羽毛球是一种很好的体育运动，也是一种很方便的锻炼身体的运动方式。我就是一个喜欢打羽毛球的'人。
那是一个温暖的下午，我们都在大大的操场上。体育老师说，在上体育课的时候，可以带一些体育用品来玩。比如，篮球、羽毛球等等，不但可以增添乐趣，还可以锻炼身体，真是一举两得啊!于是，我就带了一副羽毛球拍和两个羽毛球，一个是备用的。当我高高兴兴打羽毛球的时候，才感觉到真正的好处。如果有人心情不愉快，就可以打羽毛球，这样就能使心情变得舒畅，有利于身体健康，将来为国家建设多做贡献。
所以，我爱上了打羽毛球，而我舅舅又是打羽毛球的高手，于是妈妈让我每星期和舅舅一起打羽毛球。我为此准备好了东西：羽毛球服、羽毛球鞋和球拍。
今天下午，我和舅舅拿着成袋的东西向胜继羽毛球馆走去。到了球馆，我兴奋地拿起球拍，因为考试，我已经一个月没有打羽毛球了。打球时，舅舅教给我了握拍的方法，还说如果握拍的方法不对，那么以后会越打越难。练*时，舅舅打过来的球我都一个一个地反射回去，这使我更加充满了自信心。不过我还是有很多的缺点，在开球时，我总打得太高，球发的太*。于是舅舅教我如何把握住正确的方法，经过多次的练*，我最终取得了成功。
那一夜，那一个在空中飞舞的羽毛球，给予了我深刻的启示。
打羽毛球让人“眼明手快”
打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者，尤其是中老年人和过度用眼的.人来说，如果能坚持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。
器材挑选学问大
打羽毛球所需器材不多，价格也不贵，所以许多人都会在家中常备一副拍子。但是，器材的挑选和保存却大有学问。
羽毛球分为室内室外两种对于普通爱好者来说，一筒20-40元的球就足够了。但很多人不知道，同等价位的球还分室内和室外两种类型。
打羽毛球是一项体育运动,它一方面可以锻炼人的身体，另一方面更是考验人的毅力和自信心。
首先，爸爸教我如何握球拍，怎样握是正拍，怎样握是反拍，这是学打羽毛球最基本的常识。掌握了这个基本动作，就要学如何发球，发球有很多种方法，无论是哪一种发球方式，最重要的是必须把球打在球拍的中间，然后用力打过去，并根据发力的大小来控制球的远*。我按照爸爸教的方法，就非常认真一步一步地学*起来，开始的时候，我发不好球，老是打不中球，感到很伤心，有时还忍不住哭了起来。爸爸见状，就使劲地鼓励我说：“体育项目是要靠千锤百炼才会成功的，只有一步一个脚印，从小事做起，从点滴做起，才能有所成就。只要方法对头，再加上苦练，我相信你一定能学好的。”我听了爸爸的话，就暗自下决心，每天练*发球，终于功夫不负有心人，我能很自如地控制发球，还能和爸爸打上几十个回合呢！
从学打羽毛球的艰难历程中，使我深深地懂得了要学好、学成一项运动或特长，不但要付出艰辛的劳动，而且还要学会自信、有恒心、会巧干、从最基础练起，只有这样才能成功。
说实话，我的运动细胞不多，总是爱静不爱动。即使万物复苏，暖意洋洋的春日来了，我还是喜欢宅在屋里，不想出门去走走，或者锻炼一下。我总是固执的以为，坐着，躺着，看看书，看看电视或者上会儿网，多好啊！但妈妈总试图说动我，让我出去走走，但我总是不为所动。
今天早晨，爸爸妈妈起床快出家门了，我才知道。妈妈一反常态，说不想去就拉倒。这却激起了我的兴致，“我也去”，我说。于是匆匆穿衣，跟上了。看到妈妈手里还拿着羽毛球拍，我就知道妈妈想让我练*羽毛球了。
1、2 线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。
2、3 所有线都它所确定区域的组成部分。
3、9 绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取*。
4、2 球应有16根羽毛固定在球托部。最好的是鹅毛球，一只鹅身上只取4只。
5、6 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。
终于，爸爸要带我去打羽毛球了。因为以前都是在楼下的小小地方上打的，这次是在有划线有球网的标准场地上打的，我向往已久了。
可是，到了羽毛球上一看见比我高了许多的网，我怕了，不敢打，任凭爸爸如何说我就不打。后来爸爸急了，我呢就拿出了绝招：哭。可是这次好象不灵了，爸爸见我哭就要打我了，并且说我胆怯，没有勇气。我没办法只有硬着头上了。第一次没打过网，第二次也没有，第三次再来......奇怪了，爸
爸不但没生气，也没有笑话我，还笑**地在看着我，仿佛在鼓励我，我集中注意力，也不知道是第几次，银色的羽毛在我的球拍打击下划出了一道漂亮的弧线，飞过了网，到了场地的那一边。
爸爸表扬了我，我心里乐滋滋的。接下来爸爸发出来的球我有的接到了，有的没接到，我觉得自己在进步了，真为自己感到高兴。
等我打累了，就换妈妈上场，我嘴上虽然自言自语地说：“妈妈几乎没漏到地上一个球，跟爸爸打得真是天衣无缝。”但是心里却想着总有一天我会超过妈妈，打败爸爸。
我们院子里经常有人打羽毛球，看着别人打球时轻盈矫健的优美姿势，我也想试试，于是就让妈妈给我买了一副羽毛球拍和三个羽毛球。
买回来以后，我高兴地一蹦三尺高。央求妈妈和我去打。
到了院子里，由于我第一次打羽毛球，双手不知怎么拿羽毛球拍才好。
妈妈发球了，这个球是非常之高，有四五米那么高。我一心急，跳起来拿着球拍乱晃。结果，球正好落在我的脚下。第一次我接球失败。我责怪自己太慌乱，如果我不慌不乱得去接，那一定接得住。妈妈给我讲：一定要稳住，不仅要看准球，还要接的准。
最让我害怕的就是发球，我一手拿着球，一手拿着球拍，开始向上抛球，唉，扔得太高了，我不由自主地往后退，还没来得及挥拍，球已经落地了。我得到一个启发：发球时，球不能扔的太高，还一定要移动得快些和要看准时机。
1、降低羽弦的张力(紧度)：
较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少。
2、选择甜区更大的拍形：
所谓甜区，就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。
球拍的甜区较大，击球时较不容易打到非甜区，所以震动的机会较少，受伤的机会也就较少。
一年前，我就学会了打羽毛球。要学会羽毛球，真不是一件容易的事。
那时，妈妈的一个朋友在教羽毛球，一有空我就去他那里，他就教我打羽毛球。他可严格了，有不对的动作就会指出来。
刚开始学的情景至今记得。先是他发球让我接，我看着羽毛球朝我飞过来了，我球拍一挥，只听“啪”的一声。我刚庆幸自己打过去了，就听见妈妈在笑，我再仔细一看，教练站在对面也直乐。再看球不见了。妈妈提醒我说，球被你打到后面去了。教练一连发了好几个球，我不是打飞了，就是没打到。轮到我发球了，我心想，发球应该是简单的事。我把球往空中一拋，接着用羽毛球拍打，只听“啪”的一声，本以为球会飞过去，没想到球没了，教练看见我转着圈找球，就朝着我喊：“球在你后面呢！”我转过身一看，球果然在我的身后。奇怪了，怎么发球也发到后面去了呢？我飞快地跑过去把球捡起来。接着，我又学着发球，这次发球我一定要发好。我先把球往空中一抛，再用羽毛球拍用力一打，球像一只蝴蝶飞了过去。搞笑的是拍子打到了我脑袋，痛得不停直跳。惹得大家笑弯了腰。
有了刚才成功，接下来的发球我顺利多了。如今，我的羽毛球打得越来越好了。
星期天，爸爸买了一副羽毛球。
