20XX年9月8日，注定是一个不*凡的日子，就在这一天，我满怀期待与梦想地踏入了川师校园……
一进入川师北大门，便有热情的学姐上前迎接，学姐细心地介绍报名流程，并带领我参观校园，去到寝室，让人倍感暖心。整个报名流程下来都让我觉得紧张和激动。9月9日下午，我们又参加了学校的开学典礼，更体验到了大学的'不同之处。9月10日，我们还参加了新传学院的开学典礼和学院专业介绍的讲座，学院的领导、老师、学长学姐们都发表了精彩的讲话，让我们更加了解了自己的专业。特别是学院系主任的讲解，让我们对自己的学*以及今后的就业有了更加明确的方向和计划。9月XX日，我们听到了来自学姐学长们对于学院两委部门及活动的介绍，流利、风趣的语言，创新多样的PPT，丰富多彩的活动都深深地吸引了我，让我觉得大学就应该这样积极参与学生活动，过得充实而有意义。
开学几天下来，校园里各式各样的活动，操场上晨读的学生，教师内轻松和睦的氛围，都给我留下了深刻的印象。漫步在洒满斑驳梧桐影的校园小道，处处都弥散着文艺，自由，开放的气息，任我们尽情徜徉。学校的建筑古朴大方，设施先进完善。校园内绿树成阴、群芳竞艳，特别是散落一地的桂花，为校园增添了一抹清新的气息。校园内各色的人物，更让人觉得大学更像是一个小社会，而我们作为大一新生这才开始渐渐褪去稚嫩，要寻找到自己的定位与方向。
大学是美好的，但前提是我们合理的规划，我们要努力学*好自己的专业，也要发展自己的兴趣爱好，多方面提升自己，做一个新时代的大学生，川师的夜晚格外静谧，我却难以*静，即将开始的大学生活，我相信，只有有计划、有目标、有热情、有毅力，就能在人生的篇章留下最美的一笔！
金秋九月，伴着**的凉风，带着对大学的迷茫，走进了xx科技大学xx学院。
初识xx，是一排排高大的教学楼，公寓及优美的环境。一度以为xx跟其他大学一样，学生们过着悠闲的生活，昏昏噩噩的度过四年。但经过了两天的入学教育，我们了解到xx不同与其他三本院校，xx是一所创新型的高校，有着雄厚的师资力量，他更加注重学生的德智体美劳全面发展。几年来xx建立了完善的课堂教学，科学实践跟社会实践相结合的教育教学体系，坚持因材施教的理念，全面开发了学生的的学*潜力，为学生将来走入社会更好的投入国家的建设中奠定了坚实的基础。
“简约高校，追求卓越”的校训，使每一位教师与学生在学*与生活中，能按最高水*，更高标准来设计未来的蓝图。
我们经管系以“人无我有，人有我优”为方向，培养学生成为一才多专的优秀人才。通过四年的本科教育的学*，在老师的培养下将熟悉并掌握经济管理，财务管理，企业管理，工程管理等经济跟管理领域的相关理论跟技能，具有很强的理论知识跟实践能力。为了使学生将来能在最好的企业从事经济管理的职务，学校加大了对学生英语的培养，使学生有较高的交际能力，在工作中自如的与外宾交流，洽谈业务。“实践出真知”，学校在学生放假期间增加了社会实践活动，让学生在实践中学到书本上没有的实用知识，使学生在毕业找工作时，拥有比同龄人更多的社会经验，在众多求职者中脱颖而出。
21世纪是个不断发展，不断创新的时代，面对未知的未来，挑战与机遇并存，相信xx的学子们能够通过学校的培养，抓住机遇，在社会的各个领域贡献出自己的一份力量，为国家建设添砖加瓦，让xx之风吹遍全球。
还记得在电视上看见军人们飒爽的风姿，迎着《义勇军进行曲》前进。让年少的我们激情澎湃，那一刻，多么想成为一名军人，在首都阅兵仪式上一展雄风。
而今，在九月的一个普通的日子里，初入大学的我们换上了军服，开始了军训。或许一开始的时候会有许多抱怨、牢骚、痛苦、委屈。但阳光照耀下的我们又怎么能不把这视为一种挑战呢?也许这种轨迹就叫做成长爸，是孩子必须经历的过程。
昔日，视线总被手机、电脑遮拦，或许也忘了有个地方叫军营，有种明星叫军人。他们总是在无人问津的地方默默守护着我们，保卫着这个国家。地震发生了，是他们不顾自己的生命安全第一时间来到再去开展救援。山洪暴发了是衙门以身为石，以血为泥。为百姓拉起一条安全红线。哪里有困难，哪里就有他们的身影。是否我们已经*惯了他们的存在，于是那一道道身影就变成了背影，渐渐淡化在我们的身边。是否是他们不屑于留下自己的名字，让群众记住他们的好。今日，我们*的和*稳定正是靠着这群铁骨铮铮的汉子经历了不知比我们多多少倍的痛苦换来的。他们有一个响亮的名字——军人
繁忙的城市里总又人来人往，谁也不见他们孤单的脸庞。请你们不要悲伤，那爱你的心从不曾变过。若没有年少时的轻狂，怎知你们的宝贵。
也许旧的伤没好又添新伤，请相信会有一双坚强的翅膀一直带着我们四处飞翔。
军魂永驻!
军神永存!
军人永在!
大学生入学军训心得体会第十五篇
浮云它问小鸟，为什么不留痕迹也要飞翔，小鸟说，“因为我有一对翅膀”
大地它问野菊，为什么不能夺目也要开放，野菊说，“因为我有一片花蕊”
有人他问我们，为什么不是当兵也要坚持，我们说，“因为我们风华正茂”
年华似水，匆匆一瞥，多少轻描淡写。仿佛是转眼之间，我们就从懵懂的少年长成眼前，风华正茂的军装青年，挺重昂头站在军训场上，双肩上的肩章，军帽上的头徽都宣告着:我们再也不是年少轻狂的鲁莽少年，再也不是不羁放纵的散漫少年，我们是有组织有纪律有原则的青年。我们以立正的军姿向所有人展现我们的风采。这一年，我们青春无敌，风华正茂。
天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物，当一个上午的适应期过去，当我们进入了军训那种紧张的氛围里，大家默默地学会一种精神，那是年少的我们正领悟着坚持，然而坚持到底的结果就是自强不息，当我们抬起头挺着胸挽着手一路向前齐步走，大家在对方的余光中从陌生到熟悉，在一声高过一声的口号里，大家学会了团结，团结是一种精神，也是一种美德，年少的我们用汗水凝聚的团结去完成厚德这一必修!当我们异口同声响亮地吼出同一个声音，我们的青春风采便破穿云霄青云直上!
五湖四海，有缘才能相聚，我们来自全国各地，我们民族各异，我们长相各异，但我们却有一个最大的相同，我们站在阳光下，我们就敢于日月争辉，我们都满腔热血，带着“指点江山，激扬文字”的澎湃。跨立，敬礼中我们都严肃专注的告诉所有人:俱往矣，看风流人物，还看今朝。
军人神一般的存在，而我们穿上军装，站在这里就誓要将这份神圣感肩负起来，这一年，我们青春年少，风华正茂，绿茵场上，我们要“*军人之风，行军人之事”，正步踏入我们如风，如雨，如朝露的灿烂人生!
熬过了“黑色六月”的炼狱，如意以偿的迈进了大学的校门。大学，在激动之余，无例外会放飞遐想去编织另一个梦——一个多姿多彩的大学梦！然而，当大学生活初步被安顿下来，开始正常的学*生活之余，最初的惊奇跟兴奋逐渐消失了，困惑跟不安油然而生，各种问题也接踵而至。
大学不是高中的单纯延续。大学学*生活与高中有许多的不同，是我所始料未到的。面临陌生环境的种种压力，面临心理转型与重塑期的茫然。虽然我也是个比较能适应环境的人，但有时真的很迷茫，对自己无法把握好。一切并不如自己所想，期待中的生活，一个展示自己的机会久久还未到来。
首先是自己的前进目标不明确。在进入大学之前目标很明确：高考。为了这一目标可以说是废寝忘食，挑灯夜读。但进入大学后，没了早自*、晚自*的强制性，也没了十几个小时的课，更没了老师的监督跟管理，感觉自己一下子空闲了。从来都是日子不够用，可现在却是不知道日子该怎么花。然而，这种空闲对我而言不是一种解脱，而是一种放纵。有时躺在床上想想一整天的事，感觉自己睡觉也不塌实了，有一种愧疚感，不知道自己在干吗！
大二的学长们笑我穷人乍富，不知道该怎么合理的把自己的“财富”使用出去。也许，我现在已经处于堕落的边缘了吧！我不知道自己在等什么，就像不知道什么在等我。但我肯定会走自己认为是对的路。也许我很幼稚，难免受伤跟被骗，但我依然会无怨无悔的走下去。世界很精彩，高中伏案学*，但大学里，我会站起来耳听八方、眼观四面。
在一个希望的季节，我结束了我的高中生活，同时又迎来了我的大学生活，我怀着一份激动而又迷茫的心情来到了这个学校。
在入学的四天里，我们计算机学院的学生接受了入学教育，在各位老师的讲解中，我了解了许多心中不明白的问题，首先在第一堂课中，我感受到这是一所拥有严格而又完善制度的学校，对于家庭贫困、学*优异的学生，学校都有帮助和鼓励，这给了我们努力学*，奋发向上的动力，同时对于违反学校规定的学生又有很严格的处分，这种奖罚分明的制度，可以很好的规范学生的一言一行。
在老师的讲课中我感到受益匪浅，最让我铭记的是：大学的成功=身心健康+专业知识和职业技能+社会经验+职业化心理素质和团队意识+旺盛的人生成就欲望，连老师是一个很成功的人，对他的钦佩由心而发，连老师有问我们“你为什么而活着”我们都是有责任心的人，都是存希望的人，为了明天得更好我们努力、怀有希望的活着。
每一位老师都是经历过许许多多风雨的前辈，他们的话里都有许多的人生的真谛、从他们的话中我收获了许多努力都得不来的知识。 我们应该做一位自强不息，追求卓跃的大学生，在这个学校的生活我们都应该有一个很好的人生规划，塑造完美的生活价值观，在社会实践和学*过程中总结经验，更为以后的学*和进入社会打好坚实的基础。
最后，希望我在计算机学院的学*深涯中开心快乐。
——大学生入学教育心得体会 (菁华5篇)
在高考场上，构思“我与故事”;在重邮门边，憧憬“大学天堂”。在毒日的摧残下挥汗奔跑，我知道，报到开始了。很不同的感觉，流程很多，很复杂，却丝毫没有孤独无助的感觉。热情的阳光，热情的学长，热情的她们还有被感染的我。
我相信从家中温室出来的花朵，有的不是娇弱与笨拙，而是聪慧与坚强。就算一个人，也不会孤单。这也许是很多人的写照。第一次离开故土，第一次离开家，第一次离开爸爸妈妈，生活彻底的改变，取而代之的是陌生的面孔，但是下一刻，我们会感到熟悉，再没有多久，这里便会成为我们的另一个家。
我们不了解该怎样开始学*，于是老师们出现在了我们的身边。他们的细致让我们吃惊。他们，任何活动都会通知到每一个人。那些入学教育，他们倾注了无数的耐心和汗水，细心的讲解，让我们感受到这所学校给予的温暖和关怀。是的，没有父母的呵护，我们无助，我们彷徨、迷惘，可是有了老师的指导，我们便有了方向，有了前进的力量。
老师，谢谢你们，是你们给我们插上了飞翔的翅膀。更让我们欣慰的是这所校园的环境，无论是人文环境还是自然环境。数字图书馆中，大量的珍贵藏书，浓厚的学*氛围，让我们感受到这个学校深深的文化底蕴，学海荡舟，浓浓书香扑面而来。学校的实验室体现了重邮的科研实力。花园般的学校，给我们留下了清新的印象。漫步在校园里，到处绿树成荫，听鸟语，闻花香，高高低低错落的楼房给人以美的享受。
可以这么说，高中的生活教给我们要有认真严谨的态度，刻苦努力的决心;而大学生活，却是要培养我们自主学*的能力，提高我们的素质修养。大学里，我们要时刻表现出自信，学会表达，展示自己，为将来真正走向社会打下基础。原来隐没的才能要展现出来，心中汹涌的热情要迸发出来。
我们的青春，我们的大学不能浑浑噩噩的度过，要让她变得五彩斑斓。现在是新的起点，每个人都是一张白纸，我们可以决定人生的方向，规划人生的蓝图。大学是个自主学*的地方，我们要摆脱高中的学*方式，自主学*，使自己变成有文化、生活规律且充实的人。
开学了，我们蓄势待发，向着心中的梦想前进!
在这个希望的季节，我结束了我的高中生活，同时又迎来了我的大学生活，我怀着一份激动而又迷茫的心情来到了这个学校，在入学的四天里，我们计算机学院的学生接受了入学教育，在各位老师的讲解中，我了解了许多心中不明白的问题，首先在第一堂课中，我感受到这是一所拥有严格而又完善制度的学校，对于家庭贫困、学*优异的学生，学校都有帮助和鼓励，这给了我们努力学*，奋发向上的动力，同时对于违反学校规定的学生又有很严格的处分，这种奖罚分明的制度，可以很好的规范学生的一言一行。
在老师的讲课中我感到受益匪浅，最让我铭记的是：大学的成功=身心健康+专业知识和职业技能+社会经验+职业化心理素质和团队意识+旺盛的人生成就欲望，连老师是一个很成功的人，对他的钦佩由心而发，连老师有问我们“你为什么而活着”我们都是有责任心的人，都是存希望的人，为了明天得更好我们努力、怀有希望的活着，每一位老师都是经历过许许多多风雨的前辈，他们的话里都有许多的人生的真谛、从他们的话中我收获了许多努力都得不来的知识。
我们应该做一位自强不息，追求卓跃的大学生，在这个学校的生活我们都应该有一个很好的人生规划，塑造完美的生活价值观，在社会实践和学*过程中总结经验，更为以后的学*和进入社会打好坚实的基础。
最后，希望我在计算机学院的学*深涯中开心快乐。
南湖畔，广场中，xx届新生英姿飒爽，领带飘扬，这正是成为一名合格大学生的必经之路--军训。
军训强度之强，之严格自然不用说，但在训练间隙或休息期间，大家排队坐好，让出空间供周围的同学表演才艺，自然是军训中独一无二的也是最令人期待的靓丽风景线。
不是“在花前月下，穿军装戴军帽的年轻人围坐在篝火旁，一人演唱，众人打拍子”的美好想象，却是在树荫下*地而坐，在中间露出长条形的“舞台”，军训第一天，不太熟悉的彼此，教官停不下的提议和气氛调动，终于都在同学们此起彼伏的起哄声中上演了一出出好戏。第一次知道，原来陈奕迅的一曲《好久不见》能够以舞蹈的形式演绎，还是如此凄美，柔美而富有深情;两个男生能将《情歌王》在众人面前演唱，不惧他人起哄亲一个;粤语经典《千千阙歌》能在湖南大地上被众人聆听，更是我--一个广东人的荣幸。
在一个个令人流连忘返的活动和表演中，教官的目的也可见一斑，除了让我们在劳累的训练中得到放松，更重要的在大家都还不熟悉彼此的时候给了我们锻炼自己的机会，让我们成为勇敢，自信的人;当然，也借助自身的才艺，让他人认识自己。可见，军训中的才艺展示，着实不可或缺!
时光荏苒，一眨眼，我们的大学生活已过去了两个月，在这两个月里，我们经历了初来时的惊喜，彷徨，困惑，然后到清醒。我们的思想发生了翻天覆地的变化，以下是我对自己开学以来的总结。
首先，刚开学时，一切都是新鲜的，全新的风景，全新的人。那时，我们的内心满是惊喜和期待，兴致勃勃，渴望熟悉每一处风景和每一个人。
但当所有一切开始趋向稳定时，我开始进入学*状态。开始思考人生，思考之后，才发现自己这一路走来，根本没有一个确切的目标和计划，只是每天看课表拿书本去教室，常常上课睡觉，临到放假时，便是去逛街，或者上上网。这种生活，没有一点方向可言。只是浑浑噩噩，时间便过去了，这也更增添了内心的惶恐和迷茫。
于是，我开始重新思考，如何才能走好自己的人生路。终于明白，大学并不是用来玩乐的地方。它是一个需要我们去奋斗的地方。要想让自己的人生更加精彩，靠投机取巧是不行的，必须得脚踏实地，一步一步的坚持并努力着。当你选定一个目标并朝之奋斗时，整个世界都会给你让路！时间总会让我们认清自己，开学以来这么长时间的经历，让我对未来有了更大的信心。
时值金秋，我怀着对大学生活的向往迈进了大庆石油学院。带着激的心情游览了这所我向往已久的大学，内心无比兴奋。
经经过这几天的学校生活使我对大石有了更深的认识，同时也使我的学*目标更加明确，为此，我与大家一起品味我的以下几点心得。
作为大庆石油学院08届新生，第一件任务就是了解校史。开学没几天，我们在学校的安排下进入了这个让我久违的校史馆。初进校史馆便感到了那里庄严的氛围，庄严中还有一些亲切感，让我迫不及待地观望这神圣的殿堂。灯光和着那些历史的画面，还有安静地被放置在玻璃橱里的书册，让我们领略了先辈们艰苦创业的辛酸，感受着先辈们坚持办学的执著，同时意识到自己正领受着蓬勃发展的恩泽，于是立志将跨越发展延续下去。一幕幕画面无限延长，而我们正在书写着新的一页。思想奔腾而出去追随先辈们的精神，留在心里的是一片自豪。此时才真正领会了大庆石油学院正门处巨石上刻着的校训“艰苦创业，严谨治学”的意义。仅八字，凝聚了多少历史，承载着多少先辈们创业的辛酸，寄托了无限对大石学子的谆谆教导，简约却不简单，浅显却意味深长。难怪迈进大石校门的人，第一眼便会看见这八个大字，原来要让每个人都牢记这段历史，这份希望，这份责任，如此一字千金！这让我想起了大庆标识性人物：铁人—王进喜。
这一天，学校组织了学生参观铁人纪念馆。一直以为铁人离我们很远，直到看见屹立在纪念馆前的铁人像。他脸上的沧桑，他豪放的笑容，强壮的身躯，让我为之震惊。他离我那么*，*得仿佛可以听到他坚强有力的心跳。揣摩着他拼命也要拿下大油田的呼喊，用力地看着屏幕上铁人的一个眼神，一个微笑，还有他用身体搅拌泥浆时坚决的面孔，要自己深深地刻在心里。往事已随风散去，却激起后人心里阵阵涟漪。他让我内心升起一股要强的信念，终于明白，为什么学校要组织参观铁人纪念馆了。参观纪念馆是对心灵的一次供氧，要我们更坚强，更勇敢地迎接新的大学生活。接着我们又迎来了我们化工院的专业教育，更清楚的了解到自己专业的就业情况及发展前景。教授指给我们四个字“学以致用”，品味着这几个字我确定了以后的学*目标：
第一，学*好自己的专业，多涉猎一些与应用化学有关的书籍，同时也尽可能把知识领域向外扩展以丰富自己，活跃思维。
第二在抓紧学*的同时参加社团活动锻炼人际交往能力。
第三，学*好三大工具：英语，计算机，数学，特别是培养英语听说能力使其更好的为专业服务。
第四，加强体质锻炼提高身体健康状况。
总之一句话：我会在四年的学*生活中把自己更好的打造成一名优秀的人才以服务社会报答大庆石油学院的培养。
学校的开学典礼如期举行，让我了解到了大庆石油学院的过去和现在。刘校长重申了学校“以人为本，科学发展，质量立校，特色创优”的办学理念和“严谨，朴实，勤奋，创新”的校风。校长的讲话让我认识到科学的精神是创新，科学的态度是务实，他强调新生要注意实验，要会利用学校先进的实验室设备；还要注重培养自学能力，学校图书馆藏书量大，知识面广是学*的好去处，特别是新生要经过从高中到大学学*方法的改变，更要注重这些方面的培养。我把这些话铭记于心，校长真诚的言语让我感觉到身经百战的校长是如此的*易*人。进入大庆石油学院无悔。
为了学校更好的发展，作为一名新生我希望学校能更多的引进学科带头人，以推动我们学校的学科的发展。特别是要将石油工程，地质科学，化学化工等特色院系的学科的发展壮大。我相信，大庆石油学院的明天会更好，大庆石油学院的学生明天也会更好！
——大学生入学军训心得体会 (菁华9篇)
参加大一军训已经有7天了，7天中每天的军训都带给我们不一样的感想，我们努力体验着军人的生活，渴望拥有他们那种无所畏惧的气质。尽管在这一过程中有酸有苦有疲惫，但同样也伴随着歌声和欢笑。我们在磨练中成长，在逆境中坚强，军训定将使我们受益终身。
以前的我们是父母的掌上明珠，从没吃过什么苦，也体会不到世事的艰辛。可是我们已经踏上了人生下一个旅程，进入大学后一切都靠我们自己。随着想象中的大学变成了现实中的学*、生活之地，我们可能会感到有一些不适应，难以融入大学生活，自我认识能力、社会适应能力都比较差，这时就需要我们有足够的体力和耐力来挖掘自己的潜力，从而促进自己的全面发展，在以后的生活中赢得更多的机会，开创更美好的人生。
军训就是一次人生的磨练，它是一种有效而且必要的方式。不仅提高我们的身体素质，更加有助于我们调整好心态、言行及个性，让我们坚强有力，让我们朝气蓬勃，同样的，也让我们这个班集体更加团结友爱，更加具有综合能力、竞争力。因此，军训不仅对个人，对整个班级、年级、甚至是全校、全社会都是至关重要的。社会需要有能力、有水*、有素养、有文化的人才，祖国的未来靠我们这样的大学生来开拓创新。
因此，让我们停止抱怨，开始全身心的投入军训。不要浪费这个提高自己能力的宝贵机会，为了我们的明天更加充实更加美好，染故我们相信“吃苦也是一种乐趣”、“不经历风雨，怎见彩虹”。
美好的金秋，我们迎来了收获的季节。为了追求青春理想，实现人生价值，我们愿意付出无穷智慧和辛勤汗水。因为我们相信明天一定会更美好，我们的前途将一片光明!
最后由衷的感谢学校，感谢教官为我们安排的这次军训。我们会尽全力完成任务，等着你们来验收我们的军训成果!
有一句话说：“心若没有栖息的地方，到哪里都会是流浪。”从懵懂懂到跌跌撞撞，亲人陪伴在身边，朋友不曾离开过。老师的教诲铭记在心中带着这些我来到了心之所向的大学。这里有不一样的风景不一样的生活，但是却有着一份别样的成熟，透着一丝稚嫩，叫人看了只觉得单纯。
教官说，当初我也是这样一步一步爬上来的，最终如愿所偿的争取到了他内心最渴望的东西。而此刻我进入了大学，朝着自己的梦想又*了一步，有着别人无法代替的自信。夹杂着希望上坐南朝北的房屋一样充满着阳光。吮吸着自然界中最空灵的东西便是心声。
当你自甘堕落时，想想这十多年日日夜夜的勤奋苦读;当你踌躇不前时，想想这世上又有多少人正在坚持和奋斗;当你洋洋自得时，想想自己只不过是这浩瀚宇宙中渺小的星体;当你畏惧退缩时，想想自己意气风发的时候，要坚定自己的信念，护自己心中的一片净土，这样你才能拥有一片蓝天。
也许我不是最棒的那一个，但我会是最努力的那个，我会用四年的'时光跟未来拼一个明天，跟明天赌一段前程。
军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”；身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨；教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷……可现在觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战！军训必然要出去训练。但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。
最让人受不了的是太阳幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行！任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这大学第一班岗，坚实地踏出这关键一步！就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“大学的第一课”。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。军训是紧张与艰苦的合奏；军训更是无常地响起那集合的哨音，军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。
训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得用自己的脚步去丈量、去摸索、去行进！
我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意每每看到那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学军训中，让我领悟了太多太多人生的哲理，我想这才是军训的内涵。
军训时光弹指即逝，然而酸甜苦辣尽在这短期考验之中。炙热晃眼的太阳肆意的释放着能量，严酷的军训却容不得半点松懈。但在这般“无情的考验”中，我们依然坚持，依然不屈，正因这是一个大学生必须所接受的磨练，正因这是步入大学前体质和精神的双重考验。
痛并快乐着
烈日当头，豆大的汗珠一颗又一颗划过脸颊，衣服湿透一遍又一遍。起初，同学们都苦苦哀求雨天的降临，当天空稍稍“作美”之时，便是同学们欢呼雀跃之时。可军姿，齐步，正步的练*是军训的必修课，由于军纪严明，没有规矩，不成方圆。任它脚板疼痛，依然用力踏地；任它喉咙嘶哑，依然高喊口号；同学们将苦累化作甜美，从“一二”“一二”的口号中迸发出青春的活力和军人的气魄。
当然辛苦的不仅仅是我们，教官也同样站在烈日之下，为我们一个个动作进行纠正，为我们激励着。训练时，他冷酷、严肃；休息时，他蓝色冰点般的神情与话语瞬间融化，微笑百般温暖灿烂。我想，这正是一位教官的可爱之处，一名军人的魅力所在。时而辅导员走向队伍，将手放在额前挡住刺眼的阳光，深切地说道：“我知道你们很辛苦，很累，但再坚持不了几天，你们就结束了，同学们再忍耐一下，好好训练，争取拿个优秀方队回来！”这番话又如一缕清风带给我们感动与鼓舞，给我们心灵以慰藉。那些挥洒的汗水，同样见证着我们的成长！
独木不成林
曾经我也以为军训就是学校开展的无聊游戏，现在，我发现自己错了，它不仅仅改变了我们的生活态度，同样增强了我们的集体理念。没有整齐的步伐，何来恢宏的气势；没有一致的口号，何来强大的力量。一枝独秀总没有万木成林那般壮观，众人拾柴火焰高，团结才是力量。
宝剑锋从磨砺出
大浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲过，更显青松巍峨。步伐要统一，高度要一致，声音要整齐。严格的要求使我们不得不集中全部注意于训练。每当看到自己的队伍整齐划一的那一刻，自己也为这力量与气势感到无比震撼。那正是炎黄子孙不屈脊梁的身体，龙的传人无穷毅力所创造的奇迹。苏轼有言曰：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”军训，是风雨的洗礼，铁的淬炼。只有经得起磨练，奋力向前，不屈不挠，永不言弃，披荆斩棘，踏*坎坷，才能绽放青春的活力，展现生命之气，收获成功的喜悦。
大学的第一课，让我们真正地迈出了大学生涯的第一步！
军训增强了我的集体荣誉感；军训提高了我们每一个同学的素质；军训让我体会到我们班同学那种团结向上的精神；军训让我体会到那种雷厉风行，令行禁止的作风；军训让我体会到做每一件事情都要认真去对待才会成功。
“军训”这两个字，一说起来就会感到非常累。可是，只要你把“军训”这两个字真正融入到生活中去，那你就会觉得军训其实并不是很累，这只是我的看法。
第一，服从；第二，完全服从；第三，绝对服从。这是作为一名军人应具有的条件。也许，一名军人只有遵守并却牢记才是最好。
总结这四天的军训，说真的，我感到十分的辛苦，但在从中我也得到不少的道理。我们累，但是教官更累，他们还要给我们喊口令把喉咙都弄哑了。在军训期间自己的一些收获：学会了如何与同学好好相处；学会了自力更生；学会了军人钢铁般的意志；学会了珍惜现有的幸福；怕苦的人是*人民的耻辱，是世界的罪人，这种在少时不吃苦的人，到老了才会了解自己的确很笨，到老了才会真正的吃苦，只有不怕苦、不怕累才能在社会上站稳。
军训让我懂得了遇到困难不能回避，而要以积极的态度迎难而上，在解决困难的过程中，把我们锻炼的更加坚强；军训增强了我的集体荣誉感；军训提高了我们每一个同学的素质；军训让我体会到我们班同学那种团结向上的精神；军训让我体会到那种雷厉风行，令行禁止的作风；军训让我体会到做每一件事情都要认真去对待才会成功。
在今后的日子里，我会多点参加像军训那样有意义的活动，从不叫苦。只要有军训，我都回会积极参加。在军训中，我会服从，完全服从，绝对服从教官。做一个不怕苦，勇往直前的军人。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。
口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也不同，第一天还有丝丝凉风，也不是太累，充梦了热血与激情，口号也喊的嘹亮无比。
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。南方的太阳，晒在皮肤上是辣辣的，晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跨步，稍息等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、站好。内务训练亦如此，寝室里的四个人团结一致做好内部工作，将桌面上的全部收拾起来，鞋子、桶子、行李箱、毛巾全部摆放整齐。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的'收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
人只有才挫折中才能变得成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持!
与阳光共酣畅，蓝色天空遍布云彩，静静吟唱的是时光。昂首阔步的我们迎着骄阳站在训练场上。所有的相逢都应感恩，大学的军训给我带来了很多发自内心的感动。
萍水相逢帅气阳光的教官，带给我们很多温暖和体谅。转身离开的一句道辛苦，眼泪差点夺眶而出。人生这样是有多美好，每天有事情可以感恩，有很多回忆可以珍惜。这些都足以成为我们在漫长人生路上前行的自信和勇气。尽管累，休息的几分钟却连坐着都可以睡着，但是有并肩训练的伙伴和所有人的陪伴。这一路，我们才更有坚持下去的底气。经过了才会成长，所有吃过的苦，不过是当我们在未来面对更加严峻困难时一堵强大的心理防线。炎炎烈日阻挡不了踢正的脚步，掷地有声的正步，由衷的欢声笑语。生而为人，澄澈善良，记住经历的所有美好。
热血燃烧，尽显风度。xx大学的人文让我惊喜让我敬佩。辅导员老师还有学长学姐们的模样。都深深的感染了刚刚步入大学校门还有些稚嫩的我们。很优秀的他们，让我在看到学长学姐们在为学校做贡献时。我也对自己说，我也要成长的那样优秀。可以行走的那样漂亮，坦坦荡荡，光明磊落。
青春的年华最到好处，山高水长，不负初心。即便有很多烦恼，但只要有几分钟的欢笑，就足以忘掉那些不快乐，转而拥抱幸福和知足。军训带给我的成长，我想，向着天空呼唤出的口号，永远不要忘掉笑傲群芳的骄傲，永远相信自己，澄澈的善良，相信美好。尊重每一个人，向每一位人生中相遇的他道一声，荣识。感谢你带给我的所有美好，衷心的希望你可以顺遂，*安。
不辞朝夕，远望未来。梦想未远，用坚定去争取，用自信去战胜。一场军训，一场入学的第一课，我骄傲的成为xx大学的一名大学生。从军训中学到的认真，坦荡，端正的做人做事，也将贯彻到未来漫长风雨飘摇的人生路上。青葱岁月，当珍惜美好光阴，未来可期！
为什么在大学要搞军训，我不是很明白，以前也从不想这个问题，学校要我们军训，大家就去军训，军训的内容主要是：站军姿、齐步走、跑步、最后还有一个所有男孩最喜欢的科目：实弹射击。但是我想除了打枪以外，别的科目并不是那么容易的，我想可能有很多人和我有同感。
以前，我记得有一个体育老师对我们说，比我们大一届的学生去参加军训，军训的第一天，有一个女生站军姿不到五分钟就晕了，我们听后大笑那个女生身体素质之差，心里差不多都在想这么差的身体能干什么呢，身体是革命的本钱吗，谁都知道，要是我们去了，肯定比她强。谁知道当我们亲身体会的时候，有的同学三分钟不到，就向教官请假休息，我们看到那个同学脸色发白、满头虚汗，知道她不是开玩笑，我们站了不到十分钟的时候也有些晕了。大家这时才发现自己身体素质也不是很强，不免有些灰心丧气。
事后通过教官讲解，我们才知道站军姿不是那么简单的，人在站军姿的时候，脚不能放*站，不然时间一长大脑就会缺氧，产生头晕的感觉，正确的方法应该是：脚掌前部着地，脚跟处抬起，这样才不会晕，教官讲完以后，大家的心情稍微好了一点，可所有人都知道，站军姿的方法只是一个表面上说的过去的理由，最主要的原因，还是我们的身体素质需要训练，不仅是身体上的，还有心理上的。
说真的，军训的这些科目不难，可要做好也不容易，所有人在太阳下暴晒，练的就是意志，如果有同学不幸晕过去了，教官会马上把他送到树荫下，给点水喝，过一会儿在树阴下接着站，这时我们才看出军训的严峻性。锻炼身体不是一朝一夕就能练出来的，军训的目的就是通过训练，使学生掌握基本军事知识和技能，增强国防观念和*意识，强化学生的组织性和纪律性，增强学生的爱国主义和集体主义观念，学*和发扬人民*的光荣传统和优良作风，养成良好的生活*惯，形成优良的校风。
事实上，让我们在短短的时间内如同军人一般吃苦耐闹是几乎不可能的。我们能够学到的只是表象，那是最粗糙的。但却可以让学生学到一些基本的军事知识技能，可以培养学生的艰苦奋斗、吃苦耐劳、勇敢顽强、坚韧不拔的作风，增强他们战胜困难的信心和勇气；可以提高学生的组织性、纪律性和身体素质。
军训结束后，我们获多获少还是明白了一些道理，首先军训是有意义的，而且是其他形式不能替代的作用。我个人感受，我觉得军训的最大的作用应该在于锻炼学生的个人意志，高强度训练中，锻炼的是你是否有能力坚持完成军队中几项传统训练项目。锻炼一个人的坚持的能力、毅力。个人的品质。在这人过程中，你坚持住了，那么你就胜利了。“坚持就是胜利”，我在军训中深刻地理解了这句箴言。
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是这本书中最美丽的章节；如果说人生是一出戏，那么，军训的生活便是这出戏中最精彩的一幕。
军训对于不同的人会有不同的感受，而这些感受又都是不能言传的。只有自己亲自尝过的人才有可能知晓其中的蕴味，然后，和有同样经历的人相对一笑，让共同的感受在彼此间传递、分享。
一身迷彩军装，让每一位大学生都多了一份英姿，也多了一份职责。应对炙热的太阳，我们将迈起铿锵有力的脚步。我们要像军人那样，锤炼铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。
站军姿，练转身，走正步，练队形。无数次重复的口令以前让教官的嗓音沙哑，无数回对动作的纠正也曾让教官眉头紧皱，一遍遍的动作示范让教官的额头布满汗滴。但是，沙哑的嗓音掩盖不了教官的严谨，微皱的眉头黯淡不了教官的关心，布满额头的汗滴冲淡不了教官的尽职。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益。
军训虽然苦，但它让我们更加懂得了要珍惜此刻的幸福生活；军训虽然累，但它让我们体验到了超出体力极限快感；军训虽然严，但它让我们更加地严格要求自己。大雨洗礼后的天空会有满斗的星星，我们也相信，军训后，我们会拥有一个更加绚烂的星空，会有一个更加完美的明天。
——大学生入学军训心得体会 (菁华9篇)
“立正！双手贴紧裤缝，膝盖向后，抬头挺胸！“熟悉的声音响起，我身体一紧，站军姿又来了。
军训刚开始两天，进行的都是最基础的训练。兰苑的集合地前，一群群小绿蚂蚁早已排好队等待教官的到来，丝丝凉风偶尔穿过拥挤的人群，留下一些清凉，却又迅速消失不见，只剩满头大汗的我们极力抓住那风的尾巴。不知是谁突然喊了一句向教官问好，原本嘈杂的人群整齐响亮地开始喊教官好，教官经过之处喊声此起彼伏，好似在比谁更积极，谁的声音更大，一时间整条马路都因这些嘹亮的喊声沸腾起来，这算是开训前的一个小热身了。
军训不愧是军训，我原本以为的集合并没有我想象中那么简单，在被带去训练场之前，必须要站军姿，而我万万没想到，我们的连长对站军姿的要求是如此的严，此后的两天站军姿都成为我们训练的一个重要项目。时间在一点点流逝，脚底和膝盖渐渐开始疼起来，双手也有些收不紧了，此时的一秒仿佛天长地久，为了分散注意力，我努力地在脑海里想一些别的事情，可脚上的疼痛时不时地把我拉回残酷的现实。就在这时，连长发话，再坚持十秒，坚持十秒钟做得好的话就休息，我先是在内心一喜，差点就控制不住动作，转念一想，我一定要认真做好这十秒，我整个身体立马精神起来。当我在心底默默期待着结束时，连长却说：“有的人还在动，还动是不是？再站十分钟！“内心的希望轰然倒塌，有一样名叫委屈的东西闷在胸口却又发泄不出来。回想以往参加过的军训，似乎教官都是这样满满的套路，若想从他们口中听到什么仁慈的话好像真不太可能。这么一想，我的内心瞬间就舒坦了许多，站就站，我可以坚持的，坚持再坚持。
军姿训练很好的锻炼了我的忍耐力，尽管还是会累，但是我能很好的坚持下来，每当我感到辛苦时，我会想到教官们，军人们，他们也是从这些过来的，他们的训练比我们更艰苦，更难以忍受，他们又是靠着什么完成的呢？我想就是坚持，坚忍不拔的毅力，对自己的那份认真，军人过硬的素质就是通过这些常人难以忍受的枯燥重复的训练获得的，经受住这些，他们就是更具责任感及使命感，不会轻易放弃，我想这也是我从军训中应该得到的体验，虽然无法做到像教官那样，虽然嘴上时常抱怨，但我们会越来越认真，越来越较劲儿，越来越能忍耐坚持，越来越有责任感。
“听吧！新征程的号角已吹响，强军目标召唤在前方！”是的，15级的我们，大学的第一次军训，人生的最后一次军训已经拉开了序幕，新征程的号角已然吹响！广大学子要越来越强的目标也已经召唤在前方！
作为一个不是第一次军训的学生，我对军训的印象是轻松而又愉悦的。然而，第一天的军训让我们理解到军训对于我们而言与以往不同的含义。
第一次身穿绿军装，这一身绿色使自己看起来与众不同。我们对于这身衣服自然充满了好奇。第一天，教官就告诉我们：“穿上这身绿军装，就要清楚明白自己的身份，只要军装在身，你们的言行举止就要对得起身上的衣服！”或许我们一开始对于绿军装的印象就只有新奇。但是，从教官的话语中，我明白了，我们已经成年，穿上绿军装的我们就不仅是代表着我们个人，更是代表我们学院，我们广大，还有我们祖国！我们应该为自己的行为负责！在接下来12天的军训中，我们理应做到严格要求自己，服从教官命令，为学院争光！
俗话说万事开头难，是的，前两天的军训是十分难熬的。我们要改掉以往的生物钟，要遵守严格的军训要求，内务要求。说实话，刚开始我们都是难以接受。但是，经过了一番的内务整理，经过教官对我们的训练，我感受到了一打开宿舍门就看见整齐干净宿舍的喜悦，感受到了自己的军姿军容有了很大改进的自豪！
在军训中，最让我印象深刻的是我们的辅导员老师和我们导生师兄师姐们的陪伴！她们一点也不比我们轻松！同样是在太阳下，她们一直坚守在我们身边。一旦有同学出现身体不舒服，她们总是第一个来到我们身边照顾！同样，晚上和中午，她们也会来到我们宿舍中，为我们检查内务，给我们送清凉，送温暖！军训能有你们的陪伴，真的是一件十分幸福的事情，仿佛，身上的酸痛也因为你们的温暖而减轻了！
虽然前两天的队列训练很累，但是，累中也有欢乐！教官们带着我们唱歌，让我们表演节目。两天下来，我们不仅学会了军姿军容，也学会了几首军歌。第一次发现，军歌如此美妙动听，在激昂的合唱声中，我感受到了属于军人的那种磅礴的气势！是啊，军人就应该是坚毅而又勇敢团结的！写到这里，心中不禁对军人充满了崇高的敬意！他们是我们国家的力量也是我们的榜样！军训的小苦小累相比于教官们所受的训练，完全不值得一提！我们对自己要更狠一点！
同时，在两天的训练中，我们懂得了无论在何时何地，礼貌是一个十分重要的问题。懂礼貌，是对我们大家最基本的要求。是的，个人的素质就体现在*常对他人的礼貌中。在今后的生活中，我们一定要待人有礼。
我对军训的初体验是紧张而又充满新奇的，两天的军训让我对军训有了新的认识，也让我明白自己身为一名大学生，一名身穿绿军装的'军训学子应该做到的事情！
“将士们听党指挥，能打胜战作风优良”嘹亮的军歌又在我耳边响起。广州大学的7500多名年轻将士们啊，12天的军训一定要加油加油再加油！
三天军训已结束，三天时间，“军训”听起来已不如之前那么可怕，不知不觉我们已适应了六点起床，适应了自觉做好繁杂的内务，适应了教官的“阴晴不定”。同时，我们也适应了在烈日下的各种训练：站军姿、停止间转法、跨立、齐步走。每一秒都可以感受到从地面透上来的热气，每一秒双脚不是酸就是麻，每一秒数不尽的汗水冒出，随后又被晒干风干。
最怕的是边暴晒边练蹲姿了，在烈日下被罚了一段时间蹲姿，脚尖疼得站都站不稳了。现在回想起来，好几次被罚蹲姿都是因为我们间有人没有好好遵守纪律：过马路没有整齐迅速前进、见到师兄师姐没有主动问好。这几次的惩罚让我深刻认识到军纪的重要地位。
很多问题教官其实开始已经向我们强调过了，但是我们总是不够重视，把军纪疏忽了一次又一次。一人犯错整连排受罚，这更要求我们每一个人都严格遵守每一条军纪，在做好自身的情况下也要帮助他人。我一直相信严明的军纪是一支雷厉风行、令行禁止的队伍的基础，只有纪军才能成为战无不胜的铁军！
为何部队士兵能一丝不苟、整齐划一地做好军人的每一个动作？为何他们无论在什么情况下都能冷静地接受每一个军令？因为他们不仅有严明的军纪，更有坚定的意志力！军纪给了他们严格的要求，意志力却给了他们坚持的力量！穿上军装，戴上军帽，我们就要学*军人的风范，更重要的是学*他们决然毅然的意志力。“古有立大事者，不为超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”
接受军训的态度不仅影响着我们今后接受工作培训的态度，很大程度上还影响着我们的人生态度。比如吃苦耐劳的作风、严谨的生活态度，还有教官强调的“苦中作乐”。军训中的辛酸和辛苦总会过去，在那煎熬的过程中，你是愿意整天苦苦挣扎等待，亦或是选择在暴风雨中翩翩起舞？
太阳把我们晒黑晒伤，却也激起了我们潜在的无限活力和潜力。三天前的我绝对无法相信自己可以在猛烈的阳光下坚持站军姿半个小时，无法相信手脚不协调的自己能把齐步走规范。我确信还有很多很多意想不到，就发生在我们坚持的下一秒。
坚持，坚持，再坚持！外院女汉子进化论，我们可撑起一片自己的天空！期待明天英姿飒爽的我们！
到今天，军训已经开始两天了，然而天气仿佛是个任性的宝宝，说翻脸就翻脸。昨天还是阴天阵雨，今天就艳阳满满。同学们昨日还在说：“军训也就是这样而已”，今天则叫苦不迭。我却觉得，大家坚毅的身影，是那初升的太阳，在未来的训练中，必会展露锋芒，倍加耀眼。
我只是一名在旁观训的病号兵，身处在叫为“飞虎队”的伤病连中。在大家看来，我们是在一旁悠闲遮荫的闲杂人等，然而并不是这样。就我而言，我在旁边会常常看着大家训练，有时是单纯的军姿，有时是被罚蹲下，或是踏步行进走。大家的动作在我心目中都十分的帅气。齐刷刷蓝色的军服，伴着大家整齐划一的动作，我就像置身于一片海洋中，可谓是非常的“养眼”。
今天的天气是大家最害怕的。毫无收敛的太阳光放肆的铺盖在同学们的身上，同学们也无法去阴凉地方遮蔽，只能任由自己这么被晒着。大家的精神面貌却并没有因为这种毒辣的太阳光而变差，大家任然屹立在太阳光中。同学们，你们真的很棒！刚开始，你们会害怕自己会不会因为太阳而晒晕，害怕自己会不会因为长时间的训练而腿软，在今天看来，你们并没软弱下来，许多女孩子都依然坚持着，这就是外院不服输的风采，不是吗？
白天的劳累让大家争取到了休息的机会。在晚上，大家则愉快地唱起了军歌。我坐在一旁，听着你们在教官的带领下嘹亮有力地唱着：“听吧，新征程号角吹响…”，这种感觉非常的壮观。这种歌声，是凝聚力的爆发，让听者听到了你们的活力与朝气。这是我非常向往的！
许多同学在说：“今晚唱歌的时候会觉得时间过得很快，晚上的训练时间一眨眼就过去了。”欢乐的时光总是短暂的，虽然*时白天的训练非常的令人头疼，但是未来回忆起来，必定会是满满的自豪与喜悦。
人可以被消灭，但是不可以被打倒。我们要拥有坚韧的魄力，向一切压力抗衡。虽然接下来还有十天，现在仅仅是开了个头，但是，我相信大家一定能够克服困难，吹响十天后胜利的号角。在未来后的十天，你们一定会成为骄阳，散发着似火的光芒。
在这金色的秋天，我步入了大学，开始了新的生活。而大学的第一课就是进行军训。且大学的军训应该是人生中最后一次军训了吧，因此它显得那么弥足珍贵。
这个时间的天气无比的炎热，太阳毫不保留的散发所有光线。我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我们头顶烈日，练*站军姿、转体、齐步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真，刻苦训练，力求做得。练*站军姿时，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，我们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到。
孟子云：“天降降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”话虽是老生常谈，但很有道理。在军训中面对不同的考验，都给予我很多收获。烈日炎炎下，长时间的军姿站立让我明白坚持的内涵，也给了我金石般的顽强意志;持续的稍息，停止间转法，齐步走训练，让身穿军训服的我们汗流不止，但湿透的短袖，落在地上的汗滴，却彰显了每一个不屈服，不放弃学生的`精神品质。
军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学*生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成长离不开集体，我们需要在入学之前通过军训来培养集体荣誉观，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学*中让我们互相帮助、共同进步，这是军训的意义。
随着穿上军服的时刻到来，我们都很清楚，大学的军训已然到来，艰苦的日子已然到来，但我们不怕艰苦，不怕劳累，我们敢于接受军训对我们的挑战。
10月，已然入秋，但烈日依旧照耀着我们。在这一天，我们见到了我们的教官，他精悍的`面容，他黝黑的外表，象征当代军人坚强意志与坚定信念。在未来的十多天，他将带领我们进行艰苦的训练，而我们将从他的身上学到军人的一切，包括意志与信念。随着他的口号声，我们军训便拉开了序幕。
10月的风富国面庞，带来阵阵清凉，我们军训的热情依旧高涨，整齐划一的动作，嘹亮的口号，这一切都是我们热情的体现。我们不怕艰苦，因为军训虽然艰苦，但它让我们更加懂得了要珍惜现在的幸福生活；军训虽然累，但它让我们体验到了体力的极限；军训虽然严，但它让我们更加严格要求我们自己。相信我们在经历了军训的考验之后，能更加顺利成功地度过我们的大学生活。
是军训，让我们拥有战胜困难的勇气；是军训，让我们懂得团结互助；是军训，开启了我们辉煌的青春。
军训的大强度训练带来的必然是身体上的痛苦，但痛苦来自于自身的感受，有了自身的毅力，对所有的痛苦都会麻木，得到的是精神，是成果。今天的军训让我初步认识到了它的意义，军训培养了我们钢铁般的意志，铁一般的精神，正如精诚所至，金石为开，一切的痛苦与疲劳都是成功的奠基，只有经过痛苦和疲劳才能了解得更深。这便是军训能够带给我们的。
老兵说，今天在挑选人的时候，轮到我走正步时，我是颤抖的；而当辅导员点到我的名字说我落选时，我的内心又是崩溃的。
未被挑选中的女生松松垮垮晃晃悠悠地走到男生的对面站队，那个人时候，我打心底里觉得自己是一个人loser，一个在大学生活刚刚开始就已经成为失败者的人。我回头，看见其他连队被淘汰的女生轻轻抖动，竟是在不禁地啜泣。我的心中既有唏嘘但更多的是同病相连的伤感。身边的女生并没有多少为到来的轻松的训练生活流露出稍许庆幸。我左边的女生在课间把头深深地埋在膝盖。我无所适从，只有装作若无其事却又小心翼翼地给她纸。
微微转头，看见其他女生马上就开始了队列训练，前所未有的空虚与寂寞充斥在我的心中，很不得马上回去，哪怕是到再也说不出一句话的训练。
我们都不知道，原来做一个坐在路边鼓掌的人竟是这么困难。
一片小小的雪花从下落开始直到落地经过了很长的距离。最*我们能看见的往往是最后落在地面上的一片片，但在路途中又有多少雪花从冰晶化作清水却是我们不得而知的。人生亦是如此，既然我们有变成白雪的梦想就要有融化的勇气。但至少在融化之前，我们要全部绽放自己的光彩。
因为，舞台不会永远为你等待。而我们要绽放，在灯光暗淡之前。
夏末秋初，我怀揣着一颗崇敬的心来到了湖南理工学院，迎来了为期半月的军训。这一届的新生是幸运的，没有烈日炎炎，也缺少了暴雨肆虐，这可能是干禧一代的好运。
起初我被分到了二连，不知怎地我又被调到一连，一连的教官和助教都很严厉，要求也比较严格。但是在严厉的脸也有绷不住的时候，也有被学员逗得捧腹不已的.时候。今天是军训的第四天，训练齐步走整个方队，整行前进，需要团队的完美配合，不仅要步调一致，左右排面看齐。更要做好指令，何时走，何时停。真不是看上去那么简单。每一队成员都能提出自己的问题，也能指出其他人的错误，整个团队之间都比较重视。老师，班助也是起早贪黑陪着我们。体育生都是一群爱动的小青年，所以免不了因为队列乱动受罚，罚蹲，站台阶，要多酸爽有多酸爽。在家躺了一个假期，身体素质远不如以前，这才真正体会到懒惰的可怕。让我印象最深刻的是以排为单位的自主训练，自己喊口号，自己摸索，是快是慢，是大是小，怎样整齐统一。在一次次练*和教官的指导下，终于有了很大提升，也算是不负被汗水打湿的衣服和喊哑的嗓子。
漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆也有逆境不屈的脊梁。关键是你如何驾驶自己的生活，所以天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏期身....
军训也是如此，有酸楚，有欢笑，又被骂的狗血喷头，有拉歌的欢声笑语，这回是一段难以遗忘的珍贵记忆。作为一名大学生，一名成年人，我们应该响应国家号召，投身军训让自己的大学第一课完美度过。
大学军训不像初中的单调，高中的*淡，教官跟你绝不含糊，绝对是身体和心理的折磨，也让我们明白*军人日常训练的艰辛。军训的每一天都使我成长，让我受益匪浅，这一次经历将是我人生中一笔不可多得的财富。
一根粉红色的丝线，串起两个板凳，更好似串起所有人的心弦，稍有颤动，便有心动。
“倒计时60秒，开始！”
教官之令如山，尽管双腿已在不间断的正步走，踢腿练*的摧残下，酸软不堪，但不忘迅速将右腿踢出。这一瞬间，面无表情而严肃者占大多数，也有一些人脸色微红地喊出“报告”。
50秒。时间流逝的`很快，才10秒，对我们又算得了什么呢？丝带两边的同学目光中带着笑意，还有认同。
40秒。下午的太阳如火。将人的皮肤晒得通红，间或传来轻微的灼痛感，烧灼着内心。仿佛有个声音在低语：你太累了，打报告吧。
30秒。我已经看到有同学左摇右晃，牙关紧咬，竭力保持*衡。身旁的占有在坚持，可他的右腿也开始小幅度颤抖。那跟生命线，也随之摇曳。
25秒，24秒，23秒。
时间在着一瞬间定格，教官重复提出的23如审判之锤敲打在同学们的心头。此时，同学们卯足力气把腿往上抬，本就疼痛的几处肌肉关节传来撕裂般的感觉。即便如此，没有一个人退缩。
20秒。
一滴汗珠，自后颈滚落，恰有一阵凉风，将它送往大地，印出好看的一朵花，同样的花花汇成一片海，这是咸的海，苦的海，是不死的海。
15秒，可以明显看到对面同学的双腿在抖动，自己当然也好不到哪里去，对于旁边站姿挺拔如松的同学，既有佩服，也有畅快。看，这就是我们的楷模，我们的榜样！
10秒。情不自禁地喊出了倒计时，那便喊吧！仿佛登山队接*了峰顶。同学们的脸上有了笑容，也许是苦尽甘来，滚烫的是青春的热血与激情，就算狂，也狂得坦荡！
5秒。已经无关身体坚持与否，仅凭不服输的意志，也要走完这最后一程。
4秒。阳光似乎比先前更刺眼。
3秒。腿该再高一些。
2秒，隐约听到所有人在说“坚持、坚持住。”
1秒，可以很短暂，也可以很漫长。当“停”这一令下达时，多数同学撑推而立，呼吸起伏，我呢，拍拍腿，瓶颈期而若无其事地说：“还行”。
这也许又是军训生活微不足道的一笔，却是青春之花必不可缺的一瓣。相信花即开而不败，便是这迷彩岁月对我们最美好的馈赠了吧。
说到大学后的这次军训，无论是军训之前或是军训已经开始的前几天，我的内心都是极不愿意的。因为初一、高一的两次军训已经是绝对的刻骨铭心，刻骨铭心的艰辛疲惫，而大一的军训早就耳闻其无聊至极。因此，我是不抱有任何期待开始本次军训的，态度也并非百分百的认真。
但是军训的第一天，特别是站军姿，就改变了我之前的想法。尽管前两次都学过站军姿，但此次站军姿，我的动作依然不标准，依然坚持不久。一连几天站军姿，依然还得教官不断纠正：“右边肩膀后面一点，高一点，左边肩膀往前一点。”每天每次如此，时至今日，我每天最害怕的还是站军姿......
“站军姿是最基本的，是其它一切动作的基础。”教官说道。但是这最基本的站军姿，对我来说，却是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度，用端正的认真的态度来面对军训，并从军训中提升自己，无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等，用学*的积极的态度认真参与军训的每一项训练。
军训开始后才发现，其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊，虽然没有像初中、高中军训时那样站在烈日下曝晒，没有那么大的训练量，虽然练*的动作都很简单，但要让那么多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。
一天军训下来，还是挺累的，特别是夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，怎一个“挥汗如雨”了得！我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。
汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧，脖子好酸，脚的刺痛感越来越清晰，教官说还有60秒，可是我数了好几次60了，为什么还不到时间，似乎一秒就有一个世纪那么长......但是值得欣慰的是，每一天站军姿都可以感觉到自己的进步，似乎可以坚持更长了......
尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺开心的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起聊天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的快乐时光。
其实，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，玩脑筋急转弯，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们，感觉还是挺可亲可爱可敬的！教官身上的好奇心、好学心也是值得我们学*的，总会好奇的摆弄单反相机，这些时候总会觉得他离我们很*，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，谭教官挑了我们这个连并带领我们一起渡过15天的军训，谢谢！
通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，以前没有很多机会大家一起接触相处，在这个军训期间，我们分享身边的趣事，分享喜欢的书、电影，分享烦恼，分享各自的家乡话，一起吵吵闹闹，好像回到了少年时代。
尽管每天还是会数着军训还剩多少天，每天还是会想今天不用军训该多好，但是每天还是会认认真真地训练，过好军训的每一天。希望接下来军训的日子，大家都过得好好的，训练得像个兵似的，等待柳暗花明又一村的惊喜......
老兵说，今天在挑选人的时候，轮到我走正步时，我是颤抖的；而当辅导员点到我的名字说我落选时，我的内心又是崩溃的。
未被挑选中的女生松松垮垮晃晃悠悠地走到男生的对面站队，那个人时候，我打心底里觉得自己是一个人loser，一个在大学生活刚刚开始就已经成为失败者的人。我回头，看见其他连队被淘汰的女生轻轻抖动，竟是在不禁地啜泣。我的心中既有唏嘘但更多的是同病相连的伤感。身边的女生并没有多少为到来的轻松的训练生活流露出稍许庆幸。我左边的女生在课间把头深深地埋在膝盖。我无所适从，只有装作若无其事却又小心翼翼地给她纸。
微微转头，看见其他女生马上就开始了队列训练，前所未有的空虚与寂寞充斥在我的心中，很不得马上回去，哪怕是到再也说不出一句话的训练。
我们都不知道，原来做一个坐在路边鼓掌的人竟是这么困难。
一片小小的.雪花从下落开始直到落地经过了很长的距离。最*我们能看见的往往是最后落在地面上的一片片，但在路途中又有多少雪花从冰晶化作清水却是我们不得而知的。人生亦是如此，既然我们有变成白雪的梦想就要有融化的勇气。但至少在融化之前，我们要全部绽放自己的光彩。
因为，舞台不会永远为你等待。而我们要绽放，在灯光暗淡之前。
电视上观看阅兵队时，军人们个个都雄纠纠，气昂昂，动作相当干脆利落，部队整齐得令人叹为观止。当时头脑中就想：怎么训练得这么优秀？怎么做到步伐、手势一致，连口号都叫得雄浑有力呢？现在我们要进行军训并体验军人生活，对我们来说属于一种新的生活。
我们来到学校开始军训，让我们我们基本上适应了军营的紧张环境，生活状况，讲究规范的生活*惯，严明的纪律。刚开始，教官就教我们怎样军训是辛苦的，是能够锻炼毅力的。他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎，部队里最重要地是服从，不能由自己的'性格做，一切必须听从教官、领导的指令。
太阳炙热地烧烤着大地，大地像甲壳一样开裂，烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气，吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此，我们还是一丝不苟地站着军姿，练着跑步，一遍又一遍，幸运的是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣，都会为一个动作练上几个小时，并且不休息。刻苦认真地训练，实事求是，不弄虚作假，可想而知那种情况比我们要辛苦百倍！
在家过惯独女生活的我，从没尝试和他人同住一个屋檐下，这次部队里一个房间有几十人，每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人，大家训练时相互改正步姿，我们一起进步，共同为班集体争光！
越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情，这个曾被我们无数次吟诵的美丽字眼，当我们拥有它时，总不免出奇的慷慨，意识到很快就要挥手作别时，我们才蓦然醒悟：一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。离开父母，我们真的好想家，越是这样，我们对于美好情感就越发渴望，真正理解了爱国之情多么重要。通过这次军训，我更加增强纪律观念，集体观念，团结观念；提高了自身的技术能力，丰富了自己的知识，锻炼了自身的素质！
军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子，因为时间无法停住它前进的脚步，过去的就让它过去吧，未来正等着我们去开拓，只要我们从过去中得到提高，就是我们最大的收获，让我们一起向逝去的时光说声再见，勇敢地走向前方，去创造新的生活。
——大学入学教育心得体会 (菁华5篇)
一、无悔的选择
我本想收获一屡春风，你却给了我整个温暖的春天；我本想采摘一片枫叶，你却给了我整片火红的枫林；我本想亲吻一朵浪花，你却给了我一个无边无际，浩瀚无穷的海洋。我问为什么给了我这么多？你微笑着对我说：“因为你做出了一个正确的选择
XXX大学是一个让人温暖，让人快乐，让人佩服，让人放心的大集体。这里有负责的领导，敬业的教师，可爱的辅导员以及许多来自不同地方的莘莘学子们，我们共同够建了一个充满爱的家。
二、入学教育形式多样
熟话说得好：“没有规矩，不成方圆。的确如此，没有纪律的保障，就不会有一个好的集体。纪律是成功的强有力保证。XXX大学正是认识到了这一点，因而对我们进行了入学教育。
以往的入学教育枯燥无味，没有任何新意，只不过老师在上面讲，那着手册一条一条的读，既不能使学生了解相关规矩制度的作用，也不会让入学教育的意义完全体现。而在这里却不同，创新形式，丰富多彩，让我们在快乐与感动中学*规章。
三、未来之路从这里走向辉煌
从来都是在哭泣时希望有人安慰，结果还是自己对自己说风雨中这点痛算什么；从来都是失败的时候有人鼓励，而后还是自己对自己说我的未来不是梦。的确如此，选择了XXX大学，我的未来一定不是梦！
良好的开端是成功的一半，只有一开始就全心全意，尽心尽力地去做，成功才会有保障，成功的大门才会愿意为你而开启。
XXX大学的老师们齐心协力，共同奉献，用他们的热情为我们构筑了一个大“家”。他们用丰富多样的形式，内容生动的讲座以及让人心灵震撼的话语为我们的大学生活指明了航向。学院里的入学教育如同一盏灯塔，让我们这些在黑暗中航行的船儿们找到了方向，找到了奋斗目标，让我们在以后的学*中认准了方向，一路前行！
我的未来不是梦，我的未来有你一起陪我走；我的未来不是梦，我的未来有你辛勤的付出
缤纷九月，硕果累累，怀着美好的期盼，踏着*凡的脚步，来到了我一直憧憬的大学校园，当看到人山人海的报道学生时，我稚嫩的小心不由得紧缩了一下，突然觉得“大学”果然非同凡响。
报道结束后，我们在辅导员的带领下开始了一系列新生的入学教育培训。
一、无悔的选择
我本想收获一屡春风，你却给了我整个温暖的春天;我本想采摘一片枫叶，你却给了我整片火红的枫林;我本想亲吻一朵浪花，你却给了我一个无边无际，浩瀚无穷的海洋。我问为什么给了我这么多?你微笑着对我说：“因为你做出了一个正确的选择。”
_X大学是一个让人温暖，让人快乐，让人佩服，让人放心的大集体。这里有负责的领导，敬业的教师，可爱的辅导员以及许多来自不同地方的莘莘学子们，我们共同够建了一个充满爱的家。
二、入学教育形式多样
熟话说得好：“没有规矩，不成方圆。的确如此，没有纪律的保障，就不会有一个好的集体。纪律是成功的强有力保证。_X大学正是认识到了这一点，因而对我们进行了入学教育。
以往的入学教育枯燥无味，没有任何新意，只不过老师在上面讲，那着手册一条一条的'读，既不能使学生了解相关规矩制度的作用，也不会让入学教育的意义完全体现。而在这里却不同，创新形式，丰富多彩，让我们在快乐与感动中学*规章。
三、未来之路从这里走向辉煌
从来都是在哭泣时希望有人安慰，结果还是自己对自己说风雨中这点痛算什么;从来都是失败的时候有人鼓励，而后还是自己对自己说我的未来不是梦。的确如此，选择了_X大学，我的未来一定不是梦!
良好的开端是成功的一半，只有一开始就全心全意，尽心尽力地去做，成功才会有保障，成功的大门才会愿意为你而开启。
_X大学的老师们齐心协力，共同奉献，用他们的热情为我们构筑了一个大“家”。他们用丰富多样的形式，内容生动的讲座以及让人心灵震撼的话语为我们的大学生活指明了航向。学院里的入学教育如同一盏灯塔，让我们这些在黑暗中航行的船儿们找到了方向，找到了奋斗目标，让我们在以后的学*中认准了方向，一路前行!
我的未来不是梦，我的未来有你一起陪我走;我的未来不是梦，我的未来有你辛勤的付出;我的未来不是梦，我的未来有你一定会走向辉煌，开启一页属于我们的新篇章。
孟子曾经说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其胫骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱起所为，所以动心忍性，增益其所不能”，_X大学，你是我无悔的选择，既然选择了你，我就要与你风雨兼程。
英语中，大学一年级学生叫“freshman”，意思是新鲜人，一个“新”字，生动地反映了新生的特点。初来乍到，面临着生活上的自理、管理上的自治、目标上的自我选择、学*上的自觉、思想上的自我教育等一系列问题，心理和思想将发生急剧变化。为此，学校专门为我们举办了一系列入学教育来帮助我们更好的应对这一变化，军训，参观校史馆，参加创业励志讲座等一系列活动拉*了同学间的关系，同时也让我们渐渐适应了大学的生活。下面我就来谈谈入学教育的心得。
首先在专业介绍中，我认清了我要必学和需选学的内容，通过那次精彩介绍，我摸清自己的学*方向，我区别了大学与高中学*的许多不同之处，了解到物流管理专业未来的发展方向及就业前景。物流专业学生主要学*经济、会计、贸易、管理、法律、信息资源管理、计算机等方面的基本理论和专门知识，具有一定的系统开发与设计能力；作为物流管理专业的毕业生可在物流企业、港口、海关、货运公司、商贸企业等就业，就业前景良好。今后一段时期，除储存、运输、配送、货运代理等领域的物流人才紧缺外，相关的系统化管理人才、懂得进出口贸易业务的专业操作人才、电子商务物流人才、掌握商品配送和资金周转以及成本核算等相关知识和操作方法的国际性物流高级人才将更吃香。
在之后的日子里，老师带我们参观了校史馆，校博物馆以及海口市博物馆专门为我校举办的校内展览，在这些活动中，我充分感受到了海南文化的博大精深，源远流长，同时校博物馆中展览的巨大砗磲化石也深深震撼了我的心。在参观校史馆时，我看见了老一辈校领导当初建校时的不易与艰辛，同时也目睹了学校如何一步步走向成功，培养出一批批优秀学子。
后来的安全教育讲座了解到如何在大学中更好的保会自己，在宿舍中的安全防范知识，通过这次的安全教育，使得我的安全知识面更广了，安全意识更强了，对注意安全的理解更深了。
同时，校方为了激励我们学*，特意请来了学长学姐来为我们做讲座，学长学姐们精辟的讲座让我收获了许多的人生哲理，改变了对生活的态度和对自己的看法，并且更加坚定了自己的理想和目标，让我在努力地道路上更加坚定的走下去。
感谢学校为我们准备的这一系列入学教育，这让入学前还感到彷徨不知所措的我容易的接受了大学多彩的生活，丰富了自己的经历，同时让我对今后的大学生活有了明确的方向和目标！
带着对未来的憧憬，对新知识的渴望，对青春的美好幻想及好奇心，我们来到了梦寐以求的大学校园，天地为之而开阔，视野因此而宽广，相信这并不是我们奋斗的终点，而恰是人生梦想的开端。
为了让我们新学生们尽快适应大学新生活、新环境，成功地实现由高中到大学的过渡，我们参与了学院组织的一系列入学教育活动，例如严肃认真、至关重要的心肺复苏安全急救讲座；诙谐幽默、发人深思的'心理健康讲座以及催人奋进、意义深刻的百善孝为先道德知识讲座，无一不给我们留下深深地印象，让我们明白一名大学生所应具备的能力和素质，使我们知道了“做事”“做人”过程中应遵循的道德规范和安全法则，可谓收益丰厚。
刚入大学，青春年少的我们可以对安全急救知识一窍不通，因为中学里一切都向学*看齐，这些和课本无关的知识基本一概不提，再说了，太*盛世或许没几个人会认为自己会出什么安全事故，这些就导致了我们对安全知识的匮乏，一旦发生事故，我们就会手足无措，任由危险扩大。因此针对这种情况，学校为我们开展了心肺复苏安全急救讲座，让我们明白了当一个人的生命遇到危险时，我们不该站在那里大喊大叫、手足无措，而应在发出求救信息之后对病人采取急救，确保其心脏不会停止跳动。或许会有人认为这个讲座，那他就大错特错了，因为永远不会知道我们身边的谁或是自己会不会突发意外。对安全知识进行一定的了解，防患于未然，永远不会是多余的。
安全急救知识教会了如何保护生命安全，那么同等重要的心理讲座则教会了我们作为一名大学生所应具备的心理素质。
众所周知，大学的日程作息与高中极为不同，让我们感觉到不适应，甚至有的人难以接受。因为大学里面的课程很少，这就使得我们每天有许多空余时间，也就有一部分人把宝贵的时间浪费在游戏上。为了我们新生能尽快适应大学生活，学校为我们开展了心理讲座，在心灵上对我们加以指导，使我们明白大学时知识的殿堂，是学知的天地，让我们懂得知识的珍贵，以及要珍惜生命，切不可把青春年华浪费在网络游戏上。心理讲座，让我们再次燃起拼搏的烈焰，指引着我们向着更远大的理想启程。
当我们身体安全，心里坚强时，学校也不忘了给我们进行一次洗涤心灵的讲座——百善孝为先道德知识讲座。
古有孔子尚礼，而到了今天物欲横流，利益至上的今天，许多人连我们中华民族最基本的孝道都忘了，因此，以弘扬中华传统文化为目的，学校举办了以孝为主题的道德知识讲座，让我们铭记中华民族的传统，时时刻刻不能忘记抚养我们长大的父母，做到一个合格的大学生。
以增长学生各方面的能力和素养为目的，以各种专题讲座为手段，学校为我们大一新生指明了方向，使我们成为了更为合格的大学生。青春年华，我们还有什么理由停滞不前呢？
经过六月的洗礼与漫长的等待，我们终于步入了xx职业学院的殿堂。
入住寝室，熟悉的亲人、朋友，熟悉的老师，熟悉的环境都离我们而去了，一切的日常生活都靠我们自己打理。自己整理床铺，自己洗衣服，自己打扫寝室卫生。或许，寝室里没有空调热水会让很多人不*惯甚至抱怨，住的楼层太高又会怪罪设计者没有考虑电梯，但是，寝室中的四个人，来自不同的地方，彼此的体贴和照顾，胜过所有。我们眼中的陌生与疏离，很快就被热络所取代。在学长学姐的带领下穿梭于各个教学楼间，穿过那一片片的人海和自行车海，四处游荡观光，便成了这几天新生生活的主旋律。
俗话说“在外靠朋友，在校靠学长”，昨天上午的新生报道实在是百分之百验证了这句话的正确性。寝室楼外各个学院的学长们设摊欢迎新生，从寝室到陈瑞球楼，沿途更是每五米设一名志愿者。而在报道处的场面更是壮观，所有学院整齐设摊咨询，更有不辞辛苦的学长同志们挥舞学院大旗等候新生，每辆校车驶来，他们都奋力拼抢到车门口，大喊自己的学院的名称，招揽新生，喊声一浪高过一浪，似乎生怕自己学院的人气被别人盖过，那个轰动的场面用“激烈”两个字来概括最为恰当。路过的家长、学生无不侧目、驻足、赞叹，被交大学生浓厚的友情深深的震撼了。
似乎在职院，我们经常能听到这样一句话：“好好学*基础知识！”无论是老师还是学长，都会有同样的忠告，而且说的时候往往是语重心长。我们建工系，无论从人口数量还是质量上算，都是职院大系，繁重的课业注定在这里不能过着疗养院般的生活。尽管我们远离了中学里每天被老师“绑定”在教室的日子，种种不安分的潜质可能在大学期间逐一体现。学*成绩虽不能代表一切，却也是衡量我们在大学生活中表现的一个很重要的标志。在大学里，仅仅为分数去学*是没有意义的，体会过专心学*的乐趣才不会留下遗憾，在我们人生最美好的青春年华，不妨远离网络游戏等，让书本陪伴我们留下一段美好的时光。
我们要学会生活，体验生活，抱着一种享受人生的态度去学*，去工作，去休息。大学的成长更多来自于心智的成熟，这种成长的过程中，我们会面临更多选择，懂得思考，懂得选择合适的道路，懂得如何行动，懂得品位人生，才不枉大学的美好时光。
诺贝尔得奖主罗曼？罗兰认为大学是“高贵的精神隐修院”，北大教授谢冕认为大学校园绵延着不息的火种，而当代不少学者认为大学生的思想应领先整个社会一二十年。亨利？纽曼说过，在大学里，一个人将升华自我的思考、推理、比较、辨别和分析能力，练就审美力，养成判断力，增强内心的想象力。
古人告诉我们：“大学之道，在明明德、在亲民、在止于至善”，就是说，我们不仅是学*知识，更重要的是养成一种人文的精神。如果没有人文精神，可能有很大方面的人格结构不能完善，这样人生会不快乐，不幸福。如果没有人文精神，没有理想、信念和追求，人的精神世界会很空虚。大学以天下兴亡为己任来传承文明、振兴国家、培养人才，创造成果、服务社会是大学价值之真谛。放眼世界，未来在我们手中，更重要的是让人文精神铸就我们的灵魂。
大学，学之大者，欲先大学，必先**。我们已不是懵懂的少年，走入大学，必将要选择砥砺人格，磨炼品性的修身养业；而选择职院，更是选择了一种责任，饮水思源，立志成才，是每一个交大人必须肩负起的使命和责任。立志高远，追求卓越，定会凝练出我们高昂的人格；诚以待人，严于律己，将是我们不变的行为准则；珍惜时光，挥洒汗水，才能承担起远方那辛勤的目光！虽然不能控制时间的长度，但却可以决定它的宽度，三年后的今天，我们又会给自己一份怎样的答卷？
相信我们的胸中正汹涌着大展鸿图的豪情壮志，相信我们的肩上都能承担起家国天下的期望，一起扬帆启航，因为我们都明白：韶华易逝，青春无悔！
——大学生实*心得体会 (菁华5篇)
不知不觉二天的实*生活就这样在指缝间悄然流失，我也已经慢慢的*惯于这种快节奏的生活方式。这两天的实*，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上了这个全新的角色，也让我在这两天深刻的体会到学*的过程是最美的。
在这两天的实*中，我每一天都有新的体会，新的想法，想说的也有很多。昨天的的实践生活让我体会良多。然而今天的实*工作才让我对这里的工作和生活有了更加进一步的了解。我已经很快的把自己从象牙塔中的懵懂少年成功的转换成为职场中的一份子，也过上了这种快节奏的生活方式。我们初教科主要是负责沙区小学和幼儿园这块的，因为现在学校刚刚放假所以工作不是很繁重。但是前不久我们科接到了上级通知，要求在最*几年内每个乡镇至少有一到两所幼儿园。所以*期我们科的主要任务就是合理安排和布置幼儿园的工作。今天我的主要任务就是收集有关幼儿园的一些相关事宜。比如学校的软件和硬件设施，安全，老师体罚学生等问题。在这个过程中让我感触最深的就是幼儿园老师体罚学生的一些案例。比如丽晶幼儿园的老师体罚学生，还把孩子关在厕所罚站，孩子哭到声音哑，只是过去问一下，还哭不哭了，如果孩子不马上回答就继续关下，并且还锁上，在厕所里还会用手指弹孩子的脸和眼睛。我相信每一个面对这个问题都会不禁潸然泪下，我们想的更多就是幼儿园教师的就是现在幼儿园老师的素质问题。我们现在很多的幼儿园都是私立的。所以在对老师的要求上不是特别的严格，大多数老师都不是从正规的院校毕业的。很多都没有知识，也不能够按照正确的方向来引导孩子的学*和生活。所以，在这一块我们初教科就更应该肩负起这个重大的责任来。我们现在在大力扩建幼儿园的同时也把很多私立幼儿园转为公办幼儿园。这样才有利于我们统一管理。上午，我们科还组织了幼儿园的相关负责人开了一个小型的研讨会，就创办幼儿园方面做了一些强调。从这个研讨会中我也体会到了很多，做什么事情都不是我原本想象的那么简单，这当中有很多需要我们注意的事情，大到学校的硬件设施小到学生的生活作息。每一个细微的环节我们都应该值得注意。从今天的实*中让我对自己以后的生活有了更*一步的思考。我不仅应该从各方面来严格要求自己，而且还应该要做一个对社会对他人有利的'人。更重要的是要从行为方式上来严格要求自己。 期盼明天的实*生活!
转眼间，一周的时间就这样过去了，我来xxxx中心小学实*也有一周的时间了，虽然是短短的一周，但我也是学到了很多。
在还没有开始实*之前，我总是会先幻想学生是什么样子，我站在讲台上又是什么感觉。来到学校之后，我发现幻想总是和现实有出入的。在与这里的学生接触之后，觉得这儿的学生都相当的有礼貌，见到我都会主动地向我问好。我刚开始听的第一节课是语文课，在课上，老师用生动的语言为学生讲解，学生也是十分认真倾听，回答问题也是十分的积极。在听数学课的时候，老师的用语也是以生动得语言来述说，这也是我意识到：不管是上什么课，老师在课上都应尽量用生动地语言来讲解，这不仅能吸引了学生的注意力，还提高了教学效率。在学校我还学到了如何与学生更好的相处；怎样树立起教师该有的威信，使学生信服你；还有就是怎样更好的为学生讲授知识。总而言之，要做好一名教师是不那么容易的，而我的实*生活才刚刚开始，相信再接下来的日子里，我会与同学们相处得很愉快，同时也会不断的提高和完善自己。
在几个月的实*生活以来。我学会了很多，也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理。回顾实*期间以来，从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在实*期间里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水*能力。在学*方面虽然自己普通*凡，但是我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。
在这几个月的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的，因此我要努力获取更多的经验和社会实践能力，我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会拒绝你的。
一、个人表现
1、严格遵守单位各项规章制度。上班伊始，我认真学*实*单位的各项规章制度，并牢记于心，时刻提醒自己严格遵守单位各项规章制度。如坚持每天上班提早到单位，打扫办公室卫生，为同时创造一个干净的工作环境。
2、认真学*有关专业知识。我在办公室经常看一些关于写作的书籍，参考一些机关文件及以往的资料，试着写一些心得体会，并向前辈老师请教写作相关的知识。
3、主动与同事交流，了解单位情况，听取同事对自己的批评和建议。
4、积极参加单位组织的活动，如负责帮助国培计划。
二、个人收获
首先，心态的转变。要知道作为一个即将面临毕业的大四学生，通常对自己的今后，感到很迷茫，而且有一种眼高手低的通病。经过这几个月的实*锻炼，让我认清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地从基础做起，从小事做起。
其次、对自己的岗位有了初步的认识。教务处作为一个综合性地科室，担负着上情下达、下情上报、对外交往和后勤服务等繁重工作，处于协调各部门、连接领导和基层的枢纽地位，是学校的信息中心、服务中心、参谋中心、运转中心和指挥中心。做为教务处的一员，不是简单的往凳子上一坐，听听电话，发发文件，需要的是眼活手快、会写能跑。因此，今后我要加强这方面的锻炼与学*。
第三、适应新的工作环境。以往自己总是很懒，不愿意做事，总感觉什么事一定会“船到桥头自然直”，因此实*期间吃了不少的`苦。经过同事们的帮助，自己渐渐的适应了新的工作环境，也学到了学校书本上没有的知识--与同事相处的方法和积极地工作态度。
三、认识自己的不足
经过这几个月的实*，收获良多，同时也认识到自己的不足。在工作上，有时比较粗心大意，不够细心，干事谨慎有余，以至于缩手缩脚；在生活上，对于自己要求不太严格，在学校的一些坏毛病没有彻底改正，自己做错事时，带有一种得过且过的心态；在写作上，基础比较薄弱，脑子里装的东西少，写东西时需要辅助工具，比如电脑等，不能独立的完成写作。
四、今后努力的方向
1、加强相关业务知识的学*，提高写作能力。多看有关写作方面的书籍，经常阅读文件。
2、积极参加自学考试，从中提高自己的认知水*，改变心态。
3、爱岗敬业。
最后，其实在我看来，做任何工作，不外乎要好好的生活。所以，我对自己定的标准是，竭尽全力的做好自己应该做的事，同时也要尽最大的力量保证自己的身体健康，保障自己良好的生活状态。
坦白讲，这是我过的最充实的一次实*，之所以说充实，而不是单纯的累，是因为我学到了很多我渴望的知识，补充了很多我需要的技能，得到了心理上极大的满足。
生活于我，就像一杯淡香飘远的清茶，值得静下心来，抛开杂念，细细品味。很开心自己能在迈出大学校门之前，这样标准化的过了一段职业人的生活，对自己的专业、工作态度以及心态都是一次很好的磨练。
实*结束了，但是新的生活正在慢慢展开。正是有了这次“职业人”的经历，在最后一年的大学生活中，我会好好把握每一次学*的机会，有意识的锻炼自己职业化的思维模式，以真正的职业标准要求自己。这样，在我一年后脱离了母校光环的时候，能够真正的在这个挑剔的社会上拥有自己的一*之地。
最后，还是要感谢黄老师。黄老师对我的影响很大，他不是一个人，而是很多个在我的成长过程中无私的帮助过我的人们。他们是师长，是朋友，是同事，是每一个在我的成长道路上为我指明方向的人。没有他们，我不能这样健康的成长。
实*单位：广西南宁明园新都大酒店
实*时间：20xx年9月——20xx年11月
序言
终于等到了实*的时候了，很早以前就从师兄那里打听到了大三的上半学期有实*，那时候可以说是急切地期盼着这一天的到来，因为大家再也无法忍受当前这日以继夜的填鸭式的教学，尽管从师兄们那里了解到实*并非像想象中的那样是一件快乐的事情。
综合自己的总体计划，去我决定选择大酒店实*，并且经过抽签选到了一家五星级的大酒店，那是我所希望了解和学*的一家比较理想的大酒店。这是南宁市唯一的一家五星级大酒店——明园新都大酒店（TheMajesticHotel）,名字对于南宁市民甚至是整个广西都是如雷贯耳的了，巧合的是该大酒店的总经理陈晓为先生经邀请在本校作了一次报告，才了解到原来明园新都大酒店建于1995年，是一家“九星级”的饭店——由一座四星级的明园饭店和一座五星级的新都大酒店组成的。陈总的报告生动有力，这更加激发出我想好好了解一下这所饭店的欲望——他们所说的和他们所做的是一致的吗？或者是还存在着什么问题有待解决呢？我甚至开始盘算起我能在这个饭店学到什么吗？
那么这座大酒店到底怎么样呢？有什么值得我们借鉴的呢？还有什么需要改进的呢？给我的感受是怎么样的呢？那么且听我慢慢道来。
第一部分：中餐部
明园新都的餐饮部大致分成如下几个部门：中餐部（包括广东轩、多功能厅和6个包厢）、西餐部（包括花园餐厅和自助餐厅）和酒水部（包括大堂吧、乐怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧）。我们10人被分成了3个组，分别在不同的部门，并且每20天换一次部门，这样能让我们比较全面的了解整个餐饮业的服务、销售与管理。大酒店的这一做法让我们感到挺满意的，这也正和我们的心意。
我们组的4个人首先被分到了中餐厅——“这是大酒店餐饮部门中最辛苦的部门！”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。看来，我得真的要做好思想准备才是啊！
中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦！”大酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干！摆台、折口布、传菜、上菜、撤台这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是我们男服务员们的事情。更让人不可理解的是该大酒店的上班时间是9小时工作制，而且每天还得加班1个小时左右（没有加班费），我不知道这样的作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。刚开始工作的那三天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产生了严重*，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。
另一件令我感到尴尬的事是广东轩的服务员制服真是简单得可以，由于大酒店没有空余的服装供我这样“高大威猛”的男生穿，所以他们索性让我穿西裤和白衬衫，连马甲和领结也省了，这身打扮使得我这个服务员和客人几乎没有区别，以至于有一次我正准备为一个会议提供服务时，却被对方认为是来参加会议的嘉宾向我致以亲切的问候！
员工代表着整个大酒店的形象，这是大酒店VI设计中的一个很重要的方面，好的员工制服不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业如同一个人没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢？
不过令我感到高兴的是，大酒店的员工大都都是那样的热情友好，他们并没有因为我们是实*生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人感动，看来还是员工自己最能够了解大家的心情，因为他们能站在员工自己角度来看问题，因为他们讲述的是“老百姓的心里话。”这也是大酒店上层领导所最缺乏的素质之一！
中餐厅的日子就这样一天天结束了，在这些日子我的确学到了不少的东西：除了能学到中式餐饮的服务程序和技巧、粤菜的特点和种类等课堂上所能学到的东西外，更能学到一些课堂上很难学到的东西：如何处理好自己的利益和大酒店的利益、如何处理好同事之间的人际关系、如何调整自己的心态，更让我了解到的是作为一个服务员应该具有强烈的服务意识。在一次与某部门经理聊天时，该经理提到了服务意识，我非常赞同他的观点：“服务意识不但是要求服务员有着向客人提供优质服务的观念和愿望，同时应该对自己的同事也具有同样的意识。”是啊，这才是“服务意识”的真正的含义，这才是一个服务员真正的素质的体现。
第二部分：西餐部
明园新都的西餐厅名字叫做“花园餐厅Garden Restaurant”，我想可能是由于餐厅外面有一个小型的人工花园吧。餐厅的环境布置得挺舒适的，是一个典型的西式餐厅，餐厅分成吸烟区和非吸烟区。不过如果能在适当的位置放上一些具有西方艺术的工艺品或壁画这样可能能更加吸引客人，让遥远的异乡客人有一种有回到故国的感觉。
西餐厅的管理相对于中餐厅来说可谓是截然不同，从服务程序到员工的管理都比中餐厅规范和严格多。刚来到西餐厅感觉好像是卸下了一个很重的包袱似的，因为西餐厅的工作实在是太轻松啦！你几乎什么都不用干，即使干也是最简单的活：擦餐具、撤台、摆台等，这比起中餐厅简直是相差太远了。不过在西餐厅你即使什么不做也得站着，这使人感觉时间过得特别慢，双脚又开始*起来了。有些时候，餐厅的服务员比客人还多，大家一齐看着客人用餐，让客人感到非常别扭。因此，建议西餐厅的管理人员能够灵活地安排一下，譬如让员工轮流休息，在人少的时候只要有两个服务员就足够了，让大家轮换休息不但能使得员工减轻双脚的疲劳，还能创造一种和谐的环境，这样做又何乐而不为呢？
西餐的服务与中餐的服务大相庭径，这常使得我们这些实*生不知道该做些什么好，该怎么做好。可是让我们不解的是我们在实*的时候刚好大酒店在为一些新员工进行培训，但大酒店就是不让我们参加培训。这使得我们大为不满，为什么不给我们进行培训呢？我们虽然在大酒店只是进行短期的实*，可是我们正是为了到大酒店学*而来的啊。大酒店是不是应该多为我们实*生考虑一下呢？
第三部分：酒水部
最后我们来到了实*的最后一站：酒水部门，由于国庆长假以及提前一周结束实*的的缘故，使得我们的最后一站的时间格外地短暂，大概加起来才刚一个星期而已吧。
第一天来到酒水部门竟然不知道自己该干什么。一个大白天过去了，我们几个人就像几只无头苍蝇不知如何是好。终于，过来一个同事吩咐我们去擦酒杯，这才算找到了一点事情做。可是擦完酒杯后又不知该去何处了。唉，看来被人遗弃的感觉果然不是那么好受的。
酒水部门最忙的时候我想大概就是晚上的时候。由于当时正是大酒店的旺季，所以几乎每天晚上都有客人包厢或者大桌大桌的婚宴，于是我们这些无头苍蝇总算有了去处了，那就是去为客人倒酒，时间一长我们渐渐地明白我们的工作主要就是帮忙擦擦酒杯、摆酒杯、看台为客人倒酒，不过对于如何调制鸡尾酒、如何磨制一杯上好的咖啡，我们一无所知，这的确让人感到遗憾。
在酒吧的时间的确是过于短暂，再此不对其进行过多的品头论足，不过有一点我可以毫无保留的说，不仅仅是这个部门，其他部门也同样让我有这样的感受：那就是大酒店缺少一种能够凝聚人心的企业文化，一个将自己却别于其他大酒店、其他餐厅的一种文化，这使得每一座大酒店都给人一种似曾相识的感觉，一种克隆的感觉，而这种文化却足以支撑起整个大酒店！
第四部分：总结
以上是我在实*过程中的一些感受，从总体上来看这个大酒店的经营管理，从我的这两个月的实*中可以大体总结出如下几个方面的不足：
一、应该改变传统的对待员工的态度。人是管理中的主体，这是所有的管理者都小、应该把握住的。管理中的上下级关系只是一种劳动的分工，不是一种统治与被统治的关系；相反，现代管理理念告诉我们：管理是一种特殊的服务，管理者只有做好对下级的服务，帮助下级在工作中作出优异的成绩，管理者自己才会拥有管理的业绩。现代企业的经营管理必须坚持“三个上帝”，即：市场、顾客和员工！有位老员工在大酒店的BBS中对领导这样说道：“善待员工，做个好领导，记住，你管理的不全都是机器。”我想这也许是每一位员工都想对领导所说的话吧。
二、企业缺少一种能够凝聚人心的精神性的企业文化。一个民族有它自己的民族文化，一个企业同样也需要有它自己的企业文化。企业文化的建设不是可有可无的，而是企业生存发展所必需的。当企业面临各种各样的挑战时，又需要企业中所有的人能够群策群力，团结一致，共度难关。对于没有进行企业文化建设的企业来说，*时一盘散沙，遇事就会各想各的心事，而没有人真正地为企业的发展进行过认真的思考，换句话说，就是没有把自己融于企业之中。由此可见，企业文化的建设是企业生存和发展的必要保证。
三、企业缺少一套有效的激励机制和晋升制度。大酒店的激励机制中过多的注重于物质上的激励，而忽视了精神上的激励。事实上，除了传统的奖惩激励外，还有很多的激励方式值得我们管理者借鉴。有些时候领导对员工的一个微笑或是一句。
在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足感觉收益非浅，以下是我在实*期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。
首先，我想谈一下实*的意义。
实*是一种对用人单位和实*生都有益的人力资源制度安排。对接受实*生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实*生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实*可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。
作为一名学生，我想学*的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学*是为了能够适应社会的需要，通过学*保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实*来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实*工作了解到工作的实际需要，使得学*的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
再次，我要总结一下自己在实*期间的体会。
1、自主学*。工作后不再象在学校里学*那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学*，学*的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。
2、积极进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实*工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以*时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
4、基本礼仪。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要*时多学*，比如注意其他人的做法或向专家请教。
5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
最后，我至少还有以下问题需要解决。
1、缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学*不能找到重点，随着实*工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。
2、工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学*，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学*。
——大学生寒假心得体会 (菁华5篇)
一、实*综述
（一）实*时间
20xx年10月26日-20xx年3月15日
（二）实*单位（地点）
公司名称：成都国信安信息产业基地公司
公示地址：成都天府大道南延线天府软件园b3一楼
（三）实*指导教师
学校实*指导老师：张建辉
单位实*指导老师：田洪川
（四）实*目的
实*是本专业学生的一门主要实践性课程。实*工作培养了我进行调查、研究、分析和解决工作中实际问题的能力，为后继踏入社会，服务社会打下了坚实的基础。通过辅助培训老师，将所学知识条理化系统化，从而对知识有了更深刻的领悟，并了解到我们专业发展现状的最新信息，激发了我向实践中学*和探索的积极性，为今后的学*和将从事的工作打下坚实的基础。通过实*可以让我学会更多书本上不能学*到的内容，拓宽了我的视野，有利于将个人所学付诸于实践当中。实*工作培养了我进行调查、研究、分析和解决工作中实际问题的能力，为后继踏入社会，服务社会打下了坚实的基础。通过辅助培训老师，拓宽我的专业知识面，增加了更多的理性认识，把所学知识条理化系统化，学到从书本学不到的专业知识，并了解到我们专业发展现状的最新信息，激发了我向实践中学*和探索的积极性，为今后的学*和将从事的工作打下坚实的基础。通过实*可以让我学*和了解计算机专业技能培训的全过程以及学校管理等知识，培养我树立起理论联系实际的工作作风，以及实*工作当中将科学的理论知识和本专业的专业技能加以验证、深化、巩固和充实。
（五）实*内容简介
1.协助主讲教师批改作业、批阅试卷，并做好批阅记录与笔记；
2.辅导日常考试答疑，协助教师上*题课；
3.负责协助任课教师联系与辅导本课程教学实验及上机实践环节；
4.全程听课，并认真做好听课笔记；
5.完成主讲教师安排的其他教学辅助工作；
6.向任课教师反馈学生的意见和要求；
（六）实*单位基本情况
成都国信安信息产业基地有限公司系*电子科技集团第三十研究所控股子公司，是“国家信息安全成果产业化（四川）基地”的运营实体、是“国家软件产业基地（成都）”、“国家软件服务外包基地”的专业服务机构。公司依托三大国家级基地建立起融研发、测试、教育、人才服务为一体的综合性it服务机构，
旨在为成都乃至西部地区电子信息、信息安全、服务外包等产业领域的发展提供源源不断的人才储备和输送。公司紧密与国际国内知名it企业、高校合作，充分发挥自身产业优势，探索出研发、教育、人才储备相结合的发展模式。拥有一支由“专家+工程师”组成的百余名“研发+师资”团队，开发完成了众多的it项目和相关课程体系，已成功应用到实际的教学培养中，实现了历年来学员98%的就业率及85%的对口就业率的成果。 “教育承载未来，学*实现梦想”，国信安立志成为国内最优秀的职业教育学*服务机构，真诚期待您的加入，共同推动职业人才的持续进步。成都国信安信息产业基地有限公司（国信安基地）坐落于成都市天府软件园，是*电子科技集团第三十研究所控股、*参股的人才培养、输送实体；基地依托国家软件产业基地、国家信息安全成果产业化（四川）基地、国家软件服务外包基地，紧密与国际国内it企业、教育机构合作，在成都市、高新区*的大力支持下，以培养
it技能型人才推动软件产业发展为宗旨，全面培养软件产业所需的各级各类实用型人才。
（七）实*岗位描述
讲师助教这个工作岗位需要每天保持与学生的经常性沟通，了解学生学*和生活状况，完成每天学生意见的收集。在每天课余还要承担当天课程的简单辅导、答疑、批改部分作业、辅助开展实验课程等教学工作。指导部分实验课程和演练课程，带领学生参加专业的模拟答辩。辅助讲师进行教学方案更新及其他教学基本建设工作。有时需要担任某些课程的部分或全部授课工作。协助教师印制考题，监考和批改考卷。了解学员的思想动态及时给予解决，完成讲师交代的其他工作任务。
二、实*内容
（一）实*任务介绍
工作任务：
1.辅助讲师制作课件内容，讲义等材料。
2.负责主讲老师每天上课时间和上课地点的提醒通知；
3.每天督促学生准时上课，每天给学生点名，并记录学生请假和旷课的记录，如果有学生当天没有按时上课，负责调查学生没有上课的原因，同时敦促无故旷课的同学按时上课；
4.课后，完成学生对当天课程的答疑，并同学生沟通和交流，收集学生对当天课程内容意见和建议；
5.每天帮助主讲老师布置当天作业，并负责收取前一天的作业，帮助主讲老师批改；
6.当考试临*时，帮老师提前安排好机位，并完成每台计算机软件环境的安装和配置；
7.到要学生要毕业时，组织学生参加团队项目展示和模拟就业答辩。在*时的工作任务中，我主要负责主讲老师每天上课时间和上课地点的安排和提醒，为主讲老师安排好本周需要做的事情；每天督促学生准时上课，每天给学生点名，并记录学生请假和旷课的记录，如果有学生当天没有按时上课，负责调查学生没有上课的原因，同时敦促无故旷课的同学按时上课；每天跟随主讲老师上课，听课，并做好课程意见的笔记，提醒主讲老师在课程内容上的遗漏；下课后，完成学生对当天课程的答疑，并同学生沟通和交流，收集学生对当天课程内容意见和建议；每天帮助主讲老师布置当天作业，并负责收取前一天的作业，帮助主讲老师批改；当考试临*时，帮老师提前安排好机位，并完成每台计算机软件环境的安装和配置；到要学生要毕业时，组织学生参加团队项目展示和模拟就业答辩。
在所有任务中，最重的任务还是辅助主讲老师开展学生实验任务，因为在学*计算机专业技术方面需要很多地方都需要上机操作，上机操作甚至比在课堂听理论的时间要多的多。作为助教，要辅助实验的指导和教学工作，却又和实验老师又有不同。为了更好的开展工作首先要调整好自己和学生的关系。助教在学生中的形象既要有一定威信，又不好太死板，毕竟大家都是学生。助教威信的树立要求助教熟悉计算机理论知识和操作以及相关背景知识，能善于讲解即时回答学生的问题，另外也需要得到主讲教师的足够的支持。比如主讲老师在实验课上应该对助教在帮助答疑方面以及所达到的效果方面报以灵活和宽容的态度。如果助教在答疑时有原则性的错误应该在背后或者在讨论会上提出并讨论。助教也应该努力熟悉所授实验内容以及相应知识，启发同学讨论提问，有不明确的地方及时向值班老师提问。在实验操作方面同学的基本操作练*答疑需要花费很多的时间。不仅要让同学们达到预期的实验结果也同时更重要的是让同学初悉定量实验的要旨，不光做到认真细致也要放开手脚，该细则细、该略即略。前面的课本知识学*很重要，便于帮助同学实验成功的关键，这里多花些时间便可以使后面的实验也能事半功倍。在每次实验前的答疑和上机操作帮助上不宜过细，这样一方面鼓励同学每次课前预*，也节省了大多数人的时间，但关键的地方还是要讲解清楚，多做演示。每次讲解的时候最好不拘泥于刻板的形式，鼓励大家多提问题，并及时观察同学对讲解的反馈。
在实验中要经常走动及时纠正同学不正确的操作和不妥的处理放法，鼓励同学提问，但同学有问题还是鼓励他先看书或者思考之后再予做答。上机实验操作中牵扯到很深层次的计算机理论知识以及操作的实验小技巧助教未必能一一做答，不可碍于面子敷衍同学，要报以谨慎的态度查过书或者问了老师再向同学解答。对于实验认真，操作出色的同学可以适当赞许鼓励但不能有意的夸奖，对领悟稍慢实验较为粗糙的同学更应该多多鼓励，发现他的长处多做肯定。鼓励同学之间相互合作，互相学*、取长补短，达到对上机操作会学能用目标。只有这样才能达到上机实验的任务目的和要求。
（二）实*成果展示
通过*时工作的锻炼和听取了公司同事的意见后，实*要结束的时候让我有了更好的收获。第一次来到公司的时候，觉得很拘束，不知道怎么去和周围的人沟通交流，每个人涉及的擅长领域都是不同的，没有办法再和学校一样有同样的专业爱好。但是，仅仅两天的时候，这个热情向上的环境让我更好的融入了集体，大家为了同一个目标而努力，一起解决同样的问题，形成了一个包容的环境。
在我所担任助教的班上在毕业前一个多月，班上的学生就有很多的同学已经跟其他公司签订就业合同。在实*的接*这四个多月中让我对从事培训的公司内部的运作和管理有了一定的了解，也锻炼自己很多方面的能力，不仅让我在与人交流沟通的方式方法上有所改变和还学会了如何协商处理问题方面，而且在担任助教的过程中提升了本专业知识量，懂得了如何更好的配合他人工作，增加了团队合作意识，这些都让我受益匪浅。
三、实*结
（一）实*中面临的问题和反思
在实*的过程中有很多问题是在学校没有面临过的，甚至有些问题想都没有想过。但到了工作的岗位这些问题就在措不及防的时候冒出来，而且基本上都与知识和技术什么的没有关系。比如在公司中你正在完成某件比较着急的工作，但是你的上级突然又需要你马上完成另一件也很急的事，他自己本身也很忙，而需要做的事又是你份内的事，这样往往完成起来会花更多的时间来完成，但上级不给你更多的时间，这样就会挨批评。有时觉得简直是哑巴吃黄莲有苦说不出。但经过同事的提醒，在接任务的时候，往往不要一味的答应下来，应该和上司有沟通，反映任务因为什么客观原因不能完成。
从这个教训中让我意识到，其实在大学校园里我们的专业知识培训是一个方面，但在另一个方面，如何学会为人处事也是非常重要的，如何去实现与他人的有效沟通交流在职场上也是必不可少的，实*到现在最大的收获除开技术技能的收获，就是为人处事方面。现在仍然还有很多东西值得我去学*，不断完善自己来适应社会的竞争。
（二）实*收获
在实*中我觉得我们在teamcola上真正离不开的，仍然是工作记录，而工作记录，成为了我们团队凝结在一起的一个基点。透明和一目了然的工作记录，构成了我们成员彼此信任及帮助的基础，我们再也不需要每天的daily meeting就能清楚的知道我们的同伴们在做什么，我们也能从彼此的记录中，检视各自的工作；也不会让我们团队的成员像完成家庭作业一样编写工作周报、月报，心得体会、工作感想?每天的工作内容汇聚在一起，能自然呈现出自己或成员工作上的问题，而愿意真情流露的家伙们自然会乐意多写一两句。这样的模式，简单，却真有帮助。通过此次实*，感觉自己一下子成熟了，懂得了许多为人处事的道理，也懂得了学*的意义，
时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站。这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了助教工作应支持仔细认真的工作态度，不管遇到什么事都要积极地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。
我觉得重要的是在这段实*期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
实*期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取同事和上司的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。
回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学*经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。
（三）意见和建议
通过接*6个月的实*和生活后，我对于实*有了一些看法，我个人感觉实*的时间还是太短，就感觉到好像刚刚要融入公司了，实*就要结束了一样；还有就是学校开设的课程我觉得深度还要加大，而且很多上班要用的专业知识还没有学到；学校对于教授求职技巧有所欠缺。
所有我建议，学校应该在大二放假前，多安排各种面试和教授一些面试方面技巧，或者利用学生会分团委部门组织开展一些针对大二的模拟面试活动。在大二放假后，实*就算开始，不用回学校。对于在学校暂时没有找到工作的同学或者不知道要找什么工作的同学，学校应该安排专业老师对其进行就业辅导，解决实*问题。
（四）报告声明
本实*报告内容不涉及所在实*公司商业机密，不违背实*公司保密协议，全部内容均来自本人实*期间总结所得，特此声明。
>大学生暑假社会实践心得3
很多有经验的人都说社会实践有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，社会实践也是大学生学*知识、锻炼才华的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好情势。作为一位大二学生，就快要步进社会的我带着学*和好奇的心情往迎接在xx有限公司为期七天的的实践。
在这之前我是一点实践经验也没有。虽然说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00放工，这一天的生活便度过于这小小的办公室当中。此次实践，主要实践的内容是打印处理文件、*常电话接听、客户接待工作，和给各种杂活。简单来讲就是学*做一名办公室文员。
固然我只是帮忙接听电话、接受邮件、复印资料、整理文件等，但通过实践的磨练，我深深地熟悉到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深进生活、回味无穷。下面我主要谈一下自己的收获。
一、我意想到做任何事情都不能眼高手低
接听电话、接受邮件、复印资料、整理文件这写在我实践前看来根本就小菜一碟，我自以为可以不费吹灰之力把它们做好。但事实我并不是如此，我不但没能轻松完成，反而忙得焦头烂额。接受邮件、复印资料做起来还相对轻易些，只要把握基本操纵就行了。但由于我刚开始往的时候，其实不熟*公司的业务，很多东西都不懂，整理起资料来经常会手足无措，第一天我就把文件回得乱七八糟，幸亏有叔叔、阿姨们的耐心帮助。虽然说熟能生巧，但接下来的几天有时候我仍会出现些错误。这让我意想到做人要脚踏实地，千里之行，始于足下，不能好高骛远。
二、我的口才得到了进步
在接电话的进程我十分留意语境，并且及时改正一些不得体的地方，使我说话比之前更得体更大方了。而且为了能和同事相处愉快，我尽可能会找些她们感爱好的话题，不懂的东西也及时向她们请教。长此以往，交换多了，我不光学到了她们宝贵的工作经验，口才也进步了。在待人接物、如何处理好人际关系这方面也有了很大的进步。
三、我感悟到要好好掌控在校的时光
热电方面的术语我一无所知，这让我深入地熟悉到我的知识的狭隘性，真可谓是书到用时方恨少，而大学又是拓宽知识面、进步本身素质的最好场所。我应当珍惜现在的学*机会，珍惜生命的分分秒秒，学*好知识（不但要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力进步综合素质）、应用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。
四、不要轻言放弃，这次实践后才能深入体会这句话的含义
在社会实践中，一开始的环境不适应和做事的挫败让我一度想放弃。但在父母、好友的鼓励下我还是坚持了下来。很庆幸我坚持到了最后一秒，假如没有那份坚持，我也就不会取得以上那末多收获，学到很多课堂上学不到的宝贵东西。轻言放弃是对自己不负责任的表现。它会让你错过很多人生的美景，失往很多进步的机会。真的，贯彻始终就是成功，不到最后一秒，决不要轻言放弃。
冰冷的冬天里，很多人都会窝在家里，可是作为一名在校的大学生，我这个寒假并没有宅在家里，而是出来商场做社会的一个实践工作，从事导购员的工作，通过这次的兼职，我也是感受到想在社会立足，做好一份工作是不那么容易的，而且自己要提升，进步的地方还是有蛮多的，我也是对于我的这次实践是有一些感悟和体会。
对产品要足够的熟悉，那么在和客户打交道的时候才能更好的去推荐，去让客户感受到你是专业的，那么成交的几率也是大了很多，在做导购员的前几天里，我虽然能很好的接待客户，帮他们挑选，但是我对于衣服却不是很熟悉，可以说工作开展的不是很顺利，但我不服输，不就是导购吗，我不可能做不好的，抱着这种心态，我也是积极的学*服装的知识，对于我们商场的一些热销款，相关的类型，摆放的位置，价格等都是学*，了解，通过自己的努力，后面的工作，我对于服装熟悉了，很多客户问题，我也是能熟练的回答，然后尽可能的达成成交。
对于和客户的沟通，要多了解客户的需求，而不是自己觉得什么好，就推荐给客户，其实这样是很难最后达成成交的，只有明确知道客户想要什么的产品，需求是怎么样的，也是能更好的提升工作的效率，更快达成交易，在实践之中，同事也是教我，不要一开始就推荐客户这的那的，而是要多和客户闲聊，了解他的一个需求，对服装是有哪些要求，又是多少的预算之类，只有清楚了客户想要什么，那么我们在推荐的时候也是能更加的精准，让客户找到合适的衣服，就更容易达成交易了。这也是让我明白，和人的沟通同样如此，不能自己一直说，而是要多倾听，只有倾听他人的意见，了解他人的想法，那么自己才能更好的去好事情给做好，做好沟通和交流。
将*一个月的时间，我忙碌着而且非常的充实，自己也是学到挺多的东西，对于服装，对于这个行业，对于如何和他人去打交道，沟通，以及对于销售的一些技巧，我都是掌握了很多，不过我也是知道自己还有挺多方面的能力是需要去提升，和真正优秀的。职业人士相比差距还是蛮大的.。回到学校之后，我要继续的努力，来把学*做好，来让自己的能力得到提升。
这次的寒假又要结束了，感觉时间怎么过得这样快呢。眨眼假期结束，要迎来新的学*，我在这也来谈谈对这次寒假社会实践的体会。
这是我进入大学后的第二个寒假，也就是我大二的寒假。本次寒假我继续按照学校的要求进行社会实践的活动，一来是为完成学校布置的任务，而来也是继续锻炼自己在社会上的实践能力。这次假期我没有继续做服务员了，而是选择做了一家餐馆的.前台收银，我想体验一下收银员这工作有多辛苦。
回家的第二天，就坐车到镇里找餐馆找工作了，终于在经过两天的寻找，我被一家餐馆收了。在正式工作前，我被餐馆老板领着熟悉环境，了解餐馆的各项工作，然后就跟着另一个收银员学*，他马上就要离职了，刚好在做交接的工作，我刚进去，他就把收银的工作一一跟我对接了。经过几天的学*后，我在岗位上进行试岗。虽然说前期有些艰难，毕竟餐馆位于的位置真的是很多人，刚好是一个车站旁边，所以每天的客流量都很高，开始没有熟练的时候，我有些应付不来，还是那个带我的人，在旁边指导我，我才勉强把收银工作做好了。
作为前台收银，我不仅要管钱，还要给顾客点餐报账，有时候是真的就做不来。至少在前期的一个星期多，我的工作都不是很顺利，途中其实有觉得太难，想要放弃，但是我走了，餐馆这项工作就没人了，而且老板也跟我谈了话，所以我就坚持了，想着有始有终，至少做到大家放假那天，也算是完成工作了。日子慢慢的加快，距离过年越来越*，而我的工作随着时间也慢慢变好，以往的生疏慢慢的也就不见了，努力的克服了很多困难。不管收银还是报菜保账，我都做的有声有色起来，熟练起来的我，在这份工作上反而越做越好，也算是给了我动力。想想自己一个大学生，要是连这个都不能克服，那也真是太丢人了，毕竟未来我要面对的挑战只会更多。所以当我把这困难克服后，我就觉得自己有些脱胎换骨了。
如今我工作早就结束了，在过年之前就把工辞了。虽然时间不长，但是说真的，这工作也是有够辛苦的，一整天都要站着，不断的记账报账，在下班后，还要核对账务，真的很累啊。不过我也知道收银的工作是个什么样子的了，有了这段时间的锻炼，我觉得自己实践能力又有些长进，这真的是太开心了。虽辛苦，但是比起收获到的那就不值一提了。很感谢这次工作的锻炼，让我知道每一份工作都是不易的，而且做了就要做好，并有始有终。感谢这次的经历，我想回到学校后，我对学*不会那么的懒散了，毕竟比起工作，学*是真的轻松许多的，只有真正的学*好，未来才能找到合适自己的工作。
xxxx年xx月到xx月，我在东风日产xx专营店进行维修实*活动。在这三个月的时间里，我对汽车4s店的整车销售、售后服务、维修、信息反馈等有了一定的了解和深刻体会。
东风日产xx专营店是一个拥有东风日产车定点、配套、直接提供的一流维修设备：举升机、轮胎动*衡机、车身校正架、烤漆房、四轮定位仪等，还拥有先进的进口检测仪器：nissan电脑检测仪、点火测试仪、雪种机等，及使用于维修业务的计算机网络。宽敞、整洁的业务接待大厅和服务周到的客户休息室为客户提供舒适的环境，宽敞的维修车间，设置十几个标准工位充分满足维修作业的需要。规格齐全，优质纯正的配件是日产系列车辆运行的安全保证。该店是一个大型的4s店，销售服务的车型有：天籁、颐达、骐达、帕拉丁、轩逸、骊威、骏逸等几种车型。
这家店不但拥有一批高素质、高技能的汽车维修技术人员，而且从国内、外购进一批先进的.汽车维修检测设备。例如：电脑检测分析仪、喷油清洗分析仪、四轮定位仪、atf自动循环清洗……等等。使得该厂软、硬件兼备且完善。
在这三个月的实*中，我对汽车的保养以及保养的必要性有了深刻的理解。
汽车保养是很重要的，买了一辆新车，首先要懂得如何保养。汽车保养需要做的几项工作：
1、最全面的清洁汽车外表，检查门窗玻璃、刮水器、室内镜、后视镜、门锁与升降器手摇柄是否齐全有效。
检查散热器的水量、曲轴箱内的机油量、油箱内的燃油储量、蓄电池内的电解液液面高度是否符合要求。检查喇叭、灯光是否齐全、有效，安装是否牢固。检查转向机构各连接部位是否松旷，安装是否牢固。检查轮胎气压是否充足，并清除胎间及胎纹间杂物。检查转向盘的游动间隙是否符合标准；轮毂轴承、转向节主销是否松动。检查离合器和制动踏板的自由行程是否符合规定。
2、检查轮胎螺母、半轴螺栓、钢板弹簧骑马螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。
起动发动机后，察看仪表工作是否正常，倾听发动机有无异响。检查车辆有无漏水、漏油、漏气、漏电等“四漏”现象。检查拖挂装置工作是否可靠。
3、发动机油的更换。
发动机机油的作用主要是对发动机进行润滑、冷却、密封、清洁、防锈、防腐……若没有机油，汽车的心脏就不能正常运转。使用矿物油，一般5000公里换一次机油。
4、汽车制动液检查与更换：汽车行驶一定的时间就要检查制动液，必要时需更换。
制动液在使用一定时间后，会出现沸点降低、污染及不同程度的氧化变质，所以应根据气候、环境条件、季节变化及工况等及时检查其质量性能，做到及时更换。普通工况下，制动液在使用2年或5万公里后就应更换。原则上，不同型号的制动液不能混用，以免相互间产生化学反应，影响制动效果。不同车型，使用的制动液也往往不同。制动液有矿物油型制动液、合成型制动液等类型。
然而，给我印象最深的不单单是专业的实*，还包括实*的一些体会。
作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个寒假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候有了参加实践活动的想法。这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。在*的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学*方法。感谢学校给我们学生提供一个社会实践的*台。
我是通过熟人的介绍才找到的打工的机会。第一天进去做事觉得感觉很奇怪，因为以前一直都是以消费者的身份进的酒店，这次的身份却是一个服务生。呵呵，第一个感觉就是首先要把心态调整好。第一天来什么也不懂，经理就叫了一个老生来教我们。*常在酒店吃的时候不觉得，来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的，每个细节都要弄好。我们第一天是试工，大家都在努力的学*，虽然说有点累，但我们每个同学都很积极、很投入，都感到很乐意，因为这毕竟是我们本次社会实践的第一步嘛。所以在那一天的时间里，虽然说有一点点累，但我们却都觉得挺充实的先说说我在那里的工作情况吧：我们每天8点半上班一直到晚上9点半。我们没天的工作就是在客人来之前把房间弄干净，客人吃饭的时候，男生负责端菜而我们女生就负责上菜报菜名，帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活。在我看来最辛苦的，就是每次客人吃饭的时候你必须站在外面等候，一天下来腿跟腰都很痛，刚开始的时候真的有点受不了。虽然说顾客就是上帝，但有的时候难免会遇到些难缠的客人。要么是过于挑剔，要么就是素质不是很高。记得有一次，老板娘说那天下午的一桌客人看起来都挺乡下的，叫我们看着别让他们把毛巾给带走了。我刚开始一挺就觉得挺别扭的，乡下人又怎么了，怎可以这样瞧不起人家呢?但是我到了那个房间，我刚给他们倒好茶，就那么一转身的功夫，桌上所有的毛巾都不见了，都到他们的口袋里去了做为酒店也不好说什么。
所以服务生的工作看似简单，但操作起来还是挺麻烦的。
因为这个原因，刚开始工作的时候感到有一点紧张，但越是紧张我就越必须鼓起勇气，因此慢慢的我就*惯了。后来证明，我还是很幸运的，因为这给了我一个独立锻炼、独立挑战的机会。
——大学生心得体会 (菁华5篇)
我们是一群年轻人，一群充满活力的年轻人，一群有追求有理想的年轻人，现在我们在冲刺，在奋斗。
他主宰着世界上的一切。他的真理遍布大地。是一群年轻人。他们是一群敢于做事的年轻人。
这是一群怀着远大理想为未来奋斗的少年。他们在不懈努力，面对生活中一次又一次的挑战。他们失败了很多次，也许一无所获。他们没什么感觉，因为古人说：“万事顺利，你就不会成功。”的确，没有失败，没有失败的经验，成功从何而来！
这是一群永不放弃的少年。他们没有太多的思想包袱，也没有放弃的理由。所以，即使是风雨交加，只要他们还活在这个世界上，就要有坚韧不拔的毅力去拼搏，去奋进，去做自己该做的事，而不是大事小事。他们追求的不是生活，而是做什么。他们知道前景可能是一辈子的流浪，但他们从不放弃。
他们没有失去追求，而是更加努力，做一些有意义的事情。这就是他们，一群年轻人！这群年轻人，他们的目标，他们的理想，充满了他们生活中的一切。它们带来阳光，充满大地，使万物生机勃勃。他们的目标设定在不同的方向。他们梦想有一天，他们可以停止犹豫，找到自己心中梦想的世界，找到人们内心最深处。那么它将是多么完美和神圣！这群年轻人，有着自己的`理想，难免会遇到挫折，走错路，遇到岔路口，难免会把握不住美好的时光，遇到人生的钉子。但是，有些人没有掌握自己的方向，走上了错误的道路，那么这一切会是什么样子呢？
但是，有一群年轻人，总是坚守着自己的使命，总是带着灯光驶向彼岸。即使在航行中遇到风暴，他们也从不放弃。他们始终坚信自己是成功的主人，是世界的灯塔，是世界的大地。做着自己应该为世界做的事情，这群年轻人让生活冲刷掉一切，迈出人生的第一步。虽然这是第一步，这第一步，这是那群少年，永远不会穷的少年！你呢？
时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，可是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史责任和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的阳光的日子。我在一家教育机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的进步，我知道自己需要更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自己不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。
这次假期我为什么选择做家教作为自己实践的内容，原因有两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我提供了一个很好的*台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名光荣的人民教师。可是后来经历了人生的种种，我成为了一名xxxx专业的大学生。可儿时的那个梦想却一直都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸的身躯，“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。可以实现我的儿时梦想；能多一种不同的人生经历；可以靠自己的双手完成学业。后来我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和学到了许多课堂以外学不到的东西。
在假期刚结束一周左右我就开始了自己第一次社会实践。第一天是试讲，我给两位初中生补*数学，为了能做的更好，我又把初中时代的课本重新翻阅了几遍，走上了我的人生第一讲。尽管有些紧张，但是我还是通过了第一关。当时我心中唯一的感受就是做一名老师真的很不容易呀。一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“老师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我格外认真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错了那一道题。可是这样事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝，我恨不得钻进去。就这样我每天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，但是却很充实，算是顺利的完成了我的当老师任务。学生家长也对我很认可，我带的学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。特别是他们管我叫“老师”的时候，我的感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说老师是太阳低下最高尚的职业。
这次实践我学到的不仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上的一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中的一笔宝贵财富。我也希望在今后的学*和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。
作为当代青年和大学生，当然还是90后，如何成长如何成才？我认为第一步一定要学会自立。寄生虫一样的生活环境很难培养出真正优秀的人才。而一味靠父母也不是我们的风格。离开父母的羽翼，自己敢于面对生活的风雨和挑战，这才是你真正步入社会所需要学会的第一步。一个人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一个人如果连自己都照顾不好，何谈抱负和理想呢？自立、自信、自强是我们青年人的宝贵财富。所以即使家庭再优越，父母再有钱，如果你自身不够优秀，你也不是一个成功的人，不是一个会受人敬仰的人。
在这十几天的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识；还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学*生活，对以后的工作产生积极的影响。
11月26日晚，我们在学术报告厅学*了学生干部培训的第一堂课，气势还真是庞大，偌大的学术报告厅坐满了人。突然意识到，自己跟*常人没有什么区别，多的只不过是头上的那道光环---学生干部。而那晚更加意识到，那道光原来很多人都有!
当晚有幸听贠小波老师给我们讲社交礼仪方面的知识，可谓受益匪浅，下面就感受颇深的几点谈谈。
礼仪，是中华传统美德宝库中一颗璀璨的明珠，是*古代文化的精髓，身居礼仪之邦，应为礼仪之民。知书达理，待人以礼，更应该是当代大学生的基本素养!
人在社会这一大环境中，社交是不可避免的，而如何与人相处，甚至融洽相处都是一门值得学*的艺术。通过这堂课，我认识到日常与人交流时，口气一定要适当，分场合因人而异。作为学生干部，涉及工作方面时，态度一定要严谨、端正;办事一定要果敢、干脆。这样才能赢得同学们的信任及佩服。而在生活中，跟朋友相处，就该放下学生干部的架子。即工作中雷厉风行，生活上和蔼可亲。
在礼节这方面，则要求我们在实际生活中有意识的体会。就穿着打扮而言，初入大学，一脸的稚气，青涩中无不透露着对大学的好奇与憧憬，此时，装扮可能朴素甚至幼稚，而到了大二，所谓大一部员嘴里的部长、学姐和学长，着装就该大气些。正式场合，如举办全校大活动时，有必要穿正装，以突出工作的正式与认真的态度。
在听贠小波老师讲课时，全场保持安静，手机静音，同学们都非常认真的听讲，做到对在场的同学的尊重，更是对老师的尊重。作为一名学生干部，还要懂得身份的转换，素质的提高。
听完培训的第一堂课后，不仅增长了关于社交礼仪方面的知识，而且对学生干部有了更深刻的认识，受益颇深!
我的实*生涯快结束了，其中的滋味五味俱全。我是在一所高中实*，本以为边疆地区的孩子应该非常会珍惜难得的学*机会，因为他们的父母大部分是住在高山上的农民，主要靠着几亩庄稼地或者替别人背货物生存。他们的日子本来就非常艰难，可是还要供子女上高中，一个学期一千多的学费更让他们捉襟见肘。可是，让我意想不到的是，这边的学风非常不浓厚，大部分学生不是爱贪玩就是没心思读书，即使老师在课堂上讲得滔滔不绝甚至口干舌燥还是只有非常少的几个在认真听课。刚开始我原以为是我讲课不精彩，后来才发现他们是在掌握了老师们的秉性，越和善的老师就越闹得厉害。而且越是高年级的学生就越难教，刚进去的高一新生可能是还没太熟悉环境，面对新老师们还是有点惧怕。
对于这些学生，我有点失望。但是我还是尽自己所能地教导他们，我想或许有些学生会因为我的一番教导从此努力学*了呢。这次的教师节本不属于我，可是恰好在我的实*期间，而且还收到了学生的祝福和小礼物，这让我激动不已。我终于体会到“有付出就有回报”这句话了。正是我这段时间的努力得到了他们的认可，所以以前的所有辛苦都是值得的，这是我最大的欣慰。
曾经总以为当一名教师非常简单，只要努力把课上好就够了。经过这次实*，我发现远远没有我想象的那么简单，除了做好自己的本职工作外还得学会管理学生，与学生多交流。此外，和同事领导的关系也是非常重要的。有些教师教书不怎么样但是他们八面玲珑，左右逢源，一下子就窜到了高位。可是有些教师却一辈子默默无闻，虽然他们受到学生的爱戴，可是永远领着那么一丁点工资艰难度日。
我不知道我以后能不能成为一名教师，如果受命运的驱使我成了一名教师的话，我不会做上面我提到的那两类。我一定会努力提高自己的教学水*，提升自己的修养和内涵，使学生能真正地折服。
时光荏苒，一眨眼，我们的大学生活已过去了两个月，在这两个月里，我们经历了初来时的惊喜，彷徨，困惑，然后到清醒。我们的思想发生了翻天覆地的变化，以下是我对自己开学以来的总结。
首先，刚开学时，一切都是新鲜的，全新的风景，全新的人。那时，我们的内心满是惊喜和期待，兴致勃勃，渴望熟悉每一处风景和每一个人。
但当所有一切开始趋向稳定时，我开始进入学*状态。开始思考人生，思考之后，才发现自己这一路走来，根本没有一个确切的目标和计划，只是每天看课表拿书本去教室，常常上课睡觉，临到放假时，便是去逛街，或者上上网。这种生活，没有一点方向可言。只是浑浑噩噩，时间便过去了，这也更增添了内心的惶恐和迷茫。
于是，我开始重新思考，如何才能走好自己的人生路。终于明白，大学并不是用来玩乐的地方。它是一个需要我们去奋斗的地方。要想让自己的人生更加精彩，靠投机取巧是不行的，必须得脚踏实地，一步一步的坚持并努力着。当你选定一个目标并朝之奋斗时，整个世界都会给你让路！时间总会让我们认清自己，开学以来这么长时间的经历，让我对未来有了更大的信心。
本周，全校老师一起，观看了一堂别开生面的英语公开课，并且就公开课的内容进行了研讨。
研讨会开始后，全校老师各自用视频直播的方式，观看了一节公开课。之后，大家在培优教室集合，对刚才的内容进行了研讨。科组长总结了大家的意见后，讲课教师也同我们分享了自己的体验和感悟。讨论结束后，大家也写下了自己的心得体会。
——大学生毕业心得体会 (菁华5篇)
有谁能挡住时光的脚步，有谁能长留青春的容颜，这一天在不知不觉中到来了，我们就要面临毕业。大学是人生一个里程碑，里程碑的周围往往有着很多很多的叉路口，而毕业则意味着我们不得不去选择一条路继续走下去。毕业前，我们努力了;毕业时，我们流泪了;毕业后呢?让我们将感恩的心、激动的泪和深情的爱化作虔诚的祝福，祝福每个人都能够拥有美好的明天!
好的生活总是如此短暂，我的大学四年即将画上句号，却还清楚地记得初入南师时的新奇与懵懂。一路走来，有风格各异的老师在学业上传道授业解惑，有耐心细致的辅导员在生活上排忧解难，还有志同道合的好友朝夕相伴，共同追逐人生中的彩虹。在南师四年，我长大了，也成熟了，真的很庆幸身为一名南师人。离别在即，心中充满了不舍。师恩难忘，难忘师恩，在这里，我衷心地祝愿母校的老师身体健康，工作顺利!祝愿母校越办越好!也祝愿我亲爱的同学们大展宏图，前程似锦!
临*毕业，复杂的感情涌上心头，但其中烈的也是我最想表达的还是对学院学校、老师和同学们深深的感激。我感谢每一位教导过我的老师，他(她)们有的为我打开了新的窗口，让我领略到特定学术领域的魅力;有的以其严谨的教学和科研态度让我产生深深的敬意;有的虽然没有给我上过课，但是却让我明白了许多为人处事的道理……没有他(她)们的教导和培养，我的大学生活将是苍白的、暗淡的。从四年前的一名大学新生到今天的毕业生，我完成了人生中的第一个重要的蜕变，美好的大学生活令我无限眷恋的同时也给了我巨大的动力，激励我不断奋斗、追求卓越。
不管未来有多长久，请记住成长的路上有你有我;不管经历多少个春夏秋冬，请铭记共度的青春年华。亲爱的0705班的姐妹，祝大家在今后的日子里能扬起新帆，活出各自的精彩!永远不轻言放弃，前方总有希望在等待。
大一，我们从五湖四海来;大四，我们到天南海北去。大学四年，回忆很多，伤感不在，美好留驻。
大学几年的时间就这样过去了，现在的我们已经彻底离开学校了，离开我们从小到大学*知识的校园了，我们也已经毕业了，现在所面临的就是毕业后的实*了，在实*的这几个月里，我也收获了很多学校没有的收获。
在我毕业之后，我有很长一段时间的迷茫与焦虑，我不知道自己应该怎么去从学校过渡到职场，我也不知道自己应该找什么样子的工作，甚至我还害怕自己找不到工作，就像很多人说的一句话，毕业等同于失业，我觉得自己现在就是这个样子，虽说家里人没有给我压力，但是自己给自己的压力还是很大的，所以刚毕业的那一段时间里我一天比一天焦虑。
后来经过自己的慢慢摸索与追求，我加入了XX公司，成为了一名实*生，正式开始了自己的实*工作，虽说实*生的工作都是非常简单而又繁琐的，但是我丝毫不敢有任何的松懈，我每天从上班到下班都紧绷自己的神经，做事也是小心翼翼的，我确实不是一个很自信的人，因为自己从来没有接触过这样子的工作，所以对自己也不是很有信心，不管做什么事都是仔细完成，后来公司其他前辈可能是看透了我的不自在，都提醒我不用这个样子，可以大胆一点，也会安慰我说他们当实*生的.时候也各种出错，但是慢慢的就好了，我也是通过他们的鼓励，我开始变得自信，变得大方，不在扭扭妮妮，也慢慢的融入了公司，虽说我只是一个实*生，但是公司的其他同事都很好，丝毫没有一丝的不懈，对我也超级照顾，所以我为自己能够在这种美好的氛围里面实*感到荣幸。
慢慢的日子一天一天的过去，我也在一天一天的发生变化，我也懂得了很多道理，我不仅学会了应该如何尽快的去熟练一份新的工作，我还学会了在职场中很多做人做事的道理，这几个月的实*，我不只是在知识方面得到了很好地提升，我还在精神方面得到了很大的收获，我也知道了一个人自信的时候，是最美的，是最优秀的，一个人只要有了自信，加上自己的努力很多事情就会迎刃而解了，所以通过这段时间的实*，我懂得了以后不管是在生活中还是工作中都要时刻保持自信，我也相信自己在经过这段时间的实*之后，以后自己一定能够慢慢的变得优秀，不止是工作上的优秀，更是生活中的完美。
今年x月份，我正式走进xx公司开始了自己人生中的第一份实*工作。由于我是应届毕业生，本身对企业的经营方式等都很陌生，公司让我们的北方区经理x总带我学*，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实*。在x总的热心指导下，我依次对公司的基本产品、产业结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的管理理论知识以及信息管理的相关知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学*与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作；又以学生身份虚心学*，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实*生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实*，使我对宁波服装企业的生产、管理工作以及发展前景有了深层次的感性与理性的认识。
在公司我主要的工作任务是与xx区分公司的联系，统计每周的销售情况，还有参与了公司春夏、秋冬产品的发布、订货会xxx的春夏、秋冬产品订货会是公司的重要活动，决定了公司春夏、秋冬产品的区域性分配情况，以及每个分公司能够上架的物品情况。为了扩大公司对分公司的控制力，公司将每年的订货生产发货机制改为了，市场调研生产分配机制，加强了公司对终端市场卖场的控制力。由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。
实*生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实*主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学*的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。自走进xx开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。同时认真完成实*日记、撰写实*报告，成绩良好。实*单位的反馈情况表明，在实*期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实*期间给我布置的工作任务。
实*收获，主要有四个方面：
1、通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。
2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
3、学生在实*单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。
通过实*，我对我国服装行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实*结束后，借回校的机会，抓紧时间，学*更多相关的理论知识，提高自己的专业水*，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实*还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。我一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢？要买房子，要买车子，要享受生活？记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样一句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单？他所追求的是能呼风唤雨！”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗？“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题！”档次？什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵！从一开始赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的x个月时间，就让我如此受益匪浅，如此感慨万分！
经历三个星期的生产实*最终结束了，在xx公司工作的这几天，我和公司的职工甚至领导都相处得很是融洽，大家对我也关怀备至，时常给我鼓励和帮忙；我工作的时候也是兢兢业业，不仅仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情，让我能在以后的工作中谨慎细心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自我缺少的东西。这次生产实*虽然说时间比较少，可是却让我明白了很多学*期间无法了解的社会经验，这对我来说是很宝贵的。
这次实*我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果我能吃透这些经验，将会使我受益匪浅。
在与别人打交道时必须要主动积极。我自我本身是个相比较较内向的，不擅长主动和别人交流打交道，在此次实*中我也发现了自我的不足。比如在刚开始实*的几天内，我比较怯生，和办公室的几位同事打过招呼后就不敢说什么了。虽说我是怕影响他们工作，也因为不了解工作环境不能顺利交流，但我也认识到了自我的不足，应对沉默不语的尴尬，自我有职责和义务去与别人主动交流。在公司里一个新的职工到来时很*常的，教师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应当主动去和别人交流，介绍介绍自我啊，拉拉家常，关心一下工作啊，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象。在之后的实*中我已开始能和大家愉快的交流，就是出于自我的积极主动。
在工作的时候同样也要积极主动地和别人交流。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，并且你还必须去帮忙别人或是理解别人的帮忙已完成工作。所以你不能期望你自我一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮忙。虽然此次我是来实*的，由于对业务的不了解以及专业知识的不熟悉，只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作，可是我也很积极地去帮忙别人完成自我力所能及的工作。就比如在实*中，在领导没有分配任务的空暇里，我就常主动询问周围的工作人员有没有需要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动承担他们的工作。这样貌不仅仅锻炼了自我，帮忙了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。
时间过的很快，转眼实*就要结束了。虽然曾经有过害怕、彷徨和面对陌生环境的无助，可是正是因为这些挫折加快了成长的脚步，如果说学校是接受知识的殿堂，那么社会就是运用知识解决实际问题的地方。通过这一段时间的实*，我体会很深。我想这是一段难忘而宝贵的经历，也许十年之后想起现在的一些想法会觉得很傻很幼稚，可是，这就是成长的脚印，深深浅浅，记录了人生中每个重要阶段。因为有了这次实*，让我对接下来要面对的正式工作，充满了信心。
实*目的：在以“企业帮扶”为主题的暑期社会实践中，充分发挥我们所学专业知识，通过实地深入调查，结合企业实际情况，为企业的发展出谋划策，培养我们独立思考、发现问题、解决问题和创新能力。
实*地点：*原商场一楼楼层办公室
实*时间：20xx年7月7日—20xx年7月19日
*原商场是新乡市老字号商场，长期以来本着优质服务、诚信经营的理念服务于民，并且在企业发展过程中积累了丰富的经营管理经验，形成了自身独特的企业文化。
今年暑期，在各级领导的关心和大力支持下，我们有幸进入*原商场进行暑期社会实践。在实践过程中，我们深入的了解了商场的成长、发展、挫折又重新崛起的历程，为之而折服。同时我们也更加认识到新乡零售市场竞争日趋激烈，尤其是xx年12月份胖东来入驻新乡，它以其时尚、高品味以及优质的服务迅速的抢占了新乡零售市场很大的市场份额，对新乡市零售业带来了巨大冲击。
通过一周多的学*，我们感觉到要在竞争日趋激烈的零售市场上抢占一*之地，在企业能力不能够绝对压倒竞争对手的情况下，单靠价格是行不通的；并且，现今各大型商场在所经营的产品以及产品的渠道来源上也都大同小异。因此，要在激烈的竞争中取胜，只有在服务、人员和企业形象上寻求突破。而在这三个方面，除了企业形象，在服务和人员素质方面我商场和同行之间都存在不同程度的差距。对此，我们根据在实践中的调查学*，对商场的发展有以下建议，敬请领导批评指正。
一、关于制度建设的建议
〈一〉经营管理制度
每年因为管理不善而倒闭破产的企业比比皆是，因此在做好经营管理是企业实现长期良性经营的根本。通过调查我们对商场的经营管理有以下建议：
1、在全心全意为消费者服务的基础上，使职能部门权责更加分明。许多商场人员都把楼层说成是一个小*，所以其就要具有*部门的最基本特点：权责分明。据我们了解，我们商场各个楼层的办公室工作人员都没有十分明确的分工，这必定会在很大程度上降低工作效率。因此，要使分工更加明确，并在此基础上建立起对领导层的奖惩机制，以提高领导层的工作积极性和效率。并且这种权责分明应建立在为顾客服务的基础之上，即在各自管理好自己业务的同时，也不能对顾客需要又不属于自己职权范围的事情置之不理。
2、领导层要经常与最基层员工亲切接触交流，了解员工所想所需，实现真正的有效管理，使企业在任何危难时候都能够能达到一呼百应，令行禁止的效果，使企业成为一个坚强有力的整体。
3、公关策划人员进驻各楼层。即商场每一楼层配一名专业公关策划人员，在为整个商场作策划的同时，侧重对所在楼层的公关策划，以使商场在各个发展环节都能抓住好的发展机遇。
〈二〉员工激励制度
员工是企业生存发展的核心所在，员工的素质高低决定了企业的发展潜力，员工的积极性反映着企业的活力总之，拥有一批高素质的员工队伍是企业长期生存发展并引领行业的根本。
通过调查，我们发现商场对员工的激励制度虽然也十分完善，但与同行胖东来相比，却多为程式化或不能很好落实。我们觉得，对员工的管理应当坚持以人为本、奖惩分明、公开透明、灵活多变、充分发挥员工主观能动性的原则。
在胖东来百货，员工有可以倾诉对自己、顾客及公司感受的环境，如手抄报《员工天地》，报纸《胖东来人》等；有公司提供的休息娱乐场所；更有各种奖惩分明的措施，如奖金制度，员工生活补助等。
针对目前我们商场状况，我们觉得应在以下几方面进行改进：
1、充分发挥员工主观能动性，让员工参与经营管理。员工最直接接触消费者，对自己的顾客群体最为了解，所以企业应建立起与员工很好的沟通机制，如创办企业内部报刊等，充分发挥员工的主观能动性，让员工为企业的发展建言献策。
2、对员工的监管应当以人为本。在员工操作违规时，应当诚恳地对其进行批评指正，而不能像我们多数商场执法人员的通常做法，见到违规，不由分说便拉着员工进行处罚，其虽然履行了结果，却忽视了过程，很大程度上损伤甚至断送了员工的积极性。
3、激励制度要灵活多变，公开透明。比如在我们的班前会，可定期对各楼层表现突出的员工当中进行伍之奖励，并且在班前会上要给员工讲话空间，以相互激励，发挥榜样作用；此外，对员工的激励要灵活多变，让员工能够有持续的热情投入工作。
〈三〉对服务的考核和管理制度
根据了解，我商场会定期对员工进行培训，并进行书面考核评估，但据我们观察，在实际操作过程中，一些员工存在着最基本的业务漏洞，例如为顾客服务过程中往往直奔主题，缺少一些基本的礼貌用语，向“你好，欢迎光临”；在顾客要求退还不满意或出现问题的商品时，常常会遇到来自售货员的阻力，相互争吵的事也时有发生。所以加强对员工的服务水*考核至关重要。就此问题我们建议如下：
1、明确奖惩机制并认真落实，加强对员工的激励，让员工的服务质量和奖金挂钩，以促使员工自觉提高服务质量。
2、积极并正确的发挥商场执法人员的作用，认真做好监督工作。商场可外聘一些高素质保安，定点值勤，在维护商场治安保证顾客安全的同时，对员工的表现随时进行监督，在售货员处理问题不当时能够及时出面调解，维护企业形象。
二、关于一楼布局及其他问题的建议
细节决定成败，1%的细节决定100%的购买行为，处处为顾客着想，做好细节管理，是商场取胜的法宝，下是我们对商场一些细节问题看法及意见：
〈一〉商场的布局
客流是存在消费可能的基础。随着xx年12月份胖东来百货入驻新乡以来，整个*原路的消费中心随之东移，如何吸引并稳住客流，对布局的巧妙设计是一个重要影响因素。因此对此问题我们建议如下：
1、将一些大众化的商品放置在楼层的外围，而不是黄金珠宝和名贵手表，应内外置换，以免使中低消费群体望而却步。
2、对一些承载打折优惠商品信息的海报要悬挂起来以吸引消费者眼球，我们商场的通常做法却只是粘贴于柜台内部，很难让消费者发现。
3、整个楼层的商品布局应当注重*衡，突出各种商品个性。像我们一楼，灯光柜台设计等都千篇一律，很难突出商品的个性，也就很难引起消费者注意。所以在空间设计上应当注重差异化，让顾客每到一个柜台都能有不同的感受，而不是看完整个楼层只有看了一种商品的感觉。此外在突出商品个性的同时，还要兼顾*衡，即对处于边角处商品的设计要更加与众不同，从而使消费者不致忽略或不想光顾。
4、在一些拐角处设置教化妆、亮甲、以及小饰品的搭配，吸引女性消费者的眼球。
〈二〉服务的细节
我们通过对胖东来、百货大楼的比较发现，商场在一些细节化的便民服务上还需改进。胖东来首先推出十二项免费服务，如免费存车、免费手机充电、免费打气、免费擦鞋等，而百货大楼紧随其后也推出以上措施，受到消费者的好评。这可能不是决定消费者消费的最终因素，但却在很大程度上影响着消费者的消费选择。曾经不止一次在商场门口听到顾客对停车收费的抱怨，也经常看到顾客与那些收费者发生的不愉快，如果因小小的两角钱让消费者放弃来*原商场来消费就得不偿失了。
我商场在发展过程中需要改进的地方有许多，但我们也有自己独特的优势，像我们独特的企业文化、通过50年持续经营打造的良好企业形象，都是我们商场宝贵的财富。此外，我们商场还有其他许多企业没有的亮点，像肯德基的进驻，就使得许多前来就餐的消费者就*消费，同时，负一楼各种家电齐全的八方电器也是一个吸引顾客的亮点，这些优势都是其他商场所不能比拟的。当然，这些优势也要在行业不断发展前进的过程中不断改进，这样才能够让优势成为企业长期的强项。
三、实践总结
以上是我们通过调查学*结出的商场改进方案，但愿对商场能有所用。新乡零售业的竞争已经日趋白热化，能否在这关键时刻重拳出击，迅速提高消费品味和服务质量，关乎企业生存发展。我商场二期工程不久将建成开业，这是很好的发展机遇，最后祝愿*原商场能在激烈的竞争中抢占市场先机，蓬勃发展，实现百年名店的目标！
我想以后的我工作以后，还是会记起当初这第一次实*的，因为这次实*给了我巨大的启发和学*知识的源动力，我在这一次实*中体验到了生活的不易和以后怎样去工作的真谛，我很开心我能够在第一次实*的时候找到那么好的单位和同事，我大受感动，我在以后的人生路上有了这一笔财富，我会做的更好的！
共2页，当前第2页12我在大学的专业是工程专业，在不断的学*中，我感到了自身的不足，我需要更多的实*来补充我的知识，在实*中找到更多的学*的方法，这些都是我们要做好的事情，这些只有在不断的实*中才能学到更多的东西，我希望自己的实*过程中能够做到这样：
（一）实*目的
（1）通过完成控制测量实际任务的锻炼，提高独立从事测绘工作的计划、组织与管理能力，培养良好的咱也品质和职业道德。
（2）熟悉水准仪、经纬仪、全站仪的工作原理。
（3）巩固课堂教学知识，加深对控制测量学的基本理论的理解，能够用有关理论指导作业实践，做到理论与实践相统一，提高分析问题、解决问题的能力，从而对控制测量学的基本内容得到一次实际应用，使所学知识进一步巩固、深化。
（4）通过实*，熟悉并掌握三、四等控制测量的作业程序及施测方法。
（5）掌握用测量*差理论处理控制测量成果的基本技能。
（二）前言
在xx至xx学年第二学期末，自xx年12月1日起，我们进行了为期14天的工程测量实*。
这次实*的内容是对工程测量知识的实践化，实*的要求是让每个同学都对工程测量的实际操作能够达到基本掌握的程度。这次实*与以前的课堂实*相比，时间更加集中、内容更加广泛、程序更加系统，完全从控制测量生产实际出发，加深对书本知识的进一步理解、掌握与综合应用，是培养我们理论联系实际、独立工作能力、综合分析问题和解决问题的能力、组织管理能力等方面素质。也是一次具体的、生动的、全面的技术实践活动。
在实*的第一天，由常允燕老师给我们做了实*的动员。在动员会上，常老师强调了本次实*的重要性，并分析了水电校地理条件较复杂及建筑物密集等因素给本次实*带来的困难。并鼓励同学们努力克服困难，努力完成本次实*。还讲解了仪器操作、搬迁中的注意事项，并要求在实*期间自行保管实*备品。本次实*中需要用到的仪器主要有水准仪、水准尺、脚架、经纬仪。当天我们就正式开始了室外的测量工作。
（三）实*建议
为期两个星期的工程测量学*已经结束了，通过这次实*，让我深刻明白了理论联系实际的重要性。测区是我们重庆市永川区水利电力职业技术学院校区，虽然测区比较大，基本上是整个学校，测绘图也是我们整个学校的*面图，为了能尽快地完成任务，我们小组星期六、星期天加班进行测量，我们在测量的过程中也并不感到累，也没有感到辛苦，反而还能自得其乐。
测量学首先是一项精确的工作，通过在学校期间在课堂上对测量学的学*，使我在脑海中形成了一个基本的、理论的测量学轮廓，而实*的目的，就是要将这些理论与实际工程联系起来。测量学是研究地球的形状和大小以及地面点位的科学，从本质上讲，测量学主要完成的任务就是确定地面目标在三维空间的位置以及随时间的变化。在信息社会里，测量学的作用日益重要，测量成果做为地球信息系统的基础，提供了最基本的空间位置信息。构建信息高速公路、基础地理信息系统及各种专题的和专业的地理信息系统，均迫切要求建立具有统一标准，可共享的测量数据库和测量成果信息系统。因此测量成为获取和更新基础地理信息最可靠，最准确的手段。测量学的分类有很多种，如普通测量学、大地测量学、摄影测量学、工程测量学。作为建筑工程系的学生，我们要学*测量的各个方面。测绘学基础就是这些专业知识的基础。
（四）实*结
通过这次实*，学到了测量的实际能力，更有面对困难的忍耐力；也学到了小组之间的团结、默契，更锻炼了自己很多测绘的能力。
一、除了熟悉了仪器的使用和明白了误差的来源和减少措施，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循一定的测量原则，如：“从整体到局部”、“先控制后碎部”、“由高级到低级”的工作原则，并做到“步步有检核”。这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。通过实践，真正学到了很多实实在在的东西，比如对测量仪器的操作、整*更加熟练，学会了数字化地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力。
二、是熟悉了水准仪、经纬仪的用途，熟练了水准仪、经纬仪的各种使用方法，掌握了仪器的检验和校正方法。
三、在对数据的检查和矫正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三个方面：仪器误差（仪器本身所决定，属客观误差来源）、观测误差（由于人员的技术水*而造成，属于主观误差来源）、外界影响误差（受到如温度、大气折射等外界因素的影响而这些因素又时时处于变动中而难以控制，属于可变动误差来源）。了解了如何避免测量结果错误，最大限度的减少测量误差的方法，即要作到：
（1）在仪器选择上要选择精度较高的合适仪器。
（2）提高自身的测量水*，降低误差水*。
（3）通过各种处理数据的数学方法如：距离测量中的温度改正、尺长改正，多次测量取*均值等来减少误差。
这一次实*给我的总体感觉很好，因为我学到了很多的东西。无论是什么样的实*，只要自己能够找到不同的学*方法和实*之路，在实*的过程中不断的努力，那么学到的东西肯定会有很多，我相信我是能够做好这样的。其实实*真的很好，可惜很多人并没有意识到其中的好处，还是在不断的玩乐之中，我很遗憾。我会做好我自己的！xx
年的暑假我一直在不断的努力中，因为我参加实*了。在大学的最后一个暑假里，我不准备再像之前一样疯玩了，该收起心，准备应届毕业，准备迎接毕业后该怎么工作，怎么生活了，这些都是必须要面对的，通过实*可以了解社会，了解自己的专业，更好的在将来为人民服务！
我在学校的安排下来到了某法院进行为期1个月的实*。实*中主要是工作是整理文书，协作处理日常法院工作。通过这次实*，我在我的专业领域获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己几年来本科学*的知识水*。实*期间我主要的法院实*工作进行了深入的学*，并参加了一些案件立案审判的过程：
1、旁听案件。在实*的过程中，我参加了多次的旁听案件。我所见到的庭审与想象中的却是千差万别。脑海中呈现的是场面宏大、庄严肃穆的情景，却与现实格格不入。并且完全没
2、诉讼文书的写作。如举证通知书、应诉通知书、开庭传票等。现在我知道，举证通知书是发放给原告和被告的，而应诉通知书是发放给被告的。所有的文书一式两份，一份给当事人，另一份法院保存。然后还负责了这些文件的编排、校对、打印等工作。使我更加清晰了法院工作的严谨和程序性，每一份打印的诉讼书，判决书等都要盖有“与原件核对无异”字样的章，并且要到办公室盖法院的公章。而在运用电脑编排一类事情中又让我认识到掌握相关信息知识和技能的必要。这些基本素质在我们日常的学*生活中就应该注意培养。
3、联系当事人。在此期间我还经常打电话联系当事人或接听电话以及接待其他诉讼参与人。每次到立案厅给当事人或委托人送达相关文件时，深切体味到一个法律人为别人所尊敬。首先我对着喇叭问“谁是……”，当有人回答时，我要做的是核对他的身份，“请出示您的身份证。”这使我认识到作为一名法律工作者不仅应当具备专业知识，还应当具备社会交际能力和耐心热情的品质。
4、整理卷宗，在法院工作人员的指导下，我学会了整理卷宗。卷宗分正卷和副卷：副卷是合议庭对案件的讨论意见理由等等，是给法院内部看的，当事人及其代理人是绝对看不到的；正卷里包括立案文书、起诉状、应诉答辩状、送达回证、开庭笔录、质证笔录、双方提供的证据等等，正卷是给当事人及其代理人看的。卷宗不能带离法院，阅卷完毕后应及时送还案件的承办法官或*员。卷宗的整理包括按顺序排列内部文书、填写封面、装订成册、张贴封条、*员盖章等工作。这些已经审结的案件中有很多典型案例，其中涉及到事实的认定，证据的采信，责任的认定等等，在整理卷宗过程中，使我对民事案件从立案到审结的程序，各种该归档的文书的分类有了详细的了解。
实*期间，我了解了大量庭审案件从立案到结案的全过程，在一些案件的立案过程中我还担任了具体的案卷整理工作，并且对部分参与案件提出了自己的想法。在此期间，我进一步学*了相关法律知识，对立案的程序有了更深的理解，同时注意在此过程中将自己所学理论与实*实践有机结合起来。实*结束时，我的工作得到了实*单位充分的肯定和较高的评价，所以在这向所有为我在法院实*结提供帮助和指导的法院的工作人员及我的老师致谢。
很多的事情，都是不以人的意志为转移的，所以只有面对现实，做好自己，那样就好了。我相信我会在不断的发展中面对自己的将来，我会做的更好的！回到学校后，我会继续不断的努力的，其实很多的事情都是我们自己要做好的，但是没有做好。我从现在开始，我就会一直努力下去的，我会在毕业后找到属于自己的天地的！
马上就要毕业了，在我参加之前的毕业实*中，我感受到了很多的不同，我可以在毕业后参加工作后有自己的工作经验了。毕业实*给了我很多的启示，那就是不去亲身实践，不去实*，那么是什么也学不到的，这就是我们一直以来要做的事情，这就是我们不断的进步得到的感叹。
