道具：“宝物”(一般为字条)
参加人员：集体
游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各个隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物” 的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。
人名、地点、动作
道具：纸条、箱子
参加人员：集体
游戏规则：游戏者各写三张纸条，%6，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时 针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励%0、“雨夜关窗”等。采用抓题的方法分配给每一个人哑剧游戏题。经过10分钟的准备，开始表演。
道具：白板或墙壁
参加人员：不限
游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来; 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型); 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的'人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针。注意只能用头，不能用身体的其它部位。
道具：椅子;环形锁(钥匙要差不多样子)
参加人员：若干女成员除外，其他人分成若干队
游戏规则：若干女队员排成一列，每人间隔约2米，每人前有两个椅子，用一根环形锁锁住。然后每队选1名男队员，在他面前有6、7把钥匙，他一次只能拿一把钥匙，去打开锁救出美人，必须按前后顺序进行。打不开锁就必须回来换。看哪队先救出所有人。
七拼八凑道具：托盘二个，日常物品
参加员：分成2组(需男女搭配)，每组先选出一名接收者，
游戏规则：接待者手持托盘站在台上。主持人开始宣读物品，其它小组人员按照主持人的要求从自身身上或自带提包中提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。
集物时每一个物品相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，比较有难度的一般放在最后如美女香吻一个等。
惩罚：准备一个靠垫，选十几人围成一圈参加此游戏，每个拿着这靠垫做一个动作，可以打他，摔他，骂他，亲他，拿屁股做他，所有人一一轮流下来，动作不许重复，所以一圈下来后，主持人说每个人将刚才对靠垫的协作对右边或左边的人重做一次。
——企业拓展培训游戏 (菁华3篇)
道具：“宝物”(一般为字条)
参加人员：集体
游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各个隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物” 的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。
人名、地点、动作
道具：纸条、箱子
参加人员：集体
游戏规则：游戏者各写三张纸条，%6，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时 针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励%0、“雨夜关窗”等。采用抓题的方法分配给每一个人哑剧游戏题。经过10分钟的准备，开始表演。
道具：气球一个、绳子一条
参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地输。
道具：白板或墙壁
参加人员：不限
游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来; 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型); 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的'人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针。注意只能用头，不能用身体的其它部位。
——亲子拓展游戏 (菁华3篇)
蒙眼摸亲人
玩法：家长坐在小凳子上围成一个大圆圈，老师用一条小红布条蒙上幼儿的眼睛并把小朋友牵到所有家长中间，接着家长就喊自己宝贝的名字，而其他家长也跟着叫在这里让孩子在众人的声音中辨别自己亲人的声音，再循着声音摸到自己的家长。很有意思的活动哦!
可爱的袋鼠宝宝
玩法：让幼儿抱紧家长的脖子，双腿夹紧家长的腰，像小袋鼠一样紧紧地挂在家长的前，家长双腿并拢向前跳，先到终点者获胜。
规则：家长必须双腿并拢向前跳跃，孩子不能落地。
托球跑
玩法：幼儿与家长分别站在跑道的终点和起点。开始哨响，幼儿拿起乒乓球跑向家长，家长随即将球用球拍托着走回起点。先到者为胜。
规则：托球过程中球不能落地或用手碰球。球落地得回到终点重新走回
火箭发射
玩法：家长双手托住孩子腋下，用力将孩子举高，然后放下，再举起。在一分钟内，举得次数多的家庭获胜。
规则：1、孩子的双手必须*举，不能抱着家长。2、每次放下孩子的双脚必须着地。
袋鼠跳
袋鼠跳游戏用来做亲子游戏十分的形象，不仅好玩，还可以顺便让孩子了解一下这个澳洲动物的特点哦。
玩法：家长和孩子都站在一个麻袋里，然后进行比赛，最先到达终点的亲子组合获胜。游戏的时候有可能会摔倒，最好找一块草坪。
小脚踩大脚
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前走，看看谁先到终点。
规则：幼儿双脚不能离开家长的脚。
牵手闯圈圈
玩法：两人一组，分两组进行。家长与孩子手牵手，哨声一响比赛开始，从起点出发，一起跳完地上的呼啦圈后孩子从拱门钻出，两人手拉手跑回起点，最快到达起点的家庭获胜。
规则：跳圈时必须双脚起跳着地，两人同时进出圈圈。
垒高楼
准备：小推车10辆 易拉罐40个。
玩法;家长从起点处将易拉罐运往终点，一次只可以运一只，幼儿在终点将运过来的易拉罐垒起来，一分钟内垒得最高的获胜。
规则：家长一次只能运一个易拉罐
两人三足
玩法：幼儿与家长两脚相绑，成三条腿。四对为一组进行比赛，家长不可将幼儿抱起，到指定地点后绕回到起点。前两对为胜。
搬家乐
玩法：家长和孩子两人执一张*铺报纸，上面放若干海洋球，用报纸运海洋球至箩筐处，在规定的1分钟内搬得最多的为胜。
注意：1、搬运途中报纸破损则淘汰。2、报纸必须*展。
亲子户外拓展游戏可增进父母与孩子之间的感情!以下是亲子户外拓展游戏的介绍，希望能帮到你!
1、送彩球宝宝回家(幼儿单项)
⑴游戏目的：通过跳、跑、运球，锻炼幼儿全身体能。
⑵游戏材料：羊角球、塑料盆、各色彩球(红、黄、蓝、绿)、小桶、纸篓(贴有各色彩球标记)、轮胎。
⑶游戏方法：幼儿骑羊角球向前跳跃 用小桶运球(将4个彩球按颜色送入相同颜色标记的篓子里) 送完后，骑羊角球跳回起点，先到起点者为胜。
2、《夹球赛赛赛》大班
游戏准备：体操棒6根、球3个
游戏规则：家长双腿夹球站在起跑线上，听口令夹球行进到终点，和幼儿合作拿两根体操棒，夹球返回起点，要求在运行过程中，球不能掉在地上，否则返回起点，重新比赛，先到者为胜。
3、《筛子滚滚》大班
准备：筛子三个、椅子障碍六张
活动方法：家长站在起点，幼儿在终点。家长从起点将筛子绕过障碍滚向终点，再由幼儿原路返回滚至起点，先到者获胜。
4、《乒乓*衡赛》大班
游戏准备：乒乓球拍3个、乒乓球3个幼儿园户外亲子游戏大全幼儿园户外亲子游戏大全。
游戏规则：家长手拿球拍，球放在球拍上，从起点跑向终点，到终点后交给幼儿，再由幼儿运回起点，先到者为胜。要求在运行过程中，球不能掉在地上。
5、《一分钟亲子双人跳绳》大班
游戏准备：跳绳
游戏规则：幼儿和家长一起双人跳绳，一分钟内跳得最多的获胜。
6、《蛟龙出海》集体
游戏准备：长棒、布条若干
游戏规则：两组进行比赛，每组六人，随机组合。参赛者纵向排列，将左右脚分别绑在两根长棒子上行进至终点，先到者获胜。
一、活动目的：
为结合主题活动“绿色的春天——植树节”活动，帮助幼儿走进大自然，身临其境感受春天的美丽，体验春日阳光下活动的快乐，增加亲子感情，我组定于下周五到郊外举行“快乐植树节”为主题的户外亲子活动。通过远足、亲子植树、野炊分享等活动，知道树木与人类生存的关系，从小学会爱护植物，有热爱大自然的情感，增强幼儿的生态环保意识。发展幼儿与同伴交往合作的能力，提高生活技能、增进亲子感情、增强家长与家长之间的沟通与交流，培养孩子、家长乐于为他人服务的意识。
二、活动时间：20xx.3.22日上午8：30——下午2：00
三、活动地点：吴家燕儿河水库
四、参加人员：全体大班组幼儿、家长、教师。
五、活动组织:大大班组家委会
六、活动准备：
1、家长动员会
2、幼儿事先了解植树节的相关常识。
3、植树节倡议书。
4、家长自备树苗、种植工具和常用外伤药品，老师准备标记牌。
5、家长志愿者7个(全班分成7个组——红色组、黄色组、蓝色组、粉色组、绿色组、橙色组和紫色组，每组6人，志愿者为组长)，以小组为单位，准备野炊的食物、用餐工具、塑料餐布、毛巾、湿巾。
6、小朋友穿适合户外活动的衣裤，便于步行的鞋子。
7、各组准备好相机(摄像机)，帮助班级收集影像资料。
8、媒体报道联系。
七、活动程序：
1、早上8：30全体成员在绵吴路口集合，统一出发，欣赏沿途春景。
2、到达目的地集中。(9:00)
3、植树仪式：宣读“倡议书”。
4、植树，悬挂标记牌，倡议书签名，留影。
5、分组野炊。(10:30)
6、活动结束，收拾整理，处理垃圾。(1：30)
7、下午14:00集中，统一返回。
八、活动要求：
1、此次活动由家委会牵头组织，班级老师协助，车辆自备。
2、全体成员服从活动整体安排，不搞特殊。如要提前离开请告诉自己所属组的组长。
3、整个活动家长负责孩子的安全，避免发生意外事故。
4、野炊活动：在家长的监护下尽量让幼儿参与。
5、活动结束一定带领孩子收拾整理，处理好垃圾。
九、安全预防措施：
1、提前做好实地考察，安排制定好出游路线和活动场所的活动范围;
2、活动前把各班分成几个小组，组长由家长担任。事先向家长、幼儿交代出游要求、配合及注意事项，并提前做好相应的准备工作;
3、对幼儿进行活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力;
4、注意言行文明，爱护花草树木，不随地乱扔垃圾。
5、加强管理和监督措施，在路途中、活动中要求家长和保教人员组织有序，在思想上不能麻痹大意，及时发现情况及时处理;
十、活动总结
1、家长幼儿植树图片展
2、教师活动反思，梳理活动形成德育活动课程。
——企业拓展游戏 (菁华3篇)
游戏准备：主持人召集若干人上台，人数最好是男女人数相同。
游戏规则：一男一女搭档，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖啊”大家要回应“粘哪里”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说粘鼻子，那么台上的人就要两人一组只能把鼻子相接触。看哪组粘的快，粘的牢。
道具：白板或墙壁
参加人员：不限
游戏规则：
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来;
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型);
3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚
4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针。注意只能用头，不能用身体的其它部位。
道具：笔、空白纸
参加人员：分成若干小组
游戏规则：每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。 如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
——冬季拓展训练亲子游戏-拓展游戏 (菁华3篇)
冬季拓展训练亲子游戏：全家总动员
材料准备：体操圈30个、垫子15张、沙包5个、小背篓5个。
游戏玩法：爸爸双脚夹沙包在起点做准备，听到口令，立即夹着沙包跳过6个圈，然后来到孩子所在位子，(孩子趴在垫子上在等待)赶快把沙包放进孩子的小布兜里，孩子快速地爬过垫子，跑向妈妈，跑到规定的'线上把沙包投到妈妈的小背篓里，(妈妈拿着背篓去接孩子投来的沙包，先接到者为胜。
冬季拓展训练亲子游戏：天线宝宝
材料准备：篮球、大球各一个
游戏玩法：一组5个家庭，另一组4个家庭，分别站在场地两端，5个家庭那组先出发。幼儿推大球过去，父母背靠背夹蓝球走。
规则：
1、幼儿推大球到对面，必须球和人都要过线，家长才可以出发。
2、父母必须是背靠背，不能用手扶，必须两人都过线，下一组才能出发。
冬季拓展训练亲子游戏：同心协力
材料准备：长布条、皮球
游戏玩法：家长和孩子分成两组，家长在场地一端，孩子在另一端，家长用长布条把眼睛蒙住，凭借孩子的喊声找到自己的孩子，然后摘下布条和孩子抱在一起用身体把球夹回终点，先到者为胜。
——亲子拓展游戏 (菁华3篇)
一、设计思路
亲子活动是我园教育教学活动中的一部分，和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。为此，我们幼儿班组将再次创设合适的环境、空间、时间和活动内容，让孩子、家长、教师在活动中互动起来，有利增进情感，加强家园间的沟通、交流，统一的教育理念。
二、活动目标
1.让孩子、家长、老师共同分享参与游戏的乐趣，加深家园情、师生情、亲子情。
2.给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展。
3.通过活动让家长进一步了解孩子，促进家园同步教育。
三、时间：
20xx年x月x日(星期六)上午9∶00--11：00
四、地点：
五、人员：幼儿班全体幼儿、家长、老师
六、活动准备：
1、按年龄组策划游戏
2、扩音器、哨子及游戏材料
3、小礼物人手一份
4、照相机
5、少量食物
七、活动安排：
1、小班亲子游戏：
(1)亲子赛跑(2)气球接力赛(3)彩带舞(4)小乌龟爬爬爬(5)猪八戒背媳妇
2、中班亲子游戏：
(1)传球接力赛(2)赶小猪(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳(5)
3、大班亲子游戏：
(1)跳长绳(2)拔河(3)运球
(4)金鸡独立(5)
4、分享食物
5、自由活动
活动名称：我的小小手
适合年龄：2—3岁
亲子拓展游戏的益处
亲子游戏不仅有益于亲子之间的感情交流，密切亲子关系，促进儿童的健康发展，而且对于儿童的实物游戏和伙伴游戏也具有重要的促进和影响作用。儿童在亲子游戏中获得的对待物体的态度、方式方法以及人际交往的态度、方法会迁移到儿童的实物游戏和伙伴游戏中去。反过来，儿童在实物游戏和伙伴游戏中获得的经验又会进一步丰富亲子游戏的内容。
1、蒙眼摸亲人
玩法：家长坐在小凳子上围成一个大圆圈，老师用一条小红布条蒙上幼儿的眼睛并把小朋友牵到所有家长中间，接着家长就喊自己宝贝的名字，而其他家长也跟着叫在这里让孩子在众人的声音中辨别自己亲人的声音，再循着声音摸到自己的家长。很有意思的活动哦！
2、可爱的袋鼠宝宝
玩法：让幼儿抱紧家长的脖子，双腿夹紧家长的腰，像小袋鼠一样紧紧地挂在家长的前，家长双腿并拢向前跳，先到终点者获胜。
规则：家长必须双腿并拢向前跳跃，孩子不能落地。
3、托球跑
玩法：幼儿与家长分别站在跑道的终点和起点。开始哨响，幼儿拿起乒乓球跑向家长，家长随即将球用球拍托着走回起点。先到者为胜。
规则：托球过程中球不能落地或用手碰球。球落地得回到终点重新走回
4、火箭发射
玩法：家长双手托住孩子腋下，用力将孩子举高，然后放下，再举起。在一分钟内，举得次数多的家庭获胜。
规则：1、孩子的双手必须*举，不能抱着家长。2、每次放下孩子的双脚必须着地。
5、袋鼠跳
袋鼠跳游戏用来做亲子游戏十分的形象，不仅好玩，还可以顺便让孩子了解一下这个澳洲动物的特点哦。
玩法：家长和孩子都站在一个麻袋里，然后进行比赛，最先到达终点的亲子组合获胜。游戏的时候有可能会摔倒，最好找一块草坪。
6、小脚踩大脚
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前走，看看谁先到终点。
规则：幼儿双脚不能离开家长的脚。
7、牵手闯圈圈
玩法：两人一组，分两组进行。家长与孩子手牵手，哨声一响比赛开始，从起点出发，一起跳完地上的呼啦圈后孩子从拱门钻出，两人手拉手跑回起点，最快到达起点的家庭获胜。
规则：跳圈时必须双脚起跳着地，两人同时进出圈圈。
8、垒高楼
准备：小推车10辆易拉罐40个。
玩法；家长从起点处将易拉罐运往终点，一次只可以运一只，幼儿在终点将运过来的易拉罐垒起来，一分钟内垒得最高的获胜。
规则：家长一次只能运一个易拉罐
9、两人三足
玩法：幼儿与家长两脚相绑，成三条腿。四对为一组进行比赛，家长不可将幼儿抱起，到指定地点后绕回到起点。前两对为胜。
10、搬家乐
玩法：家长和孩子两人执一张*铺报纸，上面放若干海洋球，用报纸运海洋球至箩筐处，在规定的1分钟内搬得最多的为胜。
注意：1、搬运途中报纸破损则淘汰。2、报纸必须*展。
11、夹球跳
玩法：孩子将刺球夹在膝盖处往前跳，跳至家长处，将球交给家长，家长将球夹在膝盖处往回跳，完成任务且球不掉下的家庭优胜。
12、贴五官；室内游戏
准备：（1）一张硬纸板，纸板上面上人的头形轮，可加上头发之类，使头形更为生动。（2）制作好的活动、可贴的眉毛，眼睛，耳朵，鼻子，嘴。
玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请（中、大班）小朋友用语言指挥家长将五官贴到人头的准确位置即获成功；（小班及小小班）小朋友可牵着家长的手，把家长领到准确贴人头的位置，贴准确即获成功。
规则：家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿只能用语言指挥。
13、爬爬乐
玩法：家长趴在地上，孩子趴在家长背上，双手环住家长的脖子。家长背着孩子向前爬行，先到终点者获胜。
规则：孩子不能掉下来。
14、欢乐投沙包
人数：4组家庭
玩法：此游戏为家长和孩子两人来共同完成。幼儿站在起点，家长站在终点，双手握住篮子。哨音吹响，幼儿手持一个沙包跑向家长，站在跑道中离家长两米的地方投向家长的篮子内，孩子和家长要相互配合。反复进行，共十个沙包，投的最多为胜。
亲子户外拓展游戏可增进父母与孩子之间的感情!以下是亲子户外拓展游戏的介绍，希望能帮到你!
1、送彩球宝宝回家(幼儿单项)
⑴游戏目的：通过跳、跑、运球，锻炼幼儿全身体能。
⑵游戏材料：羊角球、塑料盆、各色彩球(红、黄、蓝、绿)、小桶、纸篓(贴有各色彩球标记)、轮胎。
⑶游戏方法：幼儿骑羊角球向前跳跃 用小桶运球(将4个彩球按颜色送入相同颜色标记的篓子里) 送完后，骑羊角球跳回起点，先到起点者为胜。
2、《夹球赛赛赛》大班
游戏准备：体操棒6根、球3个
游戏规则：家长双腿夹球站在起跑线上，听口令夹球行进到终点，和幼儿合作拿两根体操棒，夹球返回起点，要求在运行过程中，球不能掉在地上，否则返回起点，重新比赛，先到者为胜。
3、《筛子滚滚》大班
准备：筛子三个、椅子障碍六张
活动方法：家长站在起点，幼儿在终点。家长从起点将筛子绕过障碍滚向终点，再由幼儿原路返回滚至起点，先到者获胜。
4、《乒乓*衡赛》大班
游戏准备：乒乓球拍3个、乒乓球3个幼儿园户外亲子游戏大全幼儿园户外亲子游戏大全。
游戏规则：家长手拿球拍，球放在球拍上，从起点跑向终点，到终点后交给幼儿，再由幼儿运回起点，先到者为胜。要求在运行过程中，球不能掉在地上。
5、《一分钟亲子双人跳绳》大班
游戏准备：跳绳
游戏规则：幼儿和家长一起双人跳绳，一分钟内跳得最多的获胜。
6、《蛟龙出海》集体
游戏准备：长棒、布条若干
游戏规则：两组进行比赛，每组六人，随机组合。参赛者纵向排列，将左右脚分别绑在两根长棒子上行进至终点，先到者获胜。
——企业拓展游戏 (菁华3篇)
参加人数：分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上;一位主持人
游戏规则：主持人宣布要比的单位前，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。等被派出的人都出来后，主持再说比什么。计算每次比完的输赢即可。题目必须在看到被派出的人之前想好比如：比长：比手臂、比上衣、比头发… 比短：比手指头、比裤子或裙子… 比高：比声调、比手抬起来的高度… 比大：比眼睛、比手掌… 比多：比身上饰物、比穿的衣服、比身上的.扣子…
注意：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!
道具：白板或墙壁
参加人员：不限
游戏规则：
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来;
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型);
3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚
4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针。注意只能用头，不能用身体的其它部位。
道具：笔、空白纸
参加人员：分成若干小组
游戏规则：每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。 如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
——团队拓展培训游戏 (菁华3篇)
【室内团队拓展游戏：寻宝游戏】
项目学员：所有学员参与其中，要求5人一组为最佳。
项目时间：20分钟
项目控制：拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组，每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长，让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品，并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品，其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。
物品有：回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。
分享回顾：在经过了一段项目时间的讲课后，教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛，也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。
(1)分享回顾一下活动的项目控制，是否小组的全体学员都有参与?
(2)做事之前是否有一个计划，哪怕是这样的简单活动?
(3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的'道理?
【室内团队拓展游戏：幸运猜猜猜】
游戏类型：复*技巧/充能器/沟通/晚会
活动形式：全体参与，分组进行
所需时间：15分钟到30分钟
场地要求：宽敞的会议室
所需材料：小奖品若干、竞赛问题若干
活动目的
1、将复*以听众喜闻乐见的形式、充满乐趣的方式进行。
2、活跃现场气氛，激发听众活力，保持良好状态。
操作步骤
1、在培训进行到复*阶段时，将全体成员分成4组。
2、给大家10分钟的时间，就所学内容小组内进行复*与讨论。
3、对大家说，下面我们要玩一个《幸运猜猜猜》的游戏，游戏的灵感取材于《幸运52》，所不同的是，在竞猜的同时大家也在复*课程所讲内容。
4、请各组派两名选手参赛，一个人比画，另一个人猜。
5、在猜词过程中，对于选手回答不出的问题，培训师可让听众抢答，答对有奖。
【室内团队拓展游戏：延缓发出的证书】
活动形式：全体参与
所需时间：三到四个星期
场地要求：无
所需材料：证书、应用报告
活动目的
1、使得听众在课后对所学内容进行实践，巩固培训效果。
2、确保培训质量，提升培训品质。
操作步骤
1、在培训即将结束的时候，告诉全体听众：在课程结束时，他们并不能得到结业证书(或特定的资格证书)，这样做，是为了确保对所学内容的消化吸收;通常，养成一个*惯需要21天的时间，所以在三个星期后，每人需提交一份应用报告。
2、在收到应用报告后，发给听众相关证书。
拓展游戏提示
在证书类培训课程中，此游戏的效果最佳。
【室内团队拓展游戏：感恩的心】
活动形式：全体听众手拉手围成一圈站立
所需时间：10分钟到20分钟
场地要求：宽敞的会议室，或者户外
所需材料：歌曲《感恩的心》
活动目的
1、感谢听众在培训期间给予的支持，简要回顾与复*所学内容。
2、触动听众心灵，使培训在浓浓的温情中结束，提升培训的整体品质。
操作步骤
1、在培训即将结束的时候，培训师带领听众简要回顾与复*一下所学内容最新室内团队拓展游戏大全最新室内团队拓展游戏大全。
2、然后将室内的灯光调暗，全体听众手拉手站成一圈，培训师站在其中。
3、开始循环播放背景音乐《感恩的心》。
4、培训师发表对这次培训的感想以及对大家未来的期待与祝福，之后，请听众谈谈感想与收获。
5、对于听众在培训期间所给予的支持与鼓励，培训师(也可以包括所有的助教)怀着感恩的心，最后向四个方向分别鞠躬致谢。之后，结束培训。
拓展提示
1、培训师最后发表的感想以及对大家未来的期待至关重要，务必傲到情真意切、感人肺腑，建议提前多做准备，多听听《感恩的心》!
2、对于培训师最后的鞠躬致谢，可进行个性化的处理。在这里，培训师感谢的是听众在课程期间所给予的支持与鼓励;感谢的是听众及课程负责人所给予的分享知识的机会。
3、笔者的经验：当培训师最后向听众鞠躬致谢后，很多时候，听众会自发地对培训师同样鞠躬致谢，使得培训在浓浓的温情中成功结束。
4、在时间长达几天的培训项目中，此游戏的效果最佳。
1.拓展训练游戏编排目的
了解真实与虚幻的真相。
2.时间
15分钟
3.参加人数
不限
4.道具
错觉图片(如线条图，3D图或一些小魔术)
5.培训实例
“由于人类的思维经过了训练，因此它能够根据自己的眼晴看到的东西来得出结论。”俄亥俄州Wesiervilk的哥伦布第一银行的培训专员BilLange说。但是，如果仅仅根据眼睛看到的东西来对所有事物——尤其是人一作判断，就有可能导致得出错误的结论。
为了证明这一点，Lange给大家展示了一系列错觉图片(一次一个)。他让全班学员讨论一下认为自己看到了什么，然后进人下一步。在全部结束之前，他没有做任何解释。将所有错觉图片一一展示了一遍之后，他再一张张给大家仔细看，同时向大家解释这些图片究竟跟大家的眼睛开了什么样的玩笑。
然后，Lange将课程内容同现实生活联系起来。我们常常是根据第一印象来对陌生人下判断，如果他们看起来很邋遢，我们就会在心里认为他们很穷或者很笨;如果他们的言辞中充满敌意，不够友好，我们可能就会认为他们天生缺乏理智，而且极其好斗;相反，如果他们穿着得体，我们可能就推断，他们有着很好的教养，或者很诚实。其实，所有这些假设可能都是错误的。
Lange让学员们试着对这些从第一印象来看未能达到他们期望值的人进行尽可能客观的分析。例如，邋遢的人可能刚刚遇到糟糕的天气;没来由地脾气暴躁的人可能恰好在你出现之前遇到了不愉快的事情。
这一课说的还是一个非常古老的话题，不要通过一个人的外表来判断这个人的品行。
【室内团队拓展游戏：寻宝游戏】
项目学员：所有学员参与其中，要求5人一组为最佳。
项目时间：20分钟
项目控制：拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组，每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长，让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品，并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品，其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。
物品有：回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。
分享回顾：在经过了一段项目时间的讲课后，教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛，也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。
(1)分享回顾一下活动的项目控制，是否小组的全体学员都有参与?
(2)做事之前是否有一个计划，哪怕是这样的简单活动?
(3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的道理?
【室内团队拓展游戏：幸运猜猜猜】
游戏类型：复*技巧/充能器/沟通/晚会
活动形式：全体参与，分组进行
所需时间：15分钟到30分钟
场地要求：宽敞的会议室
所需材料：小奖品若干、竞赛问题若干
活动目的
1、将复*以听众喜闻乐见的形式、充满乐趣的方式进行。
2、活跃现场气氛，激发听众活力，保持良好状态。
操作步骤
1、在培训进行到复*阶段时，将全体成员分成4组。
2、给大家10分钟的时间，就所学内容小组内进行复*与讨论。
3、对大家说，下面我们要玩一个《幸运猜猜猜》的游戏，游戏的灵感取材于《幸运52》，所不同的是，在竞猜的同时大家也在复*课程所讲内容。
4、请各组派两名选手参赛，一个人比画，另一个人猜。
5、在猜词过程中，对于选手回答不出的问题，培训师可让听众抢答，答对有奖。
【室内团队拓展游戏：延缓发出的证书】
活动形式：全体参与
所需时间：三到四个星期
场地要求：无
所需材料：证书、应用报告
活动目的
1、使得听众在课后对所学内容进行实践，巩固培训效果。
2、确保培训质量，提升培训品质。
操作步骤
1、在培训即将结束的时候，告诉全体听众：在课程结束时，他们并不能得到结业证书(或特定的资格证书)，这样做，是为了确保对所学内容的消化吸收;通常，养成一个*惯需要21天的时间，所以在三个星期后，每人需提交一份应用报告。
2、在收到应用报告后，发给听众相关证书。
拓展游戏提示
在证书类培训课程中，此游戏的效果最佳。
【室内团队拓展游戏：感恩的心】
活动形式：全体听众手拉手围成一圈站立
所需时间：10分钟到20分钟
场地要求：宽敞的会议室，或者户外
所需材料：歌曲《感恩的心》
活动目的
1、感谢听众在培训期间给予的支持，简要回顾与复*所学内容。
2、触动听众心灵，使培训在浓浓的温情中结束，提升培训的整体品质。
操作步骤
1、在培训即将结束的时候，培训师带领听众简要回顾与复*一下所学内容最新室内团队拓展游戏大全最新室内团队拓展游戏大全。
2、然后将室内的灯光调暗，全体听众手拉手站成一圈，培训师站在其中。
3、开始循环播放背景音乐《感恩的心》。
4、培训师发表对这次培训的感想以及对大家未来的期待与祝福，之后，请听众谈谈感想与收获。
5、对于听众在培训期间所给予的支持与鼓励，培训师(也可以包括所有的助教)怀着感恩的心，最后向四个方向分别鞠躬致谢。之后，结束培训。
拓展提示
1、培训师最后发表的感想以及对大家未来的期待至关重要，务必傲到情真意切、感人肺腑，建议提前多做准备，多听听《感恩的心》!
2、对于培训师最后的鞠躬致谢，可进行个性化的处理。在这里，培训师感谢的是听众在课程期间所给予的支持与鼓励;感谢的是听众及课程负责人所给予的分享知识的机会。
3、笔者的经验：当培训师最后向听众鞠躬致谢后，很多时候，听众会自发地对培训师同样鞠躬致谢，使得培训在浓浓的温情中成功结束。
4、在时间长达几天的培训项目中，此游戏的效果最佳。
——团队拓展游戏心得 (菁华3篇)
6月1日和2日，公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地在莲花山拓展训练**了此次训练，通过此次训练，我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深：
信任背摔———协作精神
当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安，因为我们是在拿自己做赌注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作能力不好，也就是我们的团队是否具有团队精神，通过此次活动，我们每个人都陷入了深深的思考，那就是：什么样的团队才可以取胜？协作高效诚信……这些*时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。
胜利墙———团队精神
面对4米2高的求生墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们38人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大……试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在过电网游戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最后过的问题，如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心， 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学*去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
通过训练，我的体会如下：｛那天教练叫我把自己的心得说出来，而我说不出来，因一时感触的太多，不知从何说起｝
1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。
2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。
3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。
4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。
5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定*惯，*惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
“贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我这次拓展培训最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。
在项目训练中，队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势，学*他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、执行的综合能力。
通过这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名车间机长，他的心理素质的表现将直接对操作工工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的
改进，整个工作将会有一个明显的改观。
总之，这次拓展培训使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
公司组织我们所有员工参加了一次拓展训练，在此次拓展训练中让我感触最深的是盲人方阵。
风和日丽，万里无云，身在深山大自然真是漂亮，当然心情也特别好。这么好的环境，这么好的天气参加拓展训练感觉真不错;收获也非常的多。废话少说，步入正题。
拓展训练的教练先为我们介绍了拓展项目，盲人方阵，给我们的任务是所有人带上眼罩后，第一找到绳子，第二所有人利用有限的资源手拿绳子做成一个最大的等边三角形。接到任务后，队长就开始组织大家一起讨论方案如何进行，大家七嘴八舌的都抢着说自己的想法和方案。这场面真是混乱，大家都在抢着说自己的想法和方案，却没有一个人愿意去听听别人的意见和建议。就这样一分钟、两分钟、五分钟、十分钟过去了，还没有一个合理的方案出来。最后队长急了，大声的呵斥大家“闭嘴”。此时整个团队鸦雀无声，都大眼瞪小眼的看着队长。队长此时发号施令，一个一个来说以说自己的方案，然后我们再来综合看看谁的方案是更好的。即使这样安排了，结果还是在别人说方案的时候就有人上来插嘴，说这个有说那个有问题，三十分钟下来结果还是没有一个比较好的方案。就在这时教练的哨声吹响，讨论的时间到了。这时，大家开始慌张了，方案还是没有出来。这时队长就开始安排和讲解他自己的方案，此时此刻大家的注意力都集中在他的身上来了。队长安排完后，大家带上眼罩，大家齐心协力的开始寻找绳子，找了很久很久，感觉不对，怎么会找不到呢?难道教练没有放绳子在骗我们?这时大家开始抱怨，开始有情绪了。这时终于有一个人开口了，绳子早找到了，在我这里。我晕，什么人哪?找到了绳子却不告诉大家。于是我们开始按照队长的要求和分配开始来完成我们的“方阵”，戴着眼罩感觉这个过程也是很漫长的。终于……终于……队长说已经完成，请大家把绳子放在地上，然后由教练指令，请大家起立，往后退一步，摘除眼罩，先闭目30秒钟，慢慢睁开眼睛。当大家睁开眼睛时，奇迹出现在我们眼前，大家开始爆笑。我晕，怎么成了一个六边形。哎，真是失败。此时教练开始让我们所有人坐下来一起分享。
我个人的感受是：沟通很重要，我们一定要学会沟通，沟通的品质取决于我们团队所有成员是否能积极用心的去思考，去聆听别人的意见或建议。若自己有好的想法时，应该也要先听别人叙说完毕后再提出自己的想法，这样才能建立在互相尊重的基础上，才能达到一个高品质的沟通。沟通应该是先去聆听，认真了解对方的方案或想法，这样我们才能集思广益，有一个好的沟通结果。
领导是很重要，用教练的话说一个团队的产生就必须有领导的产生，团队的领导是需要我们付出爱心、责任的。当然领导的能力也很重要，并不一定是领导的能力、本事有多大，而是领导能不能把大家拧成一股绳，大家齐心协力来为我们共同的目标去奋斗，去努力。领导能不能真正做到集思广益，去综合大家的思想，最后来定一个合理的方案。然后让大家都能认真了解方案的具体步骤与实施。
执行力很重要，当我们团队有一个很好的方案，也有很详细的计划，如果大家执行力不够到位，最终也没有办法去完成我们的目标。
最后教练为我们进行总结;因此，要综合考虑，大家都有责任，但是最后的责任要由领导承担。领导要分权，让大家都参与进来，这时应当注意,度'的问题，即参与的人应该参与到什么程度，决定的人应该决定到什么程度。把握好,度'，才能找到*衡点。一个团队最重要的是大家要有共识，否则各唱各的调，各说各的话，如果每个人都坚持自己的立场，那就无法实现目标。而能否达成共识，领导是关键。
其次，团队必须要有核心。换句话说，既然让领导者肩负重大的责任，就要确保他的核心地位，尊重他的最终裁决权。
再次，要有一致对外的态度。对内可以全员参与，大家多商量，但是对外的时候，只能有一个态度、一个说法。对外声音不一致的话，外面的人就会莫衷一是。
6月1日和2日，公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地在莲花山拓展训练**了此次训练，通过此次训练，我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深：
信任背摔———协作精神
当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安，因为我们是在拿自己做赌注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作能力不好，也就是我们的团队是否具有团队精神，通过此次活动，我们每个人都陷入了深深的思考，那就是：什么样的团队才可以取胜？协作高效诚信……这些*时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。
胜利墙———团队精神
面对4米2高的求生墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们38人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大……试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在过电网游戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最后过的问题，如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心， 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学*去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
通过训练，我的体会如下：｛那天教练叫我把自己的心得说出来，而我说不出来，因一时感触的.太多，不知从何说起｝
1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。
2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。
3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。
4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。
5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定*惯，*惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
“贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我这次拓展培训最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。
在项目训练中，队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势，学*他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、执行的综合能力。
通过这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名车间机长，他的心理素质的表现将直接对操作工工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的
改进，整个工作将会有一个明显的改观。
总之，这次拓展培训使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
