掰手腕
“加油！加油！”我们班的呐喊声此起彼伏，一声高过一声，是什么事情令他们如此高兴、如此热闹呢？原来大家正在掰手腕呢！
我的对手是同桌，他满脸得意的笑容好像在说：“放弃吧！你不行。”望着他的'笑容，我不由得紧张起来，我能赢他么？别看他个子不高，身上的肌肉却很结实，我开始打退堂鼓了。这时好像又有个声音在我耳边：“加油！不用怕他，你最厉害！”我听到后手上一下充满了力量，定了定自己的心，活动了一下手腕。“开始吧！”我从牙缝里挤出来几个字。
“预备—开始！”我很清楚的听见了自己的心跳声，全身的力气都涌到右手上，一定要沉着应战啊！我暗暗地为自己加油打气。停一停我忍不住说。心怦怦直跳。我深深地吸了一口气，擦了擦鼻尖上的汗水。
真正的比赛开始了。一开始，他轻敌了，一下子猛攻过来，想一招把我打败，我轻轻松松地挡住了第一次进攻。他见我两三下掰了回去就出下一招。最后我没抵挡住最后一次进攻，倒了下来。
没赢没关系，我想：“只要尽力了，就已经赢了。只要真正努力过，无论结果怎么样，你都可以说：我赢了！”
哈哈，今天是掰手腕比赛，我又可以大显身手了。上次我是第二名，输给了三（七）班的大胖子。这次我一定要赢了他。
加油！加油！肖宽同学登场的时候摇摇摆摆的，非常神气，教室里一片欢呼声。第二个同学是小甲，呀！小甲个子又小又矮，但是他脸上一副满面红光的样子，信心十足。肖宽和小甲满头大汗，这时把肖宽的鞋都紧张掉了。只听裁判员一声令下，肖宽使劲咬着牙，手指都变成白色的了。别的同学使劲为肖宽呐喊加油，连外班同学都来看热闹。小甲同学虽然个子小，但他好像有一个隐身的魔法师在给他力量。最后，竟然小甲赢了。
第二场比赛该我大显身手了。另一个同学正是三（七）班的大胖子，只见他瞪大了眼睛，还活动了一下手腕。比赛开始的时候，我的嘴都张大了，我想这么多同学给我加油，拿个第一吧！我就一发力，眼睛瞪得溜圆，牙齿咬得咯咯响，把全身的劲全用在手腕上。我坚持着，坚持着，一刻不放松，把对手累得满头大汗。最后他累得不行了，坚持不住只好松开手认输了。这次我终于拿了第一名。
“叮叮鼎”下课了，小明得意地说：“我是全班力气最大的人。”小军说：“我才是全班力气最大的人。”说着两个人你一言我一语的吵了起来。小红看见了说：“你们来掰手腕决定吧，谁赢了谁力气就是最大的人。”他们一致同意。
小明和小军做好了准备，小明脱下了衣服，小军挽起了袖子，小红说：“比赛开始。”小明和小军搬来一张板凳，小明和小军把手肘放在了板凳上，紧紧的握住。他们比赛开始了，吸引了全班的好多同学来观战。同学们蹦的蹦，跳的跳，喊的喊。刚一开始，还旗鼓相当，不分胜负。突然小明的手有点弱了，可他还是奋力顶着，屁股翘的老高，鞋子也掉了。同学们有的喊：“小明，加油！”有的喊：“小军加油！”小军使出了浑身解术，“啪”的一声把小明的手扳倒在了凳子上。
小红宣布：“小军赢了！”小军很是得意。小明有点不服气地说：“明天我们接着再比一次！”
今天，我们要在课堂上做一个游戏——掰手腕儿。
龚老师开始选人了，同学们都争先恐后的喊着：“选我！选我！”最终，龚老师选了瘦一点的安禹明和胖一点的吴鑫辉比赛。
他们俩各就各位，龚老师一声令下比赛开始了。吴鑫辉使劲抓住安禹明的手腕还没等他反应过来就把他的手腕掰倒了。龚老师宣布：“吴鑫辉获胜！”第一轮结束了。
接下来进行第二轮比赛了，老师让第一轮胜利者站在讲台上，又请于浩正和他比一轮，这两个人不论体型个头都是旗鼓相当。此时班级沸腾了，同学们都挤在讲桌前给它们加油呐喊，甚至有的同学站在了桌子上给它们加油。此时双方抓紧彼此的手腕正在僵持，吴鑫辉目不转睛的盯着对方好似在说：“我能赢第一轮，就能赢第二轮！”于浩正更不敢示弱，咬紧牙关，瞪大双眼使劲用力朝桌面方向压去，周围的同学们不断的给他俩加油，大概一分钟时间，这时只见吴鑫辉的胳膊有些松动，于浩正大喊一声，啪！于浩正胜喽！大家欢呼了起来。
一节精彩的课堂游戏在我们的欢呼声中结束了。
掰手腕
今天早上，金笔作文课刚开始，老师就微笑着说：“我们今天来做个游戏，掰手腕。”边说边在黑板上写了“掰手腕”三个字。我们都高兴地跳了起来。
许多同学都高高地举起了手，老师看到郭彦华举得最高，就请他上来。他走上台，慢悠悠地亮出了自己的手臂肌肉，一副胸有成竹的样子。女同学的代表的刘俊宏，她也笑着快步走了去，脸上也充满了自信。我想：他俩以前经常闹小矛盾，这场比赛一定很精彩！由于刘俊宏侧着身子，刚好把我的视线挡住了，我生怕看不到这一比赛，赶紧弯下腰，从她的胳膊下面的空隙看过去。
游戏开始了，郭彦华漫不经心地把手放在桌上，刘俊宏飞快地压倒了他的.手，一眨眼就把他给板倒了。郭彦华愣住了，不敢相信自己这么快就被她打败了，我们男同学都说：“这明明是耍赖吗！还没有开始呢！”但是，老师还是宣布刘俊宏赢了。
第二回合开始了，郭彦华也像刘俊宏一样，也耍赖了。刘俊宏刚把手放好，郭彦华就猛地按了下去，这局，他赢了。他解气地说：“我报了一箭之仇！”我们听了都笑了起来。
第三回合开始了，一开始他们就斗得难解难分。他们紧握在一起的手，一会儿往右边歪，一会儿又往左边歪。同学们又兴奋又紧张，有的同学眼睛都瞪大了，有的同学还忍不住站了起来。许多男同学都为郭彦华加油，教室充满了阵阵的加油声。“他们竟然能斗得那么久，要是我呀，早甘拜下风了，我太佩服他们了！”我不禁想道。紧张的时刻到了，刘俊宏的手这时被郭彦华压得了桌面只相差一点点了，她用吃奶的力气又把手弄上去了一点点。谁知，刘俊宏正要喘口气时，郭彦华用最大的力气把她的手飞快的压倒了。郭彦华赢了！我们男同学都为郭彦华的胜利欢呼：“耶！”
啊，掰手腕的游戏太有意思了！这次掰手腕游戏同时也让我明白了，做一件事，哪怕只有一点点希望，也不要放弃！也要尽力去做好！
掰手腕
下午，我们要玩掰手腕的游戏，我们很开心。
老师叫了一个个子虽小但劲很大的三毛。有叫了一个号称不败之王的`丁丁。他们坐在桌子两侧，伸出右手紧紧握住，眼睛盯着对方，嘴闭紧了，牙也咬得直响，就像两只好斗的小公鸡。裁判员一喊：“开始”。三毛便使出吃奶的劲，“唰”丁丁的手眼看就要倒下了，但丁丁也不甘示弱，他使足劲，眯着眼睛，就是想翻过来。三毛压得很紧，就是不让他有反击的机会，连全身都使上了劲。时间一分一秒地过去了。时间到了，裁判员大喊一声“三毛赢了”他甩着又酸又痛的胳膊笑了。丁丁向他握手表示祝贺。
比赛有胜有负，我们看重的不是胜负，而是友谊。
"胡睿洋，加油，乔博涵，加油"也不知道什么时候，哪个同学，在我们五一班掀起了一阵掰手腕风波，这不，一下课，我们同学就开始比力量了。
比赛就在这三位同学之间进行。第一场是赵梓润对乔博涵，我们给加油鼓劲，没想到，乔博涵一下就败在了赵梓润的手上，我们不禁感到可惜。可是，真正精彩的是王哲对李金凯的比赛。他们都练过武，王哲和李敬凯一起走上讲台，握住对方的手，摆掰好手腕的姿势。"预备，开始！"同学一声令下，比赛开始，只见、王哲和李敬凯使出吃奶的力气，都想姗倒对方，李敬凯涨红了脸，原本胖胖的脸现在就更胖了，豆大的汗珠从他脸上流下来，他顾不得擦，继续坚持。而王哲咬紧牙关，红红的脸渐渐变成紫色的，还不时发出吼叫声。大约过了五分钟，李敬凯有点支持不住了，王哲把握机会，猛地将李敬凯的.手按在桌面上，成了名副其实的"大力士"。他兴奋得拼命敲桌子，还向大家做出表示胜利的"v"手势。
我在网上查到掰手腕技巧，主要是用的小臂和手腕的力量大胳膊基本上用处不大起支撑的做用， 所以楼住你想练*掰手腕要多练*小胳膊 手腕不好练见效不快 ，练弯举和上举都是不错的练*方法 不过推荐你不要用哑铃 有种更好的方法器材很简单可以自己做 用砖头做重物当然你的哑铃也可以的用绳子栓到木棒上双手把栓有重物的绳子通过木棒卷起在放下 坚持一个月。
今天一上课，老师就告诉了我们一个好消息——我们要去小公园掰手腕！
经过了热闹的分组，比赛终于开始了。第一组就是我们组的于濠铭和对方组的曲海滔。刚一上场，两队的气氛就完全不同：曲海滔大步一迈，稳如泰山的坐在凳子上，两眼直勾勾的盯着于濠铭。而于濠铭却被这气势吓坏了，撒腿就跑，被我们队的两个同学生拉硬拽才拉了回来。他红着脸坐了下来，和曲海滔都伸出右手握在了一起。老师一喊开始，不到两秒钟，曲海滔就“秒杀”了于濠铭。曲海滔丝毫没有开心的表情，一脸无奈和茫然，似乎在说：“这也太简单了吧！”而于濠铭呢，脸上却带着淡淡的笑容。我打心底知道，于濠铭压根没使劲……
经过前面三组的比拼，我们队暂时落后。第四组就轮到我上场了，对手是我的好朋友王然。一上场我就觉得胜算不大：王然不仅有肉，劲还大。就算我使出吃奶的劲，恐怕也掰不动她。不过我已经做好了心理准备，准备迎接强敌！果然不出我所料，比赛刚一开始，王然就迅速掰倒了我，我们队又输了……
最终，我们队以0：5输给了对方。虽然结果并不理想，但是这次活动让我很难忘，它既有趣，又健康，是一个我很喜欢的好游戏！
掰手腕
今天下午，大概五点左右，小明和小胖在学校后园掰手腕，小明说：“谁赢了谁让对方送给他三个泡泡糖，谁输了给对方背一星期的书包，送一星期的早饭，每天放学背着他回家。”小胖说：“行！”小明抬来一个凳子，小明和小胖把手放在凳子上，一声令下，小明和小胖开始掰手腕，他们俩的脸涨的通红，黄豆大的汗珠从脸颊划落下来，浸湿了前额的头发，他们的行动引来了很多的人，他们目不转睛直看着他们，只见他们的嘴巴张的大大的，眼睛瞪的`圆圆的，脸上不时露出一些微笑，还不停的喊着加油、加油……小明和小胖使劲的掰手腕。
最后，小胖赢了，小明输了，小胖欢呼雀跃一跳三尺高。小明垂头丧气的低下了头，恨不得变成小老鼠从地上钻个洞进去。
今天上作文课时，阳光明媚，同学们的心情也像这阳光一样灿烂，因为我们要玩一个激烈的游戏——掰手腕。
掰手腕共进行了四组，但最令我记忆犹新的是第一组——丁博文对战陈志豪。他们两人上场时都是自信满满，神气十足。丁博文“恶狠狠”地说：“小心我把你的手指掰断！”陈志豪也不甘示弱，大声喊着：“来啊，看看是谁会赢！”
比赛正式开始了，两人紧紧握住了对方的手。陈志豪的眉毛使劲皱着，眼睛却盯着对方的手，脸上带着一种似笑非笑的痛苦表情。而丁博文呢，脖子上青筋暴起，把陈志豪的手掰的通红。这激烈的赛况把太阳公公也吸引过来了，它拨开乌云，和我们一起观看着，风婆婆也围绕着我们的身边，似乎给选手加油打气。身旁的拉拉队员们也并没有闲着，有的同学在抓耳挠腮，有的同学在跺着脚大声呐喊，还有的同学看自己队的选手快胜利了，已经欢呼雀跃起来。这热闹的加油声还真是震耳欲聋。经过了激烈的比拼，最终丁博文取得了胜利，把陈志豪的手重重的掰了下去。
这场热闹的掰手腕就在同学们的欢呼声中结束了，虽然我们队输了，但是我们依然很开心。
——掰手腕作文 (菁华10篇)
今天上学的'时候，老师说；‘今天星期五，我们在班里举行一个掰手腕的比赛。我们班分成两个队，每个队都派出一个小选手。’老师给我们队起名叫海豚队，给另一队起名叫必胜队。我们队派出了一名女选手，虽然女生的力气没有男生的力气大，但是我们不会灰心，只要坚持就会胜利。
然后，他们就开始比赛了，从小刚的脸上看出了，认真和紧张。好像他在想，我一个堂堂的男子汉怎么会输给一个女生呢。我一定会赢的。
准备开始，他们的手紧紧相握，听过裁判的一声令下开始了第一轮紧张的比赛。第一轮的比赛以小刚的胜利结束了，但是我们女生队，也并没有因此而灰心。经过三四轮的比赛，我们还是输给了男生队。但是我们女生并没有因为输了而不高兴。
今天，看到这个有趣的游戏，我也很想试一试。
“语文课上千年一度的掰手腕大赛现在开始！”
随着小韩同学这响亮的宣告，全场的人都欢呼着雀跃着。看，角落里的胡同学已经与别人掰起了手腕；而坐在最后一排的郭同学开始敲锣打鼓，还不忘秀出自己丰满的大臂；坐在我旁边的`贾同学早把自己的手举得高高的，恨不得把手举到天上，脸上也露出激动的表情。“等一下，安静一下。”小韩同学赶快管理纪律，“由于我们班同学有高有矮有胖有瘦，为了公*起见，高和高的比，瘦和瘦的比，好，现在啊，我宣布，男子掰手腕比赛现在开始。”
刚才举手的小贾干脆直接站到了凳子上举手，主持人小韩看中了他，便把他请到赛场，小贾大步流星地走了过去，还不忘转转手关节，手关节发出的响声让人毛骨悚然。主持人经过筛选，选出了与小贾同学体型差不多的刘同学，刘同学慢慢地走上赛场，坐上座位，精彩的掰手腕大赛第一回合就要正式开始了。
两个人的胳膊肘不约而同地放在了桌上，“砰砰”两声转入观众的耳朵里，观众瞬间被镇住了，也被这气势磅礴的两位选手所吸引，教室里安静极了，大家屏住了呼吸，一双双眼睛注视着即将开始的大战……
随着倒计时的结束，两位选手卯足了劲，两手交叉在一起开始了较量，两人手心都出现了青印，贾同学显得非常吃力，脸都红了，额头上青筋暴起，可两只手腕却未动分毫。刘同学表情没变化，可嘴里却大吼了起来。就这样僵持了许久，两人把全身的力气都用上了，大家都为两位捏了一把汗，“加油”声不绝于耳，两位同学都全力以赴、志在必得。等了一会，手竟然往那边倾斜了，是谁的力气更大？是刘同学，他竟然将贾同学的手掰动了，一厘米、两厘米、三厘米，一点点往前推进，刘同学脸涨得通红，使出全身的劲攻城略地！贾同学意识到大事不妙，连忙加劲防守，额头大汗淋漓，但大势已去，刘同学又大吼一声，贾同学手瞬间倒了一半，刘同学意识到这好像有用，便又吼了一声，不到一眨眼功夫，伴随着一声“啪”，贾同学的手重重地摔在了桌上，观众们的加油声戛然而止，比赛结束了，刘同学振臂高呼，“耶，我赢了”！
看完比赛我只想说刘同学，你是从三国里走出来的吗？你是张飞附体，仅靠三吼就结束了比赛！我们也要为贾同学的拼搏精神点赞，坚持到最后一刻，虽败犹荣！
今天下午，我们玩了一个实力派的游戏——“掰手腕比赛”，这几个字一出就仿佛一个惊雷，“嘭”的一声，不偏不斜地砸向了我们。
对于我们这些弱女子来说，无疑是一个沉重的“打击”。还好，事情远没有我们想的那么糟糕。老师让我们分成两组，一组男子队，一组女子队。这使我们得到了些许的安慰，很快我们便“重振旗鼓”，蓄势待发，准备拼死一搏。
老师说让男同学往左边靠，女同学往右边靠，这对于我们来说是求之不得的，于是我们立即划分了“男女战线”。
老师说让男同学们先比，我们女同学当啦啦队，在一旁观起“战”来了。只见这小伙子们一个个咬牙切齿、面红耳赤，像喝了一斤老白干儿似的，这般拼命。他们一个个都昴足了劲儿，都不甘示弱。
时间像离弦的箭一般飞快地过去了，马上便轮到我们了。老师喊“预备”时，我和高玉洁便早已摆好了姿势，当喊完“开始”，我便越发感觉她的力气变大了。于是，我也不甘示弱地向她发起了“攻击”，我们俩僵持了一会儿后，我赢了！我已经累得筋疲力尽了。
现在，我们面临着一个同样的选择题，那就是我去挑战，还是选赵俊茹去挑战。我有自知之明，我知道自己已经累得不行了，所以，我果断地放弃了这个机会，把这个来之不易的机会给了赵俊茹。虽然她最后输了，但我还是不后悔把这个机会让给她，因为是她让我明白了友谊的真正含义。要和自己的好朋友比赛，心中难免或多或少都会有些顾虑，所以，我完全能够理解她当时的心情。因为毕竟友谊第一，比赛第二嘛！比赛在重要也远远比不上友谊的珍贵啊！
赵俊如虽然输了，但我们还是饶有兴趣地观看起赵晓敏与范潇然这两位实力派之间的决斗了，他们俩之间的决斗了，她们真的好厉害啊！她们两个旗鼓相当、势钧力敌，但最后还是范潇然路胜一筹，成了胜利者！
老师让掰手腕获胜的男女队员上台进行最终pk，我看到上台去的人，都是些人才啊！老师说这一场不分男女，可以任意选一个对手进行挑战。
可让我们大跌眼镜的是，魏光辉竟然和纪登峰比，有没有搞错啊？他们两个根本就不是一个重量级的啊？！他们两个的实力相差太悬殊了，所以你即使用脚趾头想，也可以想出赢的是谁，当然是纪登峰了！这对于他来说，是没有一点难度性可言的，简直就是小菜一碟，因为他力气大嘛！很快，他又以惊人的速度打败了高洪帅，现在男队中的人已经被他全部打败了。
相信今天这场比赛，将会是我人生中最记忆犹新的一页！
“哈哈哈，哈哈哈……”咦，教室里怎么这么热闹？原来呀，我们作文班今天有活动呢！
樱桃老师在课堂上说：“今天，我们要来一场扳手腕比赛，请参赛选手准备就绪。”
吴盛希和胡子东听了这个好消息后，都摩拳擦掌，跃跃欲试。
他们昂首挺胸地走上前去，像两名“五星上将”。只见他们把脚放在地上，腰背挺得直直的，双眼死死地盯着对方，吴盛希把手放在桌子上，胡子东也不甘落后，立刻把手放到了桌子上，这一场比赛一触即发。
“预备——开始！”樱桃老师一声令下比赛正式开始。吴盛希撇着小嘴，头一斜，把胡子东的手一点一点往下压，胡子东也不甘示弱，用尽了全身力气，连手臂上的肌肉都鼓起来了。
比赛进入到了白热化，周围的同学无比激动，有的喊加油，有的拍桌子，有的喊“奥利给”……教室里简直成了菜市场。
突然，吴盛希大喊一声，胡子东的手应声倒下，吴盛希高兴地跳跃起来，只见他全身肥肉都在抖。
这可真是一场别开生面的比赛，可是……哈哈哈哈……他们在笑什么呢？原来胡子东输了以后，做了个斗鸡眼来发泄心中的不甘，同学们都在笑他的眼睛呀！
我今天太开心了，你们也想来试一试吗？
“谁是我班得大力士，我们来举行一场掰手腕比赛”。老师语音刚落，同学们顿时欣喜若狂地欢呼起来。一双双高举的小手，真像一片手指森林。
老师请出了鲁柠征和蒋锐来进行比赛，我看鲁柠征胸有成竹的样子，心想：鲁柠征长得十分结实，蒋锐显得太瘦了，肯定鲁柠征会赢。比赛开始了，同学们震耳欲聋的加油声此起彼伏，你看，蒋锐紧紧地闭着眼睛，脸蛋也憋得通红，嘴巴张得大大的，好像使出了全身的力气似的，再看鲁柠征他十分沉着，从他表情上来看，他好像说：“哼，你根本不是我的对手。”最后果真是鲁柠征旗开得胜。
接下来余淼上去了，但很快也败下阵来。
最精彩的比赛当然要数邓尧天和鲁柠征的比赛了。只见邓尧天显得非常自信的样子，我半信半疑，难道比蒋锐还瘦小的邓尧天会赢吗？比赛开始了，只见邓尧天一脸严肃，过了一会儿，邓尧天有点抵挡不住了，用力时手臂颤抖着，似乎以用出了全身力气。同学们的呐喊声更大了，邓尧天咬紧牙坚持了下来，时间一分钟一分钟地过去了，他们仍然僵持着不分胜负。老师宣布比赛结果是邓尧天和鲁柠征打*。真没想到瘦小的邓尧天竟然能和鲁柠征打*，实在是令人佩服。
比赛结束了，同学们仍沉浸在一片欢乐之中。
“加油！加油！加油！”教室里一阵呐喊声、欢笑声，都要把天花板掀开了。老师在干什么呢？哦，她在领同学们玩掰手腕呢！
比赛开始了，首先上场的是美女组，第一组的选手是张诗晗，第二组则是王新惠。别看两位女生很优雅、可爱，可是到了“战场”上可不放轻手。老师一声令下“开始”。两个人开始较量了起来，双方“杀气重重”，张诗晗眼睛瞪得溜圆。刹那间，比赛结束了，王新惠败给了张诗晗。
第二局是壮汉组对战，两组的选手都是重量级别的。还没等老师喊出口令，陈浩源已经握紧了拳头。“开始！”陈浩源和白杨较量起来了，陈浩源眼里突然蹦出了火苗。陈浩源和白杨互不相让，最后白杨输给了陈浩源。
第三局上场的是瘦弱组。别看李书睿和侯守烨弱不禁风的样子，可是还蛮有劲的。比赛开始了，只见侯守烨笑呵呵地就把李书睿秒杀了，引得全班同学哄堂大笑。
第四局是位高权重的两名队长啦！张瀚文坐在座位上像被钉子钉上了一样，纹丝不动，完全可以看出他稳重的性格。可许正易却嬉皮笑脸！老师一声令下“开始”，张瀚文憋得满脸通红，像个大苹果，但最后不还是败给了许正易吗？
这真是一节快乐的作文课啊！
教室里，我和几位同学摩拳（quán）擦掌，你问这是干吗？哈哈，一会有三场扳手腕比赛，这当然是在热身喽！“咚咚咚”，同学们敲着书桌，提醒开始比赛。
第一轮是涂璨对阵陈潇榆，她们俩都是女生，陈潇榆自谦地说：“我的力气很小很小！”可是在比赛中她的实力却不可小瞧，看来不能大意，对手这是放烟雾弹呢。
第二轮，熊海煦对阵朱浡畅。他们的脚一前一后，眼睛直勾勾地看着对方，脸涨得红红的，嘴巴闭得紧紧的，结果，熊海煦只用了三秒钟就战胜了朱浡畅，真让我们大跌眼镜，我尊称他为“三秒战士”！
第三轮比赛如火如荼（tú）地展开。我大步流星地走上战场，一看吓一跳，我的对手竟然是大力神刘爽！事到临头，我也只能一咬牙一跺脚，和他僵（jiānɡ）持在“战场”上。刚开始，俩人不分伯仲，渐渐地，我们脸涨红了，嘴巴抿（mǐn）得紧紧的，生怕一泄气就使不上劲儿，就这样坚持了几十秒，大力神还是技高一筹（chóu），成功将我拿下！
比赛结束了，可同学们似乎还意犹未尽，没关系，下次再战！
“啊，玩的真高兴！”我不由自主的发出赞叹，现在想想那件事，还是记忆犹新。
那天，老师上好课。“过来，过来，小胡硕来掰手腕。”我大叫着。胡硕赶紧跑过来了。
我们把桌子摆好，把袖子一撸就开始了。只见小胡硕龇着牙，脸都憋得通红了，他拼命的压着我的手。同学们都围观了过来，大叫着：“胡硕加油，许诺漏油。”没一下，小胡硕就把我的手给掰下去了。不用镜子，我都知道我的脸红的像苹果一样了。
我生气极了，松开手，拍了一下桌子大叫起来：“我要把胡硕掰下来，你们一群叛徒等着瞧吧！”“再来一局。”我嘴里嘶吼着，手握紧拳头。“开始。”我把胡硕的手紧紧的握着。“啊”我怒吼一声，直接把胡硕的手压到桌子上面去了呢！
哈哈，我终于赢了，这下没人小瞧我了吧。
今天老师宣布：“现在举行掰手腕活动！”学生们高兴得跳上跳下。
比赛开始，pk陈。游戏方法：三局两胜。第一场战斗开始了。陈来到泰山压顶而却没有做好准备。陈赢了！吴泽湘怒不可遏。没想到陈准备的这么快，输的太惨了。第二局，陈对说：“你不是我的对手，快放弃！”用眼神着了火，终于打败了陈。
第三局是决定性的，也是最紧张的。陈韩志是先发制人，吴泽湘也不差，他早有准备，陈利用天光，立刻脸色变红，而泽祥脸色变青。他们的手在中间，你掰，我掰，谁也不让。旁边的拉拉队也没闲着，拼命喊：“加油！”双方肌肉爆开。终于，陈渐渐占了上风。我闭着眼睛，极度紧张。双方僵持了十分钟后，陈终于在体力上占了上风，取得了胜利，而则伤心地落败了。
通过这次活动，我明白了：“坚持就是胜利。”
瞧，是什么喊声那么猛烈？是什么令同学们惊心动魄？没错，掰手腕正在我们班热火朝天地进行着。那势极雄豪，大声如雷霆的喊声令同学们不能自抑地喜爱这场比赛。让我们一起去看看吧！
在选拔中，我自告奋勇，一脸自信，带着潇洒的风度上了台，随后8名同学都齐了。这时候，我们开始分组，但好景不长，刚才还自信满满的我，立马就绝望了——钟若兮，这名大将，有花木兰之猛，有张飞之势。我曾与她有多少次“交谈”，但都带着失败而告终。而这次我和她又奇迹般地在了一起，看来这场比赛是难以避免的，希望我能带着不可思议的成绩向所有人炫耀。
比赛开始了，我带着一颗忐忑不安的心坐在椅子上，抿紧嘴唇，将手放在桌子上。老师一声令下，比赛开始了，我用那猎鹰般的眼睛盯着她，右手暴露出几根青筋，头上渗出细细的汗珠，整个脸“肿胖”着。我一看对方分心，一卯足劲，准备反击，一只手在用力地往上掰，另一只手紧握拳头；双脚夹住桌子，想扭转乾坤，我使出吃奶的劲想把她一压制胜，但我无论怎么用力，都无济于事。可是，我不服气，我的双手颤抖着，双脚不停地踢地板，那一刻，我仿佛变成了炽火战神，内心好像都要喷泻而暴发出烈焰。
四周的观众目不转睛，屏息凝视，心中充满了无数问号？到底是谁赢呢？这时，比赛进行到白热化，我已经累得上气不接下气，像一头发泄的怒牛。钟若兮见我汗流浃背，一个眼疾手快以猛虎之势向我压来。终于，我输了，尽管只有短短的几秒钟，在我看来却有一个世纪那么长。
我虽然输了，但我输得心服口服，可我认为，胜利是属于所有不肯放弃、坚持不懈的人，所有人都是赢家。难忘的.作文课，美好的掰手腕……
——掰手腕作文500字优选【10】份
还有十分钟就要开心休息了。同学a和同学b进行了一场掰手腕比赛，我和几个同学争相观看。
准备开始，同学a和同学b都伸出右手，紧紧扣住手腕。两个人都把目光集中在右手上，都给了我一个骄傲的微笑。似乎每个人都认为自己是确定的。同学b手稍微粗一点，我觉得他胜算比较大。
“开始！”学生们齐声呐喊，决斗正式开始。双方紧紧握住对方的手，向自己的方向压下去，希望能获得第一名。同学a的手上也清晰的显示出三条青筋。
比赛进入白热化阶段。同学a好像把右手握的很紧。他尽力按住同学b的手。同学b也不甘示弱，眼睛眯得紧紧的，只露出一个小小的缝隙，脸绷得紧紧的。两个人谁也不让谁，僵持了半分钟。我们这些旁观者不敢作声，紧张的空气凝聚在教室上空。
突然，同学a加大了力度，像豹子一样猛扑下来。可惜同学b的手还没有完全按下去，两个人好像都歪了。同学a还想继续攻击，脸上露出豆大的汗珠子。再看同学b，虽然脸上有点汗，但是可以看出他还是有力气的。事实证明，我的.判断是正确的。
局势突然天翻地覆。同学b咬紧牙关，像火山爆发一样用力。他紧紧抓住同学a的手，朝自己的方向拉了下去.“赢！”不知道谁叫了一声，同学b赢了！不愧是“大猩猩”，真的很厉害！
下课后，我回到座位上，心里还在想着这场掰手腕比赛。太棒了！
“王者队必胜，无敌队必胜……”随着一阵阵不断地加油助威的声音，我看见，原来作文班的同学正在进行掰手腕比赛，我也像被磁铁一样被吸引过去。
哦！原来掰手腕的比赛还有规则哩，别急，听我一一道来：
一、双方分别坐在桌子两边，右手伸出放在桌上；
二、右手的胳膊关节处不能离开桌面；
三、双方将手握在一起，进行比赛；
四、比赛时，只能右手掰，左手不能帮忙。
首先，老师将班里同学分为两大组，组名分别为“王者队”和“无敌队”。王者队首先派出的是个三年级的学生，看起来很瘦弱，但人不可貌相，无敌队则派出一个四年级的男孩。双方坐在赛场时，一个胸有成足，一个则头冒大汗，一副紧张的样子。双方伸出手，握在一起，这场比赛很短暂，因为四年级的学生很有优势，一下就掰过了三年级的学生，毫不费吹灰之力就胜了。
接下来王者队派出的是我，这让我很意外。为了公*，无敌队也派出了一名女生。这次，是一场持久战，脑子里像有蜜蜂一样“嗡嗡”直叫。坐上椅子后，我搓了搓双手，手里全是汗，但听见同学的呐喊助威声，我鼓起勇气，伸出手和那个女生握紧了手，我使出了吃奶的劲儿，对手也不甘示弱，这样维持了好大一会，才分出胜负。我很高兴，因为我胜了。
第三场比赛开始了，当两队分别派出选手时，我才恍然大悟，原来王者队用的是“田忌赛马”法，最后才派出了本队的王者，那是看起来就让人冒汗啊！他虎背熊腰，这给无敌队来了一个措手不及，最后只好随便派了一个人。当然不用想，王者队一定胜了！
这次掰手腕比赛很有趣，我更期待的是下一次比赛，下次的冠军又会属于谁呢？
今天，我在小桔灯上作文课，老师神秘地说：“今天我们要玩一个小游戏！”大家都心血来潮，想着要玩各种各样的游戏，他们七嘴八舌地议论着。
这时，老师的声音提高了八度，说：“大家保持安静，今天玩的游戏是掰手腕！”大家一听都呆住了。老师又说：“游戏必须遵守规则，一是右手不能离开桌面，二是左手不能帮忙。”
老师说完比赛便开始了，我所在的第一小组派出陈鸿涛同学，刚开始他还信心满满地走上台，可是当他看见第二小组派出了一个重量级人物时，就一溜烟地跑回了座位。哈哈哈，原来这个重量级人物就是第二组的“超级大boss”徐伟宸，只见他胸有成竹地走上台。时台下的观众对着陈鸿涛喊：“跟他比！跟他比！”于是他只好无奈地走上讲台……裁判一喊：“开始！”陈鸿涛咬紧牙关，生怕输了比赛，丢了面子，但徐伟宸笑容满面，一点儿也不怕输，十分有信心，感觉自己必胜。比赛开始不久，双方不分上下，一直在那里僵持着，但过了一会儿，陈鸿涛眉毛紧皱，而徐伟宸却依旧很淡定。台下的观众们都大声喊着：“加油，加油！”这加油声，简直响彻云霄。时间一点一点过去了，陈鸿涛快没有力气了，而此时，徐伟宸似乎看出来对方没有力气了，于是一把用力，以绝对的优势赢得了比赛的胜利。
原来刚开始比赛时，徐伟宸并没有用上全部的力气，他一直在保存实力，我不禁感叹：这才是真正的高手呀！
掰手腕比赛真是乐趣无穷呀！
今天我们的课堂上，进行了掰手腕大赛。游戏规则是：手腕不能离开桌面，虎**叉，压倒对方的手碰到桌面为胜。
首先进行比赛是欧阳晨和陈建浩。陈建浩同学看起来个子壮壮的，而欧阳晨同学个子高高瘦瘦的，一看就知道陈建浩同学更容易胜利。三、二、一！比赛开始了！刚开始两位同学的手臂都纹丝不动，这样的情况僵持了半分钟，谁也没占到半点便宜。这时双方头上流汗，脸上通红，都咬紧了牙关，陈建浩的手臂渐渐的有点松的迹象，欧阳晨抓住这个机会猛的一下用力往下压，“啪”的一声，陈建浩同学的手碰上了桌面，他输了。第一局比赛结束欧阳晨同学获得了胜利。
第二局开始，是郭佳盛和叶家华之间的比赛。郭佳盛同学矮矮的，黑黑的，壮壮的。叶家华同学高高的，瘦瘦的。比赛开始，刚开始四五秒里，他俩看似不相上下，不过很快的只见郭盛佳同学猛的一下用力，叶家华同学就输掉了比赛。
最后的决赛由郭盛佳同学和欧阳晨同学进行比赛。三、二、一！比赛开始，刚开始双方都咬着牙，使劲地用力，真是势均力敌，棋逢对手，两人都僵持不下。下来他们用上全身的力气捏的通红，这时进入到白热化阶段，终于郭盛佳猛的一下用力压住了欧阳晨同学，获得了最终的胜利。这可真是人不可貌相啊！
今天，老师让我们玩一个十分好玩的游戏——扳手腕。以讲台为赛场，三局两胜。
最先上场的是“比赛能手”蔡万校和“大力士”缪循煌。第一局开始了，老师一声令下：“预备——开始！”只见万校和循煌瞬间发力，把全身的力量汇聚在右手上。不到10秒，循煌已经把万校的手压出了25度角。我们大叫：“循煌加油！循煌加油！”突然，万校仿佛受了刺激一样，使出了九牛二虎之力，又把手扳了回去。我们又大叫：“万校加油！万校加油！”我们这些观众真是“墙头草，两边倒”啊，看着谁能赢，我们就支持谁。此时，比赛已进入白热化阶段，两双“凶恶”的眼神互相对视着，好像要把对方“吃”了。时间一秒一秒过去，万校的手实在太酸了，就在他想放松的那一刻，循煌一发力，就把万校的手压在了桌子上。
短暂休息之后，第二局开始了，万校和循煌重新坐在“赛场”上。看着状态不是很好的万校，我真为他捏把汗，他现在已经失去了自信和气势，要是这局又输了，那就没有反败为胜的机会了。不过他那么努力，我希望他能赢。我这么想时，老师又发出口令，比赛开始了。循煌和万校一刻都不肯放松，观众们的呐喊声也是此起彼伏，“循煌加油！”“万校加油！”他们的脸涨得通红，谁都不想输。但是最后，还是万校的手先坚持不住，循煌就抓住机会，一发力就扳倒了万校，成为了大赢家。
一次小小的扳手腕凝结着力量和耐心，只有拥有力量和耐心，才能成为胜者。
这是一个令人难忘的下午，我们班举行了一场激动人心的掰手腕比赛，只见同学们个个都跃跃欲试，摩拳擦掌，迫不及待的想马上开始。
第一局开始了，赵老师让邱靖翔和我上了台，我握住了他的手，手放在直线上，只听一!二!三!开始!一场别开生面的掰手腕比赛打响了，我紧紧地捏住他的手，死盯着他的手，只见他满脸通红，腮帮子鼓了起来，还不停的喘气，指甲被捏得发白，我趁此机会，把全身的力气都用在了手上，只见我的手像摔跤手一样一下子就把他给拜到在地，邱靖翔想挽回可已经来不及了，我的意洋洋地来到了我的坐位，邱靖翔垂头丧气的下了台。
第二局又开始了，这回是两个女同学，她们分别是严子玉和韩荣荣。只见她俩慢吞吞地上了台，她们的手握在一起，周子浩自告奋勇帮她们指挥，只听见一!二!三!开始!双方同学捏紧了手腕，韩荣荣轻而易举就掰下了严子玉，可严子玉不服，要求在比一次，赵老师答应了她，俩人的手再次握在一起，只听一!二!三!开始!这次严子玉使出了吃奶的劲，可韩荣荣也不甘示弱，使出九牛二虎之力，只见俩人满脸通红，指甲发白，衣服还不停地颤动，时间到了，可俩人还没有分出胜负，老师只好把这局当成*局。
不知不觉的时间如水一般从我们身边流过，比赛结束了。但这次，给了我很大的收获，让我力气变大了，也让我明白了互相谦让是最好的美德。
“加油！加油！加油！”教室里传来奇怪的加油声。咦？是什么事情让大家这么激动呢？
我进去一看，噢，原来是掰手腕比赛呢，双方分别是满脸横肉的韩佳辰和小巧玲珑的王启航。别看韩佳辰体态庞大，但他的劲是蛮劲，只能把对手扳倒十几秒钟，甚至几秒。王启航呢？别看人小，但他手上有韧劲，上一回都把我掰得疼得直叫唤呢！这回会怎样呢？
我凑过去观战，正好比赛刚开始，规则还是三局两胜。
第一局开始了！双方各就各位，“预备，开始！”随着李正阳的声音，他们各自开始用力，先是韩佳辰一个猛压，把王启航压倒了，第一局是韩佳辰赢了。
第二局开始了，这一局王启航学聪明了，一上来，他先让韩佳辰把他压住，快压倒时，他利用韩佳辰的轻敌，一使劲儿，把韩佳辰压倒了，王启航扳回一局！
第三局开始了，这一局很重要，就要定胜负了，教室里的气氛紧张了起来，啦啦队的同学们齐声高喊：“加油！加油！”两位参赛选手也严肃了起来。他们把两只手握在了一起。开始了！韩佳辰猛一发力，差点把王启航扳倒，但是王启航咬着牙又把手抬了起来，就在这千钧一发之际，韩佳辰突然打了个喷嚏，手一松，王启航趁机扳倒了他。啦啦队欢呼着为王启航庆祝胜利，他也开心地笑了。
虽然比赛韩佳辰输了，但他也丝毫不生气，反而笑着说：“兄弟，不错呀！看好你呦！等我下次赢你。”说完两个人搭着肩一块儿玩儿去了。
最*一两天，不知怎么的，我们班掀起一阵“掰手腕”的浪潮，一到下课，那教室俨然成了“掰手腕”大赛的现场。
昨天下午第一节下了课，我率先向范文滔发起了挑战，通过“掰手腕”来一决胜负。
他欣然同意，我们都半蹲下来，手紧紧握在了一起，空气在一刹那间像是凝固了一般，气氛也变得紧张了起来，甚至有些诡异。
“三、二、一，开始！”随着裁判的一声令下，我全身的力量几乎都集中到了右手上，右手受力的影响，顿时变得白一块、红一块，青筋毕露，两只握着的手，左右轻微摆动着。场面进入了白热化。突然，他慢慢松懈了下来，好胜心强的我当然不会放过这次绝佳的机会，找准时机，持续发力，最后轻松获胜。得意！
我相继又向三四位同学发起了挑战。最后，不用说都是以完胜结束了比赛。屡战屡胜的我有些飘飘然了，把目光转移到了坐在我后面的杨子宸，我就不信，他那么瘦，能掰过我！我毫不犹豫向他递交了战书，没想到他竟爽快的答应了。
我抖了抖右手，甩了甩胳膊，一副势在必得的样子。同样，我们将手紧握在了一起，但从他的力度上来看，他的实力还算强劲。
比赛开始后，我占了绝对性的优势，不过两秒就把他的手腕压到了离桌子两三厘米处，但谁知正当我得意洋洋之际，他不知从哪来的力气，没等我反应过来，就逆转了局面，反败为胜。真不应该呀！
这次“掰手腕”的经历给了我一个启示：骄傲，是成功的绊脚石；而谦虚，则是成功的引路人！
“加油，朱芷妍！”“加油，张**……”的声音从朗程作文课堂里教传出，作文课这么热闹到底怎么回事呢？噢，原来大家在玩掰手腕啊！
老师先给我们公布了游戏规则，然后选出人去比赛。选人时，班上炸开了锅，同学们争先恐后地举起了手，小朱与小张的目光一同坚定地投向郑老师，郑老师便请了他们。
“准备……开始！”随着老师一声令下，比赛开始了。刚开始，两名选手同时发力，她们中一人神情很放松，另一人却很紧张，她们把全身的力气集中在手上，因为用力，她们的手掌变得苍白，脖子上青筋暴涨，手悬在了半空中。我想：一时半会分不出胜负了。小朱，开始时胸有成竹的样子好像长翅膀飞走了。小张呢？她看起来很放松，一点都不紧张。小朱脸逐渐变得通红，就像一朵红玫瑰。再看看观众们，大家激动万分，有的冲上讲台，恨不得把其中一个人拉下台，自己去比；有的把作文本卷成话筒，声嘶力竭的呐喊；还有的站起来激动的拍打着桌子……尤其是那许同学，站在椅子上，拿起“话筒”大吼：“张**加油，张**必胜！”也许他觉得这样还不够，又跳下了椅子，冲到小张面前，对着“话筒”说：“张**加油”，那声音简直可以掀翻屋顶，直上云层。
再看看选手，小朱已经全身无力了，被小张“啪”地一下按在了桌上，比赛结束了！小张高兴得跳了起来，小朱则默默的坐回了坐位。
小张如此瘦小，竟然胜出了，这使我明白了，不可以以貌取人。真是“人不可貌相，海水不可斗量啊！”
今天，外面阳光明媚。我们却像”笼中鸟“一样正天在加里待着。这样已经有两三天了，在家里，我们都非常无聊。
有一次，在我们的谈话中找着了一个非常有趣的游戏。我坐在椅子上问：”二哥，你的手有劲吗？“二哥笑这说：”你觉着呢！“我摸着二哥的手说：”我看你的手劲可能没有我的手劲大。咱们比掰手腕吧！“二哥说：”行，放马过来吧！“
掰手腕开始了。我们两个人的手握在一起。”三……二……一……开始。“我们两个人都开始用劲。我们的手上都露出一根筋。一开始我感觉我有十足的把握。可万万没有想到，二哥的劲是那么大。我心想：这个怎么办，看来我不能硬拼了，看来要智取。我先用百分之五十的力量，先顶住，一会儿再来一个突然袭击，这样我就可以取胜。可是没过一会儿就顶不住了。二哥笑着说：”你怎么了，好像快不行了吧！哈——哈——哈——这一次我赢定了！“我不满的说：”那可不一定啊！“我用出了百分之十的力量故意让他快把我压下去，再用力量顶一会儿。现在已经是白热化的时候，我们都非常认真。二哥露出了胜利的笑，可是他万万没有想到，正在他一时大意的时候，我来了一个突然袭击。这一下，我用我的智力赢得了这一场比赛。但我们都应该知道：友谊第一，比赛第二。
这一次我们在家里玩了一个非常有意思的游戏。
——掰手腕比赛作文450字(10)份
今天，我们班要在教室举行一次大力士册手腕比赛，同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
比赛前，老师笑着说：“我提议先让我们班的两位大力士李浩楠和郭嘉梁上台比赛，好不好？”同学们异口同声地说：“好！”只见他们两个憋足了劲儿，精神抖擞地走上台，将抨袖子，把右胳膊肘放在桌子上，手有力地握了握，向对方宣战，接着互相抓住了对方的手。
“开始！”老师发出了命令，郭嘉梁和李浩楠紧握的两只手在微微颤动，开始较劲了。一时间谁也压不倒对方。“加油，郭嘉梁！加油，李浩楠！”同学们一齐助威呐喊，喊声震耳欲聋，连我都想上去帮他们一把。再一看，他们俩都咬着牙，使出了吃奶的劲儿。脸由粉红变成了深红，又变成了紫红。他俩的手一会儿往李浩楠这边歪，一会儿往郭嘉梁那边歪，忽然郭嘉梁瞪起眼睛大喊一声，猛地一使劲，一下子把李浩楠的手给压了下去。同学们欢呼着，跳跃着，为能见到如此精彩的比赛而激动着。李浩楠虽然输了，但他脸上还是挂着不气馁的笑容。
老师说大家都可以选自己心中的大力士进行挑战，教室里顿时沸腾了，男生册手腕，女生在一旁加油。我也找了一个对手，结果由于自己*时缺乏锻炼，输了。不过我也不气馁，友谊第一，比赛第二嘛。
掰手腕比赛真有趣。
“加油！加油……”教室里人声鼎沸，一场掰手腕比赛即将拉开帷幕。
比赛双方是“大力士”李诗文对决“小霸王”刘志伟。双方对阵，从身形上看，相差悬殊。同学们议论纷纷，都为身单力薄的刘志伟捏了一把汗。“预备――开始！”老师一声令下，两个人便开始了较量。双方的小脸霎时变得一片血红。李诗文憋足气，身体向右奋力倾斜，随即收到了效果，取得了一定的优势。但刘志伟也并不服输，只见他咬紧牙关，竭尽全力支撑着，脖子上暴出了条条青筋，渐渐地扳回了劣势。两双“凶恶”的眼神相互对视着。比赛双方势均力敌，胳膊几乎一动不动，似乎被定格了。场边观众千姿百态：有的抓耳挠腮，坐立不安；有的目不转睛地盯着比赛双方；有的高声呼喊“加油”，为各自支持的选手助威；有的干脆直接跑到前面，挥臂指挥……再看看场上，比赛进行到了高潮。李诗文的脸被汗水冲成了花脸，刘志伟的脸涨得通红，像熟透了的苹果。我凑到跟前，仔细一看，双方的指甲都发白了，大拇指已经握得发紫了。比赛僵持了十多分钟，双方仍旧苦战不下。突然，一名同学说：“大家快看，刘志伟要赢了！”我们一看，刘志伟把对方的手压得与桌面成45度角。同学们纷纷欢呼起来，教室里再一次沸腾了。这时，刘志伟发出了一阵“啊－啊”大叫，仿佛把吃奶的劲都使上了。只听“啪”的一声，李诗文的手被摁倒在桌子上。“刘志伟赢了！”“小霸王”的支持者个个欢呼雀跃起来。比赛过后，教室里久久不能*静，同学们似乎仍然沉浸在比赛的氛围中……
这场比赛让我悟出一个道理：强者，不能光看外表，要看他内在的真正力量。
"加油！加油......"一阵阵欢呼声和呐喊声从金笔作文的教室里传出来，你想知道是怎么回事吗？让我来告诉你吧！原来是金笔作文的付老师和同学们在进行一场激烈的掰手腕比赛。
付老师话音刚落，有的同学就摩拳擦掌，有的同学跃跃欲试，还有的同学活动筋骨。同学们都争先恐后的样子，教室里一片欢呼雀跃。*时力气大的同学终于可以大显身手了，可力气小的同学可就唉声叹气了。教室里沸腾了，就像炸开了锅一样。
比赛开始了，首先上场的是两名队长。房队长人高马大，身强力壮，在班里被称为"大力士"。毛队长身体瘦小，连对方的手都握不住。啦啦队员的心都悬了起来，替毛队长捏了一把汗，但毛队长并不甘示弱，他们坐到擂台上，房队长一副不屑一顾的样子，心想：看你的苗条身材，要和我掰手腕，真是张飞吃豆芽——小菜一碟。我心想：唉，这局肯定输定了。"预备开始!"付老师一声令下，两位队长便使劲掰了起来，你看毛队长面红耳赤，双眼紧闭，手露青筋，额头上出来汗。房队长喘着粗气，满脸红红的，纹丝不动，他一使劲，"啪！"的一声把手摁倒桌子上，我们赢了，欢呼声一浪高过一浪。
这时，白欣敏和刘晏坪上场了，付老师说了一声"开始！"她俩抿着嘴，手直发抖，嘴都歪了，真滑稽！
最后，我们队以一分之差输给了终结者队，但我们仍然很快乐，从中我们不但很快乐，也找到了写作文的素材。
星期六下午，我来到国韵学校上课。一上课，老师就说：“今天我们要学*场面描写这一写作技巧，现在同学们要进行一场掰手腕比赛。”老师的话音刚落，我们都高兴地跳了起来。
首先，老师把我们分成两组，每组六个人，我被分到了第二组。然后，老师把一张桌子竖着摆在了教室中间，边摆边说：“大家用一分钟的时间，讨论一下让谁上场。”我们最派出了张睿健，对手是张子康。两人迅速地坐到了桌子的两边，分别伸出右胳膊撑在桌子上，做好了一决高下的准备。
只听裁判一声令下，双方都使出了吃奶的力气，用劲地掰对方的手，张睿健上牙咬着下嘴唇，使足了劲，眉头都皱了起来。对手张子康也不甘示弱，手握得很紧，用力的掰，两行大白牙紧紧地嵌在一起，还不断地发出“咯吱吱”的响声，而且全身都在发抖。其他同学都在为自己的队员大声地喊：“加油、加油……”张睿健的手快被掰倒了，我的心里非常的紧张，急的我满头大汗，就像油锅上的蚂蚁团团转。情不自禁中我的呐喊声更大了，对手张子康的`手一点点倾斜了，我心里得意极了。我立马挥舞着拳头大声地对张睿健说：“张睿健，用劲向过掰！”，“咚”的一声，张子康被掰倒了，我们组同学开心地一跳三尺高，大声欢呼起来……
这次掰手腕比赛真是激烈啊！下一次，我也要参加比赛。
今天，我们在教室里举行了掰手腕比赛。
咱们男生的心情非常激动，情绪高涨到了极点，似乎瞬间就要爆发出来。女孩子们都好像若无其事似的，照样做着她们的事情，因为这种比赛是男生的天下。
可说到分组的时候，女生们抢着说我要跟谁一组，不要跟谁一组，个个像一只只母老虎似的，吼声震天动地，因为大家都知道谁的实力强，谁的实力弱。老师好不容易把全班十二个人分成了两组，女生们有的唉声叹气，好像今天运气特别不好一样；有的脸上笑**的，到处跟其他人炫耀，好像吃了蜜糖似的；还有的开心到了极点，好像恨不得站在桌上，向天上大叫一声：“啊！”
到了比赛的准备时刻，选手们有的磨拳擦掌，紧张得好像要晕倒似的；有的在做准备运动，一会儿蹲马步，一会儿做压腿；还有的好像胸有成竹，高枕无忧似的，自若镇定地坐在椅子上，其实他们心里也是在做着斗争的。
终于，第一次比赛开始了。选手们把双手放在桌子上，之后，两位选手把自己和对方的手合在一起，握成球状。“开始！”只听芦老师一声令下，选手们的脸都憋得通红，像一个个红彤彤的大苹果，他们的眼睛紧紧地盯着对方，目光像一把利剑，生怕一不留神就输掉了。
后场的“啦啦队”有的在拼命地喊着“加油！”；有的站在凳子上；还有的干脆站在了桌子上。
最后，第二组输了，第二组的人个个都咬牙切齿，非常不甘心，也非常生气。
我爱掰手腕。
吃完晚饭，我们家举办了一次掰手腕比赛，我、妹妹、爸爸和妈妈参加。我们分为两组，我对妹妹，爸爸对妈妈。
首先是我和妹妹开始第一轮比赛，妹妹是个“小不点”，我是志在必得，那是秒赢啊，哈哈哈！妹妹输掉了还高兴的跳着说：“哥哥真棒，哥哥是冠军。”我乐滋滋地到一边休息准备最后的决赛。妈妈和爸爸的比赛也是意料中的一边倒，妈妈只坚持了一分钟便主动认输了。
最后的对决了，只见爸爸向我挥了挥拳头，准备大显身手。妹妹在一边蹦蹦跳跳地喊：“加油！加油！”而我却在想：“和爸爸比赛我处弱势，只能智取，不能硬拼。”“预备——开始！”随着妈妈一声令下，我右手使劲儿往左边压去。爸爸的力气真大，刚一开始，就给我来了一个下马威。他咬牙一使劲儿，我的手就不由自主的往左倾斜。我用了七分的力量维持着局面，心想再咬咬牙，坚持住就是胜利。过了一分钟左右，爸爸的力量稍微减弱一些，我感到轻松了许多，我知道爸爸也需要调整一下了。
我深吸了一口气，猛的偷袭过去，爸爸的手渐渐往左倒去。爸爸回过神来，连忙咬紧牙关，低下头，闭上眼，使出全身的力气往回掰。于是我使出吃奶的力气，又掰回了原位。就这样，我们的手来来**反复了几次，此时气氛紧张到极点，我们都盯着停在中间的手。突然，我的手颤抖了一下，爸爸使出全身力气，猛的发力把我打败了。
这场家庭比赛，虽然我输给了爸爸，但我收获了很多知识。一方面我年纪还小，输给爸爸很正常。更重要的是，我懂得了永不放弃、永不妥协，抓住机会用智慧面对困难的道理。
我今天第一次玩掰手腕游戏，我们班举行的掰手腕比赛可激烈了，“加油”的声音回荡在教室的上空。
第一个上场的是赵海同，只见他昂首挺胸，大步流星地走到椅子旁，眼一眯，看样子信心十足。紧接着上场的是小严，他大摇大摆走上前，笑嘻嘻的样子十分有趣。他俩面对面各自伸出手，握在一起，我想，他们心里一定非常紧张，怕输。只听裁判员一声令下，“开始!”赵海同眉头一皱，眼一挤，使足了全身的力气。小严一呲牙咬住嘴唇，使出了吃奶的劲，脸通红。他们一直僵持着，不分胜负。
同学们在旁边为他们大声的喊，加油。轮到我了，我镇定地走上前，心想：对方很矮小，但我仍旧保持警惕的心态。虽然我心里有点害怕，但很沉着，我们各自举起右手，握起来，裁判员一说“开始!”时，我如同猛虎下山一样，使出了九牛二虎之力，心想：我绝对不能后退，不认输。牙咬得咯咯响，脸通红，手指由于用劲都变白了。
终于，我把她扳倒了，胜利的喜悦向我涌来。我赢了，我可真高兴呀!可是，手像断了一样疼，我用力甩了甩手腕，手虽痛可心里却美滋滋的。这个比赛可真刺激!这次比赛不但非常有趣，而且磨练了我们的意志!
不知从什么时候起，我们班流行起了掰手腕的比赛，今天下课时我也参与到了这项比赛中。
下午第二节课一下课，我就看见张笑语和王子涵开始了激烈的掰手腕比赛。只见她们两个的脸都憋得通红，好像把吃奶的力气都使了出来，张笑语纤细的手腕上有好几根青筋都冒了出来，我真有点担心她的手腕承受不住这么大的力气。她们两个人的力气不相上下，僵持了一会，最后张笑语趁王子涵放松了的那一瞬间猛一用力，获得了胜利！
看着她们玩得这么起劲，我也跃跃欲试。于是我和我的好朋友任菲桐也决定来一场比赛。比赛要开始了，我们俩都自信满满，随着张笑语的一声：“开始！”，我使出了全身的力气，想一下就掰过她。可谁知任菲桐虽然看着瘦，力气也很大，无论我怎么用力，她还是稳如泰山的坐在那里，手一动也不动。我瞪大了眼睛，对着她大叫了一声，试图用吓唬的方式让她的手抖一下，然后趁机赢得胜利。可她只是疑惑的看了我一眼，我见这个方法没有奏效，心里默默的叹了一口气。
就在这时，任菲桐突然发起力来，糟糕，我快要输了，我的手已经快到了危险的边缘。我使出了我的洪荒之力，努力往她那边掰。最后我们俩的手僵在了那里，我继续咬紧了牙关，心里默念着：坚持努力，再坚持再努力！果然，只要你想着全力以赴就已经接*成功了！最后，任菲桐终于败下了阵来。
比赛结束了，我揉了揉自己酸痛的手腕，心中充满了胜利的喜悦。这可真是一次激烈的比赛啊！
今天一上课，老师就告诉了我们一个好消息——我们要去小公园掰手腕！
经过了热闹的分组，比赛终于开始了。第一组就是我们组的于濠铭和对方组的曲海滔。刚一上场，两队的气氛就完全不同：曲海滔大步一迈，稳如泰山的坐在凳子上，两眼直勾勾的盯着于濠铭。而于濠铭却被这气势吓坏了，撒腿就跑，被我们队的两个同学生拉硬拽才拉了回来。他红着脸坐了下来，和曲海滔都伸出右手握在了一起。老师一喊开始，不到两秒钟，曲海滔就“秒杀”了于濠铭。曲海滔丝毫没有开心的表情，一脸无奈和茫然，似乎在说：“这也太简单了吧！”而于濠铭呢，脸上却带着淡淡的笑容。我打心底知道，于濠铭压根没使劲……
经过前面三组的比拼，我们队暂时落后。第四组就轮到我上场了，对手是我的好朋友王然。一上场我就觉得胜算不大：王然不仅有肉，劲还大。就算我使出吃奶的劲，恐怕也掰不动她。不过我已经做好了心理准备，准备迎接强敌！果然不出我所料，比赛刚一开始，王然就迅速掰倒了我，我们队又输了……
最终，我们队以0：5输给了对方。虽然结果并不理想，但是这次活动让我很难忘，它既有趣，又健康，是一个我很喜欢的好游戏！
今天，我们班里举行了一场有趣又激烈的掰手腕比赛。
本来，教室里是鸦雀无声的，直到老师宣布举行掰手腕比赛，教室里突然热闹起来。有的同学在为选手呐喊助威，有的同学在磨拳搽掌跃跃欲试。
随着裁判一声令下，一场激烈的龙争虎斗开始了。第一回合的两名猛将上场了，他们是：“破折号”和“鱼罐头”。他们俩属于力量型的选手，想必是一场全力以赴的龙争虎斗。他们俩都有绝招，“破折号”的绝招是千斤顶，“鱼罐头”的绝招是四两拨千斤。他们一坐下来，观众都感到他们的气场特别强。他们把手放在桌子上，比赛才刚拉开序幕，两个人就处于势均力敌的阶段。过了几十秒钟后，“鱼罐头”显得有些无力，“破折号”因此占了上风。
很快，比赛进入白热化阶段，“破折号”使出浑身解数，青筋爆出，却依然对“鱼罐头”挤眉弄眼的，似乎在说：“你太差劲了，根本打不过我的！”鱼罐头也不甘示弱，涨红了脸似乎在反驳说：“不到最后，还不知道谁胜谁负呢！”这时，场下的观众围着选手高喊：“加油！加油！加油！”全部的观众都扯开嗓门，为选手们加油鼓劲。
说时迟，那时快，比赛很快见分晓了。“破折号”渐渐显得有些回天无力，“鱼罐头”趁着这个机会，使出九牛二虎之力，猛地一攻，一下子反败为胜。
比赛很快结束了。如果这次掰手腕选手们没有全力以赴，那就会失败。通过这次比赛，我知道了要全力以赴才会成功。
——掰手腕作文 (菁华5篇)
今天，谭老师举行了一场掰手腕比赛，老师的话音刚落，掰手腕高手们就跃跃欲试，准备在这场比赛中大显身手。老师安排我和王璟琛进行第一场比赛。我大步流星地走到一张空桌子旁，做着热身运动，为比赛做准备。我的对手呢，神气十足地走到桌子旁，自认为冠军非他莫属。我们坐在椅子上，用手紧紧地握住对方的另一只手，我充满敌意地看了对方一眼，他也狠狠地瞪了我一眼。
“三、二、一!开始!”老师一声令下，我们便掰了起来。只见他满脸通红，好像把所有的力气都用在了手上，可就是掰不倒我，我也使足了力气掰，也掰不倒他。时间一分一秒地流逝着，我和他就这样对峙着，过了一会儿，我一声怒吼，使劲向左一掰，把对方掰倒了。他像一头斗败了的公鸡，耷拉着脑袋，就这样，我顺利地进入第二局。
第二局，是我和王启隆对战。比赛开始了，我趁他不注意，用力一掰，就把他的手腕掰倒了。这时候的我，像一个打了胜仗的将军;而他呢，垂头丧气的。就这样比赛结束了，我轻而易举地夺得了冠军。
这真是一场激烈而又精彩的掰手腕比赛呀!我非常喜欢这场比赛!
掰手腕
今天，上作文课，老师在黑板上列了游戏规则，让我们猜一猜，这是什么游戏?我前面的同学笑笑站起来说：“这个游戏是掰手腕。”老师对笑笑说：“你真聪明!”笑笑听到老师的赞扬心里美滋滋的。
老师让每组选一位同学上台比赛，我们组派出的是小兰，小兰信心满满的站上了讲台。第二组的选手是小红，小红不情愿的站上了讲台。
选手在讲台上开始热身，小红把手弯了起来，手臂上下甩动。小红把手伸了起来，手交叉着，再把手反过来向前伸。开始前，老师让我们猜猜谁会赢?我们都说小兰会赢。
老师让选手坐在战场上，一个坐前面，一个坐后面。老师说：“选手们准备好了吗?”选手们齐声答道：“准备好了。”老师又说：啦啦队员们，准备好了吗?“我们自信满满的说：”准备好了。“
比赛开始了，小兰和小红胳膊肘立在了桌子上，手紧紧的握着对方。小兰的眉毛皱了起来，眼睛眯了起来，嘴巴裂开了。小红丝毫不受影响。小红和小兰的手握的紧紧的，指甲红白相间，好像快要断了。啦啦队员齐声喊道：”加油!加油!“小兰猛的加大力气把小红的手掰到桌面上，结果小兰赢了!
选手们松了一口气，小兰很高兴，小红不服气的说：”下次再比。“
通过这个游戏我明白：做任何事情，只要有信心，就能成功。
加油，加油！咦，这是什么声音？让我们把镜头拉*一点看一看吧！
原来啊，我们班正在比赛掰手腕呢！第一场是一男一女比赛。一声令下，只见胡睿洋的脸憋的通红，而毋子轩却一脸轻松。不知是谁叫了一句：胡睿洋之力！奇怪的事情发生了！原来一脸轻松的毋子轩变得满脸通红，而胡睿洋却变得一脸轻松，最后的结果可想而知了。胡睿洋胜利。
下一场比赛仍然是一个男生，一个女生。女生是王艺诺，男生是王鑫瑶。这一场就没有上一场激烈了。这一次，王鑫瑶和王艺诺都用尽了全身的力气，王艺诺赢了。
第三场比赛是两个男生，一个是马宁，另一个还是王鑫瑶，马宁和王鑫瑶的这场比赛是最激烈的了。因为他们两个力气相等，同时又是好朋友。刚刚开始的时候，两个人的手一直僵持不动。过了一回儿，开始出现了微微的动摇。又过了一会儿，出现了大幅度的动摇。同学们也不再大喊，紧张的看着自己所支持的人的手，好像就是他们的生命牌。就这样又僵持了一段时间。两人的力气都在慢慢的消耗。最终，王鑫瑶坚持不住了，马宁获得了胜利。
在今天的课上，我们举行了一场激烈的掰手腕游戏。一听老师说要掰手腕，我心里扑通扑通直跳。
老师说：“游戏规则是掰手腕的时候肘要放在桌子上，腹部不能靠在桌子上。谁先把对方的手压倒在桌子上就赢了。
老师叫我们两两比赛，我的对手是于东健，我想：这次肯定输定了。一会儿老师说：“一三三开始。”我和于东健的手立刻握在了一起。才开始我和他旗鼓相当，渐渐的我觉得对方快坚持不住了，于是，我就乘胜追击，咬紧牙关，把全身的力气都集中到右手上，不到一分钟，于东健的手就被我压在桌子上，我惊喜万分！想：谁说女子不如男，我还赢了呢！
经过一番选拔，每组都选出了一个高手，分别是王泽楷和陈伽烨。接下来就是扣人心弦的大力士争霸赛了。他们大摇大摆地走上了讲台。听老师一声令下，比赛开始了。他们互不相让，我发现王泽楷憋红了小脸，他们僵持着，握在一起的手，一会儿往左，一会儿往右，双方丝毫不敢松懈。突然，陈伽烨把王泽楷的手压在了桌子上。我们个个目瞪口呆，原来陈伽烨才是名副其实的大力士呀！
今天的掰手腕真激烈呀！
今天，我们班举行了掰手腕比赛，同学们都非常兴奋。
第一场是男生对决，是我和郑航奇，由于双方实力相差悬殊，所以两秒钟我就赢了郑航奇。
第二场是女生对决，张畅畅对战陈柯睿，两人势均力敌，半天分不出胜负，最终还是张畅畅没有了力气放弃了，才让陈柯睿获胜。
第三场是所有比赛中最有意思的，是陈柯睿对战陈奕君，对方互相盯着，火药味十足，“比赛开始”老师一身令下，首先双方的手都是紧紧握住，先看陈柯睿，一直把陈奕君往下压，指甲盖都发白了，陈奕君也不甘示弱，只见她手上的青筋，肌肉一同暴出。陈柯睿虽然一直在笑，但也是咬紧牙关，眼神也是非常坚定。陈奕君面部严肃，一直盯着陈柯睿，心里估计想着我才不会输给你。两人一直僵持不下，无意间往桌子底下一看，两人还用脚在比赛，陈奕君狠狠的压了一下子，可陈柯睿又掰了回来,又成了原样，就这样两人来来*好几次，渐渐的两人手都酸了，没有了力量，由于比赛时间过长所以两人打成了*局。
没想到陈奕君这么瘦，力量还不小，陈柯睿的力量也是深藏不漏，今天的掰手腕比赛，真是让我们大开眼界。
我在学校参加过很多比赛，但给我印象最深的是掰手腕比赛。
那是下课后。一开始只有我和李春丹。我们在同一张桌子上玩。她用左手，我用左手。游戏开始了。我一直很瘦，只花了一点力气和她一起画画。然后我一努力就打败了她。她很不服气，撅着嘴说：“再来一次。”我点头同意了。这次我一定要让她输。
游戏又开始了，这次我用右手，她也用右手。这次我握不住手了，她渐渐占了上风。就在我的手快要被她砸到桌子上的时候，我想通了：“她快把我砸到桌子上的时候，我一定是没力气了。到时候我再努力一次就能把失败变成胜利。”按照这个计划，我不但赢了，还让她输了！
然后，我和老师摔断了胳膊。我从没想过我会赢，但我真的赢了。真不敢相信。惊喜溢于言表。我成了掰手腕比赛的冠军，还得了一个值得省的小奖！其他同学不服气，想和我比，但都成了我的败类！
老师对我印象深刻，我很开心。从此以后，同学中没有人敢对我无礼，因为我会说：“有本事你跟我掰腕子。”
——掰手腕作文(精选二十篇)
下课铃声响了。班上举办掰手腕比赛，同学们一拥而上。男同学抢先占领比赛场地中央，女同学们也不甘示弱围了上来，只见个个摩拳擦掌，欲与对手试比高。
快看，“大力王”方牧然首先上场。他深深地吸了一口气，纹丝不动坐在椅子上，对手正是我班“大块头”程锦辉。说起程同学，力气可大啦，*时班上重活总是请他上场，我曾惊愕地看着他把满满一桶水搬上饮水机。
想必今天，会有一场“恶战”！
王老师手势一挥，两位选手使尽了全身力气。只见，方牧然的脸涨得通红，身体渐渐向左边倾斜，我们为他们加油助阵，但是方牧然却一点也不紧张。他深深地憋了一口气，紧紧地咬着牙关，额头青筋直露，好像一把巨斧也劈不开。程锦辉有点招架不住了，可能是前面把力气全都用上了吧。再看方牧然，忽然又充满了力气，掰回了胜势。
最后的结果，居然是程锦辉被掰倒了。此时，观战同学议论纷纷，教室里响起了雷鸣般的掌声。
今天，小明请他的好朋友小刚和小青到家里来玩。
好朋友来到家，他们玩了很多游戏，他们玩的最激烈，最快乐的`游戏是掰手腕，其中小刚和小青两个小朋友玩掰手腕，小明在旁边喊：“加油！加油！”在这样的鼓励下小刚和小青，两个小朋友掰的越来越激烈，使出自己全身力气，咬牙切齿，最后小刚取得了胜利，他说：“哈哈这次可是我赢喽。”失败的小青说：“哼，我才不服气呢，咱们再来比。”小明感觉大家还没有玩够，在他们准备再比的时候，小明拦着小刚和小青，说：“你们都是满头大汗，快去擦擦汗，咱们接着比。”
丁零零终于放学了，我和呼若凡立刻回家，过了一会哥哥回来了，于是玩起了我们最爱玩的`游戏--掰手腕。
首先我们让我和呼若凡比。开始比赛了，我认为我们会比得很激烈，可谁知道，呼若凡不费吹灰之力就打败了我，十秒钟都没用就把我压了下去，哥哥在惊讶的同时为呼若凡鼓起掌来。
这时，我不服气地站出来说："我在来和呼若凡比一比。第二场比赛开始了，呼若凡还真不简单 ，我只好努力发出全身的力气，可还是压不过呼若凡，我们两人相持不下，好一会我坚持不住了，败下阵来。唉，我真不服气。
在“小桔灯”作文班上我们玩了很有趣的游戏——掰手腕。
一上课，老师就教我们做了一个掰手腕的小游戏。第一轮的参赛选手是招疏桐和虎啸。他们两个胸有成竹地上台，做到比赛场上。老师宣布比赛规则：两名参赛选手将手放在桌面上，肘部不能离开桌子。只要一人将另一名同学的手压下去，就算获胜。
宣布完规则，老师开始发令：“三~二~一，开始！”两人得胜心切，将吃奶的'力气都使了出来。虎啸力气大，猛然发力将对手压了下去，在同学的欢呼声中得意洋洋地走下讲台。
接下来轮到我和卢昊瑄比赛。卢昊瑄发现对手是我后大吃一惊，怯怯地说：“我一定会输的！”老师发令后我们开始使劲，结果我犯了轻敌的错误，再快赢得比赛胜利的时候乐极生悲——胳膊离开了桌子。老师按我犯规处理，比赛重新开始。
这下我吸取了教训，认真比赛。我的脸都憋红了，而卢昊瑄胳膊颤抖着被我压了到桌面上，他输得心服口服。
这次比赛我们进行得热火朝天，开心极了。
我们玩过的游戏有很多，可大家是不是很少玩或没有玩过掰手腕呢？今天我就来说一说我们班掰手腕吧！
今天最后一节课，老师刚把掰手腕儿几个字写到黑板上，大家就七嘴八舌地说了起来。于是，老师开始选人了，大家都把手举到天花板上了，最后，老师选了安禹名和吴鑫辉，我想：一定是吴鑫辉胜。所以我没有去看、果然吴鑫辉毫不费力就胜了安禹名。
老师让吴鑫辉留下，又找了于昊正。我想：这下有意思了。我跑到赛场，可人满了。我找了一个地方看。他们开始了比赛，尽管他们已用了自己最大的力气，可还掰不过对方，此时，他们在用自己的眼睛狠狠地瞪着对方，仿佛在说“等着吧，无论如何我也要胜了你。”两分钟过去了，他们的手腕还没动，不过同学们的加油声一声比一声响、一声比一声亮。他们的脖子上都有了汗珠，终于，于昊正胜利了！他的`好多粉丝都开始欢呼、第二场，于昊正依然占上分，又赢了。看着他的汗珠大粒地往下掉，可以知道他花费了许多力气才胜利的。
这个游戏不仅让我们知道他们几个谁最强，还让我们度过了一个欢乐的下午。
今天上课，老师在我们班举行了一场别开生面的掰手腕比赛。
老师先挑选参赛同学，我自告奋勇的把名字写在了黑板上，接着又有一个叫刘锦羿的女生走了上来。老师先告诉我们比赛规则：比赛时胳膊肘不能离开桌子；其他身体部位不能帮助胳膊和右手。讲清规则后精彩的掰手腕比赛就开始了。
游戏采用三局两胜制，我们俩面对面坐了下来，虎视眈眈地看着对方，我心里想：加油，要先在第一局试探一下对手的实力。老师一声令下，我们就开始了比赛。我咬紧牙关，眉头紧紧皱着用力，刘锦羿则张着嘴巴，眯着眼睛发力，可她力气没我大，没过一会儿就惨败了。我得意地想：还以为她有多厉害呢，原来只是……
这时老师说：“第二场马上开始！”我赶紧做好准备进入了状态，不过这次我就没有第一局那么紧张了。“开始！”老师一声令下，这次我选择把手原地放在那儿，等到她放松了再拍过去，可不知道为什么，感觉这次她的力气变大了，于是我不得不改变策略：一直用力。可她一发力就把我的手压了下去，教室里传出了一阵阵赞扬声，比对我赞扬的声音大多了，我想：我也要得到鼓励，得到赞扬，最后一局是真正分出胜负的一局，我一定要凭着自己的努力赢得这次比赛。
最后一局开始了，我使出吃奶的劲儿，脸涨得通红，刘锦羿也拼了命的使劲儿，谁都想得到“大力士”的称号。我坚持着，在她快要把我手掰过去的时候，我爆发出了最后的力气，一下子把她的手给压了下去。这时，教室里响起了雷鸣般的掌声，这就是对我——大力士张翱雪的掌声！
通过这次比赛，我明白了，做事不能自大，骄兵必败，要谦虚前行。
有人喜欢丢沙包的游戏，有人喜欢跳大绳的游戏，还有人喜欢“老鹰捉小鸡”的游戏，而我，最喜欢掰手腕的游戏。
我和王程一组掰手腕，可我感觉我的力量连他的一半都不到。但是，我一定不会放弃！
掰手腕的规则是不准用两只手来掰，单手把对方掰倒就算获胜。
裁判一声令下：“热身现在开始！”所有的人都开始热身，我在活动手腕、胳膊，积攒着力量，准备一举夺冠！而王程呢，哼着歌，东瞧瞧，西看看，不知在干什么。我眉头紧皱，紧张极了。而他呢，坐在椅子上，坐着坐着，还不时翘起椅子玩，很是轻松。他悠然自得的样子，越发显示自己对比赛的信心，这场比赛对我是场硬仗！
王程嘲弄着对我说：“你怎么那么瘦，不怕被风刮走吗？”我一听，立刻柳眉倒竖：“瘦怎么了？你真是……”
话音未落，就听一声哨响，比赛开始了！
傲慢的王程和我一起来到赛场上，我们双手扣好，裁判示意，嗯，可以发力了。王程率先发力，呀，他的力气好大啊，不行，这样下去我会输的！我使出全身力气，指甲都嵌进了手心，似乎破皮了，我的脸颊因为用力都显得圆鼓鼓的，好像各塞了一个大鸡蛋。我的额头冒出丝丝汗水，耳朵也感觉火辣辣的。
可是王程的力气那么大，我的手被一点点带倒，我双眉紧锁，嘴里喘着粗气。我快要招架不住了！我直接站起身来，双脚踏地，一只手按住桌面，另一只手紧扣着王程的手发力，可是胜利的天*仍然一点点的向王程倾斜，我的手在一点点的倾倒，不行！我要坚持！
而这时，看着我的手被一点点的带倒，王程忍不住心里的骄傲，扭头对观众们露出了胜利的笑容。我抓住了机会，顺势用尽全身的力气，“哐当”王程的手被我按倒在了桌子上！
天哪，我把王程的手按倒了！“我赢了！”我忍不住喊了出来。
是啊，如果我不坚持到底，又怎会有现在的胜利呢？王程的实力确实比我厉害，但是骄兵必败，坚持到底才能笑到最后。
教室里，我和几位同学摩拳（quán）擦掌，你问这是干吗？哈哈，一会有三场扳手腕比赛，这当然是在热身喽！“咚咚咚”，同学们敲着书桌，提醒开始比赛。
第一轮是涂璨对阵陈潇榆，她们俩都是女生，陈潇榆自谦地说：“我的力气很小很小！”可是在比赛中她的实力却不可小瞧，看来不能大意，对手这是放烟雾弹呢。
第二轮，熊海煦对阵朱浡畅。他们的脚一前一后，眼睛直勾勾地看着对方，脸涨得红红的，嘴巴闭得紧紧的.，结果，熊海煦只用了三秒钟就战胜了朱浡畅，真让我们大跌眼镜，我尊称他为“三秒战士”！
第三轮比赛如火如荼（tú）地展开。我大步流星地走上战场，一看吓一跳，我的对手竟然是大力神刘爽！事到临头，我也只能一咬牙一跺脚，和他僵（jiānɡ）持在“战场”上。刚开始，俩人不分伯仲，渐渐地，我们脸涨红了，嘴巴抿（mǐn）得紧紧的，生怕一泄气就使不上劲儿，就这样坚持了几十秒，大力神还是技高一筹（chóu），成功将我拿下！
比赛结束了，可同学们似乎还意犹未尽，没关系，下次再战！
今天，我们举行了一场同学口中的“百年一度掰手腕大赛”，那可真是别开生面，想想就刺激！
下午一开始上课，老师就宣布：“掰手腕大赛即将开始！有请裁判小韩同学！”顿时，班里就像那烧开的水，沸腾起来。有的移动位置，凑到前排；有的交头接耳，商量对策；有的甚至练*起了掰手腕。
渐渐的，安静了下来，比赛开始了！激动人心的时刻终于到来了，第一组的贾同学和刘同学自信满满地走上了讲台，较量开始了。起初，贾同学胜利在望，只见刘同学咬牙切齿，一鼓作气，只听“啪”的一声，刘同学将贾同学的手按在了桌子上。经过三局两胜后，刘同学胜出，“耶！”全班同学欢呼雀跃起来。而这时，我心里也有一丝想上去掰手腕的欲望。
接着，是我们班的“大胖”和“二胖”上场。不用想就知道，这场比赛一定很精彩。两位重量级的选手面带笑容走向讲台。裁判说道：“比赛开始！”结果，还没等我回过神来，大胖就已经将二胖的手放在了桌子上，比赛就这样悄无声息地结束了。台下的同学都感到很突然。二胖呢，则尴尬地笑着说；“我就知道嘛！我掰不过他！”呵呵！
不行，到女生上场的时候我一定要上去拼搏一把！
终于到我们女生了，我踊跃地举起了手，我的对手是李同学。看对方已经做好了充分准备，此时我只觉得耳朵发热，手心出冷汗。“开始！”裁判喊道。我竭力想把李同学的手按下去，可没想到，她的劲儿是如此之大。半分钟、一分钟、两分钟……我的手已青筋暴起，两条筋之间的肉皮深深地陷了下去，背上也已经开始冒汗了。这时，只听到台下响起一阵助威声：“魏艺涵，加油！李欣雨，加油！……”两种声音交杂在一起,就像一场交响乐。离我最*的吴同学，真是使上了她*时的劲，为我加油，似乎比我还激动，仿佛上场的不是我，而是她。在这一局中，我曾使上了吃奶的力气想打败李同学，可是她也不甘示弱，硬是不让我赢，两只手腕就牢牢地在中心位置僵持了好久好久。到了最后，我的力气被一点一点耗尽，不想再挣扎，就放弃了，是的，我输了。不过别急！这一局我输了，但下两局不一定啊！短暂的十五秒休息后，第二局开始了，我一鼓作气，只听“啪”的一声，我赢了李同学；第三局，胜败在此一举，一上来我就猛攻，使劲压着她的手腕，三厘米、两厘米、一厘米、五毫米……终于按在桌子上了！我赢了！“耶!——”嘻嘻，开心呀！
掰手腕比赛在我们的欢笑声中结束了，这真是一场激动人心的比赛呀！这次比赛既锻炼了身体，又增进了友谊，当然，也让我多了一份勇气。我，不愧是我！
开始比赛了，第一个上场的是王占海和徐昊，双方全都使出了吃奶的劲，使劲向下压，王占海和徐昊大眼瞪小眼，谁都拿谁没办法，同学们在旁边呐喊助威，加油声一浪高过一浪，就这样僵持了五六分钟，渐渐地，王占海占了上风，他把徐昊的手一点一点地往下压，离桌面不远了，同学们都屏息凝视，王占海一鼓作气，用力一压，同学们一阵欢呼—王占海赢了！
第二个上场的是我和秦潼，开始了，我和秦潼双方僵持不下，憋得满脸通红，就像两只煮熟的蟹子，同学们也一个个喊地脸红脖子粗，脖上的青筋都突出来了。但我还是略逊一筹，最后我败下阵来，输给了秦潼。
接下来就是我们班的两位重量级大力士的比赛，他们就是李义翔和管汉洲的超级大对决。开始比赛了，李义翔占尽了上风，管汉洲用尽力气想挽回局面，但是却无济于事，李义翔虽然占了上风，但也拿他没办法，渐渐地两个人的头上都冒出了豆粒般大小的汗珠，李义翔鼓起全身的力气，往下一压，同学们暴发出了如雷般的欢呼声……作文
最后，老师宣布比赛结束了，但是同学们还是意犹未尽，都在谈论着谁的力气最大，谁的比赛最精采。
今天，谭老师举行了一场掰手腕比赛，老师的话音刚落，掰手腕高手们就跃跃欲试，准备在这场比赛中大显身手。
老师安排我和王?琛进行第一场比赛。我大步流星地走到一张空桌子旁，做着热身运动，为比赛做准备。我的对手呢，神气十足地走到桌子旁，自认为冠军非他莫属。我们坐在椅子上，用手紧紧地握住对方的另一只手，我充满敌意地看了对方一眼，他也狠狠地瞪了我一眼。“三、二、一！开始！”老师一声令下，我们便掰了起来。只见他满脸通红，好像把所有的力气都用在了手上，可就是掰不倒我，我也使足了力气掰，也掰不倒他。时间一分一秒地流逝着，我和他就这样对峙着，过了一会儿，我一声怒吼，使劲向左一掰，把对方掰倒了。他像一头斗败了的公鸡，耷拉着脑袋，就这样，我顺利地进入第二局。
第二局，是我和王启隆对战。比赛开始了，我趁他不注意，用力一掰，就把他的手腕掰倒了。这时候的我，像一个打了胜仗的将军；而他呢，垂头丧气的。就这样比赛结束了，我轻而易举地夺得了冠军。
这真是一场激烈而又精彩的掰手腕比赛呀！我非常喜欢这场比赛！作文
作者：王靖
手腕我也不怎么知道是什么东西。但通过妈妈给我讲解掰手腕的意思后，我终于知道什么叫做掰手腕了。
掰手腕的规则是一定要把手肋靠在固定地桌子上，双方手握着手。当比赛开始的时候，看看那一方先发力，那一方赢的机会就比较大。但在规定的时间内还没有决出胜负，就会双方打*。这个就是的掰手腕游戏规则。
记得有一次，我在闻达英语举办的舞台上看到了周静池在和一个男生在玩掰手腕游戏，虽然周静池是一个女生，但她的力气可不小，因为她的肌肉非常结实，所以你可不要小看她哦！当比赛开始的那一刻周静池就开始发力了，而那个男孩子以为自己很了不起，便轻而易举的把周静池的手腕掰了过去。但周静池并不放弃双方争夺很利害，她突然间猛的往下掰。我们都在旁边为她加油、打气。我们呼唤道：“加油！周静池！你快要赢啦！”最后周静池在热闹的场合下，反败为胜了。周静池兴奋得一蹦三尺高。我看了这一场精彩的比赛后。我也想来掰掰手腕呢。于是回家我和表弟来玩掰手腕。表弟虽然没我高，但他比我长得壮。最后我在表弟注意力不集中的时候赢了表弟。
“YES！”我兴奋的叫了起来，高兴的对妈妈说：“我终于知道掰手腕是个斗智斗某的比赛了，而且还要有技巧哦！”作文
今天高老师给我们组织了一次比赛：掰手腕。
高老师先讲了比赛规定，只能手腕动，其他地方不能动，每一组派一个“选手”大家左选右选，我们组竟让我当“选手”一会后，每个组也选出了自己的“选手”，我准备了一会，就开始比了，结果我一上台就跌了一个一个大跟头—我输了，接着就是刘超越和张熙曼比，他们两个手掰着手，脸通红，头上流着汗，同学们围着看，有的同学爬上多媒体（就是我们的讲台），站着，有的站在桌子上，反正奇异多样，他们大声喊着：“张熙曼，加油！”，有的却喊：“刘超越，加油！”，我也喊起来，第一次，刘超越输了，然后他们又比了一场，这回刘超越又输了，他们就都向张熙曼加油，只有我给刘超越加油，又比了两次，刘超越赢了两次，张熙曼很不服气，还要比，比了一次又一次，一回又一回，都是刘超越赢，又比，比呀比，直到他们两个都没了力气，也下课了，才“**”高老师说道：“冠军是刘超越，亚军是张熙曼。”这场热闹无比的比赛，就在一铃声中结束了。
游戏结束了，我们大家都很开心，既增进了友谊，又放松了心情，这种活动真是太好了。
胜利油田二十三中学四
有一次，我和爸爸在玩掰手腕，非常的好玩。
事情是这样的有一天我和爸爸觉得很无聊，我就说；好无聊哦！”我们玩掰手腕吧！”爸爸说；好吧！”
我们开始比赛了，我用劲全部力气，还是被爸爸掰倒了我的手。第二轮开始了。我心里想；爸爸有很大的力气，不能跟他较量，必须得智取的，于是，我就说；妈妈来了！”爸爸回头一看，我就趁着这个机会，就用劲力气把爸爸给掰倒了，爸爸没看见妈妈，然后，回头一看，发现他的手被我掰倒了，爸爸看了又急又气的说；你太卑鄙了不算的！”我说；兵不厌诈嘛！”爸爸说；好，嘻嘻！”我看到爸爸有一个阴险的表情露出来，爸爸说；你看你喜欢的动画片的来了，我回头一看，原来不是被爸爸骗了，我也斥责爸爸，爸爸也说；兵不厌诈嘛！”我想出点了新招，我用我的脚踩了爸爸的脚，爸爸叫好大一声，没有用力，我就马上把爸爸掰倒了。就这样一直玩下去，我和爸爸玩累了。
这篇作文告诉我们；在敌众我寡的时候，必须得智取，不要跟别人硬碰硬哦！”作文
当我看到这个题目的时候，我很高兴，因为上周清明节放假的时候我们正好和大爸爸比较了掰手腕。那天，我们一大家和我堂哥一家去了东莞的松山湖烧烤。一开始，大家围坐在草地上，有的吃着水果，有的聊天，我们几个小孩子在一起打扑克，这时候听见妈妈正在问大爸爸说：“看你现在肌肉练的很结实嘛，都快赶上健美教练了！”大爸爸很得意地在介绍着他是如何每天锻炼的。我堂哥听到后说：“大爸爸，我们来掰手腕，看看你能掰的过我们几个不？”只听大爸爸说：“好啊，你们先一个一个来，然后你们几个小孩子一起上！”我们这三个小男孩听了非常不服气，我们先让堂哥来，他们分别趴好在地上，手肘挨着地撑好，两个手放在正中间让我们喊开始，我大喊一声“开始”，只见堂哥努力地把大爸爸的手往下按，可是大爸爸的手纹丝不动，堂哥越来越使劲，脸开始慢慢发红，最后快变成紫红色时突然大爸爸一发力，堂哥的手一下就被压倒了！我们的加油还没喊出声呢，他就败给了大爸爸。我和堂弟一见堂哥都输了，更别提我们了，于是我们说我们三个一起上，大爸爸说来吧，我们三个把手叠在一起，使劲压住大爸爸的手，我们大喊一声开始，其实我们在还没开始时就已经把大爸爸的手往下压了，可是任凭我们使出吃奶的劲，只见大爸爸说了一句”下去吧“我们三个就都被压下去了。
最后我们付出的代价是帮大爸爸烤鸡翅吃，我们决定也要多吃点鸡翅膀，多给我们的胳膊上长点肌肉，争取早日能赢他！
“加油！加油……咦，这声音从哪里来？原来呀，是我们家正举行着扳手腕比赛呢！让我详细的告诉你们比赛的经过吧！
比赛之前，妈妈让我们分为两组，妹妹VS我，爸爸VS妈妈，首先是我与妹妹的对决。我坐在桌子边，和她一同摆好阵势，等着比赛开始。
“预备开始！“随着爸爸一声令下，我连忙做直身子，和妹妹四目相对。我咬紧牙关，使劲往边上压。妹妹把全身的力气都集中在手上，她的脸涨得通红，手似乎成了一把钳子，我不得不咬着牙沉着应战。此时气氛紧张到了极点。妹妹突然低下头，闭着眼，“呀”地喊了一声，我见时机已到，用尽力气压，哈！她那绣拳细手哪能斗得过我呀，我大叫一声，一下把她的手压了下去。“耶，我胜利了！”“不行，再来，再来。”妹妹不服气的叫道，于是决斗又开始了。只见，妹妹左右掌相搓，像是在热身，而我早已准备就绪，把手已放在桌上，妹妹装出信心十足的.样子，身子挺着老直，眼睛一动不动。“开始！”在爸爸的一声令下。我握紧妹妹的手，使出十成的力气向左倒去，妹妹也不甘示弱，使出吃奶的力，又掰回了原位。我想：她比我轻好多呢，一定挡不住我的连续攻击的。。于是，我再一次向左掰，妹妹也向右掰，我咬紧牙关，使出全身的力气，终于在爸爸妈妈的“加油”声中战胜了她，赢得了胜利。
接着是爸爸妈妈的比赛，我和妹妹拼命地叫道：“加油，加油！”“使劲，使劲呀！”只见爸爸瞪着眼，拼命地把妈妈的手往下按。妈妈似乎没什么信心，身体微微颤抖着，眼看他就要支撑不住了。突然爸爸大吼一声，猛的发力，把妈妈的手扳倒在桌子上。果然还是爸爸力气大啊。作文
今天的比赛真有趣，同时也让我明白了，做一件事，哪怕只有一点点希望，也不要放弃！也要尽力去做好！
“加油！加油！”一阵呐喊声从我们的教室传来；原来，今天要举行“掰手腕”比赛，同学们个个欢呼雀跃，我也不例外。
第一局，煜炜VS超祥。他们俩把手肘放在桌子上，两只手握在一起，鼓足了劲，摆好了架势。“开始！”老师一声令下，他俩马上投入状态，脸绷得紧紧的，眉头皱了起来。两只手抓得紧紧的，使出了吃奶得劲，用力把对方的手往下压倒，顿时，两人的手指尖一下子变红了，手指头却是白的。细细的手臂上，青筋都暴了出来。双方坚持了一分多钟，还没分出胜负，脸由原来的浅红涨成了深红。渐渐地超祥占了上风，可煜炜不想前功尽弃，在努力支撑；其他同学都为他们捏了一把汗，眼看超祥获胜，煜炜使出了“无敌逗笑功”，“哈哈哈，嘻嘻嘻”超祥被他的样子逗乐了，也情不自禁地笑了起来。可没到三秒钟，他忍住了笑声，或许他知道自己上当了吧！煜炜无奈，只好眼睁睁的看着超祥战胜自己。
第二局，我VS徐瑞。看着他那粗壮的手臂，我不禁有些退缩，可还是鼓起勇气走上前抓住他那结实硕大的手。“开始！”老师话音刚落，他就以迅雷不及掩耳之势，把我的手臂压到一边，使我有些招架不住。“小样的，蛮厉害的，看来我可不能掉以轻心呀！”于是，我卯足劲，一鼓作气，准备反击，一只手在用力的往上掰；另一只手紧握拳头；双腿夹住桌子，想扭转乾坤，但我无论怎么用劲，都无济于事。哎！我只好服输了！
第三局，霸王——胡帅来了。挑战者徐瑞，一脸微笑，很有信心，胡帅则双手叉腰，一副满不在乎的样子。两人做好了准备，霸王不愧是霸王，老师一喊开始，就三下五除二地就把徐瑞解决了。台下的同学都被怔住了！作文
比赛结束，通过这次比赛我深刻的意识到，有时候要取得胜利，不光要靠勇气，更要用实力去打拼！浙江永康高镇小学五
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不知道什么时候，我们班又有了新的高潮，那就是掰手腕，瞧！现在我们班正在围观胡睿洋和毋子轩大战呢！
最令同学们喜欢的就是胡睿洋和毋子轩在一起掰手腕，女生为毋子轩加油，男生为胡睿洋加油
，胡睿洋的脸通红，嘴里还大喊着：”胡睿洋之力，胡睿洋之力，毋子轩的手慢慢的往下下，最后毋子轩的手背胡睿洋压了下去，男生欢呼着，怒声吹都丧气的走了。
最精彩的还是李敬凯和王哲的对战，他们都练过武术，两个人的力气都很大，他们俩找到一个桌子，坐下来，紧紧的握住了对方的'手，随着同学们的一声令下，对方都使出了吃奶得劲，最后趁李金凯没劲了王哲把李金凯压了下去。
这就是我们班的掰手腕，精彩吧！
这是一个令人难忘的下午，我们班举行了一场激动人心的掰手腕比赛，只见同学们个个都跃跃欲试，摩拳擦掌，迫不及待的想马上开始。
第一局开始了，赵老师让邱靖翔和我上了台，我握住了他的手，手放在直线上，只听一!二!三!开始!一场别开生面的掰手腕比赛打响了，我紧紧地捏住他的手，死盯着他的手，只见他满脸通红，腮帮子鼓了起来，还不停的喘气，指甲被捏得发白，我趁此机会，把全身的力气都用在了手上，只见我的手像摔跤手一样一下子就把他给拜到在地，邱靖翔想挽回可已经来不及了，我的意洋洋地来到了我的坐位，邱靖翔垂头丧气的下了台。
第二局又开始了，这回是两个女同学，她们分别是严子玉和韩荣荣。只见她俩慢吞吞地上了台，她们的手握在一起，周子浩自告奋勇帮她们指挥，只听见一!二!三!开始!双方同学捏紧了手腕，韩荣荣轻而易举就掰下了严子玉，可严子玉不服，要求在比一次，赵老师答应了她，俩人的手再次握在一起，只听一!二!三!开始!这次严子玉使出了吃奶的劲，可韩荣荣也不甘示弱，使出九牛二虎之力，只见俩人满脸通红，指甲发白，衣服还不停地颤动，时间到了，可俩人还没有分出胜负，老师只好把这局当成*局。
不知不觉的时间如水一般从我们身边流过，比赛结束了。但这次，给了我很大的收获，让我力气变大了，也让我明白了互相谦让是最好的美德。
就在放假前班里兴起了一阵掰手腕”风波。
具体是怎么兴起”的，我不清楚但一次下课后去找同学聊天时就已经开始了。一位女同学拦着“路人”一起掰手腕，无成不胜。正在她得意时，又一位女同学走过来，第一局，这赢了她。她不服，于是又有了第二局、第三局，结果都败下阵来。哈哈，“打脸”来得正快。正所谓“‘正义’会迟到，却从不会缺序”啊！
后来，儿乎我每一次来，都有三四个女同学在一起掰手腕，也有像我这样吃瓜”的`。
后来，男生也开始了“掰手腕”风夹。应该是从中间四排后面“兴起”的吧？开始也只是男生和男生排，女生和女生拜。后来，女生中有一“强手”与男生们掰了起来，没想到她竟大获全胜。正在准备下一场时，老师进来了。
说：“不能跟女生掰手腕…”男同学说：“老师，我们都掰不过她”老师接着说：“赢了不光彩，输了……”哈哈，真象了，达就像龟兔赛跑（这个比喻好像不太恰当），免赢了——应该——（mmm……；乌愿输了——正常，赢了——高手。害，男生果然是“男”生，太难了！
直到放假了，这“拜手搅风波”没有要停下来的意思。看来，“掰手腕”很受大家的欢迎啊！
今天，我们玩了一个掰手腕的游戏。首先，我们全班听游戏规则，刚听完游戏规则，我就找到了我的“死对头”杨伊龙，对他说：“杨伊龙，我要和你决斗。”他说：“我也正要找你呢！来吧！”说着，我和杨伊龙把手放在桌上，然后握着对方的手。这时王宇鹏走过来说：“我来当裁判。”我和杨伊龙异口同声地说：“好，那你就当裁判吧！”于是他拿个小红旗说：“只要我一打桌子，你们俩就开始掰手腕比赛。”杨伊龙先把肘子抬了起来，大家都说杨伊龙太笨了，这时我非常非常的'高兴，因为这一局我赢了。
这次的掰手腕游戏真的是太好玩了，因为我终于打败了杨伊龙。真希望我天天都可以在游戏中取得胜利！
转眼又一周过去了，我怀着高兴的心情来到了作文班，老师说今天玩掰手腕的游戏。游戏规则是两个人把手握在一起，如果一个人把另一个人的手摁下去，那他就赢了。
老师话音刚落，同学们有的高兴的跳了起来，有的害怕地叫了起来，有的兴奋的好像要冲破了屋顶，我害怕地想：我的力气大概只能打败比我小的，但是有些比我小的.还能打败我呢，更别说那些比我大的了，老师啊，你这是明显跟我作对呀！
老师选了两个男生上台来，第一个同学大步流星地走上台，搓了搓手，一副势在必得的样子，第二个同学扫视了一下对手好像在说：我比他高，一定能战胜他！
比赛正在准备中，他们都做好了心理准备，终于，老师说开始了，第一个同学半跪着，把胳膊放在了凳子上，眼睛里充满了杀气，第二个同学在鼓励自己，真是太快了，第二个同学还没准备好，第一个同学已经把他的手便摁下去了。
第二场是两个女生，她们比赛时僵持了很久，手上的青筋都露出来了，好不容易才决出胜负。
我和王嘉懿在一组，她一点也不让我，大概才两秒，她就打败我了。
要是我力气大，我一定能赢她，可次次她都打败我，但是我有收获和欢乐我就已经很满足了。
这一次我又有收获了，真是太开心了！
今天，段老师带领我们举行了一场精彩的掰手腕比赛。
老师先把“擂台”摆好，并宣布了规则：一、不能用另一只手帮忙；二、身体不能按触到桌子；三、不能抬肘。一切准备就绪，同学们无比期待地等待比赛开始。
比赛终于开始了。首先上场的是我和杨国瑞。我们先握了握手，再摆好姿势准备开战。我的心情非常紧张，我的怀里就像有一只兔子在疯狂地跳来跳去。随着老师一声令下：“开始！”我和杨国瑞同时发力，但杨国瑞的力气比我大，我只觉得一股巨大的力量向我的手心冲击而来，我使出了吃奶的力气，想把那股力量压下去，但是很难，我的手慢慢被压下去了。眼看就要被压在桌面上了，我无可奈何地闭上了眼睛，不忍心看他被打败的样子。就这样，连一分钟都不到，我就输了。杨国瑞的脸上露出了胜利的微笑，而我，沮丧极了。第二轮也是这样，一分钟不到，我又输了，杨国瑞赢了。我非常的不服，心里暗暗地想着：回家要多练练手劲，下次一定要把杨国瑞打得落花流水。
今天的掰手腕比赛真是气死我了！竟然连输两场给杨国瑞。回去后我要苦练“神功”，下次一定要把他打得跪地求挠！
激动人心的掰手腕游戏在同学们的欢呼声中拉开了序幕。
首先上场的是我们班的大力士壮壮和聪明绝顶的.珂珂，只见他们两个人都憋足了劲，精神抖擞地走上台，先捋起袖子，把胳膊放在桌子上。壮壮仿佛在说：“珂珂身材这么瘦小，这局我赢定了。”珂珂不甘示弱，两手有力地握了握，接着互相握住了对方的手。
“开始！”老师发出了命令，壮壮和珂珂都使出了自己全身的劲。珂珂开始流汗了，两人脸涨得通红，壮壮好像要把珂珂捏碎一样。他们俩的手一会儿往壮壮那边歪，一会儿往珂珂那边歪，同学们都在旁边为他们加油！可能是因为吵闹声太大了，壮壮捂住了耳朵。珂珂灵机一动，抓住这个机会，用尽全力，一蹴而就。壮壮像一只斗败的公鸡，耷拉着脑袋，一脸不服输的样子。珂珂则又蹦又跳，高兴地叫喊着：“我赢了，我赢了！”
虽然这只是一次小小的掰手腕游戏，却使我们懂得了一个道理：坚持就是胜利。失败不可怕，而要找到失败的原因，因为失败乃成功之母。
今天一上课，老师就宣布：“同学们，今天我们来进行掰手腕大赛。”刚刚还鸦雀无声的教室里顿时热闹非凡，大家都在兴高采烈地谈论着。
第一轮比赛是女生组的比赛。我的对手是超重量级的女生张昕宇。只见她大步流星地走上讲台，一副胸有成竹的样子。我和她在个头上已经有了胜负，因为我比她矮。但坚持就是胜利，我心里暗暗地鼓励自己。我们刚坐下来，两只手就紧紧地交叉在一起。随着老师一声令下，我们俩不留余力地使出了吃奶的劲儿。只见她眉头紧皱，嘴巴抿成了白色，微微扬起的嘴角透出一股杀气。我也不甘示弱，使劲地向左掰去。“十、九、八、七……”同学们开始倒数了。她开始发力了，我们俩紧紧握着的手一边向右倒，一边剧烈抖动着。随着“啪”的一声，她赢了。我虽然输了，但依然觉得不丢脸，毕竟我在这方面还有是缺陷的呀！
女生组的比赛都这么激烈，那男生组的比赛就可以称得上是“世界大战”了。一组派出了“重量级人物”罗振峰，另一组派出学霸杨展屹。比赛开始了，教室里鸦雀无声，他们俩收起笑容，杨展屹眉头都快皱成了一个点，眼睛紧盯着罗振锋。罗振峰脸憋得通红，但也毫不畏惧。比赛进入了白热化阶段，杨展屹猛一用力，罗振峰的.手马上向下。杨展屹使劲一用力，罗振峰便败下阵来。教室里一片感叹声。
这次掰手腕比赛真激烈呀，同学们，你们觉得呢？
今天，我自豪。因为我掰手腕连胜三局。今天，我遗憾。因为我败在了老师手里。
上课了，我们期待着老师今天带什么好吃的来，兴奋得犹如欢蹦乱跳的小鸟。老师开口：“今天，我们来比力气！谁来？”我们后排的几个女生，连忙举起手来，有的还站了起来，不停地叫：“我！我！我！”然后，我们这几个女生都上去比了。
第一局，我赛如意。“三二一，开始！”我还没用力呢，就见到如意鼓着腮帮子，瞪着眼珠子，使出了吃奶的劲儿。我一用力，毫无悬念，如意“倒”下了。我暗暗自喜，“嘻嘻”地笑了起来。
老师问：“谁想再来挑战擂主？”小冯见状，恨不得有一条地缝，拼命地往里钻。李子被拖了过来，跟我比：“大侠，求求你，放了我吧！”我只好让让她。“三二一，开始！”我和李子都使出了一点劲，李子见她要输给我了，把注意力和力气都发挥在手上，可还没能击败我。我瞅了瞅李子，她满脸通红，咬紧牙关，连手都红了！当然，我又胜利了！还有一局呢？哈哈，就是我和李子私人比赛，依旧我赢！
老师见我力气那么大，挑衅我说：“小蒋，我们来比一局吧！”我赶紧缩成一团，大家都在喊：“来一局！来一局！”没办法，少数服从多数，只好硬碰硬了。“三二一，开始！”我把我最大的.力气给使了出来，虽然知道不可能赢，但比一下也很有趣嘛！比赛一开始，我的脸比当时的李子还红，手全麻了，就这样一点一点地被老师往下按……
哎，我什么时候才能赢老师呢？
今天，我们来了一场掰手腕比赛，同学们高兴极了！有的人站起来大叫：“加油！”我握紧拳头，叫道：“这是我的强项！”
我们一队是蛟龙队，派出的是张梓洋，他们队就是飞虎队了，派出的是刘陈。
比赛开始了。张梓洋满脸通红，咬紧牙关，手握成拳头，筋都快暴出来了。刘陈却显得轻松多了，似乎胜券在握。脸上和张梓洋一样通红。
观众们大声加油，有的跺着脚喊加油，有的'摇着手喊加油，还有的用力的拍着桌子喊加油。
比赛进入了白热化阶段，张梓洋快没有力气了，刘陈借着机会一压击败了张梓洋，取得了胜利。
虽然我们蛟龙队输了，但我却很开心。
——掰手腕优秀作文600字范本10份
今天，王老师神秘兮兮的走进班里，对我们说：今天，要举行一场掰手腕的游戏，希望大家发挥出最佳水*。王老师的这一番话让我有些丈二和尚摸不着头脑，不知道她葫芦里卖的什么药。再环视一周，心想，在自己班里，我这个头要称第二的话，便没人敢称第一，可在这儿，我还真有点儿忐忑不安，只见其他同学个个人高马大跃跃欲试。
老师先用最简洁的语言介绍了一下比赛规则：两人参赛，实力要相当，要选择有力气（有利）的手参赛，肘关节要紧贴桌面，口令之后，两人要同时发力，手背被摁放在桌上那方为输，三局两胜。我先打量了对手，看她和我个头、分量都差不多，暂时松了口气，心里的一块大石头仿佛落到了地上，无意间有些轻敌了。每组同学都摆开了，我俩不约而同地喊了声：开始！然后就开始同时发力。我咬紧牙关，用尽了九牛二虎之力，拼命地使劲，想将对手一次摁倒在桌上。可对手也不甘示弱，拼命地反击我。我们两人脸涨得通红，像两头打架的水牛一般，脖筋都突起了。3分钟过去了，我们僵持不下，足足5分钟，对手稍稍有些放松了，我再次咬紧牙关，使劲一摁，将对方手臂死死的`摁在了桌面上，第一局就这样定了胜局。紧接着，又进行了第二局比赛，由于第一局的胜出，使我有些沾沾自喜了，于是放松了警惕。结果对手一马当先，将我死死的摁在桌上，让我动弹不得。毫无还手之力。第三局了，这可是致命的一局啊！我和对手都拉开了架势，我心想：加油！你不会输给对手的！你可是体委啊！！！比赛开始了，我故伎重演，给对手致命的一击，战胜了对手，获得了胜利。
看了，人不可貌相啊！只要认定目标不放松，胜利终会向你招手的！
今天上体育课，老师把我们班的同学分成两组，举行掰手腕比赛。
我们组取名叫胜利队，另一组取名叫彩虹队。老师让每组推选出一名大力士，到教室中央，进行掰手腕决赛，看哪一组的力气大。
我们组选出的选手是熊伟，他是我们组最强壮的男生;另一组选出的是高峰，高峰虎背熊腰，个子比熊伟高出了大半头。看到高峰得意洋洋的'样子，我们组的同学都为熊伟捏了一把汗。熊伟却一点儿都不紧张，他让大家放心，他会尽自己最大的努力，争取胜利。
老师让熊伟和高峰站在教室中央的桌子两旁，把右胳膊放到桌子上，接着，两只粗大的右手紧紧的握到了一起，他们都弓着腿，眼睛死死的盯住对方，脚紧紧地踩在地上，教室里顿时鸦雀无声。
“比赛三局两胜，请二位选手准备好!”老师讲完比赛规则后宣布第一局比赛开始。大家都给自己组的选手加油助威。眼看着高峰就要把熊伟的右手按到桌子上，熊伟咬紧牙关挺住，两个人的脸都憋得通红，额头也渗出了汗珠。高峰胜利在望，有些轻敌，注意力转到了其他地方，熊伟趁机突然发力，熊伟反败为胜，取得了第一局比赛的胜利。
熊伟很高兴，他举起两只胳膊，对着同学摆出了一个大大的‘V'字，说“耶!”这时，再看高峰，像霜打的茄子一样，低着头，眼睛里有几滴眼泪就要流出来了。
第二局和第三局，高峰总结了失败的教训，不再轻敌，终于，高峰战胜了熊伟。
比赛结束，老师宣布：“今天彩虹队取得了掰手腕比赛的胜利，胜利队虽然输了，但是它们队非常团结，他们虽败犹荣。”
通过这次掰手腕比赛，我们班的同学比以前更团结了!
吃完晚饭，我们家举办了一次掰手腕比赛，我、妹妹、爸爸和妈妈参加。我们分为两组，我对妹妹，爸爸对妈妈。
首先是我和妹妹开始第一轮比赛，妹妹是个“小不点”，我是志在必得，那是秒赢啊，哈哈哈！妹妹输掉了还高兴的跳着说：“哥哥真棒，哥哥是冠军。”我乐滋滋地到一边休息准备最后的决赛。妈妈和爸爸的比赛也是意料中的一边倒，妈妈只坚持了一分钟便主动认输了。
最后的对决了，只见爸爸向我挥了挥拳头，准备大显身手。妹妹在一边蹦蹦跳跳地喊：“加油！加油！”而我却在想：“和爸爸比赛我处弱势，只能智取，不能硬拼。”“预备――开始！”随着妈妈一声令下，我右手使劲儿往左边压去。爸爸的力气真大，刚一开始，就给我来了一个下马威。他咬牙一使劲儿，我的手就不由自主的往左倾斜。我用了七分的力量维持着局面，心想再咬咬牙，坚持住就是胜利。过了一分钟左右，爸爸的力量稍微减弱一些，我感到轻松了许多，我知道爸爸也需要调整一下了。
我深吸了一口气，猛的`偷袭过去，爸爸的手渐渐往左倒去。爸爸回过神来，连忙咬紧牙关，低下头，闭上眼，使出全身的力气往回掰。于是我使出吃奶的力气，又掰回了原位。就这样，我们的手来来**反复了几次，此时气氛紧张到极点，我们都盯着停在中间的手。突然，我的手颤抖了一下，爸爸使出全身力气，猛的发力把我打败了。
这场家庭比赛，虽然我输给了爸爸，但我收获了很多知识。一方面我年纪还小，输给爸爸很正常。更重要的是，我懂得了永不放弃、永不妥协，抓住机会用智慧面对困难的道理。
“丁零零，丁零零”随着清脆的上课铃声，老师面带着笑容走向讲台，亲切的对大家说：“同学们，我们今天做一个游戏。”听说做游戏，教室里立刻象水溅油锅里炸开了。同学们七嘴八舌的议论着，猜测着。老师究竟让我们做什么游戏？
老师做了一个握手的动作，我们一起说“掰手腕”。第一个上场的是雀然和刘畅，她们笑盈盈的一蹦一跳的走上讲台，只见刘畅脸红彤彤的.，像一个熟透的大苹果。“比赛开始了”。老师大声喊。雀然和刘畅憋着气，嘴里像塞着一个面包似的。雀然赢了，刘畅输了，可是刘畅不服气。第二局开始了，刘畅眼里充满着嫉妒。雀然好像已经骄傲了，手已经不用力了。这一局刘畅终于赢了。刘畅出现了胜利的笑容。第二个出场的是郭禹朋和任熔炎。郭禹朋非常紧张，好像心里揣着一只兔子。他们好像是一对好朋友，两个人手拉着手走向讲台。很恭敬的鞠了一下躬。开始了，这时他们又好像是一对战场上的敌人，心里怦怦地跳着，下面的同学又大声喊了起来：“郭禹朋加油，郭禹朋加油。郭禹朋美滋滋的，脸上立刻出现了灿烂的笑容，像一朵刚刚绽开的桃花。这一局郭禹朋赢了，任熔炎很伤心，垂头丧气地走到座位上。郭禹朋心想：原来有这么多人给我加油！"第三个出场的是王聿杰和郝显�摇Ｋ�们都面带笑容大大方方的走向讲台，还没有开始，下面就有人蹦起来拉，只见他喊："王聿杰加油，王聿杰加油！"王聿杰看见了，严肃起来，把手准备到哪儿，他们掰的真激烈啊，一会儿他被弄下去，一会儿他又掰了回来，他占了上风，两人真好笑，郝显�抑遄琶纪贰Ｖ沼谕蹴步苡�了，他高兴的跳了起来。
"丁零零"下课了。
最*，我们班里的人非常喜欢掰手腕，不管男女，都像着了魔似的，一有时间就掰手腕。
下课后，班里的男生女生们都不出去玩，只在教室里掰手腕，只见邵渝涵和汤皓骞正在掰手腕，他们两个神情严肃，正在进行持久战，邵渝涵面部通红，汤皓骞的脸红得都快发紫了，两个人都把全身的力气放在手腕上，脖子上的青筋都绷紧了，牙齿紧紧咬住嘴唇，如果把牙松开，一定会留下一个深深的牙印。最后，随着邵渝涵的一声怒吼，似乎在这一刻力量大爆发了，他把汤皓骞的.手紧紧地压在了桌子上。
邵渝涵一副得意洋洋，他的目光扫视一周，似乎打败天下无敌手的样子，这副表情真是让人看不爽啊。他要出去玩时，班里非常有名的小力士林子对他说：“我来和你比！”邵渝涵冷笑一声说：“就凭你还想掰过我，我一根食指就能掰赢你。”这牛吹的，都让人感觉冷飕飕。说完他便和林子比了起来，果然，邵渝涵不费吹灰之力就赢了林子。这下，邵渝涵膨胀得几乎要飞起来。
突然，一个巨大宏亮的声音说：“让我来！”原来是大力士吴彦宏说的话，只见他用那肥大的手握住了邵渝涵的手，比赛开始了，双方互不相让，都憋红了脸，他们就像有用不完的力气，一直僵持着。几分钟后，邵渝涵突然指着天上说：“有飞碟！”吴彦宏便抬头去看，邵渝涵就乘机使出了浑身的力气，用力一掰，他赢了，围观的同学们欢呼起来。邵渝涵不仅力气大，还会耍诈，果然不同凡响。之后，还有许多人向邵渝涵挑战，但都输了。
这场没有硝烟的大战直到上课才结束，当第二节下课时，这场大战又将开始了。
"加油！加油！"教室里传了一阵阵激动人心的呐喊声，这是怎么回事呢？原来，徐老师正带丰同学们热火朝天地举行"掰手腕大赛"呢！让我们一起来看看吧！
只见同学们纷纷磨拳擦掌，争夺"小小大力士"称号。我也不甘示弱，积极投入比赛之中。我的对手是一个瘦弱的女生，她戴着一副眼镜，眼睛不大不小，扎着对马尾。看来力气就应该不大，我长长地松了一口气，以为很容易就能胜出。可是，当我刚握住她的手时，便大惊失色，我完完全全被表面现象所迷惑，丧失了警惕。虽然我立即反应过来，立即反击，连吃奶的劲都使了出来。但还是因为先前的劣势，很快败下阵来。真是后悔莫及呀！
经过几轮角逐，共有7人进入了"掰手腕大赛"的决赛，争夺“小小大力士”的称号。终于，到了大家期盼已久的`冠军赛。两位冠军候选人分别是一位男生和一位女生。他们势同水火，气势非凡。男生样貌普通，但一定不简单；女生，看起来健壮，巾帼不让须眉，一看就很厉害。
在老师的一声令下，冠军赛正式开始了！男女双方各不示弱，双手紧握，咬牙切齿，青筋暴起，使尽了浑身解数。一开始，男生凭借自身优势，使胜利的天*微微倾斜，可是一个不小心，松懈了！立即被女生反超，太可惜了！男生快要输的时候，可是老师的加油让他重燃斗志，天*又回到了起点……"加油！加油！"比赛越发激烈，同学们有的认为女生赢，有的认为男生赢。可是他们不相上下，僵持了好一会儿。最终，女生胜利了！顿时，教室里响起了雷鸣般经久不息的掌声……
今天上课时我们开展了一场激动人心的掰手腕大赛。
比赛还没开始，下面就开始热闹起来，有的人在猜测谁会参加比赛；有的人站在讲上活动手腕；有的人举起手踊跃报名。下面的人一个个脑袋都聚集在讲台正前方……
“六九班百年一遇的比赛正式开始！”主持人喊道。
最先上场的是贾昊�u与刘锦泽，但贾昊�u很快败下阵来，又经过了四五场精彩对决，终于迎来了令我今天印象最深的一轮比赛。
这场比赛就是是候瑞林与郭柳源之间的PK，因为他们体形简直天差地别，如果说郭柳源是“大象”，那候瑞林只能是猴子，双方实力悬殊极大，“候瑞林绝对没戏！”我心中这样想。
比赛开始，郭同学表情自然，但候瑞林却开始吃力了，他皱着眉头，呲牙咧嘴，晃着头，手腕上青筋暴起，连衣服都跟着抖起来。唉！他绝对输定了，这体型，怎么也不可能赢啊！不出我所料，郭柳源的手就像能控制对手的手似的，左一摆，右一摆，又突然使劲一按，―――咚，候瑞林的手被按在了桌面上。“哇！”场下欢呼起来，不出我所料，候瑞林真的不行呀！
第二轮比赛也开始了，不用想还是郭柳源赢，你瞧候瑞林的耳朵都憋红了，不过，等等，我没看错吧！侯瑞林的手腕竟然压着郭柳源的手腕，情况竟然反转了？坐在下面的同学此时纷纷站起来为候瑞林鼓掌助威，我身边的'贾子涵激动地跳起来，站在过道中间大叫道：
“侯瑞林加油！侯…”
贾子涵的话音还没落，只听“哐”的一声，候瑞林竟将对方的手压倒在桌上！“天哪，他也太厉害了，真是不敢相信”，我在心中默念道。此刻，大家都站起来欢呼，那声音都快把房顶震塌了。但第三回合，候瑞林还是输了。尽管如此，但他的力气真的让我惊讶！他竟然能把我们班的大力士掰倒，尽管只有一次，虽败犹荣！
快乐的时光总是如此短暂，不一会儿就下课了，但我仍然记得那次PK！
今天，老师让我们进行一场掰手腕比赛，老师把我们分成两组：黄河队和长江队，我被分到了长江队，经过一番讨论后，我们决定让陈达轩来当裁判，你看，陈达轩上场了！他迈着方步走上了擂台（其实擂台上只有一张桌子和两把椅子），“现在有情双方的代表出场：郭老师说。老师的话音刚落，黄河队的队员就开始交头接耳，最后，他们让身体健壮的谢昊良出场了，而长江队则让我出场。谢昊良刚上场时还信心十足，可以看到我，先是露出几分恐惧的'神色，接着又恢复了那信心十足的样子，但我相信，他心理肯定有八九分的恐惧。“THREE，TWO，ONE，READY，GO！”随着裁判员陈达轩的一声令下，比赛开始了，谢昊良使出了浑身解术，但还是没有把我的手腕掰倒，我隐隐约约感觉到了他肌肉的紧绷和他那清晰可见的青筋，可是，虽然他使出了全身的力气，但我却没觉得有太大的压力，于是，我抓住了一个机会，一使劲，就把他的腕子掰倒了。长江队的队员非常高兴，第二场比赛我们让胡宇同出场，黄河对让王皓出场，王皓一出场，就像人们展示他那强壮的肌肉，可胡宇同却扭扭捏捏，那样子真像个女孩，可是比赛时他却像变了个人似的，只见他用尽全身力气，没留给对手任何反攻的机会，最后进入了倒计时，“10，9，8，7，6，5，4，3，2，1，0！时间到！”裁判陈达轩宣布：“现在比分一比零，这场比赛的冠军是长江队！”长江队的队员欢呼着，而黄河对的队员握紧了拳头，暗暗示意我们别太骄傲。
这真是一场精彩的把手腕比赛！
叮叮叮上课了，同学们迅速地跑到座位上坐好，静静地等待着老师的到来。
老师神采奕奕地走进了教室，笑眯眯地对大家说：同学们，今天，咱们来比一场力量与技巧的竟争――掰手腕，好不好？好全班同学异口同声地说。面对这样一个能大显身手的机会，班上的许多大力士已跃跃欲试，都想去参加这个与力量争王的`比赛。老师接着说：这次比赛，只能用右手，并且不能用左手助力，如果右手抬起来了的话，就算犯规，今天呢，我们举行现场比赛，谁来呢？同学们都高兴地举起了手，生怕老师看不见。王严达、彭宇，老师选好了，第一轮比赛，马上开始。
王严达和彭宇的外表悬殊也太大了吧，王严达骨瘦如柴，似乎一阵风吹就能吹倒，而彭宇，则肉嘟嘟地，乍一看，彭宇肯定要嬴，可事情却是我们意料之外：两人比赛开始后，王严达首选占据了一些优势，一下子把彭宇的手掰下去了一点，最后，王严达大吼一声，使出了吃奶的力气，最终把彭宇这个强悍的对手打败了，呵呵，原来彭宇是外强中干呀！第二场比赛，老师选了肖遥和曹霄鹏去比赛。肖遥可是我们班的骨灰级大师，曾打遍天下无敌手，在我们班上可称得上是东方不败，而曹霄鹏也是一位重量级选手，体积也很大，话不多说，比赛已经开始，两人右手紧握，脸、手不断地�抖着，脸胀得通红，就像那熟透的桃子。忽然，曹霄鹏有了一点起色，可肖遥也不是省油的灯，一使劲，把曹霄鹏掰到了自己那边，而曹霄鹏又掰回了中线大家都紧张极了，都振臂高呼，有的还把加油写在纸上，一挥一挥的，看到大家如此热情，曹霄鹏，他似乎使出了当年如来佛镇压猴子时的力量，把东方不败打败了！
下课后，教室里仍充满了热情，直到上课铃响起
掰手腕作为一个可行性极强，不需要任何工具，随时随地可以开始的比赛，在世界各地都非常流行。我看过许多的掰手腕比赛，但是没有一次比这一回在作文课上的掰手腕比赛更加激烈和精彩，让我们一起来看看吧！
首先上场的是一个黑衣男生和一个蓝衣男生。只见他们的手像两根柱子似的，往桌子上一立，随即，两手紧握，像老虎钳一般紧紧地咬在一起。看这架势，应当是一场恶斗了吧？我目不转睛地盯着他们，心中满怀期待。可没想到刚一开始，黑衣男生的手就如同一只蚂蚁被大象的脚给压住了一样，手无缚鸡之力，被对方轻而易举地按到了桌面上。我们都惊呆了，不停地赞叹蓝衣男生力大如牛，简直就是杨戬再现。
蓝衣男生凭借一身惊人的力气百战百胜，打败了班上所有的同学，一直坚持到了最后一关。同学们见识了他惊人的'力气，都不敢上去了，就在这时，一个声音响起：“老师，我来！”回头一看，原来是我们班的吴正浩。他昂首挺胸地走上了前，稳稳地坐在了凳子上。比赛开始！只见双方都使出了浑身的力气，两只手像一座小山丘，巍然不动地立在中间。过了一会儿，吴正浩开始有些力不从心了，他的身体开始向一边倾斜，脑袋也一点点地弯下去，手在不停地颤抖着，而蓝衣男生虽然表面上很淡定，但额头上也是不停地淌着汗。眼看着时间一点一点地过去，双方僵持不下，但是谁也没有投降的打算，裁判看两人都已经筋疲力尽，赶紧说道：“好了，你们两个打成*手了！”他们俩这才松下一口气。
毫无疑问，这是一场令人难以忘怀的精彩对决，令人难忘的不单单是两个男生的力气大，更重要的是我在他俩身上看到了一种可贵的精神，那就是坚持不懈。
——掰手腕450字作文优选【5】份
“哈哈哈，哈哈哈……”咦，教室里怎么这么热闹？原来呀，我们作文班今天有活动呢！
樱桃老师在课堂上说：“今天，我们要来一场扳手腕比赛，请参赛选手准备就绪。”
吴盛希和胡子东听了这个好消息后，都摩拳擦掌，跃跃欲试。
他们昂首挺胸地走上前去，像两名“五星上将”。只见他们把脚放在地上，腰背挺得直直的，双眼死死地盯着对方，吴盛希把手放在桌子上，胡子东也不甘落后，立刻把手放到了桌子上，这一场比赛一触即发。
“预备——开始！”樱桃老师一声令下比赛正式开始。吴盛希撇着小嘴，头一斜，把胡子东的手一点一点往下压，胡子东也不甘示弱，用尽了全身力气，连手臂上的肌肉都鼓起来了。
比赛进入到了白热化，周围的同学无比激动，有的喊加油，有的拍桌子，有的喊“奥利给”……教室里简直成了菜市场。
突然，吴盛希大喊一声，胡子东的手应声倒下，吴盛希高兴地跳跃起来，只见他全身肥肉都在抖。
这可真是一场别开生面的比赛，可是……哈哈哈哈……他们在笑什么呢？原来胡子东输了以后，做了个斗鸡眼来发泄心中的不甘，同学们都在笑他的眼睛呀！
我今天太开心了，你们也想来试一试吗？
天昏地暗，斗转星移间，我与奶奶展开了一场空前盛大的—掰手腕大赛。
一场恶战即将开始，我杀气腾腾的把右手大拇指放在奶奶右手虎口里，对奶奶说：“嘻嘻，等着被我打得落花流水吧！”“真是蛇吃大象——不自量力！”奶奶轻蔑地说。战争的硝烟在空气中弥漫开来。
在奶奶挑衅下，我爆发出了惊人的能力。在奶奶一点儿防护措施都没有的时候，我使出吃奶得劲儿把奶奶的手往下摁，奶奶猝不及防，败下阵来。而正在我得意忘形之际，奶奶给我杀了一个回马枪，我立刻被打得屁滚尿流。现在我俩打*了。
“最后一个回合了，这回可要争一口气呀！”哦，是我的心在说话。一大一小两只手紧紧握在一起，看得出来，老顽童奶奶也优点“压力山大”。为了公*，我们决定从“10”倒数，数到“1”就开战。“10、9、8……1！”我们都铆足了劲开始掰对方，可是半天也没能分出胜负，再这样僵持下去，我的体力一定撑不到最后，那就必败无疑了哇！看来得耍耍小聪明了。
我先装成一幅体力不支的模样，故意让奶奶险些扳倒我，不过不出我所料，奶奶中了我的骄兵之计，放松了警惕，我赶紧抓住这个机会，相反方向压去，战胜了奶奶。
看来*时做事不能只靠蛮劲，要不是我那智慧的大脑，这场战争我也只能大败而归喽！
今天，上作文课，老师在黑板上列了游戏规则，让我们猜一猜，这是什么游戏？我前面的同学笑笑站起来说：“这个游戏是掰手腕。”老师对笑笑说：“你真聪明！”笑笑听到老师的赞扬心里美滋滋的。
老师让每组选一位同学上台比赛，我们组派出的是小兰，小兰信心满满的站上了讲台。第二组的选手是小红，小红不情愿的站上了讲台。
选手在讲台上开始热身，小红把手弯了起来，手臂上下甩动。小红把手伸了起来，手交叉着，再把手反过来向前伸。开始前，老师让我们猜猜谁会赢？我们都说小兰会赢。
老师让选手坐在战场上，一个坐前面，一个坐后面。老师说：“选手们准备好了吗？”选手们齐声答道：“准备好了。”老师又说：啦啦队员们，准备好了吗？“我们自信满满的说：”准备好了。“
比赛开始了，小兰和小红胳膊肘立在了桌子上，手紧紧的握着对方。小兰的眉毛皱了起来，眼睛眯了起来，嘴巴裂开了。小红丝毫不受影响。小红和小兰的手握的紧紧的，指甲红白相间，好像快要断了。啦啦队员齐声喊道：”加油！加油！“小兰猛的加大力气把小红的手掰到桌面上，结果小兰赢了！
选手们松了一口气，小兰很高兴，小红不服气的说：”下次再比。“
通过这个游戏我明白：做任何事情，只要有信心，就能成功。
今天，我们班举行掰手腕比赛。
比赛就要开始了，我既紧张又兴奋，虽然表面上非常淡定，风*浪静的样子，但心里却波涛汹涌。要开始了，我把凳子向桌子移了移，与对手握紧了手，手心里还沁出了冷汗。“开始”随着裁判的一声，我足了劲地扣向对方的手，可却不听使唤，坚持了不到3秒的时间，就立即败下阵来。沮丧，太沮丧了。我没想到的是对手力气这么大，更没想到自己才坚持了不到3秒就败下阵来。
接着我看我后桌和她同桌的比赛，开始的时候势均力敌，僵持了一段时间，突然！比赛有了进展，方向缓缓的向左下压（后桌用的是右手，后桌的同桌用的是左手）“哈哈哈……我赢了”传来一阵大笑声，我就知道是后桌邢雨桐赢了，而邢雨桐的同桌张春明则是阴雨天气的心情。
然后，又分小组来比赛，每组选出一名力气大的上讲台比赛，而比赛的形式则是像打擂台那样的。
首先上场的是又高又壮的王明浩和一个“体形肥圆”的同学进行比赛。大家都认为那个可爱的.胖墩会赢，但现实往往是相反的，王明浩雨他僵持不到2秒就瞬间秒杀对手。
王明浩继续守擂，下一位是个女的，又高又壮，但毕竟是女生，王明浩如愿以偿的赢了她。
最后一位挑战选手是我们班的“领头”——体育委员。办理竞得可以听见自己心跳有力的跳动，大家都屏息凝神关注着比赛，预猜着比赛结果。“哦”随着全班的惊呼和雷鸣般的掌声，王明浩又赢了！全班都非常兴奋。
“唉，想起我刚才那点小劲，还要继续女里才能赢得胜利！”
掰手腕就像一个道理，只要坚持坚持再坚持，再加上不断努力，胜利就逃不出你的手掌心了。
今天，在我们班里，有一件趣事闪烁出耀眼的光芒，一场别开生面的掰手腕比赛正式拉开了帷幕。
参赛选手张家辉和贺涛，他们纷纷走向桌子，面对面的坐了下来，挽起袖子，伸出右手，两只有力的手像老虎爪子一样紧紧地扣在一起，他们气势凶猛，仿佛身上燃烧着熊熊烈火，正等待着老师法令。
“第一轮比赛开始”。老师一声令下，只见张家辉像老虎一样咆哮着，贺涛也毫不示弱，像一头狮子发疯似的怒吼着，他们都全力以赴，使上了吃奶的力气。他们的目光像一把利剑，紧紧盯着“战场”，心怕稍不留神就输掉了比赛，他们都互不相让，不分上下。赛场的气氛紧张无比，同学们有的急的像热锅上的蚂蚁，心都提到了嗓子眼儿；有的激动万分，心都要跳出来了；还有的兴致勃勃，像吃了蜜似的。这时，最让人激动人心的时刻到了，贺涛费了九牛二虎之力，把张家辉掰下一大半，张家辉不断努力地防御，手臂上露出了一条条像树根似的青筋，而贺涛也眉头紧锁，脸都扭曲变形了，但他还是咬紧牙关，用上全身力气进攻。谁知，张家辉见贺涛一不留神，忽然一个猛劲，“碰”，犹如一声闷雷劈在一座高楼大厦发出一声巨响，张家辉反败为胜，我一颗悬着的大石头总算落下了，室里响起了一片热烈的掌声。接着，第二轮，第三轮......一轮轮的比赛都总是那么激动人心，意犹未尽。
这次惊心动魄的掰手腕比赛虽然结束了，但我们还沉浸在那片欢乐的海洋中。
——掰手腕优秀作文500字(五)份
“今天，我们进行一个小小的比赛，掰手腕！”龚老师一站上讲台就兴奋地说。“现在我要选两位同学”。
“我！我！”同学们争先恐后地喊着，那声音几乎是要穿破教室。“嗯，那我就先来个胖瘦搭配！”老师微笑着说。“安禹铭，吴鑫辉，你们上来！”老师大手一挥，选手已经摩拳擦掌地站好位置了。“擂台”刚摆好，同学们就像潮水般涌上去。此刻，我的大脑飞快的转动着，老师葫芦里卖的什么药？
比赛在喧闹中开始了，这两名选手的比赛似乎没有什么悬念。果不其然，吴鑫辉三下五除二就把安禹铭“干掉”了。接着，老师又让又高又瘦的于昊正来和他PK，这次我更来了劲，干脆直接坐到讲台上看，到底是身材魁梧的于昊正能赢，还是健硕的吴鑫辉能赢呢？我绷紧神经期待着。
“加油！加油！”大家各自在看好的选手身后呐喊。只见吴鑫辉和于昊正都鼓足了劲，涨红了脸，脖子上青筋凸显。1分，2分，3分过去了，他们依然紧握着对方的手僵持着，眼看于昊正的手快要被压倒在桌上时，却突然一反手，吴鑫辉招架不住被压倒在桌上，教室里顿时沸腾，于昊正赢！这结果出乎我意料，也许是吴鑫辉刚才一场比赛有些耗费体力吧。接下来一轮，还是于昊正赢了，这时的他汗珠大颗大颗滚下来，并且不断地晃动胳膊放松自己。
在同学们的欢呼声中，一场扣人心弦的比赛结束了……
“叮铃铃”下课了，大家都闲着没事干，我就说我们来玩一个掰手腕吧！大家纷纷举双手赞同。
呵呵！我心里打着小算盘，我可是力量型的对手，看看那些人一个个都瘦不拉几的，跟我斗再等一百年吧！冠军肯定非我莫属！
这次我的对手是廖思奥，心想着，对付他？简直是易如反掌。游戏开始了，只见廖思奥双眼死死地盯着手臂，用尽他全身的力气向自己那个方向掰。当然啦，我就紧闭眼睛，咬着牙，使出全身力气一拍，他的手直接被我掰倒在桌子上，心里想这么容易，对我来说冠军就是我的囊中之物，嘚瑟极了！
廖思奥被我打倒了，接下来的对手是“大肉团”胡瑞康，我心里想着，管他是谁，冠军还是非我莫属！比赛开始了，我紧张心情困扰着我，汗水像雨一样哗哗向下流着。可没有想到他的力气比我还要大，见这样的形式该怎么办呢？开一下小差，结果“啪”的一下，手一滑，两只手向两个相反的方向飞去，我输了，我心里懊恼极了！想着下一局我一定要全力以赴，下一局开始了，心里想可不能再犯错了，于是我拿出吃奶的劲来掰！可结果还是一样，手再次打滑了，第三局也开始了，这次我火了，把外套给脱了下来，要在气势上压倒他，正当我快要赢的时候手再次打滑，我又输了，欲哭无泪！最后，胡瑞康赢了。他成了冠军。
我虽然输了，但是让我明白了一个道理那就是人不可貌相！
一阵惊喜的欢呼，一次投入的对视，一声拼搏的吼叫……这就是令我难忘的掰手腕游戏。
老师先请了两位旗鼓相当的选手：小天和小宇比赛。只见小天把手“啪”的一声放在桌上，摆出一副胜券在握的架势；而小宇也不甘示弱，他活动了一下手臂，嘎吱一响，好像钢铁侠穿上了他的神奇机械臂，要全力以赴地比赛。他们都准备好了，比赛正式开始：只见他们两个全神贯注，实力不相上下。而台下也随着比赛的开始，爆发出了雷鸣般的呼喊，有的给小天鼓劲，有的给小宇打气。慢慢的，小宇快要坚持不住了，小天开始得意起来，然而，小宇突然青筋暴起，猛地一发力，把小天紧紧压着他的手掰了回去，小天马上再次发力，又把小宇的手掰过去了一些。就在他们胜负难分的时刻，老师宣布时间到，同学们都争先恐后地往前凑，想知道谁胜谁负。看着这两头“老虎”的“战果”，我们都激动不已。原来，他们打*了。
接下来，轮到我和同桌一起比赛了。同桌先使劲发力，想一举把我压下去，然而，在他发力的时候，我在暗地里憋了一股劲儿，在他得意的`时候突然发力，把他紧紧地压在了下面。“耶！我赢了！”我高兴得像考到了100分一样激动。
今天，我度过了美妙而又难忘的一天，手腕掰赢的刺激感在心头弥久不散。
今天上课，老师在我们班举行了一场别开生面的掰手腕比赛。
老师先挑选参赛同学，我自告奋勇的把名字写在了黑板上，接着又有一个叫刘锦羿的女生走了上来。老师先告诉我们比赛规则：比赛时胳膊肘不能离开桌子；其他身体部位不能帮助胳膊和右手。讲清规则后精彩的掰手腕比赛就开始了。
游戏采用三局两胜制，我们俩面对面坐了下来，虎视眈眈地看着对方，我心里想：加油，要先在第一局试探一下对手的实力。老师一声令下，我们就开始了比赛。我咬紧牙关，眉头紧紧皱着用力，刘锦羿则张着嘴巴，眯着眼睛发力，可她力气没我大，没过一会儿就惨败了。我得意地想：还以为她有多厉害呢，原来只是……
这时老师说：“第二场马上开始！”我赶紧做好准备进入了状态，不过这次我就没有第一局那么紧张了。“开始！”老师一声令下，这次我选择把手原地放在那儿，等到她放松了再拍过去，可不知道为什么，感觉这次她的力气变大了，于是我不得不改变策略：一直用力。可她一发力就把我的手压了下去，教室里传出了一阵阵赞扬声，比对我赞扬的声音大多了，我想：我也要得到鼓励，得到赞扬，最后一局是真正分出胜负的一局，我一定要凭着自己的努力赢得这次比赛。
最后一局开始了，我使出吃奶的劲儿，脸涨得通红，刘锦羿也拼了命的使劲儿，谁都想得到“大力士”的称号。我坚持着，在她快要把我手掰过去的时候，我爆发出了最后的力气，一下子把她的手给压了下去。这时，教室里响起了雷鸣般的掌声，这就是对我——大力士张翱雪的掌声！
通过这次比赛，我明白了，做事不能自大，骄兵必败，要谦虚前行。
今天，作文班的吴老师带我们玩了一个有趣的游戏，那就是掰手腕。
游戏规则是这样的：先选出两人进行比赛让他们面对面坐下，接着让他们把左手伸出来放到桌上，右手背到身后，左手大拇指紧紧握着，两人的双脚都不可以移动，三局两胜掰手的那只手的手腕可以移动。裁判说完“开始”之后，就可以开始比赛了。
第一轮上场的是张高逞和周益杰。他们俩都像打了鸡血一样异常兴奋，充满信心地上场。准备好后，吴老师一声令下，两人就使出浑身解数，向对方发动攻击。刚开始两人还没什么差别，可是一段时间后，张高逞的表情从开心变成了吃力，他的手也渐渐挨*桌面了。一旁的我们一直在为他加油打气，可是没有用，他的体力逐渐消失，快要坚持不住了。周益杰迅速发力把张高逞压了下去，获得胜利。
第二轮上场的是我和许韶涵。我们俩是同班同学，她的弱点我非常清楚。我心想：嘿嘿，这场比赛我赢定了。果然，我不费吹灰之力，就把她压了下去。她在比赛结束时说道：“妈呀，我的手都残了。”顿时，教室里充满了笑声。
第三轮是黄品嘉与吴信利对决。吴信利简直太猛了，五秒钟不到就把黄品嘉解决了。
第四轮是我和吴信利两人与吴老师的对决。吴老师真厉害，一下子就解决了我。然而，吴信利就没那么好对付了。吴老师与他僵持着，久久没分出胜负。可是，吴老师趁吴信利分心的时候，一下子用力把他制服了。
这真是一场有趣的游戏。
——掰手腕左右（精选五篇）
天昏地暗，斗转星移间，我与奶奶展开了一场空前盛大的—掰手腕大赛。
一场恶战即将开始，我杀气腾腾的把右手大拇指放在奶奶右手虎口里，对奶奶说：“嘻嘻，等着被我打得落花流水吧！”“真是蛇吃大象——不自量力！”奶奶轻蔑地说。战争的硝烟在空气中弥漫开来。
在奶奶挑衅下，我爆发出了惊人的能力。在奶奶一点儿防护措施都没有的时候，我使出吃奶得劲儿把奶奶的手往下摁，奶奶猝不及防，败下阵来。而正在我得意忘形之际，奶奶给我杀了一个回马枪，我立刻被打得屁滚尿流。现在我俩打*了。
“最后一个回合了，这回可要争一口气呀！”哦，是我的心在说话。一大一小两只手紧紧握在一起，看得出来，老顽童奶奶也优点“压力山大”。为了公*，我们决定从“10”倒数，数到“1”就开战。“10、9、8……1！”我们都铆足了劲开始掰对方，可是半天也没能分出胜负，再这样僵持下去，我的体力一定撑不到最后，那就必败无疑了哇！看来得耍耍小聪明了。
我先装成一幅体力不支的模样，故意让奶奶险些扳倒我，不过不出我所料，奶奶中了我的骄兵之计，放松了警惕，我赶紧抓住这个机会，相反方向压去，战胜了奶奶。
看来*时做事不能只靠蛮劲，要不是我那智慧的大脑，这场战争我也只能大败而归喽！
今天，我们作文班举行了一场掰手腕比赛。一听到这个消息，我就慌了起来：千万别遇到大力气的胖子，不然我就输定了。听到和同桌比赛时，我立刻松了口气，因为对方也是个貌不惊人的小男孩。
老师一声令下，比赛开始了。我的对手使出了吃奶力气，脸涨得通红，想一下子把我压倒。我也毫不示弱，早就使出了全身力气，顶住了对方的进攻。用力，再用力，就要把对手掰倒了。可对手不死心，还在一点一点往回掰。我想，对手还挺顽强的。于是我拼尽我最后一点力气，终于把对手掰倒了，我立刻欢呼起来。哈哈，对手的力气也不过如此。最后的胜利一定是我的！
紧跟着开始了第二局。我想一鼓作气掰倒对手，可是他的力气好像长大了一些，我反他被压得动弹不得。看来想和我一决雌雄啊。我们僵持着，谁也奈何不了对方。最后我简直筋疲力尽，手一松动就败下阵来。我想不能骄傲轻敌了。
第三局开始了，我吸取了上一局的教训，作好了打持久战的准备，还不时察看对手的状态。僵持中，我发现对方不在意，便立刻发起大总攻，一下子掰倒了对手。三比二，我赢啦！
今天唐老师给我们举行了一场掰手腕大赛，我们被分成两组，我在A组。
比赛还未开始，我看着对手，双手托在胸前，思考了片刻，想出一个取胜的策略。比赛准备中，我小心翼翼地问：我们俩在比赛前可以比一次试试吗？他爽快地答应了我的请求，我在比赛时假装自己的力气很小，快速地输给了他，让他放松警惕。比赛正式开始，正当他得意洋洋觉得自己快要赢的时候，我一个用力，把对手直接秒杀。胜利的欢呼声和鼓掌声像脱缰的野马，疯狂的钻入了我的耳朵里，我高兴地从椅子上蹦了起来，像出笼的小鸟在教室里大声喊道：我赢了，我赢了！而我的对手皱着眉头，一脸疑惑，心里一定在想，我是怎么输的？明明快要赢了呀？
接着，我又以这种方法打败了两个选手，就在我得意洋洋，眉飞色舞地炫耀自己的胜利，觉得自己是掰手腕高手时。一个高大、威猛的对手坐在我的面前，我顿时像泄了气的皮球软了。比赛开始了，我使出了吃奶的劲儿，可是他的手还是纹丝不动，他的力气可真大呀！啊！我的手被他压稳稳的压在了桌子上。
虽然我输了，但是我还是很高兴。毕竟，我是三连冠呀！比赛就这样在欢乐的海洋中结束了！
星期三的文体活动课上，施老师让我们做掰手腕的游戏，同学们听了欢呼雀跃。有的同学卷起衣袖，摩拳擦掌，跃跃欲试，有的同学连敲桌子，一副要找谁拼命的样子，还有的同学在窃窃私语，纷纷猜测谁参加比赛。
施老师叫我们每组推荐一名大力士上来。我们第一组派出胡斌杰同学，他不仅长得胖，而且力气也很大。第二组派出的是人高马大的陈中凯，他和第三组的周佳有过“世纪之战”，这次是第二次交锋，而第四组因找不出合适的人选，只好放弃比赛。
比赛就在这三位同学之间进行。第一场是胡斌杰对陈中凯，我们给胡斌杰加油鼓劲，没想到，胡斌杰一下就败在了陈中凯的手上，找们不禁感到可惜。可是，真正精彩的是周佳对陈中凯的比赛。周佳和陈中凯一起走上讲台，握住对方的手，摆好册手腕的姿势。“预备，开始！”施老师一声令下，比赛开始，只见陈中凯和周佳使出吃奶的力气，都想姗倒对方，周佳涨红了脸，原本胖胖的脸现在就更胖了，豆大的汗珠从他脸上流下来，他顾不得擦，继续坚持。而陈中凯咬紧牙关，红红的脸渐渐变成紫色的，还不时发出吼叫声。大约过了五分钟，周佳有点支持不住了，陈中凯把握机会，猛地将周佳的手按在桌面上，成了名副其实的“大力士”。他兴奋得拼命敲桌子，还向大家做出表示胜利的“V”手势。
这次掰手腕游戏不仅让复*阶段的同学们轻松了一下，更提高了同学们玩的兴致，真是一举两得。
我今天第一次玩掰手腕游戏，我们班举行的掰手腕比赛可激烈了，“加油”的声音回荡在教室的上空。
第一个上场的是赵海同，只见他昂首挺胸，大步流星地走到椅子旁，眼一眯，看样子信心十足。紧接着上场的是小严，他大摇大摆走上前，笑嘻嘻的样子十分有趣。他俩面对面各自伸出手，握在一起，我想，他们心里一定非常紧张，怕输。只听裁判员一声令下，“开始!”赵海同眉头一皱，眼一挤，使足了全身的力气。小严一呲牙咬住嘴唇，使出了吃奶的劲，脸通红。他们一直僵持着，不分胜负。
同学们在旁边为他们大声的喊，加油。轮到我了，我镇定地走上前，心想：对方很矮小，但我仍旧保持警惕的心态。虽然我心里有点害怕，但很沉着，我们各自举起右手，握起来，裁判员一说“开始!”时，我如同猛虎下山一样，使出了九牛二虎之力，心想：我绝对不能后退，不认输。牙咬得咯咯响，脸通红，手指由于用劲都变白了。
终于，我把她扳倒了，胜利的喜悦向我涌来。我赢了，我可真高兴呀!可是，手像断了一样疼，我用力甩了甩手腕，手虽痛可心里却美滋滋的。这个比赛可真刺激!这次比赛不但非常有趣，而且磨练了我们的意志!
