父母是劳累的。为了这个家，他们总是辛勤劳作，白天要上班，晚上回到家里还要操持家务，他们总是把最好的东西留给我们，而对自己却很苛刻。可以说，我们每个人的成长道路上，都洒满了父母艰辛的汗水。
我小时候刚学会吃东西，爸爸妈妈就经常想方设法让我吃好。那时候我只有几个月大，没有牙齿，只能吃软的东西，爸爸总是把青菜、肉用刀剁得细细的，再把饭煮得软软的，然后一口一口地喂。我一开始就喜欢吃咸的，8个月时，爸爸把我带到无锡，外婆早已准备了一大包甜的米糊，我吃了一口就吐了出来，见我不吃甜的，外婆急得直发愁，这些米糊怎么办？最后还是外公解决的。从此，为我吃饭的事，家里人又是想尽了办法。这只是我成长过程中的一件小事，其实，父母为我付出的远不止这么多，我该如何去报答他们呢？
今天趁着暑假在家，爸爸妈妈又都上班去了，我要亲自体验一下父母的艰辛。等大人们都走了以后，我就开始行动。首先是打扫卫生，拿着那只并不重的扫把，不一会儿手就酸了，大滴大滴的汗珠流了下来，好不容易扫完地，我又拎来水桶拖地，拖地也不是一件轻松的活，好不容易干完这一切，我已经很累了。看着昨晚全家换下来的一盆衣服，我实在是洗不动了，就把自己的那几件拿来洗，心想总是为大家们减轻一点负担吧，可洗得手都红了，衣服还没有洗干净，可想而知妈妈每天有多么辛苦。再说烧饭，那是爸爸的拿手好戏，*时光站在一旁看，觉得挺容易的，可一旦自己动手来做，也要费很大的`劲，我没有下过几次厨房，所以菜烧得不好。
一天下来，我已经真正体会到了父母的艰辛。晚上，我早早就上床睡觉，在梦乡中我变得非常能干，望着全家围坐在一起，吃着我做的美味佳肴，我甜甜地笑了。
这次对父母工作岗位的体验，拉*了我与社会之间的距离，深刻感受到学*知识对于以后工作和生活的巨大帮助。此次社会实践活动中，我主要从以下两个方面得到了启发：
一、人际关系
处理人际关系，要遵循严于律己、宽于待人的原则，并且要给予他人最大的尊重。进入检验室，爸爸的第一句话是“不要玩手机。”他解释道：“今天你的身份是一个实*生，新人初来乍到要做好规矩，否则别人对你会留下不好的印象。即使别人自己也在玩手机，但只要你在玩，他就会对你有偏见，这是人之常情。” 在工作过程中，爸爸又说起曾经遇到一位患者因为取血失误造成的皮下出血前来投诉。本来不是什么严重的问题，患者存心要闹，在诊室外哭天抢地，好像命不久矣。他说：“这种时候先不管别的，请他到办公室里来，泡一杯茶，让他慢慢说。他觉得自己是被尊重了，那气也就消了一半。就算你从功利的角度想，如果一直在外面闹，有这么多人看着，他只会觉得自己很厉害，越闹越起劲。”爸爸打开离心机，继续说道：“听那个人说明情况的时候不要插嘴，就是好好听，然后再用商量的语气提出解决办法，事情一般就不会再闹大了。所以你以后也要记得尊重别人。”
二、学*与归纳
检验师是一门专业性比较强的职业，需要具备大量的生物和化学知识和实践操作技能，学生时代的积累就显得尤为重要。我进入化验室后，看着满桌的仪器和堆积如山的试剂真是一头雾水，如果真去干这个与其说协助不如说是捣乱，只好在一边抄抄表格敲敲章。
这时爸爸又提起了那次投诉事件“这些护士学校里练了这么多年，又工作了十几年，还因为这种事被投诉。”接着他开始“吹牛”，“我大学都没有练过这个，但是干了这么多年从来没被投诉过，以前单位里人少，再难抽的血都要自己来。后来抽多了我发现人的静脉摸起来和一般的肌肉不一样，这样就算完全看不见血管也能抽血。现在这些护士碰到小孩子来根本不敢动手，给大人抽完也不知道多想想，水*怎么会提高呢？”可见不论是学*还是工作，善于总结归纳都是很重要的。
放假了，老师给我们布置了一个作业，为父母做一件事，我也不知道做什么。
寒假第二天，机会来了。我父亲是一个普通的建筑工人，每天都坚持不懈的`去做他的工作，但他从来都不向我们抱怨他的苦和累，每天都那么乐观。当我们一起吃饭看电视的时候时常给我讲一些道理。虽然家里不富裕，但每天都那么充实、快乐。我们虽然放假了，担负起早上却还要照旧上班，早饭都是母亲来做，天还没亮，父母就起床了，开始了忙忙碌碌的一天。我想我放假了，老师又布置了作业，我正好能够完成这个作业。就和母亲商量早上给起来给父亲做早饭，母亲还担心我早上起不来。 我下决心要做的事就一定要做成，于是就上好闹钟，准备第二天。
早上闹钟响了，我很迅速的起床了，穿好衣服，为父亲准备早饭，其实饭挺简单的，就是煮方便面。做好了，我给父亲端上去的时候，看着父亲吃着我做的方便面，心里有一种说不出的滋味。
第二天早上，我照样起来给父亲做饭。父亲吃完饭出门去工作了，母亲说父亲的手机没拿，我就跑这给父亲送出门去。父亲的工友和我打了声招呼：“这么早记起来了啊!”我说：“恩”。父亲说了一句：“给我做早饭着。”。父亲的这句话虽然说的语气*淡，但我感受到了他觉得我给他做早饭而感到一丝骄傲。随后工友说了一句：“这懂事。”
我想了这句话，开始还觉得高兴，但后来觉得我没有高兴的权利。因为这件事是老师布置的作业，但自己却没想过主动做一顿饭给父亲。
4月29日，晴，但受*日冷空气影响，天气还是有点冷。本来，这是极其*凡的一天，但对我来说，这一天却意义非凡。因为尽管我
经常深入一线采集一些环卫工人喜闻乐见的新闻线索，可我今天是以“环卫工人”的身份来体验真正的环卫工人工作、生活的。早饭后，我怀着饱满的热情，骑着摩托车，信心满满地地向我的下基层活动联系对象所在的清扫保洁责任区域----市区纪念牌路段附*进发，开始我全新的一天。
可是，当我来到目的地时，心却凉了半截，只见路上大卡车一辆接着一辆，尘土一波又一波地卷起，而环卫工人却在见缝插针地横穿路上做着保洁工作。太危险啦!目睹着他们不顾安危、爱岗敬业的背影，我很快回过神来，坚定信心，任凭汽车喇叭声不停地尖叫，尘土滚滚飞扬，一步步向环卫工人杨阿姨走过去，并毫不犹豫地拿起了笤帚，开始我一天的工作体验----和环卫工人一起扫马路。
扫马路，远非我想象的那么简单，拿起笤帚看着宽阔的大路，我竟然不知如何下手，从何扫起。在杨阿姨的耐心指导下，我才再次拿起笤帚扫起了路边的垃圾。
当日下午3时许，我拖着扫把跟着负责晋缓路路段的赵拴其且走且扫着。走出几公里后，我感觉有点累，薛坐下来歇息一下，可在这长长的路上井然连个可以歇脚的地方都没有。这时，我才深深体会到了扫路的辛苦和环卫工人的不易。因为我深知，我们的体验时间，只有短短的一天，而环卫工人却是日复一日、年复一年地重复着同样的工作，风雨无阻。
下基层体验结束后，我猛然意识到，作为一名管理人员，与一线环卫工人相比，我们是多么幸福的一群人，有遮风挡雨的办公室，有
朝八晚六的稳定的工作时间，而他们呢?春天，他们在春寒料峭中与风沙搏斗，与飞絮共舞;夏天，他们顶着烈日高温，灼热的太阳炙烤着他们;秋天，他们与泥水为伴，与落叶相随;冬天，他们冒着冰雪严寒，寒风阵阵吹得他们瑟瑟发抖。我们没有任何理由做不好工作。我们应当感到荣幸，应当比他们付出更大的努力，珍惜并做好现有的工作，只有这样，才对得起各级领导对我们的培养。
通过这次体验，让我重新认识到工作的不易，也给予了我锻炼和成长的机会。在今后的工作中，我愿把我的热情、智慧和力量奉献给离石环卫这个大家庭。
“真体验”才有“真感悟”，认真对待中心组织的每一次活动，不仅给我们提供了锻炼的*台，更是鞭策和激励我们积极进取、奋发有为、敬业爱岗、奉献自我的强大精神动力。
今天，我要去妈妈的单位体验工作。早上，我还睡眼朦胧时，就被妈妈叫醒，一点精神都没有，极不情愿地收拾了一下，便踏上了我今天的工作之路。
走进妈妈的单位，各种各样的款式、颜色，各不相同的标码使我不知所措。虽然看得我眼花缭乱，但还是认真地跟妈妈学了起来。
首先要做的'是学会开收据：柜组，代表这个柜台是卖什么的。数量，代表卖几件商品；单价，代表这个物品一个的价格；品名，代表商品的牌子；金额，代表总共的钱数；备注，代表打折、处理商品等，一般不填。其次，要学会找尺码，妈妈带着我来到仓库，顿时我惊呆了。一摞摞的盒子高高在上，堆积的如山一般高，不同的商标贴在盒子的右侧，想拿哪个了，就要攀着梯子，小心翼翼地上去，有时难免会磕磕碰碰。不过，这些我都没有在意，以为是件容易的事情，于是急忙地跑到柜台准备出售我今天的第一件商品。开始时，我还兴致勃勃，挺胸、抬头，立正的站着，然而过了好久，我一件也没有卖出去，不禁有些气馁了。站的也不直了，左顾右盼地张望着，偶尔也会有几位顾客看到我一个小孩卖东西感到新奇，来问我商品的价格，质量，售后服务等，常常把我问的哑口无言，最终还是由妈妈灵言巧语地解决了，就这样，一天我什么也没卖出去，倒是腿又酸又痛，脚也站麻了。
不过今天，我也深刻体会到了父母工作的艰辛，从现在开始我会学会感恩，爸爸妈妈：“您们辛苦了！”
——对父母工作体验心得体会 (菁华3篇)
父母是劳累的。为了这个家，他们总是辛勤劳作，白天要上班，晚上回到家里还要操持家务，他们总是把最好的东西留给我们，而对自己却很苛刻。可以说，我们每个人的成长道路上，都洒满了父母艰辛的汗水。
我小时候刚学会吃东西，爸爸妈妈就经常想方设法让我吃好。那时候我只有几个月大，没有牙齿，只能吃软的东西，爸爸总是把青菜、肉用刀剁得细细的，再把饭煮得软软的，然后一口一口地喂。我一开始就喜欢吃咸的，8个月时，爸爸把我带到无锡，外婆早已准备了一大包甜的米糊，我吃了一口就吐了出来，见我不吃甜的，外婆急得直发愁，这些米糊怎么办?最后还是外公解决的。从此，为我吃饭的事，家里人又是想尽了办法。这只是我成长过程中的一件小事，其实，父母为我付出的远不止这么多，我该如何去报答他们呢?
今天趁着暑假在家，爸爸妈妈又都上班去了，我要亲自体验一下父母的艰辛。等大人们都走了以后，我就开始行动。首先是打扫卫生，拿着那只并不重的扫把，不一会儿手就酸了，大滴大滴的汗珠流了下来，好不容易扫完地，我又拎来水桶拖地，拖地也不是一件轻松的活，好不容易干完这一切，我已经很累了。看着昨晚全家换下来的一盆衣服，我实在是洗不动了，就把自己的那几件拿来洗，心想总是为大家们减轻一点负担吧，可洗得手都红了，衣服还没有洗干净，可想而知妈妈每天有多么辛苦。再说烧饭，那是爸爸的拿手好戏，*时光站在一旁看，觉得挺容易的，可一旦自己动手来做，也要费很大的劲，我没有下过几次厨房，所以菜烧得不好。
一天下来，我已经真正体会到了父母的艰辛。晚上，我早早就上床睡觉，在梦乡中我变得非常能干，望着全家围坐在一起，吃着我做的美味佳肴，我甜甜地笑了。
这次对父母工作岗位的体验，拉*了我与社会之间的距离，深刻感受到学*知识对于以后工作和生活的巨大帮助。此次社会实践活动中，我主要从以下两个方面得到了启发：
一、人际关系
处理人际关系，要遵循严于律己、宽于待人的原则，并且要给予他人最大的尊重。进入检验室，爸爸的第一句话是“不要玩手机。”他解释道：“今天你的身份是一个实*生，新人初来乍到要做好规矩，否则别人对你会留下不好的印象。即使别人自己也在玩手机，但只要你在玩，他就会对你有偏见，这是人之常情。” 在工作过程中，爸爸又说起曾经遇到一位患者因为取血失误造成的皮下出血前来投诉。本来不是什么严重的问题，患者存心要闹，在诊室外哭天抢地，好像命不久矣。他说：“这种时候先不管别的，请他到办公室里来，泡一杯茶，让他慢慢说。他觉得自己是被尊重了，那气也就消了一半。就算你从功利的角度想，如果一直在外面闹，有这么多人看着，他只会觉得自己很厉害，越闹越起劲。”爸爸打开离心机，继续说道：“听那个人说明情况的时候不要插嘴，就是好好听，然后再用商量的语气提出解决办法，事情一般就不会再闹大了。所以你以后也要记得尊重别人。”
二、学*与归纳
检验师是一门专业性比较强的职业，需要具备大量的生物和化学知识和实践操作技能，学生时代的积累就显得尤为重要。我进入化验室后，看着满桌的`仪器和堆积如山的试剂真是一头雾水，如果真去干这个与其说协助不如说是捣乱，只好在一边抄抄表格敲敲章。
这时爸爸又提起了那次投诉事件“这些护士学校里练了这么多年，又工作了十几年，还因为这种事被投诉。”接着他开始“吹牛”，“我大学都没有练过这个，但是干了这么多年从来没被投诉过，以前单位里人少，再难抽的血都要自己来。后来抽多了我发现人的静脉摸起来和一般的肌肉不一样，这样就算完全看不见血管也能抽血。现在这些护士碰到小孩子来根本不敢动手，给大人抽完也不知道多想想，水*怎么会提高呢？”可见不论是学*还是工作，善于总结归纳都是很重要的。
今天，我帮妈妈做了一些琐碎的家务，却深有体会。别看那些琐碎而又不起眼的家务活，却需要很大的细心与耐心，帮助妈妈做过家务活之后，才体会到妈妈*时做家务是多么的辛苦与劳累。
所以，以后我不仅要时常保持自己房间的整洁与干净，而且，还要自觉帮助妈妈多做一些家务活。从小事做起，从自我做起。
通过洗了几件衣服，我感觉腰部酸痛，手上很干，原来洗衣服这么累，而且伤皮肤。我终于明白妈妈原来是多么辛苦了。我决心以后休息时要多花一点时间帮助妈妈一起洗衣服。
今天早晨，吃饱饭以后，我就对妈妈说：“妈妈，我帮你刷碗、刷锅和刷筷子吧！”妈妈高兴地说：“好！”妈妈说完了以后我就收拾好了碗、筷子、和锅，然后我就去刷的了。
我刷完了以后，我就找妈妈，对妈妈说：“妈妈，我再帮你拖地吧！”妈妈疑惑不解地说：“好！晗晗，今天你怎么这么乖啊？”我就回答妈妈：“妈妈，我长大了，再也不是你的小宝宝了，我该给您分担一些家务了！”妈妈高兴地说：“好！”
然后我就去涮拖把了，我边唱歌边涮拖把，结果泼了一身水，我当时就不想干了，可是我又想：我长大了应该给妈妈分担一写家务活了。想着想着我又干了起来，时间慢慢的过去了，我也脱完了地，脱完了以后我浑身是汗。
——体验父母工作心得体会（精选10篇）
今天，我要去妈妈的单位体验工作。早上，我还睡眼朦胧时，就被妈妈叫醒，一点精神都没有，极不情愿地收拾了一下，便踏上了我今天的工作之路。
走进妈妈的单位，各种各样的款式、颜色，各不相同的标码使我不知所措。虽然看得我眼花缭乱，但还是认真地跟妈妈学了起来。
首先要做的是学会开收据：柜组，代表这个柜台是卖什么的`。数量，代表卖几件商品；单价，代表这个物品一个的价格；品名，代表商品的牌子；金额，代表总共的钱数；备注，代表打折、处理商品等，一般不填。其次，要学会找尺码，妈妈带着我来到仓库，顿时我惊呆了。一摞摞的盒子高高在上，堆积的如山一般高，不同的商标贴在盒子的右侧，想拿哪个了，就要攀着梯子，小心翼翼地上去，有时难免会磕磕碰碰。不过，这些我都没有在意，以为是件容易的事情，于是急忙地跑到柜台准备出售我今天的第一件商品。开始时，我还兴致勃勃，挺胸、抬头，立正的站着，然而过了好久，我一件也没有卖出去，不禁有些气馁了。站的也不直了，左顾右盼地张望着，偶尔也会有几位顾客看到我一个小孩卖东西感到新奇，来问我商品的价格，质量，售后服务等，常常把我问的哑口无言，最终还是由妈妈灵言巧语地解决了，就这样，一天我什么也没卖出去，倒是腿又酸又痛，脚也站麻了。
不过今天，我也深刻体会到了父母工作的艰辛，从现在开始我会学会感恩，爸爸妈妈：“您们辛苦了！”
4月29日，晴，但受*日冷空气影响，天气还是有点冷。本来，这是极其*凡的一天，但对我来说，这一天却意义非凡。因为尽管我
经常深入一线采集一些环卫工人喜闻乐见的新闻线索，可我今天是以“环卫工人”的身份来体验真正的环卫工人工作、生活的。早饭后，我怀着饱满的热情，骑着摩托车，信心满满地地向我的下基层活动联系对象所在的清扫保洁责任区域----市区纪念牌路段附*进发，开始我全新的一天。
可是，当我来到目的地时，心却凉了半截，只见路上大卡车一辆接着一辆，尘土一波又一波地卷起，而环卫工人却在见缝插针地横穿路上做着保洁工作。太危险啦!目睹着他们不顾安危、爱岗敬业的背影，我很快回过神来，坚定信心，任凭汽车喇叭声不停地尖叫，尘土滚滚飞扬，一步步向环卫工人杨阿姨走过去，并毫不犹豫地拿起了笤帚，开始我一天的工作体验----和环卫工人一起扫马路。
扫马路，远非我想象的那么简单，拿起笤帚看着宽阔的'大路，我竟然不知如何下手，从何扫起。在杨阿姨的耐心指导下，我才再次拿起笤帚扫起了路边的垃圾。
当日下午3时许，我拖着扫把跟着负责晋缓路路段的赵拴其且走且扫着。走出几公里后，我感觉有点累，薛坐下来歇息一下，可在这长长的路上井然连个可以歇脚的地方都没有。这时，我才深深体会到了扫路的辛苦和环卫工人的不易。因为我深知，我们的体验时间，只有短短的一天，而环卫工人却是日复一日、年复一年地重复着同样的工作，风雨无阻。
下基层体验结束后，我猛然意识到，作为一名管理人员，与一线环卫工人相比，我们是多么幸福的一群人，有遮风挡雨的办公室，有
朝八晚六的稳定的工作时间，而他们呢?春天，他们在春寒料峭中与风沙搏斗，与飞絮共舞;夏天，他们顶着烈日高温，灼热的太阳炙烤着他们;秋天，他们与泥水为伴，与落叶相随;冬天，他们冒着冰雪严寒，寒风阵阵吹得他们瑟瑟发抖。我们没有任何理由做不好工作。我们应当感到荣幸，应当比他们付出更大的努力，珍惜并做好现有的工作，只有这样，才对得起各级领导对我们的培养。
通过这次体验，让我重新认识到工作的不易，也给予了我锻炼和成长的机会。在今后的工作中，我愿把我的热情、智慧和力量奉献给离石环卫这个大家庭。
“真体验”才有“真感悟”，认真对待中心组织的每一次活动，不仅给我们提供了锻炼的*台，更是鞭策和激励我们积极进取、奋发有为、敬业爱岗、奉献自我的强大精神动力。
假期作一些自己力所能及的家务活，减轻一下父母的负担，是一件很有意义的事。今天我便突发奇想决定帮助妈妈干家务活。
今天家中的厨房真是糟糕透了，用一句话来形容那真是“锅朝天，碗朝地”相当的乱，但洗碗属于我“力所能及”的家务。于是这份差事便不由分说地摊在我的头上。
自来水哗哗地流，漂亮的白瓷碗尽情的享受着流水的沐浴，油污一抹而去，瓷器恢复了它原来独特的细腻光泽。瓷碗洗净了，油污又上了手，再到自来水龙头下去冲洗，悠然自得尽情流淌的自来水，不禁让我联想到“似水流年”的人生哲理。于是，单调的`洗碗，变的有情有趣，手上机械运动，脑海里却思潮澎湃。
洗一回碗，走过一段“心灵历程”，身心倍爽，仿佛自己也被洗了一遍。
在我家厨房与客厅中间有一道玻璃门，在过去的一年中它历经沧桑，门上的污渍更是五花八门，看着这历经沧桑的玻璃门，我的脑袋都大了，因为妈妈把这么“艰巨”的任务竟然交给了我。我来不及多想，马上拿起抹布在玻璃门上一顿乱擦，忙的是不亦乐乎，紧接着我用湿抹布把门上的洗涤剂擦掉，顿时玻璃门露出了它应有的本色，最后我再用报纸在玻璃门上抛光。呵！两扇门顿时光彩照人，望着他们我心里别提多高兴了，因为我又帮妈妈减轻了一项负担。
一通活干下来，我已经是腰酸背痛腿抽筋。看着妈妈在厨房忙碌的身影，我才体会到作一个家庭主妇是多么的不容易，我才干了这些活就已经不行了，更何况妈妈呢我想，以后只要有时间，我就帮父母干家务减轻一下父母的负担，让父母身上背的担子不再那么重！
放假了，老师给我们布置了一个作业，为父母做一件事，我也不知道做什么。
寒假第二天，机会来了。我父亲是一个普通的建筑工人，每天都坚持不懈的去做他的工作，但他从来都不向我们抱怨他的苦和累，每天都那么乐观。当我们一起吃饭看电视的'时候时常给我讲一些道理。虽然家里不富裕，但每天都那么充实、快乐。我们虽然放假了，担负起早上却还要照旧上班，早饭都是母亲来做，天还没亮，父母就起床了，开始了忙忙碌碌的一天。我想我放假了，老师又布置了作业，我正好能够完成这个作业。就和母亲商量早上给起来给父亲做早饭，母亲还担心我早上起不来。我下决心要做的事就一定要做成，于是就上好闹钟，准备第二天。
早上闹钟响了，我很迅速的起床了，穿好衣服，为父亲准备早饭，其实饭挺简单的，就是煮方便面。做好了，我给父亲端上去的时候，看着父亲吃着我做的方便面，心里有一种说不出的滋味。
第二天早上，我照样起来给父亲做饭。父亲吃完饭出门去工作了，母亲说父亲的手机没拿，我就跑这给父亲送出门去。父亲的工友和我打了声招呼：“这么早记起来了啊!”我说：“恩”。父亲说了一句：“给我做早饭着。”。父亲的这句话虽然说的语气*淡，但我感受到了他觉得我给他做早饭而感到一丝骄傲。随后工友说了一句：“这懂事。”
我想了这句话，开始还觉得高兴，但后来觉得我没有高兴的权利。因为这件事是老师布置的作业，但自己却没想过主动做一顿饭给父亲。
今天，我要去妈妈的单位体验工作。早上，我还睡眼朦胧时，就被妈妈叫醒，一点精神都没有，极不情愿地收拾了一下，便踏上了我今天的工作之路。
走进妈妈的单位，各种各样的款式、颜色，各不相同的标码使我不知所措。虽然看得我眼花缭乱，但还是认真地跟妈妈学了起来。
首先要做的是学会开收据：柜组，代表这个柜台是卖什么的。数量，代表卖几件商品；单价，代表这个物品一个的价格；品名，代表商品的牌子；金额，代表总共的钱数；备注，代表打折、处理商品等，一般不填。其次，要学会找尺码，妈妈带着我来到仓库，顿时我惊呆了。一摞摞的.盒子高高在上，堆积的如山一般高，不同的商标贴在盒子的右侧，想拿哪个了，就要攀着梯子，小心翼翼地上去，有时难免会磕磕碰碰。不过，这些我都没有在意，以为是件容易的事情，于是急忙地跑到柜台准备出售我今天的第一件商品。开始时，我还兴致勃勃，挺胸、抬头，立正的站着，然而过了好久，我一件也没有卖出去，不禁有些气馁了。站的也不直了，左顾右盼地张望着，偶尔也会有几位顾客看到我一个小孩卖东西感到新奇，来问我商品的价格，质量，售后服务等，常常把我问的哑口无言，最终还是由妈妈灵言巧语地解决了，就这样，一天我什么也没卖出去，倒是腿又酸又痛，脚也站麻了。
不过今天，我也深刻体会到了父母工作的艰辛，从现在开始我会学会感恩，爸爸妈妈：“您们辛苦了！”
4月29日，晴，但受*日冷空气影响，天气还是有点冷。本来，这是极其*凡的一天，但对我来说，这一天却意义非凡。因为尽管我经常深入一线采集一些环卫工人喜闻乐见的新闻线索，可我今天是以“环卫工人”的身份来体验真正的环卫工人工作、生活的。早饭后，我怀着饱满的热情，骑着摩托车，信心满满地地向我的下基层活动联系对象所在的清扫保洁责任区域————市区纪念牌路段附*进发，开始我全新的一天。
可是，当我来到目的地时，心却凉了半截，只见路上大卡车一辆接着一辆，尘土一波又一波地卷起，而环卫工人却在见缝插针地横穿路上做着保洁工作。太危险啦！目睹着他们不顾安危、爱岗敬业的背影，我很快回过神来，坚定信心，任凭汽车喇叭声不停地尖叫，尘土滚滚飞扬，一步步向环卫工人杨阿姨走过去，并毫不犹豫地拿起了笤帚，开始我一天的工作体验————和环卫工人一起扫马路。扫马路，远非我想象的那么简单，拿起笤帚看着宽阔的大路，我竟然不知如何下手，从何扫起。在杨阿姨的耐心指导下，我才再次拿起笤帚扫起了路边的垃圾。
当日下午3时许，我拖着扫把跟着负责晋缓路路段的赵拴其且走且扫着。走出几公里后，我感觉有点累，薛坐下来歇息一下，可在这长长的路上井然连个可以歇脚的地方都没有。这时，我才深深体会到了扫路的辛苦和环卫工人的不易。因为我深知，我们的体验时间，只有短短的一天，而环卫工人却是日复一日、年复一年地重复着同样的`工作，风雨无阻。下基层体验结束后，我猛然意识到，作为一名管理人员，与一线环卫工人相比，我们是多么幸福的一群人，有遮风挡雨的办公室，有朝八晚六的稳定的工作时间，而他们呢？春天，他们在春寒料峭中与风沙搏斗，与飞絮共舞；夏天，他们顶着烈日高温，灼热的太阳炙烤着他们；秋天，他们与泥水为伴，与落叶相随；冬天，他们冒着冰雪严寒，寒风阵阵吹得他们瑟瑟发抖。我们没有任何理由做不好工作。我们应当感到荣幸，应当比他们付出更大的努力，珍惜并做好现有的工作，只有这样，才对得起各级领导对我们的培养。
通过这次体验，让我重新认识到工作的不易，也给予了我锻炼和成长的机会。在今后的工作中，我愿把我更多的热情、智慧和力量奉献给离石环卫这个大家庭。
“真体验”才有“真感悟”，认真对待中心组织的每一次活动，不仅给我们提供了锻炼的*台，更是鞭策和激励我们积极进取、奋发有为、敬业爱岗、奉献自我的强大精神动力。
我们一家是外地来的因此父母是打工仔我也是个学子。因而我们一家生活不算富裕。
真是应了那句俗话:"不当家不知柴米贵不养儿不知父母恩。"吸有自己有了儿女才知道父母的坚辛。
父母每天披星而出戴月而归。在冬季他们奔波在严寒的风雪中;在夏季他们汉流夹背仍为了我们为了家而咬着牙坚持着。几年下来许多个岁月让父亲的手上起满了茧子多少个春秋岁月在母亲的脸上留下许多沧桑。
终于我有了机会。
一个大风的日子我想了许久应该尝尝父母在刺骨寒风中是怎样坚持十多个小时于是我便出去"**"。
我穿得厚厚的一直在街上跑啊跳啊仍是冻上牙和下牙直打架才坚持了一个多小时的时间我还是以失败而归。我没想到自己己经够能热身的了才坚持这么短的时间父母在海上坐着十多个小时这种坚韧不拔的毅力是怎样造就的呢 我想只有一个答案——就是为了让我生活得更好。
其实在我的心里还是有更多的感慨正是有了像爸爸妈妈这样的打工人造就了"美丽的长海漂亮的大连"每一名打工人都是辛勤的劳动者他们在勤勤恳恳的工作他们那种不怕苦不怕累的精神是值得我们每一个人去学*的。
虽然我们家并不富裕但是我从没有报怨父母出身贫穷从没有报怨我的父母没有充实的文化。我会更加感谢我的父母他们给予我生命给予我的比别人更多——一次次的体验让我学到很多的知识收获了更多的真实感情。
父母常说:"你不用为我们做什么因为我也没有更多的给你什么父母的辛苦等你当母亲的时候你就会知道的。"也只有为人之母才知其母之苦。
亲爱的妈妈您含辛茹苦养育我这么大我虽不能把您满脸的岁月印记丢掉。亲爱的爸爸虽然我不能把您双手的老茧忘掉但是我亲爱的爸爸妈妈我会用我的成功来回报你们所付出的一切。
爸爸妈妈我深深体验到你们的不容易我知道你们最爱我我也最爱你们因为你们所给予我的东西比其他父母给予他的儿女的更多更多。
我们一家是外地来的因此父母是打工仔我也是个学子。因而我们一家生活不算富裕。
真是应了那句俗话:"不当家不知柴米贵不养儿不知父母恩。"吸有自己有了儿女才知道父母的坚辛。
父母每天披星而出戴月而归。在冬季他们奔波在严寒的风雪中;在夏季他们汉流夹背仍为了我们为了家而咬着牙坚持着。几年下来许多个岁月让父亲的手上起满了茧子多少个春秋岁月在母亲的脸上留下许多沧桑。
终于我有了机会。
一个大风的日子我想了许久应该尝尝父母在刺骨寒风中是怎样坚持十多个小时于是我便出去"**"。
我穿得厚厚的一直在街上跑啊跳啊仍是冻上牙和下牙直打架才坚持了一个多小时的时间我还是以失败而归。我没想到自己己经够能热身的了才坚持这么短的时间父母在海上坐着十多个小时这种坚韧不拔的毅力是怎样造就的呢 我想只有一个答案——就是为了让我生活得更好。
其实在我的心里还是有更多的感慨正是有了像爸爸妈妈这样的打工人造就了"美丽的长海漂亮的大连"每一名打工人都是辛勤的劳动者他们在勤勤恳恳的.工作他们那种不怕苦不怕累的精神是值得我们每一个人去学*的。
虽然我们家并不富裕但是我从没有报怨父母出身贫穷从没有报怨我的父母没有充实的文化。我会更加感谢我的父母他们给予我生命给予我的比别人更多——一次次的体验让我学到很多的知识收获了更多的真实感情。
父母常说:"你不用为我们做什么因为我也没有更多的给你什么父母的辛苦等你当母亲的时候你就会知道的。"也只有为人之母才知其母之苦。
亲爱的妈妈您含辛茹苦养育我这么大我虽不能把您满脸的岁月印记丢掉。亲爱的爸爸虽然我不能把您双手的老茧忘掉但是我亲爱的爸爸妈妈我会用我的成功来回报你们所付出的一切。
爸爸妈妈我深深体验到你们的不容易我知道你们最爱我我也最爱你们因为你们所给予我的东西比其他父母给予他的儿女的更多更多。
这次对父母工作岗位的体验，拉*了我与社会之间的距离，深刻感受到学*知识对于以后工作和生活的巨大帮助。此次社会实践活动中，我主要从以下两个方面得到了启发：
一、人际关系
处理人际关系，要遵循严于律己、宽于待人的原则，并且要给予他人最大的尊重。进入检验室，爸爸的第一句话是“不要玩手机。”他解释道：“今天你的身份是一个实*生，新人初来乍到要做好规矩，否则别人对你会留下不好的印象。即使别人自己也在玩手机，但只要你在玩，他就会对你有偏见，这是人之常情。”在工作过程中，爸爸又说起曾经遇到一位患者因为取血失误造成的皮下出血前来投诉。本来不是什么严重的问题，患者存心要闹，在诊室外哭天抢地，好像命不久矣。他说：“这种时候先不管别的，请他到办公室里来，泡一杯茶，让他慢慢说。他觉得自己是被尊重了，那气也就消了一半。就算你从功利的角度想，如果一直在外面闹，有这么多人看着，他只会觉得自己很厉害，越闹越起劲。”爸爸打开离心机，继续说道：“听那个人说明情况的'时候不要插嘴，就是好好听，然后再用商量的语气提出解决办法，事情一般就不会再闹大了。所以你以后也要记得尊重别人。”
二、学*与归纳
检验师是一门专业性比较强的职业，需要具备大量的生物和化学知识和实践操作技能，学生时代的积累就显得尤为重要。我进入化验室后，看着满桌的仪器和堆积如山的试剂真是一头雾水，如果真去干这个与其说协助不如说是捣乱，只好在一边抄抄表格敲敲章。
这时爸爸又提起了那次投诉事件“这些护士学校里练了这么多年，又工作了十几年，还因为这种事被投诉。”接着他开始“吹牛”，“我大学都没有练过这个，但是干了这么多年从来没被投诉过，以前单位里人少，再难抽的血都要自己来。后来抽多了我发现人的静脉摸起来和一般的肌肉不一样，这样就算完全看不见血管也能抽血。现在这些护士碰到小孩子来根本不敢动手，给大人抽完也不知道多想想，水*怎么会提高呢？”可见不论是学*还是工作，善于总结归纳都是很重要的。
放假了，老师给我们布置了一个作业，为父母做一件事，我也不知道做什么。
寒假第二天，机会来了。我父亲是一个普通的建筑工人，每天都坚持不懈的去做他的'工作，但他从来都不向我们抱怨他的苦和累，每天都那么乐观。当我们一起吃饭看电视的时候时常给我讲一些道理。虽然家里不富裕，但每天都那么充实、快乐。我们虽然放假了，担负起早上却还要照旧上班，早饭都是母亲来做，天还没亮，父母就起床了，开始了忙忙碌碌的一天。我想我放假了，老师又布置了作业，我正好能够完成这个作业。就和母亲商量早上给起来给父亲做早饭，母亲还担心我早上起不来。 我下决心要做的事就一定要做成，于是就上好闹钟，准备第二天。
早上闹钟响了，我很迅速的起床了，穿好衣服，为父亲准备早饭，其实饭挺简单的，就是煮方便面。做好了，我给父亲端上去的时候，看着父亲吃着我做的方便面，心里有一种说不出的滋味。
第二天早上，我照样起来给父亲做饭。父亲吃完饭出门去工作了，母亲说父亲的手机没拿，我就跑这给父亲送出门去。父亲的工友和我打了声招呼：“这么早记起来了啊!”我说：“恩”。父亲说了一句：“给我做早饭着。”。父亲的这句话虽然说的语气*淡，但我感受到了他觉得我给他做早饭而感到一丝骄傲。随后工友说了一句：“这懂事。”
我想了这句话，开始还觉得高兴，但后来觉得我没有高兴的权利。因为这件事是老师布置的作业，但自己却没想过主动做一顿饭给父亲。
——体验教学心得体会 (菁华3篇)
为了提高我们学区数学教师的教育教学能力，中心校根据本学区数学科的实际情况，组织了这次全学区数学教师到富顺一中为期六天的的听课学*经验培训活动。我非常重视这次提高的机会，每天严格按中心校的要求，按时完成培训任务，与结对老师以及同学期的其他优秀教师交流学*，收获很多，具体有以**会：
一、注重扎牢基础知识：
听了很多老师的课，发现大部分老师的讲课都有一个共同的特点：就是在新知识的传授中，对知识点讲得非常仔细。即使是一些简单的知识，也认真细致地讲解。对知识点的补充也很全面，力求让学生对每一个知识全面完整地掌握。给学生很多的时间练*和巩固，很重视知识的基本运用。
二、重视对课后作业的评讲：
在培训听课期间，老师们有一半以上的时间都在讲评作业，一些书上没有的知识点的.补充和拓展都在作业评讲中体现出来，这样就避免专门安排补充知识点的学*。对于数学学科，只有学生能用知识解决实际问题才算是真正的掌握了知识。通过作业处理，可以及时纠正学生存在的问题，提高学生综合运用知识，灵活运用知识的能力。
三、借助小黑板等教具，大大增加了课堂容量：
在我自己的课堂中，很少使用多媒体和小黑板等，每一节课用于抄题、画图的时间不少。使得课堂容量不大。而一中的老师*时上课经常在小黑板上把题写好，节约了许多时间，很值得借鉴。
四、一中课程安排的合理
对于数学学科，学生们有畏难情绪，因此在下午学*的积极性不是很高，而一中同年级的数学老师的课程安排都差不多，保证每天上午至少都有一节数学课，这样就能够较好的*学进度，也有助于学生学*和掌握知识。下午的数学课安排的较少，而大部分下午的数学课老师都安排为评讲作业或者是练*提高，我觉得这一点是需要我们改进的，所以我也希望我们的教导处在安排课程的时候能够多费一点心。
新课程要求学生具有积极主动的学*态度，独立探究获取知识的能力，养成团结协作的合作精神以及积极向上的精神风貌。初中思想品德课强调把思想品德教育寓于活动之中，让学生在亲身体验与实践中建构知识，感悟人生，培养能力，树立基本的是非善恶观念，学做负责任的公民。
谈谈在教学过程中尝试体验性活动教学的体会。
一、思想品德课中应用体验性活动教学的必要性
1、与新课程理念一脉相承。体验性活动教学是指在教师的指导下，让学生联系自己的生活，通过学生的身体性活动，凭借自己的情感，直观的感受、体会、领悟去再认识、再发现、再创造的课程实施方法。思品课采用体验性活动教学，符合思品课的课程标准所提出的“在思品课的教学中，要不断创造条件，促进学生的道德践行，丰富学生的情感体验，感受和理解社会的思想道德价值”要求，有利于逐步“形成正确的道德观和良好行为*惯”，改变了教师的话语霸权，实现学生学*方式的改革，显然与新课程的标准、宗旨等是一脉相承的。
2、有利于学生的可持续发展。体验性活动教学尊重学生的主体地位，不断激发他们的主体积极性，让他们在主动体验中认知所学内容，使认知内容与个人心理产生“共鸣”，使学生切实感悟认知对象的价值和认知内容的涵义，进而自觉地将之内化为自己的行为准则，这既体现了新课程“以学生发展为本”的理念，更让学生在体验中认知，在认知中感悟，从而促进自身的可持续发展。
二、体验性活动教学的操作与实施
1、阅读自学，体验知识的发生过程
阅读自学是在教师的引导下，学生进行课前读、课中读和课后读三步。课前读即自读，它是按教师的要求三读课文：一是细读，了解全课的基本内容；二是概读，了解和提炼本课的知识体系；三是疑读，找出不理解的知识点并设问。自读完以后，学生对所读内容会产生自悟，并对将要教学的内容做到心中有数，上课时就有了主动权。当然教师必须对课前学生自读的情况进行检查、督促。在上课时，教师要有针对性地在恰当时机对重难点进行课中读即引读，在引读前，创设情境，使学生在融入情境中读书，学生会情不自禁地用眼看、耳听、脑想，把文中情境在大脑中想像、再现、领悟，使外在的环境和内在的心境统一起来，找到一种豁然开朗的感觉。这样，学生对所读内容就会产生感悟。在此基础上教师再用恰当的方式及时引导，学生的疑问就解决了。然后，学生再把本课的知识进行消化吸收，并在一定程度上学会运用，来验证所学知识。经过自学阅读，学生基本上能把别人、前人的知识消化吸收并内化成自己的知识，通过在实践中运用，还可能有所创新发展。这种方法不仅使学生在体验中构建了知识，而且还培养了学生的朗读能力、自学能力、思维能力，养成了良好的*惯，提高了学生的综合素质，实为一种行之有效的好方法。
2、情境体验，感悟知识的探究乐趣
情境体验是教师根据特定的教育内容和学生实际，恰当运用实物演示情境，借助图像再现情境，播放音乐渲染情境和扮演角色体会情境等手段，强化学生的情感体验。借助情境的直观性、形象性，对学生的感官产生强烈的刺激，使之进入所创设的特定氛围中，激起相应的情感体验，让学生在不知不觉中触动自己的情感之弦，引起学生认识的共鸣和发展。
（1）运用音乐、诗歌、图片、视频等手段优化教育环境，创设视听情境。
（2）运用小品、表演等方式创设情境，利用角色体验使学生获得身临其境的感受。
（3）运用想象创设情境，在想象中体验，在体验中感悟。当学生没有相应的经验，教师可引导学生通过想象建立一种与教学有关的情境，进而让学生进入这个情境进行体验学*。
（4）运用心理测试，加深学*心理体验。
由此可见，教师在课堂上要尽可能创造条件再现知识与生活之间的联系，使学生既感到课堂中的丰富多彩，又感到生活的无限美好，把抽象的、死的、发生或形成于昨天的知识、事件、人物赋予生命活力，把可能、未来、遐想引进课堂，使课堂这个正在进行的“现在”在师生的合作体验中能够包纳“过去”与“未来”，从而使学生在体验中感受学*的乐趣、知识的意义，师生一同思考、一同活动的快乐，在心灵上把学*看成是快乐的事情。
3、实践活动，内化知识的情感价值
学生知识的掌握，能力的提高，情感、态度、价值观的培养仅立足于课堂教学是远远不够的，我们必须开展丰富多彩的实践活动。思想政治课实践活动包括两个方面：一是个体的活动，如书报的阅读、资料的收集整理、观察记录、制作广告词、调查报告等。二是群体的活动，如参观访问、社会调查、兴趣小组、合办板报、召开主题班会等。通过社会实践活动，学生亲身体验到具体而丰富的客观世界，激发了求知欲望，锻炼了分析问题和解决问题的能力，从而达到教育的目的。
三、思想品德课体验式活动教学的反思
体验式活动教学突出了学生的主体地位，注重学生的自主学*，让学生在各种体验活动中真正“动”起来，人人动脑、动口、动手，运用各种感官，开动大脑机器，使思维活跃起来，语言丰富起来。这样，学生优良的品格才能张扬，能力才能提升，个性才能开发，素质才能全面发展。
十二年前，我还是一名懵懂的小学生；十年后，我已经走进学校的讲台上开始实*，在做实*教师的这段日子里，经历了从学生到教师的角色转换，对小学语文教学和小学班主任教学工作有了深刻的感悟。富有收获而有意义的实*生活让我万分珍惜，有些不舍，有些依恋。这份责任，这份感悟，这些收获，是我人生的另一个新的起点。
在实*中收获的经历和感受，对于我来说不仅是体会了当老师的快乐，也结识了我人生旅途中的又一位重要的良师—使我尊敬又感激的周俊芬老师！也收获了一颗颗可爱的童心，更是一个宝贵的回忆。
似水流年，十年光阴，转瞬即逝，然回忆历历在目。仿佛就在昨天，我的小学语文老师告诉我“教师是人类灵魂的工程师”。十二年后的今天，我再次走进小学校园，不同的是角色的转换。
当我怀着激动和希望走进我的实*地方——鄂尔多斯市万佳小学时，看到那迎风飘扬的**。看到那美丽的校园，看到那天真可爱的孩子们时，种在我心底的梦想发芽了，一个声音告诉我：要想成为一名快乐的实*老师，就必须“爱学生、爱老师、爱校园”。也许就是这微不足道的爱吧，才使这一个多月的日子从我手中飞快地溜去。
下面我从三个方面对我的实*进行总结和感悟：
一、谈谈我对小学语文教学实*工作的感受
要用一个字来描述小学语文教学——难。在改作业当中发现学生“善于”混用字词，本着教学的严谨性，我都一一记录了下来。终于周老师把宝贵的机会给我了。在她的引导建议下我第一次走上了讲台。说实话预设和生成有很长一段距离，就这么一个阅读课，被我上的一点都不成功。由于我的引导失误孩子们回答问题犹犹豫豫，我知道他们断然是听的懵懵懂懂。我无奈的望着指导老师，眼神里流露出救助的渴望。下来周老师负责任的悉心指导，除了给予我肯定之外还对我提出了中肯的意见，使我顿时从泥潭里跳了出来。那一刻，对周老师的钦佩之心不言而喻。当天马行空般的幻象皆化为泡沫之时，而我的心里却涌现出一种莫名的欣喜……
任何事情都是看起来容易，做起来难，更何况是刚开始呢？对于我的第一节课因为自己经验实在不足以随机应变，课堂上的师生融洽关系并没有体现出来，显得支离破碎。
通过听周老师的指导及听课我发现自己的问题：
第一，缺乏自信。一旦出现问题就六神无主，最后把眼光落在指导老师身上。
第二，没有读透文本，重点把握不突出，内容不精练。这无疑是小学语文教学中的大忌。
第三，初出校园应该把自己的激情和风格释放出来，不能像白开水一样淡而无味，浪费课堂时间。
我深深了解自己，这一系列的问题并非紧张所致。要知道，我一直很向往讲台，很喜欢站在讲台上的感觉。其实，归根到底，备课不充分！说到备课，包括备课本、备老师、备学生。备课本是基础，吃透课本是灵活运用的前提。而最难把握的则是备学生，所以要了解学生的个性差异、思维差异、理解差异。最好在备课时预设两种情境，最佳情境和最差情境，两手准备，便能游刃有余。
提高教学质量最有效最直接的方式就是——听课。在指导老师的安排下我常常搬个小凳子跟她去听课，有时觉得听课不仅是一种享受，而且可能会产生意外的惊喜。怎样才能听出惊喜？我以为：耳听3分，手记2分，脑思5分，心想1分。此时若能听出新意，彼时定能讲出新意。后来才知道听课一定要听评课，那是精华所在。就在前几天周老师及办公室其他的老师给予我机会，我也可以参与他们的评课，兴奋珍惜之余，要特别感谢一下办公室的各位优秀老师。不嫌我是一个刚出校园的学生，居然也有发言权可以品评，从中我发现自己可以领略到“横看成岭侧成峰，远*高低各不同”的意境，各位老师的精华都在其中，从而在他们的身上，各位老师的评论中审视自己，来提高自己的教学质量。
——就医体验心得体会 (菁华5篇)
今天为了切身感受患者在就医过程中的辛苦，学会在工作中“换位思考”，医院组织开展了“换位就医体验”活动。我于3月1日下午到四院就诊，着实体验了一回做病人的感受。
挂号很顺利，工作人员态度还好，虽然人很多，但是挂号窗口也多，没等多少时间便挂上号。因为此次就诊的科室位置很隐蔽，所以找了很长时间才找到，期间因为找不到导医问路，也耽误了会儿时间。好不容易到了诊室，我长长的舒了口气，但是又被眼前的场面惊呆了，就两个医生看病，而且被病人围了好几圈，我的心顿时凉了一大截，心想今天不知道能不能看成了，因为我去的时候已经是下午1X点了。这时一位导医过来了，问我是不是第一次就诊，于是便把我带到一个没人的桌子旁，告知我等会儿会有医生过来填病例本，大概等了1X分钟，我还以为没人管了，刚要去问，这时有个实*生也许是进修生过来，问了问我基本情况，帮我填了病例本，然后请示了下别的医生，就给我开了单子让我去交费检查，检查的人到是不多。拿完结果回来，又是漫长的等待，也不知道找哪个医生，导医也不见了，也不知道问谁，索性站在一个病人稍微少一点的医生旁，大家都很着急，都抢着要医生看。我又不是那种嗓门高的人，等了老半天才轮到我，因为我只是看个结果所以说了2-3分钟便结束了。看了看时间已经是17点多了，估计他们也快下班了。
这次看病我着实感受到了病人看病的难处，尤其是一些大的医院，病人多，挂号难，有时候为了挂号还要等好几天，有些偏远地区的人为了看病还要在城里待好几天，为了省钱连旅馆都舍不得住，露宿街头。虽然国家加大医疗保险力度，但是对于偏远以及贫困地区的人来说，到大医院看病依然是很难的。
虽然有些事我们不能改变，但是我们可以做一些力所能及的事，来改善患者的就医环境。比如：
1、增加医院门诊医生的数量；
2、医务人员接待病人多些热情，多些解释，多些沟通；
3、导医能充分发挥其作用，维持就诊秩序；
4、医院各科诊室的标识清楚；
5、门诊便民服务设施配备齐全，比如放置饮水机以及一次性纸杯；
6、门诊药房工作人员能主动说明药物使用方法和注意事项。
而对于我病房的医务工作者，与病人接触的更多就更应该体会病人的疾苦。一位合格的医务工作者不仅要治疗他们的身体疾病，更要了解他们的心中所想，做好心理护理。一个人在患病就医期间，其生活状况会发生很大变化：如手术患者，术前的紧张恐惧，术后的难忍疼痛、最基本生活能力的丧失；被诊断为癌症或终身疾病的患者，当得到医生告知时，内心受到沉重打击，瞬间似有晴天霹雳之感；即使慢性病患者，当他们面临着常进医院，天天吃药，承受疾病的折磨，心理上也会变得自卑、焦虑，精神上也会感到痛苦、不安。常有这样的情况：对于患病的同事、朋友，甚至是亲人，我们总想为他们做些什么却爱莫能助，其中重要的原因是缺乏对病患的亲身体会，他们的痛苦体验往往是*常人难以想象的。而作为医者，学会与患者换位思考，对患者的痛苦感同身受则是我们的职业使然。
我想生病的经验大家都有，和我一样常常小病拖到后来形成大病的人也不少，“生病”对很多人来说，早已不是“新闻”。话虽如此，那一次生病的经验却令我难以忘记。
记得那一天上英文课时，我的耳朵不晓得为什么隐隐作痛?原本我并不在意，没想到我竟因此陷入了极度的痛苦中。刚开始，我尽力忍住耳朵的痛，后来却抵挡不了疼痛的攻击，败下阵来，只能趴在桌上听课。等到上了第四节课的时候，老师上什么课我都“浑然不觉”，老师说什么我也“充耳不闻”，整个人简直处于恍神的状态，此时的我感到无比的无助。就连要吃中饭时，我也痛到饭都吃不下，老师只好请妈妈早一点接我回家。回到家后，我便全身无力的瘫在沙发上，过了不久，就沉沉睡去。睡了两小时后，妈妈叫我起来吃麦当劳，但我对眼前自己最喜欢吃的麦当劳竟无动于衷。
终于等到门诊的时间到了，妈妈带我到了诊所后，我真想直接冲进诊疗室，早日脱离这痛苦的深渊。进到诊疗室后，见到医生就彷彿见到救世主般，觉得自己得救了。医生说我是因为感冒引发中耳炎，如果早一点治疗感冒，就不至于造成中耳炎了。拿完药后，我二话不说把药吞了下去，只希望赶快减轻我的痛苦。果然耳朵不再那么痛了。接下来的'几天，我都很安份的在家休息，所以经过了几天的治疗后，我终于摆脱了之前病奄奄的模样，回复*日的生龙活虎。
经过这次惨痛的经验，我才警觉到“小病不可以忽视”，否则形成更大的病痛就得不偿失了。没想到小小的感冒让我痛苦那么久，从今以后我要更加爱惜自己的身体健康，再也不要和病痛做朋友了。
今天为了切身感受患者在就医过程中的辛苦，学会在工作中“换位思考”，医院组织开展了“换位就医体验”活动。我于3月1日下午到四院就诊，着实体验了一回做病人的感受。
挂号很顺利，工作人员态度还好，虽然人很多，但是挂号窗口也多，没等多少时间便挂上号。因为此次就诊的科室位置很隐蔽，所以找了很长时间才找到，期间因为找不到导医问路，也耽误了会儿时间。好不容易到了诊室，我长长的舒了口气，但是又被眼前的场面惊呆了，就两个医生看病，而且被病人围了好几圈，我的心顿时凉了一大截，心想今天不知道能不能看成了，因为我去的时候已经是下午1*点了。这时一位导医过来了，问我是不是第一次就诊，于是便把我带到一个没人的桌子旁，告知我等会儿会有医生过来填病例本，大概等了1*分钟，我还以为没人管了，刚要去问，这时有个实*生也许是进修生过来，问了问我基本情况，帮我填了病例本，然后请示了下别的医生，就给我开了单子让我去交费检查，检查的人到是不多。拿完结果回来，又是漫长的等待，也不知道找哪个医生，导医也不见了，也不知道问谁，索性站在一个病人稍微少一点的医生旁，大家都很着急，都抢着要医生看。我又不是那种嗓门高的人，等了老半天才轮到我，因为我只是看个结果所以说了2-3分钟便结束了。看了看时间已经是17点多了，估计他们也快下班了。
这次看病我着实感受到了病人看病的难处，尤其是一些大的医院，病人多，挂号难，有时候为了挂号还要等好几天，有些偏远地区的人为了看病还要在城里待好几天，为了省钱连旅馆都舍不得住，露宿街头。虽然国家加大医疗保险力度，但是对于偏远以及贫困地区的人来说，到大医院看病依然是很难的。
虽然有些事我们不能改变，但是我们可以做一些力所能及的事，来改善患者的就医环境。比如：
1、增加医院门诊医生的数量；
2、医务人员接待病人多些热情，多些解释，多些沟通；
3、导医能充分发挥其作用，维持就诊秩序；
4、医院各科诊室的标识清楚；
5、门诊便民服务设施配备齐全，比如放置饮水机以及一次性纸杯；
6、门诊药房工作人员能主动说明药物使用方法和注意事项。
而对于我病房的医务工作者，与病人接触的更多就更应该体会病人的疾苦。一位合格的医务工作者不仅要治疗他们的身体疾病，更要了解他们的心中所想，做好心理护理。一个人在患病就医期间，其生活状况会发生很大变化：如手术患者，术前的紧张恐惧，术后的难忍疼痛、最基本生活能力的丧失；被诊断为癌症或终身疾病的患者，当得到医生告知时，内心受到沉重打击，瞬间似有晴天霹雳之感；即使慢性病患者，当他们面临着常进医院，天天吃药，承受疾病的折磨，心理上也会变得自卑、焦虑，精神上也会感到痛苦、不安。常有这样的情况：对于患病的同事、朋友，甚至是亲人，我们总想为他们做些什么却爱莫能助，其中重要的原因是缺乏对病患的亲身体会，他们的痛苦体验往往是*常人难以想象的。而作为医者，学会与患者换位思考，对患者的痛苦感同身受则是我们的职业使然。
长大以来就很少生病了，早已忘记了医院的味道，没想到最*又感冒了。按说着感冒又不是什么大病，但也足以让人苦不堪言。纸巾用了一包又一包，鼻涕却还不住地往下流，痛苦啊！但痛苦的`同时，却也尝到了不同的滋味。
自从到了初二，才知道以前的日子是多么快乐、自由。初二的时间很宝贵，课上的`每一分每一秒都不可放过，又怎么能容得把时间浪费在擦鼻涕这种小事上呢？所以每次上课，总得在手中捏一张纸巾，或在课桌内放上一张，每当鼻涕流下时就就急急忙忙地擦一下，还生怕这期间漏过了什么重要内容。那像以前，每当有鼻涕时，就会镇定自若地掏出一包纸巾，打开，取出一张，擦完，再关上，放回。老师讲的东西似乎没听清，但不要紧，漏过就漏过吧，也不是什么重要的内容，有什么大不了的？可现在不同了，感冒可真不好。
感冒虽说有苦的一面，但尝到的甜味也不少。感冒了，我就是病人，病人又怎么能去操场吹风、去参加广播操之类的“剧烈运动”呢？所以每逢广播操时间，我就可以名正言顺的在教室中休息，享受半个小时美好的自由时光。当然，活动可就另当别论了。我得到操场上活动一下筋骨，这样，感冒才能好得快些呀！
生病也让我感受到了家庭的温暖、父母的爱。为了让我早点脱离痛苦，身为医生的爸爸每天都监督我好好吃药；妈妈每天早上都早早的起床，为我煮上一碗我爱吃的牛肉面；晚上，书桌边总有一杯热腾腾的牛奶……
生病有时也是幸运的。因为，它让我尝到了不同的味道。
医院为了让我们新员工切实体会患者看病时的心理，以及看病时会遇到什么样的状况，特意安排了我们新员工进行了一次就医体验。就医体验就是陪伴患者看病，从挂号到就诊结束，我们每一步都要陪着患者一起。相互理解，相互信任，一直是我们所追求的。不管是医生，还是患者，我们都希望就医时，能有一个很好的就医体验。
进入医院大厅首先看到患者秩序井然的候诊，此时看到一个小妹妹一个人茫然的望着医院大厅，似乎她不知怎么开始。经过询问，才知道她一个人来看病，想要看口腔方面的问题，正好我说我就是口腔科新入职的员工，于是我带她去顺利地挂了号，然后陪她一起到就诊结束。
虽然整个就医过程中都很顺利但是还是发现了一些问题，如：
一、微信*台应增设口腔科预约设置，方便患者预约挂号。
二、整个门诊的灯光比较暗，建议增加灯光照亮设施。
三、门诊大厅应增设过道导医台。“在等候取药时看到好几名患者有问题不知找谁咨询”。
四、门诊厕所未设有方便老年患者或残疾人设施。
五、应加强特色科室介绍及健康知识宣传，让患者知道本院能看什么样的病。
六、有的医生看病时，对患者不够耐心，应对患者多一点耐心和理解。
如果能很好的解决这些问题，我相信“看病难”这个问题一定能得到有效的缓解，医患之间也一定能多一份相互信任，相互理解。
——职业体验心得体会 (菁华6篇)
来到那里后，厨师长开始分配任务，分配给我的任务居然是举着一个宣传牌，告诉客人不要浪费。“轰！”厨师长分配给我的这个任务仿佛晴天霹雳一般，刚好戳中了我的弱点。没错，凡是认识我的人都晓得，我这个人对于陌生的人都是很害羞的，所以这个任务对于我来说简直是痴人说梦。可是眼看着其他人一个接一个的去完成任务了，我也就鼓起极大的勇气，“颤颤巍巍”的捧着那块宣传牌走了起来，刚开始我就只敢在那边走来走去，有些人看到后，脸上头无表情，看起来只是觉得新奇和好玩儿。但有些人看到我却与前者大不相同，有的人看到我的牌子脸上露出了开心的样貌，让我想不到的`是居然有一位老奶奶向我微笑了一下。我心中那只原本气球被这个微笑给吹大了，给我带来了自信。于是我便试着喊出叫大家吃多少盛多少的话，可是我刚说出口的那一刻就后悔了，因为一下子一群人将头转了过来，有几个人脸上的表情一下子看起来好像多少都有些不爽的感觉，我甚至看到有一个人的脸上流露出了：这我当然明白，才不需要一个小孩子来提醒。
“bong！”我心里的那只气球一下子整个爆掉，心境相当沮丧。之后我坐在座位上想，我到底是哪里做的不对了吗之后我反省了一会儿后，决定再试一次，这一次我尽量走出了自信的步伐，之后双眼一闭，嘴巴一喊；“吃多少打多少，不要浪费！”之后，我睁开眼，发现这次不但没有人怎样样，甚至有许多人向我微微笑了笑。这一笑，使得我一下子又自信起来，之后越来越自然，甚至到了炉火纯青的地步，然后我发现自我也在宣传的过程中逐渐深刻的懂得了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的意思，并且也逐渐领悟到了粮食的珍贵与浪费粮食的人的可恶至极，在这次的活动中我也真正的克服了自我的胆怯。
这一天，我们一行几人来到了物业公司，体验了一下物业管理。
在这活动之前，我原以为物业管理就是几个保安站在门口，看一下进出的车辆；天黑后，在小区里巡逻，看一下是否有小偷。但是，这一天后，我却改变了这一看法。
上午十点，保安部顾经理对我们进行了消防培训。他向我们介绍了消防安全的基本知识：怎样预防火灾，火灾发生后怎样逃生，如何进行自救等。然后顾经理还给我们看了火灾逃生的案例，告诉我们在到陌生的地方，如酒店，要事先留意火灾逃生路线图和安全出口，这样就能够以防万一，避免在灾难来临时不知所措，能够尽快找到逃生的路线。顾经理还向我们介绍了灭火器的检查方法和使用方法。首先，检查生产日期，再检查保险栓，最后检查压力表，如果一切正常，那么这个灭火器就是能够正常使用的。同时，顾经理还向我们介绍了干粉灭火器和二氧化碳灭火器这两种不同的使用方法。个性注意的是，在使用二氧化碳灭火器时要防止冻伤。
在了解了这些基础知识后，我们来到了消防安全的大脑――消防控制中心。那里掌控着整栋大楼的消防安全。只要大楼的任何一个地方发生火情，那里都会准确无误地显示出来。
之后，我们又参观了水泵等内部设施，这也是我们的一次*距离地体验和感受，让我们了解到了身边的基础设施的重要性。透过这半天的学*和了解，我们明白了原先物业管理不仅仅仅仅是派几个保安看大门，还有这么多重要的`方面，其中消防安全就是第一要素。
下午，我们一行几人在保洁部经理的带领下，来到了地下二层体验保洁工人的工作。在偌大的地下停车场里，我们几人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎样劳动的我们拿起拖把在地上有模有样地拖了起来，这期间，保洁阿姨还给我们做了一些指导，经过我们一个小时的努力，地总算拖完了。我最大的收获就是学会了怎样正确地拖地，也了解了基层劳动者的生活和工作。
一天的社会实践就这样结束了。透过这次活动，我受益匪浅，了解到了很多物业管理方面的知识，也体验到了基层劳动者的工作，这就是我最大的收获。
在我以前，从来没有做过关于职业生涯的体验活动，因为我觉得根本没有必要。这距离我要工作，还有七年左右的时间，来慢慢的准备我如何去面对工作。所以当我看到这样一份“中学生职业生涯发展规划手册”的时候，我大吃一惊。我甚至怀疑布置这个作业到底有没有意义。
但事实证明我错了，我上网查找了资料，发现当代大学生就业状况十分严峻，特别是以下几点：1、风险竞争意识不够2、职业流动意识不强3、没有足够的自我肯定意识……当然肯定还不止这些。所以才会发生像新闻中出现的那种事件：哈尔滨众多高学历者争抢环卫工岗位的不正常社会现象，“985”、“211”等高等名校的学历证书都有那种优先权，现在的公司开始招那些多方面技能的人才……从而也就使得现在就业形势严峻化就这样，我也慢慢接受了这一份社会拓展学*任务。
那天早上，我在电脑边吃着早餐。随眼瞥见了浙瀚教育的招聘信息，就决定去尝试一下。当我走进大门，门口的老师问我来上课的吗，我摇了摇头。想说些什么，可是我话到嘴边又说不出。但是她好像看出了我的心思，就说：“你到里面来。”她便和我聊了起来，得知我的情况之后，她便欣然答应。然后这位池老师就带我，介绍了公司的情况。渐渐的我也觉得这是一个很好的地方，不仅有非常好的工作待遇，还有很好的工作条件。更让我欣喜的是这里还有十分浓郁的学*氛围。
我的工作是检查电脑及其硬件的问题。坐在前台稍感不安，因为时常有家长上来咨询，我便要引他们去池老师那里。不过一段时间过后我就适应了我的工作，每天进行电脑的日常维护比如磁盘垃圾清理，碎片整理，开机启动项清理，电脑病毒查杀等等……时不时还要干一些“粗重”的活，尤其是给惠普的打印机加墨粉，这件事真的让我忙到焦头烂额的感受，首先把打印机前盖打开，取出88A硒鼓拿出那一袋黑色的碳粉，不过我十分的纠结，硒鼓的'加末口太小没办法，将这么大一袋墨粉直接往里面倒，而此时又没有漏斗之类的东西相助。所以我只好四处寻找，终于皇天不负有心人，我想到了用纸卷成漏斗，把墨粉往里面倒。可是问题又出现了，把墨粉倒进纸做的漏斗里根本不能解决问题，由于墨粉是固态小颗粒漏斗的口子又比较小。，所以就会像许多人进门都挤不过去。但，旁边喝水的张老师提醒了我，可以用纸杯，顿时，我恍然大悟。三分钟就灌满了一个硒鼓的墨，不过回想这三分钟，也是累的够呛。手要举得高高的，小心翼翼的抖墨粉下来。有几次甚至还掉到地板上，搞得地板黑漆漆的，当然，最后还是擦掉了。
说到工作待遇还真的挺不错，每当月末的时候都会有一个小型的聚餐。工作环境也不错，室内养着不少绿色植物，周围都是书声琅琅的教室。我的工作也比较轻松，所以*时没事的时候我帮老师接待家长，有时候也可以去教室后面听听课。双休日的时候还可以呆在家里睡上一个安稳觉。
不过好景并不长。那天，张老师急匆匆地把我叫了回去。我打开了他的优盘，一看发现文件夹都变成了可执行性文件，也就是exe文件。之后我打开文件夹设置，找到了显示所有隐藏文件。之前的文件夹都显现了出来。然后我就把那些执行性文件全部删除，同时进行杀毒，最后终于搞定了。那时老师十分的感谢我：“你真是一把好手，当我的秘书吧！”不过我还没来得及说好，就被他说的话给打断了。“你帮我看一下，为什么我打印机打印不出来？”他十分的焦急地说。我打开了打印机选项，发现上面没有图标显示，我心中暗暗的笑了一下，这不就是没有安装驱动的表现吗？然后我在互联网上。下载了，HP LaserJet M1216nfh的驱动。当打印机在飞快的打印着学案的时候。张老师，也笑了起来。
从那以后，我仿佛就变成了张老师的金字招牌。从早到晚，只要是老师，看见那些不认真学*的学生，就拿我做例子。我瞬间感觉十分的欣慰，原来我也成为了那个“别人家的孩子”……所以我也招来了很多学生的喜欢，他们*时就找我问题目，我就给他们讲那些他们不懂的知识点，当然有时候我们也会在那里讨论一些有趣的话题。比如说薛定谔的猫、恐怖谷理论、一些新闻事件……
这一次中学生职业生涯体验，让我学到了许多知识，现代的学生的就业压力极大，社会行情暗礁交错，学*之路更是遥远……所以现在2我要做好“冲锋陷阵”的准备，积极学*新知、回顾旧知做一个品学兼优的高中生。
前几天，我去了一个新的儿童职业体验中心——希乐城。我个性期盼这次旅行，因为我以前去过一个儿童职业体验乐园，在那里，我玩得个性开心，所以我认为那里也会十分好玩。于是我带着激动和好奇的情绪乘坐645路公交车来到了这个好玩又令人好奇的地方——希乐城。和我一齐来到那里的还有我的妈妈。
我们进到希乐城城里之前，阿姨给我发了一个腕带、一本护照、二十元乐币（希乐城专用货币）、一张门票和一个装有希乐城地图的包，对我来说，它很神秘。
开始，我本来想去消防局当消防员，但是我看到消防局人满了，于是我就去了警察局。穿好警服之后，我开始了我的第一份工作。我们先观看了升旗仪式，然后练*打靶，最后我们巡逻了一圈，没有发现小偷，于是任务就结束了，我得到了我的第一份工资5乐币。随后我立刻去当士兵，这是我最最期盼的，这个工作要交15乐币，我突然发现我的20元乐币不见了！我焦急地找来找去，最后在折叠的地图中找到了，哈哈，虚惊一场。开始做士兵进行反恐活动，我发现敌人火力太猛，就把机枪架在袋子上，往敌人的狙击火力点扫射，果然命中了好几枪。反恐胜利后，我又去了天津港当搬运工，我的任务是要往假船上输送箱子。我把箱子挂放到绳子上，然后挂好勾子，运过去，勾子、绳子再被拉回来。虽然很辛苦，但是最后是完成了任务，我获得了6乐币的工资。然后我又赶到银行做押运员，穿上防弹衣，戴上头盔，端着枪走在拿钱的人的背后，感觉挺威风，也有些担心。还好，一路*安，回到银行把箱子打开，钱一分不少，又完成了一项任务，工资还是6乐币。
忙活了一上午，感觉肚子咕咕叫，一看已经一点钟了，于是找妈妈解决午饭。
吃完饭后，我去考驾照，需要花5乐币。其实考驾照挺容易的，只要告诉教练那些牌子是什么意思、做一张关于交通安全的试卷、试踩油门、刹车、前进和后退档。完成这些获得了驾照后，我又花10乐币租车兜了好几圈过了过当司机的瘾。我太挺高兴了，开车真是挺美的，之后几圈我开得个性快，油门都踩不动了。但是之后一看我的钱袋，哎，只留下6乐币了！所以第一个想法就是立刻去赚钱！于是我去了环保局，课没好好听，但都记住了，获得了10乐币。然后马不停蹄地赶到地质勘探局，熟悉了几块好石头，并开始亲自去挖矿石，我挖到了一块煤晶，得到了6乐币的工资。又赚够了钱，我还想去当反恐士兵，但是时间错过了。妈妈告诉我5：00要关门，于是我抓紧最后的时间来到保险公司做理赔员，因为那里的工资是最高的，哈哈！
最后，我把我赚来的32元乐币都存进了银行，等下次再来的时候，我就是有钱人啦！
这一天我玩得个性开心，因为我很喜欢体验这些不同的职业。
日前，我来到台州市邮政局椒江分局体验了投递员这份比较辛苦的工作，体验到了投递员的辛勤与踏实的工作精神，了解了一份报刊、一封邮件是如何投递到用户家中的。
首先我了解了一些作为邮递员必须要知道的事。比如邮件是通过邮政企业寄递的信件、印刷品、邮包、汇款通知和报刊等。
邮件的生产传递过程就是从用户交寄邮件起，直至将邮件投交给指定的收件人为止的全过程。然后便进入了正式体验环节。在开拆邮件包裹的时候，首先要核对报签上所写数量与报纸分发表上应到的总份数是否相符，并登记收到日期，无误后才能开拆。数报有好几种方法，例如从右向左的“中指拨报法”——先将报纸蹾齐，齐边向右*放在工作台上，以与台边构成10°为宜。然后以左手的拇指在上、四指在下捏住左下角，以右手的拇指在上、四指在下捏住右下角。每沓报纸点至末尾10—15份时，同时点数，插入每个5份报缝内，以减少拨报次数。虽然说得很复杂，但通过几次实践，我很快学会了如何正确而快速地数报。
从这一体验过程中，我深刻体会到了邮递员工作的不容易。他们每天要数成千上万张这样的报纸，并且又要将他们送往指定地点。来来*，历经路上各种突发事故。这使我
想起了感动*的王顺友。他，多少年如一日，只身一人，牵一匹马往返于崎岖的深山，每次行程三百六十多公里，历时十四、五天，他的邮递工作是大山上的人们与外界的唯一联系，他也成为山上百姓的一种依靠。他风餐露宿、披星戴月，与他相伴的只有一匹马，只有自己的歌声，喝的是山上的泥水，其艰苦、其孤独难以想象。他的这份工作在别人看来或许难以接受，但他却毫无怨言地挑起这负担子，承受着与家人分离的痛苦，伴随着风雨星月一路高歌。
加盖日戳也同样不容易。进口邮件必须当班逐渐加盖投递日戳，做到无遗漏。投递日戳应加盖在邮件规定的位置上，并要保证清晰。在邮件数量较少的情况下，我主要体验的是“手工过戳”这种方法。挑出较大、较厚和不能使用过戳机的信件，并与开拆出的*刷放在一起。一手过戳，一手搂信。起落的力度又要有所把握，不能过重或过轻。就这样，我连续给二十多份信件加盖了日戳，心中无疑满是一种成就感。很快，我便来到投递班参观了投递员叔叔们如何快速地出班。看着他们远去的身影，我在想：我们日常生活中的每一份邮件都是投递员们用自己的汗水换来的，因此必须要尊重他们。并且不能随便拆看他人的信件，因为这是侵犯他人隐私的表现。
几天下来，我也体会到了社会与学校巨大的差别。社会上大家逐渐迷失了自我，缺少校园的淳朴与天真，所以要想迈出校门，必须先学会体验生活，尝试社会实践，积累经验，这样才会对我们今后的人生道路奠定良好的'基础。
这次去长三角国际动漫嘉年华的会展，我是冲着“儿童职业体验”去的。我很想明白自我将来适合从事什么职业。可是偏偏好事多磨，一开始我就遇到了一个大难题！
开幕式后，我和好朋友杨丹直奔酷贝拉乐园，可是在入口处就被工作人员拦住了，她热情地说：“对不起，小朋友，你们没有酷乐包，是不能参加那里的项目的”。杨丹拉着我急忙跑去买酷乐包。可是……。
本来在来的路上我就一向很担心，因为出来的时候妈妈没有给我钱。此刻怎样办呢?我觉得异常悲痛，没有酷乐包我就不能体验工作了！见我垂头丧气的样貌，杨丹安慰我说：“别担心，我借给你钱吧”。我一下子高兴起来，激动地说：“多谢你杨丹，我必须会把钱如数还给你的！”就这样，我有了我的酷乐包！
能够体验工作了！我理解的第一份“工作”，是在超模学院做模特，换上了我认为最漂亮的衣服，该出场了，好紧张呀，手心直冒汗！因为我从来没有上台走过秀，想想台下那么多眼睛盯着我，好害怕会出丑。最终硬着头皮走上了台，按着指导教师教我的动作完成了走秀。总的来说，表现得还不错，工作人员在我的护照上盖上初级模特的章。看着鲜红的印章，我的心里甜滋滋的，突然有了勇气，变得自信起来。
接下来应当去学做蛋糕了，来到蛋糕场，学做蛋糕的人真是多呀！简直人山人海，我们足足排了一个小时的队，才最终轮到！穿上工作服，戴上厨师帽，蛋糕师傅边给我们做示范边讲动作要领和注意事项。我聚精会神地看着她一点一点地把鲜奶油均匀地抹在蛋糕坯子上，动作是那么娴熟那么自然，三下两下就给蛋糕披上了厚厚的奶油，鲜奶蛋糕滴溜圆，蛋糕师又在上头加上一些巧克力装饰，一个精美的蛋糕就完成了！看着好好吃，真让人垂涎欲滴呀。
然后就该我们出手了。虽然身边其他人抹起鲜奶来毛手毛脚的鲜奶不听使唤，可是我做起来觉得不是很难，心里有点小得意。最终大家都完工了，完工的蛋糕千奇百怪什么样的都有：有的扁扁的，有的尖尖的，有的“四不像’一样的，把我们乐得哈哈大笑。
可是不管怎样样，蛋糕是我们自我动手做成的，大家都十分开心，每个人的脸上都洋溢着笑容。不谦虚地说，我的蛋糕做得很好，异常圆润，师傅也夸我的蛋糕最有样貌。我异常有成就感！
后面的几个职业我们都玩得很开心，一天下来，我们都累得筋疲力尽，可是心境却空前的好，在这一天中我成为了初级模特、初级蛋糕师、初级育婴师。感受到了工作虽然辛苦，可是收获却不小，体验到了劳动的乐趣：苦中有乐！ 这一天，真难忘啊。
——劳动体验心得体会 (菁华3篇)
鲁迅先生说过：“伟大的成绩与辛勤的劳动总是成正比例的，付出的劳动越多，创造的幸福就越多。”这次下乡活动更是让我深刻地体验了劳动的含义。
劳动是人类幸福的源泉。中华民族更是秉承这一理念，从半坡聚落、河姆渡，到夏商周文化，再到先秦两汉元明清，一项项成果无不向我们昭示劳动创造幸福之一理念。大家都知道鲁滨逊，他独自一人来到荒岛，一顽强的劳动与信心，战胜了自然，战胜了自己，成功地成为了小岛霸主;李时珍不畏艰辛，拔山涉水，走遍大半个*，终成《本草纲目》;改革开放以来，*人民艰苦奋斗，建设小康，使我国屹立于世界强国之林……这一个个例子无不昭示劳动的含义。
虽说我从小生活在农村，但由于家里地不多，而且地理种了果树，我很少有机会下地干活。这次学校组织了下乡活动，让我得到了真正的锻炼。
我们几人来到地里，田地里金黄的麦田，间套着果树，棵棵桃杏张开笑脸迎接我们，路两旁挺拔的杨树卫士守护者水渠。美景尽收眼底，一次又一次地冲击着我的心灵。我们的目的地是一片闪耀地，大约有七八亩吧，翠绿的山药蔓蜿蜒在竹竿架上，生机盎然呼之欲出。这美景不是大自然创造的，而是人们劳动的结果。我的心在这份美中也渐渐活跃，*常在学校里只是枯燥的学*，没有在意身边的景色，今天才发现原来身边有这么多美，看城市中洁净的柏油马路将我们的城市切割成一幅幅美丽的图画，一幢幢高楼就是画面上的点缀，街道上休闲地人们就是一幅幅流动的画面，大路上车水马龙构成了一道道流畅的线条……这一幅幅活跃的画面给了我前所未有的美的享受，我的思绪徜徉在这美的海洋，深深的'感动，我更喜欢这种生活的美，它的朴素更让我折服，更能让人贴*生活、感受生活。我赞叹这种美，更明白了：劳动不仅创造了幸福，更创造了美。
开始干活后，我们才真正发现了劳动者的幸福。随着太阳越升愈高，我们都有了一丝懈怠，但看到叔叔阿姨们都干劲十足我们便强硬着头皮撑下去，直到收工，回头看到我们今天的成果，心头涌上点点甜意。晚饭时向村中老人交谈，才发现劳动的幸福真正在那田间地头，看着自己的庄稼收获，这是一种满足，更是一种幸福，是物质与欲望纵横的城市所缺少的。所谓劳动的幸福，就是能偶衣食安康，能够在劳动之余看到自己的劳动成果，能够在闲暇时的到那些许的慰藉，这便是劳动者的幸福。使我们在城市中得不到的那满足。
天地有大美，唯劳动之美永存!
我们应该学会劳动，学会靠自己的双手来创造财富。
现在我在家里，什么事情、家务活，父母抢着做，从来不让**家务，因此，使我都养成了一个坏*惯：饭来张口，衣来伸手。为了改正这个坏*惯，我在心底暗暗地下定决心：我要自立。但是，当我每次去收拾碗桌的时候，看见碗、盆里，筷子里，勺子里的油腻时，我就会觉得非常恶心，丢下碗筷，让爸爸干完活后再洗！
今天，我一个人在家，爸爸妈妈都出去应酬了，我心里暗暗自喜：嘿嘿，今晚是我大展身手的时候啦！我跑到消毒碗柜前，拿出碗筷，勺子，汤匙等用具，跑到厨房里去了。随即，厨房里响起了一阵碗、勺交响曲——“乒、呤、乓、啷”。初始洗碗时还没有，觉得挺好玩的。可是吃完饭后……
吃完饭了，电视也看完了，为了早点洗澡，写完作业，我“唰、唰、唰”两下子就把碗桌收拾好了，我把它们都搬到了厨房里，正当我兴高采烈想把碗洗干净时，我的眼睛又意外地看见了那些在灯光下显出五颜六色，像彩虹似的油腻。我再想：“呸，我一个堂堂男子汉，洗碗那么一小件事也能难得到我吗？没可能，油腻吗？能碰到我可算你倒霉了，你的死期到了！”想完。我打开水龙头，水“哗啦啦……”地冲着，我用手使劲朝油腻擦呀擦，没想到的是油腻怎么擦也擦不掉，反而缠在了我的手上，怎么洗也洗不掉。我束手无策，只好坐在地上，想了一会儿，突然想起了妈妈当初是先往碗里倒了一些洗洁精，然后再用清水冲了冲，我试了试，果真把油腻消灭得干干净净。我按照这种方法把碗、勺、锅、锅铲还有汤匙都洗得干干净净，看着这些一油不染的碗筷，我心里甜滋滋的笑了！
“开门。”肯定是妈妈回来了，我连忙去开了门，妈妈一进来，第一时间来到了厨房，一看，一个个碗碟还会反光呢。妈妈高兴地说：“小钊，你真是一个乖孩子，能学会自己洗碗了，爸爸妈妈不在，自己能自觉洗碗，你真长大了！”
永远劳动吧，劳动能创造财富；劳动能床罩你勤恳的双手；劳动更能创造你美好的人生！
今天，吃完早饭，我和妈妈一起去买菜，买了很多菜。如：圆椒、白菜、肉、豆腐、鸡蛋等等。
回到家里，我开始帮妈妈洗菜，我铿锵有力地对妈妈说：“我要把菜洗得干干净净。”我在洗菜的过程中很快乐，因为我帮妈妈洗菜。到了12点，我们开始吃饭，香喷喷的饭菜中有我的劳动，妈妈夸我是她的小帮手。吃完了午餐，我们开始了大扫除，我拿起扫把，开始扫了起来，我左扫扫，我右扫扫，终于，在我的不断地扫地之下，灰尘最终还是屈服了，在我辛苦扫地的灌溉和我亮晶晶的汗水滋润之下，地板亮出了她白的风貌。我又拖地，在我的努力下，地板白亮亮的。妈妈看见我那么努力，对我竖起大拇指。我高兴的笑了。我继续干活，我把我自己的东西整理好，使我的房间更美。我突然想起还有一件事没做，当然就是抹桌子，这也是一种活。于是，我开始抹桌子，抹得干干净净，不留一点灰尘。我的活干完了，整体看上去，还不错，很漂亮，很干净。
结束了，劳动结束了，我兴奋的心情也*静了下来，一天的疲劳都消除了。啊，劳动真快乐。现在回想起来，我的心仍有点激动。
——换岗体验心得体会 (菁华3篇)
一、情况介绍
宋*、纪镇长好，我是刚入职的新员工魏玉岗，1986年12月生，林州市城郊乡魏家庄村人。20xx年XX月至20xx年12月我在武陟县乔庙乡人民*上班，学到一些乡镇工作经验，但是还远远不足；20xx年1月至20xx年7月在黄河交通学院任教，在能力上有一定提升。虽然在外地工作一段时间，但是一直以来我对自己的家乡林州都有很深的感情，通过这次招聘考试应聘到茶店镇工作是为家乡建设贡献自己力量的大好机会。
二、对新工作的几点认识
初步分配工作后，我被安排到张俊杰副镇长负责的安全、环境线锻炼。我会虚心向领导和同事学*，尽快熟悉茶店镇村、企业、景点、道路、产业等相关情况，明确自己的工作职责，尽快融入到镇*这个大集体中来。下面简单谈一下我对茶店发展的几点认识。
（一）茶店镇发展定位
茶店镇位于林州市南部多坡地、山地，要结合茶店实际情况多发展生态环保产业，比如党委班子提出“一道三园”的发展框架以及建设菊花之乡宜居小镇、长寿之乡养生小镇、科技之乡电商小镇、文体之乡旅游小镇的发展目标，变劣势为优势，促进茶店经济绿色环保、小步慢跑发展。
(二)环境、安全工作方面的几点建议
在当前大形势下，环境、安全工作越来越成为*工作的重点，所以说这项工作必须着眼长远。新办企业在规划之初就要全面考虑环境与安全问题，不以牺牲环境为代价来发展经济，安全方面要定期检查，广泛宣传安全生产重要性，开展安全知识讲座，比如请消防队相关人员对企业负责安全的人员进行培训。村内卫生方面可以要求各村指定专职保洁员，有专用垃圾清运车，全力配合党委*提出的“村收集、镇运转、市处理”模式，建立整治环境卫生长效机制。可以不定期开展各村环境卫生评比活动，奖励先进村，惩罚落后村，建立各村*、主任微信群，把每次检查情况以文字、图片形式发到微信群里，便于各村整改，形成相互监督、争当先进的良好风气。镇*可设定具体整治目标，在武陟乔庙乡工作期间提出“三无一规范一眼净”，具体说就是村内及周边无垃圾堆放、无污水横流、无杂物挡道，日常生产生活物品堆放规范有序，主次干道两侧环境干净。
（三）对其他工作的一些想法
1.扶贫工作方面：可建立“一对一”帮扶机制，每个贫困户安排专人负责，比如为其安排合适的工作，寻找谋生方法；与保险公司合作，为贫困户购买小额保险，使其具有一定的抵御风险的能力，防止因灾因病返贫。
2.经济产业发展方面：扩大菊花种植面积，延伸菊花产业链条，形成赏菊、采菊、品菊的生态旅游产业，配套相关附属设施，比如超市、农家乐、饭店、旅馆等，广泛推广菊文化，使之成为茶店的一张名片,讲好茶店故事，提升文化品味；积极支持天时碳素、胜龙科技等经济效益较好的企业扩大生产规模；把经济发展与扶贫相结合，以经济发展带动贫困户脱贫，例如把扶贫与企业用工对接。
3.美丽乡村建设方面：一是要搞好村内村外环境卫生，另外一方面就是改善人居环境。有条件的村可以建设文体广场、图书室，村内主要道路口安装监控摄像头，创造安全稳定的生活环境，使老百姓安居乐业，通过组织广场舞大赛等形式丰富他们的精神文化生活。注重新农村建设与传统村落文化保护相结合，杜绝大拆大建，把古村落文化保护融合到美丽乡村建设的进程中来，推动美丽乡村建设良性发展。比如刚评上传统古村落的几个自然村，可以安排专人深入挖掘，做好文字与图片资料，着眼未来发展与保护。
三、总结
刚到新单位上班，既面临着对工作不熟，对同事、领导的工作方法不了解等困难，同时也是重新给自己定位，发挥自己特长，一展抱负的好时机。在将来的工作中我会坚决服从领导安排，为领导分忧解难，尽心尽责做好自己负责的工作，同时积极协助同事完成任务，为茶店发展建言献策，贡献自己的一份力量!
为促进城乡教师交流，实现城乡教师共同成长，城乡教育共同发展，2月XX日，二七区外国语小学与樱桃沟小学开展了“城乡教师互换岗位体验”活动。20xx年9月我区教育体育局开展了教师换岗交流活动。虢镇小学对**流的两所学校是香泉镇孙家村小学和赤沙镇东一小学，虢镇小学XX名教师和香泉赤沙两校的XX名教师，在新的岗位开始了他们不一样的工作和生活我叫韩利锋，我想如果不是站在这里，大家乍一听到这个名字，与之对应的会是男性吧！我今年 24 岁， 20xx 年 9 月加入教师队伍，来自香泉镇孙家村小学。 我现在担任二年级五班班主任兼语文教学工作。换岗体验活动是我区实现城乡教育均衡发展的一项重要举措，作为一名基层青年教师，能够获得这样一个锻炼自己工作意志，提升自身业务素质的机会，我感到非常的荣幸，2月XX日的一大早，我怀着忐忑的心情来到二七区侯寨乡樱桃沟小学，路途上我一直在不停的问自己？樱桃沟小学是什么样的？是不是像电视上演的一样，艰苦的环境？那里的孩子是什么样的？一个个小脸红扑扑的，流着源源不断的鼻涕；还有那像冰窖一样的教室，所以来之前我就全副武装好了，穿上了最厚的衣服，等待那冰冷天气的洗礼。当樱桃沟小学缓缓进入我眼帘的同时，我惊呆了，粉白色相间的教学楼，干净整洁的校园，井井有序的学生入校---打扫卫生----早读，远远听到的就是那朗朗的读书声。
我经过樊洪雷校长的介绍很高兴来到了和我互换教师霍丽娜老师的班级一二班，当我矗立在这陌生的教室仔细打量的时候，同学们一个个笑脸相迎的热情的问候我的到来，仿佛能从他们那稚嫩的笑脸上感受到我是多么的受欢迎。今天上午我要和这些孩子们一起度过，
特别是第一节的课堂这些小不点会不会配合我上好这节课？上课铃声响，同学们特别的安静等待我的讲话，为了能和他们拉*点距离，
和他们做个小游戏
师：同学们呢，你们知道我是谁么？
生：有的摇头，有的说城里老师??
还有的说你是老师
师：今天要来樱桃沟小学，我激动的一个晚上都没有睡觉，知道为什么么？我最喜欢吃樱桃了，今天终于来到了樱桃沟，并且要来和你们生活一天，我自己也制作了漂亮的小红花，我想送给我今天最积
极，表现最好的孩子，你们喜欢么？
生：孩子们不约而同的说喜欢。
师：那我想请你们和我一起做个小游戏《冰板儿》
我发现孩子们不仅喜欢，而且课堂气氛慢慢的活跃起来，为我接下来的新课讲授奠定了良好的基础，其实，孩子们不论是城市的，还是农村的，都有一点，鼓励他会增加他的自信，只要老师方法得当，都会吸引孩子的。整节课下来，我觉得很轻松，因为我发现这些孩子们和我教的孩子们没什么不一样，都有自己的独特见解，都能高高的把小手举起来回答问题，都喜欢老师的表扬和鼓励，唯一不足的就是在做作业方面，听讲是其一，作业独立完成是其二。这就说明了家庭教育的重要性。整个课堂充满了活跃的气氛，孩子们的积极性也尤为的突出，可见，将整个课堂把主动权交给孩子，那么则会是另一种效果。
这里的由于教师的紧缺，很多老师都是包班制，从早上7点半到校，一直到下午放学都要守在班上，除了班级管理，还要做好每一节课堂的准备。从课时上这里的老师任务量要比我们学校重一倍；老师除了上课，每天白天都没有时间改作业，所以只有在晚上完成。想想跟自己的工作比起来，自己要轻松多了，想想*时自己还时不时唠叨自己的工作琐碎繁重，现在想起来真是不知足。樱桃沟小学每天的课间操都是跑步，除了高年级体育委员带队，低年级的则由高年级的派代表来带队跑操，孩子们整齐的队伍，响亮的口哨声，让你想起了在电影里看到的那些一幕幕，真是觉得自己就身在其中，心中则是一阵阵的感概，伴随着干冷的天气，此时不觉得是冷的，而是澎湃的心情，激动的泪水，想说，老师们你们真的很辛苦，孩子们你们真的很可爱。
短短的一天换岗体验，给我带来了莫大的感触，我要珍惜我现在的这份工作，我要认真的对待我的工作，热爱我的工作，好好的去关爱我的孩子们，和他们比起来，可以说，我是幸运的，孩子们是幸福的，我要学*樱桃沟老师孜孜不倦的精神，学*他们热爱工作的热情，学*他们知足常乐的心态。
一转眼，来到虢小已有一月，时间虽短，却深感温暖。起初，当我得知自己将来虢小交流学*这个消息时，内心久久不能*静，有种不真实的感觉。怀着既激动又紧张的心情踏入虢小，听到学校领导们介绍学校情况时，我疑惑自己，没有信心，心中顿生浮云。在我困惑之际，领导们的关心与鼓励让我感受到了温暖，重拾自信。既来之，则安之，在其位，谋其政，我岂能退缩？走进教室，站在三尺讲台上，一张张纯真的笑脸，一声声热情的问候，是我依然熟悉的。此时此刻，心中的暖流又一次荡漾。来到办公室，同事们的关心鼓励、热心帮助以及倾心交谈，深深感染着我，再一次激起我心中的暖流。
春风是寒冬的向往，丰硕是金秋的向往，雨露是大地的向往，蓝天是小鸟的向往，大海是鱼儿的向往，学生是老师的`向往。任凭岁月更迭，世事沧桑，任凭青春流逝，憔悴红颜，依旧永守心中这盏希望之灯，倾心教育热土。在我的身边，这样的教育工作者又何尝少呢？
作为新教师，我毕竟还是稚嫩的，我深知自己存在很多的不足：业务水*有待提高，教学经验有待丰富，管理模式有待创新。这一切与学校的期待相比，与前辈们的学识相比，都还有太多的差距。 正如唐太宗的名言：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”面对学生，我充当老师的角色，面对各位老师，我却好比学生，你们都有着丰富的教学经验，有着各自的教学风格，每听一次课，我就会有很多的收获，会发现原来课也可以这样上。听课使我从中得到许多在书上无法学到的实践经验。这些都是很宝贵的经验，也正是我所缺少的。
古人云：“学高仅能为师，身正方能为范”。一名优秀的教师，不仅要有广博的知识，更要有终身学*的意识和高尚的道德情怀。 在今后的工作中，我会严格遵守《中小学教师师德规范》，把更多的敬业精神，责任心、爱心，投入到教学工作中去，以*等的心态、欣赏的目光、发展的眼光去看待每一位学生。在班级管理这条道路上，我会学*前辈们独特的班级管理方法，耐心细致的观察总结、多思多问，乐于奉献，以学校为家，尊重、保护、关爱每一位学生。
我将一直探索下去，努力弥补自己的不足，勤学多问，以诚心、细心和耐心的态度，用勤学、勤问和勤看的方法，来实现自我的提高和完善。
看病难一直是社会普遍存在的问题，我国人口占世界人口的22%，但医疗资源仅占世界资源的2%，由此可见医疗资源的稀缺。我所工作的医院广西医科大学第一附属医院是我们广西规模最大技术最好的一家医院，不言而喻前来就诊的人是多之又多，看病自然很难。
然而我作为一名护理人员，要怎么做才能在有这么多患者的情况下做好服务工作呢？为此医院为我们这些新入职的职工安排了一项到门诊就医的岗前培训。目的正是让我们有一次看病难的体验，让我们更切实的体验病人就医的困难，也为寻找到更好的为患者服务的方法。
这信息时代的社会为我们提供了很多便捷，我提前进行了电话预约，所以很快就看上病了。做检查——等结果——看结果，一切都很顺利。以前也到医院看过病，并且都是直接到门诊挂号的，每次都要一整天才能把病看完，这一次我吸取教训先挂号后看病整个过程只用了3小时。因此我这次最大的`感触是：看病其实不难，只要大家能利用好信息技术，一切都会很顺利便捷的。作为一名护理人员我觉得为患者普及预约挂号看病的知识应该作为一种义务来执行，医院里面有那么多种提前预约的方式：比如就诊卡自助预约挂号，电话预约挂号，网络预约挂号等，不用岂不是在浪费资源。合理的运用这些快捷方式不是为大家都省了不少麻烦节约了不少时间？当我们自觉的把它当做一种义务来执行，想必患者会对我们医务人员多一份温情，医患关系必定会更加融洽的。当然这只是我个人的体会，我知道也有看病遇
到困难的同事。但是我相信只要我们为病人多做一分，病人会更爱我们一分，医患关系会更融洽一分。让我们一起努力吧。
——小学师德体验心得体会实用5篇
教师是教育过程中的主导力量。教师道德品质不仅是教师自身的行为规范，而且还是作用于学生的教育手段。其高尚与否，关系到到素质教育能否得以正确顺利地实施。通过暑期的学*，我对师德的含义有了更深一层的体会。
教师必须有高尚的品德。教师职业的最大特点是培养、塑造新一代，自己的道德品质将直接影响下一代的成长。在教育活动过程中，教师既要把丰富的科学文化知识传授文化知识传授给学生，又要用自己的高尚人格影响学生、感化学生，使学生的身心健康地成长发展。因而教师必须要有高尚的思想境界，纯洁美好的心灵。在工作中，教师要安贫乐教，甘于奉献。必须耐得住寂寞，受得住挫折，将自己的所有精力全身心地投入到教学实践中去，正如著名教育家陶行知所说的“捧得一颗心来，不带半根草去”。
教师对学生要有一颗慈母般的爱心。教师对学生慈母般的爱心应来自对教育事业的无限忠诚，对教育事业的强烈事业心和高度责任感。教师的母爱精神有巨大的感召作用和教化力量，她能彻底地化解学生的逆反心理和对抗情绪，最大限度地激发学生的学*主观能动性。在日常教学中，教师如像母亲一样，无微不至地关心学生，帮助学生，对差生不嫌弃，不歧视，给他们多一点爱，就能极大地激发学生的积极性，使其在学*上有无穷的力量源泉。很多教师的成功经验都证明了母爱力量的神奇作用。
教师要不断更新充实自己的学识。博学多才对一位教师来说当然很重要。因为我们是直接面对学生的，学生什么问题都会提出来，而且往往“打破沙锅问到底”。没有广博的知识，就不能很好地解学生之“惑”，传为人之“道”。但知识绝不是处于静止的状态，它在不断地丰富和发展，每时每刻都在日新月异地发生着量和质的变化，特别是被称作“知识爆炸时代”、“数字时代”、“互联网时代”的今天。因而，我们这些为师者让自己的知识处于不断更新的状态，跟上时代的发展趋势，不断更新教育观念，改革教学内容和方法，显得更为重要。否则，不去更新，不去充实，你那点知识就是一桶死水，终会走向腐化。
8月27日下午，我们日照市实验小学组织了师德培训活动，本次活动让我对教师的职责、师德的内涵又加深了一层认识，对教育教学又有了更深的了解。
从走出大学校门到此刻，一向以为“在其位，谋其政”把自我的教学工作搞好就是很好的完成了任务。本次培训之后，我深深体会到：为为一位教师，不仅仅仅是在课堂上教好书，给学生讲讲道理那么简单，而是要从社会，学校，班级，甚至每个学生的实际出发，让他们掌握科学知识、养成健全人格，为国家、为社会培养负职责，有用的人才。
教师的职责决定了教师务必具备高尚的师德，什么是师德？师德，是教师工作的精髓，“师爱为魂，学高为师，身正为范”是其内涵。
第一，高尚的师德务必对学生充满爱。热爱学生就是热爱教育事业。然而热爱学生并不是一件容易做到的事，让学生体会到教师的爱就更加困难。
记得北师大林崇德教授曾说过，“疼爱自我的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣！”教师对学生的爱，从本质上说是一种只讲付出不求回报、无私的、没有血缘关系的爱，是一种严慈相济的爱。这种爱是极其神圣纯真的。这种圣洁的爱是教师教书育人的感情基础，学生一旦体会到这种真实感情，就会“亲其师、敬其师”，从而“信其道”，从而到达真正教育的目的。在工作过程中我也以前感叹，为什么有些学生不能体会出我对他的爱呢，有时反而对我的爱充满警惕和不屑。透过培训我真正的认识到，原先我的感情还是没有到位，甚至有点急于求成，其实爱贯穿在我*时的一点一滴，一言一行，相信学生必须会领会到的，就想扎根海岛的那位老师，正是她那无私的、不求回报的对学生的爱，最终得到学生由衷的尊敬，这些是教育的真谛，是我努力的方向。
第二，作为教师务必对某一学科具有的丰富的知识、精通的业务、严谨的治学、创新的教学，这也是师德不可或缺的组成部分。
教师在教学过程中，具备坚实的基础知识、精深的专业知识和较高的学术水*，能使学生产生一种信赖感，进而转化为一种很强的人格力量，去激励、鞭策学生。我们学校有很多的优秀的骨干教师，他们的课得到了学生的欢迎和喜爱。这些是我学*的榜样和典范，在今后的工作中，作为一位青年教师，必须要想这些骨干教师学*，不断提高自我的业务水准。
第三，高尚的师德就是教师自我务必严格以教师“以德为本，身正为范”要求自我。
在*时工作中，要提高自我的思想修养，严格要求自我，自觉遵守学校的规章制度和有关规定，以身作则，洁身自好，以德服人，以身立教，为学生树立起楷模的形象。办公室里不打电脑游戏、不带手机进课堂、学生面前不说脏话等等，这些工作中的细节正是崇高师德的外现。
通过这样的师德培训，我在思想上有了更深的认识和体会，这样的认识和体会必会使我在今后的教育教学中有更大的提高。
今天全镇中小学老师在播扬中学学*师德师风，其中得到众多学生好评的杨宁老师作了发言。他——是我读初二时的班主任，初三时的政治老师；也是我最尊敬的老师。无论他的教学还是做人；他都做得很出色；我非常欣赏他的为人。通过杨老师讲述他自1993年从事教育工作至今的事迹后，让我明白了很多事情。他说得对：“无论你现在喜不喜欢这个职业，*惯还是不*惯，既然你选择了，做就要做到最好。”我从他身上看到了人民教师高尚师德的光芒。我懂得了有一种比自己生命，比家人的安全更重要的东西，叫做老师的责任。在听了杨老师的演讲后，在开展师德师风阶段的学*后，使我深刻地认识到杨宁老师的无尙光荣。体现了新时期人们教师的光辉的形象和崇高的思想境界。
总而言之，通过师德学*，使人对今后的工作既充满了信心，又增添了危机感。只有不断地学*，不断追求，才能名副其实地对得起小学教师的称号，为有一个健全的灵魂而勤奋踏实地去工作，坚信一份耕耘，会有一份收获。
教师在现代化建设中具有先导性，全局性的作用，肩负着不断培养大批合格建设人才的重任。要造就丰富创新能力高素质的人才。必须有高素质的教育，要有高素质的教育，那必须有高素质的教师。
一个高素质的教师除了要有全新的教育理念，掌握深厚广博的专业知识，具有纯熟的专业技术和真挚的专业情意外。还必须有高尚的师得师风。
为人师表，教书育人。教师在教书的同时，还肩负着育人的重任。身正为范，教师的一言一行直接影响着学生的一举一动。教师是学生的模范。教会学生做人比教书更重要。做为小学教师，更应该把肓人放在首位，必须先教会学生做人。小学生的模仿能力特强，他们喜欢模仿老师的言行，也喜欢背地里老师。所以老师的言行举止必须文明，赢得广大学生的信赖与爱戴，备爱广大家长和社会的欢迎，使学生从小学成遵守社会公德的好*惯。
同时教师还必须具有广博的基础文化知识。教师职业决定教师必须装满一桶活水，方可浇灌那一颗颗求知若渴的小心灵，所以现阶段的老师，还要不断学*新知识，拓展知识面，丰富文化知识，提高自身的业务能力。进一步拓展学生的精神世界，激发学生的求知欲望。
所以作为一名新进期的教师，还必须具备从事教育教学活动，所必备的专业知识，在工作中作到与时俱*。
教师是人们称为人类灵魂的工程师，作为一名教师，要诚信立教，即淡泊名利，敬业爱生，在为人处事上少一点名利之心，在教书育人方面多一点博爱之心;创新施教，即以人为本，因材施教，同时要不断加强学*，与时俱进，学*先进的教学理念和方法，更新教育观念，掌握先进的教学技术和手段。教书育人，教书者必先学为人师，育人者必先行为示范。陶行知先生说过：“学高为师，德高为范”。通过这次师德师风培训，我简单地谈谈几点体会：
一、做好教育工作要有恒心。
我从20xx年9月参加工作，是荔浦县招聘的第一届特岗教师，刚走上讲台的我什么也不懂，什么也不会，工作不到一个月的时间教研室领导下来听课，给我指出了很多不足，当时的我心灰意冷，一遍遍的问自己，自己真的适合做老师吗?在同年的11月份我代表乡里参加了荔浦县第七届基本功大赛，获得了二等奖，也受到教育局领导的表扬，印象很深刻的一句是领导说我进步了。从参加比赛后对教育事业有了更深的感情，告诉自己只要努力，全身心投入教师职业中，持之以恒、积极进取，会让自己慢慢走上正轨的。
二、做好教育要有爱心。
会爱孩子，用发现的眼光，帮助管理孩子的弱点，这是此次培训专家赵国弟说的一句话。我们作为教师对学生要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心”。尤其要关心、爱护、帮助家庭有困难、学*落后的学生。我所在的学校是一所寄宿制小学，从三年级开始就有学生在学校住宿，这么小的年纪就要自己提热水洗澡、自己洗衣服，经常会想念家里的饭菜，家里的父母。作为他们的老师，在日常的生活中，除了抓好成绩，还要关心孩子们在学校生活的情况，多给孩子们一份关心和关爱，在孩子有困难时，及时发现、帮助他们去解决问题，让他们感受到在学校同样生活得快乐，安心的在学校学*。
二、做好教育工作要以身作则，尊重家长。
教师的一言一行，老师一个小小的动作，一句不经意间的话，学生都看在眼里，都喜欢模仿。我是一名数学教师，在教学时我时刻严格要求自己板书要工整，班里的孩子们在做题时也基本会按照我的书写格式来作答，根本不需要自己过多的去强调，所以作为教师要做到严于律己，以身作则。另外，学校与家庭是并肩工作的，要朝着一个方向行动，教师要尊重家长，引导家长了解、参与、监督学校的教育工作，使学校教育和家庭教育有机结合起来，他们中间有很多人的素质并不低于教师，正如教授所说，他们有高学历，有钱有势，教师只有放下架子，虚心听取家长的批评和建议，才能把教育做得更好。
三、做好教育工作要注重业务质素的提高。
正如赵国弟先生所说：“教育者与受教育者如拔河，都是跟着能力好的一方跑。”知识是学无止境的，作为教师既要刻苦专研业务知识，做到政治业务过硬，在科技迅速发展的今天，教师只有注重自身业务素质的提高，掌握更多的知识和技能，才能更好的带领学生。
印度大诗人泰戈尔曾说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让**叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。”作为一位教师，我们要用慈爱呵护纯真，用智慧孕育成长，用真诚开启心灵，用希冀放飞理想，默默耕耘，共同托起明天的太阳！
为了进一步铸就师魂，更好地服务均衡教育，使山村的孩子能享受优质的教育，本学期来，我通过认真学*师德师风文件和宣传资料，有如下心得：
一、有梦才有爱。
山村教师，孤寂而又清贫，没有教育梦，不可能长期坚持在山区工作，更谈不上对学生的爱。通过学*邓朝络老师的事迹，深深地体会到了梦想和爱的伟大：躬耕教坛35载，桃李芬香满园春，执着文学，文坛诗海结硕果，扶危济困，感动苍天与大地……这些，就是邓朝络老师的梦，她的梦成真，她的梦*凡而精彩。学着学着，我也感受到我的梦也逐渐清醒而明亮起来了。
二、要热爱学生。
学生是祖国的未来，只有把学生教育培养好，振兴中华才有希望。这是每一个教育工作者的义务，通过学*，我们要更进一步地关心爱护学生，尊重学生人格，*等、公正地对待学生，不侮辱、谩骂、歧视学生，不体罚和变相体罚学生。只有热爱我们学生，才能激发学生的学*热情，使学生树立远大目标，成为新时期的有活力的追梦人。
三、要提高自身素质和教研水*。
一名优秀教师，必须具备扎实的思想素质、业务素质、品德素质、心理素质、创新精神和能力素质。我们要刻苦钻研业务，不断更新知识，努力学*和掌握现代教育技术，积极参与教育改革，认真总结经验，努力探索教育规律，改进教育教学方法，不断提高自己的教育教学和科研水*。
四、要工作积极和认真负责。
工作积极，就是要勇挑重担，埋头苦干，兢兢业业，一丝不苟，吃苦耐劳，为教育事业多做贡献。认真负责，根本的一条是对学生成长与成才负责，因此必须做到既教书又育人。
五、要团结互助和廉洁从教。
团结互助，一方面教师与教师之间要团结友爱、和睦相处，在思想上、工作上、生活上互相关心，互相帮助;另方面教师与学生之间也要团结互助。廉洁从教，要有高尚的思想道德情操，自觉抵制社会不良风气的影响，不利用职务和工作之便谋取私利，不向学生乱收费，不向学生和家长索要或变相索要财物。
作为教师，教室里放飞的是希望，守巢的是自己;黑板上写下的是真理，擦去的是功利;那根粉笔画出的是彩虹，流下的是泪滴，奉献的是自己。作为教师，我们无悔站在三尺讲台，无悔耕耘于课堂，无悔山村的岁月。我们的无悔，才有无数个山里娃的梦想成真，才有社会的进步和繁荣。
——肯德基工作体验心得体会 肯德基实训心得范本5份
首中的一员。先，很感谢呼吸机科系举办此期见*，给我们大一新生一个亲身去了解icu的机会，也很荣幸能成为此次实*。
老实说，这次见*我收获了很多，呼吸机的参数设置，吸糖操作等，虽然大多专业知识我们都很难听懂或者根本就听不懂，操作过程感觉上也很复杂，学起来貌似很难，但是我们更好地了解了呼吸机科，排除了我们对呼吸机科的偏见，我想这也是科系举办此期见*的目的所在，而更重要的是我收获了另一份更重要的东西——医者魂。也许，正如大多数人所说的：“学医好、学医好就业、学医辛苦一个人养起一个家。”我们大多数选择学医的起初都是本着这种观点的而选择了医的，“人不为己，天诛地灭。”这是可以理解的!但经过此次见*，我改变了这种学医的态度，“爱人不外己，己在所爱中。”意思是说：“爱别人，并不是不爱自己，自己也在所爱中。”刚跨入呼吸科，第一反应就是好多病人啊，医生们忙来忙去的，再仔细一看，病人们一个一个狰狞的样子，想必很痛苦，有的甚至是奄奄一息，随时都有可能离开我们，看到了这，我的医者所要具有的爱第一次被激发出来第一次跟病人有了心灵感应，那种说不出来的感觉。医者魂，一个严肃庄严的灵魂，没有三心二意，没有马马虎虎，没有拖拖拉拉，没有滥竽充数，没有私心没有恶意，心中有的'就是病人，与病人心连心，病人的痛就是我们的痛，病人康复是我们莫大的快乐!因此，拼尽全力为医者事业默默奉献!
从这次见*回来，我反省了很多，选择了医学就选择了辛苦选择了奉献，我们不再是以前那个无忧无虑的小孩，而是肩膀上扛了担子的为成为白衣天使而努力的打基础者。无数的病人还等着我们，我们也将不懈努力，不辜负病人们的期待!
《墨子—兼爱》：爱人者，人亦从而爱之;利人者，人亦从而利之。意思是说爱别人的人，别人肯定会爱他;帮助别人的人，别人也肯定会帮助他。在呼吸科此次见*让我深深的体会到了这句话的含义。回报不是爱的目的，但爱绝对是回报的前提，而我们所需要的回报就是病人的康复所带给我们的莫大快乐，病人的快乐所给我们的莫大欣慰!虽然说医生是很累，但我们有可以知足的。
医者魂慢慢吞噬着我，我会不懈努力!为己为家人为病人为医者事业!
在江西xx公司实*的这一个月里，首先要感谢小李姐和姚主任，在他们的照顾下、指导下，我才有机会写下这份实*心得。
第一天来上班的时候，小李姐教会了我两件事情：第一，凳子不坐了，记得要放回原位，推到桌子下面。第二，进别人的办公室一定要先敲门。这两个细节，我一直都放在心上，从没有忘记。
直到有一次，我进营销部办公室，我按照往常一样，先敲门，可是里面视乎没什么反应，于是我推门就进去了，营销部的小尹和小陈说，干嘛那么拘束呢，直接进来就是了，我笑了笑。其实敲门时对别人的一种尊敬、一种礼貌，而和你一样的普通员工更多的是想和你打成一片，并喜欢那些拘束的东西，所以才不喜欢你敲门，我想是这样的。
我曾经看过这样一个问题——给你一张足够大的纸，你所要做的是重复这样的动作：对折，不停地对折。问题就是，当你把这张纸对折了51次的时候，所达到的厚度有多少？我尝试了很多次，从小张笔记本纸换成大张报纸，都以失败告终，于是我不耐烦地掀开答案——一个冰箱那么厚或者两层楼那么厚是吗？非也，通过计算机的模拟，这个厚度接*于地球到太阳之间的距离。没错，就是这样简简单单的动作让我们感觉好似一个奇迹，看似毫无分别的重复怎么会有这样惊人的结果呢？换句话说，这种貌似“突然”的成功，根基何在？
姚主任经常会想些事情让我做，他对我经常说的话就是，来这里就要学点东西。也就是多做点事情，才会有进步。其实大部分做的事情都是重复的小事，把每个人的电话问一遍，把每个办公室里的固定资产登记，每台电脑、传真机、固定电话出了问题就要我解决，解决不了就打电话叫人来修。有时候做多了，就会感觉越来越烦，认为已经没有意义了。后来我才恍然大悟，明白了做重复的事情为什么会有惊人的效果。
小事做久了必然会厌倦，对付厌倦心理最好的.武器就是把简单的琐事当成探索的乐趣。怎样做呢？先让自己踏踏实实地去做这些小事，当小事做熟的时候，便从自己处理问题的方式中找问题，出错时就找对策，不出错时就找上上之策，总之我只想让工作有条不紊并且高效的完成。想做一个合格的管家就要有细致的心和内存很大的头脑去处理和分析日常琐碎之事，要自主地发挥本身具有的内涵。使自己能够在很基础很凌乱的事情中保持冷静的分析、思考，这样才会把自己所做的升华为成功。否则，就算我再踏实，日复一日也只是单纯的重复罢了。
最后我还要很自豪的说：我学会了用打印机、传真机，电脑方面也有些进步。
时间过得真快，一转眼间三四天的实*时间就过了，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自我很多的不足，感觉受益匪浅，以下是我在实*期间对工作的总结以及一些自我的心得体会。
作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学*专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此，学校带领我们进行了这次实*活动，让我们从实践中对这门自我即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学*打下坚实的基础。实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和本事仅有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一齐，在实践中继续学*，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自我由知识、本事、智慧等因素融合成的综合素质和本事，为自我事业的成功打下良好的基础。
首先，我想谈一下实*的意义。实*是一种对用人单位和实*生都有益的'人力资源制度安排。对理解实*生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，能够让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正贴合用人单位要求的人才，亦能够作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实*生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实*能够使每一个学生有更多的机会尝试不一样的工作，扮演不一样的社会主角，逐步完成职业化主角的转化，发现自我真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学*的目的不在于经过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学*是为了能够适应社会的需要，经过学*保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实*来作为缓冲，对我而言是一件幸事，经过实*工作了解到工作的实际需要，使得学*的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
我想，经过这次实*让我认清了自我的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自我缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学*不能找到重点，随着实*工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二胜作态度仍不够进取。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学*，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学*。第三胜作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自我选择的，因为在我看来，仅有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自我更适合做与人沟通的工作。但我毕竟是一名专科生，需要作一些基本的实际工作，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。
我坚信经过这一段时间的实*，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实*中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的梦想和光明的前程而努力。在这半周的时间里，我受益匪浅。我在那里不仅仅学到了许多关于专业的知识，最重要的是进一步体会到了做人的原则。公司的宗旨是：规规矩矩做人、踏踏实实做事。在去公司的第一天，教师们就教导我们做人必须要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说十分重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在公司的半周时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学*到了不少为人处是的方法。
十几年的学生生活，即将划上一个句号。在公司实*的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，此刻我最终亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学*;此刻即将踏上社会，显然，自我的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，此刻我的主要任务应从学*逐步转移到工作上。这半周，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自我在这期间的工作情景，不尽如意。对此我思考过，学*经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。此刻发现了这个不足之处，应当还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自我能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。
感激学校给我们这次宝贵的实*经验，同时也要感激教师对我们的细心指导。本次实*所学到的这些知识很多是我个人在学校很少接触、注意的，但在实际的学*与工作中又是十分重要、十分基础的知识。经过本次实*我不但积累了许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。这段经历使我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真正含义---------从书本上得到的知识终归是浅薄的，未能理解知识的真谛，要真正理解书中的深刻道理，必须亲身去躬行实践。
忙碌了好几个周末，在老师的指导下，同学们的努力下，gps实*圆满结束了。此次实*包括了gps静态，碎步测量，点和线的放样以及数据的内业处理和绘图。
就整个实*过程来说，此次实*的每个步骤都不是很困难，但由于我们是第一次接触gps仪器和进行实际测量，仪器不会操作，所以要学的知识很多。所以实*中我们也遇到了很多麻烦。
第一天做静态时，我们小组的选点布网、仪器的调度和人员的分配都存在一定的问题，造成最后静态数据不合格，内业无法解算，最后进行了返工，影响了实*进度!同时由于仪器数量有限，每小组人数较多，比较混乱，出现了沟通不畅，默契不够，造成了观测不同步，进度缓慢等问题!这些都让我体会到了测绘确实是需要很细心，不能马虎大意，很多东西要提前做好充分准备。
同时也让我认识到人员等的安排对工作的影响很大，一项工作要完整的做完，单单靠一个人的力量是有困难的，只有小组的合作和团结才能让实*快速而高效的完成，小组成员的合作很重要。同时，小组成员间也应该互相帮助，互相体谅。仪器数量有限，而大家学*的'欲望都很大，所以要考虑别人的感受，学会的同学要多给别人机会，并帮助他们，不能有一人独霸一台仪器的行为，因为这会影响同学之间的和谐和小组气氛，而实*小组的气氛很大程度上影响实*的进度。
这次实*不仅是对理论知识的一次综合性巩固，更主要的是提升我们的动手能力。我们不能局限于书本上的理论知识，毕竟测绘是一门实践性很强的学科，我们不能只会纸上谈兵。总的来说，这次实*的收获还是很大，通过实*不仅让我们进一步深入了解gps原理以及在测绘中的应用,巩固课堂所学的知识，掌握了gps仪器的使用方法,学会gps进行控制测量、碎步测量以及放样的基本方法并掌握gps数据处理的使用方法.而且也让我深刻明白了理论联系实际的重要性，实*的目的，也就是要将这些理论与实际工程联系起来。还有就是一些只有在实践中才能学到的宝贵经验!同时，这次实*也让我认识到了自己的不足之处，对于理论知识理解不够透彻，实际测量和仪器的操作还不够熟练，缺乏面对困难的忍耐力和解决能力，还需要多学*，多锻炼。
最后，还要感谢徐老师和许老师的指导，他们牺牲了好几个周末，在这寒冷的天气义务给我们安排和指导我实*，手把手教我们仪器操作和内业软件使用，我们必须感谢他们!
从9月10号去媒体实*，其中得到了一些体会。
实*中不断成长。刚开始电话采访，我都要思前想后，深深吸一口气给自己加油才拿起听筒。在嘟、嘟、嘟的电话等待声中，我总是暗自祈祷“没有人接电话、没有人接电话….”。在面对面的在访中控制不了局面，常常问到一半就不知道接下来要问什么了。遇到强势的人，我就被他的话所淹没，自己要问什么也被搞糊涂了。他们占据了主动权。对一个人的采访可能几分钟就完成了，可是为了这几分钟我可能要犹豫几个小时。面对这些都让我痛苦不已，虽然这段时间的实*常常处于痛苦之中，上面的问题也没有得到完全解决，但是我知道自己在不断成长。
实*发现学*和交流的重要性和必要性。发现一些实*生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接*。开放的态度使人更快更好的成长。
实*能对学*产生促进作用，实*之后才发觉对写新闻有很多疑惑，以前上的课都没有认真学，现在觉得还是很有指导意义的。之前从来没有听过传播学研究方法的课，但现在发觉传播学研究方法有在学*和实践中会有很大的作用，比如采访和抽样就有很多可以相互借鉴的地方。开始写作时我根本没想到这些，只是跟着一般模式走，没有指导思想，后来回想写作的.知识才恍然大悟。比如写一个新闻他是事件性新闻还是非事件性新闻，是要突出事件本身还是人情味这些都与所学知识有关。
人是很矛盾的。尽管新闻实*让我不断成长。但在实践中有很多挫败感和难过的事，还是让我对写新闻产生排斥。……
而实*老师的话也正好说中了我的痛处“现在发现你的思维就是，一发现问题，就退缩，要求完美，自己却又不成熟。那么就会形成这样的模式，不成熟，实践，碰到问题，退缩，因为退缩更加失去锻炼和成长的机会，就会更不成熟，更容易碰到问题，更加容易退缩。这是恶性循环。”…….
老师的话也让我得到启发：实*中我真正要获得的不是新闻而是面对问题积极主动的态度，和不断突破自我的勇气。也许你害怕辜负别人的期望，但你怎能辜负了自己的人生。
