一个鸟语花香的早晨，我爬起来看电视，一不小心转到了体育台，看到NBA在打冠军战，我还记得是塞尔蒂克对上湖人，这场篮球赛令我大开眼界，里面的球员不但灌了好几次篮，还盖了好几个大火锅，这使我对篮球染上了瘾。
一个假日，我请爸爸带我到学校教我打篮球，那时，我只不过三年级，爸爸要我先练*运球，而后擦板投篮，我很快就练上手了，爸爸还一直夸奖我有天份，之后，每个假日我都跟他到学校打球，渐渐的，我已经能跟人对打了，我第一次跟人比赛，而且对象还是篮球不错的爸爸，这让我冷汗直流，压力甚大，手脚还直发抖，“哔”！比赛正式开始，起头就被他领先了好几分，就算我跑得再快;跳得再高，终究还是败在他手里，他看到我失望落寞的表情，于是鼓励我再接再厉，听了这句话，我奋发向上，勤练上篮及投篮，一个礼拜后，我的苦练终于有了成果，这次再跟他挑战，夺下了五分，这时，爸爸跟我说：“一分耕耘，一分收获”，跟他学打篮球，真是受益匪浅。
现在，我已经长得跟我爸差不多高了，我的跳跃力也大大的提升，可以轻松秒杀学弟，禁区是我的天下，任何人都不是我的对手，敌队同学一个箭步上篮，我轻轻一跃，盖了他一个大火锅，这种感觉真过瘾！轮到我们进攻时，队友传球给我，我在罚球线上一跳，“唰！”清脆的一声，球应声进网，大家都跳起来庆祝胜利，我也不例外，这都是我努力练*来的成果，值得回味。
从小时候看的那场篮球，让我对篮球产生了莫大的兴趣，因为篮球，让我有了消遣的活动，也使我的身体越来越健康，小时候的选择果然没有错，篮球果真是一项一举数得的运动。假日时，我还是常常到学校去打篮球，有时就连爸爸也不是我的对手，我去爸爸学校时，有许多高中生会去打球，我也会主动去找他们一起打，互相切磋球技，增加自己的技能，找个时间，一起到户外去打球吧！
今天，我参加了篮球训练班，要学*打篮球。
到了篮球训练场，教练让我们做热身活动：第一跑步，我先迈左腿，再迈右腿，刚开始是慢的，接下来越来越快，再跑的时候我就犹如憋气憋不下去的时候，大口大口的呼吸新鲜空气。第二是侧压腿，我蹲下来，身体向左倾斜伸出右腿，使劲的用右手压啊，我顿时感受到一股疼痛，做了大概30秒，我们换成了左腿。第三是拉身，我两手交叉手心向外翻，胳膊用力的向上顶，身子向后仰。
热身运动后，我们就开始打篮球。我慢慢地蹲下身子，准备好姿势就开始了，我用手指来压住球，等球往上一弹，我就继续向下压篮球的声音砰砰砰，犹如客人敲门的声音，接下来换左手，用左手拍篮球，那就难了，我还是像以前那样拍着，可一不留神球已经滚出去好远。拍了一大晌，我的左手已经没有知觉了。接下来我们就学做一些运球的动作，第一，让球围腰转，这个动作必须要左右手合作，我左手持球，然后递给右手，右手再把球从腰后递给左手，第二用手来拨球，我迈出工步用手不停的拨球，呀，用力太大，球跑了。第三，运球跑，我先迈左腿拍了一下求迈右腿拍了一下球。
学打篮球真有意思！既锻炼我的动手能力，又训练大脑的反应能力。我们要坚持锻炼，一定会有个健康结实的体格。
猪八戒取经回来以后，又回到了高老庄。
一天，猪八戒正在看着NBA篮球比赛，心想：我老猪要是能打篮球，猴哥肯定要羡慕死的！想象着大师兄以后崇拜的模样，八戒心里下定决心一定要学会打篮球，不过，首先得找一个师傅去。
九齿钉耙一响，八戒摇身一变，变成了一个高高大大的小伙子，比姚明还高了一个个头。大手一挥，口中说了几句咒语，叫来了七彩祥云，跳了上去。
不一会儿，八戒就到了北京城外的一个体育场，他从七彩祥云上下来，直接冲进体育馆大声说道：“喂！有人吗？我要打篮球，我要加入篮球队！”，几名正在对大学生篮球运动员进行现场指导的NBA传奇明星教练都好奇的转回头，看着这么一个高个头，科文斯、普度、布仑加等组成的NBA传奇明星教练眼睛都直了，啊，终于有人超越姚明了……其中一个穿黑色教练服的过来把八戒带进了场馆，大学生队员们纷纷说道：“啊，这人也太高了吧，怎么那么肥，和八戒有得一拼！”猪八戒一听，才不在乎呢，只要能打篮球，我就豁出去了，大不了减肥。教练让猪八戒投个篮试试，看似大腹便便，谁知八戒动作却是灵敏之极，轻轻用耳朵把球卷起来用力一扔，他本以为没有投进去，结果场馆传来一阵陈掌声，球进了。八戒也没想到，还以为会把球扔到冥王星那里去了，教练高兴的跳起来了，“我终于找到了世界上第一个比姚明还厉害的中国人，你这个徒弟我收下了，以后你就是我的关门弟子，科文斯笑着对八戒说。”
八戒做梦也没有想到，这么容易就拜了一个师傅，而且还是NBA明星教练哟，这要是猴哥和沙师弟知道了，还不羡慕死俺老猪，八戒高兴的手舞足蹈，转身就拉着科文斯叫师傅。
猪八戒拜师成功了，中国男子篮球职业联赛（CBA）开战在即，教练决定让八戒和易建联联手拿一个冠军回来。不过，眼下他还是先让八戒回家告诉家里人这个好消息，五日后北京见。
心情大好的八戒，*地一阵青烟，一眨眼出现在了高老庄，他去给老婆和丈人汇报喜事了。
我很喜欢打篮球。为什么呢？因为我看姚明球打得好，最后打到美国“NBA”赛场，产生了敬佩之情。再加上我个子也比较高，十岁的我已有1.6米的身高。于是暑假里闹着叫妈妈给我报了篮球班。
第一天，我来到培训地点，老师一见我就说：“你个子高，手脚长，跳的也高，是打篮球的料。”我暗自庆祝我选对了打篮球这条路。
上课了，老师先教我们运球，运球时身体微蹲还要拍着球快速绕过障碍。我刚开始运球时不是掉球，就是带球直接越过障碍，越急越运不好，我累的急的满头大汗。教练告诉我不要急，边做示范边纠正我的动作。经过多次练*，终于运好球了。我的姿势比较标准，运得还很快，我开心极了。
过了一段时间，我发现自己传球会失误，投篮命中率也低，10个自由投篮（最容易进的地方）才投进了三个。我想打篮球挺难的，我这么努力竟然是这样的结果，唉。
我很失落，很想放弃。这时我想起了句名言：“失败是成功之母”，对，只要坚持，刻苦训练，就能成功，低谷其实不可怕，怕是失去信心。后来训练课上我认真练，回家在小区练。我练高传球、低传球、反弹传球、地上传球。练投篮时我按教练教的动作对着篮筐反复投，命中率迅速提高，10球能进7个。
学期最后考核了，我以运球A-，传球A，投篮A（10进7球）身体素质训练A，以全A成绩结业，荣获优秀。我高兴极了，庆幸自己没有放弃。教练最后说：“这个暑假你们只是学了篮球的基本动作，学篮球的路还很长，要像姚明那样，要坚持练下去才行”。
这次学打篮球，我学到篮球知识，学会了篮球的动作，也让我学会了坚持，克服困难，让我重拾信心。篮球也要坚持打下去。
我每一次在操场上看见高年级的学生在比赛打篮球，打的非常激烈，我非常羡慕。我也想像他们一样打一场篮球比赛。
放暑假了，我让妈妈给我报了一个篮球培训班。每天早上五点半准时起床去打篮球，一共要坚持四十天。
每次去打篮球的时候，我即开心又兴奋。教练教我们打篮球的技巧：高运球，低运球，边跑边运球，原地运球，三步跨篮等。每次练完球以后就会比一场投球赛，我有几次得了冠军，心里美滋滋的。
参加篮球班的`过程中，也发生了许多小插去曲。有几次早上不想起床，妈妈鼓励我说：“做事要有始有终，不要半途而废。”每次投球比赛的时候，分成两组，一组投球，另一组队员就在旁边喊：“进不去，进不去。”第一次教练觉得我们还小，没有吵我们。第二天我们还在喊“进不去”，这次教练发怒了，严厉批评了我们，告诉我们友谊第一，比赛第二，还警告我们下不为例。
打篮球不仅是一种锻炼身体的运动，还能更深的体会到团队的精神。
——学打篮球优秀作文 (菁华5篇)
晚饭后，我走到球场玩，看见很多大哥哥们在打篮球比赛。
球在他们手上传来传去，拍来拍去，好象粘在了手上，别人很难抢走。一位球员大步运球上篮，一步腾空，投进了一个球。只因在投篮时碰了对方一下，所以只得了一分。另一位哥哥接到了发来的球，一个大转身，左冲右冲，巧妙的投进了一个两分球。顿时，球场上响起了"好球，加油"的喊声。喊声给运动员增添了信心和力量，只见他们奋力拼搏，球赛越打越激烈，运动员们你争我夺，打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑步动了。可是他们毫不气馁，坚持打完了比赛。比赛唤起了我想学打篮球的兴趣。
晚上回家后，我给爸爸妈妈说："放暑假了，有时间了我想学打篮球。"爸爸妈妈爽快的答应了我。第二天上午，爸爸、妈妈和我一起去商店买了一个篮球。下午五点，爸爸妈妈一起带我到了篮球场练球。不知道怎么回事，球在爸爸妈妈的手下跳得多欢，一到了我的手下就不听话了，东跑西跑的像一个顽皮的小孩，我追也追不上。爸爸教我仔细观察他拍球的动着：只见爸爸双脚**一尺左右，弓着腰，向前伸着手，张开手指，托着球。爸爸的手掌一翻，篮球便在地上和爸爸的手掌之间来回跳动，手快球快，手慢球慢，篮球就像一个听指挥的战士。我学着爸爸的样拍球，过了几天后，我就会拍球了。第一次投篮，用尽了全身力气，只投了篮球架的一半高。爸爸就教我用双手投篮，慢慢地我也能投上篮板了，好不容易投进了一颗球，我心里真高兴。
我坚持每天练球一小时，二个月来，我的球技提高了，身体也长壮实了。打篮球真是一项好运动。
今天我在阳光教育中心学打篮球。一开始我怕又是张老师来教，因为张老师见我篮球打不好的话，就会用脚狠狠踢我的小屁股，把我踢得好疼好疼。不过这一次不是张老师而是章老师，我很高兴。
开始打篮球了，章老师教我们投篮。我来到篮框下，抬头看见这个高高的篮框足足有四个我这样的高度。我不管三七二十一，拼了出去，把篮球往上一投，不料，这个篮框和我的篮球是天敌似的，把我的篮球碰得远远的。
这一回我可不和刚才一样了，我集中精力，瞄准，用力向上一投只听"框当"一声，球进了！我大叫"奇迹！这真是一个奇迹！"就这样我进了好多球。
下一个是高难度的动作，要用右手拍球，还不能看球而要看章老师。章老师吹了声哨子，开始了，我手拍着球，慢慢地抬起头来看章老师。章老师伸手问我们这是几，俺们回答说是2,我成功了。
接着是左手拍球，仍然不能看球要看章老师。比赛开始了，我右脚在前，左脚在后，拍起球来。刚拍几下，不料被球身边的李阳的球一不小心碰掉了。我心想：你干吗呢？竟敢碰我的球，太不像话。这次我没成功。
再下一个是左右手互相拍球，这回我慌了，生怕拍不好被章老师骂。不料章老师说还不能看球，我一听，说："啊！不看球还左右手拍，这玩意儿我可没试过。"比赛开始了，我深深地吸了一口气，为自己放放松。我拍着球，脸像被火烤了好久一样红。我头上汗珠像雨一样从头发上落下来，真像只落汤鸡。不过，这次我拍得好极了，只掉过几次球。
我爱篮球！只要我不断地练，总有一天，我会成为篮球高手的！
北京奥运会期间，我被电视里的篮球运动员给迷住了。我真想像姚明哥哥一样在篮球场上冲锋陷阵，成为新一代的nba成员。于是，我就求老爸教我打篮球。
老爸说："学打篮球可不是一件容易的事，你能行吗？"我自信地拍着胸口说："行，有什么事情能难倒我的呢。"爸爸看到我信心百倍的样子，便爽快地答应了。
爸爸开始教我了，他右手拿球，用力拍了几下，说："这是打篮球的最基础的动作，你来试一下。"我也学着爸爸的动作，拍了几下，觉得打篮球容易得很。后来，爸爸来了一招我在电视里看见过的什么"交叉球",我便试了一下，"哎哟，痛死我了",在打"交叉球"的时候没接到球，球打到了我的鼻子，鼻血直流。
我心想："想不到打篮球也要受皮肉之苦，不学了。"这时，爸爸用失望的眼神看着我，说："孩子，你自己要学打篮球，我可以教你，可你现在却想半途而废，浪费了爸爸的一片苦心啊！"我听了连忙捡起篮球，重新学了起来。不一会儿，我便学会了交叉球。爸爸又教了我最后一步―掷球。爸爸对我说："打球最重要的是瞄准角度，控制力度，然后扔进球筐里。"爸爸示范了一次给我看，我看过之后，照爸爸的教法，一扔果然扔进了篮球框里。经过爸爸进行的强化训练，我迈出打篮球的第一步。
看到自己一投即中的技术，我那兴奋的心像插上了翅膀，快要飞起来了，打篮球让我明白了一个道理：做事不可以半途而废，不放弃，坚持到底就可以成功！
我早知道妈妈上班的地方有一个篮球场，今天终于有机会和妈妈一起去学打篮球了！
因为爸爸不在家，妈妈又上中班，她看我一个人在家，就把我带到厂里去打篮球了。到了妈妈上班的地方，她告诉我篮球场在哪，我便独自去玩了！
那时，篮球场空空如也，一个人也没有。我正好一个人去学打篮球了。我直接跑到篮球架下，拿着球，往上一跳，球向上一扔,居然进了一个球，接着，我用着同样的打法，又接着进了9个球，原来打篮球这么简单呀！
“妈妈，妈妈，我学会打篮球啦!”我连蹦带跳的对妈妈喊着说。妈妈听到了也十分高兴。妈妈看见我玩的满头大汗，说：“儿子，玩累了就喝口水吧，待会再接着打篮球！”才休息了一小会，妈妈就提出要看我打篮球。我和妈妈来到篮球场，我就继续像刚才那样投篮。又投中了一个球，妈妈看到我这样打篮球，便说：“儿子，你这样投篮是不对的，应该拿着球，边打边拍，打着打着，跑到球篮架下，在把球扔上。”接着，她就给我示范了一遍，妈妈说：“照我这样，试一试吧!”我拿着球一边拍一边向前跑，然后朝球篮架上，扔出篮球，结果投到了架框上，弹了出来。又来一次，还是投不进，我说:“都快没有力气了，我怎么还是投不进！”最后，我奋力的朝篮球架上扔去，那紧张的一瞬间我投中了，连续几次都是这样，我十分高兴！
今天，我终于学会了打篮球，我真开心呀!!!
元旦那天，我写完作业，爸爸建议：“打篮球怎么样？”我说：“太好了！妈妈也去！”但是我妈皱着眉头说：“不行，我不能打。快走！”“唉！没错！我们可以教你！”母亲不得不同意。
我的家人来到体育场，因为天气冷，所以很少有人。我们三个人做了热身运动，然后开始教。我所有的招数都玩过一次，然后三步篮，然后斜抛，然后空心抛。我还跟我妈说了我打球的经历。我妈用心听，我也传下来了。然后我爸爸教她运球和传球。我妈要和他来回传10次球，中间一次断球就要从头再来。有一次她传了七次，第八次传的时候，我爸故意把球传高一点，用妈妈擦擦手。她似乎要通过考试，但又失败了。我妈很委屈，一点都不想学。
但是当她听到我的鼓励，她咬了咬牙，又振作起来。努力终有回报，她终于。现在，轮到我上场了。我对气喘吁吁的妈妈说：“妈妈，现在我来教你怎么开枪。”我走到篮下，打了个空心球。我让我妈试试，她却慢慢走到篮下，捡起球往前扔。这不叫投球。于是我上前一步，耐心地说：“扔球的时候，手要放在头顶，双手半斜握着球，跳起来向上扔，这样就可以了！”我妈感慨地点点头，然后又开始努力训练。最后我说：“妈妈，再扔10个球看看。”于是我妈就试了。结果她进了4个球。真的很神奇。这时，我假装成老师，走到妈妈面前说：“是的，陈东进步很快。继续努力！”讲到这里，大家都笑了。
以前我妈教我知识，今天我教我妈打球。以后我一定会多为妈妈做点什么来报答她。
——学打篮球作文范本20份
今天，我去学打篮球。我为什么要去学打篮球呢？我的个子在班上算比较矮的了，爸爸妈妈打篮球可以帮助我长得高高的，所以我便去学*打篮球了。
爸爸早早地开车送我去了画川高中，我飞快地溜向了篮球训练部。一开始，是自由投篮环节，可千万不要以为我个子比较矮，就投球十分地难或者根本投不进，如果你这样子想的话，那可就是大错特错了，我是老营员可以投进好几个球，并且投进的球有的还是空心球呢！看到没，我是多么地能干呀！
就在这时，教练吹响了口哨，集合了，我们回到了各自的点上，我们是4个人一队，我们的队长是我呢，其他三个人是吕子杰、高宇泽、简士博。一开始，我们需要进行一次团队呼号，我队四个人击过掌后肩靠肩，一起大声喊：“一二三，战狼队，加油，加油，加油！”教练会带我们一起做许多动作，然后休息十分钟。
休息完之后，我们会做游戏，今天的游戏是运球毛毛虫，我们每个人将手搭在前面一个人肩膀上，然后一边运球，一边走，看哪一组先到达终点，比赛已经开始了，我们队一点儿也不着急，那此时此刻有点儿急的队呢，球全部弄掉了。就OUT了，所以，我们队胜利了，可真是太棒了。
最后，到了打比赛的时间了，我们战狼队PK眼镜蛇队，他们队可真是太厉害了呀！我们队高宇泽压根儿就不想打。首先他们发球，发球的那个人将球传到了一个高个子手上，他投篮，可千万不要进呀！啊！进了，呜
打篮球真有趣呀！
今天下午，爸爸妈妈和我带上篮球来到了实小分部。准备教我打篮球。
爸爸先教我投篮，爸爸说：“投篮时要将腿半蹲，将球拿在胸前，腰部用力向篮筐上方投。”我试了几次，要么高度不够，要么打歪了，差点砸到一旁微笑着看着我的妈妈。这时，爸爸说：“你腰部没 有用力，所以高度不够。”“哼！你来试试！”我不服气地说，“可别纸上谈兵，在一边说得头头是道，一上场就失手哟！嘿嘿。”可爸爸真不愧是篮球高手，一上场投了几个全中了，让我敬佩不已。 我拿起球给自己暗暗加了把劲，向着篮筐上猛的投去，“嘭”的一声。我的.心情也变得激动起来，这可是我第一次进球啊！爸爸妈妈也向我投来了赞许的目光。紧接着我又投进了5个球，让我高兴极了。
通过这次打球，我懂得了只要掌握决窍，成功就会离我们越来越*。
暑假的一天，我学会了打篮球。
一天下午，妈妈叫我去打篮球。我来到篮球场，人山人海。到处都是人，我十分紧张。生怕投不进去，我抱起篮球，往篮球一扔，没投进去。然后我又接着投，经过努力，我终于投进去了，我很高兴。不久妈妈来了，看见我投进去了，她也很高兴。她问我怎么投进去的。我说：“很简单，只要经过努力，总有一次会成功的'。”妈妈听了，说：“的确，只要努力，总有一次会成功的”
我听了笑了，妈妈也笑了。
人的一生中有许许多多的东西要学，就像天上的星星一样数也数不清。今天我就告诉大家一件最值得回忆的事，那就是学打篮球，同时，我还要谢谢我的同学王克源。
有一天，我在家里整理东西时，突然发现以前买的篮球，不如去打篮球吧？于是我打了电话邀请王克源一起去体育馆打篮球，王克源欣然接受了我的邀请。
我带上了篮球和水，兴高采烈的赶往体育馆，体育馆真是热闹啊！有的跳舞，有的跑步，还有的打羽毛球……我找个篮球架开始学投篮。首先手要稳，心不慌，只要在规定的时间投篮，就算成功了。我看见别人投篮的'动作千姿百态，五花八门，好像一阵风飘飘荡荡的，是多么潇洒。
王克源对我说：“打篮球有两种方法，一种是普通上篮法，你把篮球高高举起，把力气放在手臂上。另一种是三步上篮法，第一步是右脚迈出一大步，而且要拍上三次篮球，第二步是快速往篮球架的地方跑去，第三步是全神贯注的投篮。我尝试了一下，结果发现最简单的方法是三步上篮法，命中率高。这时，我在练*的时候，突然有一颗篮球飞来，砰的一声，我被打中了，我觉得打篮球好难，不学了，这时我想起了老师说的话，做什么都要坚持才能取的成功，于是我留下来继续练*，结果我终于懂得一点皮毛。
虽然现在技术不是很好，但是我明白了一个道理，做什么事都要坚持不懈的努力才能取得成功。
今年暑假我学了一项新的体育运动打篮球。进入梯队我心里是有抵触的，心想：夏天那么热，好不容易放假在家里可以吹着空调吃着雪糕，多自在呀，我才不去篮球场上吃苦、受累。爸爸说：“打篮球是一项非常有趣的体育运动，不仅能锻炼身体促进长高，还能提高团队合作意识。”伏尔泰说生命在于运动，我只好勉强答应了。
在梯队的第一节课上，老师让我们原地高运球低运球变相各50次。我心想这太简单了吧，根本不用学。谁知运完之后，我腿脚都痛起来了，连后背也痛的'不行，原来一个简单的动作也不是那么容易呀。之后，我还学*行进间运球，后背运球胯下运球过障碍运球。虽然都是运球，但是我知道这是打篮球的基本功，所以每次都认真练*，丝毫不敢放松。
传球假动作看上去是很简单，却很难。先接到球到罚球线停住做一个投篮的假动作，在快速上来，脚步不能错，用右手头先给出右脚，反之出左脚，我练*时脚步经常出错，不是都走一步就是出错了脚，要不就是离篮筐在进太远。每次练完，我总是满头大汗，就像从水里捞出来衣服都拎出水了，功夫不负有心人，考核时我冲过了试训，成功正式进入梯队。
篮球，真是太有趣了，相信只要我多加练*，一定能熟练操控它。
暑假里，我缠着姑姑家的哥哥教我打篮球。哥哥选了一个不太热下午，把我带到怀文中学操场去打球。
首先，哥哥教我怎么拿球，让我两手抱球，然后他用力把我手中的球拍下去，哥哥说：“要把球拿紧了，否则轻易就会被人打掉的。”我拿球哥哥拍球我们这样来回的练*，练了好长时间。哥哥说：“第一次打球别太着急了，这可不是一朝一夕的事情哦，姚明可是苦练出来的呦！”
然后，哥哥又教我练*拍球，他首先让我把球朝地上用力的一甩，球就像弹簧似地跳个不停，哥哥让我赶紧的用力拍，我一拍它又弹了起来，真好玩！哥哥让我一直拍，拍五十次才许停。我心想“哥哥也太严了吧！大热天想把我累死啊！”不过谁让我想学打球呢。还是认真的练吧，哥哥在边上不停的指点着。直到我汗流浃背才让我休息一会！
最后，哥哥教我投球，他让我先拿着球，瞄准篮球架，然后跳起来对准篮球网用力一投，一个没中，两个没中哥哥耐心的鼓励着我。终于我投进了一球，太高兴啦！“我也能进球啦！”
不知不觉天色也晚了，哥哥说："时间不早了，我们回家吃饭吧！"在回家的路上我越想越美，我终于学会了打篮球！
星期六，我和爸爸到学校去打篮球。爸爸开着车来到二小，我一路上兴奋地想：快点到学校，我要玩，我要玩！
来到学校，那里有很多人在打篮球了。我一看，又有点害怕了，怕球打到我。我拿了一个球，用力地投了上去。没想到，球掉下来了，打到了我的头，我哭了起来。我边哭边想：我一定要投进去。于是，我又拿了两个篮球。我拿起其中的一个球，投了上去，这个球掉下来时打中了我的脚。我摸了摸脚，生气地说：“我再也不学了。”爸爸看出了我的心思，走过来，拍了拍我肩膀，亲切地说：“不要放弃，只要认真练，就能学会的。”在爸爸的鼓励下，我终于有了信心。我终于投进了，而且没有打到身体的任何一个地方！我高兴地笑了。爸爸后来告诉我：只要想学，没什么事情学不会的。我点了点头。
现在我多了一个梦想：成为篮球运动员，参加奥运会，为爸爸妈妈争光。
篮球，真的是一项很好很好的运动项目，真是无人不知，无人不晓啊！篮球既能锻炼身体，又能让人放松，解压，释放心情！在烦躁的时候打打篮球真的是一个不错的放松方法。现在，喜爱这项运动的人也越来越多了，人们也很重视锻炼，几乎所有的学校啊，广场啊，什么的都会设有足够宽的篮球场，供人们锻炼和休闲玩乐。
我们在上初中的.时候就开始接触篮球了，还记得上初中的时候，那个时候我们学校有两三块篮球场呢，但是每次业余生活，放假或者上体育课，午饭和晚饭时间，甚至是课间十分钟的时候，每一块篮球场上随时都是挤满了人，老师和同学们，喜欢打篮球的实在是太多了，有些时候我们是找不到一块篮板来玩玩。只有到了我们上体育课的时候，老师才会给我们留下一块篮板来。记得那个时候，我们很喜欢打篮球，我们总是分着组来玩，老师教我们的也很多，什么三步篮啊，以及那些打篮球的规则，我们学得也是津津有味的！
记得又一次打篮球，真的是太不幸运了，我们三个人一组，轮流着打，总共有三组，要是哪一组打输了就下台，换上另外一组来挑战，这一天我们这一组发挥的很好，几乎就没有怎么输过，另外那两个组简直是被我们打得落花流水的，我们这一组啊，打到累到要死竟然也还没有被打下台去。就在我们高兴的时候，意外就此发生了，这篮球不知道怎么的，我一个不注意，竟然被篮球打到了脸上了，我的天哪，这一下子上来，可就有我受的了，竟然把我的眼镜都打飞了。这回我们这一组的也跟着我遭殃了，我当时感觉疼的要死，一下子蹲在地上了，我蒙着眼睛，他们都被我吓坏了，还好我没事，只是虚惊一场了，这下我们这一组也跟着下台了，哈哈！
前几天，我爸爸给我买了一个篮球，我高兴得一蹦三尺高。迫不及待的约好明天早上去二区灯光球场打篮球。
第二天，我早早地起了床，把爸爸从睡梦中叫醒，吃完早点，穿好运动服，一溜烟地跑到球场，路上我一边跑一边想，不就是投篮嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！
等我到了篮球场，我已累得气喘吁吁，再一看，“天哪！篮球筐怎么那么高！”这可跟我想的不一样，我拿起球，使出全身的力气往空中扔，结果连筐都没有碰到，我有点不服气，不停地将球投向篮球筐，功夫不负有心有，我终于投进一个，我兴奋极了。这时爸爸走过来对我说：“篮球不能这样投，要站在圈外，拍几下，然后双手托起球，靠手腕的力量加上前臂的'运动将球以抛物线投上去。”听了爸爸的话，我照爸爸的要求开始练*起来，我一边小跑步，一边拍球向前，感觉可以了便纵身向上一跳，球“唆”地从我手中抛了出去，啊！球进了，我双练了几次，连续投进了好几个，在爸爸的指导下，我还学会了“三步上篮”呢！
通过这次打篮球让我长了不少见识，今后无论做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。
今天，我兴高采烈地区美丽的春江花月上我的篮球课。
首先，教练没有来之前，是我们的自由活动，也就是练*投篮的时间。我和我表哥比投篮，我进了16个，可表哥只进了8个，是我的1/2。我的进球率是80%，而表哥只有可可怜怜的20%的命中率，比我可整整差了60%呢！
然后，教练终于来了，先让我们拉伸运动。教练让我们踮起脚尖，双手用自己最大的力气举过头顶，用尽吃奶的力气往上举，举了一分钟的样子，我的胳膊就很酸痛了，慢慢的不知不觉的，胳膊就放了下来，还好教练终于说可以换个动作了。一个一个的.动作，练得真是汗如雨下，把衣服都湿透了。
后面是好玩的闯关游戏，我们要做标准的三步上篮，如果进球了就通过了，如果没有没有进球就继续投篮。第一个把五个地方都通关的人可以罚另外一个人围着篮球场跑五圈。第二名可以罚别人跑三圈。我是第五个通过的，非常可悲的，我被罚跑了三圈。我一边跑一边想，我以后一定要拿第一，让罚我跑的人跑五圈。
最后，我们就要打比赛了我们队配合默契，终于以8比7获胜了。
今天，我打心眼里喜欢上了打篮球，我以后一定要把篮球这门课学好！
以前我看到小区里经常有小哥哥在打篮球，让我羡慕死了，最*我在看看篮球NBA比赛，我就下定决心说：“这个小长假我要学会打篮球”正好外婆来了，听外婆说她从10岁就开始打篮球了，而且打到49岁，啊，姚宇澄你有对手啦。
第二天下午，外婆就始教我打篮球，到了篮球场外婆教我投篮，先用左手托着球，然后右手用力一推，球就被外婆投了出去，准确地投进了篮球框。我也迫不及待地练*起来，左手托球，右手推出，但球不是被被打到了篮球框上，就是打到架子上，投出好几个后总算有一个球先是投到了球板上，后来弹进了球框里，“噢！”我我高兴地跳了起来。外婆又教我了许多动作，比如背后运球、过人运球，最让我记忆深刻的还是三步上篮，只见我传球给外婆，她先出右手把球接住，第二步出左脚往前迈出，双手把球移到到腰间，第三步出右脚的同时左手托球，右手用手腕的力量向上投球，进了。我也按照外婆的.动作一步步认真地练*起来，很快就掌握了，外婆说要练熟要花费些时间的。
时间过得飞快，一下子太阳就下山了，我依依不舍地离开了篮球场，我在心里下定决心，每周练*30分钟，希望以后能参加篮球队。
30号中午回到家，晚上就迫不及待地去拉人教打篮球去了，练的浑身是汗回来，上身的衣服基本都湿透了，不过打的很开心，在那天的下午就学会了运球、挡球、跑步拍球、投篮的姿势，不过弯下腰左右匀球还没有成功学会，主要是右手太不灵活了……
第二天继续练*，练*投篮，拿起篮球连续投了三次都中了，太不可思议了，呵呵……把我乐的那叫欢哈，真开心……记得那天学*投篮，可能是因为我是女孩子，引来了好几个人的异样眼光看待我，唉……真不知道他们是怎么想的，难道只有男孩子可以学打篮球，女孩子就不可以了吗，管你怎样看我呢，我照样打，哈哈……唉，练*了一个多小时，看来我只能弄个2分球投投了，3分球咱们看来是真的没有希望了，太遥不可及了哈……
学打了两三天的篮球，感觉整个人也变得轻松自在了，打的真的好痛快，可以把许多的烦恼事都抛开一边了，在打篮球的那个时段，我仿佛自己又回到了那个快乐的童年，有那么一种无忧无虑地感觉，很喜欢很喜欢……
去打篮球的事搞的许多人都知道了，昨天哲他们都拿我开玩笑命我为“中国女篮”了，这几个小子结群在一起，你一句他一句的，乖乖，都要把我说成天了，唉，服了他们了。昨下午三个吵着要跟我去比拼，真把我当成是“中国女篮”了呀，太搞笑了。
我的练球时间也先暂停结束了，8号就回上海去了，没有时间再去练*篮球了，争取在开学提前一段时间回来再继续练*，呵呵……不错，不错……打篮球……开心高兴……女孩子照样可以打篮球的……哈哈哈哈……
叮铃铃，上课铃响了，这节是我最喜欢的体育课，我们排着队来到了操场上看到了王老师手里拿着一个篮球，还不停的在地上拍打了几下，篮球撞击着地面发出有规律的声音，就像人的心跳声。
这时的我就有点等不急了，老师喊了声解散，我立刻去把篮球拿了过来，此时的吴涛、陈明、李伟、韩冰反应也很快来到了我身边，和我一起打篮球，这时的我用力把球扣向篮筐“蹦”的一声，球在篮筐周围转了几圈球没进去，掉了下来。
这时我的同学在欢呼大笑，球被他们抢了过去，我灵机一动向前面一脚把球踢给了老师，老师用强进的爆发力把球一扣扣进了篮筐，我和同学们在草场上不停地追赶着篮球，不知不觉的下课铃响了，我们不情愿的把球给了老师，站好了队望教师走去。
今天的体育课到现在我的“失败乃是成功之母”。我会继续努力，我为未来的蓝球加油……
暑假都开始这么多天了，我才想起自己还不会打篮球。于是，我决定学会打篮球。
我一直缠着妈妈说“我要学篮球!我要学篮球！”最终，妈妈同意了，给我报了一个篮球学*班。我和其他在篮球学*班里的小朋友一起练*，十分高兴。
老师让我们进行体能训练，让我们跑13圈。我们围着篮球场跑了好几圈，我们已经跑的上气不接下气了，可还得继续跑。
老师让我们练*投篮，他说：“每人都有5次机会，投中最多的可以拿到一根棒棒糖。”最后，我中了3个，而投中最多的'中了4个，只差那么1个我就可以赢了。哎，真倒霉呀。
老师让我们练*抢球，可别人刚把球传给我，就又被其他人抢走了。
老师给我们排了7个不同的级别，分别是：最差，差，良，好，优，佳，非常好。我现在是好。但是我觉得这还不够，所以我又努力练*，几天后，我已经比原来更厉害了，已经达到了“佳”。
我决定要在暑假结束之前达到“非常好”。
今年的兴趣班我报的'是打篮球。第一节上的是传球，就是把球传给另外的一个人。
老师首先叫人给我们示范，然后叫我们练*15分钟，接住练*运球15分钟，就是一边拍球一边向前跑，跑到球篮下再把球扔上球篮。练*完后进行上半场比赛，就这样一遍又一遍的练*，终于下课了。第二节进行上半场比赛，老师先让我们组好队来进行比赛。比赛得很激烈，你追我赶，好不热闹！由于我们那一组的队员同心协力最后我们组赢了。
经过这场比赛我懂得了一个道理：凡事都要合作才能做的好。
人的一生中有许许多多的东西要学，就像天上的星星一样数也数不清。今天我就告诉大家一件最值得回忆的事，那就是学打篮球，同时，我还要谢谢我的同学王克源。
有一天，我在家里整理东西时，突然发现以前买的篮球，不如去打篮球吧？于是我打了电话邀请王克源一起去体育馆打篮球，王克源欣然接受了我的邀请。
我带上了篮球和水，兴高采烈的赶往体育馆，体育馆真是热闹啊！有的跳舞，有的跑步，还有的打羽毛球……我找个篮球架开始学投篮。首先手要稳，心不慌，只要在规定的时间投篮，就算成功了。我看见别人投篮的动作千姿百态，五花八门，好像一阵风飘飘荡荡的，是多么潇洒。
王克源对我说：“打篮球有两种方法，一种是普通上篮法，你把篮球高高举起，把力气放在手臂上。另一种是三步上篮法，第一步是右脚迈出一大步，而且要拍上三次篮球，第二步是快速往篮球架的地方跑去，第三步是全神贯注的投篮。我尝试了一下，结果发现最简单的方法是三步上篮法，命中率高。这时，我在练*的时候，突然有一颗篮球飞来，砰的一声，我被打中了，我觉得打篮球好难，不学了，这时我想起了老师说的话，做什么都要坚持才能取的成功，于是我留下来继续练*，结果我终于懂得一点皮毛。
虽然现在技术不是很好，但是我明白了一个道理，做什么事都要坚持不懈的努力才能取得成功。
为了让我锻炼身体，妈妈给我报了一个寒假篮球班，妈妈带我去上第一节课时我非常紧张，又有些兴奋。到了室内篮球场，我立刻让眼前的景象愣住了，球场的屋顶非常高，也十分明亮，在很宽敞的本板球场上，许多同学正在练球。妈妈带我来到教练跟前，教练夸我长得又高又壮，很适合打篮球，我听了心里十分高兴，刚才的紧张全没了，我跟妈妈说再见，就跟着教练开始练球了。
教练教我们学*了“急刹车”、“空中拦球”、“三步投篮”、“跑步传球”等……我最喜欢做“三步投篮”的'动作，首先是小跑教练一吹口哨就跨右脚，然后跨左脚步子要小些，再抬右脚，起跳，紧接着扣篮，动作完成。动作好酷吧。
通过第一次的训练，我就喜欢上篮球了。
不知不觉，学打篮球已经有半年了。每次去练球我都是即开心又兴奋，对于打球的技巧，无论运球、步法，还是投篮我都认真的学*，争取尽快掌握，学不好，我心里就会很失望，但是我从来都没有放弃。
有一天，我看见一些大孩子在比赛打篮球。看他们打得多好，竞争非常激烈，我目不转睛看呆了，我想：他们打得真好，我一定要像他们一样，把球练好。
我的妈妈上学时候是学校篮球队的，她告诉我说：“如果你要打好篮球，就不要错过任何学*的'机会，如果打不好也不要灰心，有志者事竟成。”妈妈还说：“世界上没有任何东西是学不成的，只要有恒心，肯努力，一定会成功，不要半途而废。”我听了妈妈的话，觉得很有道理，练起球来就更认真了。
在每个周六和周日或公共假期，我便约上几个好朋友在附*的球场练球，互相切磋球艺。现在，我终于能代表学校参赛，同时也得到老师的认同，心里觉得很高兴。
我打篮球的技术非常高超，是我的一大本领，要问我这是怎么练成的，还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次，我到哥哥家去玩，看见哥哥在打篮球，我感觉很好玩，就撒娇的给妈妈说：“给我也买一个吧！”妈妈无奈的说：“好吧。”我听后兴高采烈。
篮球买回家后，妈妈说：“你先学拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自己先练练吧。”可是我刚一拍，球就掉了，反复几次，我急的把球往地上一扔球弹了起来。我看到球弹起的第一下和第二下弹得都非常稳，非常高，而到最后弹得非常快，但很快就弹不起来了，我想如果我把球拍的稳一些，不就可以拍起来了吗？于是，我迅速拿起球，照着我刚才想的拍了起来，果然我拍了两个，我兴奋极了，从那以后篮球就把我吸引住了。
经过我的刻苦练*，我一次能拍几百个球。在幼儿园大班的'时候，我拍球还拿了奖。我上三年级的时候，老师同意让我们带篮球，在这一阶段我疯狂的爱上了篮球，每个双休日我都会观看NBA篮球赛事和打篮球。记得有一次，我打篮球的时候，篮球把我的头砸了，肿了一个大包，疼得我嗷嗷直叫，但是，我并没有因此而放弃打篮球。经过我的勤学苦练，现在，我在我们班投篮命中率名列前茅。
我从学打篮球这件事知道了，只要坚持不懈，勤学苦练，就可以成功掌握一门本领。
那是一个星期六的下午，我在家看电视，突然，爸爸说：“我买了个篮球，我教你学打篮球吧！”我说：“好！”于是，我们说打就打。
爸爸示范了一次给我看。我拿起篮球，首先，我拍了五下，之后，爸爸说：“先低下头，再打。”我按照爸爸的话做了，果然，我拍了十几个，慢慢地，我就拍了100个。爸爸说：“眼睛向前看。”我的眼睛向前方，我拍了三个就砸到脚了。
经过反复训练，我终于学会了打篮球，爸爸又给我比赛，最后，爸爸胜利了，爸爸纠正了我的'错误。经过两个小时的训练，我提出要给爸爸比赛。这次，我终于胜利了。爸爸又说：“你还没有学完呢，明天接着学。”
通过学*篮球，使我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。做任何事，只要用心，就不会有困难难倒你。
——打篮球的优秀作文 (菁华5篇)
星期四下午，我全副武装的出现在楼下：一身雪白的运动服，一双同样也是雪白的运动鞋。站在太阳底下那真是一个字，“帅”！你知道我要去干什么吗？原来呀，今天，我和哥哥约定好了一起去后海塘打篮球呢！
我来到了后海塘，哥哥早就已经在那里等候着我了。呀，几个月不见，只比我大1岁的哥哥的身高竟然比我高出了一个头还不止。再看看其他人，比他还要高呢！我毕竟第一次来，有一点儿害羞，踌躇了一会儿，也飞快的跑了进去。
啊，崭新的篮球场上排着两个篮球架，我和哥哥金彩的篮球大赛打响了，只见老哥一个跳跃，从三分线外将球投了出去，还得意地摆了一个poes，对我说：“搞定！”话音刚落，那不争气的篮球就从篮球架子上弹了出来，我瞄准击毁一跃上签，将球稳稳得接住，一个打板，“耶，球进了！”我转过头去得意地看着在一边吐舌头的老哥，心里充满了自豪。突然，他阴险的一笑，说：“你完了。”果然，他一会儿截球，一会儿又不让我到篮下进攻，阻断了我的一次又一次的`进攻，令我防不胜防，虽然我努力拼搏，但技高一筹的老哥还是以5分的优势赢得了比赛。
打篮球既能锻炼身体，又能磨练人的意志，我以后一定要多去打篮球
星期天下午，我做完作业，觉得没有事情做，就想起了打篮球，我就去问张爷爷借了篮球，到篮球场上打篮球。
打了一会儿，觉得非常无聊，真想有个人陪我一起打，真是说曹操，曹操到，我爸爸妈妈正好从家里出来，我就请爸爸当裁判，我和妈妈比赛打篮球，爸爸裁判定了个规则：只能投十次，多了就犯规。
比赛开始了只见妈妈拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先来了空中360度大旋转，才应声落地。耶！这球没进，我高兴的手舞足蹈。接着，妈妈又开始投球了，我心里忐忑不安。唉，进了，此时的我像泄了气的皮球，一点儿也高兴不起来。后来妈妈又投了8次，一球未中。
该我了，此时我心里像揣了个兔子似的——“砰砰砰“的跳个不停。我把球放在肩上，往上一扔。耶！进了！！首战告捷！旗开得胜！我高兴的像来到了天堂似的。我又投了第二个球，又进了！真是捷报连连哪！我不费吹灰之力，就赢了妈妈，心里别提多高兴了。
由于今天是双号，所以我又可以去打篮球了！首先，我和从南京来的表弟一起做了准备活动，做了四个节拍后，我们便开始了砸板练*。
每个队都要连续作50个，一旦做错了就要重做。由我先开，我先往上一抛，后面人一接，再一扔。不知过了多久，也不知队员们流了多少桶汗，终于我们组成功的砸了50个。他们才惨，一不小心最后一个没砸好，又得重来，呵呵！受死吧！你们等着重做吧！
终于等他们做好时，也快下课了，于是教练就让我们打了一会比赛，大家都高兴地不得了！
首先是我们发球，主力一记大扔，便冒到了前场。我被卡住了，接不了球，只见队友一个箭步冲上来接住了球，马上，又“刷刷”两声，球进了！我方高兴极了，因为我们的第一颗球进的是多么精彩，而对手无奈的摇了摇头，叹了口气。
时间一分一秒的过去了，我们的篮球比赛也进行得差不多了。我们10比9领先一分，成功胜利，可是就在马上就吹哨的那一刻，他们三步上篮，马上就进时，被我们的一个小个子盖了，逗得我们哈哈大笑，下来我们说就差一分，你们就赢了，我们就差一分就输了！
这场球我们赢了，可谁能确定在下结课中谁又能赢呢？这真是一场惊险又好玩的球赛呀！
我的课余生活丰富多彩，有打羽毛球，有打兵兵球，有看书，但是我最喜欢打篮球。因为打篮球可以让我们更强壮。
今天，我在小区的篮球场上练*打篮球。我一会儿练*运球动作，一会儿练*投篮，一会儿练*拍球。这时哥哥看见了我在练*篮球，就走过来对我说：“弟弟，不错啊，有进步。那咱来比一场怎么样?”我听了立刻说：“好呀!”
比赛开始了，哥哥让我先发球，我拿着球拍着，心想：“该怎么投进球呢?我跑到篮底下，假装把球投了出去，哥哥相信了，哥哥跳了起来，等他落下来了，我再使劲一投，球进去了，我心里乐开了花，到哥哥发球了，哥哥刚刚把球投了进去，就被我接住了，逗得我哈哈大笑。
打篮球给我带来了许多乐趣，让我的身体更健康，我喜欢打篮球。
“叮——咚——！叮——咚——！……”下课钟声想起，大家欣喜若狂，抱着蓝球，往球场飞奔而去，准备大展身手。“三分球！”大家目瞪口呆，给我热烈的掌声和羡慕的眼光，那种刺激的快感叫人难以忘怀！就是这样让我对篮球如此的疯狂，只要一球在手，就让我把所有的烦恼抛到九霄云外。
记得在小时候时，我刚接触篮球就十分的好奇，但却连举起篮球都要花费九牛二虎之力。光阴似箭，一下子我就小学三年级了，我终于有力气可以尽情的打篮球，可 是我的篮球却打的“零零落落”、“挂包”连连，但看着同学得分连连，真让我羡慕不已！得分的人个个合不拢嘴，挂包的人个个垂头丧气，受到这种无情的打击和我不服输的.个性，我与篮球如影随形，使我不断的练*，练*再练*，我终于迎头赶上，终于可以与同学势均力敌，渐渐的打出自己的信心，也让同学对我这个矮将刮目相看。
只要一打篮球的我总是汗流浃背，与队友们尽心竭力、并肩作战，得胜利的那一剎那更是使人眉开眼笑。当打完篮球时，满身是汗的我真是疲惫不堪，可是心里总是 有一种无可比拟的喜悦感觉，纵使输了，我也输得心悦诚服。“人外有人，天外有天”不管做什么事情总会有输赢；“失败是成功的垫脚石”人生总是会有失败，可 是我们不能灰心，这样才会尝到成功甜美的果实。更何况打篮球让我身心健康，永远是生龙活虎。我想，这才是运动的真正意义。
运动会使人身体健康，还可以纾解心情，真是一箭双雕；而且在团体运动时，也要懂得团体合作的重要性，不能有唯我独尊的个性喔！这样才是永远的胜利者，最健康的运动家精神。
——打篮球的启示作文范本10份
星期六中午，爸爸带我和严翊铭还有另外两个朋友去创业大楼打篮球。
一下车，我们就迫不及待地拿起篮球，像火箭一样飞进了篮球场。我们想打一场篮球赛。分好队，我和严翊铭一队，另外两个人一队。
比赛一开始，严翊铭拿到球，立刻就把球传给了我。我一步走到篮筐下，对准篮筐一投——当然没进！没事，下次我一定可以进的。不一会儿，严翊铭又传球给我，很用力，一下子把球传到了好远。我立刻跑过去，可是没料到脚下踩到像气球一样的`东西，摔了个四脚朝天。大家哈哈大笑，我也觉得好笑，跟着他们一起笑起来。
见严翊铭总是把球传给我投篮，对方就一直死防着我。甚至有时候直接把我挤到球场外。我被他们两个像防贼一样防着，根本没机会得到球。好不容易甩掉他们，严翊铭把球传给了我。我飞快地冲到篮下，一投。“投中了！”我和严翊铭大声欢呼。
经过这一次，对方就想了一个办法。一个防严翊铭一个防我。这样以后，严翊铭很难传球了。对方一个疏忽，我接到了严翊铭传过来的球，他们两个立刻过来防我了。我站在三分线外，想都没想，直接用力一投。“三分球进了！”严翊铭大声叫道。那时，我自己还不知道，我的第一个三分球在这里出现了。这个球可真是让我喜出望外呀！
我很高兴，这场篮球赛我们赢了。更让我高兴的是，我投了个三分球。
正如人们所说的没有什么事情可以随随便便就获得成功，而应通过自己的努力和付出来获取。
如今，我的篮球能力在一定程度上得到了班里同学的认可。它同样离不开我曾经的努力。
我最先是不会打球的。只是因为经常在电视里看见那些球星打球扣篮可帅了，心里有一种向往。可是，当时我还是一个普普通通的一年级学生，只会把篮球当足球踢，而且篮框太高，我们根本投不到，好在，我和我的好朋友熊逸飞在班里跑步还算比较快，他爸爸发现我的“天资”，就教我打篮球。
从那时候起，我从最基本的的篮球技术开始学起，每次练*前都要热身跑步，百米冲刺，还有练*拉身左右变向……
做完这些然后开始持球训练，先左右z字形跑步，因为上学的原因练*都是放在假日的早晨或是傍晚。
由于我自身身体素质等诸多原因，我的体能跟不上，运动时间持续不长，我就开始偷懒不想练*，但经过熊爸的鼓励与指导我还是坚持了下来。经过一段时间的练*，我稍微有一点进步，从开始的不会到能碰到篮板。一个简单的三步上篮我学了好久，一开始速度跟不上，我一快球就会偏，我一准速度就会慢下来，我通过观察好朋友的上篮动作和熊爸的“对症下药”，经过练*我慢慢掌握了这门基本功的要点学会了三步上篮。
经过这几年的努力练*和学校老师对篮球运动的重视，如今的我成为了校篮球队的一员，甚至代表学校参加过市里的比赛。
这让我明白：不管做任何事情都要把基本功练扎实了，这样才能在合适的时候有用武之地，这样才能实现自己的小目标。
昨天晚上，天气非常凉爽。我们已经好几天没有出去溜达了，这时正是好时机。于是带好篮球直奔上海理工大**动场。
我们到了上海理工大学，放眼望去，一棵棵绿茵茵的好似高大的士兵一样的参天大树呈现在我们眼前。走着看着，很快就到了篮球场。前几天我们曾经来探过路，现在就拍着球进去找个篮筐一起玩起来。我是不会打篮球的，爸爸先教我怎么拍球，我起初就是拍不明白，爸爸一直在边上鼓励我，终于可以拍上几十下而不叫它溜走了。
之后爸爸就教我投篮，这可真是难坏了我，爸爸耐心的给我做示范，怎么拿球，怎么用力，什么角度，怎么发力······动作是慢慢的学会了，可是就是投不准，我着急啊！妈妈就在一旁说：“蓬蓬，哪能一下子就吃成胖子，得慢慢来，别急！今天不行，还有明天后天，只要我们又耐心和信心，肯定会学会的！”我点点头，不再灰心了。谁知尽然投中了好几个，这真是困难是弹簧，你弱它就强啊！
篮球学会了，我也知道这做事情要一步一步的走，不能过于心急，只要有信心，坚持去好好做，总会有进步的。
记得一次，我和同学去打篮球，篮球没气了，我和同学便去打气，我突然间发现，没有堵气的塞子，篮球里的气竟然不会漏出来，两三个月气才没一点点，我问了一下同学，他也不知道，我心不在焉的和他们打篮球，心里一直抱着这个疑问，终于回到了家，我急忙问父母，他们去让我自己去探求。
好奇心让我有了信心，我查遍了家里所有的百科全书，都没找到结果。时间过得飞快，转眼间，40多分钟过去了，功夫不负有心人，我终于在网上找到了结果。原来，因为它的球眼里是一种橡胶垫，当用球针打气时，橡胶垫会被气筒巨大的压力冲开，而当气筒拔出以后，球内的气会给橡胶垫一个向外的力，致使橡胶垫还原成紧闭状态，因此，篮球球眼好似不会漏气的，除非它的橡胶垫老损，起不到密封的作用。
哈哈，通过了这次的探求，我明白了科学知识无处不在，就靠我们去发现它们，探求它们，知道它们。
课余生活里我常常打篮球。
这不，好不容易下了课，我兴高采烈地从教室冲到操场打篮球。到了篮球场，人山人海，篮球筐下，球像流星一样飞出去，又像子弹一下子飞过来，“啪”的一声，一个球飞过来，砸到了我的脸，我大叫了一声：“啊！真疼！”不过我只揉了揉脸，就继续笑着和同学们抢球投篮去了。
说到投篮，体育老师可是专门教过我们的哦。老师说：“抛球要握住球的中心，注意好球出手后的`抛物线，这样，进球就容易些了。”我按老师的方法做，果然，投的球就算没进，也不会偏太远了。
我就用老师教我的这个方法和我的同学在宽大的操场上比赛投篮，最后谁也没有赢，打成了*手，看来我还得多练*啊！到了星期天，我和他又比了一场，这一次我一定要赢。我两膝微曲，瞅准篮筐，右手托球把握住球的中心，然后双腿微蹬，身子轻轻跃起，同时右手食指和中指轻轻拨球，球划过一道美丽的弧线，稳稳落入了篮筐，哈哈，进了。这一次我的同学可成了我的手下败将啦！
打篮球既让我锻炼了身体，又使我得到了快乐，真是一举两得。
我们班的黄兴云真的很爱打篮球！他又高又瘦；黄兴云头发短而*，眉毛粗而浅，有的几乎看不见！他的眼睛很短，眼皮是双眼皮，眉毛下闪着一双乌黑明亮调皮的圆眼睛。只要他的黑眼睛一转，他一定想到了什么；他有一个高高的小鼻子和一张健谈的小嘴。快看！黄兴云又穿上了他的'黑衣服。我看不懂那件衣服上的白色字母，特别醒目。在他的深色裤子上，隐约可以看到几个白色的方格子。
有一场篮球比赛我永远不会忘记。那次下课后，他左手拿着球去打篮球。篮球比赛的哨声吹响了！首先，黄兴云大叫：“张兴浩，接住！”一边说，一边把球传给了张兴浩。最后，黄兴云双手把球扔进了蓝里，不停地喊着：“进去！进入！进入！”然而球在蓝边滚了几圈好像不想进去，就掉了下来。槽糕！球居然落到了彭子豪手里。彭子豪熟练的控制住了活泼的球，做了一个逼真的假动作，正要传球。黄兴云像利箭一样“冲”球，迅速从彭子豪手中夺回球，在*地上开了几枪，然后像小老鼠一样在混乱的人群中乱窜。黄兴云把球直举起来，再次抛向蓝方。“进去！”黄兴云和他的同伴兴奋地说。张兴浩快步跑过来，抱住了黄兴云。
“丁”的铃声响了。“我真希望我是时间之神，再延长半小时就好了！”黄兴云边慢慢上楼边流着泪说。
爱打篮球的黄兴云，真能干！
加油，射篮！激动的篮球场上发生了什么？跟着小作家的步伐一起去看看吧！
“加油，射篮！”场外的我们兴奋得手舞足蹈，都在为我们班的篮球小将们加油鼓气。
“第二节，结束！”裁判大声叫道。我们都异常激动，立马用飞一般速度跑去迎接球员们。因为我们正领先于对手！全班都在快乐海洋中遨游。但有一个人例外。陆老师急急忙忙跑了过来，只见她眉头紧锁，心急如焚地对我说：“麦恺扬，这一节我们还缺一名队员，你能不能上场？”“能。可我没带班服。”我爽快地回答。“没关系，你跟凌梓安换一换。”就这样，我糊里糊涂地上了场。
我刚上场，李晋锋二话不说就将我摆到后卫的位置，并郑重其事地对我说：“你一定要守好女生，不能让她投篮。因为她一投就是4分。”我点头称是。果不其然，对方的一名女球员一直站在我方篮架底下，脚下仿佛被钉子钉住了，一动不动。我按照李晋锋的指示，一直贴住她防守。而对方似乎也筋疲力尽了，没有打出什么像样的对我们有威胁的进攻。
可是，在距离比赛结束还有一分钟时，由于李晋锋在前场的失误，被对方断下了球。而现在防守队员只有我一个，对方则有两个进攻队员。我心里非常紧张，如果对方直接投篮，那么我们就会失分。怎么办？不对，对方一定会传给他们的女球员，让女球员投篮的！经过一串急促的思考，我做出了决定。可是问题又来了，女球员在灵活地移动，我如何防住她呢？啊！足球队训练时，梁老师说过，要断球最好的方式是判断别人的传球路线，然后果断封住他。对，在对方传球的那一刹那，我跑到接球点，封住女球员的传球路线，不就成功了吗？果不其然，我纵身一跃，接到了球，再将球抛给梁子杰。“哔——”结束的哨声恰好在此时响起，最终我们以3分的领先优势取得了本场的胜利。
赛后陆老师表扬了我的机智。其实，这并不是凭空想象的.，是通过知识转化得到的结果。
我是一个争强好胜的孩子。从小到大，我在学*做任何事情的时候都没有被挫折打败过。
为了锻炼我的坚强意志，爸爸妈妈选择了——篮球，这是我在运动方面最不擅长的。妈妈认为篮球是一项可以锻炼意志的运动。她认为篮球是我最差的运动，我在学*的过程中一定会遇到挫折，这样我才能在挫折中不断锻炼。
果然，我在训练的过程中吃了很多苦，有些让我难以忘怀。有一天，教练说要训练跳投，我惊呆了，心想：我能成功吗？我前面的大多数学生都经过。轮到我的`时候，我只好硬着头皮按照教练的示范投出第一个球。结果是我没打中，第二个还是没打中。我鼓起勇气，投出了第三个球，最后打中了。我心里觉得有点安慰。但是前两个进球的失败还是让我很沮丧。
于是，回家后我反复练*跳投，在一周后的测试中，我取得了优异的成绩。从中我得到了“失败是成功之母”的启示，同时也印证了“不经历风雨就看不到彩虹”的道理。
通过学*篮球，我变得更强，总是乐观地面对失败和挫折。
最*我迷上了篮球。在学校里练*篮球的时候，我总抢不过陈星驰他们。我就暗暗下定了决心，一定要超过他们，成为我们班里的灌篮高手。于是我让妈妈给我买了一个篮球，一有空我就拉着爸爸妈妈他们练球。
前几天，爸爸刚从北京回来。我写完了作业就拉着爸爸妈妈一起来到了熟悉的篮球场。那时已经是晚上八点多了，球场上一个人都没有。正好我们练球。
一进球场，我就开始投篮。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球立即像闪电般“跑”向球框。哈！不偏不斜，进啦！
然后我把球扔给了爸爸，说“你也来一个”，爸爸接过球，站在罚球的位置，单手托起球，瞄准球框，往上一抛，球在半空中划过一道弧线，直接砸进了球框。原来爸爸也是灌篮高手。
练了一会投篮，我们三个就开始练*传球。篮球在我们三个人之间飞来飞去，我们不断地喊着，跑着，一会接球，一会扔球。一会表扬一下对方，一会批评一下对方的姿势。
玩了差不多半个小时，我们一个个都热气腾腾了。已经九点多了，我们就收起篮球回家。
在回家的路上，爸爸给我讲他们小时候看过的动画片《灌篮高手》，并答应给我在网上买一部。
现在，我每天都期望着《灌篮高手》的'到来。
在一个阳光明媚的下午，我们一家人到外婆家玩，不一会儿，表哥和舅舅也来了。由于我和表哥觉得无聊，刚好外婆家的对面有一个篮球架，使我和表哥萌发了打篮球的念头。
于是我欣喜若狂地从外婆家里抱了一个篮球来到了篮球架下。我正要出球表哥立刻抢去了我手中的球，迅速地向篮球架抛球，没想到既然投中了，“耶”表哥沾沾自喜地叫了起来，这时我赶紧把篮球抢过来，拍了几下，学哥哥的姿势往篮球架一扔，糟了 ，篮球竟然碰到后面的`板上又反弹回来了，“怎么搞的”？我心里既着急又激动。紧接着表哥把反弹回来的篮球给接住了，拍了几下球，然后又像刚才一样向前一跳，哇！又中了。我被哥哥佩服地五体投地，心里想：“这动作看起来简单，但做起来会这么难呢？”
我想找个机会再试试，篮球刚到手，突然从我身后伸出了一双庞大的手，“是谁？坏了我的好事！”我回头一看，原来是舅舅。舅舅笑着说：“有本事你来抢！”我听了立刻冲了上去，舅舅来了一个180°的大转身便把我甩开了，在篮球架下舅舅纵身一跳，球进了。
过了好一会儿我才回过神来，于是我坐在边上看他们父子俩进球，忽然篮球滚到了我的手上，不知哪来的劲儿，我马上起身投篮，纵身一跃，篮球终于进了篮筐的怀抱。我高兴地叫了起来：“我进球喽！”看来这次我长进不少呢！
从此我喜欢上了打篮球，因为打篮球不仅可以锻炼身体，而且还是一项不错的运动哦！
——打篮球优秀日记范本十份
“铃铃铃……”放学了。同学们都跑到操场上玩游戏。大家有的在踢足球，有的在扔沙包，还有的跳绳。
我最喜欢打篮球了。我抱着篮球来到篮球场上练*投球。我托起篮球，单手用力往篮筐一投，球弹到了篮板上，眼看就要落到筐里了，谁知道球又弹了出来。“噢，就差一点！”我气得直瞪眼睛。我走*一点，眼睛盯着篮筐，用尽全身的力气，往上一投，“哐当”，球进了，我高兴地蹦起来。
我反复练*，虽然我已经满头大汗了，但我还是坚持投篮。我一边喘气一边想：“虽然我这次很多球没投进，但只要我努力的话，一定会投得更准的`。”
后来，我实在打累了，就在球场边休息，同时观察高年级哥哥的打球的技巧。
我相信总有一天我会成为打篮球高手的。
我很矮，在我的班级，我算是最矮的一个，就连年纪比我小的也比我高。所以从今天我要开始和我的班级里的篮球高手一起打篮球，天天打篮球，不间断的训练。
我们就在学校的篮球场打篮球，今天我如以前一样去篮球场打篮球，可到了篮球场，我们班级的篮球高手却不在，我等了好久，他都没有来，我就去他家找他，原来，他去远方的亲戚家了。
虽然，他去远方的亲戚家了，但今天又有人来打篮球了，他们也都很爱矮也都是要来打篮球增高的，而且都是不会打的。他们分别叫做：小明、小林、小军。
我们就一起去打篮球，虽然我们不会打篮球，但篮球规则还是懂得的`。我们就打组队的，两队来PK，看看哪队更厉害一些。
比赛开始了，我和小明一队，小林和小军一队。
比赛很激烈，小明运球直冲篮板下，快要投篮的时候，被小林抢了，但小林一不小心又被我抢了，我就把球抢来抢去，都没有都进一个球。球终于被我抢到了，是小军在拦截我，忽然，小军一不小心被我把球传给了小明，小明投篮了，进了，我们先记分了。我们又继续打，最后我们这队以54：48赢了小林那队。
这时天也黑了，我们就各自回家。“今天打篮球打得可真过瘾啊！”回到家我发出了这样的感叹。
今年暑假，我报了一个篮球班，一共有十六天的训练时间。
在这16天当中，我有很大的收获，不光是打篮球的收获而且有意外的收获。
篮球训练是从7月8日—7月24日，每天早上我都是6点半起床，7点到篮球场，刚开始我特别不适应和不高兴，因为好不容易放暑假，我以为能睡个懒觉，就这样泡汤了。但是，我慢慢地*惯了，甚至
有的时候5点钟就起床了，早早起来在路上觉得一点都不热难熬，反而比较清爽。在这16天当中，从跑圈开始训练，到原地单手运球，双手交换运球，投球，三步跨栏，中枢脚，再到最后的打，我经历了从一开始什么都不会，到现在可以顺利地和队友合作打比赛，我体会到坚持的力量。每一次我遇
到了困难，想要放弃的`时候，我就会在心里告诉自己：别泄气，我能行，原来相信自己的力量也很大。
这就是我的收获，比起打篮球，我觉得相信自己和坚持的品质更重要，更值得我开心和自豪。
今天下午第一节是体育课，我和几个同学约好打篮球。
我们六个人分成两组，我和史龙飞、薛万源一组，杜柯冰、尚鹏鹏、付彬彬一组。
比赛开始了，付彬彬站在球篮下发球，我先接住球，迅速运球，准备投篮，可是，尚鹏鹏堵住了我，我只好把球传给史龙飞，只见史龙飞弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的'机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。很高兴，我们组先得了一分，对方也不甘示弱，抢过球也投进了，得了一分。我们不敢大意，继续打着。
四十分钟过得真快，下课钤响了，比赛还没分出胜负，我们不得不结束比赛，我们约定下次再战。
爸爸妈妈总是说我太胖应该减肥，所以我明天早上都会去小区公园跳跳绳跑跑步。
到了寒假，我要去我外婆家过年，爸爸让我把篮球也带上，我不明白为什么要带篮球，问爸爸：“为什么把篮球也带去呢？‘’爸爸对我说：”你忘了，外婆家那边有一个篮球场。“我恍然大悟，原来爸爸是想让我去打篮球减肥啊！
我们上了车，一路上我在想不知道我有没有打篮球的天赋，想着想着就到了外婆家，到了外婆家，我要做的第一件事就是拿上篮球和爸爸一起向篮球场进发。
到了篮球场，爸爸给我说：”我们来一场篮球比赛怎么样，每人投十个球，三个回合下来谁投进的`总数最多那么谁就是赢家。“说完比赛就开始了。
三个回合比完，我以十五比二十七败给了爸爸，我虽然输了，可是爸爸却说我打的很好，我顿时觉得我就是那篮球场上冉冉升起的一颗”新星“。
今天吃过晚饭，我和爸爸决定再进行一次较量，我们拿起篮球开始在院子里打起球来。
我拿着篮球跑向篮球架，正当我要把球投向篮框时，爸爸突然从我背后伸出他的两只大手，把球夺了过去。我觉得很不服气，于是，就跑到爸爸跟前，想把球抢回来。可是，任凭我怎么努力，球始终在爸爸的手中上下窜动，我就是抢不过来。突然，我灵机一动，假装地跟爸爸说：“爸爸，看，天上有飞机!”爸爸听了，抬起头，去看飞机了。我看见爸爸上当了，就迅速把篮球抢了过来。爸爸当然什么也没看到，等当他发觉自己上当时，我已迅速地把抢过来的球投向了篮框。耶!球进了，我以1比0的成绩暂时领先了。
我们就这样既紧张又快乐地在院子里较量着。当我们的比分打到15比15的时候，我们已经累得满头大汗，气喘吁吁了!爸爸说：“儿子，今天的'比赛就到此结束，我们下次再比!”
这样的较量真开心啊!
今天，我和朋友刘少鹏去打篮球。
比赛开始了，是3v3，“传球”。我喊到，球到了我手里怎么也不听话就像一只顽皮的小猴子一样蹦来蹦去。不过我还是飞快的把球传给刘少鹏，可惜被人拦下了。在那时球进了，可惜不是我们，我们各个哭着个脸，第二局了，我们一个个全是精神饱满的，这次是我们发球，开始了我发球，我发到我们队另一个人手里，他又传给我朋友，投进了。这次是我们进的，我们开心的`笑了。这场比赛很麻利。
第三局，是最后一局，也是最关键的一局。开始了。他们发球，刚发出去就被我朋友拦下了，他想投球，却被别人帽了。他们传球，我想挡，脚底却想抹了油似的害我摔了个“狗啃屎”，太可惜了。突然，他们掉球了，我向前把球接住，我开始投球，进了。我们赢了，我们紧紧地拥抱在一起。
操场上久久回荡着我们的笑声。
放学了，我和以前的朋友一起去打篮球。
比赛开始了，他一边拍着球一边像一阵风似的向我们的防线跑来。我连忙跑上去，准备抢他手中的篮球。我跑到他的跟前，双臂张开，左右移动着，不让他过去。
他顿时停了下来，假装过不去，原地拍球，眼睛专心地看着球，也不看我。他大约是想等我放松警惕再过去吧。你这招可瞒不了我，我不会放你过去了，我在心里说。突然，他猛地一侧身，甩开大步子，想从我旁边突围。我立刻冲上前，对准篮球狠狠地一拍，毫不客气地从他那里把篮球抢了过来。
抢到球后，没等他追上来，我就马不停蹄地向他们的'防线跑去。不好，我也被拦住了。我一个身后翻把他绕了过去，径直来到他们的篮球柱前，轻轻一投，球进了！
我们兴高采烈地叫了起来。他们也没有放弃，围成一团想对付我们的办法。
今天是一个阳光灿烂的.日子。下午，爸爸带着我到南办处打篮球，我高兴得连连拍手叫好。
到了篮球场，我和爸爸就开始了激战。我先投球，我拍了几下球，就举过头用力抛向球栏。不料篮球撞到了篮板，被反弹了回来。然后爸爸投球，他居然投中了一颗三分球，我羡慕极了。我又接着连投了几次，但都没有进球，我有些灰心丧气，爸爸对我说：“别急、别慌，慢慢来。”爸爸的话在我心中留下了深深的烙印。于是，我深吸了一口气，拍着球慢慢地向篮球架靠*，仔细瞄准，发射，篮球慢慢地飞到了栏上，旋了一个360度的大转弯，终于进球了。我高兴极了，后来又陆续投进了好几颗球。我越战越勇，一直累得汗流浃背、气喘吁吁。
打篮球不仅可以锻炼身体，还可以磨砺坚强的意志。我爱打篮球。
假期的第一天，天晴得像一张蓝纸，我懒洋洋地躺在椅子上。这时，妈妈朝我丢过来一颗篮球，我差点被砸到，小心脏吓得扑通扑通地跳。“起来，我们去球场运动一下。”妈妈说着，就把我从椅子上拖起来。
来到篮球场，我迫不及待地开始运球。当球从地面弹起来时，我用力一拍，球就不听话了，打着转儿，飞了出去。妈妈说：“运球时要站稳，腰微微地弯下去，当球弹起时，用手腕的力量用力拍球。”她一边说一边示范给我看，球在妈妈手里变得老老实实，球一落地，便又跳回她的手里，我羡慕得很。再一次尝试时，我学着妈妈的样子，有模有样地运起球来，看着球弹回手中，心里别提有多高兴。
接着就是学投篮了，站在篮球架下，看到球筐那么高，我顿时傻眼了。“管他的，就往上抛吧。”我拿着球，用力向上一抛，什么？球连篮筐边都没碰到。这时，妈妈笑着说：“你这样抛球，命中率低，进不了的。”妈妈一边做示范，一边说道：“首先，掌心不能碰到球，只用十个指头触球，可以更好地控制住球，不让它乱跑。然后瞄准篮筐用手腕的'力量把球推出去。”听着妈妈的讲解，我这才领悟到，原来这貌似简单的投球，还蕴含着这么多的技巧。
我拿着球，照着妈妈讲解的办法，一次，两次……终于，球进了，妈妈和我同时发出一阵欢呼。激动之余，我明白了一个道理：万事开头难，只有努力尝试，方能战胜困难，获得成功！
——学打篮球作文400字(精选十篇)
今天是我们学*打篮球的第一天，我早上很早起床，吃了早餐。就出门坐车来到城南小学，进了学校。在操场上见到了老师，同学都到齐了，老师说：“大家到我这来把球领过去。”我立马跑了过去挑了个蓝色的球。我终于能拥有一个属于自己的篮球了，心里好开心、兴奋。领了球才发现我们班郑腓力也来了，他也在这学打篮球。这样我们就有伴了。郑腓力对我说：“你真会挑，挑个颜色这么好看的篮球。”
挑好球我们就开始上课了。老师首先教我们如何拍球，运球时不被对方抢球。用右手运球，左手护球，以防止球被抢。学了30分钟后，老师让我们休息会，我拿起水杯大口的喝了起来，我心想学*打篮球可不是一件容易的事，规则又这么多，我要努力才行。休息完之后，我们又开始学*投球，就是要对准篮球筐上用白线画起来的正方形，老师说：“只要能碰到筐上的用白线画起来的正方形，基本上都会投进去的。”刚开始我觉得很难，但是我越投越起劲，越投越准。本来我投10球进2球，后来就投10球进5球了。
下课了，老师发给我们一个套篮球的网，让我们把篮球放进去带回家。第一天学篮球觉得还是有些累，但是我会继续坚持、努力地。
爸爸是个球迷，每次一打开电视就看球赛，久而久之，我也迷上了球赛。我看到美国选手麦而乔丹打篮球打得非常精彩，于是我对爸爸说：“爸爸，您教我打篮球吧！”
来到体育场，爸爸先叫我拍球。我刚拍了几下，球就跑了，我赶紧去捡球。爸爸说：“你拍球的时候要站在原地，手指要分开拍，用力往下压，这样你的手就不会疼，球也不会跑了。”说着给我演示了一遍。我照着爸爸的方法拍了几下，手果然不疼，球也没有跑。接着爸爸又开始教我投篮球，我对准篮球网一投，可是，球不但没有进网，反而打在了球板上，被反弹了回来，我吓的躲在爸爸身后。爸爸说：“你不要害怕，手不要抖，对准篮球框一投就可以了。”我按照爸爸的话投了一次果然投中了，我高兴的说：“我投中了，爸爸你敢跟我比赛吗？”爸爸说：“行。
比赛开始了，爸爸对准球网一投就投中了，而我却投了十几下才投中了一次。我不高兴了，打算放弃了，爸爸和颜悦色地说：”做事要有始有终，爸爸这绝招还不是练出来的吗？“我听了爸爸的话，然后又高兴地练起球来。不一会儿，我觉得有把握了，就对准篮球网，使劲一投，球不偏不斜，一下子就进了球门，我高兴的说：”我学会了，我学会打篮球了！“
等我长大了，我一定要参加奥运会，为祖国争光喝彩。
当我看到同学们英姿飒爽地狂奔在操场上打篮球时，我心里好生羡慕，于是，我想加入篮球队成了一种不可抑制的欲望和冲动，就这样，我鼓起勇气，对体育教练徐老师说：“徐老师，能让我加入篮球队吗？”没想到徐老师竟然答应了！
于是，我兴高采烈地从体育室拿了一个气很足的篮球，然后，走到外面乱拍。徐老师说：“不能用手掌拍，不然一会儿就累了，要用手腕拍。”于是，我记住了徐老师的话。开始运球。
我正在运球的时候，有一个同学在叫我，“徐老师叫你去投篮。”我听了，跑到篮板下用力一投，球在篮筐上转了一圈，又掉了。只差一点，于是，我重振旗鼓，调整好角度，奋力一投，进了！我欢呼起来。于是，我又拿着那颗“黄色流星”在篮球场上飞奔……
不知过了多久，我大汗淋漓，汗流浃背，却有一股独特的畅快感，那种感受，只有我才知道……
今年暑假我学了一项新的体育运动打篮球。进入梯队我心里是有抵触的，心想：夏天那么热，好不容易放假在家里可以吹着空调吃着雪糕，多自在呀，我才不去篮球场上吃苦、受累。爸爸说：“打篮球是一项非常有趣的体育运动，不仅能锻炼身体促进长高，还能提高团队合作意识。”伏尔泰说生命在于运动，我只好勉强答应了。
在梯队的第一节课上，老师让我们原地高运球低运球变相各50次。我心想这太简单了吧，根本不用学。谁知运完之后，我腿脚都痛起来了，连后背也痛的不行，原来一个简单的动作也不是那么容易呀。之后，我还学*行进间运球，后背运球胯下运球过障碍运球。虽然都是运球，但是我知道这是打篮球的基本功，所以每次都认真练*，丝毫不敢放松。
传球假动作看上去是很简单，却很难。先接到球到罚球线停住做一个投篮的假动作，在快速上来，脚步不能错，用右手头先给出右脚，反之出左脚，我练*时脚步经常出错，不是都走一步就是出错了脚，要不就是离篮筐在进太远。每次练完，我总是满头大汗，就像从水里捞出来衣服都拎出水了，功夫不负有心人，考核时我冲过了试训，成功正式进入梯队。
篮球，真是太有趣了，相信只要我多加练*，一定能熟练操控它。
放暑假了，一天，爸爸对我说：“儿子，你学打篮球吧，这样又长个又可以锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，但都没有时间。如今放假了我心里别提有多高兴了，爽快地答应了。于是我和爸爸出去打篮球。
我们来到小广场的篮球场上，放眼望去，只见满操场都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你简单的打篮球动作吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒！”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响；有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳；还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳，有时还把手顶的很痛很痛。
爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然能进了，我高兴极了！于是我再接再厉，终于在爸爸的鼓励下，我成功的投进了好几个球。
玩着玩着，我累了，爸爸见我累了，说：“儿子，累坏了吧，咱们回家吧，明天再来玩。”听了爸爸的话，我依依不舍的离开了篮球场。
今年寒假，我、壮壮和余雨轩去二汽篮球场打篮球，我们换上球衣，向篮球场跑去。
我最喜欢投篮。只见我拿起篮球，瞄准、发射，动作做得挺优美。可惜篮球往左偏了一点点，没投进。一旁的大哥哥小声地笑，悄悄地说：“这小孩，连球筐都投不进去，真差劲！”我顾不得他们的嘲笑，一心只想把篮球投进去。
只听一声哨响，教练要求我们把篮球放在指定区域，带领我们先做操，活动活动身体。做完以后，我们就拿着篮球在黄线内，拍着篮球冲向篮球筐，跳、投，篮球绕着球筐转了半圈就掉下来了，而我后面的大哥哥随便一投，篮球就优雅地从空中飞到球筐中，落下。我伤心极了，难道我没有投篮的天赋吗？我丢下篮球，跑到妈妈的怀里，号啕大哭。旁边的一位叔叔说道：“胜败乃兵家常事。”听到这句话，我破碎的心愈合了一点。我流着眼泪，又充满了信心，向篮球筐跑去，按照教练讲的动作要领，用力往上投射，“进去了！”我高兴地喊。妈妈也为我鼓掌。
通过学*打篮球，我体会到了成功的滋味，我决定以后要勤学苦练，争取长大后当一名篮球名星！
30号中午回到家，晚上就迫不及待地去拉人教打篮球去了，练的浑身是汗回来，上身的衣服基本都湿透了，不过打的很开心，在那天的下午就学会了运球、挡球、跑步拍球、投篮的姿势，不过弯下腰左右匀球还没有成功学会，主要是右手太不灵活了……
第二天继续练*，练*投篮，拿起篮球连续投了三次都中了，太不可思议了，呵呵……把我乐的那叫欢哈，真开心……记得那天学*投篮，可能是因为我是女孩子，引来了好几个人的异样眼光看待我，唉……真不知道他们是怎么想的，难道只有男孩子可以学打篮球，女孩子就不可以了吗，管你怎样看我呢，我照样打，哈哈……唉，练*了一个多小时，看来我只能弄个2分球投投了，3分球我们看来是真的没有希望了，太遥不可及了哈……
学打了两三天的篮球，感觉整个人也变得轻松自在了，打的真的好痛快，可以把许多的烦恼事都抛开一边了，在打篮球的那个时段，我仿佛自己又回到了那个快乐的童年，有那么一种无忧无虑地感觉，很喜欢很喜欢……
去打篮球的事搞的许多人都知道了，昨天哲他们都拿我开玩笑命我为“中国女篮”了，这几个小子结群在一起，你一句他一句的，乖乖，都要把我说成天了，唉，服了他们了。昨下午三个吵着要跟我去比拼，真把我当成是“中国女篮”了呀，太搞笑了。
我的练球时间也先暂停结束了，8号就回上海去了，没有时间再去练*篮球了，争取在开学提前一段时间回来再继续练*，呵呵……不错，不错……打篮球……开心高兴……女孩子照样可以打篮球的……哈哈哈哈……
今天，我参加了篮球训练班，要学*打篮球。
到了篮球训练场，教练让我们做热身活动：第一跑步，我先迈左腿，再迈右腿，刚开始是慢的，接下来越来越快，再跑的'时候我就犹如憋气憋不下去的时候，大口大口的呼吸新鲜空气。第二是侧压腿，我蹲下来，身体向左倾斜伸出右腿，使劲的用右手压啊，我顿时感受到一股疼痛，做了大概30秒，我们换成了左腿。第三是拉身，我两手交叉手心向外翻，胳膊用力的向上顶，身子向后仰。
热身运动后，我们就开始打篮球。我慢慢地蹲下身子，准备好姿势就开始了，我用手指来压住球，等球往上一弹，我就继续向下压篮球的声音砰砰砰，犹如客人敲门的声音，接下来换左手，用左手拍篮球，那就难了，我还是像以前那样拍着，可一不留神球已经滚出去好远。拍了一大晌，我的左手已经没有知觉了。接下来我们就学做一些运球的动作，第一，让球围腰转，这个动作必须要左右手合作，我左手持球，然后递给右手，右手再把球从腰后递给左手，第二用手来拨球，我迈出工步用手不停的拨球，呀，用力太大，球跑了。第三，运球跑，我先迈左腿拍了一下求迈右腿拍了一下球。
学打篮球真有意思！既锻炼我的动手能力，又训练大脑的反应能力。我们要坚持锻炼，一定会有个健康结实的体格。
在一个秋高气爽的早上我三下五除二的穿上我的篮球服，带上我的宝贝篮球，大步流星的赶到体育馆。
首先我斗志昂扬的`来了一个三分，哈哈手感不错一来就不偏不倚的落入了篮里，
大约过了一会儿有些大人说打比赛，由于我比较小不让我打，我不干，他们怎么软磨硬泡，我就是要打没办法了只好让我打。
开始打球了，我站在篮板下，一个叔叔投了一个篮偏筐而出，我跳起来从一个叔叔头上拿到一个篮板，带出去，一个转身过了一个大哥哥，假动作有晃过一个，一个急停三分，球进了，他们说：“小朋友，厉害。”经过这个球，大家都比较相信我了让我带球，我不负众望一个个精彩的上篮和漂亮的传球，很快就以30：12领先了很多了可是那些大人也不是吃干饭的，有一个瘦高瘦高的叔叔带领起他们，为我们送上了
三分雨，一时之间我们还找不到头了，幸好有一个穿黑色衣服的大哥哥站了起来，首
先送了一个大号的火锅，接着有来了一个霸气十足的上篮，我们又一次稳住了阵脚，
我们稳扎稳打慢慢的把比分拉大，经过40多分钟的艰苦战斗我们最终以50：30的大比分战胜了了他们。
虽然这场球让我全身乏力，气喘吁吁但是我们终于战胜了他们，我真的感到十分的高兴。
今年暑假，我在妈妈的鼓励下，去体验了一节篮球课后。我深深的喜欢上了打篮球。
第一节课是热身压韧带，一会蹲着运球、一会站着运球、一会左手换右手运球。一会是绕障碍物运球，看谁运得快，要是太慢就会被罚做下蹲运动三十个。所以我们拼命的跑呀跑，就怕落后。就这样老师调动了我们兴趣，让我们兴奋起来。
第二节课是排队投篮，看谁进球多，我对着篮框跳起来用力一投，可是，力量过度，所以没竟进，下一个我就轻点投进了。我们就不断的投球，不断的掌握其中的诀窍，最后，我也进了不少球，每进一个球我就信心十足。
第三节课当然就是打比赛了。老师把我们分成两组，因队员有大小所以老师会加入到弱的一边，加强防手和传球。比赛是很激动人心的，我也去抢球但对方太强了，总是抢不到，只有防球时，偶然接到球也马上被人抢跑。但我还是不放弃，继续抢。终于，有人传给了我轻轻一投进了。我心里乐开了花。学篮球真的太快乐了。
学篮球，我快乐，你瞧，我说出的话都变有趣了呢。
——学打篮球作文500字实用五篇
快乐的暑假生活又开始了，妈妈想让我有个强壮的身体，所以决定送我去学打篮球。
篮球课上，老师先教会我们低运球、高运球等基本动作，我很快就上手了。通过多节课的学*与练*，我又学会了传球等一些动作，我十分高兴。接着，老师就教我们投篮、上篮。刚开始，我投球技术很差，个子也不高所以和别人比费劲得多。后来，我经常钻研，技术也增长了不少。有一次，我和同学们打比赛
，我们分成了两队，选了场地开始了激烈的比赛。首先，发球员用力把球往上抛，是谁接住了球？啊，太棒了！是我的队友接住了球！他运着球，突破重重障碍，正准备投篮，就在这时。一个黑影从我身前闪过，拦住了我的队友。他不慌不忙地把球往前用力一推，球从对方的头顶越过，我稳稳地接过球，”呼“地一声跳起，巧了投了个空心篮！3分！我又把球抢了回来，传给对友，没想到对方突然跳起，拦住了球出投了个3分，我们互相抢球，战况十分激烈。也有几次，我失败了，但我及时吸取教训，球打地越来越好了。现在的我时而能投进空心篮了。
打篮球是项有益的活动，不仅能帮助我们长高长壮、可以训练速度、耐力、准确度的方面，还能在快乐的氛围中学*。经过一个月的训练，让我更加爱篮球、爱上运动！
这个暑假，我跟着姨夫去学打篮球，为什么要去?因为我的姨夫是个体育老师，他的篮球队还得过县第二名的好成绩，再加上我也喜欢打篮球，于是我迫不及待地跟着姨夫去他们的学校了。
车行十分钟左右，我们来到了姨夫工作的地方——秦山中学，操场真大啊，里面有跑步的，有踢足球的，有打羽毛球的，有打篮球的，还有跳远的，应有尽有。我立刻像脱了缰的野马一样冲向了操场，等等，我不是来跑步的，我是来打篮球的，我跟着姨夫来到他们的体育室，推了一车的篮球来到了球场，站定以后，我们开始了预热运动，拿一个球拍起来，我的姨夫看我基本功不错，就开始教我跑步加三步上篮，我看他示范几次，我就心领神会了，姨夫布置给我一个任务，投十次进几次篮筐，我自信地走到规定的距离后跑了起来，然后，一步、二步、三步、上篮，”哐“，就这样，一个投进球出世了，我高兴地蹦了几米高，再接再励又投进几个，当然也有没投中的，其中有一个球在上面转了五圈才从中间落下来，好险啊!最后我的投篮成绩是十进七，这个成绩在我以前，不跑步，不三步上篮，不离那么远也投不出这么个水*，真是要有高人点拨才行啊，姨夫的方法不错嘛!继续加油!趁我休息时，姨夫走了过来，说：”周之傲，你投得还行吧。
开学时，你们老师一定会说，啊，周之傲，你投得太好了，是吧?“我这个人一表扬我就不行，口齿不清地说：”嗯……马马虎虎吧，反正也差不多了。“一个上午的训练结束了，在回家的路上，我心想：老师还真要说我厉害些了，我那水*可不是吹的，火车不是推的，牛皮不是吹的，我从两年打到七个，从不跑的打到跑的，我这个人就是有本事。这件打篮球的事，让我再不觉得自己不行，此刻，我信心百倍。
人的一生中有许许多多的东西要学，就像天上的星星一样数也数不清。今天我就告诉大家一件最值得回忆的事，那就是学打篮球，同时，我还要谢谢我的同学王克源。
有一天，我在家里整理东西时，突然发现以前买的篮球，不如去打篮球吧？于是我打了电话邀请王克源一起去体育馆打篮球，王克源欣然接受了我的邀请。
我带上了篮球和水，兴高采烈的赶往体育馆，体育馆真是热闹啊！有的跳舞，有的跑步，还有的打羽毛球……我找个篮球架开始学投篮。首先手要稳，心不慌，只要在规定的时间投篮，就算成功了。我看见别人投篮的动作千姿百态，五花八门，好像一阵风飘飘荡荡的，是多么潇洒。
王克源对我说：“打篮球有两种方法，一种是普通上篮法，你把篮球高高举起，把力气放在手臂上。另一种是三步上篮法，第一步是右脚迈出一大步，而且要拍上三次篮球，第二步是快速往篮球架的地方跑去，第三步是全神贯注的投篮。我尝试了一下，结果发现最简单的方法是三步上篮法，命中率高。这时，我在练*的时候，突然有一颗篮球飞来，砰的一声，我被打中了，我觉得打篮球好难，不学了，这时我想起了老师说的话，做什么都要坚持才能取的成功，于是我留下来继续练*，结果我终于懂得一点皮毛。
虽然现在技术不是很好，但是我明白了一个道理，做什么事都要坚持不懈的努力才能取得成功。
暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸要带我去学校打球。
我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“我们先练*运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大！爸爸见我这样子，知道我一定碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，这样才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。来吧，你一定行！”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话，我又重新练*起来，这一次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻，我心里甭提有多高兴了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。
后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得不得了。后来，我还投进了一个三分球呢！
从此，我爱上了打篮球，每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球不仅是有趣的，还让我明白了一个道理――失败是成功之母。失败时，只要我们多加练*，成功就在眼前！
我很喜欢打篮球。为什么呢？因为我看姚明球打得好，最后打到美国“NBA”赛场，产生了敬佩之情。再加上我个子也比较高，十岁的我已有1.6米的身高。于是暑假里闹着叫妈妈给我报了篮球班。
第一天，我来到培训地点，老师一见我就说：“你个子高，手脚长，跳的也高，是打篮球的料。”我暗自庆祝我选对了打篮球这条路。
上课了，老师先教我们运球，运球时身体微蹲还要拍着球快速绕过障碍。我刚开始运球时不是掉球，就是带球直接越过障碍，越急越运不好，我累的急的满头大汗。教练告诉我不要急，边做示范边纠正我的动作。经过多次练*，终于运好球了。我的姿势比较标准，运得还很快，我开心极了。
过了一段时间，我发现自己传球会失误，投篮命中率也低，10个自由投篮（最容易进的地方）才投进了三个。我想打篮球挺难的，我这么努力竟然是这样的结果，唉。
我很失落，很想放弃。这时我想起了句名言：“失败是成功之母”，对，只要坚持，刻苦训练，就能成功，低谷其实不可怕，怕是失去信心。后来训练课上我认真练，回家在小区练。我练高传球、低传球、反弹传球、地上传球。练投篮时我按教练教的动作对着篮筐反复投，命中率迅速提高，10球能进7个。
学期最后考核了，我以运球A-，传球A，投篮A（10进7球）身体素质训练A，以全A成绩结业，荣获优秀。我高兴极了，庆幸自己没有放弃。教练最后说：“这个暑假你们只是学了篮球的基本动作，学篮球的路还很长，要像姚明那样，要坚持练下去才行”。
这次学打篮球，我学到篮球知识，学会了篮球的动作，也让我学会了坚持，克服困难，让我重拾信心。篮球也要坚持打下去。
——打篮球记事优秀作文范文五份
一天，爸爸对我说：“存希，我教你学打篮球吧，这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，我十分高兴。
我来到体育场上，那里都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒！”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响；有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳；还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。
爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的'方法，果然十个中有六个进了，我高兴极了！于是我再接再厉，终于在爸爸苦口婆心的教导下，我渐渐的会带球快跑了。
后来，我又学会了三步跨栏等篮球技巧。今天过得真充实呀！
晚上，由妈妈带领我、哥哥和贾萧到民政宾馆打篮球。一场激烈的比赛开始了！我和哥哥一队，妈妈和贾萧一队。开始，我们有些轻视他们，接下来意想不到的事情发生了：贾萧用精湛的传球技术，把球递给妈妈，妈妈也像个10多岁的男孩，充满活力，她左突右冲，冲破一道道防线直奔禁区，然后双手投篮，“球进了！”贾抑制不住内心地兴奋，振臂欢呼道。这下我才意识道，妈妈不可小视。
第二局开始了，我们奋起直追，我追上贾萧，乘他不备，从他手中夺过球，以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起，几乎要飞向月球，突然，哥哥来了个紧急刹车，用力把球扣向篮框，“邦”地一声，球在篮框里旋转了几圈之后，球进了。围观的人群欢呼了起来，就在这时，又听到一声巨响，原来哥哥由于用力过猛，在投完球后，无法控制身体的重心，重重地摔了过去。这时欢呼声演变为哄堂大笑，只有哥哥躺在球场上痛苦的**着，我三步并作两步，跑过去扶起了哥哥。休整了一会儿，哥哥说不碍事了，我们又接着比拼，我们的赛事虽不及NBA精彩，但由于是亲自作战，那感觉就三个字“爽歪歪！”天色很晚了，我们三儿还玩得不亦乐乎，在妈妈不厌其烦地催促声中，我们只好和球场依依惜别。
虽然回到了家，但我的心还在球场荡漾。明晚我还会再驰骋球场的！
上个星期五，我去了刘睿衡家。到他们家后，我们迅速地做完作业，刘睿衡的姥姥也做完了饭，我们就开吃啦。吃完了饭，刘睿衡爸爸提议去打篮球，我们都欣然同意。
我和刘睿衡的爸爸、刘睿衡、刘睿衡的两个朋友一起来到篮球场，毕竟，我以前是个篮球高手，所以我一拿到球，就过了刘睿衡，在罚球线上一投，咦？怎么偏了，我以前投罚球可是百发百中的，看来技术下降了。刘睿衡的一个朋友可是打篮球高手，他可以不费吹灰之力就投进罚球或两分球，连三分球有时都能投进，真厉害啊！
后来，我发现，刘睿衡的爸爸个子虽然最高，没人抢的过他，但他并不投篮，而是传给刘睿衡，于是，我就盯紧了刘睿衡，机会来了，刘睿衡爸爸又抢到了球，趁他传给刘睿衡时，我一跃而起，抢到了球，投篮！进了！后来我又如法制炮，进了好几球，刘睿衡终于耐不住，当我抢到球时，他拉了一把，又踢了我一脚，犯规！
我的肚子有一点疼，刘睿衡爸爸看我不舒服，就说该回家了，刘睿衡的两个朋友也回家了，我心里有些不好受，就因为我一个人，其他人都回家了。
今天，我的同学杨文俊约了几个同学一起去比赛打篮球。
我们兴冲冲地来到空旷的篮球场上，我们已经迫不及待地想开始了。“开始！”杨文俊大声喊道。我方队员持球，有三个人盯着他，我方队员见局势不妙就把球传给了我，对方就虎视眈眈地看着我，如同一群饥饿的狮子盯上了一只猎物。忽然，一名对方队员窜出来把我的球抢走了。真是出师不利呀！
后来，杨文俊一个箭步过去把球给抢了回来。对方队员就飞速地扑向杨文俊，就在这千钧一发之际杨文俊把球传给了我，我飞奔敌方篮球框下，然后把球传给杨文俊，杨文俊奋力一投，我用满含期望的目光看着篮球，篮球在篮球框上转，篮球停了下来落进了框里，”球进了！”我激动地呐喊着。
现在是对方持球，我的体力已经严重透支了，非常累。对方持球冲进我方篮框下一投，没有进。”快，抢篮板球！”我大声喊道。比赛进入白热化阶段，经过长时间地奋斗。最终以5：0告终，我方进5球，对方进0球。
虽然今天累得汗流浃背，但是我玩得非常开心。
一天，爸爸对我说：“存希，我教你学打篮球吧，这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，我十分高兴。
我来到体育场上，那里都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒！”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的'“嗡嗡”直响；有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳；还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。
爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十个中有六个进了，我高兴极了！于是我再接再厉，终于在爸爸苦口婆心的教导下，我渐渐的会带球快跑了。
后来，我又学会了三步跨栏等篮球技巧。今天过得真充实呀！
