活动主题：大家一起来Happy
活动时间：20__—5—17晚6：30—9：00
活动地点：知行楼中402
活动对象：生药0911全体同学
活动目的：已是大二的我们即将离开校园，班级同学难得聚集在一起，通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现学生的团队意识。通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。从而培养大学生良好的心理素质，促进大学生身心全面和谐发展和素质全面提高。
活动流程：
1、在同学们陆续进入活动场地时，进行开场前的ppt展示“11件小事让生活更开心”
2、待到同学们坐定后，以一视频“一瓶黄河水”正式开始。让同学们体味“开心”的哲学般阐释。
3、游戏环节：
1）首先进行趣味心理测试，活跃下全场气氛。
2）“我的五样”游戏规则：在一张纸上写下你生命中最重要的5样东西（不分先后）分4次按轻重顺序依次删除4样（在删除项目上划线越明显越好）当然要保持一个清醒的头脑开始。最后留下一样。让人明白谁是自己生命中最重要的。
3）猜五官游戏说明：
a、两人面对面
b、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
c、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的'话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
d、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换、
4）心心相印（背夹球）规则：双手不能碰到球，球掉了得从起点重新开始游戏。注：不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯贱，每犯一次，比赛成绩加2秒。
5）球行万里规则：整个团队每位队员手拿一本书弄成半圆行作为球槽，将球连续传动到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全地到达指定地点为止。游戏人数10左右。
6）快乐问答规则：两位队员需带上隔音耳机，并各自于“问题版”和“答题版”中随意挑选问题和答案，若能对上正确答案的组合便可得分，得分较多的一组获胜。
4、欢乐K歌由主持人播放音乐，同学们随意开唱。最后一首《祝你一路顺风》真情献唱送给即将离开的专转本的同学们，歌曲进行时，播放ppt“专属我们的记忆”（班级同学的照片集锦）。
一、团辅名称：
建真诚友谊，显班级风采
二、团辅目的：
增强班级团队意识，塑造团队精神，班级成员的互信和理解,增强班级的凝聚力．
三、团辅时间：
09月3、4号下午2：00—4：00
四、团辅地点：
教五草坪
五、团辅形式：
鼓励队员，充分发挥队员的主观能动性．让队员之间协调合作充满激情，
六、团辅对象：
电力学院11级新生
七、前期物品准备：
两张桌子
八、后期宣传：
由团辅部、编宣部完成。
九、具体活动流程：
（一）通知：由各班负责人通知时间地点
（二）后勤准备：活动部、团辅部共同完成。
（三）集合：09月3、4号班级准时到达教五草坪集合，领队提前到达场地，由领队带到自己的活动场地。
十、团辅流程：
（一）.热身活动：抓乌龟
活动目的：活跃团体气氛，调动成员注意力
活动时间：10分钟
所需材料：无
活动程序：
今天我要给大家讲一个故事，故事的题目叫“红烧肉与竹子”。故事的主人公叫苏轼，也就是我们*时说得苏东坡。苏东坡是个喜欢风雅的人，尤其喜欢竹子。因为这种植物又高又直，是有气节和骨气的象征，我们也常说它是正直与虚心的表现。因为喜欢，苏东坡在他家后花园种了不少花，还有许多竹子。
此外，苏东坡还很喜欢吃猪肉，有一道菜很出名就叫“东坡肉”。苏东坡即喜欢吃肉又喜欢竹子。他还专门为此写了一首诗就叫《竹子和红烧肉》，“*生喜食肉，*生爱种竹。偏爱红烧肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹笋红烧肉。”
（二）.起队名
时间：20～30分钟
目的：
1．使各个小组拥有自己的名字。队歌
2．鼓励团队成员之间互相沟通。
3．把小组成员团结在一起。
4．引人发笑。
步骤：
1．将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
2．各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
3．各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4．游戏过程中要称呼他们的队名。
（三）、你是我的椅子
时间：10~15分钟
规则：以十人以上为一组，排好队，队伍头尾相接，形成一个圈，队伍间每个人相隔一步的距离，然后以后面一个人的`膝盖为椅子慢慢的坐下两人开始，围成一圈，坐好后只要有一个人没有坐稳或起身离开，整个对位的形状将溃散。
分享：1个人在团体中如果不做好自己的角色，会造成怎样的后果？
（四）、个人展示
时间：20~30分钟
目的：给新生们展示自己才能的机会，彰显个人特色，以更好地融入团体。
步骤：所有在场人员围成圈坐下，主持人鼓励新生出来展现自己
十一、经费预算：
10元
十二、辅导人员注意事项：
1、面带微笑，机智的处理突发事件
2、讲清楚活动规则，注意特殊队员
3、控制号时间，要注意纪律！
策划：团辅部
活动主题：大家一起来Happy
活动时间：xx年xx月xx日
活动地点：知行楼中402
活动对象：生药0911全体同学
活动目的：已是大二的我们即将离开校园，班级同学难得聚集在一起，通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现学生的团队意识。通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。从而培养大学生良好的心理素质，促进大学生身心全面和谐发展和素质全面提高。
活动流程：
1．在同学们陆续进入活动场地时，进行开场前的ppt展示“11件小事让生活更开心”
2．待到同学们坐定后，以一视频“一瓶黄河水”正式开始。让同学们体味“开心”的哲学般阐释。
3．游戏环节：
1）首先进行趣味心理测试，活跃下全场气氛。
2）“我的五样”游戏规则：在一张纸上写下你生命中最重要的5样东西（不分先后）分4次按轻重顺序依次删除4样（在删除项目上划线越明显越好）当然要保持一个清醒的头脑开始。最后留下一样。让人明白谁是自己生命中最重要的。
3）猜五官游戏说明：
a、两人面对面
b、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
c、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
d、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。
4）心心相印（背夹球）规则：双手不能碰到球，球掉了得从起点重新开始游戏。注：不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯贱，每犯一次，比赛成绩加2秒。
5）球行万里规则：整个团队每位队员手拿一本书弄成半圆行作为球槽，将球连续传动到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全地到达指定地点为止。游戏人数10左右。
6）快乐问答规则：两位队员需带上隔音耳机，并各自于“问题版”和“答题版”中随意挑选问题和答案，若能对上正确答案的组合便可得分，得分较多的一组获胜。
4．欢乐K歌由主持人播放音乐，同学们随意开唱。最后一首《祝你一路顺风》真情献唱送给即将离开的专转本的同学们，歌曲进行时，播放ppt“专属我们的记忆”（班级同学的照片集锦）。
设计思路
1、在心理游戏活动的初期，就营造一种“家”的存在感和温情;
2、经过热身使各个成员身心舒展，以更好地进入状态;
3、肢体的接触是达到破冰的最佳方法，起到很好的过渡效果;
4、信任到不信任，再到重新信任，连续的思想变化使团队之间的信任建立得更加巩固，从而是团队的凝聚力上升;
5、接下来，便是需要通过一系列的团体辅导训练游戏，达到队伍的团队意识的目的，同时考验其默契及协作能力;
5、在轻柔的音乐中达到更好的心情释放的效果，一个整体的心使整个团队的凝聚力更加高涨，使大家感受到明显的团队归属感，升华活动的主题。指导思想，个人的存在感、价值感和安全感团队的沟通力、凝聚力和执行力
培训对象：
护理学院20xx级高级护理一班新生
指导者：梁鹰翔
具体实施方案
一、指导者向成员宣布本次活动的目的以及相关流程
二、人员分配：指导者一名、助手一名
三、活动流程：
指导者带领活动成员呈若干排站队进行宣誓，誓言内容：
我自愿参加心理训练小组，在活动期间愿作以下保证：
1、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密，活动外我不做任何有损小组成员利益的事。
2、小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识，对他人的表露，我愿提供反馈信息。
3、小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。
4、小组活动时我不做任何与活动无关的事。
（二)热身游戏
3、比比抓手
接着上一个游戏，所有人围成一个圆圈，将左手食指放在左侧队友的手心，用右手抓住右侧队友的食指，听指导者口令，在争取抓住右侧队友的食指的同时，要避免自己的左手食指被左侧队友抓住。
这一环节一方面是调节气氛，另一方面是为了让大家懂得取舍和进退之道。
4、节目欣赏与分享
①请大家坐下来谈谈前面几个热身活动的一些体会和
心理感受，相互之间进行适度的沟通和交流
②由前面热身环节需要表演节目的组员，表演1至2个比较简短而有意思的节目，活跃气氛，也是作为一个游戏的小惩罚措施。
随机分组
所有组员从某一位置开始，类似于报数，依次念“团”、“队”两个字，直到一个圈的轮回。其中“团”作为一组，而“队”作为另外的一组。
请分开的两组各自进行组内讨论，形成一个团队的名称、口号、核心价值理念、队伍标识，以及队歌。
有请两个组的代表介绍自己所在的团队，一起展示这个团队的风貌与特色。这一环节，旨在让大家在最短的时间内形成团队意识和观念，打造一个具有大家共同的价值信仰的小组织，并彼此之间熟悉达成默契，以便于进一步的沟通与协调合作。
同心圆
指导思想：人际关系中的合适距离与关键抱团理念、
1、同心圆，两个组的组员分别牵手围成一个圆圈，一大步一大步朝前迈，慢慢地就会感受到一种紧促的压迫感。
这一环节，会让大家感受到，人与人的相处是要有适度的'安全距离。
2、突围闯关，两个组分别围成一个抱团的圆圈，并派
出一名突击队员，突破对方的防守围城。
这一环节，所阐释的道理一是找准突破口，以己之长克敌之短;二是一个团队能抱在一起，形成紧密的联系，是可以保护自身的领地不会被侵犯。
3、组织组内和组间的分享与讨论
团队线
目的：活跃气氛、增进了解;自然地引出团队培训的主题
前期准备：以人均30厘米×各队实际人数为总长度，在地面上用粉笔画出一
条条直线;秒表，每队一个计时员。
步骤：
1、请参与者按照要求站位――每队成员皆并肩而站，双脚均踩在本团队的那
条线上。
2、宣布目的：做一个“团队线”的游戏――每个人将根据指导者给出的要求，改变自己在这条“团队线”上的位置，以排出一个符合这种要求的新队列，通过这个活动来活跃身心，增进了解。 3、宣布规则
各队最右边一个都为起点，最左边一个位置为终点。
改变位置时，至少有一只脚不能离开这条线――离开了就意味着离开了团队。
一旦开始，禁止发出任何声音。
实施内容：
a：身高线
b：生日线
c：头发线分享：
1、在面对比较艰巨的任务时，队长如何发挥领导作用。
2、队员提建议的方式以及队长接受建议的感受
3、在落后或者领先时能否坚持队伍的战略
4、团体的力量、个人积极参与的必不可少
《百变虫虫》
目的：发挥团队的创意和协作的能力，通过各队之间的竞争进一步加深团队观念。
步骤：
1、指导者给成员下指令，小组要创造出一条小虫，这条小虫要有9只脚在地
上，3只手在上面挥舞，而且全体组员必须连接在一起成为一个整体。
2、指导者给成员5分钟时间商量，然后开始比赛。比赛时小虫必须从起始点爬到终点，以虫头到达目的地为胜利。
3、指导者可以用任何形式表示鼓励分享：
1、优胜组获胜的原因是什么
2、其他小组创作、1583思考的过程以及表现过程是怎么样的3、如果再给一次机会会怎么调整4、活动期间相互鼓励，相互扶持的感觉
总结与分享
1、各个小组分组讨论，并选出代表发言。
2、由游戏指导者总结陈词;
3、围成一个完整的圆，相互握手拥抱。
设计思路
1、在心理游戏活动的初期，就营造一种“家”的存在感和温情;
2、经过热身使各个成员身心舒展，以更好地进入状态;
3、肢体的接触是达到破冰的最佳方法，起到很好的过渡效果;
4、信任到不信任，再到重新信任，连续的思想变化使团队之间的信任建立得更加巩固，从而是团队的凝聚力上升;
5、接下来，便是需要通过一系列的团体辅导训练游戏，达到队伍的团队意识的目的，同时考验其默契及协作能力;
5、在轻柔的音乐中达到更好的心情释放的效果，一个整体的心使整个团队的'凝聚力更加高涨，使大家感受到明显的团队归属感，升华活动的主题。指导思想，个人的存在感、价值感和安全感团队的沟通力、凝聚力和执行力
培训对象：
护理学院20xx级高级护理一班新生
指导者：梁鹰翔
具体实施方案
一、指导者向成员宣布本次活动的目的以及相关流程
二、人员分配：指导者一名、助手一名
三、活动流程：
指导者带领活动成员呈若干排站队进行宣誓，誓言内容：
我自愿参加心理训练小组，在活动期间愿作以下保证：
1、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密，活动外我不做任何有损小组成员利益的事。
2、小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识，对他人的表露，我愿提供反馈信息。
3、小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。
4、小组活动时我不做任何与活动无关的事。
（二)热身游戏
3、比比抓手
接着上一个游戏，所有人围成一个圆圈，将左手食指放在左侧队友的手心，用右手抓住右侧队友的食指，听指导者口令，在争取抓住右侧队友的食指的同时，要避免自己的左手食指被左侧队友抓住。
这一环节一方面是调节气氛，另一方面是为了让大家懂得取舍和进退之道。
4、节目欣赏与分享
①请大家坐下来谈谈前面几个热身活动的一些体会和
心理感受，相互之间进行适度的沟通和交流
②由前面热身环节需要表演节目的组员，表演1至2个比较简短而有意思的节目，活跃气氛，也是作为一个游戏的小惩罚措施。
随机分组
所有组员从某一位置开始，类似于报数，依次念“团”、“队”两个字，直到一个圈的轮回。其中“团”作为一组，而“队”作为另外的一组。
请分开的两组各自进行组内讨论，形成一个团队的名称、口号、核心价值理念、队伍标识，以及队歌。
有请两个组的代表介绍自己所在的团队，一起展示这个团队的风貌与特色。这一环节，旨在让大家在最短的时间内形成团队意识和观念，打造一个具有大家共同的价值信仰的小组织，并彼此之间熟悉达成默契，以便于进一步的沟通与协调合作。
同心圆
指导思想：人际关系中的合适距离与关键抱团理念、
1、同心圆，两个组的组员分别牵手围成一个圆圈，一大步一大步朝前迈，慢慢地就会感受到一种紧促的压迫感。
这一环节，会让大家感受到，人与人的相处是要有适度的安全距离。
2、突围闯关，两个组分别围成一个抱团的圆圈，并派
出一名突击队员，突破对方的防守围城。
这一环节，所阐释的道理一是找准突破口，以己之长克敌之短;二是一个团队能抱在一起，形成紧密的联系，是可以保护自身的领地不会被侵犯。
3、组织组内和组间的分享与讨论
团队线
目的：活跃气氛、增进了解;自然地引出团队培训的主题
前期准备：以人均30厘米×各队实际人数为总长度，在地面上用粉笔画出一
条条直线;秒表，每队一个计时员。
步骤：
1、请参与者按照要求站位――每队成员皆并肩而站，双脚均踩在本团队的那
条线上。
2、宣布目的：做一个“团队线”的游戏――每个人将根据指导者给出的要求，改变自己在这条“团队线”上的位置，以排出一个符合这种要求的新队列，通过这个活动来活跃身心，增进了解。 3、宣布规则
各队最右边一个都为起点，最左边一个位置为终点。
改变位置时，至少有一只脚不能离开这条线――离开了就意味着离开了团队。
一旦开始，禁止发出任何声音。
实施内容：
a：身高线
b：生日线
c：头发线分享：
1、在面对比较艰巨的任务时，队长如何发挥领导作用。
2、队员提建议的方式以及队长接受建议的感受
3、在落后或者领先时能否坚持队伍的战略
4、团体的力量、个人积极参与的必不可少
《百变虫虫》
目的：发挥团队的创意和协作的能力，通过各队之间的竞争进一步加深团队观念。
步骤：
1、指导者给成员下指令，小组要创造出一条小虫，这条小虫要有9只脚在地
上，3只手在上面挥舞，而且全体组员必须连接在一起成为一个整体。
2、指导者给成员5分钟时间商量，然后开始比赛。比赛时小虫必须从起始点爬到终点，以虫头到达目的地为胜利。
3、指导者可以用任何形式表示鼓励分享：
1、优胜组获胜的原因是什么
2、其他小组创作、1583思考的过程以及表现过程是怎么样的3、如果再给一次机会会怎么调整4、活动期间相互鼓励，相互扶持的感觉
总结与分享
1、各个小组分组讨论，并选出代表发言。
2、由游戏指导者总结陈词;
3、围成一个完整的圆，相互握手拥抱。
活动主题：体育与教育学院心理团辅活动
活动人员：13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员
活动目的：促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情，同时了解辅导室希望成员能相互团结合作，相互扶持鼓励的心愿。
具体活动：
1、成长三部曲
目的：活跃现场气氛，形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。
时间：约15分钟
材料：无
步骤：
a、成员先站成一个大圈，然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。
b、领导者发出开始指令后，成员主动随意寻找对象与其剪刀石头布，赢者升级，输者降级，鸡蛋无法再降级就不变。
c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡，每次剪刀石头布的对象只能是与自己*级的成员，赢者升级，输者降级。
d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。
e、等游戏结束后，按队伍顺序报数“1、2、3、4、5”，根据他们的数字将他们分为五组。
f、引导成员谈感想。
g、完成分组后，让所有成员给自己改一个新名字，大家必须记住，说错名字要惩罚。
2、解开千千结
目的：在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。
让成员体会到团结协作的团队力量。
时间：约10分钟
步骤
a、五个小组分别站成一个小圈，握住左右两边成员的手，并记住左右两边的成员各是谁。
b、成员闭上眼睛，松开相互握住的手，在一定的范围内随意移动。
c、当领导者喊“停”后，所有成员停止移动，睁开眼睛，找到之前自己左右两边的成员，再次握住他们的手，此时会形成一个大的千千结。
d、所有成员想办法解开千千结，可以钻、跨、转身等，但绝对不可以松开手，直到结解开再次形成一个圆圈。
e、按照上述步骤，所有成员共同解开一个千千结。
f、领导者总结整场活动。
3、人椅游戏
目的：锻炼了团队精神，作为团体的一部分，每个人都要贡献自己的力量。
时间：约15分钟
步骤
a、所有同学站着围成一个圈，集体向右转。
b、向圆心侧跨出一步，然后将自己的手放在前面的同学的肩上。
c、听从指挥，每位同学一起徐徐坐在他后面同学的大腿上。
d、以小组比赛的形式进行，看哪个小组可以坚持的时间更长。
e、胜利的小组课给予奖励，失败的小组接受惩罚，如：边跑边喊：“我再也不尿床了”等等。
f、领导者总结整场活动，询问成功的小组坚持很长时间的关键是什么。
4、坐地起立
目的：通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳；了解合作的重要性。
时间：约20分钟
步骤
a、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
b、六人手桥手{手臂交叠}，然后要他们一同站起来。很容易吧？
c、最后再试试十二个人一同站起来，那难度就会较高了。
d、交流感想。
5、合力吹气球
目的：进一步巩固小组成员的合作关系；让成员体会到竞争与合作。
时间：约20分钟
步骤
a、每组限六人，准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）
b、老师请每组每人抽签。
c、首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；
d、然后二个抽到脚的人用脚将气球固定，抽到气球的人则去把汽球给坐破。
e、看哪一组先把三个气球都坐破，各组完成任务以后，领导者宣布结束，成员之间交流并谈论感想。
f、用时最短的组可以说说为什么那么快完成任务，吹得人可以说说别人拿着气球自己吹的感受。
活动目标：通过班级建设这个主题的团体训练，希望让新生能更快更好地与身边的同学友好相处，明白团结就是力量，积极地为班级体贡献自己的力量。增强班级学生之间的凝聚力，加强班级团队建设。
一、活动性质：结构性、发展性
二、活动时间：20xx年XX月9日下午14:30至16:00
三、活动地点舞蹈室
四、活动对象：20xx级计算机班
五、活动方式：分小组进行，小组分组情况视人数而定
六、准备工作：便利贴、油性笔多支、透明袋、报纸6张（备用）、
注意：鉴于活动过程中活动量较大，参加训练的同学最好穿运动服装、运动鞋，女生不要穿裙子和高跟鞋。
七、 活动流程：
1、宣读活动约定(附)
2.活动：
1)热身游戏：松鼠和大树
游戏目的：
所需时间：20分钟
所需器材：无
游戏规则：
全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，*放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不同的口令，松鼠和松树要进行移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。
2)主题游戏一： 翻叶子
游戏目的：透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛。从具有挑战性的活动设计中，学*问题决策与团队互动。
所需时间：20分钟
所需器材：XX～16人一组，每组一块布（约可让整组人站上或稍大）/或者报纸 游戏规则：
1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。
2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁。
2.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定。
3.整个过程都站在叶子上，包含讨论。
4.所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。
讨论：
1你觉得任务完成的关键是什么？
2.决策是如何形成？活动中的关键人物是？扮演什幺角色？*时生活中团队是否有这样的角色存在？有什幺异同？
3.在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况相似吗？
4.团队是如何决定出中毒者？依据什么作出判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？
5.如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪些协助？
在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？
谁在指挥？其他人有是怎么配合的？
分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；
2、人与人之间的交流协作很重要；
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲
的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责
任。团队的成功远比个人的大。
3)主题游戏二： 人椅
游戏目的： 1、增加成员对团体的信任和归属感。
2、培养成员的团体合作能力。
所需时间：15分钟
所需器材：无
游戏规则：
（1）全体成员围成一个圈，1、2,1、2报数，将全体成员分成两组，组与组之间以比赛的形式进行。
（2）主持人让各组所有的成员围成一个圈。
（3）宣布所有人向右转（或者向左转），双脚并拢（这点对于安全很重要），所有人的脚尖抵住前面一位同学的脚后跟（此时圆圈会缩小），引导员注意检查各位成员的动作是否规范（确保安全），每组每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上。
（4） 主持人确定了所有的成员都按照规则做了之后，宣布：“所有人听我的指挥，待会儿我数三下，1 2 3之后，大家就一起（注意强调“一起”）往下坐”。
（5） 接着大家就会看到一个奇特的景象，自己坐在后一个同学的.腿上，然后开始按圆圈移动，看看哪组可以坚持更长时间不松垮，哪组坚持得比较久，哪一组就胜了。
总结与分享
1、在游戏过程中，你坐得舒不舒服？你担心对方坐得不舒服吗？
2、被别人坐是什么感觉？
3、自己坐别人是什么感觉？
4、你的心情有什么变化?
成员的什么举动让你有触动？
4)结束活动：愿望树
目的：这次团训的感想、总结。自己的心得
时间：20分钟
准备：便利贴，笔、愿望树的纸张
操作：播放背景音乐《相亲相爱》、《朋友》等，让每个成员在便利贴上写自己的感想，或者对未来的期望、对这个团体的期望、意见等等，写好后粘在愿望树上。粘好后围成一圈，主持人在圈内选读部分留言，并作最后总结，包括活动过程存在的问题和思考，以及对大家积极参与的感谢。活动在一片歌声中结束。
备用游戏：同舟共济
游戏目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛；通过身体接触，消除人际阻力，达到人际沟通。
所需时间：30分钟
所需器材：多张报纸
游戏规则：
将一定面积的报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到救生艇上获救，每个人都必须踩到报纸上作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下3个步骤：
（1）.以2分钟为时限，第一轮比赛开始，各个小组开始往一定面积的报纸（一组人数开始时如果超过20人用两张）上站，站成后举手示意。
（2） 如果在限定时间内没有站好，则以站在报纸上的人数为准计算人数。
（3） 救生艇上的同学必须在救生艇上持续10秒钟，期间离开报纸者不予加分。
（4） 各组清点站在救生艇上的人数，站在救生艇上的人越多，分数越高。
（5） 以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，只取原来的一半，其他操作同上。游戏进行三轮，累计救生艇上人最多组获胜。
讨论示例：
在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？
谁在指挥？其他人有是怎么配合的？
那些在进行游戏过程中没站上救生圈的原因是什么？
分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；
2、人与人之间的交流协作很重要；
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责任。团队的成功远比个人的大。
八、活动结束
活动结束后，可互相留影，并清理现场的垃圾。
团体合约书我已认真阅读了团体的总目标及各活动的具体目标。我自愿参加团体训练小组，在活动期间愿作如下保证：
1、 我一定准时参加小组的所有活动，因为团体需要我提供的意见和技巧示范，我的缺*会对整个小组活动造成影响。（只有每位成员都参与，团体才能有效地进行。如果你不能参加，请与指导者联系。任何成员都有权利在任何时刻退出本团体。但是，如果你考虑退出，请事先和指导者沟通，这样做对你绝对是有帮助的。）
2、 对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小组成员利益的事。每个人都有隐私权，你可以不透露任何你不想和别人分享的事。
3、本次团辅活动会对现场录制视频，本视频仅为本小组以作业的形式上交任课老师，我们已征得您的同意，会谨守保密原则。如果另有用途我们会再征求你的书面同意。
4、 小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识。对他人的表露，我愿提供反馈信息。
5、 小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。
6、 小组活动时，我不做任何与活动无关的事，如：吸烟、吃零食等。
签名：
20xx年
一． 活动背景：
说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。
无论我们是否愿意，我们都无法拒绝成长，那么怎样面对成长中的冲突和问题呢？本次活动旨在帮助同学们学会认识自己，接纳自己，接纳这个世界，同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。
二． 活动目的：
初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。
通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。
让大家更好的悦纳自我，融入他人。
三、活动对象：南京财经大学公管院学生会全体成员
四、活动时间：20xx年11月22日 16:00-17:30
五、 活动地点：南京财经大学仙林校区管理学科楼301
六、 活动流程：
1.活动前期：
（1）.申请场地：提前两天申请教室，并准备好本次活动所需的物品。
2．活动进行
（1）主持人进行活动简介。
（2）由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。（主持人把握气氛）
（3）进行第三个游戏：谁是卧底
游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。 游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的`另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之则大部队获胜。 备注：可选词语：高跟鞋-增高鞋，公交-地铁，过山车-碰碰车，蝴蝶-飞蛾，蝴蝶-蜜蜂，包青天—狄仁杰，红楼梦—甄嬛传，甄子丹—李连杰，太监—人妖?
（4）.进行第二个游戏： 大风吹
游戏过程：
全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，人，再吹。
备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
（5）进行第四个游戏：萝卜蹲
游戏规则：
“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。
就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完 谁谁蹲”
（6）． 进行第一个游戏：解手链游戏
游戏过程：
所有同学站着手拉手围成一个圈，记住自己的左右手所拉的人，然后放开。闭上眼，向前任意走几步，使所有人的位置打乱。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。(注意解的过程中手不能松开)
游戏意义及目的：切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们
利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作，一起找到问题的根源，一起解开。只有社团成员之间心无间隙，才能顺利的解决任何问题。
*备用游戏：
（7）进行第五个游戏：双龙戏珠
游戏规则：
队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。
（8）进行第六个游戏：心有灵犀
游戏规则：
每队两人，一个人比划一个人猜。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。
规定时间内猜出多者获胜。
备注：可选词条：挤眉弄眼 毛手毛脚 气喘吁吁 狼吞虎咽 馒头，矿泉水，面条，苹果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，鸡蛋.
一． 活动背景：
说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。
无论我们是否愿意，我们都无法拒绝成长，那么怎样面对成长中的冲突和问题呢？本次活动旨在帮助同学们学会认识自己，接纳自己，接纳这个世界，同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。
二． 活动目的：
初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。
通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。
让大家更好的悦纳自我，融入他人。
三、活动对象：南京财经大学公管院学生会全体成员
四、活动时间：20xx年11月22日 16:00-17:30
五、 活动地点：南京财经大学仙林校区管理学科楼301
六、 活动流程：
1.活动前期：
（1）.申请场地：提前两天申请教室，并准备好本次活动所需的物品。
2．活动进行
（1）主持人进行活动简介。
（2）由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。（主持人把握气氛）
（3）进行第三个游戏：谁是卧底
游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。 游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之则大部队获胜。 备注：可选词语：高跟鞋-增高鞋，公交-地铁，过山车-碰碰车，蝴蝶-飞蛾，蝴蝶-蜜蜂，包青天—狄仁杰，红楼梦—甄嬛传，甄子丹—李连杰，太监—人妖?
（4）.进行第二个游戏： 大风吹
游戏过程：
全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，人，再吹。
备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
（5）进行第四个游戏：萝卜蹲
游戏规则：
“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的'人继续说，若未说出则被淘汰。
就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完 谁谁蹲”
（6）． 进行第一个游戏：解手链游戏
游戏过程：
所有同学站着手拉手围成一个圈，记住自己的左右手所拉的人，然后放开。闭上眼，向前任意走几步，使所有人的位置打乱。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。(注意解的过程中手不能松开)
游戏意义及目的：切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们
利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作，一起找到问题的根源，一起解开。只有社团成员之间心无间隙，才能顺利的解决任何问题。
*备用游戏：
（7）进行第五个游戏：双龙戏珠
游戏规则：
队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。
（8）进行第六个游戏：心有灵犀
游戏规则：
每队两人，一个人比划一个人猜。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。
规定时间内猜出多者获胜。
备注：可选词条：挤眉弄眼 毛手毛脚 气喘吁吁 狼吞虎咽 馒头，矿泉水，面条，苹果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，鸡蛋.
主题：相亲相爱一家人
一、基本情况：
1、活动背景：
（1）.团体心理学关于群体的研究，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。
（2）.马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受，尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要，归属的需要和爱的需要。
（3）．按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。
（4）.同时，新生刚走进一个完全陌生的环境，远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失，引发焦虑和放任行为，对比的急时正确引导和排解，有助于新生更快更好的立根于大学这快良田，让自己的人格和心理积极健康的发展。
2、活动目标：
希望帮助刚进大学校门的大一同学认识和适应新的学*环境，在新环境中重新认识自我、调整心态，尽快、更好的融入新集体中，形成良好的集体观念及人际关系，增强班集体的凝聚力。
二、主办方/承办方：
主办方：****大学自动化学院心理协会
承办方：自动化学院20xx级各班
三、时间/场地：
1.时间：暂定为20xx年11月15日
2.场地：各班根据实景情况自由决定。
四、宣传活动：通知——张贴在宿舍楼下。
五、工作人员：各班班委与“启航”心理协会的成员。（2至4人）
六、活动流程：
(一）开场:伴随着音乐《相亲相爱一家人》，主持人讲解活动目的及内容。
(二)主要活动：
1、微笑握手
方法：将所有同学分成面对面内外两个圈，同学之间相互微笑、握手，并且对对方说：“我觉得你是一个......样的人”（说对方优点）。说完后内圈同学进行转动，然后多次重复之前活动。
2、刮大风（备注：上次团体辅导中采用过）
方法：要求同学坐在军训凳子上围成一圈，之后让同学们站起来，同时取走一个凳子，转圈，按照主持人的指令迅速地抢一个座位。没有座位的同学表演节目或说自己的故事或优缺点。然后，主持人说：大风吹呀大风吹，吹所有*****（有相同特征的，如：衣服颜色都为黑色，戴了眼镜等等，主持人自己想好）的同学，那么所有*****的同学就迅速起身，让之前受罚同学加入其中，这些同学围成一圈开始转，按照主持人的指令迅速地抢一个座位。重复以上内容多次。
3、解开千千结
方法：首先，主持人让大家手拉手围成圈，认清自己的左手和后手分别拉的是那位同学，然后松手。随着主持人说开始，大家开始自由走动，主持人说停的时候，大家寻找自己刚才左右手拉的同学，这样就形成了一个错综复杂的结，主持人鼓励大家在不松手的`情况下把结解开（大家还是围成一圈）。
4、 信任跌倒
目的：建立团体信任感和培养团体融洽的氛围。
方法：先把团体分为四个小组，每组成员紧围成一圈，让每个成员轮流尝试进入圈内转几圈后闭着眼跌倒，注意在跌倒的过程中，双腿不能弯曲，周围的同学注意保护该同学。
总结：活动结束后，让大家谈一谈在跌倒的过程中，有什么感受，鼓励大家建立团体信任。
5、优点轰炸
目的：培养同学的自信心，建立良好的人际关系，帮助成员了解他人和自己的优点，体验被他人关注的感觉。
方法：同学围成一圈，依次有一名同学坐在圆圈中，其他成员依次对其进行赞美。要求赞美要真诚、要客观、要实事求是。
总结：让成员分享讨论：大家的赞美属实吗？大家称赞的优点你都发现了吗？此时此刻的体会和感受是什么？
6、生死与共
目的：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。
方法：主持人挑选5对选手（一人强壮一人瘦小），然后在每对选手面前的地上铺开1张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最从报纸上站不住的一对选手即为第一。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，直到胜者决出。奖励小礼品，视各班情况而定。
（三）、结束
目的：对团体历程进行总结，强化团体效果。
内容：由主持人引导成员回顾团体历程，总结自己的收获和体会；进行归纳和总结，鼓励成员将团体中的收获迁移到生活中去；安全结束团体。
七、活动总结及感言
每个班级总结本次活动收获，不低于800字，由各班组织者交给启航心理协会宣传部负责人***** 。联系方式：45326542654
八：协会分工
由活动部负责活动过程的记录，宣传部负责总结经验收获，秘书部负责本次活动的新闻稿编辑。
——团辅策划书 (菁华5篇)
一． 活动背景：
说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。
无论我们是否愿意，我们都无法拒绝成长，那么怎样面对成长中的冲突和问题呢？本次活动旨在帮助同学们学会认识自己，接纳自己，接纳这个世界，同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。
二． 活动目的：
初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。
通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。
让大家更好的悦纳自我，融入他人。
三、活动对象：南京财经大学公管院学生会全体成员
四、活动时间：20xx年11月22日 16:00-17:30
五、 活动地点：南京财经大学仙林校区管理学科楼301
六、 活动流程：
1.活动前期：
（1）.申请场地：提前两天申请教室，并准备好本次活动所需的物品。
2．活动进行
（1）主持人进行活动简介。
（2）由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。（主持人把握气氛）
（3）进行第三个游戏：谁是卧底
游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。 游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之则大部队获胜。 备注：可选词语：高跟鞋-增高鞋，公交-地铁，过山车-碰碰车，蝴蝶-飞蛾，蝴蝶-蜜蜂，包青天—狄仁杰，红楼梦—甄嬛传，甄子丹—李连杰，太监—人妖?
（4）.进行第二个游戏： 大风吹
游戏过程：
全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的.人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，人，再吹。
备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
（5）进行第四个游戏：萝卜蹲
游戏规则：
“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。
就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完 谁谁蹲”
（6）． 进行第一个游戏：解手链游戏
游戏过程：
所有同学站着手拉手围成一个圈，记住自己的左右手所拉的人，然后放开。闭上眼，向前任意走几步，使所有人的位置打乱。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。(注意解的过程中手不能松开)
游戏意义及目的：切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们
利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作，一起找到问题的根源，一起解开。只有社团成员之间心无间隙，才能顺利的解决任何问题。
*备用游戏：
（7）进行第五个游戏：双龙戏珠
游戏规则：
队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。
（8）进行第六个游戏：心有灵犀
游戏规则：
每队两人，一个人比划一个人猜。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。
规定时间内猜出多者获胜。
备注：可选词条：挤眉弄眼 毛手毛脚 气喘吁吁 狼吞虎咽 馒头，矿泉水，面条，苹果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，鸡蛋.
一、设计思路：
1、在心理游戏活动的初期，就营造一种“家”的存在感和温情。
2、经过热身使各个成员身心舒展，以更好地进入状态。
3、肢体的接触是达到破冰的最佳方法，起到很好的过渡效果。
4、信任到不信任，再到重新信任，连续的思想变化使团队之间的信任建立得更加巩固，从而是团队的凝聚力上升（用信任后仰来调节未上船成员的消极情绪，用行动更能超过言语分享的效果）。
5、接下来，便是需要通过一系列的团体辅导训练游戏，达到队伍的团队意识的目的，同时考验其默契及协作能力。
5、在轻柔的音乐中达到更好的心情释放的效果，一个整体的心使整个团队的凝聚力更加高涨，使大家感受到明显的团队归属感，升华活动的主题。
二、指导思想：
个人的存在感、价值感和安全感 团队的沟通力、凝聚力和执行力。
三、培训对象：
护理学院20xx级高级护理一班新生。
四、指导者：
xx。
五、具体实施方案：
1、指导者向成员宣布本次活动的目的以及相关流程。
2、人员分配：指导者一名、助手一名。
3、活动流程：
（1）指导者带领活动成员呈若干排站队进行宣誓——誓言内容：
我自愿参加心理训练小组，在活动期间愿作以下保证：
①对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密，活动外我不做任何有损小组成员利益的事。
②小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识，对他人的表露，我愿提供反馈信息。
③小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。
④小组活动时我不做任何与活动无关的事。
（2）热身游戏。
（3）比比抓手。
接着上一个游戏，所有人围成一个圆圈，将左手食指放在左侧队友的手心，用右手抓住右侧队友的食指，听指导者口令，在争取抓住右侧队友的食指的同时， 要避免自己的左手食指被左侧队友抓住。
这一环节一方面是调节气氛，另一方面是为了让大家懂得取舍和进退之道。
（4）节目欣赏与分享。
①请大家坐下来谈谈前面几个热身活动的一些体会和心理感受，相互之间进行适度的沟通和交流
②由前面热身环节需要表演节目的组员，表演1—2个比较简短而有意思的节目，活跃气氛，也是作为一个游戏的小惩罚措施。
③随机分组（5——10分钟）。
所有组员从某一位置开始，类似于报数，依次念“团”、“队”两个字，直到一个圈的轮回。其中“团”作为一组，而“队”作为另外的一组。
请分开的两组各自进行组内讨论，形成一个团队的名称、口号、核心价值理念、队伍标识，以及队歌。
有请两个组的代表介绍自己所在的团队，一起展示这个团队的风貌与特色。 这一环节，旨在让大家在最短的时间内形成团队意识和观念，打造一个具有大家共同的价值信仰的小组织，并彼此之间熟悉达成默契，以便于进一步的沟通与协调合作。
④同心圆——（突围闯关）。
指导思想：人际关系中的合适距离与关键抱团理念。
a、同心圆，两个组的组员分别牵手围成一个圆圈，一大步一大步朝前迈，慢慢地就会感受到一种紧促的压迫感。
这一环节，会让大家感受到，人与人的相处是要有适度的安全距离。
b、突围闯关，两个组分别围成一个抱团的圆圈，并派出一名突击队员，突破对方的防守围城。
这一环节，所阐释的道理一是找准突破口，以己之长克敌之短。二是一个团队能抱在一起，形成紧密的联系，是可以保护自身的领地不会被侵犯。
c、组织组内和组间的分享与讨论（论题导引）
（5）团队线。
①目的：活跃气氛、增进了解。自然地引出团队培训的主题。
②前期准备：以人均30厘米×各队实际人数为总长度，在地面上用粉笔画出一条条直线（每队一条）。秒表，每队一个计时员。
③步骤：
A、请参与者按照要求站位――每队成员皆并肩而站，双脚均踩在本团队的那条线上。
B、宣布目的：做一个“团队线”的游戏――每个人将根据指导者给出的要求，改变自己在这条“团队线”上的位置，以排出一个符合这种要求的新队列，通过这个活动来活跃身心，增进了解。
C、宣布规则
a、各队最右边一个都为起点，最左边一个位置为终点。
b、改变位置时，至少有一只脚不能离开这条线――离开了就意味着离开了团队。
c、一旦开始，禁止发出任何声音。
d、实施内容：
（a）身高线。
（b）生日线。
（c）头发线。
e、分享：
（a）在面对比较艰巨的任务时，队长如何发挥领导作用。
（b）队员提建议的方式以及队长接受建议的感受。
（c）在落后或者领先时能否坚持队伍的战略。
（d）团体的力量、个人积极参与的必不可少 。（团队荣誉，个人归属感）
（6）《百变虫虫》。
①目的：发挥团队的创意和协作的能力，通过各队之间的竞争进一步加深团队观念。
②步骤：
a、指导者给成员下指令，小组要创造出一条小虫，这条小虫要有9只脚在地上，3只手在上面挥舞，而且全体组员必须连接在一起成为一个整体。
b、指导者给成员5分钟时间商量，然后开始比赛。比赛时小虫必须从起始点爬到终点，以虫头到达目的地为胜利。
c、指导者可以用任何形式表示鼓励（小礼品、握手、拍肩） 分享：
（a）优胜组获胜的原因是什么（策略、团队默契等）
（b）其他小组创作、思考的过程以及表现过程是怎么样的 。
（c）如果再给一次机会会怎么调整 。
（d）活动期间相互鼓励，相互扶持的感觉。
（7）总结与分享。
①各个小组分组讨论，并选出代表发言。
②由游戏指导者总结陈词。
③围成一个完整的圆，相互握手拥抱。
活动主题：大家一起来Happy
活动时间：20xx-5-17晚6:30—9:00
活动地点：知行楼中402
活动对象：生药0911全体同学
活动目的：已是大二的我们即将离开校园，班级同学难得聚集在一起，通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现学生的团队意识。通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。从而培养大学生良好的心理素质，促进大学生身心全面和谐发展和素质全面提高。
活动流程：
1. 在同学们陆续进入活动场地时，进行开场前的ppt展示“11件小事让生活更开心”
2. 待到同学们坐定后，以一视频“一瓶黄河水”正式开始。让同学们体味“开心”的哲学般阐释。
3. 游戏环节：1）首先进行趣味心理测试，活跃下全场气氛。
2）“我的五样” 游戏规则：在一张纸上写下你生命中最重要的5样东西（不分先后）分4次按轻重顺序依次删除4样（在删除项目上划线越明显越好）当然要保持一个清醒的头脑开始。最后留下一样。让人明白谁是自己生命中最重要的。
3）猜五官 游戏说明： a、两人面对面 b、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？” c、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 d、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换.
4) 心心相印（背夹球） 规则：双手不能碰到球，球掉了得从起点重新开始游戏。注：不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯贱，每犯一次，比赛成绩加2秒。
5）球行万里 规则：整个团队每位队员手拿一本书弄成半圆行作为球槽，将球连续传动到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全地到达指定地点为止。游戏人数10左右。
6）快乐问答 规则：两位队员需带上隔音耳机，并各自于“问题版”和“答题版”中随意挑选问题和答案，若能对上正确答案的组合便可得分，得分较多的一组获胜。
4. 欢乐K歌 由主持人播放音乐，同学们随意开唱。最后一首《祝你一路顺风》真情献唱送给即将离开的专转本的同学们，歌曲进行时，播放ppt“专属我们的记忆” （班级同学的照片集锦）。
活动主题：缓解压力，放飞心灵
活动背景：
进入大学，大学生都会因为繁忙的学*压力而容易焦躁，因此教育学院彩虹心灵工作室开展此次团辅活动，希望通过团辅活动缓解大家的学*压力，更好的看待学业带来的压力。
活动目标：
1、使成员了解压力的来源；
2、协助成员探索缓解压力的有效方式，并由日常生活中总结减压技巧；
3、设计情境，将压力缓解方法应用到日常生活、学*中，帮助其学*新的行为模式。活动对象：13—15级心理委员
活动材料：气球、纸、笔若干、音乐活动时间：待定活动地点：待定
活动流程：开场白：（3分钟）
大家下午好！欢迎各位心理委员的到来！很高兴大家能支持和参加我们今天的团体训练活动。首先，我先做一下自我介绍，我是来自13艺教2班的李卉，今天将由我来带领大家进行今天的解压之旅。
我们今天活动的主题是“缓解压力，放飞心灵”。在现在的社会里，压力无处不在，适度的压力可以激发我们的潜能，使我们在学业上更有效率，但如果我们不能正确对待压力，日积月累，将会影响我们的学*和生活。今天，我们为大家安排了一系列有趣又好玩的游戏，希望大家能在活动中释放自己的压力，勇敢表达自己的想法。现在就开始我们的解压之旅吧~
活动一：兔子舞（7分钟）
目标：娱乐是最好的解压方法，在舞蹈中放松心情，释放压力。
准备材料：兔子舞音乐活动程序：
（1）播放音乐，先由主持人示范一遍动作
（2）组织大家排好队伍，随着音乐绕着活动中心起舞。
活动二：情景扮演（20分钟）
目标：通过扮演的不同情境的故事，加深大家对压力来源及其解决办法的了解。
准备材料：压力类型的卡片（智囊团）、不同压力的情景故事类型
活动程序：
1、组员随机抽取擅长解决压力类型的卡片（智囊团）以及要扮演的情景故事类型。
2、在扮演情景故事后，让组员分享压力体验。
3、智囊团分析压力源以及提供解决压力的办法。
4、让其他小组对这两个小组的表现进行评价，并且指出该组解决压力的办法，作出点评。
小结：这个活动让我们了解到情绪对我们的影响，就算只是在扮演情境，但我们的心情可能突然就改变了。负面情绪给我们带来的压迫感，这种压迫感在某些时候会产生积极作用，但是绝大部分时间会对我们学*生活产生消极影响。那接下来的活动中，就让我们共同去面对压力，释放压力。
活动三：（20分钟）
目标：通过小组合作的形式，一起解决压力
准备材料：纸、笔、气球
活动程序：
（1）请成员将目前最感困惑的一件事写在纸上，塞进气球里，将气球吹大，有多少压力就吹多少个气球。
（2）以小组为单位，选出能接住最多气球的人，代表小组比赛。
（3）让小组的其他成员把气球丢给该组代表，在规定时间内，比较能接住气球的个数，选出最佳选手。
（4）在这次活动中引导大家正确看待压力，每个人能承受的压力程度都不同，一旦压力超出本人的承受范围，那么最后肯定会崩溃。以一个寓言故事总结。
（5）让大家把压力纸条放进气球里，把气球吹大，然后大家一起把气球踩破。
活动四：（5分钟）
总结：在大学四年中，压力是必然存在的，我们需要做的不能是逃避，我们要直面压力。有时候压力正是我们读大学很重要的东西，像催化剂，在顶着的压力继续行走的过程中，使自己慢慢成长起来，使自己变得更坚强，真的可以适应社会。压力肯定有，烦是没用的，只要努力，勇敢的去面对，积极克服，相信我们都可以变得很坚强！
附：心理减压有办法：不苛求于人知足者常乐
康乔在讲座中称，心理压力的来源非常复杂，来自生活、工作、学*、家庭、单位的压力最为普遍，还有人的心理压力来源于文化、政治、生存、关系、成长、认知、情绪、意志等方面。康乔表示，其实，心理压力是可以自行调适的，比如倾诉、旅游、读书、听音乐、做好事，都能够进行心理减压。美国心理卫生学会提出了心理*衡的十条要诀：
1、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负，目标定得太高，难以实现，是自寻烦恼；对自己要求十全十美，有一点瑕疵就自责，也是自我伤害。把目标和要求限定在自己的能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情自然会舒畅。
2、不要处处与人争斗。处处与人争斗，会让自己经常处于紧张状态。其实，人际之间应和谐相处，只要你不敌视别人，别人也不会与你为敌。
3、对亲人期望不要过高。妻子盼望丈夫飞黄腾达，父母希望儿女成龙成凤，是人之常情。但当对方不能满足自己的期望时，也不必大失所望。每个人都有自己的生活道路，何必要求别人迎合自己。
4、暂离困境。受到挫折时，自己暂且将烦恼放下，去做自己喜欢做的事，如运动、打球、读书等，待心境*和后，再重新面对难题，思考解决的办法。
5、适当让步。处理工作和生活中的一些问题，在非原则问题方面无需过分坚持，退一步，海阔天空。
6、对人表示善意。生活中被人排斥的时候，适当表示出自己的善意，诚挚地伸出友谊之手，朋友自然就会多。
7、找人倾诉烦恼。不要把所有的烦恼都闷在心里，适当向知己好友倾诉，心情会顿感舒畅。
8、帮助别人做事。助人为快乐之本，帮助别人不仅可以表现自己存在的价值，还可以获得珍贵的友谊和快乐。
9、积极娱乐。生活中适当娱乐，调节情绪，舒缓压力，增加新的知识和乐趣。
10、知足常乐。荣与辱、升与降、得与失，往往不以个人意志为转移，荣辱不惊，淡泊名利，做到心理*衡就是极大的快乐。
活动目标：通过班级建设这个主题的团体训练，希望让新生能更快更好地与身边的同学友好相处，明白团结就是力量，积极地为班级体贡献自己的力量。增强班级学生之间的凝聚力，加强班级团队建设。
一、活动性质：结构性、发展性
二、活动时间：20xx年XX月9日下午14:30至16:00
三、活动地点舞蹈室
四、活动对象：20xx级计算机班
五、活动方式：分小组进行，小组分组情况视人数而定
六、准备工作：便利贴、油性笔多支、透明袋、报纸6张（备用）、
注意：鉴于活动过程中活动量较大，参加训练的同学最好穿运动服装、运动鞋，女生不要穿裙子和高跟鞋。
七、 活动流程：
1、宣读活动约定(附)
2.活动：
1)热身游戏：松鼠和大树
游戏目的：
所需时间：20分钟
所需器材：无
游戏规则：
全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，*放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不同的口令，松鼠和松树要进行移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。
2)主题游戏一： 翻叶子
游戏目的：透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛。从具有挑战性的活动设计中，学*问题决策与团队互动。
所需时间：20分钟
所需器材：XX～16人一组，每组一块布（约可让整组人站上或稍大）/或者报纸 游戏规则：
1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。
2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁。
2.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定。
3.整个过程都站在叶子上，包含讨论。
4.所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。
讨论：
1你觉得任务完成的关键是什么？
2.决策是如何形成？活动中的关键人物是？扮演什幺角色？*时生活中团队是否有这样的角色存在？有什幺异同？
3.在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况相似吗？
4.团队是如何决定出中毒者？依据什么作出判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？
5.如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪些协助？
在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？
谁在指挥？其他人有是怎么配合的？
分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；
2、人与人之间的交流协作很重要；
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲
的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责
任。团队的成功远比个人的大。
3)主题游戏二： 人椅
游戏目的： 1、增加成员对团体的信任和归属感。
2、培养成员的团体合作能力。
所需时间：15分钟
所需器材：无
游戏规则：
（1）全体成员围成一个圈，1、2,1、2报数，将全体成员分成两组，组与组之间以比赛的形式进行。
（2）主持人让各组所有的成员围成一个圈。
（3）宣布所有人向右转（或者向左转），双脚并拢（这点对于安全很重要），所有人的脚尖抵住前面一位同学的脚后跟（此时圆圈会缩小），引导员注意检查各位成员的动作是否规范（确保安全），每组每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上。
（4） 主持人确定了所有的成员都按照规则做了之后，宣布：“所有人听我的指挥，待会儿我数三下，1 2 3之后，大家就一起（注意强调“一起”）往下坐”。
（5） 接着大家就会看到一个奇特的景象，自己坐在后一个同学的腿上，然后开始按圆圈移动，看看哪组可以坚持更长时间不松垮，哪组坚持得比较久，哪一组就胜了。
总结与分享
1、在游戏过程中，你坐得舒不舒服？你担心对方坐得不舒服吗？
2、被别人坐是什么感觉？
3、自己坐别人是什么感觉？
4、你的心情有什么变化?
成员的什么举动让你有触动？
4)结束活动：愿望树
目的：这次团训的感想、总结。自己的心得
时间：20分钟
准备：便利贴，笔、愿望树的纸张
操作：播放背景音乐《相亲相爱》、《朋友》等，让每个成员在便利贴上写自己的感想，或者对未来的期望、对这个团体的期望、意见等等，写好后粘在愿望树上。粘好后围成一圈，主持人在圈内选读部分留言，并作最后总结，包括活动过程存在的问题和思考，以及对大家积极参与的感谢。活动在一片歌声中结束。
备用游戏：同舟共济
游戏目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛；通过身体接触，消除人际阻力，达到人际沟通。
所需时间：30分钟
所需器材：多张报纸
游戏规则：
将一定面积的报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到救生艇上获救，每个人都必须踩到报纸上作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下3个步骤：
（1）.以2分钟为时限，第一轮比赛开始，各个小组开始往一定面积的报纸（一组人数开始时如果超过20人用两张）上站，站成后举手示意。
（2） 如果在限定时间内没有站好，则以站在报纸上的人数为准计算人数。
（3） 救生艇上的同学必须在救生艇上持续10秒钟，期间离开报纸者不予加分。
（4） 各组清点站在救生艇上的人数，站在救生艇上的人越多，分数越高。
（5） 以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，只取原来的一半，其他操作同上。游戏进行三轮，累计救生艇上人最多组获胜。
讨论示例：
在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？
谁在指挥？其他人有是怎么配合的？
那些在进行游戏过程中没站上救生圈的原因是什么？
分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；
2、人与人之间的交流协作很重要；
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责任。团队的成功远比个人的大。
八、活动结束
活动结束后，可互相留影，并清理现场的垃圾。
团体合约书我已认真阅读了团体的总目标及各活动的具体目标。我自愿参加团体训练小组，在活动期间愿作如下保证：
1、 我一定准时参加小组的所有活动，因为团体需要我提供的意见和技巧示范，我的缺*会对整个小组活动造成影响。（只有每位成员都参与，团体才能有效地进行。如果你不能参加，请与指导者联系。任何成员都有权利在任何时刻退出本团体。但是，如果你考虑退出，请事先和指导者沟通，这样做对你绝对是有帮助的。）
2、 对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小组成员利益的事。每个人都有隐私权，你可以不透露任何你不想和别人分享的事。
3、本次团辅活动会对现场录制视频，本视频仅为本小组以作业的形式上交任课老师，我们已征得您的同意，会谨守保密原则。如果另有用途我们会再征求你的书面同意。
4、 小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识。对他人的表露，我愿提供反馈信息。
5、 小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。
6、 小组活动时，我不做任何与活动无关的事，如：吸烟、吃零食等。
签名：
20xx年
——团辅活动策划书 (菁华3篇)
一．活动背景：
说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。
无论我们是否愿意，我们都无法拒绝成长，那么怎样面对成长中的冲突和问题呢？本次活动旨在帮助同学们学会认识自己，接纳自己，接纳这个世界，同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。
二．活动目的：
初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。
通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。
让大家更好的悦纳自我，融入他人。
三、活动对象：
南京财经大学公管院学生会全体成员
四、活动时间：
2013年11月22日16:00-17:30
五、活动地点：
南京财经大学仙林校区管理学科楼301
六、活动流程：
1.活动前期：
（1）.申请场地：提前两天申请教室，并准备好本次活动所需的物品。
2．活动进行
（1）主持人进行活动简介。
（2）由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。（主持人把握气氛）
（3）进行第三个游戏：谁是卧底
游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之则大部队获胜。备注：可选词语：高跟鞋-增高鞋，公交-地铁，过山车-碰碰车，蝴蝶-飞蛾，蝴蝶-蜜蜂，包青天—狄仁杰，红楼梦—甄嬛传，甄子丹—李连杰，太监—人妖?
（4）.进行第二个游戏：大风吹
游戏过程：
全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，人，再吹。
备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的.人....
（5）进行第四个游戏：萝卜蹲
游戏规则：
“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。
就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完谁谁蹲”
（6）．进行第一个游戏：解手链游戏
游戏过程：
所有同学站着手拉手围成一个圈，记住自己的左右手所拉的人，然后放开。闭上眼，向前任意走几步，使所有人的位置打乱。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。(注意解的过程中手不能松开)
游戏意义及目的：切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们
利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作，一起找到问题的根源，一起解开。只有社团成员之间心无间隙，才能顺利的解决任何问题。
备用游戏：
（7）进行第五个游戏：双龙戏珠
游戏规则：
队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。
（8）进行第六个游戏：心有灵犀
游戏规则：
每队两人，一个人比划一个人猜。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。
规定时间内猜出多者获胜。
备注：可选词条：挤眉弄眼、毛手毛脚、气喘吁吁、狼吞虎咽、馒头，矿泉水，面条，苹果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，鸡蛋。
一．活动依据
（1）群体理论
社会心理学关于群体的研究表明：在团体中可以满足成员的心理需求，包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。
（2）人际关系理论
人际关系理论表明：要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。
（3）合作与竞争
合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学*中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学*既是个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学*、模仿和借鉴他人之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。
二．活动目标
（1）以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂。
（2）合理安排活动环节，积极调动活动氛围，使班级每个成员融入活动，以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣，增加彼此的信任度，增强班级凝聚力。
（3）考虑一切突发因素，以便于做出相应措施，使活动井然有序的进行。
设计思路：部分学生不善于与他人沟通，缺乏交际能力，对心理知识不太了解，希望通过本次活动加深他们能对心理知识的了解，促进他们彼此间的了解，加强彼此间的沟通，增强班级凝聚力，真正达到彼此间心灵的交流。更能通过这次活动放松同学心情，劳逸结合。
三．活动对象：
学院各班级全班学生。
四．活动主题：
团结、协作、和谐
五．活动目的：
通过本次活动缓解同学们的学*压力，联络同学之间的感情，同时增强大家的团队合作精神，以及各种解决困难的能力，从而提高班级凝聚力。
六．活动基本内容：
(1)缩小包围圈
(2)无家可归
(3)心有灵犀猜成语
(4)占领阵地
(5)人椅
(6)大团圆
七、具体活动安排：
1.缩小包围圈（10min）
活动目的：活跃气氛，启动团体。
活动操作：让大家围成一圈，告诉大家要完成一项很困难的任务，在此之前，大家需要做些放松活动，热一下身，组长引导大家伸懒腰，体转运动，体侧运动等。等大伙觉得热身可以了，指导大家紧紧围在一起，将手搭在隔壁人的肩上，然后告诉大家要完成的任务就是向围成的圆圈中心走三大步。走完一步要给大家一些鼓励，直至完成。完成游戏气氛会很活跃，让大家休息一下，组长介绍什么是团体辅导和本次辅导的目的，并适当解决成员疑惑。
活动讨论：无
2.无家可归（10min）
活动目的：让大家体会家的温暖，引导大家把班级当成一个家。
活动操作：再让大家围成一圈，并且手牵手，请一两个人谈谈和大家手牵在一起的感受。然后手分开，组长介绍游戏规则，当叫到几个人一组时，就要和其他人迅速手牵手围成一组，落单的人要表演节目（可以唱歌，讲笑话，实在不行就要做鬼脸拍照）。游戏结束时请落单的和没有落过单的人谈谈感受。
活动讨论：为什么我们需要一个家？我们班怎么才能成为一个家？
3.心有灵犀猜成语（20min）
活动目的：将活动推进高潮，活跃气氛。
活动过程：以5个人为一组。第一个人面向主持人，其余的背对主持人。第一个看完成语后用肢体动作（但不能说话）向同伴提示，第二个人向第三个提示，以此类推。（纸片A4、成语）。最接*答案的组获胜。
活动目标：通过班级建设这个主题的团体训练，希望让新生能更快更好地与身边的同学友好相处，明白团结就是力量，积极地为班级体贡献自己的力量。增强班级学生之间的凝聚力，加强班级团队建设。
一、活动性质：结构性、发展性
二、活动时间：20XX年XX月9日下午14:30至16:00
三、活动地点：舞蹈室
四、活动对象：20XX级计算机班
五、活动方式：分小组进行，小组分组情况视人数而定
六、准备工作：便利贴、油性笔多支、透明袋、报纸6张（备用）、
注意：鉴于活动过程中活动量较大，参加训练的同学最好穿运动服装、运动鞋，女生不要穿裙子和高跟鞋。
七、活动流程：
1、宣读活动约定(附)
2、活动：
1)热身游戏：松鼠和大树
游戏目的：
所需时间：20分钟
所需器材：无
游戏规则：
全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，*放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不同的口令，松鼠和松树要进行移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。
2)主题游戏一：翻叶子
游戏目的：透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛。从具有挑战性的活动设计中，学*问题决策与团队互动。
所需时间：20分钟
所需器材：XX～16人一组，每组一块布（约可让整组人站上或稍大）/或者报纸游戏规则：
1、整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。
2、所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁。
2、在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定。
3、整个过程都站在叶子上，包含讨论。
4、所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。
讨论：
1你觉得任务完成的关键是什么？
2、决策是如何形成？活动中的关键人物是？扮演什幺角色？*时生活中团队是否有这样的角色存在？有什幺异同？
3、在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况相似吗？
4、团队是如何决定出中毒者？依据什么作出判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？
5、如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪些协助？
在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？
谁在指挥？其他人有是怎么配合的？
分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；
2、人与人之间的交流协作很重要；
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲
的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责
任。团队的成功远比个人的大。
3)主题游戏二：人椅
游戏目的：1、增加成员对团体的信任和归属感。
2、培养成员的团体合作能力。
所需时间：15分钟
所需器材：无
游戏规则：
（1）全体成员围成一个圈，1、2,1、2报数，将全体成员分成两组，组与组之间以比赛的形式进行。
（2）主持人让各组所有的成员围成一个圈。
（3）宣布所有人向右转（或者向左转），双脚并拢（这点对于安全很重要），所有人的脚尖抵住前面一位同学的脚后跟（此时圆圈会缩小），引导员注意检查各位成员的动作是否规范（确保安全），每组每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上。
（4）主持人确定了所有的成员都按照规则做了之后，宣布：“所有人听我的指挥，待会儿我数三下，123之后，大家就一起（注意强调“一起”）往下坐”。
（5）接着大家就会看到一个奇特的景象，自己坐在后一个同学的腿上，然后开始按圆圈移动，看看哪组可以坚持更长时间不松垮，哪组坚持得比较久，哪一组就胜了。
总结与分享
1、在游戏过程中，你坐得舒不舒服？你担心对方坐得不舒服吗？
2、被别人坐是什么感觉？
3、自己坐别人是什么感觉？
4、你的心情有什么变化?
成员的什么举动让你有触动？
4)结束活动：愿望树
目的'：这次团训的感想、总结。自己的心得
时间：20分钟
准备：便利贴，笔、愿望树的纸张
操作：播放背景音乐《相亲相爱》、《朋友》等，让每个成员在便利贴上写自己的感想，或者对未来的期望、对这个团体的期望、意见等等，写好后粘在愿望树上。粘好后围成一圈，主持人在圈内选读部分留言，并作最后总结，包括活动过程存在的问题和思考，以及对大家积极参与的感谢。活动在一片歌声中结束。
备用游戏：同舟共济
游戏目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛；通过身体接触，消除人际阻力，达到人际沟通。
所需时间：30分钟
所需器材：多张报纸
游戏规则：
将一定面积的报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到救生艇上获救，每个人都必须踩到报纸上作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下3个步骤：
（1）、以2分钟为时限，第一轮比赛开始，各个小组开始往一定面积的报纸（一组人数开始时如果超过20人用两张）上站，站成后举手示意。
（2）如果在限定时间内没有站好，则以站在报纸上的人数为准计算人数。
（3）救生艇上的同学必须在救生艇上持续10秒钟，期间离开报纸者不予加分。
（4）各组清点站在救生艇上的人数，站在救生艇上的人越多，分数越高。
（5）以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，只取原来的一半，其他操作同上。游戏进行三轮，累计救生艇上人最多组获胜。
讨论示例：
在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？
谁在指挥？其他人有是怎么配合的？
那些在进行游戏过程中没站上救生圈的原因是什么？
分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；
2、人与人之间的交流协作很重要；
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责任。团队的成功远比个人的大。
八、活动结束
活动结束后，可互相留影，并清理现场的垃圾。
团体合约书我已认真阅读了团体的总目标及各活动的具体目标。我自愿参加团体训练小组，在活动期间愿作如下保证：
1、我一定准时参加小组的所有活动，因为团体需要我提供的意见和技巧示范，我的缺*会对整个小组活动造成影响。（只有每位成员都参与，团体才能有效地进行。如果你不能参加，请与指导者联系。任何成员都有权利在任何时刻退出本团体。但是，如果你考虑退出，请事先和指导者沟通，这样做对你绝对是有帮助的。）
2、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小组成员利益的事。每个人都有隐私权，你可以不透露任何你不想和别人分享的事。
3、本次团辅活动会对现场录制视频，本视频仅为本小组以作业的形式上交任课老师，我们已征得您的同意，会谨守保密原则。如果另有用途我们会再征求你的书面同意。
4、小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识。对他人的表露，我愿提供反馈信息。
5、小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。
6、小组活动时，我不做任何与活动无关的事，如：吸烟、吃零食等。
——建团百年活动策划书 (菁华5篇)
活动主题：
青春活力、文明和谐、志愿奉献、服务社会、活力泉州
活动目的：
积极倡导关爱他人、奉献社会的道德风尚，增强青少年的社会责任感。普及和推广文明礼貌用语，当好文明市民，遵守交通规则，维护公共秩序，爱护市容环境，发扬互助友爱精神。提高青少年的道德素质，进而影响带动家庭、学校、社区的文明建设，促进泉州城市文明程度的提升。
活动主办方：
xx区委、xx社区青年中心、志愿者丰泽服务队
活动协办方：
泉州财贸干校、泉州经贸学院、华大实佳、福建经贸学校
活动时间：
20xx年4月xx日16：00—20：00
活动地点：
xx社区三楼多功能厅
活动主持人：
xx
活动内容：
1、趣味抽奖(友情拥抱、小奖品、全场掌声)
2、健美操
3、游戏：脑筋急转弯
4、男声独唱《红日》
5、独舞《印度姑娘》
6、双人吉他表演《乡间的小路》、《童年》
7、男声独唱《高手》
8、小品《搞好英语》
9、男声独唱《月曲》
10、男女合唱《让我爱你》
11、独舞《天堂家园》
12、交际舞
13、推选节目(欢迎奖、创意奖、优秀表演奖)，由丰泽团委颁发奖品
活动注意事项：
1、参加人员注意行车安全，保管好随身财物
2、参加人员请准时准点参与
3、参与表演节目和工作人员请提前到达
4、所有人员请遵守活动现场秩序
5、请爱护现场公共设施
一、活动背景：
新*成立后，在社会主义建设和改革开放中，*共青团紧跟**，用青春和智慧，谱写了一首首壮丽的凯歌，形成了一整套由*特色的工作理论体系。作为一名合格的团员，我们感到无比地光荣与钦佩。
仲恺农业工程学院这个经历了85载风雨的美丽校园，秉承革命先烈廖仲恺先生的精神，培养的一代代的青年学子。我们为身为仲园人感到无比自豪与骄傲。
我们为向党与仲园表达祝贺之情，特此团支部举行了主题团日活动。
二、活动主题：
欢庆团之建立，喜迎仲之华诞
三、活动时间：
20xx年4月4日4月15号
四、活动地点：
仲恺白云校区
六、动目的：
向学校85华诞道贺，并借此机会让同学们更了解仲园校史，熟悉校风校纪，在今后的学*生活中，传承先辈优良的传统，吸取现代人文精华，争创仲园美丽明天。坚持做到自律自强，好好完成学业，积极进取。今天我们以仲园为荣，明天仲园以我们为傲。
七、准备工作
①：以宿舍为小组单位，发动同学收集资料，讨论得出活动大体内容。
②：分工合作：
由团支书负责写活动策划书，跟进活动进程，及时作好记录与反馈；
由组织委员锦超组织团员进行讨论活动形式的开展；
由宣传委员晓林宣传此次团日活动的意义和目的；
由微博管理员健斌修饰团支部博客，把最新活动消息及时传上，分享给他人；
由体育委员东定进行对学校篮球场地时间热度的分析，进行合理安排宿舍篮球赛的比赛时间；
八、活动内容：
活动一：
知识传播：发动微博力量，支部团员对团的认识与对校的了解进行微博@接龙。（4月4日4月15）
从支部团员接龙到外班，到外院，到外校，通过互联网扩展了整个活动范围。到最后团支部团日活动结束的时候，评出一些奖项，比如最经典奖, 最坑爹奖, 最给力奖等，总结后发在支部微博上供人分享。
内容：一个团员可以写自己对团或校的认识，可以写跟团进行接触过程中的最深刻的事，在学校发生过的最深刻的事，可以写对团的歌颂赞美或对校的祝福方面的
活动二：
挥汗欢庆：进行宿舍篮球友谊赛。（4月9日4月15）
对于团的祝福，校的赞颂，我们班决定以快乐运动来为之喝彩，汗水加努力加团结，这是我们对共青团和仲园的最真实的情感表达！
活动三：
小组活动：进行宿舍团日活动小评比（4月4日4月15）
通过开班级会议，告知每个宿舍此次团日活动是以宿舍为单位进行活动的，每个宿舍都要开展相关活动，活动形式多种多样，不定形式，内容要健康积极切合主题，并且开展过程可跨宿舍进行，每个宿舍的活动团支书必参与进去，以便及时了解跟进并拍照可作为评比时的依据。
一、 活动主题
青春·榜样·力量·奉献
二、 活动背景
1. 20xx年是*共青团建团xx周年，是一个值得我们广大*追忆历史，发扬共青团的精神实质的日子。
2. 我校学研会为让同学们更好的认识团，学*团精神，非常注重此次活动的举行，因而我院分会将从我院的实际情况出发，将此次活动以图文展示的形式举办。
二、 活动目的
使同学们更加直观形象的更好了解和学**共青团的历史以及体会共青团人身上所散发出的精神和品质，并把这种精神发扬和创新的同时融入到我们的学*生活中。
三、 活动时间
20xx年x月x日
四、 活动地点
在西区西主干道进行
五、 活动对象
河南师范大学全体学生
六、 活动流程
A．前期准备
1. 让各班学研委员和班长通知和宣传此次活动的主要宗旨和目的，让各班同学积极踊跃参与进来。与宣传部合作在校内做好宣传工作，营造良好的活动气氛。
2. 对参加图文展示的同学的作品进行筛选以便做好展示工作。
B．活动期间
1．图文展示需要考虑天气因素，若出现下雨等情况，则可将图文展示在寝室楼墙壁两侧进行。
2．让各班学研委员定时轮班，与同学们交流心得体会，并将体会总结出来。
C．活动结束
1．将图文撤离并统一整理到办公室，评选出优秀的图文搭配,将会评出一定的奖项。
2．由会长或者分会长总结此次活动的意义及收获。
七、活动预算
绳子、胶带、夹子等*20元。
一、主办单位：
共青团委员会
二、承办单位：
学生会体育部
三、活动背景：
1922年5月，在党的直接领导下，*社会主义青年团在广州召开了第一次全国*并成立了全国性的统一组织—*社会主义青年团。自从共青团成立以来，它领导者*逐步摆脱帝国主义、封建主义和官僚资本主义这三座大山的压迫与束缚，建立了新*。而在建团后的90周年的今天，*的国际地位更是得到了跨越式地提升！
四、参赛组织：
校团委学生会、校青年志愿者协会、学生社团联合会、管理学院分团委学生会、商学院分团委学生会、统计学院分团委学生会及文化艺术学院分团委学生会。
五、活动目的：
展现我们加冠之年的*朝气蓬勃、奋发进取的风华，深刻感受*革命人物的伟绩丰功，推动新一代的共青团弄潮儿自觉肩负起实现中华民族复兴的伟大历史使命！
六、活动时间：
xx年05月4日（如遇阴雨天气，比赛顺延）
七、活动地点：
龙泉校区 7号、8号和9号篮球场
八、竞赛项目：
3男2女制篮球赛
九、参赛办法：
各参赛组织各出一代表队（社联、青协合并为一队）、一名裁判，分别由3男2女组成（替补可以自定），统一将参赛人员及裁判名单交到校体育部彭静处。比赛分为上下半场，每场20分钟。比赛采取淘汰制，通过随机抽签决定比赛分组（其中一组将直接晋级）。各参赛组织对阵示意图（见附件1）
十、比赛规则：
1、除以下特殊规则外，比赛均按当年最新国际篮球规则执行；
2、比赛各方分别由3男2女组成（替补可以自定）；
3、队服由各组织自行安排、协商，对阵双方在赛前要相互协商，防止队服颜色相同；
4、每场比赛40分钟，上下半场各为20分钟，每半场每队各有1次暂停，每次暂停时间为2分钟；
5、比赛开始，双方以猜拳的形式选发球权，半场后换发球权；
6、女生运球走步不能够超过6步，否则视为犯规；女生运球回场，不视为犯规；
7、女生投进以双倍计，男生投进以实际分数计算；
8、比赛中，每名队员最多允许3次犯规，4次犯规后必须换队员，该名队员当场比赛不能再上场；
9、比赛时间终了，以得分多者为胜方，如双方出现*局，则加赛3分钟，如果加时赛再次*局，若加时后任是*局，就由双方各出五名球员（三男两女）进行罚球，每人罚一球，投进则得一分，直至比赛分出胜负；
10、比赛应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定，如果出现辱骂或其他较严重不尊重裁判的行为，裁判有权将其直接罚出场。
十一、奖项及预算设置：
团体奖：
冠军，奖杯一座、奖状一张及篮球一个；
亚军，奖杯一座、奖状一张及羽毛球拍一副；
季军，奖杯一座及奖状一张；
其他，奖状一张。
礼品
十二、其他事项：
1、各代表队饮用水由校团委学生会提供，医药用品则由各队自理；
2、裁判员和记分员由各组织体育部（青协、社联相关部门）指派；
3、尊重比赛、尊重对手、尊重裁判。赛出风格、赛出水*；
4、如遇雨天恶劣天气等限制，比赛将顺延。
十三、本规程解释权归策划主办单位，未尽事宜，另行通知。
一、主办单位：
应用化学111团支部
二、活动主题：
庆建团90周年，贺仲恺85诞辰
三、活动目的：
通过开展丰富多彩的主题活动，团组织引导广大团员青年紧紧围绕“知团爱团，知校爱校“，进一步了解仲恺校园、共青团组织，同时进一步提高本团支部的凝聚力，带动其他群众同学加入团支部这个家庭里，发扬*青春活力，从而在各自的岗位上勤奋学*、努力工作。
四、活动时间：
三月下旬至四月上旬
五、活动内容：
活动一主题：爱团我先行，团员齐踏青；
活动二主题：魅力仲恺，唱响青春
活动三主题：回顾文化历史，展望仲恺未来；
活动四主题：青春仲恺魅力团图片展
活动一、爱团我先行，团员齐踏青
——国庆活动策划书优选【十】篇
一、活动背景
金秋十月，在举国欢庆祖国71大寿庆典的同时。我们这班意气风发，挥斥方遒的高校学子也纷纷想为亲爱的祖国献出自己的满腔热情！更恰逢中秋佳节，风华正茂。就让我们在这特殊的日子，熟悉的季节中展现自我，燃烧自我吧！
二、活动目的、意义和目标
活动的目的是发扬爱国精神、促进xx班与xx的友谊。增进xx在学院的影响力以及促使xx班日益团结向上！
沉浸在书香至余再品味美味佳肴实在乃乐事乐事。其意义有：可以让学院广大学子感受中国风情，回味古色古香的传统节日，发扬爱国情怀，铭记传统节日，传承民族文化！我们的目标是：“举校同庆、x系同乐”。中国学子，中国情怀。
三、活动介绍
1、活动名称：深秋十月，品书、品乐、品人生。
2、活动内容：第一阶段猜灯谜、字谜、书籍相关题目来换取食物劵、饮料劵、奖品劵；第二阶段参入乐器及音乐舞蹈演出以及浓厚的民族风竹子舞。
3、活动单位：xx、xx班联合举办。
4、活动时间：暂定为x月x旬。（x月x日晚上19：00---22：00）（视天气情况）。
5、活动地点：xx。
6、活动嘉宾：老师嘉宾、各兄弟班等。
7、协办单位：xx、乐队表演、xx团、歌唱队、xx协会、xx协会等。
8、活动观众：全院所有人员。
四、资源需要
1、人力资源：xx班及xx协会加起共xx多人。分外联（公关部）部、宣传部、组织部、学*部、秘书部、人力资源部。
2、物力资源：需要长椅、长凳数十张。中心舞台一个、方桌数张。宣传物资、演出物资等。
五、活动安排
（一）前期宣传期：x月x号----x月x号
1、主要宣传方式
（1）发放宣传传单。
（2）粘贴宣传海报。
（3）悬挂宣传条幅。
（4）利用广播站、校报和校园网进行全方位立体宣传。
2、x月x号前完成部分邀请函制作。工作任务由xx协会和xx班宣传部负责。
3、x月x、x号为派传单日。工作任务由xx协会和xx班宣传部及其组织部负责。
4、x月x号前协会学*部、班级资讯部筛选出600道难度系数分为难、中、易的谜及文学题目。
5、x月x号前，协会、班级公关部拉赞结束。
（二）活动准备期：x月x号----x月x号
经过实地考察我院xx更加适宜举办此次活动。场地及其氛围适合此次活动需要、电源及灯光设备齐全。）
1、活动准备
（1）猜谜区布置、兑换区布置、中心舞台布置。
（2）乐器、音响、灯光、麦克风、灯笼。
（3）主持人确定。
（4）会场布置：椅凳准备整齐。
（5）服装准备（向模特队借取）。
（6）颁奖及礼仪培训。
（7）协助单位邀请。
（8）老师嘉宾、社团嘉宾邀请。
2、场地准备
（1）活动现场布置：每5米挂一个灯笼。用塑胶线将所有区域围起来。在灯笼挂放线上点缀彩色，气球和彩带，营造节日气氛。
（2）舞台搭建、嘉宾*布置、纯净水的摆设、节目单制作。
（3）出入口布置。
（4）音响、灯光、音响设备搬运及摆放。
（5）后勤准备：（食物、饮料、奖品发放、表演人员安置、工作人员调动、服装更换等）。
3、具体工作安排如下
（1）协会、班级秘书部在x月x号派发邀请函到各个嘉宾手中。（协会、班级秘书部负责。分配到各个成员）
（2）组织部在x月x、x日将剩余活动所需用品购买齐备。（灯笼、礼炮特殊购买。）
（3）x月x号14：00——14：30音响等器材、桌、椅、凳的搬运。（工作任务主体：协会、班级全体男生）
（4）x月x号14：30——16：00区域布置：舞台搭建、嘉宾*、演出准备*、兑换区摆放、塑料线的围圈、彩带、气球、灯笼的放置、电源的安置、音响的放置。（工作任务安排：协会、班级组织部、人力部辅助）
（5）x月x号16：00——16：30灯谜、字谜、文学题目的悬挂。（工作任务安排：学*部和资讯部负责）
（6）x月x号16：00——17：00人力部检查各区域布置情况，立刻反馈并实施整改。（工作任务安排人力部）
（7）x月x号17：00——18：00留下少数工作人员看守现场，其余人员吃饭、洗澡、换装等（18：00必须集中并实行考勤、人员按照安排进入岗位待命筹备）
4、活动现场（内容安排）x月x号（分为3个区域安排、2个时间段分配）
（备注：第一、第二区域为第一时间段；第三区域为第二时间段）
第一区域：外围灯谜区（文学艺术文化）、
第二区域：兑换圈（饮食、手工文化）
第三区域：中心演出区（音乐舞蹈艺术文化）
5、活动后期：当晚活动结束后
（1）活动结束后所有工作人员按照会前安排的相应工作立即开展清理会场工作。（工作安排：人力部负责统筹。男生搬运、女生打扫等）
（2）各负责人完成自己的工作即可离开会场、
（3）活动结束后将对此次活动的各项工作进行全面细致的总结。
六、活动经费预算
略。
一、营销环境分析：
1、国庆节是国家法定节假日，放假日期是：10月1日至10月7日，共7天。绝大部分企业都会放假，这为活动提供了一个很好的促销机会。在这个机会面前，我们主要是提高市场占有率，增加来客数。
2、国庆已是仲秋，秋季的'特点明显，气候干燥，人体有些不适，特此现场最好有凉茶、开水、始矿泉水或其他饮料等免费满足供应，而且要打出标语，免费饮料供应、免费手机充电、免费手机贴膜、免费电脑维修等，要在活动前期准备充分，而已一定要写出标语，挂出横幅，免费标语应放在或贴在显目位置，做好营销活动文章，这也是能带动整个秋季的一个营销重点活动。
3、国庆长假，特别是工厂人员，他们难得放假休闲购物，特此一定花样要多，产品要够犀利。
营销环境中，对销售影响较大的主要是上述三点。
二、目标对象
商圈内的居民及外来工。
三、活动策略
营业推广和广告并驾齐驱，以期提高市场占有率。
四、活动目标：
1、来客数较去年同期提高20个百分点。
2、销售额较去年上升150%，利润提升50%。
3、提升品牌形象。
五、活动方案
1、活动时间：9月1日——10月2日，共2天.
2、活动地点：xx区xx镇，联通沃商务服务中心《驰源ICT联盟》xx店
3、活动主题：精彩沃商务，来了就有数。
4、主题商品：价格及陈列：
5、国庆参与促销产品：见国庆促销产品方案。
奖项设置：
一等奖1名：KNC7寸*板电脑一台。
二等奖5名：价值200元5600ma的大容量移动电源一个。
三等奖10名：价值60元无线鼠标一个。
幸运奖50名：游戏鼠标垫一个。
纪念奖：到场均可得价值188元的服务增值卡一张。
奖品当场发放，如有变动，以现场实物为准，奖品过期不领作废。
10月1日至10月2日，凡在我店购物的顾客，凭我店销售单据，均可参加此活动。
六、活动前期准备：
1、帐篷、座椅、物料等必须在9月29日号到位，且需在之前列出清单。
2、人员安排、分工要明确，不然会造成活动现场混乱，以促使场面规范。
3、在活动中要注重细节以便于临时灵活调整。
1、中秋、国庆，国家法定休假时间分别是9月26-27日，10月1日至7日;
2、中秋、国庆时节，分店刚经历过淡季、上了秋款、迎来小旺季，因此，不适合做大让利的活动，所以，本次活动策划的基调是重氛围、轻让利;
3、中秋、国庆时节，对于夏季产品，已经过了消化的时机，对于秋季产品，也正值当季，所以双节活动，不策划整体库存的清仓活动;
4、2015年，公司给分店推广的重点内容之一，就是微信营销，藉此增加分店的顾客基数、顾客与分店的粘性，因此，本次的活动方案，也会围绕此来策划。
二、整体活动介绍
1、本套方案中，共包含5套促销活动，其中四套的侧重点是，拉动双节销量的，其中1套的侧重点是，帮助分店消化部分积压和断码库存的.;
2、五套方案中，形式分别是折扣、买赠、立减、抽奖、指定款9折;
3、五套方案中，除了让利的形式有变化外，其他嵌套的内容都不变，其他嵌套内容包括3个：第一、扫码有礼;第二、分享链接即可参加官方组织的线上抽奖活动;第三、储值活动。
4、如果分店不做让利促销，但必须要有氛围促销，氛围促销参照本套方案中“第五点，宣传造势及氛围营造”来执行;
5、本方案最后，还策划了一个微信互动活动，分店可通过此活动，增加微粉，增加顾客与分店的粘性，锻炼微信营销的水*;
三、活动时间：2015年9月27日——10月7日
四、活动目的：
1、拉动双节销量;
2、促进指定产品的快速收尾;
3、培养分店微信营销的意识、锻炼微信营销水*、增加分店的微粉。
五、宣传造势及氛围营造
一)氛围营造：(无论是否有让利活动，双节的氛围促销必须做)
1、LED屏或条幅宣传活动内容，不做活动的换成节日祝福语(后附);
2、门口摆放X展架或张贴橱窗海报，海报内容是活动海报或节日主题海报;
3、在国庆前三天，门上插上大**，如果城管干涉，也可以在店内橱窗、高架、吧台处插上小**;(如下图，小**可从淘宝订购，约0.19元)
4、橱窗上用中秋、国庆玻璃贴纸来装饰;(见附图)
5、双节期间，店面要播放中秋节、国庆节的节日音乐;(见附件)
6、如果分店做送礼品活动，那橱窗要做出礼品的堆头，加上礼品区台卡;
7、导购的迎宾语改成：“欢迎光临百圆裤业，中秋快乐”，“您好，中秋快乐”，送宾语改成：“您慢走，祝您百事百圆”、“您慢走，祝您节日快乐”等，国庆也一样调整迎宾、送宾语。
二)微信宣传/互动
提示：微信营销的前提是，第一，员工要将顾客添加为自己的微信好友;第二，微信公众*台上，至少要有500人以上用户;第三，有顾客微信群;微信营销是趋势，从现在开始，必须去做。
1、朋友圈：
1)分店所有员工，从9月23日开始，在朋友圈内发送活动图文，双节祝福的图文，或者自己编写的软文，增加顾客对双节活动的期待;
2)每天在朋友圈里发送三次，每天发送的时候体现活动倒计时;
2、微信*台：
1)双节前一周，开始推送与中秋，国庆有关的图文，开始为烘托节日氛围;
2)活动前3天开始推送活动内容，每天推送一次，并将推送的内容在朋友圈转发;
3、顾客微信群：
1)活动前一周，开始在群里发布双节活动内容，调动大家对活动的参与度;
2)双节前三天，开始在群内给顾客发节日祝福，烘托节日氛围。
4、微店：
1)已开设微店的分店，双节前一周，将微店的招牌、封面，换成活动海报的图片;
2)将活动内容标注到每个商品描述里面，之后分享出去;
三)短信宣传：9月23日开始给顾客发活动短信，不做活动的分店，针对重点顾客发送双节祝福短信。短信内容控制在67字节(包含标点、空格、后缀);
四)电话邀约：过去的经验也告诉我们，电话邀约的效果会高于短信。如果分店做活动，针对贵宾客户，要打电话邀约，更能体现我们的诚意和对顾客的重视;
一、活动内容
1、聚焦一个点：开展"寻找祖国的成长足迹"图片展，评选"我最喜爱的图片".
2、辐射两个面：在少先队层面开展"爱我中华"演讲赛；在儿童团层面开展"说说祖国的变化"故事赛。
3、发动全方位：用海报、集体广播的形式在全校进行宣传发动。形成热烈迎接国庆的气氛。举办一次红领巾专题广播。**下的讲话，要求各中队出一期黑板报、开一次专题中队会、举行一次雏鹰假日小队等系列活动，并评选优秀方案。
二、活动目标
1、通过观看图片、亲身体验等方式，感受祖国翻天覆地的发展，增强民族自豪感。
2、选择自己喜欢的方式（唱歌、跳舞、朗诵、画画等）表达对祖国妈妈的热爱。
3、知道我国的国名及国庆节的由来，为自己是中国人而自豪。
4、学*收集有关资料。
三、活动重点和难点
活动重点：感受国庆活动的热烈，知道国庆的重要意义，为自己是中国人而自豪。
活动难点：理解祖国的含义，学*收集资料。
四、活动准备
1、师生共同搜集人们欢度国庆的图文资料，如阅兵式、文艺演出等。
2、指导学生准备各项活动的参赛资料。
3、指导学生细心观察国庆节来临之际周围生活环境的变化。如街上布置的花坛，建筑物上或学校、单位门前庆国庆的标语、灯饰，电视里呈现的***广场上的花坛等。
五、活动方案
发动准备阶段（时间：9月25日之前）
1、张贴宣传海报：将我校如何"迎国庆"的具体实施方案向全校师生推出。
2、利用集体广播。发动师生共同参与到活动中来，并提出具体的要求。
3、在班主任层面和队干部层面开展关于"庆国庆"的专题准备会议，并请有关人员作好统筹工作。
具体实施阶段（时间：9月25日~9月30日）
1、开展一次"庆国庆"专题红领巾广播
2、举办一次"爱我中华"演讲赛（三~五年级）
3、举办一次"说说祖国的变化"故事赛（一、二年级）
4、举办一次"寻找祖国的成长足迹"全校图片展
5、在各中队开展专题中队会、雏鹰假日小队、黑板报等
活动总结阶段（时间：10月8日升旗仪式）
1、宣布"庆国庆"系列活动获奖名单集体奖项：优秀组织奖、优秀活动方案、优秀黑板报等个人奖项：朗诵（讲故事）优秀个人、"我最喜欢的图片"优秀个人等
2、**下的讲话"国庆专题"
活动时间：
20xx年9月30日
活动目标：
1.孩子初步了解到10月1日是国庆节，是妈妈的生日。
2.在挂彩旗、分享的活动中感受节日的欢乐气氛。
准备工作：
1.***和***广场图片
2.几个从彩色手工纸上剪下的三角形，胶棒，还有一份做底板。
3.零食(由老师准备)
活动流程：
一、交流经验
1.老师的问题：明天有一个节日。你知道这是什么吗？
2.老师介绍国庆节。孩子们知道10月1日是国庆节，是他们母亲的生日。
3.展示***、***广场的图片，并说出他们的名字。
4.告诉孩子，***和***广场都是中国的代表，只有中国才有。
二、行动活动“彩旗飘飘”
1.为了庆祝我们母亲的生日，人们会开展许多活动。今天，我们还会挂上彩旗，让它们在我们的教室里飘扬。
2.老师介绍挂彩旗的'方法。
3、儿童操作，老师指导。
4.展示孩子们悬挂的彩旗。
三、分享活动
1.儿童被分组。
2.分享零食，体验与同龄人分享的快乐。
活动反馈：
今天早上，我们二班举行了国庆庆祝活动。活动一开始，我们问了孩子们一个问题：你们知道明天是什么节日吗？不出我们所料，因为孩子还小，脑子里对国庆没什么概念，所以没人能回答。接下来，我们给孩子们简单介绍了一下国庆节，给他们看了***，告诉他们我们是中国人，***就是我们的**。在接下来的操作中，我们让孩子们把小彩旗挂在我们准备好的地板上。有的孩子动作很快，一拿到材料就开始用手挂上小彩旗，按照前面老师介绍的方法就能挂上，但有的孩子做不到。拿到材料后，他们不知所措，不知道如何下手，但最终他们在我们的帮助下完成了挂上小彩旗的任务。挂上彩旗后，孩子们非常开心，不停地相互交流。最后，是分享食物的时候了。孩子们一个个超级兴奋，把老师准备的食物都吃光了。当他们高兴的时候，他们互相喂食物。很有童趣，全班沉浸在欢乐的气氛中。通过今天的活动，孩子们不仅了解了国庆节，还增进了友谊，非常有意义。
活动目的：
1、知道每年的十月一日是国庆节，是祖国妈妈的生日。
2、感受节日的气氛，以自己的方式表达热爱之情。
活动准备：
炮竹的图片(没有烟花)人手一份、中国地图一张、***一面、关于人们庆祝国庆节的场景图片、***阅兵的光碟或图片
活动时间：2021年9月29日星期二
活动内容：
1、谈话：观看***阅兵的碟子，为什么到处有鲜花?
2、介绍国庆节。
3、幼儿以自己的方式庆祝祖国的生日。
4、幼儿作画，添画烟花。
5、将作品送给“祖国”。
通过此次活动，让幼儿们认识“祖国的生日”，对中国地图也有初步的认识，知道**是红色的，有“一颗大星星，四颗小星星“，最后，幼儿纷纷给祖国”送礼“，表达庆祝，将活动推向高潮。
一、活动单位：
xxx
二、活动主题：
迎国庆，颂祖国，为我国六十周年华诞争光彩
三、活动时间：
xx年9月27号 晚上19：00～20：30
四、活动地点：
南二d下面的空地
五、活动人员：
文学院08汉语言文学2班全体同学。
六、活动目的：
在我国六十周年华诞来临之际，每一个中华儿女都满怀激情，都在用自己的方式为祖国增光添彩，作为大学生的我们，也想用我们自己的方式来为祖国祝福。风风雨雨的六十年，我国发生了沧海巨变。然而，那些曾经激励我们一代又一代中国人不断前进的红色歌曲却并没有褪色，始终传颂在我们心中。在此，我们想通过这次活动让每一位同学在爱我们汉二这个小家的基础上，爱我们伟大的祖国！
七、具体计划：
一、前期准备
1、选王婷、单嘉莉为主持人。
2、由生活委员李显玲负责买活动所需物品（宣纸、彩带、彩纸、气球、奖品）。
3、由宣传委员叶婉怡及班上部分同学负责制作海报，及布置现场。
4、由组织委员李群英负责安排同学们的分组，并向大家说明活动规则。
5、利用网络等方式搜索红歌，并学会唱红歌，记住歌词及相关的一些信息（如创作背景、作曲家、作词家、原唱等）。
6、给每人准备一条能系于手腕的红丝带。
7、由袁小玉、谢纯志、张亚兰负责录像，拍照。
二、具体活动
1、所有班干带齐预备工具在活动场地集中并布置现场。
2、人员到齐后，活动正式开始。
3、所有人员围成一个圆圈，主持人上场宣读此次团日活动的背景及目的。主持人用简短的语言回顾祖国六十年所走过的路程。
4、全班合唱《相亲相爱一家人》。
5、第一个环节开始：
1）、由团支书带头，用黑布蒙住团支书的眼睛，所以人在活动场地之内的任意调整位置，调整好后站立不动，由团支书凭直觉选人，被选到的人要唱一首红歌。
2）、唱完红歌后，由该同学继续以上动作，以此类推，到第十名同学做完为止。
3）、第一环节结束。
6、第二环节“我爱记歌词”开始：
1）、由一名主持人将事先准备好的缺歌词的歌牌展示在宣传板上。
2）、由另一名主持人将准备好的红花交给任意一名同学，然后准备击鼓。
3）、击鼓开始后，从第一名同学开始传花。
4）、鼓声停止后，看花落谁手，拿花的同学站在圈中央唱歌牌上的红歌，并正确唱出所缺歌词。
5）、如果唱对了，就由该同学开始继续传花，直到下个拿花的同学出现。
6）、如果唱错了，就在提前准备好的气球里选择一个，当场自己弄爆气球，取出气球中的'纸条，按照纸条上的内容，做相应的事情。
7)、直到所有的歌牌唱完为止，第二环节活动结束。
7、第三环节“耳急嘴快猜红歌”开始：
1）、将所有同学分为四组。
2）、由一名主持人播放提前准备好的红歌伴奏。
3）、各队需认真听伴奏，然后以最快的速度跑到另一主持人面前说出歌名，如果正确，全组唱出这首歌的部分。若不正确，就失去一次参加资格。
4）、直到所有红歌放完为止，第三环节游戏结束。
8、由郑德山同学朗诵08汉二对祖国六十华诞的祝福语，同时团支书和班长给每一位同学分发红丝带。
9、所有同学站成红心状，佩戴好红丝带，集体合唱《今天是你的生日》。
10、全体同学合影留念，团日活动结束。
11、所有班干负责清场。
活动目的：
1、通过此次活动加强幼儿的爱国主义热情使幼儿懂得我们的幸福生活来之不易从而更加刻苦学*。
2、让幼儿了解我们中国的首都是北京，以及**、**的含义。
3、培养幼儿敢于在集风光前大胆表现的性格。
活动准备：
9月29日下午组织幼儿亲自参加升旗仪式;
音乐《**》、《中国功夫》、《**多漂亮》、《大中国》等;长城、***、故宫、人民英雄纪念碑的图片;各国**;**;制作红旗的材料;动画电影《闪闪的红星》。
活动过程：
一、开场
1、全体师生表演《中国功夫》。
2、集体齐唱《**》。
二、比知识
1、出示各国**(图片)，请幼儿从中选出我们的**。
2、说说我国的国庆(祖国妈妈的生日)是哪一天。
3、说说我们国家的首都—北京。
4、熟悉**。
5、熟悉一些有代表性的中国建筑。(如：长城、***、故宫、人民英雄纪念碑等。)
6、说说这两年我们国家的大事。(如：北京奥运会、上海世博会等。)
三、唱红歌(暂定内容)
1、儿歌：《**红红的》。
2.舞蹈：《**多漂亮》。
3.全体幼儿齐唱《大中国》。
四、观看电影
观赏红色动画电影《闪闪的红星》。
五、制作红旗
1、教师把材料分发到每一位幼儿手中。
2、教师一边示范，一边讲解制作**的要点。
3、幼儿操作，教师巡回指导。
4、师生一起复*相关国庆的所有知识。
5、最后，大家一起高呼：“祖国生日欢乐!”
六、活动结束。
一、促销方法：
1、利用打折进行促销
2、免费礼物满就送
3、积分换购或积分抵现金
4、加价购
5、满就减
6、买就赠这些促销活动都有自身的优势，也有自身的缺点。
二、促销的目的：
节双利用中秋节、国庆节客户流量大的优势进行促销。目的就是留住大客户量。从而赚更多的信用、钱。
三、促销前工作：
1、货源问题：确定促销的商品、并备好充足的货。不同的商品采取不同的促销方式，再者就是关于打折的物品要选择例如大的商品作为促销品。促销期间，货品销售会比*时快，因此，充足的备货就是保障，如果经常发生缺货现象，不仅影响销售，也会影响买主对咱们的好评，如果遇到不好说话的买主，给你一个差评，那可真是够呛，即使能取消，也得白白耗费掉不少的时间与精力。那可就不值得啦。
2、顾客人群的确定：要促销，当然要把促销的对象搞清楚，促销对象是你的目标消费群，这些人才是你的`财富来源，而不是你自己，所以促销一定要针对你的目标人群开展促销信息的传播，你的目标消费群知道了，促销才会有成效，如果对着自己促销，促销方法制定得再适当也只是对牛弹琴。目标对象确定了，再选择合适的传播方法，比如网上的旺旺消息，签名档，宝贝题目，公告，QQ，博客，微博，贴吧，帮派，论坛发帖等等。都可以起到传播信息的作用。顾客确定了，才能选择合适的促销方法。
四、活动促销方案介绍
1、免费礼物满就送购物订单到一定金额（10）即送免费礼物一个（**一枚）。
2、积分换购或积分抵现金积分换购商品。十元为一分。这对老的忠实用户是一个非常好的回报。此举也能让那些目前积分不是很多的买家多购物。如果你的积分换购商品够吸引人的话，说不定有买家会为了凑够积分疯狂购物呢。这种促销方式，可吸引客户再次来店购买以及介绍新客户来店购买，不仅可以使客户得到更多的实惠，同时巩固老客户，拓展新客户，增强了客户对网店的忠诚度！
3、折扣大打折凡是在中秋节和十月一当天到我店铺买东西的都可以“您只要花2元就可以买到我们店里价值5元的商品”或者“您只要花1元，就可以在我们店里挑选任何一件原价的商品”。这有这样买家才能更被我们的宝贝所吸引。人们总是普遍认为打折的东西质量总是会差一点，这是心理暗示，要打消这种心理暗示就要让买家觉得我买的这个商品其实是原价的，但是我花了更少的钱买到他了，我赚到了。这其实和打折差不多。但是给买家的感觉是完全不一样的，如果你给5元的宝贝打个7、7折，那买家感觉这个宝贝就是值3块，那他的质量估计也就是3的质量。但是你把打折改称“花2元就可以带走价值5元的商品”，买家就会觉得这个商品的价值还是5元，但是我只要花2块钱就得到了，他的质量品质还是5元的。
4、加价购消费者在购买特定的商品基础上，增加活动金额即可低价获取活动内容之商品；例如买一件上衣装备加点金额可以低价买取头饰类等装备。
5、满就减凡在中秋节和十月一期间购买我店铺东西满五十元我们就给你件十元。满三十元就减五元。
6、买就赠中秋节和十月一凡在我店铺购买指定商品即赠超值物品；案例如买上衣服装备就送精美头饰等。
7、抽奖抽奖是一个非常有着诱惑力的促销方案。在中秋节十月一期间凡是在我店铺购买过的东西买家都可以参加抽奖一次哟。机会不容错过。百元大奖等着你哟！
再者就是一发表精华帖子，软文也可，只要包含了促销信息或者产品信息；二是多建友情链接，特别是那些浏览量特别大的店铺，很多人在进行浏览的时候，一不小心就看到了你的店铺；三是巧用搜索，建议店铺和宝贝的名字要加多一些买家常用的搜索关键字，可以增加网店的曝光率，例如国庆促销，国庆特价。
为活跃教职工文化生活，激发教工爱国热情，激励教工努力工作、争先创优，增强教职工体质，结合学校实际，经学校工会研究，特制定庆祝国庆节活动方案如下：
一、 活动时间：xx年9月28日。
二、 活动地点：红光小学新校区操场。
三、 活动对象：全校工会会员、教职员工。
四、 活动方式：
(一)、分发国庆礼物，每位会员一份。
(二)、投篮比赛(男女)、投准比赛(女)、一分钟跳绳比赛(男女)。
五、分组安排：按年级进行分组及中心校组共七个组。
六、报名办法：以组为单位分组报名，每人限报一项、每项限报四人。
七、比赛办法：
1、投篮比赛：在篮球场罚球线上定点投五次篮球，得分标准如下：
2、投准比赛：投掷靶与投掷线相距十米外投掷五次垒球，得分标准同上。
3、一分钟跳绳比赛：在一分钟之内(含一分钟)计正确完成的'总次数。
八、名次取录：分个人名次和团体名次，个人名次按实际参赛人数减半取录名次，如无成绩则不取录名次，如遇相等则进行复赛(或抽签确定)。个人名次按9、7、6、5、4、3、2、1分计入团体总分(第8名以后均只得1分)，团体名次按得分多少取前三名及特别奖一名。
九、奖励办法：个人名次第一名为一等奖(奖50元或相当于50元物资);第二至第五名为二等奖(奖40元或相当于40元物资);其于为三等奖(奖30元或相当于30元物资)。团体第一名奖50元、第二名奖40元、第三名奖30元;特别奖50元。参于本次活动均有纪念奖一份。
十、工作人员及裁判员：
顾问：中心校领导
总指挥：殷松山
副总指挥：覃贤光 戴秋红
安全保卫：杜雪香 刘 铖
编排、表格、资料：黄崇南
成绩记录汇总及宣传：霍再彬 杨俊展
后勤及奖品：戴戊申 夏祥金
场地器材：钟 伟
投篮比赛裁判：戴戊申、夏祥金、刘殷华
投准比赛裁判：霍再彬、刘泽华、杨艳华
跳绳比赛裁判：刘 铖、肖立国、杜雪香
杨俊展、钟 伟、易小娟
——中秋国庆活动策划书优选【十】篇
一、活动背景
金秋十月，在举国欢庆祖国60大寿庆典的同时。我们这班意气风发，挥斥方遒的高校学子也纷纷想为亲爱的祖国献出自己的满腔热情!更恰逢中秋佳节，风华正茂。就让我们在这特殊的日子，熟悉的季节中展现自我，燃烧自我吧!
二、活动目的、意义和目标
活动的目的是发扬爱国精神、促进房产班与读书协会的友谊。增进读书协会在学院的影响力以及促使房产班日益团结向上!
沉浸在书香至余再品味美味佳肴实在乃乐事乐事。其意义有：可以让学院广大学子感受中国风情，回味古色古香的传统节日，发扬爱国情怀，铭记传统节日，传承民族文化!我们的目标是：“举校同庆、八系同乐”。中国学子，中国情怀。
三、活动介绍
活动名称：深秋十月，品书、品乐、品人生。
活动内容: 第一阶段猜灯谜、字谜、书籍相关题目来换取食物劵、饮料劵、奖品劵;第二阶段参入乐器及音乐舞蹈演出以及浓厚的民族风竹子舞。
活动单位：读书协会、08房地产班联合举办。
活动时间：暂定为10月中旬。(10月21日晚上19：00---22：00)(视天气情况)
活动地点：中区篮球场。
活动嘉宾：老师嘉宾、各兄弟协会会长等。
协办单位：醒狮团、乐队表演、管乐团、歌唱队、武术协会、书画协会等
活动观众：全院所有人员。
四、资源需要
a、人力资源：房产班及读书协会加起共一百二十多人。分外联(公关部)部、宣传部、组织部、学*部、秘书部、人力资源部。
b、物力资源：需要长椅、长凳数十张。中心舞台一个、方桌数张。宣传物资、演出物资等。
五、活动安排
1、前期宣传期：10月9号----10月16号
主要宣传方式：a、发放宣传传单 b、粘贴宣传海报 c、悬挂宣传条幅 d、利用广播站、校报和校园网进行全方位立体宣传
( 备注：1、10月13号前完成展板及其海报绘制工作。工作任务由读书协会和08房产班宣传部负责。)
2、10月14号前完成部分邀请函制作。工作任务由读书协会和08房产班宣传部负责。
3 、10月15、16号为派传单日。工作任务由读书协会和08房产班宣传部及其组织部负责。(在各饭堂和附属通道派发。读书协会负责1、3饭堂和其区域、08房产班负责2、4饭堂和其区域。
4、10月16号前协会学*部、班级资讯部筛选出600道难度系数分为难、中、易的`谜及文学题目。
5、10月14号前，协会、班级公关部拉赞结束。拉赞目标：原点小筑园、保利城地产、祈福辉煌台等。)
2、活动准备期：10月17号----10月21号
(备注：经过实地考察我院中区篮球场更加适宜举办此次活动。中区篮球场长约60米，宽约45米。有灯柱共16根。
其**有6.5个大场，场地及其氛围适合此次活动需要、电源及灯光设备齐全。)
i、活动准备：0、猜谜区布置、兑换区布置、中心舞台布置。
1、乐器、音响、灯光、麦克风、灯笼。 2、主持人确定。 3、会场布置：椅凳准备整齐。 4、服装准备(向模特队借取)。
5、颁奖及礼仪培训。 6、协助单位邀请。7、老师嘉宾、社团嘉宾邀请。
ii、场地准备：1、活动现场布置：如策划图所示每5米挂一个灯笼。用塑胶线将所有区域围起来。在灯笼挂放线上点缀彩色，气球和彩带，营造节日气氛。 2、舞台搭建、嘉宾*布置、纯净水的摆设、节目单制作。
3、出入口布置。 4、音响、灯光、音响设备搬运及摆放。 5、后勤准备：(食物、饮料、奖品发放、表演人员安置、工作人员调动、服装更换等)
具体工作安排如下：
0、 协会、班级秘书部在10月18号派发邀请函到各个嘉宾手中。(协会、班级秘书部负责。分配到各个成员)
1、 组织部在10月16、17日将剩余活动所需用品购买齐备。(灯笼、礼炮特殊购买。)
2、10月21号 14：00——14:30 音响等器材、桌、椅、凳的搬运。(工作任务主体：协会、班级全体男生)
3、10月21号 14：30——16：00 区域布置：舞台搭建、嘉宾*、演出准备*、兑换区摆放、塑料线的围圈、
彩带、气球、灯笼的放置、电源的安置、音响的放置。(工作任务安排：协会、班级组织部、人力部辅助)
4、10月21号 16：00——16：30 灯谜、字谜、文学题目的悬挂。(工作任务安排：学*部和资讯部负责)
5、10月21号 16：00——17：00 人力部检查各区域布置情况，立刻反馈并实施整改。(工作任务安排人力部)
6、10月21号 17：00——18：00留下少数工作人员看守现场，其余人员吃饭、洗澡、换装等(18：00必须集中并实行考勤、
人员按照安排进入岗位待命筹备)
3、 活动现场(内容安排)10月21号 (分为3个区域安排、2个时间段分配)
(备注：第一、第二区域为第一时间段 ; 第三区域为第二时间段 )
第一区域： 外围灯谜区(文学艺术文化)、
第二区域： 兑换圈 (饮食、手工文化)
第三区域 ：中心演出区(音乐舞蹈艺术文化)
具体工作安排如下：
0、18：00——18：10 安置食物、饮料、奖品。
1、18：10——18：20秘书部通知各协助演出单位。(协会秘书部负责)
2、18：20——18：30协会、班级组织部分居于各区域四面、准备活动中的秩序维持、猜谜点(2个猜谜区有4个工作人员指引)
工作人员准备就绪、兑换区工作人员(10名，协会、班级各派5名)准备就绪。
3、18：30——18：40 通知灯光师傅调音和调节灯光。(协会组织部负责)
4、18：40——19：45协会、班级公关部正装位于迎宾口准备迎宾。(设置来宾签名处：入口旁)
5、19：45——19：00各表演单位到场准备。(班级秘书部跟进)
6、19：00——19：10开场：主要来宾老师讲话。(话音落：礼炮)
7、19：10——20：10 第一时间段：猜谜时间(与此同时，舞台上的主持可走动式播告猜谜情况。伴随猜谜时间，舞台上一起
唱起<<大中国>>。)(工作安排：班级秘书部准备好歌词，练好歌准备伴唱)
(备注：20：10后进入第二时间段 ：中心舞台传统音乐舞蹈汇演)
8、20：10——20：25醒狮队助兴乐开怀。
9、20：25——20：40诗朗诵(我爱我的祖国)
10、20：40——20：55 教师乐器演奏展示(协会、班级秘书部负责找寻)
11、20：55——21：10 管乐团演奏
12、21：10——21：25 民族舞演出(与此同时 ，竹子舞大家同乐。主持人要邀请大家共舞之)
13、21：25——21：40乐队演出
14、21：40——21：50对联(书画展示)
15、21：50——22：00幸运抽奖及其颁奖。(特别奖产生方式为：谜题答对最多者居之、幸运奖产生方式为嘉宾抽之)
16、22：00——22：10大合唱2:明月几时有(女生领唱)
17、闭幕。
4、活动后期：当晚活动结束后
i、活动结束后所有工作人员按照会前安排的相应工作立即开展清理会场工作;(工作安排：人力部负责统筹。男生搬运、女生打扫等)
ii、各负责人完成自己的工作即可离开会场;
iii、活动结束后将对此次活动的各项工作进行全面细致的总结。
六、活动经费预算
项目 数量 单价 总金额 说明
小海报 10份 5元 50元
大海报 3份 30元 90元
展板 3块 50元 150元 各大饭堂门口
宣传栏 3个 免费
横幅 2条 免费 学校申请
网站 1个 免费 学院本身有
场地费 1个 免费 学校申请
竹子 4根 20元 赤泥购买
宣纸 60张 1.5元 90元
邀请函制作10—20份 2元 40元
材料打印 XX份 免费 学校申请
透明胶、双面胶 10个 1.5元 15元 现场装饰
气球 2包 7元 14元 现场装饰
一、活动主题：
欢度中秋，喜迎国庆
二、活动目的：
金秋九月，中秋人月两团圆，为迎接新中国成立69周周年，弘扬中华民族优秀传统文化，加强学生爱国主义和民族精神的教育，营造校园热烈的`节日气氛，我系决定开展“欢度中秋，喜迎国庆”的主题文化活动。
三、活动时间：
20xx年9月20日
四、活动对象：
经管系全体学生
五、活动地点：
另行通知
六、活动宣传：
1、由学生会各部门到各班进行宣传。
2、由宣传部制作相关海报。
七、活动准备：
1、在活动宣传期间选拔培训活动相关负责人员，确定活动现场负责人，确定活动进度记录人员。
2、由各部门共同负责现场布置。
3、准备比赛所用工具。
4、准备相关纪念品。
5、确定裁判员。
八、比赛规则：
在一米外套中瓶子，瓶子内有关于中秋国庆的各种知识问答题目，越*题目越困难，越远题目越简单。每人最多有两次机会，套中瓶子并且答对题目者就可以获得相应的纪念品。
九、经费申请：
主题：迎中秋庆国庆，xxxx(美容院名字)送好礼
活动时间：9月20日-10月10日(活动开展时间自己调整)
活动内容：
1、凡活动期间到店销费的顾客均可赠送与中秋主题有关的小礼品一份/人(代表合家团圆之意的小礼物或者为顾客的家人父母长辈选一份礼物)。
2、活动期间办卡理价值1000元会员卡/疗程卡(价格多少您自己调整)赚送价值188元月饼礼盒一份。
3、活动期间办卡理价值3000元会员卡/疗程卡(价格多少您自己调整)赚送价值188元月饼礼盒一份，同时送晒后修复疗程5次。
活动说明：
1、小礼物价值不高但在这团圆的`节日里也算是表达商家对顾客的一份祝福，虽说不可能让顾客有太大的感动至少会对美容院增加一份小感动。
2、中秋节送什么礼品都不如送月饼所以说月饼礼合是一定要送的。但记的在购买礼盒前先制作一些可以贴在盒子外面的不干胶贴，设计的喜庆一点不要太大，贴在角上，上面写上您店对顾客祝服的话和你让的LOGO。即使客人不吃送给朋友或亲人也可以让更多的人对你的店有好的口碑。
3、第三条为什么要送晒后修复的疗程，因为大部分人会选择出去玩那回来后肯定会被晒黑，这时您提前赠送给她一套疗程客人回来后正好可以做这样多么贴心啊。
一、活动背景
中秋节是下半年来第一个销量高峰，借此机会开展促销活动，刺激消费者，拉动销量，并加强公司外在形象。
二、活动主题 “用心连成全家福”，有心就幸福。强调对家庭的重视。
三、活动时间：——
四、活动形式
1、赠送
2、有奖销售
五、活动内容
1、凡是在活动期间购买本店288元以上珠宝，即可获得全家福金饰系列其中的父亲金戒。
2、凡是在活动期间集齐全家福金饰系列五款产品，即可获得中秋大礼，全家福XX牌。
3、凡是在活动期间在本店消费金额达到1500元起的，即可获得会员金卡，享受折上折的待遇。
4、凡是在活动期间在本店购买珠宝或是集有以往本店1500元以上消费凭据者即可参加中秋大抽奖。
六、活动宣传
1、提前造势，做好宣传。
2、报纸、电视台、书店、宣传彩页组合宣传。
3、店面布置要符合主题气氛。
七、活动预算
珠宝中秋节促销方案要根据实际情况来准备，并做好事后总结工作，以备再战。
国庆中秋活动策划书4
一、活动背景
中秋节是下半年来第一个销量高峰，借此机会开展促销活动，刺激消费者，拉动销量，并加强公司外在形象。
二、活动主题：“用心连成全家福”，有心就幸福。强调对家庭的重视。
三、活动时间：——
四、活动形式
1、赠送
2、有奖销售
五、活动内容
1、凡是在活动期间购买本店288元以上珠宝，即可获得全家福金饰系列其中的父亲金戒。
2、凡是在活动期间集齐全家福金饰系列五款产品，即可获得中秋大礼，全家福XX牌。
3、凡是在活动期间在本店消费金额达到1500元起的，即可获得会员金卡，享受折上折的待遇。
4、凡是在活动期间在本店购买珠宝或是集有以往本店1500元以上消费凭据者即可参加中秋大抽奖。
六、活动宣传
1、提前造势，做好宣传。
2、报纸、电视台、书店、宣传彩页组合宣传。
3、店面布置要符合主题气氛。
七、活动预算
珠宝中秋节促销方案要根据实际情况来准备，并做好事后工作，以备再战。
一、活动背景
中秋节是下半年来第一个销量高峰，借此机会开展促销活动，刺激消费者，拉动销量，并加强公司外在形象。
二、活动主题：“用心连成全家福”，有心就幸福。强调对家庭的重视。
三、活动时间：——
四、活动形式
1、赠送
2、有奖销售
五、活动内容
1、凡是在活动期间购买本店288元以上珠宝，即可获得全家福金饰系列其中的`父亲金戒。
2、凡是在活动期间集齐全家福金饰系列五款产品，即可获得中秋大礼，全家福XX牌。
3、凡是在活动期间在本店消费金额达到1500元起的，即可获得会员金卡，享受折上折的待遇。
4、凡是在活动期间在本店购买珠宝或是集有以往本店1500元以上消费凭据者即可参加中秋大抽奖。
六、活动宣传
1、提前造势，做好宣传。
2、报纸、电视台、书店、宣传彩页组合宣传。
3、店面布置要符合主题气氛。
七、活动预算
珠宝中秋节促销方案要根据实际情况来准备，并做好事后工作，以备再战。
正值中秋佳节来临之际，为了弘扬中华民族的传统文化，传承民族精神，丰富我校同学们的课余文化生活，为同学们提供一个互动交流的*台，XX学院学生联合会特举办迎新生贺中秋庆国庆游园晚会活动。具体安排如下：
一、活动主题：迎新生贺中秋庆国庆
二、活动时间：9月25日17:3021:00
活动地点：北校区足球场
三、组织机构：
主办单位：学工部、国学院、团委
策划承办单位：
合作媒体：
四、活动负责人：
五、活动形式
形式一：游戏(有奖品)
在活动现场摆设游戏摊位，同学们可以通过参与游戏(闯关)得到礼品。具体开展形式：同学们可以自由参加各摊位的游戏，在游戏中取得胜利(成功闯关)的同学将得到由摊位负责人分发的`记号纸。凭记号纸可到活动现场的服务总台登记并换取礼品。
由同学们可以对当天活动摊位进行投票，选出本次游园会荣获最佳摊位等奖项的获得者。
形式二：跳蚤市场
在活动现场设置买卖摊位让同学们自由销售物品或举行拍卖会。各摊主需要经过提交申请表、通过审核、签订活动协议等程序方能参与本活动，名额有限，先报先得。同时，每个摊位需缴纳20元的摊位费。
注：一个组织、团队或个人只能参与游戏摊位或买卖摊位中的一项。另外，跳蚤市场的摊位不参与任何评奖活动。
六、报名方式
请有意者按规定填写申请表，并于9月10日下午5点前发送申请表的电子版至院团委邮箱：过时不候。
七、活动内容及其安排：
(一)9月17日下午6点前收集并整理好申请表。
(二)9月18中午召开工作会议。会议的主要内容是布置游园晚会的具体事宜。包括：介绍活动流程、各摊位的具**置、工作人员安排、突发状况的应对方案等内容。
(备注：工作内容以及工作人员的具体安排详见附件1 :20xx年游园晚会工作人员安排表)
(三)9月20日(提前5天)下午5点前清点全部物资(本活动所需的物品、礼品)。
(四)9月25日下午1点全体工作人员对活动现场进行布置，准备好所需物品(桌椅、电源等)。协助各摊主布置摊位。
一、活动背景
20xx年，中秋节和国庆节似乎早已约好，在十月初到来。这是两个我们中国人都非常重视的节日，中秋节，作为我们的传统节日，一直被我们的兄弟姐妹们所信仰着，而国庆节，纪念着我们建国以来中国所发生的一切。在这两个节日即将来临之际，我们xx学院xx协将携手某团以大扫除的形式迎接节日的到来。
二、活动目的
我协会为了创造一个明朗清净的环境来迎接中秋以及国庆，给我们的校园一个新的视感。活跃学校的氛围，带动大家的`喜乐心情。树立一个奉献热情的青志协形象，以及培养我协会成员的奉献友爱精神。另外，可以间接的激发人们对中国传统文化的推崇以及大家的爱国情怀。
三、活动主题
庆中秋，迎国庆。
四、活动地点
待定。
五、活动时间
9月底。
六、活动主办
xx学院xx协。
七、活动流程
（一）前期安排
1、副会长召开会议，说明活动内容以及相关事宜。
2、组织部根据活动当天协会成员的课程安排确定参加活动的名单以及统计人数。
3、宣传部出相关内容的海报，有关迎国庆，庆中秋内容。
4、由实践部或者相关联络人与青工团协商，讨论活动的具体内容，时间地点以及相关事宜（打扫工具的落实）。
（二）中期安排
1、活动时组织部组织参加活动的人员一起到达活动地点，进行签到。
2、到达活动地点时按照活动前期安排，分配任务，进行打扫活动。
3、活动时跟从团队的步伐，认真完成自己所负责的任务。
4、新闻网络部在活动中注意抓新闻点，拍摄一些标志性画面
（三）后期安排
1、活动结束后，集合所有参加活动的人员，集合拍照留念，如果自带了打扫工具需将之归回原处。
2、活动后各部门写一份活动心得，交至办公室，办公室将之整理。
3、活动后新闻网络将这一活动进行记录，写一篇相关新闻稿。
八、活动注意事项
1、活动期间参加活动的人员不得迟到，临时有事需要向活动负责人请假。
2、活动期间需要怀着认真负责的态度，将活动的质量保证。
3、活动期间不得提前离开，跟随队伍从开始到活动结束。以保证活动的顺利进行。
4、活动期间不得做害xx协形象的事，保持一种积极热情的状态。
5、活动期间需要与其他的团队成员合作，将活动做到完美。
6、活动期间注意自己的人身安全以及物品安全。
7、活动时如果遇到一些不可预料的情况而导致活动的中止，需要听从活动相关负责人的具体安排。
正值中秋佳节来临之际，为了弘扬中华民族的传统文化,传承民族精神,丰富我校同学们的课余文化生活,为同学们提供一个互动交流的*台，XXX职业学院学生联合会特举办“迎新生贺中秋庆国庆”游园晚会活动。具体安排如下：
一、活动主题：“迎新生贺中秋庆国庆”
二、活动时间：20xx年XX月XX日星期四17：30—21：00
活动地点：北校区足球场
三、组织机构：
主办单位：学工部、国学院、团委
策划承办单位：XXX职业学院院团委
合作媒体：XX 校园活动网、大学生比赛网
四、活动负责人：
XXX
五、活动形式
形式一: 游戏(有奖品)
在活动现场摆设游戏摊位，同学们可以通过参与游戏(闯关)得到礼品。具体开展形式：同学们可以自由参加各摊位的游戏，在游戏中取得胜利(成功闯关)的同学将得到由摊位负责人分发的记号纸。凭记号纸可到活动现场的服务总台登记并换取礼品。
由同学们可以对当天活动摊位进行投票，选出本次游园会荣获“最佳摊位”等奖项的获得者。
形式二:跳蚤市场
在活动现场设置买卖摊位让同学们自由销售物品或举行拍卖会。各摊主需要经过提交申请表、通过审核、签订活动协议等程序方能参与本活动，名额有限，先报先得。同时，每个摊位需缴纳20元的摊位费。
注：一个组织、团队或个人只能参与游戏摊位或买卖摊位中的一项。另外，跳蚤市场的摊位不参与任何评奖活动。
六、报名方式
请有意者按规定填写申请表，并于9月10日下午5点前发送申请表的电子版至院团委邮箱：过时不候。联系人：XX。
七、活动内容及其安排：
(一)9月11日下午6点前收集并整理好申请表。(负责人：XX)
(二)9月12中午召开工作会议。会议的主要内容是布置游园晚会的具体事宜。包括：介绍活动流程、各摊位的具**置、工作人员安排、突发状况的应对方案等内容。(负责人：XXX)
(备注：工作内容以及工作人员的具体安排详见附件1 ：20xx年游园晚会工作人员安排表)
(三)9月13日(提前5天)下午5点前清点全部物资(本活动所需的物品、礼品)。(负责人：XX)
(四)9月18日下午1点全体工作人员对活动现场进行布置，准备好所需物品(桌椅、电源等)。协助各摊主布置摊位。(负责人：XXX)
八、活动流程
(一)活动热身。(播放激情的音乐，活跃现场气氛，吸引更多的同学参与活动。)
(二)主持人宣布游园会正式开始。(暂停音乐，让主持人进行开场白，同时在入口迎放礼花。)
(三)游园会进行当中。(1.工作人员紧守工作岗位，协助各个游戏和买卖摊位的顺利进行。2.现场播放音乐，营造气氛。3,。主持人公布首先获奖的的幸运儿。4.工作人员分发奖品。)
(四)游园会尾声。(20：15，准时以公*，公正，公开的形式当场清算各摊位的票数，评出“最佳摊位”和“优秀摊主”各5名，并进行颁发奖状。合影留念。)
(五)游园会结束后。(1.全体同学合影留念。2.工作人员和各摊位人员清理现场。)
九、游戏奖项设置：
奖项 人数 获奖要求 奖品价值
参与奖
一等奖 3 20张记号纸 50元
二等奖 15 15张记号纸 20元
三等奖 50 12记号纸 8元
优胜奖 500 2记号纸 2元
最佳摊位 5 票数最高者 100元
优秀摊主 5 票数最高者 100元
优秀工作人员 20 参与活动的同学 奖状
(一)兑换优胜奖的同学，需两张记号纸;
(二)兑换一、二、三等奖的同学，所持的记号纸的数量必须符合兑换要求，并且同一摊位的记号纸不得超过2张，方为有效;
(三)每个摊位共有34张记号纸，游戏的过程中，各摊位负责人必须给参与游戏的同学提问问题(如：日常知识题)，方能派发记号纸。题目答对者获两张记号纸，题目答错者获一张记号纸，同时摊位负责人必须公布正确答案;
(四)若摊位出现作弊行为，一律取消其评选为“最佳摊位”和“优秀摊主”的资格。
注：奖品先到先得，送完即止。
十、活动准则：
(一)在活动期间应保持现场卫生干净,不得随地吐痰,乱扔垃圾;
(二)现场工作人员注意维护现场秩序，在开场与散场时注意疏散人流，避免出现过度拥挤现象。提醒同学们注意人身安全和财产安全，以防发生盗窃事件;
(三)各摊位应听从指挥，服从安排，有异议者请向院团委提出，不得擅自作主张;
(四)游园摊位应安全使用电源，若有摊位人为造成电路故障，则取消该摊位的摆摊资格;
(五)活动过程中若有同学情绪激动，有发生冲突的意向，扰乱会场秩序，工作人员应立刻阻止其行为，并及时报告上级(老师和学院领导);
(六)游园结束后工作人员及各摊位人员必须清理现场，若有工作人员擅自离开工作岗位，则彻消其“优秀工作人员”的称号;若摊位人员没有完成现场的清理工作,则彻消其对摊位的所有优秀评比，以及取消其下一年参与游园会摆摊的资格;
(七)本次游园活动的最终解释权归院团委所拥有。
一、活动时间
10月1日—4日
二、活动目的
借助中国的传统节日“中秋节”国人的第二个长假“国庆节”营造珠宝店铺第二个消费高峰，以及针对长假后的冷淡市场有的放矢，减缓及减小消费下降趋势。
三、活动主题
"金"喜不断"金"彩连连
四、活动内容
1、给爸妈最纯孝心礼
活动期间，购买XX珠宝老年人手镯或*安扣、翡翠佛系列产品，即赠送高档“金月饼”一盒。
2、给爱人最保值的礼
活动期间，进店情侣只需支付9.9元定金，即可获得金箔玫瑰一支及“爱情保值卡”一张，如半年内到店购买结婚三金可抵200元使用;
如是1年时间内到店可抵300元;
如是2年时间内到店可抵用815元。
3、给自己最幸运的礼
活动期间，815元、1815元、2815元、3815元、5815元、8815元等钻石、黄金、K金系列等限量爆款限时出售。
4、给家人最团圆的礼
活动期间，黄金系列消费每满1000元即赠送100元珠宝、K金代金券。消费满3999元，可免费获得xx影楼拍摄全家福照片一张。
【赠送的代金券可重叠使用，每个品类只限用一次。全家福合照可与当地某一影楼进行“异业联盟”。送“全家福”拍摄券可以帮助影楼提高知名度，并引流入店。】
五、活动布置
1、外场布置
悬挂5盏笼灯，粘贴中秋对联一对，摆放桌子一张，上面铺放活动宣传单，桌子两侧立放针对本活动的x展架一对，安排专人负责
2、内场布置
(1)设立中秋节特色专柜，例如金月饼等，设立引导牌，采取多种方式陈列，给人以丰富感。
(2)推出中秋商品组合套装，(金条类)，把产品分档，如5000元，10000元，15000元等
(3)在收银台处摆放商品礼盒及精美包装纸(服务礼品客户)
六、活动宣传
(1)在LED显示屏上加入金秋活动内容。
(2)在店头滚动屏处，循环播放活动详情。
(3)邀约新老会员，传达金秋活动。
(4)在活动前期的销售中，营业员广泛宣传金秋活动。
(5)针对本次活动制作专属的宣传单页。
(6)安排员工晚间在人流多的广场派单加大宣传力度。
(7)针对本次活动提前通过报刊或广播预热市场。
(8)火车站旁边楼盘的策划。
(9)媒体宣传内容。
(10)金秋特色商品上市(金月饼，中秋金邮票等)起销。
(11)三圆金秋相关活动内容。
一、活动背景
金秋十月，在举国欢庆祖国71大寿庆典的同时。我们这班意气风发，挥斥方遒的高校学子也纷纷想为亲爱的祖国献出自己的满腔热情！更恰逢中秋佳节，风华正茂。就让我们在这特殊的日子，熟悉的季节中展现自我，燃烧自我吧！
二、活动目的、意义和目标
活动的目的是发扬爱国精神、促进xx班与xx的友谊。增进xx在学院的`影响力以及促使xx班日益团结向上！
沉浸在书香至余再品味美味佳肴实在乃乐事乐事。其意义有：可以让学院广大学子感受中国风情，回味古色古香的传统节日，发扬爱国情怀，铭记传统节日，传承民族文化！我们的目标是：“举校同庆、x系同乐”。中国学子，中国情怀。
三、活动介绍
1、活动名称：深秋十月，品书、品乐、品人生。
2、活动内容：第一阶段猜灯谜、字谜、书籍相关题目来换取食物劵、饮料劵、奖品劵；第二阶段参入乐器及音乐舞蹈演出以及浓厚的民族风竹子舞。
3、活动单位：xx、xx班联合举办。
4、活动时间：暂定为x月x旬。（x月x日晚上19：00---22：00）（视天气情况）。
5、活动地点：xx。
6、活动嘉宾：老师嘉宾、各兄弟班等。
7、协办单位：xx、乐队表演、xx团、歌唱队、xx协会、xx协会等。
8、活动观众：全院所有人员。
四、资源需要
1、人力资源：xx班及xx协会加起共xx多人。分外联（公关部）部、宣传部、组织部、学*部、秘书部、人力资源部。
2、物力资源：需要长椅、长凳数十张。中心舞台一个、方桌数张。宣传物资、演出物资等。
五、活动安排
（一）前期宣传期：x月x号----x月x号
1、主要宣传方式
（1）发放宣传传单。
（2）粘贴宣传海报。
（3）悬挂宣传条幅。
（4）利用广播站、校报和校园网进行全方位立体宣传。
2、x月x号前完成部分邀请函制作。工作任务由xx协会和xx班宣传部负责。
3 、x月x、x号为派传单日。工作任务由xx协会和xx班宣传部及其组织部负责。
4、x月x号前协会学*部、班级资讯部筛选出600道难度系数分为难、中、易的谜及文学题目。
5、x月x号前，协会、班级公关部拉赞结束。
（二）活动准备期：x月x号----x月x号
经过实地考察我院xx更加适宜举办此次活动。场地及其氛围适合此次活动需要、电源及灯光设备齐全。）
1、活动准备
（1）猜谜区布置、兑换区布置、中心舞台布置。
（2）乐器、音响、灯光、麦克风、灯笼。
（3）主持人确定。
（4）会场布置：椅凳准备整齐。
（5）服装准备（向模特队借取）。
（6）颁奖及礼仪培训。
（7）协助单位邀请。
（8）老师嘉宾、社团嘉宾邀请。
2、场地准备
（1）活动现场布置：如策划图所示每5米挂一个灯笼。用塑胶线将所有区域围起来。在灯笼挂放线上点缀彩色，气球和彩带，营造节日气氛。
（2）舞台搭建、嘉宾*布置、纯净水的摆设、节目单制作。
（3）出入口布置。
（4）音响、灯光、音响设备搬运及摆放。
（5）后勤准备：（食物、饮料、奖品发放、表演人员安置、工作人员调动、服装更换等）。
3、具体工作安排如下
（1）协会、班级秘书部在x月x号派发邀请函到各个嘉宾手中。（协会、班级秘书部负责。分配到各个成员）
（2）组织部在x月x、x日将剩余活动所需用品购买齐备。（灯笼、礼炮特殊购买。）
（3）x月x号14：00——14：30音响等器材、桌、椅、凳的搬运。（工作任务主体：协会、班级全体男生）
（4）x月x号14：30——16：00区域布置：舞台搭建、嘉宾*、演出准备*、兑换区摆放、塑料线的围圈、彩带、气球、灯笼的放置、电源的安置、音响的放置。（工作任务安排：协会、班级组织部、人力部辅助）
（5）x月x号16：00——16：30灯谜、字谜、文学题目的悬挂。（工作任务安排：学*部和资讯部负责）
（6）x月x号16：00——17：00人力部检查各区域布置情况，立刻反馈并实施整改。（工作任务安排人力部）
（7）x月x号17：00——18：00留下少数工作人员看守现场，其余人员吃饭、洗澡、换装等（18：00必须集中并实行考勤、人员按照安排进入岗位待命筹备）
4、活动现场（内容安排）x月x号（分为3个区域安排、2个时间段分配）
（备注：第一、第二区域为第一时间段；第三区域为第二时间段）
第一区域：外围灯谜区（文学艺术文化）、
第二区域：兑换圈（饮食、手工文化）
第三区域：中心演出区（音乐舞蹈艺术文化）
5、活动后期：当晚活动结束后
（1）活动结束后所有工作人员按照会前安排的相应工作立即开展清理会场工作。（工作安排：人力部负责统筹。男生搬运、女生打扫等）
（2）各负责人完成自己的工作即可离开会场、
（3）活动结束后将对此次活动的各项工作进行全面细致的总结。
六、活动经费预算
略。
——跑步活动策划书优选【十】篇
一、活动主题
绿色健康运动
二、活动目的
许多同学有着“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。与此同时，同学们缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病，更容易发胖。为了让同学们养成良好的生活*惯，享受健康生活环境， 提高学*效率，营造积极向上的学*氛围，和即将来临的运动会，为此，我们打算长期开展跑步有奖活动。
三、活动内容
四、下载（Keep）软件，以Keep软件为准，每日在Keep群上传跑步记录，跑步时间自由，也会***操场跑步。活动对象为全班同学。
五、活动奖励
1、为了鼓励同学们积极参该项目，增强大家的身体素质，活动设立以下奖项：
一等奖：奖现金65元
二等奖：奖现金45元
三等奖：奖现金25元
2、奖励规则
每周或每月跑步名次取累计公里数最长的前三名同学获得奖励。
3、奖励发放由生活委员（代子夜）负责。
六、注意事项
跑步前请同学们做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体任何不适注意休息！
一、活动引言
XX年是***成立xx周年，也是红军长征胜利xx周年。长征，是革命与xx两种力量、光明与黑暗两种命运的一场大搏斗，是***和中国革命事业从挫折走向胜利的伟大转折点。伟大的长征精神充分展示了***的先进性，同时又使这种先进性在血与火的洗礼中得到了升华。
二、活动目的
为讴歌中华民族实现伟大复兴的百年奋斗历程，颂扬长征精神。同时培养经院学子的爱国主义思想，以及其使命感、责任感和荣誉感，特举行万里长征人人跑活动，体验长征路线，感悟长征精神。
三、活动对象
管理技术学院各系党员及入党积极分子
四、活动时间
5月21日(星期六) 9:00——11:00
五、活动地点
中兴广场、2号教学楼、东大门、东区运动场、北2门、西区运动场
六、活动流程
(一)宣传阶段(5月3日~5月15日)
1、海报及横幅宣传;
2、晚点名材料宣传(5月8日);
3、党员进寝室宣传
(二)报名(5月8日~5月13日)
三人一组团体报名，各系内部自由组队，队数不限
1、活动策划转发至各系党支部，各系党支部于5月15日前将活动活动报名表交与金贸系党支部;(石义江)
2、本党支部充分发挥自身的带动作用，在班级、所带新生寝室、各团学组织中宣传;
(三)活动准备
1、分别印制活动线路指南，做好前期发放准备;
2、组织好各活动点的活动的准备活动;
3、布置好盖章点的长征知识宣传栏。
(四)活动阶段
参加万里长征人人跑活动的同学，可在活动起点“瑞金”(中兴广场)领取专用活动线路指南。在指南中规定的六个地点所对应的盖章点盖上印章(分别是：瑞金、遵义、赤水、金沙江、泸定、吴起)，并进行闯关活动，活动用时最少团队可参与评奖。
各闯关点均设有关卡，每闯过一个关卡即获得若干活动奖章(可放弃闯关机会，同时失去奖章)，每枚活动奖章可抵消一分钟活动时间。
长征第一站【瑞金(中兴广场)】：
各团队按照组别领取活动指南一份，第一组9：00起跑，第二组9：10起跑，第三组9：20起跑，依次类推。
团结才是力量【遵义(j2)】：
主持人准备每组各三张签，上写：嘴巴;手(二张)。主持人请每组每人抽签，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把气球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起气球)。气球吹好后可获得3枚奖章。
长征第一抢【赤水(东大门)】：
活动场地准备了活动所需气球、仿真抢，每队有三次机会射击气球，每射中一个气球均可获1枚奖章。
知识才是力量【金沙江(东区运动场)】：
此处由长征知识宣讲员发放长征知识小问卷(题库于4月5日上传至金贸系党支部博客)，上面有6道长征知识问答，每答对两道可获1枚奖章，答对一道不得分。宣讲员现场判断正误，发放奖章。
我建泸定桥【泸定(北二门)】：
参赛团队需在此处用筷子搭桥，闯关点有事先准备好的筷子、胶带等工具，并准备了一座搭好的“泸定桥”。团队搭好桥后，有评分员现场评分。桥牢靠扎实可得3枚印章，桥美观有创意得5枚印章。
一、活动主题：
绿色健康运动
二、活动口号：
“无挂彩，不青春”
三、活动简介
“彩虹跑”(Rainbow Run)被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”，彩虹跑活动理念发想于印度的“洒红节”，除了继承其快乐传播的精髓，还为其注入了当地本土的特色，焕发着新鲜事物的'力量。全程共分为五个彩色站，依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点，每一个颜色的彩色站（每个站点除了水以外，可放置一些赞助商德宣传物）的跑道外的工作人员（是三星工作人员or学生）会都向参与者撒播彩粉，以示祝福。更设置俏皮卡通人物（三星的标志性人物或者s6）、搞怪留影墙（可印有s6）、投篮挂彩（篮板上的正方形为s6
）、小型音乐庆祝会等精彩环节，一路上音乐相随（途中可间歇播放三星主题曲），一路上惊喜不断。缤纷色彩的快乐体验，为每一位参与者无限精彩的未来喝彩。
四、活动形式
彩色跑全程共设置起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点的路线，分为五个彩色站，每经一个颜色的彩色站，工作人员会都向参与者撒播彩粉，以示祝福。 彩色跑倡导不计时不限制规则，完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。
五、活动目的
积极响应“三走”活动的开展，增添校园活动氛围，倡导青春正能量，绿色出行，促进学生身心健康成长,展现大学生精神风貌。
六、活动人数
400人以上（宣传力度要大）
七、活动道具
彩虹粉，喷枪，白T恤，水，等（具体费用见下）
八、活动路线
起点:新一区后 沿三区七栋东路线到达六食堂 红色点 沿五区西路线到达研究生宿舍 绿色点 经二区西侧路线到达机械学院西侧 蓝色点 环机械学院路线至汽车学院 紫色点 由汽车学院南侧路线经主A楼路线到达游泳池 黄色点 由游泳池北侧路线到达终点情人谷南侧转盘。
九、活动准备
活动前5周：
1、进行场地选择及租借
2、赞助商招募
3、联系落实学校环卫处，后勤部
活动前4周:
1、制作精美海报，宣传单，图册等宣传工具
2、活动布展及物料设计
3、进行前期宣传：
1）新媒体*台（微信，微博，qq空间，贴吧）
2）传统*台：设置报名点进行现场宣传以及报名；安排工作人员进行进班进宿舍宣传（宣传时在前面加冠名三星）
活动前3周：
1、开通报名渠道
2、活动布展设计稿确定并制作
3、持续进行活动宣传，造势
活动前2周：
1、报名人数筛选及通知
2、持续进行活动宣传，造势
活动前1周：
1、报名人员通知收尾
2、工作人员任务分配
3、活动过程中礼品准备
4、活动开始前1天现场布展
十、活动当天细节
活动前2小时：工作人员开始到达主场地以及各站点布置现场。
活动前1小时：主场地以及各站点准备工作就绪，参赛选手陆续到达主场地领取号码牌, T恤以及指纹卡。工作人员对选手进行分组安排，并指导选手进行热身活动。主持人开始赛前暖场。
活动前半小时：选手开始在“手印墙上”（手印墙上印三星logo）按手印，作为此次活动的开始。并开始领取彩虹粉。
活动正式开始
主持人开场，随后领导讲话。江排歌手歌唱《我相信》，515街舞团街舞表演。现场开始躁动起来后，主持人宣布比赛开始，选手将彩虹粉抛向天空，穿过拱门，活动正式开始！
1）主场地→红色站点
选手到达红色站点后，工作人员向选手喷洒红色彩虹粉，选手在指纹卡上按下红色指纹。该站点设有能量补给站，由工作人员发放矿泉水。
2）红色站点→黄色站点
一、活动背景：
华东师范大学丽娃长跑队是在XX年正式成立的。跑队从成立至今取得成绩令人鼓舞，可是当长跑队的`队员一个个喜笑颜开的时候，为校争光的丽娃长跑队，从成立之初就面临着诸多难题。其中资金不足是活动举办捉襟见肘的首要原因。为了能吸引更多的同学投身于跑步运动中，自发成为跑步爱好者中的一员，让跑步运动成为师大的流行风气，跑队一向坚持不向任何队员收取任何费用。鉴于此，跑队的所有活动经费基本来自每年参加上海马拉松比赛获得的团体奖金和学校研工部给与的补贴。这样在每次要举办活动的时候，如何把活动办得丰富多彩和如何尽量的节约开销就成为了压在跑队负责人身上的两座大山。尽管如此，跑队负责人每学期依然会将丰富的校园跑步活动和免费的球类运动提供给每位跑队成员。靠着这种昂扬向上和不畏困难的精神，丽娃长跑队队员组队代表华东师范大学参加了XX至xx上海国际马拉松赛，并完满完成了比赛，优异表现不仅赢得了兄弟高校长跑队的尊敬，得到了大赛主办方的赞许，亦引起了全校师生的关注。
xx年是跑队历史上的新纪元，在这一年的四月份，以几名核心成员为代表，丽娃长跑队参加了nike公司举办的xx run my campus“耐克校园大使”活动。凭借着队员们对跑步运动的深切之情和活动策划的丰富多彩，丽娃长跑队的提案在多个团队提案中脱颖而出，顺利地成为nike公司赞助的对象。本着合作双赢的宗旨，nike公司会为跑队提供丰厚的活动经费，而跑队负责人则要用这些资金举办出内容丰富，形式多样，趣味性更强，更具社会影响力的活动。在这个背景下，华东师范大学丽娃长跑队夏日常规跑步活动正式启动。
二、主办单位 华东师范大学研工部 上海nike公司
三、策划、承办单位 华东师范大学丽娃长跑队
四、活动内容
1.xx年丽娃长跑队夏日常规跑步活动启动仪式
2.进行第一次常规跑步活动：“run my campus，show myself”
五、活动时间及地点
xx年5月25日16：45—19：00
华东师范大学中山北路校区
六、参加办法
1. 5月21日—24日向华师大中北和闵行校区发出报名通知，接受报名 。
七、跑步活动举行方式
1.主要形式为校园内接力跑，参加此跑步形式的同学以一列纵队的方式奔跑，速度适中。队伍领头同学手持丽娃长跑队队旗。队列最后的同学由队尾向队头跑去，并在转弯处即cf接过队旗并成为新的队伍领头人。如此循环往复，按照既定路线奔跑。
2.如不*惯此跑步方式的同学可参加自由跑。参加者可按自己的跑步*惯和跑步节奏在既定路线上自由奔跑。参加接力跑的同学如果感觉体力不足也可退出接力跑转为自由跑。希望参加自由跑的同学能够积极为接力跑的队友鼓劲加油。
3.所有运动员和参与人员于5月25日16：45—17：00到华东师范大学中北校区**像前签到，17：00活动正式开始。
八、联系办法
1.活动主要联系人
2.qq群
3.公共邮箱
九、经费预算
宣传： 50元
补给品：100元
其他： 50元
合计： 200元
十、准备
1.丽娃长跑队旗帜，华师大研究生会旗帜
2.nike旗帜
3.参赛者毛巾或标志牌
4.补给品及其他
5.志愿者及工作人员若干
附录一、活动当日详细时间安排
1. xx年丽娃长跑队夏日常规跑步活动启动仪式
16：45-17：00 所有参与人员入场完毕及签到
17：00-17：15 队员合影
17：15-17：20 研工部领导公布上海国际马拉松比赛成绩
17：20-17：25 nike公司代表讲话及发放装备并宣布xx年丽娃长跑队夏日常规跑步活动正式启动。
2.活动准备及正式活动
17：25-17：30 所有运动员更换跑步装备
17：30-17：40 队长带领全体队员做赛前热身
17：40-18：50 跑步活动
18：50-19：00 放松活动
3.活动后
19：00 聚餐，聚餐费用aa，自愿参加。
4.说明
a.参赛队员有权自己的比赛结束后离开，但鼓励与队伍同在，为队友加油。
b.参加人员及时与组办人员沟通，若比赛当天有任何原因错过时间点，请务必提前半小时与现场负责人取得联系。
附录二、参赛报名
报名方式：华师学生或其他单位个人，在华师大长跑队公共群的群共享中下载参加表格，根据填表说明进行填写，于24日24：00前发送到邮箱。这个很重要，我们根据报名的人数来采购当天活动所需的饮料和补给食品。
附录三、比赛地图
如图所示，整个线路包含了了师大几乎所有的美景，美丽的杏林，雄伟的图书馆，不胜枚举。比赛不仅仅展示师大人的精神风貌，更会激发起大家爱校、护校的热情，而这热情则会不断地激励着丽娃人为校争光，努力打拼。
“快乐流汗、轻松跑步”夏日跑步活动启动仪式
一、活动背景：
五月份的早起活动卓有成效，许多同学很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。为此，我们打算继续开展活动。与此同时，大学生缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病。
二、活动目的：
为了让同学们养成良好的生活*惯，享受健康生活环境，提高学*效率，营造一个积极向上的学*氛围。
三、活动主题：
1、进行晨跑晚跑，锻炼身体，身心健康。
2、养成良好的生活*惯，践行社会主义核心价值观。
3、提高身体素质，提高学*效率。
四、活动内容：
主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景，拍摄自己精神焕发的一面，发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来，共同晨跑，锻炼身体，过有规律的健康生活。
五、活动流程：
1、微信朋友圈：每日早起时间为早晚6：00～8:00，在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明，留下有效真实的凭证，以此获得相应的积分，并以一个月为期限。
2、奖励积分机制：连续晨跑一周（七天，周末算在内）者，每日积分0.5；
连续晨跑一周以上至两周者，每日积分一分。（从第二周开始）； 连续晨跑两周以上至一个月者，每日积分两分。（从第三周开始）； 以此类推，坚持时间越久者，积分越高。
3、兑换奖品机制：奖品分为不同的等级， 坚持一周者，可兑换纸巾礼品；乐谱本、铅笔等； 坚持两周者，可兑换小零钱包、或酸奶一杯； 坚持三周者，可兑换一袋洗衣液等； 坚持四周者，可兑换小电扇。
4、特殊奖励：连续晚跑一周的同学，每周二、四、六可以获得特殊奖励，一根荧光棒（手环）成为夏日晚跑靓丽的风景线。
5、活动补充：若天气原因，无法外出跑步，依然可视为连续晨跑
6、活动准备工作：a.前期宣传工作：通过网络*台，海报等方式进行宣传。通过微博，微信，QQ等方式，还可以制作宣传海报。
b.物资准备工作：奖品购买，海报购买等
c.人员安排：宣传工作三到四人、 物资购买两人、奖品兑换三人。
六、活动时间：初步定于六月份，将展开为期一个月的活动时间，看看同学的反响再定三步计划。
为倡导绿色生活理念，增强员工体能，提升员工素质，20xx年1月17日“绿跑中国〃健走家园”活动在杭州拉开序幕，为进一步展现发扬集团员工敢于拼搏、勇往直前的精神，集团要求各单位、部门开展“绿跑中国〃健走家园”活动,具体通知如下：
一、活动主题：
绿跑中国·健走家园
二、活动对象：
集团所有员工
三、活动时间：
20xx年3月28日起至全年
四、活动要求：
（1）集团职能部门及各一级单位分别成立绿跑俱乐部。 集团职能部门绿跑俱乐部组建与活动开展由集团本体***负责。
各一级单位于20xx年3月28日前成立本单位绿跑俱乐部，并选举部长、副部长，俱乐部部长为该一级单位负责人，俱乐部副部长为一级单位职能部门的员工（要求副部长做事积极主动、认真负责，策划、组织该单位的所有员工“绿跑中国〃健走家园”活动），俱乐部成员为该单位的所有员工。
（2）各绿跑俱乐部每月至少组织一次“绿跑中国〃健走家园”活动，由部长进行号召，副部长组织活动，绿跑活动每月可分片区分别开展，要求员工参加率为90%（有特殊情况者向部长请假），每名员工每次活动时间不得少于1小时，绿跑里程不得少于5000米（相当于1万步）。
活动场地不限，操场或园区道路均可；活动时间不限，建议与季度会议、月度会议前后举行。
（3）各绿跑俱乐部在组织活动时可设置奖项，建议获奖人员为参赛人数的5%（如参加活动人数为100人，应有5名人员获奖）。
（4）各绿跑俱乐部于20xx年4月5日填写《绿跑俱乐部部长名单》（详见附件1）通过OA发送至集团本体***方志华处。
（5）各绿跑俱乐部副部长要在活动中做好组织和安全管理工作，在活动开始前要求参加人员填写签到表（详见附件2），在活动后汇总签到表，于每月28日17:00前将签到表的电子版本和活动照片通过OA发送至集团本体***方志华处。
（6）各绿跑俱乐部在组织员工活动中，要求制作活动主题旗帜，具体样式按照“附件3”制作，在活动前要求员工着便装、穿运动鞋，运动时须注意人身安全，必要时应准备好药膏、扭伤喷雾剂、藿香正气水、救心丸、创口贴等药物。
特此通知。
附件：
1. 绿跑俱乐部部长名单
2. “绿跑中国·健走家园”活动签到表
3. 活动主题旗帜样式
一、活动引言
XX年是***成立9*周年，也是红军长征胜利7*周年。长征，是革命与xx两种力量、光明与黑暗两种命运的一场大搏斗，是***和中国革命事业从挫折走向胜利的伟大转折点。伟大的长征精神充分展示了***的先进性，同时又使这种先进性在血与火的洗礼中得到了升华。
二、活动目的
为庆祝建党9*周年，红军长征胜利7*周年，讴歌中华民族实现伟大复兴的百年奋斗历程，颂扬长征精神。同时培养经院学子的爱国主义思想，以及其使命感、责任感和荣誉感，特举行万里长征人人跑活动，体验长征路线，感悟长征精神。
三、活动对象
管理技术学院各系党员及入党积极分子
四、活动时间
5月21日(星期六) 9:00——11:00
五、活动地点
中兴广场、2号教学楼、东大门、东区运动场、北2门、西区运动场
六、活动流程
(一)宣传阶段(5月3日~5月15日)
1、海报及横幅宣传;
2、晚点名材料宣传(5月8日);
3、党员进寝室宣传
(二)报名(5月8日~5月13日)
三人一组团体报名，各系内部自由组队，队数不限
1、活动策划转发至各系党支部，各系党支部于5月15日前将活动活动报名表交与金贸系党支部;(石义江)
2、本党支部充分发挥自身的带动作用，在班级、所带新生寝室、各团学组织中宣传;
(三)活动准备
1、分别印制活动线路指南，做好前期发放准备;
2、组织好各活动点的活动的准备活动;
3、布置好盖章点的长征知识宣传栏。
(四)活动阶段
参加万里长征人人跑活动的同学，可在活动起点“瑞金”(中兴广场)领取专用活动线路指南。在指南中规定的六个地点所对应的盖章点盖上印章(分别是：瑞金、遵义、赤水、金沙江、泸定、吴起)，并进行闯关活动，活动用时最少团队可参与评奖。
各闯关点均设有关卡，每闯过一个关卡即获得若干活动奖章(可放弃闯关机会，同时失去奖章)，每枚活动奖章可抵消一分钟活动时间。
长征第一站【瑞金(中兴广场)】：
各团队按照组别领取活动指南一份，第一组9：00起跑，第二组9：10起跑，第三组9：20起跑，依次类推。
团结才是力量【遵义(j2)】：
主持人准备每组各三张签，上写：嘴巴;手(二张)。主持人请每组每人抽签，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把气球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起气球)。气球吹好后可获得3枚奖章。
长征第一抢【赤水(东大门)】：
活动场地准备了活动所需气球、仿真抢，每队有三次机会射击气球，每射中一个气球均可获1枚奖章。
知识才是力量【金沙江(东区运动场)】：
此处由长征知识宣讲员发放长征知识小问卷(题库于4月5日上传至金贸系党支部博客)，上面有6道长征知识问答，每答对两道可获1枚奖章，答对一道不得分。宣讲员现场判断正误，发放奖章。
我建泸定桥【泸定(北二门)】：
参赛团队需在此处用筷子搭桥，闯关点有事先准备好的筷子、胶带等工具，并准备了一座搭好的“泸定桥”。团队搭好桥后，有评分员现场评分。桥牢靠扎实可得3枚印章，桥美观有创意得5枚印章。
一、活动背景：
华东师范大学丽娃长跑队是在XX年正式成立的。跑队从成立至今取得成绩令人鼓舞，可是当长跑队的队员一个个喜笑颜开的时候，为校争光的丽娃长跑队，从成立之初就面临着诸多难题。其中资金不足是活动举办捉襟见肘的首要原因。为了能吸引更多的同学投身于跑步运动中，自发成为跑步爱好者中的一员，让跑步运动成为师大的流行风气，跑队一向坚持不向任何队员收取任何费用。鉴于此，跑队的所有活动经费基本来自每年参加上海马拉松比赛获得的团体奖金和学校研工部给与的补贴。这样在每次要举办活动的时候，如何把活动办得丰富多彩和如何尽量的节约开销就成为了压在跑队负责人身上的两座大山。尽管如此，跑队负责人每学期依然会将丰富的校园跑步活动和免费的球类运动提供给每位跑队成员。靠着这种昂扬向上和不畏困难的精神，丽娃长跑队队员组队代表华东师范大学参加了XX至xx上海国际马拉松赛，并完满完成了比赛，优异表现不仅赢得了兄弟高校长跑队的尊敬，得到了大赛主办方的赞许，亦引起了全校师生的关注。
xx年是跑队历史上的新纪元，在这一年的四月份，以几名核心成员为代表，丽娃长跑队参加了nike公司举办的xx run my campus“耐克校园大使”活动。凭借着队员们对跑步运动的深切之情和活动策划的丰富多彩，丽娃长跑队的提案在多个团队提案中脱颖而出，顺利地成为nike公司赞助的对象。本着合作双赢的宗旨，nike公司会为跑队提供丰厚的活动经费，而跑队负责人则要用这些资金举办出内容丰富，形式多样，趣味性更强，更具社会影响力的活动。在这个背景下，华东师范大学丽娃长跑队夏日常规跑步活动正式启动。
二、主办单位 华东师范大学研工部 上海nike公司
三、策划、承办单位 华东师范大学丽娃长跑队
四、活动内容
1.xx年丽娃长跑队夏日常规跑步活动启动仪式
2.进行第一次常规跑步活动：“run my campus，show myself”
五、活动时间及地点
xx年5月25日16：45—19：00
华东师范大学中山北路校区
六、参加办法
1. 5月21日—24日向华师大中北和闵行校区发出报名通知，接受报名 。
七、跑步活动举行方式
1.主要形式为校园内接力跑，参加此跑步形式的同学以一列纵队的方式奔跑，速度适中。队伍领头同学手持丽娃长跑队队旗。队列最后的同学由队尾向队头跑去，并在转弯处即cf接过队旗并成为新的队伍领头人。如此循环往复，按照既定路线奔跑。
2.如不*惯此跑步方式的同学可参加自由跑。参加者可按自己的跑步*惯和跑步节奏在既定路线上自由奔跑。参加接力跑的同学如果感觉体力不足也可退出接力跑转为自由跑。希望参加自由跑的同学能够积极为接力跑的队友鼓劲加油。
3.所有运动员和参与人员于5月25日16：45—17：00到华东师范大学中北校区**像前签到，17：00活动正式开始。
八、联系办法
1.活动主要联系人
2.qq群
3.公共邮箱
九、经费预算
宣传： 50元
补给品：100元
其他： 50元
合计： 200元
十、准备
1.丽娃长跑队旗帜，华师大研究生会旗帜
2.nike旗帜
3.参赛者毛巾或标志牌
4.补给品及其他
5.志愿者及工作人员若干
附录一、活动当日详细时间安排
1. xx年丽娃长跑队夏日常规跑步活动启动仪式
16：45-17：00 所有参与人员入场完毕及签到
17：00-17：15 队员合影
17：15-17：20 研工部领导公布上海国际马拉松比赛成绩
17：20-17：25 nike公司代表讲话及发放装备并宣布xx年丽娃长跑队夏日常规跑步活动正式启动。
2.活动准备及正式活动
17：25-17：30 所有运动员更换跑步装备
17：30-17：40 队长带领全体队员做赛前热身
17：40-18：50 跑步活动
18：50-19：00 放松活动
3.活动后
19：00 聚餐，聚餐费用aa，自愿参加。
4.说明
a.参赛队员有权自己的比赛结束后离开，但鼓励与队伍同在，为队友加油。
b.参加人员及时与组办人员沟通，若比赛当天有任何原因错过时间点，请务必提前半小时与现场负责人取得联系。
附录二、参赛报名
报名方式：华师学生或其他单位个人，在华师大长跑队公共群的群共享中下载参加表格，根据填表说明进行填写，于24日24：00前发送到邮箱。这个很重要，我们根据报名的人数来采购当天活动所需的饮料和补给食品。
附录三、比赛地图
如图所示，整个线路包含了了师大几乎所有的美景，美丽的杏林，雄伟的图书馆，不胜枚举。比赛不仅仅展示师大人的精神风貌，更会激发起大家爱校、护校的热情，而这热情则会不断地激励着丽娃人为校争光，努力打拼。
“快乐流汗、轻松跑步”夏日跑步活动启动仪式
一、活动背景
1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。 残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有11.3万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学*残障人士自强不息的精神，让这种不断进取、积极向上的精神。
二、活动目的
通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动，倡导大众尊重、关爱身边的残障人士，共建和谐万州。
三、活动主题：
健康万州 关爱残障
四、活动时间：
2017年5月12日-2017年5月13日
五、活动路线
方案一：学府广场三峡学院新区教学楼
方案二：三峡学院新区教学楼三峡医药高等专科学院校门口
六、主办单位：重庆慧灵万州站阳光家园托养所
承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院
策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会
经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心
七、前期准备
1.场地租赁以及道路申请;
2.舞台搭建联系;
3.联系其他参与单位以及活动具体工作的分配;
4.节目的筛选(各个高校及慧灵各出1个节目);
5.主持人的安排和相关领导及老师的邀请。
6.校内宣传：通过校园广播站等方式做好宣传，让更多大学生关注这个特殊群体。
7.校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等
八、活动流程
1.8：309：00 工作人员、参与者入场
2.9：009：40 开幕式以及节目表演
3. 9：4010：30 慈善慢跑
4. 10：3011：00 闭幕式、合影留恋
九、参与活动费用
15元每人(赠慢跑t恤一件、饮料等)此活动除去成本后，全部收益将用于改善残障人士的康复训练。
十、所需物资经费预算
十一、注意事项
1.现场所有工作人员带好工作证、带好工作帽;
2.参加活动人员统一着装 ;
3.现场参与人员在活动中遵守活动规程，态度严谨，注意形象;
4.整个活动中要有人负责记者的跟进工作;
5.活动结束后做好场地清扫工作及活动情况总结;
6.对参与活动志愿者强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的安保工作。
一、活动背景
1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。 残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有11.3万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学*残障人士自强不息的精神，让这种不断进取、积极向上的精神。
二、活动目的
通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动，倡导大众尊重、关爱身边的残障人士，共建和谐万州。
三、活动主题：
健康万州 关爱残障
四、活动时间：
2017年5月12日-2017年5月13日
五、活动路线
方案一：学府广场三峡学院新区教学楼
方案二：三峡学院新区教学楼三峡医药高等专科学院校门口
六、主办单位：
重庆慧灵万州站阳光家园托养所
承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院
策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会
经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心
七、前期准备
1.场地租赁以及道路申请;
2.舞台搭建联系;
3.联系其他参与单位以及活动具体工作的分配;
4.节目的筛选(各个高校及慧灵各出1个节目);
5.主持人的安排和相关领导及老师的邀请。
6.校内宣传：通过校园广播站等方式做好宣传，让更多大学生关注这个特殊群体。
7.校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等
八、活动流程
1.8：30——9：00 工作人员、参与者入场
2.9：00——9：40 开幕式以及节目表演
3. 9：40——10：30 慈善慢跑
4. 10：30——11：00 闭幕式、合影留恋
九、参与活动费用
15元每人(赠慢跑t恤一件、饮料等)此活动除去成本后，全部收益将用于改善残障人士的康复训练。
十、所需物资经费预算
十一、注意事项
1.现场所有工作人员带好工作证、带好工作帽;
2.参加活动人员统一着装 ;
3.现场参与人员在活动中遵守活动规程，态度严谨，注意形象;
4.整个活动中要有人负责记者的跟进工作;
5.活动结束后做好场地清扫工作及活动情况总结;
6.对参与活动志愿者强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的安保工作。
——团日活动活动策划书优选【十】份
响应政务学院首届政务学院男生周活动号召，为了使学子们在紧张、繁忙的学*工作中的得到放松，缓解压力，愉悦身心，达到劳逸结合的效果，同时提供给男生一个展现自我魅力的*台，促进男女同学之间的真挚交流，体现男生们阳光、积极的精神风貌，展现青年大学男生的魅力，我们班开展了以“行专男生，韶院最shine”为主题的团日活动，具体方案如下：
一。主题：
行专男生，韶院最shine
二。主办班级：
09行政管理专科班
三。活动地点：
南二a102
四。活动时间：
xx年11月20日19：00—21：30
五。具体内容：
（分三个环节，嘉宾均可参与）
（一）游戏
1、掰手腕。本游戏以小组形式开展，每一小组选派两名男生参加本游戏，共八个小组，再以抽签的形式选取对手，实行四轮淘汰制，每轮淘汰半数参赛人员，直至决出前三名。（奖励方式：第一名：5元 第二名：3元 第三名；2元）
2、猜字。本本游戏以小组形式开展，每组5人（必须有男生参加），共八组。每小组排第一位的同学抽题，看题后将题目中所出现的信息通过肢体语言传递给第二位组员，第二位组员再将自己所领会到的信息传递给第三位组员，以此类推至第五位组员，由第五位组员报出其所猜的答案，计时5分钟。（奖励方式：在规定时间内完成任务的前三名小组，第一名：5元 第二名：3元 第三名；2元）
3、愿赌服输。本游戏男女搭配自己组合，双方通过三盘两胜的.手猜拳方式决胜，输方为赢方按摩一分钟。
4、心灵感应。本游戏由嘉宾按学号抽取1男5女，男生看过五名女生的手后立即蒙上眼睛，让其说出要找出女生的名字，然后通过触摸四位女生的手，找出其所要找的对象，如果找不出或找错对象，罚弹耳朵5次，计时30秒。
（二）歌唱祝福
本环节全班分成男组和女组，首先由女生送上一曲《情非得已》，再男生向女生献上一首《单身情歌》
（三）送礼。
女生每人准备一份礼物，送给自己想送的男生，所送礼物由女生自行选购。
六、活动经费
气球一包、彩带两卷（20元）；
卡纸一张、打印歌词78份（79元）；
奖励：20元 ；
总计：40元
七、工作安排
一、活动背景：
1921年在国家危难之际诞生的***注定了她的不*凡，从此她成为引领中国革命的中流砥柱。***的诞生是中国革命发展的客观需要，是马克思主义同中国工人运动相结合的产物。在***的领导下，中国取的了抗日战争的胜利，完成了中国的**事业。新中国成立后，在党的领导下，领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家而奋斗。因此没有***就没有新中国!
二、活动目的：
1、通过纪念**建党70周年的活动，让同学们回顾历史，坚定信念，学*党之精神，拥护党、团结党。
2、以纪念活动为契机，不断深化同学们的爱党情怀，成为**合格的继承者和接班人。
3、通过纪念活动，增强同学之间的.交流。共同进步，提高思想觉悟。
三、活动时间、地点和内容：
1、宣传动员阶段。__月__日，由宣传委员发动入党积极分子，调动团员积极性。
2、理论学*阶段。(__月__日——__月__日)
a、__月__日，动员所有团员就“如何增强团员意识”上团课;
b、__日，组织团员集体观看电影《长征》;
c、__日，团小组成员每人交一篇理论学*阶段。
3、活动实践阶段。(__月__日——__月__日)
a、__月__日体育活动日，组织团员与党员参加班级友谊赛;
b、__日，在主教室召开“增强意识，奉献社会”主题团会，号召团员为灾区人民捐款;
c、__日，组织全所团员过一次民主生活，就自身存在的问题开展批评与自我批评;
四、活动过程：
1.各团支书接到主题通知后尽快制定出支部团日活动策划，策划一式两份，一份班级留底备用，一份在活动进行前上交组织部审核
2活动结束后，各团支部即时将活动照片、新闻稿、、组织生活量化考勤表等相关资料上交组织部以作为每月团日活动的评选参考
五.备注：
(1)以上所有与团日活动的资料各团支部留底，为最后申请五四红旗团支部或其他荣誉资料收集整理节省时间。
(2)以上所有资料在上交组织部时均包括电子稿和打印稿。
六、活动要求
1.团支部活动策划书务必及时做好并上交组织部审核，策划书格式严格按规定书写。
2.团支部组织的活动应着重加强团员思想的教育，调动同学们的积极性和创造性，力争内容深刻并符合“切合主题，力求创新”的原则，挖掘本班特色，尽量避免形式单一、内容陈旧的团日活动形式，充分调动团支部成员积极性。
3.鼓励跨班、跨院系进行活动。
一、 活动背景：
从目前我国的高等院校外语教学和专业设置的现状分析中，我们发现我国每年仅需要少量外语与文学、外语与语言相结合的专业人才以从事外国文学和语言学的教学科研和翻译工作，而大量需要的则是外语与其他有关学科相结合的应用型人才。改革开放以来，我国对外经贸发展速度，在经济增长中具有重要的战略作用。加入WTO以来，我国经济进一步融入世界经济体系，更多的国际性企业看好中国，国际各类投资及贸易更趋活跃，从而产生更多的涉外就业岗位。国际商务人才出现多层次、多样化需求，大批操作性和服务性较强的金融、保险、服务等涉外工作岗位也将吸纳更多应用型英语专业毕业生。市场对英语加商务等应用型人才的需求量越来越大。 而市场所紧缺的正是具有高水*实践技能的人才。传统英语专业人才培养计划所培养的学生，由于只具备单一的英语技能，已经不能满足用人单位的`需要，人才市场对单一类型的英语毕业生的需求日渐减少。因此，英语专业人才培养必须转向复合型人才培养模式，只有这样才能满足国家建设和社会发展的需求。
二、 活动目的：
通过本次团日活动的开展，我们希望同学们能更加清楚自己的专业性质，了解社会的动态，明确这个社会对英语专业人才的需求，从而更好定位自己，更明确自己的人生方向，人生目标，明确自己应该怎样充分利用这三年大学的时间去学*跟生活，最终实现自己的人生价值。
三、 活动主题：
知行合一，规划领航
四、 活动时间：
20xx年10月31日
五、 活动对象：
商务英语12级团支部全体同学
六、 活动地点：
JX6203
七、 活动前准备：
1） 提前准备好大一回忆录--PPT视频短片。
2） 提前通知有关同学准备个人简历。
3） 提前准备好信封以及稿纸。
八、 活动流程
主持人简单的开场白，介绍本次团日活动的意义与目的，并宣布活动正式开始。
1） 齐唱团歌。本次团日活动的开始，商务英语全体同学齐唱团歌--《光荣啊，中国共青团》。
2） 回首大一--观看我们的青春纪念册。在过去的一年中，我们一路走来，以昂扬的姿态迎接新的挑战，岁月流逝渲染火红，风雨同舟共谱辉煌。
3） 职场面试--在班级内举办一个小的模拟招聘会，可以使大家对自己未来面试生涯充满想象与期待。此环节可分为三部分： 职场亮剑（自我介绍伴随PPT）； 职我本色（向别人介绍自己的特长，工作经验、自身能力）； 职面未来（对未来工作的计划与准备，面试成功后将如何做）
4） 游戏互动--通过简单的英语课堂游戏烘托活动气氛，将活动推向高潮。
5） 说说心里话--请几位同学说说上大学一年以来的感受，怎样规划自己的大二生活以及未来。
6） 给一年后的自己--同学们每个人都写一封信，寄给一年后的自己，写完之后放入信封封好。
7） 活动最后全体同学齐唱班歌。
九、活动经费预算
1）信封--60（个）*1（元）=60元
2）稿纸-- 2（本）*4（元）=8元
系别：外语系
班级：商务英语12级
日期：20xx年10月12日
团日活动总结
20xx10月31日，黄河水院外语系商务英语12级团支部开展以“知行合一，规划领航”为主题的团日活动。本次活动旨在希望同学们能更加清楚自己的专业性质，了解社会的动态，明确这个社会对英语专业人才的需求，从而更好定位自己，更明确自己的人生方向，人生目标。
本次团日活动中我们一起回忆过去一年的点点滴滴，回忆过去，展望未来，活动取得圆满成功。
“我们是五月的花海，用青春拥抱时代”嘹亮的歌声拉开活动的序幕，大家用最青春的方式展示这是谁的时代！
随后，带着感动大家一起观看了属于我们的青春纪念册，过去的一年中，我们风雨同舟，一起走过，有欢笑，有泪水。
结合商务英语的专业特色在支部内开展了一次小型“模拟招聘会”，同学们在招聘会上跃跃欲试，运用自己的专业技能，积极的向面试官展示自己。
“面试”结束之后，同学们用流利的英语说出对过去的回味和对未来的憧憬，面对未来，我们乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
一个简单的小游戏“你来比划我来猜”，将活动推向高潮。
Yesterday is history, tomorrow is mystery, 每个人的未来都充满未知的精彩，人生的价值就在于不断地挑战自我，实现梦想。走过了昨天与今天，让我们来为将来做打算。最后同学们每个人都写了一封信，寄给一年后的自己，写完之后放入信封封好。
本次活动很有意义，同学们积极参与，取得了良好的效果。
响应政务学院首届政务学院男生周活动号召，为了使学子们在紧张、繁忙的学*工作中的得到放松，缓解压力，愉悦身心，达到劳逸结合的效果，同时提供给男生一个展现自我魅力的*台，促进男女同学之间的真挚交流，体现男生们阳光、积极的精神风貌，展现青年大学男生的'魅力，我们班开展了以“行专男生，韶院最shine”为主题的团日活动，具体方案如下：
一。主题：
行专男生，韶院最shine
二。主办班级：
09行政管理专科班
三。活动地点：
南二a102
四。活动时间：
xx年11月20日19：00—21：30
五。具体内容：
（分三个环节，嘉宾均可参与）
（一）游戏
1、掰手腕。本游戏以小组形式开展，每一小组选派两名男生参加本游戏，共八个小组，再以抽签的形式选取对手，实行四轮淘汰制，每轮淘汰半数参赛人员，直至决出前三名。（奖励方式：第一名：5元 第二名：3元 第三名；2元）
2、猜字。本本游戏以小组形式开展，每组5人（必须有男生参加），共八组。每小组排第一位的同学抽题，看题后将题目中所出现的信息通过肢体语言传递给第二位组员，第二位组员再将自己所领会到的信息传递给第三位组员，以此类推至第五位组员，由第五位组员报出其所猜的答案，计时5分钟。（奖励方式：在规定时间内完成任务的前三名小组，第一名：5元 第二名：3元 第三名；2元）
3、愿赌服输。本游戏男女搭配自己组合，双方通过三盘两胜的手猜拳方式决胜，输方为赢方按摩一分钟。
4、心灵感应。本游戏由嘉宾按学号抽取1男5女，男生看过五名女生的手后立即蒙上眼睛，让其说出要找出女生的名字，然后通过触摸四位女生的手，找出其所要找的对象，如果找不出或找错对象，罚弹耳朵5次，计时30秒。
（二）歌唱祝福
本环节全班分成男组和女组，首先由女生送上一曲《情非得已》，再男生向女生献上一首《单身情歌》
（三）送礼。
女生每人准备一份礼物，送给自己想送的男生，所送礼物由女生自行选购。
六、活动经费
气球一包、彩带两卷（20元）；
卡纸一张、打印歌词78份（79元）；
奖励：20元 ；
总计：40元
七、工作安排
响应政务学院首届政务学院男生周活动号召，为了使学子们在紧张、繁忙的学*工作中的得到放松，缓解压力，愉悦身心，达到劳逸结合的效果，同时提供给男生一个展现自我魅力的*台，促进男女同学之间的真挚交流，体现男生们阳光、积极的精神风貌，展现青年大学男生的魅力，我们班开展了以“行专男生，韶院最SHINE”为主题的团日活动，具体方案如下：
一。主题：行专男生，韶院最SHINE
二。主办班级：09行政管理专科班
三。活动地点：南二A102
四。活动时间：20xx年11月20日19：00—21：30
五。具体内容：（分三个环节，嘉宾均可参与）
（一）游戏
1、掰手腕。本游戏以小组形式开展，每一小组选派两名男生参加本游戏，共八个小组，再以抽签的形式选取对手，实行四轮淘汰制，每轮淘汰半数参赛人员，直至决出前三名。（奖励方式：第一名：5元 第二名：3元 第三名；2元）
2、猜字。本本游戏以小组形式开展，每组5人（必须有男生参加），共八组。每小组排第一位的同学抽题，看题后将题目中所出现的信息通过肢体语言传递给第二位组员，第二位组员再将自己所领会到的信息传递给第三位组员，以此类推至第五位组员，由第五位组员报出其所猜的答案，计时5分钟。（奖励方式：在规定时间内完成任务的前三名小组，第一名：5元 第二名：3元 第三名；2元）
3、愿赌服输。本游戏男女搭配自己组合，双方通过三盘两胜的手猜拳方式决胜，输方为赢方按摩一分钟。
4、心灵感应。本游戏由嘉宾按学号抽取1男5女，男生看过五名女生的手后立即蒙上眼睛，让其说出要找出女生的名字，然后通过触摸四位女生的手，找出其所要找的对象，如果找不出或找错对象，罚弹耳朵5次，计时30秒。
（二）歌唱祝福
本环节全班分成男组和女组，首先由女生送上一曲《情非得已》，再男生向女生献上一首《单身情歌》
（三）送礼。
女生每人准备一份礼物，送给自己想送的男生，所送礼物由女生自行选购。
六、活动经费
气球一包、彩带两卷（20元）；
卡纸一张、打印歌词78份（79元）；
奖励：20元 ；
总计：40元
七、工作安排
布场人员：陈瑞良、廖宇吉、方旭、卢喆、罗伙明、赖旭来、张少华、欧阳群芬、林年妹、何威秀、沈芬芬、李永雪、吴栋权、刘潜、洪瑶、夏嘉瑜、谢瑶瑶、余远东
板面设计：梁炯钊、杨敏婷、温翠婷、洪瑶
邀请嘉宾：陈瑞良、廖宇吉、方旭
以下是对此次首届团日活动感想和经验总结：
本次的男生周主题活动 达到了预期的目的，展现了该院男生的阳光进取的精神面貌，同时也增进同学之间的友谊，丰富了同学们的校园生活，为同学们培养集体意识搭建了一个良好的*台。贯穿整个活动，温馨的班级里充满娱乐的同时，不乏女生给男生以温暖，让男生感受到女生的细致的'同时也领悟到女生们的优雅、可爱。在筹备工作过程中，全班同学积极配合了此次活动，彰显了本班同学团结一致的精神面貌和互助精神，同时，女学们在活动中表达了自己对本班男生任劳任怨的感谢和对他们的关爱之情。
本次团日活动在达到了预期的目的的同时也出现了不少的问题，由于准备得比较仓促，且时间安排不善，造成部分嘉宾出*不了本次活动，且出现本班同学迟到现象。在活动期间还出现因秩序混乱而失控的场面，这些都是要引以注意的，希望组织人员认真总结此次活动的经验，在下次集体活动中不要再出现诸如此类的现象，也希望09行政管理专科班的团日活动越办越精彩。
总的来说，我们在这次活动的收获是很大的，每个人都在为班尽力，而且很团结。我想这就是我们最想要的结果，我们希望每经历一项活动都会使我们朝着更团结的方向迈进，只要我们变得更团结，这就是最大的成功。
09级行政管理专科班班委
20xx年11月21日
男生周团日活动策划书及活动总结
一、活动主题：
传播环保理念，创建绿色校园
二、活动背景：
为了认真贯彻**中央***《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》的文件精神，进一步加强团的基层组织建设和团员的思想作风建设，推进我院青年马克思主义者培养工程，充分发挥我院先进基层团组织和优秀青年团员的模范先锋作用，进一步增强广大青年的思想政治意识、责任意识、创新意识以及奉献意识。
三、活动目的及意义：
通过本次“传播环保理念，创建绿色校园”系列团日活动，使同学们知道环保意识的缺失不仅是简单的生活陋*，也是综合素质低下的一种表现。而创建节约型社会是彰显社会进步，人民素质提高的一个重要方面。作为一名大学生，身处的校园的环境是否优美干净也在一定程度上影响着所有师生们的心情。为了构建更加和谐美丽的校园，也是为了营造一个绿色健康的氛围，同学们应该从我做起，从点滴小事做起，贡献出自己的一份力量。
四、活动时间：
20xx年11月19日星期三16：20
五、活动地点：
1501教室
六、邀请嘉宾：
广西师范大学漓江学院管理系20xx级旅游酒店管理团支部辅导员桂锟琨广西师范大学漓江学院管理系组织部考评干部
七、活动对象：
广西师范大学漓江学院管理系20xx级旅游酒店管理团支部所有成员
八、前期工作：
1、召开班团干会议，拟定活动方案，分配工作
2完成活动策划书
3、提前三天上交活动策划书
4、申请多媒体教室
5、提前三天制作活动海报
6、向系团总支组织部借团旗
7、活动物品采购
8、邀请嘉宾
9、制作活动PPT
10、悬挂团旗，布置会场
九、活动流程：
1、开始点名
2、宣告班级总人数，实到人数，介绍嘉宾
3、主持人致辞，阐述活动主题及目的意义
4、全体起立唱《共青团团歌》
5、收集环保方面的知识及最*一些关于环境的新闻，向团支部进行展示，提出“传播环保理念，创建绿色校园”的主题
6、这次活动的主题是传播环保理念，要让同学们集思广益，利用现有的废品，进行循环利用，把这些废品经过自己的巧手改造成为一件实用的东西。主要是让同学们进行创新，发挥自己的想象。做成美观或者实用的东西，拿到团支部进行展示，之后进入“传播环保理念，我们参与其中”活动的投票环节（附件一）
7、素质拓展环节。利用旧物，传情接物。此项素质拓展活动，既可以体现出环保的理念，也可以让我们的团支部更加团结（附件一）
8、向同学们展示相关环保图片，提出问题，并让同学们畅谈对环保的理解，日常生活中又该如何去做
9、在活动即将结束之时，号召同学们在“传播环保理念，创建绿色校园”条幅上签名，并申请挂在学校进行宣传，使我们的活动更能体现出传播环保这个理念
10、邀请组织部考评干部上台做总结
11、邀请辅导员做总结
12、大会结束，大家有序退场
十、后期工作：
1、总结整理活动资料，照片存档
2、班干进行活动总结
3、上交活动总结和照片及简讯至组织部
4、归还团旗
5、做好后期宣传工作
十一、注意事项：
1、做好活动记录及拍摄工作
2、活动现场纪律控制
3、活动环节衔接
4、多媒体故障调试
5、同学们提前15分钟入场
十二、应急预案
1、若遇上停电则活动改期
2、若多媒体故障则立刻寻找相关部门调整
3、若活动时间已到，同学未到齐，则大会适当推迟以保证人数符合大会要求十三、经费预算：
1、嘉宾饮用水10元
2、大会宣传、资料打印和横幅制作费用45元
3、卡纸5元
4、奖品50元总计：110元
广西师范大学漓江学院管理系20xx级旅游酒店管理团支部
附件一：
参加这次“传播环保理念，我们参与其中”活动的'组长，要上讲台向同学们和嘉宾展示自己组的设计成果，宣扬自己组的设计理念。每位组长要利用自己选好的废品，想好设计的理念，，然后利用这些废品，设计出环保产品。在班里展示自己组的创新产品，然后向老师、嘉宾们和同学们阐述自己组的设计理念，环保之处。各个作者介绍完毕后，统一投票。
投票规则：由嘉宾进行投票，票数最多者获胜。
素质拓展活动规则：6个小组分成2大组。每组各选5人上场。每队五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个一次性皮筋。比赛开始时，不许用手接触吸管和皮筋，只用嘴叼吸管的姿势把皮筋往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。在中途如果吸管或皮筋掉下来，则要从新开始。每组运输最快的获胜
响应政务学院首届政务学院男生周活动号召，为了使学子们在紧张、繁忙的学*工作中的得到放松，缓解压力，愉悦身心，达到劳逸结合的效果，同时提供给男生一个展现自我魅力的*台，促进男女同学之间的真挚交流，体现男生们阳光、积极的精神风貌，展现青年大学男生的魅力，我们班开展了以“行专男生，韶院最shine”为主题的团日活动，具体方案如下：
一。主题：
行专男生，韶院最shine
二。主办班级：
09行政管理专科班
三。活动地点：
南二a102
四。活动时间：
xx年11月20日19：00—21：30
五。具体内容：
（分三个环节，嘉宾均可参与）
（一）游戏
1、掰手腕。本游戏以小组形式开展，每一小组选派两名男生参加本游戏，共八个小组，再以抽签的形式选取对手，实行四轮淘汰制，每轮淘汰半数参赛人员，直至决出前三名。（奖励方式：第一名：5元 第二名：3元 第三名；2元）
2、猜字。本本游戏以小组形式开展，每组5人（必须有男生参加），共八组。每小组排第一位的同学抽题，看题后将题目中所出现的信息通过肢体语言传递给第二位组员，第二位组员再将自己所领会到的'信息传递给第三位组员，以此类推至第五位组员，由第五位组员报出其所猜的答案，计时5分钟。（奖励方式：在规定时间内完成任务的前三名小组，第一名：5元 第二名：3元 第三名；2元）
3、愿赌服输。本游戏男女搭配自己组合，双方通过三盘两胜的手猜拳方式决胜，输方为赢方按摩一分钟。
4、心灵感应。本游戏由嘉宾按学号抽取1男5女，男生看过五名女生的手后立即蒙上眼睛，让其说出要找出女生的名字，然后通过触摸四位女生的手，找出其所要找的对象，如果找不出或找错对象，罚弹耳朵5次，计时30秒。
（二）歌唱祝福
本环节全班分成男组和女组，首先由女生送上一曲《情非得已》，再男生向女生献上一首《单身情歌》
（三）送礼。
女生每人准备一份礼物，送给自己想送的男生，所送礼物由女生自行选购。
六、活动经费
气球一包、彩带两卷（20元）；
卡纸一张、打印歌词78份（79元）；
奖励：20元 ；
总计：40元
七、工作安排
一、活动背景：
青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的.勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学*，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
二、活动目的：
利用团活动调动同学们的激情，各方面更有积极性了，更有干劲了，教师的课堂教学也更佳和谐、轻松了，也希望同学们能在十一月份努力学*、工作，创造属于自己的
三、活动时间：
四、活动对象：
五、活动地点：
六、活动内容：
活动一：以寝室为单位，每个寝室出5个人进行比赛。
两个人在一边负责吹气球，一个人负责送气球，两个人在对边负责把气球挤破（具体安排各单位内定）。
活动二：6个寝室按随机组成两队，没寝室出两个人进行比赛。
活动三：给我寝室派两个人参加比赛，在比赛中有出错者则此人所在寝室派其他人加入游戏
以上游戏规则由主持人现场讲解，获胜一方将予以奖励
七、活动流程：
Ⅰ、策划阶段：10月16日-10月17日
主由班团支书具体讨论活动形式、主题、内容等活动要素。
Ⅱ、准备阶段：10月18日-10月19日
团支部把自己的任务分配到班委或者负责人手中
活动分工如下：
①活动负责，主要有班级宣传
②班级征集活动自愿者
③活动所需要道具，此项由班委负责统一准备
④活动场地安排，纪律维护。该部分由班委根据现场情况予以适当重视及保持
八、活动形式：
本次活动主以廉政演讲、廉政文艺表演的形式开展，中间加入一个互动游戏，增加活动的趣味性。
九、活动安排：
①准备阶段列好需求的清单，于10月19日下午由班生活委员一次性购买。
②10月20日下午4点由两班全体班委1401，负责会场的布置
③活动开始后由两班纪律委员和班长负责现场秩序的维持。
④活动完后会场清理打扫由班委负责
⑤活动记录：由组织委员记录本次活动中的激情部分和精彩片段
⑥活动总结由班团支书负责。
十、注意事项：
安全：由于本次活动属于比较刺激的类型，所以活动中需注意安全，切不可因此而受伤。
一、 活动主题
建国六十年的风雨兼程，让我们感叹之余，更要让我们学会继承。我们食品092班全体成员追随着时间的痕迹，见证时代的变迁。在我们的周围捕捉时光的脚步，从身边的小事留意起。
二、 活动目的
为了让我们现代大学生更好地认识到国的变迁，认识历史，弘扬中华民族的爱国主义精神，落实到身边的小事情中，用心去捕捉，用心去感受，培养同学们的爱国情操，增强同学们的团队合作意识，让同学们有更多交流的机会。
三、 组织机构
食品科学与工程092团支部干部
四、 参与对象
食品科学与工程092团支部全体成员
五、 活动时间
xx年11月9日--15日
六、 活动流程
（一)第一阶段
活动内容：本支部全体成员分为六个支队，在学校附*寻找爱国事迹，捕捉爱国镜头。在各位小队长的带领下，外出开阔视野之余，可以增加同学们对历史的了解，培养同学们的爱国情操。还在大家上交的相片及感想中来一个有奖评比，调动同学们的积极性。
活动时间：xx年11月9日---15日
活动地点：仲恺农业工程学院附*
活动意义：本着“祖国在我心中，爱国在行动中”的主题，调动同学们的爱国积极性，增强从自身做起，从身边小事做起的'意识，充实自己的精神生活，可以找到实现自己人生价值的方法，进而影响本部成员和学校同学一起投入爱国行动中。
活动流程：a.本支部的成员分为六个小组；
b.分组后，由队长给每位组员安排具体任务；
c.以小组为单位，认真，细心捕捉生活中的爱国镜头；
d.由组长整合照片以及收集组员对此次活动的心得体会，上交到团支书。
（二)第二阶段
活动内容：点滴爱国情尽在手机，相机中，筛选体现浓烈爱国情的照片，从身边的小事中，从张张凝聚同学努力的照片中，用心去发现，用心去体会我们自身周围的爱国情操，充分调动同学们的爱国热情。还要整理成册，设计排版，创新性地把爱国相册整理好，以摆摊的形式展示给大家欣赏。
活动时间：xx年19日10：30-17：30
活动地点：仲恺农业工程学院南区
活动意义：通过这次活动让同学们了解现代社会的爱国行为，深化同学们的爱国思想，让同学们从照片的经历中深切体会爱国的内涵。让同学们知道爱国其实很简单，我们可以为我们细心捕捉爱国镜头，深入了解爱国的行为感到自豪。同时让本支部成员可以认识到自身在爱国方面的不足。从小事做起，真正理解爱国的内涵与行为，再努力去实践。
活动流程：a.班委筛选好相片，整理好同学们的感受与总结；
b.负责人把照片放入博客中；
c .摆摊时，把相片和相片的描述贴在卡纸上展示；
d.同学们共同合作有创意地设计相片的排版，把相片放入相册中。
七、注意事项
1.拍照时注意拍照方式，要文明有礼，不要与人发生冲突
2.外出时注意人身财产安全
3.要注意凸显爱国这个主题
4.同学们要认识到团结合作的重要性，营造团结和谐的氛围，加强同学们之间的沟通，加强班集体的凝聚力。
八、预期效果
这次的团体活动充分调动了同学们的积极性，让大家了解到爱国的基本内涵，了解到爱国的意义。学会在身边的小事中捕捉到爱国的真谛，慢慢学会感动。从自身做起，培养自身的爱国情操。还从这次活动的宣传中让更多的人了解到“爱国”的内容。本支部成员在活动中，学会工作中的交流。班委们也可以在这次活动中增强组织能力。
一、活动背景：科技的发展带来了社会生活的日新月异，但也带来了环境的不堪重负，*期频频出现的死亡村、癌症村像一泼泼凉水，惊醒了一颗颗急功*利的心。这些都告诉我们保护环境、刻不容缓！当代大学生作为国际和民族的希望，更应当克己复礼、以身作则，把保护环景的理念付诸到日常生活中去。
二、活动主题：保护环境传承文明
三、活动目的：
（1）级为单位的`。进行保护环境的团日活动，可以引起班级人对保护环境的重视，从而达到我们团日活动的最初目的。另外，以班级为单位可以从声势上引起大家的注意甚至参与，从而起到宣传的目的。
（2）班级团日活动，大家一起劳动一起分享，可以加班级的凝聚力和团结性
四、举办单位：河北经贸大学公共管理学院图书馆学一班
五、参与人员：图书馆学一班全体同学以及环境保护方面的志愿者们
六、活动时间和活动地点：20xx年10月30日星期日，地点天*河畔和经贸大学内
七、前期准备：
①制作条幅、展板进行宣传以及吸引相关爱好者②对班级同学及积极宣传我们所举行活动的意义和作用，提高大家参与的积极性
③活动期间会穿插一些趣味活动，放松身心，所以需要提前进行准备，如烧烤、放风筝等
④对活动物品进行采购，如手套、大型塑料袋、水等⑤对活动期间的安全要进行着重强调
八、活动流程：8：00一部分人准时集合出发去河边，一部分人留在校内宣传
9：00~12;00收集护城河畔左右的垃圾、并向周围小贩小商们提议尽量不要向客人们提供塑料袋等
12;00~14：00进行集合和集体午餐及游戏
14：00~16;00继续进行清理垃圾活动
九、活动经费：宣传费：条幅、统一的帽子
工作费：大型塑料袋、水
活动费：烧烤的费用、风筝
十、注意事项：
1、活动期间要注意安全，毕竟我们的活动是在水边举行
2、采购食物的时候，注意食物的质量，保证食品安全
3、注意活动的质量和活动的效果及宣传作用
十一、活动的后期延续：做好后期的报告和宣传工作，使得保护环境的理念得以在全校推广和传播，是大家的环保意识得以提高。
