对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。明白了一个真理：只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成功的喜悦！你也是一颗闪亮的珍珠。
人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。
着名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。
是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的。只有经过不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应有的风采。
天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。鲁迅，伟大的革命家，文学家，思想家，面对黑暗的社会现实，他曾经彷徨过，呐喊过，但他并没有被黑暗的社会所埋没。他重新站起来，凭着满腔的热血和斗志，他用笔作枪，直指敌人心脏，写出一篇篇烩炙人口的绝作佳篇，为后任所传颂，成为历史上一颗璀璨的珍珠……
纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨练。
不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩！
人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越*。
在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。
人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。
当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力；我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。
我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹？”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。
挫折是命运的转折点也同样是新的起点，挫折是人生最宝贵的财富之一!
挫折并不可怕，因为它带给了我们人生最严峻的考验。
在挫折面前，有些人被挫折击败，从此一事无成;而有些人却不被挫折所征服，而是勇敢地去面对，从此命运就为他敞开了成功的大门!
有这样一个不屈服于挫折的.人。他是吉林省九台市人。父亲是一个普通的修鞋匠，母亲是一个智力有障碍的人。白天，他除了上课外，其余的时间就在一家餐馆打工。因此，每月的伙食费少得可怜，他就在餐馆吃别人剩下的饭菜。晚上回到家，为了省电，他就拿着书本，在微弱的暗黄的路灯下学*。黯淡的灯光，漆黑的身影，只有睿智的目光在紧紧地盯着书本。夜风时不时地刮过，多少显得有些凄凉……可面对贫穷的家庭，智障的母亲，困窘的生活，渺茫的前途，他没有向挫折低头。经过自己的一番努力，他战胜了贫穷，战胜了挫折，终于考上了北京大学，实现了自己心中的梦想!
挫折并不可怕，因为它给人们带来了考验。
在美国，人人皆知巴顿将军，并把他视为英雄。然而，谁又相信，他在美国西点军校学*时竟是一个“坏学生”，还被关过禁闭。那时，在老师和同学们眼里，他根本不是块当将军的料。可是，他却成了著名的将军，并为世人所敬仰。
从一般人的心理来看，被关了禁闭，受了警告处分，情绪会很低落，甚至失去信心，然而巴顿将军并不如此。也许关了禁闭后他曾懊悔过，但他并没有因此而沮丧过、放弃过，他仍充满自信的面对未来的生活。他一直积极的工作，直到成为将军。
挫折并不可怕，可怕的是自己没有勇气面对挫折。所以，人在受到挫折时，绝不能失去勇气和信心。这或许是巴顿将军成功的秘诀之一吧!
用巴尔扎克的话来说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前;它对于强者，却像一块垫脚石，让人站得更高，看得更远!”
在生活中有快乐，也有痛苦;有成功，也有失败;有顺利，也有挫折。面对痛苦、失败和挫折，只有选择坚强的人，才能成为自尊、自信、自立、自强的人。
在人生的道路上，不可能总是一帆风顺的，总会有一些困难。就像在一条路上行走，不小心也会被石子绊一下，或者踏进了水坑里，这些都是无法预料的。
比如，邓亚萍参加河南省集训队的乒乓球比赛，她满以为自己可以进入省队，但是邓亚萍个子太矮，没有发展的前途，所以被落选了。或许从出生的那一天起，每个人的道路就注定是一条泥泞不堪的小路。但是，小路的尽头则可能是一条笔直的大路。阳光总在风雨后，总会有这一天的，幸福会来到每个人的身边。
过了几年后，邓亚萍在全国“乒乓协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她为我国争得了一个又一个的荣誉。这些不就是证明了吗?或许，从出生的那一天起，每个人的道路已经有人帮大家铺好，但是，他们不会永远都帮大家“铺好”的，迟早有一天，你必须用你自己的双手为自己“铺路”。邓亚萍遇到挫折的期间，又会有谁去帮她呢?还不是全靠她自己呢!
挫折畏惧勇者，却喜欢若者。勇者碰到困难就会勇于拼搏，直到战胜困难为止，那时勇者就会高举旗帜大喊：“让暴风雨来得更猛烈一些吧!”而弱者碰到了困难就会像缩头乌龟那样躲起来，所以挫折就喜欢捉弄弱者。邓亚萍在困难面前是强者。不是吗?如不知战胜了多少困难。此时，勇者就会尝到苦尽甘来的滋味，而弱者只会低声叹气。这些弱者为什么不学学邓亚萍呢?
其实，挫折并不可怕，当勇者失败时，就会重新振作起来。从哪里跌倒就从哪里爬起来，做到不在同一个地方跌倒两次。而弱者失败时，就只会伤心，没有勇气爬起来。邓亚萍如果不战胜一次又一次的挫折，不能重新振作，那么，等待她的肯定是失败。
又比如，居里夫人曾经说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信我们的夫赋是用来做某件事情的，无论代价有多大，这种事情必须做到。”居里夫人是这么说的，也是这么做的。她坚信镭的存在，为了向世人证实这一点，她曾终日穿着沾满灰尘的衣服，从堆积如山的废墟中寻找镭的踪迹。
居里夫人在寻找镭的过程中，她并不感到痛苦，而是觉得乐在其中，她乐此不疲，在不断的攀登，战胜挫折，能重新振作之后，终于第一个提炼出镭元素。里夫人为科学的发展，为人类的进步作出了杰出的贡献，为此她获得了诺贝尔奖。居里夫人的精神值得我们学*。居里夫人之所以能成功，是因为：它能克服坚苦的条件、能战胜无数的失败与挫折、没有动摇过她的信心、她能在困难面前勇于拼搏、在失败时能重新振作……
俗话说：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”彩虹固然美丽，但不在风雨之后，它是无法显示出来它的美丽。
一位哲学家也说过这样一句话：如果一个人生下来没有经受过任何挫折，那么他的一生是不完整的。
所以说我们都要经历挫折，在挫折面前我们要当勇者、去学*邓亚萍、居里夫人的美好精神……
朋友，圣经里也曾说过，上帝为你关闭一扇门时，也会为你打开一扇窗。
让我们像邓亚萍、居里夫人那样享受挫折，战胜挫折吧!让我们振作起来，去迎接明天的大阳吧!
今年的期末考试，我的成绩真是差到极点，尤其数学，我从一年级到六年级都没考过这个成绩，在老师的批评下，在同学的嘲笑下，我第一次感到了失败带给我的挫折，它就像一块重重的石头，压的我喘不上气，我真是沮丧到了极点！回到家，妈妈看我有气无力，就说：“没考好吧？”“是，别问我成绩，差死了。”“好，我不问。现在心情如何？”“沮丧，痛苦。”我伤心地回答。妈妈走到我身边，拉着我坐在沙发上，语重心常的对我过说：“你从小到大，一直都是在表扬中度的，你没失败过，也没遇到过挫折，今天生活给你上了一课，让你也体尝一下挫折的滋味。你说，它是什么味道？”“苦的，涩的”“你不喜欢吧？”“当然，谁会喜欢？”“那你喜欢甜的？”“是呀，谁都喜欢甜的”“可是，你想过了吗？
每个人在成长的过程中，都要有苦有甜，甚至苦要比甜更多。”“为什么？”我不解地问。“因为你在做每一件事的时候，都不可能一帆风顺，有失败才会有成功，有挫折才会慢慢长大，今天你遇到它了，你不要埋怨，应该感激它，因为这标志你要自己学会慢慢长大了。”妈妈停顿了一下，想了想又说：”今天你心情不好，我就先说到这，你自己好好思考一下吧。”说完，妈妈去做饭了，留下我陷入深深的思考之中。
妈妈说的是事实，在老师和同学的眼中，我一直是个好学生，我没在学*上遇到过这么大的失败，但是，既然长大就要面对许多你想不到的困难，想不到的挫折，那就让我勇敢的去面对吧！生活对每个人都是公*的，只要你承认失败，总结经验，努力改过，感谢挫折，那么最终生活会给你灿烂的笑脸！不经历挫折这场风雨，就不会见到成功的彩虹！我期待，我努力，因为我要勇敢面对。
一只雄鹰，一声长啸，惊彻天宇。
我，自由地在高空盘旋，享受着鹰击长空的愉悦，俯瞰芸芸众生。大地上地的积雪还未完全融化，花儿早已争相怒放，柳条在风中微微摇摆，像是青姑娘的素裙，农民伯伯在田间播种，也都无不绽露出幸福的笑容。新的一年，又是一个崭新的开始
妈妈在山顶紧张而幸福的注视着我，好像在说：“孩子，你终于长大了！”
去年冬天，刺骨的寒风吹着裸露的山崖，呼呼作响。那时，刚刚长齐羽毛的我还不会飞行，每天都是妈妈飞出巢穴为我寻找食物，我多么向往巢穴外面的世界，多想在蓝天下展翅翱翔，多想和妈妈一起出去觅食。
于是，我开始缠着妈妈，让她教我翱翔天际的本领，可妈妈总是说“你还太小了，等再长大一点我再教你。”明的不行，那我只好暗地里偷学了。我每天将妈妈飞行时的动作牢记于心，等她出去觅食时我便效仿练*。
终于有一天，天气格外的好，太阳普照着大地，微风袭来，还能带起丝丝暖意，又片恰巧妈妈出去觅食了，于是我内心生出了一个大胆的念头——飞向对面的山头。
弹射，俯冲，拍打双翅，滑翔，一系列高难度动作被我有条不紊的运作着，我紧张而又兴奋，眼看着距离山头仅有不到五十米的距离了，然而，心有余而力不足，此时的我已经筋疲力尽，强烈的生存欲望促使我继续拍打双翅，三十米，二十米，倏，力竭，我笔直的朝着崖底做自由落体运动，绝望…
崖底的石块在我的眼眸中迅速放大，死神在像我逼*，粉身碎骨在等待着我，脑海中一片空白。
一声仿佛可以撕破天穹的叫声传入我的耳朵，将我的耳膜震的嗡嗡作响，瞬时，两只有力的爪子将我狠狠的捡起，浑身无力的我在此时昏迷…
再次醒来的时候，我以躺在了巢穴中，身边躺着的还有依然沉睡着的妈妈。这才想起当时是妈妈奋不顾身的救了我，可妈妈却因卸力而昏睡过去，后怕，内疚以及对自己的怨恨顿时一起涌上心头“我真的就这么没用吗？”
事以过去多日，这天，妈妈又如往常一样出去觅食。这几日我的心情一直很低落，常常独自眺望对面的山头，发呆，一望就是一整天。
此时，天已经暗了下来，往常这个时候，妈妈都已回来了，可今天怎么了，我开始担心妈妈的境况。又过了一个多时辰，太阳已经落山了，夕阳的余晖显得格外耀眼。妈妈出现在余晖的映幕下，仿佛一粒黑斑，我兴奋的朝着妈妈挥打双翅，妈妈似乎也是看到了我，更奋力的向我飞来。
“嘭”一声枪响打破了山谷的宁静，随之，我看到妈妈的身体铅一般的朝崖底下坠，说时迟那时快，我以不顾一切的朝妈妈坠落的方向冲去，脑海中只有一个念头，那就是救回妈妈，俯冲，拍打双翅，滑翔，完成了这一系列动作之后，妈妈的身体在我的眼中逐渐放大，我张开爪子用力抓起妈妈的身体，朝着那个山头飞去…
破茧才能成蝶，涅槃才有凤凰，阳光总在风雨后。亦是直面挫折，我们方能成长。
我曾经幻想，如果人生没有挫折那该多好。可是那天的亲眼所见却让我一下子明白了其实挫折并不可怕，它是我们人生路上的“加油站”。有了它，生命才能茁壮成长；有了它，思想才能渐渐成熟；有了它，意志才能变得坚强。
那天中午放学后，我独自走在乡间的小路上，此时，满天的乌云黑沉沉压下来，树上的叶子乱哄哄的摇摆，地上的花草却笑得浑身抖动。我忙加紧脚步，突然间，哗哗下起了倾盆大雨，豆大的雨点像断了线的珍珠不断地落在我的雨伞上，雨越下越大，我全身已经有点湿了，忙向路边的小亭子跑去，暂时的避避雨。
一个人独自坐在亭里，望着小路两旁的树木，它们一会儿向东摇，一会儿向西摆，树叶已翩翩起舞。而豆大的雨点拼命地砸着那些花儿的身上，那些花儿已被吹得东倒西歪，虽然它们坚强地与风雨未搏斗着，但是还是犹如一个吃了毒品的汉子一般，疯狂地甩着自己的头，我不禁担心起这些小花的命运来。夏天的天气说变就变，午后就变得是阳光明媚起来。我再一次经过了这里，眼前出现了一幅使我本人出乎意料的画面：我本以为小花肯定在垂头丧气地看着湿漉漉的身子，而大树正挺着腰，神气十足地向人微笑。可是出现在我面前的竟然：大树正在借风力用力地甩这衣服上的水，而小花正向每一个走来的人热烈的打招呼、笑着左右晃动着花瓣，精神饱满地站着，我瞬间惊呆了。看到花儿的坚强，不时生了崇拜、羡慕和爱慕之心。心里也有些惭愧。看看自己以前的表现：每当遇到难做的作业总是“借阅”别人的；每当上山砍柴时驮不动时，就坐在地板上哭喊，等着父母来帮我；每当参加比赛练到一半觉得累了就放弃……想起这一切，我不禁低下了头。
花儿要展示自己的美，就要接受风雨的洗礼，人要成熟，就要接受挫折的考验。这一次花儿给我上了一堂生动的课，它让我懂得了坚强来自于挫折，挫折并不可怕。
在我们的成长历程中，往往会遭遇一些挫折，这些是不可避免的，人的一生不可能是一帆风顺。树木，不经历风雨的洗礼，怎能长成刚劲挺拔的参天大树；梅花，若无迎霜斗雪，迎难而上的坚毅品格，哪来扑鼻的芳香；人，只有经历挫折与磨难，从中吸取教训才能更坚强。
奥斯特洛夫斯基说过：“钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学*了不在生活面前屈服。”是的，奥斯特洛夫斯基并没有在生活、命运面前屈服。他因病全身瘫痪，双目失明，但他并没有为此感到沮丧，一蹶不振，反而笑对挫折以惊人的毅力完成了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》为世界文学创作做出了卓越的贡献。
经过挫折的磨砺，只要熬得过，可以让一个人的心智愈发成熟，意志更加坚强，从而能从中总结经验，再次扬帆起航。苦难挫折面前不要低头，昂起头来，坦然面对。
挫折对于强者来说是垫脚石，对于弱者则是万丈深渊。挫折并不可怕，可怕的是遭受挫折后的一蹶不振。有一些人在困难挫折面前落荒而逃，放弃了心中的目标，乖乖的屈服了，而之后却又怨天尤人，一蹶不振，这才真正的可怕。而对于强者而言则不同，挫折是他们人生中的磨砺，他们能从中得到历练，完善自身，磨砺坚强的意志，吸取教训总结经验，是通往成功的垫脚石。面对挫折，两种不同的态度，分为两种人，最后却是不同的结局。
不经历风雨怎能见彩虹，不经厉骇浪的冲击怎能磨砺坚强的意志。感谢挫折，伴我一生，在经厉挫折后的再次奋起，在失意后的再次求荣，挫折激励我前行。
人生难免有挫折“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”正是挫折让我们懂得乐观，学会坚强，完善自己，让我们的人生更加精彩。
《孟子二章》记载：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。由此看来：挫折与成功是存在某种必然因果的，这早已经成为亘古不变的公理！
盛唐时期伟大的现实主义诗人杜甫，正是遭受了导致国破家亡的安史之乱，才让他下定决心用自己的巨笔记录并批判战争给人民带来的苦难，这才有了三吏和三别的美文传世，这才有了诗史文笔为当时乃至未来记录下来的生动历史。
正是朝廷的腐败、社会的黑暗才让杜甫在经历困苦生活后，对朝廷政治与社会现实的认识达到了新的高度。才让他为我们创作出如此精美的精神财富！我想：如果让他永远生活在一个歌舞升*的盛世，也许他只不过是芸芸众生中一个达官显贵而已，而这段历史，这些诗作，最好的机遇也就只会在某本书上以某段文字被一笔带过。
北宋文学家苏轼，年轻时才华横溢，旷世无双，但他一生仕途不顺，总是处在从此处贬到彼处的状态。但我们不得不承认：如果不是当年他漂泊流离的经历，哪来举世闻名的三篇赤壁之赋？哪来他汪洋恣肆，明白畅达的美文？空灵隽永、朴质清淡的诗词？
我想：如果不是一度入狱，几乎丧命；多次贬官，两度流放的跌宕经历，自然不会有他对人生的彻底领悟，更不会有他后来的扛鼎之作，也就是说政坛上的不如意虽然打破了他生活的.美满，却造就了他作品的完美！
其实，挫折不仅成就了杜甫、苏轼，也在成就着我们自己。曾听过这样一句话：每一次厄运都是一场炼狱！怯懦者畏之如虎，坚强者视之涅槃！
古往今来，哪个伟人不是在经历了挫折之后，才有了有异于常人的收获！其实，我们又何尝不是如此呢？我们每时每刻不也是在或多或少，或大或小的挫折中不断周旋，前进与成长的吗？大到国计民生，小到鸡毛蒜皮。只是在太多太多的周旋中，我们往往缺乏直接面对的气概与事后重温分析总结的补救！
花草树木总是要经历风霜雪雨的洗礼，春夏秋冬的磨难才能丰茂旺盛，飞禽走兽也正是在饥寒交迫的忍耐，生死相对的自然法则中得以存活。我们呢，总要在不断跌倒与不断爬起的经历中才会成熟！
由此看来：人生难免有挫折！有了仕途不顺，战乱流离的经历，才有了忧国忧民，人格高尚，诗艺精湛的诗圣；有了苏轼的一贬再砭，才有了诗、词、文、书、画样样精的一代文豪；而站在新时代起点上的我们每一个弄潮儿，只有正确面对我们的历史使命，整理好自我心态，正确面对生活中的不如意，才能将我们畏之如虎的挫折，变成我们前进道路的垫脚石！
“感谢那些激励鞭策过我的人们。”——题记
有谚语道：吃一堑，长一智。
你赞同吗？总之，我曾把它一票否决。可以想象，挫折仅会打击我们的自信心，怎么还会增长我们的心智呢？
我以前这样认为是有原因的。
记得刚进入初中时，我一直是班上的尖子生，各科成绩都不在话下。我依稀记得那时的情形：整个教室弥漫着紧张的气氛，大家都会早早来到教室，然后埋头苦干，只有我一脸云淡风轻。那时的我，就像一艘装备精良的航船，在无人敢涉足的汪洋里肆无忌惮地航行。
可是，哪有*坦大道畅通无阻地通向终点呢？
一次考试前夕，我依然没有融入到教室紧张的氛围中，仍旧泰然自若地我行我素。呵呵！一次小考只不过是旅程中激起的浪花，怎会对我的航行构成丝毫的影响？
这时，数学作业发了下来，我漫不经心地翻了翻。可惜没有期待的满分，但仅仅是一个微不足道的计算错误。这点错算什么？考试注意就好。我拿起红笔，扭出一个“歪瓜裂枣”式的算式，算是更正好给老师一个交代。
不必说，第二天的考试我是多么轻松便答完了试题。走出考场，脚下就像踩着两朵幸福的云。
……
“杨婕翊——76！”数学老师的声调就像抛物线突然取到最小值，一下子跌进了深渊。天！期待的满分呢？我瞬间如五雷轰顶，感觉自己就好似暴风骤雨中的一扁孤舟。瞪大眼睛抬起头，我发现老师正在用一种难以言喻的眼神看着我。不得已，只能慢慢站起来，抬起灌了铅一般沉重的腿脚，慢慢走向讲台。教室里一片唏嘘，有的同学的目光瞬间聚焦在了我身上，空气瞬间变得稀薄，我顿时感到难以忍受的灼热。座位到讲台的距离突然变得那么艰辛而漫长。
我终于接过了自己的试卷。试卷上，那红红的“76”大得吓人，似乎能把我一口吞下。难以置信这是我的分数，于是我又不甘心地看了看：是我的字迹，是我的姓名。我心里就像打翻了五味瓶，各种情绪涌上心头。
“为什么？为什么会这样？”我质问自己。“是不扎实吗？是粗心吗？是太浮躁了吗？怪谁？怪老师没有发现你狂妄的态度？不可能！只能怪你自己骄傲自满，浮躁轻狂！唉——可惜了，怎么不早些发现？不过，你终于为自己的行为付出代价了。好好珍惜这个来之不易的挫折吧。
这个教训没有白受。从此，我就像被抽了一鞭子似的开始发奋图强，一改先前。眼见得成绩又上来了。对此，只有坚持吧！不要再犯相同的错误了。脚踏实地才是成功的节奏。
我知道，若要论挫折，这还不算什么。可它的效果不也显而易见吗？
我曾经无法理解“吃一堑，长一智”的意义。但经历了这次不算挫折的挫折，我似乎突然间明白了什么。
珍惜挫折，看上去毫无意义可言，但你会由此受益匪浅。
让我们一起珍惜挫折吧！
在我们的成长历程中，往往会遭遇一些挫折，这些是不可避免的，人的一生不可能是一帆风顺。树木，不经历风雨的洗礼，怎能长成刚劲挺拔的参天大树;梅花，若无迎霜斗雪，迎难而上的坚毅品格，哪来扑鼻的芳香;人，只有经历挫折与磨难，从中吸取教训才能更坚强。
奥斯特洛夫斯基说过：“钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学*了不在生活面前屈服。”是的，奥斯特洛夫斯基并没有在生活、命运面前屈服。他因病全身瘫痪，双目失明，但他并没有为此感到沮丧，一蹶不振，反而笑对挫折以惊人的毅力完成了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》为世界文学创作做出了卓越的贡献。
经过挫折的磨砺，只要熬得过，可以让一个人的心智愈发成熟，意志更加坚强，从而能从中总结经验，再次扬帆起航。苦难挫折面前不要低头，昂起头来，坦然面对。
挫折对于强者来说是垫脚石，对于弱者则是万丈深渊。挫折并不可怕，可怕的是遭受挫折后的一蹶不振。有一些人在困难挫折面前落荒而逃，放弃了心中的目标，乖乖的屈服了，而之后却又怨天尤人，一蹶不振，这才真正的可怕。而对于强者而言则不同，挫折是他们人生中的磨砺，他们能从中得到历练，完善自身，磨砺坚强的意志，吸取教训总结经验，是通往成功的垫脚石。面对挫折，两种不同的态度，分为两种人，最后却是不同的结局。
不经历风雨怎能见彩虹，不经厉骇浪的冲击怎能磨砺坚强的意志。感谢挫折，伴我一生，在经厉挫折后的再次奋起，在失意后的再次求荣，挫折激励我前行。
人生难免有挫折“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”正是挫折让我们懂得乐观，学会坚强，完善自我，让我们的人生更加精彩。
——人生难免有挫折教学设计 (菁华3篇)
一、设计理念
（一）活动实践
“教学论”指出：学生的认识主要在活动和实践中得到，本课在设计时以活动为主，给学生创设亲身参与和体验的机会，以加深对挫折的认识。
（二）贴*生活
当代学*理论表明，只有当学*发生在有意义的背景中，即与学*者的生活世界发生密切联系时，才是有效的，所以本课在设计时选择的活动主题贴*生活，增强学生参与的积极性。
（三）情感体验
捷克著名教育学家夸美纽斯说过，求知与求学的欲望应该采取一切可能的方式去在孩子们身上激发起来。列宁曾指出：“没有人的感情，就从来没有也不可能有对真理的追求。”本课力图通过必要的情感体验，伴以相应的理性分析，加强学生积极、正面的认知，从而更好地帮助学生将所学内化并转化为行为。
二、教材分析
“人生难免有挫折”是人教版七年级思想品德下册第五课“让挫折丰富我们的人生”中的第一框内容，本单元是上两个单元的逻辑发展，通过学*，学生渴望做一个自尊、自信、自立、自强的人，但是，当他们迈步去做的时候，挫折和困难是他们必须正确对待的问题。本框是为解决前两个单元，甚至上册书中的行为实际问题而设计的，也为下单元的知识学*和行为实践做了有力的准备，具有承上启下的作用。同时本框题又是本单元的起始课，也是学*第二框“挫折面前也从容”的基础。学*本框题，对于提高学生的思想、心理素养，增强战胜挫折的能力，奠定科学人生观的基础，具有重要意义。
三、学情分析
（１）针对过分关爱造成学生的人格偏差
现在的学生大多是独生子女，他们在家庭中受到过多的关爱，在学*和生活中往往得到太多的帮助。所以遇到困难很容易产生情绪低落、行为退缩的不良人格。初中阶段是学生健全人格形成的重要时期，培养学生勇于面对困难，战胜挫折的坚强意志品质，是学生健全人格的重要组成部分。
（２）针对学生对挫折认识和态度上的偏差
在学生当中，对挫折有两种认识上的偏差。一种认为，挫折是伟大的人物和成功人士所遇到的困难，中学生的人生是*凡的，谈不上挫折；另一种认为，学*上的困难，生活中的挫折，谁要是遇上了，那就是倒霉而无奈的事情。针对这两种想法，需要对挫折的含义和产生的原因向学生作简单的介绍。通过相关的资料介绍和学生的活动引导学生明白，挫折是难免的，它与人生相伴相随；面对挫折，要用积极地态度战胜它。
四、教法学法概述
本节课采用多媒体教学，通过图片、歌曲、文字、视频材料等感性材料，调动学生的情感。引导学生自主学*，通过学案导学，进行探究、讨论、实例分析，在合作和分享中丰富、扩展自己的经验。
五、教学目标
（一）情感态度价值观
了解每个人都会遇到挫折，能够以一种*常心来接受和对待挫折。了解产生挫折的原因，能在复杂的事物面前学会选择、判断，同时树立正确的价值取向和积极向上的人生态度。
（二）知识与技能
了解挫折的含义，造成挫折的因素以及挫折与人生的关系。初步培养学生辩证地、客观地看待问题的能力和抗挫折的能力。
（三）过程与方法
教师通过增强课堂的活跃气氛和教学的直观性，给学生提供良好的学*场景与氛围。学生通过实例分析、讨论、合作探究等方法形成认知，培养正确认识挫折的健康人格。
六、教学重难点
难点：人生难免会遇到各种挫折，人的活动受各方面的因素的制约。
重点：面对挫折不同的态度会有不同的结果。
七、教学流程
环节一： 调查成果交流（导入新课）
［幻灯］我最敬重的人的故事
学生向大家展示调查结果
［小结引题］教师：感谢同学们让我们分享了你的成果。通过调查我们发现这些令我们敬重的人一生中最珍贵的经历都与“不如意”、挫折、磨难有关。因此我们说：人生难免有挫折！
设计意图：用源于学生身边的人物、事物开篇引题突出问题的真实可信性，紧抓学生注意力。另一方面，以此方式引题，达到关注全体学生的目的，使学生带着问题进入学*状态，以成果汇报的方式给学生一种成就感，同时也营造了一种探究学*，全员参与的氛围，为展开教学打下良好基础。
环节二：实例分析
［幻灯］谈迁与《国榷》
[讨论交流]：意义、 感受大家谈，学生交流答案
［小结］［幻灯］挫折含义
［过渡］哪些人会遭受到这种目的没有达到或愿望没有实现的痛苦呢？
设计意图：谈迁撰写《国榷》的经历具有很强的典型性，能给学生带来强烈的刺激。另一方面通过教师设计的问题，让学生从遭遇挫折的情绪体验出发，启发学生自主探究。
环节三：猜一猜
［竞猜游戏］根据条件猜一猜
［答案及点评］科学巨匠爱因斯坦、可口可乐饮料、乒乓球运动员邓亚萍等。哪些同学在这个环节表现最棒。
［追问］你还能例举哪些经历过挫折的名人？
［过渡］通过活动我们发现这些知名人物知名事物大都经历过挫折。那是不是只有名人才会面对挫折呢？我们的生活是不是永远都“风和日丽”呢？
［当堂小调查］当堂随意调查有多少同学经历过挫折？填写学案内容。
［问］通过以上活动，你发现了什么？
［教师总结］：我们会发现挫折是人生的一部分，人们正是在不断地认识战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
设计意图：初中学生年龄小，阅历浅，缺乏对挫折普遍性和长期性的认识，为强化学生对挫折的认识，我设计了学生喜欢的游戏方式为突破难点做铺垫，并且在游戏中注重启发内容的设置，寓无形的教育于兴致勃发的游戏中。通过追问和小调查环节反复强调挫折的特性。从感性出发形成理性认识，逻辑性更强。
环节四：挫折大家说
［巩固过渡］既然我们每个人都经历过挫折，那就请同学们说说自己的挫折经历。要求：明确点明造成自己这次挫折的原因。
［延伸练*］［幻灯］练*
[板书]将学生在巩固和延伸部分找出的原因随学生回答先记录为副板书。
[讲解归纳]
根据副板书内容，教师带领学生进行归类小结，造成挫折的原因主要体现为三方面：自然原因、社会原因、人为原因。
设计意图：这是一个交流互动的过程，也是一个反馈过程。本着回归生活，在学生逐步扩展生活经验基础上，解决实际问题的理念，开发学生已有的生活资源，让学生根据亲身感受的生活实际，谈挫折。懂得*凡人的烦恼和挫折不比名人少，来突破难点。
环节五：情景推断
［幻灯］直至小学毕业，我一直是名……为这个同学推断至少一个过程一个结果
[活动交流］说说你推断的情况是什么
［自主学*］学生自学教材63页，完成对推断结果的归类。
[活动小结]通过以上活动，我们知道世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石……对于能干的人来说是一笔财富，对于弱者来说是一道万丈深渊。（巴尔扎克）那么现在告诉老师你们的选择是──
［幻灯］“不同的态度，不同的结果”，（板书形式归纳）
设计意图：通过本活动落实本课重点：不同的态度，不同的结果。教师总结，学生聆听，表态式选择激**感升华。
环节六：挫折共勉
［展示］大声朗读我的“挫折人生的励志语”
［幻灯］音乐、图片烘托
［小结全课］我们并不欢迎挫折的拜访，但他一定要来，我们并不怕他，我们并不乞盼一帆风顺，人生的伟大就在于我们遇到挫折和困难时，永不低头，永不妥协，永不放弃。
设计意图：引导学生深入、独立的思考，使正确的理念、积极的态度内化为积极健康人格，外化为学生的自觉行为，达到情感上的升华。设计的“励志语”会让学生产生一种神圣感，觉得名人、名言并不神秘，从而增强战胜挫折的勇气和力量，同时这也是考察学生知识理解的反馈过程。
多媒体呈现激励画面和音乐，烘托氛围，达到高潮。
八、板书设计
九、教学评价及反思
多元评价为主，引导学生自评、互评学*效果，激发其主动学*的积极性；为培养学生持久的学*兴趣保持学*信心，教师在教学中则多以鼓励表扬为主。
本课从教学方法、教学重点、难点的解决等各方面都考虑了学生的实际情况，顺利完成知识点教学，力争做到人文性与实践性的有机结合，基本达到预期的效果。但，面对课程设置的新颖性，对于驾驭好学生和课堂仍存在一些操作性问题，教师本人应从中总结经验，加强基本功练*。
本课设计理念：
1、发挥学生的主体作用，使学生积极参与教学。
2、关注学生的情感体验和品德的养成，使每个学生都得到发展。
3、合作学*，实现师生*等，教师成为教学的组织者、参与者、引导者。
教学目标：
【情感态度价值观目标】在教学中，使学生能以正确的态度直面挫折，学会客观地分析挫折及成因，让学生深刻体悟到“，我们要直面挫折”，进而在日常的学*、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。
【知识目标】了解挫折的含义、挫折产生的原因。
【能力目标】提高学生正确面对挫折，分析挫折的能力，培养学生承受挫折的能力。
教学重点：
挫折是普遍存在的
产生挫折的原因
树立积极的对待挫折的人生态度
教学难点：
教学过程：
活动一：“说说心里话”
活动目的：通过给母亲写祝福语，让学生明白这些祝愿中往往总是美好的，但在现实中却经常会遇到挫折。
活动过程：通过学生回忆在母亲节时给自己母亲的祝福，教师让学生念，再由教师用过渡语导入新课。
<导入新课> 标题：
<新课探究学*>
一、挫折与人生相伴
活动二：讨论归纳挫折含义
活动目的：学生材料在教师的点拨下，归纳理解挫折的含义。
活动过程：教师引导学生阅读P60邓亚萍的经历，并思考、讨论邓亚萍遇到哪些挫折，并学生用自己的话来分析理解什么叫挫折？
活动三：展示交流材料，感悟挫折难免
活动目的：引导学生展示收集到的材料，使学生在交流中体悟到挫折对名人、凡人都是不可避免的，从而能理解挫折是普遍存在的。
活动过程：通过学生展示、交流收集到的名人受挫的故事及自己遇到的挫折，理解挫折的普遍性。
活动四：学生自学，教师帮助理解挫折原因
活动目的：意在让学生自己阅读教材，在自学中学会归纳概括造成挫折的原因。
活动过程：学生阅读教材P61-62内容，在教师的点拨、提示下归纳挫折的原因，举例理解不同的因素，并通过幻灯片出示的材料巩固这一知识。
二、不同态度，不同结果
活动五：学生回忆，树立正确对待挫折观
活动目的：通过学生的参与、回忆自己受体验，树立对待挫折的正确人生态度。
活动过程：帮助学生回忆自己印象最深刻的一次挫折时的选择，进而认识到选择积极和消极的人生态度，会导致不同的结果。
学生谈本课学*的感悟。
练*巩固：帮助学生更好地巩固、掌握本课所学的知识。
一、教学目标
（一）知识与技能：了解挫折的含义；造成挫折的原因；面对挫折，不同态度会产生不同的结果。
（二）能力与方法：能够正确分析造成挫折的原因。
（三）情感态度价值观：面对困难和挫折，选择坚强的人生态度。
二、教学重难点
重点：面对挫折不同的态度会有不同的结果。
难点：人生难免会遇到各种挫折，知道造成挫折的原因。
三、教学过程
1、导入新课——提问导入新课，引起话题。
2、讲授新课
活动一：我思考，我快乐。（自学本课知识点，了解本课知识结构。）
活动二：故事《小明的一天》引出挫折的含义。
活动三：真心告白。（让学生谈谈自己亲身经历的挫折，加深对挫折的感悟）
活动四：提问“造成挫折的原因”，学生回答。教师根据学生回答总结并讲授。
活动五：学生根据自己对“造成挫折的原因”这一知识点的理解，完成p62~63的相关活动，加深对这一知识点的理解。
活动六：提问“面对困难和挫折，不同的态度会产生怎样的结果？”生答，师生总结。
活动七：完成p63登山者的事例，巩固学生对“不同态度，不同结果”这一知识点的理解和实际运用。
活动八：情感分享。（学生分享彼此的挫折经历和处理方法，有利于培养学生的抗挫折能力。）
3、课堂小结（梳理知识点 提示重点）
4、巩固新课练*和布置作业（p38~41页的相关练*）
四、板书设计：
（一）挫折与人生相伴
1、挫折的含义
2、造成挫折的原因
3、挫折是人生的一部分
（二）不同的态度 不同的结果
1、面对挫折的三种不同态度
2、选择坚强的人生态度
——人生难免有挫折说课稿(五)份
一、教学目标
（一）知识与技能：了解挫折的含义；造成挫折的原因；面对挫折，不同态度会产生不同的结果。
（二）能力与方法：能够正确分析造成挫折的原因。
（三）情感态度价值观：面对困难和挫折，选择坚强的人生态度。
二、教学重难点
重点：面对挫折不同的态度会有不同的结果。
难点：人生难免会遇到各种挫折，知道造成挫折的原因。
三、教学过程
1、导入新课——提问导入新课，引起话题。
2、讲授新课
活动一：我思考，我快乐。（自学本课知识点，了解本课知识结构。）
活动二：故事《小明的一天》引出挫折的含义。
活动三：真心告白。（让学生谈谈自己亲身经历的挫折，加深对挫折的感悟）
活动四：提问“造成挫折的原因”，学生回答。教师根据学生回答总结并讲授。
活动五：学生根据自己对“造成挫折的原因”这一知识点的理解，完成p62~63的相关活动，加深对这一知识点的理解。
活动六：提问“面对困难和挫折，不同的态度会产生怎样的结果？”生答，师生总结。
活动七：完成p63登山者的事例，巩固学生对“不同态度，不同结果”这一知识点的理解和实际运用。
活动八：情感分享。（学生分享彼此的挫折经历和处理方法，有利于培养学生的抗挫折能力。）
3、课堂小结（梳理知识点 提示重点）
4、巩固新课练*和布置作业（p38~41页的相关练*）
四、板书设计：
（一）挫折与人生相伴
1、挫折的含义
2、造成挫折的原因
3、挫折是人生的一部分
（二）不同的态度 不同的结果
1、面对挫折的三种不同态度
2、选择坚强的人生态度
一．教学目标
知识目标：挫折的含义；挫折是普遍存在的；了解造成挫折的多种因素及对挫折的不同态度会产生不同的结果。
能力目标：帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
情感态度价值观目标：让学生了解每个人都会遇到挫折，加强青少年耐挫心理的教育，目的是为了使学生能够以一颗*常心来接受和对待挫折。让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
二．教学重点、难点：
了解对待挫折不同的态度，导致不同的结果。加强学生抗挫能力，培养学生在挫折面前不低头、做到意志坚强、有坚定信念。
三．教学方法：
运用体验教学法、情景教学法、小组合作学*法、心理调查法等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、探究、领悟、掌握教学内容。通过小组成员的独立思考、合作探究、讨论、辩论等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。PPT辅助教学。
四．教学过程
导入：
课前提前播放歌曲《恭喜发财》，活跃班级气氛。上课铃响后关闭歌曲。
思考：刚才课前我播放的歌曲经常会在一年当中的什么时候播放呢？
学生答（略）
那在过年的时候人们都会相互送上祝福和问候，这些祝福都会变成现实吗？
学生答（略）
祝福，只是我们心中美好的愿望，在现实生活中，是不可能万事如意的，人们总会有不如意的`时候。这就是我们这节课要学*的《人生难免有挫折》。
讲授新课：
人生难免有挫折（板书）
对于“挫折”这个词，大家是如何理解的？
学生答（略）
归纳：挫折就是人们在失利、失败、阻碍等不顺利的情况下，所产生的沮丧、紧张、烦躁、伤心等消极的心理反应。
一．挫折的含义P60—P61① （板书）
活动一：课堂调查——体验自身挫折
是不是每个人都会遭遇到挫折？下面我请同学们回忆一下自己所遇到的挫折，并把它记录下来，看看，是不是我们有人从来都没有遇到过挫折？（分小组讨论）
各小组汇报：本小组成员有几个遇到过挫折，遇到过什么样的挫折。
设计意图：引导学生挖掘生活经验，关注自身，加深体验，领悟挫折
归纳：我们从小就与挫折相伴。在不同阶段，我们会遇到不同挫折，而且每个人都遇到过挫折。我们青少年由于知识不够渊博，经验不够丰富，难免会遇到挫折，那么大家想一想：是否只有青少年会遇到挫折，成年人、名人、伟人甚至是国家、民族会不会遇到挫折呢？
活动二：其他人、国家、民族所遭遇的挫折
出示图片：孔子、张海迪；汶川地震、洪水；战争
设计意图：让学生再次体会到挫折难免。
归纳：通过刚才同学们介绍自己的挫折，以及名人，国家、民族他们所遇到的挫折，说明：挫折是普遍存在的，是任何人无法避免的，是我们人生中的一部分。
但是，我们在挫折面前也不全是束手无策的，我们可以分析产生挫折的原因，来正确对待挫折，从而走出低谷，取得胜利。那么，造成挫折的原因归结起来有哪几类呢？
学生答（略）
归纳：自然、人为、个人缺陷。
二．造成挫折的原因： （板书）
1.天灾P61② 2.人为因素P62① 3.个人的缺陷P62②
巩固练*：“赤壁之战”中，造成曹军败北的原因有哪些？
活动三：辩论赛：挫折有积极作用VS挫折有消极作用
设计意图：让学生通过辩论的形式，全心参与并体会到对挫折的不同态度会导致不同的结果。使学生懂得，面对挫折时，只有意志坚强、有坚定信念的人，才能获得真正的成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
归纳：（总结胜负）。其实，不论是哪一方胜出，单从你们刚才的辩论中，就可以看出不论是正方还是反方，都是从对待挫折的不同态度出发，来论证自己的观点，从而得出挫折的积极作用和消极作用。可见，在挫折面前，关键要看我们所持的态度如何，从而才会发生相应不同的结果。
三．不同的态度 不同的结果 （板书）
巩固练*：《死里逃生的驴子》，启示？
课堂总结：
每个人虽然都会遇到挫折，但是对待挫折的态度、反映和行为表现却都不大一样，有积极的、也有消极的，有人能战胜挫折，从而获得成功；有人则被挫折所吓倒，从此一蹶不振，也有人则怨天尤人、自暴自弃。人生难免有挫折，关键是要不断地增强承受挫折的能力，坦然面对挫折，勇敢战胜挫折，变挫折为动力，推动自己前进，这样才能成为生活中的强者。当然，我们如果认真地分析可能赞成挫折的各种因素，并有针对性地创造一些条件加以排队和克服，可以避免一些不必要的挫折发生。
最后，就把巴尔扎克的有关挫折的格言送给大家，希望同学们今后在遇到挫折时，能通过这个格言来勉力自己。
布置作业：《金牌作业本》P41填空第3题、选择题、材料分析15题
教学目标
知识与技能：
通过学*懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
过程与方法：
通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。教会学生分析。通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
情感、态度与价值观：
当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种*常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公*待遇。让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学建议
教学重点、难点分析:
“挫折为什么是难以避免的”是本框的教学重点。现在的青少年生活条件比较优越，而且在家里也是倍受宠爱，因此容易造成青少年一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利，畅行无阻。因此这个问题就显得很重要，讲好这个问题也为后面内容的讲解打好了基础。
“什么是挫折”是本框的另一个重点。虽然书上对挫折的定义做了确切的解释，但是挫折是什么应该让学生有一个基本的认识。初一学生心理知识欠缺，因此讲解这一问题稍有难度。
教法建议
1、列举现实生活中几个遇到挫折的事例，让学生分析他们都遇到了什么样的困难或挫折。
2、学生列举自己现在所面临的挫折是什么？在此基础上让学生谈他们对挫折的理解。
3、利用书上一些名人、伟人的故事和收集的其他事例，使学生分析出在社会生活中遇到挫折的原因。
4、利用一些图片或录像，使学生们直观感受造成挫折的原因，进一步了解有些造成挫折的原因是不可避免的，有些是可以通过自己努力避免的。
教学设计示例
（投影）：
1、有位学生，在小学时学*成绩一直很好，他自己也很喜欢学*。小学老师经常表扬他的学*态度和学*成绩。但上了中学后，他发现自己的学*成绩明显下滑，考试成绩常常排在20名之外，这令他非常惶恐，父母也因他的成绩问题常责备他。他渐渐地对各种考试感到害怕。
2、放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。后来老师一了解发现，原来这个学生的父母离婚了，冷冷清清的家庭令他难受。
3、有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难当，百口难辩，结果以自杀来表示自己的清白。
（提问）：这三则材料说明了什么问题？
（学生回答，老师总结）：略
哪位同学能谈谈你是如何理解挫折一词的？
（板书）：1、什么是挫折
（学生谈对挫折的理解）
“挫折”一词，在我国古代最初是用以表明战争中的失利。
（板书）：挫折指人们在物质或精神方面的愿望，受到阻碍或中断的状况。
例如农民会遇到自然灾害而颗粒无收，工人会因为企业经营困难而下岗；机关干部也会面临精简机构而裁员，我们青少年也可能会在学*成绩、升学考试、同学关系、身体健康等问题遇到挫折。
（提问）：是不是只有*凡的人才会遇到挫折？你能否举例说明？
（生答）：略
顺境、成功并不是永远围绕在伟人、名人的身旁：孔子从小生活贫寒，但他孜孜不倦地求学，最终成为著名的教育学家。蒲松龄文采过人，满腹经纶，但在科举考试中屡屡落第。面对打击，他并未悲观，怨天尤人，而是立志写一部“孤愤之书“，遂有《聊斋志异》这部流芳百世的佳作。还有屈原、贝多芬、张海迪、等伟人，无不是经历了种种坎坷、磨难和挫折。
（板书）：2、任何人都会遇到困难和挫折
世界上不存在没有遇到困难的人，我们节假日说的“万事如意”“心想事成”等，都反映出人们的美好祝愿。因此，挫折、困难是普遍存在的，任何人都无法避免。
（谈一谈）：你印象最深刻的挫折是哪一次？原因是什么？
（生答）：略
从刚才同学们的谈话中可以看出，造成挫折的因素是多方面的，人们不可能完全避开这些因素或不让这些因素发生作用，这就决定挫折是难以避免的。
3、造成挫折的因素。
造成挫折的因素是多方面的，可分为自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。
（1）、自然因素：
图片：——洪水、地震、沙漠化等。
沙尘暴 洪水冲坏德国的铁路 洪水
（录像）----1998年特大洪水、地震造成的危害。
这些自然灾害都会给人们带来不可避免的创伤和挫折。随着科技的不断发展，人们对自然的认识会越来越深刻，我们抵御自然灾害的能力会越来越强，但是要想完全避免是不可能的。
（2）、社会因素：
战争给人民 、社会、国家带来的危害相当大，因此和*一直是当今世界两大主旋律之一。亲人在战争中离去，对生者是精神上的痛苦。*民在战争中受伤，是肉体和精神的双重痛苦。还有的人是由于受到政治、宗教等社会因素惨遭迫害。大诗人屈原，受到贵族保守集团的反对，改革终遭失败，被流放到沅湘流域，最后在悲愤忧郁中自投汨罗江而死。哥白尼、布鲁诺为坚持真理，被教会视为异端邪说，布鲁诺被活活烧死。这些都是社会因素造成的挫折。
（3）、家庭和学校因素：
包括家庭变故、教育不当，造成青少年心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落。
学生可以谈谈家庭和学校给自己带来了哪些挫折和不适？
（学生讨论）略。
（4）、个人因素：
个人因素是指个人的生理和心理因素。
请同学谈一谈个人会有哪些因素产生挫折因素？
学生：略
同学们谈到了体力、智力、外貌以及生理缺陷等方面会对个人产生挫折心理，除此之外，个人的知识和能力，对自己估计不当、期望值过高，意志薄弱，情绪不稳定等也会导致个人的挫折心理。
（小结）：通过分析，我们了解了造成挫折的因素是多方面的，而且心理不健康的人更容易产生挫折心理。因此我们在日常生活中，要认真分析出挫折的原因，用正确的态度和方法面对挫折，经受考验。
学*任务
1.了解挫折的含义及其产生的原因，认识到挫折的不可避免性。
2.理解挫折的双重作用，以积极的人生态度面对挫折，掌握有效应对挫折的方法，养成开拓进取的好品质。
一、课前自主学*
（一）自主学*指导：（阅读课本P33—P36、P40—P44，把问题标注在书本知识旁边并完成思考题。）
人生难免有挫折
1. 什么是挫折？
2. 挫折给人们带来怎样的心理和行为反应？
3. 挫折产生的原因？
4. 青少年为何易产生挫折感？
5．挫折的存在具有普遍性，挫折的双重影响是什么？
战胜挫折 开拓进取
1．我们应怎样克服困难、战胜挫折？
2．增强耐挫力的反挫训练具体有哪些方法？（见P41小字）
3．开拓进取，勇于创新的重要性？（对个人、对国家和民族）
思考：下列说法是否正确？
1.同样是挫折，对不同的人可能产生不同的影响。 （ ）
2.产生挫折的内在的主观因素难以控制。 （ ）
3.经历挫折是走向成功的必由之路 （ ）
4.勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。 （ ）
（二）自主预*疑问（简要列出预*题和教材中的疑问）
二、课堂互动学*
分析说明题（运用所学知识，分析材料信息，根据设问要求，组织语言回答问题。）
1984年，薛其坤考研报考哈尔滨工业大学，高等数学只考了39分；两年后，报考中科院物理所，这次物理只考了39分；虽然深受打击，但他依然坚持，第三次考研，终于考上了中科院物理所。考研屡战屡败，读研也颇为曲折，他华了7年时间才完成硕士和博士学业。当遇到压力和困难时他喜欢用看小说，踢足球来调剂。对于物理学，他充满激情和梦想，深更半夜想到个新点子，他也会立即给同事发邮件，他用自己的激情和坚持感染着他的团队，4年间先后实验尝试了1000多个样品，终有收获。
由薛其坤率领的中国科学院物理研究所和清华大学物理系的科研人员组成的联合攻关团队，日前成功实现了“量子反常霍尔效应”，这是国际上该领域的一项重大科学突破。
薛其坤院士奋斗历程对我们个人健康成长有何启示？（6分）
课题组吴海娟老师的研究课《人生难免有挫折，战胜挫折开拓进取》之教学设计
一、教学目标
1、知识目标：引导学生认识挫折，认识人生难免会有挫折，用积极的心态面对挫折，勇敢地面对挫折，才能获得成功。
2、能力目标：通过教学使学生学会面对挫折，学会应付挫折的方式。
3、情感态度与价值观：激发学生克服困难、战胜挫折的心理动机，提高自身对挫折的承受力，获得成功启示。
二、教学重点、难点
重点：认识挫折是生活中的一部分，认识到用积极的态度面对挫折才能成功。
难点：学会积极地面对挫折，学会应付挫折的方式。
三、教学方式：讲解、自由回答和分组讨论、看图片、学故事、活动、听音乐等
四、教学过程：幻灯片开始投影……
（一）、导入：
同学们，在上次课我们一起交流了关于在我们生活当中出现的怎样看待逆反心理现象的内容，在今天上新课内容之前，老师想做个小小的调查。在我们过年过节的时候，经常会听到祝福语，同学们说说，你们都听到过哪些祝福语吗？
答案可能有：新年快乐；越来越漂亮；心想事成；梦想成真等。
同学们都说得很好。老师这里也收集了一些祝福语（幻灯片投影），比如：一帆风顺，万事如意，梦想成功，马到功成……当然也有很多是同学们刚刚说到的。那么大家想想，这些祝福在现实中真的能实现呢？
学生回答：不能……
其实，在生活当中，我们会经常遇到困难和挫折，假如处理得当，它们会成为人生经历中的一笔财富；假如处理不当，它们就会成为我们人生的包袱，阻碍我们的成功……人生不如意十之八、九了，那么我们应该怎样认识挫折，面对挫折呢？这就是我们今天要讲的新内容《人生难免有挫折》。
（二）、瞭望台——关于日本年轻人受挫的故事
1、老师介绍书本里“瞭望台”的故事：
日本一位才华横溢的人报考某大公司，大出意外的是他竟未被录用，他不能忍受这样的挫折，就自杀了。不久真相大白，原来是计算机统计失误。人们为他惋惜不已，但公司总经理并不惋惜。总经理认为：一个心灵如此脆弱的人即使到了公司，也难有作为。一个人如果没有一定的抗挫折能力，他就有可能被社会所淘汰。
2、提问，引导学生思考
（1）读了这个故事后，同学们认为这个青年人的做法恰当不恰当呢？
（2）你们认同总经理的说法吗？他说的有没有道理呢？
（三 ）、认识挫折
1、介绍挫折的定义和常见内容
刚刚同学们对这个日本青年人的做法有很多种不同的观点。在现实生活中，挫折是一直陪伴着我们的，那么现在就让我们一起来认识认识挫折。
挫折实际上就是人们在做有目的的活动过程中遇到障碍或者干扰，目标不能达到，需要得不到满足的情绪状态。
比如：考试不及格；想竞选班长却选不上；被老师批评；别人笑自己身体有缺陷；觉得自己样貌不好看……
当我们遇到挫折时，我们就会很伤心失落，就好像这个图片中的小男孩（出现一个噘着嘴的小男孩）？
2、介绍挫折的影响因素
我们知道，挫折在生活中经常会碰到，那么，挫折它会受到哪些因素的影响呢？让我们一起来看看下面几张图片：
（幻灯片呈现出第一张图片）
大家看看图片中的这位妈妈，她怎么了？（学生回答：哭得很伤心……）对了，大家可以看到这位妈妈很悲痛，还有旁边的这个小男孩，他也是很难过伤心的，同时表现得也很无助是吧？这张照片是一个记者在前几年发生的东南亚海啸中拍下来的。海啸发生后，很多人失去了家园。他们都无家可归了，对于这些人来说这真是个很大的挫折。当然，除了海啸，像台风、洪水、地震等，也会给人们带来挫折感。那么同学们说说，像海啸、台风这些原因，应该属于什么因素呢？
学生自行归纳出是自然因素或者老师引导学生归纳是自然因素。自然因素是指不能预测和及时防范的天灾人祸。
（呈现出下一张幻灯片）
大家看看下面左边的这幅漫画。我们可以看到这个小男孩低着头，而旁边的这位老师却在说：“你考的怎么这么差！真不知道你怎么学的，以后不要来了……”这个老师太凶了是吧？再看看右边的漫画。这位妈妈手拿着一根棍子，旁边的小女孩眼泪哗啦啦的流，像水龙头的水似的，好伤心……同学们你们考试考不好时爸爸妈妈会像他们那样吗？
学生：（笑）不会……
那看来我们都有一个好爸爸好妈妈。但我相信当我们考试考不及格的时候，爸爸妈妈还是会批评我们，做错事的时候老师也是会批评我们的对不对？当我们被批评的时候，我们也会感到很强烈的挫折感。那么同学们，这个又是什么因素呢？
这个归纳起来可能会比较难。老师会根据实际情况引导学生这是人为因素。人为因素涉及到的有教师、父母、同学之间沟通不当，或者亲人突然亡故等。
（呈现出第三张幻灯片）
最后让我们看看最后一张图片。图片里边都有谁啊？
学生回答：姚明和潘长江（或者不知道）……
由老师作进一步的解释：在这张图片中我们可以看到，姚明很高，潘长江很矮，所以他有点自卑啊！他问为什么他没有那么高呢？实际上，我们很多同学有时也会有这样的想法：为什么我没他那么高呢？为什么我没他那么漂亮呢？为什么我没他那么能干呢……由此就容易显得悲观失望，感到很伤心。那么，这些又应该是什么因素呢？
学生回答：个人因素……生理因素等等。
由此老师和学生一起归纳出是个人因素。个人因素包括个人的道德品质、智力、体力、外貌等。然后对挫折的影响因素作个小归纳，对每个因素都大致举些事例帮助学生更好地理解。
（四）、体验场
刚刚我们认识了挫折的定义和它的影响因素，也了解了生活中出现的一些挫折，那现在我们来体验一下，闭上眼睛，想想，在你的成长过程中，感受最深刻的挫折是哪一次呢？当时心情是怎样的？好的，给大家一份钟的时间想想，然后我们请几个同学来和我们一起分享这次经历好么？
这个部分会根据时间，选择几个学生讲述自己遇到的挫折。
（五）、活动园
（1）引入
好的，感谢这些同学和我们一起分享他们的故事。那么下面，我们一起来看看一下几种挫折：考试成绩突然下降，亲人遭遇到意外，被老师同学家长误解，别人讥笑自己身体有缺陷……假如是你遇到这样的情况，你的反应会怎样？又会怎么处理呢？现在我们先不急着解决这个问题。我们带着这两个疑问，一起来看看下面的故事，看看他们是怎样面对挫折的……
（2）以名人故事激趣，启发学生
幻灯片投影，由老师一边切换一边讲解肯德基创始人哈伦德山德十的故事：
5岁时，父亲去世；14岁时，辍学流浪；16岁时，谎报年龄参军，军旅生活处处不顺心；18岁，结婚，不久妻子卖了他的财产逃跑；后来学法律学不成，卖过保险、卖轮胎，经营渡船、加油站……都失败了。中年时作餐厅厨师和洗瓶师，不久又失业；65岁，获得第一份社会保险支票，并用105美元创办自己的事业；88岁，事业大获成功……
肯德基就是这样创办并从此风靡全球的。可是大家确很少知道哈伦德山德十是经过了这么多挫折才获得成功的。其实，很多人都是的成功都是经历很多挫折的，比如孔子、孙膑、爱因斯坦……（幻灯片切换，大致介绍他们的故事）
从上面的故事中，我们看到了很多名人虽然很有成就，但是他们也是遇到很多挫折的，在遇到挫折时，他们是怎样对待的呢？他们放弃了吗？他们灰心吗？有没有被困难和挫折吓倒了呢？由此启发学生，让学生回答他们的感受。
总结：在遇到挫折时，他们坚持不懈，不泄气，不灰心失望，敢于挑战，所以他们获得了成功。
（3）情景设置：当挫折来临时……
当挫折来临的时候，不同的人会有不同的态度，面对挫折都会有哪些态度呢？在肯德基创始人、孔子等故事中，我们可以看到的是一种什么样的态度呢？（引导学生思考归纳出第一种面对挫折的态度——敢于挑战。）大家还记得刚刚我们讲过的那个日本年轻人吗？他在面对挫折时是什么样的态度呢？（引导学生思考归纳出第二种面对挫折的态度——灰心放弃。）还有另外一种态度，他们在面对挫折时之前作出了努力，但是因为坚持不了就放弃了，这应该是一种什么样的态度啊？（引导学生思考归纳出第三种面对挫折的态度——半途而废
分小组讨论：把全班分成三个小组，每个组随机分配一种态度类型。让学生讨论，假如当挫折来临时，这种态度的人会怎么说，怎么应付？
如：敢于挑战的人说：坚持就是胜利；吃得苦中苦，方为人上人……
灰心放弃的人说：我害怕；我不敢……
半途而废的人说：算了，我已经做得差不多了；太辛苦了……
总结：灰心放弃的人，永远到不了成功的彼岸；半途而废的人，成功很容易就擦肩而过；敢于挑战的人，能坚定自己的信念，勇往直前，一步步走向成功！
（4）出谋划策
思考本环节第一部分的情形应该怎么应付，此部分和第一部分首尾呼应。以开火车的方式，让学生回答“活动园”环节中引入部分的内容：考试成绩突然下降，亲人遭遇到意外，被老师同学家长误解，别人讥笑自己身体有缺陷……时间根据具体情况而定。
（六）、训练营
这是书本最后一部分的内容。指导学生通过“60秒训练法”提升个人自信，提高克服困难的勇气。具体内容如下：
你*期的奋斗目标是：
在达成这一目标过程中，你可能遇到的困难是：
面对困难，你的积极态度是：
然后由大家自由推选或者自由回答的方式，让学生讲演自己写的内容。
（七）、总结和共勉
同学们，在今天的课堂中，我们一起交流了关于挫折的知识，我们认识了挫折的定义、影响因素，体验了自己遇到的挫折，学*了一些战胜挫折的名人故事，也分析了对待挫折的三种态度等。我们知道了，挫折是人生的一部分，是每个人都会经历的。只要我们用积极的态度勇敢地面对挫折，坚持不懈，就能够克服困难，获得成功。
在最后老师想和大家分享一句名言，是由英国伟大的作家塞缪尔斯迈尔斯说的一句话：
如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
这句话的意思是说：生活既有晴空丽日也有阴雨笼罩，既有幸福也有悲哀，既有欢乐也有痛苦，这才是人的生活。生活中的挫折就像是风风雨雨那样，只有我们勇敢地面对它们，坚持不懈，才能走向成功，才能见到风雨后的阳光，见到风雨后的彩虹，就像有首歌唱的那样：阳光总在风雨后，请相信有彩虹。在今天课程结束的时候，让我们以这首歌曲结尾，希望每个同学都能够不怕生活中磨难，收获更大的成功！
——人生与挫折作文 (菁华3篇)
“人生不如意事，十之八 九。”在成长的路途中，道路并不*坦，而是崎岖不*，所以我们应该试着去克服困难、披荆斩棘，遇到挫折时，必须咬紧牙关，甚至对挫折视若无睹，才能越过它，看见希望和成功。
历史及社会上有许多良好的范例值得后人学*。乐圣贝多芬晚年不断的与病魔搏斗，且耳朵全聋，他听不到观众的掌声，但他仍不向病魔低头，凭着自己坚强的毅力，完成了许多悦耳动听的乐章，这样的成就绝不是凭空而来，而是时间与心血造就的；棒球好手陈伟殷，从高中时期开始，就是一个以勤奋练*出名的投手，20岁时旅日，且23岁时就在日本投出了极好的成绩；但22岁时，他却碰到了史无前例的低潮，但他并没有因此一蹶不振，仍然勤奋练*，并且请教教练， 终于皇天不负苦心人，投出令人刮目相看的好成绩。后来又到了美国职棒大联盟，效力于巴尔的摩——金莺队，投出了十分出色的成绩，令球迷疯狂，带给球迷们惊喜。
每次遇到考试时，我总是临时抱佛脚，披星戴月、挑灯夜战，但看不到几小时就呼呼大睡，一觉到天亮。醒来后才惊觉还有好多科还没读，后悔莫及！一到学校，有如魔鬼般的老师一声令下，发下那一张张令人不寒而栗的考卷，这时就会听到不绝于耳的叹气声，恨不得自己有透视考卷答案的能力。但这都是无法实现的愿望，只好硬着头皮把考卷写完，直到一半震耳欲聋的钟声响起，令我心慌意乱、欲哭无泪，根本不敢想象成绩的分数。
隔天考卷发下，几家欢乐几家愁。老师发给我时叹了口气，我看着那张满江红的考卷，终于知道老师叹气的原因，那一刻的我所要面对的，就像刚打完仗的战场般鲜血淋漓，令我发慌、惶恐、无助、沮丧……。回到家，免不了的一场责骂，就像火上加油，让我更加沮丧，一颗心跌入谷底。化悲愤为力量吧！我更加坚定下次要扳回一城。
就在父母严格的训练以及每天认真读书时，考试离我越来越*，我也越来越兴奋，因为终于可以大显身手一番。终于到了考试的那一天，仍是上次考试的场景，但我可是有备而来，考卷对我说易如反掌。隔天老师发下考卷时，我兴奋不已，因为我获得了一百分，让大家对我刮目相看！那一刻，我看见幽暗的深谷，展现了一道光芒万丈的希望曙光。
成功并不是巧合，而是努力来的，不要每天妄想、痴人说梦。让我们一起努力，碰到挫折时，勇敢面对它、挑战它、解决它，相信总有一天，胜利和成功会站在我们这边的！
人生中难免会遇到一些困难与挫折，它会给你带来无尽的灾难和痛苦，但是只要你不轻言放弃，坚持去克服这种种困难，灿烂的明天就一定会到来。
我十岁的时候，一次突如其来的骨折给我带来了永远也挥之不去的疤痕。
那是一个炎热的夏天，我在校园里和同学们无忧无虑地玩耍着。就在这时，一场灾难降临到我的头上。我在追赶打闹的时候，关节突然一扭，因此造成了严重性骨折。由于缺乏医学常识和家人的种种忽视，因而给我带来无尽的痛苦。转眼间，半年过去了，我的脚渐渐地肿起来，变成了一个肿瘤。因为时间的关系，我的脚也变形了，走起路来也与往常截然不同，我也认识到自己的脚一定是出现了问题，家人也因此担心起来，他们怕我以后会变成瘸子，走起路来一瘸一拐的，就赶紧把我送到福安医院治疗。在医生细心的诊疗下，诊断出我的脚由于骨折的时间太长了，如果不及时动手术，会造成终生残疾。面对这一噩耗，我简直不知所措，怎么会因一时的骨折而造成这么严重的后果呢？同时，我也了解到手术很可怕，感到畏惧。在父母的关心和同学的鼓励下，我终于抛掉畏惧，坚决同病魔作斗争。
在那期间，我体会到了亲情的温暖和友谊的可贵，我也知道我不会轻易就向病魔低头，要重新站起来，回到校园跟我的伙伴们一起学*，一起玩耍。我清楚地记得，动手术那天是2022年6月7日。我躺在病床上，护士把我推到手术门口时，妈妈扑过来，紧紧地握住我的手，对我说：“儿子，放心吧，你一定会没事的！”话音刚落下，一颗晶莹的泪珠滴在我的脸上。我忍住哭声，说：“妈妈，我不会那么轻易就气馁的，一定会坚强地站起来！”话一说完，护士便把我推进手术室内，手术开始进行。我的家人在休息厅焦急地等待着。手术台上的我，不时从脑海里浮现出一个个身影，我提醒自己，一定要坚强，不要让他们失望。手术进行了两个多小时才结束。由于注射了大量的麻醉剂，直到晚上十二点多的时候我才渐渐苏醒过来，当我一睁开眼睛，床边围满了我的亲人，原来自从手术结束，他们就守在我身边。后来，经过两个多月的调养，我的脚伤终于痊愈了，我不仅可以重新站起来，还可以回到校园里去学*了。
这段时间里，我懂得了父母的爱是伟大的、无私的。还懂得了每一个人都要珍惜人生，不管遇到什么困难，都要努力去克服它，因为希望是永远不会抛弃你的，新的一天一定能够到来。
风中残蝶固然凄而美，可又怎比小丑鱼游不过海豚的寂寞；伤口固然遍布全身，可舔舔伤口，你却只对自己说：“我还可以更坚强。”
人生中，我们不免会遇到一些挫折，正是这些挫折，成就了我们的人生。其实，人生道路上的挫折，就是我们生活中的困难，勇敢地去面对挫折，就意味着成功*在咫尺。生活中的挫折总是难免的。挫折使一些人从此一蹶不振，甚至被其浪涛所吞没，从此，他们就在人生的舞台上销声匿迹；而另外一些人则勇敢地面对挫折，更加的奋勇向前，与挫折愈斗愈勇，从此，他们就以自己的全部精力尽情地在人生的舞台演绎着。
想起儿时看过的一个日本动画大片，它的名字叫《网球王子》，里面的主角越前龙马是一个技艺精湛的网球高手，他刚与别人打球时，不免会有一些失误，可是随着时间的流逝，他的技术越来越好，他开始战无不胜、攻无不克，可就在他的网球王子的生活正式开始时，他受到了在当时人们看来不可战胜的学长的邀请，本来他的实力确实不及学长，可他还是去了，他抱着必赢的信念去了，在学长发出了绝招之后，他大喊着：“让挫折来得更猛烈些吧！”终于，他以惊人的爆发力赢了那场比赛，成为了真正的网球王子，一生孤苦不幸的贝多芬在两耳失聪后时刻告诫自己，要扼住命运的喉咙；海涅生前最后8年，手足瘫痪，视力微弱，躺在“被褥”的坟墓里，仍吟出了大量优秀的诗篇；意大利旅行家马可·波罗在监狱里口述出誉满全球的《马可·波罗游记》。文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》。古今中外许多名人的所作所为，让我们明白了我们应该怎样做。
明伤暗痛，人前撒笑容，也许比撒盐更痛。于是，我们带着一抹明媚却伤神的笑，让人们以为我们是快乐之最。苦，都尽了，甘，何时出现？我们并不愿向别人说：“心里的痛不求有人懂。”
让我们勇敢、积极、顽强、乐观地去迎接这世界上的挫折。让暴挫折来得更猛烈些吧！
——挫折造就人生作文 (菁华5篇)
从前，一个女孩向父亲抱怨她的生活。父亲将她带入厨房，在三个锅里加上水，等水开后，一只锅里放胡萝卜，一只锅里放鸡蛋，最后一只锅里放入碾碎的咖啡豆，20分钟后，父亲让女孩吃了这些东西，并告诉她：这三种东西面临着同样的的逆镜---煮沸的开水，但反映却截然不同，你愿意做胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆？
你是如何面对困难？逃避，放弃还是坚持？面对困难的态度，往往决定了一个人成功与否。珍惜眼前的困难，它会使你坚强。
JK罗琳是一个不幸的人，大学毕业后，靠打零工糊口。一次，在乘火车返回伦敦的旅途中，她看到一群可怜的黑白花奶牛，立刻灵感涌现，想像着一列火车载着一个小男孩的情景，回家后，她将这记录在一个廉价的小本子上，很快，这样的小本子装满了一鞋盒，这就是现在风靡全球的《哈利波特》的最初稿。她坚持写作着，勇敢面对她结婚又离婚，带着仅4个月的女儿寄人篱下的艰难生活，最终，在破旧的办公室里完成了《哈利波特》的第一部，并引起轰动。罗琳面对困难表现的坚持与执着使她获得了成功。
同样，还有一位如雷贯耳的科学家—诺贝尔，1864年，30岁的诺贝尔的爆炸试验失改，他侥幸获救，但却失去了弟弟和4名助手，母亲悲痛欲绝，父亲半身瘫痪，没有人敢租房子给他，助手离他而去……悲痛之余，他勇敢地站起来，继续寻找试验条件，经过多次努力，终于获得成功。
逆境是茧，破茧而出的是美丽的蝴蝶；
逆境是风雨，风雨过后是灿烂的彩虹；
逆境是冰雪，冰雪浸后是梅花飘香……
托尔斯泰说过：“环境，愈艰难困苦，就愈需要坚定的毅力和信心，而且，懈怠的害处就愈大。”我们不应向困难低头，相反，在困难面前，昂首挺胸是战胜困难的唯一途径！
尝闻一说：鹰鹫之属，本为同族，其名曰隼。岁逢大旱，草木尽枯，獐兔皆死，群隼枵腹。或搏苍穹，徒鸿蒙，求索于重峦之颠，或敛翅羽，扑尘埃，偏安于腐尸殍肉。则前者傲而化鹰，后者鄙而称鹫也。余闻此而有言曰：大旱之岁，乃隼族直面挫折与痛苦之际也，志不同则前途殊也。归属若何，唯志所谋。
然天地万物，苦痛挫折非仅此一案，广袤乾坤，何处不有？君曾见清泉流于大石者乎？此泉之挫折也。择退者，蔽于石阴，遁于林洼，而久之腐，不名于世也；而进者不畏险阻，旋而复击百万遭，竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎？此风之挫折也。择趋避者，散于群峦之外，须臾而无形，倾刻而泯灭；择挺进者，继往削磨千亿载，乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌，择于何，择于挫折也。
而青史之上，举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也。百里奚之举，孙叔敖之仕，皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁之心，笃大志而不易，遭酷刑而不馁，于大辱重挫之下毅然择生，终有绝唱之史，无韵之骚，令后世文客抚卷喟叹；亦有武侯之志，承先帝之德，尽报国之忠，剑指中原，不胜不休，虽失大计于街亭，义不择退，连连出师，终塑英豪之名而得千古美名。
人生之不如意者居多，直面挫折，化解而微言苦痛，惟怀大志而不言败者，可转而为人杰；逢小挫抑夸言痛苦而逡巡者，茫茫千载间未可计数，而留其名者未之有也。乃知骅骝驰，必有跌扑尘泥者，其偃志者死，其奋起者得利足；猿猱攀于绝壁，必有失手折臂者，其灰心者亡，其拼搏者得神技；人必有踬踣于疾风骤雨者，其苟安者寻一穴而居，闭塞而昧昧一生，其傲立者跋淖而行，待霁虹如画，而后登坦途，沐清风。不为斗米折腰，陶潜择归隐，弃荣华，于是《归去来兮》传诵千古；临危厄而不屈，文天祥择死国，弃官爵，乃有灼目丹心永耀汗青！
余由是有感而叹曰：快乐苦痛坦途挫折，于人生路上相伴相生而未可避免，既临此境地，择何方而往，人各有愿而未可强加，然播义于四海，流芳于后世，则非不畏挫折，临痛苦而笃志不易者可至也！
老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。直面挫折，笑看人生。
——题记
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”李白用他博大的胸襟笑看人间的风风雨雨，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”历经磨难的屈原用他的豪言壮语诠释着生命的真谛，“不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”一句醒世恒言，冯梦龙用他的满腔热血谱写了人生绚丽的篇章……
微笑着面对人生，弹拨从容的琴弦，吟着词义明灭的歌曲，一路笙萧的走进历史的长河。
曾几何时，虞姬横刀一抹，湛蓝滑过茅尖，鲜红的血液流过那雪白的颈，顿时，壮士掩面，乌雎悲鸣。你英雄的传奇是无人企及的佳话，破釜沉舟是你的豪言壮语，回想乌雎来回奔驰，每一回合的撕杀，都使尸骨成堆，血流千里。
当楚歌的旋律从四面八方传来，像蚀人心魄的魔音一般，折磨着你的耳鼓，无情的眼泪冲垮了你的伟岸。
当“力拔山兮气盖世”的伟绩褪色成一片泛黄的丹青，携手夕阳下汉家传唱的“大风起兮云飞扬”一同远去，只留下那长长的背影。无奈，你——项羽，只能用一句“无颜以对江东父老”而痛苦的终结了你辉煌的人生，却不知没有挫折的人生不一定是壮美的人生，而沉沦在挫折中不能自拔的人生，注定是悲剧的人生。
曾几何时，你“仰天大笑出门去”，高吟“我辈岂是蓬蒿人”。官场的尔虞我诈，世俗的道貌岸然，无情的现实冷却了你的一腔热血。“御用文人”的金幌怎能罩住你那放荡不羁的心，终于，在经历了官场的挫折后，你——李白，便潇洒的释然。
重返鲁地，寻幽豪饮，同销万古情愁，南下吴越，梦游天姥，寄难酬鸿志于山水间，虽不是“廊庙之器”可“天生我才必有用”。那万古之痛，不过浊酒一杯，当心境豁然开朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而是鼓帆勇进的风。于是，悠悠几千年诗苑，绽放着你浪漫主义的奇葩。青莲居士，数载宦海沉浮，痛哉苦哉；一腔浪漫豪情，幸矣乐矣！
曾几何时，考卷上鲜红的错号，让我伤心不已；老师严厉的话语，让我痛哭流涕；父母高声的责骂，让我失魂落魄……
痛苦的阴影渐渐地侵蚀了我孤独的心灵，迷茫疑惑充斥着我的内心。我的思想踯躅于深渊的谷地。
在绝望中，我回忆以往的美好；在绝望中，我幻想未来的憧憬，那是多么美好的一切啊！而我，自尊心极力作怪的我，怎能甘于失败的囹圄，我要站起来，要像那深夜的星星，使出浑身解数发出那微不足道的光芒，虽然，它很弱，但若天空没有它，那将是什么样呢？
历史的灰烬盛进古铜色的香炉，青烟缭绕着苍老的记忆。挫折，在个人身上演绎着成败，在历史的洪流中冲刷着兴衰。
面对痛苦，李白得意淡然，失意坦然，正视痛苦，绣口一吐就半个盛唐；项羽兵败自刎，失败的痛楚染墨滔滔乌江之水，放大痛苦，把自己的壮丽抹杀的所剩无几。而我呢，曾在失败中徘徊，又在“重生”中涅盘。
挫折与痛苦如一潭沼泽，只要你扶着理想的拐杖，直面挫折，笑看人生，即使是“山重水复”终会“柳暗花明”。
如果笛福没有遭受挫折，怎会写下一部无可超越的名著，怎能成为世界文坛史上一颗耀眼的明珠；如果海伦·凯勒没有遭受挫折，怎会有这另一片光明的人生，她是哪儿来的勇气，敢于挫折相抗，用坚强去推开成功的大门。是挫折，让贝多芬成为一代“乐圣”；是挫折，让爱因斯坦的名字，流芳百世；是挫折，让我们懂得什么是人生。
挫折是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的坚定；挫折是“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，曾益其所不能”的努力。挫折是水，没有它，怎能形成滚滚黄河；挫折是石，没有它，怎能筑成巍巍昆仑；挫折是一缕阳光，没有它，怎能让我们了解什么是温暖；挫折是一片红叶，没有它，谁能知道“落红满地迎寒冬”的意境；挫折是一缕幽香，没有它，怎会有甘甜的香茗。挫折鼓励我们前行，激励我们前进，推向我们奔向另一片光辉的人生。
没有挫折，我们不会懂得什么是现实；没有挫折，我们不会知道什么是失败。挫折使我们更坚强，也使我们更拼搏，挫折为我们描绘出一副新的人生绚丽多彩的画卷。
挫折时一剂良药，虽然苦口，却又疗效……
没有挫折的歌曲太单调，没有挫折的舞蹈太生硬，没有挫折的人生太枯燥。让我们敞开怀抱，用坚强去迎接那一道道的挫折，用我们的坚毅，优雅的迈进挫折的门槛......
人生正如咖啡，十分清苦，只有细细品味，才可以体会到那苦后的迷人的香！
——题记
你是一代君王，也是春秋五霸之一。
你是一个失败者，又是一个胜利者。
一次与吴王的交战，使你变得落魄。
夫差战胜了你，而你也受到了羞辱。可你忍气吞声，从不抱怨命运的不公。
每当你绝望之际，总会对自己说；“你难道忘了亡国之恨吗？”是你心中的毅力，促使了你的成功，挫折没能阻挡你前进的脚步。
终于，你的低声下气取得了吴王的信任，你终于如愿以偿的回到了自己的国家。
回国后的你，卧薪尝胆，发誓要雪耻。你付出了极大的努力和代价，一路上，洒满了汗水……
又是在那熟悉的战场上，还是那熟悉的敌人，只是胜者转变了。 你成功了……
是啊，“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴……” 你在面对挫折的时候，没有退缩，而是勇敢的去面对，把成功路上的绊脚石当成了垫脚石，是挫折，引你走上了成功……
是的，我们要勇敢的面对挫折，因为——
挫折正如飞蛾的茧，是它，创造了美丽的蝶；挫折正如坚硬的土，是它，创造了嫩芽对光的渴望；挫折正如冬天的寒风，是它，创造了梅的秉性；挫折正如一团炽热的火，是它，把我们历练，使我们发亮，发光……
人生正如咖啡，应在甜中寻苦，苦中寻甜……
——挫折叙事作文优选【10】篇
“人们总爱用鲜花，掌声迎接成功者，但须知成功的路上坎坷，荆棘，崎岖，有人爱用责怪，嘲笑对待失败者，但须知失败中包藏着希望，孕育着胜利。”朗诵着这句耐人寻味的名句时，我的思绪又回到了那个炎炎夏日。
太阳炙烤着大地，蝉儿齐声哀叫：“热啊，热啊，热啊……”好像永远不知疲惫似的，天地骤然变成了一个巨大的“蒸笼”。
此刻，我与邻家的妹妹玉涵正在闷热的屋里与邪恶的“音标大军”奋战不止！
我努力地背诵着，记忆着；而玉涵呢，却因为大人不在，就悠闲地坐在椅子上，翘着二郎腿，将身子晃来晃去，很悠哉的样子。我瞥着她晃来晃去的身子，让我感觉是幽灵到了，我终于忍不住了，大喝一声：“够啦，玉涵！你别晃悠了，好不好？”
没想到玉涵却“慈爱”地摸摸我的头，意味深长的说：“孩儿啊！咱天生聪明，用不着背。你再背下去，脑细胞消耗太快，修复太慢，你会变笨滴！到时候你不认我这个姐妹可咋办哟！”
我有点恼羞成怒，推开玉涵的手：“谁跟你’称兄道弟’了？我才不会跟你同流合污呢！”说完，我又开始奋战了。
玉涵真不识趣啊！一会儿拽我的头发，一会儿抢我的书，更可恶的是她还猛拉我的衣领，差点儿叫我“命丧黄泉”。“天啊！这个丫头是神派来的吗？她想考验我的忍耐限度吗？气死吾也！”
但是我仍然默不作声地背书。最后，我终于凭着非凡的忍耐力打败了“音标大军”与玉涵的“魔鬼折磨。我的沉默也使玉涵感到无趣，使她重新做回了”幽灵”，我无语。
妈妈和阿姨回来了！我忙背给她们听，而玉涵则急得抓耳挠腮，抓下了好几缕头发。我背的滚瓜烂熟，而玉涵挨了一顿臭骂，哈哈，我凭着忍耐终于战胜了酷暑、难背的音标和玉涵妹子的捣乱了！真值了！终于可以扬眉吐气啦！
忽然想起一句话：“人生需要而且有必要经历一些坎坷和失败。因为你在经历这些挫折之后，你会发现人生不是常人眼里的那样顺利和风光，也只有经历这些，你潜在的能力才会在困难中被激发出来。”这句话，呵呵，姐赞同！
挫折是什么？有人说：“是翻不过的山，是淌不过的河”。而我觉得挫折其实是一种财富。记得上小学四年级时，我数学成绩总是在60分以下，学*怎么提也提不上来，老师经常对我说：“要好好学*呀！”我虽然点头答应，但是我也没有办法，从此，我对考试产生了恐惧，我就像一个人要翻越一座永远也翻不过的山，这成了我的心里负担，一想到考试，我就害怕我会不会及格；一见到试卷，我就害怕我会不会考60分以下，这是一种无形的压力，压得我喘不过气来，所以我的数学成绩直线下降，可谓是“一落千尺”。
我问我的“百事通”爸爸：“我为什么会害怕考试？”爸爸眼睛一转，对我说：“过几天我带你去登山，那时你便会知道答案。”爸爸讲话总是一言既出，驷马难追。所以我很放心，笑着点头答应，过了几天，爸爸果然履行了对我说过的诺言——带我去登山。来到山脚下，我就害怕了，心里想：这不正跟考试一样吗？我畏惧了，不敢向上爬，爸爸鼓励我说：“加油！会没事的”。
我不知哪来的勇气，竟然开始爬了起来，可是，还没有爬到这座山的一半，我又放弃了，准备退缩，我向山下一望，妈呀！怎么这么高？我快要被吓昏了，不敢向上爬，也不敢向下退，眼睛紧紧地闭住，腿脚都不听使唤，在半山腰不停地打颤，爸爸一直跟在我的身后向上爬，见我在山腰间停下来，便爬到我的身边，语重心长地对我说：“儿子，不要害怕，你看看长在山上的小草，不是靠自己的努力，经历过大风大雨，才长得这么好吗？”人们不是常说：不经历风雨，如何能见彩虹？并且英国著名的作家笛福也曾经说过：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍”。爸爸停顿了一会儿，接着说：“只有克服内心的恐惧，才能成功”。我听了之后，恐惧顿时消失了，和爸爸一起向上爬，不一会儿就爬上了山顶，我在山上大喊：“我成功了”。爸爸说：“儿子，你真棒。”从此以后，我再也不害怕考试了，成绩也开始好转了，看来，只要克服心中的恐惧，什么事都能做到。
只有经历过挫折，克服心中的恐惧，才能取得成功，没有尝过失败的苦头，哪会尝到成功的甜头。所以挫折可以令人收获很多很多。所以我说：“挫折其实是一种财富”。同学们，你们觉得了？挫折是不是一种财富？
天灰蒙蒙的，下着淅淅沥沥的雨。我带着一张数学卷回家，踌躇不前，因为实在考砸了怕被爸爸教训。我鼓起勇气走进朝着客厅走去，发现爸爸正在忙。望着那令自己都发指的分数心里惭愧极了，恨不得马上撕掉不让爸爸知道。但是撕掉又能怎样，不让家长签名早晚都会被老师发现的。就这样我等着爸爸休息时，拿着那张考卷低着头来到爸爸面前。嘴里轻轻的念叨：“我错了，我错了。”就马上拿起笔和考卷放在爸爸面前，爸爸顿时明白过来拿起笔正要签名，我赶紧撒腿就往外面跑。
靠在墙上几分钟我久久思索：怎么一点动静都没有，听别人说如果他爸爸知道他考砸了，屁股肯定遭殃。可是我实在搞不懂爸爸葫芦里到底买了什么药？终于我提起胆子走进客厅，看着爸爸正望着那张考卷。我心惊胆战的走到爸爸面前，我呆呆的站在那凝视着爸爸周围一点气息好像感觉不到，连空气都仿佛被凝固住了。过了一小会儿，爸爸终于说话了。”这次只是一次失败失败乃是成功之母，人生难免有挫折只要坚持不懈，成功就离我们不远。”说完爸爸摸摸我的头，笑了笑便走了。
我舒了口气欲然开朗，这不是因为爸爸没有责怪，我而是让我明白了挫折是人生必须经历的一部分，决不能让挫折去打倒你。
挫折，每个人都经历过，每个人都为此哭泣过，每个人都垂头丧气，死心过。微笑，每个人都绽放过，每个人都因此*静过，每个人看到后都受到温暖过。只有微笑着面对挫折，它才会显得微不足道。
在我受到很多挫折的时候，我会痛哭，但哭完后，声音的沙哑、眼睛的红肿、苍白的脸庞、心情的烦躁无一不告诉我，哭是没有任何益处的。那时我的母亲告诉我：“笑比哭更有效，遇到心烦的事就笑一笑。”我很爱我的母亲，因为她的这句话使我坚强了。我便喜欢放声大笑了。
六年级，我们参加军训实践活动，一下车，教官就吹响了挂在胸前的口哨，挺胸抬头地看着同学们，指挥我们排好队。当时，那个指导老师对我们说：“参加训练是非常辛苦的，你们怕吗？”有一部分同学听了觉得很害怕，就对老师说“老师，真的很辛苦吗？”“辛苦是有一点的了。老师说，他看见在一旁的女生们，笑眯眯地问道：“你们怕辛苦吗？”女将们连忙挺着背，说“辛苦有什么可怕！”老师笑着摸摸我们的头。男生不相信地嚷嚷：“只是口里说说的吧，最后行不行难说了。”到了真正的训练，更是挑战了我的决心。要训练好久的时间，天气好就在热辣辣的太阳底下训练几小时，人都快中暑了。
但是我不怕，因为我相信艰辛汗水的背后一定会有一朵为艰辛绽放的鲜花，它一定会使我取得成功的果实。就这样，熬过了整整一天。终于到了说结果了，听说比10班还多了几枚印章，我为自己暗暗惊叹。
一句“我不怕”使我在人生感受到了艰辛；带给我坚定的力量。众望所归，我们取得了一等奖，我们赢了。“我不怕”这句话，终于给我带来了成功的果实和绽放的鲜花，给了我莫大的欢乐，还带给了我鼓舞的掌声和失败者那赞叹的目光。使我懂得了好多好多的的道理，心里好骄傲、好激动。“我不怕”带给我的实在是太多太多的快乐和坚定了。
我生来就是为挑战困难而生的，面对失败，面对挫折，我们需要自信并且勇往直前。不管是对待模拟考试的失败，还是余生接下来的'种种挫折与苦难。人这一生无法逃避什么，况且我也不想逃避什么。
在这个豆蔻年华，谁不会犯错。如果犯了错，就要坚强的去面对你的错误，正是花季最美的时刻。
初一:xxx
有人说挫折是痛苦的；有人说，挫折是残忍的；也有人说，挫折是失败的。但是，我却要说，挫折是美丽的！
人生的道路上，不可能一帆风顺，人的一生就像是爬山，你永远不知道山的那边是什么，你只能抱着心中的一丝幻想，去征服那些山，向着你心中的理想去奋斗，但是，在爬山的过程中，我们会摔倒，会哭泣，但是我们依然站起来了，这是为什么？
人的一生不可能永远都心想事成，我们的生活起跑线，一开始，有人就摔倒了，被远远的甩在了后面，但是后来跑到终点的却更有可能是他，这是为什么？
人的一生，就像是一盘棋，俗话说：“一步错，步步错。”但是在人生这盘棋上输了第一步的人却也许会是笑到最后，赢得最后胜利的人，这又是为什么呢？
当我们摔倒了、哭泣的时候，挫折会让我们拥有不服输的心理，所以我们站了起来，选择继续向前走去，哪怕是路途艰辛。
当我们在开始就失败的时候，挫折会成为我们的动力，所以我们追上了那些遥遥领先却不曾失败的人，坚持到了最后。
当我们走错的一步棋的时候，挫折会让我们学会思考，所以我们赢得了最终的胜利。
挫折，是失败也是成功；挫折，是辛苦也是幸福；挫折，是痛苦更是欢乐！
学会感谢挫折，是它让我们有了新的起点；学会欣赏挫折，是它让我们有了丰富多彩的人生；学会聆听挫折，因为它是人生最美妙、最动听的乐章！
挫折让我们拥有成功，挫折也是美丽的！
一转眼，军训已来到了第五天，我一直想好好坐下来写点东西，但是每天都在忙碌中度过，找不到半点空闲时间。
从你们报到到今天已经一个星期了，这一个星期来我的生活也有了很大的改变，同样，心情也是在每天改变着，刚开始的时候我很迷茫，真不知道我应该做些什么，有时发现你们的思路要比我的还清晰，呵呵，在你们面前我永远不想把自己伪装得多么伟大。
这里还要和你们说对不起，刚开始的时候的确是觉得你们没有我想像中的那么好，但是这几天过去了，我发现我错了，你们真的很棒，都很棒，我真庆幸当初自己做了这样的决定，我才能在今天和你们结下这份缘。
今天的拔河比赛我们输了，尽管有这样那样的原因，但是结果已经无法更改了当我看到你们被踩掉的鞋，受伤的手指，我的心在疼，当我知道受到不公*待遇的时候，我的血在沸腾，但是我们输了，尽管输得很不服气。比赛后我说了一些激动的话，大家不要在意，是我情绪太激动了。不过我还是要说，我要的不是结果，是这个过程，我永远为你们骄傲，从你们身上我看到了我们理学院的希望，在以后的日子里我希望和你们所有人，带领咱们这个大“家”共同去争取更多的荣誉！我期待着和大家一起成长！
老鹰没有折过翅膀就不能翱翔；树木没有经过枯黄就不会吐出新芽；花朵没有承受风雨就不会芬芳。同样，人生经受过挫折才会更精彩。
阳光透过枝叶，零零碎碎地洒在地上。在寒假来临之前，我就先计划好先把作业写完，再去朋友家疯玩。但是，有一件意外却改变了我的计划。
那是在春节来临之时，夜晚，那绚烂多彩的烟花点缀着乌云的天空，使天空更加多姿多彩。而就在我欲买一些擦炮来炸时，爸爸劝告我说：“你还是先把你的那份‘工作’给做完呀？”可我就是不听，在春节过后，约了几个小伙伴一起去玩。
看着那一个个擦炮在地上爆炸，我们感到快乐极了！一个哥们突然提议：“听说擦炮的威力巨大，有谁敢拿在手里呢？”小伙伴们听了，个个都一口否决，有的甚至还打趣道：“就算我吃了熊心豹胆，我也绝对不敢那么做。”小伙伴们个个表示赞同。而爱逞强的我不屑一顾地说：“你们真是胆子一个比一个还小，这点小事也不敢！我敢！”伙伴们个个都劝道：“现在可不是逞强的时候，要是你被炸伤了，那可不得了！”可是我还是坚持己见，小伙伴们的劝告反而更加坚定了我的决心！我对他们说：“你们还是闪远点吧！万一被炸到那可没我的事！”小伙伴们听了个个躲得远远的真让我哭笑不得！我点燃了擦炮，不一会儿，一声巨响在我手中响起。顿时，一种撕心裂肺的�浯邮种写�来。我举起手一看，只见我的手被炸得鲜血直流，还被炸黑了呢！
几个小伙伴们惊慌失措，慌忙把事情的来龙去脉一五一十地向循声而来的爸爸说了。爸爸没说什么，只是默默地为我处理伤口。
这次教训可让我吃尽了苦头，到了开学还要猛赶作业，甚至都不能出去玩！总之，这一次挫折使我明白了安全的重要性。
“人们总爱用鲜花，掌声迎接成功者，但须知成功的路上坎坷，荆棘，崎岖，有人爱用责怪，嘲笑对待失败者，但须知失败中包藏着希望，孕育着胜利。”朗诵着这句耐人寻味的名句时，我的思绪又回到了那个炎炎夏日。
太阳炙烤着大地，蝉儿齐声哀叫：“热啊，热啊，热啊……”好像永远不知疲惫似的，天地骤然变成了一个巨大的“蒸笼”。
此刻，我与邻家的妹妹玉涵正在闷热的屋里与邪恶的“音标大军”奋战不止！
我努力地背诵着，记忆着；而玉涵呢，却因为大人不在，就悠闲地坐在椅子上，翘着二郎腿，将身子晃来晃去，很悠哉的样子。我瞥着她晃来晃去的身子，让我感觉是幽灵到了，我终于忍不住了，大喝一声：“够啦，玉涵！你别晃悠了，好不好？”
没想到玉涵却“慈爱”地摸摸我的头，意味深长的说：“孩儿啊！咱天生聪明，用不着背。你再背下去，脑细胞消耗太快，修复太慢，你会变笨滴！到时候你不认我这个姐妹可咋办哟！”
我有点恼羞成怒，推开玉涵的手：“谁跟你’称兄道弟’了？我才不会跟你同流合污呢！”说完，我又开始奋战了。
玉涵真不识趣啊！一会儿拽我的头发，一会儿抢我的书，更可恶的'是她还猛拉我的衣领，差点儿叫我“命丧黄泉”。“天啊！这个丫头是神派来的吗？她想考验我的忍耐限度吗？气死吾也！”
但是我仍然默不作声地背书。最后，我终于凭着非凡的忍耐力打败了“音标大军”与玉涵的“魔鬼折磨。我的沉默也使玉涵感到无趣，使她重新做回了”幽灵”，我无语。
妈妈和阿姨回来了！我忙背给她们听，而玉涵则急得抓耳挠腮，抓下了好几缕头发。我背的滚瓜烂熟，而玉涵挨了一顿臭骂，哈哈，我凭着忍耐终于战胜了酷暑、难背的音标和玉涵妹子的捣乱了！真值了！终于可以扬眉吐气啦！
忽然想起一句话：“人生需要而且有必要经历一些坎坷和失败。因为你在经历这些挫折之后，你会发现人生不是常人眼里的那样顺利和风光，也只有经历这些，你潜在的能力才会在困难中被激发出来。”这句话，呵呵，姐赞同！
“不经历风雨，怎能见彩虹”，在挫折中成长，学会的不仅是承担，更是坚强。
那是一个下雨过后的晴天，天边出现了一道绚烂的彩虹，镶在天上，但却又若隐若现，刚刚下过的是一场特大的暴风雨，记得那时我躺在床上，关闭的窗户外，还有着呼啸的风声和大雨倾盆的声音。第二天，好像是为了散去暴风雨对我的阴影似得，爸妈领我去爬山了。我呼吸着郊外的空气，纯净还带着大自然泥土的芬芳，顿时，烦恼全无，仅有的只是愉快的心情，我望见了一朵倒了的花，以为是哪个不文明的游客踩了一脚似的，也没再去看。
就这样，我们一行三人，在中午时，登上了山顶，我望了望天边的太阳，看着阳光洒满了整个山顶，但却有一株芽特别的闪耀。
我被吸引了过去，蹲了下来，仔细看，那似乎是一株刚破土而出没几天的芽，芽上是嫩绿的，但却十分挺拔，在这周围似乎只有它一株芽，所以显得很突出，妈妈向我走了过来，看**什么，她发现那是一株刚破土而出没几天的芽时，惊叹道：“昨天下了那么大的暴雨，它居然还那么挺拔。”我呆了一呆，用新的眼光打量着它。那小小的芽径似乎有着无穷的力量，好像下一秒就要将芽撑爆，它左右的叶子，精神而又舒张，像一个人站立在阳光下，伸*双臂，昂首挺胸。
它，到底遇见了多少挫折，它为什么还在成长？从它钻出泥土时，从它在久水源的阳光下，从它在暴风雨过后依然挺立的姿态上。我看到了它的坚强，它的承担，它，在挫折中成长，没有放弃。
因为它知道“不经历风雨，怎能见彩虹”在挫折中成长，会让他变得坚强，会让它具有搏击暴风雨的能力。
成长是什么?有人说，成长像是一颗七彩糖，七彩的颜色代表了成长过程中的种种磨难，有心酸，有感悟，有开心。的确，成长的道路会有很多很多的事等着你去经历，它们是建筑你未来道路的基石，它们会成为你成长的台阶，而在成长过程中，更多的是磨难和挫折，他们会成为你成长的绊脚石，会阻挡你前进的脚步，如果你跨越过了，你就会踏上一个新的台阶，如果你失败了，你就会停滞不前。对于我来说，每一次磨难和挫折，都造就了我的新的一次成长。
让我记忆最深的，也是最启发我的，是那一次……。
那是一个阴天，浅灰似的好像是天空生气的面容，大片大片的乌云在天空中飘荡，偶尔会跑去遮住太阳，这天气真像我的心情啊。这时的我正坐在房间里生闷气，原因是因为爸爸妈妈要让我到现在的学校去上学，由于我现在的学校离家很远，所以爸爸妈妈让我周末住在外公外婆家，要半个月才能回来一次。这对于从来没有出过远门的我简直是一个晴天霹雳，于是我坚决的反对，而爸爸妈妈也很执拗，我就跟他们吵起来，可是却争不过他们，于是跑到房间里生起闷气来。
我趴在窗户上眺望远山，心里思索着这件事，不由得叹了一口气，对着天空发起呆来。突然有一只风筝飘飘悠悠进入了我的视线，那是一只湛蓝湛蓝的风筝，飘在空中好像那灰色的天空漏了一小块，露出了那灰色的天空，我不禁想起一个故事来……
从前有一个风筝孩子，他从来没有见过天空，因为它很小，而风筝孩子却执意想在天空中飞翔，他不听爸爸妈妈的劝告，不理别人的讽刺，一心为实现梦想而努力着，他也曾失败过，也曾后悔过，也曾灰心国，但他最后成功了。他站在高高的云端，俯视大地的时候，他就绝的一切都值得了，他成长了，经历过磨难他成长了。想到这里我不禁恍然大悟，坚决的改变想法，踏上了通向未来道路。
大海如果失去了波涛，就失去了雄浑;高山如果失去了险峻，就是失去了巍峨;沙漠如果失去了风沙，就会失去壮观，人生如果失去了挫折，就会失去成长的途径。微笑着去面对生活，对于生活给我们带来的种种磨难，不去埋怨，面对成长过程中的挫折，不去悲伤。就这样，面对生活，不为挫折和磨难，勇于成长。
——挫折成就人生作文实用10份
在我们的生活中必然会遇到许多挫折，当挫折降临时，人们总会伴着痛苦与悲伤。我相信没有人会喜欢挫折，但我与你们不同，我需要感谢那个令人讨厌的挫折。
挫折使我进一步的分析我自己。“在风中跌倒，早雨中爬起”，一位哲学家曾这样说过。当挫折到来时，我们不要退缩，也不要因此而害怕，应该勇敢地面对挫折，就算是一次一次的跌倒，我们也要一步一步向前跨，促使我们走向成功的彼岸。
挫折使我懂得应该以什么样的心态面对它，也使我更加的坚强与乐观。在我全力以赴而没有成功的时候，挫折这样告诉我：冬天来了，春天还会远吗？面对挫折。我们需要坚持不懈。如果你是因为失去了而倍感伤心，那么你将会失去一切你所拥有的，抓住今天，把握明天。正如“春恨秋悲皆自惹，冬笑夏傲都是诗”，因此，我在挫折中学会了乐观。学会了用微笑面对人生中的挫折。
当挫折来到我的身旁，我总是有一种畏惧感，不敢面对站立在我身旁的挫折，但是经过我反复的思考，我决定去以乐观的态度去面对它。最后通过我的不懈努力，终于战胜了挫折，使我不再畏惧它，也使我走向了成功。正如一首歌中所描写的：阳光总在风雨后，请相信有彩虹，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。是啊，不经历风雨怎么能见彩虹呢？
感谢挫折，它使我在沉迷时清醒，在骄纵时谦逊。在颓唐是振作，在消极时乐观。在今后的人生路上，也许还会遇到挫折。我要感谢它让我超越自我，感谢它为我架起一座通往成功的桥梁，让我找到了人生的起点。朋友们，让我们一起面对挫折吧！让挫折的暴风雨来的更猛烈些吧！我们将是勇敢的海燕！我们将是无畏的强者！
时运不齐，命途多舛。我想每个人都死这样的。可是虽然，我们“穷”但是我们要“益坚”，因为挫折会成就人生。
司马迁在为李陵辩护后，被皇上残忍的处以了宫刑。然而，面对这种精神上的摧残，司马迁更加坚强了，他挺了起来，他用他坚强的意志完成了《史记》。成为了历史上一位传奇的人物。
司马迁把人分为了5中，儿最后一类人，便是太监。最后一种也是他最看不起的人，而他自己就是最后一种人。他痛苦，他被所有的人嘲笑。但是就是在这样的处境中，他完成了一生的著作。他“穷”，但是他“益坚”，所以，挫折成就了一个中国的英雄。
众所周知，张海迪是中国著名的作家。1960年，年仅5岁的她患脊髓血管瘤导致高位截瘫。因此，她无法上学。于是，他自学完成了小学，中学，大学的学*，并学*了针灸，在当地为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪还当过无线电修理工。她为人们竖起了榜样，把自己的光和热传递给了人们。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心，与疾病作斗争，经受了严峻的考验，战胜了命运。她的时运不齐，她的命运多舛，可是她“益坚”，就是因为她“益坚”，所以，她成功了。他面对了挫折，因此，她成就了她的人生。
然而，没有战胜命运的人也有。项羽就是。
项羽有高超的战术，然而，在最后的时候，他却退缩了。他自刎乌江前，觉得一切都是苍天的意思，其实，这只是他人生中的一个小坎，他没有勇气面对这些，于是，他自刎乌江。
项羽在最后关头，退缩了，他面对人生的考验，他没有“益坚”他输了，输得那么彻底。也许，如果他战胜了困难，我们看到的历史就是另外一番景象。
在我们的人生道路中，时运也会不齐，命运也会多舛，面对这一切，我们要勇敢地面对，因为，只有面它们，我们才能成就人生
漫长人生旅途中的一粒绊脚石。有人被绊倒了，就像被一榔头打瘫了似的，从此一蹶不振；有人则吸取教训，向成功迈出更坚定的一步。
害怕说：“挫折是一个张牙舞爪的魔鬼，让人不寒而栗。”
软弱说：“挫折是被痛击后的昡晕，让人力不从心，并退缩。”
我说：“挫折是人生的试金石，让你向成功更进一步。”
爱迪生是一位人知户晓的大发明家，一生有6000余项发明。可他的成功之路也不是一帆风顺的，而是坎坎坷坷。1941年12月的一个深夜，一场大火蔓延到他的发明室。熊熊的火舌无情地舐着一切。早上，爱迪生的几百样发明变成了灰烬。可他说：“感谢上帝赐予我这场大火，它烧掉了我所有的错误，我又可以重新开始了。”果然，他又重整旗鼓，搞出了6000多样发明。他经受住了常人不能经受的挫折，并从中吸取教训，再接再厉，最终成功。挫折，能给予我们失败的教训。
公元前494年，越王句践在会稽山的5000兵马被吴军包围，全军覆没，越王也成了吴王的仆人，天天为吴王敬茶敬饭，端屎端尿。有一次吴王病重，他为吴王尝粪寻病因，从而彻底感化了吴王，把他释放。句践回国后卧薪尝胆，于公元前504年东山再起，灭了吴国。
挫折并非百害而无一利，它也是人的试金石。它让人坚定，勇敢。记住这块试金石，它会让你终生受益。
挫折，失败的代名词，让我们可以从失败中看到很多很多，它可以洞悉我们的人生，从而优胜劣汰。
美国作家海伦.凯勒在出生不久的时候，不幸患上了疾病，可她倒下了吗？不，没有，反之，她还成为美国最伟大的女性之一。她的人生遭遇了多少挫折啊，但是并没有就此止步，她把挫折视为垫脚石，一步一步的登上了人生的巅峰，甚至于是世界的顶峰！
古代女皇武则天，在她登基后，那么多人的不满，那么多人的唾骂，‘狐媚偏能惑主’男人的骂中夹杂着女人的骂，她失败了吗？不。没有。她还在重男轻女的封建社会留下了传奇的一笔，这一笔，惊天动地!这一笔，前无古人，后无来者!
在这个世界中，并不是说谁比谁聪明，而是对于挫折与失败的态度。在强者眼里，挫折是垫脚石，有助于登上巅峰；而在弱者眼里，挫折就是挫折，它无异于魔鬼，甚至有的人会因此而一蹶不振。当然，只要你的心态好!
就说说我自己吧，曾经，我高高在上，成绩也很好。那一次，出乎意料的考的好差好差。当时的天灰蒙蒙的，像老巫婆的水晶球。路边的麻雀窃窃私语，雨落了下来，我舔了一下，是苦的。真的，那是自己好像就要崩溃了。同学们讥讽的面孔，老师们失望的神情，父母的哀叹，在我的脑子里旋转，翻飞，织成了一张网，把我紧紧包裹住。我真的快要窒息了。到家后，我发现太阳出来了，乌云也都不见了，忽然间似乎明白了什么。是啊，我这次考不好并不代表下次也考不好，我应该去努力啊，我不应该做一个懦夫
!如我所愿，期末考的了较好的成绩，但我依然丝毫不敢松懈……
人生并不是并不是十全十美的，人要在一次次的挫折中吸取经验，一次次的去尝试，这样，我们才能站在顶峰!
腊梅，因为经过岁寒才会绽放；彩虹，因为经过淋打才会绚丽；人生，因为经过失败才会成功！——题记
人的一生不可能总是**坦坦，一帆风顺，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河流的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”
伟大的音乐家贝多芬，自幼家境贫寒，到中年时耳聋，他却自制金属棒，插在钢琴里面，用牙咬着，感觉钢琴的震动，并且创造了许多名曲。宋朝名医庞安，幼年患耳病，后来却著有《难经辨》《本草补遗》等书。
去年夏天，我升入初中，这对我来说又是一个新的挑战，初中的学*是那么匆促，那么有压力，所以我很努力去学*。而期中考试无疑给我重重一击。分数比小学低的可怕，好像哭，任眼泪流淌，以此来排解内心的苦闷，委屈。考试前的努力都白费了吗？
回到家后，我失落地躺在床上。不适意，看见在床下角落的讲论哲理的一本书，打开第一章，是讲论在风雨中成长的花草：“每一年夏天几乎都会有台风，而每一次台风过后，在小路边都能够见到被折磨得不堪入目的小花小草。然而，过了一段时间，那儿见到的却是一片繁荣的景象，花草虽然被打倒过，但是却顽强的站起来，而却经过暴风雨的洗礼，它们似乎更加坚强了，它们经受挫折，也在挫折中成长！
我不禁感叹道：“连小花小草都有这样的品质，难道我就没有吗？”我顿时醒悟，拿起考试卷分析……
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！
但我们一定要记住：挫折并不可怕，可怕的是没有勇气战胜挫折。所以我们要运用那两句话：一是，伟大的胸怀，应该表现出这样的气概——用笑脸迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自己的不幸——鲁迅。二是，错误和挫折教训了我们，使我们比较聪明起来，我们的事情就办得好一些。
挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明！——后记
依稀地记得有这么一个故事，在一所学校往往要上这么一节课，让学生自由进出一个小门，而这一个小门却比任何的门都要低，若要过这个门，这要低头侧身，否则难以过去。这告诉我们，遇到挫折，在逆境时，应该动动脑筋，而且挫折可以丰富人生，增长见识。
在遇到挫折时，应当多动动脑筋。有一个经典的童话故事里，有一只乌鸦在长途飞行后感到口渴，便到处找水喝；忽然他它发现一个瓶子里面装有水，它很高兴，但随即又犯难了——瓶子里面的水很少，离瓶口有很长的距离，也就是说，这样根本喝不到水；它这这时又发现旁边有一些小石头，正好可以放进瓶子里，让水面升高至瓶口；这样，乌鸦喝足了水，心意满足地飞上了天。在中国古代，有一个名人叫做司马光，他小时候的一天和几个朋友围着水缸玩游戏，不知怎的，一位小朋友掉进了水缸里，吓得他哭着求救；但周围的人都不知道怎么办；这时司马光搬来了一块石头，用力向水缸砸去，这时水缸裂开，水和那个小孩出来了。
挫折可以丰富人生，增长见识。汉朝时期的司马迁，有一次他被关进了监狱，饱受宫刑的折磨；但他强忍着，最终努力收集资料，写成了一篇《史记》。美国的海伦·凯勒，自幼的一场大病，致使她成为了一个盲聋哑的残疾人，这使她的学*和生活带来不便；但经过莎莉文老师的辅导，她成为了一名作家，丰富了人生。
挫折可以使我们变得更坚强。比如黄友，他出生在一个贫困的山村，家境贫寒，三岁的时候意外遭受断臂之苦，紧接着亲人的悲惨离别，同学的欺凌，被迫出去乞讨的悲惨命运都降临在他的头上；但是他坚强，不可放弃，最终有了自己的家庭和事业，最终成为了一名讲师。
不管是孟买学校的必须课程，还是古今中外的名人，它们都在向我们阐述——在遇到挫折时，应当多动脑，挫折可以使我们的人生更加丰富，使我们增长见识，使我们更加坚强。
人生正如咖啡，十分清苦，只有细细品味，才可以体会到那苦后的迷人的香！
——题记
你是一代君王，也是春秋五霸之一。
你是一个失败者，又是一个胜利者。
一次与吴王的交战，使你变得落魄。
夫差战胜了你，而你也受到了羞辱。可你忍气吞声，从不抱怨命运的不公。
每当你绝望之际，总会对自己说；“你难道忘了亡国之恨吗？”是你心中的毅力，促使了你的成功，挫折没能阻挡你前进的脚步。
终于，你的低声下气取得了吴王的信任，你终于如愿以偿的回到了自己的国家。
回国后的你，卧薪尝胆，发誓要雪耻。你付出了极大的努力和代价，一路上，洒满了汗水……
又是在那熟悉的战场上，还是那熟悉的敌人，只是胜者转变了。 你成功了……
是啊，“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴……” 你在面对挫折的时候，没有退缩，而是勇敢的去面对，把成功路上的绊脚石当成了垫脚石，是挫折，引你走上了成功……
是的，我们要勇敢的面对挫折，因为——
挫折正如飞蛾的茧，是它，创造了美丽的蝶；挫折正如坚硬的土，是它，创造了嫩芽对光的渴望；挫折正如冬天的寒风，是它，创造了梅的秉性；挫折正如一团炽热的火，是它，把我们历练，使我们发亮，发光……
人生正如咖啡，应在甜中寻苦，苦中寻甜……
十岁那年的暑假，爸爸把我带到了连云港大海边。远处海连着天，天连着海，水天一色，令人心旷神怡。那是我第一次见到大海，大海散发出神秘的气息吸引着我，我迫不及待地换上泳衣，扑入大海的怀抱。
冰凉的海水驱走了燥热，留下的只是清凉。我随着海浪一上一下，好不自在。突然，一个大浪打了过来，爸爸把毫无防备的我往下一按。浪从我的身上打了过去，我一连呛了好多口又咸又苦又涩的海水。等浪打过去，我才慌慌张张地站了起来。“咳，咳，呛死我了！”我一边抹去脸上的水一边埋怨爸爸。爸爸笑了笑说：“只有让你尝尝海水的滋味，你才能更快更好地学会游泳。不经历风雨，怎能见彩虹？在人生的道路上是不可能一帆风顺[注: 船挂着满帆顺风行驶。比喻非常顺利，没有任何阻碍。]的，只有经历了挫折，你才能更好地向前方迈进！”听了爸爸的话，我若有所悟，明白了爸爸的用意。是啊，人生的道路上不可能没有“拦路虎”，不可能没有“绊脚石”，但只有经历了这些之后，才能阔步向前。
经过爸爸的一番指导、鼓励和我的努力，我终于学会了游泳。我像一条自由的小鱼，灵活自如的穿梭在这片蔚蓝的大海中。
不知不觉，晚霞仙女们已披着橙红色的轻纱，踏着缕缕清风缓缓而来。金色的海面细波如鳞，天上的云娃娃们戴上鲜艳的冠儿正轻轻絮语……
人生的道路上少不了挫折，这是对我们意志的考验，也是让我们从失败中吸取教训，为成功铺路。失败并不可怕，可怕的是被失败吓倒，再也没有勇气站起来，没有胆量和信心继续前进。其实，你离成功往往就是一步之遥，坚持下去，再多一次努力，就可能到达成功的彼岸。如果犹豫、退缩，便永远只能在失败的阴影下度过余生。无论经历了多少次失败，都不重要，重要的是能在第一百次失败之后仍旧勇敢地站起来，作出第一百零一次努力。
路，那么坎坷，让我们学会了坚强，学会了一步步前行，只能坚强地去耕耘和收获，让种子在汗水中生长……
生活如茶，悠远的清香，需要经过特殊的烹制才能酝酿出来。同理，人必须经历磨练，才能实现人生的`价值，取得成功。
当苦难从天而降时，懦弱的人选择唉声叹气，怨天尤人。而坚强、乐观的人，则把挫折和烦恼当作一场玩笑，当作人生中一段幽默的小插曲。不由得想起李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”的确，在面对挫折时，我们要永葆一颗乐观向上的心，坚信通过个人努力，理想终会实现。
古往今来，有多少名人没有遇到过挫折呢？我国古代伟大的思想家孔子，是儒家学派创始人。后世尊称其为“大成至圣先师”。可光鲜艳丽的背后他又经历了多少不为人知的痛苦呢？孔子三岁时，父亲去世，因此他经常受到族人的歧视。在那个时代既没有造纸术，也没有印刷术，要想保留著作，必须一个字，一个字的用刀在坚硬的竹板上刻。孔子就是在这样的条件下，将《易经》一字一字的刻好，后来因为他经常翻阅，竟连结实的牛皮绳都断了好几次。
著名作家海伦凯勒更是一个奇迹，她从小双耳失聪，双目失明。即使在这样艰难的条件下，她也毫不气馁。在莎莉文老师的帮助下，她不仅学会了盲文，并写出了震动文学界的名著《假如给我三天光明》。她向我们证明磨难是给予人力量，给人鼓舞的巨大能量。
总之，只有饱经风霜的大树，才能顶天立地。只有笑着挺过了风雨的人，蓦然回首，眼前必定是一条美丽的彩虹。
“痛苦对于人们来说是一笔精神财富，一帆风顺的人往往是不懂得痛苦的意义，因为只有经历了痛苦的人，才知道人生的不易，才会领悟到人生的真谛。”这段话不是明确告诉了我们：痛苦是一笔财富吗？
痛苦是什么？很难给它下一个定义，老工人目睹工厂的倒闭，学生面对失败的考试成绩，年轻的少男少女失恋，灾难使得人们家破人亡……这些，你能说不是痛苦吧？被大火烧伤了面容，被机器绞断了手指，被电车夺去了生命……难道这还不是痛苦吗？
总的说来，痛苦就是一种无情释放给人体，折磨人肉体和精神的一种有形或无形的东西。
痛苦是怎样产生的呢？它是人们在交际过程中与外来因素的矛盾斗争中产生的。不是所有的人都能乐观地面对痛苦，在痛苦面前，有的人悲观失望；有的人痛苦不堪；有的人没有了斗志，消沉，沮伤，抬不起头……但是，也有不怕痛苦的人，在痛苦面前，他们仰起了头，与痛苦作斗争。他们会说，没经过风雨，怎能见彩虹？没经过痛苦的磨练，又怎能健康成长？
是啊，痛苦才是一种不可多得的财富呀！
痛苦与孤独可以说是一对孪生姊妹，有痛苦的人也很孤独。贝多芬在耳聋的痛苦中创作了《命运交响曲》；曹雪芹穷愁潦倒时写出了不朽名著《红楼梦》；张海迪身残志坚，虽没上一天学，但通过自学，成了作家，翻译家，成为战胜痛苦的楷模……。他们是伟大的，因为他们战胜了痛苦，并在痛苦中取得了辉煌，难道还不伟大吗？
痛苦是一笔财富，人们只要战胜了痛苦，才会领会到其中的内涵。
想起昔日的欢笑，我觉得痛苦，因为那是无知的表现；但从痛苦中，我也感到了欢乐，因为我明白了一个道理，那就是：痛苦，也是一笔财富，且是人生中不可多得的财富！
——挫折高三作文优选【10】篇
生命中有许多挫折，生命看似十分脆弱。手轻轻一折，花草就凋零枯萎了；脚轻轻一踩，蚂蚁就粉身碎骨了；武器随便一挥，动物就很快死亡了……生命是如此的弱不禁风啊！可是，大自然中的另一番景象却让我们看到了生命的顽强：大兴安岭火灾后，绿荫荫的树林变成光秃秃的树干，一些林业专家判了它们的死刑，谁知，第二年春天，焦黑的树干都长出了新芽。
被折断的花草剩余的部分还可以继续生长，甚至开出更加绚彩美丽的花朵；被踩死的蚂蚁的后代仍能生息繁衍；战死疆场的英雄，虽死尤生，人们把他们的英勇形象永刻心中，让他们的精神发扬光大，生命得到了延续；火灾过后，焦黑的树干又长出新生的芽儿……“你可以毁灭他，但不能消灭他的精神和意志。”海明威的话诠释了这一切。
命运与挫折密不可分，人类无法摆脱挫折和痛苦的遭遇，然而若能正确对待挫折和痛苦，把握命运，抓住机遇，往往有可能获得“新生”。盲聋哑女海伦·凯勒一出生就很悲惨，天生残疾，曾经濒临死亡和完全绝望的她在懂得了生命的真谛之后，顽强地活了下来，并抓紧时间学*，成为世界著名的女作家。她身残志不残，顽强地面对生命中的挫折，战胜了命运。明末清初，京剧界有三位著名的演员，一个是瞎子，一个是哑巴，还有一个是跛子。然而他们坚持不懈，勤学苦练，最终在艺术上取得了惊人的成就，成为当时的名角，被称为梨园“三怪”。他们挑战命运，突破极限，获得了成功。
然而，现在却有人经不起一点点挫折和痛苦，一次的失败，一度的失意，一时的想不开……都会令他们悲哀、绝望、胆怯，甚至轻视生命。报纸报道：一些大学生因考试不及格而自寻短路，一个小学生因被老师留下完成作业而上吊自尽……这何尝不是一种悲哀？我们这一代人如此的脆弱，怎么能担当起建设祖国的大任呢？
当乌云布满天空之时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人想到的是“甲光向日金鳞开”。不经历风雨，怎能见彩虹？我们只有笑对命运中的挫折，顽强地鼓起勇气生存，才能显现出生命的辉煌，人生的灿烂！
依米小花6年一开花，仙人掌刚强耸立于沙漠，高原上还有草甸的拼搏。垂老之鹰毁喙而新生，截肢小狗生活依旧如故，沙漠中又看见骆驼那坚定的步伐。足见：挫折普遍存在。
人类社会不例外，人们为考试成绩不理想发愁，为工资不高苦恼，为今天事情不顺利伤心挫折无处不在，无时不有。
面对挫折的有两种人，一是坦荡应对的，一是消极躲避的。结果也通常有两种，成功或失败。有的人喜欢享受过程，这种人是成功的候选人;有的人喜欢揣测结果，这种人可能是实验的失败品。
那么怎样面对挫折呢?我的回答是：尊重挫折。
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”告诉我们：挫折是一所大学，许多名人伟人，都是在这所大学里磨练成才，而后取得辉煌成就的、那么在成功之后，我们又怎会忘恩，我们应该感谢挫折。
如今一些颁奖典礼上，有些人对自己成功的总结不尽相同：“我感谢我苦难的童年，我感谢挫折中的机会。”可见挫折是有准备人的升云梯，是傻大冒的绊脚石。挫折不是海市蜃楼的飘渺，不是青山绿水的柔情，不是高銮金垫的辉煌。它只不过是你成功的另一只手，它具有的是硬劲与钢气。
盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》;《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。可见挫折并不是寄生虫，也不是人类文明的腐蚀剂。相反，它是人类文明的催化剂，是现代文明的基层桩，是足以让我们尊重的好老师。
《孤独之旅》中的杜小康，因家庭境况忽然一落千丈而失学，内心孤独恐惧，在经历了一场为保护鸭群而与暴风雨的搏斗后，他觉得自己突然长大了，坚强了。杜小康就是在逆境和挫折中逐渐成长的。感动中国人物洪战辉13岁就扛起了家庭的担子，挫折让他明白了尊重生活。聋哑人邰丽华用舞蹈展示了艺术的美妙，挫折让她明白了生命的可贵。5·12地震，所有中国人都联合在了一起，挫折让中华民族更加坚强。
挫折，它是考验我们的生活准则，为了实现自我的人生取向，我们应该陪伴着挫折，一同到老，看着浪花一朵朵拍打飞逝!
“人生不如意事，十之八九。”在成长的路途中，道路并不*坦，而是崎岖不*，所以我们应该试着去克服困难、披荆斩棘，遇到挫折时，必须咬紧牙关，甚至对挫折视若无睹，才能越过它，看见希望和成功。
历史及社会上有许多良好的范例值得后人学*。乐圣贝多芬晚年不断的与病魔搏斗，且耳朵全聋，他听不到观众的掌声，但他仍不向病魔低头，凭着自己坚强的毅力，完成了许多悦耳动听的乐章，这样的成就绝不是凭空而来，而是时间与心血造就的；棒球好手陈伟殷，从高中时期开始，就是一个以勤奋练*出名的投手，20岁时旅日，且23岁时就在日本投出了极好的成绩；但22岁时，他却碰到了史无前例的低潮，但他并没有因此一蹶不振，仍然勤奋练*，并且请教教练， 终于皇天不负苦心人，投出令人刮目相看的好成绩。后来又到了美国职棒大联盟，效力于巴尔的摩——金莺队，投出了十分出色的成绩，令球迷疯狂，带给球迷们惊喜。
每次遇到考试时，我总是临时抱佛脚，披星戴月、挑灯夜战，但看不到几小时就呼呼大睡，一觉到天亮。醒来后才惊觉还有好多科还没读，后悔莫及！一到学校，有如魔鬼般的老师一声令下，发下那一张张令人不寒而栗的考卷，这时就会听到不绝于耳的叹气声，恨不得自己有透视考卷答案的能力。但这都是无法实现的愿望，只好硬着头皮把考卷写完，直到一半震耳欲聋的钟声响起，令我心慌意乱、欲哭无泪，根本不敢想象成绩的分数。
隔天考卷发下，几家欢乐几家愁。老师发给我时叹了口气，我看着那张满江红的考卷，终于知道老师叹气的原因，那一刻的我所要面对的，就像刚打完仗的战场般鲜血淋漓，令我发慌、惶恐、无助、沮丧……。回到家，免不了的一场责骂，就像火上加油，让我更加沮丧，一颗心跌入谷底。化悲愤为力量吧！我更加坚定下次要扳回一城。
就在父母严格的训练以及每天认真读书时，考试离我越来越*，我也越来越兴奋，因为终于可以大显身手一番。终于到了考试的那一天，仍是上次考试的场景，但我可是有备而来，考卷对我说易如反掌。隔天老师发下考卷时，我兴奋不已，因为我获得了一百分，让大家对我刮目相看！那一刻，我看见幽暗的深谷，展现了一道光芒万丈的希望曙光。
成功并不是巧合，而是努力来的，不要每天妄想、痴人说梦。让我们一起努力，碰到挫折时，勇敢面对它、挑战它、解决它，相信总有一天，胜利和成功会站在我们这边的！
依米小花6年一开花，仙人掌刚强耸立于沙漠，高原上还有草甸的`拼搏。垂老之鹰毁喙而新生，截肢小狗生活依旧如故，沙漠中又看见骆驼那坚定的步伐。足见：挫折普遍存在。
人类社会不例外，人们为考试成绩不理想发愁，为工资不高苦恼，为今天事情不顺利伤心挫折无处不在，无时不有。
面对挫折的有两种人，一是坦荡应对的，一是消极躲避的。结果也通常有两种，成功或失败。有的人喜欢享受过程，这种人是成功的候选人;有的人喜欢揣测结果，这种人可能是实验的失败品。
那么怎样面对挫折呢?我的回答是：尊重挫折。
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”告诉我们：挫折是一所大学，许多名人伟人，都是在这所大学里磨练成才，而后取得辉煌成就的、那么在成功之后，我们又怎会忘恩，我们应该感谢挫折。
如今一些颁奖典礼上，有些人对自己成功的总结不尽相同：“我感谢我苦难的童年，我感谢挫折中的机会。”可见挫折是有准备人的升云梯，是傻大冒的绊脚石。挫折不是海市蜃楼的飘渺，不是青山绿水的柔情，不是高銮金垫的辉煌。它只不过是你成功的另一只手，它具有的是硬劲与钢气。
盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》;《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。可见挫折并不是寄生虫，也不是人类文明的腐蚀剂。相反，它是人类文明的催化剂，是现代文明的基层桩，是足以让我们尊重的好老师。
《孤独之旅》中的杜小康，因家庭境况忽然一落千丈而失学，内心孤独恐惧，在经历了一场为保护鸭群而与暴风雨的搏斗后，他觉得自己突然长大了，坚强了。杜小康就是在逆境和挫折中逐渐成长的。感动中国人物洪战辉13岁就扛起了家庭的担子，挫折让他明白了尊重生活。聋哑人邰丽华用舞蹈展示了艺术的美妙，挫折让她明白了生命的可贵。5·12地震，所有中国人都联合在了一起，挫折让中华民族更加坚强。
挫折，它是考验我们的生活准则，为了实现自我的人生取向，我们应该陪伴着挫折，一同到老，看着浪花一朵朵拍打飞逝!
生命中有许多挫折，生命看似十分脆弱。手轻轻一折，花草就凋零枯萎了；脚轻轻一踩，蚂蚁就粉身碎骨了；武器随便一挥，动物就很快死亡了……生命是如此的弱不禁风啊！可是，大自然中的另一番景象却让我们看到了生命的顽强：大兴安岭火灾后，绿荫荫的树林变成光秃秃的树干，一些林业专家判了它们的死刑，谁知，第二年春天，焦黑的树干都长出了新芽。
被折断的花草剩余的部分还可以继续生长，甚至开出更加绚彩美丽的花朵；被踩死的蚂蚁的后代仍能生息繁衍；战死疆场的英雄，虽死尤生，人们把他们的英勇形象永刻心中，让他们的精神发扬光大，生命得到了延续；火灾过后，焦黑的树干又长出新生的芽儿……“你可以毁灭他，但不能消灭他的精神和意志。”海明威的话诠释了这一切。
命运与挫折密不可分，人类无法摆脱挫折和痛苦的遭遇，然而若能正确对待挫折和痛苦，把握命运，抓住机遇，往往有可能获得“新生”。盲聋哑女海伦·凯勒一出生就很悲惨，天生残疾，曾经濒临死亡和完全绝望的她在懂得了生命的真谛之后，顽强地活了下来，并抓紧时间学*，成为世界著名的女作家。她身残志不残，顽强地面对生命中的`挫折，战胜了命运。明末清初，京剧界有三位著名的演员，一个是瞎子，一个是哑巴，还有一个是跛子。然而他们坚持不懈，勤学苦练，最终在艺术上取得了惊人的成就，成为当时的名角，被称为梨园“三怪”。他们挑战命运，突破极限，获得了成功。
然而，现在却有人经不起一点点挫折和痛苦，一次的失败，一度的失意，一时的想不开……都会令他们悲哀、绝望、胆怯，甚至轻视生命。报纸报道：一些大学生因考试不及格而自寻短路，一个小学生因被老师留下完成作业而上吊自尽……这何尝不是一种悲哀？我们这一代人如此的脆弱，怎么能担当起建设祖国的大任呢？
当乌云布满天空之时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人想到的是“甲光向日金鳞开”。不经历风雨，怎能见彩虹？我们只有笑对命运中的挫折，顽强地鼓起勇气生存，才能显现出生命的辉煌，人生的灿烂！
每个人都渴望成功，但通往成功的道路上充满着许许多多的恶魔。他们虎视眈眈地看着你，随时都有可能扑向你，使你失败。那么，我们怎么办呢？我在一次挫折之后找到了答案。
我从小就体弱多病，几乎每星期要看一次病。唉，真倒霉！可中考偏偏要考体育。体育对我来说是个恶魔，它太可怕了。“认命了吧，这中考可不是闹着玩的。”我对自己说。
只剩15天就要考体育了，必须加紧训练。于是，灰蒙蒙的跑道上出现了一个女孩的`身影，灯光下出现了一个正吃力的做仰卧起坐的影子，树下有一个反复练*跳远的女孩。一定要考好，这是对我的大考验。我时时刻刻督促着自己，拼命地训练着，可老天总喜欢捉弄人，我病倒了。
在医院里，我躺在床上，仿佛觉得全身的血都凝固了，我就像泄气的皮球，回忆起艰苦训练的日子，眼泪就不自觉地流了下来。我是一个败阵的“将军”。梦里，我看见同学们都在跑着、跳着；醒来，我犹如一只失去翅膀的鸟儿。蓦然回首那些著名的人物，想着他们的英雄事迹，我信心大增，暗暗对自己说，我要鼓起劲，我要打胜仗，我要重新插上翅膀，飞向蓝蓝的天空。
出院了，我又重新开始训练，跑得不快，我练起跑，这是在短时间内提高短跑速度的一个捷径；立定跳远，我跳楼梯，弹跳力会得到加强；仰卧起坐，我坚持每晚临睡前练*。每一次都练得我腰酸背冬，汗流浃背，太苦了，停下来歇一会吧！“不，绝不能！我一定定要坚持下去。”我咬了咬牙，暗自说道，太阳你洒下你的光辉吧，我不会向你屈服。
日复一日，体育补考的时间到了。我信心百倍地进入了考场。你猜，我考了几分？满分，哈哈！我考了满分，太棒了，太棒了……
当你遇到挫折时，你应奋勇向前，千万别悲观失望。记住这么一句话：失败并不是最终的结果。
人之一世，殊为不易。在看似*坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！
由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！
前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……
生命中有许多挫折，生命看似十分脆弱。手轻轻一折，花草就凋零枯萎了；脚轻轻一踩，蚂蚁就粉身碎骨了；武器随便一挥，动物就很快死亡了……生命是如此的弱不禁风啊！可是，大自然中的另一番景象却让我们看到了生命的顽强：大兴安岭火灾后，绿荫荫的树林变成光秃秃的树干，一些林业专家判了它们的死刑，谁知，第二年春天，焦黑的树干都长出了新芽。
被折断的花草剩余的部分还可以继续生长，甚至开出更加绚彩美丽的花朵；被踩死的蚂蚁的后代仍能生息繁衍；战死疆场的英雄，虽死尤生，人们把他们的英勇形象永刻心中，让他们的.精神发扬光大，生命得到了延续；火灾过后，焦黑的树干又长出新生的芽儿……“你可以毁灭他，但不能消灭他的精神和意志。”海明威的话诠释了这一切。
命运与挫折密不可分，人类无法摆脱挫折和痛苦的遭遇，然而若能正确对待挫折和痛苦，把握命运，抓住机遇，往往有可能获得“新生”。盲聋哑女海伦・凯勒一出生就很悲惨，天生残疾，曾经濒临死亡和完全绝望的她在懂得了生命的真谛之后，顽强地活了下来，并抓紧时间学*，成为世界著名的女作家。她身残志不残，顽强地面对生命中的挫折，战胜了命运。明末清初，京剧界有三位著名的演员，一个是瞎子，一个是哑巴，还有一个是跛子。然而他们坚持不懈，勤学苦练，最终在艺术上取得了惊人的成就，成为当时的名角，被称为梨园“三怪”。他们挑战命运，突破极限，获得了成功。
然而，现在却有人经不起一点点挫折和痛苦，一次的失败，一度的失意，一时的想不开……都会令他们悲哀、绝望、胆怯，甚至轻视生命。报纸报道：一些大学生因考试不及格而自寻短路，一个小学生因被老师留下完成作业而上吊自尽……这何尝不是一种悲哀？我们这一代人如此的脆弱，怎么能担当起建设祖国的大任呢？
当乌云布满天空之时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人想到的是“甲光向日金鳞开”。不经历风雨，怎能见彩虹？我们只有笑对命运中的挫折，顽强地鼓起勇气生存，才能显现出生命的辉煌，人生的灿烂！
人之一世，殊为不易。在看似*坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！
由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的'泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！
前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……
看日出日落，听江流长逝，感花谢霜飞，领悟明灯的真谛，品味挫折的芳香。换个眼光，你会发现，世界原来很美……―题记
你知道吗？走在林荫道上，是棵棵花草点缀着你的路；走在溪水边，是朵朵浪花装饰着你的路；在生活中，是盏盏明灯照亮着你前进的路。
心灯，为爱而亮；明灯，为你而亮。站在楼下，抬头望见一个身影在窗前几度徘徊。此时的我仍义愤填膺。在靠*马路边的那盏路灯下，我止住了脚步，回想今天下午发生的事。邻居小云来我家玩，我正在做作业。她站我的书桌旁目不转睛地盯着我的文具盒，好一会，她开口了：“你的文具盒可真漂亮。”我得意地说：“那当然”，这时，在厨房里的妈妈叫我。我当然很不乐意――小云喜欢乱拿别人的东西，更何况那个文具盒是父亲送给我的生日礼物。没办法，妈妈又在催了，只能以最快速度完成老妈的任务。回到桌前，还好，小云还在，只不过我的文具盒已被“大卸八块”。小云支支吾吾地说：“我……我。”我放大嗓音说：“我什么你，你给我赔。”妈妈闻声赶来，一看也明白了，忙哄小云别哭，妈妈接着就板着脸批评我。泪水已无法再忍住，于是我甩门而去，只留下妈妈和小云呆立在偌大客厅里……”思绪停止，抬头望见灯已熄了。我摸黑爬上台阶，把随身挂在脖子上的家门钥匙拿出来开门。手摸那根丝线，是妈妈专门为我编的。那晚，妈妈彻夜未眠，只为我编一根丝线，推开家门，迎面扑来的空气清新而温馨，推开房门，灯亮着。床头放着一杯温热的牛奶打开一张纸条：女儿妈妈今天错了，我没想到你的反应会那么剧烈，文具盒，我又买了一个，在你包里，好好睡一觉。心中突生一种莫名的感动，甜甜的，酸酸的……
朋友，千万别忘了那个为你点灯的人。
你知道吧？古今往来，历代名人都经历了许多的磨难。岁月如歌转眼又过13度春秋岁月，一路，我高歌“不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”它燃亮了我心中的圣火。
那个深秋，落叶凋零，百花残败。开学的第一天，由于分数太低，只能请老爸帮忙。在新的班级里，我坐在一个被老师同学遗忘的角落。在宿舍里，我沉默寡言，只为实现一个目标――向他们宣告我也挺棒。到了期末，历经同学的嘲讽打击后，我已所向披靡，终于在那天，我如愿已偿。但我知道自己的成绩微不足道，我会加倍努力实现我的下一个目标。
我更应该感谢挫折，是它使我坚强。在历经挫折后，我会自信地走向另一个新世界。
朋友，品味挫折的芳香吧！
——挫折给了我信心作文优选【10】篇
俗话说；“*静的湖水练不出精悍的水手，流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱。”所以我们要在挫折中寻找战胜它的力量，像腊梅一样在寒冬里傲然绽放！
人生不可能是一张**淡淡的白纸，一路畅通无阻，坎坷艰难时刻伴我们前行，所以我们就应坚强地去面对一切艰难险阻，我们要有战胜他的力量，要有挑战他的信心，因为只有那样才会铸就成功的人生。
又有谁会明白，每一个成功的人士背后要付出多少的艰辛？只有付出才会有回报，只有不断地去战胜面前的困难，才会凸显出人性光辉最闪亮的一面，在逆境中成长在挫折中寻找前进的力量，敢于挑战，敢于实践，才会使我们更加成功！
困难挫折并不可怕，可怕的.是我们丢失面对他的信心与勇气，记住，无论在什么时候我们都要坚强，坚强地去面对生活中的一切，要有向腊梅一样的力量，在寒冬里傲然绽放，争夺属于自己的那份辉煌，所以我们要逆流而上，用尽全部力量，打造属于自己的传奇梦想！
扑打身上的尘埃，在风雨中寻找属于我们的那份坚强，在天空中尽情的翱翔，在逆境中让自己变得更加有力量，逆风飞舞，我们必须会铸就一双坚强的翅膀，打造属于自己的辉煌！
当你遇到困难时，你会怎么样？是迎难而上，还是知难而退？也许很多人都会毫不犹豫地说：我当然会迎难而上！的确，遇到困难确实应该勇敢地去面对；但有时你也要知难而退。学会做自己人生中的判官，做出正确的选择，才能取得成功。
我有一个朋友，脾气有点儿倔。有一次我们去爬山，看到了一个大约2米高的'小坡。于是，我们准备爬上去拍几张照片，但他爬不上来，然而却在不停地尝试，我们想拉他一把他都不理。结果在那一瞬间，他踩着的一块岩石松了，便狠狠地摔了下去。去医院检查，腿部骨头粉碎性骨折。这是一个很典型的例子：在我们攀爬这块石头的时候就让他不要上来，因为他身高大约只有1。3m，很难爬上来；在他攀爬的时候，我们也试着拉他上来，但他置之不理。因为他坚信：坚持就能成功。有这个信念固然好，但有时你也要知难而退。但我所说的知难而退并不是遇到困难就退缩的意思，而是在面对困难前，先衡量一下自己的实力，再决定是去面对困难还是放弃。因为，并不是所有的事情都是只要坚持就能成功的。
所以，在我们的生活中，我们要学会做自己的主人，做自己生活中的判官，做正确的选择，做自己擅长的事，不要去勉强自己，这样才能让以后的道路越走越宽。
今天，看见楼下有些三，四年级的小朋友 在一起滑滑板，只见一个个滑得又轻松，又标准，又帅气。我心里痒痒的，我心想：“他们都滑得那么好，我比他们都大，应该比他们滑得更好。
我叫爸爸买了滑板，我那心里呀，高兴得都快飞起来了。我一想，他们都站得那么稳，滑得那么好，我也行的'。一上去还没滑就摔了个狗啃泥，这么一摔没人看见还好，可是，正好有一个滑滑板的滑过来。刚好看见我，笑了笑，说：“没用，这都不会。”
我很生气，真有点想放弃。那时想；不学也没事，又不会怎么样。可是不学的话买来干什么，浪费吗？妈妈说过：“干什么都不要放弃，不放弃才有希望。而且也没这么多流动资金让我浪费。”
我心想，一定不要让妈妈失望，要加油，反正这么一摔不会死。这么一想，胆子就大起来了，重新上了滑板，虽然摔了好几下，但不是没效果。渐渐的，能滑了。我继续努力滑了两个小时。
真是功夫不负有心人，着两个小时没白练，着伤值得。我现在滑的很好，会加速，冲上坡，滑下坡，滑陡坡。滑板的所有基础要求都会了。还好那时没放弃，要不然又要被笑了。我以后做任何事都要坚持到底，勇不放弃，这样才能成功。
一个人在科学探索的道路上，走弯路，犯错，不是坏事，不是丢人。你必须勇于承认并在实践中调和纠正错误。是的，在人生的道路上，每个人都会遇到困难和挫折，就看你能不能克服。如果你被打败了，你就是生活中的英雄和强者。
小时候，爸爸比较注意我面对挫折的勇气。所以父亲经常带我去爬山，从此我就爱上了登山。记得有一次我要去爬山，我和父亲一起来到了一座大山脚下。一条狭窄而陡峭的小路，周围有许多岩石和杂草。这大概是我从小到大爬过的最危险的山了。我开始爬行，一只手紧紧抓着路边的石头。另一只手抓着路边的杂草。我是这样用双手双脚的。虽然困难重重，但我心里还是觉得很幸福。因为喜欢冒险，喜欢挑战极限。
但越往上爬，地势越陡峭，气喘吁吁，撑不住了，就坐在岩石上休息。此时，山风在耳边吹来我在说：“不要放弃，爬上去，山上有很多美丽的风景等着你去欣赏。”是的，山上的'无限风光是我们难以欣赏的。想到这里，我灵机一动，用手抓着两边的杂草往上爬，终于爬到了半山腰，休息了一下，继续往前走，费了好大劲，终于爬上了到山顶。啊，山顶风景好美！
白云就像一堆棉花糖，让我垂涎三尺。远处山上的树木，一条银色的腰带绵延着山腰的道路。山脚下是一条小河，在阳光下闪闪发光。 “挫折。挫折是锻炼意志和提高能力的机会。说到这里，我还要对那些千方百计陷害我的人表示无限的感激！我会变得更强大，记住，学会勇敢面对。到挫折！
人生不会一帆风顺的，总会遇到挫折，当你遇到挫折时，你会面对还是躲避，我会选择面对挫折，把挫折克服。
挫折无处不在，就是因为有了挫折，才有前进的动力。我也遇到过挫折，我的挫折对有些人来说或许很轻松。
马上又要体育测试了，老师先给我们测试一次，好与下次成绩对比。测仰卧起坐了，我很努力地做着一个又一个，时间很快过去了，我只做了31个，还没优秀呢！我一定要多多练*，争取下次拿个优秀回报自己。
夜幕降临，可爱又调皮的星星一颗接着一颗出来了，夜晚原本是多么美好，但对我来说，是多么可怕。“可以做仰卧起坐了。”妈妈的狮吼功又来了。我极不情愿地爬上床，练起了仰卧起坐，我先飞快地做。一开始就像脱缰的野马，快速做了起来，可是做不到二十几个，就撑不下去了，随后，我开始慢慢地做，做到二十几个时，奋力的`加速，可体力明显跟不上了，我还是不甘心，我决定用匀速做，果然，这样既省力，又快，做起来也不费劲，一下子冲出三十大关。在体育测试中，我成功超过四十个，取得了优秀！
面对挫折，我们应该努力克服，想出各种办法去解决它，才能成功，也能给自己有更多的信心！
人的一生就像是一叶扁舟，在茫茫大海上不停地漂泊。海上不可能永远风*浪静，不可能没有暴风雨，不可能让我们顺顺利利地度过。一定会有风雨、海浪来阻挡我们前进的脚步。可是，面对这些风雨、海浪，我们要怎么做呢？实际上，这些风雨、海浪就是我们人生中必须要面对的挫折、磨难，当我们面对他们时，可能会被他们弄得遍体鳞伤，一无所有，会没有勇气继续面对，会想要逃避。但是逃避了，又会有什么好处呢？
那会使你功亏一篑，所有的努力都白费了。虽然你一无所有了，但是你可以从新开始，用一个新的面貌来面对挫折。你要鼓起勇气来面对，逃避既然无用，我们只能去面对现实。有一句话说得好：“只有经得起大风大浪的人，才能有所成就。”每一个成功的人都经历过风雨的考验，他们选择的都是面对，而不是逃避。
他们就是一个很好的'例子，面对挫折，我们只能勇于面对现实，而不是逃避。挫折只不过是人生路上的一个小水洼，跨过去了，便是宽阔的道路；只不过一处小沙漠，走过去了，便是凉爽的绿荫；只不过是一阵暴风雨，过去了，便是美丽的彩虹；只不过是一阵风浪，过去了，便是*静的海面… …只要有信心，就能战胜挫折。
人之一世，殊为不易。在看似*坦的人生旅途中充满的种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水食之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的.王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗豁达的胸襟，哪能有他吟咏出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！
人生必然会遇到各种挫折。大的挫折，比如投资失败，都是绝症；如果你考试不及格，你走路就会摔倒。面对生活中的各种挫折，我们要微笑面对，用顽强的意志和乐观的态度去克服。只要我们能“忍受”过去，光明就在前方。
现代社会，竞争加剧，挫折无处不在。面对挫折和失败，我们应该认为挫折是人生最宝贵的财富，是人生最骄傲的经历，是人生最美好的回忆。是挫折给了我们生活前进的动力。挫折给了我们宝贵的经验和通往成功的阶梯。伟大的音乐家贝多芬五十岁时完全失聪。对一个音乐人来说是多么沉重的打击啊！然而贝多芬却抬起了狮子般的头颅，高喊“我要扼住命运的咽喉”，创作了最辉煌的第九交响曲《欢乐颂》。贝多芬面对挫折的'精神成为后人学*的榜样。
很多人在挫折面前放大自己的痛苦。有人认为这是命运，无法改变。从此他们会抑郁，但会抑郁。有些人接受不了失败和打击，失去理智，成为厌恶社会和人类的变态。这些人永远无法走出挫折，永远是失败者。比如一个年轻人喜欢一个女生。被拒绝后心理不*衡，先杀了别人，杀了全家，然后自杀。既害了自己，也害了别人。这样的挫折对大家来说只能是一个玩笑，一个反面教材。
一个人最难克服的是自己。只要能战胜自己，就能面对挫折，笑对人生。
挫折像一只无形的大蜘蛛在失败者心的角落编织了一张密密的网，网住了人的欢笑，留下一串难以摆脱的徘徊和痛苦。在徘徊和痛苦之中有两种选择：或是站起来重新向前走，或是从此一蹶不振。该选哪条呢？
面对挫折，消沉者自暴自弃；勇敢者从容地掸掉身上的尘土，潇洒地说：“我，还有机会！”青年人说，我还有时间还有机会；中年人说，我还有激情还有机会。老年人说，我得到心脏还在热烈地跳动还有机会。机会永远属于机会创造者，也只有创造者才能从容地面对挫折。面对挫折不应屈服，更不该原地止步，要冷静地寻找失败的原因，接受教训告别失意的`昨天，满怀信心再步入一个新的天地。
挫折并不可怕，可怕的是只顾惜自己。时间每天都有新的东西，让眼界超越自我。面对挫折，眼泪是愚蠢的东西，因为命运永远不相信眼泪，要揩干眼泪，别让它濡湿了意志。跌倒了，再站起来，抚*失败的创伤，让眼睛插上希望的翅膀，穿过黑暗就会重见曙光。
请不要祝自己一路顺风。前途不是*坦的，战胜一个挫折就是积累一个经验，人生步伐又一次踏实。
面对挫折，我们要坦然微笑，再度前行！
有这样一则故事：有两个人推车去卖瓦缸，一不小心车翻了。悲观的那位说，完了，摔破了这么多的缸；而另一位乐观者却说，幸亏还有一些没有摔破。 其实，在我们的实际生活中，有的`人在挫折面前，总是抱怨生活的不公，或怨天尤人，或妄自菲薄，失去进取的信心；而有的人则以*和乐观的态度对待挫折，并善于发现挫折背后所蕴含的许多希望。人生无论如何都不会一帆风顺，而总是伴随着大大小小的挫折吗？当挫折来临时，你会如何面对它呢？告诉你，面对挫折一定不愁眉不展，而**敢无畏地含着笑容去面对！海伦·凯勒就是这样一个人。她患有盲聋哑残疾，最后竟成为著名的教育家。她说得好：“我滑落过好几次，摔得头破血流，然而我战胜了自己，继续攀登。因为我看见灿烂的云霞在向我招手，希望的顶峰就在前面。”这旷达的胸怀，乐观的精神，造就了她伟大的一生。
张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16 万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。
朋友们，让我们含笑地面对人生道路上每一个挫折吧！
——挫折造就人生作文合集10篇
人生正如咖啡，十分清苦，只有细细品味，才可以体会到那苦后的迷人的香！
——题记
你是一代君王，也是春秋五霸之一。
你是一个失败者，又是一个胜利者。
一次与吴王的交战，使你变得落魄。
夫差战胜了你，而你也受到了羞辱。可你忍气吞声，从不抱怨命运的不公。
每当你绝望之际，总会对自己说；“你难道忘了亡国之恨吗？”是你心中的毅力，促使了你的成功，挫折没能阻挡你前进的脚步。
终于，你的低声下气取得了吴王的信任，你终于如愿以偿的回到了自己的国家。
回国后的你，卧薪尝胆，发誓要雪耻。你付出了极大的努力和代价，一路上，洒满了汗水……
又是在那熟悉的战场上，还是那熟悉的敌人，只是胜者转变了。 你成功了……
是啊，“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴……” 你在面对挫折的时候，没有退缩，而是勇敢的去面对，把成功路上的绊脚石当成了垫脚石，是挫折，引你走上了成功……
是的，我们要勇敢的面对挫折，因为——
挫折正如飞蛾的茧，是它，创造了美丽的蝶；挫折正如坚硬的土，是它，创造了嫩芽对光的渴望；挫折正如冬天的寒风，是它，创造了梅的秉性；挫折正如一团炽热的火，是它，把我们历练，使我们发亮，发光……
人生正如咖啡，应在甜中寻苦，苦中寻甜……
虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是“万事如意”、“心想事成”毕竟是人类美好的愿望。从古至今，没有哪一个人不经历挫折和失败。相反，正是拥有了这种种的困难，才磨炼了我们的毅力和斗志。
人生如茶，那浓郁的清香不就是经历几番周折才能炼出来，相同而言，要想取得成功必须经历磨炼，才能感受到生命的精彩，实现人生的价值。乐观向上的人，把生活中的磨炼当成一场玩笑、人生一段幽默的插曲。而一心只想成功的人，却把它当成老天的不公*。不由想起苏轼所说的“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”的确如此，在对命运的磨炼面前，我们要以一颗上进之心，而不是悲观和怨天忧人。
我国乒乓名将——家喻户晓的邓亚萍，不就是凭着坚忍不拔的意志，历经磨难，通过不懈的努力才走向成功的吗?由于浓厚的兴趣，邓亚萍从四五岁已开始练球，到了8岁已是技艺超群。这时，正当她信心满怀向河南省队进发时，却因为身高而落选。随后被郑州市乒乓球队收下，她并不自卑而是顽强拼博，与命运抗衡。经过几年的不懈努力，邓亚萍取得了巨大的进步。从此，在世界乒乓球赛事中也有了她的足迹，为我国争得了一个又一个荣誉。
海伦·凯勒又是一个奇迹。她从小就双耳失聪，双目失明，在这样的艰苦环境，她毫不气馁，在家教的帮助正，不仅学会了盲文，还创造出了震动文学界的名著《假如给我三天光明》，她向我们证明磨炼是上帝给予人类最好的礼物。
我不由感叹：挫折的磨炼是人类的必须品、营养品，它给予人力量、给人鼓舞。身体有缺陷的人就能很好地利用它，让它发放出巨大的能量，而做为正常人的我们，就不觉得惭愧吗?而我们所缺乏的正是他们坚持不懈的毅力!
总之，只有历经挫折的磨炼才能造就人生梦想。从错误及失败中学*你才会成长得更茁壮，当你历经挫折的磨难之后，蓦然回首，成功就在你面前。
从前，一个女孩向父亲抱怨她的生活。父亲将她带入厨房，在三个锅里加上水，等水开后，一只锅里放胡萝卜，一只锅里放鸡蛋，最后一只锅里放入碾碎的咖啡豆，20分钟后，父亲让女孩吃了这些东西，并告诉她：这三种东西面临着同样的的逆镜---煮沸的开水，但反映却截然不同，你愿意做胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆？
你是如何面对困难？逃避，放弃还是坚持？面对困难的态度，往往决定了一个人成功与否。珍惜眼前的困难，它会使你坚强。
JK罗琳是一个不幸的人，大学毕业后，靠打零工糊口。一次，在乘火车返回伦敦的旅途中，她看到一群可怜的黑白花奶牛，立刻灵感涌现，想像着一列火车载着一个小男孩的情景，回家后，她将这记录在一个廉价的小本子上，很快，这样的小本子装满了一鞋盒，这就是现在风靡全球的《哈利波特》的最初稿。她坚持写作着，勇敢面对她结婚又离婚，带着仅4个月的女儿寄人篱下的艰难生活，最终，在破旧的办公室里完成了《哈利波特》的第一部，并引起轰动。罗琳面对困难表现的坚持与执着使她获得了成功。
同样，还有一位如雷贯耳的科学家—诺贝尔，1864年，30岁的诺贝尔的爆炸试验失改，他侥幸获救，但却失去了弟弟和4名助手，母亲悲痛欲绝，父亲半身瘫痪，没有人敢租房子给他，助手离他而去……悲痛之余，他勇敢地站起来，继续寻找试验条件，经过多次努力，终于获得成功。
逆境是茧，破茧而出的是美丽的蝴蝶；
逆境是风雨，风雨过后是灿烂的彩虹；
逆境是冰雪，冰雪浸后是梅花飘香……
托尔斯泰说过：“环境，愈艰难困苦，就愈需要坚定的毅力和信心，而且，懈怠的害处就愈大。”我们不应向困难低头，相反，在困难面前，昂首挺胸是战胜困难的唯一途径！
挫折是一根无形的藤蔓。在你的人生旅途中，它肆意地却又不知不觉地生长着，延伸到远方。
作为学生的我们更是容易被成绩打败，堆叠成山的试卷，日渐曾多的空笔芯，漫天飘飞的纸张，一幕一幕，都留在学生的脑海里。
有人说，读书是一场持久的凌迟——身体被束缚，灵魂被禁锢，心灵招受着一场又一场考试的鞭挞。其实，读书是一场战争，没有硝烟，谁能笑到最后就会笑得最美。这是一个属于强者的时代，而真正的强者要耐得住寂寞，抵得住诱惑，受得了煎熬。
在这场战争中，一次又一次的考试，成绩出来市总是有进步也有退步，抑或是彻底被打败。或喜或忧，或苦或甜，又或是早已麻木，这些都是无法避免的。在这个应试教育的时代，面对失败时只能把挫折当成是成长的动力，否则你就输了。
考试失败，别灰心，跨过去，柳暗花明又一村；成绩下滑，别丧气，越过去，有一日东山再起。每天告诉自己要努力，即使看不到希望，也要相信自己。每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光，是付出了很多努力，不抱怨，不诉苦，日后说起来时连自己都会被感动的日子。唯累过，方得闲；唯苦过，方得甜。
班主任曾说过：当你的才华还撑不起你的野心时，你就得静下心来学*；当你的能力还驾砮不了你的梦想时，你就得沉下心来历练。挫折，就仿佛是学*的最大乐与大乐的最佳结合体，逆风是方向，更适合飞翔，不怕万人阻挡，就怕自己投降。
人生的道路不会是一帆风顺的，人生难免有挫折。人们难免会碰钉子，碰钉子之后就会产生紧张，消极，伤心等心理反应。虽然人人希望时时幸运，事事顺利，但挫折与人生相伴，从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分。塞缪尔.斯迈尔斯说过，如果生活只有晴空日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活--至少不是人的生活。
谈迁是我国明请之际的历史学家，从29岁开始撰写明代史[国榷]，历时27年，这部108卷500万字的巨著终于大功告成，人生难免有挫折。然而，不幸的事发生了。一天夜里，谈迁家中被盗，他的书稿也被偷走了。谈迁遭此打击，肝胆欲碎。但是他并没有气馁，而是从头做起。过了9年，他又写成了这部巨著。
在人生道路上，难免会遇到这样或那样的挫折，我们要培养承受挫折的健康心理，掌握有效克服挫折的方法，迎难而上，开拓进取。
我要向谈迁学*，学*那种勇敢面对挫折，向困难发出挑战的精神，把道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功。
就像茅以升所说，困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利属于敢于攀登科学高峰的人。
尝闻一说：鹰鹫之属，本为同族，其名曰隼。岁逢大旱，草木尽枯，獐兔皆死，群隼枵腹。或搏苍穹，徒鸿蒙，求索于重峦之颠，或敛翅羽，扑尘埃，偏安于腐尸殍肉。则前者傲而化鹰，后者鄙而称鹫也。余闻此而有言曰：大旱之岁，乃隼族直面挫折与痛苦之际也，志不同则前途殊也。归属若何，唯志所谋。
然天地万物，苦痛挫折非仅此一案，广袤乾坤，何处不有？君曾见清泉流于大石者乎？此泉之挫折也。择退者，蔽于石阴，遁于林洼，而久之腐，不名于世也；而进者不畏险阻，旋而复击百万遭，竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎？此风之挫折也。择趋避者，散于群峦之外，须臾而无形，倾刻而泯灭；择挺进者，继往削磨千亿载，乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌，择于何，择于挫折也。
而青史之上，举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也。百里奚之举，孙叔敖之仕，皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁之心，笃大志而不易，遭酷刑而不馁，于大辱重挫之下毅然择生，终有绝唱之史，无韵之骚，令后世文客抚卷喟叹；亦有武侯之志，承先帝之德，尽报国之忠，剑指中原，不胜不休，虽失大计于街亭，义不择退，连连出师，终塑英豪之名而得千古美名。
人生之不如意者居多，直面挫折，化解而微言苦痛，惟怀大志而不言败者，可转而为人杰；逢小挫抑夸言痛苦而逡巡者，茫茫千载间未可计数，而留其名者未之有也。乃知骅骝驰，必有跌扑尘泥者，其偃志者死，其奋起者得利足；猿猱攀于绝壁，必有失手折臂者，其灰心者亡，其拼搏者得神技；人必有踬踣于疾风骤雨者，其苟安者寻一穴而居，闭塞而昧昧一生，其傲立者跋淖而行，待霁虹如画，而后登坦途，沐清风。不为斗米折腰，陶潜择归隐，弃荣华，于是《归去来兮》传诵千古；临危厄而不屈，文天祥择死国，弃官爵，乃有灼目丹心永耀汗青！
余由是有感而叹曰：快乐苦痛坦途挫折，于人生路上相伴相生而未可避免，既临此境地，择何方而往，人各有愿而未可强加，然播义于四海，流芳于后世，则非不畏挫折，临痛苦而笃志不易者可至也！
挫折，失败的代名词，让我们可以从失败中看到很多很多，它可以洞悉我们的人生，从而优胜劣汰。美国作家海伦。凯勒在出生不久的时候，不幸患上了疾病，可她倒下了吗？不，没有，反之，她还成为美国最伟大的女性之一。她的人生遭遇了多少挫折啊，但是并没有就此止步，她把挫折视为垫脚石，一步一步的登上了人生的巅峰，甚至于是世界的顶峰！
古代女皇武则天，在她登基后，那么多人的不满，那么多人的唾骂，‘狐媚偏能惑主’男人的骂中夹杂着女人的骂，她失败了吗？不。没有。她还在重男轻女的封建社会留下了传奇的一笔，这一笔，惊天动地！这一笔，前无古人，后无来者！在这个世界中，并不是说谁比谁聪明，而是对于挫折与失败的态度。在强者眼里，挫折是垫脚石，有助于登上巅峰；而在弱者眼里，挫折就是挫折，它无异于魔鬼，甚至有的人会因此而一蹶不振。当然，只要你的心态好！就说说我自己吧，曾经，我高高在上，成绩也很好。那一次，出乎意料的考的好差好差。当时的天灰蒙蒙的，像老巫婆的水晶球。路边的麻雀窃窃私语，雨落了下来，我舔了一下，是苦的。真的，那是自己好像就要崩溃了。
同学们讥讽的面孔，老师们失望的神情，父母的哀叹，在我的脑子里旋转，翻飞，织成了一张网，把我紧紧包裹住。我真的快要窒息了。到家后，我发现太阳出来了，乌云也都不见了，忽然间似乎明白了什么。是啊，我这次考不好并不代表下次也考不好，我应该去努力啊，我不应该做一个懦夫！如我所愿，期末考的了较好的成绩，但我依然丝毫不敢松懈。人生并不是并不是十全十美的，人要在一次次的挫折中吸取经验，一次次的去尝试，这样，我们才能站在顶峰！
曾经，我听过有一位名人说过这样一句话“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有快乐而没有痛苦，那么，这样的生活，根本就不是生活——至少它不是人的生活。”他就是哲学家塞缭尔。期迈尔斯。美错人的一生不可能是一帆风顺的，总会遇到些挫折，但是也就是这些挫折，磨练了我们的意志，让我们再一次又一次的挫折中成长。
记得我很小的时候就对写作文产生了浓厚的兴趣，第一次拿起笔准备在文稿纸上写的时候，心情试过么的激动啊，经过半个小时的努力终于写出了一篇“文章”，当我拿着这篇文章给学校的老师看时，老师看后说：“文章写得不好，你只能重写了。”听后我受到了严重的打击，在家里我哭了，可是我并没有因此而放弃，而是对着这篇作文细细端详着，然后大悟似地飞快地拿起笔在纸头上有重新写了一篇，然后又拿给老师看，老师还是说：“比上次那篇好一些，但是还不是很好，还是要重写。”我也因此一次又一次地写着，终于在老师的精心指导下我的作文水*有了飞跃的提高。
如今写一篇好作文是肯定的了，但是我也不会因此而骄傲，因为我一直坚信人生路上的挫折不会就这么一点，可能还会有很多，但是我一定会更好地去面对他们、战胜他们，从而获得进步和成功！
漫长人生旅途中的一粒绊脚石。有人被绊倒了，就像被一榔头打瘫了似的，从此一蹶不振；有人则吸取教训，向成功迈出更坚定的一步。
害怕说：“挫折是一个张牙舞爪的魔鬼，让人不寒而栗。”
软弱说：“挫折是被痛击后的昡晕，让人力不从心，并退缩。”
我说：“挫折是人生的试金石，让你向成功更进一步。”
爱迪生是一位人知户晓的大发明家，一生有6000余项发明。可他的成功之路也不是一帆风顺的，而是坎坎坷坷。1941年12月的一个深夜，一场大火蔓延到他的发明室。熊熊的火舌无情地舐着一切。早上，爱迪生的几百样发明变成了灰烬。可他说：“感谢上帝赐予我这场大火，它烧掉了我所有的错误，我又可以重新开始了。”果然，他又重整旗鼓，搞出了6000多样发明。他经受住了常人不能经受的挫折，并从中吸取教训，再接再厉，最终成功。挫折，能给予我们失败的教训。
公元前494年，越王句践在会稽山的5000兵马被吴军包围，全军覆没，越王也成了吴王的仆人，天天为吴王敬茶敬饭，端屎端尿。有一次吴王病重，他为吴王尝粪寻病因，从而彻底感化了吴王，把他释放。句践回国后卧薪尝胆，于公元前504年东山再起，灭了吴国。
挫折并非百害而无一利，它也是人的试金石。它让人坚定，勇敢。记住这块试金石，它会让你终生受益。
成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺，我们正是在一次次的挫折中，一次次的从挫折中走出来，从而走向成功的彼岸，如果成功得来那么容易，又有多少人会渴望得到它呢？有了挫折，成功才有了价值！
曾经看过一段舞蹈，这是由两位特殊的舞者演绎的，他们都是残疾人。在舞台上的他们完人沉浸在音乐中，那一瞬间他们才是舞台上最璀璨的两颗星。舞蹈完成后他们对观众说，希望这他段舞蹈可以给正在为梦想而奋斗的人增加动力，他们两位以前身体是健全的，非常喜欢舞蹈，意外的车祸后他们对生活失去了信心，有一段时间甚至自暴自弃，不想跳舞了，但直到有一天，他们重新振作，经过自己的努力依然可以把优美的舞姿展示给观众。
凭着对舞蹈的这份热爱，他们从挫折中走了出来，找回了自己丢失的信心，重新跳舞，就算只有一只胳膊，一条腿也可以跳舞，重发的是不要被挫折打倒，说完那段话后他们哭了，泪水里有痛苦，有伤心，但应该还有快乐，能继续舞蹈的快乐。两位残疾人都可以凭着对舞蹈的热爱打败挫折，我们有什么不可以呢？挫折并不可怕，可怕的是不敢面对挫折，我们要勇敢面对挫折，走向成功。
未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的夜晚，哪能体会风和日丽的可爱，未经历挫折和麿难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折想说恨你不容易......
