活动目的：
1、练*双脚立定跳远2、初步发展幼儿的协调性，锻炼幼儿的腿部肌肉力量3、培养幼儿的创造性，能一物多玩活动准备：
圈若干（同幼儿人数相等），小椅子3把活动过程：
开始部分：
1、幼儿随音乐两手握圈开汽车进场，做圈操及活动关节的准备动作。
2.基本部分：练*立定跳远动作o教师讲解。示范动作。（要领：屈膝摆臂。蹬地起跳，轻轻落地。保持*衡）o教师带领幼儿分步骤练*，重点放在起跳和落地上。
o教师带领幼儿集体练*和四散练*，重点纠正个别幼儿动作。
o游戏：跳圈接力赛。
教师讲解，示范玩法和游戏规则。
3.结束部分o圈的一物多玩：教师鼓励幼儿动脑筋玩圈，和别人玩得不一样。
o幼儿扛圈随音乐下场。
【活动目标】
1、在用圈摆成的图案中练*单脚、双脚、左右**替等各种跳的能力。（重点）
2、提高玩圈的兴趣，激发玩圈活动中的创造性。
3、学*与同伴商量合作玩的方法。
【活动准备】
1、不同大小、不同颜色的塑料圈占全班人数的三分之一。
2、音乐、录音机。
【活动过程】
一、引出主题，激发兴趣
“今天，我要带大家到儿童乐园表演节目，你们喜欢吗？在马路上开车，可要注意红绿灯。”
（教师扮演杂技团团长，幼儿当杂技演员，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车，教师用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。）
二、准备动作练*
“杂技演员穿过几条马路，终于来到了儿童剧院，请小演员们跟着音乐来活动一下身体吧。”（听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。）
三、基本动作练*
“我们小演员们已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以帮助我们练*跳呢！看谁最动脑筋和别的小演员想得不一样？”（幼儿想出多种用圈练*跳的方法，并亲自尝试，教师个别指导，互相启发交流。）
四、“我们请最受欢迎的小演员来表演给大家看。”（个别幼儿示范表演跳圈的方法。）
1、单圈跳：将一个圈*放在地，在圈里单脚或双脚跳进跳出。
2、多圈跳：幼儿把圈排成一排，从圈的这头练*用单脚、双脚或左右**替等方法跳到圈的那头。
3、带圈跳：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快跳。
五、增加难度，重点指导
“刚才，小演员们用圈各自表演了观众喜欢的节目，接下来，我们再表演更精彩的节目吧。”
（幼儿自由结伴，将圈摆在地上搭成各种图案，进行单脚或双脚连续跳，左右**替跳，左右脚开合跳等跳圈活动。）
六、放松游戏
“杂技表演结束了，我们一起来欢庆自己的成功。”（幼儿用圈打扮自己，如：用圈放在头上当花环；套在脖子上当项链；套在手上当风车等。听着喜庆音乐唱歌、跳舞。）
活动目标：
1、学*双脚并拢跳进或跳出圈。
2、通过游戏儿歌联系快速反应。
3、体验游戏中放松和紧张的不同情绪。
活动准备：幼儿人手一个大圈。大灰狼头饰。
活动过程：
一、游戏活动——吹泡泡
1、幼儿手拉手站成一个大圆圈，介绍游戏玩法。
2、教师带领幼儿边念儿歌边做相应的动作，当老师说：“泡泡飞回来了!”，小朋友就8回来，站在大圆圈上站好，游戏结束，游戏可进行2——3遍。
二、游戏活动——跳圈游戏
1、跳圈
幼儿四散地站在场地周围，幼儿人手一个大圈放在自己的前面。教师带领幼儿练*双脚跳进和跳出大圈。
教师发出指令：“下雨了!”幼儿跳进“家”(大圈)里面;
教师发出指令：“天晴了!”幼儿跳出“家”(大圈)门;
2、兔子和狼
教师扮演大灰狼，幼儿扮演小兔子，幼儿人手一个大圈，四散分布在呈递周围，并站立在“洞”(大圈)里。
介绍游戏玩法：游戏开始，大家边念儿歌边从洞里双脚跳出来，然后随着儿歌的内容，蹲下吃草、左顾右盼等动作，儿歌念完，听到教师大声喊“狼来了!”便从场地的另一端跑出来，追逐小兔子，小兔子立即跳进身边最*的任何一个“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住，就站在场地的一旁。
配班老师扮演大灰狼，教师带领“小兔子”们念儿歌玩游戏，当大灰狼抓住2——3只“小兔子”后，可请较能干的小朋友扮演大灰狼，游戏继续进行。
三、游戏活动——拉个圆圈走走。
教师带领幼儿一起手拉手，边唱歌曲，边做相应的动作。
——体育教案－跳圈 (菁华3篇)
活动目的：
活动准备：
活动过程：
幼儿随音乐两手握圈开汽车进场，做圈操及活动关节的准备动作。
2.基本部分：练*立定跳远动作
·教师讲解。示范动作。（要领：屈膝摆臂。蹬地起跳，轻轻落地。保持*衡）
·教师带领幼儿分步骤练*，重点放在起跳和落地上。
·教师带领幼儿集体练*和四散练*，重点纠正个别幼儿动作。
·游戏：跳圈接力赛。
教师讲解，示范玩法和游戏规则。
3.结束部分
·圈的一物多玩：教师鼓励幼儿动脑筋玩圈，和别人玩得不一样。
·幼儿扛圈随音乐下场。
活动目的：
1、练*双脚立定跳远2、初步发展幼儿的协调性，锻炼幼儿的腿部肌肉力量3、培养幼儿的创造性，能一物多玩活动准备：
圈若干（同幼儿人数相等），小椅子3把活动过程：
开始部分：
1、幼儿随音乐两手握圈开汽车进场，做圈操及活动关节的准备动作。
2.基本部分：练*立定跳远动作o教师讲解。示范动作。（要领：屈膝摆臂。蹬地起跳，轻轻落地。保持*衡）o教师带领幼儿分步骤练*，重点放在起跳和落地上。
o教师带领幼儿集体练*和四散练*，重点纠正个别幼儿动作。
o游戏：跳圈接力赛。
教师讲解，示范玩法和游戏规则。
3.结束部分o圈的一物多玩：教师鼓励幼儿动脑筋玩圈，和别人玩得不一样。
o幼儿扛圈随音乐下场。
活动目的：
练*双脚立定跳远（距离不少于30CM）初步发展幼儿的协调性，锻炼幼儿的腿部肌肉力量培养幼儿的创造性，能一物多玩。
活动准备：
圈若干（同幼儿人数相等），小椅子3把、磁带，录音机。
活动过程：
1、开始部分：
幼儿随音乐两手握圈开汽车进场，做圈操及活动关节的准备动作。
2、基本部分：
练*立定跳远动作。
教师讲解。示范动作。（要领：屈膝摆臂。蹬地起跳，轻轻落地。保持*衡）
教师带领幼儿分步骤练*，重点放在起跳和落地上。教师带领幼儿集体练*和四散练*，重点纠正个别幼儿动作。
游戏：跳圈接力赛。
教师讲解，示范玩法和游戏规则。
3、结束部分：
圈的一物多玩：教师鼓励幼儿动脑筋玩圈，和别人玩得不一样。
幼儿扛圈随音乐下场。
——中班体育活动教案《夹物跳》 (菁华3篇)
一、集体活动：
名称：夹物跳
目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置练*行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
材料：饮料瓶、纸板、布球若干。
布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家。
过程：
（一）导入
以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
（二）基本部分
1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧”一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果（布球）继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干（硬纸板）继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
二、分散活动：
目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
材料：增加高跷、绳辫、皮球
过程：
1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练*夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握*衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
三、结束部分
1、和老师一起边念儿歌边做放松动作：“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！”
2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
一、集体活动：
名称：夹物跳
目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置练*行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
材料：饮料瓶、纸板、布球若干。
布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家。
过程：
（一）导入
以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
（二）基本部分
1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧”一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果（布球）继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干（硬纸板）继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
二、分散活动：
目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
材料：增加高跷、绳辫、皮球
过程：
1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练*夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握*衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
三、结束部分
1、和老师一起边念儿歌边做放松动作：“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！”
2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
活动目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置进行行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5、在活动中将幼儿可爱的`一面展现出来。
活动准备：
饮料瓶、泡沫板、布球若干。
活动过程：
一、开始部分：英语游戏“Paper、scissors、stone”（石头剪子布）幼儿两两合作玩游戏。
二、基本部分：
1、孩子们，天气这么好，咱们去野餐好不好？野餐要准备什么呢？饮料、水果、饼干（饮料瓶、布球、泡沫板）
启发幼儿用下肢分别夹住饮料瓶、布球、饼干行进跳，教师巡回指导，然后回到草地上，品尝美味。
2、玩游戏：
野餐结束了，可是食物还剩下很多，我们不能浪费了，所以我们一起把东西送回家。
分组比赛，视游戏情况而定，可适当添加障碍。
三、结束部分：
我们一起把食物送到仓库去。鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
活动反思：
幼儿园体育活动则是促进幼儿身体素质发展的重要手段之一，“纲要”中指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。体育课是有目的、有计划、有组织的教学活动，是完成幼儿体育任务，培养、促使幼儿全面发展的重要途径之一。
——《跳》体育教案 (菁华5篇)
活动目标：
1、学*单、双**替行进跳，掌握动作要领。
2、感受玩民间游戏的乐趣。
3、培养幼儿*衡控制能力，初步练*跨跳。
活动准备：呼啦圈、沙包
活动过程：
一、开始部分（热身训练）
1、孩子带呼啦圈随音乐入场，进行热身运动，主要活动膝盖、脚踝等关节。
2、启发幼儿想一想，跳一跳，探索游戏的玩法。
教师：“呼啦圈除了转一转，还可以怎么玩？（跳一跳），幼儿自由尝试。教师：“可以摆成什么样来跳？。”（摆成小路跳一跳）。
二、学*单、双脚连续向前跳
1、教师介绍单、双脚跳的技巧。
双脚跳的技巧：像小青蛙（先下蹲，后起跳）
单脚跳的技巧（跳的时候用一只脚来跳，另外一只脚不能踩到地上去，那样就算犯规了）
2、孩子集体练*，单双**替。
3、纠正个别孩子动作不规范的孩子。
三、教师拼摆一个造型，制定游戏规则。
1、跳的时候不能碰到圈
2、教师提示单双脚要求：一个圈用单脚、两个圈用双脚
3、请幼儿示范，所有孩子练*
四、教师引导幼儿加长花格造型，自主创设花格造型
1、幼儿练*后，和同伴一起合作拼摆新的造型并商量游戏规则
2、增加难度，练*跨跳：掷入沙包的格子幼儿不得跳入（跨跳过去）
五、放松运动
1、让孩子找一个呼啦圈坐好，做放松活动
六、结束活动
让我们带着呼啦圈回到活动室，摆出更多的造型，跳更好玩的花格！
活动目标：
1、能用双脚夹住沙包连续跳，用力跳起，并向前甩出沙包。
2、发展幼儿的弹跳力、动作协调性以及灵活性。
3、激发幼儿对玩沙包游戏的兴趣，感受到共同进步的快乐。
活动准备：
1、沙包24（数目与幼儿人数相等）
2、录音机、音乐磁带、场地布置。
活动过程：
一、准备部分：热身运动
1、在音乐伴奏下，教师组织幼儿手拿沙包跑步进入活动场地，肩夹沙包、头顶沙包走成大圆圈。
2、合着音乐做下关节运动，重点活动踝关节、脚趾、腿部动作。
队形：xxxx
※
xxxx
二、基本部分：
1、看谁玩的花样多（基础部分）
师“活动了一下，感觉真不错，就奖励你们自由玩沙包吧。”（幼儿自由探索玩沙包）（1分钟）
“停”教师指令要清楚，干脆。（幼儿听到后，随机找个地方站好，关注纪律）
简单总结：谁有新的玩法，请你展示一下，（请2—3个小朋友示范，每展示一个，全体就模仿一遍）
师：刚才，你们都是用手来玩沙包的，今天，我要特别的要求，不用手，用双脚来玩，行吗？（教师的最后一句话，能给孩子意志上的鼓励）
幼儿：行！（幼儿回答要响亮）
师：那就开始用你的脚来玩沙包吧。
幼儿自由探索各种玩法，教师及时肯定或要求提示。
2、学*夹包连续跳（重点部分）
师：有目的的请个别幼儿上来示范夹包连续跳的玩法：
师：你是怎么玩的？请你来展示一下
（幼儿示范，并要求小朋友讲出动作要领（简单的）：
那我们一起来练*一下（建议：双脚夹住沙包，在原地跳）
练*队形1：xxxx
↓↓↓↓↓↓※↓↓↓↓
xxxx
练*队形2：xxxx
↑↑↑↑↑※↑↑↑↑↑
xxxx
“你们行吗？”“行”“真棒，（适当的表扬和鼓励，能激起孩子的自信心和成就感）
“真的行吗？那就用你的脚把沙包从这儿送到这儿”（夹包往前尝试跳第一次）
师：你成功了吗？（有的行，有的不行）
“不行在什么地方？（请幼儿讲失败的地方）
“你成功了，真棒！那请你来展示一下。（请成功的幼儿来示范）
（看后，集体表扬）
“请你大声地告诉小朋友：你是怎么做的？（引导幼儿说出动作要领，教师的幼儿叙述的基础上，再强**授一次，并做正确示范）两脚踝部内侧加紧沙包，双脚连续往前跳
这个环节是重点突破的环节，教师要讲解清楚动作的要领。
教师示范后，幼儿集体练*2次，教师重点关注刚才失败的幼儿，基本成功之后，教师作表扬，调动幼儿更*一步学*的欲望。
第一次练*队形同上：
第二次练*队形：xxxx
↑↓↑↓↑↓※↓↑↓↑↓↑
xxxx
3、夹包掷远（难点部分）
在第二个环节之后，幼儿的活动量可能有点过，教师要根据幼儿情况作适当休息（幼儿在休息的同时，教师进行练*夹包跳的示范一次夹包掷远
刚才老师是怎么玩沙包的？（请幼儿回答，夹紧沙包，向上跳起，用力甩出去）
掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包，落地时稍微屈膝。教师重点讲解夹包掷远的动作要领，并放慢速度示范。
幼儿练*：（请幼儿集体练*，练*时教师统一口令：预备—开始，这样练*就显的有序）
幼儿四散在场地上，同一方向练*夹包掷远动作。教师巡回指导，让动作完成好的幼儿做给大家看，并说说自己是怎么做的，同时鼓励幼儿之间开展比赛活动，看谁沙包掷的远。
教师请掷的远的小朋友来示范，并且讲述你是如何做的？（沙包要夹紧，用力甩出去）
出示呼啦圈，教师提出要求：“老师的难度又一次增加，请你们看仔细了，教师示范夹包跳，投进呼啦圈
幼儿每2人一个圈进行练*，教师辅导（建议：圈和小朋友站的距离为幼儿的一大步）
师：下面我们来进行比赛，看哪一组投进的准，投进的多，就是顺利）
夹包掷远比赛：（难点的突破，要求是掷的准）
幼儿分二组进行游戏比赛：
队形：xxxxxΩ（计分牌）
〇〇〇〇〇〇〇〇
※
〇〇〇〇〇〇〇〇
xxxxxΩ（计分牌）
每个幼儿前面距离一米左右的地方放一个呼啦圈，一组幼儿同时进行夹包跳，教师和幼儿数一数河里的石头有几个。并记录在计分牌上，再换一组幼儿进行比赛，第二次游戏时可请幼儿来点数，教师鼓励幼儿要有信心打败对方，游戏进行3次，三次游戏后石头的总数为多的就是胜利者。
3、结束部分
放松活动，让幼儿把沙包放在肩膀上，跟着老师慢慢走，放松身体。
教学反思：
本次活动在第一环节中我涉及到了先活动下肢，为下面的夹包跳做了热身，但音乐选的不太好，与此不搭，若当时我能立即改为师幼一起喊口令，或许效果会更好。
第二环节中，让孩子们自己先探索沙包的玩法，完成的比较好，孩子们都想到了多种沙包的玩法，还很积极的把自己想到的玩法同大伙分享
第三环节中，幼儿对夹包跳的动作要领掌握的还不错，大部分都能按要求去做，只是部分幼儿用力甩出沙包时力量不够，在以后的活动中，对下肢力量的练*加强些。
第四环节中，孩子们对游戏规则掌握的还可以，孩子们的积极性都很高，对投进圈中的沙包很有成就感，随后可在课外活动中多参加这样的活动。
第五环节中的音乐播放时，将磁带中的音乐弄反了，这也是我的失误。
以上是我对本次活动的分析，好的方面将继续保持，不足不到位之处在以后的活动中积极改正。
活动设计背景
开学几天发现幼儿比较安定，整天只想看电视。可能今年寒假阴雨天过多，家长怕出门麻烦，造成幼儿养成在家看动画片的*惯。我决定开展快乐跳圈圈的活动，让幼儿舒活舒活身子骨。
活动目标
1.锻炼幼儿四肢发展和*衡力。
2.培养幼儿互相配合、互相帮助的良好品德。
教学重点、难点
重点：理解跳跃的动作
难点：让幼儿知道如何相互配合，相互帮助
活动准备
1. 呼拉圈数个、头饰数个、口哨1个、细绳子数条
2.把呼拉圈用细绳子逐个固定绑好，剪掉尾线，以防绊倒幼儿，摆成几组。
活动过程
第一，示范
1.老师示范跳圈圈，讲清楚两脚要跳起一定的高度，不绊中呼拉圈的边框。
2.选几个幼儿做示范，跳得好的表扬，没跳好的及时纠正动作。
3.让幼儿自由组合练*跳跃，互相纠正。有些幼儿动作能力比较差，老师在旁边耐心指导，让幼儿理解跳跃的动作 ，并慢慢体会，熟悉跳跃动作。
第二.活动
1.让幼儿组合成几个小组，选出队长，头戴不同头饰，让小队员跟在后面排好队，做好预备，等待老师吹口哨，开始不间断跳圈圈，看谁会按顺序排队，看哪组跳得又好又快。重复跳跃几次，让幼儿熟悉游戏环节。
2 .把呼拉圈并成两排，让幼儿两个两个手拉手一起跳跃，看哪组配合得最好。
整个活动过程老师一边指导和鼓励，一边注意幼儿的安全问题。表现得好的给予表扬，激发幼儿的积极主动性和竞争意识。
第三.结束
1.问幼儿玩得开心吗？让幼儿想想活动过程，要怎么做，才能跳得又好又快？（相互配合得好）
2.让幼儿讨论跳圈圈还能怎么玩，让下次活动得以延伸。
教学反思
在整个教学活动过程中，幼儿的参与兴趣十分高涨，自主性强。第一个比赛环节幼儿相互配合时，可能玩得太兴奋了，在找队长和不间断跳跃上出现了一些困难，经过纠正得以解决。开展第二个环节时，幼儿有了较多的经验，开始得心应手了。本来安排了第三个环节是单脚跳跃，但是发现对中班大部分幼儿来说单脚跨越有一定的难度就临时取消了。我觉得本节课在课前没有作好充分准备，在示范时用的时间比较多，活动环节考虑出现失误。在幼儿年龄特征方面要多下功夫。以上是本人的反思，做得不好的请各位老师多多指教。
【活动目标】
1、学*小兔跳、乌龟爬的动作技能，发展幼儿肢体的协调能力。
2、培养幼儿初步的团队精神。
【活动准备】
小兔、乌龟手偶，幼儿已对《龟兔赛跑》的故事有了解；纸板、纸盒等若干。
【活动过程】
1、导入活动，激发幼儿兴趣
（1）师带领幼儿做韵律活动《快来吧》，进入场地。
（2）师：大家都听过《龟兔赛跑》的故事，结果是谁赢得了比赛的胜利？小乌龟为什么会赢？小兔为什么输了比赛呢？（幼儿自由讲述）
（3）小结：原来乌龟知道自己爬的很慢，但它对自己有信心，坚持到底，所以就取得了比赛的胜利。那小兔呢？因为太骄傲，所以就输了比赛。
（4）师：今天小兔和乌龟又来参加比赛了，瞧！它们来了。（出示手偶）跟它们打个招呼吧！
2、幼儿学*小兔跳和乌龟爬的动作。
（1）学*小兔跳
师：你会学小兔跳么？谁愿意来试一试？（请个别幼儿示范，教师及时指导）
师：我们一起来学一学，小兔跳的时候双脚并拢，轻轻往上跳，然后又轻轻落地。
（2）学*乌龟爬
师：小乌龟是怎样爬的？谁来试试？（幼儿示范，师指导）
师：小乌龟爬的时候，手膝都要碰到地面，一步步慢慢向前爬，稳稳的，我们一起来学一学吧！
3、游戏：龟兔赛跑
（1）讲解游戏规则并分组
师：学会了小兔和乌龟的本领，我们也来一次赛跑，请小朋友选择你喜欢的小动物，把它贴在胸前，分别站在兔子队和乌龟队中。我们的口号是：我运动，我健康，我快乐，我成长。（幼儿选好胸饰，排好队）
（2）游戏开始，师：准备好了么？预备！开始！
（3）幼儿开始游戏，练*跳、爬的技能。
（4）师根据幼儿游戏进行及时的小结，帮助幼儿规范动作。
（5）交换角色进行游戏，师简单小结。
4、结束活动带领幼儿做放松活动。
活动名称：单双脚跳障碍
活动目的：
1，发展左右脚，单双脚跳的能力，培养方位知觉感，提高全身的协调性和*衡性。
2，增强上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸机能，强壮骨骼。
活动准备：无障碍的室外大场地，呼啦圈若干。
活动过程：
一、开始部分：
1，慢跑2~3圈
2，徒手热身操
二、基本部分：
1，在场地一端画一条起点线，幼儿每8人一组，排队站在起点线后，在场地上分别将呼啦圈一个连一个地摆成两条直线，教师发出口令后，每个小组的幼儿按先后顺序，一个接一个地用右脚连续地从第一个呼啦圈跳到第十个，再用双脚跳回来，回到起点等待。
2，当教师发出口令后，幼儿单双**替的跳过摆放好的呼啦圈。
三、结束部分：
1，教师点评本堂课
2，师生问好下课
执教老师：小托班班主任老师
——小班体育教案:跳圈汇总5篇
活动目标：
1、享受体育活动的乐趣。
2、锻炼敏捷的反应能力及跳跃能力。
3、练*双脚向前行进跳的技能。
重难点分析：
重点：练*双脚向前行进跳的技能。
难点：根据颜色选择相应的彩圈练*跳跃。
活动准备：
物质准备：
教具：小兔头饰每人一个；红、黄、蓝、绿彩色板四块；相应彩色圈各六个。
活动过程：
一、导入
1、出示头饰，引起兴趣。
（教师戴上兔妈妈头饰）指导语：“小朋友，你们看，老师变成了谁？”（兔妈妈）“那你们带小兔的头饰，变成小兔宝宝，我们一起做游戏好吗？”（请幼儿带小兔头饰）
2、“兔妈妈”与“小兔”一起听音乐做准备活动。
二、展开
1、（带幼儿来到活动场地）指导语：“孩子们，你们看地上有什么？”（彩色圈）“都有什么颜色的？”（红、黄、蓝、绿）“你喜欢哪个彩圈？去跳着玩玩吧！”（指导幼儿自由地在圈中跳进跳出，熟悉彩圈的颜色）
2、（将彩圈间隔一定的距离摆放成一个大圆圈）指导语：“孩子们，请到大圆圈上站好，妈妈和你们玩小兔跳彩圈的游戏，看谁是聪明的小兔。”
3、教师讲解讲解游戏玩法：游戏开始，幼儿随音乐在大圆圈内按顺时针方向走，看见彩圈就跳进、跳出。当教师高举一块彩色板时，“小兔”就迅速跳到与彩色板颜色相同的彩圈内，每个圈只能跳进一只“小兔”，以最先跳进的“小兔”为胜，并且他要告诉“妈妈”自己太刀了什么颜色的彩圈里，说对了，“妈妈”给予奖励。
4、教师组织幼儿游戏，着重指导幼儿双脚向前行进跳的动作。
5、以集体、分组等形式进行游戏。
6、可增加游戏的难度，如教师同时举起两种颜色的彩板，幼儿选择喜欢的一种跳到相应的彩圈内。
三、结束
指导语：“孩子们你们都是聪明的宝宝，和妈妈一起跳个小兔子舞吧！”
【主题名称】
小班主题活动《我的故事》
【运动发展方向】
动作的灵活性，能双脚并拢向前跳【活动名称】小班体育活动《小兔跳彩圈》
【设计意图】
游戏是小班幼儿最喜欢的，为了顺应幼儿身心发展的需要，我们往往采取游戏的方式达到教育目的，让幼儿在快乐中学*，在学*中感悟思考。而体育课本身就和游戏密切相连。
小兔跳彩圈，采用游戏的方式，锻炼幼儿的上肢运动，以及双脚同时向前跳和向上跳。游戏简单、适宜小班幼儿掌握，在游戏情节的贯穿下又不乏单调性，能够吸引幼儿的注意力，充分发掘他们的表现技能和自我满足的情感需求，让幼儿在轻松愉悦的游戏氛围中感知体育与情感上的共进。
【活动目标】
1.能正确的双脚并拢向前跳。
2.会听指令玩角色游戏。
3.能以愉快积极的情绪参加活动。
【活动准备】
1.兔妈妈胸饰2.彩色圈若干（红、黄、绿）3.小白兔胸饰人手一个4.欢快的律动音乐5、胡萝卜、蘑菇、青菜若干。
【活动过程】
1.热身活动教师带兔妈妈胸饰进场，问幼儿：猜猜我是谁？
教师：我是兔妈妈，你们呀都是我的兔宝宝，兔妈妈说：今天的天气真不错，妈妈想带你们活动活动，你们愿意吗？准备好了吗？教师边念mp3/ target=_blank class=infotextkey>儿歌边带幼儿做动作：
今天天气真正好，小兔小兔起得早。
跟着妈妈来做操，要把身体锻炼好！
点点头、点点头，伸伸臂、伸伸臂。
弯弯腰、弯弯腰，踢踢腿、踢踢腿。
转一圈、转一圈，蹦蹦跳、蹦蹦跳。
一二一二往前跳，我是快乐的兔宝宝。
小兔子们一活动起来就会很开心，那想不想跟妈妈更开心地玩一玩呢？那开上我们的小汽车，一起出发吧！嘟嘟嘟，嘟嘟嘟汽车开来了，我是汽车小司机，我是小司机，我为祖国运输忙，运输忙。嘀嘀嘀，（吹口哨）汽车进站了，我们找一个车位停停好！（教师带幼儿进圆形的停车场）2.自由探索呼啦圈的玩法兔妈妈：宝宝们，刚才我们用圈开汽车，那这个圈还可以怎么玩呢？宝宝们去试试吧。（跟幼儿个别交流他们是怎样玩圈的？）兔妈妈：宝宝们玩得很起劲儿，也很开心，现在谁大胆地来说一说，你是怎样玩的？（请2—3名幼儿到圈中间介绍自己玩圈的方法，老师引导幼儿跟学）我们也来试一试。
3.交代正确的跳圈方法。
那你们想知道兔妈妈是怎么玩圈的吗？妈妈将彩圈放在地上，两只脚并并拢，膝盖弯一弯，然后跳进圈内。
兔妈妈：那宝宝们跟妈妈一起来学一学——两只脚并并拢，膝盖弯一弯，向里面跳（老师一个一个动作示范，注意观察每个幼儿）兔妈妈：宝宝自己试一试（纠正幼儿不规范的动作，请2—3名跳得规范的幼儿示范）妈妈发现许多宝宝已经学会跳圈了，那我们一起来试试吧，我数1，2，3，3的时候我们小兔子一起跳进圈内好吗？
4．游戏：小兔跳彩圈兔妈妈：“刚才妈妈仔细的看了看，你们都已经学会跳跃了，小兔子们可真棒！来表扬表扬我们自己！所以妈妈决定奖励你们，带你们去菜园里去采你们最爱吃的青菜、萝卜和蘑菇。可是，我们去菜园的途中有一条用圆环搭建起来的路，要去菜园必须得经过这条路，我们要双脚并拢，一个一个的跳过圆圈，才能顺利的到达菜园，到菜园后每次摘一个蔬菜，并且从另外一条路走回来。如果有哪只小兔子不是用这个方法过路的，那你就到不了菜园了。（请一名幼儿示范）幼儿在教师的带领下去“菜园”采萝卜，并且从另外一条路走回来。宝宝们有没有觉得有点累啊？那我们在我们自己温暖的小家里休息一会吧！
宝宝们觉得自己不累的话，可以出来玩一会儿！哎呀，森林里的大灰狼要来了，你们害怕吗？那如果有大灰狼来的时候，我们应该怎样来保护自己呢？（躲进家里去）配班老师扮演大灰狼突然出现：我是一只大灰狼，爱吃小兔和山羊……，兔妈妈：宝宝们，狼来啦！赶快跳回家吧——（玩了几遍之后，可以适当加快速度）结束游戏，！
游戏结束、分享游戏乐趣。
兔妈妈：宝宝们的表现太棒了，大灰狼夹着尾巴灰溜溜的走了。你们开不开心啊？师幼共同庆祝胜利。
5.放松运动你们都有点累了，我们一起坐下来放松一下吧。大家一起来做做按摩：捏捏腿、锤锤双脚，甩甩手臂。也可以帮你的好朋友按摩按摩！
6．结束活动兔妈妈：今天小兔子们玩的很高兴，也很累了，哎呦，肚子还有点饿了，那我们一起回家吃萝卜吧！
【活动反思】
我首先想到的是使本次活动充分体现出愉快、轻松的特点，没有丝毫上课的痕迹。各环节之间自然过渡，让幼儿在玩中学*双脚跳跃的本领。其次，我觉得音乐的选择对于本节课来说有着画龙点睛的作用，所以在音乐的选择及运用花了心思，在开场兔妈妈和兔宝宝一起开着汽车入场的时候，我用的是一首好听的《波尔卡舞》音乐。这首乐曲节奏欢快、富有童趣很恰当。中间小兔子们跳彩圈时的音乐，我用的是一首既时髦，又突出小兔跳跃的形象的舞曲《甩葱歌》，这样为“小白兔”跳彩圈采摘蔬菜，创设了一种轻松活泼，生动有趣的氛围，使幼儿精神愉快，提高了幼儿对本次体育活动的兴趣。培养幼儿动作的协调性和灵活性，在此过程中我尽可能多的实现幼儿的自主学*，把主动权交给幼儿，并且先观察后尝试。
为了丰富情节，请2名幼儿扮演大灰狼，在大灰狼出现的时候配上狼叫的音乐，让幼儿进入紧张的情境，很好的烘托了气氛。教师带动他们参与体育活动，融在幼儿当中，成为参与者、指导者、合作者，建立*等、民主的师幼关系，最后在欢快的音乐中结束，幼儿玩得十分开心。
最后的放松活动是最最温馨的场面，小兔子们围坐在兔妈妈身边，帮兔妈妈敲敲背，揉揉腿，按摩按摩我觉得这样的画面应该有音乐的烘托才倍感温馨，所以我就用了一首钢琴曲《童年》，使本次活动的结尾让人觉得温馨、甜蜜！
活动目标:练*双脚前行进跳和原地向上跳,发展跳跃能力,激发幼儿参加体育活动的兴趣活动准备:小白兔头饰,红,黄,蓝,绿彩色色板4块,彩色圈4个,录音机及磁带活动过程1.入场老师扮演兔子妈妈,幼儿扮演小兔子.兔妈妈带小兔到草地上去玩.双脚行进跳入场地.
2.准备活动在场地的大圆圈内,幼儿随音乐跟着老师做律动:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(体转)蹦蹦跳跳(跳跃)等.
3.跳彩圈老师将彩圈分散放在场地上,启发幼儿自由的在圈中间跳进.跳出.
4.游戏"小兔跳彩圈"教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈,幼儿分散站在大圆圈上,教师站在中间.游戏开始,幼儿随着音乐在大圆圈内向顺(逆)时针方向走,看到圈就跳进.跳出.当教师高举一块彩色板时,小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内,每个圈内只能跳进一只小兔子.当小兔子跳入同色圈后,教师给予表扬,并继续进行游戏.
5.游戏结束教师:"今天小兔子玩的很高兴,也很累了,我们一起回家吧!"幼儿跟着教师走出场地.
活动目的：
1、培养幼儿的创造性，能一物多*双脚立定跳远
2、初步发展幼儿的协调性，锻炼幼儿的腿部肌肉力量玩
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
圈若干（同幼儿人数相等），小椅子3把
活动过程： 开始部分：
1、幼儿随音乐两手握圈开汽车进场，做圈操及活动关节的准备动作。
2.基本部分：练*立定跳远动作
教师讲解。示范动作。（要领：屈膝摆臂。蹬地起跳，轻轻落地。保持*衡）
教师带领幼儿分步骤练*，重点放在起跳和落地上。
教师带领幼儿集体练*和四散练*，重点纠正个别幼儿动作。
游戏：跳圈接力赛。
教师讲解，示范玩法和游戏规则。
3.结束部分
圈的一物多玩：教师鼓励幼儿动脑筋玩圈，和别人玩得不一样。
幼儿扛圈随音乐下场。
教学反思：
幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。
【活动目标】
1、在用圈摆成的图案中练*单脚、双脚、左右**替等各种跳的能力。（重点）
2、提高玩圈的兴趣，激发玩圈活动中的创造性。
3、学*与同伴商量合作玩的方法。
【活动准备】
1、不同大小、不同颜色的塑料圈占全班人数的三分之一。
2、音乐、录音机。
【活动过程】
一、引出主题，激发兴趣
“今天，我要带大家到儿童乐园表演节目，你们喜欢吗？在马路上开车，可要注意红绿灯。”
（教师扮演杂技团团长，幼儿当杂技演员，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车，教师用红灯停，黄灯准备，绿灯开的.口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。）
二、准备动作练*
“杂技演员穿过几条马路，终于来到了儿童剧院，请小演员们跟着音乐来活动一下身体吧。”（听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。）
三、基本动作练*
“我们小演员们已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以帮助我们练*跳呢！看谁最动脑筋和别的小演员想得不一样？”（幼儿想出多种用圈练*跳的方法，并亲自尝试，教师个别指导，互相启发交流。）
四、“我们请最受欢迎的小演员来表演给大家看。”（个别幼儿示范表演跳圈的方法。）
1、单圈跳：将一个圈*放在地，在圈里单脚或双脚跳进跳出。
2、多圈跳：幼儿把圈排成一排，从圈的这头练*用单脚、双脚或左右**替等方法跳到圈的那头。
3、带圈跳：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快跳。
五、增加难度，重点指导
“刚才，小演员们用圈各自表演了观众喜欢的节目，接下来，我们再表演更精彩的节目吧。”
（幼儿自由结伴，将圈摆在地上搭成各种图案，进行单脚或双脚连续跳，左右**替跳，左右脚开合跳等跳圈活动。）
六、放松游戏
“杂技表演结束了，我们一起来欢庆自己的成功。”（幼儿用圈打扮自己，如：用圈放在头上当花环；套在脖子上当项链；套在手上当风车等。听着喜庆音乐唱歌、跳舞。）
一、活动目标：
练*双脚前行进跳和原地向上跳，发展跳跃能力，激发幼儿参加体育活动的兴趣。
二、活动准备：
小白兔头饰，红，黄，蓝，绿彩色色板4块，彩色圈4个，录音机及磁带。
三、活动过程
1、入场。
老师扮演兔子妈妈，幼儿扮演小兔子。兔妈妈带小兔到草地上去玩。双脚行进跳入场地。
2、准备活动。
在场地的大圆圈内，幼儿随音乐跟着老师做律动：伸耳朵（上肢）。吃青草（下肢）。搬蘑菇（体转）、蹦蹦跳跳（跳跃）等。
3、跳彩圈。
老师将彩圈分散放在场地上，启发幼儿自由的在圈中间跳进。跳出。
4、游戏"小兔跳彩圈"
教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈，幼儿分散站在大圆圈上，教师站在中间。游戏开始，幼儿随着音乐在大圆圈内向顺（逆）时针方向走，看到圈就跳进。跳出。当教师高举一块彩色板时，
小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内，每个圈内只能跳进一只小兔子。当小兔子跳入同色圈后，教师给予表扬，并继续进行游戏。
5、游戏结束。
教师："今天小兔子玩的很高兴，也很累了，我们一起回家吧！"幼儿跟着教师走出场地。
——幼儿体育活动跳圈教案通用五篇
活动目标：
1、学*双脚并拢跳进或跳出圈。
2、通过游戏儿歌联系快速反应。
3、体验游戏中放松和紧张的不同情绪。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、学会与同伴协商合作游戏。
活动准备：
幼儿人手一个大圈。大灰狼头饰。
活动过程：
一、游戏活动——吹泡泡
1、幼儿手拉手站成一个大圆圈，介绍游戏玩法。
2、教师带领幼儿边念儿歌边做相应的动作，当老师说：“泡泡飞回来了！”，小朋友就8回来，站在大圆圈上站好，游戏结束，游戏可进行2——3遍。
二、游戏活动——跳圈游戏
1、跳圈
幼儿四散地站在场地周围，幼儿人手一个大圈放在自己的前面。教师带领幼儿练*双脚跳进和跳出大圈。
教师发出指令：“下雨了！”幼儿跳进“家”（大圈）里面；
教师发出指令：“天晴了！”幼儿跳出“家”（大圈）门；
2、兔子和狼
教师扮演大灰狼，幼儿扮演小兔子，幼儿人手一个大圈，四散分布在呈递周围，并站立在“洞”（大圈）里。
介绍游戏玩法：游戏开始，大家边念儿歌边从洞里双脚跳出来，然后随着儿歌的内容，蹲下吃草、左顾右盼等动作，儿歌念完，听到教师大声喊“狼来了！”便从场地的另一端跑出来，追逐小兔子，小兔子立即跳进身边最*的任何一个“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住，就站在场地的一旁。
配班老师扮演大灰狼，教师带领“小兔子”们念儿歌玩游戏，当大灰狼抓住2——3只“小兔子”后，可请较能干的小朋友扮演大灰狼，游戏继续进行。
三、游戏活动——拉个圆圈走走。
教师带领幼儿一起手拉手，边唱歌曲，边做相应的动作。
小百科：圈指的是任选一个顶点为起点，沿着不重复的边，经过不重复的顶点为途径，之后又回到起点的闭合途径称为圈。
【活动目标】
1、在用圈摆成的图案中练*单脚、双脚、左右**替等各种跳的能力。（重点）
2、提高玩圈的兴趣，激发玩圈活动中的创造性。
3、学*与同伴商量合作玩的方法。
【活动准备】
1、不同大小、不同颜色的塑料圈占全班人数的三分之一。
2、音乐、录音机。
【活动过程】
一、引出主题，激发兴趣
“今天，我要带大家到儿童乐园表演节目，你们喜欢吗？在马路上开车，可要注意红绿灯。”
（教师扮演杂技团团长，幼儿当杂技演员，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车，教师用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。）
二、准备动作练*
“杂技演员穿过几条马路，终于来到了儿童剧院，请小演员们跟着音乐来活动一下身体吧。”（听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。）
三、基本动作练*
“我们小演员们已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以帮助我们练*跳呢！看谁最动脑筋和别的小演员想得不一样？”（幼儿想出多种用圈练*跳的方法，并亲自尝试，教师个别指导，互相启发交流。）
四、“我们请最受欢迎的小演员来表演给大家看。”（个别幼儿示范表演跳圈的方法。）
1、单圈跳：将一个圈*放在地，在圈里单脚或双脚跳进跳出。
2、多圈跳：幼儿把圈排成一排，从圈的这头练*用单脚、双脚或左右**替等方法跳到圈的那头。
3、带圈跳：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快跳。
五、增加难度，重点指导
“刚才，小演员们用圈各自表演了观众喜欢的节目，接下来，我们再表演更精彩的节目吧。”
（幼儿自由结伴，将圈摆在地上搭成各种图案，进行单脚或双脚连续跳，左右**替跳，左右脚开合跳等跳圈活动。）
六、放松游戏
“杂技表演结束了，我们一起来欢庆自己的成功。”（幼儿用圈打扮自己，如：用圈放在头上当花环；套在脖子上当项链；套在手上当风车等。听着喜庆音乐唱歌、跳舞。）
活动目标：
1·学*双脚合併跳跃动作
2·体验身体与空间的关系
3·训练手眼协调的动作能力
4·能尝试各种不同的跳跃的动作
活动准备：
方形砖块5块（可用方形积木替代）体能环1个___60cm（圈圈）引导：
教唱儿歌“青蛙”并配合动作模仿青蛙跳跃的动作，让孩子动动身体，并熟悉“跳”的动作。
活动过程：
大人可布置一个水池的`情境，将砖块或积木比拟为石头排列成直线的路径，体能环（圈圈）做为青蛙休息的莲花叶。
2·请孩子模仿小青蛙跳水的动作，跳过每一个障碍，最后在莲花叶上休息。
3·待孩子熟悉基本跳跃的动作后，则可以变化各种不同路径的玩法及跳跃的动作。
观察注意事项：
1·双脚合併跳时，双膝与并节弯曲；落地时双脚着地。
2·先让孩子练*弹起身体往上跳，熟悉身体动作的控制后再进阶练*跳跃的动作。
活动评量：
1·能灵活控制身体的动作
2·能移动身体并往上弹起
3·能双脚合併跳跃
4·双脚跳跃时双膝及并节弯曲
活动结束：
游戏后让大家一起分享活动的喜悦，让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束游戏。
活动延伸：
每天晨间活动可以练*小青蛙跳跳跳。教学反思：
小孩子在这次活动中，都能懂得遵守游戏规则，孩子们积极投入到这个游戏之中，大家兴致很高，从活动中学会了双脚向前跳的技能，锻炼其腿部力量。设计教案时，紧紧抓住幼儿年龄特点，以游戏为主，通过让小孩子玩一些富有情趣的游戏，活跃课堂气氛，激发幼儿的学*兴趣，让孩子在活动的过程中去发现问题，拓展思维，让他们在尽享学*成功的喜悦中，使求知之欲望、探索之精神得到升华，同时也在潜移默化中培养了孩子的合作意识和进取精神。
【活动目标和准备】
激发幼儿参加体育活动的兴趣，发展跳跃等多项动作；巩固幼儿对颜色的认知基础。准备小白兔头饰（数量与幼儿人数相等），红、黄、蓝、绿彩色圈若干相同颜色的彩色板4块。
【活动过程】
1、教师扮兔妈妈，幼儿扮小兔。兔妈妈带小兔到草地上去玩。双脚先跳入场地。做准备运动：在场地的大圆圈内，幼儿随着音乐跟着教师做律动：伸耳朵（上肢）、吃青草（下蹲）、搬蘑菇（体转）、蹦蹦跳跳（跳跃）等。
2、跳彩圈。各色彩圈分散放在场地上，启发幼儿自由地跳进、跳出。开展游戏“小兔跳彩圈”。游戏开始，幼儿随着音乐在大圆圈内向顺（逆）时针方向走，看到圈就跳进、跳出。当教师高举一块彩色板时，“小兔”跳入同色圈内，游戏反复进行（轮流举红、黄、蓝、绿颜色板）。
3、游戏变换。可以让幼儿人手1只彩圈自由玩游戏。
（1）圈儿滚滚：幼儿手持塑料圈用力向前推滚或互相推滚圈儿。
（2）摇小船：两名幼儿相对坐在垫子上，共同用双手握住圈儿，一个向后拉，一个向前推。来回推拉如同摇小船，同时喊：“嗨！嗨！用力摇啊！”
（3）沙包回家：4只不同颜色的圈放在场地四角做家，幼儿拿小沙包，跑到与小沙包颜色相同的圈前，把小沙包投进圈内，表示小沙包回家。
（4）转转套套：幼儿左（右）手高举圈旋转或者双手高举圈用手臂旋转几次后将圈从头上套进，经过身体落在地上后跳出圈外。
（5）大灰狼与小白兔：请幼儿根据自己的服装颜色跑到同种颜色的圈内当蘑菇，谁跑错了就要被大灰狼抓住。
4、游戏结束：“小兔玩得很高兴，也很累了，我们一起回家吧！”幼儿跟着教师走出场地。
【区域设置和日常活动组织】
晨间体育活动时，让幼儿先尝试玩圈，想一想新的玩法。
【活动建议】
1、在游戏进行中，为了调节活动量，可以走走、跳跳，避免连接跳跃。
2、推滚圈时提醒幼儿四散进行，以免相互碰撞。
【与家长沟通计划】
家长可在家里与幼儿一起进行玩圈游戏，引导孩子想出多种玩法。
活动目标：
1、探索竹圈的多种玩法和跳法。
2、尝试边跳边转身。
3、提高身体的协调能力和*衡能力。
活动准备：
竹圈若干(幼儿人数相等)
活动过程：
一、准备活动。
以“迷迷转”的游戏激发幼儿的活动兴趣，并活动身体。
游戏玩法：大家张开双手，边念儿歌边自转，“迷迷转，迷迷转，转到天空我不动!”儿歌结束时就站在原地不动，并做一个与众不同的动作。然后教师念数字1～10。如果念到十，大家还能保持不动的话就算胜利。
二、多种方法玩圈。
引导幼儿用多种方法玩圈。
师：“你会玩圈吗?圈能怎么玩呢?我们去玩一玩，看谁玩的方法多。”
三、交流分享。
鼓励幼儿大胆展示交流多种玩圈的方法。
师：“小朋友，我们站在圈里，谁来说说你是用什么方法玩圈的?”
四、尝试转身跳。
1、师：“刚才有小朋友是这样跳圈的，他是边跳边转身，你能边跳边转身吗?跳的时候发现了什么问题?我们来试一试。”
2、教师边慢动作示范，边讲解：双臂拧紧、双腿弯曲、用力蹬地，像龙卷风一样旋转，边跳边转身，转好以后，要尽量使自己站稳。
3、幼儿再次体验转身跳，提高对身体的控制能力，教师及时给以适当的语言和肢体动作指导。
4、尝试连续转身180度跳圈。
师：“现在老师要提高难度了。我们能不能从一个圈转身跳到第二个圈，再转身跳到第三个圈里呢?”
a、教师示范。
b、个别尝试。
c、排成二列纵队一个接一个练*。
5、再次进行难度提升
师：“小朋友们跳得真好，要不要试试更难的动作?”(转身360度跳圈)
a、教师示范，强调动作要领(双臂拧紧、双腿弯曲、用力蹬地)
b、个别尝试。
c、集体练*数遍。
d、分男女组练*。
五、游戏放松。
游戏开始，老师说“一，二，三;三，二，一，我们都是毛毛虫”，幼儿就一个圈套在一个小朋友的头上做毛毛虫走路或跑等，伴随老师语言的变化，幼儿变换不同的动作。朝前走，换相反方向走等，最后进教室。
