活动主题：体育与教育学院心理团辅活动
活动人员：13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员
活动目的：促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情，同时了解辅导室希望成员能相互团结合作，相互扶持鼓励的心愿。
具体活动：
1、成长三部曲
目的：活跃现场气氛，形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。
时间：约15分钟
材料：无
步骤：
a、成员先站成一个大圈，然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。
b、领导者发出开始指令后，成员主动随意寻找对象与其剪刀石头布，赢者升级，输者降级，鸡蛋无法再降级就不变。
c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡，每次剪刀石头布的对象只能是与自己*级的成员，赢者升级，输者降级。
d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。
e、等游戏结束后，按队伍顺序报数“1、2、3、4、5”，根据他们的数字将他们分为五组。
f、引导成员谈感想。
g、完成分组后，让所有成员给自己改一个新名字，大家必须记住，说错名字要惩罚。
2、解开千千结
目的：在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。
让成员体会到团结协作的团队力量。
时间：约10分钟
步骤
a、五个小组分别站成一个小圈，握住左右两边成员的手，并记住左右两边的成员各是谁。
b、成员闭上眼睛，松开相互握住的手，在一定的范围内随意移动。
c、当领导者喊“停”后，所有成员停止移动，睁开眼睛，找到之前自己左右两边的.成员，再次握住他们的手，此时会形成一个大的千千结。
d、所有成员想办法解开千千结，可以钻、跨、转身等，但绝对不可以松开手，直到结解开再次形成一个圆圈。
e、按照上述步骤，所有成员共同解开一个千千结。
f、领导者总结整场活动。
3、人椅游戏
目的：锻炼了团队精神，作为团体的一部分，每个人都要贡献自己的力量
时间：约15分钟
步骤
a、所有同学站着围成一个圈，集体向右转.
b、向圆心侧跨出一步，然后将自己的手放在前面的同学的肩上
c、听从指挥，每位同学一起徐徐坐在他后面同学的大腿上。
d、以小组比赛的形式进行，看哪个小组可以坚持的时间更长。
e、胜利的小组课给予奖励，失败的小组接受惩罚，如：边跑边喊：“我再也不尿床了”等等。
f、领导者总结整场活动，询问成功的小组坚持很长时间的关键是什么。
4、坐地起立
目的：通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳；了解合作的重要性。
时间：约20分钟
步骤
a、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
b、六人手桥手{手臂交叠}，然后要他们一同站起来。很容易吧？
c、最后再试试十二个人一同站起来，那难度就会较高了。
d、交流感想。
5、合力吹气球
目的：进一步巩固小组成员的合作关系；让成员体会到竞争与合作。
时间：约20分钟
步骤
a、每组限六人，准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）
b、老师请每组每人抽签。
c、首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；
d、然后二个抽到脚的人用脚将气球固定，抽到气球的人则去把汽球给坐破。
e、看哪一组先把三个气球都坐破，各组完成任务以后，领导者宣布结束，成员之间交流并谈论感想。
f、用时最短的组可以说说为什么那么快完成任务，吹得人可以说说别人拿着气球自己吹的感受。
一、活动背景：
说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。无论我们是否愿意，我们都无法拒绝成长，那么怎样面对成长中的冲突和问题呢？本次活动旨在帮助同学们学会认识自己，接纳自己，接纳这个世界，同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。
二、活动目的：
初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。
通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。让大家更好的悦纳自我，融入他人。
三、活动对象：
南京财经大学公管院学生会全体成员
四、活动时间：
20xx年11月22日16：00—17：30
五、活动地点：
南京财经大学仙林校区管理学科楼301
六、活动流程：
1、活动前期：
（1）、申请场地：提前两天申请教室，并准备好本次活动所需的物品。
2、活动进行
（1）主持人进行活动简介。
（2）由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。（主持人把握气氛）
（3）进行第三个游戏：谁是卧底
游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之则大部队获胜。备注：可选词语：高跟鞋—增高鞋，公交—地铁，过山车—碰碰车，蝴蝶—飞蛾，蝴蝶—蜜蜂，包青天—狄仁杰，红楼梦—甄嬛传，甄子丹—李连杰，太监—人妖？
（4）、进行第二个游戏：大风吹
游戏过程：全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹、有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，人，再吹。
备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿_颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人......
（5）进行第四个游戏：萝卜蹲
游戏规则：“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“__蹲，__蹲，__蹲完，__蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完谁谁蹲”
（6）、进行第一个游戏：解手链游戏
游戏过程：所有同学站着手拉手围成一个圈，记住自己的左右手所拉的人，然后放开。闭上眼，向前任意走几步，使所有人的位置打乱。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。（注意解的过程中手不能松开）
游戏意义及目的：切身感受线从缠绕到解开的.过程。就像我们利益和偏好的基础上的；游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作，一起找到问题的根源，一起解开。只有社团成员之间心无间隙，才能顺利的解决任何问题。
备用游戏：
（7）进行第五个游戏：双龙戏珠
游戏规则：队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。
（8）进行第六个游戏：心有灵犀
游戏规则：每队两人，一个人比划一个人猜。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。规定时间内猜出多者获胜。
备注：可选词条：挤眉弄眼、毛手毛脚、气喘吁吁、狼吞虎咽、馒头，矿泉水，面条，苹果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，鸡蛋。
一． 活动背景：
说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。
无论我们是否愿意，我们都无法拒绝成长，那么怎样面对成长中的冲突和问题呢？本次活动旨在帮助同学们学会认识自己，接纳自己，接纳这个世界，同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。
二． 活动目的：
初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。
通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。
让大家更好的悦纳自我，融入他人。
三、活动对象：南京财经大学公管院学生会全体成员
四、活动时间：20xx年11月22日 16:00-17:30
五、 活动地点：南京财经大学仙林校区管理学科楼301
六、 活动流程：
1.活动前期：
（1）.申请场地：提前两天申请教室，并准备好本次活动所需的物品。
2．活动进行
（1）主持人进行活动简介。
（2）由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。（主持人把握气氛）
（3）进行第三个游戏：谁是卧底
游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。 游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之则大部队获胜。 备注：可选词语：高跟鞋-增高鞋，公交-地铁，过山车-碰碰车，蝴蝶-飞蛾，蝴蝶-蜜蜂，包青天—狄仁杰，红楼梦—甄嬛传，甄子丹—李连杰，太监—人妖?
（4）.进行第二个游戏： 大风吹
游戏过程：
全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，人，再吹。
备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的.人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
（5）进行第四个游戏：萝卜蹲
游戏规则：
“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。
就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完 谁谁蹲”
（6）． 进行第一个游戏：解手链游戏
游戏过程：
所有同学站着手拉手围成一个圈，记住自己的左右手所拉的人，然后放开。闭上眼，向前任意走几步，使所有人的位置打乱。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。(注意解的过程中手不能松开)
游戏意义及目的：切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们
利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作，一起找到问题的根源，一起解开。只有社团成员之间心无间隙，才能顺利的解决任何问题。
*备用游戏：
（7）进行第五个游戏：双龙戏珠
游戏规则：
队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。
（8）进行第六个游戏：心有灵犀
游戏规则：
每队两人，一个人比划一个人猜。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。
规定时间内猜出多者获胜。
备注：可选词条：挤眉弄眼 毛手毛脚 气喘吁吁 狼吞虎咽 馒头，矿泉水，面条，苹果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，鸡蛋.
一、团辅名称：建真诚友谊，显班级风采
二、团辅目的：增强班级团队意识，塑造团队精神，班级成员的互信和理解，增强班级的凝聚力。
三、团辅时间：09月4号下午2：00—4：00
四、团辅地点：教五草坪
五、团辅形式：鼓励队员，充分发挥队员的主观能动性，让队员之间协调合作充满激情。
六、团辅对象：电力学院11级新生
七、前期物品准备：两张桌子
八、后期宣传：由团辅部、编宣部完成。
九、具体活动流程：
（一）、通知：由各班负责人通知时间地点
（二）、后勤准备：活动部、团辅部共同完成。
（三）、集合：09月3、4号班级准时到达教五草坪集合，领队提前到达场地，由领队带到自己的活动场地。
十、团辅流程：
（一）、热身活动：抓乌龟
活动目的：活跃团体气氛，调动成员注意力
活动时间：10分钟
所需材料：无
活动程序：
今天我要给大家讲一个故事，故事的题目叫“红烧肉与竹子”。故事的主人公叫苏轼，也就是我们*时说得苏东坡。苏东坡是个喜欢风雅的人，尤其喜欢竹子。因为这种植物又高又直，是有气节和骨气的象征，我们也常说它是正直与虚心的'表现。因为喜欢，苏东坡在他家后花园种了不少花，还有许多竹子。
此外，苏东坡还很喜欢吃猪肉，有一道菜很出名就叫“东坡肉”。苏东坡即喜欢吃肉又喜欢竹子。他还专门为此写了一首诗就叫《竹子和红烧肉》，“*生喜食肉，*生爱种竹。偏爱红烧肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹笋红烧肉。”
（二）、起队名
时间：20～30分钟
目的：
l、使各个小组拥有自己的名字。队歌
2、鼓励团队成员之间互相沟通。
3、把小组成员团结在一起。
4、引人发笑。
步骤：
1、将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
2、各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
3、各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4、游戏过程中要称呼他们的队名。
（三）、你是我的椅子
时间：10~15分钟
规则：以十人以上为一组，排好队，队伍头尾相接，形成一个圈，队伍间每个人相隔一步的距离，然后以后面一个人的膝盖为椅子慢慢的坐下两人开始，围成一圈，坐好后只要有一个人没有坐稳或起身离开，整个对位的形状将溃散。
分享：1、个人在团体中如果不做好自己的角色，会造成怎样的后果？
（四）、信任背摔
时间：20分钟
（五）、个人展示
时间：20~30分钟
目的：给新生们展示自己才能的机会，彰显个人特色，以更好地融入团体。
步骤：所有在场人员围成圈坐下，主持人鼓励新生出来展现自己
十一、经费预算：10元
十二、辅导人员注意事项：
1、面带微笑，机智的处理突发事件；
2、讲清楚活动规则，注意特殊队员；
3、控制号时间，要注意纪律！
活动主题：缓解压力，放飞心灵
活动背景：
进入大学，大学生都会因为繁忙的学*压力而容易焦躁，因此教育学院彩虹心灵工作室开展此次团辅活动，希望通过团辅活动缓解大家的学*压力，更好的看待学业带来的压力。
活动目标：
1、使成员了解压力的来源；
2、协助成员探索缓解压力的有效方式，并由日常生活中总结减压技巧；
3、设计情境，将压力缓解方法应用到日常生活、学*中，帮助其学*新的行为模式。活动对象：13—15级心理委员
活动材料：气球、纸、笔若干、音乐活动时间：待定活动地点：待定
活动流程：开场白：（3分钟）
大家下午好！欢迎各位心理委员的到来！很高兴大家能支持和参加我们今天的团体训练活动。首先，我先做一下自我介绍，我是来自13艺教2班的李卉，今天将由我来带领大家进行今天的解压之旅。
我们今天活动的主题是“缓解压力，放飞心灵”。在现在的社会里，压力无处不在，适度的压力可以激发我们的潜能，使我们在学业上更有效率，但如果我们不能正确对待压力，日积月累，将会影响我们的学*和生活。今天，我们为大家安排了一系列有趣又好玩的游戏，希望大家能在活动中释放自己的压力，勇敢表达自己的想法。现在就开始我们的解压之旅吧~
活动一：兔子舞（7分钟）
目标：娱乐是最好的解压方法，在舞蹈中放松心情，释放压力。
准备材料：兔子舞音乐活动程序：
（1）播放音乐，先由主持人示范一遍动作
（2）组织大家排好队伍，随着音乐绕着活动中心起舞。
活动二：情景扮演（20分钟）
目标：通过扮演的不同情境的故事，加深大家对压力来源及其解决办法的了解。
准备材料：压力类型的卡片（智囊团）、不同压力的情景故事类型
活动程序：
1、组员随机抽取擅长解决压力类型的卡片（智囊团）以及要扮演的情景故事类型。
2、在扮演情景故事后，让组员分享压力体验。
3、智囊团分析压力源以及提供解决压力的.办法。
4、让其他小组对这两个小组的表现进行评价，并且指出该组解决压力的办法，作出点评。
小结：这个活动让我们了解到情绪对我们的影响，就算只是在扮演情境，但我们的心情可能突然就改变了。负面情绪给我们带来的压迫感，这种压迫感在某些时候会产生积极作用，但是绝大部分时间会对我们学*生活产生消极影响。那接下来的活动中，就让我们共同去面对压力，释放压力。
活动三：（20分钟）
目标：通过小组合作的形式，一起解决压力
准备材料：纸、笔、气球
活动程序：
（1）请成员将目前最感困惑的一件事写在纸上，塞进气球里，将气球吹大，有多少压力就吹多少个气球。
（2）以小组为单位，选出能接住最多气球的人，代表小组比赛。
（3）让小组的其他成员把气球丢给该组代表，在规定时间内，比较能接住气球的个数，选出最佳选手。
（4）在这次活动中引导大家正确看待压力，每个人能承受的压力程度都不同，一旦压力超出本人的承受范围，那么最后肯定会崩溃。以一个寓言故事总结。
（5）让大家把压力纸条放进气球里，把气球吹大，然后大家一起把气球踩破。
活动四：（5分钟）
总结：在大学四年中，压力是必然存在的，我们需要做的不能是逃避，我们要直面压力。有时候压力正是我们读大学很重要的东西，像催化剂，在顶着的压力继续行走的过程中，使自己慢慢成长起来，使自己变得更坚强，真的可以适应社会。压力肯定有，烦是没用的，只要努力，勇敢的去面对，积极克服，相信我们都可以变得很坚强！
附：心理减压有办法：不苛求于人知足者常乐
康乔在讲座中称，心理压力的来源非常复杂，来自生活、工作、学*、家庭、单位的压力最为普遍，还有人的心理压力来源于文化、政治、生存、关系、成长、认知、情绪、意志等方面。康乔表示，其实，心理压力是可以自行调适的，比如倾诉、旅游、读书、听音乐、做好事，都能够进行心理减压。美国心理卫生学会提出了心理*衡的十条要诀：
1、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负，目标定得太高，难以实现，是自寻烦恼；对自己要求十全十美，有一点瑕疵就自责，也是自我伤害。把目标和要求限定在自己的能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情自然会舒畅。
2、不要处处与人争斗。处处与人争斗，会让自己经常处于紧张状态。其实，人际之间应和谐相处，只要你不敌视别人，别人也不会与你为敌。
3、对亲人期望不要过高。妻子盼望丈夫飞黄腾达，父母希望儿女成龙成凤，是人之常情。但当对方不能满足自己的期望时，也不必大失所望。每个人都有自己的生活道路，何必要求别人迎合自己。
4、暂离困境。受到挫折时，自己暂且将烦恼放下，去做自己喜欢做的事，如运动、打球、读书等，待心境*和后，再重新面对难题，思考解决的办法。
5、适当让步。处理工作和生活中的一些问题，在非原则问题方面无需过分坚持，退一步，海阔天空。
6、对人表示善意。生活中被人排斥的时候，适当表示出自己的善意，诚挚地伸出友谊之手，朋友自然就会多。
7、找人倾诉烦恼。不要把所有的烦恼都闷在心里，适当向知己好友倾诉，心情会顿感舒畅。
8、帮助别人做事。助人为快乐之本，帮助别人不仅可以表现自己存在的价值，还可以获得珍贵的友谊和快乐。
9、积极娱乐。生活中适当娱乐，调节情绪，舒缓压力，增加新的知识和乐趣。
10、知足常乐。荣与辱、升与降、得与失，往往不以个人意志为转移，荣辱不惊，淡泊名利，做到心理*衡就是极大的快乐。
主题：相亲相爱一家人
一、基本情况：
1、活动背景：
（1）.团体心理学关于群体的研究，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。
（2）.马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受，尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要，归属的需要和爱的需要。
（3）．按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。
（4）.同时，新生刚走进一个完全陌生的环境，远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失，引发焦虑和放任行为，对比的急时正确引导和排解，有助于新生更快更好的立根于大学这快良田，让自己的人格和心理积极健康的发展。
2、活动目标：
希望帮助刚进大学校门的大一同学认识和适应新的学*环境，在新环境中重新认识自我、调整心态，尽快、更好的融入新集体中，形成良好的集体观念及人际关系，增强班集体的凝聚力。
二、主办方/承办方：
主办方：****大学自动化学院心理协会
承办方：自动化学院20xx级各班
三、时间/场地：
1.时间：暂定为20xx年11月15日
2.场地：各班根据实景情况自由决定。
四、宣传活动：通知——张贴在宿舍楼下。
五、工作人员：各班班委与“启航”心理协会的成员。（2至4人）
六、活动流程：
(一）开场:伴随着音乐《相亲相爱一家人》，主持人讲解活动目的及内容。
(二)主要活动：
1、微笑握手
方法：将所有同学分成面对面内外两个圈，同学之间相互微笑、握手，并且对对方说：“我觉得你是一个......样的人”（说对方优点）。说完后内圈同学进行转动，然后多次重复之前活动。
2、刮大风（备注：上次团体辅导中采用过）
方法：要求同学坐在军训凳子上围成一圈，之后让同学们站起来，同时取走一个凳子，转圈，按照主持人的指令迅速地抢一个座位。没有座位的同学表演节目或说自己的故事或优缺点。然后，主持人说：大风吹呀大风吹，吹所有*****（有相同特征的，如：衣服颜色都为黑色，戴了眼镜等等，主持人自己想好）的同学，那么所有*****的同学就迅速起身，让之前受罚同学加入其中，这些同学围成一圈开始转，按照主持人的指令迅速地抢一个座位。重复以上内容多次。
3、解开千千结
方法：首先，主持人让大家手拉手围成圈，认清自己的左手和后手分别拉的是那位同学，然后松手。随着主持人说开始，大家开始自由走动，主持人说停的时候，大家寻找自己刚才左右手拉的同学，这样就形成了一个错综复杂的结，主持人鼓励大家在不松手的情况下把结解开（大家还是围成一圈）。
4、 信任跌倒
目的：建立团体信任感和培养团体融洽的氛围。
方法：先把团体分为四个小组，每组成员紧围成一圈，让每个成员轮流尝试进入圈内转几圈后闭着眼跌倒，注意在跌倒的过程中，双腿不能弯曲，周围的同学注意保护该同学。
总结：活动结束后，让大家谈一谈在跌倒的过程中，有什么感受，鼓励大家建立团体信任。
5、优点轰炸
目的：培养同学的自信心，建立良好的人际关系，帮助成员了解他人和自己的优点，体验被他人关注的感觉。
方法：同学围成一圈，依次有一名同学坐在圆圈中，其他成员依次对其进行赞美。要求赞美要真诚、要客观、要实事求是。
总结：让成员分享讨论：大家的'赞美属实吗？大家称赞的优点你都发现了吗？此时此刻的体会和感受是什么？
6、生死与共
目的：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。
方法：主持人挑选5对选手（一人强壮一人瘦小），然后在每对选手面前的地上铺开1张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最从报纸上站不住的一对选手即为第一。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，直到胜者决出。奖励小礼品，视各班情况而定。
（三）、结束
目的：对团体历程进行总结，强化团体效果。
内容：由主持人引导成员回顾团体历程，总结自己的收获和体会；进行归纳和总结，鼓励成员将团体中的收获迁移到生活中去；安全结束团体。
七、活动总结及感言
每个班级总结本次活动收获，不低于800字，由各班组织者交给启航心理协会宣传部负责人***** 。联系方式：45326542654
八：协会分工
由活动部负责活动过程的记录，宣传部负责总结经验收获，秘书部负责本次活动的新闻稿编辑。
（一）、通知：由各班负责人通知时间地点
（二）、后勤准备：活动部、团辅部共同完成。
（三）、集合：09月3、4号班级准时到达教五草坪集合，领队提前到达场地，由领队带到自己的活动场地。
（一）、热身活动：抓乌龟
活动目的：活跃团体气氛，调动成员注意力
活动时间：10分钟
所需材料：无
活动程序：
今天我要给大家讲一个故事，故事的题目叫“红烧肉与竹子”。故事的主人公叫苏轼，也就是我们*时说得苏东坡。苏东坡是个喜欢风雅的人，尤其喜欢竹子。因为这种植物又高又直，是有气节和骨气的象征，我们也常说它是正直与虚心的.表现。因为喜欢，苏东坡在他家后花园种了不少花，还有许多竹子。
此外，苏东坡还很喜欢吃猪肉，有一道菜很出名就叫“东坡肉”。苏东坡即喜欢吃肉又喜欢竹子。他还专门为此写了一首诗就叫《竹子和红烧肉》，“*生喜食肉，*生爱种竹。偏爱红烧肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹笋红烧肉。”
（二）、起队名
时间：20～30分钟
目的：
1、使各个小组拥有自己的名字。队歌
2、鼓励团队成员之间互相沟通。
3、把小组成员团结在一起。
4、引人发笑。
步骤：
1、将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
2、各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
3、各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4、游戏过程中要称呼他们的队名。
（三）、你是我的椅子
时间：10~15分钟
规则：以十人以上为一组，排好队，队伍头尾相接，形成一个圈，队伍间每个人相隔一步的距离，然后以后面一个人的膝盖为椅子慢慢的坐下两人开始，围成一圈，坐好后只要有一个人没有坐稳或起身离开，整个对位的形状将溃散。
分享：1、个人在团体中如果不做好自己的角色，会造成怎样的后果？
（四）、信任背摔
时间：20分钟
（五）、个人展示
时间：20~30分钟
目的：给新生们展示自己才能的机会，彰显个人特色，以更好地融入团体。
步骤：所有在场人员围成圈坐下，主持人鼓励新生出来展现自己
1、面带微笑，机智的处理突发事件；
2、讲清楚活动规则，注意特殊队员；
3、控制号时间，要注意纪律！
一． 活动背景：
说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。
无论我们是否愿意，我们都无法拒绝成长，那么怎样面对成长中的冲突和问题呢？本次活动旨在帮助同学们学会认识自己，接纳自己，接纳这个世界，同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。
二． 活动目的：
初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。
通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。
让大家更好的悦纳自我，融入他人。
三、活动对象：南京财经大学公管院学生会全体成员
四、活动时间：20xx年11月22日 16:00-17:30
五、 活动地点：南京财经大学仙林校区管理学科楼301
六、 活动流程：
1.活动前期：
（1）.申请场地：提前两天申请教室，并准备好本次活动所需的物品。
2．活动进行
（1）主持人进行活动简介。
（2）由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。（主持人把握气氛）
（3）进行第三个游戏：谁是卧底
游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。 游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之则大部队获胜。 备注：可选词语：高跟鞋-增高鞋，公交-地铁，过山车-碰碰车，蝴蝶-飞蛾，蝴蝶-蜜蜂，包青天—狄仁杰，红楼梦—甄嬛传，甄子丹—李连杰，太监—人妖?
（4）.进行第二个游戏： 大风吹
游戏过程：
全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，人，再吹。
备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的`人....。
（5）进行第四个游戏：萝卜蹲
游戏规则：
“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。
就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完 谁谁蹲”
（6）． 进行第一个游戏：解手链游戏
游戏过程：
所有同学站着手拉手围成一个圈，记住自己的左右手所拉的人，然后放开。闭上眼，向前任意走几步，使所有人的位置打乱。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。(注意解的过程中手不能松开)
游戏意义及目的：切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们
利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作，一起找到问题的根源，一起解开。只有社团成员之间心无间隙，才能顺利的解决任何问题。
*备用游戏：
（7）进行第五个游戏：双龙戏珠
游戏规则：
队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。
（8）进行第六个游戏：心有灵犀
游戏规则：
每队两人，一个人比划一个人猜。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。
规定时间内猜出多者获胜。
备注：可选词条：挤眉弄眼 毛手毛脚 气喘吁吁 狼吞虎咽 馒头，矿泉水，面条，苹果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，鸡蛋.
一、团辅名称：建真诚友谊，显班级风采
二、团辅目的：增强班级团队意识，塑造团队精神，班级成员的互信和理解，增强班级的凝聚力。
三、团辅时间：09月3〃4号下午2：00―4：00
四、团辅地点：教五草坪
五、团辅形式：鼓励队员，充分发挥队员的主观能动性，让队员之间协调合作充满激情。
六、团辅对象：电力学院11级新生
七、前期物品准备：两张桌子
八、后期宣传：由团辅部、编宣部完成。
九、具体活动流程：
（一）、通知：由各班负责人通知时间地点
（二）、后勤准备：活动部、团辅部共同完成。
（三）、集合：09月3、4号班级准时到达教五草坪集合，领队提前到达场地，由领队带到自己的活动场地。
十、团辅流程：
（一）、热身活动：抓乌龟
活动目的：活跃团体气氛，调动成员注意力
活动时间：10分钟
所需材料：无
活动程序：
今天我要给大家讲一个故事，故事的题目叫“红烧肉与竹子”。故事的主人公叫苏轼，也就是我们*时说得苏东坡。苏东坡是个喜欢风雅的人，尤其喜欢竹子。因为这种植物又高又直，是有气节和骨气的象征，我们也常说它是正直与虚心的表现。因为喜欢，苏东坡在他家后花园种了不少花，还有许多竹子。
此外，苏东坡还很喜欢吃猪肉，有一道菜很出名就叫“东坡肉”。苏东坡即喜欢吃肉又喜欢竹子。他还专门为此写了一首诗就叫《竹子和红烧肉》，“*生喜食肉，*生爱种竹。偏爱红烧肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹笋红烧肉。”
（二）、起队名
时间：20～30分钟
目的：
l、使各个小组拥有自己的名字。队歌
2、鼓励团队成员之间互相沟通。
3、把小组成员团结在一起。
4、引人发笑。
步骤：
1、将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
2、各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
3、各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4、游戏过程中要称呼他们的队名。
（三）、你是我的椅子
时间：10~15分钟
规则：以十人以上为一组，排好队，队伍头尾相接，形成一个圈，队伍间每个人相隔一步的距离，然后以后面一个人的膝盖为椅子慢慢的坐下两人开始，围成一圈，坐好后只要有一个人没有坐稳或起身离开，整个对位的形状将溃散。
分享：1、个人在团体中如果不做好自己的角色，会造成怎样的后果？
（四）、信任背摔
时间：20分钟
（五）、个人展示
时间：20~30分钟
目的：给新生们展示自己才能的机会，彰显个人特色，以更好地融入团体。
步骤：所有在场人员围成圈坐下，主持人鼓励新生出来展现自己
十一、经费预算：10元
十二、辅导人员注意事项：
1、面带微笑，机智的处理突发事件；
2、讲清楚活动规则，注意特殊队员；
3、控制号时间，要注意纪律！
设计思路：
1、在心理游戏活动的初期，就营造一种家的存在感和温情；
2、经过热身使各个成员身心舒展，以更好地进入状态；
3、肢体的接触是达到破冰的最佳方法，起到很好的过渡效果；
4、信任到不信任，再到重新信任，连续的思想变化使团队之间的信任建立得更加巩固，从而是团队的凝聚力上升（用信任后仰来调节未上船成员的消极情绪，用行动更能超过言语分享的效果）；
5、接下来，便是需要通过一系列的团体辅导训练游戏，达到队伍的团队意识的目的，同时考验其默契及协作能力；
6、在轻柔的音乐中达到更好的心情释放的效果，一个整体的心使整个团队的凝聚力更加高涨，使大家感受到明显的团队归属感，升华活动的主题。
指导思想：
个人的存在感、价值感和安全感团队的沟通力、凝聚力和执行力
培训对象：
护理学院20xx级高级护理一班新生
指导者：梁鹰翔
具体实施方案：
一、指导者向成员宣布本次活动的目的以及相关流程
二、人员分配：指导者一名、助手一名
三、活动流程：
（一）指导者带领活动成员呈若干排站队进行宣誓誓言内容：
我自愿参加心理训练小组，在活动期间愿作以下保证：
1、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密，活动外我不做任何有损小组成员利益的事。
2、小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识，对他人的表露，我愿提供反馈信息。
3、小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。
4、小组活动时我不做任何与活动无关的事。
（二）热身游戏
1、比比抓手
接着上一个游戏，所有人围成一个圆圈，将左手食指放在左侧队友的手心，用右手抓住右侧队友的食指，听指导者口令，在争取抓住右侧队友的食指的同时，要避免自己的左手食指被左侧队友抓住。这一环节一方面是调节气氛，另一方面是为了让大家懂得取舍和进退之道。
2、节目欣赏与分享
①请大家坐下来谈谈前面几个热身活动的一些体会和心理感受，相互之间进行适度的沟通和交流
②由前面热身环节需要表演节目的组员，表演1—2个比较简短而有意思的节目，活跃气氛，也是作为一个游戏的小惩罚措施。
（三）随机分组（5—10分钟）
所有组员从某一位置开始，类似于报数，依次念团、队两个字，直到一个圈的轮回。其中团作为一组，而队作为另外的一组。
请分开的两组各自进行组内讨论，形成一个团队的名称、口号、核心价值理念、队伍标识，以及队歌。
有请两个组的代表介绍自己所在的团队，一起展示这个团队的风貌与特色。这一环节，旨在让大家在最短的时间内形成团队意识和观念，打造一个具有大家共同的价值信仰的小组织，并彼此之间熟悉达成默契，以便于进一步的沟通与协调合作。
（四）同心圆（突围闯关）
指导思想：人际关系中的合适距离与关键抱团理念、
1、同心圆，两个组的组员分别牵手围成一个圆圈，一大步一大步朝前迈，慢慢地就会感受到一种紧促的压迫感。
这一环节，会让大家感受到，人与人的相处是要有适度的安全距离。
2、突围闯关，两个组分别围成一个抱团的圆圈，并派出一名突击队员，突破对方的防守围城。
这一环节，所阐释的道理一是找准突破口，以己之长克敌之短；二是一个团队能抱在一起，形成紧密的联系，是可以保护自身的领地不会被侵犯。
3、组织组内和组间的分享与讨论（论题导引）
（五）团队线
目的：活跃气氛、增进了解；自然地引出团队培训的主题
前期准备：以人均30厘米×各队实际人数为总长度，在地面上用粉笔画出一
条条直线（每队一条）；秒表，每队一个计时员。
步骤：
1、请参与者按照要求站位――每队成员皆并肩而站，双脚均踩在本团队的那条线上。
2、宣布目的：做一个团队线的游戏――每个人将根据指导者给出的要求，改变自己在这条团队线上的位置，以排出一个符合这种要求的新队列，通过这个活动来活跃身心，增进了解。
3、宣布规则：
（1）各队最右边一个都为起点，最左边一个位置为终点。
（2）改变位置时，至少有一只脚不能离开这条线――离开了就意味着离开了团队。
（3）一旦开始，禁止发出任何声音。
（4）实施内容：a：身高线b：生日线c：头发线
分享：
1、在面对比较艰巨的任务时，队长如何发挥领导作用。
2、队员提建议的方式以及队长接受建议的感受。
3、在落后或者领先时能否坚持队伍的战略。
4、团体的力量、个人积极参与的必不可少。（团队荣誉，个人归属感）
（六）《百变虫虫》
目的：发挥团队的创意和协作的能力，通过各队之间的竞争进一步加深团队观念。
步骤：
1、指导者给成员下指令，小组要创造出一条小虫，这条小虫要有9只脚在地上，3只手在上面挥舞，而且全体组员必须连接在一起成为一个整体。
2、指导者给成员5分钟时间商量，然后开始比赛。比赛时小虫必须从起始点爬到终点，以虫头到达目的地为胜利。
3、指导者可以用任何形式表示鼓励（小礼品、握手、拍肩）
分享：
1、优胜组获胜的原因是什么（策略、团队默契等）
（七）总结与分享
1、各个小组分组讨论，并选出代表发言；
2、由游戏指导者总结陈词；
3、围成一个完整的圆，相互握手拥抱。
——团辅策划书 (菁华5篇)
一． 活动背景：
说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。
无论我们是否愿意，我们都无法拒绝成长，那么怎样面对成长中的冲突和问题呢？本次活动旨在帮助同学们学会认识自己，接纳自己，接纳这个世界，同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。
二． 活动目的：
初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。
通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。
让大家更好的悦纳自我，融入他人。
三、活动对象：南京财经大学公管院学生会全体成员
四、活动时间：20xx年11月22日 16:00-17:30
五、 活动地点：南京财经大学仙林校区管理学科楼301
六、 活动流程：
1.活动前期：
（1）.申请场地：提前两天申请教室，并准备好本次活动所需的物品。
2．活动进行
（1）主持人进行活动简介。
（2）由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。（主持人把握气氛）
（3）进行第三个游戏：谁是卧底
游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。 游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之则大部队获胜。 备注：可选词语：高跟鞋-增高鞋，公交-地铁，过山车-碰碰车，蝴蝶-飞蛾，蝴蝶-蜜蜂，包青天—狄仁杰，红楼梦—甄嬛传，甄子丹—李连杰，太监—人妖?
（4）.进行第二个游戏： 大风吹
游戏过程：
全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的.人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，人，再吹。
备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
（5）进行第四个游戏：萝卜蹲
游戏规则：
“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。
就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完 谁谁蹲”
（6）． 进行第一个游戏：解手链游戏
游戏过程：
所有同学站着手拉手围成一个圈，记住自己的左右手所拉的人，然后放开。闭上眼，向前任意走几步，使所有人的位置打乱。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。(注意解的过程中手不能松开)
游戏意义及目的：切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们
利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作，一起找到问题的根源，一起解开。只有社团成员之间心无间隙，才能顺利的解决任何问题。
*备用游戏：
（7）进行第五个游戏：双龙戏珠
游戏规则：
队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。
（8）进行第六个游戏：心有灵犀
游戏规则：
每队两人，一个人比划一个人猜。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。
规定时间内猜出多者获胜。
备注：可选词条：挤眉弄眼 毛手毛脚 气喘吁吁 狼吞虎咽 馒头，矿泉水，面条，苹果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，鸡蛋.
一、设计思路：
1、在心理游戏活动的初期，就营造一种“家”的存在感和温情。
2、经过热身使各个成员身心舒展，以更好地进入状态。
3、肢体的接触是达到破冰的最佳方法，起到很好的过渡效果。
4、信任到不信任，再到重新信任，连续的思想变化使团队之间的信任建立得更加巩固，从而是团队的凝聚力上升（用信任后仰来调节未上船成员的消极情绪，用行动更能超过言语分享的效果）。
5、接下来，便是需要通过一系列的团体辅导训练游戏，达到队伍的团队意识的目的，同时考验其默契及协作能力。
5、在轻柔的音乐中达到更好的心情释放的效果，一个整体的心使整个团队的凝聚力更加高涨，使大家感受到明显的团队归属感，升华活动的主题。
二、指导思想：
个人的存在感、价值感和安全感 团队的沟通力、凝聚力和执行力。
三、培训对象：
护理学院20xx级高级护理一班新生。
四、指导者：
xx。
五、具体实施方案：
1、指导者向成员宣布本次活动的目的以及相关流程。
2、人员分配：指导者一名、助手一名。
3、活动流程：
（1）指导者带领活动成员呈若干排站队进行宣誓——誓言内容：
我自愿参加心理训练小组，在活动期间愿作以下保证：
①对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密，活动外我不做任何有损小组成员利益的事。
②小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识，对他人的表露，我愿提供反馈信息。
③小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。
④小组活动时我不做任何与活动无关的事。
（2）热身游戏。
（3）比比抓手。
接着上一个游戏，所有人围成一个圆圈，将左手食指放在左侧队友的手心，用右手抓住右侧队友的食指，听指导者口令，在争取抓住右侧队友的食指的同时， 要避免自己的左手食指被左侧队友抓住。
这一环节一方面是调节气氛，另一方面是为了让大家懂得取舍和进退之道。
（4）节目欣赏与分享。
①请大家坐下来谈谈前面几个热身活动的一些体会和心理感受，相互之间进行适度的沟通和交流
②由前面热身环节需要表演节目的组员，表演1—2个比较简短而有意思的节目，活跃气氛，也是作为一个游戏的小惩罚措施。
③随机分组（5——10分钟）。
所有组员从某一位置开始，类似于报数，依次念“团”、“队”两个字，直到一个圈的轮回。其中“团”作为一组，而“队”作为另外的一组。
请分开的两组各自进行组内讨论，形成一个团队的名称、口号、核心价值理念、队伍标识，以及队歌。
有请两个组的代表介绍自己所在的团队，一起展示这个团队的风貌与特色。 这一环节，旨在让大家在最短的时间内形成团队意识和观念，打造一个具有大家共同的价值信仰的小组织，并彼此之间熟悉达成默契，以便于进一步的沟通与协调合作。
④同心圆——（突围闯关）。
指导思想：人际关系中的合适距离与关键抱团理念。
a、同心圆，两个组的组员分别牵手围成一个圆圈，一大步一大步朝前迈，慢慢地就会感受到一种紧促的压迫感。
这一环节，会让大家感受到，人与人的相处是要有适度的安全距离。
b、突围闯关，两个组分别围成一个抱团的圆圈，并派出一名突击队员，突破对方的防守围城。
这一环节，所阐释的道理一是找准突破口，以己之长克敌之短。二是一个团队能抱在一起，形成紧密的联系，是可以保护自身的领地不会被侵犯。
c、组织组内和组间的分享与讨论（论题导引）
（5）团队线。
①目的：活跃气氛、增进了解。自然地引出团队培训的主题。
②前期准备：以人均30厘米×各队实际人数为总长度，在地面上用粉笔画出一条条直线（每队一条）。秒表，每队一个计时员。
③步骤：
A、请参与者按照要求站位――每队成员皆并肩而站，双脚均踩在本团队的那条线上。
B、宣布目的：做一个“团队线”的游戏――每个人将根据指导者给出的要求，改变自己在这条“团队线”上的位置，以排出一个符合这种要求的新队列，通过这个活动来活跃身心，增进了解。
C、宣布规则
a、各队最右边一个都为起点，最左边一个位置为终点。
b、改变位置时，至少有一只脚不能离开这条线――离开了就意味着离开了团队。
c、一旦开始，禁止发出任何声音。
d、实施内容：
（a）身高线。
（b）生日线。
（c）头发线。
e、分享：
（a）在面对比较艰巨的任务时，队长如何发挥领导作用。
（b）队员提建议的方式以及队长接受建议的感受。
（c）在落后或者领先时能否坚持队伍的战略。
（d）团体的力量、个人积极参与的必不可少 。（团队荣誉，个人归属感）
（6）《百变虫虫》。
①目的：发挥团队的创意和协作的能力，通过各队之间的竞争进一步加深团队观念。
②步骤：
a、指导者给成员下指令，小组要创造出一条小虫，这条小虫要有9只脚在地上，3只手在上面挥舞，而且全体组员必须连接在一起成为一个整体。
b、指导者给成员5分钟时间商量，然后开始比赛。比赛时小虫必须从起始点爬到终点，以虫头到达目的地为胜利。
c、指导者可以用任何形式表示鼓励（小礼品、握手、拍肩） 分享：
（a）优胜组获胜的原因是什么（策略、团队默契等）
（b）其他小组创作、思考的过程以及表现过程是怎么样的 。
（c）如果再给一次机会会怎么调整 。
（d）活动期间相互鼓励，相互扶持的感觉。
（7）总结与分享。
①各个小组分组讨论，并选出代表发言。
②由游戏指导者总结陈词。
③围成一个完整的圆，相互握手拥抱。
活动主题：大家一起来Happy
活动时间：20xx-5-17晚6:30—9:00
活动地点：知行楼中402
活动对象：生药0911全体同学
活动目的：已是大二的我们即将离开校园，班级同学难得聚集在一起，通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现学生的团队意识。通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。从而培养大学生良好的心理素质，促进大学生身心全面和谐发展和素质全面提高。
活动流程：
1. 在同学们陆续进入活动场地时，进行开场前的ppt展示“11件小事让生活更开心”
2. 待到同学们坐定后，以一视频“一瓶黄河水”正式开始。让同学们体味“开心”的哲学般阐释。
3. 游戏环节：1）首先进行趣味心理测试，活跃下全场气氛。
2）“我的五样” 游戏规则：在一张纸上写下你生命中最重要的5样东西（不分先后）分4次按轻重顺序依次删除4样（在删除项目上划线越明显越好）当然要保持一个清醒的头脑开始。最后留下一样。让人明白谁是自己生命中最重要的。
3）猜五官 游戏说明： a、两人面对面 b、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？” c、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 d、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换.
4) 心心相印（背夹球） 规则：双手不能碰到球，球掉了得从起点重新开始游戏。注：不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯贱，每犯一次，比赛成绩加2秒。
5）球行万里 规则：整个团队每位队员手拿一本书弄成半圆行作为球槽，将球连续传动到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全地到达指定地点为止。游戏人数10左右。
6）快乐问答 规则：两位队员需带上隔音耳机，并各自于“问题版”和“答题版”中随意挑选问题和答案，若能对上正确答案的组合便可得分，得分较多的一组获胜。
4. 欢乐K歌 由主持人播放音乐，同学们随意开唱。最后一首《祝你一路顺风》真情献唱送给即将离开的专转本的同学们，歌曲进行时，播放ppt“专属我们的记忆” （班级同学的照片集锦）。
活动主题：缓解压力，放飞心灵
活动背景：
进入大学，大学生都会因为繁忙的学*压力而容易焦躁，因此教育学院彩虹心灵工作室开展此次团辅活动，希望通过团辅活动缓解大家的学*压力，更好的看待学业带来的压力。
活动目标：
1、使成员了解压力的来源；
2、协助成员探索缓解压力的有效方式，并由日常生活中总结减压技巧；
3、设计情境，将压力缓解方法应用到日常生活、学*中，帮助其学*新的行为模式。活动对象：13—15级心理委员
活动材料：气球、纸、笔若干、音乐活动时间：待定活动地点：待定
活动流程：开场白：（3分钟）
大家下午好！欢迎各位心理委员的到来！很高兴大家能支持和参加我们今天的团体训练活动。首先，我先做一下自我介绍，我是来自13艺教2班的李卉，今天将由我来带领大家进行今天的解压之旅。
我们今天活动的主题是“缓解压力，放飞心灵”。在现在的社会里，压力无处不在，适度的压力可以激发我们的潜能，使我们在学业上更有效率，但如果我们不能正确对待压力，日积月累，将会影响我们的学*和生活。今天，我们为大家安排了一系列有趣又好玩的游戏，希望大家能在活动中释放自己的压力，勇敢表达自己的想法。现在就开始我们的解压之旅吧~
活动一：兔子舞（7分钟）
目标：娱乐是最好的解压方法，在舞蹈中放松心情，释放压力。
准备材料：兔子舞音乐活动程序：
（1）播放音乐，先由主持人示范一遍动作
（2）组织大家排好队伍，随着音乐绕着活动中心起舞。
活动二：情景扮演（20分钟）
目标：通过扮演的不同情境的故事，加深大家对压力来源及其解决办法的了解。
准备材料：压力类型的卡片（智囊团）、不同压力的情景故事类型
活动程序：
1、组员随机抽取擅长解决压力类型的卡片（智囊团）以及要扮演的情景故事类型。
2、在扮演情景故事后，让组员分享压力体验。
3、智囊团分析压力源以及提供解决压力的办法。
4、让其他小组对这两个小组的表现进行评价，并且指出该组解决压力的办法，作出点评。
小结：这个活动让我们了解到情绪对我们的影响，就算只是在扮演情境，但我们的心情可能突然就改变了。负面情绪给我们带来的压迫感，这种压迫感在某些时候会产生积极作用，但是绝大部分时间会对我们学*生活产生消极影响。那接下来的活动中，就让我们共同去面对压力，释放压力。
活动三：（20分钟）
目标：通过小组合作的形式，一起解决压力
准备材料：纸、笔、气球
活动程序：
（1）请成员将目前最感困惑的一件事写在纸上，塞进气球里，将气球吹大，有多少压力就吹多少个气球。
（2）以小组为单位，选出能接住最多气球的人，代表小组比赛。
（3）让小组的其他成员把气球丢给该组代表，在规定时间内，比较能接住气球的个数，选出最佳选手。
（4）在这次活动中引导大家正确看待压力，每个人能承受的压力程度都不同，一旦压力超出本人的承受范围，那么最后肯定会崩溃。以一个寓言故事总结。
（5）让大家把压力纸条放进气球里，把气球吹大，然后大家一起把气球踩破。
活动四：（5分钟）
总结：在大学四年中，压力是必然存在的，我们需要做的不能是逃避，我们要直面压力。有时候压力正是我们读大学很重要的东西，像催化剂，在顶着的压力继续行走的过程中，使自己慢慢成长起来，使自己变得更坚强，真的可以适应社会。压力肯定有，烦是没用的，只要努力，勇敢的去面对，积极克服，相信我们都可以变得很坚强！
附：心理减压有办法：不苛求于人知足者常乐
康乔在讲座中称，心理压力的来源非常复杂，来自生活、工作、学*、家庭、单位的压力最为普遍，还有人的心理压力来源于文化、政治、生存、关系、成长、认知、情绪、意志等方面。康乔表示，其实，心理压力是可以自行调适的，比如倾诉、旅游、读书、听音乐、做好事，都能够进行心理减压。美国心理卫生学会提出了心理*衡的十条要诀：
1、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负，目标定得太高，难以实现，是自寻烦恼；对自己要求十全十美，有一点瑕疵就自责，也是自我伤害。把目标和要求限定在自己的能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情自然会舒畅。
2、不要处处与人争斗。处处与人争斗，会让自己经常处于紧张状态。其实，人际之间应和谐相处，只要你不敌视别人，别人也不会与你为敌。
3、对亲人期望不要过高。妻子盼望丈夫飞黄腾达，父母希望儿女成龙成凤，是人之常情。但当对方不能满足自己的期望时，也不必大失所望。每个人都有自己的生活道路，何必要求别人迎合自己。
4、暂离困境。受到挫折时，自己暂且将烦恼放下，去做自己喜欢做的事，如运动、打球、读书等，待心境*和后，再重新面对难题，思考解决的办法。
5、适当让步。处理工作和生活中的一些问题，在非原则问题方面无需过分坚持，退一步，海阔天空。
6、对人表示善意。生活中被人排斥的时候，适当表示出自己的善意，诚挚地伸出友谊之手，朋友自然就会多。
7、找人倾诉烦恼。不要把所有的烦恼都闷在心里，适当向知己好友倾诉，心情会顿感舒畅。
8、帮助别人做事。助人为快乐之本，帮助别人不仅可以表现自己存在的价值，还可以获得珍贵的友谊和快乐。
9、积极娱乐。生活中适当娱乐，调节情绪，舒缓压力，增加新的知识和乐趣。
10、知足常乐。荣与辱、升与降、得与失，往往不以个人意志为转移，荣辱不惊，淡泊名利，做到心理*衡就是极大的快乐。
活动目标：通过班级建设这个主题的团体训练，希望让新生能更快更好地与身边的同学友好相处，明白团结就是力量，积极地为班级体贡献自己的力量。增强班级学生之间的凝聚力，加强班级团队建设。
一、活动性质：结构性、发展性
二、活动时间：20xx年XX月9日下午14:30至16:00
三、活动地点舞蹈室
四、活动对象：20xx级计算机班
五、活动方式：分小组进行，小组分组情况视人数而定
六、准备工作：便利贴、油性笔多支、透明袋、报纸6张（备用）、
注意：鉴于活动过程中活动量较大，参加训练的同学最好穿运动服装、运动鞋，女生不要穿裙子和高跟鞋。
七、 活动流程：
1、宣读活动约定(附)
2.活动：
1)热身游戏：松鼠和大树
游戏目的：
所需时间：20分钟
所需器材：无
游戏规则：
全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，*放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不同的口令，松鼠和松树要进行移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。
2)主题游戏一： 翻叶子
游戏目的：透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛。从具有挑战性的活动设计中，学*问题决策与团队互动。
所需时间：20分钟
所需器材：XX～16人一组，每组一块布（约可让整组人站上或稍大）/或者报纸 游戏规则：
1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。
2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁。
2.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定。
3.整个过程都站在叶子上，包含讨论。
4.所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。
讨论：
1你觉得任务完成的关键是什么？
2.决策是如何形成？活动中的关键人物是？扮演什幺角色？*时生活中团队是否有这样的角色存在？有什幺异同？
3.在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况相似吗？
4.团队是如何决定出中毒者？依据什么作出判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？
5.如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪些协助？
在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？
谁在指挥？其他人有是怎么配合的？
分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；
2、人与人之间的交流协作很重要；
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲
的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责
任。团队的成功远比个人的大。
3)主题游戏二： 人椅
游戏目的： 1、增加成员对团体的信任和归属感。
2、培养成员的团体合作能力。
所需时间：15分钟
所需器材：无
游戏规则：
（1）全体成员围成一个圈，1、2,1、2报数，将全体成员分成两组，组与组之间以比赛的形式进行。
（2）主持人让各组所有的成员围成一个圈。
（3）宣布所有人向右转（或者向左转），双脚并拢（这点对于安全很重要），所有人的脚尖抵住前面一位同学的脚后跟（此时圆圈会缩小），引导员注意检查各位成员的动作是否规范（确保安全），每组每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上。
（4） 主持人确定了所有的成员都按照规则做了之后，宣布：“所有人听我的指挥，待会儿我数三下，1 2 3之后，大家就一起（注意强调“一起”）往下坐”。
（5） 接着大家就会看到一个奇特的景象，自己坐在后一个同学的腿上，然后开始按圆圈移动，看看哪组可以坚持更长时间不松垮，哪组坚持得比较久，哪一组就胜了。
总结与分享
1、在游戏过程中，你坐得舒不舒服？你担心对方坐得不舒服吗？
2、被别人坐是什么感觉？
3、自己坐别人是什么感觉？
4、你的心情有什么变化?
成员的什么举动让你有触动？
4)结束活动：愿望树
目的：这次团训的感想、总结。自己的心得
时间：20分钟
准备：便利贴，笔、愿望树的纸张
操作：播放背景音乐《相亲相爱》、《朋友》等，让每个成员在便利贴上写自己的感想，或者对未来的期望、对这个团体的期望、意见等等，写好后粘在愿望树上。粘好后围成一圈，主持人在圈内选读部分留言，并作最后总结，包括活动过程存在的问题和思考，以及对大家积极参与的感谢。活动在一片歌声中结束。
备用游戏：同舟共济
游戏目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛；通过身体接触，消除人际阻力，达到人际沟通。
所需时间：30分钟
所需器材：多张报纸
游戏规则：
将一定面积的报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到救生艇上获救，每个人都必须踩到报纸上作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下3个步骤：
（1）.以2分钟为时限，第一轮比赛开始，各个小组开始往一定面积的报纸（一组人数开始时如果超过20人用两张）上站，站成后举手示意。
（2） 如果在限定时间内没有站好，则以站在报纸上的人数为准计算人数。
（3） 救生艇上的同学必须在救生艇上持续10秒钟，期间离开报纸者不予加分。
（4） 各组清点站在救生艇上的人数，站在救生艇上的人越多，分数越高。
（5） 以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，只取原来的一半，其他操作同上。游戏进行三轮，累计救生艇上人最多组获胜。
讨论示例：
在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？
谁在指挥？其他人有是怎么配合的？
那些在进行游戏过程中没站上救生圈的原因是什么？
分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；
2、人与人之间的交流协作很重要；
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责任。团队的成功远比个人的大。
八、活动结束
活动结束后，可互相留影，并清理现场的垃圾。
团体合约书我已认真阅读了团体的总目标及各活动的具体目标。我自愿参加团体训练小组，在活动期间愿作如下保证：
1、 我一定准时参加小组的所有活动，因为团体需要我提供的意见和技巧示范，我的缺*会对整个小组活动造成影响。（只有每位成员都参与，团体才能有效地进行。如果你不能参加，请与指导者联系。任何成员都有权利在任何时刻退出本团体。但是，如果你考虑退出，请事先和指导者沟通，这样做对你绝对是有帮助的。）
2、 对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小组成员利益的事。每个人都有隐私权，你可以不透露任何你不想和别人分享的事。
3、本次团辅活动会对现场录制视频，本视频仅为本小组以作业的形式上交任课老师，我们已征得您的同意，会谨守保密原则。如果另有用途我们会再征求你的书面同意。
4、 小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识。对他人的表露，我愿提供反馈信息。
5、 小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。
6、 小组活动时，我不做任何与活动无关的事，如：吸烟、吃零食等。
签名：
20xx年
——团辅活动策划书 (菁华3篇)
一．活动背景：
说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。
无论我们是否愿意，我们都无法拒绝成长，那么怎样面对成长中的冲突和问题呢？本次活动旨在帮助同学们学会认识自己，接纳自己，接纳这个世界，同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。
二．活动目的：
初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。
通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。
让大家更好的悦纳自我，融入他人。
三、活动对象：
南京财经大学公管院学生会全体成员
四、活动时间：
2013年11月22日16:00-17:30
五、活动地点：
南京财经大学仙林校区管理学科楼301
六、活动流程：
1.活动前期：
（1）.申请场地：提前两天申请教室，并准备好本次活动所需的物品。
2．活动进行
（1）主持人进行活动简介。
（2）由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。（主持人把握气氛）
（3）进行第三个游戏：谁是卧底
游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之则大部队获胜。备注：可选词语：高跟鞋-增高鞋，公交-地铁，过山车-碰碰车，蝴蝶-飞蛾，蝴蝶-蜜蜂，包青天—狄仁杰，红楼梦—甄嬛传，甄子丹—李连杰，太监—人妖?
（4）.进行第二个游戏：大风吹
游戏过程：
全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，人，再吹。
备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的.人....
（5）进行第四个游戏：萝卜蹲
游戏规则：
“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。
就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完谁谁蹲”
（6）．进行第一个游戏：解手链游戏
游戏过程：
所有同学站着手拉手围成一个圈，记住自己的左右手所拉的人，然后放开。闭上眼，向前任意走几步，使所有人的位置打乱。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。(注意解的过程中手不能松开)
游戏意义及目的：切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们
利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作，一起找到问题的根源，一起解开。只有社团成员之间心无间隙，才能顺利的解决任何问题。
备用游戏：
（7）进行第五个游戏：双龙戏珠
游戏规则：
队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。
（8）进行第六个游戏：心有灵犀
游戏规则：
每队两人，一个人比划一个人猜。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。
规定时间内猜出多者获胜。
备注：可选词条：挤眉弄眼、毛手毛脚、气喘吁吁、狼吞虎咽、馒头，矿泉水，面条，苹果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，鸡蛋。
一．活动依据
（1）群体理论
社会心理学关于群体的研究表明：在团体中可以满足成员的心理需求，包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。
（2）人际关系理论
人际关系理论表明：要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。
（3）合作与竞争
合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学*中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学*既是个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学*、模仿和借鉴他人之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。
二．活动目标
（1）以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂。
（2）合理安排活动环节，积极调动活动氛围，使班级每个成员融入活动，以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣，增加彼此的信任度，增强班级凝聚力。
（3）考虑一切突发因素，以便于做出相应措施，使活动井然有序的进行。
设计思路：部分学生不善于与他人沟通，缺乏交际能力，对心理知识不太了解，希望通过本次活动加深他们能对心理知识的了解，促进他们彼此间的了解，加强彼此间的沟通，增强班级凝聚力，真正达到彼此间心灵的交流。更能通过这次活动放松同学心情，劳逸结合。
三．活动对象：
学院各班级全班学生。
四．活动主题：
团结、协作、和谐
五．活动目的：
通过本次活动缓解同学们的学*压力，联络同学之间的感情，同时增强大家的团队合作精神，以及各种解决困难的能力，从而提高班级凝聚力。
六．活动基本内容：
(1)缩小包围圈
(2)无家可归
(3)心有灵犀猜成语
(4)占领阵地
(5)人椅
(6)大团圆
七、具体活动安排：
1.缩小包围圈（10min）
活动目的：活跃气氛，启动团体。
活动操作：让大家围成一圈，告诉大家要完成一项很困难的任务，在此之前，大家需要做些放松活动，热一下身，组长引导大家伸懒腰，体转运动，体侧运动等。等大伙觉得热身可以了，指导大家紧紧围在一起，将手搭在隔壁人的肩上，然后告诉大家要完成的任务就是向围成的圆圈中心走三大步。走完一步要给大家一些鼓励，直至完成。完成游戏气氛会很活跃，让大家休息一下，组长介绍什么是团体辅导和本次辅导的目的，并适当解决成员疑惑。
活动讨论：无
2.无家可归（10min）
活动目的：让大家体会家的温暖，引导大家把班级当成一个家。
活动操作：再让大家围成一圈，并且手牵手，请一两个人谈谈和大家手牵在一起的感受。然后手分开，组长介绍游戏规则，当叫到几个人一组时，就要和其他人迅速手牵手围成一组，落单的人要表演节目（可以唱歌，讲笑话，实在不行就要做鬼脸拍照）。游戏结束时请落单的和没有落过单的人谈谈感受。
活动讨论：为什么我们需要一个家？我们班怎么才能成为一个家？
3.心有灵犀猜成语（20min）
活动目的：将活动推进高潮，活跃气氛。
活动过程：以5个人为一组。第一个人面向主持人，其余的背对主持人。第一个看完成语后用肢体动作（但不能说话）向同伴提示，第二个人向第三个提示，以此类推。（纸片A4、成语）。最接*答案的组获胜。
活动目标：通过班级建设这个主题的团体训练，希望让新生能更快更好地与身边的同学友好相处，明白团结就是力量，积极地为班级体贡献自己的力量。增强班级学生之间的凝聚力，加强班级团队建设。
一、活动性质：结构性、发展性
二、活动时间：20XX年XX月9日下午14:30至16:00
三、活动地点：舞蹈室
四、活动对象：20XX级计算机班
五、活动方式：分小组进行，小组分组情况视人数而定
六、准备工作：便利贴、油性笔多支、透明袋、报纸6张（备用）、
注意：鉴于活动过程中活动量较大，参加训练的同学最好穿运动服装、运动鞋，女生不要穿裙子和高跟鞋。
七、活动流程：
1、宣读活动约定(附)
2、活动：
1)热身游戏：松鼠和大树
游戏目的：
所需时间：20分钟
所需器材：无
游戏规则：
全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，*放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不同的口令，松鼠和松树要进行移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。
2)主题游戏一：翻叶子
游戏目的：透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛。从具有挑战性的活动设计中，学*问题决策与团队互动。
所需时间：20分钟
所需器材：XX～16人一组，每组一块布（约可让整组人站上或稍大）/或者报纸游戏规则：
1、整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。
2、所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁。
2、在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定。
3、整个过程都站在叶子上，包含讨论。
4、所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。
讨论：
1你觉得任务完成的关键是什么？
2、决策是如何形成？活动中的关键人物是？扮演什幺角色？*时生活中团队是否有这样的角色存在？有什幺异同？
3、在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况相似吗？
4、团队是如何决定出中毒者？依据什么作出判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？
5、如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪些协助？
在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？
谁在指挥？其他人有是怎么配合的？
分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；
2、人与人之间的交流协作很重要；
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲
的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责
任。团队的成功远比个人的大。
3)主题游戏二：人椅
游戏目的：1、增加成员对团体的信任和归属感。
2、培养成员的团体合作能力。
所需时间：15分钟
所需器材：无
游戏规则：
（1）全体成员围成一个圈，1、2,1、2报数，将全体成员分成两组，组与组之间以比赛的形式进行。
（2）主持人让各组所有的成员围成一个圈。
（3）宣布所有人向右转（或者向左转），双脚并拢（这点对于安全很重要），所有人的脚尖抵住前面一位同学的脚后跟（此时圆圈会缩小），引导员注意检查各位成员的动作是否规范（确保安全），每组每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上。
（4）主持人确定了所有的成员都按照规则做了之后，宣布：“所有人听我的指挥，待会儿我数三下，123之后，大家就一起（注意强调“一起”）往下坐”。
（5）接着大家就会看到一个奇特的景象，自己坐在后一个同学的腿上，然后开始按圆圈移动，看看哪组可以坚持更长时间不松垮，哪组坚持得比较久，哪一组就胜了。
总结与分享
1、在游戏过程中，你坐得舒不舒服？你担心对方坐得不舒服吗？
2、被别人坐是什么感觉？
3、自己坐别人是什么感觉？
4、你的心情有什么变化?
成员的什么举动让你有触动？
4)结束活动：愿望树
目的'：这次团训的感想、总结。自己的心得
时间：20分钟
准备：便利贴，笔、愿望树的纸张
操作：播放背景音乐《相亲相爱》、《朋友》等，让每个成员在便利贴上写自己的感想，或者对未来的期望、对这个团体的期望、意见等等，写好后粘在愿望树上。粘好后围成一圈，主持人在圈内选读部分留言，并作最后总结，包括活动过程存在的问题和思考，以及对大家积极参与的感谢。活动在一片歌声中结束。
备用游戏：同舟共济
游戏目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛；通过身体接触，消除人际阻力，达到人际沟通。
所需时间：30分钟
所需器材：多张报纸
游戏规则：
将一定面积的报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到救生艇上获救，每个人都必须踩到报纸上作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下3个步骤：
（1）、以2分钟为时限，第一轮比赛开始，各个小组开始往一定面积的报纸（一组人数开始时如果超过20人用两张）上站，站成后举手示意。
（2）如果在限定时间内没有站好，则以站在报纸上的人数为准计算人数。
（3）救生艇上的同学必须在救生艇上持续10秒钟，期间离开报纸者不予加分。
（4）各组清点站在救生艇上的人数，站在救生艇上的人越多，分数越高。
（5）以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，只取原来的一半，其他操作同上。游戏进行三轮，累计救生艇上人最多组获胜。
讨论示例：
在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？
谁在指挥？其他人有是怎么配合的？
那些在进行游戏过程中没站上救生圈的原因是什么？
分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；
2、人与人之间的交流协作很重要；
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责任。团队的成功远比个人的大。
八、活动结束
活动结束后，可互相留影，并清理现场的垃圾。
团体合约书我已认真阅读了团体的总目标及各活动的具体目标。我自愿参加团体训练小组，在活动期间愿作如下保证：
1、我一定准时参加小组的所有活动，因为团体需要我提供的意见和技巧示范，我的缺*会对整个小组活动造成影响。（只有每位成员都参与，团体才能有效地进行。如果你不能参加，请与指导者联系。任何成员都有权利在任何时刻退出本团体。但是，如果你考虑退出，请事先和指导者沟通，这样做对你绝对是有帮助的。）
2、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小组成员利益的事。每个人都有隐私权，你可以不透露任何你不想和别人分享的事。
3、本次团辅活动会对现场录制视频，本视频仅为本小组以作业的形式上交任课老师，我们已征得您的同意，会谨守保密原则。如果另有用途我们会再征求你的书面同意。
4、小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识。对他人的表露，我愿提供反馈信息。
5、小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。
6、小组活动时，我不做任何与活动无关的事，如：吸烟、吃零食等。
——团训策划书优选【10】份
部员团训策划书 开启我们的心灵之窗，沟通我们的理解之桥，传递彼此的友谊之火，本次的团体训练让部长们重新认识自我，重新了解责任与自信，敞开彼此的心扉，放飞心灵，展望心中的梦想，使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁，让以后各部门的工作能更加顺利地展开。
活动目的：本活动让部门新成员么相互认识相互交流，
增强凝聚力，激发和展现大家的团队的意识。 活动主题：为心灵插上翅膀，架上沟通的桥梁 活动时间： 20xx年9月（具体时间待定） 活动地点： 十八号楼二楼活动室
活动对象：部门新成员
活动流程：
（一）前期准备
1、邀请部门新成员参与团训活动
2、准备好活动所需材料
3、将活动场所即十八号楼二楼活动整理清楚
4、安排好人员负责活动过程的拍照事宜
㈡活动期间
一、开场 由团训负责人作自我介绍，并介绍此次团训的
目的，再让大家相互认识一下
二、游戏环节：
一、活跃团体气氛——团队一条龙
活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解，增强团队的凝聚力，培养团队精神。
活动时间：20分钟
活动程序：
1. 请同学们按照要求组成6队，并找到自己所在的组。
2. 从某个成员开始用一句话介绍自己。要求：这句话应该包含两个信息，名字（可以是别名）和自己的`基本情况（最好是自己与众不同的特点）。下个成员介绍自己时要提到上一个成员的名字及特点。每个人应尽量记住别人的名字，并协助他人的完整表达。
3. 团队成员为自己的团队选一名队长，起一个响亮的队名，想一句有气势的口号，设计一个独特的团队造型；
4. 规定时间到后，各组分别上台展示团队成果。
2、比一比
游戏方法：
（1）分组，不限人数，至少要两组。每组五人以上
（2）主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位她们认
为会赢此单位的人。
（3）等被派出的人都出来后，主持人再说比什么。
（4）计算每次比完的输赢即可。
题目例子：题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！题目
必须在看到呗派出的人之前想好！
比长：比手臂，上衣，头发。。
比短：比手指头，裤子或裙子。。 比高：比声调，手抬起来的高度。。
3-笑容可掬
本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情 。
游戏规则和程序
1.让学员站成两排，两两相对。
2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。
3.相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。
4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最**列。
6.依次交换代表人选。
相关讨论
1.这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游
戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？
2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？
总结
1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容 。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？
2.在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟
通，也会加快我们的合作步伐。
参与人数：集体参与
时间：5分钟
场地：空地
道具：无
应用：（1）促进团队成员间的沟通与交流
（2）使大家尽快活络起来
4、抓手指
[目 的]集中注意力。
[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、
1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
[规 则]
1.抢口令者抓住无效。
2.手掌不张开，抓住无效。
5、正七反七令（强化版）
A:人数：无限制 多人参加
方法：从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要说“过”并拍一下“手”，这个时候下一个人不允许说任何东西。而是反方向接着继续报数，每遇到拍“手“的时候就要到反方向进行，如果有人报错数或没有拍手就要受到惩罚。留到最后的可以受到奖励.（这游戏是强化版，非常有趣即使注意力在集中都可能犯错的）
6、大西瓜、小西瓜
A: 同组人排成一列，从第一人开始，喊“大西瓜”的同时用手比划小西瓜，第二人喊“小西瓜”的同时比划大西瓜，如此接下去，错的人可以根据游戏规定进行惩罚，游戏速度越快越好玩.坚持到最后几个人者胜出
一、活动背景
读者协会刚刚纳新不久，各部门干事对于部门成员还不够熟悉，
对于一个集体所需要的团结，合作的理解不够全面，同时对于各部门工作内容还不太了解。为了协会将来更好更快的发展，以及加强各部门间沟通合作。我们特举办读者协会团训活动，促进部门内部，以及各部门间沟通合作，激发和展现大家的团队意识。
二、活动目的'及意义
本次的团体训练目的是为了让成员之间彼此重新认识自我，重新了解责任与团结，敞开彼此的心扉，放飞心灵，展望心中的梦想，使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁，让以后各部门的工作能更加顺利地展开，让部门间、部门内部更好的沟通、合作，特举办团训活动。
三、活动内容
1.活动主题：读者协会团训 2.活动时间：20xx年10月 3.活动地点：南墙广场两侧草坪 4.活动对象：读者协会全体成员
四、活动安排
活动前期准备：
活动中期准备：
活动后期工作：
五、活动流程
1、16：00整所有学生会成员在南墙广场集合；
2、开场，由团训负责人作自我介绍，并介绍此次团训的目的；
3、按照奇偶数分为两队，两队分别由两位副会长带到南墙广场两侧草坪；
4、对部员进行分组。分组方式为：所有人站成几排，按照顺寻轮流报数， 报到八就重新从一开始报，报完之后报到相同数字的人一组，一组10 人，共6组。每组由一个部长带队，其余部长做裁判。
5、分组完成给十分钟时间每队要取队名，想口号，规划一个节目。记住所有队员名字，玩报名字说想法游戏。游戏结束就每个队伍上台表演节目。
6、游戏时间，*均玩3--4个游戏，具体看时间，活动规则如下，各部门可以选择3--4个游戏，部长充当游戏裁判；
7、游戏结束，干事发表对于今天团训活动有何收获；
7、所有读协成员到南墙广场集合，合影留念，拍视频；
9、活动结束，部门干事留下整理卫生；
一、活动背景
小学二年级的孩子所在年龄阶段主要是7—9岁，形象思维十分活跃。从儿童思维特点来看小学生的思维是从具体形象思维为主要形式逐步向抽象逻辑思维过渡。二年级的孩子式以形象思维为主，随着孩子对事物充分感知，丰富表象，再抽象概括、分析综合初步培养抽象思维。
二、活动目的
1。培养学生的应变能力。
2。开发智力，锻炼学生的思维。
3。增强同学间的团结合作能力，促进感情。
三、活动对象
枫树山xxx小学二年级2班
四、活动时间
20xx年10月20日下午
五、活动地点
枫树山xxx小学七楼多媒体教室
六、活动主题
思维拓展训练
七、活动流程
1。下午二点四十五做团训的全体成员到达枫树山xxx小学，将游戏场地进行布置（包括桌椅的摆放，黑板的布置），各小组负责人就位，准备开始做团训。
2、在同学们坐好后，如果同学们很吵的话，主持人可以用一些方法让他们安静下来（比如1、2、3木头人，不准说话，不准动；你看第一组的同学做的最好，看看还有哪个小组也有这么棒；哪个再吵就要他上来表演节目哦…），各小组负责人也要在台下配合主持人工作，管好组内学生，确保纪律。
3、三点整团训正式开始。主持人对今天的`主题进行介绍（主要从活动目的和背景这两方面进行叙述），在展示的过程中，主持人对PPT进行讲解与提问（讲解过程中可以找同学来读；回答问题可以找那些不是很活跃的同学，切记不要遗忘后排同学），同学回答后，主持人进行表扬（比如你想的和我一样啊；你很棒；我都没有你想的那么好；你真聪明。鼓励的话尽量不要重复使用）。
4、PPT展示完后，主持人先讲明游戏规则，再宣布游戏时间开始，然后由每个小组的团训负责人引导这组的成员进行游戏（在组内负责人还可以再重申游戏规则，以免有人不懂）。做完游戏让同学回到原位上，然后主持人再提问，要求学生自己发表想法，并对分享了自己感受的同学进行鼓励。学生发表完之后，主持人进行总结。（如：今天很开心能和你们一起玩游戏，有很多小朋友真的非常活跃，非常配合我们的工作。希望你们能学会在不同的情境下能够灵活应变）
八、游戏内容
游戏一、热身活动“模仿秀”（游戏时间5分钟）
游戏规则下面一表，决定你要模仿的动物是什么你姓氏汉语拼音的第一个字母代表一种动物，Ａ——Ｆ狮子G——Ｌ山羊Ｍ——Ｒ猩猩Ｓ——Ｚ布谷鸟现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不转移，同时用嘴大声学动物叫或用动作模仿动物。
游戏二、贴树皮（游戏时间20分钟）
小朋友围成一个大圈，三人一组，前后站，留出两个，为追赶者与被追赶者，被追赶者随意贴到一组小朋友的前面，被贴到的那一组，在最后的小朋友成为被追赶者。如果追赶者追上被追赶者，那么互换角色，继续进行。
游戏三、兔子舞（游戏时间15分钟）
小朋友15个人排成一队，要求后面的学生用双手搭在前面学生的双肩上。主持人站在一边为他们发号施令左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。
九、成员安排
主持人z
小组负责人z
【活动目的】
1、帮助同学们之间更好地互相认识。
2、促进膳委会成员之间协作、信任关系的形成。
3、使同学们理解感恩的涵义。
【活动对象】
膳委会成员
【团体人数】
24
【活动时间】
20xx年11月13日
【活动地点】
B栋大厅
【活动形式】
体验、分享
【活动器材】
电脑、眼罩、
【活动过程】
在这里我恭喜大家在激烈的竞争中进入了膳委会这个大家庭中!希望在接下来的这个团训中大家可以“像孩子一样去玩，像智者一样去思考”......
串名字
游戏： 小组成员围成一圈，由成员商量后决定从哪一个同学开始。第一位同学介绍我是某某，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是xxx后面的xxx，第三名同学说：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有同学的名字复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解
活动过程：
1、大家围成一个圈，由辅训发给每个人一张卡片，卡片上写着他们当中一个人的名字。
2、带着卡片寻找卡片上的人。
3、大家围成一圈开始认识所有的成员，并且要记住每个人的名字。
4、成员商定谁是第一个谁是最后一个。
(辅训计时)
盲行——信任之旅
在游戏开始之前我需要大家先给我一个承诺!就是在接下来的这个游戏中，你们将必须严格遵守游戏规则。大家可以做到吗?
我们现在开始玩一个角色扮演的游戏。这个游戏的名字叫“盲行”。同学将被分为2组。一组同学戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐杖”都不能有语言上的交流。大家一起走出A栋大厅，去往阳关灿烂的室外。每一个“盲人”将在“拐杖”的搀扶下-体验大自然的生机和美好。
规则：
(1)“盲人”戴上眼罩后原地转几圈，失去方向感后体验盲人的无助。(音乐：有你在身旁)
(2)“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流。
(3)到达目的地后，大家围成一圈，由“拐杖”讲述盲行过程中印象最深刻的一件事。“盲人”根据该表述找到自己的“拐杖”。
讨论：
1、整个过程中作为引导员的同学体验到了被信任、被依赖的重要，体会到了什么是责任，以及帮助别人的快乐;
2、“盲人”同学在最初的担忧害怕中不断跟引导员配合，体会到引导员的细心照顾，开始信任对方，体会到了彼此关爱中达到信任。
3、同学们也感受到了盲人和残疾人的不容易。
4、在生活中我们要存有感恩之心。
一、活动目的：
团体心理活动是心理健康活动的特色活动之一，通过团体心理训练能为大家提供沟通和交流的*台，增进同学之间的互相了解，使大家提高团结协作和相互友爱的意识，使同学们得到更好的心灵调试，并且从中获得丰富的心理知识。
二、活动对象：
国际教育学院学生
三、活动时间及地点：
地点：团训辅导室
时间：4月20日14：00――15：30
四、活动主题
锻炼自己发掘自我
五、活动内容计划：
1―1生日线
活动形式：集体团训学生
活动时间：10分钟
活动目的：带领学生们进入游戏，活跃气氛
活动程序：
1、让学生在空地上围成一圈
2、老师给出活动规则
（1）每位学生都要按照自己真实生日的月份和日期（农历或者公历）按顺序排成一个U形，1月1日出生的在排头，12月31日出生的在排尾；
（2）整个过程中所有学生不可以说话；
（3）宣布任务完成后老师会进行检查，如果有人站错，受罚的将是后面一位学生；
（4）当每一位学生都清楚活动规则后，活动开始，在1―2分钟之内排好；
（5）然后老师从A点开始让每位学生报出自己的生日
（6）最后让受罚的学生做一个小表演，以完成该游戏。
1―2报数分组
活动时间：3――5分钟
活动目的：将学生分成小组，便于在接下来的活动中进行竞争。活动程序：
（1）员围成一个圈，指导老师指定从一名学生开始报数：“1、2、3、4第五名学生再次从1数起，后面依次2、3、4，以此类推
（2）报到相同数字的同学将被分成同一组，每组确定好队长、队名和口号
1―3快指
活动时间：10分钟
活动目的；
1、测试学生的应变能力
2、活跃活动气氛，提高学生的注意力和反应能力
活动程序：
（1）全体学生围成一圈
（2）每个学生伸出右指食指，向上顶着右边学生的左手掌心
（3）主持人讲一些话，当提到指定词语时，学生的右手食指尽量逃脱不要被旁人的手掌抓住，而左手尽量抓住别人的手指（如指定词语为“人”，主持人可以说：“这里有我好多朋友，他们是很优秀的人。”当提到“人”时，学生就做指定的动作）
（4）每组派两名同学上场，进行PK，看哪队抓住的次数最多
（5）就本活动请几位同学分享一下有什么感想，得到了什么启发
游戏总结：
古语说：“一心无二用”，但在x一瞬间，只要合理的分配注意力，人脑又可以同时控制几个动作，试着讲你的注意力同时分配在聆听和动作反应上。
1―4鼻尖顶硬币
1―5解手链（情有千千结）
活动时间：15――20分钟
活动目的：让学生体会到团队的协作及个人在团队中的重要性，以及团队中核心领导的作用，活跃气氛。
活动程序：
（1）每组同学拉手围成一个圈
（2）记住自己左手和右手分别拉着谁的右手和谁的左手
（3）打乱顺序，把左右两边人换掉，然后抓住原来抓住的手（注意左右手），形成一个交错的“结”
（4）在不松手的情况下，团队要尽快解开这个“结”，解开结历时最短的队伍获胜
（5）可以试一下，所有同学围成的“结”
（6）找几个学生分享一下自己的感受
1―6戴高帽子
活动形式：集体参与
活动时间：20――25分钟
活动场地：活动室
活动目的：学*发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳。
活动程序：
（1）每组成员围成一个圈坐下
（2）请一位成员坐在圆圈中央，其他人轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处事等）；
（3）被赞美的成员说出哪些优点是自己以前就察觉的，哪些是不知道的；
（4）每个成员到中央戴一次高帽；
（5）必须说优点，态度要真诚，努力去发现他人的长处，不能毫无根据的吹捧，不然反而会伤害别人，要有根据能举例的表扬。
（6）参加者要注意体验被别人称赞时的感受，怎样去发现他人的长处，怎样做一个乐于欣赏他人的人。
（7）就本环节请同学们分享一下有什么感想，得到了什么启发等，主持人作记录。
游戏总结：
学会发现并欣赏别人的优点，相互肯定和接纳对方。
六、活动结束
每人说一句话谈论一下自己的感想（5分钟）。
活动目的：
1、帮助同学们之间更好地互相认识。
2、促进膳委会成员之间协作、信任关系的形成。
3、使同学们理解感恩的涵义。
活动对象：
膳委会成员
团体人数：
24
活动时间：
20xx年11月13日
活动地点：
B栋大厅
活动形式：
体验、分享
活动器材：
电脑、眼罩、
活动过程：
在这里我恭喜大家在激烈的竞争中进入了膳委会这个大家庭中！希望在接下来的这个团训中大家可以“像孩子一样去玩，像智者一样去思考”、、、
串名字
游戏：小组成员围成一圈，由成员商量后决定从哪一个同学开始。第一位同学介绍我是xx，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是xxx后面的xxx，第三名同学说：我是xxx后面的xxx的.后面的xxx，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有同学的名字复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解
活动过程：
1、大家围成一个圈，由辅训发给每个人一张卡片，卡片上写着他们当中一个人的名字。
2、带着卡片寻找卡片上的人。
3、大家围成一圈开始认识所有的成员，并且要记住每个人的名字。
4、成员商定谁是第一个谁是最后一个。
（辅训计时）
盲行——信任之旅
在游戏开始之前我需要大家先给我一个承诺！就是在接下来的这个游戏中，你们将必须严格遵守游戏规则。大家可以做到吗？
我们现在开始玩一个角色扮演的游戏。这个游戏的名字叫“盲行”。同学将被分为2组。一组同学戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐杖”都不能有语言上的交流。大家一起走出A栋大厅，去往阳关灿烂的室外。每一个“盲人”将在“拐杖”的搀扶下—体验大自然的生机和美好。
规则：
（1）“盲人”戴上眼罩后原地转几圈，失去方向感后体验盲人的无助。（音乐：有你在身旁）
（2）“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流。
（3）到达目的地后，大家围成一圈，由“拐杖”讲述盲行过程中印象最深刻的一件事。“盲人”根据该表述找到自己的“拐杖”。
讨论：
1、整个过程中作为引导员的同学体验到了被信任、被依赖的重要，体会到了什么是责任，以及帮助别人的快乐；
2、“盲人”同学在最初的担忧害怕中不断跟引导员配合，体会到引导员的细心照顾，开始信任对方，体会到了彼此关爱中达到信任。
3、同学们也感受到了盲人和残疾人的不容易。
4、在生活中我们要存有感恩之心。
活动目的：
本活动让部门新成员么相互认识相互交流，增强凝聚力，激发和展现大家的团队的意识。
活动主题：
为心灵插上翅膀，架上沟通的桥梁
活动时间：
20xx年9月（具体时间待定）
活动地点：
十八号楼二楼活动室
活动对象：
部门新成员
活动流程：
（一）前期准备
1、邀请部门新成员参与团训活动
2、准备好活动所需材料
3、将活动场所即十八号楼二楼活动整理清楚
4、安排好人员负责活动过程的拍照事宜
㈡活动期间
一、开场由团训负责人作自我介绍，并介绍此次团训的目的，再让大家相互认识一下
二、游戏环节：
一、活跃团体气氛——团队一条龙
活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解，增强团队的凝聚力，培养团队精神。
活动时间：20分钟
活动程序：
1、请同学们按照要求组成6队，并找到自己所在的组。
2、从x个成员开始用一句话介绍自己。要求：这句话应该包含两个信息，名字（可以是别名）和自己的基本情况（最好是自己与众不同的特点）。下个成员介绍自己时要提到上一个成员的名字及特点。每个人应尽量记住别人的名字，并协助他人的完整表达。
3、团队成员为自己的团队选一名队长，起一个响亮的队名，想一句有气势的口号，设计一个独特的团队造型；
4、规定时间到后，各组分别上台展示团队成果。
2、比一比
游戏方法：
（1）分组，不限人数，至少要两组。每组五人以上
（2）主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位她们认为会赢此单位的人。
（3）等被派出的'人都出来后，主持人再说比什么。
（4）计算每次比完的输赢即可。
题目例子：题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！题目必须在看到呗派出的人之前想好！
比长：比手臂，上衣，头发。
比短：比手指头，裤子或裙子。比高：比声调，手抬起来的高度。
3—笑容可掬
本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。
游戏规则和程序
1、让学员站成两排，两两相对。
2、各排派出一名代表，立于队伍的两端。
3、相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊xxx你好。
4、向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5、鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最**列。
6、依次交换代表人选。
相关讨论
1、这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？
2、本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？
总结
1、人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？
2、在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。
参与人数：集体参与
时间：5分钟
场地：空地
道具：无
应用：（1）促进团队成员间的沟通与交流
（2）使大家尽快活络起来
4、抓手指
[目的]集中注意力。
[方法]学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
[规则]
1、抢口令者抓住无效。
2、手掌不张开，抓住无效。
5、正七反七令（强化版）
A：人数：无限制多人参加
方法：从1—99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要说“过”并拍一下“手”，这个时候下一个人不允许说任何东西。而是反方向接着继续报数，每遇到拍“手“的时候就要到反方向进行，如果有人报错数或没有拍手就要受到惩罚。留到最后的可以受到奖励、（这游戏是强化版，非常有趣即使注意力在集中都可能犯错的）
6、大西瓜、小西瓜
A：同组人排成一列，从第一人开始，喊“大西瓜”的同时用手比划小西瓜，第二人喊“小西瓜”的同时比划大西瓜，如此接下去，错的人可以根据游戏规定进行惩罚，游戏速度越快越好玩、坚持到最后几个人者胜出
一、 活动目的：
团体心理活动是心理健康活动的特色活动之一，通过团体心理训练能为大家提供沟通和交流的*台，增进同学之间的互相了解，使大家提高团结协作和相互友爱的意识，使同学们得到更好的心灵调试，并且从中获得丰富的心理知识。
二、 活动对象：
国际教育学院学生
三、 活动时间及地点：
地点：团训辅导室
时间：4月20日14：00——15:30
四、 活动主题
锻炼自己 发掘自我
五、 活动内容计划：
1-1生日线
活动形式：集体团训学生
活动时间：10分钟
活动目的：带领学生们进入游戏，活跃气氛
活动程序：
1、 让学生在空地上围成一圈
2、 老师给出活动规则
（1） 每位学生都要按照自己真实生日的月份和日期（农历或者公历）按顺序排成一个U形，1月1日出生的在排头，12月31日出生的在排尾；
（2） 整个过程中所有学生不可以说话；
（3） 宣布任务完成后老师会进行检查，如果有人站错，受罚的将是后面一位学生；
（4） 当每一位学生都清楚活动规则后，活动开始，在1-2分钟之内排好；
（5） 然后老师从A点开始让每位学生报出自己的'生日
（6） 最后让受罚的学生做一个小表演，以完成该游戏。
1-2报数分组
活动时间：3——5分钟
活动目的：将学生分成小组，便于在接下来的活动中进行竞争。 活动程序：（1）员围成一个圈，指导老师指定从一名学生开始报数：“1、2、3、4第五名学生再次从1数起，后面依次2、3、4，以此类推
（2）报到相同数字的同学将被分成同一组，每组确定好队长、队名和口号 1-3快指
活动时间：10分钟
活动目的；1.测试学生的应变能力
2.活跃活动气氛，提高学生的注意力和反应能力
活动程序：（1）全体学生围成一圈
（2）每个学生伸出右指食指，向上顶着右边学生的左手掌心
（3）主持人讲一些话，当提到指定词语时，学生的右手食指尽量逃脱不要被旁人的手掌抓住，而左手尽量抓住别人的手指（如指定词语为“人”，主持人可以说：“这里有我好多朋友，他们是很优秀的人。”当提到“人”时，学生就做指定的动作）
（4）每组派两名同学上场，进行PK，看哪队抓住的次数最多
（5）就本活动请几位同学分享一下有什么感想，得到了什么启发 游戏总结：
古语说：“一心无二用”，但在某一瞬间，只要合理的分配注意力，人脑又可以同时控制几个动作，试着讲你的注意力同时分配在聆听和动作反应上。
1-4鼻尖顶硬币
1-5解手链（情有千千结）
活动时间：15——20分钟
活动目的：让学生体会到团队的协作及个人在团队中的重要性，以及团队中核心领导的作用，活跃气氛。
活动程序：（1）每组同学拉手围成一个圈
（2）记住自己左手和右手分别拉着谁的右手和谁的左手
（3）打乱顺序，把左右两边人换掉，然后抓住原来抓住的手（注意左右手），形成一个交错的“结”
（4）在不松手的情况下，团队要尽快解开这个“结”，解开结历时最短的队伍获胜
（5）可以试一下，所有同学围成的“结”
（6）找几个学生分享一下自己的感受
1-6戴高帽子
活动形式：集体参与
活动时间：20——25分钟
活动场地：活动室
活动目的：学*发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳。 活动程序：
（1）每组成员围成一个圈坐下
（2）请一位成员坐在圆圈中央，其他人轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处事等）；
（3）被赞美的成员说出哪些优点是自己以前就察觉的，哪些是不知道的；
（4）每个成员到中央戴一次高帽；
（5）必须说优点，态度要真诚，努力去发现他人的长处，不能毫无根据的吹捧，不然反而会伤害别人，要有根据能举例的表扬。
（6）参加者要注意体验被别人称赞时的感受，怎样去发现他人的长处，怎样做一个乐于欣赏他人的人。
（7）就本环节请同学们分享一下有什么感想，得到了什么启发等，主持人作记录。
游戏总结：
学会发现并欣赏别人的优点，相互肯定和接纳对方。
六、 活动结束
每人说一句话谈论一下自己的感想（5分钟）。
【活动目的】
1、帮助同学们之间更好地互相认识。
2、促进膳委会成员之间协作、信任关系的形成。
3、使同学们理解感恩的涵义。
【活动对象】
膳委会成员
【团体人数】
24
【活动时间】
20xx年11月13日
【活动地点】
B栋大厅
【活动形式】
体验、分享
【活动器材】
电脑、眼罩、
【活动过程】
在这里我恭喜大家在激烈的.竞争中进入了膳委会这个大家庭中！希望在接下来的这个团训中大家可以“像孩子一样去玩，像智者一样去思考”......
串名字
游戏：小组成员围成一圈，由成员商量后决定从哪一个同学开始。第一位同学介绍我是某某，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是XXX后面的XXX，第三名同学说：我是XXX后面的XXX的后面的XXX，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有同学的名字复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解
活动过程：
1、大家围成一个圈，由辅训发给每个人一张卡片，卡片上写着他们当中一个人的名字。
2、带着卡片寻找卡片上的人。
3、大家围成一圈开始认识所有的成员，并且要记住每个人的名字。
4、成员商定谁是第一个谁是最后一个。
(辅训计时)
盲行――信任之旅
在游戏开始之前我需要大家先给我一个承诺！就是在接下来的这个游戏中，你们将必须严格遵守游戏规则。大家可以做到吗？
我们现在开始玩一个角色扮演的游戏。这个游戏的名字叫“盲行”。同学将被分为2组。一组同学戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐杖”都不能有语言上的交流。大家一起走出A栋大厅，去往阳关灿烂的室外。每一个“盲人”将在“拐杖”的搀扶下-体验大自然的生机和美好。
规则：
(1)“盲人”戴上眼罩后原地转几圈，失去方向感后体验盲人的无助。(音乐：有你在身旁)
(2)“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流。
(3)到达目的地后，大家围成一圈，由“拐杖”讲述盲行过程中印象最深刻的一件事。“盲人”根据该表述找到自己的“拐杖”。
讨论：
1、整个过程中作为引导员的同学体验到了被信任、被依赖的重要，体会到了什么是责任，以及帮助别人的快乐;
2、“盲人”同学在最初的担忧害怕中不断跟引导员配合，体会到引导员的细心照顾，开始信任对方，体会到了彼此关爱中达到信任。
3、同学们也感受到了盲人和残疾人的不容易。
4、在生活中我们要存有感恩之心。
一、活动主题：
“军训后的感言”、“军训的收获”等。
二、活动背景及意义：
20xx年9月21日上午，随着军训会操的圆满结束，10级、11级学员的7天军训生活也告终了。
短暂的军训生活带给了同学们太多的感悟与改变,在高强度枯燥训练时，同学间表现出的团结互助、共同战胜困难的精神让人感动，军训的会操比赛活动中，大家为了集体荣誉而团结协作共同拼搏，更是充分的体现出了学院的凝聚力和同学们的集体意识。
为了让同学们在军训过程中养成的良好作风与生活*惯继续传承和发扬，院团委特借此次团日活动开展关于“军训后感”的团日活动。
三、活动内容：
1、要求各班团支书支书组织各班同学上台发表军训后的`感言，和同学们分享军训的收获。
2、各班团支书可收集一些军歌，通过合唱军歌的形式，重温军训生活。
3、征集关于“军训后感”的文章(文章形式不限)，文章请交到院团委办公室胡老师处，届时我们将评选出优秀的文章，在广播站进行诵读。
四、活动时间：
20xx年9月28(星期三晚自*)
五、活动地点：
各班本班教室
六、活动要求：
要求各班团支部要切实把此次主题贯彻到活动中，并积极引导同学们参与其中。活动结束后上交团日活动总结书到学生科雷老师处。
——团活动策划书汇总10篇
一、活动背景
新年脚步越来越*，在这辞旧迎新的.日子里，艺术团全团成员齐聚一堂共庆元旦，为此我们举办“艺术团元旦大型团组织活动”。
二、活动目的
1.增进团内交流，促进团内和谐，丰富团内活动。
2.通过此
三、活动主题
辞旧迎新，欢聚一堂
四、活动时间
20xx.01.02
六、活动内容
1、主持人致开场词
2、演出部分(每个部门或者几个部门联合表演)
3、新团员畅聊艺术团
4、互动环节
5、艺术团团长，副团长，团工委副**，各队分部门负责人发表新年祝福。
七、准备阶段
1、活动场地布置
2、活动准备阶段
八、活动预算
附：互动游戏
①仙人指路规则：各部派四名同学参加，一人之路另三人遮住眼睛先后通过障碍物，又是最短为胜。在此过程中违规者为失败者。
②踩气球规则：各部门派四名同学参加(尽量不要雷同)，参赛同学先吹气球(必须与规定大小一致)并系在准备好的细绳上，其中三个同学脚上绑上气球，分两组分别相距10米，由没绑的开始，跑到对面踩气球，依次类推。用时最少者胜。
③猜猜看各部门派代表抽签，找被猜的部门。各部门出题(问题与猜题部门有关)，若答对出题者答应猜题者一个要求，若答错猜题者答应出题者一个要求。(要求可以是唱歌，跳舞等等)
一、活动主题：
坚持实践、拓展人生、展现自我
二、活动背景：
“36182”大学生素质拓展工程于20xx年开始在我校实施，20xx年9月开始学校对“36182”工程的内涵进行进一步拓展。该工程是我校在新世纪、新形势下探索适应我校大学生素质教育的新方式，是大学生自身思想道德素质的新载体，是全面提高大学生文化修养和艺术品位的途径，是全面加强学风建设、推进优良学风形成的新举措，是我校大学生参与第二课堂活动的重要阵地，是大学生适应社会、持续发展、开拓创新的原动力，具有突出的针对性和鲜明的时代性。
三、活动目的、意义：
大力推广“36182”工程，鼓励广大学生在校学*期间，通过参与该项工程努力拓展自己的学*生活，培养大学生的人文素质，增强大学生的实践能力，磨练大学生的心志，为进入社会作铺垫。
四、活动时间、地点：
20xx年10月25日，广智楼20515教室
五、活动对象：
XXX全体成员
六、活动嘉宾：
组织部干事、及其他应邀嘉宾
七、活动内容：
（一）活动前期准备
1、活动的`具体策划方案；
2、确定活动的负责人以及相关工作班委；
3、宣传委员出海报，做好比赛前的宣传工作及比赛现场的布置；
4、请班上是记者部的同学做好活动中的摄影及后续报道工作；
5、联系生活委员购买活动中需要的笔、纸、奖品和水等物品；
6、纪律委员负责入座及考勤，由纪律委员组织部分班委维持整个活动的秩序，使活动有序，正常的开展下去；
7、以“36182”为中心，活动包括唱、读、讲、传4个主要环节，既定小组编排有关该中心的内容节目；
9、活动教室的申请（由团支书负责）。
（二）活动现场工作
1、活动现场布置，全体成员到位；
2、主持人宣布活动开始；
3、依次进行所有节目；
4、主持人宣布活动结束；
5、比赛结束，全体成员及嘉宾退场。
（三）活动流程
1、主持人开幕词，介绍嘉宾。
全体唱团歌《光荣啊中国共青团》
2、节目表演：主要包括唱、读、讲、传四种形式。“唱”唱歌、“读”读后感悟、讲经典历史名著、传箴言（幻灯片）。其次还包括一些幽默搞笑小品、话剧、知识有奖问答、游戏互动环节。（整个活动时间在1小时到1.5小时）
3、主持人致闭幕词
（四）后续工作
1、全体班委及及名同学负责现场清理；
2、做好活动总结工作
八、活动注意事项：
活动过程中要注意安全、自觉遵守活动会场的纪律、注意自身的言行举止，展现出我们规划二支部全体成员勃勃向上，团结友爱的精神面貌。
九、经费预算：
（1）制作班牌一个，32.00元；
（2）派乐荧光笔2支HL-101，5.60元；
（3）派乐记号笔2支MK-328，6.60元；
（4）金榕多功能挂钩B-7314，4.60元；
（5）气球2袋，12元；
（6）彩带5条，10元；
（7）细线、胶布、夹子等一系列小商品共35.50元；
（8）矿泉水、瓜子、糖果共100.00元；
（9）买奖品50.00元
共计：250.00元
一、活动时间：
3月上旬
二、活动地点：
下沙街道社区
三、参加活动人员：
浙江财经学院08社会工作班全体团员
四、活动指导思想：
进一步加强团员对党的认识，切实做到为人民服务。加强团员与社会的联系，不断提高团员社会实践能力，与人沟通交流的能力，培养奉献服务精神。
五、活动主要内容：
1、08社会工作班的同学以自愿报名的形式参与，以班级团支部为领导小组带领团员积极展开此次活动。
2、活动主要是针对社区中的五保户及孤寡老人等弱势群体进行关怀和帮助。团员们的主要任务是帮助他们做一些自己力所能及的.事，奉献出自己的一片爱心，让他们体会到人与人之间的温暖。例如：为他们干些对于他们来说相对困难的事；为他们送上一些生活必需品；与他们进行沟通交流，切实了解他们的思想感情及他们在生活上的困难和需要。
3、力求找到社区的主管单位，与之建立长期的合作关系，与社区中的弱势人群结成爱心互助对子，定期开展类似的活动。
六、活动要求：
希望团员积极响应党的号召，认真对待此次活动并积极参加、积极准备。在活动当中要履行自己作为团员的职责和任务，注意自己的言行及处事方法，发扬不怕苦、不怕脏、不怕累、不闲烦的精神，切实为社会、为需要帮助的人解决一些能力所及的事，做一些实事。
七、汇报总结：
在活动结束后召开主题班会，对此次团日活动进行总结，展示成果，交流心得体会，并为今后活动的开展提出更好的意见及建议。
一、主题及目的：
主题：踏歌起舞，激扬青春
目的：丰富校园生活、陶冶师生情操。
二、地点及时间
地点：足球场舞台时间：xxxx年12月29日19：30—22：00(暂定)
三、组委：
组长：覃xx
组员：略
四、晚会人员安排：
职员：
策划：梁xx
导演：黄
电源、灯光：严xx
音乐编辑：黄
音源播放：赵
调音：梁
统分：李xx
摄像：李xx黄xx
演出调度：覃xx
节目总监：黄xx
舞台设计：梁xx黄xx
颁奖：梁xx
布景、场地：
后勤保障：李xx
评委：xx
主持人：待定
五、安保工作：校警、学校治安巡逻队
六、晚会安排
1、开场(领导、嘉宾、师生入座)
2、主持人开场白，介绍嘉宾
3、校长致词
4、文艺表演
5、公布获奖情况及发奖
七、节目内容与形式及质量要求
1、形式不限，可单人或团组表演，节目类型包括民族舞蹈/现代舞蹈、演唱、相声小品、配乐朗诵、才艺表演等;节目题材力求体现新颖、活泼、生动、感人、幽默、优美、意义深刻等不同风格。
2、具体的节目编排由图音教师负责。所有节目需提前排练，经过节目策划组审核之后，合格的`节目方可在联欢晚会上表演。节目演出次序由晚会晚会策划组决定。
3、节目来源：
1)各科组教师准备一个节目参演，形式不限，内容健康向上;
2)各班学生出一个节目，形式不限，内容健康向上。
3)演唱、相声小品、朗诵、才艺表演节目全校择优选演;
4、质量要求：
1)各节目表演时间原则上不超过5分钟。
2)小品相声类节目原则上到节目组或音乐老师处选剧本排演，如确需要自编或自选剧本，则必须先经审核后才能排演。
3)班主任要严把节目质量关，严禁有违背中学生行为规范的言行举止及不健康内容出现节目中。
八、评奖名额：
一、 活动意义：xx年我们相聚在人文与艺术系团学联办公室这个部门，在这一年中我们这个集体在主任的带领下取得优秀成绩。我们在这里思考过、探索过、追求过……
二、 策划书:杨柳依
三、 负责人：石婷婷、杨柳依、颜攀（全面负责组织活动及收费、组织活动）
四、 地点选择：关南小区
五、 活动地点：评价美食酒家
六、 聚餐初步安排：预订一桌，办公室所有成员一共10人，邀请嘉宾：**团
七、 实行aa制：每人预订出35元（根据实际情况而改动），总钱数共计：350元
八、 活动时间：xx年6月17日星期五下午5：00在学校后门口集合
九、 活动细则：
1.活动期间，大二学长、学姐负责好同学的安全，大家也要注意安全
2.大家按时参加活动，活动结束按时返校
十、活动开展：
1.安全、文明的开展聚餐活动。
2.勤俭节约，快乐、阳光举办聚餐活动。
十一、活动流程（正式聚餐）
1、16：30
杨柳依、颜攀、提前去饭店准备工作；
2、17：00
石婷婷从学校后门门口带领所有成员达到就餐地点；
3、17:20——17:40
就座妥定，进行聊天环节
4、17:40点——19:20
进行“聚餐”环节
（大家互相进酒）
5、19:30
自由“安排、前提不准走”环节
十二、结束语：今天，只是短暂的聚餐，我们之间的情意、同事之间的友爱将伴随着时间的推移不断升级。在即将踏上新的人生旅途的时候，我们所有人都将记住：没有大海的壮美，可以有小溪的娟秀，没有高山的巍峨，可以有山路的曲折，没有激昂的乐章，可以有抒情的小调。在以后漫长的人生旅程中，找到自己的方向，做个最好的自我！这样的人生才会更美丽！
祝学姐、学长学业顺利，友谊地久天长！
十三、聚餐活动圆满结束：同学返回各自宿舍
武汉理工大学华夏学院
人文与艺术系办公室
xx年6月13日
一、活动主题
要做教书人，先做读书人
二、活动时间
20xx年11月12日19、40-21、10
三、活动地点
弘雷楼601
四、活动形式
室内活动
五、活动对象
10中本2团支部全体成员
六、活动背景
人文学院“周末读书会”已经成为一个特色活动，在这个与同学与老师交流文学心得的舞台上我们可以学得更多，走得更远。作为人文学子，书应该是我们的挚友。作为未来的老师，书应该是我们宝贝，读书应该成为我们生活的一部分。要做教书人，肯定要先当好读书人，以“读书”为主题的团组织生活活动给了我们一个“读书”的*台。
七、活动目的
1、这次团活动，旨在营造本支部书香氛围，提高支部成员读书的兴趣。
2、这次团活动，旨在本支部成员重视教师技能的培训，做好做老师的准备。
3、这次团活动，旨在提高支部成员的专业素养，为能成为一名人文学子而自豪。
4、这次团活动，旨在提高本支部的向心力和凝聚力，丰富支部成员的精神世界。
八、活动流程
1、主持人致团活动开幕词，介绍嘉宾
2、全体齐唱团歌
“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来……”随着嘹亮的歌声，拉开本支部团组织生活的序幕。
3、第一环节、为什么读书
***曾经“为中华之崛起而读书“的理想让人肃然起敬，激励着千千万万的学子，几代人竞相模仿。如今，我们为了什么而读书？观看视频《为什么要读书》，领悟读书的真谛从而爱上读书。
4、第二环节、怎样读书
理清了我们为什么读书的思路，我们迫不及待地想、我们应该怎样读书呢？有什么好的读书技巧可以让我们事半功倍呢？在这个环节中，我们邀请张德明老师来到我们的活动现场，然后和我们一起研究《活着》这本书，就这本书说说我们对《活着》的疑问及对读书的看法。
5、读书成果展
从小学到中学再到大学，我们与很多很多的书打过交道，我们也从中收获很多，在这个环节中，我们将以多个形式分享我们的硕果。
A、一句话推荐好书
身为人文学子，我们都热衷于文学，可纷杂的文学作品让我们眼花缭乱。你的推荐将为我们扫除障碍，收获更多好的文学作品。
我们让本支部每个成员以一两句话推荐一本书，然后以宿舍为单位，每个宿舍做成一个PPT，然后整个支部汇集，主持人分两次推荐给我们。
B、课后文学作品研究成果展示
学*不应该仅仅是个人的学*，也应该体现团体学*的精神。本支部成员利用课余时间一起探讨研究了《*凡的世界》和《围城》，在活动现场，他们将以PPT的形式告诉我们他们讨论的结果。
C、名著知识竞答
我们究竟学到了多少？有什么是我们缺少的？这时候就是考验我们的重要时刻了。你知道这个主人公来自哪本作品吗？你知道这个作家写有那些作品吗？知道就说出来吧！多多奖品等着我们。
D、诗歌要唱出来
诗歌一定要朗诵的吗？不，在这里，你将聆听到最悦耳的`声音，我们要把诗歌唱出来，文学作品不但是看的，读的，也可以唱的！
E、图书漂流
你有一个思想，我有一个思想，交换了，就有两种思想。你有一本好书，我有一本好书，交换了，就有了两本好书了。
我们将提前收集每个支部成员想要拿出来交换的书，再在活动现场随机地让这些书漂到其他成员的怀中，让他们在团活动结束后阅读，然后自行把书还给书的主人。
6、嘉宾点评
嘉宾中肯的评定将使我们的活动有个圆满的结束。
7、合影留念
这个活动永远值得我们去怀念，让我们记下这一刻，日后慢慢斟酌回忆，这是一笔丰富的财富。
九、预期效果
1、通过观看视频《为什么要读书》，本支部成员将会坚定自己读书的信念，更加勤奋地读书。
2、通过和专业老师的文学交流，本支部成员将会更加了解《活着》的文学意义，也应该懂得我们应该怎样去读书。
3、通过“一句话推荐好书”这个环节，本支部成员将得到提炼书意的锻炼，也将收囊更多的好书。
4、通过《围城》《*凡的世界》的谈讨研究，本支部成员将会加深友谊，也提高自学的能力。
5、通过名著知识竞答这个环节，本支部成员将会检测到自己的能力所在，从而加深读书的欲望。
6、通过“诗歌要唱出来”这个环节，本支部成员将会了解到背诵书本知识时也可以用其他的形式，不能知识死记硬背。
7、通过“图书漂流”这个活动，本支部成员将会又拥有了一本书的知识，并且也会加紧支部成员间*时的联系。
十、活动嘉宾
xxxx
十一、人员具体分工安排
1、策划、蔡玉明
2、申请教室、黄玉儿
3、会场布置、全体班干
4、资料收集、冯小颂、李彩华、湛舒舒
5、摄影、林思雨
6、主持、李敏霞、陈思慧
十二、组办单位
10中本2团支部
10中本2团支部
一、 活动背景
春雷滚滚，三月是春季到来的季节。恰逢女生节，让我们情不自禁的想起古往今来各位英姿煞爽的巾帼英雄们，身在湖北经济学院这样一个女生远远多于男生的校园里，我们又应该有怎么不凡的魄力呢？
二、 活动主题
巾帼不让须眉
三、 活动目的
认识古往今来无数著名女性事迹，增添对女性自我提升意识，增进同学之间的情谊，重燃入校激情，增强班级凝聚力。
四、 活动参与人员
软件Q1341班全体同学
五、 活动时间及地点
XX年3月15日下午2:00
地点：待定
六、 活动流程策划
（一）前期准备：
1、3月12日之前宣传委员王谦负责制作好宣传板；
2、由团支书柯碧琪负责拍照；
3、时间控制在一个半小时之内，3:30结束；
4、由魏诗文、龚聪负责主持；
5、由组织委员彭杉负责在黑板上画出时钟、准备A4大小的纸张，由文娱委员胡田搜集古今中外著名女性事迹资料；
6、由生活委员刘源泉负责购买奖品。
（二）活动中期：
1、全体集合，齐唱团歌《光荣啊 中国共青团》，宣布团组织活动开始；
2、游戏：时钟扮演。三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型），主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的.人迅速的用手臂指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 ；
3、歌曲串烧
4、游戏：穿越A4纸。一张A4纸不能撕断的情况下撕成一个圆，让同学们站在一起，从头顶套入纸圆，套入人数最多的组获得胜利。
5、古今中外著名女性事迹竞猜
6、游戏：顶橘子。选6个同学上来参加，将橘子顶在头上，不能用手扶，然后按主持人安排做动作，比如跨凳子，向后转，坐下起立等，相互之间不能接触，允许使用吓唬等手段，按坚持的时间长短算胜负。
1公主抱：受罚男生选一名女生玩公主抱；
2拉客：受罚者（无论男女）向一名同学表演古代特殊职业的拉客表演；
3表演：现场同学可以随意说动作让他去演；
4玛丽莲梦露：由同学做示范，做出女神的经典动作）
5念绕口令
（三）活动后期：
由组织委员彭杉及团支书柯碧琪整理照片、撰写活动总结。
七、 活动经费预算
购买奖品：30元。
信管学院软件Q1341班团支部
XX年3月2日
一、主题及目的：
主题：踏歌起舞，激扬青春
目的：丰富校园生活、陶冶师生情操。
二、地点及时间
地点：足球场舞台时间：xxxx年12月29日19：30—22：00(暂定)
三、组委：
组长：覃xx
组员：略
四、晚会人员安排：
职员：
策划：梁xx
导演：黄
电源、灯光：严xx
音乐编辑：黄
音源播放：赵
调音：梁
统分：李xx
摄像：李xx黄xx
演出调度：覃xx
节目总监：黄xx
舞台设计：梁xx黄xx
颁奖：梁xx
布景、场地：
后勤保障：李xx
评委：xx
主持人：待定
五、安保工作：校警、学校治安巡逻队
六、晚会安排
1、开场(领导、嘉宾、师生入座)
2、主持人开场白，介绍嘉宾
3、校长致词
4、文艺表演
5、公布获奖情况及发奖
七、节目内容与形式及质量要求
1、形式不限，可单人或团组表演，节目类型包括民族舞蹈/现代舞蹈、演唱、相声小品、配乐朗诵、才艺表演等;节目题材力求体现新颖、活泼、生动、感人、幽默、优美、意义深刻等不同风格。
2、具体的`节目编排由图音教师负责。所有节目需提前排练，经过节目策划组审核之后，合格的节目方可在联欢晚会上表演。节目演出次序由晚会晚会策划组决定。
3、节目来源：
1)各科组教师准备一个节目参演，形式不限，内容健康向上;
2)各班学生出一个节目，形式不限，内容健康向上。
3)演唱、相声小品、朗诵、才艺表演节目全校择优选演;
4、质量要求：
1)各节目表演时间原则上不超过5分钟。
2)小品相声类节目原则上到节目组或音乐老师处选剧本排演，如确需要自编或自选剧本，则必须先经审核后才能排演。
3)班主任要严把节目质量关，严禁有违背中学生行为规范的言行举止及不健康内容出现节目中。
八、评奖名额：
一．活动背景
古往今来，一代代优秀的青年为中华民族伟大复兴作出卓越贡献；我们始终与祖国共奋进，与时代同发展，与人民齐奋斗。为深入学*贯彻党的十七届六中全会和福建省第九次精神，进一步弘扬社会主义核心价值体系和福建精神，激励我们勇担社会责任，激励我们奋发图强，让用青春铸造祖国灿烂的明天。身为一名中国的大学生，我们在引以为豪之时更应该行动起来，肩负起复兴中华的历史使命。所以我团支部决定开展以“青春·使命”为主题的团立项活动。
二．活动目的
我们正青春，使命在召唤。生在新中国，长在红旗下，每个新一代青年说道底，都是要位祖国将来的发展做贡献，坚持自己的目标，实现自己的梦想。而作为学生的我们主要就是学*和实践，然而要想有好的学*就必须要有旺盛的精力，所以希望我们能够通过这次的团立项活动使我们能够担起我们的使命，并希望能通过这次的团日活动，同学们的文学素养和组织能力能大幅度提高，办事处事效率得到很大地提升。
三．活动主题
激昂青春·勇担使命
（一）张扬青春，活力无限
（二）缅怀历史,激励自我
（三）亲*社区，电脑来袭
四．活动对象
信息技术系20xx级通信第一团支部全体同学
五．活动时间和地点
活动时间：20xx年03月至5月
活动地点：（一）大学城
（二）闽侯县“二七”烈士林祥谦陵园
（三）社区
六．活动举办单位
主办：共青团福建师范大学协和学院委员会
承办：信息技术系20xx级通信第一团支部
七．活动内容及流程
（一）活动的前期准备
1.召开班委会,讨论与本主题相关的主要活动，及实施方案，并在班委会上讨论活动期间可能会发生的安全问题，拟出解决方案。
2.开班会，强调各项安全事项；对各项活动流程进行说明。并要求同学们事先存好班长和团支书的电话号码；在活动当天保持好通讯的畅通。
3.实行小组制，分配好各小组组长名单和安全委员名单。
4.活动负责人召开班会对活动注意事项进行通知以及对班委合理的工作安排。
5.购买好活动所需的材料。
（二）活动的主要内容
第一阶段 张扬青春，活力无限
活动目的：现在的大学生身体素质越来越差，而繁重的学*压力就业压力都需要我们有更好的体质。而骑行是需要大量氧气的运动，它不仅可以使身心更加健康,还可以使同学们充满青春活力。让我们更加朝气蓬勃，还能够宣传绿色生活的理念。借以我团支部决定举办“张扬青春，活力无限”为主题的活动。
前期准备：
1.对本次活动大力宣传，在本班级博客，班群上积极倡导同学们参加此次的活动，并且欢迎飞本班同学的加入。宣传委员负责海报和横幅的宣传，让此次活动众所周知。
2. 让熟悉大学城的同学先对我们此次要行走的路线进行考察，验证其可实施性。
3.召开班会，强调骑车过程中不得三五成群，而是一个接着一个的一条龙骑法，并且在骑行过程中不得留下垃圾。让我们倡导绿色生活的理念更加的突出。
4.班长通过QQ，飞信来通知大家具体时间和集合地点参加活动，并且通知大家自行带好水之类的必需品和冲好自行车的气，活动开始前一天学委在班级再次通知大家。
5.在骑车过程中如出现受伤等安全事故，负责安全问题的同学要担起责任。负责安全问题的同学要记得带创口贴，皮肤消毒剂，棉签等必备出行药物。
6.全班同学严格上要求参加此活动，若有生病之类的可进行请假。
活动流程:
1.各组组长点名确认自己的组员是否到达。
2.到达之后由团支书发放给每个组长事先准备好的丝带，组长下发给组员，把团旗交给其中的一名同学。骑行过程中丝带旗帜飘扬，让人感受到我们的青春活力。
3.一切准备就绪后，让之前对路线进行考察的同学带路，各组组长带领组员，一组一组的跟上队伍。这能够让人感受到我们的井然有序。
4.在骑车的过程中，我们一起呼喊我们的口号：“年轻无极限，世界为我变！”，一起唱出我们熟悉的“奔跑”。让我们对我们的未来更加的充满信心。
5.骑行过程中要有人坐在后座进行跟踪拍照，并且在一风景优美的地方停下，拍张属于我们的全家福。
6.拍照结束后，继续进行我们此次的骑行活动，到达我们此次活动结束的象征地后，宣告本次活动圆满结束。
第二阶段缅怀历史,激励自我
活动目的：先烈们用自己的身躯守护了祖国,用鲜血染红了历史，那段我们无法经历也不想经历的历史。但是,我们依旧对此无法忘怀,即使那段回忆令我们恐惧及愤恨。在烈士墓前,我们庄严的凝望,以历史来告诫自我,以历史的教训来使自我警惕,使自我更加沉稳。我们将以此来激励自我,使自己更加努力奋发,张扬青春活力。
前期准备：
1. 确定本次的出行方式。（初定为公交）
2. 对本次活动的公交路线进行拟定，并考察。
3. 了解烈士林祥谦的丰功伟绩。
4. 自备白色或则黑色的衣服。
5. 班长通过QQ，飞信来通知大家时间和集合地点参加活动，活动开始前一天学委在班级再次通知大家（要求穿好黑色或白色的衣服）。
6. 此次活动为自愿参与原则，但人数不少于20人。
活动流程：
1. 参加本次活动的同学在集合地点集合，团支书进行点名。
2. 人都到齐后，由先前考察路线的同学带领我们出发前往烈士陵园。
3. 到达目的地之后，下发先前准备好的菊花。
4. 祭奠我们的烈士林祥谦，在祭奠过程中介绍他的丰功伟绩。让同学们更加懂得：现青春，该何去何从。
5. 祭奠完之后，拍照留念。
6. 返回学校，本次活动圆满结束。
第三阶段 亲*社区，电脑来袭
活动目的：现在很多老年人对一些电子产品都不太了解也不大能正确的使用和看待,导致对一些电子产品产生抵触心理。而我们就以我们年轻一代的青春活力和耐心去帮助他们，而我们现在在学校和老人接触的机会也是极少，所以可以通过此机会更好的了解老人们的生活,了解老一辈人对生活的看法,从中更加的了解生活，了解社会。这将对我们看待某些问题上有所帮助。
前期准备：
1.查询去此社区的最短公交路线。
2.考察路线的可行性，并且对此社区进行实地考察，确定此方案的可行性。并让本福州同学了解下本社区哪些家庭有老人。
3. 准备好关于电子类产品的宣传资料。
4.活动前积极宣传本次活动，确保同学们能够积极的参与进来，本活动为自愿活动，人数不得少于10人。
5.通知参与的同学自备电脑。并且在活动过程中注意电脑的安全。
6.制作学生工作证。
7.通知好大家活动时间，集合地点。确保大家准时到达。
8.活动过程中一定要确保大家的安全。
活动流程：
1.活动当天8点,团支书点名确认参与同学是否全到。
2.同学全到之后，让考察路线的同学带领同学们到达本次活动社区。在社区门口集合后，下发学生工作证和宣传资料，大家二三人一组分散前往之前调查有老人的家庭，进行我们本次的活动。
3.活动过程中向老人介绍电子产品的新奇，让他们懂得如何使用电脑和手机做一些简单的操作。每一个小组都要有位同学拍照，为后期总结提供照片资料。
4.各组教授结束之后，11点在社区门口集合。
5.一起坐公交回学校。
（三）活动具体人员安排
1.工作细节安排
2. 张扬青春，活力无限分组安排
八.后期总结
（一）统计实际支出。
（二）做好图文资料收集及后期进行宣传。
后期宣传：把本次活动的所有影像资料放到我们的班群和班级博客上，让我们班的风采可以通过网络为大家所知。在这些照片中选出更能突出我们的风采的照片洗出来，通过宣传委员的加工之后，放到我们的宣传栏去，让大家一览我们的风采。让我们自己为我们骄傲。
（三）做好此次活动的工作总结，开班委会对此次活动做总结，提出此次活动的不足，讨论改正的方向。
九．经费预算
十．活动应注意的问题和细节
（一）在做公交车转车过程中,必须清点人数，防止落下同学。
（二）在活动过程中班委要提醒同学们保护周边环境，不要随地扔垃圾。
（三）安全方面负责人在活动中注意突发事件，严防安全事故发生。
一、活动主题、要做教书人，先做读书人
二、活动时间、20xx年11月12日19、40~21、10
三、活动地点、弘雷楼601
四、活动形式、室内活动
五、活动对象、10中本2团支部全体成员
六、活动背景、
人文学院“周末读书会”已经成为一个特色活动，在这个与同学与老师交流文学心得的舞台上我们可以学得更多，走得更远。作为人文学子，书应该是我们的挚友。作为未来的老师，书应该是我们宝贝，读书应该成为我们生活的一部分。要做教书人，肯定要先当好读书人，以“读书”为主题的团组织生活活动给了我们一个“读书”的*台。
七、活动目的、
1、这次团活动，旨在营造本支部书香氛围，提高支部成员读书的兴趣。
2、这次团活动，旨在本支部成员重视教师技能的培训，做好做老师的准备。
3、这次团活动，旨在提高支部成员的专业素养，为能成为一名人文学子而自豪。
4、这次团活动，旨在提高本支部的向心力和凝聚力，丰富支部成员的精神世界。
八、活动流程、
1、主持人致团活动开幕词，介绍嘉宾
2、全体齐唱团歌
“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来……”随着嘹亮的歌声，拉开本支部团组织生活的序幕。
3、第一环节、为什么读书
***曾经“为中华之崛起而读书“的理想让人肃然起敬，激励着千千万万的学子，几代人竞相模仿。如今，我们为了什么而读书？观看视频《为什么要读书》，领悟读书的真谛从而爱上读书。
4、第二环节、怎样读书
理清了我们为什么读书的思路，我们迫不及待地想、我们应该怎样读书呢？有什么好的读书技巧可以让我们事半功倍呢？在这个环节中，我们邀请张德明老师来到我们的活动现场，然后和我们一起研究《活着》这本书，就这本书说说我们对《活着》的疑问及对读书的看法。
5、读书成果展
从小学到中学再到大学，我们与很多很多的书打过交道，我们也从中收获很多，在这个环节中，我们将以多个形式分享我们的硕果。
A、一句话推荐好书
身为人文学子，我们都热衷于文学，可纷杂的文学作品让我们眼花缭乱。你的推荐将为我们扫除障碍，收获更多好的文学作品。
我们让本支部每个成员以一两句话推荐一本书，然后以宿舍为单位，每个宿舍做成一个PPT，然后整个支部汇集，主持人分两次推荐给我们。
B、课后文学作品研究成果展示
学*不应该仅仅是个人的学*，也应该体现团体学*的精神。本支部成员利用课余时间一起探讨研究了《*凡的世界》和《围城》，在活动现场，他们将以PPT的形式告诉我们他们讨论的结果。
C、名著知识竞答
我们究竟学到了多少？有什么是我们缺少的？这时候就是考验我们的重要时刻了。你知道这个主人公来自哪本作品吗？你知道这个作家写有那些作品吗？知道就说出来吧！多多奖品等着我们。
D、诗歌要唱出来
诗歌一定要朗诵的吗？不，在这里，你将聆听到最悦耳的声音，我们要把诗歌唱出来，文学作品不但是看的，读的，也可以唱的！
E、图书漂流
你有一个思想，我有一个思想，交换了，就有两种思想。你有一本好书，我有一本好书，交换了，就有了两本好书了。
我们将提前收集每个支部成员想要拿出来交换的书，再在活动现场随机地让这些书漂到其他成员的怀中，让他们在团活动结束后阅读，然后自行把书还给书的主人。
6、嘉宾点评
嘉宾中肯的评定将使我们的活动有个圆满的结束。
7、合影留念
这个活动永远值得我们去怀念，让我们记下这一刻，日后慢慢斟酌回忆，这是一笔丰富的财富。
九、预期效果
1、通过观看视频《为什么要读书》，本支部成员将会坚定自己读书的信念，更加勤奋地读书。
2、通过和专业老师的文学交流，本支部成员将会更加了解《活着》的文学意义，也应该懂得我们应该怎样去读书。
3、通过“一句话推荐好书”这个环节，本支部成员将得到提炼书意的锻炼，也将收囊更多的好书。
4、通过《围城》《*凡的世界》的谈讨研究，本支部成员将会加深友谊，也提高自学的能力。
5、通过名著知识竞答这个环节，本支部成员将会检测到自己的能力所在，从而加深读书的欲望。
6、通过“诗歌要唱出来”这个环节，本支部成员将会了解到背诵书本知识时也可以用其他的形式，不能知识死记硬背。
7、通过“图书漂流”这个活动，本支部成员将会又拥有了一本书的知识，并且也会加紧支部成员间*时的联系。
十、活动嘉宾
班主任、张令吾教授
特邀嘉宾、张德明博士
组织部干部及其他团支部的团支书
十一、人员具体分工安排
1、策划、蔡玉明
2、申请教室、黄玉儿
3、会场布置、全体班干
4、资料收集、冯小颂、李彩华、湛舒舒
5、摄影、林思雨
6、主持、李敏霞、陈思慧
十二、组办单位、10中本2团支部
10中本2团支部
——团辅活动策划书优选【十】篇
活动主题：大家一起来Happy
活动时间：20__—5—17晚6：30—9：00
活动地点：知行楼中402
活动对象：生药0911全体同学
活动目的：已是大二的我们即将离开校园，班级同学难得聚集在一起，通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现学生的团队意识。通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。从而培养大学生良好的心理素质，促进大学生身心全面和谐发展和素质全面提高。
活动流程：
1、在同学们陆续进入活动场地时，进行开场前的ppt展示“11件小事让生活更开心”
2、待到同学们坐定后，以一视频“一瓶黄河水”正式开始。让同学们体味“开心”的哲学般阐释。
3、游戏环节：
1）首先进行趣味心理测试，活跃下全场气氛。
2）“我的五样”游戏规则：在一张纸上写下你生命中最重要的5样东西（不分先后）分4次按轻重顺序依次删除4样（在删除项目上划线越明显越好）当然要保持一个清醒的头脑开始。最后留下一样。让人明白谁是自己生命中最重要的。
3）猜五官游戏说明：
a、两人面对面
b、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
c、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的'话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
d、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换、
4）心心相印（背夹球）规则：双手不能碰到球，球掉了得从起点重新开始游戏。注：不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯贱，每犯一次，比赛成绩加2秒。
5）球行万里规则：整个团队每位队员手拿一本书弄成半圆行作为球槽，将球连续传动到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全地到达指定地点为止。游戏人数10左右。
6）快乐问答规则：两位队员需带上隔音耳机，并各自于“问题版”和“答题版”中随意挑选问题和答案，若能对上正确答案的组合便可得分，得分较多的一组获胜。
4、欢乐K歌由主持人播放音乐，同学们随意开唱。最后一首《祝你一路顺风》真情献唱送给即将离开的专转本的同学们，歌曲进行时，播放ppt“专属我们的记忆”（班级同学的照片集锦）。
一、团辅名称：
建真诚友谊，显班级风采
二、团辅目的：
增强班级团队意识，塑造团队精神，班级成员的互信和理解,增强班级的凝聚力．
三、团辅时间：
09月3、4号下午2：00—4：00
四、团辅地点：
教五草坪
五、团辅形式：
鼓励队员，充分发挥队员的主观能动性．让队员之间协调合作充满激情，
六、团辅对象：
电力学院11级新生
七、前期物品准备：
两张桌子
八、后期宣传：
由团辅部、编宣部完成。
九、具体活动流程：
（一）通知：由各班负责人通知时间地点
（二）后勤准备：活动部、团辅部共同完成。
（三）集合：09月3、4号班级准时到达教五草坪集合，领队提前到达场地，由领队带到自己的活动场地。
十、团辅流程：
（一）.热身活动：抓乌龟
活动目的：活跃团体气氛，调动成员注意力
活动时间：10分钟
所需材料：无
活动程序：
今天我要给大家讲一个故事，故事的题目叫“红烧肉与竹子”。故事的主人公叫苏轼，也就是我们*时说得苏东坡。苏东坡是个喜欢风雅的人，尤其喜欢竹子。因为这种植物又高又直，是有气节和骨气的象征，我们也常说它是正直与虚心的表现。因为喜欢，苏东坡在他家后花园种了不少花，还有许多竹子。
此外，苏东坡还很喜欢吃猪肉，有一道菜很出名就叫“东坡肉”。苏东坡即喜欢吃肉又喜欢竹子。他还专门为此写了一首诗就叫《竹子和红烧肉》，“*生喜食肉，*生爱种竹。偏爱红烧肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹笋红烧肉。”
（二）.起队名
时间：20～30分钟
目的：
1．使各个小组拥有自己的名字。队歌
2．鼓励团队成员之间互相沟通。
3．把小组成员团结在一起。
4．引人发笑。
步骤：
1．将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
2．各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
3．各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4．游戏过程中要称呼他们的队名。
（三）、你是我的椅子
时间：10~15分钟
规则：以十人以上为一组，排好队，队伍头尾相接，形成一个圈，队伍间每个人相隔一步的距离，然后以后面一个人的`膝盖为椅子慢慢的坐下两人开始，围成一圈，坐好后只要有一个人没有坐稳或起身离开，整个对位的形状将溃散。
分享：1个人在团体中如果不做好自己的角色，会造成怎样的后果？
（四）、个人展示
时间：20~30分钟
目的：给新生们展示自己才能的机会，彰显个人特色，以更好地融入团体。
步骤：所有在场人员围成圈坐下，主持人鼓励新生出来展现自己
十一、经费预算：
10元
十二、辅导人员注意事项：
1、面带微笑，机智的处理突发事件
2、讲清楚活动规则，注意特殊队员
3、控制号时间，要注意纪律！
策划：团辅部
活动主题：大家一起来Happy
活动时间：xx年xx月xx日
活动地点：知行楼中402
活动对象：生药0911全体同学
活动目的：已是大二的我们即将离开校园，班级同学难得聚集在一起，通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现学生的团队意识。通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。从而培养大学生良好的心理素质，促进大学生身心全面和谐发展和素质全面提高。
活动流程：
1．在同学们陆续进入活动场地时，进行开场前的ppt展示“11件小事让生活更开心”
2．待到同学们坐定后，以一视频“一瓶黄河水”正式开始。让同学们体味“开心”的哲学般阐释。
3．游戏环节：
1）首先进行趣味心理测试，活跃下全场气氛。
2）“我的五样”游戏规则：在一张纸上写下你生命中最重要的5样东西（不分先后）分4次按轻重顺序依次删除4样（在删除项目上划线越明显越好）当然要保持一个清醒的头脑开始。最后留下一样。让人明白谁是自己生命中最重要的。
3）猜五官游戏说明：
a、两人面对面
b、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
c、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
d、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。
4）心心相印（背夹球）规则：双手不能碰到球，球掉了得从起点重新开始游戏。注：不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯贱，每犯一次，比赛成绩加2秒。
5）球行万里规则：整个团队每位队员手拿一本书弄成半圆行作为球槽，将球连续传动到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全地到达指定地点为止。游戏人数10左右。
6）快乐问答规则：两位队员需带上隔音耳机，并各自于“问题版”和“答题版”中随意挑选问题和答案，若能对上正确答案的组合便可得分，得分较多的一组获胜。
4．欢乐K歌由主持人播放音乐，同学们随意开唱。最后一首《祝你一路顺风》真情献唱送给即将离开的专转本的同学们，歌曲进行时，播放ppt“专属我们的记忆”（班级同学的照片集锦）。
设计思路
1、在心理游戏活动的初期，就营造一种“家”的存在感和温情;
2、经过热身使各个成员身心舒展，以更好地进入状态;
3、肢体的接触是达到破冰的最佳方法，起到很好的过渡效果;
4、信任到不信任，再到重新信任，连续的思想变化使团队之间的信任建立得更加巩固，从而是团队的凝聚力上升;
5、接下来，便是需要通过一系列的团体辅导训练游戏，达到队伍的团队意识的目的，同时考验其默契及协作能力;
5、在轻柔的音乐中达到更好的心情释放的效果，一个整体的心使整个团队的凝聚力更加高涨，使大家感受到明显的团队归属感，升华活动的主题。指导思想，个人的存在感、价值感和安全感团队的沟通力、凝聚力和执行力
培训对象：
护理学院20xx级高级护理一班新生
指导者：梁鹰翔
具体实施方案
一、指导者向成员宣布本次活动的目的以及相关流程
二、人员分配：指导者一名、助手一名
三、活动流程：
指导者带领活动成员呈若干排站队进行宣誓，誓言内容：
我自愿参加心理训练小组，在活动期间愿作以下保证：
1、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密，活动外我不做任何有损小组成员利益的事。
2、小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识，对他人的表露，我愿提供反馈信息。
3、小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。
4、小组活动时我不做任何与活动无关的事。
（二)热身游戏
3、比比抓手
接着上一个游戏，所有人围成一个圆圈，将左手食指放在左侧队友的手心，用右手抓住右侧队友的食指，听指导者口令，在争取抓住右侧队友的食指的同时，要避免自己的左手食指被左侧队友抓住。
这一环节一方面是调节气氛，另一方面是为了让大家懂得取舍和进退之道。
4、节目欣赏与分享
①请大家坐下来谈谈前面几个热身活动的一些体会和
心理感受，相互之间进行适度的沟通和交流
②由前面热身环节需要表演节目的组员，表演1至2个比较简短而有意思的节目，活跃气氛，也是作为一个游戏的小惩罚措施。
随机分组
所有组员从某一位置开始，类似于报数，依次念“团”、“队”两个字，直到一个圈的轮回。其中“团”作为一组，而“队”作为另外的一组。
请分开的两组各自进行组内讨论，形成一个团队的名称、口号、核心价值理念、队伍标识，以及队歌。
有请两个组的代表介绍自己所在的团队，一起展示这个团队的风貌与特色。这一环节，旨在让大家在最短的时间内形成团队意识和观念，打造一个具有大家共同的价值信仰的小组织，并彼此之间熟悉达成默契，以便于进一步的沟通与协调合作。
同心圆
指导思想：人际关系中的合适距离与关键抱团理念、
1、同心圆，两个组的组员分别牵手围成一个圆圈，一大步一大步朝前迈，慢慢地就会感受到一种紧促的压迫感。
这一环节，会让大家感受到，人与人的相处是要有适度的'安全距离。
2、突围闯关，两个组分别围成一个抱团的圆圈，并派
出一名突击队员，突破对方的防守围城。
这一环节，所阐释的道理一是找准突破口，以己之长克敌之短;二是一个团队能抱在一起，形成紧密的联系，是可以保护自身的领地不会被侵犯。
3、组织组内和组间的分享与讨论
团队线
目的：活跃气氛、增进了解;自然地引出团队培训的主题
前期准备：以人均30厘米×各队实际人数为总长度，在地面上用粉笔画出一
条条直线;秒表，每队一个计时员。
步骤：
1、请参与者按照要求站位――每队成员皆并肩而站，双脚均踩在本团队的那
条线上。
2、宣布目的：做一个“团队线”的游戏――每个人将根据指导者给出的要求，改变自己在这条“团队线”上的位置，以排出一个符合这种要求的新队列，通过这个活动来活跃身心，增进了解。 3、宣布规则
各队最右边一个都为起点，最左边一个位置为终点。
改变位置时，至少有一只脚不能离开这条线――离开了就意味着离开了团队。
一旦开始，禁止发出任何声音。
实施内容：
a：身高线
b：生日线
c：头发线分享：
1、在面对比较艰巨的任务时，队长如何发挥领导作用。
2、队员提建议的方式以及队长接受建议的感受
3、在落后或者领先时能否坚持队伍的战略
4、团体的力量、个人积极参与的必不可少
《百变虫虫》
目的：发挥团队的创意和协作的能力，通过各队之间的竞争进一步加深团队观念。
步骤：
1、指导者给成员下指令，小组要创造出一条小虫，这条小虫要有9只脚在地
上，3只手在上面挥舞，而且全体组员必须连接在一起成为一个整体。
2、指导者给成员5分钟时间商量，然后开始比赛。比赛时小虫必须从起始点爬到终点，以虫头到达目的地为胜利。
3、指导者可以用任何形式表示鼓励分享：
1、优胜组获胜的原因是什么
2、其他小组创作、1583思考的过程以及表现过程是怎么样的3、如果再给一次机会会怎么调整4、活动期间相互鼓励，相互扶持的感觉
总结与分享
1、各个小组分组讨论，并选出代表发言。
2、由游戏指导者总结陈词;
3、围成一个完整的圆，相互握手拥抱。
设计思路
1、在心理游戏活动的初期，就营造一种“家”的存在感和温情;
2、经过热身使各个成员身心舒展，以更好地进入状态;
3、肢体的接触是达到破冰的最佳方法，起到很好的过渡效果;
4、信任到不信任，再到重新信任，连续的思想变化使团队之间的信任建立得更加巩固，从而是团队的凝聚力上升;
5、接下来，便是需要通过一系列的团体辅导训练游戏，达到队伍的团队意识的目的，同时考验其默契及协作能力;
5、在轻柔的音乐中达到更好的心情释放的效果，一个整体的心使整个团队的'凝聚力更加高涨，使大家感受到明显的团队归属感，升华活动的主题。指导思想，个人的存在感、价值感和安全感团队的沟通力、凝聚力和执行力
培训对象：
护理学院20xx级高级护理一班新生
指导者：梁鹰翔
具体实施方案
一、指导者向成员宣布本次活动的目的以及相关流程
二、人员分配：指导者一名、助手一名
三、活动流程：
指导者带领活动成员呈若干排站队进行宣誓，誓言内容：
我自愿参加心理训练小组，在活动期间愿作以下保证：
1、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密，活动外我不做任何有损小组成员利益的事。
2、小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识，对他人的表露，我愿提供反馈信息。
3、小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。
4、小组活动时我不做任何与活动无关的事。
（二)热身游戏
3、比比抓手
接着上一个游戏，所有人围成一个圆圈，将左手食指放在左侧队友的手心，用右手抓住右侧队友的食指，听指导者口令，在争取抓住右侧队友的食指的同时，要避免自己的左手食指被左侧队友抓住。
这一环节一方面是调节气氛，另一方面是为了让大家懂得取舍和进退之道。
4、节目欣赏与分享
①请大家坐下来谈谈前面几个热身活动的一些体会和
心理感受，相互之间进行适度的沟通和交流
②由前面热身环节需要表演节目的组员，表演1至2个比较简短而有意思的节目，活跃气氛，也是作为一个游戏的小惩罚措施。
随机分组
所有组员从某一位置开始，类似于报数，依次念“团”、“队”两个字，直到一个圈的轮回。其中“团”作为一组，而“队”作为另外的一组。
请分开的两组各自进行组内讨论，形成一个团队的名称、口号、核心价值理念、队伍标识，以及队歌。
有请两个组的代表介绍自己所在的团队，一起展示这个团队的风貌与特色。这一环节，旨在让大家在最短的时间内形成团队意识和观念，打造一个具有大家共同的价值信仰的小组织，并彼此之间熟悉达成默契，以便于进一步的沟通与协调合作。
同心圆
指导思想：人际关系中的合适距离与关键抱团理念、
1、同心圆，两个组的组员分别牵手围成一个圆圈，一大步一大步朝前迈，慢慢地就会感受到一种紧促的压迫感。
这一环节，会让大家感受到，人与人的相处是要有适度的安全距离。
2、突围闯关，两个组分别围成一个抱团的圆圈，并派
出一名突击队员，突破对方的防守围城。
这一环节，所阐释的道理一是找准突破口，以己之长克敌之短;二是一个团队能抱在一起，形成紧密的联系，是可以保护自身的领地不会被侵犯。
3、组织组内和组间的分享与讨论
团队线
目的：活跃气氛、增进了解;自然地引出团队培训的主题
前期准备：以人均30厘米×各队实际人数为总长度，在地面上用粉笔画出一
条条直线;秒表，每队一个计时员。
步骤：
1、请参与者按照要求站位――每队成员皆并肩而站，双脚均踩在本团队的那
条线上。
2、宣布目的：做一个“团队线”的游戏――每个人将根据指导者给出的要求，改变自己在这条“团队线”上的位置，以排出一个符合这种要求的新队列，通过这个活动来活跃身心，增进了解。 3、宣布规则
各队最右边一个都为起点，最左边一个位置为终点。
改变位置时，至少有一只脚不能离开这条线――离开了就意味着离开了团队。
一旦开始，禁止发出任何声音。
实施内容：
a：身高线
b：生日线
c：头发线分享：
1、在面对比较艰巨的任务时，队长如何发挥领导作用。
2、队员提建议的方式以及队长接受建议的感受
3、在落后或者领先时能否坚持队伍的战略
4、团体的力量、个人积极参与的必不可少
《百变虫虫》
目的：发挥团队的创意和协作的能力，通过各队之间的竞争进一步加深团队观念。
步骤：
1、指导者给成员下指令，小组要创造出一条小虫，这条小虫要有9只脚在地
上，3只手在上面挥舞，而且全体组员必须连接在一起成为一个整体。
2、指导者给成员5分钟时间商量，然后开始比赛。比赛时小虫必须从起始点爬到终点，以虫头到达目的地为胜利。
3、指导者可以用任何形式表示鼓励分享：
1、优胜组获胜的原因是什么
2、其他小组创作、1583思考的过程以及表现过程是怎么样的3、如果再给一次机会会怎么调整4、活动期间相互鼓励，相互扶持的感觉
总结与分享
1、各个小组分组讨论，并选出代表发言。
2、由游戏指导者总结陈词;
3、围成一个完整的圆，相互握手拥抱。
活动主题：体育与教育学院心理团辅活动
活动人员：13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员
活动目的：促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情，同时了解辅导室希望成员能相互团结合作，相互扶持鼓励的心愿。
具体活动：
1、成长三部曲
目的：活跃现场气氛，形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。
时间：约15分钟
材料：无
步骤：
a、成员先站成一个大圈，然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。
b、领导者发出开始指令后，成员主动随意寻找对象与其剪刀石头布，赢者升级，输者降级，鸡蛋无法再降级就不变。
c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡，每次剪刀石头布的对象只能是与自己*级的成员，赢者升级，输者降级。
d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。
e、等游戏结束后，按队伍顺序报数“1、2、3、4、5”，根据他们的数字将他们分为五组。
f、引导成员谈感想。
g、完成分组后，让所有成员给自己改一个新名字，大家必须记住，说错名字要惩罚。
2、解开千千结
目的：在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。
让成员体会到团结协作的团队力量。
时间：约10分钟
步骤
a、五个小组分别站成一个小圈，握住左右两边成员的手，并记住左右两边的成员各是谁。
b、成员闭上眼睛，松开相互握住的手，在一定的范围内随意移动。
c、当领导者喊“停”后，所有成员停止移动，睁开眼睛，找到之前自己左右两边的成员，再次握住他们的手，此时会形成一个大的千千结。
d、所有成员想办法解开千千结，可以钻、跨、转身等，但绝对不可以松开手，直到结解开再次形成一个圆圈。
e、按照上述步骤，所有成员共同解开一个千千结。
f、领导者总结整场活动。
3、人椅游戏
目的：锻炼了团队精神，作为团体的一部分，每个人都要贡献自己的力量。
时间：约15分钟
步骤
a、所有同学站着围成一个圈，集体向右转。
b、向圆心侧跨出一步，然后将自己的手放在前面的同学的肩上。
c、听从指挥，每位同学一起徐徐坐在他后面同学的大腿上。
d、以小组比赛的形式进行，看哪个小组可以坚持的时间更长。
e、胜利的小组课给予奖励，失败的小组接受惩罚，如：边跑边喊：“我再也不尿床了”等等。
f、领导者总结整场活动，询问成功的小组坚持很长时间的关键是什么。
4、坐地起立
目的：通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳；了解合作的重要性。
时间：约20分钟
步骤
a、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
b、六人手桥手{手臂交叠}，然后要他们一同站起来。很容易吧？
c、最后再试试十二个人一同站起来，那难度就会较高了。
d、交流感想。
5、合力吹气球
目的：进一步巩固小组成员的合作关系；让成员体会到竞争与合作。
时间：约20分钟
步骤
a、每组限六人，准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）
b、老师请每组每人抽签。
c、首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；
d、然后二个抽到脚的人用脚将气球固定，抽到气球的人则去把汽球给坐破。
e、看哪一组先把三个气球都坐破，各组完成任务以后，领导者宣布结束，成员之间交流并谈论感想。
f、用时最短的组可以说说为什么那么快完成任务，吹得人可以说说别人拿着气球自己吹的感受。
活动目标：通过班级建设这个主题的团体训练，希望让新生能更快更好地与身边的同学友好相处，明白团结就是力量，积极地为班级体贡献自己的力量。增强班级学生之间的凝聚力，加强班级团队建设。
一、活动性质：结构性、发展性
二、活动时间：20xx年XX月9日下午14:30至16:00
三、活动地点舞蹈室
四、活动对象：20xx级计算机班
五、活动方式：分小组进行，小组分组情况视人数而定
六、准备工作：便利贴、油性笔多支、透明袋、报纸6张（备用）、
注意：鉴于活动过程中活动量较大，参加训练的同学最好穿运动服装、运动鞋，女生不要穿裙子和高跟鞋。
七、 活动流程：
1、宣读活动约定(附)
2.活动：
1)热身游戏：松鼠和大树
游戏目的：
所需时间：20分钟
所需器材：无
游戏规则：
全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，*放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不同的口令，松鼠和松树要进行移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。
2)主题游戏一： 翻叶子
游戏目的：透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛。从具有挑战性的活动设计中，学*问题决策与团队互动。
所需时间：20分钟
所需器材：XX～16人一组，每组一块布（约可让整组人站上或稍大）/或者报纸 游戏规则：
1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。
2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁。
2.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定。
3.整个过程都站在叶子上，包含讨论。
4.所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。
讨论：
1你觉得任务完成的关键是什么？
2.决策是如何形成？活动中的关键人物是？扮演什幺角色？*时生活中团队是否有这样的角色存在？有什幺异同？
3.在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况相似吗？
4.团队是如何决定出中毒者？依据什么作出判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？
5.如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪些协助？
在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？
谁在指挥？其他人有是怎么配合的？
分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；
2、人与人之间的交流协作很重要；
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲
的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责
任。团队的成功远比个人的大。
3)主题游戏二： 人椅
游戏目的： 1、增加成员对团体的信任和归属感。
2、培养成员的团体合作能力。
所需时间：15分钟
所需器材：无
游戏规则：
（1）全体成员围成一个圈，1、2,1、2报数，将全体成员分成两组，组与组之间以比赛的形式进行。
（2）主持人让各组所有的成员围成一个圈。
（3）宣布所有人向右转（或者向左转），双脚并拢（这点对于安全很重要），所有人的脚尖抵住前面一位同学的脚后跟（此时圆圈会缩小），引导员注意检查各位成员的动作是否规范（确保安全），每组每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上。
（4） 主持人确定了所有的成员都按照规则做了之后，宣布：“所有人听我的指挥，待会儿我数三下，1 2 3之后，大家就一起（注意强调“一起”）往下坐”。
（5） 接着大家就会看到一个奇特的景象，自己坐在后一个同学的.腿上，然后开始按圆圈移动，看看哪组可以坚持更长时间不松垮，哪组坚持得比较久，哪一组就胜了。
总结与分享
1、在游戏过程中，你坐得舒不舒服？你担心对方坐得不舒服吗？
2、被别人坐是什么感觉？
3、自己坐别人是什么感觉？
4、你的心情有什么变化?
成员的什么举动让你有触动？
4)结束活动：愿望树
目的：这次团训的感想、总结。自己的心得
时间：20分钟
准备：便利贴，笔、愿望树的纸张
操作：播放背景音乐《相亲相爱》、《朋友》等，让每个成员在便利贴上写自己的感想，或者对未来的期望、对这个团体的期望、意见等等，写好后粘在愿望树上。粘好后围成一圈，主持人在圈内选读部分留言，并作最后总结，包括活动过程存在的问题和思考，以及对大家积极参与的感谢。活动在一片歌声中结束。
备用游戏：同舟共济
游戏目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛；通过身体接触，消除人际阻力，达到人际沟通。
所需时间：30分钟
所需器材：多张报纸
游戏规则：
将一定面积的报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到救生艇上获救，每个人都必须踩到报纸上作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下3个步骤：
（1）.以2分钟为时限，第一轮比赛开始，各个小组开始往一定面积的报纸（一组人数开始时如果超过20人用两张）上站，站成后举手示意。
（2） 如果在限定时间内没有站好，则以站在报纸上的人数为准计算人数。
（3） 救生艇上的同学必须在救生艇上持续10秒钟，期间离开报纸者不予加分。
（4） 各组清点站在救生艇上的人数，站在救生艇上的人越多，分数越高。
（5） 以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，只取原来的一半，其他操作同上。游戏进行三轮，累计救生艇上人最多组获胜。
讨论示例：
在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？
谁在指挥？其他人有是怎么配合的？
那些在进行游戏过程中没站上救生圈的原因是什么？
分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；
2、人与人之间的交流协作很重要；
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责任。团队的成功远比个人的大。
八、活动结束
活动结束后，可互相留影，并清理现场的垃圾。
团体合约书我已认真阅读了团体的总目标及各活动的具体目标。我自愿参加团体训练小组，在活动期间愿作如下保证：
1、 我一定准时参加小组的所有活动，因为团体需要我提供的意见和技巧示范，我的缺*会对整个小组活动造成影响。（只有每位成员都参与，团体才能有效地进行。如果你不能参加，请与指导者联系。任何成员都有权利在任何时刻退出本团体。但是，如果你考虑退出，请事先和指导者沟通，这样做对你绝对是有帮助的。）
2、 对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小组成员利益的事。每个人都有隐私权，你可以不透露任何你不想和别人分享的事。
3、本次团辅活动会对现场录制视频，本视频仅为本小组以作业的形式上交任课老师，我们已征得您的同意，会谨守保密原则。如果另有用途我们会再征求你的书面同意。
4、 小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识。对他人的表露，我愿提供反馈信息。
5、 小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。
6、 小组活动时，我不做任何与活动无关的事，如：吸烟、吃零食等。
签名：
20xx年
一． 活动背景：
说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。
无论我们是否愿意，我们都无法拒绝成长，那么怎样面对成长中的冲突和问题呢？本次活动旨在帮助同学们学会认识自己，接纳自己，接纳这个世界，同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。
二． 活动目的：
初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。
通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。
让大家更好的悦纳自我，融入他人。
三、活动对象：南京财经大学公管院学生会全体成员
四、活动时间：20xx年11月22日 16:00-17:30
五、 活动地点：南京财经大学仙林校区管理学科楼301
六、 活动流程：
1.活动前期：
（1）.申请场地：提前两天申请教室，并准备好本次活动所需的物品。
2．活动进行
（1）主持人进行活动简介。
（2）由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。（主持人把握气氛）
（3）进行第三个游戏：谁是卧底
游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。 游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的`另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之则大部队获胜。 备注：可选词语：高跟鞋-增高鞋，公交-地铁，过山车-碰碰车，蝴蝶-飞蛾，蝴蝶-蜜蜂，包青天—狄仁杰，红楼梦—甄嬛传，甄子丹—李连杰，太监—人妖?
（4）.进行第二个游戏： 大风吹
游戏过程：
全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，人，再吹。
备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
（5）进行第四个游戏：萝卜蹲
游戏规则：
“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。
就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完 谁谁蹲”
（6）． 进行第一个游戏：解手链游戏
游戏过程：
所有同学站着手拉手围成一个圈，记住自己的左右手所拉的人，然后放开。闭上眼，向前任意走几步，使所有人的位置打乱。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。(注意解的过程中手不能松开)
游戏意义及目的：切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们
利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作，一起找到问题的根源，一起解开。只有社团成员之间心无间隙，才能顺利的解决任何问题。
*备用游戏：
（7）进行第五个游戏：双龙戏珠
游戏规则：
队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。
（8）进行第六个游戏：心有灵犀
游戏规则：
每队两人，一个人比划一个人猜。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。
规定时间内猜出多者获胜。
备注：可选词条：挤眉弄眼 毛手毛脚 气喘吁吁 狼吞虎咽 馒头，矿泉水，面条，苹果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，鸡蛋.
一． 活动背景：
说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。
无论我们是否愿意，我们都无法拒绝成长，那么怎样面对成长中的冲突和问题呢？本次活动旨在帮助同学们学会认识自己，接纳自己，接纳这个世界，同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。
二． 活动目的：
初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。
通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。
让大家更好的悦纳自我，融入他人。
三、活动对象：南京财经大学公管院学生会全体成员
四、活动时间：20xx年11月22日 16:00-17:30
五、 活动地点：南京财经大学仙林校区管理学科楼301
六、 活动流程：
1.活动前期：
（1）.申请场地：提前两天申请教室，并准备好本次活动所需的物品。
2．活动进行
（1）主持人进行活动简介。
（2）由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。（主持人把握气氛）
（3）进行第三个游戏：谁是卧底
游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。 游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之则大部队获胜。 备注：可选词语：高跟鞋-增高鞋，公交-地铁，过山车-碰碰车，蝴蝶-飞蛾，蝴蝶-蜜蜂，包青天—狄仁杰，红楼梦—甄嬛传，甄子丹—李连杰，太监—人妖?
（4）.进行第二个游戏： 大风吹
游戏过程：
全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，人，再吹。
备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
（5）进行第四个游戏：萝卜蹲
游戏规则：
“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的'人继续说，若未说出则被淘汰。
就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完 谁谁蹲”
（6）． 进行第一个游戏：解手链游戏
游戏过程：
所有同学站着手拉手围成一个圈，记住自己的左右手所拉的人，然后放开。闭上眼，向前任意走几步，使所有人的位置打乱。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。(注意解的过程中手不能松开)
游戏意义及目的：切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们
利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作，一起找到问题的根源，一起解开。只有社团成员之间心无间隙，才能顺利的解决任何问题。
*备用游戏：
（7）进行第五个游戏：双龙戏珠
游戏规则：
队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。
（8）进行第六个游戏：心有灵犀
游戏规则：
每队两人，一个人比划一个人猜。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。
规定时间内猜出多者获胜。
备注：可选词条：挤眉弄眼 毛手毛脚 气喘吁吁 狼吞虎咽 馒头，矿泉水，面条，苹果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，鸡蛋.
主题：相亲相爱一家人
一、基本情况：
1、活动背景：
（1）.团体心理学关于群体的研究，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。
（2）.马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受，尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要，归属的需要和爱的需要。
（3）．按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。
（4）.同时，新生刚走进一个完全陌生的环境，远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失，引发焦虑和放任行为，对比的急时正确引导和排解，有助于新生更快更好的立根于大学这快良田，让自己的人格和心理积极健康的发展。
2、活动目标：
希望帮助刚进大学校门的大一同学认识和适应新的学*环境，在新环境中重新认识自我、调整心态，尽快、更好的融入新集体中，形成良好的集体观念及人际关系，增强班集体的凝聚力。
二、主办方/承办方：
主办方：****大学自动化学院心理协会
承办方：自动化学院20xx级各班
三、时间/场地：
1.时间：暂定为20xx年11月15日
2.场地：各班根据实景情况自由决定。
四、宣传活动：通知——张贴在宿舍楼下。
五、工作人员：各班班委与“启航”心理协会的成员。（2至4人）
六、活动流程：
(一）开场:伴随着音乐《相亲相爱一家人》，主持人讲解活动目的及内容。
(二)主要活动：
1、微笑握手
方法：将所有同学分成面对面内外两个圈，同学之间相互微笑、握手，并且对对方说：“我觉得你是一个......样的人”（说对方优点）。说完后内圈同学进行转动，然后多次重复之前活动。
2、刮大风（备注：上次团体辅导中采用过）
方法：要求同学坐在军训凳子上围成一圈，之后让同学们站起来，同时取走一个凳子，转圈，按照主持人的指令迅速地抢一个座位。没有座位的同学表演节目或说自己的故事或优缺点。然后，主持人说：大风吹呀大风吹，吹所有*****（有相同特征的，如：衣服颜色都为黑色，戴了眼镜等等，主持人自己想好）的同学，那么所有*****的同学就迅速起身，让之前受罚同学加入其中，这些同学围成一圈开始转，按照主持人的指令迅速地抢一个座位。重复以上内容多次。
3、解开千千结
方法：首先，主持人让大家手拉手围成圈，认清自己的左手和后手分别拉的是那位同学，然后松手。随着主持人说开始，大家开始自由走动，主持人说停的时候，大家寻找自己刚才左右手拉的同学，这样就形成了一个错综复杂的结，主持人鼓励大家在不松手的`情况下把结解开（大家还是围成一圈）。
4、 信任跌倒
目的：建立团体信任感和培养团体融洽的氛围。
方法：先把团体分为四个小组，每组成员紧围成一圈，让每个成员轮流尝试进入圈内转几圈后闭着眼跌倒，注意在跌倒的过程中，双腿不能弯曲，周围的同学注意保护该同学。
总结：活动结束后，让大家谈一谈在跌倒的过程中，有什么感受，鼓励大家建立团体信任。
5、优点轰炸
目的：培养同学的自信心，建立良好的人际关系，帮助成员了解他人和自己的优点，体验被他人关注的感觉。
方法：同学围成一圈，依次有一名同学坐在圆圈中，其他成员依次对其进行赞美。要求赞美要真诚、要客观、要实事求是。
总结：让成员分享讨论：大家的赞美属实吗？大家称赞的优点你都发现了吗？此时此刻的体会和感受是什么？
6、生死与共
目的：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。
方法：主持人挑选5对选手（一人强壮一人瘦小），然后在每对选手面前的地上铺开1张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最从报纸上站不住的一对选手即为第一。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，直到胜者决出。奖励小礼品，视各班情况而定。
（三）、结束
目的：对团体历程进行总结，强化团体效果。
内容：由主持人引导成员回顾团体历程，总结自己的收获和体会；进行归纳和总结，鼓励成员将团体中的收获迁移到生活中去；安全结束团体。
七、活动总结及感言
每个班级总结本次活动收获，不低于800字，由各班组织者交给启航心理协会宣传部负责人***** 。联系方式：45326542654
八：协会分工
由活动部负责活动过程的记录，宣传部负责总结经验收获，秘书部负责本次活动的新闻稿编辑。
——访谈策划书（精选10篇）
各班级：
为帮助我校学生尽早了解职业、了解社会、了解校友择业、创业的成功经验和人生经历，提高学业及职业生涯规划意识和能力，使更多的同学能够分享，学生就业服务中心将于XX年继续组织学生开展校友走访活动。就业指导中心提供部分校友名单，各班级协助做好组织工作，现将具体事宜通知如下：
一、活动时间：
XX年第二学期5月下旬
二、活动目的：
1、了解职业世界和外部就业环境
2、搜集成功校友的择业创业经历，作为在校大学生择业创业的典型案例，起到榜样和引领的作用。
3、通过寻访活动，扩大学生参加社会实践的范围，引导学生认识社会、服务社会，在实践中提高自身的综合素质和竞争力。
4、收集校友在学校人才培养方面的建议和意见，为学校的人才培养目标提供参考资料。
5、采集校友对学校就业工作的建议，进一步提高我校的就业工作水*。
三、采访内容：
1、专业特点和可能从事的职业以及行业的发展前景
2、校友的择业、创业经历；
3、通过校友感受学校的发展历程，为山东大学的人才培养献计献策;
4、校友对在校大学生学*、择业创业方面的建议；
5、校友在本行业所做出的突出成就。
四、参加人员：
1、有较强的组织协调能力；
2、责任心强，组织纪律观念较强，有良好的团队协作能力；
3、身体健康，吃苦耐劳；
4、有一定的文字功底和采访经验，能够顺利完**物走访任务。
五、截止日期：
有意参加者，请填写报名表后，以班级为单位于5月20日前，送至临床就业服务中心办公室7—408.
六、活动的宗旨和目的：
为了加强进一步加强学生的思想道德水*建设，让每个同学学生在进行专业学*的同时，能够保持乐观向上，积极进取的人生态度，我们将学院建立至今涌现的杰出校友的事迹加以宣传，鼓励学生学*校友，不仅仅是看到如今的骄人业绩，更要看到他们在困难面前如何保持积极的斗志，以期掀起一股学*优秀校友的热潮。
人生短暂，每个人都不想碌碌无为地过完自己的一生。但是也有一些杰出的人才在取得一定的成就之后，由于缺乏一定的思想品德修养，走上了一条不归之路。可谓是一失足成千古恨。所以为了使我们的学生不光具有优秀的专业知识，还具有崇高的思想品质，我们学院策划了这次“知名校友风采展”活动。
生活是一部没有文字的书，充满了坦途和坎坷，他教会了我们许多的人生的哲理，作为在事业中取得了辉煌成就的校友来说，生活的含义更加的丰富，其中的滋味更是耐人寻味。我们希望通过这次的活动的开展和深入，杰出校友的人生阅历和光辉的业绩能够帮助同学们树立良好的追求目标，为他们在前进的道路上指明前进的方向，对他们产生积极而深远的意义。
前期信息收集
学院五十年间，出现了一大批优秀人士，他们各自在自己的岗位上做出了巨大的成就。我们在经过一系列的调查活动的制约，优秀校友虽然未必全面包括，但是可以确定的是，我们选出的这些已完全有资格成为学生学*的优秀代表。
在初步确立了采访对象之后，进行更为深入的资料调查，通过与他们之间建立电话联系或亲自上门拜访，了解到他们成功背后更多的鲜为人知的事迹，让学生对他们的了解不仅仅停留在眩目的荣誉之中，更要看到他们为此而付出的更多的汗水，经历的艰难坎坷。以此来激发同学们学*的热情，端正他们的人生和学*态度，树立正确的人生奋斗目标，使之戒骄戒躁，努力向上，为日后事业有成打下良好的基矗
中期宣传及评选
在获得预期的资料后，采访对象的事例做成展板，放在学院大厅展览一段时间，同时通过学院学生会的积极宣传工作，让每个同学都能够自发的、主动的参与到这项活动之中来，与此同时，我们也会收集从同学中的来的反馈信息，并尽量让他们提出自己希望知道的更多的关于校友的情况，我们尽力予以解答。
后期总结和反馈工作
今后我们将尽可能多地在历年校庆之际邀请一些优秀校友到我们学院和大家见面开展互动活动，或者进行讲座，或者以茶话会的形式和同学代表进行面对面的交谈，在百年校庆之际，邀请尽可能多的著名校友，增强同学们与老校友之间的相互联系，同时建立一个持久的联系机构，为今后校友分会的工作创造一个良好的条件。同时也让活动对学生产生积极而深远的'影响
一、采访对象
长沙职业技术学院的优秀辅导员：包括评过先进的辅导员，有多次带领毕业班的经验的辅导员
二、采访主题
忆往昔岁月，展望美好未来：给未毕业学生的启示录
即：关于辅导员多年的教学经验，对于毕业大学生现状的了解和情况，对学生对于专业的学*态度，课外扩展知识，实*需求和生活经验的建议进行探讨。
三、采访活动的意义
此次访谈节目有利于在校大学生对于大学生活的进行正确规划，对于未来实*工作的专业需求有所了解，为他们的生活学*方面提供了宝贵的经验，对他们的未来发展有很好的.导向作用。
四、采访方式
此次活动采取座谈形式，面对面双人采访，并分时间段在私下事先进行采访沟通。
五、访谈时间，地点
待定
六、访谈类型
面对面访谈，提问，交流
七、访谈前期工作
1、提前预约 用电话的形式与被采访者保持联系，最好提前一周预约好。
2、采访前准备器材。如照相机，采访本，摄像机等。
3、与摄像师，灯光师，道具，场记沟通，写出镜头拍摄方案，灯光道具。
4、开一次例会确定最终方案
5、进行一次彩排
八、采访过程策划
开场白要具有引导性，提问过程中要注意细节，注意礼貌。提问的问题要随机应变，善于营造轻松氛围。
其他预备的问题如下：
1、大学生在三年里该怎么学*
2、作为当代大学生最重要的素质要求
3、历届大学生的毕业就业情况是怎么样的
4、如何看待自己的专业，培养自己专业兴趣。
5、如何对自己的未来进行规划
6、如何面对自己的迷茫期，走出低谷
7、如何给自己进行初步定位
8、让他们印象最深刻的学生
9、给大学生的忠告等等
九、采访后期
整理收集到的资料，整理访谈问答记录，完成书面表达报告，并传给被采访者进行确认，保证修改无误，成文。
一、活动目的：丰富校园文化，活跃校园气氛，通过与十佳大学生的交流与访谈，挖掘“十佳”背后的动人篇章。进一步提高大学生新闻中心播音员与记者的主持与采访能力，让广大同学从“十佳”身上学到更多优秀品质。
二、指导单位：校党委宣传部 校团委
三、承办单位：校大学生新闻中心(树人工作室友情协助)
四、参与人员：采访——新闻中心播音组、综艺台，面向全体师生
五、活动时间：第12周——第13周
六、活动地点：校广播站
七、活动内容：
(一)宣传与准备：
1、手绘海报2份、广播宣传(活动前)
2、主持人通过各种渠道初步了解十佳大学生的相关信息(从网络、其老师、同学、同事等处)。
(二)交流内容：
1、第一环节：
以一主持人加二至三名记者的队伍将播音组与综艺台成员分成十个小组，分别对应相应的十佳大学生，安排在十二周至十三周下午进行采访。具体安排如下表所示(按照十佳的时间安排定夺)：
外语外贸学院的汪璐、建测学院的宋金泽、理学院的刘立汉、外语外贸学院的张颖、材化学院的肖翔、外语外贸学院的胡超、机电学院的邱新涛、文法学院的尤秀敏、资环学院的姚海飞、建测学院的高海燕
采访主要内容主要围绕：
1、十佳的个人历程与在大学中的学*、工作心得及过人之处，对其进行介绍。
2、将共同上场的二至四名被采访者的共同点提练出来，并针对该方面进行访谈，并深入挖掘他们与其他人相比的过人之处
3、十佳大学生答记者问。(由新闻中心新闻台、综艺台负责)
4、合影留念
八、资金预算：聚餐费用：200元左右
水：
其他：
九、人员分配：(一)前期宣传：海报——大学生新闻中心办公室
(二)前期dv制作——陈舒婷、刘勇
(三)舞台布置、灯光、场记、麦克风——
(四)主持人：四人——校艺术团及新闻中心负责(每组轮流进行)
(五)后勤人员：
1、负责凳子4人
2、负责音乐2人
3、守麦、传麦2人
4、催台2人
5、背景布置5人
6、场记3人(新闻报道)
7、答记者问环节记者5—10人
8、中场表演—2—3人(宋金泽、张依萍、许艺晗)
9、1、新闻台写成稿件在中心广播站、树人网、校报上进行报道
十、活动后期宣传：
2、总结此次活动+照片
3、写一篇采访稿
4、由电视台制作一期节目进行播出
江西理工大学大学生新闻中心
XX-05-11
让我们的声音成为传递“自强不息”这种精神的接力棒，让我们的文字成为演绎“光辉岁月”这段大学生活的影片剪辑者。
“十佳”——我们四年之中的高端梦想，在军号响起时，迎接目光的坚定方向！他们，用汗水浇灌、用微笑收获；他们，用坚强播种，用自信去迎接那秋天的累累硕果。让我们在第十二周与十三周每天下午的广播中，通过与“十佳”的交流与访谈，去挖掘他们背后的动人篇章。
一．活动主题
通过采数学学院四优秀学长，介绍他们学生活的经历，展开对他们在本科期间的学*方法、专业兴趣的探讨，借鉴他们对未来发展方向的畅想规划，收集他们对学弟学妹们学生活的几点建议，和关于学生就业考研问题的指导。
二．活动目的
xx学院此次举办“职业生涯人物谈”活动旨在提供一个*台，让广同学能够认清自己的前路，更好的了解社会和企业对于人才专业知识及职场素养需求标准，解决部分初入学的新生关于“职业目标”的三个难题：没有职业目标、有目标却无实现自我价值的途径而陷入幻想空想、对职业愿望缺乏全面深入认识以致于脱离现实。
此次活动能够提供一个与有成功经验的人士交流的机会，得到其对学生活规划方面的建议，使同学们能够在把握住主要任务的同时让自己的学生活更加丰富多彩。
三．活动举办单位：
xx学院科技与创新协会职业规划兴趣小组
四．活动介绍
活动时间：
10月07日：科协职业规划小组介绍人物谈活动，招募采志愿者；10月13日：对志愿者进行培训，说明采细节；
10月21日晚：再次核实采人数、职责；
10月22日：正式采。
活动地点：待定
谈对象：待定
谈方式：以座谈形式展开，面对面采。
五．活动流程
1、前期准备阶段
（1）联系与本学院专业相关的优秀学长，详细整理人物资料（姓名、考研或保研、职业领域、光辉经历、照片）。
（2）由职业规划小组人员在学院内宣传，招募采志愿者。宣传形式为：海报+宣传单+辅导员通知+社团成员宣传。
（3）对参加采的干事、志愿者进行简单培训、分组、分工。
2、采实施阶段
（1）再次确定采人数、职责，检查采所需物品（相机、纸笔）。
（2）以事先准备好的谈提纲为基础，依事先的分组分工对受者进行谈（灵活处理）。
（3）采结束，向生涯人物表示感谢，带领采人员离开。
3、后期总结阶段
（1）由采人员根据谈记录写新闻稿。
（2）对采人员的记录内容、照片进行处理，制作刊物。
（3）召集参与谈的干事，收集他秘于活动策划、宣传以及对谈过程的'意见和建议。
（4）要求谈小组组长针对本次活动做成总结（PPT电子版，可使用部分谈照片）。
注意：
1、宣传：
（1）海报2张，分别贴于一男女宿舍楼下。
（2）制作传单，由干事向一同学分发。
（3）辅导员口头通知、。
（4）由本社成员宣传。
2、对采志愿者分组的要求：
（1）每个成员的职业愿望应该是相同或相*的。
（2）每个成员的职责尽量明确，并确定一位成员为小组长。
（3）每组成员不超过4个。
（4）谈时做好记录、拍照工作。
3、对所有采者的要求：
（1）面谈时一定要守时守礼，不浪费他人时间。
（2）谈小组成员在活动前设计出谈提纲，可围绕以下要点进行：专业行业、单位名称、职业（职位）、工作性质类型、主要内容、任职资格、所需技能、市场前景、行业相关信息、工资福利等。
（3）采前做好准备，生涯人物可能会问采者的职业兴趣和求职意向。
（4）注意着装和仪表，文明礼貌，措辞得体。
（5）尊重被采者，注意保护他们的信息安全和个人隐私。
六、所需设备及工具
相机、签字笔、记事本、双面胶等。
七、工作安排
1、此次活动主要负责人：
2、前期宣传：宣传部、职业规划兴趣小组；
3、招募采志愿者负责人：
4、对志愿者进行培训人员：
5、人物采带队负责人：
八．资金预算
宣传单200份：30元刊物制作费：150元奖品：120元
其他（车费、饮料）：90元总计：390元
一、活动目的：丰富校园文化，活跃校园气氛，通过与十佳大学生的交流与访谈，挖掘“十佳”背后的动人篇章。进一步提高大学生新闻中心播音员与记者的主持与采访能力，让广大同学从“十佳”身上学到更多优秀品质。
二、指导单位：校党委宣传部 校团委
三、承办单位：校大学生新闻中心(树人工作室友情协助)
四、参与人员：采访――新闻中心播音组、综艺台，面向全体师生
五、活动时间：第12周――第13周
六、活动地点：校广播站
七、活动内容：
(一)宣传与准备：
1、手绘海报2份、广播宣传(活动前)
2、主持人通过各种渠道初步了解十佳大学生的相关信息(从网络、其老师、同学、同事等处)。
(二)交流内容：
1、第一环节：
以一主持人加二至三名记者的队伍将播音组与综艺台成员分成十个小组，分别对应相应的十佳大学生，安排在十二周至十三周下午进行采访。具体安排如下表所示(按照十佳的时间安排定夺)：
外语外贸学院的汪璐、建测学院的宋金泽、理学院的刘立汉、外语外贸学院的张颖、材化学院的肖翔、外语外贸学院的胡超、机电学院的邱新涛、文法学院的尤秀敏、资环学院的姚海飞、建测学院的高海燕
采访主要内容主要围绕：
1、十佳的个人历程与在大学中的学*、工作心得及过人之处，对其进行介绍。
2、将共同上场的二至四名被采访者的共同点提练出来，并针对该方面进行访谈，并深入挖掘他们与其他人相比的过人之处
3、十佳大学生答记者问。(由新闻中心新闻台、综艺台负责)
4、合影留念
八、资金预算：聚餐费用：200元左右
水：
其他：
九、人员分配：(一)前期宣传：海报――大学生新闻中心办公室
(二)前期dv制作――陈舒婷、刘勇
(三)舞台布置、灯光、场记、麦克风――
(四)主持人：四人――校艺术团及新闻中心负责(每组轮流进行)
(五)后勤人员：
1、负责凳子4人
2、负责音乐2人
3、守麦、传麦2人
4、催台2人
5、背景布置5人
6、场记3人(新闻报道)
7、答记者问环节记者5―10人
8、中场表演―2―3人(宋金泽、张依萍、许艺晗)
9、1、新闻台写成稿件在中心广播站、树人网、校报上进行报道
十、活动后期宣传：
2、总结此次活动+照片
3、写一篇采访稿
4、由电视台制作一期节目进行播出
江西理工大学大学生新闻中心
XX-05-11
让我们的声音成为传递“自强不息”这种精神的接力棒，让我们的文字成为演绎“光辉岁月”这段大学生活的影片剪辑者。
“十佳”――我们四年之中的高端梦想，在军号响起时，迎接目光的坚定方向！他们，用汗水浇灌、用微笑收获；他们，用坚强播种，用自信去迎接那秋天的累累硕果。让我们在第十二周与十三周每天下午的广播中，通过与“十佳”的交流与访谈，去挖掘他们背后的动人篇章。
一、栏目名称：
《青春无悔》
二、前言：
随着社会的发展人民生活水*的提社会上逐渐出现了名为啃老一族的人群，他们以啃食父母的血汗为自己生活的全部，这些人对于工作受高眼底，从而造成了他们高不成低不就的现象，但是这些孩子是幸福的，因为他们的父母可以承担他们所需要的，可是有些孩子面对生活他们无从选择，就像背着有精神病的父亲，领着妹妹上学的洪占辉，面对生活的重伤，为了可以继续学*，为了更好的养家糊口，他不得不去自谋生路，在学校快要停电之前，他早就买好了蜡烛，在下雨之前他就已准备好了雨伞去卖，在空闲的时间他会买一些笔和本去各个宿舍卖，等等，就是这样养活着全家。
还有北大的才子在读完了四年的大学之后，面对社会的选择他职能选择回到老家卖肉但他没有堕落，他用自己的方式，将自己的生意，办的红红火火。
面对这些我们可以看出，机会不是都给了那些有钱有势的人，而是给了那些把 握住机会的孩子，使他们可以在泥沙俱下的时代，大潮中站稳了脚跟
三.栏目定位：
青春无悔，努力追寻!
四、受众分析：
《青春无悔》栏目的受众主要针对当代大学生，提出当代大学生是愿意做啃老一族，还是趁着拥有青春年少的无价资本努力奋斗，创造出一片属于自己的美好天空。让同龄人从他们的故事中看到原来的自己和以后的自己，让他们深深的体会到只有努力才有收获
五、嘉宾要求
1)嘉宾：北师大院长，心理学家
2)观众：在校大学生及父母
六、主持人要求
1)要求主持人符合本栏目的风格，要求主持人支持风格清新自然，使人有亲切感。
2)能够引导嘉宾畅所欲言的表达自己的想法。
3)要求反应敏捷，能够应对嘉宾的各种问答
七、栏目内容
1)《青春无悔》栏目播出时间：每周六19：30――20：00 ，该栏目复播时间为每周日9：30――10：00
2)播出形式：录播，属于新闻访谈类形式，有现场观众，在节目录制期间，要求穿插一定的影像资料，更好的为节目服务，使节目更具有说服力。
3)主持人点出事件的重点，保证嘉宾的观点能够顺畅表达，确保节目能够达到预期的目的。
4)播出内容：
从身边寻找那些普通而又不*常的人来讲述一段不可磨灭的记忆，说出他们自己内心的感受。
八、栏目特点(优势)
1.《青春无悔》能够让受众从一个个案例身上看到自己的影子，能够感同身受，拉*节目与观众的距离感。
2.嘉宾具有广泛性、真实性，只要愿意，谁都可以成为我们舞台的主色
3.节目预期：让我们舞动青春的手臂，让我们高举青春的旗帜，为我们的青春留下痕迹!让更多我们的同龄人找到前进路上的同行者
九、推介渠道
通过自身电视栏目的推介，面向对象较为广泛，通过电视栏目的征集故事素材向广大观众推介。通过各种渠道收集对于事件本身的各种反应和声音
十、具体拍摄制作
(一)、运作模式：
制片人制度，需要既懂节目运作、又懂节目经营的人做制片人。
围绕节目定位，经营该时段节目，制片人要保持相对的独立性。
(二)、建立电视栏目视觉识别系统
1、栏目形象片花。这是突出频道形象的重要手段。5至10秒片花，以栏目标志为主要画面，抽象的多层画面叠透出三维的图象，再加上电视栏目字样，音乐要浓缩频道个性
2、栏目形象宣传片。这是提升频道形象的又一种重要手段，长度在20秒左右。栏目形象宣传片的立意要高，要能代表整个栏目的特色和地位。画面音乐也应非常讲究，视觉冲击力要强。形象宣传片有如栏目的广告，不仅要讲究创作手法，还要讲究创作主题。
(三)、人员设置
主持人(一名)：负责串词的攥写，把握现在节目节奏，起到桥梁作用 编导(两名)：负责每期节目的策划、撰稿、导演，把握整个播出节目及相关事宜。
摄像(两名)：外景拍摄、访谈现场拍摄
编辑(一名)：负责剪辑、合成、节目包装
制片人(一名)：对栏目的生产进度、拍摄质量、制作环节和经费收支负总责。敦促栏目确保创收和质量的双提高
灯光(二名)：负责节目录制期间的灯光的补给。
化妆师(一名): 负责节目录制期间主持人、嘉宾的化装，补妆。
目录
一、被采访对象 ................................................................... 1
二、采访主题 ...................................................................... 1
三、采访活动的意义 ........................................................... 1
四、采访方式 ...................................................................... 1
五、采访时间，地点 ........................................................... 1
六、采访前期工作 ............................................................... 1
七、采访过程 ...................................................................... 2
八、采访后期 ...................................................................... 2
九、可行性分析及备注 ....................................................... 3
可行性分析： ........................................................................ 3
备注： .................................................................................... 3
一、被采访对象或嘉宾
被采访者：成都东软学院大学生艺术团团长李子宁
节目观众：东软学院众学生
二、采访主题
社团与学*生活即：关于他参加社团活动的体会，她在这一年多中参加的各类活动的目的，对接下来的大学生活的规划，还有关于大学生如何在大学生活中过得更加精彩的一些建议。
三、采访活动的意义
此种访谈类节目有利于帮助那些在如何分配社团活动和学*的时间方面有困惑的同学，分享他自己在学*和社团活动分配时间的经验，让大家结合自己的情况，能够调整自己大学生活的状态，有效率的生活
四、采访方式
此次活动采取座谈形式，面对面双人采访。
五、采访时间，地点
选在A2的卡座，以便于可以有个适宜的交谈环境。
六、采访前期工作
工作安排：
1、提前预约用电话的形式与被采访者保持联系，最好提前一周预约好。
2、采访前准备必须证件，器材。如照相机，录音笔，采访本，摄像机（如有条件）等。
七、采访过程
最重要的随机应变，根据采访时的具体情况。并且要因人而异。比如，再谈到他可以在兼顾社团和学*的时候，因为他的英语成绩特别突出，所以请他分享一下自己学*英语的经验。采访的问题可分为引导性问题，过渡性问题，尖锐性问题和开放性问题。最后以对学弟学妹的建议，忠告结尾。
八、采访后期
整理收集到的资料，整理访谈问答记录，完成书面表达报告，并传给被采访者进行确认，保证修改无误，成文。
九、可行性分析及备注
可行性分析：
1、由于现在是大一生，所以相应的课不太多，空闲时间相对的充足，顾可行性较高。只要问题提法得当，善于取舍，此次采访易于实行。
2、此次访谈节目具有很强的现实意义。既有利于增强本学院不同年级学生的沟通交流，又能为低年级的学生的生活学*等方面提供宝贵的经验，对他们未来的发展有很好的导向作用，为他们树立良好的榜样，起到激励与督促作用。故可行，具有很大的群众基础。备注：
采访时，以预备问题作为基本问题，也可即兴追问。
主持人：崔济川
视频拍摄；陈飞鸿；陆思佑；
后期制作：王豪；
策划方案：刘兴宇；
整理问题，联系受访对象：徐鹏
制作演示文稿：黄锦浩
一、活动名称
参观金星啤酒集团有限公司
二、活动背景
作为当代大学生，我们学到了很多的专业知识，但一个普遍存在的现象不容忽视，即我们的学*更多停留在理论层面上，而缺少应有的社会实践。也正是因为这样，我们对理论知识的学*缺乏深入的理解，并且不能真正掌握和运用。那么作为经贸管理学院的学生，我们需要经常走进企业，实地了解和学*其经营管理的各个方面。通过这种社会实践活动，我们能够加深对专业知识的理解，增强学*动力，进而提高自己的专业素质。
三、活动目的
企业参观访问是我们德鲁克管理论坛的特色活动。其目的是给升达学子 提供一个走进企业进行实地参观的机会。通过亲身体验，使大家真切地感受和学*一个企业的组织文化、运营流程和管理模式。从而扩大我们的视野，增强我们对社会的了解，同时也能够加深我们对专业知识的理解，做到理论联系实际，学以致用。
四、活动简介
参观企业：金星啤酒集团有限公司
参加人员：管理论坛所有成员、团学会意愿成员和其他社团意愿成员(共计42人)。
活动时间：20xx年12月1号
活动流程：
(一)11月28号在论坛内部进行参观动员，并指定部长对我院营销协会、赛扶、旭日 创业者协会等兄弟社团做外部宣传;
(二)11月29号对企管系团学会和大一同学进行宣传，并确定所有参加人员，登记在册;
(三)11月30号告知参加同学有关参观访谈的注意事项(附录);
(四)12月1号中午13:00所有人员在校门口集合，13:20乘校车准时出发;
(五)参观流程：1)由接待人员介绍金星集团的组织文化和未来发展规划;2)到生产车间参观流水线;3)与管理人员进行座谈会。(活动时间一个半小时左右)
(六)16:00点准时返校，17：00到校，参观结束。
(七)活动反馈：论坛成员当晚举行参观 心得交流会，并做活动 总结;非论坛成员，公示论坛官方邮箱(......)， 供大家以邮件的方式反馈活动感受和对论坛活动的建议。
升达大学德鲁克管理论坛
20xx年11月23日
附录参观访谈注意事项：
a所有成员统一服装(穿校服),论坛成员要佩戴论坛胸章;
a参加人员要提前对金星集团有所了解，并准备两个管理问题，以备与管理层座谈交流;
a参观过程中要注意个人的言行举止，维护好升达形象。
各班级：
为帮助我校学生尽早了解职业、了解社会、了解校友择业、创业的成功经验和人生经历，提高学业及职业生涯规划意识和能力，使更多的同学能够分享，学生就业服务中心将于XX年继续组织学生开展校友走访活动。就业指导中心提供部分校友名单，各班级协助做好组织工作，现将具体事宜通知如下：
一、活动时间：
XX年第二学期5月下旬
二、活动目的：
1、了解职业世界和外部就业环境
2、搜集成功校友的择业创业经历，作为在校大学生择业创业的典型案例，起到榜样和引领的作用。
3、通过寻访活动，扩大学生参加社会实践的范围，引导学生认识社会、服务社会，在实践中提高自身的综合素质和竞争力。
4、收集校友在学校人才培养方面的建议和意见，为学校的人才培养目标提供参考资料。
5、采集校友对学校就业工作的建议，进一步提高我校的就业工作水*。
三、采访内容：
1、专业特点和可能从事的职业以及行业的发展前景
2、校友的择业、创业经历；
3、通过校友感受学校的发展历程，为山东大学的人才培养献计献策;
4、校友对在校大学生学*、择业创业方面的建议；
5、校友在本行业所做出的突出成就。
四、参加人员：
1、有较强的组织协调能力；
2、责任心强，组织纪律观念较强，有良好的团队协作能力；
3、身体健康，吃苦耐劳；
4、有一定的文字功底和采访经验，能够顺利完**物走访任务。
五、截止日期：
有意参加者，请填写报名表后，以班级为单位于5月20日前，送至临床就业服务中心办公室7—408.
六、活动的宗旨和目的：
为了加强进一步加强学生的思想道德水*建设，让每个同学学生在进行专业学*的同时，能够保持乐观向上，积极进取的人生态度，我们将学院建立至今涌现的杰出校友的事迹加以宣传，鼓励学生学*校友，不仅仅是看到如今的骄人业绩，更要看到他们在困难面前如何保持积极的斗志，以期掀起一股学*优秀校友的热潮。
人生短暂，每个人都不想碌碌无为地过完自己的一生。但是也有一些杰出的人才在取得一定的成就之后，由于缺乏一定的思想品德修养，走上了一条不归之路。可谓是一失足成千古恨。所以为了使我们的学生不光具有优秀的专业知识，还具有崇高的思想品质，我们学院策划了这次“知名校友风采展”活动。
生活是一部没有文字的书，充满了坦途和坎坷，他教会了我们许多的人生的哲理，作为在事业中取得了辉煌成就的校友来说，生活的含义更加的丰富，其中的滋味更是耐人寻味。我们希望通过这次的活动的.开展和深入，杰出校友的人生阅历和光辉的业绩能够帮助同学们树立良好的追求目标，为他们在前进的道路上指明前进的方向，对他们产生积极而深远的意义。
前期信息收集
学院五十年间，出现了一大批优秀人士，他们各自在自己的岗位上做出了巨大的成就。我们在经过一系列的调查活动的制约，优秀校友虽然未必全面包括，但是可以确定的是，我们选出的这些已完全有资格成为学生学*的优秀代表。
在初步确立了采访对象之后，进行更为深入的资料调查，通过与他们之间建立电话联系或亲自上门拜访，了解到他们成功背后更多的鲜为人知的事迹，让学生对他们的了解不仅仅停留在眩目的荣誉之中，更要看到他们为此而付出的更多的汗水，经历的艰难坎坷。以此来激发同学们学*的热情，端正他们的人生和学*态度，树立正确的人生奋斗目标，使之戒骄戒躁，努力向上，为日后事业有成打下良好的基矗
中期宣传及评选
在获得预期的资料后，采访对象的事例做成展板，放在学院大厅展览一段时间，同时通过学院学生会的积极宣传工作，让每个同学都能够自发的、主动的参与到这项活动之中来，与此同时，我们也会收集从同学中的来的反馈信息，并尽量让他们提出自己希望知道的更多的关于校友的情况，我们尽力予以解答。
后期总结和反馈工作
今后我们将尽可能多地在历年校庆之际邀请一些优秀校友到我们学院和大家见面开展互动活动，或者进行讲座，或者以茶话会的形式和同学代表进行面对面的交谈，在百年校庆之际，邀请尽可能多的著名校友，增强同学们与老校友之间的相互联系，同时建立一个持久的联系机构，为今后校友分会的工作创造一个良好的条件。同时也让活动对学生产生积极而深远的影响
第一部分：前言(现实环境分析)
如今社会，越来越多的人感觉到了来自各方面的压力，无论是在工作中，学*中还是在与家人，同事的交往中。他们为事业拼搏，拼得焦头烂额，身心倍感疲惫，很多时候，他们感觉前途渺茫，不知道下一步该怎么去走，这时候一档合适的访谈节目，有时候在一定程度上就像一盏指路明灯，为那些为前途而迷茫的人指引方向。也为那些在职场沉浮的人减减压，分享一下成功宝典。
第二部分：栏目定位
(一)栏目概述
一、栏目名称：《倾听》
二、节目类型：访谈类
三、节目主旨：剖析嘉宾的内心世界，让观众能够更深入更全面地了解嘉宾
四、节目定位：人物访谈类
五、节目风格：轻松，自然，随意，减压
六、节目时长：40分钟
七、嘉宾选择：文体明星、感动中国人物，网络红人
八、人物介绍：简单介绍嘉宾生*及主要成就
九、现场布置：舞台正中见摆放一张圆形小桌，圆桌左侧放置一圆形单人小沙发，右侧放
一长排沙发，嘉宾与主持人面对面，舞台与观众*形成两个同心圆，舞台后面是大屏幕，演播厅布置以暖色调为主，辅以简单的绿植
十、节目流程(举例介绍)
1. 播放片头：以节目logo为主，辅以简单的音乐，突出节目特点
2. 开场白：现场以及电视机前的观众朋友们，大家好，欢迎收看本期的《倾听》，我
是主持人李静，我们这一期邀请的嘉宾是马苏，大家欢迎
3. 嘉宾马苏登场，与主持人对话，对话内容可以涉及上大学时的经历、与孔令辉的
相识(浅谈)、成名之初的彷徨与对现在生活感悟，谈谈拍戏过程中遇到过的各种趣事和令她印象比较深刻的导演。主持人根据与嘉宾的谈话，适当增加其它话题。对话过程中穿插各种剪辑的视频(她的影视作品如《北京青年》《大男当婚》以及他的好友李晨、杜淳、姚笛对她的印象等)
4. 嘉宾表演节目【如《北风那个吹》】，跟观众互动，现场观众提问，主持人总结
5. 片尾：今天跟马苏聊了很多她的故事，相信大家对马苏也有了更多更深的了解，
我们相信马苏可以做的越来越好，也会有更多的人喜欢，非常感谢马苏今天参加我们的节目，谢谢。观众朋友，今天的节目就到这里,下期节目我们再见。
6. 下期精彩节目预告
第三部分：摄制策略
一、主持人要求：具有一定的知名度，对现场有较好的把控能力，能适时洞察嘉宾及观众的诉求，事先对嘉宾要有较全面的了解，准备好访谈内容话题，在现场有较好的应变能力，最大限度地保证问题的有效性，最重要的是学会聆听，尊重访谈对象
二、节目包装 ：轻松、真实、亲切的人物访谈，分享嘉宾的生活经历，从而为普通人提供人生感悟
七、制作设备 ：一台主机位于演播厅正前方，两台游机分别位于台左右两侧，另外一台在演播厅内盘旋，负责抓镜头
八、节目标准 ：40分钟
九、制播周期 ：由于访谈节目本身的特点，并无严格的时间要求，节目采取录播形式，正
式播出时间为每周六晚9：20―10：00，重播时间为每周日10:20―11：00
十、工作人员设置：主持人(一人)、摄像(两名)、编导(两名)、化妆(一人)、灯光(一人)、制片(一人)、 音响师(一人)
第四部分：推广营销
一、节目优势分析：这是一个个人魅力当道的时代，也是一个特定人物及其影响力、话语
权产生 效应的年代，同时，当然依然是一个偶像崇拜泛滥的时代。个性人物是社会的焦点，是领略大千世界的一个个窗口。在这种背景之下，发现真正有“亮点”的人物，并循序渐进、条分缕析地对其进行探索与分析，然后录成节目，绝对是吸引观众眼球的“头版头条”。
二、节目市场分析：当今时代,“不盲目随从”已是大多数人的共同特点,观众对假、大、空的节目非常反感,我们设计的人物访谈类节目正是迎合了广大电视观众的需求,使他们真切地看到了毫无矫饰的人和事,各个阶层的观众从谈话节目中那些不同身份的人物身上都能找到与自己心理诉求相呼应的位置,从心理上融入话题的拓展和谈话的过程中
三、广告营销规划：将节目与广告结合，通过冠名的手段，将冠名品牌商标与节目logo同步显示在屏幕下方，并在节目播出过程中在屏幕下方反复滚动播出节目的各个赞助商，节目间隙插播广告。
四、节目受众分析 ：节目受众主要针对那些希望听故事的人和对名人感兴趣的人群，通过了解自己的偶像在成功途中经历的酸甜苦辣;得出人生感悟，成就背后要多付出的艰辛努力，加以借鉴，创造属于自己的精彩
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口才改变命运，形象影响交际。随着社会的发展，于知识、能力之外，个人的言行举止在个人发展中起着越来越重要的作用，因此，特举办这次关于社交礼仪暨演讲与口才的讲座，以期能通过学*社交礼仪，突显个人魅力，为自己的人生之路创造更好的氛围，开启更多的成功空间。
一、活动主题：“社交礼仪——成功的一扇窗”
二、主讲人：刘建（河南演讲网创办人、中国青年励志演说家、著名演讲与口才训练家）
三、活动时间：**-3-6
四、活动地点：南2105
五、活动目的：通过学*社交礼仪，突显个人魅力，为自己人生的成功增加更多的.筹码
六、参加人员：广告协会全体人员及其他有兴趣的同学
七、具体内容:1.听取讲座
2.参与关于“大学生期末复*考试咨询会”的可行性分析讨论
八、经费预算：打印宣传资料50份（5元）
音响设备租用（60元）
共计：65
九．预期效果：一方面是增加参加者关于社交礼仪方面的知识，从而提高个人形象，凸显个人魅力，这是最主要的。另一方面则是一次外联活动，为我们协会获取一定的效益，为以后的活动提供资金。
郑州大学广告协会
一、活动意义：
为了增强大一新生的课外知识，特别是为了提高学生会新干事的综合素质。
二、活动主题：发扬欧亚学子商务热情展示当代青年礼仪风采
三、主办单位：信息工程学院电子二系学生会公管部
四、主讲人：朱晓艳(信息工程学院二系学生会公寓管理部部长)
五、活动时间：xx年11月9日下午4：00—5：30
六、活动地点：4号教学楼303教室
七、活动参与人员：
1、信息工程学院电子二系公寓管理部全体干事
2、信息工程学院电子二系纪律部全体干事
3、信息工程学院电子二系外联部全体干事
4、部分大一新生(统专电商07级学生)
八、活动流程：
4：30准时开始讲座，中途提问学生一些常规的礼仪问题，对学生的回答进行分析。在讲到领带的问题时由学生现场系领带，然后对领带的打法进行评价、讲解。
九、策划人员：
策划人： 活动背景：军训刚刚结束，同学们对此次军训感受非常深刻。
活动目的：培养同学们的吃苦耐劳的`精神，提高同学们团体合作的工作态度。
活动名称：军训感受作文大赛。
主办单位：人文与艺术系学*部。
活动对象：全体大一新生。
活动日期：xx年10月10日7:30——9:00
活动计划：
一、向学校申请次此讲座。
二、宣传工作。在校园张贴横幅，挂海报，发传单，通知我系的各班班长，向他们介绍次此活动，并让班长通知各班同学。
三、报名方式。在人文与艺术系办公室、食堂门口。报名时注明所在系、班级、姓名、联系方式。
四、布置活动场地。
活动流程：
1、活动开始前播放背景音乐。
2、主持人介绍作文大赛的要求和时间。
3、学生会成员对此大赛进行监考。
活动评选：学*部对参赛文章进行评阅，评出获奖名单，对其公布。
口才改变命运，形象影响交际。随着社会的发展，于知识、能力之外，个人的言行举止在个人发展中起着越来越重要的作用，因此，特举办这次关于社交礼仪暨演讲与口才的讲座，以期能通过学*社交礼仪，突显个人魅力，为自己的人生之路创造更好的氛围，开启更多的成功空间。
一、活动主题：“社交礼仪――成功的一扇窗”
二、主讲人：刘建（河南演讲网创办人、中国青年励志演说家、著名演讲与口才训练家）
三、活动时间：**-3-6
四、活动地点：南2105
五、活动目的：通过学*社交礼仪，突显个人魅力，为自己人生的成功增加更多的筹码
六、参加人员：广告协会全体人员及其他有兴趣的同学
七、具体内容:1.听取讲座
2.参与关于“大学生期末复*考试咨询会”的可行性分析讨论
八、经费预算：打印宣传资料50份（5元）
音响设备租用（60元）
共计：65
九．预期效果：一方面是增加参加者关于社交礼仪方面的.知识，从而提高个人形象，凸显个人魅力，这是最主要的。另一方面则是一次外联活动，为我们协会获取一定的效益，为以后的活动提供资金。
郑州大学广告协会
一、活动意义：
为了增强大一新生的课外知识，特别是为了提高学生会新干事的综合素质。
二、活动主题：发扬欧亚学子商务热情展示当代青年礼仪风采
三、主办单位：信息工程学院电子二系学生会公管部
四、主讲人：朱晓艳(信息工程学院二系学生会公寓管理部部长)
五、活动时间：xx年11月9日下午4：00—5：30
六、活动地点：4号教学楼303教室
七、活动参与人员：
1、信息工程学院电子二系公寓管理部全体干事
2、信息工程学院电子二系纪律部全体干事
3、信息工程学院电子二系外联部全体干事
4、部分大一新生(统专电商07级学生)
八、活动流程：
4：30准时开始讲座，中途提问学生一些常规的'礼仪问题，对学生的回答进行分析。在讲到领带的问题时由学生现场系领带，然后对领带的打法进行评价、讲解。
九、策划人员：
策划人： 活动背景：军训刚刚结束，同学们对此次军训感受非常深刻。
活动目的：培养同学们的吃苦耐劳的精神，提高同学们团体合作的工作态度。
活动名称：军训感受作文大赛。
主办单位：人文与艺术系学*部。
活动对象：全体大一新生。
活动日期：xx年10月10日7:30——9:00
活动计划：
一、向学校申请次此讲座。
二、宣传工作。在校园张贴横幅，挂海报，发传单，通知我系的各班班长，向他们介绍次此活动，并让班长通知各班同学。
三、报名方式。在人文与艺术系办公室、食堂门口。报名时注明所在系、班级、姓名、联系方式。
四、布置活动场地。
活动流程：
1、活动开始前播放背景音乐。
2、主持人介绍作文大赛的要求和时间。
3、学生会成员对此大赛进行监考。
活动评选：学*部对参赛文章进行评阅，评出获奖名单，对其公布。
口才改变命运，形象影响交际。随着社会的发展，于知识、能力之外，个人的言行举止在个人发展中起着越来越重要的作用，因此，特举办这次关于社交礼仪暨演讲与口才的讲座，以期能通过学*社交礼仪，突显个人魅力，为自己的人生之路创造更好的氛围，开启更多的成功空间。
一、活动主题：“社交礼仪――成功的一扇窗”
二、主讲人：刘建（河南演讲网创办人、中国青年励志演说家、著名演讲与口才训练家）
三、活动时间：**-3-6
四、活动地点：南2105
五、活动目的：通过学*社交礼仪，突显个人魅力，为自己人生的成功增加更多的`筹码
六、参加人员：广告协会全体人员及其他有兴趣的同学
七、具体内容:1.听取讲座
2.参与关于“大学生期末复*考试咨询会”的可行性分析讨论
八、经费预算：打印宣传资料50份（5元）
音响设备租用（60元）
共计：65
九．预期效果：一方面是增加参加者关于社交礼仪方面的知识，从而提高个人形象，凸显个人魅力，这是最主要的。另一方面则是一次外联活动，为我们协会获取一定的效益，为以后的活动提供资金。
郑州大学广告协会
口才改变命运，形象影响交际。随着社会的发展，于知识、能力之外，个人的言行举止在个人发展中起着越来越重要的作用，因此，特举办这次关于社交礼仪暨演讲与口才的讲座，以期能通过学*社交礼仪，突显个人魅力，为自己的人生之路创造更好的氛围，开启更多的成功空间。
一、活动主题：
“社交礼仪――成功的一扇窗”
二、主讲人：
刘建（河南演讲网创办人、中国青年励志演说家、着名演讲与口才训练家）
三、活动时间：
xx-3-6
四、活动地点：
南2105
五、活动目的.：
通过学*社交礼仪，突显个人魅力，为自己人生的成功增加更多的筹码
六、参加人员：
广告协会全体人员及其他有兴趣的同学()
七、具体内容:
1.听取讲座
2.参与关于“大学生期末复*考试咨询会”的可行性分析讨论
八、经费预算：
打印宣传资料50份（5元）
音响设备租用（60元）
共计：65
九．预期效果：
一方面是增加参加者关于社交礼仪方面的知识，从而提高个人形象，凸显个人魅力，这是最主要的。另一方面则是一次外联活动，为我们协会获取一定的效益，为以后的活动提供资金。
郑州大学广告协会
一、实施背景
中华民族是礼仪之邦。文明礼仪长期以来被人们作为衡量为人处事的道德标准之一，也是体现国民素质的一个重要方面。不学礼，无以立。文明礼仪是个人成长的根基，是社会发展的客观要求，是人类进步的重要标志。文明礼仪体现在一个人的谈吐、举止、气质上。对学生进行文明礼仪教育既是提高学生素质、塑造健康人格的需要，也是加强学校德育工作，创建示范年级的一个重要途径。当下学生中存在着某些不符合公德规范的现象，不文明现象时有发生，这与一所国家级示范性普通高中形象不相适应。为加强学生道德素养，提升学校德育工作水*，高二级决定在全级学生中开展文明礼仪专题教育活动。
二、指导思想
配合学校的“智慧德育”、养成教育和“把一件事做到底”的核心*惯的培养，通过开展以“文明礼仪”为主题的系列教育实践活动，以“说文明话、做文明人、展高中生风采”为活动宗旨， “学会做人”， 培养学生具有高雅、得体、大方、文明的涵养，使学生明白“文明、礼仪”的重要性，人人争当“礼仪标兵”，形**与人之间彼此尊重，互相帮助的和谐关系，促使他们提高讲文明、懂礼仪意识，自觉践行文明礼仪，全方位提高高二级学生文明素养。
三、活动要求与形式：
有针对性地开展文明礼仪专题教育活动，提高学生礼仪修养。针对校园中某些不文明行为、不合礼仪规范的现象，如上课、**、课间操等迟到或早退、随意进出；在教室等公众场所吃东西，上课睡觉；集体荣誉感不强，教室脏乱；乱丢垃圾，造成教室或楼梯存在垃圾现象，粗言野语，在教学区大声喧哗；抄袭作业等，展开智慧德育，纠正不良行为和不良*惯。
活动形式主要有：主题班会、黑板报、讲读文明礼仪故事，讲文明礼仪模范评比活动。
四、活动实施：
第一阶段：宣传发动阶段（ 9 月 2 日― 9 月 21 日）：
1、各班级制订“文明礼仪专题教育活动”计划，并召开“做一名文明礼仪学生”主题班会。
主题班会主要内容：
（一）认识文明礼仪教育的重要意义。
（三）班级分组讨论，搜集校园学生十大不文明行为，收集古今中外经典文明礼仪故事，相关文学作品如诗歌、散文、剧本等，同时汇集后用电子稿上传级邮箱，各班下载在班级里传阅。
2、充分利用校园宣传栏、班级黑板报、校园黑板报等载体，开展一次文明礼仪知识普及大宣传，以营造浓厚的宣传教育氛围。
3 、收集各班上交的校园十大不文明*惯并汇总。结合校园十大不文明行为，各班开展优秀提案上交评选活动，结合评选活动确定年级十大不文明现象的教育办法。
第二阶段：实施发展阶段（ 9 月 22 日― 12 月 15 日）
1 、各班成立一个“文明礼仪督察组”，准备一本礼仪实施记录本，每日将班级里发现的'不良行为以及做得好的榜样事件记录在册，并在每周的班会课上给予批评和纠正，同时也为班级评选文明礼仪标兵提供依据。
2 、遵守学校文明礼仪规范，推广“您好、请、谢谢、对不起、再见”等文明礼貌用语，上课要集体起立问“老师好”，统一规范下课时起立向老师说“谢谢老师”。遵守教师办公室管理规定，学会礼貌得体地与师长、同学、领导交流。
3 、成立年级礼仪监督岗，及时表彰在开展文明礼仪专题教育活动中成效显着的班级和个人。
4 、组织多种形式的教育活动。
1 ）语文组组织“我身边的文明礼仪故事”的征文比赛；
2 ）举办文明礼仪规范讲座，宣传学*文明礼仪典型事例；
3 ）开展“校园不文明现象绘画、图片展”；
4 ）开展争做“文明礼仪学生”的活动，学会宽容礼让，学会诚实守信，学会心中有人、心中有班集体、心中有大家的文明礼仪观念；
5 ）举行文明礼仪知识竞赛。
5、开展班级文化建设和班级管理评比活动（另附评比方案和评比表）。
6、结合第二十九届“教师节”开展尊师重教活动；结合“中秋节”进行亲情教育；结合“重阳节”开展尊老爱幼教育；结合“国庆节”“元旦”等节日进行前途理想教育、珍惜生命教育。
7、配合家长会请家长委员会指导文明礼仪德育工作。
第三阶段：总结表彰阶段（ 12 月 16 日至 31 日）
1 、开展“文明礼仪”先进学生评选活动。
2 、开展“文明礼仪班级评比”活动。
3 、召开文明礼仪教育活动总结大会，表彰各类先进。对在组织活动中表现突出的班级在“ 班级文化建设和班级管理评比 ”活动中给予加分奖励。
一、活动意义：
为了增强大一新生的课外知识，特别是为了提高学生会新干事的综合素质。随着时代的前进，礼仪不仅在社会上日益被人们重视，在校园内也越来越受到大学生的关注。礼仪是人们在社会生活中处理人际关系时用来约束自己以示尊重其他人的行为准则;礼仪的根本内容是约束自己，尊重他人;礼仪的.目的是为了让人们能轻松愉快地交往;礼仪的基本原则是“为他人着想”;“己欲立而立人，己欲达而达人”，“己所不欲，勿施于人”则是礼仪的精髓。
二、活动主题：
发扬山商学子热情精神展示当代青年礼仪风采
三、主办单位：
国商学生会女工部
四、主讲人：
XXX老师(XX学院)
五、活动时间：
20xx年11月24日下午4：00—5：30
六、活动地点：
逸夫楼报告厅
七、活动参与人员：
1、国商女工部全体成员
2、部分大一女生
八、活动流程：
4：30准时开始讲座，邀请XXX老师给我们讲解礼仪的存在价值,做一次正规的礼仪知识的讲座，让我们了解，认识礼仪存在对我们的好处。增长社交礼仪(塑造形象、沟通信息、联络感情、增进友谊)，中途提问学生一些常规的礼仪问题，对学生的回答进行分析。在讲到领带的问题时由学生现场系领带，然后对领带的打法进行评价、讲解。
九、题及对策：
(1)人数：
1.礼仪应该是备受关注的，特别是随着年龄的增长，大家在这方面的要求越来越多。考虑到其热门性，我们选了大教室。
2.做好宣传，避免听讲的人寥寥无几。
(2)时间：需要有老师决定,看她的时间安排进行.
(3)设备：事前先确保没有设备障碍，同时准备备用的设备，以免意外发生。
十、活动经费：
饮料一瓶2.00元海报两张5.00元宣传单20张2.00元
一、活动意义：
为了增强大一新生的课外知识，特别是为了提高学生会新干事的综合素质。随着时代的前进，礼仪不仅在社会上日益被人们重视，在校园内也越来越受到大学生的关注。礼仪是人们在社会生活中处理人际关系时用来约束自己以示尊重其他人的行为准则;礼仪的根本内容是约束自己，尊重他人;礼仪的目的是为了让人们能轻松愉快地交往;礼仪的基本原则是“为他人着想”;“己欲立而立人，己欲达而达人”，“己所不欲，勿施于人”则是礼仪的精髓。
二、活动主题：发扬山商学子热情精神 展示当代青年礼仪风采
三、主办单位：国商学生会女工部
四、主讲人：XXX老师(XX学院)
五、活动时间：20xx年11月24日下午4：00―5：30
六、活动地点：逸夫楼报告厅
七、活动参与人员：
1、国商女工部全体成员
2、部分大一女生
八、活动流程：
4：30准时开始讲座，邀请XXX老师给我们讲解礼仪的存在价值,做一次正规的礼仪知识的讲座，让我们了解，认识礼仪存在对我们的好处。增长社交礼仪(塑造形象、沟通信息、联络感情、增进友谊)，中途提问学生一些常规的礼仪问题，对学生的回答进行分析。在讲到领带的问题时由学生现场系领带，然后对领带的打法进行评价、讲解。
九. 问题及对策：
(1)人数：
1.礼仪应该是备受关注的，特别是随着年龄的.增长，大家在这方面的要求越来越多。考虑到其热门性，我们选了大教室。
2.做好宣传，避免听讲的人寥寥无几。
(2)时间：需要有老师决定,看她的时间安排进行.
(3)设备：事前先确保没有设备障碍，同时准备备用的设备，以免意外发生。
十. 活动经费：饮料一瓶2.00元 海报两张5.00元 宣传单20张2.00元
一、活动意义：
为了增强大一新生的课外知识，特别是为了提高学生会新干事的综合素质。
二、活动主题：发扬欧亚学子商务热情展示当代青年礼仪风采
三、主办单位：信息工程学院电子二系学生会公管部
四、主讲人：朱晓艳(信息工程学院二系学生会公寓管理部部长)
五、活动时间：xx年11月9日下午4：00—5：30
六、活动地点：4号教学楼303教室
七、活动参与人员：
1、信息工程学院电子二系公寓管理部全体干事
2、信息工程学院电子二系纪律部全体干事
3、信息工程学院电子二系外联部全体干事
4、部分大一新生(统专电商07级学生)
八、活动流程：
4：30准时开始讲座，中途提问学生一些常规的礼仪问题，对学生的回答进行分析。在讲到领带的问题时由学生现场系领带，然后对领带的打法进行评价、讲解。
九、策划人员：
策划人： 活动背景：军训刚刚结束，同学们对此次军训感受非常深刻。
活动目的：培养同学们的`吃苦耐劳的精神，提高同学们团体合作的工作态度。
活动名称：军训感受作文大赛。
主办单位：人文与艺术系学*部。
活动对象：全体大一新生。
活动日期：xx年10月10日7:30——9:00
活动计划：
一、向学校申请次此讲座。
二、宣传工作。在校园张贴横幅，挂海报，发传单，通知我系的各班班长，向他们介绍次此活动，并让班长通知各班同学。
三、报名方式。在人文与艺术系办公室、食堂门口。报名时注明所在系、班级、姓名、联系方式。
四、布置活动场地。
活动流程：
1、活动开始前播放背景音乐。
2、主持人介绍作文大赛的要求和时间。
3、学生会成员对此大赛进行监考。
活动评选：学*部对参赛文章进行评阅，评出获奖名单，对其公布。
