一个人的朝圣读书心得优选【10】篇

　　一个人的朝圣读书心得 1

　　四月中一个*凡不过的早晨，空气中飘着洗衣粉的香气和清新的草腥味。故事的主人公哈罗德收到了那封改变了一切的信。那封信来自哈罗德的前同事奎尼，信中，奎尼写道她被确诊患了癌症，虽然已经没有了治愈的希望，但是她依然很*静，并感谢多年前的这段友谊。震惊中的哈罗德难以*复心中汹涌的感情，他拿着自己斟酌了半天的回信，离开自己的家，朝着街尾的邮筒走去。

　　故事第一章在英国最南部的一个叫金斯布里奇的静谧小镇展开，这里也是哈罗德和妻子莫琳住了大半辈子的家。出发的那一刻，没有人料到这将是哈罗德朝圣之旅的开始，也包括哈罗德自己。

　　哈罗德是一个65岁的老头，在小酒厂干了四十五年销售代表后默默退休，职场上勤恳谦逊、自卑且不起眼，没有升职，连退休时告别会也没有举行。他的性格和他的家庭背景息息相关，在很小的时候，母亲离他而去，16岁时父亲又赶他出门，工作后，又遇到暴躁的老板，干着枯燥的工作，更不幸的是，唯一的儿子还因抑郁症自杀身亡，妻子20年来和他形同陌路，失去信任和交流，新邻居也几乎互不认识。总之，他的一生总伴随着各种不幸，而他，始终隐忍并自卑地接受。如果他突然离世，没有人会注意到他存在过。但当他收到前同事的信那天，积压在心头多年的感情让他决定出发，奇迹般地在87天徒步627英里，横穿整个英国腹地。这一路，他经历了很多热心相助的陌生人，认识了一群素昧*生的追随者，内心从忐忑、到崩溃、再到坚定，最终抵达了奎尼所在的疗养院。

　　哈罗德希望用徒步的时间挽救老同事的生命，他坚信“如果我走着去看老朋友她就一定会好起来”。但是他没有想到，这场徒步也让他得以从新审视自己的原生家庭，新生家庭，以及过往的生活。

　　年少的'哈罗德生活在支离破碎的家庭。父亲和母亲关系不和，时常争吵。终于有一天，母亲无法忍受父亲而离家出走。瘦小的哈罗德依然记得母亲离开的那个早晨，狭小屋子里满地都是母亲的衣服，有的甚至落到了被称之为“前院”的草坪上。小小的哈罗德将衣服一件件捡起，上面充满了母亲的气味，极度悲伤的他需要将指甲掐进手臂才能忍住不哭出声来。然而母亲再也没有回来，取而代之的是一个又一个陌生的阿姨。学校里的孩子都叫他“没妈的哈罗德”，以至于他再也不愿去上学。十六岁生日的那天，哈罗德被醉醺醺的父亲赶出了家门，从此开始自力更生。幼年家庭的变故让小小的.哈罗德天生缺乏关爱。母亲出走，父亲不务正业对哈罗德不管不顾，年幼的哈罗德不知道合格的家长应有的模样，这也为之后儿子与他的隔阂埋下伏笔。

　　哈罗德不像父亲一样玩世不恭，他按部就班在小酒厂谋得一份差事，并与莫琳结婚生子。他们的小孩戴维从小聪慧异常，哈罗德从内心里爱着这个儿子。可是他却不知道如何与儿子沟通，在儿子胆怯的时候他也不知如何鼓励他。戴维六岁那年，他们一起去班特姆海边游泳，小戴维越游越远，眼看着要被海水吞没。幸亏一个海上巡逻员及时相救，把嘴唇紫黑的戴维救起。而情急慌乱之下的哈罗德当时却由于恐惧不敢入水而假装在岸边解鞋带。哈罗德的胆怯逐渐让莫琳不满，而这积蓄已久的不满在戴维上吊自杀的时刻终于爆发，夫妻的感情由此降到冰点，二十多年即使生活在同一屋檐下，但却形同陌路、鲜有交流。

　　当人的生活令人绝望的时候，身边即使再细小的理解也是莫大的帮助。内向的哈罗德在小酒馆工作多年仍没有朋友，直到遇到奎尼。奎尼是一个矮矮胖胖，貌不惊人的女人，从她加入小酒厂的第一天起老板和同事便对她指指点点。即便如此，她仍能力排众议胜任每一份工作任务，并且几乎能做到完美。外表坚强的奎尼有一次在文具柜旁偷偷哭泣时正好哈罗德撞见，不善言辞的哈罗德似乎看到了刚加入酒厂时的自己，处处碰壁，也屡屡被同事嘲笑。他鼓励奎尼坚持下去，而奎尼的确挺过了那段最艰难的阶段。后来，哈罗德和奎尼由于工作的需要经常一路去小酒馆查账，奎尼时常会关心小戴维和哈罗德的*况，这让生活在无助和失望中的哈罗德有了对生活的希望。然而这一切都因哈罗德在酒醉之后打破老板心爱的穆拉诺玻璃而戛然而止。奎尼因主动替哈罗德背了黑锅而被逐出酒厂，从此音讯全无。

　　哈罗德从未想过徒步会让他出名，当很多慕名而来的追随者开始和他一起向贝里克进发时，他十分感动。然而好景不长，由于慕名追求者大多有着各自的盘算和企图，旅途上开始充斥着各种不和与争吵。热闹只是暂时的，哈罗德始终知道自己徒步的初衷，不为名利，只是为了拯救昔日的好友和自己内心的救赎。最终他告别了追随者，重新开始一个人向北进发。这让我不禁想起《阿甘正传》里的主人公阿甘，他跑步横跨美国，直到无数追随者慕名而来并跟随着他跑。直到有一天，阿甘突然想明白了什么，突然停下脚步，淡淡说道：我要回家。于是众人让开道路，目送着自己的偶像一个人默默往回走去。而在这本书中，也许这是哈罗德从自卑到成熟的标志，不随波逐流，坚信自己的初衷，并有勇气执行下去。

　　抵达疗养院的那一刻，哈罗德看到的奎尼已经不再有之前的外表，但他知道，奎尼还是亦如以前的文雅与善解人意。而哈罗德自己黝黑的外表下的面容虽然和之前相差无几，但是他的内心却已更加释然与安定。

　　文中对奎尼的描述不多，让我感慨良多的是如下这一段：

　　“哈罗德?弗莱。她想起来了。他来道过别了。

　　她曾是一个叫奎尼?轩尼斯的女人。她会算账，还写一手极好的字。她爱过，也失去过，这样应该就够了。她触碰过生命的实质，也曾游戏人生，终于有一天，我们都将关上那扇门，把一切放下。这个可怕的想法伴了她许多年，但是现在？她不怕了。什么都不怕了。只觉得累。她把脸埋入枕头，感觉有什么东西像花朵一样在脑子里绽放，头越来越重…

　　奎尼张开嘴，想吸入一口空气。空气没有进来，但是另外一样东西来了，像呼吸一样轻松自然。”

　　哈罗德最终成功履行了诺言，但是却依旧没能扭转奎尼的病情。故事的结尾，奇迹没能发生，正如加油站女孩的爱也没能挽救她罹患癌症的阿姨。现实总是残酷的，也许这个故事本是告诉我们现实的残酷才是更加真实的。

　　故事的末尾，重归于好的莫琳和哈罗德重新牵起彼此的手，走向海岸，两个小小的身影印在黑色浪花的背景下，一边走一边笑，渐行渐远。即使现实残酷，终有一天，我们将学会和这世界好好相处。

　　一个人的朝圣读书心得 2

　　有没有突然的一瞬间，想要去做一件事情，仅仅凭着“我相信”三个字，并且想一直坚持，没有三分钟热度、没有虎头蛇尾、甚至不了了之。书里的主人公做到了，他临时决定，毫无准备的走上了属于自己的朝圣之路。

　　哈罗德·弗莱，六十岁，在酿酒厂干了四十年销售代表，没有升迁，既无朋友，也无敌人，退休时公司甚至连欢送会都没开。他跟妻子住在英国的乡间，生活*静，夫妻疏离，日复一日。一天早晨，他收到一封信，来自二十年未见的老友奎妮。她患了癌症，写信告别。震惊、悲痛之下，哈罗德写了回信，在寄出的路上，他由奎妮想到了自己的人生，经过一个又一个邮筒，越走越远，最后，他从英国最西南一路走到了最东北，横跨整个英格兰。87天，627英里，只凭一个信念：只要他走，老友就会活下去！这是哈罗德千里跋涉的故事。从他脚步迈开的那一刻起，与他六百多英里旅程并行的，是他穿越时光隧道的另一场旅行。

　　一个60多岁的老人，穿着不合时宜的一双帆船鞋，徒步从英国的最南边走到了最北边，在一步一步的行进中他开始回想和思考。为了一个老朋友，他希望通过自己虔诚且身体力行的方式，鼓励朋友战胜病魔。在坚韧不拔的过程中他回顾了自己的一生，那些密密麻麻的记忆重新回到脑海里，不停地咀嚼着，回味着，用精神力量鼓励朋友的同时，也完成了自我的心灵救赎。

　　在他的心里有着失去的痛，有着无言的压抑，还有着得过且过的倦。跟妻子过着毫无生气的生活并不是他想要的，但又无力改变，几十年的婚姻家庭经历太多，积怨难返。当他得知曾经帮助过他的老友即将离世，仅仅用几行短字给予回复，不是他想要的，这一次他不想对这苍白无力的生活妥协，他想要为这个老友做些什么，当他走过一个又一个邮筒，在路人的点拨下，他选择了走路到老友所在的地方去看她。

　　那是一条漫长且久远的路，也是一段漫长的心路历程。索性他的身体足以坚持远足，只是脚上磨出了许多水泡，但他并不在意，只是祈祷朋友能够等到他。一路上他遇到了各种各样的人，各式各样的问题，在这条通往心灵的道路上，记忆总是占据他的头脑，童年、少年、恋爱、婚姻、孩子等，几乎把这一生所经历的悲欢离合都想了个遍。

　　最终他见到了老友，他预想了许多见面时的场景，但是现实并不是他所意料的那样，没有春暖花开的明媚，只有忧伤。妻子赶去目的地见他，坐在海边他伏在妻子身上哭得很伤心，这一次他勇敢表达了内心，夫妻俩一起走在沙滩上，像极了年轻时候的模样......

　　人，大多时候是迷惘的，迷迷糊糊中会犯错，做一些让身边的人不开心的事，这些无心的错事和遗憾像枷锁，像有毒的藤蔓一样缠绕住我们的灵魂，时时让我们内疚自责。但，我们都只是最普通的人，是宇宙万物里的一粒尘埃而已，犯了错及时改正和弥补就好，而不是深陷其中期期艾艾，要真诚的放下心中的石头，原谅自己，然后身心轻盈的继续走完剩下的人生。

　　一个人的朝圣读书心得 3

　　一个人，87天，627英里。这是哈罗德千里跋涉的故事。一个在酿酒厂默默工作了四十年销售的退休老人，一辈子**静静生活，**庸庸工作，没有朋友也没有敌人。因为偶然的一天收到一个曾经共事过的患了癌症的老友临终告别信，他开启了长途跋涉的朝圣之旅，心里只有一个信念：只要他走，老友就可以活下去。

　　初读此书时感觉比较琐碎冗长，但是后来慢慢的开始跟着哈罗德的脚步去感受艰辛、孤独、回忆和重生。每次拿起这本书时，都在不由自主地对照自己的经历反思，难得用一种*静的心态，去通过哈罗德的历程去回望自己走过的路。一成不变的生活模式、工作状态始终让自己迷失在没有明确目的的道路上，从迈出校门的那一刻，就注定那么按部就班顺其自然的走，没有目的没有方向，只是一味地沿着很多人的步伐在走，走的`急匆匆，根本没有心思停下来欣赏路边的风景，也没有更好地感悟亲情友情爱情，因为要走路，必须紧随其后，其实担心的是会掉队。数日前，疯狂地爱上了爬山，在爬山的过程中，一开始一群人结伴上山，但到了艰难险阻的岩壁，你只能自己顾自己了，这个时候的孤单无助感最明显，但别无他路，你必须勇往直前继续前行。也只有在这个时候才能真正审视自己的过往，真正能静心的梳理曾经的人和事，路上的艰难险阻让自己对生命有了更为深刻的认识和珍惜，继而让心理变得脆弱而柔软，最后让你化茧成蝶战胜自己，让自己变得更坚强。

　　信念、勇气、友情、爱情……让我们感触最深的，是一种无比浓厚又无比亲*的孤独感，每一个向着精神殿堂跋涉的朝圣者都注定是孤独的，跋涉的过程中我们看到了很多的风景，领悟到了人生的悲欢离合，进而更加珍惜当下的一切，其实，跋涉的过程也是灵魂重生的过程，当身心放空给大自然，心灵反而更容易找到最本真的记忆，找回真我，学会接纳自己，学会包容忍耐、盼望和相信，给与和接受都是一份馈赠，它需要的是谦逊和勇气，同样需要感恩和专注。

　　信仰、信念、真诚、坚持……我们人类稀有而高贵的品格，一个*凡人身上原本应该有的东西在哈罗德身上我们找到了，生命中有很多别人不能理解的坚持，看似固执偏执不可理喻，甚至毫无意义，但当事人的眼里是高于一切的。一个人的朝圣，与其说是走在路上，不如说是走在心中，随心走在路上，向往和期盼指明方向，只有经历孤独的心灵旅程才能让我们看到生命之美、生活之美以及那些深藏的智慧。

　　故事的结尾是圆满的，尽管奎妮仍然走了，但也结束了她的病痛之苦。可以这么理解，莫琳和哈罗德重新找回了初恋的感觉，日子依旧如往常过下去，但彼此的爱在心间流淌，不再静止，这就是爱的威力，借此我们也看到了有关自我发现、爱的回归、生活的信念以及万物之美。

　　一个人的朝圣读书心得 4

　　哈罗德的家庭非常不幸福,母亲对他冷漠,尽管他用尽全力去获取关注,最后母亲还是离家出,走,出走后父亲开始酗酒,带不同的女人回家。哈罗德16岁就被父亲赶出家门，而父亲也只给他留了件旧大衣。对于哈罗德的童年，夹杂着不被爱的绝望和被抛弃的无助，而时候的这些就是哈罗德的全世界的气息了。原生态家庭带来的自卑与挫败感，陪伴了他一生他渐渐变成了胆小鬼，遇到爱时候，不是开心，而是本能将自己藏起来。就像他在新婚之夜躲进了厕所，妻子莫琳太美，他害怕幸福不真实。哈罗德不善言辞，害怕失败，他很少和儿子戴维沟通，戴维眼中的父亲，懦弱无能。戴维聪明，考上剑桥大学，后面开始变的酗酒吸毒，哈罗德和妻子莫琳却不愿去面对儿子的陋*，导致事情恶化，儿子后面自杀。也使得莫琳和罗德变的越来越疏远陌生。对于奎妮也是一样。他因为酗酒而弄碎了老板母亲留给他的遗物，奎妮帮他顶下了罪名，他内心不安愧疚，却从未表达过自己的真实情感。

　　好在，他怂了一辈子，终于在暮年作出了一件从来没有做过的事情。好在，他坚持了，当很多人反对他时，他说；他想试试。只要你想改变，你想唤醒被催眠的灵魂，任何时候都不晚。对于孩子，他无法弥补，但对于奎妮，他还能改变。

　　哈罗德行走在路上，他越走越轻松，他回忆起了过往，也开始正实这些回忆，这无疑是他一生中最勇敢的尝试。他开始思考，开始发现自己身为父亲，身为丈夫，身为奎妮朋友的失职，开始思考是什么时候他和妻子变的疏远。开始哈罗德报着“只要他走，奎妮就能活”的信念上路，一路上也遇到各色各样的人，因为加油站女孩的一句“你一定要有信念”，因为养一条狗的独居女主人的留宿，开始更加坚定他的信念。后面他的事迹被暴光，他成了大家眼中的伟人。人们将他的故事神化，他有了很多追随者，他被人们要挟着前进，被他人的思想影响，也违背了他出发的初衷，没人理解他朝圣的意义。他觉得自己离起点越来越远，也离终点越来越远，还好，世俗没有让他丢失自己，最后，哈罗德选择独自上路，听从内心的声音，保持初心，继续上路。能走到最后的，往往，只剩赤子之心，因为真正朝圣的，在心。

　　书中有句话，特别打动我，她能忍过这些年，是因为无论和哈罗德在一起有多孤独，但是没有他的世界，只会更加孤独，哈罗德上路后，莫琳才发觉自己有多么爱哈罗德，他回忆起了和哈罗德刚刚认识的美好，想起了他们第一次见面时候，哈罗德给她讲了一个很好笑的笑话，而其实笑话()并不好笑，是因为他们太快乐了，所以觉得那么好笑。他们开始约会的时候，总有聊不完的话，而后面两个人却越来越沉默疏远。他们刚结婚的时候，莫琳喜欢下橱。厨房里永远都有热气，而后来他们的儿子戴维死后，他们的关系越来越恶化。莫琳从心底责怪他没有尽到一个父亲丈夫的责任。直到哈罗德出门。莫琳在日复一日的孤独中开始回忆往事，他整理着哈罗德的衣物，翻看之前一家人照片，才发现原来哈罗德也曾试着去接*儿子，而之前自己从没有真正去了解过自己的丈夫，他童年的悲痛，他那些没有说出口的爱。而哈罗德也同样深爱着妻子，朝圣的路上，哈德罗愿意分享她感受到的一切，也同样依赖妻子。还好，故事结尾，他们再一次牵起彼此的手。

　　好的书是一面镜子我们每个人都是哈德罗，幸运的是哈德罗在朝圣中找回了自己，完成了自我救恕，而我门或许并不能改变才什么，*静的生活就像一谭死水，然而我们可以改变自己，放下执念，忘掉伤把痕，重新经营好眼下每一天。

　　一个人的朝圣读书心得 5

　　《一个人的朝圣》这本小说故事情节很简单，甚至情节中的人物也很单一，但却深深吸引着我，跟随着哈罗德的脚步，一步步走向贝里克。

　　生活中，很多时候我们就像退休时的哈罗德，日子*淡无奇，年复一年，日复一日，甚至不知道自己想要什么。可我们*惯于这样的生活，不想去打破，也不敢打破，因为我们不敢确定打破以后等待我们的会是什么。与其这样，倒不如安然于现状来得稳妥。

　　可就是在这样*静的生活里，总有一些事或一些人带给我们触动，让我们尝试着去行动，去改变。而这时，崭新的生活才刚刚开始。

　　哈罗德因为多年前的好友奎妮的一封信，决定要徒步到贝里克。他坚信自己的这种行为能改变奎妮的命运，从他决定迈出第一步时开始。

　　但徒步的过程不是一帆风顺的，最大的障碍是心理关。从开始的迷茫、恐惧到中间的坚定、笃信，再到后来的疲惫、虚弱，哈罗德经历了内心最大的波动，这是他退休前的生活里从未有过的体验。

　　这正如我们在自己*静的'生活轨道上，突然下定决心做一件自认为了不起的事情，最起码称得上突破自己的事情。一开始，内心是激动的，为自己的改变；接着是坚持的考验，内心的挣扎，意念的挑战；最后是战胜自我的喜悦。可有时也有中途夭折的可能，大多的突发奇想都是如此。

　　哈罗德的举动令自己惊奇，一生从未做过轰轰烈烈的事，他为自己的决定骄傲。可漫漫长路是会消磨一个人的意志，会挑战一个人的极限，会考验一个人的毅力，期间他也疑惑过，彷徨过，退缩过，可每次都被自己的信念战胜，鼓励自己走下去，哪怕是把前脚迈出去，后脚跟上来这样简单的事情。而把简单的事情坚持下来，事情就变得不简单了。

　　于是，哈罗德成了众多人心中的朝圣者。他们追随，追求哈罗德的脚步，实现着自己的朝圣梦。或许人生来就是孤独了，一开始哈罗德还能善良宽容地对待，可渐渐地，他应付不了如此喧闹的局面。他是如此疲惫，心力交瘁。最终选择一个人上路，可这时的他，早已不知是为何而上路，更忘记了自己徒步的真正意义。

　　而这一路上的回忆，却是哈罗德最大的收获。

　　与好友奎妮的见面没有预期的好，也正如我们做一件事时，事情还没开始做，已经给自己设想了一个美好圆满的结局，可往往奔向终点时，没有欢呼，没有掌声，只有自己一个人的独自面对。而此时此刻，那些期望早已不再重要，因为收获已经在过程里了。

　　生活里的我们，很多时候都是哈罗德，当我们决定去做一件事时，期间最重要的，也是最需要的，便是信念。信念，给我们前进的动力，让我们放弃时重拾信心，让我们用行动诠释坚持到底的真正内涵。

　　一个人的朝圣读书心得 6

　　哈罗德的家庭非常不幸福，母亲对他冷漠，尽管他用尽全力去获取关注，最后母亲还是离家出，走，出走后父亲开始酗酒，带不同的女人回家。哈罗德16岁就被父亲赶出家门，而父亲也只给他留了件旧大衣。对于哈罗德的童年，夹杂着不被爱的绝望和被抛弃的无助，而时候的这些就是哈罗德的全世界的气息了。原生态家庭带来的自卑与挫败感，陪伴了他一生他渐渐变成了胆小鬼，遇到爱时候，不是开心，而是本能将自己藏起来。就像他在新婚之夜躲进了厕所，妻子莫琳太美，他害怕幸福不真实。哈罗德不善言辞，害怕失败，他很少和儿子戴维沟通，戴维眼中的父亲，懦弱无能。戴维聪明，考上剑桥大学，后面开始变的酗酒吸毒，哈罗德和妻子莫琳却不愿去面对儿子的陋*，导致事情恶化，儿子后面自杀。也使得莫琳和罗德变的越来越疏远陌生。对于奎妮也是一样。他因为酗酒而弄碎了老板母亲留给他的遗物，奎妮帮他顶下了罪名，他内心不安愧疚，却从未表达过自己的真实情感。

　　好在，他怂了一辈子，终于在暮年作出了一件从来没有做过的事情。好在，他坚持了，当很多人反对他时，他说；他想试试。只要你想改变，你想唤醒被催眠的灵魂，任何时候都不晚。对于孩子，他无法弥补，但对于奎妮，他还能改变。

　　哈罗德行走在路上，他越走越轻松，他回忆起了过往，也开始正实这些回忆，这无疑是他一生中最勇敢的尝试。他开始思考，开始发现自己身为父亲，身为丈夫，身为奎妮朋友的失职，开始思考是什么时候他和妻子变的疏远。开始哈罗德报着“只要他走，奎妮就能活”的信念上路，一路上也遇到各色各样的人，因为加油站女孩的一句“你一定要有信念”，因为养一条狗的独居女主人的留宿，开始更加坚定他的信念。后面他的事迹被暴光，他成了大家眼中的伟人。人们将他的故事神化，他有了很多追随者，他被人们要挟着前进，被他人的思想影响，也违背了他出发的初衷，没人理解他朝圣的'意义。他觉得自己离起点越来越远，也离终点越来越远，还好，世俗没有让他丢失自己，最后，哈罗德选择独自上路，听从内心的声音，保持初心，继续上路。能走到最后的，往往，只剩赤子之心，因为真正朝圣的，在心。

　　书中有句话，特别打动我，她能忍过这些年，是因为无论和哈罗德在一起有多孤独，但是没有他的世界，只会更加孤独，哈罗德上路后，莫琳才发觉自己有多么爱哈罗德，他回忆起了和哈罗德刚刚认识的美好，想起了他们第一次见面时候，哈罗德给她讲了一个很好笑的笑话，而其实笑话并不好笑，是因为他们太快乐了，所以觉得那么好笑。他们开始约会的时候，总有聊不完的话，而后面两个人却越来越沉默疏远。他们刚结婚的时候，莫琳喜欢下橱。厨房里永远都有热气，而后来他们的儿子戴维死后，他们的关系越来越恶化。莫琳从心底责怪他没有尽到一个父亲丈夫的责任。直到哈罗德出门。莫琳在日复一日的孤独中开始回忆往事，他整理着哈罗德的衣物，翻看之前一家人照片，才发现原来哈罗德也曾试着去接*儿子，而之前自己从没有真正去了解过自己的丈夫，他童年的悲痛，他那些没有说出口的爱。而哈罗德也同样深爱着妻子，朝圣的路上，哈德罗愿意分享她感受到的一切，也同样依赖妻子。还好，故事结尾，他们再一次牵起彼此的手。

　　好的书是一面镜子我们每个人都是哈德罗，幸运的是哈德罗在朝圣中找回了自己，完成了自我救恕，而我门或许并不能改变才什么，*静的生活就像一谭死水，然而我们可以改变自己，放下执念，忘掉伤把痕，重新经营好眼下每一天。

　　一个人的朝圣读书心得 7

　　一个人，87天，627英里。这是哈罗德千里跋涉的故事。一个在酿酒厂默默工作了四十年销售的退休老人，一辈子**静静生活，**庸庸工作，没有朋友也没有敌人。因为偶然的一天收到一个曾经共事过的患了癌症的老友临终告别信，他开启了长途跋涉的朝圣之旅，心里只有一个信念：只要他走，老友就可以活下去。

　　初读此书时感觉比较琐碎冗长，但是后来慢慢的开始跟着哈罗德的脚步去感受艰辛、孤独、回忆和重生。每次拿起这本书时，都在不由自主地对照自己的经历反思，难得用一种*静的心态，去通过哈罗德的历程去回望自己走过的路。一成不变的生活模式、工作状态始终让自己迷失在没有明确目的的道路上，从迈出校门的那一刻，就注定那么按部就班顺其自然的走，没有目的没有方向，只是一味地沿着很多人的步伐在走，走的急匆匆，根本没有心思停下来欣赏路边的风景，也没有更好地感悟亲情友情爱情，因为要走路，必须紧随其后，其实担心的是会掉队。数日前，疯狂地爱上了爬山，在爬山的过程中，一开始一群人结伴上山，但到了艰难险阻的岩壁，你只能自己顾自己了，这个时候的孤单无助感最明显，但别无他路，你必须勇往直前继续前行。也只有在这个时候才能真正审视自己的过往，真正能静心的梳理曾经的人和事，路上的艰难险阻让自己对生命有了更为深刻的认识和珍惜，继而让心理变得脆弱而柔软，最后让你化茧成蝶战胜自己，让自己变得更坚强。

　　信念、勇气、友情、爱情……让我们感触最深的，是一种无比浓厚又无比亲*的孤独感，每一个向着精神殿堂跋涉的朝圣者都注定是孤独的，跋涉的过程中我们看到了很多的风景，领悟到了人生的悲欢离合，进而更加珍惜当下的一切，其实，跋涉的过程也是灵魂重生的过程，当身心放空给大自然，心灵反而更容易找到最本真的记忆，找回真我，学会接纳自己，学会包容忍耐、盼望和相信，给与和接受都是一份馈赠，它需要的是谦逊和勇气，同样需要感恩和专注。

　　信仰、信念、真诚、坚持……我们人类稀有而高贵的品格，一个*凡人身上原本应该有的东西在哈罗德身上我们找到了，生命中有很多别人不能理解的坚持，看似固执偏执不可理喻，甚至毫无意义，但当事人的眼里是高于一切的。一个人的朝圣，与其说是走在路上，不如说是走在心中，随心走在路上，向往和期盼指明方向，只有经历孤独的心灵旅程才能让我们看到生命之美、生活之美以及那些深藏的智慧。

　　故事的结尾是圆满的，尽管奎妮仍然走了，但也结束了她的病痛之苦。可以这么理解，莫琳和哈罗德重新找回了初恋的感觉，日子依旧如往常过下去，但彼此的爱在心间流淌，不再静止，这就是爱的威力，借此我们也看到了有关自我发现、爱的回归、生活的信念以及万物之美。

　　一个人的朝圣读书心得 8

　　去接受一些你不了解的东西，去争取、去相信自己可以改变一些事。——题记

　　《一个人的朝圣》讲述了哈罗德在收到好友奎妮罹患癌症写来的告别信后，决定独自踏上一条漫长的朝圣之路。原因很复杂，他想散散心，他的内疚、自责促使他往远方走去，但是，完成这87天、627里路的旅程，他凭借的，是一个最重要的信念：只有他继续走，奎妮就会活下去！

　　这件事多么不可思议，仅仅是一个信念，支持他走了这么久、这么远。其实，这也是哈罗德做出的一个尝试，他不曾参加过朝圣，但是为了老友，亦为了自己，他决心完成一次伟大的徒步旅程。一开始，他只是简单地想回复一封信然后寄出去，却一步一步，迈向远方。他没有考虑过最终是否能到达，中途会发生什么，需要准备什么。他像一个离家出走的孩子，没有顾虑，只因为心中的一分信念，或许这就是世界所需要的——少一点理性，多一点信念。

　　朝圣途中哈罗德也受过伤，他的脚也打起过水泡，他遇到了一条忠实的小狗、一位加油站的女孩和数不胜数的朝圣者。他没有想过会遇见他们，和他们自然地交流，而他们甚至认识了还不到两分钟。但是他做到了，在一小段时间的惊讶之后，他坦然地接受了。一生一事无成、在酿酒厂里默默辛勤工作的他，成为了世界的焦点！而这，只源于他做出的一次尝试。

　　在旅途中，哈罗德想了很多，他回忆起很多美好的事物，他尝试着走进自己的内心，哪怕很艰难，哪怕过程很痛苦，他的这次朝圣，目的地是自己的内心，去看奎妮只是一个逃避自己的方式，但在他逃避的过程中，他又找回了自己，他明白了自己，他读懂了自己，并最终战胜了自己。在妻子莫琳来找他时，他对妻子说：“我也想你，莫琳。但是，我这一辈子什么都没有，现在终于尝试了一件事，我一定要走完这趟旅程，奎妮还在等，她对我有信心，你明白吗？”或许这次尝试会让他失去很多，甚至失去家庭，但他义无反顾地走了下去。

　　于我们而言亦是如此，这世界上许多人每天做的事就是不断地将一只脚放到另一只脚前面，这看似简单的一件事，如果没有第一步的尝试，就什么都不会有。不断地尝试吧，失败了也没有关系，只要试过，就有成功的希望！

　　一个人的朝圣读书心得 9

　　你是从什么时候接受了自己的*凡？

　　你曾为一件事情固执的坚持过吗？

　　你对你现在的生活满意吗？

　　我无法想象自己老了以后是什么样的情景，也没想过自己能活到多大岁数，甚至我是一个对以后也没什么计划的人，我知道这样不好，但我觉得计划从来都赶不上变化。实*后的某一天，我突然明白了这句话的意思：我们上那么多年学，熬那么多夜，做那么多*题，顶着各种各样的压力，参加残酷的高考，然后上大学，谈恋爱，分手，找工作，加班，我们这么辛苦，竟然是为了成为一个普通人。

　　主人公哈罗德·弗莱是个*凡甚至有些懦弱的人，在退休之后只是闲时养养花，忙时散散步，他的儿子二十多年前因为抑郁症自杀，妻子莫琳对此受了很大的打击，两人的感情也日渐疏离，就是这样没有一点朝气的日子。如果没有那封信，我想哈罗德和莫琳或许就这样，对对方带着误解和生疏，*淡的过完这一生。然而有一天，哈罗德收到了老朋友奎妮的一封信，信里奎妮说自己患了癌症，或许将不久于人世，而她写这封信，就是来和老朋友们告别的。看到这封信，哈罗德心里百感交集，悲痛万分，他给奎妮写了一封回信，打算去寄给她。

　　哈罗德很快看到了邮筒，但他心里犹豫不决，他不想把一封简短甚至起不到一丝安慰作用的回信就这样寄出去，也不想再次回家面对莫琳，于是他继续往下一个邮箱走去......经过了一个又一个邮筒，哈罗德始终没有停下来，他越走越远，他心想只要他一直这样走下去，他的老友就能活下去。也或许他想，如果继续走下去，或许之前的很多事情就会改变，儿子不会离开，妻子也不会厌弃。

　　而莫琳还在家里等哈罗德回来，她给哈罗德的朋友打电话，发现哈罗德并没有跟朋友在一起，她开始担心起来，后来哈罗德给莫琳来了电话，说自己要走路到奎妮在的地方贝里克郡去，此时莫琳更加担心起来。

　　哈罗德一路上遇到了很多人，有客店旅人，有酒保，有没有孩子的女人，有银发的绅士还有想成为诗人的社工等等等等，哈罗德和这些人相谈甚欢，遇到了很多有趣的事情，他对人生的理解和经历也发生了很多变化，在赶路的过程中，他也回忆起了很多以前的事情。他们的儿子很优秀，毕业于名牌大学，是夫妻俩的骄傲，但是毕业后儿子却开始酗酒，后来甚至患上了抑郁症最终自杀。莫琳总埋怨哈罗德对儿子太冷漠不够关心，但实际上哈罗德只是用自己的方式来爱儿子。在哈罗德走后，莫琳也开始对过去发生的事情进行反省，这期间两个人对一些事情都有了新的理解，心里的隔阂慢慢的也都放下了。

　　哈罗德走了87天，627公里，他一个人走到了疗养院，见到了奎妮，奎妮最终也没有因为哈罗德的朝**胜病魔，最终安详地离开了人世，而莫琳也在理解哈罗德以后找到了他，并一直鼓励他安慰他。最后两人又牵起了对方的手，在海滩上幸福的笑了起来。

　　每个人都有和这个世界对话的方式，他们也许勇敢，也许胆怯，也许善良，也许冷漠，但是他们也是在认真的对待生活，对待每一位生命中出现的人。我们总要给别人一点理解和耐心，让我们足够有勇气一起去面对那些悲痛和诀别。

　　一个人的朝圣读书心得 10

　　一个人，87天，627英里。这是哈罗德千里跋涉的故事。一个在酿酒厂默默工作了四十年销售的退休老人，一辈子**静静生活，**庸庸工作，没有朋友也没有敌人。因为偶然的一天收到一个曾经共事过的患了癌症的老友临终告别信，他开启了长途跋涉的朝圣之旅，心里只有一个信念：只要他走，老友就可以活下去。

　　初读此书时感觉比较琐碎冗长，但是后来慢慢的开始跟着哈罗德的脚步去感受艰辛、孤独、回忆和重生。每次拿起这本书时，都在不由自主地对照自己的经历反思，难得用一种*静的心态，去通过哈罗德的历程去回望自己走过的路。一成不变的生活模式、工作状态始终让自己迷失在没有明确目的的道路上，从迈出校门的那一刻，就注定那么按部就班顺其自然的走，没有目的没有方向，只是一味地沿着很多人的步伐在走，走的急匆匆，根本没有心思停下来欣赏路边的风景，也没有更好地感悟亲情友情爱情，因为要走路，必须紧随其后，其实担心的是会掉队。数日前，疯狂地爱上了爬山，在爬山的过程中，一开始一群人结伴上山，但到了艰难险阻的岩壁，你只能自己顾自己了，这个时候的孤单无助感最明显，但别无他路，你必须勇往直前继续前行。也只有在这个时候才能真正审视自己的过往，真正能静心的梳理曾经的人和事，路上的艰难险阻让自己对生命有了更为深刻的认识和珍惜，继而让心理变得脆弱而柔软，最后让你化茧成蝶战胜自己,让自己变得更坚强。

　　信念、勇气、友情、爱情……让我们感触最深的,是一种无比浓厚又无比亲*的孤独感，每一个向着精神殿堂跋涉的朝圣者都注定是孤独的，跋涉的过程中我们看到了很多的风景，领悟到了人生的悲欢离合，进而更加珍惜当下的一切，其实，跋涉的过程也是灵魂重生的过程，当身心放空给大自然，心灵反而更容易找到最本真的记忆，找回真我，学会接纳自己，学会包容忍耐、盼望和相信，给与和接受都是一份馈赠，它需要的是谦逊和勇气，同样需要感恩和专注。

　　信仰、信念、真诚、坚持……我们人类稀有而高贵的品格，一个*凡人身上原本应该有的东西在哈罗德身上我们找到了，生命中有很多别人不能理解的坚持，看似固执偏执不可理喻，甚至毫无意义，但当事人的眼里是高于一切的。一个人的朝圣，与其说是走在路上，不如说是走在心中，随心走在路上，向往和期盼指明方向，只有经历孤独的心灵旅程才能让我们看到生命之美、生活之美以及那些深藏的智慧。

　　故事的结尾是圆满的,尽管奎妮仍然走了,但也结束了她的病痛之苦。可以这么理解，莫琳和哈罗德重新找回了初恋的感觉，日子依旧如往常过下去，但彼此的爱在心间流淌，不再静止，这就是爱的威力，借此我们也看到了有关自我发现、爱的回归、生活的信念以及万物之美。

一个人的朝圣读书心得优选【10】篇扩展阅读

一个人的朝圣读书心得优选【10】篇（扩展1）

——《一个人的朝圣》读书心得 (菁华5篇)

《一个人的朝圣》读书心得1

　　三天时间断断续续的读了《一个人的朝圣》前40%的内容，三个小时，看完了剩余的60%。这本书越读到后面，越想快快把它读完，从读到差不多一半开始，好几次想，要不要翻到最后看男主倒底有没有见到奎妮，再翻回来读，无奈过程的描述太精彩，也不愿放弃，生生的按捺住这种渴望，一页一页地读到结局。

　　作者把两条线的谜底放在了最后一章，儿子戴维的去处和最终男主是否见到奎妮，一死一生，一悲一喜。尽管在书本的前半部分，我就猜测戴维早已过世，当看到男主描写戴维死时的惨状，妻子的怨怼，不禁为男人伤心疾首，他承受太多不可名状的痛苦，但人生在世，谁又何尝不是。

　　总有一些痛苦似乎没办法组织成语言，就算你组织好语言，往往又不知与谁去说，那就安放到心中一个潮湿、阴暗的角落，这些痛苦兀自生长，直到某天，它长大到你无法不去直视时，是不被他的枝藤缠绕得越来越紧，行动受阻意志脆弱，要不你狠下心，连根拨起，把它扔至烈日40度高温下暴晒，待它枯萎之时，便是你重生之日。生长时日已久的痛苦，根深深的扎进身体，婴儿在母体生长十月，临盆已是十级痛苦指数最高级。痛苦在身体生长了几十年，把它连根拨起时有多痛，自不必言说。

　　这是一本发人深思、余味无穷的书，作者文笔流畅细腻、让人身临其境，看到、听到、闻到、尝到、感觉到，阅读的过程，跟着男主人哈罗德临时意起，义无反顾地开始一段不*凡的旅程。

　　来一段说走就走的旅程，对于世俗常人，这是嘴动、心动但不行动的念头，当哈罗德在决定自己步行，跨过n座城市，亲自把那封信送到奎妮手上时，一个籍籍无名的*凡人在这段行程中有了不*凡的光环。

　　历时87天，途行627英里，一把老骨头，两条脚，一个时而坚定时而退缩的信念，这样说，有些矛盾，但在面对一个目标的时候，常常会出现这种情况，当全世界反对时，很坚持，当全世界信任时，反倒表现得坦怯。

　　哈罗德的离家，说是去见一个濒死的故人，更像是一种对现实真相的逃避。自从退休在家，他不得不整日面对和太太表面温馨和睦，实则分崩离析的相处关系，太太的言行举止，也时刻提醒着他，20年前独子在家中前院上吊自杀身亡的过去、他自小被父母遗弃，被上司嫌弃，被儿子辱骂。哈罗德是一个彻头彻底的失败者，他记忆中母亲就对他笑过一次，还不是善意的，16岁，父亲给了他一件破旧的大衣，便把他赶出了家门，他见过父亲众多不一的女朋友，他最后一次去看父亲，父亲把勺子扔了一地，对护士大叫：我没有儿子、我没有儿子。终于，他有了一个温馨甜美丽的家，儿子聪明得让人嫉妒，考上了剑桥，好日子没有持续太久，不知道在什么时候，儿子变成了另外一个样子，吸毒、酗酒，最终上吊自尽。父母的家，自已的家，都成为他痛苦的发源地。他没有几个朋友，奎妮是唯一一个见证他从幸福走向悲惨、从整洁变成糟糕的人，选择与多年未联系的奎妮的再次链接，真正的是在探索自己是怎么一步一步变成今天自己都无法忍受的自己。

　　在现实生活中，我们时常会遭遇诸多不顺：工作受阻、家庭分裂、家人不理解、孩子沟通不畅，当这些不顺交织成一团无头无尾地乱麻时，无处下手。看到身边的人有更大的房子、更豪华的车子、更多的票子，攀比心更是让人焦虑抓狂。哈罗德也曾为财追逐过，年轻时为结婚打三份工，就算上司把他贬到一个虚职，他也忍气吞声坚持到退休，和太太关系名存实死，他始终没有解决的办法，摸着太太房间的门把走，但没有勇气走进去。在他的前半生，我们看到了我们自己的委屈、犹豫、胆怯、不安……

　　男主踏上去见奎妮的路上，刚开始想着是否要把帆布鞋换成行走鞋、是否要换套衣服、是否要住好一些的宾馆、吃好些的食物，在经历一次次身体的剧痛，他开始有意的送走一些随身物品，手电筒、洗衣粉、牙膏….，把钱包寄回家，后来，他无意的遗失一些物品，剃须刀、指南针。他学会从大自然得到免费的食物、免费的住处，他需要的物质越来越少，对他人的期待越来越小，精疲力尽、一无所有，他想到的还是不要麻烦别人，自己还有什么能给别人，一步一步走的越远，他人性中善良、真我、无私、奉献的光芒一点一点的放大。

　　从一个人走，到一群人和一只小狗的跟随，然后那群人消失了，最后狗也消失了，又只剩下他一个人走。在家庭中，有妻儿为伴，他是孤独的，在工作中，有奎妮为同事，他是孤独的，在路途中，他见过很多人，听过很多故事，他还是孤独的，他孤独的来到临终关怀院，见到了同样孤独的奎妮。此时，他已经不再孤独。

　　哈罗德像《西游记》的唐僧师徒取经一样，历尽九九八十一难，见到了瘦到脱相、做了手术割去舌头、因肿瘤过大像长了两个头、被癌症折磨到只剩下一口气的奎妮，他们已经不能有任何语言交流，但此处无声胜有声，在眼神对视中，他们懂得了对方，一生无憾。一个生命或一件物品出现在你生命中是偶尔，你们这段关系消失却是必然，只是次序不一，不是他先离开，就是你先离开，我们总要学会接纳各种无常。

　　设想，哈罗德没有收到那封信，他会持续过一种怎样的生活?太太活在与儿子交流的世界里，这个世界容不下他。他活在被埋怨、自责中，孤独终老，两人共处一室，熟视无睹，待一方过世，另一方麻木不仁地直至离世。这种生活听起来像一瓶过滤掉的所有矿物质地纯净水一般寡淡无味。但这就是大部分人的生活。有几人能像男主一样，斩断内心的桎梏，毫无顾忌地走出去，独自面对狂风、暴雨、病痛、诸多未知的危险。

　　一位*凡的普通老人，在65岁时，他做了恣意妄为的决定，最终，他和太太重新找回了初恋的那份默契与甜蜜。失去到无可失去时，便是得到的开始。一个好的故事，应该是这样的。

《一个人的朝圣》读书心得2

　　三天时间断断续续的读了《一个人的朝圣》前40%的内容，三个小时，看完了剩余的60%。这本书越读到后面，越想快快把它读完，从读到差不多一半开始，好几次想，要不要翻到最后看男主倒底有没有见到奎妮，再翻回来读，无奈过程的描述太精彩，也不愿放弃，生生的按捺住这种渴望，一页一页地读到结局。

　　作者把两条线的谜底放在了最后一章，儿子戴维的去处和最终男主是否见到奎妮，一死一生，一悲一喜。尽管在书本的前半部分，我就猜测戴维早已过世，当看到男主描写戴维死时的惨状，妻子的怨怼，不禁为男人伤心疾首，他承受太多不可名状的痛苦，但人生在世，谁又何尝不是。

　　总有一些痛苦似乎没办法组织成语言，就算你组织好语言，往往又不知与谁去说，那就安放到心中一个潮湿、阴暗的角落，这些痛苦兀自生长，直到某天，它长大到你无法不去直视时，是不被他的枝藤缠绕得越来越紧，行动受阻意志脆弱，要不你狠下心，连根拨起，把它扔至烈日40度高温下暴晒，待它枯萎之时，便是你重生之日。生长时日已久的痛苦，根深深的扎进身体，婴儿在母体生长十月，临盆已是十级痛苦指数最高级。痛苦在身体生长了几十年，把它连根拨起时有多痛，自不必言说。

　　这是一本发人深思、余味无穷的书，作者文笔流畅细腻、让人身临其境，看到、听到、闻到、尝到、感觉到，阅读的过程，跟着男主人哈罗德临时意起，义无反顾地开始一段不*凡的旅程。

　　来一段说走就走的旅程，对于世俗常人，这是嘴动、心动但不行动的念头，当哈罗德在决定自己步行，跨过n座城市，亲自把那封信送到奎妮手上时，一个籍籍无名的*凡人在这段行程中有了不*凡的光环。

　　历时87天，途行627英里，一把老骨头，两条脚，一个时而坚定时而退缩的信念，这样说，有些矛盾，但在面对一个目标的时候，常常会出现这种情况，当全世界反对时，很坚持，当全世界信任时，反倒表现得坦怯。

　　哈罗德的离家，说是去见一个濒死的故人，更像是一种对现实真相的逃避。自从退休在家，他不得不整日面对和太太表面温馨和睦，实则分崩离析的相处关系，太太的言行举止，也时刻提醒着他，20年前独子在家中前院上吊自杀身亡的过去、他自小被父母遗弃，被上司嫌弃，被儿子辱骂。哈罗德是一个彻头彻底的失败者，他记忆中母亲就对他笑过一次，还不是善意的，16岁，父亲给了他一件破旧的大衣，便把他赶出了家门，他见过父亲众多不一的女朋友，他最后一次去看父亲，父亲把勺子扔了一地，对护士大叫：我没有儿子、我没有儿子。终于，他有了一个温馨甜美丽的`家，儿子聪明得让人嫉妒，考上了剑桥，好日子没有持续太久，不知道在什么时候，儿子变成了另外一个样子，吸毒、酗酒，最终上吊自尽。父母的家，自已的家，都成为他痛苦的发源地。他没有几个朋友，奎妮是唯一一个见证他从幸福走向悲惨、从整洁变成糟糕的人，选择与多年未联系的奎妮的再次链接，真正的是在探索自己是怎么一步一步变成今天自己都无法忍受的自己。

　　在现实生活中，我们时常会遭遇诸多不顺：工作受阻、家庭分裂、家人不理解、孩子沟通不畅，当这些不顺交织成一团无头无尾地乱麻时，无处下手。看到身边的人有更大的房子、更豪华的车子、更多的票子，攀比心更是让人焦虑抓狂。哈罗德也曾为财追逐过，年轻时为结婚打三份工，就算上司把他贬到一个虚职，他也忍气吞声坚持到退休，和太太关系名存实死，他始终没有解决的办法，摸着太太房间的门把走，但没有勇气走进去。在他的前半生，我们看到了我们自己的委屈、犹豫、胆怯、不安……

　　男主踏上去见奎妮的路上，刚开始想着是否要把帆布鞋换成行走鞋、是否要换套衣服、是否要住好一些的宾馆、吃好些的食物，在经历一次次身体的剧痛，他开始有意的送走一些随身物品，手电筒、洗衣粉、牙膏….，把钱包寄回家，后来，他无意的遗失一些物品，剃须刀、指南针。他学会从大自然得到免费的食物、免费的住处，他需要的物质越来越少，对他人的期待越来越小，精疲力尽、一无所有，他想到的还是不要麻烦别人，自己还有什么能给别人，一步一步走的越远，他人性中善良、真我、无私、奉献的光芒一点一点的放大。

　　从一个人走，到一群人和一只小狗的跟随，然后那群人消失了，最后狗也消失了，又只剩下他一个人走。在家庭中，有妻儿为伴，他是孤独的，在工作中，有奎妮为同事，他是孤独的，在路途中，他见过很多人，听过很多故事，他还是孤独的，他孤独的来到临终关怀院，见到了同样孤独的奎妮。此时，他已经不再孤独。

　　哈罗德像《西游记》的唐僧师徒取经一样，历尽九九八十一难，见到了瘦到脱相、做了手术割去舌头、因肿瘤过大像长了两个头、被癌症折磨到只剩下一口气的奎妮，他们已经不能有任何语言交流，但此处无声胜有声，在眼神对视中，他们懂得了对方，一生无憾。一个生命或一件物品出现在你生命中是偶尔，你们这段关系消失却是必然，只是次序不一，不是他先离开，就是你先离开，我们总要学会接纳各种无常。

　　设想，哈罗德没有收到那封信，他会持续过一种怎样的生活?太太活在与儿子交流的世界里，这个世界容不下他。他活在被埋怨、自责中，孤独终老，两人共处一室，熟视无睹，待一方过世，另一方麻木不仁地直至离世。这种生活听起来像一瓶过滤掉的所有矿物质地纯净水一般寡淡无味。但这就是大部分人的生活。有几人能像男主一样，斩断内心的桎梏，毫无顾忌地走出去，独自面对狂风、暴雨、病痛、诸多未知的危险。

　　一位*凡的普通老人，在65岁时，他做了恣意妄为的决定，最终，他和太太重新找回了初恋的那份默契与甜蜜。失去到无可失去时，便是得到的开始。一个好的故事，应该是这样的。

《一个人的朝圣》读书心得3

　　哈罗德的家庭非常不幸福,母亲对他冷漠,尽管他用尽全力去获取关注,最后母亲还是离家出,走,出走后父亲开始酗酒,带不同的女人回家。哈罗德16岁就被父亲赶出家门，而父亲也只给他留了件旧大衣。对于哈罗德的童年，夹杂着不被爱的绝望和被抛弃的无助，而时候的这些就是哈罗德的全世界的气息了。原生态家庭带来的自卑与挫败感，陪伴了他一生他渐渐变成了胆小鬼，遇到爱时候，不是开心，而是本能将自己藏起来。就像他在新婚之夜躲进了厕所，妻子莫琳太美，他害怕幸福不真实。哈罗德不善言辞，害怕失败，他很少和儿子戴维沟通，戴维眼中的父亲，懦弱无能。戴维聪明，考上剑桥大学，后面开始变的酗酒吸毒，哈罗德和妻子莫琳却不愿去面对儿子的陋*，导致事情恶化，儿子后面自杀。也使得莫琳和罗德变的越来越疏远陌生。对于奎妮也是一样。他因为酗酒而弄碎了老板母亲留给他的遗物，奎妮帮他顶下了罪名，他内心不安愧疚，却从未表达过自己的真实情感。

　　好在，他怂了一辈子，终于在暮年作出了一件从来没有做过的事情。好在，他坚持了，当很多人反对他时，他说；他想试试。只要你想改变，你想唤醒被催眠的灵魂，任何时候都不晚。对于孩子，他无法弥补，但对于奎妮，他还能改变。

　　哈罗德行走在路上，他越走越轻松，他回忆起了过往，也开始正实这些回忆，这无疑是他一生中最勇敢的尝试。他开始思考，开始发现自己身为父亲，身为丈夫，身为奎妮朋友的失职，开始思考是什么时候他和妻子变的疏远。开始哈罗德报着“只要他走，奎妮就能活”的信念上路，一路上也遇到各色各样的人，因为加油站女孩的一句“你一定要有信念”，因为养一条狗的独居女主人的留宿，开始更加坚定他的信念。后面他的事迹被暴光，他成了大家眼中的伟人。人们将他的故事神化，他有了很多追随者，他被人们要挟着前进，被他人的思想影响，也违背了他出发的初衷，没人理解他朝圣的意义。他觉得自己离起点越来越远，也离终点越来越远，还好，世俗没有让他丢失自己，最后，哈罗德选择独自上路，听从内心的声音，保持初心，继续上路。能走到最后的，往往，只剩赤子之心，因为真正朝圣的，在心。

　　书中有句话，特别打动我，她能忍过这些年，是因为无论和哈罗德在一起有多孤独，但是没有他的世界，只会更加孤独，哈罗德上路后，莫琳才发觉自己有多么爱哈罗德，他回忆起了和哈罗德刚刚认识的美好，想起了他们第一次见面时候，哈罗德给她讲了一个很好笑的笑话，而其实笑话()并不好笑，是因为他们太快乐了，所以觉得那么好笑。他们开始约会的时候，总有聊不完的话，而后面两个人却越来越沉默疏远。他们刚结婚的时候，莫琳喜欢下橱。厨房里永远都有热气，而后来他们的儿子戴维死后，他们的关系越来越恶化。莫琳从心底责怪他没有尽到一个父亲丈夫的责任。直到哈罗德出门。莫琳在日复一日的孤独中开始回忆往事，他整理着哈罗德的衣物，翻看之前一家人照片，才发现原来哈罗德也曾试着去接*儿子，而之前自己从没有真正去了解过自己的`丈夫，他童年的悲痛，他那些没有说出口的爱。而哈罗德也同样深爱着妻子，朝圣的路上，哈德罗愿意分享她感受到的一切，也同样依赖妻子。还好，故事结尾，他们再一次牵起彼此的手。

　　好的书是一面镜子我们每个人都是哈德罗，幸运的是哈德罗在朝圣中找回了自己，完成了自我救恕，而我门或许并不能改变才什么，*静的生活就像一谭死水，然而我们可以改变自己，放下执念，忘掉伤把痕，重新经营好眼下每一天。

《一个人的朝圣》读书心得4

　　哈罗德的家庭非常不幸福,母亲对他冷漠,尽管他用尽全力去获取关注,最后母亲还是离家出,走,出走后父亲开始酗酒,带不同的女人回家。哈罗德16岁就被父亲赶出家门，而父亲也只给他留了件旧大衣。对于哈罗德的童年，夹杂着不被爱的绝望和被抛弃的无助，而时候的这些就是哈罗德的全世界的气息了。原生态家庭带来的自卑与挫败感，陪伴了他一生他渐渐变成了胆小鬼，遇到爱时候，不是开心，而是本能将自己藏起来。就像他在新婚之夜躲进了厕所，妻子莫琳太美，他害怕幸福不真实。哈罗德不善言辞，害怕失败，他很少和儿子戴维沟通，戴维眼中的父亲，懦弱无能。戴维聪明，考上剑桥大学，后面开始变的酗酒吸毒，哈罗德和妻子莫琳却不愿去面对儿子的陋*，导致事情恶化，儿子后面自杀。也使得莫琳和罗德变的越来越疏远陌生。对于奎妮也是一样。他因为酗酒而弄碎了老板母亲留给他的遗物，奎妮帮他顶下了罪名，他内心不安愧疚，却从未表达过自己的真实情感。

　　好在，他怂了一辈子，终于在暮年作出了一件从来没有做过的事情。好在，他坚持了，当很多人反对他时，他说；他想试试。只要你想改变，你想唤醒被催眠的灵魂，任何时候都不晚。对于孩子，他无法弥补，但对于奎妮，他还能改变。

　　哈罗德行走在路上，他越走越轻松，他回忆起了过往，也开始正实这些回忆，这无疑是他一生中最勇敢的尝试。他开始思考，开始发现自己身为父亲，身为丈夫，身为奎妮朋友的失职，开始思考是什么时候他和妻子变的疏远。开始哈罗德报着“只要他走，奎妮就能活”的信念上路，一路上也遇到各色各样的人，因为加油站女孩的一句“你一定要有信念”，因为养一条狗的独居女主人的留宿，开始更加坚定他的信念。后面他的事迹被暴光，他成了大家眼中的伟人。人们将他的故事神化，他有了很多追随者，他被人们要挟着前进，被他人的思想影响，也违背了他出发的初衷，没人理解他朝圣的意义。他觉得自己离起点越来越远，也离终点越来越远，还好，世俗没有让他丢失自己，最后，哈罗德选择独自上路，听从内心的声音，保持初心，继续上路。能走到最后的，往往，只剩赤子之心，因为真正朝圣的，在心。

　　书中有句话，特别打动我，她能忍过这些年，是因为无论和哈罗德在一起有多孤独，但是没有他的世界，只会更加孤独，哈罗德上路后，莫琳才发觉自己有多么爱哈罗德，他回忆起了和哈罗德刚刚认识的美好，想起了他们第一次见面时候，哈罗德给她讲了一个很好笑的'笑话，而其实笑话()并不好笑，是因为他们太快乐了，所以觉得那么好笑。他们开始约会的时候，总有聊不完的话，而后面两个人却越来越沉默疏远。他们刚结婚的时候，莫琳喜欢下橱。厨房里永远都有热气，而后来他们的儿子戴维死后，他们的关系越来越恶化。莫琳从心底责怪他没有尽到一个父亲丈夫的责任。直到哈罗德出门。莫琳在日复一日的孤独中开始回忆往事，他整理着哈罗德的衣物，翻看之前一家人照片，才发现原来哈罗德也曾试着去接*儿子，而之前自己从没有真正去了解过自己的丈夫，他童年的悲痛，他那些没有说出口的爱。而哈罗德也同样深爱着妻子，朝圣的路上，哈德罗愿意分享她感受到的一切，也同样依赖妻子。还好，故事结尾，他们再一次牵起彼此的手。

　　好的书是一面镜子我们每个人都是哈德罗，幸运的是哈德罗在朝圣中找回了自己，完成了自我救恕，而我门或许并不能改变才什么，*静的生活就像一谭死水，然而我们可以改变自己，放下执念，忘掉伤把痕，重新经营好眼下每一天。

《一个人的朝圣》读书心得5

　　这本书断断续续看了好长时间，终于在今天看完了。看到一半时，这本书被搁置。但我是一个有点强迫症的人，要把一本书看完以后才能再认真地去看下一本。所以想着还是要读完。其实看自己读书过程跟哈罗德的路程是有相似之处的。在完成一件事情的过程中，总会出现厌倦，或者不知自己到底是为了什么，然后内心便不再坚定。哈罗德在见奎妮的旅途中慢慢的找回了之前的自己，找到了内心的真实。他没有救活奎妮，但是在整个过程中他重新审视了自己，以这种状态赢回了婚姻，或更准确的说是赢回了爱情。

　　还有什么比这更值得夸赞的事情呢？他只是追随了自己的内心，而一路上越来越多的关注使得他的旅程的目的变得有些模糊。好多人追随他，只是为了让自己变得伟大。他们认为我在跟随着哈罗德呢！那可是报纸上大家争相报道的人啊！他那么崇高，然后顺理成章地认为自己是在做着一件了不起的事情。认真去看这些人，大概是由于内心的空虚吧！我们大部分人都是流于表面，然后假装着深沉，好像这样自己便属于了成功。

一个人的朝圣读书心得优选【10】篇（扩展2）

——《一个人的朝圣》读书心得合集10篇

　　《一个人的朝圣》读书心得 1

　　——这一年，我们都需要他安静而勇敢的陪伴.。

　　哈罗德，一个退休的老人，他以为自己的人生就这么过去了——直到那封信的到来，那封改变了哈罗德一生的信。

　　一个人，六十多岁，八十七天，六百二十七英里，他仅靠着一双帆船鞋，和一个必胜的信念，走路横跨整个英格兰——去救一个已经病入膏肓的患癌女人。

　　在这八十七天里，这六百二十七英里的路上，他坚守过，迷茫过，快乐过，绝望过，质疑过，相信过。人生路上的酸甜苦辣、风风雨雨就在这一路上全部呈现;人性的善良与坚持，也在这一路上绚烂绽放。

　　儿子的自杀让他痛不欲生，妻子的冷漠又让他无力面对生活。与生活的关系开始逐日下降，他开始不信任生活，直到收到一封信，他工作时的女同事奎妮·轩尼斯的信，他才开始对生活有了充足的信心。

　　哈罗德，一个男人，六十多岁。他安静，却不沉默;他寡言，却不怯懦;想过放弃，却并不放弃。这一年，在这个充满喧嚣的世界里，我们需要信念，也更需要他安静而勇敢的陪伴。

　　每个人，在生活中，或坎坷，或挫折，都要像哈罗德一样，有一个信念，以它为目标，去前进，去进步，就算没有完成，它也会带给我们许多心灵上的收获。

　　就像哈罗德一样。

　　《一个人的朝圣》读书心得 2

　　朝圣这个词，本就带着浓浓的`宗教神秘色彩；一个人的朝圣，似乎更显形单影只，像是孤独的信徒带着旁人眼中的傲慢，带着独属于己的执着，直直朝着心中的灯塔走去，不回头、不停留。于是，我带着*乎崇敬的心理，翻开了这本书的扉页。

　　“去接受一些你不了解的事物，去争取、去相信自己可以改变一些事情。”给哈罗德徒步启发的加油站女孩如是说。

　　你会发现，在旅途过程中，你总会忘记哈罗德是一位年过六旬的老人。和过去几十载的自己相比，他充满了朝气与自信，在辽阔无垠的土地上大步流星地前行，正如他自己所说，“好像他等了一辈子，就是为了走这趟”。这不仅仅是新的旅途，更是心的征程。随着故事逐渐展开，我们知道哈罗德并不是为了奎妮而奔波，更是为了他的妻子莫琳、他已逝的儿子戴维、给予他信念的加油站女孩以及一路上所有善良友好的陌生人，当然，也是为了他自己。在跨越英格兰的同时，他也回顾了自己的一生；在到达最终目的地时，也回到了最初的起点——在那儿，有他最美好的初恋回忆，有着蓬勃的希望与对未来的无限憧憬，有着对生活最原始的热爱之情——而现在，他也将如此继续自己的生活。

　　尽管困难，但我相信，我们每个人心中，都有一个哈罗德。在自己的人生道路上虔诚地朝圣，向着光明的方向，大步流星地前进，与前进。

　　《一个人的朝圣》读书心得 3

　　的确是被名字迷惑了，一直以为是份古老的名著，一个人这词，赋予了特殊性，朝圣更是给人以伟大的感觉，把人拒绝之外了，带着很大压力才去读。实际上，就是部很轻松的故事。一点喜欢，一点迷人，一点感动，一点激励。作者是个剧作家，文笔和逻辑都很好，而带给人的思考却很妙。

　　在我的视角里，关键词有：原生家庭，婚恋，友谊，亲子关系，普通人，*凡生活，英国*民阶层。但正如柴静说的，大致是*凡的世界里才出真实的故事。

　　简介——主人公以一封旧友的信为导火索，开始了从南走到北去见癌症晚期的旧友的故事。

　　我觉得，为什么是一个人的朝圣，因为主人公人生到了退休年纪，前大半辈子都是属于群居的人，如大多数人一样，而突然萌发的不*凡的决定，也是因由退休，给了他时间和机会，安然去上路，他起初不过是一点冲动，也如大多数人一样，是偶然间，他找到了不一样的信念，走出了一段传奇。

　　我觉得，他另一方面，不是在为Queenie而走，而是在给他自己一个时间和空间去回忆，去治愈。对于Queenie的描述，少之又少，甚至是结尾，都只是在表面上点过去，而更多地，是他对她的理解，他印象中和她在一起的故事，这出发点都是主人公自己的。

　　故事的结尾，给我“海边的曼彻斯特”的感觉，有点悲伤，也带着温暖。主人公是伤痕累累般到达了终点。我所说的伤痕累累，是他这一路通过回忆这一辈子的记忆来解剖自己，像外科手术刀，在切开表层后，将内里赤裸开来地看(他无趣无味的婚姻，他和儿子的隔阂，他和自己父母的鸿沟，这一切表面都是风*浪静，其实大多数人一样。);他的伤痕累累，是接受这一路的洗礼，是他把自己从一个“社会人”，需要物质和人际，还有社交的形态，改变成一个“野人”，如”肌肉纤维的撕裂重组“(他慢慢地已经不需要我们所谓的生活必需品，日常的无用社交也变得没有必要，他甚至不需要名声，和陪伴，他一个人的时候，很舒适，很坦然。)

　　很开心他这87天627里路使他自我治愈了，Queenie也是开心的，她等到他了，实际上，无形中也帮助在他，又一次帮助了他;很开心他解脱了，”不幸的人用一生去治愈童年“，至少，在最后，他和妻子找回了初见时候，最纯粹的浪漫。看到上竟然有话题去研究，他们到底在酒吧里说的是怎么样的一句话，能那么好笑，这，真的有必要吗。作者都已经描述了——“其实是最*常不过的一句话，一定是我们太快乐了，所以才觉得那么好笑。”

　　“重新养育一些东西的感觉，真好”，我觉得这是作者的内心话，也是将故事升华，让主人公变得不*凡的一句“*凡话”。我想这本书虽然看起来这么普通，虽然中文译名如此地不合时宜，但还是受到了很大的关注，是因为生活中的人大多都如主人公一样*凡，一样地过着表面妥帖，内里各种糜烂却不愿面对的生活，而却少有人有主人公一样的勇气去“解剖人生“吧，他们依然会安然无恙地活下去，默默无闻地过完这一生，在世界里，不留痕迹。

　　《一个人的朝圣》读书心得 4

　　哈罗德的家庭非常不幸福,母亲对他冷漠,尽管他用尽全力去获取关注,最后母亲还是离家出,走,出走后父亲开始酗酒,带不同的女人回家。哈罗德16岁就被父亲赶出家门，而父亲也只给他留了件旧大衣。对于哈罗德的童年，夹杂着不被爱的绝望和被抛弃的无助，而时候的这些就是哈罗德的全世界的气息了。原生态家庭带来的自卑与挫败感，陪伴了他一生他渐渐变成了胆小鬼，遇到爱时候，不是开心，而是本能将自己藏起来。就像他在新婚之夜躲进了厕所，妻子莫琳太美，他害怕幸福不真实。哈罗德不善言辞，害怕失败，他很少和儿子戴维沟通，戴维眼中的父亲，懦弱无能。戴维聪明，考上剑桥大学，后面开始变的酗酒吸毒，哈罗德和妻子莫琳却不愿去面对儿子的陋*，导致事情恶化，儿子后面自杀。也使得莫琳和罗德变的越来越疏远陌生。对于奎妮也是一样。他因为酗酒而弄碎了老板母亲留给他的遗物，奎妮帮他顶下了罪名，他内心不安愧疚，却从未表达过自己的真实情感。

　　好在，他怂了一辈子，终于在暮年作出了一件从来没有做过的事情。好在，他坚持了，当很多人反对他时，他说；他想试试。只要你想改变，你想唤醒被催眠的灵魂，任何时候都不晚。对于孩子，他无法弥补，但对于奎妮，他还能改变。

　　哈罗德行走在路上，他越走越轻松，他回忆起了过往，也开始正实这些回忆，这无疑是他一生中最勇敢的尝试。他开始思考，开始发现自己身为父亲，身为丈夫，身为奎妮朋友的失职，开始思考是什么时候他和妻子变的疏远。开始哈罗德报着“只要他走，奎妮就能活”的信念上路，一路上也遇到各色各样的人，因为加油站女孩的一句“你一定要有信念”，因为养一条狗的独居女主人的留宿，开始更加坚定他的信念。后面他的事迹被暴光，他成了大家眼中的伟人。人们将他的故事神化，他有了很多追随者，他被人们要挟着前进，被他人的思想影响，也违背了他出发的初衷，没人理解他朝圣的意义。他觉得自己离起点越来越远，也离终点越来越远，还好，世俗没有让他丢失自己，最后，哈罗德选择独自上路，听从内心的声音，保持初心，继续上路。能走到最后的，往往，只剩赤子之心，因为真正朝圣的，在心。

　　书中有句话，特别打动我，她能忍过这些年，是因为无论和哈罗德在一起有多孤独，但是没有他的'世界，只会更加孤独，哈罗德上路后，莫琳才发觉自己有多么爱哈罗德，他回忆起了和哈罗德刚刚认识的美好，想起了他们第一次见面时候，哈罗德给她讲了一个很好笑的笑话，而其实笑话()并不好笑，是因为他们太快乐了，所以觉得那么好笑。他们开始约会的时候，总有聊不完的话，而后面两个人却越来越沉默疏远。他们刚结婚的时候，莫琳喜欢下橱。厨房里永远都有热气，而后来他们的儿子戴维死后，他们的关系越来越恶化。莫琳从心底责怪他没有尽到一个父亲丈夫的责任。直到哈罗德出门。莫琳在日复一日的孤独中开始回忆往事，他整理着哈罗德的衣物，翻看之前一家人照片，才发现原来哈罗德也曾试着去接*儿子，而之前自己从没有真正去了解过自己的丈夫，他童年的悲痛，他那些没有说出口的爱。而哈罗德也同样深爱着妻子，朝圣的路上，哈德罗愿意分享她感受到的一切，也同样依赖妻子。还好，故事结尾，他们再一次牵起彼此的手。

　　好的书是一面镜子我们每个人都是哈德罗，幸运的是哈德罗在朝圣中找回了自己，完成了自我救恕，而我门或许并不能改变才什么，*静的生活就像一谭死水，然而我们可以改变自己，放下执念，忘掉伤把痕，重新经营好眼下每一天。

　　《一个人的朝圣》读书心得 5

　　哈罗德的家庭非常不幸福,母亲对他冷漠,尽管他用尽全力去获取关注,最后母亲还是离家出,走,出走后父亲开始酗酒,带不同的女人回家。哈罗德16岁就被父亲赶出家门，而父亲也只给他留了件旧大衣。对于哈罗德的童年，夹杂着不被爱的绝望和被抛弃的无助，而时候的这些就是哈罗德的全世界的气息了。原生态家庭带来的自卑与挫败感，陪伴了他一生他渐渐变成了胆小鬼，遇到爱时候，不是开心，而是本能将自己藏起来。就像他在新婚之夜躲进了厕所，妻子莫琳太美，他害怕幸福不真实。哈罗德不善言辞，害怕失败，他很少和儿子戴维沟通，戴维眼中的父亲，懦弱无能。戴维聪明，考上剑桥大学，后面开始变的酗酒吸毒，哈罗德和妻子莫琳却不愿去面对儿子的陋*，导致事情恶化，儿子后面自杀。也使得莫琳和罗德变的越来越疏远陌生。对于奎妮也是一样。他因为酗酒而弄碎了老板母亲留给他的遗物，奎妮帮他顶下了罪名，他内心不安愧疚，却从未表达过自己的真实情感。

　　好在，他怂了一辈子，终于在暮年作出了一件从来没有做过的事情。好在，他坚持了，当很多人反对他时，他说；他想试试。只要你想改变，你想唤醒被催眠的灵魂，任何时候都不晚。对于孩子，他无法弥补，但对于奎妮，他还能改变。

　　哈罗德行走在路上，他越走越轻松，他回忆起了过往，也开始正实这些回忆，这无疑是他一生中最勇敢的尝试。他开始思考，开始发现自己身为父亲，身为丈夫，身为奎妮朋友的失职，开始思考是什么时候他和妻子变的疏远。开始哈罗德报着“只要他走，奎妮就能活”的信念上路，一路上也遇到各色各样的人，因为加油站女孩的一句“你一定要有信念”，因为养一条狗的独居女主人的留宿，开始更加坚定他的信念。后面他的事迹被暴光，他成了大家眼中的伟人。人们将他的故事神化，他有了很多追随者，他被人们要挟着前进，被他人的思想影响，也违背了他出发的初衷，没人理解他朝圣的意义。他觉得自己离起点越来越远，也离终点越来越远，还好，世俗没有让他丢失自己，最后，哈罗德选择独自上路，听从内心的声音，保持初心，继续上路。能走到最后的，往往，只剩赤子之心，因为真正朝圣的，在心。

　　书中有句话，特别打动我，她能忍过这些年，是因为无论和哈罗德在一起有多孤独，但是没有他的世界，只会更加孤独，哈罗德上路后，莫琳才发觉自己有多么爱哈罗德，他回忆起了和哈罗德刚刚认识的美好，想起了他们第一次见面时候，哈罗德给她讲了一个很好笑的笑话，而其实笑话()并不好笑，是因为他们太快乐了，所以觉得那么好笑。他们开始约会的时候，总有聊不完的话，而后面两个人却越来越沉默疏远。他们刚结婚的时候，莫琳喜欢下橱。厨房里永远都有热气，而后来他们的儿子戴维死后，他们的关系越来越恶化。莫琳从心底责怪他没有尽到一个父亲丈夫的责任。直到哈罗德出门。莫琳在日复一日的孤独中开始回忆往事，他整理着哈罗德的衣物，翻看之前一家人照片，才发现原来哈罗德也曾试着去接*儿子，而之前自己从没有真正去了解过自己的丈夫，他童年的悲痛，他那些没有说出口的爱。而哈罗德也同样深爱着妻子，朝圣的路上，哈德罗愿意分享她感受到的一切，也同样依赖妻子。还好，故事结尾，他们再一次牵起彼此的手。

　　好的书是一面镜子我们每个人都是哈德罗，幸运的是哈德罗在朝圣中找回了自己，完成了自我救恕，而我门或许并不能改变才什么，*静的生活就像一谭死水，然而我们可以改变自己，放下执念，忘掉伤把痕，重新经营好眼下每一天。

　　《一个人的朝圣》读书心得 6

　　水*实在有限，但还是没忍住水了一段。

　　18暑假，家中无聊，因徐大乐的一首同名歌曲《一个人的朝圣》开始翻看。前几天出校与两同学闲逛，也刚好看到了“要么庸俗，要么孤独”的网易热评。这也可以称得上是一种巧合吧。至此，全书读完，也不过几个小时，虽未搁下，但这过程我却使其持续了半年多。虽有走心但并不太多，这也许是假读书吧。书中诸多细节，记忆已然模糊，有时甚至成为催眠之佳品，细细想来，并非书中不足，实属个人问题。此问题缘由，也刚好与我目前对看书的想法相对立:多读书，多修心。

　　关于想法:原生家庭对于个人的影响，是不容易被自己注意的，是潜移默化的，更不是随便就能改变的。但不管何时，这是值得自己哪怕用一生时间去跳出来的的。?应有一天，你心中虽仍有疑惑，但已充满勇气，“不计得失”的走向那“一个人的朝圣”。

　　以上便是此刻的我，与《一个人的朝圣》的全部交集了。也许以后还会有，也许没有。不管怎样，希望自己越来越好吧。

　　《一个人的朝圣》读书心得 7

　　寒假在家翻了翻家里的书柜，找到了这本《一个人的朝圣》，之前在kindle上看到了许多推荐，我对他的感觉好像就像是我们听说的虔诚的教徒在祷告这样的印象，但当我打开这本书，却不是我认为的那样。

　　这本书的作者是蕾秋·乔伊斯(Rachel Joyce)，英国资深剧作家。写了二十年的广播剧本，也曾活跃于舞台剧界，拿过无数剧本奖。《一个人的朝圣》是她的处女作，已畅销三四十个国家，入围20xx年“布克奖”。

　　作为一名作家的处女作，就荣获布克奖，真的是对一名作家最好的鼓励。

　　布克奖被认为是当代英语小说界的最高奖项，也是世界文坛上影响最大的文学大奖之一。从1969年开始颁发，每年颁发一次。最初只有英国、爱尔兰，以及英联邦国家的英文原创作家有资格入围参评，20xx年起，全世界所有用英语写作的作家都可以参评布克奖。荣获布克奖几乎已经成为"最好看的英文小说"代名词，是广受世界瞩目和讨论的小说奖。

　　故事的主人公是一位在酿酒厂干了四十年销售代表的六十岁退休老人，名叫哈罗德·弗莱，他这一生没有升迁，既无朋友，也无敌人，生活*静，与妻子的关系也渐行渐远，日复一日。一天他收到一封告别信，来自患了癌症二十年未见的老友奎妮。在哈罗德年轻时，是奎妮帮了他，因此他一直记得这件事，震惊、悲痛之下，哈罗德写了回信，在寄信的路上，他由奎妮想到了自己的人生，自己已经60多岁了，但是自己的生活过得是一团乱麻，经过了一个又一个邮筒，越走越远，他想着，走下去，我总能到达终点，最后，他从英国最西南一路走到了最东北，横跨整个英格兰。这六百多英里的旅程也是他穿越时光隧道的另一场旅行。87天，627英里，只凭一个信念：只要他走，奎妮就会活下去。之歌信念使他坚持了下来，并且在一路上他找到了自己人生的意义，超越了自己。在别人不理解的时候，如何坚持自己的意见。

　　这本书承认人的脆弱与不堪，但却依然有着感动人心的救赎的力量存在，而不说我们应该怎样克服自己的弱点、逃避自己的局限，不用所谓的“勇敢”、“光明”、“讨人喜欢”的一面来武装自己，压抑下不安来博得他人的认可、关注与崇拜。弱点也可以带来光明，阴影也并没有那么不堪。就像我们这些*凡的人一样，并没有什么非凡的成就，只是如尘埃一样，低落到地里。我们中也许有人为了生活，获得很卑微，很可怜，但是人一生中总要有一个点事可以释放自己的光芒的。也许只是一封信、一个决定、不再逃避以及路上的.坚持，就有了一场救赎和这个感人的故事。这样的故事是我们感动，有时候会怀疑自己，人的一生应该怎样度过，哪什么才是有意义的人生，大多数人说的就一定对吗？乌合之众这个词是有一定的来源的。那么对于我们*凡的人来说，追求人生，追求优秀，追寻人生的意义。感受爱与快乐，温暖我们的人生。

　　《一个人的朝圣》读书心得 8

　　龙应台曾说过一段话："人生，其实是一条从宽阔的*原走进森林的路。在*原上同伴可以结伙而行，欢乐地前推后挤、相濡以沫;一旦进入森林，草丛和荆棘档路，情形就变了，各人专心走各人的路，寻找个人的方向。那推推挤挤同唱同乐的群体情感，那无忧无虑无猜忌的同侪深情，在人的一生中也只有少年才有。离开这段纯洁而明亮的时光，路其实可能愈走愈孤独。你将被家庭牵绊，被责任捆绑，被自己的野心套牢，被人生的复杂和矛盾压抑，你往丛林深处走去，愈走愈深，不复再有阳光似的伙伴。到了熟透的年龄，即使在群众的怀抱中，你都可能觉得寂寞无比。"

　　读完这本书，会感慨很多。信念、勇气、友情、爱情……而我感触最深的，是一种无比浓厚又无比亲*的孤独感。哈德罗，六十岁，在酿酒厂干了四十年的销售代表，没有升迁，既无朋友，也无敌人，退休时甚至连欢送会都没开。夫妻疏离，日复一日。一天早晨，他收到一封信，来自二十年未见的老友奎妮。她患了癌症，写信道别。震惊、悲痛之下，哈德罗写了回信，在寄出的路上，他由奎妮想到了自己的人生，经过一个又一个邮筒，越走越远，最后，他从英国最西南一路走到了最东北，横跨整个英格兰。87天，627英里，只凭一个信念：只要他走，老友就会活下去。

　　那么长那么艰难的旅程，他为什么能坚持下来?他或许真的觉得自己过去欠奎妮太多，希望奎妮因为自己的坚持而多活几日，但那绝不是爱情，也不是单纯的友谊。其实，奎妮给他留下的记忆点并不多，甚至早已淡忘了她，在收到她的来信时甚至觉得是邮局弄错了。提起笔，也只能写下几句苍白无力的祝愿。终于走到了目的地，他甚至不知道怎样面对她，不知道找到她该说什么，该做什么。

　　行走，本是件单调的事，不过是将一只脚放到另一只脚前面，走再长的距离，也不过是那些单调景物的组合与变换。但因为他和奎妮之间隔了二十年，所以这627英里不再只是一个物理量度，而成了一个时空隧道，从过去到未来，从麻木颓靡到生机焕发，从目之所及到灵魂深处。他不再需要英里来丈量自己走过的路程。他用的是回忆，是重生了的丰富的灵魂。他在跋涉，更在寻找，寻找那属于自身的丢失了的意义。因此，他坚持了下来，不仅因为信念，更因为每一步都是目的。

　　每一个向着精神殿堂跋涉的朝圣者都注定是孤独的，哈德罗也是如此。一开始是，最后也是。中途虽然有很多跟随者，有像自己儿子一样的维尔夫，有追求虚荣的里奇，有善解人意的凯特，有一条可爱的小狗……一开始他是感动的，觉得自己的信念终被理解，自己不再是孤身一人。但他很快就发现自己错了，"我发现自己离起点越来越远，也离终点越来越远",旅程的速度由于成员的冗杂庞大而不得不延缓，一路上不断有矛盾与纠纷，作为朝圣者们的关键，他不再能安静地回忆与思考，而要顾及到更多的人。每个人加入的初衷都是不同的。既然是灵魂之旅，每个人的阅历无法统一，这份深刻的孤独就该自己消化。

　　最后，他选择了自己离开。最后的最后，连一直跟随着的小狗也离开了。这些跟随者们，其实都是生活中亲朋好友甚至路人甲的抽象化。我们或许曾经形影不离甚至生死相依，但终要挥手告别，或许是各人的发展道路不通，或许是时空终将让我们把彼此淡忘，或许是被疾病衰老拉进坟墓从此永别……缘分终究让我们只能一起走到这一程。

　　这个故事其实并没有结局。奎妮最后还是去世了，这是情理之中，生活的真实。哈德罗和妻子的隔阂不再那么深，他们在这个年纪又重新认识了彼此。一切都淡淡的，没有呐喊，没有顿悟，没有极不*凡轰轰烈烈的那一刻。只要灵魂苏醒，哈德罗还会走下去。

　　"她去世之前还带着笑容，好像找到了什么东西。"

　　"她又想到那些海浪，想到生命没有结束就不会完整。"

　　"她触碰过生命的真实，也曾经游戏人生，终有一天，我们都将关上门，把一切都放下。"

　　每个人的人生都是一程孤独的朝圣之旅，我们会在其中看到很多风景，领悟悲欢离合，待阅历渐丰，自己的人生不再能用几个标签或三言两语能够道尽。因为我们的人生，即使渺小、孤独，也是深刻的，唯一的。

　　《一个人的朝圣》读书心得 9

　　从柜子里拿出挺长时间的一本书，就在今天，合起了书本，深呼吸了一口气，且撑了撑懒腰。随口说了一句：“收官！”

　　在那个交通便利的时代，有这样的一个退休工老头，花了87天，一步一步走了627里路，就是去为了见一个故人，这着实是很让人震惊。

　　他每天过着一成不变的生活，一个*凡的不能再*凡的人，你会相信他能够把一件简单的不能再简单的事情做得超乎常人吗？大概不可能吧？更像是一种无稽之谈。是的，当我初步读这本书的时候，我也怀疑这老头的脑瓜是不是出了问题？

　　哈罗德是这本书的主人公。他是一位在酿酒厂有40多年工龄的退休工人，这40多年里他从未与他人相争，也没有知心朋友，也没有人与他为敌，日复一日，**淡淡。当然也没有过岗位上的升迁，这样的生活好比是一潭抛下石头也激不起浪花的水，甚至于到了他退休时，也没有欢送会，上完最后一天班就回家去了，毕竟没有任何人会在意。

　　然而一封信的到来打破了他一成不变的生活，那是一封来自身患癌症的老友奎尼的信，奎尼二十多年前帮助哈罗德背了个黑锅后便被解雇消失了。在震惊和悲痛之下，他写了回信，再寄出的过程中，因为加油站小女孩的一句“去接受一些你不了解的东西，去争取，去相信自己可以改变一些事情”，让哈罗德深受启发，于是他越走越远，最后横跨了整个英格兰！只凭一个信念：只要他走，奎尼就会活下去。

　　哈罗德的一切似乎是那样不可思议，他告诉我们，一个*凡甚至于*庸的人也可以尝试不*凡的事。在这期间，哈罗德的壮举不但受到媒体的关注，还激起社会各界人士对人生的思考。

　　*凡的哈罗德，终究成就了一件不*凡的事。退休后的他可以，为什么现在还年轻我们却总说“太难了，我做不到呢？”当我们开始做一件事的时候，我们总会去计较得失。正是如此，才有“行百里者半九十”这句话，而正好是那些不计较得失的只占十分之一的人，把那些我们认为不屑一顾的事情坚持了下来，从而达到了我们曾在一起所期望的成就。

　　认真和坚持是改变一个人甚至成就一个人的关键因素。主人公哈罗德在生活上一事无成，他是妻子莫琳和儿子戴维共同疏远的对象。作为男人，他在家中地位低下，完全没有该有的地位和尊严。当他和家人探讨问题时，收到最多的是来自妻子的“我不这么认为”的回答，以及儿子言语间的不屑与眼中的挑衅。在教育儿子不要骂脏话后，换来的却是一句“走开”，甚至连说个笑话都能被儿子嘲笑。你也许会认为他没本事，是的，确实如此。但正是这个*庸的人，自从他踏上旅途并坚持走下去后，他的妻子也对他这次的执着感到不可思议，慢慢转变了从前对他的固有看法。在行走的过程中，在众多陌生人的帮助及鼓舞下，哈罗德逐渐找到自我、重拾自信，最后还引起媒体关注曝光，随之而来的便是一**追随者。当妻子莫琳在众多追随者中再次见到他时，她看到的不再是以前那个卑微胆小的哈罗德，而是一个全新又自信的男人。

　　哈罗德的转变，我们可以说那封信是引火线，但是最为重要的是他坚定和坚持的意识觉醒。反观当下的我们，是否在这个物欲横流的时代下渐渐的浮躁了起来，愈发缺少一种坚定和坚持呢？在我们成长的过程中，总是会把一切归于其他，没有哈罗德的自我反思，亦没有他那一步一个脚印去践行目标的勇气。

　　年轻的我们，为何我们不去借鉴和学*哈罗德的精神呢？来一段属于自己心灵上的旅程，去看看曾经的自己，去感受那份源于灵魂上的鸣唱。毕竟那个理想上的你，不值得被辜负。信念很多时候是支撑我们继续前行的动力，虽然知道做了不一定能成功，但不做一定不会成功！希望我们每个人都能拥有自己的信念，笃定且从容。

　　你会发现，哈罗德原来是我们自己。

　　《一个人的朝圣》读书心得 10

　　四月中一个*凡不过的早晨，空气中飘着洗衣粉的香气和清新的草腥味。故事的主人公哈罗德收到了那封改变了一切的信。那封信来自哈罗德的前同事奎尼，信中，奎尼写道她被确诊患了癌症，虽然已经没有了治愈的希望，但是她依然很*静，并感谢多年前的这段友谊。震惊中的哈罗德难以*复心中汹涌的感情，他拿着自己斟酌了半天的回信，离开自己的家，朝着街尾的邮筒走去。

　　故事第一章在英国最南部的一个叫金斯布里奇的静谧小镇展开，这里也是哈罗德和妻子莫琳住了大半辈子的家。出发的那一刻，没有人料到这将是哈罗德朝圣之旅的开始，也包括哈罗德自己。

　　哈罗德是一个65岁的老头，在小酒厂干了四十五年销售代表后默默退休，职场上勤恳谦逊、自卑且不起眼，没有升职，连退休时告别会也没有举行。他的性格和他的家庭背景息息相关，在很小的时候，母亲离他而去，16岁时父亲又赶他出门，工作后，又遇到暴躁的老板，干着枯燥的工作，更不幸的是，唯一的儿子还因抑郁症自杀身亡，妻子20年来和他形同陌路，失去信任和交流，新邻居也几乎互不认识。总之，他的一生总伴随着各种不幸，而他，始终隐忍并自卑地接受。如果他突然离世，没有人会注意到他存在过。但当他收到前同事的信那天，积压在心头多年的感情让他决定出发，奇迹般地在87天徒步627英里，横穿整个英国腹地。这一路，他经历了很多热心相助的陌生人，认识了一群素昧*生的追随者，内心从忐忑、到崩溃、再到坚定，最终抵达了奎尼所在的疗养院。

　　哈罗德希望用徒步的时间挽救老同事的生命，他坚信“如果我走着去看老朋友她就一定会好起来”。但是他没有想到，这场徒步也让他得以从新审视自己的原生家庭，新生家庭，以及过往的生活。

　　年少的哈罗德生活在支离破碎的家庭。父亲和母亲关系不和，时常争吵。终于有一天，母亲无法忍受父亲而离家出走。瘦小的哈罗德依然记得母亲离开的那个早晨，狭小屋子里满地都是母亲的衣服，有的甚至落到了被称之为“前院”的草坪上。小小的哈罗德将衣服一件件捡起，上面充满了母亲的气味，极度悲伤的他需要将指甲掐进手臂才能忍住不哭出声来。然而母亲再也没有回来，取而代之的是一个又一个陌生的阿姨。学校里的孩子都叫他“没妈的哈罗德”，以至于他再也不愿去上学。十六岁生日的那天，哈罗德被醉醺醺的父亲赶出了家门，从此开始自力更生。幼年家庭的变故让小小的哈罗德天生缺乏关爱。母亲出走，父亲不务正业对哈罗德不管不顾，年幼的哈罗德不知道合格的家长应有的模样，这也为之后儿子与他的隔阂埋下伏笔。

　　哈罗德不像父亲一样玩世不恭，他按部就班在小酒厂谋得一份差事，并与莫琳结婚生子。他们的小孩戴维从小聪慧异常，哈罗德从内心里爱着这个儿子。可是他却不知道如何与儿子沟通，在儿子胆怯的时候他也不知如何鼓励他。戴维六岁那年，他们一起去班特姆海边游泳，小戴维越游越远，眼看着要被海水吞没。幸亏一个海上巡逻员及时相救，把嘴唇紫黑的戴维救起。而情急慌乱之下的哈罗德当时却由于恐惧不敢入水而假装在岸边解鞋带。哈罗德的胆怯逐渐让莫琳不满，而这积蓄已久的不满在戴维上吊自杀的时刻终于爆发，夫妻的感情由此降到冰点，二十多年即使生活在同一屋檐下，但却形同陌路、鲜有交流。

　　当人的生活令人绝望的时候，身边即使再细小的理解也是莫大的帮助。内向的哈罗德在小酒馆工作多年仍没有朋友，直到遇到奎尼。奎尼是一个矮矮胖胖，貌不惊人的女人，从她加入小酒厂的第一天起老板和同事便对她指指点点。即便如此，她仍能力排众议胜任每一份工作任务，并且几乎能做到完美。外表坚强的奎尼有一次在文具柜旁偷偷哭泣时正好哈罗德撞见，不善言辞的哈罗德似乎看到了刚加入酒厂时的自己，处处碰壁，也屡屡被同事嘲笑。他鼓励奎尼坚持下去，而奎尼的确挺过了那段最艰难的阶段。后来，哈罗德和奎尼由于工作的需要经常一路去小酒馆查账，奎尼时常会关心小戴维和哈罗德的*况，这让生活在无助和失望中的哈罗德有了对生活的希望。然而这一切都因哈罗德在酒醉之后打破老板心爱的穆拉诺玻璃而戛然而止。奎尼因主动替哈罗德背了黑锅而被逐出酒厂，从此音讯全无。

　　哈罗德从未想过徒步会让他出名，当很多慕名而来的追随者开始和他一起向贝里克进发时，他十分感动。然而好景不长，由于慕名追求者大多有着各自的盘算和企图，旅途上开始充斥着各种不和与争吵。热闹只是暂时的，哈罗德始终知道自己徒步的初衷，不为名利，只是为了拯救昔日的好友和自己内心的救赎。最终他告别了追随者，重新开始一个人向北进发。这让我不禁想起《阿甘正传》里的主人公阿甘，他跑步横跨美国，直到无数追随者慕名而来并跟随着他跑。直到有一天，阿甘突然想明白了什么，突然停下脚步，淡淡说道：我要回家。于是众人让开道路，目送着自己的偶像一个人默默往回走去。而在这本书中，也许这是哈罗德从自卑到成熟的标志，不随波逐流，坚信自己的初衷，并有勇气执行下去。

　　抵达疗养院的那一刻，哈罗德看到的奎尼已经不再有之前的外表，但他知道，奎尼还是亦如以前的文雅与善解人意。而哈罗德自己黝黑的外表下的面容虽然和之前相差无几，但是他的内心却已更加释然与安定。

　　文中对奎尼的描述不多，让我感慨良多的是如下这一段：

　　“哈罗德?弗莱。她想起来了。他来道过别了。

　　她曾是一个叫奎尼?轩尼斯的女人。她会算账，还写一手极好的字。她爱过，也失去过，这样应该就够了。她触碰过生命的实质，也曾游戏人生，终于有一天，我们都将关上那扇门，把一切放下。这个可怕的'想法伴了她许多年，但是现在？她不怕了。什么都不怕了。只觉得累。她把脸埋入枕头，感觉有什么东西像花朵一样在脑子里绽放，头越来越重…

　　奎尼张开嘴，想吸入一口空气。空气没有进来，但是另外一样东西来了，像呼吸一样轻松自然。”

　　哈罗德最终成功履行了诺言，但是却依旧没能扭转奎尼的病情。故事的结尾，奇迹没能发生，正如加油站女孩的爱也没能挽救她罹患癌症的阿姨。现实总是残酷的，也许这个故事本是告诉我们现实的残酷才是更加真实的。

　　故事的末尾，重归于好的莫琳和哈罗德重新牵起彼此的手，走向海岸，两个小小的身影印在黑色浪花的背景下，一边走一边笑，渐行渐远。即使现实残酷，终有一天，我们将学会和这世界好好相处。

一个人的朝圣读书心得优选【10】篇（扩展3）

——《一个人的朝圣》读后感 (菁华10篇)

《一个人的朝圣》读后感1

　　主人公哈罗德因为儿子得了抑郁症自杀而亡自责，喝醉后将自己公司老板重要的东西打碎，然而这一切都被自己的同事奎妮看在眼里，替哈罗德承担了一切，而奎妮自己也因此被解雇了，之后奎妮和哈罗德就再无见面。

　　而因为儿子的事情，妻子莫林也因为伤心一直认为是哈罗德从来不关心儿子导致的，所以自这件事后，就一直和哈罗德分居，形同路人。

　　哈罗德的旅行就开始于奎妮给他寄来的一封信，信中说奎妮得了癌症，剩下的时日不多了，非常想念他们的一切。这让哈罗德回想起了之前的种种，决心要徒步走到奎妮身边去，一开始这段旅途不被人看好，觉得是件根本不可能做到的事情，而时间长了，因为哈罗德见到的人越来越多，经历的事情也越来越多，其中也有很多帮助过哈罗德的人，这让哈罗德对这对旅途越来越有冲劲，最终，哈罗德经过87天，行走了627里，走到了奎妮身边，虽然走到了之后奎妮也离世了，但哈罗德看到了她最后一眼，奎妮也因此多活了一段时间。

　　而哈罗德这次的徒步行走，被媒体曝光之后，觉得更像是一次朝圣，受到了很多人的崇拜和尊敬，也让哈罗德和妻子莫林重归于好……

　　突然想来一场说走就走的旅行，哪怕是没有任何意义的，只要追求自己内心就好，像主人公哈罗德一样……

　　一个人的朝圣更像是对于自己人生的救赎，一生中，难免会有一些让人失望，不知所措或无法弥补的事情，但人非圣贤，孰能无过，知错能改或者能在行走中找到自己的失误弥补自己的不足，是一件多么让人钦佩的事情，而所有的一切他做到了，我想这就是作者想给我们呈现的：名利本非那么重要，只要忠于自己，忠于信念，即使不是什么伟大的事情，也愿意为之奋斗，更何况，哈罗德眼中的*凡之旅本身就不*凡。

　　我想，万事开头难，做出这个决定难，开始这个旅行难，完成整个旅行更难，所以，朝圣的意义就在于，一个看似不可能的事情，别人不一定做得到，但你做到了，就是对自己做好的交代，也许中途会有阻碍，不管是外力，还是来自自己内心的挣扎，只要我们都挺过去了，那就是一件伟大的事情，我想，我们自己缺少的，就是一个决定，一个信念，一个开始以及一个完完整的结局。

　　决定不分大小，只要是我们认为正确的，积极的，我想，我们可以；信念是让我们生活更有意义的精神支柱，我们每个人都必须要有，我想，我们可以；开始起于一点一滴，任何事情的开始都是一个不错的决定，只要忠于内心，我想，我们可以；结局不论好坏，没有对错，只要是向上的，即使失败了，我们只忠于过程，我想，我们可以。

　　没有人生来完美，追求完美的人也注定是失败的，所以我认为每个人都缺少一次忠于自己的旅行，这个旅行，可以是自己内心之中一个小确幸，也可以是一个伟大的计划，但这不是一次比赛，不争输赢，我们可能都开始于此时此刻，不论先后，只要路上有你，终点有你的名字，就是属于自己的朝圣。

《一个人的朝圣》读后感2

　　刚开始读这本书的时候，没觉得有什么特别之处，随着阅读的深入，越发觉得精彩，发人深省。

　　全书从60多岁的退休老人哈罗德收到一份昔日好友奎妮的来信开始讲述。奎妮与哈伦德已经有 20年没有联系，信上奎妮告诉哈罗德自己患上了癌症，将不久于人世，这封信是专门来和他道别的。看到信的那一刻，哈罗德非常吃惊，往事也随之涌上心头，他觉得应该为奎妮做点什么，为了让奎妮恢复健康或活得更久，他决定从所住的金斯布里奇徒步走到贝里克郡，全程600多公里。哈罗德没有告知妻子莫琳，没有携带生活必需品和徒步所需装备，是一次真正意义上的“裸走”，因为哈罗德坚信只有这样才能对奎妮的健康有所帮助。在没有借助任何交通工具情况下，哈罗德耗时87天，成功走到了奎妮的疗养院，见到了奎妮最后一面。

　　刚开始上路，哈罗德非常介意自己的外表和别人的`眼光，中间也经历了几次动摇，但因为沿途陌生人、家人的鼓励、肯定而得以坚持，突然有一天，他似乎想明白了，开始享受以地为床以天为被的惬意，并乐意接受别人有限的食物和帮助，同时吸引了大批的追随者。徒步的过程，是哈罗德包括他的妻子莫琳的自我反思的过程，也是他们关系的修复过程，更是他们彼此心灵重建的过程。全书以哈罗德的行程为主线，穿插哈罗德、莫琳和奎妮的回忆，采用顺叙和倒叙想结合的方式展开。全书的人物关系主要有哈罗德和他的父母、哈罗德和莫琳、哈罗德和戴维、哈罗德和奎妮以及哈罗德在徒步过程中，遇到的形形色色的人。人物关系彼此间看似没有交集，却彼此交错、环环相扣。

　　通过回忆，我们知道主人公哈罗德从小便被父母遗弃，没有得到过父母的爱，也没有学会夫妻相处之道。这为他在处理与莫琳的关系以及养育自己的儿子戴维时种下了恶果。虽然他明白儿子戴维需要他的爱，他也很爱自己的儿子，但是却没法用语言和行动表达，也导致了戴维从小对他的不尊重和无视，特别是在戴维患上忧郁症后，他想帮又帮不上忙的无力感和挫败感使他愤怒。对戴维的爱的表达的缺失，引发了莫琳的抱怨和冷漠，使夫妻关系也降到了冰点。在哈罗德*凡一生中，唯有奎妮的出现曾给他的生活带来一丝涟漪，而这份友情又因为奎妮的突然离开戛然而止。全书通过哈罗德、莫琳和奎妮的回忆，还原事实真相，原来是哈罗德在丧子之后精神一度崩溃，对酿酒厂进行了一番打砸，而奎妮替他背了黑锅，被酒厂解雇。全书无意中也采用了对比的方法，描写了哈罗德的情感遭遇，如父母的无情和奎妮的无私，戴维出生前，他和莫琳的恩爱以及戴维出生后，夫妻间的冷淡等等。

　　合上书本，我的心久久不能*静。这让我不由的想起了自己的生活，很多时候，我们不正是和哈罗德一样吗，一生碌碌无为、波澜不惊却一路向前，曾经的很多美好，在日复一日的*淡生活中被丢弃、被撕裂，但我们已经*惯甚至麻木。或许我们也需要一些尝试、一些改变，一些不一样的体验，给生活一个停顿，停下来，好好检视自己的内心，听听自己的声音，遵从内心最真实的感受，并尝试表达最真实的自己，永远相信“去接受一些你不了解的东西，去争取，去相信自己可以改变一些事情，如果有信念，就一定能把事情做好”。

《一个人的朝圣》读后感3

　　《一个人的朝圣》情节并不复杂，主要记叙了主人公哈罗德步行去看望得了绝症的朋友奎尼的过程。在这一过程中，哈罗德遇到了形形色色的人和事，牵动了很多人的心，也回忆和反思了自己的人生，最终醒悟了很多事情，从而自身得到救赎。读完此书，浮想联翩，略记如下：

　　一、每个人都有自己的不幸和缺陷。哈罗德从小就缺少父爱和母爱，而最大的不幸则是二十年前儿子自杀，导致二十年来夫妻不和，郁郁寡欢。而在步行途中，哈罗德发现别人都各有各的不幸，自己并不是最不幸的那个。现实生活中确是如此，我们得不到所爱是不幸，得到所爱又失去是不幸。最不幸的是，这世界上没有永恒，所有东西都将失去，包括我们的生命。

　　二、对于自己的不幸，我们需要反思。对于儿子自杀，二十年来哈罗德一直都在自责，直到在步行途中才反思到自己到底错在哪里。如果，他能在儿子小时能反思到，并改进自己对儿子的.态度行为，也许儿子能活得很幸福。如果他能在儿子试图投海后反思到，并改进自己，也许就他儿子就不会自杀。在儿子自杀二十年后，他反思到了，也仍然不晚，至少他知道该如何面对妻子莫琳和即将离世的朋友奎尼。

　　三、不要沉浸在已经发生的不幸和必然发生的不幸之中。哈罗德由于沉浸在失去儿子的不幸中，打坏了老板的心爱之物，伤害了老板，又间接伤害了朋友奎尼。莫琳沉浸在失去儿子的不幸中，同时伤害了哈罗德与奎尼，也让自己得了心理疾病，并二十年来更加不幸的生活。沉浸在不幸之中会打破自己现有的幸福，只会让自己更加不幸。奎尼得了绝症，她的去世是即将发生不可避免的不幸，哈罗德本来坚信自己的步行看望会让她好起来，如果她好不起来，对哈罗德的打击将是很沉重的。幸运的是哈罗德在步行途中领悟到如何面对不幸，接受了奎尼好不起来这一不幸的现实。

　　四、每个人都有自己的幸福，我们需要关注和珍惜。幸福很简单，简单到就在“你好！”“当然”的对话中。如果我们关注和珍惜，幸福就会很多，如果过我们过于关注不幸，就会把幸福破坏，变得不幸。幸福很脆弱，也许不经意的一句话，一个眼神就会破坏。哈罗德跟风别人嘲笑自己的儿子，就破坏了父子之间的幸福。所以幸福需要珍惜和维系。

　　我们需要追求和创造幸福。世界上没有永恒，幸福也必将逝去，在我们拥有幸福时，要珍惜要维护。如果我们拥有的幸福不可避免的失去，我们也不必执着，以免破坏仍旧拥有的幸福。既然幸福必将逝去，我们的幸福岂不是越来越少了，然而我们是有灵性的，我们可以不断的创造新的幸福。我们从不幸中反思，而不执着于不幸，我们通过反思改进自己，追求更多的幸福，创造自己的幸福生活。

《一个人的朝圣》读后感4

　　《一个人的朝圣》这本书令人吃惊的是，这本书并不那么有关宗教。开篇，老夫老妻哈罗德与莫琳的日常生活画卷向我们展开:哈罗德呆滞而刻板地过了一生，几乎是碌碌无为的典范；而莫琳总是忙忙碌碌，马不停蹄地打理着各项琐事，似乎不厌其烦，但她的一词一句里又透着无尽对丈夫以及现状的不满。陌生与疏离填充了老年生活中天伦之乐所在的位置。但就在这个时候，哈罗德的旧友奎妮病危，来信告别，在给奎妮寄回信的路途中，哈罗德决定要徒步跨越整个英格兰去见奎妮。他怀揣着一个*乎可笑的执念：只要他徒步走去见奎妮，她就能活下来。

　　老人家就这么出发了，没带手机和任何徒步装备，没做任何事先准备，就这么笃定地开始了“一场说走就走的旅行”。他穿着帆船鞋一路向北，从迈出第一步开始，就始终相信着自己的目的地历历在望。“或许这就是世界所需要的，少一点理性，多一点信念。”一路上有人支持有人质疑，有人加入有人退出，来来往往，只有哈罗德自己的坚持始终如一。孑然一身开始征程的他，最终也是独自一人抵达了终点。

　　合上书，我心里只有对哈罗德更加深刻的崇敬。信仰不是宗教的专有名词，神圣也并非宗教的专属定语。人的存在即是伟大的，人的信仰更使人的存在焕发光彩。那么信仰是什么呢？信仰其实很简单:坚信“只要一直往前，就一定能够抵达终点”。但要想坚持这个信念，其实并不容易。这需要超人的'毅力与勇气，足够的耐心与执着，以及直面一切、怀抱一切的胸襟，一路披荆斩棘，方才所向披靡。

　　朝圣这个词，本就带着浓浓的宗教神秘色彩；一个人的朝圣，似乎更显形单影只，像是孤独的信徒带着旁人眼中的傲慢，带着独属于己的执着，直直朝着心中的灯塔走去，不回头、不停留。于是，我带着*乎崇敬的心理，翻开了这本书的扉页。

　　“去接受一些你不了解的事物，去争取、去相信自己可以改变一些事情。”给哈罗德徒步启发的加油站女孩如是说。

　　你会发现，在旅途过程中，你总会忘记哈罗德是一位年过六旬的老人。和过去几十载的自己相比，他充满了朝气与自信，在辽阔无垠的土地上大步流星地前行，正如他自己所说，“好像他等了一辈子，就是为了走这趟”。这不仅仅是新的旅途，更是心的征程。随着故事逐渐展开，我们知道哈罗德并不是为了奎妮而奔波，更是为了他的妻子莫琳、他已逝的儿子戴维、给予他信念的加油站女孩以及一路上所有善良友好的陌生人，当然，也是为了他自己。在跨越英格兰的同时，他也回顾了自己的一生；在到达最终目的地时，也回到了最初的起点——在那儿，有他最美好的初恋回忆，有着蓬勃的希望与对未来的无限憧憬，有着对生活最原始的热爱之情——而现在，他也将如此继续自己的生活。

　　尽管困难，但我相信，我们每个人心中，都有一个哈罗德。在自己的人生道路上虔诚地朝圣，向着光明的方向，大步流星地前进，与前进。

《一个人的朝圣》读后感5

　　我想，在我们已知的宇宙里，没有任何事物之间是没有距离的。不同事物间唯一的区别是，这段距离我们该用什么样的计量单位去度量?一纳米或是一光年?

　　前些天的丽水，白天晴朗无霾，夜晚星空璀璨。我抬看寻找夜空中最明亮的星。对于此时此刻的我，它是如此晶莹剔透地悬于天际;可对于这颗星，也许它早就在亿万年前就已怦然陨灭了。这亿万年的两两相望，就是唾手可得又遥不可及距离。这些天，同样让我感慨的，是这一样一段距离——一个年过六旬的老人，用他颤颤巍巍的双脚，度量了87天，627英里的距离。这段距离，度量了一段遗失了20年的亲情、爱情和友情，也度量了一个普通女人，弥留之际，不普通的逝去。度量了人心，也度量了生命。

　　上网购买《一个人的朝圣》这本小说时，我并未在意。它不过是我为凑满书单满减优惠的一个临时添头。因为这些年的图书市场上，有太多打着“朝圣”旗号的劣质“鸡汤”了。今天是这个大师，明天是那位大姐，后天则摇身国外，变作了某某“上师”。我从来都不觉得，一个灵魂最神圣的部分是外界授予的。它来自于内心的觉醒、来自于痛苦的磨砺，更来自于生命的觉悟。结果，没想到，《一个人的朝圣》用*乎清新而细致的情节，贴切地吻合着我对“神圣”的理解。

　　故事围绕着一个叫作哈罗德的退休老人讲起，讲到他已分床多年的老伴、名存实亡的婚姻，讲到他曾千般爱怜的儿子、貌合神离的亲情，讲到他已分别多年的同事、随风消散的友谊。讲到一封信、讲到朴素单纯的信念、讲到临时起意的远行、讲到喧嚣嘈杂的媒体……男主人公哈罗德得知一位老同事癌症弥留后，以一份质朴的信念踏上了从英格兰西南角向英格兰东北角的徒步远行。他告诉自己，只要自己用双脚坚持走完这段路，那位久未谋面的老同事、老朋友，就一定会康复起来。

　　一路上，除了遇到形形色色的人，老人也一次次与脑海中尘封已久的记忆相遇。每一段记忆都是一个离别已久的故人，每一次重逢都让人动容不已。慢慢地，这一个又一个相遇彼此相缀，让这段贯穿英格兰对角线的距离不再是一个关于陡步伤痛、放弃坚持、甚至宗教信仰的俗套故事。

　　我想，故事告诉我的，正是距离。那些此时此刻看时亲密无间的距离，极有可能被生命的变故、被偶尔的争吵，甚至就被*静的时间所撕裂。就像我看到的那颗明亮的星星，尽管在我们彼此相望的时刻我们光芒汇聚脉脉含情，但那光芒汇聚的焦点却已可能是它亿万年前的一刻光华而已。

　　可是……对，可是——所有被疏远的距离，都不是不能够丈量的。

　　生命并不害怕距离，甚至距离是生命体现它本质所需要的一部分。那些被疏远的感情，其实有彼此相望的身影;那些被拉开的梦想，其实有彼此相惜的眷恋;那些被撕扯的回忆，其实有彼此重逢的期待。万有引力不是告诉我们，这主观或客观上，看似分离彼此的一段段距离，不正牵着深深的吸引吗?

　　一个人的朝圣读后感：生命是需要一些距离的，而有一天当我安静地躺在岁月尽头回望时，唯一让我不致感到生命虚度的就是，我有没有用双脚、用身心、用感情、用信念，走*她，亲身丈量过她的距离。

《一个人的朝圣》读后感6

　　我爱极了哈罗德弗莱。

　　只以为是个不温不火的励志故事，带着一份信念来一场说走就走的旅程。直到最后，当泪水打在书页上，才发现早已被感动得一塌糊涂，一个人的旅程，给了众人的光。

　　喜欢哈罗德路上遇到的人，喜欢他们的故事，加油站女孩，火车上的英国男人，海蒂娜……给互不相识的陌生人敞开心扉，原来大家都是一样。没有谁比谁更伟大，没有人比谁更惨，你我也不过是这匆匆忙忙的世间一粒罢了。羡慕他们，可以各自拥有那份信任，侃侃而谈。“不要给陌生人讲话”的那份顾及在这里消失的无影无踪，或许这就是我们爱上独自远行的意义，一份吐露，一份坦然。

　　真正爱上哈罗德是在他开始用睡袋之后，他仿佛领悟了什么，就像一个真正的朝圣者，头上还顶了个光圈。他把东西寄回了家，一切从简，再也不像以前一样容易累，容易感到痛苦。他的心一下开阔了起来，接受别人的施舍，讲述自己的故事，我觉得，这就是他路上最开心的一段时光，与天地为伴，与日月同辉。人生就是在放下后才会觉得快乐，当一切都显得不那么重要了，心也快乐了，但有多少人能做到呢？哈罗德也没有啊，一个个的问题来了，媒体，追随者……因为我们现在的社会啊，并不是真空的啊，他有人，有各式各样的人，每个人都在为了自己的利益活着，内心都有着自己的小九九。我们不能指责追随者错了，他们当然不能理解哈罗德的心呐，他们没有经历，他们只是突然的崇拜，心想“哇，这个人好酷啊，我要跟着他一起这样！”他们没有发自内心真正的渴望，真正的觉悟，就无法真正迈开那一步。就像我们也不能指望别人能理解我们的心，理解我们内心的真正渴望，他们毕竟有着他们的生活。当我们被抛弃了，也没有资格埋怨，因为，我们有着我们自己的路，有着自己的绝望，有着自己的信念，无法让别人插足，无法让别人陪你走完。就像哈罗德的妻子，让我感动的是他的那份鼓励，但路却依然独自走完直至终结，才是一个生命。

　　一段路，让他们放下了所有的恨，所有的爱，所有的误会，所有七情六欲，只回归了最初的那份悸动，结尾的没有道出那句话留下了无限美好，是什么不重要，重要的是他们都记起来了，重要的是他们都笑了。或许只有经历了很多人对这种感悟才会深刻，什么叫不忘初心，什么叫学会放下。我还小，只鞥朦朦胧胧触着点边，但却依旧希望，自己老了，能记起那些美好的悸动，当自己累了，能学会放下一点东西，却要依旧走下去，当被各种诱惑，各种功利累赘缠身，压得透不过气来时，能让心中透进一些光，慢慢走……

《一个人的朝圣》读后感7

　　我一直喜欢徒步，喜欢行走。乍看《一个人的朝圣》书名，以为是关于远行与信仰的。翻开看，是讲述一个老头儿由寄信引发了徒步行走到英国另一端去看望癌症晚期旧友的故事。而隐于此表面情节背后，是老头哈罗德对自己一生的回思。以及在一个信念的支持下他徒步行走87天，途行627公里过程中发生的故事。而这个信念，是他相信只要自己真的可以坚持徒步穿越整个英国，出现到好友的身边，她的癌症就会痊愈，就会活着。最终，他真的做到了，而故事的结局温情而感人。

　　徒步行走的哈罗德此时已经年迈，在途行的过程中经历了种种磨难。他回忆了自己过往的生活，在其幼年时就离家出走的母亲，酗酒的父亲，与儿子戴维深深的隔阂和戴维的自杀，与妻子莫琳深深的隔阂，导致后来的分居。

　　这些回忆都深深的折磨着哈罗德，或许他的出行，某一种程度上是潜意识想逃离这一切。在遇上了行行色色的路人，听他们讲述各自不同的故事。哈罗德发现，其实每个人都有自己幸或不幸的剧情，但究竟能拥有怎样的生活，得看自己如何演绎。他在行走中放下了对旧事的心结，重新唤醒了内心深处对妻子深深的爱。而当妻子驱车前来希望他回家时，她看到了这个男人的改变：“他当然没有长高长胖，但看着这个满面风霜的男人，黑色牛皮一样的皮肤、卷曲的头发，她突然觉得自己像张白纸一样**无奇，不堪一击。是他那种生命力使她颤抖，好像他终于成了早该成为的男人。”

　　看到这里，我闭上眼想象哈罗德脸上焕发的光彩，莫琳眼中悲喜交加的神情。

　　是什么让他改变？我变成哈罗德的随行者，跟着他的脚步，感受路面的崎岖；随着他的目光，辩识草丛间各式植物；和他一起听路过的人们谈笑的声音；然后，我倾听哈罗德内心的声音。

　　我好像找到了答案。一个人的朝圣，与其说走在路上，不如说这是一场心和灵魂的行走。跳出*凡庸俗的生活，在行走中找到自己的存在。用自己的视角去看这个世界，用自己的感受去体验所发生的一切。勇敢面对内心，面对曾经不愿意触碰的心结，将它打开，释放。

　　原来，行走是为了找回自己。哈罗德最初并不这么想，他只是突然间冒出这样的念头，决定马上行动，不借助其他交通工具，徒步走到好朋友面前，他觉得只要他做到了，好朋友奎妮也一定能够做到。他就这样坚定信念，始终在内心中深深相信，最终来到奎妮的病床前。

　　奎妮并没有因为哈罗德的到来而痊愈，但她在等待的过程中，瘦弱的身体里似是被注入了强大的力量，让她也执著地等待，最后安然地离去。哈罗德也与妻子最终偕行，如初遇般，相视而笑。

　　我想，在我们一生中，或许都已有了一个固定模式的剧本，每天按部就班地上演。久而久之，我们便自然而然地觉得这一切都理所应当。可能会忘了自己曾有过的梦想，不记得多久没有和自己对话，现在的活法是自己真正想要的吗？

　　我想，我们偶尔也需要“出走”一次，去寻找真正的自己。去追寻内心的声音，尝试一次为信念而执著行走。

　　一本好的小说，能够吸引读者阅读的欲望，能够引起读者的深思，能够让人期待不同的生活，产生与以往不同的想法。《一个人的朝圣》便是这样的一本书。

《一个人的朝圣》读后感8

　　因磨难而紧闭的心扉，盛装日益干枯的灵魂，无助间，期盼甘润之露，等待叩响之声。浑噩于冥冥，终消殒，而殆尽，是未知寂寞的归宿；及其缄默于黯淡，却渐渐体察心路孤独，寻得明澈之钥，一方天地已被自己叩开。陷于人生泥沼，岁月蹉跎，挣扎消弭，一个由六旬躯壳包裹的灵魂。无神双目收到贝里克友人的来信，承载尘封记忆，奎妮开启了哈罗德一个人的朝圣。追随朦胧本心指引，恍然间已徒步踏上回忆之行，心路之旅，空留妻子莫琳不知所措。细薄的帆布鞋，重复将一脚简单移至另一脚前，千篇一律却愈发沉重，六百二十七里，心潮却是汹涌澎湃。心灵的留声机，重述童年，唤起母亲离别时的惘然若失；记忆的幻灯片，记录儿子的自杀，涌上泣不成声，触及妻子的绝望，懊悔无及。曾责怪自己，但一味等待救赎，实永驻麻木。终于寄望奎妮，却又在朝圣路上，了然孤独，重获新生。

　　“要真正地注视，必须一个人走路。”龙应台热爱与风景间的单独私会，深谙素淡间才可微笑审视，孤独中才能蕴藉隽永。哈罗德一个人的朝圣所泛起阵阵涟漪，仅在寂寥静谧中，无所流连时分，才能让心灵震撼激荡，至此叩开心扉。始觉，心路必定属于孤独，孤独沉淀自我救赎。“郁孤台上清江水，中间多少行人泪。”劳碌无为的煎熬，歧路悔恨的折磨，于无常人生俯拾皆是。前者消磨毅力，后者吞噬希望，心灵若是不堪重负，便任由黑暗蔓延，行尸走肉亦或堕落深渊，埋怨生憎恨，而疯狂报复无所不至，带来生命厄运般终焉。实在无人料及病床上奎妮已相貌非人，奄奄一息。读来下一塞，满是沉痛，不安。深感结局于哈罗德，于这位悔恨万分而虔诚的朝圣者，实在不公。然而哈罗德会感动于熹微晨光已然将奎妮呈现面前，感动于紧握奎妮病态般瘦弱的小手，而曲折与悔恨曾被麻木囚禁，经八十七天的肆虐，竟释然。再度抬头，与莫琳相执手，笑容弥漫。

　　一个人的朝圣读后感：仅有独自跋涉，才能在缄默中排却喧嚣，重新发掘生命中点滴情愫。有的路，只能一个人走。于此路彼端，步入时光尽头、人生末尾，拂去岁月蒙尘，历经心路孤独，则又是一番感动。

《一个人的朝圣》读后感9

　　一个人的朝圣，讲述了一个*凡到不能再*凡，一辈子都碌碌无为，甚至活的很失败的人哈罗德，退休后的日子依旧*淡无味，这样的日子原本可以一直到他老死去，直到有一天突然收到一封老友的告别信改变了这一切，他的人生出现了转折，他开始踏上了一个人的旅途。从英国最南端的金斯布里奇村走到最北端的贝里克郡，去看望这位二十多年未见的老友奎妮。

　　一个年过六旬的老人，用他颤颤巍巍的双脚，度量了87天，627英里的距离。这段距离，度量了一段遗失了20年的亲情、爱情和友情，也度量了一个普通女人，弥留之际，不普通的逝去。度量了人心，也度量了生命。一路上，除了遇到形形色色的人，老人也一次次与脑海中尘封已久的记忆相遇。每一段记忆都是一个离别已久的故人，每一次重逢都让人动容不已。慢慢地，这一个又一个相遇彼此相缀，让这段贯穿英格兰对角线的距离不再是一个关于陡步伤痛、放弃坚持、甚至宗教信仰的俗套故事。

　　我想，故事告诉我的，正是距离。那些此时此刻看时亲密无间的距离，极有可能被生命的变故、被偶尔的争吵，甚至就被*静的时间所撕裂。就像我看到的那颗明亮的星星，尽管在我们彼此相望的时刻我们光芒汇聚脉脉含情，但那光芒汇聚的焦点却已可能是它亿万年前的一刻光华而已。

　　当老人走到再也走不下去的时候，他面临崩溃，走错路，甚至走了大段的回头路，在距离终点很*的地方，他想到要放弃，当他给爱人打了电话时，他哭了，他说他想回家。爱人鼓励他走完这一段路。挂上电话，爱人的心一直悬着，她一刻也睡不着觉，她担心他能否坚持。可是她更担心，如果这时候接老人回来，以后老人会后悔的。后悔再坚持一会儿，就达成了心愿。

　　一个人的朝圣，与其说走在路上，不如说走到心中，面对一些我们不敢面对或不愿面对的心结，只有我们勇敢面对才能打开心结，最终获得理解、获得幸福。

《一个人的朝圣》读后感10

　　我们大多数人的生活常态大概是这样的：“无趣、一无所有，循规蹈矩地读书、坐一辈子办公室、结婚生子、退休，一辈子没有做过什么特别有意义的事情。有时候不禁会反思自己的人生，难道我就要这样过一辈子吗？这样的人生会不会太寡淡了点。

　　《一个人的朝圣》很鸡汤的名字，但说的是主角哈罗德的一段徒步之旅，在阅读的过程中，很多场景都引起我的共鸣，失落时的自我否定；无助时的哭泣；骨子里的不甘*庸……其实书中哈罗德就是你，就是我，就是苦苦在现实中挣扎的普通人。“我并不是说要信仰什么，我的意思是，去接受一些你不了解的东西，去争取，去相信自己可以改变的一些事情。”

　　在做一些事情之前，我们总在犹豫，总是在做与不做之间举棋不定。归根究底，对于那些我们不了解的事情，我们总是在担心自己做不好。只要我们相信自己，认真努力尝试过，哪怕只比过去好一点点，我们都可以理直气壮地告慰自己，很多时候，也许正是你自以为是的理性，阻挡了人生的更多可能。读后感·人生只有一次，如果不疯狂一次，冲动一次，生命未免过于单调，太过*淡，在若干年后，再回首，其实那都是只要付出一些努力就可以解决的困难。

　　一个朝着自己的目标前进的人，整个世界都会给他让路，百年人生其实并不短，我们没有办法一眼看到尽头，或许我们曾经放弃过，曾经失败过，不管过去怎么样，我们只要一直开始就好了，所有的开始都会变成坚持。

一个人的朝圣读书心得优选【10】篇（扩展4）

——《一个人的朝圣》读后感 (菁华10篇)

《一个人的朝圣》读后感1

　　哈罗德上路了。

　　从他收到来自老友奎妮的信，到他决定出发，一个人走路去看望千里之外，正在病榻上喘息将死的老友，这两者之间——不到四个小时。

　　庸庸碌碌，*凡安静孤独又莫名的执拗，哈罗德如此这般地过了大半辈子。他知道家里摆设的每一个小细节，却不知道活着的意义如何；他知道街头拐弯一家家小店的排列顺序，却不知道自己的这一生到底在追求什么；他了解隔壁邻居每日的作息时间，但是却不了解妻子心中丧子的悲痛和冷漠。

　　当生活*铺在他面前不过是一张一眼望尽的白纸时，哈罗德打算给它上点色彩。

　　于是，一个看似借口的理由，一个传说中真正“说走就走”的旅途就此展开。

　　在他打电话给奎妮说，要她等着，他要过去救她的时候，或许他心里根本还没有做好要独自一个人上路的准备吧？是这样的吧，难得生活中会有这样一个机会，怂恿着他，生*第一次任性地，不顾一切地，大步向前。

　　只穿着他的帆布鞋，带着一点零钱和一份坚定的信念，甚至都没有折回家拿行李和做好路线规划。就在去寄信的路途中，就这样自然而然地错过一个又一个邮筒，就这样自然而然随心地前进。——“简单到，只是把一只脚放在另一只脚的前面。”

　　鞋子破了就补，脚受伤了就休息，路过每一站购买的小礼物，遇见的人，受到的帮助，得到的无视和质疑，突然成名之后的无奈……所有这些伴随着哈罗德一同上路。他的坚韧可以说，简单得*乎执拗，他不懂人情世故不知道前路漫漫也不听他人的好生相劝，带着那只一路陪伴的小狗，只顾低头——“把一只脚放在另一只脚的前面。”

　　在看到哈罗德抵住内心挣扎怀疑苦闷脆弱失望之后，历经长路漫漫翻越千山万水，跨越627公里，徒步行走87天，终于，终于，终于见到了他电话那头，曾经对其承诺过的奎妮。然而，他见到的是——“奎妮像破了的洋娃娃一样任她（注：护士）摆布，这就是哈罗德记忆中她最后的样子——一再忍受着，当别人将她提起来放在枕头上，开着他非常反感的玩笑。”

　　看到这里，故事将*结尾，我积蓄已久的情绪终于爆发，两行泪水忍不住下落。我一路看着哈罗德前进，和他一起期待盼望，想象着他可以赶在奎妮失去意识之前、在她死去之前到达，和这位改变了他一生，影响了他一生的朋友好好做最后的告别，好好倾诉一番。然而，当他到达的时候，才知道，许久之前因为手术，奎妮的舌头被摘除了。

　　好吧好吧，是不是现实都要这样打击人？哈罗德或许跟我想的是一样的。他做在河边的长椅上，一动不动。他似乎不想记起这一路以来自己的种种期望，他希望见到奎妮的笑颜听到她的声音和欢笑声。但他似乎忘记了，这一路的救赎，不仅仅是为了奎妮，更是为了他自己！许久的思索之后，他终于写出一封信，给那位当初无意间促使他急迫上路的加油站小姑娘，把他心里最黑暗，最深处的那个秘密一纸告知。啊，他终于愿意面对那段关于儿子的悲伤过往，他也终于知道如何去承受大悲大痛，如何再次，和自己的妻子牵起手拥抱并亲吻彼此。我感受到他真正地快乐起来了。

　　故事最终结束在，他们夫妻讨论着两个人第一次见面的舞会，哈罗德说了一句逗趣的话惹得妻子笑得前翻后仰。这句话是什么？其实这句话是什么真的重要吗？

　　重要的是，哈罗德终于知道，他需要珍惜的是什么了。

　　去年。当朋友给我介绍一本“适合你这种喜欢一个人去旅行的人看的'”书时，我刚从云南四川兜一圈回来。

　　一个人去旅行，搭顺风车坐火车，遇搭讪遇骗人遇好人，遇地震遇坍塌遇大雪，五味杂陈，可以说什么都体验过了。去年那时，那是一段人生的迷惘期，刚大学毕业，在陌生的城市上班倍受打击，不知道自己想要什么，不知道自己能做什么，不知道未来究竟在哪里。说这话矫情了，可当时确实是这样想的。那时心里有一个声音说，“不如出去走走吧。”

　　其实我不知道自己到底能去多久，能去哪里。但是，重要的是，我出发了，并且一路向前。

　　我从广州出发，我来到形色匆匆黝黑面容各带笑颜的昆明，我感受过大理和双廊的恬静舒适，我看过香格里拉的藏族情怀，我在纳帕海草原上起舞，我踏上海拔4000多米的亚丁，我走过慢节奏的成都，我路过火车城市株洲，我回到自己的广州。22天一路前行，我甚至忘记了，当初决定出发的时候，是为了找到所谓的“真我”。那些散落在旅途中点滴的记忆，那些和陌生驴友的谈笑风生，那些我纳入眼里无法用语言形容的美景，或许都已然成为了我人生的一部分，于是我终于明白，在我“寻找真我”的路途上，我又在“创造真我”，这个鸡和鸡蛋的轮回，让我豁然开朗。

　　原来我不是没有真我，只是，完整的我，还在路上，等着我去寻找。

　　真实地面对自己，接受自己的不完整，在每一个日子里努力着，整装待发，随时遇见一个路口，随时转弯，只为了拾掇一路的零星碎片，拼凑完整的自己。

　　小说里有这样一句话：“这世上有许多人每天做的事就是不断将一只脚放到另一只脚前面。”这看似再简单不过的事情，然而却有那么多人困顿自己的世界，无法真正迈开脚步。旅途，不仅仅是真正地迈开脚步前进，还有，真正往自己内心深处前进，更加看清自己。

《一个人的朝圣》读后感2

　　无论多么*凡甚至*庸的人，其实内心深处都有一种对诗意美好的追求，对自由境界的向往。相信大家阅读《一个人的朝圣》这本书时，都会对哈罗德老人产生一种由衷的敬佩之情，而我在敬佩之余，想到的却是他在义无反顾奔赴远方时，身上竟有一股*古代诗人孟浩然“踏雪寻梅”的优雅。

　　*淡的生活中，人们容易错过很多东西，诸如美丽的风景，善良的人们，难得的缘分等，一旦错过，就很难弥补，这些只能成为美丽的遗憾。所以要学会珍惜当下所拥有的，不论是机遇、情感，还是生命本身。哈罗德先生正是深深地意识到了这一点，才开始了一个人的朝圣，虽经历了诸多苦难波折，却收获了心灵的救赎，不但超越了自己，还影响了他人。这才是真正意义的生命的成长！

　　成长：需要孤独与反省

　　忍受孤独和自我反省的过程将会赋予成长新的含义。当哈罗德踏上一个人的朝圣之旅，“旅店已抛在身后，零星的车辆从身边呼啸而过，哈罗德，突然意识到自己有多渺小，孤零零一个人连手机都没有带，如果不小心摔倒，如果有人袭击他，谁会听见他呼救……英格兰的土地在脚下铺展开，那种自由自在探求未知的感觉振奋人心，让他忍不住漾起一丝笑意，但觉苍茫世界我独行，再没有什么可以阻止他，让他回到小花园里除草去。”

　　一个人的力量确实有些渺小，一个人的行走确实有些孤单，但一个人的旅途却是自由惬意的，充满趣味的，能做出这样的决定需要勇气和自信，尽管前面有太多的未知让人心生忐忑，而正是前方的未知，让人心怀憧憬。65岁的哈罗德开始向远方的目标迈进……

　　他在旅途中接触到了很多陌生人，并有了自己的发现，原来每个人的心中都会有一块属于自己的栖息地，或美丽动人，或不堪回首。奇怪的是，有时我们会有一种想向陌生人倾诉的渴望，那应该是一种无所顾忌的释放，正如银发绅士。而有时，我们会作为一个倾听者，不断地从中受到启示，还会反省自己，这也不失为一种很好的成长方式。

　　哈罗德终于开始敢于正视自己的内心世界，他的一生在不幸中度过，童年时，妈妈离家出走不负责任，爸爸酗酒成性不务正业，儿时的他寂寞无助；成年后，儿子瞧不起他，妻子也恨他，成年的他*凡卑微；到老年，婚姻名存实亡，亲情渐行渐远，老年的他失败孤独。用回忆丈量自己走过的路程，这就是哈罗德独特的行走方式。或许这次能让他有“峰回路转”的改变。

　　书中有这样一段话深深触动了我，“有些事情可以有好几个起点，也可以用不同的方式开始。有时候你以为自己已经展开了新的一页，实际上却可能只是重复以前的步伐。他直面并克服了自己的短处，所以现在终于可以说他的旅程真正揭幕了。”

　　我想到了我们的教育教学工作，日复一日，年复一年，有的人把它看作一项重复的工作，时间久了就会感觉索然无味，于是时常听到他们“无趣，无聊”的抱怨声；有的人会把每天都看做一个新的起点，要超越昨天的自己，因为面对的班级不同，学生不同，即使相同的教学内容也会讲出不一样的精彩，这才是真正踏上了成长的旅程。

　　成长：必经痛苦与磨难

　　一个人的朝圣不但要有开启新旅程的自信，还要有坚持到底的勇气和决心。期间要忍受孤独、寂寞、困难、疾病等许多未知因素。正是这诸多的未知因素形成了巨大的挑战。遥远的600多里的路程，哈罗德决定徒步跋涉，他坚守着自己的承诺；路途中经历了脚受伤、腿受伤、生病晕倒等，他都一一咬牙坚持了下来；面对别人的不理解甚至嘲笑挖苦，他也一笑了之，不放在心上；而最痛苦的莫过于记忆侵蚀，幼时在家庭受到的伤害，还有对妻子和儿子的愧疚之情一直缠绕着他。身体上的疼痛可以忍受，挺一下就会过去，可心灵上的疼痛却无法逃避。“他弓起双肩，更加有力地迈步，仿佛不仅仅是为了赶到奎妮身边，更是为了逃避自己。”哈罗德坚定地走向远方，其实也是一种心灵的自我救赎。而他的每一份“痛”和“苦”的经历，都是成长过程中的宝贵财富。或许，并非每一次努力都能有收获，但每一次收获都离不开努力。成功与苦难从来都是孪生兄弟，一脉相承的。

　　成长：应对喧嚣与*静

　　哈罗德没想到，本是一个人的行走，却影响到了很多人，甚至惊动了媒体。“第四十七天，哈罗德的队伍加入了一个中年女人和两个孩子的父亲。……哈罗德的故事激发了他们心底的'希望，……哈罗德听着旅伴们的争吵，既感恩又觉得有趣，但也有一丝不自在。他已经一个人走了那么久，突然多了这么多同伴，其实挺累人。但既然他们选择了与他同行，支持他的计划，他就感觉应该对这个小小的团队负责，仿佛是他主动请他们加入的，一定要听取他们的要求，保证他们一路*安。”多人的加入与追随让哈罗德感到责任重大，因为他是这个团队的引领者。同时也给他带来了困扰，因为经常听别人的故事，别人的建议，有时就会迷失自己。这时需要静下心来，多问问自己的内心，我想要什么？我的方向是什么？而那些心血来潮的追随者在行走了一段时间，一段路程之后，发现他们和哈罗德的目标和想法并不尽相同，于是，他们又陆续地离开，最后，被“遗弃”的哈罗德又是一个人了，他终于可以*静地开始自己的最后一段旅程。此时的哈罗德“觉得自己既超然物外，又是眼前世界的一部分，既和他们有千丝万缕的联系，又不过是个匆匆过客。哈罗德开始明白这也是他旅程的真谛。他既是一个伟大过程的一部分，又不属于这个伟大的事物。”这样的境界和道家的“天人合一”有相通之处，宇宙自然是大天地，人则是一个小天地，人和事顺应了自然规律，就达到了人与自然的和谐。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”天人本是合一的。但由于人制定了各种典章制度、道德规范，使人丧失了原来的自然本性，变得与自然不协调。人类行走的目的，便是“绝圣弃智”，打碎这些加于人身的藩篱，将人性**出来，重新复归于自然，达到一种“万物与我为一”的精神境界。

　　成长：收获回归与美好

　　哈罗德在行走途中和不同的人结下了友谊，这在以前是绝对不可能的。人和人之间的友谊有时真的很单纯，也许只是一番倾心的谈话，也许只是一件*凡的小事，也许只是一个理解的眼神，彼此的心中已经埋下了友谊的美好种子。哈罗德的出走和旅行不仅改变了他自己，拯救了他的心灵，而且影响到了他的妻子莫琳，她也开始了自己的改变，“莫琳给自己立了一个挑战：他不在的每一天，她都要尝试一件新事物。她把那堆未结的账单和支票本放到厨房桌子上，开始清理。她打电话给哈罗德的保险公司，确定他的健康险还未到期。她把车开到车房，检查了车胎的气压情况。她甚至在头发上绑了一条旧丝巾，像从前一样。”莫琳原本死气沉沉的生活突然焕发出了新的生机，这是多么奇妙的事啊！哈罗德一个人的朝圣，历经艰辛和痛苦，既使自己获得了心灵的救赎，也使莫琳打开了封闭的心门，还给濒临生命终结的奎妮一份圆满的安慰。结局如此美好，生命走向欢笑……

《一个人的朝圣》读后感3

　　《一个人的朝圣》是英国剧作家蕾秋·乔伊斯创作的长篇小说。讲述了主人公哈罗德为了看望身患癌症的昔日友人，横跨整个英格兰，徒步87天，行走627英里，只凭一个信念：只要他走，老友就会活下去！主人公哈罗德最终见到了好友奎尼，奎尼在安详中离开人世。而哈罗德经过长途跋涉，也实现了自我救赎。

　　与其说是一个人的朝圣，不如说是主人公哈罗德的自我救赎。

　　救赎，就是找回原本属于自己的东西。

　　哈罗德原本有一个幸福的家庭。因为儿子意外落水，他准备先脱掉鞋子再跳下去施救。妻子因此对他耿耿于怀，接踵而来的是妻子的家庭冷暴力。开始迁怒于他，闹别扭，分房睡，两人几乎不交流，日子过得死气沉沉。直到收到原来同事奎尼的那封信，哈罗德鬼使神差地离开家，开始徒步去遥远的地方看望奎尼。奎尼身患癌症，哈罗德告诉奎尼他要走路去看她。原以为哈罗德是为了爱情毅然决然地做出这样的决定，其实不然，连他自己也不能完全说清楚为什么要这样做。二十年没有见面的老同事身患绝症的消息，只是给哈罗德的*乏无味的死水一般的生活中扔来一块石子，让哈罗德沉寂很久的内心泛起了波澜。65岁的他想起了过去很多事情，再看看不堪的现实生活，他才迈开了一个人朝圣的步伐。

　　加油站的女孩告诉他，只要有信仰，什么事都可以做成。哈罗德受到了鼓舞。哈罗德古怪异常的举动，说是为了挽留奎尼的生命，其实是自己在逃避不堪的现实。而加油站女孩关于信仰的鼓励正中下怀，一个理由而已。

　　自我救赎的过程，就是一种修行。小时候看西游记唐僧师徒四人取经的故事，我曾想，孙悟空一个跟头十万八千里，翻几个跟头不就取金回来了吗，为什么还要那么折腾。后来才明白是如来佛一定要唐僧师徒经历九九八十一难的修行，才能取到真金。哈罗德一个人的朝圣，是救赎，也是修行。在徒步的过程中，回忆了自己的父亲、母亲、妻子和儿子，通过和自己的深入交流，开始思考过去。凡事向内求，反求诸己。根源都来自于自我，自我的行为，亦或观念，蒙蔽了双眼。只有发自内心地正视它，坦然地接受它，才有可能化解它。

　　书中有句话印象深刻：“也许当你走出车门真真切切用双脚开始走路的时候，绵延不绝的土地并不是你看到的唯一事物。”

　　一路上，哈罗德遇见了很多的人，经历了很多事。其中有离婚、流浪、失业、迷茫的各式各样的不同的人，每个人都讲述了自己的不同的困境和悲哀。哈罗德听着他们的故事，和他们展开交流。自己也慢慢走出了封闭的圈子，畅开了心扉。路人的苦难和经历，都在影响着他。记得有人说，旅行的意义在于发现别人不同的生活方式。是呀，有时候我们觉得自己苦，自己累，压力很大。当你走进别人的世界，突然发现其实每个人都不容易，甚至有些人经受的苦难远比自己的大很多。阅历，不仅能开阔一个人的眼界，更能扩展一个人的格局。这些都是哈罗德徒步的意外收获，也是他救赎、修行的一部分。

　　最终的结果并不重要。跋涉千里，见到了奎尼，哈罗德已经不知道应该说什么了。他徒步的收获不仅仅是见到了奎尼，挽留了奎尼几十天的生命，更是自己看清了自己，和自己达成和解，心中的结解开了！

　　哈罗德的妻子莫琳也在自我救赎。失去儿子后，责怪丈夫，因此对丈夫实施冷暴力。家里装上厚厚的窗帘，把自己困在狭小的世界里，不和邻里往来，郁郁寡欢。当那个她憎恨、讨厌的男人哈罗德突然离家出走以后，妻子莫琳一开始是回避的态度，认为哈罗德马上就会放弃。其实，在你心目中不齿的那个男人，或许在别人眼里是个宝。很多时候，人们都把最坏的脾气给了最亲*的人，厮守并伤害着。得知这一切的确实实在在发生后，她开始恐慌，害怕失去丈夫，失去家庭。在哈罗德离家一个人徒步的.同时，妻子莫琳在等待及关注哈罗德的过程中，对痛苦的过往逐一进行审视，触发了她对爱的全新领悟和对自我的重新认识。

　　奎尼暗恋着哈罗德，她一直没有表白，只是哈罗德始终不知道而已。奎尼在单位受人排挤，但她喜欢兢兢业业且默默无闻的哈罗德。当哈罗德打碎老板的东西时，奎尼替他背了黑锅，自己却因此被公司开除。在奎尼身患绝症即将不久于人世的时候，奎尼想到了内心曾经暗恋的哈罗德，给他写了信。见到哈罗德后，奎尼才安详地离开了人世。奎尼喜欢哈德罗，她知道哈罗德有家庭，她选择了把对哈罗德的情感深藏在心底。在公司里，哈罗德对奎尼很友好，奎尼喜欢和哈罗德在一起。奎尼不图什么。二十年没有联系，奎尼希望那个她曾经喜欢的人知道她将不久于人世，在临终的时候和心爱的人做一个告别，算是对内心特殊情感一个交代，仅此而已。作者笔下的奎尼，是一个可怜的女人，一个善良的女人，更是一位伟大的女人！

　　故事结尾，哈罗德和妻子莫琳坐在海滩上，蔚蓝的大海汹涌澎湃。一对老夫妻一起回忆曾经美好，情不自禁地笑了又笑。此时妻子莫琳仿佛看到“多年前那个野性的、年轻的、像魔鬼一样起舞的男人，那个向她的每一根血管注入疯狂爱意的男人”，此刻的莫琳觉得哈罗德是对的，要一个人承受这一切，实在是太多了。

　　“我爱你，哈罗德·弗莱，”莫琳轻声地说，“那是你的功劳。”

　　哈罗德在童年时母亲离家出走，受尽旁人的冷眼和嘲笑，父亲自甘堕落，无数“阿姨”来到家里，16岁被父亲赶出家门，婚后自己的儿子抑郁自杀，从此和自己的妻子形同陌路，父亲彻底疯癫，母亲则仿佛永远消失……这些痛苦的经历仿佛一场场噩梦，时刻出现在他的脑海里，让他痛苦不已、难以解脱。哈罗德·弗莱，六十岁，在酿酒厂干了四十年销售代表后默默退休，没有升迁，既无朋友，也无敌人，退休时公司甚至连欢送会都没开。他跟隔阂很深的妻子住在英国的乡间，生活*静，夫妻疏离，日复一日。从他脚步迈开的那一刻起，与他六百多英里旅程并行的，是他穿越时光隧道的另一场旅行。

　　“你还以为走路是世界上最简单的呢，这些原本是本能的事情实际上做起来有多难”她继续说，“而吃，吃也是一样的。说话也是。还有爱，这些东西都可以很难。”

　　走路，的确是一件简单的事情，就是把一只脚不停地放在另一只脚前面。当走出温暖的家庭，风餐露宿，感到孤独无助的时候，走路变得异常艰难。所幸的是，哈罗德通过艰辛的徒步完成了自我救赎。激发了对自我价值的再肯定、对成长缺陷的新认知及对现实命运的接受和理解。

　　人内心最深切的渴望是被爱。没有爱的人生既没有意义，也索然乏味。我们小的时候，家长爱孩子的方式大都是指教、数落，甚至打骂。这当然是病态的，好在我们长大**后，很快理解了父母的这种特殊的情感。如今在许多家庭里存在爱的误区。妻子把没完没了的唠叨当成了对丈夫的爱，全然不知道那个被你称为丈夫的男人真正需要的是什么。男人误将赚钱养家当成爱的全部，不管不问那个称为妻子的女人真正的需要的是什么。现实中许多人*惯了用自己认为的方式对待亲人，完全不顾及亲人的内心感受。爱一条鱼，就给它蚯蚓吃。把你自己喜欢的烟酒给了鱼，鱼是不接受的，无论你多么诚恳，多么辛苦。爱，首先是理解，是接受。再就是为对方做对方需要的事情，是付出。前几年村子里有个媳妇照顾公婆口碑很好，而我见到的事实是，的确能照顾老人起居和吃饭，但在照料的同时伴随着的无休止的数落和轻蔑。我知道人老了，也就卑微了，比起那些没人料理生活起居的老人来说，这样的儿媳妇在农村算是好的。但是，老了假若如此，我相信很多人宁愿去死，因为他们把生命的尊严和质量看得更重。人和人对爱的理解是不一样的。有些人为了活着，可以无限度地卑微，苟活于世。有些人需要尊重，需要温情地陪伴，守望相助。爱，如走路一样，看似简单，做起来真的很艰难。

　　哈罗德徒步的事被媒体曝光以后，引来了很多人的参与。哈罗德一开始并不反感，同情这些形形色色的同行者，甚至处处迁就他们。最终哈罗德忍受不了他们，选择了继续一个人走。自己的路自己走，自己的罪自己受。人的一生很短暂，没有必要把不相干的人请进来。生命就像行驶的列车，随时有人上车，有人下车。有的人走*了你，嵌入你的生命，有的人与你擦肩而过，山水不相逢。缘聚缘散，人来人往，大概如此吧。然而，我们要明白，时间带不走真正的朋友，岁月留不住虚幻的拥有。解铃还须系铃人。心中的结，需要自我救赎。当然，救赎不一定非要长途跋涉地徒步，但一定要深刻地思考和反省。

　　作者蕾秋·乔伊斯用无比细腻的笔法讲述了一个很好的故事，跟着哈罗德的脚步，读者可以一层一层地靠*真实的自己。

　　《一个人的朝圣》是一本好书，值得一读。

《一个人的朝圣》读后感4

　　一个人的朝圣，刚听书名，我还以为是一个宗教信仰者的朝圣，偶然听了一小段，才发现是一个充满英式趣味的独特故事。

　　哈罗德和莫琳是一对老年夫妻，他们在失去儿子后，彼此抱怨，形同陌路相互冷战住在一起。一天，哈罗德突然接到一封来信，是很久以前一个旧同事奎妮写的，信里说自己得了癌症，已无法救治，这封信仅只是一个告别。

　　哈罗德望向窗外的花园，“看到一个塑料袋挂在月桂篱上，在风中上下翻飞，却无法挣脱，获得自由。”这很像他目前的生活境遇。

　　哈罗德伤痛之余写了一封回信。去寄信的途中，他心绪难*，想起这些年阴暗的生活以及对老友的负疚之情，以致他走过若干邮筒，而没将信发出。直至路过一家加油站，加油站女孩随口说起她姨妈也得了癌症，而因为坚定的信仰而延续了生命。这些导致哈罗德突然决定，他要一直走下去，横跨英格兰，亲手把这封信送至奎妮手中。他觉得，这个漫长的旅途，可以延续、说不定可以挽回奎妮的生命。

　　哈罗德给那家临终关怀医院打了电话，告诉了自己的行程，让奎妮等他。65岁的哈罗德就这么临时起意，没做任何准备，穿着普通帆船鞋，甚至没带手机，就开始了这个漫长的徒步旅程。

　　在这一路的行程中，他历经伤痛、沮丧和绝望，也遇到过形形色色的普通人，几乎每个人的内心深处，都有无人可以倾诉的沟壑。能真正理解他的人也很少很少，但大多数人都以宽容和厚待给予了他帮助。最后跟了他一路的小狗离开他的时候，他已经是一个豁达的老人了，“生命过程中，总会有过客在下一个站牌下车，连声招呼都不打就默默离你而去，无论你愿不愿意，都将离你而去。”对于儿子离去而自己无能为力的伤恸，终于得以慢慢释怀。

　　路途中一个女人对他说，“你以为走路是世上最简单的事情，只不过是把一只脚放到另一只脚前面。但我一直很惊讶这些原本是本能的事情实际上做起来有多困难。而吃，吃也是一样的，有些人吃起东西来可困难了。说话也是，还有爱。这些东西都可以很难。”

　　哈罗德已经在路途中经历所有，确实每件*凡的事情都可能意味着艰辛。他的腿疼得几乎迈不动步子，衣衫褴褛。庆幸的是，他坚持下来了。哈罗德生性懦弱，不善交际，面对问题总是选择逃避。当年也是因为他的逃避而让奎妮替他背了黑锅而失去了工作。最让莫琳无法释怀的是他这个“缺位的父亲”，莫琳把儿子的死怪罪到哈罗德身上，直接导致两人关系跌入悬崖。在哈罗德刚上路的时候，莫琳甚至坚信，哈罗德不可能完成这次遥远的行程。

　　可是哈罗德在抵达之后终于能且敢说：

　　“谁都可以做我做的事，但人一定要放手，要放开你离不开的东西。”这是全书让我感悟最深的地方——“放开你离不开的东西”，人才能最终抵达自己，抵达最真实的自己。

　　昨天好友对我说，人要达到的不仅是自由，自由都需要付出代价，更重要的，是抵达自在。而所谓自在，是一种境界，一种拘束无碍、超然得失的自我状态。如果你不放手，你惧怕失去那些你离不开的东西，你最终也无法获取自我而抵达贝里克。

　　最终，哈罗德行走627英里，从英国最西南一路走到了最东北的贝里克，只为一个信念：只要他在走，奎妮就要活下去。

　　在这个87天的行走中，哈罗德和莫琳都在内心做了一次朝圣之旅，更重要的，他们也都完成了一次自我救赎。

《一个人的朝圣》读后感5

　　我有一个前同事。她比我年长一点，为人严谨，话也不多，很多时候雷厉风行得令人有点害怕，内心却是个十足内向敏感的人。我知道，因为我也算是。

　　一起共事过不过短短两个月，她在我心里的印记却如何都无法抹去。看到单纯的人会想起她，看到敏感脆弱的.人会想起她，看到奎妮会想起她。

　　我有很多和她一起的回忆，回忆里只有我们两个，喝咖啡，聊天，吃东西，哪怕在一个嘈杂的会议里，我也知道她听得见我的声音。

　　我记得许多她讲的故事，说过的话，我们一起大笑过的脑洞大开的可能性。我记得她有时小心翼翼的措辞，有时坚定果决的帮助。

　　我之所以一直想着她，可能因为我知道她也记得所有的这些。她从来不说，可是我知道，她或许也知道我知道。

　　我们一生中遇到的大多数人，应该都是见过就忘记了，或者有幸记得彼此的存在，却很难在心里清晰刻画出彼此的忠诚和唯一性。

　　人太忙了，事情太多了，一两个月不见，很多时候就很难再见了。

　　我知道，如果我某一天像哈罗德一样行走，只会是为了像她一样的人。我不忍令这样单纯的心在世界的残酷冷漠里翻滚，也不愿意让自己放弃和这个世界唯有的纽带。

　　我们拥有的太多了，知道珍惜的太少。一条微信就可以找到一个人的时代，谁还会指望谁会跋山涉水只为了来看你？取而代之的，却是对听不到及时回讯的恐惧。

　　我想，浪漫的本质不在于我是这世界上最了解你的人，而是我认为你比一切都重要，而你也正好知道。这是一道没有人道破的默契，一份从来不曾签署的协议，一个从不会怀疑的承诺。浪漫不需要知根知底。

　　浪漫是，不论我变成了谁，做过了些什么，经历了多久，在这一天我雀跃地向你奔去时，你也雀跃地满心等待。

《一个人的朝圣》读后感6

　　好久没有完整的读过一本小说。刚开始《一个人的朝圣》只是*缓的叙述风格吸引着我，喜欢雷秋·乔伊斯对风景细致的描写，喜欢主人翁在耳边轻轻细语的感觉，喜欢想象他在看到这些文字时的心情。

　　打破主人翁哈罗德的*静生活是从邮寄一封给朋友奎尼的信开始的，那时我只能看到哈罗德生活的*淡沉寂甚至有点祥和，并不能感受到哈罗德的痛苦。27章之前我一度认为*淡的生活麻木了哈罗德的神经，儿童时期的阴影时不时的袭击着哈罗德，不懂得如何去爱导致哈罗德对生活诸多躲避，一路上，哈罗德回忆着童年对爱的渴望而感到痛苦，婚后对妻子莫林和儿子戴维的所作所为而懊悔不已。直到哈罗德给加油站女孩的那封信，我才知道哈罗德的丧子之痛，才明白为什么莫林和哈罗德产生了无法跨越的鸿沟。那一刻我的心沉重了很多很多，我突然理解了第12章结尾为什么哈罗德会张开双臂在雨中挥打对回忆呐喊：不要。为什么会无法制止痛苦一直私语：原谅我，原谅我，原谅我让你失望。

　　心路历程啊！哈罗德刚踏上旅程时几经挣扎，徘徊在放弃的边缘，又因为一些小启发，让哈罗德重拾自信。这让我不由的想起了自己的生活，很多时候，我不正是和哈罗德一样吗，选择的，疑惑着，徘徊着，又坚定着。第18章开始，哈罗德是坚定的，他放下了一切不需要的东西，地图、手电筒、胶布膏药送给了需要的人，植物百科记在脑子里，手表，银行卡邮寄回家，哈罗德轻装上阵，卸下了不需要的累赘，欣赏沿途的风景，思考过往的人生，温和的对待相遇的人们。这是我不能及的，我还无法卸下外界的诱惑，甚至有时会因此而感到苦恼。

　　小狗的加入，朝圣者的加入，正如哈罗德所说，什么人都有。他们搅乱了哈罗德的步伐，旅途充斥着矛盾和商业的气息。哈罗德在人群中感到孤单，唯有夜里独自徘徊才能让心得到自由。读这段时我在想，如果是我也许会选择离开他们一个人上路，但哈罗德却是感激并觉得有责任保护他们，直到朝圣者们一个个离他而去，包括最后小狗的离开，哈罗德终于又一个人了。又一次经历了失去，这让哈罗德想起了父母的遗弃，儿子的孤独，妻子的怨恨，哈罗德崩溃了。我一度怀疑结局是不是哈罗德和他父亲一样老年痴呆，那该多么的残忍啊！幸好，哈罗德只是精神上极大的痛苦，对现实中自我彻底的否认，对徒步意义的极度怀疑进而导致了他如行尸走肉般的行为。终于哈罗德昏昏沉沉的走到了贝里克，87天，627英里（1英里=1。6093公里），靠一双帆船鞋。这时没有欢呼，不是兴奋，相反倒多了许多惆怅，痛苦和不知所措。人就是这样的，这符合常理，比如我们辛苦了半学期，考了个高分，以为会很兴奋却没有高兴。考证书，得奖学金，拿奖金都好像是这样的心情。所有为什么会有过程很重要这句话了。我们应该在过程中多快乐些，到了结果，人总是开心不起来的。

　　丧子之痛如何放下，我无法想象，但幸好，莫林原谅和理解了哈罗德，也放过了自己。结局是他们回忆第一次在舞会上的一见钟情，还有他们笑到肚子疼。到底是怎样的一句话呢，能让俩个人笑的如此开怀？书中是这样写的：“你说得对，连好笑都算不上。”哈罗德边说边用手帕擦眼睛。有一会他好像正常了。“那就是爱的威力。其实最*常不过的一句话，一定是我们太快乐了，所以才觉得那么好笑。”

　　我喜欢灵魂跳跃时的感觉。

《一个人的朝圣》读后感7

　　水*实在有限，但还是没忍住水了一段。

　　18暑假，家中无聊，因徐大乐的一首同名歌曲《一个人的朝圣》开始翻看。前几天出校与两同学闲逛，也刚好看到了“要么庸俗，要么孤独”的网易热评。这也可以称得上是一种巧合吧。至此，全书读完，也不过几个小时，虽未搁下，但这过程我却使其持续了半年多。虽有走心但并不太多，这也许是假读书吧。书中诸多细节，记忆已然模糊，有时甚至成为催眠之佳品，细细想来，并非书中不足，实属个人问题。此问题缘由，也刚好与我目前对看书的想法相对立：多读书，多修心。

　　关于想法：原生家庭对于个人的影响，是不容易被自己注意的，是潜移默化的，更不是随便就能改变的。但不管何时，这是值得自己哪怕用一生时间去跳出来的的。？应有一天，你心中虽仍有疑惑，但已充满勇气，“不计得失”的走向那“一个人的朝圣”。

　　以上便是此刻的我，与《一个人的朝圣》的全部交集了。也许以后还会有，也许没有。不管怎样，希望自己越来越好吧。

《一个人的朝圣》读后感8

　　《一个人的朝圣》是英国剧作家蕾秋·乔伊斯的处女作，作品讲述了一个名叫哈罗德的故事，主人公曾在养猪场干了40年销售代表，退休后和妻子莫琳住在英国的乡间，他俩隔阂很深。

　　一个*凡的早晨，哈罗德收到一封20年未曾谋面的同事奎尼的来信，奎尼曾为他背黑锅而被开除，得知她患了癌症，哈罗德随即写了回信。在一个加油站女孩的启迪下，哈罗德突然产生了一个念头——只要他走着，奎尼就会活着，他要亲自去送这封信。正是凭着这样一个信念，哈罗德从英格兰南端的布里奇步行到了苏格兰东北的贝里克，历时87天，途行627英里，历尽千辛万苦，终于见到了老友奎尼，也走出了自己人生的雾霾。

　　这是一次朝圣般的旅程，哈罗德穿过城市和乡村，遇见形形色色的人。他犹豫过、后悔过、被嘲笑过、也被记者和路人追随过……这一路，哈罗德回想自己惨淡的一生，妻子莫琳、儿子戴维、朋友奎妮以及身边的往事....在一个人的旅途中，哈罗德有时间慢慢梳理自己、直面人生，他发现了自己情感的伤口，逐步回到清醒的现实。

　　“人生，就是不断将一只脚放到另一只脚前面。”这一路的丈量，是他对信念的坚守，亦是对人生价值的重新思考和定义。旅途中，哈罗德渐渐读懂了人生，学会了接纳自己，感悟到“给予和接受都是一份馈赠，既需要谦逊，也需要勇气”！

　　随着作者细腻的描述，我逐渐认识了一个内向、保守和不自信的哈罗德，到最后成为一位坚贞的朝圣者，一个阳光、真实和自信的老人，直到与妻子莫琳敞开心扉、突破情感的藩篱....我仿佛隐约看到了我自己，震撼直抵心灵深处！

　　小说的结局是哈罗德没能拯救奎尼的生命，读者一开始也许就会料到，但这段朝圣般的路途，一直牵扯着读者的心，直到小说的结尾哈罗德拯救了他自己。也许，这就是作者的创作目的——她不为结局创作，只为一段救赎的旅程。

　　读完小说，我突然自问，自己是不是一个朝圣者？在茫茫人海中，我们都希望得到“加油站女孩”的启迪；在漫漫人生旅途中，我们都希望遇见称心的旅伴给予的鼓励。我发现，这段千山万水的“朝圣”，不只救赎了哈罗德，也救赎了我自己……

　　《一个人的朝圣》余音犹在，接下来在自己的人生旅程中，要学会爱、学会珍惜、学会感恩、学会包容、学会认识自己和这个万千世界……

《一个人的朝圣》读后感9

　　有的书，读了一遍两遍，时间长了可能还是会忘。但是偶尔翻看自己写的读后感，当时看书时的感受便再一次涌现。

　　1、一个人的原生家庭，父母对我们的态度，我们当时的想法对我们长大之后有深远影响，以及还有对下一代的影响。

　　小时候，哈罗德感觉父母都不要他，不爱他。他的母亲在他十六岁生日离开了他，父亲给了一件大衣他让他离开家。他从未感受到被爱，更不知道怎么去爱他人。这些父母没有教他，也没有给予他。他觉得没有人在乎他，所以做什么事情都是默默的，不想引起任何一个人的注意。

　　因为小时候的影响，后身为人父的他也不知道怎么去爱他的儿子戴维，我同情哈罗德的童年以及他与儿子戴维的记忆。记忆永久存在，只是我们铭记与否。痛苦的记忆若不被疗愈，将带来更大的痛苦。因为这一点，我也在想，如何勇敢的从小时候的思维模式中解套出来？这真是当下值得去做的事。

　　2、感受自然。

　　在繁忙嘈杂的城市里，为经济发展，太多地方建房修路，想要随时找到一个自然且寂静的地方并不容易。哈罗德上路之后，渐渐远离城市，边走边欣赏沿途风景，日出日落、高山流水、树木花草、虫鸣鸟叫，这些自然的事物让他的身心备感放松。

　　我们须根据自己的身心情况，不定时的从工作中、铁公交上、人来人往间疏离出来，找到一个可以接*自然的地方。我一直记得有一天，我独自坐在公园的椅子上，耳边传来孩子们奔跑嬉戏的声音，不断地奔跑足够让他们快乐很久，笑声不断。那时听到一句歌词“只是趁现在，忘了未来”也不知道是什么歌名，却在当时让我欢乐不已。

　　顺着风吹来的方向，我望向旁边的那棵大树，看到各种大小不同、颜色不一的树叶从树上慢慢飘落下来，记不清是第十几片叶子飘落时，我听到风与叶的对白。我不知道孩子的嬉笑声和奔跑的脚步声去哪儿了，还有那首不知名的歌是不是在耳边唱着，只是用心感受风叶细语。

　　这让我想起《小王子》里狐狸说的“人唯有用心灵才能看得真，重要的事情是用眼睛看不见的”。

　　那一刻没有时间，没有过去也无未来，只是感受着当下，感觉其他全部都不重要了。我想那就是芭芭拉安吉丽思在《活在当下》中提到的“真实刹那”，多感受自然，多拥有一些【真实刹那】。

　　3、不在人群中寻找自己，不遗失自己。

　　书中哈罗德的行走被很多人知道，越来越多的朝圣者们纷纷跟随哈罗德一起走路，却也因此问题变得越来越多。他们在走的路线、住的地方、吃的食物和宗教信仰上出现很多分歧，而原先每天能走七八英里路的他，那段时间一天两三英里都没走到。他困惑迷茫，不知该不该独自离开。

　　最后当人群离开，他也把“丢掉的自己”找了回来。人最容易在人群中迷失自己。如何做到不在人群中迷失自己，我想还是勿忘初心，跟随自己内心的声音，去行动。

《一个人的朝圣》读后感10

　　寒假在家翻了翻家里的书柜，找到了这本《一个人的朝圣》，之前在kindle上看到了许多推荐，我对他的感觉好像就像是我们听说的虔诚的教徒在祷告这样的印象，但当我打开这本书，却不是我认为的那样。

　　这本书的作者是蕾秋·乔伊斯(Rachel Joyce)，英国资深剧作家。写了二十年的广播剧本，也曾活跃于舞台剧界，拿过无数剧本奖。《一个人的朝圣》是她的处女作，已畅销三四十个国家，入围20xx年“布克奖”。

　　作为一名作家的处女作，就荣获布克奖，真的是对一名作家最好的鼓励。

　　布克奖被认为是当代英语小说界的最高奖项，也是世界文坛上影响最大的文学大奖之一。从1969年开始颁发，每年颁发一次。最初只有英国、爱尔兰，以及英联邦国家的英文原创作家有资格入围参评，20xx年起，全世界所有用英语写作的作家都可以参评布克奖。荣获布克奖几乎已经成为"最好看的英文小说"代名词，是广受世界瞩目和讨论的小说奖。

　　故事的主人公是一位在酿酒厂干了四十年销售代表的六十岁退休老人，名叫哈罗德·弗莱，他这一生没有升迁，既无朋友，也无敌人，生活*静，与妻子的关系也渐行渐远，日复一日。一天他收到一封告别信，来自患了癌症二十年未见的老友奎妮。在哈罗德年轻时，是奎妮帮了他，因此他一直记得这件事，震惊、悲痛之下，哈罗德写了回信，在寄信的路上，他由奎妮想到了自己的人生，自己已经60多岁了，但是自己的生活过得是一团乱麻，经过了一个又一个邮筒，越走越远，他想着，走下去，我总能到达终点，最后，他从英国最西南一路走到了最东北，横跨整个英格兰。这六百多英里的旅程也是他穿越时光隧道的另一场旅行。87天，627英里，只凭一个信念：只要他走，奎妮就会活下去。之歌信念使他坚持了下来，并且在一路上他找到了自己人生的意义，超越了自己。在别人不理解的时候，如何坚持自己的意见。

　　这本书承认人的脆弱与不堪，但却依然有着感动人心的救赎的力量存在，而不说我们应该怎样克服自己的弱点、逃避自己的局限，不用所谓的“勇敢”、“光明”、“讨人喜欢”的一面来武装自己，压抑下不安来博得他人的认可、关注与崇拜。弱点也可以带来光明，阴影也并没有那么不堪。就像我们这些*凡的人一样，并没有什么非凡的成就，只是如尘埃一样，低落到地里。我们中也许有人为了生活，获得很卑微，很可怜，但是人一生中总要有一个点事可以释放自己的光芒的。也许只是一封信、一个决定、不再逃避以及路上的坚持，就有了一场救赎和这个感人的故事。这样的故事是我们感动，有时候会怀疑自己，人的一生应该怎样度过，哪什么才是有意义的人生，大多数人说的就一定对吗？乌合之众这个词是有一定的来源的。那么对于我们*凡的人来说，追求人生，追求优秀，追寻人生的意义。感受爱与快乐，温暖我们的人生。

一个人的朝圣读书心得优选【10】篇（扩展5）

——一个人的朝圣读书笔记(十)份

　　一个人的朝圣读书笔记 1

　　哈罗德为探望病危的朋友独自行走87天，行程627英里的旅途经历。选择行走是为了给友人坚持活下去的希望和挑战。

　　这一路的行走，激起了他对自身和儿子成长过程中缺陷的新认识，以及对多年生活的理解和对現实的接纳。他回忆起很多人和事：他的父母，妻子、儿子……神奇的旅途变成了一个人的朝圣。他最终实现的是：心灵的自我救赎。他曾一次次的在心底对渐行渐运的妻子诉说内心的愧疚。“我欠你一个完整的故事，二十年前我亲手埋葬了我的儿子，这不是一个父亲该做的事情……”.

　　不得不承认我们大多数人的生活常态就是如此：“无趣，一无所长，循规蹈矩地读书，坐一辈子办公室、结婚、退休，一辈子没有做过什么特别有意义的事情。”生活就是这样*常寡淡，既使偶然会有“失落时的自我否定；无助时的哭泣；骨子里的不甘*庸…”这些情绪大多也会像水中的泡沫即显便灭。

　　多少曾经信势旦旦确定过的目标，却在实施过程中离自己渐远渐变；多少曾经积累的信念总是那么的不堪一击溃不成军……因为我们总是在怀疑或忘记出发的意义，总是在行走时忘记了来时的'路。

　　哈罗德行走的路程有无数艰难，也有过豁然开朗。他麻木过，困惑过、动摇过也感动过。他的行动激励了别人，也找到了自我救赎的方式。“这世上有许多人每天做的事就是不断将一只脚放到另一只脚前面，日子久了，生活显得暗淡无光。然而每个人的生活又是独特的，每一个人都走在不同的道路上，每个人都在追寻自己的圣地”。

　　哈罗德只是芸芸众生中的一面镜子。不是吗？我们每一个人都*惯两眼盯着外部的人和事，甚至热衷于评头论足，说三道四，似乎错误都是别人的，却不曾轻易发现并承认自己的不足和错误。因为我们不敢直面自己，不敢直视内心深处那个渺小，懦弱、自私以及卑微的自己。

　　这一路是赎罪，也是对个人和生活的探索。这一段也教会我们，要好好珍惜自己生命和挚爱的人。

　　“或许我们曾经放弃过，曾经失败过，不管过去怎样，我们只要一直开始就好了，所有的开始都会变成坚持”。

　　认识我们生来*凡，也都不凡。坚守信念，一个永远朝着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。

　　一个人的朝圣读书笔记 2

　　开始一直以为戴维是活在现实中的，只是感觉奇怪他为什么一直不真正现身，直到最后揭晓谜底才恍然大悟。有点像电影灵异第六感。

　　故事的主线无非爱情亲情友情，情节并无特色。最吸引我的，也许不是故事的情节，而是哈罗德一个人在路上的`自由、与自然合一的心态。

　　还有路上的那只小狗，是那么通人性，真让我有养狗的冲动。而且最*被几只接*我的陌生小狗舔过，愈发觉得狗有着特殊的感知能力。

　　另一个引发思考的问题是：有人陪伴就不孤独吗？一个人就算是孤独？当看完书，走在斜塘的街上的时候，看到纷纷扰扰的人群迎着我的面走来，有家人陪伴的，有情侣携手的，而那时的我，竟不觉得有什么孤独可言，也许是因为这世界都可以被我拥抱，只要我愿意迈出脚步，同时也因为我知道这个世界上有那么几个爱我的人并且有值得我付出所有去爱的人。

　　以前什么都不懂的时候，真的是不怕孤独；后来因为一些人和事，发现自己还是怕的；在与它相处的过程中，让自己变得强大，慢慢就不怕了，甚至是爱上了。真是升级打怪，最后发现自己爱上了野兽啊。

　　一个人的朝圣读书笔记 3

　　哈罗德在旅途中不断回忆过去，儿子的聪明、孤独、酗酒、溺水到去世，这些其实都不是谁的错，而他责怪自己没能作为父亲给予儿子更多一点关注和陪伴。

　　奎妮替他承担下纳比尔的怒火而辞职时，他没有站出来承认错误，连道别都没有，就与奎妮失去了联系。

　　莫琳因为儿子的去世，悲痛不已，甚至会和去世的儿子对话，莫琳一直责怪丈夫没有尽到父亲的责任，他也手足无措无法安慰妻子，以至于两个人的关系越来越疏远。这么多年，夫妻两人各自悲伤，互相折磨，喘不过气。

　　一个人的朝圣，是一场逃离压抑、面对自己的旅程，只有一个人在独处时，才能直面自己不愿承认的错误，尽情地折磨自己，直到幡然醒悟……只有一个人在孤独无措时，才知道自己最应该珍惜的是什么……生活不可能是完美无憾的，过去的某一天某一刻某一瞬间，现在的我们想起来都可能后悔没有多做一点，再多做一点……

　　哈罗德一路上遇到各种各样的人，每个人都有自己的故事，那么多人想要一场哈罗德似的朝圣，却没有勇气逃离现实，跳出生活圈。当哈罗德听多了看多了各式人们的生活之后，反而能鼓起勇气面对自己的过去，写出给加油站女孩那封坦白一切的信……

　　承认错误很难，放下过去很难，哈罗德的自责内疚，莫琳故意忽略的那些细节，不是不爱了，只是生活的挫折模糊了内心，而这场朝圣之旅开始之后，所有的爱都渐渐清晰。

　　看了这本书，我突然觉得每年计划一次旅行是非常好的事情，一个人也好，和爱人也好，或者和父母，毕竟在诸多繁杂琐事和压力山大的现在，时不时地跳出生活圈，看看外面的人和世界，确实可以净化心灵，找到自己生活的动力。

　　一个人的朝圣读书笔记 4

　　一个人，87天，627英里。这是哈罗德千里跋涉的故事。一个在酿酒厂默默工作了四十年销售的退休老人，一辈子**静静生活，**庸庸工作，没有朋友也没有敌人。因为偶然的一天收到一个曾经共事过的患了癌症的老友临终告别信，他开启了长途跋涉的朝圣之旅，心里只有一个信念：只要他走，老友就可以活下去。

　　初读此书时感觉比较琐碎冗长，但是后来慢慢的开始跟着哈罗德的脚步去感受艰辛、孤独、回忆和重生。每次拿起这本书时，都在不由自主地对照自己的经历反思，难得用一种*静的心态，去通过哈罗德的历程去回望自己走过的路。一成不变的生活模式、工作状态始终让自己迷失在没有明确目的的道路上，从迈出校门的那一刻，就注定那么按部就班顺其自然的走，没有目的没有方向，只是一味地沿着很多人的'步伐在走，走的急匆匆，根本没有心思停下来欣赏路边的风景，也没有更好地感悟亲情友情爱情，因为要走路，必须紧随其后，其实担心的是会掉队。数日前，疯狂地爱上了爬山，在爬山的过程中，一开始一群人结伴上山，但到了艰难险阻的岩壁，你只能自己顾自己了，这个时候的孤单无助感最明显，但别无他路，你必须勇往直前继续前行。也只有在这个时候才能真正审视自己的过往，真正能静心的梳理曾经的人和事，路上的艰难险阻让自己对生命有了更为深刻的认识和珍惜，继而让心理变得脆弱而柔软，最后让你化茧成蝶战胜自己，让自己变得更坚强。

　　信念、勇气、友情、爱情……让我们感触最深的，是一种无比浓厚又无比亲*的孤独感，每一个向着精神殿堂跋涉的朝圣者都注定是孤独的，跋涉的过程中我们看到了很多的风景，领悟到了人生的悲欢离合，进而更加珍惜当下的一切，其实，跋涉的过程也是灵魂重生的过程，当身心放空给大自然，心灵反而更容易找到最本真的记忆，找回真我，学会接纳自己，学会包容忍耐、盼望和相信，给与和接受都是一份馈赠，它需要的是谦逊和勇气，同样需要感恩和专注。

　　信仰、信念、真诚、坚持……我们人类稀有而高贵的品格，一个*凡人身上原本应该有的东西在哈罗德身上我们找到了，生命中有很多别人不能理解的坚持，看似固执偏执不可理喻，甚至毫无意义，但当事人的眼里是高于一切的。一个人的朝圣，与其说是走在路上，不如说是走在心中，随心走在路上，向往和期盼指明方向，只有经历孤独的心灵旅程才能让我们看到生命之美、生活之美以及那些深藏的智慧。

　　故事的结尾是圆满的，尽管奎妮仍然走了，但也结束了她的病痛之苦。可以这么理解，莫琳和哈罗德重新找回了初恋的感觉，日子依旧如往常过下去，但彼此的爱在心间流淌，不再静止，这就是爱的威力，借此我们也看到了有关自我发现、爱的回归、生活的信念以及万物之美。

　　一个人的朝圣读书笔记 5

　　《一个人的朝圣》讲的是哈罗德收到一封年轻时女同事奎妮的来信，得知其病重，将不久于人世。哈罗德内心十分悲伤，一段和加油站女孩意外的对话，让这个老人决定在毫无准备的状况下步行跨越大半个英国去看望奎妮。在老人独自困难前行的过程中，遇见了形形色色的人，同时回忆了许多关于因抑郁而自杀的儿子戴维及妻子莫林以及小时候的往事。在哈罗德独自走完这一段旅程之后，妻子莫林对于戴维的往事也放下了许多，两人最后能够鼓起勇气，理解孩子已经离去的事实。

　　哈罗德的童年并不快乐，导致他从小性格孤僻，不愿意同人打交道。哈罗德·弗莱是个高大的男人，却一辈子弯着腰生活。他既无朋友，也无敌人，退休时如他所愿，连告别会也没有举行。这个可怜的男人，其实都生活在我们心中。大家的内心里或许都有那个一个胆怯的自己，不自信，而且有着让自己深深后悔的事情。

　　哈罗德和莫林的生活自从儿子戴维自杀之后，再也没有开心过。莫林搬去了其他的房间，房子里拉起来厚厚的窗帘，夫妻之间越来越沉默的对话。两个人都在惩罚自己，两个人都沉浸在失去儿子的痛苦之中。

　　奎妮是一个人哈罗德踏上心灵朝圣旅途的一个契机。对于一个65岁的老人而言，他*常走路最远的距离也只但是是从家走到停车场，而此时这个老人却决定独自一人踏上那么漫长的一段旅途。

　　起初，哈罗德的身体经不起这样大强度的长途跋涉，但是内心的意念在不断的坚持着他。而在这漫漫旅途中，哈罗德那些封存已久不愿想起的回忆一件件涌出。也正是在这个过程中，让他不断去审视自己，净化心灵，打破了自己心灵的桎梏与对儿子的愧疚还有对奎妮友情的回馈。

　　书中让我印象最深的一句话是（也是我在这一个暑假最有体会的）：“也许当你走出车门真真切切用双腿走路的时候，绵延不绝的土地并不是你能看到的事物。”

　　一个人的朝圣读书笔记 6

　　看草地，看花园，看树，看篱笆，看树叶，看杨柳，看地里的马铃薯。

　　达特姆尔高原，有紫色，绿色，黄色的山。

　　看田埂的土地高低起伏，被划分成一个个方块，周边的树篱高高低低。看深深浅浅的绿，深得像黑色天鹅绒，浅的几乎成了黄色。看阳光的亮点，看苍白的不知名的小花。看一切以前坐在汽车里飞驰过从来没有注意到过的景象。

　　转过山，涉过水，一直顺着马路走，看散落在树丛上的乌鸦扑腾翅膀，看灌木丛中倏忽冲出的年幼小鹿，看路旁房屋门后的狗，看排水沟旁边的一只毛茸茸的獾，路旁边的樱桃树站在厚厚一裙花云里，一阵风吹过散下一地五彩的糖果纸。

　　离开金斯布里奇，夜晚端一杯柠檬水，到外面屋檐下和那些抽烟的人一起多余。这一季开的最早的勿忘我在月光下的水洼里闪闪发亮。

　　阳光渗过厚厚的枝叶，新发的叶子在风中起伏，乍一看去像极了银箔。到了布莱福斯贝克，屋顶都变成了茅草，外墙也不再是打火石的颜色，而是转为暖暖的红色调。树枝被沉沉的绣线菊压低，飞燕草的新芽破土而出。哈罗德对着手中的辞典，认出了老人须，铁角荷叶蕨，朝颜剪秋罗，罗伯特氏老鹳草，白星海芋。他捧着辞典又走了两英里半，

　　天空是冷冷的钴蓝色，太阳还未升起，雾气还微微闪着白光。

　　到目前为止，顺着A396国道走到提伯顿的三英里半是最艰难的。路边几乎没有躲避来往汽车的余地，虽然越过刚刚修剪过的灌木可以看到埃克斯河面闪烁的银光，但他宁愿自己没有看见那些四棱八叶的枝叶。

　　暴风雨突然停顿，东边的云层撕开一道裂缝，一道矮矮的，闪亮的银光破云而出。哈罗德停下来看着那块巨大的灰云一点一点裂开，呈现出全新的蓝色，明亮的`琥珀色，还有蜜桃色，绿色，深红色，渐渐云层透出了一种暗暗的粉色，放佛被那些鲜活的色彩穿透了，融合在一起，他动弹不得，急切想要亲眼看见每一点改变：地上的光是金色的，连他身上的皮肤也因此暖起来；脚下的土地咯吱作响，放佛在耳语什么；空气闻起来是绿色的，充满了新生；软软的水汽升腾而起。

　　第二十五天，一层层厚厚的乌云灰压压盖住天地，一场又一场豪雨几乎要将所有东西的颜色轮廓都打掉。每一步都走得十分艰难。

　　他不再望向天空，山麓，树木，不再寻找能表示这趟旅程进展的标志物。埋头逆风而行，看到的只有雨，天地之间剩下的也只有这无穷无尽的雨。

　　临*傍晚的时候，哈罗德到了陶顿的郊区。这里的房子密密麻麻叠在一起，顶着圆圆的***。窗内一律挂着灰色的窗帘，有些还装了金属防盗网。

　　每天早晨，太阳升上地*线，爬到最高点再回落，这一天就宣告结束。为下一天让路。哈罗德花很长时间看天，看远方的地面如何在天色转变下幻变。日出时山顶是金色的，反射朝霞的窗户是橙色的，仿佛有一团火在燃烧。傍晚暮色在树底投下长长的影子，变成黑暗汇聚成的另一片深林。

　　他穿过广阔的萨默赛特湿地，看过银光一般闪烁的水流，格拉斯顿伯里突岩远远伫立在地*线上，在他前方看不见的还有门狄普山。

　　一个人的朝圣读书笔记 7

　　一个人老了的时候，总会有些遗憾，有些悔恨。有些事情总是郁结在心头，挥之不去，又遗忘不了。

　　哈罗德就是这样一个人。

　　当他在那天清晨，开始踏上旅途，为了就是消解心中的这一点郁结的遗憾和悔恨。

　　徒步去贝里克代表了什么呢？代表着哈罗德这一生从来不敢做的事情，从来不敢去争取的事情。名义上是去看望他的朋友奎妮，实际上是期望对自己人生的一个突破，一个和解。

　　奎妮代表什么呢？奎妮本身就是一个遗憾，一个悔恨。当年奎妮帮他顶罪，而哈罗德却没有正式的感谢她。类似的事情，在哈罗德一生中不断发生，而哈罗德的选择却始终是逃避。

　　当他的母亲离开他的时候，他没有去阻止。

　　当他的儿子溺水的时候，他不知所措。

　　当奎妮离开的时候，他避而不见。

　　当他们夫妻关系出现裂痕，他也不曾去补救。

　　哈罗德就像是一叶浮萍，随着世间的波涛起伏流转，看似随遇而安，其实就是内心软弱，提不起一丝改变现状的勇气。

　　这世界上*凡的人千千万万，每个看上去*凡的人，说不定都历经了苦难。但是像哈罗德这样的，说实话，我并不同情。他的一切遭遇都是他自己造成的，当然也有很大一部分原因是因为他的父母给他的影响。

　　但是我依然被哈罗德所感动，他的善良，他对莫琳的爱，他对儿子的爱，深深打动着我。

　　莫琳对于哈罗德来说，是拯救他生活的天使，却也是毁灭他生活的魔鬼。哈罗德在看见莫琳的第一眼，就爱上了他。他们的第一次相遇就带着命中注定的色彩。

　　她一眼就注意到了哈罗德。不可能看不到他，这个人在舞厅中央摇摆，仿佛要把体内锁着的东西都跳出来。她从来没见过这样的人，母亲给她介绍的年轻人个个都了无生气地系着黑领带。或许是感觉到了她的目光，他突然向她看过来，身体继续摇摆。她没有移开眼睛，仿佛被粘住了，吸引她的是那种原生态的能量，他是一个完整的人。他再次停下，看向她，终于曲曲折折穿过拥挤的人群来到她跟前。他站得那样*，她能感觉到他身上散发出的热量。

　　如今忆起这场景，她仿佛亲眼看着它发生：他微弯下腰，嘴唇贴*她的耳朵，伸手拨开她的一绺头发，才开口说话。这大胆的举动让她感觉到一股强烈的电流顺着脖子传上来，甚至今日想起，肌肤下仍能感受到那一份悸动。

　　这一份相遇，多么美好。哈罗德对莫琳的爱是自始而终未曾改变的。即使莫琳对他恶语相向，对他冷漠，精神上折磨他。他依然深深爱着她。

　　在一个人的旅程中，哈罗德每到一个景点城市，都要给莫琳买一份礼物，给她寄一张明信片。他经常要给莫琳打电话，即使莫琳对他冷漠，即使两人基本是无言以对，但是哈罗德依然在内心涌起要跟莫琳诉说的冲动。

　　在旅程中，哈罗德不止一次遇到苦难，每次在苦难中，莫琳的身影总会浮现在他脑海。有时候跟莫琳的回忆让他轻松愉快，他记起他们新婚的时候，那么快乐，那么幸福。

　　他想起刚结婚的那几年莫琳紧贴着他的身体，以及她双腿间美好的隐蔽。

　　有时候一想到莫琳，却又觉得特别痛苦。他的痛苦并不是莫琳如何折磨他，而是他们之间的爱怎么会变成今天这样，为什么莫琳不再爱他了。他并不怨恨莫琳，而是深深地责怪自己，恨自己没有做好一个父亲，一个丈夫，从而导致今天这样的局面。

　　哈罗德对儿子也是充满悔恨和自责的。他深爱着自己的儿子，却从来不知道怎么去表达。他连抱一下儿子都做不到，因为他的父亲、母亲从小就没有言传身教过怎么去爱一个孩子。

　　哈罗德把儿子戴维的照片深藏在床头的抽屉里，是他抽屉里唯二的两张照片之一，另外一张是年轻的莫琳。

　　当哈罗德来到贝里克的咖啡店，看到一对年轻夫妇抱着一个婴儿的时候，哈罗德第一次表达出了自己对儿子戴维的思念。

　　她回头看向管理层和咖啡店里的其他顾客，直视他们的眼睛。他说：“我想要我的儿子。”

　　这句话让他身体整个颤抖起来，不是轻轻的战栗，而是从身体深处发出来的剧烈的震抖。那股疼痛撕裂胸前的肌肉撞上他的喉咙，哈罗德的脸都扭曲了。

　　哈罗德是一个内向的人，他连跟妻子、儿子都没有表达过自己的情感，但是在这段旅程的最后，他终于说出了自己内心深处最痛的思念。

　　对于儿子的去世，哈罗德的痛苦其实不亚于莫琳。莫琳因为戴维的去世，无法接受，开始变得精神不正常，一直在等待戴维回来。

　　哈罗德其实也是无法接受，但是他只能埋在心底。莫琳怪他，连儿子的最后一面也不见。但是她不知道的是，哈罗德正是由于失去爱子的痛苦，才无法面对已经去世的儿子的遗体。

　　这一段旅程，起因是奎妮，但是真正解脱的其实是哈罗德和莫琳。他们在儿子去世20年后，终于能面对自己的内心，面对现实，接受现实，跟现实和解。

　　每个*凡的人，每个普通的家庭，都会经历这样那样的苦难。哈罗德和莫琳的悲剧之处，在于哈罗德在幼年时期的缺爱，导致哈罗德不懂得怎么去表达爱。

　　当磨难出现的时候，哈罗德完全是消极的，茫然无措又放任自流，以至于事情越发恶化，最终酿成苦果。

　　所以这段旅途，与其说是为了他人的极善之旅，还不如说是意外获得自我解脱机会。解脱的契机就是打断生活的常态，破坏了生活的惯性，使得自己能跳脱出来，从而能回头看，能有时间、空间去思考，从而直面痛苦，获得解脱。

　　一个人的朝圣读书笔记 8

　　87天，627英里，没有精良的装备，60岁的老人就这样徒步穿越了大半个英格兰。

　　这长途跋涉的87天，不仅仅是一个对身患癌症的奎妮的承诺，我想这更是哈罗德重拾生活之旅。作为一个“被抛弃的儿子”，“不合格的父亲”和一个“失败的丈夫”，每天的生活除了为活着而生活以外，哈罗德在心里想着一辈子就这样完了。这条朝圣的道路上，哈罗德学会了接纳自己，“给予和接受都是一份馈赠，既需要谦逊，也需要勇气。”刚启程的哈罗德是木纳而拘谨的，不管任何事，他首先想到的都是别人的看法，当遇到越来越多的陌生人，经历了许许多多的事后，哈罗德学会了打开自己的心灵，回到了年轻时的那种对生活的热爱，对感情的追求。

　　“原来只要知道寻找的是什么，就往往能从身边随手拈来。”有时候人甚至连自己想要什么根本不知道，其实你那梦寐以求的东西就在你的身边，比如说爱情，亲情，友情，只不过有人没看到与它们要么错失了，要么遗弃了。“没有爱的生活不是生活”就像哈罗德与莫琳，年轻时的一见钟情，热烈的爱着对方，后来儿子的出生与死亡，让原本深爱着彼此的两个人从此有了深深的隔阂。87天的旅程，距离和点点滴滴的回忆又让他们找回了彼此。

　　现实生活何尝不是这样，自己是一个怎样的自己，也许很多时候看到的都不是真实的内心深处的那一面，当对生活变得麻木了，对一切事物觉得理所当然了，我想活着的确是为了活着，一生也只是为了活着走下去了。我只知道当用心拥抱生活的时候，心会开始悸动的。

　　刚着手看这本书时，初觉*淡无奇，越看到后面越觉得引人入胜，当哈罗德开始他的朝圣时，自己的心灵之旅也开始了。

　　一个人的朝圣读书笔记 9

　　“双脚泛着一层不健康的白色，几乎发灰；袜沿在脚腕勒出了一圈粉色的痕迹；脚趾、脚跟、脚背上都有水泡，有些在流血，有些已经化脓；大脚趾的趾甲像马蹄一样粗糙，*鞋头的位置还有一道蓝紫色的淤血；脚跟上起了厚厚一层硬皮，有些地方裂开了在流血......”

　　如果你认为走路就是把左脚放在右脚的前面，再把右脚放在左脚的前面，刚刚引用的这段文字告诉你绝非如此。这就是哈罗德在连续徒步25天以后双脚所遭受的苦痛。所以作者乔伊斯说：“你以为走路很简单吗？但是这些原是本能的事情实际上做起来非常困难；吃也是一样，有些人吃东西困难；说话也是，还有爱；这些看起来简单的东西有的时候很不易。的确如此，如果不做任何的准备，连走路这样简单的事情都会让你苦不堪言。”

　　没有徒步经历的人应该很难理解为什么说走路很难。可是读完《一个人的朝圣》，和哈罗德一起用87天来完成开车10多个小时就能完成的这段路，我所能感受到的除了自由、欣喜和感动，更加触动我的，是：“只有陷入真正的绝望才能重生；而在重生的旅途中，自己所要面对的别扭、纠结和痛苦又是如此深刻而不可逃避。”

　　退休半年的老人哈罗德接到20多年前同事奎尼的来信，信中寥寥数语告知哈罗德她身患绝症不久将告别人世，特写信来和哈罗德道别。哈罗德不知所措立马回复：“祝你早日康复”，然后批了一件防雨衣穿上一双帆布鞋就出门去寄信。路过一个一个邮筒时，纠结于“早日康复”四个字太过于简单，他从一个邮筒走向下一个邮筒，然后在小镇尽头的便利店里，售货女孩告诉他：“信念会让一切好起来的，如果你坚持认为病人会好转，那么你就一定可以找到帮助她的办法。”听了女孩的话，哈罗德莫名其妙地认为如果自己可以徒步穿越627英里，奎尼就能活下来。他特意打了电话给奎尼所在的疗养院：“请告诉她，她的朋友哈罗德正在来看她的路上，她要等着我；我会走着过去，让她一定要好好活着。”于是一个人的朝圣之旅就此开始。

　　87天，627英里，无数次觉得坚持不下去了，又一次次踏上征程。路上哈罗德与许多的*凡人相遇而后挥手告别，每一次离别似乎都成就了崭新的开始。旅店客人、骑自行车的母亲、斯洛伐克移民玛蒂娜、一群追随者，一条喜欢石头的流浪狗，甚至路边的花草和天边的云彩都给了哈罗德不同的启示和勇气。“他明白，在弥补自己错误的这段旅途中，读书笔记.他也在接受着陌生人的各种不可思议。站在一个过客的位置，不但脚下的土地，连其他一切也都是对他开放的，人们会畅所欲言，他可以尽情倾听。一路走过去，他从每个人身上都吸收了一些东西，他曾经忽略了那么多的东西，他欠奎妮和过去的那一点点慷慨。”

　　徒步87天，最艰难的部分是什么呢？是体力不支？还是风餐露宿？读完这本书后，自己开始一个人早晚在公园独自行走2个小时，再细细回想哈罗德的这87天，慢慢的越来越体会到最艰难的部分应该是他一个在路上，必须不间断的回想自己的全部过往，想起自己这一生如此碌碌无为*庸不堪。长时间独自行走在路上，哈罗德才意识到自己面对生活的不如意，他逆来顺受，选择了用孤独和麻木的态度来对待一切。

　　一个人徒步旅行，意味着一个人长时间的独处，可以掌控也最无法掌控的应该正是自己的思想，那犹如一场战争，没有硝烟没有敌我但一样哀鸿遍地撕心裂肺。在路上，哈罗德断断续续主动或者被迫的回想自己的过往，想起少年时期母亲的诀别、父亲的放纵、成年后儿子的叛逆和妻子的绝望，回想自己一直以来*惯性的静默。他会后悔自己没有在儿子无助时大胆的给他一个拥抱告诉他“我爱你”，后悔在妻子痛失爱子绝望时选择逃避。也许正是这样一幕幕的昨日重现，逼着哈罗德去想清楚：“自己是谁？儿子为什么选择自杀？妻子为什么会20年来形同陌路。”逼着哈罗德重新审视自己的人生。

　　人生是可以选择逃避的，如同哈罗德这一生，面对生活中的种种不尽人意，他选择沉默来把自己置于孤独的自我空间里。而就在快要走完这一生的风烛残年，哈罗德突然有了第一次改变，突然有了逃离一切的勇敢和果断。正是这样的一次变化，才让哈罗德开始如此重新思考自己的人生。或许这样的改变和调整为之晚已，或许任何时候，认真思考和审视自己的人生，都如同一次朝圣一样，神圣而隆重。

　　所以，与其说哈罗德的这次旅行是拯救老友的生命，不如说他在借此来追寻真正的自我。将自己逼到绝境寻求失去的自我，一如置于死地而后生的自我突破，最痛却最有效。在绝境中，内心里的焦虑和卑微被一点点丢弃，那些被摧毁的激情和渴望开始慢慢复苏，行将就木的生命开始显现生机。每个人的人生都会有布满遗憾，每个人都需要直面痛苦，是选择郁郁寡欢逃避到老，还是早一天如同哈罗德一样勇敢的迈出第一步，而后再慢慢的解开生命中所有的心结？

　　读完这本书，想起看了好几遍的电影《转山》。书中的哈罗德和电影里的张书豪都是最普通的*凡人，生活中的他们*淡无奇到微不足道，但是因为一个有点率性的决定从此自己开始一段让所有人艳羡朝圣之旅。

　　他们的'勇气和自由确实让你我羡慕，不过细细想来，更加羡慕的应该是这样的选择促使他们对世界、对人生、对生活有了不一样的感悟，也许经历和体验才是找到自我和超越自我的唯一途径，而让自己一生过得“真我”就是每一个人的朝圣之旅。

　　一个人的朝圣读后感：闲暇时喜欢看电影读小说。电影如同点心，书本则是主食。读小说，一个人，一本书，看似单调，但实际上却是一场精彩绝伦的舞台剧。导演是你，剧务是你、作曲是你，主角配角全是你，随着剧情的展开，一个人对着文字或载歌载舞，或举杯独饮，或兴高采烈或痛不欲生，一本书读完，自己仿佛经历了不一样的人生，会有一种不现实的酣畅淋漓之快感。如此来看，阅读岂不也算是一个人的朝圣！

　　一个人的朝圣读书笔记 10

　　小说讲的是哈罗德徒步去看望20多年未曾见面的老友奎妮·轩尼斯的故事，在步行过程中，哈罗德遇到形形色色的陌生人，他们给予哈罗德温暖、帮助和感动。同时，他不断回忆起他的过去。他想起母亲、妻子、儿子、奎妮，还有那些本来想做，应当能做而最后没做的事情。这是哈罗德第一次靠信仰去完成一件事情。在路途中，他渐渐能够坦诚地面对自己、自己的过去。

　　故事开始时，哈罗德已经是一位60多岁退休的老人。退休半年来，他就一直坐在椅子上等待日出日落，似乎生命快到尽头了。一封信的到来打破了宁静，身患癌症的朋友奎妮寄来信件表达了对哈罗德的思念。奎妮的来信，像一把钥匙开启了哈罗德多年前尘封的记忆。哈罗德给奎妮回信，后便外出寄信。没有任何信仰的他，却突发奇想步行去看奎妮。自此，便开始了他87天，627里的路程。

　　在旅途中，哈罗德的回忆不断浮现，围绕着母亲琼、父亲、纳比尔、奎妮、莫琳、戴维，其中最重要的是妻子、儿子、朋友三个关系进行展开。

　　哈罗德与莫琳

　　哈罗德有个不幸的童年，父亲是退伍军人，父亲对哈罗德来到这世上很是冷漠，喝醉酒后会打骂他和母亲。母亲琼在他六七岁时离家出走，带走了对哈罗德最后的爱。自此，父亲与不同的阿姨上床，对他更是漠不关心。在他16岁的时候被父亲赶出门，让其自生自灭。因为童年得不到关爱，他始终觉得自己是被抛弃的，他寡言少语、自卑，希望自己是透明，不愿引起任何人的注意。

　　哈罗德与妻子莫琳是在一次舞会上相识的，并一见钟情。哈罗德夸张的舞步一下子吸引了莫琳，她被哈罗德深深吸引住。他们很快相爱、结婚，尽管莫琳的母亲并不满意哈罗德。

　　莫琳知道丈夫不幸的童年，婚后她想给丈夫更多的爱。她学做各种料理，在花园里种花瓜蔬菜。结婚后他们有了儿子，戴维。莫琳天生知道怎样扮演一个母亲的角色，她几乎把全部的精力都放在戴维身上。

　　两人夫妻关系发生变化是因为20年前儿子的自杀。莫琳对儿子的死一直无法释怀，她心理不断埋怨丈夫。妻子回忆起戴维小时候溺水时，责怪丈夫没有第一时间去救他，而是停下来解鞋带。自此，莫琳搬到客厅居住，两人形同陌人。

　　在得知哈罗德步行去看奎妮后，莫琳一开始是反对的，她生气、嫉妒，生活节奏变得紊乱。然而，在哈罗德不在家的时间里，莫琳也开始正视自己的过去，她才发现她依然爱着哈罗德，这么多年来一直被自己漠视了。后来，她甚至在哈罗德快放弃的时候，支持他继续走下去。

　　哈罗德与戴维

　　戴维聪明，大学被剑桥录取，这也是哈罗德夫妇最引以为傲的。哈罗德很爱戴维，在戴维小时，哈罗德却总显得手足无措，甚至不敢去抱他。在戴维获得荣誉的时候，他想给予表扬；在戴维遇到挫折的时候，他想给予拥抱安慰。但他都不曾表达出来，他所表现出来的都是克制、冷静。父子之间的关系越来越冷漠疏远。

　　妻子莫琳加重这种关系的失衡，她尽心照顾、呵护着戴维，更显得哈罗德对儿子的漠不关心。莫琳与戴维是同一阵营的，他们不懂哈罗德的笑话，也不关心哈罗德所说的内容。在家，哈罗德的.存在感*乎透明。

　　戴维聪明，也孤傲。大学毕业后，他一直找不到工作，回了家，便整天呆在房间里。生活的不如意，让戴维抽起了**，他变得消瘦无力。在戴维虚弱地倒在一堆呕吐物中后，哈罗德将他抱起，帮他擦洗身子，依然什么话也没说。最后，戴维选择在花园工具棚里的一个铁钩上吊自杀。

　　这让哈罗德夫妇痛心不已，莫琳一直不肯承认戴维的离去，悲伤不已。莫琳悲痛跟戴维道别，而哈罗德一直在门外守着，不敢告别。当他听到莫琳哀鸣的时候，趴在旁边的垃圾桶吐了出来。莫琳出来的时候眼神冷漠，随后戴上墨镜，哈罗德明白，他们之间有些东西不一样了。莫琳开始埋怨丈夫，对丈夫冷言冷语。哈罗德很爱莫琳，但莫琳的疏远令他渐渐变得麻木，生活单一无味。

　　哈罗德与奎妮·轩尼斯

　　哈罗德一辈子都在酿酒厂工作直到退休，但相识好友几乎没有。20多年前，奎妮是厂里的新女员工，却不符合酒厂女销售的形象，老板纳比尔对其也并不满意。在一次下班后，哈罗德发现躲在柜子里哭泣的奎妮，他给予了奎妮简单的安慰。这是两人的第一次交集。

　　此后，因为工作关系，两人常会乘坐同一辆车。哈罗德会讲妻子、儿子的故事，一旁的奎妮会细心听讲。奎妮算是哈罗德在酿酒厂里真正的朋友，但莫琳和戴维并不喜欢奎妮。

　　哈罗德因戴维的去世，怒砸了纳比尔母亲留给他的遗物，他做好了一切最坏的打算，甚至于被纳比尔暴打。这时候，奎妮站了出来帮哈罗德顶了黑锅，也因此被纳比尔辞退了。自此，奎妮便不辞而别。多年后回想起来，哈罗德一直指责自己连声再见也不曾跟奎妮说过，什么也没做过。

　　奇迹般地，身患癌症的奎妮真的撑到哈罗德的到来，尽管那时候肿瘤已经占据了她半边脸，她已经说不出话，人瘦小得可怕。哈罗德见到这样的奎妮，震惊不已，他止不住颤抖。后来，妻子莫琳也来到奎妮所在的疗养院，见到丈夫。两人也终于打破了20多年来的心结，互相依偎地走在海边。

　　奎妮的来信像一根导火索一样，解开了一个接一个哈罗德不愿想也不敢正视的回忆。哈罗德身材高大，但内心却相当脆弱、敏感。他不敢爱，也不懂得怎样表达爱。他后悔、自责曾经的自己错过了表达自己的机会。

　　在最先开始的步行中，他是不大敢向陌生人解释自己的行为，怕被嘲笑，他想尽可能不要引起别人的注意。慢慢地，路上的风雨变幻，草木鸟兽，都给予了他能量，他开始直视自己，有了一步步下去的勇气。后来，他走得随心所欲，累了就休息，休息好了就继续前行，日夜兼程。他开始露营野外，接受陌生人的帮助。经过重重历险与心理挣扎，最后到达终点贝里克。

　　最开始的时候，我并不喜欢哈罗德这个人物特点，一辈子活得小心翼翼，生怕行差踏错。当事情发生的时候，他不敢表达，只会用沉默代替行动。虽然他后来有尝试拉*与戴维的关系，但父子的关系还是渐行渐远。对于奎妮帮他背了黑锅，他依然不知自己应该作何反应。但步行中所遇到的陌生人，所发生的事，让哈罗德开始慢慢变化，他看到了自己之前未曾了解到的一面，这也是他不曾意料到的。

　　其实，我们每个人何尝不是哈罗德？我们因为自卑、孤僻，不敢去爱，也不敢表达。当发生问题的时候，我们下意识地选择逃避，尝试去无视它。但问题并不会因为你的压制，它便会自动消失，它会在某个时刻重新出现，让人不得不去面对它。但当自己敢于去面对解决的时候，也看到了自己新的一面。

　　人要不断正视自己，且行且不断反省自己！别吝啬自己的爱，爱就勇敢表达出来。有些人错过了、离开了，就永远也见不到了，那便是一辈子的遗憾！

一个人的朝圣读书心得优选【10】篇（扩展6）

——读《一个人朝圣》有感(精选5篇)

　　读《一个人朝圣》有感 1

　　书，不厌百回品读。独捧一杯香茗，鼻尖萦绕着清茶的馨香与书间文字的独有墨香，是人生之中最惬意幽香的时光。从遇见哈罗德的那一刻起，我再也不想离开他。

　　一个人，行走在朝圣的路上，坚持着、坚信着。也许哈罗德仅仅只是我们茫茫人海，芸芸众生之中的一个*凡之人，却做着不*常的事，走着不*凡的路。老友奎妮患了癌症，这使他一度悲伤；但当他受到一位加油站女孩无意间的启发，有一种名为信仰的光芒绽放于心间：他坚信，只要他一直走下去，奎妮就一定会痊愈。

　　1个人，87天，627英里，横跨整个英格兰。

　　这条路不仅饱含着信仰，更凝聚着意志。也许在某种意义上，这条路并不是真正的朝圣，它的初衷只是为了救愈奎妮；但从另一个角度来说，它却从一个简单的信念，汇聚成神圣的信仰，人生的高度得到了体现。这里的“走路”，已不是一般意义上两只脚一步一步地前行，而是信念的驱使。

　　其实我们每个人都走在朝圣之路上，心怀信念，坚定向前。

　　也许我们在人生之旅上也曾迷惘无助，也曾茫然彷徨，不妨停下匆忙的脚步，掠过浮世的繁华，回顾过往，静静地思考一下，自己的初衷是什么？自己的梦想是什么？我们每个人都需要有一个信念，或真或幻，却是一个能支撑人生的点，心怀梦想，坚信自己，坚定地走下去。毕淑敏言：人生本没有意义，每个人必须为自己的人生确定意义。也许目标可以实现，也许目标形同虚设，但在为其奋斗，为其努力的过程之中，你的心灵却受到了洗涤。结果也许并不重要，但人生路上奋斗的过程却是难能可贵的。我想，这应该是朝圣最浅显的真谛。

　　作者运用独到的笔触，细腻地描写了哈罗德的朝圣之旅。画面的描绘，简单的落笔，却刻画了真实的生活，深刻的情景，使我们恍若身临其境。书中人物的任何一个心理活动，都如此牵动着我们的心灵，使我们久久无法忘怀。潜移默化之中，我们仿若阅读了一生的漫长。

　　生活之中，总有一些事情会触动人的心灵，有时一个契机，或许会改变人的一生。一个人的朝圣，或许就是那个改变我们的契机，它真正触动了我们的内心，使我们与哈罗德情感融汇在一起，思想迸发出灿烂的火花。

　　结局的塑造是悲伤的，却又是圆满的，就如我们的人生。这样一本自然纯粹，不加修饰的书籍，如何不教人读之深切，读之入迷？

　　再一次沐浴在朝圣的光辉之中，凝神静想，我们每个人都走在朝圣之路上……

　　读《一个人朝圣》有感 2

　　你以为走路只是把一只脚放到另一只脚前面，是世界上最简单的事吗？不，漫漫人生路，走路对于我们而言又何尝不是一种修行呢？乔伊斯《一个人的朝圣》便说明了这个道理。

　　故事是围绕着一个叫哈罗德的退休职工讲起，他在酿酒厂默默工作了四十年，没有升迁，没有故人。退休后，他和妻子生活在英国乡间，生活*静，夫妻疏离。自从他退休以来，几乎没怎么出过远门。直到那封信的出现，这封信来自他二十年未见得老友奎妮，奎妮患了癌症，来写信告别。哈罗德震惊、悲痛之下，写了回信，正准备寄出。在寄信路上，他想到了奎妮，想到了自己的过往，以至于经过了一个又一个的邮筒，越走越远。最后，他从英国最西南一路走到了最东北，横跨了整个英格兰。87天，627公里，只凭一个信念：只要他走，老友就会活下去。而这一走，完全没有准备的出行，没有手机、没有地图、没有指南针，没有一切一切，而哈罗德怀揣着一颗坚定的心，脚穿一双帆布鞋，一走到底。

　　“87天，徒步627公里”是需要多大的信念才能完成，而哈罗德这位老人却做到了，难道仅仅是因为老友的一封信就让这个老人奋不顾身冒险出发吗？我想不是这样的。一个人无论在什么时候都应该对自己的生活有信念，一个人更应该学会对待自己，做自己喜欢的事情。在漫漫人生路中，认真珍惜身边的人和物，欣赏生命中最美丽的风景，发现探索从来没有注意过的事情，反思自己过去的得与失以及时光流逝中那些被忽略的感情。

　　哈罗德在朝圣路上中的反思，使他找回了昔日的爱。他开始尝试着努力做了：他向妻子表达了爱，虽然每次明信片上的字迹寥寥，但他毕竟做了。

　　我始终相信，个人境遇不同，思考的角度也不同。爱要表达出来，爱是要人感受到的，这样人和人之间才有温暖。我想这世界上每个人的生活都是独特的，每个人都走在不同的道路上，那条只属于自己的道路。

　　一个人的朝圣，与其说走在路上，还不如说走在心中，去面对一些我们不敢面对或不愿面对的心结。只有勇敢面对，才会打开心结，获得理解、获得幸福。哈罗德，让我感受到了这份内心旅途中的坚定与温暖。

　　我们要趁年轻，趁着一切还来得及，一定要多努力，多做一些有意义的事。有些事，宁愿做错，也不要后悔没有做过。

　　走路虽易，但在路上能感悟人生的人极少。在你不停地向目标奔去时，不妨停下脚步，回头看看属于自己的珍贵经历。

　　有时候走路也是一种修行。

　　读《一个人朝圣》有感 3

　　建良战友组织的月读小组在7月份的书单是《一个人的朝圣》，作者是英国资深剧作家乔伊斯.蕾秋，这是她的我第一本长篇小说，获得20xx年度英国最佳新人小说奖。

　　主人公哈罗德是一个年过六旬的老人，在酿酒厂干了四十几年后默默退休，没有要好的同事，没有相知的朋友，甚至与他的相依为命的妻子莫琳也是貌合神离长期分居，他每天所做的仅仅是读一读当日报纸和孤独的发呆，他的生活呈现的是这般无趣，*凡，寡淡。

　　书中写道:哈罗德望向窗外的花园，看到一个塑料袋挂在月桂篱上，在风中上下翻飞，无法挣脱，获得自由。由此可以感知，哈罗德的空寂的内心和摇摆的婚姻。

　　有一天他收到来自二十年未见的老同事奎妮写来的信，奎妮患了癌症，写信告别。他在伤心之余写了一封信回复，并去街边邮筒寄走，但在他经过第一个，第二个邮筒时，并没有停下脚步，也没有寄走那封信，他思绪难*。或许是想起了自己已是暮年的人生，或许是想起了老同事奎妮为自己所作的牺牲，亦或许是有了一种悻悻然的冲动，不愿放弃不甘心如此，他一直走一直走，直到来到一个加油站时，加油站小女孩对哈罗德说到自己姨妈得了癌症，因为坚定的信仰延续了生命，突然让他萌生了用走路的方式为奎妮祈祷，他要横穿英格兰，亲手把信送到奎妮手中，希望奎妮能够活下来。

　　就这样一个六十多岁的老人，笨拙，木讷，内向，不会表达情感的他没有任何准备，仅是临时出门穿着的一双帆船鞋和一件防水夹克，也没有带手机，他甚至没有任何宗教信仰，仅凭着自己强烈的意念，便开始了漫长的徒步之旅。哈罗德行走了87天，627公里，从英国的最西南一路走到了东北的贝克里。

　　在一路的行程中，从最开始吃住旅馆，到后来露宿天地之间与植物露水相伴，从开始兴奋的出发，到期间后悔纠结，最后的坚定执着，从那些形形色色的人群中渴望得到认同到一个人与一条狗偷偷溜走获得宁静，从内心封闭痛苦，到一次次的回想和释然，从那个禁锢他与妻子感情的牢笼的家到最后妻子追随他一起送别奎妮，哈罗德以一个英雄的姿势，完成了一个人的朝圣之旅，不是对任何宗教的朝圣，而是对生命的尊重和朝圣，是把自己和妻子在儿子去世后那种蚀骨的痛苦和埋怨，自责中**出来的救赎。

　　哈罗德在幼年时被母亲抛弃，他害怕分离，社交障碍。年幼时心灵的伤害在他成年后显现出不会对爱的表达，他的儿子与他之间的疏离一点点积累，妻子对他的误会和偏见一日日增加，直到儿子自杀后，他与妻子仅存的情感山丘轰然崩塌，他们变成了空心人，他妻子莫琳则用常常给死去的儿子打电话的方式来消化这份痛。他们彼此封闭自己，生活过的像一层纸一样轻薄。这时奎妮的这封道别信激起了哈罗德的勇气，他之所以能够走完这全程，一定是这几十年来积累的疑问和不甘心，对生命的质问，对自己的交代，对未来的期许，所有的条件在一个契机里找寻到的出口，哈罗德终于找到的命运给出的答案。

　　最后不得不提的时，作者写作的高明。全文在细节处的描写尤为生动，情感的铺垫和烘托又恰到好处，比如最后哈罗德成功的完成了一个人的徒步之旅，在最后精疲力竭之时来到了奎妮修养的医院，原本到这里该是本书的高潮部分，哈罗德完成了他的壮举，修道院这时会聚集很多媒体，四处掌声聚光灯此起彼伏，然而偏偏这时只是一个安静的出奇的修道院，只有一个修女接待了哈罗德，奎妮等到哈罗德来到后安详的离开了人世。哈罗德历经千辛万苦来到奎妮身边，没有强烈的情感起伏，只是那么*常的淡淡的忧伤，甚至还有一点如释重负的感觉，一切就这么自然而然。

　　在读这篇文章的时候，我有过一点读书笔记，摘抄如下：

　　“哈罗德真希望自己没有和这些顾客讨论他的计划，更希望他们刚才不要提起宗教话题”从来都活得像个隐者，他不希望被关注，害怕被关注。

　　“头顶上和奎妮分享着同一片天空，他越来越相信奎妮知道他正在赶过去的路上，她一定在等他。他知道自己一定能到达贝里克，他所要做的只是不停地把一只脚迈到另一只脚前面。”只要走就可以，多么简单，往往有了一个目标持续去做就行，难的不是做，是持续。

　　“他更愿意把计划牢牢地装在脑子里，就像把奎妮的信牢牢装在裤带里一样”有时候倾吐内心的秘密需要勇气，而现在他最想做的就是守护这份初心，坚持!

　　“但过去那么多年他们都淡漠了语言的沟通，只要看一眼他，她就会被拉回到痛苦的过去，还是三言两语的交流更为安全。他们都自觉的和对方停留在最表面的交流，因为言语之下是深不可测，永不可能逾越的鸿沟。一路走着，一路想着，渐渐打开尘封的记忆，压抑的情，亲人见渐行渐远的冷漠，曾经的温情，回忆起来没有撕心裂肺肝肠寸断，一切都很*淡，温凉温凉......

　　”哈罗德擦擦眼睛，又惊讶又羞愧的发现自己又落泪了“哈罗德大半生都在找寻情感的归宿，却在有了儿子以后又迷失了，一个人的朝圣之路是在找自己，麻木的心逐渐鲜活起来。

　　“在路上，他**了自己过去二十几年来努力回避的记忆，任由这些回忆在他脑子里絮絮说着话，鲜活而跳跃，充满了能量”哈罗德一直回避的是孩提时不被看见的隐痛痛，是成为父亲后渐渐疏离和被疏离的痛，不愿触碰。

　　“走在通向码头的路上，真相如刺破黑暗的光线袭来。她和哈罗德凑合这么多年的原因并不是戴维，甚至不是因为同情。她忍过这些年，是因为无论和哈罗德在一起的日子又多孤独，没有他的世界只会更加孤单”哈罗德离开的这段时间，莫琳一定在无数个辗转反侧的深夜回想起种种过往那个，当阳光照耀过来，才感觉所有伪装都无处遁形，因为她深深懂得哈罗德的孤独，正如她自己，如果哈罗德在家，两个人的孤独似乎比一个人去忍受要好的多。

　　“他听到外面整个世界兀自运行的声音，车流，人流都在奔向自己的方向。没有人知道他是谁，他在哪儿。他躺在床上，不想动，不想卖你对这一天的任务，但他知道自己已经无路可退”忽然有一种迷失，但也是一秒钟，哈罗德还想着自己的任务，尽管心生疲惫，但也想坚持，他真的是担心奎妮等不到他吗?或许他只是怕自己放弃，再陷入死寂一般的生活。

　　“这是第一次又人把这段艰辛的旅程说的好像是两个人共同的责任一样。哈罗德激动的几乎流下泪来，但他只是点点头，然后坐下。”一个人的徒步有多意外就有多艰辛，坚持下来不仅仅是自己的毅力，还有外界善意的加持。

　　“好像他等了一辈子，就是为了走这一趟，他不再在乎自己走了多远，只要还在向前走。”此时的哈罗德已经不是在世俗世界的他，他如此贴*人的本真，感情有如此丰沛，他活成了大家向往的样子，这一次他真真正正的活着。

　　“并不确定，但好像听到了轻轻的一声抽泣。她说;你上新闻了，哈罗德，你和奎妮，到处都是关于你们的报道”读到这段突然有种哽咽的感觉，哈罗德的坚持，莫琳的守望，他们冰封的感情在一点点融化，哈罗德的行走像一座灯塔，照亮了别人，拯救了自己“我怕”。他说，那双蓝色的眼睛寻找着她的。她看到了他眼里的惶恐，悲痛，无奈。然后她突然想到了，他还从来没有见到过遗体。我知道，但是没事的，我也在，这次会没事的，哈罗德。分离，从来都是哈罗德最害怕的时刻，儿时母亲突然的离去，中年时儿子决绝的离去，今日历经千辛万苦还得面对奎妮的离去，这是他不能从容面对的，但幸好有莫琳在指甲缝里塞着泥土的感觉真好。重新养育一些东西的感觉，真好

　　泥土的芬芳，让他有了重生的感知，一切变得美好又又希望

　　读《一个人朝圣》有感 4

　　姑娘向我分享了她最*的读书笔记，说说我的感想。

　　哈罗德因为一封信，一个小姑娘的一句话，踏上了独步前行看望病重的朋友之路，希望给朋友带给希望，看似不理智的背后，也使他逐渐认识到家庭缺陷对自己的影响，逐渐认识到对儿子自杀未能及时救助的胆怯，对妻子的忽视及愧疚。

　　而他的妻子也从最开始的冷漠，活在儿子依旧活着的假象中，逐渐到不安，担心，后面也在暂时的离别中开始正视丈夫也是很爱儿子的，只是他太胆怯，很多细节被她重新想起，她正视儿子已经去世的事实，和丈夫重归于好。

　　这场徒步旅行使哈罗德和妻子更加了解自己，正视自己的不足和优点，这也是我们所追寻的内心真正的需求，不止看事情表面，更要透过现象看本质。

　　每个人都需要一场心灵的洗涤，让我们能逐渐了解自己，正视自己的不足和优点，内心也能成为更加温和的人，找到最舒适的生活状态，经营好自己的人生，感受生活中的美好瞬间，内心更加坚定。

　　正好，虽然是雨夹雪，还是很有春天的味道，一条狗说过，喜欢下雨，下雪天，似乎所有的污垢都能被冲刷和掩盖，世界一片安详，希望不快的日子短些。

　　读《一个人朝圣》有感 5

　　文章种讲述的一个已经退休老人哈罗德走路去拜访昔日好友的故事，在一个四月中旬一个在*凡不过的早晨，哈罗德正在吃着美味可口的早餐，被突然一封信打断了。信来自遥远有不可及的贝里克郡，写信人是他的的老友奎妮·轩尼斯。信的内容是告别，她的癌症了。哈罗德写完回信出门了，他走过一个邮箱，一个接一个。走完整条福尔街道，走到加油站碰到一个姑娘。聊起了信仰的问题。哈罗德告诉女孩，我的老友得了癌症，我要寄信给他。

　　女孩点了点了头，告诉哈罗德要积极点。又告诉她阿姨的事情。并且一定相信信念。如果你有信念一定能把事情做成。

　　哈罗德思考了很多，他觉得一封信怎么能够呢，一定还要再做点什么，他蹒跚着，满面悲痛，走进电话亭。说出了改变他一生的一句话。”请转告，奎妮轩尼斯。哈罗德弗莱正在来看她的路上。等着就好，我会来救她。一定让她好好活着。我走路过去。只要我一天还在走，他就要一天活着。

　　头也不会的走了，像极了一个孩子从来不知道跟家里道别一样。夜灯初上，魂不守舍。琥珀色的灯光映入莫林的双眼那么空洞，他的爱人莫林就这么接受了他的选择。

　　一路走，一路停，走过的山川河流，鸟语花香，走过的是抹不去的回去，还有反思的人生。走过的是形形色色的人，说不完的故事总是那么动人。

　　哈罗德为人天生低调，当哈罗德遇到客店旅人的时候，却成了焦点之一，他的坦白把自己吓到了，像极了脱光衣服的站在面前。行动夹杂着往事的回忆，让他变得有些不同了。因为奎妮轩尼斯为他付出过很多。

　　在路上的过程，哈罗德回忆着自己的往事，反思着自己的一生。那一双帆船鞋泥泞的样子，像极了小强。支撑着哈罗德那残破不堪的双脚。

　　自己走路的决定，起初是没有得到爱人莫林的赞同，因为儿子的自杀让两个人灵魂的裂痕变得无法弥补。再第十二天的夜晚他遇到一个骑自行车的母亲，哈罗德却看见了她那满是伤疤的手臂，雨水瓢泼但也挡不住朝圣的哈罗德，他努力忽视腿上的疼痛，刻骨的寒冷。脑子里的混乱，逼着自己前进。恐惧的回忆再此浮现，大声呼喊着不要。他摔倒了。

　　也许疼痛能让人暂时失去行动，但是信念会永远激励着自己往前走，往前走。走过那段蹉跎回忆，回忆那段令人美好的往事。身上的疼痛，精神上的折磨，还有那一眼望不到头的贝里克郡。他绝望过，痛哭过，他向别人诉说过自己的计划。被嘲笑过，也被支持过。尽管爱人不希望他这么做，他却依然爱着她。写信电话，明信片。都会寄给远方的莫林，和让他充满信念的小姑娘/以及他会拯救的友人奎妮轩尼斯。

　　尽管，多少人怀疑过的决定，质疑过，他始终记者小姑娘的话。人还是要积极一点。尽管他不知道，小姑娘的阿姨已经死了。随着时间的消磨，路过的人越多，碰到的故事也越来越多。他渐渐的被人所熟知。同行的人越来越多。他的速度越来越慢。拖后腿的人，阻碍他想法的人，越来越多。为了面子。他不忍心说。可惜时间会证明一个人决心和信念。随着时间的消逝，人越来越少。他又回到正轨

　　一路走来，他拯救了自己的婚姻，也拯救了自己。最后他又瞟了一眼那个硕大的肿瘤，，奎妮唯一争着的眼睛朝他眨了眨，眼角滑下一滴泪水，一下子落到枕头上。

　　我是不是快死了，她的眼睛问道。远处的浪是*的，闪着那残破的光，毫无希望，它们知不知道前方就是旅程的终点，我什么也没有留下，我也无话可说，莫林我是那种感激钟表的声音，打破沉默的人，我怎么能改变什么呢。我怎么会以为自己能制止一个人的生死呢。体内强大的悲伤再体内肆意冲撞，发生一连串的抽泣，泪水眼里疯狂的涌了出来，五官扭曲了。

　　读到这里，小编我的泪水，像极了海水肆无忌惮。缺憾的才是人生。如果完美存在，怎么还会存在童话故事。或许莫林与哈罗德冰释前嫌才是对我最好的安慰。

一个人的朝圣读书心得优选【10】篇（扩展7）

——一个人的朝圣优选【五】篇

　　一个人的朝圣 1

　　《一个人的朝圣》，基调是沉闷的，直到读到主人公哈罗德坚持不下去，想要放弃时，给妻子莫琳打电话，莫琳义不容辞挺身而出支持丈夫，含泪鼓励他不要放弃，为他订好宾馆，指明方向，再到后来，即便哈罗德偏离目的地贝里克，莫琳认为哈罗德早晚都会达到目的地的，只是默默关注他的动向，不打扰，到最后，她也知道这趟旅行对他的意义，比看起来要重要得多。要知道，此时的莫琳无时无刻不想丈夫早点回家。而比起自己的私心，她选择成全哈罗德。这些细微细节和心里活动的变化，让我读来很是感动，这种感动和温情来自于夫妻之间的深情、义气、成全。而原本这是一对隔膜了二十年的夫妻。

　　这本书贯穿了两条主线，一条是哈罗德为了救朋友奎妮，或者算不上真正意义上的朋友，二十年前消失在彼此的世界里，二十年后因为奎妮身患癌症给哈罗德写的诀别信，又让她和他连接起来，才有了哈罗德独自上路，从哈姆斯南部金斯布里奇村福斯桥路徒步到贝里克郡圣伯纳丁疗养院，历时87天，途经627英里，完成了一个人的孤独之旅；另一条是哈罗德与妻子莫琳之间的情感纠葛，抑或说哈罗德与他家庭之间的.故事，通过他在这趟旅途中的所思所想娓娓道来。这两条线索相互交融使得《一个人的朝圣》饱满立体，既富有故事性，亦展现了人性的多面性；既有浪漫和纯真，亦有人性的复杂和现实。或多或少还有自我救赎的意味在其中，哈罗德在一成不变而沉闷的生活中感觉迷失了自己，在第1节“哈罗德与信”的结尾处哈罗德发出了“我是谁？”的疑问，他需要作出改变重新认识自己；另一方面，哈罗德交信时途经加油站，加油站女孩告诉哈罗德信念可以改变一些事情，哈罗德就想到只要他在路上，奎妮就会活着，他要救她，就如当初她救他一样坚决，就这样在没有手机没带钱包，什么也没准备的情况下，靠着脚上的帆船鞋，凭借信念和毅力，一只脚放到另一只脚前面，简单重复机械的动作完成了他的独自旅行，而他此时已是六十五岁的老人。

　　在旅途中，哈罗德满满回忆的都是他的妻子莫琳、儿子戴维，儿子戴维的死是夫妻二人隔膜的原因，虽然同住一个屋檐下，但却成了最熟悉的陌生人。也许分离更容易看清彼此的真心，因为哈罗德的出走，莫琳也发现她对他的爱未减少一分，而他自始至终都是深爱莫琳的，只是彼此的误会太深，均以为各自都不再需要彼此。我一直觉得相处那么难都不愿离开的，必定是因为爱。而他们就这样错过了二十年的大好时光，都在误解和冷漠中度过，庆幸地是彼此都未曾离开，终因这次孤独之旅，两人终算冰释前嫌破镜重圆。哈哈，我倔强地认为这无疑是作者更想表达的温情，夫妻感情的重塑和回归，更像*常夫妻的真实写照，而无论误会和矛盾如何，患难与共最是*常。

　　一个人的朝圣 2

　　1、或许人就是这样，越害怕什么，就越容易被什么吸引。

　　2、没有爱的生活不是生活。

　　3、你每次都是这样，一有人做一些你没做过的事，你就忙不迭地说那是不可能做到的。

　　4、你可以说任何东西，深知她会把你的话安全地存在脑海里某个位置，而且不会妄加评判，或者在以后提起来对付他。他想这就是友谊吧。他突然很后悔回避了这段友谊这么多年。

　　5、只要看一眼他,她就会被拉回到痛苦的过去，还是三言两语的交流最为安全。他们都自觉和对方停留在最表面的交流，因为言语之下是深不可测、永不可能逾越的鸿沟。

　　6、他可以原谅自己的`父母不想要自己，不教他怎么去爱，甚至不教他表达出来。他可以原谅他的父母，还有父母的父母。 哈罗德只想把自己的孩子要回来。

　　7、他明白了，在弥补自己错误的这段旅程中，他也在接受着陌生人的不可思议。站在一个过客的位置上，不但脚下的土地，连其他的一切都是对他开放的。

　　8、你可以说任何东西，深知她会把你的话安全地存在脑海里某个位置，而且不会妄加评判，或者在以后提起来对付他。他想这就是友谊吧。他突然很后悔回避了这段友谊这么多年。

　　9、谁都可以做我做的事，但人一定要放手，要放开你离不开的东西。

　　10、他用一贯的语气说道，仿佛两人的联系不是血肉至亲而是个讽刺的玩笑

　　11、他又想起那封信，还是觉得有一点不对劲的地方，又想不到是什么。

　　12、或许人就是这样，越害怕什么，就越容易被什么吸引。

　　13、真-相如刺破黑暗的光线袭来。她忍过这些年，是因为无论和哈罗德在一起的日子有多孤独，没有他的世界只会更加孤独。

　　14、你一定会不断挣扎，难以置信，会被现实一次次打-倒，直到终于接受事实，尘埃落定。

　　15、戴维拿自己身体冒过所有的险，仿佛都是为了反抗父亲的*凡。

　　16、没有爱的生活不是生活。

　　17、历史就是历史，你无法逃离你的出身，就算你戴上领带也不会改变。

　　18、他了然于心的事实和这些人自以为了解的情况大相径庭，这个发现让哈罗德一惊，也让他在回望身后这群人时感觉即使站在人群当中，也没有一个人真正认识他，他依然是孤身一人。火焰在黑暗中传递光亮，欢声笑语飘进他耳中，却属于一群陌生人。

　　19、靠孩子维系的婚姻，在孩子离开后，就更加摇摇欲坠了。

　　20、只要看一眼他,她就会被拉回到痛苦的过去，还是三言两语的交流最为安全。他们都自觉和对方停留在最表面的交流，因为言语之下是深不可测、永不可能逾越的鸿沟。

　　一个人的朝圣 3

　　雷秋。乔伊斯所著《一个人的朝圣》，吸引我读下去的不仅仅是特别的叙事风格和一路风景的细腻观察和多种写作技法的揉合，还有描述主人翁不仅仅是用生命在走的路途，并且是用灵魂在涂抹一路的灿烂，哈罗德的美是内敛的、绵长的、悠远的，仿佛从远古而来，又掐着时间的脉搏回去了，留下的刻度，是那么隽永、那么明亮、那么*淡、那么开怀、那么深沉……是真实的朴风流韵和感人至深，主人翁与书中人物的相互融合，使《一个人的朝圣》不仅接地气，而且*民化生活的状态活灵活现，有极强的可读性，以回忆形式，在简洁的文章体积中蕴含了丰富的内容，开辟了小说叙事方法的另一种路径或先河。

　　在我看来，小说的结尾片段非常重要，奎妮最后还是去世了，这是现实的生活，这是存在的真实，这是不可抗拒的情理。哈罗德和妻子的隔阂正在冰雪消融，在暮年又重新了解、认识了对方，很*凡很自然的发生，不是轰然的顿悟，不是大脑的发热，而是灵魂的渐渐苏醒，只要灵魂有苏醒的一天，世界上所有的“哈罗德”都会继续走下去。

　　坚持和信念是我们理解《一个人的朝圣》的一把钥匙，小说从主人翁哈罗德淡的如白开水的*静生活被打乱开篇，原因是接到二十年未见的老友奎妮的一封信，信中说她患了癌症，写信道别，在悲痛和震惊之下，哈罗德写了回信，在邮寄的路上，他由奎妮想到了自己的人生，经过一个又一个邮筒，越走越远，最后，他从英国最西南一路走到了最东北，用双腿跨越了整个英格兰。从开始上路的焦虑、挣扎、徘徊、惆怅，甚至放弃的念头，到随后路上遇到的一些事而受到鼓舞和启发，使哈罗德恢复自信，重新上路，心中有了怎样的一种信念：他坚信，只要坚持走下去，老友就有生的希望……

　　《一个人的朝圣》是与选择、困惑、纠结、坚定、信念、勇气、友情、亲情、爱情有关的书，不是简单的行走与文字组合的书，它是一本触及灵魂深处，一个人的灵魂攀登到达巅峰的例子。好书是夜的光亮，是冬夜冻僵之人的'暖炉，是饥渴者求进的美味，是繁重工作之余的盛宴，是浮躁心灵的憩园，是迷茫时刻的指灯，书中主人翁所遇到的这些人和那些事看似往往不期而遇，但似乎早已注定在生活中不容半分错过，注定将在大多数人的人生路上给予力量的和引导。真的不知道是感动还是感慨，从主人翁身上，我看到了，原来一个人的灵魂可以那么从容，那样优雅，那样坚强，那样*实，那样真实。当然，这绝对是少不了一种对生活的绝对追求，也许这份执著是天生自带的，但我更加相信更多的一定是后天的修养，是那种发自于心底的温暖和纯真、善良与质朴、不甘与勇气撮合而成的。

　　人们常说，命由运生，境由心造，可以想象，《一个人的朝圣》对于修心的人们是多么的难得和重要，我不知道，追求爱情的、选择善良的、热爱自然的、尊重生命的人算不算得上是一种对自身的修养？这些是不是灵魂在攀登过程中的风景？答案是肯定的。从来我都不怀疑，所有挚爱于生命、生活的人们，应该都是善良的、认真生活的人，应该都是对世间美好事物有着独特审美的人，应该都是对生活存在感动和感恩的人。只因经历了人生中的那些失败、彷徨、抗争、面对、逃避的人或有那样一些心结的人才会更深懂得哈罗德的心情。或许，才会对生活的透彻了然，也或许是因为对生活真实的无言以对，突然就让人找回了那对生活的依恋和重生的感觉，找回了那种有了生活便有了一切的安宁感受。原来在自己内心深处，或许从来就没有真正放弃对生活的爱，就像从来未放弃过对生命中美好事物的追求一样。

　　也许生命就如一条河流，左岸是我们无法忘却的回忆，右岸才是我们值得追寻的璀璨日子，然而中间所有的行走、历练、打磨、*淡，不过是那些追寻中成长的印记。对于挚爱于生活、尊重生命的人来说，岁月可以带走所有过往的伤痛，而灵魂的有所依靠才是我们与之相伴的另一个存在，才是我们内心得以安宁和澄清的一剂良药，它可以让我们从容的轻触生之意义，并让我们一路向阳，一路坚强，一路助人，一路为乐，一路在徘徊中能够邂逅时光的流逝，依然能够看尽世间一切繁华，最后任由风定花落，让这最美好的一缕缕阳光穿透躯体，照亮心路。从而感受到，原来，每一天都清新而美好的，一时看不到美好，一时的纠结无奈，一时的失败迷路，只不过是自己蒙住了心的双眼，当打开心窗，一切依旧，不忘初心，勿执固念，喜我所喜，安然泰若，爱我所爱，心安静处，生活中的疑惑、纷扰、困顿、挫折抑或只是生命中暂时的过客，只要一直温柔的坚持，不论再长的距离，不论多深的隔阂，都会获得理解，都会解开疙瘩，最终收获安宁和幸福。因为，我知道有一个声音回响在心的深处：走向灵魂之巅，尽管那永无休止的琐屑、烦恼乃至忧伤，不论生活的真实和未来生活未知和不确定，我们都有理由为那“一个人的朝圣”孤独的美而深情地歌唱，去感知那些未知的生活和从未经历的跋涉……

　　一个人的朝圣 4

　　无论多么*凡甚至*庸的人，其实内心深处都有一种对诗意美好的追求，对自由境界的向往。相信大家阅读《一个人的朝圣》这本书时，都会对哈罗德老人产生一种由衷的敬佩之情，而我在敬佩之余，想到的却是他在义无反顾奔赴远方时，身上竟有一股中国古代诗人孟浩然“踏雪寻梅”的优雅。

　　*淡的生活中，人们容易错过很多东西，诸如美丽的风景，善良的人们，难得的缘分等，一旦错过，就很难弥补，这些只能成为美丽的遗憾。所以要学会珍惜当下所拥有的，不论是机遇、情感，还是生命本身。哈罗德先生正是深深地意识到了这一点，才开始了一个人的朝圣，虽经历了诸多苦难波折，却收获了心灵的救赎，不但超越了自己，还影响了他人。这才是真正意义的生命的成长！

　　成长：需要孤独与反省

　　忍受孤独和自我反省的过程将会赋予成长新的含义。当哈罗德踏上一个人的朝圣之旅，“旅店已抛在身后，零星的车辆从身边呼啸而过，哈罗德，突然意识到自己有多渺小，孤零零一个人连手机都没有带，如果不小心摔倒，如果有人袭击他，谁会听见他呼救……英格兰的土地在脚下铺展开，那种自由自在探求未知的感觉振奋人心，让他忍不住漾起一丝笑意，但觉苍茫世界我独行，再没有什么可以阻止他，让他回到小花园里除草去。”

　　一个人的力量确实有些渺小，一个人的行走确实有些孤单，但一个人的旅途却是自由惬意的，充满趣味的，能做出这样的决定需要勇气和自信，尽管前面有太多的未知让人心生忐忑，而正是前方的未知，让人心怀憧憬。65岁的哈罗德开始向远方的目标迈进……

　　他在旅途中接触到了很多陌生人，并有了自己的发现，原来每个人的心中都会有一块属于自己的栖息地，或美丽动人，或不堪回首。奇怪的是，有时我们会有一种想向陌生人倾诉的渴望，那应该是一种无所顾忌的释放，正如银发绅士。而有时，我们会作为一个倾听者，不断地从中受到启示，还会反省自己，这也不失为一种很好的成长方式。

　　哈罗德终于开始敢于正视自己的内心世界，他的一生在不幸中度过，童年时，妈妈离家出走不负责任，爸爸酗酒成性不务正业，儿时的他寂寞无助；成年后，儿子瞧不起他，妻子也恨他，成年的他*凡卑微；到老年，婚姻名存实亡，亲情渐行渐远，老年的他失败孤独。用回忆丈量自己走过的路程，这就是哈罗德独特的行走方式。或许这次能让他有“峰回路转”的改变。

　　书中有这样一段话深深触动了我，“有些事情可以有好几个起点，也可以用不同的方式开始。有时候你以为自己已经展开了新的一页，实际上却可能只是重复以前的步伐。他直面并克服了自己的短处，所以现在终于可以说他的旅程真正揭幕了。”

　　我想到了我们的教育教学工作，日复一日，年复一年，有的人把它看作一项重复的工作，时间久了就会感觉索然无味，于是时常听到他们“无趣，无聊”的抱怨声；有的'人会把每天都看做一个新的起点，要超越昨天的自己，因为面对的班级不同，学生不同，即使相同的教学内容也会讲出不一样的精彩，这才是真正踏上了成长的旅程。

　　成长：必经痛苦与磨难

　　一个人的朝圣不但要有开启新旅程的自信，还要有坚持到底的勇气和决心。期间要忍受孤独、寂寞、困难、疾病等许多未知因素。正是这诸多的未知因素形成了巨大的挑战。遥远的600多里的路程，哈罗德决定徒步跋涉，他坚守着自己的承诺；路途中经历了脚受伤、腿受伤、生病晕倒等，他都一一咬牙坚持了下来；面对别人的不理解甚至嘲笑挖苦，他也一笑了之，不放在心上；而最痛苦的莫过于记忆侵蚀，幼时在家庭受到的伤害，还有对妻子和儿子的愧疚之情一直缠绕着他。身体上的疼痛可以忍受，挺一下就会过去，可心灵上的疼痛却无法逃避。“他弓起双肩，更加有力地迈步，仿佛不仅仅是为了赶到奎妮身边，更是为了逃避自己。”哈罗德坚定地走向远方，其实也是一种心灵的自我救赎。而他的每一份“痛”和“苦”的经历，都是成长过程中的宝贵财富。或许，并非每一次努力都能有收获，但每一次收获都离不开努力。成功与苦难从来都是孪生兄弟，一脉相承的。

　　成长：应对喧嚣与*静

　　哈罗德没想到，本是一个人的行走，却影响到了很多人，甚至惊动了媒体。“第四十七天，哈罗德的队伍加入了一个中年女人和两个孩子的父亲。……哈罗德的故事激发了他们心底的希望，……哈罗德听着旅伴们的争吵，既感恩又觉得有趣，但也有一丝不自在。他已经一个人走了那么久，突然多了这么多同伴，其实挺累人。但既然他们选择了与他同行，支持他的计划，他就感觉应该对这个小小的团队负责，仿佛是他主动请他们加入的，一定要听取他们的要求，保证他们一路*安。”多人的加入与追随让哈罗德感到责任重大，因为他是这个团队的引领者。同时也给他带来了困扰，因为经常听别人的故事，别人的建议，有时就会迷失自己。这时需要静下心来，多问问自己的内心，我想要什么？我的方向是什么？而那些心血来潮的追随者在行走了一段时间，一段路程之后，发现他们和哈罗德的目标和想法并不尽相同，于是，他们又陆续地离开，最后，被“遗弃”的哈罗德又是一个人了，他终于可以*静地开始自己的最后一段旅程。此时的哈罗德“觉得自己既超然物外，又是眼前世界的一部分，既和他们有千丝万缕的联系，又不过是个匆匆过客。哈罗德开始明白这也是他旅程的真谛。他既是一个伟大过程的一部分，又不属于这个伟大的事物。”这样的境界和道家的“天人合一”有相通之处，宇宙自然是大天地，人则是一个小天地，人和事顺应了自然规律，就达到了人与自然的和谐。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”天人本是合一的。但由于人制定了各种典章制度、道德规范，使人丧失了原来的自然本性，变得与自然不协调。人类行走的目的，便是“绝圣弃智”，打碎这些加于人身的藩篱，将人性**出来，重新复归于自然，达到一种“万物与我为一”的精神境界。

　　成长：收获回归与美好

　　哈罗德在行走途中和不同的人结下了友谊，这在以前是绝对不可能的。人和人之间的友谊有时真的很单纯，也许只是一番倾心的谈话，也许只是一件*凡的小事，也许只是一个理解的眼神，彼此的心中已经埋下了友谊的美好种子。哈罗德的出走和旅行不仅改变了他自己，拯救了他的心灵，而且影响到了他的妻子莫琳，她也开始了自己的改变，“莫琳给自己立了一个挑战：他不在的每一天，她都要尝试一件新事物。她把那堆未结的账单和支票本放到厨房桌子上，开始清理。她打电话给哈罗德的保险公司，确定他的健康险还未到期。她把车开到车房，检查了车胎的气压情况。她甚至在头发上绑了一条旧丝巾，像从前一样。”莫琳原本死气沉沉的生活突然焕发出了新的生机，这是多么奇妙的事啊！哈罗德一个人的朝圣，历经艰辛和痛苦，既使自己获得了心灵的救赎，也使莫琳打开了封闭的心门，还给濒临生命终结的奎妮一份圆满的安慰。结局如此美好，生命走向欢笑……

　　一个人的朝圣 5

　　一个人老了的时候，总会有些遗憾，有些悔恨。有些事情总是郁结在心头，挥之不去，又遗忘不了。

　　哈罗德就是这样一个人。

　　当他在那天清晨，开始踏上旅途，为了就是消解心中的这一点郁结的遗憾和悔恨。

　　徒步去贝里克代表了什么呢？代表着哈罗德这一生从来不敢做的事情，从来不敢去争取的事情。名义上是去看望他的朋友奎妮，实际上是期望对自己人生的一个突破，一个和解。

　　奎妮代表什么呢？奎妮本身就是一个遗憾，一个悔恨。当年奎妮帮他顶罪，而哈罗德却没有正式的感谢她。类似的事情，在哈罗德一生中不断发生，而哈罗德的选择却始终是逃避。

　　当他的母亲离开他的时候，他没有去阻止。

　　当他的儿子溺水的时候，他不知所措。

　　当奎妮离开的时候，他避而不见。

　　当他们夫妻关系出现裂痕，他也不曾去补救。

　　哈罗德就像是一叶浮萍，随着世间的波涛起伏流转，看似随遇而安，其实就是内心软弱，提不起一丝改变现状的勇气。

　　这世界上*凡的人千千万万，每个看上去*凡的人，说不定都历经了苦难。但是像哈罗德这样的，说实话，我并不同情。他的一切遭遇都是他自己造成的，当然也有很大一部分原因是因为他的父母给他的影响。

　　但是我依然被哈罗德所感动，他的善良，他对莫琳的爱，他对儿子的爱，深深打动着我。

　　莫琳对于哈罗德来说，是拯救他生活的天使，却也是毁灭他生活的魔鬼。哈罗德在看见莫琳的第一眼，就爱上了他。他们的第一次相遇就带着命中注定的色彩。

　　她一眼就注意到了哈罗德。不可能看不到他，这个人在舞厅中央摇摆，仿佛要把体内锁着的东西都跳出来。她从来没见过这样的人，母亲给她介绍的年轻人个个都了无生气地系着黑领带。或许是感觉到了她的目光，他突然向她看过来，身体继续摇摆。她没有移开眼睛，仿佛被粘住了，吸引她的是那种原生态的能量，他是一个完整的人。他再次停下，看向她，终于曲曲折折穿过拥挤的人群来到她跟前。他站得那样*，她能感觉到他身上散发出的热量。

　　如今忆起这场景，她仿佛亲眼看着它发生：他微弯下腰，嘴唇贴*她的耳朵，伸手拨开她的一绺头发，才开口说话。这大胆的举动让她感觉到一股强烈的电流顺着脖子传上来，甚至今日想起，肌肤下仍能感受到那一份悸动。

　　这一份相遇，多么美好。哈罗德对莫琳的爱是自始而终未曾改变的。即使莫琳对他恶语相向，对他冷漠，精神上折磨他。他依然深深爱着她。

　　在一个人的旅程中，哈罗德每到一个景点城市，都要给莫琳买一份礼物，给她寄一张明信片。他经常要给莫琳打电话，即使莫琳对他冷漠，即使两人基本是无言以对，但是哈罗德依然在内心涌起要跟莫琳诉说的冲动。

　　在旅程中，哈罗德不止一次遇到苦难，每次在苦难中，莫琳的身影总会浮现在他脑海。有时候跟莫琳的回忆让他轻松愉快，他记起他们新婚的时候，那么快乐，那么幸福。

　　他想起刚结婚的那几年莫琳紧贴着他的身体，以及她双腿间美好的隐蔽。

　　有时候一想到莫琳，却又觉得特别痛苦。他的痛苦并不是莫琳如何折磨他，而是他们之间的爱怎么会变成今天这样，为什么莫琳不再爱他了。他并不怨恨莫琳，而是深深地责怪自己，恨自己没有做好一个父亲，一个丈夫，从而导致今天这样的局面。

　　哈罗德对儿子也是充满悔恨和自责的.。他深爱着自己的儿子，却从来不知道怎么去表达。他连抱一下儿子都做不到，因为他的父亲、母亲从小就没有言传身教过怎么去爱一个孩子。

　　哈罗德把儿子戴维的照片深藏在床头的抽屉里，是他抽屉里唯二的两张照片之一，另外一张是年轻的莫琳。

　　当哈罗德来到贝里克的咖啡店，看到一对年轻夫妇抱着一个婴儿的时候，哈罗德第一次表达出了自己对儿子戴维的思念。

　　她回头看向管理层和咖啡店里的其他顾客，直视他们的眼睛。他说：“我想要我的儿子。”

　　这句话让他身体整个颤抖起来，不是轻轻的战栗，而是从身体深处发出来的剧烈的震抖。那股疼痛撕裂胸前的肌肉撞上他的喉咙，哈罗德的脸都扭曲了。

　　哈罗德是一个内向的人，他连跟妻子、儿子都没有表达过自己的情感，但是在这段旅程的最后，他终于说出了自己内心深处最痛的思念。

　　对于儿子的去世，哈罗德的痛苦其实不亚于莫琳。莫琳因为戴维的去世，无法接受，开始变得精神不正常，一直在等待戴维回来。

　　哈罗德其实也是无法接受，但是他只能埋在心底。莫琳怪他，连儿子的最后一面也不见。但是她不知道的是，哈罗德正是由于失去爱子的痛苦，才无法面对已经去世的儿子的遗体。

　　这一段旅程，起因是奎妮，但是真正解脱的其实是哈罗德和莫琳。他们在儿子去世20年后，终于能面对自己的内心，面对现实，接受现实，跟现实和解。

　　每个*凡的人，每个普通的家庭，都会经历这样那样的苦难。哈罗德和莫琳的悲剧之处，在于哈罗德在幼年时期的缺爱，导致哈罗德不懂得怎么去表达爱。

　　当磨难出现的时候，哈罗德完全是消极的，茫然无措又放任自流，以至于事情越发恶化，最终酿成苦果。

　　所以这段旅途，与其说是为了他人的极善之旅，还不如说是意外获得自我解脱机会。解脱的契机就是打断生活的常态，破坏了生活的惯性，使得自己能跳脱出来，从而能回头看，能有时间、空间去思考，从而直面痛苦，获得解脱。