道具：头巾3、围嘴9、奶瓶9、鲜奶9、小筐3
参加人员：分成若干组
游戏规则：各队抽出四名队员，一队员事先戴好头巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐内放三瓶牛奶，牛奶必须放在带有奶嘴的奶瓶中，比赛开始后戴头巾队员拿围嘴、奶瓶跑向其他三名队员先为他们戴好围嘴，然后再依次让三名队员将奶瓶中的鲜奶喝完，最先喝完的那队为获胜。
道具：皮球
参加人员：分成若干组
游戏规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地!看那一队在最短的时间内将行程走完
道具：杯子、白酒、水
游戏规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。
——企业团队素质拓展游戏 (菁华3篇)
道具：气球15、蒙眼布3、小方凳3、小盘3、鸡蛋
参加人员：分成若干组
游戏规则：各队抽出二名队员，比赛开始一队员用最快速度吹爆5个气球，吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋，找到后以最快速度吃完二枚鸡蛋为获胜。
道具：绑绳3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米
参加人员：分成若干组
游戏规则：各队抽出三名队员，两队员两腿绑在一起，另一队员拿啤酒瓶、小盆，比赛开始后绑在一起的两队员拿一小碗奔向鸡盆，盛满后奔向各队另一队员将鸡食倒入小盆中，拿啤酒瓶队员迅速将小盆中鸡食装入啤酒瓶中，那队啤酒瓶装得最多为获胜。
游戏规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局!
——五一适合团队的室外拓展游戏 (菁华3篇)
项目描述：每个小队每人用手掌部位控制一根塑料棒，当你松开自己手中的棒时要迅速去接到前面有个队友的棒，依次轮换，连续一圈算成功，任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒时视为失败，必须全部重新开始。
项目目标：提升队员的包容能力。
提升团队协作能力。
体会主动性在工作中的作用
项目描述：每人牵拉一根或两根鼓上的绳子，必须抓握绳子的末端绳套处;将一个排球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏地*稳地把球连续地颠起;球颠起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否则重新开始计数。
项目目标：1、相互鼓励，建立信任，这 样团队才会更和谐，更有凝聚力。
2、责任，当团队出现问题的时候，每个人都在找自身的原因的时候团队才能提高。
项目描述：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力，运用集体智慧挑战难题，同时需要全体成员全力以赴，众志成城，勇于奉献，将团队精神升华到一个新的高度，展现团队的凝聚力
项目目标：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固
团队拓展游戏同心圆
项目描述：将所有队员围成一个圈，然后全体向右转，将双手搭在前方队员的肩膀上，接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟，由教练发出指令，所有队员同时慢慢向后坐。
项目目标：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。
——企业团队拓展训练的常见项目 (菁华3篇)
◎主题
增进领导力。
◎任务
全体队员站在由水泥墩支起的块厚木板上并保持*衡。
◎准备
培训师站在木板上给队员布置任务。可以给学员们做示范，只要重心有一点点偏移就使木板变成跷跷板，从而使木板的一端触地。10分钟的讨论之后，全队必须在地面上标有“v”的标识区域登上木板；然后再从同样的地方下来——在此期间木板的任何一端不可以接触地面、给团队2次机会。第一次可以作为练*。第二次可以在木板的两端各放一个鸡蛋，以激励团队达到零失误。
◎规则
◆ 10分钟的讨论时间到了之后，或者当团队越过起点线之后，就不允许再说话。
◆学员们只能在水泥墩前方地面上标有一个倒置的“v”的区域内上下木板。
◆全体学员必须在木板上保持5秒钟的*衡之后才能下木板。
◆全体学员离开木板后，任务才算完成。
◆木板接触地面越少，完成的任务质量就越高。
◎时间
10分钟讨论，15分钟操作。
◎器材
2块10英尺x2英寸x8英寸的用胶带捆在一起的木板。一个水泥墩。胶带。
◎安全
◆该游戏最好选择在户外*坦的草地上进行。一块10英尺长的木板，并能承受住12～13个正常成年人的体重。
◆监控好整个团队。对上了年纪的、身体不够协调的队员，应至少安排2个人保护。
◆提醒学员们，假如他们马上要失去*衡时，应该果断地走下木板。学员们的腿相互绊住，或者不顾一切地坚持将会使其他学员摔倒。
◆跳离木板是不可取的，因为这样做可能会使木板旋转并且使其他学员摔倒。
◎知识迁移
与其他游戏相比，这项活动更需要领导力的体现。当团队学员踏上木板的时候，他们无法看清楚自己应该向木板的哪一边移动才能使木板保持*衡。需要有一个学员用手和胳膊作信号来指挥。通过提问下述问题来说明这一点：
为了完成任务，团队是如何分工组织的？
学员们之间有没有按照身高和体重配对？
◎附加问题
领导力是否有所体现？
队长做了那些有助于成功完成任务的事情？
团队是否过早地欢庆了胜利？
有时出现这样的情况：在团队的最后一名学员登上木板的时候，全体学员就鼓掌欢呼并跳离木板——他们忘记了任务的另一部分，即，离开木板时也不可以让木板的任务一端触地。假如这样的事情发生了，那么这是一个非常好的机会让团队讨论一个理念：有始有终。团队是怎样看待“不压碎任务一个鸡蛋”这个目标的？对目标的关注程度对完成任务有何影响？
在*时的工作中，“鸡蛋”象征着什么？
◎个人笔记
本书不止一次地提到，一个团队*时的工作情况会在课程中得到表现。在一个组织中，管理倾向于微观操纵往往会受到普遍地抱怨。在某次活动中，一位由团队推荐的队长指挥他的团队上下木板，直到第一对学员走下木板，一切进展顺利，鸡蛋没有被打破，胜利在望。这位队长注意到有些人需要更多地帮助才能下来。于是，他移动过去，以便帮助每一个下去的人。站在队长身后的一个队员看到因为没有人来指挥剩下的队员走下木板，已经使木板的两端像硗硗板一样开始晃动起来。他试图提醒队长，但因为不允许说话，而队长又背对着他，所以他很快就放弃了努力。在最后2个队员准备下来的时候，鸡蛋破了！在回顾时，大家意识到，只要管理能提供一个宏观的指导，团队就可能达到一个最好的结果。过于微观化的管理，即使有最好的愿望，但假如没有宏观指导，也不会有很好的效果。无论是指挥人员还是团队学员，都意识到他们需要改进信息沟通和反馈的方法。
活动主题：飞鸽传信
参与人数：15～20人1组
时间：20分钟
场地：不限
道具：每组1张数字卡片
游戏规则
1、培训师将学员们按照15～20人1组分成若干组。
2、培训师告诉学员们这是一个传递信息的游戏，但是在传递信息的过程中，不可以使用语言。现在各组有5分钟时间来讨论自己组内传递信息的方式、使用的一些信号、信号代表的意义等。
3、培训师安排各组学员按照一前一后的方式排成一排。等队伍排好以后，将一个四位数的卡片发给队尾的学员，但是他只能翻着放，不可以看。等所有的组都拿到卡片之后，培训师说“开始”，他们才可以看卡片上的内容，并开始传递信息，但是在传递信息的时候，前面的队员不可以回头。看哪个组信息传递得最快、最准。
游戏编排目的
在不知道信息内容的前提下，先确定一些信息传递交流的方式和含义，这需要学员们对人们的日常行为有一个仔细的分析，将一些常用的表达进行转换。然后，在传递信息的过程中，就需要学员们相互之间的配合和理解了。而且，如果人数越多，队伍越长，那么要想准确地传递信息就越发的困难。
1、培养学员们的沟通交流能力，提高他们的交流技巧。
2、激发学员的竞争意识。
相关讨论
1、你们在一开始讨论的时候，制定了怎样的沟通规则，在比赛中用到的有哪些，没有用到的有哪些?
2、在传递信息的过程中，你觉得最大的困难是什么，有什么解决方法?
3、如果先知道传递的信息是数字，你们又会制定怎样的沟通规则?
4、在沟通中，你觉得最重要的是什么?
5、这个游戏对你以后的工作和生活有什么意义?
游戏主要障碍和解决
1、因为一开始大家都不知道信息传递的内容是什么，也不知道信息传递的方式是怎样的，所以只能对一些常用的交流内容作出规定，比如是与否、数字等。等到要传递信息的时候，因为传递的方式是从背后到前面，这时知道信息的人要站在接受信息的人的角度，用他最容易理解的方式表达给他。而且接受信息的人与传递信息的人要反复沟通确认，在没有问题了之后，再开始往下传。要不然，盲目地追求快，如果其中一个环节错了，就会一错再错，结果将是失败的。
2、在这个游戏中，各组使用的数字卡片内容可以是相同的，也可以是不同的。根据难度情况，也可以将数字位数增加或者减少。此外，还可以将传递信息的内容变**名，比如某位知名的歌星或电视电影明星。在难度加大的情况下，可以考虑让传递、接受信息的两名学员采用面对面的沟通方式，但是前面的还没有接受信息的学员不可以看。
项目类型：团队协作竞技型
道具要求：报纸、胶带
场地要求：一片空旷的大场地
游戏时间：10分钟左右
活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
游戏玩法：12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
——企业拓展培训游戏 (菁华3篇)
道具：“宝物”(一般为字条)
参加人员：集体
游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各个隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物” 的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。
人名、地点、动作
道具：纸条、箱子
参加人员：集体
游戏规则：游戏者各写三张纸条，%6，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时 针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励%0、“雨夜关窗”等。采用抓题的方法分配给每一个人哑剧游戏题。经过10分钟的准备，开始表演。
道具：气球一个、绳子一条
参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地输。
道具：白板或墙壁
参加人员：不限
游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来; 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型); 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的'人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针。注意只能用头，不能用身体的其它部位。
