1、每回合中，取胜的一方加1分
2、当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛
3、在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间
4、在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间
5、球过网后挂在网上
6、球触及场地外其他物体或人
7、球触及运动员的身体或衣服;
8、球触及球场外其他物体或人;
9、球从网孔中或网下穿过;
10、过网击球，即球拍与球的最初接触点不在击球者所在的球网一侧;
11、连击，即同一运动员两次挥拍，且连续两次击中球;或同方两名运动员在一次回球中连续各击中球一次。
12、1 球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。
13、2 线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。
14、3 所有线都它所确定区域的组成部分。
15、6 球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20毫米之间。
16、9 绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取*。
17、10 从球场地面起，球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。
18、1 球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞行性能与自然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。
19、5 形，直径为58~68毫米。
20、6 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。
21、3.1 拍弦面应是*的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编制的式样应保持一致，尤其是拍弦面中央的编织密度不得小于其他部分。
22、3.2 拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。不论拍弦用什么方式拉紧，规定拍弦进连接喉饿区域不超过35毫米，连同这个区域在内的整个拍弦面的长度不超过330毫米。
23、1 比赛前，双方应执行掷挑边器。赢的一方将在规则6.1.1或6.1.2中作出选择。
24、4 如果比分为20*，首先赢得2分领先的一方为胜。
25、1.2 第三局开始前;
26、1.3 在第三局或只进行一局的比赛中，领先的一方得分为：11分时交换场地
27、1.1 一旦发球员和接发球员都站好各自的位置，任何一方都不允许延误发球。
28、1.2 发球员和接发球员应站在斜对角的.发球区内，脚不触及发球区和接发球区的界线。
29、1.5 在发球员的球拍击中球瞬间，整个球应低于发球员的腰部。
30、3 发球员发球时未能击中球，应判“违例”。
31、2 发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。
32、1 一局比赛开始和每次获得发球权得一方，都应从右发球区发球。
33、7 自一局开始，发球权是从首先发球员到首先接发球员，然后是该接发球员的同伴，接着是对方应站在右发球区的运动员(规则11.5的规定)，之后是他的同伴，如此传递。
34、1.2 在错误的发球区发球;
35、1.3 在错误的发球区准备接发球，且球已发出。
36、1 发球不合法(如规则9.1、9.3或11.2所规定的情况)。
37、2.4 球触及天花板或四周墙壁;
38、2.5 球触及运动员的身体或衣服;
39、2.6 球触及球场外其他物体或人。
40、3 比赛时，球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一边(击球者在击中球后，球拍可以随过网)。
41、4.1 运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物;
42、* 球触及运动员球拍后继续向其后场飞行。
43、9 “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球(规则12的规定除外)。
44、2 下列比赛中，每场比赛的第一局与第二局之间允许不超过90秒的间歇，第二局与第三局允许有不超过5分钟的间歇。
45、2.2 国际羽联批准的比赛项目
46、2.3 所有其他的比赛(除非有关组织预先公布不允许这些间歇)。
47、6 裁判员是比赛是否延误的唯一裁决者。
48、8 对违犯规则1*、16.5或16.7的运动员，裁判员应执行：
49、8.1 警告;
50、5 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。
——羽毛球竞赛规则 40句菁华
1、每回合中，取胜的一方加1分
2、当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛
3、当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛
4、在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间
5、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方
6、未将球发在相应的区域内
7、球从网孔或网下穿过
8、触网，即运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑;
9、比赛中，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等;
10、3 所有线都它所确定区域的组成部分。
11、6 球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20毫米之间。
12、1.1 球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉构成
13、1.2 拍柄是击球者握住的部分。
14、1.7 拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称球拍框架。
15、3 拍弦面
16、3.1 拍弦面应是*的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编制的式样应保持一致，尤其是拍弦面中央的编织密度不得小于其他部分。
17、1.2 一个场区或另一个场区。
18、2 输方在余下的一项中作出选择。
19、4 如果比分为20*，首先赢得2分领先的一方为胜。
20、3 得分和发球
21、5.1 每局开始首先发球得运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球。
22、9 一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方得任一运动员可以先接发球。
23、3 如果发球区错误在下一次发球出前发现：
24、2 比赛时：
25、2.1 球落在球场界线外，即不落在界线上或界内;
26、2.2 球从网孔或网下穿过;
27、3 比赛时，球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一边(击球者在击中球后，球拍可以随过网)。
28、5 比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。
29、6.2 同一运动员两次挥拍或连续两次击中球;
30、3 除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。
31、3 球触及地面;
32、2 下列比赛中，每场比赛的第一局与第二局之间允许不超过90秒的间歇，第二局与第三局允许有不超过5分钟的间歇。
33、2.1 国际比赛项目;
34、4 不允许运动员为恢复体力或喘息延误比赛。
35、5.2 在一场比赛中，运动员未经裁判员同意，不得离开球场(规则所述的不超过5分钟间歇除外)。
36、6 裁判员是比赛是否延误的唯一裁决者。
37、5 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。
38、6.3 使运动员和观众能随时了解比赛的进程;
39、6.5 在缺少临场裁判员时，对无人执行的职责作出安排;
40、6.7 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;
——打羽毛球日记 (菁华9篇)
The white bird glided a beautiful arc over the blue sky,hit it hard with my racket, it turned back like a bullet aiming a target. "27th " I shouted to my sister.
We have been enjoy playing badminton since we have learnt the basic skills. For us , it was not just sim* a sport but an old friend who entertained us during lots of bored afternoons. Happily, we would grab a pair of rackets and began a game which requirs precision and promptness. Controlling the bird between our rackets fufilled me with a sense of triumph and joy as if I was the first-class athelete! Playing badminton also taught me how we can gain happiness from a simple game. Meanwhile, keeping us mentally and physically fit.
【参考翻译】
白色的鸟在蓝天上滑行了一个美丽的弧线，用球拍用力地打，它像一颗子弹瞄准目标一样向后转动。第二十七我喊我妹妹。
自从我们学*了基本功，我们就一直喜欢打羽毛球。对我们来说，这不仅仅是一项运动，而是一个在许多无聊的下午招待我们的老朋友。令人高兴的是，我们会抓住一把拍子，开始了一个游戏，需要精确度和及时性。在我们的控制球拍鸟时我感到胜利和喜悦，如果我是一流的.运动员!打羽毛球也教会我如何从简单的游戏中获得快乐。同时，保持我们的身心健康。
今天是一个令人期待的日子，因为我可以开开心心的好好玩耍啦！
*来的课程都排得满满的，上午就是一个上午没得走动，下午又要补课，爸爸妈妈还要求我在练几个小时，简直脱不开身！比他们大人都还忙！但今天是七月集训的结束，上完今天，就可以摆脱那些烦人的噪音啦！
嗯，放假我要先去哪玩呢？不如，去文体中心玩吧！走啦……
到了门前，我把背上的羽毛球放下来，邀了几个伙伴。来到羽毛球区，我们纷纷拿出羽毛球拍和羽毛球，开始了激烈的打羽毛球赛——我先发制人，来了一个漂亮的发球，可敌方太警觉，完美的接住了这一球。我看到球飞了过来，立马挥起羽毛球拍——太好啦，又击中一球！双方的战争持续着，球一直不肯落地。
终于，在最后一个紧张关头，敌方打了一个斜球，我赶紧跑过去往很低的地方一打，球又飞了过去，但这次球飞的稍微略低一点儿。我们屏住呼吸，期待着那飞的略低的球对手是否能接住——砰！球落地了！我赢了！
我们赶紧扶起摔倒了的人，给他极大的鼓励，他谦让的说：你赢了，果然，我就知道你会赢！我们击了个掌……
羽毛球速度很快，是其他所有项目中时间最短的。昨天下午，我做完作业，和妈妈一起到楼下小区的空地上打羽毛球。
我们先在中间画一条界限，打她一个措手不及。”我默默地对自己说。我立刻摆好姿势，把球高空一抛，用力一拍，摆了一个蛮酷的pose，可球连线都没有过。我恼羞成怒，“不信我搞不好这个臭球，我打羽毛球不就是一件轻以易举的事?”我突然发出了一个高抛球，一拍就把妈妈蒙闭，打得妈妈落花流水。妈妈虽然宝刀未老，但也不能调整局势。她不敢掉以轻心：“别高兴得太早。”妈妈不甘示弱，打了个扣球。我也不甘拜下风，以牙还牙，给妈妈打了一个漂亮的射球。只见妈妈轻轻一跃，看准一挥球拍，羽毛球就似雷电般向我劈来。我目不转睛地盯着那球，一个箭步上前，不假思索地扣了回去，妈妈一点也不放松警惕……我们谁也不让谁，专心致志打好每个球。
她打得球忽高忽低，令人眼花缭乱，难以招架，羽毛球像漂亮的白蝴蝶飞来飞去，大家的'眼球子也在不停得转动。双方旗鼓相当，比分交替上升。
“羽毛球战”经过几回合龙争虎斗，我还是输了，虽然我大汗淋淋，但心里爽快极了!
烈日炎炎的夏天到来了，暑假也到了。一天早上，我对爸爸说：“我们今天去打羽毛球吧!”爸爸说：“好啊!”于是我们叫上了妈妈，拿上了羽毛球拍和毛巾。一起向公园走去。
到了公园我兴奋地叫起来：“好美啊!”树木生长的`像巨人一样，地上的小草像*铺的地毯，柳树姑娘的辫子在微风中飘荡。我和爸爸分别拿一个球拍，我来发球，我把羽毛球向上一抛，眼睛看准球，球拍用力一打，就打到了爸爸那边。爸爸眼疾手快，立刻把球弹了回来，划出了一道美丽的弧线，慢慢地到了我这边，我看球快落地了，急忙伸出球拍把球向上一挑，羽毛球像离弦的箭一样“嗖”的一声飞向了爸爸。我们一打几个来回，不分胜负。羽毛球忽上忽下，忽左忽右，像一只调皮的小精灵似的。打着打着我没有力气了，就停了下来。我的脸红的像苹果一样，妈妈帮我擦了擦头上如豆大的汗珠。虽然我很累，但是很开心!
不知不觉到了吃午饭的时间了，我们一起走回了家。
我们在今天下午打了一场羽毛球循环赛，刚天始还是不愿意去打，但在几分钟后，我们各自使出浑身的解数去打这场比赛。
刚天始，一位穿着高跟鞋的游老师与男方一名高手打。那游老师，跳着跳着就把球发了出去，那像一只雄鹰一样地向男方高手飞去，而男方高手也使出他的看家本领把球打了回去，但游老师用一个反手再把球打了回去，在那一刹那，球落在了地上，男方高手光荣地退出了比赛。这场“武林大会”可真让人大饱眼福啊！
终于到我了，我和魏锋单打。我发球的时候心跳猛地加速，仿佛心跳都要飞了出来。终于决战的时候了。我把球一仍，再用手中的拍把球击出，但是那球明显太小力，但听到老师在一旁解说，我们大家都笑了，眼泪都几乎冒了出来。魏锋轻而易举地击中了球，并把球以迅雷不及掩耳之势的速度打回，球像陨石一样地堕落在地上。到他发球了，他依旧把球迅速地发了过来，但我眼前出现了一个物体，那就是羽毛球。当球在空中飞舞的时候我就把它猛地一打，球飞远了，他为了去接球而摔了一跤，我们看到他摔倒的狼狈的样了就哈哈大笑起来。但他把球打了回来，这是在我的'意料之外的。虽然魏锋为了救球而摔了一跤，但是我认为他很有体育精神，这是我应该学*的。
20xx年X月X日星期X晴
今天傍晚，吃完晚饭，我和妈妈一起去中学操场上锻炼。我刚到的时候，我的伙伴魏昕扬和王孙曦还没有来。过了一会儿，他们来了。我们先去打乒乓球，可是打着打着，我们就觉得没劲了。这时，我们突然看到羽毛球馆的门开着。
于是，我们就一起去打羽毛球了。我们二对一，轮流打。我们打得十分认真!有时候，我们打着打着就会闹出许多笑话来。有一次，我一个人对他们俩。我发了一个球，正好掉在他们的中间，他们两个人就一起抢，结果拍子都打到了对方的头上，幸亏力气不大，不然的话就会受伤。还有一次，魏昕扬一个球发过来，原本是出界的，但是我以为能接住，就接了一下。结果拍子拍到了球，但球还是出界了，只是按照规则，既然我接球了，那这球算我输。我很后悔接那一球。可是魏昕扬还在旁边幸灾乐祸地说：“你不该接那个球的，现在你输了吧!”我真的后悔死了!后来，凡是对方打出界的球，我们都不接了，搞得像真的比赛一样!我们这样闹来闹去，实在有趣极了!
时间飞逝，一个半小时很快过去了，我们只好依依不舍地告别了。
20xx年x月x日星期x天气晴
就在阳光灿烂的今天，我和家人拿着羽毛球拍来了一处*地。
“我们来打五球，输了的退场，然后一个接一个上场。”爸爸说完后，拿着球拍的我和弟弟不禁都看向了对方一眼，然后，拿着羽毛球的我大喊一声：“看球！”一场家庭间的球赛就开始了。我和弟弟向来就喜欢打羽毛球，两个人*分秋色，也因此，今天的第一场球赛，我们就打得格外的激烈。你一球来，我一球去，我和弟弟都用足了力，在砰砰砰的冲击声中，白色的羽毛球在空中来回翻飞。
我和弟弟打球打得正给力呢，也都没有去关注谁赢了几球，又输了几球。所以当弟弟打过来一球，我没有接住，然后爸爸突然说我输了的时候，我都还一脸茫然呢。
等到爸爸和弟弟一起打球的时候，我和妈妈两人就站在一旁观站。妈妈在帮他们数球，我则认认真真的看着。在我看来，爸爸的球技比起弟弟来还是稍逊一些。瞧，不一会，爸爸就已经输了四球了，而弟弟才只输了一球。“爸爸，加油！”我觉得有必要去为爸爸加油，于是扯出嗓子给爸爸打气。
也不知道是不是我这一声吼的原因，爸爸接下来一球完美逆袭，这下稍稍解除了危机。但是，弟弟毕竟是上过专门的羽毛球训练班的，所以几个来回下来，爸爸还是没有逃脱掉输的结局。爸爸下场后，妈妈一脸自信的接过了爸爸手中的羽毛球拍。瞧着妈妈这信心满满的样子，我不禁说道：“老妈，我看好你，加油，一定能打败弟弟。”妈妈收到了我的鼓励，然后朝着我点点头。
一家人都羽毛球塞一直持续了一个上午，直到太阳越来越大了，我们的肚子也咕咕叫了，这才收拾球拍，一家人打道回府了。
昨天春光明媚，微风凛凛，在家无聊的我只好和妈妈一起去打羽毛球，虽然天气冷，但是要多运动才有健康的体魄。
我们选好了场地正要开战，但是天公不作美忽然刮起了大风，于是我们不停的切换位置终于找到一个无风的位置，我们继续开战，我和妈妈打了几十个回合不分胜负，但是由于体力的消耗，后期我们根本打不起来，但是我体力恢复快，我优势就上来了，妈妈接一个球都很困难我趁这个时机把妈妈打的上气不接下气，我高兴的笑了起来，但是由于我的骄傲，妈妈又给我一个球，我还来不及打呢，就被妈妈打了回来，我们这样又打了几个回合。突然我们看见一群叔叔阿姨看见我们在打羽毛球，于是他们也加入到这个行列，可不热闹，妈妈看了看天色已晚，就让我回去了。
今天可真高兴，好久没运动了，今天一下子补了起来，真舒服啊！爽！
“叮铃铃”活动课到了，同学们排好队去篮球场，只见王智明手拿篮球杨帆手拿两副羽毛球拍，我立刻跑了过去把一副羽毛球拍拿了过来。找了一个强劲的对手李智超。
我们先在中间画了一条界线，我立刻摆好姿势，把球向高空一抛，拍了一下，“咦，球呢?”在这同时，球突然掉了下来幸好我眼疾手快才没被砸中，“我就不信搞不好你这个臭球!”我又把球向上一抛，描准球所在的位置，使劲一拍，球“嗖”地一声飞了过去，把李智超打了个措手不及，耶!1比0。李智超不甘示弱，打了个扣球。我赶忙冲上去接，惨了，球要落地了，但在这时，奇迹发生了，我居然接住了球，还把它铲了上去，用力一拍球飞到了“十万八千里”了，可李智超轻轻一跃，看准球，一挥拍，羽毛球以迅雷不及掩耳之势飞了过来。我一个箭步走上去接，可是打了一个空……
经过几回合的龙争虎斗，我们还是没有分岀胜负，下次活动课我们一定要分岀胜负!
——打羽毛球作文 (菁华5篇)
今天是星期六，我做完作业，爸爸说带我到体育馆去打室内羽毛球。我们开车过去，到了体育馆，里面有很多人在锻炼身体，有打蓝球的、也有打羽毛球的，还有很多人坐在边上看球。
我和爸爸找了个没人的地方，那里又宽敞、又好打，于是我和爸爸打了起来。刚开始，我连球都发不出来，我很着急，爸爸就告诉我右手拿着球拍，左手拿着羽毛球，先学*发球。用球拍把羽毛球打出去，我不是把球打到了地上，就是把球打到了两边，有时还把球打到了自己的身后，看来练*发球还真不容易啊！练了一会儿，我慢慢就学会了发球的基本动作，能把球打出去了。我有的时候打的好，有是时候打的不好。但我不放弃，终于比爸爸能接得多了，最高记录连接7球。我一下子高兴的跳了起来。
通过打羽毛球，让我明了一个道理：世上无难事，只怕有心人！我喜欢打羽毛球，我还要再接再厉，继续练下去！
今天下午我写完作业，看着艳阳高照，没有一丝风。我想：今天可是一个强身健体的好日子啊，妈妈看见今天没有风，决定带我来小区下面的花园打羽毛球。
这是我第二次学打羽毛球。上次打羽毛球的时候，我接球学不好，发球也不怎么会，所以我希望我能进步。我和妈妈开始打球，我脚踏弓步，眼睛紧盯前方妈妈手上的羽毛球。妈妈发球了，羽毛球飞向天空，在天空中画了一个完美的弧线，我看呆了，根本没有想到要接球，结果羽毛球“啪”的`一声，重重的摔在了我头上。“哎呀”我叫了一声，妈妈走过来对我说“孩子啊，打羽毛球的时候要集中注意力，把注意力集中在羽毛球上，没关系，我们再来一次”。我听了妈妈的话，这次轮到我发球，我左手拿着羽毛球，右手握球，用力一挥，羽毛球飞向天空，在天上画了一个漂亮的半圆形，妈妈也不甘示弱，把球拍了回来，我想我把球拍到妈妈的身后，妈妈就接不到了，果然这次没有接着，哈哈，我终于知道妈妈的弱点了。
下一次再打的时候我能接上三，四个来回，我很开心，我明显进步了很多。自信心一下提高了很多，正当我得意的时候我又没有接到球。
通过这次打羽毛球，我体会到了，无论我们做什么事，都要集中注意力，不能骄傲自大。
我喜欢打羽毛球，每次打完我都累得满头大汗，但却十分有趣。
一大早，我就和爸爸来到院子里的空地上打羽毛球。还记得我第一次打羽毛球的样子，真的是一点技巧也不懂。爸爸把球打了过来，我反应不过来，还在东瞧西望，只见羽毛球就像长了眼睛似的，巧妙地躲过了我的.球拍，狠狠地打在我的脸上。我的脸刷得一下就红了起来，成了一个红彤彤的大苹果，立马感觉到火辣辣的。
每次打球基本上都是我输，但我一点儿也不灰心，因为在教练的帮助下，我的球技一天一天的在进步。我暗暗给自己加油：我一定可以打赢爸爸的。不容我多想，爸爸已经开始催我发球了。爸爸你输定了！我左手将球向天空高高地抛起，两只眼睛紧紧地盯着羽毛球就在球快速升过我的头顶时，我狠狠地将球击打了出去，羽毛球就像离弦的箭向对面飞去。我想爸爸这次肯定接不住，没想到，那球居然又被爸爸反击了回来，我赶紧迎上去，来了个漂亮的挑球，哈哈，老爸没接住，我先下一局。就这样，我和爸爸你来我往，一会儿他领先，一会儿我又反超，一会儿正手，一会儿又是反手，打得难分难解，正在我们打得最激烈时，我故意打了一个扣球，爸爸还以为我要打高远球，他来不及换手位，球就落地了。最终，我赢了！赢球的感觉真好，虽然全身已经湿透，但我却感觉不到一点累。
寒假里，我和爸爸经常打羽毛球。我发现自己的身体也越来越强壮了，球技也不断提高。打羽毛球让我明白一个道理：生命在于运动，真是收获满满！
今天是星期三，作业写完了，书也看了一个多小时了，电视也看过了，该干点什么呢？我一边吃东西，一边看着电视。有了，我可以和别人打羽毛球啊！
说干就干，我叫上了涛涛，拿着羽毛球拍就下楼了。涛涛早在楼下等了。
开始比了。只见涛涛发了轻球，我知道他要用引鱼上钩，我就来了一个金刚球，涛
涛没接到，这次算我赢了。
后来，我发了一个调虎离山之球，涛涛看穿了。于是，他发了一个反弹球。这次算他赢，
我们战了好久，不过我们的分数差不多一样，我就表示了我跟他的水*差不多。
最后，我对涛涛说：“明天再打。”“恩！”今天，我好开心啊！
今天上午，天气晴朗，风和日丽。
正是打羽毛球的好天气，我和舅舅选择了一个比较宽敞的空地，然后游戏就开始了，首先由我发球，我把羽毛球抛向高空，接住球，狠狠地向前拍了一下，球”嗖”的一声射了过去，我自以为胜利在握，就放松了紧惕，没想到舅舅一弯腰，手一伸迅速把球接了回来，我见了，连忙想反击，可太迟了球早已落地，我这才知道不能太骄傲。这次由舅舅发球了，他有意让着我，发了个低球我巧妙的一伸手，将球打了回去，舅舅见了，知道我有些水*，认真的打了起来，毕竟他不想输给我。但我也不甘示弱，一上一下的配合球的方向，羽毛球象一只欢快的小鸟在我们的球拍间穿梭，不知不觉中我们不知打了多少个来回，互有胜负。
最后一局，我以一个假动作打了过，舅舅没接到，我赢了本局，高兴的跳了起来，游戏也在笑声中结束。可我还想再玩，于是我俩决定下午再来。
啊！羽毛球太好玩啦！真的，有机会你也来试试！
——打羽毛球作文 (菁华9篇)
今天，是个阳光明媚的日子。可我一家三口却无聊得很，我突然提了个建议：我们去打羽毛球吧！爸爸、妈妈那闷闷不乐的情绪立刻云飞雾散，他们爽快的答应了。
就这样，异常激烈的比赛就开始了。我宣布：爸爸当本场比赛的裁判，参赛队员是于水淼和妈妈。爸爸像对士兵发命令一样严厉的说：“开始！”我把羽毛球向上一扔，又用拍子用力一拍，羽毛球像一颗流星火速的飞到了妈妈那边。妈妈反应很快，立即把球挡了回来。我一看球很低，马上来了个“海底捞月”，把将要落到地上的球救了起来。爸爸连声叫好。这时，妈妈也不甘示弱，立马送给我一个“斜线球”，我没有接到球，幸亏没接到，因为球已经出界了。今天的运气还是蛮不错的嘛！我紧接着又来了一个高吊球，没想到妈妈用闪电般的速度把球反扣回来，我又输了一球。然后妈妈竟然发了一个高飘球，我急忙后退几米，腾空跃起，把球又送了回去。妈妈毫无思想准备，结果又失一球。这一局，我赢了。我在场上欢呼雀跃，兴奋异常！
这次球赛，我虽然赢了，但是我一点也不骄傲。因为我知道：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”
那天，爸爸有空，我说:“爸爸，今天有空，让我们打羽毛球吧，我想学打羽毛球。”爸爸说:“好啊，打羽毛球是一次锻炼的机会。”说完，我们便下了楼。刚开始时，我的手老是握不住球拍，经常让它“飞”出去。
后来，因为我的球拍有汗水就不再“飞”出去了。我先练一个挑球，可那个球居然那么不听话，飞到了树上。我把它捡起来，重新练了起来。这一回我是一手握紧球拍，另一只手紧抓羽毛球。呀!随着一声惨叫，我的手像有千万根针刺进去那么疼。原来，我太用力了，羽毛球没扔上去，手就已经开花了。
学一样东西居然还要受苦，我真不想学了。就在这时，我想起老师说过的一句话:做任何事都要有始有终，不要半途而废。于是我继续坚持着，最后经过几个小时的.努力，我终于学会了。虽然非常累了，但是我仍然很高兴。
从这以后，我常常和大人打羽毛球。每一次胜过他们，我就高兴的不知如何形容。
今天，我和奶奶一起去楼下打羽毛球。
我拿着一个黑色的球拍，奶奶拿着一个银色的球拍。
第一轮比赛开始了。由我发球，我把球向天上扔去，然后纵声一条，把球一拍，球便向奶奶飞去。我认为奶奶一定接不住，谁知奶奶轻轻一拍，球又向我飞来但我也不是个等闲之辈。把球一拍，球又向奶奶飞去。奶奶也用力一拍，我没接住。
第二轮比赛开始了，我决定来个“调虎离山之计”。我先让妹妹去和奶奶说话，然后用力一拍，奶奶果然没接住，奶奶气的直跺脚。**脆说“兵不厌诈”吗。
每个星期四下午都有兴趣活动课，我和舒美玲参加的是打羽毛球。上课铃一响，我和舒美玲兴高采烈的拿起羽毛球拍，迫不及待地跑向操场。
来到操场，操场上已是人山人海，我们来到老师指定的地方。老师先把我们分成了两组，三至四年级一组，五至六年级一组，分好组后，老师给我们讲了打羽毛球的一些规则和要点。
老师对我们说：“你们知道打羽毛球发球时是发对角线吗?”我们疑惑不解的说：“不知道，”老师听后便耐心的'给我们讲解起来。给我们说了怎样发球，打球时脚应该怎样站……
老师讲完后又接着说：“先把自己的搭档找好，然后再练*发球，一定要记住发球发对角线，发球时球拍不能超过腰部，明白了吗?”我们异口同声的说：“知道了”
我和舒美玲来到网前，站在搭档的斜对方，由于以前我们打羽毛球都不是打的正规的，所以要让我们一时改变打法还很不*惯。
天气很热，老师让我们只接球不发球，我捡球捡得不耐烦了，对舒美玲说：“哎，捡球都捡累了，不如我们来偷打几把吧?”舒美玲兴高采烈的说：“好呀!”就这样，我们便打了起来。
时间过得真快呀!一转眼，我们就打了两节课的羽毛球。
星期天老师给我们布置了实践活动，让我们学一项新本领。
我想学打羽毛球，便拿着羽毛球和球拍和爸爸下楼。我左手拿羽毛球，右手拿拍子，等到球扔起来时用拍子接，可我怎么也接不着球，球发不出去，一着急身上出了一身冷汗。毕竟我是第一次发球，有点害怕把球发坏了。但是我必须得打球，按照爸爸教的方法，我用左手拿着羽毛球，放在胸前调整好位置，然后把帕子拿正，左手松开的同时右手用力将球打出去。羽毛球像一道流星从眼前划过，落到对面的场地上，我高兴地笑了。
轮到我接球的时候，心里又有点儿恐惧。爸爸发球的时候，我聚精会神地看着他怎么发球，然后看球发过来的方向，我拿着拍子照球打过去，甩手使劲一挥，唰的一声，刚好把球打过去，这时我兴奋地不知道怎么形容。当爸爸再打过来的时候，我充满信心的去接，可惜这会出拍太快，球拍出去来，球才飞过来，看来不能急于求成。
于是我继续练*，经过一个下午的练*，终于学会了打羽毛球，而且越打越好。爸爸对我说：“*是羽毛球运动的强国，群众基础很深厚，*时你到处可以人们在打羽毛球进行锻炼。”
学会了打羽毛球，我不仅锻炼了身体，还能锻炼自己的反应能力。我要把羽毛球练成我的一项“绝活”。
去年，我学会了打羽毛球。你想听一下我学会打羽毛球的故事吗？
去年，爸爸和妈妈非要给我买一副羽毛球拍和一桶羽毛球。我说：“不行，我不会打羽毛球。”妈妈生气地说：“你天天在家不出门，一定要你运动。”我只好勉为其难地答应了妈妈。每一次做完作业，一有多余的时间，我都要和爸爸到小区的篮球场上去打羽毛球。第一次，爸爸打过来的球我一个都没接到，第二次，我千心万苦才只接到了一个球，第三次，我费了九牛二虎之力接了二个球，我灰心了。爸爸鼓励我说：“不要灰心，你一定可以练成的。”有了爸爸的鼓励，我更有信心了。爸爸不停地发球，而我不停地接球。我果然接到了四个球。我暗自下了决心，一个月就学会。因此，我每天做完作业一有多余的时间就下去练*接球，过了四个星期，我就学会了打羽毛球了。
“我会打羽毛球都靠爸爸鼓励和我坚持不懈的努力，还有我的信心和自信，才会有了这今天的成功！”我高兴地对爸爸说。爸爸说：“光有我的鼓励还不行，重要的是你能够用心的学*。做任何事情只有自己努力才会获得成功。”
我打羽毛球就是这样坚持着，学打羽毛球的故事时刻提醒着我，做任何事情都要坚持不懈。
体育场封了，学校的体育课结束了，我只能在楼下锻炼身体了，楼下是石砖地，没有办法踢足球，跑步也不行，唯一行的通的就是打羽毛球。
我之前几乎没打过羽毛球，只和同学玩过几次，打的一塌糊涂。因为我根本控制不住球，球满天飞，气的同学也不再跟我打羽毛球了。爸爸的羽毛球技术很高，所以，晚上就和爸爸练羽毛球。
打球首先要学会发球，动作不算难，双脚成丁字步，目视前方，拿球的手靠*拿拍子的手，然后把球松开，球拍击球后向左肩方向，这个动作我自认为还可以，但为什么我打不中球？把球打偏？这讲究时机和身体协调。需要多加练*磨合，时机则是球放手后，什么时候挥拍，什么时候击球？爸爸告诉我，放球要比挥拍早，最好的击球点在腰部以下，我试了几次，有成功的，也有失败的，还有向左边飞的，但相比以前好多了，还要多加练*。
而在接球时，要判断球的落点，迅速移动到合适位置，击球要准，而且要用力，把球打到对方场内。
打羽毛球和打乒乓球有相似之处，我练过乒乓球，相信经过训练，一定也能打好羽毛球。
最*阿姨买了一副羽毛球拍，早就喊我去打了，昨天我终于忍不住了。
一开始我连发球都不会，后来爸爸手把手的教我，我才会了。发球有两种方法，一种是抛到空中再打，一种是直接打。我和弟弟打球好没劲啊，一直在发球，他没有一次打到这边来，我打过去他又接不到，所以我要和姐姐打，这场恶战即将开始！哈哈！
我和姐姐都是跃跃欲试。我们自己计分，看谁接到的球数多。我先发球，球发的很漂亮，可惜姐姐没接到。她发了一个很好接的球，我打到了，太好了，我有一分了！很快，姐姐的比分追上来了，姐姐还挺厉害，我要加把劲了。接着，姐姐发来的球都很好接，而且每一个球我好像都能接得到。更不可思议的是：有一次，我发了一个球去，姐姐接到了，向我打过来，并且那个球还是歪着打的，我自己都想不到我能够接到这个球。我打回去了，把姐姐给KO了。哈哈哈，我真是天才中的天才。
之后又打了一会儿，我始终和姐姐差一分，最后我一比他多一分的分数胜出，而且经过这次比赛，我还想觉得我已经会打羽毛球了。我赶紧把这个好消息告诉爸爸妈妈，他们都非常开心，还答应我，等我真正的学会了打羽毛球，就给我买一副球拍，天天打！
我学的这么快的原因是：这个暑假我一直在家里苦练乒乓球，所以羽毛球学起来也不是什么难事。太好了，我马上就有属于自己的羽毛球拍了！真是喜上加喜呀！
今天，我和爸爸约定打羽毛球，我们匆匆忙忙地赶回家，拿了球拍和球就下楼到球场，规则是谁先打到3个球就算赢。
比赛开始了，我先发球。我纵身一跃，右手蓄力，然后扔球，我一拍，来了一个“大力扣杀”，老爸没接到，1：0。该爸爸发了，爸爸和我一样，用了扣球，球过来了，眼看要掉地上了，我用右手一划，来了个“海底捞月”，救上了。我站着打，球跳上来时，我用很大的力气打一个高吊球，老爸没接住，2：0。又是我发球，我往上一跳，同进扔球，然后一拍，球就飞过去了，老爸也敏捷地一伸，球又拍过来了，我飞快地跑过去再一扣，老爸没接到，3：0。哦耶！我赢了！爸爸说再来一次哟，我说好的。
老爸先发球，他用力一发，势如破竹，惨，我没接到。该我发了，我气贯长虹，用力一拍，老爸又拍回来了，我打，触网了，失误，竟然2：0了！我再跳打了一个2楼高的高球，我想爸爸肯定接不到了吧，没想到姜还是老的辣，老爸竟回过来了，我又回扣，弄了几个来回，最后还是我没接到位3：0输了。
打的我气喘吁吁，好累的，然后就回家了！今天，虽然我们打*了，不分上下，但我还是很开心的！
——打羽毛球 (菁华6篇)
终于，爸爸要带我去打羽毛球了。因为以前都是在楼下的小小地方上打的，这次是在有划线有球网的标准场地上打的，我向往已久了。
可是，到了羽毛球上一看见比我高了许多的网，我怕了，不敢打，任凭爸爸如何说我就不打。后来爸爸急了，我呢就拿出了绝招：哭。可是这次好象不灵了，爸爸见我哭就要打我了，并且说我胆怯，没有勇气。我没办法只有硬着头上了。第一次没打过网，第二次也没有，第三次再来......奇怪了，爸
爸不但没生气，也没有笑话我，还笑**地在看着我，仿佛在鼓励我，我集中注意力，也不知道是第几次，银色的羽毛在我的球拍打击下划出了一道漂亮的弧线，飞过了网，到了场地的那一边。
爸爸表扬了我，我心里乐滋滋的。接下来爸爸发出来的球我有的接到了，有的没接到，我觉得自己在进步了，真为自己感到高兴。
等我打累了，就换妈妈上场，我嘴上虽然自言自语地说：“妈妈几乎没漏到地上一个球，跟爸爸打得真是天衣无缝。”但是心里却想着总有一天我会超过妈妈，打败爸爸。
又轮到我了，我和爸爸打得不分上下，跑前跑后的累得我满头大汗。爸爸趁我小心一个发球，我接不上了，我又输了。
昨天，我和我的朋友李垣李垣辰进行了一场正规的羽毛球比赛。
比赛是21球一局，三局两胜为冠军。
比赛开始了！
我先发球。李垣辰一个轻巧的捞球把球打了过来，正好，这个球较高，我用了一个扣球回敬了他，而李垣辰竟然用一个反拍将球打了回来，我用捞球给他回过去，他先来了一个假动作：装着很使劲的样子，结果轻轻一打，球过了网。我急忙向网边扑去，球拍虽然碰到了球，但没有过网。一比零！
啊呵！他竟然先赢了一个球！咋回事？他向来是我的败将啊！
我没有气馁，心想：反正就这一个球是这样，我肯定有机会反超他的。
谁知，他又连胜七个球，八比零！
我都快懵了。但这有什么用？看来我有些轻敌了。我下决心一定要赢他。
我小心地对待每一个球，然后用尽了“坑蒙拐骗”各种招数，终于以20比15拿到第一局的局点。可是李垣辰也不是吃素的，你来我往，我扣他挡，讲比分追到了20*。
李垣辰发球。他一下发到了网上，自杀！轮到我发球了，谁知竟然回报给他两个自杀！
最后他还是以24比22先胜了我。
没事儿，我会扳回来的。
第二局一开始我就进入了状态，一路领先一直打到了17比13。我想这一次我基本上赢定了。
我发球。我先骗了他发一个软球，他一个鱼跃捞了起来。我给他打了一个远球，想他该倒霉了，他却倒着跑了十几步把球扣了过来。我打过去，他打过来。羽毛球像被施了魔法一样，飞来飞去，暗暗地藏着杀招，却总不见落地结束。哎呀，我一个*射，球稳稳地挂在了网上，李垣辰跑过去接却不小心摔倒了。我捂着肚子哈哈大笑，李垣辰在地上仰着脸大笑。突然球落下来到了我的场上。我去！我辛辛苦苦打了一个球，却为他人做了嫁衣裳！17比14。
此后，我的霉运来了。他摔跤摔出了技巧，竟然把我21比19打败了。
后来我了解到，李垣辰*来一直到他妈妈单位的场地上打球，球技大大进步，真是“士别三日当刮目相看”啊！我也是大意失荆州，尝到了轻敌的苦果。
我们约好，下周去羽毛球场再较量一番。
我计划偷偷地苦练几场，再跟他打的时候，让他再领教一下王者归来的“战友”。
喜欢羽毛球，因为羽毛球是全身运动的。我虽没有林丹那样强健的体魄，没有张宁坚强不屈的奥运精神，没有鲍春来精湛的球技。但我有着崇高的热情去面对羽毛球。
“多做运动身体好。”这句话一点儿都没错。我觉得做运动不一定是要做大量的，只要配合自己的体质，符合自己的性格便可。我个人就对羽毛球这种运动最感兴趣了。羽毛球令我着迷，因为每次打球我都会全身心地投入。每天下午放学后我都会在学校与我的师傅一起打球，我师傅叫小徐，因为她打球很厉害，所以我拜她为师，她一放学就来教我打球，所以我的羽毛球技术才有所提高。每逢星期六，我都会和朋友一起去打球，不断练*，务求能得到进步。
每个人都有自己的偶像，有的是演员，有的是歌星。我也有自己的偶像，那就是经常在各项羽毛球比赛中获得冠军的*选手——林丹。我崇拜他不用说是因为他的球技，一个打遍天下无敌手的羽毛球健将，一个具有“超级丹”称号的英雄。
我的梦想就是进入*羽毛球队，为*拿下一枚金牌！
我爱羽毛球运动。羽毛球，你是我生命中的一部分！
晚上，我爸爸接我的时间有点晚，昨天和妈妈约好去打羽毛球的事差点泡汤。急急忙忙的吃完晚饭，我们赶紧去场馆打羽毛球。
羽毛球场馆有4个场地，对于我来说场馆高度有点低，我一不小心就把羽毛球打到了天花板上。我和妈妈还有妈妈的同事一起打。我有很多力气，我能把球打得很远，连阿姨都接不住，我打的最好。我非常喜欢打羽毛球，我以后要上赛场去和羽毛球运动员比赛，我要当冠军。
在家闲着也是闲着，不如和表姐一起去打羽毛球。
我们拿着球拍和羽毛球，来到门前的场地上。我们准备先自己练*一下名誉是我们开始传球。一、二，失败；一、二失败；一、二失败；一、二、三、四、五、六，我最高的是六下，表姐呢？是十五下，真牛。
练*完了，我们开始对打，因为有风，所以接不了几下。表姐就是打不远。诶！最多接一下。最后决定不对打了，还是练*吧！后来因为汗流浃背，就不打了。
羽毛球不但可以锻炼身体，还可以保护视力。以后要多打打！
暑假来了，我参加了羽毛球培训班。我们每天都要做准备活动，准备活动包括跑步和做操。
首先，老师教了我们正手握拍、反手握拍和颠球，过了几天老师又教了我们三个动作，分别是“8”字绕环、压手腕和转小臂。
然后，老师教我们正手发高球和正手挑球。我开始学正手发高球的时候老是打不到球，老师指出了我打不到球的原因，因为我总是拿着球拍在横扫，球拍是从球的上方扫过去的，所以才打不到球。后来我按老师的要领做，松完球后在心里数一秒之后再用球拍把球打出去，而且发球的时候要往前上方打球，从左上方收拍。反复练*几次后，我就每次都能打到球了。
过天几天，老师开始教我们正手接高远球，这个很简单，左手和右手还有头要组成一个山字，左手要成一个壶口来观察对面飞过来的羽毛球位置，右手看准时机挥拍击球，从左下方收拍。
经过十多天反复的练*，我终于学会了打羽毛球。我不仅学到了一项技能，还锻炼了身体。
——羽毛球标语 40句菁华
1、我们不是高手，但我们努力成为高手。
2、超越自我，迎接挑战。
3、以锻炼为目的，享受羽毛球带来的快乐。
4、活力青春，羽你相伴。
5、华人合拍，谁羽争锋。
6、羽飞华彩，鹏展未来。
7、青春无悔、激情无限。
8、羽动赛场，超越梦想。
9、诚信比赛，创新赢未来。
10、好好打球，天天快乐。
11、大羽赛使生态学院充满活力，生态学院因大羽赛勃发生机。
12、一片羽毛承载你的一个梦想，快来吧。用汗水把梦想托起。
13、发展羽毛球运动，增强人民体质。
14、羽球聚华人，深圳邀天下。
15、场上是对手，场下是朋友。
16、白羽飞舞，我心激扬。
17、发扬体育精神，展现青春风采。
18、超越极限，超越自我。
19、扬羽球风采，促东华腾飞。
20、心无止境，挑战自我，挥动之间，健康无限。
21、顽强拼搏、勇夺第一。
22、古文尚有笔锋牵，武士自当擂台间。
23、羽降责任，羽腾超越。
24、华人同心，羽乐共享。
25、要想命长久，就打羽毛球。
26、羽球会友，羽爱同行。
27、有信心，我更棒。
28、超越自我，羽众不同。
29、奉献自我服务民生健康，健康运动赢取美好明天。
30、激情运动，快乐健身。
31、天天羽力，健康快乐。
32、灵感点亮生活，球感炫耀赛场。
33、羽动奇迹，羽动飞扬。
34、办好文明羽赛，书写绿色生态。
35、羽球飞扬，情牵华夏。
36、绽放，羽您共享。
37、羽往情深，*心。
38、青春无悔、**无限。
39、要想身体好，打羽球最好。
40、事业我一定争取，羽球我从未放弃。
——学*羽毛球_打羽毛球实用五份
妈妈和玉梅阿姨她们喜欢打羽毛球。有空时，她们经常会带上我一起去，她们打羽毛球时，我会在旁边，顺便帮她们捡几次球，偶尔给她们当一当裁判。慢慢地，我喜欢上了打羽毛球，突然想学打羽毛球，于是有一天，我对妈妈说：“妈妈，我想学打羽毛球，您教教我吧！好吗？妈妈爽快地答应了我。我高兴得欢呼雀跃。
今晚，我们又来到了活动场地，妈妈拿出了专门为我买的羽毛球和羽毛球拍，然后手把手一步一步地开始，嘴里还念念有词地说道：“打羽毛球要先学发球，这步学得熟能生巧的话，下面就一点都不难了”...妈妈说完就示范起来，一只手拿起球拍，另一只手将球使劲儿往上抛，当球落下来的时候，球和球拍‘亲了一下’，然后球就飞到远处去了。“来试试吧”！妈妈把球和球拍递给我。“看来挺容易的啊”！我满怀信心得照着妈妈样子拍起来，可是羽毛球像个调皮的小孩子似的不听我的话，连续几次都失败。“唉！还是算了吧。太难了”！我垂头丧气地把羽毛球往地上一扔，它在地上弹了几下，仿佛在嘲笑着我，这么快就认输了？妈妈走过来，说“别泄气，没有人天生就会打羽毛球的，掌握方法，多练*，你一定能行的。妈妈还等着和你打羽毛球呢！加油！”妈妈的目光中充满期待和希望。妈妈的鼓励让我信心倍增。心想：“我不能让妈妈失望的！”我捡起地上羽毛球，继续练*起来，一遍一遍，用心地努力着。
两个月后，我已经能连打能接了，也能和她们对抗几个回合了呢！虽然这时的我已经满头大汗.气喘吁吁，但她们还是不能把我P下‘战场’！
通过这件事情，我明白了：只要你坚持下去，就可以成功！
这个假期，因为疫情，我突然有了很多空闲时间。为了更好地利用这些时间，我不仅每天为自己安排学*活动，而且有计划地学*打羽毛球。
今天和往常一样，我戴上口罩，在家和隔壁的几个朋友打羽毛球。虽然天气阴沉，但丝毫不影响我们对比赛的热情。因为阴天，娃娃还是很给面子，很安静。我们的羽毛球比赛如期开始，因为没有影响比赛的大风大雨。今天我们比赛的内容是双打。
比赛即将开始。我和一个叫沈志祥的人在一个组，而我们的对手是实力雄厚配合默契的苏家兄弟。因为是兄弟，默契配满分。况且都是常年练羽毛球的小运动员，只要动作慢稳，胜率就不用说了。
三，二，一，比赛正式开始！我们先发球。我拿起球，把它扔了起来，跳了起来，并用球拍挥动着它。我看到羽毛球就像一颗子弹，向。冲过来，对手没有示弱，从下往上打高尔夫。然而我的队友思维敏捷，趁机从另一边扣球，重重地打在地上。裁判宣布1比0，我们先得了一分。在第一场比赛中，我们队克服了所有的困难，成功地赢得了下一场比赛。然而，对手很快调整了策略，杀死了我们
激烈的战斗局势使双方陷入了一场拔河比赛。然而此时天气并不美好，空的时候突然飘来了一些雨。还在玩？对苏兄弟发出了真诚的邀请。我和沈志祥还意犹未尽，于是我们四个人相视一笑，马上得了结论继续玩，比赛就定了！面对这场突如其来的决胜局，我对着落下的雨滴喊了三声：加油！加油！加油！
为了赢，我们俩冒雨打了300回合。直到我们的父母拿起扫帚，我们才不得不逃离并跳回家。
猜猜最后谁赢了。当然是对面赢了。但是失败是成功之母，期待下次再战！
暑假到了，爸爸给我报了一个羽毛球班，因为我很喜欢打羽毛球，想和老师学一学专业技巧。
第二天一大早，我拿着羽毛球拍，按时来到了青少年宫上羽毛球课。没一会儿，教练就来了，他先教我们握拍的姿势。别小看这握拍，其实我们*时的握拍方法都错了，正确的握拍是虎口朝拍的侧面拿，接着教练教我们“掂”球，他让我们左手拿球，右手拿拍，左手一松，右手一挥，把球往上打，接着右手挥到左肩上。教练让我们照着他的示范动作练，我们按照他的样子练了一会儿，感觉比以前自如多了。
过了一会儿，教练又开始教我们“扣球”，他先让我们把胳膊摆成90度，两脚站成“丁字步”，右手拿拍，教练把球从对面扔过来，我们拿拍一挥，同时右脚一蹬，转动身体。教练扔过来好多球，我都一一接过去了，我高兴极了，教练也对我竖起了大拇指。时间过的真快，转眼就下课了，可我的心却依然沉浸在刚才的快乐之中。
从那以后，我天天都来青少年宫练*打羽毛球，我的技术水*也在一天天提高。可天天练*发球、掂球、扣球......，我渐渐地感觉到了枯燥心烦，练*也不太认真了，有一天教练为此还惩罚了我。
不过，通过练*打羽毛球我还是学*到了很多，不仅是提高了羽毛球技巧，更为重要的东西是渐渐明白到了无论干什么事都要不怕辛苦、学会坚持和忍耐，才会有收获。
夜幕降临，笼罩着大地，几颗小星在深蓝的天空中低声呓语。
街道上稀疏的行人在散步，很久才见一辆汽车咆哮着驶过，
不要再东张西望了，看这里！只见一个人左手握着一只羽毛球，右手拿着球拍。那人左手轻巧地扔起羽毛球，同时右脚向后退一步，右手抡起球拍，手在空中划了一个美丽的弧度，同时用力将球拍到对面。动作完成后，没有听到预期的羽毛球在空中飞过的嗖嗖声，因为羽毛球华丽丽地落在了那人的脚边。我承认“那人”是我。我似乎望见前面不远处的老哥石化了，彻底无语。我尴尬地弯腰捡球，小声嘟囔“真煞风景”，然后起身望向天空，有没有一排乌鸦“啊！——啊！——”的飞过。
见我愣住了，对面的老哥连声叫嚣“开打！开打！”。我不敢掉以轻心，扬起球拍用一定的力度把球送了出去。马上，球又来势汹汹地飞回来，我后退几步，侧身把球甩了出去。正当我沉浸在自己的矫健身姿时，球卷着浓浓的杀气削了过来。我急忙用球拍去接，可球飞得太远，我够不到，于是我眼睁睁地看着球稳稳地落在我身后。真是“出其不意，一招制胜”。
老哥在对面吼道：“不要傻傻地愣在那儿等着接球，你应该做好充分的接球准备，四肢动起来！”我热血沸腾，把手中的球打了出去。细心的人会发现，球的方向是冲着老哥的脑门。老哥像是识破了我的小伎俩。“嘿嘿”一声便右跨一步，伸手抓住了球。然后十分嘚瑟地转身，背冲着我，把球朝后打出去。不过，耍酷不成功，他直接把球拍到了地上，我“哈哈哈哈”地狂笑起来，接下来轮到老哥尴尬了。哼，嘚瑟也不看对象，出糗了吧！
又打了几回合，心中十分畅快，汗珠落下来。在这火一样的夏日，就应该充满激情，燃烧自我。
体育锻炼是我国的优良传统，它不仅能强身健体，而且能给你带来无限乐趣，在所有的体育项目中，我最偏爱的一项是打羽毛球。
记得在我八岁时，有一次爸爸在街上买来了一副羽毛球拍，面带笑容地地对我说：“看，我给你带来了什么礼物？”我扭头一看，是我朝思暮想的羽毛球，一下子抱着爸爸说：“太感谢您了！”因为我很早就想让爸爸帮我买一副羽毛球了，今天爸爸给了我一个惊喜，怎么不让我感到无比兴奋呢？
我接过羽毛球拍，立刻卷起袖子对爸爸说：“爸爸，我俩打一战吧，我一定会赢你的。”爸爸不服气地反驳我：“小小年纪，口气倒不小。我力气比你大，我不会输给你的，打就打。”
于是，一场大战开始了。一开始我先故意放爸爸一马，让他先得几分，好让他以为自己的水*高，就会放下警惕。果然，爸爸一副满不在乎的样子，骄傲地对我说：“你不是我的对手吧。”我自信地回答：“我一定会赢你的，你等着接招吧。”于是，我的反攻开始了，我一会儿来个吊球，一会儿来个扣球，一会儿来个长球，打的爸爸应接不暇，眼花缭乱，满头大汗，狼狈不堪……蹲在地上气喘吁吁对我说：“女儿我服了你了，你果然有一手，我心服口服。”
我不但爱打羽毛球，而且还把它当作宝。每次打完以后，我都会仔细地把它擦了又擦。不瞒大家，每次睡觉，我也把它放在枕头边，只有这样才能安心入睡。
随着时间的推移，打羽毛球也成为我每天不可缺少的一项运动，它让我高兴，它帮我排除心中的不快，它让我充满自信。
我希望大家都喜欢体育，不管你喜欢哪一项运动，相信一句话，付出总有回报。
——羽毛球策划方案(五)份
一.比赛名称：
“羽”你同行“迎春”杯中外大学生羽毛球友谊赛
二.活动主题：
团结合作、勇于拼搏、展现活力
三.比赛原则：
公*、公开、公正
四.比赛目的：
为给中外大学生提供一个交流羽毛球技术的*台，充分展现自我风采，为促进同学们之间的交流和互动，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏、团结合作的.优良品质，丰富同学们的课余生活，更为了加深中外大学生之间的友谊，特举办此次羽毛球赛。
五.比赛场地：
新疆师范大学体育馆
六.比赛时间：
七.参赛单位：国际文化交流学院对外汉语系中外学生
八.参赛资格：身体健康，充满活力，热爱羽毛球运动者
九.参赛人员：每参赛队领队名，队员名(包含替补队员)。每名队员每轮最多可参加两项比赛。
十.器材设备：羽毛球拍、羽毛球，水
十一.报名方法：自主报名，各系于月日前确定好领队及参赛人员，并于当日上午交报名表。
十二.比赛规则：以国际羽联最新规则为蓝本，赛会对部分规则做适当修改。(具体竞赛规程由裁判员视情况判决)
十三.比赛内容方案及流程：
赛制：此次羽毛球比赛模式由男单、女单2个项目组成。参赛选手由中国选手和外国选手组成。比分设置：男单每局比赛为21分制;女单每局比赛为11分制。每场三局两胜制。
十四.裁判人员：
十五.宣传方式：⑴横幅⑵展板
十六.奖项设置：
冠军：篮球一个100元参赛运动员：洗发水，香皂，笔记本，等。 120元横幅：100元矿泉水：80元
共计：400元十七.安全：全面负责处置突发的安全事件。由各团队领队密切注意队员的安全。
主办单位：新疆师范大学国际文化交流学院
一、绩效考核——公司活动
1、公司组织的羽毛球活动纳入个人工资绩效，占5分。
2、每星期出*得1分，缺*扣1分，全勤奖1分，满分为5分。
3、公事请假不扣分，须有部门经理证明，次日12点前上交请假单到考勤员处，否则当缺*处理。
二、羽毛球活动规则
1、参与人员自备球拍，6点25分到活动现场考勤员处签到，迟到者上缴5元到“快乐基金”，并接受组委会工作或活动的安排。
2、队员听从组织委员会安排，自由选定一名搭档，并猜拳分出胜负，胜负方各为一队。各队选出队长，并由队长安排比赛人员，组织队员讲解和热身。
3、比赛于7点准时开始，由组委会根据各队提供比赛名单主持赛事，比赛结束后由组委会公布赛果后可自由活动。
三、“快乐基金”的成立
为了活跃比赛的气氛，让队员全力投入比赛当中，羽毛球活动组委会决定成立“快乐基金”，由组委会负责基金的运作，并于每月十号公布“快乐基金”收支明细。
基金用途：
1、羽毛球活动中用于购买水或食物，组委会确保每次活动提供水或食物。
2、用于集体娱乐活动的.开支，如烧烤、唱k等等。
3、用于其它活动的奖励，如培训后购买奖品等等。
基金来源：
1、每场羽毛球比赛结束后由输方队伍成员每人上交3元给组委会保管，迟到者上缴5元，最迟次日交齐。
2、公司对活动给予的赞助纳入“快乐基金”管理。
3、个人自愿分享一部分奖金或提成到“快乐基金”，用于请客、唱k等庆功活动。
一、比赛目的
为响应公司加强星级库站（营业厅）基础建设管理工作，开展员工文化娱乐活动，营造健康向上的企业文化，强身健体，打造一个团结、朝气、高效的团队，同时也增加了各位员工的认同及归属感，增加团队的凝聚力。
二、策划人
xxx、xxx
三、参赛人员xxx/xxx/xxx
四、比赛时间、地点
比赛时间：
xxxx年xx月xx日：xxx、xxxxxxx年xx月xx日：xxx、xxxxxxx年xx月xx日：xxx、xxxxxxx年xx月xx日：xxx、xxx比赛地点：xxxx
五、比赛项目
单打
六、比赛要求
1、选拔赛采用小组循环制，共12人参赛，分A、B、C、D四组，每组3人，采用抽签定小组形式，每小组前两名进入第二轮，第二轮抽签分四组打淘汰赛，最后一轮四名选手打循环赛，取前三名。
2、参赛采取抽签形式，所有比赛项目均实行淘汰赛制；
3、球拍、羽毛球公司配备，无需自带。
4、友谊第一，比赛第二。
七、比赛奖品八、比赛规则
1、每场比赛采取三局两胜制
2、率先得到21分的一方赢得当局比赛；
3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；
4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的.一方取胜；
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球详细规则见附件《最新羽毛球比赛规则》
为了活跃学校课余体育文化生活，增强学生体质，不断丰富小学生课余体育活动，促进学生德智体全面发展，我校少先队大队决定举行三、四、五年级学生羽毛球赛，具体方案如下：
一、参赛对象：
三、四、五年级学生。各班至少挑选4名同学。
二、比赛时间：
4月20日下午第三节课。
三、比赛分组及形式
1、比赛分组：本次活动分2个小组。
四、四年级组和五年级组
2、比赛形式：采用男子、女子单打和双打的形式。
五、裁判组
组长：x。
成员：xx。
六、比赛规则
每场比赛采11球制，获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。
（1）第一轮：淘汰赛。每班选手先与本班选手对打，从获胜者中选出2名学生参加小组赛。
（2）第二轮：淘汰赛的获胜者按照抽签的方式决定单打顺序，由x负责选手抽签。本轮比赛决出单打前两名选手。
（3）第三轮：第二轮输的'两个选手进行单打，决出第三名；前两名选手进行单打，决出冠、亚军。
（4）双打比赛：每班各派两名学生与同年级的选手对决，采取3局2胜制，每局采用11分制。
七、比赛要求
1、按照比赛时间安排，班主任负责认真组织本班学生参加比赛。
2、服从裁判安排，坚持友谊第一、比赛第二的原则，赛出水*，促进交流，增进团结，锻炼身体。
八、比赛奖励
每组单打表彰前三名同学，双打表扬第一名，颁发相应奖品。
一、活动背景
为了丰富各大高校学生们的课余生活、提高学生们的身体素质、促进各大高校同学之间的交流、提高羽毛球水*、发扬团队合作精神，真正实现高校联赛给各大高校提供羽毛球技术交流的*台的宗旨，将举行由九江四所大学羽毛球精英组成的团队之间的四校联赛。本次比赛为第一届，九江爱动网与各校协会一起，把四校联赛办大、办好，办成每年一届的常规赛事。
二、比赛目的
通过此次比赛，不仅能够增加各大学校之间羽毛球技术的交流与学*，还能够让同学们走出校门，感受到不同学校之间的人文景观与文化差异，增加彼此之间的认识，学*不同学校、相同协会的优异之处，拉*校与校之间的距离。
三、比赛原则
公*、公正、公开;友谊第一，比赛第二。
四、参赛人员
四大高校在校生。禁止羽毛球专业的学生参与比赛，以及学校的体育特招生(或体育特长生)。一经发现，有该名选手参与的比赛判为对方胜利并立即结束该局比赛。
五、时间、地点
20xx年5月底或6月初。
xx学院北区田径馆二楼贝菲特羽毛球馆。
六、竞赛项目
苏迪曼杯混合团体。(混双、男双、女双、男单、女单)
七、参赛办法
1、参赛单位：
每所高校派出一支队伍组成该校代表队，该队伍人员由各校羽毛球协会指定。
2、报名人数：
每支队伍最多报10人，最少7人，男选手不得兼项，女选手最多兼一项(即女选手打了女单和混双，就不能再打女双)。
八、总决赛比赛细则
本次比赛根据实际情况在国际通用羽毛球规则上有一定的修改
参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地，有队长向裁判员提交球队队员名单并签字。
在比赛开始时，迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理，比赛人员随机抽取号码，来确定比赛对手。
比赛赛制：比赛采用单淘汰制，淘汰赛胜出的选手争夺冠亚军，剩余选手争夺三、四名。
(一)、挑选场地或发球权
任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛羽毛球确定首先发球的一方。羽毛球头朝向谁，谁便具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注：这里用羽毛球代替挑边器)
(二)、局数和分数
每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。
每场比赛以21分为一局，即双方分数先达21分者胜，3局2胜，每局双方打到20*后，一方2分即算该局获胜;若双方打成29*后，一方1分，即算该局取胜。
(三)、发球权、得分
比赛中由获得发球权的运动员先发球，得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球;得双数分，从右边发球，直至比赛结束。
下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。
比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。
发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。
(四)、交换场地
第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的'比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得11分时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。
在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛.
(五)、发球和接发球
合法的发球，有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。
发球时脚不得踩发球区的任何界线。
一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。
在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。
发首先击中球托球时发球员的球拍必须，另外发球员"在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。
5，发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例)：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间。左区反之。
合法的接发球。
接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。
接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。
(六)发球和按发球的方位和顺序
单打：
发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时，双方都站在左发球区发球和接发球。
发球时羽毛球如出了边线或底线算失误，对方得分
混双：
任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。
运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球。
(七)、重新发球如下列情况发生时应重新发球：
发球时如果未超过球网或未触及球拍则重新发球
发球时，发球员和接发球员同时违例。
当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。
在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。
除发球以外，球过网后桂在网上或停在网顶。
在比赛中，不可预见或意外的情况发生。
(八)、比赛的连续性及对不端行为的处罚
一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：
第一，每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息;
第二，比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。
下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚：
运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断;
除第二局与第三局之间5分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地;
运动员在比赛中故意损坏球，以及有其他任何不利于比赛的行为。
(九)违例
比赛中，球拍未击中球。
发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。
比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。
比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。
比赛中，球碰到运动员的身体或衣物，
比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。
比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。
击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。
一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。
球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。
阻碍对方紧靠球网的合法击球。
比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。
