可能有的人的第一次表演很精彩，可能有的人是紧张的，可能有的人是兴奋的，可我的却是漏洞百出。到底是怎么一回事呢？让我慢慢地说……
那是一个特殊的日子，因为我将要第一次参加舞蹈比赛，我那时还很小，所以紧张的要命。虽然父母多次的安慰，但我还是非常恐惧，我怕自己忘动作，害怕动作不标准，害怕别人嘲笑我，我像个热锅上的蚂蚁——团团转。
这时，比赛已经开始了，台上每一个参赛的团体都跳的那么好，我赶紧练*起动作，心想：不能给团队丢脸。此刻，我怀里像揣了个小兔子“砰砰”直跳。马上就要到我们了，我走来走去，忽然，我听见主持人说：“接下来表演的是小雪花舞蹈团。”我们排好队走上舞台，让我吃惊的是，观众*坐满了人，真是座无虚*。我的心一下子提到嗓子眼儿上。坚持就是胜利我心想，我终于把那五分钟给熬完了，跳的过程我记得不是十分清楚，只知道跳完后，我快速地向后台跑去。
这次比赛，我从中锻炼了自己，战胜了我自己，超越了我自己，这就是我的第一次比赛，你的第一次是什么呢？
“叮……”急促的铃声最终敲响了，我苦苦等待了几天，最终要宣布新一届的大队部干部名单了。我的心儿打鼓似的敲了起来。
虽然我明白我的竞争对手很强大，但作为班级的中队长，我要为班级争光，做同学们的领头雁，所以我参与了激烈的竞选，究竟能不能选上，我的心里却没底。
排好队，来到操场，上一届大队长高亚男主持仪式。升**、奏**；新队员入队宣誓，很快就要宣布新一届大队不干部了。我的心跳骤然加快，像调皮的小兔子一样蹦来蹦去，又像十五个吊桶打水——七上八下，乱极了。大队辅导员宣布了大队长、副大队长、宣传委员、体育委员……听到一串串名字，就是没有我，我急得眼泪就要掉下来了，浑身发热，心儿跳的突突的。“学*委员是四（1）班的陈思宇。”最终听到我的名字了，我跳了起来，飞快的跑到台上，高亚男姐姐为我戴上大队干部标志。此时，我能够清晰的听到我的心儿跳动的声音。
回到班级，我的心儿*稳了许多。看到同学们信任的目光，我想：我必须会努力工作，以身作责，让同学们满意。想到这，我看着前方，迈着轻快的步伐，大步走去。
“哞——”伴随着一声牛叫，我迈过姥姥家的门槛，穿过院子，来到通往外面世界的铁门前，突然，我感到心脏停止了跳动。
姥姥养了十多年的老红牛被妈妈的红色手提包吸引，老红牛挣脱了铁链向我们奔来，用它那如同走火入魔般的眼睛死死地盯着妈妈手中的包。
老红牛渐渐沉下头来，好像随时会用它那如同石头般的角刺破我和妈妈的胸膛，然后再把我和妈妈扔到某个山沟。当时我的`内心一片混乱，我心想：我会不会和这个美好的世界说拜拜呀？我还没有写遗言呢，怎么办？如果我和妈妈受了重伤，爸爸会不会抛弃我们母女，再另娶他人呢……一连串的问题浮现在我的脑海。只要我打开身后的铁门就可以脱离危险，但此情此景我的脑子一片空白，根本不可能想起唯一的逃生路口。
就在这危急时刻，一位“英雄救美”的人物来了——我的姥爷，只见姥爷拿起马车上的皮鞭，在老红牛的大腿上狠狠地抽了一下，老红牛痛苦地叫了一声，转过身一看，是它的主人，有眼力劲儿的老红牛只好乖乖地回到它原来的位置，让姥爷再次把它拴在木桩上。
到现在我再次想起这件事，心脏还会怦怦直跳，脊背冒一层冷汗。
光阴似箭，日月如梭，在我成长的历程中许多事情我都不记得了。不过，有一件事最让我记忆犹新，那就是参加舞蹈比赛。
那天，我坐着车去参加舞蹈比赛，心里很激动。路边大树像一位位军人一样，站得笔直笔直的，好像在为我保驾护航；树叶不停地摇晃着脑袋，好像在为我鼓掌；路边的小花小草，灿烂地微笑着，好像在为我加油。
到了比赛场地，我的心情变得紧张起来。看看其他选手，个个神采飞扬，我急忙地换服装、化妆、练*动作。
比赛开始了，主持人念到第一位选手时，我的心里好像有千万只小兔子在跳，手里不禁捏了一把汗。前面的都表演完了，终于轮到我了。我面带微笑，走上台，比练*时跳得更认真了，生怕得不到第一。我由于紧张，忘记了一个动作，我灵机一动，摆了另一个动作，把剩下的音乐补齐了。表演完后，我失落得走下台，妈妈走上前对我说：“别伤心，这次不行，下次再比。”
宣布成绩时，当主持人宣布我竟然得了一等奖时，我高兴得一蹦三尺高。我骄傲地走上讲台，妈妈对我竖起了大拇指。
现在回想起这件事情，我的心还在怦怦跳呢！幸亏我的灵机应变，不然结果可想而知了。不过，这件事也告诫我，下次遇事千万不要慌张，可不是每一次都能如此幸运的呀！
每个人的心都会像弹簧一样，都有忐忑跳动的时候，我也不例外。
那是一个礼拜五的中午，语文老师正讲着试卷，开始老师只是在将台前头头是道的分析着短文，我毫无事处，可是好景不长，老师慢慢向我这走来，我立马座的端端正正，显得精神抖擞，“不会吧！难道我开小差被发现了？”我镇定的脸部神情掩盖住了心中的焦急，可是内心还在挣扎，老师走了过来，看着蒋红佳的试卷又讲得入了神“呼~”我长舒一口气，突然！老师的手往我桌上一撑，我几乎吓掉了半个魂，直冒冷汗，不敢抬头，老师一把拿过我的卷子，又讲了起来，“什么呀！原来讲卷子啊！没什么大不了的。”“神马？讲卷子？还拿我的？哦！倒霉了，我的字写得如此潦草，歪歪扭扭的，还不如狂风吹过的小草！难道会没事吗？”我闭上了双眼，不敢看啊，双手攥紧，足足闭了三秒，我竟然毫发无损！一般老师都看的是好学生的卷子啊！怎么今天突然就看我的了呢？难道我的形象在老师眼里发生了翻天覆地的变化？我万分激动，仿佛世界都静了，只听得见我的心脏“扑通！扑通！”我双手摸着脸，“好热啊！”我立马回了神，认真的配合老师。
心脏地快速跳动，不会只偏向于不好的事，反之，在你遇到让自己亢奋的事，你的心脏也许会跳的更“狂暴”
——心儿怦怦跳-四年级作文优选【五】份
看着眼前的这一个小小的蘑菇水壶，我的心，又开始怦怦跳了。
舞蹈比赛即将开始，那是一场十分重要的比赛，每一个参赛的队员都是经过千挑万选的优秀学员。而我不仅被老师选中参赛，还被选中当排头第一位。这可不是什么好事情，对于当时那个连见到陌生人都会害怕的我来说，这让我十分紧张。但看着老师那期待的目光，我还是接受了这个任务。
经过了一个月的专项训练，我们的舞台感觉越来越好，老师为此十分欣慰。“比赛时，只要大家正常发挥，我们就有机会得奖！”老师大声鼓励着我们。可我却越来越害怕，害怕看见老师那充满期待的目光，害怕听到同学责备的话语。
在忐忑不安中，比赛的日子还是*了，现场来了很多的人，热闹极了，人们在台下愉快地交谈。令我印象深刻的是旁边的几位专业的裁判说的“听说舞之恋的队员们这次准备的舞蹈很精彩哦！还真有点期待呢！”我心里一惊：我们就是舞之恋啊！糟了糟了，好紧张啊！我现在真想找辆车立刻回家，不表演了。候场时，我看着前面几组那精彩的表演，心里更加紧张起来，那颗小心脏怦怦跳个不停，就像在肚子里装了只小兔子。两只手不断搓着衣角，演出服都快背我搓烂了。不过我还是强作镇定。我在心里不断地鼓励自己，告诉自己不要紧张，不要紧张。
老师似乎看出了我的心思，把我叫到她面前，和蔼地对我说：“诺蓝，加油！老师教你一个小秘诀……”我坚定地说：“老师，我知道了，我会努力的！”嘴上这么说，可心里却不是那么想，看着前面几组精彩优秀的表演，我的手早已被冷汗覆盖，心跳得更快了。
到我们出场了，可能大家都对我们寄予厚望，一上台，掌声明显热烈了许多，我站在第一位，全身都在颤抖，老师对我笑了笑，才勉强使我有所放松。音乐缓缓响起，我随着音乐翩翩起舞，心里打着节奏，整个过程，我没有想着台下的观众，只是沉浸在音乐之中，沉浸在这段舞蹈之中。
……
只是，当评委宣布我们获得了第一名时，我脑海中又一下子想起了这段时间辛苦的训练，刚刚*静下来的心又开始怦怦跳。
你有过怦怦心跳的感觉吗？你有过两天里接连4次怦怦心跳的感觉吗？那种感觉必须是终生难忘的，就请你来分享我的吧。
去年暑假，妈妈出差，临走前交代我和爸爸必须要照看好她的“宝贝”——一盆君子兰。这盆君子兰真的很漂亮：叶片为橙红色，4片叶子排列整齐，呈带状，质地硬而厚实，并有光泽及脉纹，很有观赏价值。爸爸没多少耐心，懒得管它，这“伺候”的担子就落在我的肩上了。我可是兢兢业业对待这项“光荣”任务的，前两天，每一天搬进搬出、定时浇水做得一丝不苟。第三天，我正在给君子兰浇水时，突然一阵急促的电话铃声响起，我慌忙丢下喷壶，朝电话机方向冲去，真是忙中出错，一脚踹在花架上，架倒花落，1片君子兰叶子折断了，叶片“四缺一”，我“惨叫”一声：“完了！”那一刻，我的心痛苦地怦怦跳，急得象热锅上的蚂蚁的我来回乱窜，眼光不经意间瞟到书橱里的《孙子兵法》上，我灵机一动，再买一盆和这盆一模一样的君子兰，移花接木，妈妈分辨不出来，不就万事大吉了。哎呀，我对自我的“聪明”简直佩服得五体投地，十万火急，我取出自我*时积攒的零花钱，抱起盆花，匆匆出了门。
来到花市一条街，那里的花卉琳琅满目，我顾不得欣赏，挨家挨户询问每个花店，是否有和我手里的君子兰一样的盆花，问了十几家，人家都摇头，我的汗水和泪水交织着淌了下来，那一刻，我的心绝望地怦怦跳。我有气无力地来到街西头最终一家花店，已经不抱任何期望了，老板的一句“我这儿有差不多一样的花”让我顿时来了精神，我瞪圆眼睛，抬头挺胸，急吼吼嚷道：“快，快拿来看看！”两盆花放在一齐一比较，哈哈，还真像是“孪生兄弟”，几乎没什么差别，那一刻，我的心高兴地怦怦跳。我细心翼翼地抱着那盆新买的君子兰，兴冲冲回到家，成功地实施了“调包计”。
第二天，妈妈回来了，她进房门的那一刻，我的心紧张地怦怦跳，手冒汗，腿打颤，谢天谢地，她居然没看出破绽，满意地看着那已被我“调包”的“精神抖擞”的盆花，把我表扬了一番，作为犒劳，还带我吃了一顿牛排大餐，我长长地松了一口气，一向悬着的那颗心最终彻底放了下来。此刻想起这件事，我的心都还会怦怦的跳。当然，在学*上我是不会造假骗人的，学了《品德与社会》课程，咱这点觉悟还是有的，放心！
“耶！耶！太棒了！我抽中了隐藏款盲盒。”咦，这声音是从哪儿传来的呢？原来是我在抽盲盒。
星期六的早上，我和妈妈来到了泡泡玛特商店，打算抽盲盒。今天的目标只有一个，希望能抽中小黄人系列的隐藏款盲盒。我一踏进商店大门就三步并成二步地一路小跑到了小黄人系列盲盒售卖区域。我拿起盲盒，左看看，右瞧瞧，不知从何入手挑选。
这时，我突然想起了曾在网上看到过别人分享的抽盲盒秘籍：想要抽中隐藏款，必须要用手去掂掂它的重量，重量越重的，则抽中隐藏款的概率就越高。于是我左、右手各拿上一个小黄人系列盲盒，掂了掂，比较哪个重量最重，最后挑出了自认为是最重的两个盲盒。
“希望这两个里面有一个是隐藏款，可是选哪个呢？”我心里暗暗地想。这时，站在一旁的妈妈看着我微笑地说：“挑好了吗？是不是没法选择呢？”我点点了头，恳切地望着妈妈，“好吧，这次我们就买二个吧，但仅此一次噢，万一没抽中，我们也不再抽了。”我高兴地点了点头，立即拿着二个盲盒来到收银台付了款。
一出店门，我迅速地拆开其中一个盒子包装，一个熟悉的身影映入我眼帘，哦！不！我抽到了一个重复款了。我的小嘴一下子撅了起来，撅得都可以挂上几个油瓶了。我抬头望着天空，仿佛看到有几只乌鸦从我头顶飞过，“哑—哑—哑—！”
妈妈看到呆站在一旁的我，推了推我说：“还有一次机会呢！说不定就是你要的了。”我把另一个盒子紧紧攥在手里。妈妈提醒了我多次，我都没有拆开。终于，我一咬牙，一跺脚，决定拆开盒子来看看。我的右手颤抖着向前伸，则伸过去便又触电般地缩了回来。
经过几番思想斗争，我还是紧闭双眼将盒盖上的封条撕开，小心翼翼地睁开一只眼。此时此刻，我的心仿佛就要跳出嗓子眼了。哇！隐藏款！当我撕开盒子时，我难以置信地揉了揉双眼再仔细一眼，对！没错就是它！我长舒了一口气。
小小的盲盒带给我们的惊喜感，也让我深深体会到一个人要学会控制好自己的情绪，无论是在生活中或者是工作中，遇到什么样大起大落，大喜大悲的事情，都要学会冷静对待。
使我心儿怦怦跳的事情有许多，唯独有一次夜晚陪爸爸去南香山打水的事，至今回忆起来还令我心惊胆寒、历历在目。
那晚，车行驶在去南香山的路上，路边柔和的路灯飞速向车后划去，车上婉转动听的音乐令我心旷神怡。不久，车就驶入弯曲的山路，路灯越来越少，路面越来越窄，路边的杂草也越来越茂盛，四周除了车灯范围内被填充了一点光亮外，其他都是黑漆漆的一片，天上的月亮、星星就像害羞的小姑娘躲进云层里去了。这一切都显得那样阴森，我如坐针毡、手足无措，只好将车上的抱枕死死地抱在胸前，身体不由自觉地向爸爸靠*，有点后悔陪爸爸来打水。
我们来到了南香山的脚下，四周一团漆黑，如同走进一个大窟窿。一阵凉风迎面吹来，我的心儿在加速跳动，寂静夜中的昆虫叫声也显得特别洪亮。我飞快地跑到了爸爸身旁，一手抓住爸爸的衣襟，一手紧紧握着爸爸的手，寸步不离地跟着爸爸。爸爸似乎看出我害怕的心里，就安慰道：“有爸爸在，不用怕。”得到爸爸的.鼓励，望见他高大魁梧的身影我倍增安全感，我的双手竟然松开了爸爸。于是，爸爸借助手机微弱的光亮找到了泉眼开始接水。我站在爸爸身后，脑海里却总是浮现出故事书里妖魔鬼怪的事情，我尽力控制自己不去想这些恐怖的事，但脑子像不听使唤一样，总是不停地浮现出来。我只希望快点打满泉水，泉水却慢悠悠流进桶里，我心急如焚……水终于打满了，我喜出望外。爸爸刚一提起水桶，突然，一只飞鸟从我身旁的草丛里“啪”的一声飞了出来，我“哇”的一声尖叫，捞起爸爸的衣服，把头钻进了衣服里，双手紧紧抱住爸爸的身体。此时，我的心都提到嗓门眼儿了，脸上火辣辣的，身上的汗毛一根根都竖了起来。爸爸看到我吓成这样，再次安慰道：“不怕，只是一只小鸟。”我提心吊胆地把头探了出来，发现额头和手心都冒出了冷汗，于是爸爸就把我抱上了车。
回家的路上，我仍心有余悸。从那以后，我再也不敢陪爸爸出来打水了，因为这件魂飞魄散、胆战心惊的经历，深深地印在了我的脑海中。
生活中，充满了喜悦、悲伤、无奈、激动……当然也少不了心跳的感觉。至今让我回想起“超级童声”总决赛的那一刻，我心依然怦怦跳。
犹记得“超级童声”那一天下午，现场那是人山人海，座无虚*。观众*上的选手粉丝团、亲友团们，个个拿着荧光棒和拍手器为参赛选手加油打气。助威声、呐喊声汇成了一首欢快的歌曲，现场好不热闹。而比赛区的选手们个个精神抖擞，蓄势待发，好像都要拿出看家本领与对手一决高低，站在比赛后台的我心里怦怦直跳：嗯~这次的比赛选手们个个都是过五关，斩六将产生的，我可不能疏忽大意！随着比赛选手们的一一相继表演，听着台下观众们经久不息的掌声，我的心跳得更快了……那阵势绝对可以赶得上“中国好声音”的舞台。
心跳的时刻终于来到了，我心里好似十五个吊桶打水——七上八下，我整了整情绪。随着音乐的响起，我跳着舞步闪亮登场。劲爆的音乐，火热的舞蹈引得台下观众和我一起高声歌唱。但我的心还是在“怦怦，怦怦”地跳，生怕自己唱错了歌词，或是忘记了动作，于是我不停地对自己暗暗鼓劲：“一定不要紧张，一定不要紧张，并用力深吸了一口气，让我的心慢慢*静下来。”这时，我的心伴着欢快的音乐节奏，开始开起“音乐会”来，“怦怦，怦怦”地演唱着，为了更好的调动现场观众们的热情，我还说了一句互动语：我看大家掌声响，还是我唱得响！说完观众们的尖叫声、鼓掌声此起彼伏。这掌声包含了观众们对我的鼓励与肯定。这时的我唱得更带劲了，心跳加速，热血沸腾。我使出浑身的解数，爆发出全身的能量。当然我的演出也在观众们的喝彩声中“完美”结束了，那时我的心里有说不出的快乐。我的心以每秒一百下的速度狂跳，像在打爵士鼓“咚咚，咚咚”地响。
到了公布比赛成绩的时候，我的心早已提到了嗓子眼儿，当我清晰地听到我的名字时，我的心像融化在蜜罐里，吮吸着甜滋滋的蜂蜜。高兴地龇牙咧嘴。
心跳发出的那种“怦怦”的声音让我终生难忘，至今想起那次总决赛，我的心仍然会怦怦跳。
——心儿怦怦跳四年级作文450字(5)份
一想起那件事，我的手心还直冒汗。
那天中午，我独自走回家。嘴里哼着轻快的歌儿，迈着轻盈的步子，我径直朝家走。
忽然，耳边传来一阵沉闷的脚步声，时有时无。那脚步突然加快，似乎在小跑。那阵脚步声似乎一直在跟着我，在我的耳畔回响。我低下头，余光里看见了那双乌黑油亮的皮鞋。
他为什么，一直跟着我？
我时不时瞥一眼后面，看到的却只有那双映着我背影的皮鞋……最可怕的事情发生了……我的帽子长了脚似的盖到了我头上。我的头皮一阵发麻，帽子上似乎还有一双手。我真想回头看看，可我不能，我的整个身子僵住了，只能听见心在无止息地跳动。心跳在加速……
“咚咚，咚咚…”回过神来，恍若一春秋，能听到的只有心跳，能感觉到得只有帽子上的那只手，还有流淌着的汗水。他到底是谁？我猜不出来。只有心，在疯狂的加速，加速，似乎不受控制了，像一条疯狂的野狗，无休止的跑着……
“沙寅超啊”一语打破了宁静。一个熟悉的脸庞映入我的眼帘。脑子里仍是一片空白，他似曾相识，却怎么也想不起来这张笑嘻嘻的脸。我瞪大眼睛，慢吞吞地吐出几个老字眼：“孙、孙老师”。随后，我紧咬上唇，静观其变。我差点没本能地溜掉，或是狠狠踩他一脚。幸好，妈妈这时来了，我赶忙
上了车，拍了拍胸口。此时，我真想匆匆说声再见就走人。
从那以后，我每次回家都要回头看看。
不过，再没听到那脚步声……
今天，我要去参加一场演讲，这个演讲是全年级性的。我是18号。
我在后台看着，那些选手上去了以后，似乎没有丝毫紧张，这使我十分惊讶。马上就要到我了，我的心怦怦地跳个不停，怀里像揣了一个小兔一样，惴惴不安地在后台等待着我前面那位同学下台。
到我了，我在一阵掌声中，走上了演讲台。我一上去，就感到有许多双尖锐的`眼睛在看着我，我往观众*看了一下，只见那里黑压压的一片，全是人。此时，掌声停了，我的大脑变得一片空白，背的滚瓜烂熟的台词也忘了，我脸涨得通红。我试着让自己*静下来，好半天才挤出一句话，还好，随着那一句，下面的也全想起来了。可是我感觉到我心好像在飘，大脑里什么都没有。我又看了一下观众*，那里所有双眼睛都在盯着我，我的声音颤抖起来，双腿仿佛也在跟着抖，好在还有一段话，我的演讲就结束了，可我的声音却变得越来越小，我很努力地想要说的大声点，可是没用。突然，从我头上滴下来了几滴豆大的汗，全身有一股说不出来的闷热。
终于，我的演讲结束了，又在一阵掌声中下了台，摸了摸后背，发现背后的衣服不知在什么时候，已经湿了一大片。
在我的童年里，所经历的事如天上的繁星一样多，但有一件事却让我记忆犹新，那一次，我的心儿怦怦跳。
星期二早上，我像往常一样走进教室坐在座位上，准备打开书包交作业。可是我的作业在哪里？我翻了又翻，怎么都找不到作业本，惨了，惨了！我不会把作业落在家里了吧？不然它还能自己长翅膀飞了不成？于是我又把书包翻了个底朝天，可还是找不到，我焦急万分，心怦怦直跳，这下可不好了！真希望老师今天有事请假，我就不用交作业本了，否则我一定会被老师批评的。记得上次，我们班同学犯了错误，老师那温和而又慈祥的面孔突然间消失了，她的目光像两把银光闪闪的利剑，直刺人的眼睛；又像数九寒天里屋檐下挂着的冰凌，使人感到一股股的寒意。想到这里，我不禁打了个寒战。突然，我的脑海里闪过一个画面，我好像把作业放在书包前面的一个夹层里了。心中泛起一阵惊喜，我急忙拉开拉链，仔细翻找，可还是没找到。唉，最后的一丝希望也落空了，完了，彻底完了……
我坐在座位上等待世界末日的来到，心也一下子提到了嗓子眼，就在这千钧一发的时刻，妈妈来了！原来作业本真的落在家里了，妈妈可真是一场及时雨啊！我悬在半空中的心终于落了下来。
都怪我粗心大意太马虎了，真是害死人了，心儿怦怦跳的感觉可真不好过，下次我可不能再这么马虎了！
每当回到家，走进书房，就会看到有两块金灿灿的奖牌。看到这里，我的心头涌上一股欢乐，激动之情。
这些奖牌是我在学校运动会得来的。记得是四年级，我参加的项目是跑步200米。看到旁边，其他选手都是高大的身材。看看我又矮又瘦，肯定比不上她们的。不管这些了。哎，我现在又紧张又兴奋。紧张的是，如果我输了，没有为班级争分，怎么办？兴奋的是，如果我跑到了前三，领了奖牌，怎么办？不要想了，现在要专注，一心一意地跑步。
要开始啦！“砰”裁判的子弹枪，响彻云霄，把我吓得心惊胆战。我像小猎豹一样，飞奔了出去，用上九牛二虎之力。现在的形式差不多，大家不分上下，谁也不让着谁。啊，看快要到终点了，陈文曦加把劲儿，加油啊。我奋力跑着，五米、三米、两米，我跨过终点线，心里那块大石头终于落了地。
我回到教室休息了一会儿，心里总是想着父母说过的话：重在参与，得不得奖没关系。突然，一个声音传了出来：“陈文曦，快，快下楼。”到了楼下，我的心怦怦直跳，你们肯定会问我，发生了什么事？其实，我——得奖啦！我拿着奖牌和花，心里美滋滋的。
今天，我像吃了蜜一样开心。我非常喜欢学校的运动会，特别是我得了奖的时候。
生活中处处有惊喜，今天我们的班主任就送了个特大的“惊喜”给我们。
“上课时，我会抽一部分同学起来背书，相信你们昨天都在组长那背过了，那么这次抽背对你们来说也是小菜一碟吧！”李老师拿着教学书走了进来，笑着说道。
顿时“一把刀”**了我的心，把我一天的好心情全毁了。“怎么办啊？”我自言自语道，“虽然在组长那背过了，可当时也是死记硬背的，内容哪还能记得清呢！”我双手托着下巴，叹了口气。“翻开课本读吧，你叹气也没用！”同桌看我愁眉苦脸的样子，一本正经地念叨着。
语文课开始了，李老师走了进来，一句话抛了出来“那么下面开始抽查背诵情况。”我又开始紧张了，紧握拳头，不停地抖着腿。也不知道是怎么了，这腿竟不听使唤。我一边仔细听着老师对其他同学的提问，一边低下头躲避老师的眼神，生怕她瞄准我。手也不知不觉的出汗了，再瞄一眼周围同学：一个个眉头紧皱，脸色苍白。哈哈，看样子，他们也害怕被点。我望了望钟表，才过去十五分钟。我的天哪！什么时候才结束，可千万不要叫到我啊！我心中暗暗祈祷着。不知过了多少个世纪，李老师终于宣布这次抽查结束。嘿，没我！没我！我拍了拍胸口，松了口气。
阳光温暖地向我扑来，鸟儿在树上叽叽喳喳的唱起了歌，一天的好心情又回来了。
——我的心儿怦怦跳四年级优选【5】份
在我的记忆沙滩上，繁星似的往事如同那一行行脚印，深浅不一。岁月的潮水一冲，便仿佛一位调皮的女巫躲了起来，怎么找也找不着。那个最引人注目的脚印，却像岸边的一棵大树，高大挺拔，深深的扎根在我心中——第一次参加讲故事比赛。
一个星期前，叶老师安排了全班同学准备一个历史故事，进行讲故事比赛。回到家后，我赶紧写完作业，去搜集资料。这一周里，早上我早早起床读故事稿，中午饭后拿着稿子揣摩故事人物语气，晚上睡前背诵故事稿。
比赛开始了，看着参赛选手们一个个自信地上台，我的心就像十五个吊桶打水——七上八下。既希望快点轮到我，早些结束比赛，又担心自己表现不好，惹人笑话，真是进退两难纠结万分。我就差喊天灵灵地灵灵，菩萨保佑了。
正在我提心吊胆，祈求菩萨保佑之际，主持人说：“请下一位选手曹艺纯上场！”伴着大家的掌声，我深吸一口气，走上讲台。虽然眼前的是班上熟悉的同学，但我此刻却觉得他们像一位位把我拉进地狱的魔鬼。完了！我要讲什么历史故事来着？头脑一片空白。看着同学们一张张期待的脸庞，我拿着话筒的手颤抖起来，腿也直发软，仿佛是泡在水里许久的面条一般。幸好叶老师助了我一臂之力，悄悄地告诉了我故事的题目。
“大家好！今天我讲的历史故事是《百步穿杨》……我的故事讲完了，谢谢大家！”教室里响起了热烈的掌声。当我下台时，眼前的同学们再不是那可怕的魔鬼，而是露出真诚笑脸的天使。叶老师大声宣布：“我们本次讲历史故事比赛到此结束，现在有请六位评委打分。”啊，还要打分？不一会儿，六位评委已经打好了分。我的心都提到了嗓子眼儿了，屏住呼吸。教室里鸦雀无声，都在等待老师公布比赛得分。“王梓琳47分，曹艺纯45分……”耶！我竟然得了第二名，我兴奋地手舞足蹈，笑得合不拢嘴。好一会儿，我迈开大步，跑到讲台上领奖。领完奖回到座位，看着同学们羡慕的眼神，心里别提有多自豪了。
比赛虽然已经结束了，但却给我留下了宝贵的财富。机会是给有准备的人的，努力加上勇气等于成功。
今年六一儿童节，爸爸说要带我去玩一个不一样的项目，我疑惑得满脑问号。爸爸一脸神秘，开车带我去了世界之窗，又带我走到了一个风格奇特的建筑脚下。
我一看，立刻欣喜若狂，原来是鬼屋！那儿有一艘船，船上有一张骷髅的脸，里面还时不时传出尖叫声。我想都没想，拉起爸爸的手，冲进了大门。
我东看看，西瞧瞧，紧接着我们上了一座电梯。我心想，这是什么套路，鬼屋里居然还有电梯！我笑了起来。可我一走出电梯门，就笑不出来了。楼道里阴森森一片，什么也看不见了。我和爸爸只好硬着头皮往前冲，每走一步，我都要用手打探，生怕碰到了脑袋。就在这时，耳边悠悠的传来一句：“嘿嘿，小朋友，你再也回不去了！哈哈哈哈。”我吓得连退三步，脸色惨白惨白，跟白骨精一模一样。这时我开始后悔了，这是什么鬼地方。但我上了一个百分之八十的胆量胶囊，对着他大吼一声：“你是谁，休得放肆！”他回答：“我是阎王爷！今天你如果还喊一句，我就请你吃饭。”我的妈呀，我可不想死，于是我只好乖乖的闭上了嘴巴。
我和爸爸又走了一会儿，突然，前面冒出了一个尸体。我汗毛都竖了起来，怀里像踹了只兔子，咚咚跳个不停。我两手交叉，环抱在胸前，一步一步往后退，躲到了爸爸身后。结果，爸爸“勇敢”地按了那个尸体，若无其事地说：“现在塑胶玩具也做的这么逼真，佩服，佩服！”额……
墙上有什么？
我走*一看，写着“明天请你吃饭”几个大字，落款——阎王爷。我的小乖乖，阎王爷是有多嚣张啊，我不禁用手捂住了眼睛。因为那字是用血写的！爸爸又一次勇往直前地走上前，用手蘸了一点血，转头笑呵呵地对我说：“现在这血迹都用油漆呀！”我想：工作人员会恨你的，你老是拆他们的台！
我一直往前走，手一直捂着胸口，腿也在不断的打哆嗦，走一步，颤一步……终于，我们看到了出口处的一米阳光，我长舒了一口气，这鬼屋我是再也不去了。
使我心儿怦怦跳的事情有许多，唯独有一次夜晚陪爸爸去南香山打水的事，至今回忆起来还令我心惊胆寒、历历在目。
那晚，车行驶在去南香山的路上，路边柔和的路灯飞速向车后划去，车上婉转动听的音乐令我心旷神怡。不久，车就驶入弯曲的山路，路灯越来越少，路面越来越窄，路边的杂草也越来越茂盛，四周除了车灯范围内被填充了一点光亮外，其他都是黑漆漆的一片，天上的月亮、星星就像害羞的小姑娘躲进云层里去了。这一切都显得那样阴森，我如坐针毡、手足无措，只好将车上的抱枕死死地抱在胸前，身体不由自觉地向爸爸靠*，有点后悔陪爸爸来打水。
我们来到了南香山的脚下，四周一团漆黑，如同走进一个大窟窿。一阵凉风迎面吹来，我的心儿在加速跳动，寂静夜中的昆虫叫声也显得特别洪亮。我飞快地跑到了爸爸身旁，一手抓住爸爸的衣襟，一手紧紧握着爸爸的手，寸步不离地跟着爸爸。爸爸似乎看出我害怕的心里，就安慰道：“有爸爸在，不用怕。”得到爸爸的鼓励，望见他高大魁梧的身影我倍增安全感，我的双手竟然松开了爸爸。于是，爸爸借助手机微弱的光亮找到了泉眼开始接水。我站在爸爸身后，脑海里却总是浮现出故事书里妖魔鬼怪的事情，我尽力控制自己不去想这些恐怖的事，但脑子像不听使唤一样，总是不停地浮现出来。我只希望快点打满泉水，泉水却慢悠悠流进桶里，我心急如焚……水终于打满了，我喜出望外。爸爸刚一提起水桶，突然，一只飞鸟从我身旁的草丛里“啪”的一声飞了出来，我“哇”的一声尖叫，捞起爸爸的衣服，把头钻进了衣服里，双手紧紧抱住爸爸的身体。此时，我的心都提到嗓门眼儿了，脸上火辣辣的，身上的汗毛一根根都竖了起来。爸爸看到我吓成这样，再次安慰道：“不怕，只是一只小鸟。”我提心吊胆地把头探了出来，发现额头和手心都冒出了冷汗，于是爸爸就把我抱上了车。
回家的路上，我仍心有余悸。从那以后，我再也不敢陪爸爸出来打水了，因为这件魂飞魄散、胆战心惊的经历，深深地印在了我的脑海中。
虽然那件事已经过了许久，但每当想起我的心儿都会怦怦跳。
在我8岁的某个周末晚上，妈妈带着我与同事们去超市购物。阿姨们欢欢喜喜去采购，而我，则与妈妈的同事的儿子小凯哥哥，一起在图书角看书。
大概看了差不多一个小时，我的眼睛有些酸了，便想让小凯哥哥带我回去找妈妈，我揉了揉发酸的眼睛，走到他原本坐的那一排，“咦？人呢？”我顿时清醒了过来，倒吸一口凉气，尽量不往坏的方面想。心儿怦怦跳的我，又走到了另一排。一阵风悄悄地吹向我，我的汗毛竖了起来，还是没有！此刻我的腿像沾了水的面条一样，软得站不起来了。
我凭着记忆缓缓地站了起来，走到最后和妈妈走过的区域。可绕了一大圈，并没有发现他们的身影。“扑通，扑通！”我的心跳逐渐加速，心都提到了嗓子眼。妈妈是不是丢下我回家了？她是不是把我忘了……一个个不好的念头在我头脑中浮现了出来。
我走到收银台，各种陌生的脸庞在我身边来回穿梭着，人越多，我越是忐忑不安。我等一下会不会遇到一个看起来很慈祥的老阿姨，然后她熟练地把我抱起来，像奶奶一样哄着我，在这个地方，除了我，别人可能都会以为她就是我的奶奶，我可能就这样被拐走。也许她还会把我抱进卫生间，用一块布，蒙上我的嘴鼻，最后我便会沉沉地睡了过去。等我再睁开眼，可能会是一个昏暗的地下室，她已卸下了伪装，没有了先前的慈祥，而是无情地据掉我的双腿，血液淋漓……
我越想越害怕呀，怎么办？“扑通扑通”的心跳声听在我耳朵里格外的清楚，深呼吸，深呼吸，不要紧张，我不断地提醒自己冷静下来，渐渐的，渐渐的，我的心跳慢了下来。妈妈曾经告诉我，如果在某个场所走散了。可以去找工作人员。
我找到了工作人员，她先是询问了我的名字，又询问了妈妈的名字，利用广播寻找妈妈，可是好几分钟过去了，还是见不着妈妈，我心急如焚，紧张得直跺脚。工作人员又问了妈妈的手机号码，打了电话给她，可连打三个电话，还是没有人接听，我想：呜呜，妈妈不要我了怎么办？正在工作人员准备再次拨打时，一个女人奔跑了过来，是妈妈！我俩紧紧地拥抱在一起，热泪盈眶。
那一次的经历真惊险，我差点以为再也见不到妈妈了，现在回想起来心儿怦怦跳……
你觉得何时心会急速运动呢？哦，我的理解是：当你步入考场的一刹那，或是当你一
个人走夜路回家的时候，又或是当你展示个人才艺时……相信你的心儿也会怦怦直跳。
去年暑假，湖南卫视综艺节目招募全国各地耀眼的小童星——一些具有个人特长技能的人才，然后通过各地的选拔让他们去成为“青春少年联欢晚会”中的一员“猛将”，成为众所周知令世人瞩目的小明星。这是何等的荣耀！这是一个千载难逢的好契机。
上学期，我在班里深情并茂地演唱了曲目《童话》，得到老师与同学们的认可。随后，这一切顺理成章，班主任老师推荐我去参加湖南卫视“青春少年联欢晚会”塘栖赛区的初赛。报名后，我每天吊嗓子，虽然有时我口干舌燥，但想起我梦寐以求的舞台，我如一块无坚不摧的石头般勤学苦练，只希望比赛那天完美发挥。不过，这也成为了我的心理障碍！
终于到了海选那天，妈妈陪我去领了比赛的顺序号码——14号。我环顾四周，竞争对手们都穿着华丽的比赛服装，化着美丽的妆容，我又看看自己的打扮——如往日般普通，心里越发紧张：我该不会输在亮相上啊？这可是我第一次才艺大比拼，失败了大家会不会对我另眼相看？恐怕以后都没有这种演出机会喽！想到这，我的心真是“猪八戒提水——七上八下”，原本歌曲熟谙的旋律也都消失在脸上不安的神情中。
时间滴答过去，抬头看看选手们神态自如的表演状态，我的手心冒出一层层冷汗。终于轮到14号了，我故作镇定地上了台，其实双腿直打哆嗦，尽管我对自己无数次说过“李佳妮，不要紧张，你一定行的。”熟悉的音律再次响起，当我唱起第一句“忘了有多久”时，发现我的声音都是颤抖的。我也不知道我当时是怎么把这首曲子唱下来的，只觉得自己并没有发挥出最佳水*，走下台的那一刻，心都跳到嗓子眼了。
最后，我没有得到心目中的好成绩，但我也知足了。我觉得自己最起码尝试过，无怨无悔，生活中难免会遇到一些小坎坷的。现在每当我回想起这件事，心总会怦怦直跳，因为我输了比赛，赢了人生！
——四年级作文：我的心儿怦怦跳优选【10】份
这学期我想竞选体委一职，有好几个男同学都想竞选这个职位，他们当中有的身体壮实，有的跑得很快，有的跳绳很棒，我很怕被他们比下去，紧张得脸都红了。“扑通，扑通”心儿像一只正在逃跑的兔子，急速地跳动着。
参加竞选的同学一个接一个上台演讲，有的`准备了PPT，有的准备了演讲稿，他们准备得都很充分，说的也很精彩，我的心里七上八下，“扑通，扑通”的心跳声震得我大脑一片空白。
很快轮到我上台了，我一手拿稿子，一手不停地摸衣角，忐忑地走到黑板前。还没开始读稿，“扑通，扑通”除了自己的心跳声什么都听不见了。整个过程中，我不敢看稿子以外的地方，不敢停顿，一口气念完稿子回到座位，那“扑通，扑通”的心跳声才渐渐消失。
那次竞选结束后，我选上了副体委，对于这个结果我很满意，但那紧张的心情使得我暗下决心，要在*时多发言，多锻炼，下次竞选时我的心儿才能不再那样纷乱地怦怦跳。
假日里，我和小妹看到一群大孩子正在骑车比赛，我悄悄对小妹说小妹你看他们都会骑车，要不然咱们也学*骑车吧，开学咱们就能骑车上学啦！
我和小妹回到家找到护具穿在自己的身上，然后把自行车从院子里推了出来，到了外面我和小妹的内心真有点小激动呀，我俩小心翼翼地骑上了自行车，结果我刚上去就摔倒了，小妹却能骑上一骑。我马上爬起来又一次骑了上去，可我就像喝了酒似的，一会儿骑哪儿去，一会骑别处，我一次次摔倒一次次地爬起来，我的.精神把小妹都感动了，小妹跑过来说：“她能帮助我。”霎时我的眼睛里似乎看到了救兵。小妹一边从后面推着自行车一边对我说坚持就是胜利。
终于我学会了骑自行车，这时，我额头上已经渗出了细细的汗珠。
骑车还真累呀，不过心里还是很甜的，虽然摔得全身都是伤，但是自己学会骑车是多么的开心呀，在这里我明白了一个道理：“失败是成功之母。”只要我们不放弃，一定会取得胜利。
公布中期考试成绩时就是最紧张时刻了，我非常担心自己成绩考砸。
星期六，我跳完舞回来，路上一边走一边想着：这次考试会考好吗？会不会考倒数第一呢？这时我仿佛听到了同学们的嘲笑，也仿佛看见妈妈拿着成绩单凶狠地向我走来，这时我的心像十五个吊桶打水———七上八下，不，不能再想下去了，我又反过来想了想，没事，这次如果没考好，下次再努力。
不知不觉，我回到了家门口，心像一只小兔子一样上蹦下跳。我犹豫了一会儿才打开门，这时妈妈正好在等我，我看了看妈妈手里，除了手机再什么东西也不拿着，才放下心来，这时妈妈高兴的说：“你猜一猜你考了第几名？”我看妈妈的表情一定考的不错，就说：“一定考了前十名吧！”对了！对了！妈妈激动不已，“考了第六名，”我激动起来，就差点跳起来了。
这件事就不管过多少年，我都会记得，因为我曾为这件事紧张过也欢喜过。
打开记忆的闸门，我经历了很多令我心儿怦怦跳的事情，记得有一次儿童节，我要上台表演手拍鼓，由于大家是2、个节目，所以留给大家训练的时间并不多。
就要轮到大家了，我的`两只小手搓来搓去，两条小腿直发抖，心里紧张极了。终于到大家了，我紧张地上了台，看到观众盯着大家，我更紧张了。
音乐响起，哎呀！完了，如何跳来着？此时的我心想：糟糕了！还好我是最后一排，我看着前排的同学，跟着跳了起来。到了最难的一部分，可我跳不来，心都提到了嗓子眼，旁边的小伙伴轻轻地说：“你背背老师的口诀。”对啊！口诀！我背着口诀，灵巧地像一只鸟儿在天空上飞翔。伴随音乐慢慢结束，我完成了这次表演。
是啊！我如果早想起口诀，就不必这样提心吊胆了。目前回想起这件事情，我的心还是紧紧地揪在一块，怦怦地跳动着。
百米比赛我获得了冠军，马上要上台领奖了，此刻的我十分紧张。
紧紧的抓着班主任的手，我感到自己的小心脏已经快要跳到嗓子眼了，喉咙也开始发干。班主任看到我这个样子，她拍拍我的肩膀，笑着对我说：“别紧张，这是多么荣誉的一件事情呀！”是啊，听了班主任的话，我一下子轻松了许多。
我大步跨上了领奖台，看着台下乌泱泱的人群，此刻的我脸变得通红，仿佛要滴出血，心跳越来越快。校长给我颁奖时，我颤抖着双手接过奖杯，哆嗦着嘴唇说了一句“谢谢“。
同学们，你们往往在遇到什么事情时心儿怦怦跳呢？是激动的时候，紧张的时候，担心的时候，还是害怕的时候呢？下面让我来给你们讲一讲让我的心儿怦怦跳的那一次经历吧。那还是在上三年级时，老师告诉我们要打预防针，于是我们排着整齐的队伍来到校医务室。
刚一到医务室门口我的心跳就开始加速，如果我是最后一个多好啊。队伍每向前走一步我的.心就跳快一点，越是害怕就越是感觉队伍走得快。当轮到我前面的同学的时候，我的心简直就要蹦出来了，耳朵里也只剩下自己的心跳声了。
糟了，糟了，到我了！看着医生把药水熟练地吸进注射器，我只好心一横，眼一闭，豁出去了。我咬紧牙，攥紧拳，脚使劲踩着地，只等挨那一下了。过了一会儿，只听医生说：好了，能够走了。什么时候打的？怎样没有感觉到疼就打完了？医生的技术真好！我回到教室，心跳早就恢复*静，原先打针没有想象的那么可怕呀！
每当我想起那次在家，都会让我的心怦怦跳。
那天早上妈妈对我说：“晚上我会晚回一会儿，你自己在家吧。”我答应了。
放学回到家，天已经黑了，我把所有灯都打开，这时门“嘭”的一声关住了，我吓的转过头，当时我以为小偷来了，后来才明白是风刮的，我跑进卧室时，第一眼看见衣柜，就觉得衣柜里有一个小偷坐着，那时候我吓得腿直发软，抬也抬不动了，我使出浑身之力跑到了床上。我朝上躺着，脑袋里一片空白。这时，我觉得天花板有一个恶魔伸出手向我伸来，我吓得只好侧着身，但是侧着睡也不是那么安稳，因为我觉得有一个女鬼在我背后吹凉风，用手抓着我没办法，我只好钻进了被子里，过了一会儿，我出了汗，有点吸不上气，就在这危急关头，妈妈终于回来了，我钻出被子，觉得一切都正常了。
第一次在家真叫我害怕。
打开记忆的大门，令我胆颤心惊的事有许多，让我挑一件令我印象最深刻的事，来给你讲讲吧!
记得这件事就发生在上一个月里，老师火冒三丈地走进教室，狠狠地把期中考试卷子扔在讲台上。我心里想：完蛋了，这次肯定全班同学都没考好，包括我。接着老师说：“这次考的都是送分题，不该错的错了，上来挨打!”
开始发试卷了，我提心吊胆，生怕考不好既挨老师的打，又挨爸妈的混合双打。这时我的心跳逐渐加快“怦——怦怦——怦怦怦。”马上就是我的试卷了，我伸出我的手准备挨打，可结果却令我出乎意料，老师变脸居然比翻书还快，前一秒还凶巴巴的，下一秒却变得温柔似水。老师慢慢地对我说：“这次考的不错，下次继续努力!”我的心又跳了起来“怦怦怦怦——怦——怦怦怦。”这令我受宠若惊，我拿起卷子一看，呀，100分，我是在梦里吗?你赶紧拍了一下我的脸，确认不是在梦里。
直到现在我想起这件事，还是不能冷静，心还在怦怦跳。
公布中期考试成绩时就是最紧张时刻了，我非常担心自己成绩考砸。
星期六，我跳完舞回来，路上一边走一边想着：这次考试会考好吗？会不会考倒数第一呢？这时我仿佛听到了同学们的嘲笑，也仿佛看见妈妈拿着成绩单凶狠地向我走来，这时我的`心像十五个吊桶打水―――七上八下，不，不能再想下去了，我又反过来想了想，没事，这次如果没考好，下次再努力。
不知不觉，我回到了家门口，心像一只小兔子一样上蹦下跳。我犹豫了一会儿才打开门，这时妈妈正好在等我，我看了看妈妈手里，除了手机再什么东西也不拿着，才放下心来，这时妈妈高兴的说：“你猜一猜你考了第几名？”我看妈妈的表情一定考的不错，就说：“一定考了前十名吧！”对了！对了！妈妈激动不已，“考了第六名，”我激动起来，就差点跳起来了。
这件事就不管过多少年，我都会记得，因为我曾为这件事紧张过也欢喜过。
我是班里的运动健将代表班级参加比赛，只听见“砰”的一声枪响，比赛开始了。
我身后的同学，怎么甩都甩不掉？简直像我的影子一样。于是，我咬住牙使劲跑，不一会儿，我的两条腿就像面条一样，软趴趴的.没有力气。我心想：坏了，这可怎么办？随之我的速度渐渐放慢了。只见一个又一个的同学从我身边擦肩而过。
我一看他们都超越了我，开始绝望了，此刻的我眼泪都快掉下来。但转念一想：我不会是最后一名，我要拿第一名！同学们在观众台为我鼓劲加油，我感觉到全身的血液都在沸腾，我深吸一口气，双脚像箭一样，我不顾一切地往前冲，不知不觉冲过了终点线，赢得了比赛。
——四年级上册作文我的心儿怦怦跳优选【5】份
每个人可能都有几次心儿怦怦跳的经历吧。有人是高兴，有人是害怕，还有的人是羞涩。而我心儿怦怦跳是那次开运动会。
“下周开运动会”，教师将消息传达给我们后，全班都沸腾了。全都在聊报什么项目。我也毫不犹豫地报了我最拿手的50米短跑。
一周后，运动会如期拉开了帷幕。开始没多久，50米短跑就开始了。明明信心满满的我却情不自禁地紧张起来，心怦怦跳个不停。“砰”，只听发令枪一响，选手们就像离弦的箭一样，飞快地向前冲去。我也不甘示弱，拼命地向前跑，暂时领先几位选手。跑着跑着，背后的人反超了我。我很着急，就开始加速了。可他们跑得太快了，怎样都超可是他。眼看就要到终点了。我想：不管了，拼一把吧。我的心怦怦跳个不停。索性闭上眼睛，一个箭步冲上前去，在最终一刻反超了他，成为小组第一名。接下来的还有许多小组呢，想到这，不免又紧张起来了，但还是站在原地观看比赛。
比赛结束了，最激动人心的颁奖时刻来了，我的心又一次怦怦跳个不停。当听到“张书维，第一名”时，我不敢相信这是真的，呆呆地站在原地。直到同学们把我推向讲台时，奖状发到我手上时，我才发现这一切都是真的。不由地在心里暗自庆幸自我没给班级丢脸。
这件事给我留下了深刻的印象，我永远忘不了那次运动会，永远忘不了那次心儿怦怦跳。
生活中有很多让我们记忆深刻的事情。或喜悦，或紧张，或担心，或恐惧。每一次运动会的经历都会令我的心儿怦怦跳。
学校里一年一度的运动会即将开始了，我积极主动地报名参加了百米赛跑项目。完成登记后我很开心，因为可以在老师和同学们面前展示一下自己的训练效果了。我跟着视频学*了如何起跑，如何蹬腿发力，如何调整呼吸。在空闲的时候我也会一遍一遍地练*动作，力求能够完美地表现。
运动会那一天，我的心就像怀里揣着一只会蹦的小兔子，越跳越快。我和其他同学们一起在检录处做着准备等待着，时间一点点地过去了，我的心里也越来越紧张，心儿怦怦地跳，脸上火辣辣的，腿也有点儿不听使唤地抖动起来。站上起跑线的时候我感觉自己周围的声音都开始变小了。发令枪“砰”的一声将我从幻境里震醒，我开始飞奔出去。虽然刚开始挺快，但后来却渐渐地慢了下来，冲线过后，我终于可以放松下来了，但内心却久久不能*静，我只拿到了小组第二的成绩。这个成绩一定是我太紧张，忘记了起跑的技巧，没有调整好呼吸节奏影响了后面的速度。这个紧张的情绪还真影响我后面的发挥。我的发挥不但不完美，还挺遗憾的，但这也是对我的历练，说明我还准备的不够充分无法做到临危不乱的自信。
运动会的比赛只是一场小小的考验，让我经历的那些可以让自己心儿砰砰跳的时刻，就像点缀在生活中的一颗颗星星，每一次都代表了我的成长。
每个人都有心儿怦怦跳的时候：紧张的时候，心里有鬼的时候，(语言不美，删去。)兴奋的时候，让我们上台讲话的时候……（开门见山+举例式开头，耐人寻味，引出下文。）
就在今天上作文课的时候，我的心儿就怦怦地跳了起来……（简单叙述，过渡。）
今天上作文课的时候，老师让同学们上台演讲：六大描写和点评，这次上台演讲是为了选拔出10名少年名师参赛。老师为公*起见，让同学们举手上台演讲，有几名非常优秀的同学大胆举起了手来，这几名同学轮流上台演讲。（事情的开始，下文要另起一段。）
他们的演讲是那么的流利，那么的精彩，让在座的所有的家长同学都刮目相看。（补入必要的动作和神态、细节描写，文章内容才会生动，切记！）这几名优秀的同学演讲之后，老师要选拔几名女同学上台演讲，这时我的心怦怦跳得更快了，因为我练的不熟练，当时我非常害怕老师叫到我上台演讲，因为在座的所有人都在看我们这几位女生，当时我就在想*时我要多练*练*，今天就不会这么尴尬和紧张了。（事情的过程，下文还要另起一段。）
老师给了我们多次机会上台演讲，可是我们这几名女生都没有上台，通过这节作文课让我明白了很多，做任何事情不用心都不会做好。（事情的结束。写文章不能只是一味地*铺直叙，还要加强描写技巧的训练才行！望你今后作文，加强描写技巧的训练，多看老师空间里的优秀范文，你会有所借鉴和思悟的！）
我的心儿怦怦跳，这一节作文课让我终身难忘！（卒章显志结尾，紧扣主题！牢记结尾要带入题目，紧扣主题！）
生活就像万花筒，充满了喜怒哀乐；生活就像五味瓶，酸甜苦辣啥都有。大家在生活中肯定也有紧张的时候吧？令我最紧张的一次，就是去参加钢琴比赛了。
那是我第一次参加“齐鲁情”钢琴比赛。坐在后台，我的心脏揪成一团，一直“怦怦”跳个不停，怎么也无法*静。我试着深呼吸，但无济于事。我一直攒着拳头，不知不觉手心都攒出了汗，在裤子上擦了擦，可手心里的汗好像越来越多，连头上也冒出了汗，像个小火炉，我赶紧用袖子擦了擦。这时，我又觉得嘴唇特别干，就用舌尖轻轻舔了舔，但不知怎么了，嘴唇反而越来越干了。我的双腿也不由自主地抖起来，我身体前倾，把胳膊支在双腿上，也没有感觉好一点。我知道我是太紧张了，但大赛在即，必须使自己*静下来。我鼓励自己说：“你在比赛之前付出了很多努力，弹得已经很好了，老师都对你给予了很高的评价，不要紧张，把*时练*的水*发挥出来就行了。田雨林，你能行的，加油！”我再次深吸了一口气，并努力转移注意力，想想*时开心快乐的事情，心情终于慢慢*静下来了。
轮到我上场了。我稳稳地站起来，轻抚了一下衣裙，面带微笑走上了台，坐到琴凳上，调整好情绪，一段流畅的音乐从我的指尖倾泻而出。我的琴声一会儿像万马奔腾，一会儿像湖面清波，一会儿像波涛汹涌，一会儿像小鸟轻啼……我完全沉醉于演奏之中了。
一曲终了，评委们连连拍手叫好。这时，我的心又开始“怦怦”跳了，不过这次可不是因为紧张哟，这是兴奋、激动和开心。
今天，米老师决定重新竞选班干部，有：文艺委员、班长、中队长、体育委员等等。
首先，米老师上午发了一张表格，上面有许多班干部名称，她向我们开始介绍这个表格：“同学们，今天竞选班干部的职务都在这上面，你想当哪个班干部就在哪个职务下面打对号，比如说，你想当班长就在班长那一栏下面打一个对号，好了，开始吧!”这时，我的心砰砰跳，顿时我激动万分，怀里像揣了一只小兔子，七上八下的。可是，我又想了想，真不知道该选什么，于是，我问我同桌：“同桌你选的是什么呀?”“我选的是管中午吃饭纪律的生活委员。”“哦，知道了。”后来我发了一会儿呆，几分钟后才缓过神来。我仔细想了又想：我到底选哪一个呢?选晨读委员?不行不行，最*我的嗓子不太好。选道法委员?这个更不行了，我的道法成绩不太好。选体育委员?这个可以，不仅可以让我多运动，还可以帮我减肥呢!于是，我用我最舍不得用的笔，在体育委员那一栏下面打了一个大大的对号。
将*到了下午，米老师才把表格拿出，我的心又怦怦跳了起来，而且比上次更厉害了，汗毛都竖了起来，心竟都提到了嗓子眼，就在这个时候，米老师说：“马梓炎、刘美池、刘禹滔、张铭爱到外面来。”到了外面，老师又说：“马梓炎，你从今天开始就是班长，刘美池中队长，张铭爱文艺委员，刘禹滔体育委员。”我心里的石头总算放下了。
我终于如愿以偿的当上了体育委员，我会努力做好体育委员的，为班级争光!不辜负米老师和同学们对我的期望。
——我的心儿怦怦跳四年级单元作文合集5篇
每个人的生活中都会发生让人紧张的事儿，我肯定也不例外。有件事我至今回想起来，心还会怦怦跳。
那是暑假的一天，爸爸妈妈带我去方特玩。
去之前听说方特里的海盗船挺刺激的，所以我到了方特便来到海盗船前。
登上船没多久，船就开始小幅度的摆动。刚开始的摆动幅度还是能让人接受的。我心想，海盗船也不过如此嘛。随着摆动的幅度越来越大，我才发现我想错了。来之前的的那份激动已被恐惧冲的灰飞烟灭。我的怀里像揣了只兔子，扑通扑通直跳。
这时候船已经冲上了中等高度。我的脚已经软了，就像一只“软脚虾”。可恐怖的还在后面呢，当船摆到最高时，我感觉呼吸不畅，双腿像棉花做的一样，轻飘飘的，好像随时都要瘫坐在地上。
脑子里浮现出一幕幕恐怖的画面，像一个晕船的老头，我和其他乘客一样，失声尖叫起来。
我冒了一身的冷汗，汗毛都竖了起来。在我身体已经到达承受极限的时候，船的摆动幅度越来越小，直至最后停了下来。
妈妈架着我下了船，我像一台水泥搅拌机一样，哇啦哇啦吐了好几口，脸色苍白的我喘着粗气对妈妈说：“以后我再也不坐海盗船了“”。
这件事我至今想起来，心还会怦怦跳。
老师宣布下周要选班干部了，我欣喜若狂!以前我只做个科学课代表。为班级做的事情太少了，早就想和这个岗位说声再见了。
竞选前我写好了发言稿，就等着上台去豪言壮语一番。我一次次幻想着同学们都选了我，我得到了同学们的掌声和祝福声。
那堂班会课，老师让竞选班干部的同学做好准备。我看了下四周，“哇”竟然有这么多人要选班干部，他们成绩比我好，对人比我热枕，做事比我认真，这几个男生还是我们学校田径队的明星呢!我脸上火辣辣的，信心一下子就没了。
演讲开始了，他们个个表现出色，我明显感到自己身体变得沉重起来。快轮到我了，我的心就像被捕上岸的鱼，扑通扑通跳个不停。我给自己打气，不停地安慰自己，“我可以的，我可以的”，可还是没用，我的心都提到嗓子眼儿了，脑子里一片空白。慌乱中，准备好的演讲稿也找不到了，我急的.不知所措。忽然，脑子一闪，要不我放弃吧!这么多人竞选，反正也选不上，免得他们笑话我。想到这里，我低下了头。
老师在问有没有人要参加竞选，我偷偷地瞄了下老师，刚好与老师的目光相遇。我倒吸了一口冷气，赶紧把头垂得更低了。
老师见没人，就宣布结束了。我终于能喘口气了，可是心里怎么也开心不起来。我怎么能这样?下课后，一直坐在那，一句话也不说。
童年就像一条长长的带子，上面写满了字，只不过有些字因人的成长消失，有些字因人的成长被刻上去，但我却有一段永远消失不了的片段。
记着前几年，我上学回家，因为爸爸妈妈都上班去了，所以我只能一个人走过那如同坟地一样没有光，没有人的阴森小路。本来妈妈说让姐姐送我回家，可是姐姐作业多，所以我不想打扰姐姐，因此我只能一个人走过那黑暗的，没有人的“恐怖”小路。
我一个人走上了那条小路，虽然我不想走，但是回家只有这条路能走，我战战兢兢的走在路上，忽然一阵凉风吹过，吓的我双腿顿时没有了力气，这时风吹树叶的“沙沙”声穿进了我的耳朵里，让我好像听到了魔鬼的笑声，我大气都不敢出，心里七上八下的。
忽然，我看到草丛里，有一双闪闪发光的大眼睛，慢慢的向我靠*，我吓的脸色发白，害怕的闭上了双眼，心跳就像一只小兔子，飞快的跳动着。可是过了一会儿，我还没有事，于是我慢慢睁开眼睛，发现身边什么也没有，只有一只白色的小猫咪。看到自己没事，我的心里便不害怕了，继续慢慢的向前走。
走着走着，发现身后好像多了一个人，可是，我把头往后一转，却没有看到什么。接着好几次都这样，可是我还是很害怕，放慢了自己的脚步，走的非常慢。我看了一下表，发现现在已经九点了，我的心里像放了一只兔子，心里给自己打气加油，也鼓足了勇气，向前跑去。经过许多困难后，我终于看到家了。
通过这次走夜路，让我知道了世界上没有鬼，只是自己胆小想象出来的，所以只要我们努力，就没有过不去的困难。
上个星期举行了口头作文比赛，这次的要求是全班每个人在纸条上写一个自己最喜欢的词语，然后交给老师。下一步是选择星级：A级是抽八个词语，五颗星。B级是抽六个词语，三颗星。C级是抽四个词语，一颗星。口头作文开始了!老师先说：“这次是玩的，大家不要太紧张。”虽然老师这样说，可是我们还是很紧张，第一个是李铭菲，她说的差不多，因为她的不自信所以只得了97分，这让我更加的紧张了。
轮到我了，我抽到的是……(忘了是什么了)，我很紧张，说到一半的时候忘了怎么说了，这是老师对我说：“不要紧张，慢慢想想。”我想了想，把这段话给说了出来。到了最后老师对我说：“王贺，你说得很好，你本来能得97、98分得，可是因为你的不紧张，所以你只能得92分。”我不满意的走下了台。
这次的考试我虽然不满意，却让我的心儿怦怦直跳。
xx月xx日的宇宙银河系地球上的中国吉林省德惠市第二实验小学四年三班的我，正在“生”与“死”的边缘挣扎——我第一次斗胆，居然没有完成作业!
老师已把作业查了两遍，还是少了一个人的。我的心哪，开始怦怦怦地狂跳不已，我苍白的童年开始了，美好的时光远去了，挨批的日子到来了。所有这些化做一个字：苦!两个字：痛苦!三个字：很痛苦!四个字：相当痛苦!
心惊肉跳的我已经完全被掌控在老师手中，命运就由这位“女上帝”主宰了。此时，我真是悔不当初啊!但我也是情有可原的呀!老师留作业那天，老爸说好了要带我去公园，但作业堆得像山，爬也爬不完。最后，去公园的诱惑战胜了理智，这也是破天荒的头一遭哇!此时，我心里念念有词：阎王老爷不要招呼我，如来大哥保佑我，耶稣老弟你快来!可是不管怎样祈祷，我的心好像已经不能回归本位了。我双手拘住心脏部位，对自己说：“没关系，不要怕，老师不会查出来的`。”我多么希望往日火眼金睛的老师今天变成糊涂神哪!但这只有百分之一百分之一的希望。我猛一下咽了口唾沫，把跳到嗓子眼的心强行“咽”下去了。这时一个声音说：“原来一个也不少啊!”我心理的那块石头总算落了地，真是有惊无险!
这次意外“逃脱”，让我倍尝了不做作业的心灵代价。这会儿，就是去人民大会堂，我也不为所动了，还是在家乖乖写作业吧。
