这菜怎么这么难吃呀，你放盐了吗?”“这是什么菜呀，怎么酸溜溜的。”吃晚饭时，我又在嫌这菜不好吃，那菜不好吃了。我每次吃饭都是这样，不管菜好吃不好吃，都要挑食挑上一阵，等到挑累了，挑饿了，才会吃一丁点儿饭，有时还不吃饭，为啥，饭前吃零食呗!
有一次，妈妈烧了我最爱吃的糖醋鱼和西红柿炒蛋，我说:“每天都吃这几个菜，你烧不腻，我都吃腻了，能不能换几个菜呀......”妈妈边听边吃饭，直到我说累了，妈妈才问我:“你吃饭吗?要是吃，我就去给你盛，要是不吃，我就收起来了。”我随口回答了一声‘不吃’。到了晚上，我觉得有点饿，就对妈妈说:“妈妈，我饿!”妈妈说:“活该，谁叫你不吃饭，我就知道你会这么说，下面有饭菜，去吃吧!”我吃饭的时候，专拣糖醋鱼和西红柿炒蛋吃，正巧妈妈下来看见了，她说:“你不是嫌这两样菜不好吃吗，干嘛还吃这两样?”我被问得哑口无言，低下了头。妈妈说:“如果你下次还要挑食不吃饭的话，就饿你一餐。”我听了，头更低了。可是，两天不到，我就又挑食了。真是“江山易改，本性难移”啊!
一天夜里，我忽然感到肚子很疼，妈妈说这是因为挑食而引起的，妈妈倒了一杯开水给我喝下以后，就好多了，她说:“叫你不要挑食，你偏要挑食，现在知道后果了吧!”我听了，说:“以后不挑食了，这总行了吧!”
挑食害处多，为了自己，为了自己的`亲人，别再挑食了。
偏食、挑食是指孩子爱吃某些食品或调味品，不爱吃另一些食品或调味品。喜欢的就爱吃、多吃，不喜欢的就不吃。这种“喜欢吃的就没个够，不喜欢吃的就不沾边”的择食标准为挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表现为;有的爱吃肉类而不爱吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃鸡蛋，有的却怎么也不吃鸡蛋; 有的爱吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米饭。凡此等等不一一列举。
挑食、偏食对生长发育期孩子的身体健康、心理发育都危害极大。任何一种食物都不可能含有完全的营养素，每一种食物仅含有各自不同的营养素。如果只吃一种食物，而不吃另一种势必就缺乏另一种食物供给的营养素。如果各种食物都吃，食物中所含营养素就可以互相补充、保持合适的比例，达到*衡合理的膳食标准，更利于孩子健康的成长。各种食物中含有不同的营养素，如蛋白质脂肪、碳水化物、维生素、无机盐、水、膳食纤素，对组**体组织结构，发挥其特有的生理功能，都有自己独特的作用。无论哪一种营养素都不能长期缺乏，即使需要量很少，如铁每日只需摄入约10毫克，缺少就易引起贫血。据研究报道，缺铁的儿童注意力不集中，分析综合推理能力降低，因而智商也偏低。总之，偏食挑食的孩子，营养素的摄入肯定缺乏，致孩子发育不良。故孩子的挑食、偏食*惯必须纠正。纠正孩子挑食、偏食的坏*惯，家长切勿操之过急。一定要循循善诱，要有狠心、决心和耐心。所谓狠心，并非打骂强逼训斥孩子，而是不心软、不心疼。有的家长看到孩子不吃已准备好的饭，怕饿坏了。最后还是让孩子吃他爱吃的东西，使第一次纠正不良饮食*惯失败。
纠正偏食*惯家长要有决心，因为纠正偏食，开始孩子可能又哭又闹、不张嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出来。这时要注意耐心说服，父母意见一致，由少量开始，逐步加量，以致孩子*惯。但也不能顿顿给孩子吃他不爱吃的东西，纠偏过头。纠正孩子的偏食*惯，家长要向孩子讲清道理，说明偏食、挑食的害处，以及各种食物包括他不爱吃的食物对健康的益处，而且父母应以身作则地与孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而闹，妈妈因此心软。而应一方态度生硬，另一方不当面批评，而是接过碗自己喂孩子不让孩子发现漏洞。看似在纠正孩子偏食的*惯，实际上也是对孩子与人为事、思想品德的一种教育。
纠正孩子偏食，也应在食物烹制上注意改进。多采用煮、蒸、熬、炖、氽等方法，使食物软烂易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及调味品。不吃鸡蛋，可把鸡蛋打碎合面摊鸡蛋饼，蒸鸡蛋糕等。总之，吃什么食物是一种*惯，*惯养成就不会挑食、偏食。餐桌上食物的`品种经常更换，尽可能做到色、香、味俱全，适合儿童口味。想办法把孩子不爱吃的东西，做成各种不同式样的食品，引起孩子的兴趣，增强食欲，把吃饭当成一项乐趣，孩子在吃饭时再不会挑食、偏食。那么，偏食、挑食的坏*惯就能得以纠正。
偏食、挑食是指孩子爱吃某些食品或调味品，不爱吃另一些食品或调味品。喜欢的就爱吃、多吃，不喜欢的就不吃。这种“喜欢吃的就没个够，不喜欢吃的就不沾边”的择食标准为挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表现为;有的爱吃肉类而不爱吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃鸡蛋，有的却怎么也不吃鸡蛋; 有的爱吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米饭。凡此等等不一一列举。
挑食、偏食对生长发育期孩子的身体健康、心理发育都危害极大。任何一种食物都不可能含有完全的营养素，每一种食物仅含有各自不同的营养素。如果只吃一种食物，而不吃另一种势必就缺乏另一种食物供给的营养素。如果各种食物都吃，食物中所含营养素就可以互相补充、保持合适的比例，达到*衡合理的膳食标准，更利于孩子健康的成长。各种食物中含有不同的营养素，如蛋白质脂肪、碳水化物、维生素、无机盐、水、膳食纤素，对组**体组织结构，发挥其特有的生理功能，都有自己独特的作用。无论哪一种营养素都不能长期缺乏，即使需要量很少，如铁每日只需摄入约10毫克，缺少就易引起贫血。据研究报道，缺铁的儿童注意力不集中，分析综合推理能力降低，因而智商也偏低。总之，偏食挑食的孩子，营养素的摄入肯定缺乏，致孩子发育不良。故孩子的挑食、偏食*惯必须纠正。纠正孩子挑食、偏食的坏*惯，家长切勿操之过急。一定要循循善诱，要有狠心、决心和耐心。所谓狠心，并非打骂强逼训斥孩子，而是不心软、不心疼。有的家长看到孩子不吃已准备好的饭，怕饿坏了。最后还是让孩子吃他爱吃的东西，使第一次纠正不良饮食*惯失败。
纠正偏食*惯家长要有决心，因为纠正偏食，开始孩子可能又哭又闹、不张嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出来。这时要注意耐心说服，父母意见一致，由少量开始，逐步加量，以致孩子*惯。但也不能顿顿给孩子吃他不爱吃的东西，纠偏过头。纠正孩子的偏食*惯，家长要向孩子讲清道理，说明偏食、挑食的害处，以及各种食物包括他不爱吃的食物对健康的益处，而且父母应以身作则地与孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而闹，妈妈因此心软。而应一方态度生硬，另一方不当面批评，而是接过碗自己喂孩子不让孩子发现漏洞。看似在纠正孩子偏食的*惯，实际上也是对孩子与人为事、思想品德的一种教育。
纠正孩子偏食，也应在食物烹制上注意改进。多采用煮、蒸、熬、炖、氽等方法，使食物软烂易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的`特殊味，可加糖及调味品。不吃鸡蛋，可把鸡蛋打碎合面摊鸡蛋饼，蒸鸡蛋糕等。总之，吃什么食物是一种*惯，*惯养成就不会挑食、偏食。餐桌上食物的品种经常更换，尽可能做到色、香、味俱全，适合儿童口味。想办法把孩子不爱吃的东西，做成各种不同式样的食品，引起孩子的兴趣，增强食欲，把吃饭当成一项乐趣，孩子在吃饭时再不会挑食、偏食。那么，偏食、挑食的坏*惯就能得以纠正。
大家好，今天我演讲的题目是“挑食害处多”。
挑食，已经成为现今都市中大部分中小学生的常见毛病。有一些小朋友的饭菜如果没有“大鱼大肉”，就无精打采。有些小朋友则非常喜欢吃麦当劳、肯德基等通过炸、烤等方式做出来的具有高脂肪、高热量、高卡路里的“垃圾食品”。
因此，在学校里，在商场里等人流密集的地方，我们经常可以看见一个个的“小胖妹”和“小胖墩”，而另外一种相反的情况则是，有些女孩为了拥有苗条的身材，只吃蔬菜和水果，对一切肉食敬而远之，因而成了名副其实的“林妹妹”和“白骨精”。
根据科学研究，挑食的害处有如下几点、
1、体重不合标准，体型太差。挑食会导致吸入的营养物质不均衡，身体发育不好，要么过胖，要么过瘦，体型不美观，长成一个个的“小胖墩”或“白骨精”。
2、微量元素缺乏，体质不强。挑食会导致人体必需人各种微量元素缺乏，影响人体正常的生长发育，容易患各种疾病，体质不够强壮。例如不吃蔬菜，就会导致维生素A和维生素C的缺乏，儿童容易牙龈出血，容易皮肤干燥，视力不好，容易*视。
3、运动协调性差。挑食的人，通常运动能力不强，体育成绩不好，身体*衡能力差，不能适应今后繁重的工作，容易被社会淘汰。
那么，我们应该怎么做呢？如果我们能做到、均衡营养，*衡饮食，加强运动，劳逸结合，我们就一定能养成强壮的体魄，标准的身材，全身心地投入学*和生活中。
我的演讲结束了。谢谢大家！
老师、同学们：
大家好！
吃饭时，大家肯定都会仅自己爱吃的菜大吃特吃，而“难吃”的菜呢？总是会对它产生一定的距离，尽量不吃它，其实这就是挑食。 我的一个好友，她就是一个典型的挑食者。她最不爱吃蔬菜了，就是妈妈炒得再香的蔬菜，她也不肯动一动筷子。她最喜欢吃的是麦当劳，还强词夺理说汉堡里不是有生菜吗？
后来，她的嘴角经常流血，头发也变得干枯，最后上课时不能集中思想，学*成绩下降。到医院一检查，医生说：是维生素极度缺乏所至。医生还耐心地告诉她，蔬菜中蕴含着大量的维生素A、B、C。
缺少维生素A，会出现头发干枯，记忆力减退的症状；缺少维生素B，会出现嘴角破裂，舌头红肿，还会造成情绪低落；缺少维生素C，造成的损害就更大了，会影响儿童的生长发育。人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。
同学们，你们也有挑食的毛病吗？如果有，就赶紧改正。要记住：只有不挑食，才会让使我们的身体棒！
谢谢。
——挑食害处多演讲稿 (菁华6篇)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
有许多同学都有“挑食”这个毛病，不是这个不吃，就是那不愿尝。大家可知道，挑食的害处可多了，有的会导致面黄疾瘦，有的会导致缺乏维生素，甚至有的还会使大脑发育不良。
就拿我来说吧，我从小就不喜欢吃胡萝卜，认为它一炒起来，不仅软软的，而且还有一股中药味，颜色也十分单调。*常吃饭，只要炒了胡萝卜，妈妈总是把它夹到我碗里，让我吃，可是我总是阻阻挡挡，即使吃下去，也对所有菜都失去了食欲。久而久之，由于我缺乏“VC”，和“胡萝卜素“，抵抗力也下降，导致了我经常生病，发烧，还耽误了学*。
可见，挑食的害处多么多呀，既耽误了学*，生活，又使我们的抵抗力下降。同学们，让我们一起远离挑食，拿起筷子，吃上几口你认为“难吃的“菜。记住，良药苦口利于病!
大家好，今天我演讲的题目是“挑食害处多”。
挑食，已经成为现今都市中大部分中小学生的常见毛病。有一些小朋友的饭菜如果没有“大鱼大肉”，就无精打采。有些小朋友则非常喜欢吃麦当劳、肯德基等通过炸、烤等方式做出来的具有高脂肪、高热量、高卡路里的“垃圾食品”。
因此，在学校里，在商场里等人流密集的地方，我们经常可以看见一个个的“小胖妹”和“小胖墩”，而另外一种相反的情况则是，有些女孩为了拥有苗条的身材，只吃蔬菜和水果，对一切肉食敬而远之，因而成了名副其实的“林妹妹”和“白骨精”。
根据科学研究，挑食的害处有如下几点、
1、体重不合标准，体型太差。挑食会导致吸入的营养物质不均衡，身体发育不好，要么过胖，要么过瘦，体型不美观，长成一个个的“小胖墩”或“白骨精”。
2、微量元素缺乏，体质不强。挑食会导致人体必需人各种微量元素缺乏，影响人体正常的生长发育，容易患各种疾病，体质不够强壮。例如不吃蔬菜，就会导致维生素A和维生素C的缺乏，儿童容易牙龈出血，容易皮肤干燥，视力不好，容易*视。
3、运动协调性差。挑食的人，通常运动能力不强，体育成绩不好，身体*衡能力差，不能适应今后繁重的工作，容易被社会淘汰。
那么，我们应该怎么做呢？如果我们能做到、均衡营养，*衡饮食，加强运动，劳逸结合，我们就一定能养成强壮的体魄，标准的身材，全身心地投入学*和生活中。
我的演讲结束了。谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天**下讲话的题目是《节约粮食，从我做起》。
下面，我请同学们和我一起背诵一下古诗《锄禾》。“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”这首诗我们都学过了，是表现了农民种田很辛苦！可是我们真的做到节约粮食了吗？
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，这种行为很值得称颂。每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重！更是一个人文明素养的重要体现！
在节约粮食这件事上，每天每餐饭都要牢记在心！同学们，有统计数据显示，*人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达20xx亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。
同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得！
当然，节约是多方面的，俗话说：吃不穷，穿不穷，节约不到一辈子穷。节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是简单的说说。爱粮，惜粮，节粮，不能是空洞的口号，"节约粮食光荣，浪费粮食可耻。"的风尚不仅过去需要，现在也需要。我衷心地希望每一位老师和同学从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下！
老师、同学们：
大家好！
吃饭时，大家肯定都会仅自己爱吃的菜大吃特吃，而“难吃”的菜呢？总是会对它产生一定的距离，尽量不吃它，其实这就是挑食。 我的一个好友，她就是一个典型的挑食者。她最不爱吃蔬菜了，就是妈妈炒得再香的蔬菜，她也不肯动一动筷子。她最喜欢吃的是麦当劳，还强词夺理说汉堡里不是有生菜吗？
后来，她的嘴角经常流血，头发也变得干枯，最后上课时不能集中思想，学*成绩下降。到医院一检查，医生说：是维生素极度缺乏所至。医生还耐心地告诉她，蔬菜中蕴含着大量的维生素A、B、C。
缺少维生素A，会出现头发干枯，记忆力减退的症状；缺少维生素B，会出现嘴角破裂，舌头红肿，还会造成情绪低落；缺少维生素C，造成的损害就更大了，会影响儿童的生长发育。人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。
同学们，你们也有挑食的毛病吗？如果有，就赶紧改正。要记住：只有不挑食，才会让使我们的身体棒！
谢谢。
今天，我想和大家谈一谈挑食这个话题!
今天，我们的生活开始富裕起来，缺衣少食的现象也已经不存在了，可是现在又出现了一个问题--挑食!挑食也就是挑剔食物。据我了解，许多儿童都有着挑食的毛病。不是不喜欢吃这个，就是不喜欢吃那个，自身也得不到许多营养，这样就会引起营养不良，身体虚弱等状况。有一次，上集体晨会时，有一名学生在操场上当场倒地，他很快被送到医务室。卫生赵老师很快查处“病因”，原来是因为他早上只吃了一个鸡蛋就来上课。看来，要想增强体质，挑食这个毛病是非改不可了。
我们现在正处于发育的关键时期，是离不开营养的。在我们生长发育时期，蛋白质和维生素便成为我们一日当中必不可少的朋友了!你一定会问:在那些食物中含有大量蛋白质和维生素呢?这个问题我可以解答，像我们*常常见的一些水果、蔬菜、肉类、牛奶、蛋类和豆类，就含有大量的蛋白质和维生素。虽然碳水化合物和脂肪会使身体产生热量，但是经常吃含脂肪的东西，会使人身体发胖，导致运动困难。像我们班的龙璇光体重就有168斤，每次跑步他总是最后，我们班同学便拿他来开玩笑，说:体育考试不用怕，有龙璇垫底!据我了解龙璇每天都要吃三四个鸡腿，鸡腿中的脂肪很多，怪不得他那么胖!因此，我们就应该多加强一些体育锻炼，使多余的脂肪能消耗掉，不要变成第二个龙璇!如果大家要做一个健康的儿童，从现在开始可千万不要挑食了!
中午放学，小狗东东一回到家，就闻到一股香味。只见饭桌上摆着他最爱吃的骨头汤。东东连手也没洗，抓起一块骨头就啃，一会儿就把骨头啃个精光。这时，狗妈妈端着饭碗走到小狗面前，对小狗说：“东东，来吃一口饭吧！”小狗一听，直摇手，狗妈妈着急地对小狗说：“你光吃肉和骨头，不吃饭和蔬菜怎么行呢？”小狗说：
“我不喜欢吃嘛。”说着就跑走了。就这样，东东每天都光吃肉食，不吃饭和蔬菜。原本身体长的很结实的小狗东东，渐渐地变成了胖墩。
期末体育考试快要到了，其它小动物都在积极地锻炼身体，迎接考试。而它每天都懒得锻炼。老师通知东东参加小狗组200米跑的测试。测试开始了，其他小狗像离炫的箭一样飞快地跑了出去，而东东呢，他却慢悠悠地跑着，才跑到一半，就感到头昏眼花了，一头跌倒在地上。大家把东东送到医院，狗妈妈知道后也来到了医院，医生对狗妈妈说：“东东得了营养不良，以后要让它多吃水果、蔬菜等，改掉挑食、偏食的坏*惯。”小狗听了惭愧的'低下了头。
从此，小狗东东再也不挑食了。
——感恩演讲稿 (菁华5篇)
各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！我演讲的题目是《学会感恩，孝敬父母》。
开始前，我想先给大家讲个小故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，许多人都失去了生命，只有九十多人生还。乘客中有一个游泳专家来回游了十几次，在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废务必终身坐轮椅，他一向大叫着问自我：我尽力了吗！几年后在他生日的那天有人问他一生中最深刻的记忆是什么，他伤感的.说：我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。
感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有许多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，于是，选取一种什么样的心态去应对生活，也就选取了过什么样的一种生活。
感恩，是我对待生活的态度。感恩，并不局限于铭记别人的好处，而是延伸在生活的各个方面中，以及更多，更多。*时，我们是否会受喜怒哀乐所左右生活？喜的时候是否会欢天喜地欣喜若狂？怒的时候是否会大发雷霆暴跳如雷？哀的时候是否会惆怅万分失落无比？乐的时候是否会手舞足蹈得意忘形？要怎样做到对喜怒哀乐处之泰然？要如何持续*静的心灵？
怀着一颗感恩的心，是的，就当喜，是对我们善待生活做得到的回报；
就当怒，是培养我们耐性的时机；
就当哀，是天将降大任于自我的先兆所以必先苦我心志；
就当乐，是生活对我的泰然处世还以的笑容。如此，还会有什么再影响到自我*静的心绪呢？别人对自我不好，是生活在暗示我们自身有所缺陷所以我们务必用心改善；
别人对自我好，是生活在告诉我们要让更多的人喜欢自我就务必再接再厉更进一步。事业的成败也是如此。
感恩，并不是宣扬一种消极的宿命论，而是一种用心的处世方式！学会感恩，不要去记恨对你不好的人。作家余杰说过一句话：恨一个人对自我的伤害，远远比对对方的伤害大。学会感恩，懂得知恩图报不忘恩负义，滴水之恩要以涌泉相报，受人一掊土还人一座山。学会感恩，懂得给别人机会就是给自我机会，赠人玫瑰手留余香，这天拉人一把明天陷入困境也会有人拉自我一把。生活是面镜子，学会感恩，对生活时时持续微笑的情绪，生活也会还你以微笑。
那么，就让我再次用一个小故事结束这天的演讲吧：有位和尚叫佛印，与朋友结伴出游。在飘过海边时与朋友话不投机被朋友甩了一巴掌，佛印气愤的在沙滩上写下“某年某月某日被某某打”。当走过原始森林时佛印和尚遇险被朋友所救，于是他在岩石上写下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的问他为什么两次在不一样的地方写字，佛印答道：巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝；
相助之恩却是刻在石头上的字天长地久，永远铭记。
学会感恩的生活，宁静而祥和。
今天我演讲的题目是：心存一颗感恩的心。
俗话说"谁言寸草心，报得三春晖"，"滴水之恩，当涌泉相报"。是的，知恩图报是中华民族的传统美德。
同学们，我们要懂得感恩。如果你不会感恩，幸福就离你远远的；如果你会感恩，幸福就会常伴你左右。那么，我们应该感谢谁呢？
首先，我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。
接着，我们又该感谢谁呢？我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。
当然，我们也要感激陪伴我们成长的朋友们。
"感恩之心"可以用不同的方式化为"感恩的实际行动"，作出我们的回报。比如，在家里，我们可以主动承担一些家务，减轻家长的负担，努力做让父母放心的好孩子。在学校，我们可以勤奋学*，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。*时，我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。
感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界！
尊敬各位领导、评委同事：
大家好！
首先我要感谢公司给我们这样一个展示自己的舞台。
我属于蒙牛公司这个大家庭中的一员，幸福就来自于我的身边，我身边蒙牛公司的人，来自于对工作的热爱，对岗位的热爱，对蒙牛公司事业的热爱。因为热爱所以勇于进取、因为热爱所以乐于奉献。今天我能够站在这里，没有什么豪言壮语，也没有什么长篇大论，只是和大家一起感受对公司的那份热爱。
光阴荏苒，岁月从指间悄然流逝，我还记得第一次踏进蒙牛公司的大门，是陌生，是茫然。但当听到师傅们说他们已经在自己的岗位上工作了几年的时候，青春年少的心依然充满了不解和疑惑。一个人怎么可以面对同一份工作几年，不枯燥不厌倦？当时的我对于在蒙牛公司的未来没有过多的希望，因为我更期望自己有一个多姿多彩充满挑战的未来。
如今在蒙牛公司这个企业里我已经走过了几年，有了在不同岗位工作的经历。我深深的理解了师傅们可以几年如一日热爱这个企业的原因，也为自己能够成为其中的一员而感到自豪。奋发向上的员工队伍，我坚信一代代蒙牛公司人可以开创一个充满希望的明天，这个企业里会有一个辉煌的未来。
回首参加工作以来走过的每一步，我发现自己是如此的幸运。入社之初，钱不会数，算盘不会打，师傅们一遍又一遍手把手的交会我。这个集体、朝夕相处的同事让我收获了很多，在我的心中集体的和谐环境、人文管理、企业文化让我有了归属感和认同感。
几年来我亲眼目睹我们的员工队伍不断扩大，人员素质逐年提高，业务种类不断增加，制度更加完善，管理日趋细化……亲身体会到蒙牛公司事业蒸蒸日上，我骄傲我是蒙牛公司的一员。
我们需要的是团结、是沟通、是坦诚、是信任、是感恩。在场的每一位同事，我相信你们的内心也和我一样怀着一份感恩的.心来面对我们的企业，面对我们的工作，我始终坚信，蒙牛的明天会更加精彩，更加辉煌！
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家晚上好！我今天我演讲的题目是《常怀感恩之心》
一切情感之中最有威力的便是爱心，但它却以不同的面貌显现出来。感恩也是一种爱、一种回报他人的爱！落叶归根，那是在感恩泥土的栽培；乳羊跪母，那是在感恩母羊的哺育。父母的养育之恩，老师的教育之恩，国家的栽培之恩，朋友的关照之恩，都需要我们用生命去珍爱，用至诚的心灵去感谢，用实际的行动去回报。这就是我所说的感恩，对别人的感恩。
感恩，是一条人生基本的推测，是一种人生质量的体现，是一切生命美好的基矗感恩是生活中的大智慧，能使我们感受到大自然的美妙，生活的美好，能保持我们的积极、健康、阳光饿良好心态，怀有感恩之情，对别人，对环境就会少一份挑剔，多一份欣赏和感激。感恩，是一种美好情感，是病入道义上的净化剂、事业上的原动力和内驱力，是人的高贵之所在。常怀感恩之心，我们便能够生活在一个感恩的世界里，这会感世界一定是非常美好的，我们的人生也将会变得更美好。
有这样一个有趣的故事：有一次，罗斯福总统家被盗，偷去了不少的东西、友们纷纷写信安慰他，罗斯福却说：“我得感谢上帝，因为贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；贼只偷去我部分东西，而不全部；最值得庆幸的是，做贼的.是他而不是我。”谁会想到，一件不幸的事，罗斯福却找到了三条感恩的理由，这个故事，可以说将感恩的美丽展示的淋漓尽致了。
而幸运的是，这次国家对全国的职校学生进行帮助，为我们减轻了生活压力，给了我们学*的动力，更是为千千万万家长减轻了负担！古人云：“滴水之恩，当涌泉相报，”而祖国给予我们的恩惠却是难以计量的大海！我们有什么理由去荒废时间淡漠学*？我们有什么理由辜负老师的孜孜不倦？我们有什么理由去辜负父母的殷殷期盼？我们有什么理由去辜负祖国的苦心栽培？因此，我们要常怀感恩之心去感谢祖国，回报社会！如果你不会感恩，幸福就远远的；如果你会感恩，幸福就满满的。
同学们，让我们常怀感恩之心；去珍惜生活的每次馈赠，用我们至真至爱的心灵去汇报别人，去热爱集体，去奉献社会，去感恩生活，去开拓人生！
演讲人：
日期：
各位老师，亲爱的同学们：
大家好!我演讲的题目是《学会感恩，孝敬父母》。
开始前，我想先给大家讲个小故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，许多人都失去了生命，只有九十多人生还。乘客中有一个游泳专家来回游了十几次，在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废必须终身坐轮椅，他一直大叫着问自己:我尽力了吗!几年后在他生日的那天有人问他一生中最深刻的记忆是什么，他伤感的说：我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。
感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有许多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，于是，选择一种什么样的心态去面对生活，也就选择了过什么样的一种生活。
感恩，是我对待生活的态度。感恩，并不局限于铭记别人的好处，而是延伸在生活的各个方面中，以及更多，更多。*时，我们是否会受喜怒哀乐所左右生活?喜的时候是否会欢天喜地欣喜若狂怒的时候是否会大发雷霆暴跳如雷?哀的时候是否会惆怅万分失落无比快乐的时候是否会手舞足蹈得意忘形?要怎样做到对喜怒哀乐处之泰然?要如何保持*静的心灵?
怀着一颗感恩的心，是的，就当喜，是对我们善待生活做得到的回报;就当怒，是培养我们耐性的时机;就当哀，是天将降大任于自己的先兆所以必先苦我心志;就当乐，是生活对我的泰然处世还以的笑容。如此，还会有什么再影响到自己*静的心绪呢?别人对自己不好，是生活在暗示我们自身有所缺陷所以我们必须积极改进;别人对自己好，是生活在告诉我们要让更多的人喜欢自己就必须再接再厉更进一步。事业的成败也是如此。
感恩，并不是宣扬一种消极的宿命论，而是一种积极的处世方式!学会感恩，不要去记恨对你不好的人。作家余杰说过一句话：恨一个人对自己的伤害，远远比对对方的伤害大。学会感恩，懂得知恩图报不忘恩负义，滴水之恩要以涌泉相报，受人一掊土还人一座山。学会感恩，懂得给别人机会就是给自己机会，赠人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也会有人拉自己一把。生活是面镜子，学会感恩，对生活时时保持微笑的心情，生活也会还你以微笑。
那么，就让我再次用一个小故事结束今天的演讲吧:有位和尚叫佛印，与朋友结伴出游。在路过海边时与朋友话不投机被朋友甩了一巴掌，佛印气愤的在沙滩上写下“某年某月某日被某某打”。当走过原始森林时佛印和尚遇险被朋友所救，于是他在岩石上写下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的问他为什么两次在不同的地方写字，佛印答道：巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝;相助之恩却是刻在石头上的字天长地久，永远铭记。
学会感恩的生活，宁静而祥和。
——挑食作文 (菁华5篇)
我有一个非常挑食但心软善良的弟弟，奶奶喜欢宠着他。他就可以想吃不吃的饭菜，这就导致了爸爸妈妈对这件事很是着急。弟弟很讨厌吃红萝卜，他觉得吃红萝卜的味道怪怪的。其实也不是什么原因，只是他心里作怪而已。
弟弟小的时候很调皮，总是喜欢去**奶养的兔子，看着雪白的，毛绒绒的兔子，他总是迫不及待的伸出魔抓向兔子抓去。他每次都很幸运的抓住了乱窜的兔子，但是有一次他失误了。他去抓了那只刚生完宝宝的兔妈妈，结果当然是悲剧啦，他被兔子咬了一口，血哗啦啦的流，吓的我们出了一身冷汗，立马把弟弟送去了医院。医生检查包扎了伤口，打了预防针就放我们离开了。从那之后，我就再也没有看到弟弟和兔子待在一起过了，还讨厌吃胡萝卜了。
弟弟看到胡萝卜就犯恶心，我们也随他去了，但是随着弟弟不吃胡萝卜的后遗症出现了，弟弟经常性生病，抵抗力也下降了。医生说要多吃红萝卜，补充维生素。
我们于是就决定帮助弟弟克服对兔子的恐惧，我们找奶奶要来了几只可爱的兔宝宝，等弟弟放学回家给他一个“惊喜”，弟弟回到家，看到餐桌上全是胡萝卜，立马就没了食欲。我们大家按照妈妈制定好的计划，开始我们的表演。我对妈妈说，我在路边捡了几只兔子。看他们好可怜就带了回来。看着弟弟一脸惊恐的表情，妈妈同意把兔子放到了阳台上。
第二天，我们一大早就出门了，并交代了弟弟要喂养小兔子。弟弟只能答应了我们，弟弟刚开始有点恐惧兔子的，但是看着兔子们没有食物在笼子里叫着，弟弟心软了。我们回来的时候，弟弟还在逗弄着兔子呢。后来弟弟再也没有挑食了，爱上了吃胡萝卜了。
我的烦恼有很多，但每天围绕我的烦恼就是挑食。每次妈妈唠叨让我不挑食，她就像“唐僧”给孙悟空念了紧箍咒一般，只有打滚才能缓解头疼。
一天晚上，我们家开始吃晚饭。妈妈烧了许多菜，有香喷喷的鸡腿，有碧绿的青菜汤，还有金灿灿的玉米粒……饭菜琳琅满目，我口水直流三千尺。可是有两盘青菜摆在我眼前，妈妈肯定是让我多吃青菜，可我不喜欢，可肉放在爸爸面前，夹肉的时候要站起来又怕妈妈的筷子打我手。于是，我要换位置。可是爸爸妈妈爷爷奶奶都已经坐下来了，总不能把他们挤到我的座位上吧，我只好坐回自己的座位。
吃饭了，我目不转睛的盯着鸡腿，妈妈站起来去喝水，我赶紧夹起鸡腿，津津有味的吃了起来，不过一会儿，鸡腿就进了我肚子里，妈妈看见我正在舔手指，就知道我偷吃了鸡腿，就马上夹了许多青菜。不一会儿，我的碗里堆起了一座小山，我只好慢吞吞的把青菜吃了。刚吃完爸爸又夹起了许多青菜给我，我的碗里又堆起了一座小山，我问爸：“ 为什么我已经吃了菜，你还要夹菜给我呢？”爸爸说：“因为你缺乏维生素C和叶绿素。”我一听，只好再把青菜塞进嘴巴里。哎！我烦我烦我心烦，为什么我要吃那么多青菜才能营养均衡啊！
之后，看了书，我才明白，挑食会引起营养不良，个子长不高。啊，书让我恍然大悟：那是爸爸妈妈对我的爱。这时，我的烦恼也化作一缕青烟，消失得无影无踪了。
爸爸妈妈常说我很挑食，说我不乖、任性，不过这些都是以前的事了。现在的我，可是个懂事的好孩子哦。
妈妈告诉我，小时候我胃口不好，特挑食。爸爸妈妈为了让我能多吃点，总是想着法做出各种好吃的。只要我这个宝宝开口，他们总会尽力去办到。有一次，大概是5月份吧，我说想吃河蟹。妈妈跑遍了整个菜市场，就是没有大闸蟹。市场上的人说这个季节正是河蟹生长和繁殖的季节，现在很少有卖的，大的商场里可能会有，不过价格很贵。
妈妈回家后，饭菜做了满满一桌。有鸡腿、香肠、虾……可就是没有我要的大闸蟹。我哭着、闹着……妈妈怎么哄都没用，就是不吃饭。
没办法，妈妈就骑上电瓶车，去百官给我买。我和奶奶在家等啊等，等了好久也没见妈妈回来。突然电话铃响了，奶奶接到电话后很着急。二话不说，带上我就赶去医院。当我们赶到人民医院时，妈妈已经醒过来了，她躺在病床上，看上去很痛苦的样子。我终于明白了：原来妈妈买到了蟹后，很高兴，只想着快点回家，让我早点吃到蟹。结果一不小心摔了一跤……
眼泪早已模糊了我的眼睛，我知道现在说什么也没用了，都是我的错。妈妈对不起，我以后再也不挑食了……
妈妈没什么大碍，很快就出院了。从那以后，我什么都爱吃了，胃口也比以前好多了。
大耳兔飞飞什么都好，就是太挑食，鸡鸭鱼肉样样吃，就是不吃蔬菜，还经常不吃饭。不信呀，你们看：一年一度的森林运动会又要开始了，大耳兔飞飞要参加长跑，一大早妈妈就做好早饭对飞飞说：“飞飞，妈妈要去当评委，你吃完了赶快去比赛。”
飞飞来到饭桌边看见盘子里的萝卜，顿时泄气地坐了下来，他双肘撑着桌子，双手托着下巴，愁眉苦脸地盯着萝卜发愣。他自言自语地说：“又是萝卜，真难吃。”“咕咕咕”，唉，肚子又提*了，他咽了一口唾沫，摸了摸肚子说：“别叫、别叫，我们先去参加比赛，中午吃好的。”说完他丢下早饭，快步向运动场跑去。
一声枪响，比赛开始了，运动员像离弦的箭一样冲了出去，飞飞刚跑了几分钟就觉得天旋地转，晕倒在地，大家看了一起围了上来，妈妈抱着飞飞心疼的直掉眼泪，她说：“一定又没吃饭。”妈妈赶紧把飞飞送到医院。
此时，飞飞醒了过来，医生检查后语重心长的对他说：“因为你不吃饭，而参加剧烈运动，所以才会晕倒，而且你还有胃炎。”飞飞听了非常害怕，医生忙安慰他：“只要你坚持吃药、打针，病慢慢会好的。不过你不能再挑食了。”飞飞听了医生的话连连点头。从此他再也不挑食，什么菜都吃，他的身体慢慢地强壮起来了。
中午，学校里许许多多的小动物都到饭堂里津津有味地吃起饭来，只有小白兔坐在饭桌前，双肘撑着桌子，双手托着两腮，无精打采地看着盘子里的大萝卜发呆;他还在想着昨天妈妈给他做的美味水果4年盘;还有山羊姐姐送他的巧克力。想到这儿，竖在头上的大耳朵拉下来了。唉!小白兔叹了口气，自言自语地说：“要是每顿都吃可可巧克力就好了。”他边说边拿起餐刀在萝卜上戳着。
“咕咕咕”，肚子也提出了*。他咽了一口口水，切下一片萝卜，放入嘴里。“唉!真难吃!”连忙把刚放入嘴中的那片萝卜吐了出来。他看了看四下里无人，才偷偷地才巴萝卜倒进了垃圾桶里。心想：“还是晚上回家去吃一些水果吧!”他摸了摸直叫唤的肚子说。
时间一天天过去。山羊老师给小动物们量身高称体重，小白兔由原来的高个儿变成了全班最矮小的了，并坐到了第一排。他一委屈，眼泪就流了下来;一着急，胃病又犯了。这回犯得可不輕，疼得他脸色发青，蹲在了地上。
老师急忙找来医生，医生检查后诊断：肌体缺乏营养，急性胃炎。并说：“*时吃饭要定时定量。不能饥一顿，饱一顿，也不能挑食，要保证营养全面。你们现在正是长身体的时候，这―点尤为-重要」如果不注意营养，按时按童吃饭，再生病可就没这么好治了。”
小白兔不停地点着头，头上的两只大耳朵也在不停地晃着。
——*演讲稿 (菁华5篇)
敬爱的老师，亲爱的队员们：
大家早上好！我是xx，今天我**下讲话的主题是“*，人人有责”。
今年的4月15日，是《中华人民共和国*法》颁布实施以来的第六个全民*教育日。也许你觉得这部法律很陌生，*，这话题太大了，但事实上它与我们每个人的利益息息相关。
*是指：国家*、*、统一和领土完整、人民福祉、经济社会可持续发展和国家其他重大利益相对处于没有危险和不受内外威胁的状态，以及保障持续安全状态的能力。
那么，破坏*的行为有哪些呢？
我国《*法》在第四条对危害*行为的种类作了如下规定：
1、阴谋颠覆*，分裂国家，推翻社会主义制度的行为。
2、参加境外各种间谍组织，或者接受间谍或代理人的任务的行为。
3、窃取、刺探、收买、非法提供国家秘密的行为。
4、策动、勾引、收买国家工作人员叛变或者将防地设施、武器装备交付他国或敌方的行为。
5、进行危害*的其他破坏活动的行为。
队员们可能认为，我们是小学生，*离我们还很遥远，其实它就在咫尺。
1、也许你只是一个学生，在网站上回答了一个有关国家信息安全的问题，你以为自己只是解答了别人的疑问；
2、也许你只是一个摄影发烧友，在网上有偿提供了我国军事基地的照片，你以为只是接了个私活；
3、也许你只是一个体育器材销售员，为外国友人提供市场调研数据，你以为只是为他人提供一份数据、一份便利；但，这些都可能成为损害国家利益的潜在威胁！
作为一名少先队员，当我们发现这些行为时，应当直接或者通过学校的老师，家里的爸爸妈妈及时向*机关或者*机关报告。*无小事，维护*，人人有责。愿每一位队员都能负担起自己的责任，希望队员们增强*意识，培养组织性和纪律性，养成良好的行为*惯，增强综合素质，做新时代合格的*人！
我的**下讲话完了，谢谢大家。
尊敬的各位领导、亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是七年级（二）班的学生。为了让同学们更好地了解法律，增强法制意识和安全意识，领导为我们组织了这次法制报告会，这对于我们青少年来说是一场及时雨。老师的精彩讲座让我们懂得了“没有规矩不成方圆”的道理；认识了“学法、知法、守法”的重要性。
刚才主讲老师结合丰富而具体的案例警示我们，警示这些正处于青春年华，享受着美好与自由生活的我们。要从小树立法律意识，增强法制观念，提醒我们“一言一行，要从道德之道，一举一动，要守法理之理”，告诫我们，对法律和安全知识的无知，在法律面前没有敬畏之心，只凭一时冲动就会铸成大错。这对于我们来说不仅是一种启发，而且是一种强烈的心灵震撼。
在我们身边，一些同学老是犯错误，法律纪律观念淡薄。有的认为：只要自己不去**放火就行了，犯点小错误没什么大不了！今天看来是非常错误的，也是非常危险的，如果一个人从小就没有养成良好的行为*惯，慢慢地恶*就会在心理根深蒂固，而且会越来越严重，最终，很可能走上犯罪的道路。我们正处在花样的年华，诗一样的年龄，谁愿意走上违法犯罪的道路呢？
我们要以这次法制报告会和学校开展的“争做三好少年”活动为契机，学法、知法、守法，从现在做起，从小事做起，“在学校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个好小公民”，发奋读书，立志成才，用实际行动报答党和*对我们的关爱。
谢谢大家。
尊敬的各位评委、各位领导、同事们：
大家上午好，激情六月、阳光灿烂，生命就如同这飞火流萤一样的美丽！我们的企业，也如同这火热的季节一样，蒸蒸日上、兴旺发达！轰轰烈烈的11年“安全生产月”活动已拉开了序幕，今天我们在这里举行安全演讲，我是来自经营财务部的于小红，今天我演讲的题目是《让安全成为一种*惯》。
安全对于一个国家、一个企业以及一个家庭都是至关重要的，确保安全，就是我们对国家、对企业、对家庭贡献着我们的力量。安全生产是一个企业生存的必要环节，更是一个家庭美满幸福的重要保证，安全工作是不容忽视的问题，是一个企业健康发展亘古不变的定理。
从大讲，做好安全生产，能促进一个国家繁荣昌盛，能提高一个民族的快速发展；从小讲，安全工作决定着一个企业兴衰成败，铸就着每一个家庭的欢乐与梦想。安全是我们生存的基础，因此，保证安全，就是在为企业创造财富，就是在为我们自己创造幸福，为我们的社会创造和谐。
但有人会问我*惯与安全有什么关系？大家都知道“*惯”这个词，对于我们来说，并不陌生，*惯就是长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。*惯与安全对于一个企业又意味着什么呢？全国各类矿难、交通等事故的频频发生，已经告诉我们，安全工作已成为当前工作的重中之重。一起起矿难事故的发生，一幅幅惨烈的画面，多少个家庭的顶梁柱轰然倒塌，多少个家庭的幸福梦想瞬间 破灭，白发人送黑发人，亲人从此阴阳两隔，这一切都是令人悲痛欲绝的！我们每天都在自己的岗位上辛勤工作，但是每个岗位都存在着不安全隐患，只要一不注意就有伤害我们的可能，所以，我们要想时刻都能保持安安全全，就要求我们在日常的工作和生活中，养成注意安全的*惯。
当一个单位“按章办事”成为*惯，“三思而后行”成为*惯，安全问题的的确确“优先考虑”成为*惯时，一系列“*惯”的总和所体现出来的力量是惊人的，这正是一个不断发展和持续改进业绩的组织所需要的。我们生活在空港服务公司这个大家庭中，应该为这个大家庭的安全、持续发展而努力。作为财务人员，我们每天的工作中都涉及到大量的现金和票据，所以我们必须养成一种按制度、按流程操作的*惯。安全已成为我们身边的一部分，当日营业款当日存入银行，将核对后的备用金放到保险柜，随手锁好保险柜，随手打乱密码。单位的每个岗位每个人都起着举足轻重的作用，养成一种严格按照制度、规程要求操作的*惯，就是在为企业创造财富，就是在为我们自己创造幸福，为我们的社会创造和谐 同志们，让安全成为我们的一种*惯，让*惯变得更安全吧。 叶圣陶先生在《*惯成自然》一文指出“*惯养成的愈多，那个人的能力愈强。我们做人做事，需要种种能力，所以最要紧的是养成种种*惯。”这里借用叶老先生的话：“我们在安全工作中，需要种种能力，最要紧的是养成安全*惯。” “*惯”这个词，对于我们来说，并不陌生，大家都知道，*惯就是长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。但*惯与安全有什么关系？*惯与安全对于一个企业又意味着什么呢？全国各类矿难、交通等事故的频频发生，已经告诉我们，安全工作已成为当前工作的重中之重。一起起矿难事故的发生，一幅幅惨烈的画面，多少个家庭的顶梁柱轰然倒塌，多少个家庭的幸福梦想瞬间破灭，白发人送黑发人，亲人从此阴阳两隔，这一切都是令人悲痛欲绝的！我们每天都在自己的岗位上辛勤工作，但是每个岗位都存在着不安全隐患，只要一不注意就有伤害我们的可能，所以，我们要想时刻都能保持安安全全，就要求我们在日常的工作和生活中，养成注意安全的*惯。安全对于一个国家、一个企业以及一个家庭都是至关重要的，确保安全，就是我们对国家、对企业、对家庭贡献着我们的力量。安全生产是一个企业生存的必要环节，更是一个家庭美满幸福的重要保证，安全工作是不容忽视的问题，是一个企业健康发展亘古不变的定理。从大讲，做好安全生产，能促进一个国家繁荣昌盛，能提高一个民族的快速发展；从小讲，安全工作决定着一个企业兴衰成败，铸就着每一个家庭的欢乐与梦想。安全是我们生存的基础，因此，保证安全，就是在为企业创造财富，就是在为我们自己创造幸福，为我们的社会创造和谐，更是为我们美丽的铁煤矿区描绘蓝图。我们常说：“*惯成自然”。当一种生活的动作重复了无数次后就成了自然而然的事，这种自然不需要别人来提醒也会顺理成章、自然而然地去完成。因为这是一种正常的生活，是生活的必须。也是生活的责任。那么，能不能让安全成为一种*惯呢？叶圣陶先生在《*惯成自然》一文指出“*惯养成的愈多，那个人的能力愈强。我们做人做事，需要种种能力，所以最要紧的是养成种种*惯。”这里借用叶老先生的话：“我们在安全工作中，需要种种能力，最要紧的是养成安全*惯。” 有这样一个寓言故事：一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这个接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好。今天我演讲的题目是——心存危机意识，维护*。
提起*，你联想到的可能是间谍、特工、甚至还有超级英雄系列。可能是阿汤哥使用各种身份在各个国家间进行令人惊心动魄的间谍活动，可能是神盾局特工不惜付出生命去追踪九头蛇的英勇，抑或是湄公河行动中提心吊胆的缉毒行动。
每个人心中都有一个英雄梦，颜值高，配置好，以一己之力力挽狂澜，在英雄梦的世界里，忧国忧家，捐躯济难。
但这都只是在荧幕中呈现出的桥段。在现实中，*的维护比这要直接的多，同时也残酷的多。
不知道是否有人在去年关注过，美英法对叙利亚空袭后，一位叙利亚外交官贾法里坐在联合国总部大楼休息区的照片在网络流传：身形高大、西装革履的贾法里低着头，背稍屈，双手交握。人脸侧对镜头，因逆光而看不清表情，姿势却透出一股疲惫。楼下庭院一座小亭中，悬挂着“和*钟”。联想到贾法里在安理会上慷慨陈词、痛诉美英法污蔑叙利亚，对方代表却故意早早离场，不少人从这张照片中解读出“悲凉”和“无奈”。
叙利亚不是安理会理事国，安理会召开事关叙利亚的会议时，贾法里只能在所有理事国代表结束陈词后发言。倾听他国代表发言时，贾法里常常做大量笔记，写满*文的大小纸张一页又一页，铺了一桌。当他刚准备开口时，美国常驻联合国代表协同英、法两国代表及其助理等十余人却已起身，收拾、离座，开门、消失……动静不小，场面尴尬。面对这种带有羞辱性的行为，贾法里只得保持克制，在尴尬中继续发言。
这不正是数十年前的*吗？但今天我们却足够有理由相信这个世界能够听到*的声音！我们的底气当然来自于*。如果没有*这道坚不可摧的屏障，可能在国际事务中被他国选择性忽略的就是我们；如果没有*，可能被美英法借口轰炸的就不仅仅是大马士革；如果没有*，可能今天我们都要为生存问题而担忧，又何谈建设小康等民生目标呢？
是*保障了我们的一切权益。在这世界的许多地方，*的无法维护都是使国家陷入战火的根本原因。很庆幸，我们生活的地方暂时并不受该问题的困扰。但这并不意味着*问题不会发生，也并不意味着该问题离我们很远，更不意味着我们可以对它漠不关心，把它当成自己的分外之事。*，于你，于我，于今天在场的每一个人息息相关。我们不能因为空穴来风而过度机警，也不能因为没有燃及自身而置之度外。歌舞升*的背后蕴藏着多大的危机，我们不得而知，但*，需要每一个人去竭力维护！
我们可能无法每个人都能像一个真正的军人那样在战场上冲锋陷阵，我们能做的，几乎全在日常生活中的点点滴滴。身处国内，我们应当树立维护*的意识，并让它深深的扎根于心中，我们也应当意识到，*乃国家发展之前提，是我们今天享有一切的关键因素。许多同学将来或许会走出国门，同时也希望今后身处国外的你们，谨言慎行，时刻不忘*。
4月15日，是我国第三个“415全民*教育日。
虽然身处和*年代，但保家卫国离我们并不遥远。倘若真有一天*受到威胁之时，希望我们今天的每一个人都能底气十足的说出那句千古绝句——犯我中华者，虽远必诛！
我的演讲到此结束，谢谢各位！
每个人都愿笑语长在，每个家庭都许下幸福美满的愿望，每个校园都想和谐宁静，每个国家都寄托繁荣昌盛的希冀。但是，这美好的愿望却被生命安全所威胁。
每个人的生命只有一次。注意安全就是珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，很多人都缺乏应有的安全意识。
“安全”是来不得半点马虎的，可有些人总是心存侥幸，在安全方面麻痹了、大意了结果就是带着青春和悔恨匆匆赶赴黄泉。油气井喷、瓦斯矿难就是因为对安全的忽视而发生的。
有些人认为我们还是学生，这些事不会发生在我们身上。其实不然，光是涉及到青少年生活和学*方面的安全隐患就有20多种：食物中毒、体育运动损伤、网络交友问题、交通事故、火灾火险、溺水、危害、艾滋病等。其中交通事故占得比重最大。据官方统计：20XX年，全国共接报涉及人员伤亡的道路交通事故210812起，共造成62387人死亡，其中营运客货车辆肇事50296起，占23。9%，造成20648人死亡，占33。1%。全国共发生一次死亡10人以上的特大交通事故27起，造成451人死亡，其中营运客货车肇事的事故23起，造成390人死亡，分别占85。1%和86。=。5%。然而在每10位死于交通事故的人中，就有至少一人是青少年。
“安全”总是挂在嘴边，却落不到实处，使得一个个鲜红的心脏因对安全的忽视而停止了跳动，一双双对未来充满希望的眼也就此永远地闭上了，连五彩缤纷世界都没有欣赏完就再也看不到了。
这些事故本来是可以避免的呀！只要多留点心，遵守规则，把安全真正的落到实处就能构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界！
