今天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。让我感受最深的有以下几个方面：
（1）“信任背摔”：
相信他人，为成功赢取时间————背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1。6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就*躺着摔下来。这项活动看上去似乎很*常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。
（2）“翻越毕业墙”：
“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的`时间内将所有的人不借助任何工具爬过一4。米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越！当时就想着怎么过得去？结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。
20xx年10月22日带着综合实践活动教学中的种种期待急切地来到滨州学院，和全省骨干教师开始了学*和生活。
开学典礼上聆听到领导对我们这次学*的种种期许，仿佛又回到那充满期待的学生时代，内心呐喊着：“珍惜这次难得的学*机会，好好学*，千万别辜负领导，专家和同仁对自己的期望，争取学有所成，师生共赢。”省教研室王秀玲主任专门从济南为我们做了题为《基于综合实践活动框架下劳动与技术教育课的设计与实施》的报告。报告高屋建瓴地指出当前综合实践课程开发与实施过程中存在的各种问题，并提出了相应的解决方案。
通过培训学*，使我深刻认识到综合实践活动是一门必修课程，是国家重要课程，是培养学生的创新精神和实践能力的'重要途径，是新课程改革的基本理念和核心目标。
发展学生的科学精神与创新意识、信息意识与技术意识劳动观念与动手能力是素质教育的重要任务，反映了学生个性发展的内在需要，为学生个性发展创造了空间，克服书本知识和课堂教学的局限，引导学生在社会生活中学*在实践中发展。让教育走出课堂，让校园、家庭、社会共同发挥教育功能，已成为全社会的共识。综合实践活动课程注重教育与当代现实生活的联系，它强调的是学生的亲身经历，重视的是学生的体验、感受，以学生兴趣和内在需要为基础，以主动探索为特征，以实现主体能力综合发展为目的。
新课程留给教师创新的空间与余地，我们已经从“管理着”这个角色成功地成为引导学生主动参与的“组织者”，但由于受长期传统教育的影响，我们在实践中还有点“放不开”，我们还处在代学生解决问题或过早地揭开结果这个层面，没给学生提供各种便利条件，帮助学生寻找、搜寻和利用学*资源。的确、那种越充分、越精细的讲解，只能使学生被动地听，再次成为被动学*的奴隶。
教师要与新课程目标同行，就必须真正成为学生学*的组织者、参与者、帮助者、引导者，促进者，我们必须进行不断的探究实践反思和总结经验，真正走进新课程。
我觉得作为一名合格的总和实践老师，要关注以下四个方面。一关注综合
我们首先要关注综合，既包括了综合各种知识。又包括综合各种能力，对于学生来讲“综合”是一种隐性存在。与自身素质有关，而作为教师我们要有意识的引导、挖掘与发展学生的综合知识与综合能力。这就需要教师拓宽思路，广泛地涉猎各门各类知识，一点一滴地慢慢积累，才有可能做好一门综合实践老师。
二关注实践
关于实践，就是要做。这也是综合实践，这门课程的表现形式或说课手段。它与美国现代著名的实用主义教育家杜威的“从做中学”我国“伟大的人民教育家”陶行知先生的教学做会的思想都是一脉相承的。
三关注学生
以学生为主体、对综合实践来讲尤为重要。从提出为题到选定为题，再到分析问题，最后到解决问题，每一过程都需要学生的切实参与并自己做主、哪怕是了不起的弯路，对学生来说也是宝贵的资源。而要强调学生的参与性，首先必须尊重、激发学生的兴趣。
四关注合作
综合实践活动还是人的综合，所以她最常见的组织活动形式是小组合作，这也是我们发展所需要的人脉、人际关系意识与能力的培养。所以综合实践活动的发展，教师要注中对学生合作意识与能力的培养，注重小组成员合理搭配与对小组长的培养。
以上是单存的从理论上或理念上，谈了自己对综合实践这门课程的理解，不当之处，还请各位专家、同仁指正！
xxxx年6月23日我有幸在海大附属幼儿园观摩了大班幼儿体操和全园幼儿户外活动动。通过此次观摩学*我感触颇深。收获较大，从中也学到了不少东西。以下是我个人观摩后的体会：
一、观摩大班幼儿体操后我的感触
在观摩大班幼儿体操中无论教师领操动作和手势指令，还是幼儿根据老师的手势和指令变换不同的队形、队列都很有秩序、很整齐。从体操中体现了师生的互动、孩子和孩子的互动、孩子和器械的互动、孩子和环境的互动的氛围很活跃。
二、全园幼儿户外活动空间合理利用：海大附属幼儿园的老师们充分利用园内的每一个地方都成为孩子的活动场所。
三、运动器材准备充分
运动活动教育功能，主要是通过材料来时现的。海大附属幼儿园的运动器材有你熟悉的玩具，也有你未曾想到过的材料。非常丰富，能满足孩子自主选择需要与适度运动量的需求。（如：竹竿舞、挑担子等）孩子们都玩的得不亦乐乎。
四、先分班再换场地最后混班相结合这活动方式值得学*
幼儿先在老师带领下进入活动的区域，幼儿自主选择活动游戏。还可以互换场地区域游戏，最后混班窜区自主游戏，自主合作活动中幼儿都很遵守游戏规则。整个活动老师只是充当引导者、支持者和观察者。整个活动孩子和孩子的互动、孩子和器械的互动、孩子和环境的互动氛围都很活跃。
通过此次观摩活动，我深深知道了如何组织和开展户外活动，使幼儿强身健体，快乐游戏、智能发展。玩出兴趣，玩出道理，玩出智慧！
xxxx年11月5日—6日，我有幸参加了第四届“新课堂，新教师”海峡**基础教育交流研讨活动（数学专场），此次活动在福州市仓山小学举行。活动中，用心聆听了海峡**教育专家、教学名师的精彩讲座与授课，使我受益匪浅。
研讨活动围绕着“落实数学核心素养，让能力与品格并重”。活动的第一天，让我印象最为深刻的就是华东师范大学教育学系——郑金洲教授，他的“课堂教学变革的理念与实践”讲座。他的观点很独特，也很明确，讲话很幽默、风趣。他提出了对课堂教学变革的几个基本观点：
1、课程改革只有借助于课堂变革才能落实；
2、课堂变革是一项长期、复杂、系统的工程；
3、构建新课堂文化是课堂变革的关键；
4、课堂变革没有固定的模式；
5、课堂变革的主体是教师。以仓山小学的理念“做最好的教育，创成功的未来”做基石，提出再往前，靠的是创新，课堂教学需要的是积极向上的学*态度，指出课堂上教师有时会无意的过度关注某个学生，使课更顺利，而忽略了学生学*的积极性。
传统上课存在的问题：
1、模式化；
2、静态化；
3、单一化。
应该表扬与批评相相合，也不能一味地表扬。
台湾的陈维民老师执教的《长方体和正方体的展开图》一课，借由“起”“承”“转”“合”四种不的教学风貌，并透过“诊断”来逐步引导孩子的数学“再发明”。本课的“拓体活动”让我对《长方体和正方体的展开图》这课有了新的认识，原来还可以用“拓体”的方法让学生清楚长方体与正方体的展开图是怎么样的。
这次还很荣幸地聆听了全国特级教师——徐长青老师的课，徐老师执教的是人教版《数学广角——数与形》，课堂上生动有趣，善于调动学生学*的积极性，调节气氛，缓解紧张。使学生思维制造，独立学生的思维。徐长青老师指出：教育是激励与唤醒的艺术，既要教给学生看得见的东西，又要教给学生看不见的东西。
在这短短两天的培训学*，让我知道品格与能力共存，教师与学生齐乐，这是数学课堂的不懈追求，也是教师对于有效教学的不断向往。我会吸取其中的精华，并尝试运用到以后的课堂教学过程中，逐步地提高和完善自己的教学，让自己的课堂教学越来越成熟，让学生学的更轻松、更愉快。
新学期前，教委办为加强教师队伍建设，给我们提供了一系列的培训*台，在动员会上，才发现，原来自己离“学*充电”越来越远……曾几何时，我也穿梭于轰轰烈烈的课改大潮之中，急于充电，忙于创新。可如今，却以这以那为籍口，疏远了学*。作为教师，丢弃了最根本的东西，那还何谈教学，谈何育人？
恰如王雯老师所言：“高速公路上，一辆破QQ或拖拉机在上面行驶，是不是显得很不合适？”一语惊醒梦中人！虽然她讲的是道德与社会的问题，但在我听来，也可以诠释为学校硬件基本完善，已能适应现代化教育，可我们老师不学*，不创新，不求上进，就犹如是那辆不相匀称的拖拉机，如何能适应新的教育需求，又如何能把我们的孩子教育好呢？想想自己也濒临于“拖拉机”边缘，实在是担忧，也羞为人师。是的，我们不能满足于“一桶水”了，而要像大海一样，汇聚百川，才能再分流到各处，欲求渠清如许，唯有畅通源头活水。通过这次学*，我受益匪浅，我对区角活动也有了更深刻的理解和有了全新的认识，下面我就谈谈学*后的一些感想和体会。
一、对区角有了更深层的认识
通过学*，我清楚的认识到，区角活动是幼儿在教师有目的、有意识创设的有限环境中，自由选择以个别或小组的方式自我操作、探索学*，从而在和环境的相互作用中，积累经验并学会表达自己的感受，获得身体、情感、认知及社会性质等方面发展的一种教育组织形式。例如：区角活动慢慢的从“重复操作”向“交换玩法”过度，如：益智游戏（图形配对、智利大拼版）、角色游戏、建构区、科学探索区。
二、区角材料准备
为了丰富区角里的材料，我们将调集家庭力量，能收集一些需要投放到区角里的材料，欢迎家长们提供一些力所能及的区角材料哦，有的孩子对别人的玩具很感兴趣，老师建议幼儿把自己心爱的玩具带到幼儿园来，这样一个幼儿留恋忘返的玩具店就形成了。还有让幼儿带图书到幼儿园形成图书角，让幼儿带各种水果形成干果店。比如一些废旧不要的小衣服可以先不用急着丢掉（区角活动：娃娃家――幸福小屋能用的到）、好的瓶罐不用急着扔掉（区角活动：商店可以用到）、漂亮纸盒、糖果盒不用扔掉（区角活动：美工区等可以用到哦）。
三、根据幼儿年龄特点和主题内容提供相应的材料，促进幼儿的发展
如：中班可设置有重视孩子的合作意识的区域；大班提供自编的表演区域，丰富的科学区、探索区、运动角、操作区、搭建区。
爱祖国主题
可搭建名建筑――***、万里长城、六和塔、家乡名建筑、青岛的五四广场等
找春天的主题
可设置种植角供幼儿观察，记录（在记录时注意真实性）
在区角活动中必须提供直观形象的玩具和具体事物，提供有趣的能激发幼儿探索欲望的材料，这样能让幼儿做做玩玩，他们就会百玩不厌，增强学*探索的兴趣。如数学角的魔术罐，它具有很强的趣味性，使一些不爱动脑的幼儿也乐意去玩，他们在抽抽玩玩中积累了数组成知识，幼儿的智力得到了开发。学*性区角活动中，我们也会根据主题内容提供相应的操作材料，使主题内容融入各区角之中。在进行“马路上”主题活动中，我们为孩子们提供了许多有关汽车的图片、图书、各种废旧的纸盒。孩子们在与它们的互动中了解到了许多汽车的秘密。就拿建造汽车来说，我们在个别学*中为他们提供了各种辅助材料，但不指导他们怎样完成。起初，观察到：有的孩子做的汽车就是一个盒子上贴了四个小圆片。慢慢地，汽车的样子复杂了，汽车的功能丰富了，有的安装了车灯，有的剪出了车门──通过孩子们的不断尝试、探索，他们开始自己设计了汽车，并自主生成了“建造汽车城”的活动。采用开放性的材料投放方式，幼儿有更多自由发现的机会，也便于教师了解幼儿的真实水*，并提供进一步的引导。
四、通过学*对教师在区角活动中的观察与回应有了相应的指导策略
强调自主游戏中幼儿的主体活动表现并不是对幼儿游戏的放任，因此，并不排除游戏中教师适时适度帮助与指导幼儿获得一定的知识或技能。教师的指导目的不是为了干扰幼儿的游戏，而是引导幼儿发挥想象力，丰富自己的行为表现，更好地开展游戏。充分观察了解幼儿的游戏。通过观察，准确地了解幼儿在活动中的需要和表现，如给幼儿提供的游戏空间是否合适，游戏行为有否发展，该丰富哪些经验，新投放的游戏材料是否被使用，是如何使用的，没使用的原因是什么等等；经过观察分析决定指导的对象和方式。教师指导的语言应是开放式的，如“你是怎样想的？”“你发现了什么？”“请用它来试试，看看会怎样？”如在构建***的时候黄老师给我们出示了好几张照片，第一次孩子搭建是什么样的，中间没有的门是堵死的，老师跟幼儿说，我们要怎么进***呢，幼儿马上改造他们的“***”，接着老师又说，***来了好多客人，可是门前的东西太多了，没地方停车了，结果幼儿马上把***门前的地方整理干净。就这样教师从旁指导，让幼儿自己对自己的“***”进行改造，结果孩子们做的非常棒！而且对这样的区域兴趣特别的强。
总之，通过学*区角活动，使我们能进一步的将理论知识运用到实践中去，使我们具有了这些全新的理念之后，能真真切切地感受到幼儿园区角活动对孩子发展的影响。最后，让我们做个乐于学*，勤于思考，勇于探索，善于总结的智慧型教师吧！
9月18日我和爱人参加了xx七幼安排的家长礼仪培训活动，真的让很我们受益匪浅。说实话以前在教育孩子的问题上我很迷茫，不知道怎样教育才是正确的。对于“礼仪”这个词更是不太在乎，总以为“礼仪”是大人们应该懂的，等孩子慢慢长大后就会懂礼貌了，但是就当金老师讲到“狼孩子”和“士兵与孤岛”的故事后，让我明白好的生活*惯是需要从小培养的。孩子从小接受礼仪教育，有利于孩子养成良好的礼仪*惯。
在没有听这次讲座以前我对孩子的教育方法是：什么都要让孩子按照我的要求去做，没有给孩子自己的发展空间，什么事情都认为孩子做不好。当我的宝贝抢着要帮我扫地的时候我会对他说：你太小干不了这些活，当我的宝贝说：妈妈今天我能和你一起洗衣服吗？我会不加思索的告诉他不行，衣服弄湿了会感冒的。就像金老师说家长们都只在乎孩子的身体健康却不关注孩子的心理健康。说实话我从来都没有站在孩子的角度上考虑孩子的感受我真的很惭愧。实事上每个孩子都是聪明的宝宝，没有不听话的孩子只有不会教得家长。
听完讲座之后我们做父母的对教育有了新的认识和看法，孩子的爸爸还专门看了金老师推荐的书“我的职业是做父亲”，还说这是本好书。
在此，感谢xx七幼能给我们和孩子一起“成长”和学*的机会。
听完邓x老师的《双课堂与鲁迅作品教学》讲座和郑xx老师的一堂作文课，我感触最深的就是成功的教师应该是研究型的教师。
教师要实现自我发展、自我提高必须要积极参与科研活动，增强科研意识，提高科研水*。善于在实践中反思、在实践中积累、在实践中总结；从“经验型”走向“研究型”，从“辛苦型”走向“创造型”。
邓x老师对“经典阅读”进行了研究，确立了“鲁迅作品专题实验研究”方向，教学活动用四个环节在虚拟与实体课堂间切换，对课堂教学进行改造，与时俱进的运用互联网，真正达到了教学相长的目的，她的研究和实践是专业的。邓老师的特殊课型---“双课堂模式”关注了学生的学*需求，体现了学生的主体地位和教师的主导角色，注重学生的学*过程，关注课堂的生成性，重视课堂教学的延伸性。
郑xx老师的作文教学很有自己独到的一面，郑老师这堂课的中心是“抓住景物特征写景”，如何把景物写具体，她关注学生的学*成长点，用学生的*作进行授课，引导学生找出写景*作具体的要领：
1、对具体的事物进行描绘可以使画面感更强。
2、心理描写可以烘托景物特点。
3、少用集合概念词。
4、多用形容词修饰具体的事物。
5、景物要选择生活中较熟悉的，可以叫得出名称的。
最后老师总结为：增加数量，少用集合概念，增加具体事物名称。郑老师的作文教学是有专题和系列研究的，她的作文教学研究是具体的，课堂教学是关注学情的。
语文教师的成长需要研究，要从教书匠走向专家型研究者。叶x教授曾说过这样一句在教育界耳熟能详的话，“写一辈子教案，你可能只是一位教书匠，而写三年反思，你就可能成为一名教育家”。反思是什么呢？反思就是研究，在实践中研究，在实践中思考。也只有研究，才有可能发展，只有研究才能让你保持工作的激情和动力。所以说，我们通过研究自己的工作，不仅可以提高工作绩效，也可以让你自己赢得更大的发展空间，赢得更好的发展环境，从而提升自己的人生价值。
有幸参加4月18日—29日为期12天的培训班，我们带着无限的责任，带着对新社区建设本领的渴望，带着对工作的牵挂，踏上专题培训、学*、提高的履程。通过这次短时间的培训、学*、耳闻目睹、体会多多。
体会之一：首先市组织这次村支书、主任的全面培训活动体现了***到省市各级真正在重视“三农”工作，不是停留在文件上、口头上，是在真正落实科学发展观，以人为本，体现了对农村基层干部的关心和爱护，是重视新农村建设的一项举措。新农村建设首先要培训和造就一大批新农民，新农村建设离不开建设的带头人，新农村建设的关键点和落脚点在基层村，为此村级新农村建设的任务任重而道远。
体会之二：从苏北到江南的目睹，感觉就是不一样。不论是公益事业、村庄建设、生态建设、村集体经济建设，还是村民的富裕程度等等方面，总体感觉应该承认有xx年左右的发展差距，也就是发展理念的差距、科学发展的差距、实干的差距，所以我们要认真的学*、借鉴成功的经验，将所学到的知识带回村，结合实际、因地制宜的去探索和实践。
体会之三：通过对农村相关政策进一步的学*，及苏州教授的演讲和经验介绍，实地参观，深受启发，倍受鼓舞。苏州真了不起，同时感到“三农”工作的春天已经来临，基层村干部在新农村建设舞台上的作用发挥将更广更大。
体会之四：我们带着对苏州的敬佩，带着羡慕，带着回味，培训结束回村后，将认真组织两委班子成员进行学*，传递培训的耳闻目睹，反复讨论，结合本村xx年工作目标，环环紧扣，真抓实干，为建设“民富、村美、风气好”的新村庄作出不懈努力!
我有幸参与了静安托管培训，聆听了教育局副局长万国良、多位条线分管领导及教研组长的精彩发言，下面以我校教导蒋桂花的发言为例，谈谈感受。
蒋老师从“学校概况”、“课程理念”、“具体做法”、“取得的成绩”、“面临问题”等方面向我们介绍了邬桥学校*几年在课程建设方面的做法和经验。
伴随着基础教育课程改革的不断完善深入，课程模式也日逐多样化、自主化，特色化课程结构，日趋合理，为学校实施办学自**创设了广泛的空间，也为教师教育教学更加自由的开放富有创造性的工作提供了一个展台，激发了教师对校本课程开发的的极大热情。
我校的课程理念是：学校以“国家课程校本化――规范性执行；校本课程特色化――创新性突破；特色课程精细化――可持续性发展”为目标，以学生发展为本，尊重学生个体的差异，根据学生的个性特点，开设与其相适应的课程，使每个学生都能找到他们发展的一*之地和在原有基础上的进步，让每个学生真正得以主动发展，让学生真正成为课程的主人，进而实现学生的自主学*和主动、健康、和谐的发展。
通过“校本课程开发，坚持‘重视与参与并举’不动摇”；“校本课程开发，坚持目标明确的思想”、“校本课程的开展落实，坚持稳中求发展”等几种做法，推进了人文课堂、有效教学的.研究，务实推进国家课程校本化实施的实践活动，课程教学质量稳步提升。
总之，在静安托管团队的引领下，学校在规范课程设置和管理、教师队伍、教育教学、学生发展等方面取得了明显的进步；我们和蒋教导的感受一下，*两年我校的整体教育教学水*、校风学风都有了很大的提高，这不得不要感谢静安团队的精心指导和倾力帮助。尤其是我们语文组，在静安导师的指导下，青年教师的教学水*也在日益提升，在本学期的教育教学开放周中表现突出，成功完成“合格教研组”的验收工作。我们将继续努力，上下求索，探寻语文教研组更好的发展。
这个夏天我十分幸运地成为了NIBS的summer，充实地度过了在研究所的每一天。在这个国内乃至世界都堪称一流的研究所里，我感到了前所未有的活力与力量。每当午夜12点从研究所的大门走出，远远的瞭望依然灯火通明的实验室，心中那份对科学的崇敬油然而生。
科研篇
在来NIBS之前，我几乎没有任何的实验背景，因此，从一开始进实验室就能接触到世界最先进的实验仪器，从一开始就接受正规的实验技能训练，这对于我们这样的实验科学的人来说是一件无比幸福的事情。带着满腔的热情我来到了NIBS，进入了实验开始了科研生活。然而，科学只是一个看似神圣而又玄乎的词语，而真正的工作却仍然需要脚踏实地地实干。一开始预期的困难接踵而至，面对众多陌生的仪器，一篇篇全英文的paper以及曾经在学校没有训练过的实验技能都让我无所适从。学了三年的本科化学，来到这样的实验室，还什么都不会，不免有一种挫败感。最开始的几周，我感觉每一天都是在恶补我的实验知识，每一天都收获颇多。随着一点一滴的积累，我基本对实验室也已经熟悉，对整个科研体系有了一定的认识，从一次做一个反应到一次做4个反应；从简单的反应手忙脚乱到复杂的反应的从容应对；从看着师兄师姐过柱子，做核磁检测反应到最后自己也能流利操作，这对我来说不能不说是一个飞跃。最值得一提的是lei lab做得很多的Tandem 3—Component Reaction，这个反应要做到绝对的无水无氧，要用到t—BuLi这样危险而sensitive的试剂，而且操作十分的繁琐和复杂，被老板称为是我们实验室目前最复杂的反应。当我最开始被得知要做这个反应时是十分没有自信的，也特别畏惧。因此，最开始做这个反应总是手忙脚乱，做得大汗淋漓。然而经过几次的重复训练，我终于能够相对熟练地最好这个反应，让我知道再难的事情也是一个熟能生巧的过程。
当然，每一天从早到晚的实验是辛苦的，有时做了好几天，重复了好几次的反应却最终换来失败的结果。而且，在暑假这个大家都在放松休息的日子里，我又不是一个能特别专注的人，要我日复一日，从早到晚地把所有的时间和精力都投入到实验中还是比较困难。或许我还不够成熟，心中的那份想玩的心也一直在蠢蠢欲动。但是，在浓厚的科研气氛下，我还是被深深的感染，都尽力去完成好自己的每一个实验。
友情篇
这次夏令营的summer都是来自全国以及国外一些很知名的学府，在这六周的时间里，大家都在各自的实验室里忙碌，没有能够把所有的人都认识是比较遗憾的事情。但是，我还是结识了一批朋友。特别是我们宿舍的另外六个summer，两个北师大，中南大学，上海交大，山东大学，西安交大。虽然我们各自每天的实验任务都很繁重，每天大家回到宿舍的时间也很晚而且不统一，但我们总喜欢每天晚上“天南海北”的卧谈，无论是谈论实验室的各个PI，白天发生的趣事，还是大家一起畅谈未来，交流出国的事情，这都是一种享受。我们宿舍7个，有5个考了G，大家是真正的志同道合，也希望我们在以后的日子中也能继续保持联系，相互交流思想。当然，这也不能不提及我们实验室的两个summer，跟他们相处的时间是最多的。也许是我们三个都很贪玩的原因，所以我们总是试图寻找各种缝隙时间溜出研究所玩，每个周末我们都会去北京的一些景点，而且，连懒觉都不睡，从早玩到晚，充分利用难得的一天休息时间。当然，这并不代表我们不务正业，我们在自己应该做事的时候还是认真的对待，不敢怠慢。就是在这样时间的积累中，我们也结下了友谊。相识便是一种缘分，成为朋友更是难能可贵。这个夏天，我收获了沉甸甸的友情。
感谢篇
首先应该感谢的是雷博，是他给我提供了这次难能可贵的机会。虽然他*时对我们要求严格，但是这些都是利于我们成长。同时他对科研兢兢业业的态度也成为了我努力的榜样，虽然他还十分年轻，但他在我心中已经可以称得上是一位杰出的科学家。感谢我师兄李超，在他的耐心指导下我从一个实验菜鸟变成了一个对实验有相对认识和了解的人。感谢我实验室的两个summer，是他们给我带来了诸多快乐的因素。感谢王晓东所长，作为美国科学院院士，他与我们亲切交谈，没有高人一等的架子，他告诉我们“科研不能功利化”，告诉我们做人的道理。感谢李学真老师和刘喜梅老师，感谢她们为我们summer所做的一切。感谢NIBS，为我们提供了一流的科研环境，为我们提供了华丽的年会，为我们举行专场烧烤晚会，请我们吃免费的大餐，一个星期给我们发150元的补助……要感谢的还有好多好多，谢谢二字已经不能完全表达我心中的感情。
短短的6周的夏令营，让我结识了NIBS。以后不管我们去了哪儿，我们都可以自豪地说一声：我们是NIBS人。的确，这份可贵的经历将成为我一生的财富，埋藏在心的海底，每一次阳光洒进，都会激起阵阵暖流，带给我永久的回味。
——体育活动心得体会汇总十篇
伟大的教育家陶行知先生说过：“教是为了不教而教，教是为了乐学而教”。情境教学是一种促进教学过程变成一种永远能引起幼儿的兴趣，激发幼儿向未知领域不断探索的教学策略。情境教学通过创设生动，活泼、愉快、民主、和谐、融洽的教学气氛，让幼儿身临其境，积极主动投入到学*中去，形成乐学、爱学、会学的学风，促进幼儿协调发展。而许多年来，体育活动中教师们已*惯于把体育教学的内容、要求、直接地灌注给幼儿，而教学内容、教学手段以及场地器材的单调与枯燥使得体育教学活动很难成为儿童的主要需要，更难达到素质教育对幼儿提出的要求。
一、扮演角色，让幼儿在情境中感受活动乐趣。
在体育教学活动中，由于幼儿活泼、好动、易兴奋且形象思维活跃，对某一新鲜事物易产生强烈的兴趣，很爱听故事，并想象故事情节中人物的经历、命运、结果，时时把自己幻想于情节之中，但意志较薄弱、单调，持久复杂的动作技能会使他们易于疲劳、注意力分散、产生消极意识。为了满足幼儿在体育游戏中爱玩的特点，并使他们会玩、玩好，应根据不同年龄幼儿具体、形象、直观的思维方式，选择不同的游戏内容，以不同的角色参与游戏。例如：小班体育活动《运萝卜》，活动的要求很简单，要幼儿双脚并拢夹球跳。如果是就这样练*小朋友肯定也能达到目标的，但整个活动会是非常枯燥、乏味的。所以我考虑到这一点，利用小朋友都熟悉的小动物角色——小兔子来设计情境：兔妈妈要带着兔宝宝出去拔萝卜、运萝卜，妈妈要看看哪只兔宝宝的本领最最大，当然是要达到体育活动的要求了。一个如此简单的情境，却收到了意想不到的效果。
二、创编故事，让幼儿在想象中体验活动乐趣。
在情境中，幼儿通过假想的语言、动作、表情来实现情境的转换，表现游戏的主题，而且随着幼儿智力水*的提高，情境转换程序性和连贯性也逐渐增强，主题也更加统一突出。正是这种带有鲜明主题的连续的、持久的、丰富的情境的转换，深深地吸引了幼儿的注意力，使他们非常自觉和专注地投入其中，积极主动地运用自己的生活经验来解决游戏中的问题，并从中感受无穷的乐趣。所以，我们可以把教学活动设计带有一定主题的连续的情境活动，在情节发展过程中，贯彻教学要求，使幼儿置身于故事化的情境中，赋予教学内容以游戏的“生命”，从而使教学目标这一外部要求内化为幼儿行为的愿望和动机，激励幼儿为满足这一愿望或达到这一游戏目标主动付出努力，体验成功后的喜悦。在游戏“勇敢的消防队员”中幼儿就是在游戏中根据游戏情节的.变化、自我角色的参与，扑灭森林大火，救出被围困的小动物而体验到完成某一事物所带来的成功感。
三、利用儿歌，让幼儿在模仿中体验活动乐趣。
把学*的**“交给”幼儿，把课堂“还给”幼儿，以激活幼儿的主动性、想象力，让课堂焕发生命活力。首先就要给幼儿创造出足够的思维空间和练*空间，只有这样才真正有可能成为教学活动的主体。课堂上，要运用多种形式激发幼儿参与活动，一方面抓好课堂的个体学*，让他们自己去想想、说说、练练；另一方面抓好小组讨论，人人又说又练，在和谐的民主参与中，做到所有的幼儿充分活动起来，享受探究的乐趣。就“立定跳远”动作：我们创设了相应的情境，画出一条宽窄不等的小河，让幼儿扮演小白兔，河岸根据宽窄不同放大小不一的萝卜，开始教师只强调双脚起跳，双脚落地，让幼儿自由练*，练*过程中结合口诀“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，斜上用力臂前摆，双脚蹬地腿高抬”与教师的示范，幼儿能够较好的掌握动作。幼儿在愉悦的游戏中掌握了动作，积极性极高。
情境教学注重“情感”，同时也提倡“学以致用”，要把现在的体育活动和幼儿的生活经验联系起来，大胆尝试多种教学方法，改革教学组织形式，营造生动活泼的课堂教学气氛，让幼儿可根据自己的兴趣，爱好等开展活动，教师给予适当的引导与指导，在玩中学，学中玩，使幼儿在愉悦宽松的情境中，充分体验体育活动的乐趣，个性得到充分的发展。
多年来，我校体育教师始终坚持以“让学生健康快乐成长”为出发点，将创设特色体育这一理念始终贯穿于教育教学之中，开设多种校本课程，并将特色体育普及到每个学生，为女生提供了多样化、个性化发展的*台，以便她们更好地**成才。
例如，我校成立了女子“田径、乒乓球、健美操、武术、形体训练、游戏课等兴趣小组”，让学生从小就能接受到体育的熏陶，对体育基础知识有了初步的认识，既培养学生的体育兴趣，也有助于她们健康成长，使她们更加自信、有活力，受到了广大家长及全体师生的一致好评。另外，体育教师根据我校女生的实际情况自编健美操，动员所有女生全都参与，利用大课间及体育兴趣小组活动时间进行学*和锻炼，最大化的满足了学生对于体育活动的需求，既丰富了校园文化生活，也给女生提供了一个展示自我的*台，学生的精神面貌有了很大的改变。女生体育能力对实现学校体育目标，全民健身运动的开展至关重要。
小学生体育能力正处在形成、提高、发展的关键期，我们充分利用课外体育锻炼有利时机，积极引导学生因地制宜地开展学校优势运动项目，不断提高学校体育活动技术技能水*。实践证明，学生对学校优势体育项目兴趣极高，参与积极性高，而且在自己的体育组织里学生们兴趣得到满足，个性得到发展，自主锻炼能力得到提高，才能得到施展，身心也十分愉悦，也对培养学生组织能力和社交能力有积极作用。参加各种单项体育组织的学生的体育能力都有较大的提高，而且能带动全校体育逢勃发展。例如：我们学校每学期不仅要举办各种女生体育比赛，而且还由女生负责组织指导各班级的训练和比赛工作，更重要的是充分利用课余时间及双休日，在辅导老师的指导下，自己组织训练和比赛，自我提高，积极参加各种体育活动，其中，在20xx年xx月在全县中小学生体育运动会中荣获团体奖第三名和田径比赛团体第三名的好成绩，这也是我校历年来最好的一次体育成绩。
在学校组织的阳光体育大课间活动中，学校全体女生参加武术表演和健美操表演，是学校体育活动中一道亮丽的风景。
新的体育课标颁布以来，我还没有仔细的研读过，利用暑假的时间，我粗略的阅读了一下。新课标已逐渐改变传统体育教学中的教师的灌输式、学生被动接受的教学方式，并向多样化的教学方式发展，在体育课堂教学中广泛采用了自主学*、探究学*和合作学*的新型学*方式，有利于确立学生的主体地位，提高学生的体育学*能力，培养学生坚持锻炼的意识和*惯，增强学生学*效果，通过学生的`探索活动，获得运动知识和技能。
我觉得新课表更突出了，对学生主体地位的重视。学生是教育的主体，教学质量的好坏与学生主体精神发挥的程度有直接关系。《体育课程标准》关注的核心是满足学生的需要和重视学生情感体验，促进全面发展的社会主义信任的成长，始终把学生主动、全面的发展防在中心地位。在发挥教师主导作用的同时，特别强调学生学*主体地位的体现。因此，评价体育教学课时，学生在教学活动中主体精神发挥的程度是非常重要的标准之一。一是学生体育教学活动中是否具有目的.性和计划性，活动的内容和方法是否经过自身的肯定和选择。简单的观察方法是看学生体育活动中热情的程度。应该说，学生如是积极投入体育教学活动，那么该课便发挥了学生的能动性。其次是看体育教学活动中学生自主意识的表现，主要反应在学生对学*内容的把握情况，以及学生自主学*的行为和质量，学*的情感状态和心理投入程度。如果学生对学*内容把握准确，以自己的自主学*为主，动机明确，活动兴趣高，且有愉快的心理体验，说明教师在该课堂中发挥了学生的自主性。应该说明的是，学生主体精神的发挥，是教师施以诱因条件的结果，而学生主体精神发挥的程度如何，关键看教师艺术性运用诱因方法的能力。
体育课堂教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，是教师教育教学理念的具体体现。
新的课标带给我们新的体育课程标准教育理论思想，为如何评价教育、教学质量和水*提供了新的指南。
一、积极为孩子创设良好的活动环境
现代的家庭多数居住在高楼里，孩子很少有机会接触到外面的世界。幼儿园是孩子生活的小乐园，孩子大部分时间是在这里度过的。鉴于幼儿园户外活动形式多样的特点，决定户外活动的设备、器材、玩具材料必须多样化，才能激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要。
首先，户外大型玩具是幼儿园的必备设施。
其次，可以适当添置户外体育活动的各种玩具器材，如：小木马、跷跷板、足球、转椅、蹦床等……同时根据不同年龄的孩子的需要，利用废旧物品自制不同功能的活动器械。如小班的孩子喜欢色彩鲜艳、简单、可爱的玩具材料。也许一根彩条孩子也玩得很开心。中、大班的孩子好奇心重，喜欢新奇、刺激的。用各种布料制作投掷的沙包、利用报纸来制作奔跑的风筝、利用破损的光碟来制作投掷的飞碟等……
幼儿园也可以因地制宜，使一些设施可以依自然环境而设。在园里开辟种植地，大中班的孩子在这里种上青菜、土豆、黄瓜等，并利用户外活动的时间，时常来照料它们，给这些植物浇水，不管是否会丰收，主要是让孩子享受户外劳动活动的快乐过程。
户外自由活动时，可以让孩子们结伴在草丛中捉昆虫，让他们观察这些小生灵的形态、*性。当游戏设施与周围环境相融合时，孩子们会以更自然，更加放松的状态投入到游戏中。让孩子充分享受多样的户外活动。
二、注重孩子体育活动中的科学化与兴趣化
我们开展户外活动，一般以体育游戏为主，根据天气情况、幼儿身心发展特点和动静交替原则，有时也在户外穿**行一些运动量较小的游戏，如角色游戏、智力游戏等。科学的体育活动能提高孩子基本活动能力和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。如体育游戏《龟兔赛跑》，在活动前特别注意孩子的准备活动，然后要给孩子们化妆——戴上可爱的头饰，另外给“兔子”戴上白手套，给“乌龟”背贴一个塑料袋当“龟背”。“终点”和“领奖台”用大型积木搭建而成，途中用拱门设两个“门”，让“乌龟”练*钻的动作。设置两个路障，让“兔子”练*跳的动作。把孩子分成四组，这样就缩短的孩子等待的时间。孩子也很感兴趣，都争抢着交换角色比赛，连*时体弱的孩子也不示弱。活动中，根据孩子发展与动静交替的特点，控制和调节活动量。活动量较大时，老师穿插分发奖牌，让孩子休息一会。整个游戏中，孩子对活动形式、过程感兴趣。游戏有助于孩子形成顽强、自信的品质及团结友爱和集体荣誉感。
三、关注个体差异，做孩子的引导者和游戏伙伴
教师尽力站在孩子的立场上，透过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式、同时在整个游戏活动中，教师扮演的角色不仅是引导者而且是富有童心的游戏伙伴。对于胆小、不爱动的孩子或动作笨拙的孩子，应该鼓励或带动他们一起活动，对于需要帮助的孩子，可以进行适当的指导。例如在跨跳活动中，我们把小河的宽度设计得有宽、有窄，能力强的孩子可以在宽的地方一跃而过，能力差的可以在窄的地方跨过而不会踌躇不前，让每个孩子都能通过小河，同时也增强了他们的自信心。同时，自己也加入了游戏队伍，玩得不亦乐乎。又如，进行“投篮”的活动中，教师有意识在地上安排不同高度、不同距离的小筐，便于孩子根据自己的实际能力进行投掷。通过观察，教师在了解每个孩子实际水*的基础上，有目的、有针对性地进行指导。让水*高低不同的孩子各有选择，照顾到不同水*的孩子，达到活动的最佳效果。
四、给孩子更多的“自由”
在户外自由活动中，老师除了有意识地组织一些游戏活动外，还应给孩子一些自由活动的时间与空间。每周都有大型玩具对全园孩子开放(不同班级的幼儿戴不同颜色的帽子，可借此判断不同班级、年龄幼儿的交往情况)，这种打破年龄、班级界限，扩大幼儿之间的接触与交往，使孩子在活动中相互影响，共同进步。老师在孩子活动时要认真关注孩子的情感、态度、积极性，但又不要干预过多。也可让孩子根据自己的爱好，自由选择运动器械，自由结伴，让孩子能在快乐、有趣的环境中进行与人交流和分享自己发现到的信息，使儿童真正成为活动的主人。让孩子更好地去实践和探索。
五、在户外活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识
在给孩子更多自由的同时，还要特别强调安全教育。户外场地活动范围较广，幼儿四处分散活动时，教师的视线不能顾及每个幼儿。因此，在活动前要尽可能预计到可能出现的不安全因素，活动前老师要向孩子交待活动的规则和有关安全事项，增强自我保护意识。检查仪器，注意调节幼儿运动负荷，活动前后减加衣服。教师要四处巡回走动，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈、评价。发现问题及时进行必要的安全指导和安全教育。例如有些孩子看过《小李飞刀》以后就找来石头练起来。这太危险了，必须及时制止，同时也应注意把孩子的这种好奇心引向正轨。引导孩子用纸折成飞标，让孩子练着玩。孩子很乐意接受。这样满足了孩子的兴趣需要，也体现了教师尊重和培养孩子的个性。
总之，我们应该尽可能的打破幼儿园狭小的空间限制，为幼儿提供更好的锻炼机会，吸引他们主动参与到体育活动中去，促使他们的身心得到更好的发展。
体育课堂教学中为使孩子注意力集中，动作表现一致，我们通常采用言简意和的口令来组织课堂教学，对于大班幼儿来说，有一定的理解能力，其中哨子便是常用的课堂教具之一。利用独特的哨子可表现“齐步走”、“立定”的口令，利用独特的哨子可表现出“向前看齐”、“放下手”，利用哨子可吹“左转弯”、“右转弯”，哨子不仅在走路交替中使用，课的开始结束部分使用，还可在上下肢活动中发挥作用，总之教学中利用哨子结合游戏情境，师生合作的兴趣会更浓，也会给教师教学带来方便。
体育课中有两种哨声：一种是短哨声（嘟，称为短哨），一种是长哨声（嘟――，称为长哨）。如果频繁使用，会影响幼儿的身心健康。在实际操作中，对哨声音量大小、长短哨要合理编排后正确运用到教学中。课中使用的哨声大部分是老师与幼儿约定俗成的。在约定俗成前，教师需要做好备课工作，怎样的编排是最好的，最能发挥它的作用，下面谈一谈我在大班体育课中运用哨子进行教学与管理的几种方法：
第一种：
一短哨一长哨配合使用。运用环境：在课的一开始集合队伍时。运用原理：短哨比较有力，重在提醒幼儿，从分散状态将注意力转移到老师这儿来。长哨，暗示幼儿不要着急，注意安全，老师会留给我们充足的时间进行集合。一短一长相结合，做到了快而不拥挤，既提醒了幼儿同时又给了他们时间去完成将要进行的内容。预期效果：在短哨的特殊效果下，幼儿会停止各自活动，再根据长哨和老师的手势，幼儿会尽快判断出下面将要干什么，并会迅速完成相应的队形站立。
第二种：
连续短促响亮的短哨。运用环境：幼儿成散开队形，以小组或个人为单位练*时，老师要集中进行纠正动作或讲解时运用。运用原理：幼儿以小组或个人为单位练*时，不管这时他们的动作是否正确，可以说，这时候他们全部的注意力是集中在他们的活动中的。交流声、练*声等声音混杂在一起，声音是很大的。这时用连续的短促响亮的哨声给幼儿连续不断的强烈刺激，使他们立刻安静下来，将注意力转移到老师这儿来。预期效果：在连续不断的强烈哨声刺激下，幼儿会自然而然停止一切活动，将注意力转移到老师这儿来，接受新的任务。
第三种：
一声轻而清晰的短哨。运用环境：幼儿在进行短跑的起跑或各种比赛开始时。运用原理：幼儿在进行短跑的起跑或各种比赛时，这些项目本来就有竞争性，幼儿知道这时候保持安静、将注意力全部集中到项目中来才能取得好的成绩。这时候只要轻而清澈的'短哨就可以收到很好的效果。轻的目的是要求幼儿静下心来、将注意力转移到老师发令这儿。清澈的短哨是给幼儿果断开始活动的暗示。在幼儿保持安静状态下，声音大了以后就会形成噪音，影响幼儿的发挥。预期效果：提高了幼儿在复杂的心情下集中注意力的能力，同时提高了幼儿反应速度与活动的质量。
第四种：
一声短促而响亮的短哨。运用环境：幼儿在练*投掷项目时，从安全角度考虑幼儿散的比较开，而且是分组轮流进行投掷时，作投的发令运用。运用原理：投掷项目运用到如球、沙袋等体育器材。在组织这些项目活动时稍有不慎就会形成教学事故，尤其是在投的环节。在投掷活动中，当幼儿准备好以后，用一声短促而响亮的短哨，通知幼儿将手中器械投出。哨声短促是暗示幼儿投的时候不要犹豫，响亮的目的是让每一个持器械的幼儿全部听到。预期效果：幼儿听到哨声后，立刻将手中持的器械全部投出，既保证了他人的安全也保证了自身安全。
第五种：
一声强烈的长哨。运用环境：幼儿分散开以小组或个人为单位活动时，当出现幼儿身体不适、受伤等特发事件急需解决时运用。运用原理：幼儿分散开练*的时候，他们全部注意力全部集中在他们练*的项目上，这时特发事件已经产生，教师以一声强烈的长哨强烈的刺激，迫使幼儿立即停止一切活动。预期效果：由于哨声强烈而持久，这样给幼儿以强烈的长时间的刺激，形成了对哨声的兴奋加强与活动的抑制加强相互转换的过程，从而对这种哨声形成有意注意。幼儿达到立即停止一切活动，将注意力全部转移到老师这儿来，为老师及时、准确处理各种特发事件提供了必要的准备。
第六种：
以短哨代替口令。运用环境：整班幼儿进行徒手操、学*广播操等多个八拍的运动时用到。运用原理：体育教师的课堂主要在操场，而这种特殊课堂比较空旷，幼儿在体操队形练*的情况下，教师一味用口令进行练*，教师的嗓子的压力就比较大，以短哨代替口令，可以减轻嗓子的压力，同时又可以让幼儿自己心理默默去数节拍，提高幼儿的节奏感和对每一个动作进行细化。预期效果：可以有效防止体育教师的嗓子由于过度疲劳而带来的伤害，同时又可以提高幼儿的节奏感与动作与节拍吻合的能力。
第七种：
一声轻而长的哨声。运用环境：投掷项目，尤其是球、飞镖、沙袋等危险性较大的投掷项目，教师往往采用散开分组轮流进行练*的方法，这时这种哨声主要用于捡球。运用原理：幼儿他们对任何事物都感到新鲜，再加上飞镖在*时的生活中很少见到的缘故，幼儿总是希望自己是第一个拿到飞镖的，这样可以多玩一会儿，就会存在抢飞镖的现象。通过轻而长的哨声，暗示他们不要着急，慢慢走过去捡飞镖与人人有镖的信息。预期效果：幼儿是走过去捡球的，从而消除了投掷项目中捡飞镖环节的安全隐患。
第八种：
无规则排序的长短哨相结合使用。运用环境：幼儿从教室经过楼梯进入操场或从操场经过教室返**室时用到。运用原理：很多幼儿园将体育课的安全延伸至课前与课后，及教师从教室将幼儿带到操场上课，上完课后送至教室为止。在这一上一下时一般成两路纵队行进，由于队伍比较长，教师只能照顾一部分幼儿，难免一些调皮的幼儿离开老师的视线后进行打闹，存在着安全隐患。这时通过无规则的哨声，提醒少部分幼儿，老师离你不远，正注意你，要认真走路注意安全。预期效果：由于哨声是无规则的，而且楼梯过道是聚音的，哨声幼儿听得很清楚，幼儿会认真走路、认真上下楼，确保了幼儿上下楼环节的安全。
作为教师如何科学、有效的利用好哨子进行大班体育教学，既很好的利用哨子为课堂服务，又避免哨声过大形成噪音等不利因素，这需要*时多积累、多与幼儿沟通，形成套路，使之真正成为教师的助手、课堂的好教具、幼儿的小老师。
刚刚过去的暑期，对体育老师来说是一个收获颇丰的暑期，这个暑期，教研员给我们进行暑期培训，培训主题鲜明，教师专业成长及有效课堂教学，给予了我们强烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。
首先，***对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。
其次，***重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法。怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学*有了更大的帮助。
再次，他讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水*，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。
通过学*重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学*和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学*，健康成长。达到我们追求的"让学生在乐中求学，在学中取乐"。
学*的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学*，我收获了很多*时很难了解到的经验和教学方法，通过学*让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。
许多学校对学校体育往往是，“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”。甚至迫于种种压力，以应试教育替代素质教育，以“升学第一”替代“健康第一”。结果造成学生课业负担过重，根本没有时间进行体育锻炼；在教学内容上，中考高考考什么，学校就开什么课，体育课干脆就不开了。体育课常常被主课占用，课外活动时间也被用做自*课，这种现象十分普遍。此外，除了一些条件比较好的中小学之外，许多中小学，尤其是农村中小学都不同程度地存在着场地少、师资缺乏、课程和活动内容陈旧等问题。特别是为了尽量避免伤害事故，大多数学校都不敢开展激烈对抗的运动项目，很多学校还*惯于把孩子“圈养”在教室里，不允许在操场上奔跑，打闹，更少有创新的课程和活动形式，单调枯燥的课程和活动很难吸引学生参与的兴趣。
开展“阳光体育运动”给各级教师尤其是体育教师提出了更高的要求。阳光体育运动不是单纯的享受，是建立在达到学生体质健康标准基础上的快乐；也不是把大部分精力放在培养少数体育尖子学生，带他们参加比赛，夺得奖牌上，而是使大多数学生形成良好的体育锻炼*惯，切实提高体质健康水*。体育教师面临着更大的挑战，要求他们更加富有责任心、体育技能娴熟、教育手段得当。
学生缺乏自主运动锻炼的意识， 66％的学生每天锻炼不足1小时，*24.8％的学生基本不锻炼；有60.4％的学生没有养成体育锻炼*惯，有74.6％的学生认为他们体质不好是由于体育锻炼不够造成的；有28.9％的学生说他们没有时间进行体育锻炼。
目前许多家长缺乏正确的教育观，健康观，成才观，他们只重视孩子的智育，轻视孩子的体育，只重视孩子的营养，轻视孩子的锻炼。在*时，孩子从学校回到家里，本想放松一下玩一会儿，然而大多数望子成龙，望女成凤的家长便让孩子待在屋里做作业和*题。在假期，许多家长把孩子送到辅导班，继续进行文化课的学*，不让孩子投身于体育活动中，来缓解紧张学*中所带来的身心疲惫。因此家长重智育，轻体育，重营养，轻锻炼是造成“小胖墩”“小眼镜”增多不可忽视的原因。
学生除了学*压力缺乏有效的运动之外，与不健康的生活方式也密切相关。随着生活水*的提高，许多学生热量、脂肪等摄入量过多，营养过剩，食物结构不合理，油炸食品，碳酸饮料在学生食谱中的比例不断增加。同时，电视、网络、游戏等对学生的影响也越来越大，有的学生每天要连续看几个小时电视，有的学生随时随地都带着耳机听音乐，甚至还有部分学生整日整夜沉迷于电子游戏和网络中不能自拔，这些行为都会让学生的听力、视力严重下降。
按照***规定，建筑面积5万*方米的小区，必须免费配套相应面积的体育设施，然而在实际操作中很多开发商为了获得更大的利益，把建筑面积规划为4.8、4.9万*方米，致使许多城市社区很少或更本没有体育设施器材。有的社区虽然有体育设施但是这些体育设施是按照成年人的标准设计，只适合成年人进行体育锻炼，不适合青少年进行体育锻炼。因此，城市社区体育设施的匮乏和不合理，使有体育锻炼意识的青少年因这种客观原因无处进行体育锻炼，以增强体质。此外，许多社会体育场馆仍然没有公开开放，也在一定程度上造成有体育锻炼意识的青少年无处进行体育锻炼以增强体质。
体育活动是幼儿生活中最喜欢的活动。体育活动前后有活动材料的摆放和收取环节，这也是进行劳动意识和能力的培养。所以在体育活动中，体育活动前后的劳动成为幼儿“快乐”活动的一部分，让幼儿在快乐的体育游戏中潜移默化地进行劳动意识的培养。
一、让幼儿体验劳动的快乐
如竞赛活动“小兔拾落叶”让幼儿以竞赛的方式扮演“小兔”提着篮子来到操场拾落叶。幼儿积极性非常高，在短时间内将许多落叶拾的干干净净，伙食房的奶奶都夸他们是爱劳动的好孩子。孩子们在拾落叶的活动中既得到了锻练，又感受到环境的优美，同时又体验到了劳动的快乐。
二、让幼儿成为收拾材料的主体
每次体育活动前后，我们创设一定的情境，一道幼儿在特定情境下收拾体育材料。让幼儿成为活动的主体，让幼儿有充分的自由，使幼儿的能力得到发展，在收拾玩具时我们玩了捕鱼的`游戏，我充分尊重幼儿的意愿，让他们自己摆放“河里”的鱼，捕到鱼后将鱼放到篓子里，在宽松的情境下，让幼儿觉得：我自己要这样做，而不是老师要我这样做。从而提高幼儿劳动的主动性和自觉性。
三、组织幼儿制作游戏材料
制作体育游戏材料前，我先和幼儿商讨玩什么游戏，需要什么材料，应该怎样做，引导幼儿动脑筋，想办法，并组织幼儿自己动手用废旧物品制作游戏材料。例如：幼儿用许多旧报纸团起来，然后用胶带纸粘起来，做成彩球在操场上任意玩，抛，有的幼儿又把旧报纸剪成各种小鱼，于是“捕鱼”的体育游戏也产生了。这样做既提高了幼儿的积极性，也培养了他们的动手动脑的能力，而且还能让大多数幼儿珍惜自己做的各种游戏材料，体会劳动能创造财富的道理。
从国手曹燕华正手攻球的示范视频可以看出，标准的正手攻球技术动作应为：两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，两膝微屈，含胸收腹身体微向前倾，手肘与腰侧夹角约20~30度。引拍时， 以腰带手往右转， 此时手肘跟着肩膀 往右移， 重心也跟着右移.引拍时的手臂夹角跟准备姿势的变化不大。迎前时， 小臂夹角维持不变， 以腰带手迎向击球点，手臂夹角基本上变化不大，手肘随肩转动画弧.转腰同时重心也往左脚移动。击球后，小臂顺着击球方向往左前方击打，顺势收小臂.收臂过程，腰仍然继续旋转，直到人正对球台.因为脚是斜站， 而触球时，腰只是转正让人面对击球点，但在小臂收缩的过程，还要多往左转约15~30度，脸才能正对着球台或者面向击球方向.所以手肘关节也会跟着继续往左旋转一些。正手攻球的基本要义，重心转移就是讲腿的动作。除了腿腰发力的配合，正手攻球也要借助重心转移的方式来控制击球方向。
根据自己的视频与此作对比，可见存在以下不足：
1.两腿没有与肩同宽，没有含胸收腹身体微向前倾。
2.没有利用腿腰发力的配合，没有以腰带手往右转，重心没有跟着右移.
3.左手手臂自然垂直，没有像示范视频中那样手臂收缩成夹角。
4.引拍时的手臂夹角张开稍大。
5.收拍时，小臂没有收缩到右眉或者眉心。
6.拍面前倾不够。
体会：准备时身体不要太过僵直， 含胸收腹前倾， 两腿微弯保持弹性。要学会借力击球，以腰带手。不仅要用手打球，还要用脚打球，发力之中，感觉有腿带腰，由腰带手的力量传递。击球时腕部要固定，挥拍轨迹要与来球轨迹在一条直线上。转腰带手之余，让身体还有往击球方向前迎的力量。攻球时心理障碍的克服，不要产生紧张的心理，要聚精会神，做到击球快准狠。
游戏是幼儿最喜爱的活动，是幼儿生活的主要内容，尤其是户外游戏。户外是一个开阔的天地，也是一本很好的教科书。陈鹤琴先生曾指出：“大自然是我们最好的老师，大自然充满了活教材，大自然是我们的教科书。我们要张开眼睛去仔细看看，要伸出两手去缜密的研究。”那么，作为一名幼教工作者，应如何保证和提高户外体育活动的质量呢？
一、积极为孩子创设良好的活动环境
现代的家庭多数居住在高楼里，孩子很少有机会接触到外面的世界。幼儿园是孩子生活的小乐园，孩子大部分时间是在这里度过的。鉴于幼儿园户外活动形式多样的特点，决定户外活动的设备、器材、玩具材料必须多样化，才能激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要。
首先，户外大型玩具是幼儿园的必备设施。
其次，可以适当添置户外体育活动的各种玩具器材，如：小木马、跷跷板、足球、转椅、蹦床等……同时根据不同年龄的孩子的需要，利用废旧物品自制不同功能的活动器械。如小班的孩子喜欢色彩鲜艳、简单、可爱的玩具材料。也许一根彩条孩子也玩得很开心。中、大班的孩子好奇心重，喜欢新奇、刺激的。用各种布料制作投掷的沙包、利用报纸来制作奔跑的风筝、利用破损的光碟来制作投掷的飞碟等。
幼儿园也可以因地制宜，使一些设施可以依自然环境而设。在园里开辟种植地，大中班的孩子在这里种上青菜、土豆、黄瓜等，并利用户外活动的时间，时常来照料它们，给这些植物浇水，不管是否会丰收，主要是让孩子享受户外劳动活动的快乐过程。
户外自由活动时，可以让孩子们结伴在草丛中捉昆虫，让他们观察这些小生灵的形态、*性。当游戏设施与周围环境相融合时，孩子们会以更自然，更加放松的状态投入到游戏中。让孩子充分享受多样的户外活动。
二、注重孩子体育活动中的科学化与兴趣化
我们开展户外活动，一般以体育游戏为主，根据天气情况、幼儿身心发展特点和动静交替原则，有时也在户外穿**行一些运动量较小的游戏，如角色游戏、智力游戏等。科学的体育活动能提高孩子基本活动能力和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。如体育游戏《龟兔赛跑》，在活动前特别注意孩子的准备活动，然后要给孩子们化妆——戴上可爱的头饰，另外给“兔子”戴上白手套，给“乌龟”背贴一个塑料袋当“龟背”。“终点”和“领奖台”用大型积木搭建而成，途中用拱门设两个“门”，让“乌龟”练*钻的动作。设置两个路障，让“兔子”练*跳的动作。把孩子分成四组，这样就缩短的孩子等待的时间。孩子也很感兴趣，都争抢着交换角色比赛，连*时体弱的孩子也不示弱。活动中，根据孩子发展与动静交替的特点，控制和调节活动量。活动量较大时，老师穿插分发奖牌，让孩子休息一会。整个游戏中，孩子对活动形式、过程感兴趣。游戏有助于孩子形成顽强、自信的品质及团结友爱和集体荣誉感。
三、关注个体差异，做孩子的引导者和游戏伙伴
教师尽力站在孩子的立场上，通过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式、同时在整个游戏活动中，教师扮演的角色不仅是引导者而且是富有童心的游戏伙伴。对于胆小、不爱动的孩子或动作笨拙的孩子，应该鼓励或带动他们一起活动，对于需要帮助的孩子，可以进行适当的指导。例如在跨跳活动中，我们把小河的宽度设计得有宽、有窄，能力强的孩子可以在宽的地方一跃而过，能力差的可以在窄的地方跨过而不会踌躇不前，让每个孩子都能通过小河，同时也增强了他们的自信心。同时，自己也加入了游戏队伍，玩得不亦乐乎。又如，进行“投篮”的活动中，教师有意识在地上安排不同高度、不同距离的小筐，便于孩子根据自己的实际能力进行投掷。通过观察，教师在了解每个孩子实际水*的基础上，有目的、有针对性地进行指导。让水*高低不同的孩子各有选择，照顾到不同水*的孩子，达到活动的最佳效果。
四、给孩子更多的“自由”
在户外自由活动中，老师除了有意识地组织一些游戏活动外，还应给孩子一些自由活动的时间与空间。每周都有大型玩具对全园孩子开放(不同班级的幼儿戴不同颜色的帽子，可借此判断不同班级、年龄幼儿的交往情况)，这种打破年龄、班级界限，扩大幼儿之间的接触与交往，使孩子在活动中相互影响，共同进步。老师在孩子活动时要认真关注孩子的情感、态度、积极性，但又不要干预过多。也可让孩子根据自己的爱好，自由选择运动器械，自由结伴，让孩子能在快乐、有趣的环境中进行与人交流和分享自己发现到的信息，使儿童真正成为活动的主人。让孩子更好地去实践和探索。
五、在户外活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识
在给孩子更多自由的同时，还要特别强调安全教育。户外场地活动范围较广，幼儿四处分散活动时，教师的视线不能顾及每个幼儿。因此，在活动前要尽可能预计到可能出现的不安全因素，活动前老师要向孩子交待活动的规则和有关安全事项，增强自我保护意识。检查仪器，注意调节幼儿运动负荷，活动前后减加衣服。教师要四处巡回走动，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈、评价。发现问题及时进行必要的安全指导和安全教育。例如有些孩子看过《小李飞刀》以后就找来石头练起来。这太危险了，必须及时制止，同时也应注意把孩子的这种好奇心引向正轨。引导孩子用纸折成飞标，让孩子练着玩。孩子很乐意接受。这样满足了孩子的兴趣需要，也体现了教师尊重和培养孩子的个性。
总之，我们应该尽可能的打破幼儿园狭小的空间限制，为幼儿提供更好的锻炼机会，吸引他们主动参与到体育活动中去，促使他们的身心得到更好的发展。
——学生综合活动心得体会汇总十篇
最*几年，我参与了高一年级南京生存训练综合实践活动的课题指导工作，20xx年我指导了高一博雅班一组课题研究，课题是南京白局现状调查与思考。被指导的学生课题获得学校好评。反思这次指导过程，谈谈自己的指导体会。
综合实践活动是以丰富广泛的课程资源为内容源泉，以“主题”为内容呈现形式，以实践活动为主要实施途径和方式。在其实施过程中，主题的开发与设计非常关键。主题的开发和设计必须具有开放性、整合性、地方性、实践性、生成性等特征。
1、首先，必须确立一个较为开放的符合当地地方特色的主题。主题必须与学生生活和南京当地现实社会生活密切联系，从人口、能源、生态、环保、交通、城建、消费、文化、教育等方面选择。主题必须符合学生的兴趣、爱好与特长，能激发学生参与活动的兴趣，促进学生情感体验与生存体验的获得与增进，有助于学生人格、个性的全面、协调发展，有助于培养分析问题、解决问题的能力。
2、实践性、主体性。主题内容开展应有利于学生亲历亲为，使每个学生都能够参与和实践，切实保证让学生走向社会，走进生活，积极参与到实践活动中去，在“做”、“考察”、“实验”、“探究”、“设计”、“创作”等操作实践性活动和“想象”、“反思”、“体验”等情感体验性活动中去发现和解决问题、体验和感受生活乐趣，培养和训练研究技能，发展实践能力和创新能力。
3、生成性。课题研究不是完全预定的、不可更改的，“主题”不是现成的结论，而是一个不断生成的过程。主题内容可以在实施过程中不断充实，可以超越现成主题去不断生成新的'主题，开辟新的活动探究领域。
4、指导教师应根据自己的经验，考虑课题实施的可行性，以确保主题活动顺利、有效而安全地开展。应考虑课题实施的条件，要充分利用或调动社会各界的力量，学校、家庭和社会协同行动，共同实施，以达成综合实践活动课程的目的。教师还应当指导学生为解决问题而采用各种手段和形式从各种渠道和环境搜集、整理、研究信息。
总之，综合实践活动中学生应充分发挥自主性，在教师指导下自己参与设计、自己选择主题、自己组织实施、自己进行评价，将活动主题内容的设计与实施过程作为改变学*方式、学会学*、主动发展的过程，使其发展更有特长。
杏花岭区教科研中心任凤英老师莅临我校，为我校教师做了题为《综合实践活动的有效实施》。对于我们这些综合实践的门外汉来说，听了任老师的讲座，我们有一种耳目一新的感觉。
任老师首先讲了综合实践这门课程的地位和性质，综合实践作为一门必修课，贯穿三到九年级及高中阶段。以前我对综合实践的认识只觉得它是一门可有可无的副科，现在才明白原来是一门重要的必修课。综合实践不同于其他课程的特点就是充分体现学生的主体地位，学*方式是以探究为主，是“在教师引导下，学生自主进行的综合性学*活动，基于学生经验，密切联系学生自身生活和社会实际，体现对知识的综合应用的实践性课程”。
听了任老师的介绍，我对综合实践课程又多了一些新的认识。首先，综合实践之所以为综合实践，课程名称就体现出了课程特点。它是语文、数学、音乐、美术等很多课程的综合，是内容、经验、目标的综合，需要运用到多学科的知识。这也就是为什么各学科的教师都可以参与到综合实践课程中的原因。其次，综合实践是一门实践性非常强的课程。在学*过程中，充分体现出学生的'自主性。学生可以设计调查问卷，进行结果的统计，可以进行实地考察，画画，拍照片，多种形式参与。综合实践实施的四阶段分别是一确定主题，制定方案，二小组合作，展开研究，三汇报交流，资源共享，四活动总结。在这个研究交流过程中，要让学生主动探究，主动参与，为小组献计献策，体会到合作是必不可少的，学会合作，愿意合作，培养出团队精神。让学生明白走得快要自己走，走得远要一起走。
通过学*，我认识到综合实践是一门很好玩的学科，它的形式多样，能充分体现孩子的主体地位，让孩子做学*的主人。但也是需要极大投入的学科
杏花岭区教科研中心任凤英老师莅临我校，为我校教师做了题为《综合实践活动的有效实施》。对于我们这些综合实践的门外汉来说，听了任老师的讲座，我们有一种耳目一新的感觉。
任老师首先讲了综合实践这门课程的地位和性质，综合实践作为一门必修课，贯穿三到九年级及高中阶段。以前我对综合实践的认识只觉得它是一门可有可无的副科，现在才明白原来是一门重要的必修课。综合实践不同于其他课程的特点就是充分体现学生的主体地位，学*方式是以探究为主，是“在教师引导下，学生自主进行的综合性学*活动，基于学生经验，密切联系学生自身生活和社会实际，体现对知识的综合应用的实践性课程”。
听了任老师的介绍，我对综合实践课程又多了一些新的认识。首先，综合实践之所以为综合实践，课程名称就体现出了课程特点。它是语文、数学、音乐、美术等很多课程的综合，是内容、经验、目标的综合，需要运用到多学科的知识。这也就是为什么各学科的教师都可以参与到综合实践课程中的'原因。其次，综合实践是一门实践性非常强的课程。在学*过程中，充分体现出学生的自主性。学生可以设计调查问卷，进行结果的统计，可以进行实地考察，画画，拍照片，多种形式参与。综合实践实施的四阶段分别是一确定主题，制定方案，二小组合作，展开研究，三汇报交流，资源共享，四活动总结。在这个研究交流过程中，要让学生主动探究，主动参与，为小组献计献策，体会到合作是必不可少的，学会合作，愿意合作，培养出团队精神。让学生明白走得快要自己走，走得远要一起走。
通过学*，我认识到综合实践是一门很好玩的学科，它的形式多样，能充分体现孩子的主体地位，让孩子做学*的主人。但也是需要极大投入的学科
三月份，我有幸参加了高新区组织的综合实践活动课的学*，通过这6节课的学*，我懂得了很多，明白了综合实践活动课是让学生学*适应社会的能力。它可以使我们在实践活动中了解社会，让我们在实践活动中学到很多在课堂上根本就学不到的知识，让我们增长了见识，也打开了视野，使我受益匪浅。
首先，此次综合实践课中教师创设一定的问题情境，让课堂中充满着研讨、探究、思考的气氛。在实践活动中，教师摆脱了传统的教学模式的束缚，让学生大胆尝试，鼓励学生克服困难，不断探究。增强学生的策略意识、提高学生解决问题的能力，成为活动的落脚点。教师提供很多机会，让学生从事主动的观察、实验、猜测、推理、交流等活动，将学到的知识运用到实践中去，把知识变成活的。在活动中，不仅关注学生解决问题的方法和策略，而且关注学生的情感态度，教师鼓励学生学会总结学*方法，学会认定和寻找策略。
其次，让我学会了如何指导学生确定主题。可以把学生熟悉的`生活情境和感兴趣的事作为教学活动的切入点，也可以发掘学校周围社区教育资源，设计主题。使学生在最短的时间内就融入学*的状态，为学生创造表现自我的机会。让学生在玩中学，学得轻松，学得愉快，学生的主体作用得到充分的表现，激发学生的学*兴趣，让他们感受到原来学*是这么快乐的事，学生在每一节课堂上，享受到热烈、沸腾、多彩多姿的精神的生活。
再次，此次综合实践活动课，让我体会到了小组合作的重要性通过教师与学生的互动，互相学*，互相帮助，共同探讨出知识，并且在实践中深化巩固了知识，这是我们*时课堂里所没有做到的，也是值得我们学*的。
2月12日，许多地方都相续开展了植树、清理垃圾、慰问老人等活动。听到了这个消息，我便把*时攒的零花钱全部拿了出来。下午，我们来到农村附*的一位老奶奶家里。
一进门，我看到家里很破旧，于是，我开始拿起扫帚扫地，因为老奶奶的脚不太好，所以很长时间没扫地了，家里乱七八糟的，东西排列的也不整齐，然后我又擦桌子、洗碗帮老人取报纸……其他人就陪老人聊天。我们得知，老人常年独自一人居住屋子里，身边没有亲人，她丈夫去世多年，没有子女，伴随她度过艰苦岁月的只有一间卧室和一间厨房、一张长椅、几件破旧的衣裳和一床被子。老人已85岁了，她一直以遗属费450元来维持几十年的生活，直到居委会得知老人的后，老人才得到了大家的关心。我把200元现金送给了孤寡老人。我们派志愿者定期来帮助老人打扫卫生、买买菜、订报纸，虽然这些只是些零碎小事，但足以表现当代青少年对老人的尊敬、爱戴，对社会的奉献和对中华民族传统美德的发扬。我们陪老人聊天，我们感触很多，“当今社会的老人越来越孤独，我们希望能为老奶奶驱除孤独感，更希望有更多的人能关注老人，让他们感受晚年的幸福。
感谢这次社会活动，让爱把我们和老人融合在一起。实践，对每个人来说并不是永恒，因为当你一生下来，死亡也跟着你一起生下来，生命中每一片刻都在朝死亡移动，所以我们只能抓住生命的每一个瞬间。贺拉斯告诉我们：“每天都想象这是你最后的一天，你不盼望的明天将越显得可欢恋。”这句话是让我们珍惜生命，感激生命中的每一天。
殊不知，生命是残疾的。微观看，人生短暂，仅那么六七十年，至多百十年，若中途有什么意外，恐怕还活不到那么久，然而这中间有多少人是真正为自己活着？又有多少人真正找到了自我？为向上爬绞尽多少脑汁？为挣大钱煞费多少心血？其实，与其说你赚了大钱，倒不如说你被钱所赚，因为钱赚走了你的青春、时间、体力，和生命。只有一次的'生命才是人生最宝贵的财富。说生命是世界上最宝贵的财富，是由于所有的财富都可以失而复得，唯有生命只是一次；但许多人宁愿用它换取那些所谓的财富，却把全部生命耗费在名声、权利或金钱的积蓄上。他们临终时却如此悔叹：“我只是使用了生命，而不曾珍惜生命、享受生命。”
来到综合实践活动中心的第一天，我们首先进行野炊活动，很快同学们就各自忙开了。只见同学们有的在洗米、洗菜，有的在准备菜单，还有的在点火炉，突然间“轰”的一声，我们的“大厨师”已经在炒菜了，不一会儿一碟碟香喷喷的饭菜就煮好了。开饭咯，大家你来我往吃的那个香啊，感觉比大酒店的饭菜还要香。
第二天，综合实践活动中心的教官给我们上插秧课。教官首先要求我们回宿舍穿好拖鞋下来，然后排着整齐的队伍，向插秧的地方前进。来到了插秧的水田，大家看见稻田里浑黄一体的'水，不约而同地说：“这水好恶心啊！”同学们看见这“脏水”都不愿意下田插秧。怎么办呢？经过教官的动员，终于梁嘉熙同学第一个拿着几棵秧苗下水田了，看见他那么勇敢同学们也跟着一个个排队下水。在教官的解说下，我们按照教官的指令，各自隔好距离，把自己手上的第一棵秧插入水田里头，插完以后，教官又指令我们把自己手上的第二棵秧插入水田里头，就这样，同学们终于按照教官的要求，把手里的秧苗全部插到水田里，圆满完成了这一堂生动有趣的插秧课。直到插入第四棵秧，教官才宣布结束。插秧课结束了，同学们还在唧唧喳喳地讨论着刚才的插秧活动，不一会儿，大家就愉快的回到了宿舍。
通过这次综合实践活动，我感受到同学之间的友情加深了，同时充分体现了大家团结互助的精神。而最令我受益匪浅的是：提高了生活自理能力，体验了劳动光荣的真谛。
来到综合实践活动中心的第一天，我们首先进行野炊活动，很快同学们就各自忙开了。只见同学们有的在洗米、洗菜，有的在准备菜单，还有的在点火炉，突然间“轰”的一声，我们的“大厨师”已经在炒菜了，不一会儿一碟碟香喷喷的饭菜就煮好了。开饭咯，大家你来我往吃的那个香啊，感觉比大酒店的饭菜还要香。
第二天，综合实践活动中心的教官给我们上插秧课。教官首先要求我们回宿舍穿好拖鞋下来，然后排着整齐的'队伍，向插秧的地方前进。来到了插秧的水田，大家看见稻田里浑黄一体的水，不约而同地说：“这水好恶心啊！”同学们看见这“脏水”都不愿意下田插秧。怎么办呢？经过教官的动员，终于梁嘉熙同学第一个拿着几棵秧苗下水田了，看见他那么勇敢同学们也跟着一个个排队下水。在教官的解说下，我们按照教官的指令，各自隔好距离，把自己手上的第一棵秧插入水田里头，插完以后，教官又指令我们把自己手上的第二棵秧插入水田里头，就这样，同学们终于按照教官的要求，把手里的秧苗全部插到水田里，圆满完成了这一堂生动有趣的插秧课。直到插入第四棵秧，教官才宣布结束。插秧课结束了，同学们还在唧唧喳喳地讨论着刚才的插秧活动，不一会儿，大家就愉快的回到了宿舍。
通过这次综合实践活动，我感受到同学之间的友情加深了，同时充分体现了大家团结互助的精神。而最令我受益匪浅的是：提高了生活自理能力，体验了劳动光荣的真谛。
三月份，我有幸参加了高新区组织的综合实践活动课的学*，通过这6节课的学*，我懂得了很多，明白了综合实践活动课是让学生学*适应社会的能力。它可以使我们在实践活动中了解社会，让我们在实践活动中学到很多在课堂上根本就学不到的知识，让我们增长了见识，也打开了视野，使我受益匪浅。
首先，此次综合实践课中教师创设一定的问题情境，让课堂中充满着研讨、探究、思考的气氛。在实践活动中，教师摆脱了传统的教学模式的束缚，让学生大胆尝试，鼓励学生克服困难，不断探究。增强学生的策略意识、提高学生解决问题的能力，成为活动的落脚点。教师提供很多机会，让学生从事主动的.观察、实验、猜测、推理、交流等活动，将学到的知识运用到实践中去，把知识变成活的。在活动中，不仅关注学生解决问题的方法和策略，而且关注学生的情感态度，教师鼓励学生学会总结学*方法，学会认定和寻找策略。
其次，让我学会了如何指导学生确定主题。可以把学生熟悉的生活情境和感兴趣的事作为教学活动的切入点，也可以发掘学校周围社区教育资源，设计主题。使学生在最短的时间内就融入学*的状态，为学生创造表现自我的机会。让学生在玩中学，学得轻松，学得愉快，学生的主体作用得到充分的表现，激发学生的学*兴趣，让他们感受到原来学*是这么快乐的事，学生在每一节课堂上，享受到热烈、沸腾、多彩多姿的精神的生活。
再次，此次综合实践活动课，让我体会到了小组合作的重要性通过教师与学生的互动，互相学*，互相帮助，共同探讨出知识，并且在实践中深化巩固了知识，这是我们*时课堂里所没有做到的，也是值得我们学*的。
2月12日，许多地方都相续开展了植树、清理垃圾、慰问老人等活动。听到了这个消息，我便把*时攒的零花钱全部拿了出来。下午，我们来到农村附*的一位老奶奶家里。
一进门，我看到家里很破旧，于是，我开始拿起扫帚扫地，因为老奶奶的脚不太好，所以很长时间没扫地了，家里乱七八糟的，东西排列的也不整齐，然后我又擦桌子、洗碗帮老人取报纸……其他人就陪老人聊天。我们得知，老人常年独自一人居住屋子里，身边没有亲人，她丈夫去世多年，没有子女，伴随她度过艰苦岁月的只有一间卧室和一间厨房、一张长椅、几件破旧的衣裳和一床被子。老人已85岁了，她一直以遗属费450元来维持几十年的生活，直到居委会得知老人的后，老人才得到了大家的关心。我把200元现金送给了孤寡老人。我们派志愿者定期来帮助老人打扫卫生、买买菜、订报纸，虽然这些只是些零碎小事，但足以表现当代青少年对老人的尊敬、爱戴，对社会的奉献和对中华民族传统美德的发扬。我们陪老人聊天，我们感触很多，“当今社会的老人越来越孤独，我们希望能为老奶奶驱除孤独感，更希望有更多的人能关注老人，让他们感受晚年的幸福。
感谢这次社会活动，让爱把我们和老人融合在一起。实践，对每个人来说并不是永恒，因为当你一生下来，死亡也跟着你一起生下来，生命中每一片刻都在朝死亡移动，所以我们只能抓住生命的每一个瞬间。贺拉斯告诉我们：“每天都想象这是你最后的一天，你不盼望的明天将越显得可欢恋。”这句话是让我们珍惜生命，感激生命中的每一天。
殊不知，生命是残疾的`。微观看，人生短暂，仅那么六七十年，至多百十年，若中途有什么意外，恐怕还活不到那么久，然而这中间有多少人是真正为自己活着？又有多少人真正找到了自我？为向上爬绞尽多少脑汁？为挣大钱煞费多少心血？其实，与其说你赚了大钱，倒不如说你被钱所赚，因为钱赚走了你的青春、时间、体力，和生命。只有一次的生命才是人生最宝贵的财富。说生命是世界上最宝贵的财富，是由于所有的财富都可以失而复得，唯有生命只是一次；但许多人宁愿用它换取那些所谓的财富，却把全部生命耗费在名声、权利或金钱的积蓄上。他们临终时却如此悔叹：“我只是使用了生命，而不曾珍惜生命、享受生命。”
最*几年，我参与了高一年级南京生存训练综合实践活动的课题指导工作，20xx年我指导了高一博雅班一组课题研究，课题是南京白局现状调查与思考。被指导的学生课题获得学校好评。反思这次指导过程，谈谈自己的指导体会。
综合实践活动是以丰富广泛的课程资源为内容源泉，以“主题”为内容呈现形式，以实践活动为主要实施途径和方式。在其实施过程中，主题的开发与设计非常关键。主题的开发和设计必须具有开放性、整合性、地方性、实践性、生成性等特征。
1、首先，必须确立一个较为开放的符合当地地方特色的主题。主题必须与学生生活和南京当地现实社会生活密切联系，从人口、能源、生态、环保、交通、城建、消费、文化、教育等方面选择。主题必须符合学生的兴趣、爱好与特长，能激发学生参与活动的兴趣，促进学生情感体验与生存体验的获得与增进，有助于学生人格、个性的全面、协调发展，有助于培养分析问题、解决问题的能力。
2、实践性、主体性。主题内容开展应有利于学生亲历亲为，使每个学生都能够参与和实践，切实保证让学生走向社会，走进生活，积极参与到实践活动中去，在“做”、“考察”、“实验”、“探究”、“设计”、“创作”等操作实践性活动和“想象”、“反思”、“体验”等情感体验性活动中去发现和解决问题、体验和感受生活乐趣，培养和训练研究技能，发展实践能力和创新能力。
3、生成性。课题研究不是完全预定的、不可更改的，“主题”不是现成的结论，而是一个不断生成的过程。主题内容可以在实施过程中不断充实，可以超越现成主题去不断生成新的主题，开辟新的活动探究领域。
4、指导教师应根据自己的.经验，考虑课题实施的可行性，以确保主题活动顺利、有效而安全地开展。应考虑课题实施的条件，要充分利用或调动社会各界的力量，学校、家庭和社会协同行动，共同实施，以达成综合实践活动课程的目的。教师还应当指导学生为解决问题而采用各种手段和形式从各种渠道和环境搜集、整理、研究信息。
总之，综合实践活动中学生应充分发挥自主性，在教师指导下自己参与设计、自己选择主题、自己组织实施、自己进行评价，将活动主题内容的设计与实施过程作为改变学*方式、学会学*、主动发展的过程，使其发展更有特长。
——军训的活动心得体会汇总十篇
我们站立，跨步，蹲下，几乎把昨天教过的动作都练了一遍，才开始教新动作——齐步走。刚开始我以为齐步走就是像初中军训一样闹着玩玩，但分步动作简直又累又硬。我们迈开双腿，将右手伸出，左手向后，背上的肌肉绷紧，努力维持左右手的位置。没过多久就汗流浃背，大汗淋漓，但动也不敢动，生怕一动就会招致教官的“喊报告”惩罚，而且还会汗如雨下，滴得全身湿透，双眼如同蒙上一层厚雾，周围迷迷蒙蒙，加上太阳的毒晒，大脑犹如天花乱坠，差点摔倒。终于到了休息时间，我们盘腿而坐，在阴凉处吹着凉爽和谐的风。时不时有几位教官喊命令喊得嗓子破音，逗得我们哈哈大笑。
中午，我们填饱肚子，唱起了军歌。军歌的音调时而激昂，时而低沉。但大家的声音却是低迷，无奈的。教官无奈地也跟着我们一起唱，他唱的激情满满，但每一句都不在调上，却还是硬着头皮教导我们。大家似乎也被这种声音感染了，一次比一次更精神饱满，甚至沉浸在了歌词当中。这又让我想起了昨晚的那场电影，心里更加坚定要认真训练了。
今天的训练有苦有甜，却让我启发了一个道理：“我们既要在困难中前进，也要在众人与欢笑之中保持团队的团结。更重要的是勿忘国耻，爱恋家国，有一颗赤子丹心”在生活中，我们何尝不是在践行这一理念呢？在困难中不奋力会退后，在团体中不团结会挨打，身处一个地方却不能接受就会落伍。今天，在玉城，我也要践行这一理念，好好学*，培养道德品质，成为一个利己利国的国家栋梁。
学校要我们军训，大家就去军训，军训的内容主要是：站军姿、齐步走、跑步、最后还有一个所有男孩最喜欢的科目：实弹射击。但是我想除了打枪以外，别的科目并不是那么容易的，我想可能有很多人和我有同感。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
当你穿的整齐划一的制服，喊着整齐划一的口号，你是不是才真正的意识到你的军训生活已经开始了，望着教官在训练时面无表情严肃的脸你是不是也肃然起劲，军训的日子很苦，但是苦中又带点甜，这就是青春的味道，和考试吧一起写下你的军训心得体会吧。
大家这时才发现自己身体素质也不是很强，不免有引起灰心丧气。当然了事后通过教官讲解，我们才知道，这站军姿不是那么简单的，人在站军姿的时候，脚不能放*站，不然时间一长大脑就会缺氧，产生头晕的感觉，正确的方法应该是：脚掌前部着地，脚跟处抬起，这样才不会晕，教官讲完以后，大家的心情稍微好了一点，可所有人都知道，站军姿的方法只是一个表面上说的过去的理由，最主要的原因，还是我们的身体素质需要训练，不仅是身体上的，还有心里上的。说真的，军训的这些科目不难，可要做好了，就真是不容易了，所有人在太阳下暴晒，练的就是个意志，如果有同学不幸晕过去了，教官会马上把他送到树阴下，给点水喝，过一会儿，这人好点了，能站起来了，那就比我们待遇好多了，回宿舍---错，在树阴下接着站，因为除非你因为站军姿牺牲了，否则没有人可以离开。
我们有时在思考，及时是锻炼身体，它也在这几天啊，锻炼身体不是一朝一夕就能练出来的，那为什么我们还要受这罪?我不明白，很多人也不明白，后来，我问了一个连长级别的军人，对方思想觉悟很高，他诉我说，在中国，不是每个人都服兵役的，因此中国的高中、大学就象征性地担负起这个责任来，搞起军训，目的就是通过训练，使学生掌握基本军事知识和技能，增强国防观念和***意识，强化学生的组织性和纪律性，增强学生的爱国主义和集体主义观念，学*和发扬人民***的光荣传统和优良作风，养成良好的生活*惯，形成优良的校风。
事实上，让我们在短短的几天或者十几天之内，学会军人的操作是几乎不可能的。我们能够学到的只是表象，那是最粗糙的。但却可以让学生学到一些基本的军事知识技能，可以培养学生的艰苦奋斗、吃苦耐劳、勇敢顽强、坚韧不拔的作风，增强他们战胜困难的信心和勇气；可以提高学生的组织性、纪律性和身体素质。说远点，大学生军训还是加强国防后备力量建设的重要环节。
现在的我，已经大学毕业了，我知道了社会上艰辛，生活的不易，竞争的压力，我知道自己要在一个大的社会里和别人去拼、去抢，大有玩命的感觉，时间一长也就*惯了，突然间想起在学校军训的日子，身体、意志、团队上的锻炼，想了很多。
军训，只用一个训练字，就能体会到它的严肃和艰辛。
在这短暂的日子里，我无法做我想做的事。这可能是一种对疲劳的恐惧，但同时我也明白，军训是对一个人独立性、自觉性和吃苦耐劳精神的考验。只有导师说一句话，或者说一句话，才能成为大师。为了一直得到锻炼，这是什么苦？
我们军训的第一课就是练警察姿势。挺起的胸膛，抬起的头，踩在脚上的疼痛，让我深深体会到站立的姿势，是为了磨炼一个人顽强的意志，练出钢铁般的纪律；站岗就是飞跃自己，跨越自己的最高境界。坚持就是胜利，这是绝对正确的。
虽然有同学因为身体不适休息了一下，但并没有以此为借口发动军训，值得学*。
团结在训练走路的时候起到很好的作用。如果没有团结，同学们会不会步调一致？节奏不协调造成的后果可想而知，后果会很糟糕。
短短几天让我知道坚持和团结的力量有多么强大，同时也让我知道困难相当于人生道路上的坎。如果你抱着这种必胜的心态，跨栏永远在你脚下；如果你有一个尝试的态度，不管结果如何，至少你参与了；如果你已经放弃了，说明你已经放弃了，因为你已经放弃了磨练自己的机会。这样的机会不多，把握是关键。
参加军训后，才知道自己是在社会上，沉默不再是被宠坏的小公主小皇帝。没有人可以依靠它，只有我自己。
几天的军训生活枯燥而丰富多彩。虽然我很累，但我明白了很多.
军训第四天，教官总是让我们每次训练前站15-30分钟。所谓军人姿势，顾名思义，就是军人的姿势：立正，抬头，重心前移，双手紧贴裤子。虽然动作简单，但是在烈日下站着不动那么久也不容易。如果你体质好一点，就会流汗露齿；虚点经常直接叫报告休息，有的人甚至连叫报告的机会都没有就直接摇摇晃晃晕倒了。几乎每一个军人的姿势都是一种折磨，但是今天下午，当我第八次享受这个军人的洗礼时，第一次没有人倒下。
准确的说，站在这种军人姿态之后，连抱怨的声音都少了很多。军事训练的内容保持不变，但学生的态度已经改变，变得更加积极。这是军训，苦难只是一个过程，积极改变才是最终目的。我们未来的生活也将从中受益。
七天的军训生活就像一首激动人心的交响曲。苦乐构成了它的主旋律，值得回味和难忘！
铁的纪律和严酷的训练是我们的军事训练。我们不断进行枯燥的训练，有时站在阳光下，站着脚软，眼睛晕。每一次训练都是汗水的洗礼，每一天的生活都是意志力的挣扎。但就算军训辛苦累了，我们也能活下来。这种钢铁般的意志传遍了军训场上。
烈日无情地烤焦了大地，但即使烈日炎炎，我们还是在操场上挥汗如雨，一心一意地练*。这让我想起了一句话：太阳是残酷的，但比你更难的是我们钢铁般的毅力。是的，付出总有回报。看那个动作。虽然不如军人标准，但也有一股阳刚之气。这是付出和回报的必然结果。它是用汗水浇灌的成功花朵。
刚到的时候，我们每个人都很期待。毕竟是第一次去正规严格的军训。但是刚开始训练的时候，严格的运动要求让我们很难适应运动的缺乏，一个下午都站不起来。我们有点动摇，想过放弃，但是克服了自己的弱点，坚持了下来。过了两天，我们稍微适应了一下军人的生活，呈现出了新的面貌：不仅身体强壮，精力充沛，意志更加坚强，每个人都有钢铁般的毅力。这对于我们这三年的学*和生活都有很大的意义。
第一次在工作中成为领队，我清楚自己并不是最优秀的那个，也不是最有能力的一位。或许出于想要突破自己、展现自己，出于团队使命，勇敢的走出来，感谢队友的支持。
一份荣幸，沉甸甸的是大家的期待、信任和认可。而我有没有这个能力带领这个团队，不仅自己要作为榜样，而且要让三队成为最出色的一支队伍。这是一句话，对我来说也是一份挑战，挑战自己未曾经历涉及的领域，突破自己原有的水*，对团队的负责。这是一个开始，只有前进没有退路。
空杯原理。中学、高中、大学前前后后参加过很多次军训，而这次体验新的纪律和军营文化，改变固有的*惯和之前学到的。哪怕再熟悉、精通，那也只是以前，不代表现在，不代表未来。空杯原理，要想学到新的东西，只有倒掉之前盛满的水来装新的水。企业、工作一样。没有哪个团队按照一个经营模式，永恒不变，可以永远称霸，只有不断创新、突破，企业才能日益壮大，繁荣昌盛。对于个人，哪怕曾经你很出色，在某一个领域，但，学无止境，如逆水行舟，不进则退。若想进步，只有虚心不断学*，请教、思考、总结，才能成长。不论多与少，每天只要进步一点点，那也是一种突破，一种收获。勤能补拙，天道酬勤，无愧于自己。
下午马总的课不仅丰富幽默，而且内容丰富，易于接受。传授的都是目前最需要掌握的实践技巧，听得格外仔细，参与课堂，记录完善，课堂上不能消化的课后多下功夫，知识就是财富，非常感谢马总，感谢教官，感谢轩天教会我这么多。
木桶原理，亲身体验使我感受格外深刻，只有团结一致、众志成城才能达到目标。水装得多少不是取决于最长的那块木板，而是最短的那块。在团队中，不落下每一个成员，互帮互助，不抛弃不放弃，没有天生一致的集体，只有齐心协力整齐划一的团队，每个人努力，拧成一股绳，力往一处使，就会有奇迹发生。
当我们能力有限的时候，不要忘记轩天是个大家庭，有无数个兄弟姐妹。当我们有困难、有阻碍，有多少人在鼓励我们，支持我们，帮助我，为我们加油、呐喊。所以，有什么好害怕的？即使倒下了，还可以站起来，再倒下，再站起来，我们总会成功！
队长心得：第一次在工作中带团队，在领导方面，完全是一张白纸，没有底气，怕自己做的不好影响团队，领导不好不能带大家冲向最顶端。
工作当中，大家相互支持，配合，信任，因为我的问题，成员多少还有一种陌生感，这个明天一定要解决。
还有许经理说的慈不带兵，错了就是错了，错了就要指出来，并且给予惩罚，这是纪律，每个人必须遵守，无一例外。
另外，还有每个人做的不到位的地方，希望明天可以避免克服：
1、学*效率，完成度，应该有表率作用，口号最响亮，动作应该最标准。最简单的、最基本的也是最容易犯错的。
2、增加团队默契感。凝聚力。我认为这是队长的渲染力，这是我的失职毋庸置疑。明天多操练团队展示，加强团队意识，我们是三队！
3、总结，组织能力，反应要快，因为队长是一个队的核心、领袖，如果你软弱，大家都没有斗志！
8月19日，我们带着对军训生活的美好憧憬和几分恐惧来到了xx部队的营地，开始了为期一周的、难忘的军训生活。
7天的军旅生活虽然短暂，但是令人难忘。其中有苦、有累，还有军营中几分难得的快乐和无限的回忆。
第一天，我们就立刻体验到了军训的苦和累。还记得19号下午，教官命令我们在训练场上站军姿。那天艳阳高照，火红的太阳高高地挂在天空，无情的向地面喷射着火舌。阳光炙烤着大地，脚下就像踩着一块刚刚出炉的钢板。阳光灼烧着双眼，稍微看一眼太阳就会使人眼睛疼痛，头晕目眩。队伍中不时有人晕倒，我也感觉快要站不住了。我赶快调整身体重心，使重心转移到左脚前脚掌上，让右脚休息。不久再把重心转移到右脚。同时尽量不让眼睛受到阳光直射。重心转移几次后，双脚的疼痛渐渐缓解，也逐渐没有头晕目眩的感觉。
之后的原地转体和齐步走对我来说还算轻松，忍一忍就坚持下来了。
接下来的几天，除了有一天因为下雨而暂停训练以外，每天的训练都相当残酷。我不断调整自己的状态，总能在最难以忍受的时候坚持下来。
我是班里唯一一个免修体育课的学生，因此在军训中格外受到老师和教官的关注。每天吃饭后，老师都会关切的问我身体怎么样，能否顺利坚持。教官也会在训练时关注我的状态，每当我快要坚持不住的时候都会在我的附*转几圈，给予我一种特殊的鼓励。
短暂而难忘的7天军训结束了，给我留下了太多难忘的回忆。严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
一个人的意志没有经过苦难的砥砺，就不会以一个强者的姿态站起来；就不会懂得奋斗的乐趣；不会理解成功的艰辛；……军训是短暂的，但人的严格训练，铁的纪律是永恒的主题，在我们心中永不逝去。让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，逃避，还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受，因为磨练实在是成就不凡人生的甘霖。能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。
难忘的军训结束了，崭新的高中生活也已经拉开帷幕。我将以崭新的姿态迎接多姿多彩的高中生活。
炙热的盛夏，阳光如火如燎，我们来了，我们来了？
满天星星对我说，我这里有一个梦，梦里有所有美好一切，而你需要有勇气，坚持，毅力去收获它，所以我来了，野战国防园8天的绿营生活，我们来了。
刚放下行囊，短暂休整，开始军营体验，初到的自己，带着一点点小激动、小紧张、小兴奋和小期待，端正站在跑道上，不畏惧阳光直射。在阳光下我们固然有些渴，有些累，有些想念家中舒适的空调房，软绵绵的被窝，可是像一个个八九点钟的小太阳的我们在金灿灿的阳光下，辛苦而又幸福的汗珠书写在一张张美丽朝气的脸上。让每一寸土地，每一缕阳光，每一丝呼吸的空气都溢满青春的气息。是热烈、奋博、向上的气息。天真岁月不忍期，青春精彩我不负你肺腑之声在耳边回响。此时此刻的我真正感受到我们的青涩的青春除了在方寸间挥洒笔杆，更能用一种最通透、最直接的表达，它用少年的汗水奠基，用少女的泪水丰润，用嘹亮的歌声丰富热血与激情，在我们每个人的思想里流淌。这，便是属于我们的青春。
每日清晨5：30，我和室友们都按时睁开惺忪的睡眼，洗漱完毕，挥动扫帚，拖把、舞动抹布；干净了每一块瓷砖和面台，整理好杂物柜，理顺床单，整好被子。离开了家人的呵护，一切内勤事物由自己打理，与室友共同劳动中，燃起友谊之火。为了大家共同舒适的空间，我们用劳动诠释着集体的力量，担负起集体的责任？
在这次的军训中，我有幸参加了军体拳方阵，对于一个比较缺少运动细胞的我来说，是一个新的体验更是一个新的挑战，初来时的兴奋夹杂着些许的紧张，但是在这个青年的队伍中我不知不觉很快就融入了。你听，一声声有力的杀。杀。杀的口令响彻四方，在空旷的操练场上霸气十足地回荡。脚下尘土飞扬，如大军过境；潇潇洒洒的十六招看我招招飒爽英姿。学成之后，不禁有着一股子豁然开朗，战胜了胆怯，坚定了信念，磨练了意志。在这不长却铭记心中的8天日子里，累了、困了、笑过了、偷偷落泪了，淌过汗，受过伤，但是我默默地坚守了，是因为在心中一直有份力量支持着自己，那就是成长—痛并快乐着！
基地吹起了军号美妙动听的响声，伴随着没有五线的五线谱号声拉开了一天的帷幕。悄然安静的宿舍楼里开始了忙碌的准备。508也在天还没亮的5点半，就陆陆续续反反复复一个接一个的叠被整枕刷牙洗脸换军装找袜子穿军鞋。6点半的集合使每个人的眼睛都剩下一半大小，于是教官慷慨的给我们奖励。20个俯卧撑30个蹲下起立后大家的眼睛都变的炯炯有神起来。
开饭前唱军歌是军训的传统美德，一阵阵大声如雷的团结就是力量已经无所谓五音全不全了。想想看不是为了吃饭，什么时候试过喊出嗓子的极限。想想看不是为了站了这么久累了能坐下来休息休息，什么时候真的想过团结就能是力量。有那么那么多的事，都是被强迫着才能发挥其本能以至最大限度。自己也很想知道为什么总要在第二遍第三遍中才能做好，总这样问却总不能在第一次就完成好。这个问题一直困惑我，想出那么多回答，又产生那么多的为什么。话说回来，军训让我第一次觉得白粥都那么有味道，白粥都可以吃出酸甜苦辣。再加上一碟*时看似普普通通，此刻泛着金黄色光芒的捞粉，简直觉得人生不过如此而已了。因为这样，那碟金光闪闪的捞粉总在5分钟之内就只剩油赁赁的碟子。
早饭过后的3个半小时是和明媚的阳光玩着恶魔游戏度过的。每隔一小时的休息15分钟的时光都那么让我们欣喜若狂，也让基地小卖部的老板很是喜出望外。一支脉动卖5块的也依然那么多人愿意为他折腰，景田的销售量也在这时悄悄的超过了怡宝益力。这样15分钟说长不长，说短不短，恨不得把他分成15份来用。
午饭过后总是值得庆贺的，不仅因为又熬过了半天，还因为从11点半到2点半，三个小时的休息时间对于军训来说实在是太奢侈了，空调电视更是出乎我意料。回到宿舍就好像回到了家一样，3个小时的狂欢过后又是3个半小时的暴晒阳光浴美妙时光。太阳落山后，便轻松多了，眯了差不多一天的眼睛都几乎定型了。即使这样，并不意味着这就是**，晚上的训练是在**台前依靠着三栈残旧的灯发出微弱的光为我们指路。9点的哨声那么的亲切，他宣布着一天的训练结束了。内心不禁一阵狂喜，但必须马上抚*激动，一个深处的声音轻轻的提醒着我剩下8天还要这样乐观的撑下去。
上述的日子乘以9。听起来很乏味，又没趣。但却不可否认比之前待家的2个月来的充实。嘴上虽说比不上在家打电脑爽，但仔细想下打了2个月电脑又得到了什么？等级？金币？还有什么？军训，学*的项目不多，学的也不精，但是从没听过到开始了解，又从开始了解到逐渐掌握，这个过程远远比最后结果来的重要的多。至少从稍息立正到起步正步，再到最难懂的军体拳，我都能比划出来。这种感觉很微妙，昨天的怎么可能记的下来到今天的勉强能跟着打再到明天的会了会了终于会了。其间到底发生了多少变化，实在细数不出来，但绝对每个军训的人都了解。这和迷迷糊糊过了2个月的电脑生活可不一样，从迷惘中得到和从迷惘中迷失绝对不一样。
结营那天的时间与前9天造成很大的反差，套一句快乐的时光总是过的那么快。为期10天的军训生活在总教官不标准的普通话宣布中结束了。不出乎意料的与优秀连擦身而过，也显得不那么重要。是不是那面奖状的主人，是不是那张照片的内容，有什么关系呢？不过是同样的收获不同的程度罢了。其他连也并不比优秀连卖力的少，学到的东西也并不比优秀连少，只是一顶皇冠做的狭窄罢了。我们的收获同样难能可贵。教官说过这些汗水都是你们*时在家花钱也买不到的，这些辛苦都是你们在家不可能做到的。对阿，发生的几率几乎是零，物以稀为贵，为何不应该珍惜呢？每滴汗水，每晚脚酸，每天付出，从前我有这么卖力过吗？看，答案已经出来了。能问出这个问题，就是这次军训最大的收获。
踏上回家的归途，尽情的看着眼底开过这条无尽延长的路。第一次觉得公路如此漂亮，通往的每个地方都那么漂亮。回过头看着军训基地，那么光彩夺目。
七天的军训生活结束了，我们按时向家长和老师交出了第一份答卷，让家长和老师们满意。军训期间，我一直在问自己这样一个问题：军训到底是为了什么？直到最后，我才知道答案。
同在一片蓝天下，但军人的生活与我们尽不相同。也正是因为这样，我才向往着军人的生活。在这七天里，我很努力的去适应这种生活，可我还是做的不太好。虽说我做的不怎么好，但我学会了坚持，我学会了感恩……同时，这种生活也让我学会了团结，只有团结，才有可能做到整齐划一。
这些天里，我对军训的厌恶感在逐渐消失，甚至到最后可以说是留恋这七天军训生活。留恋那可敬可爱的教官，留恋那整齐的步伐……在那艰苦的七天里，留给我的，却是太多太多美好的回忆。我只能在这些回忆里，寻找着那痛而快乐的时刻。军训时的生活就像是一个五味瓶，里面有酸甜苦辣咸。这五种味道我都曾经品尝过。它们所带给我的，是痛而美好的，是同而幸福的，这种情感是别人尝不到的。只有亲身体验军训生活的人，才能明白这其中的意义。
夜里我躺在床上，眼睛不自觉地向天空看去，虽然没有流星划过，但这种幸福已经让我满足了。人只有在苦难中才能人是真正的自我，的确是这样。军训使我看清了自己的缺点，并且改正它们。这大概就是军训的含义了吧！曾经看到整齐，威武的军队走过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更是让我心潮起伏，而这一切，正是正步的魅力。在汗水中，我们脱掉稚嫩，渐显成熟；在军训中，我们扔掉脆弱，变得更加坚强。
在这七天时间里，我学会了很多东西：自己整理内务，和同学们一起打饭，大家一起在烈日之下训练，不怕苦不怕累。虽然我现在不是一名真正的军人，但我一直向往着军人的生活，希望有着和他们一样高的'素质。我坚信，只要大家团结一致，我们就会得到我想要的成绩。
七天的军训生活结束了，我们按时向家长和老师交出了第一份答卷，让家长和老师们满意。军训期间，我一直在问自己这样一个问题：军训到底是为了什么？直到最后，我才知道答案。
同在一片蓝天下，但军人的生活与我们尽不相同。也正是因为这样，我才向往着军人的生活。在这七天里，我很努力的去适应这种生活，可我还是做的不太好。虽说我做的不怎么好，但我学会了坚持，我学会了感恩。同时，这种生活也让我学会了团结，只有团结，才有可能做到整齐划一。
这些天里，我对军训的厌恶感在逐渐消失，甚至到最后可以说是留恋这七天军训生活。留恋那可敬可爱的教官，留恋那整齐的步伐。在那艰苦的七天里，留给我的，却是太多太多美好的回忆。我只能在这些回忆里，寻找着那痛而快乐的时刻。军训时的生活就像是一个五味瓶，里面有酸甜苦辣咸。这五种味道我都曾经品尝过。它们所带给我的，是痛而美好的，是同而幸福的，这种情感是别人尝不到的。只有亲身体验军训生活的人，才能明白这其中的意义。
夜里我躺在床上，眼睛不自觉地向天空看去，虽然没有流星划过，但这种幸福已经让我满足了。人只有在苦难中才能人是真正的自我，的确是这样。军训使我看清了自己的缺点，并且改正它们。这大概就是军训的含义了吧！曾经看到整齐，威武的军队走过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更是让我心潮起伏，而这一切，正是正步的魅力。在汗水中，我们脱掉稚嫩，渐显成熟；在军训中，我们扔掉脆弱，变得更加坚强。
在这七天时间里，我学会了很多东西：自己整理内务，和同学们一起打饭，大家一起在烈日之下训练，不怕苦不怕累。虽然我现在不是一名真正的军人，但我一直向往着军人的生活，希望有着和他们一样高的素质。我坚信，只要大家团结一致，我们就会得到我想要的成绩。
——扫雪实践活动心得体会（精选十篇）
傍晚，我们地区下了一场大雪，整个世界都变成了银白色的天堂。周一来到学校，校园里也是一片白茫茫，白雪在冬阳下闪闪发光。正如诗中说的，“银装素裹，分外妖娆”。正在我和同学们在雪中玩的不亦乐乎的时候，学校的喇叭里响起声音：“全体老师和同学请注意！今天要进行扫雪，以下是任务分配……”哎，一下雪就又要扫雪。
同学们走进班级，放下书包后便马上拿起铁锹走到分担区里开始干活。我们很有策略，先是清理干净门口的积雪，然后一点一点往外扩散。我们的分担区虽然很大，但是同学们坚信，“人心齐，泰山移”，只要大家团结起来，多大的困难都一定会克服。
我站在楼门口，拿着铁锹，推着雪向对面冲去。“啊——”我一下子“滑”到了操场边上，回头一看，身后出现了一条弯弯曲曲的“小路”。我深吸一口气，抬起重重的铁锹，把刚才我推过来的雪铲倒了操场里面。大家都这样做，很快，一小部分已经完成了。班长站上一个雪堆，学着***的口号大喊着：“同志们，加把劲！革命胜利遥遥在望了！”同学们被逗得哈哈大笑，同时也擦擦汗水，揉揉胳膊，接着干！
我和几个同学把铁锹并成一排，然后同时向前推去。一个人自己推很容易，不用担心轨道歪了或撞到什么，而好几个人一起推就没那么简单了，既需要技巧也需要团队配合的默契。我们刚开始还不太熟练，不是拐偏了就是错了位，总是不能完整地走一段。后来，同学们齐心协力，终于可以推出一条“大路”了。虽然天气很冷，但我知道，同学们的心里都很热，充满了力量。
一个小时之后，我们班的分担区已经彻底清扫干净了，望着我们的“战果”，同学们心中都充满了喜悦与自豪。
通过这次扫雪，我明白了一个道理。我们是一个团体，只有团结一心，齐心协力，才会有所作为；而只顾及自己，不考虑他人的人，往往是不会成功的。
正月初五晚上，下了一夜的雪，整个大地都变成了玉琢银装的世界。房子上和地上，像铺了一层厚厚的白毯，大树像穿上了一件件银白色的衣裳。
第二天早起，我早早起床，就拿着铁锹，和爸爸一起在楼下，打扫我们的小区，做义务劳动，方便院里的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨出行。现在虽然已经进入了春天。可这场雪下的，使天气变得特别的冷。刚下楼时，我觉得好冷啊，寒风凛凛，让人毛骨悚然，浑身发抖，今年的春天比冬天还冷。虽然很冷，但是我扫了一会雪以后，就出汗了，浑身热乎乎的。扫完雪。我就和爸爸一起堆雪人。堆了一半时，又从楼上下来了几位小朋友，我们就一起堆雪人，打雪杖，还有的滚雪球，我们一个个都冻得小手小脸红彤彤的，头上却冒着汗，欢笑着，嬉戏着。白茫茫的雪地，白茫茫的雪树，玩着冰凉的雪球，真是别有一番情趣。
第一场雪的来到，让我们显得异常兴奋激动。我们一起在雪地了蹦啊跳啊，尽情地玩耍。瑞雪兆丰年，雪是我们的希望！有了“雪”，就有了希望，春夏秋冬四季才显得完美。
11月13日以来雪越下越大。几天的连续大雪使地面上已经积了很厚的雪，大雪积久不融化。我们图书馆后面的雪在上面不融化，下面融化的一点水使行人踩上去很容易滑倒，而这里是出校门必经之路，看到许多人小心翼翼地一步一步迈，还不时有人摔倒，我武术系分队临时决定组织全体同学想利用中午的时间在积雪中清理出来一条路。中午吃完饭之后，先到我们院工具室拿了几把扫帚和几个铲子，只有这些工具，大家就也就将就着用了。
我们首先清理院前台阶上的积雪，由于雪积得比较厚，踩的人太多了，很多地方都已经结成冰，牢牢的贴在地面上。很难清理，我们就用手中的几个简单的工具，甚至有的还同学还找来旧木版刮地面的兵块，有的同学干脆把扫帚倒来用把儿捣，有的同学从院办公室、团总支办公室拿来塑料的垃圾铲去刮地面上扫不起来的冰渣子，总之，我们一个目的就是把地面整理干净了。大家干的都很起劲，虽然天气寒冷，但大家都出汗了。经过一个多小时的努力我们将路上的积雪终于清理干净了。
同学们的头上也都渗出了汗珠，我们虽然感觉有点累但看到同学们走在我们清扫干净的道路上行走却感到心里很温暖。同学们脸上再没有行走在积雪之上的小心翼翼的表情就是我们最大的回报。
昨晚一场大雪给同学老师行路和交通安全造成困难，雪情就是命令，我们南半小学的志愿者服务者走出教室，清扫道路。向同学们宣传安全出行。他们用志愿真情融化着学校的冰雪严寒，充分发挥了志愿者在学校应急志愿服务中的生力军和突击队作用。
同时根据学校志愿者活动领导小组下发通知，作出部署要求各班志愿者立即展开扫雪行动，分工明确，协作默契，成效明显，受到同学老师的称赞，为同学老师的出行创造了便利条件在活动中，志愿者积极配合学校的安排，使得活动有条不紊的进行。即使凛冽的寒风吹打着同学们的双手，即使积雪冰冻顽固不动，即使清理很困难，但同学们仍以饱满的热情、十足的干劲、一丝不苟的精神清理积雪。他们不畏严寒、不辞劳苦，在严寒中埋头苦干。不求回报、不邀功赏，只为给师生创造一个安全的.出行环境，让他们走的放心、行的开心。“赠人玫瑰，手留余香。”他们在给他人带来方便的同时，也方便了自己。
通过此次活动，同学们进一步发扬了乐于助人、互帮互助、善于奉献的志愿者精神。给同学们树立了良好的榜样。相信在今后的学*、生活中，在大家的共同努力下，我们的校园将那个更加温馨、和谐。
从前期调研的准备工作到开始调研再到调研结束，*三个周的时间让我经历了许多、感受了许多、学到了许多。
一、强大的心理能力。
实地调研的时候，远到赤沙、*到岑村、上社、棠下，每个地方的情况不一样，调研也遇到了不同的问题，比如相关部门的不配合、不支持，比如物业主或是房主的冷言冷语，比如调研对象的不情愿甚至是冷嘲热讽……出现问题到解决问题，我觉得从中学到了不少：首先，遇到问题时我们的态度（积极面对或是消极逃避）对解决问题至关重要。刚开始的时候，我们在赤沙调研，对于问卷发放还摸不上门路，不清楚怎样才能更快更好的把问卷发下去、做完。找居委会不成、找物业又不行，最后站在街头的小商店边上想要放弃却又不甘心……再后试试跟老板商量以小商店为“据点”发放问卷。老板见我们效率太低，问过情况后给我们指了另一家物业，然后便是柳暗花明。如果一开始两个“不成”后便放弃，那么也不会有后来的顺利调研。其次便是要重视团体合作，相互帮助和信任。调研都是在公寓里面，如果只是一个人行动，会有种种不方便的因素：对于参加调研的女生来讲，有安全的担忧；对于参加调研的男生，则有人家不敢开门的尴尬。因此大家分工并结伴，两个人一起，一个负责敲开门，另一个负责说服填问卷，当然很多时候也是相互配合。最后是有个好的态度，不管居委会、物业主或是调研对象的态度如何，面带笑容、心*气和加积极说服。
二、眼见为实。
调研才发现，蚁族的居住、生活和心理状况是比较让人乐观的。在广州，蚁族居住条件并不像北京唐家岭报道的那样差；相反的，简单装修的房屋，300—500元的房价，500元的可能装有空调，有厨房和卫生间……虽然不同房屋之间的过道拥挤狭窄，有的房间不见阳光，但是总体的感觉还是不错的。蚁族对待生活的态度如我们预期，比较积极乐观，大家有追求、有梦想，这个追求或许只是做好现在的工作，或许只是工资涨到xx元，或许……大家都是普普通通为生计奔波的人群中的一员，生活*静、淡定，没有什么特别。要说特别，那可能是受过高等教育的他们对生活和自我有着更高的期望吧。
三、好的心态对生活满意程度和幸福感至关重要。
调研访谈中发现，生活条件差不多的个体幸福感却大不一样：“挺知足的”或是“压力大”、“没希望”。具有的积极心理状态的个体往往是对生活未来充满希望，对生活现状和未来持积极乐观的态度，更多看到生活中好的一面，认为事情会向好的方向发展；他们积极地规划自己的学*、生活和发展方向，给自己一个努力的方向，尽力去实现这个目标；在遇到困难和挫折时，能根据现实情况的变化、适当调整目标，尽快做出反应，不怨天尤人、不消极逃避。
总之，整个调研给我最大的启示是要保持好的心态，遇到问题时积极面对，那么才有幸福和成功的可能。
周四那天晚上，下了一场鹅毛大雪。第二天早晨，我踏着厚厚的积雪，高高兴兴的上学去了。刚到教室楼门口，就看见值日生们正在外面扫雪。我也很想去扫雪，可是我又没带工具，他们还不一定能让我去。我只好进了教室，干我自己应该干的事了。过了一会儿，值日生孙萌进来了。由于外面班的分担区较大，下去扫雪的人又很少，要再选几位同学去扫雪。很多同学都争着要去，我也不例外。可她没有选我，我特别失望，可我也没有办法。
中午放学的时候，老师严肃的说：“现在操场上还有很多的`雪，你们下午谁可以带扫除工具，谁就可以去扫雪。”
下午同学们都把扫除工具带来了。接到老师的扫雪命令后，我们带扫除工具的同学都冲下楼去扫雪。雪已经压实了，用扫帚扫不动，我们就用扫帚头来撬雪，之后扫到一堆再用撮子撮起来放入袋子里。有的同学开玩笑地说：“献血了！献血了！”大多数同学都在埋头苦干，也有个别同学一直在那里玩。这时，老师叫我们了。大家正干得热火朝天[注：形容群众性的活动情绪热烈，气氛高涨，就象炽热的火焰照天燃烧一样。
没听见。当老师叫我们第二遍的时候，我们才恋恋不舍地回到班里。
通过这次扫雪，我体会到了劳动的辛苦与欢乐
雪停，地上铺满厚厚的雪，走一步都没过脚面，还发出咯吱咯吱的响声。在我们学校的操场上，好像铺上一床大棉被。
同学们早早地来到学校，把书包放到桌堂里，拿着工具就下楼去扫雪。
这下操场上可就热闹，雪都被弄得满天飞舞。有的同学弯着腰，拿着铁锹铲雪，有的同学拿着大扫把，把雪扫在一起堆，还有的同学两个一组，拿着竹筐，把雪运到花坛，等到春天，好滋润种子。我们班级最矮的同学，不管哪样工具也比他高，但他也不示弱，他拿手抱着大/雪块就往花坛跑。最聪明就属班长，她不知从哪找着一辆手推车运雪，一车等于我们运十次哪！还有那又高又大的校长，在人群中，一眼就看到他，他拿着木推子使劲地推雪，雪在前面形成浪花，后面还有几个同学扫他落下的雪，好像是一只母鸡领着好几只小鸡一样。不一会儿，操场被除数扫干净，我们一边擦汗，一边喘粗气。
叮呤呤，上课铃声响，我们向班级走去，回头看看，所有雪都消失，还有几只鹊雀在那里跳来跳去，花坛那里形成一座高大的雪山。
我早晨下楼时，看到小花园里树木穿上了白色的棉衣，前面停着的一排汽车上盖了一层厚厚的白毯……
雪是大自然赠予我们的童年礼物，是大自然赐予我们的天然玩具，是那么的美好！但也给人们的出行造成了严重的困扰，这不，马路对面又有个阿姨滑倒了。我看到邻居孙爷爷在我面前走时，脚扒着地小心翼翼地慢步前行……我看在眼里，记在心里，我何不喊爷爷一起把楼后面地上的积雪清理到小花园里去，来一次铲雪行动，让大家在这里走路不再提心吊胆。
说干就干，我和爷爷一人一把铁锹，奋力铲雪，干得非常起劲，还喊上了“一二一”的口号！风还在刮着，但已不再寒冷；鸟儿也飞到枝头，鸣叫着为我们加油。我浑身充满干劲，看到路上的积雪在减少，我的心里美滋滋的。可不久，我的手也酸了，背也疼了，这雪也太多了，我们祖孙俩像在“愚公移山”。我心中有了担心：这么多雪，猴年马月才能铲完，累得我腰酸背疼，一点好处也没有。正在我胡思乱想时，铲雪的队伍庞大了，邻居们带着工具加入了铲雪行动。孙爷爷乐呵呵地说：“小夏，好样的！孙爷爷和你一起干！”
真是人多力量大，不一会儿这条路就被清理了一大半了。这时，我的朋友小伟来了，把我拉到一旁对我说：“小夏，铲这么久不累啊？现在有这么多人在铲，少你一人无所谓的，我们去打雪仗吧。”我觉得他言之有理，就向爷爷请假，准备去玩会儿。爷爷语重心长地说：“小宝，爷爷知道今天累着你了。可我们无论做什么事，都要目标专一而不能三心二意，持之以恒而不能半途而废啊！”这不是《滴水穿石的启示》一文中的句子吗？我怎么就忘了呢，我坚定地跟小伟说：“你们先玩，我这里干完就去找你们。”
尽管孙爷爷他们也叫我去玩，我还是决定留下来和大家一起干到底。我不顾劳累，举起铁锹，把雪堆到一处，然后再运到小花园里。时间一分一秒地过去了，功夫不负有心人，在我们大家的共同努力下，楼后面的这条路终于脱掉了黑白相间的棉袍，恢复了原来的面貌。风儿、鸟儿似乎在合奏，为我们唱赞歌！
这次铲雪行动，我的手上磨出了小血泡，膀子也很酸，但我的内心深处是喜的……我永远也不会忘记——20xx年的第一场雪！
今天，我们三年级段要去参加综合实践活动，我们坐在大巴车上，虽然外面下着大雨，但仍然浇不灭我心中期待的火苗。听邻居家姐姐说综合实践比春游还好玩呢！这让我更激动了。
在这两天实践活动中，我最喜欢木艺课了。在课上，我们两人一组做七巧板，我的旁边是一位隔壁班的同学，我不认识她但也很快成了朋友。忽然，我发现桌子上有一台奇怪的机器，它有一个迷你的小锯条和两个不一样的刨。后来听老师说这台机器名字叫“鲁班木匠组合机器”。慢慢我学会了控制它，只要把要割的木片对准小锯条慢慢向前推就可以了。如果割得不齐，可以用两个刨把它磨滑。可我不敢割木片，因为怕割到手，而且机器老是震，要是没按牢就会被弹开，这让我不敢碰机器。老师看我一动不动就走过来问我：“你怎么不割木呀？”“我怕割到手”我小声地说。“没关系，我给你示范一下。”老师抓着我的手一起示范，慢慢我觉得不可怕了。看来什出第一步呀！
除了参加木艺，我还学了绳编挂件。就是用两根不同长度的绳子编单结和双节；多米诺骨牌，让人头痛。十分钟搭的作品，却在一秒间毁了。
丰富多彩的实践活动给我带来了许多见识，真希望动快点到来。
*日来，通过教育党总支和学校组织的群众路线教育实践活动的学*，我对群众路线有了更深刻的理解。作为教学一线的教师，如何深刻领会与落实群众路线教育实践精神，成了当前我们教师义不容辞的责任，这就要求我们在教育教学中去进一步学*、领悟、践行。力争从“三个坚持”做起。
一是坚持紧扣教育发展，坚持与群众合辙，一切为了孩子的发展。作为在教学一线教师，应该做到全心全意为学生服务，根据教育教学的状况，从教学内容、教学方法、教学模式、教学理念等方面进行创新。同时注重教书育人，帮助学生树立正确的世界观、价值观和人生观，培养学生爱国主义情怀、社会责任感、行业责任感。
二是坚持多干实事，坚持与群众合意，为了一切孩子。在工作中努力做到求真务实，脚踏实地，不图虚名，扎扎实实地把学校的教育教学工作落到实处。要充分尊重学生，听取他们的'意见，建立*等、紧密的关系，而不是把自己当成高高在上的领导，只有这样老师，才能得到学生的支持。
教师应尽一切可能*等地对待每一位学生，无条件地爱每一个学生。不以家庭出身分高低，不以智力高低定亲疏，不以成绩好坏分优劣，对不同学生以不同的鼓励，只有师爱才能凝聚学生的心，使其“亲其师，信其道”。
三是坚持“照镜子”，坚持与家长配合，为了孩子的一切。作为农村的孩子，大多都是留守儿童，因此“家校合作”就显得尤为重要。教师一方面要了解学生及他们的家庭，还要了解他们在家的表现和思想状况，另一方面教师还要不断地去学*、去充实自己，找到自己工作上的缺点，从而提高自身工作水*。教师首先是教己，然后才是教人。我们应在学生的心灵之中撒播下理想、信念的种子，给予学生鼓励、帮助，使他们充满自信、力量，为他们以后的人生之路导航。
“学，然后知不足。”只有不断地学*，才能喷涌出强烈的工作责任心和事业心，才能使我们在工作中不断的成长。
——农民培训心得体会汇总十篇
我叫丁祥雄，来自崇阳县路口镇厢所村十组，种植油茶一年有余，面积400多亩。
我有幸参加了崇阳县农广校于20xx年12月6日开办的油茶种植培训班的学*。经过十五天的学*、实践、观摩，收获不少，感触良多，通过本次培训，我开阔了视野，丰富了知识。下面粗略的说说培训心得：
一、对国家的惠农政策及**对种植专业大户扶持政策有了较为全面的了解。
二、在现代农业经营管理中，对专业合作社的成立与管理，农产品质量安全，农村土地承包流转等方面有了新的认识。
三、通过油茶栽培技术专业课的学*，对油茶的前景有了更清楚认识。对于油茶园基地建设中的开挖*整、油茶品种选择、除草、施肥、病虫害防治、茶园管理、茶树修剪等更有了把握。
四、明确了新型职业农民的责任和素养，要做一个合格的新型职业农民应该具备三个素质：一是应自强自立，诚信务实，注重礼仪，崇尚文明；二是应了解现代农业技术，熟练掌握多项生产技能和技巧；三是应具有一定的经营和管理能力，能充分利用人、财、物和土地等资源，并获得较高的经济收益。
五、龙凤集团的观摩让我深有感触，集团老总是一位老兵，他以奉献精神，带着他在外多年的积蓄返乡创业，投资一亿多，从荒山造林开始，以现代农业经营理念，将周边八个行政村产业和土地进行整合，建成了集生态农业，特色餐饮，高档住宿，观光旅游为一体的大型现代农业产业园——龙凤集团。集团带动了周边村民致富。
由此我想到，我们班60名学员，基本上是油茶种植大户，均有一定的经济实力，应以积极向上、互帮互助精神，把本次培训所学知识运用到茶园建设中去，促成油茶规模化发展，为当地农业产业化发展出一份力，发一份光，实现新型职业农民的人生价值！
作为一名基层的农资经销商，我感觉*年来农村的农业生产出现了一些新变化：农村的劳动力大量进城，部分农田被荒废，种田大户开始涌现。通过参加这次培训，我进一步认识到“新型职业农民”是农 村发展的大势所趋，为新型职业农民提供农资服务离不开“私人订制”。
这几天，通过理论学*、实地参观和取土实践，我感觉目前传统的农业种植方式亟需改进。农民种地很辛苦，但是粗放型的施肥施药对农产品和土壤的品质都造成了伤害。为什么先前农田边上的水渠、土坑里的水可以随便喝，而且味道清甜，但现在谁敢喝？为什么粮食产量上去了，除了卖给贩子或者国库，没有其他销路？为什么雨季旱季不再准时，老百姓普遍还是靠天收？为什么农作物病虫害越来越多，防治成本居高不下？要解决这些问题，都绕不开“生态”这个词。
生态农业，暂且不论高科技高投入的农业设施，细心体贴的“私人订制”式的农资服务对于我们基层农资经销商来说尤为重要。将来种地施肥施药，我们可以单独给一块土地“开小灶”，根据土壤营养成分和种植作物的具体情况来订制肥料和农药。条件允许的话，甚至可以将作物需要的阳光、空气、水分、土壤一一进行生态模拟或者改造。
农民种地的本质需求是什么？生存发展！生存的问题也就是解决温饱。现在我们这里，农民的温饱问题可以说已经基本解决了。那么发展的问题，也就是农民发家致富的.问题，怎么解决？我们也是农民，尽管在农村开了店铺，我们的生意也照样离不开土地离不开农民。我们虽然能力有限，但是我们与农村的兄弟姐妹有着天然的密切联系，无论我们是否也从事种植，为农民做好农资服务，是我们耐以生存和发展的基础。
通过参加这次培训，我认识到我们经销农资的，所做的不是简单的一个买卖商品的事情。我们承载着促进农业发展尤其是协助新型职业农民转型成长的重要历史使命。这话可能有点夸张。但是引领和帮助农民发展“生态农业”，我们还是能发挥作用的。比如，我们掌握着农村作物的种植、防病、收购等信息，这些信息如果能加以整理并定向发布，提升的将不仅是农民的收入，还将深刻地改变农村传统的农业格局。一句话，农民富裕了，我们当然有钱赚。帮助农民科学种田，其实也是在为我们自己种树乘凉。所以，经销农资，不仅要货真价实凭良心讲信用，更要积极引导农民科学种田并做好相关农业服务。
通过这几天的学*，我感觉针对“新型职业农民”的农资服务应该围绕“私人订制”来进行。庄稼一枝花，全靠肥当家。不同土壤的肥力不同，不同作物的营养也不同，所以凭借简单的经验种植是无法获得高品质高效益的。测土配方很有必要。另外农药的使用，也是农民面临的一个大问题：病虫害耐药性增强，防治成本不断增加，环境污染日益严重。
那么，我们农资经销商该怎么做呢？简单的说，就是给每一块土地和每一种作物“开小灶”——量身定制肥料和农药。我们没有技术可能也缺少资金，但是没关系，**部门和相关企业是支持这个事的。我们要做的，就是带领农民更新观念、与时俱进，积极向生态农业、新型职业农民靠拢。所以，我们应该以发展的眼光，与时俱进，积极做好新农村形式下的新型职业农民的农资服务工作。
最后，衷心感谢xx市**、市农业局、市农广校、镇**、镇农技服务中心给我机会，让我参加了本次培训。谢谢。对于本次培训辛勤付出老师、班干部，我也想表示我真诚的谢意，你们辛苦了！
今年年初，我有幸参加了x农广校组织的20xx年新型职业农民培育工程‘水稻种植’大户培训班的学*。7天紧张愉快的理论学*，让我聆听到了省、市、区各级老师关于农业企业创办基础知识、农产品营销基本知识与技巧、水稻高产高校栽培技术、农业惠农政策及法规、转基因安全知识、水稻产业发展现状和超级稻适栽良种及栽培模式等课程。经过一周的学*，我想我们每一位学员都有不同的但很大的收获。对于我个人而言，我认为这次培训班举办得非常有意义、非常有必要，因为它不仅让我学*到了更多的理论知识，更让我开阔了视野，**了思想，打动了内心。无论是从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获。同时，与60位种植大户的同学们聚集一堂，相互交流借鉴工作经验、思路方法，使得我较全面地提高了自己的理论水*和工作能力。以下是这些天的几点体会：
一、多种形式的学*，提高了理论水*
作为一名刚出校门的有着创业激情的大学生，我有了一定的理论知识，但不够系统也不够丰富。通过老师深入浅出的讲授，我感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获很大。通过系统地学*农业企业创办基础知识、农产品营销基本知识与技巧和现代信息技术应用课程，让我认识到农业也是需要走上信息化，也可以进行电子商务，为农民增收。专家、教授的参与式、互动式和实训教学就象是一顿顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，他们以朴实无华的语言为我们授课解惑，是一次书本知识与具体工作相结合的锻炼机会。
二、深入的学*，认真理解新型职业农民的特点和作用
新型职业农民在农业从业人员中占比并不高，但这是现代农业发展的方向，是解决“谁来种地”“如何种好地”的重要手段。新型职业农民应当是有文化、懂技术、会经营的新型劳动者，应该具备三个明显素质：一是具有较好的'社会素质，自立自强、崇尚科学、诚信友爱、知法守法，讲公德、有道德、重美德、尚文明；二是具有较高的技能素质，熟悉和会用现代农业技术，熟练掌握一到多项生产技能和技巧；三具有一定的经营和管理能力，能充分利用人、财、物和土地等资源进行生产并获得较高的经济收益。
三、认真学*新型职业农民基础和技能知识
作为一个新型职业农民，不仅要具备一定的职业道德、市场营销手段、相关的法律法规、农产品安全卫生和世界贸易组织与我国农业发展的影响等知识，还要具备市场信息采集与分析能力、建立客户与谈判定约、农产品品级鉴定、农产品储藏运输和了解财务等技能。这次培训给了我们接受高端教育的机会，让我们开阔了眼界，丰富了知识，打开了思路，不仅对本地本土有了更加深入的认识，也对开放先进的城市的理念有了进一步的了解。在这期间无论是课堂学*还是师生互动都让我从每个角度获得了知识，感谢给了我这次学*的机会、锻炼的机会。
今后，我将尽自己所能把所学到的知识和技能用于实际工作中，真正成为一名新时代的新型职业农民。
呈现增加之势。茶饮料也是世界卫生组织推荐的保健品之一。*来我国茶叶市场每年消费指数一直在递增，随着人民生活水*的提高，国内茶叶消费需求量进一步扩大，茶叶消费市场潜力巨大。通过对茶园基地建设，茶园管理，病虫害防治，质量安全茶叶加工的学*培训，使我对茶园基地建设和管理加工等方面有了全新的概念和认识。在今后的实践中，我会落实在种植管理上，让种植茶叶为家庭和社会带来更大的福利。
我区应充分把握和利用生态优势、资源优势、特色产业优势、政策优势的，促进经济迅速发展，让全国人民的旅游爱好者来观赏我区的山水田园，品我区各种名茶。相信在不久的将来的，咸安区将成为旅游大区，茶叶名茶之区。
经过这次学*，我希望能真正做到**思想，迈开步伐，发扬出苦耐劳的实干精神，传承朴实的作风，早日成为一名合格的新型职业农民。
在隆冬时节，我们陵县33名学员沐浴着惠农政策的春风走进了省农干院，参加了为期十天的农村合作经济组织负责人培训班。
作为县经管局的一名工作人员，从《农民专业合作社法》颁布的那天起，合作社的发展问题就深深的植入了我的心里。接到组织这期培训班的任务后，我真是兴奋不已，为终于有了系统学*《合作社法》和相关理论的机会而高兴。根据县局领导的安排，我及时把培训通知传达给乡镇经管站和各合作组织，要求大家只要愿意学*合作社理论，愿意在农村合作社经营中做出成绩的负责人，都可以报名参加，最大限度地利用好这个学*机会，把上级的政策原原本本的落到实处。经过几天的紧张工作，陵县共有33人报名参加学*，成为了德州市来学*人数最多的县。
参加学*以来，我的心里时刻有一种满足感、敬佩心和感谢情。
一是满足于各位专家教授的高水*的讲座，像一把把钥匙解开了我们心中存留以久的问题，使我们领略到了更高一层次的理论和经验，他们就像精心工作的园丁，浇灌着我们这些饥渴的苗木。
二是敬佩这些来参加学*的学员们，无论年龄大小，无论文化程度高低，都像小学生一样，早早地来到教室，认真听讲，仔细地做笔记。特别是几位50多岁的学员，总是早早来到教室，坐在一个有利的位置，用拿惯了锨把的手握着笔，认真的记录着讲座的资料。让我觉得，这个培训班办得很实用，老师讲得好，学员有需求。
三是感谢学院进修部的各位管理老师。他们一丝不苟，尽职尽责，把整个培训工作安排的井井有条。班主任老师在开班之初，就给大家做了一堂关于互联网知识的讲座，让大家了解网络基本知识，以及如何利用网络宣传自已的企业和产品，并创建了班级网站《山东农民创业网》，将参加培训的学员们的风采留在了上面，还指导我们学员怎样使用电脑，把这些*时很少接触电脑的庄稼汉一下子推到了科技与信息的最前沿。同时指导我们进行班级交流，给所有愿意宣传自已合作社的学员打字排版，使我们体会到这个班集体的温馨和祥和。
培训班快结束了，我相信大家都有了很大的收获。回去后，一定会学以致用，把合作社办得更好，在建设新农村的`运动中，做出自已的一份成绩。
最后，祝各位老师精神愉快，工作顺利！祝各位同学事业有成，发大财！
今年年初，我有幸参加了某农广校组织的20xx年新型职业农民培育工程‘水稻种植’大户培训班的学*。7天紧张愉快的理论学*，让我聆听到了省、市、区各级老师关于农业企业创办基础知识、农产品营销基本知识与技巧、水稻高产高校栽培技术、农业惠农政策及法规、转基因安全知识、水稻产业发展现状和超级稻适栽良种及栽培模式等课程。经过一周的学*，我想我们每一位学员都有不同的但很大的收获。对于我个人而言，我认为这次培训班举办得非常有意义、非常有必要，因为它不仅让我学*到了更多的理论知识，更让我开阔了视野，**了思想，打动了内心。无论是从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获。同时，与60位种植大户的同学们聚集一堂，相互交流借鉴工作经验、思路方法，使得我较全面地提高了自己的理论水*和工作能力。以下是这些天的几点体会：
一、多种形式的学*，提高了理论水*
作为一名刚出校门的有着创业激情的大学生，我有了一定的理论知识，但不够系统也不够丰富。通过老师深入浅出的讲授，我感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获很大。通过系统地学*农业企业创办基础知识、农产品营销基本知识与技巧和现代信息技术应用课程，让我认识到农业也是需要走上信息化，也可以进行电子商务，为农民增收。专家、教授的参与式、互动式和实训教学就象是一顿顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，他们以朴实无华的语言为我们授课解惑，是一次书本知识与具体工作相结合的锻炼机会。
二、深入的学*，认真理解新型职业农民的特点和作用
新型职业农民在农业从业人员中占比并不高，但这是现代农业发展的方向，是解决“谁来种地”“如何种好地”的重要手段。新型职业农民应当是有文化、懂技术、会经营的新型劳动者，应该具备三个明显素质：一是具有较好的社会素质，自立自强、崇尚科学、诚信友爱、知法守法，讲公德、有道德、重美德、尚文明；二是具有较高的技能素质，熟悉和会用现代农业技术，熟练掌握一到多项生产技能和技巧；三具有一定的经营和管理能力，能充分利用人、财、物和土地等资源进行生产并获得较高的经济收益。
三、认真学*新型职业农民基础和技能知识
作为一个新型职业农民，不仅要具备一定的职业道德、市场营销手段、相关的法律法规、农产品安全卫生和世界贸易组织与我国农业发展的影响等知识，还要具备市场信息采集与分析能力、建立客户与谈判定约、农产品品级鉴定、农产品储藏运输和了解财务等技能。这次培训给了我们接受高端教育的机会，让我们开阔了眼界，丰富了知识，打开了思路，不仅对本地本土有了更加深入的认识，也对开放先进的城市的理念有了进一步的了解。在这期间无论是课堂学*还是师生互动都让我从每个角度获得了知识，感谢给了我这次学*的机会、锻炼的机会。
今后，我将尽自己所能把所学到的知识和技能用于实际工作中，真正成为一名新时代的新型职业农民。
20xx年6月份，我有幸参加了某县农业局主办的新型农民培育工程水稻培训班的学*，通过了短短的半个月的培训及外出考察参观活动，让我开阔了视野，丰富了理论知识，颠覆了我多年来的传统种植观念，真是受益匪浅，收获多多，感触颇深。
一、学*感受：
1、感受到了国家对农业工作的重视：农业是国家经济社会发展的基础，只有打牢了基础，全社会进步才有保障。针对农业局此次投入这么大的人力财力搞培训，正是为促进农业的发展，保障国家粮食安全。
2、农业的发展必须依靠科技支撑：凭我们的老经验，面朝黄土背朝天的累死也不能创造很大的价值，只有相信科学技术，加大科技、农机应用，才能让农业变得有效益。
3、农民是体面而受尊重的职业，农业大有希望。新型农民不再是普通的贫困农民，同样能创造财富，从事农业生产同样能实现自己的人生价值，创造更多的辉煌事业。
二、主要收获：
1、改善了自己农业知识结构。授课老师都具有丰富的理论知识和实践经验，他们全面系统地讲解了现代农业发展方式、现代农业种植技术，使我们开阔了视野，拓展了思路，让我的理论基础、实践经验都有了进一步提高，更提高了我的经营管理能力。
2、认识到加强学*的必要性和紧迫性。现代社会日新月异的发展，科技时刻在进步，一刻不学*就落后，不能将新技术投入到农业生产中，就无法获得较好的农业效益，唯一办法就是与时俱进，不断学*，不断进步。
3、理论与实践相结合。学*的知识应用到实际生产中去，在生产操作中不断总结，运用学*的知识与方法解决操作中的困难，做到学以致用、以学促用。
总之，参加这次培训学*对我有很大的帮助，我会继续努力把自己的农业生产搞的更好。
我叫xx，今年47岁，高中文化，家住彰武县两家子镇左家村，家有3口人，拥有土地50亩，20xx年种植业收入5万元，加上养殖和外出打工总收入10万元。也许是人到中年，外出打工，一年漂泊在外的生活不愿再继续。20xx年10月，在村党支部和村委会的推荐下，我参加了彰武县农广校新型职业农民玉米生产培育班。一周的学*，一周的实践、参观考察，让我开阔了视野，体会十分深刻。我决心回乡发展农业，做回自己。
一、本次我学到了新型职业农民素养与农业发展新理念，认识到新型职业农民需有一定的.文化素养及专业技能。
同时，专家对以工促农，以城带乡，发展阶级的基本判断，惠农政策解读，测土配方施肥及有机质提升，农产品质量安全与水源污染控制，现代农业生产经营，农作物病虫害综合防控技术，农业减灾避灾技术，理性看待转基因等等的讲解，都十分的精彩，也使我大开了眼界，深受启发。
二、经过这次学*，让我真正认识和体会到新型职业农民培训的重要性与使命感。
我个人有几点小建议：
一是我镇农业部门进一步开展新型职业农民培训工作；
二是让新型职业农民在培训后，领导帮助其流转土地，扩大生产经营规模，使想种地的人有地可种；
三是集中全镇专业化农业科技人才，服务于农村，服务于农民。
三、通过本次培训，我信心满满，20xx年，扩大种植规模。
流转土地200亩，统一经营、统一品种、统一种植，全程实现现代化生产，机种机收、机械脱粒。真正实现产、供、销一条龙服务，争取在20xx年流转土地1000亩，成立自己的玉米生产专业合作社，吸收更多的农户参与进来，并带动其他的新型职业农民自主创业，走出自己更精彩的人生。
参加了由区水产技术推广站组织的新型职业培育培训班的学*，使我学到了水产方面的很多知识，像龙虾养殖、泥鳅养殖以及南美白对虾的参观学*等，还有水产的法律法规的知识，感谢黄赞局长、刘赋华**、万锋主任等领导、工程师教授的精彩授课，使我们学员在养殖生产过程中不走弯路，从而达到养殖盈利的目的。
作为学员，除了要做一个有文化、懂技术、会经营、善管理之外，还要懂得感恩，上级**单位花费大量的人力、物资和财力精心组织了这次培训，目的是让我们学员学*更多的水产养殖技术带头致富，从而达到带动周边群众致富，使我区渔业蓬勃发展。产业发展规划、农庄农业、种植无公害优质水稻、稻种养鱼虾、绿草喂鸡、餐饮垂钓等一条龙服务，提高当地产业发展。学*能让人进步，实践能让人自信，相信我们在不断地学*和实践经验当中让我们学会科学养鱼，让养鱼提高利润，让我区每一位渔民能开开心心养鱼，开开心心致富。
最后再一次感谢各位领导对我们这些渔民的关怀，没有你们的大力支持和关怀来举办这次培训，我们不可能了解到这么多的渔业行情以及渔业养殖技术，非常感谢！
农民培训心得体会依据市农业农村局关于印发《市高素质农民培育项目实施方案》的通知的通知精神，现结合我市专业生产型和技能服务型人才对高素质农民培育的需求，市农业技术推广总站制定了《市高素质农民培育项目培训计划》，并组织实施。
一、指导思想
全市高素质农民培育工作以促进现代农业高质量发展为导向，以满足农民理念知识技能需求为核心，以提升培育质量效能为关键，深入推进农民教育培训提质增效行动，全市培育一批覆盖所有乡村、扎根农业、服务农民的爱农业、懂技术、善经营的高素质农民队伍，为我市率先实现农业现代化和乡村振兴战略提供有力的人才支撑。
二、学员遴选
按照市农业农村局《市高素质农民培育项目学员遴选标准》，具有初中以上文化程度，身体健康，致力于农业生产经营的18-60岁青壮年农民，原则上培育对象年龄不超过60周岁。具备种养业的基本理论知识，现代农业生产理念，实际技术操作能力，经营、应对市场变化能力和管理能力，善于应用现代农机装备和科学技术从事农业生产经营，是农业生产、服务、管理过程中的骨干人才。生产经营规模标准：生产经营大户玉米、水稻、大豆种植面积6公顷以上.
三、计划安排
农业技术推广总站高素质农民培育项目培训任务为186人。
（一）培训专业及规模
结合我市家庭农场、农民合作社、种养大户对高素质农民培育的需求开设培训班。培训学员186人、学员在11个乡镇街中遴选；
（二）培训内容
专业课：乡村振兴、黑土地保护与提升、玉米高产栽培技术等。
（三）师资配备
按照《市高素质农民培育项目培训计划》，扎实开展好高素质农民培育工作，计划聘请农业科技学院等教授授课。
（四）时间安排
高素质农民培育项目按照累计培训不低于5天（40学时）的要求。
（五）班级管理
为强化培训管理，保证培训质量，将建立规范的.班级管理制度。一是选好配强班主任负责班级的日常管理；二是成立班委会，选配好班委会成员；三是以乡镇街为单位成立学*小组，指定农业站专人任组长，负责整个培训期间的学员管理。
（六）资金及使用
农业技术推广总站高素质农民培育项目任务186人，国补资金22.32万元。累计5天的集中培训，按人均1200元标准进行补助。按照“钱随事走”的原则，高素质农民培训资金主要用于农业农村部门及培训机构、开展高素质农民培育全过程的支出。主要包括招生、学员学*用品教材费耗材费、学员培训食宿交通、租车、参观，租用场地、宣传以及管理人员差旅费、教师讲课等培训的支出。
差旅费、会议费和培训费有关问题可参照吉财党群〔〕162号文件、吉财党群〔〕1059号文件执行。
高素质农民培育项目培训预算223200元，其中课堂培训及实训支出165200，参观交流支出58000元。
严格执行《省高素质农民培育工程项目实施方案》规定使用培训补助资金。
四、保障措施
1、加强组织领导。在市高素质农民培育工作领导小组的正确领导下全面开展好年度培训工作。
2、创新培训模式。实行“分段式、重实训、参与式”培育模式，做到“一班一案”，建立指导员制度。注重实践技能操作，提高参与性、互动性和实践性，推进信息化手段在高素质农民培育工程中的应用。
3、强化培训管理。一是采取班组联合办学模式，在教学班内以乡镇街为单位设立学*小组（乡镇街教学班）指定专人进行培训管理；二是建立系统、规范的培训档案。充分利用电脑进行管理；三是严格按照省里制定的管理规范进行日常操作。
作为一名基层的农资经销商，我感觉*年来农村的农业生产出现了一些新变化：农村的劳动力大量进城，部分农田被荒废，种田大户开始涌现。通过参加这次培训，我进一步认识到“新型职业农民”是农 村发展的大势所趋，为新型职业农民提供农资服务离不开“私人订制”。
这几天，通过理论学*、实地参观和取土实践，我感觉目前传统的.农业种植方式亟需改进。农民种地很辛苦，但是粗放型的施肥施药对农产品和土壤的品质都造成了伤害。为什么先前农田边上的水渠、土坑里的水可以随便喝，而且味道清甜，但现在谁敢喝？为什么粮食产量上去了，除了卖给贩子或者国库，没有其他销路？为什么雨季旱季不再准时，老百姓普遍还是靠天收？为什么农作物病虫害越来越多，防治成本居高不下？要解决这些问题，都绕不开“生态”这个词。
生态农业，暂且不论高科技高投入的农业设施，细心体贴的“私人订制”式的农资服务对于我们基层农资经销商来说尤为重要。将来种地施肥施药，我们可以单独给一块土地“开小灶”，根据土壤营养成分和种植作物的具体情况来订制肥料和农药。条件允许的话，甚至可以将作物需要的阳光、空气、水分、土壤一一进行生态模拟或者改造。
农民种地的本质需求是什么？生存发展！生存的问题也就是解决温饱。现在我们这里，农民的温饱问题可以说已经基本解决了。那么发展的问题，也就是农民发家致富的问题，怎么解决？我们也是农民，尽管在农村开了店铺，我们的生意也照样离不开土地离不开农民。我们虽然能力有限，但是我们与农村的兄弟姐妹有着天然的密切联系，无论我们是否也从事种植，为农民做好农资服务，是我们耐以生存和发展的基础。
通过参加这次培训，我认识到我们经销农资的，所做的不是简单的一个买卖商品的事情。我们承载着促进农业发展尤其是协助新型职业农民转型成长的重要历史使命。这话可能有点夸张。但是引领和帮助农民发展“生态农业”，我们还是能发挥作用的。比如，我们掌握着农村作物的种植、防病、收购等信息，这些信息如果能加以整理并定向发布，提升的将不仅是农民的收入，还将深刻地改变农村传统的农业格局。一句话，农民富裕了，我们当然有钱赚。帮助农民科学种田，其实也是在为我们自己种树乘凉。所以，经销农资，不仅要货真价实凭良心讲信用，更要积极引导农民科学种田并做好相关农业服务。
通过这几天的学*，我感觉针对“新型职业农民”的农资服务应该围绕“私人订制”来进行。庄稼一枝花，全靠肥当家。不同土壤的肥力不同，不同作物的营养也不同，所以凭借简单的经验种植是无法获得高品质高效益的。测土配方很有必要。另外农药的使用，也是农民面临的一个大问题：病虫害耐药性增强，防治成本不断增加，环境污染日益严重。
那么，我们农资经销商该怎么做呢？简单的说，就是给每一块土地和每一种作物“开小灶”——量身定制肥料和农药。我们没有技术可能也缺少资金，但是没关系，**部门和相关企业是支持这个事的。我们要做的，就是带领农民更新观念、与时俱进，积极向生态农业、新型职业农民靠拢。所以，我们应该以发展的眼光，与时俱进，积极做好新农村形式下的新型职业农民的农资服务工作。
最后，衷心感谢xx市**、市农业局、市农广校、镇**、镇农技服务中心给我机会，让我参加了本次培训。谢谢。对于本次培训辛勤付出老师、班干部，我也想表示我真诚的谢意，你们辛苦了！
20xx年11月7日至9日，全省农民田间学校师资力量第一期培训班在长春会展中心隆重举办。培训班由经验丰富的全国农技推广中心体系处陈守伦处长担任辅导员。短短的三天时间，学到了很多，感触很深，收获很大。现将此次学*的心得体会汇报如下：
一、两点收获
（一）巧妙激发学员学*热情
陈老师在课堂上传授的几种学*方法，非常实用，让人记忆犹新。
1、介绍自己。每个学员利用不超过一分钟的时间上台介绍自己，锻炼口语表达能力的同时，增强了自信心。诙谐幽默的学员会给大家留下深刻印象。为开展学*活动创造愉快、和谐的气氛。
2、开展丰富多彩的团队活动，感受团队协作精神。例如小组学员共同踩到一张白纸上，让大家深切体会协同作战的必要性，团结是干好工作的前提，增强学员凝聚力和向心力。
3、开展记忆犹新的科技活动，激发学员的学*热情。通过开展装满水的水杯里继续放入大头针等活动，使学员体会科技的奥妙所在，屏住呼吸、聚精会神参与，极大地激发学员学*热情。
（二）精心组织开展田间学校内容
1、分组、建立团队，分组制定学*制度。每5个学员一组，建立学*小组。分组是农民田间学校的重要步骤。为团队起名字和响亮的团队口号。凝聚团队力量。各小组确定本组的团队口号及每名学员的学号，既方便管理，还能够激励和确保每个学员都有同等的机会参与所有活动。我们小组即“五、四”青年组。我们的口号是自信、团结、激情、务实。建立学*制度，这是用于约定全体学员共同的学*规范，包括培训时间、活动纪律、奖惩办法等，因为是大家自己制定的制度，从而达到自我管理、自我约束的目的，保证学*活动顺利开展。
2、对田间发现的技术问题进行分析。这是开展田间技术培训不可或缺的重要环节。自始至终贯穿于培训班全过程。是学员充分展示自己观点和技术的*台。通过田间观察，各小组对观察结果进行分析、总结，进而得出结论，最后由辅导员点评总结，从而提高学员的观察、分析和解决问题能力。
3、组织学员开展专题讨论。根据不同作物生育期出现的普遍问题以及学员感兴趣的问题，确定专题讨论，主要目的'是促进学员之间的交流。例如此次培训班上大家针对蔬菜出现的几种病害，学员之间各抒己见，踊跃发言，提出了解决方案，锻炼了学员自己解决问题的能力。
4、进行阶段性总结。由学员分组制定学*成果展板，展示培训效果，分享经验。我们九个组分别制定的展板各有千秋、侧重点有所不同，体现了群策群力的团队精神，取得了较好效果。
二、几点感触
通过此次培训，个人认为开展好农民田间学校工作，需抓好以下工作几点。
一是开展农民需求调研。做好农民需求调研是开展田间学校工作的前提。这次培训班上，需求调研是我们小组的缺项。需求调研主要包括：被调查者的产业结构及发展现状、产品销售及使用的技术等相关情况。依据需求调研制定培训方案，确保培训有的放矢，取得理想效果。二是按照“五个一”标准进行建设。“五个一”即一田、一批、一员、一网、一栏。一田：建设好农民田间学校离不开一块好的试验田。要求学员在田间试验过程中动脑、动口、动手，试验设计、记录及结果统计。这是提高农民技术能力的好方法。一批：培养一批科技示范户和土专家。每个田间学校要发现和培养20人左右的科技示范户及土专家。借此机会建立一支热爱科技、乐于助人的基层农业科技队伍和乡土专家队伍。一员：建设农民田间学校离不开优秀的辅导员。我们此次培训班宗旨即培养一批合格的辅导员。辅导员是办好田间学校的关键所在。激发学员的学*热情，组织各项活动，确保农民科技服务活动长期有效开展。一网：农民田间学校必须和互联网结合。辅导员和学员对科技的需求及农产品信息可以随时随地在网上发布。可以在第一时间网上查找到推荐新技术、新产品、新品种的信息。可以帮助农民更好地解决市场销售问题。为辅导员顺利开展田间学校提供了保障。一栏：建立一个农业技术信息宣传栏。使其成为农民学*科学、掌握知识、了解信息的有效途径。通过信息栏将学员学用科学的试验成果、团队活动、种植经验和心得体会等内容展示出来，供大家学*参考，推动田间学校深入扎实开展。
——pdca培训心得体会汇总十篇
PDCA是全面质量管理的精髓和核心，代表着全面质量管理中的不断进取，改进完善，不满足线状，精益求精的创新精神。PDCA循环又叫质量环，自某年再度挖掘出来后，广泛应用于持续改善产品质量的过程中。他是全面质量管理所遵循的科学程序，全面管理活动的全部过程，就是质量计划的制定和组织实施的过程，这个过程就是按照PDCA循环，不停周而复始的运转的。PDCA的这些特点适用于医疗质量的评价及持续改进过程。
PDCA循环具有以下两个特点：
1、大环套小环，互相促进，反过来小环保大环，从而推动管理不断提高;
2、阶梯式运行，每转动一周就提高一步。合理的使用PDCA循环，按照检查科室质量现状、分析问题、找出原因、提出解决方案、施行方案、检查执行情况、总结经验教训、未解决的问题进入下一个循环这样的'循环模式，可以使我科医疗质量实现持续改进，不断向着三级精神病医院评审标准靠拢，总结经验、肯定成纠正错误，找出问题，避免在今后的工作中出现重复的错误。
通过这次培训，我科人员充分认识到PDCA循环在我科医疗质量管理过程中的重要性，掌握了PDCA循环的内容及特点，对提高我科的医疗质量及安全奠定了基础。在今后的工作中，我科要善用PDCA循环，努力提高本科室医疗质量及安全，为临床更好的服务，为创建三级精神病医院尽一份力。
PDCA最早由美国质量管理专家戴明提出来的，其含义是：P(Plan)--计划;D(Do)--执行;C(Check)--检查;A(Action)—调整。PDCA中择选为重的是计划和检查。首先计划很有重要性，如果计划不正确会直接导致最终失败。例如做饭，若不提前计划，这些做饭的锅碗瓢盆，材料，谁来做饭问题直接影响你能不能执行。检查的重点是发现问题，分析造成问题的`根本原因是什么，如何解决，如何预防。如果对检查的问题不进行分析解决，最终的结果是问题持续发生。
针对此次PDCA内部培训，纠正了个人以往做事情的方法和态度，个人也将努力做好计划——执行——检查——调整，去积极处理解决问题。也相信，必然会减少以往解决问题过程中不必要的问题和麻烦。相信那句"成功的人常常改变方法，不曾改变目标"。
今天在看一篇企划部交上来的关于建立企业文化的文案稿时，感觉他们整个策划书写的很空洞，从这份文案中无法看出，目前公司的实际状况，他们准备采用何种方式推广企业文化，以及整份方案中所写的企业文化理念都与目前公司实际在推行的有很大的区别。
在看完整篇文案后，我只想到了PDCA，计划――执行――检查――处理。在公司做了这么多年，这是我最深的心得体会，任何工作只要用这个方案去套，一般都能完美的完成工作。
记得第一次接触这个理念，是在一次部门例会上，总经理讲解了这几个词，同时也推荐了一本书，让我们回去翻阅，并布置了工作要求，就是PDCA。在不断的摸索中，不断的改进中，学会了计划的制定，要具有可行性。而要做到可行性，至少要在完成的时间上，完成的'流程中，都有一个详细的计划。为了制定一个大项目的计划，有时甚至要花费几个小时。最终完成了计划的制定了。
至于执行，就简单多了，按计划执行。
检查，边执行边检查，边修正，这是最好的方案，也是最可行的。
除了工作，在生活在很多事都可以套用这个模式，装修，对于每个人来说都是个大工程，先制定装修计划，装修方案，决定后就请装修公司装修，业主要不断的检查装修质量，如不满意，就立刻返工。最终完成装修工程。
一项实用的内容，希望每个人都能学会使用。
昨天，很荣幸地在李总的带领下学*了PDCA管理方法，现将本人对PDCA的认识和学*后的一些心得体会汇报如下。
PDCA又叫戴明环，它将一个解决问题需要的四个阶段，即计划、实施、检查、处理完美有序地揉和在一起，形成一个闭合园。通过处理这个阶段又引出解决此问题需要解决的诸多彼问题。大圆套小圆，小圆无极限，直到最底层的小圆中不再引出问题为止。如此周而复始的循环，与中国古代的八卦相挥印。形象的说，就如同两位武林高手对招一样，出第一招就想把对方解决，但情况显然不会如此简单，于是就不得不出第二招、第三招…..直到将对方解决为止。
再从PDCA中的四个字母含义来分析。
P—Plan,计划的意思。我认为这是做成一件事情，解决一个问题的关键所在。它是四个阶段中的指南针，倘若方向出错，无论后面的三阶段完成的如何完美，结果肯定会与初衷背道而驰。它启示我们在日后的工作生活当中，要做成一个事情，首先要理清思路，找对方向再去做。用中国的一句古话来说就是：磨刀不误砍柴工。
D—Do,实施的意思。任何事情都是赶出来的，无论你思路如何清晰，方向如何正确，计划如何完美，倘若不去实施，一切皆为空谈，问题决然不会得到解决。它启示我们在日后的工作生活当中，既然已经想清楚如何去做一件事情，那么就要即刻行动。用中国的一句古语来说就是：空谈误国，实干兴邦。
C—Check,检查的意思。无论每个人的思维如何缜密，但百密必有一疏，而且思维必然都会有相对的局限性，因此，在实施的过程中，必须经常检查自己当初的思路能够指导正在实施的行为，是否偏离了解决问题的初衷。它启示我们，在日后的工作生活当中，在解决一个问题，办成一件事情的过程中，要注意回头看，否则必然进入死胡同或者偏离了当初的路线。用中国的一句俗话来说就是：不能一条路走到黑。
A—Action,反馈、总结、处理的'意思。就如同高中生做题一样，与其搞题海战术，同类型的题目做上一百遍，还不如只做一道题，然后将解决这种问题的方法归类总结来得好，这样就可以举一反三。同样的，它启示我们在日常的工作生活当中，要善于反馈处理，对好的经验要加以推广，失败的教训加以总结。用中国的一句俗话来说就是：得规律者得天下。
总而言之，PDCA是一个教我们解决问题的一个闭合步骤，无论做什么事情，只要按照此方法来实施，都能达到理想的效果。以上即为学*PDCA的心得体会，不妥之处请领导批评指正。
PDCA循环工作法是我上大学的时候在课堂上第一次接触到的管理方法，也是后来在公司工作时老总多次提到的工作方法。该管理方法是管理的精髓，但是，运用得当，运用得彻底，却是很多管理者难以做到的。结合公司实际情况，浅谈一下自己的看法：一、 P阶段：在日常的工作中，有的'管理者知道该做某事，但是没有选择最佳方案，没有制订详细的工作计划，干工作马马虎虎，随心大意，想到哪干到哪，干到哪想到哪，很多时候净干些没头没脑的事。这是一种没有做好计划的典型，却在我们的工作中时常发生。一般工作应做如下安排：
1.应做出合理正确的决策。决策是否合理正确，影响巨大，起着决定性作用。 2.提出多种方案并选择最佳方案。选择最佳方案，看似浪费，实际已经胜利一半。 3.制定详细的实施计划。特别是要明确要达到什么样的目标，要由谁去负责完成，什么时间完成，如何完成，具体的步骤如何分解。二、 D阶段在日常工作中，有的执行者畏难情绪严重，有的嫌人手少，有的嫌时间紧，有的嫌有难度，没有一个正确的心态去执行任务，很难把工作做好。一般工作应做如下安排：按照计划，想方设法，克服万难，严格执行。如遇到重大情况或困难，要及时汇报难点和自己的建议，完成后及时汇报工作结果。三、C阶段检查这一关是非常重要的，很多管理者往往对这一点比较模糊。有时布置了任务，就不再过问，这样很容易造成对下属的纵容。一般工作应做如下安排：对一些重点工作，要时刻检查，时刻关注，直至完成。四、 A阶段在日常工作中往往存在这样的情况：对做的好的工作，一带而过;对做的不好的工作，对责任人教训一顿或者处罚一下就完事了。这样的作法恰恰忽略的是：对好的经验没有进行总结，对沉痛的教训没有汲取。一般工作应做如下安排：1.对工作完成很好的，予以表扬，总结经验，并把具有普遍性的作法或措施适当推广。 2.对工作完成不好的，予以教育或处罚，汲取刻训，并采取一定的预防措施防止再次发生。综上所述，PDCA循环工作法是非常重要的管理方法，只要认真运用，足以解决管理中的诸多问题，从而为企业带来不可估量的经济效益。
PDCA循环工作法是我上大学的时候在课堂上第一次接触到的管理方法，也是后来在公司工作时老总多次提到的工作方法。该管理方法是管理的精髓，但是，运用得当，运用得彻底，却是很多管理者难以做到的。结合公司实际情况，浅谈一下自己的看法：一、 P阶段：在日常的工作中，有的管理者知道该做某事，但是没有选择最佳方案，没有制订详细的工作计划，干工作马马虎虎，随心大意，想到哪干到哪，干到哪想到哪，很多时候净干些没头没脑的事。这是一种没有做好计划的典型，却在我们的工作中时常发生。一般工作应做如下安排：
1.应做出合理正确的决策。决策是否合理正确，影响巨大，起着决定性作用。 2.提出多种方案并选择最佳方案。选择最佳方案，看似浪费，实际已经胜利一半。 3.制定详细的实施计划。特别是要明确要达到什么样的目标，要由谁去负责完成，什么时间完成，如何完成，具体的步骤如何分解。二、 D阶段在日常工作中，有的执行者畏难情绪严重，有的嫌人手少，有的嫌时间紧，有的嫌有难度，没有一个正确的心态去执行任务，很难把工作做好。一般工作应做如下安排：按照计划，想方设法，克服万难，严格执行。如遇到重大情况或困难，要及时汇报难点和自己的建议，完成后及时汇报工作结果。三、C阶段检查这一关是非常重要的，很多管理者往往对这一点比较模糊。有时布置了任务，就不再过问，这样很容易造成对下属的纵容。一般工作应做如下安排：对一些重点工作，要时刻检查，时刻关注，直至完成。四、 A阶段在日常工作中往往存在这样的情况：对做的好的工作，一带而过;对做的`不好的工作，对责任人教训一顿或者处罚一下就完事了。这样的作法恰恰忽略的是：对好的经验没有进行总结，对沉痛的教训没有汲取。一般工作应做如下安排：1.对工作完成很好的，予以表扬，总结经验，并把具有普遍性的作法或措施适当推广。 2.对工作完成不好的，予以教育或处罚，汲取刻训，并采取一定的预防措施防止再次发生。综上所述，PDCA循环工作法是非常重要的管理方法，只要认真运用，足以解决管理中的诸多问题，从而为企业带来不可估量的经济效益。
PDCA最早由美国质量管理专家戴明提出来的，其含义是：P(Plan)--计划;D(Do)--执行;C(Check)--检查;A(Action)―调整。PDCA中择选为重的是计划和检查。首先计划很有重要性，如果计划不正确会直接导致最终失败。例如做饭，若不提前计划，这些做饭的锅碗瓢盆，材料，谁来做饭问题直接影响你能不能执行。检查的重点是发现问题，分析造成问题的根本原因是什么，如何解决，如何预防。如果对检查的问题不进行分析解决，最终的结果是问题持续发生。
针对此次PDCA内部培训，纠正了个人以往做事情的.方法和态度，个人也将努力做好计划――执行――检查――调整，去积极处理解决问题。也相信，必然会减少以往解决问题过程中不必要的问题和麻烦。相信那句"成功的人常常改变方法，不曾改变目标"。
昨天，很荣幸地在李总的带领下学*了PDCA管理方法，现将本人对PDCA的认识和学*后的一些心得体会汇报如下。
PDCA又叫戴明环，它将一个解决问题需要的四个阶段，即计划、实施、检查、处理完美有序地揉和在一起，形成一个闭合园。通过处理这个阶段又引出解决此问题需要解决的诸多彼问题。大圆套小圆，小圆无极限，直到最底层的小圆中不再引出问题为止。如此周而复始的循环，与中国古代的八卦相挥印。形象的说，就如同两位武林高手对招一样，出第一招就想把对方解决，但情况显然不会如此简单，于是就不得不出第二招、第三招…..直到将对方解决为止。
再从PDCA中的四个字母含义来分析。
P―Plan,计划的意思。我认为这是做成一件事情，解决一个问题的关键所在。它是四个阶段中的指南针，倘若方向出错，无论后面的三阶段完成的如何完美，结果肯定会与初衷背道而驰。它启示我们在日后的工作生活当中，要做成一个事情，首先要理清思路，找对方向再去做。用中国的一句古话来说就是：磨刀不误砍柴工。
D―Do,实施的意思。任何事情都是赶出来的，无论你思路如何清晰，方向如何正确，计划如何完美，倘若不去实施，一切皆为空谈，问题决然不会得到解决。它启示我们在日后的工作生活当中，既然已经想清楚如何去做一件事情，那么就要即刻行动。用中国的一句古语来说就是：空谈误国，实干兴邦。
C―Check,检查的意思。无论每个人的思维如何缜密，但百密必有一疏，而且思维必然都会有相对的局限性，因此，在实施的过程中，必须经常检查自己当初的思路能够指导正在实施的行为，是否偏离了解决问题的初衷。它启示我们，在日后的工作生活当中，在解决一个问题，办成一件事情的过程中，要注意回头看，否则必然进入死胡同或者偏离了当初的路线。用中国的一句俗话来说就是：不能一条路走到黑。
A―Action,反馈、总结、处理的.意思。就如同高中生做题一样，与其搞题海战术，同类型的题目做上一百遍，还不如只做一道题，然后将解决这种问题的方法归类总结来得好，这样就可以举一反三。同样的，它启示我们在日常的工作生活当中，要善于反馈处理，对好的经验要加以推广，失败的教训加以总结。用中国的一句俗话来说就是：得规律者得天下。
总而言之，PDCA是一个教我们解决问题的一个闭合步骤，无论做什么事情，只要按照此方法来实施，都能达到理想的效果。以上即为学*PDCA的心得体会，不妥之处请领导批评指正。
为迎接我院三级精神病医院评审，跨入三级专科医院的行列，我科围绕三级精神病医院评审标准实施细则及医务科的要求，积极安排学*了医务科下发的《医疗质量PDCA循环》的相关内容。
PDCA是全面质量管理的精髓和核心，代表着全面质量管理中的不断进取，改进完善，不满足线状，精益求精的创新精神。PDCA循环又叫质量环，自1950年再度挖掘出来后，广泛应用于持续改善产品质量的过程中。他是全面质量管理所遵循的科学程序，全面管理活动的全部过程，就是质量计划的'制定和组织实施的过程，这个过程就是按照PDCA循环，不停周而复始的运转的。PDCA的这些特点适用于医疗质量的评价及持续改进过程。
PDCA循环具有以下两个特点：
1、大环套小环，互相促进，反过来小环保大环，从而推动管理不断提高;
2、阶梯式运行，每转动一周就提高一步。合理的使用PDCA循环，按照检查科室质量现状、分析问题、找出原因、提出解决方案、施行方案、检查执行情况、总结经验教训、未解决的问题进入下一个循环这样的循环模式，可以使我科医疗质量实现持续改进，不断向着三级精神病医院评审标准靠拢，总结经验、肯定成纠正错误，找出问题，避免在今后的工作中出现重复的错误。
通过这次培训，我科人员充分认识到PDCA循环在我科医疗质量管理过程中的重要性，掌握了PDCA循环的内容及特点，对提高我科的医疗质量及安全奠定了基础。在今后的工作中，我科要善用PDCA循环，努力提高本科室医疗质量及安全，为临床更好的服务，为创建三级精神病医院尽一份力。
PDCA最早由美国质量管理专家戴明提出来的，其含义是：P(Plan)--计划;D(Do)--执行;C(Check)--检查;A(Action)—调整。PDCA中择选为重的是计划和检查。首先计划很有重要性，如果计划不正确会直接导致最终失败。例如做饭，若不提前计划，这些做饭的锅碗瓢盆，材料，谁来做饭问题直接影响你能不能执行。检查的重点是发现问题，分析造成问题的.根本原因是什么，如何解决，如何预防。如果对检查的问题不进行分析解决，最终的结果是问题持续发生。
针对此次PDCA内部培训，纠正了个人以往做事情的方法和态度，个人也将努力做好计划——执行——检查——调整，去积极处理解决问题。也相信，必然会减少以往解决问题过程中不必要的问题和麻烦。相信那句"成功的人常常改变方法，不曾改变目标"。
