考前，我早早的就来到了小升初考试的考场适应环境。
我因为没有精心查找资料复*，所以心里是十五个吊桶打水——七上八下。绽放的花儿、嫩绿的小草、挺拔的大树，这些美丽的>景色在我看来似乎都是用美伪装的梦魇绕在我的心头。
“叮铃铃——”随着考试铃声的响起，我快速拿出考试用具，准备考试。监考老师走了进来，我仔细打量了她：身材又高又苗条，眼神里充满了期待，脸上带着甜美的笑容。她快速发完了数学考试卷。答题时间开始了，起初教室里的喧闹一扫而光，只剩下同学们奋笔疾书的“唰唰”声。卷子比较简单，我很快就写完了应用题，于是便飘飘然起来。就在这时，一个“拦路虎”出现在了我的眼前——思考题。我急得像热锅上的蚂蚁，都快把嘴里的笔盖咬碎了，可还是没有算出来。我又看了看同学，他们可都在埋头苦写呢!就在我无可奈何之际，我突然想起数学老师*日里说过：画图是解决问题的捷径!我恍然大悟，在草稿纸不停地画着。终于，难题被解决了，我露出了胜利的笑容。
老师也正好准备收卷了，我自信满满地交了卷。我打量了其他“依依不舍”的交卷的同学，思考题没写出来，脸都成苦瓜脸了!我“扑哧”一声笑了。他们见我非常自信，便和我对起答案来。突然，一道操作题答案不符，我刚刚自信的脸一下子变得愁眉苦脸。旁边的女同学回忆了一下，证实了我的观点，我脸上瞬间洋溢出灿烂的笑容。
考试既恐怖又好玩。既刺激又能验证水*，我喜欢考试!
世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。生活在繁华都市中，无数的美好等待我们探索。无数的磨难等待我们经历。直面人生，笑对磨难，升起心中的太阳，让生命绽放奇葩!
升起心中的太阳，需要感悟可敬的生命。文天祥告诉我，当你跌落人生低谷时，没关系，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。苏轼告诉我，当你内心充满阴霾时，无所谓，“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”。李白告诉我，当你满心惆怅时，笑一笑，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。漫漫人生路上，总有一束曙光照耀着你，如风如雨，让你升起心中的太阳，感悟自己可敬的生命。
升起心中的太阳，需要带着微笑扬帆起航。汨罗江边，屈原仰天长笑曰：“世人皆浊而我独清，举世皆醉而我独醒”后沉入江底，带走了尘世的哀怨，将自己心中的太阳留在了人间。延安脚下，*浩然长叹曰：“独立寒秋，橘子洲头，看万山红遍，层林尽染”。*心中的太阳是亿万人民。当新*成立时，他笑了，因为自己心中的太阳升起来了。任何人的成功都不是一帆风顺的，升起自己心中的太阳，带着微笑出发，成功的曙光将会环绕在你身边。
升起心中的太阳，我们会发现每个人心中的太阳都是不同的。小至一个鼓励、一次表扬、一个握手、一个微笑，大到一次成功、一次获奖，抑或是终生的幸福。所以，找寻适合自己的那轮太阳，让充满生机的阳光播种在心间。
涓涓细流因为心存阳光，才得以汇成江海;寥寥树丛因为心存感激阳光，才得以棵棵成林;点点基石因为心存阳光，才得以座座成山。
升起心中的太阳，使前途光明无限;升起心中的太阳，使沿路生机盎然;升起心中的太阳，使生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美。
时间过得真快，四年级期中考试一眨眼就结束了。这意味着四年级半学期已经结束了。我这次考试的成绩是：语文95分、数学98分、英语96分，远远低于我的目标：语文
99、数学100、英语100的好成绩。这次考试我英语主要错误就出在基础的知识没有掌握好，到了四年级就忘记了；数学就出在没有认真审题和没有反复思考；语文就出在阅读理解没有认真读懂全文，真正理解其中的资料。
透过这次考试，我意识到了自身的不足。英语要掌握好基础知识，要多写、多读、多背；数学要掌握多种解题方式，灵活运用，融会贯通，才能取的好成绩，语文要加强阅读理解的训练。
我以后要认真审题，灵活运用所学到的知识。英语要经常朗读，复*学过的资料，掌握好基础知识，温故知新。语文要多读课外书。争取在期末考试到达自我的目标。
窗外的天是灰蒙蒙的，我的心是沉沉的。坐在写字台前，我没有丝毫复*英语的兴趣，脑海里又浮现了放学前发试卷的情景。
蔡老师拿着一叠厚厚的试卷走了进来，我们明白，那是期末试卷。许宣超5蔡老师开始报成绩了。我的心怦怦跳个不停，满怀期盼张锦豪91。5，多少？97。5吧？老师是不是看错了？我怎样会考这么差呢？怎样会？怎样会！
还不是你*常粗心大意，不好好学*，没有养成检查的*惯。一个声音从我心底传来。是啊，能怪谁呢？当然是我自我*常不好好学*，做事很粗心大意，马马虎虎，做试卷不来不去检查，此刻哪里去买后悔药呢？
怎样办，怎样办呢？我以后必须要好好做每一张试卷，不求快，但求好，细节决定成败。我要从寒假开始，好好做课外作业，努力争取100分。
想到那里，再看看窗外，我仿佛觉得天一下子明亮起来了。
高二上学期的期末考试结束了，对于取得的成绩，我是不太满意的，虽然成绩没有下降，但是也没有上升，对于这个我期待的结果，很是失望。考试之前有多么自信，那么现在我就有多么的失望沮丧。高二了，我的成绩还是不上不下的，这样怎么可好？
进入高中以来，我的成绩一直就不温不火的，虽然我已经很努力了，但是我的成绩总是没有很好的提高，就算成绩最高得时候，也只是进入了中上等的成绩，但那显然不满足我的期盼。原以为自己这次期末考试准备了那么就，我的成绩可以超出自己的预期，可是结果到头来，成绩还是那样，也只是没有降低而已。心中真不是滋味啊，一直向往优异成绩的我，次次的考试都没有达到自己期望的那样，难免会失落。
我看着试卷上那明晃晃的红数字，真的是思考了很久，再认真的翻看试卷后，然后我就发现了很多问题，再加上跟同学讨论后，我发现自己用功没有到实处，学*方法也不对，考试时也出现了很多问题，这就难怪自己成绩一直上不去了。虽然我*时学*很用功，可是回首的时候，我却发现自己是穷用功，都没有真正的落到实处，大部分时间我是没有认真去学*的，只是在某些时刻我才那么努力，自然积累的就不是很多了。学*方法是有问题的，跟成绩好的同学一对比，我的学*方法真的是太不好了，对于需要去理解的知识点，我都是去死记硬背的，而且我还不时常的读一读，死记硬背下来的知识是最容易忘记的，毕竟是没有理解的，所以用错方法学*了。再就是我考试的时候总是在看时间，总是想着做快点，所以很多题目都还没有看清楚就下笔了，因而最后答案是不对的，那怎么可能得高分呢？
认真的对自己这次考试反思后，我才知道自己身上有那么多的问题。那么发现这次的问题后，我只能认命了，只能争取下一下的考试把这些问题都解决了，把成绩逐渐提高了。这次虽然失望，但是也是怪自己，对于考试还是放松了，所以本次期末成绩依旧是原样。不过反思过来后，我也就知道下次要怎么去努力了，不会白费自己的辛苦学*了，会在下次考试中扳回一城的。
人生如一把离弦的箭，眨眼间，就一去不复返。—题记
时间过得很快很快，从来不停下脚步等待。命运掌握在我们的手中，有我们自己刻画一个人一生的姿态。
花儿总有凋谢的时候，人也如此，要珍惜年少时的时光。我并没有常常珍惜生活中的点点滴滴，就如珍惜宝藏一样，每一秒都是宝藏，而我却浪费在娱乐上。许多人都没有领略“宝藏”的真正含义。
经历了这次期中考试，我才知道时间是宝贵的，要珍惜时间。 这次数学，我没有考好，心里有一种说不出的滋味，哎，我只考了72分。我开始自卑，好像天空没有往常的湛蓝，而是一片昏暗。我的心中希望的火苗已被扑灭，我对数学失去了希望。
我好像离开这个竞争的世界，希望没有烦恼，但是失败总是避免不了的，这是大自然给我们的考验呀！对呀，失败是成功之母，终于有一天，我会走向成功之路的！
此时，我懂了，我懂得要珍惜时间，把空余的时间用在学*上。六年级学*紧了，不能再像以前那样。我又想起了我们学过的一篇课文—《做一个最好的你》：“……但是成功一向都不容易，许多时候，
你得咬紧牙关再坚持一下……”这篇课文，深深地铭记在我的心里。只要我们努力奋斗，就能获得成功的。
“人之初，性本善。”这句话告诉我们每个人生下来都是善良的，就跟我们的学*一样，成绩掌控在我们手中，命运由我们改变。
现在，乌云从我的心上飘过，雨过天晴，阳光普照大地，彩虹挂在天边。自卑消失了，自信荡漾在我的心头。
加油！下次努力！
——培训后的心得体会 (菁华6篇)
9月，我非常有幸地参加了天津市幼儿园骨干教师培训学*。在学*中，既聆听了专家与名师的报告，又观摩了骨干教师教学实践课，也参观了先进园所的环境。每一次参与互动的培训活动都让我感受到思想火花的冲击,开阔了眼界。在充分领略到专家与名师那份独特的魅力――广博的知识积累和深厚的文化底蕴的同时，也和优秀的同行朋友探讨了教学中的疑惑。我感觉作为我们这些幼儿园的骨干教师，更应该把专家、名师的教学理念内化为自己的教学行为，以便更好地指引我们走向教学成功的彼岸。
此次学*使我在教学理论和教育观念上得到了很多的提升。特别是市教研室蔡主任的“园本教研与教师专业发展”培训，让我感触很深，体会到专家引领促教师专业成长的精髓。
提到园本教研，这个耳熟能详的话题，似乎每位教师都有自己的见解。但是又说不太清楚个中缘由。在这次蔡主任的专题培训中，为教师提供了详细生动的解读。也明确了我在教科研的实践中的方向;让自己在专业发展缓慢的困惑中豁然开朗。
在培训中我了解了园本教研的内涵：就是以幼儿园为研究基地、以幼儿教师为研究主体、以教学实践中的主要问题为主要研究内容、以提升教师专业水*为根本宗旨、以促进幼儿发展为根本目标。
园本教研的核心是行动研究。行动研究就是投入于实际行动的研究形式，其目标是为了解决教学实践中的特定问题。
听了专家的讲解，我重新审视自己的教育教学。那么我们应如何反思?怎样做到有意义有价值的反思。就是要发现问题、解决问题、总结经验。以幼儿的视角反思、以同伴的视角反思，站在超自我的视角进行反思、以专家的视角进行反思、以家长的视角进行反思。
培训结束后，我立即把以往在教科研中的问题和困惑重新梳理一遍。觉得自己勤勤恳恳工作20年来虽然有一些成绩和经验，初步形成自己的音乐教学风格。但是专业成长较慢，收获甚微，就是缺少专家的引领;就是忽视了理论的提升与积累。缺少自己的教学思想统领课堂。
在学*专家培训后，我确立了以自身音乐教学特长为切入点，把自己的专业发展重新做了规划。通过领会专家理论和借鉴先进经验，凭借在市教研室音乐组担任教研员的经验，在教学实践中结合自己的科研课题，学以致用尝试有价值的反思，收到较好效果。
在南开区课题课展示活动中，我的立项课题是《幼儿园音乐剧综合艺术研究》。幼儿园小小音乐剧对幼儿艺术教育有什么意义?让所有幼儿都来参与音乐剧会不会有难度?如何改变以往的少数小演员表演，大部分幼儿观看的现象。如何真正在艺术活动中促进幼儿自主性发展，是幼儿园教学中亟待解决的问题，也是本次课题课要尝试实践研究的问题。
我改变以往的忙碌无序、缺少规划意识的教学模式，本次活动以课题研究为导引，旨在体现课题研究的科学性，即以欣赏活动为基础，激发幼儿创造表现;活动中解决幼儿自主发展创造表达艺术实践。
我从幼儿的需要出发，结合本班幼儿特点设计音乐剧欣赏活动《猫》。活动中随时发现幼儿的需要，给予物质材料的支持，方法策略的支持，运用录像，照片等方式做好课堂的记录。在活动后及时反思，发现问题做好分析。如：材料能体现*期教育目标：一物多用，替代多种化妆方法引发幼儿想象创造;采取有效的指导方法，即情景激趣法、角色模仿法、同伴互助法、游戏竞赛法引导幼儿主动的学*，形成有效的师幼互动;教师在活动中尊重个体差异，因人施教，支持每个幼儿获得成功。
因为在活动中注重了课题研究过程的材料的积累，突出课程研究与实践的整合。活动收到很好效果，提升课堂效率。特别是在反思的过程中有目的有计划地找到改进的方法，提升了反思的能力和水*。这一活动也得到教科室专家的好评。
由此看来，教师注重教学反思，注重教学材料积累是多么的重要。因为园本教研的操作程序就是“实践——研讨——再实践——再研讨——再实践”的一个循环过程。教师在这个过程中，不断更新观念，改善教学行为，才能提高教学效果。
通过这次培训我对园本教研有了更深的认识，对教师专业发展有了全新的理解。曾几何时我在忙碌中逐渐放弃了自己对专业的刻苦钻研;在忙碌中开始麻木倦怠;在忙碌中给自己找借口。这次骨干教师培训就是为我及时点亮前进方向的灯塔，专家的精彩介绍，又一次点燃我专业学*热情，激发了我在专业发展之路中的追求。应该感谢所有培训班的辅导老师，是她们针对一线教师的需求用心良苦，精心设计的课程，让我对自己有了全新的认识，对工作了20年的幼儿教育有了全新的认识。作为骨干教师，不仅要踏实认真地埋头苦干，同时要勤于笔耕、及时反思，提升自己的理论知识和教学层次。
研究对一线教师而言就是意味着学*，有了不断的学*，教师就有了不断获得新知、不断更新观念，从而不断地促进其专业的发展的可能。事实表明，优秀的幼儿教师都是在教育教学的同时积极地开展着教育教学的研究，使自己从经验型逐渐成长为研究型、专家型教师。在以后的工作中我要继续大胆实践敢于创新、从注重研究的形式到关注研究内涵。
作为一名骨干教师，任重道远。我愿用心铸辉煌!
经过培训， 尽管有了一点点的进步，但在一些方面还存在着不足，只要有一颗上进的心，我相信我会做的很好，为公司的发展做出更大的贡献。关于如何多卖珠宝,如何对待客人,如何更好的提高自己的业务水*.，这些都还需要在以后的过程中慢慢实践，最后祝愿本公司越走越好！
总体感觉 还有很大的改善空间 ，但目标就只有一个，让我能表现的更好，再一次的谢谢周老师哈。
通过两天在总部的学*，系统的学*了*珠宝的发展和比较全面的珠宝知识，受益很大，以后要一边工作一边学*，把有用的知识结合销售技巧，才可以把工作做的更好！
第一节首先讲了*首饰界各大品牌的发展和运营，（如：周大福，周生生，谢瑞麟，金至尊，潮宏基，瑞恩，戴梦得，明牌，百爵，老凤祥等）优点和弊端等。通过对竞争品牌的了解及对比，正确认识到行业地位和品牌定位以及产品优势。
专业知识方面：
黄金：英*old,元素符号【au】，计量单位：国际单位1金衡（大陆译盎司，香港译安士）=31.1035克。硬度2.5，比重19.33，熔点1065摄氏度。黄金首饰国家标准命名方法，黄金首饰若称【千足金】要求其含金量不低于999。24k=99.99%22k=91.6% 18k=75.0%
14k=58.33% 。黄金的鉴别方法：1看字印2看颜色（剪开看断口，注意不要一下剪断，要剪一半掰断）3掂重量4听声音，沉闷为真5感受硬度6酸蚀法（需剪开断口）7仪器8火烧（金子融化后金跟杂质会自动分层）9试金石（黑色的燧石）
铂金：铂金是金属之王，是一种天然生成的白色贵金属，比黄金稀有30倍。硬度4至4.5，比重21.45，熔点1755摄氏度。因其高延展度及高熔点的特性，铂金大量运用于军事工业和汽车工业，并作为军事储备。国家规定只有铂金含量在85%及以上的才能被称为铂金首饰，并必须带有pt标志。铂金的俗称为白金， pt ≠ k白金。 铂金首饰通常带有pt850、pt900、pt950、pt990或pt999(千足铂)的纯度标志。因此铂金首饰不存在所谓18k或750（即75%）纯度。用铂金镶钻石，可以保持钻石的纯白色，铂金的天然白色光泽，能更好地衬托出钻石的璀璨和华美。而且，铂金比一般黄金更加坚韧。用铂金制作项链等首饰，即使加工得再精细入微，也依旧坚韧可靠。
k金：“au”是国际上用来表示黄金元素的符号。k金(或开金)是黄金与其他金属熔合而成的贵金属合金。k金饰品的特点是用金量少、成本低，又可配制成各种颜色，且不易变形和磨损。k金按含金量多少又分22k金、18k金、9k金等。我国市场上最多见的“18k 金”，其含金量为18×4.1666＝75%，饰品上应打上的印记为“18k”或“au750”。
钻石：最早发现于公元前800年的印度，目前全世界有20多个国家出产钻石，其中南非是出产高品质钻石最多的国家，澳大利亚是目前产量最大的国家。简单地讲，钻石是在地球深部高压、高温条件下形成的一种由碳元素组成的单质晶体。钻石莫氏硬度10，密度3.53，折射率2.417，色散0.044，特性：高热导性，抗腐蚀性，亲油性。钻石的评价与选购，4c和钻石的价格计算公式，佩戴及保养方法，鉴定机构gia美国宝石学院，hrd比利时钻石高阶层议会联盟,igi比利时国际宝石学院等认证。
翡翠：翡翠，也称翡翠玉、缅甸玉，是玉的一种，颜色呈翠绿色（称之翠）或红色（称之翡）。主要出产地：缅甸密*山，雾露河流域。翡翠是在地质作用过程中形成的主要由硬玉、绿辉石，组成的达到玉级的多晶集合体，翡翠属辉石类，单斜晶系、完全解理。通常具玻璃光泽，颜色为纯正、明亮、浓郁、均匀的翠绿色。翡翠的产出地：1原生矿（山料，新坑种）2次生矿（水料，籽料，老坑种）3次生矿（半山半水料，山流水）。评价翡翠饰品优劣从质地、颜色、透明度、工艺、重量等。标准1结构越细腻越好2看翡翠的种和地，（翡翠的地指翡翠内矿物颗粒的相互关系，主要指其结构和构造。翡翠的种是比较泛义的说法，它是翡翠质地、透明度、颜色的综合评价）3透明度 ，俗称“水”，是指翡翠在强光手电筒照射下的通透度，3毫米为一分水。颜色方面绿色者称为翠，黄、红者为翡，具有紫色者称为春，福禄寿喜是红（黄）色、绿色、紫色、白色共存，春带彩是紫色和绿色的共存。
还有讲到红宝石和蓝宝石。经济评价的首要因素就是颜色，其次是重量、透明度和净度。红宝石的价值就颜色而论，以鸽血红色最佳，依次是玫瑰红色和粉红色，蓝宝石最好的是最好的矢车菊蓝。
工艺：3d千足硬金利用电沉积成型的加工工艺，可以做出超硬高纯度足金空心饰品。 钻石的镶嵌方法：爪镶、迫镶（夹镶，槽镶）、包镶
喷砂是在*体的作用下用石英砂在饰品表面形成哑光效果的一种工艺。
拉丝是用金刚砂在饰品表面利用高速旋转的硬钢丝刷在饰品表面做定向运动，从而形成细微的金属条纹的一种工艺。
黄金电铸摆件是用蜡模做出的，首饰一般用倒模工艺做。
销售员必备素质和班上的仪容（化妆）仪表，仪态，班前准备7件必备品，销售技巧和销售语言，销售中尤其注意防盗，货品安全，货品维护，货品展示等问题。
个人认为本次培训比较系统全面，但因为时间问题不够深入，应在销售技巧方面多做讲解，翡翠钻石最好能配合大量图片讲解好让我们对翡翠的种水有直观印象。
通过此次网上培训学*，使我对新课程标准有了进一步理解，对新教材有了一个全新的认识。其中感触特别深的是关注学生的全面发展，现在更加关注学生的情感、态度、价值观。新教材的编写无论是从内容的呈现方式，还是页面的设置都十分重视和体现学生已有的生活经验和兴趣特点，努力为学生提供生动活泼、主动求知的生活材料。面对耳目一新的教材，我们老师就应当理解教材目标，把握教材编排的特点，选用恰当的教学手段来激发学生的学*兴趣，让学生积极主动地参与到教学中来，以下是我学*了新课程标准后的一些体会：
一、营造宽松和谐的课堂气氛，激发学生兴趣，培养学生的主动性。
心理学研究表明，人在轻松和谐的环境里思维表现的最活跃。反之，在压抑的思想环境里，在禁锢的课堂教学气氛中，很难产生创造性思维。努力为学生创设一种宽松、愉快的教学情景，引发学生积极思考，主动学*，让学生感受到学*不是枯燥的，而是有趣的。
二、重视学生的体验性学*。
多年来，我们的课堂教学是传授式、封闭式的。老师讲得多，学生思考少：一问一答多，合作交流少；强求一致多，发展个性少；完成任务多，体验乐趣少。一句话，老师包办代替多，学生亲历体验少。那么这次课标提出的三位目标就是要改变学生被动的学*方式，倡导自主、合作、探究的学*方式，真正实现以学生发展为中心。
三、提高学生发现和提出问题、分析和解决问题的能力。
现代教育心理学研究指出：学生学*的过程不能仅是接受知识的过程，更应是发现问题、分析问题、解决问题的全过程。在*时教学中，我也注重培养学生发现和提出问题、分析和解决问题的能力，但关注度不高，有时流于形式。从学生发现问题和提出问题的方面可以看出，学生这方面的能力还是比较弱的。在今后的教学中要让学生掌握分析问题和解决问题的一些基本方法，从而体验解决问题方法的多样性。
以上是我培训后的一些体会。今后，我要在工作中不断学*，努力提高自己的理论水*。在教学中让学生成为学*的主人，从而使老师教的轻松，学生学得开心。
刚刚结束了20xx年市直机关第一期入党积极分子培训班的学*。这两天来，我本着端正入党动机、提高自身思想素质、努力为入党做好思想准备、积极争取加入**的目的，通过教材认真学*了**性质、组织制度、指导思想、最终目标、现阶段任务、党员的权利和义务等课程，使我对党的感性认识又上升到了一个新的层次，自己思想上得到了升华、对党的先进性有了深刻的体会、更加清楚的认识了党的本质、坚定了我为*奋斗终身的信念。
通过教材的学*我意识到我之前对党的了解是局限的、片面的，现在我才真正意义上了解**，了解她伟大的历史、崇高的理想以及艰巨的任务，同时老师精彩的讲解、对党的热诚和忠贞也深深得感染了我，通过这次党课的洗礼让我感到受益匪浅。
通过学*，我进一步提高了对党指导思想的认识，深刻的领会了将“*”作为指导思想的重要意义。我们党自建党以来，经历了革命战争年代、建国初期的社会主义改造和建设年代以及二十多年来的改革开放年代，涌现出了无数优秀党员，在他们身上，充分体现了*员的先进性。在建设有*特色社会主义的今天，我们每个*员都要牢记*同志的告诫：“坚持党的优良作风，具有十分重要的意义，因为我们党是一个执政党。因此，我们*员都要植根于人民，服务于人民，始终保持先进性，才能胜利完成我们的使命”。“*”重要思想正是对马列主义、*思想、*理论的继承和发展，反 映了当代世界和*的发展变化对党和国家工作的新要求。因此，始终做到“*”，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。
通过这次对党的*主题思想报告的学*，认识到了新世纪新阶段的世情、国情和党情的变化，以及在这种变化下对我们党的建设提出的新要求，着眼于完成改革发展关键时期党和国家面临的新任务，对*作了重要修改。新修改的*突出了科学发展观的历史地位，坚持了改革创新和与时俱进的精神，在保持*总体框架不变的前提下，对*的一些内容作了适当修改或补充完善，将科学发展观、*特色社会主义道路和理论体系的论断、奋斗目标、“四位一体”的社会主义事业总体布局、党的建设方面取得的重大认识和成果、党内民主建设的一些成熟制度写入了*。
通过这段时间的学*，使我有了更明确的努力方向：
一、加强政治理论学*。
要认真学*马克思列宁主义、*思想、*理论和“*”重要思想这些科学的理论体系，他们是无产阶段**运动的理论，是指导革命和建设的强大思想武器。有了这个强大的思想武器来武装头脑，才能确定自己正确的人生观、世界观、价值观，才可以防止和排除种种错误思想、错误倾向和干扰，少走弯路保持正确的发展方向。另外一方面要学*党的基本路线和党的各项方针、政策，只有认真学*理解才能去很好地贯彻执行党的路线、方针、政策，始终与*保持一致，参加改革开放和社会主义现代化建设，为经济发展和社会进步做出贡献。
二、坚定*信念。
认真学*通过开展班级工作进行实践锻炼，不断增强克服困难的信心和能力，人们对事物的正确认识，往往是要经过实践—认识—再实践—再认识这一漫长的过程，并不断循环往复，才能够获得的。要通过身边活生生的、实实在在的、投身于建设有*特色社会主义伟大事业的实践活动，来加深对党和*事业的认识，强化正确的入党动机。
三、加倍努力学*科学技术知识。
新世纪，新发展，要求我们不管在哪个战线上的都要有新的知识结构。只有多掌握一些科学技术知识，才能适应市场经济发展的需要，才能不被时代所摒弃，做时代的主人，只有这样才能为祖国的强大尽一份力量。加强科学技术知识的学*。只有努力做到干一行，爱一行，精通一行，勤勤肯肯，踏踏实实，才能不愧于*员的光荣称号，才能更好地发挥*员的先锋模范作用。
四、要向周围的同志们学*。
在这次培训班中，每次课大部分学员们都很早来到教室，讲课时认真的听，仔细的记，积极地参加讨论，培训班的大部分学员对待学*的认真态度都互相影响着。从大家的身上我感到了一种活力，一种动力。在我周围，有许多优秀的*员，和先进模范人物，克己奉公，吃苦在前，享乐在后，处处为他人着想的精神一直感染着我。在学*和生活中，他们兢兢业业地做事态度一直是我学*的榜样和努力的方向。
五、贵在坚持，端正入党动机，不是入党前的一时的问题，而是一辈子的事情。
正如*同志所说的：“有许多党员，在组织上入了党，思想上并没有完全入党，甚至完全没有入党。这种思想上没有入党的人，头脑里还装着许多剥削阶级的东西，根本不知道什么是无产阶级思想，什么是*，什么是党。”我们都应引以为戒，不论组织上是否入党，都应做到首先在思想上入党，而且要长期的注意检查自己做党员的动机，克服那些不正确的思想。
当然，由于本期培训班时间紧、任务重，所以还有很多党的先进思想和理论精髓不及一一理解和深刻体会。但我有坚定的理想和信心，只要通过自己坚持不懈地努力，严格要求自己，在今后的学*和生活中尽快消化，不断提高。发现和改正自己的存在的不足，全面提高自己各方面的素质。在党组织精心培养下，相信自己一定能够成为一名真正的、光荣的**员。
通过这次培训，我认识到作为酒店服务员，在酒店工作中热忱固然重要，但还需要具备良好的服务能力。例如遇到突发事件，客人心肌梗塞突然昏厥，如果等医务人员到来，客人生命恐怕会有危险。服务人员这时如果没有一点急救常识，纵有满腔热情也无济于事，因为其中涉及到“能与不能”的技术性问题。因此，我认为作为酒店服务员至少要具备以下几方面的服务能力：
一、语言能力
语言是服务员与客人建立良好关系、留下深刻印象的重要工具和途径。语言是思维的物质外壳，它体现服务员的精神涵养、气质底蕴、态度性格。客人能够感受到的最重要的两个方面就是服务员的言和行。
服务员在表达时，要注意语气的自然流畅、和蔼可亲，在语速上保持匀速，任何时候都要心*气和，礼貌有加。那些表示尊重、谦虚的语言词汇常常可以缓和语气，如“您、请、抱歉、假如、可以”等等。另外，服务员还要注意表达时机和表达对象，即根据不同的场合和客人不同身份等具体情况进行适当得体的表达。
人们在谈论时，常常忽略了语言的另外一个重要组成部分——身体语言。根据相关学者的研究，身体语言在内容的表达中起着非常重要的作用。服务员在运用语言表达时，应当恰当地使用身体语言，如运用恰当的手势、动作，与口头表达语言联袂，共同构造出让客人易于接受和满意的表达氛围。
二、交际能力
酒店是一个人际交往大量集中发生的场所，每一个服务员每天都会与同事、上级、下属特别是大量的客人进行广泛的接触，并且会基于服务而与客人产生多样的互动关系，妥善地处理好这些关系，将会使客人感到被尊重、被看重、被优待。客人这一感受的获得将会为经营的持续兴旺和企业品牌的宣传、传播起到不可估量的作用。良好的交际能力则是服务员实现这些目标的重要基础。
三、观察能力
服务人员为客人提供的服务有三种，第一种是客人讲得非常明确的服务需求，只要有娴熟的服务技能，做好这一点一般来说是比较容易的。第二种是例行性的服务，即应当为客人提供的、不需客人提醒的服务。例如，客人到餐厅坐下准备就餐时，服务员就应当迅速给客人倒上茶、放好纸巾或毛巾；在前厅时，带着很多行李的客人一进门，服务员就要上前帮忙。第三种则是客人没有想到、没法想到或正在考虑的潜在服务需求。
能够善于把客人的这种潜在需求一眼看透，是服务员最值得肯定的服务本领。这就需要服务员具有敏锐的观察能力，并把这种潜在的需求变为及时的实在服务。而这种服务的提供是所有服务中最有价值的部分。第一种服务是被动性的，后两种服务则是主动性的，而潜在服务的提供更强调服务员的主动性。观察能力的实质就在于善于想客人之所想，在客人开口言明之前将服务及时、妥帖地送到。
四、记忆能力
在服务过程中，客人常常会向服务员提出一些如酒店服务项目、档次、服务设施、特色菜肴、烟酒茶、点心的价格或城市交通、旅游等方面的问题，服务员此时就要以自己*时从经验中得来的或有目的的积累成为客人的“活字典”、“指南针”，使客人能够即时了解自己所需要的各种信息，这既是一种服务指向、引导，本身也是一种能够征得客人欣赏的服务。
在我们的仔细聆听中，我们期盼已久的培训学*在我们的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。对于这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。教师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自我才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都透过文字显然于纸上。可是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。
文书是人们在社会活动中为联系事项，记载事情，履行职责而形成和使用的具有一定体式的文字材料。我在文秘工作岗位虽然也是干了十来年了，工作自己感到也还算是过得去，各种文书，起草的、审改的、也还算不少，也知道有一定的差距。但问题的症结始终未能找到和改进。通过三天紧张的学*，特别是王学新部长，理论结合实际的讲述，使我受益匪浅，找到了自己的差距，他的丰富经验和敏锐的思维，给了我很大的启发，必将会对我今后的工作给予更大的帮助，主要体会在以下几个方面。
一、只有不断学*，才能不断完善自我，充电加氧
回过头来看自己以往的工作，起草的各种文书，或审改的文书，虽然具备某一特性，掌握一定的基础知识和模式，但感染力差，自己也感到很乏味，追其原因，就是学*面、知识面太窄，没有把握它的基本特性，各种文书都有它的基本特性。
王部长归纳的公文的7个基本特征：
1、鲜明的目的性；
2、极强的政策性；
3、严格的规范性；
4、有效的法定性；
5、不变的真实性；
6、界定的时效性；
7、各种的指导性。
必将对自己的工作有极大的帮助，也使自己感到，只有不断学*，掌握更多本领，丰富和拓宽知识面，才能把工作干好。
二、只有不断学*，才能丰富知识，当好领导参谋
总结也好，工作安排也罢，都是企业月月出现的最多的公文，没有丰富的知识，就不能把当月的工作总结的有条理，有重点和亮点；没有丰富的知识，就不能使工作布置有连续性、指导性；没有丰富的知识，就不能具备超前意识，更不能把领导决策连贯始终，贯彻下去。所以，学*是一切事物的源泉，只有不断加强学*，不断丰富知识，才能具备超前意识，才能在公文起草、整理、归纳中，主旨明确，论理充分，只有不断丰富知识，才能在公文中体现领导的前瞻性、决策性、指导性，才能更好的发挥它的时效性，才能不断地给领导当好参谋。
三、只有不断学*，才能在工作中，不断培养创新意识
创新是这个时代的必然要求，学*的目的是不断丰富自己在工作中有新的思想内容、方法等，更好的服务工作。创新又反过来给学*带来更多的学*内容和内涵，只有创新，才能使人感到耳目一新，别具一格；只有创新，才能使人感受到它的鼓动力、感染力、号召力；只有创新，才能在公文中体现别具一格、独具匠心，极具个性的鲜明特征，使人有新鲜感，被感动、被召唤、被凝聚，使之同心协力，干好工作，为企业的发展共同努力，而创新就必须不断的学*，只有学*，才能够创新。
——考试后的心得体会合集二十篇
时间过得真快，四年级期中考试一眨眼就结束了。这意味着四年级半学期已经结束了。我这次考试的成绩是：语文95分、数学98分、英语96分，远远低于我的目标：语文
99、数学100、英语100的好成绩。这次考试我英语主要错误就出在基础的知识没有掌握好，到了四年级就忘记了；数学就出在没有认真审题和没有反复思考；语文就出在阅读理解没有认真读懂全文，真正理解其中的资料。
透过这次考试，我意识到了自身的不足。英语要掌握好基础知识，要多写、多读、多背；数学要掌握多种解题方式，灵活运用，融会贯通，才能取的`好成绩，语文要加强阅读理解的训练。
我以后要认真审题，灵活运用所学到的知识。英语要经常朗读，复*学过的资料，掌握好基础知识，温故知新。语文要多读课外书。争取在期末考试到达自我的目标。
“期末考快到了，快去复*！”“又是妈妈在叫我复*呢！”“哦！只好去了。”
又过了一天，“今天就是期末考了”这时妈妈像个火箭一样跑进我的房间，接着便给我一张纸上写着“认真、细心，祝xx考出好成绩”再放入我的文具盒里，过了20分钟我背着轻轻的书包去上学了。
来到教室放下书包，我拿出书复*，没过多久激动的'铃声就响起来了。“开始了”一个高大的老师走进教室，“这次你们要安静的做题。”“好”哪个小组做的好，我就先给那个小组。老师发完试卷考试就开始了。在考试时我紧张的不得了，连笔都要拿不住了，可我还是“战胜自己”继续写着，可写到第二题我就非常粗心，连题都没看清楚，“五洲四海的洲的三点水没写，”“恍然大悟”写成“庞然大悟”了，下面的成语是在上面填好的词里找的，可我确自己想的，还有阅读题，在做题要求是要在文中找近义词，而我只写了自己想的词。
这次语文我只考了xx分，下次我一定要认真看，看着这个分数我脸都要红了。考试前妈妈、老师都说要细心、认真，我还订了一个xx分的目标，现在连xx分都没达到。下次我可要真正努力去做好，考出好的成绩。
本次期中考试已经结束，为使以后的学*更为科学有效，特进行了初三语文考试小结。
一、试卷分析
本次试卷题型和以前的试卷一样，没有偏题怪题，基础知识为主，重视能力。本次试卷共分三个大题，积累运用、阅读、写作。其中，选择题考查的是字音字形、成语运用、病句、文学常识；填空题考查的是诗词、名著、课文内容、仿写；
二、考情分析
本次考试失分最严重的是选择题第二题（成语运用）；填空题第四题（名家名作），课内阅读第九题（人物描写方法），第十题（人物的作用）；课外阅读第11题（题目的转换），第12题（词语的作用），第15题第17题（文章内容的理解），第18、19题（文章主题的.理解）。
三、薄弱环节
1、基础知识夯得不牢。具体体现在：字音字形、成语运用、文学常识、课文内容。
2、审题不认真，我因为审题不仔细导致失分。比如：填空题第4题古诗文；写作，本次作文根据题目适合写成记叙文，而我写成了议论文。内容上应侧重写“找回”，而不是写别的。
3、学*语文的方法不科学。从卷面上看，我学得太死，不会变通，题目稍微一改，就不知怎么做了，记的全是死答案。
4、不会科学的去阅读文章。拿过一篇文章来，读完一遍，把握不住文章主题，看不懂内涵，导致严重失分，比如课外阅读《生活如椅子》，主题看不懂导致17——19题的失分，而这些分值高达16分！从卷面看，这些题的差距还是有的。
5、写作能力不高。我的作文水*仍停留在初级阶段，无论从构思还是立意上都很*常，不够新颖。
6、文学积累很少，甚至谈不上积累。从填空题第四题上就看出来。
四、补救措施
1、重视基础知识。
2、养成一套科学的学*语文的策略。可以通过大量的做题，在做题中积累经验，查找不足，直到有所收获。久而久之形成经验。
3、重视写作。一定要做到两周一次作文，切实找到学*中存在的问题。
4、重视积累。做好读书笔记。扩大阅读面。
5、训练做题审题能力。一定要做好单元检测，在考察中寻找问题，解决问题。及时补救。
6、培养学生爱语文，学语文的兴趣。
总之，我将从这次期中考试中查找不足，确定方向，争取更大限度的提高！
期中考试完了，我轻松了许多。但是，哪到卷子之后……
天哪，我只考了这麽点分回家一定很难交差。我的考试成绩太差了：语文120，英语120，地理100……我死定了。妈妈肯定会把课程加高，一定会帮我多请几个家教，然后……不……我不要这样。祈祷我不会死得很难看就行了。可是，我回到家告诉妈妈成绩后，她竟然说：“没关系，下次考好一点。”我应了一声。这时爸爸插了一句：“你期末考试时，门门考了500分我就给你买一台苹果4给你。”这时我高兴极了。我爽快的.答应了他。
原来，考砸了没有关系，下次考好就行了。
第10周的星期四到星期六，我们进行了高中阶段的第一次期中考试，这次考试我感觉到我数学考得不是很好。因此，我要通过这次总结，使自己更上一层楼。
在前半个学期，我有对自己严格要求——按时完成作业、课后有不懂的问老师、上课认真做笔记等等。但是为什么我会考得不理想呢？我觉得有以下几点：
1、没有认真对重点题型进行归纳总结，只是一直在做题，做错的题没有再深入探究。于是我决定在以后的学*生活中，要建立一个错题本，当自己做错题目时，将其写进错题本中，并进行分类总结。
2、没有独立完成晚修，有时自己想不明白是会和几个同学一起讨论一道题，是晚修时的效率大大下降。以后晚自修时要减少讨论的.时间，增加自主学*的时间。
3、不重视基础，只对重点、难点进行探究和学*。使自身的基础知识不牢固。没有掌握好基础，于是考试便考差了。在以后的学*生活中，要进行基础的训练。
4、没有劳逸结合，*时学*的时间长了一些，使自己太累、压力太大。无法调整好心态，做题时害怕、慌张、失措。所以我要在*时放正好心态，不要太紧张，也不要太放松。
过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功，怀着这样的心态，再加上胆大如虎，心细如麻，使自己愈战愈强，愈战愈勇！
自己的目标而奋斗！好的成绩是靠良好的学*方法。许多教育专家认为，将来的“文盲”，不再是目不识丁的人，而是一些没有学会如何获取知识，不会自己钻研问题，没有预见力的人。这就要求我们不仅要掌握知识，更重要的是必须学会如何学*。
经常对自己的学*进行反思总结，是非常好的学**惯，希望同学们都养成这种*惯，这种*惯一旦养成，你会获益良多。
不管怎么样，这次考试已经结束了，成绩的好坏也已经成了定局。但它只能代表过去，不能对自己的未来做判决。这次考试给了我很大的启发，也让自己看到了自己的缺点与不足，有了这次的考试经验，今后我一定注意改正自己在学*中的缺点，弥补自己的不足，争取再创一个更好的成绩！
我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了语文和语文方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。
我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学*的东西。
首先我要改掉考试不细心读题目的坏*惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练*，我一定要在考试的过程之中认真审题，自*读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。
其次，我还要加强语文、语文、语文三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的*题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。*日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的，只怪自己买的练*题做的.少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。
考试技巧贵在练*。生活之中，我还要多多加强自己的练*和复*，考试之前制定周详的复*计划，不再手忙脚乱，没有方向。*日生活学*中学会积累，语文积累好词好句，语文也要多积累难的题目，语文则是语法项目。对做完形填空等练*题也是提高语文的好方法。
期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。
对于各科老师，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的！
“期末考快到了，快去复*！”“又是妈妈在叫我复*呢！”“哦！只好去了。”
又过了一天，“今天就是期末考了”这时妈妈像个火箭一样跑进我的房间，接着便给我一张纸上写着“认真、细心，祝xx考出好成绩”再放入我的文具盒里，过了20分钟我背着轻轻的书包去上学了。
来到教室放下书包，我拿出书复*，没过多久激动的铃声就响起来了。“开始了”一个高大的老师走进教室，“这次你们要安静的做题。”“好”哪个小组做的好，我就先给那个小组。老师发完试卷考试就开始了。在考试时我紧张的不得了，连笔都要拿不住了，可我还是“战胜自己”继续写着，可写到第二题我就非常粗心，连题都没看清楚，“五洲四海的洲的三点水没写，”“恍然大悟”写成“庞然大悟”了，下面的成语是在上面填好的词里找的`，可我确自己想的，还有阅读题，在做题要求是要在文中找近义词，而我只写了自己想的词。
这次语文我只考了xx分，下次我一定要认真看，看着这个分数我脸都要红了。考试前妈妈、老师都说要细心、认真，我还订了一个xx分的目标，现在连xx分都没达到。下次我可要真正努力去做好，考出好的成绩。
考试，虽然是对一个人所学知识的测试，但它却不能代表一切。我喜欢考试，它可以测试我;但我又害怕考试，因为我怕自己考不好。
考试时，我并不是很紧张，而最令我紧张的时刻，就是——发试卷。星期四，老师要公布成绩。在这一刻，我的心直跳。语文：89、数学：100分、英语：93分。出乎意料的成绩。数学我估计了满分，还算没有让我失望，语文，我认为我满有把握得高分，可是却因为我的粗心大意，丢了完全不该丢的分，尤其是用“瑜”字组词，虽然我想到了瑜伽，可是对自己不信任，却写成了周瑜，白白丢了分。我看着分数单，心里既高兴又惭愧。”整个下午，我一直沉浸在这沉闷的.气氛中，我多么希望这只是“梦”，让我重新再考一次语文，我一定不会再犯这样不该犯的错误。但是这个天真、浪漫的想法是不可能实现的。
回到家，我忍不住趴在桌子上伤心起来。我暗暗下决心：我一定要努力，绝不能气馁。在六年级的考试中一定要考个好成绩，证明我的实力，我是能行的，我一定要证明自己。就这样，我的心理负担也渐渐跑到了九霄云外。
这一次，我数学成功了，是因为我克服了*时粗心大意、做题不认真检查的坏毛病。我语文失败了，是因为我对自己没有信心，没有认真理解题意。还需要下功夫迎头赶上。
居里夫人曾说过“失败乃成功之母。”我们想要成功，就一定有失败。我们只有有过失败，才能为成功打下一个好的基础。成功与失败缺一不可。
今后，我一定要继续努力，改掉粗心大意的坏*惯，去迎接新的学期，在新学期，有一个新的目标、新的起点，争取拿出更好的成绩来报答老师和家长。
同学们，让我们一块为自己加油吧!好好学*，对自己一定要有信心。正如古人所说“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”只要你肯付出，就一定会有收获!
这次的考试，我的成绩并不是那么好，也没有考出自己所期待的水*，最重要的一个原因是因为我的知识都不够充实，所以我在考试的时候，也因为没有做好准备，也会有点紧张，自己的心态也是造成我考试成绩差强人意的最为重要的因素，其次就是我的知识的扎实，自己一直都没有意识到时间上的问题，总觉得时间很多，所以在学*的过程当中也相对于没有那么的刻苦和努力，反之更加的松懈了，所以才会导致在考试的时候，自己很多的题目都不会做，感觉有点力不从心，所以我也会出现自己在做题的过程中，总觉得这个题目似曾相识都是自己就是解答不出来的感觉，还有就是自己的学*态度也需要去着重的改变，不管是做什么，态度都是非常重要的东西，所以很多的时候，态度决定了一切，只有当我们有一个好的态度，端正自己的态度去完成自己的学*，我们才会有更好的未来，才能更加事半功倍的完成自己的学*，所以我也需要在以后的学*当中，尽力的去改正自己所存在的问题，只有自己足够的优秀，足够的努力，自己的成绩才会变得更好。
考试过后，在以后的日子里我也会努力的做好自己，尽力的去完成自己的学*，珍惜自己的时间，在所剩不多的时间里，提高自己的紧迫感，端正自己的态度，调整好自己的心态，将自己所有的精力和心思都放在学*上，不要去考虑其他的问题，现在自己最重要的就是学*，在完成学*的同时也要注重自己的学*方式，找到一个好的适合自己的学*方式也是自己学*当中重要的步骤。
在往后的`日子里，时刻的把握自己的时间，好好的学*，我也相信自己的成绩会有所提升，自己也会收获到自己所期待的东西，也要相信自己，足够的自信和足够的努力也是我们成功的关键因素。我会更加的努力加油的为自己的未来去奋斗的。
眼看着时间一点一点的在流逝，可是自己身上还存在着很多的问题，一学期就过去了一半的时间，随着自己前段时间学*的结束，期中考试又随之而来，考试结束之后，对自己之前的学*和生活的回忆，以及结合自己考试的成绩，也发现了自己学*上面一些好的地方以及一些不足和缺陷。也通过这次的考试，对自己下半期的学*有了一定的想法。
在学*上，我可以很自觉地完成自己的学*，在课堂上也可以跟着老师的教学进度来学*，完成好自己的日常的学*的同时也会更好的去拓展和延伸自己的知识面，自己日常的学*也是非常的努力和刻苦，我在学*上也不需要老师和家人操心，自己完全有能力去主动，积极的学*，对于学*的热爱和求知欲也是非常的强烈，所以一直以来，不管是这半学期还是之前的学*，我也都很好的`去完成了，但是自己却没有一个很好的心态，我清楚的知道考试是检验学*情况的最为直接和准确的方法，可是我每次面对考试的时候都会特别的紧张，所以自己在考试的过程当中，都很难发挥出自己的真实水*，很多在*时的学*当中不会出错的题目和细节，在考试中总要失掉一些分数，一直以来，不够自信，也没有良好的学*心态，是我所存在的最大的问题，所以我也需要去用心的改正自己的缺陷，尽可能的完善自己。
这次的期中考试给我最大的感受就是心态真的是很重要的一部分，只有当自己的心态足够的好，自己也可以很自信的参与到考试当中去，我们才可以更好的完成自己的考试，在考试的时候才可以很好的展现出自己的真实水*，取得一个良好的成绩，才可以更准确和直观的看出自己的问题。当然现在的考试也已经结束了，我也不用一直去纠结过去是什么样子的了，既然出现了问题，就要去找到问题，并且在之后的生活的当中认真刻苦的改正，对自己好的地方也要去继续维持和发扬下去。
我知道自己*时的学*方式和在学*上的态度都挺好的，这也是自己所要继续保持的地方，但是自己唯一的问题就是对于考试的心态以及自己在生活或是学*上的自信，这是我所需要去完善的。我也会在以后的学*当中，去尽自己最大的努力做好自己，不去在乎自己的成绩，调整好自己的心态，相信自己，对自己有自信才能收获到属于自己的成功。
高二上学期的期末考试结束了，对于取得的成绩，我是不太满意的，虽然成绩没有下降，但是也没有上升，对于这个我期待的结果，很是失望。考试之前有多么自信，那么现在我就有多么的失望沮丧。高二了，我的成绩还是不上不下的，这样怎么可好？
进入高中以来，我的成绩一直就不温不火的，虽然我已经很努力了，但是我的成绩总是没有很好的提高，就算成绩最高得时候，也只是进入了中上等的成绩，但那显然不满足我的期盼。原以为自己这次期末考试准备了那么就，我的成绩可以超出自己的预期，可是结果到头来，成绩还是那样，也只是没有降低而已。心中真不是滋味啊，一直向往优异成绩的'我，次次的考试都没有达到自己期望的那样，难免会失落。
我看着试卷上那明晃晃的红数字，真的是思考了很久，再认真的翻看试卷后，然后我就发现了很多问题，再加上跟同学讨论后，我发现自己用功没有到实处，学*方法也不对，考试时也出现了很多问题，这就难怪自己成绩一直上不去了。虽然我*时学*很用功，可是回首的时候，我却发现自己是穷用功，都没有真正的落到实处，大部分时间我是没有认真去学*的，只是在某些时刻我才那么努力，自然积累的就不是很多了。学*方法是有问题的，跟成绩好的同学一对比，我的学*方法真的是太不好了，对于需要去理解的知识点，我都是去死记硬背的，而且我还不时常的读一读，死记硬背下来的知识是最容易忘记的，毕竟是没有理解的，所以用错方法学*了。再就是我考试的时候总是在看时间，总是想着做快点，所以很多题目都还没有看清楚就下笔了，因而最后答案是不对的，那怎么可能得高分呢？
认真的对自己这次考试反思后，我才知道自己身上有那么多的问题。那么发现这次的问题后，我只能认命了，只能争取下一下的考试把这些问题都解决了，把成绩逐渐提高了。这次虽然失望，但是也是怪自己，对于考试还是放松了，所以本次期末成绩依旧是原样。不过反思过来后，我也就知道下次要怎么去努力了，不会白费自己的辛苦学*了，会在下次考试中扳回一城的。
窗外的天是灰蒙蒙的，我的心是沉沉的。坐在写字台前，我没有丝毫复*英语的兴趣，脑海里又浮现了放学前发试卷的情景。
蔡老师拿着一叠厚厚的'试卷走了进来，我们明白，那是期末试卷。许宣超5蔡老师开始报成绩了。我的心怦怦跳个不停，满怀期盼张锦豪91。5，多少？97。5吧？老师是不是看错了？我怎样会考这么差呢？怎样会？怎样会！
还不是你*常粗心大意，不好好学*，没有养成检查的*惯。一个声音从我心底传来。是啊，能怪谁呢？当然是我自我*常不好好学*，做事很粗心大意，马马虎虎，做试卷不来不去检查，此刻哪里去买后悔药呢？
怎样办，怎样办呢？我以后必须要好好做每一张试卷，不求快，但求好，细节决定成败。我要从寒假开始，好好做课外作业，努力争取100分。
想到那里，再看看窗外，我仿佛觉得天一下子明亮起来了。
音乐是生命的源泉，音乐给人以美的享受，让你在幽雅高尚的乐声中感受快乐，所以我的爱好是听音乐，音乐给人一种全新的感受，从音乐诞生的那时起，人们就喜欢上了它。
音乐是"削烦器"。有一次我考试没考好，心里十分不是滋味，回到家里有佳人的责备声，让我更难受了，我慢慢移动着双、脚好象有不计其数的烦恼都压在我的背上，我好象有点累的感觉，我不知道自己该做些什么，是痛苦流涕地好好宣泄一下自己对考试成绩的悲伤呢还是躺在床上好好反省一下自己呢?这是我不住的望着别处。"呀！＂我的随身听我快速的拿出它听起来，我不一会儿就进入了音乐的世界，我仿佛在飞，我和声谱在飞，高音谱号在底下为我们加油，五线谱在跳舞，我在音乐声中自由的'飞翔，这里没有考卷，这里没有分数，这里没有悲伤，这里只有快乐我把一切悲伤和痛苦都抛在脑后，我的整个身体都在音乐的海洋里快乐的遨游，这时我才感觉到一丝的放松！
我的爱好就是这样的，在音乐中寻找快乐，在音乐中享受快乐！
作文的内容就是这样的，在作文中我们读到了一个孩子的心声，在学*中的失落无望，在逃避现实，在音乐中寻找着那份隐隐作痛的快乐！我不禁有点可怜和同情孩子的处境，然而，我们也不能不去面对现实，跌倒了就应该爬起来，失败了就应该重头再来，我们不应该因为失败了就不敢去尝试，所以我们应该找到自己的不足，去面对这一切！不要当我们失败了才知道没有好好的学*过，不要当我们错过了才觉得后悔！我们要从失败中找到自己的错误，发现自己的不足，然后坚持不懈的去努力！那么成功又怎么会远离我们呢？试着改变自己，走出那个痛苦的圈子让自己变得更加快乐吧！找回自信，找到你自己！努力去奋斗吧！
就在6月26日那天，我经历了人生起跑后的第一个关卡，这不得不使我倍感压力。我想；虽然这个关卡很矮，但我要跳过去，要完美的跳过去却很难，虽然这个关卡很矮，但我要努力跳过去，要比别人跳的更好，给以后留下经验，让以后的路更好走一些。
以前我年幼无知，觉得毕业考没什么大不了的。如今我长大了，才明白毕业考是一件多么重要的`事，它关系到我们的人生。考好毕业试是我们每个人的愿望。
此刻毕业考都以经过去了，我都放假了。可是成绩还没出来，真是的放假也不让我安宁点，难道你不感道紧张和恐惧吗？虽然考好考坏都能上中学，可是中学的好坏关系到你能不能上尖子班。还有这份成绩单要永远记录下来，陪伴你一辈。有些考好了的的人长大后想起来就是开心、微笑，而那些考坏了的人长大后想起来就是悲痛、后悔，有的连想都不敢想，难道你不会悲痛后悔吗？世上有许许多多的药，可是偏偏没有后悔药。可是错了就错了，却不能一错再错，仅有自我努力了！
虽然有些人考砸了，但别灰心。只要你肯努力，就必须能成功。
今天考，试试卷发下来了，几家欢喜几家愁的时刻终于再一次到来。然而以往一直是欢喜的我，这一次却是百感交集。
在试卷发下来之前，我的心是在“怦怦”的跳着。发下来之后，我的心中就一半儿充满了酸味儿，一半儿充满了甜味儿。大家一定会问：“这是为什么呢?”别急，我来慢慢解释。在对大家做出解释之前，我先把我的成绩向大家汇报一下：语文90.5，数学100，英语97。怎么样，我的成绩还算不错吧?OK，现在成绩汇报完了，我来给大家做解释。
这次考试我们班普遍都考得很糟糕，语文上90分的.只有那么区区四个人，英语也考得远远不如人家一班。按理说我的成绩还算是不错的。但是这次语文……实在是让我太失望了!
先来说说语文。我是上九十分的四个人中的一个，但是仍然令我很不满意。其中最令我不满意的就是作文。做完前面的题目后，我竟然随手就写，根本没有认真审题，理解错了人家的意思，结果自然是错到了姥爷家去。真是自作自受!谁让我没有认真读题呢?活该啊!
再说说语文中的的阅读短文。虽然我答卷答得很漂亮，词语解释也回答的很到位，书写也不算差。可是……真不知道那个老师怎么改的!全靠书面知识，死挨死板的，竟然扣了我这么多分!太不公*了!哪天我一定要找机会去理论一下!
这次考试我发挥的并不算好，只拿到了第二名，在大家眼中我可能很不错。但是我对这个成绩却很不满意，唉!谁让我语文没有认真读题呢?作文扣了那么多分能怪谁?还是得问我自己啊!
虽然我这一次没有考好，但是下一学期我会卷土重来，一定要雪这次考试失败的耻辱!我相信，只要我努力，胜利就将被我收入囊中!大家要给我加油鼓劲儿哟!
时间过得真快，四年级期中考试一眨眼就结束了。这意味着四年级半学期已经结束了。我这次考试的成绩是：语文95分、数学98分、英语96分，远远低于我的目标：语文
99、数学100、英语100的'好成绩。这次考试我英语主要错误就出在基础的知识没有掌握好，到了四年级就忘记了；数学就出在没有认真审题和没有反复思考；语文就出在阅读理解没有认真读懂全文，真正理解其中的资料。
透过这次考试，我意识到了自身的不足。英语要掌握好基础知识，要多写、多读、多背；数学要掌握多种解题方式，灵活运用，融会贯通，才能取的好成绩，语文要加强阅读理解的训练。
我以后要认真审题，灵活运用所学到的知识。英语要经常朗读，复*学过的资料，掌握好基础知识，温故知新。语文要多读课外书。争取在期末考试到达自我的目标。
窗外的天是灰蒙蒙的，我的心是沉沉的。坐在写字台前，我没有丝毫复*英语的兴趣，脑海里又浮现了放学前发试卷的情景。
蔡老师拿着一叠厚厚的试卷走了进来，我们明白，那是期末试卷。许宣超5蔡老师开始报成绩了。我的心怦怦跳个不停，满怀期盼张锦豪91。5，多少？97。5吧？老师是不是看错了？我怎样会考这么差呢？怎样会？怎样会！
还不是你*常粗心大意，不好好学*，没有养成检查的*惯。一个声音从我心底传来。是啊，能怪谁呢？当然是我自我*常不好好学*，做事很粗心大意，马马虎虎，做试卷不来不去检查，此刻哪里去买后悔药呢？
怎样办，怎样办呢？我以后必须要好好做每一张试卷，不求快，但求好，细节决定成败。我要从寒假开始，好好做课外作业，努力争取100分。
想到那里，再看看窗外，我仿佛觉得天一下子明亮起来了。
期末考试虽然过去了，但是还有更可怕的东西在等着我，那就是--成绩单。
说到成绩单，那是我一生中的耻辱啊！
就从一年级开始说吧！那时考试，我本以为自己考的还不错吧，可是到了拿成绩单那天，惨运发生了，数学：64语文：92。就是数学啊，只拿了个“卫生积极分子”，这还算好吧。
二年级对我的印象不是很深，就是没有奖状。领报告单的那一天，我大哭了一场，我以为应该可以拿到奖状的吧，可是让我万万没有想到的是连一张“葵花奖”也没拿到。那天伤心死我了。
三年级——四年级啊，是我最搞笑的了。
想知道吗？那就让我告诉你吧。三年级——四年级啊，每次都是“葵花奖”。我觉得自己根本就没进步吧，老师也给我一张“葵花奖”。真是让我哭笑不得啊！
你应该是在想我是读五年级了，那还有奖状吧，那就让我告诉你吧，yes！是有啊。也是“葵花奖”，你可别笑啊，这是有原因的，因为我在那学期获得了“光荣升旗手”的称号才获得的。你想知道我是怎么获得的`吗？那是因为我们还老师了，是我们的新老师发现了我的才能啊！
在这学期，我又当上了主持人，不知道这学期可不可以拿到奖状啊。
说起来，你想说我好象连一张“三好学生”都没有，是吧，所以说，我要加油加油再加油了，争取在后面几个学期获得“三好学生”的称号。
xx——你一定要加油啊，不能给爸爸妈妈丢脸啊
首先，态度端正。话说得好“战略上要藐视他，战术上要重视它”，对待学*也是一样。虽然是为了通过考试，但也不要把分看得太重，关键是要体验这个学*过程，当付出努力终于豁然开朗“啊，原来是这么回事”的那一刻，就会感到领悟真知的快乐。我非常喜欢这种感觉。战术就是学*方法了，非常重要，要根据个人情况来计划并严格要求自己，自我管理，自我监督。
其次，专注高效。好的学*方法是前提。我承认，勤能补拙。但我更相信，提高专注力，讲究效率，能够事半功倍。每天要张弛有度，既不熬夜，也不起早，正常作息。学*的时候，我会感觉有东西在汩汩地流入大脑，如果感觉暂时充满了，我会停下来去休息。几科轮换着，不累还有趣。人家都说学*是苦差事，但我觉得可以把它变得像游戏一样充满乐趣。比如，这一摞书，我当成积木给他们排队，学过一科，就放到另一边，对它说：你先过河吧，或者你先进城堡吧。当然，离最后的'目标还远，但就这样让它们一个河流一个城堡的攻克，必然会取得最后的胜利。
第三，持之以恒。“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”说起来容易，做起来难。我看到有本书说，培养一个好*惯至少要坚持21天。人非圣贤，难免有懈怠之时，关键就是能够及时反省自己，马上改过。坚持下来，形成学**惯，一天不看书，会觉得不*惯。而且，学*状态是越学越有的，学*兴趣也是越学越浓的。只要咬牙再坚持一下，就一定能成功！
第10周的星期四到星期六，我们进行了高中阶段的第一次期中考试，这次考试我感觉到我数学考得不是很好。因此，我要通过这次总结，使自己更上一层楼。
在前半个学期，我有对自己严格要求――按时完成作业、课后有不懂的问老师、上课认真做笔记等等。但是为什么我会考得不理想呢？我觉得有以下几点：
1、没有认真对重点题型进行归纳总结，只是一直在做题，做错的题没有再深入探究。于是我决定在以后的学*生活中，要建立一个错题本，当自己做错题目时，将其写进错题本中，并进行分类总结。
2、没有独立完成晚修，有时自己想不明白是会和几个同学一起讨论一道题，是晚修时的效率大大下降。以后晚自修时要减少讨论的时间，增加自主学*的时间。
3、不重视基础，只对重点、难点进行探究和学*。使自身的基础知识不牢固。没有掌握好基础，于是考试便考差了。在以后的学*生活中，要进行基础的训练。
4、没有劳逸结合，*时学*的时间长了一些，使自己太累、压力太大。无法调整好心态，做题时害怕、慌张、失措。所以我要在*时放正好心态，不要太紧张，也不要太放松。
过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功，怀着这样的心态，再加上胆大如虎，心细如麻，使自己愈战愈强，愈战愈勇！
自己的目标而奋斗！好的成绩是靠良好的学*方法。许多教育专家认为，将来的“文盲”，不再是目不识丁的人，而是一些没有学会如何获取知识，不会自己钻研问题，没有预见力的人。这就要求我们不仅要掌握知识，更重要的是必须学会如何学*。
经常对自己的学*进行反思总结，是非常好的学**惯，希望同学们都养成这种*惯，这种*惯一旦养成，你会获益良多。
不管怎么样，这次考试已经结束了，成绩的好坏也已经成了定局。但它只能代表过去，不能对自己的未来做判决。这次考试给了我很大的启发，也让自己看到了自己的缺点与不足，有了这次的考试经验，今后我一定注意改正自己在学*中的缺点，弥补自己的不足，争取再创一个更好的成绩！
——军训后的心得体会 (菁华9篇)
过完一个双休日，就开始了一次为期四天半的军训。这次军训基地在黄埔军校。什么?深圳都有黄埔军校?所以，我在路上很兴奋：黄埔军校什么时候被背到深圳去了?
过了1个半小时到达基地，这是黄埔军校?这么快就到广州了!我们刚一到，就有同学叫苦不迭了：“这地方怎么这么破烂?”“想让我们在这训练?”显然是一批娇生惯养的学生，这样就叫苦，要让他们生活在直立人的时代甚至是19世纪中叶、20世纪初叶只要科技尚未发达时，那他绝对跳楼自杀。进化后的我们并非十全十美，还比原来多了一个进化前我们还没有的缺点，就是娇生惯养，而且这种性质越来越强。
我们随着队伍来到5栋门前，就是我们的宿舍。一个胖教官站在前面，我还以为这是我们班的教官，他却说：“4班听口令——向右看……”突然被我们打断：“我们不是4班。”原来他走错路了，我们哄堂大笑。又来了另一个教官，这个一定是我们的了，再错一次只能怪那些教官“到处乱窜”了。我听见一个声音：“这个好……”我还以为他说“这个好一点”，我正在纳闷：他怎么知道的?谁知他后半句话却是：“……看一点。”又是一阵哄堂大笑。
这场风波过去，就开始分房间。我被分到了8号房。男生宿舍与女生宿舍同样分开，17号前是男生，18号后是女生。确实，比上次差多了。上次住3楼，这次住在*房里，里面的过道也很窄，那桌子也只够放3个座位，是靠墙角的。没想到又有人抱怨了，竟然要住铁皮房，大部分人的心情都是想回家。
下午开始训练，一下就通杀除齐步和正步的内容。虽然说是“欲速则不达”，可是这是极其简单的内容，何况我们在南澳还学过一次。这下不是“欲速则不达”的问题，将齐步、正步之类那后几天怎么办?能休息当然最好，只要不是整天无条件罚我们做蹲下起立就行了。后来几天，教官就故意“磨蹭”反正就4天，就过去吧：第二天一整天练*齐步行进与立正，第三天早操学会一套军体拳，然后练*一整天;第四天上午参观了各种大炮，还去那块“军事重地”的深处射击，每人三发彩弹。射击是打仗中必不可少的本领，军训自然也要训练一下。有一些同学偷偷带彩弹回来，全被教官没收了。下午考虑到第五天上午结营时还要考试，就把稍息与立正、停止间转法、敬礼与礼毕，只要是军训是学过的东西，一股脑儿复*了一遍，因为教官说不及格回不去，这是4月1日的把戏。第五天，各班同学进行考试，考完后，黄埔军校深圳分校的副校长希望我们回去后不要马上忘记，也不要又变回娇生惯养。
我这次去军训虽然学了一些已经会的东西，但这次更详细地学了内务整理、还学会了一首军歌《我是一个兵》和一套军体拳。最重要的是，我进一步学会了军队中的团结精神，一个人动，全体一起罚，这就是团结精神。而且，我加强了我的自理能力，所以这次军训我还是很有收获的。
转眼间，期待已久的五天军训就在今天结束了。在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向*台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。
在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事。每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的*惯。教官教会了我们严于律己，不怕困难要勇于挑战自己。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。
也许这是许多同学的共同感受，但现在回想，在累的背后，又有多少有意义的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。在训练场上，我们预着微微的烈日在苦练，勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作。那种认真的态度深深地感动了我们自己。我们都说态度决定一切，军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。
军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的`精神，无不激荡在每个人的心中，教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。军训不仅仅是简单的队列训练，还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想，这都是我们知识上的空白。军训让我们磨练出了白杨般的坚毅，不再只顾着自己。军训告诉我们什么是团结，什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训虽然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们高中生活的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓，融入我们的灵魂，它己在我们的心中默默的生根了。不经历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识，训练中受到教育，磨练了我的意志，锻炼了我的身体，提高了我军事素质。军训让我更有勇气面对社会，承受压力。燃烧的永远是热血，不朽的永远是信念。
高中三年，我会用军事精神去度过各种困难，用梦想创造可能，用理想浇灌希望，用知识报效祖国，用严谨创造辉煌。
在xx年，大一第二学期期末，我们终于迎来了大学迟来的军训。我们所处的是一营四连一排，训练场地主要是四教前的空地。
在军训之前就有很多人说军训很苦，烈日炎炎下要一丝不苟的服从命令，哪个动作不对了还要纠正重复很多遍，最主要是每天的训练将*八个小时。这一切都让人有点望而生畏，可是我还是对军训很感兴趣，不仅是因为我觉得军训可以培养吃苦耐劳的精神，磨练坚强意志，还有那一身不算好看的迷彩以及即将要学的擒敌拳也是吸引我的原因之一。所以对于这迟来的军训我还是很期待的，我心中的军训是整齐的迷彩、有力的步伐、严格的训练、坚韧的意志。当我们整装待发的向着训练场地走去时，我也是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
整队，点名，教官的自我介绍，这一切都标志着我们的军训的正式开始。第一天的训练项目也不多，可是每一样都让我们费劲不已，稍息立正总是不整齐，于是练了一遍又一遍，蹲下起立有的人跟不上，所以也重复了好多遍，跨列总算是完成的比较合格，一次通过了，这才迎来可怜短暂的休息时间。就这么几个在我们看来简单无比的动作，足足练了一整天的功夫才被夸奖说练得有点模样了。军训前的期待在第一天的训练中土崩瓦解了，甚至我觉得这和我的期待相去甚远，只是教了一点简单的动作，还要一遍又一遍的训练，要说唯一和期待中差不多的就是这样一遍又一遍的的确很是磨练我们的耐心。第一天的.期待破灭让我在第二天的时候确实心不在焉了，于是练*转身的时候连连出错，况且教官为了训练我们的反应能力，总是出其不意的随时喊出需要转的方向，于是错误的几率就更大了。刚开始的时候整个队伍里总是乱七八糟的，不时有人转错然后和身边的人面对面，轻轻的笑声渐渐在队伍中蔓延，教官不停地随意喊着方向，转的我们晕头转向的，然后还严厉的说着要严肃，站在队伍里不准笑，谁笑就出来罚站。
在那一刻突然觉得军训其实就是这样从各种各样小的事情、简单的动作来磨练我们的。于是开始严格要求自己，正视简单的训练。仔细听每一条突如其来的口令，争取不再出错，时间渐渐过去，一个早上我们的队伍里已经没有人犯错了，大家都能够对口令做出准确迅速的反应了。军训的内容当然不仅仅是这些，重头戏还是后面几天的步法训练和擒敌拳。齐步走、跑步走、正步走、齐步换正步、正步换齐步等等，听上去也是和前面训练的稍息立正一样简单，可是实际上练的时候各种各样的问题接踵而来，迈步的大小，迈步的速度、全队的配合成了我们要注意的问题。我们一遍又一遍的在场地上走来走去，前额的头发都被汗水浸湿，走方队不是一个人走好就可以的，它需要所有队员的密切配合，在走方队的过程中我体会到了团结就是力量这句话的真谛。至于我最期待的擒敌拳，由于我们是练徒手操的，所以教官只是在休息时才教一点点。军训最后几天里都是为最后的汇演彩排，所有的人集中在足球场地，把汇演的内容一遍又一遍的演练。
总体而言，虽然这次军训很苦很累，但对于我来说，这不仅是一种别样的人生体验，更是一次检验自我，锻炼意志的绝佳机会。虽然在训练的过程中也吃了不少苦，也真的觉得累，但最后都咬牙坚持了下来。最后这两天我们把重心全放在了出彩演出上，所以也就不觉得很累了。
成功战胜自我的那种巨大成就感，以及忙碌的军训生活留下的充实感，还有军训中种种快乐的回忆，谁又能说这不是一种快乐。通过这次军训，增添了我向着人生目标前进的勇气，拥有了一份完善自我的信心，以及一种积极向上的生活态度。
军训，是让我们这些大学生体会到当兵的辛苦，军人的素质，和责任的意义！提到兵，我们总是满怀敬仰！脑海里总是会立刻浮现出那些在风雪边关哨卡的战士，在抗洪前线的坚强臂膀，在地震灾区的奋勇绿流，在检阅场上的飒爽英姿，挽日月与光明，救苍生于水火，每当在危于累卵的关键时刻，人们马上就会想起他们———人民的件事靠山，国家的中流砥柱。军人本色，是一条贯穿社会的红色的主旋律，是一首弘扬中_人情操的赞美词！流逝的是岁月，转变的是沧桑，而不变的是那种执着、忠诚的军人本色！
军训是我们大学的第一堂课。它将教会我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。在这次特殊的训练中，也许，我们会遭遇烈日骄阳；也许，我们会面临瓢泼大雨；也许，我们会遇到体力不支的情况。但“逆境是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的熔炉”，因为我是一个兵，所以我们决不能屈服，要勇于克服困难，培养军人一样顽强拼搏的精神和毅力。巴尔扎克曾说，“没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略”。我们要认真对待这次军训，发扬“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗的军人作风，磨练意志，强健体魄，提高思想觉悟，增强组织纪律性。我们将在军训中使自己变得更坚强，更勇敢，更自律！并把这种精神带到今后的学*和生活中去。
八月的微风把树叶摇曳得翩翩起舞，新校园里的一角满地零落着白玉兰，洁白中仿佛镶嵌着一点黄晕，拥抱着刚被雨水湿润的大地。炎炎夏日，原本我们可以在灸热的阳光亲吻下，拥揽着西瓜的可爱，享受冰棍的豪爽，这多么美妙啊，可新学期的军训把我们安定的暑假生活推起一个波涛汹涌的热浪。
高中的生活由军训开始。我们如期收拾好行李来到新学校新宿舍，认识了新朋友，便开始踏上军训之旅——前往___。
我们的教官是一个内心狂热，外表斯文的有为青年。还记得那几夜与我们畅谈的理想与奋斗，感情与挫折，让我们似乎看懂了人生的滋味百态。
在我们班上，不算努力但总有一股凝聚的力量在沸腾。第三天，教官与十班教官调班试着不同方式的操练。一开始，可爱教官先让我们休息一下，唱歌表演才艺。谁知那讲台上的连长早已对我们虎视眈眈，立刻上前给我们一翻训斥。“你们得瑟了吧，练得不错了？就你班在嘻皮笑脸，给我预演一下！”连长的话在当时烈日当前显得特别刺耳，我们班上的同学无不面红耳赤，就连教官也是。暗地里，我们班却仿佛铆足了劲。猛烈的阳光把我们的一层皮肤晒得发红发黑，额头上的汗珠从眼角划过，滴上衣襟上，湿透了一片。不负众望，整齐的队列，响天轰地的踏步声，令连长震撼，令连长呆若木鸡。教官把嘴角拉起一个美丽的弧度，“好！”我们都笑了，汗水没有白流。
结束的最后一晚，那是教官的生日。几个小女生暗中发出暗号，当然我也参与其中。一首歌打破了当时寂静的气氛，“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”教官立即回过神来，眼睛有一丝闪动。“谢谢，可这并不容易打发我的”，一句句笑声荡漾在宿舍里，感染着每个人。
军训生活很苦涩，但就如一杯咖啡，加入了糖和牛奶，便又是一番滋味。这一段回快，有亲切的教官，有好玩捣蛋的同伴，有我们一起经历感动的场面。就这样，深刻地印记在我们脑海中，难以抹*！
八月的风，温暖又夹杂了一丝清凉，吹醒了我们碌碌无为度过的暑假，我们，又迎来一个新的开始，加油，那些烈日下汗流浃背的我们！
在xx年，大一第二学期期末，我们终于迎来了大学迟来的军训。我们所处的是一营四连一排，训练场地主要是四教前的空地。
在军训之前就有很多人说军训很苦，烈日炎炎下要一丝不苟的服从命令，哪个动作不对了还要纠正重复很多遍，最主要是每天的训练将*八个小时。这一切都让人有点望而生畏，可是我还是对军训很感兴趣，不仅是因为我觉得军训可以培养吃苦耐劳的精神，磨练坚强意志，还有那一身不算好看的迷彩以及即将要学的擒敌拳也是吸引我的原因之一。所以对于这迟来的军训我还是很期待的，我心中的军训是整齐的迷彩、有力的步伐、严格的训练、坚韧的意志。当我们整装待发的向着训练场地走去时，我也是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
整队，点名，教官的自我介绍，这一切都标志着我们的军训的正式开始。第一天的训练项目也不多，可是每一样都让我们费劲不已，稍息立正总是不整齐，于是练了一遍又一遍，蹲下起立有的人跟不上，所以也重复了好多遍，跨列总算是完成的比较合格，一次通过了，这才迎来可怜短暂的休息时间。就这么几个在我们看来简单无比的动作，足足练了一整天的功夫才被夸奖说练得有点模样了。军训前的期待在第一天的训练中土崩瓦解了，甚至我觉得这和我的期待相去甚远，只是教了一点简单的动作，还要一遍又一遍的训练，要说唯一和期待中差不多的就是这样一遍又一遍的的确很是磨练我们的耐心。第一天的期待破灭让我在第二天的时候确实心不在焉了，于是练*转身的时候连连出错，况且教官为了训练我们的反应能力，总是出其不意的随时喊出需要转的方向，于是错误的几率就更大了。刚开始的时候整个队伍里总是乱七八糟的，不时有人转错然后和身边的人面对面，轻轻的笑声渐渐在队伍中蔓延，教官不停地随意喊着方向，转的我们晕头转向的，然后还严厉的说着要严肃，站在队伍里不准笑，谁笑就出来罚站。
在那一刻突然觉得军训其实就是这样从各种各样小的事情、简单的动作来磨练我们的。于是开始严格要求自己，正视简单的训练。仔细听每一条突如其来的口令，争取不再出错，时间渐渐过去，一个早上我们的队伍里已经没有人犯错了，大家都能够对口令做出准确迅速的`反应了。军训的内容当然不仅仅是这些，重头戏还是后面几天的步法训练和擒敌拳。齐步走、跑步走、正步走、齐步换正步、正步换齐步等等，听上去也是和前面训练的稍息立正一样简单，可是实际上练的时候各种各样的问题接踵而来，迈步的大小，迈步的速度、全队的配合成了我们要注意的问题。我们一遍又一遍的在场地上走来走去，前额的头发都被汗水浸湿，走方队不是一个人走好就可以的，它需要所有队员的密切配合，在走方队的过程中我体会到了团结就是力量这句话的真谛。至于我最期待的擒敌拳，由于我们是练徒手操的，所以教官只是在休息时才教一点点。军训最后几天里都是为最后的汇演彩排，所有的人集中在足球场地，把汇演的内容一遍又一遍的演练。
总体而言，虽然这次军训很苦很累，但对于我来说，这不仅是一种别样的人生体验，更是一次检验自我，锻炼意志的绝佳机会。虽然在训练的过程中也吃了不少苦，也真的觉得累，但最后都咬牙坚持了下来。最后这两天我们把重心全放在了出彩演出上，所以也就不觉得很累了。
成功战胜自我的那种巨大成就感，以及忙碌的军训生活留下的充实感，还有军训中种种快乐的回忆，谁又能说这不是一种快乐。通过这次军训，增添了我向着人生目标前进的勇气，拥有了一份完善自我的信心，以及一种积极向上的生活态度。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。
口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达两周的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
人生宛如壮阔浩瀚的夜幕银河，往日里小心收藏的每一帧画面就是悬挂在其中的颗颗璀璨星辰，它们值得在夜深人静的时分伸手摘下细细品味，星子冷辉是黑暗中的光亮。大学生军训，这会是我的记忆长沙中浓墨重彩的一笔，而今日下午的战术训练确是其中劲骨之一。
岳阳楼脚在秋分时节气候丝毫不见萧索，艳阳高照万里无云，南湖畔“妖风”不减，尘屑轻扬。午间一觉醒来，上午训练引起的身心疲惫早已扫空，再想到接下来即将开始的战术训练精神气儿依然十足，当听到能拿枪的消息时，所有同学都跃跃欲试，整装待发，迷彩长龙从篮球场蜿蜒至阳光大草坪，头顶烈日，士气高涨。
“卧倒！”一声令下，矫健身姿趴伏一排，漆黑的步枪枪身反射出迷蒙光泽，一比一高仿步枪，提在手中可重量不轻，拿枪向前爬行的同学明显力气不支企图丢枪，而对于军人来说，枪是武器，是他们的第二生命。丢枪之举无异于丢盔弃甲逃兵之态，敬佩之情霎时从心底油然而生，草坪趴地，用脚踩与手擦地的力，匍匐前进。目睹教官演示时只觉得身姿飒爽，干脆利落，但是在自己尝试过后才从酸胀与擦痛感中深刻体会到简单的动作有多么不易做出，需要付出诸多的汗水才能达到成就。我想，军训教给我们的不只是吃苦耐劳，还有教官与助教身上坚毅的品质。
军训是一首气势磅礴的进行曲，草坪上的身姿与笑语是其中澎湃的鼓点。我将这小心珍藏，夜空中熠熠生辉的星子又多了一颗。
十天军训即将步入尾声。初次踏进军区的大门，仍残留着暑假轻松、懒散气息的我们带着微笑，充满了期待，互相嬉戏打闹着，站好队，等待这教官的到来。在这一片欢声笑语背后，我们并不知道迎来的会是，艰苦的训练和辛勤的汗水。
我们第一课是站军姿。我们要做到两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开60°;两腿挺直;小腹微收;挺胸，上体正直，微向前倾;两肩要*，稍向后张。这一系列动作让我们这群成天待在家里的孩子们汗流浃背。我们微微放松时，教官严厉的训斥声便在耳畔旁响起：“坚持，要坚持!咬咬牙根就过去了。”是的，就如同教官口中所说的那样，坚持下去，再大的困难也就过去了。
如果说站军姿是在考验我们个人的话，那么行进间的正步训练就在考验我们高一(6)班这个集体。“一个人强不是强，再强也是只羊。一个班强才算强，强起来是群狼!”从最开始的训练开始，教官就再给我们灌输这话。然而最开始我们并不是“一群狼”。摆臂不一致，有人踏脚快，有人踏脚慢。“无法团结。”是我们当时面临着一个巨大难题。多次训练无果。我们全班人坐在一起静静反思我们各自的不足。这时候，教官的话再次回响在我们的耳边。“一个班强，才是强，强起来是群狼!”心中牢记这句话，再次踏上训练场的我们，经过多次训练和磨练，我们高一(6)班变成了一群狼!
“军训”虽然是个让人听起来像是劳累，汗水的代名词，但就是它给我们带来了一段非凡的经历。
——培训后的心得体会 (菁华6篇)
9月，我非常有幸地参加了天津市幼儿园骨干教师培训学*。在学*中，既聆听了专家与名师的报告，又观摩了骨干教师教学实践课，也参观了先进园所的环境。每一次参与互动的培训活动都让我感受到思想火花的冲击,开阔了眼界。在充分领略到专家与名师那份独特的魅力――广博的知识积累和深厚的文化底蕴的同时，也和优秀的同行朋友探讨了教学中的疑惑。我感觉作为我们这些幼儿园的骨干教师，更应该把专家、名师的教学理念内化为自己的教学行为，以便更好地指引我们走向教学成功的彼岸。
此次学*使我在教学理论和教育观念上得到了很多的提升。特别是市教研室蔡主任的“园本教研与教师专业发展”培训，让我感触很深，体会到专家引领促教师专业成长的精髓。
提到园本教研，这个耳熟能详的话题，似乎每位教师都有自己的见解。但是又说不太清楚个中缘由。在这次蔡主任的专题培训中，为教师提供了详细生动的解读。也明确了我在教科研的实践中的方向;让自己在专业发展缓慢的困惑中豁然开朗。
在培训中我了解了园本教研的内涵：就是以幼儿园为研究基地、以幼儿教师为研究主体、以教学实践中的主要问题为主要研究内容、以提升教师专业水*为根本宗旨、以促进幼儿发展为根本目标。
园本教研的核心是行动研究。行动研究就是投入于实际行动的研究形式，其目标是为了解决教学实践中的特定问题。
听了专家的讲解，我重新审视自己的教育教学。那么我们应如何反思?怎样做到有意义有价值的反思。就是要发现问题、解决问题、总结经验。以幼儿的视角反思、以同伴的视角反思，站在超自我的视角进行反思、以专家的视角进行反思、以家长的视角进行反思。
培训结束后，我立即把以往在教科研中的问题和困惑重新梳理一遍。觉得自己勤勤恳恳工作20年来虽然有一些成绩和经验，初步形成自己的音乐教学风格。但是专业成长较慢，收获甚微，就是缺少专家的引领;就是忽视了理论的提升与积累。缺少自己的教学思想统领课堂。
在学*专家培训后，我确立了以自身音乐教学特长为切入点，把自己的专业发展重新做了规划。通过领会专家理论和借鉴先进经验，凭借在市教研室音乐组担任教研员的经验，在教学实践中结合自己的科研课题，学以致用尝试有价值的反思，收到较好效果。
在南开区课题课展示活动中，我的立项课题是《幼儿园音乐剧综合艺术研究》。幼儿园小小音乐剧对幼儿艺术教育有什么意义?让所有幼儿都来参与音乐剧会不会有难度?如何改变以往的少数小演员表演，大部分幼儿观看的现象。如何真正在艺术活动中促进幼儿自主性发展，是幼儿园教学中亟待解决的问题，也是本次课题课要尝试实践研究的问题。
我改变以往的忙碌无序、缺少规划意识的教学模式，本次活动以课题研究为导引，旨在体现课题研究的科学性，即以欣赏活动为基础，激发幼儿创造表现;活动中解决幼儿自主发展创造表达艺术实践。
我从幼儿的需要出发，结合本班幼儿特点设计音乐剧欣赏活动《猫》。活动中随时发现幼儿的需要，给予物质材料的支持，方法策略的支持，运用录像，照片等方式做好课堂的记录。在活动后及时反思，发现问题做好分析。如：材料能体现*期教育目标：一物多用，替代多种化妆方法引发幼儿想象创造;采取有效的指导方法，即情景激趣法、角色模仿法、同伴互助法、游戏竞赛法引导幼儿主动的学*，形成有效的师幼互动;教师在活动中尊重个体差异，因人施教，支持每个幼儿获得成功。
因为在活动中注重了课题研究过程的材料的积累，突出课程研究与实践的整合。活动收到很好效果，提升课堂效率。特别是在反思的过程中有目的有计划地找到改进的方法，提升了反思的能力和水*。这一活动也得到教科室专家的好评。
由此看来，教师注重教学反思，注重教学材料积累是多么的重要。因为园本教研的操作程序就是“实践——研讨——再实践——再研讨——再实践”的一个循环过程。教师在这个过程中，不断更新观念，改善教学行为，才能提高教学效果。
通过这次培训我对园本教研有了更深的认识，对教师专业发展有了全新的理解。曾几何时我在忙碌中逐渐放弃了自己对专业的刻苦钻研;在忙碌中开始麻木倦怠;在忙碌中给自己找借口。这次骨干教师培训就是为我及时点亮前进方向的灯塔，专家的精彩介绍，又一次点燃我专业学*热情，激发了我在专业发展之路中的追求。应该感谢所有培训班的辅导老师，是她们针对一线教师的需求用心良苦，精心设计的课程，让我对自己有了全新的认识，对工作了20年的幼儿教育有了全新的认识。作为骨干教师，不仅要踏实认真地埋头苦干，同时要勤于笔耕、及时反思，提升自己的理论知识和教学层次。
研究对一线教师而言就是意味着学*，有了不断的学*，教师就有了不断获得新知、不断更新观念，从而不断地促进其专业的发展的可能。事实表明，优秀的幼儿教师都是在教育教学的同时积极地开展着教育教学的研究，使自己从经验型逐渐成长为研究型、专家型教师。在以后的工作中我要继续大胆实践敢于创新、从注重研究的形式到关注研究内涵。
作为一名骨干教师，任重道远。我愿用心铸辉煌!
经过培训， 尽管有了一点点的进步，但在一些方面还存在着不足，只要有一颗上进的心，我相信我会做的很好，为公司的发展做出更大的贡献。关于如何多卖珠宝,如何对待客人,如何更好的提高自己的业务水*.，这些都还需要在以后的过程中慢慢实践，最后祝愿本公司越走越好！
总体感觉 还有很大的改善空间 ，但目标就只有一个，让我能表现的更好，再一次的谢谢周老师哈。
通过两天在总部的学*，系统的学*了*珠宝的发展和比较全面的珠宝知识，受益很大，以后要一边工作一边学*，把有用的知识结合销售技巧，才可以把工作做的更好！
第一节首先讲了*首饰界各大品牌的发展和运营，（如：周大福，周生生，谢瑞麟，金至尊，潮宏基，瑞恩，戴梦得，明牌，百爵，老凤祥等）优点和弊端等。通过对竞争品牌的了解及对比，正确认识到行业地位和品牌定位以及产品优势。
专业知识方面：
黄金：英*old,元素符号【au】，计量单位：国际单位1金衡（大陆译盎司，香港译安士）=31.1035克。硬度2.5，比重19.33，熔点1065摄氏度。黄金首饰国家标准命名方法，黄金首饰若称【千足金】要求其含金量不低于999。24k=99.99%22k=91.6% 18k=75.0%
14k=58.33% 。黄金的鉴别方法：1看字印2看颜色（剪开看断口，注意不要一下剪断，要剪一半掰断）3掂重量4听声音，沉闷为真5感受硬度6酸蚀法（需剪开断口）7仪器8火烧（金子融化后金跟杂质会自动分层）9试金石（黑色的燧石）
铂金：铂金是金属之王，是一种天然生成的白色贵金属，比黄金稀有30倍。硬度4至4.5，比重21.45，熔点1755摄氏度。因其高延展度及高熔点的特性，铂金大量运用于军事工业和汽车工业，并作为军事储备。国家规定只有铂金含量在85%及以上的才能被称为铂金首饰，并必须带有pt标志。铂金的俗称为白金， pt ≠ k白金。 铂金首饰通常带有pt850、pt900、pt950、pt990或pt999(千足铂)的纯度标志。因此铂金首饰不存在所谓18k或750（即75%）纯度。用铂金镶钻石，可以保持钻石的纯白色，铂金的天然白色光泽，能更好地衬托出钻石的璀璨和华美。而且，铂金比一般黄金更加坚韧。用铂金制作项链等首饰，即使加工得再精细入微，也依旧坚韧可靠。
k金：“au”是国际上用来表示黄金元素的符号。k金(或开金)是黄金与其他金属熔合而成的贵金属合金。k金饰品的特点是用金量少、成本低，又可配制成各种颜色，且不易变形和磨损。k金按含金量多少又分22k金、18k金、9k金等。我国市场上最多见的“18k 金”，其含金量为18×4.1666＝75%，饰品上应打上的印记为“18k”或“au750”。
钻石：最早发现于公元前800年的印度，目前全世界有20多个国家出产钻石，其中南非是出产高品质钻石最多的国家，澳大利亚是目前产量最大的国家。简单地讲，钻石是在地球深部高压、高温条件下形成的一种由碳元素组成的单质晶体。钻石莫氏硬度10，密度3.53，折射率2.417，色散0.044，特性：高热导性，抗腐蚀性，亲油性。钻石的评价与选购，4c和钻石的价格计算公式，佩戴及保养方法，鉴定机构gia美国宝石学院，hrd比利时钻石高阶层议会联盟,igi比利时国际宝石学院等认证。
翡翠：翡翠，也称翡翠玉、缅甸玉，是玉的一种，颜色呈翠绿色（称之翠）或红色（称之翡）。主要出产地：缅甸密*山，雾露河流域。翡翠是在地质作用过程中形成的主要由硬玉、绿辉石，组成的达到玉级的多晶集合体，翡翠属辉石类，单斜晶系、完全解理。通常具玻璃光泽，颜色为纯正、明亮、浓郁、均匀的翠绿色。翡翠的产出地：1原生矿（山料，新坑种）2次生矿（水料，籽料，老坑种）3次生矿（半山半水料，山流水）。评价翡翠饰品优劣从质地、颜色、透明度、工艺、重量等。标准1结构越细腻越好2看翡翠的种和地，（翡翠的地指翡翠内矿物颗粒的相互关系，主要指其结构和构造。翡翠的种是比较泛义的说法，它是翡翠质地、透明度、颜色的综合评价）3透明度 ，俗称“水”，是指翡翠在强光手电筒照射下的通透度，3毫米为一分水。颜色方面绿色者称为翠，黄、红者为翡，具有紫色者称为春，福禄寿喜是红（黄）色、绿色、紫色、白色共存，春带彩是紫色和绿色的共存。
还有讲到红宝石和蓝宝石。经济评价的首要因素就是颜色，其次是重量、透明度和净度。红宝石的价值就颜色而论，以鸽血红色最佳，依次是玫瑰红色和粉红色，蓝宝石最好的是最好的矢车菊蓝。
工艺：3d千足硬金利用电沉积成型的加工工艺，可以做出超硬高纯度足金空心饰品。 钻石的镶嵌方法：爪镶、迫镶（夹镶，槽镶）、包镶
喷砂是在*体的作用下用石英砂在饰品表面形成哑光效果的一种工艺。
拉丝是用金刚砂在饰品表面利用高速旋转的硬钢丝刷在饰品表面做定向运动，从而形成细微的金属条纹的一种工艺。
黄金电铸摆件是用蜡模做出的，首饰一般用倒模工艺做。
销售员必备素质和班上的仪容（化妆）仪表，仪态，班前准备7件必备品，销售技巧和销售语言，销售中尤其注意防盗，货品安全，货品维护，货品展示等问题。
个人认为本次培训比较系统全面，但因为时间问题不够深入，应在销售技巧方面多做讲解，翡翠钻石最好能配合大量图片讲解好让我们对翡翠的种水有直观印象。
通过此次网上培训学*，使我对新课程标准有了进一步理解，对新教材有了一个全新的认识。其中感触特别深的是关注学生的全面发展，现在更加关注学生的情感、态度、价值观。新教材的编写无论是从内容的呈现方式，还是页面的设置都十分重视和体现学生已有的生活经验和兴趣特点，努力为学生提供生动活泼、主动求知的生活材料。面对耳目一新的教材，我们老师就应当理解教材目标，把握教材编排的特点，选用恰当的教学手段来激发学生的学*兴趣，让学生积极主动地参与到教学中来，以下是我学*了新课程标准后的一些体会：
一、营造宽松和谐的课堂气氛，激发学生兴趣，培养学生的主动性。
心理学研究表明，人在轻松和谐的环境里思维表现的最活跃。反之，在压抑的思想环境里，在禁锢的课堂教学气氛中，很难产生创造性思维。努力为学生创设一种宽松、愉快的教学情景，引发学生积极思考，主动学*，让学生感受到学*不是枯燥的，而是有趣的。
二、重视学生的体验性学*。
多年来，我们的课堂教学是传授式、封闭式的。老师讲得多，学生思考少：一问一答多，合作交流少；强求一致多，发展个性少；完成任务多，体验乐趣少。一句话，老师包办代替多，学生亲历体验少。那么这次课标提出的三位目标就是要改变学生被动的学*方式，倡导自主、合作、探究的学*方式，真正实现以学生发展为中心。
三、提高学生发现和提出问题、分析和解决问题的能力。
现代教育心理学研究指出：学生学*的过程不能仅是接受知识的过程，更应是发现问题、分析问题、解决问题的全过程。在*时教学中，我也注重培养学生发现和提出问题、分析和解决问题的能力，但关注度不高，有时流于形式。从学生发现问题和提出问题的方面可以看出，学生这方面的能力还是比较弱的。在今后的教学中要让学生掌握分析问题和解决问题的一些基本方法，从而体验解决问题方法的多样性。
以上是我培训后的一些体会。今后，我要在工作中不断学*，努力提高自己的理论水*。在教学中让学生成为学*的主人，从而使老师教的轻松，学生学得开心。
刚刚结束了20xx年市直机关第一期入党积极分子培训班的学*。这两天来，我本着端正入党动机、提高自身思想素质、努力为入党做好思想准备、积极争取加入**的目的，通过教材认真学*了**性质、组织制度、指导思想、最终目标、现阶段任务、党员的权利和义务等课程，使我对党的感性认识又上升到了一个新的层次，自己思想上得到了升华、对党的先进性有了深刻的体会、更加清楚的认识了党的本质、坚定了我为*奋斗终身的信念。
通过教材的学*我意识到我之前对党的了解是局限的、片面的，现在我才真正意义上了解**，了解她伟大的历史、崇高的理想以及艰巨的任务，同时老师精彩的讲解、对党的热诚和忠贞也深深得感染了我，通过这次党课的洗礼让我感到受益匪浅。
通过学*，我进一步提高了对党指导思想的认识，深刻的领会了将“*”作为指导思想的重要意义。我们党自建党以来，经历了革命战争年代、建国初期的社会主义改造和建设年代以及二十多年来的改革开放年代，涌现出了无数优秀党员，在他们身上，充分体现了*员的先进性。在建设有*特色社会主义的今天，我们每个*员都要牢记*同志的告诫：“坚持党的优良作风，具有十分重要的意义，因为我们党是一个执政党。因此，我们*员都要植根于人民，服务于人民，始终保持先进性，才能胜利完成我们的使命”。“*”重要思想正是对马列主义、*思想、*理论的继承和发展，反 映了当代世界和*的发展变化对党和国家工作的新要求。因此，始终做到“*”，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。
通过这次对党的*主题思想报告的学*，认识到了新世纪新阶段的世情、国情和党情的变化，以及在这种变化下对我们党的建设提出的新要求，着眼于完成改革发展关键时期党和国家面临的新任务，对*作了重要修改。新修改的*突出了科学发展观的历史地位，坚持了改革创新和与时俱进的精神，在保持*总体框架不变的前提下，对*的一些内容作了适当修改或补充完善，将科学发展观、*特色社会主义道路和理论体系的论断、奋斗目标、“四位一体”的社会主义事业总体布局、党的建设方面取得的重大认识和成果、党内民主建设的一些成熟制度写入了*。
通过这段时间的学*，使我有了更明确的努力方向：
一、加强政治理论学*。
要认真学*马克思列宁主义、*思想、*理论和“*”重要思想这些科学的理论体系，他们是无产阶段**运动的理论，是指导革命和建设的强大思想武器。有了这个强大的思想武器来武装头脑，才能确定自己正确的人生观、世界观、价值观，才可以防止和排除种种错误思想、错误倾向和干扰，少走弯路保持正确的发展方向。另外一方面要学*党的基本路线和党的各项方针、政策，只有认真学*理解才能去很好地贯彻执行党的路线、方针、政策，始终与*保持一致，参加改革开放和社会主义现代化建设，为经济发展和社会进步做出贡献。
二、坚定*信念。
认真学*通过开展班级工作进行实践锻炼，不断增强克服困难的信心和能力，人们对事物的正确认识，往往是要经过实践—认识—再实践—再认识这一漫长的过程，并不断循环往复，才能够获得的。要通过身边活生生的、实实在在的、投身于建设有*特色社会主义伟大事业的实践活动，来加深对党和*事业的认识，强化正确的入党动机。
三、加倍努力学*科学技术知识。
新世纪，新发展，要求我们不管在哪个战线上的都要有新的知识结构。只有多掌握一些科学技术知识，才能适应市场经济发展的需要，才能不被时代所摒弃，做时代的主人，只有这样才能为祖国的强大尽一份力量。加强科学技术知识的学*。只有努力做到干一行，爱一行，精通一行，勤勤肯肯，踏踏实实，才能不愧于*员的光荣称号，才能更好地发挥*员的先锋模范作用。
四、要向周围的同志们学*。
在这次培训班中，每次课大部分学员们都很早来到教室，讲课时认真的听，仔细的记，积极地参加讨论，培训班的大部分学员对待学*的认真态度都互相影响着。从大家的身上我感到了一种活力，一种动力。在我周围，有许多优秀的*员，和先进模范人物，克己奉公，吃苦在前，享乐在后，处处为他人着想的精神一直感染着我。在学*和生活中，他们兢兢业业地做事态度一直是我学*的榜样和努力的方向。
五、贵在坚持，端正入党动机，不是入党前的一时的问题，而是一辈子的事情。
正如*同志所说的：“有许多党员，在组织上入了党，思想上并没有完全入党，甚至完全没有入党。这种思想上没有入党的人，头脑里还装着许多剥削阶级的东西，根本不知道什么是无产阶级思想，什么是*，什么是党。”我们都应引以为戒，不论组织上是否入党，都应做到首先在思想上入党，而且要长期的注意检查自己做党员的动机，克服那些不正确的思想。
当然，由于本期培训班时间紧、任务重，所以还有很多党的先进思想和理论精髓不及一一理解和深刻体会。但我有坚定的理想和信心，只要通过自己坚持不懈地努力，严格要求自己，在今后的学*和生活中尽快消化，不断提高。发现和改正自己的存在的不足，全面提高自己各方面的素质。在党组织精心培养下，相信自己一定能够成为一名真正的、光荣的**员。
通过这次培训，我认识到作为酒店服务员，在酒店工作中热忱固然重要，但还需要具备良好的服务能力。例如遇到突发事件，客人心肌梗塞突然昏厥，如果等医务人员到来，客人生命恐怕会有危险。服务人员这时如果没有一点急救常识，纵有满腔热情也无济于事，因为其中涉及到“能与不能”的技术性问题。因此，我认为作为酒店服务员至少要具备以下几方面的服务能力：
一、语言能力
语言是服务员与客人建立良好关系、留下深刻印象的重要工具和途径。语言是思维的物质外壳，它体现服务员的精神涵养、气质底蕴、态度性格。客人能够感受到的最重要的两个方面就是服务员的言和行。
服务员在表达时，要注意语气的自然流畅、和蔼可亲，在语速上保持匀速，任何时候都要心*气和，礼貌有加。那些表示尊重、谦虚的语言词汇常常可以缓和语气，如“您、请、抱歉、假如、可以”等等。另外，服务员还要注意表达时机和表达对象，即根据不同的场合和客人不同身份等具体情况进行适当得体的表达。
人们在谈论时，常常忽略了语言的另外一个重要组成部分——身体语言。根据相关学者的研究，身体语言在内容的表达中起着非常重要的作用。服务员在运用语言表达时，应当恰当地使用身体语言，如运用恰当的手势、动作，与口头表达语言联袂，共同构造出让客人易于接受和满意的表达氛围。
二、交际能力
酒店是一个人际交往大量集中发生的场所，每一个服务员每天都会与同事、上级、下属特别是大量的客人进行广泛的接触，并且会基于服务而与客人产生多样的互动关系，妥善地处理好这些关系，将会使客人感到被尊重、被看重、被优待。客人这一感受的获得将会为经营的持续兴旺和企业品牌的宣传、传播起到不可估量的作用。良好的交际能力则是服务员实现这些目标的重要基础。
三、观察能力
服务人员为客人提供的服务有三种，第一种是客人讲得非常明确的服务需求，只要有娴熟的服务技能，做好这一点一般来说是比较容易的。第二种是例行性的服务，即应当为客人提供的、不需客人提醒的服务。例如，客人到餐厅坐下准备就餐时，服务员就应当迅速给客人倒上茶、放好纸巾或毛巾；在前厅时，带着很多行李的客人一进门，服务员就要上前帮忙。第三种则是客人没有想到、没法想到或正在考虑的潜在服务需求。
能够善于把客人的这种潜在需求一眼看透，是服务员最值得肯定的服务本领。这就需要服务员具有敏锐的观察能力，并把这种潜在的需求变为及时的实在服务。而这种服务的提供是所有服务中最有价值的部分。第一种服务是被动性的，后两种服务则是主动性的，而潜在服务的提供更强调服务员的主动性。观察能力的实质就在于善于想客人之所想，在客人开口言明之前将服务及时、妥帖地送到。
四、记忆能力
在服务过程中，客人常常会向服务员提出一些如酒店服务项目、档次、服务设施、特色菜肴、烟酒茶、点心的价格或城市交通、旅游等方面的问题，服务员此时就要以自己*时从经验中得来的或有目的的积累成为客人的“活字典”、“指南针”，使客人能够即时了解自己所需要的各种信息，这既是一种服务指向、引导，本身也是一种能够征得客人欣赏的服务。
在我们的仔细聆听中，我们期盼已久的培训学*在我们的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。对于这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。教师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自我才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都透过文字显然于纸上。可是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。
文书是人们在社会活动中为联系事项，记载事情，履行职责而形成和使用的具有一定体式的文字材料。我在文秘工作岗位虽然也是干了十来年了，工作自己感到也还算是过得去，各种文书，起草的、审改的、也还算不少，也知道有一定的差距。但问题的症结始终未能找到和改进。通过三天紧张的学*，特别是王学新部长，理论结合实际的讲述，使我受益匪浅，找到了自己的差距，他的丰富经验和敏锐的思维，给了我很大的启发，必将会对我今后的工作给予更大的帮助，主要体会在以下几个方面。
一、只有不断学*，才能不断完善自我，充电加氧
回过头来看自己以往的工作，起草的各种文书，或审改的文书，虽然具备某一特性，掌握一定的基础知识和模式，但感染力差，自己也感到很乏味，追其原因，就是学*面、知识面太窄，没有把握它的基本特性，各种文书都有它的基本特性。
王部长归纳的公文的7个基本特征：
1、鲜明的目的性；
2、极强的政策性；
3、严格的规范性；
4、有效的法定性；
5、不变的真实性；
6、界定的时效性；
7、各种的指导性。
必将对自己的工作有极大的帮助，也使自己感到，只有不断学*，掌握更多本领，丰富和拓宽知识面，才能把工作干好。
二、只有不断学*，才能丰富知识，当好领导参谋
总结也好，工作安排也罢，都是企业月月出现的最多的公文，没有丰富的知识，就不能把当月的工作总结的有条理，有重点和亮点；没有丰富的知识，就不能使工作布置有连续性、指导性；没有丰富的知识，就不能具备超前意识，更不能把领导决策连贯始终，贯彻下去。所以，学*是一切事物的源泉，只有不断加强学*，不断丰富知识，才能具备超前意识，才能在公文起草、整理、归纳中，主旨明确，论理充分，只有不断丰富知识，才能在公文中体现领导的前瞻性、决策性、指导性，才能更好的发挥它的时效性，才能不断地给领导当好参谋。
三、只有不断学*，才能在工作中，不断培养创新意识
创新是这个时代的必然要求，学*的目的是不断丰富自己在工作中有新的思想内容、方法等，更好的服务工作。创新又反过来给学*带来更多的学*内容和内涵，只有创新，才能使人感到耳目一新，别具一格；只有创新，才能使人感受到它的鼓动力、感染力、号召力；只有创新，才能在公文中体现别具一格、独具匠心，极具个性的鲜明特征，使人有新鲜感，被感动、被召唤、被凝聚，使之同心协力，干好工作，为企业的发展共同努力，而创新就必须不断的学*，只有学*，才能够创新。
——军训后的心得体会 (菁华5篇)
骄阳似火，热不过我心头的热血，经过了一个星期的军训以后，我已经明显的感觉到了我于一个星期之前我的不同。这种不同是在身体和心灵上的双重变化，是我满怀欣喜迎来的升华。在这段时间里，我树立起了一个信心，一颗钢铁一般的坚韧之心，因为在这段时间里我与一众同学战友闯过了一道道难关，取得了一系列骄人的成就。
在这个训练场上，我们XX连的训练是最刻苦的，成效也是最好的。在齐步和正步走的时候，我们也是整个操场上走得最整齐，口号声喊得最响亮的连队。每当我们迈着整齐的步伐从别的连队走过时，都能够看到别人羡慕的眼光，这种感觉是对我们努力地认可，由不得我们不兴奋不自豪。
对于我们的教官更是心生出无尽的感激和崇拜，就像是古话里说的，将为兵之胆，在这辛苦的军事化训练中，正是有着教官这位“名将”才能够让我们获得如此大的进步。回想起第一天军训时我们连队狼狈的样子，当场中暑昏倒的都有几个。而到了现在，我们却能够从容的应对艰苦的训练，再苦再累也能够咬牙坚持，在休息时谈笑风生，仿佛那艰苦的训练并不算什么。
虽然严格来说这只能够算是心理作用的暗示，但是在这种气氛下真的很难不让人从心里升起一股豪迈的气魄，仿佛这些训练和苦楚真的不算什么一样。更加促进了我们连队精神的诞生和整体的配合默契的进步和升华。
我们大学的军训只有半个月，也就是两个星期。如今已经过去了一半，各个连队也都进入了紧张的竞争状态。因为大家都经历了军训的苦，想要不让这些苦白受最好的方式就是在阅兵式上面拿到优异的成绩。如果受了这么多的苦最后却连名次都拿不到岂不是太让人难过和丧气了？
虽然我们连队现在的进度和表现远远超过别人，但我们依旧在教官的教导下保持着紧张和严肃的心态，将别的连队视为一大对手，不敢在这关键的从此阶段小看别人。如果说别人是吃了苦还不能拿奖感到吃亏的话，我们的心态就是吃了这么多的苦，还领先这么多人的情况下如果还被反超，那就真的没有脸面面对教官和老师了。
现在是第七天，但是对我们来说，这只是刚刚开始。我们会保持着前进的脚步，将竞争对手远远地甩在身后，在一个星期后的阅兵式上取得足以让我们整个大学生活中都骄傲的好成绩。
企业执行力和团队协作是企业管理中的一大难题，要想提高企业的执行力和团队协作，首先应该从企业员工管理入手。现代企业中，尤其是80后员工，自幼娇身惯养，在温室中长大，没有经受生活磨练，缺乏吃苦耐劳和团队协作的精神。而且，老员工出现了“职业倦怠症”， 因而企业团队缺乏生机和活力。
军人以服从命令为天职！在企业，执行力是贯彻上级指示的体现！上级指示的执行情况是企业管理效能的体现，企业执行力强，那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去，各项工作任务就能按时、按质、按量的完成，企业才能健康成长、兴旺发达！特别是国有企业，员工的自由散漫的思想严重，随心所欲！吃大锅饭，做多做少、做好做差一个样，工作任务不能完成，严重影响了企业的发展。所以，需要由军队铁的纪律的作风来培养员工良好的纪律性。军训，就是要引入和灌输军人的“以服从命令为天职！”的思想，来加强各级的执行力，来保证政令畅通，加强上级指示的贯彻力度。
短短的几天里，*那种严格的纪律性和这种团结精神，让我感觉自己的心智受到前所未有的冲击，有震撼性的收获。刚去军训那天晚上，我发烧了，全身都很不舒服，但我那“不服输”的性格一直支撑着我，我终于坚持下来了。 一个有成就的人，都会有忍耐的决心，即使汗流浃背，也不能够掉一滴眼泪，任何事都要积极地面对，认定目标，坚持做好它，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
这一次的军训让我收获的是言而不尽的，相信对我以后的工作与人生都会有很大的帮助。我想，这次军训带给大家的不仅仅是吃苦耐劳、团结协作的精神，还有受用一生的性格的磨练。军训宛如一场风雨，是我们人生的一次深深洗礼，使同事之间懂得了互相帮助、互相鼓励，也更加增添了一份特别的情感。
这次军训，从精神上振奋了各位员工，各个年龄层次的员工经受着烈日的考验，参训的员工没有一个请假、迟到和早退，体现了良好的纪律性。提高了士气，强化了员工的集体主义观念和团结协作精神，从个人意志力的锻炼到团队之间的协作，无不体现出红柳林矿业员工的工作作风和全新的精神面貌！ 让我们共同迎接经济大发展的机遇和挑战。
企业军训是提升企业执行力的一个有效途径，是企业学*部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神，也是对员工意志的磨练。也只有这样团结合作的精神，才能打造一个企业的超强执行力;才能使得企业迈向辉煌。一个企业即使有再好的决策，再好的经营理念，一旦没有强有力的执行是空谈，而高效的执行力，就可以很快的将企业的决策落到实处，这些就是我从军训得到的最真实的感悟。
企业执行力和团队协作是企业管理中的一大难题，要想提高企业的执行力和团队协作，首先应该从企业员工管理入手。现代企业中，尤其是80后员工，自幼娇身惯养，在温室中长大，没有经受生活磨练，缺乏吃苦耐劳和团队协作的精神。而且，老员工出现了“职业倦怠症”， 因而企业团队缺乏生机和活力。
军人以服从命令为天职！在企业，执行力是贯彻上级指示的体现！上级指示的执行情况是企业管理效能的体现，企业执行力强，那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去，各项工作任务就能按时、按质、按量的完成，企业才能健康成长、兴旺发达！特别是国有企业，员工的自由散漫的思想严重，随心所欲！吃大锅饭，做多做少、做好做差一个样，工作任务不能完成，严重影响了企业的发展。所以，需要由军队铁的纪律的作风来培养员工良好的纪律性。军训，就是要引入和灌输军人的“以服从命令为天职！”的思想，来加强各级的执行力，来保证政令畅通，加强上级指示的贯彻力度。
短短的几天里，*那种严格的纪律性和这种团结精神，让我感觉自己的心智受到前所未有的冲击，有震撼性的收获。刚去军训那天晚上，我发烧了，全身都很不舒服，但我那“不服输”的性格一直支撑着我，我终于坚持下来了。 一个有成就的人，都会有忍耐的决心，即使汗流浃背，也不能够掉一滴眼泪，任何事都要积极地面对，认定目标，坚持做好它，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
这一次的军训让我收获的是言而不尽的，相信对我以后的工作与人生都会有很大的帮助。我想，这次军训带给大家的不仅仅是吃苦耐劳、团结协作的.精神，还有受用一生的性格的磨练。军训宛如一场风雨，是我们人生的一次深深洗礼，使同事之间懂得了互相帮助、互相鼓励，也更加增添了一份特别的情感。
这次军训，从精神上振奋了各位员工，各个年龄层次的员工经受着烈日的考验，参训的员工没有一个请假、迟到和早退，体现了良好的纪律性。提高了士气，强化了员工的集体主义观念和团结协作精神，从个人意志力的锻炼到团队之间的协作，无不体现出红柳林矿业员工的工作作风和全新的精神面貌！ 让我们共同迎接经济大发展的机遇和挑战。
今天，又是一个炎热的天气。我们怀着期盼的心情来到了少年军校。在这里，我将和一群新的同学、新的老师，并肩踏上初中新的一段艰辛而又快乐旅程。
有道说：钢一样的意志，铁一样的纪律，山一样的威严，风一样的行动。这正是形容兵之气概的。我们一进少年军校，就感到浓浓的军人味。于是，我们就在这儿开始了三天精彩的军训生活。
嘟一声长鸣后，我们急匆匆地来到操场，开始了早练。教官就是严厉，一开始就让我们站军姿，以一个真正军人的要求对待我们：站如一棵松，双手紧贴裤缝，收腹挺胸，头摆正，双脚成八字形。一颗颗豆大的汗珠从我身上淌下，衣服湿透了。终于，教官喊停了。可就在我们想坐下的时候，又开始了早跑。我们排着如同长龙似的队伍慢跑。开始不累，但后来就不行了，我开始大口大口地喘气，手脚也开始分外酸疼，好像旁边的空气都凝固了，喘不过气来。到了第3圈时，我的手脚已经麻木，胸口像有只小鹿在跳。不过我心中坚信：只要一直坚持努力下去，就一定能看到胜利的曙光！功夫不负有心人，3圈终于过去了。真累啊！我心想：这就是兵吗？对，只有艰苦的训练才能锻造出货真价实的兵！
但军训也不是一直苦闷，我们宿舍也是我们快乐的天堂。中午，宿舍里真是闹翻了天，到处都是欢声笑语。
同学们，让我们把娇气扔在一旁，把坚强放进书包。从此我们就是一个兵－－真正的兵。
有喜有忧，有笑有泪，军营如此，人生也如此！
企业执行力和团队协作是企业管理中的一大难题，要想提高企业的执行力和团队协作，首先应该从企业员工管理入手。现代企业中，尤其是80后员工，自幼娇身惯养，在温室中长大，没有经受生活磨练，缺乏吃苦耐劳和团队协作的精神。而且，老员工出现了“职业倦怠症”， 因而企业团队缺乏生机和活力。
军人以服从命令为天职！在企业，执行力是贯彻上级指示的体现！上级指示的执行情况是企业管理效能的体现，企业执行力强，那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去，各项工作任务就能按时、按质、按量的完成，企业才能健康成长、兴旺发达！特别是国有企业，员工的自由散漫的思想严重，随心所欲！吃大锅饭，做多做少、做好做差一个样，工作任务不能完成，严重影响了企业的发展。所以，需要由军队铁的纪律的作风来培养员工良好的纪律性。军训，就是要引入和灌输军人的“以服从命令为天职！”的思想，来加强各级的执行力，来保证政令畅通，加强上级指示的`贯彻力度。
短短的几天里，*那种严格的纪律性和这种团结精神，让我感觉自己的心智受到前所未有的冲击，有震撼性的收获。刚去军训那天晚上，我发烧了，全身都很不舒服，但我那“不服输”的性格一直支撑着我，我终于坚持下来了。 一个有成就的人，都会有忍耐的决心，即使汗流浃背，也不能够掉一滴眼泪，任何事都要积极地面对，认定目标，坚持做好它，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
这一次的军训让我收获的是言而不尽的，相信对我以后的工作与人生都会有很大的帮助。我想，这次军训带给大家的不仅仅是吃苦耐劳、团结协作的精神，还有受用一生的性格的磨练。军训宛如一场风雨，是我们人生的一次深深洗礼，使同事之间懂得了互相帮助、互相鼓励，也更加增添了一份特别的情感。
这次军训，从精神上振奋了各位员工，各个年龄层次的员工经受着烈日的考验，参训的员工没有一个请假、迟到和早退，体现了良好的纪律性。提高了士气，强化了员工的集体主义观念和团结协作精神，从个人意志力的锻炼到团队之间的协作，无不体现出红柳林矿业员工的工作作风和全新的精神面貌！ 让我们共同迎接经济大发展的机遇和挑战。
企业军训是提升企业执行力的一个有效途径，是企业学*部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神，也是对员工意志的磨练。也只有这样团结合作的精神，才能打造一个企业的超强执行力;才能使得企业迈向辉煌。一个企业即使有再好的决策，再好的经营理念，一旦没有强有力的执行是空谈，而高效的执行力，就可以很快的将企业的决策落到实处，这些就是我从军训得到的最真实的感悟。
企业执行力和团队协作是企业管理中的一大难题，要想提高企业的执行力和团队协作，首先应该从企业员工管理入手。现代企业中，尤其是80后员工，自幼娇身惯养，在温室中长大，没有经受生活磨练，缺乏吃苦耐劳和团队协作的精神。而且，老员工出现了“职业倦怠症”， 因而企业团队缺乏生机和活力。
军人以服从命令为天职！在企业，执行力是贯彻上级指示的体现！上级指示的执行情况是企业管理效能的体现，企业执行力强，那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去，各项工作任务就能按时、按质、按量的完成，企业才能健康成长、兴旺发达！特别是国有企业，员工的自由散漫的思想严重，随心所欲！吃大锅饭，做多做少、做好做差一个样，工作任务不能完成，严重影响了企业的发展。所以，需要由军队铁的纪律的作风来培养员工良好的纪律性。军训，就是要引入和灌输军人的“以服从命令为天职！”的思想，来加强各级的执行力，来保证政令畅通，加强上级指示的贯彻力度。
短短的几天里，*那种严格的纪律性和这种团结精神，让我感觉自己的心智受到前所未有的冲击，有震撼性的收获。刚去军训那天晚上，我发烧了，全身都很不舒服，但我那“不服输”的性格一直支撑着我，我终于坚持下来了。 一个有成就的人，都会有忍耐的决心，即使汗流浃背，也不能够掉一滴眼泪，任何事都要积极地面对，认定目标，坚持做好它，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
这一次的军训让我收获的是言而不尽的，相信对我以后的工作与人生都会有很大的帮助。我想，这次军训带给大家的不仅仅是吃苦耐劳、团结协作的精神，还有受用一生的性格的磨练。军训宛如一场风雨，是我们人生的一次深深洗礼，使同事之间懂得了互相帮助、互相鼓励，也更加增添了一份特别的情感。
这次军训，从精神上振奋了各位员工，各个年龄层次的员工经受着烈日的考验，参训的员工没有一个请假、迟到和早退，体现了良好的纪律性。提高了士气，强化了员工的集体主义观念和团结协作精神，从个人意志力的锻炼到团队之间的协作，无不体现出红柳林矿业员工的工作作风和全新的精神面貌！ 让我们共同迎接经济大发展的机遇和挑战。
三天里，大家摆脱学*的压力，我们去了大唐生态园旁的一个未成年人军训基地，进行所谓半军事化的.生活，原本以为军训和春游性质是一样的，但三天后，这个想法显得很天真。
刚到那里，人群中嘈杂声不断，这时，一个教官立即，拿着话筒大吼一声“安静”那教官面部严肃，不是开玩笑，也以此为起点。我们的军训生活开始。
这三天，令人难忘的事物很多，被子是一个，刚到后，回了宿舍，领了床单，被单枕套后又从匆匆集合，去听了一个讲座而其中最重要的一个部分，就是关于叠被子的事，两个教官亲自为我们做示范，这之后，我们便再次回宿舍进行实践，也许大家在校舍或家里叠被子跌得相当豆腐渣，但在基地，绝对清一色“豆腐干”。
第一天下午，上的是陶艺课，这是一门三维艺术，需要人得耐心和创意，老师交给我们一些基本步骤后，我们便开始入手了，老师让我们用眼前的工具来做一个花盆或者以自己独特的创意来做一个作品，我是后者，这门课，看看不简单，做起来更难，一下午，才勉强做出一个作品，看看自己亲手做的陶瓷，不由长舒一口气。
第二天上午，我们听了安全知识讲座，进行了人工呼吸和地震逃亡，然后我们进行了烧烤，大家很少亲自下厨，刚烧烤时手脚闲得很生疏，但当大家开始包饺子时，就完全进入了角色，皮卷的薄而结束，十几分钟包了不下三十个饺子，下了锅，等了两三分钟就迫不及待的拿出来品尝，涂点孜然，再来点辣椒粉，那味道，简直不敢相信出自自己之手，在野外，还有美味，还能如此亲*大自然，让人感到无比惬意。
下午，我们在大唐生态园演练了无线电追踪，进过一系列摸索后，我们很快找到了无线电信号源，并顺利完成了任务。
最后一天上午，我们上了最后一课，木工，老师交了步骤和一些操作方案后，我们就开始操作，木工的确不能粗枝大叶，在操作时得细心，特别是涂胶水时……终于我们完成了在这基地的最后一个作品。
三天精彩的课程外，还有就是我们痛苦的队练，美味的饭菜，还有宿舍的精彩生活。临走时，大家都显得有些不舍，回想这忙碌而充实的三天，大家学到了很多，这三天更为我们的初中生活添加了一道壮丽的风景线。
——劳动后的心得体会 (菁华5篇)
劳动是什么?很多人并不能真正了解，他们都认为劳动是苦的，是累的。其实这只是“劳动”一词的障眼法，劳动是甜的是快乐的，只是亲身才能体会。
每一次我帮妈妈打扫卫生，擦玻璃，扫地，都把我和妈妈累得满头大汗。可是，我和妈妈的脸上却挂着灿烂的笑容。这是因为我和妈妈都体会到了劳动的乐趣。
劳动的乐趣无穷无尽，比如说你可以体会到用自己的双手劳动而创造出一个个成功，这种乐趣，这种喜悦，就像在蓬勃生机的春天辛勤的劳动，在满地金黄的秋天得收获那样无法语言来形容的感觉。
劳动的乐趣无穷无尽，比如说你劳动为人做出了贡献，心情就像春天开放的花儿一样灿烂。当你用劳动做好一件事受到了别人的赞赏。心里一定比蜜还甜。这时你就能体会到劳动的乐趣。
劳动像一块甜甜的豆沙糕，让你体会到乐趣。
劳动像一个苦果，让你感受到疲劳。
有喜有忧，有苦有甜，真是百般滋味在心头。
劳动是一件非常美好的事，假如说地球创造了人类，那么劳动将是人类创造新地球的最好武器。
劳动是什么？很多人并不能真正了解，他们都认为劳动是苦的，是累的。其实这只是“劳动”一词的障眼法，劳动是甜的是快乐的，只是亲身才能体会。
每一次我帮妈妈打扫卫生，擦玻璃，扫地，都把我和妈妈累得满头大汗。可是，我和妈妈的脸上却挂着灿烂的笑容。这是因为我和妈妈都体会到了劳动的乐趣。
劳动的乐趣无穷无尽，比如说你劳动为人做出了贡献，心情就像春天开放的花儿一样灿烂。当你用劳动做好一件事受到了别人的赞赏。心里一定比蜜还甜。这时你就能体会到劳动的乐趣。
劳动像一块甜甜的豆沙糕，让你体会到乐趣。
劳动像一个苦果，让你感受到疲劳。
有喜有忧，有苦有甜，真是百般滋味在心头。
劳动是一件非常美好的事，假如说地球创造了人类，那么劳动将是人类创造新地球的最好武器。
中华延绵五千年，有许多是教我们要劳动：劳动创造了一切。勤劳的人再穷，也会有富裕的一天。懒惰的人再富，也会有贫穷的一天。自己动手，丰衣足食的字样，应该永远牢记我们心中。劳动是体现一个人有修养有道德有文化，有内涵的最明显的标志。是呀，老舍先生也曾经说过：不劳动连棵花也养不活。这句话真是耐人寻味，，即讽刺了不会劳动的人，又体现了劳动的可贵。有一位商人曾说过：辛勤的劳动是发家最关键的本钱。劳动似一把无坚不摧的利剑，只要好好运用就能穿透世上一切坚硬的东西。劳动是最光荣的，不劳动是最可耻的。
勤劳的人被人称赞，懒惰的人被人唾弃。勤劳帮助了自己，懒惰害苦了自己。我们应该靠辛勤地劳动换老收获，而不是靠一步登天做着自己的白日梦。
随着时间的飞逝，让我从一个稚气未脱的小孩子变成了如今的一位小男孩。我们成长在城市，从小到大都是一个家庭的大鸟笼中生活，过着衣来伸手，饭来张口的日子，从来没有真正的体验劳动的辛苦，也没经过室外那风霜雨露的考验，只是在温室里生存着。
也许爸爸已看透了我们，他要求我参加社会实践这一活动，这才让我能够真正体会到了劳动的艰辛，农民的辛苦。
短短两天的实践，已经累得我筋疲力尽，我可以想象一个农民没日没夜地劳动是如何的辛苦。虽然只有短短的五天时间，但我们不会像翻日历那样翻过去，我会把这五天的感受牢牢地铭刻在心上，永远都无法抹掉，毕竟这是我们一生中第一次真实的劳动。
我们这些青少年缺少的是什么？是幸福？是快乐？是开心？当然不是。那缺少的是什么？好奇的人会这样问。其实缺少的正是那劳动者所拥有的'，是努力，是坚强的意志，是踏实的学*。一个人如果没有这些，永远也不会到达自己的目的地，永远不能到达胜利的彼岸，只能在茫茫大海中无目的地漂来漂去。
一个有感觉的人，一个有信心的人，一个有愿望的人，我想都能在这次实践得到一些感受。这能激发他们，使他们更努力学*，使他们更懂得父母的用心良苦，使他们更懂老师的辛勤教育。
我想我会在这次实践后得到更多鼓励，使自己成为一个信心十足的人。
劳动是什么？很多人并不能真正了解，他们都认为劳动是苦的，是累的。其实这只是“劳动”一词的障眼法，劳动是甜的是快乐的，只是亲身才能体会。
每一次我帮妈妈打扫卫生，擦玻璃，扫地，都把我和妈妈累得满头大汗。可是，我和妈妈的脸上却挂着灿烂的笑容。这是因为我和妈妈都体会到了劳动的乐趣。劳动的乐趣无穷无尽，比如说你可以体会到用自己的双手劳动而创造出一个个成功，这种乐趣，这种喜悦，就像在蓬勃生机的春天辛勤的劳动，在满地金黄的秋天得收获那样无法语言来形容的感觉。
劳动的乐趣无穷无尽，比如说你劳动为人做出了贡献，心情就像春天开放的花儿一样灿烂。当你用劳动做好一件事受到了别人的赞赏。心里一定比蜜还甜。这时你就能体会到劳动的乐趣。
劳动像一块甜甜的豆沙糕，让你体会到乐趣。
劳动像一个苦果，让你感受到疲劳。
有喜有忧，有苦有甜，真是百般滋味在心头。
劳动是一件非常美好的事，假如说地球创造了人类，那么劳动将是人类创造新地球的最好武器。
中华延绵五千年，有许多是教我们要劳动：劳动创造了一切。勤劳的人再穷，也会有富裕的一天。懒惰的人再富，也会有贫穷的一天。自己动手，丰衣足食的字样，应该永远牢记我们心中。劳动是体现一个人有修养有道德有文化，有内涵的最明显的标志。是呀，老舍先生也曾经说过：不劳动连棵花也养不活。这句话真是耐人寻味，，即讽刺了不会劳动的人，又体现了劳动的可贵。有一位商人曾说过：辛勤的劳动是发家最关键的本钱。劳动似一把无坚不摧的利剑，只要好好运用就能穿透世上一切坚硬的东西。劳动是最光荣的'，不劳动是最可耻的。
勤劳的人被人称赞，懒惰的人被人唾弃。勤劳帮助了自己，懒惰害苦了自己。我们应该靠辛勤地劳动换老收获，而不是靠一步登天做着自己的白日梦。
“太好啦！”“太好啦！”你听，同学们都非常高兴，你猜，同学们为什么这么高兴？原来是一年一度的暑假悄悄地来临了，我们又要进入假期了。
今天，我早早地其了床，起床后，我发现妈妈正要洗衣服，我想：老师说过假期应该帮助爸爸妈妈干家务。想到这里，我跑道妈妈面前说：“妈妈，我来帮您洗衣服吧！”妈妈笑着说：“正好我要出去，那你帮我洗吧！”。我听了，愉快地答应了。
我先做准备工作。我先把一个盆子拿了过来，又拿点洗衣粉，再把要洗的衣服拿了过去。
我拿了一件我的衣服开始洗，我先把衣服放在装满水的盆子里，又放进了点洗衣粉，我想：这么点洗衣粉一定不够，要不一边搓一边放洗衣粉吧。
于是，我一边搓一边洗衣服，盆子里堆满了泡沫，好象小朋友正在吹泡泡。我心不在焉地左看看右看看，过了一会，我一看放了非常多，怎么办？我只好赶快把衣服拧出来，用清水涮了很多次，总算水清了。我赶快把衣服搭了。我在搭衣服的时候，我发现衣服上有一个油点，我想：该洗还是不该洗，这时候我心理出现了两个小人，一个说洗，一个说不用洗。
我看了看衣服，衣服好象说：“你没把我洗干净，你真是个小马虎。”经过我的思想斗争，我又把衣服耐心地重新洗了一遍。我看到经过我洗的衣服那么漂亮，我感到非常自豪。
我通过这件事情，懂得了无论做什么事情都应把它做认真作仔细。
——军训后的心得体会15篇
军训后的心得体会15篇
某些事情让我们心里有了一些心得后，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。一起来学*心得体会是如何写的吧，下面是小编整理的军训后的心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
十天军训即将步入尾声。初次踏进军区的大门，仍残留着暑假轻松、懒散气息的我们带着微笑，充满了期待，互相嬉戏打闹着，站好队，等待这教官的到来。在这一片欢声笑语背后，我们并不知道迎来的会是，艰苦的训练和辛勤的汗水。
我们第一课是站军姿。我们要做到两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开60°;两腿挺直;小腹微收;挺胸，上体正直，微向前倾;两肩要*，稍向后张。这一系列动作让我们这群成天待在家里的孩子们汗流浃背。我们微微放松时，教官严厉的训斥声便在耳畔旁响起：“坚持，要坚持!咬咬牙根就过去了。”是的，就如同教官口中所说的那样，坚持下去，再大的困难也就过去了。
如果说站军姿是在考验我们个人的话，那么行进间的正步训练就在考验我们高一(6)班这个集体。“一个人强不是强，再强也是只羊。一个班强才算强，强起来是群狼!”从最开始的训练开始，教官就再给我们灌输这话。然而最开始我们并不是“一群狼”。摆臂不一致，有人踏脚快，有人踏脚慢。“无法团结。”是我们当时面临着一个巨大难题。多次训练无果。我们全班人坐在一起静静反思我们各自的不足。这时候，教官的话再次回响在我们的耳边。“一个班强，才是强，强起来是群狼!”心中牢记这句话，再次踏上训练场的我们，经过多次训练和磨练，我们高一(6)班变成了一群狼!
“军训”虽然是个让人听起来像是劳累，汗水的代名词，但就是它给我们带来了一段非凡的经历。
自从，开始军训，所做的每一件事，都让我们知道我们不是被疼爱的小公主、小皇帝，以后只有靠自己，不可再有任何的依赖。
一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发所有光芒。我们站立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。
军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢？我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不*凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我对自己充满信心，永远永远都会。
通过这次军训，我更深刻地懂得：如果我在学*当中遇到不懂的问题，我们绝对不能轻易放过，要认真琢磨，反复思考，直到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼*地起”，我绝不充许有任何差错。如果在生活当中遇到困难，我也绝不能轻易退缩，相反，我要努力去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。
这次军训，让我终身受益，我学会了像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。
在xx年，大一第二学期期末，我们终于迎来了大学迟来的军训。我们所处的是一营四连一排，训练场地主要是四教前的空地。
在军训之前就有很多人说军训很苦，烈日炎炎下要一丝不苟的服从命令，哪个动作不对了还要纠正重复很多遍，最主要是每天的训练将*八个小时。这一切都让人有点望而生畏，可是我还是对军训很感兴趣，不仅是因为我觉得军训可以培养吃苦耐劳的精神，磨练坚强意志，还有那一身不算好看的迷彩以及即将要学的擒敌拳也是吸引我的原因之一。所以对于这迟来的军训我还是很期待的，我心中的军训是整齐的迷彩、有力的步伐、严格的训练、坚韧的意志。当我们整装待发的向着训练场地走去时，我也是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
整队，点名，教官的自我介绍，这一切都标志着我们的军训的正式开始。第一天的训练项目也不多，可是每一样都让我们费劲不已，稍息立正总是不整齐，于是练了一遍又一遍，蹲下起立有的人跟不上，所以也重复了好多遍，跨列总算是完成的比较合格，一次通过了，这才迎来可怜短暂的休息时间。就这么几个在我们看来简单无比的动作，足足练了一整天的功夫才被夸奖说练得有点模样了。军训前的期待在第一天的训练中土崩瓦解了，甚至我觉得这和我的期待相去甚远，只是教了一点简单的动作，还要一遍又一遍的训练，要说唯一和期待中差不多的就是这样一遍又一遍的的确很是磨练我们的耐心。第一天的期待破灭让我在第二天的时候确实心不在焉了，于是练*转身的时候连连出错，况且教官为了训练我们的反应能力，总是出其不意的随时喊出需要转的方向，于是错误的几率就更大了。刚开始的时候整个队伍里总是乱七八糟的，不时有人转错然后和身边的人面对面，轻轻的笑声渐渐在队伍中蔓延，教官不停地随意喊着方向，转的我们晕头转向的，然后还严厉的说着要严肃，站在队伍里不准笑，谁笑就出来罚站。
在那一刻突然觉得军训其实就是这样从各种各样小的事情、简单的动作来磨练我们的。于是开始严格要求自己，正视简单的训练。仔细听每一条突如其来的口令，争取不再出错，时间渐渐过去，一个早上我们的队伍里已经没有人犯错了，大家都能够对口令做出准确迅速的反应了。军训的内容当然不仅仅是这些，重头戏还是后面几天的步法训练和擒敌拳。齐步走、跑步走、正步走、齐步换正步、正步换齐步等等，听上去也是和前面训练的稍息立正一样简单，可是实际上练的时候各种各样的问题接踵而来，迈步的大小，迈步的速度、全队的配合成了我们要注意的问题。我们一遍又一遍的在场地上走来走去，前额的头发都被汗水浸湿，走方队不是一个人走好就可以的，它需要所有队员的.密切配合，在走方队的过程中我体会到了团结就是力量这句话的真谛。至于我最期待的擒敌拳，由于我们是练徒手操的，所以教官只是在休息时才教一点点。军训最后几天里都是为最后的汇演彩排，所有的人集中在足球场地，把汇演的内容一遍又一遍的演练。
总体而言，虽然这次军训很苦很累，但对于我来说，这不仅是一种别样的人生体验，更是一次检验自我，锻炼意志的绝佳机会。虽然在训练的过程中也吃了不少苦，也真的觉得累，但最后都咬牙坚持了下来。最后这两天我们把重心全放在了出彩演出上，所以也就不觉得很累了。
成功战胜自我的那种巨大成就感，以及忙碌的军训生活留下的充实感，还有军训中种种快乐的回忆，谁又能说这不是一种快乐。通过这次军训，增添了我向着人生目标前进的勇气，拥有了一份完善自我的信心，以及一种积极向上的生活态度。
高中生活的第一课总是被期待和抵制。新生，新班级，新环境，让人抗拒的同时又迫不及待。军训是它独特的开始。
我准备好了，准备出发。军训的过程大家都知道。毕竟他们也是初一经历过军训的人。即便如此，他们也无法缓解军训的艰辛和炎热的天气。那里的每个人都在军训时莫名其妙地呆在最毒的阳光下，安全而坚强地熬过了第一天。也许我已经明白了，既然是必然，不如用力量和快乐去承受。带着负面情绪度过这些，不仅不会有什么改变，反而会让你更无聊。所以，我们选择去做，在缓解疲劳的同时收获快乐和成就，这不是很美好吗？
有了思想基础，才有做事的效率。训练过程中动作一遍又一遍被教官纠正，同学们不断互相提醒，不能步调一致。这一切都是对我们的训练。对如何跟上节奏的质疑和烦躁让全班都皱起了眉头。在导师的严格要求下，我们反复努力练*，终于一次次取得成功。在此基础上，后来的训练越来越顺利，甚至有些项目被重复，真的让我们尝到了甜头。
教官对这样的高效率也很满意。于是，饭后，唱歌活动和游戏接踵而至。就班主任而言，我们六班很顺利。作为一个即将成为精英的团队，我们一班向我们系的其他九个班挑战。
音量盖过了他们，歌声盖过了他们，歌曲新颖，呐喊以韵脚的形式反击。其中，导师的智慧和学生的努力缺一不可。解散训练前，教官留下一句话：我们六班一战成名！
晚上训练，看完内容，比赛开始。要求四六个人背靠背，手挽手，双脚不可分离，不依靠外力。第一次大家都在往前拉，试图带动大家，结果失败了；第二次，大家都靠在椅背上，靠着别人的力量站起来，成功了！由此我了解到，一个好的团队不是靠一个或几个有能力的人，而是靠大家共同努力扬长避短，给战友以信任。这样的团队背后，他们有着同样的默契和完美的配合，所以他们有着耀眼的成就！
六班快跑！我们是精英六班！
流光已逝，华表千年。历时十四天的大学夏训已悄然拉开帷幕。今日是军训的首日且已告捷，可在这短短的一天我仍收获颇多。
天高云淡，金风送爽，踏着秋风广州商学院20x级新生开学典礼暨军训动员大会于广商田径运动场如期举行。广商新生被院校的各位领导、军训教官的热情演讲激发出无尽高昂斗志，并对历时14天的军训生活以及以后的校园生活充满期待。“王侯将相宁有种乎。”从中让我明白了，在通往成功的荆棘险滩中，唯有坚毅果敢者才能夺取最后的胜利，我将铭记于心，让其在接下来的军训生活以及大学的学*生活中淋漓尽致的发挥。
开学典礼过后，军训就正式开始了。因为是首日开战，我们从起初摇摇晃晃的军姿逐渐变得坚直挺拔起来，这一切的一切都有功于教官一遍又一遍的耐心指导。“我来帮你!”这是我亲爱的队友给我的感动，在集体休息时，他们会说：“让我来帮你捏捏肩。”那是我在疲惫之时最激昂的动力源，教官与队友一直都在夏训中陪伴与我们身边，给我们鼓励，让我们怀揣温暖前行。
鲁迅先生曾经说过：“青年人应当有作为，敢担当。”我们作为新时代的新青年应当在学*科技本领之时，同时也培育起国家、民族责任之感，应当培养民族精神，肩负起振兴民族的光荣责任。而这一切都是军训给我们带来的，我们坚定的毅力是前提。在本次军训中，我将迎难而上，不畏困难，永葆初心，担当使命。
因为哥哥当过兵，让我对军训有了很大憧憬。我知道会苦，但我不怕。和别的同学不一样9.9是我的第一次军训。心里感觉很激动。有的人说军训过程中教官很变态很讨厌。有的人说教官很体贴很负责。 对于军训的浮想联翩使我在军训前几天都很难安然入睡 ，直到这一天的到来。
军训是苦的，经过三天的训练 腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都隐隐作痛。忍着痛，也尽力将每一步走好，坚持到最后。
军训时辣的，严明的纪律，在军训生活中必不可少，一不留神听错口令就会被罚，脸上被晒得火辣辣的滋味可真不好收。
军训是甜的。 很荣幸被选入**班的我每天跟着一位新教官训练军姿齐步正步。二十多个人的 新班级里我们很团结。步履一致。我们被教官夸做是最优秀的“班”。那是一种自豪，滋润着每个人的心
炎炎烈日的两天 带有寒意的两个阴天都过去了。四个早上五点到晚上十点的训练过去了，我们也迎来了圣德学校的闭营仪式出人意料的暴晒使我们措手不及。在长达将*两个小时的仪式中，我们丝毫不敢懈怠。一定要多到最好，一定要坚持到最后 是我们对自己的要求。
终于，五天的军训 生活结束了。回想着这五天来的生活，我们难以忘怀。军训让我们本来还有些陌生的同学们互相熟知。十二个人的寝室里温馨和睦。军训让我们懂得什么是坚持什么是坚强。让我们正视自己的不足改进自己的劣*。直到我们一个个坐上返回的客车路过门口看到教官们向我们挥手 才感觉我们真的要分开。 五天虽然短暂，但我们却已经产生难以割舍的感情。教官，我们的好教官。 真诚的 向您致敬！。
永远不会忘了这五天的记忆。因为它带给我太多太多。让我成长。 这是我的第一次军训时光，是我心中永远的烙印。
步入高中，我们的生活又增添了不少色彩;
步入高中，我们的心还泡在假期里;
步入高中，我们将会迎来怎样的挑战呢。
第一天的太阳格外的热烈，只见王老师往台上这么一站，接着从教室外面走进来一个穿军服的教练，教师里顿时沉静了下来。这个礼节我记得，是要军训了。
于是乎，教室里干什么的都有，擦汗的擦汗，打瞌睡的打瞌睡，抹眼镜的抹眼镜。
生怕待会就做不成了。教练向我们行了一个军礼，我们就回了一阵有气无力的掌声。
我最讨厌的就是军姿，那天的上午，我们顶着太阳，不知道站了多久的军姿，说是容易，挺肩收腹提臀，腿打直，身体向前倾，脚打开60度……像个稻草人一样。教官忽然说道“：同学们，很累吗，告诉你们，这一点都不算什么，站在太阳底下就是为了让你们学*吃苦耐劳的精神，离太阳越*，越有效果。”话一刚完，一位男同学就倒下了。“当然，如果你们不舒服，一定要向我打报告，砸在大理石上可不好受。”教练补充道。我强忍着身体的难受，告诉自己别放弃，想休息时就深吸一口气，想笑时就掐自己手，虽然很痛，但为了不给班级拖后腿，在艰难我也能挺过去。于是，我们与汗水度过了漫长的军训时间。
于是在接下来的军训中，我们是吃遍了苦头，同学们一谈起军训就变脸色。虽是如此，但每次训练中，同学们都表现积极。不知不觉中，同学们的团体凝聚力渐渐增强，不服输的劲也越攀越高，终于在军训会操比赛当中荣获第一。
在这里，尽管很累，但我们现在是军人。我们就应该严格要求自己，一切听从指挥，而且要不怕苦，不怕累，不怕脏。军训虽苦，但能磨练我们的意志，锻炼我们的能力。培养我们的集体观念，让我们受益终生。
流血流汗不流泪!
掉皮掉肉不掉队!
坚持就是胜利!
训中有苦。军训给人的印象便是费力，然则发自内心的想说，并没有想象中的苦。苦的只是必要早起吧，*惯了睡懒觉。然则早起熬炼对我们来说何尝不是一件好事呢。早上去操场集中，因为前一天与教官的见面会，所以显得并没有很生疏。开营仪式，排长讲了许多要求，也提前讲了许多动作标准，给军训开了个头，做了个很好的铺垫。军训，苦中并愉快着;苦中带着有蜂蜜般的甜;苦中带着冬日阳光里的温暖。
训中有乐。军训带来了很多愉快。与教官的首次相识，与班里同学更深一步的相识。班与班之间的情感匆匆进，熬炼着自身的身体素质等。这些愉快是金钱买不到的，是以后都无法获得的，是无可替代的。早上开营停止后，教官讲了相关事宜后，便让我们坐地休息，并且与教官攀谈着。随同寒风里的暖阳与哨声中，给本身放了个轻松的休闲期。冬季本是个慵懒的季候，因为冬训的训练使得在严寒的冬季里显得加倍有活力，精神与力量加倍充沛。
训中有获。军训带给我的劳绩颇多。劳绩了一份毅志力的心。在冬日里的早晨显得非分特别的严寒，被窝里的温暖彷佛让我脱离，早起并不再艰巨。劳绩了连合的力量。只有凝聚力足够枪垠能力够观出本身有多强。晚上的军歌让我体会到连合的力量。口号的洪亮度使本身不测。在群体中，只要每个人都奉献本身的力量就能使群体枪垠起来。劳绩加倍尽力的本身，站军姿等训练中，这些训练固然在之前就已经做过了数百遍，然则每一次都要求本身做的很完美，就如教官所说的，要做就做最好。一次又一次严格要求本身，使本身成为加倍优秀的大学生，颠末军训的检验，我希望本身可以或许加倍有目标地去学*，军训的劳绩对人生起着很大的作用。他教会我们如何做一个优秀的人，教会着我们爱国，对故国的奉献，教会着我们如何做一个对社会有用的人。
我五年级的时候，学校组织我们参加军训。
回忆军训，至今记忆犹新。我听说军训要经过三个主要阶段
“食关”“训关”“睡关”，但是我感觉的第一关.
中午，我们去食堂，给自己找了个座位。桌子上有四个锅，一个是米饭，一个是蔬菜。我先填了米饭，尝了尝，真的很硬，然后填了一些菜，但是尝了尝，不是甜的，就是酸的，或者是咸的。最后和同桌买了点吃的。
我终于吃饱了，但就在我们在宿舍庆祝我们的逃跑时，另一个困难又来了。
随着一声口哨，我们聚集在训练场。因为是第一次军训，不太懂纪律。有的说：“你们怎么这么快就在一起了？”有的说：“我不怪你。我总是谈论聚会。看看这个聚会！”"."尽管我们不情愿，但所有的行动都服从命令。教官说今天练急行军。让我们四排练*。练，练，感觉好可怕。每当教官说要休息的时候，我都很开心。我走到阴凉处，坐在那里，感到又饿又累。我双手抱住腿，慢慢闭上眼睛。这时听到教官让我们去吃饭，我真想跳起来表示一下当时的激动。我觉得这顿晚饭吃什么我就吃什么，就像一句老话：饿得把皮带都吃了！那我就把这顿晚餐当腰带了！
晚饭后我感觉舒服多了。这一刻，因为某种原因，我突然很想我的父母和爷爷奶奶。这时看着我的床，想着家里那张舒适的*梦思床，一种向往的感觉突然从心里涌出，让我在硬邦邦的床上难以入睡。在那些日子里，我们每天都重复同样的活动.
漫长的军训终于结束了。我拿着一个大旅行包和半袋挂面下了车。我妈让我把挂面扔了，我说“我还没吃完干嘛扔了？”我妈夸我勤俭节约。
通过这次军训，我不仅克服了挑食的坏*惯，还养成了勤俭节约的好*惯。我也学会了照顾自己。
伴着八月蒸人的烈日，我跨入了江阴市高级中学的大门，成为了一名光荣的初中生。但在这之前，我还要经受一次严峻的考验——军训。它能磨练了我的意志，让我能更好的迎接紧张又精彩的中学生活。
八月二十一日上午7：00，我准时来校参加军训。穿上昨天新发的军服，顿时油生一股自豪之情。“我一定要比别人做得更好!”我暗暗对自已说。
7：10，军训正式开始。一排气宇轩昂的教官迈着方步入场。我们的教官一入队，就给了我们一个“下马威”——立军姿。只见他大吼一声：“立正!”我们立刻都挺直了腰板，可个个都美中不足，不是脖子歪了，就是五指没并拢。教官上前，捏捏你的肩膀，压压你的肚子，整个队伍被整得容光焕发。
一分钟，两分钟，五分钟，十分钟，火热的太阳炙烤着大地，连地上的塑胶跑道都似乎被晒蔫了。我的头顶早已渗满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的双眼，沾湿了我的衣裤，浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕，两腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。
地面的热量沿着脚底向上冒，脚底又酸又痛。“报告，我不行了!”“报告，我头晕!”“报告，我……”有的同学受不住酷热，举手请假。越来越多的人走到了树阴底下，站着的已经不多了。我全身乏力，极想跑到那片树阴下，休息休息。可转念一想，“不行，来军训就是来磨练意志的，则么可以半途而废呢?这样不但达不到来军训的目的，还会让我养成好逸恶劳的坏*惯。”
再一看，身边的其他同学，个个挺胸收腹，眉宇间透露出一股不服输的精神。“瞧着吧，我不会退缩的!”我擦擦汗，挺起胸膛，这一刻，我感觉我长大了、成熟了。
军训，真让我受益匪浅，放心，我不会惧怕你，我会勇敢的挑战你，让你的每一个细节，成为我学*的动力，战胜困难的风帆!
今天是军训的第三天，为兄也天天关注着你在学校军训生活及训练的情况！一直以来我对你要求严格，是想要你在今后成长道路上少走些弯路！*常也总是叮嘱你在学生时代要努力读书，做一个心中有爱、眼中有光的男孩子！说句实话，为兄也是走了很多弯路、也跌倒过、在挫折中成长！
入学军训会引导你未来学*生涯及人生思想政治，提高你个人素质，培养你成为有理想、有道德、有文化、有纪律的人！军训会提高你的思想政治觉悟，激发你的爱国热情，增强自身组织纪律观念，培养艰苦奋斗的作风，提高你个人的综合素质！希望你能在军训中体会到酸甜苦辣，只有经历千锤百炼、百折不饶才不畏惧人生！人的生命就只有三万多天，再把这三万多天分**生的三个阶段，一万天用来成长学*，一万天用来努力拼搏，一万多天用来享受生活，大多社会上的人都是这三种人生阶段，这三个阶段只是有些人把顺序调动了而已，但是最终的人生也会不一样！为兄希望你能够按照前面的三个阶段顺序走下去！
一定要记住做好一件事情不容易，树立一个好的形象也不容易，但是破坏一个好形象很容易！不管在家还是在学校以及未来到社会上去，为兄希望你能有独立生活的能力，磨砺自己的性格与毅力！不管在哪都要谦虚礼让、团结有爱！希望在军训回家后向父母及为兄讲述一些你军训的那些趣事！
镇先，希望你在军训中遇到困难你会完美的去解决！多吃饭，不要挑食，照顾好自己！
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志，军训后的心得体会。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。 家，多么温馨的字，而今天——3月17号我却要和它来个短暂的告别，我人生的第三次旅程——军训。
心目中的军训充满教官的训斥； 心目中的军训是紧张与艰苦的合奏； 心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练； 心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。 军训，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？ 我满怀信心地开始了真正的训练。老师一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。 站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。 练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的团队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
短暂的军训，让我再次感到军营的生活，体会到军营生活的点点滴滴，其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。 军训生活虽然短暂，但我们仍然受益匪浅军训、写成一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀！军训不但培养人的吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。是人生中的一种体验，也是战胜自我，挖掘潜能的最佳良机。这让我深深体会到军训对我们集体荣誉感的培养，让我们从陌生逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后工作中，我们都不是独立的，做任何事情都离不开集体，我们需要通过军训来培养集体荣誉观，培养同事之间的默契，提高员工的服从意识。 军训生活是快乐的，军训，教会我们怎样做人，怎样提高生活自理能力，怎样吃苦耐劳，怎样团结互助，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。
在经过了十二天的艰苦训练，终于在今天，我们要与军训挥手告别了。都说军训苦，因为我们承受着烈日的考验，都说军训累，因为我们每天进行着枯燥乏味的训练。但是，当我们真的站在军训的末尾，回头望望这经过的十天，由衷的觉得，更多的不是埋怨而是不舍，舍不得在军训中结识的好友，舍不得在军训中难忘的回忆。然而最舍不得的，还是那些陪伴了我们十余天，却再此刻不得不说再见，而且今后也很难相见的教官们。
他们是我们的朋友，给与我们最大的鼓励。他们是我们的严师，教会我们做人处事的道理，但在此刻，我不得不说：别了，教官，别了，我的军训生活。在今天我更希望教官别走，更希望连队别散，让我们再踢一次正步，让我们再站一次军姿，相信这次军训体验会在我的人生课堂中留下浓墨重彩的一笔！
都说军训是大学最艰苦的第一课，可我却不这么觉得，在这个军训即将完结的日子里，我回头看看却认为，这是我们最应该珍惜的一次锻炼。
从小到大，在我的脑海中军人是伟岸的，军人是严谨的，经过了这为期十多天的军训，我们更发现，军人是值得尊敬的。我们的教官，陪着我们迎曝晒，淋暴雨，毫无怨言。还耐心指导我们动作中的瑕疵，希望帮我们做到最好，想要我们得到最好的锻炼，我们有时不懂他们的苦心，会抱怨军训苦，军训累。可我们也不能忽略军训到我给我们的感动，当我们一个排整齐划一的踏起正步时，当我们高昂嘹亮地喊起口号时，我就认为军训是非常值得的，它让我们懂得了集体的意义，让我们明白了坚持的道理。
军训，在我们心中，你从未远离！
怀着对军训的不舍之情，我们完成了今天的阅兵仪式。在军训中，我们提高了自身身体素质，锻炼的体能，增长了见识。都说大学是逐梦的地方，那么军训过程中我们所学到的一切就是我们在逐梦路上必备的技能。
军训过后，我们终于成长为真正的大学生，我们终于可以踏入崭新的大学生活。军训教会了我们坚持，军训教会了我们直面困难勇往直前。当然，军训也教会我们做人处事。与人相处之道，这位我们顺利地适应大学生活奠定了基础，创造了条件。
军训，谢谢你，是你的严厉让我们成长，是你的艰苦，让我们坚强！大学，我终于可以投入你的怀抱。无论面前迎接我的是什么，我都会努力微笑面对一切，就像在军训中教官教的那样，直面困难，永不退缩。
六天，在漫漫的人生中只但是是匆匆的一瞬间。但在军训中度过的六天，绝对是不*凡的六天。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。
一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训最后把同学们原本种种完美的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”。我感觉军训已把我们这一群十六七岁的人锻炼成了真正的高中生，让我们明白了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样应对生活，应对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的职责。进入高中，对我们这些一向生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——————一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，理解阳光的洗礼，应对种种的考验。记得才训练了三天的时候，*日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练*，实践出真知，六天的军训就让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体。练转身，
体现了人类活跃敏捷的思维。不积滴水，无以成江海。军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自我的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，而这些都是我们*日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。
白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨――“忆往昔，数风流人物，还在今朝。”
从收到军训制服的那一刻起，我觉得真正意义上的军训就开始了。
时间回到今天早上，我们开始了军训的第一步。站在军人的姿势是对的，就是晒太阳。但是太阳很讲究，最基本的就是不动，眼睛看着前方，抬头挺胸，但好的是时间不算太长，每次五分钟左右，而且大部分时间还是在训练。虽然有一些意外，但总体问题不算太大。
第二部分是唱军歌。我听教官说，在部队，吃饭前要唱军歌。刚开始没怎么注意，下午亲身经历后，下定决心倒着背。军歌只有十句左右。他们唱歌并不好听，却充满了气势，让人深深感受到军训的魅力。军训是进入高中的第一步，也是第一次感受到什么是军人、如何当好军人等问题的答案。
我不喜欢军训，但至少我不讨厌。就像《战狼》中吴京的一句话，当兵一年后悔，没当兵一辈子后悔。况且军训才七天，不过才五天。当你回头看，那不是一段美好的回忆。想一想，内心就会充满斗志，对军训的日子充满动力和活力。
这是正式军训的第一天，也会有一些小插曲。在唱军歌的时候，教官给我们讲了一些常用的战斗技巧，*时可能用处不大，但是面对死亡却能保命，这就是结局。
期待第二天的军训，再一次在最好的青春里挥汗如雨。
