月的热浪扑面而至，没有丝毫准备，在这高温高压的双重打压下，许多人丧失了斗志，一些人请了病假，抱怨声此起彼伏。蝉鸣让人心生浮躁，老师的训斥，家长的无奈。每次精神抖擞着走进排练室，结束时个个无精打采，高强度密集的训练，不知是什么力量让我们坚持下来，至今想来依旧觉得不可思议。
又是一天，伴着音乐的响起，声音让人的耳膜为之震颤。所有人都要抬头挺胸，似有苍松之势，歌声也要如子弹出镗，刚劲有力，穿透人心。每天训练都会出现新问题，今天也不例外。有些人的音准不对，老师一遍遍的纠正。又发现一些人的'动作不标准，一遍遍的练*。几遍下来，汗水湿透了同学们的衣衫，刚刚的汗滴还在颌下未落，又有几滴在额头、鼻尖流动。老师的声音也几*沙哑，所有人的四肢犹如栓了千金铁石，再已无力动弹。很羡慕有班级舒服地坐在教室上课，有同学快乐的在操场上嬉戏。而我们，依然在满是汗臭的教室里练*唱歌。渴了，悄悄咽口唾沫润一润。累了，偷偷晃晃胳膊甩一甩……唯有那冥冥之中无形的力量让我们一直坚持着，那种毅力，至今难忘！
几天不间断的排练，歌声渐渐洪亮有力，站姿慢慢苍劲自信，动作已经整齐划一。
走上赛场的那一刻，我们好像将要出征的战士，伴着军乐的节拍，一字一句，犹如尖刀出鞘，犹如子弹出镗。那一刻，我们是那么自信，忘了一切，只征服在歌声的沙场，在战斗，在厮杀！
那一等奖来的太突然了，所有人都跳起欢庆，用沙哑的声音大喊：“我们胜利了！”我手划十字，双手指天，不久前的辛苦化为泡沫，满心皆喜，满心皆乐，心中怀着感谢，感谢同学们、老师们、家长们、父母与自己。
都说苦尽甘来，可哪有不吃苦中苦得来福中福呢？短短七分钟，不敢回忆，因为无比艰苦。却又不自觉的回忆，因为饱满着甘甜，充盈着快乐。
记得有一次，去参加夏令营的——生存大挑战，虽然那并不是真正的极具挑战性的挑战。但对于许多家里的“小皇帝”“小公主”来说，这真是苦啊！
那时候我们真是十分之开心，其中有的记忆犹新。我们学会搭帐篷、脱身技能等等，还学会了许许多多做人的道理，这是我们快乐的时刻。
其中最快乐的就数野炊了！他们给我们提供了野炊的用具，食物等。我们分工合作，有的捡柴，有的拿水，有的切菜等等。我负责切菜和煮菜。我们就地取材，我们的柴在山上到处都是。起好火了，我们利用“仅有”的材料做了道“榨菜**汤”还有“腊味饭”等。我们吃着我们的成果，心里是乐的。
接下来就轮到苦了！那时我们集好队就出发去爬山了。我们一直上山，刚过了第一道难关——如屏障高的阶梯。我们上去后，本以为走不远就到达目的地可是，我们想的大错特错了。我们一路走了很远，有竹林，小溪，树林……我们一直翻了几个山头。其中，我们遇到了一个马蜂窝，有几个人被嗤到了，被嗤的部位肿起来了。这是苦的的！
我们就是这样在苦后寻找成功的欢乐中成长。
——人生的苦与乐作文 (菁华9篇)
每当走进教室，扑鼻而来的不是粉笔的尘灰，也不是蛋白质腐烂的臭味，而是在紧张的学*中发出的气味。
学*是容易的，但是学好是困难的；学*是辛苦的，但有时也是快乐的。
学*是苦涩的，只有学生才能体会到。当面对大堆乏味的作业时，我们的心情是辛苦的。
学*是快乐的，这是学生才能体会到。当我们解出一道道难题时，我们的心情是快乐的。
学*是苦还是乐，那是凡人难以体会到的。学*是苦还是乐，我怕就连全国高考状元都说不清楚。
“苦尽甘来”，我想学*也是这个道理。
要想在学*中学*出一个“乐”字的话，就要做很多的准备功夫，这些准备功夫就是
一个很简单的字———苦。别小看这个苦字，它虽然很容易写，但是做起来就有很多人
受不住了。当然，这些受不住学*上的苦的人是得不到学*中的乐的。
从小我就养成了一个懒惰的*惯，总是火烧家门了，才知道救火，作业每次都慌慌忙忙的就糊弄过去了，以至于现在真正体会到了学*的苦，而乐趣少有感受。每当拿到达优的数学试卷，心里美滋滋的；拿到了没及格的英语试卷，心里沉甸甸的。学*的苦与乐与付出学*精力是成正比的，学*给你的快乐和苦涩是公*的。
只有先苦，才能有后乐，才能学到一些知识，正如李嘉图说过的一句话：“学问是苦根上长出来的甜果。”
苦，是味，类似于黄莲和胆汁的滋味，被小孩子们所厌恶。苦，是一种感受，走向成功的奋斗道路上必将遇到的艰难地过程。苦，更是一个新的起点。
人们常说先苦后甜，可又有多少人知道自己的苦有多久？人生的苦有很多，疼痛、离别、付出、劳累、失败、无知、死亡……
苦是人类应该经过的一个阶段，吃过苦的人才知道该如何关心他人，设心处地地为他人着想，才能够学会脚踏实地。
贝多芬曾经说过：“痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是‘在不利与艰难的遭遇里百折不挠’。”贝多芬的后半生可以说是坎坷的，28岁听力开始减退，48岁完全失聪，却依然坚持作曲，他的九十部交响曲的后七首是失聪后所创，其中还有四首交响曲被认为是永恒的杰作。
乐，是人生的最终向往，是一件件愉快事情的堆积。人生中的乐有很多，有物质、金钱、文明、亲情、爱情、地位、听见美妙歌声、看到感动一幕…
苦中有乐，乐中有苦，乐极生苦，苦到头来都是乐。有一句话说得好，‘当你痛苦的时候，窗外的小鸟依旧在唱歌，当你欢乐的时候，却还有人在受病痛的折磨。’人生中，究竟是苦多一些呢，还是乐多一些呢，恐怕到了盖棺的时候还不能下结论。
人生也不过十几个春秋，我们不能让痛苦左右人生，即使有些苦是命中注定，我们不能让痛苦占了人生的一大半。并不是所有的人都能‘放下屠刀，立地成佛。’但是我们可以调整好心态，心*气和的去面对人生。我们完全有能力让自己的心走出黑暗，迎接黎明的到来，奔向阳光。
人生的每一天，都应该是快乐的，只要你学会了——坐看风起云涌，静待云卷云舒。
人生在世，来是空言去绝踪，来也匆匆，去也匆匆，何为苦，何为乐?其实也不过见仁见智而已。同样一件事情，可以将其视为苦，也可以将其视为乐，决定的因素只在于你的态度与看法。
在古时候，有一位绰号叫“哭婆”的老太婆，雨天时哭，晴天她也哭。一天，一位年轻人忍不住问道：“老婆婆您为什么总是哭呢?”老太婆说：“因为我有两个女儿，大女儿嫁给卖鞋的，小女儿嫁给卖伞的。天气好的日子我就想到小女儿的伞卖不出去;下雨的日子我就想到大女儿，雨天一定不会有顾客上门了。”年轻人听后不禁道：“您应该晴天时想到大女儿店里的生意会很好，雨天时，小女儿的伞一定卖得很多才对呀!从此，好哭的老太婆再也不哭了，无论晴天还是雨天，总是笑嘻嘻的。天气同样有阴晴风雨，老太婆的心空却由阴云笼罩变为风和日丽，因为她改用一种积极的心态去面对天气的阴晴。
自己的心态好不好还决定这自己的“苦”与“乐”。
人在生活中总免不了遭受挫折。命运也总是使人悲欢离合，遭遇曲折。但是，须知与困难作斗争的本身就是其乐无穷的。只要体会到这一点，苦与乐就会融为一体，只有懂得品尝生活中的苦，才能真正体会到乐，从而化苦为乐，这样生活才能永远欢乐.
苦与乐从来都是形影不离的一对。苦点缀着乐，乐充满着苦。
其实，苦与乐就像大自然安排的昼夜。没了昼的光明就无所谓夜的黑暗，没了夜的宁静就没有了昼的喧嚣。
花开花落十余年，我越来越刻意地去寻找着这“苦”。在夜深人静时，我会打开心，去倾听那二胡流出的长长哀调;会拿出《天净沙。秋思》，去体会天涯旅人的寂寞;会翻开那一部部的爱情悲剧，任凭眼泪湿我的双眼。我会为一片落叶而唏嘘感叹;会为一次挫折而终日锁眉……但这一切都源于我快乐着，其实我们内心都有一方净土——单纯、宁静，这是我们在快乐时才去寻找的，是快乐时才能体验到的。因为有苦，我们才发现我们快乐着。我们有时需要用“苦”去慰藉我们的心灵，而不是“快乐”。
我在乐与苦的交替中体验我的生活。我依旧沉迷于“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的愁思。但我也发现这“苦”也是一种说不出的美，因为它又充满着希望与快乐。
无意中选中一张图片：金江暮色中的沙漠上，伫立着一只昂首的骆驼。黑色的轮廓仿佛是忧伤的凝聚，孤独的骆驼似乎丁丁当当地诉说着无奈。但当我感叹于这萧索之后，我发现了其中快乐——那就是希望。在空灵中渲染着金红的色彩，用黑色沉淀出希望的影子。这是一种空旷中烘托出的希望，绝不热烈，绝不鲜艳，但这才是最纯然的希望，而这才会孕育出最纯美的快乐。这一切来源于“苦”的凝炼。
“人生如戏，戏如人生”。它们两者都需要用苦与乐去演绎。否则我们不会为单纯的快乐去捧腹，更不会为单纯的苦去感动，正是因为痛并快乐着，所以我们在欢乐的艳阳天里学会冷静，在忧伤的黑树林里看到光明。
我们因为有苦才快乐，因为有了快乐才会去寻找苦。痛并快乐着，于是我们拥有了生活。
人生最苦的是什么，最享受的是什么？有人说娱乐就是好玩，能玩就开心。但是我觉得太肤浅了。我说人生最难的是没有梦想。
没有梦想怎么办？没有梦想，就没有目标，就没有前进的动力。像机器人一样，程序化的生活。你会因为没有目标，早上起床，坐在床上看电视，而觉得寒暑假上学难吗？过了一会儿，太阳升到了高空。没有动力的生活是最无聊的，每天过得像个节目。没有梦想，真的很苦。
最幸福的是找到自己的梦想，下定决心，有动力。因为不是生物钟，但是一个梦，你会下定决心去做一些事情。比如我下定决心练字，可能每天都看不到效果。但是坚持一周或者一个月，你会发现很大的变化。
回顾你之前的努力，你开心不仅仅是因为你的文字越来越好，还因为你完成了自己的梦想和目标，有了正能量的目标并实现了。你不也很开心吗？
最苦最快乐，快乐生在最苦，所以还是不苦！
很荣幸收到文学学会的邀请。回顾高中生活，很多感触涌上心头。刚进这里的时候有些被长辈吓到了：高中很苦很累。但是真实经历之后，如果你问我高中真的那么苦，那么累？我一定会回答：不会，因为在高中，快乐大于痛苦。
高中有多少趣事上体育课，在球场上挥汗如雨，积极搏击搏击，玩得开心；吃饭的时候一边吃饭一边和同学讨论小说的情节，争论关于故事发展的不同推测，最后以一顿饭或者一瓶水作为赌注打了个赌；吃完饭，听着电台播放的歌曲，上课发呆，或者和同学聊天，然后舒舒服服地睡上一觉，精神饱满地开始下午的学*；上课的时候，我和朋友跑到走廊里，背靠着窗户站着，饶有兴趣地讨论着爱上纸人们的快乐；吃完饭，我又来到大操场，悠闲的散步，感受着晚风吹走我的倦意，或者来到单杠为我廉价的健身梦努力。此外，九中社区活动和社会实践丰富，为学生提供了广阔的*台。有那么多美好的东西，那么在高中学*很辛苦很累的时候怎么谈呢？
虽然有句老话学海造舟，无止境，但在学*中，也有支持学*的动力。当老师提问，你有答案的时候，你心里有一种对自己学*成绩的骄傲和肯定；当一首长长的古诗词最后被熟练背诵时，成就感溢于言表；当你在学*中遇到困难，寻求老师的帮助时，你会突然被老师亲切细致的单独讲解所开悟，感受到自己的进步，收获喜悦。这样，学*过程并不全是枯燥的，而是一种苦中作乐的体验。
最后说一下高三，让大家感到害怕的。诚然，到了这个阶段，休息和自由都会受到很大的限制，必然会有挑灯夜战等环节。同时，高三到了，离高考也不远了。随着时间的推移，心里的紧张和对成绩的恐慌感会一天天地膨胀，整个年级都会充满一种压抑感。当你发现自己非常焦躁不安的时候，你需要及时调整自己的状态。高三学生的知识储备足够丰富，心态往往影响考试成绩。如果考试想多了，担心成绩的起起落落，担心老师的指责，患得患失，基本不用考虑好成绩。解压的方法有很多，强烈推荐在这里和老师聊聊。九中老师责任心强，把学生当自己人，能更好的发现学生面临的问题，有针对性的解决。同时也像亲人一样感受到老师的爱，更有学*的信心和动力。在老师的帮助下，成绩的进步很容易实现。
三年转瞬即逝。希望同学们珍惜这段宝贵的经历，在学*知识的同时培养自己的爱好，磨砺自己的身体，热爱学*，在最后的高考中大放异彩。
孟子曰：“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨，……”
苦与乐看似矛盾，却又紧紧相连，密不可分。苦是乐的源头，乐是苦的归结，两者可以相互转化。“不经历风雨，又怎么能见彩虹” 成功的快乐，正是经历艰苦奋斗后产生的。
在爱迪生的实验室里，贴着一条雷诺兹爵士的语录：“人总是要千方百计的逃避真正艰苦的思考。”在这条语录的下面，爱迪生又写上了自己的一句话：“不下决心培养思考的人，便失去了生活中的最大的乐趣。”
文学巨将巴金，之所以得乐，是因为他下了许多苦功夫。他曾经为自己作过一幅“自画像”：“每天每夜热情在我的身体内燃烧起来，好象一根鞭子在抽我的心，，眼前是无数惨痛的图画，大多数人的受苦和我自己的受苦。他们使我的手颤动。我不停的写着。环境永远是这样单调：在一个空敞的屋子里，面前是堆满书报和稿纸的方桌，旁边是那几扇送阳光进来的玻璃窗，还有一张破旧的沙发和两个小圆凳。我的手不能制止地迅速在纸上移动，似乎许多、许多人都借我的手来倾诉他们的痛苦。我忘了自己，忘了周围的一切。我变成了一架写作的机器。我时而蹲在椅子上，时而把头俯在方桌上，或者又站起来走到沙发前面坐下激动地写字。我就这样地写完我的长篇小说《家》和其他的中篇小说。”
巴金下了这么多的苦功夫才有了成就，才有了快乐。可是有人见苦就畏惧，这就是缺乏正确的“苦乐观”。范仲淹的 “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的苦乐观是把自己的苦和乐与天下人联系起来，他的品质高尚，比那些只为个人乐奔忙而不愿为他人去吃苦的人，要高尚得多。
要在学*中学出个“乐”来，就要做许多准备功夫，这些准备功夫可以概括为一个最简单的字——苦。学*是苦涩的——当面对大堆乏味的作业时,我们的心情是辛苦的：学*又是快乐的——当我们解出一道道难题时，我们的心情是快乐的。不是吗？学问是苦根上长出来的甜果！
“ 吃得苦中苦，方为人上人。”苦本身就是一种快乐。我们需要一种积极向上的苦乐观。
所以，以苦为乐，苦中作乐，苦中享乐，其乐无穷！
上街舞课时路过排练室，进去一看，大变了模样，曾经的小凳早已收起，曾经的钢琴也不见了踪影，没有了同学们的吵闹，也没有了老师的训斥。但侧耳细听，房梁上依旧绕着余音，诉说着苦与乐。
红歌赛的紧张与五月的热浪扑面而至，没有丝毫准备，在这高温高压的双重打压下，许多人丧失了斗志，一些人请了病假，抱怨声此起彼伏。蝉鸣让人心生浮躁，老师的训斥，家长的无奈。每次精神抖擞着走进排练室，结束时个个无精打采，高强度密集的训练，不知是什么力量让我们坚持下来，至今想来依旧觉得不可思议。
又是一天，伴着音乐的响起，声音让人的耳膜为之震颤。所有人都要抬头挺胸，似有苍松之势，歌声也要如子弹出镗，刚劲有力，穿透人心。每天训练都会出现新问题，今天也不例外。有些人的音准不对，老师一遍遍的纠正。又发现一些人的'动作不标准，一遍遍的练*。几遍下来，汗水湿透了同学们的衣衫，刚刚的汗滴还在颌下未落，又有几滴在额头、鼻尖流动。老师的声音也几*沙哑，所有人的四肢犹如栓了千金铁石，再已无力动弹。很羡慕有班级舒服地坐在教室上课，有同学快乐的在操场上嬉戏。而我们，依然在满是汗臭的教室里练*唱歌。渴了，悄悄咽口唾沫润一润。累了，偷偷晃晃胳膊甩一甩……唯有那冥冥之中无形的力量让我们一直坚持着，那种毅力，至今难忘！
几天不间断的排练，歌声渐渐洪亮有力，站姿慢慢苍劲自信，动作已经整齐划一。
走上赛场的那一刻，我们好像将要出征的战士，伴着军乐的节拍，一字一句，犹如尖刀出鞘，犹如子弹出镗。那一刻，我们是那么自信，忘了一切，只征服在歌声的沙场，在战斗，在厮杀！
那一等奖来的太突然了，所有人都跳起欢庆，用沙哑的声音大喊：“我们胜利了！”我手划十字，双手指天，不久前的辛苦化为泡沫，满心皆喜，满心皆乐，心中怀着感谢，感谢同学们、老师们、家长们、父母与自己。
都说苦尽甘来，可哪有不吃苦中苦得来福中福呢？短短七分钟，不敢回忆，因为无比艰苦。却又不自觉的回忆，因为饱满着甘甜，充盈着快乐。
读书虽苦，乐在其中。
在人生的旅途中，尽管人人盼望快乐，无人喜欢忧伤，但它们本是蛮生兄弟，永远伴随在生活的舞台上。我们学*知识也是如此，为了那眼花缭乱的“数学迷宫”而呕心沥血；为了那令人头疼的作文题而费尽心思。这些表面看来确实很辛苦，然而在辛苦的另一端，迎接我们的则是一串欢乐的音符。
“一分耕耘一分收获。耕耘就得付出一定的代价。”没有那含辛茹苦的“耕耘”，哪能领会到甜入心田的收获？知识的海洋原来不是风*浪静的。要想收获得真知，就必须扬起奋发的风帆，努力拼搏，这一定是艰苦的。这他的前面，我们是畏难祛步，还是搏击进取?前者当然不会在事业上有所成就，更不能领会到学*的乐趣；而后者则会领略到知识的芬芳，迎来“梅花扑鼻香”的丰硕成果。想想你取得的每一次进步吧，哪一点不是经过辛勤的劳动所得到的！
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我们渴望的是获得知识，付出点代价算得了什么。当然，求知是艰苦的，但当我们把用心血得来的知识用在建设祖国的四化大业上，为国家的富强，人民的幸福做出贡献，难道不是非常快乐吗?
——学*的苦与乐作文 (菁华9篇)
绿茶的味道很独特，初喝一口，苦涩无比，但若细细品味，就能感受到其中的香茗。生活就如同一杯绿茶，在快乐中掺带着一丝辛酸，在苦涩中夹杂着一缕甘甜。
我是一个普通的女孩，但就是因为普通，才让我体会到了生活的精彩。
和别的孩子一样，我在学*上很努力，每次考试时，我都很注重成绩。当我考试成绩低时，我会很伤心，情绪低落，忧心忡忡，甚至有时大哭一场，来发泄我的情绪，因为我知道，人生就应该积极进取，奋力拼搏，这样才感到生活充实。然而，如果经过我的努力，我成功了，我就会体会得到成功的喜悦。因为我明白我又在人生的道路百尺竿头，更进一步了。
我的生活是多姿多彩的，我的苦与乐不仅仅能体现在学*上，还能体现在我的课余生活上。
一次，我和我的好朋友王一萌有了一个误会，她不理我了，我也不理她了，连续好几天，我们俩就像陌生人一样，对对方不理不睬。看似很简单的一件事，却像一块巨石压在我们的心头上，虽然我使劲控制自己不伤心，不去想她，但是心中还是止不住难过。
人们都说读书“十载寒窗苦”。我已学*了四年，这其中的苦，我不知道已经品味了多少回。多少次，我差点被这苦吓坏了，然而我却一次又一次地挺了过来。最苦的一次我记得特别真切……
那是去年第二学期期末考试即将来临的时候，复*时间只有三个星期了。天已经渐渐地热了，但我每天晚上都“啃”书。我把所有的复*资料和参考书放在桌子左侧，堆成很厚的一大挥，“啃”过的书就放在右边。我相信，等左侧的书消失，右侧的书本堆成一大堆时，我在期末考试中定会取得优异的成绩。但是，这时偏偏来了“雪上加霜”。语文老师告诉我，期末考试前一个星期，盐城市要举办“我心目中的爸爸妈妈”征文比赛，希望我参加。我狠狠心从她手里接过关于参赛作文的要求，晚上我仔细地看着征文的那些要求，心想，问题是如何在三个星期内复*完这些书和写好这篇作文。于是我制定了具体的复*计划和时间安排。
“学海无涯苦作舟”，我尝到了这个“苦”字。每天晚上，我坐在桌子前，温热的风吹着我，耳边传来电视机发出的诱人的音乐。但我还是两耳不闻窗外事，进人了书的世界。一会儿我便出汗了，我没有工夫去擦汗。有时候我的'头都要炸裂了。我想，我为何要“自找麻烦”呢？但理智支撑着我，我坚信，只要刻苦努力，没有不可攀登的高峰。
我的努力没有白费，终于尝到了乐。期末考试后，当老师笑眯眯地告诉我成绩名列前茅，《我心目中的爸爸妈妈》在征文比赛中也荣获二等奖的时候，我禁不住流下了眼泪。当同学们跑来向我祝贺时，我郑重地告诉他们：要取得好成绩不付出艰苦的努力，是不可能的。
学*中有苦有乐。我不怕苦，我追求乐。我尝过苦，也尝过乐，但我最终要说：“我爱学*中的苦与乐。”
“叮铃铃”，随着下课铃声的响起，我们的语文老师——陈老师又开始布置起了家庭作业：“抄写第六单元复*要点一至十题，并听写第六单元词语盘点中的词语。”我想：这语文作业也太多了，希望数学作业能少布置一点儿。我刚把作业抄完，就疯狂地写起了语文家庭作业，不过还没等我写到一半，数学家庭作业就出来了：“《长江作业》三面，《大英才》三面，《口算》……”刚听完，我就一脸担忧：这可怎么办？我今天还想和小伙伴一起玩呢！这还不说，晚上又得“加班加点”了，谁能来救救我啊？
不过学*虽然作业多，但也有快乐的时候。
比如说老师上完新课以后，我就因为自己又新学到一个知识点而感到高兴。老师上完一个单元后，随堂考试试卷发下来时，看着试卷上鲜红的100分，我就会因此而高兴。有时老师还会表扬我。
学*既是苦的，也是快乐的，我们一定要认真对待。
自古以来，世上流传着一句名言：苦尽甘来。是的，没有苦，就没有甜。苦与乐就像一对孪生兄弟，缺一不可。我们学*也是如此：只有经受苦中苦，才能得到甜上甜。
每天早早的和那心爱的被窝告别，匆匆吃完早餐便要踏上一整天的学*旅途。
说起学*中的苦，大家首先想到的就是堆积如山的作业，一张张薄薄的纸，如同一个个恶魔，吞噬着学生的睡眠时间，为同学们涂上黑眼圈，令同学们不得不戴上眼镜，而当一摞摞的作业终于被完成的时候，会感到一种快乐，一种终于可以五体投床的轻松，甚至幸福。这当然是乐。有时作业并不多，可总有那一两道难题，如同拦路虎，令作业完成的时间推迟了，有题不会写确实是一种痛苦，心里想要快写，手却不知如何操纵笔杆，脑子飞快地转，却想不起来，心情烦躁的像有一万只蚂蚁在心里爬来爬去，但是换一个角度或换条思路，一切便豁然开朗，有种车到山前必有路，柳暗花明又一村的感觉。烦躁的感觉以光速消失，取而代之的是一种快乐，似有蜂蜜流进心里，一种叫自豪的情感也在心里微微荡漾，啊！我真是厉害，这么难的题我也做了出来。
学*第二大苦，就是压力。在考试时它就会逞强施威，它令学生惶惶不可终日，一听要考试如临大敌，整天想着要是考不好该怎么办，结果成绩下来自然不理想，不过有时候，有压力也是好事，没有压力就没有动力，有些学生正是因为有了压力才取得了好成绩，但是压力不能太大，适当的压力对学*有好处。学生经常会遭遇考试失利，所有学生都知道那种感觉，担心父母批评，同学嘲笑，后悔为什么交卷前不好好检查一遍凡事有好的一面，也有坏的一面，现在你厌恶这张成绩不理想的试卷，将来说不定你要感谢它呢，这样一张试卷既可以让你极度郁闷，又可以展现出你这段时间在学*上的漏洞，只要查漏补缺，东山再起还是可能的，当你再次取得好成绩时，也获得了快乐！
事实证明，苦与乐是一种辨证关系：没有苦，就无所谓乐；没有乐，也就无所谓苦。苦中有乐，乐中有苦。只要我们付出了艰苦，就能享受到成功后的幸福和快乐，没有刺骨寒冬，就没有早春的梅花尽情绽放，没有千锤百炼，就没有宝剑削铁如泥。有苦才有甜，甜中也有苦，苦乐相伴，才酿出酸甜苦辣的学*生涯。
老子说：福兮，祸之所倚；祸兮福之所伏。赛翁失马，焉知非福。世界上有的事总是相辅相成的。苦与乐是一对矛盾，但是只要通过艰苦的付出，就能得到愉悦的收获。在学*上也是如此，我对苦与可有着亲身体会。
上个月班主任杜老师宣布字写得漂亮工整的同学可以跟她去新世纪21楼旋转餐厅聚餐，我又高兴又着急，高兴的是新世纪21楼旋转餐厅是我市新开的高档酒店，同学们都想去看一看，更别说到哪里动参加集体活动加上吃饭啦！着急的是我的字写得虽较工整，但太大，难道这个机会摊不上我了？我要不吃馒头争口气，我想起了书圣王羲之几十年如一日刻苦练笔，从不间断故事，他因为每天洗笔砚，都能使一池清水都变成了黑池，正因为如此，才练出了入木三分的笔力，形成丰富多彩的书体，成为划时代的书法大家，我下决心学*他的刻苦精神，于是每天放学后，我都坚持练字，边练边琢磨，怎么样把字写利又小又好，哪几个字写得不好，怎么样改正，天气很冷，我的手冻得发僵，我都不毫不在意，由于长时间的练*，我的手上长出了老茧；当老师宣布聚餐名单那一时刻，我胸有成竹，在旋转餐厅，我一边品尝着这美味佳肴，一边想：要不是自己刻苦努力，怎么会有今天的欢乐？我的快乐从心中向外漫延，感染着身边的每一个人。
从此以后，我把学*中的困难作为对自己的考验，有一次，我数学只考了82分，我认真分析原因后，刻苦做题，第二次终于考98分。
学*中有苦有乐，没有苦中苦，哪有甜上甜？在学*中成长正如同一首歌所唱：不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。学*中的苦与乐，我喜欢，我享受。
甜总是那么诱人，但是如果没有了苦，甜还会那样芬芳四溢吗？俗话说“成功总在风雨后”。苦，是一切成功的必要条件，在学*上也是如此。
我有气无力地趴在桌子上，用手托着下巴，望着我家“虎妈”临走时留下的题海。就在几分钟前，“虎妈”捧着一大堆资料气势汹汹地闯进屋来，“啪”的一声甩在我的桌前，可谓尘土飞扬！接着对我喊道：“把语数英*题做了，没做完，饭没得吃，自己看着办。”我大喊：“本是亲生儿，相煎何太急。”“虎妈”瞪了我一眼，潇洒转身，扬长而去，留下我在尘土中目瞪口呆。
我猛拍桌子，望着它们，只觉得无数的星星在那里转啊转。“我做！我做！为了我的粮食，我就不相信干不过！”于是，我一头扎进题海。可是我太小看它们的实力了。我刚刚与方程、奥数叙旧完毕，又要马不停蹄地赶去和“ABCD”约会，想尽一切办法脱身后，李白、杜甫、白居易又翩翩走来，找我吟诗作赋。后来，就没有后来了……
经历过学*的“苦”，收获了学*的“甜”。我的数学成绩都保持在班级前五名，作文再也不需要东拼西凑，烦恼没话可谈了，甚至还经常被老师选上作为范文，英语朗读也能朗朗上口了……
“苦”与“乐”就是这样，他们是一对不可分离的好兄弟，他们必将伴随着我学*和成长。
快乐似花，痛苦如草。有花没有草，显不出花的美。有草没花显不出草的绿。
学*亦是如此痛苦中要有快乐，快乐中少不了留恋往事的痛苦。没有痛苦学*是多么的单调无味，有了痛苦没有快乐，生活又是多么的凄惨可悲。
像我，整天忙忙碌碌的学*，学*。真不知什么时候是个头，总是默默地苦想。什么时候可以痛快的玩一场，自知天不遂人愿，但我仍坚持自由的一天。唉！作业像泰山压顶一样让人透不过气。只有在我自己黑暗的小屋里怀念一下童年的乐趣，但情景不长黑暗的小屋中就会刮来一阵寒冷刺骨的风。把我童年的梦吹散了烂了远了。
“一切痛苦随风去，苦尽甘来便是甜”。我总是对自己说：“学*会变成快乐的话来安慰自己。这却是一种自我安慰的好方法。“满目山河空念远，不如怜取眼前人”说的是呀！不如怜取“眼前人”我们正值花季少年，是学*的好时期。“少壮不努力，老大徒伤悲”呀！
但学*需要与快乐结合“有了快乐学*不再紧张，有了快乐学*不在单调无味。有了快乐，学*不再……抱着快乐的学*态度学*。一定会事半功倍。
学*苦与乐同行，人生才会更充实有意义。
有的人说学*有苦，有的人说学*乐，但我却说学*既有苦，也有乐。
苦。要说这苦，恐怕大家会一致认为作业时罪魁祸首了。确实不错。小学的时候，老师布置作业时，是免不了几声“噢——”的。每次大家望着被作业布满的黑板枪林弹雨是，总是低下头沉默，是不是发出几声悲凉的哀叹。记得今天上课时，老师读到一位家长发来的短信的“建议学校取消寒假作业”时，全班都兴奋地叫着“耶——”，还有一阵热烈的掌声！大家总觉得学*苦，苦就苦在作业多。
为此，还常在私底下抱怨“学校总是说减负，说要少布置，但还不是没有实施。现在学校都是口头上做做，实际实施地却不是这么回事儿！”但是实际想想，作业也不是不好的，如果寒暑假作业不写，那么，设想的结果便是原先的知识全部忘光，对学*新课就可能有一定的困难，那样，学*成绩就会急速下降，接着，就要挨父母一顿打了。学*的苦如果不受，那可能就会遭到更大的苦了。
乐。不必往未来的方向想，就说眼前的情况，学*也是有乐的。但是，学*的乐，对学*有点抱怨的人是看不到的了。学*中的乐虽说实际看不见，却藏在点点滴滴里。当你通过自己的努力取的好成绩是，脸上会情不自禁的挂上一脸微笑。当你某样事情做的很优秀时，老师当着全班同学夸你时，你一定也会有点小喜悦吧！……学*的乐趣，喜欢和你“躲猫猫”，需要你慢慢发现才能体验。找到学*乐趣的人自然也会明白学*苦是应该的。
学*是苦乐交织的，总是痛并快乐着。
“众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。”“头加尾的和乘以项数除以二等于数列的总数。”听这是我们的学*天地，一会儿背古诗，一会儿背数学公式，闹的我晕头转向。读书虽然苦，但是苦中有乐。
我常常想，为什么有学*两个字呢，就因为学业，爸爸就在今年暑假给我买了三本数学作业本，一本《提高班》，一本《AB卷》，还有一本内容不同的《AB卷》，我见了心想：学*学*都是因为学*，我真想不学*了，还不如回家种种田，这种田的力气我多的是，学*的力气我大大的没有。我生气的说：“哼，我才不做呢，等弟弟长大了给弟弟做。”爸爸没说什么，过了一会儿，爸爸反驳道：“数学这么差，不做也得做！”我也不甘势弱：“我的语文好的啊，你凭什么还买语文《提高班》！”爸爸生气的走了。
学*虽然苦，但苦中有乐。我觉得光数学语文好就很了不起，其它的课程也要好，比如说我嘛，虽然数学、体育不怎么好，科学我不喜欢，可是音乐、美术、电脑都是我最喜欢的，尤其是音乐，那可是我的拿手好戏，有时候在大街上我都会哼几句上次音乐考试祝晨倩和王奕都得了最高的等级A+呢！我的口头全是歌唱到一半不会唱的，比如说《铿锵玖瑰》什么的。我只要一唱歌就会把所有的烦恼抛到九霄云外去了。
学*虽然苦，但是苦中有乐，难道不是吗？
——最苦与最乐作文 (菁华9篇)
人生没有一帆风顺，没有永远的和煦灿烂。乐，就是温暖阳光；苦，就是阴雨连绵。----题记
如果你选择了阳光，就不要奢望万里晴朗；如果你选择了大海，就不要渴望风*浪静；如果你先择了乐，就不要希望人生毫无荆棘，只有遭遇过挫折，苦难，我们才能体会到人生的最苦与最乐----乐爱迪生说：我生命中的乐，就是发明了灯，照亮了这黑暗的人生，尽管我失败了很多次，但那些满是我成功路上应该收获得结晶贝多芬说：我生命中的乐就是给后人留下许多作品《月光曲》《呐喊》《英雄》等，他们就是我生命中的快乐，为后人做贡献的快乐’海伦说：’我是一个不向命运屈服的人，即是黑暗夺走了我的光明，但快乐给了我阳光，这快乐源自‘不屈’‘坚强’‘光明’他们虽无声，但给我勇气‘人生没有荆棘，怎么彰显我们的快乐----苦*说过；人民生活苦，条件苦，但始终为人们，为国家献出自己的一份力，为革命献出自己的宝贵年轻的生命，却从未叫过一声苦，从未说过一句放弃的话，八年抗战虽苦，但比起人民美好的生活，这又算个啥呢’林肯讲过‘美国奴隶没有自由，没有权利，他们被鞭子无情地鞭打着，他们苦，那暗无天日的生活摧残多少幸福的家庭，而我们过着皇家的生活，有什么脸面去面对他们呢’----苦与乐快乐源自生活，痛苦也来源生活，而我们去不知道生命中的荆棘给予我们的究竟是快乐，还是痛苦，最苦的生活也是最快乐生活，因为它教会了我们什们是乐观，什么是勇敢！最苦与最乐，其实就是一种心态，关键，是取决与我们，时机绝不会敲两次门。
我认为世上最苦的事是疾病缠身的坏身体，而最乐的却是有一个身心都健康的好身体。
据世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万。注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。为什么会疾病缠身呢？因为缺乏运动和锻炼，又因为运动和锻炼是非常苦的。
就拿我来说吧，在爬山时，越爬越觉得喘不过气，呼吸困难，腿像灌了铅似地，很难才能抬起来，这是累且苦，但只要坚持，任汗水打湿衣裳，再沿途欣赏迷人的风景，感受爽劲的山风，以一身疲累，换得了心灵的休整与放松。这是如此的快乐啊！
又如在跑步时，越跑越迈一步都迈不出去，腿下像挂着十斤铁一样，喉咙干得像要着火，肺疼的要炸开，这不苦吗？但这苦后的.乐却是增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。减低患上心脏病，高血压等疾病的机会。
有健康的身体，我们才能为国家、社会作贡献，为自已家庭负责任，可以带家人去世界各地看看异国他乡的风景，相信这一定是最快乐的！
什么事让你感到痛苦，又有什么事能让你感到快乐？
有人说，最痛苦的是没钱和生活的不顺心，最快乐的`无非是阖家欢乐、衣食无忧。要我说快乐是事情有很多，但最痛苦的事莫过于没有梦想。
我常常在想最痛苦的事情是什么呢？直到一次周末，我过得比*时上学更加无聊。早晨睡到自然醒，起来后我就吃了早餐，躺在沙发上看起了电视。就这样又过了好一阵我开始觉得十分无聊，回想今天一天我什么也没有做，本以为会很轻松快乐，没想到却觉得十分乏味。回想上个周末，我早早给自己做好计划，周末起床时间、运动时间和读书写作业的时间。我突然好像明白了些什么，是我这个周末太过于浑浑噩噩，没有追求。这时候我想起曾经看电影里的一句话“没有梦想你就如同一条咸鱼”。我今天就如一条“咸鱼”般。我为逝去的时光感到惋惜，我想对我来说没有什么比这更加痛苦的。
那什么又是快乐呢？快乐就是我发现我有了目标有了梦想开始，生活因此变得更加充实。每天早晨叫醒我的再也不是不是闹钟而是目标。也会按时规划好了自己的时间，每天不断向着梦想出发不再无精打采的生活。不断去找寻自己的缺点努力完善它们，我字写得不好，我就每天按时练*完成几张字帖。可能短时间没什么大的变化，但数月下来我发现自己的书写有了很大的进步，不仅字有变化，而且自己变得更加自律了。我不再感觉自己是一条咸鱼，这种感觉就像“咸鱼翻身”，我的快乐就是因为有了梦想为此不断努力。
有人说：“只有付苦涩的汗水，才能收获甜蜜的果实。”。追随梦想的路上可能是辛苦的但是只有有梦想可追才能感受到苦中的快乐，所以并非是苦。
最苦与最乐是每个人不同的看法，而我有了梦想就会苦中作乐。
梁启超先生的最苦与最乐令我感慨万千，我的最苦与最乐是什么？是责任吗？是考试吗？是成绩吗？不是，是那一段永远也不会被抹去的记忆。
小时候我因为体质不好，从小就生病，可以说小时候我和生病就是“亲戚”，我到现在还记得那段痛苦的岁月。到了城关一小，我十分憧憬美好的校园生活，可惜好景不长，那一天早上我喉咙不舒服，请了一天的假，在家里病情越来越严重，我第一次有知觉的发烧，那种感觉十分痛苦。妈妈急忙把我送去医院，说我是小发烧没有什么事，可是回家之后我越来越冷，神志越来越模糊，一量39度了，妈妈急忙给爸爸打电话，爸爸开着车把我们带上了安康。去了一查说要做很疼的检查，听完爸爸解释我哭了，因为我害怕，可是回到病房休息了四五分钟，医生就让我和爸爸去手术室里等候。我看见医生拿了许多针，开始，先打麻药没有多痛，医生拿一个细针穿进我的腰里，那感觉就是你骨头中有缝隙，正好被那个针穿过，那一晚上我只能躺在床上，连身都不能翻，手上还打着针，当时真得是我人生中最煎熬的一次。
在我小时候，这种事情，也不是一次两次了。记得，二年级时，去交大医院治病，医生告诉我妈妈，过敏性鼻炎这个病是一个慢性病，只有长大免疫力好了，这个病就好了。那一段时间，每天都要扎很多针（因为我血管薄，老是容易跑针），那一段时间，我记得手都被扎肿了，医生建议我休息两天，多吃点有营养的东西，当时我轻易我不敢看自己的手，肿的像个包子。直到五年级，我就很少生病了，但是小时候痛苦都一一印在我的脑子里。
俗话说“上帝给你关上一扇门，就会给你启一扇窗”，虽然在小时候的身体并不好，但是从小到大我的视力，一直没有变过。能有人会说：“那你肯定很少写作业，不熬夜，吃的也好，所以才没有*视。”哎！恰恰相反，我经常晚上写资料，写到了11—12点，然后睡觉。可能真的是上天眷顾我吧！给我了一双好的眼睛，让我珍惜世界上的一草一木。我保持眼睛的方法其实非常简单，每天下午（指周末下午）作业做完了，我都会去体育场，打一场篮球，既锻炼身体又保护了眼睛。
快乐源自生活，痛苦也来自生活，而我们却不知道生命中的荆棘是快乐还是痛苦，最苦与最乐，其实是一种心态，关键是取决于我们，自己对事情的判断。
对于学生而言，最苦是什么呢？拖堂？不喜欢的老师老来上课？突击考试？对于我而言，最痛苦的莫过于做作业。
做作业时，望着那一堆又一堆的作业，不禁烦躁。据数据显示，*中小学生写作业时常*均每日长达2。82小时，相当于是韩国的6倍，日本的4倍，法国的3倍。可见*中小学生的作业量之多。
做作业之苦，不仅体现在作业量之多，还体现在做作业时长多。
做作业时长多了，父母也时常焦虑。父母时常会因此罚小孩们。而小孩也做了一天的功课，不免有点烦躁，辛苦对于父母的惩罚感到愤愤不*。家庭关系逐渐疏远。
就拿最*我上网课的例子来说吧！昨天我做作业做的太晚了，时长长达5个小时。当做完时身体犹如从沼泽地里爬出，一身疲惫。一不小心就忘了拍照提交。等第二天早上，才发现自己没有提交作业。被班主任点名批评，那面子都丢光了，那种被冤枉的感觉实在不好受。
但做作业，何尝又不是一件快乐的事情呢？当我做了一个小时多的数学题终于解开的时候，那种豁然开朗，茅塞顿开的感觉实在让人感到舒服。再不然，你背完那长长的文章，回头一看，才发现自己是多么的伟大！当你写完100回的《西游记》的读书笔记，那时候笑的流眼泪的感觉，何尝不是乐呢？引用道法书上的话，就是当我们经历了学*的辛苦，收获学*的成果时，那种发自内心的愉悦，让我们体验到学*的美好，那是学*过程中带给我们的美妙享受。
甘瓜苦蒂天下物无全美学*它有好也有坏，它有苦也有乐，但是当我们体会到学*的苦后，再体会乐，那种感受犹如经历干旱后的绿草饮下甘露。所以尽情体会学*的乐吧！
李嘉图曾经说过：“学问是苦根上长出来的甜果”。我现在的学*过程便是“苦根”，我了解的知识便是“甜果”
“苦根”篇
初一上学期开学的时候，不知道是老师要给我们一个下马威，还是无法从小学作业的量过渡到中学作业的量。总之，我几乎无法跟上进度。每天加班加点地赶作业。小学时做完作业后还有半小时的时间来看书；上初中后，每天作业做到九点半开外，早上又得六点钟起床。我被“折磨”得不轻。尤其是数学的变化极大，回家后都得花半个小时来“恶补”数学，自然学*的过程最苦。
“甜果”篇
翻过来看，什么最快乐呢？自然是学完了，取得了一定的成绩了。的确，在一开学难过的五周后，我取得了一定的成绩。先是生物钟调过来了，没有以前难受了。再是数学也比以前好了不少，期中测时还考出了年级86名的好名次。这一切的一切，不源于那“苦根”吗？可能有人说，不学*不就不必受苦了，但不受苦自然也得不到学*甘甜的成果，也会让生活没有滋味。所以我的生活便在这最苦与最乐中度过。
在大多数人的眼里，苦与乐是一对矛盾对立的事物，但我看来，他们也是存在某种内在关系。
快乐就一定是快乐吗？乐极生悲就为我们提供了一个好的证明。苦就一定不好吗？谁又能保证不会出现现代版的“塞翁失马”呢？所以说，苦与乐是一对相互关联、有着内在关系的一对事物。
在这里，我们不说儒家的因果报应，也不说道家的福祸相依。只是用辨证的角度来评价苦和乐，那么就会发现原来苦中蕴涵着乐，而乐中也难免隐藏着苦。
有人喜欢雨中漫步，美其名为浪漫、舒服。谁知第二天便住进了医院：四肢无力，发烧、感冒、流鼻涕。我不知这到底是浪漫还是愚昧、是舒服还是折磨自己。也许有人会说这是个别事例，不能以偏盖全，而且我身体多么多么好，不会生病的。但是你可以保证着没有一点后遗症吗？再说了，知道你的人还好，不知道的还以为精神病医院中又多了一个私自外出的人呢！
也有人在不停的抱怨高中生活太单调，除了学*还是学*。所以开始到处批判*的教育方式多么落后、怎么的扼**才、然后不屑一顾。最后到了出榜的时候，看着别人兴高采烈的抱着清华、北大、浙大、复旦的录取通知书，自己却夹着一张“纺织技能学校录取通知书”。也许他会庆幸自己没有同流合污、还保留着那纯洁的品质。岂不知自己早就沦落为一个被人不屑一顾的人了。当然我并非承认高考制度是科学的、进步的，但是“时势造英雄”，必须是我们适应制度，而并非让制度来适应我们。
这些人都以为自己很快乐，能做自己想做的事情，到处去炫耀。去展示自己的与众不同，却沦落到这种地步，说他们不苦，那是不可能的。至于以后，不排除他们有“坚持到底”的毅力和良好品质。
先乐后苦屡见不鲜，先苦后乐的例子就更多了。
SARS刚过，造就了不少英雄医生、英雄护士和英雄人物。而钟南山作为*第一个对其有深入了解的教授，不仅让自己一夜成名，也拯救了不少护士。这样的成就让人敬佩，但又有谁能了解他所付出的那些呢？当为第一例SARS患者做手术时，他就将自己的安危抛在脑后。对SARS转播途径的未知让危险更加神秘。他没有退缩，主动要求做手术，虽然其他医生极力反对，但是他依然坚持做完了手术。虽然患者最后因为抢救太晚，最后还是没有坚持住，但是钟南山却积累了更多经验，为以后的病例处理提供里极其重要的意见。
“笨鸟先飞”是一句经典的成语，所以有很多自认为水*不高的学生，用勤奋和汗水得来了成功。他们不苦吗？早上6点不到就起床了，晚上12点还在继续奋战。上课不放过老师说的任何一句话、下课还在回忆哪里好像少听了一句话。他们的确不轻松，但是他们最后成功了，考上了理想的大学。所以他们也很快乐，起码他们所付出的树苗长成了参天大树。他们有成功的快感，也有了承认自己的资本，最少我不比别人差。
“吃得苦中苦，方为人上人”,不劳而获是不可能的；“一分耕耘，一分收获”只劳不获是更加不可能的。
先苦后乐和先乐后苦是有本质区别的，毕竟笑到最后的人才是笑的最美的人。
每个人看待最苦与最乐的方式都不一样，文章中梁启超的观点我是同意的，负责任时痛苦、尽完责任时快乐，这是必然的。而对我来说，最能让我快乐的莫过于付出努力，收获成果这个过程。
俗话说有付出就会有回报，付出和回报在大多数时候是成正比的。有一个明确的目标，为这个目标做出相应的努力，就算中间的过程很艰难，甚至需要牺牲自己的业余休息时间来完成目标，但到了收获的时候那种通过自己的努力而换来的成就会带来无与伦比的快乐。台上一刻钟台下十年功说的也是一样的道理，那些在台下默默付出的人为的就是在台上获得成就的那一刻，因为那一刻所带来的快乐值得他们付出那么多。
反过来说，什么是最苦的呢?对我来说最苦的事并不是努力了而没有得到相应的结果，因为不管结果怎样，你至少付出了汗水，尽到了全力，单单是这个过程就能让你感到充实。所以要我说最苦的事要数连付出努力的机会也没有。失去了方向，就如人失去了梦想，跟海上行驶的船只一样，没有明确的目标，迟早会迷失。成天无所事事的人，生活也没啥乐趣，这个世界对他来说就失去了精彩的一面，连活下去的动力不就也没有了吗?
不过退一步说，这种无忧无虑的生活也不是不好，因为我们不可能一直不停地工作，压力积攒得多了，就需要适当地放松一下，肩头上的担子太重的话迟早会把自己压垮。同样的道理，人一直无所事事也不行，还是该给自己找点事情做，就像在一盘没味道的菜里加点调味料一样，该努力的时候就全心全力地去投入。生活就是该这样才能体现出它吸引人的一面，讲究一个劳逸结合，感觉累了就给自己放个假，感觉无聊了就找件事情，尽自己的全力去把它做好，得到的回报一定会让你满足。这两者间奇妙的关系让你活得更充实，也是人生多姿多彩的源头。
拿我自己来说，作为一个学生，学*带来的压力我能够承受得住，时不时有些作业特别累，做的时候也够辛苦，这时候就致力于去把它做好，能拿一个好成绩对我来说就算是回报了。双休日和假期能让我适当的放松自我，也能说是做到劳逸结合了吧。
总的来说，最快乐的莫过于付出并得到回报，最痛苦的要数无所事事虚度光阴了，但只有把握好这两者的关系，达到一种*衡，才能体验到生活的乐趣。
人生什么事最苦呢？不是贫也不是其它，人若能知足，虽贫不苦，但是仍有其它的苦，但是，人生在世，什么是最苦的呢？
答应了别人的事而没有办，欠了他人的钱而没有还……虽说这些并不是世上最苦的事，生老病死这些比这个还要严重。但是，对于梁启超来说，这便是世上最苦痛的事情。然而，最快乐的事正好相反，将责任做完了，即会“如释重负”，心中的石头落了地，才算是真正的'快乐。然而，往往英雄豪杰的责任却是最大的，因为他们的责任是格外重大的。人生假若一直都像两三岁的小孩，没有责任，不就没有负担了吗？然而，并不是如此，有时，胜任一份责任，可能就会多得到一份的快乐，胜任的责任越大，得到的快乐便越多。如若连小快乐都不要，那可不就是自投苦海吗？
然而，对我来说，最苦的事情也是如此，无法实现诺言，答应了他人的事还没有干，欠了他人的钱未还，以及做了任何的亏心事，夜夜难寝，这不就是最大的苦吗？是啊，要是做到了这些，不就是最乐了吗？身处责任，便有快乐，所以，快乐之权也时刻操于自己的手中。所以，往往是英雄豪杰的责任更大，他们也常常将各种责任揽在身上。苦中得乐，那终是从苦中得到乐趣之在的。所以，相比较之下，生老病便不再算什么了？
……
最苦与最乐便是如此。
——军训的苦与乐作文 (菁华3篇)
今天早上，我怀着一颗既兴奋又忐忑的心回到学校，因为轮到我们五年级军训了。
上课铃响起来了，我们的黄老师还没离开教室，我们班的教官已等候在门口了。军人的纪律性果然很强！
我们以热烈的掌声欢迎梁教官进来。“同学们好！我姓梁，大家叫我梁教官就行了。”梁教官响亮的声音让我们不敢不听他的话。梁教官的个子不算高，但从他挺拔的站姿中，流露出军人特有的庄严肃穆。
我们在梁教官的指挥下，有秩序地来到操场上训练。梁教官先让我们立正，然后教我们站军姿。他先给我们示范：抬头，挺胸、腰挺直，眼睛正视前方，两手垂直五指并拢，并绷直紧贴大腿两侧，脚站成小八字形。哇，一个站姿就有这么多要求，当军人真不简单。我想，大人口中说的“站如松”就是如此吧。
我们一站就是十分钟，肢体不禁松懈下来了。太阳就像一个大火球，又大又红，阳光直照到我们身上，虽然秋风飒爽，可我的衣服已紧贴后背了。“别放松，坚持就是胜利！”在教官的厉声鼓励下，我们又挺直了腰板，这次谁也不敢松懈了，因为我们坚信：坚持就是胜利！
就这样我们在太阳底下站了一节课，教官满意了，就让我们休息，喝水。水没到喉咙，呀！这水怎么这么甜啊！原来是付出流汗之后，喝的水都是甜的，心也是快乐的。果然，坚持就是胜利，努力就有收获！
20xx年10月中旬，我校对五、六年级小学生开展军训。我们怀着既兴奋又紧张的心情参加了这项活动。
第一次军训开始时，先由六位教官给我们进行示范表演。教官们听着班长的口令，整齐地迈开步伐，给我们带来威武雄壮、不可阻挡的气势。从侧面看去，六位教官的动作好像出自一个人，队伍非常整齐。真不知道他们用了多长时间才练成这样子的！随后，我们在不同教官的指挥下开始操练。
第一次参加军训，大家都显得很激动。教官教我们立正、向前看齐和向右看齐等动作，我们很多同学都做得非常认真，只是有几位调皮的男生不时地做些小动作。但教官真的很厉害啊！他用尖锐的眼睛一下子就扫视到了他们，并把那几个调皮的男生揪了出来，进行惩罚：有的做俯卧撑，有的做青蛙跳，还有的围着操场跑几圈。渐渐地，调皮的男生越来越少了。在随后一次又一次的训练中，尽管我们大家都觉得很疲劳，但还是坚持了下来，而且，所做的动作一次比一次规范。军训是紧张的，也是严肃的，可带给我们的'充实与快乐却是从未有过的。
军训虽然辛苦，但我们从中得到的收获也很多。经过几周的艰苦军训，同学们的意志力增加了，克服困难的勇气增强了，团结合作的精神提高了。军训很有意义，它使我们明白了集体的力量。我们都盼望以后还能有机会参加这种活动。
就在这个星期五，我们带着无数遐想，走进了从没接触过的军训生活。
饿着吃空气――惨
到了吃饭时间，我们激动得要命，眼泪几乎都快涌出来了。可教官又说五年级的同学先吃，为什么我们小的不先吃，让大的先吃，小的“饿死”，这到底是什么道理呀？！那时，时间老人好象睡着了似的，每一秒都是按“年”来计算的。我们只好敲着饭碗，看看空空的肚子，坐在一旁。谁买了零食，谁就“遭殃”了！哈哈！
蹲着练军姿――苦
该练*军姿了，教官叫我们蹲着练*，谁动了谁就加罚十分钟。教官在军队里走来走去，他那利剑般的眼睛，吓得我们再也不敢去看他了。终于，有位同学忍不住动了一下，教官向那位同学走去，用凶狠的`目光，严厉的语气训斥那位同学。虽然今天天气不热，但是我们已经满头大汗，小杨（看了《绰号漫天飞》的同志一定知道）还流鼻血呢！要不是主教官让我们集合，我们全班也会流鼻血的。我刚想站起来。哎哟！――站都站不起来了！
终于要向军训再见了――乐
终于要告别了这“比魔鬼训练营还要魔鬼的军训”（我们自己称呼的，嘻嘻）了。我们齐声欢呼，一蹦蹦了三尺高。可告别还是痛苦的，555，因为军训让我们快乐，同时，也让我们苦恼，555。军训到此结束，散会，88！
——人生中的苦与乐作文 (菁华3篇)
苦与乐其实并没有必然的界限，有乐的地方就必然有苦，有苦的地放就必然有乐，所以没有永远的乐土，也没有永远的苦地。
懂得分享乐
生命是美丽的。春天的花，秋天的树，早上的阳光，晚上的月色，风中的高歌，雨中的漫步………
这一切全都是美丽的。正因为世上有这么多的美丽，人才会快乐，可是等到不再有人能跟你分享这些事时，它就只会让你觉得寂寞，痛苦。
快乐可以渲染别人。当你快乐的时候，你的每一个眼神，每一个表情都能感染别人。在你的朋友因为某件事情而失意时，你可以尝试用你的快了去感染他，用你的快乐去冲淡他的哀愁。
懂得分享苦
快了不可能永远伴随着一个人，应为世界上不会有那中天生就是幸运的人，快乐的失去也就意味着痛苦的到来。
人一生要走的路通常都是迂回、曲折，充满荆棘的，痛苦就会想热浪般一波一波地向你打过来，当你不会化解这些痛苦，你就有可能走上绝路！
让别人来分享你的痛苦是最好的解决方法。这一点我可是深有体会啊！考场上的失意，应该是我们大部分学生痛苦的根源。
“哎~考砸啦！怎么办啊？”我知道我现在的声音只比哭好听一点。这时一只手轻轻地搭在我的肩膀上，“小小的考试嘛，用不着那么灰心啊！其实我也好不了你多少啊，但我也只有接受吧，这次不行还有下次嘛，以后的机会多得是啦！”他的声音告诉我他是“日本仔”我的好“兄弟”。这是我冰冷的心理忽然涌起一阵温暖的感觉，有点“同是天涯沦落人”的感觉。虽然是这么简单的一句话，但却把我从绝望的深渊拉了起来。
人生是没有永远的快乐，也没有永远的痛苦，只要你不吝啬他们，那么幸福之神就会时常降临，让我们将快乐与痛苦都奉献出来吧！
人生宛如一条山路，有时道路*坦，前行无阻，有时道路崎岖，寸步难行；人生宛如一首歌，有时高亢明亮，催人奋进，有时低声哀绵，令人伤感。人生如路，岁月如歌。人生中乐与苦，与你同行。
汪国真说过：“如果你要活得快乐些，就只能活得简单些；你要活得辉煌些，就只能活得痛苦些；你要活得长久些，就只能活得*凡些。”是的，在一定程度上，*凡也是人生中一种至高无上的境界。在生活中，人们都以为伟人、名人是最快乐的；在学校里，最快乐的要数好学生，一些学生一旦成为优秀生，在获得称赞的同时，他也成了一个孤独的人，在同学、老师和家长面前，他风风光光，在美言美语、期待中度过。而在夜深人静的时候，他却独守孤独。无人能理解他、懂他。为了不让期望落空他只能狠下心来，放弃好玩的，早早进入了忧郁与奋斗中。失去了自我的风采，失去了自由。
而一个凡人，他又如何体验着快乐与痛苦呢？虽然名利与他无缘，但他可以自由自在地穿梭在各种场合，在别人看来，他只不过是一道风景，不值得一提。但他可以尽情地享受生活，可以不拘小节，无忧无虑地作者他喜欢的事。他可以去去深山老林跟小鸟为伴、聆听水声，与溪流对话，以花草树木为裳，以蜜蜂为友。有蟋蟀为他弹琴，微风为他喝彩。他的快乐是来自大自然的，并没有什么艺术加工，没有什么虚情假意。但他也有痛苦，因为人生匆匆，转眼即过，他来过世间的痕迹一点也美留下，就像一滴水掉进了海里，无声无息。
伟大的人也有他痛苦的一面，著名作家三毛为什么在成名后自杀，死因无人知晓，但可以猜想得到她的内心非常痛苦，有难言之隐。拿破仑拥有了一般人梦寐以求的一切——荣耀、权利、财富等等，然而他却对圣海琳娜说：“在我的一生中，从来没有快乐过。”不管一个人曾经如何辉煌、到了老年时，也会向往陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的生活。
一个伟人，一个凡人，你说谁最快乐；谁最痛苦；谁最有价值；谁最有自由；谁的朋友最多。只能说，各有所悲，各有所乐。
每个人的一生中都充斥着快乐与痛苦。乐与苦与你同行！
《天使爱美丽》这个名字并不是本意，可是大多数人还是选择这个名字，或许是对天使的一种偏爱吧？其实是一个叫爱美丽的天使。这部电影在色彩上、表现手法上和《两小无猜》有异曲同工之妙，绚丽的色彩，动感的音乐，夸张的情节，美丽的画面，可爱的女人！简直就是一幅色彩斑斓、充满诗意的法国油画！
导演以敏锐的洞察力捕捉到了那些富有意味、优美的时刻，那些发自真实生活的但又被赋予了浪漫诗意的细节，那些丰富多彩，变化多端的表情，都使整部影片显得细致动人，具有强烈的视觉冲击力和强烈的心灵感染力！节奏慢起来的时候温情脉脉，细腻入微，能看到风的样子。节奏快起来的时候如若行云流水，纵横捭阖，能够瞬间跨越时空！电影的魅力被表现的淋漓尽致！
仔细体会，这并不是一部完全喜剧的电影，在影片的描述里，饱含着忧郁哀伤和苦乐参半的情调。一群孤独的人，他们在交流沟通上困难重重，每个人与其他人几乎都是格格不入，生活破碎不堪，充满了挫败感。在导演浓郁的幻想色彩和奇妙的想像力之下，是对现实生活和苦乐人生的透视、观照和折射。爱美丽是一个理想化、风格化的人物，可是她的每一部分正来自日常生活中的每个*凡人，她就在我们身边。
这也是一部描述老巴黎的电影，导演以最佳的方式传达了无尽的乡愁，对孩提时代的巴黎，对梦中巴黎的眷恋与依赖。
于此对应，我们能找出另外一幅画，那就是描述英国下层人们生活的素描画，曾经获得奥斯卡大奖的电影《曾经》（《ONCE》）描述的是一个落魄的歌手和一个为谋生而努力的离异女子的故事，落魄歌手白天要修理电器，晚上在街头卖唱；离异女子带着婴儿还要抚养着母亲，住在整栋楼只有一台小电视的偏辟小区里，最喜爱弹钢琴，却只能去钢琴店里弹奏。在他们灿烂笑容下面，我们看到的是生活的窘迫，和对窘迫的漠视，对生活的勇敢挑战！他们卑微，可是他们很乐观，也很坚强，为了梦想而执著地去追求，去努力！
或许是生命的相似，这对男女相遇了，度过了他们两个一段短暂而快乐的日子。最后因为不得以而怅然分离。影片描述了一段清新的爱情故事。谁的人生里没有遗憾呢？每一段曾经，都有着特定的含义，值得人们留恋。正是那些曾经，让我们长大成熟，懂得珍惜眼前的，感激过去的，憧憬未来的。
曾经和你一起唱过的歌，曾经和你一起写的词。只是，已是曾经。行走着，收获着，怅然着，彷徨着，坚强着，安谧着！
——最苦与最乐作文 (菁华9篇)
生活是苦乐交织的，道法课上也说过了。对于我来说最苦是每天都在盼望着长大。
不是经常会有人感慨吗，小孩想着长大，大人想着重新变回孩子。小号总是在期待大人们的世界，与生俱来的好奇心催促着他们，“我要长大，长得和哥哥一样高。”我小时候和别的小女孩不同，我想长高，体验一下1。80的视角，我抱着这种期待，一遍又一遍的量，看见别的小朋友炫耀自己长高了时，总是十分艳羡。
现在呢？现在也在盼望着长大，但原因有不同，现在是因为不想受家里人的太多约束。我每天都在幻想：“是不是我长大了就不用服从妈妈的管束了？”望着时间的流逝，在各种诗人，作家抒发自己对时间的留念时，我却想着：“走快一点，走快一点。”
只要长大了，就没人在管你几点睡了；只要长大了，就不用被闹铃一次又一次的吵醒：只要长大了，就不用每天奋笔疾书了。等待的过程总是那么漫长，他们对我的管教还是像对待小学生那样。不，我要长大。
可想而知，最乐的则是一天一天的在长大。
看见生日蛋糕上的蜡烛多了起来，身高越来越高，年级将又上升一届，爬的楼梯也越来越多。心中的喜悦溢于言表。从别人嘲笑的小学生变成初中生，从内敛到外向，唯一不变的是万物都在变。
看见初一将升为初二，才真正的发觉我长大了好多。身上的责任越来越多，压力越来越大，但我喜欢这种感觉，长大的感觉。
“小孩想着长大，大人想着变回孩子。”
痛苦与快乐，是人类永恒的话题。梁启超先生曾在《最苦与最乐》中写道：“人生最苦的事，莫过于身上背着一种未了的责任。”“责任完了，算是人间第一件乐事。”对此，我就有深深地体会。
作为钢实第一届英语班学生，为了这5月18日的表演，我们可是费了许多功夫，经历了许多坎坷。
那天一宣布要表演，班里就沸腾了。我和王君瑶心照不宣地看看对方，懂了，唱泰勒的歌。下课铃一响，我们就凑到一块儿，商量唱哪一首歌。我们在大脑中搜索着，但在泰勒的专辑中寻找能跟得下来的没有高音的歌。本来初步选择是《Call It What You Want》，但后来，在我强烈要求下，歌曲换成了《HowYou Get The Girl》。
准备工作是苦的。每个课间，我们都要练歌。王君瑶的偶像是泰勒，唱这些对她来说固然简单。但对我一个*时只爱听Justin Bieber，Chainsmoker，Alan Walker和Marshmello歌的我来说，从电音跳到女声，着实有些困难。再加上我的音不太准，原唱是一个调，到我这儿，就成了一个全新的调。
为此，我练过许多遍。但再练也会有个度，这练多了就有些厌烦，每天我都祈祷着：今天不要排练，千万别排练啊！虽说每次排练我依旧会上台，但早失去了第一次时的热情。有时还想过编造各种借口来拒绝排练。在台上多待一分钟都是煎熬。这段时间是痛苦的。可更痛苦的是，每次问题都出在我身上，因为声音太小。可我无能为力，一唱歌，嗓子里就有沙沙声，声音唱大一点，就变音，这让我十分无奈与痛苦。
于是乎，在表演前两天，王老师告诉我们，我们的节目将和另外两首歌合在一起变成歌曲串烧。我和王君瑶十分难堪。我曾让王君瑶去演讲，但她更想唱歌。为了不影响她的表演效果（王君瑶唱歌真心好听），我选择了比较拿手的演讲。
也许是因为以前参加过演讲比赛吧，在排练时，我并没有多少恐惧，也放开了许多，得到了李校长的表扬，我欣喜若狂。果然我还是擅长演讲……王老师也表扬了我，说我比唱歌要放得开。我又觉得十分开心，如果我还是唱歌，可能就得不到表扬了吧。
表演当天，我做了充分的准备。果然，王君瑶的个人表演很完美，动作也很棒，如果我去唱，一定会搞砸。轮到我上场了，我略带自信地走上台，开始演讲。
演讲结束了，我放松了。走下台，虽然掌声如雷贯耳，但我知道自己做得还不够好，因为我说错了两处。但我依旧很开心，因为我放开了，还得到了王老师的再次表扬。
世上什么最苦？我认为是自己没尽到自己的职责，甚至还差点连累同学。那什么最乐呢？当然是尽到自己最大努力，并且不连累同学呀！你们说呢？
学艺之路中什么最苦呢？钢琴吗？不是。琵琶吗？不是。古筝吗？长笛吗？都不是。我说学艺之路最苦的事，莫苦于拉二胡。
学艺就像一杯茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子。接触到二胡这门乐器，也是一种缘分吧。当时妈妈说我可以向舅舅学*二胡，就第一眼，便不再移开。我对舅舅拉的二胡产生了浓厚的兴趣，就这样，我与它，结下了不解之缘，同时我也沉入了一时的“苦海”。
二胡，看似简单，其实深藏奥秘。一不小心就跑调了，这让全体学员都伤透了脑筋。老师总是不辞辛苦地教导与纠正，告诉我们一个道理：熟能生巧。我努力练*，尽力做到最好。手不止一次受伤，我无数次想要放弃，这种感觉，就像沉入大海，渴望氧气的进入，我奋力向前游去，渴望到达成功的彼岸。我深切体会到什么叫真正的苦，它就像一杯茶，入口酸涩，苦冲击你的味蕾。
俗话说得好：“师父领进门，修行靠个人！”苦恰恰就在其中。我很难接受这个乐器的学*，因为它不仅需要我持久的坚持，更需要我坚定的意志。我每天放学回家总会抽出百忙之中的时间来练*。周末，要迎着朝阳去上课，就这样，另一种极端化感觉出现在我的生活里。
乐也不乏于学艺之路。每当我熟练的拉出优美的曲子，迎接别人羡慕的目光，我就会从心底里油生自豪感与骄傲感；每当我在各个地方演出时，看着台下观众赞许的眼神，我就觉得一切努力都值得。“吃得苦中苦，方为人上人。”妈妈总是这么对我说。这种乐，是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的坚持；是“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的毅力；是“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的好问；是……
学艺就是一杯茶，苦尽甘来，那苦是酸涩的，那甘是绵甜的。二胡，最苦与最乐的化身。它，将要带我继续清品这杯茶……
梁启超先生的最苦与最乐令我感慨万千，我的最苦与最乐是什么？是责任吗？是考试吗？是成绩吗？不是，是那一段永远也不会被抹去的记忆。
小时候我因为体质不好，从小就生病，可以说小时候我和生病就是“亲戚”，我到现在还记得那段痛苦的岁月。到了城关一小，我十分憧憬美好的校园生活，可惜好景不长，那一天早上我喉咙不舒服，请了一天的假，在家里病情越来越严重，我第一次有知觉的发烧，那种感觉十分痛苦。妈妈急忙把我送去医院，说我是小发烧没有什么事，可是回家之后我越来越冷，神志越来越模糊，一量39度了，妈妈急忙给爸爸打电话，爸爸开着车把我们带上了安康。去了一查说要做很疼的检查，听完爸爸解释我哭了，因为我害怕，可是回到病房休息了四五分钟，医生就让我和爸爸去手术室里等候。我看见医生拿了许多针，开始，先打麻药没有多痛，医生拿一个细针穿进我的腰里，那感觉就是你骨头中有缝隙，正好被那个针穿过，那一晚上我只能躺在床上，连身都不能翻，手上还打着针，当时真得是我人生中最煎熬的一次。
在我小时候，这种事情，也不是一次两次了。记得，二年级时，去交大医院治病，医生告诉我妈妈，过敏性鼻炎这个病是一个慢性病，只有长大免疫力好了，这个病就好了。那一段时间，每天都要扎很多针（因为我血管薄，老是容易跑针），那一段时间，我记得手都被扎肿了，医生建议我休息两天，多吃点有营养的东西，当时我轻易我不敢看自己的手，肿的像个包子。直到五年级，我就很少生病了，但是小时候痛苦都一一印在我的脑子里。
俗话说“上帝给你关上一扇门，就会给你启一扇窗”，虽然在小时候的身体并不好，但是从小到大我的视力，一直没有变过。能有人会说：“那你肯定很少写作业，不熬夜，吃的也好，所以才没有*视。”哎！恰恰相反，我经常晚上写资料，写到了11—12点，然后睡觉。可能真的是上天眷顾我吧！给我了一双好的眼睛，让我珍惜世界上的一草一木。我保持眼睛的方法其实非常简单，每天下午（指周末下午）作业做完了，我都会去体育场，打一场篮球，既锻炼身体又保护了眼睛。
快乐源自生活，痛苦也来自生活，而我们却不知道生命中的荆棘是快乐还是痛苦，最苦与最乐，其实是一种心态，关键是取决于我们，自己对事情的判断。
每个人看待最苦与最乐的方式都不一样，文章中梁启超的观点我是同意的，负责任时痛苦、尽完责任时快乐，这是必然的。而对我来说，最能让我快乐的莫过于付出努力，收获成果这个过程。
俗话说有付出就会有回报，付出和回报在大多数时候是成正比的。有一个明确的目标，为这个目标做出相应的努力，就算中间的过程很艰难，甚至需要牺牲自己的业余休息时间来完成目标，但到了收获的时候那种通过自己的努力而换来的成就会带来无与伦比的快乐。台上一刻钟台下十年功说的也是一样的道理，那些在台下默默付出的人为的就是在台上获得成就的那一刻，因为那一刻所带来的快乐值得他们付出那么多。
反过来说，什么是最苦的呢？对我来说最苦的事并不是努力了而没有得到相应的结果，因为不管结果怎样，你至少付出了汗水，尽到了全力，单单是这个过程就能让你感到充实。所以要我说最苦的事要数连付出努力的机会也没有。失去了方向，就如人失去了梦想，跟海上行驶的船只一样，没有明确的目标，迟早会迷失。成天无所事事的人，生活也没啥乐趣，这个世界对他来说就失去了精彩的一面，连活下去的动力不就也没有了吗？
不过退一步说，这种无忧无虑的生活也不是不好，因为我们不可能一直不停地工作，压力积攒得多了，就需要适当地放松一下，肩头上的担子太重的话迟早会把自己压垮。同样的道理，人一直无所事事也不行，还是该给自己找点事情做，就像在一盘没味道的菜里加点调味料一样，该努力的时候就全心全力地去投入。生活就是该这样才能体现出它吸引人的一面，讲究一个劳逸结合，感觉累了就给自己放个假，感觉无聊了就找件事情，尽自己的全力去把它做好，得到的回报一定会让你满足。这两者间奇妙的关系让你活得更充实，也是人生多姿多彩的源头。
拿我自己来说，作为一个学生，学*带来的压力我能够承受得住，时不时有些作业特别累，做的时候也够辛苦，这时候就致力于去把它做好，能拿一个好成绩对我来说就算是回报了。双休日和假期能让我适当的放松自我，也能说是做到劳逸结合了吧。
总的来说，最快乐的莫过于付出并得到回报，最痛苦的要数无所事事虚度光阴了，但只有把握好这两者的关系，达到一种*衡，才能体验到生活的乐趣。
苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。贝多芬题记
有人说，最苦与最乐，本就是两个极端，不可能走到一起去；但，就是这两个极端，却有着千丝万缕的联系。
越王卧薪
一只苦胆，悬在草屋之中，烛光摇曳，一道身影逐渐模糊了起来。
“我难道此生就如此了吗？”他叹息道。身旁的文种道说：“当初商汤被桀囚禁在夏台，周文王被纣王关押在羑里，晋文公重耳逃亡北翟，齐桓公小白逃亡莒，最后都称霸天下。由此观之，这点委屈能算什么？”他仰天长叹。举杯向众人，痛哭流涕，默不所言。
之后，他受尽屈辱，当每次他想放弃之时，便尝了那悬在梁下的苦胆，细细感受着这苦涩的滋味，这就是他的人民现在每天尝的味道啊！
他卧薪尝胆，历经数年，终灭了吴，收复了河山，他，就是越王勾践。
韩信忍辱
一个人，一把剑，在人群之中，忍受着那些冷言冷语，却默不反驳。
他家境贫潦，在东家吃饭，在西家借宿。虽长得人高马大，腰间还配着一把剑，却被人处处嘲笑，这些，他都忍下来了。一群恶少让他要么那剑刺死自己，要么从他的胯下钻过去。他眉头一皱，握紧了双拳，长叹了一口气，从他的胯下钻了过去
陈胜，吴广揭竿起义，他带剑从军，却不被重用，他多次进谏，却被项羽一一退回。他一怒之下，投向刘邦，在战场上大放光彩，称为后人口中的兵仙，战神。他，就是韩信。
松龄发愤
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
他自幼好学，却屡次落第，但他并没有为之而放弃，他边在乡间教书，边准备应试。可就在这时，他的爱妻逝世。他悲痛欲绝，可并没有气馁，化悲愤为力量，连夜苦读，向时间索要知识的财富，他吼道：“耗精神与号呼，掷光阴与醉梦，殊可惜也！”
历经二十年，他终写成《聊斋志异》在历史长河上的文学发展画下了一笔不可抹去的痕迹。他，就是蒲松龄。
越王卧薪尝胆，才能反灭吴；韩信忍辱负重，才能称为人们口中的战神；蒲松龄发愤图强，不因落第而沮丧，而坚持不懈地学*，才能写成《聊斋志异》。他们，全都是经过了忍辱，才获得的成功。“君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。”我们只要经过最苦，就会迎来最乐的时光。
最苦与最乐总常伴存着。
大卫。李嘉图曾经说过：“学问是苦根上长出来的甜果”。我现在的学*过程便是“苦根”，我了解的知识便是“甜果”
“苦根”篇
初一上学期开学的时候，不知道是老师要给我们一个下马威，还是无法从小学作业的量过渡到中学作业的量。总之，我几乎无法跟上进度。每天加班加点地赶作业。小学时做完作业后还有半小时的时间来看书；上初中后，每天作业做到九点半开外，早上又得六点钟起床。我被“折磨”得不轻。尤其是数学的变化极大，回家后都得花半个小时来“恶补”数学，自然学*的过程最苦。
“甜果”篇
翻过来看，什么最快乐呢？自然是学完了，取得了一定的成绩了。的确，在一开学难过的五周后，我取得了一定的成绩。先是生物钟调过来了，没有以前难受了。再是数学也比以前好了不少，期中测时还考出了年级86名的好名次。这一切的一切，不源于那“苦根”吗？可能有人说，不学*不就不必受苦了，但不受苦自然也得不到学*甘甜的成果，也会让生活没有滋味。所以我的生活便在这最苦与最乐中度过。
如果一个人的生活阅历中没有苦难，那么他能收获甜蜜吗?不会，为什么呢？是因为它们是相互牵连的。我们能躲过苦难，躲得过苦乐吗?我们能躲过责任，但躲得过苦乐吗?都不会。我说人生最苦的事，莫苦于明明能做到的事却做不到。
拿我这次考试来说，退步了八十多名，每张卷子发下来时发现错题都会写。马虎、不认真并不是真正的原因，识记知识不熟练，答非所问才是罪魁祸首。这种苦别人是看不见的，别人只是看你考出来的成绩，殊不知，你本可以考的成绩。看着成绩往下掉，但却毫无办法，有的只是苦与心酸。随后老师又要排名，宣读成绩，又要接受他人的眼光，又给同学们留下刻板印象。尽管他人几天就会忘记，但自己却一直打不开这个心结。
翻过来看，什么事最快乐呢?自然是进步了。第一次初中月考比入学时提高了微小的名次，但却收获了一点喜悦，而这种喜悦会随时间推移而越来越大。先是老师的点名，再是同学的欣赏，后是家长的赞许，最后是自己的肯定。这种感觉促进着我们的学*，激发新的学*动机。这样循序渐进下去，这种良好的情绪可能会改变未来的学*道路，又有什么比这重要呢?但都需要良好的心态来调整这些情绪，最苦和最乐终有一个转折点，我们只需要努力，其他的交给天意。我们只是要从中获取学*的目标和信心，而不是一味地沉浸在这种情绪中。
你不知道苦与乐哪一个先来，可能越来越乐，也可能苦尽甘来。生活总会给你第二次机会叫做明天，不要因为一次退步而失魂落魄，也不要因为一次进步而沾沾自喜。不要因为一次失利而泪流满面，其实自己咬着牙走了很长的路。不乱于心，不畏将来，这才是最好的自己。
人生没有一帆风顺，没有永远的和煦灿烂。乐，就是温暖阳光；苦，就是阴雨连绵。
如果你选择了阳光，就不要奢望万里晴朗；如果你选择了大海，就不要渴望风*浪静；如果你先择了乐，就不要希望人生毫无荆棘，只有遭遇过挫折，苦难，我们才能体会到人生的最苦与最乐。
爱迪生说：我生命中的乐，就是发明了灯，照亮了这黑暗的人生，尽管我失败了很多次，但那些满是我成功路上应该收获得结晶”贝多芬说：“我生命中的乐就是给后人留下许多作品《月光曲》《呐喊》《英雄》等，他们就是我生命中的快乐，为后人做贡献的快乐’海伦说：’我是一个不向命运屈服的人，即是黑暗夺走了我的光明，但快乐给了我阳光，这快乐源自‘不屈’‘坚强’‘光明’他们虽无声，但给我勇气‘人生没有荆棘，怎么彰显我们的快乐，*说过；人民生活苦，条件苦，但始终为人们，为国家献出自己的一份力，为革命献出自己的宝贵年轻的生命，却从未叫过一声苦，从未说过一句放弃的话，八年抗战虽苦，但比起人民美好的生活，这又算个啥呢’林肯讲过‘美国奴隶没有自由，没有权利，他们被鞭子无情地鞭打着，他们苦，那暗无天日的生活摧残多少幸福的家庭，而我们过着皇家的生活，有什么脸面去面对他们呢。
快乐源自生活，痛苦也来源生活，而我们去不知道生命中的荆棘给予我们的究竟是快乐，还是痛苦，最苦的生活也是最快乐生活，因为它教会了我们什们是乐观，什么是勇敢！最苦与最乐，其实就是一种心态，关键，是取决于我们，时机绝不会敲两次门。
——人生的苦与乐作文 (菁华5篇)
“宝剑锋丛磨砺出，梅花香自苦寒来”，“学海无涯苦作舟”“暴风雨过了，太阳来了。在乌黑的云团后面永远是蔚蓝的天。”……苦于乐永远是一对孪生兄弟。 苦是乐的源头，而只有先吃苦然后才有乐的必然。
生活中普遍存在着苦与乐……
大海是波涛汹涌的，人生如大海中一叶小舟。而面对这样的惊涛骇浪，许多人还以苦为乐。罗曼罗兰说“经过的道路是艰苦的，坎坷不*的。可是无论如何，那是一条美好的道路，在那条道路上，一步一个血迹，也是值得的。”我突然想起了“悬梁刺股”的故事想起了“达芬奇画蛋的故事”想起了“范仲淹划粥求学”的故事……前人还有许许多多的故事。孙敬、苏秦“悬梁刺股”却乐在其中，这多么让人敬佩，而“范仲淹的求学精神”真是让人叹服。
苦是难受的，而他们却以此为乐，艰苦奋斗。我想这是内心本质精神的力量，肉体并不能阻止他们前进。在我们学*生活中也是并不少见的。当你遇到难题而经过苦思冥想而解答出来后那是何等的雀跃。而当你考试过后拿到打满优的成绩单时那又是何等的满足。
学*是苦的，而收获的时候却是乐的。“学海无涯苦作舟”也只有苦才能引领我们走向乐的彼岸。
可是在生活中还有许多人只图享乐，以苦为耻。有些青年人终日沉迷于歌舞之中。现在生活好了，却忘记了饮水思源。试问满口道理却不懂实践的人又哪能成功呢？
苦是乐之源，没有苦就没有乐。我们青年人应该要有吃苦在前享乐字后的*精神，培养正确的苦乐观。
参加电影拍摄、跳街舞、打架子鼓……
怎么样？是不是特来劲，告诉你们哦，这个暑假，我可是正儿八经地当了回“演员”。
这是怎么回事？原来，中央电视台电影胶片《希望协奏曲》来金寨拍摄，作为小学生代表，我们相当自豪地进了镜头，与电视台的大哥哥、大姐姐们一起跳街舞、打架子鼓。
那一个星期，天气异常炎热，我们随剧组早出晚归，整天在县影剧院、小南京学校和清水学校之间奔波。中午顶着火辣辣的太阳在室外拍摄，晚上忍着蚊虫叮咬在操场上补镜头。虽然汗流浃背，但没一个喊累的，当我们看到镜头里的自己时，更兴奋不已。
但高兴归高兴，第一次拍戏，我们也有难过的时候。比如，有时我们跳舞不在状态，练了好几遍也没成功，被其他组的同学笑话，每当此时，小小的失落就会 涌上心头。当导演告诉我们，如果能拍好，就制成光盘，通过电视、网络向全国发行时，我们激动万分，连忙异口同声地回答：“好！”
在这种鼓励下，我们一个镜头接一个镜头重复拍着，一遍一遍精益求精，排练的效果很好，当看到被制成光盘的那一刻，我们跳舞的热情一下子就被激发了，越拍越顺，还真有点“正牌演员”的架势。
“阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？”我觉得所有的汗水都值得，它让我享受到了成功的快乐！
生活既有酸甜，又有苦辣，只有这样，生活才会多姿多彩。
就像寒假作业上有一道题，我认真的计算出了结果，作为教师的爸爸却给我打了一个“×”，结果一验算，我的答案是对的，可爸爸不承认他看走眼了，还说我多加了一个字，我怎么辩解都无济于事。这时，我鼻子一酸，眼泪差点就掉了下来，被人冤枉的滋味可真不好受哇!
还记得小时候，我和妹妹在院子里玩跳皮筋，她脚伸得老长，把我绊倒了，爷爷奶奶听到哭声，急忙从屋里跑出来看怎么回事?妹妹一见情况不妙，便也学着我哭起来，并恶人先告状，倒打一耙。你说爷爷和奶奶信谁的呢?事过之后我还是原谅了她，毕竟是我妹妹呀!
当然风雨之后总能见彩虹。说尽了苦辣，再说说酸甜吧!
春天，叫上妹妹，来到山坡摘野花、过涧泉、钻树林、爬高山，到处都是春的气息。
夏天，陪同哥哥姐姐、弟弟妹妹在河中畅游嬉戏;在林中捉知了;在野外捕蝴蝶;在窗前欣赏雨后的七色彩虹，倒也十分惬意。
秋天，大地铺上了一层华丽的金黄，到处充满了秋天的成熟的气息，院里的瓜果也都散发出香甜的味道，引得我们一群小馋猫摘瓜啃梨，忙得不亦乐乎!
冬天，整个大地都披上了白色的盛装，我也穿上厚厚的棉袄，在院子里和朋友们扔雪球、打雪仗或是滚两个大雪球做成可爱的雪人。欢乐的笑声为寒冷的冬天带来阵阵暖意。
生活是多么美好!
苦是什么？乐是什么？
个人的处境是苦是乐，常是主观的。有人安于某种生活，有人不能。因此，能安于自己目前处境的，不妨就如此生活下去了；不能的，只好努力另找出路，你无法断言哪里才是成功，也无法肯定当自己到达了某一点之后，会不会快乐。有些人永远不会感觉到满足，他的快乐只建立在不断地追求与争取的过程中，因此他的目标不断地向远处推移。这种人的快乐可能很少，但成就可能大。
拿破仑曾经说过：我拥有了权力、财富和荣誉，可我没有一天是感到快乐的。从而可以看出，苦与乐全凭自己判断，这和客观环境不一定有直接关系。
正如一个不爱珠宝的女人，即使置身在极其重视虚荣的环境下，也无伤她的自尊；拥有万卷书的穷书生，并不想去和百万富翁交换钻石或支票；满足于田园生活的人，也并不羡慕任何学者的荣誉头衔，或*厚禄。你的爱好就是你的方向，你的理想就是你的目标，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。各人有各人理想的乐园，有自己所于安享的花花世界。
苦与乐也来源于自身的理解。当你遇到挫折时，或许你会很痛苦，会令你无法自拔，你所感到的只有苦。但你若把失败、不幸、挫折和痛苦读懂了，对生活的理解加深一层，对人生的醒悟增添一阶，对世间的认识成熟一级，对成功的内涵透彻一遍，你所感到的苦就会被乐取而代之。
生活中的智者最善于在生活中调整、完善自己，掌握自己的命运，做生活的编导，这样走到人生的终点，就不会有毁灭的苦痛，而是叶落时的*静和无悔，还有乐。
人生如咖啡，总是在浓浓的苦后迎来淡淡的甜。
生活的咖啡需要人慢慢地去品味，仔细地去品味，才能品味出其中的苦与乐。
大树想享受春天的丝丝暖意与滋润，必须先忍受冬天的无情鞭打；狮子渴望在森林里称王，一定要天天不断练*奔跑与矫健。兽亦如此，更何况人类呢？人们想获得一块甜品的条件是要饱尝一杯苦茶。
“吃得中苦，方为人上人。”这句话为何会流传到现在，是因为它具有深刻的道理。人们都想获得成功，摘取幸福的果实，然而想归想，现实归现实。要快乐伴随你，那么你就要付出一点代价，吃一点苦头。记得有一个大学生说过：“我并不是一个聪明的人，但我相信勤能补拙，只要你付出了，就一定会又收获。”是的，上帝是公*的，从来就没有什么东西是可以不劳而获的，快乐是要建立在痛苦之上的。成功之路总有挫折与苦难伴随。正如一杯咖啡，你只有品尝了它的苦味，悠悠的甘甜才会慢慢飘上来。
历览历史，每个人的快乐都经历过或多或少的磨练。越王曾经败在吴王的手中，他卧薪尝胆，受尽折磨，留下了“三千越甲可吞吴”的喜悦，梅兰芳为了让双目具有神采，无论日晒雨淋，还是风吹雨打都要练*定眼功，炯炯有神的眼睛使他流下幸福的眼泪。爱因斯坦快乐是建立在重新谱写自己的理论书上。可以看出：任何的快乐是付出代价的，经过苦难后的欣喜。
虽然，有许多人懂得这个道理，但都痴痴地希望避开苦难去赢得快乐。有一则寓言：一个年轻人打开家门，见到一位美若天仙的姑娘站在面前，姑娘告诉他，她是快乐女神。年轻人连忙请她进来，女神进来了，后面却跟了个丑女。这个丑女是苦难女神，这时候女神告诉他，如果要她进来那么她的孪生妹妹也要跟着她，而青年人面对她们两个却犹豫了。青年的反应正是现实中许多人想法的缩影。他门逃避上天给予的磨练，却沉迷于幻想中的快乐去。虚假的快乐并不是真正的快乐。其实真的很苦吗？风霜之后，柿子变红，葡萄更甜，人生又何尝不是如此呢？人也是一样，必须经过挫折与风霜；因为，挫折与风霜正是老天在磨练我们，只要我们告诉自己通过这些最困难的考验，快乐就离我们不远了。
曾经一位哲人曾说过：“浪花，是因不断地冲击岩石，才会见其美丽；人生，若象*静无波的池水，将不会见其壮观。”我们生活中，经常是不尽人意，但也不会永远挫败；只要甘心地刻苦耐劳，有朝一日，必可尝到甜美享受！
